חוברת מטפלים 2015 - סקסוהוליסטים אנונימיים

‫התמכרות למין‬
‫ותאווה‬
‫סקסוהוליסטים אנונימיים בישראל‬
‫תכנית שנים‪-‬עשר הצעדים למכורים למין ותאווה‪ ,‬הסובלים מבעיות‬
‫עם חשיבה והתנהגות מינית‬
‫חוברת מידע לאנשי סיוע וטיפול‬
‫"סקסוהוליסטים אנונימיים" ‪ -‬תוכנית בינלאומית למכורים למין ותאווה‬
‫חוברת מידע למטפלים‪ ,‬רבנים ואנשי יעוץ‬
‫אוגוסט ‪ ,2014‬אב תשע"ד‬
‫"סקסוהוליסטים אנונימיים" ו‪ SA-‬הינם סימנים מסחריים רשומים‬
‫כל הזכויות שמורות © ‪Sexaholics Anonymous 2014‬‬
‫אתר ‪ SA‬ישראל‪www.SA-israel.org :‬‬
‫הקו החם למצטרפים חדשים ולמידע‪052-7640209 :‬‬
‫דואר אלקטרוני‪pic@sa-israel.org :‬‬
‫אתר ‪ SA‬העולמי‪www.SA.org :‬‬
‫|‪3‬‬
‫תוכן העניינים‬
‫איך ניתן לזהות מכור מין? ‪4 ...........................................‬‬
‫מבדק למכור למין ‪5 ......................................................‬‬
‫למי מיועדת התוכנית? ‪6 ................................................‬‬
‫איך זה עובד? ‪6 ............................................................‬‬
‫כן‪ ,‬אפשר להפסיק ‪6 ......................................................‬‬
‫משאב עבורך ‪7 ............................................................‬‬
‫המלצות לאיש הסיוע ‪7 ..................................................‬‬
‫‪ SA‬ישראל ‪8 ...............................................................‬‬
‫נתונים על ‪ SA‬ישראל ‪8 ..................................................‬‬
‫סיפור אישי ‪ -‬מלך הצ'ט ‪9 ..............................................‬‬
‫סיפור אישי ‪ -‬אתה מכור! ‪15 ..........................................‬‬
‫מהי מפוכחות מינית עבור הסקסהוליסט? ‪17 ......................‬‬
‫הבעיה ‪17 ...................................................................‬‬
‫הפתרון ‪18 ..................................................................‬‬
‫שנים‪-‬עשר הצעדים של סקסוהוליסטים אנונימיים ‪21 ............‬‬
‫שתים‪-‬עשרה המסורות של סקסוהוליסטים אנונימיים ‪22 .......‬‬
‫נספחים ‪23 ..................................................................‬‬
‫כמה מילים על התמכרות למין ‪25 ....................................‬‬
‫האם התוכנית מוכרת על ידי אנשי מקצוע? ‪26 ....................‬‬
‫חוות דעתו של העובד הסוציאלי ‪26 ..................................‬‬
‫חוות דעתו של החוקר ‪28 ...............................................‬‬
‫חוות דעתו של המטפל ‪29 ..............................................‬‬
‫חוות דעתו של הרב ‪29 ..................................................‬‬
‫קבוצות המשפחה של ‪30 .................................. S-Anon‬‬
‫‪ | 4‬התמכרות למין ותאווה – חוברת למטפלים‬
‫איך ניתן לזהות מכור מין?‬
‫אנחנו יכולים לדבר רק בשם עצמנו‪ .‬התמכרות למין ותאווה הינה תופעה שבה גבר או‬
‫אשה עסוקים בחשיבה או בהתנהגות מינית באופן כפייתי ואינם מסוגלים להפסיק‪,‬‬
‫למרות התוצאות ההרסניות והפגיעה הברורה בתחומי חייהם האחרים‪ :‬יחסים זוגיים‬
‫ומשפחתיים‪ ,‬תעסוקה‪ ,‬יחסים חברתיים‪ ,‬לימודים וכדומה‪.‬‬
‫ישנם סימנים רבים שיכולים להעיד על התמכרות למין או תאווה‪:‬‬
‫אוננות כפייתית‪ ,‬שימוש מתמיד בפורנוגרפיה‪ ,‬שוטטות‪ ,‬צ'טים‪ ,‬שיחות טלפון בעלות‬
‫אופי מיני‪ ,‬נערות ליווי וחשפניות‪ ,‬מציצנות‪ ,‬מעבר מתמיד ממערכת יחסים אחת‬
‫לשנייה ו‪/‬או בגידות בבן‪/‬ת הזוג‪ ,‬חשיפה עצמית תוך התעלמות מתוצאות חוקיות וכו'‪.‬‬
‫כמו כן‪ ,‬המכור למין ותאווה מגביר את התדירות של השימוש‪ ,‬המינון‪ ,‬הזמן המושקע‬
‫על מנת להגיע לאותן תחושות ראשונות של ריגוש‪ ,‬פורקן ורגיעה‪ ,‬ואופי ההתנהגויות‬
‫של המתמכר הולך ומחמיר‪ .‬אנחנו רואים זאת מהחוויה האישית שלנו‪ ,‬כמכורים למין‬
‫ותאווה‪.‬‬
‫בשלב זה‪ ,‬התאווה הופכת להיות ראשונה ועיקרית בסדרי העדיפויות שלנו‪,‬‬
‫ההתמכרות משתלטת על יותר ויותר פיסות בחיים שלנו‪ ,‬וחשיבותה עולה על שאר‬
‫תחומי חיינו האחרים‪ .‬חיינו מתארגנים סביב השימוש שהולך וגובר‪ ,‬ואנחנו‪ ,‬עסוקים‬
‫במחשבות‪ ,‬בתכנונים ובפנטזיות‪ ,‬מתי אשיג את ריגוש התאווה הבא‪.‬‬
‫ההתמכרות למין ותאווה הינה עבורנו אמצעי להתמודד עם רגשות ותחושות‪ ,‬כגון‪:‬‬
‫דיכאון‪ ,‬כאב‪ ,‬טראומות‪ ,‬פחד וחרדות‪ ,‬טינה‪ ,‬שעמום וריקנות‪ ,‬חוסר אונים‪ ,‬חוסר‬
‫ביטחון‪ ,‬דימוי עצמי בעייתי‪ ,‬ובריחה מהחיים ומהתמודדויות‪ .‬בשלב הבא‪ ,‬אנו חשים‬
‫חרטה‪ ,‬אשמה‪ ,‬רדיפה והלקאה עצמית‪ ,‬שנאה עצמית‪ .‬אנחנו מגלים שוב ושוב שאיננו‬
‫יכולים להפסיק‪ .‬אלפי פעמים ניסינו להפסיק ולא הצלחנו‪ .‬הפתרון הפך לבעיה‪.‬‬
‫אנחנו עוטפים את עצמנו בשריון והופכים להיות ביקורתיים‪ ,‬שיפוטיים ומאשימים‬
‫את האחרים בכל דבר ועוד ועוד‪ .‬ההתמכרות השתלטה עלינו והיא מובילה אותנו‬
‫ברסן‪ .‬בשלב זה‪ ,‬להתמכרות השלכות קשות על חיינו‪ ,‬אנחנו הופכים להיות מרוחקים‬
‫ומבודדים‪ ,‬אנחנו מסתירים ומשקרים‪ ,‬חיים בזהות כפולה‪ .‬לחלק מאיתנו המשפחה‬
‫התפרקה ואחרים הסתבכו עם החוק‪ .‬יש מי שאיבדו את מקום העבודה‪ ,‬אחרים נכנסו‬
‫לחובות אחרי שהוציאו כספים רבים‪ ,‬וכמובן הסכנה מהידבקות במחלות מין או‬
‫באיידס‪ ,‬לא עצרה אותנו מעולם‪.‬‬
‫אנחנו מזדהים בהיבטים רבים עם המכורים לסמים או אלכוהול‪ .‬אנחנו קוראים‬
‫לעצמנו "סקסוהוליסטים" או "שיכורי מין" שכן‪ ,‬כמו האלכוהוליסט השותה אלכוהול‬
‫ונעשה חסר אונים מולו‪ ,‬אנחנו חסרי אונים מול התאווה המינית‪ .‬כאשר אנחנו עוסקים‬
‫במין או בתאווה מינית‪ ,‬אנחנו עוברים שינוי אישיותי‪ ,‬ונוקטים בהתנהגות פוגענית או‬
‫מסוכנת למרות התוצאות השליליות של אותה התנהגות‪.‬‬
‫|‪5‬‬
‫מבדק למכור למין‪:‬‬
‫‪.1‬‬
‫‪.2‬‬
‫‪.3‬‬
‫‪.4‬‬
‫‪.5‬‬
‫‪.6‬‬
‫‪.7‬‬
‫‪.8‬‬
‫‪.9‬‬
‫‪.10‬‬
‫‪.11‬‬
‫‪.12‬‬
‫‪.13‬‬
‫‪.14‬‬
‫‪.15‬‬
‫‪.16‬‬
‫‪.17‬‬
‫‪.18‬‬
‫‪.19‬‬
‫‪.20‬‬
‫חשבת אי פעם שאתה זקוק לעזרה בגלל החשיבה או ההתנהגות המינית שלך?‬
‫שתהיה במצב טוב יותר אם לא תמשיך "להיכנע לדחף"?‬
‫שמין או גירוי שולטים בך?‬
‫ניסית פעם להפסיק או להגביל את עשיית הדבר שלהרגשתך היה פסול בהתנהגות‬
‫המינית שלך?‬
‫האם אתה פונה למין כדי לברוח‪ ,‬להקל על חרדה‪ ,‬או משום שאינך יכול‬
‫להתמודד?‬
‫האם אתה מרגיש אשמה‪ ,‬חרטה או דיכאון לאחר מכן?‬
‫האם רדיפתך אחרי מין הפכה לכפייתית יותר?‬
‫האם היא מפריעה ליחסיך עם אשתך?‬
‫האם עליך להיעזר בדימויים או בזיכרונות בזמן קיום יחסי מין?‬
‫האם דחף בלתי נשלט עולה כשהצד השני מתחיל אתך או מציע‪/‬ה מין?‬
‫האם אתה ממשיך מקשר אחד לאחר או ממאהבת אחת לאחרת?‬
‫אתה מרגיש שהקשר הנכון יעזור לך להפסיק להתאוות‪ ,‬לאונן או לקיים יחסים‬
‫ללא אבחנה?‬
‫האם יש לך צורך הרסני‪ -‬צורך רגשי נואש במישהי או במישהו?‬
‫האם בעקבות הרדיפה אחרי מין את המגלה חוסר‪ -‬אכפתיות לעצמך או לרווחת‬
‫המשפחה שלך או אחרים?‬
‫האם פחתו היעילות או כושר הריכוז שלך כשהמין נעשה כפייתי יותר?‬
‫האם אתה מפסיד זמן מהעבודה בשל כך?‬
‫האם אתה פונה לסביבה נחותה יותר בחיפוש אחר מין?‬
‫האם אתה רוצה להתרחק מהשותפ‪/‬ה למין בהקדם האפשרי לאחר המעשה?‬
‫אף שאשתך מתאימה מבחינה מינית‪ ,‬האם אתה עדיין מאונן או מקיים יחסי מין עם‬
‫אחרים?‬
‫האם אי פעם נעצרת בגין עבירה הקשורה למין?‬
‫‪1-5‬‬
‫כנראה שהמין גורם לכמה בעיות בחיים שלך‪ ,‬וכנראה את‪/‬ה בעל‪/‬ת‬
‫תאווה יותר מרוב האנשים‪ .‬אין מספיק ממצאים להגדיר אותך‬
‫בוודאות כמכור‪/‬ה למין‬
‫‪5-10‬‬
‫יש סיכוי משמעותי שאת‪/‬ה מכור‪/‬ה למין‬
‫‪10-20‬‬
‫רוב הסיכויים שאת‪/‬ה מכור‪/‬ה למין‬
‫‪ | 6‬התמכרות למין ותאווה – חוברת למטפלים‬
‫למי מיועדת התוכנית?‬
‫תוכנית ‪ SA‬היא חברותא של גברים ונשים לאלו הסובלים מהתמכרות לתאווה‪,‬‬
‫מין‪ ,‬ו‪/‬או מערכות יחסים‪ .‬מי שאנו מכנים ‪ -‬הסקסוהוליסטים‪ .‬בדרך כלל‪ ,‬מדובר על‬
‫אנשים המתמודדים עם תאווה מינית בלתי נשלטת‪ ,‬התנהגות או מחשבות הרסניות‪ ,‬או‬
‫מתמודדים עם אובססיות העלולים לגרום למעצר‪ ,‬נידוי חברתי או פגיעה בעצמם או‬
‫באחרים‪.‬‬
‫הדרישה היחידה לחברות ב‪ SA-‬היא רצונו של החבר‪/‬ה להפסיק להתאוות‬
‫ולהתפכח מינית‪.‬‬
‫איך זה עובד?‬
‫מהניסיון שלנו‪ ,‬כמכורים למין ותאווה‪ ,‬ראינו שאיננו יכולים להחלים ללא חברתם‬
‫של סקסוהוליסטים אחרים‪ .‬ראינו‪ ,‬שקודם כל עלינו להפסיק את הפעילות המינית‬
‫הפוגענית בכל צורותיה‪ ,‬ולאחר מכן לחפש פתרון רוחני‪ ,‬כפי שמוצע בתוכנית של‬
‫"אלכוהוליסטים אנונימיים"‪ .‬עלינו לחפש בהתמדה שינוי בדפוסים שהביאו אותנו‬
‫מלכתחילה לשימוש בפנטזיה ובפעילות המינית הבעייתית‪.‬‬
‫מפגשי ‪ SA‬בדרך כלל פתוחים רק עבור אלו שסובלים מהבעיה ורוצים לנסות את‬
‫הפתרון של ‪ .SA‬המשתתפים בקבוצות משתפים מניסיונם‪ ,‬כוחם ותקוותם‪ .‬האתגרים‬
‫בהם הם עומדים‪ ,‬הצלחות וכישלונות‪ ,‬ומספקים תמיכה ישירה לאחרים מפני שהם‬
‫מהווים דוגמה לכך שההימנעות מתאווה והחיים בהחלמה אפשריים‪.‬‬
‫מה שנאמר בפגישות ובין החברים נשאר חסוי‪ .‬חברי הקבוצות משתפים במסרים של‬
‫החלמה‪ ,‬אך לא פרטים מזהים אודות החברים‪ .‬חברי הקבוצות שומרים על כלל זה‬
‫משום טבעה הרגיש של ההתמכרות והשלכותיה‪ .‬זוהי תוכנית אנונימית‪.‬‬
‫כן‪ ,‬אפשר להפסיק‬
‫חברים בתוכנית משַ תפים כי לפני שהגיעו‪ ,‬הם ידעו שהם אינם יכולים להפסיק‬
‫בכוחות עצמם‪ .‬בתוכנית הם גילו כי ביחד זה אפשרי‪ .‬גורם מרכזי בחברותא הם‬
‫המפגשים שנערכים באופן אוטונומי ע"י קבוצות ‪ SA‬בערים ויישובים ברחבי ישראל‬
‫ובמדינות רבות בעולם‪ .‬רבים אשר הצטרפו לקבוצות אלה מדווחים כי מצאו הצלחה‬
‫בנושאים שבעבר הכשילו אותם‪ .‬ישנם חברי ‪ SA‬מפוכחים בכל רחבי העולם‪ ,‬מכל גווני‬
‫האוכלוסייה ומכל הרקעים‪ :‬רווקים ונשואים‪ .‬צעירים ומבוגרים‪ .‬גברים ונשים‪ .‬דתיים‬
‫וחילונים‪.‬‬
‫|‪7‬‬
‫כשאנחנו ביחד אנו יכולים להגיע לפיכחון‪ ,‬כשאנו עובדים את התוכנית – יום אחד‬
‫בכל פעם‪ ,‬אנו יכולים להישאר מפוכחים‪ .‬אנו מציעים את מה שעבד בשבילנו‪ :‬אנו‬
‫הולכים לפגישות; אנו יוצרים קשרים עם חברים כמונו; אנו עובדים את הצעדים; אנו‬
‫משתמשים בספרות )של ‪ SA‬ושל ‪ ;(AA‬אנו משנים את הגישות בחיים; יש לנו‬
‫ספונסרים )מאמנים( שאיתם אנו מדברים על בסיס קבוע‪ .‬רבים מאיתנו הגיעו לאמונה‬
‫בכוח עליון שמשאיר אותנו מפוכחים‪.‬‬
‫הדרך הזו עובדת בשבילנו!‬
‫משאב עבורך‬
‫בפועלך כנותן סיוע לאנשים הזקוקים לסיוע והכוונה‪ ,‬אתה עלול לפגוש אדם‬
‫שנפגע )הוא ו‪/‬או משפחתו( מהתנהגות או חשיבה מינית הרסנית‪ .‬אתם‪ ,‬כאנשי טיפול‬
‫ויועצים אשר מסייעים לאנשים אלו‪ ,‬יכולים לגלות כי תוכנית ‪ SA‬הינה משאב יקר‪,‬‬
‫היות והיא תוכל להוות כלי משלים לטיפול הניתן על ידכם‪.‬‬
‫תוכנית ‪ SA‬אינה תוכנית פסיכולוגית או טיפולית‪ .‬סקסוהוליסטים אנונימיים הינה‬
‫תוכנית החלמה המבוססת על עקרונות שנים‪-‬עשר הצעדים והמסורות של‬
‫אלכוהוליסטים אנונימיים‪ ,‬כאשר אנו שמים את המפוכחות המינית והאחריות האישית‬
‫במרכז תכניתנו‪ .‬זוהי תוכנית החלמה מהתמכרות לאלו הרוצים לעצור אותה‪ ,‬ומחפשים‬
‫החלמה דרך הפיתרון של ‪ 12‬הצעדים‪.‬‬
‫לאנשי הסיוע שעובדים עם מכורים למין או סקסוהולסטים‪ ,‬ולתוכנית ‪ ,SA‬מטרה‬
‫משותפת – לעזור לסקסוהוליסט להחלים ולנהל חיים בריאים ויצרניים‪.‬‬
‫המלצות לאיש הסיוע‪:‬‬
‫כאשר אתה מפנה אדם לקבוצה‪ ,‬אנו מציעים‪:‬‬
‫‪ ‬להמליץ להגיע לפחות לתקופת ניסיון של ‪ 6‬פגישות על מנת לאפשר התחברות‬
‫לקבוצה‪.‬‬
‫‪ ‬להמליץ לשתף בקשיים ובתקוות אותם האדם חווה לפני‪ ,‬תוך כדי ואחרי‬
‫הפגישה עם החברים‪ .‬ניסיוננו מראה כי שיתוף מהווה חלק חשוב בהחלמה‪.‬‬
‫‪ ‬להמליץ על מציאת ספונסר )מאמן( זמני בהקדם האפשרי ‪ -‬למצטרף החדש‬
‫תהיינה בוודאי שאלות רבות‪ ,‬ואדם זה יוכל לסייע במתן תשובות ולהסביר‬
‫שרבים אחרים לפניו החלו את דרכם בחשש ועם שאלות זהות‪.‬‬
‫‪ | 8‬התמכרות למין ותאווה – חוברת למטפלים‬
‫‪ SA‬ישראל‬
‫"סקסוהוליסטים אנונימיים" )=‪ (SA‬היא חברותא של גברים ונשים שמכורים למין‬
‫ותאווה )=סקסוהוליסטים( המבוססת על עקרונות שנים עשר הצעדים של‬
‫אלכוהוליסטים אנונימיים‪ .‬עקרונות אלו הן הבסיס לתוכנית החלמה של תמיכה הדדית‬
‫המסייעת להחלמה של מכורים לאלכוהול‪ ,‬סמים‪ ,‬מין‪ ,‬הימורים ואוכל‪" .‬סקסוהוליסטים‬
‫אנונימיים" נוסדה בארה"ב ב‪ 1979-‬ומונה כיום יותר מ‪ 10,000-‬חברים המשתתפים ביותר‬
‫מ‪ 1,600-‬קבוצות ברחבי העולם‪ SA .‬אינו משויך לשום כת‪ ,‬דת‪ ,‬פוליטיקה‪ ,‬ארגון או מוסד;‬
‫אינו מעוניין לקחת חלק בשום מחלוקת; ואין בו תשלומי חובה או דמי חבר; על פי‬
‫המסורות שלנו אנו מממנים את עצמנו בעזרת תרומותינו ואיננו נתמכים על ידי גורמים‬
‫חיצוניים‪.‬‬
‫נתונים על ‪ SA‬ישראל‬
‫התוכנית הגיעה לארץ לפני כ‪ 18-‬שנה וכוללת כיום מאות גברים ונשים מכל חלקי‬
‫האוכלוסייה‪ ,‬ומרחבי הארץ החולקים זה עם זו את ניסיונם‪ ,‬כוחם ותקוותם במטרה‬
‫לפתור את בעייתם המשותפת ולעזור לאחרים להחלים מהתמכרות למין‪ .‬ישנה מגמה‬
‫מתמדת של גדילה והיווצרות קבוצות חדשות‪ .‬בישראל כיום‪:‬‬
‫‪ ‬כ ‪ 500-‬חברים פעילים בכ ‪ 70-‬קבוצות ברחבי הארץ )מחיפה בצפון ועד ב"ש בדרום‬
‫ בעברית‪ ,‬אנגלית‪ ,‬צרפתית ויידיש( ללא תשלומי חובה או דמי חבר‪.‬‬‫‪ ‬מערכת טלפונית של מידע ו ‪ 5-‬קבוצות טלפוניות יומיות בשיחת ועידה‪.‬‬
‫‪ ‬קו חירום למכורים למין ‪ 24‬שעות ביממה וקו מידע פעיל למצטרפים חדשים‪.‬‬
‫‪ ‬וועדת שירות ארצית פעילה )אינטרגרופ( וועדות שירות המסייעות לקבוצות‪.‬‬
‫‪ ‬כנסים מקומיים‪ ,‬מפגשים‪ ,‬סדנאות ואירועים בינלאומיים‪.‬‬
‫‪ ‬הוצאה לאור של ספרות מקורית ומתורגמת בעברית ובאנגלית‪.‬‬
‫‪ ‬ביקורי חברים מחו"ל בישראל )שמשתתפים ונקיים בתוכנית עשרות שנים(‬
‫‪ ‬שיתוף פעולה עם קבוצות ‪) S.Anon‬אס ‪-‬אנון( המיועדת לבני‪/‬בנות הזוג ובני‬
‫משפחה או מכרים של המכורים למין‪.‬‬
‫|‪9‬‬
‫סיפור אישי ‪ -‬מלך הצ'ט‬
‫למדתי להוסיף את המילים 'באסירותודה'‪ ,‬בכל פעם שאני מודה בחוסר אונים‬
‫ומצהיר על משך זמן ניקיוני‪ ,‬למה? בשביל שתבינו אני צריך לספר לכם מהיכן אני בא‪,‬‬
‫תאמינו לי‪ ,‬אתם תהיו אסירי תודה כמוני‪...‬‬
‫נולדתי כילד שביעי )ביום השביעי בשעה ‪ (...7‬למשפחה חרדית סטנדרטית‪ ,‬אבא‬
‫אברך אימא אשת חינוך‪ ,‬ילד תוסס סקרן שאינו נח לרגע‪ ,‬אוהב בעלי חיים‪ ,‬גידלתי‬
‫יונים צדתי פרפרים רעיתי אפרוחים וביום טוב אף יכולת למצוא אותי רוכב על תיש‪,‬‬
‫כשקיבלתי פרס )לעיתים נדירות( פירקתי אותו לאחר דקות‪ ,‬מסקרנות‪ ,‬אחד‬
‫מהזיכרונות המיניים הראשונים והמשמעותיים שלי התחיל מסקרנות‪ ,‬בגיל ארבע וחצי‬
‫לערך הצצתי לגננת‪ ,‬נראה לי שרציתי להתחתן איתה‪ ,‬משאלה של לא מעט ילדים‬
‫נורמליים בעולם‪ ,‬מה שלא נורמלי הוא שעד היום‪ ,‬שלושים שנה )!( אני יכול לתאר‬
‫בדיוק מה היה שם‪ ,‬הזיכרון הזה חי אצלי‪.‬‬
‫תחושה חזקה נוספת בילדות הייתה חוסר השייכות‪ ,‬לא משנה היכן הייתי‪ ,‬חשתי‬
‫כנטע זר‪ ,‬תלוש‪ ,‬לא מחובר לכלום‪ ,‬בכיתה ג' )הגיל המשמעותי ביותר בעבורי( לאחר‬
‫לבטים רבים אזרתי אומץ ונגשתי לאימי‪ ,‬בזמן שהיא חתכה סלט עם החלוק המשובץ‬
‫ליד השיש‪ ,‬ובחשש רב חשפתי בפניה את סודי הגדול ביותר‪ ,‬אמרתי לה שהיא לא‬
‫צריכה יותר להסתיר‪ ,‬אני יודע‪ .‬יודע מה‪ ,‬שאלה‪ ,‬ממצמצת בעיניה מחמת הבצל‬
‫שחתכה‪ ,‬יודע ש‪ ...‬שאני מאומץ‪.‬‬
‫היא פרצה בצחוק קולני‪ ,‬ניסתה להוכיח לי כמה אני דומה לאחי ואחיותיי )מה‬
‫שנכון( ואני‪ ,‬לא נשארתי במטבח בכדי לשמוע את ההסברים המלומדים שלה‪ ,‬נמלטתי‬
‫נבוך למחנה‪ ,‬על העץ‪ ,‬בכיתי את נשמתי‪ ,‬הבטחתי להורי 'האמיתיים' שאומר עליהם‬
‫קדיש בכל הזדמנות‪) ...‬כך נהגתי‪ ,‬במשך שנים אמרתי קדיש יתום בבית הכנסת( זעמתי‬
‫עליהם שנטשוני במקום בו איני רצוי‪ .‬מבחינתי‪ ,‬חשפתי את רגשותיי הנסתרים‬
‫והמקודשים ביותר‪ ,‬וחוללתי‪ ,‬אני לא יודע כיצד יכלה לנהוג אחרת‪ ,‬עובדה היא שלא‬
‫חשפתי רגשות בפני אדם מאז‪.‬‬
‫אני מאריך בתיאור העניין הלכאורה שולי הזה‪ ,‬בכוונת מכוון‪ ,‬עבורי הוא לא שולי‬
‫כלל ועיקר‪ ,‬בן כיתתי‪ ,‬ילד שמשום מה‪ ,‬היה 'המוזה' של אבא שלי‪ ,‬בכל דבר ועניין‪,‬‬
‫ידעתי שאשאל ‪ -‬מה ירחמיאל עושה‪ ,‬אומר‪ ,‬חושב‪ ...‬עד שלמדתי לפתוח משפט ב‪...‬‬
‫"ירחמיאל" אמר ש‪ ...‬וירחמיאל נטפל אלי‪ ,‬החל להתעסק באברי המוצנעים‪ ,‬תקף אותי‬
‫מינית‪ ,‬עשה בי מעשי סדום‪ ,‬ניצל את כוחו המוחלט עלי בכדי לספק את תאוותיו‬
‫החולניות‪ .‬נלכדתי‪ .‬לא היה לי עם מי לחלוק את הבלבול הגדול שלי‪ .‬עם אמי‬
‫המאמצת? אין מה לדבר‪ .‬היא תצחק לי שוב‪ .‬לשוחח עם אבא מאמץ שאני לא מצליח‬
‫לרצות על המודל לחיקוי? נו באמת‪ .‬אין סיכוי שיאמין‪ ,‬וגם אם כן יאמין שהיה משהו‪,‬‬
‫‪ | 10‬התמכרות למין ותאווה – חוברת למטפלים‬
‫אני אהיה הנבל‪ ,‬יש מישהו שחושב שילד רגיש בגיל שמונה מסוגל להתמודד עם‬
‫מעמסה שכזו על כתפיו הצעירות?‬
‫תוסיפו לקטסטרופה בהתהוות מורה כושל עם בעיות משמעת חמורות בכיתה‬
‫בכלל ואיתי בפרט ‪ -‬ילד תוסס במצוקה נפשית‪ ,‬התפרצויות זעם בלתי מרוסן הפכו‬
‫לחם חוקי‪ ,‬והוא‪ ,‬מסכן שכמותו ניסה ללמדני לקח‪ ,‬למען ישמעו ויראו הקריבני כקרבן‬
‫ציבור‪ ,‬העמידני לעין כל‪ ,‬ונזף בי על ידי שבוחשת בכל‪ ,‬עד שיד כל בי‪ ,‬כדי להראות‬
‫איזה חדל אישים הנני‪ ,‬נעמד מולי וחיקה את קצב דיבורי המהיר‪ ,‬ובאחת השתיקני‪,‬‬
‫לשנים רבות‪ ,‬הפכתי למגמגם כרוני שאינו יכול להוציא מילה‪ ,‬התחלתי לדבר עם‬
‫הידיים בלבד‪...‬‬
‫חיפשתי דרכים להרגיע את עצמי‪ ,‬ושלחתי את ידי בדברים שאינם שלי‪ ,‬בתחילה‬
‫לא הבנתי את משמעות הדבר‪ ,‬אך חבטותיו של אבי )הגאון מווילנה כתב שעל גניבה‬
‫חייבים להכות( הסבירו לי שזה בעייתי במקצת‪ ...‬נחבטתי על ידו קשות‪ ,‬ברגע של‬
‫חולשה הוא העיף אותי על עגלתו של אחי הקטן ושבר לי אצבע‪ ,‬גם זה לא עזר‪,‬‬
‫המשכתי‪ ,‬מעולם לא נתפסתי בשעת מעשה‪ ,‬החכמתי והתחכמתי‪ ,‬רק כח רצון אדיר‪,‬‬
‫ההבנה שזה לא בסדר‪ ,‬מנעו ממני בגיל תשע )!( מלגעת עוד במשהו שאינו שלי‪.‬‬
‫ההורים שלי שמו לב שמשהו אצלי אינו כשורה‪ ,‬ההתכנסות‪ ,‬חוסר שיתוף הפעולה‪,‬‬
‫הגמגום והמריבות האיומות שנטלתי בהן חלק‪ ,‬ולבסוף הגנבות‪ ,‬הדליקו אצלם את כל‬
‫הנורות האדומות‪ ,‬וכך בפעם הראשונה בערך בגיל תשע ביקרתי אצל פסיכולוגית‬
‫שטענה שיש לי 'מטענים'‪ ,‬אני צריך לשחרר אגרסיות‪ .‬תקשקש במחברת עם העיפרון‬
‫בכל פעם שאתה כועס‪ .‬אמרה‪ .‬חרטתי‪ ,‬עד שקרעתי את כריכת המחברת‪ ,‬עד היום יש לי‬
‫צמרמורת מחריטת עיפרון‪ .‬נעשו לי מבצעים רבים‪ ,‬תוגמלתי ביד רחבה‪ ,‬אך חוסר‬
‫הסיפוק שלי לא נתן לי לנוח‪ ,‬אימי הטובה הלכה מידי שבוע לקנות לי בולים‪ ,‬מילאתי‬
‫אלבומים שלמים‪ ,‬אך ליבי נותר ריק שומם‪.‬‬
‫למרות כישרונותיי צללתי אל בינוניות חלשה‪ ,‬צעדתי בשוליים‪ ,‬מנסה להפוך‬
‫לבלתי נראה‪ ,‬למרות שהייתי בשליש התחתון של הכיתה מבחינה לימודית‪ ,‬בסקרנות‬
‫רבה הפכתי לתולעת ספרים‪ ,‬קראתי הכל‪ .‬כולל אנציקלופדיה שם אהבתי במיוחד את‬
‫המילים הארוכות‪ ,‬נותן להם להתגלגל על לשוני‪ ,‬שם גיליתי גם את המילים שהורי‬
‫מחקו‪ .‬אותן מילים עם קונוטציות מיניות‪ .‬ניסיתי בכל דרך לגלות מה הן אומרות‪ ,‬חש‬
‫בסנסורים הרגישים שלי שיש כאן 'משהו ששווה בדיקה'‪ .‬כמות המידע שרכשתי לא‬
‫הייתה מביישת אף נער חילוני מתבגר אך משהו בי היה עדיין תמים‪ ,‬לא חיברתי את‬
‫המידע כולו לכלל תמונה אחת‪.‬‬
‫ואז הגיעה 'חגיגת' הבר מצווה‪ ,‬פחדתי מהדרשה ומהקריאה בתורה‪ ,‬אז לא‬
‫תרגלתי‪ ,‬בנאיביות של מתבודד שכנעתי את עצמי שיוותרו לי‪ ...‬ואתם בטח מבינים‬
‫שהתסכול של הורי היה בהתאם‪ .‬את הדרשה נאלצתי לומר לאחד מרבותיו של אבי‪,‬‬
‫האיש לא התחשב במאמצי המוקדמים עת שדאגתי שחברי כיתתי ישירו לי‪ ,‬ולמרות‬
‫שאחרי מילה וחצי פשוט התיישבתי‪ ,‬הוא דרש את הדרשה‪ ,‬ומשהבין מאוחר מדי שאין‬
‫סיכוי שיציל משברי המילים ומריסוקי המשפטים מאומה מפי כבר היה מאוחר מדי‪,‬‬
‫| ‪11‬‬
‫וכך‪ ,‬עמוס ברגשות שליליים ביחס לעולם וליושביו צעדתי מעדנות אל הישיבה‬
‫הקטנה‪.‬‬
‫בגלל שהשגתי ציונים בינוניים בלימודים הגעתי לישיבה בהתאם‪ ,‬למקום הראשון‬
‫שקיבל אותי הלכתי‪ .‬דווקא מצאתי נחמה בעיניו החומות של המשגיח‪ .‬עד שאני באתי‬
‫הוא כבר לא היה‪ ...‬כשחזרתי מבין הזמנים הראשון לישיבה מצאתי פריט לבוש‬
‫במקלחת – היו משכירים את חדרי הפנימיה למשפחות אורחות‪ ,‬כשכולם עלו לבית‬
‫המדרש טסתי בחזרה לחדר השירות ועטתי על המטמון כמוצא שלל רב‪ ,‬זו הייתה‬
‫הפעם הראשונה שאוננתי‪ ,‬לא הבנתי בכלל מה קרה שם‪ ,‬לא ידעתי שיש איסור כלשהו‬
‫שכרוך במעשה הזה‪ ,‬הייתי מחובר בנשמתי לבעלת המלבוש הזה‪ ,‬הרגשתי לראשונה‬
‫בחיי‪ ,‬שייך‪ ,‬כאילו באתי לבית הורי הביולוגיים‪ ,‬הייתי רגוע כמו שלא הייתי מעודי‪,‬‬
‫עליתי ללמוד בבית המדרש בן אדם אחר‪ ,‬גבר‪ .‬אדם בטוח שיכול לעולם‪ .‬זהו זה‬
‫מצאתי את הפתרון‪.‬‬
‫מהר מאוד העפתי את הבגדים הללו‪ ,‬קלטתי שמדובר באיסור וזרקתים רק כדי‬
‫לחפשם כעבור שעות בתוך פח הזבל‪ ...‬לא יכולתי להיפרד‪ ,‬נדרתי שלא עוד ומצאתי‬
‫את עצמי חייב 'חומר' משהו שאיתו אוכל לחוש מאוחד כמקודם‪ .‬נואש חיפשתי‬
‫ומצאתי‪ ,‬על חבל בקיוסק מזדמן מצאתי את חוברת הפורנו הראשונה שלי‪ ,‬גמרתי מרוב‬
‫התרגשות עוד לפני שהצלחתי לפתוח אותה‪ ...‬גם אותה הטסתי לפח‪ ,‬גם אחריה‬
‫חיפשתי‪ ...‬זה היה הדפוס‪ ,‬לקנות להשתמש‪ ,‬להיגעל להשליך לחפש וחוזר חלילה‪.‬‬
‫הייתי לכוד מהפעם ראשונה‪ ,‬מההתחלה אצלי‪ ,‬זה לא היה מין‪ ,‬לא היו שם‬
‫הורמונים של נער מתבגר‪ ,‬היה שם צרי לנפשו השרוטה של ילד פצוע‪ .‬הבעיה הייתה‬
‫שהתרופה צרבה אף היא‪ ,‬אז מתוך תמימות נגשתי למשגיח וספרתי לו )רק על‬
‫האוננות‪ ,‬בלי מילה על פורנו‪ ,‬חששתי שיעיף אותי( הוא נדהם מהפתיחות‪ ,‬החמיא לי‪,‬‬
‫הציע שאגיד שמע ישראל על המיטה‪' ,‬ואדווח' לו מה קורה‪ ,‬אחרי כמה פעמים‬
‫שדיווחתי על כישלון וראיתי ממבע פניו שהוא אינו מרוצה‪ ,‬סיפרתי לו שהצלחתי‪...‬‬
‫כשראיתי איזה חיזוקים הוא נותן לי‪ ,‬המשכתי 'להצליח'‪...‬‬
‫רדפתי אחרי פתרון‪ ,‬כתבתי מכתב לאחד מגדולי הדור‪ ,‬תיארתי שם את בעייתי‬
‫בפרוטרוט‪ ,‬המון מילים חמות קיבלתי שם‪ ,‬שנועדתי לגדולות )נו‪ ,‬מה אתם אומרים?‬
‫הבנתם עם מי יש לכם עסק? לגדולות‪ .‬לא פחות( לישון על הצד‪ ,‬להיות עסוק‪ ,‬לחשוב‬
‫בלימוד‪ ,‬לדאוג לחברים טובים‪ ...‬זה לא הועיל‪ .‬אחרי גמגום ארוך כחזן שהפך בניגונו‬
‫המזהיר מנחה של יום רגיל למנחה של שבת‪ ,‬כשמגודלי שיעור ג' באו ואיחלו לי גוט‬
‫שבעס ביום שלישי בצהריים‪ ,‬רצתי לשירותים וקיבלתי שוב את גבריותי‪...‬‬
‫המשגיח הבין שאני כבר לא כל כך מצליח אחרי שהריח את ארוחת הצהריים‬
‫במסדרון הפנימיה בשעה חמש וחצי לפנות ערב‪ ,‬הוא תמה מה לי ולמגהץ ההפוך‬
‫שמחמם שניצלים באמצע סדר ב'‪ ...‬גמגמתי משהו על עלון שקראת וראיתי שיש עניין‬
‫בשובבי"ם לצום‪ ...‬ושאני מנסה להתחזק ולכפר על הימים 'ההם'‪...‬‬
‫‪ | 12‬התמכרות למין ותאווה – חוברת למטפלים‬
‫ואז הגיע הפורנו המוסרט‪ ...‬זה זז‪ ,‬הייתי מהופנט‪ .‬לא האמנתי שאנשים מוכנים‬
‫להיחשף כך מול מצלמה‪ .‬נזרקתי מהישיבה בגלל שלא יכולתי לעמוד בזמנים‪ ,‬לא‬
‫ספרתי להורים‪ ,‬ויצאתי לסיבוב ברחובה של עיר‪ ,‬החיישנים שלי הובילו אותי לחנות‬
‫לממכר סרטי פורנו‪ .‬רגע אחרי שנכנסתי לחנות ברחתי ממנה‪ ,‬מנסה להסתיר את‬
‫הפדיחה במכנסי‪ ...‬וכמו פרפר שטס אל האור‪ ,‬שבתי לשם למחרת‪ ,‬בשיעור א' בישיבה‬
‫גדולה הייתי עם אישה‪ ,‬הייתי חייב לממש את מה שראיתי בסרט‪ ,‬הייתי משוכנע שפעם‬
‫אחת ולתמיד אלך עד הסוף‪ ,‬והזמזום הנורא בראש‪ ,‬מה שלא נותן לי ללמוד ולהיות‬
‫רגוע‪ ,‬ילך ממני‪.‬‬
‫בדומה למה שכתוב בספרות‪ ,‬הדרך היחידה להרגיע את זה הייתה לעשות את זה‪,‬‬
‫אבל גם קצת שונה‪ ,‬כי אני לא נרגעתי‪ ,‬נגעתי נסעתי‪ ,‬כל פעם שהתחלתי‪ ,‬לא עצרתי‪,‬‬
‫שיכור תאווה‪ ,‬איבדתי שליטה עליה‪ ,‬כבר מהאוננות הראשונה ‪' ,‬הפשוטה'‪ ,‬לא יכולתי‬
‫לבחור כלום בקשר לתאווה‪ ,‬אני לא יכול איתה‪ ,‬לא יכול בלעדיה‪ ,‬אין לי לאן ללכת‪.‬‬
‫ואז הברקתי‪ ,‬מצאתי פתרון‪ ,‬אתחתן‪ ,‬שכנעתי את הרב שלי שגילי הצעיר לא יהא‬
‫לרועץ‪ ,‬את ההורים המפוחדים שלי גררתי לגדול הדור שתומך בנישואין צעירים‪ ,‬וכך‬
‫למרות שעקפתי בני משפחה מבוגרים ממני‪ ,‬מצאתי עצמי עומד לחופה עם הבחורה‬
‫הראשונה שפגשתי‪ ,‬שנים לא מעטות לפני הגיל שמתחתנים במגזר שלנו‪.‬‬
‫לכלתי הסברתי ש'מיציתי' את עולם הישיבות‪ ,‬הגיע הזמן להפוך דף‪ ,‬כך התכוונתי‬
‫לעשות וכך עשיתי‪ ,‬לא דמיינתי לרגע מה הולך להיכתב בדף הזה‪ ...‬כמה שבועות אחרי‬
‫החתונה אוננתי‪ ,‬כשאשתי בהריון עם הצאצא הראשון שלנו הייתי עם אישה נוספת‪,‬‬
‫ומכאן התרסקתי‪ ,‬באישיות‪ ,‬באנושיות‪ ,‬איני מתכוון רק להחמרה חסרת רחמים בצורת‬
‫השימוש‪ ,‬הפכתי ליצור חסר רסן‪ ,‬איש לא מנומס‪ ,‬פוגעני‪ ,‬מזלזל בקרובים ביותר אליו‪,‬‬
‫פריץ‪ .‬דורס‪ ,‬שחקן‪ ,‬אדם עם פרצופים שונים‪ ,‬מסכה לכל אירוע‪.‬‬
‫למרות שבסך הכל חיינו לא רע‪ ,‬מעת לעת יזמתי מריבות עם אשתי על כלום רק‬
‫כדי להדק את שליטתי בה‪ ,‬הואלתי בטובי לשפר את יחסי אליה אם תרד ממני ותיתן לי‬
‫לעשות ככל העולה על רוחי‪ ,‬ואומללה זו ענתה אמן על כל גחמה‪ ,‬קיבלה ממני את‬
‫פרורי תשומת הלב‪ ,‬שמחה עליהם כמוצא שלל רב‪ ,‬פחדה לומר את שעל ליבה באמת‪.‬‬
‫והמשיכה להתפלל‪...‬‬
‫הפכתי למלך הצ'ט‪ ,‬היתוש העסוק בביצה‪ ,‬דילגתי מקשר חולה למשנהו‪ ,‬וגם‬
‫מקשרים מקבילים לא משכתי את ידי‪ ,‬מחפש נואשות את הדבר הבא‪ ,‬את מה שיעצור‬
‫אחת ולתמיד את מחול השדים הזה‪ ,‬פיצול האישיות הזה‪ ,‬התיש אותי‪ ,‬המאבק בין‬
‫הדמות התורנית והמפלצתית עלה כל הזמן מדרגה וחיסל כל חלקה טובה ממה שפעם‬
‫רציתי להיות‪ .‬לא יכולתי לשאת את עצמי עושה את שעשיתי‪ ,‬ולא יכולתי לשאת את‬
‫עצמי בלי זה‪ .‬מה עושים? מחפשים את הדבר הבא‪ ,‬מה שבאמת ייתן לי את הסיפוק‬
‫ואז אנוח‪ ,‬ארגע‪.‬‬
‫פגשתי את התחתית הרגשית שלי ברגע מכונן‪ ,‬חזרתי מניחום אבלים אצל משפחת‬
‫אדם שהיה קרוב אלי‪ ,‬ושוב הייתי שם‪ ,‬משחר לטרף‪ ,‬ידעתי שאני אבוד‪ .‬זו שפלות‬
‫איומה‪ .‬חזרת מבית שמלאך המוות ביקר בו ואתה הולך‪ ,‬לאן? לבקר אותו בעצמך?!‬
‫תתעורר‪ .‬זעקה נשמתי‪ .‬וזעקתה נשמעה שם למעלה‪ ,‬חוברת לזעקת אשתי היקרה‪,‬‬
‫| ‪13‬‬
‫בוקעת רקיעים מכופפת חומות גבוהות‪ ,‬וסודקת דלתות נעולות‪ ,‬וזרזיף של חמלה‬
‫ורחמים גדולים ניתז לעברי והתחלתי את ההחלמה‪.‬‬
‫לא היה קל‪ ,‬לקח זמן עד שהבנתי את מלוא הנזק שחוללתי באישיותי‪ ,‬עד שיכולתי‬
‫לקבל את העובדה המצערת שהתנהלותם של הורי עזרה לי להיות מי שאני‪ ,‬אבי צרב‬
‫לי באישיות אלימות‪ ,‬מאימי חיפשתי חום והערכה ומשלא מצאתים שם‪ ,‬חיפשתים‬
‫בבורות נשברים שלא יכילו המים‪ ,‬תחילת הדרך הרגישה כטיסה מהירה ברכבת הרים‪,‬‬
‫רגעים שטיפסתי על קירות חלקים‪ ,‬היו רגעים אחרים של נסיקה לגבהים‪ ,‬ואז שוב‪,‬‬
‫צניחה‪ ,‬לרגעים חשתי כמו במהלך טיפול שורש ללא הרדמה‪ ,‬משל נזקקתי לניתוח‬
‫והאפידורל לא השפיע‪ ,‬אין מורפיום בנמצא‪ ,‬כל החושים פועלים ובמלוא המרץ‪ .‬אבל‬
‫המשכתי ללכת‪ ,‬לצעוד‪ ,‬בכל פעם שכשלו רגלי חשתי בידו התומכת של בוראי סועדת‬
‫אותי‪.‬‬
‫אט אט זזתי מהגיהינום‪ ,‬קשיי תחילת הדרך היו מאתגרים במיוחד‪ ,‬בעבודה‪ ,‬בבית‪,‬‬
‫עם הילדים ובמיוחד בזוגיות‪ ,‬המריבות עם אשתי הפכו לחמורות יותר‪ ,‬בהחלמה‪ .‬בכל‬
‫פעם התנתקנו בתחושה שהבסיס המשותף צר יותר‪ ,‬לימדו אותה לעמוד על שלה‪,‬‬
‫לקחת את המקום שהיא ראויה לו‪ ,‬ולי זה היה חדש‪ ,‬לא הייתי מסוגל לשחרר‪ ,‬הציעו‬
‫לנו לזהות את המריבה כשהיא מתחילה‪ ,‬ואז להתנתק‪ ,‬לקחת 'טיים אאוט' ‪ -‬פסק זמן ‪-‬‬
‫לסמן את דוגמת האות טי ‪ - T -‬יד ימין תקועה בתוך כף יד שמאל‪ ,‬ואני‪ ,‬חייב לתקוע‬
‫את המילה האחרונה‪ ,‬ואז לסמן את הטיים אאוט‪...‬‬
‫באקט ילדותי של אדם הזוי ונואש‪ ,‬החלטתי ללמד אותה לקח‪ ,‬שבת שלימה לא‬
‫אכלתי את האוכל שלה‪ ...‬מאכלי 'הטעים' היה חלה‪ ,‬קטשופ וטונה‪ ...‬להוכיח לה‬
‫שאינני זקוק לה‪ ,‬והיא‪ ,‬צדיקה‪ ,‬סבלה בדומיה‪ ,‬המשיכה להאמין ולהתפלל‪ ,‬ספגה‬
‫באומץ את שלל הביזיונות‪ ,‬ידעה שאין חלק בטירוף‪ ,‬זקפה ראשה התמיר כנסיכה‬
‫אמיתית‪ ,‬לא נכנעה‪ ,‬הרטיבה בדמעותיה את הכרית והמשיכה לצעוד עימי‪ ,‬יחד‪.‬‬
‫אני לא מתווכח עם תוכנית ‪ 12‬הצעדים כי אצלי זה הצליח‪ ,‬מחתול רחוב הפכתי‬
‫לבן בית‪ ,‬ובמקום לחיות ככלב נטוש עשה ממני הבורא אדם מהישוב‪ ,‬לקח אותי‬
‫אבא'לה אוהב מהביוב‪ ,‬שלף אותי עם פינצטה רגע לפני האבדון ורחץ את צואתי‪,‬‬
‫מפאת כבודכם לא פירטתי על הריח הנורא של הג'ורה בה הייתי‪ .‬הצחנה הבלתי נסבלת‬
‫של אדם המשוכנע שהוא צודק‪ ,‬ובשם צדק זה‪ ,‬יכול לעולל הכל לכל‪.‬‬
‫הכרת התודה אוסרת אותי אל אבא'לה שלמעלה‪ .‬לא אוכל למנות רוב הטובה‬
‫שעשה עימי אבי האוהב‪ ,‬אתחיל במעט‪ ,‬על קצהו של מזלג‪ ,‬באמצע שנות העשרים של‬
‫חיי דימיתי לרגעים שעברתי מסלול שגם אנשים בני תשעים לא חווים‪ ,‬הרגשתי זקן‪,‬‬
‫עייף מהחיים‪ ,‬תשוש נפש‪ ,‬וקיבלתי הזדמנות שניה‪ .‬כמה בני אדם זוכים בפיס פעם‬
‫אחת בחייהם? ועוד בפעם השנייה? מה ביקשתי? לחיות בשקט בלי תאווה‪ .‬וקיבלתי‪.‬‬
‫אוהו כמה‪ ,‬בשפע‪ ,‬ברוב חסדו פתח הבורא כל מקום בחיי האישיים שלי ושיפר אותם‬
‫ללא הכר‪ ,‬בתחילה‪ ,‬היכולת לחיות ללא תאווה‪ ,‬בלי לפעול עליה כשהיא דורשת את‬
‫שלה‪ ,‬שזה נס שדובר בו רבות ועוד יסופר לפני כל מי שזה יכול להועיל לו‪.‬‬
‫‪ | 14‬התמכרות למין ותאווה – חוברת למטפלים‬
‫אני כותב בדמעות תודה על שיקום הריסות ביתנו‪ ,‬על אשתי‪ ,‬עדינת נפש שכמותה‪,‬‬
‫שהאמינה בי גם כשלא האמנתי בעצמי‪ ,‬על שבטוב ליבה ונשמתה האציליים פרשה‬
‫זרועותיה ואמרה מלאת להט‪ ,‬בלב רותח‪" ,‬ברוך הבא‪ .‬סוף סוף תוכל להיות מי שאתה‬
‫רוצה‪ ,‬לא אתן לאחרת ליהנות מפירות ההחלמה"‪.‬‬
‫צדיקה מיוחדת זו מאפשרת לי לעשות הכל למען ההחלמה‪ ,‬ללא הגבלה מצידה‪.‬‬
‫האוכל להתעלם ממתנת החנם בדמות הילדים החינניים והבריאים שחננני הבורא‪,‬‬
‫מהיכולת לעבוד ולהתפרנס בכבוד‪ .‬מהיכולת לסלוח‪ .‬כן לסלוח גם לאלו שקראתם‬
‫למעלה על הכאב שהביאו לחיי‪ .‬היום אני יודע שכל השביעין חביבים‪ ,‬ברור לי‬
‫שהמסע הפרטי שלי יכול להועיל לאחרים‪.‬‬
‫לקח לו הבורא נווד‪ ,‬בן בלי בית‪ ,‬פצוע וחבול‪ ,‬שמכף רגלו ועד קדקדו אין בו‬
‫מתום‪ ,‬ואמר‪ ,‬אראה מה אני יכול לעשות איתו‪ ,‬למען רבות מופתי וגדל שמי בקרב‬
‫הארץ‪.‬‬
‫אשיר לך‪ ,‬אבא‪ ,‬אזמר לך‪ ,‬אשיח בכל נפלאותיך עימי‪ ,‬תחת כל עץ רענן‪ ,‬לא אירתע‬
‫מלספר לאיש מה עשית ממני‪ .‬ברוך הוא שבראני לכבודו ונתן לי חיים טובים והבדלני‬
‫מהתועים‪.‬‬
‫| ‪15‬‬
‫סיפור אישי ‪ -‬אתה מכור!‬
‫גדלתי במשפחה מעולה‪ ,‬קיבלתי כל מה שהייתי צריך‪ ,‬ואין לי טענות על אף אחד‪,‬‬
‫אך בתוכי הייתי מכור למין מההתחלה‪ ,‬לא הפסקתי לפנטז על זה וניסיתי להתקרב לזה‪,‬‬
‫מה שהיה אסור אצלנו‪ ,‬שעות של תצפיות‪ ,‬ימים של שוטטויות‪ ,‬שבועות של תכנונים‪,‬‬
‫וחודשים של ניסיונות להפסיק בלי יכולת שליטה‪ ,‬חיפוש עיתונים בפחי זבל‪ ,‬לילות‬
‫בטלפונים ציבוריים‪ ,‬וניסיונות הטרדה שונים‪.‬‬
‫התחתנתי תוך תקוה לפתור את הבעיה אך היא המשיכה להידרדר‪ ,‬בזבזתי על‬
‫תאווה מפת לחמם של אשתי וילדי באין מעצור‪ ,‬התפרקתי‪ ,‬הדיכאון אכל אותי‪ ,‬ופניתי‬
‫לעזרה‪ ,‬וכשהשתחררתי ממשיכה לסוג אחד של תאווה‪ ,‬מצאתי את עצמי מקפץ‬
‫בתזזיות למשיכות אחרות‪ ,‬וכך נמשכתי אחר התאווה המבלבלת ורבת העוצמה‬
‫ששלטה בחיי שלטון ללא עוררין‪ ,‬הייתי עבד‪.‬‬
‫פניתי למטפל שהכיר את ‪ SA‬והוא אמר מיד‪" :‬אתה מכור"‪ ,‬לך לקבוצה‪ ,‬אני לא‬
‫אוכל לעזור לך‪ ,‬התעקשתי שיטפל בי‪ ,‬והוא נתן לי צ'אנס‪ ,‬אחרי שבוע נפלתי‪ ,‬טענתי‬
‫שאני לא ממש מכור כי מה כבר עשיתי‪ ,‬אבל שום הסברים לא הועילו למול עוצמתו‬
‫של הפיתוי‪.‬‬
‫הלכתי לקבוצה‪ ,‬וגיליתי אנשים נורמליים‪ ,‬אך עם הפרעה מינית כפייתית‪ ,‬אנשים‬
‫שסיפרו על עצמם אך בעצם סיפרו את מה שעובר לי בראש‪ ,‬הזדהיתי אך פחדתי‪,‬‬
‫במשך כמה חודשים הייתי מאחר לקבוצות ובורח ברגע סיום המפגש‪ ,‬פחדתי‬
‫מביקורתיות ושיפוטיות‪ ,‬אבל הם לא היו כאלה‪ ,‬היות והם גם עברו את המסלול שלי‬
‫רק בשינויים כאלו ואחרים‪ ,‬אך בבסיס ההתמכרות‪ ,‬מדובר באותה התמכרות‪.‬‬
‫התחלתי לדבר ולחלוק במפגשים גם אם גמגמתי‪ ,‬חשפתי בפני החברים את כל‬
‫סודותיי‪ ,‬גם אם חשבתי שהם יסלדו ממני‪ ,‬בתמורה קיבלתי אהבה‪ ,‬החברים המשיכו‬
‫לאהוב אותי גם כשאני עדיין שנאתי את עצמי‪ ,‬אבל הדבר הכי חשוב היה – נשארתי‬
‫נקי‪.‬‬
‫נקי מפנטזיות‪ ,‬נקי מפעולות על תאווה‪ ,‬נקי מאובססיה ומכפייתיות‪ ,‬וכשהפיתוי‬
‫תקף‪ ,‬התקשרתי לחברים מהקבוצה‪ ,‬ועשיתי מה שהם אמרו לי‪ ,‬ויתרתי‪ ,‬הרפיתי‪ ,‬כתבתי‬
‫רשימת אסירויות תודה‪ ,‬הלכתי לעוד מפגשים‪ ,‬קראתי בספרות‪ ,‬והתחלתי לחוש הקלה‪,‬‬
‫לקחתי מאמן )בלי תשלום( שלימד אותי את עבודת ‪ 12‬הצעדים‪.‬‬
‫הסכמתי עם העובדה שאין לי כח להתמודד עם התאווה ולכן עלי להימנע‬
‫ממקומות דברים ואנשים שמפעילים אצלי את האובססיה )צעד ‪ ,(1‬ראיתי בקבוצה‬
‫אנשים שסבלו כמוני וכיום הם חיים ללא תאווה ונהנים מהחיים‪ ,‬ורציתי את מה שיש‬
‫להם‪ ,‬והאמנתי שאם אני אלך בדרכם יש לי גם סיכוי לחיות כך )צעד ‪ ,(2‬הסכמתי‬
‫להתמסר לתכנית ההחלמה ולהאמין שהכח העליון שעזר לחברים יעזור גם לי‪ ,‬ולכן‬
‫‪ | 16‬התמכרות למין ותאווה – חוברת למטפלים‬
‫מסרתי לכח העליון את חיי ואת רצונותיי‪ ,‬ואני סומך עליו שהוא יאהב אותי ויעזור לי‪,‬‬
‫ואני כבר לא צריך לפחד לחיות )צעד ‪ ,(3‬המאמן )הספונסר( לימד אותי לכתוב את‬
‫האירועים בהם נפגעתי בחיי ולפרט בכתב את הפחדים והסודות שלי בשיטה ייחודית‬
‫)צעד ‪ ,(4‬אח"כ סיפרתי לו את כל מה שכתבתי ולא נכנעתי לפחד לספר )צעד ‪ ,(5‬ואז‬
‫לקחתי את רשימת פגמי האופי והפחדים שיצאו מתוך הכתיבה‪ ,‬ורשמתי את המעלות‬
‫המקבילות להם‪ ,‬והסכמתי לוותר על הפגמים ולחיות בלעדיהם‪ ,‬לדוגמא הסכמתי‬
‫לחיות בלי הפגם של עצלות )צעד ‪ ,(6‬התפללתי לכח העליון שישחרר אותי מכל מה‬
‫שחוסם ותוקע אותי בחיים ואני עדיין ממשיך להתפלל על כך עד היום )צעד ‪ ,(7‬ערכתי‬
‫רשימה של כל מי שנפגע ממני )צעד ‪ ,(8‬הלכתי להתנצל בפני כל מי שפגעתי בו‪ ,‬זה לא‬
‫היה קל‪ ,‬אך מאוד משחרר )צעד ‪ ,(9‬ומאז כבר כמה שנים שאני ממשיך לתקן את‬
‫מערכות היחסים שלי עם אחרים )צעד ‪ ,(10‬גיליתי שהכח העליון שלי אוהב אותי‪,‬‬
‫והתחלתי גם אני לאהוב אותו‪ ,‬ולהסכים למציאות כפי שהיא‪ ,‬הפסקתי להילחם‬
‫במישהו או במשהו ואני מסכים לחיות את החיים כפי שהם וליהנות מפשטותם )צעד‬
‫‪ ,(11‬אני אוהב את החיים ומחובר אליהם וכשאני מצוברח יש לי ארגז כלים‬
‫להתמודדות נכונה‪ ,‬ואני משתוקק לעזור לאחרים שזקוקים לאותה עזרה לה אני הייתי‬
‫זקוק )צעד ‪.(12‬‬
‫לסיכום‪ :‬חוויתי שינוי פנימי‪ ,‬ולמדתי לחיות חיים בעלי משמעות‪ ,‬אני עדיין מכור‬
‫למין באישיותי‪ ,‬ולכן אני לא יכול להרשות לעצמי להתאוות‪ ,‬כי זה עלול לסחוף אותי‬
‫ברגע לעבר האסון של חיי‪ ,‬אך כל עוד אני ממשיך בעבודת ‪ 12‬הצעדים אני שמח‬
‫לחיות‪ ,‬וכבר לא סובל‪ ,‬ואני משוחרר לגמרי מהאובססיה‪ ,‬ונהנה להקשיב‪ ,‬וליצור‪,‬‬
‫ומרוצה גם כשהדברים לא מתנהלים כרצוני‪ ,‬וכל אלו מתנות חיים שאפילו לא העזתי‬
‫לחלום עליהם‪ ,‬בוודאי שלא לשאוף ולחתור אליהם‪.‬‬
‫| ‪17‬‬
‫מהי מפוכחות מינית עבור‬
‫הסקסהוליסט?‬
‫אנחנו יכולים לדבר רק בשם עצמנו‪ .‬ניתן להבין את האופי הייחודי של‬
‫סקסוהוליסטים אנונימיים באופן הטוב ביותר לפי המונח שאנו מכנים‬
‫"הסקסוהוליסט"‪ .‬הסקסוהוליסט הוציא את עצמו מכל ההקשר של טוב ורע‪ .‬הוא או‬
‫היא איבדו שליטה‪ ,‬אין להם יותר את הכוח לבחור והם אינם חופשיים להפסיק‪.‬‬
‫התאווה הפכה להתמכרות‪.‬‬
‫המצב שלנו הוא כמו של האלכוהוליסט שאינו מסוגל לסבול יותר אלכוהול וחייב‬
‫להפסיק לשתות לחלוטין אולם הוא לכוד ואינו יכול להפסיק‪ .‬כך זה עם‬
‫הסקסוהוליסט‪ ,‬או עם שיכור המין‪ ,‬אשר אינו יכול לסבול תאווה יותר אולם אינו יכול‬
‫להפסיק‪.‬‬
‫כך‪ ,‬עבור הסקסוהוליסט‪ ,‬כל סוג של מין עם עצמו‪/‬ה או עם שותפים שאינם‬
‫אשתו‪/‬בעלה הוא ממכר והרסני באופן הולך ומחמיר‪.‬‬
‫אנו רואים גם שתאווה היא הכוח המניע מאחורי מימוש הדחף המיני הכפייתי‬
‫שלנו‪ ,‬ומפוכחות אמיתית כוללת ניצחון גובר והולך על התאווה‪.‬‬
‫מסקנות אלו נכפו עלינו בכור ההיתוך של החוויות וההחלמה שלנו; אין לנו כל‬
‫ברירה אחרת‪ .‬אולם מצאנו שקבלת עובדות אילו היא המפתח לחופש שמחה אושר‬
‫שאחרת לא היינו יכולים להכיר לעולם‪.‬‬
‫זה ירתיע ואמור להרתיע מתעניינים רבים אשר מודים באובססיה או בכפייתיות‬
‫מינית אך פשוט רוצים לשלוט בה וליהנות ממנה‪ ,‬כפי שהאלכוהוליסט רוצה לשלוט‬
‫בשתייה וליהנות ממנה‪ .‬עד שלא נדחפנו לנקודה של ייאוש‪ ,‬עד שבאמת רצינו לעצור‬
‫אך לא יכולנו‪ ,‬לא התמסרנו לתוכנית החלמה זו‪.‬‬
‫סקסוהוליסטים אנונימיים נועד לאלה היודעים שאין להם כל ברירה אחרת חוץ‬
‫מלהפסיק‪ ,‬וטובתם האישית הברורה חייבת לומר להם כך‪.‬‬
‫הבעיה‬
‫רבים מאיתנו הרגישו חסרי ערך‪ ,‬לא ראויים‪ ,‬בודדים ומפוחדים‪ .‬הפנימיות שלנו‬
‫מעולם לא תאמה את מה שראינו בחיצוניות של אחרים‪.‬‬
‫‪ | 18‬התמכרות למין ותאווה – חוברת למטפלים‬
‫בשלב מוקדם התחלנו להרגיש מנותקים – מההורים‪ ,‬מבני גילנו‪ ,‬מעצמנו‪.‬‬
‫התנתקנו בעזרת פנטזיות ואוננות‪ .‬התחברנו באמצעות התבוננות תאוותנית בתמונות‪,‬‬
‫צילומים וברדיפה אחרי מושאי הפנטזיות שלנו‪ .‬התאווינו ורצינו שיתאוו לנו‪.‬‬
‫הפכנו למכורים אמיתיים‪ :‬מין עם עצמנו‪ ,‬מין ללא הבחנה‪ ,‬ניאוף‪ ,‬יחסי תלות ועוד‬
‫פנטזיות‪ .‬קיבלנו את זה דרך העיניים; קנינו את זה‪ ,‬מכרנו את זה‪ ,‬סחרנו בזה‪ ,‬מסרנו‬
‫את זה חינם‪ .‬היינו מכורים לתחבולות‪ ,‬להתגרוּת‪ ,‬לדבר האסור‪ .‬הדרך היחידה שהכרנו‬
‫כדי להשתחרר מזה הייתה לעשות את זה‪" .‬בבקשה תתחבר‪/‬י איתי ותעשה‪/‬י אותי‬
‫שלם‪/‬ה!" צעקנו בזרועות מושטות‪ .‬מתוך תאווה למנה הגדולה שתסדר אותנו‪ ,‬מסרנו‬
‫את עוצמתנו לאחרים‪.‬‬
‫דבר זה יצר אשמה‪ ,‬שנאה עצמית‪ ,‬חרטה‪ ,‬ריקנות וכאב‪ ,‬ונדחפנו עוד ועוד פנימה‪,‬‬
‫הרחק מהמציאות‪ ,‬הרחק מהאהבה‪ ,‬אבודים בתוך עצמנו‪.‬‬
‫ההרגל שלנו הפך את הקירבה האמיתית לבלתי אפשרית‪ .‬מעולם לא ידענו אחדות‬
‫אמיתית עם אדם אחר מפני שהיינו מכורים לבלתי אמיתי‪ .‬הלכנו על ה"כימיה" הקשר‬
‫שהיה בו את הקסם‪ ,‬כי הוא עקף אינטימיות ואחדות אמיתית‪ .‬פנטזיה השחיתה את‬
‫האמיתי; התאווה הרגה אהבה‪.‬‬
‫קודם מכוּרים‪ ,‬אחר כך נכי אהבה‪ ,‬לקחנו מאחרים כדי למלא את מה שהיה חסר‬
‫בנו‪ .‬הונינו את עצמנו שוב ושוב שהאדם הבא יושיע אותנו‪ ,‬ובמציאות הלכנו ואיבדנו‬
‫את חיינו‪.‬‬
‫הפתרון‬
‫נוכחנו לראות שלבעייתנו שלושה היבטים‪ :‬גופני‪ ,‬רגשי ורוחני‪ .‬ההחלמה הייתה‬
‫חייבת להתבטא בשלושתם‪ .‬השינוי המכריע בגישה החל כשהודינו שאנחנו חסרי‬
‫אונים‪ ,‬שההרגל שלנו הכריע אותנו‪ .‬באנו לפגישות ונסוגנו מן ההרגל שלנו‪ .‬לאחדים‪,‬‬
‫היה פירוש הדבר שלא לעשות מין עם עצמם או עם אחרים‪ ,‬כולל אי‪-‬כניסה למערכות‬
‫יחסים‪ .‬לאחרים היה פירוש הדבר גם "התנקות" ולהמנע מיחסי מין עם בן או בת הזוג‬
‫לזמן מה כדי להחלים מתאווה‪.‬‬
‫גילינו שאנחנו יכולים להפסיק‪ ,‬שאי‪-‬הזנת הרעב לא הרגה אותנו‪ ,‬שהמין אכן נתון‬
‫לבחירה‪ .‬הייתה תקווה לחופש‪ ,‬והתחלנו להרגיש בחיים‪ .‬כשאנו מעודדים להמשיך‪,‬‬
‫התרחקנו יותר ויותר מהאובססיה למין ולעצמנו שבידדה אותנו ופנינו אל אלוהים ואל‬
‫אחרים‪.‬‬
‫כל זה היה מפחיד‪ .‬לא יכולנו לראות את הדרך לפנינו‪ ,‬רק את העובדה שאחרים‬
‫הלכו בדרך הזאת קודם‪ .‬עם כל צעד חדש של כניעה הרגשנו שאנחנו נופלים מקצה‬
‫| ‪19‬‬
‫הצוק אל האבדון‪ ,‬אבל עשינו את הצעד‪ ,‬ובמקום להרוג אותנו‪ ,‬הכניעה הרגה את‬
‫האובססיה! צעדנו אל תוך האור‪ ,‬אל תוך דרך חיים חדשה לגמרי‪.‬‬
‫החברותא סיפקה לנו את ההשגחה ואת התמיכה שמנעו מאיתנו להרגיש שכל זה‬
‫גדול עלינו‪ ,‬מקלט בטוח שבו יכולנו סוף‪-‬סוף לעמוד מול עצמנו‪ .‬במקום לכסות את‬
‫הרגשות שלנו במין כפייתי‪ ,‬התחלנו לחשוף את השורשים של הריקנות והרעב‬
‫הרוחניים שלנו‪ ,‬וההחלמה החלה‪.‬‬
‫ככל שהכרנו בפגמים שלנו‪ ,‬כך הפכנו נכונים להשתנות; הכניעה שברה את הכוח‬
‫שהיה להם עלינו‪ .‬התחלנו להרגיש נוח יותר עם עצמנו ועם אחרים לראשונה בלי‬
‫ה"סם" שלנו‪.‬‬
‫סלחנו לכל מי שפגע בנו‪ ,‬ובלי לפגוע באחרים‪ ,‬ניסינו לתקן את העוולות שעשינו‬
‫אנו‪ .‬עם כל עוול שכיפרנו עליו נשר מעל כתפינו עוד מהמטען הנורא של רגשי‬
‫האשמה‪ ,‬עד שיכולנו להרים את ראשינו‪ ,‬להישיר מבט אל העולם ולעמוד חופשיים‪.‬‬
‫התחלנו לתרגל מפוכחות חיובית‪ ,‬ולעשות את פעולות האהבה כדי לשפר את‬
‫יחסינו עם אחרים‪ .‬למדנו איך לתת ;במידה שבה נתנו כך גם קיבלנו חזרה‪ .‬גילינו את‬
‫מה ששום תחליף לא סיפק מעולם‪ .‬יצרנו קשר אמיתי‪ .‬הגענו הביתה‪.‬‬
‫כשאנו מגדירים מהי מפוכחות מינית איננו מדברים עבור אלו שאינם‬
‫סקסוהוליסטים‪ .‬אולם עבור סקסוהוליסטים מהסוג שלנו מפוכחות מינית משמעותה‬
‫ללא מין עם עצמנו‪ ,‬וללא מין עם מישהו שאינו בן הזוג שלנו‪ .‬המונח "בן זוג" מתייחס‬
‫לשותף במסגרת של נישואים בין גבר לאישה‪ .‬מפוכחות מינית משמעותה גם שחרור‬
‫גובר והולך מצורות רבות של חשיבה מינית‪ ,‬גירוי ותאווה שנכנסים לחיינו‪ .‬שחרור זה‬
‫מושג על ידי כך שנשארים מפוכחים‪ ,‬ועל ידי יישום ‪ 12‬הצעדים ו‪ 12-‬המסורות בחיינו‬
‫היומיומיים‪.‬‬
‫ניסיוננו המשותף מלמד‪ ,‬שהפיכחון המיני ישחרר אותנו מהצורך המיני הכפייתי‪.‬‬
‫אנו שואפים להחזיר את האינסטינקט לאינטימיות מינית למקומו הראוי‪ ,‬שהוא לצורך‬
‫רבייה‪ ,‬ולקיום קשרים בריאים עם בן הזוג‪ .‬כאשר הפסקנו להתעסק בתאווה וגירוי מיני‪,‬‬
‫הצורך הכפייתי להיות מיניים עזב אותנו‪.‬‬
‫‪ SA‬אינו צורה של טיפול מיני קבוצתי‪ .‬פגישות ‪ SA‬מנוהלות ע"י חברי ‪SA‬‬
‫שמשתמשים בכללים המנחים את הפגישות שלנו‪ .‬אין שום מנחים מקצועיים בפגישת‬
‫‪ SA .SA‬היא תוכנית של החלמה מתאווה והתמכרות למין‪ ,‬המבוססת על העקרונות של‬
‫"אלכוהוליסטים אנונימיים"‪.‬‬
‫לא משנה אם אילו בעיות אנו באים ל‪ ,SA-‬אנו שותפים לפתרון אחד‪ ,‬שהוא שנים‬
‫עשר הצעדים ושתים עשרה המסורות של ההחלמה‪ ,‬שאנו מיישמים בחברותא‪,‬‬
‫כשהבסיס הוא מפוכחות מינית‪ .‬כל המאמין שיתכן ויש לו בעיה עם תאווה‪ ,‬מוזמן‬
‫להשתתף בפגישות ‪ SA‬הסגורות‪ ,‬ויכול להחשיב את עצמו כחבר אם הוא אומר שיש לו‬
‫את הרצון להפסיק להתאוות ולהתפכח מינית‪.‬‬
‫‪ | 20‬התמכרות למין ותאווה – חוברת למטפלים‬
‫פגישות ‪ SA‬הן בחינם‪ .‬אין תשלומי חובה או דמי חבר‪ .‬אנו מעבירים בפגישות כוס‬
‫לתרומות‪ ,‬כדי לשלם עבור שכירות‪ ,‬ספרות‪ ,‬קפה וכו'‪ .‬וזאת ברוח המסורת השביעית‬
‫שלנו‪ ,‬שאנו מממנים את עצמינו באמצעות התרומות שלנו‪.‬‬
‫‪ SA‬נועד עבור אלו שאיבדו שליטה בתחום זה של חייהם‪ .‬אנו באים ל‪ SA-‬מפני‬
‫שאיננו יכולים להפסיק לבד‪ ,‬לא משנה מהי צורת ההתנהגות המינית שלנו‪ .‬אין לנו‬
‫יותר את היכולת לבחור להפסיק‪.‬‬
‫הצעד הראשון אומר‪" ,‬הודינו שאנו חסרי אונים מול התאווה – שאבדה לנו‬
‫השליטה על חיינו"‪ ,‬הכרה זו בחוסר האונים שלנו הוא מה שאנו קוראים "לעבוד את‬
‫הצעד הראשון"‪.‬‬
‫זה לוקח זמן כדי להודות שהובסנו‪ ,‬ולעיתים קרובות גם הרבה כאב‪ .‬אך במוקדם‬
‫או במאוחר אנו אומרים משהו כמו "הרמתי ידיים!"‪ ,‬או "אני צריך עזרה!"‪ ,‬או "אני‬
‫לא יכול יותר לעשות את זה לבד!"‪ ,‬כל אחת מהצהרות אילו היא הודאה בחוסר אונים‪.‬‬
‫זו הסיבה לכך‪ ,‬שכאשר אנו מנסים להגיע לפיכחון למען מישהו אחר‪ ,‬כמו בן‬
‫משפחה או מעסיק‪ ,‬זה לא עובד‪ .‬אנו חייבים להודות בפני עצמינו שהובסנו ואנחנו‬
‫חייבים לחפש עזרה עבור עצמינו‪.‬‬
‫נשמח לעמוד לשירותכם בכל שאלה‬
‫נוספת ולהיות משאב עבורכם‬
‫בקו החם למצטרפים חדשים ולמידע‪:‬‬
‫‪ ,052-7640209‬או באמצעות הדואר‬
‫אלקטרוני‪pic@sa-israel.org :‬‬
‫| ‪21‬‬
‫שנים‪-‬עשר הצעדים של‬
‫סקסוהוליסטים אנונימיים‬
‫‪.1‬‬
‫‪.2‬‬
‫‪.3‬‬
‫‪.4‬‬
‫‪.5‬‬
‫‪.6‬‬
‫‪.7‬‬
‫‪.8‬‬
‫‪.9‬‬
‫‪.10‬‬
‫‪.11‬‬
‫‪.12‬‬
‫הודינו כי אנו חסרי‪-‬אונים מול התאווה ושאבדה לנו השליטה על חיינו‪.‬‬
‫הגענו לאמונה כי כוח גדול מאיתנו יוכל להחזיר אותנו לשפיות‪ .‬את שפיות‬
‫דעתנו‬
‫החלטנו למסור את רצוננו ואת חיינו להשגחת אלוהים כפי שאנו מבינים אותו‪.‬‬
‫ערכנו חשבון נפש‪ ,‬נוקב וחסר‪-‬פחד‪.‬‬
‫התוודינו בפני אלוהים‪ ,‬עצמנו ובפני אדם נוסף על טיבם טבעם המדויק של‬
‫פגמינו‪.‬‬
‫היינו נכונים לחלוטין שאלוהים ישחרר אותנו מפגמים אלה באופיינו‪.‬‬
‫ביקשנוהו בענווה כי ישחרר אותנו מחסרונותינו‪.‬‬
‫ערכנו רשימה של כל האנשים בהם פגענו ונעשינו נכונים לכפר בפניהם כולם‪.‬‬
‫)לכפר על מעשינו בפניהם(‬
‫כיפרנו במישרין על מעשינו בפני אנשים אלה‪ ,‬בכל מקום שהדבר ניתן‪ ,‬פרט‬
‫למקרים שמעשה זה היה פוגע בהם או באחרים‪.‬‬
‫המשכנו בחשבון הנפש האישי וכאשר שגינו הודינו בכך מיד‪.‬‬
‫חיפשנו בדרך של תפילה והרהורים לשפר את הקשר ההכרתי עם אלוהים כפי‬
‫שאנו מבינים אותו‪ ,‬כשאנו מתפללים רק לדעת את רצונו מאיתנו ומבקשים את‬
‫הכוח לבצע זאת‪.‬‬
‫משעברה עלינו התעוררות רוחנית כתוצאה מצעדים אלה‪ ,‬ניסינו לשאת‬
‫בשורה זו לסקסוהוליסטים אחרים‪ ,‬ולנהוג על פי עקרונות אלה בכל תחומי‬
‫חיינו‪) .‬הספר הלבן ‪(208 ,6‬‬
‫‪ | 22‬התמכרות למין ותאווה – חוברת למטפלים‬
‫שתים‪-‬עשרה המסורות של‬
‫סקסוהוליסטים אנונימיים‬
‫‪.1‬‬
‫‪.2‬‬
‫‪.3‬‬
‫‪.4‬‬
‫‪.5‬‬
‫‪.6‬‬
‫‪.7‬‬
‫‪.8‬‬
‫‪.9‬‬
‫‪.10‬‬
‫‪.11‬‬
‫‪.12‬‬
‫טובתנו המשותפת קודמת; החלמה אישית תלויה באחדות אֶ ס אֵ י‪.‬‬
‫למטרות קבוצתנו יש רק סמכות סופית אחת ‪ -‬אלוהים אוהב כפי שהוא עשוי‬
‫לבטא את עצמו במצפון הקבוצה‪ .‬מנהיגינו אינם אלא משרתים שזכו לאמון;‬
‫אין הם מושלים‪.‬‬
‫הדרישה היחידה לחברות באֶ ס אֵ י‪ .‬היא הרצון להפסיק להתאוות ולהתפכח‬
‫מינית‪.‬‬
‫על כל קבוצה להיות עצמאית מלבד בעניינים המשפיעים לקבוצות אחרות או‬
‫לאֶ ס אֵ י ככלל‪.‬‬
‫לכל קבוצה ישנה מטרה עיקרית אחת ‪ -‬לשאת את המסר שלה לסקסהוליסט‬
‫שעודנו סובל‪.‬‬
‫קבוצת אֶ ס אֵ י לעולם לא תמסור את שם אֶ ס אֵ י או תממן כל מוסד מקורב או‬
‫יוזמה חיצונית‪ ,‬פן בעיות של רכוש‪ ,‬ממון ויוקרה יסיטו אותנו ממטרתנו‬
‫העיקרית‪.‬‬
‫על כל קבוצת אֶ ס אֵ י לשאת את עצמה לחלוטין ולדחות תרומות מבחוץ‪.‬‬
‫על "סקסוהוליסטים אנונימיים" להישאר לעולם בלתי מקצועיים‪ ,‬אך מרכזי‬
‫השירות שלנו יכולים להעסיק עובדים מיוחדים‪.‬‬
‫אֶ ס אֵ י כמו שהוא‪ ,‬אל לו להתארגן לעולם‪ ,‬אך אנו יכולים ליצור הנהלות‬
‫לשירותים או וועדות ישירות בפני אלה באופן ישיר לאלה שאותם הם‬
‫משרתים שאותם הן משרתות‪.‬‬
‫ל"סקסוהוליסטים אנונימיים" אין דעה בעניינים חיצוניים‪ .‬לכן אין לערב את‬
‫השם אס איי במחלוקת ציבורית כלשהי‪.‬‬
‫מדיניות יחסי הציבור שלנו מבוססת על משיכה ולא על פרסומת‪ .‬עלינו‬
‫לשמור תמיד על אנונימיות אישית ברדיו‪ ,‬בעיתונות‪ ,‬בסרטים ובטלוויזיה‪.‬‬
‫אנונימיות היא הבסיס הרוחני לכל מסורותינו‪ ,‬להזכירנו לעולם תמיד להעמיד‬
‫עקרונות לפני האישיות‪) .‬הספר הלבן ‪(209 ,7‬‬
‫שנים עשר הצעדים והמסורות הותאמו באישור מרכז המידע העולמי של אלכוהוליסטים אנונימיים‪ .‬האישור להתאים ולהדפיס‬
‫מחדש את שנים עשר הצעדים והמסורות‪ ,‬אינו אומר כי "אלכוהוליסטים אנונימיים" מסכימים להשקפות המובעות בזאת‪ AA .‬היא‬
‫תוכנית המיועדת להחלמה מאלכוהול בלבד‪.‬‬
‫| ‪23‬‬
‫נספחים‬
‫חומרים חיצוניים‬
‫‪ | 24‬התמכרות למין ותאווה – חוברת למטפלים‬
‫הבהרה!‬
‫נספחים נוספים אלו אינם מידע רשמי של ‪.SA‬‬
‫"סקסוהוליסטים אנונימיים"‪ ,‬הינה תוכנית להחלמה ע"פ‬
‫הצעדים והמסורות של אלכוהוליסטים אנונימיים‪.‬‬
‫אין לנו דעה בעיניים חיצוניים‪.‬‬
‫איננו תומכים או מתנגדים לשום גורם או עמדה‪.‬‬
‫הנספחים המצורפים נאספו ממקורות חיצוניים כשירות‬
‫ומשאב למטפלים‪ ,‬רבנים ואנשי סיוע‪.‬‬
‫הנספחים מדברים בעד עצמם ואין לראות בצירופם‬
‫כהסכמה‪ ,‬עידוד או הזדהות של ‪ SA‬עם גורם כלשהו‪.‬‬
‫| ‪25‬‬
‫כמה מילים על התמכרות למין‬
‫הספרות המחקרית בנוגע לטבעה של התמכרות למין אינה מפותחת דיה‪ ,‬אך היא‬
‫הולכת ומתפתחת‪ .‬מחקרים מדעיים מעודכנים בחקר המוח מגלים כי קיימים הבדלים‬
‫בפעילות המוח בקרב מכורים למין כפייתיים ובין אלה שאינם בעלי התנהגות כפייתית‬
‫זו‪.‬‬
‫מחקר בולט שנערך באוני' קיימברידג' ותוצאותיו פורסמו לאחרונה‪ 1‬מגלה כי‬
‫מכורים למין מראים פעילות מוחית דומה לזו הנראית בקרב אלכוהוליסטים ומכורים‬
‫לסמים‪.‬‬
‫סריקות ‪ MRI‬שנעשו בקרב כאלה שהודו בהפרעה הכפייתית מראים שמרכזי תגמול‬
‫במוח מגיבים באותה דרך למראה פורנוגראפי כמו שמגיב אלכוהוליסט לפרסומת של‬
‫משקה‪.‬‬
‫‪http://www.cam.ac.uk/research/news/brain-activity-in -sex-addiction-mirrors- 1‬‬
‫‪that-of-drug-addiction‬‬
‫‪ | 26‬התמכרות למין ותאווה – חוברת למטפלים‬
‫האם התוכנית מוכרת על ידי אנשי‬
‫מקצוע?‬
‫התוכנית מוכרת ופעילה מאוד בארה"ב‪ .‬בתי משפט‪ ,‬מכוני גמילה ואנשי מקצוע‬
‫וטיפול בארה"ב מפנים לתוכנית מכורים כחלק מתהליך הטיפול בהתמכרות למין‪.‬‬
‫גם בארץ‪ ,‬ההכרה של אנשי המקצוע בחיוניות ובתוצאות של השתתפות בקבוצות‬
‫שנים עשר הצעדים הולכת ומתרחבת‪ .‬התוכנית מוכרת על ידי עובדים סוציאליים‪,‬‬
‫פסיכולוגים‪ ,‬פסיכיאטרים‪ ,‬מטפלים‪ ,‬רבנים ויועצים זוגיים המפנים באופן תדיר מכורים‬
‫ומכורות למין לתוכנית כהשלמה או כהמשך לטיפול שהם מעניקים‪ .‬מאז שהחלה ‪SA‬‬
‫לפעול בישראל לפני כ‪ 18-‬שנה‪ ,‬הופנו לתוכנית מאות גברים ונשים המתמודדים עם‬
‫ההתמכרות למין ומעוניינים להגיע למפוכחות מינית‪.‬‬
‫אף שאנחנו כמכורים‪ ,‬איננו זקוקים להסכמות מגורמים חיצוניים‪ ,‬שכן ראינו‬
‫ואנחנו רואים את ההשפעה המכרעת של התוכנית על חיינו‪ ,‬כאשר בזכותה אנחנו‬
‫יכולים סוף סוף להפסיק ולהתחיל לחיות‪ ,‬יחד עם זאת‪ ,‬חוות הדעת של גורמים‬
‫חיצוניים חשוב לא פחות‪ ,‬כדי לחזק את ההחלמה שלנו‪ .‬להלן חוות דעת ומכתבים‬
‫שקיבלנו מארבעה גורמים המכירים את התוכנית‪ :‬עובד סוציאלי‪ ,‬חוקר תחום‬
‫ההתמכרות‪ ,‬מטפל ורב‪.‬‬
‫חוות דעתו של העובד הסוציאלי‬
‫לכל המעוניין‪,‬‬
‫להלן מספר מילים אודות היכרותי המקצועית עם קבוצות ‪) SA‬סקסוהוליסטים‬
‫אנונימיים(‪:‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫מדובר בתופעה רחבה‪ ,‬שמתרחבת במהירות אדירה‪.‬‬
‫לפני כשלש שנים היו בארץ כמה עשרות‪ ,‬כעת מדובר על כמה מאות‬
‫שמשתתפים בקבוצות‪ ,‬ועוד היד נטויה‪.‬‬
‫הקבוצות הן קבוצות לעזרה עצמית‪ ,‬העובדות בשיטת ‪ 12‬הצעדים‪ ,‬לפי כללי‬
‫העבודה שנכתבו על ידי אלכוהוליסטים אנונימיים‪ ,‬בתחילת המאה הקודמת‪,‬‬
‫ובהתאמה לנושא ההתמכרות למין‪.‬‬
‫הקבוצות מתקיימות בערים המרכזיות בישראל‪.‬‬
‫| ‪27‬‬
‫לתופעה זו מספר מאפיינים ייחודיים‪:‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫היא שונה מאלימות במשפחה ‪ -‬אך נושקת אליה‪,‬‬
‫היא שונה מפדופיליה או הומוסקסואליות אך נושקת אליהן‪.‬‬
‫ייתכן שאדם יפגע באחרים אך הדבר אינו הכרחי‪.‬‬
‫לרוב‪ ,‬המכורים אינם פוגעים באחרים‪.‬‬
‫ייתכן כי ההתמכרות תתבטא בקיום יחסים עם אחרים אך גם אוננות )מין עצמי(‬
‫נכנסת תחת ההגדרה של התמכרות‪.‬‬
‫כיצד נזהה את התופעה?‬
‫כאשר תבוא אלינו אישה ותתלונן על אחת מהתופעות הבאות‪ :‬היעדרויות לא‬
‫מוסברות של בעלה‪ ,‬חוסר אמינות‪ ,‬בגידות‪ ,‬קיום יחסים עם נשים‪/‬גברים‪ ,‬אוננות‪,‬‬
‫צפייה בפורנוגרפיה ועוד ‪ -‬ייתכן שלפנינו עומד לא גבר אלים‪ ,‬לא הומוסקסואל או‬
‫פדופיל‪ ,‬אלא אדם שמכור למין‪ ,‬ובלשונם של חברי ה‪" :SA-‬סקסהוליסט"‪.‬‬
‫בשונה מהתמכרויות אחרות‪ ,‬בהם ההתמכרות נעשית במסגרת חברתית ונראית‬
‫כלפי חוץ‪ ,‬הרי התמכרות למין נעשית לבד‪ ,‬תוך הסתרה מהסביבה‪ ,‬ולרוב האדם סובל‬
‫ממנה שנים ארוכות לבדו‪ .‬ייתכן שתלונת האישה תהיה פתח הצלה נדיר עבורו ובשביל‬
‫הזוגיות‪ .‬לכן‪ ,‬חשוב מאוד לדעת על כך‪ .‬מדובר בתופעה נפוצה‪ ,‬ואנשי מקצוע ורבנים‬
‫שעוסקים בייעוץ או בהפניה ראשונית עשויים להיתקל בזה רבות‪.‬‬
‫ומה שחשוב‪ :‬יש דרך לטיפול‪.‬‬
‫אני מכיר אישית כמה אנשים שחייהם וחיי הנישואין שלהם ניצלו בזכות התכנית‪.‬‬
‫הטיפול בשיטת ‪ SA‬הינו דרך הקבוצות לעזרה עצמית‪.‬‬
‫חשוב מאוד שאנשי מקצוע ורבנים ידעו על התופעה‪ ,‬וכאשר מגיע זוג עם‬
‫מאפיינים דומים ‪ -‬שידעו לבצע השערה אבחונית ראשונה ולפנות לאנשי מקצוע או‬
‫לקו החם של ‪ SA‬כדי לאשש את האבחנה ולהציע את העזרה ‪ -‬לגבר ולאישה‪.‬‬
‫מניסיוני‪ ,‬התמיכה אותה הם מעניקים משמעותית מאוד‪.‬‬
‫משה גוטמן‬
‫עו"ס‪ ,Msw ,‬מ‪.‬ר‪23624 .‬‬
‫‪ | 28‬התמכרות למין ותאווה – חוברת למטפלים‬
‫חוות דעתו של החוקר‬
‫מתוך היכרותי עם כמה מחברי ‪ SA‬ישראל‪ ,‬התרשמתי מההחלמה השוררת בחדרים‬
‫אלו )"חדרים" הוא כינוי למקומות בהן מתקיימות קבוצות תמיכה(‪ .‬כידוע ההתמכרות‬
‫למין הינה התמכרות קשה ונפוצה מאוד‪ ,‬רבים נופלים לתוך רשת זו דרך המדיה‪,‬‬
‫המחשב וכל האפשרויות הזמינות כיום‪.‬‬
‫התמכרות זו כוללת בתוכה את כל סוגי הגירויים המיניים הקיימים‪ ,‬כל אחד או‬
‫אחת שהתמכרו לזה‪ ,‬התמכרותם פורצת בצורה כל שהיא של אחד מביטויי המין‪ .‬קשה‬
‫למצוא מישהו שהתמכר ויצא מזה בכוחות עצמו‪ ,‬וגם בעזרת פסיכולוגים או מטפלים‬
‫מעטים הם העולים על הדרך‪ .‬ההתמכרות היא קריסת כל המערכות הפנימיות של הנפש‬
‫וכדי לשקמם יש צורך בבניה מחדש של כל המערכת‪.‬‬
‫‪ SA‬היא חברותא של גברים ונשים החולקים זה עם זו את כוחם ניסיונם ותקוותם‪,‬‬
‫הם עובדים דרך שנים עשר הצעדים של ‪ ,AA‬ובונים את חייהם מחדש‪ .‬החברותא‬
‫והחברות הקיימים ב‪ SA-‬גורמים לחבריה לחלוק עם האחרים את חולשתם‪ ,‬את‬
‫קשייהם ואת התמודדויותיהם‪ ,‬ובכך לצאת מהקושי האישי ולעבוד יחד עם כולם‬
‫ולהתקדם‪.‬‬
‫ניתן לזהות אנשים שהגיעו ל‪ SA-‬כשהם בגדר שבר כלי‪ ,‬כשהם שבורים ורצוצים‬
‫ממצבם האישי‪ ,‬המשפחתי‪ ,‬החברתי‪ ,‬ובעצם מכל חייהם‪ ,‬כשאינם רואים איזושהי‬
‫תקוה באופק ואף לאחר טיפולים ממושכים של מטפלים למיניהם‪ .‬ולאחר תקופה ב‪SA-‬‬
‫זורח אור על לחייהם‪ ,‬כשהם פתאום שומרים על נקיות ללא כל הסבר מובן‪,‬‬
‫ומתקדמים בחיים בכל המישורים‪.‬‬
‫אין ספק כי יש משהו בקבוצות הללו שהציל ומציל חיים של משפחות שלמות‪,‬‬
‫ואלפי אנשים ברחבי העולם חבים את חייהם ל‪ . SA-‬מי ייתן שיוכלו להמשיך בדרכם‬
‫ולהפיץ בשורה זו לעוד ועוד אנשים הזקוקים לה‪.‬‬
‫ד"ר יניב אפרתי‬
‫מומחה למיניות והתמכרויות‪ ,‬חוקר בתחום‬
‫הפסיכולוגיה ומרצה במספר מכללות‪ ,‬מקדם‬
‫בניית כלים חינוכיים וטיפוליים לעזרה בתחום‬
‫זה של מיניות בקרב מתבגרים ומבוגרים‬
‫| ‪29‬‬
‫חוות דעתו של המטפל‬
‫לכל מאן דבעי‪,‬‬
‫זכיתי בשנים האחרונות להכיר אנשים רבים שנעזרו מאוד בקבוצות ‪ 12‬הצעדים‬
‫של סקסוהוליסטים אנונימיים‪ ,‬המיועדות עבור אנשים שפשטו רגל מול ההתנהגות‬
‫המינית האובססיבית שלהם‪ ,‬ולא הצליחו לעצור את הטירוף לבדם‪.‬‬
‫חלק מאנשים אלו טופלו אצלי‪ ,‬ונוכחתי לראות במו עיני את השינוי המשמעותי‬
‫שחוו‪ ,‬וכיצד עצרו את הפגיעות המיניות בהם ובאחרים‪ .‬אנשים אשר ישבו ימים ולילות‬
‫מול פורנוגרפיה‪ ,‬מנותקים לגמרי מהחיים ‪ -‬חזרו לעצמם ולמדו ליהנות בדרכים‬
‫שפויות‪ ,‬אנשים שחשבו רק על מין )בכמויות ומינונים בלתי נתפסים( ‪ -‬למדו להכיר‬
‫תחומים אחרים בחייהם‪ ,‬בדרך לא קלה אך מתגמלת‪ .‬תכנית ‪ 12‬הצעדים הצילה‬
‫ומצילה את חייהם של מיליונים בכל העולם המכורים לעשרות סוגים של חומרים‪,‬‬
‫רגשות‪ ,‬מחשבות וכדומה‪.‬‬
‫אם אתם מכירים בסביבתכם אדם המשועבד למין‪ ,‬תנו לו את מספר הקו החם של‬
‫‪ ,SA‬זה הציל רבים‪ ,‬זה גם יכול יעזור לו‪.‬‬
‫יש לי גם הכרות אישית מעמיקה עם קבוצות ‪ S.ANON‬למושפעים מהתמכרות‬
‫מינית‪ ,‬ומיועדים לבני‪/‬בנות הזוג‪ ,‬הורים‪ ,‬ילדים‪ ,‬ומכרים של מכורים למין‪ ,‬קבוצות אלו‬
‫עוזרות למשתתפים בהם להשתחרר מהתלות‪ ,‬הציפיה‪ ,‬הפחד‪ ,‬ושלל פגמי האופי‬
‫המאפיינים את אלו החיים לצד מכורים למין‪ ,‬אשר מעיקים וחוסמים את הנפש מלפרוץ‬
‫קדימה אל החופש‪.‬‬
‫בני יעקב‬
‫חוות דעתו של הרב‬
‫יישר כוחו של ארגון ‪ SA‬בישראל בו מתקבצים אנשים הרוצים להחלים‪,‬‬
‫מייעצים זה לזה ומחזקים זה את זה כדי להשתחרר מתאוות מין‪ ,‬מתוך אמונה שיש‬
‫פתרון‪ ,‬שאחרים מצאו את דרך האור ונחלצו מענן שחור‪ .‬קבוצות אלו הצילו כל כך‬
‫הרבה אנשים‪ ,‬הבריאו כל‪-‬כך הרבה משפחות מכל הגוונים ומכל הזרמים‪ ,‬חזקו ואמצו‪.‬‬
‫כל קבוצות ‪ SA‬והמשיכו להביא הצלה וברכה‪.‬‬
‫הרב שלמה אבינר‬
‫‪ | 30‬התמכרות למין ותאווה – חוברת למטפלים‬
‫קבוצות המשפחה של ‪S-Anon‬‬
‫אס‪-‬אנון )‪ (S-Anon‬היא תכנית שנים עשר צעדים של החלמה שיכולה להוות מקור של‬
‫תקווה ועזרה לאלה שנפגעו מהתנהגותו המינית של אדם אחר‪ .‬כל חבר קובע עבור‬
‫עצמו‪/‬עצמה אם הוא‪/‬היא שייכים או שייכים לאס‪-‬אנון‪.‬‬
‫אנשי סיוע ומטפלים רבים ממליצים למטופליהם שהושפעו מהתנהגותו המינית‬
‫והכפייתית של אדם אחר‪ ,‬להגיע למפגשי אס‪-‬אנון על מנת למצוא הבנה ותמיכה‪.‬‬
‫חברים וחברות רבים באס‪-‬אנון מצאו שמפגשים ועבודת ‪ 12‬הצעדים של אס‪-‬אנון‬
‫מהווים תוספת מועילה לטיפול מקצועי‪.‬‬
‫אס‪-‬אנון היא‪:‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫אס‪-‬אנון היא חברותא של חברים ובני משפחה של סקסוהוליסטים )אנשים‬
‫המכורים למין ותאווה( החולקים כח‪ ,‬ניסיון ותקווה במטרה לפתור את‬
‫בעיותיהם המשותפות‪.‬‬
‫תכנית ההחלמה של אס‪-‬אנון מותאמת מאלכוהוליסטים אנונימיים‪ ,‬והיא‬
‫מבוססת על ‪ 12‬הצעדים‪ 12 ,‬המסורות ו‪ 12-‬עקרונות השירות‪.‬‬
‫אין תשלומי חובה או דמי חבר ב אס‪-‬אנון ; אנחנו נתמכים באמצעות התרומות‬
‫העצמיות שלנו‪.‬‬
‫הדרישה היחידה לחברות באס‪-‬אנון היא שהאדם יושפע מהתנהגות מינית של‬
‫אדם אחר‪.‬‬
‫מטרתנו העיקרית היא לעזור למשפחות וחברים של סקסוהוליסטים‪.‬‬
‫אס‪-‬אנון היא תוכנית אנונימית‪ ,‬כל החברים מתבקשים לכבד את האנונימיות‬
‫אחד של השני‪ ,‬ולשמור בדיסקרטיות את מה שנאמר ואת מי שנראה במפגש‬
‫אס‪-‬אנון‪.‬‬
‫קו חם לבני‪/‬ות הזוג והמשפחות )אס‪-‬אנון ישראל(‪052-5059208 :‬‬
‫אתר הבית של אס‪-‬אנון בישראל‪www.sanon.org.il :‬‬
‫אתר הבית העולמי של אס‪-‬אנון‪www.sanon.org :‬‬
‫| ‪31‬‬
‫תפילת השלווה‬
‫אלי‪ ,‬תן בי את השלווה‬
‫לקבל את הדברים שאין‬
‫ביכולתי לשנותם‪ .‬אומץ‬
‫לשנות את הדברים‬
‫שביכולתי‪ ,‬ואת התבונה‬
‫להבחין בין שניהם‪.‬‬
‫)שנים ‪-‬עשר ושתים ‪-‬עשרה ‪ ;30‬הספר הלבן ‪(210‬‬