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aqua Magazin für Schwimmen • Wellness • Badekultur Winterausgabe 2013/14 Schwimmen mit Style Badehauben-Fashion im neuen Südbad-Shop Himmlisch heiß! Saunaevents bei den Bremer Bädern 10 Jahre Südbad Die Party zum Jubiläum Das Winter-Kursprogramm in den Bremer Bädern Ich schwimme mit! Inhalt Seite Seite Seite 3 4 5 Seite | STARTBLOCK | Editorial Neues bei den Bremer Bädern Café im Westbad | LOSSCHWIMMEN | 6Frischer Retro-Trend im Schwimmbecken: Badehauben-Style Seite Impressum | Herausgeber | Bremer Bäder GmbH Beim Ohlenhof 14 28239 Bremen www.bremer-baeder.de | ViSdP | Martina Baden Seite 7 Vital-Training Vahr 8„Himmlisch heiß“: Die Winter-Saunaevents in den Bremer Bädern Seite 9Den Winter fit überstehen mit dem Kursangebot der Bremer Bäder: „Ich schwimme mit“ Seite 10Am 26. November wird gefeiert: Jubiläum im Südbad! Seite 11NDR dreht Fernsehfilm im Unibad Drehort Unibad | Redaktion | Laura Schmitt, Ralf Laubscher | Produktion | HMV höma-Verlags GmbH & Co. KG www.hoemaverlag.de | TREIBEN LASSEN | Seite | WASSERSPORT | 12Coole Premiere: Freestyle-Meisterschaft in der Eissporthalle | Fotos | Bremer Bäder, Marcus Meyer, Volker Beinhorn, fotolia.com Seite 13Biken und Joggen bei Eis und Schnee – unter Wasser! Aqua-Winterfitness Das zweite Bremer Eisvergnügen auf dem Werdersee: Eisvergnügen für alle! Seite Seite | EVENTS | 14 Veranstaltungskalender 15Alle Gute! Feucht-fröhlich: Geburtstag feiern in den Bremer Bädern 2 STARTBLOCK Winter – Wohlfühlen – Bremer Bäder Sehr geehrte Leserinnen und Leser, nach diesem herrlichen Sommer freuen wir uns nun auf die Jahreszeiten mit den Wohlfühlmomenten. Wenn die Tage kürzer werden, es draußen stürmt und man sich gegen Erkältungskrankheiten wehrt, dann helfen eine heiße Tasse Tee, eine kuschelige Decke und die Zeit zu zweit. Wohlfühlzeit eben. Diese wollen wir Ihnen aber auch bei den Bremer Bädern bereiten. Genießen Sie unsere Sauna-Events oder auch Wellness-Tage im Südbad, im Westbad, im Freizeitbad Vegesack, im Hallenbad Huchting oder im Vitalbad Vahr. Neben angenehmer wohliger Wärme, erwarten Sie spezielle Aufgüsse und viele Tipps zum Fitbleiben in der Winterzeit. Fit, Fitness, AquaFitness, das sind die Stichworte, wie Sie sich über den Winter mit den Bremer Bädern gesund und vital halten. In den Bädern und auch im Vital-Training in der Vahr werden regelmäßig neue Kurse angeboten – genau richtig, auch für Einsteiger. Lassen Sie sich gern beraten. In unserem Bremer Bädershop bei Karstadt sports in der Sögestraße sind wir von Montag bis Samstag für Sie da. Neben Bäderkarten und Gutscheinen erhalten Sie hier auch wertvolle Geschenkideen – für jeden Anlass. Anregungen erhalten Sie auf den Seiten 4 bis 6. Mit einem deutlich erweiterten Sortiment überraschen wir Sie ab November im neuen Shop des Südbades. Lustige Badekappen, Mode für den Schwimmsport, aber auch Trendiges und Nützliches kann man hier erwerben. FreiStil heißt dann auch das Shopping-Erlebnis, welches wir auf Seite 10 vorstellen. So ähnlich, nämlich FreeStyle, heißt die neueste Trendsportart in der Eissporthalle Paradice. Akrobatisches auf dem Eis wird hier geboten. Lesen Sie dazu mehr auf Seite 12. In der Eissporthalle Paradice, dem Vital-Training oder auch in unseren Bädern erwarten Sie ein vielfältiges Winterfitnessprogramm. Dabei wünschen wir Ihnen viel Spaß und immer ein Lächeln auf den Lippen – den frostigen Temperaturen zum Trotz. Ihre Martina Baden 3 STARTBLOCK ➜ Gute n! Karte Bargeldlos zahlen und sparen mit der Bäderkarte Sie wollen die Bremer Bäder genießen und gleichzeitig sparen? Dann sind die Bäderkarten für Sie die richtige Wahl. Die schicken Karten im Kreditkartenformat gibt es in den Varianten Bronze, Silber, Gold und Platin und gelten in allen Schwimmbädern der Bremer Bäder. Die Vorteile: mit der Bäderkarte zahlen Sie bequem und bargeldlos und sparen bei jedem Kauf einer Eintrittskarte für die Bremer Bäder zwischen 10 (Bäderkarte Bronze) und 21 Prozent (Bäderkarte Platin). Und auch der Saunabesuch kann bis zu 25 Prozent preiswerter werden. Die Karte ist übertragbar und wird einfach mit einem Wunschbetrag aufgeladen (Minimum: 35 Euro ). Die perfekte Geschenkidee für die Familie oder für Freunde, die die Karte ebenfalls benutzen können. ➜ Die Bäderkarte erhält man direkt in den Bremer Bädern oder im Bremer BäderShop. Nur kurz Antrag ausfüllen und Sie erhalten Ihre persönliche Bäderkarte für noch mehr Badespaß. Die Bäderkarte gilt nicht für den Kursbetrieb der tolia.com Bremer Bäder und das Vital-Training. © Nicol e Hofm ann - fo Im Vitalbad: Schwimmkurse für Kinder und Jugendliche Schwimmen lernen macht Spaß! 1,9 Millionen Besucher zählen die Bremer Bäder jährlich – die jüngsten Gäste sind drei Monate, die ältesten 99 Jahre alt. Viele Bremer haben hier schwimmen gelernt. Als Uwe Käsebier, der Leiter des Vitalbads, als Jugendlicher seinen ersten Kurs absolvierte, wurde er mit dem FreischwimmerAbzeichen belohnt. Heute erhalten Kids ab fünf Jahren das Seepferdchenabzeichen und können dann weitere JugendschwimmerKurse belegen – von Bronze bis Gold. Wer seinen Kleinen schon möglichst früh die gesunde Bewegung im Wasser ermöglichen will, kann im Vitalbad Babyschwimmkurse belegen. Babys im Alter von drei bis 18 Monaten machen zusammen mit den Eltern erste Erfahrungen mit dem nassen Element, für Kinder von drei bis vier Jahren startet 4 dann das Kleinkinderschwimmen. Das Vitalbadteam ist stolz darauf, jungen Bremern das Schwimmen beizubringen – und sie dann später als sichere Schwimmer wiederzusehen. Übrigens gibt es Schwimmkurse auch in den anderen Bremer Bädern. Infos zum Kursprogramm im Vitalbad: www.bremer-baeder.de oder im Bremer Bäder-Shop bei Karstadt sports, E-Mail: innenstadt@bremer-baeder.de Vitalbad Kurt-Schumacher-Allee 5 28329 Bremen vitalbad@bremer-baeder.de ❄❄ STARTBLOCK Die Öffnungszeiten der Bremer Bäder an den Feiertagen Die Bremer Bäder-Geschenkpakete Spritzige Geschenke Wünschen Sie sich unter dem Weihnachtsbaum oder für die nächste Geburtstagsparty tolle Geschenke und etwas Sonnenschein und Wellness für Körper und Seele? Für die Vorfreude auf die Bädersaison oder entspannte Stunden in den Schwimmhallen und Saunen sorgen die Geschenkpakete der Bremer Bäder. Hinter den attraktiven Verpackungen gibt es eine Menge zu entdecken: Gutscheine für die Benutzung der Bremer Bäder, die mit unterschiedlichen Geldbeträgen aufgeladen werden können, hochwertige Pflegeprodukte von Biomaris, Kurskarten, eine der beliebten Bremer Bäder-Enten und vieles mehr. Erhältlich sind die Weihnachtspakete bei Karstadt sports in der Sögestraße. ➜ Freizeitbad Vegesack 24. und 25.12. geschlossen, 26.12. 10-18 Uhr ➜ Südbad 24.12. geschlossen, 25.12. 10-18 Uhr, 26.12. geschlossen ➜ Hallenbad Huchting 24., 25., 26. 12. geschlossen ➜ Westbad 24. und 25.12. geschlossen, 26.12. 10-18 Uhr ➜ Paradice 24.12. geschlossen, 25.12. 13-18 Uhr, 26.12. 10-18 Uhr ➜ OTeBad 24., 25. und 26.12. geschlossen ➜ Schlossparkbad 24., 25. und 26.12. geschlossen Café im Westbad Suppen und leckere Snacks erweitert. Ab 8.30 Uhr haben Frühschwimmer die Wahl unter verschiedenen Frühstücksvariationen. ➜ Unibad 24., 25. und 26.12. geschlossen ➜ Vitalbad 24., 25. und 26.12. geschlossen com Neuer Gastronom im Bad: Stefan Fahrenholz © Andres Rod riguez - fotolia. Café im Westbad Waller Heerstraße 293 A 28219 Bremen lia.com ❄ 5 © Lsantilli - foto Stefan Fahrenholz hat Appetit auf mehr. Der leidenschaftliche Gastronom hat früher die Gastronomie im Weserstadion geleitet und betreibt seit acht Jahren das Ausflugslokal Fresenbulten zwischen Weser und Werdersee. Jetzt bietet er im Café im Westbad noch mehr als tolle hausgemachte Kuchen und Torten: Die Bistrokarte wurde um Badespaß an Weihnachten LOSSCHWIMMEN Frischer Retro-Trend im Schwimmbecken: Badehauben-Style Es gab eine Zeit, da waren Badekappen etwa so beliebt wie Sonnenbrand. Das war die Zeit, als Badekappen in Schwimmbädern und Freibädern noch Pflicht waren. Die langen Haare der Badenixen konnten sich in den damals noch nicht so robusten Filteranlagen der Bäder verheddern und deshalb galt für alle: Kappenpflicht! In den 50er Jahren nutzten Damen die Badekappe noch, um aufwändige Frisuren vor dem Wasser zu schützen. Damals waren die Gummihauben noch eine spaßfreie Angelegenheit: eng und nicht gerade angenehm duftend. Die Zeiten haben sich geändert. Heute erlebt die gute alte Badekappe ein Revival als modisches und praktisches Accessoire, mit dem der eigene Auftritt im Schwimmbad noch schöner wird. Badekappen gibt es heute von allen namhaften Bademodenherstellern in vielen Farben, Formen und Größen – und mit phantasievollen Mustern. Aber längst nicht nur Kinder freuen sich über den bunten Kopfschmuck. Sportliche Schwimmer wissen, dass eine gute Schwimmkappe nicht nur Haare und Kopfhaut vor Auskühlung schützt, sondern auch die Konturen glättet und den Wasserwiderstand verringert. Die flexiblen Stretcheigenschaften sind natürlich auch für modebewusste Schwimmerinnen ein Thema. Farben machen eine Badekappe zu einem modischen Bekenntnis. Besonders angesagt sind momentan RetroBadekappen mit Blümchen- und Rüschenmmotiven, die schon in den 70er Jahren Farbe in die Schwimmbäder brachten. Und da ist es eigentlich auch kein Wunder, dass die Designerin Agatha Ruiz de la Prada die Modewelt überraschte: mit einem pinken Hut im Stil einer Badehaube! Bademode im FreiStil-Shop Der Badehauben-Trend lässt sich jetzt auch im neuen FreiStilShop des Südbads entdecken. Im Angebot sind für Erwachsene und Kinder unter anderem Modelle der Marken Speedo und Beco sowie Bademode, Bademäntel und modische Accessoires wie Schwimmbrillen, Handtücher und Kosmetik. Gesundheit & Schönheit aus dem Meer Reservieren Sie noch heute Ihren persönlichen Behandlungstermin telefonisch unter 04 21/3 80 50-0. Wir freuen uns auf Sie! BIOMARIS GmbH & Co. KG | Parallelweg 14 | 28219 Bremen | www.biomaris.com 6 Es erwarten Sie ▪ ein edles Wohlfühl-Ambiente, ▪ einzigartige Kosmetik-Anwendungen, ▪ hochwertige Pflege-Produkte mit wertvollen Wirkstoffen aus dem Meer, ▪ jeden Monat neue Angebote! Fotos Marcus Meyer Genießen, entspannen, abschalten – das können Sie bei einem Besuch im BIOMARIS Beauty & Wellness-Center, direkt auf unserem Firmengelände in Bremen. LOSSCHWIMMEN Vital-Training Vahr macht Bremen fit Die dunkle Jahreszeit beginnt und die Temperaturen werden kühler. Es ist kalt, nass und ungemütlich draußen. Die beste Zeit um mit dem Training im Fitness-Studio zu beginnen. Das Vital-Training Vahr bietet Ihnen beste Möglichkeiten, um fit und glücklich über diese Jahreszeit zu kommen. Nutzen Sie die vielen Angebote vom gesundheitlichen Gerätetraining bis hin zum Entspannen in der Sauna. Im Vital-Training Vahr findet jeder das richtige Angebot. Zum Entspannen lädt eine Kelosauna, eine separate finnische Damensauna und eine wunderschöne Außenterrasse ein. Egal, ob man Herz-Kreislauf-Beschwerden, Rückenschmerzen, Kraftdefizite oder einfach ein paar Pfunde zu viel hat – hier wird der Körper mit Kompetenz und Spaß wieder in Schwung gebracht. Ausgebildete Physiotherapeuten/innen, sowie lizensierte Fitness- und Gesundheitstrainer/innen unterstützen beim Training. Sie möchten am liebsten gleich starten? Einfach vorbeischauen oder telefonisch einen Beratungstermin oder ein Probetraining vereinbaren. Regelmäßig bietet das VitalTraining Tage der offenen Tür an. Das Besondere an der Anlage ist die Vielfalt und das umfassende Angebot im gesamten Haus. In der unteren Etage finden Besucher das Vitalbad mit einem umfangreichen Angebot an Aqua-, Fitness-, Schwimm- und Solebewegungskursen. In der zweiten Etage bietet das Vital-Training als Trainings- und Therapiezentrum vielfältige Möglichkeiten, das Leben in Richtung Gesundheit neu zu fokussieren: Das Studio besitzt modernste Trainingsgeräte aus dem Fitness und Therapiebereich und einen sehr schönen, großzügigen Kursraum. Besuchen Sie unsere regelmäßigen Tage der Offenen Tür „Starten Sie jetzt und sparen Sie!“ Hier bieten sich allen, die mit guten Vorsätzen in das neue Jahr starten möchten, spezielle Möglichkeiten, um aktiv zu werden und mit dem Fitnesstraining zu starten: • Sonderkonditionen für Neueinsteiger • Top-Kurse zum Kennenlernen • Top-AquaKurse zum Kennenlernen • Individuelle Beratung Weitere Informationen und Kontakt: Vital-Training Vahr Kurt-Schumacher-Allee 5 28329 Bremen www.vital-training.de 7 LOSSCHWIMMEN „Himmlisch heiß“ Winter-Saunaevents in den Bremer Bädern Winter 2013/14 Vielen Bremern kann es nicht früh genug winterlich kalt werden. Kein Wunder, denn Winterzeit ist Wohlfühlzeit in den Saunen der Bremer Bäder. Wenn es draußen stürmt, schneit und friert, sind mit den Saunaevents wieder heiße Überraschungen für Körper und Seele im Angebot. Südbad Himmlische Aufgüsse und Snacks Zum ersten Advent am 30. November eröffnet das Südbad-Team die Saison mit dem Adventszauber. Es wird besinnlich und behaglich mit verschiedenen Aufgusszeremonien, Salz-Quark-Honig-Zeremonien, leckeren Winterspezialitäten und der einen oder anderen Überraschung. Zwischen Weihnachten und Silvester lädt das Südbad am 28. Dezember dann zur Winter-Wunder-Nacht: Die Sauna wird zu einer zauberhaft weißen Landschaft verwandelt. Was haben Sie sich für das neue Jahr vorgenommen? Vielleicht Ihre Fitness zu verbessern? Zu Beginn des neuen Jahres kann man am 25. Januar gute Vorsätze bei der Fitness-Sauna im Südbad umsetzen: Mit AquaJogging und AquaFitness, leichten Gerichten und verschiedenen Aufgüssen. Wenn es draußen bitterkalt ist, sollte man sich innerlich wärmen. Beim Saunaevent „Himmel und Hölle“ am 22. Februar präsentiert das Saunateam himmlische, wie auch teuflische Aufgüsse. Mit heißen Snacks und kleinen Extras. So angenehm der Winter in 8 den Bremer Bädern auch ist: das SaunaTeam hat Lust auf Frühling und verwöhnt am 29. März mit „Süß-Sauer in den Frühling“ seine Gäste mit süß-sauren Leckereien und frischen Frühlings-Überraschungen. Westbad Frauen-Wellnesstage und Erlebnissauna Das Westbad lädt im Winter zu „Erlebnissauna“-Events. Los geht es am 23. November mit der „Duftreise“, einer Erlebnissauna für Paare, die sich gut riechen können. Ein uriges Saunaerlebnis bietet das Westbad zum Nikolaustag. Am 6. Dezember ist der Boden der 60 Grad heißen Biosauna mit Tannenzweigen ausgelegt. Durch die Wärme werden ätherische Öle in den Zweigen freigesetzt, die sich dann im ganzen Raum verteilen. Der frische Tannenduft wirkt nicht nur entspannend, das Einatmen der ätherischen Öle macht die Atemwege frei, Entzündungen klingen ab. Die Tannenzweige sorgen außerdem für eine angenehme Fußsohlenmassage. Das Reisig dämpft die Geräusche und so entsteht eine stille und entspannende Atmosphäre. Am 8. Februar wird es dann heiß-kalt mit einer „sibirischen Nacht“; bei der romantischen Valentinssauna am 14. Februar zahlen Paare nur für eine Person Eintritt. Und am 12. April kann man schließlich den Winter verabschieden und den Frühling begrüßen mit der entspannenden Erlebnissauna „Zeit für uns“. Allein unter Frauen? Davon träumen keineswegs nur Männer – sondern auch die Frauen, die am ersten oder zweiten Samstag im Monat die tiefenentspannten Frauen-Wellnesstage im Westbad lieben. Die erfahrene Saunameisterin verwöhnt die Damen mit Erlebnissaufgüssen. Kosmetikbehandlungen, Pflegepediküren und Massagen sorgen für Entschleunigung. Wer es sportlich mag, kann an einem AquaFitness-Kurs teilnehmen oder sich zu einer Yoga-Sitzung zurückziehen. Und im Bistro lockt lecker-leichtes Fitness-Food. 7.12. / 11.1. / 8.2. / 8.3. / 5.4., 17.5. / 14.6. Freizeitbad Vegesack Beautyabende im Winter Auch im Freizeitbad Vegesack können Frauen in diesem Winter perfekt entspannen. Einmal im Monat steigt hier der beliebte Beautyabend mit großem Verwöhnprogramm. 30.11. / 21.12. / 18.1. / 22.2. / 26.4. Hallenbad Huchting Am 2. November wird es eine alpine Gaudi geben mit der Tiroler Sauna, bevor am 7. Dezember der Nikolaus persönlich den Aufguss überwacht und im neuen Jahr am 4. Januar die Eiszeit ausgerufen wird. Am 1. Februar ist dann Entspannung total angesagt, bevor am 2. März die Frühlingsauna Frühlingsgefühle weckt. Weitere Infos unter bremer-baeder.de LOSSCHWIMMEN Den Winter fit überstehen: mit dem Kursangebot der Bremer Bäder „Ich schwimme mit“ Als gesundheitsorientiertes Sport-, Freizeit- und Fitnessunternehmen setzt die Bremer Bäder GmbH auch in der Wintersaison auf ein volles Programm. Drei Kombibäder, fünf Hallenbäder und ein Fitnessstudio haben ein hervorragendes Kursprogramm zu bieten. Egal ob aktive Freizeitgestaltung, Individualsport oder Entspannung – hier gibt es für alle das passende Angebot. Die AQUA-Redaktion hat bei Kursteilnehmerin Bärbel Meyer nachgefragt. „Es ist ein absolutes Wohlfühlgefühl!“ Kein Wunder, dass Bärbel Meyer ihren AquaTrainingskurs in der Tegeler Plate nicht mehr missen möchte. „Ich war schon immer eine absolute Wasserratte“, erklärt die Pensionärin, die zusammen mit 10 anderen Seniorinnen zwei Mal in der Woche zum gemeinsamen Training ins kühle Nass steigt. Kühles Nass? Beim Kurs in der Tegeler Plate ist das Wasser keineswegs kühl, sondern auf angenehme 32 Grad temperiert. Ein Therapeut der Bremer Bäder hat Bärbel Meyer den „Geheimtipp“ gegeben, hier einen Kurs zu belegen. Zusammen mit ihrer „Truppe“ genießt sie nun das intensive Bewegungserlebnis. Eine dreiviertel Stunde lang gibt es zu Musik ein Fitnessprogramm, das gelenkschonend alle Muskelpartien anspricht und für ein angenehmes Körpergefühl sorgt. „Ich war auch schon in einer Muckibude, aber das ist mir zu einseitig. Die Abwechslung unterschiedlicher Gruppen weiß ich zu schätzen. In meinem aktuellen Kurs bin mit meinen 69 Jahren beispielsweise der Teenie“, sagt Bärbel Meyer – und freut sich auf die kommende Wintersaison. Individuelle Lösungen für individuelle Ansprüche finden – dafür sind die speziell ausgebildeten Kursleiter und Therapeuten der Bremer Bäder bekannt. Die Beratung ist kompetent und die Angebote sind vielfältig. Großer Beliebtheit erfreut sich das AquaTraining. Diese Trainingsmethode unter Wasser dient der Kräftigung, Dehnung und Lockerung der Muskulatur. Es entlastet die Wirbelsäule, verbessert die Beweglichkeit von Muskeln, Sehnen und Bändern und aktiviert das Herz-Kreislauf-System. Und das Beste ist: der Muskelkater bleibt aus! Gerade im Winter, wenn es schwer fällt, bei Schnee und Kälte den inneren Schweinehund zu überwinden, macht es umso mehr Spaß, in einem behaglich beheizten Schwimmbad zu trainieren. Für sportlich ambitionierte, aber auch gesundheitsorientierte Menschen sind AquaFitness und Aquajogging die richtige Wahl: ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit einer Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining und der ,,Wunderwirkung” des Wassers. Durch das Tragen eines Auftriebsgürtels wird ein Schwebezustand erreicht, der die Fortbewegung im Wasser erleichtert. Der gesamte Körper wird auf sanfte Art und Weise mobilisiert und gekräftigt. Auch sportbegeisterte Frauen müssen in der Schwangerschaft nicht auf Fitness verzichten. Bewegungen im Wasser sind die ideale Möglichkeit, auch in der Schwangerschaft sportlich aktiv zu bleiben und dem Körper etwas Gutes zu tun. Kursteilnehmerinnen haben die typischen Schwangerschaftsbeschwerden besser im Griff und halten ihren Kreislauf in Schwung. WEITERE KURSANGEBOTE // AquaJogging • Intensives Ganzkörpertraining zur Stärkung des Herz-Kreislaufs // AquaBack • Das Fitness-Studio im Wasser bietet spezielles Krafttraining im Wasser // AquaCycling • Ist eine Trainingsmethode mit erstaunlichen Effekten für alle Altersstufen. Die Bewegungsabläufe sind durch die Wirkung des Wassers besonders schonend und machen auch noch mehr Spaß.// AquaNordicWalking • Eine komplexe Trainingsform für den ganzen Körper. Es werden fast 90 % der Muskulatur trainiert // AquaRobic • Ein energiegeladenes HerzKreislauf-Training im Flachwasser zu Musik zur Verbesserung der Kondition. // AquaRückenFit • Entlastet die Wirbelsäule, kräftigt der Stützmuskulatur und verbessert die allgemeine Entspannungsfähigkeit. Mehr Infos auf www.bremer-baeder.de 9 TREIBEN LASSEN Am 26. November wird gefeiert Jubiläum im Südbad! Links der Weser gibt es wohl kein beliebteres Schwimmbad. Seit 42 Jahren ist das Südbad ein Magnet für Schwimmer, Saunaund Wellness-Fans. Seit 10 Jahren erstrahlt das ehemalige „Hallenbad Süd“ in neuem, modernem Glanz. Zum 10-jährigen steigt am 26. November die große JubiläumsParty mit einem besonderen Geschenk für Besucher: dem neuen Südbad-Shop FreiStil für gepflegten Badekultur-Lifestyle. Kaum einer kennt das Südbad so gut wie er. Badbetriebsleiter Mario Lawendel war schon als kleiner Junge bei der Eröffnung des Bades dabei, später arbeitete er als Lehrling auf der Baustelle, 2005 stellte er auf der badeigenen Riesenrutsche mit seinen SchwimmmeisterKollegen den Weltrekord im Dauerwasserrutschen auf. Im Dezember 2012 übernahm er schließlich die Leitung des Flaggschiffs der Bremer Bäder GmbH und sorgt seitdem dafür, dass die „Perle“ des Unternehmens nachhaltig glänzt. „Natürlich hat man da eine stark emotionale Bindung“ sagt Mario Lawendel und man merkt ihm die Vorfreude auf das JubiläumsProgramm mit jedem Satz an: „Den ganzen Tag über haben wir Überraschungen zu bieten“, freut sich der Badleiter, „von einem Frühstück für unsere Frühschwimmer, über eine Poolparty für die Kids, bis hin zu einem abendlichen Candlelight-Schwimmen für Erwachsene.“ Dass das Jubiläum des Südbads groß gefeiert wird, liegt auf der Hand: Mit über 300.000 Besuchern pro Jahr ist das Südbad ein Besuchermagnet und mit Besonder- 10 FreiStil – der neue Bäder-Shop Gefehlt hat nur noch ein moderner BäderShop. Diese Lücke wird nun am 26. November geschlossen, wenn Martina Baden, die Geschäftsführerin der Bremer Bäder GmbH zusammen mit Holger Münch, dem Aufsichtsratsvorsitzenden der Bremer Bäder und Bremer Staatsrat für Inneres und Sport, den Shop feierlich eröffnet. Im Angebot sind Bademode von Speedo und Beco sowie praktische Accessoires – von der Schwimmbrille bis zur Poolnudel. Jubiläums-Party am 26. November! Das Programm Los geht es am 26. November schon ab 7 Uhr morgens mit einem zünftigen Frühstück für die Frühschwimmer des Südbads. Nachmittags steigt eine Poolparty für Kids mit DJ-Musik und einem Rutschwettkampf mit Zeitmessung und Pokalverleihung. Um 16 Uhr steigt die offizielle Eröffnung des neuen Südbad- Badbetriebsleiter: Mario Lawendel heiten wie der 72 Meter-Rutsche, einem orientalischen Rasul-Bad und einer finnischen Blockhaussauna auf der großen Dachterrasse eine echte Attraktion. Shops und zur Stärkung serviert Südbad-Gastronom Novazena zwischen 16 und 18 Uhr gratis Bratwurst und Pommes für alle! Am Abend wird es zum Ausklang dann romantisch und vorweihnachtlich besinnlich beim CandlelightSchwimmen zu sanften KuschelrockSounds. TREIBEN LASSEN © Sven Hoppe .com - Fotolia NDR dreht Fernseh-Drama im Unibad Drehort Unibad Martin Siedler ist ein ehrgeiziger, leidenschaftlicher Schwimmer. Gerade ist er in das blaue Wasser des Bremer Unibads gesprungen und zieht seine Bahnen, als er plötzlich merkt, dass etwas nicht stimmt. Völlig erschöpft kämpft er sich zum Beckenrand … Eine von fünf Szenen mit Schauspieler Friedrich Mücke, die an drei Tagen im September 2013 im Bremer Unibad gedreht wurden. Unter der Regie des Emmy Award- und Grimme Preis-Trägers Friedemann Fromm wurde das Bad zum Drehort für den NDRFernsehfilm „Schmutziges Blut“ – mit dem neuen Erfurter MDR-Tatort-Kommissar Friedrich Mücke in der Hauptrolle. im Unibad beste Bedingungen vorgefunden“, sagt Kathrin Geyh, die Producerin des Films. „Speziell bei einer Tauchszene, die mit einer Unterwasserkamera aufgenommen worden ist, sind sehr atmosphärische Bilder entstanden.“ Der Sendetermin des AIDS-Dramas der Drehbuchautoren Eva Zahn und Volker A. Zahn im Ersten steht noch nicht fest. Aber man darf sich schon jetzt sich darauf freuen, das Unibad mal aus einer ganz neuen Perspektive zu erleben. ➜ Sportbad Uni Im Unibad kann man von montags bis freitags bereits ab sieben Uhr so richtig loslegen, da das Bad mit den 50 MeterBahnen für das sportliche Schwimmen ideal geeignet ist. Aus diesem Grund ist das Schwimmbad auch der Trainingsstützpunkt für die Bremer Schwimmver- eine, die hier optimale Bedingungen für das Leistungstraining im Wasser vorfinden. Und zur Entspannung bieten eine Trockensauna und ein Ruheraum beste Bedingungen. www.unibad.uni-bremen.de * 100 Euro hkk-Dividende erhalten alle hkk-Mitglieder, die im Jahr 2013 durchgehend selbst Beiträge zahlen. Wer 2013 nur zeitweise selbst Beiträge zahlt, erhält die hkk-Dividende anteilig. Die Auszahlung erfolgt im März des Folgejahres als Scheck. Sie entfällt bei Beitragsschulden sowie für Zeiträume, in denen die Beiträge vollständig von Dritten getragen werden und die Dividende auf eine Sozialleistung angerechnet wird. Die hkk gibt bereits seit 2009 einen Teil ihres nanziellen Überschusses als Dividende an die Mitglieder zurück. „Mit unserem 50-köpfigen Team haben wir hkk – Erste Wahl in Sachen Krankenkasse Hier stimmen Preis und Leistung Jetzt zur hkk wechseln! info@hkk.de 0421 3655-0 hkk.de 0800 2 555444 11 ❄ ❄ WASSERSPORT ❄❄ Coole Premiere: Freestyle-Meisterschaft in der Eissporthalle FREESTYLE ON ICE Freestyle? Das klingt, als ob man bei dieser angesagten Eislauf-Sportart einfach so übers Eis fetzen könnte. Das könnte man tatsächlich, aber richtig cool sieht es natürlich erst aus, wenn man die richtige Technik beherrscht. Für Freestyle-Könner sind der Kreativität auf Kufen dann keine Grenzen gesetzt: Überraschende Sprünge, Tanzeinlagen zu coolen Sounds, Bremstricks und experimentelle Moves – das macht den Kick dieser Sportart aus, die auch in Bremen immer mehr Fans gewinnt . Seit zwei Jahren ist diese Entwicklung auch in der Eisporthalle Paradice zu beobachten. Die „Ice-Stunt-Crew“, eine Gruppe von Bremer Freestylern, „trainiert“ regelmäßig und es sind schon Gespräche geführt worden, das Ganze zu organisieren. Auch die EishockeyCracks der Bremer Weserstars, die in der 12 Eisporthalle Paradice zu Hause sind, zeigen sich sehr offen und überlegen bereits, eine eigene Sparte „Freestyle“ zu gründen. Erkennen kann man die Freestyler in Bremen sehr schnell. Sie sammeln sich meist am Rande oder in der Mitte der Bahn, um mit den Schlittschuhen spektakuläre Fahrtechniken zu probieren – und tragen spezielle Outfits mit entsprechenden Aufdrucken. Nicht nur in Bremen ist Freestyle auf Schlittschuhen ein Thema. Deutschlandweit organisieren sich immer mehr Crews und besuchen andere Eislaufhallen. „Wir sind so von diesem Sport fasziniert, dass wir in Bremen eine Freestyle-Meisterschaft organisieren werden“, verspricht Uwe Kirsch, Betriebsleiter der Eislaufhalle. Am 15. Februar 2014 soll die Premiere auf dem Paradice-Eis über die Bühne gehen. Mehr Infos zur FreestyleMeisterschaft: ❄ www.eissporthalle-bremen.de Die Bremer Eissporthalle Paradice finden Sie übrigens in Bremen-Walle, direkt an der Waller Heerstrasse beim Westbad. Die Straßenbahnlinien 2 und 10 halten direkt davor und es stehen auch ausreichend Parkplätze zur Verfügung. WASSERSPORT Biken und Joggen bei Eis und Schnee – unter Wasser! Aqua-Winterfitness Wenn es um das Thema AquaFitness geht, kommt Daniela Haupt ins Schwärmen: „AquaFitness ist etwas Wunderbares! Es ist gelenkschonend, vielseitig, macht Spaß, ist ideal um den Kreislauf zu trainieren, Muskelkraft aufzubauen und im Winter körpereigene Abwehrkräfte zu mobilisieren. Ein Training für alle, die ihre Gesundheit fördern wollen.“ Daniela Haupt weiß, was fit macht: Als Qualitätsmanagerin betreut sie das Kursangebot der Bremer Bäder, das ein weites Spektrum abdeckt von klassischen Schwimmkursen bis hin zu modernen AquaFitnessangeboten. angenehm temperiertem Wasser schont der Wasserauftrieb auf dem Aqua-Bike die Gelenke bei einem gleichzeitigen, fantastischen Trainingseffekt: Der Wasserwiderstand kurbelt den Herz-Kreislauf an, die Fettverbrennung ist enorm, Rumpf- und Atemmuskulatur arbeiten gegen den Wasserdruck. Die gleichzeitige Massage durch die Bewegung im Wasser stärkt das Bindegewebe und die tiefen Stützmuskeln stabilisieren die Wirbelsäule. Bauch, Beine und Po werden gestrafft. Dass AquaFitness im Rahmen der AquaTraining-Angebote der Bremer Bäder besonders beliebt ist, hat einen einfachen Grund: Als gelenkschonendes Ganzkörpertraining ist es eine Kombination aus Kraftund Ausdauertraining und macht sich die „Wunderwirkung“ des Wassers zunutze. Der gesamte Körper wird auf sanfte Art und Weise mobilisiert und gekräftigt – perfekt für Menschen, die im Winter eine gute Alternative zum Joggen oder Biken suchen. Und wer dann Feuer für das Thema AquaFitness gefangen hat, kann sich sogar an einen besonderes Spaß wagen: AquaZumba – der Hüftschwung unter Wasser zu heißer lateinamerikanischer Musik. Wer schon immer davon geträumt hat, selbst bei Schnee und Eis noch radeln zu können, kann mit AquaCycling den Traum nun wahr werden lassen. Umgeben von Mehr Infos zum Kursangebot der Bremer Bäder gibt es im Internet unter www.bremer-baeder.de Das zweite Bremer Eisvergnügen auf dem Werdersee Eisvergnügen für alle! Da ist nicht nur Eislaufen für jung und alt angesagt, sondern über eine Showbühne am See fegt ein spannendes und unterhaltsames Programm mit viel Musik und Aktionen. Das Eisvergnügungen wird bei guten Verhältnissen ein faszinierendes Naturerlebnis vermitteln. Es ist schon ein ganz besonderes Gefühl, beim strahlendem Wintersonnenschein fast schwerelos auf Kufen über den Werdersee zu gleiten. Über 100.000 Bremer ließen sich von der Premiere des Eisvergnügens im Jahr 1997 faszinieren und diesmal wird es noch mehr Aktionen und Angebote für alle Generationen rund um das Thema Eislaufen geben. Jetzt heißt es also Daumen drücken, dass das Wetter mitspielt, denn eine Genehmigung gibt es nur, wenn die Eisschicht dick genug ist. Doch dann steht dem großen Eisvergnügen nichts mehr im Wege … © dudadidi - Fotolia.com Hoffentlich wird dieser Winter richtig – kalt! Denn erst wenn sich eine 20 Zentimeter dicke Eisschicht über den Werdersee spannt, geht es an den Wochenenden rund: Beim 2. Bremer Eisvergnügungen verwandelt sich der zugefrorene Werdersee zu einem Wintermärchen für die ganze Familie. Veranstaltungstag(e): Samstag 12:00 – 20:00 Uhr Sonntag 11:00 – 18:00 Uhr 13 EVENTS 09.11.2013 16.-17.11.13 26.11.2013 24.11.2013 30.11.2013 30.11.2013 Ladies Night/ Wellness Abend Schwimmfest SAV 10 Jahre Südbad Aktivtag Frauenbadetag Beautyabend 17.00-22.00 n.n. 14.00-22.00 11.00-16.00 13.30-17.00 19.00-24.00 Schlossparkbad (Halle) Freizeitbad Vegesack Südbad Westbad OTeBad Freizeitbad Vegesack 07.12.2013 07.12.2013 07.12.2013 14.12.2013 15.12.2013 21.12.2013 Kinderbadeparty Kinderdisco Spiel & Spaß mit dem Nikolaus Frauen Wellnesstag Aktivtag Beautyabend 14.00-16.00 15.30-17.00 14.00-18.00 14.00-20.00 10.30-14.45 19.00-24.00 OTeBad Freizeitbad Vegesack Westbad Westbad Huchting Freizeitbad Vegesack 11.01.2014 11.01.2014 12.01.2014 18.01.2014 25.01.2014 25.01.2014 Frauenbadetag ohne Kinder Frauen Wellnesstag Kinderdisco mit Animation Beautyabend Frauenbadetag Badespaß für Kinder 13.30-15.30 14.00-20.00 15.00-16.00 19.00-24.00 13.30-17.00 15.00-18.00 OTeBad Westbad Westbad Freizeitbad Vegesack OTeBad Schlosspark 01.02.2014 08.02.2014 08.02.2014 Badespaß für Kinder Frauenbadetag ohne Kinder Familientag 14.00-16.00 13.30-15.30 n.n. OTeBad OTeBad Vitalbad 08.02.2014 16.02.2014 15.00-20.00 n.n. Westbad Südbad 15./16.02.2014 22.02.2014 22.02.2014 22.02.2014 Frauen Wellnesstag Familiengesundheitstag (Fitness, Essen, Animation) Osterholzer Schwimmmeeting Frauenbadetag Badespaß für Kinder Beautyabend 08.00-16.00 13.30-17.00 15.00-18.00 19.00-24.00 OTeBad OTeBad Schlosspark Freizeitbad Vegesack März-Mai 01.03.2014 01.03.2014 08.03.2014 22.03.2014 22.03.2014 23.03.2014 23.03.2014 29.03.2014 29.03.2014 29.03.2014 29.03.2014 30.03.2014 30.03.2014 Frühlingssaunen Kinderdisco/Fasching Badespaß für Kinder Frauenbadetag ohne Kinder Beautyabend Zumbaevent Fitnesstag Aktivtag Kino im Bad Badespaß für Kinder Kinderdisco Frauenbadetag Fitnesstag Aktivtag n.n. 15.00-16.00 14.00-16.00 13.30-15.30 19.00-24.00 n.n. n.n. 10.00-16.00 n.n. 15.00-18.00 15.30-17.00 13.30-17-00 11.00-15.00 11.00-16.00 Westbad Westbad OTeBad OTeBad Freizeitbad Vegesack Bäder-Shop Freizeitbad Vegesack Schlosspark Westbad Schlosspark Freizeitbad Vegesack OTeBad OTeBad Westbad Osteraktion Osteraktion 07.04.-2.04.14 03.04.-2.04.14 05.04.2014 05.04.2014 12.04.2014 12.04.2014 13.04.2014 20.04.2014 26.04.2014 26.04.2014 Ostersuche im Karstadthaus Osterintensivschwimmkurs Osterintensivschwimmkurs Osterintensivschwimmkurs Badespaß für Kinder Frauen Wellnesstag Familientag Frauenbadetag ohne Kinder 1. Bremer Rutsch-Meisterschaft Osterspaß für die ganze Familie Frauenbadetag Beautyabend 14.00 -16.00 14.00-22.00 n.n. 13.30-15.30 13.30-17.00 19.00-24.00 13.30-17.00 19.00-24.00 Bäder-Shop Westbad Südbad Freizeitbad Vegesack OTeBad Westbad Vitalbad OTeBad Südbad Freizeitbad Vegesack OTeBad Freizeitbad Vegesack Januar Coupon November ✁ Dezember Veranstaltungskalender: KINDERG EBURTSTA G Februar mer Bädern bei den Bre mationen Preisinfor ktdaten und Konta uns bist Du König/in! In den Bremer Bädern kann man nicht nur schwimmen, sondern auch seinen Geburtstag feiern. Vom leckeren Essen bis zur unterhaltsamen Animation, hier kommt jeder auf seine Kosten! Bei Vorlage dieses Coupons gibt es einmalig 5% Nachlass auf den Preis. Der Höhe des Betrages ist von der Wahl des Angebots abhängig. Das Angebot gilt für folgende Schwimmbäder: Freizeitbad Vegesack, Südbad, Westbad, Schlossparkbad, OTeBad, Vitalbad Vahr (ohne Gastronomie) und Bad in der Sportwelt. März ➜ Such‘ Dir Deine Party aus – bei April Einzulösen ist der Coupon bis zum 30. April 2014 und darf nur einmal pro Person genutzt werden. 14 Programmänderungen möglich! Änderungen zu Terminen und Öffnungszeiten werden auf der Internetseite der Bremer Bäder GmbH bekanntgegeben. Infos unter www.bremer-baeder.de, p.lourenzo@bremer-baeder.de oder in Ihrem Bad. EVENTS Alles Gute! Feucht-fröhlich: Geburtstag feiern in den Bremer Bädern pepsi-honky-tonk_anzeige.indd 1 Wir feiern mit Ihren Kindern Geburtstag! Verlegen Sie die nächste Party einfach in eines unserer Bäder - und bringen Sie viele kleine Gäste mit. © by-s tudio - Fotolia .com Neben Schwimmen, Spielen, Toben, Planschen und Tauchen liefern wir ein tolles Animationsprogramm mit Spielen. Schätze liegen auf dem Meeresboden, auf Pool-Nudeln reiten wir um die Wette. Ein buntes Programm, bei dem alle Badenixen und Wassermänner auf Ihre Kosten kommen. Lassen Sie sich von unserer BadGastronomie verwöhnen. Wichtig ist: Die kleinen Wasserratten müssen zwischen sechs und zwölf Jahre alt sein und ein Freischwimmer-Abzeichen besitzen. In den folgenden Bädern werden Geburtstagspartys angeboten. Dort können Sie Ihren Termin direkt bu- chen und die Details absprechen: Südbad, Neustadt Westbad, Walle Freizeitbad Vegesack Vitalbad Vahr Schlossparkbad, Sebaldsbrück OTeBad, Tenever Hallenbad Huchting Bad in der Sportwelt, Woltmershausen (nur mit Animation). Im Sommer in den Freibädern Horner Bad Stadionbad Freibad Blumenthal · · · · · · · · · · Preise (inklusive Eintritt) bis 6 Kinder: von 26 Euro (ohne Essen, ohne Animation) bis 99 Euro (mit Essen und Animation). Jedes weitere Kind: Euro 2,50 bzw. Euro 8,70. Eine Begleitperson ist gratis, jede weitere zahlt den normalen Badeintritt. Mehr Infos im Bremer BäderShop oder unter www.bremerbaeder.de. Email: innenstadt@ bremer-baeder.de 04.06.13.23 17:01 15