Eterična olja so zmesi velikega števila lahko hlapljivih, biološko

Tveganja in previdnostni ukrepi pri uporabi eteričnih olj












bit.ly/etericna-olja
Nerazredčena eterična olja niso primerna za uživanje. Če pride do zaužitja, takoj poiščite
zdravniško pomoč.
Neposredno na kožo ali sluznico ne nanašajte nerazredčenih eteričnih olj, razen ko je takšno navodilo za uporabo.
Če pride eterično olje v oko, si ga izpirajte z veliko količino vode.
Eterična olja pri nekaterih osebah povzročijo preobčutljivost. Zato vam svetujemo, da pred prvo uporabo eteričnega olja opravite test za ugotavljanje preobčutljivosti. Test lahko izvedete tako, da kanete eno kapljico razredčenega eteričnega olja na hrbtno
stran roke in spremljate reakcijo kože na tem predelu. Če postane koža v času 12 ur
pordela ali srbeča, eteričnega olja ne uporabljajte.
Ob uporabi eteričnih olj, za katera je znano, da povzročajo preobčutljivost kože na sonce, se ne izpostavljajte soncu najmanj 12 ur po nanosu eteričnega olja na izpostavljene predele
kože.
Posebna previdnost pri uporabi eteričnih olj je potrebna pri otrocih, osebah z oslabljenim
imunskim sistemom, s povišanim krvnim tlakom ali z obolenji ledvic. Zaradi možnega
medsebojnega delovanja s sestavinami eteričnih olj naj bodo ob uporabi eteričnih
olj previdni tudi epileptiki, astmatiki, bolniki, ki jemljejo zdravila proti strjevanju krvi,
antidepresive, peroralno kontracepcijo in zdravila, ki vsebujejo železo.
Eteričnih olj ne nanašajte na obraz dojenčkov in otrok, mlajših od dveh let.
V času nosečnosti in dojenja ne uporabljajte eteričnih olj, razen če je to posebej
navedeno.
Pri prehladnih obolenjih naj ne uporabljajo eteričnih olj v obliki vodnih par za vdihavanje
bolniki z oslovskim kašljem, bronhialno astmo in drugimi obolenji, za katera je značilna
preobčutljivost dihal. Vdihavanje vodnih par ni priporočljivo za pljučne bolnike, pri katerih
obstaja nevarnost krvavitve iz dihal. Pri občutljivih posameznikih lahko pride do dražečega
kašlja in okrepitve krčev bronhijev.
Vročih kopeli celega telesa z dodatkom eteričnih olj naj ne uporabljajo bolniki z obsežnimi
poškodbami kože in odprtimi ranami, akutnimi kožnimi obolenji, visoko vročino, hujšimi
okužbami, hujšimi motnjami krvnega obtoka in oslabljenim delovanjem srca. Previdnost pri
uporabi kopeli celega telesa je potrebna pri bolnikih z zvišanim krvnim tlakom.
Eterična olja shranjujte nedosegljivo otrokom. Zaradi vnetljivosti jih shranjujte ločeno od virov vžiga. Po uporabi stekleničko takoj dobro zaprite.
Uporabo pomanjkljivo označenih eteričnih olj odsvetujemo.
Datum pregleda: september 2013
Pred uporabo natančno preberite priloženo navodilo!
O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.
Eterična olja so zmesi velikega števila lahko hlapljivih, biološko aktivnih
kemičnih spojin. Nastajajo v rastlinah kot končni produkt presnove.
Najdemo jih v različnih delih rastlin: cvetovih, listih, plodovih, semenih,
koreninah, skorji …
Lastnosti eteričnih olj
 So močno hlapna. Imajo izrazit, značilen vonj in tudi okus.
 Običajno so brezbarvna ali rumenkasta, izjemoma imajo izrazito barvo.
 V vodi so netopna in običajno lažja od vode, zato plavajo na površini. Od tod
so tudi dobila ime »olje«, čeprav nimajo nič skupnega z maščobnimi olji.
 Nekatera eterična olja so vnetljiva, zato je pri njihovi uporabi potrebna posebna previdnost.
 Shranjujemo jih v dobro zaprtih, temnih steklenicah.
Eterična olja morajo izpolnjevati predpisane zahteve glede videza, vonja, okusa in
fizikalno kemijskih lastnosti. Biti morajo ustrezno označena. Zdravilni učinki eteričnih olj
 Delujejo antiseptično in s tem preprečujejo razmnoževanje mikroorganizmov
(na primer eterično olje vrtne materine dušice, čajevca …).
 Blažijo krče gladkih mišic, predvsem v prebavilih (na primer eterično olje poprove mete …).
 Izboljšujejo prekrvavitev kože in tako omilijo bolečine v sklepih in mišicah (na primer eterično olje bora, smreke …).
 Lajšajo izkašljevanje (na primer eterično olje komarčka, janeža, bora, evkalipta …).
Eterična olja uporabljamo kot sestavine inhalacij, mazil, kopeli, kapljic, sirupov …
Obiščite nas v katerikoli enoti Gorenjskih lekarn ali v spletni lekarni www.lekarnagorenjske.si.
Za strokovni nasvet smo vam na voljo tudi na spletni strani www.gorenjske-lekarne.si, preko e-pošte info@gorenjske-lekarne.si in po telefonu 04 20 16 133 ali 04 20 16 159.
Literaturni viri:
1. Strokovno posvetovanje ob predstavitvi drugega dopolnila k drugi izdaji Formulariuma Slovenicuma (FS 2.2), JAZMP, Ljubljana, 2007
2. http://www.ema.europa.eu (dostopano september 2013)
3. ESCOP MONOGRAPHS The Scientific Foundation for Herbal Medicinal Products, ESCOP, Second edition, Georg Thieme Verlag, 2003 (Supplement 2009).
4. PDR for Herbal Medicines, Thomson Healthcare, Fourth edition, 2007.
5. http://online.lexi.com (dostopano september 2013)
Poleg farmacevtske industrije uporabljamo eterična olja v kozmetični industriji, na primer za izdelavo parfumov. Danes je uveljavljena tudi uporaba eteričnih olj v aromaterapiji.
ETERIČNO OLJE BORA
ETERIČNO OLJE BRINA
ETERIČNO OLJE ČAJEVCA
ETERIČNO OLJE EVKALIPTA
ETERIČNO OLJE SIVKE
ETERIČNO OLJE SMREKE
Pini pumilionis aetheroleum
Iuniperi aetheroleum
Melaleucae aetheroleum
Eucalypti aetheroleum
Lavandulae aetheroleum
Piceae aetheroleum
rastlinski vir:
rastlinski vir:
rastlinski vir:
rastlinski vir:
rastlinski vir:
rastlinski vir:
iglice in vejice ruševja ali bora
(Pinus mugo Turra)
jagode navadnega brina
(Juniperus communis L.)
listi in vejice različnih vrst melalevke
ali čajevca (Melaleuca species)
listi in vejice različnih vrst evkalipta
(Eucalyptus species)
cvetovi prave sivke
(Lavandula angustifolia Mill.)
iglice in vejice različnih vrst smreke in
hoje (Picea species, Abies species)
uporaba:
uporaba:
uporaba:
uporaba:
uporaba:
Prehladna obolenja
Vdihavanje vodne pare z dodatkom
eteričnega olja vlaži sluznico dihal,
redči sluz v dihalnih poteh in tako
olajša njeno izločanje. Eterično olje
deluje tudi antiseptično.
Pripravimo vodno paro za
vdihavanje: nakapamo nekaj kapljic
v posodo in upoštevamo splošno
navodilo (glej spodaj). Postopek
ponovimo do trikrat dnevno.
Bolečine v mišicah in sklepih
Eterično olje izboljšuje prekrvavitev
na mestu nanosa na kožo in deluje
blago protibolečinsko.
Pripravimo kopel za telo: 10 do
30 kapljic eteričnega olja dodamo
kopeli in upoštevamo splošno
navodilo (glej spodaj). Kopel
pripravimo trikrat do štirikrat
tedensko.
Prehladna obolenja
Vdihavanje vodne pare z dodatkom
eteričnega olja vlaži sluznico dihal,
blaži vnetje nosne sluznice in
obnosnih votlin, redči sluz v dihalnih
poteh, pospešuje njeno izločanje
in izkašljevanje ter daje občutek
lažjega dihanja. Eterično olje
evkalipta deluje tudi antiseptično.
Pripravimo vodno paro za
vdihavanje: nakapamo 12 kapljic
v posodo in upoštevamo splošno
navodilo (glej spodaj). Postopek
ponovimo do trikrat dnevno.
Duševna preobremenjenost,
izčrpanost, pomoč pri uspavanju
Eterično olje deluje pomirjevalno in
izboljšuje kakovost spanja.
Pripravimo kopel za telo: 10 do 30 kapljic eteričnega olja dodamo
kopeli in upoštevamo splošno
navodilo (glej spodaj). Kopel pripravimo enkrat dnevno.
Eterično olje lahko uporabljamo tudi
notranje: 1 do 4 kapljice eteričnega
olja nakapamo v pol kozarca vode ali
na kocko sladkorja in zaužijemo.
Prehladna obolenja
Vdihavanje vodne pare z dodatkom
eteričnega olja vlaži sluznico dihal,
redči sluz v dihalnih poteh in tako
olajša njeno izločanje. Eterično olje
deluje tudi antiseptično.
Pripravimo vodno paro za
vdihavanje: nakapamo nekaj kapljic
v posodo in upoštevamo splošno
navodilo (glej spodaj). Postopek
ponovimo do trikrat dnevno.
Mišične in sklepne bolečine
Eterično olje izboljšuje prekrvavitev
na mestu nanosa na kožo in deluje
blago protibolečinsko.
Pripravimo kopel za telo v razmerju
1 kapljica eteričnega olja na 1 liter vode in upoštevamo splošno
navodilo (glej spodaj).
uporaba:
Kožne težave in obolenja
(piki insektov, manjše površinske
rane, manjši ognojki (turi, akne),
glivične okužbe prstov in stopal na
nogah (atletsko stopalo), glivična
obolenja nohtov, herpes na ustnicah
in v okolici ustnic)
Vnetja ustne sluznice
Eterično olje deluje protibakterijsko,
protiglivično, protivnetno in
protivirusno.
Neposredno pred uporabo
premešamo eterično olje z vodo
v ustreznem razmerju, odvisno od
zdravstvene težave. Redko uporabljamo čisto oziroma
nerazredčeno eterično olje.
Podrobnejše informacije o uporabi in
opozorilih vsebuje informativni listič
Eterično olje čajevca!
Mišične in sklepne bolečine
Eterično olje izboljšuje prekrvavitev
na mestu nanosa na kožo in deluje
blago protibolečinsko.
Pripravimo kopel za telo v razmerju
1 kapljica eteričnega olja na 1 liter vode in upoštevamo splošno
navodilo (glej spodaj).
opozorila:
opozorila:
opozorila:
opozorila:
opozorila:
opozorila:
Pri pojavu oteženega dihanja,
povišane telesne temperature
ter gnojnega ali krvavega izločka
iz dihal je potreben posvet z
zdravnikom.
Posvet z zdravnikom je nujen, če
pri revmatskih obolenjih bolečino
v sklepih spremljajo tudi otekanje
sklepov, rdečina ali vročina.
Ni za uživanje! Pri pojavu oteženega dihanja,
povišane telesne temperature ter
gnojnega ali krvavega izločka iz dihal
je potreben posvet z zdravnikom.
Pri pojavu oteženega dihanja,
povišane telesne temperature ter
gnojnega ali krvavega izločka iz dihal
je potreben posvet z zdravnikom.
Posvet z zdravnikom je nujen, če
pri revmatskih obolenjih bolečino
v sklepih spremljajo tudi otekanje
sklepov, rdečina ali vročina.
Preveliko odmerjanje Eteričnega
olja brina v obliki dodatka za kopel
lahko povzroči pekoč občutek,
rdečino, vnetje z mehurčki in
oteklino kože.
Eterično olje sivke lahko vpliva na
poslabšanje sposobnosti vožnje in
upravljanja s stroji, na kar bodimo še
posebej pozorni. Bolniki, pri katerih
pride do poslabšanja sposobnosti
vožnje ali upravljanja s stroji, naj ne
vozijo ali upravljajo s stroji.
Lahko se pojavi draženje kože ali
sluznice.
Lahko se pojavi draženje kože.
Eteričnega olja ne ne nanašamo na
sveže poškodbe kože ali opekline.
Lahko se pojavi draženje kože
z rdečino, pekočim občutkom,
občutkom zbadanja, srbenjem in
suho kožo, ter preobčutljivostne
reakcije, najpogosteje v obliki
alergijskega kontaktnega
dermatitisa.
Redko se lahko pojavi draženje kože
ali sluznice.
Posvet z zdravnikom je nujen, če pri
revmatskih obolenjih bolečino v sklepih spremljajo tudi otekanje
sklepov, rdečina ali vročina.
Lahko se pojavi draženje kože ali
sluznice.
SPLOŠNO NAVODILO za pripravo kopeli za telo: Predpisano število kapljic eteričnega olja dodamo kopeli, v kateri 10-20 minut namakamo celo telo. Priporočljiva temperatura kopeli je 35-38 °C.
SPLOŠNO NAVODILO za vdihavanje vodne pare z eteričnimi olji: Nakapamo predpisano število kapljic eteričnega olja v posodo s 150 ml vroče vode. Sklonimo se nad posodo, glavo in posodo pokrijemo z brisačo ter 5 do 10 minut globoko vdihavamo hlape skozi odprta usta ali nos.