Alla våra kurser hittar du på webben

Transcription

Skapa din
framtid!
a
r
å
v
Allar hittar
kursåe webben
du p
Anmäl dig
till vårens
kurser!
Stockholm
www.medborgarskolan.se
Möt Jonas Hassen Khemiri
Skriv Estradpoesi
Våga vinterbada
Fixa cykeln till våren
Vett & etikett vid servering
Tänk stort – dröm framåt!
H
ar du en halvfärdig bok i byrålådan som väntar på att bli
klar? Vill du spela i ett jazzband? Tror du det är för sent att
lära dig ett nytt språk eller funderar du kanske på att skaffa
dig en fyrbent vän?
Ibland framstår drömmar som avlägsna och ouppnåeliga. Men
tänk så här istället: Steget från tanke till handling är inte längre
än att du anmäler dig själv, eller ger någon annan ett presentkort,
till en kurs eller föreläsning. Du tar ett steg närmare drömmen, och
snart befinner du dig bland människor som har samma intresse och
nyfikenhet som du.
Kanske får du vänner för livet. Kanske leder det till att du söker
ett nytt jobb, får en ny hobby eller bestämmer dig för en ny livsstil.
Varje år lämnar kursdeltagarna Medborgarskolan med något nytt i
bagaget, och med en horisont de inte såg förut.
I år är det din tur. Välkommen att förverkliga din dröm hos oss!
☛☛Vi har kurser och före
läsningar på Lidingö och
Norrtälje också! Alla kurser
och föreläsningar hittar du
på medborgarskolan.se
Eva Levin, verksamhetschef Medborgarskolans kursverksamhet
Plojtävling – läs med eftertanke och vinn
Någonstans i utbudet har vi smugit in en
kurs som är så osannolik att den mycket
riktigt inte finns. En plojkurs i katalogen
är en liten kär tradition vid det här laget.
Du minns väl den om duvmatning för
några år sedan? Tävlingen pågår fram till i
mars. När du hittat plojkursen i katalogen
KONTAKTA OSS
eller på hemsidan, skicka oss ett mejl och
berätta vilken kurs som är en fejk. Skriv
ordet plojkurs i mejlets ämnesrad och sänd
det senast den 13 mars till info.sthlm@
medborgarskolan.se. Tre vinnare lottas
därefter fram. De får varsitt presentkort à
1 000 kronor hos Medborgarskolan.
Hitta vår
plojkurs!
Besöksadress
Hagagatan 23A,
T-bana Odenplan
Vi har också verksamhet i
Följ oss
Haninge, Huddinge, Nacka, Solna, Sundbyberg, Tyresö, Täby, L
idingö och Norrtälje.
Du vet väl att du kan följa oss och tycka till
om oss på både Facebook och Instagram?
Telefon
Produktion
På Facebook hittar du
oss i Stockholm på:
medborgarskolan_sthlm_kurser
Kursadministration 010-157 63 61
Växel 010-157 60 00
Pg 19 69 29-4 | Bg 64-4451
Postadress
Box 19193, 104 32 Stockholm
E-post och hemsida
info.sthlm@medborgarskolan.se
medborgarskolan.se/stockholm
Form & text: Medborgarskolan Sthlm
Omslagsfoto: Tina Axelsson
Styling: Glimpse, www.glimp.se
Teckenförklaringar
Onlinekurser
Vv Kurser varannan vecka
Z
Lovkurser
Onlinekurser
Nu kan du läsa onlinekurser i Medborgarskolan Stockholms regi. Kurserna fungerar
på dator, läsplatta och mobil.
Läs mer på sid 15.
Innehåll
4Föreläsningar
5 Konst & hantverk
9Foto
10Skrivarkurser
12 Musik, dans & teater
15Onlinekurser
16 Mat & dryck
20 Djur, jakt & trädgård
22Sjöliv
23 Ekonomi & data
24 Kropp & själ
25 Släktforskning & retorik
26Språk
30 Studiecirklar i samarbete
32 Kulturama kurser
12
16
24
Diplomutbildningar Medborgarskolan
Alla våra
Diplomutbildningar
hittar du på
medborgarskolan.se/
diplomutbildningar
Nu är det dags för en nystart. Fyll på med
nya tankar och insikter, ta del av kunskap och
passa på att fråga. Våra föreläsningar blir ofta
fullbokade, så tänk på att föranmäla dig i god tid!
Max Tegmark
Vårt matematiska universum
Ann Heberlein
Gud, vem är du egentligen?
Foto: Niclas Brunzell
4
Foto: Thron Ullberg
Foto: Patricia Reyes
Ann Heberlein söker svar på de klassiska teologiska
frågorna – om Guds egenskaper, om allmakten
och ondskan – och ifrågasätter Guds patriarkala
framtoning. Svaren hon finner och får är inte vad
hon förväntar sig. Gud visar sig vara någon annan än
den hon föreställt sig.
Ann Heberlein är teologie
doktor i etik verksam vid Lunds
universitet, författare, flitig
skribent i DN och föreläsare i
etiska frågor. I vår aktuell med
boken ”Gud, om vi ska talas vid
du och jag måste jag vara helt
ärlig” och ”Etik. Människa, moral,
mening” .
Jonas Olofsson och Johan Örestig
Naturen i människan
Må 2/3, kl 18.30, 190 kr
Evolutionsteorin får ofta förklara både det ena och
det andra, och forskningsresultat lyfts ur sin kontext
för att styrka argument av skilda slag. Här får vi en
inblick i hur samtida forskare förenar biologiska och
sociala perspektiv för att skapa en ny vetenskap om
människan.
Jonas Olofsson är psykolog
och hjärnforskare, biträdande
lektor och docent i psykologi
vid Stockholms universitet och
utsedd till Pro Futura-forskare.
Johan Örestig är fil. dr i sociologi. Tillsammans är de aktuella
med boken ”Evolutionsteori
och människans natur”.
Gunnar Kaj
Inred med blommor
Må 27/4, kl 18.30, 290 kr
Blomsterkonstnären Gunnar Kaj visar hur du kan
skapa liv i ditt hem med blommor. Allt ifrån det
allra enklaste till pampiga buketter sammansatta av
allehanda sorter – stilleben av krukväxter, nyplockade ängsblommor eller en enda ros. Du får massor
av tips och inspiration för årets alla växlingar, och
lockas att se ditt hem med nya ögon.
Gunnar Kaj är blomsterdekoratören
som gjort blomsterarrangemangen
för Nobelbanketten i Stockholms
stadshus under de senaste fjorton
åren. Hans uppskattade blomsterutställningar och dekorationer
på bland annat Drottningholm, i
Rosendals trädgård och i orangeriet
på Ulriksdal gör honom till okrönt blomsterkung och
inspiratör för blomsterintresserade även på hemmaplan. I vår är han aktuell med boken ”Blommande
rum”.
Medborgarskolans kursprogram våren 2015 To 5/3, kl 18.30, 290 kr
En kväll med Jonas Hassen Khemiri, där han delar
med sig av tankar, tips och reflektioner kring
skrivande. Kvällen inleds med en föreläsning, efter
pausen fortsätter vi med frågestund, där du är välkommen att delta i samtalet. Skicka gärna in frågor
du vill ska tas upp i förväg via mejl på info.sthlm@
medborgarskolan.se.
Jonas Hassen Khemiri debuterade 2003 med den uppmärksammade romanen ”Ett öga
rött”. När han 2013 tilldelades
Aniarapriset lyfter de att redan
då ”framstod författarens idiom,
khemiriskan, som fullt utvecklat,
en lekfull, fiktionsuppluckrande
och metalitterär stil med tydliga rötter i 1900-talets
breda europeiska prosamodernism.” Hans texter för
teater, ex ”Invasion” och iscensättningar av hans romaner som ”Jag ringer mina bröder” (Bonniers 2012),
skakar om och påverkar – liksom hans tidnings
artiklar. Det i DN publicerade öppna brevet ”Bästa
Beatrice Ask” hör till de mest delade svenskspråkiga
texterna på nätet någonsin.
Fredrik af Klercker – Män med stil
To 26/11, kl 18.30, 290 kr
Foto: Anders Thessing
Alexander Bard vill skaka om vår självoch världsbild. Den digitala interaktiviteten på internet innebär en historisk
revolution av samma dignitet som en
gång talspråket, skriftspråket och boktryckarkonsten. En ny kultur har börjat växa fram, där maktförhållandena
i samhället förändras. I ett dramatiskt
möte mellan metafysik och teknologi
kan passiva mottagare förvandlas till
aktiva deltagare. Med engagerande
iakttagelser, klarsynta tolkningar och
pedagogiskt språk bjuder Alexander
Bard på en lika utmanande som inspirerande samtidsanalys och inblick i
morgondagen.
Alexander Bard är debattör,
internetsociolog, författare, filosof,
psykoanalytiker och föreläsare. Tillsammans med Jan Söderkvist har han
uppmärksammats för trilogin ”Futurica”
och för att likna internetanvändandet
vid religion.
Foto: Johan Gunséus
On 4/3, kl 18.30, 320 kr
Foto: Charlotte Gawell
Alexander Bard
Individen, samhället och
makten
Jonas Hassen Khemiri – Om att skriva
On 29/4, kl 18.30, 290 kr
Foto: Anders Lindén
On 14/1, kl 18.30, 340 kr
”Fysiken är det yttersta intellektuella äventyret,
ett försök att förstå universums djupaste mysterier.” Max Tegmark är en av världens främsta och
mest refererade forskare. Genom att kombinera
populärvetenskap med sin banbrytande forskning
förklarar Tegmark sina teorier på ett oavbrutet
fängslande och tillgängligt sätt. Han delar också
med sig av de överraskande framgångar och
motgångar som format hans liv som forskare, från
uppväxten i Stockholm till livet som kontroversiell
professor i USA. Vad är verkligheten? Hur började
tiden? Är universum oändligt? Eller existerar det
oändligt många parallella universum och därmed
också oändligt många du?
Max Tegmark är verksam som
professor i fysik vid MIT, Massachusetts Institute of Technology, i
USA. Hans bok ”Vårt matematiska universum: mitt sökande efter
den yttersta verkligheten” har
rönt stor uppmärksamhet internationellt, som i The Telegraph
”He describes a cosmos that is
so bewilderingly weird that it makes the plot of most
science-fiction novels look like an Ikea instruction
leaflet.”
Föreläsningarna
kan flyttas inom
Stockholms innerstad,
se information på
kallelsen.
Vad är stil? Stilkännaren Fredrik af Klercker lyfter
fram alla plagg en man bör ha i garderoben – från
underkläder och pyjamas till ytterkläder och skor,
men han visar också hur stilbegreppet skiljer sig
mellan herrmodets fyra meckan – London, Paris,
Milano och New York. Du får tips om hur du kan
förvara och vårda dina skor och kläder – och alla
klädkoder – smoking, jackett, frack… Du lär dig tolka
inbjudningskorten och de förväntningar som förespeglas. Kläder för jakt, sport, vardag, jobb och fest
– och en presentation av några odödliga stilikoner.
Fredrik af Klercker är Bukowskis
expert när det gäller vintage herrkläder, i vår är han aktuell med boken
”Stiljournalen” med handfasta råd om
klassisk herrstil.
Marika Smith – Stil för storheter
To 16/4 kl 18.30, 290 kr
Foto: Jonas Röjestål
8
föreläsningar i vår!
Att vara plus size, som det heter i modevärlden, är
inget som ska hindra dig från att klä dig och känna
dig som ditt allra snyggaste! Välkommen till en
inspirerande kväll som hjälper dig hitta din egen stil
som bejakar din kropp såväl som
din personlighet.
Marika Smith, modisten och
plus-size-stylisten som brinner för
att hjälpa kvinnor att stärka och
uttrycka sig själva med sin stil,
omfamna hela sin kropp och klä
den så fint som den förtjänar.
Konst och hantverk
– tålamod & passion
A
tt jobba med händerna stimulerar kreativiteten och
skapar lugn i en stressig vardag. I vår kan du prova på
Landskapsmåleri i klassisk anda. Då målar du på plats
ute i naturen, och är du föräldraledig får du ta med dig bebisen
till kursen ”Teckna och måla”.
Snart drar cykelsäsongen igång och då kan fixarkursen
”Cykelservice” vara en bra start. Då tar du med dig cykeln och lär
dig på plats hur du servar och reparerar den.
Medborgarskolan erbjuder också kursen ”Stylist” där
Rebecka Dahlén med 25 år i yrket som stylist/inspicient, tipsar och
lär ut sina yrkeskunskaper.
Foto: Simon Jung Krestesen
Kom igång
Gratis
Materialvisning på Kreatima
Träffa Medborgarskolans ledare
som förevisar teknikerna teckning,
akvarell-, akryl- och oljemålning.
On 11/2, kl 18.30–20.00
Galleri- och auktionshusbesök
Catharina Ahlström
Vi träffas tre fredagar i maj på olika
gallerier och auktionshus där kursledaren guidar.
Färginspiration
En värld full av färger
Gratis
Träffa Annelie Samuelsson, en
färgförespråkare och eldsjäl, som
inspirerat och undervisat tusentals
om färgens fantastiska värld och
dess påverkan på oss människor.
On 4/2, kl 18.00–19.30
Besatt av tygbitar
Gratis
Om lappar och lappteknik
Anna-Greta Lindström berättar om
hur hon genom åren skapat bruksvaror och dekorativa konstverk av
tygbitar.
To 15/1, kl 18.00–19.30
Hatten är huvudsaken
Gratis
Många tror att de inte passar i hatt,
fast det egentligen handlar om att de
inte hittat rätt modell. Marika Smith
är modist och personlig stylist med
stor passion för hattar och huvudbonader.
To 12/2, kl 18.30–20.30
Korgflätning Gratis
– ett miljövänligt hantverk
Möt Zoltan Örhalmi, som med en
2-årig yrkesutbildning i korgmakeri,
berättar och ger tips om hur man
odlar korgvide och tillverkar korg
föremål till trädgård och inredning.
To 12/3, kl 18.00–20.00
Teckning
Alla kan teckna, nybörjare
On 18/2, 10 ggr eller ti 17/2, 8 ggr 2 775 kr
Lö–sö 21–22/3
1 945 kr
Forts. Må 16/2, 8 ggr
2 250 kr
Teckna med blyerts
och vattenfärg
Lö–sö 18–19/4
1 750 kr
Utbilda dig till Stylist
Stylist
Nyhet!
Rebecka Dahlén
Drömmer du om att arbeta som stylist/
inspicient inom t ex film eller reklamfotografering? Med hjälp av fiktiva uppdrag och
uppgifter enskilt och i grupp bekantar du dig
med stylistens arbetsprocess, får grepp om
och hittar din riktning i yrket.
To 5/3, 7 ggr
2 995 kr
u Observera att en kostnad för material kan tillkomma.
☛☛Att jobba
med händerna
sänker blod
trycket!
Teckna med tusch
Lö–sö 7–8/3
1 750 kr
Teckning
Christina Langert, Eliana Borozanov,
Catharina Ahlström
Ti 17/2, nyb. eller on 18/2, forts.
2 795 kr
Må 16/2, 12+ 1 895 kr
Teckna porträtt
Maria Fernau
To 19/2, 7 ggr
1 995 kr
Teckna med pastell
Eliana Borozanov
Lö–sö 25–26/4
1 550 kr
Kroki – teckna levande modell
On 8/4, 3 ggr
1 590 kr
Illustration
Bilder som belyser och förstärker
budskap i texter. Bildkommunikation, arbetsprocesser och material.
Må 2/3, 6 ggr
1 825 kr
Kalligrafi/Textning
Dipak Lahiri
Lär dig skriva vackra bokstäver,
rakt och kursivt med olika pennor.
Ti 17/2, 8 ggr eller lö–sö 14–15/3
Serieteckning – berätta i bilder
Seriesidans anatomi och berättartekniker.
To 19/2, 5 ggr, för vuxna
1 800 kr
Lö 21/2, 5 ggr, från 8 år
1 450 kr
ANMÄL DIG PÅ VÅR HEMSIDA
www.medborgarskolan.se/stockholm
Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
5
Konst och hantverk
Manga – japanska serier
Målning – Airbrush
Hiromi Hinata, Yukina Watanabe
Lö 7/2 eller lö 21/3, 5 ggr, 8–12 år 1 550 kr
Må 16/2, 6 ggr, ungdom och vuxna 1 850 kr
Manga
– fortsättningskurs – med
fokus på karaktärens kropp
Åsa Hasselroth
Med färg och form i fokus där själva
mediet är underordnat målet.
Ti 3/2, 10 ggr
3 100 kr
Perspektivlära
Olga Redin
Lär dig få föremål, hus och torn att
se tredimensionella ut. Praktiska
övningar varvade med teori.
Lö–sö 11–12/4
1 490 kr
Oljemåleri,
nybörjare och erfarna
U. Holmberg och B. Runefelt-Taltavull
Målning
Annelie Samuelsson
Lär dig grunderna och testa om akvarellmålning är något för dig.
Lö–sö 7–8/3
1 850 kr
Akvarellmålning med teckningsgrunder
Annelie Samuelsson
Ti 3/3, 8 ggr
2 595 kr
Teckna och måla
– för föräldralediga
Nyhet!
Barn upp till ca 12 månader är
välkomna.
Må 13/4, 3 ggr kl 10.00–12.30
1 295 kr
Akvarell och Akvarell 55+
Susanne Sjöström, Eliana Borozanov, Åsa
Alneng och Ingela Hamrin
Övningar i färg, form, ljus och komposition, med utgångspunkt bl a från
stilleben.
Må 9/2 eller ti 17/2 kl 15.00, to 12/2, kl 13.00
eller 15.15 eller 18.30
Teckna och måla självporträtt
Eliana Borozanov
Lö–sö 18–19/4
1 575 kr
6
Painting with Oils,
Beginners and Level 1
Aprill Spendrup
Konstskolan för barn 8–12 år
Foto: Ramon Quinteros
Lö 14/2, 8 ggr
1 750 kr
Måleri för ungdom 12+
Airbrush, nybörjare
Ramon Quinteros
Ti 3/3, 6 ggr
3 300 kr
Airbrush – Bodypaint
Nyhet!
Ramon Quinteros
Lär dig grunderna för kosmetisk kroppsmålning
med pensel- och airbrushteknik.
Må 2/3, 5 ggr
2 850 kr
Målning – Akryl & Olja
Graffiti – Konstkurs
Carl Winblad
Du lär dig att arbeta med penna,
pensel och spray. Du skapar din egen
graffiti på canvasduk och därefter
har vi spraylära och gör graffitimålningar på vägg. Material tillkommer
om 1 100 kr.
Må 2/3, 5 ggr
2 100 kr
Våga måla – Mixed Media
Åsa Emås
En blandteknik där du genom enkla
principer och varierande tillvägagångssätt och material skapar kreativa och färgfyllda projekt.
Må 2/3, 5 ggr 2 500 kr
Catharina Ahlström
Vi målar i akryl, gör självporträtt,
tittar på olika konstriktningar och
inspireras av dem.
Må 16/2, 8 ggr
1 850 kr
Vedic art Karin Eklund
Här målar du inte av det yttre, utan
närmar dig istället naturens sätt att
uttrycka sig. Inifrån.
Lö–sö 7–8/3 eller 18–19/4
Måleri – Inför stilleben och
egna kompositioner
Bo Ljung
Stillebenmålning. Målning och teckning inför okonventionella stilleben.
On 28/1, 12 ggr
5 300 kr
☛☛Manga är
inte bara
ögon och hår.
Ge dina kar
aktärer en
kropp.
Porträtt och modellmålning
Anne-Lie Larsson Ljung
Måla hel-, halvfigur eller bara ansiktet. Öva upp känslan för seende,
komposition, anatomi och modellens
karaktär.
To 29/1, 12 ggr
6 600 kr
Landskapsmålning av Carl Ahlman
Målning – Akvarell
Akvarell – prova på
Eliana Borozanov
Fördjupa dig i måleriets grunder
eller arbeta med att utveckla ett eget
tema/uttryck.
Ti 17/2, 10 ggr
2 875 kr
Måleri, valfria tekniker
Må 13/4, 6 ggr, ungdom och vuxna 1 850 kr
Vid akvarellmålning måste man
ha en noggrann plan. Vita partier
får man genom att lämna det vita
papperet omålat.
Akryl är en vattenlöslig, luktfri
och snabbtorkande tubfärg. Måla
traditionellt eller med akvarellteknik eller med svamp på akvarellpapper, pannå eller duk.
Oljan med sina kraftfulla kulörer och den långsamma torkningen, ger dig ytterligare alternativ.
Lär dig grunderna inom färgteori
och färgblandning.
Akryl eller olja för vana
Akrylmålning från grunden
Annelie Samuelsson
On 18/3, 5 ggr
Lö–sö 18–19/4
2 745 kr
2 125 kr
Experimentera med akryl
Sö 26/4
1 125 kr
Akryl eller olja för nybörjare
och falska nybörjare
Eliana Borozanov
Färglära, material och bildkomposition i teori och praktik. Få kunskap
och idéer om hur man läser, tolkar
och kommunicerar med sina verk.
To 19/2, 10 ggr kl 15.00 el. kl 18.00 2 700 kr
Lö–sö 14–15/3
2 150 kr
Medborgarskolans kursprogram våren 2015 Landskapsmåleri
i klassisk anda
Nyhet!
Carl Ahlman
Genomgång av grundläggande teori
i klassiskt måleri, skillnader mellan
att arbeta utomhus eller utifrån
fotografi och hur man tillgodogör sig
fördelarna av respektive.
Må 30/3, 8 ggr
2 595 kr
Konst och hantverk
Inredning och
Formgivning
Inredning, kreativa och
praktiska grunder
Klädsömnad, grundkurs
Carina Thimstrand
Sy ett enklare plagg från ett färdigt
mönster.
On 11/2, 8 ggr
2 900 kr
Olga Redin
Utveckla din kreativitet inom rumsoch inredningsplanering.
To 5/3, 8 ggr
2 875 kr
Fri sömnad – Sy ditt drömplagg
efter mönster Nyhet!
Arkitekturstudion
För barn och ungdom
Arkitektur för vuxna
Lär dig mer om arkitektur och
utveckla spännande och lärorika
designprojekt. Start ti 3/3
Mönster och mönster
rapportering – Workshop
Lotta Kühlhorn, välkänd formgivare,
illustratör och författare.
Tekniker och tips bakom bra mönsterdesign.
Lö–sö 21–22/3
2 100 kr
Formgivning – Produktdesign
Jonatan Lennman
En grundläggande introduktion
till produktformgivarens metoder,
verktyg och vokabulär. Med fokus på
konstnärlig gestaltning av bruksföremål.
To 5/3, 8 ggr
2 875 kr
Textil
Textil bild
Nyhet!
Camilla Svensson
Inspiration och grundläggande
teknikövningar för dig som vill prova
att tolka en bild textilt. Välj att
arbeta med broderi, för hand eller på
maskin eller bildväv.
Ti 3/3, 5 ggr kl 18.00–20.30
1 800 kr
Pärl- och paljettbroderi Nyhet!
Camilla Svensson
Du får grundläggande tekniker som
du använder till att göra ett personligt broderi.
Lö 11/4, 2 ggr kl 10.00–14.15
1 200 kr
Sashiko – Japanskt broderi
Rieko Takahashi
Sashiko är en mycket gammal
japansk broderiteknik som uppstod vid lagning med lappar. Den
dekorativa tekniken utvecklades med
tiden och idag betraktas detta som
lyxkonst trots att man bara broderar
mönster med tråckelstygn!
Lö 14/3
995 kr
2 950 kr
Korsettsömnad
Sashiko – Japanskt broderi är en gammal
broderiteknik som uppstod vid lagning
med lappar.
Nyhet!
Elin Wiberg
Sy en klassisk korsett i viktoriansk
stil i egna mått.
Må 9/2, 8 ggr
2 950 kr
Stygnskola
Nyhet!
Carina Thimstrand
Genomgång av över tio olika broderistygn, användbara för både fritt och
bundet broderi. Kursen avslutas med
en uppgift.
To 12/2, 3 ggr kl 17.30–20.00 995 kr
Fritt broderi
Carina Thimstrand
Vi broderar på olika material med
ull, silke, bomull, spetsar, pärlor
och andra fina tyger. Du lär känna
traditionella broderistygn men i fritt
broderi ligger fokus på experimenterande, att blanda färger, former,
tjocka och tunna trådar.
To 12/3, 3 ggr kl 17.30–20.00 995 kr
Måla och screentryck på siden!
Foto: Daniel Zajd
Olga Redin
Barn och ungdom utvecklar sin
förmåga att observera och tolka sin
egen omgivning, att lära sig arkitekt
urens grunder och utveckla sin
kreativa förmåga genom olika typer
av arkitektur- och designprojekt.
Sö 15/2, 4–7 år eller 8–11 år eller 12–15 år
eller to 12/2 16–19 år
1 695 kr
Elin Wiberg
Ti 10/2, 8 ggr
Skapa din egen koaff samtidigt som du lär
dig mer om att bära hatt.
Koaffer – mellan
hatt och hårprydnad
Petteri Haverinen och Lotte Nilsson-Välimaa
Med hjälp av screentryck kan du
enkelt applicera konturteckningar på
sidenmaterial och trycka upp serier
av motiv på ett mer detaljerat sätt.
Motiven färgsätts med sidenmålnings teknik.
Lö–sö 18–19/4, kl 09.00–17.00
2 500 kr
Marika Smith
En koaff/coiffe eller fascinator är en
mindre, dekorerad hatt eller hårprydnad som kan vara elegant eller rolig,
vardags- eller festbetonad. Under
kursen får du skapa en koaff i egen
design och lära dig mer om hattbärande.
Sö 15/3 eller ti 21/4
1 550 kr
Lappteknik, grundläggande
Hattar i vintagematerial
Anna-Greta Lindström
Vi syr block i grundläggande tekniker och du lär dig samtidigt rationella metoder att sy ihop kvadrater,
remsor och trianglar till ett tilltalande mönster.
Lö–sö 14–15/2, kl 10.00–16.00 1 850 kr
Lappteknik, watercolour
En specialteknik där vi med små
tygkvadrater målar upp en bild som
sedan sys ihop.
Lö–sö 7–8/3, kl 10.00–16.00
1 850 kr
Lappteknik, påbyggnad
Vi syr några olika mönster, komponerar och syr en liten kvilt.
Lö–sö 21–22/3, kl 10.00–16.00
1 850 kr
Du designar och tillverkar två hattar,
en pillerburksmodell och en filtkoaff
med handgjorda dekorationer.
Sö 10/5, kl 10.00–16.00
2 400 kr
Mönsterkonstruktion,
nybörjare
Elin Wiberg
Grundmönster till kjol, liv och byxa,
du lär dig att ta mått och att med
matematisk formel skapa grundmönster.
On 11/2, 8 ggr, kl 17.30–20.30
2 950 kr
Lampskärmssömnad
Marianne Christiansson
Traditionell lampskärmssömnad där
du lär dig alla nödvändiga moment
under arbetets gång.
Må 16/2, kl 19.00–21.30, 8 ggr
1 850 kr
7
Konst och hantverk
Sticka och virka
Keramik/stengods
Kicki Strandqvist och Agneta Byers
675 kr/gång + 125 kr för materialet
Börja sticka Ti 3/3
Börja virka To 5/3
Virka stjärnor,
blommor och blad!
Nyhet!
Camilla Svensson
Vi virkar olika figurer som sedan
virkas ihop på ett fritt sätt. Gör t.ex.
en härlig sjal att ha över axlarna en
sommarkväll.
To 19/3, 2 ggr, kl 18.00–21.15 eller lö 25/4,
kl 09.30–16.30
995 kr
Spetsstickning
Nyhet!
Viktiga moment görs som provlappar
med spetsmönster.
Nyhet!
Du får karda och spinna. Med dig
hem har du ett egentillverkat garnnystan.
Marie-Louise Ullman
Lö 21/2, kl 10.00–17.00
795 kr
Silver & smycken
Silversmide – Smycken
R. Bonaparte
Formge och tillverka egna smycken,
lär dig grunderna för hantverket.
Start vecka 8.
Silverlera – Namnbrickor,
hängen och berlocker
Decoupage
Cecilia Buhlér
Lär dig decoupage, en gammal teknik
för dekoration, med hjälp av vackra
pappersbilder.
Lö 14/3
925 kr
1 395 kr
Lö–sö 14–15/2
2 695 kr
Silverlera, grund
Tenntrådsarmband
Må 30/3, nybörjare
Må 4/5, fortsättning
Lö-sö 14–15/3, kombi
Traditionellt knutna pärlhalsband
Må 16/3
Keramik/stengods
950 kr
950 kr
1 800 kr
995 kr
Kurser med Åse Larsjos
Kurbits på trä
Karin Andersson, Åsa Jarra, Annelie Samuelsson, Jessica
Nyberg, Ingrid Fyrk-Jonsson, Lena Sporre
Släpp loss fantasi och skaparlust och forma underbara saker av lera.
Du lär dig mönster, färger och penseltekniker för måleri och kan sedan
fortsätta på egen hand efter kursens
slut.
Lö–sö 28–29/3
2 465 kr
Keramik/stengods för barn
Allmogemåleri
Z1 675 kr
Sportlovs- och sommarlovskurser
Keramik/stengods 55+
On 11/2, 6 ggr kl 10.00 eller 15.00 1 895 kr
Keramik/stengods Vv
Ti 10/2 eller 17/2 eller To 12/2 eller Lö 14/3
Drejning för nybörjare och dig som provat på.
To 19/2, 5 ggr
2 195 kr
Gunilla Westerlund
Må 27/4
Vv
Åsa Jarra
Skapa personliga och unika objekt i
planglas.
Må 16/2, 6 ggr
2 850 kr
1 590 kr
Från ull till garn
på gammaldags vis
Camilla Svensson Du lär dig de vanligaste knutarna,
inspireras av olika designidéer och
knyter trendiga amplar eller väggprydnader.
On 8/4, 2 ggr eller lö 21/3, kl 09.30–16.30 9 95 kr
Glasfusing
– ugnsformat glas
Marie-Louise Ullman
Lö–sö 21–22/3, kl 10.00–17.00
Makramé i inredningen!Nyhet!
Keramik – Porslinsgjutning
Sö 8/3, 4 ggr
1 995 kr
Nyhet!
Träådring och marmorering för interiörer, möbler och bruksföremål.
Lö 25/4
1 250 kr
Kurser med Pia Fisher
i verkstad Blå knuten i
Saltsjöbaden
Träslöjd Må 2/2 eller 9/2, 7 ggr
Betong – gjutning och skulptering
On 20/5, 4 ggr
Vv
Cykelservice
Fler hantverk
Snickeri – grundoch fortsättningskurser
Stig Modig och Claes Nordlund
Formge, tillverka eller reparera egna
föremål i trä.
Möbeltapetsering, helg
Gunnela Zätterström
Du får lära dig teknikerna kuller- och
kantstoppning från grunden, på egen
stol.
Fr–sö 6–8/3 eller 24–26/4
2 695 kr
Sommarkurs, fr–sö 12–14/6
3 150 kr
Korgflätning med korgpil
Zoltan Örhalmi
Lär dig grunderna och skapa egna
korgar. Material ingår.
Lö–sö 18–19/4
1 900 kr
Skapa din lampskärm enligt konstens alla
regler. Kursen hittar du på sidan 7.
8
Medborgarskolans kursprogram våren 2015 Vv Varannan vecka
Z Lovkurser
Cykelservice Nyhet!
Magnus McPheat, Åke Henriksson
på Bonne Mécanique
Lär dig serva och reparera din
egen cykel!
Liten service: Laga punktering, smörja kedjan korrekt och
justera växlar och bromsar.
Ti 10/2 eller 10/3, kl 19.00–21.15 600 kr
Stor service: Byta komponenter
som kedjan, vajrar, pedaler och
rikta hjulen.
To 19/2 eller 19/3, kl 19.00–22.00 800 kr
Alla är fotografer
M
ed våra fotokurser och workshops vässar du din
kompetens och tar steget vidare, oavsett om
du är helt ny bakom kameran eller har fotat
tidigare. Utveckla ditt bildskapande, både tekniskt och
konstnärligt.
Kamerans olika funktioner, hur
ljuset påverkar bilden samt begrepp
som histogram, vitbalans, bländare,
skärpedjup, slutartid, ISO och brus.
Kursstart må 16/2, ti 17/3, on 15/4, to 21/5
kl 18.00–21.00, 3 ggr
1 795 kr
Helgkurs lö–sö 21–22/3 alt. 23–24/5
Digitalfoto 1,
teknik 14–18 år
Z Sportlov!
Må 23–26/2, kl 13.00–15.30, 3 ggr
1 495 kr
Digitalfoto 2, teknik
Kamerans dolda funktioner, exponering och exponeringsmätning på
djupet, optik, fokusering och stabilisering, blixtfotografering med och
utan automatik.
Lö–sö 28–29/3, kl 10.00–15.00, 2 ggr 1 795 kr
Photoshop CS/Elements
Du får lära dig att skapa, retuschera
och förbättra dina bilder.
Start ti 10/3, 21/4, 5 ggr
2 990 kr
HITTAR DU INTE DET DU SÖKER?
Vi har grundkurser i film och foto på
Kulturama. Alla våra kurser på Kulturama hittar du på www.kulturama.se
Välkommen!
Fotografering
i praktiken
Makro produktfoto /Stilleben
Kom närmare med mellanringar,
närbildslinser, makroobjektiv, bälg
och andra makroverktyg. Lär dig utnyttja stativ, blixtar, pappskivor, tyg
och tejp för att lyfta fram motiv.
Lö–sö 14–15/3, kl 10.00–15.00, 2 ggr 1 795 kr
☛☛Det du
fångar på
bild är en
spegling av
dig själv!
Streetphotography
Stadsfotografering
Lär dig utnyttja det befintliga ljuset,
hitta de intressanta vinklarna.
Berätta om den miljö och det sam
hälle vi lever i.
Lö–sö 25–26/4, kl 10.00–15.00, 2 ggr 1 795 kr
Porträttfotografering
Nyhet!
Kursen vänder sig till dig som vill ta
bättre porträttbilder av dina nära och
kära. Vi jobbar med komposition och
ljuslära med inriktning på porträttfoto. Vi pratar också om vad man
bör tänka på när man fotograferar
människor – stora som små – för att
få så naturliga uttryck i bilderna som
möjligt.
To 12/3, 18.00–21.00, 3 ggr
1 795 kr
Ljussättning i studio
Skillnaden mellan att använda blixt
och lampor, hur ljuset kan styras,
olika studioverktyg.
On 18/3, kl 18.00–21.00, 3 ggr
1 795 kr
Ditt eget bildspråk
Du känner att du nått ganska långt
i ditt fotograferande och har tagit
en hel del bilder. Du har koll på hur
bildspråk fungerar, ändå är det något
som fattas. Du vill hitta din egna stil,
ett bildspråk som är baserat på din
personlighet, dina intressen och din
syn på livet. Känner du igen dig? Då
är det för dig vi gjort den här kursen.
Lö–sö 28–29/3, kl 10.00–15.00, 2 ggr 1 795 kr
Bildkomposition
Komposition är hur bilden är sammansatt och upplagd. Genom att
komponera sin bild medvetet kan den
också bli mycket bättre. En bra komposition framhäver och förstärker
innehållet. Med rätt bildtänkande,
komposition, färger, ljus, m m kan du
förmedla så mycket mer i dina bilder.
Lö 11/4, kl 10.00–15.00
890 kr
Workshop
Kamerateknik
Digitalfoto 1, teknik
Kreativ blixtfotografering
Ljussättning i miljö med handblixt.
Hur balansen mellan befintligt ljus
och blixtljus påverkar stämningen
i bilden.
Lö–sö 7–8/3, kl 09.00–12.15, 2 ggr, 1 195 kr
9
Skriv din
berättelse
V
To 5/3, kl 18.30, 290 kr
En kväll med Jonas Hassen
Khemiri, där han delar
med sig av tankar, tips och
reflektioner kring skrivande. Läs mer om
Jonas Hassen Khemiri, på sid 4
Skriv!
Helga Härle, Camilla Hammarström
Skapa karaktärer, handling och dialog, teckna miljöer, använd bildspråk
och arbeta med språkets rytmer och
klanger.
Ti 10/2, kl 18.00–20.30, 9 ggr
2 850 kr
On 4/3, kl 18.00–20.30, 9 ggr
2 850 kr
Skriv vidare!
Vv
Helga Härle
Fördjupa dig i olika berättargrepp,
få nya impulser, stöt och blöt texter,
kreativa och matnyttiga skrivövningar, vidareutveckla påbörjade projekt
och kom igång med nya.
On 18/2, kl 18.00–20.30, 5 ggr 1 650 kr
Skriv! Online Helga Härle
Grundkurs för dig som vill komma
igång med ditt skrivande. Se sid 15
Löpande kursstart
Skrivlust
Helga Härle
Frigör författaren inom dig! Kom med
på en lustfylld inspirationshelg fylld
av skrivövningar som hjälper dig att
komma loss och fånga njutningen i
att skriva.
Lö–sö 14–15/2, kl 10.00–15.00, 2 ggr 1 100 kr
Skriv novell
Helga Härle
Utifrån skrivövningar och textexempel får du inblick i hela processen:
från att hitta och välja uppslag till att
avgöra vilken dramaturgi och struktur som gör rättvisa åt din novellidé.
Lö–sö 18–19/4, kl 10.00–15.00, 2 ggr 1 100 kr
10
Skriv spännande romaner
och deckare
☛☛Missa inte vår
Kerstin Loenberg
föreläsning med
Att skapa spänning är förutsättJonas Hassen
ningen för att fånga läsarna i en
Khemiri.
kriminalroman, en thriller eller ett
klassiskt detektivfall. Vi undersöker Anmäl dig idag!
beprövade formler som fungerar i
olika typer av spänningslitteratur,
skriver, läser och diskuterar.
Må 16/2, kl 18.00–20.30, 9 ggr
2 850 kr
Kreativt skrivande
Utveckla ditt skrivande och din
berättarkonst. Här är allt tillåtet! Vi
tar ut svängarna med hjälp av fantasin, tjuvlyssnar, spejar efter precisa
detaljer och peppar varandra mot
nya skrivhöjder. Varje vecka hämtar
vi inspiration från vår närmiljö och
sätter fart på kreativiteten tillsammans.
To 5/3, kl 18.30–21.00, 5 ggr
1 680 kr
Creative Writing
Vv
The goal of this class is to find your
own unique voice and to bring out the
storyteller that dwells in each of us.
We will use different creative writing
exercises to launch the writing process in a supportive environment.
This class is open to both new and
experienced writers seeking a space
in which to discover and deepen their
writing voices.
Ti 17/2, kl 18.00–20.30, 6 ggr
1 900 kr
Skriv med mindfulness
Med hjälp av mindfulness triggar vi
igång den kreativa processen, kopplar bort den kritiska delen av hjärnan
och hittar in till ett lustfyllt, intuitivt
skrivande. Vi varvar meditationsövningar med skrivövningar, jobbar
med gestaltning av platser, känslor
och sinnesstämningar.
Må 16/2, kl 18.00–20.30, 6 ggr
1 900 kr
Skriv om ditt liv
Att skriva med utgångspunkt i sitt
eget liv är möjligt för de flesta. Vill
du skriva autofiktion, där du kan
låta fantasin spela utifrån givna
förutsättningar, eller om du vill
skriva ned din livsberättelse för att
dela med barn och barnbarn finns
berättartekniska knep som gör din
text läsbar och betydelsefull även för
andra.
Må 16/2, kl 15.00–17.30, 8 ggr
2 350 kr
Må 16/2, kl 18.00–20.30, 8 ggr
2 350 kr
Skriv poesi!
Nyhet!
Camilla Hammarström
Lär dig att uttrycka dig i poesins
koncentrerade format. Arbeta med
formen, bildspråket och diktens ljudliga kvaliteter. Vi gör skrivövningar
som utvecklar ditt språk, men lär
oss också hur man läser och förstår
poesi. Vi diskuterar varandras texter
och belyser utvecklingsmöjligheterna.
Må 16/2, kl 18.00–20.30, 9 ggr
2 650
Foto: Torkel Engström
Om att skriva
Jonas Hassen
Khemiri
Foto: Thron Ullberg
ill du bejaka dina författardrömmar och äntligen
skriva den där boken du gått och funderat på?
På våra skrivkurser kommer du att utveckla
både din talang och ditt språk, men också lära dig olika
metoder för att fånga läsarens intresse.
Skriv estradpoesi
Skriv estradpoesi med Kung Henry Nyhet!
Kung Henry/Henry Bowers/Nils Jansson
För dig som vill ta steget upp på scenen och läsa din
text finns det en massa kul och användbara hjälpmedel. Fokus ligger här på att skriva för scenen, men du
får också tips om hur du kan förbereda dig mentalt för
att möta en publik. Kung Henry, alias Henry Bowers,
är rutinerad estradpoet som bland annat vunnit SM
och kommit trea i VM i Poetry Slam.
Lö 18/4, kl 10.00–16.00, 1 gång 1 200 kr
Foto: Anna-Lena Ahlström
Workshop
Skrivarkurser
Författarworkshop
med deckar
författaren
Anna Jansson
Anna Jansson
Vi provar oss
fram tillsammans genom olika skrivövningar för
att upptäcka vad som händer med
texten. Hur hittar man sin historia
och strukturerar den? Hur tänker
man dramaturgiskt för att på bästa
sätt ge historien liv, spänning och
trovärdighet? Hur undviker man
skrivkramp och hittar sitt flow? Hur
får man en bok utgiven och hur ser
villkoren ut om man vill leva på
sitt författarskap? Anna Janssons
deckarserie om Maria Wern har sålt
i 2 miljoner ex och hon är Sveriges
mest utlånade vuxenboksförfattare.
I denna personliga workshop delar
hon med sig av sina erfarenheter och
tankar om skrivandet.
Sö 26/4, kl 11.30–17.30, 1 gång
2 300 kr
Författarworkshop
Skriv Fantasy och Steampunk
med Niklas Krog
Niklas Krog är en etablerad och
uppskattad författare, främst inom
fantastik.
I en fantasyhistoria kan vad som
helst hända. Precis vad som helst.
Under två lördagar kan dånet från
drakvingar eller mässandet från en
magiker bli verklighet – i text. Lockas du av Steampunkens ångande
historieskrivning får du en chans
att undersöka också den genrens
hemligheter.
Lö 14/3, kl 10.00–15.00, 2 ggr
2 100 kr
Skriv filmmanus
Vv
Johan Bergman Lindfors
Med underhållande och spännande
filmexempel lär vi oss grundläggande
berättartekniker och tankesätt. Särskild vikt läggs vid hur man skriver
kortfilmsmanus. Under fortsättningskursen utvecklar du ett eget
projekt med målet att få klart ett
eget manus (kort- eller långfilm).
Lö 7/3, kl 12.00–15.15, 7 ggr, grund, 2 675 kr
Lö 14/3, kl 12.00–15.15, 7 ggr, forts, 2 675 kr
Skriv en barnbok!
Nyhet!
Ida Kriisa m. fl.
Har du en idé du vill utveckla till
en bilderbok eller kapitelbok med
bilder för barn? Du arbetar med både
bild och text, gör ett storyboard,
och upptäcker hur bilddramaturgi
och textflöde kan samverka. Du får
handledning i litterär gestaltning,
illustration och tips om hur du kan
ta ditt projekt vidare.
Sö 15/3, kl 10.00–16.00, 5 ggr
4 200 kr
Publicera dig!
Nyhet!
Susanne Holmgren
Undrar du hur man förbereder sig för
att bli antagen av ett bokförlag, hur
man skriver följebrev och hittar rätt
förlag för sin text? Författaren, förlagslektören och manuscoachen Susanne Holmgren tar avstamp i sina
böcker ”Publicera dig!” och ”Dina ord,
dina berättelser” och ger konkreta
skriv- och publiceringsråd. Vad letar
förlagen efter? Kan jag publicera
mina texter på andra sätt?
Lö 18/4, 10.00–16.00 1 gång
900 kr
Skriv journalistik
Nyhet!
George Strachal
En praktisk kurs som ger dig en
inblick i hur en journalist arbetar.
Seminarier varvas med skrivuppgifter där du lär dig skriva notiser och
nyhetsartiklar, gör intervjuer och
skriver personporträtt. Målet är att
ditt avslutande reportage ska vara
publicerbart. Kursledaren George Strachal är rutinerad skribent
med lång erfarenhet av att utbilda
journalister vid bland annat JMK vid
Stockholms universitet.
Ti 17/2, kl 18.00–20.30, 10 ggr
5 200 kr
Skriv tydligt!
Nyhet!
George Stracka
Med ett enkelt och tydligt språk når
du lättare fram till din läsare. Lär
dig hur form och innehåll samverkar
och gör att andra förstår och tar till
sig ditt budskap - på jobbet, i studierna eller när du vill uttrycka en åsikt.
Må 2/3, kl 18.00–20.30, 5 ggr
2 600 kr
Skriv för webb och
sociala medier
Krönikor, bloggar och olika internetforum har alla olika förutsättningar
och oskrivna regler. Här får du tips
om hur din text inte bara blir njutbar
att läsa utan också lättare att hitta
på nätet.
Lö–sö 14–15/3, kl 10.00–15.00, 2 ggr 1 100 kr
Skriv recept, skrivkurs för mat
Malin Randeniye, leg. dietist som
skriver och skapar recept åt bl a livsmedelsföretag. Recept utifrån hur de
publiceras. För matoch bakbloggar,
kokböcker, matoch baktidningar.
Skapa nytt eller skriv om, omvandla
måttsatser och utveckla basrecept.
Sö 8/3, kl 13.30–16.30
725 kr
Läs mer på
medborgarskolan.se
Diplomutbildningar
Skriv kriminellt
med Dick Sundevall
Hemligheten bakom en framgångsrik deckarförfattare eller kriminaljournalist är grundläggande
research. Lär dig knepen av den
mångfaldigt prisbelönte rättsjournalisten och chefredaktören Dick
Sundevall och researchern Peter Isaksson. Hur
fångar jag läsarna? Hur bygger jag min historia? Och inte minst, hur blir min story trovärdig?
Antingen du siktar på att skriva rätts- och kriminaljournalistik eller en hel hög med deckare, är det
här en utbildning för dig. Start 11/2.
Författarlinjen
Utbildning för dig som redan skrivit ett tag. Vi
arbetar med eget textmaterial. Det kan vara en
berättelse, roman, novell, deckare eller diktsamling. Frigör författaren inom dig, få nya impulser,
diskutera och analysera tillsammans med övriga
deltagare för att utveckla ditt manus. Vi diskuterar hela processen från idéutkast till manus och
publicering och tittar både på traditionella och nya
vägar till publicering. Huvudlärare Helga Härle är
en erfaren och uppskattad skrivpedagog, författare,
lektör och redaktör. Start 10/2.
Mer information och anmälan hittar du på
”
Skrivkursvärlden
De oskrivna böckerna, det är där det börjar:
berättelser, scener, karaktärer, situationer som
skrivs fram ord för ord – men hur?
De oskrivna orden, visst finns de – de väntar
bara på att få bli nedskrivna och upptäckta. Få en
plats att vistas. Skrivrum, skrivtid. Det kan vara
varsomhelst, närsomhelst. På bussen eller i bilkön,
på fiket eller hemma i köket. Varje dag eller varje
helg, på natten eller på dagen. I anteckningsboken,
mobilen, datorn – det är bara att välja. Skrivrum,
skrivtid – det var därför jag gick min första skrivarkurs. Fick så mycket mer.
Jag hade redan publicerat en del, men skrivarkursvärlden var en ny dimension. Kurskamrater
och lärare, bollplank och inspiratörer. Upptäckte
nya sidor av mina texter. Fick nya formidéer.
Spännande att se kurskamraternas texter växa
fram, utvecklas, omarbetas, landa. De oskrivna
böckerna, det är där det börjar – de oskrivna orden
väntar bara på att bli nedskrivna
och upptäckta. De finns i oss alla.”
Helga Härle, författare,
skrivpedagog och huvudlärare
på Författarlinjen
11
Hitta din
konstnärliga
musa
A
tt spela i ett band är en dröm för många.
Nu kan du förverkliga drömmen på någon
av våra kurser ”Spela i band” – rock, jazz,
country, blues eller folkmusik. Då spelar du i grupp
och vi anpassar nivån efter varje enskild grupps
behov. Är du mer inne på att sjunga? Då ska du
se närmare på våra sångkurser. Vi erbjuder både
enskild undervisning och körsång i olika genrer för
såväl gammal som ung.
Allmän info
Privatlektion
Du som är bokad på en terminskurs
kan vid behov boka en privatlektion
för en extra genomgång. Lektionen
läggs i anslutning till din ordinarie
kurs. Du får mer information av din
kursledare.
1 gång, 30 minuter, kl 17.15–17.45
eller 21.00–21.30
375 kr
Enskild undervisning dagtid
Enskild undervisning dagtid i: gitarr,
saxofon, trummor, piano, fiol, dragspel, cello, munspel och tvärflöjt. Du
spelar på samma tid varje vecka,
30 minuter/gång.
Starter från vecka 7, 10 ggr
3 340 kr
Gitarrkväll på 4sounds,
Folkungagatan
Gratis
En chans att få svar på alla frågor.
Vad ska du ha för strängar? Duger
den gamla gitarren du fått överta? Vi
visar både akustiskt, el- och steelguitars. Du får träffa kursledare och
butikspersonal som visar instrument
och svarar på frågor om höstens
kurser. Ta del av 4Sounds utvalda
erbjudande för Medborgarskolans
kursdeltagare. Kvällen är kostnadsfri
men antalet platser är begränsat,
föranmälan obligatorisk.
To 29/1, kl 18.00–20.00, 1 gång
12
Musikteori i praktiken
Mikael Fall
För dig som spelar ett instrument,
sjunger eller bara undrar hur
musik hänger ihop. Vi börjar från
grunden och bygger ackord och
skalor, undersöker intervaller och
hur tonarter fungerar och vilka
ackord som ger dur och moll. På
ett praktiskt och roligt sätt tar du
ditt spel till en högre nivå och det
blir lättare att spela på gehör och
improvisera.
Ti 17/2, kl 17.45–19.15, 6 ggr
1 360 kr
Musikteori, fördjupning
Ti 14/4, kl 17.45–19.15, 6 ggr
1 360 kr
Akustisk gitarr, grundoch fortsättningskurser
Tobias Jakobsson, Michael Levin,
Gabriel Polotto, Ricardo Ausin m fl
Ackord, melodispel och tabulatur.
Ackompanjera och börja med noter.
På vår hemsida hittar du tider och
dagar för våra allmänna grundoch
fortsättningskurser i gitarr.
Löpande starter från v 7, tider se
medborgarskolan.se, 10 ggr
2 270 kr
Akustisk gitarr – Fingerstyle
Fingerstyleteknik inom genrer som
blues, ragtime, jazz, folklåtar och
klassiskt. En introduktionskurs med
möjlighet att utveckla repertoaren.
Ti 10/2, kl 19.30–21.00, 10 ggr
2 270 kr
☛☛Jazz, bebop,
gypsy eller
electro swing!
The craziness
and the ener
gy of the 20’s!
Akustisk gitarr
– American Roots
Engelska
Brian Kramer, m fl
Hitta din egen äkta ton. Blues, ragtime, country och bluegrass. Fingerstyle, flatpicking och slidegitarr som
i den traditionella repertoaren, från
Robert Johnson till Johnny Cash.
Ti 10/2, kl 19.30–21.00, 10 ggr
2 270 kr
To 19/2, kl 17.45–19.15, 10 ggr
2 270 kr
Akustisk gitarr – Gypsy Jazz
som Django Reinhardt
Vi börjar med kännetecknande
komprytmer, som ”La Pompe”, går
igenom ackord, typiska låtintro och
slut. Plektrumteknik, vilka skalor
och arpeggion som passar till olika
ackord och så klart några klassiska
Django-licks.
Ti 10/2, kl 19.30–21.00, 10 ggr
2 270 kr
Akustisk gitarr – 60-tals
pop och rock
Michael Levin
Rolling Stones, Dylan, Lou Reed,
Beatles, Cat Stevens och Doors.
Listan är lång på låtskrivarna som
förändrade populärkulturen. Lär dig
spela 60-talets fantastiska låtskatt,
du bör kunna de grundläggande
gitarrackorden.
To 12/2, kl 17.45–19.15, 10 ggr
2 270 kr
Musik, dans och teater
Gitarr – Open tuning,
slide- och steelguitar E
ngelska
Brian Kramer
Spelteknik, olika stämning och
effekter i bland annat blues, country
och rock. Har du en resonatorgitarr/
dobro tar du med den, men en vanlig
akustisk går också bra.
Termin 1
On 11/2, kl 19.30–21.00, 10 ggr
2 270 kr
Termin 2–5
On 11/2, kl 17.45–19.15, 10 ggr
2 270 kr
Elgitarr,
Engelska/Svenska
grundoch fortsättningskurser
Brian Kramer, Gabriel Polotto
Ackord och melodispel, skalor och
improvisation inom främst rock, pop
och blues.
On 18/2, kl 17.45–19.30, 10 ggr, nyb
On 11/2, kl 19.30–21.00, 10 ggr, forts 2 270 kr
Elgitarr – Bluesgitarr Engelska
Brian Kramer
Komp och improvisation kring traditionella bluesackord och skalor.
Ti 10/2, kl 17.45–19.15, 10 ggr 2 270 kr
Elgitarr – Classic Rock
Martin Hall, Gabriel Polotto
Upptäck hemligheterna med klassiska låtar och solon från 60- och
70-talen som de spelades av band
som The Beatles, Jimi Hendrix, Pink
Floyd och Led Zeppelin.
Ti 10/2, kl 17.45–19.15, 10 ggr eller
To 19/2, kl 17.45–19.15, 10 ggr
2 270 kr
Banjo
Johnny Carlsson
5-strängad bluegrassbanjo, fingersättning, ackord och teknik i
traditionell bluegrass, jazz, irländskt,
ragtime, blues och annan folkmusik.
Må 16/2, kl 17.45–19.15, nyb
Må 16/2, kl 19.30–21.00, forts
2 270 kr
☛☛Börja spe
la i band och
lär känna nya
människor via
musiken!
Saxofon, grundoch
fortsättningskurser
Ewa Carlsson
Må 16/2, ti 17/2 eller on 18/2, 10 ggr2 500 kr
Trumpet, nybörjare
Nyhet!
Edvard Milanovic
Lär känna instrumentet genom gehörsspel varvat med spel efter noter.
To 19/2, kl 17.45–19.15, 10 ggr
2 800 kr
Tvärflöjt
Ewa Carlsson
On 18/2, kl 17.45–18.30, 12 ggr, nyb 1 800 kr
Dragspel, grundoch
Isak Bergström, Alf Berglund m fl
Tango, folkmusik, jazz, klassiskt eller
modernt! På gehör och efter noter,
ensemblespel och melodiinlärning.
Även för 55+.
To 12/2 alternativt 12/3, 10 ggr
2 270 kr
Kompa på keyboard
Alice Sjiman
Enkla ackord för dig som vill spela i
band eller kunna ackompanjera din
egen eller andras sång.
Ti 17/2, kl 13.45–15.15, 10 ggr, nyb, 55+ 2 500 kr
Ti 17/2, kl 17.45–19.15, 10 ggr, nyb 2 500 kr
Må 16/2, kl 17.45–19.15, 10 ggr, forts 2 500 kr
Munspel, rock, blues
och country
Mikael Fall
Vi spelar i grupp och anpassar
nivå och takt efter gruppens behov.
Workshop på engelska, kvällskurser
på svenska!
Ti 17/2, kl 19.30–21.00, 8 ggr, nyb
Må 9/2, kl 17.45–19.15, 8 ggr, nyb
Må 9/2, kl 19.30–21.00, 8 ggr, forts, 2 500 kr
(inkl munspel på nybörjarkurs)
Munspel workshop,
rock, blues och country,
nybörjare
Engelska
Derrick Walker
Lö–sö 14–15/3, kl 10.00–16.00, 2 ggr, 1 750 kr
Brian Kramer, Magnus Dölerud,
Catharina Wiborg m fl
Vi sätter samman grupper utifrån
intresse, instrument och erfarenhet.
Blues, fr 13/2, kl 16.00–17.30, 10 ggr, 55+
Blues, fr 13/2, kl 17.45–19.15, 10 ggr
Rock, fr 13/2, kl 19.30–21.00, 10 ggr
Country, fr 13/2, kl 19.30–21.00, 10 ggr
Jazz, sö 15/2, kl 13.00–14.30, 10 ggr
Jazz, sö 15/2, kl 14.45–16.15, 10 ggr 2 800 kr
Tobias Jakobsson
Vi spelar musik av ikoniska band
som Megadeth, Metallica, Judas
Priest, Nevermore, Dimmu Borgir
och In Flames. Du kan också komma
med egna förslag på låtar du är nyfiken på. Ackord, komptekniker, solon
och melodispel hämtat från banbrytande hårdrock.
Må 16/2, kl 19.30–21.00, 10 ggr
2 270 kr
Spela i band
– Folkmusik Elbas
Isak Bergström
Vi tränar skalor, ackordsanalys,
notläsning och improvisation.
Må 16/2, kl 17.45–19.15, 10 ggr, nyb
Må 16/2, kl 19.30–21.00, 10 ggr, forts2 270 kr
Cellons varma klang gör ditt spelande till en njutning.
To 19/2, kl 19.30–21.00, 10 ggr
2 800 kr
Vv Nyhet!
Sö 15/2, kl 15.00–16.30, 5 ggr
1 400 kr
Musikproduktion i studio
Engelska
Gå från att ta enkla ackord på
gitarren och nynna en melodi, till
att hitta ett eget uttryck, och skapa
egna låtar. Undervisningen sker på
engelska.
Må 2/2, kl 19.30–21.00, 4 ggr
1 170 kr
Cello, nybörjare
Fiol är härligt oavsett om du vill
spela folkmusik, country, rock eller
klassiskt. Vi börjar med stråkföring,
fingersättning, enkel notlära och
gehör.
Ti 17/2, 17.45–19.15, 10 ggr
2 900 kr
Spela i band – Jazz, blues, rock
eller country
Elgitarr – Hårdrock/Metal
Singer-Songwriter med Jane Kitto
Fiol
Spela kontrabas
Kontrabas, nybörjare
Nyhet!
Med sin djupa ton är kontrabasen självskriven i jazz,
men du kan också spela folkmusik, klassiskt, blues,
rock och mycket mer.
To 19/2, kl 19.30–21.00, 10 ggr
2 800 kr
Tobias Jakobsson
Med mikrofoner, mixerbord och ljudkort skapar du en inspelningskedja i
studio. Vi jobbar i Pro Tools, men har
du redan Cubase kan du använda
det.
Sö 8/3, kl 11.30–15.00, 4 ggr
3 180 kr
Musikproduktion och DJ
Vi jobbar i Ableton som du kan
använda för livespelningar som DJ
och som dessutom gör att du kan
komponera och producera din musik
helt i datorn.
Ti 3/3, kl 17.45–19.15, 4 ggr
3 180 kr
13
Sångteknik och röstresurser
Milla Strandberg
Andningsteknik, sångteknik och
röstövningar. Du behöver viss sångvana.
Må 16/2, kl 19.30–21.00, 10 ggr
2 270 kr
Vocal Class
med Jane Kitto
Engelska
Hitta din röst och egna uttryck
med hjälp av sångteknik, andning
och muskelkontroll. ”The goal is to
promote overall vocal confidence and
develop individual and true vocal
expression.”
Må 2/2, kl 17.45–19.15, 4 ggr
1 170 kr
Lö–sö 18–19/4, 10.00–15.00, 2 ggr 1 350 kr
Sång – jazz
Nyhet!
Vi börjar med grundläggande sångteknik och går vidare med improvisation och jazzharmonik och rytmik. Du
får öva gestaltning av text, scenisk
framställning och börja bygga en
repertoar.
To 19/2, 17.45–19.15, 10 ggr
2 270 kr
Sång, enskild undervisning
Milla Strandberg
Sångteknik för alla nivåer. En lektion är 30 min.
Ti 24/2 kl 13.30–17.15, 10 ggr
3 340 kr
Svängig kör 55+
Rock- och jazzlåtar från 50-talet och
fram till nu. Ingen tidigare körvana
krävs.
Må 16/2, kl 13.00–14.30, 10 ggr
1 480 kr
Körsång – Pop och Rock
Här är kören för dig som vill att
det ska vara fullt ös på musiken. Vi
sjunger pop och rocklåtar från 50-talet fram till nutid.
Ti 17/2, kl 18.00–19.30, 10 ggr
1 480 kr
Musik barn och ungdom
Enskild undervisning dagtid i
följande instrument: gitarr, saxofon,
trummor, piano, fiol, cello, dragspel,
munspel och tvärflöjt. Du spelar på
samma tid, 30 minuter/gång, varje
vecka.
Starter från vecka 7, 10 ggr
3 340 kr
Dans
Balett för vuxna nybörjare
Cyntia Botello m fl
I enkla övningar på golvet och vid
barren arbetar du efter din egen
kropps förutsättningar och övar
smidighet, styrka och balans.
Termin 1–3
To 12/2, 17.00–18.00, 10 ggr, T 1−2. 1 880 kr
Må 16/2, kl 17.45–18.45, 10 ggr, T 1–3 1 980 kr
Termin 2–3
To 12/2, kl 18.00–19.00, 10 ggr
1 980 kr
Keyboard, nybörjare och
fortsättning, från 7 år
1 420 kr
Anders Linnerfjord
Lö 14/2, 10 ggr
1 680 kr
För tider se www.medborgarskolan.se
14
Julia Mazowska
Poledance har utvecklats som en del av akrobatiken. Du övar styrka och smidighet utifrån dina
egna förutsättningar och behöver inga förkunskaper.
Lö–sö 14–15/3, kl 10.00–15.00, 2 ggr 1 180 kr
Stepp bygger på rytmiska kombinationer, synkoper och fraseringar, och
är både dans och musik i ett.
Ti 3/3, kl 18.00–19.00, 10 ggr
1 800 kr
Lunchdans
Energifylld Hip hop, street, balett,
modernt och jazz i en salig blandning. Ett härligt avbrott oavsett om
du ska tillbaks till jobbet eller har
dagen fri.
Ti 17/2, kl 12.00–13.00, 10 ggr
1 800 kr
Quick Fix – För dig
som tror att du inte kan
Brukar du undvika dansgolvet på
festen? Här lär du dig enkla grunder
för att föra och följa, och lär dig att
dansa i takt med musiken. Enkla
grundsteg som passar till det mesta.
Må 2/3, kl 18.00–19.00, 10 ggr
1 700 kr
Bugg
Eddie Herlin
Bugga kan du göra till all musik som
bygger på 4-takter.
Ti 17/2, kl 17.30–19.00, 7 ggr
1 700 kr
Swing och jazz
Charleston, lindy hop, shag och black
bottom dansades alla under swingeran 1920–1950. Rytm och timing
hämtades från västafrikansk musik
och ger det speciella gung som kännetecknar swing.
Må 16/2, kl 19.15–20.15, 10 ggr
1 800 kr
Ti 17/2, kl 13.30–14.30, 10 ggr 55+ 1 800 kr
☛☛Lek med
poser från
lyxiga mode
magasin!
Voguing
Voguing uppstod i New York, och
stilen kännetecknas av poser inspirerade av fotomodeller, där dansen
binder samman kantiga vinklar och
linjer som för tankarna till catwalk
och modebilder.
Ti 3/3, 19.30–20.30, 10 ggr
1 880 kr
Scen och teater
Teater, nybörjar- och
Rune Jakobsson
Fantasi och kreativitet. Teaterlekar,
övningar och improvisationer. På
fortsättningskursen kommer du som
hållit på ett tag att arbeta med text
och scenframställning och pröva att
spela inför publik.
To 19/2, kl 17.30–19.00, 10 ggr, nyb 2 170 kr
To 19/2, kl 19.15–21.30, 10 ggr, forts 2 170 kr
Teater, nybörjare 55+
Kom och spela teater med oss!
Bär du på en gammal dröm eller vill
du ta upp intresset från när du var
ung? Nu är det dags.
Må 2/3, kl 15.00–16.30, 10 ggr
2 170 kr
Bli en bra statist
Ulf Hansson och Johan Hedenborg
För dig som vill utveckla din närvaro
framför kameran och prestera bättre
på en casting. I kursen ingår en gratis provmånad på statistförmedlingen
statist.se.
To 19/2, kl 18.00–20.30, 4 ggr 1 900 kr
Akustisk gitarr i grupp, från 11 år
Ti 17/2, kl 16.15–17.00, 10 ggr
Poledance- och akrobatik
Stepp – Tapdance
Ti 17/2, kl 16.00–16.45, 10 ggr, nyb 1 420 kr
Må 16/2, kl 16.00–16.45, 10 ggr, forts 1 420 kr
Elgitarr i grupp,
nybörjare från 11 år
Workshop
Musik, dans och teater
Disco afterwork 70-, 80-, 90och 2000-talstema
Annika Bergmark
Retrodisco fyra fredagar i rad! Vi börjar
med 70-tal, nästa gång 80-tal, sedan
90-tal och sista gången 2000-tal.
Fr 6/3, kl 17.30–18.30, 4 ggr
1 180 kr
Medborgarskolans kursprogram våren 2015 Använd rösten
Nyhet!
När du står på scenen är rösten både
ditt arbetsredskap och ditt instrument. Här får du undersöka röstens
möjligheter, arbeta med avspänning,
stöd och tydlig artikulation som gör
att du kan använda rösten fullt ut.
Må 2/3, kl 18.00–19.30, 10 ggr 2 170 kr
Online på
Medborgarskolan
Alla våra onlinekurser hittar du på
medborgarskolan.se
V
åra onlinekurser ger dig möjlighet att själv välja var och
när du ska gå på kurs på Medborgarskolan. På bussen,
hemma i soffan eller ute i naturen, tidig morgon eller när
alla andra sover. Onlinekurserna är utvecklade både för dator,
mobil och läsplatta.
Med hjälp av videoklipp, bilder, texter och interaktiva
övningsuppgifter tillägnar du dig kunskap i din egen takt, när det
passar dig. Du får feedback av din kursledare, och möjlighet att
delta i diskussioner med andra deltagare.
God man
Vill du göra något för en medmänniska? En god
man utses till myndiga personer som behöver hjälp
med att bevaka sin rätt, förvalta sin egendom och
sörja för sin person. Ditt uppdrag blir att fungera
som en förlängd arm i samhället och se till så att
deras rättigheter tillgodoses. Alla som har intresse
och känner medkänsla för dem som har speciella
behov kan bli god man och den här kursen ger dig
de kunskaper som du behöver.
Pris 2100 kr
Grundläggande PR
Public Relations i praktiken
Som PR-assistent jobbar du som spindeln i nätet
på en PR-byrå eller på ett företags informationsavdelning. Tonvikten i utbildningen ligger på
praktiska färdigheter så vi ägnar mycket tid åt olika
övningar och uppgifter.
Pris 4 500 kr
Släktforskning, grundkurs
Hitta ditt ursprung! I den här kursen är du själv
huvudperson. Vid kursens slut kan du spåra dig
själv och dina närmaste släktingar fem generationer bakåt i rakt nedstigande led. Du kommer att ha
dokumenterat dina fynd i en första antavla.
Pris 2 170 kr
Skriv!
Kom igång med ditt skrivande. Det finns många
sätt att skapa karaktärer,
handling och dialog,
teckna miljöer, använda
bildspråk och arbeta
med språkets rytmer och
klanger.
Pris 1 490 kr
Översättare
Är du intresserad av språk och översättning? Vill
du få en bättre förståelse för översättningsprocessen och vilka verktyg som används? På den
här kursen lär du dig grundförutsättningar för att
översätta.
Pris 1 950 kr
Italienska, repetition nivå A2/A2+
I den här kursen tränar du både läs- och hörförståelse samt övar grundläggande grammatik och
repeterar ditt ordförråd. Kursen tar dig på en
spännande rundresa genom Italien, från Rom till
Puglia och vidare till Sardinien och Toscana.
Pris 1 200 kr
Spanska, repetition nivå A1
Du får följa Anna och hennes vänner på en resa
från Stockholm till Barcelona, det blir restaurangbesök, shopping m m. Du tränar både läs- och
hörförståelse samt övar grundläggande grammatik
och repeterar ditt ordförråd.
Pris 1 200 kr
Japanska för nybörjare
Japan är ett land som fascinerar folk i alla åldrar.
Är du också nyfiken på sushi, manga, ikebana,
origami eller japanska språket? Då ska du gå den
här grundkursen.
Pris 2 470 kr
Japanska, repetition
Har du läst japanska och känner att du behöver
repetera, då passar den här repetitionskursen dig.
Pris 1 200 kr
Aktieskolan, grundkurs
och fortsättning
Lär dig allt om aktier och fonder, börsen och att
köpa och sälja över internet.
Pris 1 395 kr
Förarintyg
Du lär dig navigera, sjövägsregler, säkerhet till
sjöss, sjöväder och sjömansskap. När du är klar
med kursen är du redo för att skriva prov för
Förarintyget.
Pris 1 990 k.
Kustskepparintyget
Navigering utomskärs och till havs, mörkernavigering, säkerhet ombord och principerna för GPS,
radar och SRC. När du är klar skriver du prov för
Kustskepparintyget.
Pris 1 990 kr
Kombinerat Förarintyg/
Kustskepparintyg
För dig som vill gå båda kurserna direkt.
Pris 3 500 kr
Utsjöskeppare
Är du redo att ta båten ut i Europa så behöver du
Utsjöskepparen för en trygg och säker färd. Du avslutar med att skriva prov för Utsjöskepparintyget.
Pris 2 100 kr
Teckning
I den här teckningskursen får du lära dig regler och
grundprinciper för teckning, du kommer också att
förstå att teckning kräver både hårt arbete och
självdiciplin, men det du får tillbaka är att se hur
du utvecklas och få känna den stora glädjen av ditt
skapande.
Pris 1 900 kr
Allergimat
En kurs för dig som arbetar eller vill arbeta inom
café och restaurang och samtidigt har en önskan
om att servera säker och god mat även till allergiker och överkänsliga.
Pris 1 100 kr
Lär dig skriva, provlaga
och publicera recept
Har du en massa idéer
på goda maträtter i ditt
huvud som du vill dela
med dig av? Då ska du gå
den här kursen där du lär
dig skriva, prova, laga och
publicera recept. Du får
ökad förståelse för hantverket att ta fram recept
så att du kan skapa nya
eller eventuellt utveckla
dina egna recept.
Pris 2 800 kr
15
Vad blir det
för mat?
A
tt äta god mat till vardag och fest är livskvalitet –
och det behöver varken vara dyrt eller komplicerat.
Men många kan behöva inspiration och tips på nya
rätter för att inte fastna i samma gamla matspår. Till våren
inspireras vi av fusion cooking, Peru och Mellanöstern. Vi
bakar söta bullar på surdeg men också bullar utan gluten.
Funderar du på att starta en matblogg kan du lära dig att
komponera recept utifrån dina egna favoritråvaror. Siktar du
på att lära de yngre familjemedlemmarna att bli bättre i köket
kan du välja någon av våra kurser där barn och vuxna lagar
mat tillsammans.
Världens mat
Fusion cooking Nyhet! Vv
Jonas Arbman
Ta det bästa ur världens kök och
kombinera fritt! Vi lagar 3 gränslösa
middagar med kryddor och råvaror
från Asien, Mellanöstern, Afrika,
Karibien och Europa.
To 19/2, 5/3, 19/3, kl 18.00–21.30,
3 ggr
2 495 kr
Vardagar kl 18.00–21.30,
helgdagar, kl 13.00–16.30
925 kr inkl. råvaror och recept
Mat från Sri Lanka
Indisk vegetarisk mat
Malin Randeniye, leg. dietist från matglad familj med rötter i Sri Lanka.
Sri Lanka har en rik och alldeles
egen matkultur med aromatiska
kryddor som ger det lankesiska köket
sin karaktär.
Sö 22/2, kl 10.00–14.30
925 kr
Peruansk matlagning
Anastasia Lundqvist
Härliga kryddor, maten som för
klarats som världskulturarv av
UNESCO 2011.
On 25/3, kl 18.00–21.30
925 kr
Mat och vin från Georgien
Anastasia Lundqvist
Georgien har en fascinerande matoch vinkultur. Vi smakar 4 biodynamiska viner till.
Fr 17/4, kl 18.00–21.30
1 095 kr
Mellanöstern
Jonas Arbman
Nordafrikanskt kök med lamm och
kyckling, bönor och kikärtor med
kryddor som koriander och ingefära.
To 23/4, kl 18.00–21.30
925 kr
16
Asiatisk matlagning
Jonas Arbman
☛☛Res jorden
runt i köket!
Koreansk mat
Röd chilipeppar, vitlök, ingefära,
sesam och vinäger. On 29/4
Asiatisk afton
Fokus på vego
Functional food
Nyhet! Vv
Sanna Österlind, kostekonom, dipl
kostrådgivare och kock/kallskänka.
Livsmedel med särskilda hälsoegenskaper! Hälsotema där vi prövar att
göra inläggningar, mjölksyrar, lagar
vegetarisk och vegansk mat, raw food
och massor om superfood.
Smakblandning från Vietnam, Thailand, Indonesien och Malaysia. Fr 29/5
Ti 10/2, 24/2, 10/3, kl 18.00–21.30,
3 ggr Främst frukt och grönsaker, massor
av kryddor. On 1/4 och lö 9/5
Vegetarisk matlagning
Indisk mat
Ett urval av härliga rätter. Sö 1/2 och
ti 12/5
Traditionell mat från Kambodja
Fisk, skaldjur, chili, ingefära, curry
och exotiska frukter! Ti 26/5
Dumplings från Kina
Dim Sum, goda fyllda knyten med
smakrika kryddstarka såser! To 12/2
Kinesisk matlagning
Kinesiska rätter som de smakar i
Kina. Ti 9/6
Sichuan – Kinas smakrika kök
Fr 8/5
Sushi – Snabbt, gott, nyttigt och
fräscht. On 4/2 eller sö 22/2
Asiatiskt
med Sofia Brunefeldt
Thaimat – en härlig fredagkväll
för nybörjare
Fr 6/3, kl 18.00–21.30
925 kr
Japansk afton – matlagning
Fr 13/3, kl 18.00–21.30
925 kr
Vietnamesisk matlagning – en
doft av Vietnam
Ti 17/3, kl 18.00–21.30
925 kr
2 495 kr
Peter Streijffert, odlande kock och
författare, som driver ekologiskt matcafé i Nynäshamn. Färgrika råvaror,
härliga grönsaker, rotfrukter och bär
blir till gourmetmat.
To 16/4, kl 18.00–21.30
925 kr
Vegetarisk mat för
barnfamiljen Nyhet!
Carina von Stedingk
En rolig och intressant kväll, fullspäckad med matlagning, näringslära och tips.
On 25/2, kl 18.00–21.30
925 kr
Veganmat till vardag och fest
Carina von Stedingk
Hur använder du gröna livsmedel för
att laga god och näringsrik mat?
On 4/2, kl 18.00–21.30
925 kr
Rawfood – en sund livsstil
Marina Asplund, utbildad Rawfood
kock och instruktör.
Idén för maximal smak och näring
är att hetta upp råvarorna så lite
som möjligt. Gott, färgstarkt och med
rätt näringstänk.
On 18/2, kl 18.00–21.30
925 kr
Ti 24/3, kl 18.00–21.30
925 kr
Mat och dryck
Moderna desserter utan
mjölk, ägg och gluten Nyhet!
Goda tillbehör
Mjölksyra grönsaker och
gör kimchi
Kurser med Ulrika Hoffer
Malin Randeniye, leg. dietist som idag
driver sitt företag À Table där hon
bl a arbetar med bak- och matkurser.
Njut av att laga och äta goda och
lyxiga desserter helt fritt från mjölk,
ägg och gluten.
Lö 2/5, kl 10.00–14.30 925 kr
Mineraler för din
kropp, kostföredrag Nyhet!
Lyssna till Sanna Österlind, kostekonom, dipl kostrådgivare och kock/
kallskänka. Mineraler fyller många
funktioner i vår kropp, bygger skelett
och tänder, håller vatten- och saltbalans i ordning.
Ti 17/3, kl 19.00 275 kr
Kurs om kost, näringslära
och träning Nyhet!
Leticia Grizelj, kostrådgivare och
personlig tränare. Om näringslärans
grunder, vad din kropp behöver för
att må bra, hur man lägger upp sin
kost för olika behov, kombinerat med
fysisk träning. Kursen ges i Tyresö
på Tyresö sportcenter.
On 25/3, kl 18.00–19.30, 6 ggr 1 595 kr
Teprovning – rött, svart
och grönt
Sanna Österlind, hängiven tevän. Om
tillverkning, kvalitéer, sorter och hälsofördelar! Med prat, smak och bildvisning från teplantage i Malaysia.
Ti 17/2, kl 19.00
275 kr
725 kr
Diplomutbildning
Läs mer på medborgarskolan.se/
diplomutbildningar
Kål i fokus!
Nyhet!
Så får du kål av alla slag att smaka
himmelskt! Vitkål, savoykål, brysselkål, spetskål, fänkål, blomkål
och broccoli. Vi rostar, river, hyvlar,
mixar, smaksätter och marinerar.
On 18/2, kl 18.00–21.30
925 kr
Stockholmsvegetarian
Laga skön vegomat, komplettera med
något animaliskt, för den som vill.
Färgstark och god matlagning med
prat om såväl klimatmässiga som
hälsomässiga aspekter.
On 4/3, kl 18.00–21.30, 3 ggr
2 495 kr
Välsmakande
gourmetbönor Nyhet!
Laga en hel gourmetmiddag med olika baljväxter som huvudingrediens!
Spetsa med lite smör och grädde för
att få den rätta touchen!
Lö 28/3, kl 12.00–15.30
925 kr
Rawsköna desserter för en
sund livsstil
Malin Randeniye, leg. dietist som
skriver och skapar recept åt bl a
livsmedelsföretag.
Recept utifrån hur de publiceras.
För matoch bakbloggar, kokböcker,
matoch baktidningar.
Skapa nytt eller skriv om, omvandla måttsatser och utveckla basrecept.
Sofia Brunefeldt
Mingelmat, tilltugg, snittar och
tapas. Buffémat av goda råvaror. Naturliga fetter och minimerat socker.
Fr 17/4, kl 18.00–21.30 925 kr
Ulrika Hoffer, kostrådgivare, föreläsare och kokboksförfattare. Ulrika
förespråkar kost fri från gluten,
mjölk och socker.
Mat fri från gluten och kasein kan
förebygga problem och ge högre
livskvalité.
Sö 18/1, kl 09.00–15.30 1 125 kr
Skriva recept
Skrivarkurs för mat
– Recept i teorin
Konditor och Kallkök/Café
Kock och Hälsokock
Fingerfood
GFCF
– Fritt från gluten och mjölk
Skriv dina
egna recept
Sö 8/3, kl 13.30–16.30
Victoria Ek
En grönsaksförädlingsmetod med
goda hälsoeffekter. Passar till det
mesta! Så gott!
Sö 26/4, kl 10.00–13.00
795 kr
Perfekt även för dig med glutenintolerans!
Ti 19/5, kl 18.00–21.30 925 kr
Chilikurs Ulrika Hoffer,
kostrådgivare,
föreläsare och kokboksförfattare.
Nyhet!
Nilla Märak
Chili finns i mängder av färger,
former och styrkor. Lär dig lite och
pröva några sätt att tillreda härliga
smakkombos för matoch förrätter.
To 12/2 kl 18.00–21.30
925 kr
Kryddkväll
Nilla Märak
Testa dina smaklökar, mortla,
blanda, smaka, dofta och kombinera.
To 26/3 kl 18.00–20.30
695 kr
Safta, sylta, lägg in,
gör gelé, chutney
och marmelad Nyhet!
Sanna Österlind, kostekonom, dipl
kostrådgivare och kock/kallskänka.
Ta tillvarakurs – förbered dig inför
sommarens skörd av bär, frukt och
grönsaker. Inspireras redan nu.
Bevara traditioner, lär om olika konserveringsmetoder och gå hem med
flaskor och burkar fyllda av godsaker.
Lö–sö 16–17/5, kl 10.00–16.00
1 795 kr
Husman, franskt och
nybörjarkurser i köket
Verktygskurs – kockknep
Jonas Arbman, kock
Skär, hacka och filea med smarta
tekniker och riktiga redskap. Med
säsongens primörer!
Lö 11/4, kl 13.00–16.30 eller on 27/5
kl 18.00–21.30 925 kr
Juicer och smoothies
Gudomligt goda och sprängfyllda
med näringsämnen! Från bär och
grönsaker till spännande superfoods.
Ti 17/2, kl 18.00–21.00
875 kr
Slipp sockret
Föreläsning
Om socker, belöningssystem, beteende, vanor, att tänka och planera för
att få ett bättre förhållande till sött.
To 19/2, kl 19.00
275 kr
Dietförvirringen
Föreläsning
Om den märkliga situation vi hamnat i, där vissa tycker att smör och
bacon är hälsokost, men frukt och
rågbröd är onyttigt.
To 5/3, kl 19.00
275 kr
Serveringskurs Nyhet!
Lisa White, kock och kallskänka med
lång erfarenhet från restaurangvärlden. Från vilken sida serverar
du drycken? Kom och lär dig! Olika
dukningar, servera från fat, på
tallrik. Från vilken sida, regler, vett
och etikett! Med olika typer av glas
och porslin.
Lö 28/2 eller sö 3/5, kl 10.00–16.00 995 kr
17
Mat och dryck
Husmanskost
Vv
Peter Brevenfalk
Goda måltider av basråvaror och
enkla tillbehör. I lugn takt.
To 19/2, 5/3 och 19/3,
kl 18.00–21.30, 3 ggr
Näsby Park, Täby
2 395 kr
Lö 24/1, kl 11.00–14.30, 1 gång,
Hagagatan 23
925 kr
Peters kockskola Vv
Peter Brevenfalk
Lär dig knep och hantera verktygen.
Bättre middagar i lugn takt.
Fr 20/2, 6/3, 20/3, kl 18.00–21.30, 3 ggr
Näsby Park, Täby
2 395 kr
Kött och fågel; helt,
hackat eller malet! Nyhet!
Peter Brevenfalk
Tips och inspiration inför grillsäsongen. Av utvalda delar av kyckling,
lamm och fläsk lagar vi olika rätter.
Steker och grillar med goda tillbehör.
Sö 31/5, kl 12.00–16.00
995 kr
Gubbröra Vv
Peter Brevenfalk
Kärt ämne som tas upp igen. För dig
som missat kökets hemligheter, dags
att ta plats och börja laga mat! Från
absoluta grunden! På Hagagatan 23
Må 16/2, 2/3 och 16/3
kl 18.00–21.30, 3 ggr 2 495 kr
Matlagningsskola
med Jonas Arbman
Vv
Matskola för nybörjaren i köket.
Ledord är verktyg, tekniker, välja
råvaror, laga i säsong och kryddsättning. Dessutom inspiration, menyplanering, tankar runt inköp m m. För
hemmakocken som vill lära och utveckla eller för dig som vill gå vidare
till kockutbildning. Ger intyg.
Må 9/2, kl 18.00–21.30, 8 ggr (avslut 25/5) Varannan vecka
6 495 kr inkl råvaror
Fransk
grundmatlagning Nyhet!
Aprill Wise Spendrup, sommelier och
kock med kökserfarenhet från England. Matskola med grunderna i den
franska kokkonsten.
3 ggr 2 395 kr inkl råvaror
To 19/2, 5/3, 19/3 kl 09.00–12.00
To 23/4, 7/5, 21/5 kl 13.00–16.00
Vv
Såser, buljonger
och fonder med
Jonas Arbman
Varma såser
Fisk och skaldjur
Mat från världens hav Vinreduceringar, fonder, bea, smörsåser, salsor m m lagas denna kväll.
Fr 6/2, kl 18.00–21.30
925 kr
Sö 12/4, kl 13.00–16.30
925 kr
Kalla såser
Aioli, tartar, nobis, hovmästarsås
m m, så användbart till exempelvis
fisksoppa, grillat, patéer, sallader –
vem vill inte kunna laga dem?
Ti 5/5, kl 18.00–21.30
925 kr
Jonas Arbman leder flera
kurser om fisk och skaldjur
Fisk och skaldjur i bästa kombination.
Ti 7/4, 14/4, 21/4, kl 18.00–21.30, 3 ggr 2 495 kr
Koka buljonger och fonder
Malin Randeniye, leg. dietist från
matglad familj som håller kurser och
föreläsningar.
Gör egen buljong från grunden.
Koka på kött, fisk, höns, grönsaker
och svamp.
Sö 8/3, kl 09.00–12.30
Gourmetfisk
Laga finare fiskar med rätta metoder.
Hantering, temperaturer, kryddsättning och tillbehör.
Fr 13/2, kl 18.00–21.30
1 025 kr
925 kr
Filea och laga fisk
Liten Kockskola – Steg 1 och 2
Med rätt verktyg fungerar det. Vardagsfisken smakar härligt. Med goda
tillbehör.
To 21/5, kl 18.00–21.30
925 kr
Jonas Arbman
Fågel, fisk, kött. Tillbehör och såser.
Asiatiska inslag. Kökets verktyg.
Råvaror och recept på hög nivå. Nya
recept varje termin.
Kl 18.00–21.30
2 495 kr
On–fr 7–9/1, Intensiv Steg 1
To 12/3, 26/3, 9/4, Steg 1
Ti–on 2–4/6, Intensiv Steg 1
Sö 15/3, 22/3, 29/3, Steg 2, lite mer avancerat!
Lax för gubbar
Peter Brevenfalk
En dag i köket och du lär dig hantera
den ädla fisken lax. Idag jobbar vi
med filékniven och lagar några goda
laxrätter.
Sö 15/2, kl 12.00–15.30
925 kr
Gör din egen korv
Michele Cavazza, korvmakare på
heltid, bördig från Bologna
Laga äkta italiensk mat
med Laura de Maria
Lö 17/1, lö 28/2 eller sö 10/5, kl 12.00–15.30,
kvällstid Fr 10/4 kl 18.00–21.30 995 kr,
ca 2 kg kött/person ingår
Italienskt vegetariskt med Laura –
från grunden, ekologiskt och säsongsanpassat.
On 20/5, kl 18.00–21.30
925 kr
Smörskola
Med kostrådgivare Sofia Brunefeldt
Allt du behöver veta om smör och
andra smakbärare. Vi provlagar några rätter och känner skillnad. Goda
och onda fetter.
Ti 28/4, kl 18.00–21.30
925 kr
Laura De Maria
Matentusiast, bördig från Piemonte,
norra Italien. Laura
är även mycket
engagerad i Slowfood.
Vårbrunch
Sofia Brunefeldt
Ti 12/5 kl 18.00–21.30
925 kr
Vårmat
Sofia Brunefeldt
To 7/5 kl 18.00–21.30
Peter Streijffert, kock, författare och
föreläsare
Små gourmeträtter matchas med
sex viner. Fokus ikväll handlar
om hur smakkombinationer lyfter
varandra.
Fr 27/2, kl 18.00–21.30
1 195 kr
Pastakväll
Laga egen färsk pasta med goda och
passande tillbehör.
Ti 31/3, kl 18.00–21.30
925 kr
Italienska soppor Nyhet!
Tre smakrika läckra soppor lagas
från grunden. Vi använder grönsaker, baljväxter, spannmål, fisk eller
kött.
On 11/2, kl 18.00–21.30
925 kr
Laga mer italienskt med
Alessia Cerulli
Scuola di Risotto
925 kr
Fisk och gourmetmat
Matcha mat och vin 18
Nyhet!
Med hög kvalitativ fisk och skaldjur
från hela världen. MSC och kravmärkt. Få inspiration till lyxiga
bjudmiddagar hemma och bli mer
medveten om hur du kan handla för
att hållbart fiske.
Emma Lundström, utbildad gastronom och sjöfarare med internationell
erfarenhet och stort klimattänk.
On 15/4, kl 18.00–21.30 1 025 kr
Alessia Cerulli
Matskribent
från Toscana,
matinspiratör
och konsult inom
genuin italiensk
matlagning.
Alessias risottoskola. Krämigt och lent
med ljuvliga smaker! Med kött och
svamp.
To 5/2, kl 17.30–21.00
1 025 kr
Toscansk buffé med Alessia
Med härliga råvaror i säsong lagar vi
flera enkla rätter i skön harmoni som
hemma i Toscana.
Fr 20/3, kl 17.30–21.30 1 025 kr
Mat och dryck
Siciliansk matlagning
Jonas Arbman
Med influenser från det arabiska
köket, från spanjorerna och normanderna. Mycket fisk och frukt och goda
bakverk.
Fr 22/5, kl 18.00–21.30
925 kr
Sund kost för seniorer 65 +
Ulrika Hoffer är kostrådgivare, föreläsare och kokboksförfattare.
Hur kan kosten göra så vi får ut
mesta möjliga av våra lediga år?
Hur ska jag tänka runt näring och
smaklökar? En härlig dag i köket,
med teori och matlagning!
Fr 27/2, kl 12.00–15.30
795 kr
Mjöl, bröd och förstås
även glutenfritt
Baka naturligt glutenfritt bröd
Malin Randeniye, leg. dietist med ett
genuint intresse för mat och duktig
på att baka.
Att baka naturligt glutenfritt kan
vara en utmaning, men det kan också
öppna nya världar av spännande smaker och nya mjölsorter att upptäcka.
Sö 1/2, kl 10.00–14.30 eller sö 7/6
925 kr
Bageritekniker för
hemmabagare
Maria Blohm har gett ut flera brödbaksböcker det senaste året. Nu blir
det brödbak med mycket kunskap
och teknik. Med olika vanliga
mjölsorter. Maria visar att alla kan
baka! I samarbete med Kungsörnens
Bakademi.
Lö 14/3, kl 10.00–16.30
1 050 kr
Surdegsbak med Thomas Björk
Klassiskt surdegsbröd, grundkurs
Så gott och så bra för dig. Vete och
rågsurdegar.
Sö 26/4 och lö 30/5, kl 10.00–16.301 050 kr
Söta bullar på surdeg
Nyhet!
Thomas Björk
Godaste söta bröd bakat på hälsosam
surdeg.
Lö 25/1, kl 10.00–16.30, 1 050 kr
Knäckebröd
Baka goda knäckebröd och frökex
med konditor Nik-Annika Märak.
Sö 15/2, kl 11.00–16-30
925 kr
Lilla konditorskolan,
som på konditori
Nik-Annika Märak, konditor
Grunderna för godaste hemmabaket.
Det bästa från konditoriet i 3 steg;
kavlade degar, desserter och kakor.
On 8/4, 22/4 och 6/5, kl 17.30–21.30 2 450 kr
Choklad, tårtor
och annat sött
Chokladpraliner
Ta med barnen i köket
Sofia Brunefeldt
Chokladpraliner från grunden. Två
sorter, vi gjuter, tempererar och gör
goda fyllningar.
Lö 31/1 eller lö 11/4, kl 10.00–14.00 925 kr
Praliner med tryffel
Nilla Märak, konditor
Temperera choklad och koka och
smaksätt härlig tryffel som fylls i
pralinskal du själv gjuter.
Lö 21/2 eller lö 21/3 kl 10.00–16.00 1 195 kr
Choklad
i många former
Nyhet!
Nilla Märak, konditor
Frossa i choklad. Desserter, bakverk
och tryffel. En lyxig dag att unna sig.
Sö 1/3 kl 10.00–16.00
1 195 kr
Godisdag med konditor
Nik-Annika Märak
Marmeladkonfekt, marshmallows,
kola och fudge. Med smör, grädde,
socker och fyllningar av bär och
frukt.
Sö 24/5, kl 10.00–16.00
925 kr
Sunda, smarta sötsaker
Mer gott med Ulrika Hoffer, som i april
2014 publicerade sin senaste bok,
kritikerrosade – ”Smarta sötsaker”.
Vi gör bakverk, godis och glass helt
utan socker, mjölk och gluten.
Lö 14/2, kl 13.00–16.30 925 kr
Må 23/2 och on 8/4 kl 11.00–14.30,
för sportlovs- och påsklovslediga barn,
från ca 10 år 825 kr
Baka glutenfritt sött
Malin Randeniye, leg. dietist med ett
genuint intresse för mat och duktig
på att baka.
Underbara mjuka kakor, kanelbullar, krispiga småkakor och mycket
mer. Ett riktigt gofika helt enkelt,
bara helt utan gluten.
Lö 31/1, kl 10.00–14.30 925 kr
Tårtdag med konditor, alla åldrar
Nik-Annika Märak
En torsdag på sportlovet då det bakas vackert dekorerade prinsesstårtor.
To 26/2, kl 10.00–16.00
995 kr
Spritsarkurs med Nik
Spritsa rosor m m i sockerpasta,
prova enklare dekorationer. Kräver
tålamod.
Lö 14/2, kl 10.00–13.00
695 kr
Mat från världens hav
Nyhet!
Vi leker och lagar med fisk och skaldjur från hela världen. Härliga färger, ångande smaker, grönt, krispiga
färska tillbehör och milda kryddningar som passar små
gommar.
För vuxna och mindre barn tillsammans. Emma
Lundström, utbildad gastronom, småbarnsmamma och
sjöfarare med fartygskabyssen som arbetsplats.
Lö 14/2, kl 9.30–12.30 1 045 kr för en vuxen och ett barn 3–6 år
Naturgodis att ge bort,
pyssel för barn 3–6 år Nyhet!
Det är enkelt att göra eget naturgodis! Färsk frukt och
nötter som doppas i choklad. Lollipops, remmar, bollar
och rutor. I fina cellofanwrappings, egna askar med
teckningar och stämplar. En rolig dag i köket.
Emma Lundström, utbildad gastronom, småbarnsmamma och sjöfarare med fartygskabyssen som arbetsplats.
Lö 14/2, kl 13.30–16.30 995 kr (inkl råvaror och presentmtrl) för en
vuxen och ett barn
Lauras fredagsmys med pasta
Laura De Maria
Här lagas färsk pasta med goda tillbehör och dessert.
Vuxen och barn tillsammans i köket.
Fr 20/2, 27/3 och 24/4, kl 17.00–21.00 1 045 kr för en vuxen och
ett barn
Barnen lagar lunch med Laura 7–11 år
Laura De Maria
Smaka, lukta, laga, duka och äta med föräldrar eller
andra gäster. Flera rätter.
Lö 18/4, kl 11.00–14.00,
725 kr + 195 kr/gäst för råvaror
Unga kockar i köket 11–14 år
Laura De Maria och Louise Hjortenfalk, hälsopedagog
Ungdomar lagar tillsammans goda och nyttiga mellanmål. Med Slowfood-tänk och brödbak.
Sö 8/2, kl 11.00–14.00
825 kr
Sockerfritt barnkalas
Nyhet!
En familjedag med barnen i köket. Vi gör godsaker,
dekorerar i kalasanda och kompletterar med någon lek!
Mindre barn (ca 4–7 år) och vuxna tillsammans –
Kvalitetstid i köket med Ulrika Hoffer, trebarnsmor,
kostrådgivare, föreläsare och kokboksförfattare.
Sö 19/4, kl 13.00–16.30
795 kr
Diplomutbildning
Läs mer på
medborgarskolan.se
Kallköksutbildning, fördjupning! Nyhet
Ger fördjupade kunskaper för kallköket. Vi jobbar enligt
principen, ”beställes och fram”. Kväll 9–12/6, dag 13–14/6. Kursledare Lisa White.
19
Djur och jakt
Jakt
Jägarskolan
Älskade
husdjur
Häst- och hundkurser
Första hjälpen för din hund
Kerstin Anderberg, Gunilla Ericsson
Om allt från hur en blödning stoppas
till bitskador, nedkylning och hundens apotek.
To 7/5, kl 18.00–21.00
750 kr
Hundutbildning Diplomkurs
Delvis med hund 5–7/3 och 19–21/3.
Läs mer på www.medborgarskolan.se
Kerstin Anderberg, Gunilla Ericsson
Elin Sjödin, utb på Lantbruksuniversitet,
SLU, är ledare för övriga kurser.
Att skaffa valp
Om val av ras, hundens beteende,
inlärning, valpens utveckling och
djurskyddslagen.
On 15/4, 22/4, 29/4,
kl 18.30–20.00, 3 ggr
1 495 kr
Lö 21/2, kl 10.30–16.30, 1 gång 895 kr
Hundens beteende
Lär dig mer om forskning och
forskningsresultat kring hundars
beteende.
Må 9/2, 16/2, 2/3, 9/3,
kl 18.00–20.15, 4 ggr
2 095 kr
Hästkunskap
Lär dig mer om utfodring och beteende.
Må 16/3, 23/3, 30/3, 13/4,
kl 18.00–20.15, 4 ggr
2 095 kr
20
Hästens beteende
☛☛Att kunna
ge sin hund för
sta hjälpen vid
en olycka kan
vara skillnad
Hundträningskurser
Nyhet! mellan liv och
I grupper med max 6 delt ger vi olika död.
Med fokus på den forskning som har
gjorts om hästars beteenden, med
tonvikt på inlärning.
Må 20/4, 27/4, 4/5, 11/5,
kl 18.00–20.15, 4 ggr
2 095 kr
Längtan ut i naturen, spänningen
i jakten väcker nyfikenhet men ger
också ett lugn. Oavsett vad du söker är det viktigt med kunskap. Om
djuren, att vårda vår natur, jaktlagar och om säker vapenhantering.
I vår fortsätter vi med olika typer
av jaktkurser för allas behov. Dessutom har vi repetitionskurser, för
dig som aldrig hann skjuta upp!
Har du inte tillgång till mark att
jaga på erbjuder Medborgarskolan
möjlighet till organiserad jakt för
vilt och sjöfågel.
Jägarskolan – jägarexamen
Hans Wallin, Karl-Erik Svenberg och NilsOlof Olsson
Kurser startar löpande på efterfrågan.
På Hagagatan, i Hammarby Sjöstad, Sundbyberg, Näsby Park och i
Jakobsbergs centrum.
Intensiva teorikurser över en helg
med uppföljande teoriprov inom två
veckor. Med uppskjutning som du
ordnar själv.
Årets första intensivkurser; to 8/1, fr 23–25/1
och to 12/2, fr 20–22/2.
typer av hundkurser. Första tillfället
alltid teori utan hund. Därefter
träffas vi med hundar i en park i
Stockholms innerstad.
7 ggr 1 995 kr
Valpkurs – för valpar
mellan 4 till 6 månader
Vi tränar på att gå fint vid sidan, i
koppel, inkallning, sitt/stanna kvar,
stoppkommando, hundmöten och
hantering.
Sö 1/2, kl 13.00–14.30, ej v 11
Ti 14/4, kl 17.45–19.15
On 15/4, kl 15.00–16.30 ej v 20
Unghundskurs – för hundar
mellan 7 till 12 månader
Vi tränar på att gå fint vid sidan
och i koppel, inkallning, sitt/stanna
kvar, stoppkommando, hundmöten,
nejkommando och hantering.
Sö 1/2 kl 14.45–16.15 ej v 11
Vardagslydnad – för hundar
över 1 år
Vi tränar på att gå fint vid sidan och
i koppel, inkallning, sitt/stanna kvar,
stoppkommando, hundmöten och
hantering.
Ti 14/4 kl 19.30–21.00
För fullständig jägarexamen;
Två ggr/vecka (må och on) under sex
veckor med teoriprov, övningsskjutning och skjutprov.
Må 26/1 Hammarby Sjöstad
Må 16/3 på Hagagatan
Fler starter läggs upp löpande
För dig som vill ta det lite lugnare,
och läsa en kväll i veckan;
Må 9/2 på Hagagatan
Lö 31/1 i Sundbyberg, Vv
Repetitionskurs
För dig som gått kursen tidigare,
men missade att skriva provet, och
aldrig hann göra skjutövningarna.
Uppdatera med tre teoripass, skriv,
övningsskjut och gör skjutprov när
du övat tillräckligt.
Må 11/5 Hammarby Sjöstad
Trädgård
Jordiga fingrar
och saft i bersån
Florist grundkurs ”light”
Varannan fredag, intygskurs
Jezzica Collin, florist
Prova på för nybörjaren. Buketter,
dekorationer, bröllop och begravning.
Fr 27/3, 10/4, 24/4, 8/5, 22/5,
5 ggr, kl 9.30–16.00
6 795 kr
Florist, fortsättning intensiv
A
tt få ligga på rygg i gräset omgiven av blommor man själv
planterat är en speciell känsla. Men även om du inte har egen
trädgård finns det stora möjligheter att odla och få utlopp för
trädgårdsintresset. I stan kan du plantera i lådor på innergården eller
på balkonger och terrasser. På våra kurser får du lära dig cityodling,
vad du ska tänka på i trädgården och i blomsterbinderi.
Förutsätter förkunskaper. Intygskurser med Jezzica Collin.
Bröllopsbinderier
Lö–sö 10–11/1 el. 30–31/5, kl 09.30–16.00 2 995 kr
Begravningsbinderier
Lö–sö 24–25/1 el. 27–28/6, kl 09.30–16.00 2 995 kr
BUKETTBINDERI
För seniorer 65+
Trädgårdsskola
Odling från grunden
Inger Johnsson, trädgårdsmästare
Från planering, jordförbättring, gödsling, växtföljder, skötsel, växtskydd,
näring, till skörden! Studiebesök och
praktik. Intygskurs.
Må 16/3, kl 18.00–21.00, 8 ggr
3 495 kr
Fruktbeskärning i teorin
Anna-Lena Haraldsson, trädgårdsarkitekt, trädgårdsmästare och certifierad fruktträdsbeskärare.
Ti 17/2, kl 18.00–19.30, 1 gång
295 kr
Trädgårdsskötsel från grunden
Anna-Lena Haraldsson, trädgårdsarkitekt, trädgårdsmästare och certifierad fruktträdsbeskärare.
Ti 17/3, 24/3 och ti 14/4,
kl 18.00–20.15, 3 ggr 1 995 kr
Enkla steg till en
lättskött trädgård
Fler kurser med
Inger Johnsson,
trädgårdsmästare
Odla på balkong eller terrass
4 ggr 1 995 kr
To 5/3 kl 18.00–21.00, Hagagatan, besök på
Nordiska trädgårdar 26/3 ca kl 15.00–18.00
To 9/4, kl 18.00–21.00, Hammarby Sjöstad,
ej v 18. Stud besök
Ti 7/4, kl 18.00–21.00, Sundbyberg
Stud besök
Köksträdgårdsskolan
Nyhet!
Praktisk odlingskurs på odlingslott i
Lärkängen, Danderyd.
Vårsådd, plantering, växtskydd,
ogräs, skötsel, jordförbättring.
7ggr, de 2 första teori!
Ti 14/4, vårsådd, 12/5 omskolning, 19/5
utplantering på odlingslotten,
26/5–9/6 arbete på lotten kl 18.00–21.00.
Skördekväll 25/8 kl 17.00–20.00 2 995 kr
Nyhet!
Med trädgårdsmästare Åsa Stolpe
och Jenny Lundin.
Ti 27/1 och 10/2 kl 18.30–21.00 i Vallentuna,
On 4/3 och 18/3 på Hagagatan, 2 ggr 1 295 kr
Odla i växthus
Stadsodling och permakultur
Om våra fleråriga rabattväxter.
Må 9/2, kl 18.00–21.00, (ej v 9) 3 ggr 1 595 kr
Maria Svennbeck, cert. permakulturledare
Odla din mat, i ett långsiktigt samarbete med naturen.
Lö–sö 14–15/3, kl 10.00–16.00, 2 ggr 2 095 kr
Trädgårdsdesign, kortkurs
Lena Bergene, landskapsarkitekt
To 12/2, 19/2, 26/2, Må–on 26–28/5,
kl 17.00–19.15, 3 ggr
1 995 kr
Trädgårdsdesign – formge
och rita din egen trädgård
Lena Bergene, landskapsarkitekt
To 5/3, kl 18.00–21.00, 8 ggr (ej v 13–14)
3 695 kr
Helgkurs 25–26/4, 30–31/5
kl 9.00–16.00, 4 ggr 3 695 kr
Om förutsättningar, skötsel och om
växter och blommor i ett växthus.
Ti 3/3, kl 18.00–21.00, 4 ggr 1 995 kr
Perennakurs
Kurser, utbildningar
och inspirationsvisningar i blomsterbinderi
Jezzica Collin, Sara Börjesson, Maria
Lindell och Sara Wågbrandt.
Blommor och material ingår alltid i
kurserna.
Florist för absoluta nybörjare
Grundläggande knep, buketter och
låga/höga bordsarrangemang.
Så gör floristerna!
Maria Lindell, florist och utb gymnasiepedagog för florister.
Start ti 3/2, to 12/3, eller start ti 5/5
kl 18.00–21.00, 3 ggr
2 995 kr
On 17/6, kl 13.00–16.00
825 kr
On 4/2, kl 17.00–20.00
925 kr
Alla hjärtans dag-binderier, nybörjare!
Bind buketter!
Hög och låg. Rundbundet och i spiral.
Vackert, hållbart, roligt med teknik.
Lö 31/1 , kl 10.00–13.30, vitt vitt vitt 925 kr
To 5/3, kl 18.00–21.30, färgstarkt
925 kr
To 16/4, kl 18.00–21.30, krispig vår 925 kr
Vackra bordsdekorationer
Runda, symmetriska, parallella.
To 19/2, kl 18–21.30
925 kr
Vintage
Buketter i sköna former och softade
färger.
Lö 17/1, kl 10.00–13.30
925 kr
Sara Wågbrandt
Inspirationsvisningar Nyhet!
Sara Wågbrandt är florist och utbildad yrkespedagog
med lång erfarenhet av att undervisa blivande florister. Sara arbetar idag för Floristisk Coaching,
föreläser och fortbildar florister och blomsterhandlare. Bli inspirerad av Sara för dina egna olika
dukningar! Utlottning av kvällens blommor.
Det dukade bordet – 4 teman
Runt temat champagnefrukosten, trädgårdsfesten, barndopet och födelsedagsfesten bygger Sara
Wågbrandt upp härliga bordsmiljöer, dignande av
blommor och föremål som symboliserar sitt tema.
To 19/3, kl 19.00, 1 gång
595 kr
Bröllopsdukningar – 4 teman
Försommarbröllopet, rosbröllopet, skärgårdsbröllopet
och trädgårdsbröllopet. Olika dukningar där känslan
plockas fram från havet, naturen, blommorna och
vackra detaljer.
To 17/4, kl 19.00, 1 gång
595 kr
21
Sjöliv
Välkommen
du härliga
båtsäsong!
Kombinerat Föraroch Kustskepparintyg
Två kurser i en –
mycket kunskap på kort tid
B
åtliv kan vara allt från vind i seglet en solig dag till regn och
rusk på ett stormande hav. På sjön måste du vara förberedd
på alla händelser. Våra sjölivskurser gör båtlivet tryggare och
roligare – oavsett om du är nybörjare, har lång erfarenhet, äger egen
båt eller lånar någon annans. När du deltar i någon av våra kurser
ingår expertsammankomsten ”Väder till sjöss” med Anna Geidne,
meteorolog och seglare.
Denna kurs passar dig som har
praktisk färdighet till sjöss men
saknar, eller vill fräscha upp, ditt
gamla Förarintyg. Utbildningstakten
är hög och du får lägga ner en del tid
på hemarbete.
Vi läser snabbt in Förarintyg och
fortsätter sedan med Kustskepparintyg.
On 18/2, kl 18.30–21.00, 12 ggr
4 100 kr
Utsjöskeppare
To 19/2, kl 18.30–21.00, 10 ggr
Utsjöskeppare, online
Löpande starter
3 290 kr
2 550 kr
Specialkurser
SRC/VHF – Båtradio
Starter må 23/2, ti 17/3 eller on 15/4
kl 18.30–21.00, 3 ggr
990 kr
RADARINTYG för fritidsbåtar,
båtpraktik ingår
Ti 19/5 teori, 26/5 praktik, 2 ggr
Take away! Vi kommer till dig
Du får lära dig att hantera din
motorbåt i olika sorters hamnar, i
olika vindriktningar och att lägga till
vid Y-bom, kaj, boj eller naturhamn
med hjälp av ankare. Bemästra den
levande kraften i båten; propellerpåverkan, rörelse-, sväng-, vind- och
vågkrafter. Ta med hela familjen!
För mer information kontakta
charlotta.solden@medborgarskolan.se
Förarintyg
På våra förarintygskurser lär du dig
navigera, om sjövägsregler, säkerhet
till sjöss, sjöväder och sjömanskap.
Med Förarintyget blir din båtfärd
både roligare och säkrare.
Kl 18.30–21.00, 6 ggr
2 690 kr
Starter må 16/2, ti 3/3, on 11/3, to 19/3
Må och on 13/4, 2 ggr/vecka
Ti och to 14/4, 2 ggr/vecka
On 4/3, Täby
On 11/3, Sundbyberg Tillbaka till framtiden –
med nya iTimeTravel Indiana Johansson
Med tidsförflyttningsenheten
iTimeTravel (tilläggskomponent
till smartklockan iTime) surfar du
mellan olika tidsåldrar. Vi tränar
överlevnadsteknik inför möte med
pirater och dinosaurier och övar i
flygsimulator inför din egen resa
till valfri destination. Tag med en
iTimeTravel samt flygarmössa och
tättslutande skyddsglasögon eller
cyklop. Tidsenliga kostymer finns att
köpa på Buttericks.
må 2/3, kl 17.30–20.30, 5 ggr
2 995 kr
22
Intensivkurser helg,
båtpraktik ingår
Starter lö 7/3, 11/4 eller 23/5
kl 09.30–16.30, 3 ggr
3 200 kr
Förarintyg, online
Löpande starter
1 990 kr
The Inshore Yachtmaster –
Diploma
You will learn about navigation in
theory and practice, right of way
rules, how to use a GPS, weather at
sea and safety. We offer the possibility to pass your Inshore Yachtmaster
Diploma.
Ti 3/3, 6 ggr
2 690 kr
Kustskepparintyg
Du lär dig bl.a. navigering utomskärs
och till havs, mörkernavigering,
säkerhet ombord och principerna för
GPS, radar och SRC. Har du en båt
som är minst 4 x 12 meter är Kustskepparintyget ett krav.
Starter må 9/3, on 8/4,
kl 18.30–21.00, 6 ggr
2 690 kr
Kustskepparintyg, online
Löpande starter
1 990 kr
Intensivkurs helg, båtpraktik
ingår
Lö 21/3, kl 09.30–16.30, 3 ggr
3 200 kr
Kombinerat Förar- och Kustskepparintyg, online
Löpande starter
Medborgarskolans kursprogram våren 2015 3 500 kr
☛☛De flesta
försäkrings
bolag erbjuder
rabatt på din
båtförsäkring
om du har
Förarintyget.
2 400 kr
Praktiska Båtkurser
Alla våra praktiska kurser genomförs ombord på båt och antalet
deltagare är begränsat så att alla
får möjlighet att träna på alla
de olika praktiska uppgifter som
förekommer ombord.
Ta Båtmekanikerintyget, då kan
du själv hantera lättare fel på din
motor.
Motorbåt
09.30–16.00, 1 gång Lö 9/5 eller sö 10/5
Lö 23/5 eller sö 24/5
Lö 13/6 eller sö 14/6
Seglarintyg, Steg 1
Lö–sö 30–31/5
2 200 kr
3 100 kr
Båtmekanikerintyg
Lö–sö 21–22/2, 18–19/4 eller 16–17/5
kl 09.30–16.30, 2 ggr
2 500 kr
Fartygsbefäl, Klass VIII
Utbildningen som krävs för kommersiell trafik till yrkes- eller handelsfartyg med upp till 12 passagerare
och med en bruttodräktighet under
20 ton.
Maskinbefäl, Klass VIII
Denna utbildning krävs om du ska
föra fram fartyg i kommersiell trafik
som har en maskinstyrka över 405
kW men mindre än 750 kW.
För mer information och anmälan
gå till www.medborgarskolan.se.
Ekonomi och data
Ettor och nollor
kan vara formgivning
och företag
Bokföring, fortsättning
Nyhet!
Kursen vänder sig till dig som har
gått Bokföring grundkurs och vill
fördjupa dig i den löpande bokföringen. Kursen behandlar bland
annat momsredovisning vid omvänd
byggmoms, förskottsbetalningar
och egna uttag och insättningar i
småföretag samt ger en introduktion
till bokslutet.
Start må 9/3, 3 ggr
1 690 kr
D
atorn har fått en allt mer central plats i våra hem. På
Medborgarskolan har vi kurser för nybörjaren som
aldrig suttit vid en datorskärm tidigare men också för
dig som vill lära dig mer om olika program.
Vill du starta eller utveckla ett företag? Vill du bli duktigare
på att spara och investera? Då ska du kika närmare på våra
ekonomikurser. Vi erbjuder även kursen God man, där du får
lära dig hur du stödjer personer som behöver hjälp med att
bevaka sina rättigheter.
Grundkurs i Mac
Hela Officepaketet
Lär dig var dina filer ligger, hur du
gör backup och fixar inställningar så
det passar dina behov m m.
Start on 4/3, 5 ggr
2 990 kr
En kurs för dig som vill lära dig
Word, Excel och Powerpoint.
Start må 23/2, 13/4, 5 ggr
3 650 kr
Dag- och kvällstid 13/4
InDesign, Photoshop och
Illustrator, grundkurs
Körkort för datorn
I InDesign jobbar vi med bild, illustration, grafik och text i en layout.
Photoshop används för bildbehandling, bildkomposition och bildframställning.
Illustrator till illustration och framtagning av grafiska objekt.
Start sö 8/3, 5 ggr, helg
5 550 kr
Start ti 17/2, 7 ggr
5 100 kr
5 100 kr
Finns även som ”Take away”, om du vill ha
undervisningen hos er.
InDesign, fördjupning
3 650 kr
ECDL är ett internationellt gångbart
examensbevis för datorer och Microsoft Office programpaket.
Start to 19/2, kl 17.30–21.00, 6 ggr 4 190 kr
Excel
Vi skapar kalkyler och gör en budget.
Vi använder grafiska varningar för
att se när något är fel.
2 390 kr
Windows 8
Du får lära dig alla nya funktioner i
Windows 8.
Start to 29/1, 19/3, 23/4, 28/5, 1 ggr 495 kr
Grafisk formgivare
Ekonomi
Starta eget, intensiv
Photoshop CS/Elements
Bokföring, grundkurs
Grundkurs i Windows
Intensivkurser
Kursen vänder sig till dig som vill
lära dig grafisk formgivning.
Områden som layout, färgsättning
och typografi blir väl belysta i både
teori och praktik.
Start on 4/3, 7 ggr
5 100 kr
Du får lära dig att skapa, retuschera
och förbättra dina bilder.
Start ti 10/3, 21/4, 5 ggr
2 990 kr
En introduktion till vad datorn kan
användas till med operativsystemet
Windows: att skriva brev, skicka e-post,
shoppa och surfa på Internet, etc.
Start må 23/2, 23/4, 5 ggr
2 990 kr
Vi går igenom affärsidé, affärsplan,
grundläggande företagsekonomi, företagsformer, registrering av företag
och budgetering, F-skatt och enklare
bokföring.
Start on 11/3, 3 ggr
2 775 kr
Redovisning av vanliga affärshändelser, moms, löner och arbetsgivaravgifter. Orientering om bokföringslagen.
3 565 kr
Start må 26/1, 2/3, 27/4, 4 ggr
3 565 kr
Resultat och balans
För dig som vill lära dig tolka information i resultaträkningen och balansräkningen. Det mesta du behöver
för att förstå om ett företag går bra
eller dåligt.
990 kr
Bokslut
Vi går igenom redovisnings- och
värderingsprinciper, avstämningar,
avskrivningar, bokslutsdispositioner,
skatter, årsredovisning m m.
2 280 kr
☛☛Lär dig
verktygen för
att kunna
göra det
du vill.
Nya aktieskolan, grundkurs
Du lär dig om aktier och fonder, risker och möjligheter med placeringar,
om börsen och börsintroduktioner,
kurslistor och index, aktievärdering,
att köpa och sälja över Internet,
fonder och fondval samt beskattning
av aktier och fonder.
Start to 5/3, 6 ggr
3 390 kr
Nya aktieskolan, fortsättning
Start to 7/5, 4 ggr
Nya aktieskolan, online
grund och fortsättning
Löpande starter
2 290 kr
1 395 kr
God man
Vill du göra något för en medmänniska? En god man utses till myndiga personer som behöver hjälp
med att bevaka sin rätt, förvalta
sin egendom och sörja för sin person. Ditt uppdrag blir att fungera
som en förlängd arm i samhället
och se till så att deras rättigheter
tillgodoses. Alla som har intresse
och känner medkänsla för dem
som har speciella behov kan bli god
man och den här kursen ger dig de
kunskaper som du behöver.
2 345 kr
God man för ensamkommande flyktingbarn
God man, online
Löpande starter
1 100 kr
2 100 kr
23
Kropp och själ
Hela
människan
A
llt fler blir intresserade av att hitta sitt inre lugn och
lyssna på kroppens signaler. Vad blir du glad av? Vad
ger dig energi? Oavsett om du söker efter en sund
livsstil, vill mota bort stress eller vara mer närvarande i nuet
– har vi kursen du letar efter. I utbudet hittar du allt från
ayurvedisk yoga till vinterbad.
Det sägs också att vi tänker bättre om vi tänker mer.
Kanske är det därför ämnen som filosofi och samtal om
livets mening allt oftare pågår i lunchrummen? Börja gärna
diskussionen på någon av vårens filosofikurser!
Vinterbad för nybörjare
Daniel Gual
Vinterbadande ger en energikick
utöver det vanliga. Vi börjar med en
teori- och säkerhetsgenomgång på
badet i Kärrtorp, innan det är dags
att hoppa i sjön vid Hellasgården!
Ti 27/1, kl 18.00–19.00 och sö 8/2, kl
13.00–15.00, 2 ggr
980 kr
Skridskor för nybörjare
Birgitta Bergström
Har du svårt att släppa sargen? Här
förvandlas du från stapplande bambi
till näst intill proffs!
On 4/2, kl 19.30–21.00, 4 ggr
1 600 kr
Långfärdsskridskor
Birgitta Bergström
Att åka långfärdsskridskor är
bland det härligaste du kan göra
på vintern! Vi övar två kvällar på
Östermalms IP och avslutar med en
gemensam utflykt.
On 28/1, kl 19.30–21.00, 3 ggr inkl utflykt lö
7/2 kl 10.00–14.00
1 240 kr
Längdskidor
Nyhet!
Efter en teoretisk genomgång med
råd om utrustning, grunder i vallning
och träningsupplägg kör vi teknik
i spåret – stakning med frånskjut,
diagonalåkning samt utförs- och
uppförsåkning.
Lö 7/2, kl 10.00–13.00, 1 gång 640 kr
Erik Placko
Gör staden till din lekplats! I parkour
rör du dig smidigt, kontrollerat och
snabbt genom alla sorters miljöer,
utifrån dina egna fysiska förutsättningar. Lyktstolpar, bänkar och
trottoarkanter, räcken, träd, stenar,
staket och murar – allt blir dina
träningsredskap när du ser dem med
nya ögon.
Ti 5/5, kl 18.00–19.30, 4 ggr
980 kr
Longboard för vuxna nybörjare
980 kr
Skateboard för vuxna
Jens Larsson
Lö 9/5, kl 10.00–11.00, 4 ggr, nyb
Sö 10/5, kl 10.30–11.30, 4 ggr, forts
980 kr
980 kr
Löpteknik 55+ Nyhet!
Annie Fasth
En praktisk kurs där du får hjälp att
hitta en löpstil/löpsteg som passar
dig som är 50+, håller dig skadefri
och ger dig glädje och välbefinnande.
Må 11/5, kl 18.00–20.30, 3 gång
960 kr
Kajak för nybörjare
Birgitta Bergström Känn dig trygg och säker i kajaken,
upptäck hur du kan paddla effektivt.
Vi avslutar med en härlig utflykt
med picknick.
To 20/8, kl 18.00–20.00, 4 ggr
Utflykt sö 13/9, kl 10.00–14.00
1 380 kr
LÄS MER PÅ VÅR HEMSIDA
24
Pontus Wallin
Klassisk redskapsgymnastik med
rep, bockar, ribbstolar och romerska
ringar. Vi prövar också akrobatik på
grundnivå.
On 11/2, kl 19.00–20.00, 10 ggr,
GIH
1 800 kr
On 11/2, kl 20.00–21.00, 10 ggr,
GIH
1 800 kr
Total Barre
Parkour light 40+
Lö 9/5, kl 10.00–11.00, 4 ggr
Gymnastik och akrobatik,
nybörjare termin 1–4
☛☛Din kropp
är ditt tempel!
Cyntia Botello
I enkla övningar inspirerade av
balett och pilates övar du smidighet,
styrka och balans vid balettstången
och på golvet utifrån din egen kropps
förutsättningar.
Må 16/2, kl 19.30–21.00, 10 ggr
1 900 kr
Yoga enligt ayurveda –
ayurvedisk yoga by lefterow
Annette Lefterow
I ayurvedisk yoga anpassar du
rörelserna efter din kroppstyp, vata,
pitta eller kapha. Kursen inleds med
ett test för att ringa in vilket element
som är dominant hos dig och därefter
får du prova både vatayoga, pittayoga och kaphayoga. Du arbetar efter
dina egna förutsättningar, och får
hjälp att hitta vilken typ av yoga som
passar dig allra bäst.
Lö 7/2, kl 10.00–12.00, 1 gång
625 kr
Yoga enligt ayurveda –
ayurvedisk yoga by lefterow
Yoga anpassad efter dina individuella behov och din kroppstyp enligt
ayurveda.
Ti 17/2, kl 19.30–20.30, 10 ggr
1 800 kr
Medicinsk yoga och meditation
Ulrika Karlsson
En lugn form av yoga utvecklad för
dig som har sömnproblem, smärtoch/eller ryggproblematik eller känner dig stressad. Du får pröva olika
typer av meditation. Yogan går att
utföra sittande.
To 12/2, kl 13.00–14.15, 10 ggr
2 090 kr
To 12/2, kl 19.30–20.45, 10 ggr
2 090 kr
Släktforskning och retorik
Meditation och mindfulness
Medveten närvaro
Sture Johansson
Öka din förmåga att vara uppmärksam och närvarande i nuet. Enkel meditation för vardagen.
Ti 17/3, kl 18.15–20.45, 7 ggr
1 970 kr
Lö–sö 21–22/3, kl 10.00–14.00, 2 ggr 1 450 kr
Mindfulness i relationer
Sture Johansson
Bra relationer är grundläggande för att utvecklas i
kärlek, medkänsla och djup vänskap. En bra relation med någon annan börjar med att du har en bra
relation till dig själv. Med hjälp av mindfulness blir
du medveten om dina känslor, tankar och behov och
får lättare att se och kunna möta andra. Vi övar på att
vara mer närvarande i nuet, med respekt och öppenhet för varandra.
Må 16/2, kl 18.15–20.45, 7 ggr
1 970 kr
Massage, friskvårdsmassage
Leif Bejhed, Karin Pettersson
Helkroppsmassage på klassisk grund, en introduktion
till friskvårdsmassage.
On 18/2, kl 18.00–20.30, 6 ggr
1 900 kr
Lö–sö, 7–8/3, kl 09.30–12.30, 2 ggr 1 340 kr
Massage, enkel klassisk vardagsmassage
Leif Bejhed
Skön och effektiv massage när kroppen stelnar till
framför datorn på jobbet eller hemma i vardagen.
Grunderna i klassisk massage av nacke, skuldra och
ansikte.
Lö 18/4, kl 09.30–12.30, 1 gång
570 kr
Filosofi – har livet mening?
Nyhet!
I samtal och gruppdiskussioner undersöker vi begrepp
som kunskap, rätt och fel, gott och ont. Vi pratar om
språk, mening & sanning och förstås existentiella
frågor såsom de introducerats av Platon, Aristoteles,
Kant, Descartes, Mill, Sartre, Hume, Wittgenstein,
Singer och fler därtill.
Ti 17/2, 18.00–19.30, 10 ggr
1 700 kr
Vem tror du
att du är?
V
i svenskar är inte alltid så svenska som vi
tror. Många av oss har till exempel rötter i
Finland. Ta reda på din historia med hjälp av
våra släktforskningskurser. Vi hjälper dig att komma
igång med ditt forskande. Kanske hittar du spännande
kopplingar som du inte förväntade dig!
Släktforskning, grundkurs
Släktforskning i Finland
Eva Edberg och Marianne Jonasson
Introduktion till släktforskning.
Löpande kursstarter dag och kväll, från
vecka 7. 6 ggr, 2 000 kr, exkl kursmaterial
och SVAR, 260 kr
Släktforskning, online
Lär dig grunderna i släktforskning
när och var det passar dig – på
datorn, i mobilen eller surfplattan.
Kursen är utvecklad av våra erfarna
kursledare som handleder dig under
kursens gång.
2 170 kr inkl SVAR, samt kursmaterial
Släktforskning, fördjupning –
dag eller kväll
Marianne Jonasson och Eva Edberg
Gå vidare med ämnen som “Fader
okänd”, emigrantforskning, soldatforskning och äldre handskrift.
Studiebesök ingår.
Ti 3/3, kl 13.00–15.30 eller 18.00–20.30, 6 ggr
2 010 kr, exkl kursmaterial 100 kr
Marianne Jonasson
Som svensk har du med största sannolikhet dina rötter förgrenade över
många nationsgränser. Att söka information om släktingar ser olika ut
i olika länder. Här får du veta hur du
kan hitta uppgifter om dina förfäder i
Finland. Du måste ha gått grundkurs
i släktforskning eller motsvarande.
Må 9/2, kl 15.00–17.30, 3 ggr
1 275 kr
Släktforskning för
Finlandsfödda
För dig som är född i Finland och
saknar anfäder i Sverige.
Må 9/3, kl 18.00–20.30, 3 ggr
1 275 kr
Tolka gamla handstilar
Nyhet!
Som nybliven släkt- och hembygdsforskare är det lätt att köra fast
när handstilarna är svåra att tyda.
Tonvikten för kursen ligger på den
tyska stil som var vanlig på 1700–
1800-talet.
Ti 10/3, kl 18.00–20.30, 3 ggr
1 275 kr
Retorik och
kommunikation
Våga tala inför grupp
Elaine Iggström, Niclas Jones
För dig som helst ser att någon
annan tar presentationen eller
anförandet. Är du ovan talare
och känner obehag att tala inför
andra behöver du förbereda dig
mentalt och bli trygg i situationen. På ett lättsamt och roligt
sätt tränar vi röst, avspänning,
kroppsspråk och framträdande.
Må 2/2, kl 18.00–20.30, 8 ggr, 3 780 kr
Ti 17/3, kl 18.00–20.30, 8 ggr, 3 780 kr
Tala inför grupp
Paula Ternström
För dig som klarar att hålla ett
kortare framförande, men känner dig spänd och vet att du kan
mer. Avspänning, andning, röst,
kroppsspråk och talarstil. Du
får pröva enkla tal och presentationer.
On 4/3, kl 18.00–20.30, 5 ggr, 2 680 kr
Så får du andra
att lyssna
Förhandla framgångsrikt
Bli tydligare i din kommunikation och lär dig genomskåda
vanliga härskartekniker. Få en
ökad förståelse för vad du själv
påverkas av, och hur du kan
påverka andra med hjälp av argumentationsteknik och modern
retorik.
Må 2/3, kl 18.00–20.30, 5 ggr, 2 680 kr
Vv
Paula Ternström
Nu är det dags att vässa tekniken! Lär dig knepen för att fånga
och behålla åhörarens intresse,
och skapa förutsättningar för en
levande kommunikation.
On 22/4, kl 18.00–20.30, 3 ggr, 1 700 kr
Håll talet på festen!
Studenter, brudpar och jubilarer
– det finns många tillfällen då du
som närstående förväntas ”säga
några ord”. Få hjälp med att
formulera det du vill ha sagt, och
få råd om hur du kan vara både
personlig och underhållande.
Må 13/4, kl 18.00–20.30, 3 ggr, 1 700 kr
25
Språk är mer
än grammatik
V
i reser allt mer, umgås över landsgränserna och på
många jobb är det en fördel att kunna tala flera språk.
Till våra språkkurser är både nybörjaren och den erfarne
välkommen. Är du osäker på vilken nivå du befinner dig på kan
du börja med att göra ett språktest hos oss. Då är du säker på att
hamna på en kurs som passar din kunskapsnivå.
Allmän info
Prova på-lektioner –
kostnadsfritt!
Chat over a cup of tea
kl 18.00, ti 20/1, kl 15.30
Gossip in the garden Engelska
American culture
Franska på franska – to 5/2, kl 17.30
Italienska på italienska – må 19/1,
Spanska på spanska – må 9/2, kl 17.30
Spanska, suggestopedi – to 19/2, kl 15.30
☛☛Let´s chat
over a cup
of tea!
Europarådets nivåskala
A1 & A2 Basnivåer
B1 & B2 Självständighetsnivåer
C1 & C2 Avancerade nivåer
Nivåplaceringstest i engelska, franska, italienska, spanska, svenska
och tyska kan du göra på vår webb
medborgarskolan.se.
Är du osäker på din nivå?
Boka en tid för rådgivning.
»»Ti 20/1: engelska, franska, japanska, ryska, spanska, svenska, tyska
»»On 21/1: italienska, grekiska
»»To 22/1: brasiliansk portugisiska,
engelska, franska, spanska
Ring och boka tid på 010-157 63 61.
De flesta av våra kurser är i våra lokaler på
Hagagatan 23, (T-Odenplan), Stockholm
men vi har kurser även i Hammarby Sjöstad, Bredäng, Huddinge, Solna, Sundbyberg och Täby.
Prisexempel på våra allmänna
kurser:
»»Språk inför resan, 1 150 kr
»»Barn- och ungdomskurser, från 1 425 kr
»»18 studietimmar, 1 700 kr
»»20 studietimmar i liten grupp, 2 600 kr
»»Enskild undervisning 5x60 min, 3 600 kr
»»Enskild undervisning 5x90 min, 5 400 kr
Det engelska språket har sitt
ursprung på den ö i Atlanten som
vi i dag kallar Storbritannien. När
språket tog sina första stapplande steg för cirka femtonhundra
år sedan, var det nog ingen som
trodde att det en dag skulle bli ett
språk som skulle gå att använda i
världens alla hörn.
Kursledare: Tom Backman, Tracy
Vi träffas på ett kafé och diskuterar
aktuella händelser i världen.
Vv
Under trivsamma former träffas vi
utomhus och diskuterar olika ämnen.
Nyhet!
Vi diskuterar arbets- och familjelivet
i USA.
The No. 1 Ladies English
– Conversation
Vv
Avancerad konversation kring olika
ämnen vid varje tillfälle.
To 15/1, Täby
Practical English
Fletcher, Christine Frostell, Lynda
Hughes Gustafsson, Patricia O’Sullivan,
Joanie Rafidi
Vi övar på uttryck som används i
vardagen.
Ti 3/2, Täby
GRUNDKURSER I LUGN OCH
NORMAL TAKT
Från nybörjare till termin 7
SPECIALKURSER
Falska nybörjare
Vi läser korta noveller och diskuterar
vid varje kurstillfälle.
Nybörjar- och fortsättningskurs för 65+,
start fr 20/2
Kurser finns även i Solna och Bredäng.
Vänder sig till dig som har läst engelska tidigare och behöver fräscha upp
kunskaperna igen.
Falska nybörjare i Täby, må 23/2.
REPETITIONSKURSER
Kortkurs i grammatik – nivå B2
Grammatik – nivå A2+/B1
Repetition – nivå B1
Uppfräschning inför sommaren
KONVERSATIONSKURSER
Från lätt till avancerad konversation
både på dag- och kvällstid.
Let´s have a chat
Boost your English
I en ”relaxed atmosphere” arbetar vi
med grammatik och tränar att skriva
på engelska.
Book Club Vv
Engelska i reception och
kundmottagning
För dig som har daglig kontakt med
utländska kunder.
Mötesengelska
För dig som vill kunna presentera dig
själv och dina idéer på ett proffsigt
sätt.
Sjukvårdsengelska
Har du kontakt med engelsktalande
personer i ditt arbete? Passa på att
förbättra din sjukvårdsengelska.
För dig som kan lite engelska men
inte vågar prata.
26
Engelska för barn och ungdom
Språk
Franska
Den som är intresserad av Frankrike och allt franskt som mat, vin,
caféliv, mode, filosofi, film, musik gör klokt i att lära sig lite franska.
Fransmännen är mycket stolta över sitt vackra språk. En resa till eller
genom Frankrike kan vara en närmast poetisk upplevelse – om man bara
kan åtminstone lite av språkets grunder. C’est ci bon!
Kursledare: Marie-Jeanne Provost, Claudine Fauroux, Ghislaine Forsberg,
Irene Garcez-Bolinder, Kévin Teske, Jeanne Tullberg, Muriel Wellander
Falska nybörjare
FÖRELÄSNING PÅ
LÄTT FRANSKA
Musées de Paris
Claudine Fauroux
Det är inte bara Louvre, Centre
Pompidou eller Musée d´Orsay. Paris
kryllar av museer, stora som små.
Det finns museer för alla smaker t ex
teknik, medeltid eller film.
Claudine berättar mera om alla
dessa museer i Paris.
On 15/4, ring och boka din plats
BARN- OCH UNGDOMSKURSER
För barn som fyller 6 år
under 2015
Franska inför resan
För barn 9–10 år*
Vem drömmer inte om att kunna
göra sig förstådd under sin utlandsresa? Kunna fråga efter vägen,
beställa på restaurang eller samtala
i affären? Lär dig språk utan att
behöva plugga in knölig grammatik.
Detta är inte en traditionell kurs
utan bygger på vanliga samtalssituationer som du möter under resan.
För barn 11–12 år
GRUNDKURSER I LUGN OCH
NORMAL TAKT
Vi leker, spelar, sjunger, ritar, målar
och lär oss engelska på ett roligt och
lättsamt sätt.
För barn 7–8 år*
☛☛Bonjour,
Mesdames
et Messieurs!
Vi målar och ritar, pratar kring bilder, lär oss vad färgerna heter, namn
på djur och föremål.
Vi pratar om vardagliga ting, spelar
spel, målar, ritar, lär oss ramsor.
Vi tränar på att bli ännu bättre på
engelska genom att ha kul på lektionerna.
* Dessa kurser finns även i Sundbyberg.
Engelska för dig som är 13–15 år
Vi tränar konversation, hörförståelse
och grammatik.
To 5/3, kl 15.45
För dig som har läst franska tidigare
och behöver fräscha upp dina kunskaper igen.
REPETITIONSKURSER
Kortkurs i fransk grammatik
Bättra på dina grammatikkunskaper
inför vårens kurser.
Repetition, nivå A2
Repetition, nivå B1
Både dag- och kvällskurser.
KONVERSATIONSKURSER
On parle français!
Nyhet!
Fokus ligger på att kommunicera i
vanliga samtalssituationer.
Osez commencer à parler
För dig som behöver prata franska
på jobbet eller privat, men inte
vågar.
Vardagsfranska
på lördagar
Nyhet!
För dig som vill slippa grammatik
och istället fokusera på franskan.
Lugn takt innebär mycket repetition
vid varje sammankomst.
Français en Français –
Franska på franska
Är du beredd att satsa lite extra?
Stor vikt läggs vid muntliga övningar, undervisningen sker helt på
franska.
Nybörjare och termin 2
Från lätt till avancerad
konversation
Vi diskuterar dagens nyheter och
händelser i världen. Du hittar både
dag- och kvällstider på vår hemsida.
Även i Täby.
Förbättra din vokabulär
Fokus ligger på att lära sig mera ord.
Japanska
Japan – körsbärsblommornas, samurajernas, mangans och sushins
hemland fascinerar människor i alla åldrar. Drömmer du om att studera
i Japan? Lär dig japanska redan nu så har du språkkunskaperna med i
bagaget.
Rådgivning inför nivåval: ti 20/1 kl 18.00 Ring 010-157 63 61 för anmälan.
Kursledare: Mayumi Backman, Paul Engström, Lina Johansson, Tomoko Svedlund Ishii,
Akiko Kanno
FÖR VUXNA
För ungdomar 13+
Start ti 10/2 kl 19.15, on 4/3 kl 17.30
Kvällar och lördagar
Start v 4–7
Nybörjare
Fortsättningskurser start v 7.
Japanska för dig som har varit
utbytesstudent i Japan Nyhet!
För barn 10–12 år
Start lö 31/1
Japan har världens tionde största befolkning med över
127 miljoner invånare.
Nybörjarkurser under sportlovet
och sommarlovet
Online – Japanska nybörjare och
repetitionskurs se sid 15
Nybörjarkurser under sportlovet
och sommarlovet
27
Språk
Italienska
Italien, med sin livliga kultur och
smattrande intensiva språk är ett
av svenskarnas favoritresmål. Den
som vill ta sig lite utanför de bredaste turiststråken kan berika sin
reseupplevelse hundrafalt genom
att kunna prata lite och göra fler
spännande möten möjliga.
La vita è bella!
Kursledare: Roberto Di Giulio, Antonello
Motta, Elisa Betti, Pierluigi Carolfi, Elena
Martelli, Chiara Martinetti, Giorgio
Mezzanotti, Giovanni Nanni
Sommarprat med Roberto
Lätt konversation, nivå B1
start ti 5/5, kl 15.30 eller kl 17.30
SPECIALKURSER
Kortkurser i januari
Antonello Motta
Leggiamo l’opera – nivå från B1
Italiensk filmhistoria – nivå B2 Nyhet!
3 Italienska temakvällar
Italienska inför resan
Alla drömmer vi om att kunna göra
oss förstådda under våra utlandsresor, kunna fråga efter vägen,
beställa på restaurang och småprata
i affären.
Start må 16/2, kl 13.30, ti 3/3, kl 19.15,
må 4/5, kl 13.30
Start må 16/3, kl 15.30 i Täby
Falska nybörjare
Du har läst italienska tidigare och
behöver fräscha upp kunskaperna.
Start to 5/2, kl 13.00, to 19/2, kl 17.30
Grammatik – Ripetiamo
la grammatica! Nyhet!
Italiano in italiano –
Italienska på italienska
Nybörjare och fortsättare start från v 6.
Prova på-lektion kostnadsfritt, må 19/1 kl
18.00 eller ti 20/1 kl 15.30.
Italienska enligt suggestopedimetoden
Antonello Motta, diplomerad suggestoped
Lär dig italienska med roliga och
kommunikativa aktiviteter som
musik, bild och rörelse! Suggestopedimetoden bygger på att man lär sig
bäst när man är avspänd och har alla
sinnen öppna.
Nybörjare – helgkurs lö-sö 17/1,
dag/kväll må 8/6
KONVERSATIONSKURSER
Från våga börja prata på nivå A2 till
avancerad nivå C1.
Få bättre flyt samtidigt som du
förbättrar dina kunskaper om Italien,
dess kultur och vardagsliv.
Start v 5–8, dag- och kvällstid, lördagar.
28
Lugn takt innebär mycket repetition
vid varje träff, hög takt fördjupning i
grammatiken.
Nybörjarkurs finns även i Hammarby Sjöstad, Bredäng, Huddinge,
Solna, Sundbyberg, Täby
Español en Español – Spanska
på spanska för falska nybörjare
Undervisningen sker helt på spanska.
Spanska på annorlunda sätt –
med suggestopedimetoden
GRUNDKURSER
Dag- och kvällskurser, lördagskurser och
intensivkurser. Starter från januari till sommarkurser i juni och augusti.
Vi har kurser i Stockholm, Huddinge,
Sundbyberg och Täby.
Nybörjare t ex må 9/2 kl 19.30, ti 17/2 kl
13.00, on 18/2 kl 19.15
Intensivkurser t ex må 4/5, kl 18.00,
må 24/8 kl 18.00
GRUNDKURSER I LUGN, NORMAL
OCH HÖG TAKT
Nybörjare to 5/3
Intensivkurser för nybörjare –
starter från januari till augusti
Vi träffas två gånger i veckan under 3
veckor.
Tre italienska temakvällar
KONVERSATIONSKURSER
To 8/1, ti 13/1 och ti 20/1 kl 17.30 på lätt italienska.
Anmäl dig till en eller alla tre.
Konversationskurser på olika nivåer
om nyheter på spanska. Fokus på
ordkunskap. Vi fikar tillsammans
samtidigt som vi konverserar.
En kväll i Alto Vergante – föreläsning på lätt
italienska, fr 24/4
Vardagsspanska
på lördagar
Roberto Di Giulio
Chiara Martinetti berättar om området Alto Vergante
i norra Italien.
Nyhet!
För dig som vill slippa grammatiken
och istället fokusera på spanskan.
En weekendresa till Rom i maj
i drottning Kristinas fotspår
Chiara Martinetti som guide.
Informationsmöte lö 7/3.
Festa italiana!
Terminsavslutning med musik, dans, lekar och
frågesport!
Spanska
Spanien och Latinamerika har gjort sig kända
för sin kultur inom dans, musik, sång, konst men
också tjurfäktning, fester och parader. Upptäcka
kulturen kan du göra på många sätt, allt från att
läsa guideböcker till att utforska landet på egen
hand. Passa på och lär dig det spanska språket
för att kunna få ut så mycket som möjligt av den
kulturella mångfalden.
Kursledare: Roberto Muñoz, Carlos Cardoso, Jose Gómez,
Irene Garcez Bolinder, Diego Kindler, Jose
Ramirez, Agustin Riverol, David Santos, Daniella Sjöqvist,
Andres Torres
Spanska inför resan
Vem drömmer inte om att kunna göra sig förstådd
under sin utlandsresa? Kunna fråga efter vägen, beställa på restaurang eller samtala i affären? Lär dig
språk utan att behöva plugga grammatik.
Onlinekurs i italienska och spanska
Medborgarskolans kursprogram våren 2015 SPECIALKURSER
Spanska temakvällar
Tre torsdagar med Agustin Riverol
på lätt spanska.
»»19/3 – Familjen och vett och
etikett i Spanien
»»16/4 – Spanien som resmål
»»21/5 – Typiskt spanskt
Anmäl dig till en eller alla tre.
Vandring i Gamla Stan
på lätt spanska Nyhet!
På väldigt lätt spanska guidar
Ximena Quiroga dig i Gamla Stan.
Föreläsning om pilgrimsvandring – Camino de Santiago
Diego Kindler ger dig en unik upplevelse som innehåller en kombination
av äventyr, gastronomi, kultur,
historia och språk.
Språk
Svenska som främmande språk/Swedish language courses
Grundkurs 3 – Nivå A2
Rådgivning för dig som är osäker på
din nivå:
Måndag 12/1 kl 13.00–19.00, tisdag 20/1,
kl 13.00–19.00.
Ring 010-157 63 61 och anmäl dig.
Ti, to Ti, to Må, on Må, on Kursledare: Gunilla Taiba, Cathrin Arnheim, Dick
Fraser, Marike Ollner, Ann Stiller, Ljiljana Orelj,
Kristina Vinstorp
GRUNDKURSER – BASIC COURSES
Grundkurserna 1–3 ger baskunskaper i
ordförråd, uttal och grammatik. Stor vikt
läggs vid förmågan att kommunicera. Enkla
dialoger, parövningar och rollspel är frekventa inslag i undervisningen.
The basic courses 1–3 will give you basic
knowledge in vocabulary, pronunciation and
grammar. A great importance is attached
to the ability of communication. Simple dialogues, exercises in pairs and roleplays are
common elements during the education.
Nybörjare, grundkurs 1 –
Beginners, basic course 1
Ti, to
Må, on Må, on
Ti, to Må, on Ti Må, on Må, on Ti, to Ti, to Ti, to 20/1
26/1
2/2
24/2
2/3
10/3
16/3
30/3
7/4
5/5
5/5
09.30–12.00
18.00–20.30
13.15–14.45
18.00–20.30
10.00–12.30
18.30–21.00
13.15–14.45
18.00–20.30
09.30–12.00
09.30–12.00
18.00–20.30
Grundkurs 2 – Nivå A1
Må, on Ti, to Må, on Ti, to 26/1
3/3
9/3
14/4
10.00–12.30
09.30–12.00
18.00–20.30
18.00–20.30
10 ggr
10 ggr
10 ggr
10 ggr
2 600 kr
2 600 kr
1 885 kr
2 600 kr
2 600 kr
2 100 kr
1 885 kr
2 600 kr
2 600 kr
2 600 kr
2 600 kr
2 600 kr
2 600 kr
2 600 kr
2 600 kr
09.30–12.00
18.00–20.30
10.00–12.30
18.00–20.30
10 ggr
10 ggr
10 ggr
10 ggr
2 600 kr
2 600 kr
2 600 kr
2 600 kr
Swedish for English speaking beginners
Må, on 19/1 16.00–17.30
Ti, to 10/3 18.00–20.30
10 ggr
10 ggr
1 885 kr
2 600 kr
Schwedisch für Au-Pairs aus
Deutschland
Anfänger
Mo, Mi, Fr 26/1 10.00–12.30 4 Wochen 3 500 kr
Mo, Mi, Fr 2/3 10.00–12.30 4 Wochen
3 500 kr
Fortsetzung – Niveau A2
Sueco para hispanohablantes
Må, on 18/5
15.00–17.30
8 ggr
Švedski za početnike
Nyhet!
2 260 kr
Nyhet!
Svenska för bosnisk/kroatisk/serbisk
talande nybörjare
To 10 ggr
10 ggr
10 ggr
10 ggr
10 ggr
8 ggr
10 ggr
10 ggr
10 ggr
10 ggr
10 ggr
27/1
27/1
9/3
20/4
19/2 18.00–20.30
10 ggr
Svenska för japansktalande
INTENSIVE COURSES
Beginners
09.00–11.30
09.30–12.00
09.00–11.30
18.00–20.30
09.00–11.30
18.00–20.30
2 600 kr
Nyhet!
Mo–Fr
Mo–Fr
Mo–Th
Mo–Th
Mo–Fr
Mo–Th
12/1
18/5
8/6
8/6
17/8
17/8
10 days
10 days
8 days
8 days
10 days
8 days
Må–fr
4/5 09.00–15.30 20 dagar 13 600 SEK
Må–fr
4/5 09.00–15.30 20 dagar 13 600 SEK
Nivå A1–A2 – för studievana
2 830 SEK
2 830 SEK
2 300 SEK
2 300 SEK
2 900 SEK
2 330 SEK
Nivå B1–B2 – för studievana
18.00–20.30
18.00–20.30
10.00–12.30
18.00–20.30
10.00–12.30
KONVERSATIONSKURSER
Konversation med grammatik efter behov,
nivå B1
Ti, to
3/3 10.00–12.30
8 ggr
2 100 kr
Fr
30/1 09.30–13.00
4 ggr
1 500 kr
On
4/3 18.00–20.30
8 ggr
2 500 kr
Konversation med vokabulär, nivå B1+
Konversation till vardags och i arbetslivet,
nivå B2–C1
SPECIALKURSER
Aktiv svenska, nivå B2–C1
Finslipa din svenska inför Tisus-provet:
grammatik, läs- och hörförståelse, konversation.
Lö
7/2 13.15–15.45
10 ggr 3 900 kr
Fr
6/3 09.30–13.00
7 ggr 3 600 kr
Vi fokuserar på repetition och påbyggnad av
grammatik med praktiska skrivövningar.
To
5/3 18.00–20.30
8 ggr 2 500 kr
Avancerad grammatik och skrivning, nivå C1
To
12/2 18.00–20.30
8 ggr
2 800 kr
Svenska för norsk- och dansktalande
Svenska inom sjukvården
ENSKILD UNDERVISNING I SVENSKA
Allmän svenska
5 x 60 min
5 x 90 min
3 600 kr
5 400 kr
Specialinriktning – ring för information.
Ska du resa till Brasilien, Grekland eller Kina eller vill du kanske lära dig teckenspråk? Att gå en språkkurs är lustfyllt, utvecklande och lärorikt. Hos oss lär du dig
språk under trivsamma former och i en avspänd atmosfär.
»»Kantonesiska
»»Kinesiska
»»Koreanska
»»Latin
»»Lettiska
»»Nederländska
konversation
»»Persiska
»»Ryska
– nybörjare, fortsättning, konversation, grammatik
»»Teckenspråk
– nybörjare och fortsättning
10 ggr – 2 600 kr
Nivå A2+Må, on 19/1
Nivå B1 Må, on 2/3
8 ggr – 2 100 kr
Nivå B1+ Må, on 26/1
Nivå B1+ Må, on 26/1
Nivå B2 Må, on 2/3
Grammatik och skrivning, nivå B2
Övriga språk
»»Arabiska
– standardarabiska
»»Bosniska, kroatiska, serbiska
»»Brasiliansk portugisiska
»»Danska
»»Estniska
»»Europeisk portugisiska
»»Finska
– nybörjare, falska
nybörjare, fortsättning, inför semesterresan, liten grammatikkurs
»»Grekiska/nygrekiska – nybörjare, fortsättning
FORTSÄTTNINGSKURSER
»»Turkiska
– fortsättning
»»Tyska
– nybörjare, repetition, fortsättning, bokcirkel, konversation
»»Ungerska
– nybörjare och fortsättning
»»Vietnamesiska
Diplomutbildning
Översättare – grundoch
fortsättningskurs!
Finns även som Online
Läs mer på medborgarskolan.se/
diplomutbildningar
Möt Asien
Under vårterminen arrangerar vi en asiatisk dag. Håll utkik på vår hemsida.
29
Studiecirklar i samarbete
Vi gör mycket
som inte är kurser
Medborgarskolan samarbetar med och hjälper
många olika föreningar och grupper.
På flera orter i regionen erbjuder Med
borgarskolan mötesplatser som gör det enkelt
för människor att träffas kring sina intressen.
Vi har musikhus där band kan repa och lokala
samlingsplatser för studieverksamhet.
Medborgarskolan hjälper många föreningar att komma igång med sina verksamheter. Här kan du läsa om några delar av vår
breda verksamhet.
Starta egen cirkel!
Vi hjälper er att komma igång med exempelvis lokalstöd, kursmaterial och utvecklingsmöjligheter!
Amplified
Musikverksamhet för dig som t ex spelar i
band. Här finns möjligheter till replokaler,
coaching, studioinspelning, kontaktnät i musikbranschen och spelningar runt om i landet.
Medborgarkunskap
Föreläsningsserie som främst riktar sig till
nya svenskar med information om hur det
svenska samhället fungerar.
Medspråk
Människor med bakgrund från olika länder
som träffas i grupp och under lättsamma
former tränar att tala svenska tillsammans
med någon som redan kan språket. Hör av
dig om du vill vara med!
Alla kan segla
Sedan några år anordnar Medborgarskolan seglingar för ungdomar med funktionsnedsättning i en specialanpassad
katamaran. De har kommit att bli oerhört
uppskattade.
Livspusslet
På Medborgarskolan pågår ett socialt
projekt, Livspusslet, som är riktat till
människor med neuropsykiatrisk funktionsnedsättning.
Det är ett två år långt projekt i samarbete
med Attention Roslagen som syftar till att
hjälpa dessa människor att bättre klara sin
vardag. Det här är ett viktigt projekt som vi
på Medborgarskolan är stolta och glada att
få vara en del av.
☛☛Hör av
dig till oss
på telefon
010-15 76 211
så berättar
vi mer!
Vill du engagera dig som ledare?
Har du ett brinnande intresse för något
som du vill dela med dig av – då kan du
bli volontärledare hos oss!
Vi har deltagare över hela Stockholms län som vill lära sig mer om t ex
trädgårdsodling, sömnad, historia och
samhälle, svenska, läx-läsning, hälsa m m.
Diplomutbildningar Medborgarskolan
30
Alla våra
Diplomutbildningar
hittar du på
medborgarskolan.se/
diplomutbildningar
Medborgarskolans kursprogram våren 2015 Köpevillkor
Köpevillkor
Din anmälan
Har du frågor kring din anmälan – kontakta
det kontor som står som arrangör. I kallel
sen anges den kurs/det evenemang du
anmält dig till och där anges också priset på
kursen eller evenemanget.
Kallelse
Kallelse sker per post eller telefon. För att
en kurs ska startas krävs ett visst antal kursdeltagare. I vissa fall kan därför kallelsen till
en kurs komma mycket nära startdatum.
För dig som är minderårig
Om du är under 18 år måste din målsman
godkänna din kursanmälan och köpevillkoren.
Köpevillkor, allmänt
Medborgarskolan har rätt att ställa in en
kurs eller ett evenemang om det inte blivit
tillräckligt antal deltagare. Ställs kursen in
har du rätt att återfå betald kursavgift. En
studietimme – 45 minuter.
Ångerrätt
Aktiva
Oavsett dina mål så är Påhlmans en källa
till motivation, inspiration och mer kunskap
under dina tre år på gymnasiet!
Vi följer distans- och hemförsäljningslagen.
(2005:59).
Ekonomiprogrammet
Återtagande av anmälan (avbokning)
Samhällsvetenskapsprogrammet
Förutom vad gäller ångerrätten enligt ovan
är anmälan bindande.
Om du återtar din anmälan efter att ångerrätten förfallit men innan kursen startat tar
vi ut en administrationsavgift.
Mer utförlig information om köpevillkoren
finns på:
Seniorer
inriktning Ekonomi eller Juridik
inriktning Samhälle eller Beteendevetenskap
Läs mer om gymnasiet på
www.phi.se/pahlmansgymnasium
31
KULTURAMA – Vårens kurser för barn, ungdomar och vuxna! Vårens kurser!
Kulturamas kursprogram våren 2015
Foto: Tina Axelsson
www.kulturama.se
32
Dans, Teater, Musikal,
Sång, Musik,
Musikproduktion,
Foto, Film och
Grafisk Design
A
tt gå en kurs och fördjupa sina kunskaper eller prova på något helt
nytt är en säker humörhöjare! På Kulturama har vi specialiserat oss
på kurser i estetiska ämnen, från nybörjarkurser till avancerade
fortsättningskurser för alla åldrar, vuxna till barn. Du får handledning
av inspirerande och erfarna kursledare och träffar andra deltagare som brinner
för samma intressen som du.
Start från vecka 6. Kortare kurser har starter
under hela terminen.
☛☛Vuxna
›› Grundkurs i Film – diplomutbildning
›› Lär dig filma från grunden
›› Dokumentärfilm
›› Fotografering för nybörjare, helgkurs –
ta bättre bilder med din digitala kamera
›› Fotografering för nybörjare –
ta bättre bilder med din egen kamera
›› Grundkurs i Fotografi –
diplomutbildning
›› Fördjupningskurs i Fotografi
Dans
Start från vecka 4–5
☛☛Vuxna
DANS-PASS-KORTET 2014/15
Gäller utvalda klasser, märkta
”Öppen Klass” 10 ggr, 1 500 kr
›› Digital fotografering –
fotografera tillsammans
›› Jazz olika åldrar, bl a 25+
›› Streetdance olika åldrar, bl a 25+
›› Klassisk balett olika åldrar, bl a 25+
›› Mixed-age street, 8–11 år
tillsammans med vuxen
Nyhet!
›› Modern/Nutida dans
›› Artistskolan; dans, sång, stageing m m
›› 10-dans – Latin & Standard
›› ”Överlevnad för dansgolvet” –
Socialdans
›› Latin Fitness
›› Pilates
›› Yoga
Grafisk form & design
☛☛Workshops
☛☛Ungdom 13–15 år, helgkurser
☛☛Ungdom 13–15 år, helgkurser
›› Grafisk form & design
›› Lär dig valsen till Bröllop och Bal
›› Let´s Cha-Cha
›› Let´s Jive
☛☛Barn 2–9 år
www.kulturama.se/
kurser
Anmäl dig på www.kulturama.se
☛☛Ungdom 9–16 år
›› Show – Jazz
›› Balett
›› Mixed-age street, 8–11 år
Nyhet!
›› Streetdance
›› Breakdance/Street
›› Artistskolan (dans, sång, stageing m m)
Foto: Johanna Wulff
LÄS MER OCH
ANMÄL DIG!
›› Pyttedans 2–3 år, tillsammans med vuxen
›› Danslek
›› Barndans
›› Balett
›› Miniartisterna – Artistskolan
›› HipHop Killar & HipHop Tjejer
›› Streetdance
›› Breakdance/Street
KULTURAMA – Vårens kurser för barn, ungdomar och vuxna! HAMMARBY SJÖSTAD
Foto och Film
www.kulturama.se
Kurser för dig som
vill lite mer
33
KULTURAMA – Vårens kurser för barn, ungdomar och vuxna! Teater
Musik
☛☛Vuxna
☛☛Vuxna
Start från vecka 6
›› Nyfiken på teater? – grund
›› Nyfiken på teater? – fortsättning
›› Filmskådespelarteknik – grund
›› Method Acting
›› Scenframställning med Patrik Bergner
›› Skapa en karaktär med Lena Carlsson
☛☛Barn och ungdom 4–17 år
›› Dramalek 4–5 år
›› Börja spela teater
›› Fortsätt spela teater
Sång
Start från vecka 6
☛☛Vuxna
›› Grundkurs för vettskrämda sångare
›› Nybörjarsång – liten ensemble
›› Från pop till jazzsång – liten ensemble
›› Musikalsång – liten ensemble
›› Bli en bättre körsångare
›› Notläsning/gehör för nybörjare
i klassisk sång
›› Vocal Wok – sångimprovisation
›› Enskild sång
›› Minigrupp i sång
›› Kör för vettskrämda
›› Kulturamas Damkör – workshop helg
›› Fortbildningskurs för förskolepersonal
›› Minisångarna
›› Pop, Visa & Musikal – sång i grupp
Start från vecka 6–7
›› Piano i grupp
›› Violin i grupp
Nyhet!
›› Brukspiano i grupp
›› Akustisk gitarr i grupp
›› Elgitarr i grupp
›› Elbas i grupp
›› Congas och latinpercussion i grupp
›› Saxofonensemble
›› Jazzensemble
›› Rock & popensemble
›› Musikteori och gehör
›› Songwriting
›› Ljud- och inspelningsteknik
›› Logic Pro X
›› Songwriting och musikproduktion,
deltidslinje
☛☛Barn & Ungdom 7–17 år
›› Piano i grupp, olika åldrar
›› Violin i grupp, olika åldrar Nyhet!
›› Akustisk gitarr i grupp, olika åldrar
›› Elgitarr i grupp, olika åldrar, 9–17 år
›› Elbas i grupp, olika åldrar, 9–17 år
›› Slagverk och trummor i grupp, 7–12 år
›› Spela i band, olika åldrar
›› Låtskrivarkurs, 12–15 år
›› Musikproduktion med dator, 13–16 år
Enskild undervisning & minigrupp
olika dagar, tider och genrer! Enskilt
eller minigrupp, 2–3 deltagare. Piano,
akustisk gitarr, elgitarr, gitarr/sång,
elbas, slagverk, trumset, saxofon,
trumpet, tvärflöjt och violin.
›› Pop & Soul – sång i grupp
Enskild undervisning & minigrupp
med 2–4 deltagare. Olika dagar
och tider.
Foto: Johanna Wulff
www.kulturama.se/
kurser
Foto: Johanna Wulff
www.kulturama.se
34
LÄS MER OCH
ANMÄL DIG!
Kulturamas kursprogram våren 2015
www.kulturama.se
SUNDBYBERG
Foto och Bild & Form
Start från vecka 7
☛☛Barn & ungdom 7–15 år
›› Lilla Konstskolan, olika åldrar
☛☛Vuxen från 16 år
›› Digital fotografering, nybörjare
Dans
Start från vecka 7
›› Streetmix 10–12 år
›› Jazzdans 13–15 år
›› Commercial Jazz
›› Bollywood
Teater
Foto: Johanna Wulff
Start från vecka 7
›› Teaterkurs, 10–12 år
›› Teaterkurs, 13–15 år
›› Teaterkurs, vuxna: nybörjare/fortsättning
Musik
Möjlighet till enskild undervisning
eller minigrupp i sång, piano och
gitarr. Start från februari.
Start från vecka 7
Sång
Start från vecka 7
☛☛Barn, ungdom och vuxna
›› Kör för vuxna! Alla kan!
›› Ensemblesång, vuxna
›› Pop, Visa, Musikal – sång i grupp
›› Sång i grupp, 8–10 år
›› Sång i grupp, 11–12 år
›› Akustisk gitarr, 10–12 år, nybörjare och
fortsättning
›› Akustisk gitarr, 13–15 år, nybörjare 1 och
fortsättning 2
›› Spela i band, 13–15 år
☛☛Vuxen, från 16 år
›› Akustisk gitarr, nybörjare
›› Spela i band, nybörjare
Fler kurser tillkommer löpande!
☛☛NYHET!
›› Mixed-age street – barn från 8 år dansar
›› Street/dansmix (street, jazz, modern/
nutida dans
›› Bollywood
›› Yoga
›› Violin i grupp och enskilt, olika åldrar
Varmt välkommen att kontakta oss om du har frågor!
Hammarby Sjöstad
Virkesvägen 21, 120 30
Stockholm
010-157 61 00
Sundbyberg
Lötsjövägen 10–12
Sundbyberg
010-157 63 46
Kulturamas kurser anordnas av Medborgarskolan
E-post: info@kulturama.se
www.kulturama.se
KULTURAMA – Vårens kurser för barn, ungdomar och vuxna! ›› Pyttedans 2–3 år
›› Barndans 4–5 år
›› Barndansmix 6–8 år
›› Streetjazz 8–10 år
35
Välkommen till
Medborgarskolan
Där intresse blir kunskap!
värme entusiasm glöd annorlunda förverkliga spännande
önskan glädje leklust uppfyllelse enkelhet kärlek skön möten
inspiration passion kunskap skapande livfull fördjupning frihet personligt livslust gemenskap möjlighet dynamik
hållbart energi äventyr rörelse

Alla våra kurser hittar du på webben

Transcription

Similar documents

Datakurs för nybörjare

Broschyr - Tolkprojektet

FBnytt 15-1 - Uppsala Läns Bildningsförbund

Språk - Medborgarskolan

Styrelsen för Norsborg Lokala Kennelklubb avger härmed följande

Kulturama Musikal

Ladda ner produktblad

Julie Marie Lindvik - Högskolan för scen och musik

Inspirationsprogram våren 2016

Info korta kurser aq..Grund

Stockholm Operastudio

HÄR! - Enskede Ridskola

Kursprogram - Anna Gouteva

Lilla Edets Ridklubb

ENGLiSH PLUS StartEr – WOrDLiSt / SZÓSZEDEt