ekvipagen - Claus Toftgaard

FAGLIGT
Kursus med Claus Toftgaard
Rytterens skævheder
Fokus på
Ikke bare hestens,
men også rytterens
krop bliver kigget
efter i sømmene,
når Claus Toftgaard
holder kursus.
påvirker hesten direkte
hele
ekvipagen
– Hesten betaler prisen for rytterens skævheder! Det var bl.a. en af Claus Toftgaards
pointer, da han afholdt kursus hos Egtved Rideklub i slutningen af 2012. Kurset i Egtved var det første kursus, hvor
Claus arbejder ud fra et nyt kursuskoncept: Nemlig at se på hesten og rytteren
som en helhed, og derfor have fokus på
behandling og træning af både hest og
rytter.
Claus Toftgaard er uddannet både
exam. træner og human- og hestefysioterapeut, og de uddannelser i kombination
med hinanden giver ham en faglig ballast
til netop at behandle og træne den hele
ekvipage. – Jeg oplever ofte at helbredsmæssige og træningsmæssige problemer
hos hesten, skyldes begrænsninger i rytterens rideteknik og fysik, forklarer Claus
Toftgaard.
Glade heste giver glade ryttere
Claus Toftgaard havde oprindeligt planlagt at uddanne sig til berider, og var i
lære hos Finn Greve og Bjarne Elefsen,
men en alvorlig rygskade betød imidlertid
at Claus måtte afbryde sin uddannelse –
ja faktisk fik han at vide, at han aldrig
ville komme til at ride igen. Men Claus
var stædig og ville tilbage på hesteryg
igen, så der blev arbejdet målrettet med
genoptræningen. Og det var under sin
egen genoptræning, at Claus’ interesse
for fysioterapi voksede, og til sidst førte
til først en uddannelse til human fysio36
RIDEHESTEN
h
02/13
Hvis rytterens egen krop ikke er
i god form og balance, hvordan
skal man så kunne indvirke
optimalt på sin hest? Med det
udgangspunkt har exam. træner,
og human- og hestefysioterapeut
Claus Toftgaard udviklet et nyt
kursuskoncept, hvor der er fokus
på træningen af hele ekvipagen
Rytterkroppen
skal holdes i form
Tekst og foto: Signe Wiese
Om Claus Toftgaard
Claus Toftgaard er uddannet exam. træner,
og har efterfølgende uddannet sig som både
human- og hestefysioterapeut. Han startede
virksomheden Dansk Dyrefysioterapi i 2002
sammen med Sidsel Sommer, og arbejder i dag
med at hjælpe både heste og ryttere. I 2009
var Claus medforfatter til bogen ”I balance på
hesteryg” i samarbejde med forfatteren og
fysisk træner Søs Fejerskov Quist, Claus og
Søs er forhandlere af bl.a. Balimo-stolen, samt
Equi-Band-systemet og holder mange kurser og
foredrag sammen.
Hele ekvipagen var i
fokus, da Claus Toftgaard
afholdt kursus i Egtved.
terapeut, og siden hestefysioterapeut i
Holland. Under sin uddannelse og efterfølgende i sit arbejdsliv, har Claus
især haft fokus på samspillet mellem
hestens naturlige bevægelsesmønster og
musklernes arbejde, kombineret med
typen af arbejde, hesten skal bruges til.
Claus har været på flere studie- og arbejdsophold i USA, hvor han bl.a. har
haft lejlighed til at samarbejde med den
meget anerkendte Dr. Hillary Clayton
fra Michigan State University’s College of Veterinary Medicine. – Her var
der virkelig fokus på den hele ekvipage – hvordan rytteren fungerer sammen med hesten, forklarer Claus. – Og
RIDEHESTEN
h
02/13
37
FAGLIGT
Kursus med Claus Toftgaard
Scan QR-koden og se
et videoklip, hvor Line
og Dima bliver undervist
af Claus Toftgaard.
KURSUS I FIRE HOVEDDELE
Meget kort fortalt, så består Claus’ nye kursuskoncept
af fire elementer: I del 1 er der udelukkende fokus på
rytteren, i del 2 ser Claus hesten bevæge sig uden
rytter, i del 3 underviser Claus den samlede ekvipage,
og i del 4 bliver hesten behandlet med fysioterapi,
udstrækning m.m.
LINE OG DIMA VAR
DAGENS MODELLER
Til at illustrere de forskellige
elementer på kurset, havde
Ridehestens udsendte allieret
sig med Line Pedersen, der
ud over at have arrangeret
kurset, også selv deltog med sin
nyindkøbte 4-års vallak Dima e.
Blue Hors Hotline/Blue Hors
Don Schufro. Line arbejder til
dagligt som staldansvarlig hos
Egtved Rideklub, og herudover
blev hun i 2004 uddannet
hestemassør.
det er jo det, det handler om, pointerer Claus;
– Sjove rideture giver
glade heste, og glade
heste giver glade ryttere!
Ryttere er dovne!
Claus har i mange år afholdt kurser, clinics og
foredrag, men det kursuskoncept han præsenterede
i Egtved er et helt nyt koncept. – På dette kursus er
det både rytter og hest, der
arbejdes med og behandles som en helhed, fortæller
Claus, der også forklarer,
at mange af de problemer man som
rytter kan opleve i ridningen skyldes
problemer i rytterens egen krop. –
Rytterens skævheder kan ofte aflæses
direkte i hesten, og hesten gør hvad
rytterens krop fortæller den skal gøre,
og netop derfor er det så vigtigt, at
man som rytter har styr på hvad ens
krop ”siger”, understreger Claus, og
fortæller også, at når man ser hest
og rytter i træning sammen, så giver
det også en helt ny indsigt i hvor lidt,
der skal til for at skabe problemerne.
Og efter Claus’ mening, så er
mange ryttere dovne. – De lader sig
bare transportere, siger Claus, der
mener at ryttere generelt er alt for
dårlige til at holde deres kroppe i en
god fysisk form. – En rytter som er
i god fysisk form, kan indvirke meget mere præcist og målrettet, end
en rytter der har skavanker og/eller
er i dårlig fysisk form, understreger
Claus.
38
RIDEHESTEN
h
02/13
STEP 2
STEP 1
Fokus på rytteren
Her handler det udelukkende om
Line. Claus starter med at få oplysninger om eventuelle skader, særlige hensyn eller problemstillinger
og laver en ”journal”. Herefter
testes Line på forskellige måder,
bl.a. kontrolleres det hvordan hendes vægtfordeling er – om hun har
mere vægt på det ene ben end
på det andet. Herefter testes balance, koordination og bevægelighed på den såkaldte Balimo-stol,
hvor sædet er monteret sådan at
det kan bevæge sig 3-dimensionelt. Efter Claus har undersøgt
Line, bliver Line udstyret med en
speciel vest, der bl.a. er med til at
få Line til at rette sig mere op, og
trækker skuldrene tilbage. Til sidst
får Line en trøje på med tydelige
markeringer på arme, ryg osv., så
det er nemmere for Claus at se
hvordan Lines krop bevæger sig
når hun rider.
Dyrlæge Jonas Rasmussen fra Højgaard
Hestehospital. (Foto: Ridehesten.com/
Annette Boe Østergaard).
DYRLÆGER
PÅ KURSUS
I december 2012 afholdt Claus Toftgaard
kursus for dyrlægerne fra Højgaard
Hestehospital efter samme koncept
som kurset i Egtved. Efterfølgende
talte Ridehesten med dyrlæge Jonas
Rasmussen, for at høre hvad man som
dyrlæge kan få ud af sådan et kursus.
Det er ikke altid hesten,
der fejler noget
På spørgsmålet om, hvad det er ved
Claus’ træningsmetoder, der havde vakt
interesse, forklarer Jonas, at det især er
det fokus på vigtigheden af træning af
rytteren, og ikke kun hesten, de fandt
interessant hos Højgaard. – Rytterne skal
være bevidste om, at det måske er deres
indflydelse på hesten, der gør at hesten
ikke virker. Det er ikke altid hesten, der
fejler noget, siger Jonas Rasmussen bl.a.,
og fortsætter: – Hvis ryttere selv træner,
så får de en større indsigt i hvad dette
gør for kroppen.
Fokus på hesten
I kursets 2. del er det hesten der
er i fokus. Claus ser hesten uden
sadel, han ser den blive skridtet
på lige spor og i slangegange, og
derefter arbejder han den i longe
uden nogen former for indspænding, og herudover kigger han
nærmere på hestens bygning og
skelet.
Når Claus ser hesten
uden rytteren giver
det bl.a. mulighed for
at se hestens bygning,
og dens naturlige bevægelsesmønster.
– Det er en rigtig god idé at se
sin hest løs i longe fx en gang om
ugen, så man ved hvordan hesten
bevæger sig naturligt, for så er det
nemmere at opdage, når der sker
ændringer, forklarer Claus.
Line får testet sin vægt fordeling
ved at stå med hvert ben på en
badevægt. Til Lines egen overraskelse
var hun tæt på at have en helt lige
vægtfordeling. – Jeg troede virkelig jeg
ville være mere skæv, for sådan føler
jeg det selv, forklarede Line.
Line får testet sin balance,
koordination og bevægelig i bl.a.
bækken og hofter på Balimo-stolen.
Line har selv en Balimo-stol, som hun ofte
træner på, men alligevel har hun væsentlig
sværere ved at vippe ned til højre side
på stolen, og ifølge Claus kan manglende
bevægelighed i højre side godt hænge
sammen med, at Line har sværere ved at
lave galopanspring til venstre.
Til sidst får Line den særlige
vest på, der bl.a. hjælper hende
til at få trukket skuldrene tilbage.
Redskaber til at hjælpe rytterne
med ridemæssige problemer
Jonas Rasmussen mener, at han både
som dyrlæge og som aktiv rytter kan
tage flere ting med fra kurset. Han har
bl.a. fået en vished om hvad Claus kan
tilbyde ryttere, og samtidig har han også
selv fået flere redskaber til at hjælpe
ryttere med ridemæssige problemer.
Endelig har han også selv opnået en
større kropsbevidsthed når han rider.
– Vi er også blevet bedre til at sætte
ord på hvad rytterne gør forkert, og
nu ved vi også hvilke ekvipager, vi kan
henvise til Claus fremover, slutter Jonas
Rasmussen.
›››
RIDEHESTEN
h
02/13
39
FAGLIGT
Kursus med Claus Toftgaard
Katrinelund 2013
VELKOMMEN TIL EN NY OG SPÆNDENDE SÆSON, HVOR DER VIL VÆRE RIG LEJLIGHED TIL AT OPLEVE
VORES IMPONERENDE KOLLEKTION AF AVLSHINGSTE HELT TÆT PÅ. VI GLÆDER OS TIL AT SE DIG!
Undervisning af hele ekvipagen
På 3. del af kurset er det blevet tid for,
at Claus Toftgaard ser den samlede
ekvipage ride. Han underviser ca. ½
time og undervejs er det især rytterens holdning og indvirkning på hesten,
der arbejdes med. Claus Toftgaard har
flere redskaber han kan tage i brug til
at hjælpe rytteren til at sidde mere korrekt, bl.a. vægtmanchetter til støvler.
Som noget af det første bliver Line
bedt om at gøre sine bøjler kortere.
– Rigtig mange dressurryttere rider
med alt for lange bøjler, og det giver
et overstræk i de muskler, der bøjer
hofteleddet, og det skaber spændinger i
hele benet samt lænden, forklarer Claus.
Da Claus har set Line ride et par omgange på
Dima, konstaterer han, at hun har en tendens
til at trække venstre ben op, og dermed komme
til at sidde med mere vægt på højre sædeben.
Fremfor at bede Line træde mere ned i
bøjlen, monterer Claus en vægtklods på
Lines venstre støvlehæl, for at vægten fra
den kan hjælpe hende med at sidde mere lige.
– Det er en gammel skrøne indenfor ridning at man
skal træde hælen meget ned, siger Claus, og forklarer:
– Hvis man træder hælen meget ned, bliver forsiden
af underbenet overspændt, hvilket skaber spændinger
på hele forsiden af benet, som hesten vil mærke
som en manglende fjedring fra rytterens sæde.
STEP 4
Tailormade Attention og Silje Bakken
HINGSTEKÅRIN
G 6.-10. marts
Mød os i hal F, st
and 5104
Lørdag 16 marts
kl. 17
HINGSTEPARAD
E FLYINGE
Søndag 17. mar
ts kl. 15
HINGSTEPARAD
E RINGSTED
Lørdag 27. april
kl. 13.30
ÅBENT HUS KA
TRINELUND
Et andet ”tortur-instrument”
som Claus udsatte Line for var
en plastbøjle, der gik bag om
ryggen og rundt om armene,
sådan at Line ikke kunne andet end
at holde armene ind til kroppen
og helt i ro, og samtidig trække
skuldrene godt tilbage. Line selv
var noget skeptisk da hun først
fik bøjlen på, men var bagefter
meget overrasket over effekten.
– Når jeg fik skuldrene tilbage kunne
jeg trække lænden an meget mere
korrekt, og jeg kunne mærke at det
er den slags træning jeg mangler,
fortalte hun. På billedet kan man
også se at Line er blevet iført en
speciel trøje med tydeligt markerede
linjer på, der gør det nemmere
for Claus at se hvordan Lines krop
arbejder, og hvor skævheder og
asymmetrier findes når hun rider.
Behandling af hesten
På kursets 4. og sidste del er det igen hesten,
det handler om. Efter træningen i ridehallen gennemgår Claus hesten og behandler
den hvis det er nødvendigt. Samtidig giver
gennemgangen af hesten også lejlighed til
at Claus kan vurdere om hestens eventuelle
skavanker kan hænge sammen med den måde
den rides på, og ikke mindst om hestens problemer er forbundet med de problemer rytteren evt. har med sin egen krop.
I 2013 FREMSTILLER KATRINELUND IKKE MINDRE END 12 STK 3- OG 4-ÅRS HINGSTE I HERNING
Claus gennemgår Dima, og kan bl.a.
konstatere at den store hest har lidt
spændinger i højre side af lænden, og
det mener han stemmer godt overens
med, at Dima under ridning viser at
den har sværere ved sit afskub til
højre, sammenlignet med venstre.
Endelig mener Claus også, at spændingerne
i Dimas højre side hænger godt sammen
med, at Line – fordi hun trækker venstre
ben op – sidder mere til højre, hvilket
betyder at hesten også skal bære mere
vægt på højre side af rygsøjlen.
RIDEHESTEN
h
02/13
h
HOLD 1 – 3-ÅRS HINGSTE – SPRINGNING
HOLD 2 - 4-ÅRS HINGSTE - SPRINGNING
BILLY LINDEBJERG, F: Balou du Rouet, MF: Landor S, MMF: Sandro
TAILORMADE DIARADO’S BOY, F: Diarado, MF: Argentinus, MMF: Landadel
CANTOLAR, F: Canstakko, MF: Singular Joter, MMF: Augustinus xx
TAILORMADE L’ETOILE Z, F: L’arc De Triomphe Z, MF: Quattro B, MMF: Acord II
SANDRO’S ADEL, F: Sandro Boy, MF: Centadel, MMF: Kannan
HOLD 2 - 4-ÅRS HINGSTE - DRESSUR
HOLD 1 – 3-ÅRS HINGSTE – DRESSUR
DE L’ OR, F: Dancier, MF: Rotspon, MMF: Argentan
TAILORMADE AMBITION, F: Ampere, MF: Lorentin I, MMF: Carano
TAILORMADE UNIQUE, F: United, MF: Worldly, MMF: Graphit
SKALLEBÆKS REGENT, F: De Noir, MF: BH Romanov, MF: Domino
DRESSCODE, F: Desperados, MF: Langata Express xx, MMF: Pik Bube I
TRELDEGÅRDS SANCEZ, F: Sandro Hit, MF: Blue Hors Romancier, MMF: Diamond
GRAFIKER: TAN
sw@wiegaarden.dk
40
DATOER HVOR D
U KAN
MØDE KATRINE
LUND
ZODIAC, F: BH Zack, MF: De Noir, MMF: Andiamo
Katrinelund v. Ib Kirk · DK - 7990 Øster Assels
· Tlf. +45 97 76 40 55
Katrinelund Katrinelund
Mobil +45 21 66 79 16 · Fax +45 97 76 40 01 · kirk@katrinelund.dk · www.katrinelund.dk
WIEGAARDEN.DK . SB. 138072
STEP 3