Leseprobe - Tectum

Sandra Köhnlein
Tanzen im Sitzen
46 Mustertänze
Tectum Verlag
Sämtliche Tipps, Ideen und Hinweise wurden ausgiebig und mit großer Sorgfalt
durchdacht und recherchiert. Prüfen Sie vor Ort selbst entsprechend ihrer Situation
und wägen Sie ab, welche Anregungen Sie wie und bei welchen Personen umsetzen. Eine Haftung für etwaige Personen- und Sachschäden ist ausgeschlossen. Die
Durchführung der Anregungen erfolgt ausschließlich in eigener Verantwortung des
Anwenders.
Sandra Köhnlein
Tanzen im Sitzen – 46 Mustertänze
© Tectum Verlag Marburg, 2016
ISBN 978-3-8288-3730-0
Umschlagabbildung: © Andre Zelck, www.andrezelck.com
Der Verlag dankt Peter Möller für die Genehmigung des Abdrucks.
Fotografien im Innenteil: Mareike Gill
Assistenz: Sabine Borhau, Thomas Wasmer, Caroline Döschner
Druck und Bindung: Totem digital print, Inowrocław, Polen
Alle Rechte vorbehalten
Besuchen Sie uns im Internet
www.tectum-verlag.de
Bibliografische Informationen der Deutschen Nationalbibliothek
Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der
Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Angaben sind im
Internet über http://dnb.ddb.de abrufbar.
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Inhalt
1
2
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5
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7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
Grundsätze
»Am Rosenmontag bin ich geboren«
»An der Nordseeküste«
»Aus Böhmen kommt die Musik«
»Bunt sind schon die Wälder«
»Capri-Fischer«
»Dat du min Leevsten büst«
»Mit Wunder jezunder«
»Molly Malone«
»Mountain dew«
»Shalom chaverim«
»Sugar, Sugar«
»Wem Gott will rechte Gunst erweisen«
»What shall we do with the drunken sailor«
»Bajuschki Baju«
»Call me irresponsible«
»Der Winter ist vergangen«
»Don’t be cruel«
7
11
13
15
17
21
23
25
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33
37
41
45
49
53
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63
69
6
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31
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33
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43
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45
46
47
»Geh aus mein Herz«
»Heidi«
»Hijo de la luna« »Holzschuhtanz«
»Ich möcht’ so gern Dave Dudley hör’n«
»Jetzt fängt das schöne Frühjahr an«
»Küss mich, halt mich, lieb mich«
»Le bourgeois gentilhomme – Marche pour la cérémonie Turcs«
»Matilda«
»Millenium Prayer«
»New York, New York«
»Por una cabeza« (»Carlos Gardel’s Tango«)
»Portsmouth«
»Resi, i hol’ di mit mei’m Traktor ab«
»River flows in you«
»Sirtaki«
»Son todas bellas« (»Rot sind die Rosen«)
»That’ll be the day«
»A Lausbua muass er sei’«
»Alle, die mit uns auf Kaperfahrt fahren«
»By the rivers of Babylon«
»Dancing Queen«
»Fang das Licht«
»Hände zum Himmel«
»Lass die Sonne in dein Herz«
»Moskau«
»Soy«
»Take me home, country roads«
»Wenn auch die Jahre vergeh’n«
73
79
83
87
91
95
99
103
107
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133
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145
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155
159
163
169
173
177
183
187
193
pr
ob
e
7
1 Grund
Grundsätze
Grundsätz
Rahmenbedingungen
gungen
Le
se
Üben Sie diee Sitztänze oder
der Bewegungslieder
Bewegungslie
vorher
vorhe selbst und machen
Sie sich gegebenenfalls einen »Spickzettel«. Stell
SStellen Sie Getränke bereit.
Beim Bewegen zu Musik im Kreis können Sie die Kreismitte im Vorfeld
dekorieren.
Begegnungsrunden mit kognitiv eingeschränkkorieren. Legen
n Sie für Begegnungsrund
Demenzkranken Gegenstände
bereit, welche mit den
ten Menschen
en wie Demenz
Geg
bieten. Planen Sie
Musikinhalten
alten zu tun haben
hab und Gesprächsimpulse
G
im Sitzen Lockerungsübungen ein, um
vor dem Tanzen und Bewegen
B
Körperteile
le aufzuwärmen,
aufzuwä
wel
welche
dann in Anspruch genommen werden.
Schaffen Sie eine angenehme
angenehm Atmosphäre und lassen Sie Raum für Gespräche. Eigne
Eignen Sie sich Gesprächstechniken an, um mit Problemen und
von
negativen Gefühlen
G
v Teilnehmern umgehen zu können. Geben Sie der
einen Rahmen mit einem gemeinsamen Beginn und
Begegnungsrunde
egnu
Abschluss
(Ritual).
schluss
ch
(Ritu
Spaß
ß und Freude an der Bewegung stehen im Mittelpunkt. Jegliche Teilnahme ist freiwillig. Auch das Mitwirken an einzelnen Bewegungsfolgen
ist freiwillig sowie das Tragen von Accessoires. Die präzise Ausführung
von Bewegungsfolgen ist nicht erforderlich, solange für entsprechende
Personen keine Gefahrensituation entsteht. Verletzte, versteifte oder
8
Sandra Köhnlein: Tanzen im Sitzen – 46 Mustertänze
schmerzende Körperteile werden nicht bewegt, weder aktiv noch passiv.
es
Entwickeln Sie gegebenenfalls für Einzelne Alternativen zu beschrienstrume
benen Bewegungsfolgen (Pause, Liedbegleitung mit einem Instrument,
Bewegungsausführung mit einem anderen Körperteil …).
e
Musikauswahl
Teilnehmer
Material
Entstehung,
hung, Musikstil,
til, Interpreten, Länge
L
des
Musikstücks
ikstücks
pr
Musikstück
ob
Welchen Tanz oder welches Bewegungslied
d Sie für Teilnehmer
eilnehmer ausw
auswäh
auswäh-len, hängt neben deren Musikgeschmack
k hauptsächlich davon ab, wie alt
sie sind und welche Fähigkeiten sie mitbringen. Anhaltspunkte für Ihre
Auswahl dazu bieten Ihnen Hinweise
eise in den einzelnen
nzelnen Kapiteln.
Kapiteln
Schwierigkeitsgrad,
itsgrad, Sitzform, ggf. Hinweis
Hinw auf
auszuschließende
ließende Teilnehmergruppen
Teilnehmergrupp
Teilnehm
Accessoires,
essoires, Handgeräte
Handgerä
Reihenfolge
bzw. Gliederung
ihenfolge von Musikelementen
Musikelem
Musikele
des Musikstücks
Musikstüc
Bewegungsewegungsbeschreibung
ng
Tanzschritte,
Bewegungsfolgen
Tanzsc
Beweg
Variante
Bewegungsalternativen
oder BewegungsvereinfaBewegungsa
chungen
Weiterführende
Weiterführend
Möglichkeiten
Möglichkeite
Aktivitäten zum Inhalt des Musikstücks oder zu
Aktiv
einem übergeordneten Thema
ein
Le
se
Musikverlauf
rlauf
1 Grundsätze
9
So lesen Sie die Bewegungsbeschreibungen richtig
▷
▷
▷
▷
Soweit nicht anders in den Beschreibungen angegeben, ist die Ausgangsposition
folgende: Die Füße sind parallel zueinander platziert und haben einen festen
Stand, die Beine bilden einen 90°-Winkel,
erdie Hände liegen locker auf den Oberschenkeln auf.
end der
Ebenso liegen die Hände während
er auf den
Bewegung zur Musik locker
it nicht anderss
Oberschenkeln auf, soweit
in den Bewegungsbeschreibungen
hreibungen angeang
angegeben.
ers in den BeschreibunBeschreibun
hreibunSoweit nicht anders
gen angegeben,
n, werden Bewegungsfol
Bewegungsfol-gen mehrmals
wiederholt.
mals wiederholt
holt.. Passen Sie das
Tempo der Bewegungsausführung
sausführung an
a das
Tempo
po der Musik
ik und die Fähigkeiten
Fähig
der
Bewegungsfolge
er Teilnehmer an. Eine Bewegungsfol
kann innerhalb
halb von einem oder von mehm
reren Takten
kten ausgeführt werden.
w
Abb. 1: Ausgangsposition
Soweit
it nicht anders in den BeschreibunBesc
Bewegungsfolgen
en angegeben, werden
w
Bew
Grundschlag ausgeführt. Der Grundschlag
gen
en orientiert
orientie am Grun
fortlaufende, gleichmäßige Impulse und wird
beschreibt
schreibt ze
zeitlich fort
in Musikstücken
Musiks
oft durch ein Schlaginstrument wiedergegeben.
in den Beschreibungen angegeben, werden
Soweit
weit nicht anders
and
Bewegungsfolgen parallel zueinander ausgeführt. Parallel beBew
Bewegungsfo
Bewegungen werden gleichförmig ausgeführt. Wenn ein
deutet, Be
d
Körperteil nach vorne bewegt wird (zum Beispiel ein Arm), dann
Körper
wird das andere Körperteil gleichzeitig ebenso nach vorne bewegt,
wenn ein Körperteil zur rechten Seite bewegt wird, dann wird das
andere Körperteil gleichzeitig ebenso zur rechten Seite bewegt,
be
▷
10
Sandra Köhnlein: Tanzen im Sitzen – 46 Mustertänze
se
▷
pr
▷
ob
e
▷
wenn ein Körperteil nach oben bewegt wird, dann wird das andeo weiter.
w
re Körperteil gleichzeitig ebenso nach oben bewegt und so
Gegengleich bedeutet, Bewegungen entgegengesetzt auszufü
auszufühm) nach vorne
ren. Wenn ein Körperteil (zum Beispiel ein Arm)
bewegt wird, dann wird das andere Körperteil gleichzeitig nach
hinten bewegt. Oder: Wenn ein Körperteil zur rechten Seite
ite bebe
il gleichzeitig zur linken
wegt wird, dann wird das andere Körperteil
il nach
ach oben bewegt wird,
Seite bewegt. Und wenn ein Körperteil
eichzeitig nach unten bewegt
bew
dann wird das andere Körperteil gleichzeitig
und so weiter.
Eine etappenweise Bewegungg bedeutet, dass Bewegungen nicht
nd nach in Teilabschnitten
labschnitten aus
auszuführen
auf einmal sondern nach und
ird also durch
h kurzes Verhar
Verharren in Posi
sind. Die Bewegung wird
Positieise durch Bewegungspausen
ewegungspausen unterbro
onen beziehungsweise
unterbrochen.
rd der Arm erst ein Stück
Stü nach oben ge
Zum Beispiel wird
geführt, in
ehalten, wieder
der ein Stück weiter
weit nach oben
ob geführt,
der Position gehalten,
tion gehalten
n und so weiter.
weit
in der Position
nd Bewegungsmotive
motive aus de
dem Rock’n’R
Kicks sind
Rock’n’Roll. Das Bein dazu
vom Boden abheben,
beziehungsweise
ausben, waagrecht ausknicken
au
b
strecken,
absetzen.
recken, wiederr zurückziehen und abs
absetz Mit den Füßen wird
also gekickt,
kt, als ob ein Ball angestoßen
angestoße wird.
Manche Bewegungsbeschreibung
Bewegungsbeschreibungen enthalten Aufzählungen:
a) und b). Die beschriebenen
Bewegungsfolgen werden dann
bes
im
das heißt, nach Bewegungsfolge a) wird
m Wechsel ausgeführt,
ausgefü
Bewegungsfolge
ausgeführt, dann wieder Bewegungsfolge a),
ewegungsfolg b) ausge
danach
Bewegungsfolge
nach Bewe
Bewegungsfolg b) und so weiter.
Le
▷
o
11
2 »Am
m Rosenm
Rosenmontag
Rosenmonta
bin ich geboren«
gebo
Musikstück
Aus dem Album »SWR4-Schlager-Fastnacht 3
4-Schlager-Fastnacht 3
m 100. Geburtstag)«, 3 Min.
(Ernst Neger zum
22 Sek.
Teilnehmerr
Stirnkreis
Schwierigkeitsgrad
gkeitsgrad 1 (leicht),
(le
Stir
Material
M
ein
Für jeden Teilnehmer
Teil
ei Partyhut oder eine
Prunkmütz
Prunkmütze
Abb. 1: Stirnkreis
sik
sikverlauf
Musikverlauf
Einleitendes
endes Instrumentalelement – Refrain (Am Rosenmontag …) – Strophe – Refrain (Am Rosenmontag …) – Strophe – Refrain (Am Rosenmontag …) – Refrain (Am Rosenmontag …)
12
Sandra Köhnlein: Tanzen im Sitzen – 46 Mustertänze
Bewegungsbeschreibung
e
Einleitendes Instrumentalelement und Strophen:
rme vor- und
▷ Jeweils die Sitznachbarn an der Hand halten. Die Arme
zurückschwingen.
ob
Refrain:
d halten.
alten. Schunkeln, nach
▷ Jeweils die Sitznachbarn an der Hand
rechts beginnen.
Le
se
pr
Weiterführende Möglichkeiten
▷ Impuls: Verkleidungsgegenstände,
Konfetti
nstände, Luftschlangen,
chlangen, Konfe
▷ Gespräch über Bräuchee an Karnevall / Fasching
/ Fastnacht
Fasching/Fastnacht
astn
▷ Scherzfragen stellen
▷ Eine Büttenrede vorlesen oder enthalte
enthaltene Reimwörter am
a Ende
von Zeilen ergänzen
gänzen lassen
n
▷ Anagramm
Weiberfastnacht, Rosenmonm oder Galgenmännchen:
nmännchen: Weiberfastnac
Weib
tag, Aschermittwoch
hermittwoch
▷ Witzee erzählen (Teilnehmer,
oder Mitarbeiter)
Teilnehmer, Angehörige
Angeh
od
▷ Faschingsfiguren
beschreibenden Sätzen erraten, z. B.
aschingsfiguren
n anhand von beschreiben
beschreib
Pirat, Prinzessin,
zessin, Hexe, Clown, Cowboy,
Cowbo Indianer, Polizist, König,
Ritter, Nonne,
Bauarbeiter, Schlafwandler, Koch
onne, Arzt, Zauberer, Bau
Baua
Faschingsfiguren bzw.
▷ ABC-Spiel:
C-Spiel: Faschin
bz -verkleidungen
▷ Entsprechendes
Gebäck zubereiten
oder besorgen, z. B. Krapfen,
En
ntsprechendes Ge
zub
Küchle
üchle
gestalten
▷ Kopfbedeckungen
opfbedecku
gest
▷ Einee entsp
entsprechende Veranstaltung anbieten oder im Fernsehen
anschauen
(Umzug, Prunksitzung, Komiker …)
scha
(Umz
pr
ob
e
13
3 »Ann der Nordseeküste
Nordseeküste«
Nordseek
Musikstück
Stimmungshit aus den 80er Jahren,
hren, Klaus und
u Klaus, 3 Min. 39 Sek.
se
Teilnehmerr
Schwierigkeitsgrad
erigkeitsgrad
d 1 (leicht), Stirnkreis
Le
Musikverlauff
Strophe – Refrain
(An der …) – InstrumentaleleInstrumentalelement
ntalelement – Stro
Re
ment – Strophe
Refrain (An
rophe – Refrai
(An der …) – Instrumentalelement – Strophe –
Refrain (An
An derr …) 5-mal
Bewegungsbeschreibung
Bewegungsbesc
Instrumentalelemente:
Instrumentalelem
rum
▷ Jeweils die Sitznachbarn an der Hand halten. a) Das rechte Bein
ausstrecken,
so dass die Ferse den Boden berührt – dann wieder
auss
in die Ausgangsposition zurücksetzen. b) Das linke Bein ausstrecken, so dass die Ferse den Boden berührt – dann wieder in die
Ausgangsposition zurücksetzen.
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Sandra Köhnlein: Tanzen im Sitzen – 46 Mustertänze
Strophen:
n nach
▷ Jeweils die Sitznachbarn an der Hand halten. Schunkeln,
rechts beginnen.
ob
e
Refrain:
▷ Die Arme in Brusthöhe halten und hin-- und herbewegen
wegen
(Abb. 2–4). Den Klatschrhythmus jeweils mitklatschen und dazu
die Wiegebewegung unterbrechen.
Le
se
pr
Weiterführende Möglichkeiten
▷ Impuls: Bilder vom Meer, Sand,
nd, Muscheln
n
▷ Gespräch zum Thema Meer:
er: Wetter, Salzwasser,
lzwasser, Gezeiten,
Gezeit
Watt,
Inseln, Strand, Dünen, Deiche, Tiere,
Hane, Pflanzen, Hafenstädte,
Hafen
Ha
sestädte, Flüsse, Schiffe,
iffe, Windenergie,
ergie, Sagen …
▷ Vorlesen: Text über
über
ber die versunkene
kene Stadt
Sta Rungholt, Text
T
den Schimmelreiter,
(stark
lreiter, »Derr fliegende Holländer«
Hollän
(sta gekürzte
Fassung), »Der Fischer und seine Frau« …
▷ Gefüllte Kalbsbrust: Nordsee,
Heidekraut, Strandflieder,
Seehund,
ordsee, Heide
Stran
Trauerente
erente
▷ Plattdeutsche
heißt der Begriff auf Hochlattdeutsche Wörter erraten (Wie he
heiß
deutsch?)
▷ Ein plattdeutsches
deutsches Lied anhören, z. B. »Dat du min Leevsten
büst«,
de Alster, an de Elbe, an de Bill«,
«, »Dat Paddelb
Paddelboot«, »An d
»Hamborger
…
Hamborger Veermaster«
Veerm
Abb. 2
Abb. 3
Abb. 4
pr
ob
e
15
4 »Aus
Aus Böhm
Böhmen
kommt
mmt die M
Musik
Musik«
se
Musikstück
Volkstümliches Musikstück, u.. a. gesungen von
v Gitti und
un Erika oder Marianne und Michael
mer
Teilnehmer
Schwierigkeitsgrad
hwierigkeitsgrad
ad 1 (leicht), Sitzform beliebig
beli
Le
Musikverlauf
auf
– Strophe – Refrain (Aus Böhmen …) –
Einleitendes
des Instrumentalelement
Instrument
Strophe – Refrain (Aus
(A Böhmen
Böhme …) – Refrain (Aus Böhmen …)
Bewegungsbeschreibung
Bewegungsbesc
leiten
Instru
Einleitendes
Instrumentalelement:
▷ Mit den Händen jeweils die eigene Hüfte umfassen.
Strophen:
▷ Weiterhin die Hüfte umfassen. a) Die rechte Hand zuerst zur Seite
wegbewegen, in der Endposition ist der rechte Arm angewinkelt
und bildet ein »V«, die Handfläche zeigt dabei nach oben – dann
16
Sandra Köhnlein: Tanzen im Sitzen – 46 Mustertänze
e
wieder zurück zur Ausgangsposition bewegen. b) Die linke
ke Hand
zuerst zur Seite wegbewegen, in der Endposition ist derr linke Arm
A
igt dabei nach
angewinkelt und bildet ein »V«, die Handfläche zeigt
oben – dann wieder zurück zur Ausgangsposition
on bewegen.
ob
Refrain:
▷ Weiterhin die Hüfte umfassen. Die Fersen
ersen
n gegengleich, also im
Wechsel, anheben.
Le
se
pr
Weiterführende Möglichkeiten
▷ Impuls: Landkarte oder Globus
lobus
▷ Gespräch über den eigenen
enen Herkunftsort
ftsort und die Bedeutung
Be
vvon
Heimat: Was kennzeichnet
Personen, Dinge
Dinge, Geichnet Heimat?
at? Welche Person
rüche, Geschmackserlebnisse
kserlebnisse oder
der Orte stehen damit in Verbindung? Wie wichtig
Teilnehmer
heute
chtig ist Heimat?
mat? Wo fühlen sich
s
Teilne
heimisch? …, Herkunftsort
ftsort und Heimatort
Heima
auf der Landkarte
oder einem
nem Globus anzeigen
zeigen
▷ Alltagsbegriffe
oder
Sprachen nennen
gsbegriffe in
n verschiedenen Dialekten
Di
o
▷ Dinge
Landstrich
nge dem Herkunftsland
kunftsland oder dem entsprechenden
ents
e
zuordnen, z.B
B.. Lebkuchen – Nürnber
Nürnberg, Frauenkirche – Dresden,
z. B
Schnitzel – Wien, Porzellan – Meißen,
Kuckucksuhr – SchwarzMei
Meiß
wald,
Bratwurst
d, Knödel – Bayern,
Bay
Bratwu – Thüringen, Pizza – Italien,
Käse
– Frankreich, Sombrero – Mexiko,
äse – Schweiz, Eiffelturm
E
Cowboy
owboy – USA
USA, Samba – Brasilien
▷ Heimatlieder:
eimatlieder »Nun ade,
ad du mein lieb’ Heimatland«, »Es steht eine
Mühle
Tal«, »Bergisches Heimatlied«, »Mein
hle im Schwarzwälder
Schwarzw
Ravensburg
im Schwabenland«
… – Teilnehmer zum Vortragen
aven
S
von Liedern aus
a deren Heimat motivieren
▷ Meditation
Meditation oder Andacht zum Thema Heimat und Wurzeln
▷ Rezepte aus der Heimat sammeln und daraus ein Kochbuch erstellen
stell – Speisen im Rahmen eines Projekts zubereiten
pr
ob
e
17
5 »Bunt sind
nd schon
on die Wä
Wälder
Wälder«
Musikstück
Volkslied aus dem
em 18. Jahrhundert
ndert
Le
se
Material
Jeder Teilnehmer hält in jeder Hand
einen
Gymnasen Bänderringg oder ein Gymnas
Gymna tikband
ikband mit Stab > Bänder cca. 40 cm
lang.
Teilnehmerr
Schwierigkeitsgrad 1 (leicht),
Schwierigkeitsgra
(leich SitzPlatz
form beliebig
beliebig, ausreichend
ausreich
Teilnehmern
zwischen Teilnehmer
Te
Abb. 5: Gymnastikband mit Stab
Abb. 6: Bänderring
18
Sandra Köhnlein: Tanzen im Sitzen – 46 Mustertänze
Text
e
ige tönt und Flöte
Geige
dröte
bei der Abendröte
ndesglanz.
und im Mondesglanz.
Junge Winzerinn
Winzerinnen
nken und beginnen
winken
hen Erntetanz.
Ernt
frohen
pr
Wie die volle Traube
aus dem Rebenlaube
purpurfarbig strahlt!
Am Geländer reifen
Pfirsiche, mit Streifen
rot und weiß bemalt.
Flinke Träger springen,
gen,
und die Mädchen singen,
alles jubelt froh!
Bunte Bänder schweben
hweben
hen
en Reben
R
zwischen hohen
auf dem Hut von Stroh.
ob
Bunt sind schon die Wälder,
gelb die Stoppelfelder,
und der Herbst beginnt.
Rote Blätter fallen,
graue Nebel wallen,
kühler weht der Wind.
bung
Bewegungsbeschreibung
Le
se
hon die Wälder,
der,
Bunt sind schon
it der rechten Hand 2-mal vor dem Oberkörper
O
▷ Mit
eine liegende
Acht (∞) beschreiben.
lder,
gelbb die Stoppelfelder,
▷ Mit der linken Hand
Han 2-mal vor
vo dem Oberkörper eine liegende
Acht
beschreiben.
cht (∞) beschreib
und der Herbst beginnt.
beginnt
zurückschwingen.
▷ Diee Arme
Arme vorvo und zur
Rote Blätter fallen
fallen,
▷ Mit
it de
der rechten Hand 2-mal vor dem Oberkörper eine liegende
Acht
Ach (∞) beschreiben.
besc
wallen,
graue
ue Nebel
Ne wallen
▷ Mit der linken Hand 2-mal vor dem Oberkörper eine liegende
Acht
Ach (∞) beschreiben.
kühler weht der Wind.
▷ Die Arme vor- und zurückschwingen.
5 »Bunt sind schon die Wälder«
19
Bei den anderen Strophen genauso vorgehen:
hw
▷ 2-mal liegende Acht rechts, 2-mal liegende Acht links, Schwingen,
Schwing
2-mal liegende Acht rechts, 2-mal liegende Acht links, Schwingen.
Le
se
pr
ob
e
Weiterführende Möglichkeiten
▷ Impuls: getrocknete Blätter, Herbstfrüchte, Herbstblumen
▷ Gespräch zum Thema Herbst: Farben, Pflanzen,
flanzen, Wetter, Tiere,
Feiertage, Speisen, Freizeitgestaltung, Arbeiten,
eiten, Vorräte, …
▷ Herbstgedichte vorlesen
▷ Bauernregeln zum Thema Herbstt sammeln oder ergänze
ergänzen
▷ Herbstquiz
▷ Wörter mit Herbst, Regen oder Wind sammeln
mmeln
▷ Gegenstände durch Ertasten
z. B
B.. mit Kast
asten benennen
nen z.B
Kastanien, BuchBuc
eckern, Eicheln, Walnüssen,
alnüssen, Äpfeln,
pfeln, Birnen, Kartoffeln,
Kar
eeinem
Stück Schaffell, Gänsefedern
änsefedern
▷ Memory mit aufgeklebten getrockneten Blättern
Blä
▷ Bewegungsübungen
ohne eine
sübungen mit Regenschirmen (> Schirme
Schir
Verletzungsgefahr
oder mit Igelbällen
ungsgefahr darstellende
stellende Schirmspitze)
Schi
o
▷ Gestalten
Kartoffeldrucks oder von mit
alten eines Windrades, eines Kartoffeld
getrockneten
etrockneten Blättern
ättern verzierten Karte
Karten
▷ Legen eines
Naturmaterialien zu meditativer Musik
es Mandalas mit Naturmater
▷ Kürbissuppe
ppe zubereiten