סילבוס קורס מדריכי יוגה לילדים

‫בית הספר למאמנים ולמדריכים ע "ש נט הולמן‬
‫תכנית הלימודים להכשרת מדריכי יוגה לילדים‬
‫לשנת הלימודים תשע"ה ‪2014-2015‬‬
‫רכזת הקורס‪ :‬נעמי פונדק‪-‬לובל‬
‫קורס שנתי‪ 30 ,‬מפגשים‪ 180 :‬שעות ‪ +‬קורס עזרה ראשונה ‪ 28‬שעות‬
‫קהל היעד‪:‬‬
‫"אוהבי ילדים ויוגה" ‪ -‬אנשים בעלי ניסיון בעבודה עם ילדים ובעלי רקע בתרגול יוגה המעוניינים לשלב‬
‫את היוגה בעבודתם החינוכית (מדריכי יוגה למבוגרים‪ ,‬מדריכי תנועה לגיל הרך‪ ,‬מורים‪ ,‬גננות‪,‬‬
‫מטפלים)‪.‬‬
‫מטרות הקורס‪:‬‬
‫‪‬‬
‫לימוד הדרכת יוגה לילדים ככלי יצירתי לעבודה עם ילדים בגילאי ‪ ,15-3‬כשיעורים נפרדים וככלי‬
‫עזר בעבודה חינוכית‪.‬‬
‫‪‬‬
‫ללמוד כיצד להעביר שיעור לילדים עם צרכים מיוחדים ועם הפרעות קשב וריכוז‪.‬‬
‫‪‬‬
‫לימוד דרכי הבנייה של מערכי שיעור התואמים לגיל ולצרכים המוטוריים והרגשיים‪.‬‬
‫‪‬‬
‫שימוש ביוגה להידוק הקשר בין הורים וילדים באופן חווייתי ויצירתי‪.‬‬
‫‪‬‬
‫שימוש באומנויות נוספות בהוראה‪ ,‬כגון ציור‪ ,‬מוסיקה‪ ,‬סיפור וכמובן הדימיון‪.‬‬
‫‪‬‬
‫מציאת הדרך האישית וה"אני מאמין" האישי של כל סטודנט בתחום זה‪.‬‬
‫התלמידים בקורס ילמדו את התחומים הבאים‪:‬‬
‫‪ .1‬פיתוח תרגול יוגה אישי‪.‬‬
‫‪ .2‬אנטומיה ופיזיולוגיה של ילדים‪.‬‬
‫‪ .3‬הוראת תרגילי היוגה לילדים לפי גילאים שונים ‪ -‬גיל הגן‪ ,‬יסודי ומתבגרים‪.‬‬
‫‪ .4‬בניית מערכי שיעור לגילאים שונים ‪ -‬הדגמות ושיעורי סטודנטים‪.‬‬
‫‪ .5‬התאמת היוגה לילדים עם בעיות קשב וריכוז ובחינוך המיוחד‪.‬‬
‫‪ .6‬שילוב של טכניקות יוגיות ומדיטטיביות בכיתה‪ ,‬בבית הספר‪.‬‬
‫‪ .7‬יוגה ומגע ‪ -‬שילוב טכניקות מגע בעבודה עם ילדים‬
‫‪ .8‬הוראת יוגה בזוגות‪ ,‬בקבוצה‪ ,‬לילדים ולהורים ויוגה נידרה‪.‬‬
‫‪ .9‬מגוון סדנאות של מרצים אורחים‪:‬‬
‫פיזיולוגיה ואנטומיה של ילדים‪ ,‬תנועה והתפתחות סנסו‪-‬מוטורית לגיל הרך‪ ,‬מנדלות עם‬
‫ילדים‪ ,‬שילוב מוסיקה בשיעורים‪ ,‬טיפוסי ילדים ותזונה לפי האירוודה‪ ,‬אקרו יוגה‪ ,‬יוגה בחינוך‬
‫המיוחד‪ ,‬מיינדפולנס עם ילדים‪ ,‬כמו כן יתארחו מורים מנוסים ליוגה לילדים שיעבירו את‬
‫גישתם הייחודית לקבוצה‪.‬‬
‫‪ .01‬שיווק‪ ,‬פירסום ופתיחת קבוצת יוגה לילדים‪.‬‬
‫‪ .11‬יום התנדבות בבית ספר בו נעביר שיעורי יוגה לכל הכיתות‪.‬‬
‫אופן הלימוד‪:‬‬
‫התנסות חוויתית‪ ,‬תרגול גופני אישי וקבוצתי‪ ,‬הרצאות תיאורטיות‪ ,‬התנסות בהוראת יוגה בתוך‬
‫הקבוצה ולקבוצת ילדים‪ ,‬כתיבת עבודות‪ ,‬צפייה בשיעורים‪.‬‬
‫הסמכה‪:‬‬
‫תלמיד אשר יעמוד בדרישות הקורס במלואן‪ ,‬יקבל בסיומו תעודת "מדריך יוגה לילדים" מטעם בית‬
‫הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן‪ ,‬מכון וינגייט‪.‬‬
‫חובות התלמיד‬
‫‪‬‬
‫נוכחות והשתתפות פעילה ב‪ 80%-‬מהשיעורים העיוניים והמעשיים‪ ,‬לכל הפחות ‪.‬‬
‫‪‬‬
‫הגעה בזמן לשיעורים‪.‬‬
‫‪‬‬
‫תרגול יוגה באופן אישי לבד או בקבוצה לפחות פעם בשבוע‪.‬‬
‫‪‬‬
‫העברת שיעור אחד (לפחות) של חצי שעה לקבוצה (ניתן לבחור את קהל היעד) והגשת מערך‬
‫השיעור כתוב ומצולם לכל חברי הקבוצה לאחר קבלת אישור המנחה‪.‬‬
‫‪‬‬
‫צפייה ב‪ 5-‬שיעורי יוגה לילדים בשטח והגשת דוחות תצפית‪.‬‬
‫‪‬‬
‫העברת ‪ 5‬שיעורים (לפחות) במשך הקורס לקבוצת ילדים והגשת מערכי שיעור כתובים לסוף‬
‫הקורס (חשוב ליצור רצף הגיוני בין השיעורים)‪.‬‬
‫‪‬‬
‫השתתפות בקורס עזרה ראשונה של ‪ 28‬שעות (הקורס ניתן חינם כשירות לתלמיד‪ ,‬עפ"י‬
‫תאריכים שייקבעו על‪-‬ידי בית‪-‬הספר)‪.‬‬
‫התעודה תקפה לשנתיים בלבד לכן מי שהתעודה כבר לא תקפה אצלו צריך לעבור סדנת ריענון‬
‫של ‪ 4‬שעות‪.‬‬
‫ספרות מקצועית‪:‬‬
‫ספרים בנושא התפתחות ילדים ותנועה‪:‬‬
‫‪ .1‬על ילדים‪ ,‬חושים ותנועה‪ ,‬מדריך לגננת ‪ -‬הוצאת ת"לי‬
‫‪ .2‬משחק ומציאות ‪ -‬ד‪.‬ו‪ .‬וינקוט‪.‬‬
‫‪ .3‬התפתחות מוטורית בגיל הצעיר ‪ -‬ד"ר רוני לידור‬
‫‪ .4‬יחדיו בתנועה ‪ -‬שולה הרפז‪.‬‬
‫‪ .5‬חושים ומפגשים ‪ -‬סמדר כרמון ונועה לויאן‪-‬אלול‬
‫ספרים בנושא יוגה ויוגה לילדים‪:‬‬
‫‪ .1‬יוגה ‪ -‬סוואמי ונקטסאננדה‪.‬‬
‫‪ .2‬ספר היוגה השלם ‪ -‬סוואמי שיבננדה‪.‬‬
‫‪ .3‬יוגה בשילוב תנועה‪ ,‬צליל וצבע‪-‬ד"ר אודי בילו‬
‫‪ .4‬יוגה לי ולך ולגיל הרך ‪ -‬רות אהרוני‬
‫‪ .5‬דרך הצלילים ‪ -‬נעה בלאס‬
‫‪ .6‬אבא שלי הוא בייגלה ‪ -‬ברון בפטיסט‬
‫‪ .7‬בבר יוגה לפילים ‪ -‬לורן דה ברונהוף‬
‫‪ .8‬יוגה לילדים ‪ -‬סיפורים ותרגילים של אוסנת ישראלי‬
‫‪ .9‬מדיטציות קסומות להורה ולילד ‪ -‬מיכל בוקר‬
‫‪Yoga for children - Rajiv Chanchani & Swati .01‬‬
‫‪Yoga for kids-Liz Lark .11‬‬
‫‪Yoga for the special child - Sonia Sumar .21‬‬
‫‪Yoga Education For Children - Swami Satyananda .31‬‬
‫אתרים באינטרנט בנושא יוגה לילדים‪:‬‬
‫אתר אמריקאי על יוגה עם הגיל הרך‪http://www.yogakids.com/index.html :‬‬
‫האתר האנגלי של אירגון ‪ RYE‬יוגה בחינוך‪www.ryeuk.org :‬‬
‫האתר של סוניה סמרס המתמחה ביוגה עם אוטיסטים‪www.specialyoga.com :‬‬
‫האתר של ד"ר אודי בילו עם מאמרים על יוגה ויוגה בחינוך המיוחד‪www.briguyoga.co.il:‬‬
‫אתר אמריקאי של יוגה בבתי ספר‪/http://bentonlearning.org :‬‬
‫אתר אמריקאי של מיינדפולנס בבתי ספר‪/http://www.mindfulschools.org :‬‬
‫אתר ישראלי של קלפי יוגה לילדים והורים‪http://www.yoga4kids.co.il :‬‬
‫כתבות של אוסנת ישראלי על יוגה לילדים בעיתון ‪" -‬טבע הדברים"‪:‬‬
‫‪http://www.tevahadvarim.co.il/yaldey-extra/mag-173/article-59‬‬
‫בפורטל היוגה יש מאמרים על יוגה לילדים ופורום בנושא‪http://www.yoga.co.il :‬‬
‫למידע מקצועי נוסף‪ ,‬נעמי פונדק לובל‪ ,‬רכזת הקורס‪054-8016910 :‬‬
‫‪nomiyoga1@gmail.com‬‬