Programmheft Herbst 2015

Gesellschaft
Beruf
Sprache
Gesundheit
Kultur
Spezial
Programmheft
Kreisvolkshochschule
Landkreis St. Wendel
Herbst 2015
Auskunft:
Geschäftsstelle St. Wendel • KuBI
Werschweilerstr. 14
Tel. 06851/801-4011 u. -4012
www.landkreis-st-wendel.de
e-mail: kvhs@lkwnd.de
Geöffnet: Montag - Donnerstag
von 7.30 - 15.30 Uhr
Freitag von 7.30 - 15.00 Uhr
Wissen und mehr
1
Grußwort des Landrates
für das Herbstsemester 2015
Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger,
egal, ob Sie schon seit vielen Jahren zu den
treuen Kursteilnehmern zählen, oder ob Sie erst
vor kurzem neu dazu gestoßen sind oder bisher
keinen Bezug zur Volkshochschule hatten:
Ich bin mir sicher, dass im vorliegenden Programmangebot das Richtige für Sie dabei ist.
Es freut mich, wenn Sie sich für die Teilnahme
an einem Kurs entscheiden. Nutzen Sie die Angebote, neue Erfahrungen zu machen, neue
Fähigkeiten zu entdecken, Ihr Wissen zu vermehren und interessante Menschen kennen zu lernen! Gewinnen Sie für sich selbst ein Stück Zukunft,
denn genau dies vermag der Erwerb von neuen Wissen zu leisten.
Die Erwachsenenbildung hat hier eine Heimat, die sich in ansprechenden
Angeboten in Kunst und Kultur, in der Sprachbildung, dem Sport und der
Gesunderhaltung oder auch im Umgang mit den neuen Medien vielfältig
ausdrückt.
Diese Vielfalt spiegelt sich im aktuellen Programm vollständig wieder. Sie
soll in unseren Bürgerinnen und Bürgern Neugier wecken und „Lust auf
Bildung“ machen.
Ich lade Sie deshalb herzlich ein: Kommen Sie zu uns in die Volkshochschule
und nehmen Sie die Gelegenheit wahr, sich mit anderen weiterzubilden und
Neues zu entdecken!
Grußwort des Ministers für Bildung und
Kultur, für die Semesterprogramme II/2015
der saarländischen
Weiterbildungseinrichtungen
Liebe Leserin, lieber Leser,
wer stehen bleibt, wer nur auf Altbewährtes
setzt, vergibt die Möglichkeit, seinen Alltag mit
neuen Erfahrungen zu füllen. Doch möglicherweise ist dieses Programm, das Sie gerade in
den Händen halten, ein Schritt zu Ihrem persönlichen Glück. Beim nächsten Schritt, dem
Besuch eines Kurses, treffen Sie auf Menschen:
Sie gewinnen nicht nur neues Wissen und neue
Fertigkeiten, sondern auch neue Freundinnen
und Freunde. Vielleicht handelt es sich bei dem
Kurs gar um Fitnessübungen. Dann tun Sie auch etwas für Ihre Gesundheit
und haben bereits einen dreifachen Gewinn.
Wer fit ist, kann auch besser lernen. Und das war nie wichtiger als heute.
Wer ahnte vor nicht allzu langer Zeit, wie sehr Computer und Internet oder
das Handy unser Leben verändern und auch bestimmen werden? An diesen
Techniken wird deutlich, wie rasant sich unsere Welt verändert. Wer Schritt
halten will, sei es im Beruf oder in der Freizeit, muss immer wieder Neues
lernen und sich neue Fertigkeiten aneignen.
Die Kreisvolkshochschule St. Wendel hilft Ihnen auf Ihrem Lebensweg zum
Erschließen neuer Welten, neuer Freundinnen und Freunde und letztlich zu
Ihrem Wohlbefinden und Glück.
Nutzen Sie das vielfältige Angebot und die Erfahrung Ihrer Kreisvolkshochschule!
St. Wendel, im September 2015
Ihr
Udo Recktenwald
Landrat
Ulrich Commerçon
Minister für Bildung und Kultur
Inhalt
Wichtig für unsere Hörer............................................................................................................................................................. 3
Erläuterungen neuer Kursangebote........................................................................................................................................3-6
Freisen........................................................................................................................................................................................... 7
Alsweiler....................................................................................................................................................................................... 8
Marpingen..................................................................................................................................................................................... 8
Urexweiler..................................................................................................................................................................................... 9
Namborn........................................................................................................................................................................................ 9
Nohfelden.................................................................................................................................................................................... 10
Nonnweiler.................................................................................................................................................................................. 11
Oberthal...................................................................................................................................................................................... 12
Ostertal........................................................................................................................................................................................ 12
St. Wendel................................................................................................................................................................................... 13
Theley..................................................................................................................................................................................13 + 14
Bohnental.................................................................................................................................................................................... 14
Tholey.......................................................................................................................................................................................... 14
IMPRESSUM Herausgeber: Rechtsträger: Leiter: Bankverbindung: Druck: 2
Kultur- und Bildungs-Institut (KuBI)
Kreisvolkshochschule St. Wendel, Werschweilerstr. 14, 66606 St.Wendel, Tel.: 0 68 51 / 8 01-40 11 und 40 12
Landkreis St.Wendel
Harry Hauch
Kreissparkasse St. Wendel, IBAN: DE78 5925 1020 0000 0846 40, BIC: SALADE51WND
Verlag und Druck Linus Wittich KG, Europaallee 2, 54343 Föhren
Herbstsemester 2015 der KVHS St. Wendel - Erläuterungen zu den Außenstellen
Wichtig für unsere Hörer
Anmeldungen
Melden Sie sich bitte zu unseren
Kursen telefonisch oder schriftlich
bei der jeweiligen Außenstelle an.
Die Kurse können in der Regel nur
stattfinden, wenn am ersten Termin
mindestens 10 Teilnehmer/-innen
anwesend sind. Ihre Anmeldung ist
also wichtig.
Kursdauer
Die Dauer der einzelnen Kurse ist
jeweils im Programm angegeben.
Eine Unterrichtsstunde entspricht
45 Minuten.
Entgelte
Für die Teilnahme an Veranstaltungen der Kreisvolkshochschule
werden Entgelte nach Bestimmungen der Entgeltordnung in der
Fassung des Beschlusses des Kreistages St. Wendel vom 21.11.2005
erhoben. Die Höhe der Entgelte
richtet sich nach den für die einzelnen Veranstaltungen erforderlichen
Aufwendungen und nach der Dauer
der Lehrveranstaltungen. Die im
Arbeitsplan angegebene Gebühr
bezieht sich auf die erforderliche
Teilnehmerzahl ab 10. Bei einer
Alsweiler
Yoga am Morgen
Mit Yoga den Tag beginnen. Yoga
bietet vielfältige Anregungen, um
Körper, Atem und Geist in eine kraftvolle Harmonie zu bringen.
Der Kurs „Mit Yoga in den Tag“
richtet sich an Menschen mit wenig
bzw. etwas Yogaerfahrung. Sie erlernen belebende Asanas (Körperhaltungen) sowie Schritt für Schritt
die Übungsreihe des Sonnengrußes.
„Yoga für einen kraftvollen Rücken“
Dieser Kurs ist für Sie geeignet,
wenn Sie bereits Yogaerfahrung mitbringen. Im Zentrum dieses Kurses
stehen aktivierende Bewegungsabläufe, die die Rückenmuskulatur
stärken und die Körperhaltung verbessern können, aber auch ausgleichende Haltungen zur Regeneration.
Alle Übungen können den körperlichen Bedürfnissen individuell
angepasst werden. Jede Stunde
schließt mit Atemübungen sowie
einer Tiefenentspannung ab. Bitte
bringen Sie bequeme Kleidung,
eine rutschfeste Matte sowie ein
Kissen, eine Decke und evtl. warme
Strümpfe mit.
geringeren Teilnehmerzahl ist das
Entgelt entsprechend umzulegen.
Benötigte Materialien (z. B. Kreativkurse) oder Zutaten (z. B. Kochkurse)
werden i. d. R. vom Dozenten gesondert berechnet. Die Entgelte für
kulturelle Sonderveranstaltungen
werden vom Landrat von Fall zu Fall
festgesetzt, da es sich hierbei nicht
um ein Entgelt im Sinne des § 156
Nr. 12 des Kommunalselbstverwaltungsgesetzes handelt.
Zahlungspflicht
Alle Teilnehmer/-innen der Kreisvolkshochschule begründen durch
ihre Teilnahme ihre Zahlungspflicht,
soweit einzelne Veranstaltungen
nicht kostenlos angeboten werden.
Bei der Teilnahme an Kursveranstaltungen wird eine Zahlungspflicht
dann nicht begründet, wenn einzelne Teilnehmer/-innen lediglich
zur Information am ersten Kurstag
teilnehmen und sich dann schriftlich noch vor dem zweiten Kurstag
bei der Außenstelle abmelden. Eine
Abmeldung bei den Kursleitern ist
nicht ausreichend. Das Fernbleiben
vom Kurs gilt nicht als Abmeldung.
Bei der Teilnahme an mehr als einem
Cake Pops - kleine Kuchen am Stiel
Eine neue süße Sünde aus Amerika
sind Cake Pops, kleine Kuchen am
Stiel. Quietschbunt verziert machen
sie schon bei der Herstellung viel
Spaß und sind der Hingucker auf
jeder Party. Erlernen Sie Herstellung
und phantasievolle Gestaltung mit
den vielen Verzierungsmöglichkeiten, bei denen sich Deko-Fans so
richtig austoben können.
Dance - Fitness
Eine neue Art von Tanz und Fitness
wird in diesem Kurs vermittelt, eine
Mischung aus modernen Tanzrichtungen (z.B. Zumba, Bokwa, Bhangra usw.) kombiniert mit Fitness
- Elementen. Eine tolle Sache. Also,
auf geht’s! Nicht zögern, sondern
ausprobieren und staunen, Sie werden begeistert sein.
Namborn
Niederländisch für Anfänger/
Touristen gesprochen
Hoe gaat het? - Wie geht’s?
Obwohl es viele Ähnlichkeiten zwischen dem Niederländischen und
dem Deutschen gibt (was das Lernen sehr erleichtert!), muss man
sich für eine Unterhaltung in Nie-
Kurstag ist in der Regel das volle
Entgelt für den Kurs zu entrichten.
Eine Rückerstattung der Kursgebühr
wegen Nichtteilnahme ist nur bei
Vorliegen triftiger Gründe möglich.
Bei Erkrankung ist ein ärztliches
Attest vorzulegen. Die Entscheidung
über eine Rückerstattung trifft die
Geschäftsstelle nach dem Grundsatz
der Verhältnismäßigkeit.
Ermäßigung:
1. An Kursen und Vortragsreihen
aller Stoffgebiete können Jugendliche ohne eigenes Einkommen,
deren Eltern Empfänger von
Arbeitslosengeld 2 sind, sowie
Hörer, die Empfänger von Arbeitslosengeld 2 (oder vergleichbare
Leistungen beziehen wie bedarfsorientierte Grundsicherung im
Alter, Erwerbsminderung, Hilfe
zum Lebensunterhalt), kostenlos teilnehmen. Die Voraussetzungen nach Satz 1 sind vom
Antragsteller durch Vorlage des
entsprechenden Bescheides der
zuständigen Stelle nachzuweisen.
2. Auf das zu zahlende Entgelt für
Veranstaltungen der Kreisvolkshochschule wird außerdem eine
derländisch doch etwas intensiver
mit der Sprache beschäftigen. Wenn
Sie gerne reisen, lohnt sich Niederländisch-Lernen: Niederländisch ist
heute Muttersprache von etwa 25
Millionen Menschen. Amtssprache
ist es in den Niederlanden, Belgien,
Suriname, den Ländern Aruba, Curaçao und Sint Maarten sowie den
besonderen Gemeinden Bonaire, Sin
Eustatius und Saba. Direkt aus dem
Niederländischen entstanden ist das
Afrikaans, das vor allem in Südafrika
und Namibia gesprochen wird. Die
Welt steht Ihnen offen!
Ein Stempel, ein Stanzer - und
viele Möglichkeiten: kreative
Geschenkverpackungen /- karten zur Weihnachtszeit
Anhand eines Stempelsets und einer
Stanze werden Ihnen die vielfältigen Möglichkeiten gezeigt, daraus
verschiedene Projekte wie Karten
und Verpackungen zu erstellen. Sie
werden überrascht sein, welche
Gestaltungsvarianten ein einzelnes
Stempelset bietet! Verwendet werden die hochwertigen Produkte von
„Stampin up!“. Natalie Kornbrust
ist ausgebildete „Stampin up!“ Demonstratorin.
Ermäßigung bei Jugendlichen
bis 18 Jahren gewährt (außer
bei berufsbildenden Maßnahmen); die Ermäßigung beträgt
15 % des Entgeltes.
Haftung:
Bei Unfällen und beim Verlust von
persönlichen Sachen wird gegenüber dem Teilnehmer/-in keine Haftung übernommen.
Zeichenerklärung
A = Anfänger
F =
Fortgeschrittene
Z =
Zeitstunde
Hinterlegte Kurse in den
einzelnen Außenstellen
werden am Anfang in den
Erläuterungen ausführlich
beschrieben oder weisen auf
besondere Umstände bzw.
benötigte Materialien hin.
w. b. wird bekanntgegeben
a. A. auf Anfrage
n. B. nach Beteiligung
TZ
Teilnehmerzahl
HM Hallenmiete
E
Eintritt
N.N. noch nicht benannt
WE
Wochenende
Nohfelden
Zeitmanagement
„Ich habe keine Zeit“ - wie oft
haben Sie diesen Satz schön gehört
bzw. selbst benutzt?
- Zielsetzung des Seminars ist, zu
erkennen, wo Sie sich Zeit stehlen
lassen und wie Sie Ihre Zeit am
effektivsten nutzen. Sie werden
lernen, wie Sie Ihren „Zeitdieben“
auf die Schliche kommen, wie Sie
realistische Ziele setzen können und
auf welchem Weg Sie Ihre Ziele erreichen. Sie erfahren, wie Sie Ihre
Prioritäten am geschicktesten setzen, wie Sie charmant „Nein“ sagen
können und wie Sie eine To-do-Liste
erstellen. Diese Werkzeuge werden
Ihnen helfen, Ihre Zeit in Zukunft
besser unter Kontrolle zu halten und
Freiräume für sich und Ihre Hobbys
zu schaffen.
Gutes Bier selber brauen
Die Teilnehmer lernen, wie man
aus den Rohstoffen Wasser, Malz,
Hopfen und Hefe mit einfachen Mitteln auch zu Hause hervorragendes
Bier brauen kann. Die einzelnen
Stationen des Bierbrauens werden
humorvoll und in lockerer Atmosphäre vermittelt. Auf Wunsch wird
3
Herbstsemester 2015 der KVHS St. Wendel - Erläuterungen zu den Außenstellen
während des Kurses eine Brotzeit
angeboten.
- Hier sind auch Gruppenanmeldungen möglich! -
Brotbacken mit Sauerteig
Köstlich, schnell und gesund: feine
Brote aus Sauerteig sowie delikate
Brotaufstriche. Möchten Sie auch
zu Hause feine Sauerteigbrote backen (aus Dinkel, Roggen, Hanf und
Gerste) ohne teure Ausstattung und
ohne Triebmittel und allergieauslösenden Zutaten?
Wir bereiten an diesem Abend 4
verschiedene Brotsorten und dazu
7 leckere Brotaufstriche zu. Den
Sauerteigansatz nehmen Sie mit
nach Hause, dazu noch die nach
der Verköstigung übrig gebliebenen
Brotaufstriche. Bitte mitbringen:
Restebehälter, Getränke, Verzehrgeld.
Umgang mit dem Smartphone
(Android-System) für ältere Teilnehmer
SIM-Karte/Smartphone einrichten
(Erstbenutzung) - bei Google mit EMail-Adresse anmelden
- Grundfunktionen (Apps, Widgets, Ordner usw.) kennenlernen
- Kontakte / Kalender anlegen und
verwalten - Telefonieren, SMS und
E-Mail schreiben - Fotos machen
und verwalten - mit dem PC synchronisieren - Datensicherung und
Verwaltung - Apps installieren und
deinstallieren - Kommunikation mit
Whatsapp, Facebook und anderen
Messengern - Internetnutzung mit
dem Smartphone - Sicherheitseinstellungen kennen und evtl. ändern
Zum ersten Kurstag bitte mitbringen: Smartphone (aufgeladen) mit
eingelegter, freigeschalteter SIMKarte, Ladegerät. SIM-Karte kann
auch am Kursabend unter Anleitung
des Dozenten eingelegt werden.
Englisch für Alltag und Reise
(60+), Anfänger
Buch: Sterling Silver 1. - Buch, Inhalt
und Methodik sind speziell für ältere
Teilnehmer konzipiert, mit wenig
Grammatik und vielen Wiederholungen. Auf einfache Weise erfolgt
eine Einführung in die englische
Sprache. Der Dozent richtet sich
nach dem Lerntempo der Gruppe.
Excel Grundlagen
In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagenfunktionen der Tabellenkalkulation Excel kennen.Kursinhalte
sind: Kennenlernen der Excel Oberfläche, Tabellenaufbau, Grundlagen
4
der Tabellenkalkulation, Tabellen
formatieren, Erstellen eigener Tabellen, Berechnungen durchführen,
Tabellen (sortieren, verknüpfen und
auswerten), Erstellen von Diagrammen usw.
Malkreis „Aquarell“
Der Kurs richtet sich an Anfänger
und Fortgeschrittene, die Freude am
Zeichnen und Malen haben und ihre
Fähigkeiten ausbauen und vertiefen
möchten. Teilnehmen kann jeder,
mit und ohne Vorkenntnisse. Ziel
des Kurses ist es, in entspannter Atmosphäre die eigene Kreativität zu
entdecken. Der Reiz des Malens mit
Aquarellfarben liegt in der Transparenz und im Zusammenspiel der
Farben untereinander.
Pfiffige Baby- und Kinderkleidung selber nähen
Selber nähen und schneidern ist
leichter als Sie denken und macht
richtig Spaß. Sie erlernen das Nähen
auf der Nähmaschine von Anfang
an.
Mitzubringen sind: Nähmaschine
(zwei Maschinen können gegen Gebühr für die Kursabende ausgeliehen
werden),
Stoffschere, normale Schere, Garn,
Stecknadeln, Verlängerungskabel,
Dreifachstecker, Stoffreste.
Die Schnitte werden gestellt. Die
Zuschnitte werden genau erklärt
und umgesetzt - einfache Modelle
werden angefertigt. Am ersten Kursabend bringt die Dozentin eine Auswahl an farbenfrohen Kinderstoffen
mit, die auch erworben werden
können.
Yoga für einen starken Rücken
Ein gesunder Rücken ist Voraussetzung für körperliches und geistiges
Wohlbefinden. Yogaübungen dehnen und kräftigen unsere gesamte
Rücken- und Rumpfmuskulatur. Die
Haltung wird verbessert, die Wirbelsäule entlastet, Schmerzen können
vorgebeugt oder gemildert werden.
Ganz nebenbei bringen wir mit Yoga
Körper und Geist in Einklang. Der
Kurs ist geeignet für Einsteiger und
Fortgeschrittene jeden Alters.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Sitzkissen
Ort: Freie Waldorfschule Walhausen,
Schoosbergstr. 11, Eurythmiesaal
Yoga am Abend - In der Ruhe
liegt die Kraft!
In diesem Kurs erfahren Einsteiger
und Fortgeschrittene jeden Alters,
wie Yoga zu mehr Beweglichkeit,
Kraft und Gelassenheit führt. Der
Geist kommt zur Ruhe und der Tag
darf sanft ausklingen.
Ort: Freie Waldorschule Walhausen,
Schoosbergstr. 11, Eurythmiesaal
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Sitzkissen
Parkmöglichkeiten: am Fuße der
Schoosbergstr. oder Richtung Schulbauernhof
DAS ANGEBOT
DER ST. WENDELER
VOLKSHOCHSCHULE
Außer den hier angekündigten
Kursen der Kreisvolkshochschule
werden zu anderen Stoffgebieten und Themen auch Kurse von
der St. Wendeler Volkhochschule
angeboten.
Auskunft hierüber erteilt die
Kulturabteilung St. Wendel
Rathaus am Schloßplatz
Schloßstraße 7
Telefon: 06851 / 809 1930
Dort kann auch der Arbeitsplan
dieser Erwachsenenbildungseinrichtung angefordert werden.
Qi-Gong
Qi-Gong ist ein Übungssystem aus
der chinesischen Medizin zur Gesundung und Gesunderhaltung. Es
schafft Erleichterung bei chronischen
Erkrankungen. Die Immunkräfte
werden gestärkt, das Nervensystem
stabilisiert, Verspannungen gelockert und Stress abgebaut. Die QiGong-Übungen sind für Teilnehmer
jeden Alters geeignet.
Entspannung kann man lernen Nützliches für den Alltag
Auszüge aus Yoga, Jacobsen, Autog.
Training, Qi-Gong, Atemtechniken
und Traumreisen
Meditativer Tanz
Ausdruck, Gefühl, Stimmungen im
Tanz ausdrücken - führen zur Entspannung, energetischem Aufladen
und Ruhe für die Seele.
Pilates
Das klassische Training nach Pilates
ist gleichermaßen ein Kräftigungsund Dehnungstraining. Pilates trainiert Körper, Geist und Seele. Es
fördert Muskelkraft und -Geschmeidigkeit, Konzentration und Koordination. Kurz, ein Training für alle,
die ihren Körper straffen, Bauch und
Rückenmuskeln stärken und ihre
Haltung verbessern wollen. Pilates
ist von jedermann leicht zu erlernen
und ist an kein Alter gebunden.
- Der Kurs „50+“ wird speziell auf
die älteren Teilnehmer abgestimmt“
Step-Aerobic
Hier erleben Sie Aerobic, Step-Aerobic, Bauch-, Beine-, Po-Training, mit
guter Musik und viel Spaß.
Nonnweiler
Reiki - die Energie, die aus unseren Händen fließt!
Reiki stammt aus dem Japanischen
und bedeutet Universale Lebensenergie. Die Kunst des Handauflegens ist
uralt. Es ist ein natürlicher Instinkt,
jemandem, der krank ist oder sich
nicht wohl fühlt, die Hände aufzulegen. Diese Fähigkeit, durch Auflegen
der Hände Heilenergien an andere
Menschen weiterzugeben, hat jeder
Mensch bereits in sich. In diesem
Vortrag wird die Wirkungsweise und
die Anwendungsmethode vorgestellt.
Cake Pops - kleine Kuchen am Stiel
siehe Alsweiler
Vegan leben - Kochen und Genießen ohne tierische Zutaten
Es kann schon eine kleine Herausforderung sein, leckere Gerichte ganz
ohne tierische Zutaten zu zaubern.
Aber dass dies dennoch möglich ist,
wird in diesem Kurs bewiesen. Es
gibt mittlerweile eine riesige Auswahl an veganen Ersatzprodukten,
im Rahmen dieses Kochkurses
können Sie aber auch ganz neue
Geschmackserlebnisse und Zutaten
erleben. Vegan klingt kompliziert
und aufwendig? Stimmt nicht. Hier
finden alle, die nicht gern lange in
der Küche stehen, alltagstaugliche
Anregungen für blitzschnelle und
frische vegane Gerichte.
Oberthal
Feinschmeckerkurs
Wer genug hat, immer wieder dieselben Rezepte zu kochen und das
Gleiche zu essen, ist hier genau
richtig. Die Feinschmeckerküche
von modern bis traditionell und von
leicht bis deftig wird ihren Gaumen
verwöhnen. Ich verrate ihnen die besten Rezepte für Topf, Pfanne oder
Herbstsemester 2015 der KVHS St. Wendel - Erläuterungen zu den Außenstellen
Deutsch lernen
Die KVHS St. Wendel bietet Integrationskurse für Zuwanderer an, gefördert
durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge. Ziel des Kurses ist, sich im
Alltag verständigen zu können, so dass Sie ohne Hilfe Dritter in allen Angelegenheiten des täglichen Lebens selbständig handeln können. Außerdem lernen Sie die
Grundlagen der deutschen Kultur, Geschichte und Rechtsordnung kennen.
Der Kurs dauert ca. 7 Monate und schließt mit einer Sprachprüfung „Deutsch-Test
für Zuwanderer“ sowie dem Test „Leben in Deutschland“ ab.
Der erfolgreiche Abschluss des Integrationskurses erleichtert eine mögliche
Einbürgerung.
Weitere Informationen erhalten Sie unter Tel. 06851 / 801-4010 und -4011
Ofen. Ich gebe ihnen Tipps für die
Zubereitung von köstlicher Pasta,
leckeren Geflügel oder Fleischvariationen. Ganz zu schweigen von den
verführerischen Nachtischen.
Kochkurs für Männer
Es gibt nichts was ein Mann nicht
kann!!??. Lernen sie in cooler Männerrunde die Grundlagen der Kochkunst. Jetzt wird es auch für den
„Mann“ kein Problem mehr sein ein
richtiges Menü zu „bauen“.
Herbstliche Gerichte
An diesem Abend bereiten wir leckere Gerichte mit saisonalen Zutaten (Kürbis, Pfifferlinge, Maronen)
und genießen dazu ein Glas Grauburgunder.
Weihnachtliche Küche
Wer kennt sie nicht, die weihnachtlichen Gerichte aus der Kindheit.
Lassen Sie in der Gruppe traditionelle
Gerichte aufleben. Von festlichen
Rindfleischzubereitungen oder ganzer
Ente werden wir Ihren Weihnachtsbraten retten. Genießen Sie dann den
Heiligen Abend ohne Stress.
Sie werden authentische Menüs mit
Gemüse, Reis und Fladenbrot zubereiten, wobei typische Beilagen
wie Raita (Salat auf Joghurtbasis),
Pickles und Chutney natürlich nicht
fehlen dürfen.
„Wilde“ Küche
Die Jagdsaison ist eröffnet - da geht
es auch in der Küche wieder richtig
wild zu! Reh, Hirsch, Wildschwein
& Co. halten nun Einzug in Pfannen
und Kochtöpfe, und wer denkt, dass
diese Produkte nur von Meisterhand
bearbeitet werden können, der liegt
falsch. Worauf Sie bei der Zubereitung achten sollten erfahren Sie in
diesem spannenden Kochkurs.
Fingerfood
Fingerfood - Das Wort alleine gibt
den Anlass vor:
Alles, was man mit den Fingern
essen kann und wozu man kein
Besteck braucht. Servietten reichen
aus - denn es darf mit den Fingern
gegessen werden. Fingerfood eben!
Cake Pops - kleine Kuchen am Stiel
siehe Alsweiler
Quiche, Tarte, Gratin
Schnelle und einfache Köstlichkeiten
aus dem Ofen. Alle Gerichte lassen
sich auch laktosefrei herstellen. Wir
genießen unsere elsässer Köstlichkeiten mit einem Gläschen Cremant.
Quiche, Tarte und Gratin sind echte
Geheimtipps für die unkomplizierte,
schnelle Küche. Quiche Lorraine, der
Lothringer Speckkuchen, ist wohl die
bekannteste französische Variante
dieser Gattung. Bei einer köstlichen
Quiche sind der Phantasie keine
Grenzen gesetzt.
Brot backen ohne Zusatzstoffe
Wer liebt ihn nicht, den leckeren
Duft von frisch gebackenem Brot?
Preiswert, mit viel weniger Aufwand
als gedacht und sogar in Bioqualität
können Sie in Zukunft Ihr Brot backen. Freuen Sie sich auf knackige
Krusten, saftige Vollkornbrote und
jede Menge Tipps und Tricks. Ohne
Backmischungen und Zusatzstoffe
erproben Sie vielfältige und alltagstaugliche Rezepturen auch unter
Zugabe von Sauerteig.
Indischer Kochkurs
Indien ist ein Land der Kontraste, der
Farben und tausend Eindrücke. So
groß und vielfältig wie der Subkontinent, so aufregend anders ist auch
seine Küche. Denn die Gewürze, Zubereitungsformen und Zutaten sind
unglaublich komplex. Die indische
Küche ist ein kulinarisches Erlebnis.
Nuevo Cubano - neue kubanische
Küche
Der Kurs „Neue kubanische Küche“
gibt einen Einblick in diese fröhliche
Küche, die auch - aber nicht nur geprägt ist von exotischen Früchten
und Fischen. Leichte, frische und
pikante Rezepte für alle Gelegenheiten stehen auf dem Programm.
Kaltgepresste Pflanzenöle aus
kontrolliert biologischem Anbau
Wir gewinnen diese hochwertigen
Öle, um Ihre Haut bei der Massage
und der Körperpflege bestens zu
nähren.
Diese Pflanzenöle werden von
der Haut absorbiert, das heißt, sie
penetrieren auch in die unteren
Hautschichten, können die Zellregeneration fördern sowie vor den
Freien Radikalen schützen.
Diese Öle enthalten natürliche
Fettbegleitstoffe, Phytosterine,
Phytosterole, sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe, Flavonoide, Isoflavonoide, fettlösliche Vitamine, Lezithin
sowie Carotinoide, die auch den
Ölen natürliche Farbstoffe geben.
Da diese Öle ganz naturbelassen
sind, riechen sie arteigen nach der
Saat oder den Ölfrüchten aus denen
sie gewonnen wurden.
In sehr vielen Massagepraxen werden raffinierte Öle sowie Paraffine
(Erdölabkömmlinge) verwendet,
die keinerlei gesundheitlichen Wert
haben. Diese Öle werden von der
Haut nur adsorbiert, also nur angelagert und können somit auch
die Poren verstopfen, sie lassen
die Haut nicht atmen. Da diese Öle
preisgünstiger als die naturbelassenen sind, kommen diese sehr häufig zum Einsatz.
Testen Sie eine Vielzahl von Pflegeölen von Arganöl bis Weizenkeimöl
an Ihren Armen (bitte T-Shirt tragen!) und erfahren Sie nützliche
Tipps und Rezepturen für die Anwendung zuhause.
Fit mit dem richtigen Fett
Kennen Sie den Unterschied zwischen
einem kaltgepressten Öl und einem
raffinierten Öl? Wussten Sie schon,
dass kaltgepresste Pflanzenöle unseren Körper vor dem Alterungsprozess schützen können? Wussten Sie,
dass diese Öle komplett cholesterinfrei sind und sogar unseren Cholesterinspiegel senken können?
Der überaus interessante Vortrag gibt
Ihnen einen detaillierten Einblick in
die Erzeugung und Wirkung von kaltgepressten Ölen.
Sie werden hier alle wichtigen Eigenschaften und Anwendungsmöglichkeiten von den Ölen erfahren!
Anschließend haben Sie die Möglichkeit alle diese hochwertigen Öle zu
verkosten, z.B. täglich frisch gepresstes Leinöl, Weizenkeimöl, Hanföl,
Walnussöl, Kokosöl, um nur einige
zu nennen.
Außerdem stelle ich Ihnen neue Ölmischungen vor, das LEPICID-Öl, das
Bio-Leinöl+DHA sowie das ENNA
Care-Öl welche einen wertvollen Beitrag für Ihre Gesundheit leisten.
Ich biete Ihnen auch einen Leinöl-Magerquark nach der Rezeptur von Dr.
Johanna Budwig zum Probieren an
sowie ein LOW-CARB Brot, welches
einen Kohlenhydratanteil von nur
4,4% hat.
PREVONCAL, ein basischer Zellschutz, als Nahrungsergänzung ist
unser neues Produkt, über das wir
Sie informieren.
Für eine gesunde Entwicklung von
Kindern ist eine gute Versorgung mit
Omega-3-Fettsäuren enorm wichtig!
In vielen Pisa Studien fällt auf, dass
die intellektuellen Fähigkeiten von
15- jährigen Schülern in den Ländern
am besten sind, die in küstennahen
Ländern leben, wo traditionell in den
Familien viel Fisch verzehrt wird. In
der Tat ernähren wir uns mit zu wenig
Fisch, oder meist mit Zuchtfisch, der
nicht mit Algen ernährt wird und
somit keine wertvollen Omega-3-FS
enthält, die EPA und die DHA. Diese
Fettsäuren (FS) sind in jeder unsere
über 80 Billionen Körperzellen enthalten. Sie sind essentiell und können von unserem Körper nicht selbst
gebildet werden, wir müssen sie mit
unserer Ernährung aufnehmen. Wissenschaftliche Studien belegen, dass
diese FS enorme Vorteile bringen für
die Fruchtbarkeit, die Schwangerschaft sowie die Stillzeit, sogar das
Frühgeburtenrisiko wird herabgesetzt. Darüber hinaus sorgen sie für
eine bessere Intelligenzentwicklung,
Spracherlernung, Feinmotorik, Sozialverhalten und Sehschärfe, das Immunsystem wird gestärkt sowie das
Allergierisiko gesenkt.
Die Firma Bruno Zimmer stellt ein
patentiertes Bio-Leinöl mit DHA zur
optimalen Versorgung her.
Hip Hop für Kids und vieles mehr
Hipp Hopp, Pop, Modern-Jazz, Funk,
ist „DIE“ Musik, die unsere Kidis anspricht.
In diesem Kurs geht es darum, dass
sich Ihre Sprösslinge musikalisch
richtig austoben können. Hier lernen sie ganz spielerisch das Tanzen
zu aktuellen und kultigen Hits.
St. Wendel
Philosophisches Begriffshandwerk
Was macht Philosophie eigentlich?
Wie argumentiert man gut? Wie
sieht ein philosophisches Argument
aus? Wie analysiert man Begriffe?
Welche Argumentationsmuster gibt
5
Herbstsemester 2015 der KVHS St. Wendel - Erläuterungen zu den Außenstellen
es (etwa Gedankenexperimente,
transzendentale Argumente etc.)?
Wie argumentiert man in der Ethik
(etwa Sein-Sollen-Fehlschluss oder
Analogie-Argumente)? Oder wie
liest man einen philosophischen
Text richtig? In dem Kurs geht es
genau um solche und ähnliche
Fragen, also, wenn man so will,
um eine Einführung in die „Werkzeuge des Philosophierens“. Das
Kursangebot richtet sich an philosophisch interessierte Menschen,
die sich auf einen offenen und undogmatischen Gedankenaustausch
einlassen möchten. Dem Kurs liegt
das Reclam-Buch von Jonas Pfister,
Werkzeuge des Philosophierens zugrunde.
Acrylmalerei für Frauen
„Der Mensch
mit aller Sinnlichkeit“
Dieser Kurs ist für Anfänger und
Fortgeschrittene geeignet. Sie beschäftigen sich mit dem Thema
Mensch und all seinen Facetten?
Dann bringen Sie doch Ihre Gefühle
wie Freude, Liebe, Wut, Angst oder
auch Trauer auf die Leinwand. Konzentrieren Sie sich ganz auf Ihr Bildgeschehen! Lernen Sie Gefühle und
Stimmungen wahrzunehmen und für
kurze Zeit den Alltag zu vergessen!
Durch begleitende Musik und Ihre
innere Stimme können Sie sich dabei
inspirieren lassen. Wie das Bild umgesetzt wird ob gegenständlich oder
abstrakt können sie selbst entscheiden. Beim Umsetzen Ihrer eigenen
Ideen und Vorstellungen werden Sie
von der Dozentin persönlich begleitet und gefördert.
Benötigt werden eine Leinwand (z.B.
40 auf 50 cm), Acrylfarbe: karminrot, ultramarinblau, gelb, schwarz
und weiß, runde Pappteller, Wassergefäß, Bleistift, Radiergummi, große
und kleine Borstenpinsel, Zeitung
als Unterlage.
Englisch-Fortführungskurse für
Fortgeschrittene
In diesem Kurs können Wiedereinsteigerinnen ihre Englischkenntnisse, die sie vor längerer
Zeit erworben haben, erfolgreich
auffrischen, von Grund auf neu
ordnen und festigen. Um sich im
englischsprachigen Ausland zurechtzufinden, muss man vielfältige
Sprechsituationen meistern, wie
zum Beispiel einkaufen, sich vorstellen, telefonieren, seine Meinung äußern und vieles mehr. In diesem Kurs
werden wichtige Phrasen und Voka-
6
beln für diese Kommunikationssituationen geübt. Wir lernen aber auch
die nötige Grammatik. Gelernt wird
in einer angenehmen Atmosphäre
und in einem Lerntempo, das Ihren
Kenntnissen angepasst ist.
„These courses offer you the opportunity to improve your knowledge
of the English language in all areas.
You will develop your speaking,
reading, listening and writing skills.
You will extend your vocabulary!
There will be additional materials
offered at small extra costs“.
Theley
Reiki - Die Energie, die aus unseren Händen fließt!
Reiki stammt aus dem Japanischen
und bedeutet so viel wie Universale
Lebensenergie. Die Kunst des Handauflegens ist Uralt. Die Menschen
nutzen sie seit Anbeginn der Zeit. Es
ist ein natürlicher Instinkt, jemandem der krank ist oder sich nicht
wohl fühlt, die Hände aufzulegen.
Zu allen Zeiten hat es Menschen
gegeben die durch das Auflegen der
Hände Heilenergien an andere Menschen weitergaben. In diesem Vortrag wird die Wirkungsweise und die
Anwendungsmethode vorgestellt.
Richtig Aufräumen - Endlich WEG
mit dem Ballast!
Kreativität und Weiterentwicklung
benötigen Raum. Leider sammeln
sich im Laufe unseres Lebens viele
Sachen an, die mit der Zeit unbrauchbar und unnötig geworden
und oft auch mit schlechten Erinnerungen behaftet sind. Lösen Sie sich
von altem Gerümpel und schaffen
Sie Raum für neue Ideen, denn die
Fähigkeit Loszulassen macht glücklich und erfolgreich!
Was ist Hypnose?
Der Vortrag gibt Antworten auf die
Fragen: - Was ist Hypnose, was ist
Hypnosetherapie? - Wie und warum
funktioniert die HypnoseTherapie? - Bei welchen Krankheiten
ist die Hypnosetherapie angezeigt?
Von der Flasche bzw. vom Stillen
zum Brei!
Dieser Vortrag richtet sich an alle Eltern, deren Kinder nun bald mit der
Beikost beginnen können. Pro und
Contra Gläschenkost, der erste Löffel - wie und wann? Dieser Vortrag
soll unterstützen bei Fragen rund um
die Beikost und Lust machen selbst
eine leckere Beikost zuzubereiten.
„Hormone- sie prägen das gesamte Leben einer Frau, von der
Kindheit bis ins hohe Alter“
Unser Hormonsystem ist ein sehr
komplexes, störanfälliges System,
das im Laufe des Lebens gern mal
aus dem Takt gerät.
Schlafstörungen, Gewichtszunahme,
Ängste, Müdigkeit, Zyklusbeschwerden und vieles mehr können
Ausdruck eines hormonellen Ungleichgewichtes sein.
Lernen Sie mögliche Ursachen und
verschiedene naturheilkundliche
Therapieformen (z.B. Pflanzen, manuelle Methoden, bioidentische Hormone, Schüsslersalze u.a.) kennen.
Kinderernährung: 5 am Tag
und was darf es sonst noch sein?
5 am Tag - Bunt ist gesund! In dem
Vortrag zur Kinderernährung werden
die verschiedenen Lebensmittelgruppen angesprochen, wobei natürlich
die neuesten Erkenntnisse der Ernährungsstudien mit einfließen. Auch
Grundregeln rund ums Essen und Beispiele für einen gesunden Tagesplan
sind Inhalt des Vortrages.
Jugendliche und Erwachsene
rund um gut versorgt?
Gesunde Ernährung, was heißt das?
In diesem Vortrag werden Fragen
aufgegriffen, die für unseren Alltag
was Essen und Trinken anbelangt
wichtig sind. Was sollten Sie essen
und trinken, damit Ihr Körper gut
versorgt ist? Hier werden Empfehlungen zu den einzelnen Lebensmittelgruppen gegeben, wie viel sie
von welchen Lebensmitteln essen
können und Alternativen aufgezeigt,
um sich vollwertig zu ernähren. Außerdem erhalten Sie Tipps zur Ernährungsumstellung.
Internetrecht - Recht und
Pflichten beim Kauf im Internet!
Allgemeine Einführung zum Kauf
im Internet, sowie Besonderheiten
beim Kauf über Amazon, Ebay und
Co., die zu beachten sind. Häufige
Fehler im Kaufrecht, sowie Unterschied zwischen der Garantie und
Gewährleistung, Rückgaberechte
und vieles mehr erfahren Sie bei
diesem Vortrag.
Vortrag über das Erbrecht!
Sie erhalten bei diesem Vortrag
Informationen über die Testamentserstellung, Erbverträge,
Vorsorgevollmachten sowie Pflichtteilsansprüche, sowie eine offene
Fragenrunde.
Finnisch Sprachkurs
für Einsteiger
Ein Einsteigerkurs mit viel Hintergrund über Land und Leute, schnuppern Sie nach Norden…..Lappland,
Rentiere, Polarlichter….
Machen Sie sich fit für eine Schnupperreise nach Finnland…..Learning
bei „Schwetzing“ bedeutet das wir
uns den normalen Sprachgebrauch
für einen Kurztrip nach Finnland erarbeiten……ohne groß Grammatikregeln zu pauken!
Entspannung von Anfang an
Entspannungstechniken werden
erlernt und eingeübt, die man problemlos in den Alltag einfügen kann.
Elemente aus Jakobsen, Autogen.
Training, Qi Gong, Atemtechniken,
Traumreisen und Massagetechniken!
Meditativer Tanz
Ausdruck, Gefühl und Stimmungen
werden im Tanz ausgedrückt und
führen zur Entspannung, Energetischem Aufladen und Ruhe für die
Seele!
Bauchtanz XXL für starke Frauen
Bauchtanz fördert Körper und Geist,
Beweglichkeit und Koordination. Die
Weiblichkeit wird zur Geltung gebracht und es werden Bewegungen
nach orientalischer Musik erlernt,
sowie Ausdruck, Eleganz und Einsatz des Körpers eingeübt.
Bauchtanz mit Schleier
Einsteiger und Grundkenntnisse
werden eingeübt, Basisfiguren mit
Schleier. Anmut und Eleganz in Verbindung mit Schrittkombinationen
und Ausdruck nach einer kleinen
Choreografie erlernt.
Zeichnen mit Bleistift
Augen sind der Spiegel der Seele. Ob
dies nun stimmt oder nicht, sei zunächst einmal dahin gestellt. Zeichnet man allerdings einen Menschen,
kommt seinen Augen sehr große
Bedeutung zu. Jedes Auge hat eine
bestimmte Charakteristik und Besonderheit. Viele Personen erkennt
man sofort an Ihren Augen. Augen
können eine Menge an Gefühlen
ausdrücken oder einen Einblick in
die Stimmung einer Person geben.
In diesem Kurs erlernen Sie Grundkenntnisse der Porträtzeichnung,
Landschaften, Blumen….frei nach
Ihrer Wahl!!
VHS Freisen • Ansprechpartnerin Annette Euler • Tel. 06855/6519 oder 0170/8318058
THEMA
PRO.-NR.ORT
GEBÄUDE
BEGINN
UHRZEITDOZENT/IN
DAUER GEBÜHR
Sprachen
Englisch F (Quereinsteiger willkommen)
01.01
Freisen
GemS
Mi., 30.09.15 18.00 Herr Kraushaar
10 x 2 40,00
Wirtschaft Kaufmännische Praxis
Fit am PC für Einsteiger (Word, Internet, ...) 01.02
Freisen
GemS
Mi., 09.09.15 18.30 Frau Foshag
8 x 3
64,80
Kreatives Gestalten - Freizeitaktivitäten
Malen und Zeichnen, versch. Techniken
01.03
Freisen
Mehrgen.raum Di., 08.09.15 17.30 Frau Kotchneva
10 x 2 Z 54 + Mat.
Töpfern für Haus und Garten
01.04
Freisen
GemS
Di., 01.09.15 18.00 Frau Joas
8 x 4
64 + Mat.
Gesundheit, Gymnastik, Körperpflege u. Haushalt
Zumba 01.05
Oberkirchen KIGA
Di., 15.09.15 18.15 Frau Ernst
10 x 1 Z 27,00
Wirbelsäulengymnastik 01.06
Oberkirchen KIGA
Mo., 07.09.15 17.30 Frau Gilcher
12 x 1 Z 27,00
Wirbelsäulengymnastik
01.07
Reitscheid
Mehrzweckhalle Mo., 05.10.15 20.00 Frau Fröhlig
10 x 1 Z 27,00
Pilates
01.08
Schwarzerden KIGA
Mo., 14.09.15 17.00 Herr Dusendann 10 x 1 Z 27,00
Fitness mit Musik - Aerobic
01.09
Schwarzerden KIGA
Di., 15.09.15 18.30 Frau Hahl
10 x 1 Z 27,00
Aerobic
01.10
Oberkirchen KIGA
Mi., 07.10.15 19.00 Frau Fröhlig
10 x 1 Z 27,00
Aqua-Fitness (Tiefwasser)
01.11
Oberkirchen Schwimmbad
Do., 17.09.15 19.00 Frau Becker
10 x 1 Z 27,00 + E
Yoga
01.12
Schwarzerden KIGA
Mi., 30.09.15 17.30 Herr Hassdenteufel 10 x 2 40,00
Yoga
01.13
Schwarzerden KIGA
Do., 17.09.15 17.00 Fr. Schöneberger 10 x 2 40,00
Yoga
01.14
Schwarzerden KIGA
Do., 17.09.15 18.40 Fr. Schöneberger 10 x 2 40,00
Yoga 01.15
Oberkirchen KIGA
Mi., 07.10.15 20.00 Frau Fröhlig
8 x 1
21,60
Entspannung pur
(Progr. Muskelenspannung, Autog. Training) 01.16
Oberkirchen KIGA
Mo., 12.10.15 18.40 Herr Lang
10 x 1 Z 27,00
Globus macht Schule!
Unsere Schreibwarenabteilung ist erste Klasse.
Hefte, Ordner, Stifte aber auch Schulbücher,
Lektüren und Lernhilfen – auf Sie warten ein umfassendes Sortiment und kompetente Beratung. Dafür
wurden wir sogar vom Handelsverband Bürowirtschaft und Schreibwaren/Bundesverband Bürowirtschaft ausgezeichnet.
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Hause aus bestellen und beim nächsten Einkauf
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St. Wendel
7
Alsweiler • Ansprechpartnerin Roswitha Laub • Tel.: 06853/4397 • E-Mail: vhsalsweiler@web.de
THEMA
PRO.-NR.ORT
GEBÄUDE
BEGINN
UHRZEIT DOZENT/IN
Workshop
Klang und Duft - Meditation 03.01 Alsweiler Hiwwelhaus
Mi., 28.10.15
18.00
Frau Scherer
Gesundheit, Gymnastik, Haushaltsführung
Dance + Hip - Hop für Kids - ab 8 Jahre
03.02 Alsweiler Turnhalle
Di., 08.09.15
16.30
Dance - Fitness ( Erw. )
03.03 Alsweiler Turnhalle
Di., 08.09.15
17.45
Pilates
03.04 Alsweiler Turnhalle
Do., 10.09.15
18.30
Zumba Gold
03.05 Alsweiler Turnhalle
Mo., 07.09.15 18.15
Zumba Fitness
03.06 Alsweiler Turnhalle
Mi., 09.09.15
17.15
Zumba Fitness
03.07 Alsweiler Turnhalle
Fr., 11.09.15
17.15
Zumba Fitness
03.08 Alsweiler Turnhalle
Fr., 11.09.15
18.30
Gesellige Tänze
03.09 Alsweiler ehem. Kinderg. Mo., 07.09.15
9.30
Line Dance
03.10 Alsweiler ehem. Kinderg. Do., 10.09.15
17.00
Sitz-Gymnastik 60 +
03.11 Alsweiler ehem. Kinderg. Mo., 07.09.15 10.00
Yoga ( Samstags )
03.12 Alsweiler Hiwwelhaus
Sa., 19.09.15
15.00
Yoga ( Samstags )
03.13 Alsweiler Hiwwelhaus
Sa., 19.09.15
16.45
Yoga am Morgen
03.14 Alsweiler Hiwwelhaus
Di., 08.09.15
09.30
Yoga für einen kraftvollen Rücken
03.15 Alsweiler Hiwwelhaus
Mi., 09.09.15
19.00
Yoga
03.16 Alsweiler Hiwwelhaus
Mo., 07.09.15 17.30
Yoga
03.17 Alsweiler Hiwwelhaus
Mo., 07.09.15 19.15
Kochkurs für Männer 03.18 Marpingen Kü.Gesamtsch. Di., 06.10.15
18.30
Cake - Pops ( kleine Kuchen am Stiel )
03.19 Marpingen Kü.Gesamtsch Di., 15.09.15
18.30
Wild - Gerichte
03.20 Marpingen Kü.Gesamtsch Di., 22.09.15
18.30
Frau Cancemi
Frau Cancemi
Herr Dusendann
Frau Catalan/Schuler
Frau Catalan/Schuler
Frau Catalan/Schuler
Frau Catalan/Schuler
Frau Laub
Frau Laub
Frau Langenbahn
Frau Brill
Frau Brill
Frau Frank
Frau Frank
Frau Matschke
Frau Matschke
Frau Buschauer
Frau Buschauer
Frau Buschauer
DAUER GEBÜHR
1 x 4
10 x 1 Z
10 x 1 Z
10 x 1 Z
10 x 1 Z
10 x 1 Z
10 x 1 Z
10 x 1 Z
10 x 2
10 x 2
8 x 1 Z
4 x 2
4 x 2
8 x 2
8 x 2
10 x 2
10 x 2 6 x 5
1 x 4
1 x 4 Z
8,00
23,00
27,00
27,00
27,00
27,00
27,00
27,00
40,00
40,00
21,60
16,00
16,00
32,00
32,00
40,00
40,00
60,00 + NK.
8,00 + NK
10,80 + NK
VHS Marpingen • Ansprechpartner Gaby und Eberhard Wagner • Tel: 06827/1411
E-Mail: vhsmarpingengabywagner@hotmail.com
THEMEN
PRO.-NR.ORT
GEBÄUDE
BEGINN
UHRZEIT DOZENT/IN
DAUER GEBÜHR
Kreatives Gestalten - Freizeitaktivitäten - Kunst
Malen in Öl, Aquarell und anderen Techniken
04.01
Marpingen Gesamtschule
Mo., 14.09.15 19.00
Frau Valentin
10 x 3 60,00
Gesundheit, Gymnastik, Körperpflege und Haushaltsführung
Yoga 1
04.02
Marpingen Grundschule
Do., 10.09.15 19.00
Frau Engel
13 x 1 Z 35,10
Yoga 2
04.03
Marpingen Grundschule
Do., 10.09.15 20.00
Frau Engel
13 x 1 Z 35,10
Yoga 3
04.04
Berschweil. Dorfgemeinschaftshaus Di., 08.09.15 08.30
Frau Engel
13 x 1 Z 35,10
Yoga 4
04.05
Berschweil. Dorfgemeinschaftshaus Di., 08.09.15 09.30
Frau Engel
13 x 1 Z 35,10
Wege zur Entspannung (Seminar), Wohlfühltag
04.06
Marpingen Gesamtschule
Sa., 21.11.15 10 - 14.00 Frau Engel
4 Z
10,80
Pilates
04.07
Marpingen Gesamtschule
Mi., 30.09.15 19.00
Frau Grundhöfer 8 x 1 Z 21,60
Orientalischer Frauentanz 1
04.08
Marpingen Gesamtschule
Mo., 14.09.15 19.00
Frau Rein
10 x 2 40,00
Orientalischer Frauentanz 2
04.09
Marpingen Gesamtschule
Di., 15.09.15 18.30
Frau Rein
10 x 2 40,00
Wirbelsäulengymnastik - Rückenschule
04.10
Alsweiler
Turnhalle Kinderhort w. b. 18.30
N.N.
10 x 1 Z 27,00
Ballett 1
04.11
Marpingen Gymnastikhalle der GeS Mi., 09.09.15 14.30
Frau Brix
12 x 1Z 32,40
Ballett 2
04.12
Marpingen Gymnastikhalle der GeS Mi., 09.09.15 15.30
Frau Brix
12 x 1Z 32,40
Ballett 3
04.13
Marpingen Gymnastikhalle der GeS Mi., 09.09.15 16.30
Frau Brix
12 x 1Z 32,40
8
Urexweiler • Ansprechpartnerin Edith Keßler • Tel. 06827/8455
THEMA
PRO.-NRORT
GEBÄUDE
BEGINN
UHRZEIT
DOZENT/IN
DAUER GEBÜHR
Kreatives Gestalten, Freizeitaktivitäten
Nähen und Zuschneiden
05.01
Urexweiler Vereinsraum
Oktober 2015 18.30
N.N.
10 x 3
Töpfern, freies Gestalten mit Ton
05.02
Urexweiler Vereinsraum
Oktober 2015 19.00
Frau Holzer
5 x 3
Töpfern für Kinder und Jugendliche
05.03
Urexweiler Vereinsraum
Oktober 2015 16.00
Frau Holzer
5 x 2
Aquarellmalen
05.04
Urexweiler Vereinsraum
Oktober 2015 19.00
Frau Kotchneva 10 x 3
60,00
30,00
17,00
60,00
Gesundheit, Gymnastik, Körperpflege u. Haushaltsführung
Bodyforming, Wirbelsäulengymnastik F
05.05
Urexweiler Mehrzweckhalle
Do., 10.09.15 19.30
Frau Recktenwald 15 x 1 Z 40,50
Seniorengymnastik
05.06
Urexweiler Vereinsraum
Do., 10.09.15 10.00
Frau Scheerer
15 x 1 Z 40,50
Wirbelsäulengymnastik
05.07
Urexweiler Mehrzweckhalle
Do., 10.09.15 18.30
Frau Scheerer
15 x 1
30,00
Aquarobic, Pfleg. Wassergymnastik
05.08
Urexweiler Schwimmbad
Mo., 14.09.15 18.30/19.30 Frau Gutzke
15 x 1 Z 58,50
Zumba
05.09
Urexweiler Mehrzweckhalle
Mi., 09.09.15 19.00
Frau König
10 x 1 Z 27,00
Brain-/Lerngymnastik für Kinder
05.10
Urexweiler Vereinsraum
Oktober 2015 15.30
Frau Scheerer
10 x 1 Z 27,00
Vollwertkost aus eigener Küche
05.11
Urexweiler Vereinsraum
Oktober 2015 19.00
Herr Delgado
5 x 3
30,00
Kochen für Männer
05.12
Urexweiler Vereinsraum
Oktober 2015 19.00
Herr Delgado
10 x 3
60,00
Bierbrauen
05.13
Urexweiler Holzer-Knoppstraße Sa., n. B.
10.00
Herr Holzer
1 Tag
16,00 + Verz.
Namborn • Ansprechpartner Jens Schneider • Tel. 06857/921579 • E-Mail: vhs-namborn@t-online.de
THEMA
PRO.-NR.ORT
GEBÄUDE BEGINN
UHRZEIT DOZENT/IN
DAUER GEBÜHR
Sprachen
Englisch A/Touristen
06 01
Namborn
Schule
Mi., 23.09.15
18.30
Englisch F 06 02
Namborn
Schule
Mi., 23.09.15
20.00
Niederländisch A/Touristen
06 03
Namborn
Schule
Do., 24.09.15
18.30
Französisch A/Touristen
06 04
Namborn
Schule
Do., 24.09.15
20.00 Italienisch A/Touristen
06 05
Namborn
Schule
Di., 22.09.15
18.30
Italienisch F 06 06
Namborn
Schule
Di., 22.09.15
20.00
Spanisch A/Touristen
06 07
Namborn
Schule
Mi., 23.09.15
19.00
Spanisch F
06 08
Namborn
Schule
Mi., 23.09.15
20.30
Herr Zehl
Herr Zehl
Herr Zehl
Herr Zehl
Herr Zehl
Herr Zehl
NN
NN
Kreatives Gestalten-Freizeitaktivitäten
Ein Stempel, ein Stanzer - und viele Möglichkeiten:
kreative Geschenkverpackungen/-karten
zur Weihnachtszeit
06 09
Namborn
Schule
Mo., 05.10.15
18.30
Malen für Kinder 06 10
Namborn
Schule
Mi., 23.09.15
16.00
Frau Kornbrust 5 x 2 Z 27,00+Mat.
Frau Puhl
6 x 2
20,40+Mat.
12 x 2
12 x 2
12 x 2
12 x 2
12 x 2
12 x 2
12 x 2
12 x 2
Gesundheit, Gymnastik, Körperpflege, Haushaltsführung
Yoga für einen starken Rücken
06 11
Namborn
Schule
Di., 15.09.15
17.30
Frau Pallmann 12 x 2
Qigong (Tai-Chi)
06 12
Namborn
Schule
Do., 17.09.15
18.30
Frau Paliot
10 x 1 Z
Wirbelsäulengymnastik 06 13
Namborn
Schule
Fr., 18.09.15
17.00
Frau Backes
12 x 1 Z
Workshop Burnout - nein danke
06 14
Namborn
Schule
Di., 17.11.15
19.00
Frau Scherer C. 3 x 2
Kochen für Männer I
06 15
Namborn
Schule
Di., 08.09.15
18.30
Herr Altmeier 5 x 4
Kochen für Männer II
06 16
Namborn
Schule
Di., 15.09.15
18.30
Herr Altmeier 5 x 4
48,00
48,00
48,00
48,00
48,00
48,00
48,00
48,00
48,00
27,00
32,40
12,00
40,00
40,00
9
Nohfelden • Ansprechpartnerin Dagmar Haben • Tel.: 06852/7807 • E-Mail: Dagmar-Haben@onlinehome.de
THEMA
ORT
GEBÄUDE BEGINN
UHRZEIT DOZENT/IN DAUERGEBÜHR
Vortrag / Workshops
Zeitmanagement
07.01
Türkismühle Schulzentrum Mo., 09.11.15 18.00
Frau Kersten 2 x 2 Z 10,80
Gutes Bier selber brauen
07.02
Walhausen
Braustübchen Sa., 10.10.15
09.00
Herr Simon
1 x 6 Z 16,20 + Verz.
Brotbacken mit Sauerteig
07.03
Türkismühle Schulzentrum Mi., 14.10.15 18.00
Frau Kramer 1 x 4 Z 10,80 + Verz.
Umgang mit dem Smartphone
für ältere Teilnehmer (max. 7 Pers.)
07.04
Türkismühle Schulzentrum Mo., 21.09.15 18.00
Herr Zimmer 4 x 2
23,00
Mathematik - Naturwissenschaften - Technik
Umgang mit der Motorsäge,
Grundkurs am liegenden Holz
…..
Saarforst
Gemeindewald Freitag/Samstag
Saarforst
findet wieder im Frühjahr 2016 statt
Sprachen
Englisch A
und Teilnehmer mit geringen Kenntnissen (60 +)
07.05
Wolfersweiler Nebenraum MZH Mo., 14.09.15 10.00
Herr Paul
10 x 2
Englisch F 1
07.06
Türkismühle Schulzentrum Do., 10.09.15 18.30
Herr Röhrig
10 x 2
Englisch F 2
07.07
Türkismühle Schulzentrum Do., 24.09.15 18.00
Frau De Graaf 10 x 2
Englisch F 3
07.08
Türkismühle Schulzentrum Di., 08.09.15
18.00
Frau Kläsner 12 x 2
Englisch F 8
07.09
Türkismühle Schulzentrum Di., 08.09.15
18.30
Herr Paul
11 x 2
Spanisch für den Alltag und für die Reise A
07.10
Türkismühle Schulzentrum Do., 10.09.15 17.00
Herr Flores
12 x 2
Spanisch F 1
07.11
Türkismühle Schulzentrum Do., 10.09.15 18.40 Herr Flores
12 x 2
Spanisch F 4
07.12
Türkismühle Schulzentrum Di., 08.09.15
18.00
Herr Flores
12 x 2
Spanisch F 6
07.13
Türkismühle Schulzentrum Di., 08.09.15
16.30
Herr Flores
12 x 2
Italienisch F 4
07.14
Türkismühle Schulzentrum Mi., 09.09.15 18.30
Herr Röhrig
10 x 2
Niederländisch F 5
07.15
Türkismühle Schulzentrum Fr., 25.09.15
17.30 Frau De Graaf 10 x 2
Niederländisch F 7
07.16
Türkismühle Schulzentrum Do., 24.09.15 19.45
Frau De Graaf 10 x 2
40,00
40,00
40,00
48,00
44,00
48,00
48,00
48,00
48,00
40,00
40,00
40,00
Wirtschaft - Kaufmännische Praxis
Excel Grundlagen
07.17
Türkismühle Schulzentrum Di., 06.10.15
19.00
Herr Backes 7 x 3
56,70
Kreatives Gestalten, Freizeitaktivitäten
Malkreis „Aquarell“ A und F
07.18
Türkismühle
Schulzentrum
Mo., 14.09.15
18.30
Frau Bick
10 x 2
40,00
07.19
Türkismühle
Schulzentrum
Di., 15.09.15
18.00
Frau Ewen
8 x 2 Z
54,00
Pfiffige Baby- und Kinderkleidung selber nähen
(max. 8 Teilnehmer!)
Gesundheit, Gymnastik, Körperpflege u. Haushaltsführung
Yoga für jedes Alter
07.20
Türkismühle
Schulzentrum
Do., 10.09.15
19.00
Frau Matschke 12 x 2
48,00
Yoga für einen starken Rücken
07.21
Walhausen
Waldorfschule Do., 17.09.15
18.00
Frau Pallmann 10 x 2
40,00
Yoga am Abend - In der Ruhe liegt die Kraft
07.22
Walhausen
Waldorfschule Do., 17.09.15
19.45
Frau Pallmann 10 x 2
40,00
Qi-Gong
07.23
Türkismühle
Schulzentrum
19.30
Frau Maiwald 8 x 2
32,00
Mo., 05.10.15
Entspannung kann man lernen - Nützliches für den Alltag 07.24
Türkismühle
Schulzentrum
Di., 15.09.15
18.00
Frau Becker
10 x 1 Z 27,00
Meditatives Tanzen für jedes Alter
Türkismühle
Schulzentrum
Di., 15.09.15
19.15 Frau Becker
10 x 1 Z 27,00
07.25
Pilates 50 +
07.26
Gonnesweiler Turnhalle / MZR Mi., 09.09.15
18.00
Frau Lo Giudice 12 x 1 Z 32,40
Pilates
07.27
Gonnesweiler Turnhalle / MZR Mi., 09.09.15
19.15
Frau Lo Giudice 12 x 1 Z 32,40
Pfleg. Gymnastik für Frauen
07.28
Türkismühle
Schulzentrum
Mo., 07.09.15
19.00
Frau Schmeier 12 x 1 Z 32,40
Wirbelsäulengymnastik
07.29
Türkismühle
Schulzentrum
Mi., 16.09.15
18.25
Herr Seibert
10 x 1 Z 27,00
Allg. Fitnessgymnastik für Frauen
07.30
Gonnesweiler Turnhalle
Di., 15.09.15
08.30
Frau Fries
11 x 1 Z 29,70
Allg. Fitnessgymnastik für Frauen
07.31
Gonnesweiler Turnhalle
Di., 15.09.15
17.00
Frau Fries
11 x 1 Z 29,70
Allg. Fitnessgymnastik für Frauen
07.32
Gonnesweiler Turnhalle
Di., 15.09.15
18.00
Frau Fries
11 x 1 Z 29,70
Step-Aerobic
07.33
Nohfelden
Turnhalle
Do., 10.09.15
18.30
Frau Rausch
12 x 1
24,00
Step-Aerobic
07.34
Nohfelden
Turnhalle
Do., 10.09.15
19.15
Frau Rausch
12 x 1
24,00
Bauch, Beine, Po
07.35
Nohfelden
Turnhalle
Do., 01.10.15
20.00
Frau Rausch
8 x 1
16,00
Mo. 02.11.15
(alle 14 Tage)
18.45
Frau Kohl
3 x 3
18,00 + Verz.
Neue Gerichte aus der asiatischen Küche,
07.36
Türkismühle Schulzentrum
lecker, gesund und einfach
Let‘s dance A + F findet wieder im Frühjahr 2016 statt
10
…..
Gonnesweiler MZR Herr Wegmeyer
Nonnweiler • Ansprechpartnerin Annette Reiter • Tel. 06873/7535
THEMA
PRO.-NR. ORT
Vorträge
Reiki – die Energie, die aus unseren Händen fliesst! 08.01
Geführte Wanderung zum keltischen Ringwall
08.02
Otzenhausen
Otzenhausen
GEBÄUDE BEGINN
UHRZEITDOZENT/IN
DAUER
GEBÜHR
Schule
Umgebung
19.00
13.00
3
3 Z
6,00
8,10
Do., 12.11.15
Sa., 19.09.15
Herr Ames
Herr Paul
Sprachen
Englisch für Touristen A
08.03
Otzenhausen Schule
Di., 15.09.15 19.30
Herr Paulus
10 x 2
Englisch für Touristen F 3 08.04
Otzenhausen Schule
Di., 15.09.15 18.00
Herr Paulus
10 x 2
Italienisch für Touristen A
08.05
Otzenhausen Schule
Di., 22.09.15 18.00
Herr Grzondziel 10 x 2
Spanisch für Touristen A
08.06
Otzenhausen Schule
Di., 22.09.15 19.30
Herr Grzondziel 10 x 2
Französisch A
08.07
Otzenhausen Schule
Mi., 23.09.15 19.00
Herr Heim
10 x 2
alternativ: Französisch F 2 (mit Vorkenntnissen)
08.08
Otzenhausen Schule
Mi., 23.09.15 19.00
Herr Heim
10 x 2
Sprachen für Senioren
(geistig fit bleiben-man nehme:10 Vokabeln)
Französisch für Senioren
08.09
Otzenhausen Schule
Mi., 23.09.15 09.00
Herr Heim
10 x 2
Englisch für Senioren
08.10
Otzenhausen Schule
Di., 22.09.15 09.30
Frau Pockeleit
10 x 2
Kreatives Gestalten Nähen ist (wieder) in:
Anfänger u. Leicht Fortgeschrittene
08.11
Otzenhausen Schule
Do., 17.09.15 19.00
Frau Müller
10 x 3
Nähen für Kids (ab 10 Jahre, max. Teilnehmerzahl 8) 08.12
Otzenhausen Schule
Di., 15.09.15 17.30
Frau Müller
5 x 3
40,00
40,00
40,00
40,00
40,00
40,00
40,00
40,00
60,00
31,90
Gesundheit, Gymnastik, Körperpflege u. Haushaltsführung
Qi-Gong (mit neuer kleiner Tai-Chi-Form)
08.13
Otzenhausen Schule
Do., 10.09.15 18.15
Fr. Lauck-Schneider10 x 1 Z 27,00
Yoga
08.14
Otzenhausen Schule
Mi., 09.09.15 19.00
Frau Gerth
12 x 2
48,00
Yoga am Morgen
08.15
Otzenhausen Schule
Mo., 07.09.15 09.00
Frau Gerth
12 x 2
48,00
Yoga
08.16
Otzenhausen Schule
Do., 24.09.15 19.45
Herr Haßdenteufel 10 x 2
40,00
Aufrecht ins Alter mit Kraft und Ausdauer 08.17
Otzenhausen Turnhalle
Do., 10.09.15 09.00
Frau Bohn
12 x 2
48,00
Im Sessel sitzen war gestern, Bewegung ist angesagt
(Halt. u. Bew.)
08.18
Braunshausen Turnerheim
Mi., 16.09.15 17.30
Frau Stemmler
10 x 1 Z
27,00
Wirbelsäulengymnastik
08.19
Nonnweiler Kurhaus Elim Mi., 23.09.15 18.00
Frau Reutelshöfer 10 x 1 Z
27,00
Fit in den Morgen
08.20
Otzenhausen Turnhalle
Mi., 09.09.15 08.30
Frau Anlauff
10 x 1 Z
27,00
Entspannung pur (Progr. Muskelentsp. n. Jacobsen) 08.21
Otzenhausen Schule
Di., 06.10.15 19.00
Frau Kirsch
8 x 2
32,00
Bodyfitness-Mix
(Pilates,B.B.P.,WS-Gym.,Balancetraining,Stretch)
08.22
Braunshausen Turnerheim
Mi., 09.09.15 18.30
Frau Haupenthal 12 x 1 Z
29,70
Bodyfitness-Mix
(Pilates,B.B.P.,WS-Gym.,Balancetraining,Stretch)
08.23
Braunshausen Turnerheim
Fr., 11.09.15
09.00
Frau Haupenthal 12 x 1 Z
29,70
AROHA(Ausdauer- u. Ganzkörpertraining
m. Kampfsportelementen)
08.24
Otzenhausen Turnhalle
Di., 08.09.15 18.00
Frau Lauck
10 x 1 Z
27,00
Aqua-Gymnastik
08.25
Nonnweiler Hallenbad
Do., 10.09.15 15.00
Frau Haupenthal 12 x 1 24,00+E
Aqua-Jogging
08.26
Nonnweiler
Hallenbad
Fr., 11.09.15
14.15
Frau Endres
12 x 1 24,00+HM
Aerobic u. Step
08.27
Otzenhausen Schule
Mo., 07.09.15 18.30
Frau Rouse
10 x 1 Z
27,00
Aerobic u. Step
08.28
Braunshausen Turnerheim
Di., 08.09.15 17.00
Frau Jost
10 x 1 Z
27,00
Step-Aerobic u. Aerobic
08.29
Braunshausen Turnerheim
Di., 08.09.15 18.00
Frau Jost
10 x 1 Z
27,00
Dance-Step u. Dance-Aerobic
08.30
Braunshausen Turnerheim
Di., 08.09.15 19.00
Frau Jost
10 x 1 Z
27,00
Aerobic, Step, Bauch, Beine, Po u. Muskeltraining
08.31
Braunshausen Turnerheim
Di., 08.09.15 20.00
Frau Jost
10 x 2
40,00
Line-Dance – denn tanzen macht glücklich
08.32
Nonnweiler
Kindergarten Do., 10.09.15 19.00
Frau Brocker
10 x 2
40,00+HM
Zumba Kids (3 – 7 Jahre)
08.33
Nonnweiler
Kindergarten Mi., 09.09.15 16.00
Frau Schneider
10 x 1 Z
23,00+HM
Zumba Kids (8 – 11 Jahre)
08.34
Nonnweiler
Kindergarten Mi., 09.09.15 17.00
Frau Schneider
10 x 1 Z
23,00+HM
Asiatische Küche
08.35
Primstal
Schule
Di., 06.10.15 19.00
Frau Kohl
5 x 3 Z
40,50+Verz.
Kochen für Männer
08.36
Primstal Schule
Mo., 14.09.15 18.30
Frau Buschauer 5 x 5
50,00+Verz.
Wilde Küche
08.37
Primstal Schule
Fr., 09.10.15
18.30
Frau Buschauer 4 Z
10,80+Verz.
Cake Pops – kleine Kuchen am Stiel
08.38
Primstal
Schule
Mi., 04.11.15 18.30
Frau Buschauer 4
8,00+Verz.
Vegetarische Küche
08.39
Primstal
Schule
Mo., 09.11.15 18.30
Frau Buschauer 4
8,00+Verz.
Vegan leben-kochen und geniessen
ohne tierische Zutaten
08.40
Primstal
Schule
Mo., 16.11.15 18.30
Frau Buschauer 4
8,00+Verz.
11
Oberthal • Ansprechpartnerin Gabi Nawratek • www.kvhs-oberthal.de • Tel. 06854/7483 • E-Mail: gabi.nawratek@web.de
THEMA
PRO.-NR. ORT
GEBÄUDE
BEGINN
UHRZEIT DOZENT/IN
DAUER
GEBÜHR
Vortrag
Kaltgepresste Pflanzenöle
aus kontrolliert biologischem Anbau
Fit mit dem richtigen Fett
09.01
09.02
Bliestalschule
Bliestalschule
Di., 17.11.15
Mi., 23.09.15
19.00
19.00
1 x 4
1 x 4
8,00
8,00
Oberthal
Oberthal
Frau Hilgert
Frau Hilgert
Kreatives Gestalten - Freizeitaktivitäten
Nähen und Zuschneiden
Stylen und Designen für Jedermann
09.03
Oberthal Bliestalschule Mo., 07.09.15
19.00
Frau Christian
13 x 4
Nähen und Zuschneiden
Stylen und Designen für Jedermann
09.04
Oberthal Bliestalschule Di., 08.09.15
19.00
Frau Christian
10 x 4
104,00
80,00
Gesundheit, Gymnastik, Körperpflege und Haushaltsführung
Yoga
09.05
Gronig
Dorfgem.Haus Di., 15.09.15
09.30
Frau Recktenwald
10 x 1 Z
27,00
Pilates - Übungen für eine schöne Figur
und eine gute Haltung A
09.06
Gronig
Dorfgem.Haus Di., 08.09.15
17.30
Frau Lo Giudice
12 x 1 Z
32,40
Pilates - Übungen für eine schöne Figur
und eine gute Haltung F
09.07
Gronig
Dorfgem.Haus Di., 08.09.15
18.45
Frau Lo Giudice
12 x 1 Z
32,40
Hip Hop und vieles mehr mit Michelle 3-6 Jahre
09.08
Oberthal Bliestalschule Mo., 14.09.15
16.15
Frau Meier
5x1
8,50
Hip Hop und vieles mehr mit Michelle 7-13 Jahre
09.09
Oberthal Bliestalschule Mo., 14.09.15
17.15
Frau Meier
5 x 1 Z
11,50
Hip Hop und vieles mehr mit Michelle 5-12 Jahre
09.10
Gronig
Bliestalschule Sa., 19.09.15
13.30
Frau Meier
10 x 1 Z
23,00
Hackfleisch (NEUE REZEPTE)
09.11
Oberthal Bliestalschule Fr., 27.11.15
19.00
Frau Wiedemann
1 x 4
8,00+Verz.
Weihnachtsbäckerei mit Tanja
09.12
Oberthal Bliestalschule Sa., 05.12.15
14.00
Frau Wiedemann
1 x 4
8,00+Verz.
Asiatische Kleinigkeiten
(Frühlingsrollen, Wan Tan, usw) mit Narin
09.13
Oberthal Bliestalschule Fr., 09.10.15
19.00
Frau Kohl
1x4
8,00+Verz.
Gerichte aus der fernöstlichen Küche mit Narin
09.14
Oberthal Bliestalschule Mi., 04.11.15
19.00
Frau Kohl
3 x 4 14tägig 24,00+Verz.
„Kochen für Männer“
mit Meisterköchin Ellen (NEUE REZEPTE)
09.15
Oberthal Bliestalschule Do., 17.09.15
18.30
Frau Buschauer
5 x 5
50,00+Verz.
„Feinschmeckerkurs für Jedermann“
mit Meisterköchin Ellen (NEUE REZEPTE)
09.16
Oberthal Bliestalschule Fr., 06.11.15
18.30
Frau Buschauer
2x5
20,00+ Verz.
Quiche und Tarte
09.17
Oberthal Bliestalschule Fr., 11.09.15
18.30
Frau Buschauer
1 x 5
10,00+Verz.
Cake Pops-kleine Kuchen am Stil
09.18
Oberthal Bliestalschule Fr., 25.09.15
18.30
Frau Buschauer
1 x 4
8,00+Verz.
Indischer Kochabend (NEUE REZEPTE)
09.19
Oberthal Bliestalschule Mi., 30.09.15
18.30
Frau Buschauer
1 x 5
10,00-Verz.
Herbstliche Küche
begleitet von einem Grau Burgunder
09.20
Oberthal Bliestalschule Fr., 02.10.15
18.30
Frau Buschauer
1x4Z
10,80+Verz.
Brot selber backen ohne künstliche Zusatzstoffe
09.21
Oberthal Bliestalschule Mi., 07.10.15
18.30
Frau Buschauer
1 x 5
10,00+ Verz.
„Wilde“ Küche mit Reh, Hirsch, Wildschwein & co 09.22
Oberthal Bliestalschule Fr.., 16.10.15
18.30
Frau Buschauer
1x4Z
10,80+ Verz.
nuevo cubano Kubanische Küche
09.23
Oberthal Bliestalschule Fr., 20.11.15
18.30
Frau Buschauer
1 x 5
10,00+ Verz.
Fingerfood (NEUE REZEPZE)
09.24
Oberthal Bliestalschule Do., 26.11.15
18.30
Frau Buschauer
1x5
10,00+ Verz.
Weihnachtliche Gerichte
09.25
Oberthal Bliestalschule Fr., 04.12.15
18.30
Frau Buschauer
1x4Z
10,80+ Verz.
Ostertal • Ansprechpartnerin Martina Lang • Tel. 0176/51976565 • E-Mail: vhs.ostertal@gmail.com
THEMA
PRO.-NR.ORT
Gesundheit, Gymnastik, Körperpflege u. Haushaltsführung
Wirbelsäulengymnastik
10.01
Niederkirchen
Pilates - Für mehr Haltung und Beweglichkeit
10.02
Niederkirchen
Dança Música Brasileira 1
10.03
Niederkirchen
Dança Música Brasileira 2
10.04
Niederkirchen
Dança Música Brasileira für Kids (8 - 12 Jahre)
10.05
Hoof
Zumba Fitness
10.06
Osterbrücken
GEBÄUDE BEGINN
UHRZEIT DOZENT/IN
DAUER GEBÜHR
Turnhalle
Schule
Turnhalle
Turnhalle
KulturHoof
DGH
18.30
18.30
19.00
18.30
17.30
10.00
12 x 1 10 x 1 Z
12 x 1 Z
12 x 1 Z
10 x 1 Z
12 x 1 Z
Mo., 14.09.15
Fr., 02.10.15
Di., 08.09.15
Fr., 11.09.15
Do., 17.09.15
Mo., 14.09.15
Frau Müller
Frau Schwenk
Frau Weyrich
Frau Weyrich
Frau Weyrich
Frau Kohl
Kochen - Lust auf Genuss
Asiatische Küche
10.07
St. Wendel
KuBI
Do., 05.11.15
18.00
Frau N. Kohl
4 Z
Asiatische Küche
10.08
St. Wendel
KuBI
Do., 03.12.15
18.00
Frau N. Kohl
4 Z
Köstlichkeiten aus der mediterranen Küche
10.09
St. Wendel
KuBI
Fr., 25.09.15
18.00
Herr Zumpano 4 x 4 Z
12
24,00
27,00
32,40
32,40
23,00
32,40
10,80+Verz.
10,80+Verz.
43,20+Verz.
St. Wendel • Geschäftsstelle Tel. 06851/801-4010 u. 4011 • E-Mail: kvhs@lkwnd.de
Öffnungszeiten: 07.30 - 15.30 Uhr (Fr.: 15.00 Uhr)
THEMA
PRO.-NR. ORT
GEBÄUDE BEGINN
UHRZEIT
DOZENT/IN
Politik, Gesellschaft, Umwelt
Literaturgesprächskreis Philosophisches Begriffshandwerk
11.01
11.02
KuBI
KuBI
18.00
19.45
Herr Planz
je 2 Z
Herr Crummenauer 14 x 2 Z
St. Wendel
St. Wendel
Do., 20.08.15
Mo., 07.09.15
DAUER
GEBÜHR
frei
75,60
Gesundheit, Gymnastik, Körperpflege und Haushaltsführung
Geselliges Tanzen
11.03
St. Wendel Kaufm. BBZ Mo., fortlaufend 16.30
Frau Schwarz
10 x 2 40,00
Kurse des Seniorenbeauftragten (Informationen und Anmeldungen zu den Kursen im Seniorenbüro unter 06851/801-5201)
Grundlagen der EDV/Word für SeniorenInnen
11.04
St. Wendel KuBI
Mi., 16.09.15
15.00
Herr Lauck
7 x 3
62,00
Grundlagen Internet für SeniorenInnen (Wochenendkurs) 11.05
St. Wendel KuBI
20.11./21.11
Fr. 15-19
Sa. 09-13 Uhr Herr Keller
8 Z
36,00
Kurse der Frauenbeauftragten (Informationen und Anmeldungen zu den folgenden Kursen im Frauenbüro vormittags unter 06851/801-2071)
Englisch F mit geringen Vorkenntnissen
11.06
St. Wendel w. b. Do., 17.09.15
15.00
Frau Lieske
5 x 3
30,00
Englisch F 11.07
St. Wendel Landratsamt Fr., 18.09.15
09.00
Frau Lieske
5 x 3
30,00
Acrylmalerei für Frauen I
11.08
St. Wendel KuBI
Do., 10.09.15
19.00
Frau Mörsdorf
6 x 2 Z
32,40
Acrylmalerei für Frauen II
11.09
St. Wendel KuBI
Do., 05.11.15
19.00
Frau Mörsdorf
7 x 2 Z
37,80
Integrationskurse für Zuwanderer: Info + Anmeldung unter Tel.: 06851/801-4010 o. 4011
Gesellschaft
Beruf
Sprachen
Gesundheit
Kultur
Qualität verbindet!
Grundbildung
VHS Sprachkurse und telc Prüfungen orientieren sich am
Gemeinsamen europäischen Referenzrahmen für Sprachen.
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• Die ideale berufliche und persönliche Weiterbildung
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• Flexible Prüfungstermine, schnelle Auswertung
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persönlich beraten:
Tel.: +49 (0) 69 95 62 46-10
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13
VHS Theley e.V. • Ansprechpartnerin Andrea Huth-Miels
Tel. 06853/5970 • Anmeldung im Web unter www.vhs-theley.de • E-Mail: vhs@vhs-theley.de
THEMA
PRO.-NR. ORT
GEBÄUDE
BEGINN
UHRZEIT DOZENT/IN
DAUER
GEBÜHR
Reiki - Die Energie, die aus unseren Händen fliesst!
Richtig Aufräumen - Endlich „WEG“ mit dem Ballast!
Was ist Hypnose ?
„Von der Flasche bzw. vom Stillen zum Brei.“
Hormone - Wechseljahre usw.
Kinderernährung:
„5 am Tag und was darf es sonst noch sein?“
Ernährungsvortrag:
Jugendliche und Erwachsene rundum gut versorgt?
Internetrecht:
Recht und Pflichten beim Kauf im Internet
Erbrecht (Testamenterstellung, Erbverträge usw.)
12.01
12.02
12.03
12.04
12.05
Theley
Theley
Theley
Theley
Theley
ERS
ERS
ERS
ERS
ERS
Di., 29.09.15
Mi.,16.09.15
Di., 13.10.15
Di., 22.09.15
Di., 06.10.15
19.00
18.00
18.30
18.30
18.30
Herr Ames
Frau Thiel
Herr Bohnenberger
Frau Hawener
Frau Buchholz
1 x 3
1 x 2
1 X 2 Z
1 x 2 Z
1 x 2 Z
6,00
4,00
5,40
5,40
5,40
12.06
Theley ERS
Mo., 29.09.15 19.00
Frau Hawener
1x2
4,00
12.07
Theley ERS
Mi., 23.09.15
19.00
Frau Hawener
1x2
4,00
12.08
12.09
Theley ERS
Theley ERS
Di.,17.11.15
Di., 24.11.15
18.30
18.30
Herr Kirsch
Herr Kirsch
1 X 2 Z
1 X 2 Z
5,40
5,40
Sprachen
Englisch A 3
12.10
Theley ERS
Mi., 09.09.15 18.30
Frau Schumacher
12 X 2 Englisch Kommunikation und mehr
12.11
Theley ERS
Mo., 07.09.15 18.30
Frau Schumacher
12 X 2 Englisch F 7
12.12
Theley ERS
Do.,10.09.15 18.30
Frau Schumacher
12 X 2 Spanisch Crashkurs
12.13
Theley ERS
Mi.,16.09.15 18.30
Frau Wilhelm
12 X 2 Französisch Konversation
12.14
Theley ERS
Fr., 18.09.15
18.00
Herr Bels
10 X 2 Finnisch für Einsteiger
12.15
Theley ERS
Mo., 07.09.15 18.00
Frau Marion Becker 10 X 2 48,00
48,00
48,00
48,00
40,00
40,00
Wirtschaft - Kaufmännische Praxis - Moderne Medien
Photoshop
12.16
Theley ERS
Mo., 23.11.15 18.30
Herr Schröder
6 X 2 Z 32,40
Fotokurs Beginner 12.17
Theley ERS
Mo., 28.09.15 18.30
Herr Schröder
5X2 20,00
Kreatives Gestalten Freizeitaktivitäten
Zeichnen mit Bleistift
12.18
Theley ERS
Do., 17.09.15 18.00
Herr Pfüll
6 X 2 Z
32,40
Gesundheit, Gymnastik, Körperpflege und Haushaltsführung
Kinderturnen für Kinder ab 5 Jahre
12.19
Theley Sporthalle
Mo., 28.09.15 15.00
Frau Klein
10 x 1 Z 27,00+ HM
Eltern - Kinder Turnen f. Kinder 2 bis 4 Jahre
in Begleitung eines Erwachsenen
12.20
Theley Sporthalle
Mo., 28.09.15 16.00
Frau Klein
10 x 1 Z 27,00+ HM
Fitneßsport Thai Fit
12.21
Theley Sporthalle
Do., 10.09.15 18.00
Frau Zuschlag
12 X 1 Z 32,40+ HM
Fitneßgymnastik
12.22
Theley Sporthalle
Do., 10.09.15 19.00
Frau Zuschlag
12 X 1 Z 32,40+ HM
Skigymnastik
12.23
Theley Sporthalle
Do., 24.09.15 20.00
Frau Zuschlag
10 X 1 Z 27,00+ HM
Wirbelsäulengymnastik
12.24
Theley Mehrzweckraum Mo., 07.09.15 17.45
Frau Ripplinger
12 X 1 24,00
Fit for Fun - Bewegung mit Bodyforming
12.25
Theley Turnraum Kiga Mo., 21.09.15 19.00
Frau Kammer
10 x 1 Z 27,00+ HM
Yoga
12.26
Theley Mehrzweckraum Mi., 09.09.15 18.00
Frau Wirtz
12 X 2 48,00
Qi Gong 1
12.27
Theley Mehrzweckraum Di., 08.09.15
18.00
Frau Lauck-Schneider 10 X 1 Z 27,00
Qi Gong 2
12.28
Theley Mehrzweckraum Di., 08.09.15
19.00
Frau Lauck-Schneider 10 X 1 Z 27,00
Entspannung von Anfang an
12.29
Theley ERS
Do., 10.09.15 19.30
Frau Becker
10 X 1 Z 27,00
Mediativer Tanz
12.30
Theley ERS
Mo., 07.09.15 19.30
Frau Becker
10 x 1 Z 27,00
Pilates
12.31
Theley Mehrzweckraum Do., 10.09.15 20.00
Herr Dusendann
10 X 1 Z 27,00
Bauchtanz XXL für starke Damen
12.32
Theley ERS
Do., 10.09.15 18.00
Frau Marion Becker 10 X 2 40,00
Bauchtanz mit Schleier Grundbasics
12.33
Theley ERS
Fr., 18.09.15
18.00
Frau Marion Becker
6 X 2 24,00
Osteoporoseprophylaxe 1
12.34
Theley Pfarrheim
Do., 10.09.15 09.15
Frau A.Becker
15 X 1 32,00 inkl.Miete
Osteoporoseprophylaxe 2
12.35
Theley Pfarrheim
Do., 10.09.15 10.15
Frau A.Becker
15 X 1 32,00 inkl.Miete
Sanfte Gymnastik + Entspannungsübungen
bei Arthrose
12.36
Theley Pfarrheim
Do., 10.09.15 11.15
Frau A.Becker
15 X 1 32,00 inkl.Miete
Kochen: Italienische Küche - 14 Tage - Rhythmus ( Di ) 12.37
Theley Küche
Di., 29.09.15
19.00
Herr Schmidt
5X4 40,00 + Mat.
Kochen: Italienische Küche - 14 Tage - Rhythmus ( Mi )12.38
Theley Küche
Mi., 07.10.15 19.00
Herr Schmidt
5X4 40,00 + Mat.
Kochen: Wildküche
12.39
Theley Küche
Fr., 16.10.15
18.00
Herr Schmidt
1 X 4 Z 10,80 + Mat.
Kochen: Wildküche
12.40
Theley Küche
Fr., 06.11.15
18.00
Herr Schmidt
1 X 4 Z 10,80 + Mat.
Kochen: Vegane Küche
12.41
Theley Küche
Mi., 30.09.15 18.00
Frau Bier
1 X 4 Z 10,80 + Mat.
Grüne Smoothies
12.42
Theley Küche
Mi., 14.10.15 18.00
Frau Bier
1 X 4 Z 10,80 + Mat.
Tanzen F1
12.43
Theley Sporthalle
Mo., 14.09.15 20.15
Frau Krämer
10 X 2 40,00 + Mat.
Tanzen F II / III
12.44
Theley Aula
Do., 17.09.15 18.00
Frau Krämer
10 X 1 Z 27,00
Tanzen F VI / VII
12.45
Theley Aula
Do., 17.09.15 19.00
Frau Krämer
10 X 2 40,00
Tanzen F IV / V
12.46
Theley Aula
Do., 17.09.15 20.30
Frau Krämer
10 X 2 40,00
14
VHS Bohnental • Ansprechpartnerin Gabi Tolazzi • Tel. 06888-8828
Anmeldung im Web unter www.vhs-theley.de • E-Mail: gabi.tolazzi64@gmail.com
THEMA
Vorträge und Workshops
EFT- Klopfakupressur..
“Schweizer Taschenmesser für Körper und Seele“
Die Heilkraft der Schöpfung energetische Technik zur positiven Veränderung
und Stärkung des Wohlbefindens
Kräuterwanderung + Wildkräutersmoothies
Käse selbst herstellen – Vegane Käsespezialitäten
PRO.-NR.
ORT
GEBÄUDE
BEGINN
UHRZEIT DOZENT/IN
DAUER
GEBÜHR
13.01
Scheuern Grundschule
Sa., 14.11.15
15.00
Herr Becker
2 Z
5,40
13.02
13.03
13.04
Scheuern Scheuern
Scheuern
Grundschule
Grundschule
Grundschule
Sa., 17.10.15
Sa., 26.09.15
Sa., 10.10.15
14.00
14.00
15.00
Frau Hörnlein
Frau Bier
Frau Bier
3 Z
3 Z
3 Z
8,10
8,10
8,10
Gesundheit, Gymnastik, Körperpflege und Haushaltsführung
Yoga I 13.05
Scheuern
Grundschule
Di., 08.09.15 17.45
Frau Robert
15 x 2
60,00
Yoga II 13.06
Scheuern
Grundschule
Di., 08.09.15 19.30
Frau Robert
15 x 2
60,00
Aroha
13.07
Scheuern
Grundschule
Mi., 09.09.15 19.30
Frau Lauck
15 x 1 Z 40,50
Pilates
13.08
Scheuern
Grundschule
Fr., 11.09.15
19.30
Frau Lauck
15 x 1 Z 40,50
Wirbelsäulengymnastik
13.09
Scheuern
Grundschule
Do.,10.09.15 18.00
Frau Bier
15 x 1 Z 40,50
Ein guter Start ins Leben
13.10
Scheuern
Grundschule
Fr., 06.11.15
16.00
Frau Hoffmann 3 x 2
12,00
Line Dance 13.11
Scheuern
Grundschule
Fr., 11.09.15
18.15
Frau Tolazzi
15 x 1 Z 40,50
Tholey • Ansprechpartner Josef Thiry • Tel. 06853/40422 • E-Mail: JosefThiry@gmx.de
THEMA
PRO.-NR. ORT
GEBÄUDE BEGINN
UHRZEIT DOZENT/IN
DAUER
GEBÜHR
Sprachen
Italienisch F Konversation
Italienisch F Italienisch A Crash-Kurs
Deutsch für Ausländer
14 01
14 02
14 03
14 04
Schule
Schule
Schule
Schule
16.30
19.30
18.30
18.30
12 x 2
7 x 2
10 x 3
10 x 2
48,00
28,00
60,00
40,00
Tholey
Tholey
Tholey
Tholey
Mi., 09.09.15
Di., 15.09.15
Do., 24.09.15
Do., 17.09.15
Frau Dr. Piazza
Frau Dr. Piazza
Frau Dr. Piazza
Herr Thiry
Gesundheit, Gymnastik, Körperpflege, Haushaltsführung
Wirbelsäulengymnastik 14 05
Tholey
Turnhalle
Fr., 11.09.15
19.00
Frau Bier
14 x 1 Z 37,80 + HM
Pilates 14 06
Tholey
Schule
Mo., 07.09.15
18.30
Frau Lo Giudice 12 x 1 Z 32,40
Yoga
14 07
Tholey
Schule
Mo., 21.09.15
19.00
Herr Haßdenteufel 10 x 2
40,00
Linedance f. Kinder/Jugendliche
14 08
Tholey
Schule
Do., 01.10.15
17.30
Frau Ames
5 x 1 Z
13,50
Backkurs: Brötchen u. Baguette
14 09
Theley
Schule
Mi./Do., 11./12.11. 17.30
Frau Gessner
2 x 3 Z
16,20
15