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massagen & Behandlungen
Klassische Wohlfühlmassage
Klassische Wohlfühlmassage
mit „Chrystal“ produkten
Teilkörpermassage:
Ganzkörpermassage:
ca. 25 min € 30,–
ca. 50 min € 55,–
Teilkörpermassage:
Ganzkörpermassage:
ca. 25 min € 35,–
ca. 50 min € 60,–
·· Johanniskraut Massagemilch:
beruhigend, entspannend, energiespendend
·· Murmel Massageöl:
FuSSreflexzonenmassage
durchwärmt, lockert und entspannt den Bewegungsapparat
·· Arnika Massagemilch:
erfrischend und belebend, hohe Tiefenwirkung, gut nach sportlicher Beanspruchung
Fußreflexzonenmassage:
Fußreflexzonenmassage:
ca. 25 min € 30,–
ca. 50 min € 55,–
·· Alpenkräuter Massagemilch:
über 200 Kräuter wirken vitalisierend und belebend
·· Propolis Massagemilch:
wohltuend für empfindliche und beanspruchte Haut, beruhigend
·· Moor-Murmel Massagemilch:
fördert die Durchblutung der Muskeln und Gelenke
Alpine Massage mit besonderen Produkten –
Heilkraft aus den Tiroler Bergen
Verwöhnzeit:
ca. 75 min € 85,–
Spüren Sie die kühlend-frische Kraft von Arnika, die
beruhigende Wirkung von Johanniskraut oder die
entzündungshemmenden Eigenschaften des Murmeltieröls, individuell von Ihnen für Ihre Massage ausgewählt. Nach einem angenehmen Fußbad wird der Körper
ideal auf die anschließende Ganzkörpermassage
vorbereitet.
• Heublumen-Fußbad
mit Arnika-Ganzkörpermassage Arnika:
wirkt erfrischend und belebend, regeneriert die Haut und Muskeln und besitzt eine hohe Tiefenwirkung, sehr gut nach sportlicher Beanspruchung
• Zirben-Honig-Fußbad
mit Johanniskraut-Ganzkörpermassage:
Johanniskraut: wirkt beruhigend und entspannend, fördert die Durchblutung und ist energiespendend und regenerierend
• Alpenkräuter-Fußbad mit MurmeltierölGanzkörpermassage Murmelöl:
durchwärmt, lockert und entspannt den Bewegungsapparat, für stark beanspruchte Muskeln
• Ringelblumen-Fußbad mit Moor-MurmelGanzkörpermassage Moor-Murmel:
fördert die Durchblutung von Muskeln und Gelenken, regt die Selbstheilungskräfte an
Kräuterparadies
Verwöhnzeit:
ca. 55 min € 60,–
Rücken-Nacken
Vitalisierende
intensiv
FuSS-Bein-Behandlung
Verwöhnzeit:
ca. 55 min € 60,–
Verwöhnzeit:
ca. 55 min € 60,–
Lassen Sie sich begeistern von der Besonderheit und
Wirkung unserer heimischen Kräuter!
Intensive Rücken-Nacken-Massage für besonders
Verspannte.
Nach einem belebenden Heublumen-Fußbad erfolgt
eine spezielle Fußbehandlung.
Ganzkörpermassage mit warmen Kräuterstempeln und
hautpflegender Alpenkräutermassagemilch mit über 200
Kräutern. Die Massage wirkt vitalisierend und belebend
oder einfach entspannend!
Abwechselnd werden Sie 1 Stunde lang mit gezielten
Griffen und Kräuterstempeln massiert. Das Murmel-Massage-Öl durchwärmt, lockert und entspannt den Körper.
Eine Wohltat für den beanspruchten und stressgeplagten Rücken!
Honigpeeling, Fuß- und Beinmassage mit Arnikamassagemilch beleben garantiert müde und stressgeplagte
Füße und Beine.
Ideal nach dem Wandern oder Ski fahren.
Die Sauna –
Almspa Etikette
gewusst wie
Hinweise und Empfehlungen
Finnische Sauna
Infrarotkabine
Die Luft ist sehr heiß und trocken. Nach dem Saunagang
sollte man sich abkühlen. Entweder mit dem Crashed Ice,
Schnee oder im Sommer unter der Gletscherdusche.
Die positive Wirkung der Wärme:
Schmerzlinderung, Muskelentspannung, Durchblutungssteigerung, Stoffwechselanregung und physische
Entspannung.
Temperatur: 80°C – 100°C
Luftfeuchtigkeit: trocken
Aufenthalt maximal 20 Minuten
Temperatur: 40°C und 45°C
Aufenthalt ca. 20 bis 30 Minuten
Dampfbad mit Licht- und Aromatherapie
Bio-Kräuter-Sauna
Das Dampfbad ist sehr kreislaufschonend. Es wird die
Muskulatur entspannt, der Stoffwechsel angeregt, die
Durchblutung verbessert und die Abwehrkräfte werden
gestärkt. Der Dampf hat eine positive Wirkung auf die
Schleimhäute und Atemwege und verbessert das
Hautbild. Die Aromatherapie fördert die Entspannung
und die Lichttherapie stellt die innere Balance des
Körpers wieder her.
Das entspannende Bio-Kräuter-Klima erwärmt den
Körper schonend, regt den Kreislauf an und befreit die
Atemwege. Stress und Verspannungen werden
abgebaut und die wohltuende Wärme sorgt für innere
Ausgeglichenheit.
Temperatur: 45°C – 60°C
Luftfeuchtigkeit: 40 – 60 %
Aufenthalt ca. 15 Minuten
Temperatur: 40°C bis 60°C
Luftfeuchtigkeit: 15 – 30 %
Aufenthalt ca. 15 Minuten
• Unser Spa ist ein Refugium der Ruhe und Entspannung. Bitte unterstützen Sie diese Atmosphäre der Stille und verwenden Sie bitte keine Mobiltelefone oder andere elektrische Geräte.
• Öffnungszeiten: Der Almspa ist täglich von 15:00 bis 21:00 Uhr für Sie geöffnet.
• Der neue Almspa ist ein absoluter Nacktbereich und ausschließlich Erwachsenen vorbehalten. Kindern unter 15 Jahren ist der Zutritt in den Almspa ausdrücklich untersagt!
• Whirlpool: Der Whirlpool befindet sich auf der Terrasse und kann jederzeit während der Öffnungszeiten kostenlos genutzt werden.
• Handtücher: In Ihrem Appartement finden Sie eine Wellnesstasche mit Bademantel, Handtüchern und Slippern. Frische Saunatücher erhalten Sie bei Bedarf an der Rezeption.
• Rauchen: Bitte beachten Sie das generelle Rauchverbot im gesamten Spa-Bereich.
• Speisen und Getränke: Aus Hygienegründen ist das Mitbringen von Speisen und Getränken im kompletten Spa-Bereich untersagt. Gerne können Sie sich an der Saft- und Teebar bedienen.
Sauna know-how
Almspa label:
guidelines and recommendations
The positive effect of heat: aches and pains are soothed,
muscles are relaxed, blood circulation is increased, the
metabolism is stimulated and the whole body is relaxed.
The air is very hot and dry. Make sure you cool down
after your session - either with the Crashed Ice, in the
snow or under the Glacier Shower during the summer
months.
Infrared booth
Finnish sauna
Temperature: 80 ° C – 100 ° C
Humidity: dry
Maximum duration: 20 minutes
Temperature 40 ° C and 45 ° C
Duration: approx. 20 to 30 minutes
The deeply relaxing bio-herbal climate gently warms up
the body, stimulates the circulation and frees up the
respiratory system. Stress is reduced, tense muscles are
loosened and the pleasant warmth restores your inner
balance.
The steam bath is gentle on the circulatory system.
Muscles are relaxed, the metabolism is stimulated, the
blood circulation is improved and the body’s immune
system is strengthened. The steam has a positive effect
on the mucous membranes and the respiratory system
as well as improving the complexion.
Aromatherapy promotes relaxation while light therapy
helps to restore the body’s inner balance.
Bio-herbal sauna
Steam bath with light and aroma therapy
Temperature 40 ° C to 60 ° C
Humidity 15 – 30 %
Duration approx. 15 minutes
Temperature: 45 ° C – 60 ° C
Humidity: 40 – 60 %
Duration: approx. 15 minutes
• Our spa is a refuge of silence and relaxation. Please do your bit to maintain this atmosphere of silence by not using your mobile phone or other electronic devices while in the spa.
• Opening hours: the Almspa is open every day from 3pm until 9pm.
• The new Almspa is a nudist area and reserved for adult use. Children under the age of 15 are not permitted in the Almspa.
• Whirlpool: The whirlpool is located on the terrace and may be used at any time during the opening hours.
• Towels: You will find a wellness bag containing bathrobe, towels and slippers in your apartment. Fresh sauna towels are available at reception.
• Smoking: Please note that smoking is not permitted anywhere in the spa.
• Food and drinks: For hygienic reasons, it is not permitted to consume food and drinks anywhere in the spa. Please help yourself to refreshments from the juice and tea bar.
Herbal paradise
Intensive massage
of the back/neck area
approx. 55 mins € 60,–
approx. 55 mins € 60,–
Vitalising
foot/leg treatment
A honey peeling and a foot and leg massage with arnica
massage lotion are guaranteed to provide new energy
for tired, strained feet and legs. Ideal after hiking or
skiing.
The two areas will be treated with targeted techniques
and herbal stamps for a whole hour. The marmot
massage oil will warm up the muscles, loosening and
relaxing the body. A delight for tired, stressed backs!
A revitalising hay flower foot bath is followed by a special
foot treatment.
Intensive massage of the back/neck area for those with
particularly tense muscles.
Let the incredible effects of our local herbs inspire you!
Pampering time: Pampering time: Whole-body massage with hot herbal stamps and
nourishing Alpine herb massage lotion containing over
200 herbs. The massage has revitalising, energy-boosting
properties while deeply relaxing the body at the same
time.
Pampering time: approx. 55 mins € 60,–
Alpine Massage with special products that use
the healing power of the Tyrolean mountains
Pampering time: approx. 75 mins € 85,–
Experience the cooling, refreshing power of arnica, the
soothing properties of St. John’s Wort or the anti-inflammatory effect of marmot oil, selected on an individual
basis to suit your very own massage needs. With a
soothing foot bath, your body is prepared for the
whole-body massage that follows in the most effective
way possible.
• Whole-body massage with arnica and
hay flower foot bath:
refreshing and revitalising, regenerates the skin and muscles, penetrates deeply. Particularly recommended after physical exercise.
• Whole-body massage with St. John’s Wort and
stone pine/honey foot bath:
St. John’s Wort is soothing and relaxing, stimulates the blood circulation and has energy-boosting, regenerating properties
• Marmot oil whole-body massage and
alpine herb foot bath:
warms the body, loosens and relaxes the musculoskeletal system, ideal for tired muscles
• Moor-marmot whole-body massage
with calendula foot bath:
moor-marmot promotes the stimulation of muscles and joints and stimulates the body’s self-healing powers
Classic wellness massage
Classic wellness massage
with “Chrystal” products
Partial body massage: Whole body massage: approx. 25 mins € 30,–
approx. 50 mins € 55,–
Partial body massage: Whole body massage: approx. 25 mins € 35,–
approx. 50 mins € 60,–
·· St. John’s Wort massage lotion:
soothing, relaxing, energy-boosting
·· Marmoset massage oil:
Foot reflex zone massage
warming, loosens and relaxes the musculoskeletal system
·Arnica massage lotion:
refreshing and revitalising, penetrates deeply, particularly recommended after physical exercise
Foot reflex zone massage: Foot reflex zone massage: approx. 25 mins € 30,–
approx. 50 mins € 48,–
·Alpine Herbs massage lotion:
contains more than 200 herbs with revitalising, energy-boosting properties
·Propolis massage lotion:
soothing for sensitive, tired skin; calming properties
·Moor-marmot massage lotion:
stimulates the blood circulation of the muscles and joints
Massages & treatments
beauty
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