Fit für den OstseeMan 2017

... von Null auf 3,8 km
in einem Jahr
Fit für den OstseeMan 2017
Tag
Beginn
Jeden Freitag
20.00 Uhr
Kurseinheiten variieren zwischen 45 - 90 Min. Die Trainingseinheiten werden in den Ferien und
an Feiertagen nach Absprache durchgeführt.
Unter diesem Motto heißt es ein
Jahr lang die Vorbereitung auf die
Ironman-Schwimmdistanz zu
absolvieren. Unter fachmännischer
Anleitung werden Sie zunächst die
Techniken des Kraulens erlernen.
Später werden gezielt Ausdauer und
Kondition gefördert. Tipps von
Experten und abschließendes
Training unter realen Bedingungen
in der Ostsee bieten die besten
Voraussetzungen für die erfolgreiche
Teilnahme an der Schwimmdistanz
für den OstseeMan 2017.
Infos:
• Start: 02.09.2016; letzte Trainingseinheit: 28.07.2017
• Preis: 495,00 Euro (monatliche Beitragszahlung in Höhe von 45,00 Euro möglich)
• Anmeldung ist notwendig; max. Teilnehmerzahl: 16 Personen
Irrtum und Änderungen vorbehalten.
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