September - Trosabygdens OK

TbOK NYTT!
September
LÅNAR du något från klubben - Skriv upp på lånelistan
som sitter på tavlan i hallen i klubbstugan! Tack!
2013
TbOK-NYTT ges ut av Trosabygdens OK
Besöksadress: Friluftsgården Häradsvallen
uppd. (2008-12-28
Vagnhärad Tele 0156/107 17
Trosabygdens OKs Bankgirokonto 206-2867
Klubbens E-post: info@tbok.se
Hemsida: http://www.tbok.se ”Redaktör”: Pelle B
Vill du beställa cykelkläder? Pär Jansson tar upp beställningar paer.jansson@gmail.com Troligen kommer det även
upp en beställningslista i hallen.
Utvärderingsmöte Trosa Stadslopp
2013 - Välkommen till klubbstugan
måndag 30 sept. kl 19
UNGDOM-OL och ORIENTERING 2013
Ungdomsträningen vid klubbstugan kl. 18 fortsätter med soppkväll
för alla! Ungdomsansvarig Patric Oscarsson 08-56867441
Trosa Skogslopp lördag 21 sept. Trosa, Furuholmen – frilufts-
parkeringen. Mot Komöte/Furuholmen. Avstånd parkering till Tävlings Centrum 300 – 500 m. Första ordinarie start 11:00.
Testa Öppna klasser, U-klasser och Inskolning kl. 10.30 - 12.00.
Vill du vara funktionär och inte redan blivit tillfrågad hör av dig till:
Tävlingsledare Eva Lindell, 070/269 55 50.
Banläggare Anders Runander 070/568 32 95.
4
Gillar du att baka? Hembakat är alltid populärt och säljer bra i
markan på Skogsloppet som i år arrangeras den 21 september. Går
bra att lämna brödet på morgonen i marka tältet.
Flera TbOKare deltog i Hölö Mörkö Triathlon 31/8
3) Maurice Bryan 1.11.52, 4) Joakim Gimholt 1.13.15, 5) Tomas Tibbling 1.15.33,18) Kenth Hörling 1.26.28. Damer 2) Helena Hemström
1.26.51 http://www.laget.se/MorkoTriathlon/News/3139669/Resultatlistor-2013
Klubbmästerskap i orientering är planerat till 26 oktober
Medlemmar som vill cykla Hedebytrampen
- Välj ett av tre alternativ:
1. Skaffa en annan person som kan vara
funktionär
2. Hjälp till innan start.
3. Betala full startavgift
Vi behöver alltid många funktionärer för
att få till ett toppen arrangemang- som
vanligt!
I år har vi dessutom fått många återbud av
funktionärer som varit med vid starten och
målet. Så ställ upp som funktionär!
Har du fler i familjen som vill hjälpa till så
är ALLA välkomna!
Vissa funktionärer behövs bara under ett
par timmar t ex vid målet - så ställ upp om
du INTE anmält dig tidigare.
Tveka inte hör av dig till: Pelle B
pelle@pellebang.se alt. 070-606 20 23
Funktionärer -Jag kallar härmed till Hedebytrampen möte i klubbstugan onsdag 4
sept. kl 18:30 - Välkommen! /Pelle B
tillsammans med OK Klemmingen. I år är det Trosabygdens tur att
arrangera och vi söker en banläggare till detta arrangemang. Om du
känner att det vore något för dig-tveka inte att höra av dig till Anders Runander! 070/568 32 95 alt. andrun@telia.com
25-manna stafetten lördagen den 12 oktober i Brunna
Upplands Bro. 30 km nord Väst om Stockholms centrum.
Start 09.00. Vi har anmält 1 lag, men det finns alltid möjlighet att
anmäla fler lag om många vill springa! Alla löpare behövs, ungdomar , medelålders och äldre !
Så vänta inte , utan anmäl dig till Anders Runander
eller Eva Kindlundh .
Stafett DM, söndag 15 september- anmäl intresse till Anders
Runander och övriga DM tävlingar, anmäl i Eventor.
C Y K E L 2013 – MTB och Landsväg
Distansträningen på söndagar kl. 10 och Tempo/Intervall träning
torsdagar kl 18 från klubbstugan... Skriv på facebook så samlas vi…
Facebook får bli vår meddelandeportal. Håll utkik på
Fejan Trosabygdens Cyklister
http://www.facebook.com/groups/278897468858265/#!/groups/278897468858265/
Ungdomsträning på tisdagar kl. 18 från klubbstugan forstsätter
ungdomstränare är Peter Lindgren. Soppa för alla!
SID 1/2
Terräng KM för Trosabygdens OK Vagnhärad tisdag 20/8
Flickor 1200 m del av elljusspåret: 1) Sofia Jansson 5.33, 2)
Irma Hörvallius 6.45 3) Moa Lövbom 6.51, 4) Lisen Bäck
9.51, 5) Mira Bäck 9.52 , Valentina Hjorth 9.52 Pojkar 1200
m del av elljusspåret: 1) Nils Westlund 4.48, 2) Jonathan
Ljung, 3) Kai Jansson, 4) Isac Oscarsson 6.18, 5) Gustav Rabe
7.47, 6) Maximilian Blomgren 12.02 Damer Terrängspåret 5
350 m: 1) Agnes Westlund 26.56, 2) Åsa Westlund 28.30, 3)
Helena Hemström 30.40, 4) Lina Westlund 33.13, 5) Margareta Wahlquist 46.02, Linnea Wahlquist 46.02 Herrar Terrängspåret 5 350 m: 1) Peter Ljung 22.23, 2) Joakim Gimholt 22.50, 3) Maurice Bryan 23.05, 4)Jesper Ljung 24.08, 5)
Magnus Ljung 24.44, 6) Sebastian Runander 26.54, 7) Anders Runander 33.42, 8) Per Lindell 34.25, 9) Nicholas Hjort
42.03. Utgått: Stefan Johansson
MTB KM onsdag 21 augusti soligt +19C. Vuxen 4 varv och
slinga = 11,8 km: 1) Emil Hemström 39.40, 2) Jörgen Wallström 45.15, 3) Peter Lindgren 46.25, 4) Krister Bergström
52.25, 5) Terje Klyver 60.13 Ugått: Maurice Bryan, Rickard
Alm, Göran Larsson och Felix.
Ungdom 10- 16 år 3 varv och slinga: 1) Andreas Lindgren
38.44, 2) Hjalmar Klyver 38.45
ungdom <10 år 1 varv och slinga: 1) Arvid Wahlquist 23.10,
2) Rasmus Alm 30.37
Ungdom 6 år slinga 1) Johannes Klyver 6.35
Tempo KM 26/8 - Trostorp-Trosa Vagnhärad-Trostorp.
Herrar 17,1 km: 1) Björn Boström 25:07 min 40,85 km/h,
2) Peter Lindgren 26:37 38,55 km/h, 3) Maurice Bryan
26:39 38,50 km/h, 4) Joakim Gimholt 27:05 37,88 km/h, 5)
Krister Bergström 27:35 37,20 km/h, 5) Göran Larsson
27:35 37,20 km/h, 7) Pelle Bång 28:03 36,58 km/h, 8) Emil
Hemström 28:10 36,43 km/h, 9) Carl Söderberg 29:22 34,94
km/h, 10) Hans Melkersson 29:25 34,88 km/h, 11) Peter
Rikkinen 30:10 34.01 km/h Damer 17,1 km: 1) Cecilia Wikander 29:05 35,28 km/h, 2) Helena Hemström 31:35 32,49
km/h, 3) Malone Melkersson 35:57 28,54 km/h Ungdom
< 10 år ca 6 km 1) Diana Söderberg 17:30 20,05 km/h
Landsvägs KM Sillen Runt 43 km 28/8:
1) Björn Boström 1 timme 05 min 45 sek (39,24 km/h), 2)
Emil Hemström 1:07:20 (38,32 km/h), 3 Peter Lindgren
1:07:20, 4) Göran Larsson 1:07:20, 5) Jörgen Wallström
1:07:20, 6) Maurice Bryan 1:07:21 (38,31 km/h), 7) Mats
Andersson 1:07:20 (38,32 km/h)
SID 2/2