MYYRASTIN VIIKKO

Maanantai
Tiistai
Keskiviikko
Torstai
Perjantai
Tavataan musiikin
merkeissä
klo 10.30 - 11.30
Aamukahvit
klo 9.00
Aamurasti
klo 9.30 - 11
Elämäntaparyhmä
klo 9.30 – 11.00
(lisätietoa ohjaajilta)
Perjantaipata
klo 9.30 -12
Viikkokokous
11.30 - 12
Senioripysäkki-ryhmä/
Hehku tunneryhmä
klo 9.30 – 11
(lisätietoa ohjaajilta)
Liikunta/ Asahi
klo 11 - 12
Tavataan musiikin
merkeissä
klo 11 - 12
Asahi/Aamuvoimistelu
klo 10.30 - 11.00
Liikuntavartti
12.45
Tuolijumppa
klo 11 - 12
Touhutiimi
klo 12.45- 14.15
Liikuntavartti
klo 12.45
Aivojumppa
klo 11 -12
Pelataan yhdessä
13 - 14
Rentoutus
12.45 – 13.15
Elämäni kirja
klo 13 – 14.30
(lisätietoa ohjaajilta)
Kirjallisuusryhmä
klo 13 - 14
Yhteislaulua
klo 13 – 14
Turinatuokio
13.15 – 14.15
Myyrastin Mokkulat
klo 13 – 14.30.
(lisätietoa ohjaajilta)
Keltaisella taustalla olevista ryhmistä saat lisätietoa Myyrastin henkilökunnalta.
Kaikki muut ryhmät ovat kaikille avoimia ja niihin voi tulla mukaan milloin tahansa.
Yhteisökahvit päivittäin klo 12.
Myyrastin tarkoituksena on tukea
vanhusten mielenterveyttä, päihteettömyyttä
ja edistää selviytymistä kotona.
Mielenterveysyhteisö Myyrasti tarjoaa
mahdollisuuden yksilölliseen tukeen ja
ohjaukseen, erilaisia ryhmiä sekä vapaamuotoista
sosiaalista toimintaa ja yhdessäoloa.
Myyrastin toiminta on maksutonta, ja se on
tarkoitettu vantaalaisille. Voit tulla ilman
ajanvarausta ja lähetettä ei tarvita. Rastien
toiminnasta vastaavat sosiaali- ja terveysalan
ammattilaiset.
Tervetuloa!
Toimintaa rahoittavat Vantaan kaupunki ja
Raha-automaattiyhdistys
Mielenterveysyhteisö
MYYRASTI
avoinna ma - pe klo 9 - 15.00
Jönsaksentie 6, 3. kerros
01600 Vantaa
p. 050 543 8396
myyrasti@kolumbus.fi.
http://www.vanhustenkotiapu.fi/mielenterveysyhteisot
www.facebook.com/rastitoiminnat