PM 2 Välkomna till VikingaCupen 18

1(8)
PM 2
Välkomna till VikingaCupen
18-19 maj 2013
Gångsätra Sporthall
Lördag 18 maj
Ragnvald RM3, Frej RM2 och Tor RM Pojkar/Mix
Hallen öppnar kl. 8.00.
Förträningen startar kl. 9.00 för Ragnvald.
Förträning startar kl. 13:30 för Frej och Tor.
Söndag 19 maj
Arn och Balder RM1
Hallen öppnar kl. 8.00.
Förträningen startar kl. 9.00 för Arn
Förträning startar kl. 13.30 för Balder
46 lag har anmält sig till VikingaCupens svåra klasser.
GT Vikingarna hälsar er alla varmt välkomna!
Notera att all hårspray används utomhus med hänsyn till allergiker, men också
därför brandlarmet i hallen är väldigt känsligt och löser ut av bland annat
hårspray.
2(8)
Klassindelningen för RM1-lagen har gjorts för att korta ner tävlingstiden.
Förtydligande bedömning
Enligt Svenska Gymnastikförbundets bedömningsreglemente. Notera att
Svenska Gymnastikförbundet reviderat bedömningsreglementet under våren
2013. Dessutom gäller följande regler om antal bedömda gymnaster i tumbling
och trampett:
I RM1- och RM2-klassen de 8 bästa gymnasternas utförande (B-panel), och i
RM3-klassen de 6 bästa, dvs endast de 8 respektive 6 gymnaster som får minst
utförandeavdrag räknas. Övriga gymnasters utförandeavdrag (pass, fall,
teknikfel etc) räknas inte med i den poängen. Detta gäller oavsett var i ledet
gymnasten är placerad. Bedömning av svårighet (A-panel) och komposition (Cpanel) görs på de 8 (RM1- och RM2-klassen) respektive 6 (RM3-klassen) sista
gymnasterna. Alla gymnaster ska köra i en följd. Alla gymnaster samt varv
måste uppfylla övningskraven enligt gällande bestämmelser (dvs det kan bli en
bruten stegring innan första gymnasten för A och C-poängen).
Tidtagning:
Ingen maxtid gäller för tumbling och trampett.
Dagar och hålltider för de olika klasserna:
Samtliga tider som meddelats i startordningar är cirkatider, efter avslutad
förträning kommer vi att komma igång så snart alla är klara och sen kör vi på
utifrån startordningen.
Detaljerat tidsschema för de olika klasserna:
VikingaCupen Svår
Förträning
Klass Ragnvald RM3 (lördag)
9:00-10:34
Klass Frej RM2 o Tor Pojkar/Mix (lörd) 13:30-15:30
Klass Arn RM1 (söndag)
9:00-10:37
Klass Balder RM1 (söndag)
13:30-15:17
Tävling
10:40-12:30
15:40-18:00
10:45-12:40
15.20-17:10
Ledarmöte
10:15
15:00
10:00
14:45
3(8)
Förträningsscheman och startordningar läggs ut på Vikingacupens hemsida
(www.gtvikingarna.se/vc)
Anmälan och inlämning
När ni kommer ska truppen anmälas i sekretariatet inne i hallen. Ni ska då:
 Lämna in bedömningsunderlag i 5 ex av tumbling och trampett och 6 ex av
friståendeunderlagen.. Kopiator finns inte i hallen!
Bedömningsunderlagen är de som gäller för RM-stegen på gymnastik.se.
För RM3-klassen använd det för 6 gymnaster. I underlaget anger ni de
gymnaster som kommer ingå i svårighetsvärdet.
 Lämna in er musik (en CD för varje gren, märkta med truppens namn, klass,
gren och startnummer). OBS att musiken ska ligga som spår ett på en CD,
det är låt nummer ett som kommer spelas vid varje framförande.
 Anmäla ev ändringar i deltagarlistan (samma blankett som till anmälan,
finns på Vikingacupens hemsida.). Är det inga ändringar eller endast
strykningar behövs ingen ny lista.
 Pensumlistan visas upp i sekretariatet.
Blanketten med redskapsönskemål för hopp (bilaga 1) lämnas till
redskapsansvariga vid förträningen (behöver alltså inte lämnas i sekretariatet).
En mindre motionshall finns för uppvärmning i Gångsätra sporthall.
Kontrollera vilka redskap ni vill ha i hopp och prata med
redskapsfunktionärerna innan er hoppträning börjar, så att ni kan hjälpas åt att
snabbt få rätt trampett, och höjd på bordet.
Defilering
Uppställning för defilering sker föreningsvis i startnummerordning. Medtag
gärna skylt och fana.
4(8)
Tävlingens genomförande
Startordningen läggs ut på Vikingacupens hemsida.
Truppen ska ställa upp sig vid redskapet/vid inspringet till fristående när
föregående lag kör. Vi hoppas att alla kan hjälpa till att få tävlingen att flyta på
bra så att vi kan hålla tiderna!
Vid prisutdelningen läser vi upp 1:an, 2:an och 3:an i varje gren. Inga andra
placeringar meddelas vid prisutdelningen. Poängen läses upp kontinuerligt
under tävlingen. Ingen totalvinnare utses. Hela resultatlistan läggs ut på
Vikingacupens hemsida efter genomförda tävlingar
Redskap
De redskap som finns i hallarna är listade i bilaga 2. Egen trampett får tas med,
vi har dock gott om trampetter. Den ska då vara märkt och får användas av alla
trupper som så önskar.
I samband med förträningen på hopp fyller ni i redskapsblanketten, bilaga 1.
Där anges vilken höjd på bord ni önskar, på vilket varv och önskad trampett.
Blanketten lämnas till redskapsansvariga.
Övrigt
 Vägbeskrivning till Gångsätra sporthall finns i bilaga 3.
 Inträde: Vuxen 60 kr, barn (max 18 år) 40 kr, småbarn (max 1 meter) gratis.
 Det kommer att finnas en kafeteria i hallarna.
 Sjukvårdare finns på plats under tävlingsdagarna.
 Blommor får inte delas ut på golvet.
Upplysningar/kontaktpersoner
Eva Unger 070-652 61 82
Mail: vikingacupen@gtvikingarna.se
Hemsida: www.gtvikingarna.se/vc
5(8)
Bilagor i detta dokument:
1. Blankett för redskapsönskemål hopp
2. Redskapsförteckning
3. Vägbeskrivning till Gångsätrahallen
6(8)
Bilaga 1
Redskapsönskemål Trampett VikingaCupen
Klass: RM……Lag:………………………..……………………Startnr…………
Fyll i denna bankett i samband med förträningen och lämna till
redskapsansvariga.
Ange för varje varv vilka redskap ni önskar, höjd på hoppbord (antal synliga
hål) och trampettens märkta nummer.
Trampett
Hoppbord
Nr
Höjd (antal synliga hål)
Varv 1
Varv 2
Varv 3
Bilaga 2
Redskapsförteckning VikingaCupen
7(8)
Bilaga 2
Gångsätrahallen
Tumblinggolv
Eurogym
Trampetter
MD-trampetter (olika hårda)
Hoppbord
Eurogym Flying
Springvåd
Måttband
8(8)
Bilaga 3
Vägbeskrivning Gångsätrahallen
Gångsätrahallen ligger i anslutning till Gångsätra skola på södra Lidingö.
Länk till karta/vägbeskrivning:
http://www.hitta.se/LargeMap.aspx?ShowSatellite=false&vad=g%c3%a5ngs%c
3%a4trahallen&var=liding%c3%b6&SearchType=4&Vkiid=E4RjQktdU%2f0Y7MX
6u2x3aQ%3d%3d&Vkid=21740243
Med kollektivtrafik till Gångsätra
Ta tunnelbanans röda linje till Ropsten. Därifrån tar man enklast buss 206 till
stationen Gångsätra skola för Gångsätrahallen
Man kan också ta Lidingöbanan (linje 21) till station Larsberg, som ligger ca 200
m från Gångsätrahallen
Tidtabeller mm finns på www.sl.se
Med bil
På Lidingöbron, följ skyltning mot Gåshaga (=rakt fram). Följ Gåshagaleden /
Södra Kungsvägen tills du kommer till den andra stora rondellen, där det är
skyltat mot bl a Gångsätra. Sväng vänster i rondellen, in på Läroverksvägen.
Gångsätrahallen syns då rakt fram på vänstra sidan av vägen.
Det är förbjudet att parkera utanför markerade platser vid hallens entré! Detta
område måste hållas fritt för utryckningsfordon! Parkeringsvakter kontrollerar
området regelbundet och delar ut böter. Fler P-platser finns på parkeringen
nedanför Lidingö Sjukhus, ca 200 m från hallen. Infart till den parkeringen sker
från Högsätravägen, till höger strax efter rondellen, innan du kommit fram till
hallen. OBS att P-skiva krävs.
Välkomna!