Frisk utan piller! Mer kunskap att hämta! Kontakta Mats

Lite kolhydrater och mycket fett!
Frisk utan piller!
Att minska sockermängden i maten är den
bästa presenten man kan ge sig själv om man
vill hålla sig frisk och förebygga sjukdomar. Ät
mindre kolhydrater men mer fett och protein.
Med metaboliska syndromet menas högt blodtryck, hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes m.m.
Antagligen kan många bota sig själv från dessa
livshotande sjukdomar genom att äta rätt.
Mats Lindgren är ett levande exempel på att
LCHF-metoden fungerar. Att byta kost är den
enda förändring Mats gjort i sin livsföring. Genom
att strypa intaget av kolhydrater och ersätta det
med mättat fett och proteinrik kost, är Mats idag
helt friskskriven och…
Kolhydrater är ett samlingsnamn på alla sockerarter. I dagens livsmedel
finns det många produkter
med dolt socker (glukos) som produceras först
när det hamnar i magen.
Mats Lindgren föreläser på ett lustfyllt sätt om
en väg till bättre hälsa genom förändrad kost.
Han har med metoden LHCF ätit sig frisk från
diabetes och hjärtbesvär.
I Mats unika föredrag framför han också musik
och sång, som ger tillfälle till reflektion och engagemang. Du som tycker om att sjunga får chansen att göra det.
Fett är inte lika med fetma. Fetmaparadoxen
innebär att man tror att det är fett som ger kärlkramp och orsakar högt blodtryck samt diabetes.
Det är istället ett för högt sockerintag som orsakar det metabola syndromet. Inflammationer i
hjärta och kärl livnär sig på glukos (socker) och
självdör när sockernäringen försvinner. Kroppen
producerar själv 80% av det kolesterol (blodfett)
som den behöver, resten tillförs genom födan.
Nyare forskning visar att högre kolesterol är att
föredra jämfört med lägre, ändå är blodfettssänkande mediciner, s.k. stattiner, världens mest
sålda medicin.
För massajer och eskimåer, som äter mycket fett
och lite kolhydrater, är hjärt- och kärlsjukdomar
nästan okända.
Föreläsare
Mats Lindgren
0704-863929
Ha förtröstan,
Du kan äta dig frisk!
fri från diabetes
medicinfri
besvärsfri i hjärta och kärl
smärtfri i axlar, nacke och rygg.
fri från sömnlöshet och nattliga toalettbesök.
har återfått ursprunglig hårfärg.
Mer kunskap att hämta!
Mats rekommenderar några sajter som har hjälpt
hans kamp mot sockret.
www.kostdoktorn.se
Lättlästa och tydliga förklaringar där Dr Andreas
Eenfeldt skriver om kost och hälsa. Förklaringar
varför det här fungerar och hur.
blogg.passagen.se/dahlqvistannika
Dr Annika Dahlqvists blogg där man kan
läsa hela hennes kostprogram som delar av den
här foldern bygger på. Man kan be om råd och
kommentarer, ställa frågor och diskutera. Hennes blogg finns också i bokform.
Kontakta Mats Lindgren
lindgren.mats@comhem.se
0704-863929