Anfang an! - Hosenmatz

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HOSENMATZ EDITORIAL
Inhalt
Frühlingsausgabe 01/2016
10 Zeit für die Frühjahrskur
Beauty ist kein Geheimnis
14 Gut geschützt durchs Leben
Impfen ermöglicht Schutz vor Krankheiten
26 Die besten Marken
Der neuesten Kinderwagen
30 Kleine Lieblinge – Krebsküchlein
So gelingen sie ganz einfach
32 Happy Easter
Tolle Geschenke, die vom Hasen kommen
50 Welcher ist der richtige Kurs für Ihr Kind?
Diese Frage stellen sich wohl alle Eltern
Liebe Leser,
heute beim Einkaufen, kam ich an den ersten Hyazinthen nicht vorbei, dieser Duft
erinnert mich immer an den Frühling, genug vom grauen Winter. Tanken Sie frische
Luft und gehen Sie mit Ihren Kindern raus und entdecken Sie die Welt. Welcher
Kinderwagen ein Must-have dieses Frühlings wird, verraten wir Ihnen ab Seite 26.
Vielleicht haben Sie genau wie wir aufgrund der ersten Sonnenstrahlen keine Lust,
lange in der Küche zu stehen, möchten aber dennoch eine gesunde, vollwertige
Mahlzeit zaubern? Kein Problem: Ab Seite 30 finden Sie unter dem Thema „Kochen
ganz einfach” tolle Rezepte.
Sie möchten noch mehr über die Themen Schwangerschaft, Baby und Kind wissen?
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Einen tollen Frühling wünscht Ihnen Ihre Hosenmatz-Redaktion
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HOSENMATZ JUBILÄUM
Kelly Rowland hat nicht einfach nur
Nachwuchs bekommen, sondern einen echten Titan geboren: Titan Jewell heißt der
Kleine. Na wenn der mal nicht FußballTorwart wird!
Jamie Oliver und seine Frau Jools haben
sich bei der Namensgebung von der Flora
inspirieren lassen: Die drei Töchter des
Paares heißen Petal Blossom (im Deutschen
Blütenblatt Blüte), Poppy Honey (Mohn
Honig) und Daisy Boo (Gänseblümchen Boo).
Beim Sohn machten sie einen Abstecher in
Tierreich mit Buddy Bear (Freund Bär).
Der Sohn von Reese Witherspoon ist quasi
dazu verdammt, Cowboy oder Revolverheld
zu werden. Bei dem Namen Tennessee
James ist dieser Werdegang offenbar schon
vorgegeben.
Größere Erwartungen kann man kaum in ein
Kind setzen: Nicolas Cage nannte seinen
2005 geborenen Sohn Kal-El - so lautete
auch der Name von Superman, bevor er auf
die Erde geschickt wurde.
Jason Lee ("My Name is Earl") hat seinem
Sohn mit dem Namen auch schon den
Wunschberuf mitgegeben: Pilot Inspektor
Gemessen an einigen ihrer HollywoodKollegen sind Mila Kunis und Ashton Kutcher
mit ihrer Namenswahl eigentlich fast schon
konservativ: Wyatt Isabelle.
Schauspielerin Busy Philipps muss ziemlich
sportbegeistert sein. Ihre 2008 und 2013
geborenen Töchter hören auf die Namen
Birdie (ein Schlag unter Par beim Golf) und
Cricket (vor allem im Commonwealth beliebte, dem Baseball ähnliche
Mannschaftssportart).
Das gilt auch für Apple (Apfel), die Tochter
von Gwyneth Paltrow und Chris Martin
2
04HOSENMATZ
HOSENMATZ04/2015
04/2015
MANCHMAL IST DIE NAMENSWAHL SPEZIELL
HÖCHSTE GEBURTENRATE SEIT
1990 IN DEUTSCHLAND:
SO KURIOSE NAMEN HABEN DIE
KINDER DER STARS:
► Die niedrigste Geburtenziffer
hatte das Saarland (1,35 Kinder je
Frau).
► Jay-Z und Beyoncé haben ihre
Tochter nach einer giftigen Pflanze
benannt - Blue Ivy bedeutet auf
Deutsch Blauer Efeu.
► Das Land mit der höchsten
Geburtenziffer war Sachsen (1,57
Kinder je Frau).
► Rund 715 000 Mädchen und
Jungen kamen im Jahr 2015
deutschlandweit zur Welt.
► Die Mütter der Erstgeborenen
waren 2014 im Schnitt 29,5 Jahre alt.
► Mia und Ben sind 2015 die
beliebtesten Vornamen für
Neugeborene in Deutschland.
► Der Gewinn der Fußballweltmeisterschaft habe sich auf die
Namensgebung ausgewirkt. 2014
seien auffällig viele Babys Lukas
oder Mats genannt worden.
► Rapper Kanye West und Kim
Kardashian haben ihr zweites Kind
Saint genannt.
Namensaufkleber, Bügel-
► Titan Jewell heißt der Sprössling von Kelly Rowland.
etiketten und Textilaufkleber
► Jamie Oliver und seine Frau
Jools haben sich bei der Namensgebung von der Flora inspirieren
lassen: Die drei Töchter des Paares
heißen Petal Blossom (im Deutschen Blütenblatt Blüte), Poppy
Honey (Mohn Honig) und Daisy Boo
(Gänseblümchen Boo).
und Farben. Wasserfeste
► Nicolas Cage nannte seinen
Sohn Kal-El - so hieß auch Superman, bevor er auf die Erde geschickt wurde.
► Tennessee James lautet der Name
von Reese Witherspoons Sohn.
in unterschiedlichen Größen
Namensetiketten für
Schule, Kindergarten und
unterwegs. Spül- bzw.
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AUCH IN DEUTSCHLAND HABEN
SICH ELTERN FÜR AUSGEFALLENE
NAMEN ENTSCHIEDEN:
► Einige der 2014 geborenen
Kinder hören jetzt auf Namen wie
Xantippe, Sunshine, Soleil, PepperAnn, Nero, Nemo, Lafayette, Fürchtegott, Aphrodite, Jesus, Messi, Legolas, Napoleon, Macdonald, Jesus,
Schnuckelpupine, Juli-Summer,
Prinz-Gold, Cosmo, Ikea und Fanta.
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Der Name Blue Ivy bedeutet auf Deutsch
"Blauer Efeu". Ob Jay-Z und Beyoncé sich
wohl darüber im Klaren waren, dass sie ihre
Tochter nach einer giftigen Pflanze benannt
haben?
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Rapper Kanye West und Kim Kardashian
haben ihr zweites Kind Saint genannt
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HOSENMATZ NACHGEFRAGT
MENSCHEN
DIE ETWAS BEWEGEN
INHABER VOM WUNDERSCHÖNEN HOFTEL FÖHR
ANNECLAIRE LOOGMAN UND SJIRK LOOGMAN
LINDA HEYDRICH-LIU, INHABERIN VOM TUMMELUM,
LIEBT IHRE ARBEIT MIT KINDERN
VICKI MARX, GESCHÄFTSFÜHRERIN VON MAMALILA
Wie kommen zwei niederländische Seeleute
auf die Idee, auf der Nordseeinsel Föhr ein
Hotel zu eröffnen? Wir sind immer gern gereist,
Eine tolle Idee, einen Ort für viele verschiedene Veranstaltungen. Wie kamen Sie darauf?
Begonnen hat alles nebenberuflich schon vor 4
Jahren, damals noch in einem viel kleineren
Raum im Stellinger Weg. Entstanden ist es aus
einem gewissen Eigennutz auf der Suche nach
lokalen Angeboten, inspiriert von den eigenen
Erfahrungen und Bedürfnissen als berufstätige
Mutter und getrieben von ganz viel Idealismus.
Hosenmatz gratuliert Ihnen, Sie haben den
German Design Award erhalten. Wofür genau?
Wir haben den German Design Award 2016 für
den mamalila Kapuzenmantel für zwei bekommen – unser absoluter Klassiker, mit dem mamalila auch bekannt geworden ist. Der Mantel ist seit
Jahren bei uns im Sortiment und ist auch nach
wie vor mein absoluter Lieblingsmantel, weil er
zu allem gut aussieht, sich sehr angenehm trägt,
und weder zu warm noch zu kalt ist, da die Wolle
temperaturausgleichend ist. Darum freut es uns
sehr, dass wir diese tolle Auszeichnung für den
Kapuzenmantel erhalten haben!
immer verbunden blieben. Erst nach unserem Umzug
nach Hamburg fingen wir an, von dem Ort aus unserer
Vision zu träumen. Als wir dann auf Föhr eine landwirtschaftliche Immobilie mit Heuboden entdeckten,
wurde dieser Traum konkret, und nach einer intensiven Umbauphase wurde 2014 schließlich aus diesem
ehemaligen Bauernhof ein Hotel – unser HOFTEL, das
sich mit seiner Ausstattung und seinem Ambiente vor
allem an werdende und junge Eltern richtet. Mit einem
Frühstück ̈uberwiegend in Bio-Qualität und Entspannungsangeboten wie Schwangerenmassage und
Babymassagekursen.
Wo genau ist das denn auf Föhr? Mitten auf der
Insel, am Ortsrand des beliebten Friesendorfes Nieblum,
umgeben von grünen Wiesen. Das Meer ist auch nicht
weit, mit dem Fahrrad braucht man nur zehn Minuten.
Es war sicher nicht immer leicht, an Ihrem
Traum festzuhalten? Wir hatten zum Glück
Menschen in unserem Umfeld, die uns immer wieder
zum richtigen Zeitpunkt ermutigt und auch unterstützt haben. Dazu gehören auch unsere Kinder, mittlerweile junge Erwachsene.
Sind Sie stolz auf das, was Sie aufgebaut
haben? Mit so einem Projekt ist man nie fertig. Es
gibt immer Dinge, die man verbessern kann. Außerdem haben wir noch viele Ideen. Stolz macht uns aber,
dass das Feedback unserer Gäste bestätigt, dass das
HOFTEL jetzt schon ein Ort ist, wo Groß und (ganz)
Klein sich sofort wohlfühlen. www.hoftel-foehr.de
06 HOSENMATZ 01/2016
Was verbirgt sich alles hinter dem „Eimsbüttler Marktplatz 38“? Das Haus bietet Raum
und Räume für Kinder und Eltern. Hub3 steht für
einen Knoten- bzw. Dreh-und Angelpunkt für
Kinder und Eltern in Eimsbüttel und ist der Dachname, unter dem verschiedene Angebote laufen.
„Tummelum“ vermietet Räume für Kurse und
Veranstaltungen. Außerdem organisiert Tummelum Kurse, engagiert Kursleiter und führt die Flohmärkte und Mitmach-Theater durch. Im „Rockzipfelbüro“ kann man Coworking-Arbeitsplätze
mieten und seine Kinder einfach mit ins Büro
bringen. „Alenas Musikschule“ bietet von musikalischer Früherziehung ab 6 Monaten bis zum
Klavierunterricht für Teenager ein breites Spektrum rund um Musik und Tanz.
Wofür kann man die Räume mieten? Wir haben
sechs unterschiedliche Räume für verschiedene
Zwecke zur Verfügung. Viele Kursleiter nutzen sie,
private Spielgruppen treffen sich in unserem Spielzimmer oder in der Cafeteria, die auch für Kindergeburtstage sehr beliebt ist, außerdem eignen sie
sich für Coaches, Therapeuten und Off-SiteMeetings. Zum Sommer geht’s ab in den Garten.
Was steht demnächst für ein spannendes
Projekt an? Wir sind in Gesprächen mit weiteren
Anbietern mit tollen Ideen für Kinder und Eltern,
unser Angebot wird ständig erweitert. Darüber
hinaus wollen wir wieder einen Fokus auf ausgewählte Verkaufswaren setzen, wie Matti die Tummelmatte, und wir stellen gerade einen Second Hand
Shop für Kindersportsachen zusammen. Für Rockzipfel sind wir in Gesprächen mit Tagesmüttern,
als zusätzliche Betreuungsoption. www.hub3.de
Was umfasst Ihr Sortiment? Alles, um Eltern
und Kind beim Tragen draußen warm zu halten
oder vor Regen zu schützen. Unser Schwerpunkt
sind Tragejacken und Tragemäntel, die für ein getragenes Baby erweitert werden können, damit
dieses mit unter die Jacke passt. Zusätzlich können
alle Damenjacken auch für die Schwangerschaft
erweitert werden. Und auch für die Väter sind
Jacken dabei. Die Eltern können wählen zwischen
verschiedenen Modellen und Stilrichtungen, je
nach Geschmack und Jahreszeit. Daneben gibt es
auch eine Auswahl an Tragecovern, um das Baby
mit der eigenen Jacke warm zu halten.
Foto: Wolfgang Huppertz
... und Sie wurden zu Landratten und eröffneten
das HOFTEL! (Lachen) Ja! Obwohl wir dem Meer
Kudlik/Ruttner
beruflich, als Paar, und später auch mit unseren Kindern.
Bei den Unterkünften war es oft so, dass grundlegende
Bedürfnisse einer jungen Familie nicht unbedingt im
Vordergrund standen. Wir entwickelten eine Vision
von einem entspannenden, kraftgebenden und inspirierenden Ort für werdende und junge Eltern.
Wie viel Geld muss ich investieren? Je nach
Jackenmodell zwischen 119 und 299 Euro, Tragecover liegen bei 49-89 Euro. Dafür bekommt
man die Jacke, die man auch ohne Baby tragen
kann plus zwei Einsätze, für die Schwangerschaft
und das Babytragen. Der Babyeinsatz kann dann
sowohl vorne als auch im Rücken der Jacke verwendet werden, für das Tragen vorne oder hinten. Also ein Rundumpaket, das auch nach der
Tragezeit noch funktioniert.
Wo kann ich bestellen? Wir haben deutschlandweit
viele Händler, vor allem Trageläden, Baby- oder
Schwangerschaftsläden, aber auch Sportgeschäfte,
die unsere Jacken führen. In Hamburg führt z.B.
der Schwangerschaftsladen Rundum unsere
Tragejacken. Ansonsten auf www.mamalila.de
Es gibt tausend Wege, die Welt zu entdecken!
Einer beginnt in der richtigen Kita: www.elbkinder-kitas.de
Alle Adressen – grün hinterlegt – in diesem Heft!
CITY NEWS
CITY NEWS
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NEUIGKEITEN
DARÜBER SPRICHT HAMBURG
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1. Familienurlaub in Voralberg und Liechtenstein
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Foto: Wolfgang Huppertz
Schlafmangel. Hektik beim Frühstück. Nervöse Kinder bei der Autofahrt. Sieht so
der Traumurlaub für Ihre junge Familie aus? Falls nein (wovon wir jetzt einfach einmal ausgehen): Die Antwort der fam Hotels heißt in diesem Fall Ausschlafservice,
Kinderfrühstücksbuffet und das fam Buch „Spiele für Kinder im Auto“. Dazu gibt
es die ganze Woche kleine Ahs und Ohs, die den Urlauber zum begeisterten fam
Gast machen. Ein Urlaub allein reicht gar nicht aus, um das ganze Angebot
gemeinsam zu erleben. Die fam Hotels in Brand, Gargellen und Malbun stehen für
Familienurlaub mit Mehrwert für Eltern und Kinder. Ganz ohne künstliche
Zusatzstoffe, dafür aber mit viel Geschmack, jeder Menge Spaß und den besten
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2. Hub3 – der Knotenpunkt für Eltern & Kinder
Tolle Angebote für Kinder, Eltern & Schwangere: Hub3 ist der neue Dachname
für den Treffpunkt am Eimsbütteler Marktplatz. Hier bietet Tummelum Räume
für Kindergeburtstage und Gruppen, bei Rockzipfel können Eltern sich einen
Coworking-Arbeitsplatz mieten, und Alenas Musikschule begleitet Kinder musikalisch. www.hub3.de
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3. Neues Foto-Studio in Norderstedt
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4. Neurodermitis? Wie Silbertextilien wirken
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Impfen ermöglicht Schutz vor Krankheiten, die teilweise hochansteckend und lebensgefährlich sind.
Viele davon treten bei uns selten oder gar nicht
mehr auf. Bis heute führen sie in anderen Ländern
zu Todesfällen und Behinderungen. Deutschland
hat durch konsequentes Impfen die meisten
„Kinderkrankheiten“ überwunden. Da die
Bedrohung der Krankheiten wie Kinderlähmung
oder Diphterie nun nicht mehr allgegenwärtig ist,
kommt es immer wieder zu Diskussionen darüber,
ob nicht das Impfen selbst ein Risiko bedeutet oder
bestimmte Krankheiten sogar gut seien für die
Entwicklung der Kinder.
Wer entscheidet?
Ob das eigene Kind geimpft wird, entscheiden immer noch die Eltern. Es
gibt in Deutschland keine Impfpflicht. Die „Ständige Impfkommission“
(STIKO) gibt Empfehlungen zu Impfungen heraus. Sie wurde im Jahr
1972 gegründet. Die Aufklärung war gut und die Impfstoffe wurden
immer sicherer. Im Jahr 2012 waren über 95 Prozent der Schulanfänger
gegen Diphtherie, Tetanus, Keuchhusten, Kinderlähmung sowie mindestens einmal gegen Masern, Mumps und Röteln geimpft.
Wogegen und wann?
Die Impfung gegen Rotaviren ist die erste und wird als Schluckimpfung
in der sechsten bis zwölften Lebenswoche begonnen. Rotaviren lösen
bei Säuglingen und Kleinkindern schwere Durchfallerkrankungen mit
Erbrechen aus. Der dadurch mögliche Flüssigkeitsverlust kann lebensbedrohlich sein. Je nach Impfstoff bekommt das Baby zwei oder drei Impfdosen. Die Impfung sollte bis zur vollendeten 24. bis 32. Lebenswoche
beendet sein. Da der Impfstoff gut verträglich ist und die Babys weniger Spritzen bekommen, wenn sechs Krankheiten auf einmal abgedeckt
werden, impfen Kinderärzte gegen Diphterie, Tetanus (Wundstarrkrampf), Polio (Kinderlähmung), Pertussis (Keuchhusten), Hib
(Haemophilus influenzae Typ b) und Hepatitis B mit einem Impfstoff. Es
kann aber auch auf Wunsch einzeln oder in kleineren Paketen geimpft
werden.
Die Grundimmunisierung mit dem Sechsfachimpfstoff erfolgt in vier
Schritten:
• Die erste Impfung ab dem vollendeten zweiten Lebensmonat
(ab der neunten Woche)
• Die zweite Impfung mit vollendetem dritten Lebensmonat
• Die dritte Impfung ab dem vollendeten vierten Lebensmonat
• Die letzte Impfdosis am Ende des ersten Lebensjahres
(11.-14. Lebensmonat)
Diphterie, Tetanus und Keuchhusten wird vor dem Schuleintritt mit
etwa sechs Jahren aufgefrischt und noch einmal als Jugendliche. Die
Impfung gegen Kinderlähmung erfährt eine Auffrischung zwischen dem
neunten und 17. Lebensjahr. Die späteren Auffrischimpfungen werden
ebenfalls häufig kombiniert gegeben. Gegen Masern, Mumps, Röteln
beginnt die Impfung zwischen dem 11. und 14. Monat. Die zweite Impfung
folgt zwischen dem 15. und 23. Monat.
Gerade bei diesen drei Krankheiten wird oft verkannt, was sie an
Schäden hervorrufen können, wenn sie ausbrechen. Masern können
das Immunsystem so schwächen, dass andere Erreger hinzukommen
und Komplikationen wie Mittelohrentzündung, Bronchitis oder Lungenentzündung verursachen. Bei etwa einem von 1.000 Erkrankten kommt
es zu einer Gehirnentzündung.
Bei Mumps kann es zu Hirnhautentzündung und in seltenen Fällen zu
einer Bauchspeicheldrüsenentzündung oder eine Entzündung des
Hörnervs kommen, die zu bleibenden Hörschäden führen kann. Bei
Jungen ist eine Hoden- oder Nebenhodenentzündung möglich.
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HOSENMATZ 01/2016
15
GESUNDHEIT IMPFUNGEN
BABYS GESUNDHEIT
Seit Juli 2004 empfiehlt die STIKO eine zweimalige Impfung gegen Windpocken.
• Im Alter von 11 bis 14 Monaten.
• Die zweite vier bis sechs Wochen nach der ersten Impfung.
Es kann auch ein Kombinationsimpfstoff gegen Masern, Mumps, Röteln und
Windpocken (MMRV-Kombinationsimpfstoff) gespritzt werden.
und der Niere oder mit neurologischen Behinderungen empfohlen“, so der
Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte e.V. auf seiner Internetseite.
Für alle Mädchen zwischen 9 und 14 Jahren wird die Impfung gegen Gebärmutterhalskrebs durch „Humane Papillomviren“ (HPV) empfohlen. Im Abstand
von sechs Monaten bekommen die Kinder zwei Impfungen. Die Impfung ist in
diesem Alter angesetzt, weil sie möglichst vor dem ersten Geschlechtsverkehr
abgeschlossen sein sollte, um eine Ansteckung mit den sexuell übertragbaren
„Humanen Papillomviren“ (HPV) zu verhindern.
Nebenwirkungen?
Macht Impfen krank?
Röteln sind gerade für Frauen gefährlich. Stecken sie sich an, wenn sie schwanger sind, kann das ungeborene Kind schwere Schäden bekommen.
Die Frage, ob Impfungen Allergien, Autismus, Diabetes oder Multiple Sklerose
auslösen können, wird von Impfgegnern immer mal wieder aufgeworfen. Einen
Nachweis dafür gibt es bis heute nicht. Die Ergebnisse
zahlreicher Studien sprechen gegen einen
Zusammenhang zwischen Impfungen und den genannten Krankheiten.
„Es ist gerechtfertigt, beim Impfen besondere Sorgfalt
zu fordern und strittige Punkte auch kritisch zu diskutieren – nicht zuletzt deshalb, weil Impfungen zu den häufigsten medizinischen Maßnahmen überhaupt gehören“,
schreibt das Robert Koch Institut (RKI) zusammen mit
dem Paul-Ehrlich-Institut auf der Internetseite des RKI.
Unter www.rki.de werden die 20 häufigsten Einwände
AUCH WENN DER PIKS DAS KIND ZUM WEINEN BRINGT, IMPFEN
gegen das Impfen aufgelistet und ausführlich beantwortet.
Und dann noch...
GEHÖRT ZU DEN ZUVERLÄSSIGSTEN MASSNAHMEN, UM
KRANKHEITEN VORZUBEUGEN. DOCH VIELE ELTERN HABEN
Wenn Sie Ängste oder Bedenken bei bestimmten
Impfungen gegen Meningokokken und
ANGST VOR NEBENWIRKUNGEN. EINE RICHTIGE AUFKLÄRUNG
Impfungen haben oder deren Notwendigkeit nicht einPneumokokken empfiehlt die STIKO seit Mitte
KANN ZWEIFEL BESEITIGEN
sehen, sprechen Sie mit der Kinderärztin/dem
2006, um bakterielle Hirnhautentzündung
Kinderarzt. Diese haben die meiste Erfahrung und könsowie Lungenentzündung, Mittelohrentzündung und Nasennebenhöhlenentzündung durch entsprechende Erreger zu nen Ihnen Argumente nennen und Ängste nehmen.
vehindern. Eine Grippeschutzimpfung wird besonders Kindern mit „chronischer Übrigens, seit April 2007 übernehmen alle gesetzlichen Krankenkassen für
Bronchitis, Stoffwechselstörungen, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems Kinder die Kosten von allen von der STIKO empfohlenen Impfungen.
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Alle Impfungen sind normalerweise gut verträglich. Eine lokale Reaktion an der
Einstichstelle mit Rötung und Schwellung verrät, dass sich der Körper mit den
Erregern auseinandersetzt. Gelegentlich
schwellen Lymphknoten in der Nähe an. Viele
Kinder sind müde oder haben Kopf- und
Gliederschmerzen. Auch können sie reizbar
sein oder Magen-Darm-Beschwerden haben.
Manchmal kommt es zu Fieber. Diese Symptome klingen nach ein bis drei Tagen ab. Ein
wenig Ruhe nach der Impfung kann nicht schaden, damit sich der Körper mit der eigenen
Abwehr beschäftigen kann.
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der Elternschule: Tel.: 040/18 18 81-30 00 oder
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32 Seiten umfasst das Programm der Elternschule im handlichen Flyer-Format.
Dort sind alle Kurse und Angebote der Geburtshilflichen Abteilung des
Krankenhauses Reinbek St. Adolf-Stift für das erste Halbjahr 2016 aufgeführt.
Von A wie Akupunktur bis Y wie Yoga
„Unser Programm bietet alles, was das Herz werdender und junger Eltern
begehrt“, sagt die Leitende Hebamme Christiane Schwarz. „Wir bieten neben den
Klassikern der Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse sehr vielfältige
Kurse an. Schwangere können bei uns Yoga machen, sich einen Gipsabdruck von
ihrem Bauch anfertigen und durch Akupunktur die Geburt erleichtern lassen.
Nach der Geburt geht es dann weiter mit Fitness im Wasser, Osteopathie für
Säuglinge oder mit der Einführung in Beikost für kleine Feinschmecker.“
Kostenloser Neugeborenenkurs
Viele Mitarbeiterinnen der Frauenklinik bieten im Rahmen der Elternschule Kurse
selbst an. Im so genannten „Neugeborenen-Kurs“ lernen werdende Mütter und
Väter beispielsweise von den Kinderkrankenschwestern Mandy Sixtus und
Susanne Wulf alles übers Wickeln und Stillen. Mandy Sixtus erklärt: „Der Kurs
findet einmal im Monat an einem Mittwochabend statt und die Teilnahme daran
ist übrigens kostenlos.“ Wulf und Sixtus bieten auch einmal im Monat an einem
Samstagvormittag für einen Unkostenbeitrag von 5 Euro eine Geschwisterschule
an. Hier werden Kinder zwischen 3 und 10 Jahren auf spielerische Weise auf den
neuen Bruder oder die kleine Schwester vorbereitet. „Wir üben mit Babypuppen
füttern, wickeln und baden und schauen uns auch den Kreißsaal an“, sagt
Kinderkrankenschwester Susanne Wulf.
Das gesamte Elternschulprogramm finden
Interessierte unter www.geburt-in-reinbek.de
und dort unter „Angebote der
Elternschule“.
846
Geburten
im Jahr 2015
Kurse nicht nur für Mütter, sondern für die ganze Familie: Väter und Geschwisterkinder
23
4
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01/2015 01/2016
03/2014
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03/2013
04/2012
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04/2011
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GEBURTSSTATIONEN
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12. KATHOLISCHES MARIENKRANKENHAUS
12
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Adresse: Alfredstraße 9, 22087 Hamburg, Tel.
040/25 46 -0. Chefarzt Geburtshilfe und
Perinatalmedizin: Priv. Doz. Dr. med. Holger
Maul, MMS, MBM, IBCLC, Tel. 040/25 46 -16 62
Infoabend für werdende Eltern: Jeden Di.
um 18.30 Uhr, Eingang Alfredstraße 9. Ohne
Voranmeldung. Anmeldung zur Geburt: unter
Telefon 040/25 46 -16 66 und E-Mail:
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Adresse: Martinistraße 52, 20246 Hamburg,
Tel. 040/74 10 -0. Klinik für Geburtshilfe und
Pränatalmedizin: Tel. 040/74 10-203 09 Direktor
der Klinik: Prof. Dr. med. Kurt Hecher Kreißsaal:
Tel. 040/74 10-203 21 Infoabende für werdende
Eltern: Am 1. und 3. Mittoch im Monat, 18.00 Uhr,
im Hörsaal der Frauenklinik, Gebäude W30.
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13. JOHANNITER-KRANKENHAUS
Adresse: Am Runden Berge 3, 21502 Geesthacht, Tel. 04152/179-0. Leitender Arzt Gynäkologie und Geburtshilfe: Dr. med. Klaus von
Oertzen Kreißsaal: Tel. 04152/ 17 93 06 Infoabende für werdende Eltern: Jeden 1. Di. im
Monat um 18.30 Uhr. Besichtigung des Kreißsaals/Wochenstation. Ohne Voranmeldung.
Anmeldung zur Geburt: Mi. nach Terminvergabe. Tel. 04152/17 93 06.
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17. KRANKENHAUS BUCHHOLZ & WINSEN
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KLINIKUM PINNEBERG
Adresse: Fahltskamp 74, 25421 Pinneberg, Tel.
04101/217-0. Klinik für Gynäkologie und
Geburtshilfe: Chefarzt Dr. med. Stefan Geist,
Tel. 04101/217-222 Kreißsaal: Tel.04101/217-224
Infoabende für werdende Eltern: Jeden 2. Mi.
im Monat um 19.00 Uhr in der REHA des
Klinikums Pinneberg. Mit Besichtigung des
Kreißsaals. Ohne Voranmeldung. Anmeldung
zur Geburt: Tel. 04101/217-224.
www.regiokliniken.de
16. UKE UNIVERSITÄTSKRANKENHAUS EPPENDORF
Adresse: Steinbecker Str. 44, 21244 Buchholz
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Geburtshilfe: Chefarzt Dr. med. F. Schulz
Kreißsaal: Tel. 04181/13-17 12 Infoabende für
werdende Eltern: An jedem 1. Di. im Monat um
19.00 Uhr in der Cafeteria. Ohne Anmeldung. Mit
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18. KRANKENHAUS BUCHHOLZ & WINSEN
GGMBH – KRANKENHAUS WINSEN
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Adresse: Friedrich-Lichtenauer-Allee 1, 21423
Winsen/Luhe. Chefarzt Geburtshilfe und
Gynäkologie: Johannes Klemm Kreißsaal: Tel:
04171/13 4715 Infoabend für werdende Eltern:
An jedem zweiten Montag im Monat um 19.00
Uhr in der Cafeteria. Ohne Anmeldung, mit
Kreißsaalführung Anmeldung zur Geburt: im
Sekretariat unter 04171/13 47 01.
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19. KATH. KINDERKRANKENHAUS
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Adresse: Hamburger Str. 41, 21465 Reinbek,
Tel. 040/72 80-0. Leitender Arzt Gynäkologie
und Geburtshilfe: Chefarzt Prof. Dr. Jörg
Schwarz Kreißsaal: Tel. 040/72 80 -35 20
Infoabende für werdende Eltern: An jedem 1.
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vereinbaren: 040/72 80-31 08.
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Adresse: Liliencronstraße 130, 22149 Hamburg,
040/673 77-0 Leitender Arzt Kinder- und
Jugendmedizin: Professor Dr. Peter Höger,
Tel. 040/673 77-202 Leitender Arzt Neonatalogie/Intensivmedizin und Schwerbrandverletztenabteilung: Dr. Axel Hennenberger, Tel.
040/673 77-202 Leitender Arzt Kinderchirugie:
Dr. Joachim Suß und Dr. Uwe Hübner, Tel.
040/673 77-216 Leitender Arzt Kinderneurologie: Dr. Burkhard Püst, Tel. 040/673 77-282.
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Bergen Schmerzmittel in der
Schwangerschaft Gefahren?
Viele Schmerzmittel können in der Schwangerschaft zu Komplikationen führen, auch wenn sie rezeptfrei in der Apotheke
erhältlich sind. „Wir empfehlen deshalb allen Schwangeren, so weit wie irgend möglich auf diese Arzneimittel zu verzichten
und Schmerzen mit Allgemeinmaßnahmen zu bekämpfen“, erläutert Dr. med. Christian Albring, Präsident des
Berufsverbandes der Frauenärzte. Und falls doch wegen einer Erkrankung oder einer Verletzung Schmerzen auftreten, die
so stark sind, dass Schmerzmittel angebracht sind, „dann ist es besser, wenn die schwangere Frau das zuerst mit ihrer
Frauenärztin oder ihrem Frauenarzt bespricht“.
weiterlesen >
HOSENMATZ 01/2016
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Untersuchungen, bei denen unter Kindern häufiger Asthma und andere
Eines der beliebtesten Schmerzmittel ist Acetylsalicylsäure (ASS). ASS wird
Atemwegserkrankungen oder auch Verhaltensauffälligkeiten auftraten, wenn
vor allem bei Kopfschmerzen und Fieber verwendet, wirkt aber auch häufig gut
ihre Mütter in der Schwangerschaft Paracetamol über einen längeren Zeitraum –
bei Menstruationsschmerzen oder nach leichten Verletzungen. Allerdings
also über Wochen und Monate – eingenommen haben. „Allerdings stellt sich die
hemmt es die Blutgerinnung und führt deshalb
zu erhöhtem Blutverlust bei Verletzungen und unter der Geburt. Bei
Frage, ob diese Auswirkungen wirklich auf das Paracetamol zurückzuführen sind
Frühgeborenen, deren Mütter kurz vor der Geburt ASS eingenommen haben, finoder vielleicht eher darauf, dass die Schwangeren über einen längeren Zeitraum
den sich häufiger Blutungen im Gehirn; bei einer Einnahme im letzten
Schmerzen hatten, die so stark waren, dass sie sie dauerhaft mit
Schwangerschaftsdrittel kann es zu Herzfehlern beim Baby kommen, die später
Schmerzmitteln bekämpfen mussten“, erläutert Dr. Albring. „Wir wissen aus den
operiert werden müssen. Allerdings treten diese Blutungen und Herzfehler nur
Studien wenig oder gar nichts über die Belastungen, die zu diesem wochen- und
bei einer Einnahme als Schmerzmittel auf, mit Dosierungen von 500 mg pro Tag
monatelangen Gebrauch von Paracetamol geführt haben. Trotzdem nehmen wir
und darüber. In sehr geringer Dosis von 50 oder 100 mg pro Tag wird
diese Hinweise sehr ernst. Auch Paracetamol sollte in der Schwangerschaft
ASS sehr erfolgreich auch über einen längeren Zeitraum bei
nur in Ausnahmefällen und so niedrig dosiert wie möglich eingenommen
Schwangeren mit drohender Präeklampsie eingesetzt.
werden.“
Lassen
Fehlbildungen des Embryos sind nach einer Einnahme von
Sie ihr Baby mit
einer stabilen
ASS in der Schwangerschaft nicht zu befürchten.
Rezeptfrei erhältlich sind auch viele Arzneimittel aus dem Kreis der
Gesundheit in sein
„nicht-steroidalen Entzündungshemmer“ (NSAID - non steroidal
eigenes Leben
Das Schmerzmittel, das in der Schwangerschaft am häufiganti-inflammatory drugs). Hierzu zählen das schwächer wirksame Ibustarten
sten verwendet wird, ist Paracetamol. Es wirkt auch gut gegen
profen, Naproxen und das stärker wirkende Diclofenac. Von diesen ArzneiFieber, zum Beispiel bei einer Erkältung. Paracetamol hat keine
mitteln ist bekannt, dass sie die Entwicklung von Eibläschen im
negativen Auswirkungen auf die Schwangerschaft und auf den Embryo,
Eierstock stören können. Sie sollten deshalb möglichst nicht eingenommen werwenn es nur in Ausnahmefällen verwendet wird. Es gibt allerdings einige
den, wenn ein Kinderwunsch besteht; zumindest muss dann um die Tage des ge-
planten Eisprunges herum eine Medikamentenpause eingelegt werden.
Zu den wichtigsten Allgemeinmaßnahmen gehören folgende:
In der ersten Hälfte der Schwangerschaft sind NSAID unproblematisch. Wenn
diese Arzneimittel dagegen in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft eingenommen werden, so können sie bereits in geringer Dosierung beim Baby zu
Herzfehlern und auch zu Nierenversagen führen. Alle NSAID sollten deshalb ab
der 28. Schwangerschaftswoche vermieden werden; das gilt auch für die weit
verbreiteten Diclofenac-haltigen Schmerzgele und -cremes. Wenn auf die
Einnahme eines solchen Arzneimittels nicht verzichtet werden kann, zum Beispiel
wenn eine Schwangere an einer rheumatischen Erkrankung leidet, dann werden
per Ultraschall Herz und Kreislauf des Babys kontrolliert. Naproxen ist während
der gesamten Schwangerschaft nicht erlaubt, weil nach Anwendung dieses
Arzneimittels Kiefer-Gaumen-Spalten beobachtet wurden.
> viel Ruhe, Schlaf, frische Luft und z.B. Pfefferminzöl bei Kopfschmerzen
> leichter Sport, Schwimmen, Spaziergänge und unterstützende
Liegekissen bei Rückenschmerzen
> kühle Umschläge und Hochlegen bei Schmerzen nach leichten
Verletzungen wie Prellungen oder Verstauchungen, statt Schmerzgel
aufzutragen.
> bei Erkältungen sollte das Fieber nicht „automatisch“ mit Fiebersenkern
bekämpft werden, sondern es sollten dann bei gesteigerter Flüssigkeitszufuhr mehrere Tage Schonung und Bettruhe eingeplant werden.
Es ist dringend empfehlenswert, so fasst der Präsident des Berufsverbandes der
Frauenärzte zusammen, dass Schwangere ihre Schmerzen immer zunächst einmal mit Allgemeinmaßnahmen bekämpfen – solange nicht wegen einer schweren,
zu Grunde liegenden Erkrankung die ärztliche Verordnung von solchen
Arzneimitteln unverzichtbar ist.
„In der Schwangerschaft werden die Weichen für Jahrzehnte gestellt“, so
Christian Albring. „Mit einer gesunden, bewussten Lebensführung kann die
Schwangere viel dazu beitragen, dass ihr Baby mit einer stabilen Gesundheit in
sein eigenes Leben startet.“
Textquelle: Berufsverband der Frauenärzte (BVF) e.V.
www.bvf.de, www.frauenaerzte-im-netz.de
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Eine familienorientierte Geburtshilfe voller Geborgenheit, mit einer besonders individuellen
Betreuung, liegt uns am Herzen. Jeden letzten Donnerstag im Monat laden wir Sie zu
unserem Informationsabend für werdende Eltern ein.
Neben einem kurzen Einführungsvortrag führen Sie Dr. Neuß, Chefarzt der Frauenklinik,
sowie weitere Ärzte und Hebammen durch die Kreißsäle, den Vorwehenbereich, die
Entbindungsstation, das Kinder- und das Familienzimmer. Dabei erhalten Sie einen
detaillierten Einblick in die medizinische Ausstattung und das Ambiente unserer Klinik.
Im Anschluss daran steht Ihnen unser Team gerne für die Beantwortung Ihrer Fragen zur
Verfügung. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Wir freuen uns auf Sie!
Weitere Informationen unter Tel.: 040 72554-1221
oder auf: www.klinik-bergedorf.de/frauenklinik
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Do. 25. Februar 2016
Do. 31. März 2016
Do. 28. April 2016
Do. 26. Mai 2016
Do. 30. Juni 2016
Do. 28. Juli 2016
Do. 25. August 2016
Do. 29. September 2016
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Kinder sind keine kleinen Erwachsenen. Entsprechend müssen sie auch medizinisch und pflegerisch
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HOSENMATZ 01/2016
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(crab meat; à 170 g),
möglichst in großen Stücken
• 2 Frühlingszwiebeln,
geputzt und fein gehackt
• 1 kleine rote Chilischote, von den
Samen befreit und fein gehackt
• 30 g frische weiße Semmelbrösel
• 2 EL gehacktes Koriandergrün
• abgeriebene Schale von
1/2 Bio-Limette
• 1 Ei, verquirlt
• Salz und frisch gemahlener
schwarzer Pfeffer
• Weizenmehl zum Bestäuben
• 2–3 EL Sonnenblumenöl
• scharfe Chilisauce zum Servieren
• Limettenspalten zum Servieren
1 ) Das Krebsfleisch gut abtropfen lassen, dann
mit Küchenpapier trocken tupfen, um möglichst
viel Feuchtigkeit zu entfernen. Die Mischung muss
schön trocken werden.
2 ) Frühlingszwiebeln, Chilischote, Semmelbrösel,
Koriander und Limettenschale in eine Schüssel
geben und vermengen. Vorsichtig das Krebsfleisch untermengen, die Stücke dabei nicht zu
sehr zerkleinern.
3 ) Nach und nach verquirltes Ei unterrühren, bis
die Masse die richtige Konsistenz hat, mit Salz
und Pfeffer würzen. Aus der Masse acht gleich
große Küchlein formen und 20 Minuten kalt
stellen. Jedes Küchlein mit etwas Mehl bestäuben.
4 ) In einer Pfanne 2 EL Öl erhitzen. Die Küchlein
bei mittlerer Hitze 2–3 Minuten von jeder Seite
goldbraun braten, falls nötig etwas mehr Öl hinzufügen. Die Küchlein sofort servieren, dazu
scharfe Chilisauce und Limettenspalten reichen.
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Arbeitsschritte werden hierbei nicht nur im
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erscheinenden Situationen und vieles mehr.
1 ) Das verquirlte Ei nach
und nach zugeben (vielleicht ist nicht alles nötig).
Nur so viel Ei unterrühren,
um die Masse zu binden –
sie sollte zusammenhalten, aber nicht zu feucht
sein. Nicht zu lange rühren, sonst fällt das Krebsfleisch auseinander.
2 ) Auf der leicht bemehlten Arbeitsfläche aus der
Masse runde Küchlein formen (6 cm Durchmesser)
und vorsichtig flach
drücken. Nicht zu lange
bearbeiten. Die Küchlein
sollten gleich groß sein,
damit sie gleich schnell
garen. Kalt stellen.
3 ) Etwas Mehl auf einen
Teller streuen. Die Küchlein darin wenden, um sie
von beiden Seiten mit
Mehl zu ̈uberziehen (das
Mehl schützt die Küchlein
beim Braten und sorgt dafür, dass nichts ansetzt).
Überschüssiges Mehl vorsichtig abschütteln, so dass
nur ein leichter Überzug
zurückbleibt.
HOSENMATZ 01/2016
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konstruktionszeichnungen/osterprojekt/
Osterhase_Schablone.pdf). Anschließend den
Umriss des Hasen mit einem Bleistift auf
der Leimholzplatte einzeichnen.
2. Dann die Leimholzplatte mittels Schraubstock auf der Werkbank fixieren und mit
einer Stichsäge und dem passenden Kurvensägeblatt den Hasen sauber aussägen. Den
Rundholzstab ebenfalls auf die gewünschte
Länge zuschneiden (zum Beispiel 14 cm).
Hierzu eignet sich die Akku-Stichsäge PST
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3. Jetzt ist es wichtig, die Kanten gründlich
zu brechen, damit der Osterhase schön
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4. Beinahe fertig – es müssen nur noch
Löcher in die Füße und Räder gebohrt werden (8er Bohrer), die Rundstäbe durch die
beiden Löcher geschoben und die Holzräder
auf diese gesteckt werden. Zu guter Letzt
eine Ösenschraube mit Holzgewinde in die
Vorderachse hineindrehen und eine Kordel
als Hasenleine daran befestigen. Dann heißt
es „Auf die Räder, fertig, los“ für den
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HOSENMATZ 01/2016
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Jeder, der schon einmal Urlaub in Dänemark gemacht hat,
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Gästen gemütlich – „hyggelig“ – zu machen. Im „Dänischen
Kinderladen” in Elmshorn finden Sie tolle Ideen, die dieses
heimelige Gefühl ins Kinderzimmer holen: zum Beispiel wunderschöne Bettwäsche, unter anderem von „Liebes von
Priebes“ und dänischen Designern, oder die Lichterketten
von „Happy Light“, die in vielen Farbkombinationen erhältlich
sind und jeden Raum in ein anderes Licht tauchen. Neben
weiteren entzückenden Kleinigkeiten und Kindermode im
angesagten skandinavischen Design gibt’s hier auch echte
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EINZELN ODER ZUSAMMEN NUTZBAR
Rundum wohl fühlen
rundum am Mühlenkamp begleitet Mütter
durch Schwangerschaft und Stillzeit
Wo gibt’s tolle Umstandsmode? Bei rundum – von festlich bis lässig, von elegant
bis sportlich bietet das Geschäft am Mühlenkamp 11 schöne Mode-Ideen für
Schwangere. Wer erklärt mir meine Tragehilfe? rundum bietet nicht nur eine
riesige Auswahl an Tragehilfen, sondern mit Hebamme Solveig Carstens eine
Expertin, die Sie gern auch außerhalb der Öffnungszeiten über Tragetuch,
Ringsling und Manduca informiert. Außerdem hat rundum praktische Ideen für
Sie, zum Beispiel das warme und wasserdichte Tragecover, das einfach über die
Tragehilfe gezogen werden kann und Baby vor Kälte und Nässe schützt. Wo werden
meine Fragen rund ums Baby beantwortet? Das Team um Heidi Fehling ist seit 18
Jahren für junge Mütter da und kennt sich bestens mit allen Veränderungen aus,
die eine Schwangerschaft mit sich bringt. Wer hat auch Ideen für mein Baby im
Programm? Bei rundum finden Sie eine große Auswahl an ökologischem
Spielzeug und ganz neu viele schöne Kleinigkeiten des Berliner Labels NANITO –
von der süßen Schnullerkette über Tücher und Rasseln bis hin zu Wagenanhängern. Wo finde ich rundum? Kommen Sie einfach am Mühlenkamp 11 in Winterhude vorbei – das Team von rundum freut sich auf Sie.
rundum-schwangerschaft.de
Tragejacken mit dem mamalila Prinzip für die
Schwangerschaft, zum Babytragen und solo
Nirgendwo ist ein Kind besser und sicherer aufgehoben als bei den Eltern. Nach
der Schwangerschaft ist für ein kleines Baby der beste Platz immer noch ganz
nah bei Mutter oder Vater – zum Beispiel beim Tragen.
Moderne Babytragen oder Tragetücher ermöglichen es allen Eltern, ihre Kinder
auch länger zu tragen und draußen unterwegs zu sein. Viele Mütter und Väter
genießen auch die Freiheit, die dies mit sich bringt: zwei freie Hände, Zugang zu
jedem Gelände…
Ist das Kind größer, kann die Tragehilfe leicht verstaut werden, wenn es selber
läuft, ist aber sofort zur Hand, wenn das Kind müde wird.
Junge Mütter können so auch mit Kind sportlich unterwegs sein – und natürlich
tut auch schon in der Schwangerschaft Bewegung an der frischen Luft gut. Damit
steht jedoch die Bekleidung vor neuer Herausforderung: mit Baby in der Trage
oder Schwangerschaftsbauch passen normale Jacken nicht mehr. Dennoch ist
gerade für ein kleines Baby ein optimaler Wetterschutz extrem wichtig.
mamalila bietet den passenden Schutz für „tragende“ Eltern – Tragebekleidung,
die sich den Bedürfnissen von Familien anpasst und für jedes Wetter gerüstet ist.
Das mamalila-Prinzip – 3in1 mal anders: Eine mamalila-Jacke lässt sich im
Handumdrehen so erweitern, dass entweder der Schwangerschaftsbauch oder
das getragene Baby mit unter die Jacke passen. Und trotzdem kann sie auch solo
als normale Jacke getragen werden. Damit bietet sie höchste Flexibilität für
junge Eltern und Wohlfühlen pur für den Nachwuchs. www.mamalila.de
uzenmantel für Zwei
> für den mamalila Kap
Wild auf Wald
Im Waldkindergarten „Waldforscher“ entdecken Kinder den Wald als Erlebnis-Spielplatz
An alle Tierstreichler, Baumbesteiger, Pflanzenhüter und Skulpturenbastler – es
gibt einen Ort, an dem ihr bestens aufgehoben seid: Im Waldkindergarten
”Waldforscher” kommen schon die Kleinsten der Natur ganz nah und erleben
sie Tag für Tag als den größten Lern- und Abenteuer-Spielplatz. Hier wird
ein Stock zur Schaufel oder ein Blatt zur Leinwand. Jeden Morgen wandern
die Kinder nach dem Frühstück in den Wald des Niendorfer Geheges und
entdecken seine unzähligen Spiel- und Tobemöglichkeiten. Nach einem erlebnisreichen Ausflug und einem deftigen Waldforscheressen erholen sie sich im
beheizten Kuschelhaus. Hier lesen sie Abenteuergeschichten oder hören Musik.
Wer wieder nach draußen möchte, baut Erlebniswelten in der Sandkiste, bastelt
ein Naturkunstwerk oder hilft beim Harken der Wiese. Besonders beliebt bei
den kleinen „Waldforschern“ ist der eigene Garten, den die Kinder mit Hingabe
pflegen – und dessen Früchte sie mit Begeisterung naschen. So lernen schon
die Kleinsten den sorgsamen Umgang mit der Natur und kommen nach einem
Tag an der frischen Luft erschöpft, aber sehr glücklich nach Hause. Ist Ihr Kind
auch ein Forscher und Entdecker? Dann melden Sie sich gleich unter Telefon
040/41 33 05 83 – die „Waldforscher“ freuen sich schon!
www.kita-waldforscher.de
Hamburg ist das Tor zur Welt – aber es ist auch das Tor zu wundervollen Geschenken, kleinen Aufmerksamkeiten und Mitbringseln mit maritimem Flair: Bei
Hansekind im Levantehaus finden kleine Hanseaten und ihre Eltern alles, was
das Kinderzimmer zum lebens- und liebenswerten Ankerplatz macht.
Besonderes rund um die Babygrundausstattung für werdende Eltern bis hin zu
Geschenkideen zur Geburt und Taufe. Die ganz kleinen Leichtmatrosen freuen sich
über Seepferdchen-Rasseln und Schiffs-Spieluhren, die größeren Piraten und
Piratenbräute fühlen sich auf dem robusten, durchdachten Kinderzimmerhochbett so wohl wie auf hoher See. Abgerundet wird das Angebot in der
Mönckebergstraße 7 durch ausgewählte Mode. Alle Produkte werden in Handarbeit in Europa aus hochwertigen Materialien nach Öko Tex Standard gefertigt,
denn Inhaberin und Diplom Designerin Constanze Samson setzt bei jedem ihrer
Produkte auf Qualität „made in Europa“ und garantiert, dass alle Textilien frei
von Schadstoffen sind. Nehmen Sie Kurs aufs Levantehaus, stöbern Sie im
Hauptkatalog oder bestellen Sie einfach online unter www.hansekind.de
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und Sonderanfertigungen.
mamalila – Family performance
HOSENMATZ 01/2016
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SCHUHE
SCHWANGERSCHAFTSMODE
GESUNDHEIT
KINDERSITZE & MEHR
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IN SEINER KLASSE
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LIMITED EDITION
EXKLUSIV BEI DEN
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So läuft’s bestens
Das Schlummerwunder
Mit Pantolinos gehen schon die
Kleinsten wie auf Wolken
Im CosyMe schlafen Babys nachweislich besser
Kaum ein anderes Körperteil behandeln wir so stiefmütterlich wie unsere
Füße. Wir zwängen sie in zu enge Schuhe und achten nicht auf das richtige
Fußbett. Dabei sind es unsere Füße, die uns durchs Leben tragen – und das von
Anfang an. Mit den richtigen Kinderschuhen legen Sie den Grundstein für
gesundes Laufen im Erwachsenenalter. Schützen Sie deshalb die kleinen, weichen Kinderfüße: Pantolinos sind vom renommiertesten Naturtextilienverband
IVN (Internationaler Verband Naturtextilien) zertifiziert worden, weil sie in
Rohstoff und Herstellung alle Kriterien in den Bereichen gesundheitsgefährdende Stoffe, Umwelt- und Sozialverträglichkeit sowie Nachhaltigkeit erfüllen.
Gemeinsam mit dem ECARF-Siegel für allergikerfreundliche Produkte ist das
IVN-Naturleder-Siegel der beste Beweis für die Qualität der Softschuhe aus
pflanzlich gegerbtem Rindsnappaleder der Marke ecopell, das besonders
atmungsaktiv ist und damit für ein gesundes Fußklima sorgt. Durch eine
rutschfeste Softledersohle geben Pantolinos Halt bei den ersten
Gehversuchen sowie beim Laufen und Toben, stützen den Fuß und schützen
vor Kälte und Verletzungen. Jedes Paar ist ein Unikat, das in einer kleinen
Manufaktur mit zertifizierten familienfreundlichen Arbeitsbedingungen gefertigt wird. Neu im Programm sind Pantolinos in den zarten Farben des
Frühlings und neue Designs in großer Vielfalt – lassen Sie sich inspirieren
unter www.pantolinos.de
So sicher und warm wie in einem Kokon: Der kuschelige Babyschlafsack CosyMe
lässt Säuglinge tiefer und länger schlafen. Wenn Sie uns diese gute Nachricht
kaum glauben können, dann vertrauen Sie einfach dem „World Journal of
Pediatrics“ sowie Ärzten und Hebammen – denn diese haben die schlaffördernde
Wirkung von CosyMe bestätigt. Kein Wunder, schließlich liegt Baby im CosyMe in
einer ergonomisch formbaren, leichten Matratze, die seinen Körper von allen
Seiten eng umwickelt. Für ihre Erfindung hat Andrea Henschel alte asiatische
Bräuche – denn hier werden schlafende Babys heute noch eng in Tücher eingewickelt – mit den neuesten Forschungsergebnissen kombiniert. Das Ergebnis ist
ein einzigartiger Schlafsack aus leichtem, strapazierfähigem Stoff, der nach
dem Öko-Tex Standard 100 zertifiziert ist und auch die Babys von Barbara
Schöneberger und Orlando Bloom umhüllt hat.
Hebammen in Hamburg
empfehlen CosyMe
• Hebammenpraxis Kleiner General
• Hebammenpraxis Birgit Fleischer
• Hebammenpraxis Jarrestraße
• Hebammenpraxis am Alsterlauf
• Well.Come, Hebamme Catrin Groß
• Hebammenpraxis Alstertal
• Osteopathie, Praxis von Clivia Ahnfeld
• Kinderkrankenschwester Patricia Beer
• Physiotherapeutin Sandy Mager
• Hebammenpraxis Rahlstedt, S. Adamzik
• uvm.
Ebenso erhältlich bei Milchzahn und
Paulina in Eppendorf.
Mehr Infos gibt es unter:
www.cosyMe.com
Pantolinos Manufaktur GmbH
Triftweg 13 • OT Marklendorf
D-29690 Buchholz
Tel.:
+49 (0) 5071-511 58 55
E-Mail: info@pantolinos.de
www.pantolinos.de
HEBAMME BIRGIT FLEISCHER:
„GEPUCKT SEIN IM COSYME IST EIN TRAUM
FÜR BABYS! ICH EMPFEHLE COSYME ALL
MEINEN WERDENDEN ELTERN“
Sicher auf großer Fahrt
Matkalla – familie unterwegs bietet die
sichersten Fahrrad- und Autositze für Ihr Kind
Leihen statt kaufen
Die günstige Alternative: Bei Schwanger &
Hübsch können Sie Umstandsmode leihen
Das erste Ultraschallbild. Die ersten Bewegungen im Bauch. Das erste Mal im Arm
halten: Eine Schwangerschaft geht viel zu schnell vorbei. Das merkt man auch
an der Umstandsmode. Kaum hat man sich etwas Neues gekauft, ist es schon
bald zu eng und nach der Geburt schnell viel zu groß. Umso genialer ist die Idee,
die Jennifer Eckstein in ihrem Onlineshop umsetzt: Bei schwangerundhuebsch.de
können Sie Umstandsmode nicht nur kaufen, sondern auch leihen. Das lohnt sich
ganz besonders für festliche Mode und Hochzeitskleider, die man sowieso nur
einen Tag trägt, macht sich aber zum Beispiel auch bei einer UmstandsWinterjacke schnell bezahlt. Dank des Verleih-Services können Sie erst einmal
testen, ob Ihnen die neue Jeans oder die neue Tunika gefällt – und wenn Sie sich
nicht mehr davon trennen können, dann kaufen Sie sie einfach. Im gut sortierten
Shop finden Sie tolle Mode von bekannten Marken wie bellybutton, LÄSSIG oder
noppiesmum, und von elegant bis sportlich ist für jeden Stil etwas dabei. Ob zum
Kaufen oder zum Leihen – Schwanger & Hübsch bietet attraktive Mode und schöne Taschen für die schönsten, spannendsten und unvergesslichsten Monate im
Leben sowie zauberhafte Geschenk-Ideen für die Zeit vor und nach der Geburt.
Probieren Sie’s einfach aus unter www.schwangerundhuebsch.de
Die Auswahl an Auto- und Fahrradsitzen für Kinder ist riesig. Ebenso groß ist der
Informationsbedarf junger Eltern. Deshalb hat sich das Team von Matkalla familie unterwegs auf das sichere Fahren mit Kindern spezialisiert. Das beginnt
beim Autositz. Matkalla ist eine von 10 Zwergperten-Filialen in Deutschland und
damit die Anlaufstelle für rückwärtsgerichtete Autositze. Ob Babyschale,
Reboarder oder Sitze der Gruppe 2/3 – hier finden Sie eine große Auswahl dieser
Sitze, die maximale Sicherheit bieten und deshalb in Skandinavien längst
Standard sind, von führenden Marken wie Axkid, BeSafe, Cybex, Concord, Britax
Römer und Maxi-Cosi. Die Experten beraten Sie umfassend und nehmen sich so
lange Zeit für den Probe-Einbau (bei jedem Wetter im Parkhaus gegenüber!) und
das Probesitzen, bis Sie den perfekten Sitz für Ihr Kind und Ihr Auto gefunden
haben. Und sollte wirklich mal etwas passieren, können Sie sich auf die
6 Jahre Unfall-Austauschgarantie verlassen. Auch alle fahrradBEIM
fahrenden Mamas und Papas können aufatmen: Bei Matkalla
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in Bad Oldesloe gibts den original WeeRide Fahrradsitz, bei
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dem Ihr Kind nicht auf dem Gepäckträger, sondern vorn
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mitfährt. Sicherer und bequemer geht es nicht! Wer mit
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den allerkleinsten zu Fuß unterwegs ist, kann sich
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bei Matkalla über die verschiedenen Tragetücher und Tragehilfen informieren und
qualifiziert beraten lassen. Sicherer und
bequemer geht es nicht! Nicht zuletzt finden Sie bei Matkalla - familie unterwegs
Bio-Kindermode, Nützliches für unterwegs
und Handgemachtes. Der Weg nach Bad
Oldesloe lohnt sich also auf jeden Fall.
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und Dein Baby schläft!
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HOSENMATZ 01/2016
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KINDERWAGEN & MEHR
ERNÄHRUNG & KOCHEN
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& ELTERNTREFF UND MEHR
ERNÄHRUNG
& KOCHEN
Der doppelte Kinderwagen
Beikost einfach selbstgemacht
Viel los in Eimsbüttel
Gemeinsam statt allein
Twinstore24, der Spezialshop für Zwillinge
und Geschwisterkinder
Lars Bülhoff zeigt die wichtigsten Kniffe zur
Beikostzubereitung
Bei Tummelum finden Eltern viele Angebote
unter einem Dach
Rockzipfel statt Home Office: Hamburgs erstes
Coworking-Büro für Eltern mit Kind
Eltern zu werden, ist schon ein freudiges Ereignis. Und manchmal schlägt das
Glück gleich doppelt zu: Es werden Zwillinge! Zwillinge sind ein großer Segen –
und oft eine noch größere Herausforderung. Obwohl Hamburg eine Millionenstadt ist, ist das Angebot für gleichzeitig oder kurz hintereinander auf die Welt
gekommene Geschwisterpaare sehr begrenzt. Weil jetzt eine gute Beratung für
ratsuchende Eltern Gold wert ist, hat Petra Proske, selber Mutter von Zwillingen,
den Online-Shop twinstore24.de gegründet und das erste Ladengeschäft eröffnet.
Vom Zwillings- und Mehrlings-Kinderwagen bis zu Geschwisterbuggys, vom
Doppel-Tragesack bis zum Stillkissen für Zwillinge finden Zwillingseltern, Eltern
von Geschwisterkindern, aber auch Tagesmütter hier alles, was ihnen den Alltag
mit mehreren Kindern erleichtert. Ein Blick in den übersichtlichen Shop genügt,
um den werdenden Eltern die ersten Fragen zu nehmen.
„Du bist was du isst“ gilt auch, oder gerade, für die ganz Kleinen. Gesundes
Wachstum wird immer unterstützt durch eine ausgewogene Ernährung. Der
diplomierte Ökotrophologe Lars Bülhoff hat es sich mit seinem Unternehmen ze
kitchen zur Aufgabe gemacht, sein Wissen als Ernährungsexperte an frisch
gebackene Eltern weiterzugeben. Sein Ziel ist es, ihnen die Scheu vor dem
Kochen für ihre Sprösslinge zu nehmen. Er zeigt, dass es nicht immer der Brei
aus dem Gläschen sein muss. Im
Gegenteil, mit Begeisterung und fundierten Argumenten beweist Lars in
SCHRITT FÜR SCHRITT –
seinen Kochkursen (Beikost-Buddys),
MIT VIEL SPASS – ZUM KOCHERFOLG!
dass Selbstkochen erstens nicht zeitaufwändig und zweitens wesentlich
gesünder und leckerer ist. Mit seinem
Konzept motiviert Lars ein Umdenken
in Sachen Ernährung und ebnet jungen
Eltern den Einstieg in eine nachhaltige
Ernährung für sich und ihre Kinder.
Spätestens, wenn die Teilnehmer der
„Beikost-Buddys“ die selbst gemachten Breie gegen die Gläschen aus dem
Supermarkt verkosten, wissen sie,
wovon Lars spricht.
Gut zu wissen: Die Kurse finden ab vier
Personen auch zu Hause statt. Die
nächsten Termine finden Sie unter
www.zekitchen.de
Krabbelgruppe, Musikkurs, Kindertheater – was bisher an vielen verschiedenen
Orten in Hamburg stattfand, hat jetzt eine neue Heimat gefunden: In Eimsbüttel
ist ein Treffpunkt für Eltern und Kinder entstanden, der viel Platz für Kurse,
Treffs und Veranstaltungen bietet. Unter dem Dach des freistehenden Hauses
mit großer Grünfläche versammelt sich eine in Hamburg einzigartige Mischung
aus verschiedensten Angeboten für die Freizeitgestaltung mit Kind. Unter anderem
treffen Sie hier auf diese spannenden Projekte:
Tummelum – Raum für Kinder bietet regelmäßig Kurse für Kinder und Eltern an,
unter anderem Deutschkurse für Mütter mit Babies. Beliebt bei Groß und Klein
sind die Theaternachmittage bei Popcorn und Kaffee. Außerdem werden die
Räume für private Veranstaltungen und Gruppen vermietet.
Auch wenn Ihr Kind noch nicht sprechen kann, kann es mit Ihnen kommunizieren: Bei Zwergensprache erlernen Sie mit Ihrem Baby die Grundlagen der
Babyzeichensprache – entweder im Grundkurs mit 12 Einheiten, im Fortgeschrittenenkurs oder in Schnupperworkshops.
Kinder ab 1 Jahr lernen bei Amiguitos – Spanisch für Kinder die spanische
Sprache spielerisch kennen. Muttersprachliche Pädagoginnen vermitteln die
Sprache altersgerecht, ohne Leistungsdruck und mit ganz viel Spaß.
Und auch die Musik kommt nicht zu kurz: Alenas Musikschule bietet neben
Kursen zur musikalischen Früherziehung, in denen die Kinder singen, tanzen,
verschiedene Rhythmen und Instrumente kennen lernen, auch Kindertanz auf
Deutsch und Russisch und Einzelunterricht am Klavier an. Der russische
Kinderchor von Alenas Musikschule sucht noch Verstärkung – wer Lust hat,
schaut einfach vorbei. Mehr über das komplette Angebot erfahren Sie unter
www.tummelum.com
Arbeit oder Kind? Arbeit UND Kind: An alle, die mit Kind im Home Office arbeiten,
richtet sich das Angebot von Rockzipfel – Coworking mit Kind. Denn jeder, der
mit Kind zu Hause arbeitet, kennt das Dilemma: Hier die Arbeit, da das Kind mit
seinen berechtigten Ansprüchen, und der Haushalt wartet schon im Hintergrund. Also arbeitet man nachts, wenn die Kinder schlafen, vernachlässigt seine
Freunde und kann auch berufliche Netzwerke kaum noch nutzen. So stößt man
schnell an seine Grenzen und wird niemandem gerecht, schon gar nicht den
eigenen Ansprüchen.
Eine hervorragende Alternative ist ein Arbeitsplatz in einem Coworking-Büro.
Damit nun auch Eltern vom Netzwerken dort profitieren können, wurde das
Hamburger Rockzipfel Coworking-Büro für Eltern mit Kind eröffnet. Stundenoder tageweise können sich Selbstständige, Freiberufler und Angestellte hier
einen flexiblen Arbeitsplatz mieten oder sich monatlich einen festen Schreibtisch sichern. Und die Kinder sind einfach dabei und vergnügen sich im
Spielzimmer.
Eine tolle Idee, besonders für Eltern, die ihre Kinder nicht oder noch nicht in eine
Fremdbetreuung geben wollen. Weil die Kleinen mit der spannenden neuen
Spielwelt und den anderen Kindern beschäftigt sind, können sich die Eltern auf
ihre Arbeit konzentrieren, ohne ihre Kinder in fremde Hände zu geben. „Die
räumliche Trennung von zu Hause und auch innerhalb von Rockzipfel für die
Bereiche Arbeiten, Spielen und Essen hilft den Kindern zu verstehen, wann ich
mich auf sie und wann auf anderes konzentriere“, so eine Rockzipfel-Nutzerin.
Ein weiterer Vorteil: Im Rockzipfel-Büro kommen Freiberufler, Selbstständige
und Angestellte zusammen, die sonst allein im Homeoffice sitzen würden – eine
interessante Mischung, die beruflich wie privat bestens funktioniert. So wird aus
Co-Working oft Collaboration – eine fruchtbare Zusammenarbeit.
www.rockzipfel-hamburg.de
Noch besser ist natürlich der persönliche
Kontakt: Deshalb begrüßen Sie Petra Proske
und ihr Team auch gerne in ihrem Ladengeschäft in der Hermann-Balk-Str. 124 in
Hamburg-Berne.
Im großen Ausstellungsraum können Sie die
Kinderwagen Probe fahren,
im Sortiment stöbern
und sich persönlich
beraten lassen –
schauen Sie rein!
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GESUNDHEIT
Die Kraft der Plazenta ...
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Richtig getragen und sicher unterwegs
Kompetente Beratung rund ums Kind bietet Lütte Fördekieker
Wenn sich Nachwuchs ankündigt, stürmen viele Fragen
auf die werdenden Eltern ein. Welchen Autositz nehmen
wir? Mit welcher Tragehilfe kommen wir am besten
zurecht? Und kommen Stoffwindeln für uns in Frage? Das
Team von Lütte Fördekieker lässt Sie mit diesen Fragen
nicht allein: Ob Reboarder, Tragehilfen, Stoffwindeln oder
ökologische und skandinavische Kinderkleidung – an der
Willy-Brandt-Straße 55 bekommen Sie bei einem Kaffee
Antworten, die Sie durch den Dschungel an Möglichkeiten
leiten. Zum Beispiel beim lebenswichtigen Thema
Autositz: Kommen Sie mit Kind und Auto vorbei, und die
Experten beraten Sie kostenlos und ausführlich. Ihr Kind
darf alle in Frage kommenden Sitze ausprobieren, und in
der Tiefgarage können die Sitze bei jedem Wetter zur
Probe eingebaut werden. Auch die verschiedensten
Tragehilfen (Fullbuckle, Mei Tai, Sling, Tücher diverser
Hersteller) können bei Lütte Fördekieker unter fachkundiger Anleitung probiert werden – auf Wunsch auch mit
einer geduldigen und unempfindlichen Tragepuppe. Wer
Windelmüll vermeiden will, aber den Stoffwindelsystemen
eher skeptisch gegenüber steht, kann sich hier in Ruhe
die Vor- und Nachteile der verschiedenen Systeme zeigen
und erläutern lassen. Und „in Ruhe“ ist tatsächlich so
gemeint, denn wenn Sie unter luettefoerdekieker.de/
Oeffnungszeiten-Luette-Foerdekieker einen Termin reservieren, können Sie sich auf 60 Minuten ungeteilter
Aufmerksamkeit eines Mitarbeiters freuen. Schauen Sie
doch bald mal vorbei im Ladengeschäft von Lütte
Fördekieker, im Internet unter www.luettefoerdekieker.de
oder besuchen Sie Lütte Fördekieker vom 05.–07.02.2016
auf der BABYWELT am Stand F29 und erhalten Sie einen
Messerabatt von 10%.
So einfach kann Tragen sein
Bei Lütte Fördekieker finden auch Vorträge und Workshops
statt. Die kommenden Termine sind:
Mo, 01.02.
Mi, 10.02.
Sa, 20.02.
Mo, 07.03.
Mi, 16.11.
Sa, 19.03.
11:00
11:00
15:30
11:00
11:00
15:30
Mo, 04.04. 11:00
Mi, 13.04. 11:00
Sa, 23.04 15:30
B(r)eikost - entspannt
Bindeworkshop einfacher Rucksack
Stoffwindelworkshop
Bindeworkshop Ringsling
Crashkurs Babytragen
(Infoveranstaltung)
Tragehilfen auf dem Rücken
Stoffwindelworkshop
Mit dem patentierten Babytuch spürt Baby Ihre
Nähe – und Sie haben die Hände frei
„Wo gehört dieses Ende jetzt hin?” Tragetücher waren früher wirklich nicht
jedermanns Sache. Man musste aber auch einiges an Geschick und Zeit aufwenden, um das riesige Tuch so um den Körper zu drapieren, dass Baby sicher darin
saß. Mit dem patentierten Babytuch ist das jetzt vorbei! Als einfache, fertig
genähte Stoffschlinge vereint das Babytuch die Vorteile eines Tragetuchs mit
der einfachen Handhabung eines Tragerucksacks.
Nur wenige Handgriffe genügen, und Ihr Kind sitzt in der ergonomisch-anatomisch korrekten Spreiz-Anhock-Haltung, ist im Rücken gut gestützt und genießt
Ihre Nähe. Das Babytuch bietet drei verschiedene Trageweisen: Die „Wiege“ ist
geeignet für Neugeborene im 1. Lebensmonat, die „Kreuztrage“ mit zwei
Babytüchern ist geeignet ab dem 1. Lebensmonat. Im „Hüftsitz“ schließlich können Sie Ihr Kind ab dem 6. Lebensmonat ganz nah bei sich tragen und haben
trotzdem beide Hände frei.
Das Babytuch aus 100% Baumwolle ist so einfach und praktisch, dass es von
Hebammen und Trageberaterinnen empfohlen wird und schon zur
Grundausstattung für werdende Eltern gehört. Einfach reinschlüpfen und das
Baby reinsetzen: Leicht verständliche Trageanleitungen und Videos finden Sie
unter www.babytuch.com. Alle Babytücher werden in Österreich gefertigt und
sind ÖkoTex Standard 100 zertifziert.
... homöopathisch nutzen
Was gibt es nicht alles zu bedenken und beachten während der Schwangerschaft! Wo und wie entbinde ich? Ist alles da, was das Kind braucht? Und für die
Zeit nach der Geburt tun sich weitere Fragen auf. Dabei nehmen auch Gedanken
um die Gesundheitsvorsorge für das Kind großen Raum ein. Außer der Einlagerung von Nabelschnurblut erfährt seit einiger Zeit die homöopathische Aufarbeitung eines Stückchens der eigenen Plazenta zunehmend Zuspruch, um die
Kraft der Plazenta auch noch nach der Geburt zu nutzen. Welche homöopathische Kraft in der Plazenta humana liegt, beschreiben das Arzneimittelbild bzw.
zahlreiche Aufzeichnungen in der über 200-jährigen Geschichte der Homöopathie.
Die Geschichte der homöopathischen Anwendung der Plazenta ist also schon
sehr alt. Neu ist dagegen die Idee, die eigene Plazenta verarbeiten zu lassen und
dadurch ein besonders individuelles homöopathisches Arzneimittel – eine mentop vac® Plazenta – zu erhalten. Viele Hebammen und Eltern haben inzwischen
gute Erfahrungen mit den individuellen mentop vac® Plazenta Globuli gemacht.
Übrigens ist auch die Verwendung von potenzierter Muttermilch (Lac humanum)
in der Homöopathie alt bewährt, so dass auch die eigene Muttermilch eine wertvolle Basis für ein ganz individuelles homöopathisches Mittel – eine mentop vac®
Muttermilch – sein kann. Fragen Sie bei Ihrer Hebamme oder bei Mentop Pharma
Schleswig nach weiteren Informationen. www.mentop.de
HOSENMATZ 01/2016
45
TOP
HOSENMATZTIPP
Artikel können von der Abbildung abweichen. Alle Artikel nur, solange lieferbar. Gewinnspielbedingungen siehe Seite 54.
Einsendeschluss ist der 30.04.2016. Viel Glück beim Mitmachen!
ACCESSOIRES
ELTERNTREFF & MEHR
Modische Highlights
Mode und Accesoires, die gute Laune machen
ANKOMMEN - LOSLASSEN - UND SEIN
INNERHALB DER VIER WÄNDE EINES EHEMALIGEN
BAUERNHOFES ENTSTAND IN 2014 AUF DER NORDSEEINSEL FÖHR EIN EINZIGARTIGES HOTEL:
DAS HOFTEL FÖHR
GLITZER-GLÜCKSBRINGER
herz&stern fertigt Armbänder und Ketten als charmantes Geschenk für viele Anlässe. Die Schmuckstücke
kosten zwischen 15 und 95 Euro, davon wird ein Beitrag
ans Kinderspital Zürich gespendet. Preis: 95,– Euro
unter www.herzundstern.net
Auszeit für werdende und junge Eltern
Zeit für sich und füreinander im Hoftel Föhr
Mit Kindern zu verreisen, gehört zu den schönsten und
spannendsten Dingen, die man als Familie erleben
kann. Dass das Urlaubsglück auch stark von der Unterkunft abhängt, wissen die Inhaber des Hoftel Föhr
AnneClaire und Sjirk Loogman aus eigener Erfahrung.
Ihnen liegt es deswegen am Herzen, dass eine Unterkunft besonders für werdende und junge Familien ein
wirkliches „Zuhause auf Zeit“ ist, ein herzlicher Ort der
Erholung und der Begegnung mit anderen und sich
selbst.
Und dafür kann es wohl kaum einen schöneren Ort
geben als das Hoftel Föhr.
Mitten in der herrlichen Natur der Nordseeinsel steht
ein ehemaliger Bauernhof, der seit 2014 ein Hotel ist –
ein HOFTEL also. Das Gebäude mit seinem weitläufigen
Außengelände begeistert mit vierzehn individuell und
liebevoll eingerichteten Zimmern, einer Wohnküche
und der „Tenne“, dem großen Gemeinschaftsbereich
mit langem Esstisch, Kinderspielecken und gemütlichen Sofas. Das Frühstücksbuffet mit biologischen,
lokalen und Fair-Trade-Produkten – gern auch vegan –
sucht nicht nur auf Föhr seinesgleichen. Holzspielzeug,
Bio-Seife und Strom aus Windkraft gehören ebenfalls
zur nachhaltigen Ausrichtung des Hotels. Und auch an
Entspannung für Groß und Klein wurde gedacht: Für
Schwangere gibt es eine Ayurvedische Massage im
Angebot, und frischgebackene Eltern können eine
Babymassage erlernen.
Unser Tipp: Über das Jahr verteilt gibt es zusätzliche
spezielle Angebote wie zum Beispiel die Nordsee-Auszeit für Schwangere, die vom 10. bis 13. März 2016 zum
zweiten Mal stattfindet: „Deine innere Stimme als
Kompass“ lädt Frauen im 3. bis einschließlich 6.
Schwangerschaftsmonat ein, einfach mal durchzuatmen, in sich hineinzuhorchen und – in besserem Kontakt zu sich selbst und dem Ungeborenen – Kraft zu
tanken für den Alltag, der leider auch vor Schwangeren nicht halt macht. Neben der einzigartigen Schwangeren-Auszeit haben die beiden sympathischen
Niederländer AnneClaire und Sjirk Loogman weitere
besondere Angebote zusammengestellt, wie z. B. „Der
Die Armbandtrends
der Saison
erste Urlaub zu Dritt“, „Der geschenkte Tag“, „Babymoon“ oder das „BiikeBrennen-Special“. Entdecken Sie
alle aktuellen Arrangements unter www.hoftel-foehr.de
Buche jetzt deine
ScHwAnGeReNAuSzEiT
vom 10. bis 13. März 2016.
Wir freuen uns auf euch!
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Lisa Hoffman Beauty ist der weltweit erste Parfumschmuck. Das Strechtarmband „Japanese Agarwood“
besteht aus wunderschönen farbigen Edelsteinen und
einem versilberten Ornamentanhänger, gefüllt mit
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verströmen. Preis: 89,99 Euro unter www.channel21.de
Das edle Damenarmband „OM" mit filigranem BuddhaKopf und einem dazu passenden versilberten OmAnhänger ist ein wahrer Talisman. Es wurde aufwändig
per Hand aus echten Onyx Perlen gefertigt. Seine Trägerin hat das Glück immer auf ihrer Seite!
Zu bestellen ab Preis: 69,– Euro, www.luxusweiberl.de
Alle Infos findest du hier: wWw.hOfTeL-fOeHr.dE
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TRAGEN OHNE SCHMERZEN
Wie ein erster Bote des Frühlings bringt dieses gepunktete Mädchenkleid aus Baumwollsatin festlich schöne
Stimmung ins trübe Regenwetter. Petit Gentilhomme!
Die Kombination aus der vielseitigen Jungenhose aus
Baumwolle und dem schicken Jungenhemd macht auf
jedem Fest einen Spitzen-Eindruck. Preis: Mädchen
34,99 Euro, Jungs: Hemd: 19,99 Euro, Hose 22,99 Euro.
www.vertbaudet.de
Eine Tragehilfe ohne Knoten, Schnallen oder Gurte –
das ist das patentierte Babytuch. Die Handhabung ist
denkbar einfach, das Design fröhlich und modern.
Drei verschiedene Trageweisen ermöglichen das
Tragen ab dem ersten Tag. Von Hebammen und
Trageberaterinnen empfohlen! Zu bestellen, Preis:
ab 47,– unter www.babytuch.com
05.-07.02.
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Die Messe rund um Ihr Kind
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KINDER -KURSE
KINDER -KURSE
Babyschwimmen, Babymassage, Krabbelgruppe
oder Musikschule für die Kleinen?
Was ist das Richtige für Ihr Kind?
Diese Fragen stellt sich wohl jedes
Elternpaar irgendwann einmal
Mit den Phrasen „viel hilft viel“ oder „früh übt sich“ können
viele Kurse gut begründet werden. Aber hilft es Ihrem Kind
wirklich? Was kann Ihr Kind verarbeiten und wie wirken die
einzelnen Angebote?
Hosenmatz hat im Therapiezentrum ELPhöhe nachgefragt
und einen kleinen Leitfaden durch den Irrwald der Angebote erhalten. Wir hoffen, Ihnen so die Entscheidung für
oder gegen einen der genannten Kurse zu erleichtern.
In den ersten drei Monaten der frühkindlichen Entwicklung ist Ihr Baby mit sich und
der Entdeckung des eigenen Körpers beschäftigt. Die Bewegungen finden reflexgesteuert und unwillkürlich statt. Im Alter von 3 Monaten sucht Ihr Kind immer mehr interessante Dinge, die von außen auf es einwirken.
Je älter das Kind wird, umso mehr nimmt es seine Umwelt und äußere Reize wahr. Hier
können Bewegungen, Aktivitäten und Stimulationen die Entwicklung unterstützen
und bestimmte Kurse anknüpfen und helfen. Es ist allerdings absolut ausreichend,
zwei Aktivitäten in der Woche zu unternehmen. Ein Baby braucht Raum und
Zeit, um die neuen Reize verarbeiten zu können.
Welcher Kurs hat welche Ziele?
Babymassage
Der Babymassage-Kurs findet in kleinen Gruppen
statt. Die Kinder sollten am besten alle in einem Alter
sein. Ideales Alter, um mit dem Kurs zu starten, sind
3 Monate. Das Kind liegt noch ausschließlich, hat
noch keinen großen Bewegungsdrang und kann
so die Ausstreichungen von Mama oder Papa voll
und ganz genießen.
Die Kinder sind nackig, die Massage findet auf
dem Boden statt. Der Raum sollte schön warm
sein und eine entspannte Atmosphäre bieten.
Es gibt bestimmte Abläufe, um das Kind zu massieren. Die Techniken bestehen aus Ausstreichungen und leichten Drückungen in Rückenlage,
Bauchlage und eventuell Seitlage. Es werden Arme,
Beine, Rumpf und Gesicht (wenn die Kinder es tolerieren) behandelt.
Ziel ist es, die Wahrnehmung des Kindes zu schulen. Über Druck und Ausstreichungen kann
das Kind den behandelten Körperteil besser spüren, und gespürte Körperteile bewegen
sich dann ja auch leichter.
Babyschwimmen
Ab dem 3.-6. Monat ist ein guter Zeitpunkt, mit dem Babyschwimmen zu starten. Dann kann
Ihr Kind seinen Kopf schon gut halten, und die Abwehr ist schon gestärkt.
Im Wasser gibt es kaum Schwerkrafteinwirkung. Dieser Zustand erleichtert Bewegungen,
so dass sich Babys viel leichter im Wasser als an Land bewegen können. Gewichte werden
abgenommen bzw. verringert durch den Wasserauftrieb. So können die Kinder Bewegungen machen, die ihnen sonst noch gar nicht möglich sind.
So fällt Ihrem Kind die Selbsterfahrung des eigenen Körpers viel leichter beim Babyschwimmen.
Die Uni Köln fand heraus, dass das Babyschwimmen die Körperkoordination in den ersten
sechs Lebensmonaten deutlich verbesserte, im Gegensatz zu den nicht-schwimmenden
Babys. Die Wassertemperatur sollte so um die 30° Celsius betragen. Die kleinen Kinder
können ihre Wärme noch nicht so gut wie wir Erwachsenen regulieren, weshalb es während
des Schwimmens und danach schön warm sein sollte. Je kleiner das Kind, umso kürzer
die Badezeit. Diese beträgt zwischen 20 bis 30 Minuten. Während des Kurses wird gesungen, geplanscht und gestrampelt. Es geht um die Gewöhnung an das Wasser, das Bewegen
im Wasser und die Vertiefung der Bindung zu den Eltern.
Der Kurs hat nichts mit Schwimmen lernen zu tun.
Baby Yoga
Diese aus Indien stammende Bewegungsform soll Körper und Seele durch regelmäßige
Anwendung zusammenbringen. Körperenergien werden durch bestimmte Bewegungen,
Haltungen und Atemtechniken zum Fließen gebracht. Beim Baby-Yoga soll das Einfühlungsvermögen der Eltern zu ihren Kindern verbessert werden. So wurde das klassische
Yoga an das Können und die Bedürfnisse von jungen Müttern und ihren Kindern angepasst
und wird nun als Baby-Yoga in Kursen gezeigt.
Der Kurs ist eine Verbindung aus leichten Yoga-Übungen für Sie als Mutter oder Vater und
einer entspannenden Massage für Ihr Kind. Es soll die Muskulatur des Rückens und der
Schultern gekräftigt werden, um das Tragen des Kindes leichter zu machen. Ihr Kind wird
in die Übungen miteinbezogen. Sie dehnen es und stärken durch Berührungen die Körpererfahrungen Ihres Kleinen. So sollen Ruhe und Entspannung für Mutter und Kind entstehen, um mehr Energie im täglichen Alltag zu finden.
Musikgarten
Bei der Musikalischen Früherziehung singen, rasseln, klimpern und tanzen Kinder und Eltern gemeinsam. Ihr Kind soll so ein Gefühl für Rhythmus und Töne entwickeln. Wenn Ihr
Kind die Musik mag, wird es schnell beginnen zu trommeln, summen und zu tanzen, wenn
es Musik hört. So können Kommunikation, Körpergefühl, Hören und Kreativität gefördert
werden.
Der Kurs wird in drei Alterstufen eingeteilt. So können Kinder im Alter von drei Monaten bis
18 Monaten zusammen musizieren. Die Größeren sind dann im Alter von 18 Monaten bis drei
Jahren und die ganz Großen sind drei bis fünf Jahre.
In dem Kurs werden Ihnen als Eltern klassische Kinderlieder gezeigt, kleine Fingerspiele und
Tänze werden gemacht. So haben Eltern und Kinder gleichermaßen Ihren Spaß.
Babyzeichensprache
Aus den USA stammt die Idee, mit dem kleinen Kind bzw. Baby eine Zeichensprache für
den Alltag zu entwickeln, damit Ihr Kind mit Ihnen schon früh kommunizieren kann, ohne
Sprechen zu müssen. Die Gesten werden mit Hilfe von Kinderliedern und Spielen im Kurs
gelernt. So werden Wörter mit Handzeichen und Aktionen verbunden, durch viele Wiederholungen lernt Ihr Kind die Bedeutung der Bewegungen und Wörter kennen.
Es gibt Kritiker, die sagen, dass die Zeichensprache die Sprachentwicklung Ihres Kindes
verzögert. Andererseits bekommt Ihr Kind durch das Üben der Zeichen viel Zuwendung
und Aufmerksamkeit. Mit Hilfe der erlernten Zeichensprache kann Ihnen Ihr Kind wahrscheinlich schon mit acht oder neun Monaten mitteilen, dass es Hunger hat oder Musik mag
und es versteht eher, was Sie ihm sagen wollen. Insgesamt wird die Motorik und Wahrnehmung gefördert.
Das ideale Startalter liegt bei sechs bis acht Monaten. Es kann aber auch später gestartet
werden.
Babykrabbelgruppe
Bei einer Krabbelgruppe treffen sich Eltern und Kinder möglichst gleichen Alters, um sich
auszutauschen, nachzuahmen und gemeinsam einen schönen Nachmittag zu erleben.
Die Kinder treffen auf Gleichaltrige, können durch Nachmachen voneinander lernen,
stärken ihr Immunsystem und gewöhnen sich schon mal ein wenig an den KiTa-Alltag.
Sie als Eltern können sich austauschen, knüpfen neue Kontakte mit Menschen, die in der
gleichen Situation sind wie Sie.
Auch wenn die Gruppe sich Krabbelgruppe nennt, muss Ihr Kind noch nicht krabbeln können, um an dem Angebot teilnehmen zu können. Ein gutes Eintrittsalter ist unseres Erachtens sechs Monate.
Babyhandlingkurse
Sicherheit im Umgang mit Ihrem Kind soll in den Babyhandlingkursen vermittelt werden.
Das entwicklungsfördernde Hochnehmen, Tragen, wieder Hinlegen und An- und Ausziehen
soll Ihnen als Eltern gezeigt werden.
So können im Alltag Bewegungsabläufe, wie Drehen oder Kopfhalten, stetig geübt werden.
Sinnvoll ist es, diesen Kurs schon vor der Geburt oder kurz danach zu besuchen, um auch
schon mit dem ganz kleinen Säugling souverän umgehen zu können.
Es ist Ihre Entscheidung, welchen Kurs und zu welcher Zeit Sie ihn besuchen möchten. Wir
hoffen, wir konnten Klarheit bringen, damit Sie sich besser orientieren können. Wir haben
hier nur eine Auswahl an Kursen genannt. Es gibt noch eine Vielzahl mehr.
Viel Spaß beim Plantschen, Massieren, Turnen, Krabbeln, Tanzen oder Zeichenüben.
Ein Text von Birthe Friedrichsen, Therapiezentrum ELPhöhe
HOSENMATZ
01/2016
HOSENMATZ
03/2015
51
65
SCHWANGERSCHAFTS-KURSE
SCHWANGERSCHAFTS-KURSE
Hosenmatz Kursangebote
Schwangerschafts-Kurse
3 5
1
ALTONA
Geburtshaus Hamburg ab 37. SW, Di 13.30 Uhr,
Anmeldung nicht erforderlich. Informationen unter:
www.geburtshaus-hamburg.de 040/390 11 28
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Geburtsvorbereitende Akupunktur, jeweils Montag Informationen:
elternschule.altona@asklepios.com 040/18 18 81-30 00
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Bergedorf Geburtsvorbereitende Akupunktur ab 37. Schwangerschaftswoche im
Rahmen der Hebammensprechstunde, Do 9.00–15.00 Uhr
nach Absprache 040/725 54-16 40
EIMSBÜTTEL
Familientreffpunkt im Agaplesion Diakonieklinikum
Hamburg Stefanie Döhlinger und Tanja Gilbert, Sprechstunde Di + Do 16.00–17.00 Uhr. Abrechnung mit der
Kasse möglich. Geburtsvorbereitende Akupunktur ab
der 36. SSW, Kosten 20,– Euro 040/790 20 25 90
HARBURG
WANDSBEK
Asklepios Klinikum Harburg Geburtsvorbereitende
Akupunktur, ab der 37. Schwangerschaftswoche, Infos:
www.asklepios.com/harburg 040/18 18 86 24 33
Aqua Fit für Schwangere, Bramfeld, Fabriciusstraße
223, 22177 Hamburg, Mehr Infos: www.baederland.de
040/18 88 90
WANDSBEK
Aqua Fit für Schwangere, Parkbad, Rockenhof, 22359
Hamburg www.baederland.de 040/18 88 90
ALTONA
Asklepios Klinik Wandsbek vormittags nach Absprache Anmeldung 040/18 18 83 14 57
Hebammenpraxis Sigrid Adamzik Geburtsvorbereitende Akupunktur nach tel. Absprache 0151/23 00 43 92
AQUA FIT FÜR SCHWANGERE
ALTONA
Aqua Fit für Schwangere, Blankenese, Simrockstr. 45,
22589 Hamburg, www.baederland.de, 040/18 88 90
BERGEDORF
Aqua Fit für Schwangere, Bille-Bad, Reewerder 25,
21029 Hamburg, Informationen unter www.baederland.de
040/18 88 90
EIMSBÜTTEL
HAMBURG-NORD
Naturheilpraxis für Kinder, Jugend + Familien Ursel
Schaa Geburtsvorbereitende Akupunktur, Geibelstr. 16,
22303 Hamburg 040/32 51 19 37
Marienkrankenhaus Akupunktur hat eine schmerzlindernde, vegetativ ausgleichende oder die Abwehr stärkende Wirkung, für Frauen ab der 36. SSW, 4 x 20minütige Behandlung. Informationen und Anmeldung:
www.elternschule-hh.de
Marienkrankenhaus jeden Montag von 8.30–15.00
Uhr; nur nach Terminabsprache, Anmeldung unter
www.elternschule-hh.de oder 040/25 46–30 30
Asklepios Klinik Nord – Heidberg Akupunktur zur
Geburtsvorbereitung und bei Schwangerschaftsbeschwerden, Termin bitte nach Absprache unter:
www.asklepios.com/nord 040/18 18–87 32 60
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf-Stift Hebamme Christiane Schwarz, Mi 14.00–
15.00 Uhr nach Anmeldung, Informationen unter:
www.geburt-in-reinbek.de und 040/72 80 35 20
GEBURTSVORBEREITUNG FÜR
PAARE UND FRAUEN
Aqua Fit für Schwangere, Bondenwald, Friedrich-EbertStraße 71, 22459 Hamburg, mehr Infos: www.baederland.de
040/18 88 90
Aqua Fit für Schwangere, Holthusenbad, Goernestraße
21, 20249 Hamburg, mehr Infos: www.baederland.de
040/18 88 90
BERATUNG IN DER
SCHWANGERSCHAFT
ALTONA
Asklepios Klinik Altona/Elternschule “Ein gutes
Bauchgefühl“ – Ernährung in der Schwangerschaft
Kursinfos unter E-Mail: elternschule. altona@asklepios.com
040/18 18 81-30 00
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Humangenetische Beratung und
Diagnostik der Frauenklinik. Infos: 040/725 54–22 58
HAMBURG-NORD
Marienkrankenhaus Beratung zu allen Ernährungsfragen in der Schwangerschaft, Kurstermine und
Einzelberatung unter www.elternschule-hh.de
WANDSBEK
Familienteam der Walddörfer Offene Beratung für
Schwangere und im ersten Lebensjahr des Kindes, Do
10–12 Uhr im Elternzentrum des Amalie SievekingKrankenhaus, V. Kucera, B. Ehlers 040/60 90 19 20
HAMBURG-MITTE
Aqua Fit für Schwangere, Festland, Holstenstraße 30,
22767 Hamburg, mehr Infos unter: www.baederland.de
040/18 88 90
HAMBURG-NORD
Marienkrankenhaus Fit für 2-Kurse: fit und beweglich
in der Schwangerschaft, Übungen im Wasser (33,– €),
Kurse fort., Anfrage: www.marienkrankenhaus.org/kurse
Aqua Fit für Schwangere, Ohlsdorf, Im Grünen Grunde 1,
22337 Hamburg, Mehr Informationen: www.baederland.de
040/18 88 90
HARBURG
Aqua Fit für Schwangere, MidSommerland, Gotthelfweg 2, 21077 Hamburg, Infos unter: www.baederland.de
040/18 88 90
DIABETES + SCHWANGER
HAMBURG-NORD
Asklepios Klinik Nord – Heidberg Informationsveranstaltung Schwangerschaft und Diabetes, jeden
3. Donnerstag im Monat, www.asklepios.com/nord
040/18 18–87 32 60
7
2. BERGEDORF
Allermöhe, Altengamme, Bergedorf, Billwerder,
Curslack, Kirchwerder, Lohbrügge, Moorfleet,
Neuengamme, Ochsenwerder, Reitbrook,
Spadenland, Tatenberg
4
6
AKUPUNKTUR
VOR DER GEBURT
1. ALTONA
Altona-Altstadt, Altona-Nord, Bahrenfeld, Blankenese,
Groß Flottbek, Iserbrook, Lurup, Nienstedten,
Osdorf, Ottensen, Othmarschen, Rissen, Sülldorf
3. EIMSBÜTTEL
Eidelstedt, Eimsbüttel, Harvestehude, HoheluftWest, Lokstedt, Niendorf, Rotherbaum,
Schnelsen, Stellingen
2
Jenny Grallert Hebamme, Still- und Laktationsberaterin,
IBCLC, Trageberaterin, Geburtsvorbereitung für Frauen
und Paare, Sa 26.03.16 (10.00)–So 27.03.16 (18.00),
040/22 69 51 32, www.hebammensprechstunde.com
Geburtshaus Hamburg Paare, Frauen, Mehrgebärende u.v.m. Mehr Kursinfos unter: www.geburtshaushamburg.de 040/390 11 28
und Paare, Sa 09.04.16 (10.00)–So 10.04.16 (18.00),
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Geburtsvorbereitung für Frauen & Paare in der Woche und am
Wochenende, Infos und Anmeldung: elternschule.
altona@asklepios.com040/18 18 81-30 00
und Paare, Sa 07.05.16 (10.00)–So 08.05.16 (18.00),
BERGEDORF
HAMBURG-NORD
Bethesda Krankenhaus An sieben Terminen bereiten wir
Sie und Ihren Partner ab der 30. Schwangerschaftswoche
auf die Geburt vor. Frühzeitige Anmeldung möglich bis 25.
SSW im Kreißsaal 040/725 54 16 40
Asklepios Klinik Nord – Heidberg, Elternzentrum
Rückenwind, Geburtsvorbereitung Paarkurse: Mi 7 x 2
Std., Kursinfos unter: www.asklepios.com/nord
040/18 18–87 32 60
Bethesda Krankenhaus An sieben Terminen bereiten wir
Sie und Ihren Partner ab der 30. SSW auf die Geburt vor.
Frau Rohling 040/71 14 05 27
Rückenwind, Geburtsvorberei-tung am Wochenende
(nur für Paare), Fr–So, 2 x 7 Std., Informationen:
EIMSBÜTTEL
Hamburg Gisela Weißflog, fortl. Kurse 7x2 Std., nur für
Frauen mit 1 mit Partnertermin, Do 18.30–20.30 Uhr.
Anmeldung erforderlich unter www.d-k-h.de oder
040/790 20 25 90
Hamburg Miriam Schomann; fortlaufende Kurse für
Paare Do 19.00–21.15; Anmeldung erforderlich unter
www.d-k-h.de oder 040/790 20 25 90
Marienkrankenhaus verschiedene Kurse fort.,
Termine www.elternschule-hh.de 040/25 46 30 30
Marienkrankenhaus Geburtsvorbereitung in englischer Sprache, verschiedene Termine, Anmeldung
unter www.elternschule-hh.de
5. HH-NORD
Alsterdorf, Barmbek-Nord, Barmbek-Süd,
Dulsberg, Eppendorf, Fuhlsbüttel, Groß Borstel,
Hoheluft-Ost, Hohenfelde, Langenhorn, Ohlsdorf,
Uhlenhorst, Winterhude
7. WANDSBEK
Bergstedt, Bramfeld, Duvenstedt, Eilbek,
Farmsen-Berne, Hummelsbüttel, Jenfeld,
Lemsahl-Mellingstedt, Marienthal, Poppenbüttel,
Rahlstedt, Sasel, Steilshoop, Tonndorf, Volksdorf,
Wandsbek, Wellingsbüttel, Wohldorf-Ohlstedt
HARBURG
Asklepios Klinik Wandsbek 7 Wochen, ohne Partner,
Do 17.30–19.30 Uhr, Hebamme Maike Breuer Infos unter
0174/923 77 01
Asklepios Klinikum Harburg Säuglingspflegekurs
zur Vorbereitung auf das Leben mit dem Neugeborenen 040/18 18 86 2481
Asklepios Klinik Wandsbek Dienstags ab 12.08.14
von 19.00–21.00 Uhr, Hebamme Yevgenia Bumagina
0179/ 913 61 40
Asklepios Klinik Wandsbek 7 Wochen, für Partner,
Mo 19.00–21.00 Uhr, Hebamme Frau Katrin Maiwald
040/88 17 44 68
Asklepios Klinik Wandsbek Wochenendkurs,
Hebamme Frau Kristina Stelldinger 040/67 93 576
Asklepios Klinik Wandsbek Dienstags von 18.00–
20.00 Uhr, Hebamme Yevgenia Bumagina 0179/ 913 61 40
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Geburtsvorbereittung für Paare, Wochenendcrashkurs, Termin auf
Anfrage, Kursleitung Anja Prühs und Ingmar Neumann.
Termin auf Anfrage oder Infos: www.ausnahmezeit.com
040/38 07 98 44
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Geburtsvorbereitung für Frauen, 7x120 Min. 1 Termin auf Anfrage,
Kursleitung Frau Anja Prühs: www.ausnahmezeit.com
040/38 07 98 44
Hebammenpraxis Sigrid Adamzik Geburtsvorbereitung Termin auf Anfrage, Informationen unter:
www.sigrid-adamzik.de
Marienkrankenhaus Geburtsvorbereitung für Frauen
und Paare am Wochenende oder als fortlaufender
Kurs www.elternschule-hh.de
ELTERNVORBEREITUNG
HAMBURG UND UMLAND
ALTONA
St. Adolf-Stift auch Crash-Kurs am Wochenende,
Anmeldung ab 15. Schwangerschaftswoche erforderlich, mehr Infos unter www.geburt-in-reinbek.de und
040/72 80 35 00
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Säuglingspflegekurs für werdende Eltern, Infos und Anmeldung:
HARBURG
EIMSBÜTTEL
IBCLC, Trageberaterin, Geburtsvorbereitung für Frauen und
Paare, Sa 13.02.16 (10.00)–So 14.02.16 (18.00), 040/22 69 51 32,
www.hebammensprechstunde.com
Asklepios Klinikum Harburg Für Frauen und Paare.
Mehr Informationen unter: www.asklepios.com/harburg
040/18 18 86 24 33
Hamburg Säuglingspflege für werdende Eltern und
Großeltern, Mi 18.30–20.30 Uhr, 3-wöchig, P. Beer, Anmeldung: 040/790 20 25 90
Evangelische Familienbildung Harburg Im Haus der
Kirche, Geburtsvorbereitung, 27.02., 28.05. von 10.00–
17,00 Uhr. Hölertwiete 5, 21073 Hamburg. www.fbsharburg.de 040/519 000 961
6. HARBURG
Altenwerder, Cranz, Eißendorf, Francop, Gut Moor,
Harburg, Hausbruch, Heimfeld, Langenbek,
Marmstorf, Moorburg, Neuenfelde, Neuland,
Neugraben-Fischbek, Rönneburg, Sinstorf,
Wilhelmsburg, Wilstorf
WANDSBEK
Hamburg Wochenendkursus Frau Gilbert, E. Cetin, I.
Marten, J. Möller, Abrechnung über die Krankenkasse
möglich, Fr 17–21 Uhr, Sa–So 10–18 Uhr, Anmeldung:
www.d-k-h.de oder 040/790 20 25 90
IBCLC, Trageberaterin, Geburtsvorbereitung für Frauen und
Paare, Sa 27.02.16 (10.00)–So 28.02.16 (18.00), 040/22 69 51
32, www.hebammensprechstunde.com
4. HH-MITTE
Altstadt, Billbrook, Billstedt, Borgfelde, Finkenwerder, Hammerbrook, Hamm-Mitte, Hamm-Nord,
Hamm-Süd, Horn, Kleiner Grasbrook, Klostertor,
Neustadt, Neuwerk, Öjendorf, Rothenburgsort, St.
Pauli, St. Georg, Steinwerder, Veddel, Waltershof
HAMBURG-MITTE
HypnoBirthing in Öjendorf und Hamm, Einzel- und
Gruppenkurse, individuelles Coaching, Frau Sonia
Sampaolo, www.inGeborgenheit.de 040/28 46 66 08
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf-Stift Einzel- und Kleingruppenkurse bei
Hebamme Claudia Biel nach Absprache, mehr unter
„HypnoBirthing“ auf www.geburt-in-reinbek.de und
040/33 98 40 37
WANDSBEK
Hebammenpraxis Aktiv Eine sanfte, natürliche und
angstfreie Geburt durch Selbst-Hypnose, Informationen:
www.hebamme-malwine.de 040/643 58 48
Bethesda Krankenhaus Schwangerschaftsgymnastik
richtet sich an zehn Terminen in erster Linie an Zweitund Mehrfachgebärende, Physiotherapeutin Frau
Ragna Marks, nach tel. Vereinbarung 040/720 29 17
PreKangatraining Bergedorf, Workout für die werdende
Mama, abgestimmt auf die Bedürfnisse einer Schwangeren, Di 19-20h Uhr, 95,– € /8x. www.familienwiege.de
HAMBURG NORD
Marienkrankenhaus Fitness in der Schwanger-schaft
unter Anleitung einer Physiotherapeutin hält fit und
beweglich in der Schwangerschaft, ab der 16 SSW,
Kurse fortlaufend, weitere Informationen unter,
www.marienkrankenhaus.org/kurse
Marienkrankenhaus Qigong in der Schwangerschaft,
Gelassen durch die Schwanger-schaft, Anmeldung
MASSAGE FÜR SCHWANGERE
HAMBURG-NORD
Naturheilpraxis für Kinder, Jugend + Familien Ursel
Schaa Schwangeren Massage, Geibelstr. 16, 22303
Hamburg 040/32 51 19 37
Marienkrankenhaus Partnermassage der Kurs vermittelt
einfache Massagetechniken, die das Wohlbefinden
stärken, Termine nach Absprache, Information und
Anmeldung unter: www.marienkrankenhaus.org/kurse
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SCHWANGEREN-SINGEN
SCHWANGEREN-FITNESS
ALTONA
St. Adolf-Stift Kinderkrankenschwestern und Still- und
Laktationsberaterinnen, „Leben mit dem Neugeborenen“
ist kostenlos, und Infos: www.geburt-in-reinbek.de und
040/72 80 35 00
<<
BERGEDORF
HYPNOSE FÜR SCHWANGERE
ALTONA
HAMBURG UND UMLAND
< <
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Pre Kanga – Fit
in der Schwangerschaft Workout für die werdende
Mama, Anmeldung: elternschule. altona@asklepios.com
040/18 18 81-30 00
<<
<<
Geburtshaus Hamburg Offener Kurs, Teilnahme ohne
Anmeldung. Kursinformationen unter: www.geburthaushamburg.de 040/390 11 28
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Rhythmik in der
Schwangerschaft. Kursinfos unter E-Mail: elternschule.
altona@asklepios.com 040/18 18 81-30 00
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Handgemachte Krabbel- und Lauflernschuhe
www.annaundpaul.de, Tel. 0221 7327430
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GEBURTS- & ELTERNKURSE
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MÜTTERZENTRUM
LEBEN MIT KINDERN - MÜTTERZENTRUM BERGEDORF E.V.,
Reetwerder 11, 21029 Hamburg, www.muetterzentrumbergedorf.de, muetterzentrumbergedorf@gmx.de
040/721 82 86
NATURHEILPRAXIS
Naturheilpraxis für Kinder, Jugend und Familien, Ursel
Schaa, Geibelstraße 16, 22303 Hamburg. Infos unter:
www.familienpraxis-schaa.de oder
040/32 51 19 37
PHYSIOTHERAPIE FÜR KINDER
Kerstin Liebig, Kinderphysiotherapeutin, Mobile
Physiotherapie an der Alster und in der HafenCity,
Privat und Selbstzahler, www.physioliebig.de
0177/877 95 28
Hamburg M. Franken, Mo 10.00–11.30 Uhr, fortlaufend,
Mi 19.30–21.00 Uhr. Ohne Anmeldung 040/790 20 25 90
HOSENMATZ IMPRESSUM
Tummelum - Raum für Kinder Yoga für Schwangere
im Tummelum, Eimsbütteler Marktpl.38, Termine auf
Anfrage und weitere Infos unter www.tummelum.com
0176/ 70 76 62 63
Herausgeber:
Glanzseiten Verlag, Marquardt und Köppen GbR
Magazin Hosenmatz, Schatzkammer 7a, 21465 Reinbek,
Sitz: Reinbek
HAMBURG-MITTE
Yogahof-Lima59 Lippmannstr. 59, 22769 Hamburg,
Yoga für Schwangere, 10x 120 €, Mo 18.00–19.30 Uhr,
Freda-Louisa Leverkühn, www.yoga-jieper.de, Mail:
freda@yoga-jieper.de 040/43 50 76
Geschäftsführung:
Katja Köppen und Christine Marquardt
E-Mail: info@hosenmatz-magazin.de
Internet: www.hosenmatz-magazin.de
Yogahof-Lima59 Lippmannstr. 59, 22769 Hamburg,
Yoga für Schwangere, 10x 120 €, Mi 20.00–21.30 Uhr,
Freda-Louisa Leverkühn, www.yoga-jieper.de, Mail:
freda@yoga-jieper.de 040/43 50 76
Anzeigenmarketing/Redaktion:
Katja Köppen: Tel. 040/55 92 97 67,
Fax 040/55 92 97 76
katjakoeppen@hosenmatz-magazin.de und
Christine Marquardt: Tel. 040/72 81 17 77,
Fax 040/78 08 98 36
cmarquardt@hosenmatz-magazin.de
HAMBURG-NORD
UNIT-Eppendorf, Ludolfstraße 19, Schwangerenyoga
alle Level, tu dir und deinem Kind etwas Gutes, Mi 18–19
Uhr, Information www.unit-yoga.de 040/18 07 33 33
Rückenwind, Yoga für Schwangere, Mo, www.asklepios.com/nord 040/18 18-87 32 60
Marienkrankenhaus Hatha-Yoga, verschiedene Kurse,
Termine www.elternschule-hh.de 040 /25 46 30 30
STILLVORBEREITUNG
BERGEDORF
Stillberatung und Stilltreff in Bergedorf/ Vierlanden
www.familienwiege.de
HAMBURG-NORD
Marienkrankenhaus Individuelle Stillberatung, Termine
nach tel. Absprache, Stillberatung (25,– €), Lasern (15,– €)
040 /25 46–16 35
Marienkrankenhaus Ernährung in der Stillzeit, der Kurs
richtet sich an stillende Mütter, die alles Wissenswerte
über ihre Ernährung in der Stillzeit erfahren möchten.
Termine und Anmeldung www.elternschule-hh.de
Marienkrankenhaus Offener Stilltreff 1.+3. Do 14.00–15.30
Uhr www.elternschule-hh.de
YOGA FÜR SCHWANGERE
ALTONA
Geburtshaus Hamburg Yoga für Schwangere,
Termine auf Anfrage, Kursinfos: www.geburtshaushamburg.de 040/390 11 28
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Yoga für
Schwangere ab 18 SSW in Asklepios Klinik Altona,
Anmeldung und Infos: elternschule. altona@asklepios. com
040/18 18 81-30 00
Marienkrankenhaus Qigong, Gelassen durch die
Schwangerschaft, Informationen und Anmeldung unter
www.elternschule-hh.de oder 040 /25 46 30 30
Marienkrankenhaus Yoga für Schwangere, verschiedene
Kurse, Termine und Infos www.elternschule-hh.de
Text: Marina Reiter, Stephanie Rosbiegal
Foto: Kerstin Pukall, Fotolia.com-Fotografen:
© Alexander Raths, © Andriy Petrenko, © Brian Jackson,
© fotofabrika, © Halfpoint, © jolopes, © kreativloft GmbH,
© LenLis, © Myvdavid, © Sstalnyk, © Svetlana Fedoseeva,
© Vitalinka
Erscheinungstermine 4 x im Jahr:
01.05.2016, 01.08.2016, 01.11.2016, 01.02.2016
Auflage: 22.000 verteilte Exemplare
Gewinnspielbedingungen:
Einsendeschluss für die Gewinnspiele in dieser Ausgabe
ist, falls nicht anders angegeben, der 30.04.2016
WANDSBEK
Praxis Katrin Jahnke Yoga für Schwangere,
Bramfelder Chaussee 436, Infos: K.Jahnke-Kurse@
alice.de, www.Praxis-Katrin-Jahnke.de 040/20 97 89 10
Abonnement Magazin Hosenmatz:
abo@hosenmatz-magazin.de
Kirche, Yoga für Schwangere, Mi, 19.00–20.30 Uhr,
Hölertwiete 5, 21073 Hamburg. www.fbs-harburg.de
040/519 000 961
Hebammenpraxis Sigrid Adamzik Yoga für
Schwangere, Mi 18.00–19.30 Uhr, Informationen unter:
VORSORGE
WANDSBEK
Asklepios Klinik Wandsbek Hebamme Maike Breuer
0174/923 77 01
Asklepios Klinik Wandsbek Beleggeburten
Beleghebamme Katrin Maiwald, Infos: www.katrinmaiwald.de 040/88 17 44 68
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Entspannung
finden für Schwangere, Anmeldung: und Infos unter:
WANDSBEK
Praxis Katrin Jahnke Yoga und Entspannung / PME nach
Jacobsen, Bramfelder Chaussee 436, K.Jahnke-Kurse@
alice.de, www.Praxis-Katrin-Jahnke.de 040/20 97 89 10
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ALTONA
Und so geht’s: Senden Sie uns mit Angaben Ihres
Wunschgewinns eine E-Mail an: gewinnspiel@ hosenmatzmagazin.de oder eine Postkarte an: Magazin Hosenmatz,
Schatzkammer 7A, 21465 Reinbek.
Bitte geben Sie ggf. Konfektions- und Schuhgröße und
Geschlecht an. Die Gewinner werden gezogen und schriftlich benachrichtigt. Der Gewinn kann von der Abbildung
abweichen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Keine
Barauszahlung möglich.
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Mehr als Entspann-ungs- und
Atemübungen, Infos und Anmeldung Birte Clausen
0176/32 57 34 70
Art Direktion: Katja Köppen, Christine Marquardt
HARBURG
Asklepios Klinikum Harburg Kundalini-Yoga zur
harmonischen Vorbereitung auf die Geburt, Anmeldung
040/18 18 86 2433
AUTOGENES UND
STRESSTRAINING
ALTONA
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf-Stift Yoga und Qigong, Sabine Schramm,
Yogalehrerin, Qigonglehrerin und Heilpraktikerin,
Termine und Informationen: www.geburt-in-reinbek.de
und 040/30 73 70 46
Geburt- & Eltern-Kurse
Info: Alle enthaltenen Beiträge, Abbildungen, Pläne und
Entwürfe sowie das Magazin selbst sind urheberrechtlich geschützt. Eine Verwertung, Nachdruck oder
Vervielfältigung, auch auszugsweise, bedarf – mit
Ausnahme der gesetzlich zugelassenen Fälle – einer
schriftlichen Genehmigung. Die Veröffentlichung von
Veranstaltungsterminen und allen Angaben erfolgt ohne
Gewähr. Es wird für Schäden, die sich aus der
Verwendung der abgerufenen Informationen ergeben,
keine Haftung übernommen. Da der Eintrag in den
Krankenhaus-Sonderteil und auf den Kurs- und
Hebammen-Seiten freiwillig erfolgt, erheben wir keinen
Anspruch auf Vollständigkeit.
Geburtshaus Hamburg Kraftzentrum des Körpers.
Kursinfos: www.geburtshaus-hamburg.de 040/390 11 28
Bleib in Form Kurs beckenbodenorientieres funktionelles Training für Frauen/Mütter Donnerstag 19.00–
20.15 Uhr, mam´vital, Lesebergweg 4, 22549 Hamburg,
www.mamvital.de 0173/273 73 20
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Kanga, Workout
für Mama mit Kind im Tragetuch, Yoga nach der
Rückbildung, Infos: elternschule.altona@asklepios.com
040/18 18 81-30 00
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Betreuung in der
Schwangerschaft und mehr Informationen: Kursleitung
Anja Prühs www.ausnahmezeit.com 0176/50 32 02 24
oder 040/38 07 98 44
Geburtshaus Hamburg Kurse mit Baby, oder
Anmeldung. Kursinfos: www.geburtshaus-hamburg.de
040/390 11 28
YOGAmoves Yoga und Pilates (Yogalates) mit Baby.
Jeden Montag 10.00–11.15 Uhr. Infos und Anmeldung:
www.yogamoves.de/rueckbildung
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Rückbildung mit
Baby, Anmeldung unter: elternschule.altona@asklepios.com
040/18 18 81-30 00
Postnatal-Yoga mit Baby, Yogahof Lima59, Lippmannstr. 59, Do. + Fr. 11.15–12.30 Uhr, mit Freda-Louisa
Leverkühn, Infos: www.yoga-jieper.de, freda@yogajieper.de 040/43 50 76
WANDSBEK
HAMBURG-NORD
Praxis Katrin Jahnke MamiFit mit Kind, Bramfelder
Chaussee 436, K.Jahnke-Kurse@alice.de, www.PraxisKatrin-Jahnke.de 040/20 97 89 10
Marienkrankenhaus In speziellen Kursen zeigen
unsere Hebammen/Physiotherapeuten Übungen und
geben Tipps. Termine unter www.elternschule-hh.de
040/25 46 30 30
PILATES
WANDSBEK
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Rückbildung
ohne Baby, Anmeldung: elternschule.altona@asklepios.com
040/18 18 81-30 00
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Ragna Marks, abends ohne
Baby 040/720 29 17
Bethesda Krankenhaus Frau Martina Rohling, abends
ohne Baby 040/71 14 05 27
Bethesda Krankenhaus Irma Salzmann, abends
ohne Baby 04151/86 72 00
Hamburg Fr 19.30–21.00 Uhr, Johanna Möller, Kosten werden von den Kassen übernommen, o. Kind. Anmeldung
erforderlich unter www.d-k-h.de oder 040/790 20 25 90
Marienkrankenhaus Beckenbodentraining zur Vorbeugung von Senkungsbeschwerden und Inkontinenz,
8 x 45 Min, Termine fortlaufend, Informationen:
www.marienkrankenhaus.org/kurse
Geburtshaus Hamburg Osteopathie, Termine auf
Anfrage, mehr Information unter: www.geburtshaushamburg.de 040/390 11 28
Geburtshaus Hamburg Kurse ohne Baby, oder
Anmeldung. Kursinformationen unter: www.geburtshaus-hamburg.de 040/390 11 28
EIMSBÜTTEL
Bethesda Krankenhaus Frau Martina Rohling, vormittags mit Baby 040/71 14 05 27
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf-Stift Beginn frühestens 8 Wochen nach der
Geburt, Anmeldung erforderlich, Kontaktdaten
HARBURG
Asklepios Klinikum Harburg Fit durch Rückbildungsgymnastik, www.asklepios.com/harburg Informationen unter 040/18 18 86 24 33
Kirche, Rückbildung mit Kind. Fr 9.00–10.30 Uhr, ab
01.04., Hölertwiete 5, 21073 Hamburg, weitere Infos auf
www.fbs-harburg.de oder 040/51 90 00 961
WANDSBEK
Asklepios Klinik Wandsbek Kurs mit Kind, Di
9.45–11.10 Uhr, Hebamme Yevgenia Bumagina
0179/913 61 40
Asklepios Klinik Wandsbek Kurs mit Kind,
Do 10.30–12.00 Uhr, Hebamme Maike Breuer, Anmeldung
0174/923 77 01
Hebammenpraxis Sigrid Adamzik Rückbildung &
Babymassage Di 09.00–11.00 Uhr, Infos: www.sigridadamzik.de
Bethesda Krankenhaus Physiotherapeutin Frau
Ragna Marks, abends ohne Baby 040/720 29 17
Bethesda Krankenhaus Frau Martina Rohling, vormittags mit Baby 040/71 14 05 27
HAMBURG-NORD
ALTONA
Bethesda Krankenhaus Hebamme Frau Alexandra
Temme, mittags mit Baby 040/69 70 42 45
HAMBURG-MITTE
WANDSBEK
RÜCKBILDUNG OHNE KIND
BERGEDORF
HAMBURG-NORD
Praxis Katrin Jahnke Power-House-Training, Bramfelder
Chaussee 436, K.Jahnke-Kurse@alice.de, www.Praxis-KatrinJahnke.de 040/20 97 89 10
ALTONA
Hamburg Di 10.00–11.30 Uhr, Gisela Weißflog, mit Baby,
Kosten werden von der Kasse übernommen Anmeldung erforderlich www.d-k-h.de oder 040/790 20 25 90
ALTONA
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RÜCKBILDUNG MIT KIND
Hamburg CANTIENICA-Beckenbodentraning, Eva Augenreich, jew. 8x, Do 17.30-18.30 Uhr. Kurstermine, Infos und
Anmeldung unte www.d-k-h.de oder 0170/587 52 86
OSTEOPATHIE
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Marienkrankenhaus Dieser Kurs besteht aus der klassischen Rückbildungsgymnastik und bietet zusätzlich
Raum für Gespräche für und mit Frühchen-Müttern,
EIMSBÜTTEL
NACHSORGE
Hebammenpraxis Sigrid Adamzik Rückbildung Do
09.00–11.00 Uhr, Infos unter: www.sigrid-adamzik.de
HAMBURG-NORD
EIMSBÜTTEL
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Wochenbettbetreuung und Hausbesuche, Anja Prühs, Termine auf Anfrage, www.ausnahmezeit.com 0176/50 32 02 24 oder
040/38 07 98 44
Asklepios Klinik Wandsbek Beleggeburten
Beleghebamme Katharina Holz, Informationen unter:
www. neuaufderwelt.de 0174/449 02 22
RÜCKBILDUNG FRÜHCHEN-MÜTTER
HAMBURG-NORD
Asklepios Klinik Nord – Heidberg Rückbildungsgymnastik ohne Kind, auf Anfrage 8 x 1,25 Std.,
Elternzentrum Rückenwind, weitere Informationen :
www.asklepios.com/nord 040/1818–87 32 60
Marienkrankenhaus In speziellen Kursen zeigen
unsere Hebammen/Physiotherapeuten Übungen und
geben Tipps. Termine unter www.elternschule-hh.de
040/25 46 30 30
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf-Stift Beginn frühestens 8 Wochen nach der
Geburt, Anmeldung erforderlich, Kontaktdaten
HAMBURG-MITTE
IBCLC, Trageberaterin, Rückbildung ohne Kind Termin auf
Anfrage, Infos und Anmeldung: 040/22 69 51 32 oder
HARBURG
Asklepios Klinikum Harburg Fit durch Rückbildungsgymnastik, www.asklepios.com/harburg Informationen unter 040/18 18 86 24 33
WANDSBEK
Asklepios Klinik Wandsbek für Fortgeschrittene, Offener
Kurs, ohne Anmeldung, ohne Kind, Do 20.00–21.00 Uhr,
Heb. Maike Breuer 0174/923 77 01
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Rückbildungskurs
Termin nach Absprache, Anja Prühs, www.ausnahmezeit.com 0176/50 32 02 24 oder 040/38 07 98 44
SCHREIBABY-AMBULANZ
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Ihr Baby ist geboren und statt
großer Freude gibt es Probleme. Physiotherapeutin
Ragna Marks gibt Ihnen Tipps 040/720 29 17
kinderfee-hamburg.de Einzelberatung und Erste Hilfe
bei unruhigen Babys und Schlafproblemen Hoheluftchaussee 124-126, Infos: info@kinderfee-hamburg.de
040/44 84 21
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf-Stift Monika Wiborny, Körpertherapeutin und
Mareike Kachel, Heilpraktikerin, nach Vereinbarung,
Anmeldung erforderlich unter: www.geburt-in-reinbek.de
und 040/45 92 48
SPORT FÜR MÜTTER
ALTONA
Geburtshaus Hamburg Bauchtanz für Schwangere,
Termine auf Anfrage, Kursinfos: www.geburtshaushamburg.de 040/390 11 28
buggyFit-Outdoor Fitness mit Kind & KiWa
Jenischpark, Di 10.00–11.00 Uhr, www.buggyfit.de,
Anmeldung Christiane Jaensch-Korn, 0151/64 91 09 85
buggyFit-Outdoor Fitness mit Kind & KiWa Hirschpark,
Do 9.30–10,30 Uhr, www.buggyfit.de, Anmel. Fr. JaenschKorn, 0151/64 91 09 85
Fischers Park, Do 11.00–12.00 Uhr, www.buggyfit.de,
Anmeldung unter Christiane Jaensch-Korn, 0151/64
91 09 85
zurück-in Form Mutter& Kind nach der Rückbildung
Montag 10.00–11.30 Uhr, mam´vital, Lesebergweg 4,
22549 Hamburg, www.mamvital.de 0173/273 73 20
zurück-in Form Mutter& Kind nach der Rückbildung
Freitag 9.00–10.15 Uhr, mam´vital, Lesebergweg 4,
22549 Hamburg, www.mamvital.de 0173/273 73 20
zurück-in Form nach der Rückbildung mit oder ohne
Baby im 1 zu 1 Training oder KleinGruppen (max 5
Personen), mam´vital, Lesebergweg 4, 22549
Hamburg, www.mamvital.de 0173/273 73 20
zurück-in Form Mami´s Zeit nach der Rückbildung
Dienstag 19.00–20.15 Uhr, mam´vital, Lesebergweg 4,
22549 HH, www.mamvital.de 0173/273 73 20
zurück-in Form Mami´s Zeit nach der Rückbildung
Donnerstag 20.30–21.45 Uhr, mam´vital, Lesebergweg
4, 22549 HH, www.mamvital.de 0173/273 73 20
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Kanga, Workout
für Mama mit Kind im Tragetuch, Yoga nach der
Rückbildung, elternschule. altona@asklepios.com
040/18 18 81-30 00
BERGEDORF
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Tragehilfe/Tuch. Beckenbodenschonend und aufbauend.
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ELTERN- & KINDKURSE
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Der Kurs soll fortlaufend erscheinen.
Geburt/Eltern
Geburtshaus Hamburg Tragetuch, Workshop, Mehr Infos:
Aqua Fit nach der Geburt, Bondenwald, FriedrichEbert-Straße 71, 22459 Hamburg, www.baederland.de
040/18 88 90
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Trageworkshop
am Samastag, Infos: elternschule. altona@asklepios.com
040/18 18 81-30 00
HAMBURG-MITTE
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Hafencity, Mo 10.00–11.00 Uhr, www.buggyfit.de,
Anmeldung Christiane Jaensch-Korn 0151/64 91 09 85
Bethesda Krankenhaus Tragen, Bindung und Halt fürs
Leben, Tragetechniken, (3 x 90 min. €)Leitung Martina
Kurr 040/739 59 52
Aqua Fit nach der Geburt, Festland, Holstenstraße 30,
22767 Hamburg, Infos unter: www.baederland.de
040/18 88 90
Trageberatung von zertifizierter Trageberaterin Sarah
Söldner. Tragehilfen sowie verschiedene Binde-techniken. Ab 25,– € die Stunde, Infos: www.familienwiege.de
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1. KURS EINTRAGEN:
Stadtpark, Di 11.00–12.00 Uhr, www.buggyfit.de,
MO
DI
MI
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FR
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Uhrzeit (von–bis):
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Sollten sich die Kurstermine während des Jahres ändern, kein Problem! Teilen Sie uns Ihre
Änderung bitte bis spätestens zum Redaktionsschluss mit. Siehe www.hosenmatz-magazin.de.
Ansonsten wird der Kurs unverändert geschaltet. Sie möchten weitere Kurse eintragen? Sehr gern.
Diese können Sie einfach auf einem Blanko-Papier anfügen oder per E-Mail an uns senden.
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auffallen, einzeln buchbar oder als
Ergänzung zum Kurs.
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netto. Mehr Infos unter: 040/72 81 17 77 oder schreiben Sie uns eine E-Mail an:
Der Betrag wird von meinem Konto abgebucht.
Stadtpark, Do 11.00–12.00 Uhr, www.buggyfit.de,
Marienkrankenhaus Sie lieben Tanzen? Modern
Dance. Nehmen Sie Ihr Baby oder Kleinkind einfach
mit!, 6 Termine (7,– €), Infos www.elternschule-hh.de
Marienkrankenhaus sportlich aktiv mit Baby, geeignet
nach der Rückbildung oder ab der 16. Woche nach
Geburt Infos www.marienkrankenhaus.org/ kurse
Mütterzentrum Norderstedt ab 04.02.16, 10.30–11.15
Uhr, „Weg mit dem Babyspeck“, 8 x, 45,– Euro, ab 1
Jahr nach der Entindung, SOS Kinderdorf, Henstedter
Weg 55 in Norderstedt 040/523 72 50
2. IHRE DATEN
Telefonnummer
Anschrift für die Rechnung
E-Mail
Kontonummer
BLZ, Geldinstitut
Datum, Ort, Unterschrift
EIMSBÜTTEL
Tummelum - Raum für Kinder Trageberatung Kurse &
Workshops im Tummelum, versch.Kursleiter, Eimsbütteler Marktpl. 38, Termine, auch individuell, und weitere Infos unter www.tummelum.com 0176/ 70 76 62 63
Jenny Grallert Trageberaterin, Hebamme, Still- und
Laktationsberaterin, IBCLC, Einzeltrageberatung in und
um Uhlenhorst, mehr Infos: www.hebammensprechstunde.com oder040/22 69 51 32
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Marienkrankenhaus Unterschiedliche Wickel- und
Tragevarianten mit Tragetüchern und Tragesystemen in
der Elternschule, Termine: www.elternschule-hh.de
Asklepios Klinik Nord – Heidberg Trage-Workshop,
jeden 3. Sonntag im Monat, 9.00–11.30 Uhr, 30,– € pro
Person bzw. 50,– € pro Paar, Informationen:
www.asklepios.com/nord 040/1818–87 32 60
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf-Stift Anja Niehues, Hebamme, Still- und
Laktationsberaterin, Termine und www.geburt-inreinbek.de und 040/72 69 33 77
Außenmühlenteich, Mi 10.00–11.00 Uhr, www.buggyfit.de,
Kirche, fitdankBaby®, Fr 10.45–12.00 Uhr, 04.03. Hölertwiete 5, 21073 Hamburg, weitere Informationen auf
www.fbs-harburg.de oder 040/519 000 961
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Dany Walther Trageberatung mit dem Tragetuch o.
Tragesystem, Berner Weg 21, 22393 Sasel, Infos:
www.Hansetraglinge.com 0176/87 35 37 54
kinderfee-hamburg.de Ohne Monatsangabe, Termin
erfragen, Mo–So, private Termine für Babymassage
bei Ihnen oder in unseren Räumen 040/44 84 21
erfragen: Mo–So, Säuglingspflege und Anleitung zur
Babymassage privat bei Ihnen/ in unseren Räumen
mit Freunden 040/44 84 21
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Babymassage
ab 6-8 Wochen nach der Geburt Informationen: elternschule.altona@asklepios.com 040/18 18 81-30 00
EIMSBÜTTEL
Familientreffpunkt im Agaplesion Diakonie-klinikum
Hamburg Mi 14.00–15.15 Uhr, Patricia Beer, 10-wöchiger
Kurs, Anmeldung erforderlich unter www.d-k-h.de
oder unter 040/790 20 25 90
Hamburg Mi 15.45–17.00 Uhr, Patricia Beer 10-wöchiger
Kurs, Anmeldung erforderlich unter www.d-k-h.de
040/790 20 25 90
HAMBURG MITTE
Mama Fit - Fit ohne Kind Do abends im Krankenhaus
Reinbek, Power Workout für Frauen, die etwas für ihren
Körper zum möchten, 10x/95,– € info@fitmitkind.de
YOGAmoves Yoga und Pilates (Yogalates) mit Baby.
Jeden Montag 10.00–11.15 Uhr. Infos und Anmeldung:
www.yogamoves.de/rueckbildung
Donnerstag 10-11h Tanzschule Schaper, 95 €/8mal, Infos:
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Yoga nach der
Rückbildung, Infos: elternschule.altona@asklepios.com
040/18 18 81-30 00
Dany Walther Mama fit, fortlaufend in der Hebammenpraxis Ausnahmezeit, Lerchenberg 35, Volksdorf,
Informationen, Webseite: www.Hansetraglinge.com
0176/87 35 37 54
Bethesda Krankenhaus Dieser Kurs bietet Rückbildungsgymnastik und Babymassage in einem, Birte
Clausen, 60,– € für 6 x 90min, Donnerstag 16.15–17.45
Uhr 0176/325 34 70
RÜCKBILDUNG
Geburtshaus Hamburg Yoga für Schwangere, Termine auf Anfrage, Kursinfos: www.geburtshaushamburg.de 040/390 11 28
Praxis Katrin Jahnke Pilates, Termine nach Vereinbarung,
Bramfelder Chaussee 436, K.Jahnke-Kurse@alice.de,
www.Praxis-Katrin-Jahnke.de 040/20 97 89 10
Bethesda Krankenhaus Babymassage, Berührungen
mit Respekt, ab 8. Lebenswoche in Wentorf, 30,– € (5
x 60 min) Hebamme Martina Rohling 040/71 14 05 27
YOGA FÜR
Mama Fit - Fit mit Kind Di vormittags im Krankenhaus
Reinbek, gezieltes Beckenbodentraining, Rückenschule und
Körperstraffung, 10x/95,– € info@fitmitkind.de
Praxis Katrin Jahnke Personal-Training, Termine nach
Vereinbarung, Power Plate, Bramfelder Chaussee 436,
K.Jahnke-Kurse@alice.de, www.Praxis-Katrin-Jahnke.de
040/20 97 89 10
Bethesda Krankenhaus Babymassage, Berührungen
mit Respekt, ab 6. Lebenswoche, 5 x 90 min. Leitung
M. Kurr 040/739 59 52
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Yoga in der Rückbildung mit und
ohne Babymassage, Infos und Anmeldung Birte Clausen
0176/32 57 34 70
HAMBURG MITTE
Postnatal-Yoga mit Baby, Yogahof Lima59, Lippmannstr. 59, Do. + Fr. 11.15–12.30 Uhr, mit Freda-Louisa
Leverkühn, Infos: www.yoga-jieper.de, freda@yogajieper.de 040/43 50 76
kinderfee-hamburg.de Babymassage 06.02.201, 9.30–14.00 Uhr Hafencity Hongkongstraße 3 / 5.Boden
040/44 84 21
HAMBURG NORD
Musikgarten-hh.de Babymassage und Musik, mit
Berührung, Musik und Klang die Welt entdecken
040/28 94 84 37
Marienkrankenhaus Babymassage, Entspannen,
beruhigen, Bindung stärken. In Kleingruppen 5 x 60
Min. oder Einzelanleitung 60 Min., Termine und Infos
unter www.marienkrankenhaus.org/kurse
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf-Stift Susanne Wulf, Kinderkrankenschwester,
mehr unter www.geburt-in-reinbek.de 040/89 72 51 97
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Säuglingspflegekurs für werdende Eltern, Anmeldung, Infos:
elternschule. altona@asklepios.com 040/18 18 81-30 00
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Kinderkrankenschwester Frau
Evelin Nicklaus, der Säuglingspflegekurs kostet 20,– €
pro Elternpaar für ca. 2-3 Std., Termine auf Anfrage
040/722 97 71
Asklepios Klinikum Harburg Babymassage Anmeldung
040/79 14 12 33
ALTONA
Aqua Baby/Aqua Kita, Blankenese, Simrockstr. 45,
22589 Hamburg, Mehr Infos: www.baederland.de
040/18 88 90
Familientreffpunkt im Agaplesion Diakonie-klinikum
Hamburg Säuglingspflege für werdende Eltern und
Großeltern, Mi 18.30–20.30 Uhr, 3-wöchig, P. Beer,
Anmeldung erforderlich unter www.d-k-h.de oder
040/790 20 25 90
Aqua Baby/Aqua Kita, Parkbad, Rockenhof, 22359
Hamburg, www.baederland.de 040/18 88 90
Aqua Baby/Aqua Kita, Rahlstedt, Rahlstedter
Bahnhofsstraße 52, 22143 Hamburg, Mehr Infos:
www.baederland.de 040/18 88 90
Aqua Baby/Aqua Kita, Wandsbek, Wendemuthstraße
040/18 88 90
BERGEDORF
Aqua Baby/Aqua Kita, Bille-Bad, Reetwerder 25, 21029
Hamburg, www.baederland.de 040/18 88 90
EIMSBÜTTEL
Hamburg Fr 16.00–16.45 Uhr, Wassergewöh-nung, 3-12
Monate, 80,– €/8x, Residenz a. d. Mühlenau,
Reichsbahnstr. 20 040/790 20 25 90
Aqua Baby/Aqua Kita, Elbgaustraße, Elbgaustr. 110,
22523 Hamburg, Informationen: www.baederland.de
040/18 88 90
EIMSBÜTTEL
Aqua Baby/Aqua Kita, Bondenwald, Friedrich-EbertStraße 71, 22459 Hamburg Infos: www.baederland.de
040/18 88 90
Aqua Baby/Aqua Kita, Holthusenbad, Goernestraße 21,
20249 Hamburg, Mehr Infos: www.baederland.de
040/18 88 90
BABYZEICHENSPRACHE
ALTONA
Asklepios Klinik Altona/Elternschule BabySignal, Infos:
EIMSBÜTTEL
Tummelum - Raum für Kinder Zwergensprache mit
Anneke, Babies ab 6 Mon, 12 x & Workshops, auch Fortgeschrittene mit Kindern ab ca.1 J., im Tummelum,
Eimsbütteler Marktpl. 38, Infos & nächster Kurstart,
www.tummelum.com 0176/23 49 16 82
HAMBURG-NORD
Marienkrankenhaus babySignal: Babyzeichen: Mit den
Händen sprechen ist ein Kurs für Eltern mit Kindern
von 6–24 Monaten, 6 Termine, Anmeldung und Info
unter www.elternschule-hh.de
HAMBURG NORD
Asklepios Klinik Nord – Heidberg Säuglingspflegekurs 1x5 Std., So, Elternzentrum Rückenwind, Info:
kinderfee-hamburg.de ohne Monatsangabe, Termin
erfragen: Mo–So, Säuglingspflege + Anleitung zur
Babymassage privat bei Ihnen/in unseren Räumen mit
Freunden 040/44 84 21
Hamburg Fr 17.00–17.45 Uhr, Wassergewöhnung, 3-12
Monate, 80,–Euro/8x, Residenz an der Mühlenau,
Reichsbahnstr. 20 040/790 20 25 90
Aqua Baby/Aqua Kita, Billstedt, Archenholzstraße 50
a, 22117 Hamburg, Mehr Infos www.baederland.de
040/18 88 90
Aqua Baby/Aqua Kita, Festland, Holsten-straße 30,
22767 Hamburg, www.baederland.de 040/18 88 90
HAMBURG UND UMLAND
Aqua Baby/Aqua Kita, St. Pauli, Budapester Straße 29,
20359 Hamburg, www.baederland.de 040/18 88 90
St. Adolf-Stift Kinderkrankenschwestern und Still- und
Laktationsberaterinnen, „Leben mit dem Neugeborenen“
ist kostenlos, Informationen: www.geburt-in-reinbek.de
040/72 80 35 00
HARBURG
Asklepios Klinik Harburg Säuglingspflegekurs zur
Vorbereitung auf das Leben mit dem Neugeborenen
040/18 18 86 2481
HAMBURG-NORD
Marienkrankenhaus Babyschwimmen Wassergewöhnung:
5–12 Monate und 12–24 Monate (90,- €), Kurse fortlaufend,
Termine unter www.marienkrankenhaus.org/kurs
Marienkrankenhaus, Seepferdchen-Kurs: Anschluss
an Pinguin-Kurs, Grundlagen zum Erlangen des
Seepferdchen-Abzeichens, 8–10 Termine, Anmeldung
und Infos: www.marienkrankenhaus.org/kurs
UMLAND HAMBURG NORD
kinderfee-hamburg.de Termin erfragen: Mo–So,
Säuglingspflege + Anleitung zur Babymassage privat bei
Ihnen/in unseren Räumen mit Freunden 040/44 84 21
UMLAND HAMBURG – WEST
kinderfee-hamburg.de Termin erfragen: Mo–So,
Säuglingspflege + Anleitung zur Babymassage privat bei
Ihnen/in unseren Räumen mit Freunden 040/44 84 21
Asklepios Klinik Wandsbek jeden 2. Montag im Monat
19.00–21.30 Uhr, Claudia Achilles 040/250 80 09
WANDSBEK
WANDSBEK
Praxis Katrin Jahnke Yoga , mit und ohne Kind
Bramfelder Chaussee 436, Infos: K.Jahnke-Kurse@alice.de,
Asklepios Klinik Wandsbek Hebamme Maga
Albermann 0171/ 372 88 04
erfragen: Mo–So, Säuglingspflege und Anleitung zur
Babymassage privat bei Ihnen oder in unseren Räumen mit Freunden. Mehr Infos unter 040/44 84 21
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Babymassage 5x60
Minuten bei Anja Prühs, Termine und mehr Infos:
www.ausnahmezeit.com 040/38 07 98 44
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Fortlaufend, Termine
auf Anfrage, mehr Infos: www.ausnahmezeit.com 040/38
07 98 44
HAMBURG UND UMLAND
babySignal mit den Händchen sprechen, 6–24
Monate, 6 Termine, diverse Stadtteile, Webseite:
www.babysignal.de 040/420 25 50
HAMBURG-MITTE
Marienkrankenhaus Kurs zur Säuglingspflege für
werdende Mütter und Väter. Jeden 1.Mi, 17.00–20.00 Uhr,
WANDSBEK
HARBURG
BABY- UND
KINDERSCHWIMMEN
ALTONA
Geburtshaus Hamburg Eltern sein, 1 So alles rund
ums Leben mit Baby. Kursinfos: www.geburtshaushamburg.de 040/390 11 28
ALTONA
BABYPFLEGE
Geburtshaus Hamburg Streicheln macht Babys stark
fürs Leben. Kursinformationen unter: www.geburtshaushamburg.de 040/390 11 28
HAMBURG MITTE
WANDSBEK
HAMBURG SÜD
WANDSBEK
Kontoinhaber
BABYMASSAGE
BERGEDORF
Norderstedter Stadtpark, Di 14.00–15.00
Uhr,
www.buggyfit.de, Anmeldung Christiane Jaensch-Korn
0151/64 91 09 85
Ihr Text (ca. 70 Zeichen):
Vor- und Zuname
ALTONA
Niendorfer Gehege, Do 9.15–10.15 Uhr, www.buggyfit.de,
Sonstiges
Die gewünschte Unterrubrik und der Stadtteil:
Tag (bitte nur einen ankreuzen):
TRAGETUCH-UMGANG
Baby- & Kinderkurse
EIMSBÜTTEL
HAMBURG NORD
Baby/Kind
Hebammenpraxis Sigrid Adamzik Fit nach der
Schwangerschaft, mit Kind, Fr 11.15 Uhr, Anmeldung und
Infos: www.sigrid-adamzik.de
ALTONA
Der Kurs soll nur in der Sommer-Ausgabe 01.05.2016–31.07.2016 erscheinen.
Schwangerschaft
Hebammenpraxis Sigrid Adamzik Fit nach der
Schwangerschaft, mit Kind, Mi 10.00 Uhr, Informationen:
Aqua Baby/Aqua Kita, Ohlsdorf, Im Grünen Grunde 1,
22337 Hamburg,www.baederland.de 040/18 88 90
BETREUUNG
HAMBURG-NORD
Mütterzentrum Norderstedt Kinderbetreuung für
Kinder von 1,5–3 Jahren, Spielen und Toben ohne
Eltern 040/523 72 50
DELFI
ALTONA
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Delfi-Kurs, Infos
und Anmeldung unter: elternschule. altona@asklepios.com
040/18 18 81-30 00
BERGEDORF
Anna Maria Mundt DELFI® Kurse, auf Anfrage,
Kursraum Daniel-Hinsche-Str. 38, 21029 Hamburg,
Infos: www.annamariamundt.de 0176/23 20 05 76
HARBURG
HARBURG
Aqua Baby/Aqua Kita, MidSommerland, Gotthelfweg 2,
21077 Hamburg, Mehr Informationen: www.baederland.de
040/18 88 90
Aqua Baby/Aqua Kita, Schwimmhalle Inselpark, KurtEmmerich-Platz 12, 21109 Hamburg, www.baederland.de
040/18 88 90
Aqua Baby/Aqua Kita, Süderelbe, Neugrabener Markt
040/18 88 90
Kirche, DELFI® für Kinder von 0-1 Jahr, täglich je nach
Geburtsmonat, Hölertwiete 5, 21073 Hamburg. www.fbsharburg.de oder 040/519 000 961
WANDSBEK
Dany Walther Babys in Bewegung mit allen Sinnen
fortlaufend in der Hebammenpraxis Ausnahmezeit,
Lerchenberg 35, Volksdorf, Informationen, Webseite:
www.Hansetraglinge.com 0176/87 35 37 54
WANDSBEK
Aqua Baby/Aqua Kita, Bramfeld, Fabriciusstraße 223,
22177 Hamburg, Informationen www.baederland.de
040/18 88 90
HOSENMATZ 01/2016
57
ELTERN- & KINDKURSE
ELTERN- & KINDKURSE
GESCHWISTERSCHULE
ALTONA
Geburtshaus Hamburg Geschwisterkurse, Infos:
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Geschwisterkurs für Kinder 3-6 Jahre & 7-12 Jahre Anmeldung:
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Teilnehmen können 6 Kinder
im Alter von 4-10 J. Sa 10.00–12.00 Uhr. Hebamme Frau
Nicklaus 040/722 97 71
ALTONA
HAMBURG-MITTE
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Großelternabend, Infos unter: elternschule. altona@asklepios.com
040/18 18 81-30 00
St. Pauli Turnverein Kindertanz Neustadt/St. Pauli,
Kindertanz 3-4 Jahre und 4-6 Jahre im Vereinshaus,
Peterstraße 15/Ecke Markusstr., www.st-pauli-turnverein.de 040/34 01 25
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Großeltern sein ist eine Herausforderung! Warum ist heute alles so anders? Antworten
gibt Ihnen Frau Rohling, Sa 15.00–17.00 Uhr, 15,– €,
Terminabsprache unter 040/71 14 05 27
BERGEDORF
HARBURG
Bethesda Krankenhaus Physiotherapeutin Frau Marks.
Handling. Motorische Entwicklung, 5x1 Std., 5 Kinder pro
Kurs 45 ¤ 040/720 29 17
KINDERTANZEN
Asklepios Klinikum Harburg mit Geschwisterdiplom;
Informationen unter: www.asklepios.com/harburg
oder 040/18 18 86 24 33
WANDSBEK
Asklepios Klinik Wandsbek Termine auf Anfrage,
Kinderkrankenschw. Sabine Günsch 040/73 12 78 49
Asklepios Klinik Wandsbek Termine auf Anfrage,
Kinderkrankenschwester/Fachkraft für Pädiatrische
Intensivpflege, Susanne Ehlers 040/67 58 83 36
GROSSELTERNSCHULE
ALTONA
Geburtshaus Hamburg Für Großeltern. Mehr Infos:
www.geburtshaushamburg.de 040/390 11 28
Evangelische Familienbildung Harburg Tanzmäuse
für Kinder, sobald sie laufen können Fr 16.00-17.30 Uhr
Hölertwiete 5, 21073 Hamburg 040/519 00 09 61
WANDSBEK
HANDLING
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf-Stift für Kinder von 3–10 Jahren, Anmeldung erforderlich, www.geburt-in-reinbek.de und
040/72 80 35 00
HARBURG
Lola Rogge Schule Landwehr 11–13, 22087 Hamburg
Tänzerische Früherziehung ab 3 Jahre, Mo 16.00–16.45 Uhr,
diesen und weitere Kurse: www.lolaroggeschule.de
GYMNASTICA hamburg Akademie für Tanz, Artistik und
Sportgymnastik, Eilbeker Weg 90, 22089 Ham., ab 3 Ja.,
www.gymnastica-hamburg.de 040/23 89 83 86
MOTHER & BABY
YAMAHA Music School Hamburg-Eppendorf, Junior
Music Course – ab 4 J., diverse Kurse, Osterfeldstraße
12-14, Tel. 040/47 99 09 www.hamburg.eppendorf.ymseurope.com
YAMAHA Music School Hamburg-Eppendorf, Junior Step
Fundamental Course – ab 6 J., div. Kurse, Osterfeldstraße 12-14, Tel. 040/47 99 09 www.hamburg.
eppendorf.yms-europe.com
YAMAHA Music School Hamburg-Eppendorf, Fun Key
Kids – ab 6 Jahren, Keyboard und Klavier, diverse
Kurse, Osterfeldstraße 12–14, Hamburg, Infos unter der Tel.
040/47 99 09 www.hamburg.eppendorf.yms-europe.com
YAMAHA Music School Hamburg-Eppendorf, Spaß mit
sechs Saiten – Gitarrenunterricht ab 6 Jahren, diverse
Kurse, Osterfeldstraße 12-14, www.hamburg.eppendorf.yms-europe.com, oder 040/47 99 09
YAMAHA Music School Hamburg-Eppendorf, Flöten
Töne – Blockflöte ab 6 Jahren, diverse Kurse,
Osterfeldstraße 12-14, Hamburg, www.hamburg.
eppendorf.yms-europe.com, oder 040/47 99 09
Hebammenpraxis Sigrid Adamzik PEKIP laufende
Kurse, Anmeldung und Informationen: www.sigridadamzik.de 040/64 89 10 84
STILLTREFFS
ALTONA
Geburtshaus Hamburg Offener Babytreff, Mi 12.30
Uhr, Anmeldung nicht erforderlich. www.geburtshaushamburg.de 040/390 11 28
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Stillgruppe,
jeden Dienstag, 11.00 – 12.30 Uhr, Infos und Anmeldung:
BERGEDORF
Stilltreff in Vierlanden, jeden zweiten Mittwoch im
Monat 10.00–11.30h. Gemeindezentrum Fünfhausen.
Kontakt www.familienwiege.de
Lola Rogge Schule Elbchaussee 499, 22587 Hamburg,
Tänzerische Früherziehung ab 3 Jahre Mi 15.30–16.15
Uhr, diesen und weitere Kurse im Internet unter:
www.lolaroggeschule.de oder 040/86 33 44
EIMSBÜTTEL
Tummelum - Raum für Kinder Kindertanz für Kinder
von 4-6 J. und 7-9 J. Rythmik und Bewegung mit
Begleitung am Klavier im Tummelum, Eimsbütteler
Marktpl. 38, www.tummelum.com 0157/ 51 05 02 87
Tummelum - Raum für Kinder Russischer Kindertanz
für Kinder von 4-6 J., Kurssprache Russisch, im
Tummelum, Eimsbütteler Marktpl. 38, Infos unter,
www.tummelum.com 0157/ 51 05 02 87
www.hosenmatz-magazin.de
Asklepios Klinikum Harburg Offenes Stillcafé
am zweiten und letzten Mittwoch im Monat von
15.00–17.00 Uhr, Anmeldung ist nicht erforderlich.
Weitere Informationen unter 040/18 18-86 24 81
STRESSTRAINING
ALTONA
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Autogenes
Training, Infos unter: elternschule. altona@asklepios.com
040/18 18 81-30 00
TREFFS
HAMBURG-NORD
ALTONA
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Krab-belmäuse;
Bewegungskurs; Delfi, Infos und Anmeldung unter:
YAMAHA Music School Hamburg-Eppendorf, Die Schule
ist von Mo–Fr in der Zeit von 9–21 Uhr, sowie am Sa. in der
Zeit von 10–18 Uhr geöffnet. www.hamburg.eppendorf.
yms-europe.com
St. Adolf-Stift Klönen, Teetrinken, Austauschen,
Kinderkrankenschwester und Stillberaterin Frau
Susanne Wulf, Dienstag 14.00–16.00 Uhr, www.geburtin-reinbek.de und 040/72 80 35 00
HAMBURG NORD
HAMBURG-MITTE
Jenny Grallert Still- und Laktationsberaterin, IBCLC,
Hebamme, Anmeldung unter: 040/22 69 51 32 oder
ALTONA
Marienkrankenhaus Erster Kontakt mit Musik.
Spielerisch lernen Kinder verschiedene Instrumente
kennen, tanzen gemeinsam mit Eltern zu Musik von
Klassik bis Salsa, 6 Termine (70 ¤), 6–12 Monate, 18–24
Monate, 6x, Infos: www.elternschule-hh.de
Musikschule Peters musikal. Elementarerziehung,
„Max & Mia“, 6 Mon–6 J., Flaßbarg 53, 22549 Hamburg
040/832 36 63
Musikgarten auf der Uhlenhorst, Musik für und mit
Kindern, 5 Mo–5 J., Schenkendorfstr. 33, Informationen
unter: www.musikgarten-hh.de 040/227 86 16
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Musik &
Bewegung / Rhythmik ab 6 Monate & 1-2 Jahre Infos und
Anmeldung unter: elternschule.altona@asklepios.com
040/18 18 81-30 00
Hamburger Mozarteum div. Kurse ab 1,5–5 Jahre, Mo–Fr,
im Hans-Henny-Jahnn-Weg 51, www.hamburgermozarteum.de 040/45 03 87 30
MUSIKALISCHE
FRÜHERZIEHUNG
PEKIP
EIMSBÜTTEL
Besuchen Sie Hosenmatz
im Internet!
HARBURG
HAMBURG UND UMLAND
ALTONA
ADTV Tanzschule DieSchrittmacher, Gasstr. 2a, 22761
Hamburg, Mutter-Kind-Tanz ab 1,5 Jahren und Kindertanz
ab 2,5 Jahren, Einstieg jederzeit möglich. Weiter Infos:
www.dieschrittmacher.com
Mütterzentrum Norderstedt Still- und Beikostberatung im offenen Treff, jeden 3. Mo im Monat 18.01.,
15.02., 21.03., 18.04., 20.06., 18.07., 19.09., 17.10., 21.11. und
19.12. Mütterzentrum Norderstedt 040/523 72 50
Silkes Musikgarten musikalische Früherziehung für
Kinder von 0-6 Jahren. Kurse auf Anfrage, Bei der
Lutherbuche 36, Infos: www.silkesmusikgarten.de
040/553 25 12
Alstertaler Musikgarten Wir machen Musik! 1,5–3, 3–5 J.
fortl., Fuhlsbüttler Str. 709, Sa 9.30–10.10 Uhr. C.
Wiesenbart, Infos: www.alstertaler-musikgarten.de
040/20 97 56 11
Tummelum - Raum für Kinder Alenas Musikschule 618 Mon., 1,5-3 J. & ab ca.3,5 J., Mittwochs Vor-&
Nachmittags im Tummelum, Eimsbütteler Marktpl.38,
YAMAHA Music School Hamburg-Eppendorf, Robbie ab 4
Monaten, diverse Kurse, Osterfeldstraße 12-14,
Tel. 040/47 99 09 www.hamburg.eppendorf.ymseurope.com
YAMAHA Music School Hamburg-Eppendorf, Krabbelkinder, ab 18 Monaten, diverse Kurse, Osterfeldstraße
YAMAHA Music School Hamburg-Eppendorf, Music
Wonderland – ab 3 J., diverse Kurse, Osterfeldstraße
HAMBURG NORD
Asklepios Klinik Nord – Heidberg Stillcafé, Mittwoch
10.30–12.30 Uhr, Elternzentrum Rückenwind,
www.asklepios.com/nord oder 040/18 18 87 32 60
Marienkrankenhaus Tipps und Rat während der
gesamten Stillzeit. Jeden 1. und 3. Do im Monat
14.00–15.30 Uhr, Anmeldung: www.elternschule- hh.de
Evangelische Familienbildung Eppendorf für
Familien, Alleinerziehende, Kinder und Großeltern,
Jung und Alt. Mehr Informationen unter: www.fbseppendorf.de 040/46 07 93 19
Mütterzentrum Norderstedt Offener Treff mit
Frühstücksbuffet, Mo–Do, 9.00–12.00 Uhr, ohne
Anmeldung einfach vorbeikommen 040/523 72 50
TURNEN
HAMBURG-MITTE
HARBURG
St. Pauli Turnverein Eltern-Kind-Turnen Neustadt/
S.Pauli, Do16.15–17.15 Uhr und 17.15–18.15 Uhr, 0-4 Jahre,
Turnhalle gegenüber Vereinshaus, Peterstraße 15/Ecke
Markusstr., www.st-pauli-turnverein.de 040/34 01 25
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Babymassage für
Väter, männliche Kursleiter Ingmar Neumann, Termin
auf Anfrage, 5x 60 Minuten, mehr Informationen unter
HARBURG
Evangelische Familienbildung Harburg Eltern-KindSport für Kinder ab 1 Jahr Di 15 und 16 Uhr/Fr 16 Uhr,
Hölertwiete 5, 21073 Hamburg 040/519 00 09 61
UMGANG MIT DEM BABY/
SÄUGLINGSHANDLING
ALTONA
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Säuglingspflegekurs für werdende Eltern. Kursinfos unter E-Mail:
elternschule. altona@asklepios.com 040/18 18 81-30 00
INFO@HOSENMATZMAGAZIN.DE
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Die natürliche Entwicklung
des Kindes. Die Eltern lernen den bewussten Umgang
mit ihrem Kind und fördern seine Wahrnehmung mit
Hilfe kleiner Spiele, Lieder und Massagen.
Physiotherapeutin Ragna Marks 040/720 29 17
YOGA FÜR KINDER
HAMBURG NORD
Bethesda Krankenhaus Dieser Kurs vermittelt den
jungen Eltern Sicherheit im Umgang mit ihrem
Neugeborenen in Alltagssituationen. Team der
Krankengymnastik-Praxis 040/724 66 15
VÄTERKURSE
HAMBURG-NORD
Mütterzentrum Norderstedt ab 04.02.16, 9.30–10.15
Uhr, Mutter-Kind-Turnen, 8 Termine, 45,– €, ab den 1.
Schritten bis 3 Jahre, SOS Kinderdorf, Henstedter Weg
55 in Norderstedt 040/523 72 50
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INFORMIEREN UNTER:
ALTONA
Geburtshaus Hamburg Speziell für Väter, Streicheln
macht Babys stark fürs Leben. www.geburtshaushamburg.de 040/390 11 28
Marienkrankenhaus Yoga für Kinder von 4–7 Jahren,
8 Termine, Anmeldung www.elternschule-hh.de
Dajana Ostermann Yoga für Grundschulkinder
Mo 17.00–18.00 Uhr, www.atelier-lebenszeit.de
0176/21 93 46 43
Dajana Ostermann Familienyoga für Familien mit
Kindern 1,5–3,5 Jahre, Do 16.00–17.00 Uhr,
www.atelier-lebenszeit.de 0176/21 93 46 43
WANDSBEK
Praxis Katrin Jahnke Yoga für Kids und Teens
ab 4 Jahren, Bramfelder Chaussee 436, K.JahnkeKurse@alice.de, Infos unter: www.Praxis-Katrin-Jahnke.de
040/20 97 89 100
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus PEKIP, Leitung Martina Kurr,
Termine nach Absprache. 10x90min 040/739 59 52
EIMSBÜTTEL
Hamburg Mi+Do+Fr vormittag. Frau Gunda Klockgether.
Telefonische Anmeldung 040/32 52 28 82
HAMBURG NORD
Marienkrankenhaus 10 x 1,5 Std, Infos und Anmeldung
unter www.elternschule-hh.de 040 /25 46 30 30
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf Stift Ulrike Gerlach, Termine nach Absprache,
Infos: www.geburt-in-reinbek.de und 040/73 92 81 65
WANDSBEK
Praxis Katrin Jahnke PEKiP und Folgekurse ab der 6.
Lebenswoche, Einstieg ist in jedem Alter möglich,
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Ihr Kind von
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Tag der
offenen Tür:
7.02.2016
11-16 Uhr
Yamaha Music School Hamburg-Eppendorf
Osterfeldstraße 12 - 14 | 22529 Hamburg
www.hamburg.eppendorf.yms-europe.com
040 / 47 99 09
HOSENMATZ 01/2016
59
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Sonstige Kurse
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Allergien, Schlafberatung, kinderfeehamburg.de,
Geschw.-Scholl.Str.131 040/44 84 21
HARBURG
Kirche, Beratungsstellen: Wellcome Do 14.30-17.00 Uhr
und nach Vereinbarung, Hölertwiete 5, 21073 Hamburg
040/519 00 09 64
WANDSBEK
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Beratung für
Familien mit Babys und Kleinkindern, Anja Prühs,
Einzeltermine, auch Hausbesuche Informationen:
Praxis Katrin Jahnke Pädagogische Beratung und
Personal Coaching für Eltern mit kleinen Kindern.,
BETREUUNG
UMLAND HAMBURG
Asklepios Klinikum Harburg Babypflege, Stillen und
Ernährung 040/18 18 86 24 81
kinderfee-hamburg.de Termin erfragen: Erste Hilfe
am Kind (+Hausapotheke) mit Freunden + Bekannten
bei Ihnen zu Hause! 040/44 84 21
Evangelische Familienbildung Harburg Essen am
Familientisch für Eltern mit Kindern ab 11 Monaten Fr,
12.02. 10–13 Uhr., Hölertwiete 5, 21073 Hamburg
040/519 000 961
HAMBURG-MITTE
Breifrei-Workshop in Volksdorf, Weitere Termine auf
ERSTE HILFE FÜR
BABYS & KLEINKINDER
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Erste Hilfe am
Kleinkind, Information: elternschule.altona@asklepios.com
040/18 18 81-30 00
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Ernährungssprechstunde
unter der Leitung von Dr. Silya Ottens und Prof. Dr.
Christine Behr-Völtzer, immer Montags von 9.00–14.00
Uhr 040/70 070 96 58
Breifrei-Workshop in den Vierlanden, Termine auf
HAMBURG NORD
Kinder Gr. 86-110 Power-Floh-und-Kleidermarkt
9.04.16, 11-13 Uhr im Tummelum, Eimsbütteler Marktpl.
38, Infos & Reservierung unter www.tummelum.com
0176/ 70 76 62 63
Kinder Gr. 110-146 Power-Floh-und-Kleidermarkt
11.06.16, 11-13 Uhr im Tummelum, Eimsbütteler Marktpl.
38, Infos & Reservierung unter www.tummelum.com
0176/ 70 76 62 63
HAMBURG NORD
BERGEDORF
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Beikost-Buddy –
Kochkurs; Ernährung in der Schwangerschaft; Ernährung im 1. Jahr, elternschule.altona@asklepios.com
040/18 18 81-30 00
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Geburtshaus Hamburg 1 Samstag mit Tipps und
Informationen, mehr Kursinfos unter: www.geburtshaus-hamburg.de 040/390 11 28
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Tagesvater, flexible
Kinderbetreuung (auch am Wochenende oder Abends)
Infos: www.ausnahmezeit.com 0176/41 33 96 69 oder
040/38 07 98 44
Geburtshaus Hamburg Still- und Ernährungsberatung, offenes Angebot, Teilnahme ohne Anmeldung.
Kursinfos: www.geburtshaus-hamburg.de 040/390 11 28
Asklepios Klinik Wandsbek Monatlich samstags von
9.00 –14.00 Uhr, Kursleitung Frau Sellinath, Anmeldung
DRK, Mi–Fr, 9.00–15.00 Uhr, Frau Schulz 040/657 00 41
Kindersachen Gr.68-86: Power-Floh-und-Kleidermarkt 13.02.16, 11–13 Uhr im Tummelum, Eimsbütteler
Marktpl. 38, Infos & Reservierung www.tummelum.com
0176/ 70 76 62 63
WANDSBEK
ALTONA
EIMSBÜTTEL
kinderfee-hamburg.de Erste Hilfe am Kind mit Baby,
27.02., Sa 14.00–18.30 Uhr, Eulenstraße 43, info@
kinderfee-hamburg.de 040/44 84 21
BEIKOST & ERNÄHRUNG
ALTONA
WANDSBEK
ALTONA
27.02., Sa 09.00–13.00 Uhr, Eulenstraße 43, info@
Bethesda Krankenhaus Lehrgang über Kindernotfälle, Infos und Anmeldung bei Andrea Mothes
04152/136 22 58
EIMSBÜTTEL
kinderfee-hamburg.de Erste Hilfe am Kind mit Baby
27.02., Sa 09.00–13.30 Uhr, Sillemstr. 60a, info@kinderfeehamburg.de 040/44 84 21
kinderfee-hamburg.de Erste Hilfe am Kind 27.02., Sa
14.00–18.30 Uhr, Sillemstr. 60a, info@kinderfeehamburg.de
040/44 84 21
Tummelum - Raum für Kinder Kurse in Deutsch/
Englisch, im Tummelum, Eimsbütteler Marktpl. 38,
Termine, Infos www.tummelum.com 0176/ 70 76 62 63
HAMBURG NORD
Marienkrankenhaus Informationsabende zur Ersten
Hilfe bei Säuglingen und in der ersten Lebensphase,
Termine fortlaufend, Infos und Termine unter
HAMBURG MITTE
Mütterzentrum Norderstedt 20.03.16, 9.00–14.00 Uhr
Frauenkleidermarkt sortiert Anmeldung ab 22.02.16
040/523 72 50
Mütterzentrum Norderstedt 28.02.16, 9.00–12.00 Uhr
Kinderflohmarkt Standvergabe ab 01.02.16 040/523 72 50
HAMBURG UND UMLAND
Privatverkauf EasyWalker Kinderwagen, diverse
Kinderkleidung von 0-3 Jahren, weiss/braunes Babybett
mit Umbauseiten zu verkaufen 0179/216 45 79
FRÜHFÖRDERUNG
HAMBURG NORD
Marienkrankenhaus Starke Eltern – starke Kinder®,
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von 0–3 Jahren, fortl., (90,– € p./P.) www.elternschulehh.de, 040 / 25 46 30 30
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12.15–13.30 Uhr. 10 Termine ab 3 Monaten, Anmeldung
unter www.d-k-h.de 040/790 20 25 90
Asklepios Klinik Nord – Heidberg Von der Milch zum
Brei, auf Anfrage 2x2 Std., Kostenübernahme durch
Krankenkasse, Elternzentrum Rückenwind, Kursinfos
unter: www.asklepios.com/nord 040/18 18–87 32 60
20.03.16, Mi. 10.00–14.00 Uhr, Hongkongstraße 3/5.
Boden, info@kinderfee-hamburg.de 040/44 84 21
Marienkrankenhaus Beikost und gesunde Ernährung
im 1. Lebensjahr, Tipps für Eltern, Mehr Termine unter:
kinderfee-hamburg.de Erste Hilfe am Kind,30.03.16,
Mi. 13.30–17.30 Uhr, Clemens-Schultz-Str. 50, info@
HAMBURG UND UMLAND
HAMBURG UND UMLAND
HAMBURG-NORD
St. Adolf-Stift Beikost für kleine Feinschmecker, Catrin
Peter, Kinderkrankenschwester, Fachbera-terin für
Säuglings- und Kindernahrung, UGB, Infos: www.geburtin-reinbek.de und 0175/247 85 49
St. Adolf-Stift Lehrgang über Kindernotfälle, Infos
und Anmeldung bei Andrea Mothes, www.geburt-in-reinbek.de und 04152/136 22 58
Marienkrankenhaus Workshop Homöopa-thische
Hausapotheke für Kinder (49,– € inkl. Skript), Termine
unter www.elternschule-hh.de 040/25 46 30 30
HARBURG
KRABBEL-, MINICLUB &
KINDERGRUPPE
HOMÖOPATHIE
SterniPark Reventlowstraße Spielenachmittag Mittwoch
15.30–16.30, Reventlowstraße 56, 22605 Hamburg,
Ansprechpartnerin: Kristina Bruhn 040/32 84 74 40
SterniPark Grot Sahl Spielenachmittag, Di 14.30–16.00,
Grot Sahl 22, 22559 Hamburg, Ansprechp.: Uta
Meyerrenken 040/81 99 15 45
SterniPark Nienhagenerstraße Spielenach-mittag, Mi
15.00–16.00, Nienhagenerstraße 156, 22147 Hamburg,
Ansprechpartnerin: Elena Sapunidi 040/64 89 12 44
Asklepios Klinik Altona/Elternschule Krabbelmäuse;
Delfi; Bewegungskurs, Informationen unter: elternschule.
altona@asklepios.com 040/18 18 81-30 00
HAMBURG NORD
Hamburger Mozarteum Musische Spielgruppe ab
1,5–3,5 Jahre, Mo, Di, Do 9–12.30, ohne Eltern,
Hans-Henny-Jahnn-Weg 51, www.hamburgermozarteum.de
040/45 03 87 30
EIMSBÜTTEL
SterniPark Rothenbaumchaussee 121 Spielenachmittag Mi 15.00–16.30, Rothen-baumchaussee 121, 20149
Hamburg, D. Breustedt 040/600 88 38 88
SterniPark Rothenbaumchaussee 138 Spielenachmittag Mi 15.00–16.30, Rothenbaumchaussee 138, 20149
Hamburg, L. Wulf 040/80 60 90 70
SterniPark Kinderhaus Wrangelstraß Spielenachmittag Mi 15.00–16.30, Wrangelstraße 35, 20253 Hamburg,
Ansprechpartnerin: Caroline Linke 040/75 25 44 60
SterniPark Kinderhaus Tornquiststraße Spielenachmittag Mi 15.00–16.30, Tornquiststraße 22, 20259 Hamburg,
Silke Scharnberg 040/33 42 59 75
SterniPark Kinderhaus Museumsplatz Spielenachmittag Mi 15.00–16.30, Museumsplatz 1, 21073 Hamburg,
Ansprechpartnerin: Eike Ahrens 0151/18 01 88 34
SterniPark Kinderhaus Schönenfelderstr. Spielenachmittag Mi 14.00–15.30, Schönenfelder Straße 5 , 21109
Hamburg, Ansprechpartnerin: Anna Myslinska
040/75 06 24 90
WANDSBEK
Asklepios Klinik Wandsbek Mi 10.00–11.30 Uhr,
Claudia Achilles 040/657 00 41
KREATIVES
Hamburg Gipsbüste von Schwangeren (für 20,–) nach
kreissaal@d-k-h.de Terminvergabe über den
Kreißsaal, unter www.d-k-h.de oder 040/49 06 67 30
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf Stift Schwangerschaftsbauch als Gipsabdruck, Termine nach Vereinbarung, Anja Niehues,
Hebamme, Informationen: www.geburt-in-reinbek.de und
040/72 80 35 20
HARBURG
Evangelische Familienbildung Harburg Im Haus
der Kirche, Die Kleckswerkstatt für Kinder ab dem 1
Jahr. Mo 10.00–11.30 Uhr Hölertwiete 5, 21073 Hamburg
040/519 000 961
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FÜR DIE GANZE FAMILIE!
HAMBURG UND UMLAND
SterniPark Kinderhaus Goethestraße Spielenachmittag Mo 15.00–16.30, Goethestraße 27, 22767 Hamburg,
Ansprechpartnerin: Tanja Ogryssek 040/69 66 74 60
Pukall Sammelshooting 11.03.,29.04., 15 Uhr, Fotoshootings für Bauch, Baby und Familie Hebammenpraxis Bauchgefühl in Eimsbüttel 040/60 81 47 01
SterniPark Kinderhaus Wohlersallee Mi 15.00–16.00,
Wohlersallee 58-60, 22767 Hamburg, Ansprechpartnerin:
Kathrin Wittwer 040/69 66 75 30
Pukall Sammelshooting 03.03., 21.04., 9 Uhr,
Fotoshootings für Bauch, Baby und Familie in der
Hebammenpraxis Runde Zeiten in Wellingsbüttel
040/54 80 24 60
Pukall Sammelshooting 13.02., 26.03. 10 Uhr,
Fotoshootings für Bauch, Baby und Familie im
Hebammenpraxis Martina Meyer und Partnerinnen in
Norderstedt 040/547 97 26
HAMBURG-NORD
Pukall Sammelshooting 12.03., 30.04., 10 Uhr, Fotoshootings für Bauch, Baby und Familie in der
Hebammenpraxis Bauchladen in Henstedt Ulzburg
04193/944 78
Mütterzentrum Norderstedt Krabbelgruppe für
Babies, Mo-Do, Aktuelle Altersbelegung bitte erfragen,
040/523 72 50
Pukall Sammelshooting 05.03., 10 Uhr, Fotoshootings für Bauch, Baby und Familie im Lübeck
Geburtshaus 0451/36129
HARBURG
Pukall Sammelshooting Fotoshootings für Bauch,
Baby und Familie in Ahrensburg auf Nachfrage
04102/66 67 67
Kirche, Spiel und Bewegung für Kinder ab 1 Jahr, Di
und Mi 9.30–11.00 Uhr, Hölertwiete 5, 21073 Hamburg
040/519 000 961
Evangelische Familienbildung Harburg Walderlebnisgruppe ab 2 Jahren 5 x Sa 10–12 Uhr ab 02.04.,
Hölertwiete 5, 21073 Hamburg 040/519 000 961
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Termine, Infos www.tummelum.com 0176/ 70 76 62 63
HAMBURG NORD
Mütterzentrum Norderstedt Spanisch für den
Urlaub, Mo 08.02.–14.03., 09.05.–13.06. 18.30–20.00
Uhr, Donnerstag 11.02.–17.03., 12.05.–16.06. 20.00–21.30
Uhr, 6x, 60,00 Euro, Mütterzentrum Norderstedt
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bietet vielfältige Infos für Partner rund um die Geburt.
Anmeldung www.marienkrankenhaus.org/kurse
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SterniPark Kinderhaus Weidenallee Spielenachmittag Mi 15.00–16.30, Weidenallee 22a 20357 Hamburg,
Ansprechpartner: Hannes Geltner 040/41 91 00 17
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Vormittags zu versch. Themen & Raumvermietung für
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Termine direkt bei Frau Pukall unter: 0173/563 17 87
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Planckstraße 11a, 22765 Hamburg, Ansprechpartner: Mirko
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Forschendes Lernen
Ästhetische Bildung
Geburtshaus Hamburg Workshop Elternzeit planen,
Kursinformationen unter: www.geburtshaus-hamburg.de
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Geburtshaus Hamburg Schwangerenmassage,
Kursinformationen unter: www.geburtshaus-hamburg.de
040/390 11 28
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Tummelum - Raum für Kinder Mitmach-MitspielMitsing-Theater für Kinder ab 3 Jahren 21.02.16, 16.00
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Spielgruppe Fr 16.00-17.30 Uhr., Hölertwiete 5, 21073
Hamburg 040/519 000 961
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Wir laden Sie herzlich ein!
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03. Februar 2016 . 11 bis 15 Uhr
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begleitet die Kinder sanft ins Land der Träume. Auf
Wunsch kann die Show mit einer sanften Einschlafmelodie oder Naturklängen untermalt werden. Nach
15 Minuten stellt ein Timer die Musik ab, nach insgesamt 45 Minuten schaltet sich auch das Licht aus. Ist
der Schlafmodus aktiviert, schaltet sich die Leuchte
selbsttätig ein, wenn das Kind weint. „Dream Theater“ ist mit modernster Technik ausgestattet, kindersicher. UV-Preis: 75,– Euro, www.babymarken.de
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und sanftes Einschlaflicht in einem. Durch seinen
flexiblen Hals kann der Lichtkegel exakt dorthin
gelenkt werden, wo er gebraucht wird. Nach 60
Minuten schaltet sich FIN von alleine aus. Es gibt
ihn in drei Farben: grau, blau oder rosa; der Körper
ist weiß. Energie bezieht er über einen USB MiniAdapter, der im Lieferumfang enthalten ist. FIN
eignet sich für Kinder ab Geburt. UV-Preis:
24,98 Euro, www.babymarken.de
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beginnt kuschelig
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NAMENSDECKE
Der Nachwuchs steht bei Freunden oder Verwandten
an und man hat noch nicht das passende Geschenk
gefunden? Es soll praktisch und gleichzeitig
individuell sein, nicht zu teuer, aber auch schön. Vor
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WARM UND KUSCHELIG
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der Schwangerschaft dient es als entspannendes
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Welt, wird der BUDDY zu einem angenehm weichen
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Buddy erlauben eine optimale Anpassung an den
Körper, und das Kind liegt in einem schützenden
„Nest“, während es gestillt wird. Auch bei größeren
Kindern erfreut sich BUDDY, den Sie in verschiedenen Farben erhalten können, großer Beliebtheit. Er
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Kinder haben Spaß
Eltern erholen sich: Luxuscamping mit den Jüngsten
Wo Wonneproppen sich wohl fühlen
Kinder lieben Camping. Auch die Jüngsten genießen den Freiraum in der Natur, zum
Toben, Spielen und um schnell Spielkameraden finden. Und die Eltern? Sie möchten sich
erholen und vielleicht keine eigene Zeltausrüstung aufbauen und auch sonst nicht auf
Komfort verzichten. Um auch Eltern mit kleineren Kindern und Campingskeptiker zu begeistern, bieten immer mehr Campingparks fertig aufgestellte Mobilheime und Luxuszelte an. Komplett eingerichtet mit eigenem Badezimmer mit „richtiger“ Dusche und WC,
vollständiger Küche und bequemen Betten. Natürlich gibt es auch Heizung und Klimaanlage, Hochstuhl, Wickelmöglichkeiten und Kinderbetten. Auf der Terrasse und um
die Unterkünfte herum ist viel Platz zum Spielen. So kombinieren Eltern die Vorteile des
Campings mit den Annehmlichkeiten und der Privatsphäre einer Ferienwohnung.
Die Campingplätze sind verkehrsberuhigt, haben kleinkindgerechte Spielplätze und
Schwimmbäder mit Kinderbecken und teils auch beheizte Indoor-Erlebnisbäder. Der
Hamburger Reiseanbieter Vacanceselect hat sich auf Luxuscamping, auch „Glamping“
(glamourous camping) genannt, spezialisiert. Das sorgfältig ausgewählte Angebot reicht
von Vier- und Fünf-Sterne-Campingplätzen in Frankreich, Italien und Spanien bis nach
Holland und Dänemark. Vacanceselect hat niederländisch-italienische Wurzeln und besteht seit über 30 Jahren. Speziell Familien mit Klein- und Kindergartenkindern profitieren von den günstigen „Schnuller-Saison“-Angeboten vor und nach den Schulferien,
speziell im Juni. Für den Sommer 2016 hat Vacanceselect gemeinsam mit der belieb-
ten Hexe Bibi Blocksberg einen besonderen Hit für Kinder entwickelt: Das „Bibi Camp“
bietet Spiel-und Bastelspaß für junge Hexen und Erholung für die Eltern. Jedes Kind
bastelt unter fachkundiger Anleitung der ausgebildeten „Oberhexen“ einen Hexenbesen,
backt Hexenpizza und besteht die Hexenführerscheinprüfung. Am Ende einer lustigen
Woche wird für die Eltern ein kleines Hexenstück aufgeführt. Das bunte Programm wird
auf Camping Villaggio Weekend am Gardasee und auf Camping Nordsø in Dänemark angeboten. Mehr Informationen:
www.vacanceselect.com/de/angebote-aktionen/bibi-blocksberg-camp
Professionelle Betreuung für Babys und Kleinkinder – babyleichter Urlaub und wertvolle Tipps für
frischgebackene Eltern
Erstes Babyglück – doch was muss mit? Vor allem frischgebackene Eltern stehen vor
einer logistischen Meisterleistung, wenn es mit dem Sprössling in den Urlaub geht.
Kinderwagen, Windeln, Wickeltasche, Kuscheldecke, Spielzeug, Fläschchen und Lätzchen –
ein Auto ist mit all den unverzichtbaren Utensilien schnell voll und eine Bahnreise wird
zur Herausforderung. Auch die Bedürfnisse eines neuen Erdenbürgers wollen erstmal
verstanden sein. Hilfestellung beim ersten Urlaub findet, wer mit seinem Kleinsten eines
der 22 Baby-Perfekt-Häuser der Kinderhotels Europa besucht: Hier haben Familien nicht
nur alles, was das Baby braucht, sondern sie treffen auch auf kompetente Kinderbetreuer, die sich herzlich und professionell um die kleinsten Gäste schon ab dem siebten
Lebenstag kümmern. Bei den Kinderhotels Europa profitieren Eltern und Kinder von
mehr als 20 Jahren Erfahrung im Babyurlaub. Zimmer und Appartements sind computerschallüberwacht, damit Mama und Papa abends beruhigt ein Glas Wein genießen können, und eigene Babyspeisekarten bieten mehr als 40 Gerichte für kleine Feinschmecker.
Zudem fördern die Hotels mit spezifischen Programmen in der Kinderbetreuung die
Entwicklung der Kleinen oder sorgen mit Babymassagen oder Workshops für eine intensive Eltern-Kind-Bindung. Die Kinderhotels Europa stehen seit über 20 Jahren für
unbeschwerten Familienurlaub mit höchster Betreuungsqualität. Die Kooperation bietet vom familiengeführten Haus bis zum luxuriösen Wellness-Hotel eine passende Unterkunft. Alle 44 Mitglieder verfügen über TÜV-geprüfte Sicherheitsstandards sowie
hochqualifizierte Mitarbeiter und werden zudem stetig und geheim auf ihre Qualität
überprüft. Bei der Auswahl der Mitgliedsbetriebe setzt die Hotelgruppe auf „Klasse statt
Masse“. Im Unterschied zu vielen Familienhotels sind bei den Kinderhotels schon die
kleinsten Gäste herzlich willkommen. Viele Mitgliedsbetriebe haben sich speziell auf
Babys ab der ersten Lebenswoche spezialisiert und bieten perfekte Betreuung für frisch
gebackene Eltern. Ihr passendes Kinderhotel finden Sie unter www.kinderhotels.com
Kinderhotels Europa
Seeblickstr. 49A, 9580 Villach-Drobollac, Österreich
T 0043 (0) 4254 4411, F 0043 (0) 4254 4555
office@kinderhotels.com, www.kinderhotels.com
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Mit den Zwergen in die Berge:
Urlaub mit leichtem Gepäck
Alexandra Nadler, Gastgeberin der exklusiven Rivus Appartements in Leogang
(Salzburger Land), weiß: Eltern, die mit kleinen Kindern in den Urlaub fahren und in
der Natur aktiv sein möchten, sind oft mit jeder Menge Gepäck unterwegs. Sie hat
selbst kleine Kinder und kennt die Herausforderung. Deshalb haben sich die Nadlers
auf diese Gästegruppe spezialisiert und bieten Familien mit Babys und Kleinkindern
ein besonders umfangreiches Zusatzangebot – von der Kraxe (Rückentrage) über
den Leihkinderwagen bis hin zu Babybademantel oder -wippe, Wickeltisch,
Gläschenwärmer und vielem mehr. Damit für die Eltern die Zeit zu zweit nicht zu
kurz kommt, organisiert das Rivus auf Wunsch gerne auch einen Babysitter.
In insgesamt 17 Appartements, im Stil der Kitzbüheler Alpen eingerichtet und von
61 m2 bis 85 m2 Größe, finden Familien ein luxuriöses Zuhause im Urlaub. Das Rivus
Frühstück in der Panorama-Stube, der Concierge Service, der große ganzjährig
beheizte Außenpool, der Sauna- und Wellnessbereich sowie ein neuer
Kinderspielraum komplettieren das Angebot. Nur 100m entfernt liegen die
Asitzbahn und der WM-erprobte Bikepark Leogang sowie der Kids Mini-Bikepark.
Nun gilt es, die über 400 Kilometer Wanderwege der Ferienregion SaalfeldenLeogang im Herzen der Salzburger Bergwelt zu erkunden. Gerne geben die Nadlers
Familien passende Tipps. Für das Wandern mit Rückentrage empfehlen sie z.B. die
Tour zum Naturdenkmal Birnbachloch, Mitteleuropas niedrigstem Gletscher.
Gewandert wird durch das schöne Ullachtal und den wildromantischen
Wetzsteinwald zu der riesigen Karstquelle. Informationen über den
Eisabbau für die Münchner Bierkühlungen und das Höhlensystem im Kalkgebirge
runden die Wanderung ab. Die Tour dauert ca. 1,5 Stunden und wird als “mittel" eingestuft.
Für Familien, die mit dem Kinderwagen unterwegs sind, ist z.B. ein Ausflug zur
Sinnlehenalm ideal. Die Alm bietet Käse aus eigener Produktion und einen herrlichen Blick auf das Leogangertal, die Steinberge und das Birnhorn (2.634 m). Für
Kinder gibt es einen Spielplatz und Kaninchen zum Streicheln. Vom Dorfplatz in
Leogang sind es mit dem Kinderwagen dorthin ca. 30 bis 40 Gehminuten.
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Tel.: 0 41 81/9 86 87
22041 HH-Wandsbek
22549 HH-Osdorf
Brauhausstraße 3
Tel.: 040/68 91 80 70
Osdorfer Landstraße 108
Tel.: 040/80 78 37 77
BabyOne Halstenbek GmbH,
BabyOne Sasel GmbH,
mit Markt in:
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25469 Halstenbek
22393 HH-Sasel
Gärtnerstraße 150
Tel.: 0 4101/4 79 90
Saseler Chaussee 128
Tel.: 040/6 00 19 80
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