Trainingszeiten - USC-Bochum Leichtathletik

Trainingszeiten
Wintertraining 2015/2016
(18.10.15 – 20.03.16)
Leichtathletik
Männer/Frauen/MJ/WJ
Frauen/ WJ/ MJ 18-20
WJ U16/MJ U16
WJ U14/MJ U14 (03/04)
WK U12/MK U12 (05/06)
WK U10/MK U10 (07/08)
WK U8/MK U8 (09 u.j.)
Mo
Di
Do
Sa
Mo/Di/Do
Mo
Mi
Fr
Sa (n.V.)
Mo
Do
Mo
Mi
Mo
Mi
Di
18.00 - 20.00
16.30 - 18.30
18.00 - 20.00
10.30 - 12.30
18.30 - 20.30
18.00 - 20.00
16.45 - 18.15
18.00 - 19.00
10.30 - 12.30
18.00 - 20.00
18.00 - 20.00
16.30 - 18.00
16.30 - 18.00
16.30 - 18.00
16.30 - 18.00
16.30 - 18.00
Erich-Kästner-Sch. 1
Uni-Kraftraum
Erich-Kästner-Sch. 1
Uni-Sportplatz
LAZ Wattenscheid
Erich-Kästner-Sch. 1
Graf Engelbert Schule
Graf Engelbert Schule
Uni-Sportplatz
Erich-Kästner-Sch. 1
Erich-Kästner-Sch. 1
Erich-Kästner-Sch. 1
Erich-Kästner-Sch. 2
Erich-Kästner-Sch. 1
Erich-Kästner-Sch. 2
Waldschule
Wolfgang Schwedler
G. Hunold/W. Kleefeld
D. Oldenburg/N. Rölleke
G. Hunold/D. Oldenburg
G.Hunold
G.Hunold/D.Kleefeld
H. Kamps/A. Langenohl
L. Weidemann/H. Kamps
A. Schwedler
J. Schuhmann
R. Sibai/K. Pöhlke
M. Kruse/A.-Ch.Baasch
Vanessa Steinki
Spezielles Technik- und Leistungstraining
Stabhoch M/F
Stabhoch WJ/MJ U13 - U18
Talentfördergruppe
WJ U16/18 MJ U16/18
Wurf
Mittel- u. Langstrecke
Laufgruppe MK/WK U12-U14
Senioren-Laufgruppe
Krafttraining
Mi
Sa
Mo
Sa.
Mo
Mi
Mi
Do
Di/Do
16.00 - 18.00
11.00 - 14.00 u.n.V
18.00 - 20.30
11.00 - 13.00
18.00 - 20.00
18.00 - 20.00
18.00 - 20.00
18.00 - 20.00
n.V.
Uni-Halle
Uni-Halle
LAZ Wattenscheid
LAZ Wattenscheid
LAZ Wattenscheid
Uni-Sportplatz
LAZ Wattenscheid
Erich-Kästner-Sch. 1
n.V.
Wolfgang Mohr
Wolfgang Mohr
Holger Kositzki
Mo/Do
Mi
Sa
So
Fr
Mo/Do
Di/Do
18.00 - 20.00
18.00 - 20.00
10.30 - 12.30
10.00 - 12.00
16.00 - 17.00
18.00 - 20.00
16.30 - 18.30
Uni-Sportplatz
Kemnader See
Weitmarer Holz
Kemnader See
Uni-Sportplatz
Uni-Sportplatz
Uni-Kraftraum
L.. Basner/J. Zachow
Peter Mäder
Wolfgang Pötschick
Di
Mo
Mi
Mi
16.30 - 17.30
20.00 - 21.30
19.00 - 20.00
16.00 - 17.00
Hufelandschule
Erich-Kästner-Sch. 1
Kemnader See
Gym-Raum Uni-Halle
Linda Pollmann
Peter Morsbach
Peter Morsbach
Anne Schuetz
Uni-Halle
Erich-Kästner-Sch. 1
Uni-Bad
Claudia Besser
Ilka Koke
Anne Schuetz
H.Kositzki/J.Oberste
Julian Oberste
Holger Kositzki
J. Oberste
Detlef Kleefeld
Wolfgang Pötschick
Breitensport
Eltern-Kind-Turnen (2-5 J.)
Freizeitsport
Laufgruppe
Er-und-Sie-Seniorengruppe
Präventions- und Rehabilitationskurse
Herzsport
Wirbelsäulengymnastik
Wassergymnastik
Fr
Do
Mo
17.30 - 19.00
20.00 - 21.00
9.00 - 10.00
Fragen zum Trainingsplan richten Sie bitte an den Sportwart Jürgen Kroniger (juergen.kroniger@usc-bochum.de).
Kontaktliste Übungsleiter/innen
Wintertraining 2015/2016
(18.10.15 – 20.03.16)
Name
Email
Phone
Baasch, Ann- Christine
Basner, Louisa
Besser, Claudia
Busse, Helmut
Hunold, Gerlinde
Kamps, Hannah
Kleefeld, Detlef
Koke, Ilka
Kositzki, Holger
Kruse, Magnus
Langenohl, Alexander
Mäder, Peter
Mohr, Wolfgang
Morsbach, Peter
Oberste, Julian
Oldenburg, Denise
Pöhlke, Katharina
Pötschick, Wolfgang
Pollmann, Linda
Rölleke, Nico
Schuhmann, Jakob
Schwedler, Anne
Schütz, Anne
Schwedler, Wolfgang
Sibai, Raed
Steinki, Vanessa
Weidemann, Laura
Zachow, Julius
ann-christine.baasch@usc-bochum.de
louisa.basner@usc-bochum.de
claudia.besser@usc-bochum.de
helmut.busse@usc-bochum.de
gerlinde.hunold@usc-bochum.de
hannah.kamps@usc-bochum.de
detlef.kleefeld@usc-bochum.de
ilka.koke@usc-bochum.de
holger.kositzki@usc-bochum.de
magnus.kruse@usc-bochum.de
alexander.langenohl@usc-bochum.de
peter.maeder@usc-bochum.de
wolfgang.mohr@usc-bochum.de
peter.morsbach@usc-bochum.de
julian.oberste.@usc-bochum.de
denise.oldenburg@usc-bochum.de
katharina.poehlke@usc-bochum.de
wolfgang.poetschick@usc-bochum.de
linda.pollmann@usc-bochum.de
nicolas.roelleke@usc-bochum.de
jakob.schuhmann@usc-bochum.de
anne.schwedler@usc-bochum.de
anne.schuetz@usc-bochum.de
wolfgang.schwedler@usc-bochum.de
raed.sibai@usc-bochum.de
Vanessa.steinki@usc-bochum.de
laura.weidemann@usc-bochum.de
julius.zachow@usc-bochum.de
0157 86322233
0178 3505425
0234 948 92 46
0234 49 17 65
0234 325 78 67
0157 87826761
0234 7981128
0234 33 86 234
0234 58 60 100
0163 3868534
0176 41121427
0234 52 27 84
0234 47 56 12
01577 6340790
0160 1822325
0151 24100140
0171 5204818
0234 35 77 502
0157 86164410
0174 2486681
0157 85857282
0234 794 33 742
0178 8732264
0234 46 15 79
0157 50691261
01742486681
0157 77823184
01573 6787421
Wegbeschreibung Sportstätten
Neben den Sportanlagen der RuhrUniversität mit Sporthalle, Gymnastikund Kraftraum wird die sich
anschließende Sporthalle der ErichKästner-Schule (Zufahrt über
Stiepeler Str.) genutzt.
Außerdem werden die Turnhallen der
Hufelandschule (Hufelandstr. 17) und
Waldschule (Hustadtring 144) in
Bochum-Querenburg für die
Kindergruppen hinzugenommen.
Leistungstraining im Winter findet
u.a. im Olympia-Stützpunkt
Wattenscheid (Hollandstr. 95) statt.