Psychosomatische Rehabilitationan der Nordsee
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Psychosomatische Rehabilitationan der Nordsee
Der Kurablauf Gruppentherapien: - Entspannungsverfahren: Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, Qigong - Stressbewältigungsgruppe - Tinnitusbewältigungsgruppe - Maltherapie - Brandungswandern - Nichtrauchertraining Der Rehaaufenthalt beginnt mit einer umfangreichen ärztlichen Aufnahmeuntersuchung. Vorträge: - Umgang mit Stress - Bewältigung von Schlafstörungen - Blutdruckbehandlung mit Medikamenten und/oder auf natürlichem Weg Auf der Basis der daraus gewonnenen Erkenntnisse vereinbart der Patient mit seinem Arzt sein individuelles Rehaziel. Physikalische Therapie: - Perlsprudel-Entspannungsbäder - Akupunktmassage nach Penzel - Fußreflexzonenmassage - Sport- und Bewegungstherapie. Bei Bedarf - sofern weitere Gesundheitsstörungen vorliegen - erfolgt eine zusätzliche indikationsbezogene Untersuchung bei einem anderen Facharzt (Internist, Kardiologe, Ernährungsmediziner, Sportmediziner, HNO-Arzt). Dieses bildet die Grundlage für die vom Arzt empfohlenen Anwendungen und Behandlungen, aus denen ein individueller Therapieplan erstellt wird. Zeitnah findet - falls gewünscht das erste Einzelgespräch mit einer unserer Psychologinnen statt. Parallel dazu beginnt unser Wohlfühlprogramm mit Massagen, Entspannungsbädern, Entspannungsverfahren, Krankengymnastik, Brandungswandern und ggf. Sport. Gesundheitsklinik „Stadt Hamburg“ GmbH Fachklinik für Rehabilitation und Prävention 25826 St. Peter-Ording . Im Bad 35 Tel.: 048 63 / 86-702 . Fax: 048 63 / 86-718 E-Mail: Info@Gesundheitsklinik.com Internet: www.Gesundheitsklinik.com Psychosomatische Rehabilitation an der Nordsee Angewandte Therapieformen Licht - Luft - Leichtigkeit Psychosomatische Indikationen Psychologische Methoden Wiedererlangung Ihrer seelischen Stärke Seelische Erschöpfungszustände bei - familiären, beruflichen oder Partnerschaftskonflikten - akuter Belastungsreaktion - posttraumatischer Belastungsreaktion - chronischem Stress - Angststörungen - nach Krebserkrankungen - bei chronischen Erkrankungen Diagnostik Psychologische Anamneseerhebung und Exploration zur Biografie, zu auslösenden und aufrechterhaltenen Bedingungen im Krankheitsverlauf und der gegenwärtigen Lebenssituation. „Geh Du voran, auf mich hört er nicht“, sagt die Seele zum Körper. „Wenn ich krank werde, dann hat er Zeit für Dich“, antwortet der Körper der Seele. Warten Sie nicht ab, bis Ihr Körper oder Ihre Seele krank werden – nehmen Sie sich Zeit für beide. Das Meeresküstenklima mit seiner lichtvollen Weite gilt seit der Antike als außerordentlich belebend und kräftigend bei seelischer Erschöpfung. Brandungswandern in der einzigartigen Naturlandschaft des Nationalparks Wattenmeer - nur dem Auf und Ab der Gezeiten, dem Wind und der Sonne ausgesetzt - harmonisiert Geist und Seele, öffnet die Sichtweise für neue Lebenseinstellungen und ist ein unerschöpflicher Brunnen, aus dem Ihnen neue Kraft erwächst. In dieser von der Natur so bevorzugten Region im Ortsteil St. Peter-Bad liegt unser ganzheitlich geführtes Haus mit nur 100 Betten. In einem freundlichen Ambiente führen wir seit 1958 erfolgreich Heilverfahren durch für die Indikationen Psychosomatik, Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stoffwechselstörungen, orthopädische Leiden sowie bei HNO- Erkrankungen. Depressionen Chronische Schmerzzustände - Migräne - Rückenschmerzen - Fibromyalgie Gestörtes Gesundheitsverhalten und dessen Folgen - Rauchen (spezielles Raucherentwöhnungsprogramm) - Übergewicht (spezielles Ernährungsprogramm) Methoden Psychotherapeutische Einzelgespräche, methodenintegrative Therapie, wobei folgende Ansätze zur Anwendung kommen können: Systemische Therapie, tiefenpsychologisch fundierte Therapie, Verhaltenstherapie, Tanztherapie, Hypnose. Inhalte und Ziele: - Aufbau von Gesundheitskompetenz - Krankheitsbewältigung und Prävention - Mobilisierung von persönlichen Ressourcen - Erarbeitung neuer Verhaltensmuster und Formen der Lebensgestaltung - Krisen- und Konfliktbewältigung - Erarbeitung von Handlungsalternativen im Umgang mit privaten und beruflichen Belastungssituationen - Stärkung der eigenen Problemlösungskompetenz - Aufbau von Selbstvertrauen und einer positiven Einstellung zu sich selbst