Mensch und Welt - vhs Gilching eV

Transcription

Editorial
Sehr geehrte Teilnehmerin,
sehr geehrter Teilnehmer,
Was leuchten will, muß sich verbrennen lassen.
Licht schafft Welten Rätsel, Wirkung, Zauber
Viktor Frankl
So ist das Wesentliche einer Kerze nicht das Wachs,
das seine Spuren hinterläßt, sondern das Licht.
Antoine de Saint-Exupéry
Durch das Licht, das in natürlichen Dingen scheint,
steigt man empor zu dem Leben, das über sie herrscht.
005 Und es ward Licht - Symbolik, Mythen, Rituale und und Wissenschaftliches rund um Licht, Seite 25
Giordano Bruno
Das Semesterthema im Herbst/Winter 2013/2014 steht unter dem Motto:
„Licht schafft Welt: Rätsel, Wirkung, Zauber der Strahlung “.
006 Schon die Flintstones liebten Farbe: Die Urgeschichte des
Farbgebrauchs und der Farbsymbolik, Seite 25
Licht fasziniert und erstaunt die Menschen seit dem Paläolithikum. Es
ist essentiell für sehr viele Lebensformen auf der Erde. Mit optischen
Sinnesorganen wahrnehmbar lässt es die Welt je nach Spektralbereich an
Gegenständen sichtbar werden. Es zaubert Farben und hat Temperatur.
007 Harmonie und himmlisches Licht: Die gotische Kathedrale
als Symbol der göttlichen Schöpfung , Seite 25
Für die alten Kulturen war Licht ein Bote einer anderen, höheren, dauerhaften Wirklichkeit, Ausdruck göttlicher Kräfte. Licht galt den alten Kulturen
als Erkenntnismedium, das es möglich macht, Verborgenes aufzudecken
und zu begreifen. Die Symbolik des Lichts, das den Kosmos inmitten der
Finsternis des Chaos schafft, ihn durchsetzt, gestaltet, wahrnehmbar und
verstehbar macht, Theologie, Philosophie und Kunst. Die Entstehung von
Ordnung (griechisch „Kosmos“) aus dem Wirrwarr (griechisch „Chaos“)
eines Substrats wird meist mit der polaren oder dualen Scheidung von Licht
und Finsternis zu Beginn der Welt verbunden. Auch die Entfaltung und
der Aufbau des Universums folgen dem Prinzip von Licht und Finsternis,
das ein Oben (lichte Höhe) und ein Unten (dunkle Tiefe), männliche und
weibliche Kraft, Geist und Stoff, Gut und Böse, Gott und Gegengott, Engel
und Dämonen, Jenseits und Diesseits, Leben und Tod, Glück und Verderben, Erkenntnis und Gefühl, Enthüllung und Geheimnis, Erleuchtung und
Verschleierung und andere qualitative Zweitheiten setzt.
Bei aller Positiviät ist Licht in der menschlichen Erfahrung auch mit negativen Auswirkungen verbunden: z.B. Blitz, Feuer, Sonnenbrand, später dann
die Kenntnis der Schädigung der Lebewesen durch harte Strahlung (z.B.
UV, Röntgen- und Gamma-Strahlung) oder auch die künstlich erzeugte
Lichtflut, der „Lichtverschmutzung“, in unseren Städten.
Das Semesterthema 13-2 geht der Frage nach, was Natur- und Geisteswissenschaften zur Enträtselung des Phänomens „Licht“ beigetragen haben
und was der heutige Wissensstand ist. Besonders interessiert uns auch
das Thema „Licht“ aus dem Blickwinkel von Religionen, Kunst und Technik.
Wir laden Sie ein, sich mit diesem Thema zu beschäftigen und haben dazu eine
Auswahl an Kursen, Seminaren, Vorträgen und Exkursionen zusammengestellt.
Das Signet (s. Spalte rechts oben) begleitet Sie durch unser Programmheft
und markiert die entsprechenden Veranstaltungen. Weitere Informationen
finden Sie in der Presse und im Internet (http://www.vhs-gilching.de)!
Wir laden Sie ein an unseren beiden Sonderveranstaltungen teilzunehmen:
Am 21. September können Sie beim „Schnupperprogramm Gesundheit“ (S. 80)
mitmachen und das Angebot der vhs ausprobieren. Am 2. und 3. November
ist die vhs mit einem Stand bei der Gewerbeschau in der Rathausturnhalle
vertreten. Informieren Sie sich dort rund um das Programm der vhs Gilching.
010 Lichtwesen der Anderswelt - Eine Kulturgeschichte der Enge,
Seite 26
016 Und Gott setzte die Lichter an das Himmelsgewölbe: Astronomisches in der Bibel, insbesondere der Stern von Bethlehem,
Seite 27
098 Die Michaelskirche: Der Kampf zwischen Licht und Finsternis,
Seite 37
109 Licht in der Finsternis - Literaturlesung zur Weihnachtszeit,
Seite 38
116 Aus Dämmerung und Licht. Meisterwerke nordischer Malerei
1860-1920 - Führung, Seite 39
162 Leuchtkugeln in der Dunkelheit: Wie Sterne funktionieren,
Seite 44
163 Der „Star“ am Himmel - Die Sonne, unser Heimatstern, Seite 45
164 Das ist ja zum Platzen: Leuchtgiganten am Himmel - Novae,
Supernovae, Hypernovae, Seite 45
167 Warum ist es nachts dunkel?, Seite 45
176 Klosterkultur und das Leben der Sterne - Exkursion zum Kloster
Benediktbeuren und Fraunhofer-Glashütte, Seite 49
177 Joseph von Fraunhofer - Ein Münchner erschließt die Sterne,
Seite 49
178 Farben sind das Lächeln der Natur und Licht ist Leben, Seite 49
180 Besuch der Feuerwehrhauptwache München, Seite 50
Nutzen Sie unser vielseitiges Bildungsangebot: Ca. 265 fachkundige und
didaktisch geschulte Dozenten bieten rund 900 Kurse, Seminare, Führungen,
Exkursionen im Jahr für ca. 8500 Teilnehmer zur Auswahl an.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim „Stöbern“ und „Schmökern“ in unserem
Programm und vor allem die Zeit, mit Muße an der ein oder anderen
Veranstaltung teilzunehmen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
Ihr Dr. Michael A. Rappenglück M.A.,
Geschäftsführer der vhs Gilching e.V.
3
Wo, wann und wie Sie uns erreichen
Organisatorische Daten
Ihr vhs-Team der Geschäftsstelle
Wir sind für Sie da!
Anmeldung - einfach - schnell:
Wann?
Ab Freitag 06.09.2013 können Sie sich
schriftlich und ab Montag, 09.09.13 persönlich zu den Geschäftszeiten für die Veranstaltungen Ihrer Wahl anmelden.
Wie?
• Im Internet (http://www.vhs-gilching.de)
können Sie sich über einen SSL-gesicherten
Webserver online anmelden. Eine Bestätigung, dass Sie in den gewünschten Kurs
eingebucht sind, können wir leider nicht
erstellen. Im Zweifel bitte nachfragen.
• Schriftlich (per Post, Fax oder durch Einwurf in den Briefkasten der vhs neben der
Eingangstür): Das Anmeldeformular gibt es
im Programmheft auf Seite 105, zum Herunterladen im Internet (auf der Startseite)
oder in der Geschäftsstelle der vhs.
• Schriftlich formlos (Zugangswege wie oben),
jedoch mit folgenden Angaben: Anschrift mit
Telefon, Telefax, Email-Adresse (privat, dienstlich), Altersangabe, Mitgliedsvermerk, Bankverbindung, Unterschrift, Nummer und Titel
der Veranstaltung. Bei formloser Anmeldung
über das Internet benutzen Sie bitte nur die
Email-Adresse: anmeldung@vhs-gilching.de.
• Eine telefonische Anmeldung ist leider
nicht möglich.
• Sie können sich während des ganzen Semesters für unsere Veranstaltungen gegen
Barzahlung oder per Einzugsermächtigung
einschreiben.
Anschrift:
vhs Gilching e.V.
Landsberger Str. 17 a
82205 Gilching
Briefkasten: Landsberger Sr. 17 a
Telefon:
08105/7795-0
Telefax:
08105/7795-77
Email:
vhs@vhs-gilching.de
Internet:
http://www.vhs-gilching.de
Zugang: Sie erkennen unsere Gebäude an
der Sternwarte auf dem Dach. Der Eingang
zur Geschäftsstelle und den Lehrräumen ist
direkt gegenüber der Turnhalle, links. Folgen
Sie der Beschilderung. Parkmöglichkeiten
gibt es vor dem Areal von Grundschule und
vhs an der Landsberger Straße.
Geschäftszeiten:
Sie erreichen uns persönlich während unserer Geschäftszeiten:*
Mi und Fr, 8.30 - 11.30 Uhr
Mo, 18.00 - 19.30 Uhr
Do, 16.00 - 19.30 Uhr
*Kurzfristige Abweichungen veröffentlichen wir in der Presse.
Ihr Partner
4
vhs Gilching
Von links nach rechts: Dr. Michael A. Rappenglück (Geschäftsführer), Carin Hoch-Stingl (Verwaltungskraft),
Iris Janisch (organisatorische pädagogische Mitarbeiterin), Kirsten Weinfurtner (Verwaltungskraft Buchhaltung), Uschi Kübrich (Webmaster, Betreuung Internetportale und vhs-Newsletter) und Eva-Maria Hackstein
(hauptamtliche pädagogische Mitarbeiterin), Claudia Neumeir (Verwaltungskraft).
Wir sind für Sie die Kontaktstelle zur vhs: Sie erreichen uns zu den Geschäftszeiten über die Geschäftsstelle
der vhs, Tel. 08105-7795-0, Fax 08105/7795-77 und direkt via Email unter rappenglueck@vhs-gilching.de,
hackstein@vhs-gilching.de, hoch-stingl@vhs-gilching.de, janisch@vhs-gilching.de, uk@vhs-gilching.de,
neumeir@vhs-gilching.de, weinfurtner@vhs-gilching.de.
Herzlichen Dank an unsere ehrenamtlichen Mitarbeiter!
Wir sind sehr dankbar, dass wir mehrere ehrenamtlich arbeitende Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter für unterstützende Aufgaben gewinnen konnten.
Besonders in Zeiten des Hochbetriebs, z.B. während der Einschreibung oder bei Aktionen wie
Schnuppertage oder Beteiligung an der Gewerbeschau, schätzen wir es sehr, dass wir auf eine
gute Entlastung der hauptamtlichen Kräfte vertrauen können. Dies ermöglicht es überhaupt,
eine mittlerweile so große Organisation wie die vhs Gilching zu betreiben.
Wir bedanken uns sehr für die im Jahr 2013 geleistete Arbeit unserer ehrenamtlichen Helfer:
Herr Rainer Hackstein, Frau Elisabeth Lorenz, Herr Helmut Müller, alle Mitglieder der Astrogilde Fürstenfeldbruck und Gilching, all die Dozentinnen und Dozenten, die uns bei Veranstaltungen wie der Gewerbeschau oder der Gesundheitswoche immer wieder unentgeltlich
zur Verfügung stehen und freuen uns auf eine weitere erfolgreiche wie auch menschlich
bereichernde Zusammenarbeit 2013/14.
Impressum
Herausgeber: vhs Gilching e.V., Landsberger Str. 17 a, D-82205 Gilching * Telefon: 08105-77 95-0 *
Fax 08105-77 95-77* Email: vhs@vhs-gilching.de * Internet: http://www.vhs-gilching.de
Programmredaktion, Satz, Gestaltung: Dr. Michael A. Rappenglück M.A., Eva-Maria Hackstein HPM
Druck, Auflage, Verteilung: 20000; Gilching, Inning, Weßling, Wörthsee und weitere Gemeinden im
Lkr. Starnberg
Mediadaten: Oliver Kübrich, Tel. 08105-376100, Fax 08105-376122, Email: info@kbdirekt.de / Anzeigenschluss nächstes Programm: Fr, 13.12.2013
Copyright: Urheber von Grafiken, Bilder, Zitate sind in der Bildlegende ausgewiesen. Sämtliche Texte
in diesem Programm sind urherberrechtlich geschützt. Die Vervielfältigung, auch in elektronischen
Medien, bedarf der Anfrage bei der vhs oder dem jeweiligen Urheber.
V.i.S.d.P.: vhs Gilching e.V., Dr. Michael A. Rappenglück M.A., Geschäftsführer; © 2013/2014
Wo, wann und wie Sie uns erreichen
Einladung zur Mitgliederversammlung der vhs Gilching
am Donnerstag, 20.3.2014, 19.00 Uhr, in Erwachsenenbildungszentrum,
vhs, Landsbergerstr. 17 a, Gilching, Raum 106
Wir möchten Sie informieren, dass wir aus Kostengründen ein vereinfachtes Publikationsmedium für die
offiziellen Vereinsangelegenheiten der vhs gewählt haben. Dies ist in der letzten Mitgliederversammlung so
beschlossen worden und Teil unserer Satzung geworden. Demzufolge ist das offizielle vereinsrechtliche Veröffentlichungsorgan jetzt das Parsberg Echo. Die rechtlich verbindliche Einladung zur Jahreshauptversammlung
finden Sie also jetzt und in Zukunft im Parsberg Echo. Wenn wir weitere Informationsquellen zusätzlich nutzen,
z.B. im Internet oder hier in diesem Heft, so soll das ein zusätzlicher Dienst an unseren Mitgliedern sein.
Sehr geehrtes Mitglied:
Nach § 7 A der Vereinssatzung lädt der Vorstand der vhs Gilching e.V. Sie herzlich zur Mitgliederversammlung 2014 (Rechnungsjahr 2013) ein. Gäste sind gerne willkommen. Als Tagesordnung ist vorgesehen:
1.
Jahresbericht des Vorstandes
2.
Jahresbericht des Schatzmeisters
3.
Jahresbericht der Geschäftsführung
4.
Bericht der Kassenprüfer
5.
Aussprache zu den Punkten 1 bis 4
6.
Anträge und Beschlüsse
7.
Entlastung des Vorstandes
8.
Satzungsänderung
9.
Verschiedenes
10.
Highlight
Zahlungsweise:
Schriftlich: mit Bankeinzug
In der Geschäftsstelle: mit Barzahlung oder
Bankeinzug
Über das Internet: Über Ihre Online-Anmeldung erteilen Sie uns die Genehmigung für
einen Bankeinzug.
Bitte beachten Sie: Wenn Sie sich schriftlich
einschreiben möchten, müssen Sie uns eine einmalige - nur für das jeweilige Semester geltende
- Einzugsermächtigung erteilen!
Wichtiges zur Anmeldung:
Sie erhalten von uns keine Anmeldebestätigung.
Der verwaltungstechnische Aufwand für ca. 8000
Teilnehmer jährlich würde jede Veranstaltung
deutlich verteuern. Bitte notieren Sie sich die
Daten der Veranstaltung.
Miteiner rechtzeitigen Anmeldung, bisspätestens4/5
Arbeitstage vor Kursbeginn tragen Sie dazu bei, dass
die Veranstaltung stattfinden kann.
Ihre Email-Anmeldung ist mit dem Absenden
des ausgefüllten Anmeldeformulares auch ohne
Unterschrift für Sie und uns verbindlich.
gez. RA Fritz Wauthier, 1. Vorsitzender
Kommen Sie! Diskutieren Sie mit! Entscheiden Sie mit! Helfen Sie, Ihre vhs Gilching zu gestalten!
Was bedeutet das Titelbild?
Wir wissen, wie sich das Licht bricht, aber das Licht
bleibt ein Wunder.
Albert Schweitzer
Licht ist ein wesentliche energetische Wirkung
der Schöpfung in unserem Kosmos. Es durchsetzt
und erhellt die Finsternis. Mit ihm können Organismen Aspekte der Wirklichkeit wahrnehmen.
Es vermittelt Information von Körpern und
Ereignissen derWelt.
Bild: Idee und Gestaltung
Dr. Michael A. Rappenglück, 2013
Organisatorische
OrganisatorischeDaten
Daten
Licht als Keim, Antrieb und gemischt in Finsternis
ist Thema des Titelbilds, das aus einer Lichtquelle
(Kerze), durch ein Weinglas konzentriert und
spiralig gedreht mittels digitaler Bildverarbeitung,
erzeugt wurde.
Erneut gibt es eine Tagung zur Geschichte
der Astronomie, die in Kooperation der
Gesellschaft für Archäoastronomie e.V. und
der vhs Gilching e.V. durchgeführt wird.
Sie findet statt in der James-Kruess-Grundschule und der vhs, Landsbergerstr. 17 / 17 a
vom 30.10. bis zum 2.11.2013
Interessenten sind zu den öffentlichen
Vorträgen herzlichst eingeladen.
Bitte beachten Sie dazu den Flyer mit dem
Tagungsprogramm, der Ende September in
der vhs und über die vhs-Webseite (www.
vhs-gilching.de) erhältlich ist.
Es gelten die AGBs wie sie im Programmheft,
Internet und Aushang der Geschäftsstelle einzusehen sind.
Vorsicht: Daten im Internet, die Sie über ein
unverschlüsseltes Email (und nicht über unseren
SSL-Webserver) versenden, sind grundsätzlich von
Unbefugten einsehbar! Wenn Sie unsicher über
diesen Anmeldeweg sind, empfehlen wir Ihnen
die schriftliche Einschreibung per Fax oder Brief.
Sollte ein Kurs bereits ausgebucht sein, werden
wir Sie informieren und soweit möglich eine
Alternative anbieten.
Ausfall: Wir benachrichtigen Sie rechtzeitig (s.
AGBs) darüber, wenn die von Ihnen gebuchte Veranstaltung ausfällt. Sollten Sie ganz sicher gehen
wollen, können Sie bei uns gerne telefonisch zu
den Geschäftszeiten nachfragen.
Die Abbuchung erfolgt nicht sofort, sondern nach
Prüfung des Eintrags in der vhs-Verwaltungssoftware
über einen einmaligen Lastschrifteinzug. In der
Regel buchen wir nach Kursbeginn, d.h. nach dem
ersten Kurstag ab.
Sprechstunden:
Sie können per Telefon, Telefax oder Email
gerne Termine für Sprechstunden mit dem
Geschäftsführer, Herrn Dr. Rappenglück
M.A., mit der hauptamtlich pädagogischen
Mitarbeiterin Frau Hackstein oder mit der
organisatorisch pädagogischen Mitarbeiterin Frau Janisch vereinbaren (s. S. 7).
Das neue Semester beginnt am
Montag, 23. September 2013.
02/03.11.13: Stand bei der Gewerbeschau
in der Rathausturnalle
21.09.13: Schnupperprogramm Gesundheit
zum Mitmachen und Ausprobieren, S. 80
5
Vorstand, Beirat
Die Leitung der vhs
Herzlich willkommen im
Bildungszentrum der vhs!
Vorstand der vhs
1. Vorsitzender:
2. Vorsitzender:
Schriftführer:
Schatzmeister:
Fritz Wauthier
Oliver Kübrich
Erika Spude
Norbert Novacek
Was ist das Besondere an der
vhs Gilching?
Sie ist zeitlos persönlich.
In einer Zeit, die tagtäglich beunruhigt und rastlos
macht, die uns schließlich gegen unsere Absicht
mehr und mehr unnahbar werden lässt, sind Stunden der Muße rare Momente, in denen wir innehalten, uns besinnen können und zu uns kommen.
Die vhs fühlt sich in ihrer Arbeit verpflichtet, diese
Zeiten für das Menschliche zu ermöglichen, dem
Persönlichen und Familiären Raum zu geben, das
jedes neu erlernte Wissen zu einem Erlebnis macht.
Unsere Lehrkräfte sind nicht nur gut ausgebildet,
sondern auch engagiert für ihre Teilnehmer und
für ihre Themen. Diese Begeisterung steckt an ...
Wir freuen uns auf Ihren Besuch bei uns,
Sehr geehrte Damen und Herren,
Liebe Freunde der Volkshochschule,
für den Gesundheitsbewussten, Studierenden, Neugierigen: Es gibt für fast jeden Bedarf Angebote in allen Medien. Nicht nur Bücher und Videos, Fernsehserien und Hörbücher wollen unseren
Bedarf decken, um Sprachen zu lernen, gesund zu essen und zu leben, oder Steuern zu sparen und
griechische Philosophen zu verstehen.
Aber: Mit Wikipedia und mit den Promi-Kochkursserien ist eben doch keine „Erlösung“ vor unserem „Unwissen“ eingetreten. Im Gegenteil. Wir finden zwar alles, was wir suchen. Aber wonach
sollen wir suchen?
Im Grunde verlieren wir uns in einem Sumpf von Nettigkeiten und verlieren das Wesentliche aus
den Augen. Das kann in dieser Angebotsflut über die Medien auch gar nicht anders sein. Denn - das
ist meine Meinung - die Medien können uns gar nicht vermitteln, was für uns wichtig ist, denn für
keinen von uns ist das gleiche wichtig, für jeden was anderes. Das herauszufinden aus der Flut von
Angeboten, was für mich persönliche wichtig ist, das ist gerade die Lebensaufgabe, der sich jeder
von uns stellen muss oder stellen sollte. Wenn ich mich dieser Aufgabe erfolgreich stelle, entsteht
Bildung, alles andere ist nur Wissen.
Ein Kurs bei der Volkshochschule ist im Grund einer von mehreren möglichen Wegen, Fertigkeiten zu erlernen oder Antwort auf Fragen zu finden. Videokurse und Hörbücher etc. haben ihre
Berechtigung, sind vielleicht sogar unverzichtbar. Aber ein Kurs bei einer Volkshochschule hat doch
eine Besonderheit, die in ganz besonderer Weise auf mich persönlich eingeht. Ein guter Dozent holt
mich dort ab, wo ich persönlich stehe. Er knüpft dort an, wo meine Defizite beginnen. Ein Dozent
kann das erkennen. Ein Buch nicht.
Weil das so ist, gibt es auch im 21. Jahrhundert, selbst in den fortschrittlichsten Ländern, Ausbildung kaum über Fernkurse und Heimtrainer, sondern über leibhaftige Professoren, Dozenten und
Lehrer an Universitäten, Volkshochschulen und Schulen.
Ihr Fritz Wauthier
1. Vorsiitzender der vhs Gilching
Der Vorstand der vhs Gilching wünscht allen Teilnehmern und Dozenten
ein gutes und erfolgreiches Herbst-Winter-Semester 13/14.
Ihre vhs Gilching.
Testen Sie doch einmal, wie gut Sie sich
in schönem Ambiente weiterbilden können!
1. Vorsitzender:
Fritz Wauthier
2. Vorsitzender:
Oliver Kübrich
Schatzmeister:
Norbert Novacek
Schriftführerin:
Erika Spude
Beirat der vhs
Herbert Gebauer
Hans Leitner
Bärbel Marsen
Wolfgang Kurzhals (für Weßling)
Harald Schwab (für Gilching)
Peter Steinhöfel (für Wörthsee)
Herbert Gebauer
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Bärbel Marsen
Hans-Peter Leitner
Wolfgang Kurzhals
(für Weßling)
Harald Schwab
(für Gilching)
Peter Steinhöfel
(für Wörthsee)
KKalendarium
Herbst/Winter 13/14
Ferien und Feiertage 13
Sommerferien
September 2013
Mo
31.7.-11.9.13
Nationalfeiertag
Di
Mi
Do
Fr
Oktober 2013
Sa
Mo
So
Di
1
3.10..13
Mi
Do
Fr
Sa
So
1
2
3
4
5
6
Allerheiligen
1.11.13
2
3
4
5
6
7
8
7
8
9
10
11
12
13
Herbstferien
28.10.-31.10.13
9
10
11
12
13
14
15
14
15
16
17
18
19
20
Weihnachtsferien
23.12.13-4.1.14
16
17
18
19
20
21
22
21
22
23
24
25
26
27
Neujahr
1.1.14
23
24
25
26
27
28
29
28
29
30
31
Hl. Drei Könige
6.1.14
30
Winterferien
3.3.-7.3.14
Herzlich willkommen!
November 2013
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Dezember 2013
Sa
Mo
So
Di
Mi
Do
Fr
Januar 2014
Sa
Mo
So
Di
Mi
1
Do
Fr
Sa
So
1
2
3
1
2
3
4
5
4
5
6
7
8
9
10
2
3
4
5
6
7
8
6
7
8
9
10
11
12
11
12
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16
17
9
10
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12
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18
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24
16
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27
28
29
30
31
30
31
Langeweile? Das Mittel dagegen: vhs!
Bildung macht Spaß mit Ihrer vhs!
Neugierig auf Wissen? vhs Gilching
Februar 2014
März 2014
April 2014
Mo
3
Di
Mi
4
5
Do
Fr
Sa
6
7
Mo
So
1
2
8
9
3
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Mi
4
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5
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6
7
Sa
So
Mo
1
2
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Mi
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Sa
So
1
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11
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13
10
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17
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28
24
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26
27 28
29
30
28
29
30
31
Das nächste Programm Frühjahr/Sommer 14 wird am Freitag, 29.1.14 verteilt. Semesterbeginn ist am Freitag, 14.2.14.
Wir sind immer offen für Anregungen und neue Ideen, die wir bei der Planung der nächsten Semester gerne berücksichtigen.
Die vhs trauert
um ehrenamtliche, langjährige Mitarbeiter im Vorstand
7
Stichwortverzeichnis
A
Abrakadabra-Schnupper-Zaubern für
Kinder 38
Achtsamkeit als Grundhaltung 89
ADHS bei Kindern und Jugendlichen Ursachen und Möglichkeiten 31
Aerobic und Bodystyling 95
A journey through Rajasthan 67
Aktiv und fit für Mütter mit Kleinkind
(bis 3 Jahre) 95
Aktuelles aus der Astronomie, Kosmologie und Raumfahrt 48
Aktuell zu Fasching: Prinzessin, Fee
und Edelmann für Kinder ab 5
Jahren mit Eltern 37
Aktuell zu Halloween - Grusliges aus
der Münchner Residenz 36
Alltagsrelevante Bereiche der Psychologie 30
Alpine Naturhöhlen - im Steinernen
Meer am Königssee 35
Als die Welt einen „Grund“ bekam Die Ursprünge der Religionen
in der Urgeschichte 26
Alter 33
Anderswelt - Eine Kulturgeschichte
der Engel 26
Android Tablet 65
Anfangen zu schreiben 39
Anleitung zum philosophischen Denken 28
Anmeldung Herbst/Winter 12/13
104
Antike 23
Apple iPad 65
Approccio alla letteratura italiana per
gli amanti della lettura 76
Aquarellkurs am Vormittag 50
Arabisch Anfänger - Unterwegs mit
der arabische Sprache 67
Arbeiten mit der freien, kostenlosen
und leistungsfähigen Office
Suite „Libre Office“ 63
Arbeits- und Büroorganisation - weg
mit dem Chaos-Genie 59
Archaische Himmelsbilder und Kosmopraxis vom Paläolithikum
bis zur Neuzeit 48
Astrogilde Fürstenfeldbruck & Gilching 46
Astronomie 42 ff
Astronomie, Kosmologie und Raumfahrt 48
8
Astronomisches in der Bibel, insbesondere der Stern von Bethlehem 27
Atem erfahren 89
Atmungstechniken bei Herz- und
Lungenproblemen 90
Auch Sterne reisen gerne in Gesellschaft - Offene Sternhaufen,
Kugelsternhaufen, Galaxien 46
Aufbruch in die Neuzeit 24
Auf den Spuren von Volkssängern
und Münchner Originalen 36
Aufklärung 28
Auf Spritztour durch den Himmel Coole Sterngucker 42
Augenerkrankungen verstehen, vorbeugen und behandeln 82
Aus Dämmerung und Licht. Meisterwerke nordischer Malerei 39
Ausgehen im Lehel 37
Ausgehen und Kultur genießen: Die
Maxvorstadt 37
Autogenes Training 89
Ayurvedische Küche 41
B
Barock/Aufklärung 24
Bauernmuseum „Jexhof“ zum Thema
„Weibsbilder“ 36
Bayerische Geschichte - Ein CrashKurs in der Residenz 36
Beckenboden Power für Sie und Ihn
mit der Franklin®-Methode 90
Beckenbodentraining nach Benita
Cantieni® 91
Beckenbodentraining nach Tanzberger 91
Beginn der Moderne 24, 25
Beirat der vhs 6
Beobachtungstermine auf der Sternwarte nach Vereinbarung 47
Beratungen und Information 103
Beratung und Entscheidungshilfe rund
um unsere Computerkurse 61
Beruf, Schule und Karriere 55 ff
Intensivtraining Mathematik
5. bis 10. Klasse Gymnasium 57
Besuch der Feuerwehrhauptwache
München 3, 50
Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung:
Vorsorge für die Folgen von
Unfall, Krankheit, Alter 33
alphabetisch
Bewegung, Gymnastik, Fitness 91 ff
Bewegung, Gymnastik, Fitness und
Tanz 98 ff
Bewegung hilft dem Gedächtnis auf
die Sprünge 96
Bewegung und Gedächtnis 96
Bewusstheit durch Bewegung 90
Bildbearbeitung mit Photoshop 64
Bildung unter einem Dach und obenauf die Volkssternwarte 5
Bizarre Nachbarwelt Venus: Höllenwelt im Wolkenschleier 43
Blaue Reiter - Die Wiedereröffnung
des Lenbachhauses 39
„Bleiben Sie wie Sie sind, was anderes bleibt Ihnen eh net übrig“
(G.Grünwald Freitagscomedy),
- Mein frühes Lebensskript 30
Blitzkurs in Tinte: „Schreibstatt“ - Anfangen zu schreiben. 39
Body Balance Pilates® 94
Bodyfit & Fun für Frau und Mann 96
Bodystyling 95
Brush up your English 70
Buchführung 60
Burnout - verstehen, erkennen und
vorbeugen 31, 59
Büroorganisation - weg mit dem
Chaos-Genie 59
Business English for Beginners 59, 69
C
China heute 34
Chinesische Heilmassage 90
Christentum - Studium Generale 24
Christ sein“ von Hans Küng 27
Chronische Augenerkrankungen verstehen, vorbeugen und behandeln 82
Clouds - Wolken im Internet für Ihre
Daten - Dienste, Funktion &
Risiken 65
Common Mistakes in English Grammar 70
Computer 61 ff
Computer - Beratung und Entscheidungshilfe 61
Computer für Senioren 61 ff
Computer nicht nur zum Spielen - für
Kids (9-11 Jahre) 56
Computerplanetarium für Familien
mit Kindergartenkind 42
alphabetisch
Computerplanetarium und großes
Spiegelteleskop der Volkssternwarte Gilching - 42
Computerschreiben im 10-Fingersystem - Erwachsene 60
Computerschreiben im 10-Fingersystem für Schüler (10-13 Jahre)
56
Controlling für Kleinbetriebe 60
Core-Training 95
Couscous 41
Crashkurs Italienisch für Anfänger 73
Cuvilliés-Theater 37
D
Dance Aerobic 95
Darmuntersuchung Wie? Wer?
Wann? 81
Das Apple iPad 65
Das Apple iPhone - viel mehr als ein
Handy 65
Das ist ja zum Platzen: Leuchtgiganten am Himmel - Novae, Supernovae, Hypernovae 3, 45
Das kulinarische Erbe der Alpen
- Käse, Wein und mehr aus
unserer Heimat 40
Das Tibetische Totenbuch - die Kunst
des Lebens und Sterbens im
tibetischen Buddhismus 27
Das Wesen der Zeit 29
Dateien richtig verwalten und organisieren 61
Dateiverwaltung, Windows 7 und
Word 63
Deep Sky Objekts - Nebel, Sternhaufen, Galaxien 45
Dem Geheimcode des Körpers auf der
Spur - Nur für Mädchen 83
Dem Gilchinger Wasser auf der Spur Besichtigung der Anlagen 50
Den Schulalltag meistern mit Kinesiologie 32
Der befreite Rücken nach der
Franklin®-Methode 92
Der Blaue Reiter - Die Wiedereröffnung des Lenbachhauses 39
Der „Star“ am Himmel - Die Sonne,
unser Heimatstern 3, 45
Der Sternenhimmel im Herbst - Multimedialer Abend im Planetarium 43
Der Sternenhimmel im Winter - Multimedialer Abend im Planetarium 43
Der Tierpark am Abend 42
Deutsch als Fremdsprache Anfänger
bis Niveau C 1 68, 69
Dialogische Philosophie und Hermeneutik 29
Die Entwicklung des Universums 48
Die Gnosis, ein Grundmodell der
Weltanschauung und Lebenshaltung 27
Die Großmarkthalle in München 40
Die innere Mitte stärken durch Qigong und Akupressur 87
Die Kraft, die alles zusammen hält:
Gravitation, was ist das? 46
Die Leitung der vhs 6
Die Macht des ersten Eindrucks Workshop für Frauen 58
Die Michaelskirche: Der Kampf zwischen Licht und Finsternis 37
Die Nacht: Gefahr, Mysterium, Entzauberung 3
Die Zyklusshow - Dem Geheimcode
des Körpers auf der Spur - Nur
für Mädchen 83
Digitale Bilder von Archivieren bis
Zeigen 64
Digitale Fotografie - Kameratechnik
und Bildgestaltung 50
Digitale Fotografie - Vom Fotografieren zum fertigen Foto 64, 65
Digitalfotos betrachten, ordnen und
nachbearbeiten mit 3xxIrfanView 64
Dinosaurier 42
Due chiacchiere in italiano 75
Dzien dobry, Polsko! Polnisch Crashkurs für Anfänger 77
E
Eco, Umberto 38
EDV-Beratung- und Entscheidungshilfe 61
EDV für den beruflichen Wiedereinstieg für Frauen 63
Ehrenamtliche Mitarbeiter 4
Eine Reise ins Morgenland mit allen
Sinnen - für Kinder 35
Einführung in die Himmelskunde 43
Einführung in die Programmiersprache C 61
Ein Klassiker der Theologie philosophisch betrachtet: „Christ sein“
von Hans Küng 27
Einladung zur Mitgliederversammlung der vhs Gilching 5
Einsteins Kosmos: Vom Urknall bis zu
den ersten Sternen und Galaxien 48
Eisriesen im Planetensystem: Uranus
und Neptun 44
Engel 26
Engelchen - Töpfern für Jung und Alt 52
Englisch - Neubeginn bis Niveau C 1
69 ff
Englisch - Business English for Beginners 69
Englisch - Holidays in One Evening 69
Englisch - Small Talk in One Evening
69
Englisch - Telephone Training 69
Englisch- A journey through Rajasthan (India) 67
Englisch - Common Mistakes in English Grammar 70
Englisch- English for Socializing 70
Englisch - Two-week crash course 70
Englisch - Phrases for Everyday Communication 70
Englisch - Literature Club 72
Englisch - Have yourself a merry little
teatime 67, 69
Englisch - Irish Coffee and Crime 67
Englisch - London Quiz - London
Calling (Vortrag und Quiz in
englischer Sprache) 67, 69
Englisch - Vorbereitungskurs auf die
mündliche Schulaufgabe 55
English for Socializing 70
English Literature Club 72
Enlisch - Brush up your English 70
Entdeckungsreise am Himmel - mit
dem Computerplanetarium
und dem großen Spiegelteleskop der Volkssternwarte 42
Entspannt im Alltag? 89
Entspannung ja, aber was und wie?
Welche Entspannungstechnik
passt zu mir 88
Entspannung, Körpererfahrung 83 ff
Entspannungstechniken 88
Erfahren Sie die Kraft des Atems 89
Erfolgreich mit börsengehandelten
Indexfonds - Exchange Traded
Funds/ETF 34
9
Erfolgreich verhandeln 59
Erkrankungen / Heilmethoden 81 ff
Erlösung durch Erkenntnis: Die Gnosis,
ein Grundmodell der Weltanschauung und Lebenshaltung 27
Ernährung 82, 83
Ernährung im Alter 83
Erstbegehungen in alpinen Naturhöhlen - im Steinernen Meer am
Königssee 35
Erstellen von Berichten bzw. längeren
Dokumenten mit Word 62
Erster Eindruck - Workshop für Frauen 58
Español con canciones, poemas y
juegos 78
Essen und Trinken 40
Essverhalten 82
Es weihnachet - Töpfern für Kinder 52
Etiketten in Word 2010 mit Adressen
aus Outlook oder Excel 62
Europäischer Referenzrahmen 66
Eutonie - schmerzfrei-beweglich und
fit 90
Evolution, Fragen und Antworten 35
Excel 2010 - Fortgeschrittene - für
Jugendliche (12-15 Jahre) 57
Excel und Integration Word 63
Exchange Traded Funds/ETF 34
Existenzanalyse 30
F
Facebook - Informationsnachmittag
für Eltern und Kinder 33, 57
Facebook - mehr als eine Seite mit
vielen Gesichtern 32, 57
Farbe: Die Urgeschichte des Farbgebrauchs und der Farbsymbolik 25
Farben sind das Lächeln der Natur
und Licht ist Leben 3, 49
Faszinierender Sternenhimmel: Eine
leicht verständliche Einführung
in die Himmelskunde 43
Feldenkrais-Methode®: Bewusstheit
durch Bewegung 90
Fernste Lichter: Deep Sky Objekts - Nebel, Sternhaufen, Galaxien 45
Feuerwehrhauptwache München 50
Fisch zubereiten 40
Fit am PC 50+: Simple & Short 61
Fit für 40+ Slow Tae-Kwon-Do 97
Fit fürs Büro I - Beruflicher Wiedereinstieg für Frauen 63
10
Fit fürs Büro I - Dateiverwaltung, Windows 7 und Word 63
Fit fürs Büro II - Excel und Integration
Word (inkl. Serienbriefe) 63
Fit fürs Büro III - PowerPoint und
Outlook 63
Fit in bayerischer Geschichte - Ein
Crash-Kurs in der Residenz 36
Fit in das Wochenende - Senioren 92
Fit in Form durch Dance Aerobic 95
Fitness 91 ff
Fitness & Fun 96
Fitness für Sie und Ihn 96
Fitness und Kick-Boxing Workout 96
Fitness und Tanz 98 ff
Flamencotanz 100
Fördern Sie naturwissenschaftliche
Bildung. 47
Forschen für Kinder „Girls Day“ 42
Fotobuch 64
Franklin®-Methode 91, 92
Französisch - Anfänger bis Niveau C 1
72, 73
Französisch für den Urlaub 72
Französisch - Rendez-vous pour
l‘apéro 67
Franz Schuberts WINTERREISE 38
Fraunhofer - Ein Münchner erschließt
die Sterne 49
Fraunhofer-Glashütte 49
Früher in Rente 34
Frühes Forschen für Kinder - Dinosaurier 42
Frühes Forschen für Kinder „Girls Day“
42
Frühes Lebensskript 30
Führung durch die Ausstellung „Die
Entwicklung des Universums“
im Deutschen Museum 48
Führung im Museum Reich der Kristalle 35
Führungskräfte 59
Fußreflexzonenmassage 90
G
Galaxien 45
Galileo Galilei 49
Gelingende Kommunikation und Partnerschaft 31
Gelöste Schultern - entspannter Nacken - die Franklin®-Methode
vereint mentale Technik mit
Bewegung und Berührung 91
alphabetisch
Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen 66
Genießen auf Spanisch 67
Geologie 35
Geschenk-Gutscheine 103
Geschichte der Antike 23
Geschichte der Neuzeit 24
Gewürze und Kräuter - heilsam und
lecker - Tipps zum Gesundbleiben 41
Gilchinger Wasser 50
Girls Day“ 42
Glass fusing - Glasgestaltung 52
Glücksbringer - Töpfern für Jung und
Alt - (5-99 Jahre) 52
Gnosis 27
Gotische Kathedrale als Symbol der
göttlichen Schöpfung 25
Großmarkthalle in München 40
Grundkurs Psychologie - eine Einführung in alltagsrelevante Bereiche der Psychologie 30
Grundlagen Windows und Textverarbeitung Word 61
Grundmodell der Weltanschauung
und Lebenshaltung 27
Grundwissen Antike 23
Grusliges aus der Münchner Residenz
36
Gymnastik 91 ff
H
Hans Küng 27
Hardware 61
Harmloses Schnarchen oder gefährliche Schlafapnoe? 81
Harmonie und himmlisches Licht: Die
gotische Kathedrale als Symbol
der göttlichen Schöpfung 3, 25
Harte Fragen und keine einfachen
Antworten aus Religionen und
Religionskritik 26
Harvard-Konzept 59
Hatha Yoga - Yoga der Energie 86 ff
Heilmethoden 81, 82, 83
Heilswege der Mysterien 26
Hermeneutik 29
Himmelskunde 43
Himmelsmächte, Welt-Raum und
Kalendermacher - Archaische
Himmelsbilder und Kosmopraxis vom Paläolithikum bis zur
Neuzeit 48
alphabetisch
Himmlisches Licht: Die gotische
Kathedrale als Symbol der
göttlichen Schöpfung 25
Hofpfisterei München 40
Holidays in One Evening 69
Hooray for Holidays! 69
HormonYoga nach D. Rodrigues 85
HULA Tänze aus Hawaii und Polynesien 98
Hund und Katz als Pfostenhocker Töpfern für Kinder 52
Hypernovae 45
I
Ich, Du, Wir - Von der Kunst des Zusammenlebens - Dialogische Philosophie und Hermeneutik 29
Ich schau heute in den Himmel ...
Besondere Führung auf der
Sternwarte und im Computerplanetarium für Familien mit
Kindergartenkind 42
Ikebana - Kunst der lebendigen Blüte 54
Im Kontakt mit Jugendlichen bleiben 32
Impressum 4
Im Tempel des Ich - Das Künstlerhaus
als Gesamtkunstwerk . Europa
und Amerika 1800-1948 39
Indonesische Küche 41
Intensivtraining Mathematik 5. bis 10.
Klasse Gymnasium 55, 56
Internationale traditionelle Volkstänze 100
IrfanView 64
Irish Coffee and Crime 67
Island - Eine Reise durch das Hochland 35
„Iss auf, damit es schön Wetter wird!“
Wie mein Kind Essverhalten
lernt! 82
Italienisch - Anfänger bis Niveau C 1
73 ff
Italienisch A 1 74
Italienisch - Small Talk in una serata 74
Italienisch - Vacanze in una serata 74
Italienisch - Venedig, Vogalonga ... 73,
74, 75
Italienisch mit der PDL-Methode 73, 76
Italienisch - Due chiacchiere in italiano 75
Italienisch Anfänger für Schüler 55
Italienisch - La Sicilia 76
Italienisch - Alla scoperta delle regio-
ni italiane 76
Italienisch - Italienische Literatur 76
J
Jexhof 36
Jonas Verantwortungsethik und Lebensphilosophie 29
Joseph von Fraunhofer - Ein Münchner erschließt die Sterne 3, 49
Journalismus-Studie 30
K
Kameratechnik und Bildgestaltung 50
Kants revolutionäre Grundlegung der
Moral 29
Käse, Wein und mehr aus unserer
Heimat 40
Kinder philosophieren 28
Kindertöpfern zum Wunschtermin 52
Kindliche Kopfschmerzen 82
Kindliches Essverhalten 82
Kinesiologie 32
Klangentspannung in der Gruppe 89
Klassisch Fisch! 40
Kleinkörper im Sonnensystem 44
Klöppeln ist Spitze! 53
Kloster Benediktbeuren und Fraunhofer-Glashütte 49
Kniegelenk 81
Kochkurs 41
Komet ISON auf Sonnenfahrt - Vortrag und Beobachtung 44
Kommunikations- und Selbsterfahrungsmethode 31
Kommunikation und Partnerschaft 31
Kommunizieren, moderieren, motivieren - Schlüsselkompetenzen
für Führungskräfte 59
Konflikte anders lösen. 59
Kopfschmerzen 82
Körpererfahrung 83 ff
Körperlich und geistig fit - Mach mit!
96, 97
Körpersprache und Rhetorik für Frauen 58
Kosmologie und Raumfahrt 48
Kosmoshöhle und Weltgehäuse 3
Kraft des Atems 89
Krankheit, Alter 33
Kräuter - heilsam und lecker - Tipps
zum Gesundbleiben 41
Krisenbewältigung, Sinnstiftung und
Motivationstraining - Philosophische Existenzanalyse 30
Kristalle 35
Küche aus 1001 Nacht 41
Kulinarisches Erbe der Alpen - Käse,
Wein und mehr aus unserer
Heimat 40
Kulturgeschichte der Engel 26
Küng 27
Kunst aus Schrott - Metallskulpturen
schweißen 53
Kunst des Lebens und Sterbens im
tibetischen Buddhismus 27
Kunst des Zusammenlebens - Dialogische Philosophie und Hermeneutik 29
Kunstgeschichte der Antike 23
Kunstgeschichte der Neuzeit 24
Kunsthandwerk 50 ff
Künstlerhaus als Gesamtkunstwerk
Europa und Amerika 18001948 39
L
Lachen entspannt und macht glücklich 88
Landschaften / Geologie / Mineralogie 35
Längere Dokumente mit Word 62
La Sicilia - Conversazione avanzata 76
Latein 77
Latein-Herbstferiekurse 55
Laufen - und alles läuft besser 97
Lebensmittelirrtümer - Augen auf
beim Lebensmittelkauf 82
Lebensskript 30
Leben wie vor hundert Jahren - Führung durch das Bauernmuseum
„Jexhof“ zum Thema „Weibsbilder“ 36
Lehel 37
Lehrgang zur Allgemeinbildung 23
Lenbachhaus 39
Leonardo da Vinci - ein Multitalent
der Renaissance 39
Lernen Sie Leben retten - Notfallkurs
für Erwachsene 81
Leuchtgiganten am Himmel - Novae,
Supernovae, Hypernovae 45
Leuchtkugeln in der Dunkelheit: Wie
Sterne funktionieren 3, 44
Libre Office 63
Licht 25
11
Licht in der Finsternis - Literaturlesung zur Weihnachtszeit 3, 38
Licht ist Leben 49
Lichtwesen der Anderswelt - Eine Kulturgeschichte der Engel 3, 26
Line Dance 100
Literature Club 72
Literaturkreis 38
Literaturlesung zur Weihnachtszeit 38
Lohnbuchhaltung 60
London Quiz - London Calling (Vortrag und Quiz in englischer
Sprache) 67
Lust auf die Sterne? 47
M
Macht des ersten Eindrucks - Workshop für Frauen 58
Mailen mit PC oder Notebook 65
Malen 50
Mathematik Intensivtraining - Mathematik sinnvoll lernen - 5. bis 10.
Klasse Gymnasium 55
Maxvorstadt 37
Medien 49
Medienpädagogik 33
Meditation 84
Meditation und Kreistänze 84
Meisterwerke nordischer Malere 39
Menschliche Evolution, Fragen und
Antworten 35
Metallskulpturen schweißen 53
Michaelskirche: Der Kampf zwischen
Licht und Finsternis 37
Mineralogie 35
„Mit allen Wassern gewaschen“ Heilswege der Mysterien 26
Mitglied bei uns 106
Mitgliederversammlung der vhs
Gilching 5
Mitgliedschaft im Verein vhs Gilching
e.V. 106
Mit Hatha Yoga zur inneren Ruhe
finden 86
Mit Qigong die Entschlackung und die
Fettverbrennung anregen 87
Mit Yoga und Meditation zur inneren
Ruhe finden 84
Moderne Krippenfiguren, Engel, ... Töpfern für Erwachsene und
Jugendliche 53
Moderne Umgangsformen - mit Stil
zum Ziel 57
12
Modul 1: Christentum Teil I 24
Morgenland 35
Morgenstern-Kult, kosmisches
Ballspiel, gefiederte Himmelsschlange und Weltzeitalter:
Himmelskunde im alten Mittelalter von den Ursprüngen zu
den Maya und Azteken 46
Multimedialer Abend im Planetarium
43
Multitalent der Renaissance 39
Münchner Gschichten 36
Münchner Residenz 36
Münchner Stadtmuseum 36
Museum Reich der Kristalle 35
Museumsviertel 37
Musik - Konzert 38
Mysterien 26
Mythen, Riten 25, 26
Mythen, Rituale und und Wissenschaftliches rund um Licht 25
N
Nachdenken mit Umberto Eco 38
Nähen für Anfänger 53
Nebel, Sternhaufen, Galaxien 45
Neptun 44
Neues aus dem Museumsviertel 37
Neue Weltmacht und Entwicklungsland. Wo steht China heute? 34
Nicht mehr Tier und noch nicht Engel:
Die menschliche Evolution,
Fragen und Antworten 35
„Nicht mit mir!“ - Selbstverteidigung
für Mädchen von 6-8 Jahren 83
Nordic-Walking - Erlernen der Technik
97
Nordische Malerei 39
Notfallkurse 81
Novae, Supernovae, Hypernovae 45
O
Objektorientiertes Programmieren
mit Robot Karol 56
Office Suite „Libre Office“ 63
Ölmalerei mit wasservermalbaren Ölfarben - Das kleine Format 51
Open Office“, „Libre Office“ 63
Ordnung auf dem PC - Dateien richtig
verwalten und organisieren 61
Organisation und Verwaltung 60
Orientalischer Tanz für Frauen 98
alphabetisch
Oriental Pop - Dance für Mädchen 98
Osteoporosegymnastik 91, 92
Outlook 60, 63
P
Paläolithikum bis zur Neuzeit 48
Partnerschaft 31
Patchwork und Quilten für Anfänger
53
Patientenverfügung: Vorsorge für die
Folgen von Unfall, Krankheit,
Alter 33
Persönlichkeitsentwicklung, Krisenbewältigung, Sinnstiftung und
Motivationstraining - Philosophische Existenzanalyse 30
Philosophie 23, 24, 28 ff
Philosophie der Antike 23
Philosophie der Aufklärung 28
Philosophie in der Neuzeit 24
Philosophische Existenzanalyse 30
Philosophisches Café 28
Philosophisches Denken 28
Photoshop 64
Phrases for Everyday Communication
70
Pilates® 94
Pilates für Mütter mit Kleinkind 94
Pilze in allen Variationen - Töpfern für
Kinder 52
Pilze - Töpfern für Erwachsene und
Jugendliche 53
Planetarium 43
Planetenkrümel: Die faszinierenden
Welten der Kleinkörper im
Sonnensystem 44
Planetensystem: Uranus und Neptun
44
Planetenweg 48
Plastik 34
Polnisch Crashkurs für Anfänger 77
Pompeji. Leben auf dem Vulkan 35
PowerPoint 2010 62
PowerPoint und Outlook 63
Prana Vidya 85
Präventive Wirbelsäulengymnastik
92 ff
Praxisworkshop Buchführung 60
Preisstaffelung für Sprachkurse 66
Prinzessin, Fee und Edelmann für
Kinder ab mit Eltern 37
Probleme mit dem Kniegelenk - Diagnose und Therapiemöglichkei-
alphabetisch
ten 81
Problemfall „Gott“ - Harte Fragen und
keine einfachen Antworten aus
Religionen und Religionskritik
26
Programmiersprache C 61
Psychologie 30 ff
Psychologie - eine Einführung in
alltagsrelevante Bereiche der
Psychologie 30
Psychologie /Pädagogik 32
Q
Qigong 87, 88
Qigong - Fan Huan Gong - Rückkehr
zum Ursprung 87
Qigong für ältere Menschen 87
Qigong und Akupressur 87
Qua e là per l‘ Italia - Alla scoperta
delle regioni italiane 76
Quilten für Anfänger 53
R
Rationelles Arbeiten mit Excel 62
Rationelles Arbeiten mit PowerPoint
62
Rätselhafte Planetenkrümel: Die faszinierenden Welten der Kleinkörper im Sonnensystem 44
Raumfahrt 48
Rechenzauberkünstler 37
Recht 33
Reich der Kristalle 35
Reise ins Morgenland mit allen Sinnen 35
Religionen 24
Religionen in der Urgeschichte 26
Religionen und Religionskritik 26
Religion / Philosophie 27
Renaissance 23, 39
Rendez-vous pour l‘apéro 67
Rente 34
Rentenpflichtbeiträge 34
Rentenversicherung: Muss ich als
selbstständiger Lehrer, Dozent,
Trainer oder mit nur einem
Auftraggeber Rentenpflichtbeiträge zahlen? 34
Residenz 36
Rhetorik für Frauen 58
Richtig erben - richtig vererben 33
Riten 25, 26
Rituale und und Wissenschaftliches
rund um Licht 25
Robot Karol 56
Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren,
den Rücken stärken 92
Russisch 77
S
Salutogenese = Wie Gesundheit
entsteht 31
Sanftes Qigong für ältere Menschen
87
Schlafapnoe 81
Schlank im Schlaf mit Trennkost 83
Schlüsselkompetenzen für (künftige)
Führungskräfte 59
Schmuckgestaltung mit Feinsilber Drucktechnik 51
Schmuckgestaltung mit Feinsilber Filigrane Spritztechnik 51
Schmuckgestaltung mit Feinsilber:
freies Gestalten 52
Schmuckgestaltung mit Feinsilber Pinseltechnik 51
Schmuckgestaltung mit Feinsilber Prägetechnik 51
Schmuckgestaltung mit Feinsilber Silberring 51
Schnarchen 81
Schnupper-Laufkurs 97
Schnupperprogramm Gesundheit 80
Schon die Flintstones liebten Farbe:
Die Urgeschichte des Farbgebrauchs und der Farbsymbolik
3, 25
Schottischer Whiskey 40
Schreibstatt“ - Anfangen zu schreiben. 39
Schulalltag meistern mit Kinesiologie entspannt und erfolgreich 32
Schule - Sprachen 55
Schwierige Situationen mit Kollegen,
Vorgesetzten und Nachbarn.
Konflikte anders lösen. Wie
geht das? 59
Sehen, riechen, schmecken - Wein
mit allen Sinnen verkosten 40
Selbstbehauptung für Mädchen 83
Selbstbewusstsein meines Kindes 32
Selbsterfahrungsmethode 31
Selbstmarketing für Frauen 58
Selbstständige im Visier der Rentenversicherung 34
Selbstverteidigung für Mädchen 83
Selbstverteidigungskurs für Frauen
83
SEPA-Lastschriftmandat 104
Serienbrief oder Etiketten in Word
2010 mit Adressen aus Outlook
oder Excel 62
Serviceleistungen 103
Silber Schmuckgestaltung mit Feinsilber 51, 52
Sinnstiftung und Motivationstraining Philosophische Existenzanalyse
30
Ski- und Fitnessgymnastik 96
Skype - Telefonieren über das Internet - Präsentation 65
Slow Tae-Kwon-Do 97
Small Talk in One Evening 69
Small Talk in una serata 74
Sonnensystem 44
Sonne, unser Heimatstern 45
SOS aus dem Auge - chronische
Augenerkrankungen verstehen,
vorbeugen und behandeln 82
Spanisch - Anfänger bis Niveau B 2
77 ff
Spanisch - Español con canciones,
poemas y juegos 78
Spanisch - Genießen auf Spanisch 67,
78
Spanisch - Prüfungsvorbereitung
DELE B1 für Gymnasiasten 55
Sprache der Symbole, Mythen und
Rituale 25, 26
Sprachen lernen mit System 66
Sprachkultur live - Einzelevents 67
Sprechen - Rufen - Singen - Ein Workshop 58
Staffelpreise bei den Sprachkursen
66
Star“ am Himmel - Die Sonne, unser
Heimatstern 45
Starke Kinder brauchen starke Eltern
oder noch was? Oder wie stärke ich das Selbstbewusstsein
meines Kindes? 32
Sternenhimmel: Eine leicht verständliche Einführung in die Himmelskunde 43
Sternenhimmel - Multimedialer
Abend im Planetarium 43
Sterngucker 42
Sternhaufen, Galaxien 45
Stern von Bethlehem 27
Sternwarte und im Computerplane-
13
tarium für Familien mit Kindergartenkind 42
Stricken macht Spaß! - Einsteigerkurs
54
Studium generale: Grundwissen
Antike 23
Studium generale: Grundwissen Aufbruch in die Neuzeit 24
Studium generale - Modul: Religionen
- Christentum 24
Studium Latinum - Sprache und Kultur der Römer 77
Supernovae, Hypernovae 45
Surfen und mailen mit PC oder Notebook 65
Symbol der göttlichen Schöpfung 25
Symbolik, Mythen, Riten 25, 26
Symbolik, Mythen, Rituale und und
Wissenschaftliches rund um
Licht 25
T
Tae-Kwon-Do 97
Taijiquan - die Kurzform des Yangstils
88
Tanz 98 ff
Teatime 67
Teilnahmebestätigungen 103
Telefonieren über das Internet 65
Telephone Training 69
Textverarbeitung Word 61
Tibetisches Totenbuch - die Kunst des
Lebens und Sterbens im tibetischen Buddhismus 27
Tief gefrostet und aufgekocht: Komet
ISON auf Sonnenfahrt - Vortrag
und Beobachtung 44
Tierpark am Abend - Führung vor und
hinter die Kulissen des Tierparks Hellabrunn 42
Tinnitus - Der lange Weg zur Ruhe im
Ohr 82
Ti piace leggere? Approccio alla letteratura italiana per gli amanti
della lettura 76
Tipps zum Gesundbleiben 41
Titelbild 5
Töpfern 52, 53
Traum-Bilder - von Ernst und Magritte
bis Antes und Nay. Die Wormland-Schenkung 39
Treffen der Astrogilde 46
Trennkost 83
14
TriYoga Flows® 85
Tuina - Chinesische Heilmassage 90
Türkisch 79
Two-week crash course 70
Typberatung „Farbe“ 58
Typberatung „Stil“ 58
Typisch München“ - Das Münchner
Stadtmuseum 36
U
Umberto Eco 38
Und es ward Licht - Symbolik, Mythen,
Rituale und und Wissenschaftliches rund um Licht 25
Und Gott setzte die Lichter an das
Himmelsgewölbe: Astronomisches in der Bibel, insbesondere der Stern von Bethlehem
3, 27
Und Vermieter haben doch Rechte!
33
Unfall, Krankheit, Alter 33
Ungarisch 79
Ungarische Küche im Winter 67
Unsere kostenlosen Serviceleistungen
für Sie! 103
Unsere Welt aus Plastik - Wie Plastik
unsere Welt verändert 34
Uranus und Neptun 44
Urchristentum und frühes Christentum 24
Urgeschichte des Farbgebrauchs und
der Farbsymbolik 25
Ursprünge der Religionen in der Urgeschichte 26
V
Vacanze in una serata 74
Venus: Höllenwelt im Wolkenschleier
43
Veranstaltungsvorschau Astrogilde 46
Verhandlungskunst - Einführung in
das Harvard-Konzept 59
Vermieten, aber richtig! 33
Vermieter haben doch Rechte! 33
vhs-Team der Geschäftsstelle 4
Video im Internet 64
Voice Dialogue - eine Kommunikations- und Selbsterfahrungsmethode 31
Volkshochschule regional. Wir arbeiten zusammen. 106
alphabetisch
Volkssänger und Münchner Originale
36
Volkssternwarte an der vhs 47
Volkstänze 100
Vom digitalen Bild zum Fotobuch 64
Vom Mehl zum Brot - Führung in der
Hofpfisterei München 40
Vom Urknall bis zu den ersten Sternen und Galaxien 48
Von der Eigenbewegung der Texte,
des Denkens und dem Gang
der Welt: Nachdenken mit
Umberto Eco 38
Von Ernst und Magritte bis Antes und
Nay. Die Wormland-Schenkung
39
Vorbereitungskurs auf die mündliche
Schulaufgabe in den 8. Jahrgangsstufen 55
Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung: Vorsorge für die Folgen
von Unfall, Krankheit, Alter 33
Vorstand der vhs Gilching 6
Vor und hinter die Kulissen des Tierparks Hellabrunn 42
W
Wandern durch das Weltall- Auf dem
Münchner Planetenweg vom
Deutschen Museum zum Tierpark Hellabrunn 48
Wann machen Sorgen gesund oder
krank? - Salutogenese = Wie
Gesundheit entsteht. 31
Warum ist es nachts dunkel? 45
Was bedeutet das Titelbild? 5
Was für ein Theater! Das CuvilliésTheater 37
Was tun, wenn man im Dunkeln
tappt? Dunkle Materie, dunkle
Energie, verduzte Forscher und
verwirrte Kosmologe 46
Weihnachtsmenu mit Couscous 41
Wein mit allen Sinnen verkosten 40
Wein und mehr aus unserer Heimat
40
Welcher Kurs ist richtig für mich?
- EDV-Beratung und Entscheidungshilfe 61
Weltanschauung und Lebenshaltung
27
Welten der Kleinkörper im Sonnensystem 44
alphabetisch
Wer ko, der ko!“ - Auf den Spuren
von Volkssängern und Münchner Originalen 36
Wesen der Zeit 29
Whiskeyverkostung - Schottischer
Whiskey 40
Widerstandskraft stärken 88
Wiedereröffnung des Lenbachhauses
39
Wie Gesundheit entsteht. 31
Wie können wir uns vor Stress und
Erschöpfung schützen. Möglichkeiten unsere Widerstandskraft zu stärken 88
Wie nutze ich Outlook? 60
Wie Plastik unsere Welt verändert 34
Wie Sterne funktionieren 44
Wie werden wir informiert? Eine
Journalismus-Studie 30
Wie wir im Kontakt mit Jugendlichen
bleiben 32
Windows und Textverarbeitung Word
61
Windows XP, Word und eMail, Schritt
für Schritt ins Internet 61
WINTERREISE - Konzert 38
Wirbelsäule trainieren, den Rücken
stärken 92
Wir gehen auf Entdeckungsreise am
Himmel - mit dem Computerplanetarium und dem großen
Spiegelteleskop der Volkssternwarte Gilching 42
Wirtschaft / Ökologie / Politik 34
Wissenschaftliches rund um Licht 25
Wohin steuert die Welt? Eine Zukunftsperspektive aus philosophischer Sicht 28
Wolken im Internet für Ihre Daten Dienste, Funktion & Risiken 65
Word 61
Word 2010 spezial für Jugendliche 57
Wormland-Schenkung 39
Wo steht China heute? 34
Yoga mit Schwerpunkt Beckenboden
85
Yoga speziell für den Mann 85
Yoga und Meditation 84
YouTube & Co. - Ihr Video im Internet
64
Z
Zaubern macht schlau! Der Rechenzauberkünstler - Für junge
Zauberer 37
Zeichnen und Malen 50
Zeit 29
Zopfmuster stricken - voll im Trend!
54
Zukunftsperspektive aus philosophischer Sicht 28
Zumba®, Zumba® Gold 98, 99 ff
Zumbatomic ® (Zumba® für Kinder
von 7-12 Jahren „Big Starz“) 98
Zyklusshow - Dem Geheimcode des
Körpers auf der Spur - Nur für
Mädchen (10-13 Jahre) 83
Y
Yoga 87
Yoga der Energie 86
Yoga für Frauen - HormonYoga nach
D. Rodrigues 85
Yoga für Kinder (6-10 Jahre) 85
Yoga-Kurs i.d. Tradition nach B.K.S.
Iyengar 86
15
16
alphabetisch
alphabetisch
17
18
alphabetisch
alphabetisch
19
20
alphabetisch
alphabetisch
Neu:
Ab dem neuen Semester ist es möglich in der Geschäftsstelle mit EC-Karte zu zahlen.
Wir freuen uns, Ihnen diesen erweiterten Service anbieten zu können.
21
Führungen und Exkursionen im Überblick
(zeitlich geordnet)
Datum
Nummer
Titel
04.10.13
084
Fit in bayerischer Geschichte - Ein Crashkurs in der Residenz
04.10.13
116
Aus Dämmerung und Licht. Meisterwerke nordischer Malerei 1860-1920 - Führung in der Hypo-Kunsthalle
08.10.13
096
Ausgehen und Kultur genießen: Die Maxvorstadt
08.10.13
117
Der Blaue Reiter Die Weidereröffnung des Lenbachhauses
10.10.13
131
Vom Mehl zum Brot - Führung in der Hofpfisterei München
11.10.13
148
Ich schau heute in den Himmel ... Besondere Führung auf der Sternwarte und im Computerplanetarium Für Familien
mit Kindergartenkind (4-6 Jahre)
12.10.13
170
Wandern durch das Weltall - Auf dem Münchner Planetenweg vom Deutschen Mueum zum Tierpark Hellabrunn - Wanderung
12.10.13
085
Leben wie vor hundert Jahren - Fürhung durch das Bauernmuseum „Jexhof“ zum Thema „Weibsbilder
15.10.13
095
Ausgehen im Lehel
15.10.13
181
Dem Gilchinger Wasser auf der Spur - Besichtigung der Anlagen
15.10.13
101
Was für ein Theater! Das Cuvilliés-Theater - Führung für Erwachsene
19.10.13
176
Klosterkultur und das Leben der Sterne - Exkursion zum Kloster Benediktbeuren und Fraunhofer-Glashütte
25.10.13
090
Münchner Gschichten - Stadtführung
26.10.13
091
Neues aus dem Museumsviertel - Stadtführung
28.10.13
145
Der Tierpark am Abend - Führung vor und hinter die Kulissen des Tierparks Hellabrunn
30.10.13
130
Die Großmarkthalle in München - Führung
07.11.13
119
Traum-Bilder - von Ernst und Magritte bis Antes und Nay. Die Wormland-Schenkung
08.11.13
150
Wir gehen auf Entdeckungsreise am Himmel - mit dem Computerplanetarium und dem großen Spiegelteleskop der
Volkssternwarte Gilching – ein Abend für junge Leute von 6-10 Jahren und ihre Eltern
22.11.13
169
Führung durch die Ausstellung „Die Entwicklung des Universums“ im Deutschen Museu
26.11.13
090
Die Michaelskirche: Der Kampf zwischen Licht und Finsternis - Führung
11.12.13
089
13.12.13
118
„Typisch München“ - Das Münchner Stadtmuseum - Führung
Im Tempel des Ich - Das Künstlerhaus als Gesamtkunstwerk. Europa und Amerika 1800-1948 - Führung
03.01.14
083
Aktuell zu Halloween - Gruseliges aus der Münchner Residenz - Führung für Erwachsene, Jugendliche und große und
unerschrockene Kinder ab 9 Jahre
10.01.14
149
Ich schau heute in den Himmel ... Besondere Führung auf der Sternwarte und im Computerplanetarium Für Familien
mit Kindergartenkind (4-6 Jahre)
17.01.14
080
Pompeji. Leben auf dem Vulkan - Führung in der Hypo-Kunsthalle
20.01.14
077
Führung im Museum Reich der Kristalle
24.01.14
152
Auf Spritztour durch den Himmel – Coole Sterngucker (Jugendliche von 11-15 Jahren und ihre Eltern) entdecken den Kosmos
30.01.14
088
07.02.14
151
Wir gehen auf Entdeckungsreise am Himmel - mit dem Computerplanetarium und dem großen Spiegelteleskop der
Volkssternwarte Gilching – ein Abend für junge Leute von 6-10 Jahren und ihre Eltern
03.03.14
100
Aktuell zu Fasching (am Rosenmontag): Prinzessin, Fee und Edelmann für Kinder mit Eltern/Großeltern - Führung im
Cuvilliés-Theater
„Wer ko, der ko!“ - Auf den Spuren von Volkssängern und Münchner Originalen
Das Fernsehen (Servus TV)
auf der Volkssternwarte der vhs Gilching
Und wieder war ein Filmteam auf der Volkssternwarte der vhs Gilching, die ein hervorragend
geeigneter Platz für Fernsehaufnahmen ist : Diesmal war Servus TV. zu Gast
Kreisgrabenanlage Goseck, Sachsen-Anhalt
4800 v. Chr.
Im Rahmen einer Sendereihe von Servus TV, in der es um die Bedeutung der Kreisgrabenanlagen in Österreich, Deutschland und andernorts geht, gingen das Filmteam unter Regie von
Frau Danielle Proskar zusammen mit Dr. Michael A. Rappenglück den möglichen archäoastronomischen Hintergründen dieser Bauten neolithischer Kulturen (5500-3500 v. Chr.) nach.
Von Mittag an bis in die späten Abendstunden wurde am 2.7.13 wurde auf der Volksternwarte
der vhs Gilching gedreht.
Bisher waren zu Gast: Terra X, Galileo Mystery, BR und Bayerisches
Fernsehen, zdf, Niederländisches Fernsehen
22
Studium Generale
Studium generale
Lehrgang
Allgemeinbildung für jeden
zur Allgemeinbildung
„Mich, ganz so wie ich da bin, auszubilden“, ließ Goethe seinen Wilhelm Meister sagen. Dieses Ziel einer
umfassenden Bildung, auch der Persönlichkeit, erfährt derzeit eine Renaissance. Den Blick öffnen, neue
Gedanken und Anregungen aufnehmen, seine Persönlichkeit entwickeln - danach sehnen sich viele Menschen.
Studium Generale
Die vhs Gilching e.V. bietet dafür Lehrgänge zur Allgemeinbildung - ein Studium Generale - an.
Vermittelt wird Wissen aus den Geistes-, Sozial- und Naturwissenschaften. Dieses Kaleidoskop hilft,
sich beruflich neu zu orientieren sowie alte Probleme unter anderem Blickwinkel zu betrachten; es
ermöglicht, Umbruchsituationen zu meistern oder den Alltagstrott zu durchbrechen.
In den einzelnen Modulen wird vorwiegend exemplarisch gearbeitet.:
Selbstverständlich soll die Methodik nicht zu kurz kommen. Das Studium Generale versteht sich
deshalb als Lernort für verschiedene Möglichkeiten der Informations- und Wissensbeschaffung.
Der Lehrgang ist für mehrere aufeinander folgende Semester angelegt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Für jedes Modul gibt es eine Teilnahmebescheinigung. Quereinstieg ist jederzeit möglich.
Studiengänge:
Geschichte, Kunstgeschichte und Philosophie von
der Antike bis heute
an der vhs Gilching
Modul 1: Antike
Modul 1: Grundwissen Antike - 1. Semester
001 Studium generale: Grundwissen Antike
mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A., Dr. Frank Henseleit
Betreuung und Koordination: Uschi Kübrich
In diesem Modul werden wir uns mit der Antike beschäftigen. Das Modul „Grundwissen Antike“
beginnt mit einem Einblick in die Bereiche „Kunst“, „Geschichte“ und „Philosophie“
8 x / Mo, 25.11.13-03.02.2014, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum
106 * Gebühr: 58,- € * 9-16 Personen
1. Kunstgeschichte der Antike mit Dr. Frank Henseleit
Mo, 25.11.13 und 02.12.13, 09.00-12.00 Uhr
Es werden bedeutende Werke der griechischen und römischen Antike vorgestellt. Von den abstrahierenden Kunstwerken der Frühzeit über die Ausformung des Menschenbildes in der Archaik
bis hin zu den idealisierenden Werken der Klassik und des Hellenismus, deren Ausprägungen von
den Römern übernommen wurden, zeigt sich ein reichhaltiges Bild. Anhand stilistischer Kriterien
sollen die Teilnehmer Kenntnisse erlangen, die ihnen die Möglichkeit geben, bei Museumsbesuchen
oder Reisen Kunstwerke zu datieren und in ihren kunsthistorischen Zusammenhang einzuordnen.
2. Geschichte der Antike mit Dr. Michael A. Rappenglück
Mo, 09.12.13 und 16.12.13, 10.00-12.00 Uhr
Sie lernen die wichtigsten Ereignisse und Wirkungen der politischen, sozialen und wirtschaftlichen
Geschichte der Antike kennen, d.h. der Kulturen im Gebiete des Mittelmeeres, von ca. 1200 v. Chr.
bis ca. 600 n. Chr. Das archaische und das klassische Griechenland, das Zeitalter des Hellenismus,
die Geschichte des Römischen Reichs und der Umbruch in der Spätantike werden im Überblick
dargestellt. Die Wechselwirkung mit anderen Kulturen der Zeit, z.B. Ägypten, Assyrien, Persien ist
ebenso ein Thema der beiden Abende. Es soll insbesondere verständlich werden, welche historischen Folgen der Antike noch im heutigen Europa wahrnehmbar sind.
3. Philosophie der Antike mit Dr. Michael A. Rappenglück
Mo, 13.01.14, 20.01.14, 27.01.14 und 03.02.14, 10.00-12.00 Uhr
Die Philosophen der Antike, 6. Jh. v. Chr. bis ca. 5. Jh. n. Chr., haben mit ihren Gedanken die Grundlagen
europäischer Weltanschauung nachhaltig geprägt. Vorsokratiker, Sokrates, Platon und Aristoteles,
Stoiker, Epikureer, Skeptiker beschäftigten ganz ähnliche Fragen wie uns heute: Woher kommen
wir? Was ist unser Wesen? Was sollen wir tun? Wie ist das Verhältnis von selbstbestimmtem
Einzelwesen zur Gesellschaft? Worin liegt eine vernünftige Lebenseinstellung, die Glück möglich
macht? Wie ist die Welt beschaffen? Gibt es Grund und Ziel des Lebens und der Welt? Ist unser
Tod ein wirkliches Ende der Existenz? Gibt es Göttliches? An zwei Abenden wird ein Überblick
der philosophischen Fragen und Antworten der Antike gegeben und nebenbei der Ursprung und
die besondere Vorgehensweise der Philosophie aufgezeigt. Die Philosophie der Antike hilft auch
heute noch, andere Denkweisen kennen, achten und beurteilen zu lernen, die Besonderheiten
menschlicher Welterfassung zu begreifen, das eigene Denken zu trainieren und darüber hinaus
große Abschnitte europäischer Kulturgeschichte zu verstehen.
Zwei Zentren der antiken Welt:
Athen mit seiner Agropolis und ...
Rom mit seinem Forum Romanum.
Fotos: MR, 2012 und Evi Hackstein, 2011.
Wir suchen laufend qualifizierte
Kursleiter.
Bei Interesse wenden Sie sich an
unsere Geschäftsstelle:
vhs Gilching, Landsberger Str. 17 a,
Telefon: 08105-7795-0,
Fax: 08105-7795-77,
Email: vhs@vhs-gilching.de
23
Studium Generale
Lehrgang
Studium Generale
Modul 4: Aufbruch in die Neuzeit
Modul 8: Grundwissen Aufbruch in die Neuzeit - 4. Semester
Fortsetzung des Moduls „Beginn der Moderne II“
002 Studium generale: Grundwissen Aufbruch in die Neuzeit (Barock/Aufklärung) Kunstgeschichte - Geschichte - Philosophie
mit Dr. Frank Henseleit, Dr. Michael A. Rappenglück M.A.
In diesem Semester werden wir uns mit dem Aufbruch in die Neuzeit (Aufklärung/Barock) beschäftigen. Das Modul „Aufbruch in die Neuzeit“ beginnt mit einem Einblick in die Bereiche „Kunst“,
„Geschichte“ und „Philosophie“
106 * Gebühr: 65,- € * 9-20 Personen
1. Einführung in die Kunstgeschichte der Neuzeit mit Dr. Frank Henseleit
Mo, 11.11.13 und 18.11.13, 18.00-21.00 Uhr
Die Epoche des Barock war geprägt von aufwühlenden, theatralisch-dynamischen Inszenierungen
in Baukunst, Bildhauerei und Malerei. Die barocken Künstler des 17. und 18. Jhs. brachten mit ihren
Werken kraftvolle Vitalität in die Kunst, die - ganz anders als im vorherigen Renaissance-Zeitalter
- die verschiedenen Kunstgattungen nahezu grenzenlos miteinander verband.
Die Welt als Maschine in Barock und Aufklärung:
Mechanisches Weltmodell (Armillarsphäre), Kunstund Wunderkammer, Burg Trausnitz, Landshut.
Foto: MR, 2007.
2. Geschichte der Neuzeit mit Dr. Frank Henseleit
Mo, 25.11.13 und 02.12.13, 18.00-21.00 Uhr
Im Rahmen gegenreformatorischer Bestrebungen und territorialer oder religiöser Konflikte erwuchsen im Europa des 17. und 18. Jhs. neue Kräfteverhältnisse. Das absolutistische Zeitalter brach sich
Bahn, in dem der Fürst die uneingeschränkte Macht innehatte. Dies führte im Laufe der Jahre zu
Gegenbewegungen: Das Bürgertum begann zu rebellieren, die Vernunft begann zu herrschen, die
Aufklärung trat ans Licht. 1789 führten die Ereignisse der französischen Revolution zu dramatischen
Umwälzungen, die die kommenden Zeiten deutlich prägten“.
Die Studiengänge des Studium generale
sind inhaltlich voneinander unabhängig
und lassen sich durch Einzelveranstaltungen im Programm ergänzen. Bei
Rückfragen beraten wir Sie gern.
3. Philosophie in der Neuzeit mit Dr. Michael A. Rappenglück
Mo, 09.12.13, 16.12.13, 13.01.14 und 20.01.14, 18.00-20.00 Uhr
Das 16., 17. und 18. Jh. sind an Versuchen reich, mit Experimenten der Natur Fragen zu stellen, ihr
Antworten abzuringen und die ganze Wirklichkeit des Mikro- und Makrokosmos in ein rationalfunktionales, möglichst mathematisch fassbares System zu fassen. Mit Hilfe von Naturwissenschaft
und Technik, die beide nachhaltig die Menschen begeisterten, glaubte man die Natur und den
Menschen in den „Griff“ des Denkens zu bekommen, zu „be-greifen“ und dem Menschen endlich
die Macht über die wilde Natur zu ermöglichen. Planbar, machbar, technisch und wirtschaftlich
verfügbar erschien die Wirklichkeit. Wissen und Können bestimmten das Denken und Handeln. Die
Auseinandersetzung zwischen den Vertretern des Rationalismus (Denken ermöglicht die Erkenntnis
der Welt) und des Empirismus (Sinneserfahrungen begründen das Wissen von der Wirklichkeit)
bestimmte die Philosophie im Zeitalter des Barock (ca. 1575-1770). Die Menschen jener Zeit bejahten das Diesseits und lebten dennoch oder gerade deswegen in einer übersteigerten Angst vor der
Vergänglichkeit allen Daseins. Überschäumende Lebensfreude stand neben Todesangst, Sinnenlust
neben Weltflucht. Religion und Mystik werden daher in neuer Weise aktuell. Das selbstständige,
kritisch-vernünftige Denken des mündigen Menschen, die Fragen nach der Freiheit des Individuums,
nach Werten, dem Willen, der sozialen Verpflichtung, dem Wesen und Auftrag von Staatsgebilden,
dem Recht der Völker, der Existenz der Seele und Gottes, zuletzt nach den Möglichkeiten und Grenzen des menschlichen Denkens und Handelns bestimmen die Zeit der Aufklärung (ca. 1720-1785).
Das Verständnis der Philosophie- und Kulturgeschichte der damaligen Epoche, insbesondere der
Geschichte von Wissenschaft und Technik, macht es möglich, noch heutige Denk- und Lebensweisen
hinsichtlich ihrer Auswirkungen besser zu beurteilen. Ein Großteil unserer heutigen Errungenschaften, aber auch unserer heutigen Probleme wurden in jener Zeit grundgelegt.
Modul 1: Christentum Teil I
Studiengang: Religionen
Studium Generale
an der vhs Gilching
Modul 1: Christentum Teil I - 1. Semester
003 Studium generale - Modul: Religionen - Christentum Teil I
mit Dr. Frank Henseleit, Dr. Michael A. Rappenglück M.A.
Das Modul „Religionen - Christentum Teil I“ bietet einen Überblick über die Bereiche „Philosophie“,
„Kunstgeschichte“ und „Geschichte“.
106 * Gebühr: 58,- € * 9-20 Personen
Jesus mit den Thoralehrern. Giotto di Bondone
(1267-1337), Cappella Scrovegni, Padua, Leben
von Christus. Foto: Wikipedia: PD, 2005.
24
1. Urchristentum und frühes Christentum mit Dr. Michael Rappenglück
3 x / Mo, 23.09.13, 30.09.13 und 07.10.13, 18.00-21.00 Uhr
Die Kultur Europas und in Folge der gesamten Welt wurde und wird durch eine Religion wesentlich
geprägt, die in der Lebenswelt des Nahen Osten entstanden ist: das Christentum. Das eigentliche
Geheimnis am Beginn des Christentums versteckt sich in einem so unproblematisch scheinenden
Namenswechsel: Wie wurde aus Jesus der Christus, aus dem Menschen, der eine neue Lehre ver-
Studium Generale
kündigte, über das Verhältnis von uns zu Gott, ein verkündigtes göttliches Wesen menschlicher Gestalt?
Was ist damals eigentlich passiert? Was wissen die verschiedenen Wissenschaften heute dazu zu sagen
und was erklärt die christliche Religion, die Theologie, selbst dazu? Was wissen wir heute historisch von
den christlichen Schriften (Quellen, Evangelien, Apokryphen u.a.m.)? Wie lebte man zur Zeit Jesu? Welche
Richtungen gab es im Judentum damals (Qumran/Essener, Pharisäer, Sadduzäer, Therapeuten, Zeloten)
und wie stand Jesus zu ihnen? Was weiß man von den Personen im Umfeld Jesus, z.B. Johannes der Täufer,
Maria, die Jünger? Wie haben sich die ersten Gemeinden gebildet? Welche Richtungen wurden mit Petrus,
Paulus und Johannes gesetzt? Wie entwickelte sich das christliche Leben in der antiken Welt? Wie wurde das
Christentum zur etablierten Religion im 4. Jh.? Welche Ähnlichkeiten und Wechselwirkungen mit anderen
Religionen finden sich im Christentum (Judentum, Zoroastrisumus, Mysterien, Hinduismus, Buddhismus)?
2. Mönchstum, frühchristliche Kunst, Scholastik, Ketzer mit Dr. Frank Henseleit
3 x / Mo, 14.10.13, Mo, 21.10.13 und 04.11.13, 18.00-21.00 Uhr
In diesem Seminar wollen wir uns mit den Anfängen des Christentums beschäftigen. Die frühen
christlichen Gemeinden hatten ihren Ursprung in Palästina, Syrien und Ägypten. Fromme Männer
zogen sich in die Wüste zurück, um dort ein streng asketisches, weltentsagendes Leben in Einsamkeit,
Kargheit, Gebet und Meditation zu verbringen. Neben dieser eremitischen Lebensweise entwickelte
sich alsbald auch das Koinobitentum: die mönchische Lebensweise in klösterlicher Gemeinschaft. Das
Seminar behandelt die Anfänge des Christentums in theologischer, politischer und gesellschaftlicher
Hinsicht. Ein weiterer Schwerpunkt wird die spätantike und frühchristliche Kunst bilden. Geprägt
von antiker Bildsprache und älteren, außerchristlichen Religionen entwickelte das frühe Christentum
eine eigene Ikonographie, die noch heute in Katakomben, Höhlenkirchen, auf Elfenbeintafeln und
Ikonen in eindrucksvoller Weise sichtbar ist. Über diese Anfänge der christlichen Kunst wird ein
Bogen gespannt zu den mittelalterlichen und frühneuzeitlichen Darstellungen des Heilsgeschehens.
Lehrgang
Studium Generale
Modul 1: Christentum Teil I
Die Jonaslegende: Jonas und der Wal. Detail des
großen Mosaikfußbodens in der frühchristlichen
Basilika von Aquileia, Zeit des Bischofs Theodoros,
3. Jh. Foto: MR, 2012.
Mensch und Welt
005 Und es ward Licht - Symbolik, Mythen, Rituale und und Wissenschaftliches rund um Licht
mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A.
Licht fasziniert und erstaunt die Menschen seit dem Paläolithikum. Es ist essentiell für sehr viele Lebensformen auf der Erde. Mit optischen Sinnesorganen wahrnehmbar lässt es die Welt je nach Spektralbereich
an Gegenständen sichtbar werden. Es zaubert Farben und hat Temperatur. Für die alten Kulturen war
Licht ein Bote einer anderen, höheren, dauerhaften Wirklichkeit, Ausdruck göttlicher Kräfte. Licht galt als
Erkenntnismedium, das es möglich macht Verborgenes aufzudecken und zu begreifen. Licht und Biologie:
Wie Lebewesen Licht nutzen - Welche Symbole, Mythen und Rituale des Lichts vom Feuerbohren zum
Lichterbaum kennen die alten Kulturen (Religion, Schöne Künste)? - Was ist Licht physikalisch betrachtet?
- Naturwissenschaftliche Rätsel rund um das „Licht“ - Licht und Erfahrung anderer Wirklichkeiten (Trance,
Vision, Nahtoderlebnisse u.a.) - Lichtverschmutzung und Illuminationstechnik: Lichtsymbolik heute.
1 x / Di, 03.12.13, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr:
12,- € * 8-20 Personen
006 Schon die Flintstones liebten Farbe: Die Urgeschichte des Farbgebrauchs und der Farbsymbolik
Symbolik, Mythen, Riten
Symbolik, Mythen, Rituale und
Wissenschaftliches rund um Licht
Urgeschichte des Farbgebrauchs
der Farbsymbolik
Der früheste Gebrauch von Pigmenten und Farben kann bis in das Mittelpaläolithikum (etwa 300 000 - 30 000
vh) zurück verfolgt werden. Es gibt sogar einzelne Belege für ihre Verwendung im Altpaläolithikum (bis ca. 800
000 Jahre vh). Pigmente dienten praktischen, symbolischen und rituellen Zwecken. Schon im Paläolithikum
benötigte die Auswahl von Fundstellen, das Besorgen und Aufbereiten sowie die Anwendung von Pigmenten
und Farben sehr gute Kenntnisse. Erstaunlich ist, dass im größeren Umfang das begehrte Ockerpigment in
längeren Schächten schon vor 120 000 Jahren ausgebeutet wurde. Auch die chemische Veränderung von
Pigmenten durch Erhitzen (z.B. bei Ocker) findet sich schon im Jüngeren Paläolithikum (40 000 - 10 000 vh).
Die Höhlenmalerei der gleichen Epoche zeigt einen virtuosen Umgang mit Farben und steckt voller Farbsymbolik, die mit Schwarz, Rot und Weiß arbeitet. Erstaunlich sind neue Erkenntnisse, dass im Jungpaläolithikum
möglicherweise auch pflanzlich gewonnene Pigmente, mit anderem Farbspektrum (z.B. Cyan) zur Färbung von
Kleidung verwendet wurden. Erfahren Sie, was wir heute über die Ursprünge des Pigment- und Farbgebrauch
in der Urgeschichte wissen.
12,- € * 8-20 Personen
Das „chinesische Pferd“ im „Achsialen Divertikel“
der Höhle von Lascaux (Frankreich), ca. 19.00015.000 Jahre alt, ein berühmtes Beispiel für
die Verwendung der Farben in der Malerei des
Jüngeren Paläolithikums. Foto: MR, 2012.
007 Harmonie und himmlisches Licht: Die gotische Kathedrale als Symbol der göttlichen Schöpfung
Harmonie und himmlisches Licht
Im christlichen Mittelalter prägte die Symbolik des göttlichen Lichts, das den Kosmos inmitten der
Finsternis des Chaos schafft, ihn durchsetzt, gestaltet, wahrnehmbar und verstehbar macht, Theologie,
Philosophie und Kunst. Die Ursprünge dieser „Lichtmetaphysik“ liegen nicht in biblischem Schrifttum,
sondern in der Philosophie, der Gnosis der Antike und in ältester Lichtsymbolik. Die gotischen Kathedralen
waren als Symbole der göttlichen, lichten Schöpfung ersonnen, deren Glanz im architektonischen Bau
und speziell in den farbigen Glasfenstern dem Menschen schon im Diesseits ein Stück weit erfahrbar
wurde. Raum und Zeit, Vergangenheit und Zukunft, belebte und unbelebte Natur verbanden sich
hier in vielfältiger Symbolik. Die philosophischen, theologischen, psychologischen und soziologischen
Hintergründe dieser symbolischen Bau- und Bildprogramme sowie ähnliche Ideen (z.B. im islamischen
Kulturbereich) und Nachwirkungen der archetypischen Lichtmetaphysik heute werden vorgestellt.
12,- € * 8-20 Personen
Südrose in der Kathedrale Notre Dame, Amiens
(Frankreich), 15. Jh. Foto: MR, 2009.
25
Mensch und Welt
Symbolik, Mythen, Riten
010 Lichtwesen der Anderswelt - Eine Kulturgeschichte der Engel
Engelähnliche Wesen, hier die schwebende, geflü-gelte
Siegesgöttin Nike, gab es auch schon in der antiken
Vorstellungswelt. Attische Terrakotte, Mitte
4. Jh.
v. Chr. München Antikensammlung. Foto: MR, 2003.
Engel gelten als lichte fliegende Geistwesen. Sie gehören zu verschiedenen Bereichen der überirdischen Sphäre und wirken als Boten sowie Mittler (griech. „angelos“) zwischen dort und der Welt
menschlicher Wahrnehmung. Sie werden meist humanoid, aber unverletzlich und unsterblich gedacht. Die Vorstellung von Engelwesen gibt es im Zoroastrismus, in mesopotamischen Religionen,
der ägyptischen, der griechischen, römischen Religion, im Judentum, Christentum, Islam, im Mormonentum, bei den Anthroposophen, und in anderen religiösen Strömungen. Sie gehen zurück auf
geflügelte Geistwesen, die bereits im Schamanismus auftauchen. Später wurden Vorstellungen von
lichten Sternenwesen einbezogen. Wie haben sich die Menschen in verschiedenen Kulturen Engel
vorgestellt? Welche Arten (Todesengel, Verkündigungsengel, Schutzengel u.a.) gibt es? Was steckt
hinter dem Begriff „Gefallene Engel“, z.B. Luzifer? Welche Gedanken haben sich die Menschen zur
Ordnung der Engel gemacht? Welche Rolle spielen Engel heute noch in der Vorstellungswelt der
Menschen, z.B. in Literatur und Film? Der Vortrag verschafft einen Überblick über diese Geschöpfe
und erläutert Hintergründe für das Auftauchen dieser Wesen in der menschlichen Vorstellungswelt.
1 x / Do, 05.12.13, 19.00-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr:
9,- € * 8-20 Personen
Religionswissenschaften
011 Als die Welt einen „Grund“ bekam - Die Ursprünge der Religionen in der Urgeschichte
Eine Kulturgeschichte der Engel
Mensch und Welt
Ursprünge der Religionen in
der Urgeschichte
Gipsabdruck der Bestattung
eines ca. 10 Jahre alten
Neander-talerlkinds (Q11)
in der Höhle von Qafzeh,
Israel, nahe Na-zareth. Alter:
130000-90000 Jahre. Musée
d‘archéologie nationale, SaintGermain-en-Laye, Frankreich.
Foto: MR, 2009.
Problemfall „Gott“
Grafik: MR, 2013.
Heilswege der Mysterien
In den vergangenen Jahren hat die weltweite Erforschung der menschlichen Urgeschichte fortlaufend
neue faszinierende Funde geliefert, die unser Bild von den Anfängen und Leistungen menschlicher
Kulturen in der Altsteinzeit revolutioniert. Kunstwerke, ortsfest angebracht, in und außerhalb von
Höhlen oder auf beweglichem Material fixiert, aber auch besondere Bodendenkmäler, z.B. Gräber
oder Bauten, erlauben es, in Zusammenhang mit Ergebnissen der Archäologie, Ethnologie, Biologie,
Psychologie, Soziologie, Religionswissenschaft und Archäoastronomie, Neues zu den Ursprüngen der
Religionen in der Urgeschichte zu sagen. Die Zeitreise geht dabei gut über 400 000 Jahre, von Atapuerca
(Spanien) über die 11000 Jahre alte Kultstätte von Göbekli Tepe (Südostanatolien) zu den Megalithkulturen und zeigt wie die Welt für den Menschen einen „Grund“, eine religiöse Dimension bekam.
12,- € * 8-20 Personen
012 Problemfall „Gott“ - Harte Fragen und keine einfachen Antworten aus Religionen
und Religionskritik
Was hat man im Laufe der Jahrhunderte für und wider Religion, Gott, Heiliges und eine Sinnhaftigkeit
der Welt diskutiert? Was ist eigentlich „Religion“? Welche Ursprünge des Religiösen sind feststellbar?
Wie haben sich Religionen entwickelt? Welche grundsätzlichen Modelle religiöser Vorstellung von
Göttlichem gibt es in den Religionen (vom Polytheismus zum Atheismus)? Was sind Gottesbeweise
und welche Widerlegungen wurden diskutiert? Welche nicht-religiösen Lebenshaltungen gibt es?
Was bedeuten Agnostizismus, Atheismus, Nihilismus u.a. Begriffe? Welchen „Religionsersatz“ gibt
es? Wie werden Religionen im Spiegel der Natur- und Geisteswissenschaften beurteilt? Haben
Religionen eine neue Zukunft und wenn ja, wie könnte sie aussehen? Lässt sich ohne Religion der
Absurdität der Welt begegnen? Gibt es andere Sinnstifter, die an die Stelle der Religion treten können? Im Seminar erhalten Sie einen Überblick zu diesen Fragen, wie sie im Laufe der letzten 2500
Jahre gegeben wurden und heute auch an politisch hoch bedeutsamer Aktualität gewonnen haben.
2 x / Mi, 13.11.13, 19.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 *
Gebühr: 24,- € * 8-20 Personen
013 „Mit allen Wassern gewaschen“ - Heilswege der Mysterien
Mysterien, besondere religiöse Kulte der Antike, beabsichtigen dem Teilnehmer in Ritualdramen
Leben, Leiden, Sterben, Tod und Erlösung, Schau einer Gottheit zu vermitteln. Sie wollten zudem
die Erlösung von leidvollem, vergänglichem Leben einüben helfen. Mysterien weisen Elemente
moderner Erkenntnisse und Techniken der persönlichen Krisenbewältigung auf. Themen: Mysterien
(Isis/Osiris, Eleusis, Mithras, Dionysos, Sabazios, Serapis, Adonis, Kybele u. a.), Bezüge zu Schamanismus, Gnosis, Christentum, Mystik, Mysterienspielen, Psychologie, Medizin und Philosophie.
3 x / Mo, 30.09.13, 10.30-12.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr:
30,- € * 8-20 Personen
APM LZOS
vhs Cafeteria
Kultgefäß aus Ton, verwendet in den Mysterien
des Mithras. Mithras, mit seinen beiden
Begleitern, den Zwillingsbrüdern Cautes und
Cautopates (Fackelheber / Fackelsenker),
die die Zunahme und Abnahme des Lichts
(vermutlich in Zusammenhang mit Morgenund Abenddämmerung, oder Frühlings- und
Herbsttagundnachtgleiche bzw. Sommer- und
Wintersonnenwende) darstellen. 2./3. Jh., Köln.
Römisch-Germanisches Museum. Foto: MR, 2012.
26
Mit einer guten Tasse Kaffee, Cappuccino, Espresso oder Schokolade aus unserem neuen Kaffeeautomaten sind auch zwei bis drei Stunden
aufmerksames Zuhören und aktive Beteiligung
kein Problem.
Probieren Sie es aus!
Mensch und Welt
014 Das Tibetische Totenbuch - die Kunst des Lebens und Sterbens im tibetischen
Buddhismus
mit Huberta v. La Chevallerie, M.A, (Sprechen, Schauspiel)
Die Vorbereitung auf den Tod - ein für uns heute eher ungewohntes Thema - gilt im tibetischen
Buddhismus als wichtige Übung für ein erfülltes Leben und ein „gutes“ Sterben. Dahinter stehen
Fragen wie: „Was passiert beim Sterben?“ und „Was kommt nach dem Tod?“ Das „Tibetische Totenbuch“ (Bardo Thödol), eine Art Handbuch für religiöse Laien, für Sterbende und ihre Angehörigen,
beschreibt diesen Übergang präzise und pragmatisch. In einer reichen bildhaften Sprache schildert
es die Erfahrungen, die auf der Reise zwischen Tod und Wiedergeburt gemacht werden können; es
zeigt den Tod als einen Zwischenzustand, der bewusst gestaltet werden sollte und der schließlich
ein weiteres Kapitel des Lebens einleitet. Das Tibetische Totenbuch, eine über 1000 Jahre alte
buddhistische Textsammlung, gehört zu den bekanntesten, wenngleich nicht immer leicht verständlichen Weisheitstexten Tibets. Wir wollen die Essenz dieser alten Lehren herausfiltern unter
der Perspektive, wie sie uns - Menschen in einer modernen Welt - inspirieren können.
015 Erlösung durch Erkenntnis: Die Gnosis, ein Grundmodell der Weltanschauung und
Lebenshaltung
Im griechisch-römischen Kulturraum finden sich seit der Antike, mit einer Blütezeit im 2. und 3. Jh. n.
Chr., jedoch auf älteren Anschauungen beruhend, religiös-philosophische Lehren, die die menschliche
Existenz in einer heillosen Welt deuten und Wege zur Erlösung von Leiden und Verstrickung in die
Materialität aufzeigen. Das Seminar erläutert die Kosmologie, Astrologie, Angelologie (Engellehre),
das gnostische Grundverständnis von Mensch und Welt, sowie den gnostischen Weg zur Erkenntnis
und Erlösung, die gnostische Symbolik und Mythologie. Gnostischen Motive in den alten Religionen
(Ägyptische Religion, Zoroastrismus, Zervanismus, babylonisch-assyrische Religion, hellenistische
Mysterien, Buddhismus, Judentum und Christentum, Islam) sowie die Ausbreitung der Gnosis
(Mandäer, Manichäismus, Bogomilen, Katharer, Einflüsse auf den tibetischen Lamaismus und die
Bon-Religion). Die Nachwirkungen der gnostischen Weltanschauung auf Religion(en), Philosophie,
Kunst, Wissenschaft, Politik in verschiedenen Kulturkreisen und in der Neognosis (Einflüsse auf
Freimaurer, Anthroposophie u.a.) sind ebenfalls ein Thema.
3 x / Mo, 11.11.13, 10.30-12.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 30,- € * 8-20 Personen
016 Und Gott setzte die Lichter an das Himmelsgewölbe: Astronomisches in der Bibel,
insbesondere der Stern von Bethlehem
Astronomisches in der Bibel? Da ist zunächst der berühmte Stern von Bethlehem. Jede ordentliche
Krippe muss ihn zeigen, dass man im NT auf ein Himmelsereignis Bezug genommen hat, ist sicher.
Aber welches kommt in Frage? Was lässt sich heute dazu aus dem Blickwinkel der Astronomie,
Geschichts- und Religionswissenschaft und Theologie sagen? Der Stern von Bethlehem ist nur ein
Beispiel für eine ganze Reihe von astronomisch-astrologischen Bezügen im Alten / Neuen Testament
oder auch in den apokryphen Schriften von Judentum und Christentum. Kalendarische Angaben,
symbolische Zahlen mit astronomisch/astrologischer Bedeutung, Sternbilder, insbesondere Tierkreissternbilder, besondere Himmelsereignisse wie Sonnen- und Mondfinsternisse, Kometenerscheinungen, die Beobachtung der Planeten und ihre besonderen Stellungen, die Beschreibung von
meteorologischen Phänomenen gibt es an verschiedenen Stellen. Was hat man herausgefunden,
das einer wissenschaftlichen Begründung standhält? Lassen Sie sich überraschen!
12,- € * 8-20 Personen
018 Ein Klassiker der Theologie philosophisch betrachtet: „Christ sein“ von Hans Küng
mit Dr. Giovanni Russo
„Christ sein“ von Hans Küng gilt zu Recht als ein Klassiker der Theologie des XX. Jahrhunderts. Dieses Buch
will eine moderne Antwort auf die Frage sein: Worum geht es eigentlich im Christentum? Und es will seine
„unverkürzte Wahrheit“ zusammenfassen sowie sie auch vor der Vernunft eines „kritischen Menschen“
bestehen kann und soll. Am ersten Vormittag wird der Begriff des Grundvertrauens, d.h. die philosophische
Grundlegung von Küngs Denken, erklärt und in seinem theoretischen Gehalt nahe am Text diskutiert. Am
zweiten Vormittag geht es um die Frage nach dem „historischen Jesu“ und damit zusammenhängend um
Küngs Begriff von Mythos und Mythologie. Am dritten Vormittag wird Küngs Interpretation des Problems
des Atheismus dargestellt sowie das philosophisch ehrwürdige Thema einer Theodizee. Theologische
oder philosophische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten
zum ersten Termin ein Skript mit einer Textauswahl. Textgrundlage: Hans Küng, Christ sein, Verlag Piper.
3 x / Mi, 20.11.13, 9.30-11.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr:
30,- €, inkl. Skript * 8-15 Personen * Anmeldeschluss: 15.11.13
Religionswissenschaften
Das Tibetische Totenbuch
Yama, Todesgott / Herr des Dharma (Gesetz), Mitte
17. Jh. bis Anfang 18. Jh., Tibet. The Metropolitan
Museum of Art. Foto: Wikipedia, PD: 2013.
Gnosis
Ein Abschnitt der Petrus-Apokalypse, einer
apokryphen Schrift, ca. 100-200 n. Chr., vermutlich
um 135 n.Chr. verfasst. Koptisches Museum, Kairo.
Foto: Wikipedia, PD.
Astronomisches in der Bibel
Der „Stern von Bethlehem“: Simulation einer
Konjunktion von Jupiter und Saturn im Sternbild der
Fische, über dem Horizont von Bethlehem, 12.11.7
v. Chr. Grafik: MR, 2011 mit Starry Night Pro 6.43
Religion / Philosophie
„Christ sein“ von Hans Küng
Beachten Sie auch
unsere Lehrgänge zur Allgemeinbildung!
Studium Generale auf S. 21-23.
Hans Küng (* 19. März 1928 in Sursee, Kanton
Luzern) in der Synagoge (Hechingen) am 2.
März 2009. Foto: Wikipedia: Muesse, GNU Free
Documentation License, Version 1.2.
27
Mensch und Welt
Philosophie
Kinder philosophieren
020 Kinder philosophieren
mit Simone Egidio Sartori, Doktorand
Wie fühlt es sich an, ein Rhino zu sein - ein Elefant, eine Giraffe, ein Tiger, ein Frosch... ? Was
brauche ich wirklich - warum? Warum muss ich immer die Wahrheit sagen? Was wenn nicht? Das
Philosophieren ist ein natürliches Bedürfnis, eine ursprüngliche und spontane Aktivität des Geistes.
Beweis sind die Neugier des Kindes, das ungenierte, grenzenlose Fragen und Staunen, die süße
Angst vor dem Unbekannten und Grenzenlosen, das ständige Ausloten von Grenzen, die Wut und
die Trauer über die kleinen und großen Ungerechtigkeiten des Alltags. Das angeborene Phantasieren,
Ausprobieren, Erforschen und Hinterfragen des Kindes werden in offener Diskussionsrunde und in
bedarfsgerechter, ideologie- und konfessionsfreier Form praktiziert, gefördert und gefordert. Dabei
werden das logische Denken und das kritische Vermögen geschärft, das Quer- und Geradeausdenken geübt, das Argumentieren und Zuhören erfahren und die Welt neu erfunden und entdeckt.
10 x / Do, 14.11.13, 15.30-16.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 *
Gebühr: 31,- € * 8-12 Kinder
Mensch und Welt
Foto: Clipart MS Word 2010.
Anleitung zum philosophischen
Denken
Philosophisches Café
022 Anleitung zum philosophischen Denken
Die Philosophie ist nicht eine Ansammlung von toten Theorien, sondern eine kreative Form des
Denkens. In einer kurzen Einführung wird das Frag-Würdige des jeweiligen philosophischen Gegenstands dargestellt. Das Thema wird dann in lebendiger Diskussion mit philosophischer Gründlichkeit,
aber nicht akademisch, erarbeitet. Eine „Anleitung“ soll hier verstanden werden als die aktive,
persönliche Übung im Selber-Denken. Das Hauptanliegen dieses Seminars: nicht das Studium der
Philosophiegeschichte, sondern das Philosophieren.
Philosophische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Themen: Kann ich mich selbst bestimmen?
* Mein Geist und mein Körper: sind sie wirklich „mein“? * Ist ein sinnvolles Leben ein freies Leben?
* Der andere Mensch als der ganz Andere * In der Zeit begegne ich mir.
49,- € * 8-15 Personen
023 Philosophisches Café
Dr. Giovanni Russo
Inhaber der Philosphischen Praxis Dr. Russo in
München
Promotion in Turin bei Gianni Vattimo über das
Naturrecht bei Ernst Bloch.
Wohin steuert die Welt?
Eine Karte des Internet. Foto: Matt Britt, Creative
Commons Attribution 2.5 Generic license, 2006.
Philosophie der Aufklärung
Beantwortung der Frage: Was ist Aufklärung?
Aufklärung ist der Ausgang des Menschen aus
seiner selbstverschuldeten Unmündigkeit.
Unmündigkeit ist das Unvermögen, sich seines
Verstandes ohne Leitung eines anderen zu bedienen.
Selbstverschuldet ist diese Unmündigkeit, wenn die
Ursache derselben nicht am Mangel des Verstandes,
sondern der Entschließung und des Mutes liegt, sich
seiner ohne Leitung eines anderen zu bedienen.
Sapere aude! Habe Mut, dich deines eigenen
Verstandes zu bedienen!
Immanuel Kant
Kant, Ausgabe der Preußischen Akademie der
Wissenschaften, Berlin 1900ff, AA VIII, 35
28
Ein philosophisches Café ist ein offener Gesprächskreis unter der Leitung eines ausgewiesenen
Fachmanns. Es geht jeweils um ein bestimmtes lebensnahes Thema, welches die anwesenden Teilnehmerinnen und Teilnehmer selber bestimmen können, auf dem bunten Feld der Sinnfragen. Die
philosophische Anleitung und das gemeinsame kreative Gespräch sind lebensnah und aufregend,
seriös und humorvoll, rigoros und spontan - also nicht staubtrocken wie im Oberseminar, aber
auch nicht beliebig wie am Stammtisch. Die Runde betreibt anderthalb Stunden lang engagiert
Philosophie - bis hin zu einem Fazit. Nach Robert Musil: vorläufig endgültig oder endgültig vorläufig?
4 x / Fr, 18.10.13, Fr, 15.11.13, Fr, 13.12.13, Fr, 17.01.14, 17.00-18.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 31,- € * 8-15 Personen
024 Wohin steuert die Welt? Eine Zukunftsperspektive aus philosophischer Sicht
Angesichts der immer komplexer und unübersichtlicher werdenden politischen, gesellschaftlichen,
technologischen und ethischen Entwicklungen unserer Zeit fühlt sich der Mensch zunehmend
desorientiert und verängstigt. Nihilismus, Postmoderne, Hyperrealität, Globalisierung, Transhumanismus: Wohin steuert die Welt? Hat der historische Prozess der Menschheit eine innere Richtung und einen inneren Sinn? Eine mögliche philosophische Perspektive: vom Garten Eden zum
Web2.0, von der Büchse der Pandora zur Schönheitschirurgie, von Prometheus zu Pistorius, von
Dr. Frankenstein zur Kybernetik, von Goethes „Zauberlehrling“ zu „Matrix“, von Descartes „cogito
ergo sum“ zur künstlichen Intelligenz ...
025 Philosophie der Aufklärung
mit Dr. Markus Schütz
Die Aufklärung hat wie kein anderer Abschnitt der Geschichte unsere moderne Lebensweise
beeinflusst und hervorgebracht. Der Philosoph Immanuel Kant versteht sie als „das Hervorgehen
des Menschen aus seiner selbstverschuldeten Unmündigkeit“. Er fordert hier eine Revolution der
unabhängigen, selbstgewissen Vernunft gegen die historisch überkommenen Autoritäten. Die
Aufklärung wurde so zu einer Epoche, in der die religiösen Überlieferungen, sittlichen Vorschriften,
Gesetze und politischen Einrichtungen nicht mehr einfach geglaubt und hingenommen, sondern
dem Urteil der eigenen Vernunft unterworfen wurden. Dem lag die Hoffnung zugrunde, dass sich
alle wesentlichen Probleme des menschlichen Zusammenlebens in einer vernunftorientierten
Gesellschaft schrittweise lösen würden.
Wir suchen laufend qualifizierte Kursleiter.
Bei Interesse wenden Sie sich bitte an unsere Geschäftstelle: vhs Gilching, Landsberger Str. 17 a
Telefon: 08105-7795-0, Fax: 08105-7795-77, Email: vhs@vhs-gilching.de
Mensch und Welt
026 Kants revolutionäre Grundlegung der Moral
Die Vorstellung des Guten dient seit der griechischen Antike als Leitbegriff der philosophischen Ethik.
Moralisch richtig sind demnach der Wille und Handlung, die sich nach dem Guten richten. Nun scheint
aber nichts auf der Welt uneingeschränkt und in jeder Hinsicht gut zu sein, denn die Erfahrung lehrt:
was in einer Beziehung gut und wünschenswert erscheint, kann sich in einer anderen womöglich
als schlecht und schädlich erweisen. Wer kann hier immer umfassend und sicher urteilen? In seiner
„Grundlegung der Metaphysik der Sitten“ (1785) und der „Kritik der praktischen Vernunft“ (1788)
erklärt I. Kant (1724-1804) deshalb die Welterfahrung und die Unterscheidung von Gut und Böse als
Begründungsformen der Moral für trügerisch und untauglich und stellt die Sache buchstäblich auf
den Kopf: nicht das, was gut ist (oder mir erscheint), ist moralisch geboten und allgemein verbindlich,
sondern das, was an sich geboten ist, muss als gut gelten! Wie aber lässt sich das Gebotene unabhängig von inhaltlichen Vorfestlegungen über Gut und Böse verstehen und erkennen? Und wodurch
entsteht moralische Verbindlichkeit, wenn die Erfahrung keinen Leitfaden für ein sicheres Urteil bietet?
028 Ich, Du, Wir - Von der Kunst des Zusammenlebens - Dialogische Philosophie und
Hermeneutik
Die hoch ausgerüstete globale Verkehrs- und Kommunikationstechnik macht es möglich, mit vielen Menschen und damit mit anderen Lebensstilen, Werteordnungen, Denkweisen und Gefühlen in Berührung zu
kommen. Andererseits werden persönliche Begegnungen und Beziehungen häufiger anonymisiert und
unverbindlich. Eine immer weiter zusammenwachsende, überbevölkerte Welt kann nicht auf das Erlernen
einer „Kunst des Zusammenlebens“ verzichten, wenn sie vermeiden will, in chaotisch-anarchische oder
diktatorische Verhältnisse zu kollabieren. Die dialogische Philosophie und die Hermeneutik beschäftigten
sich damit, wie Menschen sich, andere und die Welt verstehen. Was denken Philosophen, z.B. M. Buber,
W. Dilthey, G. Marcel, H.-G. Gadamer, J. Habermas, E. Levinas, K. Lorenz, P. Sloterdijk und andere über
Ich, Es, Du und Wir, über Gemeinschaft und Gesellschaft, Beziehung und Begegnung, Information und
Verständnis, Erleben und Erkennen? Welche Erkenntnisse steuern Verhaltensforschung, Psychologie,
Soziologie, Kulturanthropologie und Kommunikationswissenschaft dazu bei?
15,- € * 8-20 Personen
029 Jonas Verantwortungsethik und Lebensphilosophie
„Jonas, das Prinzip Leben. Ansätze zu einer philosophischen Biologie“. Moderne Naturwissenschaft hat
sich durch ein Forschungsmodell etabliert, das von altbewährten Grundsätzen abhängt: * Natur ist das
Mess- und Wägbare, ein anonymes Zusammenspiel von Kräften und Materieteilchen. Natur verstehen
heißt daher, sie mathematisch erfassen, auf einfache Gleichungen von Stoff und Energie zurückführen.
* Der Ursache-Wirkung-Zusammenhang ist in der Natur grundlegend und allgegenwärtig. Teleologische
Erklärungen nach Sinn und Zwecken sind unzulässig, abergläubisch, irrational. * Das Zeugnis unserer
Innerlichkeit und alle mentalen Zustände gehören nicht in den Erklärungszusammenhang der Natur. Sie
gehören entweder in eine höhere, von allen materiellen Vorgängen geschiedene Sphäre (Dualismus), oder
sind nichts als unbedeutende Begleiterscheinungen von materiellen Prozessen (Epiphänomenalismus). Das
Lebewesen, sein innerer Horizont der Erfahrung, sein zukunftsgerichtetes Interesse an der Selbsterhaltung, die Zweckmäßigkeit seiner organischen Verfasstheit, Wille, Empfindsamkeit, Dasein: das sind für die
mathematisch-wissenschaftliche Erfassung der Welt (selbst ein zweckorientiertes Verhalten!) unerklärliche
Phänomene, bzw. sie sind nur erklärlich, wenn sie auf tote Materie und deren gleichgültige Bewegung
reduziert - d. h., wenn sie negiert werden. Auf diese Weise bleiben das Leben und das Lebewesen für die
Wissenschaft ein ewiges Rätsel und ein Skandal. Hans Jonas (1903-1993) schlägt einen neuen Weg ein
und zeigt auf, dass das Geistige schon in der elementarsten Form des Organischen - dem Stoffwechsel
- vorgebildet und das Organische in den höchsten Formen des Geistes - Freiheit - Voraussetzung bleibt.
3 x / Do, 07.11.13, 19.35-21.35 Uhr, Do, 14.11.13, 19.35-21.35 Uhr, Do, 28.11.13, 19.35-21.35
Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 30,- € * 8-15 Personen
031 Das Wesen der Zeit
mit Dr.-Ing. Horst Bokelmann, Dr. Michael A. Rappenglück M.A.
„Es gibt ein großes und doch ganz alltägliches Geheimnis. Alle Menschen haben daran teil, jeder kennt
es, aber die wenigsten denken je darüber nach. Die meisten Leute nehmen es einfach so hin und
wundern sich kein bisschen darüber. Dieses Geheimnis ist die Zeit. Es gibt Kalender und Uhren, um
sie zu messen, aber das will wenig besagen, denn jeder weiß, dass einem eine ganze Stunde wie eine
Ewigkeit vorkommen kann, mitunter kann sie aber auch wie ein Augenblick vergehen - je nachdem,
was man in dieser Stunde erlebt. Denn Zeit ist Leben. Und das Leben wohnt im Herzen.“ (aus: „Momo“
von Michael Ende. Besser kann man es nicht beschreiben.) Die Zeit der Lebewesen * Kurze Geschichte
der Zeitwahrnehmung und Messung vom Paläolithikum bis heute * Philosophische Aspekte (Ansichten
bedeutender Philosophen zum Wesen der Zeit; von der Antike bis zur Neuzeit) * Naturwissenschaftliche
Aspekte im Hinblick auf unser Verständnis der Zeit (Naturgesetze, der 2. Hauptsatz der Thermodynamik,
Urknall, Relativitätstheorie, Unschärferelation, Die Suche nach der „Weltformel“, Unvollständigkeitssatz,
Chaostheorie) * Zeitbewusstsein (Erkenntnisse der Hirnforschung), Entwicklung des Zeitbewusstseins
vhs-Programm im Herbst / Winter 2013/2014
Sie haben einen Wunsch dafür? Sagen Sie uns doch, was Sie gerne hätten!
Philosophie
Kants revolutionäre Grundlegung
der Moral
Immanuel Kant (*22.4.1724 in Königsberg, Preußen;
† 12.2.1804 Königsberg). Foto: Wikipedia, PD.
Dialogische Philosophie und
Hermeneutik
Das Ziel des Dialogs ist nicht Unterwerfung und
Sieg, auch nicht Selbstbehauptung um jeden Preis,
sondern gemeinsame Arbeit in der Methode und
in der Sache.
Richard von Weizsäcker
Jonas Verantwortungsethik
und Lebensphilosophie
‚Handle so, daß die Wirkungen deiner Handlung
verträglich sind mit der Permanenz echten
menschlichen Lebens auf Erden‘; oder negativ
ausgedrückt: ‚Handle so, daß die Wirkungen
deiner Handlung nicht zerstörerisch sind für
die künftige Möglichkeit solchen Lebens‘; oder
einfach: ‚Gefährde nicht die Bedingungen für den
indefiniten Fortbestand der Menschheit auf Erden‘;
oder wieder positiv gewendet: ‚Schließe in deine
gegenwärtige Wahl die zukünftige Integrität des
Menschen als Mit-Gegenstand deines Wollens ein.‘
Hans Jonas
Das Wesen der Zeit
Blumenuhr vor dem Rathaus in Bernburg (Saale),
Sachsen-Anhalt mit wechselnder Bepflanzung:
Symbol der Zeitlichkeit. Foto: MR, 2011.
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Mensch und Welt
Philosophie
Das Wesen der Zeit
Philosophie / Journalismus
Wie werden wir informiert
beim Kind * Soziozeitlichkeit, Zeitkulturen (Europa vs. Südamerika), Zeitmanagement im Sinne von
„Entschleunigen“, Wie gehen wir mit unserer Zeit um? * Verantwortung für die Zukunft (Nachhaltigkeit), Zeit messen, Zeitrechnung, Zeit in der Literatur * fakultativ: Besichtigung (Deutsches Museum).
Sie sind eingeladen, aktiv mitzuwirken. Auf Wunsch können zusätzliche Dozenten eingeladen werden.
30,- € * 6-12 Personen
033 Wie werden wir informiert? Eine Journalismus-Studie
mit Dr. Rudolf Mittendorfer, Politikwissenschaftler, Welthandelsdiplom
Eine deutsche und eine amerikanische Universität haben eine vergleichende Journalismus-Studie
erstellt. Sie gibt darüber Aufschluss, nach welchen Regeln wir informiert werden. Stehen bestimmte Werte und Ideen oder eine gründliche Recherche im Vordergrund? Was bedeuten Tabus und
Political Correctness? Die freie öffentliche Meinung soll in ihrer Vielfalt vor allem in den Medien
Ausdruck finden. Trifft das noch zu?
1 x / Di, 22.10.13, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 *
Mensch und Welt
Mit Schlagzeilen erobert man Leser.
Mit Information behält man sie.
Alfred Charles William Harmsworth Northcliffe
Philosophie / Psychologie
Persönlichkeitsentwicklung
Lebensentwicklung. Grafik: MS Word 2010 Clipart.
Psychologie
„Erkenne dich selbst!“ Vom berühmten antiken Weisheitsspruch geleitet, bietet das Modul in drei
methodisch und inhaltlich aufeinander aufbauenden Einheiten eine fundierte philosophische
Reflexion über elementare, durchgreifende und unumgängliche Bedingungen der - jeweils einzelnen - menschlichen Existenz, die in unserem Alltag, im kulturellen Mainstream, in der politischen
Praxis und in unseren weltanschaulichen und wissenschaftlichen Überzeugungen zumeist vernachlässigt, verdrängt oder verleugnet werden. Kernthemen und zentrale Begriffe der philosophischen
Tradition wie z. B. Wahrheit, Wissen, Glauben, Freiheit, Wille, Vernunft, Zeit, Ewigkeit, Sein und
Transzendenz werden gründlich, aber praxisnah und allgemeinverständlich erläutert, interpretiert
und präzisiert. Philosophiehistorische Fakten und systematische Zusammenhänge werden dabei
nur bei Bedarf, spontan, sparsam und in allgemeinverständlicher Form einbezogen, sofern sie zur
Erläuterung der lebendigen Debatte im Kurs dienen. Denn Ziel des Kurses ist nicht die Erlangung
von inhaltlichen Antworten, endgültigen Festlegungen oder allgemeingültigen Wissensinhalten,
sondern die lebendige Erfahrung der befreienden Kraft des philosophischen Denkens als solchen.
3 x / Fr, 08.11.13, 18.00-21.00 Uhr, Fr, 15.11.13, 18.00-21.00 Uhr, Fr, 22.11.13, 18.00-21.00 Uhr *
Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 42,- € * 6-10 Personen
035 Grundkurs Psychologie - eine Einführung in alltagsrelevante Bereiche der Psychologie
Einführung in alltagsrelevante
Bereiche der Psychologie
Es ist ein Gesetz im Leben: Wenn sich eine Tür vor
uns schließt, öffnet sich eine andere. Die Tragik
jedoch ist, dass man meist nach der geschlossenen
Tür blickt und die geöffnete nicht beachtet.
Andre Gidé
Mein frühes Lebensskript
Ist nicht die Zeit ein wunderhübsches Spielzeug? Das
Leben wird euch Masken zeigen, die es mit all eurem
Karneval aufnehmen können.
Ralph Waldo Emerson
Masken zum Karneval, Venedig. Foto: MR, 2012.
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034 Persönlichkeitsentwicklung, Krisenbewältigung, Sinnstiftung und Motivationstraining - Philosophische Existenzanalyse
mit Matthias Hudecek, Diplom-Psychologe
„Als Psychologe können Sie ja meine Gedanken lesen, jetzt muss ich aufpassen, oder?“ - So oder
ähnlich lautet eine häufig anzutreffende Annahme. Aber mit was beschäftigen sich Psychologen
eigentlich wirklich? Über mehrere Abende hinweg möchte ich Sie einladen zu einem spannenden
Streifzug durch die Psychologie. Beginnend bei den Anfängen und der Psychoanalyse Freuds
sprechen wir über verschiedene Bereiche der Psychologie. Ist die Kindheit wirklich so wichtig, wie
verhalten sich Menschen in Gruppen, was ist Intelligenz und wie funktioniert Kommunikation?
Anhand von griffigen Beispielen und anschaulichen Experimenten aus der Forschung bekommen
Sie so interessante Einblicke in die verschiedenen Anwendungsbereiche der Psychologie. Zu den
behandelten Themen und Inhalten erhalten Sie ausführliche Kursunterlagen.
3 x / Mo, 04.11.13, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 *
Gebühr: 28,- €, inkl. Kursunterlagen * 8-15 Personen
036 „Bleiben Sie wie Sie sind, was anderes bleibt Ihnen eh net übrig“ (G. Grünwald
Freitagscomedy), - „Niemand kann eben aus seiner Haut“! - Mein frühes Lebensskript
mit Johannes Riedel, therapeutischer Supervisor, Paar-, Team- und Konfliktberater, Sozialpf. i. R.
Und wer bin ich eigentlich? Bin ich nur das Produkt meines frühen Lebensskripts, als ich 4, 5 oder
6 Jahre alt war? - und kann deshalb nicht aus meiner Haut? Bleibt mir nichts anderes übrig? So
eine Überzeugung entmutigt. Ich bin halt so! Die wichtigen Erinnerungen aus Kindheitstagen sind
verblasst, als Sie sich einrichten mussten in die Bedingungen der damaligen Familie. Die Haut, die
Sie sich damals zugelegt haben, ist vielleicht inzwischen zu einer Hornhaut geworden. Niemand
kann..., stimmt das wirklich? Könnte ich nicht doch noch (ganz) anders sein? Aber da ist etwas,
was mich immer wieder zurückwirft. Vielleicht habe ich in meiner Ursprungsfamilie immer ein
schlechtes Gewissen bekommen, wenn ich ärgerlich oder zornig sein wollte. Gehört Zorn zu mir?
Oder schwappt er manchmal jäh über? Und gehört die Erfahrung, dass ich mehr auf andere als
auf mich höre zu mir? Kann ich dann wirklich glücklich sein, mich freuen, genießen, kenne meine
Bedürfnisse? Jeder Mensch hat seinen Geheimcode, den er sich als Kind einmal zurecht gelegt hat.
Und dieses Kind machte sich seine eigenen Erklärungen und einen Plan wie es Anerkennung und
Zuwendung bekommen kann. Es brauchte den Plan zum Überleben. Auch ich habe mir so mein
„Lebensskript“ zurechtgelegt, um mit meiner Angst besser umgehen zu können. Und dieses Muster, - es ist in kindliche Sätze gekleidet: z.B. „Gefühle sind unerwünscht“, „bin nicht willkommen“,
„bin blöd“, oder „ich bin schuld“, „bin nicht gut genug“, „Nähe, Erfolg, Freude gibt´s für mich nicht“
- habe ich mir zutiefst eingeprägt. Es beherrscht mich heute noch, wenn ich nicht das Glück hatte,
loszulassen. In meinem Skript steckt mein geheimer Lebensplan und ob der gut oder schlecht war,
spielte für mich keine Rolle. Hauptsache war, dass ich irgendwie Liebe bekam. Heute noch, - besonders dann, wenn ich in Stress, Streit oder Belastung stehe, - greife ich unbewusst auf meine alten
Muster zurück und spiele mein psychologisches „Spiel“. Es hat mit der augenblicklichen Realität
Mensch und Welt
meist wenig zu tun. Vielleicht wundere ich mich noch, weshalb ich mich so dämlich verhalte, kann
aber nicht anders. Habe ich das Muster „ich bin brav, damit sie mich mögen“, dann weiß ich oft nicht
was für mich gut wäre. Will ich mich anders verhalten, kriecht die Angst oder der Trotz in mir hoch.
Verhalte ich mich skriptgemäß, dann fühle ich mich scheinbar ok, aber wirklich nur scheinbar. So
bleibe ich in meinem Trott (Spiel) und verweigere mir den Zutritt, meinen Lebensplan aufzudecken
und zu ändern. In Wirklichkeit gibt es keinen Zwang, so bleiben zu müssen. In meinen Tag- und
Nachtträumen erlebe ich manchmal Bilder davon wie ich sein könnte. - Sie sind eingeladen zu
einer Entdeckungsreise zu einem glücklicheren Leben und, um endlich „aus der Haut zu fahren“.
1 x / Sa, 19.10.13, 10.00-13.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 *
037 Voice Dialogue - eine Kommunikations- und Selbsterfahrungsmethode
Psychologie
Mein frühes Lebensskript
Kommunikations- und Selbsterfahrungsmethode
mit Doris Lecker, Dipl. Sozialpädagogin (FH)
Wer kennt sie nicht, die inneren „Seelen“? Wie beispielsweise den inneren Antreiber, der noch
schnell einen Punkt auf seiner To-do Liste erledigen möchte? Oder der Perfektionist, der weiß
wie man die Sache doch noch weitaus besser machen könnte? Oder der Kritiker, der uns ins Ohr
flüstert, was alles an uns selbst zu bemängeln sei? So gibt es diverse Persönlichkeitsanteile, deren
ursprüngliches Ziel es ist, unseres inneres Kind bzw. unseren inneren Wesenskern zu schützen. Wenn
wir uns selbst zuerst kritisieren, antreiben oder uns selbst zeigen, wo wir wieder nicht perfekt sind,
kann uns kein anderer darauf hinweisen und wir sind weniger verletzlich. Doch jetzt im Erwachsenensein übernehmen diese Anteile häufig - ohne unser Bewusstes Ich bzw. aus der eigenen Mitte
heraus - vollständig eigenständig das Ruder. So müssen Aspekte unseres Seins weiterhin mehr oder
weniger leise schlummern oder unterdrückt werden. Folge sind häufig Disbalance, Unzufriedenheit,
psychische und/oder körperliche Leiden. Lassen Sie es soweit gar nicht erst kommen! In diesem
Vortrag erfahren Sie mehr über Ihre inneren Persönlichkeitsanteile, erhalten einen Einblick, wo die
Methode Voice Dialogue (nach Dr. Hal und Sidra Stone) ansetzt und wie diese in der praktischen
Anwendung funktioniert.
Doris Lecker ist Dipl. Sozialpädagogin (FH) und
legt Wert darauf, sich kontinuierlich weiter zu
qualifizieren.
038 Gelingende Kommunikation und Partnerschaft
Kommunikation und Partnerschaft
Was hat Kommunikation mit einer gelingenden und zufriedenen Partnerschaft zu tun? Ausgehend
von den Grundlagen der Kommunikation sprechen wir anhand eingängiger Beispiele und spannender
Forschungsbefunde über verschiedene Zugänge und Formen der Kommunikation. Wie kann Kommunikation gelingen und was sollte man eher vermeiden? Macht gute Kommunikation glücklich und
zufrieden? Und was haben apokalyptische Reiter und Kommunikation gemeinsam? Abschließend
erhalten Sie einen Überblick über praktische Kommunikationstipps und hilfreiche Strategien für
den Alltag. Zu den behandelten Themen und Inhalten erhalten Sie ausführliche Kursunterlagen.
Gebühr: 12,- €, inkl. Kursunterlagen * 8-15 Personen
039 Wann machen Sorgen gesund oder krank? - Salutogenese = Wie Gesundheit entsteht.
mit Almut Schmale-Riedel, M.A. Pädagogin Lehrtherapeutin
Oft schauen wir mehr auf das, was uns krankmachen könnte oder macht, als auf das, was uns gesund
macht bzw. darauf, wie wir unsere seelische und körperliche Gesundheit fördern können. Da gibt es
zwei Pole: Vorsichtig sein, sich über vieles Sorgen machen, über und durch äußere Belastungen sowie
durch innere Antreiber und Glaubenssätze - oder Vertrauen in mich selbst, in meine Ressourcen
und ins Leben allgemein, in „mein in der Welt sein“? Wann machen Sorgen gesund oder krank? Wie
finde ich eine gesundmachende Balance in meinen verschiedenen Lebens- und Daseinsbereichen?
Und wie kann ich meine Kommunikation für mich und andere gesundheitsfördernder gestalten?
An diesem Abend möchte ich wesentliche Aspekte der Salutogenese-Konzepte von Antonovsky
und Petzold vorstellen, die uns helfen können, gut mit uns selber umzugehen!
10,- € * 8-15 Personen
040 Burnout - verstehen, erkennen und vorbeugen
Gestresst. Erschöpft. Ausgebrannt. Das Burnout-Syndrom, von dem immer mehr Menschen betroffen sind, ist ein Spiegelbild unserer Leistungsgesellschaft. Die Ursachen sind dabei vielfältig,
ebenso wie die Symptome. Was ist „nur“ Stress und wann beginnt Burnout? Woran kann man bei
sich selbst oder bei anderen typische Warnsignale erkennen? Und was hilft dann? Im Verlauf des
Abends besprechen wir dann grundlegende Konzepte zur Entstehung und charakteristische Merkmale des Burnout-Syndroms sowie Möglichkeiten und Ressourcen. Zu den behandelten Themen
und Inhalten erhalten Sie ausführliche Kursunterlagen.
Gebühr: 12,- €, inkl. Unterlagen * 8-15 Personen
045 ADHS bei Kindern und Jugendlichen - Ursachen und Möglichkeiten
Aufgeweckte und aktive Kinder werden schnell in die Schublade ADHS gesteckt. Aber was verbirgt
sich eigentlich hinter diesen vier Buchstaben? Und ist die Diagnose überhaupt immer gerechtfertigt? Einmal in der Schublade drin, werden Eltern und Kinder häufig mit den Herausforderungen
allein gelassen. Streit in der Familie und Probleme in der Schule nehmen zu. Anknüpfend an diese
Wie Gesundheit entsteht
Wer sich sorgt, wird nicht geheilt.
Lateinisches Sprichwort
Ein fröhliches Herz ist die beste Arznei; ein
gedrücktes Gemüt dörrt das Gebein aus.
Aus der Bibel, Sprüche 17,22
Burnout
Grafik: MS Word 2010 Clipart.
ADHS
31
Mensch und Welt
Psychologie /Pädagogik
ADHS
Problematik wird im Vortrag zunächst Klarheit über die verschiedenen Symptome geschaffen. Im
Anschluss werden dann verschiedene Möglichkeiten und Ressourcen besprochen, die im Ernstfall
weiterhelfen können. Zu den behandelten Themen und Inhalten erhalten Sie ausführliche Kursunterlagen.
Wie stärke ich das Selbstbewusstsein meines Kindes?
046 Starke Kinder brauchen starke Eltern oder noch was? Oder wie stärke ich das
Selbstbewusstsein meines Kindes? (Altersgruppe 6-11 Jahre)
Was beinhaltet ein gesundes Selbstbewusstsein? Was ist der Unterschied zum Selbstvertrauen?
Wie können Sie als Elternteil und/oder Eltern das Selbstbewusstsein und -vertrauen Ihres Kindes
stärken? Welche Fettnäpfchen dürfen Sie sich und Ihren Kleinen ersparen? Welches Handwerkszeug
brauchen die Kleinen für einen „gesunden Selbstwert“ von den Großen? Und wie können die Großen
die Kleinen fördern sich das Handwerkszeug anzueignen? Für diese und andere Fragen möchte ich
Ihnen Impulse und Anregungen geben sowie bei Bedarf Strategien zur individuellen Förderungen
mit Ihnen gemeinsam sammeln und diskutieren.
Mensch und Welt
Den Schulalltag meistern mit
Kinesiologie
Wie wir mit Jugendlichen in
Kontakt bleiben
Erziehung: „Beispiel und Liebe, sonst nichts.“
Friedrich Fröbel
Medienpädagogik
Facebook
Soziale Medien erhalten steigende Zuwachsraten. Die
Zahl der Mitglieder bei Facebook insbesondere nimmt
beschleunigt zu. Sicher gibt es eine Reihe nützlicher
Möglichkeiten im Miteinander der Menschen und in der
Ausbildung globaler Interessengemeinschaften. Aber
Nebenwirkungen und Risiken werden, nicht zuletzt im
Bewußtsein der Spähprogramme der Geheimdienste,
allen voran des NSA der USA, mehr als deutlich. Wenn
man die sozialen Medien nutzen will oder muß, wie
kann man den Schutz der Privatsphäre steigern?
Grafik: Social Media Mini, Paul Robert Lloyd,
Commons licence: Attribution-Share Alike, 2.0 UK:
England & Wales, 2010.
32
047 Den Schulalltag meistern mit Kinesiologie - entspannt und erfolgreich
mit Christiane Hohberg, Lehrerin mit Montessoridiplom, Kinesiologin
Der Schulalltag stellt häufig die ganze Familie vor Herausforderungen: vom pünktlichen Aufstehen
über Leistungsanforderungen in der Schule bis hin zu Meinungsverschiedenheiten rund um die
Hausaufgaben. Kommen dann auch noch schulische Misserfolge oder soziale Schwierigkeiten der
Kinder dazu, ist der Schulstress perfekt. Der Vortrag zeigt Strategien auf, wie alle Beteiligten, Kinder
und Eltern, entspannt und erfolgreich den Schulalltag meistern können. Dazu zählen kinesiologische
Übungen zur Unterstützung des Lernprozesses sowie zur erfolgreichen Bewältigung verschiedenster
Situationen. Erfolgreiches Lernen und Arbeiten ist das Ergebnis vielfältiger Faktoren wie beispielsweise Motivation, Organisation, Selbsteinschätzung, Lerntechniken oder Ressourcenaufbau. Im
Hinblick auf diese Faktoren werden Möglichkeiten vorgestellt, wie Eltern ihre Kinder sinnvoll und
effektiv unterstützen können.
048 Wie wir mit Jugendlichen in Kontakt bleiben
mit Mirjam Baumann-Wiedling, Systemische Paar- und Familientherapeutin (DGSF), Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG)
Je älter Kinder werden, desto mehr entgleiten sie uns. Manchmal verlieren wir den Kontakt zu ihnen
ganz. Und je mehr wir uns sorgen, desto kleiner wird das gegenseitige Vertrauen. Sind Jugendliche
unerreichbar oder sind unsere Arme zu kurz? Was hindert uns daran in einen direkten Kontakt zu
kommen? Welche innere Haltung ist hilfreich in der Beziehung mit Jugendlichen?
9,- € * 10-15 Personen
049 Facebook - mehr als eine Seite mit vielen Gesichtern - Grundkurs
mit Martina Westenhuber, Bankkauffrau
Voraussetzung: EDV-Grundkenntisse, separater Emailaccount (z.B. bei gmx.de, googlemail.de, yahoo.
de). Sind Sie auch schon infiziert mit dem Facebook-Fieber? Dann kennen Sie hoffentlich auch die
Risiken und Nebenwirkungen von Facebook, der größten internationalen Internet-Community. In
diesem Workshop erfahren Sie praxisnah, wie Sie Facebook nutzen können, ohne einen virtuellen
Striptease hinzulegen. Denn Sie wissen ja, das Internet vergisst nie! Außerdem wird erklärt, wie Sie
Bilder und Videos auf Ihre Seite laden können und wie man mit den beliebtesten Anwendungen
erfolgreich umgeht. Gerne dürfen Sie Fragen vorab per Email einreichen, damit wir im Workshop
direkt darauf eingehen können. Falls Sie noch nicht bei Facebook angemeldet sind, können Sie
selbstverständlich trotzdem teilnehmen. Wir nehmen die Anmeldung gerne während des Workshops vor. Mitbringen: Es können eigene Laptops mitgebracht werden, da nur eine begrenzte
Anzahl von Rechnern vorhanden ist. Für die Anmeldung bei facebook empfehlen wir eine separate
Emailadresse einzurichten.
2 x / Mo, 14.10.13, 18.30-20.45 Uhr, Do, 17.10.13, 18.30-20.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger
Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 28,- € * 6-12 Personen
050 Facebook - mehr als eine Seite mit vielen Gesichtern - Aufbaukurs
Voraussetzung: EDV-Grundkenntisse, facebook-Konto, Grundkenntnisse in facebook. Sind Sie
auch schon infiziert mit dem Facebook-Fieber? Dann kennen Sie hoffentlich auch die Risiken und
Nebenwirkungen von Facebook, der größten internationalen Internet-Community. Sie sind bereits
facebook-Nutzer und möchten gerne wissen, ob Ihr Profil geschützt ist? Die Privatsphäre- und Kontoeinstellungen überfordern Sie? Oder sind Sie unsicher, wer gewisse Informationen lesen kann,
die Sie bei facebook posten? Dann besuchen Sie diesen Workshop! Hier werden alle Einstellungen
gemeinsam überprüft und Sie können Fragen zum Gebrauch von facebook stellen. Als Voraussetzung erwarten wir, dass Sie ein facebook-Konto haben und die Oberfläche von facebook kennen.
14,- € * 6-12 Personen
Mensch und Welt
051 Facebook - Informationsnachmittag für Eltern und Kinder
Voraussetzung: EDV-Grundkenntisse, separater Emailaccount (z.B. bei gmx.de, googlemail.de, yahoo.
de). Stehen Sie auch öfter vor der Frage, ob Sie Ihrem Kind den Umgang mit Facebook verbieten?
Oder ist es besser, sich gemeinsam mit dem Kind ausführlich mit dem Thema zu beschäftigen? An
diesem Informationsnachmittag für Eltern und Kinder werden Sie über die Vor- und Nachteile von
Facebook aufgeklärt. Gemeinsam mit Ihrem Kind erhalten Sie einen Überblick über mögliche Risiken.
1 x / Fr, 08.11.13, 16.00-19.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr:
25,- €, für 1 Erw. und 1 Kind; 5,- € für 1 Geschwisterkind * 6-12 Personen
055 Richtig erben - richtig vererben - Grundkurs
mit Fritz Wauthier, Rechtsanwalt, Fachanwalt für Erbrecht
Zunächst erhalten Sie einen Überblick über das gesetzliche Erbrecht, Testamente, Erbverträge,
Vermächtnisse, Auflagen, Pflichtteile, Testamentvollstreckung, Erbengemeinschaft u.a.. Anschließend besprechen wir vorgegebene konkrete Beispiele und Varianten bei Testamenten und werden
dann im letzten Abschnitte gemeinsam ein Testament errichten. Dabei werden folgende Aspekte
berücksichtigt: Vorgehensweise bei einem oder mehreren Erben, Enterbung, Vermächtniszuwendung, Kombination verschiedener Bausteine, Formzwang. Es besteht auch Gelegenheit für
persönliche Fragen.
Medienpädagogik
Facebook
Zur Zukunft von Facebook: „Yeah, but it really isn't
about fun anymore; it's about mission.“
Mark Zuckerberg 2011
Recht
Richtig erben - richtig vererben
056 Richtig erben - richtig vererben - Aufbaukurs
In diesem Aufbaukurs für Teilnehmer mit Grundwissen (im Umfang der Beschreibung im Grundkurs) werden wichtige, heiße und interessante Themen des Erbrechts angesprochen, die jeder
kennen sollte: 1. Mehrheit von Erben: Erbengemeinschaft, Erbauseinandersetzung, Ausgleichung,
Anrechnung. 2. Die unbeschränkte Haftung der Erben für Schulden: alle Möglichkeiten der Haftungsbeschränkung. 3. Besonderheit bei Betriebsübergang. 4. Minderjährigenhaftung und ihre
Vermeidung. Spezialitäten: 1. Erbschaftssteuer und Schenkungssteuer: Wer bezahlt wie viel an
Steuern im Erbfall und im Schenkungsfall? 2. Interessante Gestaltungsmodelle. 3. Stiftungen: Motive,
Errichtung und Folgen, Rechtsfähigkeit, auch für Kleinvermögen. 4. Gemeinnützigkeit. Vortrag mit
Gelegenheit zu persönlichen Fragen.
057 Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung: Vorsorge für die
Folgen von Unfall, Krankheit, Alter
Was passiert, wenn Sie infolge eines Unfalls, einer schweren Krankheit oder durch Nachlassen der
geistigen Kräfte im Alter Ihre Angelegenheiten nicht mehr wie gewohnt regeln können? Sorgen Sie
rechtzeitig vor, indem Sie schriftlich Wünsche für die Auswahl eines möglichen Betreuers festlegen
oder einer Person Ihres absoluten Vertrauens für den Fall des Falles die Vollmacht übertragen. Sie
erhalten in diesem Seminar Informationen und konkrete Vorschläge zur Betreuungsverfügung bzw.
zur Vorsorgevollmacht und zu der möglichst hiermit kombinierten Patientenverfügung, die Ihre
Wünsche und Vorstellungen zur Gesundheitsfürsorge im Ernstfall festlegt (z.B. lebenserhaltende
Maßnahmen wie künstliche Ernährung, ...)
058 Vermieten, aber richtig!
mit Dr. Michael Sommer, RA
Wie gelingt die richtige Gestaltung und der Abschluss von Wohnraummietverträgen? Es werden
Fragen angesprochen, was ein Vermieter über Wohnraum im Vorfeld bei der Auswahl des Mieters
beachten muss. Darüber hinaus werden anhand eines Mietvertrages die Tücken bei Abschluss eines
Wohnraummietvertrages aus Praxissicht besprochen.
059 Und Vermieter haben doch Rechte!
mit Dr. Michael Sommer, RA
Im Mai 2013 trat das Mietrechtsänderungsgesetz in Kraft. Welche Auswirkungen hat es im Bereich
der Modernisierung, der Kündigung und bei Räumungsklagen? Was bedeutet das für Sie als Vermieter? Wie handeln Sie richtig?
La lecture du testament: „Das Lesen des Testaments“,
frz. Karikatur des 19. Jh. ; Lithographie von LouisLéopold Boilly (1761–1845). Foto: Wikipedia, PD.
Vorsorge für Unfall, Krankheit,
Alter
Vermieten, aber richtig!
Zins und Miete schlafen nicht.
Sprichwort
Und Vermieter haben doch
Rechte!
Beachten Sie auch
unsere Lehrgänge zur Allgemeinbildung!
Studium Generale auf S. 21-23.
33
Mensch und Welt
Recht /Wirtschaft
061 Früher in Rente
mit Norbert Schädlich-Loos, Rentenberater
Sie wollen früher in den Ruhestand gehen und dabei so wenige Rentenabschläge wie möglich in
Kauf nehmen? Die Rentenreformen der letzten Jahre sprechen fast dagegen: Abschaffung der
abschlagsfreien Altersrente für schwer behinderte Menschen ab 60, Rente mit 67, Wegfall der
Bewertung von Schul- und Hochschulausbildung - nur wenige der vielen Änderungen. Der Dozent,
ein seit Jahren gerichtlich zugelassener freier Rentenberater, zeigt Ihnen, unter welchen Voraussetzungen Sie unter Berücksichtigung der Anhebung des Renteneintrittsalters auf 67 doch noch früher
in Rente gehen können. Angesprochen wird auch der Übergang in die Rente bei Arbeitslosigkeit,
Krankheit, Schwerbehinderung oder Altersteilzeit sowie deren Auswirkung auf die spätere Rentenhöhe. Sie erhalten Tipps, wie Sie die hohen Rentenabschläge reduzieren können und fehlende
Versicherungszeiten noch erreichen können. Aufgezeigt werden auch die häufigsten Fehler der
Betroffenen, Ärzte sowie Behörden in Erwerbsminderungs- und Schwerbehindertenverfahren.
Selbstständige im Visier der
Rentenversicherung
062 Selbstständige im Visier der Rentenversicherung: Muss ich als selbstständiger
Lehrer, Dozent, Trainer oder mit nur einem Auftraggeber Rentenpflichtbeiträge zahlen?
Früher in Rente
Mensch und Welt
Wirtschaft
Börsengehandelte Indexfonds
Wirtschaft / Ökologie / Politik
Unsere Welt aus Plastik
Mit Plastikmüll verschmutzter Strand
am Roten Meer, in
Sharm el-Naga, Port
Safaga, Ägypten. Foto:
Wikipedia, PD, 2010.
Wo steht China heute?
Shanghai Pudong) bei Nacht.
Foto: Katharina Kübrich.
34
mit Norbert Schädlich-Loos, Rentenberater
Lehrer, Dozenten, Lehrbeauftragte aber auch Trainer und Coaches, egal ob nebenberuflich tätig
oder im Hauptberuf: Querprüfungen während einer Betriebsprüfung bei Auftraggebern führen in
vielen Fällen zu Anfragen der Rentenversicherungsträger, was genau der Selbstständige eigentlich
macht. Die gesetzliche Rentenversicherung kennt viele selbstständige Berufe, die zwangsweise in
die Rentenkasse einzahlen müssen, egal ob man will oder nicht. Versäumt man die rechtzeitige
Gestaltung, kann der Rententräger bis 4 Kalenderjahre rückwirkend zumindest den Regelbeitrag
in Höhe von rund 500 € je Monat nachfordern. Nicht selten kommen dann Nachforderungen in
Höhe von über 25.000 € zusammen, obendrauf noch Säumniszuschläge. Der Rentenberater, langjährig tätig im Bereich der Sozialleistungs- und Sozialversicherungsberatung, zeigt auf, wann man
als Selbstständiger rentenversicherungspflichtig wird, wie man sich ggf. befreien lassen kann und
wie die Beitragshöhe gestaltet werden kann. Er stellt auch häufig gemachte Fehler dar und bietet
Lösungen dazu an.
064 Erfolgreich mit börsengehandelten Indexfonds - Exchange Traded Funds/ETF
mit Tilo Marotz, Fondsvermögensverwaltung und Fondsresearch
Es ist eine der wenigen Erfolgsgeschichten der Finanzbranche in den letzten Jahren. Sowohl die
Anzahl als auch das verwaltete Volumen von sogenannten „Exchange Traded Funds (ETF)“ stiegen
kontinuierlich an. Sind diese Produkte den klassischen Investmentfonds überlegen? Kann ich als
Privatanleger von dieser Entwicklung profitieren? Dieser Kurs wird Ihnen die Grundlagen und
Funktionsweise dieser Anlageklasse näherbringen, Vor- und Nachteile aufzeigen sowie Chancen
und Risiken beleuchten. Zudem werden Ideen für grundsätzliche Anlagestrategien mit ETFs und
deren Umsetzung besprochen.
10,- € * 8-15 Personen
068 Unsere Welt aus Plastik - Wie Plastik unsere Welt verändert
mit Dr.-Ing. Horst Bokelmann
Plastik als Verpackungsmaterial, als Bestandteil von Kosmetika oder von Kinderspielzeug, Plastik
in den Weltmeeren und - sogar in unserem Blut! Was ist Plastik? Wie kam es in unser Leben? Was
bedeutet es für die Wirtschaft, für die Umwelt, für unsere Gesundheit? Wer gewinnt und wer verliert? Plastik ist zu einer Bedrohung für Mensch und Umwelt geworden, aber kann die Welt ohne
Plastik existieren? Was können/müssen wir ändern, um die negativen Auswirkungen zu begrenzen
und die Vorteile der Kunststoffe weiterhin nutzen zu können? Das Material zu diesem Thema ist
reichhaltig: Ausschnitte aus mehreren Filmen, Bilder und Texte aus verschiedenen Veröffentlichungen sowie eine selbsterstellte und bebilderte MindMap beleuchten die Problematik vielseitig und
werden besprochen und diskutiert. Welchen Beitrag jeder von uns leisten kann, erarbeiten wir in
einem kleinen Workshop.
072 Neue Weltmacht und Entwicklungsland. Wo steht China heute?
mit Dr. Martina Egle-Schäferling
In den letzten 30 Jahren hat China einen rasanten Aufstieg erlebt. Er hat viele Menschen von Armut
befreit, aber auch neue Probleme geschaffen. Die Lebenschancen zwischen Stadt- und Landbevölkerung sind extrem verschieden, die Umweltverschmutzung nimmt bedrohliche Ausmaße an.
Immer wieder erreichen uns Nachrichten von Übergriffen lokaler Beamter, Rechtssicherheit scheint
es für die Chinesen nicht zu geben. Wie sehen sie selbst ihre Regierung und welche Chancen hat
die Demokratie im Reich der Mitte?
Es macht einfach Spaß mehr zu wissen und etwas besser zu verstehen.
Mensch und Welt
075 Island - Eine Reise durch das Hochland
mit Mario Hecktor
Eine Reise auf die entlegene Insel im Atlantischen Ozean gleicht einer Zeitreise zu den Ursprüngen der Entstehung unserer Kontinente. Faszinierende Vulkanlandschaften mit zahllosen bizarren
Eruptionsformen und gewaltiger Farbenpracht ziehen den Besucher in ihren Bann. Das Hochland
präsentiert sich vielfach als karge wüstenähnliche Landschaft, überformt von Gletscherbewegungen,
und zwingt den Reisenden zum Passieren von schier endlosen Schotterpisten und Gletscherwasserführenden Flüssen. Die Isländer haben sich dank Geothermischer Energie insbesondere an den
Küsten angenehm einrichten können. Und an vielen Orten locken heiße Quellen zur genüsslichen
Entspannung. Island begeistert!
10,- € * 8-25 Personen
076 Erstbegehungen in alpinen Naturhöhlen - im Steinernen Meer am Königssee (6 x 6 Dias)
mit Toni Müller
Toni Müller ist seit fast 50 Jahren aktiver Höhlenforscher, hauptsächlich im alpinen Bereich, speziell
im Nationalpark Berchtesgaden (Steinernes Meer) seit 1969. Das Steinerne Meer ist ein KarstPlateau mit 60 qkm Hochfläche, das komplett durchlöchert ist. Die Höhlen sind noch weitgehend
unerforscht. Nur etwa 1000 Naturhöhlen sind bislang bekannt geworden. Da bleibt noch Arbeit
für Generationen... Die Faszination der Neuentdeckungen in Bereichen, die kein Mensch jemals
betreten hatte, ist bis heute gegeben. Toni Müller nimmt Sie mit auf eine spannende Reise in eine
geheimnisvolle „Unterwelt“.
10,- € * 8-25 Personen
Landschaften / Geologie /
Mineralogie
Island
Ein Denkmal in Húsavik
erinnert an die ersten
Wikinger, die sich längere Zeit dort aufhielten.
Foto: Mario Hecktor
Erstbegehung in alpinen Naturhöhlen
In der „Unterwelt“ der Alpen. Foto: Toni Müller
077 Führung im Museum Reich der Kristalle
Führung Museum Reich der Kristalle
078 Nicht mehr Tier und noch nicht Engel: Die menschliche Evolution, Fragen und Antworten
Geschichte / Kulturgeschichte
mit Museum Reich der Kristalle Mineralogische Staatssammlung Münch
Zum internationalen Jahr der Kristallographie 2014 bereitet das Museum eine Sonderausstellung vor, durch
die uns ein sachkundiger Mitarbeiter führen wird. Das genaue Thema dieser Ausstellung war bei Drucklegung unseres Programms noch nicht bekannt. Lassen wir uns überraschen oder fragen Sie bei uns nach!
1 x / Mo, 20.01.14, 15.00-16.00 Uhr * Treffpunkt: München, Museum Reich der Kristalle, Theresienstr. 41, Kasse * Gebühr: 3,- €, zzgl. Eintritt ( 4,- € pro Erwachsener, 2,- € je Kind) * 10-20 Personen
Vor mindestens 5 Millionen Jahren, vielleicht schon früher, geschah in der Entwicklung des Lebens
auf der Erde etwas Besonderes: Der Mensch entwickelte sich aus tierischen Vorfahren. Allerdings
wird der Stammbaum seit einigen Jahren zunehmend unübersichtlicher. Wie und wo hat sich das
menschliche Wesen herausgebildet? Was sind die wichtigsten Etappen auf dem Weg zu uns? Was
macht den Menschen aus? Wie entstand das menschliche Bewusstsein? Gibt es Hinweise darauf,
warum der Weg der Evolution zum Menschen führte? Wie breiteten sich die Menschen über die
Erde aus? Welchen Einfluss hatten Klimaänderungen, Krankheiten, geographische Besonderheiten
o.ä. auf die menschliche Entwicklung? Wie lernte der Mensch sprechen (und schreiben)? Welche
wichtigen Etappen in den Anfängen von Wissenschaft und Technik finden sich bei unseren urgeschichtlichen Ahnen? Wie formte sich Kunst? Welche religiösen Vorstellungen besaßen die Ur-Menschen?
Und nicht zuletzt: Wie wird sich der Mensch in Zukunft entwickeln (wenn es für ihn eine Zukunft
gibt)? Wie sehen die Religionen die Herkunft und Zukunft des Menschen? Auch die Geschichte
der Auffassungen vom menschlichen Wesen und seiner Entwicklung, als einer Folge von meist
heftigen Glaubenshaltungen und Vorurteilen (bis zum heutigen Tag) wird im Überblick vorgestellt.
12,- € * 8-20 Personen
080 Pompeji. Leben auf dem Vulkan - Führung
mit Dr. Angelika Grepmair-Müller, Kunstwissenschaftlerin
Die Kunsthalle der Hypo-Kulturstiftung präsentiert eine spektakuläre Ausstellung über die antiken Städte
Pompeji und Herculaneum, die durch den Ausbruch des Vesuvs im Jahr 79 n.Chr. im Moment ihres Untergangs verewigt wurden. Rund 300 Exponate geben einen umfassenden Einblick in das Leben am Hang des
Vulkans. Originale Wandmalereien, Bronze- und Marmorskulpturen sowie Goldschmuck und Silbergeschirr
lassen neben verschiedensten Alltagsgegenständen die Vesuvstätten wieder auferstehen. Berühmte
Exponate wie einer der bronzenen Läufer aus Herculaneum, stehen neben neu entdeckten Objekten der
vergangenen Jahre. Hierzu zählt auch eine über 20 m lange Mosaik-Brunnenwand aus Massa Lubrense,
gelegen an der Südspitze des Golfs von Neapel, die erstmals einer breiten Öffentlichkeit präsentiert wird.
1 x / Fr, 17.01.14, 16.00-17.30 Uhr * Treffpunkt: München, Hypo-Kunsthalle, Theatinerstr. 8, Kasse
* Gebühr: 9,- €, leider auch für Mitglieder keine Ermäßigung; zzgl. Eintritt; * 12-20 Personen
Die menschliche Evolution
Der Siedlungsplatz von Bilzingsleben bei Kindlbrück,
Lkr. Sömmerda, Thüringen: Vor ca. 400000 Jahren
errichteten Menschen des Typ Homo erectus drei
Rundhütten (4-5 m Durchmesser) und einen besonderen
kreisförmigen Platz (9 m Durchmesser). Foto: MR, 2012.
Pompeji - Leben auf dem Vulkan
081 Eine Reise ins Morgenland mit allen Sinnen - für Kinder von 6-12 Jahren
mit Essam reyad Bolous
Heute werden wir mit allen Sinnen den Orient mit seinem kulturellen Reichtum gemeinsam entdecken. Mit welchen Werten leben die Menschen im Orient? Welche Feste feiern sie und wie sprechen
sie? Diesen und vielen anderen interessanten Fragen werden wir gemeinsam nachgehen. Lasst Euch
überraschen so wie Ihr mich mit Euren Fragen überraschen dürft. Mein Name ist Isaak Bolous, ich habe
meine Wurzeln in Ägypten und möchte Euch an diesem Nachmittag meine Heimat näher bringen.
Wie frisch aus dem Ofen, aber doch 1934 Jahre alt:
Ein Brotlaib aus Herculaneum (Haus der Hirsche des
Q. Granius Verus, Insula IV). Museo Archeologico
Nazionale di Napoli. Foto: Ausstellung „Die letzten
Stunden von Herculaneum“, 2006 Archäologische
Staatssammlung, München, MR, 2009.
35
Mensch und Welt
Kulturgeschichte - Führungen
Gruseliges aus der Münchner
Residenz
083 Aktuell zu Halloween - Grusliges aus der Münchner Residenz - Führung für Erwachsene, Jugendliche und große und unerschrockene Kinder ab 9 Jahre
mit Petra Rhinow, M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte)
In jedem Schloss gibt es Geistergeschichten, nicht wahr? In der Residenz wurden schaurige Dinge geflüstert und unheimliche Dinge beobachtet. Wir lassen uns bei dieser Tour nicht von dem schönen und
glanzvollen Mobiliar blenden, sondern schleichen durch die dunklen Gänge und versteckten Nischen, die
unheimliche Reliquienkammer und den schwarzen Saal mit dem Bildnis der berühmten „Schwarzen Frau“.
1 x / Fr, 03.01.14, 13.00-14.30 Uhr * Treffpunkt: München, Residenz, Foyer des Residenzmuseums
* Gebühr: 9,- € für 1 Vater / Mutter ; 4,- € je Kind; leider auch für Mitglieder keine Ermäßigung;
zzgl. Eintritt für Erwachsene * 12-20 Personen
Mensch und Welt
Fit in bayerischer Geschichte
Blick auf Residenz und Hofgarten, München.
Foto: Wikipedia, PD, 2012.
Leben wie vor 100 Jahren
084 Fit in bayerischer Geschichte - Ein Crash-Kurs in der Residenz - Führung
Bringen Sie immer die Bayerischen Könige durcheinander? Haben Sie Lust auf einen unterhaltsamen Crash-Kurs in bayerischer Geschichte? Nach unserer kleinen 90 Minuten-Tour durch die
Ahnengalerie der Residenz kennen Sie die wichtigsten Bayerischen Herrscher und mindestens
eine lustige Lebensgeschichte zu jedem von ihnen. Sie können problemlos die Bayerischen Könige
aufsagen und die Bayerische Geschichte grob mit der Europäischen verknüpfen. Haben Sie Lust
auf die Herausforderung? Am Schluss bekommen Sie ein kleines Skript mit einem groben Überblick über das Gelernte... Nach unserer Tour können Sie noch die gelöste Eintrittskarte genießen
und ganz in Ruhe die wunderschönen übrigen Räume der Residenz auf eigene Faust erkunden.
1 x / Fr, 04.10.13, 15.00-16.30 Uhr * Treffpunkt: München, Residenzmuseum, Max Joseph Platz,
Foyer* Gebühr: 9,- €, leider auch für Mitglieder keine Ermäßigung; zzgl. Eintritt * 12-20 Personen
085 Leben wie vor hundert Jahren - Führung durch das Bauernmuseum „Jexhof“ zum
Thema „Weibsbilder“
mit Verena Wendt, Kunst- und Kultur- und Museumspädagogin
Das häusliche Leben von Frauen auf dem Bauernhof vor ca. 150 Jahren wird vorgestellt. Das Bauernhofmuseum Jexhof dient hierzu als authentische Kulisse. Während der Führung durch das Bauernmuseum
werden das Reich der Bäuerin mit ihren Aufgaben dem Besucher vorgestellt. Der Rundgang führt durch
die Küche, mit einem Abzweig in die Speisekammer bis in die Stube und führt dann weiter in die KnechtMagdkammer, in alle Räumlichkeiten. Zu den Aufgaben, die anhand von Originalküchenutensilien beschrieben werden, gehören vor allem der vielfältige Bereich der Speisenvor- und zubereitung sowie die Wäsche.
1 x / Sa, 12.10.13, 14.30-16.00 Uhr * Treffpunkt: Schöngeising, Museum Jexhof * Gebühr: 8,- €,
zzgl. 3,- € Eintritt * 10-18 Personen
Auf den Spuren von Volkssängern
und Münchner Originalen
Leben wie vor 100 Jahren
München leuchtete. Über den festlichen Plätzen
und weißen Säulentempeln, den antikisierenden
Monumenten und Barockkirchen, den springenden
Brunnen, Palästen und Gartenanlagen der Residenz
spannte sich strahlend ein Himmel von blauer
Seide, und ihre breiten und lichten, umgrünten
und wohlberechneten Perspektiven lagen in dem
Sonnendunst eines ersten, schönen Junitages.
Thomas Mann
Münchner Gschichten
088 „Wer ko, der ko!“ - Auf den Spuren von Volkssängern und Münchner Originalen
mit Georg Reichlmayr, Offizieller Gästeführer der Stadt München
Die Künstlergesellschaft „Allotria“ versammelte sich um Franz von Lenbach, das Platzl war die kleine Welt der
Volkssänger und am Viktualienmarkt setzten die Münchner ihren Volksschauspielern Denkmäler. Der Streifzug
wird Sie mit zahlreichen heiteren Geschichten an Persönlichkeiten erinnern, die im 19. und 20. Jahrhundert das
Künstlerleben der Altstadt prägten: vom Lohnkutscher Krenkl bis zur „Schönheitskönigin von Schneitzlreuth“,
an bekannte und weniger bekannte. Im Mittelpunkt steht die Kunst Karl Valentins und Liesl Karlstadts, in deren
Stücken sich besonders die sozialen Krisen und die Nöte des kleinen Mannes in den 1920-er Jahren spiegeln.
1 x / Do, 30.01.14, 13.00-15.00 Uhr * Treffpunkt: München, Marienplatz, Fischbrunnen * Gebühr:
12,- € * 10-25 Personen
089 „Typisch München“ - Das Münchner Stadtmuseum - Führung
mit Georg Reichlmayr, Offizieller Gästeführer der Stadt München
Kunststadt und Bierstadt, Jugendstil und Biedermeier, Revolution und Obrigkeitsgläubigkeit, Weißwurst
und Schampus, Brecht und Hitler: Was ist eigentlich „typisch München“? Woher kommen die Klischees
und stimmen sie wirklich? Oder sind gerade die vielen Widersprüche „typisch München“? 850 Jahre nach
seiner Gründung durch Herzog Heinrich den Löwen beleuchtet das Münchner Stadtmuseum in einer neuen
Ausstellung Münchens Entwicklung auf einer spannenden und unterhaltsamen Zeitreise. Dabei stehen
die politischen und gesellschaftlichen Veränderungen im 19. Jahrhundert im Mittelpunkt. Sie zeigen historische Zusammenhänge auf, die weit über München hinaus für Bayerns Geschichte bestimmend waren.
1 x / Mi, 11.12.13, 16.00-18.00 Uhr * Treffpunkt: München, Stadtmuseum, Eingang, Foyer vor
der Kasse * Gebühr: 12,- €, zzgl. Eintritt * 10-25 Personen
090 Münchner Gschichten
mit Elvira Bittner, M.A., Stadtführerin
Wer ist der müde Mann in der Münchner Fußgängerzoge, der den „Schönen Turm“ auf seinen
Schultern trägt? Welcher Unhold wird am „Wurmeck“ aus der Stadt getrieben und wie sind die
Theatinermönche einst zu Speis und Trank gekommen? Eine Stadt lebt von ihren Geschichten,
den durch die Zeiten überlieferten wahren Begebenheiten wie vielsagenden Schwindeleien, die
nicht zuletzt auch das Alltagsleben der Menschen widerspiegeln. Bei einem Rundgang durch die
Innenstadt begegnen wir in Sagen aus dem alten München den Geistern der Vergangenheit.
1 x / Fr, 25.10.13, 15.00-17.00 Uhr * Treffpunkt: München, Marienplatz, Mariensäule *
Gebühr: 9,- €, leider auch für Mitglieder keine Ermäßigung; * 10-20 Personen
Es macht einfach Spaß mehr zu wissen und etwas besser zu verstehen.
München, Stadwappen am Rathaus, Foto: MR, 2003.
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Besinnung - Muße - Nachdenken - Entscheiden - Handeln: vhs Gilching
Mensch und Welt
091 Neues aus dem Museumsviertel - Stadtführung
mit Gabriele Hafner, M.A, Kunsthistorikerin, Stadtführerin
Neue und Alte Pinakothek und die Moderne, Museum Brandhorst und Glyptothek, das neue Lenbachhaus und
was noch? Vom Königsplatz nordwärts hat sich eine solche Vielfalt von Gemäldesammlungen und anderen
Museen entwickelt, dass selbst Münchner den Überblick verlieren. Nach unserem Spaziergang durch das
Museumsviertel werden Sie die verschiedenen Häuser aber bestimmt nicht mehr durcheinanderbringen und
viele interessante Geschichten erfahren haben über Kronprinzenträume, Künstlerfürsten und Architekteneitelkeiten. Außerdem schlendern wir an schönen Lokalen vorbei und an der angeblich besten Eisdiele Münchens.
1 x / Sa, 26.10.13, 11.00-12.30 Uhr * Treffpunkt: München, Königsplatz, U-Bahn Aufgang Ecke
Karlsstraße, oben * Gebühr: 9,- €, leider auch für Mitglieder keine Ermäßigung; * 12-25 Personen
095 Ausgehen im Lehel
Haben Sie Lust auf eine neue Ausgeh-Erfahrung? Das Lehel ist der älteste Münchner Vorort und gilt
als große alte Dame unter den Wohnvierteln in Zentrumsnähe. Hier hat sich eine unaufdringliche und
elegante Bar- und Restaurant-Szene entwickelt. Zu vielen Kneipen-Tipps gibt es bei dieser Tour wieder
historische Hintergründe, den Blick auf schöne Fassaden und Plätze und viel echten Münchner Charme.
1 x / Di, 15.10.13, 19.30-21.00 Uhr * Treffpunkt: München, Haus der Kunst, Kasse * Gebühr: 12,- €
* 10-16 Personen
096 Ausgehen und Kultur genießen: Die Maxvorstadt
Ein Spaziergang vom Odeonsplatz in die Maxvorstadt führt uns vorbei an neuen Restaurant-Konzepten und
schönen Lokalen ins Museumsviertel München. Neben Ausgehtipps erhalten Sie bei dieser Tour einen Überblick
über die Sammlungen und historische Hintergründe zu diesem klassischen und doch jungen und lebhaften Viertel.
1 x / Di, 08.10.13, 19.30-21.00 Uhr * Treffpunkt: München, Odeonsplatz, vor Feldherrnhalle *
098 Die Michaelskirche: Der Kampf zwischen Licht und Finsternis
mit Elvira Bittner, M.A., Stadtführerin
Die kunstund glaubensgeschichtlich vielleicht wichtigste Kirche Münchens liegt - von den zahllosen
Einkaufspassanten oft gar nicht wahrgenommen - mitten in der Fußgängerzone. Als Herzensprojekt
des katholischen Herzogs Wilhelm V. wurde sie 1597 fertiggestellt und dem damals noch jungen
Jesuitenorden übergeben. Der heilige Michael stößt schon draußen vor dem Portal den Teufel in die
Hölle - und weist auf den Kampf zwischen Licht und Finsternis, der für die Kirche Programm ist. Diese
kühle Schönheit unter den Münchner Kirchen öffnet uns nicht nur die Augen für ihre vielfältigen
Kunstschätze, sondern sie stellt auch heute noch mit ihrer engagierten Citypastoral, den großartigen
Konzerten und den anspruchsvollen Predigten der Jesuitenpatres eine Ausnahmeerscheinung dar.
1 x / Di, 26.11.13, 15.00-16.30 Uhr * Treffpunkt: München, Eingangsbereich der Michaelskirche
(Kaufinger Straße) beim Weihwasserengel * Gebühr: 9,- €, leider auch für Mitglieder keine Ermäßigung * 10-20 Personen
100 Aktuell zu Fasching (am Rosenmontag): Prinzessin, Fee und Edelmann für Kinder
ab 5 Jahren mit Eltern/Großeltern
Kulturgeschichte - Führungen
Münchner Gschichten
Neues aus dem Museumsviertel
Ausgehen im Lehel
Wichtig:
Bitte finden Sie sich unbedingt pünktlich am
Treffpunkt der Führungen ein. Leider kann auf
verspätet kommende Personen nicht gewartet
werden, da der Zeitplan der Dozenten dies nicht
zulässt. Wir bitten Sie um Ihr Verständnis.
Ihr vhs-Team
Ausgehen und Kultur genießen:
Die Maxvorstadt
Die Michaelskirche
Kampf zwischen Licht und Finsternis
Jesuitenkolleg und Kirche St. Michael (Wilhelminum); Kupferstich von Michael Wening, Topographia Bavariae, um 1700. Bild: Wikipedia, PD.
Cuvilliés-Theater
Führung durch das Cuvilliés-Theater mit Kostümprobe für Familien mit Kindern ab 5 Jahren. In der
Oper begegnen uns fantastische Gestalten: Ein verwegener Schurke, eine Königin der Nacht, ein
kühner Edelmann und eine bezaubernde Prinzessin. Wir hören im Cuvillies-Theater Geschichten zu
berühmten Opern und Schauspielen und probieren Kostüme aus dem Theaterfundus an.
1 x / Mo, 03.03.14, 12.15-13.45 Uhr * Treffpunkt: München, Cuvilliés-Theater (Eingang zwischen
Brunnenhof und Apothekerhof der Residenz) * Gebühr: 9,- € für 1 Vater / Mutter ; 4,- € je Kind; leider
auch für Mitglieder keine Ermäßigung; zzgl. Eintritt für Erwachsene * 12-25 Personen (max. 12 Kinder)
101 Was für ein Theater! Das Cuvilliés-Theater - Führung für Erwachsene
Wie lebte einst ein Hofzwerg? Wie brachte man ein ganzes Theater in einen Keller? Was ist Seide, was
geschnitzt? Nach 5 Jahren Bauzeit ist es endlich so weit: Das Cuvilliés-Theater ist wieder eröffnet und
bringt uns mit seiner Pracht zum Staunen: Rot-goldene Ränge, geschnitzte Phantasiewesen und Gemälde
wunderschöner Frauen zieren das Opernhaus. Hinweis: Nachdem der Theaterbetrieb Vorrang vor dem
Führungsbetrieb hat, kann die Tour durch das Theater kurzfristig nicht möglich sein. Alternativ werden wir
in diesem Falle den berühmten Architekten anhand seiner weiteren Werke in der Residenz kennenlernen.
1 x / Di, 15.10.13, 16.00-17.30 Uhr * Treffpunkt: München, Max-Joseph-Platz am Denkmal des
Königs * Gebühr: 9,- €, leider auch für Mitglieder keine Ermäßigung; zzgl. Eintritt * 10-20 Personen
105 Zaubern macht schlau! Der Rechenzauberkünstler - Für junge Zauberer ab der dritten
Klasse ohne Begleitung (oder Zauberer der zweiten Klasse mit Mama/Papa/Oma/Opa/Nanny)
Natürlich macht Zaubern schlau, denn beim Zaubern brauchen wir Köpfchen, Rhetorik, Logik, Feinmotorik
und Humor! Bei diesem Zauberkurs üben wir vor allem Kopfrechnen mit jeder Menge Spaß und merken es gar
nicht! Mit Zahlen lassen sich knifflige und verblüffende Zahlenrätsel lösen und erstaunliche Tricks anwenden.
Die Zahlenzaubereien dürfen natürlich mit nach Hause genommen werden zum Weiterüben und Verblüffen.
1 x / Fr, 31.01.14, 17.15-19.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 *
Gebühr: 12,- € je Kind; 15,- € für 1 Kind in Begleitung eines Erw.; Materialkosten 8,- € bitte bei
Kursleiterin bezahlen. * 10-18 Personen
Der Inneraum des Cuvelliés-Theaters, München.
Foto: Wikipdia, GNU Free Documentation License,
Version 1.2, 2009, Luc.
Kulturgeschichte
Vorhang auf: Zaubern für Kinder
Ergänzung von Zauberquadraten: Hier muss jede
Zeile in Summe die Zahl 15
ergeben.
37
Mensch und Welt
Kulturgeschichte
Vorhang auf: Zaubern für Kinder
Musik - Konzert
106 Abrakadabra-Schnupper-Zaubern für Kinder ab 5 Jahren
Willst Du mal sehen, ob Du zaubern kannst? Hast Du Lust, Zaubersachen zu untersuchen und auszuprobieren? Willst Du magische Knoten lernen und mit Tüchern Seile durchdringen? Einfache Zaubereien,
Gaukeleien und Zauberexperimente für Anfänger. Natürlich gibt´s alle Tricks auch zum Mitnehmen.
Gebühr: 12,- €, Materialkosten 8,-€ bitte bei Kursleiterin bezahlen. * 10-15 Personen
Ein „Zyklus schauerlicher Lieder“ - Franz Schuberts WINTERREISE
mit Prof. Thomas Gropper (Einführung und Gesang) und Maharani Chakrabarti (Pianistin)
Zwei junge Männer waren es, der Dichter Wilhelm Müller und der Komponist Franz Schubert, die vor
dem Hintergrund von Vormärz und Biedermeier einen einzigartigen Liederzyklus schufen, die WINTERREISE. Ein 24teiliger Weg eines jungen Mannes weg von den Menschen, der Stadt und der Gemeinschaft
in eine immer mehr auskühlende und erstarrende Welt. In phantastischer Weise verschränken sich
Selbstwahrnehmung und umgebende winterliche Natur. Trotz seiner anspruchsvollen Thematik und
dem Unverständnis von Schuberts Freunden, denen erst nur das Lied „Der Lindenbaum“ gefiel, ist die
WINTERREISE bis heute der Höhepunkt in der Geschichte des deutschen Liedes. An diesem Abend
kommt der Zyklus zur Aufführung, davor gibt es eine detaillierte Einführung in Entstehung und Ablauf.
1 x / Sa, 15.03.14, 19.30 Uhr* Gilching, Christoph-Probst-Gymnasium, Talhofstraße 7, Aula
Mensch und Welt
Franz Schuberts „Winterreise“
Literatur
Nachdenken mit Umberto Eco
Umberto Eco (* 5.1.1932 in Alessandria, Piemont,
Italien). Foto: Wikipedia, Creative Commons
Attribution-Share Alike 2.0 Generic Daffy123
Weisheit ist begreifen, dass man nicht weiß, ob
etwas schwarz oder weiß ist.
Umberto Eco
Licht in der Finsternis
Literaturlesung zur Weihnachtszeit
Weihnachtsstern in St. Lorenz, Nürnberg.
Foto: MR, 2012
Literaturkreis
108 Von der Eigenbewegung der Texte, des Denkens und dem Gang der Welt: Nachdenken mit Umberto Eco
Mit seinen Werken wie z.B. „Der Name der Rose“ (1980), „Kant und das Schnabeltier“ (1997), das
„Foucaultsche Pendel“ (1988), „Platon im Striptease-Lokal: Parodien und Travestien“ (1990), „Derrick
oder die Leidenschaft für das Mittelmaß: Streichholzbriefe 1990- 2000“ (2000), „Die Insel des vorigen
Tages“ (1994), „Der Friedhof in Prag“ (2010) findet Umberto Eco (*1932) weltweit ein hochinteressiertes
Publikum. Eco wirkt als Literat, Philosoph, Semiotiker, Zeitkritiker und politischer Autor. Er entwickelt
seine Vorstellungen über „offene Texte“ und die Wissenschaft der Zeichensysteme (Semiotik): Literarische Texte sind ein offenes, dynamisches Feld an miteinander wechselwirkenden und verflochtenen
Bedeutungen, psychologisch besetzt. Texte sind am lebendigsten und wirkungsvollsten, wenn sie Geist,
Gesellschaft und Leben gleichermaßen einbeziehen. Eco setzt sich auch intensiv mit der Funktion und
Bedeutung der Massenmedien, vor allem auch unter soziologischer Perspektive, auseinander. Eco
beschäftigt sich mit der Frage einer „Guerrilla Taktik“ gegen den Mainstream der Massenmedien, mit
„Verschwörungstheorien“ und der Frage der Fälschung. In der Semiotik widmet sich Eco dem Projekt
einer allgemeinen Theorie der Zeichen als Grundlage der Kulturen, dem Verstehen und seinen Grenzen, dem Funktionswechsel von Zeichen, der Wechselwirkung von Kulturen und Zeichen. Unterstützt
von internationalen Wissenschaftlern studiert Eco die Frage welche Bedingungen zur Wissenskultur
der europäisch geprägten Welt führten und wie diese sich von anderen Kulturen unterscheiden. Sein
Ziel ist ein Dialog zwischen den Kulturen. Anhand ausgewählter Abschnitte aus seinen Romanen und
wissenschaftlichen Schriften führt der Vortrag ein in das Werk und Denken Umberto Ecos.
15,- € * 8-20 Personen
109 Licht in der Finsternis - Literaturlesung zur Weihnachtszeit
Jedes Jahr bieten sich, in der Zeit der Sonnenwende, dann, wenn die Nacht am längsten ist und das
Leben sich allerorts in die Innenräume zurückzieht, Tage und Wochen der Besinnung und des Innehaltens an. Es ist dann möglich, jenem Urgrund zu begegnen, der aus Sicht der Religionen den Kosmos
formte, beherrscht und das Leben bestimmt. Die religiöse Dichtung ganz verschiedener Kulturen
beschäftigt sich seit Jahrhunderten und Jahrtausenden mit jenem Göttlichen und versucht, einen
symbolisch-sprachlichen Ausdruck dafür zu gewinnen. In einer Auswahl von Texten, beginnend mit
dem Gilgamesch-Epos bis hin zur Dichtung von Rainer Maria Rilke, soll dieses menschliche Bemühen,
mehr vom Grund und Wozu der Welt zu verstehen, illustriert werden. Bilder und Musik unterstützen die Worte. Wir laden Sie ein, in einer hektischen Zeit Ruhe zu finden und zu sich zu kommen.
1 x / Sa, 07.12.13, 19.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr:
10,- € * 8-20 Personen
110, 111, 112: Literaturkreis
mit Irene Pohl
„Lesen ist nur ein Vergnügen, wenn man ganz frisch ist und jede Schönheit und jede Dummheit gleich voll
genießen kann...“ sagt Theodor Fontane. Wer möchte nicht gern über das Buch sprechen, das ihn beschäftigt?
Einmal im Monat ist Gelegenheit in offener, diskutierfreudiger Atmosphäre zu reden, kontrovers, humorvoll und sachlich. Jede Meinung zählt und jeder ist willkommen, der Freude am intensiven Gespräch und
der Auseinandersetzung mit verschiedenen Meinungen über ernste und evtl. schwierige Buchinhalte hat.
110: 6 x / Mo, 23.09.13, Mo, 21.10.13, Mo, 18.11.13, Mo, 16.12.13, Mo, 13.01.14, Mo, 03.02.14,
10.15-12.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 46,50 €, inkl.
Kopien * 9-11 Personen
111: 6 x / Di, 24.09.13, Di, 22.10.13, Di, 19.11.13, Di, 17.12.13, Di, 14.01.14, Di, 04.02.14, 10.15-11.45 Uhr
* Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 35,50 €, inkl. Kopien * 9-11 Personen
Foto: vhs-Bildarchiv.
38
112: 6 x / Di, 24.09.13, Di, 22.10.13, Di, 19.11.13, Di, 17.12.13, Di, 14.01.14, Di, 04.02.14, 15.00-16.30 Uhr
* Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 35,50 €, inkl. Kopien * 9-11 Personen
Mensch und Welt
Literatur
113 Blitzkurs in Tinte: „Schreibstatt“ - Anfangen zu schreiben.
mit Christoph Altmann, Dipl.-Sozialpädagoge (FH), freier Journalist
Nichts ist einfacher als schreiben: Man muss nur beginnen - und sein Vorhaben ernst nehmen. Sie bekommen eine lebendige Einführung, wie Sie an einen Text herangehen und wie Sie den Inhalt spannend
gestalten. Und wie Sie strukturieren, damit eine Geschichte und kein Durcheinander herauskommt. Sie
lernen intuitive Methoden kennen, die Freude machen. Für alle, die Tagebuch, Biografie, Krimi, Geschichten
oder was auch immer schreiben wollen. Und für den Seminartag gilt vor allem: Stellen Sie Ihre Fragen!
115 Leonardo da Vinci - ein Multitalent der Renaissance
mit Dr. Frank Henseleit
Künstler, Erfinder, Theoretiker: Leonardo da Vinci war ein Multitalent der Renaissance, ein herausragender Künstler und einer der genialsten Erfinder aller Zeiten. Neben seinen einzigartigen
Gemälden finden sich nur wenige vollendete, dafür aber umso mehr unvollendete Projekte, wie
etwa fantastisch anmutende Kriegsmaschinen, gigantische Kanalsysteme oder abgestürzte Fluggeräte! Er dachte alles neu, gab Europa den Anstoß zum naturwissenschaftlichen Fortschritt und
hinterließ uns eines der bezauberndsten Frauenbildnisse: die Mona Lisa.
116 Aus Dämmerung und Licht. Meisterwerke nordischer Malerei 1860-1920 - Führung
Im späten 19. und frühen 20. Jahrhundert erlebte die Malerei in Schweden, Norwegen, Dänemark, Island
und Finnland eine künstlerische Hochphase. Sie spiegelt die Suche nach nationaler Identität und gesellschaftlichem Aufbruch, ist darüber hinaus häufig auch Auslöser für tiefgreifende Veränderungen. Die
Künstler dieser Länder suchten über die Grenzen hinweg nach Verbindendem und Trennendem zwischen
den skandinavischen Nationen. Ziel der Ausstellung ist es, neben Hauptwerken nationaler Ikonen wie
Akseli Gallen-Kallela, Vilhelm Hammershoi, Carl Larsson und Edvard Munch auch Werke von bislang in
Deutschland unbekannten Meistern zu zeigen. Denn nicht nur der Austausch mit den Kunstzentren in Paris,
Düsseldorf oder München ermöglichte den Aufbruch des Nordens. Eigenständige nordische Varianten von
Realismus, Impressionismus und Symbolismus wurden ihrerseits zu Impulsgebern für die europäische Kunst.
1 x / Fr, 04.10.13, 16.00-17.30 Uhr * Treffpunkt: München, Hypo-Kunsthalle, Theatinerstr. 8, Kasse *
Gebühr: 9,- €, leider auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich; zzgl. Eintritt * 12-20 Personen
Anfangen zu schreiben
Künstler / KunstführungenLeonardo da Vinci
Leonardo Da Vinci:
Luftschraube. British
Museum, London.
Bild: Wikipedia, PD,
2009.
Meisterwerke nordischer Malerei
Akseli Gallen-Kallela (1865–1931):
Auringonlasku (Sonnenuntergang),
1899. Foto: Wikipedia, PD.
Der Blaue Reiter
117 Der Blaue Reiter - Die Wiedereröffnung des Lenbachhauses - Führung
Auf die Wiedereröffnung der städtischen Galerie im Lenbachhaus freuen sich die kulturell Interessierten
aus München und dem Umland schon lange! Genießen Sie bei dieser Überblicksführung die neuen
Räumlichkeiten, die restaurierten historischen Räume und entdecken Sie dabei neu die ganz große
Malerei der Blauen Reiter Gruppe, die Münchner Malerei des 19. Jahrhunderts und internationale
Gegenwartskunst. Die Führungsgebühr beinhaltet die Ausleihe eines Kopfhörer-/Mikrofonsystems.
1 x / Di, 08.10.13, 16.00-17.30 Uhr * Treffpunkt: München, Lenbachhaus, Foyer, Kasse * Gebühr:
12,- €, zzgl. Eintritt * 10-20 Personen
Wiedereröffnung des Lenbachhauses
Franz Marc (1880–1916):
Rehe im Schnee, 1911.
Städtische Galerie im
Lenbachhaus. Foto:
Wikipedia, PD, 2004.
118 Im Tempel des Ich - Das Künstlerhaus als Gesamtkunstwerk. Europa und Amerika
1800-1948 - Führung
Das Künstlerhaus als Gesamtkunstwerk
119 Traum-Bilder - von Ernst und Magritte bis Antes und Nay. Die Wormland-Schenkung - Führung
Die Wormland-Schenkung
mit Dr. Frank Henseleit
Im Herbst 2013 präsentiert das Museum Villa Stuck als Jubiläumsprojekt die Ausstellung „Im Tempel
des Ich. Das Künstlerhaus als Gesamtkunstwerk“. Die Villa Stuck als Künstlerhaus ist - Beispiel gebend
- nicht nur höchster Ausdruck des Lebensgesamtkunstwerks des Künstlerfürsten Franz von Stuck,
sondern auch sein schönstes Kunstwerk. In ihr vollendet sich sein Streben nach einer Vereinigung aller
Künste. Für Stuck war seine antik anmutende Villa Kosmos und persönliches Pantheon, Inkarnation
seiner Selbst und farbig lodernde Inspirationsquelle seines Schaffens. Damit steht sie für alles,
was ein Künstlerhaus zu leisten vermag, weit über Repräsentation und Selbstdarstellung hinaus.
1 x / Fr, 13.12.13, 16.00-17.30 Uhr * Treffpunkt: München, Villa Stuck, Prinzregentenstr. 60, Kasse
* Gebühr: 12,- €, zzgl. Eintritt * 10-20 Personen
Im Jahr 2013 werden die ca. 60 Gemälde und Skulpturen der Theo-Wormland-Stiftung, die der
Sammlung Moderne Kunst seit 30 Jahren als Dauerleihgabe gewährt sind, an die Bayerischen
Staatsgemäldesammlungen übereignet. Zu der herausragenden Kollektion des Surrealismus und
der Neuen Figuration, die der Unternehmer Theo Wormland (1907-1983) zusammengetragen
hatte, zählen weltbekannte Meisterwerke von Max Ernst, René Magritte und Pablo Picasso. Mit
der Wiedereröffnung der Pinakothek der Moderne im Herbst 2013 wird die Sammlung im Rahmen
des Übertrags in Staatsbesitz in ihrer ganzen Vielfalt und Bedeutung gewürdigt.
1 x / Do, 07.11.13, 17.00-18.30 Uhr * Treffpunkt: München, Pinakothek der Moderne, Foyer,
Barerstr. 40 (Tram 27) * Gebühr: 9,- €, leider auch für Mitglieder keine Ermäßigung; zzgl. Eintritt
* 12-20 Personen
Führung
Neu: Ab dem neuen Semester ist es möglich in der Geschäftsstelle mit EC-Karte zu zahlen.
Wir freuen uns, Ihnen diesen erweiterten Service anbieten zu können.
39
Mensch und Welt
Essen und Trinken
125 Whiskeyverkostung - Schottischer Whiskey
Whiyskeyverkostung an der vhs.
Foto: Uschi Kübrich 2013
mit Gerdfried Wolfertstetter, Weinhändler, Dominik Marwede
Begleiten Sie uns für einen Abend in das Land des Lebenswassers. Whisky und Schottland, ein
unschlagbares Duo, wenn es um das flüssige Gold geht! Verkosten Sie zusammen mit Gerdfried
Wolfertstetter vom Weinladen Gilching und Dominik Marwede vom Importhaus Eggert sechs streng
limitierte schottische Single Malt Whiskys und erfahren Sie mehr über die Brennereien, die langen
Lagerzeiten und den sagenumwobenen Mythen der schottischen Destillationskunst.
1 x / Do, 17.10.13, 19.30-22.00 Uhr * Gilching, Der Weinladen, Carl-Benz-Str. 14 * Gebühr: 45,- €,
inkl. begleitender Whiskeyverkostung und Seminarunterlagen; auch für Mitglieder leider keine
Ermäßigung möglich. * 8-12 Personen * Anmeldeschluss: 10.10.13
Wein mit allen Sinnen verkosten
126 Sehen, riechen, schmecken - Wein mit allen Sinnen verkosten - Einsteigerseminar
Whiskeyverkostung
Mensch und Welt
Wein, Käse und mehr
Ob Whiskey oder Wein, im Weinkeller von Herrn
Wolfertstetter finden Sie das passende Ambiente
für die Verkostung. Foto: Gerdfried Wolfertstetter
Führung Großmarkthalle
GroßmarkthalleMünchen.Foto:GNUFreeDocumentation
License, Version 1.2. Foto: Wikipedia, Zerohund, 2006.
Führung Hofpfisterei
Klassisch Fisch!
Scholle Finkenwerder Art. Foto: Wikipedia: PD, 2008.
40
mit Gerdfried Wolfertstetter, Weinhändler
Grundregeln für den Einstieg - die Sichtprüfung - die Nase trainieren - Wie vertraut sind mir die
Düfte? - Wo finde ich Weindüfte? - Wein am Gaumen - Weinfehlerkunde. Diese Themen werden
mit begleitender Weinprobe behandelt.
1 x / Di, 25.02.14, 19.30-22.00 Uhr * Gilching, Der Weinladen, Carl-Benz-Str. 14 * Gebühr: 40,- €,
inkl. begleitender Weinprobe und Seminarunterlagen; auch für Mitglieder leider keine Ermäßigung möglich. * 8-12 Personen * Anmeldeschluss: 17.02.14
127 Das kulinarische Erbe der Alpen - Käse, Wein und mehr aus unserer Heimat
mit Romana Echensperger, Sommelière und Weinakademikerin und im Moment Aspirantin auf
den Titel des „Master of Wine“, Gabi Schröder, Käsesommelière
Die Käsesommelier Gaby Schröder von der Andechser Molkerei und Weinsommelier Romana
Echensperger führen durch einen besonderen kulinarischen Abend. Die Gourmetbewegung in
den letzten 30 Jahren hat uns viele Informationen über exotische Produkte gebracht. Spätestens
seit Fernsehkoch Alfons Schubeck wissen wir Bescheid über Ingwer, Curry und Co. Doch wie sieht
es eigentlich mit dem Wissen über unsere heimischen Produkte aus? Kennen Sie den Ziegenkäse
aus Andechs, Beaufort und Comté aus den französischen Alpen, Lardo aus Italien, Bresaola aus
der Schweiz? Kennen Sie die Geschichte des Fetts in der Alpenküche oder den Wandel der Getreidekultur im Alpenraum? Wissen Sie Bescheid über die Züchtung alter Tierrassen wie des MurnauWerdenfelser Rinds, des Sulmtaler Huhns, des Alpinen Steinschafs oder des Wollschweins? Kennen
Sie Türkenkorn, Palabirne, Alp-Sanddorn oder Verjus? Wir entführen Sie auf eine kulinarische Reise
durch die Alpen, bei der Sie die Vielfalt und den Reichtum unserer Kulturlandschaft kennen lernen
und ganz nebenbei erfahren, was lebendige Landwirtschaft ausmacht. Geboten wird neben einem
spannenden, informativen und unterhaltsamen Vortrag eine reichhaltige Vesper, die Sie garantiert
satt macht, und dazu passende Weine und Getränke.
1 x / Di, 22.10.13, 19.00-21.30 Uhr * Gilching, Der Weinladen, Carl-Benz-Str. 14 * Gebühr: 48,- €,
inkl. begleitender Wein- und Käseprobe und Seminarunterlagen; auch für Mitglieder leider keine
Ermäßigung möglich. * 8-12 Personen * Anmeldeschluss: 14.10.13
130 Die Großmarkthalle in München - Führung
mit Lenz Martina, Stadtführerin
Die Großmarkthalle München als drittgrößter Warenumschlagplatz für Obst und Gemüse europaweit zieht mit Ihrem Charme und ihrer Vielfalt uns Neugierige in Ihren Bann. Erleben Sie bei
einer Führung die lebendige Atmosphäre der Markthallen mit ihrer überbordenden Auswahl an
exotischen Früchten und der Fülle, die unsere heimischen Gärtner bieten können. Von essbaren
Blüten bis zur asiatischen Stinkfrucht ist alles geboten. Halten Sie einen Ratsch mit den Händlern
oder beschließen Sie die Führung mit Münchens besten Weißwürsten „beim Wallner“.
1 x / Mi, 30.10.13, 8.30-10.30 Uhr * Treffpunkt: München, Verwaltungsgebäude, Thalkirchner
Str. 81, Sitzungssaal (Zi. 4) über Zentraleinfahrt * Gebühr: 12,- € * 10-25 Personen
131 Vom Mehl zum Brot - Führung in der Hofpfisterei München
mit Hofpfisterei München
Nach einem kurzen Vortrag über Geschichte und Tradition der Hofpfisterei führt Sie Ihr Weg direkt
in die Backstube. Sie erleben wie Mehl und Schrot aus ökologischem Anbau verarbeitet wird, von
der Sauerteigbearbeitung über das Kneten und Backen bis zur Vermarktung. Eine kleine Brotzeit
ist inbegriffen.
1 x / Do, 10.10.13, 16.30-18.30 Uhr * München, Hofpfisterei, Kreittmayrstr. 5, Empfang * Gebühr:
4,- € * 10-22 Personen
132 Klassisch Fisch!
mit Lars Müller, Fischereimeister
Die klassische Fischküche ist Thema dieses Kurses. Unter professioneller Anleitung werden heimische Süßwasserfische zu traditionellen Fischgerichten wie: Fischfond, Fischsuppen, Fisch aus
dem Gemüsesud, Fisch aus der Pfanne oder Backfisch, zubereitet. Zudem gibt es viele Tipps und
Kniffe für die Fischverarbeitung wie das Filetieren, Portionieren oder das Entgräten von Fischen.
Der Kursleiter ist hauptberuflicher Fischereimeister in Starnberg. Mitbringen: großes Schneidbrett,
Resteboxen, Küchenhandtuch, Getränke.
1 x / Do, 14.11.13, 18.00-21.30 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür
neben Sportplatz) , Küche * Gebühr: 31,- €, inkl. 17,- für Lebensmittel * 8-12 Personen
Nutzen Sie die online-Anmeldung übers Internet unter www.vhs-gilching.de
über einen SSL-gesicherten Webserver!
Mensch und Welt
133 Küche aus 1001 Nacht
Möchten Sie einmal in die ägyptische Küche hineinschnuppern? In diesem Kurs werden Ihnen viele
Geheimnisse der Zubereitung von traditionellen Gerichten, wie z.B Tahmia, Kuschary (vegetarisch)
Samak (Fisch), Lahma Dany (Fleisch) und viele leckere Nachspeisen verraten. Dabei lernen Sie die
Vielfalt der ägyptischen Gewürze und ihre Verwendung lernen. Am Ende unserer Reise durch die
ägyptische Küche lassen wir den Kurs mit einer Tasse Tee, Kaffee oder mit einem Glas ägyptischen
Wein ausklingen. Mitbringen: großes Schneidbrett, scharfes Messer, Resteboxen, Küchenhandtuch.
1 x / Mo, 21.10.13, 18.00-22.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben
Sportplatz) , Küche * Gebühr: 33,- €, inkl.14,- € für Lebensmittel und alkoholfreie Getränke * 8-12 Personen
134 Indonesische Küche
mit Daisy Tumewu
Indonesien ist mehr als Bali und besteht aus mehr als 15.000 Inseln und fast so vielen Kulturen
und Spezialitäten. Die Köchin kommt von der Insel Sulawesi, die Heimat zahlreicher Gewürze, wo
Nelken, Zimt, Muskat, Vanille, Ingwer sowie Zitronengras usw. das ganze Jahr über wachsen. Von
dort findet auch die Kokosnuss den Weg nach Europa. Es werden ca. 6 - 7 Gerichte angeboten, davon
mindestens eine Vor- und Nachspeise sowie vier bis fünf Hauptgerichte. Eine kulturelle Einführung
sowie die Einordnung der Gerichte zu passenden Anlässen und das dazugehörige Anrichten runden
das Programm ab. Mitbringen: Schürze, Behälter für Reste, Küchenhandtuch.
1 x / Sa, 16.11.13, 10.00-16.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben
Sportplatz) , Küche * Gebühr: 39,- €, inkl. 15,- € für Lebensmittel * 8-12 Personen
Essen und Trinken
Kochkurse
Klassisch Fisch!
Küche aus 1001 Nacht
Indonesische Küche
Ayurvedische Küche
Weihnachtsmenu mit Couscous
135 Ayurvedische Küche
Ayurveda ist wörtlich übersetzt „die Wissenschaft des Lebens“. Ayurveda basiert auf einem circa
4000 Jahre alten indischen Wissen über Medizin und Heilkunst. Ayurvedische Kochkunst ist deshalb
immer „Nahrung für Leib und Seele“. Die Speisen, die wir kochen, sind überwiegend leicht zuzubereiten. Sie erfahren viel über die Wirkung der südindischen Gewürzmischungen, die wir selber
herstellen. Nach einer ayurvedischen Mahlzeit sollte sich der Körper gestärkt und erfrischt fühlen
und neue Energie verspüren. Zum Menu werden wir ein Lassi (Joghurtgetränk) oder einen Chai
(indischer Gewürztee) reichen. Mitbringen: großes Schneidbrett, scharfes Messer, Resteboxen,
Küchenhandtuch.
neben Sportplatz) , Küche * Gebühr: 33,- €, inkl.14,- € für Lebensmittel und alkoholfreie Getränke
* 8-12 Personen
Bami Goren. Foto: Daisy Tumewu.
136 Weihnachtsmenu mit Couscous
In der Weihnachtszeit hat dieses Menu im Geburtsort Jesu Tradition. Zusammen werden wir ohne
Weihnachtsstress Couscous-Gerichte, Vor-, Haupt- und Nachspeisen nach originalen Rezepten
mit allen zugehörigen exotischen Gewürzen zubereiten und dabei die Vorfreude auf Weihnachten
zelebrieren. Während wir entspannende orientalische Musik hören, wird das nationale Getränk
serviert und ich werde Ihnen einen Einblick in die Traditionen des Landes geben. Mitbringen:
großes Schneidbrett, scharfes Messer, Resteboxen, Küchenhandtuch, vor allem aber Appetit, gute
Laune und Zeit.
1 x / Sa, 07.12.13, 11.00-15.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben
Sportplatz) , Küche * Gebühr: 33,- €, inkl.14,- € für Lebensmittel und Getränke * 8-12 Personen
137 Gewürze und Kräuter - heilsam und lecker - Tipps zum Gesundbleiben
mit Werner Weber, Gartenberatung
Gewürze und Kräuter machen das Essen erst so richtig lecker und haben darüber hinaus eine
gesundheitsfördernde Wirkung, indem die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden.
Zwiebeln, Kümmel, Fenchel, Petersilie oder Thymian gehören ebenso zu unserer Küche wie Ingwer,
Zimt, Salbei, Rosmarin und Chili. Schon unsere Vorfahren wussten, dass Gewürze und Kräuter die
Verdauung fördern und das Essen bekömmlicher machen. Sie werden angeregt die Bedeutung, den
Nutzen und den Geschmack der Gewürze neu zu entdecken. Mit einem gut sortierten Gewürzregal
haben Sie auch gleich eine pflanzliche Hausapotheke parat, als wichtigen Beitrag für Ihre Gesundheit und das Wohlbefinden.
11,- € * 8-12 Personen
Essam reyad Bolous
Seit dem Jahr 2000 leite ich Kochkurse an verschiedenen VHS. Sowohl
die Geheimnisse der orientalischen und indischen Küche (arabisch,
ägyptisch, ayurvedisch oder indisch) als auch die gesundheitsfördernde
Wirkung der verschiedenen Gewürze beziehe ich in meine Kurse mit
ein. Während des Kochens gebe ich Ihnen auch gerne Informationen
über Kultur, Tradition und Mentalität der Bewohner des entsprechenden Landes. Zur Entspannung trägt landestypische Musik bei.
Über das Kochen leckerer Gerichte werde ich Ihnen in angenehmer
Atmosphäre einen bleibenden Eindruck vom jeweiligen Land nahe
bringen. Die Mahlzeiten enden je nach Landes-küche mit indischem
Tee, arabischem Kaffee und oder einem Glas ägyptischen Wein. Es
würde mich sehr freuen, Sie im Kurs begrüßen zu dürfen.
Neugierig auf neue Gerichte und Kulturen? Dann
sollten Sie sich diese Kurse nicht entgehen lassen.
Foto: E. Bolous
Gewürze und Kräuter
Kräuterstrauß. Foto: Clipart MS Word 2010.
Bei allen Kursen und Seminaren in den
praktisch-musischen Fächern bitten wir
Sie, liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,
gemeinsam mit der Lehrkraft die Räume
sauber zu halten und die Materialien wieder an ihre Aufbewahrungsorte zu räumen.
Herzlichen Dank.
Ihre vhs
41
Mensch und Welt
Biologie
Frühes Forschen für Kinder:
Gerüche und Düfte
Dinosaurier
Schädel eines Fischsauriers (Ichthyosaurus).
Berg bei Neumarkt,175
Millionen Jahre alt. Berlin
Naturkundemuseum.
Foto: MR, 2006.
140 Frühes Forschen für Kinder von 4-8 Jahren - „Girls Day“
mit Anita Groß, Erzieherin
Unser Experimentierkurs steht diesmal ganz im Zeichen der Gerüche und Düfte. Wir stellen unser
eigenes Parfüm her und testen unseren Geruchssinn. Viele spannende Experimente erwarten euch!
1 x / Mi, 13.11.13, 14.30-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr:
14,- €, inkl. Material * 6-8 Personen
141 Frühes Forschen für Kinder von 4-8 Jahren - Dinosaurier
mit Anita Groß, Erzieherin
In diesem Kurs begeben wir uns auf eine spannende Expeditionsreise in das Reich der Dinosaurier.
Wir werden Spuren lesen lernen einen eigenen Dino basteln und verblüffende Experimente rund
um die Tiere der Urzeit ausprobieren.
1 x / Mi, 23.10.13, 14.30-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr:
14,- €, inkl. Material * 6-8 Personen
Mensch und Welt
Der Tierpark am Abend
Langohrfledermaus (Corynorhinus townsendii).
Foto: Wikipedia, PD, 2002.
Wichtig: Bitte finden Sie sich unbedingt pünktlich
am Treffpunkt der Führungen ein. Leider kann auf
verspätet kommende Personen nicht gewartet
werden, da der Zeitplan der Dozenten dies nicht
zulässt. Wir bitten Sie um Ihr Verständnis.
Ihr vhs-Team
Astronomie
Führungen für Kinder / Jugendliche
Ich schaue heute in den Himmel ...
Kinder auf der Sternwarte: Begeisterung pur.
Foto: vhs Bildarchiv, 2009.
Entdeckungsreisen am Himmel
Auf der Plattform der Volkssternwarte.
Foto: vhs Bildarchiv 2011
Auf Spritztour durch den Himmel
Bei schönem Wetter besteht im Anschluss an den
Vortrag die Möglichkeit der Himmelsbeobachtung
auf der vhs-Sternwarte.
42
145 Der Tierpark am Abend - Führung vor und hinter die Kulissen des Tierparks Hellabrunn
mit Tierpark Hellabrunn
Was ist der Unterschied zwischen einem Alligator und einem Krokodil? Diese und viele interessante
Fragen und Antworten erwarten Sie bei dieser spannenden Reise in die faszinierende Welt der
Hellabrunner Zootiere. Bei unserem Rundgang hören wir aber natürlich auch Unterhaltsames aus
dem Tierparkalltag und lernen etwas von den Marotten einzelner Tierpersönlichkeiten kennen. Als
besonderen Höhepunkt werfen wir auch mal einen Blick hinter die Kulissen, was bei einem normalen
Tierparkbesuch nicht möglich ist. Die Führung findet bei jedem Wetter statt. Bei allen Führungen
werden wir auf Wetter und aktuelle Anlässe Rücksicht nehmen und unseren Rundgang anpassen. Es
kann daher nicht garantiert werden, dass die Führungen zu 100% dem Ausschreibungstext entsprechen.
Wichtiger Hinweis: Bitte bringen Sie zu den Führungen am Abend keine Taschenlampen mit und ziehen
Sie keine blinkenden Schuhe an. Auch für Kinder ab 6 Jahren geeignet. Bitte pünktlich vor Ort sein!
1 x / Mo, 28.10.13, 18.00-19.30 Uhr * Treffpunkt: München, Tierpark Hellabrunn, Flamingo-Eingang
(Bus 52 bzw. Parkplatz P2, Siebenbrunner Straße) * Gebühr: 21,- € je Erwachsener, 13,00 € je
Kind (ab 6 Jahre!) inkl. Eintritt; auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich * 16-20 Personen
* Anmeldeschluss: 17.10.13
148, 149 Ich schau heute in den Himmel ... Besondere Führung auf der Sternwarte und
im Computerplanetarium für Familien mit Kindergartenkind (4-6 Jahre)
mit Bernd Kramer, Dipl.Ing. Luft- und Raumfahrttechnik
Wir lernen Sternbilder am Himmel zu finden. Mit dem großen Fernrohr der Sternwarte schauen
wir uns die Landschaften des Mondes an und werfen einen Blick auf die fremde Welt des Uranus
(im Oktober) bzw. des Jupiters mit seinen Monden (im Januar). Wir entdecken, dass sich Sterne
in Haufen sammeln und finden eigenartige nebelige Flecken am Himmel. Wir vermitteln kindgerechte Blicke zum Sternenhimmel und bieten eine spezielle Führung auf der vhs-Sternwarte und
dem Computerplanetarium für Familien mit Kindergartenkind von 4 bis 6 Jahren an. Jüngere oder
ältere Geschwister können leider nicht mitkommen. Um den Kleinen gerecht zu werden, soll die
Gruppe nicht mehr als ca. 12 Personen umfassen.
148: 1 x / Fr, 11.10.13, 19.00-20.30 Uhr
149: 1 x / Fr, 10.01.14, 18.00-19.30 Uhr
jeweils in Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 15,- € für Familie mit 1
Kindergartenkind; 11,- € für 1 Elternteil mit 1 Kindergartenkind; 4,- € jedes weitere Kind * 8-12
Personen
150, 151: Wir gehen auf Entdeckungsreise am Himmel - mit dem Computerplanetarium
und dem großen Spiegelteleskop der Volkssternwarte Gilching - ein Abend für junge
Leute von 6-10 Jahren und ihre Eltern
Mit einem Computer-Planetarium gehen wir auf Entdeckungsreise in die Tiefen des Weltalls, unabhängig vom Wetter. Welche Sterne und Sternbilder gibt es am nächtlichen Himmel zu sehen? Wie
kennt man sich da oben aus? Woraus besteht das matt schimmernde Lichtband der Milchstraße?
Warum verändert der Mond seine Gestalt und verfinstert sich sogar gelegentlich? Was sind Planeten und wie findet man sie am Himmel? Was geht da vor, wenn Sternschnuppen (Meteore) vom
Himmel fallen oder Schweifsterne (Kometen) sichtbar sind? Was sind Sterne und ist die Sonne auch
einer? Himmelsforscher reden von braunen und weißen Zwergen, roten und blauen Riesen, von
offenen Haufen, Kugelhaufen, Nebeln oder Galaxien. Was meinen sie damit? Wenn das Wetter gut
ist, beobachten wir mit dem großen Spiegelteleskop die Himmelsobjekte.
150: 1 x / Fr, 08.11.13, 18.00-19.30 Uhr *
151: 1 x / Fr, 07.02.14, 19.00-20.30 Uhr
jeweils in Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: Einzelperson 8,- €; 1 Erw.
+ 1 Kind 11,- €; jedes weitere Kind 4,- € * 8-20 Personen
152 Auf Spritztour durch den Himmel - Coole Sterngucker (Jugendliche von 11-15 Jahren
und ihre Eltern) entdecken den Kosmos
Das große Newton-Spiegelteleskop der Volkssternwarte kann gut 5300mal mehr Licht sammeln als
das menschliche Auge. In einer wirklich klaren Nacht und wenn kein Streulicht stört, könnte man
mit dem großen Teleskop noch sehr lichtschwache Galaxien (andere „Milchstraßen“), die Millionen
Mensch und Welt
oder gar Milliarden Lichtjahre weit von uns entfernt sind, beobachten. Wenn es das Wetter erlaubt,
beobachten wir mit dieser „lichtsaugenden Riesenlupe“ die Planeten Jupiter, Uranus, Neptun mit
ihren Monden, Offene Sternhaufen, Gas- und Staubnebel, Reste von Sternexplosionen, Kugelsternhaufen und weit entfernte Galaxien. Wir erfahren, wie man sich am Himmel orientiert und was mit
bloßem Auge, einem Feldstecher oder einem kleinen Fernrohr zu sehen ist. Bei schlechtem Wetter
reisen wir mit einem Computer-Planetarium in die Tiefen des Weltalls.
1 / Fr, 24.01.14, 18.30-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr:
Einzelperson 8,-€; 1 Erw. + 1 Jugendlicher 11,- €; jeder weitere Jugendliche 4,- € * 8-20 Personen
153 Der Sternenhimmel im Herbst - Multimedialer Abend im Planetarium
Die Projektion auf eine Großleinwand vermittelt das Gefühl mitten unter einem prächtigen
Sternenhimmel zu sitzen. Mit einem modernen multimedialen Computerplanetarium zeigen wir
Ihnen die wichtigsten Sternbilder im Herbst und welche besonderen Himmelsobjekte mit bloßem
Auge, Feldstecher oder größerem Teleskop dort zu sehen sind: Offene Sternhaufen, Kugelsternhaufen, Gas- und Staubnebel, Planetarische Nebel und Galaxien. Sie erfahren, was sich die alten
Völker weltweit über die Gruppierungen der Sterne am Herbsthimmel erzählten. Wir folgen den
Bewegungen des Mondes und der Planeten Merkur, Venus, Jupiter und Uranus sowie einiger
Zwergplaneten. Wir sehen wo Meteorströme („Sternschnuppen“) auftauchen und beobachten
den Lauf des Kometen ISON (C2012/S1). Anschließend, bei klarem Himmel, können wir mit dem
0,5m-Newton-Spiegelteleskop noch ausgewählte Himmelsobjekte beobachten, soweit die helle
Vollmondnacht es zulässt.
9,- € * 8-20 Personen
154 Der Sternenhimmel im Winter - Multimedialer Abend im Planetarium
Die Projektion auf eine Großleinwand vermittelt das Gefühl mitten unter einem prächtigen Sternenhimmel zu sitzen. Mit einem modernen multimedialen Computerplanetarium zeigen wir Ihnen
die wichtigsten Sternbilder im Winter und welche besonderen Himmelsobjekte mit bloßem Auge,
Feldstecher oder größerem Teleskop dort zu sehen sind: die Milchstraße, Offene Sternhaufen,
Kugelsternhaufen, Gas- und Staubnebel, Planetarische Nebel und Galaxien. Sie erfahren, was sich
die alten Völker weltweit über die Gruppierungen der Sterne am Herbsthimmel erzählten. Wir
folgen den Bewegungen des Mondes und der Planeten Merkur, Venus, Jupiter, Uranus, Neptun
sowie einiger Zwergplaneten. Wir sehen wo Meteorströme („Sternschnuppen“) auftauchen und
beobachten den Lauf des Kometen ISON (C2012/S1). Anschließend, bei klarem Himmel, können
wir mit dem 0,5m-Newton-Spiegelteleskop noch ausgewählte Himmelsobjekte beobachten, soweit
die helle Vollmondnacht es zulässt.
9,- € * 8-20 Personen
155 Faszinierender Sternenhimmel: Eine leicht verständliche Einführung in die Himmelskunde
Mittels eines Computerplanetariums lernen Sie den Himmelsanblick in den verschiedenen Jahreszeiten, an unterschiedlichen Orten sowie den Lauf von Sonne, Mond und Planeten und einige
notwendige Grundbegriffe der Himmelskunde kennen. Sie erfahren, was z.B. Sterne, Gas- und
Staubnebel, Offene Sternhaufen und Kugelsternhaufen, Galaxien und Galaxienhaufen sind. Wir
zeigen Ihnen zudem in Grundzügen, wie man sich heute den Aufbau des Kosmos vorstellt. Sie
erhalten Tipps zur Himmelsbeobachtung mit bloßem Auge, Fernglas und Fernrohr, zur Astrofotografie mit analoger/digitaler Kamera und zur Funktion von Teleskopen, letzteres wichtig auch für
den Kauf von Geräten. Bei klarem Himmel beobachten wir mit dem großen Newton-Spiegel (0,5
m) der Sternwarte. Festes Schuhwerk und warme Kleidung sind erforderlich!
15,- € * 8-20 Personen
156 Bizarre Nachbarwelt Venus: Höllenwelt im Wolkenschleier
Venus ist eine bizarre und uns recht fremde Welt. Ein Venustag dauert 243 Erdtage und ist sogar
länger als ein Venusjahr von 225 Tagen. Auf der Venus geht die Sonne im Westen auf und im Osten
unter. Es gibt bis zu 11 km hohe Berge, beckenartige Senken, riesige Vulkane (bis zu 8 km hoch),
Lavakanäle und andere exotische Landschaften. Eine dichte Atmosphäre vor allem aus Kohlendioxid (96 %) und Stickstoff (3,4%), in der Schwefelsäurewolken rotieren, umgibt den Planeten. Der
Druck der Atmosphäre am Boden ist etwa 90-mal höher als auf der Erde. Bis zu 470 km/h schnelle
Winde wehen an der Wolkenoberseite. Der Boden, auf dem sogar einige Raumsonden gelandet
sind, ist stellenweise bis zu 510° C heiß. Vor 600 Millionen Jahren wurde die Venus-Oberfläche
durch Vulkanismus vollkommen umgestaltet. Was wissen wir heute über die Venus? Wieso spricht
man von Abend- und Morgenstern? Wie hat sich der Nachbarplanet entwickelt? Ist Merkur ein
ehemaliger Mond der Venus? Welche Rolle spielt die Venus in der Überlieferung der alten Völker?
Wenn das Wetter es erlaubt, werden wir mit dem großen Teleskop einen Blick auf die wolkenumhüllte Venus werfen.
12,- € * 8-20 Personen * Bei schönem Wetter besteht im Anschluss an den Vortrag die Möglichkeit
der Himmelsbeobachtung auf der vhs-Sternwarte (ohne Gebühr).
Astronomie
Führungen für Kinder und
Jugendliche
Auf Spritztour durch den Himmel
Der Sternenhimmel im Herbst
Grafik: Starry Night Pro 6.43, MR, 2013.
Der Sternenhimmel im Winter
Grafik: Starry Night Pro 6.43, MR, 2013.
Fledermaus
Einführung
in die Exkursion
Himmelskunde
Langohrfledermaus (Corynorhinus townsendii).
Tipps zur Gestaltung Ihres Gartens
Das Schauspiel des Himmelstheaters fasziniert.
Astrotag 2004. Foto: Astrogilde, 2004.
Bizarre Nachbarwelt Venus
Mit einem UV-Filter können
Wolkenstruturen der Venus
sichtbar gemacht werden.
Foto: MR 2006, 20“ Newton
(1:5), Baader Venus UV-Filter,
Philips PCVC840K Toucam,
Stack.
Blick auf de Boden der Venus in der Phoebe Regio (7,5°
S und 303° O; Atmosphärendruck: 89 bar; Temperatur
+457 °C), aufgenommen durch die sowjetische
Raumsonde Venera 13 am 1.3.1982, die mit Kühlung
gerade einmal 127 Minuten die Hitze überdauerte.
Foto: NASA Image ID number: vg00261, vg00262.
43
Mensch und Welt
Astronomie
Kleinkörper im Sonnensystem
158 Rätselhafte Planetenkrümel: Die faszinierenden Welten der Kleinkörper im Sonnensystem
Im September/Oktober ist der Planetoid Bamberga mit einem Teleskop sehr gut zu sehen. Bis heute
sind außerordentlich zahlreiche kleinere Himmelskörper (Durchmesser unter 500 km) bekannt.
Einige dieser Planetoiden (Asteroiden), z.B. Pallas (608 km), Vesta (578 x 458 km) und Ceres (930 x
960 km), Varuna (900 km), Quaoar (1250 km), Sedna (1400 km) und Orcus (1400 km) sind größer.
Ceres (975-909 km), Haumea (2200 x 1100km), Makemake (1800 km) und Eris (2400 km), darunter
auch Pluto (2304 km), gehören nun zur neuen Gruppe der „Zwergplaneten“. Kleinkörper finden sich
verteilt im Asteroidengürtel zwischen Mars und Jupiter und im Kuipergürtel außerhalb der Neptunbahn bis in 50fache Erdentfernung von der Sonne. Dort und dahinter in der sogenannten Oortschen
Wolke, der äußersten Zone des Planetensystems, gibt es zudem auch die eisigen Gesteinsbrocken
der Kometen. Wie entstanden die Kleinkörper? Welche verschiedenen Typen gibt es und wie sind
sie aufgebaut? Wie sehen ihre Oberflächen aus? Was weiß man über ihre Monde? Gibt es eine
Verwandtschaft von manchen Kometenkernen und Planetoiden? Welche Bedeutung haben die
Kleinkörper für die Entstehung und Entwicklung des Planetensystems? Gibt es Planetoidengürtel
auch bei Exoplanetensystemen?
Mensch und Welt
Einige Planetoiden und Kometenkerne, maßstabsgerecht. Foto: Emily Lakdawalla/Ted Stryk,
Planetary Society.
Uranus und Neptun
Uranus mit Ringen,
Wolkenbändern und heller
Wolke. Foto: HST 2005
durch NASA, ESA, and M.
Showalter (SETI Institute),
PD-USGOV-NASA.
Neptun. Foto: Voyager
2, 1989. Foto: NASA, PD,
Photojournal, PIA00046.
Komet ISON
Komet C/2011 L4 (PANSTARRS), Newton 20“ (1:5),
18.3.2013, 19.10 MEZ, Canon 40D, 1600 ASA, 2 s,
Volkssternwarte Gilching. Aufnahme: Michael A.
Rappenglück.
Wie Sterne funktionieren
Schematische Darstellung der typischen
Entwicklung von Sternen. Bild: Wikipedia, GNU
General Public License 2, Jan Krieg 2011.
44
159 Eisriesen im Planetensystem: Uranus und Neptun
1781 entdeckte Wilhelm Herschel mit einem selbst geschliffenen Spiegel im Garten seines Reihenhauses in Bath, Großbritannien einen neuen Planeten, der die Reihe der klassischen Wandelsterne
(Merkur bis Saturn) unerwartet erweiterte. Uranus (ca. 51000 km Durchmesser) ist durchschnittlich 2,87 Milliarden km von der Sonne entfernt. Er braucht ca. 84 Jahre um sie zu umrunden. Ein
Uranustag dauert 17 h 14 min 24 s. Die Rotationsachse des Planeten ist um 97,77° zur Bahnebene
geneigt: Uranus „rollt“ daher auf seiner Bahn und seine größten Monde bewegen sich annähernd
senkrecht dazu. Der Planet hat eine dichte Atmosphäre, ein Magnetfeld mit Polarlichtern, ein Ringsystem und 27 Monde (10 – 1600 km Durchmesser). Neptun (ca. 49000 km Durchmesser) wurde
1846 durch Johann Gottfried Galle beobachtet, nachdem Berechnungen (John Adams, Urbain Le
Verrier) zuvor seine Existenz und Position vorausgesagt hatten. Nach der „Entthronung“ Plutos ist
Neptun, ca. 4,5 Milliarden km entfernt, der letzte Planet im System der Sonne. Neptun hat eine dichte
Atmosphäre, ein Magnetfeld, ein Ringsystem und 13 Monde, darunter den sehr großen Trabanten
Triton, auf dessen Oberfläche Geysire nachweisbar sind. Was wissen wir heute über Uranus und
Neptun? Welche Rolle spielten sie während der Entstehung des Planetensystems? Wenn es das
Wetter erlaubt, schauen wir uns beide Planeten im Teleskop bei hoher Vergrößerung genauer an.
160, 161: Tief gefrostet und aufgekocht: Komet ISON auf Sonnenfahrt - Vortrag und
Beobachtung
Im Herbst und Winter, insbesondere zur Weihnachtszeit, wird der Komet ISON (C/2012 S1) mit
bloßem Auge und vielleicht gar eindrucksvoll am Himmel zu beobachten sein. An diesem Abend
informieren wir Sie darüber, was Kometen eigentlich nach heutigem Wissensstand sind. Wie, wo
und wann sind sie entstanden? Auf welchen Bahnen bewegen Sie sich? Woraus bestehen sie und
wie sind sie aufgebaut? Welche Kometentypen gibt es? Was passiert mit dem Schweifstern während
der Annäherung an die Sonne? Welche Auswirkungen hat es wenn Kometen auf Planeten (z.B.
Jupiter oder die Erde) bzw. in die Sonne stürzen? Seit wann haben Menschen die Schweifsterne
beobachtet? Wie wurden sie in den verschiedenen Kulturen bewertet? Sie erfahren auch, wie man
die Kometen am besten beobachtet und fotografiert. Natürlich wollen wir, wenn es das Wetter
erlaubt, den Kometen auch von der Volkssternwarte aus beobachten.
160: 1 x / Sa, 16.11.13, 4.00-5.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 *
Gebühr: 9,- €, für Vortrag inkl. Beobachtung bei guter Sicht * 8-25 Personen
161: 1 x / Mo, 23.12.13, 17.00-18.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106
* Gebühr: 9,- €, für Vortrag inkl. Beobachtung bei guter Sicht; für Kinder unter 14 Jahren frei *
8-25 Personen
162 Leuchtkugeln in der Dunkelheit: Wie Sterne funktionieren
Unsere Sonne, mit ihren 1,392 Mio km Durchmesser ist ein leicht pulsierender Zwergstern. Es gibt
sehr viel größere, aber auch sehr viel kleinere Sterne in unserer Milchstraße und anderen Galaxien.
So könnte in den Roten Riesen Beteigeuze im Sternbild Orion das Volumen des Sonnensystems bis
etwa zur Marsbahn bequem eingepasst werden. Andererseits ist der Weiße Zwerg Sirius B - ein
Begleitstern des Sirius (A) im Sternbild Großer Hund - nur wenig größer als die Erde. Und der Zentralstern im Ringnebel M 57 (Sternbild der Leier) - ein Pulsar - ist nur ca. 20 km groß. Die Entwicklung
von Sternen kennt ähnlich zu der des Menschen auch Junge und Alte, Schnell- und Spätzünder,
behäbige und agile, massearme und massereiche Typen … Auch bestimmte ‚Neigungen‘ sind schon
angelegt … Wie bilden sich aus interstellaren Staub- und Gaswolken die Sterne? Wie sind Systeme
aus mehreren Sonnen aufgebaut (Doppel- und Mehrfachsterne)? Was läuft im Inneren der Sonnen
an Kernfusionszyklen ab? Welche grundsätzlichen Typen und Entwicklungswege der Sterne gibt
Mensch und Welt
es? Wie sind ihre Magnetfelder? Was sind veränderliche Sterne und welche Arten gibt es? Welche
Wirkungen (Strahlung, Wärme etc.) verbreiten Sterne in ihrem Umfeld? Welche Sterntypen bieten
die Voraussetzungen dafür, dass in einem eventuell zu ihnen gehörenden Planetensystem Leben
entstehen kann? Was passiert gegen Ende des Sternenlebens, wenn Sterne kollabieren und explodieren (Neutronensterne, Novae, Supernovae, Hypernovae, Schwarze Löcher)? Wie muss unsere
Sonne in den Entwicklungsgang der Sterne eingeordnet werden?
12,- € * 8-20 Personen
163 Der „Star“ am Himmel - Die Sonne, unser Heimatstern
Die Sonne ist der nächste Stern, eine brodelnde Plasmakugel. Seit wenigstens 5 Milliarden Jahren
sorgt die atomare Fusion in ihr für den Energieausstoß in Form von Strahlung und Wärme. Wie ist
die Sonne aufgebaut? Welche Erscheinungen zeigt sie? Wie weit reicht ihre Wirkung in den Raum?
Woher kommt ihre Strahlung? Was wissen wir heute über die Entwicklung der Sonne? Wie ist sie als
Stern unter Sternen einzuordnen? Welche Wirkungen übt die Sonne auf die Erde, insbesondere das
irdische Leben aus? Bei gutem Wetter beobachten wir auf der Beobachtungsplattform der Sternwarte
mit einem besonderen Filter am großen Fernrohr gefahrlos die Erscheinungen unseres Heimatsterns.
6,- € * 8-20 Personen
164 Das ist ja zum Platzen: Leuchtgiganten am Himmel - Novae, Supernovae, Hypernovae
Die alten Chinesen nannten sie „Gaststerne“, weil sie am Himmel nur für kurze Zeit auftauchen und
dann wieder verschwinden: Novae und Supernovae. Wir wissen heute, dass bei einer Supernova
die Leuchtkraft des Sterns millionen- bis milliardenfach zunimmt und er für eines sehr kurze Zeit
die Helligkeit einer ganzen Galaxie (mit Milliarden von Sternen erreicht). Eine Hypernova kann bis
zu 100mal mehr Energie freisetzen wie eine Supernova und erzeugt einen Gammablitz (GBR). Periodische und auch unregelmäßige kräftige Helligkeitsausbrüche gibt es bei auch anderen stellaren
Objekten: Novae, Zwergnovae, FU-Orionis-Sterne, leuchtkräftige rote Novae, leuchtkräftige Blaue
Veränderliche, Röntgennovae, Mini-Supernovae, Un-Novae und anderen bisher nur hypothetische
Formen (z.B. Quarknovae). Was verbirgt sich hinter den einzelnen Typen? Welche grundsätzlichen
Typen und Entwicklungswege der Sterne gibt es? Welche Endstadien sind bekannt oder werden
vermutet? Was bleibt nach einem Ausbruch übrig? Wir verdanken unser Leben indirekt der Explosion
wenigstens einer Supernova: Das Eisen in unserem Blut z.B. stammt von dort. Welche Auswirkungen hätten Ausbruch einer nahen Supernova oder Hypernova? Gibt es Kandidaten dafür? Wie
nutzt man Supernovae zur Entfernungsmessung im tiefen Kosmos? Wie funktioniert das kosmische
Recycling der Materie durch die Entwicklungszyklen der Sterne? Wie muss unsere Sonne in den
Entwicklungsgang der Sterne eingeordnet werden und was wird mit ihr in Zukunft passieren? Wenn
das Wetter es zulässt, beobachten wir mit dem großen 20“-Teleskop der Volkssternwarte die Reste
von Supernovae und Novae. Bitte auf ausreichend warme Kleidung achten!
165 Fernste Lichter: Deep Sky Objekts - Nebel, Sternhaufen, Galaxien
Weit entfernte Gebilde im Kosmos, jenseits unseres Sonnensystems, werden als „Deep Sky Objekte“
bezeichnet. Mit größeren Teleskopen (ab 15 cm Öffnung) lassen sich bereits Gas- und Staubnebel,
Planetarische Nebel, Supernova-Überreste, Offene Sternhaufen, Kugelsternhaufen oder Galaxien
sehen. Manche dieser Gebilde können auch mit kleineren Fernrohren oder Feldstechern erspäht
werden. Für andere, z.B. Galaxienhaufen oder Quasare benötigt man Teleskope mit großen Öffnungen
(ab 20 cm). Wieder andere, wie z.B. Radioquellen, Pulsare, Magnetare, Gravitations-Linsen oder gar
Schwarze Löcher sind bislang meist nur Objekte der Fachastronomie, nicht des Amateurastronomen.
Mit unserem 20“-Newton können wir diese fernen Lichter noch bis in 12,5 Milliarden Lichtjahre
Entfernung fotografisch beobachten. Was steckt hinter den verschiedenen Typen der Deep Sky Objekte? Woher weiß man, wie weit sie entfernt und wie sie aufgebaut sind? Mit welchem Instrument
kann man sie beobachten? Wenn es das Wetter zulässt können wir mit dem großen 20“-Newton der
Volkssternwarte einige ausgewählte Deep Sky Objekte beobachten. Bitte an warme Kleidung denken!
167 Warum ist es nachts dunkel?
mit Dr. Andreas Müller
Diese scheinbar banale Kinderfrage hat es ganz schön in sich, wie der Astrophysiker Dr. Andreas
Müller in seinem Vortrag zeigen wird. Das Sonnenlicht erreicht zwar nicht die Nachtseite der
Erdkugel, aber warum erhellen nicht die abertausend anderen Sterne am Himmel die Nachtseite?
Diese Frage, die sich übrigens schon der deutsche Astronom Heinrich Olbers vor fast 200 Jahren
stellte, wird uns in die Tiefen des Weltalls führen, zunächst zu den Sternen und zu fein verteiltem
kosmischen Staub. Schließlich ergründen wir auch die Natur des Lichts, die Gesetze von Einsteins
Relativitätstheorie und kommen zurück bis zur Geburt des Universums selbst.
Astronomie
Wie Sterne funktionieren
Bei schönem Wetter besteht im Anschluss an den
Vortrag die Möglichkeit der Himmelsbeobachtung
auf der vhs-Sternwarte (ohne Gebühr)..
Die Sonne, unser Heimatstern
Protuberanz und Sonne. Foto: INED152 - PSTUmbau, DMK31, 28.5.2013, ca.10:30 Uhr, Kügler
Gilching
Novae, Supernovae, Hypernovae
Die Supernova SN 2011fe in der Spiralgalaxie
Messier 101 (Entfernung 27 Millionen Lichtjahre).
Foto: 8" RC, Atik 314 L, 30 x 300s, 27.08.2011,
Thomas Rose.
Nebel, Sternhaufen, Galaxien
Der Quasar APM 08279+5255 im Sternbild Luchs
ist 12,5 Milliarden Lichtjahre entfernt. Foto: MR,
, 20“-Newton (1:5) der Volkssternwarte der vhs,
Canon 40D, 2 min, 1600 ASA.
Kosmologie
Region im Sternbild Schwan. Foto: Canon EF 24-105mm
1:4, Blende 5.6, Atik 314L+, H-Alpha 10 x 600s, RGB
jeweils 5 x 300s, 31.5.2010 Gilching, Thomas Rose.
45
Mensch und Welt
Mensch und Welt
Veranstaltungsvorschau
für September 2013 bis Februar 2014
Fürstenfeldbruck & Gilching
Über das gesamte Programm der Astrogilde Fürstenfeldbruck & Gilching, die
Öffnungszeiten der Sternwarten Gilching
und Fürstenfeldbruck können Sie sich bei
den Geschäftsstellen der vhs Gilching und
Fürstenfeldbruck informieren.
Wir haben das schriftliche Programm und
alles Wissenswerte in einem Handzettel für
Sie vorbereitet.
Interessante und aktuelle Informationen
erhalten Sie auch auf der Webpage der
Astrogilde unter http://www.astrogilde.de.
Die Treffen der Astrogilde finden in der
Regel im Wechsel statt, dieses Semester
ausnahmsweise aber ausschließlich in
der vhs Gilching, Landsberger Str. 17 a,
Gilching, Fachraum Naturwissenschaften
106, 19.30 Uhr.
Termine siehe rechts. Die Abende zum Erfahrungsaustausch sind für die Mitglieder
der Astrogilde reserviert.
September, Mi, 18.09.2013, 19.30 Uhr, vhs
Gilching (158): Rätselhafte Planetenkrümel:
Die faszinierenden Welten der Kleinkörper im
Sonnensystem (Dr. Michael Rappenglück)
Dezember, Mi, 04.12.2013, 19.30 Uhr, vhs
Gilching (164): Das ist ja zum Platzen: Leuchtgiganten am Himmel - Novae, Supernovae,
Hypernovae (Dr. Michael Rappenglück)
Oktober, Mi, 02.10.2013, 19.30 Uhr, vhs
Gilching(159): Eisriesen im Planetensystem:
Uranus und Neptun (Dr. Michael Rappenglück)
Dezember, Mi, 18.12.2013, 19.30 Uhr, vhs
Gilching (165): Fernste Lichter: Deep Sky Objekte - Nebel, Sternhaufen, Galaxien (Dr. Michael
Rappenglück)
Oktober, Mi, 16.10.2013, 19.30 Uhr, vhs Gilching: Astrogilde - Erfahrungsaustausch (nur
für Mitglieder der Astrogilde)
Januar, Mi, 08.01.2014, 19.30 Uhr, vhs Gilching
(172): Himmelsmächte, Welt-Raum und Kalendermacher - Archaische Himmelsbilder und
Kosmospraxis vom Paläolithikum bis zur Neuzeit
(Dr. Michael Rappenglück)
November, Mi 06.11.2013, 19.30 Uhr, vhs
Gilching (156): Bizarre Nachbarwelt Venus:
Höllenwelt im Wolkenschleier (Dr. Michael
Rappenglück)
November, Mi, 20.11.2013, 19.30 Uhr, vhs
Gilching: Astrogilde - Erfahrungsaustausch (nur
Januar, Mi, 22.01.2014, 19.30 Uhr, vhs Gilching
(162): Leuchtkugeln in der Dunkelheit. Wie
Sterne funktionieren (Dr. Michael Rappenglück)
Februar, Mi, 05.02.2014, 19.30 Uhr, vhs Gilching: Astrogilde - Erfahrungsaustausch (nur
Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 (Naturwissenschaften)
! Bitte Beachten Sie: In diesem Semester finden ausnahmsweise noch einmal alle Treffen der
Astrogilde in Gilching statt!
Finden besondere Vorträge (Dauer jeweils
ca. 2 Std.) statt, können Sie gegen einen
Beitrag von 9,- € teilnehmen.
Beobachtungen werden regelmäßig - bei
günstigen Wetterbedingungen - im Anschluss an die besonderen Vorträge abgehalten.
Wichtige Hinweise auf die Veranstaltungen
der Arbeitsgemeinschaft Astronomie, des
Planetariums und der Sternwarte können
den Tageszeitungen und anderen Presseorganen entnommen werden. Abweichungen,
den Inhalt betreffend, sind möglich.
Partielle Mondfinsternis 25.4.2013, 22:07, 20"
Newton, Canon 40D, 1/250s, ISO 100, Mosaik aus
4 Aufnahmen. Foto: MR.
Ein Besuch der Volkssternwarte der vhs Gilching
ist für Jung und Alt ein großes Erlebnis, informativ
und macht einfach viel Spaß. Foto: Astronomietag
2009, vhs Bildarchiv.
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Einige 100000 Sterne besitzt der Kugelsternhaufen
M 13 im Sternbild Herkules (Entfernung 25100 Lj.,
Durcmesser 145 Lj). Foto: 10“ (1:6) Newton, Canon
40D, 22 Minuten, ASA 1600/3200., MR, 12.7.2013.
Mensch und Welt
Gleich um die Ecke wird der Kosmos populär
Mit der feierlichen Einweihung am 5. Juli 2005 ist die Volkssternwarte der vhs mit einem der größten, öffentlich zugänglichen Teleskope in Bayern - einem 51-cmNewton-Spiegel - in Betrieb gegangen. Die 5,3m-Kuppel auf dem Dach des
vhs-Gebäudes an der Landsberger Str. 17 a ist schnell zu einem sichtbaren architektonischen Zeichen der Gemeinde
Gilching und ihres Erwachsenenbildungszentrums geworden.
Fördern Sie naturwissenschaftliche Bildung.
Unterstützen Sie Ihre Volkssternwarte an der vhs Gilching e.V.
Möchten Sie mit dabei sein im Förderkreis der
Volkssternwarte?
Suchen Sie nach einem dauerhaften Ausdruck
Ihres persönlichen oder betrieblichen Engagements für die Lebensqualität in Gilching?
Haben Sie einfach Freude daran, etwas Besonderes an Ihrem Heimat- und/oder Arbeitsort in
Gang zu setzen?
Möchten Sie oder Ihr Betrieb die Sternwarte
gelegentlich, unter Beachtung der Nutzungsordnung der vhs, zu wissenschaftlichen, technischen oder kulturellen Zwecken einsetzen?
Mensch und Natur
Astronomie / Volkssternwarte
Dann fördern Sie den Aufbau der Sternwarte und
ihre Ausstattung mit Geräten sowie Lehrmitteln
durch Zuwendungen (Geld- und Sachzuwendungen) und Sponsoring.
Informationen zum Sponsoring erhalten Sie bei
der Geschäftsstelle oder im Internet:
vhs Gilching e.V.
Dr. Michael A. Rappenglück
Landsberger Str. 17 a, 82205 Gilching
Telefon: 08105-7795-0, Telefax: 08105-7795-77,
Eine Schulklasse der Grundschule Süd auf der
Volkssternwarte der vhs: Sonnenbeobachtung.
Volkssternwarte Gilching an der vhs
Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 (Naturwissenschaften) und Sternwarte / Plattform
Beobachtungstermine nach Vereinbarung:
Wir arrangieren gerne Führungen für Kindergärten, Schulen und andere Gruppen (z.B. Firmen) durch die Volkssternwarte Gilching und bei Bedarf auch durch die Sternwarte der vhs
Fürstenfeldbruck.
Interessierte Einzelpersonen bitten wir, sich bei uns zu melden. Wir schlagen einen Führungstermin vor, sobald uns min. 5 Vormerkungen vorliegen.
Sternenhimmel live - Beobachten Sie selbst, was
der Himmel zu bieten hat!
Wir beobachten, was der Himmel je nach „Saison“
anzubieten hat: den Mond, die Planeten, die Planetoiden, Kometen, Mehrfachsterne, Veränderliche,
Gas- und Staubnebel, Offene Sternhaufen und
Kugelsternhaufen, Planetarische Nebel, Galaxien
und Galaxienhaufen.
Setzen Sie sich doch einfach mit uns in Verbindung:
Dr. Michael A. Rappenglück M.A .
(Leiter der Volkssternwarte)
vhs Gilching, Landsberger Str. 17 a, 82205 Gilching,
Tel. 08105-7795-0, Fax 08105-7795-77,
Email: rappenglueck@vhs-gilching.de.
Haben Sie Lust auf die Sterne?
Möchten Sie bei unserer Astrogilde Fürstenfeldbruck & Gilching mitarbeiten?
Wir betreuen die Sternwarte der vhs in Gilching und die Sternwarte der vhs Stadt Fürstenfeldbruck.
Sie finden bei uns eine engagierte und begeisterte Gemeinschaft jeden Alters und jeder Berufssparte, die sich
mit Themen rund um die Astronomie und ihren Nachbarwissenschaften in populärer und wissenschaftlicher
Form beschäftigt.
Kontakt: Dr. Michael A. Rappenglück M.A., vhs Gilching, Landsberger Str. 17 a, 82205 Gilching, Telefon
08105-7795-0, Fax 08105-7795-77, Email: vhs@vhs-gilching.de
Sind Sie auch ein Nachtschwärmer? Dann hätten wir da etwas für Sie!
Die vhs Gilching und die Astrogilde suchen ehrenamtlich arbeitende Mitarbeiter (ab 16 Jahre), die Lust und Zeit haben, bei öffentlichen Führungen auf der
Volkssternwarte mitzuhelfen. Wir bieten neben der Schulung in der Bedienung des großen Newton-Teleskops und kleinerer Geräte, wie sie z.B. auch speziell für
die Beobachtung der Sonne eingesetzt werden, auch die Möglichkeit, das Instrumentarium selbst zu nutzen. Wichtig: Begeisterung für „himmlische Welten“ und
kontinuierliches Engagement. Interessiert? Dann melden Sie sich doch bitte bei Herrn Dr. Michael Rappenglück, Tel. 08105-7795-0 oder vhs@vhs-gilching.de oder
schauen Sie an einem der Vortragsabende der Astrogilde, s. S. 42 einmal vorbei.
Wir freuen uns auf ihre Anfrage.
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Mensch und Welt
Astronomie
168 Einsteins Kosmos: Vom Urknall bis zu den ersten Sternen und Galaxien
Lichtkegel eines Ereignisses nach der relativistischen Physik. Bild: Stib, GNU Free Documentation License, Version 1.2, 2005.
Unser Universum war nicht schon immer da, sondern entstand vor 13,7 Mrd. Jahren im Urknall.
Ganz am Anfang vollzog sich eine Entwicklung im Mikrokosmos: Elementarteilchen, Naturkräfte
und die ersten Atome entstanden. Danach erfolgte ein Übergang zum Makrokosmos, wobei sich die
ersten Sterne und Galaxien bildeten. Die Entwicklung des Kosmos als Ganzes können Kosmologen
erstaunlich gut mit der Einsteinschen Relativitätstheorie beschreiben, die vor fast genau hundert
Jahren entdeckt wurde. Diesem Modell zufolge ist unser Universum eine vierdimensionale, expandierende Raumzeit. Was man sich darunter vorstellen muss und welche astronomischen Phänomene
dieser Einsteinsche Kosmos beschreibt, wird der Astrophysiker Dr. Andreas Müller in seinem Vortrag
vorstellen. Er geht dabei u. a. auf die kosmische Hintergrundstrahlung, Sternexplosionen, Dunkle
Materie und Dunkle Energie sowie den Begriff der Rotverschiebung ein.
12,- € * 8-20 Personen
Die Entwicklung des Universums
169 Führung durch die Ausstellung „Die Entwicklung des Universums“ im Deutschen Museum
Einsteins Kosmos
Mensch und Welt
Führung
Entwicklung des Universums (WMAP # 060915).
Foto: NASA/WMAP Science Team Wikipedia, PD.
Wandern durch das Weltall
Führung
Startpunkt „Sonne“ im
Hof des Deutschen
Museums, Blick auf
den Haupteingang:
Foto: Deutsches
Museum.
Im Internationalen Jahr der Astronomie 2009 eröffnete im Deutschen Museum in München die
Ausstellung „Die Entwicklung des Universums“. Auf einer Ausstellungsfläche von rund 200 qm
werden die kosmischen Entwicklungsepochen seit dem Urknall mit Bildern, Filmen und Exponaten
vorgestellt. So kann der Besucher u.a. ein Stück vom Teilchenbeschleuniger Large Hadron Collider am
CERN, Filme explodierender Sterne, ein „Himmelsradio“ zur Milchstraße und Hands-On-Stationen
bestaunen. Ziel der Ausstellung ist es zu zeigen, wie der Mikro- und Makrokosmos auf einzigartige
Weise in unserem Universum verbunden sind. Gesponsert und aufgebaut wurde diese Ausstellung
vom Exzellenzcluster Universe der TU München. Der Astrophysiker Dr. Andreas Müller, der die
Ausstellung mit konzipiert und aufgebaut hat, lädt eine Besuchergruppe zu einer Führung ein. Die
Besucher werden viel Gelegenheit bekommen, um Fragen zu stellen und zu diskutieren.
1 x / Fr, 22.11.13, 14.00-15.30 Uhr * Treffpunkt: München, Deutsches Museum, Kasse * Gebühr:
10,- €, zzgl. Eintritt * 10-20 Personen
170 Wandern durch das Weltall- Auf dem Münchner Planetenweg vom Deutschen
Museum zum Tierpark Hellabrunn - Wanderführung
mit Dr. Ing. Dieter Huttenloher
Immer an der Isar entlang fast ausschließlich auf Fußwegen spazieren wir auf dem Münchner Planetenweg vom Deutschen Museum zum Tierpark Hellabrunn (ca. 4,5 km). Nebenbei erfahren wir viel
Überraschendes über die Planeten in unserem Sonnensystem und erleben dabei ihre unvorstellbare
Winzigkeit bei den riesigen Entfernungen zu unserer Sonne. Direkt am Wegrand liegend besuchen wir
den Rosengarten der Stadt München mit ihren Pflanzenzüchtungen und entdecken mit interessanten
Details zur nahen Isar auf unserem Spaziergang nebenbei auch Besonderheiten unserer eigenen Erde.
1 x / Sa, 12.10.13, 10.00-13.30 Uhr * Treffpunkt: München, am Deutschen Museum * Gebühr: 12,- €,
Ticketkasse des Deutschen Museums im Innenhof vor dem Museumseingang * 10-20 Personen
Aktuelles aus der Astronomie,
Kosmologie und Raumfahrt
171 Aktuelles aus der Astronomie, Kosmologie und Raumfahrt
Himmelsmächte, Welt-Raum
und Kalendermacher
172 Himmelsmächte, Welt-Raum und Kalendermacher - Archaische Himmelsbilder und
Kosmopraxis vom Paläolithikum bis zur Neuzeit
Faszination „Himmel“: Der Himmel mit seinen
Erscheinungen war höchst bedeutsam im Leben
der alten Kulturen. Bild: MR, 2011.
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Dank neuer Teleskope, Supercomputer und anderer Forschungsinstrumente gab es in den letzten
Jahren immer wieder faszinierende Durchbrüche im Wissensstand der Astrophysik. In diesem Vortrag
wird der Astrophysiker Dr. Andreas Müller auf ganz aktuelle Entwicklungen und Entdeckungen in der
Astronomie und Raumfahrt reagieren und sozusagen den aktuellsten Stand der Forschung anhand
der wichtigsten Ergebnisse vorstellen. Nach der Vorstellung der Themen, werden sie kritisch diskutiert und ihre Bedeutung eingeordnet. Um was es genau gehen wird? Lassen Sie sich überraschen!
Seit ur- und frühgeschichtlicher Zeit betrachten Menschen den Himmel mit seinen Erscheinungen
fasziniert, neugierig, ergriffen, ehrfürchtig und auch ängstlich. Der Himmel schickt Licht und Wärme,
Regen, Hagel, Schnee, Blitz und Donner sowie fallende Steine (Meteoriten) zur Erde. Er erzeugt die
Wolken, den Regenbogen, die Milchstraße, Meteorschauer und die Kometen. An ihm zeigen sich
Sternbilder und bewegen sich die Sonne, der sich stetig gestaltwandelnde Mond und die Wandelsterne. Früh tauchten Fragen auf: Was sind das für Himmelsmächte? Wie wirken sie auf die irdischen
Erscheinungen? Ist es möglich in den Himmelserscheinungen eine Ordnung zu erkennen? Gibt es einen
besonderen Aufbau der Himmelsregion(en)? Wie gehören die Welt(en) oberhalb der menschlichen
Lebenssphäre auf der Erde und unterhalb zum Welt-Raum? Existiert noch ein Bereich hinter dem
Himmel? Kann man die Erscheinungen des Himmels nach Regeln verstehen lernen und sie vorher
bestimmen? Ist der ferne Himmel mit den unwandelbaren Fixsternen das Reich der Seelen und
Götter? Archäologische und ethnologische Befunde weltweit zeigen, dass seit dem Paläolithikum
archaische Himmelsbilder und Kosmovisionen eine bedeutsame Rolle im Leben des Menschen spielen.
Diese beantworteten grundlegende menschliche Fragen nach dem Warum und Wozu von Mensch
und Welt. Im Blick zum Firmament fanden die alten Kulturen irdische Strukturen und Vorgänge wie
in einem Spiegel reflektiert. Aber der Himmel wurde auch in erdgebundenen Relikten greifbar: in
Boden- und Baudenkmälern, auf Gegenständen, Kleidung, in Mythen und Ritualen, sogar in Spielen.
Himmelsphänomene besaßen gemischt religiöse, soziale, politische, ökonomische, ökologische und
Mensch und Welt
künstlerische Aspekte. „Vom Himmel“ kam auch Lebenshilfe (Kosmopraxis), z.B. Orientierung, Navigation, Zeitrechnung, Zukunftsdeutung, Lebensregeln, politische Herrschaftsmodelle. Was wissen die
Archäoastronomie und Ethnoastronomie von archaischen Himmelsbildern und von der Kosmopraxis
alter Kulturen vom Paläolithikum bis zur Neuzeit? Was bedeutet uns heute der Himmel (Kosmos)?
12,- € * 8-20 Personen
174 Galileo Galilei
Der Begründer der modernen Astronomie Galileo Galilei (1564–1642) war ein Universalgenie. Der
italienische Gelehrte beschäftigte sich mit Mathematik, Physik, Astronomie und Philosophie. Bahnbrechend war es, als er das Linsenfernrohr des Niederländers Hans Lipperhey weiterentwickelte
und 1609 erstmals zur Beobachtung des Himmels verwendete. Das war die Geburtsstunde der
modernen Astronomie mit zahlreichen Entdeckungen wie den Mondkratern, den Planetenscheiben,
den Jupitermonden und der Auflösung des Bands der Milchstraße. Bedeutende Errungenschaften
verdanken wir Galilei auch in der Physik, u.a. machte er Fallexperimente am Schiefen Turm von
Pisa und Versuche an der schiefen Ebene. Berühmt ist der „Fall Galilei“, als er in Konflikt mit der
katholischen Kirche geriet, weil er Belege für das heliozentrische Weltbild fand. Der Astrophysiker
Dr. Andreas Müller stellt Leben und Werk des italienischen Forschers vor.
176 Klosterkultur und das Leben der Sterne - Exkursion zum Kloster Benediktbeuren
und Fraunhofer-Glashütte
Woher wissen wir eigentlich, woraus ferne Sterne bestehen? Eine wichtige Grundlage dafür entwickelte der bekannte Münchener Wissenschaftler Josef von Fraunhofer am Kloster Benediktbeuern.
In der original erhaltenen Glashütte erfahren wir, wie ein armes Münchner Waisenkind zu einem
großen Naturwissenschaftler aufgestiegen ist, der mit seinen Beobachtungen des Sonnenlichtes
Grundlagen der modernen Astronomie gelegt hat. Natürlich besichtigen wir mit einer gesonderten
Führung für unsere Gruppe auch dieses schöne Salesianerkloster im herrlichen bayrischen Oberland.
1 x / Sa, 19.10.13, 8.50 Uhr (Abfahrt: 9.01 Uhr, Rückkehr ca. 16.30 Uhr) * Treffpunkt: S-Bahnhof
Neugilching * Gebühr: 21,50 €, inkl. 3,50 € Gruppenführung durch die historischen Klosterinnenräume; zzgl. Fahrtkosten ca. 8,- € (Bayern-Ticket) * 10-20 Personen
177 Joseph von Fraunhofer - Ein Münchner erschließt die Sterne
Das Leben des armen Waisenkindes Josef begann mit einer fast tödlichen Katastrophe und endete als
Münchner Ehrenbürger mit Adelstitel. Obwohl die Stadt München eine wichtige Durchgangsstraße
nach ihm benannte, kennen nur wenige dessen außergewöhnliche Lebensleistung. Einst Münchner
Glaserlehrling konnte Fraunhofer nach intensiven Forschungen in seiner Glashütte im Kloster Benediktbeuern die hochwertigsten Fernrohre seiner Zeit in die bedeutendsten Sternwarten der Welt liefern.
Zusätzlich betätigte er sich mit der Untersuchung unseres Sonnenlichtes und entdeckte dabei die später
nach ihm benannten Linien im Sonnenlichtspektrum. Ohne es selbst zu ahnen, revolutionierte er damit
die gesamte Astronomie. Erst Jahrzehnte danach wurde die ungeheure Bedeutung seiner Arbeiten
erkannt. Denn damit war es nun möglich zu erkennen, woraus denn die beobachteten, weit entfernten
Sterne bestehen. Wie es den Astronomen heute gelingt, mit Fraunhofers Entdeckungen nicht nur das
Alter unseres Universums zu nennen und wohin es sich entwickelt, sondern auch wie dies alles nur
aus der Beobachtung des Sternenlichtes möglich ist, wird anschaulich und mit vielen Bildern erzählt.
12,- € * 8-20 Personen
178 Farben sind das Lächeln der Natur und Licht ist Leben
Blauer Himmel, rote Sonne, Regenbogen sind faszinierende Erscheinungen am Himmel. Farben bestimmen unser Leben und unsere Stimmung, machen es bunt, regen unsere Sinne an und steigern unsere
Kreativität. Licht und Farbe schaffen immer wieder Lebensfreude und prägen unseren persönlichen
Stil. Große Maler verstehen es ebenso wie die moderne Werbung, mit Farben unsere Gefühlswelt
direkt anzusprechen. Auch für Goethe waren Farben der Schlüssel zum Verstehen des Lebens und es
ihm wert, sich sein ganzes Leben als Künstler damit zu beschäftigen. Farben dienen uns aber auch als
Signale oder Symbole. Dabei kann unser Auge bei Licht nur drei Farben sehen, obwohl wir sehr viele
unterscheiden können. Daher fragen wir uns, was sind eigentlich Farben und was ist Licht. Erstaunt
werden wir sehen, dass die Welt selbst nicht so bunt ist wie wir sie sehen. Farben gibt es nur in unserer
eigenen Wahrnehmung. Und sie können uns sehr trügen. Kein Wunder also, dass die Menschen schon
lange versuchen, Ordnung in die Farben zu bringen. Am Ende werden wir staunen, wie heute Farben in
Büchern und Bildschirmen gemacht werden, wie Tiere so ganz anders die Welt sehen und sind überrascht,
dass uns manch großer Maler bedeutende Kunstwerke trotz seines Augenleidens schenken konnte.
12,- € * 8-20 Personen
Möchten Sie bei uns als Dozentin/Dozent tätig sein?
Wir suchen laufend qualifizierte Kursleiter. Bei Interesse wenden Sie sich an unsere Geschäftsstelle, Tel. 08105-77950, Fax 08105-779577, Email: vhs@vhs-gilching.de.
Astronomie
Himmelsmächte, Welt-Raum
und Kalendermacher
Galileo Galilei
Galileo Galilei (*15.2.1564, Pisa; † 8.1.1642, Arcetri,
Florenz), Porträt angefertigt durch Justus Sustermans (1597–1681), 1636. Foto: Wikipedia, PD.
Exkursion: Klosterkultur und
das Leben der Sterne
Fraunhofers Glashütte in Benediktbeuren.
Foto: Wikipedia, PD, Rudolph Buch, 2012.
Joseph von Fraunhofer
Joseph von Fraunhofer (*6.3.1787, Straubing;
† 7.6.1826, München), Bildmitte, führt das
Spektroskop vor, links Joseph von Utzschneider,
rechts Georg von Reichenbach. Fotogravur von
Digitale Foto:
Fotografi
e
Rudolf Wimmer.
Wikipedia,
PD.
Kameratechnik und Bildgestaltung
Farben und Licht
Johann Wolfgang von Goethe, Farbenkreis zur
Symbolisierung des menschlichen Geistes- und
Seelenlebens, 1809, Original: Freies Deutsches
Hochstift - Frankfurter Goethe-Museum.
49
Mensch und Welt
Feuer und Wasser
Besuch der Feuerwehrhauptwache
München
Dienstgebäude des Kreisve r wa l t u n g s refe rate s
München, Branddirektion
München sowie der Feuerwache 1.
180 Besuch der Feuerwehrhauptwache München
Begleiten Sie uns auf unserem Weg durch die Feuerwehrhauptwache in München. Sie besteht
seit 1904 und ist die älteste der zehn Münchner Wachen. Die Feuerwache 1 mit ihrem mächtigen
Hauptgebäude beherbergt die Dienststellenleitung, den Direktionsstab im Gebäude befinden sich
auch die Abteilungen der Branddirektion und verschiedene technische Werkstätten und das Feuerwehrmuseum. Was hat sich seit 1904 verändert? Verlässlichkeit und Schnelligkeit der Einsatzkräfte
sind geblieben. Tag und Nacht müssen die Fahrzeuge nach 60 Sekunden zu den Toren raus sein - und
das nicht nur in der Hauptwache. Die Hauptfeuerwache liegt von den Einsatzzahlen an erster Stelle
bei den Münchner Feuerwachen. Mehrmals täglich gehen hier die Alarmlichter an, und es ertönt
der Gong durch das alte Gebäude. Neben den klassischen Aufgaben wie Brandbekämpfung und
Hilfeleistung bewältigt die Feuerwehr viele Sonderaufgaben wie die Unterstützung der örtlichen
Einsatzleitung oder Flughelfer- und Kontingenteinsätze im Katastrophenfall.
1 x / Mi, 20.11.13, 9.30-11.00 Uhr * Treffpunkt: München, Feuerwehrwache 1, An der Hauptfeuerwache 8, Haupteingang * Gebühr: 4,- € * 10-20 Personen * Anmeldeschluss: 13.11.13
Mensch und Welt
Dem Gilchinger Wasser auf der Spur
Ohne Wasser gibt es kein Leben. Wasser ist ein
kostbares, für die Natur und den Menschen
unentbehrliches Gut.
Europäische Wasser-Charta, Straßburg 1968
Digitale Fotografie
Kameratechnik und Bildgestaltung
Fotografieren macht richtig Spaß, wenn man weiß,
wie es richtig geht. Foto: Klaus Hoinke, 2008.
Kunsthandwerk
Zeichen- und Maltechniken
Aquarellmalen
Foto: Irene Nestler 2012.
181 Dem Gilchinger Wasser auf der Spur - Besichtigung der Anlagen
mit Albert Pfannes, Technische Leitung WV, Gemeinde Gilching
Die Wasserversorgung Gilching bietet am 15.10.13 für Interessierte Bürger/innen eine Besichtigung
der betriebenen Anlagen zur Förderung und Speicherung des Gilchinger Trinkwassers an. Es ist
geplant, vom Wasserwerk in der Rudolf Dieselstraße 3 b mit dem Fahrrad die einzelnen Brunnen
und den Hochbehälter anzufahren. Hier werden die Anlagen besichtigt und durch Herrn Pfannes,
Leiter des Wasserwerks Gilching, erläutert.
1 x / Di, 15.10.13, 17.30-19.30 Uhr * Treffpunkt: Gilching, Wasserwerk, Rudolf-Diesel-Str. 3 *
gebührenfrei * 8-25 Personen
182, 183, 184: Digitale Fotografie - Kameratechnik und Bildgestaltung
mit Klaus Hoinke, StD a.D.
Voreinstellungen an der D-Kamera und Einstellungen für eine bestimmte Aufnahmesituation sollten
bewusst vorgenommen werden, um die angestrebte Bildaussage auch wirklich zu erzielen. Wie lassen
sich die in den meisten Aufnahmesituationen zu großen Kontraste für den Aufnahmesensor senken
und optimieren? Welches Dateiformat ist richtig für einen bestimmten Anwendungszweck? Neben der
Wahl des Ausschnitts im Sucher sind weitere Kriterien zu beachten, um dem Bild Dynamik, Spannung,
Harmonie, Ästhetik und vielleicht sogar eine Botschaft zu verleihen. Welchen Einfluss nehmen Lage der
Schärfeebene, die Schärfentiefe, Hoch- oder Querformat und die Gestaltungskontraste auf die zweidimensionale Ablichtung der Originalszene? Was bedeuten Goldener Schnitt, selektive Schärfe und optisches
Dreieck in der Bildgestaltung? Welche Mittel führen zu einer Bildgeschichte, die über die Wirkung des
einzelnen Bildes weit hinaus gehen. Das Seminar verspricht weniger Enttäuschungen und mehr Erfolge
beim Fotografieren! Mitbringen: Digitalkamera mit Bedienungsanleitung und Stativ (falls vorhanden).
182: 2 x / Sa, 05.10.13, 10.00-17.00 Uhr, So, 06.10.13, 10.00-15.00 Uhr
183: 2 x / Sa, 09.11.13, 10.00-17.00 Uhr, So, 10.11.13, 10.00-15.00 Uhr
184: 2 x / Sa, 18.01.14, 10.00-17.00 Uhr, So, 19.01.14, 10.00-15.00 Uhr
* jeweils in Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 70,- €, Skripten im
Seminar erhältlich. * 6-8 Personen
188, 189, 190: Zeichnen und Malen für Anfänger und Fortgeschrittene
mit Hanna Strahl, Malerin und Kunsttherapeutin
Dieser Kurs lädt Sie ein, ganz frei nach Ihrer Idee und mit Ihren Lieblingsmalmitteln wie Aquarell,
Pastell, Acryl, Gouache, Buntstiften, Kohle, Bleistift usw. ein Bild zu gestalten. Auch die Größe des
Formats sowie die Qualität des Bildträgers bestimmen Sie selbst. Wenn Sie nach einer bestimmten
Vorlage oder nach einem mitgebrachten Foto zeichnen oder malen möchten, so tun Sie das. Meine
Aufgabe ist, auf all Ihre Fragen einzugehen oder Ihnen auch einige Mal- und Zeichentechniken
vorzustellen. Ich berate Sie bei Problemen in Komposition oder Perspektive oder auch bei Unsicherheiten im Mischen von Farben. Der Kurs richtet sich auch an diejenigen, die noch nie gemalt
haben, es aber gerne täten. Mitbringen: eigene Malutensilien.
188: 4 x / Mi, 25.09.13, 18.30-21.30 Uhr, nicht am 9.10.13 * Gebühr: 50,- €* 8-10 Personen
189: 6 x / Mi, 06.11.13, 18.30-21.30 Uhr * Gebühr: 75,- € * 8-10 Personen
190: 5 x / Mi, 08.01.14, 18.30-21.30 Uhr * Gebühr: 63,- €
*jeweils in Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 63,- € * 8-10 Personen
191, 192, 193:
Aquarellkurs am Vormittag - Anfänger und Fortgeschrittene
mit Irene Nestler, freischaffende Künstlerin
Duftiges, luftiges Malen mit Aquarell. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Sie
lernen „die Königsklasse“ des Malens kennen. Von den Grundlagen bis zu technischen Kniffen
hin werden Sie an das Aquarellmalen hingeführt. Wenn Sie Zeichnen können, ist das gut, muss
aber nicht unbedingt sein. Wichtig hierbei ist das richtige Material. Mitbringen: Aquarellblöcke
(rundum verleimt), verschiedene Größen oder Papiere; Aquarellfarben, Aquarellpinsel Gr. 10, 6, 2,
Mallappen, wer mag auch Naturschwämmchen, Gummi Arabicum, Maskierflüssigkeit, Klebeband.
Inspirationsmaterial: Bilder, Postkarten, Gegenstände für Stillleben (Blumen, Skulpturen o.ä.).
191: 5 x / Mo, 23.09.13, 9.30-11.20 Uhr * Gebühr: 46,- €
192: 6 x / Mo, 04.11.13, 9.30-11.20 Uhr * Gebühr: 55,- €
193: 6 x / Mo, 13.01.14, 9.30-11.20 Uhr * Gebühr: 55,- €
* jeweils in Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * 6-8 Personen
Bitte teilen Sie bei Ihrer schriftlichen Anmeldung auch IBAN und BIC mit. Nähere Infos erhalten Sie von Ihrem Bankinstitut.
50
Mensch und Welt
194, 195: Ölmalerei mit wasservermalbaren Ölfarben - Das kleine Format
mit Irene Nestler, freischaffende Künstlerin
Dieses Farbmaterial ist eine Alternative für diejenigen, die auf Lösemittel und Pinselreiniger verzichten wollen, nicht aber auf die maltechnischen Vorzüge der Ölmalerei. Die langsam trocknenden
Farben können im Malprozess lange verändert werden und lassen weiche Farbverläufe zu. Gemalt
wird mit Alla-prima-Auftrag und die Spachteltechnik wird hier vermittelt. Wir malen auf kleinem
Format nach von Ihnen mitgebrachten Bildern, Stillleben, Blumen o. ä. Wer eine Tisch-Stafflei
benötigt soll diese bitte mitbringen. Mitbringen: Leinwände oder Malplatten (ca. 30x20, 30x30
max. 30x40 cm), wasservermalbare Ölfarben (Empfehlung: Starterset von Artisan oder Berlin),
zusätzlich Preußischblau und Kadmiumrot, unterschiedliche Ölmalpinsel (flach und rund), einen
Fächerpinsel, zwei Wassergläser, Mallappen; unempfindliche Kleidung, gute Laune, Lust und Ideen.
194: 6 x / Di, 24.09.13, 9.30-11.20 Uhr, nicht am 1.10.13
195: 6 x / Di, 19.11.13, 9.30-11.20 Uhr, nicht am 17.12.13
* jeweils in Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 55,- € * 6-8 Personen
198 Schmuckgestaltung mit Feinsilber - Pinseltechnik - Fertigen Sie Ihr Schmuck-Unikat
innerhalb eines Abends.
mit Kathrin Eichler, Dipl.-Sozialpädagogin
In diesem Anfängerworkshop erlernen Sie die Pinseltechnik auf echten Blättern unter fachlicher
Anleitung. Individuelle Designvarianten können erarbeitet und umgesetzt werden. Sie arbeiten
mit einem neuen, leicht formbaren Material - Feinsilbermasse Art Clay - eine pinselfertige Paste.
Sie bietet vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten. Ohne Löten, Sägen und Hämmern entsteht ein
hochwertiges Schmuckstück aus 995er Silber nach Ihren Vorstellungen. Die notwendigen Techniken
werden erklärt und demonstriert, sämtliche Werkzeuge werden zur Verfügung gestellt. Nach der
Fertigstellung werden die Werkstücke im Ofen vor Ort gebrannt. Mitbringen: Brotzeit.
1 x / Fr, 27.09.13, 17.00-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr:
36,- €, zzgl. Materialkosten (siehe Randspalte) * 4-6 Personen
Kunsthandwerk
Ölmalerei
Foto: Irene Nestler 2013.
Schmuckgestaltung mit Feinsilber
Für alle Silberschmuck-Kurse gilt:
Materialkosten für Feinsilbermasse und
Schmuckkleinteile je nach Verbrauch (ca.
35,- €) bitte an die Kursleiterin entrichten.
Werkzeug- und Ofennutzung sind in der
Kursgebühr enthalten.
199 Silber Schmuckgestaltung mit Feinsilber: Drucktechnik
In diesem Anfängerworkshop erlernen Sie die Verarbeitung von Art-Clay-Silber mit Hilfe der Drucktechnik unter fachlicher Anleitung. Bitte bringen sie zu diesem Abend kleine Gegenstände mit, die
Sie aus Silber vervielfältigen möchten, z.B. Knöpfe mit Struktur, Baumrinde, Muscheln, Sterne, Herzchen... Fertigen Sie Ihr Unikat, z.B. Ohrringe, Kettenanhänger, Charms..., innerhalb eines Abends an,
und setzen Sie Ihre individuellen, kreativen Ideen um. So entsteht ein hochwertiges Schmuckstück
aus 999er Silber nach Ihren Vorstellungen. Sämtliche Werkzeuge werden zur Verfügung gestellt.
Nach der Fertigstellung werden die Werkstücke im Ofen vor Ort gebrannt. Mitbringen: Brotzeit.
Verwirklichen Sie Ihre Ideen oder lassen Sie sich
Inspirieren. Foto: Kathrin Eichler, 2013.
200 Silber Schmuckgestaltung mit Feinsilber: Prägetechnik
In diesem Anfängerworkshop erlernen Sie die Verarbeitung von Art-Clay-Silber mit Hilfe der Prägetechnik
unter fachlicher Anleitung. Fertigen Sie Ihr Schmuck-Unikat innerhalb eines Abends an, und lassen Sie
individuelle Ideen und Wünsche in die Arbeit einfließen, sodass ein hochwertiges Schmuckstück aus
999er Silber nach Ihren Vorstellungen entsteht. Sämtliche Werkzeuge werden zur Verfügung gestellt.
Nach der Fertigstellung werden die Werkstücke im Ofen vor Ort gebrannt. Mitbringen: Brotzeit.
201 Silber Schmuckgestaltung mit Feinsilber: Fertigung eines Silberrings nach individuellen Vorstellungen
Von vhs-Teilnehmern gefertigte Schmuckstücke
aus der Feinsilbermasse Art Clay. Fertigen Sie Ihr
Traumschmuckstück unter fachkundiger Anleitung.
Fotos: Kathrin Eichler, 2013.
Dieser Workshop richtet sich ausdrücklich an Fortgeschrittene. Sie fertigen einen Bandring aus
999er Feinsilber unter Einbeziehung verschiedenster individuell wählbarer Techniken ( Spritztechnik, Drucktechnik, Prägetechnik...). Sämtliche Werkzeuge werden zur Verfügung gestellt. Nach der
Fertigstellung Ihres Rings werden die Werkstücke im Ofen vor Ort gebrannt. Mitbringen: Brotzeit.
Gebühr: 36,- €, zzgl. Materialkosten (siehe Randspalte) * 4-6 Personen
202 Schmuckgestaltung mit Feinsilber - Filigrane Spritztechnik - Fertigen Sie Ihr SchmuckUnikat innerhalb von nur 4 Stunden.
In diesem Anfängerkurs erlernen Sie die filigrane Spritztechnik mit Feinsilber unter fachlicher
Anleitung. Individuelle Designvarianten (Ohrhänger und/oder Kettenanhänger) können erarbeitet
und umgesetzt werden. Sie arbeiten mit einem neuen, leicht formbaren Material - modellierbarer
Feinsilbermasse Art Clay in einer Spritze. Sie bietet vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten. Ohne
Löten, Sägen und Hämmern entsteht ein hochwertiges Schmuckstück aus 995er Silber nach Ihren
Vorstellungen. Das Objekt wird vor Ort im Ofen bei mindestens 650 Grad gebrannt und nimmt
somit seine endgültige Form an. Die notwendigen Techniken werden erklärt und demonstriert.
Mitbringen: Brotzeit.
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Mensch und Welt
Kunsthandwerk
Schmuckgestaltung mit Feinsilber
Glass fusing- Glasgestaltung
203 Schmuckgestaltung mit Feinsilber für Fortgeschrittene: freies Gestalten - Fertigen
Sie Ihr Schmuck-Unikat innerhalb eines Abends.
In diesem Workshop für Fortgeschrittene (nur buchbar bei vorheriger Belegung eines Kurses
„Pinsel- oder Spritztechnik“) fertigen Sie Ihr individuelles Schmuckstück aus 999er Feinsilber unter
fachlicher Anleitung an. Sie arbeiten mit einem neuen, leicht formbaren Material - Feinsilbermasse
Art Clay, das vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten bietet. Ohne Löten, Sägen und Hämmern entsteht
ein hochwertiges Schmuckstück nach Ihren eigenen Vorstellungen z.B. Ohrringe, Kettenanhänger,
Charms... Sämtliche Werkzeuge werden zur Verfügung gestellt. Mitbringen: Brotzeit.
1 x / Fr, 24.01.14, 17.00-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 36,- €, Materialkosten für Feinsilbermasse und Schmuckkleinteile je nach Verbrauch
Mensch und Welt
(ca. 35,- €) bitte an die Kursleiterin entrichten. Werkzeug- und Ofennutzung sind in der
Kursgebühr enthalten. * 4-6 Personen
205 Glass fusing - Glasgestaltung
Glass fusing - spielen Sie mit Farben und Licht. Foto:
Nazzarena Barni, 2013. (Porträt der Kursleiterin
auf Seite 54)
Töpfern für Kinder
mit Nazzarena Barni
Gestalten Sie dekorative, transparente Glasobjekte, die regelrecht mit dem Licht spielen, z.B. Tabletts,
Schalen, Glasbilder oder -rahmen. In einer einfachen Technik werden zwischen zwei Glasplatten
farbige Oxide geschmolzen. Behandelte Techniken: reliefartiges Verschmelzen, Mischung farbiger
„Stringers“ und „Konfetti“ auf Glasplatten, Metallinklusionen und Schablonentechnik.
104,- €, inkl. 40,- € Material * 8 Personen
208 Hund und Katz als Pfostenhocker - Töpfern für Kinder (ab 6 Jahren)
mit Monika Rauscher
Der Körper wird in Plattentechnik gefertigt, der Kopf frei geformt. Bringe ein Foto von deinem Lieblingtier
mit, wenn du eines hast. Mitbringen: Modellierbesteck (falls vorhanden), Nudelholz, Lineal, kleines
Messer, Zeitungspapier, Küchenhandtuch und Plastiktüte. Abholung des Werkstücks nach Vereinbarung.
1 x / So, 13.10.13, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr:
18,- €, inkl. 5,- € Material * 6-10 Personen
209 Pilze in allen Variationen - Töpfern für Kinder (ab 5 Jahren)
So ähnlich könnte dein Pfostenhocker aussehen.
Oder vielleicht stellst du ihn dir ganz anders vor.
Foto: Monika Rauscher, 2012.
Kindertöpfern zum Wunschtermin
mit Monika Rauscher
Sie möchten Ihrem Kind etwas Besonderes
schenken? Buchen Sie bei der vhs 120 Minuten
für Ihr Kind, z.B. auch für die Geburtstagsfeier
oder um gemeinsam ein Geschenk für eine
Freundin, einen Freund oder sich selbst zu
basteln. Sie schlagen Termin und Thema vor,
wir organisieren alles Weitere. Sie können
auch einen Gutschein für eine Kindergruppe
verschenken. Detaillierte Infos erhalten Sie in
der vhs-Geschäftsstelle.
Töpfern
für Jung und Alt
mit Monika Rauscher
Wir töpfern Pilze in allen Variationen. Nach dem Brennen kannst du sie zu Hause mit Plakafarben
bemalen oder wir bemalen sie gemeinsam in der vhs. Wir besprechen die Möglichkeiten nach dem
Töpfern. Mitbringen: Modellierbesteck (falls vorhanden), Nudelholz, Lineal, kleines Messer, Zeitungspapier, Küchenhandtuch und Plastiktüte, Getränk. Abholung der Werkstücke nach Vereinbarung.
1 x / Sa, 19.10.13, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr:
210 Töpfern für Kinder ab 6 Jahren in den Ferien
mit Monika Rauscher
Heute kannst du dein eigenes Türschild töpfern. (Du solltest deinen Namen schreiben können.)
Vielleicht dekorierst du das Schild mit deinem Lieblingsspielzeug, Blumen, Tieren, Sonne, Mond und
Sterne. Mitbringen: Modellierbesteck (falls vorhanden), Nudelholz, Lineal, kleines Messer, Zeitungspapier, Küchenhandtuch und Plastiktüte, Getränk. Abholung der Werkstücke nach Vereinbarung.
1 x / Mo, 28.10.13, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 18,- €, inkl. 5,- € Material * 6-10 Personen
211 Es weihnachet - Töpfern für Kinder (ab 5 Jahren)
mit Monika Rauscher
Wir töpfern, machen gemeinsam Brotzeit, lauschen einer Weihnachtsgeschichte und bemalen unsere
getöpferten Objekte. Alle Teile werden gebrannt und teilweise glasiert. Mitbringen: Modellierbesteck
(falls vorhanden), Nudelholz, Lineal, kleines Messer, Zeitungspapier, Küchenhandtuch und Plastiktüte,
Brotzeit und Getränk, Kissen zum Hinsetzen (Boden). Abholung der Werkstücke nach Vereinbarung.
26,- €, 5,- € bis 8,- € für Material je nach Verbrauch an Kursleiterin entrichten * 6-10 Personen
212 Engelchen - Töpfern für Jung und Alt (5-99 Jahre)
mit Monika Rauscher
Wir formen Engelchen (4 - 5 cm hoch), ganz einfach! Mitbringen: Modellierbesteck (falls vorhanden), Lineal, kleines Messer, Zeitungspapier, Küchenhandtuch und Plastiktüte, Brotzeit und Getränk.
Abholung der Werkstücke nach Vereinbarung.
213 Glücksbringer - Töpfern für Jung und Alt - (5-99 Jahre)
Engel aus Ton geformt. Foto: Monika Rauscher, 2010.
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mit Monika Rauscher
Schornsteinfeger, Glücksschweinchen, Kleeblatt, Würfel, ... Mitbringen: Modellierbesteck (falls
vorhanden), Lineal, kleines Messer, Zeitungspapier, Küchenhandtuch und Plastiktüte, Brotzeit und
Getränk. Abholung der Werkstücke nach Vereinbarung.
Mensch und Welt
214 Pilze - Töpfern für Erwachsene und Jugendliche
mit Monika Rauscher
Es können Pilze in allen Größen (bis 30 cm) und Formen getöpfert werden. Die Pilze können glasiert
werden (den Termin für den Glasurkurs legen wir gemeinsam fest) oder Sie bemalen die Pilze mit
Plakafarben zu Hause. Mitbringen: Modellierbesteck (falls vorhanden), Nudelholz, Lineal, kleines Messer, Zeitungspapier, Küchenhandtuch und Plastiktüte. Abholung des Werkstücks nach Vereinbarung.
13,- €, 5,- € bis 10,- € Material an die Kursleiterin entrichten. * 6-10 Personen
Kunsthandwerk
Töpfern
für Jugendliche und Erwachsene
215 Moderne Krippenfiguren, Engel, ... - Töpfern für Erwachsene und Jugendliche
mit Monika Rauscher
Die Krippenfiguren werden in Plattentechnik gefertigt. Dabei ist es wichtig, dass die Tonplatte überall
die gleiche Stärke hat. Wie das geht, erfahren Sie im Kurs. Der Kopf wird in Kugeltechnik geformt.
Die Figuren können mit Engobe (z.B. leichte Pasteltöne) am gleichen Tag bemalt werden. Nach ca. 10
Tagen werden sie gebrannt und sind dann fertig zum Abholen. Mitbringen: Modellierbesteck (falls
vorhanden), Nudelholz, Lineal, kleines Messer, Zeitungspapier, Küchenhandtuch und Plastiktüte.
15,- €, 5,- € bis 10,- € für Material je nach Verbrauch an die Kursleiterin entrichten. * 6-10 Personen
218 Kunst aus Schrott - Metallskulpturen schweißen
mit Oliver Beran, staatl. gepr. Restaurator für Möbel und Holzobjekte
Wollen Sie Ihren Garten oder die Wohnung mit einer persönlichen Note verschönern? In diesem
Kurs schweißen, schmieden und trennen wir Eisen- und Schrottteile und gestalten daraus fantasievolle Objekte, z.B. Tiere und Blumen. Auch andere Materialien wie Stein oder Holz können
mit eingearbeitet werden. Ihre eigene Kreativität ist gefragt und ich helfe Ihnen, sie umzusetzen.
Vorkenntnisse werden nicht benötigt, etwas handwerkliches Geschick ist von Vorteil. Bei Fragen
wenden Sie sich bitte an den Künstler und Restaurator Oliver Beran, Tel. 08141/226760 oder
0151/12756954. Mitbringen: feste Arbeitskleidung, feste Schuhe, wenn möglich eigenes Material
(rostiger Eisenschrott).
1 x / Sa, 16.11.13, 10.00-17.00 Uhr * Alling, Werkstatt Herr Beran, Am Hartholz 7 * Gebühr:
28,- € * 6-8 Personen
220 Klöppeln ist Spitze! - Anfänger und Fortgeschrittene
mit Astrid Jellen, Ausbildung zur Kursleiterin Klöppeln
Das Klöppeln ist eine alte und traditionelle Handarbeit. Diese Spitze entsteht allein durch Drehen
und Kreuzen von Fäden. Anfänger erlernen in diesem Kurs die Grundtechnik des Klöppelns, fortgeschrittene Klöpplerinnen erlernen neue Techniken bzw. vertiefen die vorhandenen Kenntnisse.
Gern gehen wir auf den jeweiligen Leistungsstand der einzelnen Teilnehmer ein. Mitbringen: 10
Paar Klöppel, Klöppelrolle und Ständer, Leinen- und/oder Baumwollgarne (2 Farben), Stecknadeln,
Häkelnadel (ca. Nr. 0,5), scharfe kleine Schere, Pappe, Leimstift, Papierschere.
5 x / Mi, 09.10.13, Mi, 13.11.13, Mi, 11.12.13, Mi, 15.01.14, Mi, 12.02.14, 16.00-18.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 51,- €, inkl. Kopien * 5-8 Personen
222 Patchwork und Quilten für Anfänger
mit Tamara Leichtfried
Patchwork und Quilten ist für alle, die Freude am kreativen Gestalten mit Stoffen und Farben haben. In
diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des Patchworks und Quiltens kennen und kreieren zahlreiche,
neue Muster in verschiedenen Techniken, die Sie dann als Tischsets oder -läufer, Kissen, Taschen,
kleine Geschenke oder Accessoires weiterverarbeiten können. Gerade im Hinblick auf Weihnachten
fertigen wir kleine oder auch größere Geschenke. Mitbringen: Nähmaschine, Papier- und Stoffschere,
Rollschneider und Schneidematte (wenn vorhanden), Lineale (möglichst verschiedene Größen), Block
und Farbstifte. Verschiedene Baumwollstoffe ca. 50x50 cm, allgemeine Nähutensilien wie Garn und
Nadeln für die Nähmaschine, Trennmesser, Maßband etc.
10 x / Do, 24.10.13, 18.30-21.00 Uhr, nicht am 12.12.13 und 19.12.13 * Gilching, vhs, Landsberger
Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 142,- €, inkl. 30,- € Materialkosten für spezielle Vlieseinlagen
und Nähhilfen. * 6-8 Personen
223 Nähen für Anfänger
Fast echt: Pilze aus Ton geformt.
Foto: Monika Rauscher, 2008.
Kunst aus Schrott
Schrott-Vogel. Foto: Oliver Beran, 2007.
Klöppeln ist Spitze!
Bei allen Kursen und Seminaren in den praktischenmusischen Fächern bitten wir Sie, liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer, gemeinsam mit der
Lehrkraft die Räume sauber zu halten und die
Materialien wieder an ihre Aufbewahrungsorte
zu räumen. Herzlichen Dank,
Ihre vhs
Patchwork und Quilten
Ein kreatives Geschenk, mit dem Sie punkten
oder sich selbst eine Freude machen können.
Foto: Tamara Leichtfried, 2013.
Nähen
mit Sinja Probst, Bekleidungstechnikerin
Der Nähkurs für Anfänger ist für alle, die schon immer einmal etwas nähen wollten aber nicht genau
wissen wie es geht. Wenn Sie also endlich das Kleidungsstück nähen wollen, das sie schon immer haben
wollten, dann sind sie hier genau richtig. Kaufen Sie sich einfach einen fertigen Schnitt ihrer Wahl und dann
besprechen wir zusammen, wie und in welchen Stoffen das gewählte Kleidungsstück am besten genäht
werden kann. Zu dem Kurs gehört ein Kennenlern-Abend (17.10.13, 19.00-20.30 Uhr) bei dem wir alles
Nötige wie Stoffwahl, Kosten usw. besprechen. Darauf folgen zwei Samstage, an denen fleißig genäht
wird. Mitbringen zum Kennenlern-Abend: Schnitt oder Idee evtl. auch schon den passenden Stoff. Mitbringen zu den Nähsamstagen: Nähmaschine, Papier- und Stoffschere, Stoff, evtl. Reißverschluss/Knöpfe
etc., allgemeine Nähutensilien wie Garn und Nadeln für die Nähmaschine, Trennmesser, Maßband etc.
Kennenlern-Abend: Do, 17.10.13, 19.00-20.30 Uhr: Kurs: 2 x / Sa, 26.10.13 und Sa, 09.11.13,
10.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 60,- €, zzgl.
Welches Modell schwebt Ihnen vor?
Materialkosten (Stoff, Nähmaterial, ...) * 6-8 Personen
Foto: Sinja Probst, 2013.
Bitte Parken Sie rücksichtsvoll. Die Zahl der Parkplätze ist begrenzt. Nehmen Sie sich etwas Zeit zum genauen Einparken in die mit Seitenmarkierungen gekennzeichneten Buchten. So helfen Sie mit, dass möglichst viele ihr Auto gut abstellen können. Herzlichen Dank!
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Mensch und Welt
Kunsthandwerk
Stricken macht Spaß
225 Stricken macht Spaß! - Einsteigerkurs
mit Brigitte Ried, staatl. geprüfte Textildesignerin
Vorkenntnisse: keine oder geringe. Stricken macht Spaß und ist gar nicht so schwer. In diesem
Handstrickkurs erlernen Sie die Grundlagen des Strickens vom Anschlag, über Maschen und Randmaschen (mit Ab- und Zunahme) bis zum Abketteln, um das „Werk“ fertig zu stellen. Sie erhalten viele
Tipps und Tricks, so dass Ihr erstes, einfach zu strickendes Wunschmodell (z.B. Schal oder Mütze)
sicher gelingen wird. Wiedereinsteiger/innen können ihre Kenntnisse auffrischen und erweitern.
Das Material bringt die Kursleiterin mit. Sie können aus einer Vielzahl hochwertiger Qualitäten und
Farben das Material für Ihr Wunschmodell auswählen und zudem viele Musterteile zur Ansicht
und Anprobe erhalten. Geeignetes eigenes Material kann selbstverständlich mitgebracht werden.
3 x / Mo, 04.11.13, 18.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 *
Gebühr: 36,- €, zzgl. ca. 8.- € Material für erstes Testgarn (erste Anstrickproben werden eine
Handytasche) und für das erste selbstgestickte Modell (Schal, Mütze, kleine Weste, etc.) sowie
Stricknadeln Stärke 5,5-7. * 6-8 Personen
Mensch und Welt
226 Zopfmuster stricken - voll im Trend! - Anfänger und Fortgeschrittene
Der neue Trend: Zopfmuster. Foto: Brigitte Ried.
Ikebana
Mit Feuereifer am Werk: Kurs von Fr. Heydrich.
Foto: Iris Janisch 2010.
mit Brigitte Ried, staatl. geprüfte Textildesignerin
Sogar Einsteiger/innen können an diesem Kurs teilnehmen, da Zöpfe zwar kompliziert aussehen,
jedoch wirklich leicht zu bewältigen sind, wenn die Grundlagen dieser Stricktechnik erst einmal
begriffen sind. Genau dies erlernen Sie in diesem Handstrickkurs anhand vieler Muster (vom Trendaccessoire bis zur Trachtenjacke) und vieler Tipps und Tricks. So setzen Sie Ihr Wunschmodell
mit Zopfmuster sicher um. Das Material bringt die Kursleiterin mit. Sie können aus einer Vielzahl
hochwertiger Qualitäten und Farben das Material für Ihr Wunschmodell auswählen und zudem viele
Musterteile zur Ansicht und Anprobe erhalten. Geeignetes eigenes Material kann selbstverständlich
mitgebracht werden. Mitbringen: Zopfnadel und Stricknadeln mittlere Stärke (5-7) falls vorhanden.
2 x / Mi, 15.01.14, 18.00-21.00 Uhr, Mi, 22.01.14, 18.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger
Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 24,- € , zzgl. ca. 8.- bis 10,- € Material* 6-8 Personen
230 Ikebana - Kunst der lebendigen Blüte - für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
mit Helga Heydrich, Lehrerin der Sogetsu-Schule
Ikebana ist die Kunst plastischen Gestaltens mit vorwiegend floralem Material. Es bezieht seine
Wirkung aus der inneren Spannung der Asymmetrie. Wer sich dem Ikebana verschreibt, arbeitet
an der Fähigkeit, Menschen - mit wenig Blüten und Zweigen, kundig gesteckt - zu verzaubern. Pro
Abend erarbeiten wir ein bis zwei Ikebana, in flachen oder hohen Gefäßen. Dazu benötigen wir
einen Kenzan, der von der Kursleiterin besorgt werden kann, und eine flache Schale, zum Arbeiten auch eine Garten- oder besser eine Ikebanaschere. Zweige und Blüten, der Jahreszeit gemäß,
werden von der Kursleiterin besorgt.
4 x / Mo, 30.09.13, Mo, 14.10.13, Mo, 28.10.13, Mo, 02.12.13, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs,
Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 40,- €, inkl. 20,- € für Zweige und Blüten (werden
von der Kursleiterin besorgt) * 8-12 Personen
Dozentenporträt
Mein Name ist Nazzarena Barni. Ich bin Italienerin und lebe seit 15 Jahren am Starnberger See.
In Neapel geboren und aufgewachsen, habe ich nach dem Diplom als Biologin 2 Jahre in London verbracht, dank Stipendien der EU und der Wellcome Trust, um genetische Forschung zu
betreiben, meine englischen Sprachkenntnisse zu vertiefen und eine erste Weiterbildung im
Bereich Glas anzufangen. Seit 1986 habe ich mich ganz meinen künstlerischen Aktivitäten
gewidmet, und ich bin seit 1992 als freiberufliche Glaskünstlerin tätig.
Seit mehr als 17 Jahren arbeite ich in der Erwachsenenbildung als Sprachdozentin und leite
Kulturbezogene Kurse über Italien. Der Schwerpunkt in meiner Lehrtätigkeit liegt darin meine
Kursteilnehmer für Italien, (nicht nur für seine Sprache, sondern auch für seine Kultur, seine
Küche und für die Lebensart seiner Bewohner) zu begeistern und in den Situationen, in denen die
deutsche Mentalität ganz anders ist, eine Art von Schlüssel anzubieten, um sich einer anderen
Kultur zu nähern und sie zu verstehen.
In unserem Atelier macht es einfach Spaß,
kreativ mit verschiedenen Materialien
umzugehen und Techniken aus Kunst und
Kunsthandwerk zu erlernen.
Der hübsche Geselle rechts entstand beim
Kinderbasteln am Astronomietag 2013.
„Schlupp“ heißen die kleinen Roboter, die auf
dem grünen Planeten „Balda 7-3“ zu Hause
sind. Entstanden sind die bezaubernden
Wesen unter Anleitung von Frau Heike Schulz,
Dozenten der Schule der Fantasie.
Foto links: Eltern und Kinder sind eifrig bei
der Arbeit. Foto rechts: Gestatten, „Schlupp“
ist mein Name. Fotos: Oliver Kübrich, 2013.
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Beruf und Karriere
300, 301: Englisch - Vorbereitungskurs auf die mündliche Schulaufgabe in den
8. Jahrgangsstufen
mit Anja Giese, staatl. gepr. Übersetzerin
In diesem Kurs bereiten wir intensiv die mündliche Schulaufgabe in der 8. Jahrgangsstufe vor. Wir
üben die einzelnen Teile der mündlichen Prüfung, wiederholen und erweitern den Wortschatz
und besprechen die üblichen Problemthemen der Grammatik. Besonders Schüler, die sich bei
mündlichen Prüfungen sehr schwer tun, profitieren von diesem Kurs, denn sie werden sanft an die
echte Prüfungssituation herangeführt, die dadurch zumindest einen Teil ihres Schreckens verliert.
Mitbringen: Schreibzeug (Notizblock oder Heft und Stift)!
300: 4 x / Do, 17.10.13, 16.30-18.00 Uhr, nicht am 31.10.13 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a,
Seminarraum 101 * Gebühr: 47,- € * 4-6 Personen
301: 4 x / Do, 09.01.14, 16.30-18.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101
* Gebühr: 47,- € * 4-6 Personen
Beruf und Karriere
Schule - Sprachen
Englisch
Englisch Vorbereitungskurs auf die mündliche Schulaufgabe - 8. Klasse
Lady: Is this my train? Station Master: No, it belongs
to the Railway Company. Lady: Don't try to be funny.
I mean to ask if I can take this train to Kuala Lumpur.
Station Master: No Madam, I am afraid it's too heavy.
Short English Joke
Italienisch
303 Italienisch Anfänger für Schüler (14 -17 Jahre)
mit Elena Brambilla, M.A., Lehrerin
Buch: „Parla con me. Corso di lingua e cultura italiana per ragazzi.“ (Alma/Hueber Verlag: ISBN 9783-19-005470-1). Italienisch für Schüler, die gerne nebenbei Italienisch lernen möchten. Sprechen
und das Leben der Jugendlichen in Italien stehen im Vordergrund.
10 x / Mo, 23.09.13, 17.00-18.30 Uhr, nicht am 11.11.13 und 02.12.13 * Gilching, vhs, Landsberger
Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 77,- € * 6 Personen
305 Latein-Herbstferienkurs - 7. Klasse (2. Lernjahr)
mit Uschi Kübrich, zertif. Lerncoach
Dieser Kurs richtet sich an Schüler der 7. Klasse mit dem Lehrwerk „Auspicia II“. Besonders geübt
werden der aktuelle Grammatikstoff sowie Übersetzungstechniken, Formen und Wortschatz. Mit
Tipps zum gehirngerechten Lernen.
4 x / Mo, 28.10.13, Di, 29.10.13, Mi, 30.10.13, Do, 31.10.13, 10.00-11.30 Uhr * Gilching, vhs,
Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 50,- €, inkl. Kopien * 4-6 Personen
Amici veri sono come meloni, di cento ne trovi
due buoni.
Italienischer Spruch
Latein-Intensiv-Förderkurse
7. bis 10. Klasse Gymnasium
306 Latein-Herbstferienkurs - 8. Klasse (3. Lernjahr)
mit Uschi Kübrich, zertif. Lerncoach
Dieser Kurs richtet sich an Schüler der 8. Klasse mit dem Lehrwerk „Auspicia III“. Weitere Erläuterungen siehe Kurs 305!
307 Latein-Herbstferienkurs 9. Klasse (4. Lernjahr)
mit Andrea Szalanczi, staatl. gepr. Übersetzerin
Anhand ausgewählter Textstellen entsprechend der jeweils im Unterricht behandelten Lektüre
wird die Übersetzungstechnik geübt und die relevanten Grammatikstrukturen und Besonderheiten
werden wiederholt.
308 Latein-Herbstferienkurs 10. Klasse (5. Lernjahr)
mit Andrea Szalanczi, staatl. gepr. Übersetzerin
Erläuterungen siehe Kures 307!
310 Spanisch - Prüfungsvorbereitung DELE B1 für Gymnasiasten
mit Rocio Contreras de Baron, Zumba® Instructor, Andrea Szalanczi, staatl. gepr. Übersetzerin
Die DELE-Diplome sind eine wertvolle Zusatzqualifikation für international ausgerichtete Studiengänge und Berufsausbildungen. In diesem Semester unterstützen Sie zwei erfahrene Kursleiterinnen bei der Vorbereitung auf die DELE Prüfung Niveau B 1 am Instituto Cervantes München.
Lese- und Hörverständnis sowie schriftlicher und mündlicher Ausdruck werden intensiv geübt.
Weitere Infos zu den Prüfungen finden Sie unter http://munich.cervantes.es/de/dele_espanol/
institutos_baviera_espanol.htm.
3 x / Sa, 09.11.13 und Sa, 16.11.13, 11.30-15.30 Uhr, So, 17.11.13, 16.00-18.00 Uhr, je 60 Min.
Pause * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 44,- €, inkl. Kopien *
6 Personen
315 Mathematik Intensivtraining - 5. Klasse Gymnasium
mit Dr. Kerstin Dietel
Wir vertiefen und üben den Unterrichtsstoff, so dass Lücken gar nicht erst entstehen können.
Workshops für Schüler
Latein, Spanisch und Englisch (9. und 10. Kl. Gymnasium)
Unsere vhs verfügt über hervorragende Dozentinnen, die euch in den Sprachen Latein, Spanisch und
Englisch sogar bis durchs Abitur bringen können.
Gerne stellen wir für euch individuelle Workshops
oder auch Kurse zusammen. Dazu benötigen wir ca.
4 – 6 Teilnehmer. Man könnte so einen Workshop
z.B. an einem Samstag, von 11.00 – 14.00 Uhr
einrichten. Gebt bitte 10 – 14 Tage vorher Bescheid.
Der Lernstoff wird dann mit der Dozentin besprochen
und ein Raum für euch bereitgestellt. Bei Fragen zur
Bezahlung und Organisation wendet Euch bitte an:
Uschi Kübrich (uk@vhs-gilching.de)
oder an
Eva-Maria Hackstein (hackstein@vhs-gilching.de)
Spanisch für Jugendliche Prüfungsvorbereitung DELE B 1
für Gymnasiasten
El saber no ocupa lugar.
Spanisches Sprichwort
5. bis 10. Klasse Gymnasium
Wir suchen laufend qualifizierte Kursleiter.
Bei Interesse wenden Sie sich an unsere Geschäftsstelle: Tel. 08105-77950, Fax 08105-779577, Email: vhs@vhs-gilching.de
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Beruf und Karriere
Beruf und Karriere
Schule
5. / 6. / 7. / 8. / 9. / 10. Klasse Gymnasium
316 Mathematik Intensivtraining - 6. Klasse Gymnasium
mit Dr. Kerstin Dietel
Thematische Schwerpunkte: Rechnen mit natürlichen und ganzen Zahlen, geometrische Grundbegriffe, Größen, Fläche und Flächenmessung. Vertiefung / besondere Übung zu ausgewählten
Themen in Abstimmung mit den Teilnehmern.
317 Mathematik sinnvoll lernen - 7. Klasse Gymnasium
mit Gerlinde Kuhla, Lehrerin, Lernberatung
Im Kurs werden die wichtigsten Stoffgebiete durchgearbeitet. Dabei werden die entdeckten Lücken
durch Erklären und Üben geschlossen. Im Vordergrund steht, dass dieSchüler/Innen lernen, sinnvoll
Fragen zum Unterrichtsstoff zu stellen und so das Lernen zu erleichtern. Wenn gewünscht, kann
besprochen werden, wie Schulaufgaben effektiv vorbereitet werden. An Hand eines Laufzettels
sehen Sie als Eltern, welche Stoffgebiete bearbeitet wurden.
Durchblicken nötig? Probleme mit Englisch, Latein,
Mathematik ...
Keine rechte Ahnung, wie man den Lernstoff
bewältigen kann? Keine Angst, da kann etwas
getan werden: Das vhs-Intensivtraining für Schüler
hilft weiter.
Angst vor Prüfungen? Mit der richtigen Vorbereitung wird es gelingen!
Lust darauf, die eigenen Fähigkeiten zu erweitern,
z.B. durch das Erlernen von Sprachen? Mit vhs
Kursen ist das sehr gut möglich.
Erläuterungen siehe Kurs 317!
neben Sportplatz), Zi. 133 * Gebühr: 59,- € * 4-6 Personen
324 Computer nicht nur zum Spielen - für Kids (9-11 Jahre)
Computer
Computer nicht nur zum Spielen
mit Siegfried Rubin, Lehrer
Computer-Know-how mit einer großen Portion Spaß! Hier erwartet die Kinder eine spannende
Begegnung mit attraktiven Internetseiten, mit tollen Spielen, Quizstationen usw. Es geht auch um
interessante gestalterische Aufgaben. Dazu malen die Kinder mittels eines Computerprogramms.
Ihre Erzeugnisse nutzen die jungen Teilnehmer dann auch bei der Erstellung von Grußkarten und
Einladungen. Mitbringen; USB-Stick, Kugelschreiber, Farbstifte, Bleistift, Radiergummi, Schnellhefter.
Programmieren mit Robot Karol
325 Objektorientiertes Programmieren mit Robot Karol (10-12 Jahre)
Computerschreiben im 10-Fingersystem
326 Computerschreiben im 10-Fingersystem für Schüler (10-13 Jahre)
Foto: MS Word 2010.
Die kleinen Computerfreaks lernen Grundlagen des Programmierens. Dazu benutzen wir das
Programm „Robot Karol“. Wir programmieren einen Roboter, der in einer „Bildschirmwelt“ lebt.
Wenn die Programme laufen, seht ihr an der Reaktion des Roboters sofort, was ihr programmiert
habt und ob euer Programm die Aufgabenstellung erfüllt. Mitbringen: USB-Stick, Kugelschreiber,
Farbstifte, Bleistift, Radiergummi, Schnellhefter, Getränk.
Hier lernst und übst Du spielerisch und effektiv mit verschiedenen Tipptrainingsprogrammen das
10-Finger-System. Nach dem Kurs wirst Du in der Lage sein, selbstständig mit einem kostenlosen
Online-Tipptrainingsprogramm weiter zu arbeiten und Deine Fertigkeiten zu verbessern. Außerdem
erhältst Du wichtige Infos und Tipps zur Gestaltung Deines PC-Arbeitsplatzes sowie spezielle Entspannungsübungen. Mitbringen: USB-Stick, Kugelschreiber, Farbstifte, Bleistift, Radiergummi, Schnellhefter.
49,- €, inkl. Kopien * 5-8 Personen
Neues Verfahren für Lastschriften und Überweisungen
Mit der europäischen SEPA-Verordnung ist der 1. Februar 2014 als verbindlicher Auslauftermin für die nationalen Zahlverfahren für Überweisungen und Lastschriften in den Euroländern festgelegt. Ab diesem Zeitpunkt werden die nationalen Überweisungs- und Lastschriftverfahren durch
die SEPA-Zahlverfahren ersetzt. Was ändert sich für Sie? Wichtige Informationen, neue Formulare und neue Allgemeine Geschäftsbedingungen
(AGB) finden auf den Seiten S. 103-106. Bitte teilen Sie bei Ihrer schriftlichen Anmeldung auch IBAN und BIC mit.
Nähere Infos erhalten Sie von Ihrem Bankinstitut.
56
Beruf und Karriere
327 Word 2010 spezial für Jugendliche (12-15 Jahre)
Ob du dich für ein neues Prüfungsformat in Wirtschaft vorbereiten willst oder aus einem anderen
Grund deine Kenntnisse über das beliebteste Textverarbeitungsprogramm erweitern willst ist
unrelevant. Du bekommst hier eine tolle Übersicht und wertvolle Erfahrungen im Bezug auf Serienbrieffunktion, Dokumentvorlagenerstellung, Formularerstellung, Gestaltung von Faltblättern (z. B.
für Einladungen, Flyer, ...), Textbausteine, Umgang mit Word- und Excel-Tabellen innerhalb WordDokumenten. Mitbringen; USB-Stick, Kugelschreiber, Farbstifte, Bleistift, Radiergummi, Schnellhefter.
328 Excel 2010 - Fortgeschrittene - für Jugendliche (12-15 Jahre)
Du wirst unbekannte Funktionen wie „Zufallsgenerator“, SVERWEIS-, WENN-. UND-/ODER-Funktionen
kennenlernen, Verschachtelungen, benutzerdefinierte Formatierungen anwenden. Du löst speziell
ausgewählte Aufgaben, die dein Interesse auch für Informatik wecken könnten. Mitbringen; USBStick, Kugelschreiber, Farbstifte, Bleistift, Radiergummi, Schnellhefter.
049 Facebook - mehr als eine Seite mit vielen Gesichtern - Grundkurs
Voraussetzung: EDV-Grundkenntisse, separater Emailaccount (z.B. bei gmx.de, googlemail, yahoo.
de). Sind Sie auch schon infiziert mit dem Facebook-Fieber? Dann kennen Sie hoffentlich auch die
Risiken und Nebenwirkungen von Facebook, der größten internationalen Internet-Community. In
diesem Workshop erfahren Sie praxisnah, wie Sie Facebook nutzen können, ohne einen virtuellen
Striptease hinzulegen. Denn Sie wissen ja, das Internet vergisst nie! Außerdem wird erklärt, wie Sie
Bilder und Videos auf Ihre Seite laden können und wie man mit den beliebtesten Anwendungen
erfolgreich umgeht. Gerne dürfen Sie Fragen vorab per Email einreichen, damit wir im Workshop
direkt darauf eingehen können. Falls Sie noch nicht bei Facebook angemeldet sind, können Sie
selbstverständlich trotzdem teilnehmen. Wir nehmen die Anmeldung gerne während des Workshops vor. Mitbringen: Es können eigene Laptops mitgebracht werden, da nur eine begrenzte
Anzahl von Rechnern vorhanden ist. Für die Anmeldung bei Facebook empfehlen wir eine separate
Emailadresse einzurichten.
2 x / Mo, 14.10.13, 18.30-20.45 Uhr, Do, 17.10.13, 18.30-20.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger
Beruf und Karriere
Schule - Computer
Word 2010 spezial
Excel 2010
Facebook, Twitter & Co.
050 Facebook - mehr als eine Seite mit vielen Gesichtern - Aufbaukurs
Voraussetzung: EDV-Grundkenntisse, Facebook-Konto, Grundkenntnisse in Facebook. Sind Sie
auch schon infiziert mit dem Facebook-Fieber? Dann kennen Sie hoffentlich auch die Risiken und
Nebenwirkungen von Facebook, der größten internationalen Internet-Community. Sie sind bereits
Facebook-Nutzer und möchten gerne wissen, ob Ihr Profil geschützt ist? Die Privatsphäre- und
Kontoeinstellungen überfordern Sie? Oder sind Sie unsicher, wer gewisse Informationen lesen kann,
die Sie bei Facebook posten? Dann besuchen Sie diesen Workshop! Hier werden alle Einstellungen
gemeinsam überprüft und Sie können Fragen zum Gebrauch von Facebook stellen. Als Voraussetzung erwarten wir, dass Sie ein Facebook-Konto haben und die Oberfläche von Facebook kennen.
14,- € * 6-12 Personen
Facebook Logo. Bild: Wikpedia, PD.
051 Facebook - Informationsnachmittag für Eltern und Kinder
Voraussetzung: EDV-Grundkenntisse, separater Emailaccount (z.B. bei gmx.de, googlemail, yahoo.
de). Stehen Sie auch öfter vor der Frage, ob Sie Ihrem Kind den Umgang mit Facebook verbieten?
Oder ist es besser, sich gemeinsam mit dem Kind ausführlich mit dem Thema zu beschäftigen? An
diesem Informationsnachmittag für Eltern und Kinder werden Sie über die Vor- und Nachteile von
Facebook aufgeklärt. Gemeinsam mit Ihrem Kind erhalten Sie einen Überblick über mögliche Risiken.
25,- € für 1 Erw. und 1 Kind; 5,- € für 1 Geschwisterkind * 6-12 Personen
330 Moderne Umgangsformen - mit Stil zum Ziel
mit Doris Wiedmann-Kunz
Umgangsformen sind stark im Kommen. Gute Manieren erleichtern den Umgang miteinander und
machen das Leben unbeschwerter. Wer beruflich und privat kompetent, freundlich, stilsicher und
selbstbewusst auftritt, hat mehr Erfolg und kommt schneller zum Ziel. Inhalt: Der erste Eindruck
zählt - es gibt keine zweite Chance für den ersten Eindruck * Äußeres Erscheinungsbild * Körpersprache, Dress Code, Ausstrahlung * Die Begrüßung * Korrektes Bekanntmachen, Fremdvorstellung,
Eigenvorstellung, Anrede * Souverän bei Tisch - Tischkultur, Aufgaben des Gastgebers, Sitzordnung,
Servieren * Small Talk - Do`s & Dont`s * Zeitgemäßer Schriftverkehr - Brief, Fax, Email * Der gute
Ton am Telefon.
2 x / Do, 17.10.13 und Di, 22.10.13, 18.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 30,- € * 6-12 Personen
Beruf und Karriere
Beruf
Moderne Umgangsformen
Zuerst die innere Haltung, dann die äußere Form!
Es ist wie beim Malen, wo man die weißen Lichter
zuletzt aufsetzt.
Konfuzius
Wir wünschen viel Erfolg und Spaß!
vhs * vhs * Achtung: Ihre Anmeldung wird nicht extra bestätigt * vhs * vhs
57
Beruf und Karriere
Beruf und Karriere
Beruf
Die Macht des ersten Eindrucks
Es gibt keine zweite Chance für einen ersten
Eindruck.
unbekannter Autor
Typberatung „Farbe“
Typberatung „Stil“
Stil hat für mich nichts mit Mode zu tun. Stil – das
bedeutet den Mut zum eigenen Charakter zu haben
und sich zur eigenen Persönlichkeit zu bekennen.
Bei der Mode geht es hingegen einfach darum,
zeitgemäße Dinge zu entwerfen, zu tragen und
zu konsumieren.
Tom Ford
Selbstmarketing
Am 2./3.11.13 wird die vhs Gilching wieder ihr
breites Angebot zu Beruf und Karriere auf der
Gewerbeschau vorstellen. Foto: Eva Hackstein, 2013.
Stimmtraining
Körpersprache und Rhetorik
331 Die Macht des ersten Eindrucks - Workshop für Frauen
Die Tür geht auf, jemand betritt den Raum, und schon wissen wir, mit wem wir es zu tun haben. Wirklich? In der Tat: Sieben Sekunden entscheiden und der erste Eindruck steht fest! Die Möglichkeiten
mehr Ausstrahlung und Erfolg durch vorteilhaftes Styling und Betonung der eigenen Persönlichkeit
zu erzielen ist Thema unseres Workshops. Passt das, was Sie tragen, zu Ihrer Persönlichkeit? Zeigen Sie Ihr Potenzial auch nach außen? Wie machen Sie das Beste aus Ihrem Typ? Fragen, die ich
gerne mit Ihnen gemeinsam bearbeiten möchte. Grace Kelly hatte es oder Jackie Kennedy - dieses
untrügliche Gespür für Mode & Stil - das Figur und Persönlichkeit unterstreicht. In der bewussten
Abstimmung von individueller Körpersilhouette und Kleidungsschnitt liegt ein Teil des Geheimnisses.
Andererseits prägt auch die Farbauswahl Ihren Auftritt ganz wesentlich. Sie werden erstaunt sein,
wie einfach und wirkungsvoll sich Ihr erster Eindruck positiv beeinflussen lässt.
2 x / Mi, 20.11.13 und Mi, 27.11.13, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 36,- € * 6-12 Personen
332 Typberatung „Farbe“ - Workshop für Frauen
Frühling, Sommer, Herbst und Winter - ‚Welcher Typ bin ich?‘ Eine Farbberatung hilft Ihnen dabei,
die für Sie kleidsamsten Farben samt Make-up herausfinden und Ihre Vorzüge in den Vordergrund
zu stellen. Schon alleine die mit dem Hauttyp harmonisierenden Farben können ein Gesicht positiv
und gesund erstrahlen lassen und das selbstbewusste Auftreten verstärken. Ein Farbenpass kann
bei der Dozentin erworben werden.
333 Typberatung „Stil“ - Workshop für Frauen
Wir alle haben unsere Schokoladenseiten, die wir mit Hilfe der perfekten Kleiderschnitte betonen
können. Vermeintliche Schwachstellen können durch die richtige Kleidung kaschiert werden. Guter
Stil ist keine Frage des Geldes, sondern des guten Geschmacks! Wer seinen persönlichen Stil kennt,
geht beim Kleiderkaufen gezielt vor und vermeidet Fehlkäufe. Gerne können Sie zum Workshop
Lieblingskleidungsstücke oder aber auch Kleidung, die Sie zwar gekauft haben, in der Sie sich aber
„unwohl“ fühlen, mitbringen.
334 Selbstmarketing für Frauen
mit Renate Weiss-Kochs, Imageberaterin, Kommunikationstrainerin
Ein „gutes Image“ und selbstsicheres Auftreten sind wichtige Erfolgsfaktoren. Doch viele Frauen
verzichten völlig darauf, die eigenen Fähigkeiten und Kompetenzen ganz gezielt zu präsentieren.
In diesem Seminar werden Sie sich bewusst, welchen Eindruck Sie bereits durch Aussehen und
Auftreten hinterlassen. Ein Ressourcen- und Stärkenprofil hilft Ihnen dabei, noch mehr Selbstsicherheit zu entfalten. Sie erkennen, wie Sie die Stärken weiblicher Kommunikation nutzen können und
wie Sie typische „Fallen“ vermeiden: Der erster Eindruck - Mythos oder Wahrheit * Business-Look
- optische Stolperfallen vermeiden * „Gewusst wie“ - Selbstsicherheit verstärken * Sich selbst präsentieren - überzeugend auftreten * Sich positionieren - ein Image aufbauen. Sie erhalten viele
bewährte Tipps, um zukünftig noch überzeugender aufzutreten und individuelle Ziele leichter und
schneller zu erreichen
336 Sprechen - Rufen - Singen - Ein Workshop
mit Christiane-Maria Vetter, Opern-Konzertsängerin
Sie singen gerne und wollen Ihre Stimme schulen? Sie haben Lust, Ihr Sprechen zu verbessern,
ohne Heiserkeit zu singen oder den Stimmumfang zu vergrößern? Im Workshop erfahren Sie unter
einfühlsamer Anleitung den mühelosen Umgang mit Ihrer Stimme. Sie lernen Techniken kennen,
die Ihr Sprechen verbessern, Ihren Klang verschönern und Ihr Selbstbewusstsein aktivieren werden.
Mitbringen: Getränk.
337 Körpersprache und Rhetorik für Frauen
mit Renate Weiss-Kochs, Imageberaterin, Kommunikationstrainerin
Dieser Workshop befasst sich mit den Vorzügen und „Fallen“ weiblicher Kommunikation. Werden
Sie sich bewusst, was Sie ohne Worte sagen (Gehen, Stehen, Ausstrahlung) und lernen Sie 7 Regeln
für sicheres Auftreten. Reflektieren Sie aber auch Ihren Kommunikationsstil: Was macht einen
Menschen sympathisch? Wann sollten Sie diplomatisch sein, wann „Nein“ sagen können? Lernen
Sie Ihre Aktionsweise gezielt einzusetzen. Sie erhalten viele praxistaugliche Tipps, die Ihre Wirkung
im Beruf und im Privatleben verstärken.
Sie haben einen Wunsch für das nächste vhs-Programm?
Foto: MS Word 2010.
58
Sagen Sie uns doch, was Sie gerne hätten!
Beruf und Karriere
338 Verhandlungskunst - Einführung in das Harvard-Konzept
mit Dr. Michael Jahn, RA
Jeder von uns schließt täglich mehrere Verträge, egal ob in der Freizeit, beim Einkauf oder im Berufsleben ab. Oft führen wir dabei Verhandlungen, ohne dass es uns bewusst wird. Das Seminar
vermittelt die Grundlagen der Verhandlungsführung. Ausgehend vom Klassiker der Verhandlungsliteratur „Das Havard-Konzept“ wird aufgezeigt, was Verhandlungen sind, wer welche Interessen
verfolgt und welche Strategien besonders nutzbringend sind. Die Verhandlungstheorie wird anhand
von Filmsequenzen veranschaulicht. Dabei können typische Situationen, wie der Abschluss wichtiger
Verträge (Immobilienerwerb oder Arbeitsvertrag), die Anmietung einer Wohnung oder auch das
Verhalten als Zeuge in einem Gerichtsverfahren besprochen werden. Der Augsburger Rechtsanwalt
Dr. Thomas Jahn kennt die verschiedenen Verhandlungssituationen aus seiner täglichen Arbeitspraxis.
18,- € * 6-10 Personen
339 Schwierige Situationen mit Kollegen, Vorgesetzten und Nachbarn. Konflikte anders
lösen. Wie geht das?
mit Karin Poestges, Trainerin und Coach für Gewaltfreie Kommunikation
Wie gehe ich mit schwierigen Mitmenschen um? Zu erfahren, wie die „Gewaltfreie Kommunikation“
(nach Marshall Rosenberg) wirkt, bereichert und erweitert die zwischenmenschlichen Beziehungen.
Wie wirken Worte? Welche Wechselwirkungen entstehen? Sie werden in die wichtigsten Eckpunkte
der Gewaltfreien Kommunikation eingeweiht. Am Ende des Seminars sind Ihre Erkenntnisse, um
was es bei Konflikten geht, gewachsen. Sie werden einen klareren Einblick in ihre eigene innere
Haltung und in die des Gegenübers haben, Sie werden in schwierigen Situationen leichter Akzeptanz
bewahren können. (Empfohlene Lektüre: Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation. Ein
Gespräch mit Gabriele Seils, Taschenbuch im Herder Verlag ISBN: 3-451-05447-7)
1 x / Sa, 09.11.13, 10.00-17.30 Uhr, 90 Min. Mittagspause* Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a,
Seminarraum 105 * Gebühr: 41,- €, inkl. 5,- € Material * 6-9 Personen
340 Erfolgreich verhandeln
mit Winfried Freitag
Unser Verhandlungsgeschick ist ständig gefordert: bei Alltäglichem wie der Aufgabenverteilung
im Haushalt oder am Arbeitplatz, bei Gesprächen mit Handwerkern und Verkäufern oder bei Verträgen mit Geschäftspartnern. Ein Mix aus praktischen Übungen und Impulsreferaten wird Ihnen
helfen, die eigenen Ziele und Interessen abzuklären, Verhandlungen zielorientiert vorzubereiten,
Win-win-Situationen zu schaffen, die richtigen Fragen zu stellen, mit schwierigen und unfairen
Verhandlungspartnern umzugehen und zu einem guten Abschluss zu gelangen.
2 x / Fr, 24.01.14, 18.00-21.00 Uhr, Sa, 25.01.14, 10.00-17.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger
Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 56,- € * 6-10 Personen
342 Kommunizieren, moderieren, motivieren - Schlüsselkompetenzen für (künftige)
Führungskräfte
mit Winfried Freitag
Wer führen will, muss diese Schlüsselkompetenzen beherrschen. Nur so hat er eine Chance, die
Stärken und Schwächen seiner Mitarbeiter zu erkennen, Aufgaben und Ziele nachvollziehbar zu
vermitteln, Einwände und Anregungen produktiv aufzunehmen, zwischen unterschiedlichen Temperamenten und Interessen auszugleichen und alle so einzubinden, dass sie aus eigenem Antrieb
zum gemeinsamen Erfolg beitragen. Zielgruppe: Wer den Einstieg in diese Themen sucht und sich
in geschützter Umgebung darin erproben möchte. Themen: aktuelle Kommunikationstheorien und
ihr Menschenbild - verbale und nonverbale Kommunikation - die vier Seiten einer Nachricht - aktiv
zuhören - die Kunst, die richtigen Fragen zu stellen - Grundsätze und Methoden der Moderation motivieren durch Handlungsspielräume, Feedback, Anerkennung, Fördern und Fordern.
2 x / Fr, 07.02.14, 18.00-21.00 Uhr, Sa, 08.02.14, 10.00-17.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger
Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 56,- € * 6-10 Personen
344 Arbeits- und Büroorganisation - weg mit dem Chaos-Genie
mit Steffi Mühlbauer
Nur das Genie beherrscht das Chaos! (Einstein) Doch um wie viel effizienter und entspannter wäre
unser Arbeitsalltag, wenn das Genie einer gewissen Ordnung unterläge. Vom Chaos- zum Wohlfühlschreibtisch ist nur ein kleiner Anteil, den Sie mit aus diesem Vortag nehmen. Lernen Sie die
positiven Seiten von Ordnung und Klarheit und damit Ihre wahre Leistungsfähigkeit kennen. Der
Impulsvortrag richtet sich an Jeden, der leben statt suchen will.
Gebühr: 18,- €, 2, 50 € für Handout bitte an Kursleiterin entrichten. * 6-10 Personen
525 Englisch A 1 / A 2 - Business English for Beginners
15 x / Mi, 02.10.13, 8.00-9.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum
102 * Gebühr: 115,- € * 6 Personen
040 Burnout - verstehen, erkennen und vorbeugen
Beruf und Karriere
Beruf
Verhandlungskunst
Das Geheimnis des Erfolges ist zu wissen,
wie man abwartet.
Joseph Comte de Maistre
Schlechte Argumente bekämpft man am besten
dadurch, daß man ihre Darstellung nicht stört.
Sydney Smith
Konflikte lösen
Der Ursprung aller Konflikte zwischen mir und
meinen Mitmenschen ist, daß ich nicht sage, was
ich meine, und daß ich nicht tue, was ich sage.
Martin Buber
Die zu diesem Seminar empfohlene Lektüre:
„Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation.
Ein Gespräch mit Gabriele Seils“; Taschenbuch im
Herder Verlag, ISBN: 3-451-05447-7
Erfolgreich verhandeln
Früher habe ich mich mit euch auseinandergesetzt
- heute setze ich mich mit euch zusammen.
Graffito
Es ist Unsinn, Türen zuzuschlagen, wenn man sie
angelehnt lassen kann.
J. William Fulbright
Schlüsselkompetenzen
Foto: MS Word 2010.
Büroorganisation
Die Basis einer gesunden Ordnung ist ein großer
Papierkorb.
Kurt Tucholsky
Organisation ist eine Gratwanderung zwischen
Chaos und Starre.
unbekannter Autor
Beachten Sie auch die nebenstehenden
Veranstaltungen.
Kurs 525 finden Sie auf Seite 59,
Kurs 040 finden Sie auf Seite 31.
59
Beruf und Karriere
Beruf und Karriere
Beruf
Computerschreiben für Jugendliche und
Erwachsene
345, 346, 347: Computerschreiben im 10-Fingersystem
mit Annegret Esch, EDV-Trainerin, Dipl.Ing. (FH)
Entspannt und schnell lernen. Die Tastatur mit zehn Fingern „blind“ bedienen, und das nach nur
einem Wochenende. Wir arbeiten mit lernbeschleunigenden Lehrmethoden. Ein abwechslungsreicher Unterricht, der alle Lerntypen einbezieht, erwartet Sie. Sie werden sehen, es funktioniert.
Mitbringen: Buntstifte (blau, gelb, grün, rot).
345: 2 x / Sa, 21.09.13, 9.00-12.30 Uhr, So, 22.09.13, 9.00-12.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger
Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 68,95 €, inkl. 19,95 € Trainingsunterlagen * 6-8 Personen
Organisation und Verwaltung
Outlook
Outlook erleichtert den Büroalltag erheblich, wenn man
versteht, es richtig einzusetzen. Foto: MS Word 2010.
Praxisworkshop Buchführung
Welche Vorteile gewährt die doppelte Buchhaltung
dem Kaufmanne! Es ist eine der schönsten
Erfindungen des menschlichen Geistes, und ein
jeder gute Haushalter sollte sie in seiner Wirtschaft
einführen.
Johann Wolfgang von Goethe
Lohnbuchhaltung
Lexware 2013. Foto: Bildarchiv vhs, 2013.
Workshop Controlling
Wer zu spät an die Kosten denkt, ruiniert sein
Unternehmen. Wer immer zu früh an die Kosten
denkt, tötet die Kreativität.
Philip Rosenthal
60
Wie nutze ich Outlook?
mit Petra Zausinger, EDV-Fachfrau
Sie lernen in Outlook Ihre E-Mails, Adressen, Termine und Besprechungen zu organisieren und im
Ausdruck in verschiedenen Formaten (z.B. Filofax) darzustellen. Außerdem werden Sie auch Besprechungsanfragen und Aufgabenverteilung mit anderen Kollegen durchführen. Aus dem Inhalt:
Was ist Outlook? - Verschiedene Ansichten - E-Mails verfassen und versenden - E-Mails empfangen
und verwalten - Adressen eingeben - Terminkalender führen - Aufgaben verwalten - Besprechungen
organisieren - Drucken der verschiedenen Elemente.
350: 1 x / Do, 14.11.13, 9.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 *
351: 1 x / Di, 14.01.14, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 *
355 Praxisworkshop Buchführung - Grundkurs
mit Markus Maier, Dipl. Finanzwirt (FH)
Sie benötigen Buchführung für die Praxis? Dieser Kurs vermittelt das notwendige Grundwissen
anhand der konkreten Alltagssituation: Sie werden mit typischen Belegen einer Firma für einen
Monat versorgt. Damit üben Sie die notwendigen alltäglichen Arbeitsschritte zuletzt auch am Lexwareprogramm ein. Gleichzeitig wird zu den einzelnen Schritten auch das theoretische Rüstzeug zum
besseren Verständnis vermittelt. Ziel des Kurses: Sie können nach dem Kurs typische Geschäftsvorfälle
für eine Buchführung in der Praxis verarbeiten und haben dafür notwendiges Grundverständnis der
Buchführungssystematik erworben. Mit dem umfangreichen Skript können auch nach dem Kurs die
Inhalte wiederholt und nachgeschlagen werden. Insbesondere durch die enthaltenen Musterlösungen zu den Aufgabenstellungen wird während des Kurses keine Zeit mit Eigennotizen verloren.
2 x / Sa, 30.11.13, 10.00-17.00 Uhr, So, 01.12.13, 10.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger
Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 98,- €, inkl., 20,- € Skript * 6-8 Personen
356 Lohnbuchhaltung - Grundkurs
mit Markus Maier, Dipl. Finanzwirt (FH)
Ziel des Kurses ist der Erwerb von relevantem Grundlagenwissen und dessen direkte Umsetzung
durch Bearbeitung klassischer Fälle mit der Lexware-Lohnbuchhaltung. Aus dem Grundlagenwissen heraus werden die notwendigen Arbeitsschritte der Praxis geübt: das Anlegen, Pflegen der
Firmenstammdaten und Personaldaten, das Durchführen der Lohnabrechnung verschiedener
Beschäftigungsverhältnisse mit ihren Besonderheiten (u.a. Minijob, kurzfristige Beschäftigung,
usw.), dabei die Behandlung verschiedener Entgeltbestandteile (Zuschläge, Sachbezüge, VWL, usw.),
zuletzt das Erstellen diverser Meldungen, Auswertungen z.B. für Finanzamt, Krankenkassen. Dabei
werden Ansätze zur Überprüfung der Ergebnisse gegeben. Ein umfangreiches Skript ermöglicht im
Nachgang des Kurses, gewonnene Kenntnisse nachzuschlagen.
6 x / Mi, 08.01.14, 18.00-21.00 Uhr, Mi, 15.01.14, 18.00-21.00 Uhr, Mi, 22.01.14, 18.00-21.00 Uhr,
Mi, 29.01.14, 18.00-21.00 Uhr, Sa, 01.02.14, 10.00-17.00 Uhr, So, 02.02.14, 10.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 165,- €, inkl. 20,- € Skript * 6 Personen
357 Controlling für Kleinbetriebe - Workshop
mit Thomas Hamaus, Dipl.-Kaufmann
Controlling bedeutet weder Revision noch Kontrolle; es ist vielmehr ein Steuerungsinstrument, das
mit rechtzeitiger Information dafür sorgt, Maßnahmen einzuleiten, sofern sichtbar wird, dass das
Unternehmen von seinem angestrebten Kurs abweicht. Auch für Kleinbetriebe ist es wichtig, sich
Gedanken zu machen, wie die Kosten zu senken sind, welche Produkte oder Aufträge lukrativ sind
und welche nicht. Es gilt vor allem, besser zu sein als die Konkurrenz - das Controlling kann hier
wesentliche Impulse geben. In dem Workshop erfahren Sie, wie Sie eine strategische und operative
Planung erstellen, die Planstundensätze für Ihre Leistungen ermitteln, die Liquidität jederzeit im
Auge behalten, mit welchen Hilfsmitteln Sie frühzeitig Abweichungen vom Plan erkennen und vieles
mehr. Der Referent geht selbstverständlich gern auch auf die praktischen Probleme Ihres Betriebs ein.
Bitte notieren Sie unbedingt Ihre Kurstermine, da Sie von uns keine weitere Bestätigung erhalten.
Die Kursgebühr buchen wir in der Regel erst nach dem ersten Kurstermin ab.
Beruf und Karriere
360 Welcher Kurs ist richtig für mich? - EDV-Beratung und Entscheidungshilfe
mit Bernd Marquard, Dipl.-Ing.
Nutzen Sie die Möglichkeit, durch fachkundige Beratung den für Ihre Bedürfnisse passenden Kurs
auszuwählen. Voranmeldung zum Informationsabend erbeten. (Sollten Sie diesen Termin nicht wahrnehmen können, berät Herr Dr. Rappenglück Sie gern in unserer Geschäftsstelle. Bitte vereinbaren
Sie einen Termin.) Ihr Wunschkurs ist nicht dabei? Bitte informieren Sie den Kursleiter oder das Büro.
1 x / Do, 19.09.13, 19.00-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * gebührenfrei * 5-15 Personen
362 Einführung in die Programmiersprache C
mit Erich Niering, Dipl.-Ing. (TU)
Voraussetzung: Grundkenntnisse EDV. C ist die Standardprogrammiersprache für Informatiker, Elektrotechniker und viele angrenzende Berufe. Damit werden Programme für Maschinensteuerungen,
Mikroprozessoren und Anwendungen geschrieben. C nimmt innerhalb der Computersprachen die
gleiche Rolle ein, wie Latein unter den Menschensprachen. Wer sie beherrscht, der tut sich auch leicht
mit C++, C#, Visual C, Java usw. Sie lernen C-Programme zu verstehen, selbständig zu erstellen und die
Sprache vollständig zu nutzen. Kursinhalt: Überblick über die Entwicklung der Programmiersprachen
und ihre wichtigsten Vertreter, grafische Hilfsmittel zur Programmentwicklung, der ASCII-Code, Grundelemente der Sprache C, Programmstruktur, die einfachen Datentypen als Variable und Konstanten,
Speicherklassen, Zeiger, zusammengesetzte Datentypen, Ablaufsteuerung, Funktionen, Beschreiben
und Lesen von Dateien. Zu jedem Sprachelement erstellen Sie mindestens ein Beispielprogramm.
3 x / So, 29.09.13, 10.00-17.00 Uhr, So, 06.10.13, 10.00-17.00 Uhr, So, 13.10.13, 10.00-17.00 Uhr
* Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 168,- €, Begleittext kann im Kurs
für 5,- € erworben werden. * 6-8 Personen
365 Ordnung auf dem PC - Dateien richtig verwalten und organisieren
Sie haben schon längere Zeit mit Ihrem WINDOWS-PC gearbeitet und manchmal das Problem Ihre
Dateien wieder zu finden: Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Wir lernen gezielt, wie man mit
Hilfe von WINDOWS „Bordmitteln“, dem WINDOWS Explorer, durch das Anlegen von Ordnern (Verzeichnissen) und Unterordnern (Unterverzeichnissen) Ordnung auf dem PC schafft. Lernen Sie, wie
man Dateien und Daten in die Ordner kopiert oder verschiebt, verloren geglaubte Dateien suchen
kann und eventuell versehentlich gelöschte Dateien doch noch im sogenannten „Papierkorb“ von
WINDOWS wiederfindet. (Der verwendete Foliensatz kann als PDF-Datei nach dem Kurs per E-Mail
zugeschickt oder auf einen mitgebrachten USB-Stick kopiert werden.)
24,- € * 6-8 Personen
370 Fit am PC 50+: Simple & Short - der schnelle Einstieg
mit Ralf Mosny, EDV-Fachmann
Sie wollen endlich dabei sein? Dann aber schnell den Schnelleinstieg wagen. Sie lernen mit dem
Computer sicher umzugehen, die Maus, Tastatur und Programme zu bedienen. Wir surfen im
Internet, schreiben Briefe und verwalten E-Mails. Wir lernen und üben langsam und in ruhiger
Atmosphäre. Mitbringen: Schreibzeug und einen USB-Memory-Stick oder eigenes Notebook..
139,60 €, inkl. 17,60 € Trainingsunterlagen * 6-8 Personen
Beruf und Karriere
Computer
Beratung und Entscheidungshilfe
Programmiersprache C
Segmentation Fault, Stack-overflow und dann noch
so ein external linking-error. Herrlich.
unbekannter Autor
Dateiorganisation
Computer für Senioren
Windows 7, Word und Email, Schritt für
Schritt ins Internet
371 Fit am PC 50+: Simple & Short - Aufbaukurs
Voraussetzungen Computer-Grundkenntnisse. Sie arbeiten bereits mit Ihrem Computer, wollen
aber sicherer werden? Kursinhalte: Wie halte ich Ordnung auf meinem Computer? Dokumente
und Bilder richtig archivieren * Texte einfach in Form bringen * Bilder in Texte einfügen * Tabellen
anlegen * Wie speichere ich mit CD, DVD, USB Stick und Fotoapparat? Mit viel Spass und Geduld
erhalten Sie Anleitungen und wir üben, dass Sie sicherer mit Ihrem Computer werden. Mitbringen:
Notizblock, USB-Memory-Stick oder eigenes Notebook.
122,- € * 6-8 Personen
375 Grundlagen Windows und Textverarbeitung Word - Kompaktkurs
Einblicke in die Grundlagen des Computers, Texte schreiben und formatieren sowie der Umgang
mit dem Internet stehen auf dem Programm. (Auf Fragen zu Windows XP, Vista und Word 2003,
2007 bzw. Open Office wird bei Bedarf eingegangen.)
119,60 €, inkl. 17,60 € Trainingsunterlagen * 6-8 Personen
Unsere Senioren-Computerkurse führen Sie
in entspannter Atmosphäre in die vielfältigen
Möglichkeiten der modernen Technik ein. Foto:
Bildarchiv vhs, 2005.
Windows und Word
376 Word Workshop
Voraussetzung: Grundkenntnisse Word. An diesem Abend können Sie Fragen zu Ihren speziellen
Problemen mit Word stellen. Je nach Bedarf der Teilnehmer könnten folgende Themen behandelt
werden: Seriendruck, Kopf- und Fußzeilen, Inhaltsverzeichnis und andere Automatisierungen
(Formatvorlagen), Tabellen, Nummerierungen, Dokumentenvorlagen.
24,- € * 6-8 Personen
Ihr Partner
vhs
Gilching
61
Beruf und Karriere
Beruf und Karriere
377 Erstellen von Berichten bzw. längeren Dokumenten mit Word 2010
Computer
Word
Erstellen von Berichten bzw. längeren
Dokumenten
Sie wollen ein etwas umfangreicheres Werk erstellen? Vielleicht eine Doktor- oder Diplomarbeit, ein
Buch, eine Dokumentation oder einen Bericht? Dann ist dieser Kurs genau der richtige. Anhand von
Beispielen erlernen Sie den Umgang mit Formatvorlagen, Überschriften, automatischen Inhalts- und
Indexverzeichnissen, Querverweisen, Fuß- und Endnoten, Kopf- und Fußzeilen, Positionsrahmen,
Textfeldern, Nummerierungen, Aufzählungen, Zentral-/Filialdokumente, Tabellen und Korrekturmechanismen und sonstige Tricks und Kniffe.
2 x / Di, 19.11.13 und Di, 26.11.13, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 49,- € * 6-8 Personen
378 Serienbrief oder Etiketten in Word 2010 mit Adressen aus Outlook oder Excel
Serienbrief oder Etiketten
Wie nutze ich die Adressen von Outlook in Word? Wir erstellen einen Seriendruck in Word (Serienbrief
oder Etiketten) und benutzen dazu die Adressen aus Outlook oder Excel? Mit der Funktion „Kategorien“ in Outlook können die Adressen gefiltert oder sortiert werden, z. B. nach Weihnachtspost,
Projekten, usw. So erhalten nur Personen, die einer bestimmten Kategorie angehören, einen Brief.
25,- € * 6-8 Personen
380 Rationelles Arbeiten mit Excel 2010 - Intensivkurs für Interessenten ohne Vorkenntnisse
Excel
mit Rosa Ruttmar, Dipl.-Betriebswirtin
Sie haben keine Vorkenntnisse in Excel und wollen dieses Tabellenkalkulationsprogramm in kurzer
Zeit effektiv einsetzen? Hier erlernen Sie anhand vieler praktischer Beispiele die grundlegende
Bedienung von Excel als Basis für alle weiteren Aufbaukurse. Aus dem Inhalt: Zellen formatieren
(Zahlen, Ausrichtung, Schrift, Rahmen) - Markieren, Kopieren und Verschieben - Zeilen/Spalten
einfügen und löschen - Textfelder - Formeln für die vier Grundrechenarten (+ - * /), einfache
Funktionen (SUMME, MITTELWERT, ANZAHL, MAX, MIN) - Prozentrechnen - Datenaustausch mit
Word - absolute Zellbezüge ($) - Daten sortieren - Druckeinstellungen (Bereiche, Seitenränder,
Querformat, skalieren) - Diagramme - speichern und versenden als PDF-Datei.
1 x / So, 20.10.13, 9.30-16.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr:
65,- € * 6-8 Personen
Rationelles Arbeiten mit Excel
Grund- und Aufbaukurs
381 Rationelles Arbeiten mit Excel 2010 - Aufbaukurs
Wir empfehlen zur
Vor- und Nachbereitung der Kurse
und Seminare die
Herdt IT-Schulungsunterlagen.
PowerPoint
Sie haben den Grundkurs besucht bzw. entsprechende Kenntnisse und wollen mehr? Nach einer
kurzen Wiederholung und Vertiefung der Grundfunktionen tauchen wir tiefer in Excel ein. Aus dem
Inhalt: Bedingungen und Verweise (bedingte Formatierung, ZÄHLENWENN, WENN, SVERWEIS) Verknüpfungen innerhalb von Excel - Rechnen mit Datum und Uhrzeit (WOCHENTAG, TAG, MONAT,
JAHR, BRTEILJAHRE) - Umfangreiche Tabellen auswerten: Gliederungen und Funktion TEILERGEBNIS,
sortieren und filtern, Datenmaske einbinden, fixieren von Zeilen/Spalten - Format- und Mustervorlagen (*.xltx) - Hyperlinks und Kommentare - Schutz von Zellen und Arbeitsmappen - Arbeitsoberfläche individualisieren (Symbolleiste für den Schnellzugriff, Menüband).
65,- € * 6-8 Personen
385 Präsentieren mit PowerPoint 2010
Defekte an technischen Geräten beheben
wir so schnell wie möglich, da wir jedoch
auf Material und Techniker entsprechender
Firmen angewiesen sind, innerhalb der
branchenüblichen Reparaturzeiten.
Da wir bei der Nutzung des Internets und
anderer Online-Dienste sowohl auf die
technische Bereitstellung entsprechender
Telekommunikationsverbindungen durch die
Deutsche Telekom, als auch durch den Provider
angewiesen sind, aber auch die jeweilige
Belastung des Netzes durch die weltweite
Nutzung eine Rolle spielt, können wir nicht
immer einen einwandfreien Zugang zum
Internet gewährleisten.
An einem Gerät betreuen wir in der Regel nur
eine, maximal jedoch zwei Personen.
Wir gestalten mehrere Folien mit Grafiken, Diagrammen und Text. Danach werden wir die Folien
für die Präsentation mit Animationen vorbereiten und durchführen. Sie lernen die Vorteile des
Folienmasters kennen.
40,- € * 5-8 Personen
386 Rationelles Arbeiten mit PowerPoint 2010 - Intensivkurs für Interessenten ohne
Vorkenntnisse
Sie haben Word- oder Excel-Kenntnisse, PowerPoint kennen Sie aber noch gar nicht? Hier lernen
Sie, wie man verblüffend einfach professionelle Präsentationen zaubern kann. Wir werden Designs
zuordnen, Master gestalten, Text-, Grafik und Zeichenelemente, Organigramme, Diagramme und
Videos einsetzen und schließlich effektvolle Animationen für die Präsentation einbauen. Wenn Sie
Ihre im Kurs erstellte Datei speichern wollen, bitte USB-Stick mitbringen..
78,- € * 6-8 Personen
Ein paar Hinweise, die Ihnen und uns die Organisation erleichtern:
Bitte melden Sie sich auch zu den Einzelvorträgen schriftlich an. * / * Beachten Sie, dass wir Kurse und Seminare einige Tage vor Beginn absagen müssen,
wenn sich nicht genügend Teilnehmer einschreiben. Sie können dazu beitragen, dass unsere Veranstaltungen eine Chance haben stattzufinden, wenn
Sie sich frühzeitig anmelden. * / * Bei Fragen wenden Sie sich bitte an das Büro Tel. 08105-77950. Außerhalb der Bürozeiten ist der Anrufbeantworter
hilfsbereit. Wir sind auch per Fax 08105-7795-77 und Email: vhs@vhs-gilching.de erreichbar.* / * Hinterlassen Sie bitte die Räume so, wie Sie diese selber
gerne vorfinden würden. * / * Teilweise findet auch während der Ferienzeiten der Unterricht statt.
Beachten Sie die Hinweise im Programmheft und fragen Sie Ihren Dozenten!
62
Herzlichen Dank.
Beruf und Karriere
400 Fit fürs Büro I - Beruflicher Wiedereinstieg für Frauen (für Anwender von Office
2010) - Dateiverwaltung, Windows 7 und Word
mit Yvonne Anders, Softwareentwicklung, Projektmanagement (zertifiziert)
Nach längerer Pause zurück an den Schreibtisch? Verunsichert, weil sich am PC einiges geändert
hat? Der Kurs macht Sie fit für EDV-Anwendungen im Büro. Sie lernen Word, Excel, PowerPoint und
Outlook effektiv zu nutzen. Praktische Beispiele aus dem Büroalltag vermitteln Ihnen die wichtigsten
Grundfunktionen der Programme und deren zielorientierten Einsatz. In diesem 1. Baustein lernen Sie,
Dateien effektiv abzulegen und schnell wiederzufinden sowie Texte mit Word optimal zu gestalten.
55,- € * 6-8 Personen
Beruf und Karriere
Computer
EDV für den beruflichen Wiedereinstieg für Frauen
401 Fit fürs Büro II - Beruflicher Wiedereinstieg für Frauen - Excel und Integration Word
(inkl. Serienbriefe)
hat? Der Kurs macht Sie fit für EDV-Anwendungen im Büro. Sie lernen Word, Excel, PowerPoint
und Outlook effektiv zu nutzen. Praktische Beispiele aus dem Büroalltag vermitteln Ihnen die
wichtigsten Grundfunktionen der Programme und deren zielorientierten Einsatz. Der 2. Baustein
beinhaltet: Formeln, Funktionen, Diagramme - mit Excel kein Hexenwerk * Zusammenarbeit Excel
und Word, u.a. bei Serienbriefen.
2 x / Sa, 16.11.13 und Sa, 23.11.13, 9.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum
104 * Gebühr: 110,- € * 6-8 Personen
402 Fit fürs Büro III - Beruflicher Wiedereinstieg für Frauen - PowerPoint und Outlook
hat? Der Kurs macht Sie fit für EDV-Anwendungen im Büro. Sie lernen Word, Excel, PowerPoint und
Outlook effektiv zu nutzen. Praktische Beispiele aus dem Büroalltag vermitteln Ihnen die wichtigsten
Grundfunktionen der Programme und deren zielorientierten Einsatz. Sie lernen in Baustein 3 in
Outlook neben Mails auch Adressen und Termine effektiv zu verwalten, mit PowerPoint ansprechende Präsentationen zu erstellen.
2 x / Sa, 18.01.14 und So, 19.01.14, 9.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum
104 * Gebühr: 110,- € * 6-8 Personen
403 „Open Office“, „Libre Office“ - Was ist das? - Information
Sie kennen sicher das Microsoft Office Paket mit MS-EXCEL, MS-WORD, MS-Powerpoint und sind ggf.
schon mit den Bezeichnungen „Open Office“, „Libre Office“ konfrontiert worden. An diesem Informationsabend werden Ihnen kurz die Vorgeschichte, der Ursprung und die umfangreichen Möglichkeiten
der beiden leistungsfähigen freien Office-Suiten, die voll kompatibel mit den Programmen anderer
großer Office-Anbieter sind, erläutert. Dazu gehören Programme zur Textverarbeitung, Tabellenkalkulation, Präsentation und zum Erstellen von Zeichnungen. Ein Datenbankmanagementsystem und
ein Formeleditor sind ebenfalls enthalten. Die beiden freien Office-Suiten sind für die verbreiteten
Betriebssysteme wie Windows, GNU/Linux 32-/64-Bit und Apple Mac OS X geeignet und verfügbar.
Wenn Sie nach dieser Einführung Lust bekommen haben und eine dieser freien Office-Suiten „live“
kennenlernen und diese ausprobieren möchten, haben Sie dazu in Kurs 404 Gelegenheit.
8,- € * 5-15 Personen
Foto: MS Word 2010
Irren ist menschlich, aber wenn man richtigen Mist
bauen will, braucht man einen Computer.
Dan Rather
Open Office - Libre Office
Libre Office 4. Foto: vhs Bildarchiv, 2013.
404 Arbeiten mit der freien, kostenlosen und leistungsfähigen Office Suite „Libre Office“
Erste Hinweise auf die Leistungsfähigkeit und Funktionen dieser Programme erhalten Sie beim Informationsabend am Di, 24.09.13 (Kursnummer 403). Wir arbeiten mit „Libre Office“ (sehr ähnlich zu „Open
Office“), eine freie Open Source Software, die frei zum Herunterladen, frei in Gebrauch und Nutzung ist.
Zunächst werden wir die aktuelle Office Suite auf Ihrem USB-Stick installieren, so dass Sie im Kurs oder
zu Hause damit schon arbeiten können. Sie erfahren, wo und wie Sie aus dem Internet die Office Suite für
zu Hause kostenlos herunterladen können. Die freie leistungsfähige Office-Suite beinhaltet Programme
zur Textverarbeitung, Tabellenkalkulation, Präsentation und zum Erstellen von Zeichnungen, mit denen
wir uns in diesem Kurs beschäftigen. Im praktischen Umgang, anhand von Beispielen, lernen Sie die
Grundlagen und Möglichkeiten der Textverarbeitung „Writer“ beim praktischen Erstellen und formatieren eines Textes kennen. Sie erstellen mit der Tabellenkalkulation „Calc“ eine Tabelle mit einfachen
Berechnungen, gestalten die Tabelle noch optisch ansprechend und erstellen aus den Daten der Tabelle
schließlich eine Balkengrafik. Mit dem Zeichenprogramm „Draw“ fertigen Sie ein paar kleine technische
Zeichnungen inkl. Bemaßung an und gestalten abschließend eine Präsentation mit „Impress“ aus den
zuvor selbst erstellten Tabellen und Grafiken. Am Ende des Kurses haben sie einen guten Überblick über
die Möglichkeiten dieser freien leistungsfähigen Office-Suite gewonnen. Sie werden sehen, es ist ganz
einfach zu den freien Office-Suiten zu wechseln - die Software liest und schreibt die meisten Dateiformate der am Markt angebotenen Office-Pakete. Mitbringen: 4 GB USB-Stick (oder größer). Das Skript
zum Kurs erhalten Sie als PDF-Datei und so können Sie zu Hause alle Schritte problemlos wiederholen.
82,- € * 6-8 Personen
Wir empfehlen zur
Vor- und Nachbereitung der Kurse
und Seminare die
Herdt IT-Schulungsunterlagen.
Für Gemeinden, Schulen und Firmen können wir auf Anfrage speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Kurse und Seminare sowohl in unseren Räumen als auch vor Ort - einrichten und durchführen. Sprechen Sie mit uns!
63
Beruf und Karriere
Beruf und Karriere
Computer
Digitale Bilder
Bildbearbeitung mit Photoshop
Bildbearbeitung mit 3xxxIrfanView
Bildbearbeitung mit IrfanView. Foto: vhs
Bildarchiv, 2010.
Vom digitalen Bild zum Fotobuch
Internet
Ihr Video im Internet
Sie möchten mehr aus Ihren Fotos machen! Von kleinen Korrekturen bis hin zu kreativen Bildeffekten - mit einfachen Schritten erzielen Sie hochwertige Ergebnisse. Wir werden Fotos mit
einer Digitalkamera schießen, Bilder, die Sie auf dem USB-Stick mitbringen, bearbeiten. Mit den
Photoshop-Werkzeugen werden Sie die Bilder brillanter erzeugen, Unreinheiten entfernen, retuschieren, ausschneiden, überlagern, kolorieren und sonstige Spezialeffekte ausprobieren. Lassen
Sie Ihrer Kreativität freien Lauf. Die Bilder werden für den Ausdruck oder für das Internet bzw.
Versand per E-Mail optimiert.
73,- € * 6-8 Personen
407 Digitalfotos betrachten, ordnen und nachbearbeiten mit 3xxIrfanView
Mit diesem schnellen, einfachen und für private Nutzer kostenlosen Bildbetrachter (geeignet für
alle Windows-Betriebssysteme) können Sie die Bilder Ihrer Digitalkamera anschauen, in diverse
Ordner sortieren und auch etwas nachbearbeiten. In diesem Kurs lernen Sie, das Programm für eine
Diaschau am PC im Vollbild-Modus zu nutzen, Bilder zu drehen und in dieser Ansicht-Art abzuspeichern, „rote Augen“ zu entfernen, die Bildgröße zu ändern, Fotos in einen digitalen Bilderrahmen
einzupassen und Fotos schnell und mit wenig Speichervolumen per E-Mail zu verschicken. Ebenso
wichtig ist es, Ordnung in Ihrer Bildersammlung zu schaffen. Darüberhinaus gibt es nützliche Tipps
zum Verändern der Bildgröße, Farbtiefe, Farbqualität und Helligkeit, Ausschneiden und Speichern
von Bildausschnitten, Verbinden von mehreren Aufnahmen zu einem Bild, Erstellen von Passbildern,
Umwandlung von Farbbildern in Schwarz-Weiß-Bilder, Einfügen von Text in das Bild. Nicht zuletzt
lernen Sie, Ihre Bilder in ein anderes Format umzuwandeln und abzuspeichern. Mitbringen: 2 GB
USB-Stick (oder größer). Das Skript zum Kurs erhalten Sie als PDF-Datei und so können Sie zu Hause
bei Bedarf alle Schritte mit den Übungsdateien problemlos wiederholen.
24,- € * 6-8 Personen
408 Vom digitalen Bild zum Fotobuch
mit Markus Bartsch, EDV-Fachmann
Familienfotos, Bilder von der Urlaubsreise oder der spontane Schnappschuss - es gibt unzählige
Momente, die Sie in einem Fotobuch festhalten und ansprechend präsentieren können. Auch als
Geschenk kommt ein Fotobuch übrigens sehr gut an. Im Kurs erlernen Sie, wie Sie mit einer kostenlosen Gestaltungssoftware, ein Fotobuch arrangieren, mit Texten versehen und anschließend
bestellen. Mitbringen: eigene Digitalfotos auf CD. Voraussetzungen: PC-Grundkenntnisse.
410 YouTube & Co. - Ihr Video im Internet
mit Oliver Kübrich, EDV-Fachmann
Mit youtube, myvideo und anderen Internet-Videokanälen geht das recht einfach. Smartphones,
Digitalfotoapparate, Videokameras - alle modernen Geräte können Videos für das Internet aufnehmen. Mit einem einfachen Schnittprogramm verarbeiten wir das aufgezeichnete Material zu
kurzen Videos über verschiedene vhs-Kurse und stellen diese dann online. Vom Konzept bis zur
Veröffentlichung des Videos werden alle Schritte ausführlich behandelt, so dass Sie dann in der
Lage sind, Ihre eigenen Videos zu gestalten und ins Netz zu stellen. Eigene Geräte wie Videokameras, Smartphones, Notebooks, Pads etc. können gerne mitgebracht werden. Grundlegende
Computerkenntnisse sind von Vorteil.
38,- € * 6-8 Personen
Für Gemeinden, Schulen und Firmen
Ihr Partner
vhs
406 Digitale Bilder von Archivieren bis Zeigen - Einführung
Gilching
können wir auf Anfrage
speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Kurse und Seminare sowohl in unseren Räumen als auch vor Ort einrichten und durchführen.
Sprechen Sie mit uns:
vhs Gilching, Landsberger Str. 17 a, 82205 Gilching,
Tel. 08105-7795-0, Fax: 08105-7795-77, Email: vhs@vhs-gilching.de
In unseren hellen, lichtdurchfluteten Räumen macht
es Freude sich zu bilden. Foto: Bildarchiv vhs, 2005.
64
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!
Beruf und Karriere
415 Surfen und mailen mit PC oder Notebook - für Senioren mit Grundkenntnissen
Sie haben PC-Grundkenntnisse erworben und wollen jetzt ins Internet und Emails schreiben? In
diesem Kurs lernen Sie surfen mit dem Internet Explorer, mit und ohne Suchmaschine GOOGLE. Es
wird gezeigt, wie man sich eine kostenlose Email-Adresse holt (WEB.DE) und wie man damit Emails
schreibt, sendet und beantwortet. Das Internet ist unabhängig vom Betriebssystem und damit
für Besitzer von Windows XP, Vista, Windows 7 oder Windows 8 - PCs/Notebooks gleichermaßen
geeignet. Gearbeitet wird ausschließlich mit den VHS-eigenen Notebooks.
69,- € * 6-8 Personen
417 Email und Dateien sicher senden
NSA, Prism und Unternehmen wollen an Ihre Daten. Wie können Sie sich davor schützen? Welche
Möglichkeiten der Verschlüsselung von privaten Daten gibt es? Wie surfen Sie sicher? Wir zeigen
Ihnen Möglichkeiten und Softwareprogramme mit deren Hilfe Sie Ihre Daten besser schützen können.
420 Clouds - Wolken im Internet für Ihre Daten - Dienste, Funktion & Risiken
Was sind Cloud Dienste. Wozu braucht man diese? Sie wollen Ihre Urlaubsbilder einfach mit Freunden
oder Verwandten austauschen? Sie möchten Ihre Arbeit mit Kollegen teilen? Sie sind unterwegs und
brauchen ihre eigenen Dokumente? All dies sind mögliche Anwendungsbeispiele für einen Cloud (Datenspeicher) Service. Welche Anbieter gibt es am Markt? Wie hoch sind die Kosten? Wie sicher ist so
ein Cloud Service? Sie erfahren in diesem Kurs einen Einstieg in diese neue Welt der Speicherdienste.
1 x / Di, 22.10.13, 20.00-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 9,- € * 8-10 Personen
425 Android Tablet - Funktionen und Handhabung - Einsteigerkurs
Sie möchten sich ein Adroid Tablet zulegen oder arbeiten bereits damit, möchten aber seine
Funktionen besser kennen lernen? 3D-Unterstützung und Navigation sind z.B. Features, die diese
Geräte vorweisen können. Erfahren Sie mehr in diesem Kurs. Mitbringen: eigenes Android Tablet.
Beruf und Karriere
Computer
Internet
Surfen und mailen
Email und Dateien sicher senden
Horch und Guck im
Internet: Was kann man
persönlich dagegen tun?
Foto: MS Word 2010.
Wolken im Internet für Ihre Daten
So oder eher so ...?
Foto: MS Word 2010
Tablet und iPad
Android Tablet
Funktionen und Handhabung
426 Android Tablet - Workshop
Aufbaukurs zum Einsteigerkurs, mit praktischen Übungen am eigenen Android-Tablet. Mail, Foto,
Video, Internet, Skype, Notizen, Grafiken, Bildbearbeitung und mehr. Zeit für Ihre Fragen ist eingeplant.
427 Das Apple iPad - Funtkionen und Handhabung
Das innovative iPad lässt Sie Internet und Multimediaanwendungen neu erleben. Wir machen Sie
zunächst mit dem Aufbau und den technischen Möglichkeiten des iPads vertraut. Danach nehmen
wir das Betriebssystem und die Software unter die Lupe und beschäftigen uns mit den möglichen
Anwendungen (sog. „Apps“). Mit vielen praktischen Beispielen (z.B. Surfen im Internet, Datenverwaltung) üben wir die Nutzung des iPads anschließend ausführlich. Voraussetzung: Einfache
PC-Grundkenntnisse. Mitbringen: iPad, Stromkabel
21,- € * 6-8 Personen
430 Das Apple iPhone - viel mehr als ein Handy
Das iPhone ist mehr als nur ein Telefon. Es kombiniert drei Geräte in einem: ein revolutionäres Mobiltelefon, einen Widescreen iPod und ein wegweisendes Internetgerät. Dazu ist es auch noch enorm
benutzerfreundlich. Sie erhalten an diesem Abend Antworten auf wichtige und interessante Fragen:
Kostenlose, witzige oder super praktische Apps * alles zum Thema E-Mail-Sicherheit mit dem iPhone
* Synchronisation mit anderen Anwendungen, z.B. Outlook * Navigation mit dem iPhone * Muss ein
teurer Mobilfunkvertrag wirklich sein? Bitte bringen Sie unbedingt Ihr iPhone und das Ladekabel mit.
431 Skype - Telefonieren über das Internet - Präsentation
Voice over IP kurz VoIP und Skype sind in aller Munde. Wie funktioniert das Telefonieren über das
Internet? Wie richtet man sich die Software Skype ein? Wie kann man kostenlos und kostenpflichtig
mit Skype telefonieren? Im Kurs lernen Sie, wie man die Software installiert und einrichtet, wie
Sie die kostenlosen Dienste nutzen und wie Sie mit Freunden chatten. Sie lernen auch die kostenpflichtigen Zusatzangebote von Skype kennen. (Nur Demonstration, keine praktische Einführung).
9,- € * 8-10 Personen
Tablets gibt es in allen Varianten. Wie nutzt man
sie richtig? Foto: vhs Bildarchiv, 2013.
Das Apple iPad
iPad mit Bildschirmtastatur. Foto: Wikipedia, Creative
Commons Attribution 2.0 Generic license, 2010.
Telefonie
iPhone
iPhone 5 in weiß, Rendering.
Foto: Wikipedia, Pixeden.com,
Creative Commons Attribution
3.0 Unported license, 2012.
Skype - telefonieren über das Internet
Technik ist ein Kniff, die Welt als Widerstand aus
der Welt zu schaffen, beispielsweise durch Tempo
zu verdünnen, damit wir sie nicht erleben müssen. Max Frisch
65
Sprache und Verständigung
Sprachen lernen mit System
Was lerne ich?
Unsere Kurse sind in drei Stufen gegliedert: Grund-, Mittel- und
Aufbaustufe. In dieser Übersicht finden Sie die Angaben zu den
Lernzielen und den sprachlichen Fertigkeiten, die Sie auf jeder
dieser Stufen erreichen können.
Sprechen Sie mit der Welt! Unsere Kurse und Seminare sind der Weg dazu!
Grundstufe 1 = Gemeinsamer Europäischer
Referenzrahmen: A1 (mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)
Mittelstufe 1 = Gemeinsamer Europäischer
Referenzrahmen: B1 (mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)
Aufbaustufe 1 = Gemeinsamer Europäischer
Referenzrahmen: C1 (mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)
Hören: einfache Wörter und Sätze über
vertraute Themen verstehen * Sprechen:
sich auf einfache Art über vertraute Themen
verständigen * Lesen: einzelne Wörter und
ganz einfache Sätze verstehen, z.B. auf Schildern und Plakaten * Schreiben: Formulare,
z.B. im Hotel, ausfüllen
Hören: das Wesentliche von Unterhaltungen
und Nachrichten verstehen, wenn langsam
gesprochen wird * Sprechen: in einfachen
zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen,
Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben * Lesen: Texte aus der Alltags- und
Berufswelt verstehen Schreiben, persönliche
Briefe schreiben
Hören: Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos verstehen
* Sprechen: sich spontan in den meisten
Situationen fließend ausdrücken * Lesen:
komplexe Sachtexte und literarische Texte
verstehen und schreiben: sich schriftlich klar
und gut strukturiert ausdrücken und über
komplexe Sachverhalte schreiben
Mittelstufe 2 = Gemeinsamer Europäischer
Referenzrahmen: B2 (mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)
Aufbaustufe 2 = Gemeinsamer Europäischer
Referenzrahmen: C2 (mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)
Hören: im Fernsehen die meisten Sendungen
und Filme verstehen, wenn Standardsprache
gesprochen wird * Sprechen: sich relativ
mühelos an einer Diskussion beteiligen und
Ihre Ansichten vertreten * Lesen: Artikel und
Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart
verstehen * Schreiben: detaillierte Texte, z.B.
Aufsätze oder Berichte, schreiben
Hören: ohne Schwierigkeit die gesprochene
Sprache verstehen * Sprechen: sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen
sicher und angemessen beteiligen * Lesen:
jede Art geschriebenen Texts mühelos
lesen * Schreiben: anspruchsvolle Briefe
und komplexe Berichte verfassen und sich
differenziert ausdrücken
Grundstufe 2 = Gemeinsamer Europäischer
Referenzrahmen: A2 (mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)
Hören: einfache Alltagsgespräche und das
Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen * Sprechen: kurze einfache Gespräche in
Situationen des Alltags führen * Lesen: kurze
einfache Texte, z.B. Anzeigen, Speisekarten,
verstehen * Schreiben: kurze Notizen und
Mitteilungen abfassen
Staffelpreise bei den Sprachkursen
Die Kurse sind auf die angegebene Mindestteilnehmerzahl berechnet. Bei unterbelegten Kursen tritt eine Preisstaffelung (siehe unten) in Kraft.
Die Gruppe entscheidet am ersten Abend, ob der Kurs zu den neuen Konditionen weiter geführt wird.
Für die Festlegung der Kursgebühr gilt der Anmeldestand am 2. Kurstag. Später hinzukommende Teilnehmer verringern die festgelegte Gebühr nicht mehr.
In manchen Kursen fallen Kopierkosten an, die entweder vom Kursleiter erhoben werden oder, falls im Programm ausgeschrieben, mit der Kursgebühr eingezogen werden.
Preisstaffelung für Sprachkurse mit 15 Unterrichtseinheiten à 90 Minuten:
10 und mehr Teilnehmer/innen
69.- €
7 Teilnehmer/innen
99,- €
9 Teilnehmer/innen
77,- €
6 Teilnehmer/innen
115,- €
8 Teilnehmer/innen
87,- €
5 Teilnehmer/innen
138,- €
Entsprechend errechnen sich Staffelpreise für mehr oder weniger Unterrichtseinheiten.
66
480 Englisch - Have yourself a merry little teatime
mit Angela Dürnberger-Ruffert, Dolmetscherin, Birgit Heyer
Genießen Sie mit uns ein Stück englische Teekultur. Wir bereiten mit Ihnen zusammen frische
Scones, Carrotcake und Gurkensandwiches. In unserer Teestunde hören Sie außerdem - natürlich
alles in englischer Sprache - viel Wissenswertes und Skurriles rund um den 5 o‘ clock tea!
1 x / Mi, 06.11.13, 17.00-19.30 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür
neben Sportplatz) , Küche * Gebühr: 13,- €, inkl. 3,- Material * 10-16 Personen
NEU:
Sprachkultur live Einzelevents
481 Englisch - Irish Coffee and Crime
mit Angela Dürnberger-Ruffert, Dolmetscherin, Birgit Heyer
Erleben sie ihre vhs in neuem Licht! Das Klassenzimmer wird zu einem englischen Salon! Wir zelebrieren mit Ihnen die Zubereitung des echten „Irish coffee“. Sodann kommen englische Crime- und
Mysterystories zum Vortrag, deren Lösung Sie, beflügelt durch den hochprozentigen Genuss, sicher
schnell herausfinden werden.
11,- €, inkl. 3,- € für 1 Glas Irish coffee * 10-20 Personen
Englisch
Französisch
Spanisch
Ungarisch
483 Englisch - London Quiz - London Calling (Vortrag und Quiz in englischer Sprache)
mit Birgit Heyer
London ruft und Millionen von Touristen kommen! Waren Sie auch schon in Englands großer Metropole und kennen sich gut aus? Erfahren Sie Interessantes und Typisches in einem bebilderten
Vortrag und testen Sie ihr Wissen in einem lustigen Londonquiz - auch für Nicht-London-Experten!
Natürlich gibt es auch einen Preis zu gewinnen.
484 Englisch A 2 / B 1 - A journey through Rajasthan (India)
mit Angela Dürnberger-Ruffert, Dolmetscherin
A journey through Northern India - lots of pictures (buildings, countryside, people, animals and
flowers). The information will be given in English.
Bitte beachten Sie auch:
523 Holidays in One Evening, S. 69
524 Small Talk in One Evening, S. 69
538 Phrases for Everyday Communication, S. 70
541 Common Mistakes in English Grammar, S. 70
542 English for Socializing S. 70
588 Small Talk in una serata, S. 74
589 Vacanze in una serata, S. 74
486 Französisch - Rendez-vous pour l‘apéro
mit Marie-France Blaevoët-Handke, Übersetzerin, Ingeborg Neber-Germeier, Dipl. Übersetzerin
Wir laden Sie ein zu einem typisch französischen Abend mit amuse-gueules, Ricard etc. und mit
viel Zeit zum Plaudern. Für alle, die sich für Frankreich und die französische Sprache interessieren.
Gebühr: 8,- €, Materialkosten (ca. 4,- €) bitte an die Kursleiterinnen entrichten. * 8-20 Personen
488 Spanisch - Genießen auf Spanisch
mit Carolina Abreu Daniel
Spanische Köstlichkeiten zubereiten, genießen und dabei Spanisch sprechen: In entspannter Atmosphäre bereiten wir Tortilla española, Gambas al pil-pil und ein paar andere einfache Tapas zu,
die bei jeder Gelegenheit gut ankommen. Dabei sprechen wir so viel Spanisch wie möglich. Wir
lernen nicht nur kulinarische Vokabeln und Ausdrücke, sondern unterhalten uns über alles Mögliche, während wir die leckeren Tapas verspeisen und einen guten spanischen Wein dazu verkosten.
Unterlagen zu den Rezepten werden ausgehändigt.
1 x / Fr, 18.10.13, 17.00-20.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben
Sportplatz) , Küche * Gebühr: 20,- € * 8-16 Personen
490 Ungarische Küche im Winter
mit Klara Antesberger, Fremdsprachenkorrespondentin
Wir zaubern und genießen ungarische Schmankerl zur Winterszeit (Fischsuppe, Hortobágyer Pfannkuchen, dazu Gurkensalat mit Sauerrahmsoße,Quarkklöße und Goldene Nockerl). Dabei können
Sie ganz entspannt in die ungarische Sprache hineinschnuppern und Interessantes über Land und
Leute erfahren. Mitbringen: großes Schneidbrett, Resteboxen, Küchenhandtuch, Getränke.
1 x / Sa, 23.11.13, 10.00-16.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz) , Küche * Gebühr: 24,- €, ca. 7,- € bis 10,- € Materialkosten bitte an Kursleiterin
entrichten. * 8-12 Personen
500 Arabisch Anfänger - Unterwegs mit der arabische Sprache
Für alle, die den Menschen im Orient während des Urlaubs näher kommen möchten. An diesen
drei Vormittagen lernen Sie den Basiswortschatz für Unterhaltungen. Im Cafe, im Hotel, im Bazar
oder beim Einkaufen während Ihrer Reise. Einige Anmerkungen zum Lebensstil in den betreffenden
Länder ergänzen diese interessante Einführung in die arabische Sprache.
3 x / Sa, 16.11.13, Sa, 23.11.13, Sa, 30.11.13, 10.00-13.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17
a, Seminarraum 105 * Gebühr: 61,- €, inkl. 9,- € für Lernmappe * 6 Personen
Italienisches Buffet. vhs Soiree 2010.
Arabisch
Basiswissen für Anfänger
Sesam-öffne-Dich
Sprachen lernen hilft, Menschen und Kulturen kennen und verstehen zu lernen
vhs Kurse und Seminare machen es möglich.
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Deutsch als Fremdsprache
Anfänger / Grundstufe 1 - A 1
(keine oder sehr geringe Vorkenntnisse)
505, 506: Deutsch als Fremdsprache A 1
mit Beata Lewinowska, M.A.
Buch: „Schritte plus 1“, Niveau A1/1 (Hueber, ISBN 978-3-19-011911-0), ab Lektion 1. Teilnehmer mit
sehr geringen oder keinen Vorkenntnissen lernen sich in Alltagssituationen mündlich und schriftlich
auszudrücken. Durch Hörübungen, einfache Konversation, Lesen und Schreiben erweitern wir den
Wortschatz und üben neue grammatikalische Strukturen.
505: 10 x / Fr, 04.10.13, 17.30-19.30 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue
Tür neben Sportplatz), Zi. 132 * Gebühr: 62,- € * 10-15 Personen
506: Vormitttagskurs
Mo, 07.10.13, 9.30-11.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr:
87,- €, * 8 Personen
507 Deutsch als Fremdsprache A 1/2
Das Stammhaus der Industriellenfamilie Siemens
Goslar, Schreiberstraße, erbaut 1693, ist ein
eindrucksvolles Fachwerkhaus. Foto: MR, 2012.
Buch: „Schritte plus 2“, Niveau A1/2 (Hueber, ISBN 978-3-19-011912-7), ab Lekt. 9. Weitere Erläuterungen siehe Kurs 505!
15 x / jeweils Mo und Fr; Beginn: Fr, 04.10.13, 19.35-21.05 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6
(Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 132 * Gebühr: 69,- € * 10-15 Personen
Grundstufe 2 - A 2
508 Deutsch als Fremdsprache A 2
Mittelstufe 1 - B 1
510 Deutsch als Fremdsprache B 1
Buch: „Schritte plus 3“, Niveau A2/1, (Hueber, ISBN 978-3-19-011913-4), ab Lekt. 1. Für Teilnehmer,
die sich in einfachen Alltagssituationen bereits mündlich und schriftlich ausdrücken können. Sie
verbessern in diesem Kurs die Aussprache, üben das globale und detaillierte Verstehen beim Hören
und Lesen, erweitern Ihren Wortschatz und Ihre Grammatikkenntnisse.
15 x / jeweils Di und Do; Beginn: Di, 01.10.13 , 19.40-21.10 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6
Buch: „Schritte plus 5“, Niveau B1/1(Hueber, ISBN 978-3-19-011915- 8), ab Lekt. 1. Der Kurs richtet
sich an fortgeschrittene Teilnehmer, die ihren Wortschatz und ihre Ausdrucksfähigkeit verbessen
möchten. Schwierige Grammatikkapitel werden auch nach Ihren Wünschen wiederholt und vertieft.
Vorbereitung auf die B1 Prüfung möglich.
15 x / jeweils Di und Do; Beginn: Di, 01.10.13, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6
511 Deutsch als Fremdsprache B 1 - Grammatiktraining am Wochenende Teil I
Voraussetzung: mind. Niveau Mittelstufe (B1). „Der Tourist aber des Touristen? Ein Deutscher, aber
der Deutsche?“ Sind Sie schon öfter in Verzweiflung geraten? Hier lernen Sie das Richtige. Ein Deutschkurs, der sich nur mit der Grammatik beschäftigt. Schwerpunkt: Nomen, Pronomen und Adjektiv.
4 x / Sa, 12.10.13, Sa, 19.10.13, Sa, 09.11.13, Sa, 16.11.13, 13.00-15.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 34,- €, inkl. Kopien * 8 Personen
512 Deutsch als Fremdsprache B 1 - Grammatiktraining am Wochenende Teil II
Ein reedgedecktes Haus in der Fischersiedlung von
Gothmund an der Trave. Foto: Eva Hackstein, 2012.
Mittelstufe 1 - B 1 / Mittelstufe 2 - B 2
Mittelstufe 2 - B 2
Deutsche Sprache: Eine merkwürdige Sprache.
Wenn es ernst wird, sagen die Leute: "Das kann
ja heiter werden.“
unbekannter Autor
Voraussetzung: mind. Niveau Mittelstufe (B1). „Ich würde gern kommen“ oder doch „Ich wäre
gern gekommen“? Sind Sie schon öfter in Verzweiflung geraten? Hier lernen Sie das Richtige. Ein
Deutschkurs, der sich nur mit der Grammatik beschäftigt. Schwerpunkt: Verb (regelmäßige und
unregelmäßige Verben, Konjunktiv und Passiv).
4 x / Sa, 23.11.13, Sa, 30.11.13, Sa, 07.12.13, Sa, 14.12.13, 13.00-15.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 34,- €, inkl. Kopien * 8 Personen
513 Deutsch als Fremdsprache B 1 / B 2 - Konversation am Wochenenende
Voraussetzung: Für Teilnehmer, die das Niveau der Mittelstufe (B1) bereits erreicht haben und
ihren Wortschatz aktiv anwenden, erweitern und festigen möchten. Im Vordergrund stehen die
kommunikativen Fähigkeiten und die Überwindung der Sprachhemmungen.
Gebühr: 67,- €, inkl. Kopien * 8 Personen
514 Deutsch als Fremdsprache B 2
Buch: „em neu 2008 Hauptkurs“, Niveau B2 (ISBN-13: 978-3195516952), ab Lektion 1. Der Kurs
richtet sich an Teilnehmer, die bereits über gute Deutschkenntnisse verfügen. Das Ziel des Kurses ist
vor allem die Erweiterung des Wortschatzes, der korrekte Gebrauch idiomatischer Redewendungen
und die Wiederholung schwieriger Grammatikkapitel. Vorbereitung auf die B2 Prüfung möglich.
15 x / jeweils Mo und Mi; Beginn: Mi, 2.10.13. 18.00-19.30 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr.
6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 132 * Gebühr: 69,- € * 10-12 Personen
Wenn Sie sich für einen Sprachkurs erstmals einschreiben, in dem mit einem Lehrbuch gearbeitet wird, empfiehlt es sich, vor Anschaffung
des Buches nachzufragen, ob der Kurs zustandekommt.
68
515 Deutsch als Fremdsprache B 2 / C 1
Buch: „em neu 2008 Hauptkurs“, Niveau B2 (ISBN-13: 978-3195516952), ab Lektion 7/8. Ein Kurs
für Teilnehmer, die bereits ein gehobenes Sprachniveau erreicht haben und ihre Deutschkenntnisse erweitern möchten. Wir vertiefen schwierige sprachliche und grammatikalische Strukturen,
befassen uns mit Sachtexten, literarischen Texten und mit den sich daraus ergebenden Themen.
neben Sportplatz), Zi. 132 * Gebühr: 62,- € * 10-12 Personen
520 Englisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse - Hooray for Holidays!
Buch: „Hooray for Holidays!“ (Hueber, ISBN 978-3-190072439), ab Lekt. 1. In kurzen und kurzweiligen
Unterrichtseinheiten trainieren wir alle wichtigen Redemittel, die im Urlaub benötigt werden, wie
z. B. Begrüßung, Verabschiedung, unterwegs, Hotel, Restaurant, Apotheke, Einkauf usw.
Gebühr: 87,- € * 8 Personen
521 Englisch A 1 - Ein Neubeginn
Buch: „Fairway Bd. 1 (Klett), ab Lekt. 1. Wir üben und erweitern Wortschatz, Grammatik und
Hörverständis und versuchen uns auch schon im freien Sprechen. Zusätzliche Übungen und Spiele
garantieren Spaß und abwechunslungsreiches Lernen.
Deutsch als Fremdsprache
Mittelstufe 2 - B 2 / Aufbaustufe 1 - C 1
Englisch
Anfänger
Grundstufe 1- A 1 - Neubeginn
522 Englisch A 1 - ein Neustart für Senioren
mit Susi Braunger
Buch: „Sterling Silver - New Edition“ (Cornelsen), ab Lekt. 9. Sie haben noch nie Englisch gelernt
oder möchten fast vergessene Grundkenntnisse aktivieren und erweitern? Dann sind Sie richtig in
diesem Kurs. Wir arbeiten nach unserem Tempo und in entspannter Atmosphäre.
Beachten Sie auch auf Seite 67:
480 Have yourself a merry little teatime
483 London Quiz - London Calling (Vortrag
und Quiz in englischer Sprache)
484 A journey through Rajasthan (India)
523 Englisch A 1 / A 2 - Holidays in One Evening
Grundstufe 1- A 1 / Grundstufe 2 - A 2
Wir wiederholen typisches Urlaubsvokabular und nützliche Floskeln anhand des „Urlaubsspiels“,
Rollenspielen und Texten. Danach können Sie in den Urlaub durchstarten!
524 Englisch A 1 / A 2 - Small Talk in One Evening
Wir wiederholen Redewendungen und Floskeln, die Sie in vielen unterschiedlichen Situationen
anwenden können: in der Arbeit, im Urlaub und überall, wo Sie auf Englisch als Verkehrssprache
ausweichen müssen.
525 Englisch A 1 / A 2 - Business English for Beginners
Buch: „Business English for Beginners A1/A2“ (Cornelsen, ISBN 978-3-06-020040-5)), ab Lekt. 1.
Dieser Kurs vermittelt Grundkenntnisse im allgemeinen sowie berufsbezogenen Englisch und richtet
sich an alle Angestellten in Büroberufen: SachbearbeiterInnen, AssistentInnen, Führungskräfte.
526 Englisch A 1 / A 2 - Telephone Training
mit Christina Eisen, Dipl.-Übersetzerin, Erwachsenenbildnerin
„Good Morning, XYZ Peter speaking, may I take your customer reference number please?“ Wie
meldet man/frau sich auf Englisch am Telefon und wie geht´s dann weiter? DON`T WORRY! Sie
trainieren in diesem Kompaktkurs wichtige, immer wiederkehrende Wendungen, die Ihnen helfen
Ihre Hemmungen in der Fremdsprache abzubauen; außerdem mache ich Sie mit dem internationalen Buchstabieralphabet vertraut, das Sie dann sofort einüben. Wir arbeiten spielerisch unter
Verwendung bunter Tafeln, die es Ihnen erleichtern sich das Gelernte einzuprägen. Auf Wunsch
erhalten Sie im Kurs ein ausführliches Skript, welches Sie vor Ort bezahlen.
532 Englisch A 2 - Senioren
mit Susi Braunger
Buch: „Going for Gold“ (Cornelsen), ab Lekt. 5.
Holidays in One Evening
Small Talk in One Evening
Business English
Telephone Training
Eine klassische Telefonzelle mitten im Nirgendwo der
Hochmoore Schottlands. Foto: Barbara Rappenglück, 2013.
Grundstufe 2 - A 2
69
Englisch
Grundstufe 2 - A 2
533 Englisch A 2
mit Claudia Weigel, Gymnasiallehrerin
Buch: „Fairway 2“ (Klett), ab Lekt. 1/2.
534 Englisch A 2 - Auffrischungskurs für Wiedereinsteiger
mit Susi Braunger
Buch: „Fairway Bd. 2 (Klett ), ab Lekt. 5. Wir wiederholen wichtige Grammatikstrukturen und
Wortschatz mit Hilfe des Lehrwerks und zusätzlichem Material.
535 Englisch A 2
Blick vom Calton Hill in der Nähe des Dugald
Stewart Monuments auf die Skyline von Edinburgh.
Foto: MR, 2013.
Buch: „Fairway“ Bd. 2 (Klett), ab Lekt. 9. Eine Lektüre, die im Kurs ausgewählt wird, Spiele, Rätsel
und Sprechübungen lockern den Unterricht auf. .
15 x / Di, 24.09.13, 18.30-20.00 Uhr, nicht am 15.10.13 und 22.10.13 * Gilching, vhs, Landsberger
Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 70,- €, inkl. Kopien * 10-11 Personen
536 Englisch A 2 - Senioren
mit Birgit Heyer
Buch: „Fairway Bd. 2“ (Klett), ca. ab Lekt. 12.
537 Englisch A 2 - Brush up your English - Kompaktkurs
mit Christina Eisen, Dipl.-Übersetzerin, Erwachsenenbildnerin
Sie haben Grundkenntnisse (Niveau A 2), die Sie wieder aktualisieren möchten, auch zum Einstieg
in einen regulären Kurs? Dann ist dieser Kompaktkurs ideal für Sie. Behandelt werden folgende
Themenkreise: holidays, leisure and activities. In diesem Blitzkurs repetieren Sie auch Ihre Grammatikkenntnisse, ausgehend von alltäglichen Kommunikationssituationen.
6 x / Fr, 29.11.13, 18.00-21.00 Uhr, Sa, 30.11.13 und So, 01.12.13, 10.00-13.00 Uhr, Fr, 06.12.13,
18.00-21.00 Uhr, Sa, 07.12.13 und So, 08.12.13, 10.00-13.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str.
17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 70,- €, inkl. Kopien * 8 Personen
538 Englisch A 2 - Phrases for Everyday Communication
Schottland Highlands, Westküste Foto: MR, 2013.
Grundstufe 2 - A 2 / Mittelstufe 1 - B 1
Crash course
Common Mistakes in English Grammar
English for Socializing
Buch: „Phrases for Everyday Communication“ (Hueber, ISBN: 978-3190079186 ). Englisch für Alltagssituationen: Smalltalk führen, über Familie und Privates reden, Verständnisprobleme überwinden,
eine Anekdote erzählen, telefonieren und SMS schreiben.
Gebühr: 25,- €, 1/2 Stunde MIttagspause * 8 Personen
540 Englisch A 2 / B 1- Two-week crash course
mit Angela Günther-Ferrari, M.A., Lehrerin
You haven’t used your English for quite a while and so you feel embarrassed to speak it. You would like to
brush up your knowledge (level A2/B1) with people who are in a similar situation. This intensive course will
help you to cope with telephone calls and other situations where you are confronted with English speaking
people. We will concentrate on improving your conversational skills and we will reinforce your knowledge
of English with suitable grammar exercises. This course will also help you in your daily life at the office.
6 x / Di, 12.11.13 und Do, 14.11.13, 17.30-19.30 Uhr, Sa, 16.11.13, 10.00-13.00 Uhr, Di, 19.11.13
und Do, 21.11.13, 17.30-19.30 Uhr, Sa, 23.11.13, 10.00-13.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger
Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 74,- €, inkl. Kopien * 6 Personen
541 Englisch A 2 / B1 - Common Mistakes in English Grammar
Buch: „Common Mistakes in English Grammar“ (Hueber, ISBN: 978-3191079185 ). Wir üben die
besonders fehleranfälligen Bereiche der englischen Grammatik: Present Perfect, Verlaufsform des
Verbs, Zukunftsformen, if-Sätze, Infinitiv und Gerundium, Modalverben und Präpositionen.
542 Englisch A 2 / B 1 - English for Socializing
Buch: „English for Socializing and Small Talk“ (Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-464-20156-5) Englisch
in allen Situationen: Unterhaltungen mit Kollegen und Kunden, während der Kaffeepause, beim
Abendessen oder bei einer Verabschiedung. Wir üben die notwendigen Gesprächsstrategien und
Redewendungen abwechslungsreich in Übungen und Rollenspielen.
Nutzen Sie die online-Anmeldung übers Internet unter www.vhs-gilching.de einfach und schnell
über einen SSL-gesicherten Webserver.
70
Englisch
548 Englisch B 1 - Refresher
mit Birgit Heyer
Ein individueller Refresher Kurs, in dem Grammatikstrukturen und Wortschatz ganz nach den Bedürfnissen der Kursteilnehmer erarbeitet werden. Zusätzlich wird eine spannende Lektüre gelesen.
Mittelstufe 1 - B 1
Refresher
549 Englisch B 1- Vertiefen und erweitern
mit Bettina Bernoth, PhD
Buch: „Fairway 3“ (Klett) , ab ca. Lekt. 1. Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die grundlegende bis
gute Englischkenntnisse in der Schule oder anderweitig erworben haben und diese wiederholen und
ausbauen möchten. Auch geeignet für baldige USA Besucher, die echte US-Ausdrücke und andere Gepflogenheiten kennenlernen möchten. Wir werden viel frei sprechen, aber keine Angst vor Fehlern, wir
bleiben ja unter uns. Wir können gerne über aktuelle Themen reden, verschiedene digitale Hilfsmittel
ausprobieren wie Audio-Texte und Musik-Videos, um ihren Sprachschatz zu verbessern und zu festigen.
550 Englisch B 1
mit Bettina Bernoth, PhD
Buch: „Fairway 3“ (Klett), ab Lekt. 3/4.
Die Dozentin, Bettina Bernoth, ist erst kürzlich aus
Los Angeles zurückgekehrt, wo sie 18 Jahre gelebt
hat. Sie hat dort im Beverly Hills Lingual Center und
in der Goethe International School unterrichtet.
551 Englisch B 1
Buch: „Fairway 3“ (Klett), ab Lekt. 5. Wir lesen eine spannende Lektüre, besprechen aktuelle Themen, „kämpfen“ uns durch das Kursbuch, machen Rätsel und Spiele. All das findet in einer lockeren,
entspannten Atmosphäre statt.
15 x / Di, 24.09.13, 20.00-21.30 Uhr, nicht am 15.10.13 und 22.10.13 * Gilching, vhs, Landsberger
Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 89,- €, inkl. Kopien * 8 Personen
552 Englisch B 1
Buch: „Fairway 3“ (Klett), ab Lekt. 7. Zusätzlich zum Kursbuch lesen wir eine spannende Lektüre,
die gemeinsam ausgesucht wird. Rätsel, Spiele und Konversation runden unseren Unterricht ab.
553 Englisch B 1
Orkney-Insel Mainland, Stennes Standing Stones,
3100 v. Chr. erbaut. Der größte Stein ist 5,7 m hoch
und 30 cm dick.Foto: MR, 2013.
Buch: „Fairway 3“ (Klett) , ab Lekt. 12. Wir beenden das Kursbuch und stimmen dann ab, mit welchem Buch wir weiterarbeiten werden. Spiele, Rätsel, Konversation und eine spannende Lektüre
helfen, den Unterricht kurzweilig zu gestalten.
554 Englisch B 1
Buch: „Fairway 3“ (Klett) , ab ca. Lekt. 12. Zusätzlich zum Kursbuch lesen wir eine spannende Lektüre,
die gemeinsam ausgesucht wird. Rätsel, Spiele und Konversation runden unseren Unterricht ab.
Orkney-Insel Mainland, Küste bei Scara Brae.
Foto: MR, 2013.
555 Englisch B 1 - Conversation
Conversation
mit Helmut Streifinger, Studiendirektor
Buch: „Fairway Refresher B 1 (Klett). Lockere Gesprächsübungen für Alltag und Beruf, z.T. mit Medienunterstützung; Lektüre und Interpretation moderner Kurzgeschichten; Lektüre und Diskussion
von Sachtexten über aktuelle Themen aus dem englischen Kultur- und Sprachraum; Auffrischung von
Grammatik und idiomatischer Ausdrucksweise mit modernem Übungsbuch.
556 Englisch B 1 - Light conversation
mit Birgit Heyer
Here is your English chill out area: with discussions on various topics, grammar in homeopathic doses and a lot of fun!
Orkney-Insel Mainland, Neolithische Siedlung Scara
Brae, 3180-2500 v. Chr. In den Häusern ist teilweise
noch das Inventar erhalten. Foto: MR, 2013.
Welcher Kurs ist für mich geeignet? Sie sind sich nicht sicher, welches Kursniveau für Sie geeignet ist?
Unter den folgenden links finden Sie diverse Sprachtests, die Sie online durchführen können: https://www.vhs-gilching.org/assets/xs-test.pdf; http://sprachtest.cornelsen.de/html/startseite.html; http://www2.klett.de/projekte/eb/vhs_e_fairway_einstufung.php; http://www2.klett.de/projekte/eb/vhs_i_allegro1_einstufung.php;
Wir beraten Sie auch gern persönlich. Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie einen Termin.
71
Englisch
557 Englisch B 1- Light Conversation
mit Karin Kainz, Dolmetscherin
We do not want to use a book any more but proceed with a lot of communication on various topics
of interest. Join our communicative group and repeat grammar only wherever it seems necessary
and useful for your jobs or your needs. Come and join our very eager and nice group and spend
an enjoyable morning.
Gebühr: 71,- €, inkl. Kopien * 10-12 Personen
Mittelstufe 1 - B 1
560 Englisch B 2 - Fun with Conversation
Mittelstufe 2 - B 2
Conversation of various topics - increase your word power and vocabulary and gain more confidence in communicating. Grammar repetition where it seems useful and helpful for your jobs or
other needs, in a friendly and relaxed atmosphere with eager students. Come and join our nice
group and improve your skills.
Conversation
Conversation
561 Englisch B 2 / C 1 - Let‘s read, chat and talk - Conversation - not too advanced
Enjoy one morning per week of speaking practice in English in a nice group of interested people. Let‘s
talk, chat, read newspaper articles, pick up topics everybody seems interested in and repeat grammar
topics only where it seems unavoidable to improve your job skills. Join our very friendly mixed group!
Build up your confidence to communicate about various topics - there are lots of things to discover!
562 Englisch C 1 - Advanced conversation
Skyline von Toronto, Kanada. Foto: vhsBildarchiv 2009.
mit Eilika King, Dipl. Übersetzerin
This course is intended for students who already have a good command of the English language.
The emphasis of the course will be on authentic written material (newspaper articles) and recordings. Students will also be involved in role plays and group work to practise conversation and will
reinforce their knowledge of English through grammar exercises.
563 Englisch C 1 - English for Serious Conversation
Aufbaustufe 1 - C 1
mit Dr. Tom Hawes, (Unidozent, Muttersprachler)
You are able to function in most situations where you need to exchange a few brief phrases in English.
But imagine that you are in a pub or hotel lounge and have used up all your introductory expressions.
Can you now discuss at length, agree, politely disagree, make concessions, argue and produce counterarguments? This course will provide such input and give you practice in real in-depth conversation.
10 x / Di, 15.10.13, 11.00-12.30 Uhr, nicht am 17.12.13 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a,
Seminarraum 105 * Gebühr: 60,- €, inkl. Kopien * 8 Personen
Conversation
564 Englisch C 1 - English Literature Club
Französischkurs mit Marie-France BlaevoëtHandke. Foto: 2013.
Französisch
mit Dr. Tom Hawes, (Unidozent, Muttersprachler)
You are able to function in most situations as a tourist and also to hold a conversation in English.
But you would like to get more deeply into British and American culture, to understand how people
think and feel. What better way than to regularly read a passage of Anglophone literature and then
to discuss it in English in a friendly group? We plan to choose enjoyable books and short stories
that reveal something about the British and American ways of life. We also hope to gain insights
into more general social, psychological and political issues that are common to all human beings,
perhaps even to learn something about ourselves...
565 Französisch für den Urlaub
mit Ingeborg Schymanietz
Buch: „Vive les vacances“ (Hueber). Sie haben eine Reise nach Frankreich geplant? Sie haben geringe Sprachkenntnisse und möchten sich schnell der Praxis der französischen Sprache nähern? In
diesem Kurs sind Sie richtig. Sie lernen praxisorientierte Wendungen, die sich leicht einprägen. Am
Ende dieses Kurses sind Sie gerüstet für einen schönen Urlaub in Frankreich.
12 x / Mi, 02.10.13, 19.30-21.00 Uhr, nicht am 6.11.13 * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6
(Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 133 * Gebühr: 72,50 €, inkl. Kopien * 8 Personen
für den Urlaub
Anfänger - keine Vorkenntnisse
566 Französisch Anfänger
mit Françoise Oldendorf
Buch: „Facettes A 1“ (Hueber) mit Audio-CD, ab Lekt. 1.
Achtung! Kurse können auch dann stattfinden, wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird. Festgelegt wird dies in der ersten Kursstunde, wenn alle Teilnehmer die Gebührenstaffelung (S. 66) akzeptieren.
72
567 Französisch A 1 / A 2
mit Ingeborg Schymanietz
Buch: „On y va“ A 2 (Hueber), ab Lekt. 1. Ehe wir mit diesem Buch beginnen, schließen wir das
Lehrbuch „Facettes A 1“ ab.
12 x / Mi, 02.10.13, 18.00-19.30 Uhr, nicht am 6.11.13 * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6
(Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 133 * Gebühr: 72,50 €, inkl. Kopien * 8 Personen
568 Französisch A 2
mit Ingeborg Neber-Germeier, Dipl. Übersetzerin
Buch: „On y va“ A 2 (Hueber), ab Lekt. 8. Jede Lektion bietet die Möglichkeit, Wortschatz im
thematischen Zusammenhang zu erarbeiten. Zusätzlich wiederholen wir in kleinen Häppchen die
Grammatik wie z. B. die Formen der Vergangenheit und ihre Anwendung.
12 x / Fr, 27.09.13, 8.30-10.00 Uhr, nicht am 4.10.13 und 20.12.13 * Gilching, vhs, Landsberger
Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 92,- € * 6 Personen
570 Französisch B 1 - Conversation facile
mit Marie-France Blaevoët-Handke, Übersetzerin
Vous n‘avez pas parlé français depuis longtemps ou n‘osez pas le parler. Pas de problème ! Je vous propose
de converser tout simplement, en toute détente, ou de discuter sur des thèmes de votre choix (articles de
journaux, livres, films, culture française etc.). Ce cours vous donne la possibilité d‘enrichir votre vocabulaire.
15 x / Di, 24.09.13, 10.10-11.40 Uhr, nicht am 17.12.13 und am 7.1.14 * Gilching, vhs, Landsberger
Französisch
Grundstufe 1 - A 1 / Grundstufe 2 / A 2
Grundstufe 2 - A 2
Bitte beachten Sie auch auf Seite 67:
486 Rendez-vous pour l‘apéro
Mittelstufe 1 - B 1
Mittelstufe 2 - B 2
Aufbaustufe 1 - C 1
Conversation
571 Französisch B 2 - Conversation
mit Marie-France Blaevoët-Handke, Übersetzerin
Bonjour amis francophiles! Vous aimez parler français et désirez entretenir vos connaissances? Avec ce
cours,vous aurez l‘occasion de pouvoir discuter sur des thèmes divers (actualités, cinéma, livres, culture,
voyages etc.) dans une ambiance très sympathique. Nous étudions surtout des articles de journaux.
15 x / Di, 24.09.13, 8.30-10.00 Uhr, nicht am 17.12.13 und 7.1.14* Gilching, vhs, Landsberger Str.
17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 118,- €, inkl. Kopien * 6 Personen
572 Französisch C 1 - Conversation
mit Marie-Thérèse Kleintz
Si vous souhaitez améliorer vos capacités de communication orale, venez parler dans une ambiance
détendue. Les sujets de discussion sont basés sur des textes du livre „On y va!“ A 2 (Hueber, ISBN
978-3-19-003351-5). Les activités proposées tiendront aussi compte de vos centres d‘interêt ainsi
que de la vie pratique, la culture etc.
575 Crashkurs Italienisch für Anfänger
mit Anja Conrad, staatl. gepr. Dolmetscherin und Übersetzerin
Dieser Kurs ist für Interessenten gedacht, die in 5 Lektionen intensiv und konzentriert diese schöne
Sprache kennenlernen möchten, um sie vielleicht im kommenden Semester zu vertiefen. Material
erstellt die Kursleiterin.
Mittelalterliche Festungsanlage Carcassonne..
Foto: vhs-Bildarchiv.
Italienisch
Anfänger Crashkurs
576 Italienisch für Anfänger - Venedig, Vogalonga und die ersten Worte auf Italienisch
Erste Worte auf Italienisch
577 Italienisch Anfänger - Erste Schritte mit der PDL-Methode (Psychodramaturgie Linguistique)
Erste Schritte für Anfänger nach der
PDL-Methode
Lieben Sie Venedig? Und haben sich schon lange vorgenommen, endlich auch mal die ersten wichtigsten Worte auf Italienisch zu lernen? Hier können Sie es. Wir lassen uns von schönen Bildern
und Artikeln anregen, Venedig und die italienische Sprache kennenzulernen.
1 x / Sa, 25.01.14, 9.00-15.30 Uhr, ca. 1/2 Std. Pause * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 25,- €, Kopierkosten (ca. 1,- €) bitte an Kursleiterin entrichten. * 8 Personen
mit Dott.ssa Alessia Dell‘ Acqua, PDL-Trainerin
Durch neue, innovative Verfahren und Übungen der PDL-Methode erleben Sie die italienische
Sprache lebendig und kommunikativ. Sie fördert die Lust am Sprechen der fremden Sprache im
eigenen Rhythmus. In entspannter Atmosphäre trainieren wir Konzentration, aufmerksames Zuhören, Beobachtungsgabe und Merkfähigkeit, Agieren und Reagieren. Sie werden überrascht sein,
wie schnell und sicher Sie die ersten Schritte in dieser Sprache meistern werden.
2 x / Sa, 05.10.13, 10.00-15.00 Uhr, So, 06.10.13, 10.00-15.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger
Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 40,- €, inkl. Material * 8-10 Personen
578 Italienisch für Anfänger - Viva le vacanze!
Buch: „Viva le vacanze!“ (Hueber, ISBN 978-3-19207243-7), ab Lekt. 1. In kurzen und kurzweiligen
Unterrichtseinheiten trainieren wir alle wichtigen Redemittel, die im Urlaub benötigt werden, wie
z. B. Begrüßung, Verabschiedung, unterwegs, Hotel, Restaurant, Apotheke, Einkauf usw.
Anfänger
73
Italienisch
Anfänger
579 Italienisch Anfänger
Buch: „Allegro“ Bd. 1 (Klett), ab Lekt. 1.
580 Italienisch Anfänger
Grundstufe 1 - A 1
582 Italienisch A 1 -Venedig, Vogalonga und die nächsten Worte auf Italienisch
Lieben Sie Venedig? Und möchten Sie die ersten Worte auf Italienisch, die Sie gelernt haben, weiter
ausbauen? Hier können Sie es. Wir lassen uns von schönen Bildern und Artikeln anregen, Venedig
und die italienische Sprache näher kennenzulernen.
1 x / Sa, 01.02.14, 9.00-15.30 Uhr, ca. 1/2 Std. Pause * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 25,- €, Kopierkosten (ca. 1,- €) bitte an die Kursleiterin entrichten. *
8 Personen
583 Italienisch A 1
MitFeuereiferbei derSache:UnsereSprachdozenten
bei einer Fortbildung. Foto: Uschi Kübrich 2013.
584 Italienisch A 1 - Wiederholen und Vertiefen
mit Dr. Fiorangela Vasta-Betzl
Buch: „Allegro“ Bd. 1 (Klett), ab Lekt.7/8.
585 Italienisch A 1 - Wiederholen und Vertiefen
mit Stefano Bizzi
Buch: „Allegro“ Bd. 1 (Klett), ab Lekt. 10/11. Wir wiederholen und vertiefen das bisherig Gelernte
ehe wir mit dem Buch weiter arbeiten.
15 x / Mo, 23.09.13, 20.00-21.30 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür
neben Sportplatz), Zi. 133 * Gebühr: 87,- € * 8 Personen
Auch in der Pause wurde eifrig weiter diskutiert.
Unser 2. Vorsitzender, Herr Oliver Kübrich, war
begeistert von der interessanten Fortbildung. Foto:
Uschi Kübrich 2013.
Grundstufe 1 - A 1 / Grundstufe 2 - A 2
Conversazione
586 Italienisch A 1- Wiederholung
In diesem Kurs festigen wir das bereits Gelernte mit kommunikativen Übungen, Hör- und Leseverständnisübungen, viel Konversation und Liedern. Wir lesen auch einen kleinen Krimi. Voraussetzung:
Allegro Bd. 1 oder Vergleichbares.
587 Italienisch A 1 / A 2 - Conversazione facile
Buch: „La Prova Orale 1“ (Klett, ISBN-10: 3125235685 ) oder vereinfachte Artikel aus italienischen
Zeitschriften. Sie können schon ein bisschen Italienisch und möchten vor allem das Sprechen
üben? „Wie stelle ich mich vor? Wie spreche ich über meine Familie und meine Freunde, meine
Arbeit und meine Hobbys? Wie tausche ich mich mich über persönliche Lebensbedingungen und
Erfahrungen aus?“ Mit vielen unterschiedlichen Aktivitäten lernen Sie, sich in Alltagssituationen
gut zurecht zu finden.
588 Italienisch A 1 / A 2 - Small Talk in una serata
Wir wiederholen Redewendungen und Floskeln, die Sie in vielen unterschiedlichen Situationen
anwenden können: in der Arbeit, im Urlaub und überall, wo Sie in Italien weder mit Deutsch noch
mit Englisch weiterkommen.
589 Italienisch A 1 / A 2 - Vacanze in una serata
Vendig: Malerische Seitenblicke. Foto: MR, 2013.
74
Wir wiederholen typisches Urlaubsvokabular und nützliche Floskeln anhand des „Urlaubsspiels“,
Rollenspielen und Texten. Danach können Sie in den Urlaub durchstarten!
591, 592, 593: Italienisch A 2
591: 15 x / Mo, 23.09.13, 11.30-13.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum
103 * Gebühr: 116,- €, inkl. Kopien * 6 Personen
Italienisch
Grundstufe 2 - A 2
592: 12 x / Di, 24.09.13, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002
* Gebühr: 110,- € * 5 Personen
593: 15 x / Do, 26.09.13, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum
102 * Gebühr: 87,- € * 8 Personen
594 Italienisch A 2
mit Karin Zauner-Behn, Übersetzerin
Buch: „Allegro“ Bd. 2 (Klett), ab Lekt. 3. In un‘atmosfera piacevole e divertente conversiamo e discutiamo le tematiche attuali in Italia e Germania. Ci basiamo su articoli di riviste e racconti e approfondiamo la grammatica che incontriamo, se c’è ne bisogno. Leggiamo anche una letteratura facile.
Venedig: Die Rialtobrücke über den Canal Grande
(48 m lang, 22 m breit), 1591. Foto: MR, 2013.
595 Italienisch A 2
Buch: „Allegro“ Bd. 2 (Klett), ab Lekt. 11/12. In un‘ atmosfera piacevole e divertente conversiamo
e discutiamo le tematiche attuali in Italia e Germania. Ci basiamo su articoli di riviste e racconti e
approfondiamo la grammatica che incontriamo, se c’è ne bisogno. Leggiamo anche una letteratura.
15 x / Mi, 25.09.13, 9.00-10.30 Uhr, nicht am 18.12.13 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a,
Seminarraum 003 * Gebühr: 87,- € * 8 Personen
596 Italienisch A 2 - Intensive Wiederholung
Wiederholung
Buch: „Espresso“ Bd. 2 (Hueber, ISBN 978-3-19-015342-8), ab Lekt. 2.
597 Italienisch A 2 - Wiederholung Niveau A 2 - Senioren
Der Kurs eignet sich für alle, die den Stoff der beiden ersten Bände von Allegro wiederholen möchten
und für Leute, die Ihre Kenntnisse auffrischen wollen. Wir reden viel, lesen kleine einfache Bücher
und einfache Texte über Kultur und Landeskunde, hören Lieder und singen.
14 x / Do, 26.09.13, 9.00-10.30 Uhr, nicht am 19.12.13 * Weßling, Seehäusl * Gebühr: 92,- €,
inkl. Kopien * 7 Personen
598 Italienisch A 2 - Conversazione facile
Parliamo dell’Italia. Un viaggio attraverso la sua cultura, le sue tradizioni e la sua cucina. Discutiamo
temi di attualità e brani di letteratura ed esercitiamo la grammatica.
599 Italienisch A 2 - Conversazione e lettura
Volete migliorare il vostro italiano parlando e discutendo su temi vari, leggere una lettura facile e
approfondire la grammatica se é necessario? Allora questo corso é fatto per voi!
600 Italienisch A 2 -Venedig, Vogalonga und Italienisch
Lieben Sie Venedig? Und möchten Sie Ihre Italienischkenntnisse ausbauen? Hier können Sie es. Wir
lassen uns von schönen Bildern und Artikeln anregen, Venedig und die italienische Sprache näher
kennenzulernen. Vorkenntnisse ca. auf Niveau A 2.
1 x / Sa, 08.02.14, 9.00-15.30 Uhr, ca. 1/2 Std. Pause * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 25,- €, Kopierkosten (ca. 1,- €) bitte an die Kursleiterin entrichten. * 8 Personen
Targa in Cecina: Festwagen der Rione Stazione.
Foto: R. Hackstein, 2011
Conversazione
vhs Gilching
Ihr Weg zum Sprachen lernen!
Sprachen sprechen hilft, Menschen
und ihre Kultur zu verstehen. Bei der
vhs Gilching lernen Sie Fremdsprachen
in entspannter Atmosphäre, bei qualifizierten Lehrkräften.
Italienisch kompakt
601 Italienisch - A 2 - Due chiacchiere in italiano - Wochenende auf Italienisch
mit Clara Zaia-Zoth, Lehrerin
Sie haben mindestens 4 oder 5 Semester Italienisch ( oder ein Buch) hinter sich. Sie wollen weiterlernen aber auch festigen, was Sie schon gelernt haben? Kommen Sie auf „Due chiacchiere“!
( Zwei Wörter)! Wir nehmen uns viel Zeit zum Sprechen! (Schwerpunkte: Sich vorstellen - Sich in
Italien zurechtfinden - Bestellen - Einkaufen - Kleine Erzählungen in der Vergangenheit).
2 x / Fr, 11.10.13, 18.00-21.00 Uhr, Sa, 12.10.13, 10.00-17.00 Uhr, 1 Stunde Mittagspause am Samstag
* Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 49,- €, inkl. Kopien * 8 Personen
Beachten Sie auch unsere Sprachkurse für Schüler ab Seite 57.
Padua, Palazzo della Ragione (81,5 m lang, 27 m
breit, 24 m hoch) mit exzellenter Freskenmalerei.
Erbaut und verändert 1172-1440. Foto: MR, 2013.
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Italienisch
Grundstufe 2 - A 2 / Mittelstufe 1 - B 1
In diesem Kurs lernen Sie mit Hilfe der PDLMethode (Psychodramaturgie Linguistique).
Mittelstufe 1 - B 1
Conversazione
603 Italienisch A 2 / B 1 - Lebendige Anwendung und Vertiefung Ihrer Sprachkenntnisse
Durch neue, innovative Verfahren und Übungen der PDL-Methode aktivieren, erweitern und vertiefen Sie Ihre Sprachkenntnisse lebendig und kommunikativ, in abwechslungsreichen Situationen.
2 x / Sa, 26.10.13 und So, 27.10.13, 10.00-15.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 40,- €, inkl. Material * 8-10 Personen
604 Italienisch - B 1 - Due chiacchiere in italiano - Secondo fine settimana di chiacchiere
Vogliamo continuare a imparare italiano, ma anche ripetere ció che abbiamo imparato vogliamo
parlare dei piú bei posti che abbiamo visitato in Italia, vogliamo parlare di piccole storie che ci sono
capitate, del lavoro, degli amici, della cucina e delle tradizioni in Italia, delle case e della salute, di
ció che desideriamo e vorremmo che succeda! (Premessa: circa due libri di testo)
2 x / Fr, 08.11.13, 18.00-21.00 Uhr, Sa, 09.11.13, 10.00-17.00 Uhr, 1 Stunde Mittagspause am Samstag*
Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 49,- €, inkl. Kopien * 8 Personen
605 Italienisch B 1 - La Sicilia - Conversazione avanzata
Conosciamo meglio la Sicilia con tutte le sue particolarità, parlando di arte, storia, letteratura..
Mettete in praticà le Vostre conoscenze della lingua italiana.
Ein Besuch im Carrara-Marmorsteinbruch in
der Toscana ist ein unvergessliches Erlebenis.
Foto:Rainer Hackstein 2013.
Ein Porträt der neuen Kursleiterin, Frau Nazzarena
Barni finden Sie auf Seite 54.
606 Italienisch B 1 - Qua e là per l‘ Italia - Alla scoperta delle regioni italiane (Kompaktkurs)
mit Nazzarena Barni
Corso di grammatica, conversazione e cucina per studenti interessati alla cultura italiana sotto
diversi aspetti, economici, geografici, gastronomici, di costume.
4 x / Fr, 08.11.13, 18.30-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002, am 29.11.13
in Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6, Küche * Gebühr: 44,- €, inkl. 15,- € Material * 8-12 Personen
607 Italienisch B 1 / B 2
Buch: MAGARI (Hueber, ISBN 978-3-19-005421-3), ab Lekt. 8. Il corso verte sull’ approfondimento
delle conoscenze della lingua e della società italiana in tutti i suoi aspetti (storia, geografia, politica,
società, arte, letteratura, cinema, ecc.) Premessa: italiano parlato scorrevole.
15 x / Fr, 27.09.13, 9.00-10.30 Uhr, nicht am 4.10.13 und 20.12.13 * Weßling, Seehäusl * Gebühr:
139,- €, inkl. Kopien * 5 Personen
608 Italienisch B 2 - Corso di conversazione e discussione su temi di attualità
Mailand, Dom, erbaut und fertiggestellt von 1326-1665.
Foto: MR, 2012.
In questo corso tratteremo e discuteremo su argomenti tratti dalla rivista „Adesso“, da „Leggere
l’Italia“ o da quotidiani italiani.
610 Italienisch B 2/ C 1 - Italienische Literatur - Ti piace leggere? Approccio alla letteratura italiana per gli amanti della lettura
In questo corso leggiamo insieme opere di autori italiani classici e moderni. Si richiede disponibilità a
leggere a casa qualche pagina del libro nonché alla discussione e partecipazione attiva sul contenuto.
Prossimo semestre: Continuiamo a leggere „Due di due“ di Andrea De Carlo. Tema: la giovinezza,
l’amicizia. Due amici, due scelte, due avventure. La difficoltà di vivere il mondo contemporaneo e
la ricerca di valori nuovi. Romanzo intenso e profondo che racconta la società italiana degli anni
’70-’90. Nuovi partecipanti sono pregati di contattare la docente prima dell’inizio del corso.
15 x / Fr, 27.09.13, 10.35-12.05 Uhr, nicht am 4.10.13 und 20.12.13 * Weßling, Seehäusl * Gebühr: 99,- €,
Das Material (ca. 10,- €/Buch) wird von der Kursleiterin besorgt und im Kurs bezahlt. * 7 Personen
611 Italienisch - B 2 / C 1 - Due chiacchiere in italiano - Terzo fine settimana di chiacchiere
Mailand, Einkaufsgalerie Vittorio Emanuele II aus
dem 19. Jh. Foto: MR, 2012.
Aufbaustufe 1 - C 1
76
Sullo spunto di alcuni testi scritti sviluppiamo i nostri discorsi : Di che cosa ho bisogno? Dove voglio
arrivare? Che cosa ho fatto, avrei voluto fare....! Se potessi che cosa farei e che cosa pensano gli altri
che io faccia, infine la mia amica, che sostiene che avrei dovuto fare...!! Siete tentati?! (Premessa:
circa tre libri in italiano e voglia di mettersi i gioco!)
2 x / Fr, 17.01.14, 18.00-21.00 Uhr, Sa, 18.01.14, 10.00-17.00 Uhr, 1 Stunde Mittagspause am Samstag
* Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 49,- €, inkl. Kopien * 8 Personen
612 Italienisch C 1 - Conversazione
Buch: „La prova orale 2“ (Klett) oder Artikel aus italienischen Zeitschriften. Cercheremo di creare
un angolo di atmosfera italiana chiacchierando su temi attuali, ascoltando musica, leggendo,
guardando film, ripassando e approfondendo alcune regole grammaticali e...divertendoci un po‘.
615 Studium Latinum - Sprache und Kultur der Römer - A 1 (5. Semester)
mit Dr. Eva Lope Poch, Lehrerin
Buch: „Studium Latinum, Teil 1“ (C.C. Buchners Verlag), ab ca. Lekt. 10. Latein, die Muttersprache
Europas, hat in unvergleichlicher Weise das europäische Geistesleben geprägt. Nach dem Niedergang
des Römischen Reiches wurde sie zur Sprache der Kultur und der Wissenschaft. Jeder Gelehrte,
jeder Dichter, jeder Wissenschaftler hat dazu beigetragen, die Sprache nicht aussterben zu lassen.
Der Einfluss des Lateinischen geht jedoch über das Geistesleben hinaus - davon stammen die romanischen Sprachen direkt ab, und der Wortschatz vieler anderen ist davon geprägt, darunter auch
der der deutschen Sprache. Infolge dessen steht nicht nur die Sprache der Römer im Mittelpunkt
dieses Kurses, sondern auch deren kulturelles Erbe. In drei bis vier Semestern wird das Lehrwerk
„Studium Latinum (C.C. Buchners Verlag) durchgearbeitet, das unmittelbar mit originalen Texten
in die Sprache einführt. Das Erlernen der Vokabeln wird durch den Vergleich mit Worten aus dem
Englischen, Deutschen und romanischen Sprachen deutlich erleichtert. Knappe und verständliche
Texte zu jeder Lektion präsentieren die Kultur der Römer in ihrer Breite und helfen, die übersetzten
Texte in ihrem Zusammenhang zu stellen.
620 Dzien dobry, Polsko! Polnisch Crashkurs für Anfänger
Ob Sie sich aus beruflichen Gründen sprachlich zurechtfinden müssen oder ob Sie als Tourist z.B. im
Restaurant Ihr Essen in der Muttersprache bestellen möchten, seien Sie herzlich willkommen. Dieser
Kurs bietet Ihnen einen soliden Einstieg in die polnische Sprache, sodass Sie einfache Sachverhalte
in Alltagssituationen verstehen und sich ausdrücken können. Viele interessante landeskundliche
und kulturelle Informationen runden den Kurs ab.
3 x / Sa, 11.01.14, 9.00-15.00 Uhr, Sa, 18.01.14, 9.00-15.00 Uhr, Sa, 25.01.14, 9.00-15.00 Uhr *
Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 97,- €, inkl. Kopien * 6 Personen
622 Russisch für Anfänger - Sprache und Kultur
mit Natalia Schinke
Buch: „Langenscheidt Praktisches Lehrbuch Russisch“ (Langenscheidt, ISBN 978-3-468-8040-45),
ab Lekt. 1. Sie wollen Russisch lernen, weil Sie vielleicht im Urlaub nach Russland wollen, Bekannte
dort haben, einfach nur Interesse an einer ganz anderen Sprache haben oder eventuell Russisch
aus beruflichen Gründen brauchen, dann möchte ich Sie in diesem Kurs willkommen heißen! Ziel
dieses Kurses ist es, eine einfache Kommunikation auf Russisch führen zu können. Natürlich geht
es uns auch um das allgemeine Wissen über Russland und die russische Kultur. Das Lerntempo
richtet sich immer nach den Kursteilnehmern.
623 Russisch A 1 - Sprache und Kultur - auch für Wiedereinsteiger
mit Natalia Schinke
Buch: „Langenscheidt Russisch mit System: Das praktische Lehrbuch“ (Langenscheidt, ISBN-13: 9783468-8040-45), ab Lekt. 14. Ein Kurs für alle, die viel Spaß und Freude an der russischen Sprache
haben. Auf leichte Art üben Sie kleine alltagsbezogene Dialoge und lesen einfache Texte. Auch die
freie Konversation soll versucht werden mit interessanten Themen aus Russlands Geschichte und
Gegenwart.
625 Spanisch Anfänger
mit Mariza Paredes de Stein, Lehrerin
Buch: „Con gusto“ A 1(Klett), ab Lekt. 1.
Latein
5. Semester
Orgel (Hydraulis) aus Aquincum (Budapest), aus Bronze
und Holz, 228 n. Chr. Orginalgetreue Rekonstruktion
der Fa. Walcker, Ludwigsburg. Römisch-Germanisches Zentralmuseum, Mainz. Foto: MR, 2008.
Polnisch
Crashkurs für Anfänger
Russisch
Anfänger ohne Vorkenntnisse
Grundstufe 1 - A 1
auch für Wiedereinsteiger
Spanisch
627 Spanisch Anfänger
mit Maria Cristina Rios de Sauer
12 x / Fr, 18.10.13, 10.30-12.00 Uhr, nicht am 20.12.13 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a,
Seminarraum 101 * Gebühr: 70,- € * 8 Personen
629 Spanisch A 1
Grundstufe 1 - A 1
630 Spanisch A 1
mit Dr. Eva Lope Poch, Lehrerin
77
Spanisch
Grundstufe 1 - A 1
631 Spanisch A 1
neben Sportplatz), Zi. 131 * Gebühr: 78,- €, inkl. Kopien * 9 Personen
632 Spanisch A 1
633 Spanisch A 1 für Lerngeübte
Granada, Alhambra, El Partal 13.-15. Jh.
Foto: MR, 2008.
Grundstufe 1 - A 1 / Grundstufe 2 - A 2
488 Genießen auf Spanisch
Grundstufe 2 - A 2
mit Rocio Contreras de Baron, Zumba® Instructor
Buch: „Caminos Neu“ Bd. 1 (Klett), ab Lekt. 10. Für lerngeübte Teilnehmer/innen, die „fit“ im Sprachenlernen sind oder Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen haben. Das hohe Lerntempo
erfordert regelmäßigen Kursbesuch und intensive zusätzliche Lernarbeit.
634 Spanisch A 1 / A 2 Brückenkurs
mit Mariana Vitureira-Schlegel, Dipl. Übersetzerin (FH)
Buch: „Con gusto“ A 2 (Klett), ab 1; weitere Materialien werden im Kurs bekanntgegeben. Dieser
Kurs schlägt eine Brücke zum Niveau A 2: Sie haben das Niveau A1 (z.B. Caminos Neu 1) hinter sich,
möchten aber die Schwerpunkte auf kommunikative und unterhaltende Weise üben und festigen,
bevor Sie weiter lernen. Wir widmen am Anfang des Kurses diesen wichtigsten Aspekten bewusst
genügend Zeit, bevor wir mit dem Niveau A 2 anfangen.
Has terminado el nivel A1 (Caminos Neu 1) y deseas practicar antes de comenzar con el nivel A2.
Al principio del curso repasamos y practicamos. Después comenzamos con el nivel A2 (Con Gusto A2).
12 x / Do, 17.10.13, 10.30-12.00 Uhr, nicht am 19.12.13 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a,
Seminarraum 102 * Gebühr: 93,- €, inkl. Kopien * 6 Personen
635 Spanisch A 2 für Lerngeübte
Buch: Eñe A 2 (Hueber, ISBN: 978-3-1-004220-3), ab Lekt. 1. Somos un grupo muy comunicativo,
nos gusta mucho aprender y dedicamos tiempo a hacerlo. ¿Quieres unirte a nosotros?
10 x / Do, 17.10.13, 19.00-21.15 Uhr, nicht am 5.12. und 19.12. * Wörthsee, Rathaus, Seestraße
20, Eingang Treppe Rathaus Rückseite * Gebühr: 78,50 €, inkl. Kopien * 9 Personen
636 Spanisch A 2
Buch: „Con Gusto“ A 2 (Klett), ab Lekt. 2.
Kantabrische Kordillere (bis zu 2648 m hoch).
Foto: MR, 2004.
637 Spanisch A 2
Buch: „Caminos Neu“ Bd. 2 (Klett), ab Lekt. 9.
neben Sportplatz), Zi. 131 * Gebühr: 59,- €, inkl. Kopien * 8 Personen
638 Spanisch A 2 - Español con canciones, poemas y juegos
Benötigte Medien, Arbeitsmaterialien: werden im Kurs bekannt gegeben. Spanisch weiterlernen
mit Liedern, Reimen, Gedichten, Spielen und vor allem viel Spaß.
Gut mit anderen Regelkursen kombinierbar. Empfohlen ab Niveau A2 (z.B. Mitte bis Ende Caminos
Neu 2).
10 x / Do, 17.10.13, 9.00-10.30 Uhr, nicht am 5.12. und am 19.12. * Gilching, vhs, Landsberger
Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 59,50 €, inkl. Kopien * 8 Personen
Mittelstufe 1 - B 1
640 Spanisch B 1 - Wiederholungskurs
Buch: „Con gusto“ B 1(Klett), ab Lekt. 1. Wir wiederholen wichtige Strukturen und Wortschatz, ehe
wir mit dem neune Buch beginnen.
641 Spanisch B 1
Palastkapelle San Miguel de Lillo bei Oviedo, 9. Jh.
Foto: MR, 2004.
78
Buch: „Con Gusto“ B 1 (Klett), ab Lekt. 5.
Beachten Sie auch unsere Sprachkurse für Schüler ab Seite 57.
644 Spanisch B 1 - Schnelllerner
Spanisch
mit Julia Baudts de Blunck, Übersetzerin
Buch: „Caminos Neu B 1“ (Klett), ab Lekt. 7.
Mittelstufe 1 - B 1
645 Spanisch B 1
Buch: „Caminos neu B 1“ (Klett), ab Lekt. 10.
646 Spanisch B 1 - Wiederholungskurs
mit Beatriz Martinez Kinader, Dipl.-Biologin
Buch wird im Kurs vorgestellt.
647 Spanisch B 1 - Conversación
mit Julia Baudts de Blunck, Übersetzerin
En base a los conocimientos del nivel A2/B1 hablaremos con humor y constancia sobre temas
actuales, culturales o personales.Repetiremos vocabulario y estructuras gramaticales con diveros
ejercicios lúdicos.
649 Spanisch B 1 / B 2 - Conversación
Si tu nivel de español es de Intermedio a más, entonces estás listo para empezar un curso en el que
vas a mejorar tu nivel de conversación y habilidades orales. Hablaremos de temas muy variados
propuestos por los estudiantes y el profesor. Reforzamos el aprendizaje con un libro de lectura
elegido por todos.
Sakrale Landschaft (schlafendes Riesenwesen)
und der darauf ausgerichtete Dolmen Menga bei
Antequera, 3800 v.Chr. Foto: MR, 2008.
651 Spanisch B 2
Mittelstufe 2 - B 2
mit Rocio Contreras de Baron, Zumba® Instructor
Buch: wird im Kurs bekannt gegeben.
Türkisch
655 Türkisch Anfänger
mit Feray Varol, Journalistin
Buch: „Günaydin. Einführung in die moderne türkische Sprache“ Tl. 1(ISBN: 978-3895002755), ab
Lekt 1.
656 Türkisch A 1
Grundstufe 1 - A 1
mit Feray Varol, Journalistin
Buch: „Kolay Gelsin“ Bd. 1 (Klett, ISBN 978-3-12-5288614), ab Lekt 14/15.
Ungarisch
660 Ungarisch für Anfänger
Buch: Szituációk (Hueber, Lehrbuch ISBN 3-19-005161-5; Arbeitsbuch ISBN 3-19-005161-X), ab Lekt.
1. Fahren Sie in Ihrem Urlaub gerne nach Ungarn? Haben Sie eventuell ungarische Bekannte oder
Verwandte? Und Sie möchten ihnen ein bisschen mehr sagen können als Egészségedre!? Kommen
Sie zu uns, Spaß ist garantiert! Keine Vorkenntnisse nötig!
661 Ungarisch A 1
Buch: Szituációk (Hueber, Lehrbuch ISBN 3-19-005161-5; Arbeitsbuch ISBN 3-19-005161-X), ab Lekt. 5. Fahren
Sie in Ihrem Urlaub gerne nach Ungarn? Haben Sie eventuell ungarische Bekannte oder Verwandte? Möchten Sie ihnen ein bisschen mehr sagen können als Egészségedre!? Kommen Sie zu uns, Spaß ist garantiert!
neben Sportplatz), Zi. 231 * Gebühr: 74,- €, nicht am 11.12.13 und am 18.12.13 * 5 Personen
Grundstufe 1 - A 1
490 Ungarische Küche im Winter
Sie würden gerne weitere Sprachen erlernen?
Wenn eine kleine Gruppe (mindestens 5 Personen) zusammen kommt, können wir eine Lerngruppe einrichten.
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Gesundheit und Fitness
Schnupperprogramm Gesundheit
zum Mitmachen und Ausprobieren,
Infos und Tipps
am
21. September 2013 von 10.00 - 18.00 Uhr
Raum 008
Kursnummer Thema
Bitte beachten Sie:
Ihr Anteil an den Kosten
beträgt 4,- €
S 001: Zumba®Gold
Jaime de Faber, Sara
11.00-12.00 Uhr
S 002: Zumbatomic ® (Zumba® für
Kinder von 7-12 Jahren „Big Starz“)
Jaime de Faber, Sara
12.00-13.00 Uhr
S 003: Hatha Yoga - Yoga der Energie
Kluge, Andrea
13.00-14.00 Uhr
S 004: Fußreflexzonenmassage
Hermanns, Margarete
14.00-15.00 Uhr
S 005: Orientalischer Tanz für Frauen
Lucht, Dagmar
15.00-16.00 Uhr
S 006: Orientalischer Tanz für Mädchen (7-12 Jahre)
Lucht, Dagmar
16.00-17.00 Uhr
S 007: Line Dance
Wulff, Brigitte
je Schnuppereinheit
Anmeldung erforderlich!
Dozent
10.00-11.00 Uhr
Zumba mit Frau Claudia Weigel.
Foto: Iris Janisch, 2013.
vhs
Gesundheit tut gut!
Raum 107
Flamenco mit Maite Gleißner.
Auch unsere Dozenten bringen sich immer wieder
auf den neuesten Stand. Foto: vhs, 2013.
80
Kursnummer Thema
Dozent
10.00-11.00 Uhr
S 008: Flamencotanz- Workshop für
Erwachsene
Gleißner, Maite
11.00-12.00 Uhr
S 009: Flamenco für Mutter/Oma
und Kind/Enkel (4-10 Jahren)
Gleißner, Maite
12.00-13.00 Uhr
S 010: Yoga speziell für den Mann
Wendt, Verena
13.00-14.00 Uhr
S 011: Yoga für Kinder (6-10 Jahre)
Wendt, Verena
14.00-15.00 Uhr
S 012: Sanftes Qigong für ältere
Menschen
Fritzsche, Marion
15.00-16.00 Uhr
S 013: Qigong
Fritzsche, Marion
16.00-17.00 Uhr
S 014: Eutonie - schmerzfrei-beweglich und fit
Deppert-Lorenz, Charlotte
700 Lernen Sie Leben retten - Notfallkurs für Erwachsene
mit Thomas Paul, Rettungsassistent
Etwa 150 000 Menschen sterben in Deutschland pro Jahr am plötzlichen Herztod - der nach wie vor
häufigsten Todesursache. In 70 - 90% dieser Fälle ist die lebensbedrohliche Herzrhythmusstörung
„Herzkammerflimmern“ die Ursache. Die einzige Chance zur Behandlung dieses Kammerflimmerns
ist ein früher Elektroschock die sog. Defibrillation. Beim Kammerflimmern im Herzen sinkt die Überlebensrate um 10% pro Minute. Nach 10 Minuten hat dieser Notfallpatient kaum noch eine Chance
zu überleben. Viele von ihnen könnten gerettet werden, wenn innerhalb kurzer Zeit bestimmte
lebensrettende Maßnahmen durchgeführt würden. Zentraler Punkt in dieser Wiederbelebung ist
die frühe Elektroschockbehandlung. Diese Maßnahme -“Der Schock fürs Leben“- wird mittlerweile
von automatischen Geräten (AED) übernommen, die nach den Empfehlungen der Bundesärztekammer und internationalen Gesellschaften für kardiale Notfälle und Wiederbelebung vom Ersthelfer
angewendet werden können und sollen. Diese AED analysieren den Herzrhythmus des Patienten
automatisch und geben nur bei Herzkammerflimmern einen Elektroschock ab. In diesem Kurs erhalten
Sie wertvolle und lebensrettende Informationen über das Erkennen und die Erstmaßnahmen von
lebensbedrohlichen Störungen des Herzkreislaufsystems. Darüber hinaus erlernen Sie die wichtigsten
Maßnahmen der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW) und erlangen wertvolle Informationen über
die Anwendung Automatisierter Externer Defibrillatoren (AED). Im mitteleuropäischen Bereich und
speziell in Deutschland mangelt es sicher nicht an Ausbildungsangeboten in Erster Hilfe. Das Problem liegt in der mangelnden Information der Bevölkerung „an was der Mensch stirbt“ und welche
einfachen Maßnahmen dazu beitragen können, ein Leben zu retten. Darüber hinaus erhalten Sie
Infos und Tipps für das richtige Verhalten bei sonstigen Notfällen im Alltag.
Gebühr: 13,- €, inkl. 2,-€ Materialkosten * 8-13 Personen
Erkrankungen / Heilmethoden
Notfallkurse
701 Notfälle im Säuglings- und Kindesalter
mit Thomas Paul, Rettungsassistent
Erkennen von bedrohlichen Notfällen im Säuglings- und Kindesalter. Interaktiv werden verschiedene
Notfallsituationen vorgestellt und die entsprechenden Erstversorgungsmaßnahmen vermittelt. Von der
Bewusstlosigkeit, Ertrinkungsunfall bis hin zur akuten allergischen Reaktion. Spezielle Wiederbelebungsmaßnahmen bei Säuglingen und Kindern mit Übungsmöglichkeiten an Säuglings- und Kinderphantomen.
Gebühr: 14,- €, inkl. 2,-€ Materialkosten * 10-15 Personen
703 Harmloses Schnarchen oder gefährliche Schlafapnoe?
mit Dr. med. Maximilian Bauer, Internist
Schlafapnoe ist eine Volkskrankheit und kann, wenn sie über Jahre nicht behandelt wird, zum
Bluthochdruck und auch anderen Herzkreislauffolgekrankheiten wie Schlaganfall und Herzinfarkt
führen. Leider beginnt die Erkrankung meist mit harmlosem Schnarchen. Durch Gewichtszunahme,
Alkoholkonsum, vermehrt Schlaf in Rückenlage und auch im Alter kann sich daraus die Schlafapnoe
entwickeln. Wie kann ich erkennen, um welches Stadium der Erkrankung es sich bei mir/meinem
Partner handelt? Diese Fragen, wie auch die Behandlung der Erkrankung, werden bei meinem
Vortrag beantwortet.
704 Darmuntersuchung Wie? Wer? Wann?
mit Dr. Manuela Nader, Fachärztin für innere Medizin
Darmspiegelungen werden trotz breiter Empfehlung von vielen gemieden, da sie für unangenehm,
schmerzhaft oder gar gefährlich gehalten werden. Ist das wirklich so? Muss es denn eine Darmspiegelung sein? Gibt es da nicht elegantere Alternativen? Machen Sie sich selbst ein Bild! Ich möchte
Ihnen bei diesem Vortrag nicht nur den Sinn und Ablauf einer Darmspiegelung erklären, sondern
auch die heutzutage angebotenen alternativen Verfahren erläutern.
11,- € * 9-15 Personen
705 Probleme mit dem Kniegelenk - Diagnose und Therapiemöglichkeiten
mit Dr. Michael Gistl, Orthopäde
Das größte Gelenk des menschlichen Körpers, das Knie, wird in unserer Gesellschaft täglich riesigen
Strapazen ausgesetzt - oft ein zuviel an Belastung und ein zu wenig an Bewegung. Teilweise extreme
sportliche Beanspruchung und die Erwartung auch im höheren Alter mobil wie eh und je zu sein
stellen hohe Anforderung an den Körper und diejenigen, die die Natur in ihren unermüdlichen
Reparaturanstrengungen unterstützen (Ärzte, Therapeuten, Pharmakologie,...). So haben sich im
Laufe des medizinischen Fortschrittes eine Vielzahl an Erkenntnissen, Diagnose- und Therapiemöglichkeiten zum Erhalt einer zufriedenstellenden Kniegelenkfunktion entwickelt - aber auch Vieles,
was einer kritischen Wirksamkeitsprüfung nicht stand hält. Ist in Folge Schädigung oder Verschleiß
eine akzeptable Kniegelenk-Funktion nicht mehr zu erreichen, können heute hochmoderne, immer
bessere Verfahren eingesetzt werden, die die Funktion mit Hilfe von „Ersatzteilen“ natürlichen oder
künstlichen Ursprungs wiederherstellen. Im Vortrag werden die Anatomie, die biomechanischen
Vorgänge im Kniegelenk und die Prinzipien einer Knie-gesunden Verhaltensweise dargestellt. Kann
eine natürliche Regeneration der Kniefunktion nicht mehr erreicht werden, stehen operative Verfahren zur Verfügung, deren Prinzipien und Möglichkeiten ebenfalls im Vortrag beleuchtet werden.
Was man im Notfall tun kann. Vorführung im
Rahmen der vhs-Kultur-Soirée 2010.
Schlafapnoe - Schnarchen
Darmuntersuchung
Der Mann, der zu beschäftigt ist, sich um seine
Gesundheit zu kümmern, ist wie ein Handwerker,
der keine Zeit hat, seine Werkzeuge zu pflegen.
unbekannter Autror, Spanien
Probleme mit dem Kniegelenk
Foto: MS Word 2010.
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Kindliche Kopfschmerzen
Eines Kindes Schmerzen sind hunderttausend
Schmerzen.
Sprichwort aus Indien
Tinnitus - Diagnose und Therapiemöglichkeiten
Was kann man tun bei Tinnitus?
Chronische Augenerkrankungen
Unser Auge ist ein besonders wichtiges und
kostbares Sinnesorgan. Foto: MS Word 2010.
Lebensmittelirrtümer
Frau Pischeltsrieder berät unsere Besucher bei der
Gesundheitsmesse 2013. Foto: Uschi Kübrich 2013.
Kindliches Essverhalten
Die Geschichte vom Suppenkaspar in Heinrich Hofmann:
Der Struwwelpeter, 1858. Foto: Wikipedia, PD.
706 Kindliche Kopfschmerzen
mit Uta Tacke, Dr.med.Dipl.Psychologin
Akute und chronische Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Schmerzen im Kindes- und Jugendalter. Die Symptomatik unterscheidet sich deutlich von der des Erwachsenen. Dadurch kommt es zu
einer verspäteten Diagnosestellung und verzögerten, manchmal falschen Behandlung. In diesem
Vortrag sollen die häufigsten Formen und Ursachen kindlicher Kopfschmerzen vorgestellt und
Risikozeichen besprochen werden, die ein sofortiges ärztliches Handeln nötig machen. Es werden
Hilfen zur Selbsthilfe für die Betroffenen aber auch nicht-medikamentöse und medikamentöse
Therapiestandards vermittelt. Anschließend freuen wir uns über eine angeregte Diskussion.
709 Tinnitus - Der lange Weg zur Ruhe im Ohr
mit Angela Obermaier, Heilpraktikerin
Obwohl Tinnitus oft als Phänomen des lauten und stressüberladenen 21. Jahrhunderts bezeichnet
wird, ist das ständige Ohrgeräusch bereits seit der Antike bekannt. Wie aber entsteht dieses Geräusch? Gibt es Warnsignale? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Was kann ich selbst tun
und was sollte ich in meinem Leben ändern? Die Antworten auf diese und viele weitere Fragen
erhalten Sie an diesem Abend.
16,- € * 6-8 Personen
710 SOS aus dem Auge - chronische Augenerkrankungen verstehen, vorbeugen und
behandeln
Altersbedingte Makuladegeneration (Ablagerungen in der Netzhaut mit zunehmendem Sehverlust),
grauer Star (Linsentrübung) und Glaukom („grüner Star“, Druckerhöhung im Auge) sowie Netzhautschäden durch Diabetes sind auf dem Vormarsch. Insbesondere die altersbedingte Makuladegeneration entwickelt sich zu einer Art Volkskrankheit und ist in Deutschland die Hauptursache für
Erblindung. Wie entstehen diese Erkrankungen? Welche Vorbeugemaßnahmen gibt es? Wie ist
die schulmedizinische Behandlung durch den Augenarzt und welche ergänzenden Möglichkeiten
bietet die Naturheilkunde?
711 Lebensmittelirrtümer - Augen auf beim Lebensmittelkauf
mit Maria Pischeltsrieder, Bachelor of arts, DHfPG Ernährungsberaterin
Die Industrie will so kostengünstig wie möglich produzieren. Leider wirkt sich dies häufig auf die
Qualität der Lebensmittel aus. Dieser Vortrag stellt Ihnen verschiedene Lebensmittel vor - die
auch Sie vielleicht in Ihrem Einkaufskorb oder Regal liegen haben - welche nicht regelmäßig
konsumiert werden sollten. Sie erfahren allgemein Interessantes über Ernährung, was Ihnen
beim nächsten Einkauf bzw. beim Kochen helfen wird. Sie erhalten Informationen, was in Ihren
Lebensmitteln enthalten ist! Ein bewusster Verbraucher kennt sich aus und hat die Augen beim
Lebensmittelkauf offen!
712 „Iss auf, damit es schönes Wetter wird!“ Wie mein Kind Essverhalten lernt!
mit Maria Pischeltsrieder, Bachelor of arts, DHfPG Ernährungsberaterin
Jedes Kind is(s)t anders und dies wird auch beim Essverhalten deutlich. Bereits durch das Verhalten
in der Stillzeit werden die Grundlagen der späteren Ernährung Ihres Kindes gelegt und beeinflusst.
Außerdem ist die Evolution ein ausschlaggebender Punkt - süßer Geschmack liegt in unseren Genen
und wir Menschen sehnen uns quasi angeboren nach Süßem. Welchen Energiebedarf Ihr Kind
wirklich hat und wie viel Ihr Kind trinken soll um gut versorgt zu sein, wird Ihnen bei dem Vortrag
genau dargestellt. Es werden Ihnen Lebensmittel vorgestellt, die für Ihr Kind geeignet sind und in
welchen Mengen diese verzehrt werden sollten. Genaue Tipps für Kindergarten- und Schulkinder
erwarten Sie. Wie viele Mahlzeiten für Ihr Kind gut sind und wodurch Ihr Kind
das „Richtige“ Verhalten lernt. Welche Regeln und Verbote sind wirklich angebracht und nachhaltig positiv zu bewerten!? Ich stehe Ihnen bei dem Vortrag für Ihre ganz individuellen Fragen und
Probleme zur Verfügung - gerne gebe ich Ihnen effektive und umsetzbare Tipps.
Wichtige Informationen, Tipps und Hinweise erhalten Sie in unseren Vorträgen.
Gesetzliche Krankenkassen fördern die Teilnahme an Gesundheitskursen
Die Teilnahme an vhs-Präventiv-Kursen kann von den Gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Einige Kassen legen dabei Erstattungskriterien zugrunde, die sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen unterscheiden. Bitte
erkundigen Sie sich wegen einer Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse. Von Ihrer vhs erhalten Sie nach Kursende eine
Teilnahmebescheinigung und einen Zahlungsbeleg über die Kursgebühr.
82
713 Ernährung im Alter
mit Liane Hofstetter, Diplom-Ökotrophologin
In einem kurzweiligen Vortrag wird erläutert, wie Sie durch bewusste und ausgewogene Ernährung
Ihre Lebensqualität erhalten und verbessern können. Nach dem Vortrag haben Sie Gelegenheit,
Fragen zu stellen.
715 Schlank im Schlaf mit Trennkost
Das „Schlank im Schlaf-Prinzip“ ist keine Diät, sondern ein leicht verständliches und vor allem
leicht durchzuführendes Ernährungskonzept. Dabei brauchen Sie auf nichts zu verzichten, nur die
Zusammenstellung der Mahlzeiten erfolgt etwas anders. Verschiedene Elemente aus der Trennkost und dem GLYX-Ernährungs-Prinzip werden in das Schlank im Schlaf-Konzept mit einbezogen.
Zusammen mit einem leichten Bewegungs- und Motivationsprogramm wird dann ein für jeden
problemlos durchführbarer 4-Wochen-Plan erstellt, der Ihr Einstieg in ein gesünderes und schlankeres Leben sein kann.
719 Die Zyklusshow® - Dem Geheimcode des Körpers auf der Spur - Nur für Mädchen
(10-13 Jahre)
Ernährung im Alter
Trennkost
Die Zyklusshow ®
mit Dr. Veronika Wolf, Ärztin, MFM-Referentin
Du fragst, was das ganze Theater eigentlich soll mit Pubertät, Hormonen und Deinem eigenen Körper? Mit der Zyklus-Show® lernst Du die körperlichen Vorgänge auf ganz spannende, anschauliche
Weise kennen. Geh auf eine phantasievolle Entdeckungsreise in den weiblichen Körper und lerne
spielerisch die Vorgänge rund um Eisprung, Menstruation und Befruchtung kennen. Liebevoll wird
dem Thema der Raum gegeben, dem er gebührt. Wir erklären und spielen diese Vorgänge als beeindruckende Show, die bereits viele Monate vor der ersten Menstruation begonnen hat, und die
dich als Mädchen nun über Jahre hinweg begleiten werden. Du als Mädchen spürst: Das, was in mir
vorgeht, ist der Rede wert! Der Workshop richtet sich nach den Standards des MFM-Programms®
(www.mfm-programm.de), das 2002 mit dem bayerischen Gesundheitsförderungs- und präventionspreis ausgezeichnet wurde. Es wäre schön, wenn die Mütter/Väter um 16.15 Uhr Ihre Töchter
abholen würden und ein wenig Zeit mitbringen, um zu erfahren, was die Mädchen an diesem Tag
erlebt haben. Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Geburtsdatum Ihrer Tochter an. Mitbringen:
Brotzeit, warme Socken und eine kuschelige Decke, wir machen es uns gemütlich!
36,- €, inkl. 2,-€ Materialkosten * 7-12 Personen
Die Comic-Zeichnung stammt aus dem Buch „Die
Gleichung des Lebens „ (Pattloch-Verlag) von Frau
Dr. Raith-Paula „Was ist los in meinem Körper.
720 „Nicht mit mir!“ - Selbstverteidigung für Mädchen von 6-8 Jahren
Entspannung, Körpererfahrung
mit Dr. Irene Ute Bohn, Trainerin
In diesem Kurs können schon die jüngsten Mädchen lernen, sich durch selbstsicheres Verhalten
und gezielte Mädchen-Selbstverteidigungstechniken zu schützen und zu wehren. Entsprechend
dem Alter der Mädchen werden mögliche belästigende oder bedrohliche Situationen besprochen.
In Rollenspielen wird trainiert, wie die Mädchen Gefahren erkennen und sich selbst besser verteidigen können. Grundlage dazu ist die Stärkung der Selbstsicherheit. Selbstsicherheit schützt, tut
gut und macht Spaß. Mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, kleine Brotzeit, Getränk.
27,- € * 6-8 Personen
722 Selbstverteidigungskurs für Frauen (ab 15 Jahren)
mit Dieter Mutz, Bewegungspädagoge nach der Franklin®-Methode; Kursleiter für Qigong und
Taiji, Werner Pion, Polizeibeamter, Referent für Selbstverteidigungsseminare
Über 60% aller Angriffe auf Frauen können durch verbale bzw. leichte körperliche Gegenwehr
gestoppt werden. Wenn das vermeintliche Opfer sich massiv körperlich zur Wehr setzt, werden
sogar über 80% der Angriffe im Versuchsstadium beendet. Das „Knowhow“ dazu vermitteln wir in
unserem Seminar: Wir räumen mit weit verbreiteten Klischees auf („wehr‘ dich nicht, sonst machst
du´s nur noch schlimmer...“) und geben praktische Verhaltenstipps vor und auch nach einem Angriff.
Wir üben einfache Selbstverteidigungstechniken, den Einsatz der Stimme und alltäglicher Gegenstände zur Verteidigung sowie den bewussten Einsatz von Körpersprache-Signalen. Wir erproben
und vertiefen die Techniken und neue Verhaltensmuster anhand von Situationstrainings. Wir geben
Beispiele, wie Zivilcourage ohne eigene Gefährdung angewendet werden kann; wir sagen Ihnen, wer
die Täter sind, welche Tricks sie benutzen und wie Sie sich dagegen schützen können. Mitbringen:
Sportkleidung, Sportschuhe, kleine Brotzeit, Getränk.
2 x / Sa, 23.11.13, 10.00-16.30 Uhr, Sa, 23.11.13, 10.00-16.30 Uhr, So, 24.11.13, 10.00-16.30 Uhr,
So, 24.11.13, 10.00-16.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr:
96,- € * 10-12 Personen
SEPA-Umstellung 1.2.2014: Bitte teilen Sie bei Ihrer schriftlichen Anmeldung
schon jetzt auch IBAN und BIC mit. Das erleichert Ihnen und uns die Veränderung. Nähere Infos erhalten Sie von Ihrem Bankinstitut.
Selbstverteidigung für Mädchen
Bild: MS Word 2010.
Selbstverteidigung für Frauen
Bild: MS Word 2010.
vhs
Lehren aus Freude!
83
Meditation
Meditativer Kreistanz mit Christine John.
Foto: vhs Bildarchiv, 2006, 2007.
Meditative Kreistänze
731 Meditation für Anfänger und Geübte
In unserer beschleunigten Welt kommen Ruhepausen und Seinszustände häufig viel zu kurz und es
fehlt die Zeit um inne zu halten, sich selbst bewusst wahrzunehmen, die eigene Mitte zu spüren, das
Herz zu öffnen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, achtsam und bewusst im Hier und Jetzt gegenwärtig zu sein. In dem Meditationskurs haben Sie die Gelegenheit diese Zustände für sich zu erfahren.
Durch einfache Körperübungen, die Sie leicht in den Alltag integrieren können, wie beispielsweise Qi
Gong, Atemübungen, Kontaktaufnahme mit Chakren und Reflexzonen, Tönen, Herzöffnungs-Übungen
erweitern Sie Ihr (körperliches) Bewusstsein. Diese Übungen stimmen Sie in das gegenstandlose „Stille
Sitzen“ sowie weitere Meditationsformen und -techniken ein. So können Sie selbst herausfinden, welche Meditationsarten Ihnen persönlich zusagen. Alle Meditationsformen unterstützt die Kursleitung
durch das Klingen und Anspielen von Klangschalen, um die meditativen Zustände zu vertiefen und
Ihre innere Balance zu stärken. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Sitz-Kissen.
62,- € * 7-8 Personen
735 Meditativer Kreistanz
mit Christine John, freie Theologin, Personzentrierte Gesprächs- und Trauerbegleiterin (DGfP)
Mit Musik und leichten Schritten bewegen wir uns im Kreistanz beschwingt, leicht, ruhig und
gelassen. Tanzen wirkt erlösend und befreiend, lässt uns durchatmen und wieder im Fluss sein.
Wir kommen dabei in`s Gleichgewicht. Der tanzende Mensch ist Ausdruck von Lebensfreude.
Körper, Geist und Seele sind im Einklang mit der Musik, wenn unsere Füße im Rhythmus gehen
oder schreiten, bewegt durch den Impuls der Klänge und der Musik. Wir tanzen nach Musik aus
verschiedenen Ländern, Griechenland, Kroatien, Bulgarien, Russland nach klassischer Musik und
neuen Choreografien. Wir werden in diesem fortlaufenden Kurs unterschiedliche Tänze einüben
und uns daran erfreuen, wenn dadurch unser Inneres immer mehr mitschwingt und wir tanzend
unsere Seele erspüren und dadurch gehen, schreiten, tanzen wohin unser Herz uns trägt auf
unserem Lebensweg. Mitbringen: geeignete Tanzschuhe (z.B. Folklore), Kleidung nach Belieben.
735: Übergang vom Sommer zum Herbst 737: Adventsbeginn
1 x / Sa, 28.09.13, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, 1 x / Sa, 30.11.13, 10.00-12.00 Uhr * Gilching,
vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 *
736: Erntedankzeit
Meditativer Kreistanz mit Christine John.
Foto: vhs Bildarchiv, 2006, 2007.
Yoga
Yoga intensiv, Yoga nach B.K.S. Iyengar,
Yoga und Meditation
738: Lebensweg-Spuren im Kreistanz erfahren
1 x / Sa, 19.10.13, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, 8 x / Mi, 16.10.13, 10.15-11.30 Uhr * Gilching,
vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 *
745 Yoga intensiv
mit Andrea Kluge, Yogalehrerin BDY / EYU
Wer gerne Yoga übt, hat vielleicht Freude, ein wenig mehr über Yogahaltungen und ihre Hintergründe
zu erfahren. Ein abwechslungsreicher Stundenaufbau mit kurzen philosophischen Aspekten möchte
zu einer intensiveren Yogapraxis inspirieren. Mitbringen: Decke, evtl. Schultertuch und kleines Kissen, warme Socken, falls vorhanden Sitzkissen, etwas zu trinken, ggf. leichten Imbiss für die Pause.
16,- € * 6-12 Personen
746 Yoga- Workshop i.d.Tradition nach B.K.S. Iyengar
Yoga mit Frau Evelyn Endler. Foto: Iris Janisch, 2009.
Gesetzliche Krankenkassen
fördern die Teilnahme
an Gesundheitskursen
Die Teilnahme an vhs-Präventiv-Kursen kann von
den Gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Einige Kassen legen dabei Erstattungskriterien
zugrunde, die sich von den Qualitätskriterien der
Volkshochschulen unterscheiden. Bitte erkundigen Sie sich wegen einer Kostenübernahme bei
Ihrer Krankenkasse. Von Ihrer vhs erhalten Sie nach
Kursende eine Teilnahmebescheinigung und einen
Zahlungsbeleg über die Kursgebühr.
84
mit Sylvia Penker-Haindl, Yogalehrerin SKA, EYU, Nordic Walking Instructor
B.K.S. Iyengar betont die Körperarbeit (Asanas) und durch das präzise Einnehmen der Asanas
wird die Aufmerksamkeit in den Körper gelenkt um Körper, Geist und Seele zu verbinden und in
Einklang zu bringen. Wir lenken die Aufmerksamkeit nach innen, vertiefen unsere Atmung und
können dadurch gestärkt den Anforderungen des Alltags begegnen. Ganz nebenbei wird Kraft mit
Beweglichkeit verbunden, damit auch diesbezüglich ein Gleichgewicht entsteht. Hilfsmittel wie Gurt
und Klotz erleichtern uns das korrekte Einnehmen der Asanas und werden gestellt. Die Bereitschaft,
sich auf einen körperorientierten Yoga einzulassen, sollte vorhanden sein. Mitbringen: bequeme
Kleidung, warme Socken, Decke, rutschfeste Yogamatte, Decke und Handtuch.
16,- € * 6-8 Personen
747 Mit Yoga und Meditation zur inneren Ruhe finden
mit Evelyn Endler, Yogalehrerin, BDY/EYU
Dieser Nachmittag gibt uns die Möglichkeit, ganz bei uns anzukommen, in die Stille zu gehen, mit
Yoga und Meditation einen Nachmittag Auszeit zu nehmen. Durch die Körperübungen (Asanas)
wird der Körper aktiviert, harmonisiert, das Körperbewusstsein gestärkt und Spannungen können
losgelassen werden. Dadurch, dass der Atem ins Üben eingebunden wird, kommt es zu einem
gesunden Atemfluss, die Ausrichtung nach innen beginnt. Durch gezielte Atemübungen aus dem
Yoga (Pranayama) wird der Geist beruhigt und zunehmend ausgerichtet. Bewegungsmeditation
und stilles Sitzen runden den Nachmittag ab, die gesammelte innere Haltung führt zu Klarheit und
Ruhe. Mitbringen: Decke, evtl. Schultertuch und kleines Kissen, warme Socken, falls vorhanden
Sitzkissen, etwas zu trinken, ggf. leichten Imbiss für die Pause.
19,- € * 6-9 Personen
750 TriYoga Flows® Basic-Workshop
mit Johanna Schuhbauer, ärztl.gepr. Yogalehrerin, TriYoga Flows® bis Level 3
1980 von Kali Ray gegründet, enthält Tri Yoga Flows ® das gesamte Spektrum traditioneller Yogaübungen. Die „Flows“ sind die mit Atmung verbundenen fließenden Übergänge von einer Yogastellung
zur nächsten. Wellenartige Bewegungen der Wirbelsäule helfen, den Rücken gesund und flexibel
zu erhalten und die inneren Lebenskräfte wieder zu mobilisieren. Atem, Bewegung und Mudras
(Handgesten) verbinden sich zu einem geschmeidigen Tanz aus „Entspannung in Aktion“. Der Körper
wird dabei wie von selbst entgiftet und entsäuert, die Zellen werden mit frischem Sauerstoff versorgt, so dass der gesamte Organismus die Möglichkeit hat, sich zu regenerieren. Vorher nur leichte
Mahlzeiten zu sich nehmen. Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Ein wahrer Geheimtipp für
Tänzer und Yogainteressierte! Mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
16,- € * 6-10 Personen
753 Yoga mit Schwerpunkt Beckenboden für Einsteiger
mit Barbara Geschwendt, Instruktorin für Cantienica®, Gesundheitspädagogin
Yoga beruhigt den Geist, fördert das Körperbewusstsein und schenkt Flexibilität; der integrierte
Beckenboden schenkt Kraft und Stabilität aus der Mitte. So kann die Energie von der Zehenspitze
bis zum Scheitel fließen, der Körper wird aktiviert und fit für den Alltag. Mitbringen: bequeme
Übungskleidung, warme Socken, kleines Kissen, Decke und Handtuch.
62,- € * 8-10 Personen
Yoga
TriYoga Flows® Basíc
Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele
Lust hat, darin zu wohnen.
Teresa von Ávila
Yoga mit Schwerpunkt Beckenboden
Hormon Yoga für Frauen
Yoga für Kinder
Yoga speziell für den Mann
754 Yoga für Frauen - HormonYoga nach D. Rodrigues
mit Maria Ch. Linz, ärztl. gepr. Yogalehrerin
Hormon Yoga ist ein ganzheitliches Yoga-Programm zur Unterstützung der hormonellen Balance
in den Wechseljahren, bei PMS (prämenstruelles Syndrom) und den Frauen mit Kinderwunsch
sowie bei hormonellen Störungen der Frau ab dem 35. Lebensjahr. Die Übungsreihe nach Dinah
Rodrigues besteht aus einer Folge von 12 Kernübungen und einer speziellen Atemtechnik, die nach
dem Erlernen auch zu Hause weitergeführt werden kann. Bitte Rücksprache mit Ihrem Arzt bei
eventuell bestehender Krankheit, z.B. Krebs, Zysten, Endometriose etc. Mitbringen: Sportkleidung.
758 Yoga für Kinder (6-10 Jahre)
mit Verena Wendt, Yogalehrerin (BYV), Entspannungskursleiterin
Mit Kinderyoga entwickeln Kinder einen kräftigen, beweglichen und gesunden Körper. Yogaübungen
stärken zudem die Kreativität und das Konzentrationsvermögen der Kinder. Mitbringen: bequeme
Kleidung, rutschfeste Socken und evtl. Kuscheltier.
120,- € * 6-8 Personen
Gern zeigen uns die Kinder, was sie im Yogakurs
gelernt haben und wie beweglich sie sind.
Foto. Verena Wendt, 2012.
759 Yoga speziell für den Mann
mit Verena Wendt, Yogalehrerin (BYV), Entspannungskursleiterin
Yoga ist eine alte Erfahrungswissenschaft, die in ihrer Tradition fast ausschließlich von Männern
praktiziert wurde. Auch in unserem Kulturkreis entdecken nun immer mehr Männer Yoga für sich
selbst als effektives Training auf körperlich-geistiger Ebene. Yoga stärkt Vitalität, Kraft, Ausdauer und
Flexibilität. Außerdem ist Yoga ein hervorragendes Instrument zur Entspannung und erfolgreichen
Stressbewältigung. Hier erfahren Sie, wie Sie Körperfehlhaltungen im Berufsleben entgegenwirken
und Selbst-Übungen bei der Arbeit einbauen können. Mitbringen: bequeme Übungskleidung,
Decke und Handtuch.
87,- € * 8-10 Personen
762 Prana Vidya
Prana Vidya ist eine Form der Tiefenentspannung, welche auf Jahrhundert lange Erfahrungen
der indischen Tradition zurückgeht. Die geführte Reise durch den Körper ermöglicht eine natürliche Gelassenheit und stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Durch Ausgleichen und
Harmonisieren der Lebensenergie (prana), können stressbedingte Erkrankungen vermieden oder
gelindert werden. Prana Vidya möchte durch seine tiefgehende und erholsame Wirkung zu einem
Stückchen Lebensqualität beitragen. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, festes,
kleines Kissen.
6,- € * 7-12 Personen
Yoga speziell für den Mann mit Verena Wendt.
Foto: Verena Wendt, 2012.
Prana Vidya
Ihr Partner
vhs
Gilching
Bitte beachten Sie, dass Sie keine Buchungsbestätigung erhalten.
Sie können gern in der Geschäftsstelle nachfragen, ob Ihre Anmeldung geklappt hat.
Stornierungen sind nur 5 Arbeitstage vor Beginn der Veranstaltung zulässig, mit 6,- € Stornokosten.
85
Hatha Yoga
Yoga mit Frau Evelyn Endler. Foto: Iris Janisch, 2009.
Gesetzliche Krankenkassen
fördern die Teilnahme
an Gesundheitskursen
Die Teilnahme an vhs-Präventiv-Kursen kann von
den Gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Einige Kassen legen dabei Erstattungskriterien zugrunde, die sich von den Qualitätskriterien
der Volkshochschulen unterscheiden. Bitte erkundigen Sie sich wegen einer Kostenübernahme
bei Ihrer Krankenkasse. Von Ihrer vhs erhalten
Sie nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung
und einen Zahlungsbeleg über die Kursgebühr.
Yoga nach B.K.S. Iyengar
Achtung!
Kurse können auch stattfinden, wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird.
Festgelegt wird dies in der ersten Kursstunde,
wenn alle Teilnehmer die Gebührenstaffelung
akzeptieren.
Ihre vhs Gilching
Hatha Yoga der Energie
Tägliche Yoga-Praxis bringt uns den inneren Frieden,
so daß unsere Seele aufgebaut wird, um einen
Beitrag zum Weltfrieden und zur Gewaltlosigkeit
zu leisten.
Nepal Lodh
764, 765: Mit Hatha Yoga zur inneren Ruhe finden
Yoga fördert unser Körperbewusstsein, unser inneres Gleichgewicht und die Kombination von Stabilität und Beweglichkeit der Wirbelsäule. Wir erlernen die Fähigkeit uns bewusst zu entspannen.
Körper- und Atemübungen geben uns die Möglichkeit unsere Grenzen zu erkennen, zu respektieren
und sie schrittweise auszudehnen. Unsere Lebensenergie wird geordnet und wir können mit mehr
Selbstbewusstsein, Freude und Aufmerksamkeit unsere täglichen Pflichten erledigen. Wir lernen
mit den vielfältigen Herausforderungen im Leben gelassener zurecht zu kommen, ohne uns darin
zu verlieren. Im Kurs erlernen wir die Yoga - Grundhaltungen sowie eine aktive Entspannung durch
Atemachtsamkeit. Wir finden unseren eigenen Atem- und Bewegungsrhythmus und lassen uns ein
auf den gegenwärtigen Augenblick. Mitbringen: bequeme Übungskleidung, warme Socken, kleines
Kissen, Decke und Handtuch.
764: 12 x / Mo, 30.09.13, 18.40-19.55 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107
* Gebühr: 83,- €, nicht am 16.12. * 7-8 Personen
765: 13 x / Mi, 25.09.13, 20.00-21.30 Uhr * Gilching, VSZ Schulungszentrum, Wesslinger Str. 36
* Gebühr: 102,- €, nicht am 18.12. * 10-12 Personen
767, 770: Mit Hatha Yoga zur inneren Ruhe finden - für leicht Fortgeschrittene
767: mit Evelyn Endler, Yogalehrerin, BDY/EYU
12 x / Mo, 30.09.13, 20.00-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 *
Gebühr: 92,- €, nicht am 16.12. * 7-8 Personen
770: mit Sylvia Hoffmann-Büttner, Sportlehrerin, Yogalehrerin BDY/EYU
13 x / Do, 26.09.13, 17.20-18.50 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 90,- € * 10-12 Personen
772 Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
mit Christine Schramm, ärztl. geprüfte Yogalehrerin
773 Yoga-Kurs i.d. Tradition nach B.K.S. Iyengar
B.K.S. Iyengar betont die Körperarbeit (Asanas) und durch das präzise Einnehmen der Asanas
wird die Aufmerksamkeit in den Körper gelenkt um Körper, Geist und Seele zu verbinden und in
Einklang zu bringen. Wir lenken die Aufmerksamkeit nach innen, vertiefen unsere Atmung und
können dadurch gestärkt den Anforderungen des Alltags begegnen. Ganz nebenbei wird Kraft mit
Beweglichkeit verbunden, damit auch diesbezüglich ein Gleichgewicht entsteht. Hilfsmittel wie Gurt
und Klotz erleichtern uns das korrekte Einnehmen der Asanas und werden gestellt. Die Bereitschaft,
sich auf einen körperorientierten Yoga einzulassen, sollte vorhanden sein. Mitbringen: bequeme
Kleidung, warme Socken, Decke, rutschfeste Yogamatte, Decke und Handtuch.
101,- €, nicht am 19.11. * 6-8 Personen
776 Hatha Yoga - Yoga der Energie - Anfänger
Durch bewusste Verbindung von Bewegung und Atem werden Energiebahnen befreit, die Energie
kann frei fließen und so Körper und Geist in Einklang bringen. Gut abgestimmte Asanas (Übungen)
und geführte Meditationssequenzen begleiten Körper und Geist behutsam zu mehr Körperbewusstsein, Harmonie und Sinneswahrnehmung. Spannungsgefühle lösen sich schnell auf und lassen ein
positives, ausgeglichenes Lebensgefühl entstehen. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken,
Decke, Matte, festes, kleines Kissen.
15 x / Do, 26.09.13, 18.00-19.15 Uhr * Weßling, Pfarrstadel, kleiner Saal, Schulstrasse 23 * Gebühr: 105,- € * 10-12 Personen
777, 778, 779, 780: Hatha-Yoga - Yoga der Energie - Anfänger und leicht Fortgeschrittene
778: 15 x / Mi, 25.09.13, 8.30-10.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 *
Yoga mit Frau Andrea Kluge. Foto: Iris Janisch, 2011.
86
781, 782: Hatha Yoga - Yoga der Energie - Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger
Hatha Yoga
Hatha Yoga der Energie
782: 15 x / Do, 26.09.13, 19.30-21.00 Uhr * Weßling, Pfarrstadel, kleiner Saal, Schulstrasse 23 *
785 Mit Qigong die Entschlackung und die Fettverbrennung anregen
mit Jessica Geier, Heilpraktikerin für chinesische Medizin, Qigong Dozentin
Sanfte Qigong-Bewegungen sind die besten Voraussetzungen für bewegliche Gelenke, geschmeidige Muskeln und Bänder, für die Funktionserhaltung der Organe und einen guten Körperumsatz.
In diesem Kurs lernen Sie spezielle Qigong-Übungen, um den Stoffwechsel mit Hilfe der Atmung
anzukurbeln, die Ausscheidung von Giften und Schlacken zu fördern und Hungergefühle zu dämpfen. Sie erhalten ebenfalls mit den Übungen eine bessere Beweglichkeit von Hals, Brust- und
Lendenwirbelsäule, eine Einkehr zur inneren Ruhe, eine Stärkung des Immunsystems sowie eine
Regulierung des Hormonhaushalts. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und eventuell
ein kleines Kissen.
786 Die innere Mitte stärken durch Qigong und Akupressur
mit Jessica Geier, Heilpraktikerin für chinesische Medizin, Qigong Dozentin
Wir stärken unsere Mitte, um zur inneren Ruhe und Kraft zurückzukehren. Wir harmonisieren unseren Körper durch Qigongübungen, Meridiandehnungen und Massieren von Akupressurpunkten
im Einklang mit der Fünf-Elemente Lehre der Chinesischen Medizin. Als Instrument benutzen wir
die eigenen Fingerkuppen und stimulieren dabei unsere Ohr-, Fuß- und Körperpunkte, die den Geist
beruhigen und dem Körper bei vielen Beschwerden Erleichterung verschaffen können. Mitbringen:
bequeme Kleidung, warme Socken und eventuell ein kleines Kissen.
77,- € * 7-8 Personen
789 Sanftes Qigong für ältere Menschen
mit Marion Fritzsche, Heilpraktikerin, Dozentin für Qigong
Dieser Kurs richtet sich insbesondere an ältere Menschen oder auch Menschen mit chronischen
Erkrankungen, die sich aktiv für die eigene Gesundheit und Lebenspflege einsetzen wollen. Qigong ist eine chinesische Heilgymnastik, die schon seit Jahrhunderten in China zur Verbesserung
der körperlichen und geistigen Aktivität geübt wird. Wir erlernen die Übungsreihe der 8 Brokate
und die heilenden Laute, die sowohl im Sitzen auf dem Stuhl oder auch im Stehen durchgeführt
werden können sowie Atemübungen, Fingerübungen und Selbstmassagen (auch mit dem Meridianklopfer). Durch Qigong Übungen werden Körper, Geist und Atem reguliert, sodass durch diese
Übungen sowohl die innere Ruhe und Ausgeglichenheit gefördert, als auch eine Verbesserung der
Beweglichkeit, des Gleichgewichts, der Koordination und Konzentration erreicht wird. Mitbringen
bequeme Kleidung und flache Schuhe oder dicke Socken.
15 x / Mi, 25.09.13, 16.45-17.45 Uhr, nicht am 9.10.13 * Gilching, Physiotherapiepraxis Handel,
Marsstr.1 * Gebühr: 84,- € * 10-12 Personen
790, 791: Qigong - Fan Huan Gong - Rückkehr zum Ursprung
Qigong
Entschlackung und Fettverbrennung
anregen
Qigong und Akupressur
Sanftes Qigong für ältere Menschen
Qigong - Fan Huan Gong
Im Wort Qigong kann man die Silbe „Qi“
mit „Lebensenergie“ übersetzen. Wir tragen sie mit dem Beginn unseres Lebens
in uns, nehmen sie über den Atem, die
Nahrung und unsere Umwelt auf und
geben sie wieder ab. Die Silbe „Gong“ bedeutet etwa „sachkundiges, beharrliches
Üben“. Qigong bedeutet also „Pflege an
der Lebensenergie“. Alle Übungen - ob in
Ruhe oder Bewegung - sind zusammen
mit einer ausgewogenen Ernährung eine
Hilfe zur Selbsthilfe für die Gesundheitsvorsorge, lassen uns zu unserer inneren
Stärke, zu unserem Ursprung zurückfinden,
erfrischen den Geist, erfreuen die Seele.
Qigong leitet das „Qi“ im kleinen und
großen Kreislauf durch den Körper und
reinigt die Energielaufbahnen. Zugleich
werden Muskeln, Bänder und Sehnen
gedehnt, der Fluss von Blut und Lymphe
aktiviert, die inneren Organe massiert,
der Atemrhythmus und Herzschlag beruhigt. Die Energie fließt vermehrt durch
die Energiezentren der Wirbelsäule und
Gelenke, dadurch können Probleme im
Nacken- und Rückenbereich, den Gelenken
und Organen verbessert werden. Es geht
um eine langfristige Erhöhung der Flexibilität, Durchlässigkeit und Lebenskraft des
Organismus bis ins hohe Alter.
mit Ulrike Klein, Lehrerin für Qigong, Taijiquan, ÜL Rückenschule, WS
Erläuterungen siehe Randspalte! In diesem Semester steht eine daoistische Übungsmethode aus
dem alten China im Mittelpunkt. Die Übungsreihe besteht sowohl aus sehr bewegten als auch aus
stillen Übungen, die bei körperlichen Einschränkungen auch im Sitzen praktiziert werden können.
Mitbringen: bequeme Kleidung und weiche flache Schuhe.
790: 12 x / Mo, 23.09.13, 9.00-10.00 Uhr, nicht am 30.9.13 und 16.12.13 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 62,- € * 7-8 Personen
791: 12 x / Mo, 23.09.13, 10.00-11.00 Uhr, nicht am 30.9.13 und 16.12.13 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 62,- € * 7-8 Personen
793 Qigong für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Interessierte ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. Die Grundprinzipien des Qigong (Grundhaltung, Atmung, Bewusstsein) und die Grundlagen der traditionellen
chinesischen Medizin werden erläutert und durch aktives Üben einfacher Bewegungen erlernt. (8
Brokate, 5 Elemente Übungen, 18 TaiJi Qigong Bewegungen). Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke
Socken, Schuhe mit dünner, heller Sohle für drinnen, geeignete Schuhe für draußen.
15 x / Mi, 25.09.13, 18.00-19.15 Uhr, , nicht am 9.10.13 * Gilching, Physiotherapiepraxis Handel,
Marsstr. 1 * Gebühr: 99,- € * 10-12 Personen
Qigong und Taijiqun mit Frau Ulrike Klein.
Qigong für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Notieren Sie sich bei Buchung einer Veranstaltung alle wichtigen Daten,
da Sie keine weitere Bestätigung oder Erinnerung erhalten. Sie können jederzeit im Büro
anfragen, ob Sie in dem Kurs eingebucht sind.
Qigong: Der Regenbogen. Frau Marion Fritzsche.
87
Entspannung,
Körpererfahrung
Qigong
794, 795: Qigong für Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit guten bis sehr guten Vorkenntnissen (mind. 4 Semester).
Im Fortgeschrittenenkurs üben wir eine Vertiefung der Körperwahrnehmung und eine aktive Anregung der Meridiane anhand bereits bekannter Übungsformen (18 Bewegungen, Kranich Qigong,
8 Brokate, 5 Elemente-Übungen, Herz Qigong). Ein weiterer Schwerpunkt ist die Vertiefung des
Atems und die Förderung der Achtsamkeit bei den Übungen. Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke
Socken, Schuhe mit dünner, heller Sohle für drinnen, evtl. auch Schuhe für draußen.
794: 15 x / Mo, 23.09.13, 17.30-18.45 Uhr, nicht am 7.10.13 und 11.11.13
795: 15 x / Mo, 23.09.13, 18.45-20.00 Uhr, nicht am 7.10.13 und 11.11.13
* jeweils : Gilching, ev. Kindergarten St. Johannes, Karolinger Str. 32 * Gebühr: 99,- € * 8-12 Personen
801, 802: Taijiquan - Die Kurzform des Yangstils
Kennenlernen und Vertiefen des Taijiquan anhand der Kurzform des Yangstils.Taijiquan ist ein traditionelles chinesisches System körperlicher und geistiger Übungen, die dazu dienen, den Energiefluss
im Körper auszugleichen und zu stärken. Die langsamen, fließenden Bewegungen kräftigen Sehnen,
Muskeln und Gelenke und erhöhen ihre Flexibilität. Sie verhelfen zu einer aufrechten Körperhaltung,
stabilisieren den Kreislauf und fördern eine tiefe und entspannte Atmung. Den Übungen des Taijiquan
liegt ein ganzheitliches Verständnis zugrunde, wonach Gesundheit aus dem Zusammenspiel von
körperlichen, geistigen und seelischen Kräften des Menschen resultiert. Sie beinhalten neben dem
gesundheitlichen Aspekt ebenso Prinzipien von Meditation und Selbstverteidigung. Mitbringen:
wärmende Sportkleidung, dicke Socken oder weiche flache Schuhe.
801: mit Marion Fritzsche, Heilpraktikerin, Dozentin für Qigong
10 x / Mi, 25.09.13, 20.00-21.15 Uhr, nicht am 9.10.13 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a,
Fachraum 107 * Gebühr: 77,- € * 5-7 Personen
Übung mit dem Fächer., Dozentin Ulrike Klein.
Lachen entspannt
„Nichts in der Welt wirkt so ansteckend wie lachen
und gute Laune.“
Charles Dickens
Skeptisch? Probieren Sie es aus mit unserer
Dozentin Florentine Egger.
Widerstandskraft stärken
802: mit Ulrike Klein, Lehrerin für Qigong, Taijiquan, ÜL Rückenschule, WS
10 x / Fr, 27.09.13, 9.10-10.40 Uhr, nicht am 4.10.13 * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6, Judoraum * Gebühr: 96,- € * 6-8 Personen
809 Lachen entspannt und macht glücklich
mit Florentine Egger, Lachyoga-Trainerin
„Lachen ist die beste Medizin“ sagt der Volksmund. In diesem 2-stündigen Workshop erfahren Sie wie
schnell Sie durch willentlich herbeigeführtes Lachen entspannen können. Der Körper unterscheidet
nicht, ob wir wirklich lachen oder nur so tun als ob. Die positiven Wirkungen des Lachens sind vielfältig:
Es vertieft die Atmung, versorgt den Körper mit mehr Sauerstoff, entspannt, regt den Stoffwechsel
an, reduziert Schmerzempfinden, macht heiter und gelassen. Im Workshop erwartet Sie eine bunte
Mischung aus Dehnen, Strecken, Atmen und spielerischen Üungen, die das Lachen anregen. Dazu
erhalten Sie praktische Entspannungs-Tipps, die Sie schnell und einfach im Alltag umsetzen können.
Kontraindikationen: Da beim Lachen z.T. intensive Atem- und Lachübungen ausgeführt werden, sollten
Personen, die genwärtig an folgenden „Beschwerden“ leiden nur nach vorheriger Rücksprache mit
Ihrem Arzt teilnehmen: Akute Virus-Atemwegserkrankungen, Asthma, Glaukom, Bandscheibenvorfall,
Depression, Schizophrenie, akute Psychose, Borderline, frische OP vor 3-6 Monaten, Zwerchfellbruch,
Herzinfarkt, Angina Pektoris, Bruch- und Vorfallerkrankungen des Unterleibs, Schwangerschaft, Einnahme von Psychopharmaka. Mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk.
12,- € * 6-10 Personen
810 Wie können wir uns vor Stress und Erschöpfung schützen? Möglichkeiten unsere
Widerstandskraft zu stärken - Workshop
Bei allen Entspannungs- und Fitnesskursen bitten wir Sie aus Hygienegründen,
ein Handtuch für die Gymnastikmatten
mitzubringen..
mit Sylvia Hoffmann-Büttner, Sportlehrerin, Yogalehrerin BDY/EYU, Dagmar Riedel, Psychologische Beraterin
Zukunftsängste, Leistungsdruck, Informations- und Reizüberflutung sowie Konfliktsituationen in
Partnerschaft und Familie prägen das Lebensumfeld vieler Menschen. Immer häufiger auftretende
Krisenwellen korrespondieren mit Erschöpfungswellen. Krankmachender chronischer Dauerstress
und Erschöpfungszustände sowie berufliche, private und persönliche Krisen können die Folgen sein.
Wie können wir uns vor Stress und Erschöpfung schützen? *Rechtzeitiges Erkennen von Stressoren
und Alarmsignalen. *Ganzheitliche Betrachtung des Menschen in seinem Lebenskontext. *Erkennen
der eigenen Denkmuster und Möglichkeiten, sie zu ändern. *Stärkung der Widerstandsfähigkeit und
Gewinnung an persönlicher Stärke durch innere Motivationsquellen. *Die Bedeutung der Wirbelsäule
als „tragende Säule des Lebens“. *Achtsamkeitsübungen, die dem Körper, der Atmung und damit auch
dem Geist zur Ruhe verhelfen können. Die theoretischen Erkenntnisse werden durch alltagstaugliche
Atem- und Achtsamkeitsübungen des Yoga erfahrbar gemacht. Mitbringen: Sportkleidung. (Wegen
des Bodenbelags bitte in Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen mit heller Sohle turnen!).
48,- € * 6-10 Personen
Entspannungstechniken
812 Entspannung ja, aber was und wie? Welche Entspannungstechnik passt zu mir
ganz persönlich
In diesem Seminar erhalten Sie einen Einblick in diverse Entspannungstechniken, indem Sie diese
selbst praktisch anwenden und ausprobieren. So können Sie wählen, welche Methode Ihnen Freude
bereitet und zu Ihnen passt. Herzlich eingeladen sind Sie ebenso, wenn Sie sich gerne einen Abend
88
entspannen und sich selbst verwöhnen möchten. Vielleicht entdecken Sie etwas Neues? Folgende
Techniken probieren wir gemeinsam aus: „Schnelle“ Kurzzeit-Entspannungsübungen für Zwischendurch; einfache Körperübungen, Qigong-Übungen, geführte Meditation mit Klang und anderen
Unterstützern bewusstes Atmen und Tönen, Progressive Muskelentspannung. Das Skript erhalten
Sie von der Kursleitung. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen.
37,- € * 5-7 Personen
813 Entspannt im Alltag?
Suchen Sie auch eine Entspannungspause in der Hektik des Alltags? Wollen Sie Kraft tanken, um
sich wieder selbst zu finden und um den alltäglichen Belastungen gewachsen zu sein? Hier stelle
ich Entspannungstechniken vor, die relativ einfach im (Arbeits-) Alltag integriert werden können
und im Kurs gemeinsam ausprobiert werden: z.B. einfache Atemübungen, Tönen, Progressive
Muskelentspannung, leichte Körperübungen, Schulter-Nacken-Augen-Entspannung, eigene
Reflexzonen-Massagen sowie eine geführte Meditation mit Klangschalen. Das Skript erhalten Sie
von der Kursleitung. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen.
37,- € * 5-7 Personen
815 Autogenes Training
mit Susanne Leske-Pittroff, Krankengymnastin, Kursleiterin für Entspannungsverfahren,
Osteoporose
Autogenes Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode der Selbstentspannung. Durch
tägliches Üben werden Sie bald ein „Werkzeug“ an die Hand bekommen, das Sie in Stresssituationen
jederzeit nutzen können. Bei regelmäßiger Ausübung von Autogenem Training steigt häufig die
allgemeine Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit und Konzentrationsfähigkeit. Mitbringen: bequeme
Kleidung, warme Socken, Decke und ein kleines Kopfkissen.
41,- € * 7-8 Personen
Entspannung,
Körpererfahrung
Entspannungstechniken
Entspannt im Alltag?
mitzubringen.
Autogenes Training
Gesundheit ist zwar nicht alles - aber ohne
Gesundheit ist alles nichts.
Arthur Schopenhauer
816, 817: Klangentspannung in der Gruppe
Klangentspannung in der Gruppe
Die schönsten Erinnerungen sind stets Erlebnisse,
für die man sich Zeit genommen hat. Ich weiß
genau, dass ich immer durchs Leben gehetzt bin,
zu viel Ungeduld und Rastlosigkeit im Gepäck
gehabt, zu viele Chancen verpasst, zu viele
wertvolle Menschen im aufgewirbelten Staub
übersehen habe.
Charles Kuralt
mit Christine Schramm, ärztl. geprüfte Yogalehrerin
Bei der Klangentspannung in der Gruppe handelt es sich um eine wirksame Entspannungsmethode,
bei der wieder ursprüngliche Harmonie, eine Körperentspannung und eine positive Einstellung
zum Körper erreicht werden kann. In der Körperentspannung können Körper, Geist und Seele von
angesammeltem Alltagsstress, Verspannungen und Blockaden loslassen und es kann eine neue
Basis für die Entwicklung von Selbstheilungskräften geschaffen werden. Mitbringen: bequeme
Übungskleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen.
818 Achtsamkeit als Grundhaltung
mit Brigitte Werner, Dipl. Sozialpädagogin, Entspannungspädagogin
Achtsamkeit ist eine Grundhaltung, die Welt in einer bestimmten Art wahrzunehmen. Achtsam sein
heißt aufmerksam wahrnehmen, was hier und jetzt da ist - ohne zu bewerten. Die beruhigende
Wirkung liegt schon allein in dieser Art der Wahrnehmung. Wenn ich aufmerksam bin, bin ich nicht
so flüchtig, oberflächlich, sprunghaft, wie es für die Unruhe typisch ist. Anhand geführter Übungen
soll diese Grundhaltung der Achtsamkeit entwickelt werden mit dem Ziel, mehr Gelassenheit im
Alltag und ein offeneres Erleben der Welt zu erreichen. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme
Socken, Decke, kl. Kissen.
14,- € * 7-12 Personen
820 Erfahren Sie die Kraft des Atems - Workshop
mit Eva Niklasch, Atemlehrerin, Sportlehrerin, Biologin
„Atmen ist ein körperlicher Zustand - eine Funktion ebenso wie ein seelischer Ausdruck und ein
geistiger Vorgang. Atem umfasst immer das Ganze eines Menschen...“ (Ilse Middendorf) Jedes
Ein- und Ausatmen offenbart seinen besonderen Ausdruck, abhängig davon, was wir gerade denken, fühlen, und wie es uns körperlich geht. Gelingt es uns, unseren Atem frei zuzulassen, wie er
gerade ist, erhalten wir einen unmittelbaren Zugang zu uns selbst und unserer selbstregulierenden
Kraft. In diesem Workshop erforschen wir die Kraft und Richtung des oberen, mittleren, unteren
Atemraumes, auch in der Bewegung und im Liegen, und lernen die Wirkung der „Vokalraumarbeit“
kennen. Was passiert mit dem Atem, wenn ihm volle Aufmerksamkeit geschenkt wird? Wie kann
man den eigenen Atem „lauschend“ erfahren, ohne in seinen augenblicklichen natürlichen Ablauf
einzugreifen? Wie erhalte ich Zugang zu der ausgleichenden Kraft meines Atems? Wie erlebe ich
meinen Atemraum beim „Tönen“ von Vokalen? Keine Vorkenntnisse erforderlich. Mitbringen:
bequeme Kleidung.
14,- € * 6-8 Personen
Achtsamkeit als Grundhaltung
Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt,
offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas
Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und
heilt es.
Thich Nhat Hanh
Den Atem erfahren
Wir suchen laufend qualifizierte
Kursleiter. Bei Interesse wenden Sie sich an
unsere Geschäftstelle:
vhs Gilching, Landsberger Str. 17 a, Telefon: 08105-7795-0, Fax: 08105-7795-77,
vhs Gilching
Hilfe zur Selbsthilfe
89
Entspannung,
Körpererfahrung
Atmungstechniken
Tuina
mitzubringen..
Feldenkreis-Methode®
Eutonie mit Charlotte Deppert.
Foto: Iris Janisch, 2010
Eutonie
Fußreflexzonenmassage
Die Dozentin Margarete Hermanns erklärt die
Reflexzonen. Foto. Iris Janisch, 2013.
Beckenboden Power mit der
Franklin®-Methode
vhs Gilching
Hilfe zur Selbsthilfe
90
821 Atmungstechniken bei Herz- und Lungenproblemen
mit Isabella Wiedmann, Physiotherapeutin
Wir werden den Zusammenhang zwischen Atmung und Herz kennen lernen und Techniken erlernen, wie man bei Herzleiden über die Atmung Einfluss nehmen kann. Des Weiteren werden
wir uns mit einer möglichen Verbesserung der allgemeinen Ausdauer bei Herz- oder Lungenproblematik auseinander setzen und dabei Möglichkeiten für ein Eigenübungsprogramm erläutern.
Mitbringen: bequeme Kleidung und ein dicht am Körper anliegendes T-Shirt/Top, damit man die
Atembewegung sehen kann
1x / So, 17.11.13, 14.00-18.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr:
22,- € * 6-8 Personen
825 Tuina - Chinesische Heilmassage
mit Martin Schmalstich, Heilpraktiker
In diesem Kurs erhalten Sie auf leicht verständliche Weise eine Einführung in die chinesische Heilmassage, auch Tuina-Massage („Tui“:Schieben, „Na“:Greifen) genannt. Wir lernen Step by Step nach
einem einfachen Lernsystem, den Ablauf einer wirkungsvollen Behandlung einzelner Problemzonen
im Schulter-, Hals- und Rückenbereich kennen sowie eine Wirbelsäulen-Energiemassage. Mit der
gezielten Massage bestimmter Akupunkturpunkte und Meridiane aktivieren wir die Energieströme unseres Körpers und durch die Anwendung einfacher Grifftechniken erleben wir die heilsame
Wirkung der Tuina-Massage auf die verschiedenen Muskel-und Gelenkbereiche. Wir massieren auf
modernen Massageliegen mit bequemen Kopfstützen. Ein Massageskript in Farbe (5 €) oder eine DVD
(10 €) sind im Kurs erhältlich. Bitte nur zu zweit anmelden und zwei Badehandtücher mitbringen.
1 x / So, 15.12.13, 10.00-18.00 Uhr * Gilching, James-Kruess-Grundschule, Landsberger Str. 17,
Mehrzweckraum * Gebühr: 35,- € * 8-12 Personen
827, 828: Feldenkrais-Methode®: Bewusstheit durch Bewegung
mit Monika Straßer, Feldenkraispädagogin
Beweglicher werden heißt lebendiger werden in Körper Geist und Seele. In diesen Stunden werden
sie verbal durch eine Abfolge von fein differenzierten Bewegungssequenzen geführt. Durch das
Erspüren des „Wie mach ich das eigentlich? Was beteiligt sich an der Bewegung? Wie fühlt sich die
Bewegung an?“ wird ihre Wahrnehmung und Empfindungsfähigkeit geschult und verfeinert. Längst
vergessene oder neue Aspekte des eigenen Bewegungspotentials kommen dabei zum Vorschein.
Eine deutliche Steigerung der Flexibilität, eine bessere Körperhaltung und mehr Wohlbefinden sind
oft unmittelbar wahrzunehmen. Die Bewegungsabläufe können von Menschen jeden Alters und
jeglicher körperlichen Kondition ausgeführt werden. Mitbringen: Warme und bequeme Kleidung,
warme Socken, zwei Handtücher.
830 Eutonie - schmerzfrei-beweglich und fit
mit Charlotte Deppert-Lorenz, Eutoniepädagogin
Die sanften, aber tiefgreifenden Übungen der Eutonie sind für alle Altersgruppen geeignet. In den
Übungen werden Schmerzen, Anspannung und Stress der Muskulatur abgebaut, die zu Fehlhaltungen, Bewegungseinschränkung und Energieverlust des Körpers führen. Vorkenntnisse sind nicht
erforderlich. Mitbringen: Sportkleidung und Sportschuhe.
832 Fußreflexzonenmassage - Workshop
mit Margarete Hermanns, Heilpraktikerin
Jedes Organ und jeder Körperteil hat in den Füßen entsprechende Reflexzonen, die in energetischer
Beziehung zu den einzelnen Organsystemen stehen. In diesem Kurs wird vermittelt, wie diese Zonen
mit Hilfe der Fußreflexzonenmassage angesprochen werden können, bei welchen Problemen diese
Therapie eingesetzt werden kann und bei welchen Problemen sie nicht geeignet ist. Bitte beachten:
In diesem Kurs üben wir aneinander - daher ist er auch für Paare gut geeignet - und benötigen
die Füße „pur“. Dies bitte bei der Bekleidung beachten. Mitbringen: Decke, kleines Handtuch und
bequeme Bekleidung.
16,- € * 6-10 Personen
835 Beckenboden Power für Sie und Ihn mit der Franklin®-Methode
mit Dieter Mutz, Bewegungspädagoge nach der Franklin®-Methode; Kursleiter für Qigong und Taiji
Die Beckenbodenmuskulatur braucht genauso dynamisches Training wie alle anderen Muskeln
im Körper; und dies gilt auch für Männer. Ein gut trainierter Beckenboden ist elastisch, kraftvoll
und bildet die Basis für ein gutes Körpergefühl. Damit sich Muskeln bewegen können, braucht es
Bewegung in den Gelenken, welche die Knochen und darüber die Muskeln bewegen. Die äusserst
wirksamen und originellen Übungen der Franklin-Methode® stärken sowohl die Muskeln wie auch
das Bindegewebe und Organe. Dieser Kurs zeigt, wie man ein wirksames, den ganzen Menschen
einbeziehendes Beckenbodentraining aufbaut. Den Nutzen hieraus können Sie im Alltag beim Gehen
und Heben genauso wie beim Sport erfahren. Wir lernen in diesem Kurs: Basiswissen über den
knöchernen Beckenring, an welchem die Beckenbodenmuskeln befestigt sind; Körperzentrierung
über das Zusammenspiel der Beckenknochen; Dynamisches Beckenbodentraining für Elastizität
und Kraft; mit Bällen und Imagination den Beckenboden trainieren; mehr Energie und eine lockere
Haltung im Alltag; ein aufgerichtetes, beschwingtes und dynamisches Gefühl im ganzen Körper
erzielen. Mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe.
836 Beckenbodentraining nach Benita Cantieni® - Grundkurs
„Der Beckenboden ist das wichtigste Zwischenstockwerk im Hochhaus Mensch“ schreibt Benita
Cantieni in ihrem Bestseller „TIGER-FEELING - das sinnliche Beckenbodentraining“, „und er wird
vernachlässigt“. Lernen Sie mit dem Cantienica-Trainingsprogramm, wie einfach es ist, das Kraftzentrum in Ihrer Mitte zu aktivieren. Der trainierte Beckenboden vermittelt Ihnen Haltung und beugt
Rückenbeschwerden, Blasenschwäche und Inkontinenz vor. Die erlernten Übungen können leicht
in den Alltag integriert werden, so dass der erzielte Trainingserfolg mühelos gehalten werden kann.
Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken.
22,- € * 6-8 Personen
Bewegung, Gymnastik
Fitness
Beckenbodentraining
Beckenbodentraining
nach Benita Cantieni® / nach Tanzberger
Den meisten Menschen sind die verschiedenen
Muskeln des Beckenbodens unbekannt. Es ist
notwendig, die oft schwache Muskulatur zu
trainieren.
837 Beckenbodentraining nach Benita Cantieni® - Refresherkurs
Haben Sie den Cantienica-Beckenboden-Grundkurs bereits vor einiger Zeit absolviert und würden Ihre
Technik gerne überprüfen lassen? Könnten Sie außerdem einen Motivationsschub gut gebrauchen?
Dann sind Sie im Refresher-Kurs genau richtig! Hier wiederholen Sie die Übungen des Grundkurses,
wobei jede Übung wie gewohnt genau kontrolliert wird. Sie tauschen Erfahrungen mit anderen
Teilnehmerinnen aus und erlernen gemeinsam neue, weiterführende Übungen. Wenn Sie Ihren
Cantienica-Kurs nicht an der VHS Gilching gemacht haben, ist eine Teilnahme nur in Absprache mit
der Kursleiterin möglich. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken.
Achtung!
Bei allen Gesundheitskursen empfehlen wir, vor
Beginn Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten.
840 Beckenbodentraining nach Tanzberger - Grundkurs
mit Susanne Leske-Pittroff, Krankengymnastin, Kursleiterin für Entspannungsverfahren, Osteoporose
Dieser Kurs richtet sich an Frauen aller Alterstufen, sowohl zur Vorbeugung, als auch zur Behandlung
von Harninkontinenz und Senkungsbeschwerden. Ein gesunder Beckenboden trainiert sich im Normalfall selbst. Geburten, schlechte Haltung, körperliche Überlastung und die Hormonumstellung in
den Wechseljahren können dazu führen, dass der Beckenboden seine Funktion einbüßt. Sie werden
neben dem praktischen Üben auch Wissenswertes über ihren Körper rund um den Beckenboden
erfahren, den Beckenboden schonendes Verhalten lernen und über Formen der Inkontinenz und
deren Behandlung informiert werden. Mitbringen: Handtuch, warme Socken oder Gymnastikschuhe.
36,- € * 5-7 Personen
842 Gelöste Schultern, entspannter Nacken - die Franklin®-Methode vereint mentale
Technik mit Bewegung und Berührung
Dieser Kurs ist wie das 1001 Nacht der Nacken- und Schulterentspannung. Mit der Franklin-Methode®
lernen Sie, wie Sie auf vielfältige und kreative Weise den Nacken und die Schultern entspannen
können und dabei noch Spaß haben. Die Anatomie wird auf lebendige Art und Weise in Erfahrung
gebracht und verhilft Ihnen zu Einsichten in die Funktion des Schultergürtels, sodass Sie in jeder
Situation die richtige Haltung, Kraft und Beweglichkeit zur Verfügung haben. Sie arbeiten in diesem
Kurs mit: Bällen und anderen spielerischen Hilfsmitteln, um sich genüsslich zu entspannen und tief
zu atmen; anatomischen Bildern, die Ihnen helfen, den Aufbau des Schultergürtels zu verstehen;
Imagination, um auf den Kern der Sache zu kommen und von innen heraus die Problemstellen aufzulösen; Alltagsbewegungen, um die Lockerheit in jeder Situation beizubehalten; Humor, um Ihre
Gelassenheit in Stresssituation beizubehalten. Ein Kurs für alle, die mit mehr Geschmeidigkeit im
Schulter- und Nackenbereich durchs Leben gehen wollen. Mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe.
18,- € * 7-10 Personen
844 Osteoporosegymnastik
mit Susanne Leske-Pittroff, Krankengymnastin, Kursleiterin für Entspannungsverfahren,
Osteoporose
In diesem Kurs erlernen Sie Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Dehnung bestimmter Muskelgruppen, um das Körpergefühl zu fördern und Osteoporose entgegenzuwirken.
Bewegung fördert die Aktivierung der knochenbildenden Zellen. Eine verbesserte Koordination
und Gleichgewichtsschulung kann erheblich zur Vermeidung von Stürzen und dadurch zu weniger
Knochenbrüchen beitragen. Ziel ist die Erhaltung der Beweglichkeit bis ins hohe Alter und somit
ist dieser Kurs auch besonders für Senioren und Seniorinnen geeignet. Zusätzlich erhalten Sie viele
praktische Tipps für den Alltag. Mitbringen: Turnkleidung, Turnschuhe. (Wegen des Bodenbelags
bitte in Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen mit heller Sohle turnen!). In dieser Stunde
üben wir im Stehen und auf dem Hocker, nicht auf der Matte.
Gelöste Schultern, entspannter
Nacken
Gesundheit ist unser größtes Gut. Wie gehen wir
mit ihr um? Gesundheitsbildung mit der vhs hilft,
Leben zu erhalten und zu gestalten. In unserer
modernen Welt, die - mit viel Anstrengung
verbunden - immer mehr freie Zeit schafft, dafür
jedoch Körper, Seele und Geist der Menschen
in höchstem Maße beansprucht, ist es besonders wichtig, sich um Gesundheit und Freizeit
zu kümmern. Die Angebote der vhs öffnen
Wege, das richtige Maß von Arbeit und Muße,
von Anspannung und Entspannung zu finden.
Osteoporosegymnastik
Osteoporosegymnastik an der vhs: Dozentin
Susanne Leske-Pitroff. Foto: vhs Bildarchiv, 2007.
91
Bewegung, Gymnastik
Fitness
Osteoporosegymnastik
845, 846: Osteoporosegymnastik
Erläuterungen siehe Kurs 844 auf Seite 91!
845: mit Iris Janisch, Gymnastiklehrerin, Rückenschul-, Osteoporoselehrerin
65,- € * 11-16 Personen
846: mit Susanne Leske-Pittroff, Krankengymnastin, Kursleiterin für Entspannungsverfahren,
Osteoporose
In dieser Stunde üben wir im Stehen und auf dem Hocker, nicht auf der Matte.
Fit in das Wochenende
Der befreite Rücken
mitzubringen..
Rückhalt - die Wirbelsäule
trainieren, den Rücken stärken
850 Fit in das Wochenende - Senioren 60+
mit Carolin Trager, Übungsleiterin mit Zusatzausbildung, Pilatestrainer
Diese Morgengymnastik ist speziell für Senioren geeignet, die körperlich und geistig fit und beweglich
bleiben wollen. In den Übungsstunden werden Elemente aus Muskeltraining, Koordination und
Beweglichkeit mit viel Spaß und Musik verbunden. Mitbringen: legere Kleidung, Handtuch. (Wegen
des Bodenbelags bitte in Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen nur mit heller Sohle turnen!).
65,- € * 11-16 Personen
851 Der befreite Rücken nach der Franklin®-Methode
In diesem Kurs wird Krampf in Lockerheit umgemünzt, ohne dabei auf Humor und Spaß zu verzichten: Die Vorstellungskraft und spielerische Übungen machen es aus. Wir lernen den Aufbau und die
gesunde Funktion der Wirbelsäule kennen, welches Training für die Wirbelsäule am sinnvollsten ist,
was gesunde Bandscheiben ausmacht und wie man die stützende Wirkung der Wirbelsäulenbänder
aufbaut. Dabei nutzen wir die Vorstellungskraft ebenso wie Bälle und elastische Bände als Hilfsmittel. Wirksame Haltungsschulung und was es wirklich braucht, um den Rücken im Alltag schonend
einzusetzen. Wir lernen in diesem Kurs: wie man die Haltung verbessert und die Wirbelsäule aufrichtet; die Wirbelsäulengelenke elastisch und fit zu halten; wie man die Bandscheiben entlastet
und regeneriert; wie man Kraft und Beweglichkeit in der Wirbelsäule aufbaut; wirksame mentale
Techniken für einen gesunden Rücken. Mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe.
18,- € * 7-10 Personen
852, 853, 854: Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Möchten Sie lernen, auf angenehme Weise Ihren Rücken zu stärken? Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen
Ausgleich für den Rücken. Sie erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Ziel dieses Kurses ist die Förderung der Gesundheit und Verbesserung der Körperhaltung.
Lernen Sie, das rückengerechte Verhalten in Ihren Alltag einzubauen. Auf Laufen und Springen wird
verzichtet. Mitbringen: Sportkleidung. (Wegen des Bodenbelags bitte in Gymnastikschuhen oder
Hallenturnschuhen mit heller Sohle turnen!).
65,- € * 11-16 Personen
65,- € * 11-16 Personen
Osteoporosegymnastik mit Frau Leske-Pitroff.
Wirbelsäulengymnastik tut Rücken und Seele gut..
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854: mit Carla Richter-Weiss, Übungsleiterin für Rehasport, Pilatestrainer
15 x / Mi, 25.09.13, 9.45-10.45 Uhr, nicht am 20.11.13 und 18.12.13 * Gilching, vhs, Landsberger
860, 861: Präventive Wirbelsäulengymnastik für Senioren
mit Rita Schloter, Sport-und Gymnastiklehrerin
Ab Erreichen der Lebensmitte steht weniger die sportliche Höchstleistung als vielmehr die Erhaltung
von Gesundheit und Beweglichkeit im Mittelpunkt. Gymnastik mit ansprechender Musik bringt
Lebensfreude und Gemeinschaftssinn. Um die Elastizität der Muskeln und Gelenke zu erhalten,
zu verbessern und zu kräftigen, werden sinnvolle Bewegungsabläufe erklärt und trainiert. Verkrampfung und Spannungen lösen sich oftmals durch gezielte Atmungs- und Lockerungsübungen.
Hüpfen, schnelles Drehen und ruckartige Bewegungen werden vermieden. Auf den individuellen
Leistungsstand jeder einzelnen Person wird Rücksicht genommen. Es empfiehlt sich jedoch, vor
Gymnastikbeginn mit dem Arzt darüber zu sprechen. Mitbringen: Turnkleidung, Nackenrolle oder
Kissen. (Wegen des Bodenbelags bitte in Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen mit heller
Sohle turnen!).
860: 15 x / Mo, 30.09.13, 9.05-10.05 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 *
861: 15 x / Di, 01.10.13, 8.45-9.45 Uhr, nicht am 7.1.14 * Gilching, Sozialdienst, Andechser Str.
3, Eingang Tagescafé * Gebühr: 78,- € * 11-12 Personen
864, 865, 866, 867, 868, 870, 871, 87, 873, 874, 878: Präventive Wirbelsäulengymnastik
Rückenschmerzen sind häufig bedingt durch Bewegungsmangel, Fehlhaltungen, verkürzte bzw.
geschwächte Muskulatur sowie psychischer als auch physischer Überlastungen. Gezielte Übungen,
kombiniert mit unterschiedlichen Entspannungstechniken, lassen uns unseren Körper bewusster
wahrnehmen und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Ziel dieser Gymnastik ist die Erhaltung
der Beweglichkeit der Wirbelsäule und des Schulter-Nackenbereichs sowie Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur. Mitbringen: Turnkleidung, Turnschuhe. (Wegen des Bodenbelags bitte in
Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen nur mit heller Sohle turnen!).
864: für Damen 50+
Bewegung, Gymnastik
Fitness
Achtung!
Bei allen Gesundheitskursen empfehlen wir vor
865: für Damen und Herren
mit Charlotte Benkert, Physiotherapeutin, Rückenschullehrerin (KddR)
15 x / Di, 24.09.13, 18.00-19.00 Uhr * Gilching, Arnoldus-Grundschule, Talhofstr.7, Turnhalle *
Gebühr: 61,- €, nicht am 17.12. * 11-28 Personen
mit Iris Janisch, Gymnastiklehrerin, Rückenschul-, Osteoporoselehrerin
867: für Damen 50+
15 x / Mi, 02.10.13, 9.00-10.00 Uhr, nicht am 08.01.14 * Gilching, Sozialdienst, Andechser Str. 3,
Eingang Tagescafé * Gebühr: 78,- € * 11-12 Personen
Vielfältige und wirkungsvolle Übungen bei der
W i r b e l s ä u l e n g y m n a st i k u nte rst ü t ze n I h re
Rückenmuskulatur. Foto: Iris Janisch, 2011 und 2013.
868: für Damen und Herren 50+
15 x / Mi, 02.10.13, 10.00-11.00 Uhr * Gilching, Sozialdienst, Andechser Str. 3, Eingang Tagescafé
* Gebühr: 78,- € * 11-12 Personen
16 x / Mi, 25.09.13, 16.35-17.35 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 65,- € * 11-15 Personen
878: für Damen und Herren 60+
Fachraum 107 * Gebühr: 67,- €* 7-8 Personen
Osteoporosegymnastik mit Dozentin Susanne LeskePitroff. Foto: Iris Janisch, 2013.
Gesetzliche Krankenkassen fördern die Teilnahme an Gesundheitskursen
Die Teilnahme an vhs-Präventiv-Kursen kann von den Gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Einige Kassen legen dabei
Erstattungskriterien zugrunde, die sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen unterscheiden. Bitte erkundigen Sie sich
wegen einer Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse. Von Ihrer vhs erhalten Sie nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung
und einen Zahlungsbeleg über die Kursgebühr.
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Bewegung, Gymnastik
Fitness
Pilates
Body Balance Pilates®
Pilates für Mütter mit Kleinkind
Das mögen auch die Kleinen: Mit der Mama
zusammen macht es eben Spaß.Foto: Iris Janisch 2012.
Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene
880 Body Balance Pilates®
mit Barbara Hüttemann, Krankengymnastin, Pilates Instruktorin
Pilates ist eine Übungsmethode, mit der jeder Muskel im Körper trainiert wird. Ziel ist es, die tief liegenden, oft zu schwachen Muskeln von Bauch, Beckenboden und Rücken zu aktivieren und somit die
oberflächlichen, oft verspannten Muskeln zu entlasten. So stellen Sie Ihr Muskelgleichgewicht wieder
her, verbessern Ihre Haltung und Figur und reduzieren z.B. Rücken- und Kopfschmerzen. Sie steigern Ihre
allgemeine Fitness, werden beweglicher und erlangen damit auch mehr Wohlbefinden und Entspannung
von Körper und Geist. Beachten Sie: Personen, die unter akuten orthopädischen Beschwerden am Bewegungsapparat leiden (Bandscheibenprobleme oder Probleme mit der Lendenwirbelsäule), sollten zu
diesem Zeitpunkt keine Pilatesübungen ausführen. Mitbringen: bequeme Sportkleidung, 2 Handtücher.
16 x / Mo, 23.09.13, 9.00-10.00 Uhr * Weßling, isamo gesundheitspark, Argelsrieder Feld 11 *
885 Pilates für Mütter mit Kleinkind (bis 3 Jahre)
mit Monika Ultsch, Übungsleiterin, Pilates-Trainer, Nordic-Walking-Instruct
Ihr Kind ist für den Kindergarten noch zu klein, Sie wollen aber trotzdem wieder etwas für sich und
Ihren Körper tun; dann bringen Sie Ihr Kind einfach mit. Mit Pilates werden Sie Ihr Körpergefühl
verbessern, Rückenbeschwerden vorbeugen und ihre innere Kraft fördern. Beckenboden, Bauch
und Rücken werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut, wobei das Gewebe gestrafft und die Figur
verbessert wird. Durch das Pilates-Trainingsprogramm werden die Muskeln kräftiger ohne jedoch
an Umfang zuzunehmen. Sie werden beweglicher, Haltung und Gang wird anmutiger, Harmonie
von Geist und Körper entsteht. Durch die Ausführung der Pilates-Übungen in ruhiger angenehmer
Atmosphäre können Sie sich ganz auf sich und die Bewegung konzentrieren und innerer Unruhe
entgegenwirken. Mitbringen: Turnkleidung, Handtuch. Beachten Sie: Personen, die unter akuten
orthopädischen Beschwerden am Bewegungsapparat leiden (Bandscheibenprobleme oder Probleme
mit der Lendenwirbelsäule), sollten zu diesem Zeitpunkt keine Pilatesübungen ausführen.
15 x / Di, 24.09.13, 11.15-12.00 Uhr * Gilching, Ayumi, Landsberger Str.18 * Gebühr: 79,- € * 7-10
Personen
886, 887, 888, 889, 891, 892, 893: Pilates
Mit Pilates werden Sie Ihr Körpergefühl verbessern, Rückenbeschwerden vorbeugen und ihre innere Kraft
fördern. Beckenboden, Bauch und Rücken werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut, wobei das Gewebe
gestrafft und die Figur verbessert wird. Durch das Pilates-Trainingsprogramm werden die Muskeln kräftiger ohne jedoch an Umfang zuzunehmen. Sie werden beweglicher, Haltung und Gang wird anmutiger,
Harmonie von Geist und Körper entsteht. Durch die Ausführung der Pilates-Übungen in ruhiger angenehmer Atmosphäre können Sie sich ganz auf sich und die Bewegung konzentrieren und innerer Unruhe
entgegenwirken. Mitbringen: Turnkleidung, Handtuch und Gymnastikmatte. Beachten Sie: Personen, die
unter akuten orthopädischen Beschwerden am Bewegungsapparat leiden (Bandscheibenprobleme oder
Probleme mit der Lendenwirbelsäule), sollten zu diesem Zeitpunkt keine Pilatesübungen ausführen.
886: für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Pilates mit Frau Carla Richter-Weiss.
mit Carla Richter-Weiss, Übungsleiterin für Rehasport, Pilatestrainer
15 x / Mo, 23.09.13, 20.00-21.00 Uhr * Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr.1 * Gebühr:
85,- € * 10-13 Personen
mit Sabine Flechsig, Fitness-, und Pilatestrainerin
15 x / Di, 24.09.13, 18.00-19.00 Uhr * Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr.1 * Gebühr:
90,- € * 8-12 Personen
90,- € * 8-12 Personen
889: für leicht Fortgeschrittene
Body Balance Pilates mit Dozentin Fr. Barbara
Hüttermann. Foto: Iris Janisch, 2013.
Gesundheit:
Stabiles Selbstwertgefühl,
positives Verhältnis zum eigenen Körper,
Freundschaft und soziale Beziehungen,
eine intakte Umwelt,
sinnvolle Arbeit und gesunde
Arbeitsbedingungen,
Gesundheitswissen und Zugang zur
Gesundheitsversorgung,
lebenswerte Gegenwart und die begründete
Hoffnung auf eine lebenswerte Zukunft sind
die Grundbedingungen für die Gesundheit.
TU München
94
90,- € * 8-12 Personen
891: für leicht Fortgeschrittene
mit Pia Krista-Kafitz, Übungsleiter, Pilatestrainer
65,- € * 11-15 Personen
892: für Fortgeschrittene und sportlich Trainierte
mit Pia Krista-Kafitz, Übungsleiter, Pilatestrainer
65,- € * 11-15 Personen
893: für Fortgeschrittene
49,- € * 11-14 Personen
895 Core-Training
mit Ilona Tasch, PowerVit® Trainerin, Übungsleiter
Core bedeutet „Kern“ und Core-Training mit seinen speziellen Techniken stärkt den Körperkern
(Rumpfmuskulatur), also die tief liegenden Muskeln - vor allem die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln. Bei regelmäßigem Training wird die Haltung verbessert, der Bauch sichtbar flacher
und die Wirbelsäule gestärkt. Mitbringen: Turnkleidung und Turnschuhe.
900 Aktiv und fit für Mütter mit Kleinkind (bis 3 Jahre)
mit Carolin Kraus, Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin
Ihr Kind ist für den Kindergarten noch zu klein, Sie wollen aber trotzdem wieder etwas für sich
und Ihren Körper tun; dann bringen Sie Ihr Kind einfach mit. Ein effektives Training, durch das Sie
in kurzer Zeit Körperhaltung, Koordination, Flexibilität und Kraft verbessern können. Mitbringen:
Turnkleidung.
16 x / Di, 24.09.13, 10.30-11.30 Uhr * Weßling, isamo gesundheitspark, Argelsrieder Feld 11 *
901, 902, 903, 904: Bodystyling
Bodystyling ist ein effektives Kräftigungstraining für den ganzen Körper. Nicht nur Bauch, Beine
und Po werden durch gezielte Übungen gestrafft, sondern wir stärken auch Brust-, Rücken- und
Armmuskulatur. Ein Stretching rundet das Workout ab. Mitbringen: Turnkleidung, Handtuch.
901: mit Elisabeth Sandler, Übungsleiterin, Zusatz Präventions- und Rehabereich
Bewegung, Gymnastik
Fitness
Bodystyling
Aktiv und fit für Mütter mit
Kleinkind
Bodystyling
902: mit Elisabeth Sandler, Übungsleiterin, Zusatz Präventions- und Rehabereich
903: mit Marion Woyczyk, Übungsleiterin, Aerobic-Trainerin
904: mit Carolin Trager, Übungsleiterin mit Zusatzausbildung, Pilatestrainer
65,- € * 11-15 Personen
Bodystyling mit Frau Elisabeth Sandler.
910 Aerobic und Bodystyling
Aerobic und Bodystyling
911 Aerobic und Bodystyling
mitzubringen..
mit Monika Ultsch, Übungsleiterin, Pilates-Trainer, Nordic-Walking-Instruct
Das Warm Up findet mit leichten Schrittkombinationen zur fetzigen Musik statt. Im Anschluss
kräftigen wir die gesamte Muskulatur mit Übungen aus dem Pilates, teils mit Therabändern oder
Overballs. In dieser Stunde fördern wir Kondition, Koordination, Fettverbrennung und den Aufbau der
Tiefenmuskulatur für eine bessere Haltung. Mitbringen: Turnkleidung und Turnschuhe, Handtuch.
15 x / Di, 24.09.13, 9.30-11.00 Uhr * Gilching, Ayumi, Landsberger Str.18 * Gebühr: 105,- € *
11-12 Personen
mit Anett Neumann-Drobnik, Aerobic-Instructor, WS - Fachtrainer
Nach einem Warm-up mit einfachen Schrittkombinationen kräftigen wir die gesamte Muskulatur.
Mit Therabändern, Hanteln und auch mit dem in Schwingung gebrachten „Aktiv Swing“ erreichen
wir ein außergewöhnliches Trainingsergebnis und ein völlig neues Körpergefühl. Für alle, die
Spaß an der Bewegung zu fetziger Musik haben, fördern Aerobic-Choreographien die Kondition,
die Koordination und eine optimale Fettverbrennung. Garantie: viel Spaß und gute Laune! Ein
Stretching-Teil rundet die jeweilige Stunde ab, beschleunigt die Regeneration der Muskulatur und
sorgt für Entspannung. Mitbringen: Sportkleidung, Handtuch.
912 Fit in Form durch Dance Aerobic
mit Carla Richter-Weiss, Übungsleiterin für Rehasport, Pilatestrainer
In diesem Kurs erlernen Sie Schrittvariationen zu mitreißenden bekannten Hits, um neben Kondition auch die Koordination zu verbessern. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Tanz erforderlich, nur
Freude an der Bewegung und gute Laune. Abgerundet wird die Stunde mit Kräftigungsübungen
für Bauch und Rücken und anschließendem Stretching. Mitbringen: leichte Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch.
15 x / Mi, 25.09.13, 8.30-9.30 Uhr, nicht am 20.11.13 und 18.12.13 * Gilching, vhs, Landsberger
Dance Aerobic
Achtung!
Bei allen Gesundheitskursen empfehlen wir vor
Bitte beachten Sie, dass die Bestätigung Ihrer Online-Anmeldung automatisch erfolgt und keine Garantie für die Einbuchung
in den Kurs darstellt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihre Anmeldung geklappt hat, können Sie gern in unserer Geschäftsstelle nachfragen.
95
Bewegung, Gymnastik
Fitness
Bodyfit
Fitnessgymnastik
Skigymnastik
Kick-Boxing Workout
915 Bodyfit & Fun für Frau und Mann
mit Sabine Kufs, Aerobic-Trainerin, NWI Instruktor
Mit viel Spaß und toller Musik zu optimaler Fitness. Genau diese Kombination ist es, die das Mitwirken
von Jedermann/Jederfrau - gleich welchen Alters und Fitnesszustandes - möglich macht. Alle sogenannten
Problemzonen werden trainiert - neben optimaler Fettverbrennung wird die Kondition deutlich verbessert.
Ideal für alle, die sich gerne bewegen und mit viel guter Laune bei mitreißender Musik zu körperlicher und
geistiger Fitness gelangen wollen. Mitbringen: Turnkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch und Getränk.
14 x / Di, 24.09.13, 20.00-21.00 Uhr, nicht 17.12.13 * Gilching, Arnoldus-Grundschule, Talhofstr.7,
Turnhalle * Gebühr: 57,- € * 11-33 Personen
920 Ski- und Fitnessgymnastik für Damen und Herren
mit Elisabeth Sandler, Übungsleiterin, Zusatz Präventions- und Rehabereich
Dies ist eine Stunde für die Bereiche Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer. Mit variationsreichen Sprung- und Laufübungen (Kraft und Ausdauer) sowie gymnastischen Übungen
(Kräftigung unserer Muskulatur) ist sie geeignet für Freizeitsportler, Langläufer und Skifahrer, für
Damen und Herren. Mitbringen: Turnkleidung und Turnschuhe.
15 x / Mo, 23.09.13, 20.00-21.00 Uhr * Gilching, Arnoldus-Grundschule, Talhofstr.7, Turnhalle *
921 Fitness für Sie und Ihn
mit Carolin Kraus, Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin
In diesem funktionellen und gesundheitsorientierten Kurs wird die Muskulatur für Arme, Rücken, Bauch,
Po und Beine im Kraftausdauerbereich trainiert. Teilweise werden Kleingeräte, wie z.B. Therabänder,
Hanteln und Pezzibälle als Hilfsmittel verwendet. Mitbringen: feste Turnschuhe und Turnkleidung.
16 x / Mo, 23.09.13, 20.30-21.30 Uhr * Weßling, isamo gesundheitspark, Argelsrieder Feld 11 *
Anstrengend aber wirkungsvoll, die
Fitnessgymnastik mit dem Theraband im Kurs
von Iris Janisch. Foto: Iris Janisch, 2013.
922 Fitness & Fun
Gymnastik für alle, die ihr Herz stärken und ihren Kreislauf in Schwung bringen wollen. Pulskontrollen
helfen, den eigenen Belastungsgrad herauszufinden. Danach kräftigen wir die Muskulatur beim Workout und beenden die Stunde mit Stretching und Entspannung. Mitbringen: Turnkleidung. (Wegen
des Bodenbelags bitte in Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen nur mit heller Sohle turnen!).
81,- € * 11-15 Personen
925 Fitness und Kick-Boxing Workout
mit Sabine Kufs, Aerobic-Trainerin, NWI Instruktor
Ziel ist es, mit viel Spaß die Kondition und die Fitness zu steigern und den Fettabbau anzuregen. Bei
fetziger Musik verbinden wir Box- Elemente mit Aerobic- Schritten (keine Choreographien) und trainieren dabei unsere Rumpfmuskulatur und Körperspannung. Die Stunde ist für Männer und Frauen
gleichermaßen geeignet. Mitbringen: Sportkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch und Getränk.
14 x / Di, 24.09.13, 19.00-20.00 Uhr, nicht am 17.12. 13 * Gilching, Arnoldus-Grundschule, Talhofstr. 7,
Turnhalle * Gebühr: 57,- €* 11-32 Personen
Bewegung und Gedächtnis
928 Bewegung hilft dem Gedächtnis auf die Sprünge
Bewegung hilft nicht nur den Muskeln und Gelenken, sondern auch dem Gehirn. Körperliche Aktivität
ist bis ins hohe Alter trainierbar. Wenn Sie mit Bewegungsspielen Ihre Denkfähigkeit fördern, steigern
Sie Ihre Konzentration, Merkfähigkeit, Orientierung und Koordination. Wichtig sind in dieser Stunde
der Spaß an Bewegung und die Kommunikation. Mitbringen: Turnkleidung, Turnschuhe. (Wegen
des Bodenbelags bitte in Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen mit heller Sohle turnen!).
10,- € * 8-12 Personen
929 Körperlich und geistig fit - Mach mit! Für Kinder ab 8 Jahren, (Groß-) Eltern und
alle Interessierten
Konzentrationstraining mit Bewegungsspielen unsere Dozentinnen sind begeistert.
Foto: E. Hackstein, 2012.
In unserer heutigen Zeit ist geistige Beweglichkeit in jeder Altersgruppe wichtiger denn je. Das Training, das
vor allem auch viel Spaß machen soll, besteht aus vielseitigen Elementen wie z.B. Koordination, Konzentration,
Gleichgewichtsübungen und Spielen und kann von mehreren Generationen zusammen ausgeführt werden.
Es soll die körperliche und geistige Beweglichkeit sowie die Konzentrationsfähigkeit in jeder Altersgruppe
fördern. Der Kurs richtet sich an Eltern/Großeltern mit Kindern/Enkel ab 8 Jahren und alle Interessierten.
Kinder können jedoch nur in Begleitung eines Erwachsenen teilnehmen. Selbstverständlich sind auch einzelne Erwachsene herzlich willkommen. Hinweis: Das Kursangebot versteht sich als Gesundheitsförderung,
eineTherapie (Behandlung) kann hier nicht stattfinden. Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk.
929: zum Kennenlernen
8,- € für 1 Erw. und 1 Kind; 6,- € für 1 Erw.; 3,- € für weiteres Kind * 8-16 Personen
Wir wünschen viel Erfolg
und Spaß!
930: Kurs
10 x / Do, 17.10.13, 16.10-17.10 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 *
Gebühr: 56,- € für 1 Erw. und 1 Kind; 38,- € für 1 Erw.; 18.- € für weiteres Kind * 8-16 Personen
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931, 932: Körperlich und geistig fit - Mach mit! Für Erwachsene
Geistige und körperliche Bewegung ist in unserer heutigen Zeit wichtiger denn je. Das Training,
das vor allem viel Spaß machen soll, besteht aus vielseitigen Elementen wie z.B. Koordination,
Gleichgewicht, Konzentration, Spielen und teilweise auch Tänzen. Es soll die geistige und körperliche
Aktivität sowie Konzentrations- und Merkfähigkeit stärken und verbessern. Hinweis: Das Training
versteht sich als Gesundheitsförderung, eine Therapie (Behandlung) kann hier nicht stattfinden.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe und Getränk.
931: zum Kennenlernen
8,- € * 6-10 Personen
932: Kurs
49,- € * 8-10 Personen
940 Fit für 40+ Slow Tae-Kwon-Do
mit Florian Kiendl, Tae-Kwon-Do Trainer
Gezielt werden hier alle angesprochen, die wieder Sport machen wollen, Interesse für die asiatischen Kampfkünste haben, sich aber auf Grund ihres Alters, ihrer Konstitution, einer Krankheit
oder ihrem Gewicht nicht dazu in der Lage sehen. Wir beginnen in diesem Kurs gezielt, Sie mit den
Methoden des klassischen Tae Kwon Do wieder fit zu machen, Körper, Geist und Seele auszubalancieren! Gymnastik, Dehnung, Kraftübungen und Tae Kwon Do-Techniken erwarten Sie! Mitbringen:
Sportkleidung, keine Sportschuhe nötig.
10 x / Do, 10.10.13, 20.15-21.15 Uhr * Gilching, Taekwon-Do Center, Bruckerstr. 49 * Gebühr:
56,- € * 8-12 Personen
942 Nordic-Walking - Erlernen der Technik
Nordic Walking ist eine aus Finnland stammende Ausdauer- und Gesundheitssportart mit Stöcken.
Nordic Walking ist leicht zu lernen, macht viel Spaß und ganz nebenbei kann man die Landschaft
neu entdecken. Neben der Verbesserung der aeroben Ausdauer, dem Training der Beinmuskulatur bei Schonung des gesamten Stützapparates und der Tatsache, dass durch den Stockeinsatz
ebenso die Schulter-, Brust und Armmuskulatur mit trainiert wird, ergibt sich beim Nordic Walking
ein umfassendes Training des ganzen Körpers. Die Stöcke sorgen automatisch für eine korrekte
Körperhaltung und dadurch für eine optimale Sauerstoffversorgung des Organismus. Durch den
Einsatz der Stöcke werden die Gelenke, der Rücken und die Knie weitgehendst entlastet. Ziel des
Kurses ist das Erlernen der Technik, so dass es für jeden geeignet ist, egal ob Leistungssportler oder
Anfänger und auch für jedes Alter.
5 x / So, 29.09.13, 10.00-11.30 Uhr, nicht am 27.10.13 * Treffpunkt: Gilching, TSV Tennisheim,
Frauwiesenweg * Gebühr: 35,- €, Stöcke können gegen eine Gebühr von 10,- € entliehen werden.
(Bitte am 1. Tag an Kursleiterin entrichten). * 6-10 Personen
943 Schnupper-Laufkurs für Laufneulinge und Wiedereinsteiger
mit Christine Hohmann, Lauf- und Marathoncoach, Fitness-B-Trainerin
Dieser Schnupper-Laufkurs ist für Laufneulinge ohne jegliche Erfahrung sowie für Wiedereinsteiger nach
längerer Pause gedacht. In der Gruppe werden wir ganz langsam beginnen und Sie werden sehen, in
kürzester Zeit laufen Sie 30 Minuten am Stück und das mit viel Spaß! Das Alter oder Ihr Gewicht spielt
hierbei keine Rolle. Außerdem benötigen Sie für diesen Kurs keinerlei sportliche Voraussetzungen. Ziel
dieses Kurses ist es, dass Sie sich für den Laufsport begeistern und sich im Anschluss an diesen Kurs
erste Ziele wie z.B. ein Einsteigertraining setzen können. Ablauf der Stunde: Wir erwärmen uns am
Anfang der Stunde ganz langsam, dann folgt die eigentliche Laufeinheit. Mit einem anschließenden
cool down und speziellen Dehnübungen wird die Stunde dann beendet. Mitbringen: Sportschuhe,
Getränke, Wetterschutz (gelaufen wird bei jeder Witterung!), Pulsuhr falls vorhanden.
6 x / Mi, 25.09.13, 18.30-19.30 Uhr * Treffpunkt: Gilching, vhs, Landsberger Str. 17a * Gebühr:
29,- € * 8-20 Personen
Bewegung, Gymnastik
Fitness
Bewegung und Gedächtnis
Mitmachen und Spaß haben,
Ihrer Gesundheit zuliebe!
Slow Tae-Kwon-Do
Tae-Kwon-Do-Vorführung beim Fest der Vereine, Unsere
vhs-Teilnehmer waren auch dabei. Foto: Uschi Kübrich, 2012.
Nordic Walking
Nutzen Sie die online-Anmeldung
übers Internet
unter www.vhs-gilching.de
über einen SSL-gesicherten Webserver.
Laufen
944, 945: Laufen - und alles läuft besser
mit Christine Hohmann, Lauf- und Marathoncoach, Fitness-B-Trainerin
Immer mehr Menschen erkennen endlich den Zusammenhang zwischen Bewegung, Gesundheit und
Gut-drauf-sein. Dass Laufen nicht nur fit und schlank, sondern auch frischer und lebenslustiger macht,
ist bewiesen. Egal, ob Sie Einsteiger sind oder bereits länger laufen, schließen Sie sich uns an! In der
Gruppe trainieren macht viel Spaß und gesteckte Ziele werden gemeinsam leichter erreicht. Wir
werden innerhalb der Gruppe darauf achten, dass jeder Einzelne genau sein Tempo findet, sodass
mit Sicherheit keine Überforderung entsteht. Ziel dieses Kurses ist es, am Ende ca. 10 km am Stück
zu absolvieren unter dem Motto „lächeln statt hecheln“. Ablauf der Stunde: Wir erwärmen uns am
Anfang der Stunde ganz langsam, dann folgt die eigentliche Laufeinheit. Mit einem anschließenden
cool down und speziellen Dehnübungen wird die Stunde dann beendet. Mitbringen: Sportschuhe,
Getränke, Wetterschutz (gelaufen wird bei jeder Witterung), Pulsuhr falls vorhanden.
944: 6 x / Mo, 11.11.13, 18.30-19.30 Uhr * Treffpunkt: Gilching, vhs, Landsberger Str. 17a * Gebühr: 29,- € * 8-20 Personen
945: 6 x / Mi, 08.01.14, 18.30-19.30 Uhr * Treffpunkt: Gilching, vhs, Landsberger Str. 17a * Gebühr: 29,- € * 8-20 Personen
Sie waren beim Stadtlauf dabei, bestens trainiert
von Frau Hohmann. Foto:Christine Hohmann 2012.
vhs
Gesundheit tut gut!
Machen Sie mit!
97
Bewegung, Gymnastik
Fitness und Tanz
HULA Tänze aus Hawaii und Polynesien
Oriental Pop-Dance
Orientalischer Tanz
950 HULA Tänze aus Hawaii und Polynesien
mit Dagmar Lucht
Der Hula-Tanz erzählt mit Hand- und Armbewegungen, Gestik und Mimik eine Geschichte. Begleitet
von gefühlvollen Klängen üben wir die fließenden Grundbewegungen sowie eine leicht erlernbare
Choreografie. Dabei werden Verspannungen gelöst und neue Energie für den Alltag geschöpft.
Schnuppern Sie etwas ALOHA-Feeling und gönnen Sie sich ein paar unbeschwerte Stunden. Keine
Vorkenntnisse erforderlich und für jedes Alter geeignet. Wir tanzen barfuß oder mit GymnastikSchläppchen in bequemer Kleidung.
14,- € * 6-10 Personen
958 Oriental Pop-Dance für Mädchen (13-18 Jahre)
mit Dagmar Lucht
Dance like Shakira!
Wir tanzen eine einfach zu erlernende Choreografie mit viel Hüfteinsatz und ausdrucksstarken
Akzenten zu fetziger orientalischer Pop Musik. Mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschläppchen und Tuch für die Hüfte.
1x / So, 29.09.13, 14.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr:
14,- € * 6-8 Personen
959, 960, 962: Orientalischer Tanz für Frauen
Oben: Hula-Tänze aus Hawai und Polynesien.
Der Orientalische Tanz (Raqs Sharqi) - besser bekannt als Bauchtanz - ist einer der ältesten und
sicher der weiblichste aller Tänze. In den westlichen Ländern - und so auch in Deutschland - hat
sich in den letzten Jahren eine Entwicklung im Orientalischen Tanz ergeben, die weit über den
folkloristischen und ästhetischen Wert der Tänze hinausgeht und dem Bedürfnis nach weiblicher
Eigenständigkeit und Selbstverwirklichung entspricht sowie insbesondere für den gesundheitlichen
Aspekt eine bedeutende Rolle spielt. Bauchtanz als Gesundheits- und Fitnessprogramm findet nun
auch bei Ärzten und Psychotherapeuten immer mehr Beachtung, da in der heutigen stressgeplagten
Gesellschaft die Wirbelsäulenprobleme zunehmen und der Tanz helfen kann. Sportwissenschaftler
bezeichnen den orientalischen Tanz sogar als Fitnesstraining. Beim Orientalischen Tanz werden alle
Muskeln bewegt, das Bewusstsein für richtiges Atmen wird gefördert, die Aufrichtung der Wirbelsäule geübt, Energieblockaden im Körper werden beseitigt, das Bewegungspotential verfeinert
und erweitert sich - und es gibt keine Altersgrenze und kein Idealgewicht! Mitbringen: bequeme
Kleidung, Gymnastikschläppchen, Tuch für die Hüfte.
959: für Frauen (ohne oder mit geringen Vorkenntnissen)
mit Dagmar Lucht
Wir üben Basis-Elemente der orientalischen Tanztechnik (Schritt-Kombinationen, Hüft-Akzente,
Drehungen) als Vorbereitung für eine Choreografie zu mitreißender Musik.
960: für Anfängerinnen mit Vorkenntnissen / leicht Fortgeschrittene...
mit Maria Fischer-Kouniadi
70,- € * 6-10 Personen
962: für Frauen - Mittelstufe.
Orientalischer Tanz schult Beweglichkeit und
Anmut. Foto: Iris Janisch, 2012.
Zumba® für Kinder
Zumba® Gold zum Kennenlernen
Nichts ist dem Menschen so unentbehrlich wie
der Tanz.
Jan Baptiste Molière
98
mit Else Diederichs, Tanztherapeutin
15 x / Di, 24.09.13, 16.30-17.30 Uhr, nicht am 17.12.13 und 07.01.14* Gilching, vhs, Landsberger
965 Zumbatomic ® (Zumba® für Kinder von 7-12 Jahren „Big Starz“)
mit Sara Margoth Jaime de Faber, Zumba® Instructor,Zumba®Gold Instructor,Zumbatomic® Instructor
Endlich gibt es Z U M B A® auch für Kinder. Zumbatomic® ist ein speziell auf Kinder zugeschnittenes,
altersgerechtes, einfach zu erlernendes Tanz-Fitnessprogramm zu fröhlicher, fetziger Musik. Dabei
wird spielerisch neben Balance und Koordination auch die Merkfähigkeit, Kreativität, Teamwork
und das Selbstbewusstsein der Kinder geschult. Bei allem steht aber der Spaß ganz groß im Vordergrund. Bitte den Kindern neben Turnschuhen und Sportkleidung auch eine Trinkflasche mit Wasser
(keine Säfte, Limonade) und Handynummer der Eltern mitgeben. Jeder kann sofort mitmachen!
Mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.
15 x / Fr, 27.09.13, 17.30-18.30 Uhr * Weßling, Schulhaus, Schulstraße, Turnhalle * Gebühr:
68,- € * 9-11 Personen
969, 970, 971 Zumba® Gold (zum Kennenlernen)
Zumba Gold wurde speziell entwickelt für aktive ältere Personen, ist aber auch für absolute
Fitness-Anfänger und Tanzeinsteiger geeignet. Der wichtigste Unterschied zwischen Zumba Gold
und Zumba Fitness liegt in der niedrigen Intensität und ist auch perfekt auf Personen zugeschnitten
mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Es ermöglicht einen langsamen Fitnessaufbau z.B.
auch nach Verletzungen. Zumba macht vor allem Spaß und wirkt damit höchst positiv auf Körper
und Geist. Mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.
969: mit Claudia Weigel, Zumba® Instructor
6,- € * 8-15 Personen
970: mit Sara Margoth Jaime de Faber, Zumba® Instructor,Zumba®Gold Instructor,Zumbatomic®
Instructor
6,- € * 8-15 Personen
Bewegung, Gymnastik
Instructor
6,- € * 8-15 Personen
Zumba® Gold zum Kennenlernen
972, 973, 974, 975: Zumba® zum Kennenlernen
ZUMBA® ist ein tänzerisches Fitness-Workout, das auf lateinamerikanischer und auch internationaler Musik aufbaut. Das dynamische und effektive Fitness-Programm basiert auf zur Musik
passenden Tanzbewegungen. Salsa, Merengue, Samba, Reggaeton, Calypso, Bachata, Flamenco,
American-Country-Dance, ChaCha und eine Vielzahl weiterer Tänze bilden die Grundlagen. Zumba
ist für jedermann. Egal welches Fitnessniveau und welches Alter. Jeder kann sofort mitmachen!
6,- € * 8-15 Personen
Fitness und Tanz
Zumba® zum Kennenlernen
6,- € * 8-15 Personen
Instructor
974: 1 x / Sa, 09.11.13, 10.45-11.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 *
Zumba mit Frau Claudia Weigel.
Foto: Iris Janisch 2013
6,- € * 8-15 Personen
976 , 977, 978: Zumba® Gold
Zumba Gold wurde speziell entwickelt für aktive ältere Personen, ist aber auch für absolute
Fitness-Anfänger und Tanzeinsteiger geeignet. Der wichtigste Unterschied zwischen Zumba Gold
und Zumba Fitness liegt in der niedrigen Intensität und ist auch perfekt auf Personen zugeschnitten
mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Es ermöglicht einen langsamen Fitnessaufbau z.B.
auch nach Verletzungen. Zumba macht vor allem Spaß und wirkt damit höchst positiv auf Körper
und Geist. Mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.
976: mit Carla Richter-Weiss, Übungsleiterin für Rehasport, Pilatestrainer
Instructor
15 x / Di, 24.09.13, 18.45-19.45 Uhr * Weßling, Schulhaus, Schulstraße, Turnhalle * Gebühr:
61,- € * 11-15 Personen
978: mit Diana Reidenbach, Zumba® Instructor, Zumba®Gold Instructor
77,- € * 7-8 Personen
979, 980, 981, 982, 983, 984, 985, 986 Zumba®
ZUMBA® ist ein tänzerisches Fitness-Workout, das auf lateinamerikanischer und auch internationaler Musik aufbaut. Das dynamische und effektive Fitness-Programm basiert auf zur Musik
passenden Tanzbewegungen. Salsa, Merengue, Samba, Reggaeton, Calypso, Bachata, Flamenco,
American-Country-Dance, ChaCha und eine Vielzahl weiterer Tänze bilden die Grundlagen. Zumba
ist für jedermann. Egal welches Fitnessniveau und welches Alter. Jeder kann sofort mitmachen!
Instructor
Zumba® Gold - Kurse
Wenn Sie nicht wissen, welchen Kurs oder
welches Seminar Sie belegen möchten
oder müssen, lassen Sie sich doch einfach
bei der vhs beraten.
Wir beraten Sie auf Anfrage auch gerne
persönlich.
Bitte wenden Sie sich zur Klärung eines
Termins an die Geschäftsstelle,
vhs Gilching e.V., 82205 Gilching, Telefon
08105/7795-0, Telefax 08105/7795-77,
Email: vhs@vhs-gilching.de.
Zumba® - Kurse
980: mit Veronika Leutenstorfer, Zumba® Instructor
15 x / Mo, 23.09.13, 17.45-18.45 Uhr, nicht am 30.09.13 * Weßling, Schulhaus, Schulstraße,
Turnhalle * Gebühr: 61,- € * 11-13 Personen
Instructor
15 x / Mo, 23.09.13, 20.00-21.00 Uhr * Weßling, Schulhaus, Schulstraße, Turnhalle * Gebühr:
61,- € * 11-16 Personen
Zumba mit der Dozentin Jamie de Faber.
Foto: Iris Janisch 2013
99
Bewegung, Gymnastik
Fitness und Tanz
Zumba® - Kurse
Instructor
15 x / Di, 24.09.13, 20.00-21.00 Uhr * Weßling, Schulhaus, Schulstraße, Turnhalle * Gebühr:
61,- € * 11-14 Personen
983: mit Simone Ruff, Zumba® Instructor, Übungsleiter P und C Lizenz
15x / Di, 24.09.13, 21.05-22.05 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr:
61,- € * 11-16 Personen
Instructor
15 x / Mi, 25.09.13, 19.00-20.00 Uhr * Gilching, Arnoldus-Grundschule, Talhofstr.7, Turnhalle *
Ausgelassenes, ungehemmtes Tanzen ist nicht nur
ein sehr vergnüglicher Zeitvertreib, es lenkt auch
von größeren Sorgen ab.
Paul Wilson
Tänze internationaler Kulturen
Line-Dance
Workshops
Kurs
Instructor
15 x / Mi, 25.09.13, 20.30-21.30 Uhr * Weßling, Schulhaus, Schulstraße, Turnhalle * Gebühr:
61,- € * 11-15 Personen
986: mit Veronika Leutenstorfer, Zumba® Instructor
15 x / Do, 26.09.13, 17.45-18.45 Uhr * Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr.1 * Gebühr:
90,- € * 9-10 Personen
989 Internationale traditionelle Volkstänze - Workshop
mit Eva Niklasch, Atemlehrerin, Sportlehrerin, Biologin
Alte traditionelle Tänze in ihrer charakteristischen Besonderheit und Wirkung ! Einmal hineinschnuppern in „fremde“ Tänze mit ihren „fremden“ Rhythmen und Harmonien und die Besonderheit der
jeweiligen Kulturen. Entdecken und erschließen sie die Kraft bretonischer, rumänischer, griechischer,
türkischer, bulgarischer Tänze. Erfahren Sie Hintergründe, Herkunft und Bedeutung der Tänze. Im
Mittelpunkt sollen die Freude am Tanzen stehen - es geht um das gemeinsame Erleben mit Spaß
und nicht um das perfekte Beherrschen der Tanzschritte. Die Auswahl der Tänze orientiert sich auch
an den Vorerfahrungen der Kursteilnehmer. Ein wenig Tanz-Erfahrung ist vorteilhaft. Tanzkleidung
bitte kreativ und ganz nach belieben!
14,- € * 7-9 Personen
990, 991, 992, 993: Line Dance
mit Brigitte Wulff, Trainerin für Line Dance
Linedance ist ein Tanzsport, der in Linien neben- und hintereinander in Gruppen getanzt wird. Es ist
somit auch ohne Partner möglich, an diesem Kurs teilzunehmen. Ursprünglich wurde Linedance vor
allem zu Countrymusik getanzt. Allerdings gibt es auch Choreographien zu Irisch Folk, lateinamerikanischer Musik und manchmal auch zu aktuellen Charts. Wichtig ist der Spaß und die Freude,
mit Gleichgesinnten gemeinsam zu tanzen. Mitbringen: Bequeme Kleidung, leichte Sportschuhe,
bzw. Jazztanzschuhe (Wegen des Bodenbelags bitte in Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen
nur mit heller Sohle!).
990: Workshop
14,- € * 7-9 Personen
991: Workshop
14,- € * 7-9 Personen
Unsere Dozentinnen üben die ersten Line Dance
Schritte mit Frau Wulff ein. Foto: Iris Janisch 2010.
992: Anfängerkurs
46,- € * 7-10 Personen
993: Kurs für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
69,- € * 7-10 Personen
Flamencotanz
Foto: Maite Gleißner, 2013.
100
994, 995, 996, 997 Flamencotanz
mit Maite Gleißner, Trainerin
Hier dürfen Sie in die spannende Welt der Sevillanas eintauchen. Sie stammen aus Sevilla und
wurden dem Flamenco angegliedert. Die Sevillanas bestehen aus 4 unterschiedlich vertanzten
Strophen und werden oftmals miteinander paarweise auf jeder Fiesta (Fest) getanzt, können aber
durchaus auch alleine getanzt werden.
In diesem Workshop werden wir uns ausführlich mit den Sevillanas beschäftigen und den verschiedenen Variationsmöglichkeiten. Die einzelnen Strophen werden, wenn erforderlich, wiederholt
und wir werden an verschiedenen Varianten arbeiten. Mitzubringen: bequeme Kleidung (wenn
vorhanden ein Flamencorock) und bequeme Schuhe mit etwas breiterem Absatz. Der Schuh sollte
vorne nicht zu spitz zulaufen oder Flamencoschuhe. Für die Herren einfache normale Halbschuhe.
Die Anmeldung ist nicht paarweise erforderlich. Vorkenntnisse in Sevillana erwünscht.
994: Workshop für Erwachsene
23,- € * 5-7 Personen
Bewegung, Gymnastik
Fitness und Tanz
23,- € * 5-7 Personen
Flamencotanz
Workshops
23,- € * 5-7 Personen
Kurse
997 Flamenco für Mutter/Oma und Kind/Enkel ( 4-10 Jahren)
Haben Sie Lust mit ihrem Kind gemeinsam vergnügliche 60 Minuten mit heißen Flamencorhythmen zu verbringen? Dann sind sie hier genau richtig. Sie dürfen gemeinsam mit ihrem Kind in die
spannende Welt des Flamenco eintauchen. Es erwartet Sie jede Menge Koordinationsvielfalt zu
stampfenden Fußrhythmen. Sie und ihre Kinder erlernen eine kleine Choreographie. Mitbringen:
bequeme Kleidung (für ihre Kinder ein etwas weiter schwingenden Rock oder Kleid) und bequeme
Schuhe mit etwas breiterem Absatz. Der Schuh sollte vorne nicht zu spitz zulaufen. Für ihre Kinder
einen Schuh mit fester Sohle oder wenn vorhanden einen Lackschuh mit fester Sohle.
65,- €, Mutter und Kind 65,-€, 2. Kind 25,-€ * 8-10 Personen
998 Flamencotanz für Erwachsene - Anfänger
Lernen Sie die Welt des Flamencos kennen, der in einer Zeit entstanden ist, die beherrscht wurde von Inquisition, Unterdrückung, Armut und Leid, die Welt der Gitanos auf tänzerische Weise.
Die Musik wird geprägt von maurischen und hebräischen Einflüssen vereinigt mit traditionellem
Liedgut, jener Stil, der heute als Flamenco bezeichnet wird. Mit jeder Menge Spaß werden Sie
zu einfachen Rhythmen aus dem Cante Chico (kleiner Gesang) die Komplexität des Flamencos
kennen lernen und ausprobieren. Sie werden Zapateados (Steppschritte) zur Musik setzen und
die typischen Armbewegungen erlernen sowie eine Choreographie einstudieren. Mitbringen:
bequeme Kleidung (wenn vorhanden einen Flamencorock) und bequeme Schuhe mit etwas
breiterem Absatz. Der Schuh sollte vorne nicht zu spitz zulaufen (oder Flamencoschuhe). Für die
Herren einfache normale Halbschuhe. Die Anmeldung ist nicht paarweise erforderlich. Hierzu
brauchen Sie keine Vorkenntnisse!
Warum nicht einmal gemeinsam ein Hobby
pflegen. Flamenco für Groß und Klein.
Foto: Maite Gleißner, 2013.
999 Flamencotanz für Erwachsene mit Grundkenntnissen
Hier werden die erlernten Vorkenntnisse in der Technik vertieft. Dazu gehören Haltung, Armbewegungen und Schnelligkeit der Zapateados (Steppschritte) sowie saubere Fußarbeit und Sie erlernen eine Choreographie und die Kommunikation zwischen Gitarre, Gesang und Tanz verstehen.
Mitbringen: bequeme Kleidung (wenn vorhanden, einen Flamencorock) und bequeme Schuhe mit
etwas breiterem Absatz. Der Schuh sollte vorne nicht zu spitz zulaufen (oder Flamencoschuhe). Für
die Herren einfache normale Halbschuhe. Anmeldung ist nicht paarweise erforderlich. Sie sollten
jedoch gute Grundkenntnisse im Flamenco besitzen!
14 x / Fr, 27.09.13, 20.10-21.40 Uhr, , nicht am 13.12.13 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a,
Kastagnetten untermalen den Tanz.
Foto: Wikipedia, CC 2004.
Ein paar Hinweise, die Ihnen und uns die Organisation erleichtern:
Bitte melden Sie sich auch zu den Einzelvorträgen schriftlich an.
Beachten Sie, dass wir Kurse und Seminare einige Tage vor Beginn absagen müssen, wenn sich nicht
genügend Teilnehmer einschreiben. Sie können dazu beitragen, dass unsere Veranstaltungen eine
Chance haben stattzufinden, wenn Sie sich frühzeitig anmelden.
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an das Büro Tel. 08105-77950.
Außerhalb der Bürozeiten ist der Anrufbeantworter hilfsbereit. Wir sind auch per Fax 08105-7795-77
und Email: vhs@vhs-gilching.de erreichbar.
Hinterlassen Sie bitte die Räume so, wie Sie diese selber gerne vorfinden würden.
Teilweise findet auch während der Ferienzeiten der Unterricht statt. Beachten Sie die Hinweise im
Programmheft und fragen Sie Ihren Dozenten!
Herzlichen Dank, Ihre vhs Gilching.
101
Unterrichtsorte
Lageplan
Gilching
13
1
Erwachsenenbildungszentrum
(EBZ) und Volkssternwarte der vhs,
Landsberger Str. 17 a
2
Mittelschule (bisher Hauptschule),
Rathausstr. 6
3
Grundschule, Uranusstraße 2, Turn
halle
4
Christoph-Probst-Gymnasium,
Talhofstraße 7
5
Ayumi, Landsberger Str. 18
6
Evangelisches Pfarrzentrum, Karolinger Straße 30
7
Kath. Pfarrzentrum, St. Sebastian,
Hochstift-Freising-Platz 19
8
Geisenbrunn, Freizeitheim, Ton
werkstraße
9
Sozialdienst Gilching, Andechser
Str. 3, Eingang Tagescafé
11
22
8
10
6
4
7
9
3
5
12
1
10 Evangelischer Kindergarten
St. Johannes, Karolinger Str. 32
Die vhs Gilching ist auch sehr gut mit der S-Bahn (S5) zu erreichen. In ca. 5-10 Minuten kann man entweder vom S-Bahnhof Gilching-Argelsried oder Neugilching zur vhs gelangen. In der Unterführung des
Bf Gilching Argelsried ist der Weg zur vhs ausgeschildert. Sie erkennen die vhs von Ferne bereits an der
Kuppel der Volkssternwarte auf dem Dach des vhs-Gebäudes.
11 Tae Kwon Do Center Gilching
Brucker Strasse 49
12 Gilching, Physiotherapiepraxis Handel,
Marsstr. 1
13 VSZ Schulungszentrum, Weßlinger Str. 36
Wessling
Wörthsee
1 Rathaus, Seestraße 20
6
1
Schulhaus Weßling
3
Seehäusl
4
Rathaus, Gautingerstr. 17
5
isamo wellnesspark, Argelsriederfeld 11
6
Pfarrstadl, Am Kreuzberg 3
1
102
Informationen rund um das SEPA-Verfahren
Wie Sie sicherlich den Medien entnommen haben, ist die Einführung von SEPA (Single Euro Payments
Area) in vollem Gange, um den europäischen Zahlungsverkehr zu vereinheitlichen.
Mit der europäischen SEPA-Verordnung ist der 1. Februar 2014 als verbindlicher Auslauftermin für die nationalen Zahlverfahren
für Überweisungen und Lastschriften in den Euroländern festgelegt.
Ab diesem Zeitpunkt werden die nationalen Überweisungs- und Lastschriftverfahren durch die SEPA-Zahlverfahren ersetzt.
Detaillierte Informationen zum Verfahren finden Sie auf der Webseite der Deutschen Bundesbank:https://www.sepadeutschland.
de/sepa-fuer-verbraucherinnen-und-verbraucher
Doch was ändert sich konkret für Sie?
 Die bisherige Kontonummer und Bankleitzahl wird durch IBAN (International Bank Account Number; internationale Bankkontonummer) und BIC (Bank Identifier Code; Bankidentifizierungscode) ersetzt.
 Für die Anmeldung zu einer Veranstaltung der vhs (Kurs, Seminar, Vortrag, Studienfahrt etc.) benötigen wir unbedingt ein
SEPA-Mandat (früher „Einzugsermächtigung“) von Ihnen. Es gilt für alle bei uns gebuchten Veranstaltungen bzw. ebenso für
die Mitgliedsbeiträge. Sollten Sie während 36 Monaten keine Veranstaltung mehr bei uns besucht haben, verfällt es automatisch.
 Lediglich zu Ihrer Information werden wir Ihnen eine persönliche Mandatsnummer zuweisen und Sie über unsere GläubigerIdentifikationsnummer informieren.
 Zukünftig werden die Gebühren für die Veranstaltungen der vhs immer am 10. oder 25. des Monats nach dem Veranstaltungsbeginn abgebucht. Sie haben also genügend Zeit für Kontendeckung zu sorgen.
 Mitgliedsbeiträge werden fortan zum 15. Januar des Kalenderjahres abgebucht.
 Fallen die Abbuchungstage auf einen Feiertag oder ein Wochenende, werden wir am darauffolgenden Werktag abbuchen.
Wichtig: Sollten wir ein gültiges Mandat von Ihnen vorliegen haben, könnne Sie sich wie bisher über Internet, Email, Fax oder
persönlich anmelden. Ist kein Mandat erteilt worden oder die Bezahlung ungeklärt, können Sie an der Veranstaltung nicht teilnehmen.
Die Formulare für Anmeldung, das Sepa-Mandat, die Mitgliedschaft finden Sie zusammen mit den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der vhs auf den Seiten 104-106 oder auch auf unserer Internetseite: www.vhs-gilching.de.
Unsere kostenlosen Serviceleistungen für Sie!
Allgemeine Beratungen erhalten Sie zu den Geschäftszeiten. Für eine eingehende persönliche Beratung bei der unten aufgeführten Fachkraft sprechen Sie unbedingt vorher einen Termin ab!
Beratungen und Informationen zu „Mensch und Welt“
bei Hr. Dr. Rappenglück M.A. unter Telefon 08105-77950, Fax 08105-779577, Email: rappenglueck@vhs-gilching.de und für die Bereiche Ernährung und Kunsthandwerk Fr. Hackstein (HPM) unter Telefon 08105-77950, Fax 08105-779577, Email: hackstein@vhs-gilching.de sowie Fr. Janisch
(OPM) unter Telefon 08105-77950, Fax 08105-779577, Email: janisch@vhs-gilching.de.
Beratungen und Informationen zu „Sprache und Verständigung“
bei Fr. Hackstein (HPM) unter Telefon 08105-7795-0, Fax 08105-7795-77, Email: hackstein@vhs-gilching.de. Bitte sprechen Sie für eine persönliche
Beratung unbedingt vorher einen Termin ab!
Beratungen und Informationen „Beruf und Karriere“
s. Seite 61, Veranstaltung Nr. 360 (EDV-Beratung; Dozent: Dipl.-Ing. Bernd Marquard) oder bei Hr. Dr. Rappenglück M.A. unter Telefon 0810577950, Fax 08105-779577, Email: rappenglueck@vhs-gilching.de.
Beratungen und Informationen zu „Gesundheit und Fitness“
bei Fr. Janisch (OPM) unter Telefon 08105-77950, Fax 08105-779577, Email: janisch@vhs-gilching.de.
Teilnahmebestätigungen: Erhalten Sie in der Veranstaltung oder bei uns in der Geschäftsstelle. Im Bedarfsfall senden wir sie Ihnen auch zu
gegen Erstattung der Portogebühr. Geschenk-Gutscheine: Gerne stellen wir Ihnen Gutscheine nach Ihren Angaben aus.
103
Anmeldung Herbst/Winter 13/14
Anmeldung für vhs Gilching Semester Herbst/Winter 13/14
Unter Anerkennung der umseitig abgedruckten Geschäftsbedingungen (AGB) melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltung(en) an:
Vorname
Name
Straße
PLZ, Wohnort
Telefon
Mobiltelefon
Email
Geburtsjahr
Gweiblich
männlich
Mitglied
Nr.
Titel
___________________________
Gebühr
_______
Nr.
Titel
___________________________
Gebühr
_______
Nr.
Titel
___________________________
Gebühr
_______
Nr.
Titel
___________________________
Gebühr
_______
Nr.
Titel
___________________________
Gebühr
_______
Einzugsermächtigung und SEPA-Lastschriftmandatat
Liegt vor
Erstmals beantragt
Barzahlung
Stempel und Unterschrift vhs
Achtung: Eine Bestätigung seitens der vhs erfolgt nicht! Notieren Sie sich jetzt schon den Beginn der Veranstaltung. Füllen Sie das Formular mit allen
Angaben genau und leserlich aus! Führen falsche Einträge zu Rücklastschriftgebühren, dann müssen wir Ihnen diese in Rechnung stellen! Teilen Sie uns
etwaige Änderungen Ihrer persönlichen Angaben umgehend mit. Achtung: Bei Minderjährigen ist die Unterschrift des gesetzlichen Vertreters nötig.
Unterschrift
____________________________________
/____________
vhs Gilching e.V. Weßling & Wörthsee
_________________________________________________________
___________

Ort, Datum
Landsberger Str. 17 a, 82205 Gilching, Telefon 08105-77 95-0, Fax 08105-779577, Internet: www.vhs-gilching.de, Email: vhs@vhs-gilching.de
Erteilung einer Einzugsermächtigung und eines SEPA-Lastschriftmandats bei der vhs Gilching e.V.
Ich ermächtige die vhs Gilching e.V. bis auf Widerruf,
dievonmirzuentrichtendenZahlungenbeiFälligkeit
durch Lastschrift von meinem Konto einzuziehen.
Vorname
Name
Straße
SEPA-Lastschriftmandat: Ich ermächtige die
vhs Gilching e.V., Zahlungen von meinem Konto
mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise
ich mein Kreditinstitut an, die von der vhs Gilching e.V. auf mein Konto gezogenen Lastschrifteneinzulösen. Dieses Mandat erteile ich der vhs.
PLZ, Wohnort
Telefon
Mobiltelefon
Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum,
die Rückerstattung des belasteten Vertrages
verlangen. Es gelten dabei die mit meinem
Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
Email
Geburtsjahr
Gw
m
Mitglied
IBAN
BIC
Konto
BLZ
Kreditinstitut
Im SEPA-Lastschriftverfahren erhalten Sie von uns unsere Gläubiger-Identifiktaionsnummer (DE28ZZZ00000241383) und Ihre Mandatsreferenznummer. Der Einzug der Lastschrift erfolgt zum
10. oder 25. des Monats nach Kursbeginn. Ist der Fälligkeitstag ein Wochenende /Feiertag, verschiebt er sich auf den nächsten folgenden Werktag. Wir bitten Sie für Kontendeckung zu sorgen.
Ort, Datum
104
____________________________________
/____________
Unterschrift
_________________________________________________________
___________
Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)
1. Zustandekommen des Vertrages
Der Vertrag mit Ihnen kommt durch die schriftliche Anmeldung (persönlich vor
Ort, per Brief, Fax oder eMail) zu einer Veranstaltung und die Annahme durch die
Geschäftsstelle der vhs zustande. Bei Minderjährigen ist die Unterschrift des Erziehungsberechtigten erforderlich. Die Angabe des Alters auf dem Anmeldeformular
ist erforderlich.
Es ist nicht möglich, dass Sie sich mündlich, insbesondere telefonisch anmelden
oder Ihre Teilnahme reservieren lassen, wenn dies nicht ausdrücklich bei der Veranstaltung vermerkt wurde. Ihre Teilnahme an Veranstaltungen der vhs verpflichtet
zur Zahlung der Gebühr, zzgl. Materialkosten, falls ausgewiesen.
Die Anmeldungen werden von der vhs in zeitlicher Reihenfolge angenommen. Der
Besuch unserer Veranstaltungen ist grundsätzlich nur nach vorheriger Anmeldung
möglich.
2. Leistungen der vhs
Der Umfang der Leistungen der vhs ergibt sich aus der Beschreibung der Veranstaltung
im jeweils gültigen Programmheft. Mündliche Nebenabreden sind nicht getroffen.
Wird die Mindestteilnehmerzahl unterschritten, können Veranstaltungen nur durchgeführt werden, wenn die Teilnehmer mit einer Stundenkürzung oder Aufzahlung
einverstanden sind.
Die Lehrkräfte sind zu eigenmächtigen Änderungen der Vertragsbedingungen und
zur Abgabe von Zusagen nicht berechtigt. Der Vertrag schließt nicht ein, dass Sie
zu einer Prüfung zugelassen werden oder diese ableisten. Lehrmittel und Material,
Prüfungsgebühren und Brennkosten sind nicht in der Gebühr enthalten. Etwaige
Ausnahmen haben wir bei der Veranstaltung ausgewiesen. Änderungen jedweder
Art bedürfen der Schriftform.
3. Bezahlung
Die Gebühr zzgl. eventuell anfallender Materialkosten wird mit dem Zustandekommen des Vertrages fällig.
Sie können unter folgenden Zahlungsweisen wählen: der Barzahlung (einschließlich EC-Kartenzahlung) persönlich in der Geschäftsstelle der vhs oder dem SEPALastschriftverfahren.
Wenn Sie sich für das SEPA-Lastschriftverfahren entscheiden, muss eine Lastschriftsmandatserteilung durch Sie an uns erfolgen. Der Formularvordruck dazu
ist im Programmheft, in der Geschäftsstelle und im Internet verfügbar. Im SEPALastschriftverfahren erhalten Sie von uns unsere Gläubiger-Identifiktaionsnummer
(DE28ZZZ00000241383) und Ihre Mandatsreferenznummer. Der Einzug der Lastschrift erfolgt zum 10. oder 25. des Monats nach Kursbeginn. Ist der Fälligkeitstag
ein Wochenende /Feiertag, verschiebt er sich auf den nächsten folgenden Werktag.
Wir bitten Sie für Kontendeckung zu sorgen.
Ist die Gebühr nicht bezahlt oder das SEPA-Mandat nicht erteilt worden, können Sie
nicht an der Veranstaltung teilnehmen. Barzahlungen quittieren wir Ihnen sofort.
Nach Ihrer Anmeldung werden Sie von uns in die Teilnehmerliste eingetragen. Können
Sie das ausgeschriebene Entgelt (inkl.ausgewiesener Materialkosten) bei Fälligkeit
nicht entrichten, sind wir berechtigt, Ihnen die Teilnahme an der Veranstaltung zu
untersagen. Eventuelle Kosten für Mahnung und Bearbeitung gehen zu Ihren Lasten.
Sind Materialkosten ausdrücklich angegeben, sorgt die Lehrkraft für die Beschaffung
des Materials (keine Lehrmittel) in eigenem Namen und auf eigene Rechnung. Das
Geld dafür wird von ihr in der Veranstaltung vereinnahmt, wenn nicht anders angegeben. Etwaige Beschwerden bezüglich des Materials sind an die Lehrkraft zu richten.
Die Beschaffung von Lehrmitteln sollten Sie in Ihrem Interesse erst dann vornehmen,
wenn feststeht, dass Ihre Veranstaltung auch tatsächlich stattfindet.
Füllen Sie bitte die Formulare für die Anmeldung vollständig aus. Schreiben Sie
deutlich lesbar. Sie sollten besonders auf die vollständige Angabe der Bankverbindung (Bankleitzahl, Kontonummer) achten. Muss eine Stornierung aufgrund falscher
oder fehlender Angaben oder Widerspruchs erfolgen, so gehen die Gebühren zu
Ihren Lasten.
Bitte verwenden sie für jede Person ein Formular zur Anmeldung, unabhängig davon
ob sich bestimmte Angaben wiederholen (z. B. Familienmitglieder oder Bankverbindung). Je Formular können Sie sich zu mehreren Veranstaltungen anmelden.
Versäumen Sie die Bezahlung (bar/Scheck) oder ist die Lastschrift zurück gegangen,
erfolgt nach einer ersten Mahnung eine zweite kostenpflichtige (3,- € ) durch die vhs.
Sind Sie Mitglied der Volkshochschule Gilching e.V.? In diesem Fall können Sie eine
ermäßigte Gebühr bei Kursen und Seminaren beanspruchen. Sie bezahlen dann den
um 10 % ermäßigten Preis (auf die nächste volle Zahl gerundet). Die Ermäßigung
gilt nicht für Studienfahrten, Studienreisen, Tauchkurse.
4. Bestätigung der Teilnahme, Warteliste, Ummeldung
Bitte notieren Sie sich Orte, Termine und besondere Anforderungen für die Veranstaltung, zu der Sie sich angemeldet haben gründlich. Sie werden nach Ihrer Anmeldung
nicht zusätzlich benachrichtigt, es sei denn, Ihre gebuchte Veranstaltung kommt
nicht zustande. Dann informieren wir Sie spätestens 3 Tage vorher.
Sollte die Veranstaltung, zu der Sie sich angemeldet haben bereits belegt sein, verständigen wir Sie. Wenn Sie es wünschen, setzen wir Sie auf die Warteliste. Wenn
ein Platz frei wird, können Sie dann nachrücken. Sollten wir einen Zusatztermin oder
eine Ersatzveranstaltung anbieten, können Sie sich für diese an- oder ummelden.
Bitte geben Sie immer Ihre Telefon- und Telefaxnummer (privat oder dienstlich)
sowie Ihre eMail-Anschrift an.
Wenn die Belegung der Veranstaltung (Zahl der Teilnehmer minimal oder maximal) es
zulässt, kann es Ihnen die vhs gestatten, dass Sie sich auf schriftlichen Antrag hin in
eine andere ummelden. Die unterschiedliche Gebühr wird anteilig verrechnet. Zudem
müssen wir für die Bearbeitung eine Gebühr von (6,-€) verlangen. Das Formular
zur Ummeldung erhalten Sie in der Geschäftsstelle der vhs. Da kein Einstufungstest
erfolgt, ist bei Sprachen eine Ummeldung ohne Gebühr möglich.
5. Rücktritt durch die vhs
Wenn bei Beginn der Veranstaltung die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht ist oder
wenn andere sachlich gerechtfertigte Gründe vorliegen (z.B. Ausfall der Lehrkraft
aus Krankheitsgründen), hat die vhs das Recht, die Veranstaltung abzusagen und
auch im Laufe einer Veranstaltung diese abzubrechen. Es wird die anteilige Gebühr
abzüglich der Kosten für den bereits geleisteten Aufwand und die Bearbeitung (6,€) erstattet. Weitergehende Forderungen oder Ansprüche auf Schadensersatz der
Teilnehmer werden ausdrücklich ausgeschlossen.
Bei Rücktritt wegen nachträglicher Änderung von Preis, Thema, Ort, Zeit der Veranstaltung oder Ausfallen und Wechsel der Lehrkraft, wird keine Bearbeitungsgebühr erhoben.
Die vhs kann eine neue Veranstaltung zu geänderten Bedingungen dem Teilnehmer anbieten. Ein Rücktritt von dieser neuen Veranstaltung ist ohne weitere Gebühr gestattet.
6. Rücktritt durch Sie
Sie können jederzeit durch schriftliche Erklärung vom Vertrag zurücktreten. Bei
Rücktritt bis 5 Werktage vor Beginn der Veranstaltung wird eine Bearbeitungsgebühr
von 6,- € fällig. Wenn Sie zu einem späteren Zeitpunkt zurücktreten, aber eine Person als Ersatz stellen, wird Ihnen ebenfalls nur eine Bearbeitungsgebühr von 6,- €
berechnet. Können Sie keine Ersatzperson stellen, dann müssen wir Ihnen die volle
Gebühr für die Veranstaltung in Rechnung stelllen. Besuchen Sie die Veranstaltung
nur teilweise, können wir Ihnen die Gebühr nicht anteilig erstatten. Wenn Sie infolge
Krankheit an der Teilnahme verhindert sind, können Sie bei Veranstaltungen mit
mehr als 5 Terminen nach Vorlage eines ärztlichen Attests zurücktreten. Es wird
dann die anteilige Gebühr für die von Ihnen bereits wahrgenommenen Termine
und 50 % der verbleibenden Gebühr fällig. Für Studienfahrten und Studienreisen
gelten eigene Bestimmungen, die Sie bei der jeweiligen Veranstaltung abgedruckt
finden. Gesuche um Rückerstattungen beantragen Sie bitte schriftlich bei der vhs.
7. Urheberschutz und Datenschutz
Die Vervielfältigung und Verbreitung urheberrechtlich geschützter Werke (Bücher,
Software u. ä.) händisch, mechanisch oder elektronisch ist nicht gestattet. Dies gilt
auch für das von der Lehrkraft oder der vhs zur Verfügung gestellte Lehrmaterial.
Mitschnitte auf Ton- und Bildträger bedürfen der Genehmigung der Lehrkraft und
der vhs. Wir speichern und verwenden Ihre Daten gemäß dem Bundesdatenschutzgesetz nur vhs-intern. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht.
8. Haus- und Betriebsordnung
Die Betriebs- und Hausordnungen der einzelnen Veranstaltungsorte (Schulen,
Fachräume der vhs o. ä.) sind Bestandteil des Vertrages. Die Lehrkräfte setzen den
Teilnehmer in Kenntnis über die jeweils geltenden Ordnungen. Sie sind auch in der
Geschäftsstelle der vhs einzusehen. Der Teilnehmer erkennt sie als verbindlich an.
Schwere Verstöße gegen die Betriebs- und Hausordnung berechtigen die vhs, den
Teilnehmer vom weiteren Besuch einer Veranstaltung auszuschließen.
9. Haftung der vhs
Die Volkshochschule haftet für Schäden jeglicher Art, gleich aus welchem Rechtsgrund
sie entstehen mögen, nur bei grobfahrlässigem oder vorsätzlichem Verschulden.
Bei Defekten technischer Geräte (wie PC, Video, Elektroherd etc.), die als Lehrmittel
eingesetzt werden, bemüht sich die vhs Ersatz anzubieten, im Rahmen der branchenüblichen Reparaturzeiten. Ein weitergehender Anspruch wird ausgeschlossen.
10. Gültigkeit der AGB
Diese allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten ab dem 1.9.2013. Alle früheren
Bedingungen sind damit nicht mehr verbindlich. Sollte eine Bedingung ungültig sein
oder werden, gelten alle übrigen unabhängig davon.
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Antrag auf Mitgliedschaft im Verein vhs Gilching e.V.
Hat es Ihnen bei uns gut gefallen? Möchten Sie die Arbeit der vhs in Gilching unterstützen? Dann werden Sie doch Mitglied bei uns! Ihr Vorteil: Sie erhalten auf alle
unsere Veranstaltungen 10 % Ermäßigung (außer Studienfahrten, Studienreisen), gerundet auf die nächste volle Zahl. Sie können die Arbeit der vhs vor Ort entscheidend
mitprägen. Sie können den Mitgliedsbeitrag eventuell steuerlich absetzen. Bitte klären Sie dies mit Ihrem Finanzamt ab. Beitrag je Jahr: 15,- €
vhs Gilching e.V. Weßling & Wörthsee
Landsberger Str. 17 a, 82205 Gilching, Telefon 08105-77 95-0, Fax 08105-779577, Internet: www.vhs-gilching.de, Email: vhs@vhs-gilching.de
Ich unterstütze die vhs und werde Mitglied.
Ich ermächtige die vhs Gilching e.V. bis auf Widerruf,
dievonmirzuentrichtendenZahlungenbeiFälligkeit
durch Lastschrift von meinem Konto einzuziehen.
Vorname
Name
SEPA-Lastschriftmandat: Ich ermächtige die
vhs Gilching e.V., Zahlungen von meinem
Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich
weise ich mein Kreditinstitut an, die von der
vhs Gilching e.V. auf mein Konto gezogenen
Lastschrifteneinzulösen. Dieses Mandat
erteile ich für die Mitgliedschaft bei der vhs
Straße
PLZ, Wohnort
Telefon
Mobiltelefon
Email
Geburtsjahr
Gw
m
Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum,
die Rückerstattung des belasteten Vertrages
verlangen. Es gelten dabei die mit meinem
Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
Mitglied
IBAN
BIC
Konto
BLZ
Kreditinstitut
Nach Annahme des Mitgliedantrags wird der erste Beitrag zum 20. des Folgemonats abgebucht.
Die weiteren Mitgliedsbeiträge werden am 20. Januar des Kalenderjahres eingezogen.
Ort, Datum
____________________________________
/____________
Unterschrift
_________________________________________________________
___________
Volkshochschule regional. Wir arbeiten zusammen.
Wir arbeiten zusammen. Hier finden Sie die Anschriften der Volkshochschulen im Lkr. Starnberg und Fürstenfeldbruck sowie der Münchner vhs.
Es gelten die AGBs des Veranstalters.
München
Münchner Volkshochschule GmbH * Postfach 801164 * 81611 München * Telefonzentrale: 089-48006-0 * Internet: http://www.mvhs.de
Lkr. STA
vhs Herrsching * Kurpark-Schlößchen * Scheuermannstraße 3 (Postfach 1122) * 82206 Herrsching * Telefon 08152/4250, 40384 * Telefax
08152/4307 * Internet: www.vhs-herrsching.de * Email: info@vhs-herrsching.de
vhs Starnberger See * Bahnhofsplatz 14 * 82319 Starnberg * Telefon 08151/6950 und 78818 * Telefax 08151/78921 * Internet: www.vhsstarnberger-see.de * Email: info@vhs-starnberger-see.de
vhs Würmtal * Am Marktplatz 10a * 82152 Planegg * Telefon 089/8599976 * Telefax 089/8596745 * Email: vhs-wuermtal@t-online.de
Lkr. FFB
vhs Eichenau * Hauptstraße 37 * 82223 Eichenau * Telefon 08141/80405 * Fax: 08141/38229 * Internet: www.vhs-eichenau.de * Email: info@
vhs-eichenau.de
vhs Gröbenzell * Bürgerhaus * Rathausstr. 1 * 82194 Gröbenzell * Telefon 08142/540529 * Telefax 08142/53808 * Internet: www.vhs-groebenzell.
de * Email: info@vhs-groebenzell.de
vhs Maisach-Gernlinden * Hauptschule * Lusstraße 34 * 82216 Maisach * Telefon 08141/90098 * Telefax: 08141/90279 * Internet: www.vhsmaisach.de * Email: vhs.maisach@gmx.de
vhs Mammendorf * Augsburger Str. 8 * 82291Mammendorf * Telefon 08145/809378 * Telefax 08145/94911
vhs Olching * Hauptstraße 73/III * 82140 Olching * Telefon 08142/489027, 489028 * Telefax 08142/489015 * Internet: www.vhs-olching.de
* Email: info@vhs-olching.de
vhs Puchheim * Am Grünen Markt 7 * 82178 Puchheim * Telefon 089/803710 * Telefax 089/802629 *Internet: www.vhs-puchheim.de
Email: info@vhs-puchheim.de
vhs Germering * Therese-Giehse-Platz 6 * 82110 Germering * Postfach 2529 * Telefon 089/8414146 * Telefax 089/8419252 u. 089/84058899 *
Internet: www-germering.de * Email: service@vhs-germering.de
vhs Fürstenfeldbruck * Niederbronner Weg 3/II * 82256 Fürstenfeldbruck * Telefon 08141/501420 * Telefax 08141/5014216 * Internet: www.
vhs-ffb.de * Email: info@vhs-ffb.de
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Mensch und Welt - vhs Gilching eV

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