SOCKERTOPPEN SOCKERTOPPEN

12-15 juli
2012
SOCKERTOPPEN
ii Mosjon
Rossön
SOCKERTOPPEN
SOCKERTOPPEN
12-15 juli
2012
-Välkommen
till
Vårt mål med lägret är att:
SOCKERTOPPEN
ii Mosjon
Rossön
Visa möjligheterna
Lära av varandra
Utmana sig själv
Fördjupa våra
kunskaper om diabetes
Knyta sociala kontakter och
skapa nätverk familjer emellan
Stärka självförtroendet hos deltagarna
I n g e nt i n g ä r o m ö j l i g t
b a ra f ö r at t m a n
f å t t d i a b e te s !
Backevägen 10, 880 51 Rossön
0624-204 63, e-post: info@rosson.eu
www.rosson.eu
SOCKERTOPPEN
I år har vi är lägret i natursköna
Rossön, 18 mils stränder
mitt i norrlandsinland.
D u k ommer va ra m e d p å n åg ra lu s tf y l l d a o c h
SOCKERTOPPEN
Kontakt:
fr ida @ br ynte s.se Om ni har f u nde r ingar k r ing lägre t så ä r ni välk omna att r inga Fr ida 0730- 77 30 48
e lle r Le n ita 0730- 91 74 96.
12-15 juli
2012
lä ror ik a dagar, där du får t ip s at t t yd a k ro pp e n s
si g naler tillsam m an s m e d in sp irati o n s k ä l l a n
R ob i n , läk are, diab e te ssköte r sk or o c h k u n n i g a
di ab etik er!
Nyt t för i år ä r a tt en d i a b eteshu n d + ä ga re, v is a r
o ch b erättar! Läg re t varar i 4 daga r, to r s d a g ti l l
söndag. Från j u li, 12-15 j u li. Sj älv k l a r t f i n n s mö j-
SOCKERTOPPEN
ii Mosjon
Rossön
li g het f ör lång v äg a g äste r at t k o mma re d a n på
ons dagskväll.
S a mtliga delta g are b or g e m e n sa mt, ti l l s a mma n s
me d led are.
På S o ck er to pp e n st r ävar v i e f te r att i n g e n s k a g å
lå g i blo dso ck e r. D är för st år v i fö r f ru k o s t, l u n c h ,
mi ddag, kvälls fik a o c h m e llan m å l .
Föräldrar o ch syskon
M öjl igheter na at t st an n a i R ossö n o c h ta d e l av
ol i k a upplevelse r är stora. S e v id a re i h ä f te t o m:
B o e nd e, f isk e , g olf, Bäve r lop p e t ( mo ti o n s l o pp)
ste nåldersmus e u m , n at urup p leve l s e r m. m.
https://www.faceb o ok.com/br yntes
http://t witter.com/br ynte85
http://br yntes.se/
- Välk omna!
SOCKERTOPPEN
Tack alla mina snälla
sponsorer för ert stöd!
-Full fart både i spåret och utanför!
SOCKERTOPPEN
M in D iab eteshistoria!
När jag var 17 år och gick på skidgymnasiet i Sollefteå, så fick jag en dag
en otrevlig överraskning. Jag hade drabbats av sjukdomen diabetes.
Det var väldigt tungt eftersom jag en vecka tidigare hade vunnit min
största seger i skidspåren, jag vann Junior SM i Ljusdal
över 10 km i fri stil.
Istället för att surfa vidare på den framgångsvågen, fick
jag istället en käftsmäll av ”socker” sjukan!
S o cke r s j u k a ? Va d ä r d e t f ö r n å g o t ?
Jag hade ju sett att min pappa hade använt sprutor. Men aldrig lagt ner
nån stor energi på vad diabetes egentligen handlade om.
In på sjukhuset. Var karriären över? Sjuksyrror och doktorer i vita rockar.
Det här var inte min hemmaplan! Jag ville inte vara här å jag ville inte
lyssna på när dem sa till mig att måttlig motion å 30 minuters jogging/
dag är bra.
Jag lyssnade med dövörat och tänkte att jag ska nog visa alla att det går
att träna minst 5 timmar/dag å tävla på elitnivå trots den här skiten!
Tiden gick, jag tog hjälp av duktiga läkare och en insulinpump och min
egen galenskap. Jag har aldrig varit rädd för att testa på saker och ting.
Detta har ju lett till att jag klivit på en hel del minor.
Men det är ju av dem misstagen jag har hittat fram till ett koncept som gör
det smidigt att hålla på med, kanske en av dem tuffaste idrotterna som
finns. Jag lärde mig mer och mer dag för dag.
När jag som 24-åring stod överst på pallen i ”För OS” Vancouver, så tänkte
jag på dem som några år tidigare sagt till mig att det är bra och röra sig en
halvtimme/ dag.
Äntligen fick jag ett kvitto på att det går att konkurrera på tuffaste möjliga
nivå trots att jag är ”sockerbiten”. Jag ser allt positivt och vill ständigt
utvecklas både i skidspåren och inom diabetesen.
SOCKERTOPPEN
SOCKERTOPPEN
sockernivån är för hög eller för låg. Det går åt mycket
tid för att nivåerna ska ligga bra och det ställer stora
krav på dig själv att vara noggrann och lära sig hur
kroppen svarar i olika situationer och på vad du äter
beroende på om du ska sitta framför datorn eller
jobba i skogen eller till och med åka ett Vasalopp! Det
gäller att ha stenkoll speciellt om det är frågan om 4-5
sprintlopp a 2-4 min under en dag.
D iab etes
I Sverige har cirka 50 000 människor Typ 1 Diabetes,
eller ungdomsdiabetes som den kallas eftersom
den oftast debuterar i den åldern. Ungefär 300 000
människor har den andra formen av Diabetes, typ 2,
eller åldersdiabetes, eftersom man oftast är äldre när
den visar sig.
För Robin innebär det att Insulin måste tillföras
regelbundet och varje gång han äter eftersom hans
bukspottkörtel har förlorat förmågan att göra Insulin.
De med typ 2 diabetes är i stället okänsliga för Insulin
varför även de får höga nivåer av socker i blodet
om den inte behandlas. Man mår inte bra vare sig
Alla Diabetiker mår bra samma dag och på lång sikt
om de motionerar och tränar. Det är den grund och
kunskap alla Diabetiker har som behandling och
förutsättning att slippa problem längre fram i livet.
Det är förresten den kosten och motionen som den
välskötte diabetikern har som VI ALLA helst ska ha. Det
är faktiskt så att kostnaderna i världen för sjukdomar
som orsakas av för lite motion, övervikt och dålig
livsföring är större än de som orsakas av svält!!
Som Ni förstår finns det mycket kunskap om
Diabetes och livsstil vi alla kan lära oss av så att
människokroppen i betydligt större grad används
till den är skapt för nämligen fysisk aktivitet och
gärna längdskidåkning och kanske även ett eller flera
VASALOPP!!
Hans Boberg,
Distriktläkare, Hoting
S o c ke r b i t e n = Sy m b o l f ö r Ro b i n s i n s a m l i n g t i l l ” S O C K E RTO P P E N ”
SOCKERTOPPEN
Kuriosa Nyfiken på vem jag är? Här får du veta lite mer.
Namn: Kjell Magnus Robin Bryntesson
Kallas: ”Brynte”
Född: 1985-10-17
Längd: 174cm
Vikt: 70kg
Uppväxt: Rossön
Skolgång: Rossön, Sollefteå,
Östersund
Bor: Östersund
Klubb: Sollefteå SK
SOCKERTOPPEN
Moderklubb: Rossöns IF
Familj: Mamma & Pappa. Tre yngre bröder, Sebastian, Pierre och Adam. Även
stor del av Rossöns befolkning. Sambo med Frida.
Äter: Mammas mat
Dricker: Vatten
Ser på: Sport, Jakt, Fiske å Frida
Yrke: Skidlöpare
Mobiltelefonsignal: Volbeat, Still counting och making believe
SMS-signal: ”klick”
Lyssnar på: Noice Makers, Volbeat, Green Day, Dauhtry, Metallica, Joddla med
Siv, allt.
Favoritradioprogram: Radiosporten, Pangprego å Lasse Grankvist
Favorithemsidor: bryntes.se, hotmail.com, skidpepp.se, facebook.com
Favoritfilm: Gladiator, Ondskan, Catch me if you can
FavoritTVprogram: Sport i alla former, jakt å fiske, cykel med ZeRoberto
Favoritplagg: Min Rosa mössa, AnnaPS-kallingar, jaktkepan
Läst: Åshöjdens BK, Ondskan, Stefan Holm
Vill jag int vara utan: Idrott, jakt, fiske, familj, segrar, vänner å min tjej.
Vill jag göra när skidkarriären är över: Sätta mig på en stubbe i skogen å
bara vara, efter att ha skjutit en björn, som det finns alldeles för mycket av..
Kör: Subaru Forester -05 från Ivars Bil
Förebild: Mamma, Björn Daehlie å ZeRoberto Vacchi
Jag beundrar: Johan Olsson, Fredrik Uusitalo å min morbror som är inskriven
som ”Älg Jägarn” på min mobil. Å dem som kan se de ljusa även om de är
nattsvart ute..
Dold talang: Går på händer, jonglerar, fram å bakåt volt.
Dålig talang: Min engelska är inte på topp :-) Mest ute å cyklar!
Vad gör jag när jag är ledig? Leker med djur å natur, kör bil, umgås, utvecklas
till starkare, uthålligare, smartare, snabbare å grymmare skidåkare.
Mina egenskaper: Viljestark, positiv, nära till skratt, energisk, taktisk, hatar att
förlora.
Jag brinner för: Skidor, OS-Guld, VM-Guld, utveckla diabetesen, familjen, å
plåga mig till den där förbannade mållinjen :-)
L ÄGE R PL A N
SOCKERTOPPEN
SOCKERTOPPEN
12-15 juli
2012
Torsdag
8.00-10.00 Frukost (9.00-9.59 Installering)
SOCKERTOPPEN
10.00
Samling och utdelning av goodiebags
Presentation av Robin, ledare och sponsorer
Presentation av deltagarna
Medtronics erbjuder kontinuerlig blodsocker
mätnig under lägret
Genomgång av lägerplan, rundtur.
Fotografering
11.30 Individuella samtal
12.15-13.00 LUNCH
13.15 Aktivitet
15.00 Föreläsning med diabeteshunden ”Smulan”
17.00-18.00 Middag
18.30-21.00 Diabetesstig grillning.
22.00 Läggdags
ii Mosjon
Rossön
Fredag
8.00 Frukost
9.00 Tandläkaren Lars Moberg berättar diabetes/tänder
9.30 Blodsockerkontroll med diabetessköterskan Maria
och Robin
10.30 Kombipass av Frida och Robin
12.15 LUNCH
13.00 Insulution´s Stig Vilhelmson, presentation
av Daily Dose.
14.00 Lagtävlingar
18.00 Middag
19-21 Aktivitet
22.00 Läggdags
ar!
dring
Obs!
förän
n ske
a
k
t
De
Lördag
8.00-9.00 Frukost
9.15 Genomgång av tävlingen
10.00 Hejarramsor och aktivitet för de som inte vill
tävla.
11.00 Mellanmål
11.30 Gemensam uppvärmning för alla!
LUNCH = Pastasallad för alla, som hämtas i VIP-tältet
under dagen
12.00 FÖRSTA START BÄVERLOPPET
14.00 Start milen BÄVERLOPPET
16.00-18.00 Bad fixtrix inför grillafton
18.30-20.00 Middag Grillafton med trubadur
20.00 Uppträdande/DISCO
23.00 Läggdags
Söndag
8.00-9.00 Frukost
9.15-10.15 Packa ihop och städa ur
10.30 Föreläsning Robin
12.00 LUNCH
12.45 Avslutning Prisutdelning.
SOCKERTO
ii Mosjon
Rossön
L ÄGE R PL A N
SOCKERTOPPEN
SOCKERTOPPEN
Aktiviteter Föräldrar & Syskon +
intresserade
Obs! -Tid & plats visas på hemsida + lokala anslag!
Torsdag
Medtronics Gunnar Frölander kommer och föreläser
och visar upp deras produkter.
Föreläsning av Inger Kling
med sin diabeteshund Smulan.
Film, berättar...& visar...!
Fredag Insulution´s Stig Vilhelmson, presentation av
Daily Dose
Tandläkaren Lars Moberg berättar diabetes/tänder
Lördag
12-15 juli
2012
BÄVERLOPPET
Grillafton med trubadur
Söndag
Föreläsning Robin
Obs! Det kan ske förändringar!
SOCKERTOPPEN
ii Mosjon
Rossön
R iktigt Kuriosa
DM silver i pingis
6e plats på rullskids VM
165 i Golden four (dips 70 st, chins 30 st, raka benlyft 11 st, brutalbänk
54 st)
DM guld i terränglöpning
Ha plockat 120 kg blåbär på en dag Å 30 kg hjortron
Ha sett 2 björnar vid 2 olika tillfällen, å ett Lodjur
Noterades för 28 mål under en fotbolls turnering
Har pökat, men aldrig rökat
Ha plockat 60 toppar över 1000 m, i Bruksvallstrakten
Ha vunnit en karnivalstågstävling
Haft diabetes sen 2002
Hade 17,0 i snittbetyg i gymnasiet
Ha sålt jultidningar till högsta nivån 4 gånger
Har fått en öring på 2,3 kg i Hocksjöforsen
Har jonglerat med tre bollar i 12 min å 24 sek
Jånkat med en fotboll i 752 tillslag
Ha slage fram å bakvolter
Vunnit fjällorienteringen två gånger
Lägsta uppmätta vilopuls 43
Högsta uppmätta maxpuls ligger på 212
Byggt ett skithus med morfar
Plockat en full sopsäck kantareller i Norge
Jobbat i skogen sen jag var barn, å under planteringen så bombade jag ner
7000 som mest under en arbetsdag, vid Bölesberget
Ha vunne Nagasjöloppet
Hållit andan i 2 minuter å 45 sekunder, under några tester som skidförbundet gjorde
Kört ett träningspass i 8 timmar å 30 minuter
Knäckt en skivstång på ett gym
Tage 95 kg i frivändning
Missat starten på ett SM
Vunnit fångarna på fortet
sprungit hallstatestet på 8,58 min
å 10 km på 34,19 min
SOCKERTOPPEN
3 x världsmästare
2 x svenskmästare
1 x världscupsegrare
Skidutrustningar från
tävling till motion
1 x diabetiker
Under SMveckan 2012,
blev det 4:e
plats på
såväl
sprint som
50
1985-10-17km
Robin Bryntesson
Född:
Längd: 174cm
Vikt: 70kg
Klubb: Sollefteå SK
Moderklubb: Rossöns IF
www.bryntes.se
Från enstaka kunder till
hela föreningar
-Paketpriser!
0624-200 63
-Samtalet lönar sig!
Ps: Robins pappa skickar över hela Sverige ...och pappa Sigge kan du ringa för
vallahjälp under hela året :Ds
Här råder naturens alla skiftningar, från de ljusaste
sommarnätter till fantastiska norrsken i snörik vinterskrud.
Du får upplevelser i hjärtat av naturen.
-Allt i från några ögonblick...till en livslång upplevelse!
> Fiske
> Viltskådning
DESIGN, FLEXIBILITY & VALUE WITH
TR
X1
A LENSES
SWE
AT B A R
OL
YC
E
A R B O N AT E L
N
D
JU
ST
ABLE N
P
OSE
A
RU
BB
ER WIRE CO
> Temaupplevelser
RE
00
N
EX
S
AP
%
UV P ROTECT
IO
C
AD
JU
S TA B L E S T R
AP
TS
ER
A 20 M STR
M
RT
TR
FI
P A
EX
1
H
P
T
NIN G CLO
A
CASE
EA
UNBREAKABLE
+1
20 MM
CL
OP
TICAL
P
A DA
T
> Naturen
> Boende
E
PACE, A MILESTONE IN EYEWEAR PERFORMANCE TECHNOLOGY.
DESIGN, FUNCTIONALITY AND FLEXIBILITY AT ITS BEST. TRY IT, LOVE IT.
Kontakt: Steiner & Laila Mårtensson Tel. 070 - 592 30 45
WWW.BLIZEYEWEAR.COM
Att köpa SOCKERBITEN är ett enkelt sätt att stödja
ett lustfyllt läger* med idrottslig inriktning för
unga som har diabetes. SOCKERBITEN är försedd
med en svart eller rosa ögla och kan hängas fast i
exempelvis jackans/väskans dragkedja.
Att
„ man säger:
„
-Jag är SOCKERBITEN...men har koll!
-Ett kaxigt sätt att visa sin
offensiva attityd!
Tack för Ditt stöd!
Ps: Vi har gjort en testserie som vi säljer, men söker samarbetspartners för produktionen och försäljning :Ds
* SOCKERTOPPEN
Ps: -De går att köpa via hemsida! :Ds
Precis som att den som blivit hundbiten har ett
annat förhållningssätt till hundar än många andra,
har den som är sockerbiten ett annat förhållningssätt till socker. Vi vill sätta fokus på att det går att
leva ett högkvalitativt liv även om man har diabetes - det handlar om att ändra sitt förhållningssätt
till socker.
V i l l d u s e f l e r k l ä d e r. . . k o l l a h e m s i d a n !
SOCKERBITEN
SOCKERTOPPEN
-Vå r d e s i g n s k i c k a d e s t i l l Tr i m t ex o c h d e o r d n a d e r e s t e n !
SOCKERTOPPEN
Välkomna
till vår fina
golfbana!
Under tiden 11 – 14 juli erbjuder vi:
• en gratis dagsgreenfee med utnyttjande av bifogad
värdecheck
• boende för upp till 8 personer i nyrenoverat härbre
med tillgång till toalett och dusch i separat byggnad.
• husvagnsuppställning vid golfbanan
• prova på golf för icke golfare. Tillsammans med
representant från klubben får du prova att spela tre
hål på banan.
• prova att slå en hink bollar på vår driving-range
• besök vårt sommarcafé där vi erbjuder fika och
lättare måltider.
2012
2010
0624-200 95
Obs! Innehavaren har även en ”Piggelin” att njuta av, vid ett besök på vår golfbana!
-Välkommen!
Tycker du att det här verkar intressant, tveka inte att
kontakta oss på telefon 0624-20095 eller via mejl på
info@rossongk.nu.
Välkommen!
Öppettider:
16/6 - 2 6 /8
M å n-Fre: 1 0 .0 0 -1 8 .0 0
Lör - Sön: 1 1 .0 0 -1 7 .0 0
Öppettider Hoting. Mån: 09.00-17.00, Tis-Fre: 08.00-17.00
Lör: 10.00-14.00 (1 jun - 31 aug stängt lördagar)
0671- 71 30 00, www.ivarsbil.se
Vid andra ti dpunkter ri ng:
0671-71 3 0 0 0
Vä stra Hoti ng 3 7 0
www.iva rsbil.se
Obs!
nin.0g0
18
mjöbelk
r kl .
i Ä8lg
em
n
se pt
SM
ssö
o
n
R
da ge
n /
Lö r
Les
jö
www.paal.se
I
L
L
U
S
T
R
A
T
I
O
N
Illustrationer, visualiseringar av idéer, storyboards, loggor,
skisser, grafisk formgivning, barnboksillustrationer, m.m.
Bölen 112, 880 51 Rossön, Tel: 070-659 29 33, paal.jansson@gmail.com
Ä GG
HONU NG
LA MMK ÖTT
K A R D FLOR
S K INN
GA R N
U LL
Bi & Bää, Orrnäs 360, 880 51 R.....
070-627 77 83, info@bi-baa.se, www.bi-baa.se
DET SKA VARA ENKELT
ATT BÄRA INSULINPUMP!
Medtronic är världsledande inom behandling
av typ 1 diabetes. Vi har den senaste teknologin
inom insulinpumpsbehandling och kontinuerlig
glukosmätning i den banbrytande Paradigm
Veo. Det är det enda integrerade systemet som
är godkänt för personer under 18 år och ej har
några kontraindikationer.
Vi har kläder med ficka att förvara
din pump. Du kan sova, träna och
vara ostörd av pumpen.
Finns i både barn- och vuxenstorlekar.
Välkommen till vår webshop:
www.annaps.com
SOCKERTOPPEN
till taknocken. För att huset skulle få behålla den lilla
värme som vedspisen ger. Vi knacka på utan någon
större framgång. Men efter ett tag så öppnade Helge
glatt dörren och vi fick komma in i stugvärmen. Där
inne satt han och stickade sockar, med endast ett
värmeljus som lyse.
Efter ett tag så sprang gubben bort, men kom fort
tillbaka, med en burk lingon som han ställde på bordet.
Det nalkades fika. Men lingon, tänkte jag. Med på bordet fanns också grädde och socker. Detta skulle man
ha till det obligatoriska kok kaffet. Jag gav det hela en
chans och sen blev jag fast. För visst låter sura lingon
lite gammalt och grått, men den gamla godingen blev
till en rosa ung succé!
SOCKERTOPPEN
När, Var, Hur?
Alla bären är plockade i den natursköna byn Rossön
med 18 mil stränder. Som är ett av dem brunbjörntätaste områdena i hela världen, så man får vara på
sin vakt under själva plockningen. Efter man plockat
bären, så tas endast dem största bären ut för att bli
sura lingon. Resten blir lingonsylt. Denna gallring görs
ofta kvällstid och kan ses som en form av terapi eller
avslappning för Robin och folk i hans närhet. Passar
perfekt för damer under lingonveckan, det får dem på
bättre humör :)
SOCKERTOPPEN
SURA LINGON
Sura Lingon!
- Ro ssö Ro b in s sura lingon gör di g gl a d Historia bakom
Första gången jag fick smaka på sura lingon var hos
den gamle å grymt kunnige Helge Persson under ett
besök runt juletider. Helge bor långt uti skogen och dit
måste man köra bil en mil och gå en kilometer innan
jag och momma kom fram till det bäcksvarta huset,
som varken hade ström eller vatten. Kvicksilvret låg
på runt minus 30 grader och snön var skottad upp >