Mitgliedermagazin

gesundheit
E 59329 ▪ 67. Jahrgang ▪ Nr. 2 ▪ 2016
Das Magazin für Mitglieder der BKK Technoform
Unsere Extras und
Premiumleistungen
Aktiv und entspannt
im Urlaub
www.bkk-technoform.de
Aktuell
Inhalt
Liebe Leserin,
lieber Leser,
Aktuell
2
Jahresrechnungsergebnisse ................... 3
Vorwort ...............................................
Wir sind für Sie da!
4
Mobile Geschäftsstelle… ...................... 4
Die BKK Technoform unterwegs … ...... 5
Fair und transparent… ......................... 5
Mitarbeitervorstellung ..........................
6
Service & Leistungen
extras und Premiumleistungen
für unsere Versicherten .........................
schaft wird die Aufmerksamkeit der Menschen ganz automatisch von politischen
Themen wie der gesetzlichen Krankenversicherung abgelenkt. Doch auch in solchen
Zeiten begegnen uns Nachrichten, die über
das Sterben der Krankenkassen berichten
und die Frage aufwerfen: „Wie viele Kassen brauchen wir?“
Tatsächlich schrumpft die Zahl der Krankenkassen. Während es im Jahr 1970 noch
Sommer
aktiv und entspannt im Urlaub ..............
mit dem Start der Fußball-Europameister-
1.800 Kassen gab, waren es zum 1. Januar 2016 nur noch 118 – und in den nächsten Jahren ist ein weiterer Rückgang zu erwarten. Dies scheint politisch gewollt.
Doch bringen weniger Kassen den Verbrauchern wirklich mehr Vorteile? Jeder kann
8
selbst entscheiden, bei welcher Kasse er sich versichern möchte. Eine Auswahl an
unterschiedlichen Anbietern hat noch nie geschadet. Ich denke, dass die Verbrau-
Junge Leute
cher in Deutschland durchaus in der Lage sind zu beurteilen, welcher Anbieter für
Tipps für einen erfolgreichen und
entspannten Berufsstart ...................... 10
sie infrage kommt, und zu entscheiden, welche Krankenkasse individuell zu ihnen
Schülerpraktikum als Berufseinstieg ..... 11
tungsspektrum – die Satzungsleistungen – eine Rolle.
Impressum ................................... 11
Zugegeben, circa 95 Prozent der Leistungen der gesetzlichen Krankenkassen
Ernährung
Natürlich Wasser ................................ 12
Familie
reisen mit Kindern ............................. 13
Gewinnrätsel .............................. 14
passt. Bei der Entscheidung spielt neben Beitragshöhe und Service auch das Leis-
sind gesetzlich festgelegt. Doch die übrigen 5 Prozent bieten uns einen Spielraum,
Satzungsleistungen im Rahmen unserer Möglichkeiten anzubieten, mit denen
wir den Wünschen unserer Kunden entgegenkommen können. Welche Leistungsarten Krankenkassen übernehmen dürfen und welche Leistungen Sie bei Ihrer
BKK Technoform zusätzlich nutzen können, erfahren Sie auf den Seiten 8 und 9.
Für viele kommt nun auch die lang ersehnte Urlaubszeit. Passend dazu finden Sie in
dieser Ausgabe unserer gesundheit vieles zum Thema Sommer, Sonne und Urlaub.
Für Azubis, die nach der Urlaubszeit ihre Ausbildung starten, haben wir einige Tipps
zum Berufsstart auf Seite 10.
Schon an Ihren Familienfragebogen gedacht?
Bitte denken Sie daran,
Ihren Familienfragebogen
ausgefüllt an Ihre persönliche Geschäftsstelle (siehe
Seite 5) zurückzuschicken, falls
Sie das noch nicht getan haben.
Vielen Dank!
2
Ich wünsche Ihnen eine erholsame Urlaubszeit. Genießen Sie den Sommer und die
neue gesundheit!
Ihre
Claudia Leckebusch
Vorständin der BKK Technoform
BKK Technoform 2 ▪ 2016
Aktuell
Jahresrechnungsergebnisse
IV. Vermögen
I. Mitglieder- und Versichertenentwicklung
Mitglieder- und
Versichertenentwicklung
Berichtsjahr: 2015
Anzahl
Vorjahr: 2014
Anzahl
Vermögen
Mitglieder
11.226
11.048
Versicherte
14.586
14.479
Überschuss der
Einnahmen
Berichtsjahr: 2015
in Euro
Vermögen gesamt
Berichtsjahr: 2015
je Versicherten in Euro
188.485,06
12,92
5.909.944,60
405,18
II. Einnahmen
Einnahmen
Berichtsjahr: 2015 in Euro
Einnahmen gesamt
43.607.711,49
III. Ausgaben
Ausgabenblöcke
Berichtsjahr: 2015
in Euro
Übersicht der Veränderung
in Prozent zum Vorjahr
Veränderungsrate
gegenüber dem
Vorjahr in Prozent
Ärztliche Behandlung
6.797.137,42
3,72
Zahnärztliche
Behandlung ohne
Zahnersatz
2.208.373,45
5,22
Ärztliche Behandlung 3,72 %
Zahnärztliche Behandlung
ohne Zahnersatz 5,22 %
661.434,35
3,53
Arzneimittel
Zahnersatz
7.285.307,62
0,89
Hilfsmittel
1.776.638,07
3,60
Heilmittel
1.197.095,66
0,97
Krankenhausbehandlung
14.035.009,48
-6,16
Krankengeld
2.536.624,20
-6,43
Fahrkosten
1.160.205,04
11,18
Vorsorge- und
Reha-Leistungen
723.193,39
-0,83
Schutzimpfungen
218.097,47
-21,30
Früherkennungsmaßnahmen
388.472,48
-11,18
Schwangerschaft und
Mutterschaft ohne
stat. Entbindung
256.156,10
17,94
Behandlungspflege
733.918,32
-2,19
Häusliche Krankenpflege (HKP)
2.295,06
-46,97
Dialyse
528.579,00
-7,63
sonstige Leistungsausgaben
445.750,53
-98,93
Leistungsausgaben
(LA) insgesamt
40.951.992,58
-1,41
1.006.445,14
-7,64
Zahnersatz 3,53 %
Arzneimittel 0,89 %
Hilfsmittel 3,60 %
Heilmittel 0,97 %
Krankenhausbehandlung -6,16 %
Krankengeld -6,43 %
Fahrkosten 11,18 %
Vorsorge- und Reha-Leistungen -0,83 %
Schutzimpfungen -21,30 %
Früherkennungsmaßnahmen -11,18 %
Prävention
Weitere Ausgaben
+
Berichtsjahr: 2015
in Euro
Verwaltungsausgaben
sonstige Ausgaben
(v.a. Schließungskosten anderer BKKn)
Ausgaben gesamt
BKK Technoform 2 ▪ 2016
Schwangerschaft und Mutterschaft
ohne stat. Entbindung 17,94 %
Behandlungspflege -2,19 %
Häusliche Krankenpflege
(HKP) -46,97 %
Dialyse -7,63 %
sonstige Leistungsausgaben -98,93
Leistungsausgaben
(LA) insgesamt -1,41 %
Prävention -7,64 %
Berichtsjahr: 2015
je Versicherten in Euro
2.195.233,53
150,50
272.000,32
18,65
43.419.226,43
2.976,77
3
Wir sind für Sie da!
Wer ist eigentlich …
Wer ist eigentlich …
Lieber Herr Dörger, erzählen Sie
uns doch etwas über sich
Liebe Frau Klöppner, erzählen Sie
uns doch etwas über sich
Ich kann sagen, dass ich von Anfang an
bei der BKK Technoform dabei bin. Denn
1994 habe ich bei der BKK Sartorius in
Göttingen angefangen, die am 1. Januar Ingo Dörger
1997 mit anderen Betriebskrankenkassen
zur BKK Technoform fusionierte. Nach Einbeck bin ich 1999 gekommen und seitdem Geschäftsstellenleiter der BKK Technoform
hier um die Ecke unseres weiteren Trägerunternehmens, der
KWS Saat SE.
Ich wohne zusammen mit meinem
Freund in Duderstadt. Meine Ausbildung
zur Sozialversicherungsfachangestellten
habe ich 2014 abgeschlossen. Seitdem
arbeite ich im Servicebereich der Geschäftsstelle Einbeck.
Ingo Dörger?
Was interessiert Sie privat?
Ich spiele regelmäßig Tischtennis und jogge gerne. Am 19. Juni
laufe ich beim Stadtmarathon in Alfeld für die BKK Technoform,
gemeinsam mit Kolleginnen und Kollegen aus unterschiedlichen
Geschäftsstellen. Eine weitere Leidenschaft von mir ist das Motorradfahren.
Was schätzen Sie besonders an der BKK Technoform?
Vor allem die überschaubare Größe. Dadurch haben wir einen
sehr engen Kontakt zu unseren Versicherten. Ich kenne meine
Versicherten persönlich und kann sie deswegen auch individuell
beraten. Unsere Filiale liegt im Zentrum von Einbeck in der Nähe
der KWS Saat SE. Wir haben eine ausgezeichnete Verkehrsanbindung mit vielen Parkmöglichkeiten. Das ist auch für die Versicherten wichtig. Denn so haben wir den Vorteil, dass wir vieles direkt
vor Ort regeln können. Diesen Service nutzen viele Versicherte
und kommen gerne zur persönlichen Beratung in unsere Geschäftsstelle. Das schätze ich sehr.
Hanna Klöppner?
Hanna Klöppner
Was interessiert Sie privat?
Meine Freizeit verbringe ich am liebsten mit Freunden oder
meiner Familie. Ich genieße es, in meinem kleinen Garten zu sein,
den ich selbst bepflanze. Daneben habe ich noch zwei kreative
Hobbys: Ich nähe nützliche Dinge, zum Beispiel kleine Taschen zur
Aufbewahrung, aber auch mal Handtaschen und Handyhüllen.
Außerdem backe ich gerne, am liebsten Motivkuchen für Kindergeburtstage, zum Beispiel in Form eines Treckers, oder Cupcakes
– je bunter, desto besser. Dabei achte ich auf einen sportlichen
Ausgleich und gehe regelmäßig ins Fitnessstudio.
Was schätzen Sie besonders an der BKK Technoform?
Die Größe der BKK Technoform ist für mich ein Pluspunkt: Da wir
eine kleine Krankenkasse sind, haben unsere Versicherten einen
persönlichen Ansprechpartner für alle Fragen. Als Mitarbeiterin
schätze ich bei meinen Kollegen vor allem den guten Umgang
miteinander. Die Hilfsbereitschaft ist bei allen sehr groß, und viele
in unserem Team verfügen über ein großes Wissen zu Spezialgebieten. Diese Mischung – unsere Größe und das Know-how
– ermöglicht uns kurze Wege und schnelle Entscheidungen. Als
Versicherte der BKK Technoform schätze ich die Vielfalt an unseren Zusatzleistungen. Da ist für jeden etwas dabei.
Mobile Geschäftsstelle im Gebäude 4 bei Sartorius
Im neuen Werk der Sartorius AG haben wir eine regelmäßige mobile Geschäftsstelle
eingerichtet, in der wir Sie als Sartorius-Mitarbeiter/in persönlich vor Ort beraten.
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Wir sind
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4
BKK Technoform 2 ▪ 2016
Wir
Wir sind
sind für
für Sie
Sie da!
da!
Die BKK Technoform unterwegs … Unsere Geschäfts… bei der Sartorius AG am
Weltgesundheitstag
… beim Safety Day der Smurfit
Kappa Herzberger Papierfabrik
Am 7. April 2016 war Weltgesundheitstag. Zu diesem Anlass haben wir bei der
Sartorius AG auf Gefahren durch zu viel
Sonneneinstrahlung hingewiesen. Für
den Schutz unterwegs haben wir Sonnencremes zur Verfügung gestellt.
Beim Safety Day der Smurfit Kappa Herzberger Papierfabrik hat die BKK Technoform Anregungen zu einem gesunden
Lebensstil bei Schichtarbeit gegeben.
Beispielsweise gab es Tipps für abwechslungsreiche Zutaten zum Salat als Snack
in der Arbeitspause, die fit halten und
gesund sind. Die bewegte Pause hat allen
Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern Spaß
gemacht und gute Laune gebracht. Viele
waren überrascht, wie einfach sich mit lustigen Koordinationsübungen eine Auszeit
mit Spaß an der Bewegung gestalten lässt.
stellen im Überblick
Geschäftsstelle Alfeld:
BKK Technoform
Burgfreiheit 5
31061 Alfeld
(05181) 84 70 70
Alfeld@bkk-technoform.de
Geschäftsstelle Einbeck:
BKK Technoform
Altendorfer Tor 13
37574 Einbeck
(05561) 92 33 49
Einbeck@bkk-technoform.de
Hauptgeschäftsstelle Göttingen:
BKK Technoform
Weender Landstraße 94–108
37075 Göttingen
(0551) 308 33 91
Goettingen@bkk-technoform.de
Ramona Nullmeier und Selen Pfändner am
Weltgesundheitstag vor der Kantine im
Sartorius-College.
Geschäftsstelle Ehingen:
BKK Technoform
Biberacher Straße 73
89584 Ehingen
Ulrike Steinicke verteilt Tipps für abwechslungsreiche Salatzutaten auf dem Safety Day der
Smurfit Kappa Herzberger Papierfabrik.
Fair und transparent: Ihre BKK Technoform
Einmal im Jahr veröffentlichen wir die
Höhe der Vorstandsvergütung einschließlich Nebenleistungen (Jahresbeträge) und
der wesentlichen Versorgungsregelungen
der einzelnen Vorstandsmitglieder.
Damit kommen wir unserer Informationspflicht gemäß § 35a Abs. 6 SGB IV
nach. Die folgenden Angaben befinden sich zudem im Bundesanzeiger
(www.bundesanzeiger.de). Die BKK
Technoform ist eine Körperschaft des
öffentlichen Rechts mit Selbstverwaltung.
Organe dieser Körperschaft sind der
ehrenamtliche Verwaltungsrat sowie
BKK Technoform 2 ▪ 2016
der hauptamtliche Vorstand, der für sechs
Jahre gewählt wird.
Die Vorständin der BKK Technoform
erhielt 2015 eine Grundvergütung von
81.180 € zuzüglich variabler Bestandteile
von 10.557,50 €, aber keinen Dienstwagen. Außerdem bestehen betriebliche
Altersversorgungszusagen.
Die Grundvergütung des Vorstandsvorsitzenden des BKK LV Mitte betrug 130.000 €.
Der Dienstwagen wird auch privat genutzt.
Die Grundvergütung des Vorstandsvorsitzenden des GKV-Spitzenverbands belief
sich auf 245.000 €.
(07391) 50 12 03
Ehingen@bkk-technoform.de
Geschäftsstelle Fürstenberg:
BKK Technoform
Meinbrexener Straße 2
37699 Fürstenberg
(05181) 84 70 70
Fuerstenberg@bkk-technoform.de
Geschäftsstelle Herzberg:
BKK Technoform
Andreasberger Straße 1
37412 Herzberg
(05521) 824 85
Herzberg@bkk-technoform.de
5
Sommer
Tipps für mehr Erholung
Aktiv und entspannt im Urlaub
Fotos: © Max Topchii - Fotolia, © Cybrain - Fotolia
Endlich ist der heiß ersehnte Urlaub da! Es ist die Zeit,
um rauszukommen, Sommer, Sonne und Landschaft zu
genießen und zu entspannen.
6
BKK Technoform 2 ▪ 2016
Service und Leistungen
Sommer
Immer beliebter:
Unsere Angebote
zu Aktivreisen
Erholen und Kraft tanken
Unterschiedliche Aktivitäten und Sport in gesunden Maßen sind
viel effektiver, um Stress abzubauen und neue Kräfte zu sammeln,
als tagelang zu faulenzen: Jemand, der im Urlaub körperlich aktiv
war, fühlt sich danach erholter als jemand, der die ganze Zeit nur
am Strand gelegen hat. Professor Ingo Froböse vom Zentrum für
Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln dazu: „Nach
einem erholsamen, aktiven Urlaub hat man bis zu zehn Wochen
lang nachweisbar weniger Stresshormone im Körper und ist somit
stressresistenter. Auch das Immunsystem wird gestärkt und ist
widerstandsfähiger gegen Bakterien und Viren im Alltag.“
Bewegung ist überall möglich
Je nachdem, wo Sie Urlaub machen, können Sie laufen, wandern, klettern, schwimmen, tauchen, paddeln, surfen, tanzen,
das Rennrad oder Mountainbike nutzen, skaten, inlinern, Tennis
spielen oder andere Ballsportarten treiben, reiten oder an einem
Fitnesstraining teilnehmen. Oder Sie finden innere Ruhe und
Balance bei Yoga und Pilates. Wenn Sie es lieber kalt mögen,
suchen Sie sich ein Wintersportgebiet, wo Sie auch im Sommer
snowboarden oder Ski fahren können.
Seien Sie kreativ! Probieren Sie im Urlaub doch mal eine ganz
neue Sportart aus. Vielleicht haben Sie ja Lust, diesen Sport auch
nach Ihrem Urlaub weiterzumachen.
Gleichgewicht zwischen Aktivität und Entspannung
herstellen
Für welche Aktivität Sie sich auch entscheiden, gehen Sie es
mit Freude an: Genießen Sie beim Sport die Natur – malerische
Strände, Meere, Berge, Wälder und blühende Wiesen. Lassen Sie
die Landschaft auf sich wirken. So werden Sie vieles intensiver erleben. Bringen Sie sich langsam in Schwung: Leichte Anstrengungen, die Sie ein wenig ins Schwitzen bringen, sind genau richtig,
wenn Sie sich dabei wohlfühlen. Vermeiden Sie Überanstrengung,
Schmerzen, Erschöpfung oder Atemlosigkeit. Bewegen Sie sich in
gesunden Maßen, am besten unter professioneller Anleitung. So
vermeiden Sie Muskelkater und Verletzungen. Bewegen Sie sich
abwechslungsreich.
Erholungsphasen sind genauso wichtig wie Ihre aktiven Phasen.
Gönnen Sie sich an mindestens zwei Tagen in der Woche Ruhe:
Sorgen Sie für Entspannung, indem Sie sich zum Beispiel mit einer
Wellness- oder Spa-Anwendung verwöhnen – oder tun Sie mal
gar nichts und ruhen sich einfach nur aus.
Genießen Sie Ihren Urlaub und kommen Sie voller Energie, gut
erholt und ganz entspannt zurück.
BKK Technoform 2 ▪ 2016
Ihre BKK Technoform bezuschusst kalenderjährlich eine Aktivwoche oder ein Programm fitforwell mit 160 Euro! Mehr dazu
erfahren Sie auf Seite 8/9 und in Ihrer persönlichen Geschäftsstelle!
Perfekt gerüstet für den Urlaub –
daran sollten Sie denken:
▪ Impfstatus checken, eventuell Impfschutz auffrischen
▪ Reiseschutzversicherung abschließen
▪ Auslandskrankenschein ausstellen lassen (zum Beispiel
▪
▪
▪
▪
für die Türkei, Kroatien, Bosnien, Mazedonien und weitere
Staaten, die nicht in der EU liegen)
Reisepass/Personalausweis, Impfpass, Krankenversicherungskarte und Reiseschutzversicherungspolice mitnehmen
Reiseapotheke und Sonnenschutzcreme mitnehmen
Sportkleidung, Sportschuhe, kleinere Sportgeräte
(Bälle, Frisbee, Springseil …) einpacken
Wanderkarten oder Karten mit Radwegen besorgen.
Unser Tipp
▪ Reiseschutzimpfungen:
Ihre BKK Technoform übernimmt alle ärztlich
empfohlenen Reiseschutzimpfungen für Ihren
Urlaub. Fragen Sie in Ihrer persönlichen
Geschäftsstelle nach!
▪ Reiseschutzversicherung:
Günstige Reiseschutzversicherung (BKK Extraplus
Reise) als Einzelperson oder für die ganze Familie.
▪ Reiseapotheke:
Zuschuss für Ihre Reiseapotheke: Alternative/
pflanzliche Arzneimittel der Homöopathie,
Phytotherapie und Anthroposophie erstattet
Ihre BKK Technoform 100 Prozent des Rechnungsbetrags, bis zu 150 Euro im Kalenderjahr
(einfach Privatrezept gemeinsam mit der
Originalrechnung einreichen).
▪ Medizinischer 24-Stunden-Service:
Ärzte, Fachärzte und Spezialisten beraten Sie am
Telefon zu allen medizinischen Fragen, auch aus
dem Ausland:
+49 621 54 90 18 97.
(Bitte halten Sie dafür Ihre Versichertenkarte
bereit.)
7
Service und Leistungen
Kalenderjährliche Mehrleistungen Ihrer BKK Technoform
Extras und Premiumleistungen
für unsere Versicherten
Die BKK Technoform bietet ihren Versicherten zahlreiche Extras und Zusatzleistungen an.
Wir stellen Ihnen unsere Angebote auf einen Blick vor.
Premiumleistung
Professionelle
Zahnreinigung
Zwei professionelle
Zahnreinigungen (PZR)
▪ eine PZR bei ausgewählten
▪
Bis 40 Euro Erstattung
www.bkk-technoform.de
Vertragszahnärzten kostenlos über Ihre Versichertenkarte
(ab 18 Jahre)*
bis zu 40 Euro Erstattung
für eine PZR bei einem
Vertragszahnarzt Ihrer
Wahl (ab 18 Jahre).*
Studierende
Studierende bekommen ab dem
25. Lebensjahr, bis zum vollendeten
30. Lebensjahr oder bis zum Ablauf
ihres 14. Fachsemesters die günstige
KVdS-Krankenversicherung bei der
BKK Technoform.*
Rufen Sie uns am besten gleich an,
sobald Sie wissen, dass Sie schwanger sind. Denn Ihre BKK Technoform
begleitet Sie und Ihr Baby während der
gesamten Schwangerschaft mit wertvollen Programmen – von Anfang an!
Bonusprogramme
Topfit, Youngfit
und Babyfit
Bonusprogramme
▪ Topfit (ab 18 Jahre):
▪
▪
Bis 150 Euro Prämie
www.bkk-technoform.de
bis zu 150 Euro Prämie*
Youngfit (bis 18 Jahre):
bis zu 50 Euro Prämie*
Babyfit (für Mütter
von Neugeborenen):
150 Euro Prämie
zusätzlich.*
Bewegung:
Zum Beispiel Pilates, Aquafitness, Nordic Walking,
Rückenschule.
Premiumleistung
Aktivreisen und
Präventionskurse
Wählen Sie eine von drei
Möglichkeiten:
▪ Präventionskurse
Bei regelmäßiger Teilnahme erstattet Ihnen die
BKK Technoform 90 %
der Kursgebühren für zwei
qualitätsgeprüfte Präventionskurse Ihrer Wahl,
insgesamt bis zu 150 Euro.
▪ Oder eine Aktivwoche
Ihre BKK Technoform bezuschusst
Ihre Aktivwoche (einwöchiger Urlaub
mit regelmäßiger Teilnahme an den
angebotenen Präventionskursen) mit
160 Euro.
▪ Oder das Programm fitforwell
Ihre BKK Technoform bezuschusst Ihr
Programm fitforwell (ein verlängertes Wochenende mit regelmäßiger
Teilnahme an Präventionskursen) mit
160 Euro.
Entspannung:
Progressive Muskelentspannung, Yoga, Tai Chi,
autogenes Training, Qi Gong und weitere
Kurse zur Stressreduktion.
Ernährung:
Kurse zur Gewichtsreduktion, zum gesunden Kochen
und weitere Ernährungskurse.
Suchtmittelkonsum:
Kurse, deren Ziel ist, das Nichtrauchen zu fördern.
TIPP
t
In den Bonusprogrammen Topfi
und Youngfit können Sie Präventionskurse als Maßnahme geltend machen.
lassen!
Einfach im Bonuspass bestätigen
Haben Sie Fragen?
Rufen Sie uns einfach an!
Alfeld/Fürstenberg ✆ (05181) 84 70 70
Ehingen ✆ (07391) 50 12 03
Einbeck ✆ (05561) 92 33 49
Göttingen ✆ (0551) 308 33 91
Herzberg ✆ (05521) 824 85
Variante 1 – am Wohnort:
Als Präventionskurs
Variante 2 – im Urlaub:
Bis 160 Euro Zuschuss
Als Aktivwoche
Variante 3 – am verlängerten Wochenende:
Als Programm fitforwell
Weender Landstraße 94-108
37075 Göttingen
info@bkk-technoform.de
Medizinische Hotline
Alfeld · Ehingen · Einbeck · Fürstenberg · Göttingen · Herzberg
www.bkk-technoform.de
(0621) 54 90 18 97.
Bitte halten Sie dazu Ihre
Versichertenkarte bereit.
Alternative Medizin,
Homöopathie, Osteopathie
▪ Osteopathie – bis zu 480 Euro
Erstattung*
▪ Arzneimittel der Homöopathie,
Phytotherapie und
Anthroposophie – 100 % Kostenerstattung, insgesamt bis zu 150 Euro*
▪ Homöopathie – homöopathische
Behandlung (Erstanamnese, Repertorium und Folgeanamnese) bekommen
Sie bei VertragsAlternative
ärzten der BKK
Arzneimittel
Technoform über
Ihre Versichertenkarte und müssen
nichts dafür
bezahlen.*
Premiumleistung
Bis 150 Euro Erstattung
8
Ihre BKK Technoform bezuschusst
Kurse zum Thema
Wählen Sie eine von drei Möglichkeiten!
Ärzte, Fachärzte und Spezialisten
beraten Sie rund um die Uhr:
Service für Schwangere
Aktivreisen und
Präventionskurse
Zuschuss für Aktivreisen und Präventionskurse
Wussten Sie´s?
In den Bonusprogrammen
Topfit und Youngfit können Sie Präventionskurse
– auch aus der Aktivwoche und dem Programm
fitforwell – als Maßnahme
geltend machen! Einfach
im Bonuspass bestätigen
lassen. Ihren Bonuspass
bekommen Sie in Ihrer
Geschäftsstelle.
Dein persönlicher Bonuspass
Youngfit
Teilnahmejahr
Vorname Nachname
Versichertennummer (siehe Versichertenkarte)
www.bkk-technoform.de
Ihr persönlicher Bonuspass
Topfit
Teilnahmejahr
Vorname Nachname
Versichertennummer (siehe Versichertenkarte)
www.bkk-technoform.de
www.bkk-technoform.de
BKK Technoform 2 ▪ 2016
Service und Leistungen
Zahnersatz günstiger
Pflegeberatung
Gut zu wissen
Hochwertigen Zahnersatz und hochwertige Zahnimplantate bekommen
Sie über unseren Kooperationspartner
dent-net® günstiger.* Für Zahnersatz
und Zahnimplantate können Sie sich
über unseren Kooperationspartner
2te-ZahnarztMeinung von Zahnärzten
in Ihrer Umgebung alternative Angebote holen.*
Für Angehörige von pflegebedürftigen
Personen und für pflegende Angehörige: Bei Fragen rund um die Pflege bekommen Sie Unterstützung von unserer
Pflegeberaterin Gabriele Albrecht
Welche Leistungen eine gesetzliche
Krankenkasse in Deutschland, so auch
Ihre BKK Technoform, übernehmen
darf, ist gesetzlich genau festgelegt.
Extra Vorsorge
Erweiterte Darmkrebsvorsorge für 50bis 55-Jährige im Rahmen des Aktionsbündnisses Darmkrebs.* Bei Vertragsärzten der BKK Technoform bekommen
Sie das Hautkrebsscreening einmal
jährlich über Ihre Versichertenkarte.*
Impfungen
Ärztlich empfohlene Schutzimpfungen
übernimmt Ihre BKK Technoform zu
100 %, auch Reiseschutzimpfungen für
Ihren Urlaub.*
Rückrufservice
Wenn Sie einmal außerhalb unserer
Öffnungszeiten anrufen, hinterlassen
Sie Ihre Telefonnummer auf dem Anrufbeantworter. Ihre BKK Technoform
ruft garantiert innerhalb eines Arbeitstags zurück!
(0551) 63 42 52 16
Regelleistungen
Regelleistungen sind alle Leistungen,
die den Versicherten per Gesetz zustehen. Das Gesetz (Sozialgesetz Fünftes
Buch – SGB V) regelt dabei genau, welche Regelleistungen den Versicherten
in welchem Umfang und unter welcher
Voraussetzung zustehen. Das Gesetz
legt fest, was davon die Krankenkasse übernehmen darf und was
Dankeschön für Ihre
Mitgliederwerbung
nicht. Zu den Regelleistungen
der Krankenkassen zählen zum
Beispiel die ärztliche Behandlung,
Krebsfrüherkennung und Krankenhausbehandlung.
*Wie einfach Sie diese Leistungen bekommen und was Ihre BKK Technoform dafür
von Ihnen braucht, erfahren Sie in Ihrer
persönlichen Geschäftsstelle.
Tipp
Jetzt Freunde und Familie werben!
Machen Sie mit bei
unserer DankeschönAktion!
Unsere Versicherten
empfehlen uns aktiv
weiter. Empfehlen auch
Sie uns Ihren Freunden
und Ihrer Familie! Als
Dankeschön für jedes
neu geworbene Mitglied erhalten Sie 25 Euro
oder ein Jahreslos der Aktion
Mensch! Teilnahmekarten
bekommen Sie in Ihrer persönlichen Geschäftsstelle.
25 Euro oder ein Jahreslos der Aktion Mensch
Ausgezeichnet
Kinder
▪ BKK Starke Kids
Das Programm BKK Starke Kids bietet
zusätzliche Vorsorgeuntersuchungen
über den gesetzlichen Rahmen hinaus.
Für die Gesundheit Ihrer Kinder.
▪ Erinnerungsservice
Wir erinnern Sie an die U-Untersuchungen (Vorsorgeuntersuchungen)
Ihrer Kinder. So können
Sie sicher sein, dass
Sie daran denken.
BKK Technoform 2 ▪ 2016
www.bkk-technoform.de
Mehrleistungen, Extras
und Zusatzleistungen
Zusätzlich zu den Regelleistungen
können Krankenkassen ihren Versicherten individuelle Mehrleistungen
anbieten. Mehrleistungen können nicht
unbegrenzt, sondern auch nur im gesetzlich vorgeschriebenen Rahmen angeboten werden. Mehrleistungen sind
auch bekannt als Premiumleistungen,
Zusatzleistungen, Extras und Bonusprogramme. Sie sind in der Satzung
der Krankenkasse genau geregelt.
Privatärztliche Leistungen/
IGeL-Leistungen
Ihre BKK Technoform ist
TOP Arbeitgeber
Südniedersachsen
Oftmals werden von Ärzten auch privatärztliche Leistungen oder sogenannte
IGeL-Leistungen angeboten. Diese
Leistungen dürfen per Gesetz nicht von
den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden, da sie außerhalb der
Regelleistungen liegen. Eine gute Orientierung zu IGeL-Leistungen bietet Ihnen
diese Webseite: www.igel-monitor.de.
9
Junge Leute
Dein Start als Azubi
Tipps für einen erfolgreichen und
entspannten Berufsstart
Du beginnst in den nächsten Wochen
deine Ausbildung? Das bringt Aufregung,
Spannung und Neugier.
Azubis, weitersagen!
D
ich erwartet viel Neues: eine neue Arbeitswelt mit Kolleginnen und Kollegen, Vorgesetzten und haufenweise Lernstoff.
Das sind jede Menge neue Eindrücke. Auch der erste Eindruck,
den du als Neue/r in der Firma auf andere machst, spielt eine
wichtige Rolle. Hier ein paar Tipps für deinen erfolgreichen Start:
▪ Sei von Anfang an pünktlich an deinem Arbeitsplatz. Am besten planst du deine Anfahrt rechtzeitig vorher und kalkulierst
etwas zeitlichen Puffer ein.
▪ Kleide dich passend und lege Wert auf ein gepflegtes Äußeres.
Orientiere dich bei deiner Kleiderwahl daran, wie deine Kolleginnen oder Kollegen gekleidet sind.
▪ Sei freundlich und geh offen auf andere zu.
▪ Versuche, dir Namen und Gesichter zu merken. So kannst
du die Personen auch später persönlich anreden. Sprich
alle so lange mit „Sie“ an, bis sie dir das „Du“ anbieten.
▪ Sei interessiert: Trau dich, Fragen zu stellen.
▪ Zeige dich lernwillig und vermeide Besserwisserei.
▪ Mach dir Notizen über Arbeitsabläufe, Hinweise und alles, was
wichtig ist. So lernst du leichter und kannst dir bei den vielen
Informationen Dinge besser merken.
▪ Sei strukturiert: Wenn du nicht sicher bist, nimm dir etwas Zeit
zum Nachdenken und Recherchieren. Wenn du selbst zu keiner
Lösung kommst, hol dir Hilfe und merk dir die Lösung fürs
nächste Mal.
▪ Fehler gehören dazu. Lerne aus deinen Fehlern und überlege,
was du nächstes Mal besser machen kannst.
▪ Freu dich über deine Erfolge und genieß Lob von deinen
Kolleginnen, Kollegen und Vorgesetzten.
Fairplay – auch im Beruf
Du kannst davon ausgehen, dass deine neuen Kollegen hilfsbereit
sind und dich jederzeit mit Rat und Tat unterstützen. Doch wo
Menschen zusammenarbeiten, können auch Konflikte entstehen.
Mit diesen Tipps kannst du im Berufsleben auch solche Situationen meistern:
▪ Sprich Probleme frühzeitig an. So vermeidest du Missverständnisse von Anfang an.
▪ Tritt deinem Gegenüber immer mit Respekt entgegen,
so wie du es auch für dich selbst erwartest.
▪ Erkläre deine Ansichten offen und sachlich. Bleib dabei immer
beim Thema. Werde niemals ausfallend oder persönlich.
10
Überzeuge deine
Freunde, Familie
und Kollegen auch
von deiner BKK
Technoform.
Als Dankeschön
bekommst du von
uns für jedes neu
geworbene Mitglied
25 Euro!
▪ Lass andere ausreden und höre ihnen aufmerksam zu. Denk
▪
über das Gesagte mit Vernunft nach und bilde dir deine eigene
Meinung.
Wenn es doch mal Probleme gibt: Versuche, gemeinsam mit den
Beteiligten eine Lösung zu finden, die für alle akzeptabel ist.
Wir sind für dich da!
Als Azubi musst du dich selbst krankenversichern. Die BKK
Technoform ist dabei die richtige Wahl, denn sie bietet:
▪ vollen Versicherungsschutz vom ersten Tag der Ausbildung an
▪ keine Wartezeiten, kein Risikozuschlag
▪ höchste Versorgungsqualität einer modernen Krankenversicherung, z. B. lückenloses kostenloses Angebot an Vorsorgeuntersuchungen, persönliche Betreuung
▪ umfangreiches Extraleistungspaket, zum Beispiel Bonusprogramm, Auslands- und Zusatzimpfungen, Osteopathie,
Homöopathie, professionelle Zahnreinigung (ab 18 Jahre)
und Aktivurlaub.
Deine BKK Technoform wünscht dir
einen guten Start und vor allem
viel Erfolg und Freude in deiner
Ausbildung!
BKK Technoform 2 ▪ 2016
Junge Leute
Bei der BKK Technoform in Göttingen
Schülerpraktikum als Berufseinstieg
A
lles fing bei der Nacht der Bewerber der Sartorius AG an:
Hier wurde ich darauf aufmerksam, dass man bei der BKK
Technoform auch eine Ausbildung machen kann. Natürlich kannte ich die BKK Technoform schon vorher, schließlich bin ich hier
auch schon seit meiner Geburt versichert.
Nach einem ersten Gespräch mit Beate Patt-Wazinski (der Geschäftsstellenleiterin in Göttingen) über den Ausbildungsberuf
zum Sozialversicherungsfachangestellten stellte ich die alles entscheidende Frage: „Kann ich auch erst mal ein Schülerpraktikum
machen?“
Premiere in Göttingen
Beim nächsten Teammeeting wurde mit den Kolleginnen und
Kollegen darüber abgestimmt, denn bislang gab es noch keinen
Schülerpraktikanten in Göttingen. Ich sollte nun der erste sein.
Frau Patt-Wazinski und das Team aus Göttingen haben einen interessanten und abwechslungsreichen Praktikumsplan erstellt.
Also begann am 22. Februar 2016 mein dreiwöchiges Praktikum. Ich war den Bereichen Leistungsabrechnung, Meldeverfahren, Buchhaltung, Marketing und häusliche Pflege zugeteilt.
Besonders hervorheben möchte ich dabei die Betriebsversammlung der Sartorius AG. Diese Veranstaltung durften wir als
Betriebskrankenkasse begleiten und sorgten mit Obstkörben für
einen gesunden Snack in der Pause. Spannend fand ich auch
Hausbesuche bei den häuslichen Pflegepatienten, bei denen
ich Gabriele Albrecht (die Pflegeberaterin der BKK Technoform)
begleiten durfte. Klasse fand ich, dass sie dort fragte, ob die empfangenen Leistungen noch ausreichend sind, um sicherzugehen,
dass die Pflege vor Ort gut durchgeführt wird.
Es hat großen Spaß gemacht
Ich fühlte mich von den Kolleginnen und Kollegen der BKK Technoform in Göttingen sehr gut aufgenommen und habe ein tolles,
Schülerpraktikant Jan Philipp Jansen mit Beate Patt-Wazinski bei seiner
Praktikumspräsentation in der Oberschule Bad Gandersheim.
Steckbrief
Name: Jan Philipp Jansen
Alter: 15 Jahre
Schule: Oberschule Bad Gandersheim
kurzweiliges Praktikum absolviert, in dem ich viel gelernt habe.
Alle haben sich Zeit für mich genommen, um mir vieles zu zeigen
und alles ausführlich zu erklären.
Mit großer Motivation gehe ich derzeit zur Schule mit dem Ziel,
mich nach meinem Abschluss im kommenden Jahr für eine Ausbildung bei der BKK Technoform in Göttingen zu bewerben, und
hoffe, dass das klappt.
Ich kann jedem ein Schülerpraktikum bei der
BKK Technoform empfehlen!
Fotos: © BillionPhotos.com - Fotolia, th3fisa - Fotolia
Impressum
Gesundheit – das Magazin der BKK Technoform
erscheint viermal im Jahr im Rahmen der gesetzlichen
Verpflichtung der BKK Technoform zur Aufklärung über
Rechte und Pflichten aus der Sozialversicherung.
BKK Technoform-Mitglieder erhalten das Kundenmagazin
im Rahmen ihrer Mitgliedschaft. Abonnementbestellungen beim Verlag. Eine Kündigung des Kundenmagazins
ist möglich zum 31. Dezember des Jahres mit halbjährlicher Kündigungsfrist. Ist der Verlag durch höhere Gewalt,
Streik und dgl. an seiner Leistung verhindert, so besteht
keine Ersatzpflicht für das Kundenmagazin.
Herausgegeben von der FKM Verlag GmbH
in Zusammenarbeit mit der BKK Technoform.
BKK Technoform 2 ▪ 2016
Redaktion BKK Technoform: Claudia Leckebusch
(Vorwort), Selen Pfändner (Aktuell, Wir sind für Sie da!,
Service & Leistungen, Junge Leute)
Anschrift: BKK Technoform, Weender Landstr. 94–108,
37075 Göttingen
Telefon: 0551/3083391, Telefax: 0551/3083698,
kontakt@bkk-technoform de, www.bkk-technoform.de
Verlag und Vertrieb: FKM Verlag GmbH –
Kundenmagazine
Geschäftsleitung: Gregor Wick (V. i. S. d. P.)
Redaktion und Texte: Dr. Andreas Berger (Sommer,
Junge Leute), Dipl.-Volksw. Jennifer Josl (Familie),
Dipl.-Soz.Päd. Christian Zehenter (Ernährung)
Art Direction: Martina Keller
Anzeigen: Gregor Wick
Verlagsbeirat: Prof. Georg-Berndt Oschatz
Anschrift: FKM Verlag GmbH, Postfach 24 49,
76012 Karlsruhe, info@fkm-verlag.com,
www.fkm-verlag.com
Druck: abcdruck Heidelberg
Bildnachweis Titel: © Todor Tsvetkov – istockphoto.
11
Tipp:
Ernährung
Immer eine gesunde Alternative
Natürlich Wasser
W
asser ist unser wichtigstes Lebensmittel
und beeinflusst unser Wohlbefinden
erheblich. Worin liegt der Unterschied zwischen
Mineral-, Heil- und Tafelwasser? Hier erfahren
Sie, wie Sie Ihren Durst gesund und abwechslungsreich löschen können.
Der menschliche Körper besteht zu über
60 Prozent aus Wasser. Es reguliert unseren
Wärmehaushalt, wird als wichtiger Bestandteil des Blutes benötigt und dient als Lösungs- und Transportmittel für Nährstoffe.
Wer ausreichend trinkt, fühlt sich wohler,
ist leistungsfähiger, altert langsamer und
bleibt eher gesund.
Ausreichend Trinken
Durch den Stoffwechsel verliert der
Körper viel Flüssigkeit. Daher müssen wir
täglich etwa 1,5 Liter trinken. Schweißtreibende körperliche Aktivitäten,
Hitze und Erkrankungen können den
Bedarf an Flüssigkeit deutlich erhöhen. Folgen von nicht ausreichendem
oder unregelmäßigem Trinken können
Kopfschmerzen, Müdigkeit, Konzentrationsschwäche oder Schwindelgefühle
sein. Oft wird auch die Nierenfunktion
beeinträchtigt.
Softdrinks und Alkohol als
Durstlöscher ungeeignet
Alkoholhaltige Getränke sind als Durstlöscher ungeeignet. Sie regen den
Kreislauf an und fördern das Schwitzen. Alkohol kann in größeren Mengen
zu einem Flüssigkeitsmangel führen, da
der Körper Wasser benötigt, um den
Alkohol abzubauen. Auch Fruchtsäfte,
Limonaden, Cola, Eistee oder Fruchtsaftgetränke enthalten zahnschädigende Säuren und haben viele Kalorien oder
bedenkliche Zusatz- und Süßstoffe.
Leitungswasser: kontrolliert,
ökologisch, immer verfügbar
Trinkwasser wird aus Brunnen, Quellen,
Seen und Flüssen gewonnen. Es muss die
Qualitätsanforderungen der Trinkwasser-
12
Wenn Sie sich immer etwas zu
trinken in Ihrer Nähe bereitstellen, greifen Sie automatisch
häufiger zu.
verordnung erfüllen. Als Leitungswasser steht es uns im Haushalt
rund um die Uhr zur Verfügung. Trinkwasser ist eines der am
strengsten kontrollierten Lebensmittel und eignet sich deshalb gut
als Durstlöscher.
Mineralwasser: nicht automatisch gesünder
Natürliches Mineralwasser stammt aus unterirdischen Wasservorkommen. Es wird direkt am Quellort abgefüllt, und die Quelle
muss amtlich anerkannt sein. Das Naturprodukt unterliegt strengen Qualitätskriterien und wird in Deutschland von der Lebensmittelüberwachung kontrolliert. Allerdings ist Mineralwasser
nicht grundsätzlich gesünder als Leitungswasser, zumal Kunststoffflaschen belastende Bestandteile abgeben können und pro
Flasche allein für die Herstellung etwa 140 g CO2 produzieren.
Was ist der Unterschied zwischen
Heilwasser und Tafelwasser?
Ein Mineralwasser darf sich Heilwasser nennen, wenn es aufgrund
seiner Mineralstoffe und Spurenelemente heilend, lindernd und
vorbeugend wirkt. Zugelassene Heilwässer können innerlich für
Trinkkuren angewendet werden, sollten aber wegen ihrer hohen
Mineralstoffkonzentration nicht längere Zeit täglich getrunken
werden. Das künstlich hergestellte Tafelwasser besteht meist aus
Trinkwasser, das mit Mineralstoffen und Kohlendioxid angereichert wird. Es muss zwar qualitätshygienische Anforderungen
einhalten, bedarf aber keiner amtlichen Anerkennung.
Aromatisiertes Wasser
Mit Bildern von bunten Früchten suggerieren die Etiketten von
aromatisiertem Wasser den Zusatz natürlicher Zutaten. In Wirklichkeit sind es künstliche Aromen, häufig auch mit Zuckerzusatz.
Die Stiftung Warentest sprach in einigen dieser Fälle sogar von
Verbrauchertäuschung. Wer Wasser pur zu geschmacklos findet,
kann es mit Melissenblättern, Zitronen-, Orangen- oder Apfelschnitzen geschmacklich verbessern.
Gesunde und leckere Alternativen
Als „heiße“ Alternative bietet sich Früchte- oder Kräutertee an.
Schwarzer Tee eignet sich wegen seines Koffeingehalts nur in
geringen Mengen. Im Sommer eignet sich selbst gemachter Eistee
zur Erfrischung besser als aromatisierte Fertigprodukte: Einfach
getrocknete oder frische Kräuter (zum Beispiel Melisse, Fenchel,
Brennnessel oder Kamille) mit kochendem Wasser übergießen
und nach 5 Minuten absieben. Gerade im Sommer können auch
alkoholfreie Cocktails und Bowlen mit Mineralwasser und frischen
Früchten eine abwechslungsreiche Ergänzung sein. Durch die
enthaltenen Mineralstoffe und Spurenelemente wird dem Körper
alles zugeführt, was er an heißen Tagen beim Schwitzen verliert.
BKK Technoform 2 ▪ 2016
Wann sind wir da?
Reisen mit Kindern
W
ann sind wir da? Mit diesem Satz der Kinder wissen Auto
fahrende Eltern: Jetzt ist der friedliche Teil der Urlaubsfahrt
vorbei. Aber zum Glück gibt es Möglichkeiten, den Nachwuchs im
Auto so abzulenken, dass er nicht so schnell quengelt.
Gute Vorbereitung und Pausen
Je länger die Fahrt, umso wichtiger die Vorbereitung. Vielleicht
können sich die Kinder in der Zeit, die die Eltern mit dem Packen
benötigen, auf einem Spielplatz noch einmal richtig austoben?
Unterwegs sollten Sie regelmäßige Pausen einlegen. An Autobahnraststätten mit Freiflächen oder Spielplatz kann sich die ganze Familie bei einem Bewegungsspiel auspowern sowie Hunger
und Durst stillen. Auch ein Halt in einem Freizeitpark oder einem
Spaßbad hebt die Laune der kleinen Mitreisenden – am besten
schauen Sie im Vorfeld der Reise nach solchen Zwischenzielen auf
dem Weg.
Beschäftigung ist (fast) alles
Nehmen Sie je nach Alter der Kinder eine Auswahl an Hörbüchern/-spielen, Büchern und Spielsachen mit. Auch Spiele wie
„Ich sehe was, was du nicht siehst“ oder Autos in einer bestimmten Farbe zählen verkürzen die Reisezeit. Aufgrund der Ablenkung sollte möglichst der Beifahrer mit den Kindern spielen.
Kompakter Spaß: Reisespiele
Ein Mitspieler beginnt und vervollständigt den Satz, indem er sich
einen Gegensand ausdenkt, der unbedingt mit in die Ferien muss.
Der Nächste wiederholt den Satz und fügt einen weiteren Gegenstand hinzu. Je mehr Dinge im „Koffer“ sind, desto schwieriger
wird es! Hier zeigt sich, wer gut aufgepasst hat. Lustig wird das
Spiel, wenn auch Krokodile, Gartenzwerge und Nachbars Katze
mit in den Urlaub fahren.
Kennzeichen raten
Größere Kids wünschen sich natürlich etwas anspruchsvollere
Unterhaltung. Sie können zum Beispiel die Kennzeichen anderer
Fahrzeuge erraten oder aus den Buchstaben witzige Kombinationen bilden. So kann ein Lkw aus GRZ zum Grünen Riesen-Zebra
werden oder ein Pkw aus GM zur Grauen Maus. Der Fantasie sind
keine Grenzen gesetzt.
Geschichten erzählen
Apropos Fantasie: Spinnen Sie doch mal eine schöne Geschichte
zusammen! Einer denkt sich den ersten Satz aus wie: „Morgen
gehen wir an den Strand.“ Der Nächste ergänzt: „Und dann
sehen wir im Meer plötzlich Haie.“ Mama sagt: „Nun müssen wir
schnell unser Eis retten, denn das mögen Haie besonders!“ Das
können Sie so lange weiterführen, bis niemandem mehr etwas
einfällt oder die Lust nachlässt.
Foto: © Gorilla - Fotolia, © cut - Fotolia
Viele Reisespiele nehmen kaum Platz weg, etwa Magnetspiele in
kleinen Klappboxen, die beim Spiel auch kleinere Erschütterungen
wegstecken. Klassiker wie „Halma“, „Mensch ärgere dich nicht“
und „Dame“ gibt es als Reiseedition. Einfache Kartenspiele oder
Quartette, die nur wenig Auslagefläche benötigen, kann man
ebenfalls gut im Auto spielen.
„Ich packe in meinen Koffer …“
BKK Technoform 2 ▪ 2016
13
© creative studio, Fotolia
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Senden Sie Ihre Lösung bitte an: gesundheit@fkm-verlag.com. Viel Glück!
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Meeress
äugetier
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Auskünfte
Belästigung,
freches
Reden
Abk: Ihre Hochwohlgeboren
innerer
Teil
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Planeten
klar,
sauber
weit
unten
Koseform v.
Katharina
zirka
Zwirn
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Segeln:
'Wendet'
Blutbahnen
des
Körpers
Fluss in
der Toskana
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4
5
6
7
Radhülsen
Jubelwelle im
Stadion
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TECHNOFORM. Mitarbeiter/innen der BKK TECHNOFORM und der FKM VERLAG GMBH sowie deren Angehörige dürfen nicht teilnehmen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Ein Umtausch der Gewinne ist nicht möglich. Alle Gewinner/innen werden durch Losverfahren
der BKK ermittelt, innerhalb von 14 Tagen nach Einsendeschluss schriftlich benachrichtigt und in der nächsten Ausgabe des Kundenmagazins namentlich erwähnt. Ihre Daten werden ausschließlich für dieses Gewinnspiel genutzt und unmittelbar nach der Gewinnauslosung vernichtet. Lösung aus 1/2016: ZUSATZLEISTUNG. Je einen Intersport-Gutscheinen haben gewonnen: Stefanie Beyes aus Alfeld
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