Präventionsangebot BKK Aktivwoche

Sibyllenbad
Sibyllenbad
Präventionsangebote
2016
www.sibyllenbad.de
1
Sibyllenbad und Umgebung
Das Sibyllenbad liegt eingebettet in die sanfte Hügel­
landschaft des Oberpfälzer W
­ aldes beim romantischen
Marktflecken Neualbenreuth nahe der tschechischen
Grenze. Zwei kostbare Bodenschätze sprudeln hier aus
der Erde: die kohlensäure-mineralhaltige Sibyllenquelle
und die radonhaltige Katharinenquelle.
Die Sibyllenquelle eignet sich hervorragend zur
­Behandlung von psychischen und physischen
­Belastungszuständen und erzielt eine ausgezeich­
nete Wirkung beim Stressabbau. Außerdem wirkt die
­Kohlensäure ausgleichend auf Herz und Kreislauf.
Die Katharinenquelle ist bekannt für ihre schmerzlin­
dernde Wirkung bei rheumatischen Erkrankungen und
Balsam für Ihre Beweglichkeit.
Die breit gefächerte medizinische Abteilung bietet
­ihren Gästen kompetente Therapeuten und ausgezeich­
nete medizinische Betreuung. Entspannung finden
2
Kommen Sie zu(r) Ruhe
– kommen Sie zu uns!
die Besucher in der weitläufigen Badelandschaft mit
­Außenbereich, den acht unterschiedlichen Saunen mit
individuellen Ruhebereichen oder im Highlight
des Wellnessbereiches, dem ­orientalischen BadeTempel
mit maurischer Ruheoase.
Die waldreiche Mittelgebirgslandschaft rund um das
­Sibyllenbad bietet hervorragende Möglichkeiten für
sportliche Aktivitäten wie Wandern, Radfahren oder
Nordic Walking. Erleben auch Sie die Erholung und
­Entspannung im Sibyllenbad in Neualbenreuth!
Der Erholungsort Neualbenreuth ist der ide­
ale Ausgangs­ort für Ausflüge. Nur etwa eine halbe
­Autostunde entfernt erreichen Sie die traditionsreichen
tschechischen Heilbäder Marien­bad oder Franzens­
bad. Die bekannte Klosterstadt Waldsassen mit ihren
­barocken ­Sehenswürdigkeiten ist nur zwölf Kilometer
vom Sibyllenbad entfernt.
Sibyllenbad
imOberpfälzerWald
Heilquellenkurbetrieb
3
Sibyllenbad – noch schöner!
2014 fand eine umfassende Modernisierung des Kurmittel­
hauses statt. Freuen Sie sich auf ein erweitertes und noch
schöneres Sibyllenbad:
■ Die Badehalle wurde komplett saniert und erhielt ein
zusätzliches Attraktionsbecken mit ca. 30 m2 Wasserfläche
mit Massagedüsen und Sprudelliege.
Neu sind auch die verschiedenen Lichteffekte im
35°C warmen Wasser.
■ Die medizinische Abteilung verfügt seit 2013 über einen
neu erbauten Ruhe- und Präventionsraum sowie neu
gestaltete Umkleiden.
■ Der Wellnessbereich wurde mit einer achten Sauna, einer
Aufguss-Sauna, mit Erlebnisduschen und einem neuen
Ruheraum mit Wasserbetten ausgestattet.
■ Seit 2014 gibt es noch eine weitere Neuerung
im Wellnessbereich: Diese Wellness-Abteilung mit
ihren acht unterschiedlichen Saunen und dem
einzigartigen orientalischen BadeTempel öffnet bereits
um 10.00 Uhr. 12 Stunden Erholung und Entspannung und
neue Wohlfühlanwendungen erwarten die Gäste dort.
■ 90 zusätzliche kostenlose Parkplätze stehen gegenüber
des Haupteingangs für Sie bereit.
■ Ausgangspunkt für Touren im zertifizierten Vital Parcours
ist der sanierte Kurpark.
4
Sibyllenbad - tut einfach gut!
Beim Leiter der medizinischen Abteilung, Siegfried
Wagner, und seinem Team sind Sie gut aufgehoben.
Erfahrene Therapeuten und ein breit gefächertes
medizinisches Angebot werden Sie überzeugen.
Prävention im Sibyllenbad
Lieber Gast,
das Sibyllenbad ist seit vielen Jahren ein bewährter Präventionspartner verschiedener
Krankenkassen. Für seine maßgeschneiderten Gesundheitsprogramme wurde dem Sibyl­
lenbad das Prädikat „Vorbildliche Gesundheitsförderung am Kurort“ vom Bayerischen
Heilbäderverband verliehen.
Bleiben auch Sie fit und gesund mit einem
Aufenthalt im Sibyllenbad. In diesem Pro­
spekt finden Sie Präventionspakete, die
von unseren Partnern bezuschusst wer­
den. Ist Ihre Krankenkasse nicht dabei?
Auf unserer Homepage oder im Internet­
shop erhalten Sie Informationen über wei­
tere Präventionspakete. Bitte sprechen
Sie vorab mit Ihrer Kasse, ob diese Ihren
Aufenthalt bezuschusst.
Viel Gesundheit und einen erholsamen Aufenthalt!
Ihr Sibyllenbad-Team
Sibyllenbad
imOberpfälzerWald
Heilquellenkurbetrieb
5
Anmeldung bei:
Kurmittelhaus Sibyllenbad
Jürgen Rath
Tel. 09638 933-103
Fax 09638 933-140
juergen.rath@sibyllenbad.de
IMPRESSUM:
Herausgeber:
Kurmittelhaus Sibyllenbad
Kurallee 1, 95698 Neualbenreuth
Fotos:
Kurmittelhaus Sibyllenbad,
Karin Rohde, Elisabeth Wiesner,
Albert Schneider, David Kurc,
Fotoarchive und
Gemeinde ­Neualbenreuth
Gesamtherstellung:
Wittmann Druck & Werbung
Neualbenreuther Str. 10,
95652 Waldsassen
Was ist Prävention?
Ziel ist die Vermeidung von chronischen Erkrankungen wie Über­
gewicht, koronare Herzkrankheit, Krebs und Diabetes mellitus und
die Folgeerkrankungen. Die zentrale Strategie ist, die Auslösefak­
toren von Krankheiten zurückzudrängen oder ganz auszuschal­
ten. Aus diesem Grund wird empfohlen, möglichst frühzeitig mit
Präventionsmaßnahmen zu beginnen. Eine Lebensstilveränderung
wird angestrebt.
Wir wollen Ihnen helfen Ihren eigenen Lebensstil zu überprüfen.
Dort wo Sie selbst Veränderungen vornehmen wollen, bieten wir
Ihnen unser Fachwissen und mit unseren Kursen die für Sie pas­
sende Unterstützung an.
BACK ATTACK
Rückenschule für Erwachsene
Bei der Rückenschule geht es darum, die Wahrnehmung für den ei­
genen Körper zu verbessern und so seine Haltung und Bewegung
besser kontrollieren und korrigieren zu können. Sie kann sowohl
zur Prävention als auch bei bereits bestehenden Rückenproblemen
durchgeführt werden. Die Rückenschule soll den Menschen zu einem
eigenverantwortlichen und gesundheitsbewussten Handeln führen.
Sibyllenbad
ANGEBOT
8 Einheiten Heilquellenkurbetrieb
Kurs-ID: 2015 1214-696 455
imOberpfälzerWald
6
115 5
AQUA-FITNESS
AQUA WALKING MIT GERÄTEN –
Das neue Ganzkörpertraining
Wenn der Rücken schmerzt, ist die Körperhaltung
nicht mehr im Lot. Dadurch geraten Gesundheit
und Wohlbefinden aus dem Gleichgewicht.
Wecken Sie mit unseren Übungen Ihr Bewusstsein
für gesunde Haltung wieder. Dehnen, kräftigen und
entspannen Sie ihre Muskeln. Erlernen Sie richtiges
Heben, Tragen, Sitzen und Stehen und geben Sie Ih­
rem Rücken die nötige Stärke zurück.
Mit gestärktem Rücken
können Sie Berge versetzen!
Aqua Nordic Walking ist eine komplexe Trainings­
form für den ganzen Körper. Ähnlich wie beim be­
kannten Nordic Walking werden fast 90% der Mus­
kulatur trainiert.
Die physikalischen Eigenschaften von Wasser:
­Wasserwiderstand, Wasserdruck, Wasserauftrieb
und Wassertemperatur garantieren eine Verbes­
serung der Fitness und des persönlichen Wohlge­
fühls.
Mit Aqua Nordic Walking können Sie optimal ein
paar Pfunde verlieren, in einer Aqua Nordic Wal­
king Einheit verbrennen Sie ca. 400 Kilokalorien,
durch den ständigen Wasserdruck und Wasserwi­
derstand ist der Energieverbrauch um einiges hö­
her als bei Übungen an Land.
ANGEBOT
8 Einheiten in der Gruppe
Kurs-ID: 2009 1203-128 698
115 5
ANGEBOT
8 Einheiten in der Gruppe
115 5
Kurs-ID: 2009 1203-128 695
7
NORDIC WALKING
Bewegung ist Medizin
AUTOGENES TRAINING –
Ruhe, Schwere und Wärme
Bei einem regelmäßigen Ausdauertraining arbeiten
Herz, Kreislauf und Atmung bald viel ökonomischer.
Ein dosiertes Ausdauertraining mit Nordic Walking
stärkt das Immunsystem, verbessert die Fettver­
brennung, führt zur Ausschüttung von Glückshor­
monen und hilft, Stresshormone abzubauen.
Heilung durch Entspannung – Yoga des Westens
Ruhig und konzentriert inmitten des hektischen
Alltags bleiben – das autogene Training hilft Ihnen
dabei. Sie lernen, schnell zu entspannen und neue
Energie zu tanken. Ihr Körper, der pausenlos auf
­Aktivität gepolt ist, wird sozusagen auf Erholung
umgeschaltet.
Außerdem entlastet Nordic Walking den Bewe­
gungsapparat und ist daher besonders für Perso­
nen mit Knie- und Rückenproblemen geeignet. Es
löst Muskelverspannungen im Schulter- und Na­
ckenbereich, hilft bei Rehabilitation von Sportver­
letzungen und ist sehr leicht und schnell erlernbar.
Das autogene Training hilft nicht nur, Stress rasch
und wirksam abzubauen, es wird gegen Zivilisati­
onskrankheiten wie Asthma, Ängste, Migräne, Blut­
hochdruck, Schlafstörungen und Allergien empfoh­
len.
Es lohnt sich also Sport zu treiben. Bewegen Sie
sich. Bewegung ist Leben.
Sie versetzen sich in einen erholsamen Zustand mit
vollkommener Entspannung der Muskeln, der auf
Geist und Körper ausstrahlt, lernen, sich selbst zu
beeinflussen und dabei zu entspannen.
ANGEBOT
8 Einheiten ANGEBOT
8 Einheiten Kurs-ID: 2013 0623-327 052
8
115 5
Kurs-ID: 2013 0926-335 408
115 5
PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG
Seelische Belastungen und Stress verursachen
eine oft unbewusste Anspannung unserer Mus­
kulatur. Von dieser Beobachtung ausgehend ent­
wickelte der amerikanische Arzt Edmund Jacobsen
die progressive Muskelentspannung. Bei diesem
Entspannungsverfahren kann das Wechselspiel
von bewusstem An- und Entspannen der Muskeln
einen positiven Einfluss auf die Psyche haben.
Während der Anspannung werden die Muskeln
vermehrt durchblutet. In der Entspannungsphase
macht sich diese starke Durchblutung bemerkbar:
Sie fühlen eine Wärme, die die Muskeln auf an­
genehme Weise durchströmt und muskuläre Ver­
spannungen löst. Durch das bewusste Erleben
wirkt sich die Entspannung auch psychisch aus.
Bewährt hat sich die Progressive Muskelentspan­
nung unter anderem zur Linderung von Schlafstö­
rungen, Erschöpfungs- und Stresszuständen.
ANGEBOT
8 Einheiten Kurs-ID: 2015 1217-697371
115 5
WIRBELSÄULENGYMNASTIK
Mobilisieren, kräftigen, dehnen
Bestimmt haben Sie Ihren Rücken schon einmal
schmerzhaft gespürt. Vor allem im Bereich der Len­
den- und Halswirbel haben viele Menschen mit
Kreuzschmerzen zu tun. Häufiges Sitzen, wenig
Bewegung und falsche Körperhaltung führen oft
zu einseitigen Belastungen, die unserem Rücken
nicht gut bekommen. Gezielte Wirbelsäulengym­
nastik stärkt das Rückrat und kann helfen, Kreuz­
schmerzen vorzubeugen und zu lindern.
Mobilisieren, kräftigen und dehnen – diese drei
Trainingsbereiche sind wichtig, um die Funktion
der Wirbelsäule zu verbessern.
Kräftigungsübungen stärken die Muskeln rund um
die Wirbelsäule. So können sie ihre Halte- und Be­
wegungsfunktion besser erfüllen und Gelenke so­
wie Bandscheiben entlasten.
ANGEBOT
8 Einheiten 115 5
Kurs-ID: 2013 0926-335 440
9
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Karte von Openstreetmap CC-BY-SA 2.0
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Im Kurpark - nur 100 Meter vom Haupteingang
entfernt - finden Sie den privaten Reisemobil­
stellplatz von Familie Waidhas. Der Kurpark
bietet auch eine Minigolf­anlage sowie das
Minigolfstüberl mit Terrasse. Die Anfahrt zum
Kurmittelhaus oder zum Kurpark mit Vitalpar­
cours ist durch den neuen, zusätzlichen Park­
platz (P1) gegenüber dem Haupt­eingang des
Sibyllenbades noch bequemer geworden. Ein
Außen-Aufzug ermöglicht den barrierefreien
Zugang vom Parkplatz zum Kurmittelhaus.
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Sibyllenbad
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Sportlich und aktiv sein können Sie auf den
drei ausgeschilderten Routen von 3,2 bis 10
Kilometer, die für Nordic Walker, Läufer oder
Wanderer abwechslungsreiche Touren bieten.
Im weitläufigen Kurpark befindet sich auch
eine Route mit acht Stationen zum Erlernen
der Nordic Walking Technik und Übungstafeln
für das Reaktiv-Training.
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Abschalten, erholen oder Aktiv-Entspannung
für alle Gäste des Neualbenreuther Kurortes
bietet der 2015 neu sanierte Kurpark. Genießen Sie in der neu erbauten Pergola den Ausblick zur böhmischen Grenze oder lassen Sie
sich inspirieren von einem guten Buch.
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Kurpark und zertifizierter Vitalparcours
Routenempfehlung:
leicht
mittel
anspruchsvoll
Nordic Walking
Laufen
Reaktiv Walking
Wandern
In der Karte & im Profil:
Start- und Zielpunkte
Gesamtanstieg in Meter
4
Technik-Route Nordic Walking & Reaktiv Training Station
Abkürzung der Route
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Fitness im Sibyllenbad
Seit Mai 2015 verfügt der Fitnessraum auf der
Galerie der Badelandschaft über einen SynchroGerätezirkel von SCHNELL. Ein Ganzkörper-Training in nur 13 Minuten, bei dem sich die Geräte
sekundenschnell und automatisch auf Ihre Werte wie Trainingswinkel, Gewicht etc. einstellen.
Bei der Einführung werden alle individuellen Ein­
stellungen in Zusammenarbeit mit einem erfah­
renen Therapeuten erfasst und abgespeichert.
Beim nächsten Training genügt es, die Trainings­
karte an das Gerät zu halten und START zu drü­
cken. Einfacher geht es nicht. Durch die gesteu­
erte und verteilte Belastung kann ein effektives
Muskeltraining erzielt werden, das die Gelenke
und Sehnen optimal schont und einen sanften
und ruckfreien Bewegungsablauf gewährleistet.
Öffnungszeiten „Fitness mit Sibylle“
täglich
08.00 - 20.00 Uhr
1. Weihnachtsfeiertag
und Neujahr
12.00 - 20.00 Uhr
Silvester
08.00 - 17.00 Uhr
Heiligabend
geschlossen
Die Trainingszeit endet jeweils 15 Min. vor
Schließung.
Tipp:
Exklusiv für Versicherte der AOK: Gegen Vorlage
der­­Versichertenkarte erhalten Sie beim Kauf
einer Zehnerkarte zusätzlich zwei Eintritte à
1,5 Std. Fitness gratis.
Preise
Einführung inkl. persönliche Trainingskarte
und Sibyllenbad-Handtuch (einmalig) 19,90 €
Einzelkarte 1,5 Std. 5,00 €
Zehnerkarte 1,5 Std.
45,00 €
Aufzahlung „Fitness mit Sibylle“
(zzgl. zu allen Eintritten für die Bade- und
Wellnesslandschaft möglich) 4,00 €
Feierabend-Ticket „Fitness mit Sibylle“
3,5 Std. inkl. Eintritt in die Bade- und
Wellnesslandschaft
Einlass ab 18.30 Uhr
15,00 €
Je angefangene halbe Stunde wird eine Nach­
zahlgebühr von 1,00 € berechnet. Bei Verlust der
Trainingskarte erhalten Sie gegen eine Gebühr
von 10,00 € eine neue Trainingskarte. Ihre Ein­
stellungen sind im System weiterhin vorhanden,
auf der Trainingskarte selbst sind KEINE Daten
gespeichert.
11
Präventionsangebot der Audi BKK
PROGRAMM 1
PROGRAMM 3
6 Übernachtungen mit Halbpension
Wirbelsäulengymnastik und
Autogenes Training
p. P. im DZ
ab 410 5
p. P. im EZ
ab 454 5
6 Übernachtungen mit Halbpension
Aqua Fitness und
Progressive Muskelentspannung
p. P. im DZ
ab 410 5
p. P. im EZ
ab 454 5
PROGRAMM 2
PROGRAMM 4
6 Übernachtungen mit Halbpension
Rückenschule und
Progressive Muskelentspannung
p. P. im DZ
ab 410 5
p. P. im EZ
ab 454 5
nur 4
6 Übernachtungen mit Halbpension Termine
Rückenschule und
Progressive Muskelentspannung
p. P. im DZ
ab 410 5
p. P. im EZ
ab 454 5
Anreise ganzjährig sonntags.
für Mitglieder der Audi BKK
p. P. ab 410 5
Normalpreis (ab):
585 3 p. P. im DZ
Ihr Zuschuss: 175 3 p. P.
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ZUSÄTZL. PAKETINHALT BEI 1,2 und 3
ZUSÄTZL. FÜR ALLE PROGRAMME
1 x Kohlensäure-Mineralbad
1 x Sibyllenbader Naturfango
im Wasserbett
n 1 x Vitalmassage
n für P 1+2: 1 x exotische
n
n
n
Traummassage „Rücken“
n für P 3: 1 x Sportlerpackung
n
n
1 x Einführung Nordic-Walking
1 x Entspannungsmassage
1 x Begrüßung und Vorstellung des
Kurmittelhauses
n 1 x Minigolf
n 1 x Nutzung eines GHOST-Fahrrades,
auch eines GHOST E-Bikes
täglich freier Eintritt in die Bade- und
Wellnesslandschaft (jeden Dienstag
ab 17:00 Uhr Damen-Wellnesstag)
n Trinkkur mit der Sibyllenquelle
n kostenlose Nutzung von
n
Nordic-Walking-Stöcken
ZUSÄTZL. PAKETINHALT BEI 4
1 x Einführung in den neuen SynchroTrainingszirkel inkl. persönlicher
Trainingskarte und SibyllenbadHandtuch (einmalig)
n tägliche Nutzung des Synchro-Trainings­
zirkel während des Aufenthaltes
n 1 x Power-Walking im zertifizierten
Vitalparcours
n 2 x Frühsport in der Gruppe
n 1 x Entspannungsmassage
n 1 x Kurland® Rasul® Cremepeeling
n
n
Möglichkeit zur Teilnahme an:
Aquarobic
(Mi, Fr u. Sa + jed. 1. So im Monat)
Wassergymnastik (täglich)
n 1 x Abschlussgespräch mit Erinnerungs­
geschenk und einer Infobroschüre
Anmeldung unter:
Tel. 09638 933-141, Fax 09638 933-190,
Mail: info@sibyllenbad.de
13
Präventionsangebot der Bahn-BKK
PROGRAMM 1
LEISTUNGEN
3 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet
1 Kurs: 1x 8 Einheiten á 45 Minuten
n
1 x Einführungs- und Abschlussge­
spräch mit Erinnerungsgeschenk
Bewegung: Aqua Fitness oder Wirbelsäulengymnastik
Entspannung: Progressive Muskelentspannung
n
täglich freier Eintritt in die Badeund Wellnesslandschaft (jeden Diens­
tag ab 17:00 Uhr Damen-Wellnesstag)
n
kostenlose Nutzung von
Nordic-Walking-Stöcken und Pulsuhr
n
Trinkkur mit der Sibyllenquelle
n
Möglichkeit zur Benutzung des
Kneipp-Therapie-Bereichs mit
Verdunstungsgrotte
p. P. im DZ
p. P. im EZ
249 5
299 5
Anreise ganzjährig, immer Montag bis Mittwoch.
PROGRAMM 2
5 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet
2 Kurse: 2x 8 Einheiten á 45 Minuten
Bewegung: Aquafitness oder Wirbelsäulengymnastik
Entspannung: Progressive Muskelentspannung
p. P. im DZ
p. P. im EZ
Anreise ganzjährig, immer am Sonntag.
gesundheit und reisen Coast GmbH
Mannhardtstr. 6, 80538 München
Tel: 089 990147-0, Fax: 089 990147-19,
E-Mail: info@gesundheitreisen.de
für Mitglieder der BAHN-BKK
p. P. ab 249 5
Normalpreis (ab):
329 3 / 565 3 p. P. im DZ
Ihr Zuschuss: 80 3 / 160 3 p. P.
14
405 5
505 5
ZUSATZINHALTE
n
Möglichkeit zur Teilnahme an:
Aquarobic (Mi, Fr u. Sa
+ jed. 1. So im Monat)
Wassergymnastik (täglich)
Präventionsangebot anderer Kassen
PROGRAMM 1
ZUSÄTZLICHER PAKETINHALT
3 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet
1 Kurs: 1x 8 Einheiten á 45 Minuten
n
Bewegung: Aqua Fitness oder Wirbelsäulengymnastik
Entspannung: Progressive Muskelentspannung
1 x Einführungs- und Abschlussge­
spräch mit Erinnerungsgeschenk
n
täglich freier Eintritt in die Badeund Wellnesslandschaft (jeden Diens­
tag ab 17:00 Uhr Damen-Wellnesstag)
n
kostenlose Nutzung von
Nordic-Walking-Stöcken und Pulsuhr
n
Trinkkur mit der Sibyllenquelle
n
Möglichkeit zur Benutzung des
Kneipp-Therapie-Bereichs mit
Verdunstungsgrotte
p. P. im DZ
p. P. im EZ
329 5
379 5
Anreise ganzjährig, immer Montag bis Mittwoch.
PROGRAMM 2
5 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet
2 Kurse: 2x 8 Einheiten á 45 Minuten
Bewegung: Aquafitness oder Wirbelsäulengymnastik
Entspannung: Progressive Muskelentspannung
p. P. im DZ
p. P. im EZ
565 5
665 5
Anreise ganzjährig, immer am Sonntag.
gesundheit und reisen Coast GmbH
Mannhardtstr. 6, 80538 München
Tel: 089 990147-0, Fax: 089 990147-19,
E-Mail: info@gesundheitreisen.de
ZUSATZINHALTE
n
Möglichkeit zur Teilnahme an:
Aquarobic (Mi, Fr u. Sa
+ jed. 1. So im Monat)
Wassergymnastik (täglich)
Sie bezahlen bei uns vor Reiseantritt den Normalpreis
und verrechnen Ihren individuellen Zuschuss nach
erfolgreicher Kursteilnahme mit Ihrer Krankenkasse.
Dafür benötigen Sie die Teilnahmebestätigung, die Sie vor
Ort vom Sibyllenbad erhalten und unsere Rechnung. Diese
beiden Dokumente reichen Sie nach Ihrem Aufenthalt bei
Ihrer Krankenkasse zur Erstattung Ihres Zuschusses ein.
15
Präventionsangebot Fonds soziale Sicherung
PROGRAMM 1
LEISTUNGEN
3 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet
1 Kurs: 1x 8 Einheiten á 45 Minuten
n
1 x Einführungs- und Abschlussge­
spräch mit Erinnerungsgeschenk
n
täglich freier Eintritt in die Badeund Wellnesslandschaft (jeden Diens­
tag ab 17:00 Uhr Damen-Wellnesstag)
n
kostenlose Nutzung von
Nordic-Walking-Stöcken und Pulsuhr
n
Trinkkur mit der Sibyllenquelle
n
Möglichkeit zur Benutzung des
Kneipp-Therapie-Bereichs mit
Verdunstungsgrotte
Bewegung: Aqua Fitness oder Wirbelsäulengymnastik
Entspannung: Progressive Muskelentspannung
p. P. im DZ
p. P. im EZ
50 5
100 5
Anreise ganzjährig, immer Montag bis Mittwoch.
PROGRAMM 2
5 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet
2 Kurse: 2x 8 Einheiten á 45 Minuten
Bewegung: Aquafitness oder Wirbelsäulengymnastik
Entspannung: Progressive Muskelentspannung
p. P. im DZ
p. P. im EZ
Anreise ganzjährig, immer am Sonntag.
gesundheit und reisen Coast GmbH
Mannhardtstr. 6, 80538 München
Tel: 089 990147-0, Fax: 089 990147-19,
E-Mail: info@gesundheitreisen.de
für Mitglieder
p. P. ab 50 5
Normalpreis (ab):
329 3 / 565 3 p. P. im DZ
16
100 5
200 5
ZUSATZINHALTE
n
Möglichkeit zur Teilnahme an:
Aquarobic (Mi, Fr u. Sa
+ jed. 1. So im Monat)
Wassergymnastik (täglich)
Präventionsangebot der AOK
PROGRAMM
BONUS
Dauer: 6 - 8 Wochen
n 8 x Aquafitness inkl. 1 1/2 Stunden
Heilwasser-Badelandschaft
oder
n 8 x Progressive Muskelentspannung
nach Jacobsen
Preis
für Mitgl. kostenlos
n
Beide Kompaktangebote haben einen
Gesamtwert von 150,00 €. Für AOK-­
Versicherte volle Kostenerstattung.*
Anreise ganzjährig.
1 x Kurland® Rasul® Cremepeeling
oder
n
Bade- und Wellnesslandschaft (3 Std.)
ZUSATZINHALTE
n
Möglichkeit zur Teilnahme an:
Aquarobic (Mi, Fr u. Sa
+ jed. 1. So im Monat)
Wassergymnastik (täglich)
Anmeldung unter:
Tel. 09638 933-0,
Fax 09638 933-190,
Mail: info@sibyllenbad.de
* Dieses Paket, das zwei vollwertige Präventionskurse be­
inhaltet, kann von Versicherten der AOK ohne vorherige
Absprache mit dem Arzt oder ihrer AOK gebucht werden.
Voraussetzung für die Bezuschussung ist, dass im Kalen­
derjahr noch an keinem präventiven Angebot mit Kosten­
beteiligung der AOK teilgenommen wurde.
17
Präventionsangebot der BARMER GEK
PROGRAMM 1 „RÜCKENTRAINING“
LEISTUNGEN
3 Übernachtungen mit Halbpension
p. P. im DZ
p. P. im EZ
1 x Einführungs- und Abschlussgespräch mit Erinnerungsgeschenk
n 4 x Wirbelsäulengymnastik
n 4 x Aqua-Fitness in der Gruppe
n 4 x Progressive Muskelentspannung
n 1 x Nordic-Walking (nur bei P 1) Mi., 16 Uhr
n 1 x Sibyllenbader Naturfango
im Wasserbett
n 1 x Rückenmassage
n täglich freier Eintritt in die Badeund Wellnesslandschaft (jeden Diens­
tag ab 17:00 Uhr Damen-Wellnesstag)
n Kostenlose Nutzung von
Nordic-Walking-Stöcken
während des Aufenthaltes
n Trinkkur mit der Sibyllenquelle
n
359 5
379 5
Anreise ganzjährig von Montag - Mittwoch.
PROGRAMM 2 „RAUS AUS DEM ALLTAG“
5 Übernachtungen mit Halbpension
p. P. im DZ
p. P. im EZ
485 5
515 5
Anreise ganzjährig sonntags.
Anmeldung unter:
Tel. 09638 933-141, Fax 09638 933-190,
Mail: info@sibyllenbad.de
ZUSÄTZLICH BEI 5 NÄCHTEN
Bitte informieren Sie sich bzgl. der Kostenbeteiligung vorher bei
Ihrer Barmer GEK.
Sie bezahlen bei uns vor Reiseantritt den Normalpreis
und verrechnen Ihren individuellen Zuschuss nach
erfolgreicher Kursteilnahme mit Ihrer Krankenkasse.
Dafür benötigen Sie die Teilnahmebestätigung, die Sie vor
Ort vom Sibyllenbad erhalten und unsere Rechnung. Diese
beiden Dokumente reichen Sie nach Ihrem Aufenthalt bei
Ihrer Krankenkasse zur Erstattung Ihres Zuschusses ein.
18
n
n
4 x Autogenes Training
1 x Einkaufgutschein für Bioladen
„Frohnatur“ oder versch. Hofläden im
Wert von 5€
n 1 x Vitalmassage
n 1 x Kohlensäure-Mineralbad
n 1 x Minigolf
Präventionsangebot der BKK ProVita
PROGRAMM „4 TAGE ENTSPANNUNG“
4 TAGE ENTSPANNUNG
3 Übernachtungen
inkl. Kurabgabe mit Halbpension
p. P. im DZ p. P. im EZ
n 1 x Einführungs- und Abschlussgespräch
mit Erinnerungsgeschenk
119 5
145 5
PROGRAMM „6 TAGE ENTSPANNUNG“
5 Übernachtungen
inkl. Kurabgabe mit Halbpension
p. P. im DZ p. P. im EZ
Anreise ganzjährig.
Anmeldung unter:
Tel. 09638 933-141, Fax 09638 933-190,
Mail: info@sibyllenbad.de
n 2 x Progressive Muskelentspannung
n 2 x Aqua-Fitness in der Gruppe
n 1 x Sibyllenbader Naturfango
im Wasserbett
n 1 x wohltuende Entspannungsmassage
275 5
309 5
n 1 x Aroma Massage, Rücken
n täglich freier Eintritt in die Bade-
und Wellnesslandschaft (jeden Dienstag
ab 17.00 Uhr Damen-Wellnesstag)
n Kostenlose Nutzung von
Nordic-Walking-Stöcken
n Trinkkur mit der Sibyllenquelle
ZUSÄTZLICH BEI 6 TAGEN
n 2 x Progressive Muskelentspannung
für Mitgl. der BKK ProVita
p. P. ab 119 5
bei 4 Tagen
Normalpreis bei 4 Tagen (ab):
269 3 p. P. im DZ
Ihr Zuschuss: 150 3 p. P.
n 1 x Kohlensäure-Mineralbad
n 1 x orientalisches Cremepeeling
im Rasul
19
Präventionsangebot der BKK ProVita
4 TAGE BEWEGUNG
PROGRAMM „4 TAGE BEWEGUNG“
3 Übernachtungen
inkl. Kurabgabe mit Halbpension
p. P. im DZ p. P. im EZ
n 1 x Einführungs- und Abschlussgespräch
mit Erinnerungsgeschenk
109 5
135 5
PROGRAMM „6 TAGE BEWEGUNG“
5 Übernachtungen
inkl. Kurabgabe mit Halbpension
p. P. im DZ p. P. im EZ
Anreise ganzjährig.
Anmeldung unter:
Tel. 09638 933-141, Fax 09638 933-190,
Mail: info@sibyllenbad.de
für Mitgl. der BKK ProVita
p. P. ab 109 5
bei 4 Tagen
Normalpreis bei 4 Tagen (ab):
259 3 p. P. im DZ
Ihr Zuschuss: 150 3 p. P.
20
269 5
303 5
n 2 x Wirbelsäulengymnastik
n 1 x Einführung in den Synchro-Trainings­
zirkel von SCHNELL durch einen Thera­
peuten, inkl. persönlicher Trainingskarte
und Sibyllenbad-Handtuch
n tägliche Nutzung des Fitnessraumes
n 1 x Entspannungsmassage
n 1 x Aroma Massage, Rücken
n täglich freier Eintritt in die Badeund Wellnesslandschaft (jeden Dienstag
ab 17:00 Uhr Damen-Wellnesstag)
n Kostenlose Nutzung von
Nordic-Walking-Stöcken
n Trinkkur mit der Sibyllenquelle
ZUSÄTZLICH BEI 6 TAGEN
n 2 x Wirbelsäulengymnastik
n 1 x orientalisches Cremepeeling
im Rasul
Präventionsangebot der KKH
PROGRAMM
ZUSÄTZLICHER PAKETINHALT
5 Übernachtungen
inkl. Frühstücksbuffet
n 8 x Bewegung: Wirbelsäulengymnastik
n
1 x Einführungsgespräch und Vorstel­
lung des Kurmittelhauses Sibyllenbad
n
2 x Tageseintritt in die Bade- und
Wellnesslandschaft (jeden Dienstag
ab 17 Uhr Damen-Wellnesstag)
n
1 x Aromamassage Rücken
n
1 x Minigolf
Anreise immer am Sonntag.
n
Trinkkur mit der Sibyllenquelle
Dr. Holiday AG, Laberstraße 42-48, 93161 Sinzing, Tel.
0941/30767170, Email: info@drholiday.de
n
Kostenlose Nutzung von NordicWalking-Stöcken und Pulsuhr
n
8 x Entspannung: Progressive Muskelent­
spannung nach Jacobsen
p. P. im DZ p. P. im EZ
409 5
479 5
n 1 x Abschlussgespräch mit
Überreichung eines Erinnerungs­
geschenks
ZUSATZINHALTE
für Mitgl. der KKH
p. P. ab 409 5
bei 5 Übernachtungen
Normalpreis (ab):
569 3 p. P. im DZ
Ihr Zuschuss: 160 3 p. P.
n
Möglichkeit zur Teilnahme an:
Aquarobic (Mi, Fr u. Sa
+ jed. 1. So im Monat)
Wassergymnastik (täglich)
21
Präventionsangebot BKK Aktivwoche
PROGRAMM
LEISTUNGEN
SCHWERPUNKT: GANZKÖRPERTRAINING
6 Übernachtungen mit Frühstück
ab 169 5 *
ab 169 5 *
p. P. im DZ
p. P. im EZ
♥ Kat. 1 Ein Herz für Singles.
Der Einzelzimmerzuschlag entfällt.
WORKSHOP
n
„Gelassen und sicher im Stress“
n
„Olive, Raps und Co.“ Warum Fette und
Öle so wertvoll sind.
Anreise sonntags.
Begrüßung und Vorstellung des
Wochenprogramms
n Beurteilung der körperlichen Leis­
tungsfähigkeit
n 3 x Progressive Muskelentspannung
n 2 x Aqua-Fitness für den Rücken
n 1 x Einführung Nordic-Walking
n 2 x Nordic-Walking-Tour
n 1 x Wirbelsäulengymnastik
n Abschlussgespräch
n Betreuung
n
ZUSATZLEISTUNGEN
Anmeldung:
Gesundheitsservice Management GSM GmbH,
Dönhoffstr. 39, 51373 Leverkusen
Tel. 0214 357 69 0, Fax 0214 357 69 171
www.gsm-gesund.de
GESUNDHEITS SERVICE
der BetriebsKrankenKassen
p. P. ab 169 5
22
Normalpreis (ab):
329 3 p. P. im DZ
Ihr Zuschuss: 160 3 p. P.
täglich freier Eintritt in die Badeund Wellnesslandschaft (jeden Diens­
tag ab 17 Uhr Damentag)
n 1 x MedX5, Cardio-Neuro-Screen
n 1 x Kurland® Rasul® Cremepeeling
n 2 x Wanderungen
n 1 x Minigolf
n Nutzung von Nordic-Walking-Stöcken
n Nutzung des Internet-Point
n Trinkkur mit der Sibyllenquelle
n Erinnerungsgeschenk
n
BKK Aktivwoche Fussballcamp-Spezial
PROGRAMM
7 Übernachtungen mit Halbpension
Familienzimmerab 729 5
WORKSHOP
n
n
„Gelassen und sicher im Stress“
„Olive, Raps und Co.“ Warum Fette und Öle
so wertvoll sind.
FUSSBALLCAMP
n 5 Tage Fussballcamp (ca. 4 Std. täglich)
mit der Rhein-Ruhr Fussballschule Holger Gaißmayer unter
Leitung eines Ex-Fussballprofis oder DFB Lizenztrainers
n
n
n
Mittags-Lunchpaket,
Getränke und Getränkeflaschen
Trainings-Shirt
Shuttle-Service zum/vom gepflegten
Rasenplatz
Gesundheitsservice Management GSM GmbH,
Dönhoffstr. 39, 51373 Leverkusen
Tel. 0214 357 69 0, Fax 0214 357 69 171, www.gsm-gesund.de
Anreise sonntags. Termine.
GESUNDHEITS SERVICE
der BetriebsKrankenKassen
ab 729 5
Ihr Zuschuss:
160 3 für Erwachsene
LEISTUNGEN ELTERN
SCHWERPUNKT: GANZKÖRPERTRAINING
Begrüßung und Vorstellung des
Wochenprogramms
n Beurteilung der körperlichen Leis­
tungsfähigkeit
n 3 x Progressive Muskelentspannung
n 2 x Aqua-Fitness für den Rücken
n 1 x Einführung Nordic-Walking
n 2 x Nordic-Walking-Tour
n 1 x Wirbelsäulengymnastik
n Abschlussgespräch
n Betreuung
n
ZUSATZLEISTUNGEN
n täglich freier Eintritt in die Badeund Wellnesslandschaft (jeden Diens­
tag ab 17 Uhr Damentag)
n
n
1 x MedX5, Cardio-Neuro-Screen
1 x Kurland® Rasul® Cremepeeling
n 2 x Wanderung
n 1 x Minigolf
n Nutzung von Nordic-Walking-Stöcken
n Nutzung des Internet-Point
n Trinkkur mit der Sibyllenquelle
n Erinnerungsgeschenk
23
Präventionsangebot der Siemens BKK
ENTSPANNUNGSTAGE
LEISTUNGEN
5 Übernachtungen mit Halbpension
p. P. im DZ ab
p. P. im EZ ab
1 x Einführungs- und Abschlussge­
spräch mit Erinnerungsgeschenk
n 8 x Progressive Muskelentspannung
n 1 x Vitalmassage
n 1 x Aromamassage, Rücken
n 2 x Kohlensäure-Mineralbad
n 1 x Sibyllenbader Naturfango
im Wasserbett
n 1 x Türkische Massage, Ganzkörper
n 1 x Einkaufsgutschein im Wert
von 5 € im Bioladen „Frohnatur“ oder
anderen Hofläden
n täglich freier Eintritt in die Badeund Wellnesslandschaft (jeden Diens­
tag ab 17 Uhr Damentag)
n kostenlose Nutzung von NordicWalking-Stöcken
n
389 5
419 5
Ganzjährig buchbar! Anreise immer sonntags.
Anmeldung im Kurmittelhaus Sibyllenbad:
Tel. 09638 933-0, Fax 09638 933-190,
Mail: info@sibyllenbad.de
Bitte informieren Sie sich bzgl. der Kostenbeteiligung vorher bei
Ihrer SBK. Ihr Jahresguthaben beträgt 300 3.
für Mitglieder der SBK
p. P. ab 389 5
Normalpreis (ab):
509 3 p. P. im DZ
Ihr Zuschuss:
120 3 p. P.
24
ZUSATZINHALTE
n
Möglichkeit zur Teilnahme an:
Aquarobic (Mi, Fr u. Sa
+ jed. 1. So im Monat)
Wassergymnastik (täglich)
Präventionsangebot der Siemens BKK
RÜCKENTAGE
LEISTUNGEN
5 Übernachtungen mit Halbpension
p. P. im DZ ab p. P. im EZ ab
1 x Einführungs- und Abschlussge­
spräch mit Erinnerungsgeschenk
n 5 x Wirbelsäulengymnastik
in der Gruppe
n 3 x Aqua-Fitness in der Gruppe
n 1 x Kohlensäure-Mineralbad
n 2 x Sibyllenbader Naturfango
im Wasserbett
n 1 x Rückenmassage
n 1 x Aromamassage, Rücken
n 1 x Exotische Traummassage
n 1 x Einkaufsgutschein im Wert
von 5 € im Bioladen „Frohnatur“ oder
anderen Hofläden
n täglich freier Eintritt in die Badeund Wellnesslandschaft (jeden Diens­
tag ab 17 Uhr Damentag)
n kostenlose Nutzung von NordicWalking-Stöcken
n
409 5
439 5
Ganzjährig buchbar!
Anreise Sonntag bis Donnerstag.
Anmeldung im Kurmittelhaus Sibyllenbad:
Tel. 09638 933-0, Fax 09638 933-190,
Mail: info@sibyllenbad.de
Bitte informieren Sie sich bzgl. der Kostenbeteiligung vorher bei
Ihrer SBK. Ihr Jahresguthaben beträgt 300 3.
für Mitglieder der SBK
p.P. ab 409 5
Normalpreis (ab):
529 3 p.P. im DZ
Ihr Zuschuss:
120 3 p.P.
ZUSATZINHALTE
n
Möglichkeit zur Teilnahme an:
Aquarobic (Mi, Fr u. Sa + jed. 1. So im Monat)
Wassergymnastik (täglich)
25
Präventionsangebot der Siemens BKK
RÜCKENTAGE
3 Übernachtungen mit Halbpension
p. P. im DZ ab
p. P. im EZ ab
229 5
249 5
Ganzjährig buchbar! Anreise immer sonntags.
Anmeldung im Kurmittelhaus Sibyllenbad:
Tel. 09638 933-0, Fax 09638 933-190,
Mail: info@sibyllenbad.de
LEISTUNGEN
n 4 x Wirbelsäulengymnastik
in der Gruppe
n 4 x Aqua-Fitness in der Gruppe
n 1 x Kohlensäure-Mineralbad
n 1 x Sibyllenbader Naturfango
n 1 x Rückenmassage
n täglich freier Eintritt in die Badeund Wellnesslandschaft (jeden Diens­
tag ab 17 Uhr Damentag)
n kostenlose Nutzung von NordicWalking-Stöcken
ZUSATZINHALTE
n
Bitte informieren Sie sich bzgl. der Kostenbeteiligung vorher bei
Ihrer SBK. Ihr Jahresguthaben beträgt 300 3.
für Mitglieder der SBK
p. P. ab 229 5
Normalpreis (ab):
349 3 p. P. im DZ
Ihr Zuschuss:
120 3 p. P.
26
Möglichkeit zur Teilnahme an:
Aquarobic (Mi, Fr u. Sa
+ jed. 1. So im Monat)
Wassergymnastik (täglich)
Betriebliche Gesundheitsförderung
RECHTLICHE GRUNDLAGEN
Seit dem 1. Januar 2009 gilt folgende Änderung des
Einkommensteuergesetzes (EStG): Laut § 3 Nr. 34
Einkommensteuergesetz (EStG) sind Leistungen
zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheits­
zustandes von bis zu 500 5 pro Kalenderjahr
sowohl für Unternehmen als auch für Mitarbeiter steuer- und sozialversicherungsfrei. Voraus­
setzung hierfür sind, dass
die Leistungen zusätzlich zum Arbeitslohn
gewährt werden
n die Leistungen den Anforderungen der §§ 20
und 20a des SGB V sowie dem „Leitfaden
­Prävention“ des GKV-Spitzenverbands
­entsprechen
n
Unter die Steuerbefreiung fallen auch Barleis­
tungen (Zuschüsse) des Arbeitgebers an seine
Arbeitnehmer, die diese für externe Maßnahmen
aufwenden. Kleinere Unternehmen, die keine
eigenen Maßnahmen anbieten, haben somit
ebenfalls die Möglichkeit über externe Partner
Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsför­
derung zu realisieren. Zuschüsse für Sportver­
eine oder Fitness-Studios sind nicht befreit.
Möglichkeiten der betrieblichen Gesundheitsförderung im Sibyllenbad
Das Sibyllenbad bietet zertifizierte Kurse für
die Handlungsfelder Bewegung und Entspan­
nung an. Das Kurmittelhaus ist seit vielen Jahren
ein bewährter Partner für Präventionsangebote
nach § 20 SGB V.
Bewegung: Aqua Fitness im Bewegungsbad,
Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, Nor­
dic Walking, Aqua Walking mit Geräten, Aqua
Nordic Walking
n Entspannung: Progressive Muskelentspan­
nung nach Jacobsen, Autogenes Training
n
Die Kurse finden in der Gruppe statt, in der ­Regel
8-12 Kurseinheiten. Bei mehreren Handlungsfel­
dern muss das Haupthandlungsfeld mind. 8 x 45
Min. umfassen. Es besteht die Möglichkeit, diese
als Kompaktkurse (über mindestens 2 Tage) oder
zeitlich unbefristet anzubieten.
Gerne erstellen wir ein auf die Bedürfnisse ­Ihrer
Mitarbeiter zugeschnittenes Angebot nach Ihren
Wünschen.
Anmeldung bei:
Kurmittelhaus Sibyllenbad
Jürgen Rath
Tel. 09638 933-103 , Fax 09638 933-140
juergen.rath@sibyllenbad.de
27
Ihre Unterkunft während des Aufenthaltes
Kurhotel Pyramide Sibyllenbad
Schloßhotel Ernestgrün HHH S
Das erst kürzlich eröffnete Komforthotel
bietet mit 60 Zimmern und Balkon zur Süd­
seite Raum für Ruhe und Entspannung.
Durch den Bademantelgang gelangen Sie
in 100 Schritten in das Kurmittelhaus Sibyl­
lenbad.
Inmitten des gepflegten Schloßgartens
ganz in der Nähe des Golfclubs befindet
sich das Schloßhotel Ernestgrün. In ruhiger Lage genießen Sie den Ser­
vice ­eines 3-Sterne-Superior-Hotels mit
großzügigen Zimmern und Hotelschwimm­
bad. Im Restaurant, das im alten Jagd­
schloß untergebracht ist, genießen Sie Ihr
reichhaltiges ­Frühstücksbuffet sowie Ober­
pfälzer und internationale Köstlichkeiten.
www.pyramide-sibyllenbad.det
www.schlosshotel-ernestgruen.de
Heindlhof
Appartement-Hotel Sibyllenbad
Klassifizierter Privatvermieter
Nur 150 Meter vom Sibyllenbad entfernt be­
findet sich ­das Appartementhotel Sibyllen­
bad. Sie wohnen in Galerie­zimmern oder
in großzügigen Appartements. Morgens
­bedienen Sie sich am leckeren Frühstücks­
buffet.
Vom Egerländer Vierseithof bis zur Roman­
tikpension – Sie wohnen in individuellen
Privatunterkünften mit
gehobenem Standard, je nach Unterkunft
mit eigenem Wellnessbereich, Außenpool,
Sauna oder Gaststätte im Haus. Ihr Früh­
stück genießen Sie abwechslungsreich
vom Buffet.
www.hotel-sibyllenbad.de
28
Schlosshotel
Ernestgrün HHH S
Appartement-Hotel
Sibyllenbad
Klassifizierter
Privatvermieter
Kurhotel
Pyramide HHHH
ÜN/Tage
DZ
EZ
DZ
EZ
DZ
EZ
DZ
EZ
Audi BKK - Programm 1
6 ÜN
460 €
504 €
460 €
504 €
410 €
454 €
–
–
Audi BKK - Programm 2
6 ÜN
460 €
504 €
460 €
504 €
410 €
454 €
–
–
Audi BKK - Programm 3
6 ÜN
460 €
504 €
460 €
504 €
410 €
454 €
–
–
Audi BKK - Programm 4
6 ÜN
460 €
504 €
460 €
504 €
410 €
454 €
–
–
BAHN-BKK - Programm 1
3 ÜN
–
–
–
–
–
–
249 €
299 €
BAHN-BKK - Programm 2
5 ÜN
–
–
–
–
–
–
405 €
505 €
Fonds soziale Sicherung - 1
3 ÜN
–
–
–
–
–
–
50 €
100 €
Fonds soziale Sicherung - 2
5 ÜN
–
–
–
–
–
–
100 €
200 €
Andere Krankenkassen - 1
3 ÜN
–
–
–
–
–
–
329 €
379 €
Andere Krankenkassen - 2
5 ÜN
–
–
–
–
565 €
665 €
Barmer GEK - Programm 1
3 ÜN
389 €
419 €
385 €
419 €
359 €
379 €
379 €
429 €
Barmer GEK - Programm 2
5 ÜN
529 €
579 €
509 €
559 €
485 €
515 €
535 €
595 €
BKK ProVita - Bewegung
3 ÜN
129 €
159 €
129 €
159 €
104 €
135 €
149 €
189 €
BKK ProVita - Bewegung
5 ÜN
279 €
329 €
279 €
329 €
269 €
303 €
319 €
379 €
BKK ProVita - Entspannung
3 ÜN
139 €
169 €
139 €
169 €
119 €
145 €
159 €
199 €
BKK ProVita - Entspannung
5 ÜN
289 €
339 €
289 €
339 €
275 €
309 €
329 €
389 €
KKH
5 ÜN
–
–
–
–
–
–
409 €
479 €
Siemens BKK - Entspannung
5 ÜN
409 €
455 €
409 €
455 €
389 €
419 €
439 €
499 €
Siemens BKK - Rückentage
3 ÜN
250 €
275€
250 €
275 €
229 €
249 €
269 €
299 €
Siemens BKK - Rückentage
5 ÜN
429 €
475 €
429 €
475 €
409 €
439 €
459 €
519 €
Preise pro Person. Weitere Informationen zur Verpflegung oder dem Krankenkassenbeitrag entnehmen Sie den vorangegangen Seiten.
BKK Aktivwoche Basis
BKK Aktivwoche Kurbeitrag enthalten
Kurbeitrag enthalten
Unterbringung pro
Person mit Frühstück
DZ
EZ
Kat. 3 Schlosshotel
Ernestgrün S hhh
Fußball­
camp
169 €
169 €
1 Erwachsener / 1 Kind
Kat. 2: Pension
hhh
174 €
222 €
1 Erwachsener / 2 Kinder
1.089 €
Kat. 3: Pension
hhhh
196 €
262 €
2 Erwachsene / 1 Kind
1.099 €
Kat. 4: Hotel hhh
232 €
280 €
2 Erwachsene / 2 Kinder
1.499 €
Kat. 5: Kurhotel Pyramide
Weitere Kinder auf Anfrage
Kat. 1: Pension hh
302 €
380 €
Kat. 6: FeWo
hhh
179 €
232 €
Kat. 7: FeWo
hhhh
184 €
239 €
729 €
29
Rücken gut – alles gut!
Anreise Sonntag
n Einführungsgespräch mit Vorstellung des
Kurmittelhauses
n acht Tageskarten für die Bade- und
Wellnesslandschaft
n achtmal Wirbelsäulengymnastik in der Gruppe
n Einführung Fitnessraum mit persönlicher Trai­
ningskarte und Sibyllenbad Handtuch
n täglicher Eintritt für den Synchro-Gerätezirkel
von SCHNELL
n zweimal Sibyllenbader Naturfango im
Wasserbett
n zweimal Entspannungsmassage, Rücken oder
zweimal Krankengymnastik
n Abschlussgespräch
Paketpreis pro Person
ohne Übernachtung
€ 259,00
Paketpreis inkl. 7 Übernach­
tungen in der geb. Kategorie
ohne Verpflegung ab
€ 496,00
€ 357,00
Kurcamping
inkl. Brötchenservice
€ 336,00
mit Halbpension ab
Stress abbauen
– Burnout vorbeugen
Überforderung in Beruf und Alltag führen zu emotio­
naler bzw. physischer Erschöpfung und Antriebsschwä­
che. Das kohlensäuremineralhaltige Heilwasser aus
der Sibyllen­quelle ist ideal zur Stimulation des ausglei­
chenden Anteils des autonomen Nervensystems und
ist somit bestens bei psychisch-physischen Erschöp­
fungszuständen geeignet.
n Einführungsgespräch mit Vorstellung des
Kurmittelhauses
n Acht Tageskarten für die Sibyllenbader
Bade- und Wellnesslandschaft
n Sechsmal Kohlensäuremineralbad mit
Sauerstoffinhalation
n Achtmal Muskelentspannung nach Jacobsen
n Stresstest MedX5 mit MedX5 – Sibyllenbader Ge­
sundheitscheck
n Achtmal Aqua Fitness in der Gruppe
n Sibyllenbader Naturfango im Wasserbett
n Entspannungsmassage, Rücken
Paketpreis pro Person
ohne Übernachtung
€ 448,00
Bei diesen Angeboten nach § 20 SGB V ist ein Präventionszuschuss gesetzlicher Krankenkassen von bis zu 150,00 € (75,00 € je Hand­
lungsfeld, Bewegung und Entspannung/Stressbewältigung) möglich. Bitte informieren Sie sich vorab bei Ihrer Kasse über eine
mögliche Kostenbeteiligung und eventuelle Bonuspunkte.
Kinder-Fußballcamp im Sibyllenbad
Für Kids von 6 - 14 Jahren
5 Tage Fußballcamp (ca. 4 Stunden täglich)
mit der Rhein-Ruhr Fußballschule Holger
Gaißmayer unter Leitung eines Ex-Fußball­
profis oder DFB Lizenztrainers
n Inklusive Mittags-Lunchpaket, Getränke
und Getränkeflaschen
n Inklusive Shuttle-Service vom/zum gepfleg­
ten Rasenplatz und dem Hotel
n
30
Termine:
22.05.2016 - 29.05.2016 | 23.05.2016 - 27.05.2016
07.08.2016 - 14.08.2016 | 08.08.2016 - 12.08.2016
21.08.2016 - 28.08.2016 | 22.08.2016 - 26.08.2016
Preis: 129 €/Kind
31
Folgende Krankenkassen bieten Ihnen
Präventionsangebote im Sibyllenbad:
Sibyllenbad
Öffnungszeiten:
Badelandschaft – mit Badebekleidung
täglich
08.00 - 20.00 Uhr
Einlassschluss 18.30 Uhr
Heiligabend geschlossen
Silvester bis 18.00 Uhr geöffnet.
Kinder unter 10 Jahren dürfen leider nicht in
die Badelandschaft.
Wellnesslandschaft – ohne Badebekleidung
täglich
10.00 - 22.00 Uhr
Dienstag ab 17.00 Uhr Damen-Wellnesstag,
für Herren geschlossen.
Einlassschluss 20.30 Uhr
Heiligabend geschlossen
Silvester
10.00 - 17.00 Uhr
Kinder und Jugendliche unter 14 Jahren
dürfen leider nicht in die Wellnesslandschaft.
Mit der Tageskarte kann der Gast täglich das
Bad bis zu 7x verlassen und wieder betreten.
GESUNDHEITS SERVICE
der BetriebsKrankenKassen
Informationen über Sonderöffnungszeiten zu
Feiertagen erhalten Sie unter
www.sibyllenbad.de
oder Telefon: 09638 933-0
Sibyllenbad
Kurallee 1
95698 Neualbenreuth
Tel. 0 96 38 933 - 0
Fax 0 96 38 9 33 - 190
info@sibyllenbad.de
www.sibyllenbad.de
32
www.sibyllenbad.de