vhs WIRGES - Kreisvolkshochschule WESTERWALD eV
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vhs WIRGES - Kreisvolkshochschule WESTERWALD eV
Nur für Theaterfahrten: Renate Dupp, Dresdener Straße 1, 56422 Wirges Tel.: 0 26 02 - 95 17 28 - e-Mail: m.dupp@t-online.de Tel.: 0 26 23 - 6 06 90 82, Internet: www.vhs-ww.de Info- und Anmeldeanschrift: vhs-Geschäftsstelle (Andrea Kehrlößer-Ströder) Erlenring 5, 56424 Mogendorf Tel.: 0 26 23 - 6 06 90 82 - Fax: 0 26 23 - 6 06 91 23 e-Mail: wirges@vhs-ww.de vhs Wirges 87 vhs Wirges vhs WIRGES Die Kursbeschreibungen können nicht so ausführlich sein, dass die speziellen Unterschiede klar herauskommen. Ein Einstufungstest (für viele Sprachen erhalten Sie einen Einstufungstest über unsere Homepage - www.vhs-ww.de -) oder ein Gespräch mit uns verhilft zum „maßgeschneiderten“ Kurs Ihrer Wünsche. Sprachen Deutsch Kurs-Nr. Kursbezeichnung Leitung / Info Lehrbuch Beginn Uhrzeit Dauer Gebühr a) bei 12 TN b) bei 10 TN c) bei 8 TN Ort Anmeldung Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges 2009 A1 209-09-4904 Grundstufe I (ohne Vorkenntnisse) a) 52,- EUR b) 60,- EUR c) 75,- EUR Nach diesem Abschnitt können Sie eine Prüfung ablegen: Start Deutsch Z (telc - WBT) Jutta Bauer Delfin, ab L. 1, Hueber-Verlag Di., 15.9.09 18.30 20.00 30 USt. (15 Term.) 2010 A2 110-09-4954 Grundstufe II (mit relativ geringen Anfangskenntnissen) a) 52,- EUR b) 60,- EUR c) 75,- EUR Nach diesem Abschnitt können Sie eine Prüfung ablegen: Start Deutsch Z (telc - WBT) Jutta Bauer Delfin, ab L. 6, Hueber-Verlag Di., 23.2.10 18.30 20.00 30 USt. (15 Term.) Englisch Sprachberatung für unsere Englischkurse Um Ihnen die Wahl eines geeigneten Sprachkurses zu erleichtern, führt die Kreis-vhs Westerwald e.V. an folgenden Terminen eine kostenlose Sprachberatung durch. Unsere Berater/innen, erfahrene Kursleiter/innen, geben Auskünfte über Kurse, Unterrichtsmaterialien und Methoden. An den folgenden Tagen beraten wir Sie für Englischkurse: Kurs-Nr. Kursbezeichnung Leitung / Info Lehrbuch Wirges, VG-Verwaltung: Mi., 9.9.09, 19.00 - 20.30 h Mi., 3.2.10, 19.00 - 20.30 h Rennerod, Hauptschule: Do., 10.9.09, 18.30 - 20.00 h Ein Einstufungstest entsprechend unserer Kursbücher stellen wir Ihnen auf unserer Homepage zur Verfügung. Beginn Uhrzeit Dauer Gebühr a) bei 12 TN b) bei 10 TN c) bei 8 TN Ort Anmeldung vhs Wirges 2009 A1 209-09-4905 A1 209-09-4906 A2 209-09-4907 A2 209-09-4908 A2 209-09-4909 A2 209-09-4910 A2 209-09-4911 A2 50+ 209-09-4912 B1 209-09-4913 a) 42,- EUR b) 48,- EUR Regionale Schule, Wirges, c) 60,- EUR Grundstufe II English Network Starter a) 35,- EUR Miriam Gensty Do., 18.00 20 USt. (mit relativ geringen Compact, ab L. 9, b) 40,- EUR Regionale Schule, Wirges, 02624 - 949545 17.9.09 19.30 (10 Term.) Anfangskenntnissen) Langenscheidt-Verlag c) 50,- EUR English Network 2, ab L. a) 52,- EUR Aufbaustufe I Di., 17.30 30 USt. Tammy Witzel 4, b) 60,- EUR Regionale Schule, Wirges, (mit Anfangskenntnissen) 15.09.09 19.00 (15 Term.) Langenscheidt-Verlag c) 75,- EUR English Network Basic Bettina Hahna) 52,- EUR Mi., 18.00 30 USt. Aufbaustufe II Conversation, ab L. 6, Müller b) 60,- EUR Regionale Schule, Wirges, 28.10.09 19.30 (mit Grundkenntnissen) (15 Term.) 02602 - 90723 Langenscheidt-Verlag c) 75,- EUR English Network Basic a) 52,- EUR Aufbaustufe II Di., 19.00 30 USt. Tammy Witzel Conversation, ab L. 1, b) 60,- EUR Regionale Schule, Wirges, (mit Grundkenntnissen) 15.9.09 20.30 (15 Term.) Langenscheidt-Verlag c) 75,- EUR Janice Brown a) 52,- EUR Aufbaustufe II wird bei Kursbeginn Mi., 18.30 30 USt. (Muttersprachlerin), b) 60,- EUR Regionale Schule, Wirges, (mit Grundkenntnissen) festgelegt 16.9.09 20.00 (15 Term.) 02623 - 927289 c) 75,- EUR English Network a) 52,- EUR Aufbaustufe II Mo., 17.30 30 USt. Tammy Witzel Connection, ab L. 4, b) 60,- EUR Regionale Schule, Wirges, (mit Grundkenntnissen) 14.9.09 19.00 (15 Term.) Langenscheidt-Verlag c) 75,- EUR a) 52,- EUR Hilde Eichmann30 USt. wird bei Kursbeginn Mi., 9.30 Conv ersation, Aufbaustufe II b) 60,- EUR Bürgerhaus, Siershahn Hasdenteufel 11.00 (15 Term.) festgelegt 16.9.09 (mit Grundkenntnissen) c) 75,- EUR 02602 - 180060 Nach diesem Abschnitt können S ie eine Prüfung ablegen: Key English Test (KET) der University of Cambridge Mittelstufe I a) 52,- EUR Regina Bode Mo., 19.30 30 USt. (mit erweiterten English Conversation b) 60,- EUR Regionale Schule, Wirges 02602 - 916218 14.9.09 21.00 (15 Term.) Grundkenntnissen) c) 75,- EUR Nach diesem Abschnitt können S ie eine Prüfung ablegen: Preliminary English Test (PET) der University of Cambridge Grundstufe I (ohne Vorkenntnisse) Regina Bode 02602 - 916218 Network Starter, ab L. 1, Langenscheidt-Verlag Mi., 28.10.09 18.00 19.30 24 USt. (12 Term.) vhs Geschäftsstelle Wirges vhs Geschäftsstelle Wirges vhs Geschäftsstelle Wirges vhs Geschäftsstelle Wirges vhs Geschäftsstelle Wirges vhs Geschäftsstelle Wirges vhs Geschäftsstelle Wirges vhs Geschäftsstelle Wirges vhs Geschäftsstelle Wirges 2010 A1 110-09-4955 Grundstufe II (mit relativ geringen Anfangskenntnissen) Miriam Gensty 02624 - 949545 English Network 1, ab L. 1, Langenscheidt-Verlag Do., 18.2.10 18.00 19.30 20 USt. (10 Term.) A1 110-09-4956 Grundstufe I (ohne Vorkenntnisse) Regina Bode 02602 - 916218 Network Starter, ab L. 4, Langenscheidt-Verlag Mi., 24.2.10 18.00 19.30 24 USt. (12 Term.) A2 110-09-4957 Aufbaustufe II (mit Grundkenntnissen) Tammy Witzel English Network 3, ab L. 1, Langenscheidt-Verlag Di., 23.2.10 17.30 19.00 30 USt. (15 Term.) 88 vhs Wirges a) 35,b) 40,c) 50,a) 42,b) 48,c) 60,a) 52,b) 60,c) 75,- EUR EUR EUR EUR EUR EUR EUR EUR EUR Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges Tel.: 0 26 23 - 6 06 90 82, Internet: www.vhs-ww.de Sprachen Kurs-Nr. Kursbezeichnung Leitung / Info Lehrbuch Beginn Uhrzeit Dauer Gebühr a) bei 12 TN b) bei 10 TN c) bei 8 TN Ort Anmeldung 2010 A2 110-09-4958 A2 110-09-4959 A2 110-09-4960 A2 50+ 110-09-4961 B1 110-09-4962 B1 110-09-4963 a) 52,- EUR b) 60,- EUR Regionale Schule, Wirges, c) 75,- EUR English Network Basic a) 52,- EUR Mi., 18.00 30 USt. Aufbaustufe II Bettina Hahn-Müller Conversation, ab L. 9, b) 60,- EUR Regionale Schule, Wirges, 24.2.10 19.30 02602 - 90723 (15 Term.) (mit Grundkenntnissen) Langenscheidt-Verlag c) 75,- EUR English Network Refresher, a) 52,- EUR Aufbaustufe II Di., 19.00 30 USt. Tammy Witzel ab L. 1, b) 60,- EUR Regionale Schule, Wirges (mit Grundkenntnissen) 23.2.10 20.30 (15 Term.) Langenscheidt-Verlag c) 75,- EUR Hilde Eichmanna) 52,- EUR wird bei Kursbeginn Mi., 9.30 Conversation, Aufbaustufe II 30 USt. Hasdenteufel Bürgerhaus, Siershahn b) 60,- EUR festgelegt 24.2.10 (mit Grundkenntnissen) 11.00 (15 Term.) 02602 - 180060 c) 75,- EUR Nach diesem Abschnitt können Sie eine Prüfung ablegen: Key English Test (KET) der University of Cambridge a) 52,- EUR Mittelstufe I English Network Refresher, Mo., 17.30 30 USt. Tammy Witzel (mit erweiterten ab L. 1, b) 60,- EUR Regionale Schule, Wirges, 22.2.10 19.00 (15 Term.) Grundkenntnissen) Langenscheidt-Verlag c) 75,- EUR Mittelstufe I a) 52,- EUR Regina Bode Mo., 19.30 30 USt. (mit erweiterten b) 60,- EUR Regionale Schule, Wirges English Conversation 02602 - 916218 22.2.10 21.00 (15 Term.) Grundkenntnissen) c) 75,- EUR Nach diesem Abschnitt können Sie eine Prüfung ablegen: Preliminary English Test (PET) der University of Cambridge Aufbaustufe II (mit Grundkenntnissen) Janice Brown (Muttersprachlerin), 02623 - 927289 wird bei Kursbeginn festgelegt Business English Correspondence (A2 – Aufbaustufe II) Für Teilnehmer mit Grundkenntnissen. Die Themen: Formgestaltung und Stile eines Geschäftsbriefes, Fax, Memo und Berichte mit englischsprachigen Geschäftspartnern in verschiedenen Situationen. 209-09-4901 110-09-4951 Kursort: Buch: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Mi., 28.10.09, 19.30 h Mi., 24.2.10, 19.30 h Regionale Schule, Wirges Unterrichtsmaterial wird vom Kursleiter zur Verfügung gestellt 21 EUR bei 12 TN, 24 EUR bei 10 TN, 30 EUR bei 8 TN für 12 USt. (6 Termine) Regina Bode, Tel. 0 26 02 – 91 62 18 vhs-Geschäftsstelle Wirges Mi., 24.2.10 18.30 20.00 30 USt. (15 Term.) vhs Geschäftsstelle Wirges vhs Geschäftsstelle Wirges vhs Geschäftsstelle Wirges vhs Geschäftsstelle Wirges vhs Geschäftsstelle Wirges vhs Geschäftsstelle Wirges Englisch Grammatikkurs für Schüler ab Klasse 10 (B 1 – Mittelstufe I) Für TN mit erweiterten Grundkenntnissen. Kurs für Schülerinnen und Schülermit erweiterten Grundkenntnissen: umfassender Überblick über die wichtigsten grammatischen Themen der englischen Sprache. 209-09-4902 110-09-4952 Kursort: Buch: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Mo., 21.9.09, 17.00 h Mo., 1.3.10, 17.00 h Regionale Schule, Wirges Unterrichtsmaterial wird vom Kursleiter zur Verfügung gestellt 52 EUR bei 12 TN, 60 EUR bei 10 TN, 75 EUR bei 8 TN für 30 USt. (15 Termine) Miriam Gensty, Tel. 0 26 24 – 94 95 45 vhs-Geschäftsstelle Wirges Französisch Kurs-Nr. Kursbezeichnung Leitung / Info Lehrbuch Beginn Uhrzeit Dauer Gebühr a) bei 12 TN b) bei 10 TN c) bei 8 TN Ort Anmeldung Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges A1 209-09-4914 Grundstufe I (ohne Vorkenntnisse) A1 209-09-4915 Grundstufe II (mit relativ geringen Anfangskenntnissen) A2 209-09-4916 Aufbaustufe I (mit Grundkenntnissen) Maria Do Rosario a) 42,- EUR Facettes 1 Aktuell, ab L. 1 Mi., 18.00 24 USt. Pratas-Hümmerich, b) 48,- EUR Hueber Verlag 28.10.09 19.30 (12 Term.) 02620 - 15031 c) 60,- EUR Sylvie Linscheida) 52,- EUR Ricordel Facettes, ab L. 8, Di., 19.00 30 USt. b) 60,- EUR (Muttersprachlerin) Hueber-Verlag 15.9.09 20.30 (15 Term.) c) 75,- EUR 02604 - 5020 Sylvie Linscheida) 52,- EUR Ricordel Pont-Neuf 1, ab L. 9, Di., 17.30 30 USt. b) 60,- EUR (15 Term.) (Muttersprachlerin) Klett-Verlag 15.9.09 19.00 c) 75,- EUR 02604 - 5020 Nach diesem Abschnitt können Sie eine Prüfung ablegen: Start Francais (telc - WBT) 2010 A1 110-09-4964 Grundstufe II (mit relativ geringen Anfangskenntnissen) A2 110-09-4965 Aufbaustufe I (mit Grundkenntnissen) A2 110-09-4966 Aufbaustufe I (mit Grundkenntnissen) a) 42,- EUR Maria Do Rosario Facettes 1 Aktuell, 18.00 24 USt. Mi., 24.10 Pratas-Hümmerich, ab L. 4, b) 48,- EUR (12 Term.) 19.30 02620 - 15031 Hueber Verlag c) 60,- EUR Sylvie Linscheida) 52,- EUR Facettes 2, ab L. 1, Di., 19.00 30 USt. Ricordel b) 60,- EUR Hueber-Verlag 23.2.10 20.30 (Muttersprachlerin) (15 Term.) c) 75,- EUR 02604 - 5020 Sylvie Linscheida) 52,- EUR Pont-Neuf 1, ab L. 11/12, Di., 17.30 30 USt. Ricordel b) 60,- EUR Klett-Verlag 23.2.10 19.00 (Muttersprachlerin) (15 Term.) c) 75,- EUR 02604 - 5020 Nach diesem Abschnitt können Sie eine Prüfung ablegen: Start Francais (telc - WBT) Tel.: 0 26 23 - 6 06 90 82, Internet: www.vhs-ww.de vhs Wirges 89 vhs Wirges 2009 Sprachen Bitte beachten Sie die Einteilung in die verschiedenen Niveau-Stufen und die Prüfungen, die wir anbieten, in der Übersicht ab Seite 6. Über unsere Homepage (www.vhs-ww.de) erhalten Sie für viele Sprachen auch einen Einstufungstest, der Ihnen hilft, den richtigen Kurs bei uns zu finden. Italienisch Kurs-Nr. Kursbezeichnung Leitung / Info Lehrbuch Beginn Uhrzeit Dauer Gebühr a) bei 12 TN b) bei 10 TN c) bei 8 TN Ort Anmeldung Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges 2009 A1 209-09-4917 A1 209-09-4918 A1 209-09-4919 A2 209-09-4920 A2 209-09-4921 B1 209-09-4922 B1 209-09-4923 a) 38,- Euro b) 44,- Euro c) 55,- Euro Grundstufe II a) 25,- Euro Espresso 1, ab L. 6, Mi., 17.30 14 USt. D. O. Mallawaratchy b) 28,- Euro (mit relativ geringen (Muttersprachlerin) Hueber-Verlag 16.9.09 19.00 (7 Term.) Anfangskenntnissen) c) 35,- Euro Grundstufe II Elisabetta Bortoli a) 52,- EUR wird bei Kursbeginn Mi., 19.30 30 USt. (mit relativ geringen b) 60,- EUR (Muttersprachlerin) (15 Term.) bekannt gegeben 16.9.09 21.00 Anfangskenntnissen) c) 75,- EUR 0174 - 8250015 Nach diesem Abschnitt können Sie eine Prüfung ablegen: Start Italiano (telc - WBT) a) 42,- EUR Elisabetta Bortoli Aufbaustufe I wird bei Kursbeginn Di., 18.50 24 USt. (Muttersprachlerin) b) 48,- EUR (12 Term.) bekannt gegeben 15.9.09 20.20 (mit Anfangskenntnissen) c) 60,- EUR 0174 - 8250015 Elisabetta Bortoli a) 52,- EUR Aufbaustufe I wird bei Kursbeginn Mi., 18.00 30 USt. (Muttersprachlerin) b) 60,- EUR (mit Anfangskenntnissen) bekannt gegeben 16.9.09 19.30 (15 Term.) 0174 - 8250015 c) 75,- EUR Nach diesem Abschnitt können Sie eine Prüfung ablegen: Italiano-Livello elementare (telc - WBT) a) 52,- EUR M. D'Alicandro Mittelstufe I Linea Diretta II, ab L. 7/8 Do., 18.15 30 USt. b) 60,- EUR (Muttersprachler) (mit erweiterten (15 Term.) Hueber-Verlag 24.9.09 19.45 c) 75,- EUR 02602 - 69566 Grundkenntnissen) 3 Term./ Mittelstufe I a) 42,- EUR Monat: 16.30 24 USt. D. O. Mallawaratchy Allora Andiamo 3, ab L. 8, (mit erweiterten b) 48,- EUR Di., Mi., u. (Muttersprachlerin) Langenscheidt-Verlag (12 Term.) 18.00 c) 60,- EUR Grundkenntnissen) Do., ab 22.9.09 Nach diesem Abschnitt können Sie eine Prüfung ablegen: Certificato d´Italiano (telc - WBT) Grundstufe I (ohne Vorkenntnisse) D. O. Mallawaratchy (Muttersprachlerin) Espresso 1, ab L. 4, Hueber-Verlag Di., 15.9.09 18.00 19.30 22 USt. (11 Term.) vhs Wirges 2010 A1 110-09-4967 A1 110-09-4968 A1 110-09-4969 A2 110-09-4970 A2 110-09-4971 B1 110-09-4972 B1 110-09-4973 90 a) 52,- EUR b) 60,- EUR c) 75,- EUR Grundstufe II a) 42,- EUR Espresso 1, ab L. 7, 17.30 24 USt. D. O. Mallawaratchy Mi., 3.3.10 (mit relativ geringen b) 48,- EUR (Muttersprachlerin) Hueber-Verlag 19.00 (12 Term.) Anfangskenntnissen) c) 60,- EUR a) 52,- EUR Elisabetta Bortoli Grundstufe II wird bei Kursbeginn Mi., 19.30 30 USt. b) 60,- EUR (Muttersprachlerin) (mit relativ geringen (15 Term.) bekannt gegeben 24.2.10 21.00 Anfangskenntnissen) c) 75,- EUR 0174 - 8250015 Nach diesem Abschnitt können Sie eine Prüfung ablegen: Start Italiano (telc - WBT) Elisabetta Bortoli a) 52,- EUR Aufbaustufe II wird bei Kursbeginn Mi., 18.00 30 USt. (Muttersprachlerin) b) 60,- EUR (mit Grundkenntnissen) bekannt gegeben 24.2.10 19.30 (15 Term.) 0174 - 8250015 c) 75,- EUR Elisabetta Bortoli a) 42,- EUR Aufbaustufe I wird bei Kursbeginn 18.50 24 USt. Di. 23.2.10 b) 48,- EUR (Muttersprachlerin) (mit Grundkenntnissen) (12 Term.) bekannt gegeben 20.20 c) 60,- EUR 0174 - 8250015 Nach diesem Abschnitt können Sie eine Prüfung ablegen: Italiano-Livello elementare (telc - WBT) M. D'Alicandro Mittelstufe I a) 52,- EUR Linea Diretta II, ab L. 9/10, Do., 18.15 30 USt. b) 60,- EUR (Muttersprachler) (mit erweiterten (15 Term.) Hueber-Verlag 25.2.10 19.45 c) 75,- EUR 02602 - 69566 Grundkenntnissen) 3 Term./ Monat: Mittelstufe I a) 52,- EUR D. O. Mallawaratchy Allora Andiamo 3, ab L. 9, 16.30 30 USt. (mit erweiterten Di., Mi., u. b) 60,- EUR (Muttersprachlerin) Langenscheidt-Verlag (15 Term.) 18.00 Grundkenntnissen) c) 75,- EUR Do., ab 23.2.10 Nach diesem Abschnitt können Sie eine Prüfung ablegen: Certificato d´Italiano (telc - WBT) Grundstufe I (ohne Vorkenntnisse) vhs Wirges D. O. Mallawaratchy (Muttersprachlerin) Espresso 1, ab L. 5, Hueber-Verlag Di., 2.3.10 18.00 19.30 30 USt. (15 Term.) Tel.: 0 26 23 - 6 06 90 82, Internet: www.vhs-ww.de Sprachen Portugiesisch Kurs-Nr. Kursbezeichnung Leitung / Info Lehrbuch Beginn Uhrzeit Dauer Gebühr a) bei 12 TN b) bei 10 TN c) bei 8 TN Ort Anmeldung Grundstufe I (ohne Vorkenntnisse) Maria do Rosário Pratas-Hümmerich (Muttersprachlerin) 02620 - 15031 Vamos Lá, ab L. 1, Hueber-Verlag Do., 29.10.09 18.30 20.00 24 USt. (12 Term.) a) 42,- EUR b) 48,- EUR c) 60,- EUR Regionale Schule, Wirges vhs Geschäftsstelle Wirges Vamos Lá, ab L. 1, Hueber-Verlag Do., 25.2.10 19.30 21.00 24 USt. (12 Term.) a) 42,- EUR b) 48,- EUR c) 60,- EUR Regionale Schule, Wirges vhs Geschäftsstelle Wirges Vamos Lá, ab L. 4, Hueber-Verlag Do., 25.10 18.00 19.30 24 USt. (12 Term.) a) 42,- EUR b) 48,- EUR c) 60,- EUR Regionale Schule, Wirges vhs Geschäftsstelle Wirges Lehrbuch Beginn Uhrzeit Dauer Gebühr a) bei 12 TN b) bei 10 TN c) bei 8 TN Ort Anmeldung Regionale Schule, Wirges vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, Raum 12 vhs Geschäftsstelle Wirges Bonifatiushaus, Wirges vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, Raum 12 vhs Geschäftsstelle Wirges Regionale Schule, Wirges, vhs Geschäftsstelle Wirges Bonifatiushaus, Wirges vhs Geschäftsstelle Wirges 2009 A1 209-09-4924 2010 A1 110-09-4974 Grundstufe I (ohne Vorkenntnisse) A1 110-09-4975 Grundstufe II (mit relativ geringen Anfangskenntnissen) Maria do Rosário Pratas-Hümmerich (Muttersprachlerin) 02620 - 15031 Maria do Rosário Pratas-Hümmerich (Muttersprachlerin) 02620 - 15031 Spanisch Kurs-Nr. Kursbezeichnung Leitung / Info 2009 A1 209-09-4925 A1 209-09-4926 A1 209-09-4903 B2 209-09-4927 a) 52,- EUR Kornelia Mirada, ab L. 1, Mo., 19.00 30 USt. Rüttermann b) 60,- EUR (15 Term.) Hueber-Verlag 14.9.09 20.30 02623-4394 c) 75,- EUR Alexandra Negrete a) 42,- EUR Grundstufe II de Baldus, Mirada, ab L. 4/5, Mi., 19.00 24 USt. (mit geringen b) 48,- EUR (Muttersprachlerin) (12 Term.) Hueber-Verlag 28.10.09 20.30 Anfangskenntnissen) c) 60,- EUR 02666-911369 a) 62,- EUR Grundstufe I Intensivkurs mit Yolanda Munoz de wird bei Kursbeginn Mi., Mo., + Mi., 36 USt. Pedro 2 Terminen / Woche b) 72,- EUR bekanntgegeben 28.10.09 18.00-21.00 (9 Term.) (ohne Vorkenntnisse) (Muttersprachlerin) c) 90,- EUR Nach diesem Abschnitt können Sie eine Prüfung ablegen: Start Espanol (telc - WBT) Konversation: Yolanda Munoz de wird bei Kursbeginn Mi., 9.30 Mittelstufe I/II 30 USt. Pedro 90,- EUR bekanntgegeben 16.9.09 (mit erweiterten 11.00 (15 Term.) (Muttersprachlerin) Grundkenntnissen) Nach diesem Abschnitt können Sie eine Prüfung ablegen: Certificado de Espanol (telc - WBT) Grundstufe I (ohne Vorkenntnisse) A1 110-09-4976 A1 110-09-4977 A1 110-09-4953 A2 110-09-4978 B2 110-09-4979 Alexandra Negrete a) 52,- EUR de Baldus, Mirada, ab L.1, Mi., 17.30 30 USt. b) 60,- EUR (Muttersprachlerin) (15 Term.) Hueber-Verlag 24.2.10 19.00 c) 75,- EUR 02666-911369 Kornelia a) 52,- EUR Grundstufe II Mirada, ab L. 5, Mo., 19.00 30 USt. Rüttermann (mit relativ geringen b) 60,- EUR (15 Term.) Hueber-Verlag 22.2.10 20.30 Anfangskenntnissen) 02623-4394 c) 75,- EUR a) 62,- EUR Grundstufe I Intensivkurs mit Yolanda Munoz de wird bei Kursbeginn Mi., Mo., + Mi., 36 USt. Pedro 2 Terminen / Woche b) 72,- EUR bekanntgegeben 14.4.10 18.00-21.00 (9 Term.) (ohne Vorkenntnisse) (Muttersprachlerin) c) 90,- EUR Nach diesem Abschnitt können Sie eine Prüfung ablegen: Start Espanol (telc - WBT) Alexandra Negrete a) 52,- EUR Aufbaustufe I de Baldus, Mirada, ab L. 9, Mi., 19.00 30 USt. b) 60,- EUR (mit Anfangskenntnissen) (Muttersprachlerin) (15 Term.) Hueber-Verlag 24.2.10 20.30 c) 75,- EUR 02666-911369 Nach diesem Abschnitt können Sie eine Prüfung ablegen: Espanol-Nivel elemental (telc - WBT) Yolanda Munoz de Konversation: wird bei Kursbeginn Mi., 9.30 24 USt. 72,- EUR Pedro Mittelstufe I/II (mit erweiterten bekanntgegeben 31.3.10 11.00 (12 Term.) (Muttersprachlerin) Grundkenntnissen) Nach diesem Abschnitt können Sie eine Prüfung ablegen: Certificado de Espanol (telc - WBT) Grundstufe I (ohne Vorkenntnisse) Wäre nicht ein Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch für den Beruf (teilweise mit in Europa einheitlichen Prüfungen) siehe Überregionale Angebote für einen Kurs bei der vhs genau das Richtige für Ihre Partnerin / Ihren Partner oder Ihre Angehörigen oder Ihre Freunde oder ...?? Gerne bieten wir auch Kurse für Firmen an. Sprechen Sie mit uns! Geschenkgutschein Tel.: 0 26 23 - 6 06 90 82, Internet: www.vhs-ww.de vhs Wirges 91 vhs Wirges 2010 Beruf Buchführung Aufbaukurs Recht U Arbeitsrecht für die betriebliche E Praxis N Fragen zur Personalstruktur nehmen in einer komplexer werdenden arbeitsrechtlichen Welt zunehmend eine vorrangige Stellung ein. Aus diesem Grund ist die Personalpolitik mittlerweile ein wichtiger Bestandteil der Unternehmenspolitik. Beim Abschluss von Arbeitsverträgen, während ihrer Dauer und insbesondere bei ihrer Beendigung treten sehr häufig arbeitsrechtliche Fragen auf. Aus diesem Grund sind gerade in der heutigen Arbeitswelt schriftliche Vereinbarungen und Unterlagen unentbehrlich zur Klarstellung und als Beweismittel. Dieser Kurs soll helfen, die arbeitsrechtlichen Anforderungen bei der Begründung, Durchführung und Beendigung von Arbeits- und Ausbildungsverhältnissen ordnungsgemäß zu erfüllen, getreu dem Motto "Aus der Praxis für die Praxis". Nur in Kenntnis der arbeitsrechtlichen Anforderungen an ein Arbeits- bzw. Beschäftigungsverhältnis lassen sich Fehler vermeiden oder minimieren. Nur weitestgehend rechtssichere Formulierungen und Handlungen unterstützen bei der täglichen Personalarbeit. 209-09-1901 Kursort: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Fr., 27.11.09, 15.00 - 18.00 h und Samstag, 28.11.09, 10.00 - 14.30 h Verbandsgemeindeverwaltung, Wirges 18 EUR bei 12 TN, 20 EUR bei 10 TN, 25 EUR bei 8 TN für 10 USt. (2 Termine) - max. 20 TN Karl-Josef Wick vhs-Geschäftsstelle Wirges Der Lehrgang wendet sich an Teilnehmer, die bereits über Grundkenntnisse der Buchführung verfügen (siehe Teil 1) und diese vertiefen und erweitern wollen. Lehrgangsziel: Beherrschen der täglichen Buchführungsroutine. Es soll außerdem Einblick in die EDV-Buchhaltung vermittelt werden. Themenbereiche: Privatkonto und Eigenverbrauch, Trennen des gemischten Warenkontos, Einkaufs- und Verkaufskonto, Boni und Skonti, Mehrwertsteuer, Personalkosten einschl. vermögenswirksamer Leistung und Sachbezüge, Steuern, Buchen nach Belegen. Als Abschluss ist eine EURpaeinheitliche Zertifikatsprüfung (Xpert- Business - Finanzbuchführung) gegen zusätzliche Gebühr möglich. 209-09-5901a Mi., 11.11.09, 18.00 h Kursort: Regionale Schule (Th.-Heuss-Schule), Wirges Gebühr: 62 EUR bei 12 TN, 72 EUR bei 10 TN, 90 EUR bei 8 TN für 36 USt. (12 Term.) ggf. zuzügl. Prüfungsgeb. (34 EUR) - max. 12 TN Leitung: Adam Wohde Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges Tastschreiben am PC für Kids ab 12 Jahren Erlernen des 10-Fingerblindschreibens mit 10-Minuten-Abschlusstest gem. den Prüfungsrichtlinien der IHK. 209-09-5902 Kursort: Buch/CD: Gebühr: Kfm. Bildung vhs Wirges Buchführung Grundlagen Der Lehrgang wendet sich an Teilnehmer, die Grundkenntnisse der Buchführung erwerben wollen. Lehrgangsziel: Beherrschen der Systemlogik der doppelten Buchführung. Themenbereiche: Notwendigkeit und Bedeutung der Buchführung, gesetzliche Buchführungs- und Aufzeichnungspflicht, Inventur und Wertveränderung in der Bilanz, Bilanzgliederung, Kontenrahmen und Kontenplan, einfacher und zusammengesetzter Buchungssatz, Abschluss von Erfolgs- und Ergebniskonten. 209-09-5901 Kursort: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Mi., 16.9.09, 18.00 h Regionale Schule (Th.-Heuss-Schule), Wirges 31 EUR bei 12 TN, 36 EUR bei 10 TN, 45 EUR bei 8 TN für 18 USt. (6 Term.) Adam Wohde vhs-Geschäftsstelle Wirges Leitung: Anmeldung: Mo., 14.9.09, 16.00 h Regionale Schule (Th.-Heuss-Schule), Wirges TastOffice-CD 86 EUR bei 12 TN, 99 EUR bei 10 TN, 124 EUR bei 8 TN incl. Prüfung für 50 USt. (25 Term.) max. 14 TN Karin Roth vhs-Geschäftsstelle Wirges Tastschreiben am PC für Erwachsene Erlernen des 10-Fingerblindschreibens mit 10-Minuten-Abschlusstest gem. den Prüfungsrichtlinien der IHK. 209-09-5903 110-09-5951 Kursort: Buch/CD: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Do., 17.9.09, 18.00 h Do., 18.2.10, 18.00 h Regionale Schule (Th.-Heuss-Schule), Wirges TastOffice-CD 56 EUR bei 12 TN, 64 EUR bei 10 TN, 80 EUR bei 8 TN incl. Prüfung für 32 USt. (16 Termine) - max. 14 TN Karin Roth vhs-Geschäftsstelle Wirges Buchführung am PC mit Lexware (Grundkenntnisse der doppelten Buchführung müssen vorhanden sen): siehe bei „Überregionale Angebote“ weiter vorne im Programm 92 vhs Wirges Tel.: 0 26 23 - 6 06 90 82, Internet: www.vhs-ww.de Beruf EDV EDV-Grundlagen für die Zielgruppe 50+ Office - Starter Grundkenntnisse am PC, angstfrei und sicher mit dem PC umgehen. Starten und Beenden, allgemeiner Fensteraufbau, Ordner anlegen, umbenennen, löschen, Dateien speichern und wieder finden, Umgang mit Maus und Tastatur u.a. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 209-09-5904 Kursort: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Do., 17.9.09, 19.30 h Regionale Schule (Th.-Heuss-Schule), Wirges 21 EUR bei 12 TN, 24 EUR bei 10 TN, 30 EUR bei 8 TN für 12 USt. (6 Termine) - max. 14 TN Karin Roth vhs-Geschäftsstelle Wirges Einblick und Aufbau eines typischen PC-Systems (Computer und Peripheriegeräte), Benutzeroberfläche von Windows bedienen und anwenderbezogen erstellen (Grundlagen, Objekte, Fenster, Systemsteuerung), Objekte (Datenträger, Ordner und Dateien) mit dem WindowsExplorer organisieren und verwalten, Überblick über die Oberfläche von Windows-Anwendungsprogrammen (Wordpad und andere Programme). Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 209-09-5906 Kursort: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Di., 15.9.09, 18.00 h Weitere Kurse können bei Bedarf im Frühjahr 2010 eingerichtet werden. Regionale Schule (Th.-Heuss-Schule), Wirges 52 EUR bei 12 TN, 60 EUR bei 10 TN, 75 EUR bei 8 TN für 30 USt. (10 Term.) - max. 12 TN Karl-Josef Wick vhs-Geschäftsstelle Wirges PowerPoint Starter Was ist PowerPoint? Wie und wo setze ich PowerPoint ein? Wann und wo wende ich PowerPoint an? Vermittlung von Grundlagen wie Folienaufbau, Folienansichten, Foliensortierung, Folienhintergrund, Folienübergang und Animationen. Eigene Folien erstellen. Vorkenntnisse: Basiskenntnisse im Umgang mit dem PC (z. B. aus dem Kurs "Office Starter"). 209-09-5905 Kursort: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Do., 12.11.09, 19.30 h Regionale Schule (Th.-Heuss-Schule), Wirges 21 EUR bei 12 TN, 24 EUR bei 10 TN, 30 EUR bei 8 TN für 12 USt. (6 Termine) - max. 14 TN Karin Roth vhs-Geschäftsstelle Wirges Erste Schritte in Anwendungen (für die Zielgruppe 50+) Erläuterung verschiedener Anwendungen der Bereiche Office und deren Zusammenwirken. Für die Teilnahme am Kurs sollten EDV-Grundkenntnisse vorhanden sein (z.B. aus dem Kurs "EDV Grundlagen für die Zielgruppe 50+) 110-09-5954 Kursort: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Di., 12.1.10, 18.00 h Regionale Schule (Th.-Heuss-Schule), Wirges 52 EUR bei 12 TN, 60 EUR bei 10 TN, 75 EUR bei 8 TN für 30 USt. (10 Term.) - max. 12 TN Karl-Josef Wick vhs-Geschäftsstelle Wirges Word-Starter 110-09-5952 Kursort: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Do., 7.1.10, 19.30 h Regionale Schule (Th.-Heuss-Schule), Wirges 31 EUR bei 12 TN, 36 EUR bei 10 TN, 45 EUR bei 8 TN für 18 USt. (9 Termine) - max. 14 TN Karin Roth vhs-Geschäftsstelle Wirges Excel-Starter Basiswissen im Umgang mit EXCEL: Zelle, Zeile, Spalte, markieren, kopieren, Autoausfüll-Funktion, einfache Formeln und Funktionen werden mit Hilfe von Aufgaben erarbeitet, sortieren, filtern. Erstellen eines Diagramms. Vorkenntnisse: Basiskenntnisse im Umgang mit dem PC (z. B. aus dem Kurs "Office Starter"). 110-09-5953 Do., 18.3.10, 19.30 h Kursort: Regionale Schule (Th.-Heuss-Schule), Wirges Gebühr: 31 EUR bei 12 TN, 36 EUR bei 10 TN, 45 EUR bei 8 TN für 18 USt. (9 Termine) - max. 14 TN Leitung: Karin Roth Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges Tel.: 0 26 23 - 6 06 90 82, Internet: www.vhs-ww.de Erste Schritte in Anwendungen - Projekt (für die Zielgruppe 50+) Vertiefung der Inhalte des Kurses "Erste Schritte in Anwendungen" an Hand von Projektbeispielen. Für die Teilnahme am Kurs sollten EDV-Grundkenntnisse (z.B. aus dem Kurs "EDV Grundlagen für die Zielgruppe 50+) und Kenntnisse aus dem Kurs "Erste Schritte in Anwendungen" für die Zielgruppe 50+ vorhanden sein. 110-09-5955 Kursort: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Di., 13.4.10, 18.00 h Regionale Schule (Th.-Heuss-Schule), Wirges 31 EUR bei 12 TN, 36 EUR bei 10 TN, 45 EUR bei 8 TN für 18 USt. (6 Termine) - max. 12 TN Karl-Josef Wick vhs-Geschäftsstelle Wirges vhs Wirges Basiskenntnisse im Umgang mit WORD: Zeichen-, Absatzformatierung, Rahmen und Schattierungen, Spaltenlayout, Nummerierung und Aufzählung, Tabellen bis hin zum normgerechten Briefaufbau (DIN 5008). Vorkenntnisse: Basiskenntnisse im Umgang mit dem PC (z. B. aus dem Kurs "Office Starter"). Gerne bieten wir auch Kurse für Firmen an. Sprechen Sie mit uns! EDV Kurse für Kinder (WORD, EXCEL und POWERPOINT) siehe bei „Überregionale Angebote“ weiter vorne im Programm vhs Wirges 93 Gesellschaft Erziehungsfragen / Pädagogik "Mini-Treff" (Spiel und Spaß für Kleinkinder) Kinder lernen - Eltern helfen Die Krabbelgruppe ist für Eltern mit Kindern vom ersten bis dritten Lebensjahr vorgesehen. Unter Anleitung und mit Unterstützung lernen Eltern gemeinsam mit ihren Kindern soziale Formen des Miteinanders im gemeinsamen Tun (malen, spielen, basteln, singen) und das Bedenken von Verhaltens- und Reaktionsweisen. Die Krabbelgruppe leistet einen wichtigen Beitrag zur Entwicklung des Kindes und dient dem Erfahrungsaustausch. 209-09-1902 Do., 10.9.09, 9.30 h - insgesamt 10 Termine Bei Bedarf können weitere Kurse im Frühjahr 2010 eingerichtet werden. Kursort: Gemeinderaum der ev. Kirche, Wirges Arbeitsmittel: Rutschsocken oder Hausschuhe, bitte auch ein kleines Frühstück mitbringen Gebühr: 3,60 EUR /Paar (Mutter oder Vater und 1 Kind) je Termin - max. 12 Paare Leitung: Kerstin Adams-Osmers Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges Weinreise durch EUROPA Kommen Sie mit zu einer Weinreise durch Europa. Wir stellen Ihnen in einer lehrreichen und unterhaltsamen Vortragsreihe Weine aus unseren EURpäischen Nachbarländern vor. Sie erfahren dabei Wissenswertes über die Weine, ihre Herkunft sowie über die Winzer und Winzerinnen der Anbaugebiete. Dabei werden wir auch einen Abstecher in die jeweiligen Küchen der Region mit kleinen Kostproben machen. Dank des Informationsmateriales (Landkarten, Bilder, Rezepte) wird Ihnen das Wein probieren veranschaulicht und somit zu einem Erlebnis für Gaumen und Sinne. Für Wein und Essen fallen Kosten von 25 EUR pro Person und Abend an, die direkt an den Kursleiter zu entrichten sind. 110-09-1952 Kursort: Gebühr: Leitung: Anmeldung: 110-09-1953 Kursort: Gebühr: Heimatkunde / Länderkunde / Geographie vhs Wirges Namibia - "Im Land der roten Stille" (LiveDiashow) Der Reiz liegt in der Abwechslung. Eine Mischung aus wilder unberührter Natur, Menschen unterschiedlichster Prägung, ebenso Zeugnisse deutscher Kolonialgeschichte. Nur wer es wagt weit genug zu gehen, weiß auch wo seine Grenzen sind … Die höchsten Sanddünen der Welt - die Sossusvlei, das Tierparadies des Etosha National Parks, ebenso das Leben mit den letzten Halbnomaden Namibias - den Himbas sind unter anderem zu sehen. Der Fotograf und Reisejournalist Klaus Herzmann (aufgewachsen im Westerwald) sowie Ehefrau und damals 6-jährige Tochter waren auf zwei eindrucksvollen Reisen in der ehemaligen Kolonie Deutsch-Südwest-Afrika unterwegs. In Windhoek, Swakopmund und Lüderitz treffen sie die Nachfahren deutscher Siedler und begeben sich auf die Spuren der verlassenen Diamantenstadt Kolmannskuppe. Zuerst mit Geländewagen unterwegs, später mit vollbepackten Mountainbikes und Zelt sind sie die Ersten, die auf diese Weise mit Kind die Namibwüste durchqueren. Zum Abschluss erleben sie mit den Viktoria Fällen in Zimbabwe die spektakulärsten Wassermassen Afrikas. Nähere Informationen finden Sie auch auf der Homepage von Klaus Herzmann unter www.klaus-herzmann.de 209-09-1903 Kursort: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Do., 19.11.09, 19.30 - 21.30 h Bürgerhaus, Wirges 5 EUR - mindestens 8 Personen (1 Termin) Klaus Herzmann (Fotograf, Reisejournalist) vhs-Geschäftsstelle Wirges 94 vhs Wirges Leitung: Anmeldung: 110-09-1954 Kursort: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Mi, 28.4.10, 20.00 - 22.00 h (Weinreise nach Frankreich) Verbandsgemeindeverwaltung, Wirges 6 EUR bei 12 TN, 7 EUR bei 10 TN, 9 EUR bei 8 TN für 2 ZeitSt. (1 Termin) zuzügl. Kosten von 25 EUR für Wein und Essen Karl Arnst vhs-Geschäftsstelle Wirges Mi., 26.5.10, 20.00 - 22.00 h (Weinreise nach Italien) Verbandsgemeindeverwaltung, Wirges 6 EUR bei 12 TN, 7 EUR bei 10 TN, 9 EUR bei 8 TN für 2 ZeitSt. (1 Termin) zuzügl. Kosten von 25 EUR für Wein und Essen Karl Arnst vhs-Geschäftsstelle Wirges Mi., 23.6.10, 20.00 - 22.00 h (Weinreise nach Iberien - Spanien und Portugal) Verbandsgemeindeverwaltung, Wirges 6 EUR bei 12 TN, 7 EUR bei 10 TN, 9 EUR bei 8 TN für 2 ZeitSt. (1 Termin) zuzügl. Kosten von 25 EUR für Wein und Essen Karl Arnst vhs-Geschäftsstelle Wirges Die Theater- und Konzertfahrten der VHS Wirges finden Sie in diesem Programm hinten auf den letzten Seiten. Tel.: 0 26 23 - 6 06 90 82, Internet: www.vhs-ww.de Gesellschaft Whisky Sportbootführerschein "See" Man schmeckt nur, was man weiß - Wissenswertes über Whiskys Auf Grund des gestiegenen Interesses an Single-Malts waren noch nie so viele verschiedene und interessante Abfüllungen erhältlich wie heute. Dieses Semniar soll helfen, hier den Überblick zu behalten und die kleinen, aber oft entscheidenden Unterschiede zu überblicken. Vom Einsteiger-Malt bis zur seltenen Premium-Abfüllung einschl. Verkostung ausgewählter Whiskysorten. Nicht nur für alte Zigarrenrauchende Männer! Für die Verkostung der Whisky-Proben fallen Kosten von ca. 7 EUR an, die direkt an den Kursleiter zu entrichten sind. Die theoretische Ausbildung findet in Wirges statt, die praktische Ausbildung und die "Führerscheinprüfung" in Koblenz. Für die Teilnahme an diesem Kurs empfiehlt es sich, zuerst den Führerschein "Binnen" zu erwerben - ist aber nicht Voraussetzung. 209-09-1904 Kursort: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Di., 26.11.09, 19.00 - 21.15 h Verbandsgemeindeverwaltung, Wirges 5 EUR - mindestens 8 Personen (1 Termin) zuzügl. Kosten für die Whiskyproben von ca. 7,-- EUR Uwe Marx vhs-Geschäftsstelle Wirges Whisky - international Nicht nur in Schottland, sondern auch im Rest der Welt wird Whisky gebrannt (Japan, USA, Indien, Schweden, Neuseeland…). Ob diese Whiskys nicht nur exotisch sind, sondern auch gut und einem Vergleich mit Schottland standhalten können, wird dieser Abend zeigen. Mit 5 verschiedenen Whiskys aus nichtschottischen Ländern werden wir uns auf eine Whisky-Weltreise begeben. Für die Verkostung der Whisky-Proben fallen Kosten von ca. 8 EUR an, die direkt an den Kursleiter zu entrichten sind. 110-09-1955 Kursort: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Di., 2.2.10, 19.00 - 21.15 h Verbandsgemeindeverwaltung, Wirges 5 EUR - mindestens 8 Personen (1 Termin) zuzügl. Kosten für die Whiskyproben von ca. 8,-- EUR Uwe Marx vhs-Geschäftsstelle Wirges 209-09-1907 Kursort: Gebühren: Leitung: Anmeldung: Infoabend: Do., 26.11.09, 19.00 h Regionale Schule (Th.-Heuss-Schule), Wirges 152 EUR bei 10 TN, 192 EUR bei 8 TN für 24 ZeitSt. (12 Termine). Zuzügl. Theorie- und Praxisprüfungsgebühr beim DSV, sowie Kosten für die praktische Ausbildung. Friedel Hecken, Karl Schröder vhs-Geschäftsstelle Wirges Fahrten Fahrt ins Odysseum nach Köln Gemeinsam mit unserer Nachbarvolkshochschule Montabaur bieten wir in den Herbstferien eine Busfahrt für Familien ins Odysseum Köln an. In Deutschlands erstem und einzigem Abenteuer-Park verschmelzen Wissen und Erlebnis. Das interaktive Abenteuer steht dabei immer im Mittelpunkt: Anfassen, Erleben, selbst Gestalten und Mitmachen sind ausdrücklich erwünscht! Groß und Klein werden auf eine spannende und interaktive Forschungsreise geschickt - ganz nach dem Motto: "Hier kann dein Wissen was erleben!" Das Odysseum ist eine moderne Mischung aus Science Center, Forschungszentrum und Freizeitpark - aber mit wissenschaftlichem Anspruch. Ein Abenteuer-Wissenspark auf 5.500 m² - in sechs aufwendig gestalteten Themenwelten mit 200 Erlebnisstationen für die ganze Familie! Am Nachmittag lädt Kölns Innenstadt zum Bummeln und Erholen ein. 209-09-2915 Gebühr: Info und Anmeldung: Di., 13.10.09, Abfahrt Montabaur: Busparkplatz Fröschpfort, 8.45 h, Abfahrt Wirges: Stadtplatz, 9.00 h (Rückkehr gegen 17.00 h) 25,-•EUR für Erwachsene, 18,-EUR für Kinder (Fahrt und Eintritt) vhs Geschäftsstelle Wirges oder vhs Montabaur, Tel.: 0 26 02 - 12 63 21 Sportbootführerschein "Binnen" für Segelu. Motorboote Der Kurs führt zum Erwerb des "Sportbootführerscheins Binnen" für Segel- u. Motorboote. Der theoretische Teil bei der VHS umfasst 10 Doppelstunden. Der Kurs schließt mit einer Prüfung der Theorie ab. Die praktische Ausbildung folgt auf dem Moselstausee bei Koblenz. Hierfür entstehen gesonderte Kosten. 209-09-1906 Kursort: Gebühren: Leitung: Anmeldung: Infoabend: Do., 26.11.09, 19.00 h Regionale Schule (Th.-Heuss-Schule), Wirges 128 EUR bei 10 TN, 160 EUR bei 8 TN für 20 ZeitSt. (10 Termine)zuzügl. Theorie- Prüfungsgebühr beim DSV Friedel Hecken, Karl Schröder vhs-Geschäftsstelle Wirges Tel.: 0 26 23 - 6 06 90 82, Internet: www.vhs-ww.de Fahrt zur "Dokumentationsstätte Regierungsbunker" Bad-Neuenahr Ahrweiler Gemeinsam mit unserer Nachbarvolkshochschule Montabaur bieten wir im Frühjahr 2010 eine Busfahrt nach Bad-Neuenahr Ahrweiler an. Der sog. Regierungsbunker war eine 17,3 km lange Bunkeranlage im Tal der Ahr zwischen Ahrweiler und Dernau. Er entstand in den Jahren 19601972 in einem Anfang des 20. Jahrhunderts gebauten Eisenbahntunnel und war für Behörden, insbesondere der damaligen Bundeshauptstadt Bonn bestimmt. Heute ist von dem geheimsten Bauwerk der BRD nur noch ein Bunkerbereich von 203 m Länge erhalten, der in ein Museum umfunktioniert wurde. Seit 2009 zählt der Regierungsbunker zum europäischen Kulturerbe. 110-09-2967 Mi., 21.4.10 Gebühr: auf Anfrage Info und Anmeldung: vhs Geschäftsstelle Wirges oder vhs Montabaur, Tel.: 0 26 02 - 12 63 21 vhs Wirges 95 vhs Wirges Natur und Umwelt / Ökologie Kultur / Kreativität Musizieren Akkordeon - Ensemble Bereits seit vielen Jahren besteht das Akkordeon-Ensemble der VHS Wirges. Musikstücke verschiedenster Richtungen stehen auf dem Programm und werden zu den unterschiedlichsten Anlässen vorgetragen. Interessierte Mitspieler/innen begrüßen wir jederzeit gerne. Es handelt sich um einen ständig laufenden Kurs. Ein Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich. Neu-Einsteiger sollten mindestens 4 Jahre Akkordeon-Unterricht haben. 209-09-2901 Kursort: Gebühr: Leitung / Anmeldung: Fr., 18.9.09, 20.00 h Lohmühlenstr. 32, Wirges auf Anfrage Anna Beyer (Tel.: 0 26 26 - 56 05) Gitarrenkurse - Ein Angebot für Erwachsene und für Jugendliche ab 10 Jahren In einem didaktisch aufgebauten Lehrgang werden die Teilnehmer vom kennen lernen des Instrumentes in verschiedenen, aufsteigenden Lernstufen zur technischen und spielerischen Beherrschung des Gitarrenspiels geführt. Die Lehrgänge bauen aufeinander auf. Unsere Gitarrenkurse ersetzen keine Ausbildung bei der Kreis-Musikschule! vhs Wirges Gitarre I - für Einsteiger Lernziele: Haltung der Gitarre, der Daumenschlag (nicht angelegt); die linke Hand - der angelegte Wechselschlag (einstimmige Melodien); Tonleiter in der ersten Lage (C-Dur); Spiel auf der Bassseite, das erste Akkordspiel (0-Dur, G7, a-moIl, e-moIl). Jugendliche ab 8 Jahren: 209-09-2902 Infoabend: Di., 15.9.09, 18.00 h. Der eigentliche Kurs wird dann von 16 h - 17 h durchgeführt. 110-09-2951 Infoabend: Di., 23.2.10, 18.00 h. Der eigentliche Kurs wird dann von 16 h - 17 h durchgeführt. Kursort: Regionale Schule (Theodor-Heuss-Schule), Wirges Gebühr: 66 EUR bei 6 TN für 15 ZeitSt. (15 Termine) max. 6 TN Leitung: Jochen TempeIhagen Anmeldung : am jeweiligen Infotermin Erwachsene: 209-09-2903 Infoabend: Di., 15.9.09, 18.00 h. Der eigentliche Kurs wird dann von 20 h - 21 h durchgeführt. 110-09-2952 Infoabend: Di., 23.2.10, 18.00 h. Der eigentliche Kurs wird dann von 20 h - 21 h durchgeführt. Kursort: Regionale Schule (Theodor-Heuss-Schule), Wirges Gebühr: 66 EUR bei 6 TN für 15 ZeitSt. (15 Termine) max. 6 TN Leitung: Jochen TempeIhagen Anmeldung : am jeweiligen Infotermin 96 vhs Wirges Gitarre II Lernziele: Einführung in das Lagenspiel; Tonleiter in der II. Lage; bekannte Melodien im Fünftonraum: Das zweistimmige Spiel mit Leersaiten (1. + 2. Lage) - Weiterführung im Akkordspiel (C-Dur, G7, D-Dur, D7, GDur, d-moll, a-moll, e-moll, F-Dur). 209-09-2904 Infoabend: Di., 15.9.09, 18.00 h. Der eigentliche Kurs wird dann von 17 h - 18 h durchgeführt. 110-09-2953 Infoabend: Di., 23.2.10, 18.00 h. Der eigentliche Kurs wird dann von 17 h - 18 h durchgeführt. Kursort: Regionale Schule (Theodor-Heuss-Schule), Wirges Gebühr: 66 EUR bei 6 TN für 15 ZeitSt. (15 Termine) max. 6 TN Leitung: Jochen TempeIhagen Anmeldung : am jeweiligen Infotermin Gitarre III Lernziele: Zweistimmiges Spiel mit gegriffenen Bässen - die ersten Solostücke - Einführung in das Folkpicking - zweistimmiges Spiel mit leeren und gegriffenen Bässen in der 1. und 2. Lage - Weiterführung im Akkordspiel (F-Dur, f-moll, B-Dur, b-moll, Bb-Dur, Bb-moll). 209-09-2905 Infoabend: Di., 15.9.09, 18.00 h. Der eigentliche Kurs wird dann von 18 h - 19 h durchgeführt. 110-09-2954 Infoabend: Di., 23.2.10, 18.00 h. Der eigentliche Kurs wird dann von 18 h - 19 h durchgeführt. Kursort: Regionale Schule (Theodor-Heuss-Schule), Wirges Gebühr: 66 EUR bei 6 TN für 15 ZeitSt. (15 Termine) max. 6 TN Leitung: Jochen TempeIhagen Anmeldung : am jeweiligen Infotermin Anfängerkurs für E-Gitarre 209-09-2906 Infoabend: Di., 15.9.09, 18.00 h. Der eigentliche Kurs wird dann von 19 h - 20 h durchgeführt. 110-09-2955 Infoabend: Di., 23.2.10, 18.00 h. Der eigentliche Kurs wird dann von 19 h - 20 h durchgeführt. Kursort: Regionale Schule (Theodor-Heuss-Schule), Wirges Gebühr: 66 EUR bei 6 TN für 15 ZeitSt. (15 Termine) max. 6 TN Leitung: Jochen TempeIhagen Anmeldung : am jeweiligen Infotermin Wäre nicht ein Geschenkgutschein für einen Kurs bei der vhs genau das Richtige für Ihre Partnerin / Ihren Partner oder Ihre Angehörigen oder Ihre Freunde oder ...?? Tel.: 0 26 23 - 6 06 90 82, Internet: www.vhs-ww.de Kultur / Kreativität Malen / Zeichnen Aquarellmalerei für Neueinsteiger und Fortgeschrittene Anfänger: Der Einführungsteil dient dem Vertraut werden mit der Farbenlehre, dem Material und mit der Technik. Schrittweise wird die Theorie in die Praxis umgesetzt. Die Grundübungen sind so aufgebaut, dass gleichzeitig die Technik erlernt wird, aber auch schon im frühen Stadium Bilder entstehen. Im Laufe des Kurses finden die Teilnehmer mehr und mehr zu ihrer eigenen Farbpalette und zur persönlichen Ausdrucksweise. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Für Fortgeschrittene: Der Kurs baut auf den vorhandenen Erfahrungen auf. 209-09-2908 110-09-2956 Kursort: Mo., 26.10.09, 18.30 h Mo., 8.3.10, 18.30 h Regionale Schule (Theodor-Heuss-Schule), Wirges Arbeitsmittel: Anfänger: Skizzenblock 30x40 mit Spiralbindung (raues Papier ) mindestens 90 g/m², 1 weicher Bleistift. (B4), Pinsel: Da Vinci Nova Nr. 16. Wenn vorhanden: auch Aquarellfarben und Pinsel Fortgeschrittene: Vorhandenes Material mitbringen, bitte zusätzlich einen Skizzenblock Größe ca. 30 x 40 cm, möglichst mit Spiralbindung. Gebühr: 28 EUR bei 12 TN, 32 EUR bei 10 TN, 40 EUR bei 8 TN für 12 ZeitSt. (6 Term.) zuzügl. Kosten für Sammelmappe von 2,50 EUR- max. 12 TN Leitung: Ursula Reppmann-Wörsdörfer Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges Floristische Kunst Herbstliche Dekorationen Es werden herbstliche Gestecke, Türkränze, Tischdekorationen (z.B. aus Sonnenblumen, Kürbis, Beeren usw.) hergestellt. 209-09-2910 Kursort: Mi., 16.9.09, 19.30 h Regionale Schule (Theodor-Heuss-Schule), Werkraum, Wirges Arbeitsmittel: Sonnenblumen, Kürbis, Beeren, Laub, Baumschere, scharfes Messer Gebühr: 14 EUR bei 12 TN, 16 EUR bei 10 TN, 20 EUR bei 8 TN für 8 USt. (4 Termine) zuzüglich der Kosten für Material - max. 15 TN Leitung: Beate Schmitt Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges Floristik-Workshop " Weihnachten" Tannenduft und Kerzenschein. Bringen Sie sich in Weihnachtsstimmung mit selbst gefertigtem Adventsschmuck aus Naturmaterialien. Unter fachlicher Anleitung lernen Sie Türkränze, Adventkränze, Adventgestecke, usw. zu gestalten. 209-09-2911 Kursort: Mi., 28.10.09, 19.30 h Regionale Schule (Theodor-Heuss-Schule), Werkraum, Wirges Arbeitsmittel: Thuja, Nobilis, Moos, Rinde, Efeu, Weihnachtsdeko, scharfes Messer, Baumschere, Papierschere Gebühr: 18 EUR bei 12 TN, 20 EUR bei 10 TN, 25 EUR bei 8 TN für 10 USt. (5 Term.) zuzügl. der Kosten für Material - max. 15 TN Leitung: Beate Schmitt Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges Acrylmalerei - Farbe und Collage 209-09-2909 110-09-2957 Kursort: Mo., 26.10.09, 18.30 h Mo., 12.4.10, 18.30 h Regionale Schule (Theodor-Heuss-Schule), Wirges Arbeitsmittel: Acrylfarben, Keilrahmen, Glas, Palette, Pinsel und andere vorhandene Werkzeuge (Palettmesser, Spachtel, etc.) Gebühr: 24 EUR bei 10 TN, 30 EUR bei 8 TN für 12 USt. (6 Term.) - max. 10 TN Leitung: Sabine Quirmbach Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges Wenn Sie Interesse haben, bei uns als Kursleiter/in zu arbeiten. Melden Sie sich bei uns! Tel.: 0 26 23 - 6 06 90 82, Internet: www.vhs-ww.de Frühlingshafte Dekorationen Es werden frühlingshafte Gestecke, Türkränze, Tischdekorationen usw. hergestellt. 110-09-2958 Kursort: Mi., 24.2.10, 19.30 h Regionale Schule (Theodor-Heuss-Schule), Werkraum, Wirges Arbeitsmittel: scharfes Messer, Baumschere, Papierschere, Efeu, Moos Gebühr: 18 EUR bei 12 TN, 20 EUR bei 10 TN, 25 EUR bei 8 TN für 10 USt. (5 Term.) zuzügl. der Kosten für Material - max. 15 TN Leitung: Beate Schmitt Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges vhs Wirges Die Acrylmalerei erfreut sich immer größerer Beliebtheit, da Acrylfarben in ihrer Anwendbarkeit sehr vielseitig sind und zum experimentierfreudigen Arbeiten einladen. In diesem Kurs wollen wir mit Farben, aber auch mit strukturierenden Materialien (Pasten, Papieren oder auch Objekten) die Bildebene erweitern und somit in abstrakter Weise Themen kreativ umsetzen. Die unterschiedlichen Arbeitsweisen und -techniken ermöglichen es, der eigenen Fantasie freien Lauf zu lassen. Haben Sie noch Wünsche oder Anregungen zu neuen Angeboten? Rufen Sie uns an! vhs Wirges 97 Hauswirtschaft Ernährungslehre / Kochen U Weihnachtsplätzchen backen - lecker NE und trotzdem figurbewusst In diesem Kurs erlernen die Teilnehmer, wie man trotz einer ernährungsbewussten Lebensweise leckere Weihnachtsplätzchen backen kann. "Gesundes" Weihnachtsgebäck kann auch sehr lecker sein. Bei gemütlicher Weihnachtsstimmung werden die verschiedenen Rezepte ausprobiert. So kann man sich auf die schöne Weihnachtszeit einstimmen. 209-09-3904 Kursort: Mo., 9.11.09, 18.00 h Regionale Schule (Theodor-Heuss-Schule), Gebäude 5 - Lehrküche, Wirges Arbeitsmittel: Schürze, Küchenhandtuch, Messer, Schreibzeug. Bitte auch Getränk mitbringen. Gebühr: 34 EUR bei 12 TN, 39 EUR bei 10 TN, 48 EUR bei 8 TN für 12 ZeitSt. (4 Term.) zuzügl. Kosten für Lebensmittel - max. 12 TN Leitung: Claudia Hüttenrauch Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges U - Bärlauch-Zeit NE Frühlingszeit Bärlauch, auch als "wilder Knoblauch" bekannt, gilt als besser verträglich und nicht so "geruchsintensiv" wie sein berühmter Verwandter. Die altbekannte, einheimische Gemüse- und Heilpflanze erlebt eine Renaissance und wird für unseren Speiseplan neu entdeckt. Es werden leckere Suppen, knackige Salate, pikante Snacks sowie Brioches, Bärlauch-Toast und andere Köstlichkeiten mit der vielseitigen Pflanze zubereitet. Natürlich werden die Speisen am Schluss in gemütlicher Runde probiert. 110-09-3901 Kursort: Mo., 15.3.10, 18.00 h Regionale Schule (Theodor-Heuss-Schule), Gebäude 5 - Lehrküche, Wirges Arbeitsmittel: Schürze, Küchenhandtuch, Küchenmesser. Bitte auch Getränk mitbringen. Gebühr: 9 EUR bei 12 TN, 10 EUR bei 10 TN, 12 EUR bei 8 TN für 3 ZeitSt. (1 Term.) zuzügl. Kosten für Lebensmittel - max. 12 TN Leitung: Sigrid Pfaffel Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges U Kochen für Singles NE Entdecken Sie, was in Ihnen steckt. Wir möchten Ihnen zeigen, wie Sie als Single schmackhafte, schnelle und gesunde Gerichte im Alltag ohne großen Aufwand zubereiten können. Natürlich werden die zubereiteten Speisen am Schluss in gemütlicher Runde verzehrt. Mi., 28.10.09, 18.00 h Mi., 14.4.10, 18.00 h Regionale Schule (Theodor-Heuss-Schule), Gebäude 5 - Lehrküche, Wirges Arbeitsmittel: Schürze, Küchenhandtuch, Messer, Schreibzeug. Bitte auch Getränk mitbringen. Gebühr: 34 EUR bei 12 TN, 39 EUR bei 10 TN, 48 EUR bei 8 TN für 12 ZeitSt. (4 Term.) zuzügl. Kosten für Lebensmittel - max. 12 TN Leitung: Roland Günster Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges vhs Wirges 209-09-3902 110-09-3951 Kursort: Koche Dich gesund - Nahrung als Medizin Bei Erkrankungen wie Osteoporose, Rheuma, Wechseljahre, Prostata, Leber-Galle-Bauchspeicheldrüse, Cholesterin-Blutfette, Nieren-Blase. Näheres hierzu siehe weiter hinten im Programm Wirges beim Fachbereich "Gesundheit" ! Wäre nicht ein Geschenkgutschein für einen Kurs bei der vhs genau das Richtige für Ihre Partnerin / Ihren Partner oder Ihre Angehörigen oder Ihre Freunde oder ...?? 98 vhs Wirges Tel.: 0 26 23 - 6 06 90 82, Internet: www.vhs-ww.de Hauswirtschaft U NE Kochen für Männer Der Kurs möchte sich an die Männer wenden, die noch etwas dazulernen möchten und an den Anfänger, der jetzt seinen eigenen Herd hat. Wir werden Fertigkeiten entwickeln, die Sie in die Lage versetzen werden, sich schnell und gesund zu ernähren. Natürlich werden die zubereiteten Speisen am Schluss in gemütlicher Runde verzehrt. 110-09-3952 Kursort: Mi., 24.2.10, 18.00 h Regionale Schule (Theodor-Heuss-Schule), Gebäude 5 - Lehrküche, Wirges Arbeitsmittel: Schürze, Küchenhandtuch, Messer, Schreibzeug. Bitte auch Getränk mitbringen. Gebühr: 34 EUR bei 12 TN, 39 EUR bei 10 TN, 48 EUR bei 8 TN für 12 ZeitSt. (4 Term.) zuzügl. Kosten für Lebensmittel - max. 12 TN Leitung: Roland Günster Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges Thailändische Küche Unter fachkundiger Leitung erlernen Sie die Grundkenntnisse der thailändischen Kochkunst. Natürlich werden die zubereiteten Speisen am Schluss in gemütlicher Runde verzehrt. Do., 3.9.09, 18.30 h Do., 6.5.10, 18.30 h Regionale Schule (Theodor-Heuss-Schule), Gebäude 5 - Lehrküche, Wirges Arbeitsmittel: Schürze, Küchenhandtuch, Messer, Schreibzeug. Bitte auch Getränk mitbringen. Gebühr: 34 EUR bei 12 TN, 39 EUR bei 10 TN, 48 EUR bei 8 TN für 12 ZeitSt. (4 Term.) zuzügl. ca. 40 EUR für Lebensmittel - max. 12 TN Leitung: Paksiri Wörsdörfer (Ticki) Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges U Cucina Italiana" - Die Italienische NE "La Küche Auch in der Krise gut Essen und Trinken! Die Kursleiterin zeigt Ihnen, wie`s geht. Beim gemeinsamen Zubereiten lernen Sie schnell, wie mediterrane Köstlichkeiten entstehen. Pasta, Vino und Esspreso gehören natürlich dazu. Natürlich werden die zubereiteten Speisen am Schluss in gemütlicher Runde verzehrt. 209-09-3905 Mi., 23.9. und Mi., 30.9.09, jeweils 18.00 h Weitere Kurse können nach Bedarf im Frühjahr 2010 eingerichtet werden. Kursort: Regionale Schule (Theodor-Heuss-Schule), Gebäude 5 - Lehrküche, Wirges Arbeitsmittel: Schürze, Geschirrtuch, Behälter für Kostproben und Reste, eigenes gutes Messer. Bitte auch Getränk mitbringen. Gebühr: 17 EUR bei 12 TN, 20 EUR bei 10 TN, 24 EUR bei 8 TN für 6 ZeitSt. (2 Term.) zuzügl. Kosten für Lebensmittel - max. 12 TN Leitung: Marghrita Genovese Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges 209-09-3903 110-09-3953 Kursort: Nähen / Handarbeit Wir nähen kleine Geschenke für Weihnachten Dieser Kurs eignet sich für Anfänger. Es werden verschiedene Nähtechniken erlernt. Wir fertigen schöne individuelle Geschenke für Weihnachten, die Sie dann verschenken können. Infotermin: Mo., 26.10.09, 18.00 h Regionale Schule (Theodor-Heuss-Schule), Handarbeitsraum, Wirges Arbeitsmittel: Stoff, Stecknadeln, Lineal, Stoffmarker oder Bleistift, Rollschneider für Stoffe, Nähgarn, Maschinennadeln Gebühr: 50 EUR bei 8 TN für 15 ZeitSt. (5 Termine) max. 8 TN Leitung: Sigrid Pfaffel Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges U Strumpfstrickkurs NE Wir erlernen das Stricken von Strümpfen. Wie stricke ich Ferse und wie beende ich den Strumpf? 110-09-3954 Kursort: Do., 7.1.10, 19.30 h Regionale Schule (Theodor-Heuss-Schule), Handarbeitsraum, Wirges Arbeitsmittel: Strumpfwolle 100 g, Nadelspiel Stärke 2,5 Gebühr: 18 EUR bei 12 TN, 20 EUR bei 10 TN, 25 EUR bei 8 TN für 10 USt. (5 Termine) - max. 15 TN Leitung: Beate Schmitt Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges Tel.: 0 26 23 - 6 06 90 82, Internet: www.vhs-ww.de vhs Wirges 99 vhs Wirges 209-09-3906 Kursort: Gesundheit Für bestimmte Kurse im Bereich der Gesundheit übernehmen einige Krankenkassen (teilweise) die Teilnehmergebühren für ihre Versicherten. Die KVHS-Westerwald stellt Ihnen gerne bei regelmäßiger Teilnahme die entsprechende Bescheinigung aus. Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse! Ernährungslehre U NE Koche Dich gesund - Nahrung als Medizin! bei Erkrankungen wie - Osteoporose, Rheuma, Wechseljahre, Prostata, Leber-Galle-Bauchspeicheldrüse, Cholesterin-Blutfette, Nieren-Blase Sie erfahren Wissenswertes über die Erkrankung, geeignete Ernährungsweise, Lebensmittel-Auswahltabelle, sinnvolle Nahrungsergänzung, geeignete Naturheilverfahren, Kochen und Essen, Rezepte und Tipps für die Zubereitung, Spülen und Reinigen der Küche, Risiko-Check-Liste, an weiteren Informationen erhalten Sie zu den jeweiligen Kursen Buchempfehlungen, Adressen und ein Verzeichnis der krankheitsspezifischen Begriffe. Osteoporose-Kurs: 209-09-3907 Di., 15.9.09, 18.00 h Kursort: Regionale Schule, Wirges Arbeitsmittel: Schürze, Küchenhandtuch, scharfes Messer und ein Behälter für Kostproben und Reste Gebühr: 34 EUR bei 12 TN, 39 EUR bei 10 TN, 48 EUR bei 8 TN für 12 ZeitSt. (4 Term.), zuzügl. ca. 40 • für die Lebensmittel - max. 12 TN Leitung: Marlies Scholz (Ernährungsberaterin, Phytotherapeutin) Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges vhs Wirges Rheuma-Kurs: 209-09-3908 Di., 27.10.09, 18.00 h Kursort: Regionale Schule, Wirges Arbeitsmittel: Schürze, Küchenhandtuch, scharfes Messer und ein Behälter für Kostproben und Reste Gebühr: 34 EUR bei 12 TN, 39 EUR bei 10 TN, 48 EUR bei 8 TN für 12 ZeitSt. (4 Term.), zuzügl. ca. 40 • für die Lebensmittel - max. 12 TN Leitung: Marlies Scholz (Ernährungsberaterin, Phytotherapeutin) Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges Niere-Blase-Prostata-Kurs für Männer: 110-09-3956 Di., 2.3.10, 18.00 h 110-09-3959 Di., 8.6.10, 18.00 h Kursort: Regionale Schule, Wirges Arbeitsmittel: Schürze, Küchenhandtuch, scharfes Messer und ein Behälter für Kostproben und Reste Gebühr: 34 EUR bei 12 TN, 39 EUR bei 10 TN, 48 EUR bei 8 TN für 12 ZeitSt. (4 Term.), zuzügl. ca. 40 • für die Lebensmittel - max. 12 TN Leitung: Marlies Scholz (Ernährungsberaterin, Phytotherapeutin) Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges Leber-Galle-Bauchspeicheldrüse-Kurs: 110-09-3957 Di., 13.4.10, 18.00 h Kursort: Regionale Schule, Wirges Arbeitsmittel: Schürze, Küchenhandtuch, scharfes Messer und ein Behälter für Kostproben und Reste Gebühr: 34 EUR bei 12 TN, 39 EUR bei 10 TN, 48 EUR bei 8 TN für 12 ZeitSt. (4 Term.), zuzügl. ca. 40 • für die Lebensmittel - max. 12 TN Leitung: Marlies Scholz (Ernährungsberaterin, Phytotherapeutin) Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges Cholesterin-Blutfette-Kurs: 110-09-3958 Di., 11.5.10, 18.00 h Kursort: Regionale Schule, Wirges Arbeitsmittel: Schürze, Küchenhandtuch, scharfes Messer und ein Behälter für Kostproben und Reste Gebühr: 34 EUR bei 12 TN, 39 EUR bei 10 TN, 48 EUR bei 8 TN für 12 ZeitSt. (4 Term.), zuzügl. ca. 40 • für die Lebensmittel - max. 12 TN Leitung: Marlies Scholz (Ernährungsberaterin, Phytotherapeutin) Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges Wechseljahre-Kurs: 110-09-3955 Di., 12.1.10, 18.00 h Kursort: Regionale Schule, Wirges Arbeitsmittel: Schürze, Küchenhandtuch, scharfes Messer und ein Behälter für Kostproben und Reste Gebühr: 34 EUR bei 12 TN, 39 EUR bei 10 TN, 48 EUR bei 8 TN für 12 ZeitSt. (4 Term.), zuzügl. ca. 40 • für die Lebensmittel - max. 12 TN Leitung: Marlies Scholz (Ernährungsberaterin, Phytotherapeutin) Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges Wenn Sie Interesse haben, bei uns als Kursleiter/in zu arbeiten. Melden Sie sich bei uns! 100 vhs Wirges Tel.: 0 26 23 - 6 06 90 82, Internet: www.vhs-ww.de Gesundheit Yoga Yoga umfasst drei Übungsgebiete: Körperhaltung, Entspannung, Atemübungen. Sie sind auf diese Ziele gerichtet: Reinigung des Körpers von Stoffwechselschlacken, Anregung der Verdauungsorgane, Geschmeidigkeit aller Muskeln, Sehnen und Bänder, Anregung des Kreislaufs, Stabilisierung des Nervensystems 209-09-3911 209-09-3912 209-09-3913 110-09-3962 110-09-3963 110-09-3964 110-09-3965 110-09-3966 110-09-3967 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung: Anmeldung: 209-09-3914 110-09-3968 110-09-3969 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung: Anmeldung: 209-09-3915 110-09-3970 110-09-3971 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Mo., 14.9.09, 16.50 h Mo., 14.9.09, 18.25 h Mo., 14.9.09, 20.00 h Mo., 11.1.10, 16.50 h Mo., 11.1.10, 18.25 h Mo., 11.1.10, 20.00 h Mo., 12.4.10, 16.50 h Mo., 12.4.10, 18.25 h Mo., 12.4.10, 20.00 h Neubau Berggarten-Schule, Siershahn bequeme Kleidung, Matte, Wolldecke, Socken 35 EUR bei 12 TN, 40 EUR bei 10 TN, 50 EUR bei 8 TN für 20 USt. (10 Termine) - max. 15 TN Thomas Nowak (Yogalehrer BDY) vhs-Geschäftsstelle Wirges Di., 15.9.09, 9.30 h Di., 12.1.10, 9.30 h Di., 13.4.10, 9.30 h Kath. Pfarrzentrum, Dernbach bequeme Kleidung, Matte, Wolldecke, Socken 35 EUR bei 12 TN, 40 EUR bei 10 TN, 50 EUR bei 8 TN für 20 USt. (10 Termine) - max. 15 TN Thomas Nowak (Yogalehrer BDY) vhs-Geschäftsstelle Wirges Di., 15.9.09, 9.00 h Di., 12.1.10, 9.00 h Di., 13.4.10, 9.00 h Aubachhalle, Bannberscheid bequeme Kleidung, Matte, Wolldecke, Socken 35 EUR bei 12 TN, 40 EUR bei 10 TN, 50 EUR bei 8 TN für 20 USt. (10 Termine) - max. 15 TN Dorothea Becker (Yogalehrerin BYV) vhs-Geschäftsstelle Wirges Qi Gong Qi Gong heißt übersetzt "Arbeiten mit der Lebensenergie" und ist ein wichtiger Bestandteil der chinesischen Medizin (TCM). Qi Gong üben bedeutet: körperlich fit zu werden und zu bleiben, dem jeweiligen Lebensalter angemessen Ruhe und Gelassenheit zu üben und zu bewahren (Training zur Stressbewältigung), den Selbstheilungsmechanismus im Körper anzuregen, sich seiner selbst bewusster zu werden. Mit Lockerungsübungen, Übungen in Ruhe (Meditation), Übungen in Bewegung und Selbstmassagen versuchen wir diese Ziele zu erreichen. Lassen Sie sich von dieser fernöstlichen Methode faszinieren. 209-09-3909 110-09-3960 110-09-3961 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Di., 27.10.09, 20.00 h Di., 19.1.10, 20.00 h Di., 4.5.10, 20.00 h Neubau Berggarten-Schule, Siershahn bequeme Kleidung, Turnschuhe 19 EUR bei 12 TN, 22 EUR bei 10 TN, 27 EUR bei 8 TN für 8 ZeitSt. (8 Term.) - max. 15 TN Madelon Bölinger (Qi Gong Lehrerin) vhs-Geschäftsstelle Wirges Gymnastik / Bewegung U NE Gute-Laune-Morgenfitness Zu fetziger Musik werden leichte Schrittkombinationen erlernt. Nach einer Aufwärmphase wird etwa eine halbe Stunde das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht und die allgemeine Koordination gefördert. Den Abschluss der Stunde werden ausgiebige Dehn- und Stretchübungen bilden. 209-09-3917 110-09-3970 110-09-3971 Kursort: Arbeitsmittel: Leitung: Gebühr: Anmeldung: Mo., 14.9.09, 9.00 h Mo., 11.1.10, 9.00 h Mo., 12.4.10, 9.00 h Rosenheckhalle, Ebernhahn Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, AntiRutsch-Socken, Pezziball mit 65 cm. Durchmesser, evtl. kleines Kissen Tanja Steuber (Physiotherapeutin, Rückenschullehrerin) 35 EUR bei 12 TN, 40 EUR bei 10 TN, 50 EUR bei 8 TN für 20 USt. (10 Termine) - max. 15 TN vhs-Geschäftsstelle Wirges vhs Wirges Entspannung / Körpererfahrung Autogenes-Training Wie finde ich in meinem stressigen Alltag zu Ruhe und Entspannung? Mit Hilfe des Autogenen Trainings erlernen Sie sich zunehmend selbst in einen entspannten Zustand zu versetzen und ein neues Körperbewusstsein zu erlangen. 209-09-3910 Mi., 16.9.09, 18.00 h Kursort: Neubau Berggarten-Schule, Siershahn Arbeitsmittel: bequeme Kleidung, Matte, Wolldecke, warme Socken und kleines Kissen Gebühr: 28 EUR bei 12 TN, 32 EUR bei 10 TN, 40 EUR bei 8 TN für 16 USt. (8 Termine) - max. 12 TN Leitung: Margit Pook (Seminarleiterin AT, Entspannungstrainerin) Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges Tel.: 0 26 23 - 6 06 90 82, Internet: www.vhs-ww.de vhs Wirges 101 Gesundheit Sanfte Ausgleichsgymnastik In diesem Kurs wird Ihnen vermittelt, wie man die Beweglichkeit durch Dehnungs- und Mobilisationsübungen verbessern, die Rumpfmuskulatur stärken, und so Haltungsschwächen und Verspannungen vorbeugen kann. Diese Gymnastik ermöglicht einen sanften Ausgleich zu unseren alltäglichen Belastungen, und ist für TN jeden Alters geeignet, ob sportlich oder wenig geübt. 209-09-3916 110-09-3972 110-09-3973 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung: Anmeldung: 209-09-3917 110-09-3974 110-09-3975 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung: Anmeldung: 209-09-3918 209-09-3929 110-09-3976 110-09-3977 110-09-3978 110-09-3979 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: vhs Wirges Leitung: Anmeldung: 209-09-3920 209-09-3921 110-09-3980 110-09-3981 110-09-3982 110-09-3983 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Di., 15.9.09, 16.45 h Di., 12.1.10, 16.45 h Di., 13.4.10, 16.45 h Katharina-Kasper-Schule, Wirges Matte, bequeme Kleidung, Theraband,Pezziball 23 EUR bei 12 TN, 27 EUR bei 10 TN, 34 EUR bei 8 TN für 10 ZeitSt. (10 Term.) - max. 15 TN Simone Weber (Krankengymnastin) vhs-Geschäftsstelle Wirges Di., 15.9.09, 18.00 h Di., 12.1.10, 18.00 h Di., 13.4.10, 18.00 h Neubau Berggarten-Schule, Siershahn Matte, bequeme Kleidung, Theraband,Pezziball 23 EUR bei 12 TN, 27 EUR bei 10 TN, 34 EUR bei 8 TN für 10 ZeitSt. (10 Term.) - max. 15 TN Simone Weber (Krankengymnastin) vhs-Geschäftsstelle Wirges Di., 15.9.09, 18.00 h Di., 15.9.09, 19.00 h Di., 12.1.10, 18.00 h Di., 12.1.10, 19.00 h Di., 13.4.10, 18.00 h Di., 13.4.10, 19.00 h Katharina-Kasper-Schule, Wirges Matte, bequeme Kleidung, Theraband,Pezziball 23 EUR bei 12 TN, 27 EUR bei 10 TN, 34 EUR bei 8 TN für 10 ZeitSt. (10 Term.) - max. 15 TN Anke Steinebach (Krankengymnastin) vhs-Geschäftsstelle Wirges Mi., 16.9.09, 17.00 h Mi., 16.9.09, 18.00 h Mi., 13.1.10, 17.00 h Mi., 13.1.10, 18.00 h Mi., 14.4.10, 17.00 h Mi., 14.4.10, 18.00 h Katharina-Kasper-Schule, Wirges Matte, bequeme Kleidung, Theraband,Pezziball 23 EUR bei 12 TN, 27 EUR bei 10 TN, 34 EUR bei 8 TN für 10 ZeitSt. (10 Term.) - max. 15 TN Larissa Knestjapin (Physiotherapeutin) vhs-Geschäftsstelle Wirges Wäre nicht ein Geschenkgutschein für einen Kurs bei der vhs genau das Richtige für Ihre Partnerin / Ihren Partner oder Ihre Angehörigen oder Ihre Freunde oder ...?? 102 vhs Wirges 209-09-3922 110-09-3984 110-09-3985 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung: Anmeldung: 209-09-3923 209-09-3924 110-09-3986 110-09-3987 110-09-3988 110-09-3989 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Mi., 16.9.09, 18.15 h Mi., 13.1.10, 18.15 h Mi., 14.4.10, 18.15 h Birkenhalle, Ötzingen Matte, bequeme Kleidung, Theraband,Pezziball 23 EUR bei 12 TN, 27 EUR bei 10 TN, 34 EUR bei 8 TN für 10 ZeitSt. (10 Term.) - max. 15 TN Karin Heinzberger (Übungsleiterin) vhs-Geschäftsstelle Wirges Do., 1.10.09, 18.00 h Do., 1.10.09, 19.00 h Do., 7.1.10, 18.00 h Do., 7.1.10, 19.00 h Do., 15.4.10, 18.00 h Do., 15.4.10, 19.00 h Seniorenheim, Dernbach (Festsaal) Matte, bequeme Kleidung, Theraband,Pezziball 23 EUR bei 12 TN, 27 EUR bei 10 TN, 34 EUR bei 8 TN für 10 ZeitSt. (10 Term.) - max. 15 TN Anke Otto (Übungsleiterin) vhs-Geschäftsstelle Wirges Das andere Konzept - Mit uns gut in Form! Ernährung + Bewegung + Entspannung = Abnehmen! Sind Sie es inzwischen leid, dass Sie die lästigen, überflüssigen Kilos einfach nicht loswerden? Dann sind Sie in diesem Kurs bestens aufgehoben und auf dem richtigen Weg zu Ihrem Wunschgewicht! Fast ein ganzes Jahr werden wir Sie begleiten und unterstützen, und Ihnen helfen, Ihre Gewohnheiten dauerhaft zu verändern. Angefangen wird mit Ernährungsberatung, praktischem Kochen und gezieltem Muskelaufbautraining. Dann folgen Übungen aus dem Yoga, Massagen aus der TCM und ganzheitliche mentale Begleitung. Abschließend wird eine lange Nordic Walking Einheit die überflüssigen Pfunde zum Schmelzen bringen. Ggf. ist eine Abklärung mit dem behandelnden Arzt sinnvoll. Da Sie viel Zeit und Unterstützung brauchen, um diese neuen Dinge in Angriff zu nehmen, trifft sich die Gruppe immer 2x wöchentlich, jeweils montags und donnerstags um 18.30 h. Die Kursorte wechseln mit den einzelnen Angeboten und werden frühzeitig bekannt gegeben. 209-09-3925 Info-Termin: Do., 17.9.08 Der Kurs beginnt dann ab 24.9.09, 18.30 h Kursort: Regionale Schule, Wirges Arbeitsmittel: Block und Stift Gebühr: 221 EUR bei 12 TN, 254 EUR bei 10 TN, 318 EUR bei 8 TN für 128 USt. (59 Termine) - max. 15 TN Leitung: Bärbel Kegler (Fach PTA im Ernährungswesen), Claudia Hüttenrauch (Ernährungsberaterin, Nordic Walking Instructorin), Simone Weber (Physiotherapeutin), Eva-Maria von Piotrovski (ganzheitliche Therapie, Reiki Meisterin) Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges Tel.: 0 26 23 - 6 06 90 82, Internet: www.vhs-ww.de Gesundheit Pilates Bauch-Beine-Po-Gymnastik Das Pilates-Konzept (nach Josef Pilates) mit seinen Prinzipien besitzt für den Gesundheitssport einen hohen Stellenwert. Durch spezielle Pilatesübungen werden Knochen und Gelenke über die umliegende Muskulatur gestärkt. Rückenprobleme, die auf Grund von automatisierten Fehlhaltungen entstehen, werden durch axiale Ausrichtung der Wirbelsäule gezielt positiv beeinflusst. Durch die Zentrierung der Körpermitte wird die Muskulatur stabilisiert und die Koordination gefördert. Gezielte Gymnastik sorgt für die nötige Straffung von Bauch, Beinen und Po. Hier wird nicht nur die Figur in Form gebracht, sondern man beugt ganz nebenher auch Rückenbeschwerden vor. Diese Gymnastik ist für Frauen jeden Alters geeignet, unabhängig davon, ob es sich um wenig geübte oder sportliche Personen handelt. 209-09-3926 110-09-3990 110-09-3991 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Di., 8.9.09, 19.00 h Di., 19.1.10, 19.00 h Di., 4.5.10, 19.00 h Neubau Berggarten-Schule, Siershahn Matte, bequeme Kleidung, Turnschuhe 23 EUR bei 12 TN, 27 EUR bei 10 TN, 34 EUR bei 8 TN für 10 ZeitSt. (10 Term.) - max. 15 TN Madelon Bölinger (Pilatestrainerin) vhs-Geschäftsstelle Wirges 209-09-3929 209-09-3930 110-09-3996 110-09-3997 110-09-3998 110-09-3999 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Mo., 14.9.09, 8.30 h Mo., 14.9.09, 9.30 h Mo., 11.1.10, 8.30 h Mo., 11.1.10, 9.30 h Mo., 12.4.10, 8.30 h Mo., 12.4.10, 9.30 h Overberg-Mehrzweckhalle, Siershahn Sportbekleidung, Matte 23 EUR bei 12 TN, 27 EUR bei 10 TN, 34 EUR bei 8 TN für 10 ZeitSt. (10 Term.) - max. 15 TN Petra Herrmann (DTB-Rückenschulleiterin, Pilatestrainerin) vhs-Geschäftsstelle Wirges Funktionsgymnastik 50+ 209-09-3927 110-09-3992 110-09-3993 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Do., 17.9.09, 10.00 h Do., 7.1.10, 10.00 h Do., 15.4.10, 10.00 h Overberg-Mehrzweckhalle, Siershahn Sportbekleidung, Matte 29 EUR bei 12 TN, 33 EUR bei 10 TN, 42 EUR bei 8 TN für 12,5 ZeitSt. (10 Term.) - max. 15 TN Petra Herrmann (DTB-Rückenschulleiterin, Pilatestrainerin) vhs-Geschäftsstelle Wirges Body-Mix - Muskelaufbau und Stretching Durch effektive Gymnastik mit und ohne Kleingeräte bringen Sie Ihre Muskeln in Schwung. Bauch, Beine und Po werden gestrafft, der Rücken gestärkt. Anschließend werden die Muskeln gezielt gedehnt. So beugen Sie Beschwerden vor, der ganze Körper wird fit und vital. 209-09-3928 110-09-3994 110-09-3995 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Do., 17.9.09, 8.30 h Do., 7.1.10, 8.30 h Do., 15.4.10, 8.30 h Overberg-Mehrzweckhalle, Siershahn Sportbekleidung, Matte 29 EUR bei 12 TN, 33 EUR bei 10 TN, 42 EUR bei 8 TN für 12,5 ZeitSt. (10 Term.) - max. 15 TN Petra Herrmann (DTB-Rückenschulleiterin, Pilatestrainerin) vhs-Geschäftsstelle Wirges Haben Sie noch Wünsche oder Anregungen zu neuen Angeboten? Rufen Sie uns an! Tel.: 0 26 23 - 6 06 90 82, Internet: www.vhs-ww.de Fit im Alter Mobil und stabil mit Kraft- und Balancetraining, Tänzen, Spielen und Gehirnjogging. Wir erlernen den Umgang mit Handgeräten wie z.B. Ball, Stab, Theraband und Reifen. 209-09-3931 110-09-39100 110-09-39101 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Do., 17.9.09, 14.30 h Do., 7.1.10, 14.30 h Do., 15.4.10, 14.30 h Gemeindehaus der ev. Kirche, Wirges Sportbekleidung, Matte 23 EUR bei 12 TN, 27 EUR bei 10 TN, 34 EUR bei 8 TN für 10 ZeitSt. (10 Term.) - max. 15 TN Karla Thiede (Übungsleiterin) vhs-Geschäftsstelle Wirges Nordic-Walking - Workshop So werden Sie fit und erlernen die Nordic Walking-Technik! Nordic Walking bietet für Jedermann die optimale Möglichkeit im Leben für mehr Bewegung und Schwung zu sorgen. Diese Sportart ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem bis zu 90% aller Muskeln aktiviert werden. Außerdem fördert Nordic Walking das körperliche und seelische Gleichgewicht. Um alle Vorteile dieser Trainingsform effektiv nutzen zu können, ist es wichtig, den korrekten Bewegungsablauf zu erlernen. In diesem Workshop werden Sie Schritt für Schritt die richtige Technik erlernen, wobei auch die optimale Bekleidung sowie die Stocklänge erklärt werden. Stöcke werden gegen eine geringe Leihgebühr zur Verfügung gestellt. 209-09-3931 110-09-39102 Treffpunkt: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Sa., 14.11.09, 9.30 h - 14.00 h Sa., 20.3.10, 9.30 h - 14.00 h Overberg-Turnhalle, Siershahn bequeme Sportkleidung, Sportschuhe 11 EUR bei 12 TN, 12 EUR bei 10 TN, 15 EUR bei 8 TN für 6 USt. (1 Termin) - max. 15 TN Claudia Hüttenrauch (Nordic Walking Instructorin) vhs-Geschäftsstelle Wirges vhs Wirges 103 vhs Wirges In diesem Kurs werden die Grundlagen einer funktionellen Gymnastik vermittelt. Dies erhält Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag, die Beweglichkeit wird gefördert und das Wohlbefinden gesteigert. Die Übungen sind leicht zu Hause nachvollziehbar. Der Kurs ist auch für Frauen mit beginnender Osteoporose oder Arthrose geeignet. Ggf. ist eine Abklärung mit dem behandelnden Arzt sinnvoll. Gesundheit Nordic-Walking Lebensqualität und Gesundheit sind eng miteinander verbunden. Gesundheit braucht Bewegung. Nordic Walking als Bewegungsform ist sehr effektiv und gleichzeitig sehr sanft. Zur Gewichtsreduktion ist Nordic Walking hervorragend geeignet, da durch den hohen Muskeleinsatz sehr viele Kalorien verbraucht werden. Beim Nordic Walking werden 80 bis 90% der Körpermuskulatur einbezogen. Es steigert die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit sowie die Koordination. Nordic Walking löst Verspannungen im Schulter-Nackenbereich und verzögert die Zellalterung. Die Herzarbeit wird ökonomisiert, die Durchblutung des Herzmuskels verbessert und das Immunsystem gestärkt. Nordic Walking fördert den Abbau von Stresshormonen und knüpft soziale Kontakte. Um in den Genuss all dieser Dinge zu gelangen ist es wichtig, die Technik dieser Ausdauersportart richtig anwenden zu können. In diesem Kurs werden Sie erlernen, Nordic Walking richtig und effektiv auszuführen. Stöcke werden gegen eine geringe Leihgebühr zur Verfügung gestellt. 209-09-3932 110-09-39103 Treffpunkt: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Di., 1.9.09, 18.00 h Di., 13.4.10, 18.00 h Rosenheckhalle, Ebernhahn bequeme Sportkleidung, Sportschuhe 35 EUR bei 12 TN, 40 EUR bei 10 TN, 50 EUR bei 8 TN für 20 USt. (10 Termine) - max. 15 TN Claudia Hüttenrauch (Nordic Walking Instructorin) vhs-Geschäftsstelle Wirges Wenn Sie Interesse haben, bei uns als Kursleiter/in zu arbeiten. Melden Sie sich bei uns! vhs Wirges U Nordic Walking am Rheinsteig! NE Der Rheinsteig macht jede Wanderung zu einem Erlebnis. Wir wollen den Rheinsteig auch einmal zum Nordic Walking nutzen. Wegen seiner Vielfältigkeit bietet der Rheinsteig auch sehr viele verschiede Schwierigkeitsgrade. Günstig ist, wenn bereits ein Nordic Walking Kurs besucht wurde, damit auch die richtige Technik ihren Einsatz finden kann. In den Zielorten angekommen werden wir mit dem Zug zurück fahren. Sobald alle Anmeldungen vorliegen, wird noch besprochen, ob evtl. Fahrgemeinschaften gegründet werden können. Stöcke werden gegen eine geringe Leihgebühr zur Verfügung gestellt. Etappe von Lahnstein nach Ehrenbreitstein: - reine Walking Zeit 4 Stunden, mittelmäßige Kondition erforderlich 209-01-3101 Sa., 31.10.09, 10.00 h 110-01-3151 Sa., 17.4.10, 10.00 h Treffpunkt: am Bahnhof, Lahnstein Arbeitsmittel: wetterfeste Sportkleidung, Sportschuhe, Verpflegung und Getränke Gebühr: 12 EUR bei 12 TN, 14 EUR bei 10 TN, 17 EUR bei 8 TN für 5 ZeitSt. (1 Termin) - max. 15 TN Leitung: Claudia Hüttenrauch (Nordic Walking Instructorin) Anmeldung: Kreis-vhs Westerwald e. V., (Hauptstelle), Tel.: 0 26 02 - 12 44 20 104 vhs Wirges Etappe von St. Goarshausen nach Kaub: - reine Walking Zeit 6 Stunden, gute Kondition erforderlich 209-01-3102 Sa., 19.9.09, 10.00 h 110-01-3152 Sa., 8.5.10, 10.00 h Treffpunkt: auf dem Parkplatz an der Loreley Arbeitsmittel: wetterfeste Sportkleidung, Sportschuhe, Verpflegung und Getränke Gebühr: 17 EUR bei 12 TN, 19 EUR bei 10 TN, 24 EUR bei 8 TN für 7 ZeitSt. (1 Termin) - max. 15 TN Leitung: Claudia Hüttenrauch (Nordic Walking Instructorin) Anmeldung: Kreis-vhs Westerwald e. V., (Hauptstelle), Tel.: 0 26 02 - 12 44 20 U Discofox - Tanzen als ideale PräventiNE on für alle Generationen! Denn: Wer nicht rastet, rostet auch nicht, und wer sich fit hält, hat mehr Lebensfreude. Tanzen ist so viel mehr als nur eine angenehme Freizeitbeschäftigung. Es kann dazu beitragen, von klein auf bis ins hohe Alter fit und gesund zu sein. Immer mehr Studien belegen: Tanzen tut gut! Menschen, die regelmäßig tanzen, leiden viel seltener an Depressionen. Denn Tanzen wirkt sich ausgleichend auf die Hormonausschüttung aus. Darüber hinaus fördert es die Konzentration und eine gute Körperhaltung! Tanzen kann im Körper viel bewirken. Es macht uns beweglicher, flexibler, glücklicher und sogar klüger. Tanzen wird von vielen Ärzten als "Ausgleichssport" empfohlen, denn es ist der ideale Gesundheitssport und ein perfekter Fettkiller. Diejenigen, die nach einem stressigen Arbeitstag etwas für sich tun wollen, sind bei uns genau richtig. 209-09-3933 110-09-39104 110-09-39105 Kursort: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Mi., 16.9.09, 19.30 h Mi., 13.1.10, 19.30 h Mi., 14.4.10, 19.30 h Neubau Berggarten-Schule, Siershahn 35 EUR bei 12 TN, 40 EUR bei 10 TN, 50 EUR bei 8 TN für 20 USt. (10 Term.) - max. 20 TN André Crosta (Profitänzer) vhs-Geschäftsstelle Wirges U Ballschulung für Kinder von 4 bis 7 E Jahren N Im Mittelpunkt steht die Schulung sport- und spielübergreifender taktischer, koordinativer und technischer Kompetenzen. Das Ziel ist: - vielseitiges Erleben und Wahrnehmen von Spielsituationen - Vermittlung spielübergreifender Fähigkeiten und Fertigkeiten mit dem Ball (z.B. Ballgefühl, Ballkoordination) - soziales Einbinden in "Sportgruppen" 209-09-3934 110-09-39106 110-09-39107 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Mo., 14.9.09, 16.00 h Mo., 11.1.10, 16.00 h Mo., 12.4.10, 16.00 h Overberg Turnhalle, Siershahn Sportkleidung und Turnschuhe 23 EUR bei 12 TN, 27 EUR bei 10 TN, 34 EUR bei 8 TN für 10 ZeitSt. (10 Term.) - max. 12 TN Jowika Teler-Janda (Sportlehrerin) vhs-Geschäftsstelle Wirges Tel.: 0 26 23 - 6 06 90 82, Internet: www.vhs-ww.de Gesundheit Eltern - Kind - Turnen Wir schaffen mit Spaß neue Bewegungsmöglichkeiten für Kinder und führen Übungen durch, die das Vertrauen des Kindes in seinen Körper und somit seine Selbstsicherheit stärken. Dadurch wird auch die Entwicklung der Teamfähigkeit gefördert. Durch gezielte Anregungen können die Eltern auch zu Hause die Bewegungsumwelt ihrer Kinder bereichern. Die Kinder sollten zwischen 2 und 4 Jahre alt sein. 209-09-3935 110-09-39108 110-09-39109 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Do., 17.9.09, 16.00 h Do., 7.1.10, 16.00 h Do., 15.4.10, 16.00 h Giesendorf-Schule, Dernbach (Turnhalle) bequeme Kleidung und Turnschuhe 23 EUR bei 12 TN, 27 EUR bei 10 TN, 34 EUR bei 8 TN für 10 ZeitSt. (10 Termine) - max. 12 Erw. (plus 12 Kinder) Britta Hens (Übungsleiterin) vhs-Geschäftsstelle Wirges Mehr Sicherheit für mich! - Selbst- U behauptung und Selbstschutz NE Konflikte und Kämpfe beginnen meist schon bei einem selbst 110-09-39110 Sa., 27.2.10 und So., 28.2.10, von 9 h bis 14 h (Wochenendseminar) Kursort: VG-Verwaltung, Wirges Arbeitsmittel: Imbiss, Getränk und Schreibutensilien Gebühr: 23 EUR bei 12 TN, 27 EUR bei 10 TN, 34 EUR bei 8 TN für 10 ZeitSt. (2 Termine) - max. 20 TN Leitung: Heiko Nauheim und Volker Weyand Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges 110-09-39111 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Sa., 24.4.10, von 9 h bis 15 h (Tagesseminar) VG-Verwaltung, Wirges Imbiss, Getränk und Schreibutensilien 14 EUR bei 12 TN, 16 EUR bei 10 TN, 20 EUR bei 8 TN für 6 ZeitSt. (1 Termine) - max. 20 TN Heiko Nauheim und Volker Weyand vhs-Geschäftsstelle Wirges Tel.: 0 26 23 - 6 06 90 82, Internet: www.vhs-ww.de Wäre nicht ein Geschenkgutschein für einen Kurs bei der vhs genau das Richtige für Ihre Partnerin / Ihren Partner oder Ihre Angehörigen oder Ihre Freunde oder ...?? Alternative Heilmethoden / Sonstiges Dein Drehbuch neu! U Schreibe E Positives Denken allein reicht nicht aus, um das eigene LeN ben erfolgreich zu verändern. Dieser Kurs zeigt: - Denkfallen auf, die einen immer wieder stolpern lassen, - den Wert und die Umwandlung von negativen Gedanken und Stimmungen. - praktische Übungen für schöpferisches Denken im Alltag - leichte Entspannungsübungen für Körper und Geist 209-09-3936 110-09-39112 110-09-39113 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Do., 17.9.09, 19.30 h Do., 14.1.10, 19.30 h Do., 15.4.10, 19.30 h Regionale Schule, Wirges bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen und Matte 35 EUR bei 12 TN, 40 EUR bei 10 TN, 50 EUR bei 8 TN für 20 USt. (10 Termine) - max. 12 TN Volker Höbel (somatischer Erzieher) vhs-Geschäftsstelle Wirges vhs Wirges 105 vhs Wirges und der Aneinanderkettung verschiedener Punkte. Man muss den richtigen Zeitpunkt erkennen entsprechend auszubrechen oder die Kette umzulenken! Deshalb sind die Inhalte dieses Kurses: - Schulung zur Wahrnehmung von Gefahren im Alltag - Erkennen / Wahrnehmen der unterschiedlichen Gefühle in der jeweiligen Situation - Körpersprache - Kommunikation und verbale Selbstbehauptung - Vermittlung von wirkungsvollen und einfachen Eigensicherungstechniken - Rechtsgrundlagen Diese Ziele wollen wir erreichen: - Erkennen der eigenen "Schwächen" und lernen mit diesen umzugehen. - Jeder soll sich seiner individuellen Stärken klarer werden, lernen diese zu mobilisieren und für sich positiv einzusetzen. - Es soll jedem deutlich werden, dass man sich wehren kann. - Man muss nicht unbedingt "kämpfen", um für sich persönlich einen "Sieg" zu erreichen. Gesundheit Vergessene Muskeln wiederentde- U und intelligent aufbauen! NE cken - somatische Übungen nach Thomas Hanna, Schüler von Moshe Feldenkrais Unterbewusste Reflexe halten die Muskeln in Dauerspannung, die selbst im Schlaf nicht nachlässt. Im Lauf der Zeit resultieren daraus Schmerzen, Schwächegefühl, mangelnde Beweglichkeit, Gelenkprobleme, Skoliosen, Versteifung… Somatische Übungen machen das Wechselspiel von Anspannen und Entspannen bewusst und trainieren im Gehirn das Neuprogrammieren der Muskelfunktion. Ziel ist - unabhängig vom Alter: ein neues Körpergefühl zusammen mit der Rückgewinnung der Kontrolle über die Muskulatur. Beweglichkeit, Lebensqualität und Lebensfreude nehmen zu. 209-09-3937 110-09-39114 110-09-39115 Kursort: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Di., 15.9.09, 10.00 h Di., 12.1.10, 10.00 h Di., 13.4.10, 10.00 h Rosenberghalle, Ebernhahn 35 EUR bei 12 TN, 40EUR bei 10 TN, 50 EUR bei 8 TN für 20 USt. (10 Termine) - max. 12 TN Volker Höbel (somatischer Erzieher) vhs-Geschäftsstelle Wirges U Verbiegst Du Dich noch… oder E fliegst Du schon? N - somatische Übungen für Jugendliche nach Thomas Hanna, Schüler von Moshe Feldenkrais Durch einseitige Körperhaltung - auf der Schulbank, vor dem Computer… - werden bestimmte Muskeln Deines Körpers überstrapaziert, während Du andere förmlich vergisst! Der Rücken fängt an zu jammern, wird krumm, die Gelenke ächzen, Schmerzen hier…, Schmerzen da…! Somatische Übungen machen Dir die Dauerspannung in Deiner Muskulatur bewusst, da, wo Du quasi ständig auf dem Gaspedal stehst, und zeigen Dir, wie Du sie lösen kannst… und langsam entdeckst Du wieder, wie gut es sich anfühlt, sich frei und beschwingt zu bewegen…! vhs Wirges 209-09-3938 110-09-39116 110-09-39117 Kursort: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Do, 17.9.09, 18.30 h Do., 14.1.10, 18.30 h Do., 15.4.10, 18.30 h Regionale Schule, Wirges 18 EUR bei 12 TN, 20EUR bei 10 TN, 25 EUR bei 8 TN für 10 USt. (10 Termine) - max. 12 TN Volker Höbel (somatischer Erzieher) vhs-Geschäftsstelle Wirges Edelstein-Massage Edelstein-Massagen sind die schönste Art, die Wirkungen heilkräftiger Steine zu erfahren. Sie entfalten den ganzen Genuss jener Gaben der Erde, die in Steinen ruhen. Vom Achat bis zum versteinerten Holz finden sie ihren Einsatz in der Edelstein-Massage. Jeder Stein hat aufgrund seiner ureigenen Zusammensetzung seine Wirkung auf den körperlichen, seelischen und geistigen Bereich. Hierbei finden die Resonanzgesetze ihre Anwendung: Der Stein, der mich anzieht, ist mir im Moment behilflich. Körper, Geist und Seele werden bei dieser wohltuenden, tief gehenden und sehr wirkungsvollen Massage berührt und in Einklang gebracht. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Blockaden gelöst. 106 vhs Wirges 110-09-39118 Sa., 8.5.10, 10.00 h - 16.00 h Kursort: VG-Verwaltung, Wirges Arbeitsmittel: bequeme Kleidung, Matte, Wolldecke, kleines Kissen, Schreibzeug, Papier, Imbiss Gebühr: 19 EUR bei 10 TN, 24 EUR bei 8 TN für 7 ZeitSt. (1 Termin) - max. 10 TN Leitung: Ingeborg Geyer-Miller (Edelstein-Masseurin) Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges Jin Shin Jyutsu Jin Shin Jyutsu ist eine mehrere tausend Jahre alte Kunst und wird in Japan seit Menschengedenken ausgeübt. Jin Shin Jyutsu bringt Ausgeglichenheit in das Energiesystem unseres Körpers, fördert Gesundheit und Wohlbefinden und stärkt die von uns eigene tiefgründige Selbstheilungskraft. Das Verständnis für Lebenszusammenhänge wird gestärkt, alte Verhaltensmuster werden aufgelöst, die Einstellungen - Sorgen - Ängste - Wut - Trauer - Bemühungen werden harmonisiert, depressive Verstimmungen lösen sich auf. Jin Shin Jyutsu fördert spirituelle und geistige Harmonie. 110-09-39119 Kursort: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Mi., 3.2.10, 19.00 h Regionale Schule, Wirges 5 EUR (1 Termin) - mind. 8 TN Ingeborg Geyer-Miller (Edelstein-Masseurin) vhs-Geschäftsstelle Wirges U Unsere Augen - Alleskönner & E Problem(aus)löser N Sie kennen das? Sie oder Ihre Kinder klagen über: mangelhafte allgemeine Sehleistung, permanente Kopfschmerzen, Übelkeit beim Autofahren, … Sie haben: Schwierigkeiten einen Text länger und unbeschwert zu lesen, Kopfschmerzen bei Computerarbeit, Schwierigkeiten zu balancieren, können schlecht fangen, Konzentrationsschwierigkeiten, LeseRechtschreibschwäche, schreiben über oder unter der Linie, Verdoppeln oder lassen Buchstaben weg, Sie lesen ungern, Sie können die Zeilen schlecht halten, lassen Wörter aus oder erfinden neue! Kommt Ihnen das bekannt vor? Der Kurs bietet einen Überblick, welche Schwierigkeiten / Probleme auftreten können und welche Lösungsmöglichkeiten es für Sie oder Ihre Kinder gibt. Die Lösungsansätze sind ganzheitlich, d.h. es werden Lösungen mit Brille auch als Trainingsmöglichkeiten erörtert. 110-09-39120 Kursort: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Mi., 17.3.10, 19.30 h VG-Verwaltung, Wirges 5 EUR (1 Termin) - mind. 8 TN Andreas Schmidt (Augenoptikermeister/ Optometrist) vhs-Geschäftsstelle Wirges Haben Sie noch Wünsche oder Anregungen zu neuen Angeboten? Rufen Sie uns an! Tel.: 0 26 23 - 6 06 90 82, Internet: www.vhs-ww.de Dieser Sonntag im Dezember ist der Besinnung und Einkehr gewidmet. Wir beginnen mit einer geführten Meditation und werden hingeführt, über verschiedene Mudra-Übungen (besondere Meditations-Übungen mit speziellen Fingerhaltungen) zur gänzlich stillen Form der Zen-Meditation. Dies ermöglicht uns ein besonders tiefes Eintauchen in unser innerstes Wesen. 209-09-3939 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung Anmeldung: Sa., 12.12.09, 9.00 h -16.00 h VG-Verwaltung, Wirges Decke und Matte, kleiner Imbiss für die Pause 17 EUR bei 12 TN, 19 EUR bei 10 TN, 24 EUR bei 8 TN für 7 ZeitSt. (1 Termin) - max. 15 TN Eva-Maria v. Piotrovski (Reiki-Meisterin) vhs-Geschäftsstelle Wirges Biorelease-Massage für Paare (Tagesseminar) Körperliche und besonders seelische Belastungen bringen Verspannungen und Blockaden im gesamten Nacken-, Schulter- und Rückenbereich. In diesem Kurs erlernen wir einfache, aber sehr wirkungsvolle Massagetechniken. An den Schlüsselstellen des Körpers werden Blockaden im Energiefluss gezielt aufgelöst. 209-09-3940 Sa., 31.10.09, 10.00 h - 16.00 h Kursort: VG-Verwaltung, Wirges Arbeitsmittel: Decke, Badetuch, Handtuch, Massageöl, kleiner Imbiss für die Pause Gebühr: 14 EUR bei 12 TN, 16 EUR bei 10 TN, 20 EUR bei 8 TN für 6 ZeitSt. (1 Termin) - max. 15 TN Leitung: Eva-Maria v. Piotrovski (Reiki-Meisterin) Anmeldung: vhs-Geschäftsstelle Wirges U Erste Hilfe - Kurs NE Ziele: Interessierte erhalten die Befähigung, Notfälle zu erkennen und notwendige Erste-Hilfe-Maßnahmen durchzuführen. Inhalte: Hilfsbereitschaft und Helfen, Rechts- und Versicherungsfragen, Ablauf einer Hilfsleistung (Rettungskette), Überprüfung und Sicherung der Vitalfunktionen, Bewusstseinsstörungen, Krampfanfälle, Schlaganfall, akute Herzerkrankungen, Herz-Lungen-Wiederbelebung, Wunden und Verbände, Stillung starker Blutungen, Verbrennungen, Verätzungen, Schock, Helmabnahme, Knochenbrüche und Gelenkverletzungen, Bauchschmerzen, Vergiftungen, Kälteschäden und Fallbeispiele. 209-09-3944 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung: Anmeldung: 209-09-3945 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung: Anmeldung: U Einführung in die Bachblütentherapie E - sanfte Hilfe für die Seele (TagesN seminar) Die von dem englischen Arzt Edward Bach entwickelte Therapie, bestehend aus 38 verschiedenen Blütenessenzen, kann uns zu mehr Ausgeglichenheit und seelischem Wohlbefinden führen. Die Ursache mancher Krankheiten liegt laut Dr. Bach in einer Disharmonie auf der Gemütsebene, oder im Verhalten des Menschen. Krankheit wird daher nicht als Feind gesehen, sondern als ein wohlmeinender Freund, der uns auf uns aufmerksam machen will. Der Sinn der Therapie besteht darin, dass man seine Eigenschaften und Verhaltensweisen bewusst erkennt, versteht und in eine Richtung verändet, die einen harmonischer und glücklicher leben lässt. 209-09-3941 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung Anmeldung: Sa., 31.10.09, 14.00 h -17.00 h VG-Verwaltung, Wirges Stifte und Block 7 EUR bei 12 TN, 8 EUR bei 10 TN, 10 EUR bei 8 TN für 3 ZeitSt. (1 Termin) Ursula Rose Schaaf (Heilpraktikerin) vhs-Geschäftsstelle Wirges U Homöopathie für Kinder NE Die Homöopathie ist eine ganzheitliche individuelle und sanfte Heilmethode, die für die Kinder besonders gut geeignet ist. In den Vorträgen erfahren Sie etwas über die Wirkungsweise und Anwendung homöopathischer Mittel, und wie Sie zum richtigen Mittel finden. Besprochen werden außerdem die häufigsten Erkrankungen des täglichen Lebens. Lernen Sie die sanfte Methode der über 200 Jahre alten Heilkunde kennen, und nutzen Sie ihre Kräfte für Ihr Kind. 209-09-3942 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung Anmeldung: Mi., 16.9.09, 20.00 h Regionale Schule, Wirges Stifte und Block 14 EUR bei 12 TN, 16 EUR bei 10 TN, 20 EUR bei 8 TN für 6 ZeitSt. (4 Termine) Ursula Rose Schaaf (Heilpraktikerin) vhs-Geschäftsstelle Wirges vhs Wirges Wege des Herzens (Tagesseminar) Di., 8.9.09, 19.00 h Seniorenzentrum am Merzenborn, Wirges bequeme Kleidung, Block und Stift 28 EUR bei 12 TN, 32 EUR bei 10 TN, 40 EUR bei 8 TN für 12 ZeitSt. (4 Termine) - max. 12 TN Heiner Gooßens (DRK-Ausbilder) vhs-Geschäftsstelle Wirges Sa., 14.11.09 und Sa., 21.11.09 von 9 h - 16 h Seniorenzentrum am Merzenborn, Wirges bequeme Kleidung, Block und Stift 28 EUR bei 12 TN, 32 EUR bei 10 TN, 40 EUR bei 8 TN für 12 ZeitSt. (2 Termine) - max. 12 TN Heiner Gooßens (DRK-Ausbilder) vhs-Geschäftsstelle Wirges Tel.: 0 26 23 - 6 06 90 82, Internet: www.vhs-ww.de vhs Wirges 107 Hausapotheke Teil 1 U Homöopathische E Dieser Kurs richtet sich sowohl an Laien mit "homöopathischer N Erfahrung" als auch an Interessierte, die die Homöopathie auf diesem Weg kennenlernen möchten. Für viele leichtere akute Krankheiten und vor allem bei Verletzungen ist die Selbstbehandlung mit homöopathischen Arzneimitteln hervorragend geeignet. Der Heilungsverlauf wird erleichtert und oft abgekürzt. Sie erhalten eine Anleitung, wie bei Beschwerden das jeweils wirksame homöopathische Mittel ausgewählt wird und wie Sie es anwenden. Darüber hinaus werden die wichtigsten Arzneien der Hausapotheke vorgestellt und erarbeitet. Lernen Sie die sanfte Methode der über 200 Jahre alten Heilkunde kennen und nutzen Sie ihre Kräfte für sich und Ihre Familie. 209-09-3943 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung Anmeldung: Mi., 4.11.09, 20.00 h Regionale Schule, Wirges Stifte und Block 18 EUR bei 12 TN, 20 EUR bei 10 TN, 25 EUR bei 8 TN für 10 USt. (5 Termine) Ursula Rose Schaaf (Heilpraktikerin) vhs-Geschäftsstelle Wirges U Homöopathische Hausapotheke Teil2 NE Im 2. Teil werden weitere homöopathische Mittel vorgestellt und erarbeitet. Außerdem werden verschiedene Erkrankungen wie z.B. grippale Infekte, Verletzungen, Schmerzsyndrome, usw. und ihre spezifischen Mittel besprochen. Voraussetzung für diesen Kurs ist die Teilnahme an Kurs 1 oder Grundkenntnisse über die homöopathische Wirkungsweise und Anwendung der Mittel. 110-09-39121 Kursort: Arbeitsmittel: Gebühr: Leitung Anmeldung: Mi., 6.1.10, 20.00 h Regionale Schule, Wirges Stifte und Block 18 EUR bei 12 TN, 20 EUR bei 10 TN, 25 EUR bei 8 TN für 10 USt. (5 Termine) Ursula Rose Schaaf (Heilpraktikerin) vhs-Geschäftsstelle Wirges Das Tao des Wanderns - Eintägige "Pilgerreise" zur inneren Mitte Entspannen und Loslassen im Siebengebirge Eine Entspannungstherapeutin und Rhein-Romantik-Führerin lädt zu einer einzigartigen Natur-Therapie ein: Nach dem Motto des kontemplativen Schweigens wandert sie mit Ihnen auf den Spuren der Mönche durch das Siebengebirge. Ihre kleine "Pilgerreise" führt vom historischen Weinberg in Oberdollendorf über Kloster Heisterbach auf den Petersberg und von dort über den Geisberg hinunter nach Rhöndorf. Der Blick auf Berge, Wiesen und Täler, sowie das schillernde Wasser des Rheins hat eine befreiende Wirkung. Die Teilnehmer erleben den Wechsel der Tageszeiten und sehen die Natur als Schöpfung. Wanderpausen werden angereichert durch Poesie und Fantasiereisen, Naturmeditationen, Reflexzonenmassagen, Yoga und Qigong. Der Geist wird frei von Belastungen und Schmerz, seelische Verkrustungen lösen sich, Verkrampfungen und Depressionen fließen ins Erdreich ab. Dabei verbrennt der Organismus bis zu 80 Kalorien auf einem Kilometer Weg! Bitte wetterfeste Kleidung, Wanderschuhe, Rucksack, Verpflegung + Getränke (Picknick), Socken (zwecks Tautreten), kleines Handtuch und Isomatte mitbringen. Den Fotoapparat bitte zu Hause lassen! Eine Foto-CD zum Meditieren und Träumen, sowie zum Nachlesen kann für 5 EUR erworben werden. S-Bahn von Rhöndorf bis Oberdollendorf: ca. 2,30 EUR 209-01-3103 110-01-3153 Treffpunkt: Gebühr: Leitung: Anmeldung: Sa., 10.10.09, 9.00 h Sa., 24.4.10, 9.00 h Oberdollendorf: Weingut Blöser, am Hofladen, Bachstr. 112 (in der Nähe kostenlose Parkmöglichkeiten) 21 EUR bei 12 TN, 24 EUR bei 10 TN, 30 EUR bei 8 TN für 9 ZeitSt.. (1 Termin) - max. 15 TN Gabriele Walter (Entspannungstherapeutin, Rhein-Romantik-Führerin, Reiseautorin) Kreis-vhs Westerwald e. V., (Hauptstelle), Tel.: 0 26 02 - 12 44 20 vhs Wirges Haben Sie noch Wünsche oder Anregungen zu neuen Angeboten? Rufen Sie uns an! 108 vhs Wirges Tel.: 0 26 23 - 6 06 90 82, Internet: www.vhs-ww.de Theater Anfragen, Infos und Anmeldung zu allen Theater- und Konzertfahrten: Renate Dupp, Tel.: 0 26 02 – 95 17 28, - Fax: 0 26 02 - 1 06 59 47 - E-Mail: m.dupp@t-online.de Jede Fahrt kann einzeln belegt werden. Frühzeitige Anmeldung ist empfehlenswert und für unsere Organisation sehr wichtig und hilfreich. Ein Infoblatt mit Preisen, Abfahrtszeiten usw. senden wir Ihnen auf Anfrage gerne zu. Für Schüler, Studenten und für Schwerbehinderte sind Preisermäßigungen möglich. Außer bei den Koblenz-Fahrten gibt es vor Beginn der Aufführung eine gute Stunde Zeit zur freien Verfügung. Die Gebühren bitten wir, möglichst umgehend nach Kartenbestellung bzw. -zusage zu überweisen, spätestens jedoch 3 Wochen vor der jeweiligen Veranstaltung. Bankverbindung nur für die Theater- und Konzertfahrten: VOBA (BLZ 570 910 00), Konto-Nr. 2 376 903 (Diese Konto-Nummer gilt nur für die Theaterfahrten. Für die Kurse und Seminare weiter vorne im Programm gilt die Bankverbindung, die Sie bei den "Allgemeinen Hinweisen" am Ende des Programms oder auf den Seiten vorher in der Kopfzeile auf den rechten Seiten finden) Frühjahr 2010 110-09-2959 So., 3.1.10, 17.00 h Neujahrskonzert - Herbert A. Siebert mit seinem Joh.-Strauß-Orchester Ort: Kurhaus Wiesbaden 110-09-2960 Ort: 110-09-2961 Ort: 110-09-2962 Und nun wünschen wir Ihnen viel Freude mit unseren Angeboten: Herbst 2009 109-09-2912 Ort: Sa., 24.10.09, 16.00 h Hänsel und Gretel - Märchenoper von Engelbert Humperdinck. Eine poetische und märchenhafte Inszenierung, geeignet sowohl für Erwachsene als auch für Kinder ab ca. 10 Jahren - in Bonn einer der absoluten Publikumslieblinge Opernhaus Bonn Ort: 110-09-2963 Ort: 110-09-2964 Ort: 110-09-2965 Mai 2010. (Der genaue Termin wird noch bekannt gegeben). Orpheus in der Unterwelt - Operette von Jacques Offenbach Stadttheater Koblenz Juni 2010. (Der genaue Termin wird noch bekannt gegeben). Die verkaufte Braut - Komische Oper von Bedrich Smetana. Opernhaus Mainz Sommer oder Herbst 2010 Genauer Termin wird noch bekannt gegeben. Unverbindliche Anfragen nehmen wir aber bereits jetzt gerne entgegen. Dornröschen - Ballett von P.I. Tschaikowski Staatstheater Wiesbaden Termin wird noch bekannt gegeben Fallstaff - Lyrisches Drama von Giuseppe Verdi Staatstheater Wiesbaden Termin wird noch bekannt gegeben Der Troubadour - Oper von Giuseppe Verdi Staatstheater Wiesbaden vhs Wirges Ort: So., 10.1.10, 18.00 h Die Zauberflöte - Deutsche Oper von W. A. Mozart. Eine sehr schöne Inszenierung, auch geeignet für Kinder ab 10 Jahren. Opernhaus Mainz 209-09-2913 Ort: 209-09-2914 Ort: Sa., 7.11.09 Kiss me Kate - Musical von Cole Porter Staatstheater Wiesbaden Do., 3.12.09, 20.00 h Dresdener Kreuzchor - Motetten und Lieder zur Advents- und Weihnachtszeit mit Dirigent Roderich Kreile. Kölner Philharmonie Tel.: 0 26 23 - 6 06 90 82, Internet: www.vhs-ww.de vhs Wirges 109 vhs Wirges 110 vhs Wirges Tel.: 0 26 23 - 6 06 90 82, Internet: www.vhs-ww.de