Anmelde - VHS Schwerte

Transcription

Sehr geehrte Damen und Herren,
liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,
!
wir sind Kulturhauptstadt! Im Rahmen des Programms Kulturhauptstadt Europas RUHR.2010
beteiligen sich viele Kulturschaffende und
Initiativen mit ihren Beiträgen. Auch der Kultur- und Weiterbildungsbetrieb Schwerte mit
seinen Einrichtungen ist hierbei rege beteiligt.
Eine Broschüre mit allen Programmangeboten
bekommen Sie an u.a. in der Stadtbücherei,
der Musikschule, dem Ruhrtalmuseum und
an der VHS. In unserem Programmheft finden
Sie nähere Informationen zur Lesung mit dem
Kriminalbiologen Mark Benecke (Seite 48), die
das Literaturteam AusLese veranstaltet, und
zu den Exkursionen ins Ruhrgebiet, die die AG
Arbeit und Leben DGB / VHS organisiert auf
Seite 49.
Die Nachfrage nach Weiterbildungsberatung hat in den letzten Jahren
stetig zugenommen. Ob bei den Sprach- und EDV-Kursen, bei der Suche
1
2
nach Möglichkeiten Schulabschlüsse nachzuholen oder dem individuell
geeigneten Kurs zur Förderung der Gesundheit: die VHS berät Sie bei allen
Fragen der Weiterbildung. Zahlreich sind inzwischen auch Beratungen
im Rahmen des Landes- bzw. Bundesprogramms Bildungsscheck und
Bildungsprämie zur Förderung beruflicher Weiterbildung. Wir informieren
Sie gerne über die Fördermöglichkeiten der Programme. Vereinbaren Sie
einen individuellen Beratungstermin für die Auswahl geeigneter Weiterbildungsmaßnahmen und –träger. Näheres auf Seite 6 .
Für Klein- und Mittelbetriebe bieten wir eine Beratung über die Inanspruchnahme des Bildungsschecks an. Darüber hinaus stellen wir allen
interessierten Firmen gerne das Spektrum unserer Schulungen und Trai-
3
4
nings aus den Bereichen Sprachen, EDV, kommunikative Kompetenzen,
Wirtschaft und betrieblicher Gesundheitsförderung vor (siehe Seite 7).
Informieren und beraten lassen können sich auch alle Interessierte über
den zweiten Durchlauf der Qualifizierung zum „Seniortrainer“, den
die VHS in Zusammenarbeit mit der Stadt Schwerte im Rahmen des
Landesprogramms „Erfahrungswissen für Initiativen – EFI“ durchführt
(Seite 20).
Wir wünschen Ihnen viel Erfolg bei der Suche nach Ihrem persönlichen
Weiterbildungsangebot. Und ansonsten: Wir beraten Sie gerne!
Ihre VHS
5
6
7
Allgemeine Infos
Anmeldung, Allgemeines, Kurse................ 2
Anmeldekarten................................ Heftmitte
Unterrichtsorte, Parken,................................. 3
Mitarbeiter-/innen der VHS.......................... 4
Mitwirkung in der VHS .................................. 5
Einzelveranstaltungen................................... 5
Bildungsscheck und Bildungsprämie....... 6
Firmenschulungen in der VHS..................... 7
Infos des Kulturbüros in Schwerte......... 8/9
Die Musikschule in Schwerte.............. 10/11
Ihre Meinung ist uns wichtig! ...................28
Fax-Anmeldung..............................................35
Dozentenverzeichnis....................................66
Kleingedrucktes..............................................67
Auslagestellen/Programmverteilung.....66
Stichwortverzeichnis.....................................68
VHS mit Zielgruppen
JUNGE VHS........................................................12
Angebote für Frauen.....................................14
Kompetenzen für Beruf
und Alltag
Arbeit u. Leben DGB/VHS............................16
Bildungsurlaub................................................19
Psychologie, Pädagogik,
Kommunikation.............................................20
Naturkunde, Ökologie.................................24
Ausbildung , Betrieb, Beruf
Wirtschaft, Existenzgründung...................26
EDV/Neue Medien..........................................29
Schulabschlüsse, Maßnahmen..................33
Fremdsprachen
Info: Fremdsprachen.....................................34
Info: Der Gemeinsame Europäische
Referenzrahmen für Sprachen.................34
Englisch..............................................................37
Französisch.......................................................40
Spanisch............................................................42
Italienisch..........................................................44
Weitere Sprachen...........................................46
Deutsch, Deutsch als Fremdsprache.......47
Gesellschaft, Politik,
Kultur
Gesellschaft, Politik........................................48
Kultur, Kunst, Literatur.................................50
Kreativität
Kreativität..........................................................52
Gesundheit und Fitness
Entspannungstechniken ............................54
Gesundheitsbildung, Rehabilitation.......58
Gymnastik, Wellness, Tanz, Fitness..........62
!
Information Anmeldung Beratung Allgemeines
Anmeldung
Anmeldungen sind nach Erscheinen des
Programms bzw. der Einstellung des Programms ins Internet, ab dem bekanntgegebenen Anmeldebeginn möglich.
Sie werden ab dem Tag des Anmeldebeginns in der Reihenfolge ihres Eingangs
berücksichtigt. Sollte es bei Anmeldebeginn zu einer Häufung von Anmeldungen
kommen, haben persönliche Anmeldungen
Vorrang vor Anmeldungen über das Internet, per Post oder per Fax.
Zu ausgeschriebenen Fortsetzungskursen im Bereich Sprachen und im Bereich
Gesundheit, für die ambulante Herzsportgruppen und die Kurse zum nachträglichen
Erwerb von Schulabschlüssen, sind Anmeldungen auch schon vor Anmeldebeginn
möglich.
Eine Aufnahme in die Herzsportgruppen
bzw. die Schulabschlusskurse ist nur nach
persönlicher Beratung möglich.
So erreichen
Sie uns:
VHS Geschäftsstelle
Am Markt 11
58239 Schwerte
Kultur- und Weiterbildungsbetrieb
der Stadt Schwerte - VHS
Postfach 1843
58213 Schwerte
Allgemeine Kontaktnummern:
Telefon 02304/104-850
Telefax 02304/104-877
VHS im Internet: www.kuwebe.de
E-Mail: vhs@kuwebe.de
Die Telefonnummern und E-Mail-Adressen
der Mitarbeiter/-innen finden Sie auf Seite
4, die Telefonnummern unser Dozent/-innen auf Seite 66.
Öffnungszeiten der
VHS-Verwaltung
So können Sie sich bei uns anmelden:
1.Online-Anmeldung per Internet unter www.kuwebe.de
Klicken Sie auf “Volkshochschule”, danach
auf “Anmeldung”, schon sind Sie in unserem automatisierten Anmeldeverfahren
– einfacher geht’s nicht!
Montag bis Freitag
Dienstag
Donnerstag
2.Anmeldung per Post
Verwenden Sie hierzu die Anmeldekarten
in der Heftmitte.
3.Anmeldung per Fax
Senden Sie hierzu das Anmeldefax (direkt
hinter den Anmeldekarten in der Heftmitte)
an 02304/104877.
4.Persönliche Anmeldung
in der Geschäftsstelle
Selbstverständlich können Sie Ihre Anmeldung auch gerne persönlich zu den
Geschäftszeiten in der Geschäftsstelle
abgeben.
Sie sind angemeldet,
sobald Ihre Anmeldung vorliegt. Eine
schriftliche Benachrichtigung erfolgt nicht.
Lediglich, wenn ein Kurs ausfällt, erhalten
Sie von uns eine Benachrichtigung und ggf.
bereits eingegangene Zahlungen werden
Ihnen zurückerstattet.
Bitte beachten Sie die Ausführungen unter
„Verbindliche Anmeldung“ in unserem
„Kleingedrucktem“ auf S. 67.
8.00 - 12.00 Uhr
14.00 - 16.00 Uhr
14.00 - 17.00 Uhr
Rauchfrei...heißt es in der VHS.
Im Interesse aller Teilnehmer/
-innen gilt in allen Räumen der
VHS ein Rauchverbot.
Studienberatung
Falls Sie eine Studienberatung zur Einstufung in bestimmte Lehrgänge oder Kurse
wünschen, wenden Sie sich bitte an die
Mitarbeiter/-innen der VHS. Während der
Hauptanmeldezeit bietet die VHS einen speziellen Beratungsservice für die Fachbereiche Informatik/EDV und Fremdsprachen.
Info Tel. EDV: 02304/104-857
Info Tel. Sprachen: 02304/104-858
Telefonisch / per
E-Mail reservieren
Als besonderen Service bieten wir Ihnen:
Geben Sie uns den Kurs Ihrer Wahl telefonisch oder per E-Mail an und reservieren
Sie sich damit einen Platz. Wir halten Ihnen
den Kurs 3 Tage frei, bis dahin muss eine
schriftliche (Fax genügt) verbindliche Anmeldung vorliegen.
Cafeteria
Belegte Brötchen, selbstgebackenen Kuchen, Kaffee und Tee serviert die Kontaktstelle Wigge der Selbsthilfegemeinschaft
psychisch Kranker, deren Angehörige und
freiwilligen Helfer von Montag bis Freitag
jeden Morgen im VHS-Foyer. Außerdem
steht dort ein Getränkeautomat.
Anfängerkurse
in aufbau- beziehungsweise abschlussorientierten Kurssystemen (z.B. Sprachkurse) sind so gekennzeichnet.
Kleingruppenkurse
Intensives Lernen in kleinen Gruppen
von 6 bis 8 Teilnehmer/-innen ermöglichen wir in diesen gekennzeichneten
Kursen. Gebührenermäßigungen sind
hier nicht möglich.
Gratiskurse
Als Prämie für unsere Treuesten
Bei Belegung von mindestens 3 bezahlten Kursen in diesem Semester
bekommen Sie im nächsten Semester
einen Kurs gebührenfrei. Als Kurse gelten Veranstaltungen mit mindestens 12
Unterrichtsstunden. Bildungsurlaube
und Veranstaltungen der AG Arbeit
und Leben können nicht berücksichtigt
werden. Weitere Gebührenermäßigungen entnehmen Sie bitte unserem
Kleingedruckten auf Seite 67.
Rollstuhlfahrer
Sie erreichen die VHS nur über den
Lift im Treppenhaus Hagener Straße.
Achtung: Eingangstür von der Hagener
Str. öffnet automatisch.
Hilfe bei Zugangsproblemen:
Telefon 02304/104-859.
Kurse,
bei denen die Teilnahme nur nach
persönlicher Beratung möglich ist, sind
so gekennzeichnet. Eine schriftliche
Anmeldung ist hier nicht möglich.
Information Unterrichtsorte Parken
Weiterbildung
auf Bestellung:
Ein Service der VHS
Ein Angebot für Unternehmen,
Organisationen und Gruppen
Wenn Sie sich für einen Kurs aus
dem Programm interessieren
oder für ein auf Ihre speziellen
Bedürfnisse zugeschnittenes Angebot, wenden Sie sich an uns.
Wir führen auf Ihren Wunsch
mit unseren Dozentinnen und
Dozenten Kurse bei Ihnen oder
in der VHS durch.
Wir beraten Sie gern über inhaltliche und personelle Möglichkeiten, die organisatorische Durchführung sowie die anfallenden
Kosten.
Nehmen Sie bitte Kontakt zu den
einzelnen Ansprechpartnerinnen/
Ansprechpartnern der Fachbereiche auf oder rufen uns unter der
Tel.Nr. 104-853 an.
Informationen zu unserem
besonderen Angebot für
Unternehmen „Firmen-
schulungen“ finden Sie
auf Seite 7.
Unterrichtsorte
Parken
1
VHS und Stadtbücherei
im City-Centrum, Am Markt 11
2
Musikschule
Westenort 18
P1
Die Parkgarage im
City-Centrum ist bis
22.00 Uhr regelmäßig
geöffnet.
3
Friedrich-Kayser-Schule
Eintrachtstraße 10
4
Realschule am Stadtpark
Eingang von der Beckestraße (Die Lehrküche ist in
der ersten Etage. Linker Eingang, am Ende der Treppe rechts und dann geradeaus.)
5
Realschule und Eintrachtschule
Holzener Weg 22 und 24
6
Ruhrtalmuseum
Brückstraße 14
7
Marienkrankenhaus Schwerte
Goethestraße 19
8
Bürger- und Kulturzentrum Rohrmeisterei
Ruhrstraße 20
P2
Mühlengraben
(Im Reiche des Wassers)
In den Vororten: (nicht auf dem Plan)
Schule an der Ruhr, (ehemals Pestalozzischule Ergste), Am Derkmannsstück 29
Grundschule Villigst, Schulstr. 12
Reichshofzimmer Westhofen, Kirchplatz
P3
An der Rohrmeisterei
Frauenparkplätze
Parkflächen speziell für
Autos von Frauen (“Frauenparkplätze”) sind im
Bereich hinter dem CityCentrum an der Polizeiwache ausgewiesen.
Bitte beachten Sie unbedingt:
Auf dem Marktplatz darf
nicht geparkt werden!
Dort werden unerbittlich
“Knöllchen” verteilt.
Weiterbildungberatung:
Sie haben Fragen zu Ihrer persönlichen
und beruflichen Weiterbildung?
Die Stiftung Weiterbildung Kreis Unna in
Kooperation mit dem Arbeitskreis WAS
und der Agentur für Arbeit bietet eine
individuelle und kostenlose Beratung zu
Fortbildungsfragen und -trägern sowie
möglicher Förderung an.
7
5
4
3
1
Informationen:
P1
P2
6
2
Volkshochschule
Schwerte
Tel. 02304 104-853
Stiftung
Weiterbildung
Tel. 02303 271890
P3
8
!
!
Information Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der VHS
Leitung
Pädagogischer Bereich
Jochen Born
VHS-Leiter
Tel. 104-853
jochen.born@kuwebe.de
Jochen Born
VHS-Leiter
Tel. 104-853
Fachbereiche:
• Arbeit und Leben DGB/VHS
• Kompetenzen für Beruf und Alltag
• Psychologie, Pädagogik, Kommunikation
• Gesundheit/ Naturkunde
• Schulabschlüsse/Maßnahmen
• Firmenschulungen
Jochen Born
Verwaltung
Matthias Hein
Verwaltungsleitung, Informationstechnologie, Organisation, Drittmittelakquirierung, Firmenschulungen
Tel. 104-852
matthias.hein@kuwebe.de
Ingela Kost
Information und Anmeldung,
verwaltungsmäßige Abwicklung von
Kursen und Maßnahmen
Tel. 104-850
ingela.kost@kuwebe.de
Jessica Massing
Information und Anmeldung,
verwaltungsmäßige Abwicklung von
Kursen und Maßnahmen
Tel. 104-851
jessica.massing@kuwebe.de
Bernd Schaumann
Veranstaltungsorganisation,
Exkursionen, Unterrichtsmaterial,
Raumplanung
Tel. 104-855
bernd.schaumann@kuwebe.de
Landesverband
der Volkshochschulen
Die VHS Schwerte ist Mitglied im
Landesverband der Volkshochschulen NRW e.V.
Weitere Informationen im Internet:
www.vhs-nrw.de
Weiterbildungsportal Ruhr Ost
Eine Übersicht über die Angebote der
VHS-Schwerte sowie anderer Volkshochschulen und Weiterbildungsträger in der Region Dortmund und
den Kreisen Unna und Hamm finden
Sie im Internet:
www.pro-weiterbildung.de
Petra Duscha
Stellv. VHS-Leiterin
Tel. 104-857
petra.duscha@kuwebe.de
Fachbereiche:
• VHS mit Frauen
• EDV, Neue Medien
• Berufliche Weiterbildungsmaßnahmen
• Gymnastik, Tanz, Fitness
Anke Lengert
Tel. 104-832
anke.lengert@kuwebe.de
Fachbereiche:
• JUNGE VHS
• Wirtschaft/Existenzgründung
• Projekte und Maßnahmen
Klaus-Dieter Tiffert
Tel. 104-858
klaus-dieter.tiffert@kuwebe.de
Fachbereiche:
• Bildungsurlaub
• Fremdsprachen
• Deutsch, Deutsch als Fremdsprache
• VHS mit Ausländern
• Politik, Gesellschaft, Kultur, Kunst, Literatur
• Kreativität
Weiterbildungslehrerinnen Schulabschlüsse
Matthias Hein
Ingela Kost
Jessica Massing
Bernd Schaumann
Anke Lengert
Petra Duscha
Gabriele Kneer-Steger
Gabriele Kneer-Steger
Regine Wittstock
Tel. Lehrerzimmer 104-834
Regine Wittstock
Haus- und
Medientechnik
Valeri Steinbart
Johann Alfred Winkler
Tel. 104-859
Valeri Steinbart
Johann Alfred Winkler
Information Einzelveranstaltungen 2. Semester 2010
Wegen des langen Planungszeitraums und um aktuell sein zu können, sind hier noch nicht alle Einzelveranstaltungen erfasst.
Bitte achten Sie auf Tagespresse und Handzettel!
Außerdem bitten wir Sie, sich auch zu den Einzelveranstaltungen anzumelden. Bei Vorträgen ist auch Abendkasse möglich.
Seite
September
Do.
Mi.
Mi.
Mi.
Mo.
Mo.
Mi.
Mi.
Mi.
Do.
Do.
02.09.
08.09.
08.09.
15.09.
20.09.
20.09.
22.09.
29.09.
29.09.
30.09.
30.09.
19.30 Uhr
19.00 Uhr
19.00 Uhr
19.30 Uhr
18.00 Uhr
19.30 Uhr
18.30 Uhr
19.30 Uhr
19.30 Uhr
15.00 Uhr
19.30 Uhr Einführung in die Waldorfpädagogik
10 Jahre Erzählcafé
Humorvolle Lebenstipps für Lebenskünstler
Buchpräsentation
Pflegebedürftig oder „Pflegefall“ – was dann?
Vortrag
Das Arbeitslosengeld II: Leistungsrecht Vortrag
Kriminalbiologe Dr. Mark Benecke Buchpräsentation
Unser Gehirn – das Weltall im Taschenformat
Vortrag
Erfolgreiches Selbstmarketing
Vortrag
Las Islas Canarias
Vortrag
Einbürgerungstest
Als Kind im Revier.
Buchpräsentation mit Emmi Beck
Kurs 2301
Kurs 1305
Kurs 2303
Kurs 7203
Kurs 2101
Kurs 5101
Kurs 2319
Kurs 3107
Kurs 4301
Kurs 4601
Kurs 5201
20
15
20
58
16
48
21
26
42
47
50
18.00 Uhr
18.30 Uhr
19.30 Uhr
19.30 Uhr
19.00 Uhr
19.30 Uhr
17.00 Uhr
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Das Arbeitslosengeld II: Bedürftigkeitsprüfung
Vortrag
Altersvorsorge macht Schule: Einstiegskurs
Entwicklung und Training sozialer Kompetenzen bei Kindern
Vortrag
Schulabschluss geschafft: Weiter geht’s!
Vortrag
Schwerter Astronomie-Kolloquium
Lesetipps im Herbst
Qualifizierung für bürgerschaftliches Engagement
Info-Veranstaltung
Wieder berufstätig – und wie?
Vortrag für Wiedereinsteigerinnen
Erlebnis Masuren Lichtbildervortrag
Kurs 2102
Kurs 2103
Kurs 2302
Kurs 1102
Kurs 2401
Kurs 5203
Kurs 2307
Kurs 3103
Kurs 2405
16
16
20
12
24
51
20
26
25
Mi. 03.11. 19.00 Uhr
Mi. 03.11. 20.00 Uhr
Mi. 03.11. 19.30 Uhr
Fr. 05.11. 19.30 Uhr
Mi. 10.11. 19.30 Uhr Mi. 24.11. 17.30Uhr
Das Passivhaus
Vortrag
Existenzgründung
Vortrag
Gut durch den Winter mit Schüßlersalzen
Vortrag
Immer geradeaus. Zu Fuß durch Europas Osten.
Landolf Scherzer liest und diskutiert
Bedingungsloses Grundeinkommen
Diskussion mit Dr. Sascha Liebermann
Gut vorgesorgt: Vollmachten und Verfügungen
Vortrag
Kurs 2402
Kurs 3106
Kurs 7201
24
26
58
Kurs 5102
Kurs 5103
Kurs 2304
48
48
20
Schimmelpilz in der Wohnung Vortrag
Einbürgerungstest
Kurs 2403
Kurs 4602
24
47
Oktober
Mo.
Di.
Mi.
Do.
Fr.
Mo.
Mi.
Mi.
Fr.
04.10.
05.10.
06.10.
07.10.
08.10.
25.10.
27.10.
27.10.
29.10.
November
Dezember
Do. 16.12. 19.30 Uhr
Do. 16.12. 15.00 Uhr
Mitwirkung in der VHS...
Die Mitwirkung der Mitarbeiter/-innen und Teilnehmer/-innen ist in der Satzung für die Volkshochschule Schwerte geregelt. Im Hauptmitwirkungsorgan VHS-Konferenz sind Teilnehmer- und Dozentensprecher/-innen vertreten. Sie wirken aktiv bei der VHS-Arbeit mit:
Die VHS-Konferenz berät und beschließt über Empfehlungen, die sich an den Leiter der VHS oder den Kultur- und Weiterbildungsbetrieb der Stadt Schwerte als Träger richten: z.B. Vorschläge zum Arbeitsplanentwurf und zur Programmgestaltung oder zur mittel- und
langfristigen Verbesserung der Arbeit der VHS. Weitere Informationen über die Mitwirkung in der VHS erhalten Sie bei Ihren Dozent/
-innen oder beim VHS-Team.
Vorsitzende: Doris Kämmerling
Nächster Termin: Freitag, 1.10.2010, 18.00 Uhr, VHS am Markt, Raum 1
Alle Interessierten sind herzlich zu
den Sitzungen eingeladen.
!
Förderung der beruflichen Weiterbildung:
Beratung bei der VHS Schwerte
Bildungsscheck und Bildungsprämie
Das Land NRW und das Bundesministerium für Bildung und Forschung (BMBF) unterstützen
Sie finanziell bei Ihrer beruflichen Weiterbildung. Voraussetzung: die Beratung bei einer
anerkannten Beratungsstelle. Nutzen Sie Ihre Chance: Informieren Sie sich bei uns über die
Förderung durch Bildungsscheck und Bildungsprämie!
Rufen Sie uns an: Beratungsstelle VHS Schwerte, Tel. 104 850.
- ein Angebot des Landes NRW
Damit mehr Menschen und Unternehmen das Thema Weiterbildung als Chance für die Zukunft nutzen, bietet das Land NRW mit dem Bildungsscheck ganz konkrete Unterstützung an.
Wer teilnehmen kann - Beschäftigte und Betriebe
Der Bildungsscheck kann sowohl von Beschäftigten als auch von Firmen in Anspruch
genommen werden. Wenn Sie in den vergangenen zwei Jahren an keiner beruflichen
Weiterbildung teilgenommen haben und Ihr Unternehmen die Zahl von 250 Beschäftigten nicht überschreitet, können Sie teilnehmen: Das Land Nordrhein-Westfalen übernimmt mit Mitteln des Europäischen Sozialfonds die Hälfte Ihrer Weiterbildungskosten
(maximal bis zu 500 € pro Bildungsscheck), die andere Hälfte der Kosten tragen Sie. Sie
können einen Bildungsscheck pro Jahr bekommen. Auch im Unternehmen mitarbeitende
In- und Teilhaber und BerufsrückkehrerInnen, zum Beispiel Frauen nach der Familienphase, können unter bestimmten Umständen per Bildungsscheck gefördert werden.
(Informationen im Internet: www.bildungsscheck.de).
Der Einstieg - die qualifizierte Beratung
Damit sich Ihre Investition in Weiterbildung lohnt, ist eine klare Analyse und ausführliche Beratung nötig. Darum informieren zahlreiche Bildungsberatungsstellen
in Ihrer Nähe – z.B. die VHS Schwerte - darüber, welche Weiterbildungsangebote
für Sie oder den Betrieb in Frage kommen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
So geht‘s in der Praxis
Sie lassen sich in einer Bildungsberatungsstelle in Ihrer Nähe informieren und beraten und
erhalten dort den Bildungsscheck. Diesen lösen Sie bei Ihrem Bildungsträger ein und lassen
sich weiterbilden.
Das BMBF hat die Bildungsprämie eingeführt, damit mehr Menschen durch Weiterbildung ihre
Chancen im Beruf verbessern können – vor allem diejenigen, die aufgrund ihres Einkommens
bislang die Kosten einer Weiterbildung nicht ohne weiteres tragen konnten.
Einen Prämiengutschein erhalten Weiterbildungsinteressierte, die erwerbstätig sind und deren
zu versteuerndes Jahreseinkommen 25.600 € (bzw. 51.200 € bei Paaren oder gemeinsamer
Veranlagung) nicht übersteigt. In einer Prämienberatung prüfen geschulte Beraterinnen und
Berater die individuellen Voraussetzungen der Interessierten und geben den Gutschein aus.
Damit übernimmt der Bund 50% der Weiterbildungskosten, maximal jedoch 500 €. – Eine
weitere Komponente der Finanzierung ist das sogenannte „Weiterbildungssparen“ – lassen
Sie sich beraten! (Information im Internet: www.bildungspraemie.info)
Rufen Sie uns an:
Beratungsstelle VHS Schwerte, Tel. 02304/104-850
der VHS +++ Firmenschulungen in der VHS +++ Firmenschulungen i
Investieren Sie in die Zukunft –
Mitarbeiterqualifizierung
zahlt sich aus!
Es gibt gute uns
Gründe, bei n ...
zu investiere
Sprechen Sie
mit uns:
Jochen Born
Telefon 02304/104-853
Matthias Hein
Telefon 02304/104-852
matthias.hein@kuwebe.de
Volkshochschule
Wissen ist ein
Wettbewerbsvorteil
Das haben
wir für Sie ...
Moderne Unternehmen halten oder
steigern ihre Leistungsfähigkeit mit hochqualifiziertem Personal. Wissen auf dem
neuesten Stand hilft neue Märkte leichter
zu erobern – zögern Sie nicht, Ihre Mitarbeiter professionell schulen zu lassen!
Wir schneidern das passende Fortbildungsprogramm für Ihr Firmenprofil.
Ein breites Fortbildungsspektrum, maßgeschneiderte Konzepte, praxisgerechte
Seminarinhalte und -methoden. Für diese
Themen sind wir die Experten:
VHS Schwerte Ihr professioneller
Partner
Sprach-Trainings: fremdsprachige Geschäftskommunikation in Sprache und Schrift,
sicherer Umgang mit Menschen anderer
Sprachen und Kulturen
Grundlagenwissen und Aufbaukurse in EDVAnwendungen, Internet und neuen Medien
Wir sind ein professionelles Weiterbildungszentrum mit langjährigen Erfahrungen in Firmenschulungen – kundenorientiert, integrativ, vielseitig, kompetent.
Und: immer ganz in Ihrer Nähe!
Teilen Sie uns Ihre Vorstellungen mit und
legen Sie die Ziele fest. Wir konzipieren die
Qualifizierungsmaßnahmen inhaltlich,
gestalten sie nach Ihren Vorstellungen
und Bedürfnissen. Die Schulungen
werden bei uns in modernen Fachräumen
durchgeführt. Selbstverständlich kommen wir aber auch zu Ihnen ins Haus oder
vereinbaren einen anderen Schulungsort.
Die zeitliche Gestaltung richtet sich nach
Ihren Wünschen und den Rahmenbedingungen Ihres Hauses.
Reden, Verhandeln, Präsentieren, Moderieren:
„Personal business skills“
Arbeitsorganisation, Zeitmanagement,
Teamarbeit
Organisations- und Personalentwicklung
Moderne Führungsinstrumente, Mitarbeitergespräche, Motivation
Gesundheitsförderung im Betrieb
Dazu pädagogisch kompetente Dozentinnen
und Dozenten, moderne Hard- und Softwareausstattung, eigene Fachräume
„Die Investition in Wissen bringt immer noch die besten Zinsen.“
Benjamin Franklin, 1706 - 1790,Gründervater der Vereinigten Staaten
der VHS +++ Firmenschulungen in der VHS +++ Firmenschulungen
i
Kulturbüro Schwerte
- ein Haus mit vielen musikalischen Möglichkeiten
Seit 1970 gibt es die Musikschule als
Institut zur Förderung der musikalischen
Bildung von Kindern, Jugendlichen und
Erwachsenen. Sie widmet sich, basierend auf den Lehrplänen des „Verbandes
deutscher Musikschulen“, dem Ziel
einer stärkeren Musikalisierung unserer
Gesellschaft. Der Unterricht und alle
Kurse und Projekte werden von staatlich
geprüften Lehrerinnen und Lehrern
durchgeführt, die dem Eigenwert des
aktiven Singens und Musizierens einen
ebenso wichtigen Rang einräumen,
wie der Persönlichkeitsbildung, dem
sozialen Lernen und dem Erwerb von
Schlüsselkompetenzen durch musikalische Bildung und Erziehung. Freude am
Musizieren und am Umgang mit dem Instrument und der Musik im Allgemeinen
steht bei allen im Vordergrund. Mit den Angeboten,
ab dem frühen Lebensalter
bis hin zur Arbeit mit Senioren, fördern wir ein
lebenslanges Lernen mit
und durch Musik. Als Mitglied des „Verbandes deutscher Musikschulen“ sind
wir dem Qualitäts- und Gütesiegel des
Verbandes verpflichtet.
Neben dem Instrumentalunterricht, allein
oder in Gruppen, den Ensembles und
Chören, gibt es viele Kurse und Projekte, die
auch den Bereich der Bewegung umfassen.
Die Musikschule ist Kooperationspartner
vieler Einrichtungen und Organisationen
in Schwerte, wie z.b. Kindergärten und
allgemeinbildenden Schulen.
Zahlreiche Konzerte, Musizierstunden
und Teilnahmen an verschiedenen
Veranstaltungen des öffentlichen Lebens in Schwerte dokumentieren die
Qualität der Arbeit in der Schwerter
Musikschule.
Der Förderverein
Wir unterstützen die Arbeit
der Musikschule!
Helfen Sie durch Ihre
Mitgliedschaft die gute
Arbeit der Musikschule
Schwerte zu unterstützen.
Infos und Kontakt unter
Tel. 02304/104 842.
10
Angebote
Ein buntes und breitgefächertes Angebot
erwartet Sie und ihre Kinder an der Musikschule. Vom Säugling bis zum Senior findet
jeder das für sich richtige musikalische
Betätigungsfeld.
Babys und Kleinkinder beginnen den Weg
zur Musik zusammen mit einem Elternteil
im Musikgarten.
Ab dem vierten Lebensjahr gibt es die
„Musikalischen Früherziehung“ oder ab
dem ersten Schuljahr die „Musikalischen
Grundausbildung“. Beide Angebote wecken die Freude am eigenen Musizieren
und vermitteln die ersten musikalischen
Grundkenntnisse. Den Unterrichtskonzepten liegen die Erlebniswelt, der Entwicklungsstand und die natürliche Neugier der
jungen Teilnehmerinnen und Teilnehmer
zugrunde.
Weiter geht es dann im Instrumentalunterricht. Jeder kann sein Trauminstrument erlernen und gleichzeitig in einem Ensemble
Spielfreude entwickeln.
Der Elternbeirat
Angebote ab August 2010
Kurse
•
•
•
•
•
•
Trommelkurs für Erwachsene
Ballett von 3 ½ bis 12 Jahren
Musikgarten für Babys ab 7 Monaten
Musikgarten ab 18 Monaten – 4 Jahre
Unterricht für die Stimme
Musikalische Früherziehung
Chöre
•
•
•
•
•
Kinderchor “Ton für Ton“
“Ton für Ton-Spatzen”
Jugendchor “Accelerando”
Frauenchor “Just for fun”
Seniorenchor “Cantiamo”
Ensembles
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Kammermusik „Wood and more.….“
BigBand „blue for you“
Klarinette
Saxophon
Querflöte
Streichquartett
Streichorchester (Basis)
Bläserensemble „BrassKids“
Integrationsgruppe „Anklang“
Der Elternbeirat, unter Vorsitz von Dr.
Jörg Flock, hofft auf Anregungen aus der
Elternschaft, um die Qualität unserer Musikschule noch weiter zu steigern und den
Kontakt zwischen Lehrerinnen und Lehrern,
Schülerinnen und Schülern und Eltern zu
vertiefen. Kontaktaufnahme bitte über die
Verwaltung der Musikschule oder unter
brigitte.bleser@kuwebe.de. Ihre e-mails
werden direkt weitergeleitet.
Kontakt &
Anmeldung
Musikschule Schwerte
Die Musikschule in Schwerte
im Kultur- und Weiterbildungsbetrieb
Westenort 18, 58239 Schwerte
Fon 02304/104 842
silvia.frese@kuwebe.de
brigitte.bleser@kuwebe.de
rmulare
Anmeldefo er im
ch
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Musikschu
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webe.de e
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te
n
u
t
e
rn
Inte
ganzjährige Kurse
Ballett für Kinder und Jugendliche
freitags:
Neueinsteiger 13.30 – 14.30 Uhr
Kinder von 3 - 5 Jahren
14.30 – 15.30 Uhr
Kinder von 6 - 7 Jahren
15.30 – 16.30 Uhr
Kinder und Jugendliche
16.30 – 17.30 Uhr
Dauer: 01.01.2010 – 31.12.2010
Ort: VHS, Raum 9
Kosten: 174,00 € für den gesamten Zeitraum; bei
späterem Einstieg werden die Kosten
anteilig berechnet
Dozentin: Vera Ivancic
Der Einstieg ist auch im laufenden Jahr nach Absprache mit
Frau Ivancic möglich.
Die An und Abmeldung muss schriftlich erfolgen. Die ersten
vier Stunden sind kostenpflichtige Probestunden.
Die Ballettkurse für die kleineren Kinder stehen unter dem Titel
„Tänzerische Früherziehung“. In spielerischer Form werden die
Kinder mit den Besonderheiten des Balletts vertraut gemacht.
Je nach Talent und Neigung behält sich die Ballettlehrerin vor,
im Sinne der Kinder einen Gruppentausch vorzunehmen, der
natürlich mit den Eltern abgesprochen wird.
Die älteren TeilnehmerInnen lernen Schritt für Schritt die
verschiedenen Bereiche des Balletts kennen.
Allein oder zu zweit
Unterricht für die Stimme
Jugendliche und Erwachsene
Dozentin:
Termine: Dauer: Ort:
Kosten: Birgitt Schuster oder Ivona Bialek
nach Vereinbarung
01.01.2010 – 31.12.20100
Musikschule, Westenort 18
744,00 € (für das ganze Jahr, 40 Minuten
Unterricht pro Woche )
Eine Anmeldung ist auch im laufenden Jahr möglich.
Ohne schriftliche Anmeldung ist keine Teilnahme möglich.
Die ersten vier Stunden sind kostenpflichtige Probestunden!
Trommelkurs
Afrikanisches Trommeln
Jugendliche und Erwachsene - Fortgeschrittene
Termine:
Dozentin:
Ort:
Kosten:
Musikgarten
Spielerisch den ersten Kontakt zur Musik knüpfen und Freude
am aktiven Musizieren finden, ist Ziel diese Angebots. Lieder,
Sprechverse, Bewegungs - und Fingerspiele, kleine Tänze und
Kreisspiele, unterstützt von einfachen Instrumenten, werden
Kindern und Eltern vermittelt. Die Gruppen werden nach Alter
zusammengestellt. Unterrichtseinstieg ist jederzeit möglich.
Wir bieten folgende neue Termine an:
Altersstufe Wochentag Zeit
ab 18 Mon. Montag
10:30 Uhr
Ab 3 Jahren Dienstag
16:30 Uhr
Ort:
Kosten: Dauer:
Lehrerin
Jutta Matschi
Jutta Matschi
Musikschulgebäude, Raum U4/Musikforum
bis zu 3 Jahren 126,00 € / 30 Minuten pro Woche
ab 3 Jahren 174,00 € / 40 Minuten pro Woche
Sept. 2010– Aug. 2011
Zusätzlich bieten wir Gruppen in Ergste im Ev. Gemeindehaus
an. Termine bitte bei Interesse erfragen!
Auch sind, bei ausreichender Teilnehmerzahl, zusätzliche
Gruppen in der Musikschule möglich.
Musikalische Früherziehung
Den ersten intensiven Kontakt mit der Vielfältigkeit der Musik
zu knüpfen, dabei die Entwicklung der Kinder positiv zu beeinflussen, ist Ziel dieses Angebots.
Menschen, die regelmäßig in der Gruppe musizieren, neigen
deutlich weniger zu aggressivem Verhalten als andere. Das
Konzentrationsvermögen und die Lernfähigkeit werden gesteigert. Die soziale Kompetenz wächst.
Beginn nach den Sommerferien ab September 2010
Angebotene Früherziehungsgruppen:
Wochentag Zeit
Dienstag
14:30 Uhr
Mittwoch
14:30 Uhr
Lehrer/-in
Jutta Matschi
Andreas Wagener
Ort:
Kosten: 20,50 € pro Monat und Kind
Weitere Termine, bei ausreichender Teilnehmerzahl
möglich!
dienstags, 19:00 und 20:15 Uhr
Christiane Heetmann
Musikschule, Raum O7
186,00 € für den gesamten Zeitraum; bei
späterem Einstieg werden die Kosten anteilig berechnet.
Diese Kurse laufen bereits! Ein Einstieg ist aber, nach Absprache mit den Dozenten, noch möglich!
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VHS mit Zielgruppen Junge VHS
Anke Lengert · Tel. 104-832 · Anke.Lengert@kuwebe.de
1101
Kreativwerkstatt:
Kunst mit BISs
Atemberaubende Landschaften und phantastische Wälder bieten die Kulissen für
dramatische Szenen und Momente voller
Gefühl, in deren Mittelpunkt die Liebesgeschichte von Bella und Edward steht. Bilder
und Ideen, die beim Lesen der BISs-Bücher
und beim Sehen der Twilight-Filme in
Kopf und Herz entstehen, finden in euren
eigenen künstlerischen Werken ihren Ausdruck. Neben der Umsetzung individueller
Vorstellungen durch Collage und Malerei
auf Leinwand können weitere Materialien
und Techniken zum Einsatz kommen, wie
z. B. Zeichnung oder Foto, Ton oder Gips,
Speckstein und vieles mehr.
Materialkosten: Ca. 15 Euro (je nach Größe
der Leinwand und Verbrauch)
Martina Schulte
2 x freitags, 16.30-19.30 Uhr
Malschule KUNST mal anders
5.11.-12.11.10
€ 17,50 (8 UStd.)
1102
Schulabschluss geschafft:
Weiter geht´s!
Der Schulabschluss - das große Ziel - steht
bevor. Wie soll es danach weiter gehen?
Noch nie war die Berufswahl so schwierig
wie heute! Immer schneller ändern sich
Berufsbilder, Ausbildungswege, Studiengänge und Abschlüsse. Kein Wunder, dass
Schülerinnen und Schüler am Ende der
Schulzeit nicht wissen, welchen Weg sie
einschlagen sollen. Wird eine Ausbildung
oder ein Studium halbherzig begonnen,
ist der Abbruch häufig die Folge. Wertvolle
Zeit und Chancen gehen verloren.
Auch die Eltern wissen oft nicht, wie sie
ihre Kinder bei diesem wichtigen Schritt
unterstützen können.
Der Vortrag möchte SchülerInnen und
Eltern Orientierungshilfen geben:
- Die wichtigsten Etappen bei der Berufsfindung und nützliche Wegbegleiter
- Nach dem Abitur: Ausbildung oder Studium oder gleich beides auf einmal?
- Bildung - das teure Gut : Möglichkeiten
der Finanzierung (Studienkredite und
Stipendien)
Verena Kurth, kompass
www.ihr-kompass.com
Donnerstag, 7.10.10, 19.30 Uhr
Stadtbücherei
gebührenfrei
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1103
Mix up the Dance
Tanz bedeutet Spaß an der Bewegung.
Mix up the Dance bietet Tanz aus unterschiedlichen Stilrichtungen wie New
Dance, Funky - Street Jazz, Afro, HipHop
und Latino Pop.
Neben einem Warming up, Stretching und
Muskeltraining werden Tanztechniken und
Schrittkombinationen erarbeitet und zu
einer Choreographie umgesetzt.
Sabine Wosnitza
13 x mittwochs, 18.15-19.45 Uhr
VHS City-Centrum, Raum 9
1.9.-8.12.10
€ 54,10 (26 UStd.)
1105
Vokabeln lernen wie
im Schlaf
Ohne mühsames Pauken Vokabeln, Fremdwörter und Fachbegriffe leichter lernen
und nicht mehr vergessen - das ist für
jeden erreichbar mit den hocheffizienten,
gehirngerechten und leicht zu erlernenden
Techniken der Gedächtniskunst.
Im ersten Seminarteil wird in die Grundlagentechnik der Gedächtniskunst an Hand
praktischer, kreativer und amüsanter
Übungen eingeführt. Im zweiten Teil wird
die Anwendung der Techniken, insbesondere der Ersatzwortmethode, auf das
Vokabellernen praktisch trainiert. Selbst
schwer zu merkende Vokabeln werden so
mit Leichtigkeit gelernt und im Langzeitgedächtnis verankert. Und das Beste: Es macht
auch noch viel Spaß - der wichtigste Faktor
beim Lernen.
Zusätzlich werden zwei weitere Lernmethoden in den Grundzügen vorgestellt.
Informationen und Tipps rund ums Lernen nach den neuen Erkenntnissen der
Hirn- und Lernforschung runden dieses
Seminar ab.
Sabine Krüger, zertifizierte Gedächtnistrainerin des R. Geisselhart-Teams
Samstag, 22.1.11, 9.30-16.30 Uhr
VHS, City-Centrum, Raum 4
€ 29,00 (8 UStd.)
1106
Fotoshooting - das
individuelle Bewerbungsfoto
Fotoshooting für ein Bewerbungsbild
heißt:
Wie präsentiere ich mich erfolgreich?
Welches Foto für welche Branche? Zu einer gelungenen Bewerbung gehört auch
ein Foto, das die Bewerberin oder den
Bewerber - je nach Berufsbereich - optimal
wiedergibt. Ziel des Workshops ist das
individuelle Bewerbungsfoto. Nach den
Vorbereitungen - Mimik, Gestik, schminken,
frisieren - und die richtige Sitzposition proben geht` s zum Shooting. Das beste Foto
wird am Schluss ausgewählt.
Wer möchte, kann ein alternatives Outfit
mitbringen.
Bärbel Liebmann-Uebbing, Atelier Blaulicht
Samstag, 27.11.10, 10.00-15.00 Uhr
Anmeldeschluss: Fr, 12.11.10
€ 12,90 (6 UStd.)
1109
Tastschreiben am PC
Ab 12 Jahre
Ob in der Schule oder privat - ohne PC geht
nichts mehr. Alle benutzen ihn - aber wer
beherrscht die Tastatur „blind“ im 10-Finger-Tastsystem?
Was früher 30 - 40 Stunden gedauert hat,
ist heute mit einer neuen Lernmethode in
ca. 6 Stunden möglich! Das „Zwei-FingerSuchsystem“ ist out.
Die neue Lernmethode ist nicht nur
schneller, sondern kann auch eine Menge Spaß machen, weil das Langzeit- und
Kurzzeitgedächtnis gleichzeitig aktiviert
wird und sich das Tastaturfeld mit der Hilfe
des bildhaften Vorstellungsvermögens viel
schneller einprägt.
Doris Busch
2 x samstags, 9:00-10:30 Uhr
24.09., 25.09.,
01.10. und 02.10.10
€ 33,00 (8 UStd.)incl. 15,- € Lehrbuch
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VHS mit Zielgruppen Junge VHS
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1111
Benimm ist in Knigge –
Die nächste Generation
Für 15 - 17jährige
Ob beim Kennenlernen, dem gemeinsamen Essen mit Freunden oder beim
Berufseinstieg - die „richtigen“ Umgangsformen zu kennen, ist in jeder Situation
vorteilhaft. Wer die Regeln und die 8
Säulen der Höflichkeit beherrscht, gewinnt
Selbstsicherheit und hat mehr Erfolg. Neben der grundsätzlichen Thematik wird im
Rollenspiel konkretes Verhalten erprobt,
das der individuellen Persönlichkeit und
den Umgangsformen gerecht wird.
Ursula Knorn
Individuelle Terminvergabe in der
Semesterlaufzeit.
€ 6,50 (5 UStd.)
1112
Respekt!
Themen:
• Stärken und Lernfelder
• Selbstbewusstsein
• Nähe und Distanz
Die eigenen Fähigkeiten und Stärken für
ein respektvolles Miteinanderumgehen
zu nutzen hat zur Folge, mit anderen gut
klarzukommen. Auf dem Programm stehen praktische Übungen.
Marita Schielke, Norbert Wemmer
Semesterlaufzeit.
€ 6,50 (5 UStd.)
1116
Mut gegen Mobbing Neu!
Aktiv gegen Mobbing werden . . . wie cool
ist das denn? Ein Workshop ums Erkennen,
Verstehen und Handeln. Vermittelt werden
theoretische Hintergründe und die praktische Umsetzung in der Klasse / Schule.
Marita Schielke, Norbert Wemmer
Semesterlaufzeit.
€ 6,50 (5 UStd.)
1113
Prüfungsangst und Lampenfieber - wer kennt sie nicht?
Themen:
• Woher kommen meine Ängste?
• Was befürchte ich?
• Was kann ich tun, um mir meine
Ängste selbst zu nehmen?
(z.B. Entspannungsübungen, Stärkung
meines Selbstbewusstseins etc.)
• Wie können wir uns in der Gruppe
gegenseitig helfen und unterstützen, damit wir wieder gelassener werden?
Auf diese Fragen wollen wir Antworten
finden und praktisch üben, die Angst zu
beeinflussen.
Bitte Gymnastikmatte, kleines Kissen, eine
Decke und dicke Socken mitbringen.
Sabine Eggert
Semesterlaufzeit.
€ 6,50 (5 UStd.)
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Erfolgreich Bewerben I
Bewerbungsmappe
• Die schriftliche Bewerbung
• Online-Bewerbung
• Bewerbungsmappe: Aufbau und
Gestaltung
• Lebenslauf: Form und Inhalt
• Individuelles Anschreiben
Martina Bünger, Melanie Krajewski
Semesterlaufzeit.
€ 6,50 (5 UStd.)
1115
Erfolgreich bewerben II
Vorstellungsgespräch
• Sicher und gelassen sein
• Eine angemessene Körpersprache „sprechen“
• Typische Fragen - mögliche Antworten
• Eigene Fragestellungen
• Umgang mit unangenehmen Fragen
• Rollenspiele
Martina Bünger, Melanie Krajewski
Semesterlaufzeit.
€ 6,50 (5 UStd.)
1
1117
Neu!
„Kunst mal anders“ Werkstatt in der Schule
Farben und Materialien, Werkzeuge und
Arbeitsmittel ziehen für einen Tag ein in
eure Schule und verwandeln den Klassenraum oder einen Teil des Schulhofes
in eine Kunstwerkstatt. Ihr bekommt
Anregungen, kreativ zu sein und eure
Phantasie zu entfalten.
Eure Arbeiten können am Schluss auch in
einer kleinen Ausstellung gezeigt werden.
Folgende Kunstwerkstätten können eingerichtet werden: Töpfern, Bildhauen mit
Ytong-Steinen, Filzen oder Farbmalerei.
Martina Schulte, Kunst mal anders
Semesterlaufzeit.
€ 6,50 (5 UStd.)
1118
Meine Spuren im Netz –
Chancen und Risiken
Schlechtes Image gefährdet
Neu!
Berufschancen
Social Media Plattformen erfreuen sich
heute einer großen Popularität, sie eröffnen Austausch und Kommunikation
in neuen Maßstäben. Aber: Viele Nutzerinnen und Nutzer sind hier extrem leichtfertig im Umgang mit ihren persönlichen
Daten, Fotos und Präferenzen. Spätestens
beim ersten Bewerbungsgespräch kann
das erhebliche Auswirkungen haben.
Gleichzeitig sind Social Media Plattformen
auch eine Chance, die eigene Online-Reputation gezielt aufzubauen.
Ziele und Fragestellungen des Workshops:
• Funktionsweise der Plattformen
• Reflektion des eigenen Nutzungsverhaltens und der Motive
• Perspektive der Plattform-Betreiber
• Worauf ist zu achten, um die eigene Privatsphäre zu schützen?
• Wie sehen gute Kommunikation und verantwortlicher Umgang aus?
• Wie wird eine positive Online-Reputa-
tion aufgebaut?
Matthias Schmuck, Fabian Prystav
Semesterlaufzeit.
€ 6,50 (5 UStd.)
13
1
VHS mit Zielgruppen Angebote für Frauen
Petra Duscha · Tel. 104-857 · petra.duscha@kuwebe.de
1301
Themen und Trends Frauen im Gespräch
Frauen, deren Kinder erwachsen sind und
eigene Wege gehen, möchten die neu-gewonnene Freizeit nutzen, im gemeinsamen
Gespräch zu aktuellen Themen ihre Meinungen und Erfahrungen einzubringen.
Irmtraud Ruder
13 x dienstags, 9.30-11.45 Uhr
7.9.-14.12.10
€ 48,90 (39 UStd.)
1302
Literaturkurs:
Martin Walser
Wir lesen Martin Walsers Novelle
„Mein Jenseits“.
Dieser Alterstext Walsers handelt von
einem Dr. Dr. Augustin Feinlein, der schon
lange aufgehört hat, die Jahre zu zählen.
Seine Gedanken kreisen um die Transzendenz und um die Frage, wie man bei all dem
Wissen noch glauben kann. Dafür versucht
er - wie der Titel aussagt - sich ein ganz
persönliches Jenseits zu schaffen. Seine
Glaubensintensität zieht er aus der Kunst,
die für ihn auf das Göttliche im Menschen
zielt, - und hält folgerichtig eine Caravaggiomadonna für einen Gottesbeweis. Als
Konsequenz der Frage nach einem Gott
findet er ihn, weil er ihn braucht.
Ironie und Ernst wechseln sich in der Novelle ab. Natürlich kommt auch die Liebe
darin vor, scheint das Leben des Autors
auf und nicht zuletzt die Einsicht: „Ich ging
immer an einer Wand entlang, die würde
aufhören, dann begänne das Leben, die
volle Berührung. Das war ein Irrtum. Diese
Wand war das Leben“.
Lektüre „Mein Jenseits“, 2010, Berlin, University Press
Grete Rommel
15.9.-8.12.10
14tägig
€ 39,60 (16 UStd.)
Frauenportraits aus der Geschichte
1303
Alice Munro, kanadische
Schriftstellerin *1931
Die Kanadierin Alice Munro ist nach einhelligem Urteil der Literaturkritik die bedeutendste lebende Autorin von Kurzgeschichten - und das, obwohl ihre Geschichten
alltägliche Probleme „gewöhnlicher“ Menschen (noch dazu überwiegend weiblicher)
in scheinbar langweiligen kanadischen
Kleinstädten zum Inhalt haben.
Alice Laidlaw wurde 1931 im kanadischen
Bundesstaat Ontario geboren und wuchs
auf der Silberfuchsfarm der Eltern auf.
Alice fand, sie hätte kein Talent zur feinen
Dame, zu der die Mutter sie und ihre beiden
Schwestern erziehen wollte und flüchtete
sich in die Welt der Bücher.
1949 erhielt sie ein Stipendium für ein
Journalistikstudium und veröffentlichte
mit 18 Jahren ihre erste Erzählung in einem
kanadischen Literaturmagazin.
In ihrer ersten Ehe in den 50er und 60er
Jahren als Mutter von drei Töchtern und
neben dem Führen einer 1963 eröffneten
Buchhandlung musste sich Alice Munro
die Zeit zum Schreiben mühsam zusammenklauben; sie half sich mit kurzen
Erzählformen und damit, dass sie bei der
Familienarbeit unablässig über ihre Gestalten und Geschichten nachdachte. 1972
trennte sich Munro von ihrem ersten Mann
und ging 1976 eine zweite Ehe ein.
Heute finden sich auf dem deutschen Buchmarkt mehr als zehn Bände ihres
reichen Erzählungsschatzes, mit dem
sie an die angelsächsische Tradition der
Short Stories anknüpft. Das umfangreiche
literarische Werk wurde mit hohen Auszeichnungen bedacht, zuletzt 2009 mit
dem Man Booker International Prize. Ihre
ungekünstelten Geschichten sind realitätsnah, abgründig, unsentimental und haben
häufig einen offenen Schluss.
Literatur: Alice Munro „Himmel und Hölle“, Fischer TB 15707 Frankfurt 2006
Gilla Kruschel
5 x montags, 18.30-20.45 Uhr
20.9.-15.11.10
€ 37,50 (15 UStd.)
Café für alleinerziehende Mütter
Psychologische Beratungsstelle,
Diakonie Schwerte
Sind Sie alleinerziehend und haben Lust, andere alleinerziehende Frauen zu treffen? Dann schauen Sie auf einen Kaffee bei uns vorbei! Jeden Freitag von 9 bis 12 Uhr findet
in der Psychologischen Beratungsstelle, Große Marktstraße
2 in Schwerte ein Treff für alleinerziehende Mütter statt.
Kinder sind willkommen und der Kaffee ist kostenlos.
Wir freuen uns über Ihren Besuch!
14
VHS mit Zielgruppen Angebote für Frauen
1304
Arbeitskreis Schwerter
Frauengeschichte(n)
Wie sah die Begine Sophia aus? Gibt es
noch ein anderes Foto von Grete Meissner?
Mit welcher historischen Frau will ich mich
beschäftigen? Worauf muss ich bei der
Portraittöpferei achten?
Mit diesen und anderen Fragen beschäftigt
sich zurzeit der Arbeitskreis Schwerter
Frauengeschichte(n).
Schon seit 10 Jahren besteht das Erzählcafe
für Frauen, die Interesse an Frauengeschichten haben und Zeit und Lust zur
Teamarbeit mitbringen. Im letzten Semester haben sich die Teilnehmerinnen mit
dem Thema „Aus einem Klumpen Lehm“
mit Frauenportraits beschäftigt. Herausgekommen sind 12 Selbstportraits, die unter
der Leitung von Felicitas Hesse getöpfert
wurden. Alle Köpfe haben unbeschädigt
den Brennofen überstanden.
In diesem Semester stehen die Portraits der
historischen Frauen im Vordergrund.
Vielleicht kommen wir so unserem Ziel
näher „bemerkenswerte Schwerter Frauen
ins rechte Licht zu setzen“, indem wir zur
geplanten Neuauflage der „Schwerter Frauengeschichten“ uns mit den historischen
Schwerter Frauen auseinandersetzen und
ihnen ein Gesicht geben.
Ein aktuelles Programm kann unter „Aktuelles“ www.Schwerte.de, frauengeschichten@schwerte.de oder unter 02304
82500 angefordert werden.
Alle, die Interesse an Frauengeschichte(n)
haben, die am VHS-Kurs oder auch nur an
Einzelveranstaltungen teilnehmen wollen,
sind nach vorheriger Anmeldung herzlich
eingeladen.
Hille Schulze-Zumhülsen
Theaterhalle Westenort
8.9.-15.12.10
gebührenfrei (26 UStd.)
1308
Orientalischer (Bauch-) Tanz
für Anfängerinnen
Der orientalische Tanz - weiblichster Tanz
aller Tänze - ist Balsam für die Seele. Die tanzende Frau lernt ihre Weiblichkeit zu lieben
und zu akzeptieren. Orientalischer Tanz ist
ein guter Ausgleich zum Alltagsstress.
Jede Figur und jedes Alter ist geeignet und
willkommen!
Sara Lemke
13 x donnerstags, 19.00-20.30 Uhr
9.9.-16.12.10
€ 63,20 (26 UStd.)
1305
10 Jahre Erzählcafè
Am Mittwoch, 06. September 2000 konnten
wir unser Erzählcafé im VHS-Kurs „Spurensuche“ eröffnen. Seitdem ist das Erzählcafé
geöffnet für alle Frauen, die am VHS-Kurs
oder auch an Einzelveranstaltungen teilnehmen wollen.
Im Laufe der 10 Jahre haben wir zu zahlreichen Themen Frauen und Männer
eingeladen.
Ob wir uns mit historischen Frauengestalten, mit Themen wie Frauen im Nationalismus, Hexen und Kräuter, Mädchenbildung,
Stolpersteinen oder mit Schreibenden
Frauen auseinandergesetzt haben, immer
wieder fanden sich auch
Frauen, die zum speziellen Thema berichten konnten.
10 Jahre Erzählcafe, das ist ein Grund
zurückzusehen und zu feiern. Deshalb
laden wir alle Frauen und Männer ein, die
sich im Laufe der Zeit für unser Erzählcafé
interessiert, die erzählt und mitgearbeitet
haben und es zu dem gemacht haben, was
es heute ist.
Anmeldung erforderlich!
Hille Schulze-Zumhülsen
Mittwoch, 8.9.10, 19.00-21.00 Uhr
Stadtbücherei
gebührenfrei (2,67 UStd.)
1309
Orientalischer (Bauch-) Tanz
Fortgeschrittene/Mittelstufe
- wie Kurs 1308 Sara Lemke
9.9.-16.12.10
€ 63,20 (26 UStd.)
Wochenende
1307
Traumstunden für Frauen
mit Shiatsu und Hot Stones
Ein Nachmittag zum Verwöhnen und Verwöhntwerden. Sie haben 5 Stunden Zeit
mit einer Freundin zu erleben wie entspannend und wohltuend Shiatsu und Hot
Stone Massage sein können.
Angenehmes Shiatsu können Sie am bekleideten Körper mit wenigen Handgriffen
an Rücken, Nacken und Füßen geben. Auf
diese Weise aktivieren Sie Ihre Regenerationskräfte.
Anschließend massieren Sie sich gegenseitig mit heißen Steinen und warmen Öl
den nackten Rücken, so dass eine wohlige
Wärme im ganzen Körper entsteht.
Bedenken Sie, dass wir die ganze Zeit
auf dem Boden, hauptsächlich im Knien,
arbeiten. Die Anmeldung ist nur zu zweit
möglich.
Bitte bringen Sie folgende Dinge mit: Isomatte, bequeme Kleidung, warme Socken,
Wolldecke, kleines Kissen, 2 große Badetücher, 1 Handtuch, Essen und Trinken.
Für Steine und Öl werden 5,- Euro als Kostenbeitrag erhoben.
Weitere Infos erhalten Sie unter www.
shiatsu-in-schwerte.de
Sabine Bruchmann-Allek
Sonntag, 12.12.10, 11.00-16.00 Uhr
€ 26,70 (6,67 UStd.)
Hinweis:
Weitere Veranstaltungen für
Frauen siehe auch Kurse 3103,
3104 und 3110 auf den Seiten
26 und 27.
15
1
2
Kompetenzen für Beruf und Alltag Arbeit und Leben DGB/VHS
Jochen Born · Tel. 104-853 · Jochen.Born@kuwebe.de
2102
Das Arbeitslosengeld II:
Die Bedürftigkeitsprüfung
von A-Z
ARBEIT und LEBEN DGB/VHS ist eine Arbeitsgemeinschaft des Deutschen Gewerkschaftsbundes
und der Volkshochschule für politische und soziale
Bildung.
Kooperation mit dem Verein
S.I.G.N.A.L. / Arbeitslosenzentrum
In der Veranstaltung wird mit Fall- und
Rechenbeispielen in die einkommens- und
vermögensbezogene Bedürftigkeitsprüfung des ALG eingeführt. Es werden die
Themen behandelt:
ARBEIT und LEBEN SCHWERTE ist eine Untergliederung der Landesarbeitsgemeinschaft Arbeit
und Leben DGB/VHS Nordrhein-Westfalen e.V.,
die als anerkannte Einrichtung der Weiterbildung
organisatorischer und rechtlicher Träger der
Veranstaltungen nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (Bildungsurlaube) und dem
Weiterbildungsgesetz ist.
ARBEIT und LEBEN führt in Ergänzung und
Abstimmung der Bildungsangebote des DGB und
der VHS eigene Bildungsprogramme durch, die
sich an den Bildungsinteressenten der Arbeitnehmer/-innen und jeweils spezifischen Zielgruppen,
Frauen aus Beruf und Familie, ausländischen
Arbeitnehmer/ -innen und Familien, Ruheständler/ -innen usw. orientieren.
Unsere Bildungsangebote zielen auf gesellschaftliche Partizipation, Förderung sozialer Kompetenzen, vermitteln Fachkompetenzen für die
Arbeit an gesellschaftlichen Aufgaben und das
notwendige Wissen zur Wahrnehmung von Gestaltungs- und Schutzfunktionen für betriebliche
Interessenvertretung.
Lokalen und regionalen Initiativen, Gruppen und
Institutionen stehen wir als Kooperationspartner
bei der Realisierung ihrer Weiterbildungsvorhaben
zur Verfügung.
Arbeit und Leben steht
für Weiterbildung zu Demokratie, Toleranz und gesellschaftlichem Engagement
für ein Weiterbildungsnetzwerk mit lokalen, regionalen und länderübergreifenden Bildungs angeboten und Kooperationen
für ein bürgernahes Weiterbildungsangebot von über 40 örtlichen Arbeitsgemeinschaften in Nordrhein-Westfalen.
ARBEIT und LEBEN steht jedem und jeder ohne
Rücksicht auf Partei, Konfessions- oder Organisationszugehörigkeit offen.
Weitere Informationen über die Landesarbeitsgemeinschaft und ihre Angebote erhalten Sie im
Internet unter www.aulnrw.de oder telefonisch
unter: 0211/93800-0
16
2101
Das Arbeitslosengeld II:
Das Leistungsrecht von A-Z
Kooperation mit dem Verein S.I.G.N.A.L. /
Arbeitslosenzentrum
In der Veranstaltung wird mit Fall- und
Rechenbeispielen in den Leistungskatalog
des ALGII zur Existenzsicherung eingeführt.
Es werden die Themen behandelt:
• Welche Leistungen zur Existenz sicherung enthält das ALG II?
• Wie hoch sind die Regelleistungen für Alleinstehende und Familien?
• Wer hat Anspruch auf Mehrbedarf, und wie hoch sind die Mehrbedarfe?
• Welche einmaligen Beihilfen sieht das ALG II vor?
• In welcher Höhe werden Unterkunfts kosten übernommen?
• Wie berechnen sich die Heizkosten?
• Wann gibt es ein Darlehn?
In der Veranstaltung wird stets die aktuelle
Gesetzeslage und Rechtsprechung des
Bundessozialgerichts berücksichtigt.
Jonny Bruhn-Tripp
Montag, 20.9.10, 18.00-20.00 Uhr
gebührenfrei
• Was heißt, ALG wird nach Bedürftigkeit gewährt?
• Wie weit geht die Bedürftigkeitsprü-
fung? Darf die ARGE die Wohnung und den Haushalt in Augenschein nehmen?
• Was ist Einkommen, und welche Ein kommen werden angerechnet? Wird Kindergeld angerechnet, die Rente, das Krankengeld, eine Heizkostengutschrift, ein Erbe?
• Wie wird Erwerbseinkommen ange rechnet?
• Was ist Vermögen, und wie wird Geld-, Sachvermögen, z.B. eine Eigentums wohnung, eine Lebensversicherung angerechnet?
• Wie hoch sind die Freibeträge?
In der Veranstaltung wird stets die aktuelle
Gesetzeslage und Rechtsprechung des
Bundessozialgerichts berücksichtigt.
Jonny Bruhn-Tripp
Montag, 4.10.10, 18.00-20.00 Uhr
gebührenfrei
2103
Altersvorsorge macht Schule:
Der Einstiegskurs
in 90 Minuten
Kooperation mit der Deutschen
Rentenversicherung Westfalen
Der 90-minütige, kostenlose Einstiegskurs
zeigt grundlegend auf, wie die ersten
Schritte in ein finanziell abgesichertes
Rentenalter gelingen. Was kann ich von
der gesetzlichen Rente erwarten? Wie ermittle ich meine Versorgungslücken? Wie
kann ich diese mit Rister, Rürup und Co. am
besten schließen?
Mit Hilfe des Einstiegskurses wird ein
schneller Überblick über das Thema Altersvorsorge ermöglicht sowie fundiertes
Grundwissen zu den wichtigsten Fragen
hierzu vermittelt.
Dirk Brauns, Deutsche Rentenversicherung
Westfalen
Dienstag, 5.10.10, 18.30-20.45 Uhr
Stadtbücherei, Kinderbücherei
Kompetenzen für Beruf und Alltag Arbeit und Leben DGB/VHS
Mein Leben
bestimme ich...
Die Seminare zur
Berufs- und Lebensplanung
„Mein Leben bestimme ich“
sind Kooperationsveranstaltungen von:
Arbeit und Leben DGB/VHS
Jochen Born,
Am Markt 11, 58239 Schwerte,
T.: 02304/104-853
Anonyme Drogenberatung
Unna e.V.
Mathias Hundt,
Münsterstr. 1, 44534 Lünen,
T.: 02306/72243
Stadt Schwerte Bereich Jugend und Familien
Judith Bäcker,
Charlotte Schneevoigt,
Thomas Schwengers
Rathausstr. 31, 58239 Schwerte,
T.: 02304/104-391/-378
Volkshochschule im KuWeBe
Anke Lengert, Am Markt 11,
58239 Schwerte,
T.: 02304/104-832
Anmelde- und
Beratungstag
besonders für Sprach- und
EDV-Kursinteressierte
Cafeteria
geöffnet!
Samstag 28.08.2010
2104
Seminar zur Berufs- und Lebensplanung
In Kooperation mit dem Friedrich-BährensGymnasium
Netz-Team
Montag, 4.10.10, 8.30 –
Dienstag, 5.10.10 18.30 Uhr
Jugendtagungsstätte Ebberg,
58239 Schwerte
€ 65,00
2107
In Kooperation mit der Realschule
am Bohlgarten
Netz-Team
Mittwoch, 29.9.10, 8.30 Uhr –
Freitag, 01.10.10, 12.30 Uhr
Bildungsstätte Wittbräucke,
58313 Herdecke
€ 65,00
2105
2108
„Mein Leben bestimme ich“ „Mein Leben bestimme ich“
In Kooperation mit dem FriedrichBährens-Gymnasium
Netz-Team
Mittwoch, 6.10.10, 8.30 –
Donnerstag, 7.10 10 18.30 Uhr
Jugendtagungsstätte Ebberg,
58239 Schwerte
€ 65,00
In Kooperation mit der Realschule
am Bohlgarten
Netz-Team
Dienstag, 26.10.10, 8.30 –
Mittwoch 27.10.10, 18.30 Uhr
Kurt-Gerstein-Haus,
58093 Hagen-Berchum
€ 65,00
2106
In Kooperation mit der Realschule am
Bohlgarten
Netz-Team
Montag, 27.09.10, 8.30 Uhr –
Mittwoch, 29.09.10 12.30 Uhr
Bildungsstätte Wittbräucke,
58313 Herdecke
€ 65,00
Liethstr. 32 - 36
58239 Schwerte Telefon 02304 / 259-200
Telefax 02304 / 259-201
E-Mail: info@seg-schwerte.de
Internet: www.seg-schwerte.de ·Straßen
·Kanäle
·Gewässer
·Ingenieurbauten
10.00 - 13.00 Uhr
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Kompetenzen für Beruf und Alltag Bildungsurlaub
Klaus-Dieter Tiffert · Tel. 104-858 · Klaus-Dieter.Tiffert@kuwebe.de
3. Trimester:
6. Sept. bis 3. Dez. 2010
Anmeldungen schriftlich
oder per Fax sowie
persönlich ab sofort!
Das neue
Programm ist da!
Familienzentrum
für Bildung und Lernen
im Kreis Unna
Bürozeiten:
Mo. bis Fr.: 9 bis 12 Uhr
Di. und Do.: 14 bis 16 Uhr
Impressum: Arbeiterwohlfahrt Unterbezirk
Unna, Unnaer Str. 29a, 59174 Kamen • Vorsitzender: Wilfried Bartmann • Geschäftsführer:
Peter Resler • Mitglied der AWO Bezirk Westliches Westfalen e.V. Dortmund, Kronenstr.
63 - 69 • Amtsgericht Dortmund, VR 1598
Arbeitnehmerweiterbildung erfolgt über die
Freistellung von der Arbeit zum Zwecke der
beruflichen und politischen Weiterbildung
in anerkannten Bildungsveranstaltungen
bei Fortzahlung des Arbeitsentgelts (§ 1
AWbG, Absatz 1)
5 Tage für Weiterbildung
Arbeitnehmer und Arbeitnehmerinnen aus
Nordrhein-Westfalen haben einen Anspruch
auf Arbeitnehmerweiterbildung (Bildungsurlaub) bis zu 5 Tagen pro Kalenderjahr zusätzlich zu ihrem Erholungsurlaub. Sie können
selbst aussuchen, welche Veranstaltungen sie
besuchen möchten. Der Arbeitgeber darf die
Arbeitnehmerweiterbildung zu dem mitgeteilten Zweck nur ablehnen, wenn zwingende
betriebliche oder dienstliche Belange bzw.
Urlaubsanträge anderer Arbeitnehmer dem
entgegenstehen. Betriebliche Weiterbildung
kann mit zwei Tagen auf den 5tägigen
Anspruch auf Bildungsurlaub angerechnet
werden.
Der Arbeitnehmer hat dem Arbeitgeber die
Inanspruchnahme und den Zeitraum der
Arbeitnehmerweiterbildung so frühzeitig wie
möglich, mindestens 6 Wochen vor Beginn
der Bildungsveranstaltung schriftlich mitzuteilen. Der Mitteilung sind die Unterlagen
über die Bildungsveranstaltung beizulegen.
Verweigert der Arbeitgeber die Freistellung,
so hat er dies unter Angabe der Gründe dem
Arbeitnehmer innerhalb von drei Wochen
nach dessen Mitteilung schriftlich mitzuteilen. Teilt der Arbeitgeber die Verweigerung
der Freistellung nicht innerhalb dieser Frist
unter Angabe der Gründe schriftlich mit,
so gilt die Freistellung als erteilt (§ 5 AwbG,
Absatz 1 und 3).
Teilnehmen können auch:
• Hausfrauen/ -männer
• Arbeitslose (nach Rücksprache
mit der Arbeitsagentur)
• Ruheständler/-innen
Keine Freistellung erhalten:
Auszubildende, Beamte sowie Beschäftigte in
Betrieben mit weniger als 10 Beschäftigten.
Intensivwoche
A2 2201
Bildungsurlaub
Business English
Inhalte:
Begrüßung von Gästen, Small Talk, E-Mails
und Geschäftsbriefe, Konversation, Auffrischung von Grammatik, Telefonieren.
Claudia Wilhelm
Montag, 17.1.11 - Freitag, 21.1.11
jeweils 8.00-13.00 Uhr
€ 122,00 (33,33 UStd.)
A1 2202
Intensivwoche
Bildungsurlaub
Spanisch Grundstufe 1
Lehrbuch: „Caminos neu“, Bd. 1,
Klett Verlag.
Sara Lemke
Montag, 17.1.11 - Freitag, 21.1.11
€ 122,00 (30 UStd.)
A1 2203
Intensivwoche
Bildungsurlaub
Klett Verlag.
Sara Lemke
Montag, 24.1.11 - Freitag, 28.1.11
€ 122,00 (30 UStd.)
Wichtig:
Der Antrag auf Bildungsurlaub
muss beim Arbeitgeber bis
spätestens 6 Wochen vor
Veranstaltungsbeginn gestellt
werden.
Sprachenberatung
erforderlich
Kurse in kleiner
Lerngruppe
Kurse für Anfänger/-innen ohne
Vorkenntnisse
Der Gemeinsame Europäische
Referenzrahmen für Sprachen
(Stufen A1 bis C2)
Information dazu auf Seite 34
A1 - C2
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Zeichenerklärung
Westhellweg 218
58239 Schwerte
Tel. 02304/98106-0
Fax 02304/98106-17
Internet:
http://familienbildung.awo-un.de
E-Mail:
familienbildung@awo-un.de
Bildungsurlaub
nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz:
2
2
Kompetenzen für Beruf und Alltag Psychologie Pädagogik Kommunikation
2301
Einführung in die
Waldorfpädagogik
Die Waldorfpädagogik berücksichtigt
die prägende Bedeutung der ersten Lebensjahre für die gesamte Biographie des
Menschen. Sie pflegt in bewusster Weise
die gesunden, organbildenden Kräfte des
Kindes und bemüht sich, die kränkenden
Einflüsse des modernen Lebens durch ein
heilendes Element auszugleichen.
Auf Wunsch kann ein Termin zur Besichtigung des Waldorfkindergarten in Schwerte
vereinbart werden.
Edeltraut Schumacher
€ 4,00
2302
Entwicklung und Training
sozialer Kompetenzen bei
Kindern
Die Ausbildung und Entwicklung sozialer
Kompetenzen ist Voraussetzung sowie
Bestandteil für angemessenen Umgang
mit Anderen. Kinder, die hier Schwierigkeiten haben, tun sich im Kontakt mit
KlassenkameradInnen, LehrerInnen und
Familienmitgliedern schwer. Das Fehlen
sozialer Kompetenzen zeigt sich u.a. in
folgendem Verhalten: aggressiver Umgang
gegenüber Gleichaltrigen, unsicheres
Verhalten in der Gruppe und fehlende
Selbstbehauptung, Unaufmerksamkeit,
Konzentrationsschwierigkeiten und große
Ablenkungsbereitschaft.
Vorgestellt wird von Birte Wulff, Psychologin, B.Sc. ein soziales Kompetenztraining
für Kinder. In kleinen Gruppen wird den Kindern dabei ermöglicht, soziale Erfahrungen
zu sammeln, selbstsicherer zu werden,
ihr Durchsetzungsvermögen zu steigern,
Kontakte zu pflegen sowie einfühlsamer
und achtsamer zu werden.
Nach dem Vortrag besteht die Möglichkeit
nachzufragen und über konkrete Fragestellungen mit der Referentin ins Gespräch zu
kommen.
Birte Wulf von der Praxis für Diagnostik und
Lerntherapie in Schwerte Stephanie Langer
Mittwoch, 6.10.10, 19.30 Uhr
€ 4,00 (2 UStd.)
20
2303
„Wie dein Leben gelingt!“
Humorvolle Lebenstipps aus Philosophie
und Psychologie für Lebenskünstler
(Buchpräsentation)
Das jüngste Werk des Soziologen Reters
gewährt interessante und zugleich humorvolle Einblicke in die Fallstricke des Alltags.
Frei nach Watzlawick und Rogers erklärt der
Soziologe, wie aus normalen Strategien der
Lebensbewältigung leidvolle Strukturen
entstehen und wieder aufgelöst werden
können.
Hilfestellung bieten die Erkenntnisse der
Philosophie und der Psychologie bis hin zur
modernen Glücksforschung. Im Anschluss
an die „Meister des Lebens“ (wie Buddha
und Fromm) zeigt Reters Wege zu einer
Kunst des gelingenden Lebens auf. Mit
seinen amüsanten Betrachtungen bietet
der Vortrag interessante „Nahrung“ für
Lebenskünstler und solche, die es noch
werden möchten. Am Ende weißt auch du,
wie dein Leben gelingt!
Dr. Torsten Reters
Mittwoch, 8.9.10, 19.00 Uhr
€ 4,00 (2 UStd.)
2304
Gut vorgesorgt: Vollmachten
und Verfügungen
Kooperation mit dem Volksbund Deutsche
Kriegsgräberfürsorge e.V.
Der Tod, das Sterben und die Krankheit/
Pflege - Themen, die keiner gerne anspricht
oder gar freiwillig dafür Sorge trifft. Doch
es kann jeden von uns treffen. Deshalb
sollte jeder - egal wie alt - sich mit diesem
Themen frühzeitig auseinandersetzen und
für sich seinen ganz persönlichen Willen für
den Ernstfall formulieren.
Der Vortrag will Ihnen Hilfe und Orientierung geben.
Der Referent informiert Sie über den
aktuellen Stand bei Fragen der Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht und der
Betreuungsverfügung.
Alle Interessierte sind herzlich zur Teilnahme an dieser Informationsveranstaltung
eingeladen.
Zu Beginn wird der Geschäftsführer des
Bezirksverbandes des Volksbundes, Bernd
Scherer, alle Anwesenden begrüßen und
einige einleitende Worte sprechen.
Dr. Jörg Hanna,
Rechtsanwalt und Notar, Fachanwalt für
Erbrecht und Fachanwalt für Sozialrecht
Mittwoch, 24.11.10, 17.30 Uhr
gebührenfrei
2306
Knigge heute
Mit guten Umgangsformen sammeln Sie
nicht nur im Beruf Pluspunkte. Gutes Benehmen ist in, aber es ist mehr als eine Modeerscheinung. Dieses Seminar vermittelt
eine intensive Einführung in zeitgemäße
Umgangsformen!
Ursula Knorn
Mittwoch, 17.11.10, 19.30-21.45 Uhr
€ 6,60 (3 UStd.)
2307
Qualifizierung für bürgerschaftliches Engagement
Informationsveranstaltung für
interessierte TeilnehmerInnen
Ein Projekt im Rahmen des Landesprogramms „Erfahrungswissen für Initiativen“
(EFI) der Stadt Schwerte in Kooperation mit
der Stadt Menden
Sie gehören zur Generation 50+, die Kinder sind aus dem Haus und Sie haben Ihr
Berufsleben beendet und suchen ein sinnvolles Beschäftigungsfeld. Diese Beschäftigung wollen Sie frei wählen können, sie soll
Ihnen Spaß und Freude bereiten und Sie
wollen Ihr Erfahrungswissen, welches Sie
im Laufe Ihres Lebens gesammelt haben,
für andere einbringen können.
Dann bietet das EFI-Programm -Erfahrungswissen für Initiativen-, welches mit
Unterstützung der Stadt Schwerte und
des Landes NRW gefördert wird, eine
interessante Schulung. Die Qualifizierung
zur Seniortrainerin oder zum Seniortrainer
soll Ihnen ermöglichen, Ihre Zeit und Ihr
Engagement gewinnbringend für sich und
andere einzusetzen.
Sie lernen Ihre Ideen in Projekte umzusetzen, andere für Ihre Ideen zu begeistern,
gemeinsam mit Gruppen zu arbeiten und
falls nötig, effektiv Sponsoren für die Umsetzung Ihrer Ideen zu suchen. Sie lernen
gemeinsam mit Gleichgesinnten in angenehmre Lernatmosphäre.
Die Teilnahme an dieser Qualifizierung ist
kostenlos und findet an drei Tagen statt.
Weitere Informationen erhalten Sie bei
der VHS über:
Jochen Born Tel.: 104-853
oder bei der städtischen Projektleitung:
Anke Skupin Tel.: 104-608
An diesem Abend nehmen weiterhin teil:
Ute Schünemann-Flake, Erfahrungswissen
für Initiativen (EFI)
Martina Faehnrich, Dozentin VHS Schwerte
Mittwoch, 27.10.10, 17.00-19.00 Uhr
gebührenfrei
Rhytmus-Workshop
2319
Unser Gehirn –
Das Weltall in Taschenformat
„Unser Gehirn lügt uns ständig an, bindet
uns permanent einen Bären auf und liefert
uns ein Bild von der Welt, das mit der
äußeren Realität – wenn überhaupt - nur
wenig zu tun hat.“
„Das Gehirn lernt immer. Es kann nichts
besser und tut nichts lieber.“
Dass es sich bei beiden Aussagen nicht
um einen schlechten Scherz, sondern um
seriöse Gehirnforschung handelt, zeigt
Paul-Ulrich Berens, Lehrer und Referent für
Kommunikation und Motivation, anhand
einer Vielzahl von Fakten und verblüffenden neurobiologischen Tests, die unseren Alltagserfahrungen vollkommen zu
widersprechen scheinen. Nach dem Motto
„Aus der Praxis für die Praxis“ präsentiert
der Referent darüber hinaus eine ganze
Reihe effektiver Merkstrategien, die das
Lernen erleichtern und das Gedächtnis verbessern. Die Veranstaltung richtet sich an
all diejenigen, die mehr über unser Weltall
in Taschenformat und die Funktionsweise
unseres Gedächtnisses erfahren möchten.
Bitte Papier und Bleistift mitbringen.
Paul Ulrich Berens
Mittwoch, 22.9.10, 18.30-20.45 Uhr
€ 4,00
2305
TaKeTiNa - Stress lass nach - getragen von Rhythmus
TaKeTiNa ist ein intensives rhythmisches Erleben mit dem Körper als Musikinstrument. Aus dem Zusammenklang von Schritten, Klatschen und Gesang entsteht
lebendig pulsierende Körpermusik. In kurzer Zeit entwickelt sich ein profundes
Rhythmusgefühl, das das in jedem Menschen angelegte rhythmische Urwissen
anrührt. Intuitiv wissen Menschen, dass „Im-Rhythmus-Sein“ mehr bedeutet als
musikalisches Taktgefühl.
Erleben Sie, wie Sie angstfrei mit Fehlern umgehen, aktiv und gelassen zugleich
sein können, in der Gruppe Kontakt haben und dabei ganz in Ihrer Mitte sind.
Spielen Sie mit unterschiedlichen Verhaltensmustern, entwickeln Sie Kreativität,
lernen Sie in Ihrem Zeitmaß.
Ein Kurs für alle, die Lust auf persönliche und musikalische Weiterentwicklung
haben, getragen von Rhythmus.
Weitere Informationen unter www.taketina.com.
Gabriele Böhlemann, Martina Ölert
8 x donnerstags, 18.45-20.30 Uhr, Stadtbücherei, 28.10.-16.12.10
€ 58,30 (18,67 UStd.)
Wochenende
2308
NLP für den Alltag
Anmelde- und
Beratungstag
Cafeteria
geöffnet!
Samstag 28.08.2010
10.00 - 13.00 Uhr
NLP steht für Neurolinguistisches Programmieren und ist ein Werkzeugkasten mit
Methoden, Techniken und Einstellungen,
die wir nutzen können, um wirkungsvoll
mit uns selbst und anderen zu kommunizieren.
Beim NLP geht es darum, die Qualität des
eigenen Erlebens zu verbessern oder einfach gesagt, sich gut und weniger schlecht
zu fühlen.
Mit NLP können wir unerwünschtes Verhalten bei uns selbst verändern, einschränkende Einstellungen durch nützlichere
Einstellungen ersetzen und die eigene
Kommunikation mit uns selbst und anderen verbessern.
Anke Dahmen
Freitag, 5.11.10, 18.00-21.00 Uhr
Samstag, 6.11.10, 10.00-16.00 Uhr
€ 27,50 (10,67 UStd.)
2309
Ziele setzen - Ziele
verwirklichen
Selbstcoaching ist eine effektive Methode,
selbst gesteckte Ziele - seien sie persönlicher, beruflicher, familiärer, sportlicher
oder sonstiger Natur - in die Tat umzusetzen und zu verwirklichen.
Ziel:
Sie erlernen Methoden, die Sie nach dem
Seminar selbst anwenden können um Ihre
Visionen zu träumen und Ihre Ziele zu
realisieren.
Inhalt:
· Zielfindung
· Ressourcensuche
· Zielpläne
· Umgang mit „Stolpersteinen“
Zielgruppe:
Menschen, die sich in einer Phase der Neuorientierung befinden.
Anke Dahmen
23.9. - 7.10.10
€ 33,00 (12 UStd.)
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2
2
Wochenende
2310
Smalltalk trainieren
Freundlich und offen auf Menschen zugehen ist das Trainingsziel dieses Tagesseminars. Menschen knüpfen häufig neue
Beziehungen und wollen deshalb locker,
leicht und charmant ins Gespräch kommen.
Sie wollen eine sympathische Gesprächsatmosphäre geschickt aufbauen und
wichtige Verbindungen knüpfen.
Typische Situationen für den Smalltalk
sind vielfach dann gegeben, wenn die
anregende Unterhaltung mit anderen
Menschen im Mittelpunkt des Geschehens
steht. Die Kunst des kleinen Gesprächs wird
häufig auch zur Beziehungspflege genutzt,
um den Boden für die Durchsetzung eigener Ziele zu bereiten.
Wir werden innerhalb kurzer Zeit Strategien
aufzeigen, mit denen die Teilnehmenden
ein interessantes Gespräch in Smalltalk-Situationen professionell beginnen können.
Sie werden in schnellen Übungen trainieren, ansprechend von ihren Fähigkeiten,
Ideen und Leistungen zu erzählen. Die
Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden
kommunikative Verhaltensweisen gezielt
einsetzen lernen, damit sich Menschen in
ihrer Gegenwart wohl fühlen, den Kontakt
zu ihnen suchen und ausbauen. Dadurch
lässt sich die Beziehungsebene erfolgreich
und nachhaltig stärken.
Seminarinhalte:
· einen lockeren Gesprächseinstieg
finden
· Smalltalkthemen geschickt ansprechen
· andere Menschen schnell einschätzen
· Verbindungen professionell knüpfen
· Kontakte aufbauen und pflegen
· witzig, spontan und unterhaltend sein
· offene und versteckte Komplimente machen
· Smalltalk-Situationen für die
Erreichung eigener Ziele nutzen
· eigene Leistungen und Fähigkeiten
in „kleinen“ Gesprächen in den
Vordergrund stellen
· kreativer werden und fantasievoller formulieren
Diese Veranstaltung richtet sich an alle,
die in lockeren Gesprächen Verbindung
knüpfen möchten.
Vorankündigung: Am 26.02.2011 wird
in Zusammenarbeit mit dem Dahms
Privatinstitut das Seminar „Schlagfertigkeitstraining“ angeboten.
Mitarbeiter des Dahms Privatinstituts
Samstag, 18.9.10, 9.00-16.00 Uhr
€ 53,00 (9 UStd.), (38,00 € zzgl. 15,00 € für das
Arbeitsbuch „Smalltalk trainieren“)
22
2312
Lauschendes Singen Kraftlieder - Herzenslieder
- Meridian - Mentren u. a.
2311
Im Ruhestand was nun?
Viele Kontakt- und Kommunikationsmöglichkeiten ergeben sich
durch die Arbeitswelt. Sie entfallen, wenn der Ruhestand erreicht
ist - einerseits oft lang ersehnt,
andererseits jedoch von Angst
vor Vereinsamung begleitet. Bei
einem Frühstück im Bootshaus des
Kanu- und Surfvereins Schwerte
ergibt sich die Gelegenheit, andere
Ruheständler/-innen kennen zu
lernen und mit ihnen Erfahrungen
auszutauschen. Aber wir wollen
auch Ideen zur gemeinsamen
Zeitgestaltung entwickeln und
mit Gleichgesinnten umsetzen. 7
Exkursionen zu interessanten Zielen
sind eingeplant. Die Kosten dafür
werden im Kurs umgelegt.
6 x Frühstück 10 - 12 Uhr,
7 x Exkursion (mindestens
6 Stunden).
15,- € für die Organisation der Exkursionen sind direkt an die Dozentin
zu zahlen.
Beginn: 01.09. 2010, Vorstellung
des Semesterprogramms
Irmtraud Ruder
Kanuverein Schwerte,
Detlef-Lewe-Weg 1,Bootshaus
1.9.-8.12.10
€ 55,60 (32 UStd.)
Für alle, die Freude am Singen
haben oder die Freude am Singen
erst entdecken wollen.
Und es spielen Kenntnisse oder Fertigkeiten keine Rolle.
Ob Sie krächzen, brummen, schief singen
oder sich nur in der Badewanne oder beim
Rasenmähen trauen:
Herzlich willkommen!
Vertrautes und Neues, Mantren, Meridiansingen, Obertonsingen, Töne etc. laden ein
zum Stärken der Selbstheilungskräfte. Das
Singen kann - wenn wir bereit sind, uns
dafür zu öffnen - zu einer Selbsterfahrung
werden. Darüber hinaus können wir lernen,
Erstarrtes, Blockierendes aufzulösen und
mit unseren Gefühlen wieder ins Fließen zu
kommen. Die Transformation von Trauer,
Schmerz, Angst und Wut führt zur Freude
und Friedfertigkeit, zur Entdeckung von
Intuition, Ressourcen und Potenzial.
Alles das ist möglich, es liegt nur an uns - an
unserem Mut und an unserer Bereitschaft,
neue Wege gehen zu wollen.
Rita Kreisel
9.9.-7.10.10
€ 28,00 (10 UStd.)
2313
- wie Kurs 2312 Rita Kreisel
28.10.-16.12.10
€ 41,20 (16 UStd.)
2314
7.9.-8.10.10
€ 28,00 (10 UStd.)
2315
26.10.-14.12.10
€ 41,20 (16 UStd.)
Tagesseminar
2316
Lauschendes Singen
mit Schwerpunkt
Meridiansingen
Im Sprachgebrauch kennen wir Äußerungen wie: „das ging mir an die Nieren“,
„einen Kloß im Hals haben“, „ihm ist eine
Laus über die Leber gelaufen“, „Gift und
Galle spucken“, „diese Sache liegt wie ein
Stein im Magen“.. und so weiter. Zufall?
Zwölf Meridiangesänge wurden komponiert von Dr. Karl Adamek, Musikpsychologe, in Anlehnung an Erkenntnisse der
chinesischen 5-Elemente-Lehre. Sie unterstützen Körper, Geist und Seele dabei, den
Selbstheilungskräften Raum zu geben.
Indem Geist und Seele lernen, welche
Themen sie meistern dürfen und können,
bewahren wir unseren Körper davor, die
Symptome der ungelösten Aufgaben zum
Ausdruck bringen zu müssen.
Auch eine Reise von 1000 Meilen beginnt
mit dem ersten Schritt.
Und das Schöne bei einer Reise des Singens
ist: nicht erst am Ende winkt die Belohnung,
sondern schon kurz nach Aufbruch fühlen
Sie sich beschwingt und entspannt. Und mit
fortschreitender (Gesangs-) Praxis schöpfen
Sie aus unendlichen Kraftquellen…!
Rita Kreisel
Sonntag, 26.9.10, 10.00-17.00 Uhr
€ 19,80 (9 UStd.)
Tagesseminar
2317
Lauschendes Singen Eine Erfahrung jenseits
von Wort und Zeit
Der Wald wäre still, wenn nur die besten
Vögel darin sängen...
Freude und Begeisterung und Lust auf
eine neue, intensive Singerfahrung sind
ideale Voraussetzungen für dieses Tagesseminar.
Lauschendes Singen berührt Körper, Geist
und Seele, es bringt uns in Kontakt mit
vergessenen Emotionen und weckt das
Potential, das in uns steckt.
In „absichtsvoller Absichtslosigkeit“ öffnen
wir klingende Erfahrungsräume, erleben
vielleicht, dass „es“ uns singt. Jenseits von
Präsentation (wir müssen nicht „gut“ sein
- wir dürfen einfach SEIN - und überraschenderweise klingt das wunderschön und
berührend) entsteht ein Raum der Stille,
aus dem der Klang aufsteigt.
Alle Musik ist in der Stille enthalten.
Wir dürfen der inneren Stimme Gehör
schenken, mit unserer Intuition in Kontakt
treten....
Bitte bringen Sie sich dicke Socken mit,
eine kuschelige Decke, und es darf auch
eine Yogamatte für das Singen im Liegen
dabei sein (das ist besonders entspannend)
sowie Wasser für die Trinkpausen und
einen Essensbeitrag für das gemeinsame
Mittagsbüffet.
Rita Kreisel
Sonntag, 14.11.10, 10.00-17.00 Uhr
€ 19,80 (9 UStd.)
Tagesseminar
2318
Klopf dich frei!
Selbsthilfe durch
Meridian-Klopfen
Mit Meridian-Klopfen können Sie belastende Emotionen durch sanftes Beklopfen
bestimmter Punkte am Körper leicht und
dauerhaft auflösen. So können Sie sich
von Ärger, Ängsten und Phobien, Sorgen,
Stress, Wut, Trauer, Kummer, Schuldgefühlen, Lernblockaden usw. verabschieden.
In meinem praxisbezogenen Vortrag gehe
ich auf die einzelnen Schritte der Klopftechnik ein, sodass jeder Teilnehmer/-in in der
Lage sein wird, zu Hause in Eigenregie zu
arbeiten.
Beispiele aus meiner Arbeit geben Einblicke
in die Möglichkeiten dieser Methode und
runden den Vortrag ab.
Ilse Diesel
Samstag, 25.9.10, 10.30-12.45 Uhr
€ 9,00 (3 UStd.)
Hinweis:
„Familienpatinnen und -paten“
Ein Projekt des AWO Familienzentrums
für Bildung und Lernen im Kreis Unna
Familienpaten sind Frauen und Männer, die Familien in besonderen
Lebenslagen beistehen möchten. Wenn Sie sich über die Tätigkeit als
Familienpate und das Vorbereitungsseminar informieren möchten oder
einen Paten brauchen, nehmen Sie Kontakt auf mit dem:
AWO Familienzentrum
Westhellweg 218, 58239 Schwerte
Tel.: 02304/98106-0
familienbildung@awo-un.de
www.familienbildung.awo-un.de
23
2
2
Kompetenzen für Beruf und Alltag Naturkunde Ökologie
2401
Schwerter AstronomieKolloquium
Pulsare - Die Leuchttürme des Kosmos
Den Themenschwerpunkt des AstronomieKolloquiums im zweiten Jahreshalbjahr
bilden ganz besondere kosmische Objekte:
Neutronensterne oder Pulsare. Auch mehr
als 40 Jahre nach der zufälligen Entdeckung
des ersten Pulsars sind noch lange nicht
alle Geheimnisse dieser faszinierenden
Sternenreste entschlüsselt. Sie sind extrem
dicht gepackte Sternleichen, deren Entstehung fast in der Bildung eines Schwarzen
Loches gemündet hätte. Noch 1967 ging
man sogar wegen der ungewöhnlichen
Regelmäßigkeit ihrer abgestrahlten Signale
von einer außerirdischen Zivilisation als
Quelle aus. Heutzutage werden sie darum auch gerne als die Leuchttürme des
Kosmos bezeichnet. Der Vortrag gibt anhand von Bildern und Animationen einen
Überblick von ihrer Entdeckung bis zu den
aktuellen Forschungsergebnissen und beleuchtet einige Highlights, wie Binär- und
Millisekunden-Pulsare und das erste PulsarPulsar-System, das erst vor wenigen Jahren
entdeckt wurde.
Lars-Christian Depka
Freitag, 8.10.10, 19.00 Uhr
gebührenfrei
24
Haus & Garten
2402
Das Passivhaus, ein Haus fast
ohne Heizenergiebedarf
Vortrag im Rahmen des
Passivhaustages
Was ist ein Passivhaus:
Im Vergleich zum Niedrig-Energie-Haus
benötigt ein Passivhaus 80% weniger
Heizenergie, im Vergleich zu einem konventionellen Gebäude 90%.
Umgerechnet in Heizöl kommt ein Passivhaus im Jahr mit weniger als 1,5 l pro
Quadratmeter aus. Diese sensationelle
Einsparung erreicht das Passivhaus allein
durch seine beiden Grundprinzipien:
Wärmeverluste vermeiden und freie Wärmegewinne optimieren.
Zukünftigen Bauherren und Interessierten
erklärt Bernd Degwer als Energieberater
und Bewohner eines Passivhauses das
Prinzip des Passivhauses. Die tatsächlichen
Energieverbräuche und Wohnerfahrungen
aus dem eigenen Haus werden dargestellt
und erläutert. Weiterhin gibt es Informationen zu unterschiedlichen Haustechnikkonzepten. Im Anschluss an den Vortrag
wünschen wir uns eine Diskussion mit den
Zuhörern.
Bernd Degwer
Mittwoch, 3.11.10, 19.00 Uhr
gebührenfrei
2403
Schimmelpilz in der
Wohnung
Mit dem Thema Schimmelpilz greift der
Baubiologe Uwe Hermanski ein Thema
auf, das einen engen Bezug zu unseren
energetischen Standards aufweist, sowohl,
was den baulichen Wärmeschutz angeht,
als auch die Art, wie wir wohnen. Insofern
liegt ein Schwerpunkt des Vortrags auf der
Darstellung des Zusammenhangs zwischen
dem Auftreten von Schimmelpilz und
den vermeidbaren Schwachpunkten des
Gebäudes oder der Wohnung, in Verbindung mit dem Verhalten der Bewohner.
Damit möchte der Vortrag einerseits einen
Beitrag zur konstruktiven und energetisch
richtigen Bauweise/Sanierung leisten, andererseits eine Anleitung zum „richtigen
Wohnen“ geben. Moderne Techniken wie
auch alte Bauernweisheiten zur Erkennung
und Vermeidung von Schimmelpilzen werden vorgestellt.
Folgende Kernbotschaften stehen im
Mittelpunkt:
· Schimmelpilz ist oft ein gesundheit liches Risiko.
· Schwachstellen am Gebäude lassen
sich im Vorfeld erkennen.
· Schimmelpilz resultiert aus längerer Feuchtigkeit an/in Bauteilen.
· Feuchtigkeit kann meistens durch
richtiges Lüften abtransportiert
werden.
· Schimmelpilzbefall lässt sich durch
richtige Bauweise und entsprechendes Verhalten der Bewohner vermeiden.
· Schadhafte Gebäudehülle muss saniert werden.
Uwe Hermanski
€ 4,00 (2 UStd.)
Kompetenzen für Beruf und Alltag Naturkunde Ökologie
2404
Arbeitsgemeinschaft
Ornithologie und
Naturschutz
Aus den Anfangsbuchstaben haben wir unser Kurzzeichen gebildet: AGON. Begonnen
haben wir als Vogelkunde-Kurs. Aus kleinen
Anfängen ist ein Aufgabenfeld erwachsen,
das viele aktive Mitstreiter benötigt.
Wir machen praktischen Naturschutz. In
der Werkstatt werden Nisthilfen hergestellt
oder repariert, von einfachen Löchern
in Hartholzscheiben für Solitärbienen
bis zu großen Kästen, die einer ganzen
Schleiereulenfamilie Schutz bieten. Dazu
kommen die Arbeiten draußen auf unseren
Obstwiesen mit Hecken und Kopfweiden.
Wildpflanzen, Pilze, Schmetterlinge, Spinnen, Vögel sind zu kartieren, Wasservögel
zu zählen. Alle Aktivitäten können wir hier
gar nicht aufzählen.
Wir bieten interessante Lichtbildvorträge
über Naturthemen und über nahe und
ferne Landschaften.
Klar, dass die Naturfotografie bei uns einen
hohen Stellenwert hat. Gute Naturfotos
sind der beste Werbeträge für unser Anliegen. Möchten Sie mehr wissen?
Schauen Sie doch mal ins Internet unter
www.agon-schwerte.de.
Außerdem liegt unser ausführliches Semesterprogramm in der VHS zum Mitnehmen aus.
Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer
sind zu jeder Zeit herzlich willkommen.
Vorkenntnisse setzen wir nicht voraus.
Termine:
7 x dienstags, 1x freitags,
19.30-21.45 Uhr
07.09., 21.09., 05.10., 19.10., 02.11.,
16.11., 30.11., 10.12.
Einige Treffen finden an anderen Orten
statt. Siehe Programm AGON Schwerte
oder www.agon-schwerte.de
Dieter Ackermann
7.9.-10.12.10
2405
Erlebnis Masuren
Die Generation unserer Eltern, Großeltern,
Urgroßeltern war belastet durch die Trauer
um ihre verlorene Heimat Ostpreußen. Wir
können dagegen unbeschwert die herrliche
Landschaft erkunden, diesen Dreiklang aus
Wald, Wasser und Licht unter hohem Himmel. Fast unwirklich ist oft die Stille, die vom
Wind und von den Vogelstimmen nur noch
unterstrichen wird.
Das frühere Westpreußen ist das Land der
Deutschordensritter. Wichtigstes Zeugnis
ist die Marienburg an der Nogat. Westpreußen ist aber auch Kranichland. Niemand
hätte es besser beschreiben können als der
Schriftsteller Georg Hoffmann. Nach den
Spuren seiner Erlebnisse suchen wir in den
Wäldern - und werden fündig.
Nach Deutsch-Eylau und Allenstein kommen wir ins eigentliche Masuren, das alte
Land der Masowier, der Prussen, der Deutschen und nun der Polen. Hier darf man
rätseln, welche Seenplatte schöner ist, die
westpreußische oder die masurische. In
Frauenburg und Allenstein lebte Nikolaus
Kopernikus und gab der Welt neue Erkenntnisse und dem Weltbild neuen Glanz. In
den Bunkern der Wolfsschanze verkroch
sich die Führungsspitze des dritten Reiches
und stürzte Deutschland und Europa ins
Verderben.
Dieter und Ursula Ackermann
Freitag, 29.10.10, 19.30 Uhr
€ 4,00 (2 UStd.)
2406
Pilz-Lehrwanderung für
Anfänger
Pilzsammeln muss nicht gefährlich sein,
wenn man gewisse Regeln beachtet. Die
wichtigste lautet:
Keinen Pilz essen, den man nicht sicher als
essbar kennt.
Leider gibt es keine Patentmittel, um Giftpilze zu entlarven.
Schon am Treffpunkt bietet sich die Gelegenheit - je nach Angebot der Natur - eine
mehr oder weniger artenreiche Kollektion
frisch gesammelter Pilze zu besichtigen.
In der ersten halben Stunde besteht hier
die Möglichkeit, individuelle Fragen zu
stellen und evtl. mitgebrachtes Sammelgut
bestimmen zu lassen.
Ziel der Veranstaltung ist jedoch nicht die
„Pilzernte“, sondern das Kennenlernen der
verschiedenen Gattungen und Arten.
Bitte Schreibzeug und Körbchen mitbringen (keine Plastiktüten).
Werner Elsen
Samstag, 9.10.10, 14.30-17.00 Uhr
Ergster Wald, Treffpunkt Parkplatz
JVA-Ergste
€ 8,00 (4 UStd.)
Anmelde- und
Beratungstag
Cafeteria
geöffnet!
Samstag 28.08.2010
10.00 - 13.00 Uhr
25
2
3
Ausbildung Betrieb Beruf Wirtschaft Existenzgründung
3103
3105
Wieder berufstätig - und wie? WIR - Unternehmerinnen
Vortrag für Wiedereinsteigerinnen
Frauen, die überlegen, nach ihrer Familienphase wieder ins Berufsleben einzusteigen,
haben viele Fragen. An diesem Abend
können sie sich grundlegend über die
Chancen und Barrieren und die Wege des
beruflichen Wiedereinstiegs informieren.
Neben der Planung der Vereinbarkeit von
Familie und Beruf und Informationen zu
Weiterbildungsmöglichkeiten und zum
Arbeitsmart werden auch Tipps für eine
erfolgreiche Bewerbung gegeben.
Für die weitere, individuelle Planung des
Wiedereinstiegs bietet die VHS ein Vormittagsseminar an: Freitag, 12. November von
9.00 - 12.00 Uhr.
Martina Bünger, Dipl. Sozialwissenschaftlerin
und Personalberaterin
Mittwoch, 27.10.10, 19.30 Uhr
Stadtbücherei
€ 4,00
3104
Wieder berufstätig - und wie?
Seminar für Frauen
Vor dem beruflichen Wiedereinstieg stellen
sich viele Fragen:
· Gehe ich nach der Familienphase in meinen „alten“ Beruf zurück oder
möchte ich mich beruflich neu
orientieren?
· Wie vereinbare ich Familie und Beruf und welche Arbeitszeitmodelle sind für mich sinnvoll?
· Passen meine beruflichen Qualifika tionen zum aktuellen Arbeitsmarkt? Welche persönlichen Stärken bringe ich mit?
· Wie präsentiere ich mich auf dem Arbeitsmarkt und wie bewerbe ich
mich richtig?
· Welche Weiterbildungsmöglichkeiten habe ich und wer übernimmt die
Finanzierung?
An diesem Vormittag können die Teilnehmerinnen mit der Planung ihres beruflichen
Wiedereinstiegs beginnen, sie erhalten individuelle Tipps und können erste Schritte
zur Verwirklichung festlegen.
Anke Lengert, Dipl. Soziologin, Gestaltberaterin, Soziotherapeutin
Freitag, 12.11.10, 9.00-12.00 Uhr
€ 8,50 (4 UStd.)
26
· knüpfen berufliche Kontakte im
Netzwerk
· initiieren Projekte und führen sie
gemeinsam durch
· leisten gegenseitige Unterstützung
· tauschen Informationen aus
Zur unternehmerischen Stabilisierung und
Weiterentwicklung treffen sich Unternehmerinnen und gründungsinteressierte
Frauen aus Schwerte und Umgebung im
Arbeitskreis „WIR-Unternehmerinnen“.
Auf dem Programm der jeweils an jedem
zweiten Mittwoch im Monat stattfindenden Treffen stehen unternehmensbezogene Fachthemen.
Darüber hinaus geht es um gesellschaftliche und individuelle Fragestellungen
rund um das Thema „Frauen und Unternehmenskultur“.
Anke Lengert
Mittwoch, 8.9.10, 6.10.10, 10.11.10,
8.12.10, jeweils 19.30-21.45 Uhr
Kanuverein Schwerte,
Detlef-Lewe-Weg 1,Bootshaus
€ 22,80 (12 UStd.)
3106
Existenzgründung Chance nutzen und
Stolpersteine beachten
Vortrag
Ist Selbständigkeit eine Alternative für
mich?
· Welche Förderungen gibt es aktuell für Gründerinnen und Gründer?
· Hilfe, Bürokratie! Welche Formalitäten muss ich beachten?
· Wie kann ich Gefahren schon im
Vorfeld erkennen und umgehen?
· Welche Schritte führen mich zu meiner Gründung?
· Wofür brauche ich einen Businessplan und wie schreibe ich ihn?
Unternehmensberaterin Verena Kurth von
kompass geht an diesem Abend auf individuelle Fragen ein und gibt Tipps für einen
erfolgreichen Start.
Weitere Informationen finden Sie auch
unter www.ihr-kompass.com
Verena Kurth, Unternehmensberatung
kompass
Mittwoch, 3.11.10, 20.00-21.30 Uhr
Stadtbücherei
3107
Erfolgreiches Selbstmarketing
- Vortrag
Entdecken Sie Ihre persönlichen Stärken
und präsentieren Sie diese erfolgreich.
An diesem Abend geht es darum:
· verschüttete Kompetenzen und
Fähigkeiten, privat und beruflich, mit verschiedenen Methoden aufzudecken
· fachliche und überfachliche Qualifika tionen realistisch zu beurteilen
· Selbstbewusstsein zu stärken
· während der Präsentation dieser
Qualifikationen eine angemessene Körpersprache zu „sprechen“
Mittwoch, 29.9.10, 19.30 Uhr
Stadtbücherei
€ 4,00
3108
Buchführung Teil 1
Dieser Kurs richtet sich an alle Neueinsteiger, aber auch an die Teilnehmer, die
ihre Buchführungskenntnisse wieder auffrischen möchten. Jeder Interessent mit
unterschiedlichen Vorkenntnissen kann
einsteigen.
Sie werden grundlegende Kenntnisse in
der Buchführung, Bilanzierung und Kontenführung erlangen und einen Einblick in die
steuerlichen Pflichten eines Unternehmens
bekommen. Zahlreiche Praxisaufgaben
bieten Ihnen die Möglichkeit, das Gelernte
direkt anzuwenden.
Inhaltsangabe:
· Notwendigkeit und Bedeutung der Buchführung
· Inventur, Inventar, Bilanz
· Grundsätze ordnungsgemäßer
Buchführung
· Die Systematik der Umsatzsteuer
· Besonderheiten beim Warenverkehr
· Privatentnahmen, Privateinlagen, und unentgeltliche Wertabgaben des
Unternehmens
· Aufwendungen mit besonderer
Aufzeichnungspflicht
· Personalkosten
· Buchung von Betriebs- und Privat steuern
Gudrun Friese-Kracht
3.11.-17.11.10
€ 43,60 (12 UStd.)
Ausbildung Betrieb Beruf Wirtschaft Existenzgründung
3109
Leicht (neue) Kunden
gewinnen
Akquisition gehört zum Berufsalltag: das
eigene Angebot präsentieren, Kontakt
aufnehmen, geschickt verhandeln, eine
Verkaufsbeziehung aufbauen, die für beide
GesprächspartnerInnen gewinnbringend
ist.
Das setzt voraus, dass Selbstständige ihre
Zielgruppe und ihren Markt kennen. Das
Seminar ermöglicht, die eigene Akquisitionsstrategie und das Akquisitionsverhalten
zu überprüfen, Planungs-, Verhandlungsund Gesprächsführungsmethoden zu
erlernen und auszuprobieren.
Das Ziel ist die richtige Akquisitionsstrategie für die eigene Person und das eigene
Geschäftsvorhaben.
Inhalte: Persönliche Standort-Ziel-Analyse
erstellen, individuelles Akquisitionskonzept
entwickeln, Verhandlungsstrategien, Einwände und Ablehnung gelassen steuern,
Akquisitionsgespräche führen, Vereinbarungen treffen und sichern.
In der Teilnahmegebühr enthalten ist ein
umfangreiches Handout.
Barbara Frien, Coaching, Beratung,
Training
Freitag, 5.11.10, 17.00-21.30 Uhr
Samstag, 6.11.10, 9.30-17.00 Uhr
€ 107,00 (14 UStd.)
3110
Gründerinnen an den Start!
Workshop für Frauen
Schlummert eine Idee in Ihnen, die Sie
endlich verwirklichen wollen? Dann ist die
Zeit reif für einen Workshop mit anderen
kreativen Frauen - mit Querdenkerinnen!
Entdecken Sie Ihre Möglichkeiten und
nutzen Sie Ihre Stärken, um die passende
Geschäftsidee für sich zu finden. Blicken
Sie über den Tellerrand und üben Sie das
Querdenken mit anderen Frauen.
Wagen Sie den Sprung - arbeiten Sie an
einem erfolgreichen Start zum eigenen
Unternehmen.
Inhalte:
· Eigene Stärken und Interessen: Ihr Kompass zur eigenen Geschäftsidee
· Inspiration durch Weitblick: Mit Quer-
denken zur eigenen Marketingstrategie
· Step by Step: Durch gute Planung zur erfolgreichen Gründung
Eine Kooperation: Wfg im Kreis Unna, TWS,
VHS im KuWeBe und kompass.
Wichtig: Anmeldung bei Verena Kurth
von kompass, Tel.: 0 23 04/23 98 85 oder
online unter www.ihr-kompass.com
Die Gebühr wird direkt an die Dozentin
gezahlt.
kompass
Freitag, 19.11.10, 9.00-15.00 Uhr
€ 38,00 (8 UStd.)
3111
Zirkelberatung Von der Idee zum Konzept
Zur erfolgreichen Gründung mit Kleingruppenberatung und Einzelcoaching
„Eine gute Idee habe ich, aber alleine gerate
ich bei meiner Planung immer wieder ins
Stocken.“ - „Es gibt so viel zu beachten,
hoffentlich übersehe ich nichts.“
Diese Gedanken kennen die meisten
Gründerinnen und Gründer. Damit sie für
ihre geplante Selbstständigkeit Sicherheit gewinnen, fördert das Land NRW
Zirkelberatungen, bei der die Vorteile der
Gruppenberatung mit der Einzelberatung
kombiniert werden.
In einer Kleingruppe arbeiten 4 - 6 Personen
unter der Leitung der Unternehmensberaterin Verena Kurth von kompass an der
eigenen Geschäftentwicklung und dem
Gründungskonzept. Zeitlich abgestimmt
nach den Wünschen der Teilnehmenden
finden mindestens 16 Gruppenstunden in
Schwerte statt. Im persönlichen Coaching,
das insgesamt 4 Stunden umfasst, werden
individuelle unternehmerische Besonderheiten besprochen.
Kostenübernahme:
Gründerinnen und Gründer aus dem ALG
I und ALG II -Bezug, sowie Hochschulabsolventen und Berufsrückkehrende mit
vergleichbaren Einkommen erhalten einen
Zuschuss zu den Beratungskosten in der
Höhe von 90%. Von den 800 € Gesamtkosten trägt der Teilnehmende in diesem
Fall nur 80 €. Treffen diese Bedingungen
nicht zu, dann beträgt der Zuschuss 50%,
also 400 €.
Eine Kooperation: Wfg im Kreis Unna, TWS,
VHS im KuWeBe und kompass.
Wichtig: Anmeldung bei Verena Kurth
von kompass, Tel.: 0 23 04/23 98 85 oder
online unter www.ihr-kompass.com
Die Gebühr wird direkt an die Dozentin
gezahlt.
kompass
Termin nach Vereinbarung
27
3
Ein attraktives Seminarprogramm und ein guter Service für alle Teilnehmer/-innen ist unser Ziel.
• Haben Sie Anregungen oder Ideen für uns?
• Möchten Sie sich beschweren oder etwas kritisieren?
• Wollen Sie uns loben?
Teilen Sie uns Ihre Meinung mit.
Vielen Dank für Ihre Offenheit!
Ihre VHS Schwerte
Volkshochschule
Ihre Nachricht an uns:
Kontaktadresse:
Name, Vorname
Anschrift
Telefon
E-Mail
- wird von der VHS ausgefüllt Entgegengenommen durch:
am
Weitergeleitet an:
am
Folgendes wurde aufgrund der Nachricht veranlasst:
Datum/Unterschrift
28

Ihre Meinung ist uns wichtig!
Ausbildung Betrieb Beruf EDV Neue Medien
EDV Grundlagen
Hinweis:
Wenn Sie EDV – Anfänger sind,
lassen Sie sich bitte beraten
und rufen Sie an: Petra Duscha,
Telefon: 02304 / 104 857
3201
Grundlagen der EDV
mit Windows VISTA
Der Kurs ist für Anfänger/-innen gedacht,
die keine oder nur wenig Vorkenntnisse besitzen. Sie werden mit der grundlegenden
Handhabung eines PC‘s vertraut und erhalten einen Einblick in den Umgang mit
Programmen und der Organisation ihrer
eigenen Daten.
· Aufbau und Funktionsweise eines Computers
· Die Benutzeroberfläche von Vista
Fenstertechnik
· Desktop und Sidebar mit Minian wendungen
· Die Tastatur
· Erste Schritte mit dem Textverar beitungsprogramm Word 2007
· Erste Schritte mit dem Tabellenkal kulationsprogramm Excel 2007
· Dokumente speichern, öffnen und drucken
· Systematischer Umgang mit der
Dateiablage
· Umgang mit dem Papierkorb
Ulrike Kleinberg
5 x montags, 19.00-21.15 Uhr
6.9.-4.10.10
€ 81,80 (15 UStd.)
3202
Grundlagen der EDV
mit Windows VISTA
Aufbaukurs
Dieser Kurs ist eine weiterführende Ergänzung der im Grundlagenkurs erworbenen
Kenntnisse.
Folgende Inhalte sind vorgesehen:
· Informationen im Internet finden
· E-Mails mit und ohne Anhang
versenden
· Dateien und Ordner suchen
· Die Installation eines Programms
· Daten auf CD/DVD kopieren
· Desktop und Ordner individuell
gestalten
· Datenträgerpflege, Datensicherung
Ulrike Kleinberg
5 x montags, 19.00-21.15 Uhr
25.10.-29.11.10
€ 81,80 (15 UStd.)
3203
Windows 7
Im Oktober 2009 erschien das neue Betriebssystem der Fa. Microsoft Windows
7. Es bietet gerade Laptopnutzern, auf
Grund der verschiedenen Versionen, neue
interessante Möglichkeiten. Das Seminar
stellt Ihnen zum einen die verschiedenen
Versionen vor, zum anderen lernen Sie
die interessantesten Neuerungen von
Windows 7, wie z.B. Änderungen in der
Mausbedienung, neue Funktionen der
Icons, Öffnen und Speichern von fremden
Dateiformaten (Open XML und ODF), u. a.
in Theorie und Praxis kennen.
Ulrike Kleinberg
Freitag, 3.12.10,
Samstag, 4.12.10,
€ 59,90 (10,67 UStd.)
Neu!
3204
Grundlagen der
Textverarbeitung
mit Word 2007
Sie möchten Texte mit Word 2007 schreiben und haben Grundlagenkenntnisse im
Umgang mit dem PC? Dann sind Sie hier
richtig!
In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende
Kenntnisse der häufigsten Programmfunktionen und lernen praktische Tipps im
Umgang mit Word kennen.
· Die Arbeitsoberfläche von Word 2007
· Texteingabe und Textablage
· Rechtschreibprüfung; Silbentrennung, AutoKorrektur
· Textgestaltung (Seiten-, Absatz und Zeichenformatierung)
· Einfügen von Symbolen, Datum und Uhrzeit
· Kopf- und Fußzeilen einrichten;
Seitennummerierung
· Tabulatoren und Tabellen verwenden
Ulrike Kleinberg
7.9.-5.10.10
€ 81,80 (15 UStd.)
3205
Grundlagen der
Textverarbeitung
mit Word 2007
- wie Kurs 3204 Ulrike Kleinberg
26.10.-30.11.10
€ 96,90 (18 UStd.)
In unserm modern eingerichteten EDV – Schulungsraum
arbeiten Sie an Einzelarbeitsplätzen mit schnellen Rechnern und vor 19 Zoll Flachbildschirmen mit aktueller
Software, wie z.B. Windows Vista, dem Office Paket 2007
und dem Adobe Bildbearbeitungsprogramm CS4.
29
3
3
ExCel
PowerPoint
3207
Einführung in die
Tabellenkalkulation
mit Excel 2007
3209
Präsentieren mit PowerPoint
Grundlagenkurs
Im Kurs werden grundlegende ExcelKenntnisse vermittelt. Grundlegende PC
Kenntnisse sollten vorhanden sein
· Aufbau und Systematik von Excel
· Erstellung und Bearbeitung von
Excel-Tabellen
(Markieren, Löschen, Einfügen)
· Gestaltung von Excel-Tabellen
(Formatierungen, Aufteilung,
Zahlen- und Datumsreihen)
· Berechnungen in Excel-Tabellen
(Grundrechenarten, Standardfunk-
tionen wie Summe oder Mittelwert, Prozentrechnung, Zinsrechnung)
· absolute und relative Zellbezüge
· Druckvorbereitung und Druck
Ulrike Kleinberg
8.9.-6.10.10
€ 81,80 (15 UStd.)
3208
Einführung in die
Tabellenkalkulation mit
Excel 2007
- wie Kurs 3207 Ulrike Kleinberg
27.10.-1.12.10
€ 96,90 (18 UStd.)
Unser Tipp:
Software zum guten Kurs Angebote für VHS-Kursteilnehmer:
www.cobra-shop.de/vhs
Anmelde- und
Beratungstag
Cafeteria
geöffnet!
30
Samstag 28.08.2010
10.00 - 13.00 Uhr
Dieser Kurs vermittelt PowerPoint-Einsteigern das Grundlagenwissen für die
Erstellung aussagekräftiger Präsentationen
mit Texten, Grafiken und Businessdiagrammen. Praxisnahe Beispiele vermitteln Ihnen
vielseitige Funktionen und Techniken, um
relevante unternehmensbezogenen Zahlen und Texte visuell aufzuarbeiten.
Inhalte
· Erste Schritte
· Vorstellung der Bearbeitungs Ansichten
· Arbeiten mit Texten und Tabellen
· Organigramme
· Diagramme
· SmartArt-Grafiken
· Cliparts, Fotos, Filme und Sounds
· Import von Daten und Inhalten
· Übergänge und Animationen
· Präsentationen vorbereiten
· Folien und Begleitmaterial drucken
Teilnehmerkreis: Sie sind mit den Grundfunktionen von Windows XP oder Windows
Vista vertraut, haben PowerPoint bisher
aber nur wenig oder gar nicht genutzt.
Jens Sczimarowski
23.9.-4.11.10
€ 90,20 (16,67 UStd.)
3210
Präsentieren mit PowerPoint
Aufbaukurs
In diesem Aufbaukurs werden vorhandene
PowerPoint-Grundkenntnisse vertieft. Sie
lernen Möglichkeiten kennen, Ihre Ideen
auf professionelle Weise zu strukturieren,
zu illustrieren und zu präsentieren.
Inhalte:
· Präsentationen planen
· Benutzerdefinierte Layouts und
Vorlagen (z.B. zur Umsetzung eines
Firmen-Layouts)
· Interaktive Schaltflächen
· Selbst ablaufende Animationen
· Programm-Einstellungen
· Steuerung der Bildschirm-Präsentation
· Ausgabe- und Exportformate
· Praxis-Tipps für die erfolgreiche
Vorführung
Teilnehmerkreis: Sie verfügen über Grundlagenkenntnisse und wollen PowerPoint
nun noch effizienter einsetzen, Ihre Arbeitsabläufe optimieren und die weiteren
Möglichkeiten von Powerpoint kennen
lernen.
Jens Sczimarowski
11.11.-2.12.10
€ 73,30 (13,33 UStd.)
Tastschreiben
3206 Tastschreiben am PC
Wer seine Texte schnell und fehlerfrei eingeben kann, behält den Kopf frei zum Formulieren und den Umgang mit dem PC. In diesem Kurs können Sie das „Blindschreiben“
wesentlich schneller erlernen, als auf herkömmliche Weise. Die neue Lernmethode nutzt
das sogenannte „bildhafte Vorstellungsvermögen“ und bringt Spaß beim Üben. Nach 6
Stunden beherrschen Sie die Tastatur und die wichtigsten Funktionstasten. Sie machen
weniger Fehler als mit dem „Zwei-Finger-Suchsystem“, sparen Zeit und Konzentration.
Wer zusätzlich regelmäßig übt, wird bald schneller und sicherer schreiben.
(Bei Interesse besteht die Möglichkeit ein Schnellschreibtraining einzurichten, sowie
eine Prüfung mit Zertifizierung zu absolvieren. Voraussetzung für die Prüfung sind 800
Anschläge in 10 Minuten)
Doris Busch
Freitag, 24.9.10, 18.30-20.00 Uhr + Samstag, 25.9.10, 11.00-12.30 Uhr
Freitag, 1.10.10, 18.30-20.00 Uhr + Samstag, 2.10.10, 11.00-12.30 Uhr
€ 40,40 (8 UStd.) Zusätzliche Kosten für das Lehrbuch: 15 €
3
Bildbearbeitung
Fotobuch
3211
Digitale Bildbearbeitung I
3213
Das Fotobuch
Photoshop - Ausdruckstarke Bilder durch
Veredelung von Fotografien
Sie fotografieren digital und möchten
endlich die Vorteile der digitalen Bildbearbeitung genießen? Das Programm Photoshop bietet unzählige Möglichkeiten und
in diesem Kurs werden Sie die Wichtigsten
kennenlernen.
Korrektur der Belichtungsverhältnisse und
der Farbstiche sind ein Thema. „Aus zwei
- mach eins“ - für einfache Bildmontagen
werden Bildelemente in andere Fotos
hineinkopiert. Unerwünschte Bilddetails
werden dafür wegretuschiert. Persönliche
Textpassagen ergänzen schließlich die
individuell gestalteten Bilder.
Nach dem Kennenlernen der Bedienung
der Programmoberfläche - das Beherrschen
der Auswahlwerkzeuge und Ebenen ist
grundlegend für alles Weitere - geht es an
verschiedene Schritte:
· Korrektur der Belichtungsverhältnisse
· Korrektur von Farbfehlern
· Retusche bzw. gezieltes Entfernen von unerwünschten Bildbestandteilen
· Farbverfremdungen
· Einsatz von Schärfungs- und Weich zeichnungsfiltern
Voraussetzungen: grundlegende Kenntnisse im Umgang mit einem Windowsrechner (Explorer, Dateien kopieren und
speichern)
Isabella Borowik
17.9.-1.10.10
€ 107,00 (20 UStd.)
3212
Digitale Bildbearbeitung II
Maske und Maskierungsmodus, eine besondere Art Bilder „zu verdecken“, erlaubt
nicht nur raffinierte sondern auch realistische Bildmontagen zu erstellen. Auch der
Einsatz der Masken bei der Bildkorrektur
wird erläutert. Einsatz von Kunstfiltern,
Weichzeichnern und Kombination der gelernten Korrekturfunktionen verdeutlichen
so manche Bildaussage.
Gradationskurven, Einkopiermodi der Ebenen oder Konturenmaske vervollständigen
die Kenntnis der Korrekturmöglichkeiten.
Die Farbkanäle erweisen sich als Informationsträger für eine vollwertige Umwandlung der Bilder in S/W-Fotos.
Im Mittelpunkt steht die Erweiterung der
Kenntnisse der Programmwerkzeuge:
· Einsatz von Malwerkzeugen bei der
Arbeit mit den Masken
· Montageeffekte
· Programmfilter
· Fortgeschrittene Bildkorrektur
Voraussetzungen: grundlegende Kenntnisse im Umgang mit einem Windowsrechner (Explorer, Dateien kopieren und
speichern) Grundkenntnisse im Umgang
mit Photoshop (s. Kurs l)
Isabella Borowik
12.11.-26.11.10
€ 107,00 (20 UStd.)
Video
3215 Videowerkstatt
Filmen – schneiden – zeigen
Ob Familienfeier oder Ferienreise: es gibt viele Momente im Leben, die man gerne
in einem Video festhalten möchte.
Aber wie erzählen Sie eine Geschichte im Film am Besten? Mit welcher Technik machen Sie die besten Aufnahmen? Wie können Sie Ihre Zuschauer fesseln?
Sie erhalten Antworten und Tipps auf diese und ähnliche Fragen. Sie werden eingeführt in die Möglichkeiten der Filmnachbearbeitung, mit passender Vertonung. Sie
setzen Ihre Szenen in eine spannende Reihenfolge und erzeugen schöne Szenenübergänge. Es ist keine große Einarbeitung ins Thema notwendig. Alles Wichtige wird kurz
und verständlich erklärt und anschließend mit praktischen Übungen untermauert.
Wenn vorhanden, bitte eine Videokamera mitbringen.
Christian Zaczek
VHS City-Centrum, Raum 11, 8.9.-10.11.10
€ 86,80 (16 UStd.)
Einige Dienstleister bieten an, Ihre Fotos
in einem gebundenen Buch zu drucken,
welches Sie mit einer eigens dafür vorbereiteten Software selbst gestaltet haben.
Dieser Kurs vermittelt Ihnen das nötige
Wissen über: Handhabung der Software,
Gestaltungsgrundlagen, Bildvorbereitung
und Layouten. Der letzte Punkt bildet einen
besonderen Schwerpunkt des Seminars.
Themen: Typographische Aspekte wie
Schriftenauswahl und Satzarten, das Gestalten eines Layouts, typographisches
Raster, Bilder und Texte auf einer Seite,
Bildauswahl, Bildnachbereitung, Beispiele,
individuelle Arbeit an der Buchdatei.
Isabella Borowik
2 x samstags, 10.00-17.30 Uhr
18.9.-30.10.10
€ 107,00 (20 UStd.)
Fotografie
3214
Analog oder digital?
Ganz egal!
Grundlagen der Fotografie
Durch das Aufkommen der digitalen Fotografie werdeb fotografische Grundsätze
nicht ausser Kraft gesetzt. Im Gegenteil:
das Wissen um fotografische Grundlagen
wie Zeit/Blende-Verhältnis und den daraus
resultierenden Ergebnissen ermöglicht
es uns, unsere Bilder noch besser zu gestalten.
In diesem Kurs sollen diese Grundlagen
vermittelt und in praktischen Übungen
umgesetzt werden.
Die Kursinhalte in Stichworten: Kamerabauarten und -bautele, Bildgestaltung mit der
Kameratechnik (Zeit/Blende, Objektivwahl,
Standpunktwahl), Bildgestaltung am Motiv
(Wahl des Ausschnittes, beherrschender
Punkt etc.), Licht und Blitz.
Thomas Emde
2 x samstags, 10.00-16.00 Uhr
2.10.-9.10.10
€ 86,80 (16 UStd.)
31
3
...es ist nie zu spät!
3230
EDV für Seniorinnen und
Senioren mit
Windows Vista
Einführungskurs
Dieser Kurs möchte Seniorinnen und
Senioren ohne Vorkenntnisse einen ersten Einblick in den Umgang mit dem PC
und dessen Anwendungsmöglichkeiten
geben.
Hilfreich ist, wenn Sie Gelerntes zu Hause
am PC vertiefen können.
· Die Benutzeroberfläche von Vista
· Fenstertechnik
· Die Tastatur
· Erstellung eines Textes mit Word 2007
· Dokumente speichern, öffnen und
drucken
· Die Hilfefunktion von Word 2007
· Dokumente verwalten und Ordner
erstellen
Ulrike Kleinberg
8.9.-6.10.10
€ 81,80 (15 UStd.)
3231
EDV für Seniorinnen und
Senioren mit Windows Vista
Aufbaukurs
Dieser Kurs richtet sich an Seniorinnen und
Senioren, die über allgemeine Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC verfügen.
Schwerpunkte in diesem Kurs sind:
· Internetnutzung
· E-Mails mit und ohne Anhang ver-
senden; Anhänge einsehen und gezielt abspeichern
· Dateien und Ordner suchen
· Installation und Deinstallation eines Programms
· Daten auf eine CD brennen
· Bilder von der Digitalkamera auf den
PC bringen
· Einfache Bildbearbeitung
Ulrike Kleinberg
27.10.-1.12.10
€ 96,90 (18 UStd.)
32
Wochenend-Workshop
3232
Internet für den Alltagsgebrauch
Workshop für Seniorinnen und Senioren
Sie wollen das Internet nutzen, ganz praktisch und alltagsbezogen zum Beispiel,
weil Sie irgendeine Information brauchen, E-Mails schreiben wollen, etwas verkaufen oder kaufen möchten, eine Geldüberweisung machen müssen oder sich
mit anderen Menschen unterhalten oder Meinungen austauschen wollen?
Im Prinzip kommen Sie dabei ganz gut zurecht, aber das Eine oder Andere funktioniert und läuft nicht so, wie Sie es sich wünschen?
In diesem Workshop haben Sie die Gelegenheit Ihre praktischen Schwierigkeiten
und Fragen zu klären.
Deshalb sind folgende Unterrichtsthemen möglich und vorgesehen:
· Handhabung des World Wide Web (www)
· Umgang mit E-Mails ( schreiben, versenden und verwalten )
· Informationen finden über Suchmaschinen ( z.b.. Google )
· Runterladen (downloaden) von Dateien aus dem Internet
· Kommunizieren über das Internet (Chats und Newsgroups)
· Aspekte zur Datensicherheit
Grundlagenkenntnisse im Umgang mit dem Betriebssystem Windows (2000 /
XP/ Vista) werden für die Teilnahme vorausgesetzt. (siehe Kurs 3230)
Ulrike Kleinberg
Freitag, 8.10.10, Samstag, 9.10.10, jeweils 9.00-13.00 Uhr
€ 59,90 (10,67 UStd.)
Ausbildung Betrieb Beruf Schulabschlüsse
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Perspektiven beflügeln!
Lehrgänge zum nachträglichen Erwerb
des Hauptschulabschlusses (HSA) der
Fachoberschulreife (FOSR) gem. § 6 Weiterbildungsgesetz in 2 – 4 Semestern.
Durch den Erwerb eines Schulabschlusses erhöhen Sie Ihre Chancen
für eine Berufsausbildung und einen
Einstieg in das Arbeitsleben.
Schulabschlüsse / Massnahmen
Fachbereichsleiter:
Jochen Born
Tel. 104-853
Sachbearbeitung:
Jessica Massing
Tel. 104-851
Lehrerzimmer:
mo-do in den Pausen (9.45-10.00 Uhr)
Tel. 104-834
Sprechzeiten der
Weiterbildungslehrerinnen:
Gabriele Kneer-Steger:
Dienstags 10.00-11.30 Uhr
Tel. 104-834
Regine Wittstock:
mittwochs 10.00-11.30 Uhr
Tel. 104-834
Alle Abschlüsse werden durch staatliche
Prüfungen erworben. Sie erhalten ein
Zeugnis, das bundesweit anerkannt ist.
In allen Kursen werden im Unterricht
Themen und Inhalte aus der Arbeitswelt behandelt sowie Kenntnisse und Fähigkeiten
zur Vorbereitung eines Ausbildungs- bzw.
Arbeitsverhältnisses (u. a. für Bewerbungen)
in Form von Trainings vermittelt.
Langjährige Erfahrungen im Fachbereich,
der Einsatz von hauptberuflichen Lehrer/innen sowie das Angebot von gezielten
pädagogischen und fachlichen Hilfen
bieten eine gute Voraussetzung für eine
erfolgreiche Teilnahme.
In welches Semester Sie einsteigen können, über Anerkennung von Vorleistungen
sowie die Belegung von nur einzelnen Fächern lassen Sie sich persönlich beraten.
In allen Kursen werden zu Beginn schwerwiegende Lücken aus der gesamten
Schulzeit in den grundlegenden Fächern
ausgeglichen. Die Aufnahme erfolgt nach
eingehender Beratung.
Anmeldung und Beratung:
Die Lehrgänge richten sich an alle Teilnehmer/-innen, die ihre Schulpflicht erfüllt
haben.
Die vorhandenen Plätze werden an die
Interessenten in der Reihenfolge ihrer
Anmeldung vergeben. Voraussetzung
hierfür ist eine verbindliche Anmeldung
an der VHS.
Bitte reichen Sie dabei ihr letztes Schulzeugnis und einen handgeschriebenen
Lebenslauf in Kurzform ein.
Mit allen Teilnehmer/-innen werden individuelle Beratungsgespräche vereinbart, in
denen die persönlichen Voraussetzungen
und die jeweilige Lehrgangszuordnung
geklärt werden.
Alle Teilnehmer/-innen werden vor den
Schulferien zu einer Informationsveranstaltung an der VHS eingeladen, auf der
weitere Informationen zu den Kursen
(Stundenplan, Teilnahmeregeln, Lehrbücher etc.) gegeben werden.
Gebühren:
Für die Schulabschlusskurse sind ab 2006
0,50 € pro Unterrichtsstunde an Gebühren
fällig, für den Kurs zum nachträglichen
Erwerb des Hauptschulabschlusses nach
Klasse 9 (1. Lehrgangsjahr = 480 Unterrichtsstunden) 240 €, für den Kurs zum
Erwerb der Fachoberschulreife (2. Lehrgangsjahr = 600 Unterrichtsstunden) 300
€. Wer den Kurs mit dem Abschluss 10 A
verlässt, bezahlt für das 3. Semester (300
Unterrichtsstunden) 150 €.
Ort/Räume und Unterrichtszeiten:
Alle Lehrgänge finden in den Räumen
der VHS im City-Centrum statt. Die Unterrichtszeiten sind in der Regel montags bis
donnerstags 8.15 Uhr bis 13.20 Uhr. Sollten
sich aus organisatorischen Gründen Ort
und Zeit ändern, werden die Teilnehmer/innen hierüber rechtzeitig informiert.
Für Teilnehmer/-innen, die noch berufsschulpflichtig sind, besteht die Möglichkeit,
freitags den Unterricht am Berufskolleg in
Unna zu besuchen.
:
Neue Kursieesem Jahr nach den
d
Beginnen in
en.
Sommerferi
persönlich
en ab sofort
Anmeldung
öglich.
in der VHS m
Kursnummer: O 8601
Integrierter Lehrgang zum Erwerb des
Hauptschulabschlusses nach Klasse
9 oder nach Klasse 10 (10 A) bzw. der
Fachoberschulreife am Vormittag
1.Lehrgangsjahr
30.08.10 – Juni 2011
Zu Beginn des Lehrgangs werden Sie in
die wichtigsten Lerntechniken und in die
Unterrichtsfächer eingeführt. Das 1. Lehrgangsjahr führt zur Erlangung des Hauptschulabschlusses nach Klasse 9 im Sommer
2010. Danach können Sie ein zweites Lehrgangsjahr anschließen, das Sie im Winter
2010 zum 10 A Abschluss und im Sommer
2011 zur Fachoberschulreife führt.
Im 1. Jahr stehen pro Woche 16 Unterrichtsstunden in den Fächern Deutsch,
Mathematik, Englisch (je 4 Std.) sowie
Gesellschaftslehre und Biologie (je 2 Std.)
auf Ihrem Stundenplan. Statt Englisch
kann auch ein Ersatzfach Arbeitslehre /
Wirtschaftslehre belegt werden.
Zusätzlich wird ein Kompetenztraining mit
in den Stundenplan aufgenommen.
Im 2. Jahr - falls Sie es anschließen – kommt
noch ein Wahlpflichtfach mit 4 Stunden pro
Woche hinzu.
Unterricht: montags – donnerstags,
8.15 Uhr-11.45 Uhr bzw. bis 13.20 Uhr
240,- €
Kursnummer: O 8602
Lehrgang zum Erwerb des Hauptschulabschlusses nach Klasse 10 (10 A) bzw.
der Fachoberschulreife am Vormittag
2.Lehrgangsjahr
30.08.10 – Juni 2011
Fächer wie Lehrgang 8602, jedoch zusätzlich ein Wahlpflichtfach (z. B. Kunst oder
Informatik) mit 4 Unterrichtsstunden pro
Woche. Nach dem 1. Semester findet die
Prüfung für den Hauptschulabschluss nach
Klasse 10 (10 A) statt.
Für diesen Kurs besteht die Möglichkeit der
Förderung nach dem Bundesausbildungsförderungsgesetzes.
Unterricht: montags – donnerstags
8.15 – 11.45 Uhr bzw. bis 13.20 Uhr
300,- €
33
4
Fremdsprachen info
Fremdsprachen
lernen...
Wichtige Voraussetzung:
Sprachenberatung
Für alle Kurse mit dem Sprachberatungszeichen ist das Beratungsgespräch Voraussetzung
für die Anmeldung. Für diese Kurse ist eine
schriftliche Anmeldung nicht möglich.
Beratungsgespräche
sind nötig, weil...
... wir die echten Anfänger/-innen
schützen wollen.
... sich Teilnehmer/-innen (auch mit
länger zurückliegenden Vorkennt nissen) zu 90% zu niedrig einstufen
und sich dann langweilen.
... wir uns um homogene Kurse
bemühen.
... Teilnehmer/-innen von z. B. Auffrisch-
kursen die gleichen Voraussetzungen haben sollten.
Beratungsgespräche nach tel.
Vereinbarung: Tel. 02304/104-858
Anmelde- und
Beratungstag
Cafeteria
geöffnet!
Samstag 28.08.2010
10.00 - 13.00 Uhr
Übrigens...
Grundsätzlich sind die VHS-Sprachkurse für
Erwachsene konzipiert und daher nicht für
Schülernachhilfezwecke geeignet.
Sie werden nur dann Freude am Sprachenlernen haben und wirkliche Fortschritte
machen, wenn Sie zusätzlich zu den Kursterminen noch etwa 2 Stunden pro Woche
zum Üben Zeit haben.
Die angegebenen Anfangszeiten der Kurse
sind nach Absprache zwischen Kursteilnehmern und Kursleitern u.U. um 1/4 Stunde
verschiebbar.
34
Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen für
Sprachen (Stufen A1 bis C2)
Unsere Kurse orientieren sich an den 6 Kompetenzstufen des Europäischen Referenzrahmens für das Sprachenlernen, die Sie im folgenden beschrieben finden.
Damit ist ein international vergleichbarer Maßstab entstanden, die sprachliche
Handlungsfähigkeit zu messen. Bezogen auf die klassischen Fertigkeiten Hören,
Lesen, Sprechen und Schreiben kann man einschätzen, inwieweit eine Fremdsprache beherrscht wird. Bei den einzelnen Kursen ist angegeben, welche Niveaustufe
am Ende des Semesters erreicht sein soll.
ABC
Kompetenzstufen:
Raster zur (Selbst-)Beurteilung von Sprachkenntnissen
Elementare
Sprachverwendung
Selbständige
Sprachverwendung
Kompetente
Sprachverwendung
A1
B1
C1
Ich kann vertraute, alltägliche Ausdrücke und
ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, die auf
die Befriedigung konkreter
Bedürfnisse zielen. Ich kann
mich und andere vorstellen
und anderen Leuten Fragen
zu ihrer Person stellen – z.
B. wo sie wohnen, was für
Leute sie kennen oder was
für Dinge sie haben – und
kann auf Fragen dieser Art
Antwort geben. Ich kann
mich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartner/Innen langsam und deutlich sprechen
und bereit sind zu helfen.
Ich kann die Hauptpunkte verstehen, wenn
klare Standardsprache verwendet wird und wenn es um
vertraute Dinge aus Arbeit,
Schule, Freizeit geht. Ich
kann die meisten Situationen bewältigen, denen ich
auf Reisen im Sprachgebiet
begegne. Ich kann mich einfach und zusammenhängend
über vertraute Themen und
persönliche Interessengebiete äußern. Ich kann über
Erfahrungen und Ereignisse
berichten, Träume, Hoffnungen und Ziele beschreiben
und zu Plänen und Ansichten kurze Begründung oder
Erklärung geben.
A2
Ich kann Sätze und
häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, die mit
Bereichen von ganz unmittelbarer Bedeutung
zusammenhängen (z. B.
Informationen zur Person
zur Familie, Einkaufen, Arbeit, nähere Umgebung).
Ich kann mich in einfachen,
routinemäßigen Situationen
verständigen, in denen es
um einen einfachen und
direkten Austausch von Informationen über vertraute
und geläufige Dinge geht.
Ich kann mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft
und Ausbildung, die direkte
Umgebung und Dinge im
Zusammenhang mit unmittelbaren Bedürfnissen
beschreiben.
B2
Ich kann die Hauptinhalte komplexer Texte zu
konkreten und abstrakten
Themen verstehen und verstehe im eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen.
Ich kann mich so spontan
und fließend verständigen,
dass ein normales Gespräch
mit Muttersprachlern/Innen
ohne größere Anstrengungen auf beiden Seiten gut
möglich ist. Ich kann mich
zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert
ausdrücken, einen Standpunkt zu einer aktuellen
Frage erläutern und die Vorund Nachteile verschiedener
Möglichkeiten angeben.
Ich kann ein breites
Spektrum anspruchsvoller,
längerer Texte verstehen
und auch implizite Bedeutungen erfassen. Ich kann
mich spontan und fließend
ausdrücken, ohne öfter deutlich erkennbar nach Worten
suchen zu müssen. Ich kann
die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder in Ausbildung und
Studium wirksam und flexibel gebrauchen. Ich kann
mich klar, strukturiert und
ausführlich zu komplexen
Sachverhalten äußern und
dabei verschiedene Mittel
angemessen verwenden.
C2 Ich kann praktisch alles,
was ich lese und höre, mühelos verstehen. Ich kann Informationen aus verschiedenen
schriftlichen und mündlichen
Quellen zusammenfassen
und dabei Begründungen
Erklärungen in einer zusammenhängenden Darstellung
wiedergeben. Ich kann mich
spontan, sehr flüssig und
genau ausdrücken und auch
bei komplexen Sachverhalten feinere Bedeutungsnuancen deutlich machen.
Kultur und Weiterbildung in Schwerte: www.kuwebe.de
Fax-Anmeldung
VHS Fax-Nr. 02304-104 877
Anmeldung/Lastschrift
Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltung an:
Semester 1 2 201
Veranstaltungsnummer:
EURO
Gebühr: CENT
Name:
Vorname:
Str./Hausnr.:
PLZ/Wohnort:
Telefon: Beruf*: Alter* männl.*
weibl.*
*Nur für statistische Zwecke.
Mit der Speicherung meiner Daten durch die VHS Schwerte erkläre ich mich einverstanden.
Einzugsermächtigung
Ich ermächtige die Stadtkasse Schwerte, die Gebühr bei Fälligkeit zu Lasten meines
Girokontos einzuziehen.
Bankinstitut
BLZ
Konto-Nr.
Name des Kontoinhabers
Sie erhalten von
uns keine
Anmeldebestätigung.
Wenn Sie nichts von
uns hören, können Sie
den gewünschten
Kurs planmäßig
besuchen.
Wenn mein Konto die erforderliche Deckung nicht aufweist, besteht seitens des kontoführenden
Kreditinstitutes keine Verpflichtung zur Einlösung.
Datum und Unterschrift des Kontoinhabers
Dieses Fax als
Erinnerung aufheben.
Bitte hier
abschneiden und
unter der angegebenen
Fax-Nr. zufaxen!
35
36
Fremdsprachen Englisch
4
Aufbaustufe
Nach Abschluss der Aufbaustufe
kann die Prüfung zum „Europäischen
Sprachenzertifikat Englisch“
abgelegt werden.
A2 4105
Englisch Aufbaustufe
mit Wiederholung der
Grammatik
Grundstufe
A1 4103
Englisch Grundstufe 4
A1
4101
in kleiner Lerngruppe
Lehrbuch: Headway A1, Cornelsen Verlag,
Student`s Book mit CD, Workbook mit CD
ISBN 978-3-06-804359-2.
Für diesen Kurs gelten keine
Ermäßigungen.
Justyna Siwias
8.9.-15.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen.
Lehrbuch: New Headway Elementary,
Student‘s Book, ISBN 978-3-464-11825-2,
und Arbeitsheft ,
ISBN 978-3-464-03115-5.
Claudia Wilhelm
7.9.-14.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
A1 4102
A1 4104
Lehrbuch: Headway A1, Cornelsen Verlag
ISBN 978-0-19-471640-6 mit workbook,
ab Unit 6.
Doris Kämmerling
31.8.-7.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
Lehrbuch: New Headway Elementary (third
edition), ISBN 978-0-19-471509-6,
ab Unit 8.
Fortsetzungskurs, neben Lehrbucharbeit
stehen freies Sprechen und Grammatik im
Vordergrund
Doris Kämmerling
13 x montags, 18.00-19.30 Uhr
30.8.-13.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
Justyna Siwias
kommt frisch von der
Uni, wo sie Anglistik und
Romanistik studiert hat,
und freut sich auf den
Unterricht bei der VHS!
B2 4106
Lehrbuch: New Headway Upper Intermediate, Cornelsen Verlag, ab Unit 4, Konversation und Grammatik.
Doris Kämmerling
1.9.-8.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
B1 B2 4107
Konversation und Revision
Lehrbuch: English Network, Basic Conversation, Langenscheidt Verlag, ab Unit 8.
Best-Nr.: 50 468
Jacqueline Krankemann
27.10.-15.12.10
€ 39,60 (16 UStd.)
Sprachenberatung
erforderlich
Kurse in kleiner
Lerngruppe
Vorkenntnisse
(Stufen A1 bis C2)
A1 - C2
37
Zeichenerklärung
Unsere Dozentinnen und Dozenten stellen sich vor:
Lehrbuch: New Headway Intermediate, ab
Unit 3, ISBN 0-19-439002-0, dazu „House by
the Sea“ als Lektüre.
Freies Sprechen steht im Vordergrund.
Doris Kämmerling
1.9.-8.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
4
Conversation
Refresher
Lehrbuch für die
Refresher-Kurse
A New Start - New Edition
Refresher A2
Cornelsen Verlag
Best.-Nr. 61663
Unsere Auffrischkurse sind ideal für Personen, die früher erworbene Sprachkenntnisse wieder aktivieren und erweitern
wollen. Die Teilnehmenden sollen über
Vorkenntnisse aus ca. 6 Jahren Schulenglisch verfügen.
Wir wollen freies Sprechen üben, grammatische Strukturen wiederholen und die
Kultur englischsprachiger Länder kennen
lernen.
A2 4108
A New Start 3
Lehrbuch ab Unit 5.
Angelika Bade
7.9.-14.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
A2 4109
A New Start 5
Lehrbuch ab Unit 8/9.
Angelika Bade
8.9.-15.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
B1 4110
First Steps to English
Conversation
Lehrbuch: English Network / Basic Conversation, Langenscheidt Verlag , Best.
Nr. 50468
Angelika Bade
7.9.-14.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
Texte aus Themen wie Politik, Kultur und
Gesellschaft stehen auf dem Programm,
dazu Grammatik nach Bedarf.
Claudia Wilhelm
9.9.-16.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
B1 4111
First Steps to English
Conversation
C1
- wie Kurs 4110 Angelika Bade
8.9.-15.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
A2 4112
Easy English
Conversation in the Morning
Wir beschäftigen uns mit einfachen Texten,
diskutieren und wiederholen grammatische Strukturen.
Ermäßigungen.
Claudia Wilhelm
7.9.-14.12.10
€ 94,40 (26 UStd.)
C1 4113
English Conversation
in the Morning
Zeichenerklärung
Sprachenberatung
erforderlich
Kurse in kleiner
Lerngruppe
Vorkenntnisse
(Stufen A1 bis C2)
A1 - C2
38
C1 4114
in the Morning
English Conversation ‚advanced level‘.
Wir lesen und diskutieren englische Kurzgeschichten, ergänzt durch Texte aus der
internationalen Presse.
Grammatik wird nach Bedarf aufgefrischt
und wiederholt.
Claudia Wilhelm
8.9.-15.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
4115
in the Morning
Don‘t polish your windows, polish up your
English!
Wer dem Freitags - Putzfrust entkommen
möchte, kommt in unsere diskussionsfreudige Gruppe!
Ermäßigungen.
Claudia Wilhelm
10.9.-17.12.10
€ 94,40 (26 UStd.)
B2 C1 4116
in the Morning
You haven`t made up your mind to join
us yet?
Well, you might decide soon to see for
yourself how we enjoy discussing tropical
matters.
Of course we do not forget the grammar
as well as the politeness phrases come
and join us.
You are most welcome!
Ellen Waldschmidt
8.9.-15.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
Memory jogging
4117
„Memory Jogging“
Fortsetzung der vorangegangenen Kurse,
Lehrbucharbeit, Lektüre und freies Sprechen.
Lehrbuch: „Going for Gold“ , Cornelsen
Verlag, ISBN 3-8109-2049-5.
Doris Kämmerling
3.9.-10.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
Anmelde- und
Beratungstag
Cafeteria
geöffnet!
Samstag 28.08.2010
10.00 - 13.00 Uhr
4
Business
B1 B2
4118
Business English
We look forward to meeting you!
Besprechungen mit Geschäftspartnern ,emails, Telefongespräche , PräsentationenWortschatz, Grammatik und -last but not
least -small talk sind in diesem Kurs auf das
alltägliche Berufsleben abgestimmt.
Lehrbuch: Market Leader, New Edition
Intermediate.
Ermäßigungen.
Claudia Wilhelm
8.9.-15.12.10
€ 94,40 (26 UStd.)
4119
Business Refresher
Für alle, die Englisch im Beruf benötigen
und schon einmal bis etwa zu Niveau B1
des CEF gelernt haben oder 5-6 Jahre Schulenglisch hatten. Der Schwerpunkt liegt auf
Themen rund um den Beruf.
Lerwerk: A New Start Professional, Refresher B1, Cornelsen Verlag,
ISBN: 978-3-464-20029-2.
Ermäßigungen.
Brigitte op den Winkel
13 x montags, 18.30-20.00 Uhr
Stadtbücherei, Unterrichtsraum
6.9.-20.12.10
€ 94,40 (26 UStd.)
Intensivwoche
A2 2201
Bildungsurlaub
Business English
Inhalte: Begrüßung von Gästen, Small
Talk, E-Mails und Geschäftsbriefe,
Konversation, Auffrischung von Grammatik, Telefonieren.
Claudia Wilhelm
Montag, 17.1.11 - Freitag, 21.1.11
jeweils 8.00-13.00 Uhr,
€ 122,00 (33,33 UStd.)
Wichtig:
Der Antrag auf Bildungsurlaub
muss beim Arbeitgeber bis
spätestens 6 Wochen vor
Veranstaltungsbeginn gestellt
werden.
39
4
Fremdsprachen Französisch
Grundstufe
Lehrbücher
Grundstufe 1-5
Neu!
Taxi!, Bd. 1 und Arbeitsbuch,
Langenscheidt Verlag,
Best.-Nrn. 45481 und 45482.
Perspectives Bd. 1 und
Arbeitsbuch mit CD,
Best.-Nr. 20122
Aufbaustufe 1-5
Perspectives Bd. 2 und
Arbeitsbuch mit CD,
Best.-Nr. 20123
Cornelsen Verlag
Nach Abschluss der
Aufbaustufe kann die Prüfung zum
„Europäischen Sprachenzertifikat
Französisch“ abgelegt werden.
A1
4201
Französisch Grundstufe 1
Es gibt viele Gründe, Französisch zu lernen.
Sie lieben die französische Küche und Kultur, Sie reisen nach Frankreich oder haben
Pläne, die Vielfalt dieses Landes kennen
zu lernen?
Oder beginnt Ihr Kind mit Französisch in
der Schule? Vielleicht möchten Sie auch
einfach nur eine neue Sprache lernen und
mit Gleichgesinnten Fortschritte machen.
Geben Sie sich einen Ruck, lassen Sie sich
beraten und melden sich an!
Lehrbuch wird im Kurs bekanntgegeben.
Ermäßigungen.
Francine Gruber
13 x montags, 19.30-21.00 Uhr
6.9.-20.12.10
€ 94,40 (26 UStd.)
A1
4202
Lehrbuch: Perspectives Bd. 1 neu und Arbeitsbuch, ab Unité 5.
Neue Teilnehmer/-innen, die bereits Vorkenntnisse haben - von früheren Kursen
oder aus Schulzeiten - sind herzlich willkommen. Alte Kenntnisse werden aufgefrischt und vertieft.
Die neue Ausgabe des Buches macht das
Lernen attraktiv und motiviert.
Ermäßigungen.
Jutta Clausen
5.10.-30.11.10
€ 94,40 (26 UStd.)
A1
4203
Lehrbuch: Perspectives Bd.1 und Arbeitsbuch, ab Unité 12.
Neue Teilnehmer/-innen mit entsprechenden Vorkenntnissen sind in unserer
sympathischen Gruppe herzlich willkommen.
Ermäßigungen.
Francine Gruber
7.9.-14.12.10
€ 94,40 (26 UStd.)
A1 A2
4204
Lehrbuch: Taxi, Bd. 1 und Arbeitsbuch, ab
Lektion 28/29.
Neue Teilnehmer/-innen mit entsprechenden Vorkenntnissen sind in unserer
sympathischen Gruppe herzlich willkommen.
Ermäßigungen.
Francine Gruber
16.9.-13.01.11
€ 94,40 (26 UStd.)
Zeichenerklärung
Anmelde- und
Beratungstag
Sprachenberatung
erforderlich
Kurse in kleiner
Lerngruppe
Vorkenntnisse
(Stufen A1 bis C2)
A1 - C2
40
Cafeteria
geöffnet!
Samstag 28.08.2010
10.00 - 13.00 Uhr
Fremdsprachen Französisch
Aufbaustufe
A2
4205
Französisch Aufbaustufe 2
Lehrbuch: Voyages 2, Lehr- und Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs, Klett Verlag, Best.Nr.529 278, ab Kapitel 5.
Das Kursbuch mit integriertem Arbeitsbuch
motiviert mit alltagsrelevanten Themen. Im
Mittelpunkt stehen die Lernenden mit ihren
persönlichen Interessen und Erfahrungen.
Die Lerngruppe heißt interessierte Quereinsteiger/innen herzlich willkommen!
Ermäßigungen.
Jutta Clausen
16.9.-23.12.10
€ 94,40 (26 UStd.)
B1 B2
4206
Französisch Aufbaustufe
in Westhofen
Leichte Lektüre, aktuelle Texte aus Zeitschriften, Wiederholungen und Grammatik
nach Wunsch.
Es wird Wert auf Sprechübungen gelegt.
Ermäßigungen.
Dora Franz
Reichshofzimmer Westhofen,
Labuissierestr.
8.9.-15.12.10
€ 94,40 (26 UStd.)
A2
4207
Französisch Aufbaustufe 2
Lehrbuch: Voyages 2, Klett Verlag, Best.-Nr.
529278.
In entspannter Atmosphäre werden das
Gelernte vertieft, neue grammatische
Strukturen gelernt und der Wortschatz
erweitert sowie neue Kenntnisse in Landeskunde erworben. Ein wichtiges Lernziel
ist es, sich in verschiedenen Situationen
mit französisch sprechenden Menschen
verständigen zu können.
Ermäßigungen.
Jutta Clausen
13 x montags, 17.15-18.45 Uhr
4.10.-31.1.11
€ 94,40 (26 UStd.)
Conversation
B2 4208
Französisch Conversation
française
am Vormittag
Poèmes, textes, littèraires chansons et
grammaire de temps à autre.
Neue Teilnehmer/-innen mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich
willkommen.
Francine Gruber
13 x montags, 10.30-12.00 Uhr
6.9.-20.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
A2 B1
4209
Französisch Conversation
française
am Vormittag
Lektüre, aktuelle Texte aus Zeitungen
und Zeitschriften sowie Chansons und
Biographie.
Francine Gruber
8.9.-15.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
41
4
4
Fremdsprachen Spanisch
Grundstufe
Lehrbücher
Grundstufe
El Nuevo Curso, Bd. 1,
Best.-Nr. 48205
Caminos neu, Bd. 1,
Klett Verlag,
Best.-Nr. 514906
Aufbaustufe
El Nuevo Curso, Bd. 2,
Best.-Nr. 48215
Caminos neu, Bd. 2,
Klett Verlag,
Best.-Nr. 514913
Nach Abschluss der
Aufbaustufe kann die Prüfung zum
Spanisch“ abgelegt werden.
A1 A2 4301
Vortrag: Las Islas Canarias
Sobre la belleza de estas islas en cuanto
a su naturaleza y a su clima agradable
durante todo el año se sabe mucho ya que
son una atracción turística importante para
los alemanes.
Pero ¿qué más sabemos sobre estas hermosas islas? ¿Qué sabemos de su hitoria,
de su cultura, de sus tradiciones, de sus
habitantes y de sus atracciones turísticas?
Con muchas fotos, imágenes y un español
lento y claro queremos dar respuesta a
todas estas preguntas y mostrar todo lo
que ellas tienen para ofrecer.
¡Los esperamos!
Franco Tous
Mittwoch, 29.9.10, 19.30 Uhr
€ 4,00
A1
4302
Lehrbuch: Caminos neu, Bd. 1, ab Lektion 1.
Sara Lemke
7.9.-14.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
A1 4303
Lehrbuch: Caminos neu, Bd. 1, ab Lektion
3c.
Alejandra Ruiz-Brockmann
31.8.-7.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
Zeichenerklärung
Sprachenberatung
erforderlich
Kurse in kleiner
Lerngruppe
Vorkenntnisse
(Stufen A1 bis C2)
A1 - C2
42
A1 4304
am Vormittag
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die
nach Spanien oder Lateinamerika reisen
möchten oder in Deutschland Kontakt
mit der Sprache und Kultur dieser Länder
wünschen.
Es wird gelacht, gesprochen und ein „bisschen“ gelernt (nach Wunsch auch gekocht
und gefeiert).
Das Ganze soll auch Spaß machen.
Wir werden folgende Themen bearbeiten:
Lebensmittel, Preise, etwas in Restaurant/
Bar bestellen, die Uhrzeit, Kleidung, Farben, den Alltag beschreiben, usw.
Lehrbuch: Caminos neu 1, ab Lektion 4.
Ermäßigungen.
Angelica Sucy Eschenbeck
7.9.-14.12.10
€ 94,40 (26 UStd.)
A1 4305
Lehrbuch: Caminos neu 1, ab Lektion 8.
Angelica Sucy Eschenbeck
9.9.-16.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
A1 4306
Lehrbuch: El Nuevo Curso, Bd.1, ab Lektion
11/12.
Francine Gruber
8.9.-15.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
Fremdsprachen Spanisch
Aufbaustufe
A2
4307
Spanisch Aufbaustufe 3
Eine kleine, aber feine Gruppe mit nur
einem Ziel:
Die spanische Sprache in unterschiedlichen
Alltagssituationen richtig anwenden zu
können.
Hierbei wird der Schwerpunkt auf den
mündlichen Ausdruck gelegt.
Wir führen das Lehrbuch „El nuevo curso“,
Bd. 2, ab Lektion 8 weiter.
Quereinsteiger sind herzlich
willkommen.
Ermäßigungen.
Alejandra Ruiz-Brockmann
12 x montags, 17.30-19.00 Uhr
30.8.-6.12.10
€ 87,60 (26 UStd.)
A2 4308
Spanisch Aufbaustufe 4
Lehrbuch: Caminos neu, Bd. 2.
Sara Lemke
7.9.-14.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
A2 C1 4309
Spanisch Aufbaustufe
Conversaciòn
C1 4310
Spanisch Curso de
Conversaciòn
Nach Absprache mit den Teilnehmer/innen werden verschiedene Bereiche der
Alltagskommunikation und der Landeskunde anhand ausgewählter Materialien
thematisiert.
Neue Teilnehmer/-innen sind herzlich
wollkommen.
Wolfgang Hagelüken
13 x montags, 18.30-20.00 Uhr
6.9.-20.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
Intensivwochen
A1 2202
Bildungsurlaub
Klett Verlag.
Sara Lemke
Montag, 17.1.11 - Freitag, 21.1.11
€ 122,00 (30 UStd.)
A1 2203
Bildungsurlaub
Klett Verlag.
Sara Lemke
Montag, 24.1.11 - Freitag, 28.1.11
€ 122,00 (30 UStd.)
Im Mittelpunkt des Kurses steht neben
dem Erwerb und der Vertiefung zentraler
Grammatikstrukturen die Förderung der
Kommunikationsfertigkeiten. Leicht verständliche Zeitungstexte, Kurzgeschichten, Kurzfilme sowie landeskundliche
Themenbereiche bilden das inhaltliche
Rahmenprogramm.
Neue Teilnehmer/-innen mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich
willkommen.
Lehrbuch: „El Nuevo Curso“, Bd. 2.
Wolfgang Hagelüken
13 x montags, 20.00-21.30 Uhr
6.9.-20.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
Wichtig:
Der Antrag auf Bildungsurlaub muss beim
Arbeitgeber bis spätestens 6 Wochen vor
Veranstaltungsbeginn gestellt werden.
Anmelde- und
Beratungstag
Cafeteria
geöffnet!
Samstag 28.08.2010
10.00 - 13.00 Uhr
43
4
4
Fremdsprachen Italienisch
Lehrbücher
Grundstufe
Allegro, Bd.1,
Klett Verlag,
Best.-Nr. 525565
Neu!
Aufbaustufe
Allegro, Bd.2,
Klett Verlag,
Best.-Nr. 525558
Nach Abschluss der Aufbaustufe
kann die Prüfung zum
Italienisch“ abgelegt werden.
Grundstufe
A1
4401
Italienisch Grundstufe 1
Anmelde- und
Beratungstag
Cafeteria
geöffnet!
Samstag 28.08.2010
10.00 - 13.00 Uhr
Eine Einführung in die italienische Sprache,
Kultur und Landeskunde.
Lehrbuch: Allegro, Bd. 1.
Rosaria Mazza
9.9.-16.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
4402
Lehrbuch: Allegro, Bd. 1, ab Lektion 4.
Sebastiano Coco
8.9.-15.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
4403
am Vormittag
Zeichenerklärung
Kurse in kleiner
Lerngruppe
Vorkenntnisse
(Stufen A1 bis C2)
A1 - C2
44
4404
Ermäßigungen.
Renata Bonello-Dahle
16.9.-23.12.10
€ 94,40 (26 UStd.)
A1
A1
Sprachenberatung
erforderlich
A1
Lehrbuch: Allegro, Bd. 1, ab Lektion 8 .
Ermäßigungen.
13 x montags, 11.10-12.40 Uhr
30.8.-10.1.11
Kein Unterricht am 06.09. und 13.09.10.
€ 94,40 (26 UStd.)
A1
4405
am Vormittag
Lehrbuch: Allegro, Bd.2, ab Lektion 1.
In einer sehr netten Gruppe lernen wir die
italienische Sprache intensiv, aber nicht
verbissen; ernst, aber locker.
Wortschatz , Grammatik und Spaß kommen
dabei nicht zu kurz.
Der Schwerpunkt wird auf das Sprechen
gelegt.
Ermäßigungen.
15.9.-22.12.10
€ 94,40 (26 UStd.)
Fremdsprachen Italienisch
Aufbaustufe
A2 4406
Italienisch Aufbaustufe 1
Lehrbuch: Allegro, Bd.2, ab Lektion 1.
Sebastiano Coco
9.9.-16.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
A2 4407
Lehrbuch: Allegro, Bd. 1 (wird zu Ende
geführt).
Julia Tekhaus
9.9.-16.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
A2
4408
Lehrbuch: Corso Italia, Bd. 2, ab Lektion 1.
Nuovi partecipanti sono benvenuti. Per
favore mettersi in contatto con il docente.
Ermäßigungen.
Sebastiano Coco
13 x montags, 18.30-20.00 Uhr
6.9.-20.12.10
€ 94,40 (26 UStd.)
A2
4409
In diesem Kurs werden wir das bisher
erworbene Italienisch vertiefen, grammatische Strukturen wiederholen und neue
dazu lernen. Anhand von leichten Lektüren und Liedertexten werden wir unseren
Wortschatz erweitern.
Ermäßigungen.
15.9.-22.12.10
€ 94,40 (26 UStd.)
A2 B1
4410
Italienisch Aufbaustufe
am Vormittag
Im Vordergrund steht die Verständigung in
Alltagssituationen.
Neben der Vertiefung der wichtigsten
Grammatikstrukturen werden die Kommunikationsfähigkeiten gefördert.
Ermäßigungen.
13 x montags, 9.30-11.00 Uhr
30.8.-10.1.11
Kein Unterricht am 06.09. und 13.09.10.
€ 94,40 (26 UStd.)
A2 B1
4411
Italienisch Aufbaustufe
Die thematischen Vorgaben des Lehrwerks
„Allegro 2“ werden im Vordergrund des
Kurses stehen (ab Lektion 8).
Wir werden die Fähigkeit vertiefen, die italienische Sprache in den verschiedensten
Alltagssituationen richtig anzuwenden.
Ermäßigungen.
16.9.-23.12.10
€ 94,40 (26 UStd.)
Conversazione
B2 C1 4412
Circolo di Conversazione
Abbiamo cominciato un viaggio attraverso
le regioni italiane per cognoscerne aspetti
di cultura e civilità.
Conversazione su temi di attualità offerti
dalla stampa italiana.Letture di autori
italiani. Ogni tanto un po‘ di grammatica.
Nuovi partecipanti si mettano in contatto
con il docente.
Sebastiano Coco
7.9.-14.12.10
€ 60,60 (26 UStd.)
45
4
4
Fremdsprachen Weitere Sprachen
Schwedisch
A1
4501
Schwedisch Grundstufe 1
für Teilnehmer/-innen
ohne bzw. mit geringen
Vorkenntnisse(n)
Das Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Ermäßigungen.
Nerma Kadiric
9.9.-16.12.10
€ 94,40 (26 UStd.)
46
Türkisch
A1
4502
Türkisch Grundstufe 1
für Teilnehmer/-innen
ohne bzw. mit geringen
Vorkenntnisse(n)
Wir wollen hauptsächlich sprechen, und
zwar langsam und deutlich, und uns gegenseitig helfen.
Themen sind Arbeit, Einkaufen, Urlaub
- kurz: die Kommunikation mit den türkischen Mitbürgern (oder Landesbewohnern im Urlaub) in einfachen Situationen
trainieren.
Dabei kommt der Spaß nicht zu kurz!
Lehrbuch: „Güle, güle“, Hueber Verlag.
Özgü Erkaya
9.9.-16.12.10
€ 94,40 (26 UStd.)
Fremdsprachen Deutsch Deutsch als Fremdsprache
Integrationskurse
Ziel der Kurse
Das Ziel der Kurse ist die Förderung der Integration von Migrantinnen und Migranten
im Sinne gesellschaftlicher Teilhabe und
Chancengleichheit.
Dies soll erreicht werden durch
• Vermittlung von ausreichenden
Kenntnissen der deutschen Sprache für eine selbständige Sprachverwendung
(bis Niveau B 1)
• Vermittlung von Wissen zur Alltags orientierung
• Vermittlung gesellschaftlicher und
kultureller Kenntnisse
Wer kann teilnehmen?
Die Kurse werden nach den Richtlinien des
Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge
durchgeführt und ganz oder teilweise finanziell gefördert.
Zur Teilnahme berechtigt sind:
• Alle Spätaussiedler und neu zuwan-
dernde Ausländer mit auf Dauer
angelegtem Aufenthaltsstatus,
• Ausländer, die bereits länger in Deutsch-
land leben, sowie Unionsbürger
(im Rahmen verfügbarer Kursplätze).
Verpflichtet zur Teilnahme sind:
• Berechtigte Ausländer, die sich nicht auf einfache Art in deutscher Sprache
mündlich verständigen können,
• Ausländer, die von der Ausländerbehörde aufgefordert werden und Leistungen nach SGB II beziehen oder in besonderer Weise integrationsbedürftig sind.
Wie kommt man in den
Integrationskurs?
Erste Anlaufstelle für neu zugewanderte
Migranten ist die Ausländerbehörde des
Wohnortes, bei Spätaussiedlern die Erstaufnahmestelle in Friedland:
• Feststellung der Berechtigung bzw. Verpflichtung zur Teilnahme am Integrationskurs,
• Aushändigung von Informationen zum Integrationskurs und eine Liste mit
zugelassenen Sprachkursträgern in der Region.
• Ausländer, die aufgrund ihres Aufent-
haltstitels keinen Anspruch auf einen geförderten Sprachkurs heben, melden sich direkt in der Volkshochschule zum Kurs an.
Integrationskurs /
Kurstypen:
Basissprachkurs
(Niveau A1)
300 Unterrichtsstunden
Inhalt : Angaben zur Person / soziale
Kontakte, Wohnen, Einkaufen / Handel
/ Konsum, Essen und Trinken, Orte,
menschlicher Körper / Gesundheit,
Alltag, Dienstleistungen / Ämter /
Behörden, Arbeit und Beruf, Erziehung
/ Ausbildung / Lernen, Mobilität und
Verkehr, Freizeit, Natur und Umwelt
Orientierungskurs
(Niveau B1)
Inhalt: Rechtsordnung (Staatsaufbau,
Demokratie, Wahlrecht, Länder u.
Kommunen), Rechtstaat, Sozialstaat,
Grundrechte, Pflichten der Einwohner, Geschichte der Bundesrepublik
Deutschland, Kultur, Europa
Aufbausprachkurs
(Niveau A2)
Inhalt: wie oben, aber erweitert,
zusätzlich: Medien, Moderne Informationstechniken, Gesellschaft / Staat
/ Internationale Organisationen,
Beziehungen zu anderen Menschen,
Kulturen und Weltanschauungen
e sich
Bitte lassen Si
104 858.
beraten: Tel.
Einbürgerungstest
bei der VHS
Wenn Sie deutscher Staatsbürger werden
möchten, müssen Sie einen Einbürgerungstest bestehen. Den Test mit Fragen zur
Staatsbürger- und Landeskunde führen
die Volkshochschulen durch. In der VHS
Schwerte findet der Test vierteljährlich statt.
Nähere Informationen erhalten Sie bei
Klaus-Dieter Tiffert, Tel. 02304/ 104 858.
4601
Einbürgerungstest
bei der VHS
Anmeldeschluss: 27.08.10
Donnerstag, 30.9.10, 15.00-16.00 Uhr
€ 25,00
4602
Einbürgerungstest
bei der VHS
Anmeldeschluss: 25.11.10
Donnerstag, 16.12.10, 15.00-16.00 Uhr
€ 25,00
4603
Lese - und Rechtschreibförderung; Rechnen
Dieser Kurs richtet sich an alle Jugendlichen
und Erwachsenen, die wegen fehlender
schulischer oder sonstiger Ausbildung
(auch als Eingewanderte) Probleme mit
Lesen, Schreiben, Rechnen und Grammatik
haben.
Hilde Thiele
13 x montags, 18.00-19.30 Uhr
6.9.-20.12.10
€ 19,00 (26 UStd.)
Anmelde- und
Beratungstag
Cafeteria
geöffnet!
Samstag 28.08.2010
10.00 - 13.00 Uhr
47
4
5
Gesellschaft Politik Kultur Gesellschaft Politik
5101
Mörder, Maden, Mark die Fälle des Dr. B.
Mark Benecke (* 26. August 1970), deutscher Kriminalbiologe und Spezialist für
forensische Entomologie (die Insektenkunde im Dienst der Gerichtsmedizin), ist
aus den Medien auch bekannt als „Herr
der Maden“.
Weltweit wird der Dipl.-Biol. Dr. rer. medic.,
so der amtliche Titel, zur Auswertung biologischer Spuren bei vermuteten Gewaltverbrechen mit Todesfolgen herangezogen.
So ermittelt er anhand von Maden die Leichenliegezeit der Opfer. Einer seiner spektakulärsten Aufträge war die Untersuchung
von Hitlers mutmaßlicher Schädeldecke
und dessen Gebiss in Zusammenarbeit
mit dem russischen Geheimdienst. Gegenstände anderer Untersuchungen waren
Vampire in Transsylvanien, die Spuren des
Piraten Henry Morgan („Jack Sparrow“)
sowie Anhaltspunkte zur angeblichen
Päpstin. Er ist Autor zahlreicher Veröffentlichungen, zuletzt erschien 2009 „Vampire
unter uns“.
Das Vortragsthema des Abends wird demokratisch vom Publikum ermittelt, zwölf
verschiedene Schwerpunkte stehen zur
Wahl: vom Serienmörder, der Leiche aus
der Biotonne, Schulungen des FBI bis hin zu
parawissenschaftlichen Phänomenen.
Alle Informationen werden laienverständlich dargeboten, das Fotomaterial hingegen ist nicht für schwache Nerven. Der Tipp
des Biologen: Augen zu und zuhören.
Mark Benecke
Montag, 20.9.10, 19.30 Uhr
Rohrmeisterei Schwerte
€ 12,00
48
5102
Immer geradeaus.
Zu Fuß durch Europas Osten
Landolf Scherzer liest und diskutiert
Landolf Scherzer, Jahrgang 1941, freier
Schriftsteller aus Thüringen, ist „der Meister
der literarischen Reportage“ (Neue Presse
Coburg. Wenn Scherzer sich auf den Weg
macht, läuft er direkt ins Abenteuer. Das war
schon 2005 so, als er als „Grenzgänger“(so der
Buchtitel) die ehemalige innerdeutsche Grenze ablief und mit Berichten über spannende
Begegnungen mit den dort lebenden Menschen zurückkam - u. a. 2006 auf Einladung
des Literaturteams auch nach Schwerte.
Knapp fünf Wochen wanderte er diesmal
entlang der Grenzen zwischen Ungarn,
Kroatien, Serbien und Rumänien. Aus
zahllosen Begegnungen entsteht ein
höchst lebendiges Porträt Osteuropas im
Umbruch: „Immer geradeaus. Zu Fuß durch
Europas Osten“ heißt sein Buch, erschienen
im Aufbau Verlag. Geplant war eine Fahrt
per Traktor und Wohnwagen durch sieben
osteuropäische Länder, aber bereits vor Ungarn gab der Trecker auf. So musste Landolf
Scherzer mit seiner alten Kraxe loslaufen,
immer geradeaus, von Grenze zu Grenze.
Was enttäuschend begann, erwies sich
als Glücksfall, denn wie hätte er sonst so
viele Begegnungen am Wegrand haben
können: ungarische Flurwächter, kroatische
Friedhofspfleger, rumänische Fußballtrainer, gastfreundliche Roma und all die
Grenzgänger aus dem Heer derer, die der
Arbeit hinterher ziehen. Ihn erwarteten
merkwürdige Beispiele der Globalisierung,
osteuropäisches Improvisationstalent,
absurde EU-Projekte, neueste Technik
neben primitivsten Bedingungen. Hass auf
den Nachbarn lernte er kennen, Geschäftstüchtigkeit wie Großherzigkeit - und nicht
zuletzt seine eigenen Grenzen.
Landolf Scherzer
Freitag, 5.11.10, 19.30 Uhr
Stadtbücherei
€ 5,00
5103
Plädoyer für ein bedingungsloses Grundeinkommen
Seit ungefähr fünf Jahren wird ein bedingungsloses Grundeinkommen als
Alternative zu bestehenden Sicherungssystemen öffentlich diskutiert. Worum
geht es bei diesem Vorschlag? Wie müsste
ein bedingungsloses Grundeinkommen
gestaltet sein, damit es freiheitsfördernd
wirken könnte? Weshalb stärkte ein solches
Grundeinkommen sowohl Solidarität wie
auch Leistungsbereitschaft? Welche Veränderungen bringt es für den Einzelnen, von
welchen Lasten würde er befreit, welche
Verantwortung würde ihm aufgetragen?
Welche Voraussetzungen müssten gegeben sein, damit es eingeführt werden kann?
Im Vortrag soll gezeigt werden, dass es sich
hierbei - trotz Finanzkrise - um keine Utopie
für eine bessere Zeit handelt, sondern um
eine realistische Antwort auf die Herausforderungen der Gegenwart. Längst leben
wir auf der Basis der Voraussetzungen,
die zu einer Einführung notwendig sind.
Denn das größte Hindernis ist nicht, wie
wir leben, sondern wie wir über unser
Leben denken.
Dr. Sascha Liebermann studierte Philosophie bei Jürgen Habermas, Soziologie bei
Ulrich Oevermann und Psychoanalyse, in
Frankfurt am Main. Er ist maßgeblich beteiligt an den Initiativen „Bedingungsloses
Grundeinkommen“ und „Freiheit statt
Vollbeschäftigung“.
Dr. Sascha Liebermann
Mittwoch, 10.11.10, 19.30 Uhr
Stadtbücherei
€ 4,00
Gesellschaft Politik Kultur Gesellschaft Politik
Tagesexkursionen
5105
Arbeitsgemeinschaft
Stolpersteine
In Schwerte liegen inzwischen viele „Stolpersteine“ - jene in das Straßenpflaster
eingelassenen Messingtäfelchen, die an das
Schicksal von den Nazis Verfolgter erinnern.
Der Künstler Gunter Demnig hat für diese
bundesweite Aktion 2005 den Verdienstorden der Bundesrepublik bekommen.
Die Schwerterinnen Christine Nickles
und Claudia Becker-Haggeney haben die
Initiative ergriffen und in Kooperation mit
der VHS einen Arbeitskreis gegründet, der
die Verlegung der Steine vorbereitet und
begleitet. Dazu gehört z.B. auch RechercheArbeit über Schicksale einzelner Familien.
Die AG trifft sich in der Regel einmal am 2.
Montag in den Räumen der Stadtbücherei.
Interessierte sind willkommen.
Am 10. August wird Günter Demnig in Ergste die letzten Stolpersteine verlegen.
Kommentierte Gruppenführungen zu den
bereits verlegten Steinen sind (Spende
erwünscht!) möglich: Anmeldung bei der
VHS, Tel. 104 858.
Christine Nickles, Claudia Becker-Haggeney
Montag, 13.9.10, 19.30-21.00 Uhr
Montag, 8.11.10, 19.30-21.00 Uhr
Montag, 13.12.10, 19.30-21.00 Uhr
5
Foto: ooenergyoo, Quelle: photocase.com
Arbeiten und Leben in der Metropole:
Ruhr gestern - heute - morgen
Die Kulturhauptstadt 2010 rückt das Ruhrgebiet in den Fokus. Wir
heißen Gäste von nah und fern willkommen!
Die Arbeitsgemeinschaft Arbeit und Leben von DGB und VHS,
Emschergenossenschaft, Lippeverband, Fluss-Stadt-Land und
andere bietet ihnen spannende Tagesexkursionen, die beispielhaft
den Wandel von Arbeit und Leben in unserer Region zeigen. Er
wird vorgestellt über Industriedenkmäler, aktive Arbeitsorte und
Alltagsorte mit besonderen Ansichten. Jeder Tag vermittelt eine
historische, eine aktuelle und eine perspektivische Seite.
Einige Themen:
Wohnen im Ruhrgebiet - Stahlstandort Ruhrgebiet - Das schwarze Gold: Besuch im Trainingsbergwerk - Emscher und Landschaftsparks - Der Pott kocht: Freizeitindustrie - Über den Dächern
des Ruhrgebiets (Ausblick von Halden, Türmen, Hochhäusern).
Ein Informationsblatt mit den angebotenen Exkursionen liegt
bei der VHS bereit. Sie sind individuell buchbar und kosten jeweils 21 Euro pro Person. Gestartet wird per Reisebus ab Essen,
Touristikhaltestelle.
Die 70-seitige Broschüre
mit dem Schwerter
Veranstaltungs-Programm
zu RUHR 2010 ist u.a. bei der
VHS, in der Stadtbücherei,
der Musikschule und dem
Ruhrtalmuseum kostenlos
erhältlich.
49
5
Gesellschaft Politik Kultur Kultur Kunst Literatur
Lokalliterarische Leckerbissen:
5201
Emmi Beck: Als Kind im Revier.
Geschichte in Geschichten
... quietschende Griffel über Schiefertafeln
... was Grüne Heringe mit Kopfläusen zu tun haben
... Runkeln verziehen für den Klassenausflug
... sitzen auf der Gezähekiste
... Blut rühren beim Schweinschlachten
... kriegsversehrte Puppenkinder
Emmi Beck, Schwerter Kommunalpolitikerin, das Kind
aus dem Revier, schildert in ihrem Buch erlebte Zeit von
1943 bis 1955. Detailreich schreibt sie über Ereignisse aus
Dortmund-Oberdorstfeld, als seien sie gestern erst geschehen. Diese Geschichten, Dokumente der Vergangenheit,
könnten sich so oder ähnlich überall im Kohlenpott zugetragen haben ...
Emmi Beck
Donnerstag, 30.9.10, 19.30 Uhr, Stadtbücherei
gebührenfrei
Biografie:
Winter 2009/2010: Zeit, sich der Kindheit zu erinnern.
Eine intensive Beschäftigung damit, Fragen der Kinder und ein Treffen mit Nachbarmädeln von damals
brachten mich dazu, genauer zurück zu schauen. In
thematischer Gliederung versuchte ich, mich dem Einst
möglichst genau zu nähern. Begebenheiten aus der
Kindheit sind in Geschichten schon beschrieben.
Freunde ermunterten mich, weiter zu schreiben, um
das Vergangene für die jüngere Generation fest zu
halten und auch drucken zu lassen.
Diesen Freunden sage ich Dank!
Emmi Beck
1939 in Dortmund geboren, verlebte ich meine Kindheit während des Krieges und in der Zeit danach bis
1962 in Oberdorstfeld „Am Wasserfall“.
Die Schulzeit endete 1955 mit der Mittleren Reife. Bis
1962 war ich in einer Verwaltung beschäftigt.
1960 heiratete ich Klaus Beck. Die Familie vergrößerte
sich um vier Kinder und zog 1970 ins eigene Haus in
den Schwerter Raum. Heute nenne ich „Schwerte“
Heimatstadt.
Seit 1973 betätige ich mich ehrenamtlich. Die Mitwirkungsgremien der Kinder lagen mir am Herzen,
sowie das Presbyterium. 25 Jahre mischte ich mich in
die Kommunalpolitik auf verschiedenen Ebenen ein,
woraus sich mehrere Ehrungen ergaben.
Die Kinder wurden erwachsen und gingen aus dem
Haus. Mein Mann starb 1995. Körperliche Einschränkungen machten es 2006/2007 notwendig, das Haus
aufzugeben, um in einer Stadtwohnung die letzte
Lebensphase zu beginnen.
50
5204
Der Mensch und seine Religion
in der bildenden Kunst
Die geheimnisvollen Beziehungen zu seinem Gott oder seinen Göttern und deren
künstlerische Darstellung waren immer ein
zentrales Anliegen des Menschen. Davon
zeugen künstlerische Objekte aus Vergangenheit und Gegenwart.
Das Zusammenspiel von Kunstobjekt, altüberliefertem Brauchtum und modernen
wissenschaftlichen Erkenntnissen steht
im Mittelpunkt des Kurses, um Licht in die
Geheimnisse des Menschen und seiner
Religiosität zu bringen.
Petra Reineke
21.9.-23.11.10
€ 22,80 (8 UStd.)
5205
Schreibwerkstatt:
Kreatives Schreiben
Schreiben ist ein Abenteuer. Immer - egal,
ob es um Geschichten aus dem eigenen
Leben oder um frei Erfundenes geht.
Wer sich auf dieses spannende Abenteuer
einlässt, entdeckt unweigerlich neue Seiten
an sich, überraschende Fähigkeiten und
interessante Möglichkeiten, sich anderen
mitzuteilen.
In diesem Kurs kann man sich das nötige
Rüstzeug dafür verschaffen, gemeinsam
mit Gleichgesinnten die handwerkliche
Seite des Schreibens einüben, mit verschiedenen Stilrichtungen experimentieren und
lernen, die eigene Kreativität freizusetzen
- und ihr zu vertrauen.
Sie wollten doch schon immer mal anfangen zu schreiben.
Also - lassen Sie sich nicht aufhalten!
Celine B. Davis
Stadtbücherei
5.10.-21.12.10
€ 81,50 (36 UStd.)
Gesellschaft Politik Kultur Kultur Kunst Literatur
Eine Initiative von
Ruhrtalbuchhandlung, Stadtbücherei und Volkshochschule
5203
Lesetipps im Herbst
Buchneuerscheinungen, vorgestellt vom
Literaturteam AusLese mit Gästen - diesmal
sind Petra Dreesen, Buchhändlerin, und Jürgen Harneit, Leiter der Tagesklinik, dabei.
Auch diesmal wieder wollen wir Ihnen
unsere Leseempfehlungen für den kommenden Winter geben - ausgewählt aus der
Flut der Neuerscheinungen zur Buchmesse.
Wir stellen Ihnen mehr als ein Dutzend
Bücher vor, die wir für lesenswert halten
- Belletristik und Sachbücher.
Die Titel können gleich vor Ort besichtigt
und gekauft werden.
Montag, 25.10.10, 19.30 Uhr
Stadtbücherei
gebührenfrei
LiteraturTeamSchwerte
Lesekultur, Spaß am Buch und die Begegnung von Autoren und Lesern wollen
wir fördern. Deshalb organisieren wir
Lesungen, Ausstellungen, Diskussionen
und Buchvorstellungen. Wir wollen Ansprechpartner sein für Verlage, Autoren,
Sponsoren, besonders aber für Leserinnen
und Leser.
Monika Säcker, Tel. 18040
Ruhrtalbuchhandlung
Anja Stock, Tel. 104888
Stadtbücherei
Klaus-Dieter Tiffert, Tel. 104858
Volkshochschule
Anmelde- und
Beratungstag
Cafeteria
geöffnet!
Samstag 28.08.2010
10.00 - 13.00 Uhr
51
5
6
Kreativität Kreativität
6107 Atelierwochenende
An dem zweitägigen Wochenende - Workshop besteht die Möglichkeit, nach
individuellem Interesse unter Anleitung den Umgang mit Acrylfarben, Techniken
und Gestaltungsmöglichkeiten auf einer Leinwand zu erlernen und dabei eigene
Ideen zu entwickeln.
Bitte, wenn vorhanden, eine Leinwand (nicht zu klein) mitbringen! Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich. Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen.
Gabi Kleipsties
Samstag, 27.11.10 und Sonntag, 28.11.10, jeweils 11.00-14.00 Uhr,
€ 27,20 (8 UStd.)
6101
Keramische Kunst
Menschen wie du und ich
Aus weißem oder schwarzem Ton werden
wir Charakterköpfe modellieren, naturalistisch und auch verfremdet.
Um diese Idee zu verwirklichen, empfehle
ich, Fotos aus der Familie, von Kindern oder
von Opa und Oma mitzubringen. Eigene
Fotos in Vorderansicht wie auch im Profil
dürfen nicht fehlen.
Außerdem sollten interessante Bilder bzw.
Zeitungsausschnitte von bekannten Persönlichkeiten aus Politik und Wirtschaft
sowie aus dem Showgeschäft gesammelt
werden. Karikaturen aus der Zeitung
können dabei helfen, dem besonderen
Ausdruck einer Persönlichkeit besser auf
die Spur zu kommen.
Haben Sie eigene Vorstellungen zum
Töpfern? Ich helfe Ihnen gern bei der Verwirklichung.
Felicitas Hesse
Realschule am Stadtpark
7.9.-9.11.10
€ 73,20 (32 UStd.)
6102
Die Kunst des Zeichnens
Dieser Kurs vermittelt anhand vieler Bildund Objektbeispiele, wie man mit verschiedenen Darstellungsarten eine Zeichnung
fertigt. Die Themenbereiche Licht, Schatten, Perspektive u.a.. werden individuell
an der Zeichnung geklärt. Auch Stillleben
können aufgebaut werden.
Die Freude am Zeichnen kann sich mit
der Erweiterung der bereits vorhandenen
Kenntnisse zu kunstvollem Tun steigern
lassen.
Bitte mitbringen: Bleistift (F, 2B, 4B u. 8 B),
Knetradierer, Zeichenblock DIN A 3.
Helge Sostwähner
9.9.-25.11.10
€ 69,00 (30 UStd.)
52
6103
Zeichentechniken
Inhalt dieses Kurses ist Erarbeitung der
verschiedensten Zeichentechniken.
Was eine gute Zeichnung ausmacht, ist ihre
sichtbare Konsequenz in der Verwendung
einer bestimmten Zeichentechnik. Von der
Bleistiftzeichnung bis zur tuschelavierten Federzeichnung soll das Lieblingsmotiv kreativ
(künstlerisch verfremdet) gestaltet werden.
Alles darf und soll für die Zeichnung des 21.
Jhds. erprobt und ausgestaltet werden.
Bitte mitbringen: Alle vorhandenen Zeichenuntensilien sowie Radierer und gutes
Zeichenpapier.
Ermäßigungen.
Helge Sostwähner
9.9.-7.10.10
€ 57,00 (15 UStd.)
6104
Aktzeichnen für Anfänger
und Fortgeschrittene
Ausgehend von einfachen Strichübungen
vor dem Modell sollen Proportionen und
anatomische Zusammenhänge des Körpers erkundet und geklärt werden. Auch
der Raum (Perspektive) wird für die Figur
mit verschieden Zeichenmaterialien zur
wichtigen Bilddarstellung.
Beispiele aus der Kunstgeschichte vertiefen
und erweitern dieses traditionelle Sujet. Einzelkorrektur und kreative Begleitung erfolgen
während und nach dem Zeichenprozess.
Bitte mitbringen: Bleistifte (2 b, 8 B), Zeichenkohle oder andere Materialien.
Papier kann käuflich erworben werden.
Ermäßigungen.
Helge Sostwähner
28.10.-25.11.10
€ 84,00 (15 UStd.) Die Modellkosten sind in
der Gebühr enthalten.
6105
Portraits zeichnen
Ein Grundkurs für Anfänger und
Fortgeschrittene
Anhand von Kopfmodellen werden die
Details von Augen, Mund usw. erforscht
und zeichnerisch umgesetzt.
Die bloße Abbildung des Gesehenen soll
sich dann aus der eigenen Stimmung des/
der Zeichnenden mit der seelischen Verfassung der Dargestellten verbinden.
Zahlreiche Grundsätze für ein gelungenes
Portrait werden mit wichtigen Werken der
Kunstgeschichte erläutert.
Bitte mitbringen: Bleistifte (B, 2 B, 8 B),
Zeichenblock DIN A 3.
Ermäßigungen.
Helge Sostwähner
Samstag, 13.11.10, 10.00-16.00 Uhr
Sonntag, 14.11.10, 10.00-16.00 Uhr
€ 87,20 (16 UStd.) Die Modellkosten sind in
der Gebühr enthalten.
6106
Acrylmalerei
Acrylfarben lassen sich in den unterschiedlichsten Techniken anwenden und
kombinieren. Anfänger und Geübte kommen durch großzügigen und spontanen
Umgang mit Farben und verschiedensten
Materialien zu direkten Ergebnissen.
Strukturen und interessante Oberflächen
entstehen und können mit Elementen
eigener, persönlicher Bedeutung in Verbindung treten.
Großformatige Leinwände, Acrylfarben,
Wassergefäß, Fön und Pinsel bitte mitbringen.
Gabi Kleipsties
28.9.-14.12.10
€ 63,00 (30 UStd.)
Kreativität Kreativität
6108
Radierung
Die Radierung wurde über einen langen
Zeitraum fast unverändert ausgeübt. Dabei
kommen Materialien auf Ölbasis unter Verwendung von Lösungsmitteln, die Asphalte,
Harze usw. enthalten, zum Einsatz.
Wir wollen in der Zukunft die Druckgrafik
auf ökologischer Basis umstellen und ausbauen, denn inzwischen sind Materialien
auf Wasser-Basis einsetzbar.
Diese Materialien ermöglichen ein Arbeiten
in allen Techniken der Radierung.
Es können aber auch die konventionellen
Techniken erlernt werden.
Der Kurs ist auch für Einsteiger ohne Vorkenntnisse geeignet, einzige Voraussetzung
ist Mut und Lust am Experimentieren.
Gerade für das Drucken gilt: Was verboten
ist, macht besonders Spaß.
Ermäßigungen.
Lothar Ginzel
8.9.-10.11.10
€ 87,60 (24 UStd.)
6109
Kalligraphie - Die Kunst
des schönen Schreibens
In diesem Kurs zur Einführung in die Kalligraphie lernen Sie, schöne Schriften wie die
„Unziale“, die „Fraktur“ und die „Kursive“ mit
der Breitfeder zu schreiben und diese Schriftformen gestalterisch anzuwenden.
Daneben lernen Sie auch die Geschichte der
Schriften kennen und erwerben das Wissen
über die Materialien und Schreibgeräte.
Sollten Sie schon einmal einen KalligraphieKurs besucht haben, können Sie in diesem
Kurs Ihre Kenntnisse und Fertigkeiten
durch das Erlernen weiterer Schriften und
Anwendungen ausbauen.
Für Linkshänder/-innen ist das Erlernen der
Schriften etwas schwieriger.
Die erforderlichen Materialien werden
vom Kursleiter beschafft (Kosten ca. 10
Euro), vorhandene Schreibgeräte aber
bitte mitbringen.
Ermäßigungen.
Bernd Feldmann
4 x montags, 18.45-21.00 Uhr
13.9.-4.10.10
€ 46,80 (12 UStd.)
6112
Nuno - Filzen
Grundkenntnisse im
Nassfilzen
6110
Mini-Plastiken
Ob fröhlich-tanzende Frauenfiguren,
schwebende Engel oder eigenwillige
Phantasiewesen - vieles ist möglich in einer
einfachen und preiswerten plastischen
Technik aus Drahtgerüst, Zeitungspapier
und Wolle, Kleisterpapier und Farben.
Auf oder über einem passenden Stein
entwickeln sich die dekorativen und aussdrucksstarken Kleinplastiken.
Es fallen geringe Materialkosten an (ca. € 5).
Ermäßigungen.
Martina Schulte
5 x montags, 19.30-21.45 Uhr
25.10.-29.11.10
€ 57,00 (15 UStd.)
6111
Engel
Ob künstlerisch oder kitschig, abstrakt oder
konkret, auf jeden Fall sehr individuell,
entstehen vielfältige Engel, die als Ideen
schon in uns schlummern.
Wir werden ihnen Gestalt geben, ob mit
Ton oder Farbe, aus Ytong-, oder Speckstein, aus Draht mit Kleisterpapier oder
Gipsbinden, als Collage oder sich ausbreitend im Raum ... Vielfältige Materialien
stehen zur Verfügung, ebenso genügend
Zeit, um sich der kreativen Gestaltung
eines einzigen Engels oder gleich mehrerer
zu widmen.
Materialkosten werden je nach Verbrauch
abgerechnet.
Ermäßigungen.
Martina Schulte
24.11.-22.12.10
€ 57,00 (15 UStd.)
Nuno“ kommt aus dem Japanischen und
bedeutet „Gewebe“. Wenn locker und dünn
gewebte Stoffe - wie feine Seiden, feine
Viskose, Organza - dünn mit Wolle befilzt
werden, entsteht Nuno-Filz. Reizvoll beim
Nuno-Filzen ist die Herstellung dünner,
leichter Stoffe - ideal für Schals, Accessoires
und Deko.
Wir lernen die Grundtechniken des NunoFilzens kennen, befilzen Stoffe unterschiedlicher Art und entdecken so die gestalterischen Möglichkeiten von Nuno-Filz. Wolle
und Seide stehen im Kurs gegen Entgelt
zur Verfügung.
Bitte bringen Sie mit: 2-3 alte Handtücher,
Schreibzeug, Noppenfolie als Unterlage.
Falls vorhanden: Dünne Stoffe/Stoffreste,
dünne Schals zum Befilzen (z.B. Chiffon,
Pongé, Nessel), einfilzbare Garne, Filzwolle, Filzbeispiele
Monika Ullherr-Lang
Samstag, 18.9.10, 9.30-17.00 Uhr
€ 27,00 (10 UStd.)
6113
Filzlust pur!
Voraussetzung:
Grundkenntnisse im Nassfilzen
Einen ganzen Tag lang mit anderen filzbegeisterten Menschen kreativ sein - Neues
ausprobieren, bisherige Kenntnisse vertiefen, Ideen umsetzen und austauschen
- genau das Richtige für Menschen mit
Grundkenntnissen im Nassfilzen.
So entstehen z.B. Kopfbedeckungen, Taschen, Stulpen, Wohnasseccoires (Kissen,
Tischobjekte, Stuhlauflage ), Deko-Objekte,
Behältnisse.
Bitte bringen Sie mit: 2 bis 3 Handtücher,
möglichst Noppenfolie (als Schnittvorlage
und Unterlage)
Falls vorhanden: eigene Filzwolle und
eigene Filzprodukte - und alles, was sich
kreativ verarbeiten lässt.
Materialkosten: ab 8 € - je nach Verbrauch
Monika Ullherr-Lang
Sonntag, 23.1.11, 9.30-17.00 Uhr
€ 27,00 (10 UStd.)
53
6
Für viele der Kurse aus den
Bereichen Entspannung (71),
Gesundheitsbildung (72)
sowie Gymnastik und Fitness (73)
übernehmen die gesetzlichen
Krankenkassen nach § 20 SGV V
ganz oder anteilig die Kosten.
Informieren Sie sich bitte bei
Ihrer Krankenkasse.
7101
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Stress - das bedeutet für jeden etwas anderes: Überbelastungen am Arbeitsplatz,
in der Schule, im familiären Bereich oder
ständiger Termindruck... Jeder reagiert
darauf anderes. Im ungünstigen Fall macht
sich Dauerstress mit vermehrtem körperlichem und oder psychischem Unwohlsein
bemerkbar. Nach Jacobsons Erkenntnis
gehen Muskelverspannungen einher mit
Ängsten, nervösen körperlichen Beschwerden und psychischen Spannungen. Durch
die Entspannung der Muskulatur werden u.
a. Blutdruck, Verdauungsvorgänge, Herzschlag... und die Psyche positiv beeinflusst.
Durch den bewussten Wechsel zwischen
Anspannung und Entspannung werden
die jeweiligen Körperzustände bewusst
wahrgenommen mit dem Ziel, aktiv auf
das Zusammenspiel von Anspannen und
Loslassen einzuwirken.
Wer bereits unter Befindlichkeitsstörungen
leidet, sich ausgebrannt fühlt oder diesem
zuvorkommen will, kann in dem Kurs lernen,
Verspannungen wahrzunehmen und durch
aktive Entspannung zu lösen. Durch die Progressive Muskelentspannung, eine effektive
und vor allem eine leicht erlernbare Methode,
soll bei den Kursteilnehmern eine körperlichseelische Wohlspannung gefördert werden.
Kurze Meditationen oder Atemübungen aus
dem Qi Gong vor oder nach den Übungen
bieten eine weitere Möglichkeit Körper, Geist
und Seele zu stärken...
Bitte bequeme warme Kleidung, dicke
Socken sowie eine Wolldecke bzw. Matte
mitbringen.
Claudia Isenberg
10 x montags, 18.30 - 20.00 Uhr
6.9. - 29.11.
€ 62,00 (20 UStd.)
54
7102
Yoga am Morgen
für Anfänger/-innen und
Fortgeschrittene
Über die drei Wege von Körperübungen,
Atemübungen und Entspannung hilft
Yoga den Raum für Körper, Atmung und
Geist zu öffnen. Hatha-Yoga Übungen
(Asanas), die im Liegen, Sitzen und Stehen
ausgeübt werden, verleihen Stärke, Kraft,
Selbstbewusstsein und erhöhen gleichzeitig die Beweglichkeit des Körpers und
die Konzentrationsfähigkeit des Geistes.
AnfängerInnen und Fortgeschrittene üben
gemeinsam.
TeilnehmerInnen mit mehr Erfahrung vertiefen die körperliche Arbeit durch längeres
Halten der Asanas.
Alternative Varianten zu den einzelnen
Haltungen sprechen gezielt die jeweiligen
Übungen an. Das Mitüben mit erfahrenen
YogisInnen erleichtert ein schnelles Begreifen der Körperstellungen und die Integration in den Übungsfluss.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme
Socken, Decke, Matte
Dr. Britta Freitag
9.9.-16.12.10
€ 78,80 (26 UStd.)
7104
„Yogilates“ oder
„Yoga meets Pilates“
Yogilates kombiniert die positiven Wirkungen von Pilates und Yoga auf einzigartige Weise. Hatha-Yoga entspannt, kräftigt,
stabilisiert und reguliert die Funktionen des
Körpers im Wesentlichen mittels Atemtechniken und körperlichen Übungen (Asanas),
Pilates-Übungen, die ihren Ursprung u.a. im
Yoga haben, sind wirkungsvolle Workouts,
die den Körper durch die Aktivierung der
Tiefenmuskulatur kräftigen, dehnen, formen und durch natürliche, tiefe Atmung
ein größtmögliches Maß an Entspannung
erreichen. Die Körperwahrnehmung wird
geschult, die Koordinationsfähigkeit gestärkt und die Körperhaltung verbessert.
Die Verbindung von Hatha-Yoga und Pilates führt zu einer Erfrischung des Geistes,
harmonisiert die Seele und schenkt eine
positive Ausstrahlung. Der Körper verbessert seine Kondition und verfügt über mehr
Kraft und Belastbarkeit im Alltag.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung,
warme Socken, Decke
Dr. Britta Freitag
9.9.-16.12.10
€ 78,80 (26 UStd.)
7103
„Yoga für einen straffen Körper“ oder
„Yoga für eine gute Figur“
Yoga
Hinweis:
Entspannung
7
Gesundheit und Fitness Entspannungstechniken
Abnehmen durch Yoga - ist das möglich? Die Antwort lautet: ja. Yoga-Übungen
(Asanas) fördern die natürliche Regulierung des Körpergewichtes und formen
auf sanfte Weise die Figur. Dabei helfen die Asanas überschüssiges Fettgewebe
abzubauen, sie fördern die Durchblutung, kräftigen die Muskeln und straffen so
das Bindegewebe. Das Ergebnis ist ein straffer Körper, der sich besonders positiv
auf das gesamte Lebensgefühl auswirkt. Bodyforming durch Yoga ist ein Weg zu
äußerer und innerer Kraft und Schönheit zu gelangen. Es bietet die Möglichkeit,
das körperliche und geistige Potenzial bewusst zu leben und auszuschöpfen.
Durch vorbereitende Aufwärmübungen werden die Muskeln warm und geschmeidig, die Atmung vertieft, die Durchblutung angeregt und der Geist langsam auf
die Übungen eingestimmt. Die Asanas werden dabei gezielt auf jeden Körperbereich abgestimmt (Oberkörper, Bauch, Beine, Po). Längeres Halten der Übungen
erzeugt eine Dynamik im Körper die im Verlauf des Kurses zu einem strafferen und
geschmeidigeren Körper führt.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte, Handtuch und
Wasser
Dr. Britta Freitag
13 x donnerstags, 10.45-12.15 Uhr, VHS City-Centrum, Raum 9, 9.9.-16.12.10
€ 78,80 (26 UStd.)
Entspannung durch Bewegung und Atmung in angemessener Art und Weise für
Ihren Körper und Geist.
Der Unterricht richtet sich an Teilnehmer,
die sich etwas Gutes tun wollen. Das Kursziel ist eine verbesserte Wahrnehmung des
Körpers und mehr Achtsamkeit gegenüber
der Atmung durch Atemtechniken.
Es wird sehr individuell unterrichtet, jeder
macht die Erfahrung nach seinen Möglichkeiten.
Bitte bequeme warme Kleidung, warme
Socken sowie eine Wolldecke oder Yogamatte mitbringen.
Brigitte Nierhaus
12 x montags, 18.35-20.05 Uhr
6.9.-13.12.10
€ 73,20 (24 UStd.)
7106
Man“n“ braucht Yoga Yogaunterricht nur für
Männer
Stress und Burnout nehmen immer mehr
zu, weil man ständig präsent und erreichbar sein muss.
Um all diesen Anforderungen gerecht zu
werden, benötigt man einen Ausgleich.
Yoga ist ein hervorragendes Werkzeug
dafür.
Durch das Erlernen von einfachen Körperhaltungen (asanas)in Verbindung mit
achtsamer Atemführung (pranayama)
erlernen Sie Ihren Geist (Gedanken) zur
Ruhe zu bringen. Grenzen werden dadurch
erfahrbar gemacht, dieses wirkt sich positiv
auf die Alltagssituationen aus.
Mein Unterricht wird nicht durch Akrobatik bestimmt, sondern Sie üben Ihrer
Körperbefindlichkeit entsprechend. Im
Vordergrund stehen Entspannung und
Ausgeglichenheit.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken
sowie eine Wolldecke oder Yogamatte
mitbringen.
Brigitte Nierhaus
VHS City-Centrum, Raum wird noch bekannt gegeben
29.10.-19.11.10
€ 24,70 (6,67 UStd.)
7107
Hatha - Yoga
Körpererfahrung
„In der Tradition von B.K.S. Iyengar“
Die sensible, aber physisch eher herausfordernde Körperarbeit in diesem Kurs ist
auf die individuellen Möglichkeiten des
Einzelnen ausgerichtet, unabhängig von
Alter und Beweglichkeit.
Es werden gezielt Hilfsmittel eingesetzt
(Gurte, Klötze, Decken...).
So kann jeder seine persönlichen Grenzen
erfahren und allmählich ausweiten.
Detaillierte Anweisungen und individuelle
Korrektur helfen dabei.
Wir üben die grundlegenden Körperhaltungen (Asanas) schrittweise ein und
orientieren uns an der präzisen Übungstechnik des indischen Yoga Meisters B.K.S.
Iyengar.
Unser Ziel ist ein Zusammenspiel von Konzentration und Ruhe, Flexibilität, Ausdauer
und Kraft. Atemwahrnehmung, regenerative Haltungen und Entspannungsübungen
runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Isomatte oder rutschfeste Matte, eine Decke und warme Socken.
Wir üben in bequemer Kleidung und
barfuss.
Gabriela Ullrich
9.9.-2.12.10
€ 67,60 (22 UStd.)
7108
Hatha - Yoga
Körpererfahrung
„In der Tradition von B.K.S. Iyengar“
- wie Kurs 7107 Gabriela Ullrich
9.9.-2.12.10
€ 67,60 (22 UStd.)
Yoga
7105
Yoga am Abend
7109
Yoga am Vormittag
Eine günstige Tageszeit, um...
· den Körper aufzuwecken
· in Bewegung zu kommen
· etwas für sich zu tun.
Eine günstige Zeit, um mit...
· klassischen Hatha-Yogaasanas
(Körperhaltungen)
· Karanas (Bewegungsfolgen)
· Übungen zur Atemvertiefung und
Harmonisierung
· Körperwahrnehmung und
Entspannung
Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.
Ganz abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten des Einzelnen,
auch unter Berücksichtigung von Wirbelsäulenbeschwerden bzw. gesundheitlichen
Problemen, soll dieser Yoga-Übungsweg
den Menschen in den Mittelpunkt stellen,
seine Möglichkeiten erkunden und erfahrbar machen.
Bitte bequeme Kleidung und Wollsocken
tragen. Eine Matte oder Decke und evtl.
eine Sitzhilfe mitbringen.
Eva-Maria Bachner-Niemann
8.9.-15.12.10
€ 78,80 (26 UStd.)
7110
Yoga für Ältere
Angelehnt an „Yoga am Vormittag“ sollen
in diesem Kurs besonders Menschen über
50 vom bewährten Heilsystem des Yoga
profitieren.
Das Üben klassischer Asanas mit und
ohne Hilfsmittel, Meditations- Atem- und
Entspannungsübungen sollen besonders
dem älteren Menschen helfen, in allen
Lebensbereichen (körperlich, geistig und
seelisch) beweglich zu bleiben oder/und
es wieder zu werden.
Steifheit, Starre und Trägheit zu vertreiben,
sein Bewusstsein zu erweitern; letztendlich
soll durch Bereicherung und moderate
Veränderung die Lebensqualität verbessert
werden.
„Sie sind nie zu alt, um Yoga zu üben.
Im Gegenteil:
Sie sind bereits zu alt, um Yoga nicht zu
üben“.
7.9.-14.12.10
€ 78,80 (26 UStd.)
55
7
7111
Physio Yoga
Die jahrtausendalte Tradition des Yoga und
die Erkenntnisse moderner Physiotherapie
verschmelzen miteinander zu einem Kursus
unter Leitung eines erfahrenen Physiotherapeuten.
Basistechniken des Yoga mit sanften Körperstellungen, ergänzt um die Erfahrungen
aus Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule. Ruhige fließende Bewegungen, synchron ausgeführt mit der eigenen Atmung
lassen eine meditative Stimmung in uns
entstehen und uns zur Ruhe kommen.
Durch bewussten und behutsamen Umgang mit dem eigenen Körper Grenzen
erkennen und sanft die Bewegungsräume
erweitern.
...alles hat Zeit und Balance.
Bitte bequeme Kleidung und eine Unterlage/Yogamatte mitbringen.
Hans Middeldorf
31.8.-30.11.10
€ 73,20 (24 UStd.)
7112
Tai Chi / Qi-Gong
für Anfänger
Qi Gong ist eine jahrhundertealte chinesische meditative Bewegungskunst, in der
Heilgymnastik und Atemübungen zu einem
harmonischen Ganzen zusammengefügt
sind. Diese Bewegungsform wird langsam,
weich und fließend in Einklang mit dem
Atem und den natürlichen Bewegungen
des Körpers ausgeführt. Werden die Bewegungsabläufe regelmäßig und richtig
ausgeführt, verändern sie den Körper so,
dass der Atem frei und tief fließen kann
und alle Organe und Teile des Körpers von
Energie durchströmt werden. Gleichzeitig
wird das Körperbewusstsein erweitert,
sowie Achtsamkeit und Klarheit entwickelt.
Psychische und körperliche Wirkungen
ergeben sich von selbst: Innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Harmonisierung aller
Lebensfunktionen wirken Schlaflosigkeit,
Nervosität und Stresserscheinungen entgegen. Sehnen, Muskeln und Bänder werden
sanft gedehnt, die Gelenke gelockert, und
die Fehlhaltungen des Körpers korrigiert.
Die Aufrichtung der Wirbelsäule durch
Lockerung und Entspannung von Geist
und Körper mobilisiert und verstärkt unsere
Selbstheilungskräfte.
Jochen Stute
7.9.-14.12.10
€ 116,50 (26 UStd.)
7113
Tai Chi / Qi-Gong
für Anfänger und
Fortgeschrittene
- wie Kurs 7112 Anfänger und Fortgeschrittene üben gemeinsam.
Jochen Stute
8.9.-15.12.10
€ 116,50 (26 UStd.)
7114
Tai Chi / Qi-Gong
für Anfänger und
Fortgeschrittene
- wie Kurs 7112 Anfänger und Fortgeschrittene üben gemeinsam.
Jochen Stute
8.9.-15.12.10
€ 116,50 (26 UStd.)
7115
Tai Chi / Qi-Gong
für Fortgeschrittene
Tai Chi • Qi-Gong
7
- wie Kurs 7112 Für Teilnehmer/-innen, die schon langjährige Übepraxis in den Kursen von J. Stute
erworben haben.
Jochen Stute
7.9.-14.12.10
€ 116,50 (26 UStd.)
7116
Tai Chi / Qi-Gong
- wie Kurs 7112 Für Teilnehmer/-innen, die schon langjährige Übepraxis in den Kursen von J. Stute
erworben haben.
Jochen Stute
8.9.-15.12.10
€ 116,50 (26 UStd.)
56
7
Wochenende
7120
Atem und Stille
Wochenende
7117
Ayurvedische
Partner-Massage
Ayurvedische Massage ist Teil der jahrtausende alten Weisheit der traditionellen
indischen Heilkunst - Ayurveda.
Es ist eine tiefe und gleichzeitig entspannende Arbeit mit dem Körper, die bei dem
Massierten wie auch bei dem Massierenden
zu einer inneren Harmonie führt, die weit
über das Physikalische hinausgeht.
Grundlegende Techniken sind lange und
tiefe Massagenstreichungen mit warmem
Sesamöl, die in Muskeln und Bindegewebe gehaltene Spannungen sehr effektiv
auflösen und den Energiefluss in den Energiebahnen (Nadis) stimulieren.
Das Seminar richtet sich an alle Interessierten, die eine tiefe Entspannung beim Geben und Bekommen dieser wohltuenden
Massage erleben wollen.
Anmeldungen nur zu Zweit.
Keine Erfahrung erforderlich.
Bitte mitbringen: Bettlaken, 1 großes
Badetuch, 1 kleines Handtuch, eine Decke, kleines Nackenkissen, bequeme alte
Kleidung (wir arbeiten mit Öl) und warme
Socken.
Massagebedarf 3,- € / Person (wird im Seminar eingesammelt)
Radka Frankenberger, Yogalehrerin und
Ayurvedatherapeutin
Samstag, 25.9.10, 13.30-18.00 Uhr
€ 24,00 (6 UStd.)
Wochenende
7118
Die chinesische Massage
Tuina Anmo Akupressur ohne Nadeln
Die Tuina Anmo-Massage ist eine der
ältesten Behandlungsformen und beruht
auf den Grundprinzipien der Traditionellen
Chinesischen Medizin. Sie beinhaltet eine
Vielzahl verschiedener Massage- und
Grifftechniken wie z. B. Akupressur (An),
Schieben (Tui), Greifen (Na), sanftes Kreisen (Mo) u. a. Die Massage fördert das
gleichmäßige und harmonische Fließen
von Qi (unserer Lebensenergie) und Blut
in unserem Körper.
Sie behandelt Blockaden in den Energiebahnen, die sich z. B. in Schmerzen und
Spannungen äußern und fördert die Balance im ganzen Körper. In diesem Seminar
werden einige Massage - Grundtechniken
vermittelt.
Sie werden im Partnerkontakt im Liegen am
unbekleideten Rücken gegenseitig geübt.
Anmeldungen nur zu zweit.
Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Isomatte, Wolldecke, kleines Kissen,
2 große Handtücher.
Sabine Hoffmann, Heilpraktikerin für Traditionelle Chinesische Medizin
Samstag, 30.10.10, 14.00-18.00 Uhr
€ 14,90 (5,33 UStd.)
Anmelde- und
Beratungstag
Cafeteria
geöffnet!
Samstag 28.08.2010
10.00 - 13.00 Uhr
Wochenende
7121
Breuss-Massage:
Entspannungsmassage
für den Rücken
In diesem Seminar wollen wir uns mit
der Wirbelsäule vertraut machen und die
Breuss-Massage erlernen. Die Massage
nach Breuss ist eine sanfte gefühlvolle
Behandlung der Wirbelsäule, die seelische
und körperliche Verspannung löst. Wir
werden uns in diesem Seminar gegenseitig
behandeln.
Bitte melden Sie sich zu Zweit bzw. mit
einem Partner oder einer Partnerin an,
damit Sie sich gegenseitig massieren können. Bringen Sie bitte pro Person eine Decke, ein Handtuch und ein kleines Kissen
mit. Ziehen Sie bequeme Kleidung an.
Barbara Priggemeier, Heilpraktikerin
Samstag, 13.11.10, 12.00-16.30 Uhr
€ 16,80 (6 UStd.)
Massage
Unser Atem ist eine Kraft, die gleichzeitig in allen Bereichen unserer leiblichen
Existenz wirkt und Körper, Seele und Geist miteinander verbindet.
Gemeint ist hier der innere Atem, der weit über das Ein und Aus des Lungenatems
hinausgeht. In unserem Alltag bleibt er uns meist verborgen, aber wir können
ihm begegnen, wenn wir üben, unsere gesammelte Aufmerksamkeit nach innen
zu wenden und mit Achtsamkeit wahrzunehmen, was in uns angesprochen und
aufgehellt wird.
Es geht dabei nicht um Atemübungen, sondern wir können den eignen Atem in
seinen verschiedenen Schichten erfahren, ohne ihn dabei zu verändern.
Blockierungen des Atem- und Lebensraumes können erfahren und mit der Zeit
gelöst werden. Die Körperzellen können sich der neuen Belebung öffnen und
dies kann sich durch die verbindende Kraft des Atems auch im äußeren Leben
zeigen.
Grundlegend für den Atemweg ist die Gleichzeitigkeit von Wahrnehmen und
Geschehenlassen, ein Tun im Nicht-Tun. Gedanken und Gefühle können dann
zur Ruhe kommen und der Raum der inneren Stille kann erfahren werden.
Sabine Hoffmann, Heilpraktikerin für Atemtherapie
Samstag, 20.11.10, 14.00-17.00 Uhr
€ 11,20 (4 UStd.)
57
7
Gesundheit und Fitness Gesundheitsbildung Rehabilitation
Hinweis:
Ihrer Krankenkasse.
7201
Gut durch den Winter
mit Schüßler-Salzen
Dem Oldenburger Arzt und Homöopathen
Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler (1821-1898)
gelang es herauszufinden, welche Mineralstoffe hauptsächlich in unseren Organen
vorkommen, welche Funktion sie haben
und was passiert, wenn der Mineralstoffhaushalt gestört ist.
Er stellte im Körper 12 besonders wichtige
Mineralsalzverbindungen fest.
Krankheiten können das empfindliche
Gleichgewicht der Salze stören.
Heute möchte ich Ihnen einerseits die Salze
näher vorstellen, die Ihnen bei typischen
Wintererkrankungen helfen können und
Ihnen andererseits Tipps geben, wie Sie
Ihr Immunsystem stärken können.
Barbara Priggemeier, Heilpraktikerin
Mittwoch, 3.11.10, 19.30-22.00 Uhr
€ 4,00 (1 UStd.)
58
7203
Pflegebedürftig oder
„Pflegefall“ - was dann?
Dem Grundbedürfnis der meisten Menschen, die pflegebedürftig oder aufgrund
einer psychischen Erkrankung nicht in
der Lage sind Alltag allein zu bewältigen.
entspricht es, solange wie möglich ein
selbstbestimmtes Leben in den vier Wänden zu führen.
Bei eingetretener Pflegebedürftigkeit
stößt die eigene Kraft oder die Hilfe durch
pflegende Angehörige jedoch schnell an
Grenzen. Professionelle Hilfe durch Dritte
ist dann unumgänglich. Von der Antragstellung bei der Pflegekasse, bis hin zur
Bewilligung einer Pflegestufe sind jedoch
einige Hürden zu nehmen.
Wer ist pflegebedürftig und bekommt eine
Pflegestufe?
Was geschieht bei Ablehnung einer Pflegestufe?
Wie muss ein Widerspruch begründet
werden?
Wie ermittele ich die Zeitwerte für eine
objektive Einschätzung?
Was ist nötig, wenn der MDK (Medizinischer Dienst) in häuslicher Umgebung
begutachtet?
Anhand der Begutachtungsrichtlinien der
Spitzenverbände, wie auch des Sozialgesetzbuches informiere ich Sie über Wege
und Möglichkeiten, wie Sie sich als Laie,
diese zu Nutzen machen können.
Roberto Floriano Gonzalo, Pflegesachverständiger
Mittwoch, 15.9.10, 19.30-21.00 Uhr
€ 4,00 (2 UStd.)
Wochenende
7205
Lebenskraft stärken
Kinesiologie - Workshop
Was schwächt und was stärkt uns und
unsere Lebensenergie?
Auf dem Weg zur eigenen Energie, werden
wir bereits beim Kennenlernen und Einüben
einiger grundlegender, kinesiologischer
Testverfahren so manche überraschende
Erfahrung gewinnen und mit diesen neuen
Kenntnissen weitere verblüffende Entdeckungen machen!
Wegen vieler spannender Möglichkeiten
mit der Kinesiologie Ursachen und Zusammenhänge gezielt aufzudecken oder z.B.
auch einen direkten Dialog mit unserem
„Unbewussten“ führen zu können, haben
sich seit Dr. G. Goodheart, der als einer der
Väter der Kinesiologie gilt, immer bessere
und differenziertere Test-Techniken und
Balance-Verfahren herauskristallisiert.
Die Kinesiologie arbeitet lösungsorientiert
und hilft Menschen jeden Alters, ihr wahres
Potential auf allen Ebenen zu entdecken
und effizient zu nutzen. So gewinnen wir
viel mehr Zufriedenheit und Lebensqualität. Zusätzlich ausgetestete Übungen
unterstützen uns dabei in Balance zu bleiben. Weil wir kinesiologisch ganz gezielt an
der speziell für unser Lebenssystem besten
persönlichen Entwicklung arbeiten können,
stärken und steigern wir erfolgreich, natürlich und nachhaltig unsere Energie, Freude
u. Lebenskraft.
Bitte bringen Sie reichlich Trinkwasser,
Schreibzeug und etwas L e c k e r e s für
unser gemeinsames, kommunikatives
Mittagsbuffet mit!
Hartmut Paar, Kinesiologe und Edu-Kinesthetiker
Sonntag, 7.11.10, 10.00-16.00 Uhr
€ 40,00 (8 UStd.)
7206
Gesundheitstraining
nach O. Carl Simonton
Das Gesundheitstraining nach Simonton
ist ein strukturiertes, intensives Programm
zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte,
zur Stabilisierung des seelischen Gleichgewichts und zur Stärkung des Immunsystems.
In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden
das Zusammenspiel zwischen seelischem
Wohlbefinden und der Funktion des
Abwehrsystems kennen. Bewegungs-,
Atem und Entspannungsübungen sowie
Imaginationen regen auf vielseitige Weise
einen spielerischen Lernprozess zu einem
gesünderen persönlichen Lebensstil an.
Durch den ganzheitlichen Ansatz ist das
Training für alle an durch Krankheit oder
Belastung betroffene Menschen geeignet
oder einfach für diejenigen, die ihr Leben
bewusster gestalten wollen.
Unterschiedliche Techniken gestalterischer
Kreativität und Methoden der Selbstbeeinflussung sowie Stressabbau können
den Genesungsprozess und eine spürbar
bessere Lebensqualität fördern.
Jeder Teilnehmer hat für sich die Gelegenheit, an seinen persönlichen Stressfaktoren
zu arbeiten und sie zu reduzieren.
Bitte eine Matte mitbringen.
Anja Frey-Zimmermann, Heilpraktikerin
10 x dienstags, 18.30 bis 20.00 Uhr
7.9. - 23.11.
€ 62,00 (20 UStd.)
Wochenende
7207
CranioSacrale
Selbstbehandlung bei
Beschwerden rund um
Kiefer und Nacken
Insbesondere in Kiefer und Nacken setzen
sich aus unterschiedlichen Gründen häufig
Verspannungen und Schmerzen fest, die
sich gegenseitig negativ beeinflussen und
mit zusätzlichen Beschwerden im gesamten Kopfbereich einher gehen können. Auf
der körperlichen Eben spielen oft ursächlich die Balance zwischen Zähnen/Biss und
Kiefergelenken sowie der Halswirbelsäule,
insbesondere deren Verbindung zum Kopf,
eine entscheidende Rolle.
Hier kann die CranioSacrale Therapie, als
eine sanfte und ganzheitliche Behandlung,
den Körper über das autonome Nervensystem dabei unterstützen, einen Zustand von
Entspannung und Gleichgewicht wieder
herzustellen.
In Selbsthilfe kann man bereits durch
leichte Dehnungsimpulse mit den eigenen Händen an den Schlüsselstellen des
betroffenen Bereichs Schmerzlinderung,
Beruhigung und Wohlbefinden anregen.
Der Wochenendkurs vermittelt, neben
einem allgemeinen Einblick in die Methode
der CranioSacralen Körpertherapie, einige
einfache, aber effektive Griffe, die als Selbstbehandlung zur Entspannung des Kiefer/Nackenbereichs im Alltag angewendet
werden können.
Bitte eine bequeme Decke, ein Kissen und
(wenn vorhanden) eine Nackenrolle bzw.
Knierolle mitbringen.
Kirsten Nieragden, Heilpraktikerin
Samstag, 27.11.10, 10.00-15.00 Uhr
Sonntag, 28.11.10, 10.00-15.00 Uhr
27.11.-28.11.10
€ 39,50 (13 UStd.)
7208
Ganzheitliches
Gedächtnistraining
Was für den Körper die Bewegung ist, ist
für das Gehirn das Denken bzw. das Nutzen der geistigen Fähigkeiten. Genau wie
ein Muskel, verliert das Gehirn seine Leistungsfähigkeit, wenn es nicht vielseitig und
regelmäßig gefordert wird. Hier setzt das
ganzheitliche Gedächtnistraining an.
Ganz wichtig ist mir eine völlig stressfreie
Atmosphäre.
Sie werden AHA- und Erfolgserlebnisse
haben, neues Wissen hinzugewinnen, alte
Fähigkeiten auffrischen und das Trainingsfeld ‚ganzheitliches Gedächtnistraining‘
unter Garantie mit viel Spaß und Humor
kennen und schätzen lernen.
Ich freue mich auf Sie!
Daniela Böckmann,
Gedächtnistrainerin beim Bundesverband
Gedächtnistraining
10.9.-17.12.10
€ 78,80 (26 UStd.)
7209
Ganzheitliches
Gedächtnistraining
- wie Kurs 7208 Daniela Böckmann
8.9.-15.12.10
€ 78,80 (26 UStd.)
2305 TaKeTiNa - Stress lass nach - getragen von Rhythmus
TaKeTiNa ist ein intensives rhythmisches Erleben mit dem Körper als Musikinstrument.
Aus dem Zusammenklang von Schritten, Klatschen und Gesang entsteht lebendig pulsierende Körpermusik. In kurzer Zeit entwickelt sich ein profundes Rhythmusgefühl, das
das in jedem Menschen angelegte rhythmische Urwissen anrührt.
Intuitiv wissen Menschen, dass „Im-Rhythmus-Sein“ mehr bedeutet als musikalisches
Taktgefühl.
Erleben Sie, wie Sie angstfrei mit Fehlern umgehen, aktiv und gelassen zugleich sein
können, in der Gruppe Kontakt haben und dabei ganz in Ihrer Mitte sind. Spielen Sie
mit unterschiedlichen Verhaltensmustern, entwickeln Sie Kreativität, lernen Sie in Ihrem
Zeitmaß.
Ein Kurs für alle, die Lust auf persönliche und musikalische Weiterentwicklung haben,
getragen von Rhythmus.
Weitere Informationen unter www.taketina.com.
Gabriele Böhlemann, Martina Ölert
8 x donnerstags, 18.45-20.30 Uhr, Stadtbücherei, 28.10.-16.12.10
€ 58,30 (18,67 UStd.)
Gabriele Böhlemann,
TaKeTiNa-Rhythmus-Pädagogin
59
7
7
7210
Die Feldenkraismethode
Die Feldenkraismethode, benannt nach
dem israelischen Physiker Moshé Feldenkrais, hilft dabei, mehr von sich wahrzunehmen und bewusst zu werden, wie
man atmet, sich bewegt und eröffnet
Alternativen dazu.
Sie stellt erlernte und gewohnte Bewegungsmuster in Frage, bringt sie durcheinander und fordert dazu heraus, ganz
neue oder mit der Zeit in Vergessenheit
geratene Bewegungsmöglichkeiten zu
entdecken, auszuprobieren und dabei
heraus zu finden, wie man sich leichter
bewegen kann.
Die Methode ist für Menschen jedes Alters
geeignet.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und
bringen Sie eine dicke Matte oder Decke
(z.B. Yogamatte, Isomatte) mit und ein
Handtuch.
Gisela Algermissen
10 x montags, 20.10-21.40 Uhr
6.9.-29.11.10
€ 62,00 (20 UStd.)
7211
Gymnastik für den
Beckenboden und
Haltungsschulung
Ein gezieltes Kräftigungsprogramm zur
Stärkung des Beckenbodens verhilft zu
einem positiven Körpergefühl und zu einer
Verbesserung der Haltung. Der Kurs richtet
sich an alle Frauen. Auch wenn noch keine
Beschwerden aufgetreten sind, sollte im
Sinne der Vorbeugung Aktivität gezeigt
werden ,um die Funktionsfähigkeit des
Beckenbodens zu erhalten. Besteht schon
eine Schwächung der Muskeln mit ihren
Begleiterscheinungen, muss die Muskulatur in jedem Fall trainiert werden.
Neben Kräftigungsübungen für den Beckenboden und die Wirbelsäule lernen Sie
das Beckenbodentraining in Alltagssituationen einzubeziehen.
Mitzubringen sind: Sportkleidung, dicke
Socken, kleines Kissen und ein Handtuch,
Sportmatte
Doris Barthelmey
13 x montags, 8.45-9.45 Uhr
6.9.-20.12.10
€ 54,50 (17,33 UStd.)
7212
Wirbelsäulengymnastik
Anmelde- und
Beratungstag
Cafeteria
geöffnet!
60
Samstag 28.08.2010
10.00 - 13.00 Uhr
Was tun gegen Rückenschmerzen? Wie
kann man vorbeugen? Diese und weitere
Fragen möchte Ihnen dieser Kurs beantworten. In Theorie und Praxis erarbeiten wir
Übungen sowie rückengerechtes Verhalten
im Alltag, ohne dabei den Spaß an der
Bewegung zu vergessen!
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte,
Nackenkissen und warme Socken mit.
Auf dem Programm stehen:
· Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur,
· Übungen zur Verbesserung der
Haltung und Koordination
· Entspannungsübungen
· Anleitung zu rückenschonendem
Verhalten im Alltag (z. B. beim Sitzen
und beim Heben von Lasten)
Antje John
Friedr.-Kayser-Schule, Aula
23.9.-16.12.10
€ 67,60 (22 UStd.)
7213
Die Wirbelsäule - häufig überbeansprucht
und belastet durch einseitiges Tragen,
langes Sitzen oder Stehen, Bewegungsmangel und durch so manches schädigendes Bewegungsverhalten..
In diesem Kurs soll diesen Schädigungen
vorgebeugt werden; auch soll bereits entstandenen Haltungsschwächen durch ein
gezieltes Übungsprogramm entgegengewirkt werden:
· Kräftigungsübungen für Bauch- und Rückenmuskulatur,
· Dehnungs- und Entspannungs übungen,
· grundlegendes theoretisches Wissen über Zusammenhänge und eine
„richtige“, nicht schädigende
Bewegungsweise - auch mit Bezug
zum Alltag.
Auch werden verschiedene effiziente Elemente der Rückenschule, des Yoga, des
Gesundheits-Qi Gong, der Eutonie, der
Atemschule sowie Entspannungstechniken
eingesetzt, um „Das, an dem alles hängt“ zu
unterstützen und zu stärken.
Es soll der gesamte Organismus harmonisiert werden, damit der „ganze“ Mensch
Möglichkeiten der Veränderung und
Erneuerung erfahren kann, um aufrecht,
kraftvoll und beweglich zu werden und
zu bleiben.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und
bringen Sie eine dicke Decke / Matte sowie ein kleines Kissen oder Handtuch als
Hilfsmittel mit.
7.9.-14.12.10
€ 78,80 (26 UStd.)
7214
- wie Kurs 7213Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und
bringen Sie eine dicke Decke / Matte sowie ein kleines Kissen oder Handtuch als
Hilfsmittel mit.
9.9.-16.12.10
€ 78,80 (26 UStd.)
7215
Schwerter Rückenschule
Schmerzen, in allen Bereichen des Rückens,
entstehen oft durch jahrelange Fehlhaltung
und unsachgemäße Alltags- und Berufsbelastung. Schulung einzelner und vielfältiger
Bewegungsabläufe und deren Koordination zielgerichtet auf die Aktivitäten des
täglichen Lebens sind ein Grundprinzip des
Haltungs/Bewegungskonzeptes.
Sinnvoll ist es, unsere Muskulatur so zu
stärken und zu nutzen, wie sie uns im
täglichen Leben Dienst leisten soll, um
uns vor Verletzungen und Beschwerden zu
schützen. Wenn wir lernen, uns körperlich
zu öffnen, ruhiger und gezielter in unseren
Bewegungen und aufrechter in unserer
Haltung zu werden, wird sich dies auch auf
unser Allgemeinbefinden auswirken.
Bitte bequeme Kleidung und eine Unterlage/Matte mitbringen.
Hans Middeldorf
1.9.-24.11.10
€ 47,10 (14,67 UStd.)
7216
Schwerter Rückenschule
für Anfänger
- wie Kurs 7215 Bitte bequeme Kleidung und eine Unterlage/Matte mitbringen.
Hans Middeldorf
3.9.-26.11.10
€ 47,10 (14,67 UStd.)
7217
Wirbelsäulen- und
Osteoporosegymnastik
Die hauptsächlich mit Muskelverspannungen und Muskelhärten einhergehenden Schmerzen bei Osteoporose und
Wirbelsäulenerkrankungen werden durch
Lockerungs- und leichte Dehnübungen
gelindert. Weiterhin werden muskelkräftigende Übungen und rhythmische Bewegungsfolgen praktiziert. Rhythmische
Bewegungsfolgen und Reaktionsspiele wirken sich besonders gut auf die psychische
Befindlichkeit aus.
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.
Bernadette Hylla
13 x montags, 17.00-18.30 Uhr
6.9.-20.12.10
€ 78,80 (26 UStd.)
7218
Wassergymnastik bei
Rückenbeschwerden
Überzeugen Sie sich von der wohltuenden
Wirkung des warmen Wassers und seinen
vielfältigen Möglichkeiten zur Kräftigung,
Dehnung, Mobilisation und Entspannung. Der statische Auftrieb entlastet den
Stütz- und Bewegungsapparat, lockert die
Muskulatur und fördert die Entspannung.
Hierdurch wird die ausgleichende und
vorbeugende Wirkung der Übungen bei
Rückenbeschwerden gezielt unterstützt
(auch für Nichtschwimmer geeignet).
Julia Simons
Marienkrankenhaus, Bäderabteilung
7.9.-14.12.10
€ 64,50 (13 UStd.)
7219
Wassergymnastik als
Prävention rheumatischer
Beschwerden
Sich gelenkschonend leicht bewegen,
getragen werden, gegen Widerstand
kräftigend arbeiten - dies und vieles mehr
ermöglicht uns das Element Wasser. Wir
wollen diese Möglichkeiten nutzen, um
vor allem die Beweglichkeit zu fördern.
Muskelkraft und Durchblutung zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Durch
den Einsatz von Material wird der Kurs
abwechslungsreich gestaltet.
Julia Simons
7.9.-14.12.10
€ 64,50 (13 UStd.)
Hinweis:
Sport für Infarkt- bzw. Koronarkranke
Die Herzsportgruppen an der VHS erfüllen die Voraussetzungen zur Förderung
des Behindertensports. Auf Antrag gewähren die gesetzlichen Krankenkassen
in der Regel einen Zuschuss nach den Richtlinien zur Förderung von
Rehabilitationssport.
Für neue Teilnehmer/-innen, die an den Herzsportgruppen teilnehmen
möchten, ist eine ärztliche Verordnung nötig. Wenden Sie sich bitte vor
Anmeldung an der VHS diesbezüglich an Ihren Haus- oder Facharzt. Einstieg in
die Kurse nur nach persönlicher Anmeldung an der VHS (Tel. 104 853) möglich.
7220
Ambulante Herzsportgruppe
Sport für Infarkt- bzw. Koronarkranke
In diesem Kurs soll durch programmiertes
und regelmäßiges Üben unter fachkundiger Anleitung und Überwachung eine
Verbesserung der Herz-Kreislauftätigkeit
erzielt werden. Die Teilnehmer sollen
durch Wiederherstellung ihrer körperlichen
Leistungsfähigkeit sicher und schneller
eine Wiedereingliederung in Beruf, Familie
und Gesellschaft finden. Sie können im
Kreise gleichartig Erkrankter bei Sport und
fröhlichem Spiel lernen, durch Selbstkontrolle zur Selbsteinschätzung zu gelangen.
Während der Übungsstunden ist ständig
ein Arzt anwesend.
Ingrid Kupper,
Andreas Kusber, Arzt
Realschule am Bohlgarten, Turnhalle
2.9.-16.12.10
€ 88,30 (28 UStd.)
7221
- wie Kurs 7220 Silvia Krause,
Dr. med. Klaus Schwarke
2.9.-16.12.10
€ 88,30 (28 UStd.)
7222
- wie Kurs 7220 Silvia Krause,
Maryna Kanevsky, Ärztin
2.9.-16.12.10
€ 88,30 (28 UStd.)
61
7
7
Gesundheit und Fitness Gymnastik Wellness Tanz Fitness
Hinweis:
Ihrer Krankenkasse.
7301
Let`s move & groove
Dieser Kurs ist eine bunte Mischung aus:
Jazztanz, Modern, Hip Hop, Afro, Funky,
Salsa Reggae, Samba...
Hier werden nicht nur die Grundlagen
der einzelnen Tanzstilrichtungen und die
natürliche Motorik geschult, sondern auch
komplexe und elementare Bewegungen
und Techniken, wie z. B. Isolationen, Raumund Rhytmusgefühl vermittelt.
Neben einem intensiven Aufwärmtraining
mit Einbeziehung aller Ebenen, wie Stand
und Boden, geht es um Bewegungskoordination und Schrittvarianten, die zu
Tanzkombinationen zusammengesetzt
werden.
Tänzerische Vorerfahrungen wären gut
sind aber nicht Voraussetzung.
Sabine Wosnitza
3.9.-5.11.10
€ 41,20 (16 UStd.)
7302
Let`s move & groove II
- wie Kurs 7301 Sabine Wosnitza
12.11.-17.12.10
€ 32,40 (12 UStd.)
62
7303
Modern Funky Jazz Dance I
Modern Funky Jazz ist eine Kombination
aus dem dynamischen und spannungsreichen Jazztanz, Street/Funky, Latino
Pop Rhythmen mit weichen Bewegungen
von Hüfte und Oberkörper sowie fließenden, langsamen Elementen aus dem
zeitgenössischen Tanz. Bunt gemischt
ergibt dies eine interessante, lebendige
und ausdrucksstarke Form des Tanzes.
Beginnend mit einem intensiven Warm-up
folgen kleine Bewegungsvarianten, die die
Grundlage für die darauf folgende Choreographie bilden.
Tänzerische Vorerfahrungen wären gut,
sind aber nicht Voraussetzung.
Sabine Wosnitza
1.9.-3.11.10
€ 41,20 (16 UStd.)
7304
Modern Funky Jazz Dance II
- wie Kurs 7303 Sabine Wosnitza
10.11.-15.12.10
€ 32,40 (12 UStd.)
7305
Workshop: Latin-Dance
und mehr...entdecke den
Rhythmus in dir
Hier geht es um die Umsetzung des lateinamerikanischen Feelings - Salsa, Samba
und Cha Cha Cha. Hinzu kommen kleine
Elemente aus dem Afro-, Jazz- und Street
- Dance, die in die Choreographie integriert
werden.
Wir starten mit einer intensiven Rhythmusund Bewegungsschulung und dem Erlernen von verschiedenen Schrittvarianten,
die dann später zu kleinen Schrittkombinationen zusammengefasst werden.
Bereits vorhandene Kenntnisse können
vertieft und neue Eindrücke gesammelt
werden.
Eine schweißtreibende, lebendige und
ausdruckstarke Form des Tanzes (kein
Paartanz).
Bitte mitbringen: Sportdress und natürlich
etwas zu Trinken.
Sabine Wosnitza
Samstag, 13.11.10, 14.00-17.00 Uhr
€ 14,80 (4 UStd.)
7306
Internationale Folkloretänze
Tanzen gehört zu den ursprünglichen
Lebensäußerungen des Menschen. Das
Bedürfnis, sich im Tanz zu begegnen, in ihm
Freude und Trauer auszudrücken, Ereignisse
und Erfahrungen mitzuteilen, ist bis heute
an keine Zeit und keinen Ort gebunden. In
diesem Kurs tanzen wir schwerpunktmäßig
Tänze aus Israel, Griechenland und dem
osteuropäischen Raum. Willkommen sind
alle, die an der Vielfalt der Tänze aus diesen
Ländern interessiert sind, die erleben und
nachspüren wollen, was Menschen von
jeher zum Tanz bewegt hat.
Neueinsteiger werden gebeten sich vor
Kursbeginn telefonisch mit der Dozentin
Frau Versin-Wenzler in Verbindung zu
setzen : 02304/13988.
Marianne Versin-Wenzler
Realschule am Bohlgarten, Aula
8.9.-15.12.10
€ 69,20 (26 UStd.)
7307
Step-Aerobic I
Auf den Grundlagen des Step-Aerobic wird
unser Herz-Kreislaufsystem trainiert und
damit verbunden unsere Koordinationsfähigkeit, die durch leichte Schritt-Kombinationen gefördert wird. Anschließende Lockerungs- und Dehnübungen entspannen
unsere beanspruchten Muskelpartien.
Bitte feste Turnschuhe und Gymnastikmatten mitbringen.
Ruth Rademacher
13 x montags, 17.30-18.30 Uhr
30.8.-13.12.10
€ 44,10 (17,33 UStd.)
7308
Step-Aerobic II
Für alle, die Lust haben ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung zu bringen, ihren Körper in
Form zu halten und fit zu bleiben!!! Durch die
Vielfalt der Schrittkombination, kombiniert
mit rhythmisch flotter Musik, erleben Sie die
Motivation des Step-Trainings. Koordination,
Ausdauer und Beweglichkeit werden gefördert und die Fitness gesteigert. Die abschließenden Lockerungs- und Entspannungsübungen steigern das Wohlbefinden.
Bitte feste Turnschuhe und eine Gymnastikmatte mitbringen.
Ruth Rademacher
13 x montags, 18.35-19.35 Uhr
30.8.-13.12.10
€ 44,10 (17,33 UStd.)
7309
Body-Workout
Kräftigung und Straffung des gesamten
Körpers
Dieser Kursus ist für junge und jung gebliebene Leute bestimmt.
· Dehnungs- und Entspannungs übungen
· Verbesserung der Haltung und
Koordination
· Kräftigungsübungen für Bauch und Rückenmuskulatur
· Herz-Kreislauf-Training durch
Schrittkombinationen
Bitte an bequeme Kleidung, feste Sportschuhe und Gymnastikmatte denken.
Gerda Kolster
13 x montags, 19.30-21.00 Uhr
Friedr.-Kayser-Schule, Aula
6.9.-20.12.10
€ 63,20 (26 UStd.)
7310
X-tra Fitness I
Mit schwungvoller Musik, viel Abwechslung und Spaß können Sie in diesem
Kurs ein neues Körpergefühl erleben. Im
Mittelpunkt stehen ein intensives HerzKreislauf-Programm, Koordinationsfähigkeit, Steigerung der Muskelkraft, sowie
Übungen zur Straffung des Körpergewebes.
Insbesondere die „Problemzonen“ (B.O.P.)
und auch die Rückenmuskulatur werden
gezielt angesprochen. Anschließendes
Stretching entspannt die beanspruchten
Muskelpartien.
Bitte feste Turnschuhe und Gymnastikmatte mitbringen.
Ruth Rademacher
31.8.-7.12.10
€ 53,70 (21,67 UStd.)
7311
X-tra Fitness II
- wie Kurs 7310 Ruth Rademacher
31.8.-7.12.10
€ 53,70 (21,67 UStd.)
7312
7315
Fit, Fun, Relax - ein intensives ETB® - European Tae Bo
ETB® verbindet Elemente aus Kampfsport,
Fitness Wohlfühlprogramm
In diesem Kurs können Sie mit schwungvoller Musik, abwechslungsreichen
Übungen und viel Spaß ein neues Körpergefühl erleben. Im Mittelpunkt des Kurses
stehen ein intensives Herz-Kreislauf-Programm, die Steigerung der Muskelkraft,
sowie eine Straffung des Körpergewebes.
Gezielt werden die Problemzonen BauchBeine-Po angesprochen. Anschließendes
Stretching soll die Dehnfähigkeit und die
Entspannungsfähigkeit verbessern.
Reisen durch verschiedene Entspannungstechniken verhelfen uns abschließend zu
geistig-seelischem Wohlbefinden.
Sabrina Barthelmey
9.9.-16.12.10
€ 63,20 (26 UStd.)
7313
B.O.P.- Gymnastik für Bauch,
Oberschenkel und Po
Mit schwungvoller Musik starten wir mit
einem kleinen Herz-Kreislauf-Training.
Kräftigungsübungen für Bauch, Po, Rücken
und Oberschenkel stärken, kräftigen und
bauen die Muskulatur auf. Dehnungs- und
Entspannungsübungen runden das Angebot ab.
Bitte feste Turnschuhe und eine Gymnastikmatte mitbringen!
Ruth Rademacher
31.8.-7.12.10
€ 44,10 (17,33 UStd.)
7314
Power-Fitness
Wer etwas für seinen gesamten Organismus tun möchte, ist in diesem Kurs richtig.
Aktuelle flotte Musik bringt den Körper
durch Ausdauer- und Kräftigungsübungen,
sowie gezieltes Stretching in Form.
Hanteln und Therabänder unterstützen
die Übungen.
Unbedingt feste Sportschuhe mitbringen.
Ruth Rademacher
13 x montags, 19.45-21.15 Uhr
30.8.-13.12.10
€ 63,20 (26 UStd.)
Boxen, Selbstverteidigung und Tanz, ausgeführt zu schneller, rhythmischer Musik. ETB®
fördert die körperliche und mentale Fitness
auf erstaunliche und anhaltende Weise.
Die Übungsabläufe sind einfach und
können in der individuell gewünschten
Intensität ausgeführt werden.
Trainiert werden Kraft, Schnelligkeit, Gleichgewicht, Koordination, Selbstbewusstsein
und Reaktionsvermögen. Das kraftvolle,
energiegeladene Training eignet sich für
Männer und Frauen.
Das Konzept sieht zwei unterschiedliche, zu
gleichen Teilen angebotene Stundenarten
vor: Die Intro-Stunden (Technikstunden)
sowie die ETB® - Stunden (eigentliche Trainingsstunden).
Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.
Anja M. Zeuch
7.9.-16.12.10
€ 82,30 (34,67 UStd.)
7316
ESG® - European Spin Gym®
European Spin Gym (ESG) wurde entwickelt, um den immer häufiger in Erscheinung tretenden Zivilisationskrankheiten
- wie Bandscheibenvorfällen, unbestimmten Rückenschmerzen, Osteoporose sowie degenerativen Muskelinsuffizienzen
- vorzubeugen bzw. entgegen wirken zu
können. ESG® hebt bereits entstandene
Schäden, die sich zumeist in Form von
Bewegungseinschränkung äußern, wieder
auf und ermöglicht es auf diese Weise die
verlorene Lebensqualität zurück zu gewinnen European Spin Gym unterstützt daher
sowohl die Bemühungen von Teilnehmern,
die nach bereits aufgetretenen Problemen
diese beseitigen möchten, wie es ebenso
eine adäquate Möglichkeit darstellt, erst
gar nicht bezüglich des Bewegungsapparates degenerativ zu erkranken.
Die Übungen eines European Spin GymKurses dienen daher vor allem der Kräftigung und Stabilisierung des Rumpfes,
jedoch auch der funktionalen Mobilisation
der Wirbelsäule, des Schultergürtels und
des Beckens. Es wird sowohl Rücken- als
auch die Bauchmuskulatur trainiert.
Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.
Anja M. Zeuch
9.9.-16.12.10
€ 44,10 (17,33 UStd.)
63
7
7
7317
Wirbelsäulengerechtes
Fitnesstraining
In diesem Kurs können Sie mit fetziger
Musik und Freude an der Bewegung gesundheitliche Erfolge erleben.
Neben einem kleinen Herz-Kreislauf-Training, schaffen wir zudem einen Ausgleich
von muskulären Dysbalancen. Rücken-,
Nacken- und Schultermuskulatur werden
gezielt gestärkt. Sie verbessern somit die
Belastbarkeit im Alltag und steigern Fitness
und Wohlbefinden.
Margit Hennemann
8.9.-15.12.10
€ 44,10 (17,33 UStd.)
7318
Rundum fit in die Woche
Welche Frau hat keine Alltagsbeschwerden,
sei es im Rücken, im Schulterbereich oder
in den Knien oder den Gelenken. Kommen
Sie schon nach einer Treppe aus der Puste?
Ein ausgewogenes Bewegungsprogramm
hilft Ihnen.
Wir starten mit einem Warm up, um das
Herz-Kreislaufsystem anzuregen, die Gelenke zu mobilisieren und vorzubereiten.
Danach folgen funktionelle Kräftigungsübungen für den Rücken und die weiteren
Problemzonen. Eine Haltungsverbesserung, Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems und eine Straffung des Gewebes
sind einige Effekte, die wir in unserem
abwechslungsreichen Programm nach
flotter Musik erreichen. Sie lernen Übungen
aus dem Pilatesprogramm, der Rücken- und
Haltungsschule, B.O.P., einfache Aerobic
und Stepaerobic kennen.
Bitte nicht vergessen: Sportkleidung und
Hallenturnschuhe (für Aerobic und Fitness) und eine Gymnastikmatte.
Doris Barthelmey
13 x montags, 10.00-11.00 Uhr
6.9.-20.12.10
€ 44,10 (17,33 UStd.)
Anmelde- und
Beratungstag
Cafeteria
geöffnet!
64
Samstag 28.08.2010
10.00 - 13.00 Uhr
7319
Ganzheitliche Gymnastik
für flotte Seniorinnen
Mit musikalischer Unterstützung, abgestimmt auf unser Bewegungstempo, wollen
wir den allgemeinen Altersbeschwerden
entgegenwirken. Schonende und ganzheitliche Gymnastik, Dehnungs-, Lockerungs- und Kräftigungsübungen, wie auch
Entspannung und Bewegungsaktivität
wechseln einander organisch ab und wirken sich harmonisierend auf Körper, Geist
und Seele aus.
Bitte feste Turnschuhe und eine Gymnastikmatte mitbringen!
Ruth Rademacher
31.8.-7.12.10
€ 44,10 (17,33 UStd.)
7320
Pilates für Anfänger
In diesem Pilates-Kurs wird nach den 7
Prinzipien von Pilates-Bodymotion trainiert.
Der bewusste Einsatz von Atmung, die Stabilisierung von Bauch- und Beckenboden
und die Ausrichtung des Schultergürtels
führen zu einer besseren Körperwahrnehmung und aufrechteren Haltung. Sie
werden Ihren Körper in seiner Ganzheit und
Beweglichkeit neu spüren.
Ihre Schultern und Ihr Nacken werden sich
im Kurs entspannen, können, je mehr sich
Ihre Körpermitte stabilisiert.
Bitte bringen Sie 2 Handtücher, eine
Gymnastikmatte, dicke Socken, bequeme
Kleidung und ein Getränk mit.
Weitere Infos erhalten Sie unter www.
shiatsu-in-schwerte.de
Sabine Bruchmann-Allek,
Shiatsu – Praktikerin und Pilates – Trainerin
in Ausbildung
10.9.-3.12.10
€ 46,30 (18,33 UStd.)
7321
Pilates für fortgeschrittene
Anfänger
Dieser Kurs richtet sich an
Neueinsteiger oder an Teilnehmer/innen
mit Grundkenntnissen
Wer Verspannungen oder Gelenkprobleme
hat, kann mit entsprechender Gymnastik
einiges bewirken.
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining
zum Wohlfühlen. Durch eine Koordination
von Atemtechnik, Kräftigungsübungen
und Stretching werden die tief liegenden
kleinen, aber meist auch schwächeren
Muskelgruppen angesprochen, die für
eine korrekte und gesunde Körperhaltung
sorgen sollen. Mit diesem Körpertraining
finden Sie zu einem neuen Körpergefühl.
Verspannungen, Rücken- und Gelenkprobleme können behoben, bzw. gelindert
werden, ihre Körperhaltung und ihre Figur
verändert sich zum Positiven durch die
Muskelkräftigung.
Bitte mitbringen: Sportsachen, dicke
Strümpfe, Handtuch, Gymnastikmatte
Doris Barthelmey
8.9.-15.12.10
€ 44,10 (17,33 UStd.)
7322
Pilates I
„Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied. Nach zwanzig sehen Sie den Unterschied und nach dreißig Stunden haben Sie
einen neuen Körper<“. (Joseph Pilates)
Um dieses „Pilates-Versprechen“ zu prüfen,
brauchen Sie eine gesunde Portion Neugier,
ein Minimum an Disziplin und Ihren eigenen,
individuellen Körper. Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, in dem körperliche
Fitness ebenso wichtig ist, wie die geistige.
Die Methode wurde 1930 entwickelt und
zielt mit Dehn- und Kräftigungsübungen
darauf ab, die Muskeln zu stärken und zu
formen, die Haltung zu verbessern und ein
kräftiges Körperzentrum aufzubauen. Dabei
spielen die tiefliegende Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, sowie die tiefliegende,
stabilisierende Rückenmuskulatur, das sog.
„Powerhouse“, eine entscheidende Rolle.
Die langsamen und fließenden Übungen
und Übungsfolgen werden durch die Pilates-Atemtechnik unterstützt.
Bitte bringen Sie 2 Handtücher, dicke Socken und eine Gymnastikmatte mit.
Petra Voß
8.9.-15.12.10
€ 44,10 (17,33 UStd.)
7323
Pilates II
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen. die bereits mit den Grundlagen und
Pilates - Prinzipien vertraut sind.
Unter Einsatz von speziellen Pilates - Kleingeräten werden bekannte Übungen modifiziert und intensiviert, sowie eingeführt.
Bitte 2 Handtücher, dicke Socken und eine
Gymnastikmatte mitbringen.
Petra Voß
8.9.-15.12.10
€ 34,60 (13 UStd.)
7330
Golfluft schnuppern Wochenendkurs -
Unter Anleitung eines professionellen Golftrainers lernen Sie den Golfsport kennen.
Trainingsthemen:
· Einführung in den Grundschwung
· Schulung von Griff- und Körperhaltung
· Chippen
· Putten und Bunkerspiel
· Platzregeln
Kai Ludemann, Heike Johannsen
Samstag,18.9.10
Sonntag, 19.9.10
Golfanlage Herdecke
18.9.-19.9.10
€ 89,00 (8 UStd.) In der Kursgebühr sind Leihschläger und Bälle enthalten.
7331
Golfluft schnuppern Wochenendkurs -
- wie Kurs 7330 Kai Ludemann, Heike Johannsen
Samstag, 2.10.10
Sonntag, 3.10.10
Golfanlage Herdecke
2.10.-3.10.10
€ 89,00 (8 UStd.)
Hinweis
7340 Aquafitness
Aquafitness ist ein optimales Ganzkörpertraining zur Förderung von Kraft, Ausdauer
und allgemeiner Fitness. Mit diesem vielseitigen Bewegungsprogramm im Wasser
sorgen Sie für eine Verbesserung der
Herz-Kreislauf-Funktion, die Entlastung der
Wirbelsäule und der Gelenke, Gewebestraffung, Muskelkräftigung, eine verbesserte
Sauerstoffzufuhr und die Abhärtung des
gesamten Organismus. Für alle Alters- und
Leistungsgruppen geeignet, die Spaß und
Freude am Bewegen haben.
Andrea Hübner
7.9.-14.12.10
€ 64,50 (13 UStd.)
7341 Aquafitness
- wie Kurs 7340 Andrea Hübner
7.9.-14.12.10
€ 64,50 (13 UStd.)
7342 Aquafitness
- wie Kurs 7340 N.N.
13 x montags, 19.00-19.45 Uhr
6.9.-20.12.10
€ 64,50 (13 UStd.)
7343 Aquafitness
13 x montags, 19.45-20.30 Uhr
6.9.-20.12.10
€ 64,50 (13 UStd.)
7344 Aquafitness
Wassergymnastik und Aquafitness finden
im Bewegungsbad des Marienkrankenhauses in Schwerte statt. Das Bad hat
eine Wassertiefe von 1,40 m und eine
Wassertemperatur von 32 ° C.
Bitte klären Sie Ihre Teilnahme mit
Ihrem Arzt ab, wenn Sie Herz-/KreislaufProbleme haben oder z. B. bereits einen
Herzinfarkt hatten!!!!
7346 Wassergymnastik
Wasser ist das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes
Bewegungstraining. Bei einer Wassertemperatur von 32 Grad C und einer Tiefe von
1,40 m werden Übungen für Nichtschwimmer und Schwimmer, sowie Jung und Alt
im Bewegungsbad durchgeführt. Dank der
besonderen Eigenschaften des Mediums
Wasser eignet sich die Wassergymnastik hervorragend zur Körpererfahrung,
Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems,
Durchblutungsförderung und Verbesserung der Elastizität von Bindegewebe und
Muskulatur.
Beate Krensel
10.9.-17.12.10
€ 64,50 (13 UStd.)
- wie Kurs 7346 Beate Krensel
10.9.-17.12.10
€ 64,50 (13 UStd.)
- wie Kurs 7346 Elisabeth Steinke
10.9.-17.12.10
€ 64,50 (13 UStd.)
- wie Kurs 7346 Elisabeth Steinke
10.9.-17.12.10
€ 64,50 (13 UStd.)
13 x montags, 20.30-21.15 Uhr
6.9.-20.12.10
€ 64,50 (13 UStd.)
65
7
!
Information Programmverteilung
und Auslagestellen
KuWeBe
Stadtbücherei, Hagener Str. 7
Ruhrtalmuseum, Brückstr. 1
Kulturbüro, Kötterbachstr. 2
Stadtverwaltung
Rathaus 1, Rathausstr. 31
Rathaus 2, Konrad-Zuse-Str. 4
Kantine Baubetriebshof, Schützenstr. 67
Kindergärten
Sparkassen/Banken
Stadtsparkasse Schwerte, Postplatz 3
Volksbank Schwerte, Kuhstr. 4
Zeitungen
Westfälische Rundschau, Bahnhofstr. 6
Ruhrnachrichten, Eintrachtstr. 1b
Krankenkasse/Ärzte
DAK, Karl-Gerharts-Str. 9
AOK, Westwall 11
Barmer, Rathausstr. 32
IKK, Hüsingstr. 10
BKK VDN, Rosenweg 15
Praxis Ruhland, Ostberger Str. 34
Einrichtungen
Agentur für Arbeit, Hüsingstr. 2
Stadtwerke Schwerte, Liethstr. 36
Rohrmeisterei, Ruhstr. 20
Technopark Schwerte , Lohbachstr. 12
Katholische Akademie, Bergerhofweg 24
Rehavision Schwerte, Ostberger Str. 34
Diakonie Schwerte, Kötterbachstr. 16
S.I.G.N.A.L., Eintrachtstr. 10
AWO-Familienzentrum, Westhellweg 218
Grete-Meißner-Zentrum, Schützenstr. 10
Kanuverein Schwerte Bootshaus,
Detlef-Lewe-Weg 1
Geschäfte
REWE, Wilhelmstr. 34
ASKANIA, Hüsingstr. 28
Stoffquelle Liedmann, Hagener Str. 8
REWE Fruchbörse, Beckestr. 98
Kaufland, Am Dohrbaum 6
Wein-Vogel, Letmather Str 1a
Toom-Baumarkt, Schützenstr. 75
Ruhrtal Buchhandlung, Hüsingstr. 20
Bücher Bachmann, Mährstr. 15
Bahnhofsbuchhandlung, Bahnhofstr. 35
Rathaus-Apotheke, Rathausstr. 20
Vororte
Villigst
Bäckerei, Villigster Str.
Lebensmittelgeschäft, Am Winkelstück
Tannenapotheke, Villigster Str. 20
Haus Villigst, Iserlohnerstr. 25
Geisecke
REWE, Zwischen den Wegen
Computershop, Zwischen den Wegen
Schwerte-Ost
Metzgerei Schwedler, Am Hohenstein 28
Stadtsparkasse, Lichtendorfer Str. 1
Bäckerei Thielen, Lichtendorfer Str. 30
Ergste
Kaufpark, Letmather Str. 110
Postagentur, Kirchstr. 14
Stadtsparkasse, Letmather Str. 120
Volksbank, Letmather Str. 141
Fa. Wieschendahl, Michaelisweg 15
Video Schmidt, Steinberg 20
Westhofen
Stadtsparkasse, Amtsstr. 2
Volksbank, Reichshofstr. 64
Tankstelle Matschullies, Reichshofstr. 150
Evangelischer Kindergarten, Labuissierestr. 32
Katholischer Kindergarten, St. Peterweg 6
Lichtendorf/Sölderholz
Apotheke, Eichholzstr. 36
Sparkasse, Nelkenstr. 11
Volksbank, Eichholzstr. 36
Hennen
Sparkasse, Scherlingstr. 18
Volksbank, Scherlingstr. 22
Bäckerei
Unsere Dozentinnen
und Dozenten
Ackermann, Dieter..............................02304/70529
Ackermann, Ursula..............................02304/70529
Albers, Valentina........................... 02304/9106-576
Algermissen, Gisela.............................0231/433799
Bachner-Niemann, Eva-Maria....................02304/45827
Bade, Angelika......................................02304/14551
Barthelmey, Doris...............................02304/44 979
Barthelmey, Sabrina........................ 02304/201555
Böhlemann, Gabriele...................... 02304/973809
Bonello-Dahle, Renata.......................0231/403637
Borowik, Isabella
Bruchmann-Allek, Sabine.................02304/21165
Bruhn-Tripp, Jonny.......................... 0231/8494416
Bünger, Martina...................................02304/15638
Busch, Doris...........................................02331/58448
Clausen, Jutta
Coco, Sebastian....................................02304/13124
Dahmen, Anke......................................02374/13962
Davis, Céline
Degwer, Bernd......................................02304/43713
Dewender, Kathrin........................... 0231/5305607
Depka, Lars-Christian...................... 0176/9619699
Diesel, Ilse................................................. 05404/1656
Doll, Dr. Dr. Gerhard...................Tel. 02304/22004
Domachowski, Ingrid...................... 02304/239642
Eggert, Sabine
Elsen, Werner
Emde, Thomas......................................0231/408347
Eschenbeck, Angelica
Faehnrich, Martina
Feldmann, Bernd.................................0234/706100
Frankenberger, Radka.......................02371/63653
Franz, Dora............................................... 02304/6522
Frey-Zimmermann, Anja..............02304/2528556
Frien, Barbara...................................0231/42708008
Friese-Kracht, Gudrun........................02303/53503
Giesen, Claudia
Ginzel, Lothar........................................02304/42399
Gonzalo, Roberto Floriano..........02304/5943731
Gruber, Francine..................................02304/18438
Hagelüken, Wolfgang........................02304/22267
Hanna, Dr. Jörg.....................................02304/16047
Hennemann, Margit..........................02301/14 665
Hermanski, Uwe
Hesse, Felicitas.....................................02304/67555
Hoeschen, Andreas.............................0231/816122
Hoffmann, Sabine............................ 02304/910545
Hoffmann, Wolfgang.........................0231/717754
Hoppe, Heike........................................02304/82974
Hübner, Andrea................................. 02304/778229
Hylla, Bernadette................................... 02304/2642
Isenberg, Claudia.................................02331/52413
John, Antje.......................................... 02378/869309
Johannsen, Heike............................. 02330/973505
Kämmerling, Doris........................... 02304/972140
Kanevsky, Maryna...............................02304/202 - 0
Kleinberg, Ulrike..................................02304/72873
Kleipsties, Gabi.....................................02304/72374
Knorn, Ursula........................................... 02922/1667
Kolster, Gerda.......................................0231/445129
Krankemann, Jacqueline..................02334/51155
Krause, Silvia..........................................02304/82951
Kreisel, Rita.............................................02304/78840
66
Information Unser Kleingedrucktes
Krensel, Beate.......................................02304/80385
Kruschel, Gilla.................................... 02304/973134
Kupper, Ingrid.......................................02303/40029
Kurth, Verena..................................... 02304/239885
Kusber, Andreas................................ 02304/109266
Lemke, Sara...........................................02304/81552
Ludemann, Kai
Mazza, Rosaria
Middeldorf, Hans.................................02304/23362
Nieragden, Kirsten..............................0231/147439
Nierhaus, Brigitte.................................02304/41936
Paar, Hartmut........................................02331/53780
Priggemeier, Barbara
Rademacher, Ruth...............................02304/51197
Reimann, Sixtus....................................0231/415853
Reineke, Petra.......................................02304/18764
Reters, Dr. Torsten............................ 02304/973508
Rommel, Grete.....................................02304/78715
Ruder, Irmtraud................................. 02304/252934
Ruiz-Brockmann, Alejandra
Schielke, Marita....................................0231/370461
Schulte, Martina................................ 02304/243400
Schulze-Zumhülsen, Hille.................02304/82500
Schumacher, Edeltraud
Schwarke, Dr. Klaus.............................02304/202-0
Sczimarowski, Jens
Simons, Julia...................................02304/94 23 324
Siwias, Justyna......................................02304/12018
Sostwähner, Helge..............................0231/148897
Steinke, Elisabeth................................02304/74539
Streich-Strenge, Petra
Stute, Jochen........................................0231/451066
Tekhaus, Julia........................................02304/74348
Thiele, Hilde...........................................02304/74177
Ullherr-Lang, Monika.........................02304/43921
Ullrich, Gabriela....................................02304/44518
van Nahuijs, Jan.................................02304/13 43 0
Versin-Wenzler, Marianne..............02304/13 98 8
Voß, Petra..............................................02304/70 578
Waldschmidt, Ellen.............................02304/73186
Wemmer, Norbert
Westerweg, Anne................................02374/15840
Wilhelm, Claudia............................... 0179/6607040
Wosnitza, Sabine................................... 02332/5397
Wulf, Birte...................................Tel.02304/3097687
Zaczek, Christian..................................02304/18240
Zeuch, Anja M.......................................02304/83613
Dozenten/-innen Schulabschlüsse
Colombet-Schulte, Aggi................ 02334/567300
Domachowski, Ingrid...................... 02304/239642
Kneer-Steger, Gabriele......................02331/83264
Graskamp, Detlef.............................. 02304/898001
Hohmann, Nadja
Körnig, Gerlinde...................................02304/50516
Schülke, Karen
Schulte, Marie-Luise...........................0231/487225
Steger, Nils.......................................... 02331/984198
Winnen, Lothar.................................. 0177/7926788
Wittstock, Regine.................................02331/53223
Teilnahmebedingungen
Rücktritt/Gebührenerstattung
Bitte nutzen Sie die Möglichkeit zur schriftlichen
Anmeldung! Nur eine rechtzeitige Anmeldung
sichert Ihnen Ihren Platz! Die Veranstaltungen
der VHS sind für jedermann offen, der das 16.
Lebensjahr vollendet hat. Für die „Junge VHS“
gelten die dort angegebenen Altersangaben. Für
abschlussbezogene Bildungsmaßnahmen sind
besondere Voraussetzungen zu erfüllen.
Veranstaltungen können nur durchgeführt werden, wenn eine vorgeschriebene Mindestteilneh
merzahl erreicht ist. Sonderregelungen sind nach
der Gebührensatzung für die Volkshochschule
Schwerte möglich.
Bei einem Rücktritt nach den o.g. Fristen muss die
volle Teilnahmegebühr entrichtet werden, wenn
der Platz nicht wieder zu belegen ist. Der Rücktritt
ist nur bei der VHS-Geschäftsstelle möglich.
Gezahlte Gebühren werden ganz oder teilweise
erstattet, wenn eine angekündigte Veranstaltung aus Gründen ausfallen muss, die die VHS
zu vertreten hat; weitergehende Schadensersatzansprüche sind ausgeschlossen.
Eine Kündigung des Vertrages aus anderen
Gründen (z. B. Nichtteilnahme am Unterricht) ist
ausgeschlossen und entbindet die Teilnehmer/innen nicht von der Zahlungspflicht.
Nachträgliche Ermäßigungen der Kursgebühren
sind nicht möglich.
Notwendig werdende Programmänderungen wie
Verlegungen von Veranstaltungen in andere Räume sowie Wechsel der Dozenten bleiben der VHS
vorbehalten und berechtigen den Teilnehmer
nicht zum Rücktritt. Die Gebührensatzung liegt in
der VHS-Geschäftsstelle zur Einsicht aus.
Die Teilnehmergebühr wird erstattet, wenn im
Krankheitsfall eine ärztliche Bescheinigung
über eine zu Veranstaltungsbeginn eingetretene Erkrankung vorliegt. Diese muss spätestens
14 Tage nach Veranstaltungsbeginn in der VHS
vorgelegt werden.
Über Anfragen auf Gebührenerstattungen in
besonderen Härten entscheidet die VHS-Leitung im Einzelfall.
Erfolgt ein Rücktritt bei einem Bildungsurlaubsseminar nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz später als 6 Wochen vor Veranstaltungsbeginn wird der Teilnehmerbeitrag
erstattet, wenn vom Arbeitgeber ein schriftlicher
Ablehnungsbescheid vorgelegt wird.
Kursgebühren, Ermäßigungen
Gebühren werden nach der Gebührensatzung
für die Volkshochschule Schwerte in der jeweils
geltenden Fassung erhoben.
Die jeweils festgesetzten Gebühren können
gegen Nachweis vor Beginn der Veranstaltung
um 50 % ermäßigt werden für
• Sozialhilfe- und Arbeitslosengeld II-Empfän ger/-innen sowie für deren Familienmitglie der bei entsprechen dem Nachweis, dass
kein eigenes Einkommen vorhanden ist,
• Studenten/-innen und Auszubildende nach den Bestimmungen des Berufsbildungs gesetzes,
• Grundwehrdienst- und Zivildienstleistende.
Eine spätere Ermäßigung ist nicht möglich.
Hiervon ausgenommen sind die Gebühren für
Schulabschlüsse, die Verwaltungsgebühr und
die Nebenkosten sowie die Gebühren für Einzelveranstaltungen und alle Kurse, für die der
Teilnehmer eine individuelle Förderung nach
gesetzlichen Bestimmungen erhalten kann.
Auch bei späterem Eintritt in den Kurs wird die
volle Gebühr fällig, außer bei Angeboten von
Rehabilitationssport.
Unterrichtsmaterialien
Auf Wunsch wird die Teilnahme an Kursen,
Arbeitskreisen und Seminaren - ohne Leistungs
beurteilung - bescheinigt.
Fotokopien für den Unterrichtsgebrauch werden
von der VHS zur Verfügung gestellt.
Für diese und andere Serviceleistungen (z. B.
Veranstaltungsdienst etc.) erhebt die VHS eine
Verwaltungs- und Druckkostenpauschale in
Höhe von 6 € pro Kurs.
Diese ist in der Kursgebühr enthalten.
Verbindliche Anmeldung
Anmeldungen zu allen Kursen und Veranstaltungen sind verbindlich.
Ist im Programmheft nichts anderes vermerkt,
kann eine Abmeldung nur bis 7 Tage vor Beginn
der Veranstaltung stattfinden. Für Abendveranstaltungen (Vorträge und Informationsveranstaltungen), zu denen keine Anmeldefrist angegeben ist, sind keine vorherigen Anmeldungen
erforderlich (Abendkasse), aber möglich.
Rauchfrei...heißt es in der VHS.
Im Interesse aller Teilnehmer/
-innen gilt in allen Räumen der
VHS ein Rauchverbot.
Unfallversicherung
Personen, die allgemeinbildende Schulabschlüsse erwerben, stehen gem. § 2 Abs.1 Nr 8 b SGB
VII unter Versicherungsschutz bei der Unfallkasse
NRW. Ebenso sind Personen, die an beruflichen
Bildungsmaßnahmen teilnehmen, nach § 2 Abs.
1 Nr. 2 SGB VII gesetzlich unfallversichert. Ob es
sich im Einzelfall auch um einen anzuerkennenden Versicherungsfall handelt, kann erst nach
Feststellung der jeweiligen Umstände durch die
Unfallkasse NRW beurteilt werden.
Ansonsten haftet die VHS bei Unfällen nur, soweit sie ein vorsätzliches Verschulden trifft.
Haftung
Die VHS übernimmt keinerlei Haftung für Diebstahl
und Sachschäden. Die Teilnahme an Exkursionen
und Führungen erfolgt auf eigene Gefahr.
Datenschutz
Ihre Angaben bei der Anmeldung werden elektronisch gespeichert. Die Verarbeitung der Daten
erfolgt unter Beachtung der datenschutzrechtlichen Bestimmungen.
Hausordnung
Die VHS Schwerte ist in Schulen der Stadt zu
Gast. Wir bitten Sie, die jeweils geltenden Hausordnungen zu beachten und in den Unterrichtsräumen nicht zu rauchen. In allen Gebäuden der
VHS gilt ein generelles Rauchverbot.
67
!
!
Information Stichwortverzeichnis
Anmelde- und
Beratungstag
Cafeteria
geöffnet!
Samstag 28.08.2010
10.00 - 13.00 Uhr
Seite
Acrylmalerei..................................................... 52
Aerobic.............................................................. 62
AG: Ornithologie und Naturschutz................ 25
Aktzeichnen...................................................... 52
Alphabetisierung............................................. 47
Altersvorsorge.................................................. 16
Ambulante Herzgruppe.................................. 61
Aquafitness....................................................... 65
Arbeiten mit Ton............................................... 52
Arbeitslosengeld II........................................... 16
Astronomie....................................................... 24
Atelierwochenende.......................................... 52
Atemarbeit........................................................ 57
AusLese-Literaturteam.................................... 51
Ayurvedische Massage.................................... 57
Seite
Seite
Filzen................................................................. 53
Finanzbuchführung......................................... 26
Fitness............................................................... 62
Fitness für Senioren......................................... 64
FOSR, Integr. Lehrgang.................................... 33
Folkloretänze.................................................... 62
Fotobuch........................................................... 31
Fotografie......................................................... 31
Fotoshooting.................................................... 12
Französisch....................................................... 40
Frauengeschichte(n)........................................ 15
Frauen und Literatur........................................ 14
Plastisches Gestalten....................................... 53
Portraitzeichnen.............................................. 52
Powergym......................................................... 63
PowerPoint....................................................... 30
Progressive Muskelentspannung................... 54
Prüfungsangst.................................................. 13
Gedächtnistraining.......................................... 59
Gehirnforschung.............................................. 21
Gestalten, figürliches....................................... 53
Gesundheitstraining........................................ 54
Gründung.......................................................... 26
Gymnastik für Rheumakranke....................... 61
Gymnastik für Senioren/-innen...................... 64
Hauptschulabschluss...................................... 33
Herzsportgruppe.............................................. 61
Integrationskurs............................................... 47
Internet.............................................................. 32
Islas Canarias................................................... 42
Italienisch......................................................... 44
Jazz-Tanz.....................................................12, 62
JUNGE VHS........................................................ 12
Beckenbodengymnastik................................. 60
Benimm ist in!................................................... 13
Beruflicher Wiedereinstieg.............................. 26
Bewerbung........................................................ 13
Bewerbungsfoto............................................... 12
Bildungsprämie/Bildungsscheck..................... 6
Bildungsurlaube............................................... 19
Bodystyling....................................................... 63
Breuss-Massage............................................... 57
Buchführung..................................................... 26
Bürgerschaftliches Engagement.................... 20
Business English............................................... 39
Kalligraphie...................................................... 53
Karrierekommunikation................................. 26
Keramik............................................................. 52
Kinesiologie...................................................... 58
Knigge............................................................... 13
Kreativität...................................................12, 52
Künstlerisches Gestalten................................. 52
Kundenakquise................................................ 27
Kunstgeschichte............................................... 50
Kunstwerkstatt...........................................12, 53
Chinesische Massage....................................... 57
Computer-Kurse............................................... 29
Conversation Française................................... 41
Craniosacrale Selbstbehandlung................... 59
Landschaftsmalerei......................................... 52
Lesen und Schreiben........................................ 47
Lesetipps........................................................... 51
Literatur............................................................ 50
Literaturkurs..................................................... 14
Literatur Team Schwerte................................. 51
Deutsch............................................................. 47
Deutsch als Fremdsprache.............................. 47
Diavorträge...................................................... 25
Digitale Bildbearbeitung................................ 31
Disco-Pop....................................................12, 62
EDV im Beruf..................................................... 29
EDV für Senioren.............................................. 32
Einbürgerungstest........................................... 47
Engel.................................................................. 53
Englisch............................................................. 37
Englisch ab 55.................................................. 39
Einbürgerung................................................... 47
Einstieg in die EDV........................................... 29
Entspannungstechniken................................. 54
ETB – European Tae Bo.................................... 63
Excel................................................................... 30
Existenzgründung............................................ 26
Fachoberschulreife.......................................... 33
Feldenkraismethode........................................ 60
68
Malen................................................................ 52
Masuren............................................................ 25
Meditation........................................................ 57
Meridian Klopfen............................................. 23
Mini-Plastiken.................................................. 53
Mix up the dance........................................12, 62 Mobbing............................................................ 13
Modern dance.................................................. 62
Naturschutz praktisch..................................... 25
Nuno-Filzen...................................................... 53
Ornithologie..................................................... 25
Osteoporosegymnastik................................... 61
Passivhaus........................................................ 24
Pastellmalen .................................................... 52
Pflege................................................................. 58
Photo Shop....................................................... 31
Pilates................................................................ 64
Qi-Gong, Anfängerkurs................................... 56
Radierung......................................................... 52
Rechnen, Grundkurs........................................ 47
Rechtschreiben/Grammatik........................... 47
Refresherkurse................................................. 38
Respekt.............................................................. 13
Rheuma............................................................. 61
Rückenschule.................................................... 61
Ruhestand......................................................... 22
RUHR2010...................................................48, 49
Sachzeichnen................................................... 52
Scannen............................................................ 31
Selbstcoaching................................................. 26
Schreibwerkstatt.............................................. 50
Schüßlersalze................................................... 58
Schulabschlüsse............................................... 33
Schwedisch....................................................... 46
Selbstmarketing............................................... 26
Senioren, Computer für................................... 32
Senioren, Gymnastik für................................. 64
Small Talk.......................................................... 22
Spanisch............................................................ 42
Stolpersteine..................................................... 49
Tae Bo................................................................ 63
Tai Chi Chuan, Anfängerkurs.......................... 56
Taketina......................................................21, 59
Tastschreiben................................................... 30
Textverarbeitung............................................. 29
Themen und Trends......................................... 14
Türkisch............................................................. 46
Unterwassergymnastik................................... 65
Unternehmen................................................... 26
Unternehmerinnen.......................................... 26
Video................................................................. 31
Vokabeln........................................................... 12
Vollmachten..................................................... 20
Waldorfpädagogik.......................................... 20
Wasser und Gesundheit................................... 61
Wassergymnastik............................................. 61
Wellness............................................................ 54
Weltall............................................................... 24
Wirbelsäulengymnastik.................................. 60
Wirtschaftsenglisch......................................... 39
Wirtschaft......................................................... 26
Yoga................................................................... 54
Zeichnen........................................................... 52

Anmelde - VHS Schwerte

Transcription

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