Les artikkel i Spring avisen om Lyskomponenter som sykler til Hovden

ANNONSEBILAG
Foran f.v: Bjarne Bergum, Ómar S. Gíslason, Yngvar Rønning, Jostein Drøsdal, Ali Nayef. Midterste f.v: Bjarne Kiledal, Reidar Ruud Johnsen, Ellen Mehle, Eva Haakonseth Lie,
Trine Dybesland, Solgunn Jacobsen. Bak f.v: Torbjørn Vatnehol, Tor Erik Malmstein, Jan Terje Bjelland, Gisle Knutsen. Foto: Solgunn Jacobsen, Lyskomponenter.
Ble spreke på Spring
Da sjefen for Lyskomponenter ble
bitt av en smittende treningsbasill,
utfordret han også de ansatte til å
trene mer. Svaret var et unisont ja!
sju om morgenen kunne man se flere fra Team
Lyskomponenter på morgenspinning. I tillegg trente
mange alene eller sammen på Spring. Framgangen,
mestringsfølelsen og gruppefølelsen vokste.
Ut på ski
- Noen måtte bearbeides over lang tid, men til slutt
ble alle 20 med. Vi er en sporty gjeng, sier daglig
leder og eier av Lyskomponenter, Yngvar Rønning.
Han og de ansatte forpliktet seg til å delta på
Hovden Tour (22 eller 42 km på ski), Color Line
Setesdal Tour (21 mil på sykkel Kristiansand-Hovden)
og Sommerløpet (10 eller 21 km sentrumsløp).
- Nå har samtlige gjennomført Hovden Tour, og
snart skal vi sykle fra Kristiansand til Hovden.
Det går kjempebra, sier Rønning, som lokket med
gratis utstyr, klær og påmeldingsavgifter betalt
av bedriften.
Kontaktet spring
For å få de ansatte i form tok Rønning kontakt med
Stig Robertsen i Spring, som skreddersydde en
løsning med utstyr, påmeldinger og treningsopplegg.
I august i fjor satte gjengen fra Lyskomponenter seg
for første gang på spinningsyklene på Spring.
- For mange var dette helt nytt, og de ble kjent
med muskler de ikke ante de hadde. Du kan tro det
var hardt å komme opp trappa til kontorene noen
fredagsmorgener, sier Rønning og ler.
Gjennom høsten og vinteren var gjengen fra
Lyskomponenter på spinning. Til og med halv
10
- Da snøen kom ble det skitrening på Strai og
Sandrip. Hvorfor skiene noen ganger var bakglatte
og andre ganger fulle av kladder, skjønte vi ikke.
Vi hadde tross alt vært på smørekurs hos Intersport
på Evje, sier Rønning.
Han og de ansatte øvde på diagonalgang og staka
seg frem så det suste. Og da Hovden Tour stod for
tur, fullførte alle 20 fra Lyskomponenter, i alderen
26-66 år, skiløpet på 22 kilometer.
Etter Hovden Tour ble skiene pakket bort og sykkel
funnet fram. På den første sykkelturen i slutten av
mars var det flere som satt på en racersykkel for
første gang i sitt liv. Låse fast bena til pedalene
virket for mange som galskap, og en del måtte hilse
på asfalten. Så lærte de giring, å ligge på hjul og rulle.
Gjengen er nå ute på ukentlige langturer på 12 mil.
Allerede 24. mai skal de sykle 21 mil til Hovden.
- Deretter er det på med joggeskoene for å forberede
Sommerløpet tidlig i august, sier Rønning.
Han ser klare fordeler av bedriftens
store treningsprosjekt:
- Vi har fått et sterkere felleskap, gode temaer for
lunsjpraten og møtepunkter utenom arbeidstid.
Resultatet er økt trivsel og mer energi, både på jobb
og privat. Formen er betraktelig bedre, humøret
stiger og overskuddet øker. Det eneste som har
gått ned, er sykefraværet, sier Rønning.
Han tror mange har fått smaken på trening,
og kommer til å holde seg i form også etter at
prosjektet er avsluttet.
FAKTA
• Lyskomponenter har i snart 25 år vært
en viktig leverandør av belysning og
reservedeler til proffmarkedet i Norge,
og senere også i Sverige, Danmark og
Finland.
• Selskapet, som holder til i Vågsbygd,
teller i dag 20 ansatte og er i
sterk vekst.
• Lyskomponenter har levert belysning
til store prosjekt som Kjøita Zenit,
Kyresundet og butikker på Sørlandssenteret. Selskapet leverer også
reservedeler til blant annet Statsbygg
og lyskilder til store dagligvarekjeder.
• Yngvar Rønning er daglig leder og eier.