Das freie Gäste-Tagesblatt des Rogner Bad Blumau Besuchen Sie

Bad Blumau, Dienstag, 12. Jänner 2016
Das freie Gäste-Tagesblatt des Rogner Bad Blumau
Ausgabe Nr. 3238
Ayurveda ist die Bezeichnung einer etwa fünftausend Jahre alten
Gesundheitslehre, die aus dem Gebiet am Fuße des Himalayas stammt.
Die zahlreiche Heil- und Diagnoseverfahren beinhaltende Lehre ist nicht
nur in Asien tief verwurzelt, sondern auch in den Europäischen Ländern.
hat diese ganzheitliche Form der Medizin zahlreiche Anhänger und wird
als komplementäre Methode von einer Reihe von Medizinern gefördert.
Friedensreich Hundertwasser
Anti Aging Gesichtsmassage
Spezielle Massagegriffe und eine regenerierende
Creme mit Goldpartikelchen straffen die Haut.
30 min
nur € 49,--
…Ayurveda ein Diagnose- und Behandlungssystem ist, das der altindische Weltanschauung entstammt und u. a.
Behandlungsmethoden wie Diäten, ausleitende Verfahren oder Meditation umfasst? Das Wort Ayurveda
bedeutet, wörtlich aus dem Sanskrit übersetzt, „Wissen vom langen Leben“. Lebensdauer, Gesundheit, Abwehrkraft, Energie und vitaler Atem – all das hängt nach der ayurvedischen Lehre vom Verdauungsfeuer „Agni“ ab. Agni
steht aber auch für das „biologische Feuer“ in unserem Körper. Es ist die Hitzeenergie, die notwendig ist, um zu
verdauen und die Stoffwechselvorgänge in Gang zu halten.
Tipp: Beim Frühstücksbuffet im Restaurant „LebensFroh“ können Sie den Ayurvedischen Frühstücksbrei probieren.
Den Ayurvedischen Haferbrei können Sie auch gerne nach unserem Rezept, zuhause nachmachen, hier ist unser
Rezept:
Zutaten:
500 ml Wasser
150 Gramm Haferflocken
1 Esslöffel Honig
1 Messerspitze Zimt
1 Messerspitze Kurkuma
50 Gramm Rosinen (nach Geschmack beigeben)
Zubereitung:
Haferflocken und Rosinen über Nacht in Wasser einweichen und im Kühlschrank kaltstellen, am nächsten Tag die
restlichen Zutaten dazugeben und ca. 15 Minuten leicht kochen.
Bei der Wahl zur Therme des Jahres von AVIDA und
webhotels können Sie uns unter folgendem Link unterstützen: www.thermedesjahres.at
Die Abstimmung läuft nur mehr bis 21. Jänner.
Mit Ihrer Stimme haben Sie auch die Chance
tolle Preise zu gewinnen.
Besuchen Sie unsere Weinbar
Eine feine Auswahl an erlesenen Weinen aus dem eigenen Land, haben wir sorgsam
für Sie ausgewählt. Ein Glas Wein und ein gutes Gespräch – es kann ganz einfach
sein. Die Weinbar ist einer unserer Lieblingsplätze in der Anlage. Hier genießen Sie
nur Weine aus Österreich.
Die Einrichtung wurde in unserer hauseigenen Tischlerei mit viel Liebe zum Detail aus dem Holz der ehemaligen
Rogner Feriendörfer aus Kärnten hergestellt. Jeder Stuhl und jeder Tisch erzählt Ihnen eine Geschichte und lässt
Wein in seinem vollen Aroma entfalten.
Täglich ab 17 Uhr geöffnet. Für Weingenuss einfach klingeln.
Sind Sie schon Follower?
Sie wollen nach dem Check-Out auch zu Hause nochmal Urlaubsstimmung aufkommen lassen? Als Instagram-Follower versorgen wir Sie mit allen Neuigkeiten
und Bildern des Rogner Bad Blumau. So können Sie uns
Tag und Nacht in Gedanken und mit Likes und Kommentaren besuchen. Instagram: rogner.bad.blumau
Mitternacht und Sie haben Lust auf Schokolade, Chips oder Bio-Eis? Kommen Sie einfach zu jeder Tages- und
Nachtzeit in unsere „Naschkammer“, die hinter einer goldenen Tür im „Wohnzimmer“ verborgen ist. Ihr Urlaub soll
Ihnen schließlich auf der Zunge zergehen…
Fragen Sie einfach an der Hotelreception nach dem Schlüssel.
Rogner Bad Blumau  A 8283 Bad Blumau 100  Tel. +43 3383 5100 0  Fax +43 3383 5100 804  E-Mail spa.blumau@rogner.com  www.blumau.com  www.facebook.com/rognerbadblumau
Sport- und Freizeitprogramm
Zeit
8
8.45
9
10
10.30
11
11.45
Dienstag
12.01.
Mittwoch
13.01.
Der Sonnengruß*
20 min
Die 8 Schätze-Qi Gong*
45 min
Einführung Fitnessgeräte
20 min
Smovey Training***
45 min
Aqua Fitness
15 min
Qi Gong° im Römischen Schwitzbad
20 min
Geführte Entspannung° in der Gartensauna
20 min
2
2
3
3
1
13
13.15
14.30
15
Chakren Meditation in der Salzgrotte**
45 min
Aqua Jogging*
45 min
Palatschinkenstunde im Restaurant RegenTag
14.30 - 16 Uhr
8
Power Walking*
60 min
Theraband Training*
60 min
3
5
2
19.30
Aqua Qi Gong
20 min
Duftentspannung*
45 min
Einführung Fitnessgeräte
20 min
Aqua Smovey***
30 min
Aqua Fitness
15 min
Qi Gong° im Römischen Schwitzbad
20 min
Geführte Entspannung° in der Gartensauna
20 min
Hausführung (auch im Außenbereich)
60 min
Geführte Entspannung in der Salzgrotte**
45 min
Aqua Jogging*
45 min
Zotterzeit im Restaurant RegenTag
14.30 - 16 Uhr
1
Nordic Walking*
60 min
Stretching*
60 min
Stimmungsvolles auf der Gitarre mit
"Tom Rohm" in der Hotelbar "KlimBim"
3
2
3
3
1
4
Nordic Walking, 14.30 Uhr, 60 min
Nordic Walking ist ein optimales Ganzkörper- und Herz-Kreislauftraining. Ausgebildete Nordic Walking TrainerInnen vermitteln Ihnen die Grundkenntnisse des Nordic Walkings mit anschließender Tour rund um Bad Blumau.
5
2
Kostenpflichtige Einheiten sind grau hinterlegt
*** Smovey Training / Pilates / Outdoor Zirkeltraining: € 8,- pro Person
**Geführte Entspannung / Chakren Meditation / Muskelentspannung in der Salzgrotte: € 19,- pro Person
*Anmeldung in die Teilnehmerliste an der Spa Reception
° Anmeldung an der Saunabar
2: Zendo
5: Sportbecken
8: Totes-Meer-Salzgrotte
Aqua Smovey, 10 Uhr, 45 min
Beim Smovey Training im Wasser werden durch ständiges bewegen der Smovey Ringe
Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert. Ein weiterer Effekt ist, dass beim Training
im Wasser Gelenke, Bänder, Sehnen und die Wirbelsäule entlastet werden.
8
Das aktuelle Wochenprogramm erhalten Sie an der Spa Reception.
Treffpunkte
1: Thermalwasserlandschaft Außen
4: Hotel Reception
7: Outdoor Fitnessplatz
Unsere Highlights für morgen
3: Spa Reception
6: Vulkania® Terrasse "Klein & Fein"
9: Fitnessraum
GENUSSREICH
•
à la Steak carte
Essen mit gutem Gewissen und höchster Qualität
Wir legen größten Wert auf beste Qualität bei der Auswahl unserer Fleischspezialitäten und fordern bei unseren Fleischlieferanten einen lückenlos kontrollierten
Herkunftsnachweis. Dies gibt Ihnen die Sicherheit, wirklich nur geprüfte Qualität auf
den Teller zu bekommen.
Was wäre das beste Steak ohne den dazu passenden Wein?
Auserlesen und einzigartig ist nicht nur unser Speisenangebot, auch unser Weinsortiment verspricht besonderen Genuss. Unser Team berät Sie gerne persönlich in
allen Fragen rund um das Thema Wein und insbesondere zu unserem umfangreichen,
heimischen aber auch internationalen Weinangebot.
Alle Sporteinheiten finden ab 2 Personen statt. Bitte um Ihre Anmeldung spätestens 30 min vor Trainingsbeginn.
Detaillierte Informationen entnehmen Sie unserer aktuellen Teilnehmerliste an der Spa Reception. Für die Hausführung,
Führung Geomantischer Pfad und die Technikführung empfehlen wir wetterfeste Kleidung.
Änderungen vorbehalten.
Tipp: Der Betrag der Halbpension in Höhe von
€ 24,- pro Person wird Ihnen gutgeschrieben.
Reservierungen direkt an der Hotelreception.
Öffnungszeiten: Dienstag bis Samstag von 18 bis
23.30 Uhr.
(Küchenannahmeschluss 21.30 Uhr)
NEU: Unser Blog
Eine bunte Entdeckungsreise beginnt.
http://entdeckungsreise.blumau.com/
Martini Cocktail Dry
Gordon`s Gin / Martini Extra Dry / Olive / Zitronenschale
Bei uns können Sie ein Stück Rogner Bad Blumau mit nach Hause
nehmen: knackiges Gemüse aus der Region, unsere grünen Bio Eier, biologisches Bauernbrot, Räucherstäbchen, Bücher, Geschenke mit Freude,
oder einfach etwas ganz Besonderes, das Sie sich selbst zum Geschenk
machen. Alles, was Sie vor Ort erleben, soll Sie auch in den Alltag
begleiten.
Der Begriff Martini Cocktail Dry erschien erstmals 1904 in einem französischen
Barbuch. Die wohl berühmteste Form des Getränks ist der klassische Dry Martini, der
Anistatia Miller und Jared Brown zufolge aus London Dry Gin, so wenig
Vermouth wie möglich und einer Olive oder Zitronenschale als Garnierung besteht –
sonst nichts. Genießen Sie diesen und andere Cocktails in unserer Hotelbar „KlimBim“. Geöffnet ab 17 Uhr.
Tipp: Nur heute erhalten Sie exklusiv auf unsere Vulkania Wasser
Körperlotion - 10 %. Geöffnet täglich von 9 bis 18 Uhr.
Shop – die „Speis“
Impressum
Herausgeber:
Rogner Bad Blumau  A-8283 Bad Blumau 100
Redaktion, Layout: Marketing & Öffentlichkeitsarbeit
HW-Spruch: Verlag Pattloch
Wetter: www.wetterbote.at
Stand: 11. Jänner 2016
Vorbehaltlich Satz- und Druckfehler.
Wünsche und Grüße werden nach Vorgabe von der
Auftrag gebenden Person übernommen.
Heute überwiegen viele Wolken, nur örtlich
gibt es zum Teil auch größere Wolkenlücken. Im Tagesverlauf liegen die Höchstwerte um 7 Grad, nachts sinken sie auf Werte
um -1 Grad.
eintauchen in die Farben des Regenbogens.
täglich von 9 – 18 Uhr
Creativ Boutique Margit
Mo: 9 - 12 Uhr,
Di bis Fr: 9 - 12 Uhr und 15 - 18 Uhr,
Sa: 9 - 12 Uhr
À la Steak carte Restaurant GenussReich:
Di bis Sa: 18 - 23.30 Uhr,
Küchenannahmeschluss: 21.30 Uhr
In den Restaurants „GenussReich“ und „LebensFroh“ sowie der Hotelbar
„KlimBim“ sind Sie in elegant lockerer Kleidung herzlich willkommen.
Lange Hose für Herren, keine Sportbekleidung, keine Badeschuhe.
Rogner Bad Blumau  A 8283 Bad Blumau 100  Tel. +43 3383 5100 0  Fax +43 3383 5100 804  E-Mail spa.blumau@rogner.com  www.blumau.com  www.facebook.com/rognerbadblumau