fang an! - Hosenmatz

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Baby schläft!
HOSENMATZ EDITORIAL
Inhalt
Ausgabe Winter 04/2014
10 Winter Must-haves
So sind sie ruckzuck perfekt zurechtgemacht
24 Wo bleibt die Romantik?
Wie Sie mit Kind ein Paar bleiben
28 A very merry Christmas
Geschenktipps für Mädchen und Jungs
44 Spielen, sprechen, Suppe kochen
Was Kinder im Kindergarten lernen können
50 Es gibt viel zu unternehmen
Tolle Kurse für Schwangerschaft, Kinder und Eltern
64 Gemütliches Heim – Glück allein
Tolle Wohnaccessoires
62 Entspannte Orte
für Paare und Familien
Liebe Leser,
das neue Jahr kündigt sich so langsam an, es liegt eine festliche,
prickelnde Spannung in der Luft. Auch die Kleinsten scheinen das
schon zu spüren und wissen, dass diese Zeit etwas ganz Besonderes
ist. Damit Sie es mit dem Wunschzettelschreiben leichter haben, stellen wir Ihnen tolle Geschenke vor, die auf jeden Fall unter Ihrem
Baum liegen sollten. Trotz all der Vorfreude und Besinnlichkeit ist
diese Zeit gerade für frischgebackene Eltern eine neue Herausforderung. Zu oft kommt es vor, dass Weihnachten auf
einmal nicht mehr dasselbe ist wie früher, sondern im Streit endet.
Um vorzubeugen lesen Sie doch mal unseren Bericht „Wie Eltern
Paar bleiben, trotz Kindern“.
Ein schönes X-mas und guten Rutsch wünscht
Ihre Hosenmatz-Redaktion
DIE NÄCHSTE AUSGABE ERSCHEINT AM 01.02.2015 (REDAKTIONSSCHLUSS 15.12.14)
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2.
Denken Sie einmal an Ihren letzten Mückenstich. Und jetzt stellen
Sie sich vor, Ihre ganze Haut wäre voller Mückenstiche: juckend,
heiß und mit vielen aufgekratzten Stellen. So ähnlich fühlen sich
Menschen, die unter Neurodermitis leiden. Neurodermitis ist eine
Qual, für die es wenig Linderung gibt und die häufig auch Kinder
betrifft. Silver25® hat sich auf die Herstellung von MultifunktionsGesundheitswäsche mit hohem Silberanteil im Stoff spezialisiert.
Diese Wäsche sorgt speziell bei Neurodermitis für eine spürbare
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2. DIE SCHMUSEFREUNDE SIND WIEDER LOS!
Die handgefertigten und fair gehandelten Püppchen aus kbABaumwolle von Designer Michele Cappiello werden von teilnehmenden GynäkologInnen an Schwangere verschenkt. Als Unterstützung
für werdende Eltern bringen sie Wertgutscheine und Info-Coupons mit.
2012 hat die Schmusefreund-Aktion u.a. eine Kinder-Patenschaft
über Plan Deutschland übernommen. Ziel ist es, Kindern langfristig
eine Verbesserung ihrer Lebensumstände und medizinischen
Versorgung sowie eine Schulbildung zu ermöglichen. So verbindet
diese sympathische Aktion Werbung mit nachhaltiger Wirkung.
Infos und Gewinnspiele auf www.schmusefreund.de
3.
4.
Dieses Gefühl ist eine Zeitschrift. Sie heißt BRIGITTE MOM. Eine
Zeitschrift für alle Mütter und für alle Frauen, die sich fragen, ob
ein Kind das Leben besser oder schlechter macht (Na klar! Beides!).
Alle Frauen mit wenig Zeit und viel Stress, die ständig unter Strom
sind und am Rande des Wahnsinns. Alle Frauen, die ihre Kinder
wie verrückt lieben, die aber auch mal überglücklich sind, wenn sie
sie los sind. Die über sich selbst lachen können und sich in einem
anarchischen Alltag voller Chaos und Flickschusterei etwas zugelegt
haben, was immer hilft: Galgenhumor. Mehr auf mom.brigitte.de
4. ADVENTSMÄRCHEN „STERNTALER“
Ein Waisenmädchen geht in die Welt hinaus und verschenkt
sein letztes Hemd. Da fallen die Sterne als Silbertaler vom
Himmel. Aufgeführt wird das Grimm'sche Märchen als Theaterstück für Kinder ab 4 Jahren im Kinderkrankenhaus Wilhelmstift
am Sonntag, 30.11.2014, 11 Uhr. Vorverkauf ab 27.10.2014
nach telefonischer Anmeldung (040-673 77-219 oder -271):
Erwachsene 2 €, Kinder 1 €. Am Veranstaltungstag: Erwachsene 3 €, Kinder 1,50 €. Kath. Kinderkrankenhaus
Wilhelmstift, PATRIZIA KinderHaus, Liliencronstr. 130,
22149 Hamburg. Mehr unter www.kkh-wilhelmstift.de
FRAGEN AN: ANGElA Schmidt,
GRüNdERiN uNd GESchäFtSFühRERiN
voN „diE NotFAllmAmAS“
Dieses Kombi-Angebot enthält
1. Wie kamen Sie auf die Idee, einen
Kindernotfallbetreuungsdienst zu gründen?
Die Geburt unserer Tochter war der Auslöser: Sie wurde direkt
nach der Elternzeit sehr krank, und ich musste mit ihr eine ganze
Weile zu Hause bleiben. In dieser Zeit habe ich mir eine Betreuung
gewünscht, um zurück in den Job zu können. Da mein Mann selten
in Hamburg arbeitet und meine Familie in Süddeutschland lebt,
konnte ich auf niemanden zurückgreifen.
2. Wie kurzfristig kann ich bei Ihnen anrufen?
Ab 7.00 Uhr morgens können Sie uns anrufen, und wir sind
innerhalb von 2 Stunden bei Ihnen. Einfacher ist es, wenn wir am
Vorabend schon eine Info erhalten – dann kann die Betreuerin
auch schon früher bei Ihnen sein. Nach 19.00 Uhr sind wir per
E-Mail oder SMS erreichbar.
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3. Wie viele Betreuungskräfte haben Sie mittlerweile?
Momentan sind es je 15 Betreuerinnen in Hamburg und Berlin
und 5 in Kiel/Schleswig-Holstein. Außerdem bauen wir gerade
den Standort Frankfurt auf und führen dort schon die ersten
Bewerbungsgespräche.
4. Was kostet denn ein Notfalltag?
Eine Stunde kostet 25 Euro, d.h. wenn Sie uns 6 Stunden brauchen,
kostet das 150 Euro. Bei 8 Stunden sind es 200 EUR. Nach jedem
Einsatz erhalten Sie eine Rechnung von uns, die Sie dann überweisen. Diese Rechnung ist auch bei der Steuererklärung absetzbar.
5. Wie schnell finden sich die Kinder in der Regel mit
den fremden Betreuern zurecht?
Die Kinder sind sehr schnell vertraut mit der Notfallmama – die
Betreuerinnen sind ja allesamt sehr erfahren. Im Gegensatz zu
Kita oder Schule ist eine Notfallmama nur für Ihr Kind da. Die
Kleinen genießen die 100%ige Aufmerksamkeit, und meist reichen
15–20 Minuten für das Beschnuppern.
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HOSENMATZ 04/2014
3. „IHR SEID MEIN EIN – ABER NICHT MEIN ALLES.“
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1. NEURODERMITIS BETRIFFT HAUPTSÄCHLICH KINDER
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Hosenmatz weiß, was angesagt ist: Hier finden Sie die Neuigkeiten der Stadt
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HOSENMATZ 04/2013
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5. „MIT GOTT GROSS WERDEN“
Evangelische Kitas: Frei sein, die Natur begreifen und so lernen,
Gottes Schöpfung zu achten – in den Evangelischen
Kindertagesstätten gehören die geistige, naturwissenschaftliche
und religiöse Bildung zusammen. Die Fachkräfte fördern die
Kinder in ihrer Entwicklung und suchen gemeinsam mit ihnen
nach Antworten auf die Fragen nach der Welt und nach Gott.
Bei einem Besuch vor Ort können sich (werdende) Eltern von dem
offenen und vielfältigen Angebot der Evangelischen Kitas überzeugen. Mehr Infos auf www.eva-kita.de
6. SICHER UND INDIVIDUELL BETREUT
6.
Eltern erhalten in der auf Geburtshilfe und Kinder spezialisierten
HELIOS Mariahilf Klinik eine individuelle und sichere Betreuung
von den ersten Schwangerschaftswochen an, bis in die ersten
Monate nach der Geburt. Neben der individuellen Betreuung
rund um die Geburt organisiert das erfahrene Team des Elternzentrums ein umfangreiches Kursprogramm sowie Themenabende. Ausführliche Informationen zum aktuellen Programm
erhalten Sie unter www.helios-kliniken.de/hamburg
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7.
8. UNVERGESSLICHE MOMENTE
8.
Endlich ist es da! Das Neugeborene, das so zart in
den Armen seiner Eltern liegt, es ist ein unbeschreiblich
schönes Gefühl. Genau diese Gefühle und emotionalen
Momente hält der Grafiker und Fotograf Max Jalost in
seinen Fotografien fest. Weitere Impressionen auf der
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GESUNDHEIT & FAMILIE
Sonderveröffentlichung
BKK·VBU bietet mehr Leistungen
bei alternativen Heilmethoden
Komplementäre Heilmethoden finden immer mehr Zuspruch. Vor allem Eltern von kleineren Kindern setzen
auf Alternativen zur Schulmedizin. Die BKK·VBU hat deshalb ihr Spektrum der Zusatzleistungen erweitert:
Versicherte können homöopathische, osteopathische und antroposophische Behandlungen in Anspruch nehmen.
OSTEOPATHIE – HEILEN MIT
SANFTEM HÄNDEDRUCK
In der Osteopathie gelten Beschwerden als
Folge eines gestörten Zusammenspiels
der einzelnen Strukturen im Körper. Der
Osteopath spürt Blockaden im Körper auf
und setzt dort mit der manuellen Therapie
an. Die Behandlung erfolgt mit bloßen
Händen und setzt eine ausführliche
Anamnese voraus. Bei Kleinkindern ist die
osteopathische Behandlung zum Beispiel
bei verformten Köpfchen (Cranio Sacral
Therapie) erfolgreich. Die BKK·VBU erstattet
im Kalenderjahr 80 Prozent der entstandenen Kosten, bis zu 360 Euro.
HOMÖOPATHIE – GESUND
WERDEN AUS EIGENER KRAFT
BEI KLEINKINDERN IST DIE OSTEOPATHISCHE
BEHANDLUNG ZUM BEISPIEL BEI VERFORMTEN
KÖPFCHEN ERFOLGREICH
In den letzten Jahrzehnten haben sich
Naturheilverfahren verstarkt als Ergänzung
zur herkömmlichen Schulmedizin etabliert.
Im Sinne einer individuellen Behandlung
wird der Mensch als Ganzes mit seinen
aktuellen Symptomen, aber auch unter
Berücksichtigung zurückliegender Ereignisse
und der allgemeinen Lebenssituation betrachtet. So kann für jeden Einzelnen die
beste Behandlung gefunden werden.
Gerade auch Kinder sprechen häufig gut
auf diese komplementären Methoden an,
die damit das Leistungspaket der BKK·VBU
für Familien optimal ergänzen.
08
HOSENMATZ 04/2014
Ziel der Homöopathie ist es, die Selbstheilungskrafte anzuregen und dem Körper
zu helfen, aus eigener Kraft wieder gesund
zu werden. Eltern setzen verstärkt auf dieses
Naturheilverfahren, weil gerade die Kleinen
auf homöopathische Mittel gut reagieren.
Partner der BKK·VBU sind bundesweit rund
1.500 Ärztinnen und Ärzte, die über die
Zusatzqualifikation Homöopathie verfügen,
sowie kompetente Partnerapotheken. Zur Behandlung reicht die Vorlage der Chipkarte.
ANTHROPOSOPHIE – DEN MENSCHEN
ALS GANZES BEGREIFEN
Als dritten Baustein der Komplementärmedizin
bietet die BKK·VBU die Anthroposophie an.
Ärzte mit dieser Zusatzqualifikation behandeln nicht nur die aktuellen Symptome, sondern legen Wert auf das Erlernen gesunder
Verhaltensweisen. Damit wird jeder Patient
angeleitet, eigenverantwortlich und bewusst
mit seiner Gesundheit umzugehen. Die
Kosten fur die Erstbehandlung und drei
Folgebehandlungen sowie vier Beratungen
im Quartal werden direkt über die Chipkarte abgerechnet, auch die Kosten für
Heileurythmie, Kunsttherapie und Rhythmische Massage werden übernommen.
„Ab Januar bieten wir darüber hinaus eine
weitere attraktive Leistung im Bereich
Komplementärmedizin an“, kündigt Nils
Brummer, Regionalleiter Nord der
BKK·VBU an. „Wir erstatten unseren Versicherten bis zu 100 Euro je Kalenderjahr
für nicht verschreibungspflichtige, apothekenpflichtige Arzneimittel der Homöopathie, Anthroposophie und Phytotherapie
(Pflanzenheilkunde); für Kinder bis 18
Jahren werden sogar bis zu 150 Euro pro
Jahr übernommen“. Darüber hinaus könnten
schwangere Versicherte ihre Kosten für
nicht verschreibungspflichtige, apothekenpflichtige Arzneimittel mit den Wirkstoffen
Jodid, Eisen, Folsäure und Magnesium
sowie Mütter von der Geburt bis zur
Vollendung des 1. Lebensjahres ihres Kindes die Kosten für alle nicht verschreibungspflichtigen, apothekenpflichtigen Arzneimittel mit dem Wirkstoff Jodid ohne
Begrenzung zur Erstattung einreichen.
Weitere Informationen erhalten Eltern und
Interessierte persönlich im ServiceCenter in
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HOSENMATZ 01/2014
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Hebammenpraxis Ausnahmezeit, Lerchenberg 35, 22359 Hamburg,
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Besondere Zeit, Janette Harazin, Groten Hoff 12, 22359 Hamburg,
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Hebammenpraxis Claudia Schicht, Fabriciusstr. 19–25, 22177 Hamburg,
040/226 90 67 • Hebammenpraxis Walddörfer, Farmsener Landstr.
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Rahlstedter Bahnhofstr. 22, 22143 Hamburg, 040/69 64 85 69 •
Hebammenpraxis Wandsbek, Bandwirkerstr. 33, 22041 Hamburg,
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HOSENMATZ 04/2014
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Was sind vorzeitige Wehen und wann bieten sie berechtigten
Anlass zur Sorge? Wie verhalte ich mich als Schwangere richtig?
Wie kann ich ruhig bleiben und die Situation richtig einschätzen?
Der Normalfall
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2015
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27.-29.März
27.-29. März
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Je näher der Geburtstermin heranrückt, desto natürlicher kreisen die
Gedanken und auch Ängste mehr und mehr um das bevorstehende Ereignis. Diese Ängste und Sorgen sind ganz normal.
Informationen tragen dazu bei, möglicherweise auftretende
Unregelmäßigkeiten richtig einzuschätzen und sich entsprechend
zu verhalten. Eine Schwangerschaft dauert im Normalfall 40
Wochen, dann erfolgt eine spontane (natürliche) Geburt.
Ab wann ist es eine Frühgeburt?
Häufig und aus den verschiedensten Ursachen kann es auch vorkommen, dass ein Kind zu früh geboren wird. Liegt die Geburt
mehr als drei Wochen vor dem errechneten Geburtstermin, so
spricht man von einer Frühgeburt. Eine Geburt zum Beispiel eine
Woche vor dem errechneten Geburtstermin ist also keine
Frühgeburt und bietet nur wenig Anlass zur Besorgnis.
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Etwa eine Woche bis 10 Tage vor der Geburt treten die so
genannten Senkwehen auf. Dies sind leichtere, aber oft sehr gut
spürbare bis schmerzhafte Wehen, die das Kind in die richtige
Position für die Geburt bringen. Senkwehen sind normal und gehören
zur Schwangerschaft dazu. Sind sie nicht von starken Schmerzen oder
Blutungen begleitet, bieten sie keinen Grund zur Besorgnis.
Von vorzeitigen Wehen spricht man, wenn die Wehentätigkeit schon
in einem früheren Stadium der Schwangerschaft auftritt. Dies kann
jederzeit vorkommen und die verschiedensten Ursachen haben.
Sehr häufig werden vorzeitige Wehen zum Beispiel durch zu große
körperliche Belastung ausgelöst, wenn sich die Schwangere zuviel
zumutet und ihre körperlichen Grenzen nicht erkennt. In diesem Fall
helfen Ruhe und Schonung, die vorzeitigen Wehen klingen dann
von selbst wieder ab.
Vorzeitige Wehen können aber auch viele andere Gründe haben,
die sich nicht in Selbstdiagnose entdecken lassen. In diesem Falle sollte
sich die Schwangere unbedingt in ärztliche Beobachtung begeben.
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Ein Besuch beim Gynäkologen kann ausreichend sein, manchmal
wird aber auch ein Klinikaufenthalt notwendig. Wichtig ist es hierbei,
die Ratschläge der Ärzte gut zu befolgen und ernst zu nehmen.
Frühzeitige Wehen können auch ein Anzeichen für eine drohende
Frühgeburt oder Fehlgeburt sein.
Heutzutage gibt es sehr viele medizinische Möglichkeiten, die ein
Überleben auch von extrem früh geborenen Kindern ermöglichen.
Deshalb ist es besonders wichtig, bei den ersten Anzeichen einer
drohenden Frühgeburt sofort ein Krankenhaus aufzusuchen oder
einen Krankenwagen zu rufen.
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und machen Sie sich Ihr persönliches Bild. Termine und Uhrzeiten finden Sie
auf den folgenden Seiten. Hosenmatz wünscht Ihnen alles Gute für die Geburt!
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HOSENMATZ 04/2014
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9.00–16.00 Uhr unter Tel. 040/18 18
82-13 17, ansonsten über den Kreißsaal.
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040/18 18 82-17 21. Infoabende für werdende Eltern: Mit Kreißsaalführung, je. Mo
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21075 Hamburg, Tel. 040/18 18-860
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Geburt: Mi von 9.00 –15.00 Uhr, Haus
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betreut und umsorgt. Dabei bieten wir – der größte Geburtshelfer der Hansestadt mit
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Versorgung. Auch wenn Ihr Kind zu früh geboren wird oder aus anderen Gründen
kinderärztlich betreut werden muss, bieten wie Ihnen und Ihrem Neugeborenen eine
medizinisch hochwertige Versorgung aus einer Hand. Denn als Perinatalzentrum der
höchsten Versorgungstufe befinden sich unser Entbindungsbereich, der OP und die
neonatologische Intensivstation Tür an Tür. Hinzu kommen der Komfort und die freundliche, warme Atmosphäre unserer modernen Geburtsräume und der Wochenbettstation, die dazu beitragen sollen, dass Sie sich bei uns nicht nur sicher, sondern zu
jedem Zeitpunkt auch rundum wohl fühlen.
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Chefarzt Frauenklinik, Schwerpunkt Geburtshilfe und Perinatalmedizin
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Da bereits unmittelbar nach der Geburt die Grundlagen für die weitere Entwicklung
des Kindes gelegt werden, ist vor allem der Beziehungsaufbau zwischen Eltern und
Kind ein entscheidender Teil der täglichen Arbeit des Teams um Priv. Doz. Dr. Maul.
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und Geborgenheit für die gesamte Familie vermitteln.
Das Kath. Marienkrankenhaus ist von der WHO/UNICEF-Initiative
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Eltern-Kind-Betreuung ausgezeichnet worden.
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Monat um 19.00 Uhr in der Cafeteria.
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Arzt Neonatalogie/Intensivmedizin und Schwerbrandverletztenabteilung: Dr. Axel Hennenberger, Tel. 040/673 77-202 Leitender
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Erwachsenen. Entsprechend
müssen sie auch unterschiedlich medizinisch und pflegerisch behandelt werden.
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professionelle Hilfe.
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seinem Kinderkrankenhaus,
dem Kindermedizinischen Versorgungszentrum, der familienorientierten Nachsorge
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Gelegenheit, unser Team und den neuen, modernen Kreißsaal im Rahmen unserer
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durch den Kreißsaal, Vorwehenbereich und die Integrative Wochenbettstation führen.
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Do. 29. Januar 2015
Do. 26. Februar 2015
Do. 26. März 2015
Do. 30. April 2015
Do. 28. Mai 2015
Do. 25. Juni 2015
21029 Hamburg
Geburt in Reinbek
B
Das Wilhelmstift in Hamburg
gehört mit 10.000 stationären
und 42.000 ambulanten Behandlungen im Jahr zu den
größten Kinderkrankenhäusern Deutschlands.
DAS LEITUNGSTEAM DER GEBURTSHILFLICHEN ABTEILUNG: KREISSSAAL-LEITUNG UND
LEITENDER OBERARZT DR. SÜHA ALPÜSTÜN, STATIONSLEITUNG EVELYN BECKMANN,
CHEFARZT PROF. DR. JÖRG SCHWARZ, DIE LEITENDE HEBAMME CHRISTIANE SCHWARZ
UND EINE VON DREI OBERÄRZTINNEN, DR. ELISENDA LABORDA ROUCH
Von Anfang an möchten wir Sie rund um die Geburt
informieren, begleiten und unterstützen.
In unserer Elternschule bieten wir Ihnen umfangreiche
Kurse für die Zeit vor und nach der Geburt.
Wir betreuen Sie familienorientiert und gehen
auf Ihre Wünsche ein.
Mit Lachgas gegen Schmerzen
– ein Trend aus Reinbek
Jeden 1. und 3. Dienstag im Monat
um 18:00 Uhr können Sie an unserem
Informationsabend für werdende Eltern
mit Kreißsaalführung teilnehmen.
KRANKENHAUS REINBEK ST. ADOLF-STIFT
Hamburger Straße 41, 21465 Reinbek, Tel. 040/7280-3520 (Kreißsaal)
Babyboom in Reinbek: Das St. Adolf-Stift rechnet mit
über 800 Geburten im Jahr 2014.
„Wir gehen davon aus, dass wir dieses Jahr die 800-Schallgrenze
überschreiten, die wir zuletzt vor 10 Jahren geknackt hatten“, freut
sich Chefarzt Prof. Jörg Schwarz. Schon in den vergangenen
Jahren lag das St. Adolf-Stift bei hohen Werten zwischen 756 und
788 Neugeborenen. Allein im August sind hier 90 Kinder zur Welt
gekommen, so viele wie in keinem anderen Monat in den vergangenen zehn Jahren. Für die Leitende Hebamme Christiane Schwarz
der beste Beweis dafür, dass sich die jungen Eltern in Reinbek wohl
fühlen und ihr Team alles richtig macht. Sicher trägt auch die beruhigende Atmosphäre zur Beliebtheit des St. Adolf-Stifts bei: Auf
einer Ebene mit kurzen Wegen stehen freundlich gestaltete und
technisch moderne Kreißsäle samt einem eigenen OP-Raum für
Kaiserschnitte direkt neben der Mutter-Kind-Station zur Verfügung.
„Es sieht bei uns durch Holzdesign und warme Farben gemütlich
aus wie im Geburtshaus, aber wir sind trotzdem für alle Eventualitäten technisch gerüstet“, so Hebamme Schwarz.
Auch ansonsten ist das Team in Reinbek auf dem neuesten Stand
www.geburt-in-reinbek.de
der Technik: „Wir wenden seit einem Jahr im Kreißsaal Lachgas zur
Behandlung von Wehenschmerzen an, und die meisten Gebärenden
würden bei der nächsten Geburt wieder Lachgas nutzen. Es hat
viele Vorteile, da es schnell wirkt, von den Frauen selbst dosiert
werden kann und für Mutter und Kind vollkommen ungefährlich
ist“, erläutert der Chefarzt. „Bei 75 Prozent der Frauen führt das
Lachgas zu vollständiger oder zumindest zufriedenstellender
Schmerzlinderung, und das ohne PDA.“
Mit seinem Team hat Prof. Schwarz in den vergangenen 2,5 Jahren die
vormals sehr hohe Kaiserschnittrate von 43 % auf unter 30 % gesenkt.
Die Senkung betrifft vor allem die ungeplanten Kaiserschnitte unter
der Geburt. Damit liegt das St. Adolf-Stift besser als der deutsche
Durchschnitt und auch als einige Perinatalzentren der Umgebung.
Infoabend und Tag der offenen Tür:
Persönlich können sich werdende Eltern an jedem ersten und dritten Dienstag eines Monats um 18.00 Uhr
beim Info-Abend ein Bild von der Geburtshilflichen Abteilung machen. Ein leitender Arzt, eine Hebamme und
eine (Kinder-)Krankenschwester zeigen ihnen die gemütlich gestalteten Kreißsäle und die Mutter-Kind-Station.
Mehrmals im Jahr gibt es einen Tag der offenen Tür, zum Beispiel am 01.02.2015 von 11 bis 16 Uhr.
www.klinik-bergedorf.de
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FAMILIE
FAMILIE
Wo
bleibt
die
Romantik?
Romantik zwischen Babybrei
und Windelwahnsinn –
Wie Sie mit Kind ein Paar bleiben
A
LLES NEU
Der Hüftspeck schrumpft nicht, dafür wachsen die
Sorgenfalten. Augenringe so tief wie der Grand Canyon. Statt
feinem Frack und kleinem Schwarzen jetzt Jogginghose und
Spucktuch. Und dann grinsen einen auch noch diese makellosen Modelmamas und -papas aus den Illustrierten an,
scheinen zu raunen: „Wir sind immer noch schön, immer noch
fit, immer noch romantisch und fallen jeden Tag übereinander
her – warum schaffst du das nicht?“
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FAMILIE
FAMILIE
G
efahr von Baby-Burnout
Dass Mann und Frau inmitten vollgemachter Windeln,
Babybrei und Bügelwäsche nicht auch noch in der
Lage sind, das perfekte Pärchen zu mimen, dürfte doch nur allzu
verständlich sein. Ist es jedoch für viele nicht. Ein frischgebackenes Elternpaar hat erst einmal alle Hände voll damit zu tun, sich
mit der neuen Situation zu arrangieren. Dazu verändert sich der
Körper, der Stresspegel steigt, Zeit für sich selbst oder gar zu
zweit wird rar. Und trotzdem soll man immer gelassen bleiben,
dem anderen Aufmerksamkeit schenken, ein
Ohr für seine Sorgen
und Wünsche haben, liebevolle Gesten zeigen,
nebenbei den eigenen
Body in shape halten
und eine unbändige
Libido verspüren.
Aus einer Erwartungshaltung heraus, die kaum
zu erfüllen ist, fliegen die
Fetzen, zerbrechen Partnerschaften, enden Ehen beim Scheidungsanwalt. Woher auch
soll ein Mensch die Energie nehmen, sich gleichzeitig intensiv
ums neue Kind, die Partnerschaft, um Haushalt oder Arbeit zu
kümmern, und das alles zu 100 Prozent? Unmöglich. Deshalb
heißt es: Schrauben Sie Ihre Ansprüche an sich selbst und Ihre
bessere Hälfte herunter. Es bricht eine neue Zeit an, die nicht
mehr so ist wie früher, aber doch mindestens genauso schön.
Das Zauberwort heißt Balance.
paar kuschelige Stunden auf dem Sofa, ganz ohne Gequäke
und Gekreische.
Das gibt neue Energie, entspannt und lenkt den Fokus wieder auf
das Gegenüber. Plötzlich formen sich Gespräche, die sich nicht
nur um Windelpreise, Einkaufszettel und den ersten Zahn drehen. Plötzlich wird der andere wieder zum Partner, ist nicht mehr
nur Mutter- oder Vatertier. Denn eines gilt es zu bedenken: Auch
mit Kind bleibt man Individuum, hat Träume, Sorgen und
Sehnsüchte, die man dem Partner mitteilen will. Fängt man an,
das zu verdrängen,
wird man sich gegenseitig fremd. Zwei ferngesteuerten WickelMaschinen fällt es
schwer, den Draht
zueinander zu behalten und sich aufeinander einzulassen.
Ein Babysitter
ist eine gute
Investition
INDIVIDUEN STATT WICKEL-MASCHINEN
Das richtige Gleichgewicht zwischen ich, wir und Kind macht
den Unterschied. Achten Sie darauf, dass Sie sowohl Zeit für
sich allein als auch für Ihren Partner einplanen. Spontan ist das
mit Hosenmatz nicht mehr so einfach möglich wie ohne. Deshalb
muss natürlich organisiert werden: Besorgen Sie sich einen
zuverlässigen Babysitter, der einmal pro Woche einige Stunden
auf ihren Nachwuchs aufpasst. Dann darf ein Elternteil entscheiden, wie man den Abend füllt – Restaurant, Kino oder nur ein
W
Sprechen Sie über Ihre Ängste und Träume
ORAUF SOLLTEN SIE BEIDE ACHTEN?
Wichtig ist, dass beide Lust verspüren und der Sex nicht
nur dem anderen zuliebe stattfindet. Der Sex wird sich
in jedem Fall anders anfühlen als vor der Geburt. Neue Vorlieben
und Reaktionen müssen langsam ausgetestet und angetastet werden. Es kann z.B. sein, dass bei sexueller Erregung Muttermilch aus
den Brustwarzen fließt. Ein natürlicher Vorgang, der Ihnen nicht
peinlich sein muss. Eventuell sind vorübergehend Gleitmittel erforderlich, oder bestimmte Stellungen können unangenehm sein. Dann
gilt es, Bedürfnisse offen und klar zur Sprache zu bringen und sich
neue, erregende Alternativen einfallen zu lassen.
PS: Ihre Sorgen sind unbegründet. In den Augen Ihres Partners sind
Sie reizvoll. Dahinter steckt mal wieder der genetische
Fortpflanzungstrieb des Mannes, der darauf gepolt ist, Frauen
attraktiv zu finden, die ihm eigene Nachkommen sichern können.
NICHT VERGESSEN: DIE VERHÜTUNG!
Durch das Hormon Prolaktin, das beim Stillen freigesetzt wird, wird
der Eisprung unterdrückt. So kann es sein, dass die Frau erst nach
6–8 Monaten zum ersten Mal ihre Periode bekommt und wieder
fruchtbar ist. Dieser natürliche Empfängnisschutz ist allerdings nur
wirksam, wenn die Mutter das Baby regelmäßig zur Brust führt –
etwa alle vier bis sechs Stunden – und das Kind ausreichend trinkt
und saugt. Sonst sinkt der Prolaktinspiegel im Blut,
und die Eierstöcke werden aktiv. Wenn Sie auf Nummer Sicher
gehen wollen, empfehlen sich Kondome, die Pille oder andere
Verhütungsmittel. Lassen Sie sich auf jeden Fall von Ihrem
Frauenarzt beraten.
IMMER LOCKER BLEIBEN
Sich auf den anderen
einlassen kann man aber nur, wenn man mit sich selbst im
Reinen ist. Dazu gehört Zeit für sich, für Freunde, für Sport und
alles, was Spaß macht. Mama und Papa sollten sich je einen
Abend in der Woche gönnen, um ihren Bedürfnissen nachzugehen. Er geht zum Herrenfußball, sie zum Cocktailabend, oder
umgekehrt, wie’s beliebt. Und immer vor dem Zubettgehen,
wenn das Baby schläft, genießt man ein paar ruhige Minuten zu
zweit bei Kerzenschein und schöner Musik.
Lassen Sie dabei den Fernseher aus und konzentrieren Sie sich
ganz auf Ihren Schatz. Dann hat man auch wieder Lust aufeinander. Und wenn nicht? Keine Sorge. Sie müssen niemandem
etwas beweisen. Bleiben Sie stressfrei - Sie sind nicht Heidi Klum
und haben vier Nannies und drei Personal Trainer! Vor jeder
Mutter und jedem Vater, der seinen Nachwuchs zu managen
hat, sollte man den Hut ziehen. Und jede Sorgenfalte, jeder
Augenring, jedes Speckröllchen hat seine Berechtigung.
Vertrauen Sie darauf, dass alles gut wird, auch mit Baby. Seien
Sie glücklich. Denn Glück ist das einzige, das sich vermehrt,
wenn man es teilt.
DIE MEISTEN MÄNNER GEBEN ES NICHT ZU, ABER DIE SCHWANGERSCHAFT EINER FRAU STÜRZT SO MANCHEN MANN IN EIN
GEFÜHLSCHAOS. ZEITWEISE DER ALLEINIGE ERNÄHRER DER FAMILIE, PLAGEN IHN EXISTENZÄNGSTE GENAUSO WIE AUCH DIE NEUE ROLLE,
DIE DERZEIT EINE IMMER KLEINERE NEBENROLLE WIRD. ABER MIT DER ZEIT SPIELT SICH DIE KLEINE FAMILIE EIN. DA SIND WIR UNS SICHER!
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X-MAS GESCHENKETIPPS
X-MAS GESCHENKETIPPS
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Um dem alljährlichen Mega-Weihnachts-Geschenke-Stress aus dem Weg
zu gehen, stellt Hosenmatz Ihnen X-MAS-Highlights vor, die bei Ihnen zu
Hause nicht fehlen sollten! Lassen Sie sich inspirieren!
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lädt zum Stöbern und Shoppen ein. Hier gibt es tolle Umstandsmode von festlich bis lässig, praktische Lösungen zum Stillen, eine
riesige Auswahl an Tragehilfen und vieles mehr, was Schwangere
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Solveig Carstens zur Seite, für eine ausführliche Beratung zu
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sich vieles verändert hat, eins aber gleich geblieben ist: die kompetente und freundliche Beratung, die seit jeher das Markenzeichen von rundum ist. Viel Spaß beim Entdecken des „neuen”
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Der Weihnachtsmann kommt aus dem Norden – wie gut, denn da hat er es nicht so
weit bis zu den schönsten Geschenken.
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Mit der farbenfrohen Mode von „smalls Kinderladen”
kann der Winter gern kommen
Was gibt es nicht alles zu bedenken und beachten während der
Schwangerschaft! Wo und wie entbinde ich? Ist alles da, was das
Kind braucht? Und für die Zeit nach der Geburt tun sich weitere
Fragen auf. Dabei nehmen auch Gedanken um die Gesundheitsvorsorge für das Kind großen Raum ein. Außer der Einlagerung
von Nabelschnurblut erfährt seit einiger Zeit die homöopathische
Aufarbeitung eines Stückchens der eigenen Plazenta zunehmend
Zuspruch, um die Kraft der Plazenta auch noch nach der Geburt
zu nutzen. Welche homöopathische Kraft in der Plazenta humana
liegt, beschreiben das Arzneimittelbild bzw. zahlreiche Aufzeichnungen in der über 200-jährigen Geschichte der Homöopathie.
Die Geschichte der homöopathischen Anwendung der Plazenta
ist also schon sehr alt. Neu ist dagegen die Idee, die eigene
Plazenta verarbeiten zu lassen und dadurch ein besonders individuelles homöopathisches Arzneimittel – eine mentop vac®
Plazenta – zu erhalten. Viele Hebammen und Eltern haben inzwischen gute Erfahrungen mit den individuellen mentop vac® Plazenta
Globuli gemacht.
Übrigens ist auch die Ver wendung von potenzierter Muttermilch
(Lac humanum) in der Homöopathie alt bewährt, so dass auch die
eigene Muttermilch eine wertvolle Basis für ein ganz individuelles
homöopathisches Mittel – eine mentop vac® Muttermilch – sein
kann. Fragen Sie bei Ihrer Hebamme oder bei Mentop Pharma
Schleswig nach weiteren Informationen.
Schlittenfahren, Schneeballschlachten und Eislaufen – wer braucht
schon den Sommer, wenn die kalte Jahreszeit soviel Spaß bringt? Mit
der richtigen Kleidung machen Herbst und Winter richtig Laune: Bei
smalls Kinderladen in Ahrensburg finden Sie alles, was Ihren
Nachwuchs warm, trocken und fröhlich hält, von führenden Labels
wie mikk-line, minymo, racoon, name it, Phister&Philina, creamie
und BLUE SEVEN. Ganz neu ist Pickapooh mit einer großartigen
Kollektion warmer und passgenauer Mützen, Handschuhe und
Babyschuhe aus reiner Schurwolle.
Mindestens genauso beliebt ist die erst vor kurzem eingeführte smalls
Kundenkarte. Kein Wunder, schließlich erhalten alle Kundenkarteninhaber sowie alle, die sich neu für die Kundenkarte registrieren,
bis Ende November 10% Rabatt auf das gesamte Herbst/Wintersortiment, mit ganz wenigen Ausnahmen wie Schmuck und
reduzierte Ware.
Einfach vorbeikommen: smalls Kinderladen ist Mo–Fr von 10–18
Uhr, Sa von 10–14 Uhr geöffnet. Und sollten Sie es nicht nach
Ahrensburg schaffen, finden Sie eine große Auswahl an
Schneeanzügen, Winterjacken und -hosen auch online unter
www.smalls-kinderladen.de
Noch ein Tipp: Am 6.12. gibt’s für jeden kleinen Kunden eine
Nikolaus-Überraschung (solange der Vorrat reicht).
Mit Gesund & Mutter kommen frischgebackene
Eltern zu leckeren Mahlzeiten
Brot mit oder ohne Belag, kalte Nudeln, ein angebissener Apfel –
der Speiseplan von Eltern eines neugeborenen Babys mag
interessant klingen, ist aber eines mit Sicherheit nicht: gesund.
Klar, denn in den ersten Monaten nach der Geburt ist nichts so
wichtig wie der kleine Familienzuwachs. Und während sich bei
dem nun mal alles ums Essen dreht, steht die eigene gesunde
Ernährung auf der to do-Liste ganz unten.
Weil es ihr genauso ging, hat Susi Leyck „Gesund & Mutter“
gegründet. Ihr Lieferdienst für gesundes und stillfreundliches Essen
bringt Ihnen leckere Mahlzeiten in Restaurantqualität direkt bis
an die Haustür. Alles wird exklusiv
für Gesund & Mutter von Koch
Albrecht Schäfer hergestellt und
eingeweckt, so dass die Mahlzeiten bis zu 3 Monate haltbar
sind – und das ganz ohne
Geschmacksverstärker, künstliche
Zusätze und Konser vierungsstoffe.
Sie müssen die Gerichte nur noch
aufwärmen und genießen zum
Beispiel Kalbstafelspitz in WasabiSauce mit Kartoffeln und Gemüse,
Putencurry mit Süßkartoffeln und
Mango oder reichhaltige Suppen SUSI LEYCK VON GESUND & MUTTER
und Soßen.
Wenn Ihr Baby also gerade mal schläft, dann lassen Sie Ihr trockenes Brot stehen und bestellen lieber mal bei gesundundmutter.de –
wir wünschen guten und gesunden Appetit!
IM ATELIER, BEI IHNEN ZU HAUSE,
IN DER HEBAMMENPRAXIS –
ODER WO IMMER ES IHNEN GEFÄLLT…
Momente im Fokus
Künstlerische Fotografie von Kerstin Pukall
Die Fotografin und Künstlerin Kerstin Pukall fotografiert Babybäuche,
Familien, Babys und vieles mehr. Dabei arbeitet sie nicht nur im
Atelier, sondern auch bei ihren Kunden zu Hause, in der Natur, in
vielen Hebammenpraxen in und um Hamburg und im gesamten
deutschsprachigen Raum.
Frau Pukall ist Trendsetter im Bereich Schwangerschaftsfotografie.
Schon vor vielen Jahren begann sie, Frauen in ihren schönsten
Umständen zu fotografieren. Sehr individuell, ausdrucksstark und
höchst emotional. Genauso liebevoll und mit viel Freude fotografiert
sie junge Familien mit Baby und Geschwisterkindern. Mit dem Spiel
von Licht und Schatten und mit viel Einfühlungsvermögen gelingt es
ihr, zauberhafte Momente einzufangen und den magischen
Augenblick im Foto festzuhalten.
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ERNÄHRUNG & KOCHEN
BABYAUSSTATTUNG
REISEN & URLAUB
Ski und Rodel gut
Familien-Winterspaß
in den fam Hotels
Beikost einfach selbstgemacht
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DEN AKTUELLEN
KATALOG
ze kitchen zeigt die wichtigsten Kniffe zur
Beikostzubereitung
Persönliche Geschenkideen
Hansekind weiß, was Kinder sich wünschen
Hier kauft nicht nur der Weihnachtsmann gern ein: Wer etwas
ganz Besonderes sucht, wird im Levantehaus mit Sicherheit fündig.
Hier gibt es kleine und große Geschenke mit außergewöhnlich
schönem maritimen Flair und ganz persönlicher Note, denn viele
der hochwertigen Produkte können mit dem Namen des Kindes
versehen werden.
Ob Seepferdchen-Rasseln oder Schiffs-Spieluhren – die vielen liebevoll gearbeiteten Accessoires lassen das Kinderzimmer zum gemütlichen Ankerplatz für die ganze Familie werden.
Zauberhafte Matrosenlätzchen und Windelboote – das perfekte
Geschenk zur Geburt – werden wie alle Produkte in Handarbeit
in Europa aus hochwertigen Materialien nach Öko Tex Standard
gefertigt. Denn Inhaberin und Diplom Designerin Constanze Samson
setzt bei jedem ihrer Produkte auf Qualität „made in Europa“ und
garantiert, dass alle Textilien frei von Schadstoffen sind. Stöbern
Sie einfach im Hauptkatalog oder unter www.hansekind.de
Oder kommen Sie selbst vorbei:
Hansekind im Levantehaus in der Mönckebergstraße 7 ist Mo–Sa von 10–19 Uhr geöffnet
– viel Spaß beim Shoppen!
Hier kann der Winterspaß beginnen: Im fam
Hotel wird der Urlaub zu einem stressfreien
Vergnügen für die ganze Familie. So können
die Gäste bereits vor Anreise aus einer
umfassenden Checkliste vom Babybett bis
zum Fläschchenwärmer ihre Wunschausstattung wählen. Geländegängige und winterfeste Kinderwagen oder Rückentragen werden
ebenfalls kostenlos zur Verfügung gestellt.
Viele weitere Extras wie ein „Raum für alle
Fälle“ mit Waschmaschine, Trockner und Mikrowelle oder die abdunkelbaren Zimmer für
den Mittagsschlaf garantieren, dass der Urlaub zum erholsamen Familienereignis wird.
DIESE FAM FAMILIENHOTELS
BIETEN ENTSPANNTEN URLAUB:
• Hotel Scesaplana in
Brand/Vorarlberg
• Hotel Lagant in
Brand/Vorarlberg
• Hotel Mateera in
Gargellen/Vorarlberg
• Hotel Gorfion in
Malbun/Liechtenstein
Gerade im Winter besonders beliebt: der
fam Ausschlafservice. Zweimal in der
Woche werden die Kleinen direkt im
Zimmer abgeholt, und Mama und Papa
können in Ruhe ausschlafen. Auch was im
hektischen Alltag oft zu kurz kommt, kann
mit den fam Eltern-Kind-Erlebnissen nachgeholt werden: Einmal pro Woche entspannen
Eltern und Kinder bei einer wohltuenden
Babymassage unter professioneller Anleitung. Weitere vielfältige Seminarangebote
wie ein Baby-Signal-Kurs oder Schwimmkurse stärken den Familienzusammenhalt,
die liebevolle Baby- und Kleinkinderbetreuung sorgt für Zeit zu zweit oder schenkt
den Eltern Zeit auf der Skipiste.
Besonderer Augenmerk wird auf das leibliche Wohl gelegt: Das Essen im Restaurant
ist dank spezieller Babyplätze und Stühlen
für Kinder so einfach wie zu Hause. Für
Babys werden täglich frische Bio-Breie zubereitet, die Größeren bedienen sich am
Kinderfrühstücksbuffet und beim speziellen
Abendmenü. Und nach einem Tag im
Schnee schmeckt ein heißer Kakao erst
richtig lecker!
Haben Sie auch Lust auf einen derart
entspannten Familienurlaub inmitten einer
wunderschönen Winterlandschaft?
Dann informieren Sie sich gleich unter
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und Sonderanfertigungen.
„Du bist, was du isst“ gilt auch oder gerade für die ganz Kleinen.
Gesundes Wachstum wird immer unterstützt durch eine ausgewogene Ernährung. Der diplomierte Ökotrophologe Lars Bülhoff hat
es sich mit seinem Unternehmen ze kitchen zur Aufgabe gemacht,
sein Wissen als Ernährungsexperte an frisch gebackene Eltern
weiterzugeben. Sein Ziel ist es, ihnen die Scheu vor dem Kochen
für ihre Sprösslinge zu nehmen. Er zeigt, dass es nicht immer der
Brei aus dem Gläschen sein muss. Im Gegenteil, mit Begeisterung
und fundierten Argumenten beweist Lars in seinen Kochkursen
(Beikost-Buddys), dass Selbstkochen erstens nicht zeitaufwändig
und zweitens wesentlich gesünder und leckerer ist. Mit seinem
Konzept motiviert Lars ein
Umdenken in Sachen Ernährung und ebnet jungen Eltern
den Einstieg in eine nachhaltige Ernährung für sich und
ihre Kinder. Spätestens, wenn
die Teil-nehmer der „BeikostBuddys“ die selbst gemachten
Breie gegen die Gläschen aus
dem Supermarkt verkosten,
wissen sie, wovon Lars spricht.
Gut zu wissen: Die Kursgebühr wird zu 80% von
vielen Krankenkassen übernommen, und die Kurse finden
auf Anfrage auch zu Hause
statt. Die nächsten Termine finden
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Blauer Himmel, glitzernder Schnee und
strahlende Kinderaugen: Winterurlaub ist
ein Erlebnis für die ganze Familie. Vor allem,
wenn Sie in eins der fam Hotels in Brand,
Gargellen (beide Österreich) und Malbun
(Liechtenstein) fahren – denn diese stehen für
Familienurlaub mit Mehr wert für Eltern und
Kinder, mit jeder Menge Spaß und den
besten Zutaten aus der Natur. Alle Hotels
liegen mitten in familienfreundlichen Skigebieten und sind deshalb der ideale
Ausgangspunkt für Ski- und Schlittenfahrer
und solche, die es werden wollen.
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HOSENMATZ 04/2014
HOSENMATZ 04/2014
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MODE & ACCESSOIRES
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Schönste Kindermode mit Herz
Kinderschloss Bergedorf: Neue Designer, neue Ideen
Ganz schön anhänglich
Tiefenbacher Lehmann – traumhafte Accessoires
aus Leder, Silber und Gold
„Wo hast du das denn her?“ Es gibt Schmuckstücke und Accessoires,
die so einzigartig sind, dass sie alle Blicke auf sich ziehen. Wir müssen Sie warnen: So wird es Ihnen auch gehen, wenn Sie eins der
traumhaften Accessoires des jungen Labels Tiefenbacher Lehmann
tragen. Ob Schlüsselanhänger und Armband aus Leder oder Silberund Goldketten – jedes Stück wird in kleinen Manufakturen in
Deutschland und Italien gefertigt.
Ihren besonderen Charme erhalten die Armbänder und Schlüsselanhänger durch Anhänger aus 925er Sterlingsilber, die von Goldschmieden in Hamburg gefertigt und individuell graviert werden.
Das macht sie zu einem wunderschönen und unvergänglichen
Geschenk, zum Beispiel zur Taufe, zur Geburt und natürlich auch zu
Weihnachten. Warum greifen Sie dem Weihnachtsmann also nicht
ein bisschen unter die Arme? In ausgewählten Geschäften und unter
www.tiefenbacherlehmann.com finden Sie diese besonderen
Geschenkideen.
Der richtige Halt
Aloha from Hawaii
Mit Pantolinos läuft es sich bestens
LOMI-Flow verwöhnt Schwangere und Mütter mit
original hawaiianischen Massagen
Von wegen Schuh-Tick: Wenn unsere Füße
wählen könnten, würden sie barfuß
laufen. Wenn das nicht geht, gibt es
gerade für Baby- und Kinderfüße eine
gesunde Alternative: Pantolinos sind Softlederschuhe aus getestetem, pflanzlich gegerbtem Rindsnappaleder der Marke ecopell, das besonders
atmungsaktiv ist und damit für ein gesundes Fußklima sorgt.
Beim Laufen und Toben – Pantolinos geben Halt durch eine
rutschhemmende Softledersohle, schützen den Fuß und stärken
die Fußmuskulatur. Da das verwendete Leder erstklassige Testergebnisse hinsichtlich Haut- und Umweltverträglichkeit vorweisen kann, sind Pantolinos außerdem allergikergeeignet – das
bestätigt die ECARF-Zertifizierung.
Alle Pantolinos können individuell z.B. mit Namen und Geburtsdatum versehen werden. Auch die Farben können Sie selbst
zusammenstellen – persönlicher geht’s nicht!
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Warme Luft, die Ihren Körper streichelt. Weißer Sand, der unter den
Füßen kitzelt. Und entspannte Musik, die sanft dahinplätschert wie
das Meer – Hawaii ist Wohlgefühl pur. Wenn Sie auch in Hamburg
dieses Südsee-Feeling erleben möchten, haben wir heute einen Tipp
für Sie: Johanna Möller verwöhnt Schwangere und Mütter mit einer
hawaiianischen LOMI-Massage. Zu hawaiianischer Musik und mit
warmen Ölen wird der Körper mit langen und fließenden
Bewegungen von Kopf bis Fuß massiert und sanft gedehnt.
Gerade in Zeiten von Umbruch und Neuanfängen – so wie es
Schwangerschaft und Muttersein nun einmal sind – bringt diese
besondere Form der Massage Körper, Geist und Seele in Einklang
und hilft Frauen, sich in ihren Veränderungen anzunehmen und wohl
zu fühlen. Basis der LOMI und Teil des Aloha-Spirits sind Respekt,
Individualität und Intuition. So kann sie schwangerschaftsbedingte
Beschwerden lindern, Muskelverspannungen und Blockaden lockern.
Sie kommen zur Ruhe und schöpfen neue Kraft für alles, was kommt.
Gönnen Sie sich diese kleine Auszeit vom Alltag: Mit dem exklusiven
Kennenlern-Angebot genießen Sie entspannte 60 Minuten für nur
50,- € (statt 60,- €). Und noch ein Tipp – Johanna Möller stellt auch
Geschenkgutscheine aus. Auf nach Hawaii: Die Reise beginnt unter
www.lomi-flow.de
Drei Jahre Kinderschloss in Hamburg Bergedorf – und schon seit
dem ersten Tag ist das Modeparadies von Genoveva Eichhorn
etwas ganz Besonderes: Hier gibt es nicht nur die exklusivste
Kindermode der großen nordischen Designer, hier gibt es vor
allem auch Mode mit Herz für die Umwelt. Deshalb hat sie jetzt
ganz neu die Kollektion der deutschen Manufaktur „loud + proud“
aufgenommen – farbenfrohe Baby- und Kindermode aus
Biobaumwolle, fair und nachhaltig produziert. Genäht von Muttis
für Muttis, zu erkennen an winzigen Pinguinen, Walen und
Nilpferden. Da schlagen die Herzen von kleinen Prinzen und
Prinzessinnen höher! Und auch die Kollektion von „Fred’s World“
tut der Umwelt gut: Niemand merkt, dass diese Overalls aus
Recycling-Plastikflaschen hergestellt sind! Sie tragen das RecotexSiegel, halten die Kleinen warm und trocken und sehen einfach
großartig aus! Traumhafte Mode und ein gutes Gewissen – das
gibt’s im Kinderschloss.
Neu eingetroffen sind z.B die Outdoorjacken von „racoon“ aus
Dänemark, die sanfte Mode für Jungs von „Wheat“, die Kollektionen von bellybutton, Ej sikke lej, Aya Naya und Pfister &
Philina. Dazu ausgefallene Accessoires, Babydecken, Rasseln und
alles, was man braucht, um fürstliche Kindergeburtstage zu feiern.
Ein Geheimtipp für Eltern – oder gerne auch Großeltern – die
ihrem Nachwuchs etwas wirklich Ausgefallenes schenken möchten, sind die neuen Winterjacken von MINI A TURE – Qualität, die
ganz sicher auffällt. Das haben die Kleinen doch wirklich verdient! Also am besten vorbeikommen und staunen – Montag bis
Freitag von 10.00 bis 18.30 Uhr, samstags von 10.00 bis 17.00
Uhr. Gleich am Eingang gibt es „Parkplätze“ für Kinderwagen.
„Richtige“ Parkplätze findet man im Parkhaus direkt nebenan. Da
lohnt sich der Weg ins Kinderschloss in jedem Fall!
Aloha und Willkommen bei LOMI-Flow
Hawaiianische Massagekunst und Körperarbeit
Pantolinos Manufaktur GmbH
Triftweg 13 • OT Marklendorf
D-29690 Buchholz
Tel.:
+49 (0) 5071-511 58 55
E-Mail: info@pantolinos.de
www.pantolinos.de
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HOSENMATZ 04/2014
Johanna Möller | Telefon 040 / 491 87 37
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HOSENMATZ 04/2014
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BABYAUSSTATTUNG
REISEN & URLAUB
SICHERHEIT FÜR UNTERWEGS
RESTAURANT AUSGEHTIPP
Urlaub für Groß. Und ganz Klein.
Zeit für sich und für einander im Hoftel Föhr
Das Schlummerwunder
Im CosyMe schlafen Babys nachweislich besser
So sicher und warm wie in einem Kokon: Der kuschelige
Babyschlafsack CosyMe lässt Säuglinge tiefer und länger schlafen. Wenn Sie uns diese gute Nachricht kaum glauben können,
dann vertrauen Sie einfach dem „World Journal of Pediatrics“
sowie Ärzten und Hebammen der Berliner Charité – denn diese
haben die schlaffördernde Wirkung von CosyMe bestätigt. Kein
Wunder, schließlich liegt Baby im CosyMe in einer ergonomisch
formbaren, leichten Matratze, die seinen Körper von allen Seiten
eng umwickelt. Für ihre Erfindung hat Andrea Henschel alte asiatische Bräuche – denn hier werden schlafende Babys heute noch
eng in Tücher eingewickelt – mit den neuesten Forschungsergebnissen kombiniert. Das Ergebnis ist ein einzigartiger Schlafsack
aus leichtem, strapazierfähigem Stoff, der nach dem Öko-Tex
Standard 100 zertifiziert ist und auch die Babys von Barbara
Schöneberger und Orlando Bloom umhüllt hat.
Hebammen in Hamburg
empfehlen CosyMe
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Mitten in der herrlichen Natur der Nordfriesischen Insel Föhr, am
Ortsrand des malerischen Dorfes Nieblum, steht das Hoftel Föhr.
Ein ehemaliger Bauernhof, der jetzt ein Hotel ist. Ein Hoftel also.
Ein herzlicher Ort der Begegnung und Erholung für alle, ganz
besonders für werdende und junge Familien.
In jedem der zehn geräumigen und frisch gestalteten Doppelzimmer ist Platz für ein zusätzliches Baby- oder Reisebett. Die vier
großzügigen Familienzimmer sind ideal für vier oder sechs Personen.
Der Urlaubstag startet mit einem gesunden Frühstücksbuffet, mit dem
Schwerpunkt biologisch-nachhaltig und Regionalität. Alle anderen
Mahlzeiten können je nach Geschmack, Appetit und Tagesplanung in
der großen Scheunenküche gezaubert werden. Für diejenigen, die
sich während des Urlaubs noch zusätzlich etwas Gutes tun wollen,
bietet das Hoftel Föhr verschiedene Entspannungsangebote – wie
z.B. Ayurvedische Schwangerenmassagen und Babymassagekurse – sowie verschiedene Arrangements. Die aktuellen
Herbstangebote für werdende und frischgebackene Eltern finden
Sie auf der Webseite www.hoftel-foehr.de
Die Gastgeber AnneClaire und Sjirk Loogman freuen sich auf Euch!
Hebammenpraxis Kleiner General
Hebammenpraxis Birgit Fleischer
Hebammenpraxis Jarrestraße
Hebammenpraxis am Alsterlauf
Well.Come, Hebamme Catrin Groß
Hebammenpraxis Alstertal
Osteopathie, Praxis von Clivia Ahnfeld
Kinderkrankenschwester Patricia Beer
Physiotherapeutin Sandy Mager
Hebammenpraxis Rahlstedt, S. Adamzik
uvm.
Ebenso erhältlich bei Milchzahn
und Paulina in Eppendorf.
Mehr Infos gibt es unter:
www.cosyMe.com
Rückwärts ist sicherer
Bei den Zwergperten® in Bad Oldesloe gibt’s rückwärtsgerichtete Kindersitze für Kids bis 4 Jahren
Eine Sekunde nicht aufgepasst, und schon ist es passiert –
Autounfälle geschehen viel schneller, als man denkt. Gut, wenn
man wenigstens die Kids sicher geschützt im Kindersitz weiß.
Noch besser, wenn sie dann in einem so genannten „Reboarder“
sitzen. Diese Sitze sind rückwärts gerichtet – wie man es von der
Babyschale kennt – und dadurch 5x sicherer als vorwärtsgerichtete Kindersitze. Bestes Beispiel ist Skandinavien: Dort fahren Kinder
bis zum 4. Lebensjahr schon längst rückwärts und sind so bei
Unfällen besser geschützt als unsere Kinder.
Die Zwergperten® bei WeeRideTM in Bad Oldesloe haben das
Problem erkannt: Hier finden Sie Reboarder führender Marken wie
Axkid, BeSafe, Cybex, Concord, Britax Römer und Maxi-Cosi. Die
Experten für rückwärtsgerichtetes Fahren beraten Sie umfassend
und nehmen sich so lange Zeit für den Probe-Einbau und das
Probesitzen, bis Sie den perfekten Sitz für Ihr Kind und Ihr Auto
gefunden haben. Und sollte wirklich mal etwas passieren, können
Sie sich auf die Unfall-Austauschgarantie verlassen.
Entdecken Sie WeeRideTM neu: Das Sortiment umfasst jetzt nicht nur
Fahrradsitze, sondern auch Reboarder, Babyschalen, Kindersitze,
Tragehilfen und -kleidung. Und noch ein Tipp: Bis Ende des Jahres
gibt es beim Kauf eines Reboarders 50% Rabatt auf einen
WeeRide Fahrradsitz.
HEBAMME BIRGIT FLEISCHER:
„GEPUCKT SEIN IM COSYME IST EIN TRAUM
FÜR BABYS! ICH EMPFEHLE COSYME ALL
MEINEN WERDENDEN ELTERN“
Schwein gehabt
Im Schweinske am Stadtpark kommen Eltern und
Kinder auf ihre Kosten
Mit kleinen Kindern essen zu gehen, kann eine echte Nervenprobe
sein. Nach zwei Bissen wird der Teller weggeschoben, und alle
Versuche, die Kids mit Hilfe des mitgebrachten Buchs zu beschäftigen, sind nach kurzer Zeit zum Scheitern verurteilt. Deshalb ist es
umso schöner, dass wir Ihnen heute einen richtig guten Tipp geben
können: Im Schweinske am Stadtpark wird das Essen für Eltern und
Kinder zum Vergnügen!
Das beginnt schon bei der leckeren Auswahl zu fairen Preisen –
neben Schnitzel & Co. stehen Gegrilltes, Nudelgerichte, Geflügel, frische Salate, saisonale Gerichte und ein großes Frühstücksangebot
auf der Speisekarte. Fünf verschiedene Kinderteller wie „Miss Piggy”
oder „Hans Wurst” schmecken den Kleinen. Außerdem bietet das
2007 eröffnete Schweinske am Stadtpark täglich vier wechselnde
Mittagstisch-Gerichte an.
Das Beste aber ist die große Spielecke, die dafür sorgt, dass es den
Kindern nach dem Essen nicht langweilig wird und Mama und Papa
in Ruhe einen Espresso trinken können – an heißen Tagen auch auf
der großen Außenterrasse. Für Veranstaltungen gibt es einen eigenen Clubraum. Das nächste Familienessen ist also gerettet: Das
Schweinske am Stadtpark ist sieben Tage die Woche für Sie da!
bei WeeRide
Franziska Schmidt
Inhaberin
Pferdemarkt 20 I 23843 Bad Oldesloe
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und Dein Baby schläft!
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HOSENMATZ 04/2014
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Wir sind Reboard-Spezialisten!
Schweinske am Stadtpark
Jahnring 21, 22297 Hamburg
Reservierung:
Tel.: 040 / 55 44 05 90 . www.schweinske.de
HOSENMATZ 04/2014
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SCHUHE
SCHMUCK
ERZIEHUNG
So fröhlich und entspannt
kann Erziehung sein
BESUCHEN SIE GIGGS IM INTERNET UNTER WWW.GIGGS.DE
Hier erhält ein Abdruck
Ausdruck – in Silber
Handabdruck in Silberschmuckstück verewigt
Mit einer besonderen Technik
können die Hand-, Fuß- und
Fingerabdrücke, aber auch
Zeichnungen von Babys und
Kindern in einem besonderen
Schmuckstück verewigt werden.
Schuh schön, um wahr zu sein
Handgemacht, in reinem,
999er Silber, hat Nilis –
Kleine Kunststücke für jeden
etwas im Angebot: Manschettenknöpfe, Schlüsselanhänger
und Krawattennadeln für stolze Ehemänner, Väter und
Großväter – Ringe, Ohrringe,
Kettenanhänger und Armbänder für Ehefrauen, Freundinnen, Mütter und Großmütter.
Mit giggs macht der Kinderschuhkauf endlich Spaß
„Und – passt der?“ Mit hochrotem Kopf hockt man vor seinem
Kind, das kaum den Blick von dem Fernseher abwendet, der im
Schuhgeschäft strategisch günstig zwischen den Regalen angebracht ist. Ein vages „Hm“ wird als Zustimmung gedeutet – bloß
raus hier! Das böse Erwachen kommt zu Hause, wenn der neue
Schuh nicht passt, nicht gefällt und NIE ausgesucht wurde. Sieht
der Kinderschuhkauf bei Ihnen bisher auch so aus? Dann haben
wir eine gute Nachricht für Sie: Bei giggs.de finden Sie schicke
Schuhe – online und ganz ohne Stress!
Die Macher von giggs – selbst Eltern – haben sich viele Gedanken
gemacht, wie man das Onlineshopping von Kinderschuhen so
bequem und einfach wie möglich gestalten kann. Das Ergebnis:
über 50 angesagte Marken und aktuelle Trends, eine eigene, günstige giggs-Kollektion und vor allem ein innovativer Größenratgeber. Sie geben die Fußlänge Ihrer Kids im Shop in mm ein,
und schon wird Ihnen für jeden Schuh auf Basis der
Schuhinnenlänge die passende Größe angezeigt – inklusive
Wachstums- und Bewegungspuffer. Denn: Jeder Schuh wird aufwändig per Hand ausgemessen. Den coolen „Treter-Meter“ zum
genauen Ausmessen der Kinderfüße erhalten Sie mit Ihrer ersten
Bestellung. Testen Sie die neue Art des Schuhkaufs: Unter giggs.de
finden Sie tolle Schuhe für Kids von 0–14 Jahren – und garantiert
keinen Fernseher!
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Gültig bis 31.01.2015.
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HOSENMATZ 04/2014
EGAL, OB ES SICH UM DEN ABDRUCK EINES
KINDES ODER EINES ERWACHSENEN, DIE PFOTE
IHRES HAUSTIERS ODER EINE LIEBGEWONNENE,
GEZEICHNETE ERINNERUNG HANDELT,
NILIS – KLEINE KUNSTSTÜCKE IST ETWAS ZUM
WERTSCHÄTZEN FÜR ZUKÜNFTIGE JAHRE
Nilis – Kleine Kunststücke,
2010 in Hamburg gegründet,
stellt aus einem Abdruck in
Handarbeit ein einzigartiges,
kostbares und zeitloses Unikat
her. Rufen Sie Susanne Spitze
gern an oder schreiben Sie ihr
eine Mail, damit sie Ihnen ein
individuelles Angebot machen
oder mit Ihnen einen Termin
zum Abdrucknehmen vereinbaren kann.
Stressfreier Alltag und respektvoller Umgang
miteinander – dank des STEP-Elterntrainings
Streiten und kämpfen – so sieht der
Familienalltag leider oft aus.
Wie man mit seinen Kindern einen
respektvollen Umgang pflegt und
damit mehr Harmonie in den Alltag
bringt, vermitteln
die STEP-Elterntrainings, die von der Gudrun Halbrock Stiftung
in Hamburg gefördert werden. Dass sich ein Elternkurs bei den
erfahrenen Pädagoginnen lohnt, vermitteln begeisterte Elternstimmen:
„Seit dem STEP-Kurs bei Frau Gräve wird in unserer Familie wieder mehr gelacht. Wir sind entspannter und bewältigen im
Familienrat viele Herausforderungen mit Humor“, sagt eine
Mutter von 3 Kindern (4, 6, 9 Jahre).
Auch L. F., Mutter einer dreijährigen Tochter, ist vom Konzept
überzeugt: „Endlich hat das Trotzen, Schreien und Quengeln
aufgehört! Ich habe gelernt, wie ich aus dem Machtkampf aussteigen und auf Susan eingehen kann. Seit ich verstehe, was in
ihr vorgeht, gehen wir fröhlich und freundlich miteinander um.“
Eine Mutter von Zwillingen (11 Jahre) ergänzt: „Ich war so hilflos und unsicher in vielen Erziehungsfragen, das hat sich grundlegend geändert. Jetzt weiß ich einfach besser Bescheid. Es ist
so wohltuend und entspannend, sich mit anderen Eltern auszutauschen. Ich habe mich immer auf den Abend mit dem STEPTraining bei Frau Schöps gefreut. Selbst wenn ich zuerst mü de
von der Arbeit kam, ging ich später ermutigt nach Hause. Alle
im Kurs waren traurig, als er nach 10 Wochen zu Ende war.“
Erleben Sie selbst, wie hilfreich der Besuch eines STEP-Elterntrainings für einen kooperativen Umgang mit Ihren Kindern ist.
Infos und Kurstermine gibt es auf www.kinder-hh.de und
www.kinder-respektvoll-erziehen.de
KINDERGARTEN
SPIELEN, SPRECHEN, SUPPE
KOCHEN – WAS ES IM
KINDERGARTEN ZU LERNEN GIBT
HOSENMATZ HAT KINDER GEFRAGT, WAS IHNEN IM KINDERGARTEN
AM BESTEN GEFÄLLT. SCHAUEN SIE MAL, WAS DABEI HERAUSKAM...
HENRY, 5 JAHRE
Foto: Wolfgang Huppertz
„ZAHLEN SIND COOL“
LUISE, 4 JAHRE
MATTHIS, 3 JAHRE
„ICH MAG BASTELN“
„KOCHEN FINDE ICH TOLL“
Beim Basteln werden viele feinmotorische Fähigkeiten geschult. Ausschneiden, kleben, zeichnen,
auffädeln, bemalen – alles gut für kleine Hände,
die später einmal einen Stift gut halten können müssen, um zu schreiben. Durch die kreative Beschäftigung mit verschiedenen Materialien lernen Kinder,
diese zu unterscheiden. Schwierige Zusammenhänge lassen sich besser verstehen, wenn man sie
im wahrsten Sinne des Wortes „begriffen“ hat.
Wer sein Essen selbst kocht, weiß es mehr zu schätzen und ist eher geneigt, es auch zu probieren. Außerdem lernen Kinder so ganz nebenbei, was
gesund ist und worauf man gut verzichten kann.
Beim Kochen können auch naturkundliche Akzente
gesetzt werden: Wo kommt die Milch her, die wir
für die Pfannkuchen brauchen? Wie sieht das Getreide aus, bevor wir aus dem Mehl Brot backen?
Wo wächst das Gemüse, das in die Suppe kommt?
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HOSENMATZ 04/2014
Kudlik/Ruttner
Zahlenräume, Mengen und Formen zu erkennen
und zu verstehen, sind erste Schritte zur späteren
Mathematik. Es gibt schöne Spiele, bei denen geometrische Formen wie Dreieck, Rechteck und Kreis
nach Form und Farbe sortiert werden können. Auch
Rechenspiele mit den eigenen zehn Fingern machen den Kleinen Spaß und fördern das Zahlenverständnis.
Es gibt tausend Wege, die Welt zu entdecken!
Einer beginnt in der richtigen Kita: www.elbkinder-kitas.de
Alle Adressen – grün hinterlegt – in diesem Heft!
KINDERGARTEN
MIA, 5 JAHRE
„ICH WERDE POPSTAR“
RAPHAEL, 4 JAHRE
„ICH LERNE HIER DEUTSCH“
ANNA, 4 JAHRE
Kinder im Kindergartenalter erweitern permanent
ihre Sprachfähigkeit. Egal, ob sie spielen, singen,
Bücher anschauen und dabei erzählen oder Geschichten vorgelesen bekommen. Doch manchmal
bedarf es gezielter Förderung – sei es wegen eines
Migrationshintergrunds oder Sprachentwicklungsverzögerungen. Dann kann es sinnvoll sein, diese
Kinder gezielt in einer Gruppe mit Versen und Reimen, Liedern und Geschichten in ihrer sprachlichen
Kompetenz zu schulen.
„ICH LIEBE DAS HÜPFEN“
Bewegung tut gut und schult die motorischen
Fähigkeiten der Kinder. Springen, klettern,
laufen, rutschen und auch fallen sind elementare Be- wegungsabläufe, die sich in geeigneten Räumen und Geräten gut üben
lassen. Diese Bewegungsabläufe können
die Kinder dann auch im Alltag umsetzen.
Zudem lernen Kinder bei sportlichen Spielen und kleinen Wettkämpfen, sich fair zu
verhalten und Regeln zu akzeptieren.
Für
Brotdose,
Für Stifte,
Stiffte, Br
otdose,
Rucksack,
Rucksack, Schuhe,
Schuhe,
Mütze
Mütze etc.
etc.
Ideal für Schule,
Schule,
Kita,
Kita, Freizeit
Freizeit und
Reisen.
Reisen.
e
ass rf
„MORGEN SPIELE ICH WIEDER“
Sicherheit
Sicherheit für
für die
die Kinder
Kinder durch
durch
Eigene
Eigene Küche
Küche und
und
ttäglich
äglich ffrisch
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K
Kooperation
ooperation m
mit
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einer
iner
BEN, 3 JAHRE
AN-SOPHIE, 2 1/2 JAHRE
Krippe: 4 bis 12 Stunden Elementar: 5 b
bis
is 12
12 Stunden
Stunden
Kernzeit
00
18
00
Uhr
Kernzeit: 6:0
0 - 1
8:0
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Keine
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Schliesszeiten
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Sommer
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geregelten
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est, wetterwetterffest
e
est und UV-resistent.
UV-resistent
„ICH BIN GERNE DRAUSSEN“
Wie wächst eine Blume? Was macht der Regenwurm in der Erde? Warum regnet es? Kinder haben
viele Fragen und sind neugierig, wie die Welt funktioniert. Ein kleines Stück Garten, das die Kinder
bepflanzen, ein Ausflug in den Park und ein paar
Experimente wecken das Interesse der kleinen Forscher. Sie lernen so, Fragen zu formulieren und
erste naturwissenschaftliche Zusammenhänge zu
erkennen.
Alles,
A
lles,
was
w
as Kids
fürs Markieren
Markieren
brauchen!
br
auchen!
w
Die Stimme ist das Instrument, dass man immer bei
sich hat. Es ist auch das erste Instrument, das man
einsetzt. Wer singen kann, hat es später leichter
beim Erlernen eines Musikinstruments, weil die Kinder so beispielsweise schon Tonhöhen unterscheiden gelernt haben. Außerdem: Musik ist gut für die
Seele.
Es scheint so banal und ist doch das zentrale Tun
der Kinder – spielen. Im Spiel finden sie ihre Rolle
in der Gruppe. Kinder lernen, Regeln zu verstehen
und einzuhalten, aber auch, sich zu behaupten,
eine Meinung zu haben und diese zu verteidigen.
Um die kreative Energie zu wecken, braucht es
Räume und Möglichkeiten, die die Kinder anregen.
Es müssen nicht viele Spielsachen sein, sondern
vielfältig einsetzbare wie beispielsweise Bausteine.
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HOSENMATZ 04/2014
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SCHWANGERSCHAFTS-KURSE
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ALTONA
Geburtshaus Hamburg ab 37. SW, Di 13.30
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Familientreffpunkt im Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Tanja Gilbert, Do
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möglich. Geburtsvorbereitende Akupunktur ab
der 36. SSW. Mehr Infos 040/790 20 25 90
HAMBURG-NORD
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Anmeldung unter 040/790 06-472
WANDSBEK
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Neuenfelde, Neuland, Neugraben-Fischbek, Rönneburg,
Sinstorf, Wilhelmsburg, Wilstorf
7. WANDSBEK
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Herausgeber:
Glanzseiten Verlag, Marquardt und Köppen GbR
Magazin Hosenmatz, Schatzkammer 7a, 21465
Reinbek, Sitz: Reinbek
Geburt- & Eltern-Kurse
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katjakoeppen@hosenmatz-magazin.de und
Christine Marquardt: Tel. 040/72 81 17 77,
Fax 040/78 08 98 36
cmarquardt@hosenmatz-magazin.de
Art Direktion: Katja Köppen,
Christine Marquardt
Text: Alina Bube, Marina Reiter,
Stephanie Rosbiegal
Foto: Kerstin Pukall, Zur Lila Pampelmuse/
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Seidler, © drubig-photo, © ericcote, © evgenyatamanenko, © konradbak, © lagom, © LenLis,
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Kuttelvaserova, © Victoria Andreas, © zsooofija,
123 RF: agencyby, Anna Omelchenko, Kyrylo
Grekov, Viktorija Kuprijanova
Erscheinungstermine 4 x im Jahr:
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Auflage: 22.000 verteilte Exemplare
Gewinnspiele: Einsendeschluss für die Gewinnspiele in dieser Ausgabe ist, falls nicht anders angegeben, der 01. Dezember 2014 bzw. 31.01.2015
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www.yogamoves.de
BERGEDORF
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Bekannte treffen, Neues entdecken
und immer bestens informiert sein.
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www.facebook.com/HosenmatzMagazin
HAMBURG UND UMLAND
STEP-Elterntrainings, nach Bedarf auf das
Alter der Kinder abgestimmt, in vielen Stadtteilen. Näheres unter www.kinder-hh.de und
bei Frau Schöps 0413/388 03
Bethesda Krankenhaus Hebamme Frau Alexandra Temme, mittags mit Baby 040/69 70 42 45
Bethesda Krankenhaus Frau Martina
Rohling, vormittags mit Baby 040/71 14 05 27
konieklinikum Hamburg Di 10.00–11.30 Uhr,
Gisela Weißflog, mit Baby, Kosten werden von
der Kasse übernommen Anmeldung erforderlich unter www.d-k-h.de oder 040/790 20 25 90
Bethesda Krankenhaus Ragna Marks, abends
ohne Baby 040/720 29 17
Familientreffpunkt im Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Mi 17.00–18.30,
Judith Meier, mit oder ohne Baby, Kosten werden
von der Kasse übernommen, Anmeldung erforderlich, unter www.d-k-h.de oder 040/790 20 25 90
Bethesda Krankenhaus Irma Salzmann,
abends ohne Baby 04151/86 72 00
HAMBURG-MITTE
Postnatal-Yoga mit Baby, Yogahof Lima59,
Lippmannstr. 59, Do. + Fr. 11.15–12.30 Uhr, mit
Freda-Louisa Leverkühn, Infos: www.yogajieper.de, freda@yoga-jieper.de 040/43 50 76
HAMBURG-NORD
Marienkrankenhaus In speziellen Kursen zeigen unsere Hebammen/Physiotherapeuten
Übungen und geben Tipps. Termine unter
Marienkrankenhaus Rückbildungsgymnastik
für Frühchen-Mütter, Kurse fortlaufend, 8x,
Termine und Anmeldung: www.elternschule-hh.de
040/25 46 30 30
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf-Stift Beginn frühestens 8 Wochen
nach der Geburt, Anmeldung erforderlich,
Kontaktdaten unter www.geburt-in-reinbek.de und
040/72 80 35 00
HARBURG
Asklepios Klinikum Harburg Fit durch Rückbildungsgymnastik, www.asklepios.com/harburg
Informationen unter 040/18 18 86 24 33
Haus der Kirche, Rückbildung mit Kind. Fr
9.00–10.30 Uhr, 6 x ab 23.01. Hölertwiete 5,
21073 Hamburg, weitere Informationen auf
www.fbs-harburg.de oder 040/519 000 961
Vormittagskurs mit Baby, Abendkurs ohne Baby,
Villa Meyer, Raum E 3 4, Ebene 3.1, Anmeldung
unter: 040/790 06-472
WANDSBEK
Asklepios Klinik Wandsbek Kurs mit
Kind, Di 9.45–11.10 Uhr, Hebamme Yevgenia
Bumagina 0179/913 61 40
Asklepios Klinik Wandsbek Kurs mit Kind,
Do 10.30–12.00 Uhr, Hebamme Maike Breuer
0174/923 77 01
Hebammenpraxis Rahlstedt Rückbildung
und Babymassge, Fr 12.30 Uhr, Leiterin Frau
Christiane Ben Slimane, christianebenslimane@
hebammenpraxis-rahlstedt.com 0171/210 27 31
Damen Aktiv StudioGanzkörpertraining für
und nach der Rückbildung mit Kind, Mo 12 Uhr,
Infos
unter
www.damen-aktiv-studio.de
040/ 691 11 12
RÜCKBILDUNG OHNE KIND
ALTONA
EIMSBÜTTEL
Birgit Fleischer Di oder Do, 10.00–11.30
Uhr mit Baby, Wiesenstraße 43a 040/47 07 92
Familientreffpunkt im Agaplesion Dia-
Geburtshaus Hamburg Kurse ohne Baby,
oder Anmeldung. Kursinformationen unter:
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Frau Martina
Rohling, abends ohne Baby 040/71 14 05 27
EIMSBÜTTEL
Familientreffpunkt im Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Fr 19.30–21.00 Uhr,
Johanna Möller, Kosten werden von den Kassen
übernommen, o. Kind. Anmeldung erforderlich
unter www.d-k-h.de oder 040/790 20 25 90
Familientreffpunkt im Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Di 19.00–20.15, Isabella
Bogus , ohne Baby, Kosten werden von der Kasse
übernommen, Anmeldung erforderlich, unter
www.d-k-h.de oder 040/790 20 25 90
HAMBURG-NORD
Rückbildungsgymnastik ohne Kind, Fr 8 x 1,25
Std.,Elternzentrum Rückenwind, weitere Infos:
www.asklepios.com/nord 040/1818–87 32 60
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf-Stift Beginn frühestens 8 Wochen
nach der Geburt, Anmeldung erforderlich,
Kontaktdaten unter www.geburt-in-reinbek.de und
040/72 80 35 00
HAMBURG-MITTE
Jenny Grallert Hebamme, Still- und
Laktationsberaterin, IBCLC, Trageberaterin,
Rückbildung ohne Kind Termin auf Anfrage, Infos
und Anmeldung unter Telefon: 040/22 69 51 32
oder www.hebammensprechstunde.com
HARBURG
Asklepios Klinikum Harburg Fit durch Rückbildungsgymnastik, www.asklepios.com/harburg
Informationen unter 040/18 18 86 24 33
WANDSBEK
Asklepios Klinik Wandsbek für Fortgeschrittene, Offener Kurs, ohne Anmeldung, ohne
Kind, Do 20.00–21.00 Uhr, Heb. Maike Breuer
0174/923 77 01
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Rückbildungskurs Termin nach Absprache, Anja Prühs,
oder 040/38 07 98 44
SCHREIBABY-AMBULANZ
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Ihr Baby ist geboren
und statt großer Freude gibt es Probleme.
Physiotherapeutin Ragna Marks gibt Ihnen Tipps
040/720 29 17
Bethesda Krankenhaus Physiotherapeutin
Frau Ragna Marks, abends ohne Baby.
040/720 29 17
Bethesda Krankenhaus Frau Martina Rohling,
vormittags mit Baby 040/71 14 05 27
HAMBURG-NORD
kinderfee-hamburg.de Einzelberatung und
Erste Hilfe bei unruhigen Babys und
Schlafproblemen Hoheluftchaussee 124-126, Infos:
HOSENMATZ 04/2014
53
GEBURTS- & ELTERNKURSE
info@kinderfee-hamburg.de 040/44 84 21
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf-Stift Monika Wiborny, Körpertherapeutin und Mareike Kachel, Heilpraktikerin, nach
Vereinbarung, Anmeldung erforderlich unter
www.geburt-in-reinbek.de oder 040/45 92 48
SPORT FÜR MÜTTER
ELTERN- & KINDKURSE
Beckenbodenschonen und Aufbauend, Do 10.00h–
Wo. nach Geburt, Treffp. Hammer Park, (77 €),
Infos: www.marienkrankenhaus.org/kurse
Sarah Söldner Kangat. Vierlanden, Workout für
Mama mit Baby in Tragetuch/Hilfe, Beckenbodenschonen und Aufbauend, Di (Outdoor), Fr und Sa,
95EUR/8x, Termine: www.familienwiege.de
Marienkrankenhaus sportlich aktiv mit Baby,
geeignet nach der Rückbildung oder ab der
16. Woche nach Geburt Infos unter
fitdankbaby® Fitness für Dich und Dein Baby
Nadine Kreft, Mehr Infos: www.fitdankbaby.de
017680138546
Marienkrankenhaus Qigong-Nei Yang Gong,
Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Infos
und Anmeldung unter www.elternschule-hh.de
040 /25 46 30 30
ALTONA
EIMSBÜTTEL
buggyFit-Outdoor Fitness mit Kind &
KiWa Jenischpark, Di 10.00–11.00 Uhr,
www.buggyfit.de,
Anmeldung Christiane
Jaensch-Korn, 0151/64 91 09 85
KiWa Niendorfer Gehege, Do 9.15–10.15 Uhr,
www.buggyfit.de, Anmeldung Christiane JaenschKorn 0151/64 91 09 85
KiWa Hirschpark, Do 9.30–10,30 Uhr,
www.buggyfit.de,
Jaensch-Korn, 0151/64 91 09 85
LAUFMAMALAUF Outdoor-Fitness für
Mütter mit Kind & KiWa, Eimsbüttler Park
(Am
Weiher),
Mo,
Mi,
9.30–10.30
Uhr,
Trainerin Lena, 0170/417 58 37,
www.LAUFMAMALAUF.de
KiWa Fischers Park, Do 11.15–12.15 Uhr
www.buggyfit.de,
Jaensch-Korn, 0151/64 91 09 85
zurück-in Form mit Baby Rückbildung nach
der Rückbildung Hebammenpraxis Blankenese
Mo 10.15–11.45, Gesundheitstraining HH,
Marion 0173/273 73 20
zurück-in Form mit Baby Rückbildung nach
der Rückbildung Hebammenpraxis Blankenese
Di 09.00–10.30, Gesundheitstraining HH,
Marion 0173/273 73 20
zurück-in Form ohne Baby Rückbildung
nach der Rückbildung Ballettschule Nieschulz,
HH, Marion 0173/273 73 20
zurück-in Form ohne Baby Rückbildung
nach der Rückbildung Ballettschule Nieschulz,
HH, Marion 0173/273 73 20
zurück-in
Form
mit/ohne
Baby
Rückbildung nach der Rückbildung Personaltraining,Gesundheitstraining HH,
Marion
0173/273 73 20
BERGEDORF
Mütter mit Kind & KiWa, Bergedorfer Gehölz,
Freitag 9.30–10.30 Uhr, Trainerin Tanja, 0160/
726 99 55, Anmel. www.LAUFMAMALAUF.de
LAUFMAMALAUF Outdoor-Fitness, Mamamacht-mehr“, Bergedorfer Gehölz, Sa 9.00–10.00
Uhr, Trainerin Tanja, 0160/726 99 55, Anmeldung
www.LAUFMAMALAUF.de
Mütter mit Kind & KiWa, Bergedorfer
Schlosspark, Montag 9.30–10.30 Uhr,
Trainerin Tanja, 0160/726 99 55, Anmel.
www.LAUFMAMALAUF.de
Sarah Söldner Kangatraining Bergedorf,
Workout für Mama mit Baby in Tragetuch/Hilfe,
Mütter mit Kind & KiWa, Niendorfer Gehege,
Mi 11.30–12.30 Uhr, Trainerin Lena, 0170/417 58 37,
www.LAUFMAMALAUF.de
Aqua Fit nach der Geburt, Bondenwald,
Friedrich-Ebert-Straße 71, 22459 Hamburg,
HAMBURG-MITTE
KiWa Hafencity, Mo 11.00–12.00 Uhr,
www.buggyfit.de, Anmeldung
Christiane
Jaensch-Korn 0151/64 91 09 85
St. Pauli Turnverein Yoga mit Kleinkind,
Mo 9.00–10.15, der Kurs startet, sobald sich
genügend Teilnehmerinnen gemeldet haben.
Peterstr.15/ Ecke Markusstr. Tel. 040/34 01 25,
sport@st-pauli-turnverein.de
Aqua Fit nach der Geburt, Festland, Holstenstraße 30, 22767 Hamburg, Infos unter:
HAMBURG NORD
KiWa Teetzpark, Di 9.30–10.30 Uhr,
Christiane
Jaensch-Korn 0151/64 91 09 85
KiWa Stadtpark, Di 11.00–12.00 Uhr,
Christiane
Jaensch-Korn 0151/64 91 09 85
KiWa Stadtpark, Do 11.00–12.00 Uhr,
Christiane
Jaensch-Korn 0151/64 91 09 85
Mütter mit Kind & KiWa, Eppendorfer Park,
Do 9.30–10.30 Uhr, Trainerin Lena, 0170/417 58 37,
www.LAUFMAMALAUF.de
Marienkrankenhaus Bewegung mit Buggy,
geeignet nach der Rückbildung oder ab der 16.
HAMBURG SÜD
KiWa Außenmühlenteich, Mo, 14.00–15.00
Uhr, www.buggyfit.de, Anmeldung Christiane
Jaensch-Korn 0151/64 91 09 85
KiWa Außenmühlenteich, Mi 10.00–11.00 Uhr,
Christiane
Jaensch-Korn 0151/64 91 09 85
HAMBURG UND UMLAND
Mütter mit Kind & KiWa, Elbufer Geesthacht,
Mi 11.00–12.00 Uhr, Trainerin Tanja, 0160/
Mütter mit Kind & KiWa, Elbufer Geesthacht,
Fr 11.30–12.30 Uhr, Trainerin Tanja, 0160/
HARBURG
ELIOS Mariahilf Klinik Hamburg Mama
fit – Baby bei Papa, Mittwochabend, 8 Termine,
Sarah Söldner Kangatraining Seevetal, Workout
für Mama mit Baby in Tragetuch/Hilfe, Beckenbodenschonen und Aufbauend, Di10.00h–11.00h,
95EUR/8x www.familienwiege.de
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Fit mit
Kind laufend neue Kurse, bitte die Daten erfragen mehr Informationen unter Frau A. Lippke
0170/938 57 63
Damen Aktiv Studio Ganzkörpertraining für
und nach der Rückbildung mit Kind, Mo 12 Uhr,
Infos
unter
www.damen-aktiv-studio.de
040/ 691 11 12
Praxis Katrin Jahnke Personal-Training, Termine
nach Vereinbarung, Power Plate, Bramfeld, K.JahnkeKurse@alice.de, www.Praxis-Katrin-Jahnke.de
040/20 97 89 10
Aqua Prävention
Aqua Fit nach der Geburt Prävention
Bis 80 % der Kurskosten übernehmen die
gesetzlichen Krankenkassen. Infos über
Kurstermine unter baederland.de, oder
040/18 88 90
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Tragen, Bindung und
Halt fürs Leben, Tragetechniken, (3 x 90 min. €)
Leitung Martina Kurr 040/739 59 52
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Trageberaterin. Tragehilfen sowie verschiedene
Bindetechniken. Ab 25EUR die Stunde,
www.familienwiege.de 0151/54 41 38 14
HAMBURG MITTE
Jenny Grallert Trageberaterin, Hebamme,
Still- und Laktationsberaterin, IBCLC, Einzeltrageberatung in und um Uhlenhorst, mehr
Infos: www.hebammensprechstunde.com oder
040/22 69 51 32
HAMBURG-NORD
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HOSENMATZ 04/2014
Trage-Workshop, jeden 3. Sonntag im Monat,
9.00–11.30 Uhr, 30 € pro Person bzw. 50 €
pro Paar, Infos: www.asklepios.com/nord
040/1818–87 32 60
Baby- & Kinderkurse
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf-Stift Anja Niehues, Hebamme,
Still- und Laktationsberaterin, mehr unter
www.geburt-in-reinbek.de, Termine nach Absprache 040/72 69 33 77
HARBURG
Sarah Söldner Trageberatung von zertifizierter
Trageberaterin. Tragehilfen sowie verschiedene
Bindetechniken. Ab 25 EUR die Stunde,
www.familienwiege.de 0151/54 41 38 14
WANDSBEK
Dany Walther Trageberatung mit dem
Tragetuch o. Tragesystem, Holthusenstrasse 38,
22359 Volksdorf, Infos: www.Hansetraglinge.com
0176/87 35 37 54
YOGA FÜR
RÜCKBILDUNG
ALTONA
Geburtshaus Hamburg Yoga für Schwangere,Termine auf Anfrage, Kursinfos:www.geburtshaus-hamburg.de 040/390 11 28
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Yoga in der Rückbildung mit und ohne Babymassage, Infos und
Anmeldung Birte Clausen 0176/32 57 34 70
HAMBURG MITTE
WANDSBEK
TRAGETUCH-UMGANG
SterniPark GmbH
Osterstraße 86-90
20259 Hamburg
Telefon: 040 – 43 18 74 - 0
Email: info@sternipark.de
und Tragevarianten mit Tragetüchern und
Tragesystemen
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Marien-Still-Lädchen,
Postnatal-Yoga mit Baby, Yogahof Lima59,
Lippmannstr. 59, Do. + Fr. 11.15–12.30 Uhr, mit
Freda-Louisa Leverkühn, Infos: www.yogajieper.de, freda@yoga-jieper.de 040/43 50 76
HAMBURG NORD
immer Mo 12.00–13.30 Uhr, RückbiYoga mit
Baby, offener Kurs, fortlaufend, Gertigstraße 20,
mehr Infos: www.das-anand.de 0178/147 29 39
immer Fr 12.00-13.30 Uhr, RückbiYoga mit
Baby, offener Kurs, fortlaufend, Gertigstraße 20,
mehr Infos: www.das-anand.de 0178/147 29 39
Marienkrankenhaus Hatha-Yoga nach der
Geburt, ab 8 Wochen nach Geburt, Termine mit
und ohne Kind, Infos www.elternschule-hh.de
040 /25 46 30 30
WANDSBEK
Praxis Katrin Jahnke Yoga
Classics Mi
18.15–19.45
Uhr,
Bramfeld,
K.JahnkeKurse@alice.de, www.Praxis-Katrin-Jahnke.de
040/20 97 89 10
Praxis Katrin JahnkeYoga-Fit, Di 8.30–9.30 Uhr
mit und ohne Kind, Bramfeld, K.JahnkeKurse@alice.de, www.Praxis-Katrin-Jahnke.de
040/20 97 89 10
MASSAGE
ALTONA
Geburtshaus Hamburg Streicheln macht
Babys stark fürs Leben. Kursinfos unter:
kinderfee-hamburg.de Ohne Monatsangabe,
Termin erfragen, Mo–So, private Termine für
Babymassage bei Ihnen oder in unseren
Räumen 040/44 84 21
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Bethesda Krankenhaus Babymassage,
Berührungen mit Respekt, ab 6. Lebenswoche,
5x90min. Leitung M. Kurr 040/739 59 52
Bethesda Krankenhaus Babymassage,
Berührungen mit Respekt, ab 8. Lebenswoche
in Wentorf, 30 € (5 x 60 min) Hebamme
Martina Rohling 040/71 14 05 27
Bethesda Krankenhaus Dieser Kurs bietet
Rückbildungsgymnastik und Babymassage in
einem, Birte Clausen, 60,– € für 6 x 90min,
Donnerstag 16.15–17.45 Uhr 0176/325 34 70
HARBURG
HAMBURG UND UMLAND
Asklepios Klinikum Harburg Babymassage
040/79 14 12 33
St. Adolf-Stift S. Wulf und C. Peter,
Kinderkrankenschwestern und Still- und
Laktationsberaterinnen, „Leben mit dem
Neugeborenen“ ist kostenlos, Infos: unter
www.geburt-in-reinbek.de 040/72 80 35 00
Babymassage, Vormittagskurse, Villa Meyer,
Raum E 1 11, Ebene 1, Anmeldung unter
040/790 06-472
WANDSBEK
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Babymassage 5x60 Minuten bei Anja Prühs,
Termine und mehr Informationen unter
Praxis für Physiotherapie und Osteopathie
für Kinder und Erwachsene Termine nach
Vereinbarung, Infos unter www.physio-sisters.de
040/88 23 12 98
Praxis Katrin Jahnke Babymassage, Fr vormittag,
Bramfeld, K.Jahnke-Kurse@alice.de oder unter
BABYPFLEGE
EIMSBÜTTEL
ALTONA
Birgit Fleischer Termine auf Anfrage,
Wiesenstraße 43a 040/47 07 92
Geburtshaus Hamburg Eltern sein, 1 So
alles rund ums Leben mit Baby. Kursinfos:
Familientreffpunkt im Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Mi 13.30–14.45 Uhr,
Patricia Beer, 10-wöchiger Kurs, Anmeldung
erforderlich unter www.d-k-h.de oder unter
040/790 20 25 90
Familientreffpunkt im Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Mi 15.00–16.15
Uhr, Patricia Beer 10-wöchiger Kurs, Anmeldung
erforderlich unter www.d-k-h.de 040/790 20 25 90
Räumen 040/44 84 21
HAMBURG NORD
Asklepios Klinik Nord – Heidberg Babymassage Fr 10.00–11.30 Uhr, 5 x 1,5 Stunden,
65 € pro Person, bzw. 115 € pro Paar, Info:
Räumen 040/44 84 21
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Bindung stärken. In Kleingruppen 5 x 60 Min.
(70 €), Einzelanleitung 60 Min. (50 €), Mi,
10–11.15 Uhr, www.elternschule-hh.de, Info:
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf-Stift Susanne Wulf, Kinderkrankenschwester, mehr unter www.geburt-in-reinbek.de,
Termine nach Absprache unter 040/89 72 51 97
Andrea Mothes Babymassage nach Bruno
Walter, Termine n. Absprache 0173/919 69 89
Termin erfragen: Mo–So, Säuglingspflege +
Anleitung zur Babymassage privat bei Ihnen/ in
unseren Räumen mit Freunden 040/44 84 21
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Kinderkrankenschwester Frau Evelin Nicklaus, Dieser Säuglingspflegekurs kostet 20 € pro Elternpaar für ca. 23 Std., Termine auf Anfrage 040/722 97 71
HARBURG
Asklepios Klinik Harburg Säuglingspflegekurs zur Vorbereitung auf das Leben mit dem
Neugeborenen 040/18 18 86 2481
UMLAND HAMBURG NORD
kinderfee-hamburg.de Termin erfragen:
Mo–So, Säuglingspflege + Anleitung zur
Babymassage privat bei Ihnen/in unseren Räumen
mit Freunden 040/44 84 21
kinderfee-hamburg.de Babypflege, 12.09.,
16.00–20.00 Uhr, Hoheluftchaussee 124-126
040/44 84 21
kinderfee-hamburg.de Babypflege, 02.11.,
10.00–14.00 Uhr, Hoheluftchaussee 124-126
040/44 84 21
HAMBURG NORD
Asklepios Klinik Nord – Heidberg Säuglingspflegekurs 1x5 Std., So, Elternzentrum
Rückenwind, Kursinfo: www.asklepios.com/nord
040/18 18–87 32 60
kinderfee-hamburg.de ohne Monatsangabe,
Termin erfragen: Mo–So, Säuglingspflege +
Anleitung zur Babymassage privat bei Ihnen/in
unseren Räumen mit Freunden 040/44 84 21
Marienkrankenhaus Kurs zur Säuglingspflege
(20,– € pro Pers., 30,– € pro Paar) Infos unter
HAMBURG-MITTE
Aqua Baby/Aqua Kita, Billstedt, Archenholzstraße 50 a, 22117 Hamburg, Mehr Infos
Aqua Baby/Aqua Kita, Festland, Holstenstraße 30, 22767 Hamburg, www.baederland.de
040/18 88 90
Aqua Baby/Aqua Kita, St. Pauli, Budapester
Straße 29, 20359 Hamburg, www.baederland.de
040/18 88 90
UMLAND HAMBURG – WEST
HAMBURG-NORD
Mo–So, Säuglingspflege + Anleitung zur
Babymassage privat bei Ihnen/in unseren Räumen
mit Freunden 040/44 84 21
Marienkrankenhaus
Babyschwimmen
–
Wassergewöhnung: 5–12 Monate und 12–24
Monate (90 €), Kurse fortlaufend, Termine unter
kurse@marienkrankenhaus.org
WANDSBEK
Marienkrankenhaus Aqua-Kids: senso-motorische Förderung in Kleingruppen, 2-4 Jahre (90 €),
Kurse fortlaufend, noch mehr Informationen
unter kurse@marienkrankenhaus.org
Asklepios Klinik Wandsbek jeden 2. Montag
im Monat 19.00–21.30 Uhr, Claudia Achilles
040/250 80 09
Termin erfragen: Mo–So, Säuglingspflege und
Anleitung zur Babymassage privat bei Ihnen
oder in unseren Räumen mit Freunden. Mehr
Infos unter 040/44 84 21
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Fortlaufend, Termine auf Anfrage, mehr Informationen:
BABY- UND
KINDERSCHWIMMEN
EIMSBÜTTEL
Familientreffpunkt im Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Säuglingspflege für werdende Eltern und Großeltern, Mi 18.30–20.30
Uhr, 3-wöchig, P. Beer, Anmeldung erforderlich
unter www.d-k-h.de oder 040/790 20 25 90
Wassergewöhnung, 3-12 Monate, 80€/8x,
Residenz a. d. Mühlenau, Reichsbahnstr. 20
040/790 20 25 90
Marienkrankenhaus Pinguin-Kurs: Grundlagen des Schwimmen spielerisch erfahren, ab 4
Jahren, 8 Termine (105 €), 10 Termine (132 €),
Termine kurse@marienkrankenhaus.org
Marienkrankenhaus, Seepferdchen-Kurs:
Anschluss an Pinguin-Kurs, Grundlagen zum
Erlangen des Seepferdchen-Abzeichens, (8
Termine (105 €), 10 Termine (132 €), Termine:
kurse@marienkrankenhaus.org
Aqua Baby/Aqua Kita, Ohlsdorf, Im Grünen
Grunde 1, 22337 Hamburg, www.baederland.de
040/18 88 90
HARBURG
ALTONA
Aqua Baby/Aqua Kita, Blankenese,
Simrockstr. 45, 22589 Hamburg, Mehr Infos:
BERGEDORF
Aqua Baby/Aqua Kita, Bille-Bad, Reetwerder 25, 21029 Hamburg, www.baederland.de
040/18 88 90
EIMSBÜTTEL
Wassergewöhnung, 3-12 Monate, 80€/8x,
Residenz a. d. Mühlenau, Reichsbahnstr. 20
040/790 20 25 90
Aqua Baby/Aqua Kita, Elbgaustraße, Elbgaustr. 110, 22523 Hamburg, www.baederland.de
040/18 88 90
Aqua Baby/Aqua Kita, Bondenwald,
Friedrich-Ebert-Straße 71, 22459 Hamburg
Aqua Baby/Aqua Kita, Holthusenbad,
Goernestraße 21, 20249 Hamburg, Mehr Infos:
Aqua Baby/Aqua Kita, MidSommerland,
Gotthelfweg 2, 21077 Hamburg, www.baederland.de
040/18 88 90
Aqua Baby/Aqua Kita, Schwimmhalle Inselpark, Kurt-Emmerich-Platz 12, 21109 Hamburg,
Aqua Baby/Aqua Kita, Süderelbe, Neugrabener Markt 9, 21149 Hamburg, Mehr Infos:
WANDSBEK
Aqua Baby/Aqua Kita, Bramfeld, Fabriciusstraße 223, 22177 Hamburg www.baederland.de
040/18 88 90
Aqua Baby/Aqua Kita, Parkbad, Rockenhof,
22359 Hamburg, www.baederland.de 040/18 88 90
Aqua Baby/Aqua Kita, Rahlstedt, Rahlstedter
Bahnhofsstraße 52, 22143 Hamburg, Mehr Infos:
Aqua Baby/Aqua Kita, Wandsbek, Wendemuthstraße 14, 22041 Hamburg, Mehr Infos:
HOSENMATZ 04/2014
55
ELTERN- & KINDKURSE
BABY-SHIATSU
HARBURG
Baby-Shiatsu, Mi, Do, Vormittagskurs, Villa
Meyer, Raum E 1 11, Ebene 1, Anmeldung unter:
040/790 06-472
BABYZEICHENSPRACHE
HAMBURG-NORD
Marienkrankenhaus babySignal: Babyzeichen:
Mit den Händen sprechen ist ein Kurs für
Eltern mit Kindern von 6–24 Monaten, 6
Termine (90 €), Anmeldung und Info unter
www.elternschule-hh.de 040 / 25 46 30 30
HAMBURG UND UMLAND
babySignal mit den Händchen sprechen,
6–24 Monate, 6 Termine, diverse Stadtteile,
www.babysignal.de 040/420 25 50
DELFI
ELTERN- & KINDKURSE
WANDSBEK
HAMBURG UND UMLAND
EIMSBÜTTEL
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Delfi
laufend neue Kurse, bitte die Daten erfragen
mehr Informationen unter Frau A. Lippke,
www.delfi-lippke.de 0170/938 57 63
St. Adolf-Stift Kinderkrankenschwestern
Susanne Wulf und Mandy Sixtus, Anmeldung
erforderlich, Infos: www.geburt-in-reinbek.de
040/72 80 35 00
Dany Walther Babys in Bewegung mit allen
Sinnen ab November in der Hebammenpraxis
Ausnahmezeit, Lerchenberg 35,Volksdorf, Infos:
www.Hansetraglinge.com 0176/87 35 37 54
HARBURG
Familientreffpunkt im Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Säuglingspflege für werdende Eltern und Großeltern, Mi 18.30–20.30
Uhr, 3-wöchig, P. Beer, Anmel. erforderlich unter
www.d-k-h.de oder 040/790 20 25 90
HARBURG
Geschwisterkurs, jeweils Mi, 15.00–17.00 Uhr,
Villa Meyer, Raum E 3 4, Ebene 3.1, Anmeldung
unter 040/790 06-472
Haus der Kirche, DELFI® für Kinder von 0-1
Jahr, täglich je nach Geburtsmonat, Hölertwiete
5, 21073 Hamburg. www.fbs-harburg.de oder
040/519 000 961
GESCHWISTERSCHULE
ALTONA
Geburtshaus Hamburg Geschwisterkurse,
Kursinfos:
www.geburtshaus-hamburg.de
040/390 11 28
BERGEDORF
BERGEDORF
Anna Maria Mundt DELFI® Kurse, auf
Anfrage, Kursraum Daniel-Hinsche-Str. 38,
21029 Hamburg, www.annamariamundt.de
0176/23 20 05 76
HAMBURG UND UMLAND
Praxis für Ergotherapie Barsbüttel,
DELFI® Kurse, Do 9.00–10.15 Uhr und
10.30–11.45 Uhr, Quereinstieg möglich! frühzeitig anmelden! Soltausredder 2, 22885
Barsbüttel, Frau A. Lippke, www.delfi-lippke.de
oder 0170/938 57 63
56
HOSENMATZ 04/2014
Bethesda Krankenhaus Teilnehmen können
6 Kinder im Alter von 4-10 J. Sa 10.00–12.00
Uhr. Hebamme Frau Nicklaus 040/722 97 71
EIMSBÜTTEL
Familientreffpunkt im Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Geschwister-schule für
Kinder von 3–5 Jahren; Sa oder So 3 Std.,
Hebamme Ilka Marten; Anmeldung erforderlich
unter www.d-k-h.de 040/790 20 25 90
Asklepios Klinikum Harburg mit Geschwisterdiplom; Infos: www.asklepios.com/harburg oder
040/18 18 86 24 33
WANDSBEK
Asklepios Klinik Wandsbek Termine auf
Anfrage, Kinderkrankenschw. Sabine Günsch
040/73 12 78 49
Asklepios Klinik Wandsbek Termine auf
Anfrage, Kinderkrankenschwester/Fachkraft für
Pädiatrische Intensivpflege, Susanne Ehlers
040/67 58 83 36
GROSSELTERNSCHULE
Familientreffpunkt im Agaplesion Diakonieklinikum
Hamburg
Großelternschule;
Samstag o. Sonntag 2- stündig Uhr; Hebamme
Ilka Marten; Anmeldung erforderlich unter
www.d-k-h.de 040/790 20 25 90
kinderfee-hamburg.de
Großelternkurs,
25.11., Di 09–12. Uhr, Hoheluftchausee 124-126,
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf-Stift Kostenlose Tipps für die erste
Zeit mit dem Enkelkind, Hebamme Petra Zeh und
Krankenschwester
Mandy
Sixtus,
Infos
HARBURG
HELIOS Mariahilf Klinik Hamburg Großelternkurs, einmal im Monat Sa+So, 10.00–13.00
Uhr, Villa Meyer, Raum E 3 4, Ebene 3.1,
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Großeltern sein ist eine
Herausforderung! Warum ist heute alles so anders?
Antworten gibt Ihnen Frau Rohling, Sa 15.00–17.00
Uhr, 15€,Terminabsprache unter 040/71 14 05 27
ALTONA
HANDLING
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Physiotherapeutin Frau
Marks. Handling. Motorische Entwicklung,
5x1 Std., 5 Kinder pro Kurs 45 € 040/720 29 17
MUSIKALISCHE
FRÜHERZIEHUNG
ADTV Tanzschule DieSchrittmacher, Gasstr.
2a, 22761 Hamburg, Kindertanz ab 1,5 Jahren und
neu Zumba für Kids! Weitere Infos:
www.dieschrittmacher.com, Einstieg jederzeit
möglich! Bitte mit Voranmeldung! 040/38 66 00 70
ALTONA
Lola Rogge Schule Elbchaussee 499, 22587
Hamburg,Tänzerische Früherziehung ab 3 Jahre
Mo. 15.00 Uhr, diesen und weitere Kurse:
www.lolaroggeschule.de oder 040/86 33 44
EIMSBÜTTEL
WANDSBEK
Silkes Musikgarten musikalische Früherziehung für Kinder von 0-6 Jahren. Kurse
auf Anfrage, Bei der Lutherbuche 36,
www.silkesmusikgarten.de 040/553 25 12
Lola Rogge Schule Landwehr 11-13, 22087
Hamburg Tänzerische Früherziehung ab 3 Jahre,
Di 15.00–15.45 Uhr, diesen und weitere Kurse:
www.lolaroggeschule.de
GYMNASTICA hamburg Akademie für Tanz,
Artistik und Sportgymnastik, Eilbeker Weg 90,
22089 Ham., ab 3 Ja., www.gymnastica-hamburg.de
040/23 89 83 86
MOTHER & BABY
BERGEDORF
ALTONA
Geburtshaus Hamburg Für Großeltern. Mehr
Kursinfos unter www.geburtshaushamburg.de
040/390 11 28
KINDERTANZEN
Bethesda Krankenhaus Die sensomotorische
Entwicklung ihres Baby's wird erläutert und mit
Hilfe von kleinen Spielen, Liedern und Massagen
„sinn“voll unterstützt. 5 Termine, 45€ bei
Physio-therapeutin R. Marks 040/720 29 17
Musikschule Peters musikal. Elementarerziehung, „Max & Mia“, 6 Mon–6 J., Flaßbarg
53, 22549 Hamburg 040/832 36 63
Liebert Institut Baby- und Musikgarten,
Mo–Fr Nachmittag musikalische Früherziehung,
Osterstr. 45, 20259 Hamburg 040/43 27 35 74
Hamburger Mozarteum div. Kurse ab 18.
Mon.–5 Jahre, Mo–Do, Wiesendamm 153, Infos
www.hamburgermozarteum.de 040/45 03 87 30
Alstertaler Musikgarten Wir machen Musik!
1,5–3, 3–5 J. fortl., Fuhlsbüttler Str. 709, Sa 9.30–
10.10 Uhr. C. Wiesenbart, www.alstertalermusikgarten.de 040/20 97 56 11
YAMAHA Music School Hamburg Eppendorf,
Robbie ab 4 Monaten, diverse Termine,
Osterfeldstraße 12-14, Tel. 040/47 99 09
www.hamburg.eppendorf.yms-europe.com
Krabbelkinder, ab 18 Monaten, diverse Termine,
Music Wonderland – ab 3 J., diverse Kurse,
Junior Music Course – ab 4 J., diverse Kurse,
Junior Step Fundamental Course – ab 6 J., div.
Kurse, Osterfeldstraße 12-14, Tel. 040/47 99 09
HARBURG
Haus der Kirche, 0–4 Jahre, Di und Do am
Nachmittag, Hölertwiete 5, 21073 Hamburg
040/519 000 961
PEKIP
Fun Key Kids – ab 6 Jahren, Keyboard und
Klavier, diverse Kurse, Osterfeldstraße 12–14,
Hamburg, Infos unter der Telefonnr. 040/47 99 09
BERGEDORF
Spaß mit sechs Saiten – Gitarrenunterricht ab 6
Jahren, diverse Kurse, Osterfeldstraße 12-14,
www.hamburg.eppendorf.yms-europe.com,
oder 040/47 99 09
EIMSBÜTTEL
YAMAHA Music School FlötenTöne –
Blockflöte ab 6 Jahren, diverse Kurse,
Osterfeldstraße 12-14, www.hamburg.eppendorf.yms-europe.com, oder 040/47 99 09
Liebert Institut Mo–Fr für jedes Alter,
fortlaufend und neu. Osterstr. 45, 20259
Hamburg 040/43 27 35 74
YAMAHA Music School Die Schule ist von
Mo–Fr in der Zeit von 9–21 Uhr, sowie am Sa. in
der Zeit von 10–18 Uhr geöffnet. Alle freien Plätze
Marienkrankenhaus 10 x 1,5 Std, Infos und
Anmeldung unter www.elternschule-hh.de
040 /25 46 30 30
HAMBURG NORD
Musikgarten auf der Uhlenhorst, Musik für
und mit Kindern, 5 Mo–5 J., Schenkendorfstr. 33,
Informationen unter: www.musikgarten-hh.de
040/227 86 16
Bethesda Krankenhaus PEKIP, Leitung
Martina Kurr, Termine nach Absprache.
10x90min 040/739 59 52
Familientreffpunkt im Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Mi+Do+Fr vormittag. Frau Gunda Klockgether. Telefonische
Anmeldung unter 040/32 52 28 82
HAMBURG NORD
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf Stift Ulrike Gerlach, Termine nach
Absprache, 80,– für 8 Termine 040/72 80 35 00
WANDSBEK
Praxis Katrin Jahnke PEKiP und Folgekurse ab
der 6. Lebenswoche, Einstieg in jedem Alter ist
möglich, Bramfeld, K.Jahnke-Kurse@alice.de,
SONSTIGE KURSE
Ja,
ich möchte Kurseinträge buchen!
Die Gebühr pro Kurseintrag und für 3 Monate beträgt 7 € netto. Fragen Sie auch nach unseren
derzeitigen Kurseintrags-Angeboten! Bitte senden Sie den vollständig ausgefüllten Coupon per
Post an Hosenmatz, Schatzkammer 7a, 21465 Reinbek oder per Fax an 040/78 08 98 36.
Der Kurs soll nur in der Frühjahrs-Ausgabe 01.02.2015–30.04.2015 erscheinen.
Der Kurs soll fortlaufend erscheinen.
Schwangerschaft
Baby/Kind
Geburt/Eltern
Sonstiges
ALTONA
Geburtshaus Hamburg Offener Babytreff, Mi
12.30 Uhr, Anmeldung nicht erforderlich.
HAMBURG-MITTE
Tag (bitte nur einen ankreuzen):
MO DI
MI DO
FR
Uhrzeit (von–bis):
Telefon:
Jenny Grallert Still- und Laktationsberaterin,
IBCLC, Hebamme, Anmeldung: 040/22 69 51 32
HAMBURG NORD
SA SO
Asklepios Klinik Nord – Heidberg Stillcafé,
Mittwoch 10.30–12.30 Uhr, Elternzentrum
Rückenwind, www.asklepios.com/nord oder
040/18 18 87 32 60
Ihr Text (ca. 70 Zeichen):
Marienkrankenhaus Tipps und Rat während
der gesamten Stillzeit. Jeden 1. und 3. Do im
Monat 14.00–15.30 Uhr 040/25 46 16 35
HARBURG
Sollten sich die Kurstermine während des Jahres ändern, kein Problem! Teilen Sie uns Ihre
Änderung bitte bis spätestens zum Redaktionsschluss mit. Siehe www.hosenmatz-magazin.de.
Ansonsten wird der Kurs unverändert geschaltet. Sie möchten weitere Kurse eintragen? Sehr gern.
Diese können Sie einfach auf einem Blanko-Papier anfügen oder per E-Mail an uns senden.
2. IHRE DATEN
Der Betrag wird von meinem Konto abgebucht.
Vor- und Zuname
Telefonnummer
Kontoinhaber
Asklepios Klinikum Harburg Offenes Stillcafé
am zweiten und letzten Mittwoch im Monat
von 15.00–17.00 Uhr, Anmeldung ist nicht
erforderlich. Weitere Informationen unter
040/18 18-86 24 81
HELIOS Mariahilf Klinik Hamburg Offene
Stillgruppe, Donnerstag, 14.00–15.30 Uhr, Villa
Meyer, Raum E 1 11, Ebene 1, Keine Anmeldung
erforderlich!
Sarah Söldner Stilltreff in Vierlanden, jeden zweiten Mittwoch im Monat 10.00–11.30 Uhr.,
Gemeindezentrum Fünfhausen. Weitere Infos
www.familienwiege.de
BLZ, Geldinstitut
HAMBURG NORD
E-Mail
kinderfee-hamburg.de
Säuglingspflege,
Hoheluftchaussee 124-126, 02.11,, So 10.00–
14.00 Uhr, www.kinderfee-hamburg.de oder
040/44 84 21
Datum, Ort, Unterschrift
Sonstige-Kurse
VÄTERKURSE
ALTONA
VÄTER e.V Elternzeittreff fü r Väter mit ihren
Kindern; 1x wöchentlich, Mo von 10.00–12.30
Uhr www.vaeter.de
VÄTER e.V Knusperhaus basteln; Sa 29.11. von
11.00–14.00 Uhr www.vaeter.de
VÄTER e.V Vater-Kind-Samstage; Sa 08.11. von
VÄTER e.V Vater-Kind-Samstage – Weihnachtsbäume schlagen; Sa 13.12. von 10.00–13.00 Uhr
www.vaeter.de
VÄTER e.V Workshop: Erste Hilfe am Kind;
Sa 22.11. von 10.00–14.30 Uhr www.vaeter.de
Geburtshaus Hamburg Speziell für Väter,
Streicheln macht Babys stark fürs Leben.
HAMBURG NORD
Asklepios Klinik Nord – Heidberg „Start Up“
für werdende Väter, Sa 1 x 4,5 Std. durch
Verein Väter e.V., im Elternzentrum Rücken-wind,
Infos
unter:
www.asklepios.com/nord
040/18 18–87 32 60
HARBURG
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Babymassage für Väter, männliche Kursleiter
Ingmar Neumann, Termin auf Anfrage,
5x 60 Minuten, mehr Informationen unter
Kontonummer
TREFFS
Anschrift für die Rechnung
Bethesda Krankenhaus Dieser Kurs vermittelt den jungen Eltern Sicherheit im Umgang mit
ihrem Neugeborenen in Alltagssituationen. Team
der Krankengymnastik-Praxis 040/724 66 15
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf-Stift Klönen, Teetrinken, Austauschen,
Kinderkrankenschwester und Stillberaterin
Susanne Wulf, Termine Di 14.00–16.00 Uhr,
www.geburt-in-reinbek.de 040/72 80 35 00
Die gewünschte Unterrubrik und der Stadtteil:
1. KURS EINTRAGEN:
RUND UMS STILLEN
TREFFS, TIPPS & RAT
Evangelische Familienbildung Eppendorf
für Familien, Alleinerziehende, Kinder und
Großeltern, Jung und Alt. Mehr Informationen
unter: www.fbs-eppendorf.de 040/46 07 93 19
YOGA FÜR KINDER
YOGAmoves Yoga für Kinder, jeden Donnerstag für 4–6 Jährige, 15.30–16.15 Uhr und
7–10 Jährige, 16.30–17.30 Uhr, Informationen:
www.yogamoves.de 040/43274166
Praxis Katrin Jahnke Yoga für Kids und Teens
ab 4 Jahren, Bramfeld, K.Jahnke-Kurse@alice.de,
Mamas Balance Systemische Beratung &
Coaching für Mütter – Vereinbarkeit von
Familie und Beruf, Selbstwert stärken,
Beziehungskonflikte,
Krisenintervention.
www.miriamfritz.de 0176/41 27 96 55
HAMBURG NORD
kinderfee-hamburg.de Beratung zum Abstillen, Allergien, Schlafberatung, kinderfeehamburg .de, Geschw.-Scholl.Str.131 040/44 84 210
HARBURG
Haus der Kirche, Beratungsstellen: Wellcome
Di 7.30–9.00 Uhr und Fr13.30–15.00 Uhr,
Hölertwiete 5, 21073 Hamburg 040/519 00 09 64
WANDSBEK
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Beratung
für Familien mit Babys und Kleinkindern,
Anja Prühs, Einzeltermine, auch Hausbesuche
Praxis Katrin Jahnke Pädagogische Beratung
und Personal Coaching für Eltern mit kleinen
Kindern., Bramfeld, K.Jahnke-Kurse@alice.de,
BETREUUNG
WANDSBEK
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Tagesvater,
flexible Kinderbetreuung (auch am Wochenende
oder Abends) Infos: www.ausnahmezeit.com
0176/41 33 96 69 oder 040/38 07 98 44
BEIKOST & ERNÄHRUNG
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Die natürliche Entwicklung des Kindes. Die Eltern lernen den bewussten Umgang mit ihrem Kind und fördern
seine Wahrnehmung mit Hilfe kleiner Spiele,
Lieder und Massagen. Physiotherapeutin Ragna
Marks 040/720 29 17
ALTONA
Geburtshaus Hamburg Still- und Ernährungsberatung, offenes Angebot, Teilnahme ohne Anmeldung. Kursinfos unter:
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Ernährungssprechstunde unter der Leitung von Dr. Silya Ottens
und Prof. Dr. Christine Behr-Völtzer, immer
Montags von 9.00–14.00 Uhr 040/70 070 96 58
HAMBURG NORD
Asklepios Klinik Nord – Heidberg Von der
Milch zum Brei, Fr 2x2 Std., Kostenübernahme
durch Krankenkasse, Elternzentrum Rückenwind, Kursinfos unter: www.asklepios.com/nord
040/18 18–87 32 60
Marienkrankenhaus Ernährung in der
Schwangerschaft,Termine unter www.elternschulehh.de 040/25 46 30 30
Marienkrankenhaus Ernährung in der
Stillzeit, Termine unter www.elternschule-hh.de
oder 040/25 46 30 30
Ernährungsmedizinische Einzelberatung,Termine
nach Absprache mit dem Elternzentrum
Rücken-wind, www.asklepios.com/nord 040/18
58
HOSENMATZ 04/2014
18–87 32 60
HAMBURG UND UMLAND
HAMUBURG UND UMLAND
St. Adolf-Stift Lehrgang über Kindernotfälle,
Infos und Anmeldung bei Andrea Mothes
www.geburt-in-reinbek.de 04152/136 22 58
zekitchen.de verlost 3x 1
Beikost-Buddys-Teilnahme
ALTONA
ALTONA
WANDSBEK
UMGANG MIT DEM BABY/
SÄUGLINGSHANDLING
BERATUNG
Hier lernen frisch gebackene Eltern
wie easy und entspannt die Beikostzubereitung und -fütterung ist.Vollwertig, frisch und
mit viel Liebe. Private und feste Termine,
www.zekitchen.de.
Die Gewinnspielbedingung finden Sie auf Seite 52
St. Adolf-Stift Beikost für kleine Feinschmecker,
Catrin Peter, Kinderkrankenschwester, Infos:
www.geburt-in-reinbek.de 0175/247 85 49
Marienkrankenhaus Beikost-Kurs (30,– €
inkl. Skript), Termine und Anmeldung unter
www.elternschule-hh.de 040/ 25 46 30 30
HARBURG
Asklepios Klinikum Harburg Babypflege,
Stillen und Ernährung 040/18 18 86 24 81
ERSTE HILFE FÜR
BABYS & KLEINKINDER
ALTONA
Geburtshaus Hamburg 1 Samstag mit Tipps
und Informationen, mehr Kursinfos unter:
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Lehrgang über
Kindernotfälle, Infos und Anmeldung bei Andrea
Mothes 04152/136 22 58
Termin erfragen: Erste Hilfe am Kind
(+Hausapotheke) mit Freunden + Bekannten bei
Ihnen zu Hause! 040/44 84 21
EIMSBÜTTEL
kinderfee-hamburg.de Erste Hilfe am Kind,
Sillemstr. 60, 06.12., Sa 09.30–15.00 Uhr,
www.kinderfee-hamburg.de oder 040/44 84 21
kinderfee-hamburg.de Erste Hilfe am Kind
22.11., 13.12., Sa 09.30–15.30 Uhr, 25.11,
16.12., Baby kann mitkommen! Di 09.00–
13.30
Uhr,
Hoheluftchausee
124-126,
Familientreffpunkt im Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Regelmäßige
Kurse, Termine auf Anfrage unter www.d-k-h.de
040/790 20 25 90
HAMBURG NORD
+ Baby kann mitkommen! 07.11., Fr 13.30–
18.30 Uhr, Wohldorfer Straße 30, info@kinderfee-hamburg.de 040/44 84 21
13.12. , Sa 09.30–15.00 Uhr, 29.11. Baby kann
mitkommen, Sa 10.00–15.00 Uhr, Eulenstraße 43,
Marienkrankenhaus Erste Hilfe bei Säuglingen und in der ersten Lebensphase, fortlaufend, mehr Infos: www.elternschule-hh.de
040/25 46 30 30
HARBURG
Haus der Kirche. Erste Hilfe, Termin 01.11.
10.00–17.00 Uhr, 20 €. Hölertwiete 5, 21073
Hamburg 040/519 000 961
Erste Hilfe am Kind (+Hausapotheke) mit
Freunden + Bekannten bei Ihnen zu Hause!
040/44 84 21
UMLAND HAMBURG
HOMÖOPATHIE
HAMBURG-NORD
Marienkrankenhaus Vortrag Klassische
Homöopathie für Eltern von Frühchen/
Klassische Homöopathie für Kinder (je 8 €),
Marienkrankenhaus Workshop Homöopathische Hausapotheke für Kinder (49 € inkl.
Skript), Termine unter www.elternschule-hh.de
040/25 46 30 30
KRABBEL-, MINICLUB &
KINDERGRUPPE
Andrea Mothes Lehrgang über Kindernotfälle,
4 x, 45,00 Euro, Ter. auf Anfr. 0173/919 69 89
ALTONA
040/44 84 21
SterniPark Reventlowstraße Spielenachmittag
Mi 15.30–16.30, Reventlowstraße 56, 22605
Hamburg, Ansprechpartnerin: Kristina Bruhn
040/32 84 74 40
WANDSBEK
SterniPark Grot Sahl Spielenachmittag, Di
14.30–16.00, Grot Sahl 22, 22559 Hamburg,
Ansprechp.: Uta Meyerrenken 040/81 99 15 45
Dr. Theda Höchstetter regelmäßig nach
Absprache, Kippsweg 22, 22393 Hamburg
040/41 30 38 86
040/44 84 21
SterniPark Nienhagenerstraße Spielenachmittag, Mi 15.00–16.00, Nienhagenerstraße 156,
22147 Hamburg, Ansprechpartnerin: Elena
Sapunidi 040/64 89 12 44
EIMSBÜTTEL
kinderfee-hamburg.de Erste Hilfe am Kind,
Claus-Ferck-Straße 1, 01.12,, Mo 13.30–
18.00 Uhr, www.kinderfee-hamburg.de oder
040/44 84 21
Hamburger Mozarteum Musische Spielgruppe ab 1,5–3,5 Jahre, Mo, Dienstag, Donnerstag,
vormittags. ohne Eltern, Wiesendamm 153,
www.hamburgermozarteum.de 040/45 03 87 30
Asklepios Klinik Wandsbek Monatlich
samstags von 9.00 –14.00 Uhr, Kursleitung Frau
Sellinath, Anmeldung DRK, Mi–Fr, 9.00–15.00
Uhr, Frau Schulz 040/657 00 41
SterniPark Rothenbaumchaussee 121
Spielenachmittag Mi 15.00–16.30, Rothenbaumchaussee 121, 20149 Hamburg, Ansprechpartnerin: Dagmar Breustedt 040/600 88 38 88
HAMBURG UND UMLAND
SterniPark Rothenbaumchaussee 138
Spielenachmittag Mi 15.00–16.30, Rothenbaumchaussee 138, 20149 Hamburg, Ansprechpartnerin: Liva Wulf 040/80 60 90 70
Privatverkauf EasyWalker Kinderwagen, Römer
Autositz ab 9 Monaten, diverse Kinderkleidung von
0-3 Jahren, weiss/braunes Babybett mit
Umbauseiten zu verkaufen 0179/216 45 79
SterniPark Kinderhaus Wrangelstraße
Spielenachmittag Mi 15.00–16.30, Wrangelstraße
35, 20253 Hamburg, Ansprechpartnerin: Caroline
Linke 040/75 25 44 60
FLOHMARKT
HAMBURG NORD
SterniPark Kinderhaus Tornquiststraße
Spielenachmittag Mi 15.00–16.30, Tornquiststraße
22, 20259 Hamburg, Ansprechpartnerin: Silke
Scharnberg 040/33 42 59 75
Marienkrankenhaus Starke Eltern – starke
Kinder®, Ein Elternkurs speziell für Eltern mit
Kindern im Alter von 0–3 Jahren, fortl., (90 €
p./P.) www.elternschule-hh.de, 040 / 25 46 30 30
SterniPark
Kinderhaus
Weidenallee
Spielenachmittag Mi 15.00–16.30,Weidenallee 22a
20357 Hamburg, Ansprechpartner: Hannes
Geltner 040/41 91 00 17
EIMSBÜTTEL
SterniPark Kinderhaus Goethestraße
Spielenachmittag Mo 15.00–16.30,Goethestraße
27, 22767 Hamburg, Ansprechpartnerin: Tanja
Ogryssek 040/69 66 74 60
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SterniPark Kinderhaus Wohlersallee
Mi 15.00–16.00, Wohlersallee 58-60, 22767
Hamburg, Ansprechpartnerin: Kathrin Wittwer
040/69 66 75 30
HOSENMATZ 04/2014
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Mi 15.00–16.30, Planckstraße 11a, 22765
Hamburg, Ansprechpartner: Mirko Krüger
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HARBURG
HARBURG
Im Haus der Kirche, Mit allen Sinnen die Welt
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16.00–17.30 Uhr Höler twiete 5, 21073
Hamburg 040/519 000 961
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Kinder ab 1 Jahr, Do 9.30–11.00 Uhr, Hölertwiete 5, 21073 Hamburg 040/519 000 961
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Kinder ab dem 1 Jahr. Mo 10.00–11.30 Uhr
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HELIOS Mariahilf Klinik Hamburg Spielund Bewegungstreff für Eltern und Kinder, 8
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HAMBURG NORD
SterniPark Kinderhaus Museumsplatz
Spielenachmittag Mi 15.00–16.30, Museumsplatz
1, 21073 Hamburg, Ansprechpartnerin: Eike
Ahrens 0151/18 01 88 34
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Sacrale Therapie, www.nadine-ebinger.de oder
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Spielenachmittag Mi 14.00–15.30, Schönenfelder
Straße 5 , 21109 Hamburg, Ansprechpartnerin:
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Pukall Sammelshooting 29.11.14 Fotoshootings für Bauch, Baby und Familie in der
Hebammenpraxis Bauchladen in Henstedt
Ulzburg 04193/944 78
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fortlaufend, 1 x 4,5 Std. (40 €),Termine unter
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HOSENMATZ 04/2014
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Tennis, Fußball oder Sprachkursen lassen kleine Langeweile aufkommen. Ausflüge zum Gutshof Finca de Uga, wo Pferde, Ziegen, Schafe
und exotische Vögel leben, werden exklusiv für Groß und Klein angeboten. Unter www.kikolandlanzarote.com finden sich Informationen
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zudem Flaschenwärmer, Kinderbadewannen- und bademäntel, ein
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HOSENMATZ 04/2014
THEMENWELT REISE
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Radtouren, Essen und Trinken in drei Restaurants, ein vielseitiges Entertainment- und Unterhaltungsprogramm – das A-ROSA Scharmü tzelsee bietet Zeit fü r sich und einander. Urlaub mit Spaß und Stil, bei dem
sich alle wohl fü hlen. Damit die Eltern die vielfältigen Sport- und SPAAngebote im Resort unbeschwert nutzen und genießen können, betreuen ausgebildete Pädagogen den Nachwuchs ab drei Jahren
ganztags im ROSINIS Kinder- und Jugendclub. Fernseher, Gameboy
und Playstation? Darauf verzichten Kinder gerne, wenn stattdessen auf
Goldsuche gegangen wird, Theater gespielt oder mit Gleichaltrigen
der Kicker gestü rmt wird. Der Rosinis Kinder- und Jugendclub will Kinder begeistern und mit vielfältigen Angeboten aus den Bereichen
Natur, Sport, Musik und Abenteuer fördern. Außerhalb ihres Alltags
und ihrer gewohnten Rolle und Umgebung können Kinder und
Jugendliche von 3 bis 15 Jahren im Club neue Interessen und Fähigkeiten entdecken. Natü rlich gibt es bei A-ROSA auch Familienzimmer,
Kinderpreise und -buffets, Poolzeiten fü r Familien und babygerechte
Ausstattung. Mit dem Kids Sport Camp in den Frü hlings-, Sommer- und
Herbstferien schafft das A-ROSA Scharmü tzelsee die Rahmenbedin62
HOSENMATZ 04/2014
THEMENWELT REISE
gungen fü r einen aktiven Familienurlaub, in dem alle auf ihre Kosten
kommen: Fü r Kinder von 8 bis 15 Jahren werden Wochenkurse im Segeln, Tennis oder Golf angeboten. Erfahrene Jungendtrainer unterrichten die Kinder montags bis freitags je zwei Stunden am Vor- und
Nachmittag. Am Ende jedes Kurses erhalten die Teilnehmer ein offizielles Abschlusszeugnis: das DGV Jugend-Abzeichen im Golf (in
Bronze, Silber oder Gold), den Tennis Jugendpass oder den VDWS
Grundschein Segeln. In der Mittagspause und nach dem Sport werden die Kids im ROSINIS Kinder- und Jugendclub betreut. Unmittelbar
vor den Toren Berlins gelegen, ist das A-ROSA Scharmü tzelsee mit seinen 190 Zimmern und Suiten, dem 4.200 Quadratmeter großen SPABereich sowie den drei erstklassigen Restaurants ein Rü ckzugsort mitten
im Grü nen. Golf, Tennis, Segeln, Wellness und Beauty: Das A-ROSA
Scharmü tzelsee bietet seinen Gästen vielfältige Gelegenheiten zum aktiven Entspannen und Genießen – fü r einen Tag, ein Wochenende oder
einen längeren Urlaub.
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gemütlichen Kaminzimmer. Im Liegestuhl im herrlichen Bauerngarten.
Oder mit einem guten Buch im Jagdzimmer.
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Bauerngarten, Pferdekoppeln und Wald genießen. Wer mag, erkundet
zuerst die Räumlichkeiten. Die 13 großzügigen Doppel- oder Familienzimmer im Haupthaus sind individuell und gemütlich eingerichtet.
Selbstverständlich verfügen alle über einen Fernseher und ein Bad mit
Dusche, WC und Fön. Für den ersten Kaffee am Morgen steht jeweils
ein Wasserkocher mit einer Auswahl an Heißgetränken im Zimmer bereit. Und wenn Sie die Ruhe lang genug genossen haben und Ihre Kinder gerade nichts „Besseres“ vorhaben, können Sie sich im Haupthaus
auch mit größeren Gruppen z.B. zum Spielen treffen. Oder gemeinsam
mit der ganzen Familie im ehemaligen Pferdestall planschen oder saunieren. Auf dem Bauernhof gibt´s für Kinder täglich Neues zu ent
decken und viel Spannendes zu tun. Tatkräftige Hilfe ist gewünscht,
wenn die Tiere versorgt werden. Die Kaninchen freuen sich über ein
paar knackige Möhren. Udo, das Hängebauchschwein, seine Kumpels und die Ziegen leben gern in einem sauberen Stall mit frischem
Stroh. Die Pferde müssen gestriegelt, Katzen und Hunde gestreichelt
werden. Und die Hühner picken Körner, während die Kids im Stall die
Frühstückseier für den nächsten Morgen selber sammeln. Einfach im
Heu zu toben, eine Bude zu bauen oder eine Runde zu bolzen, macht
auch Spaß!
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HOSENMATZ 02/2014
THEMENWELT ERKÄLTUNG
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Die Nase läuft!
Erkältungen vorbeugen oder lindern
„Mama, der Felix hat Schnupfen und die ganze Zeit gehustet, als
wir Ritter gespielt haben“ Diese oder ähnliche Sätze hat sicher jede
Mutter schon einmal gehört, als sie Sohnemann aus dem
Kindergarten abholte. Ihr erster Gedanke: „Oh, Gott, nicht schon
wieder!“, denn Sie wissen – spätestens nächste Woche sitzen Sie
mit einem kranken Kind zu Hause.
Kinder leiden besonders unter Erkältungen. Einerseits, weil sie öfter
von Erkältungsviren heimgesucht werden als Erwachsene.
Andererseits, da triefende Nasen und Husten sie vom Spielen und
Schlafen abhalten und dies den Allgemeinzustand zusätzlich
negativ beeinflusst. „Kinder erkälten sich häufiger als Erwachsene,
weil sie gegen die Vielzahl unterschiedlicher Erkältungserreger noch
nicht immun sind“, erläutert Dr. med. Gerhard Upmeier,
Allgemeinmediziner aus Hameln. „Auch Schmierinfektionen ziehen
sie sich öfter zu, so lange ihnen die Gefahren mangelnder Hygiene
noch nicht bewusst sind. Ein Schnupfen ist gerade für Säuglinge sehr
unangenehm, da sie noch nicht schnäuzen können.“
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Damit Sie auf die Erkältungskrankheiten möglichst verzichten können, haben wir ein paar Tipps für Sie, mit denen Eltern Erkältungen
ihrer Kinder vorbeugen und lindern können:
● Eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung und viel Bewegung
an der frischen Luft – auch im Winter – können dazu beitragen,
dass Kinder sich seltener erkälten.
● Eltern sollten immer darauf achten, dass ihre Kinder genügend
Flüssigkeit zu sich nehmen. Ein trockener Rachenraum wird
leichter von Viren befallen.
● Das Kinderzimmer sollte regelmäßig gelüftet werden.
● Häufiges Händewaschen schützt vor Schmierinfektionen. Sie stellen die Hauptansteckungsgefahr bei Erkältungen dar.
Und ist es dennoch passiert, wünschen sich Eltern in solchen Fällen
nicht nur rasche, sondern auch sanfte Hilfe, also Mittel, die für ihre
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