N:o 2 - Suomen Painonnostoliitto

Transcription

SUOMEN PAINONNOSTOLIITON TIEDOTUSLEHTI 02/2014
s. 6
s. 16
s. 20
Juhlaviikko
huipentui
Baltic Cupiin
Nuoret
voimailivat
Rovaniemellä
Kahvakuulaurheilijoille
10 EM-mitalia
Vierumä
ki
on Suom
e
n
olympiajo
ukkueen
virallinen
kumppan
i.
Tervetuloa Vierumäelle
Vierumäen maisemissa
valmentautuu vuosittain
kymmenien eri lajien urheilijoita.
Huippuolosuhteissa harjoittelevat niin harrastajat kuin
ammattilaisetkin. Vierumäki on
myös maan suurin liikuntaalan oppilaitos.
Ota yhteyttä:
TQPSUUJNZZOUJ!WJFSVNBLJā
WBQBBBKBONZZOUJ!WJFSVNBLJāUBJ
ZSJUZTNZZOUJ!WJFSVNBLJā
Lisätietoja:
puh. 010 5777 100
NZZOUJ!WJFSVNBLJĂ
QVI
Tilaa uutiskirje
WJFSVNBLJĂ
LJĂ
@
WJFSVNBLJā
4VPNFO6SIFJMVPQJTUPPONBBNNF
KPIUBWBWBMNFOOVTLFTLVTKPLBUVLFF
IVJQQVVSIFJMVB.POJQVPMJTFUTVPSJUVTQBJLBUUBLBBWBUIZWUIBSKPJUUFMVNBIEPMMJTVVEFU
MJJLVOUBMBKJFOLJSKPOEBZTQBQBMWFMVU
LFJMBVLTFOVJNBIBMMJOWJSLJTUZTBMUBJOFFOTFLVVTJNQBOBTFJLLBJMVIVWJQVJTUP'MPXQBSLJO7JFSVNFMUTBB
WJSUBB
7JFSVNLJUBSKPBBVSIFJMJKPJMMFMPNBJMJKPJMMFPQJTLFMJKPJMMFKBLPLPVTWJFSBJMMF
NPOJQVPMJTFOQBMWFMVWBMJLPJNBO
MBBEVLLBBUNBKPJUVTWBJIUPFIEPUKB
NPOJQVPMJTFOSBWJOUPMBNBBJMNBO
0QJTLFMVQBJLLBBWBMJUUBFTTBPONJFUJUUWUBSLLBBONZ¨TJUTFVSIFJMVVO
MJJUUZWJUFLJK¨JU4VPNFO6SIFJMVPQJTUPMMBPQJTLFMVPOUFIUZNBIEPMMJTJNNBOKPVTUBWBLTJKBIFMQPLTJ
OL YMP IC
TR AININ G
C E NTE R
VIERUMÄKI
SISÄLTÖ
KANNESSA
Miika Antti-Roiko
työntää 11.
kerran urallaan
vähintään 200 kiloa
kisalavalla.
KUVA
Rekku Pietilä
02/2014
4 PUHEENJOHTAJALTA
5 VALMENTAJAPÄIVÄ
6 KILPAILUT
PÄÄTOIMITTAJA
Jaarli Pirkkiö
jaarli.pirkkio@lapinkansa.fi
puh. 044 209 0422
JULKAISIJA
Suomen Painonnostoliitto ry
ILMOITUSMYYNTI
Suomen Painonnostoliitto ry
ILMOITUSKOOT
-HINNAT
1/1 sivu (L210 x K297) 840
1/2 sivua (L210 x K148) 460
1/4 sivua (L108 x K148) 250
Yrityksen logo 85
Rivi-ilmoitus 40
TILAUSHINTA
Irtonumero 7
TAITTO
Suvi Ekholm/ M&P Paino
suvi.ekholm@mp-paino.fi
PAINOPAIKKA
M&P Paino, Lahti 2014
6
16
22
24
28
30
Baltic Cup
Nuorten SM-kilpailut
Kulta-Kallen kilpailut
17-vuotiaiden SM-kilpailut
17-vuotiaiden EM-kilpailut
PM-kilpailut
11
JUHLAGAALA
13 PUNTTIKARNEVAALI
20 KAHVAKUULAPALSTA
32 LEIRIT
32
36
38
Santasportin leiri
Yhteispohjoismainen leiri
Särkänniemen leiri
35 VOIMAVALMENNUSSEMINAARI
39
MASTERSPALSTA
40 TOIMINTAKALENTERI
SUOMEN PAINONNOSTOLIITTO
Kaskelantie 10, 19120 VIERUMÄKI
KÄYNTIOSOITE
PUHEENJOHTAJA
Suomen Urheiluopisto
Kaskela 4. kerros
www.painonnosto.fi
toimisto@painonnosto.fi
Kimmo Kuukasjärvi
kimmo.kuukasjarvi@painonnosto.fi
TOIMINNANJOHTAJA Tomi Tolsa
tomi.tolsa@painonnosto.fi
puh. 045 852 3261
VALMENNUS- JA
Karoliina Lundahl
KOULUTUSPÄÄLLIKKÖ Opintovapaalla 1.10.2014–31.7.2015
41 TUOTEHINNASTO
46 TULOSPÖRSSI
50 SEURATUKI
42 IN MEMORIAM
42
44
44
Eino Mäkinen
Jouni Saarela
Valto Masalin
45 SISÄINEN TABERMAN RUNO
51 LIITTO TIEDOTTAA
02/2014 TEMPAUS
3
PUHEENJOHTAJALTA
Puheenjohtajan tervehdys
K
uluneen kesän aurinko on
siunannut meitä lämmöllään, mutta monelle suomalaiselle lämpö on ollut jo ehkä liikaa ja hikeä vuodattavaa lämpöä on pidetty jo ahdistavan kuumana. Kesällä on liian kuuma ja talvella liian kylmä. Onneksi meillä on sauna. Kesäisen helteen jälkeen ei ole illan voittanutta kun pääsee saunaan
heittämään kunnon löylyt ja ”vilvoittelemaan” kesäpäivän askareiden jälkeen. Talvella askareiden jälkeen vilvoitellaan avannossa. Meille suomalaisille tämä on kansanperinnettä, sitä pientä suomalaista hulluutta jota
myös Sisuksi voidaan kutsua. Meitä ei
helle lannista vaan lämmön päälle otetaan kunnon löylyt ja nautitaan Suomen kauniista kesästä.
Heinäkuussa Suomen Painonnostoliitto juhli 80-vuotista historiaansa
yhdessä Baltian maiden kanssa Baltic Cup Championships -kilpailuissa
Lohjan Kisakalliossa. Kilpailujärjestelyt olivat ensiluokkaiset. Kiitos Lohja Lifting -seuralle ja kaikille talkoolaisille, te järjestitte kaikille paikallaolijoille ikimuistoisen viikonlopun. Euroopan Painonnostoliitto EWF palkitsi
Suomen Painonnostoliiton EWF:n Gold
Collar For Sporting Merit -ansiolla loistavasta panoksesta painonnoston kehittämiselle, ansion luovutti paikalla ollut EWF:n puheenjohtaja Antonio
Urso. Puheessaan Urso kiitti Suomen
Painonnostoliittoa ja suomalaisia pitkästä ja menestyksekkäästä historiasta lajin parissa. Urso piti myös tärkeänä Baltic Cupin kaltaisten pitkän historian omaavien ja kansakuntien välisten kilpailujen merkitystä tulevai-
4 TEMPAUS 02/2014
Euroopan Painonnostoliitto
EWF palkitsi Suomen
Painonnostoliiton EWF:n
Gold Collar For Sporting
Merit -ansiolla loistavasta
panoksesta painonnoston
kehittämiselle.
suudessa. Kansainvälinen yhteistyö
ja avoimuus ovat tulevaisuudessakin
tehokeinoja joilla voimme kehittää ja
haastaa kansallista tasoamme niin, että kansainvälinen menestys on mahdollista.
Liitto on jäsentensä näköinen ja
näyttäytyy jäsentensä edustamana.
Jokaisella meistä on mahdollisuus olla mukana vaikuttamassa tulevaisuutemme ja siihen miten yhteisömme kehittyy. Syysliittokokous lähestyy
ja liiton luottamustehtävissä toimivien henkilöiden valinta on jälleen esil-
lä. Luottamustehtävissä toimivat ovat
jatkuvan talkootyösopimuksen alaisia
ja tekemistä riittää. Tekijöistä on jatkuva pula ja työmyyrille on tarvetta. Toivon että mahdollisimman moni aktiivinen, innovatiivinen, avoin ja objektiivinen henkilö joka on kiinnostunut
kahvakuulaurheilun, painonnoston ja
liiton toiminnan kehittämisestä astuisi rivin eteen ja tulisi toimintaan mukaan.
Mukavaa ja hyvää syksyä toivottaa
Kimmo
VALMENTAJAPÄIVÄ
TEKSTI SAIJA MÄÄTTÄ
KUVAT REKKU PIETILÄ
Valmennus- ja koulutuspäällikkö Karoliina Lundahl ehti juhlaviikon aikana moneen paikkaan ja tehtävään, muun muassa valmentajapäivän vetäjäksi. Kuva Lohjan toritapahtumasta.
Valmentajat kokoontuivat
Kisakallioon
Suomen Painonnostoliiton juhlaviikon
yhteydessä järjestettiin Kisakallion Urheiluopistolla 25. heinäkuuta valmentajapäivä painonnostovalmentajille.
Valmentajapäivän tavoite oli koota eri
puolelta Suomea valmentajat yhteen
päivittämään koulutusosaamistaan,
ja ennen kaikkea keskustelemaan suomalaisen painonnoston suuntaviivoista.
Päivään osallistui 12 valmentajaa,
joiden kesken saatiin antoisia keskusteluja aikaan sekä vietiin suomalaista
painonnostoa eteenpäin. Pääkouluttajana toimi SPNL:n valmennus- ja koulutuspäällikkö Karoliina Lundahl, joka
oli koostanut tiiviin, mutta asiapitoisen
ohjelman päivälle.
Valmentajapäivä alkoi SPNL:n valtakunnallisen valmentajakoulutus-
systeemiin ja oppilaitosten lajiliittopisteytyksiin tutustumisella. Sen jälkeen Suomen Antidopingtoimikunnan
edustaja Marjorit Nurmi kävi avaamassa suomalaista antidopingtyötä
ja sitä miten voidaan tukea puhdasta urheilua myös omassa työssämme.
Lisäksi ADT:n koulutus valaisi v. 2015
alusta voimaan tulevia sääntömuutoksia mm. dopingrikkeiden rangaistusten
kovenemisesta.
Loppupäivän aikana käytiin läpi niin
hermostollisen harjoittelun periaatteita kuin painonnostossa käytettäviä energiantuottosysteemejä ja ohjelmoinnin tavoitteita. Lisäksi tarkasteltiin painonnostajan henkistä valmennusta ja eri fyysisten ominaisuuksien
erottelemista.
Valmentajapäivän kantavana tee-
mana oli että syvennytään aiheisiin,
joka herättää keskustelua ja siirrytään
eteenpäin joustavasti. Hyviä kritisointeja, herätteleviä kysymyksiä perusteluineen käytiin läpi ja vietiin yhteisymmärryksessä.
Lundahl totesikin koulutuspäivän
jälkeen, että valmentajapäivän perusteella suomalainen painonnostosysteemi kunnioittaa tieteellisiä tutkimustuloksia, joiden pohjalta jokainen valmentaja luo oman valmennusfilosofiansa. Yhtä ainoaa mallia ei siis
ole, vaan on tärkeää jatkaa keskustelua ja jakaa sitä tieto-taitoa, jota kentällä suunnaton määrä!
Kiitos kaikille valmentajapäivään
osallistuneille. Toivottavasti meitä on
jatkossa runsaampilukuisesti paikalla!
02/2014 TEMPAUS
5
KILPAILUT
TEKSTI JAARLI PIRKKIÖ
Lohjan Baltic Cupissa odotettu anti:
PUOLA JYLLÄSI
SUOMI SEURASI
KAKKOSENA
Puola oli juuri niin kova
kuin etukäteen osattiin
ounastella Suomen
Painonnostoliiton
80-vuotisjuhlakilpailussa
Baltic Cupissa Lohjalla 26.
heinäkuuta.
Kisakallion lavalla oli jaossa kuusi sarjavoittoa, ja Puolan vahvat rautakourat
jättivät muille tavoiteltavaksi hopea- ja
pronssimitalit.
Isäntämaa Suomi oli maiden välisessä kisassa yhtä varma kakkonen. Kotikisan saldo oli kolme hopeaa ja kolme pronssia.
ENNÄTYKSIÄ HETI KÄTTELYSSÄ
Puolalaisjuhlat aloitti 15-vuotias Sylvia Oleskiewicz, 17-vuotiaiden EM-kisojen vitonen sarjassa 44 kiloa. Hän
päätti osuutensa 70 kilon työntöön parantaen ikäluokkansa Puolan ennätystä yhdellä kilolla. Oleskiewiczin (43,76
kiloa) yhteistulos oli 125 kiloa.
Melkein heti perään yleisön riemuksi nähtiin myös Suomen ennätys. Puntti-Karhujen samanikäinen Suvi Talasterä työnsi 82 kiloa, mikä on puolestaan 15-vuotiaiden SE sarjassa 58 kiloa. Talasterä (57,64 kiloa) sijoittui
17-vuotiaiden sinclairpistekilpailussa
toiseksi Oleskiewiczin jälkeen yhteistuloksella 146 kiloa.
Tempauksessa porilainen jäi aloituspainoonsa 64 kiloa, mikä harmitti.
- Tavoite oli kovempi kuin mitä yhteistulossarake näyttää. Ongelmia oli
erityisesti tempauksessa. Olen muuttanut tekniikkaani eikä se toiminut nyt
kisalavalla.
- Täytyy ilmeisesti tulla takaisin vanhempaan tekniikkaan päin ja ottaa siitä hyviä elementtejä, Talasterä pohti
6 TEMPAUS 02/2014
taiston tauottua.
Hän kilpailee viimeistä vuotta
15-vuotiaiden ikäluokassa.
- Loppuvuoden tavoite on parannella
vielä kaikkia Suomen ennätyksiä. Kiire tulee, mutta uskon että SE-tuloksiin
tulee lisäkiloja, Talasterä totesi määrätietoisesti.
Talasterä - kuten muutkin Lohjalla
17- ja 20-vuotiaiden ikäluokkiin osallistuneet suomalaisnostajat - tähtäävät 25.-26. lokakuuta Ruotsin Landskronassa käytäviin nuorten PM-kilpailuihin.
20-vuotiaissa kultamitali pujotettiin
Puolan Agata Grzegorekin kaulaan.
Viimeistä vuotta nuorten ikäluokassa
voimaileva Grzegorek (58,97 kiloa) kasasi 173 kiloa. Alavuden Urheilijoiden
Iida Kalmari (57,11 kiloa) nappasi hopeaa 125 kilolla.
Työnnössä peli meni jännäksi, kun
aloituspaino 70 kiloa nousi vasta kolmannella yrityksellä.
- Jännitti aivan valtavasti, mutta pää
Anna Everiä hymyilyttää jo kyykyssä, kun
85 kilon nousee tempauksessa.
kesti hyvin, Kalmari, 20, huokaisi helpotuksesta kisan jälkeen.
Olosuhteisiin nähden alavutelainen
oli tyytyväinen suoritukseensa.
- Ylsin lähelle ennätystäni, vaikken
päässyt harjoittelemaan oikein täysipainoisesti töiden vuoksi. Kuuma ilma
teki olon löysäksi, mutta pystyin hyvin
tsemppaamaan kolmanteen tempaukseen (55 kiloa), Kalmari jutteli.
KOHTI KAZAKSTANIN MM KISOJA
Naisissa Puntti-Karhujen Anna Everi
haastoi Puolan Patrycja Piethowiakin,
kevään EM-kisojen vitosen sarjassa 69
kiloa ja Lohja-Liftingin Meri Ilmarisen
kovan kilpakumppanin viime syksyn
23-vuotiaiden EM-lavalta.
Piethowiak (69,47 kiloa) vei Baltic
Cup -mestaruuden 205 kilon yhteistuloksella, mutta Everi (62,79 kiloa) antoi kelpo vastuksen 187 kilollaan. Sinclairpisteillä mitattuna ero oli vain reilut seitsemän pistettä.
Suvi Talasterä tuulettelee Suomen ennätystä.
KILPAILUT
Kilpailunjohtaja Kimmo Salanto
organisoi hienon tapahtuman.
Puola hallitsi joukkuekilpailua ylivoimaisesti. Valmentaja Sebastian Olubek haki
voittopokaalin naisnostajien Sylwia Oleskiewicz, Agata Grzegowiak ja Patrycja
Piethowiak kanssa.
85 kilon onnistunut tempaus sai Everin tyytyväiseksi.
- Tempaus kulki hyvin, vaikka tekniikka ei ollut ihan kohdallaan. Tunsin, että jokaisessa yrityksessä oli heittoa. Yhteistulos oli minulle perustasoa,
Everi, 27, luonnehti urakkaansa.
Hän piti tulostaan hyvänä myös siksi, ettei parin edeltävän viikon harjoituksissa ollut tuntumaa isoihin rautoihin.
- Taisi tulla kevennettyä liikaakin,
Everi pohti.
Kalajokilaistuneen nostajan syyskauden pääkilpailut ovat tulossa marraskuussa, kun Kazakstanin Almatyssä nostetaan MM-kisat.
- Voimaa on tullut lisää, joten sitä
taustaa vasten on hyvä jatkaa kovia
treenejä. Syksyllä nostetaan pikkukisoja ja käydään leireillä, Everi taustoitti
valmistautumistaan MM-lavalle.
Iida Kalmari tempaa 55 kiloa.
Kankaanpään Voimailijoiden Roni Peltonen, 15, puki ensimmäistä kertaa ylleen Suomen edustusasun ja selvitti maajoukkuedebyytin erinomaisesti. Peltonen (96,49 kiloa) petrasi henkilökohtaista yhteistulosennätystään
peräti seitsemän kiloa 259 kiloon ja sijoittui 17-vuotiaiden pistekisassa kolmanneksi.
Voiton vei Sylvia Oleskiewiczin isoveli Kamil Oleskiewicz (57,25 kiloa) 208
kilon punteilla.
Peltosen tempaus oli vielä hakusessa, mutta työnnössä ennätysparannusta tuli kertarysäyksellä 10 kiloa. 147 kiloa nousi kakistelematta eikä 151 kiloaan ollut loppujen lopuksi kaukana
onnistumisesta.
- Olihan tämä ihan uudenlainen kokemus, vasta vuoden painonnostoa
harrastanut Peltonen tunnusti.
Tempaus meni osittain jännityksen
piikkiin.
- Tempauksessa rauta ei painanut,
mutta tekniikka meni sekaisin, Karviassa asuva Peltonen selvitti.
Peltonen on menestynyt myös voimanostossa, ja voimareservi huokuukin nuorukaisen suorituksista.
- Nuorten PM-kisoissa rautaa nousee
enemmän, Peltonen lupasi.
Rovaniemen Reippaan Rikhard Pirkkiö nosti 20-vuotiaissa pronssia. Pirkkiö (92,92 kiloa) kasasi yhteistuloksen
284 kiloa. Kisa ei lähtenyt suotuisasti,
kun tempauksen aloituspaino 132 kiloa vaati kaikki kolme yritystä.
Pistekisan vahvin oli Jaroslaw Samo-
Työnnön nuorten maailmanmestarin,
Puolan Jaroslaw Samorajn tyylinäyte.
Roni Peltonen työntää 147 kiloa.
ENSIMMÄINEN EDUSTUSTEHTÄVÄ
02/2014 TEMPAUS
7
KILPAILUT
Miika Antti-Roikon 200 kiloa matkalla
kohti yläilmoja.
Liiton puheenjohtaja Kimmo Kuukasjärvi näyttää, että Baltic Cupin esikisan naisten
parhaalla nostajalla Pauliina Utoslahdella on poweria.
raj, kesäkuussa Kazanissa 105 kilon
sarjan nuorten MM-hopeaa ja työnnön maailmanmestaruuden voittanut
puolalainen. Samoraj (97,56 kiloa) jysäytti 350 kiloa.
- Ei tuntunut hyvältä lämmittelypuolella eikä kisalavallakaan. Tulostavoite oli korkeammalla, Pirkkiö, 19, totesi.
Hän tähtää paitsi nuorten PM-kisoihin myös marraskuussa Kyproksella
käytäviin nuorten EM-kisoihin.
- Nyt alkaa syksyn tiukka kisaputki,
johon treenataan kovaa, Pirkkiö viestitti.
että kaksisataa tulee. Onhan sitä itseluottamusta tullut. Nyt olo tuntui surkealta aamusta lähtien, Antti-Roiko,
25, luonnehti.
- Samaa itseluottamusta pitäisi saada tempaukseenkin, mies jatkoi.
Kun Baltic Cupissa nostettiin pisteitä, niin yksi mieluisakin asia löytyi.
- Sain työnnössä pisteitä enemmän
kuin Dolega, Antti-Roiko laskeskeli.
Baltic Cupiin valmistautumisesta tuli kokemusta sen verran, että kalajokelainen rytmittää hieronnan eri tavalla
seuraavalla kerralla.
- Viikon alussa maanantaina oli kahden tunnin hieronta, mikä oli ehdottomasti liian lähellä kisaa. Pari viikkoa
ennen kisaa on sellainen optimi, kerran kuussa hieronnassa käyvä Antti-Roiko tuumi.
Antti-Roiko nostaa tärkeimmissä kilpailuissa 94 kilon sarjassa. Syyskaudella niihin lasketaan luonnollisesti Almatyn MM-kisat sekä syyskuussa Venäjän Nojabrskissa käytävä perinteinen Presidentti cup. Tämän lehden ilmestyessä tiesimme saiko painonnostaja kutsun sinne.
Kalajokelaisella on mukavia muistoja Venäjän gp-kisasta, missä hän saalisti pronssia pari vuotta sitten.
200 KILOA NOUSI 11. KERRAN
KISALAVALLA
Miehissä kovan puolalaisen veljessarjan nuorin vesa Daniel Dolega oli selkeä ennakkosuosikki, mutta Viron Leho Pentin ja Kalajoen Junkkareiden
Miika Antti-Roikon välillä odoteltiin
huikeaa kaksintaistelua hopeamitalista.
Sellainen lopulta saatiinkin. Pent
(95,44 kiloa) työnsi toisellaan 191 kiloa ja päätyi 347 kilon yhteistulokseen.
Antti-Roiko (98,72 kiloa) täräytti toisellaan 200 kiloa, mikä tiesi 350 kilon kertymää.
Sen jälkeen kalajokelainen määräsi
tankoon 202 kiloa, millä kilpakumppani olisi talttunut. Raudat nousivat rinnalle asti.
Sitten Dolega (120,07 kiloa) kävi
oman hyökkäyksensä 400 kilon maagisen yhteistuloksen kimppuun. 212
kiloa nousi toisella ja tiesi 392 kilon
yhteistulosta. Mies teki vielä viimeisellään lupaavan yrityksen 222 kilosta, muttei aivan saanut rautoja pysymään suorilla käsillä.
Antti-Roiko työnsi kakkosella alkavan tuloksen jo 11. kertaa kisalavalla.
- Kun sen riittävän monesti tekee,
niin ei tarvitse olla mikään superpäivä
8 TEMPAUS 02/2014
voimaili superraskaassa sarjassa 338
kiloa.
ENSIMMÄISTÄ KERTAA KISAKALLIOSSA
Susijengin (koripallomaajoukkue) harjoituskeskuksena tunnettu Kisakallio
oli nyt ensimmäistä kertaa painonnostokilpailujen näyttämönä. Käytännön
järjestelyistä vastasi Lohja-Lifting seuran puheenjohtajan Kimmo Salannon
johdolla.
Kisakallio osoittautui puitteiltaan ja
tunnelmaltaan juhlakisan arvoiseksi.
Lohjalla oli tehty paljon etukäteistyötä täysipainoisen painonnostokilpailun
läpiviemiseen ja onnistuttiinkin siinä
erinomaisesti.
Itämeren maiden mestaruuskilpailu Baltic Cup on hieno urheilutapahtuma, jolle varsinkin Suomessa toivotaan jatkuvuutta. Baltic Cup on ikäluokkiensa parhaille suomalaisnostajille hyvä ja mielekäs kansainvälinen
kuntopuntari.
Ensi vuoden kisapaikkaa ei ole vielä
päätetty, mutta Lohjalla jyllännyt Puola on vahva ehdokas Baltic Cupin isännäksi.
KISAKONEISTO TESTISSÄ
Kisakoneistoa hiottiin edellisenä päivänä 25. heinäkuuta kutsukisassa, johon osallistui kahdeksan suomalaista
ja kaksi virolaista nostajaa.
Naisissa parhaasta tuloksesta vastasi Tampereen Pyrinnön Pauliina Utoslahti, joka kasasi 58 kilon sarjassa yhteistuloksen 154 kiloa.
Miehissä parhaan nostajan titteli meni Viroon. Leho Pentin pikkuveli
Ain Pent rutisti normaalisarjaan ylempänä 94-kiloisissa 299 kiloa.
Lempäälän Kisan Teemu Roininen
Rihards Zerdins puolusti Latvian värejä.
KILPAILUT
Sylwia Oleskiewicz työnsi Puolan junnuennätyksen 70 kiloa.
Teemu Roininen kunnostautui lavalla sekä kilpailijana että levynvaihtajana.
Rikhard Pirkkiö tempaa 132 kiloa.
Viron Leho Pent nappasi hopeaa miesten kisassa.
Puolan Patrycja Piethowiakin 93 kilon
tempaus nousee korkealle.
Suomen Painonnostoliiton puheenjohtaja Kimmo Kuukasjärvi luovutti Baltic Cup –
diplomit OK:n puheenjohtajalle Risto Niemiselle, Euroopan liiton puheenjohtajalle
Antonio Ursolle sekä Kisakallion Marko Rutille ja Elina Kaukojärvelle.
02/2014 TEMPAUS
9
KILPAILUT
Kansanedustaja Matti Saarinen avasi
Baltic Cupin.
Tuomarit esiteltiin yleisölle ennen nostojen alkamista.
Viron Triin Pödersoo työntää 103 kiloa.
Puolan Daniel Dolega teki hyvän yrityksen 222 kilosta, millä haamuraja olisi rikkoutunut.
Arto Savonen on tuttu mies mikrofonin
takaa.
10 TEMPAUS 02/2014
JUHLAGAALA
Tauno Kare ja Taisto
Kuoppala palkittiin opetusja kulttuuriministeriön
myöntämillä ansiomerkeillä.
Suomen Painonnostoliitolla
lämminhenkinen juhlagaala
Suomen Painonnostoliiton 80-vuotisjuhlaviikko huipentui lämminhenkiseen
juhlagaalaan Kisakallion urheiluopiston tunnelmallisessa Rantamakasiinissa,
Lohjalla 26. heinäkuuta.
Juhlapuhujaksi oli kutsuttu Suomen
Olympiakomitean ja Valon puheenjohtaja Risto Nieminen, joka oli jo päivällä seuraamassa maajoukkueurheilijoiden edesottamuksia Baltic Cupissa.
Nieminen toi puheessaan esille liiton maineikkaat perinteet ja suomalaisten painonnostajien arvokisamenestyksen. Samalla hän muistutti, että painonnoston rooli muiden urheilulajien oheisharjoittelussa on korostunut vuosi vuodelta ja tietotaitoa kannattaa hakea sieltä missä se parhaiten osataan eli suoraan painonnoston
asiantuntijoilta.
Euroopan Painonnostoliiton puheenjohtaja Antonio Urso korosti niin ikään
pitkiä perinteitä ja Suomen ansiokasta
toimintaa eurooppalaisen painonnoston eteenpäin viemisessä. Urso luovutti samalla liitolle Gold Collar of Sporting Merit -huomionosoituksen, jonka vastaanotti puheenjohtaja Kimmo
Kuukasjärvi.
Lohjan kaupungin tervehdyksen esitti kansanedustaja Matti Saarinen. Pitkäaikaiselle urheiluvaikuttajalle painonnosto on tuttua jo opiskeluajoilta
1960-luvun loppupuolelta, jolloin hän
opiskeli liikunnanohjaajaksi.
Huomionosoituksissa Taisto Kuop-
pala sai opetusja kulttuuriministeriön myöntämän Suomen liikuntakulttuurin ja urheilun kultaisen ansioristin, Tauno Kare Suomen liikuntakulttuurin ja urheilun ansiomitalin sekä
Viktor Sirkiä Suomen Painonnostoliiton kultaisen ansiomerkin.
Baltic Cupin sarjavoittajille jaettiin
kunniapalkinnot, joihin oli kaiverrettu
heidän nimensä ja kilpailutuloksensa.
Juhlagaalan musiikkiesityksistä vastasi Reeta-Leena Vestman Tapio Viitasaaren säestämänä.
Suomen Olympiakomitean ja Valon puheenjohtaja Risto Nieminen piti juhlapuheen.
02/2014 TEMPAUS
11
JUHLAGAALA
Euroopan Painonnostoliiton puheenjohtaja Antonio Urso (oik.) luovutti huomionosoituksen Suomen Painonnostoliiton puheenjohtajalle Kimmo Kuukasjärvelle.
Liiton puheenjohtaja Kimmo Kuukasjärvi (vas.) luovutti kultaisen ansiomerkin Viktor
Sirkiälle.
Suomen Painonnostoliiton 80-vuotisjuhlamitali.
Puolan nostajat saivat juhlagaalassa erikoispalkinnot, joihin oli kaiverrettu heidän nimensä ja kilpailutuloksensa.
Esa Lomma (vas.), Risto Nieminen, Antonio Urso, Kimmo Kuukasjärvi, Karoliina Lundahl, Taisto Kuoppala ja Pekka Kare nauttivat lämminhenkisestä juhlagaalasta.
12 TEMPAUS 02/2014
Antonio Urso toi Euroopan Painonnostoliiton terveiset.
PUNTTIKARNEVAALIT
TEKSTI SANNI PISTO
KUVAT REKKU PIETILÄ, SANNI PISTO,
KAROLIINA LUNDAHL JA JAARLI PIRKKIÖ
PUNTTILEIRILLÄ JA
PUNTTIKARNEVAALEILLA
nautittiin auringosta ja
painonnostosta
Perinteinen punttileiri järjestettiin tänä vuonna Kisakallion Urheiluopistolla, Lohjalla 22.–25. heinäkuuta,
Suomen Painonnostoliiton 80-vuotisjuhlaviikolla. Punttileirin yhteydessä järjestettiin myös punttikarnevaalit,
nuorten painonnostokisat, joissa kisailtiin nostojen
lisäksi myös kolmitassussa, pallonheitossa ja etunojapunnerruksissa.
Leirille osallistui 15 nuorta Imatran
Jyskeestä, Lempäälän Kisasta, Lohja-Liftingistä, Nummelan Voimailijoista ja Turun Atleettiklubista. Ikähaarukka leirillä oli 9–15 vuotta. Osallistujat olivat pääasiassa poikia, mutta
mukaan mahtui kaksi tyttöäkin. Leiriohjaajana toimi Karoliina Lundahl,
ja apuvalmentajina Sanni Pisto ja Mirva Salmi. Punttikarnevaaleilla vetäjinä
toimivat Pekka ja Tuija Niemi.
Pääteemana leirillä oli luonnollisesti
painonnosto. Keskiviikkona ja torstaina oli kahdesti päivässä punttitreenejä, jotka suunnittelivat ja vetivät Karoliina Lundahl apuvalmentajien avustamana. Joillakin lapsista oli leirin aikana omat ohjelmansa, joiden noudattaminen onnistui leiriohjelmasta huolimatta. Aamupäivätunneilla keskityttiin tempaukseen ja iltapäivisin painopisteenä oli työntö. Punttitreenejä varten lämmiteltiin aamulla norsupalloa
pelaamalla ja iltapäivisin voimistelemalla ja koordinaatioharjoituksia tekemällä.
Punttitreenin lisäksi lapset pääsivät
kokeilemaan melontaa, jousiammuntaa ja parkouria Kisakallion ammattitaitoisen ohjaajan ohjaamana. Iltaisin oli makkaranpaistoa suurkodassa
tai saunomista ja uimista. Uimiseen oli
leiriläisillä muutenkin mahdollisuus
jokaisen punttitreenin jälkeen.
Kisakallio tarjosi leirille loistavat
olosuhteet. Urheiluopiston maisemat
ovat mitä kauneimmat ja opiston ruokalan antimet todella maukkaita. Pienestä painonnostosalista päästiin vielä
treenaamaan Baltic Cupin lämmitte-
Harri Mamia osoitti varmuutta punttikisassa. Tempauksessa nousi 28 kiloa.
lytilaan, jossa tilaa riitti runsaasti kaikille. Auringonpaisteessa ja Kisakallion upeissa maisemissa leiristä muodostui todellinen intiaanileiri, josta jää
varmasti upeat muistot kaikille. Laura
Mannin mielestä leirillä oli hauska ohjelma, paljon tekemistä, hyvää ruokaa
ja mukavat ohjaajat. Laura ei olisi halunnut vaihtaa leiriohjelmasta mitään.
Leiri huipentui punttikarnevaaleihin, johon osallistuivat kaikki leiriläiset. Punttikarnevaalilavana toimi Baltic Cupia varten rakennettu lava. Nostajilla piisasi intoa, ja onnistuneita
nostoja tuli paljon, kuten kilpailun tavoitteenakin oli. Tempauksen ja työnnön lisäksi punttikarnevaaleilla kilpailtiin myös etunojapunnerruksissa, kol-
men kilon kuntopallon heitossa takaperin ja kolmitassussa. Voittajat valittiin yhteistuloksesta lasketuiden pisteiden perusteella. Lisäksi pisteiden
perusteella valittiin myös paras seura,
joka oli tällä kertaa Turun Atleettiklubi.
Leirin tavoitteena oli saada nuoret
ja lapset innostumaan lajista ja motivoida heitä jatkamaan. Lisäksi tavoitteena oli kokeilla muitakin lajeja, jotta liikunta pysyisi nuorilla mahdollisimman monipuolisena. Tavoitteeseen varmasti päästiin, sillä leirin aikana ainakin Artturi Häkli totesi, että
kyllä painonnosto on hänen lajinsa, ja
muutkin leiriläiset vaikuttivat nauttivan olostaan niin treenatessaan kuin
kilpailuissakin.
Artturi Häklin otteissa on räväkkyyttä.
Ilona Manni kuului kuuden onnistuneen
noston tekijöihin. Tempaustulos oli 22
kiloa.
02/2014 TEMPAUS
13
PUNTTIKARNEVAALIT
PUNTTIKARNEVAALIEN TULOKSET
Tytöt alle 12 v
Manni Ilona
Pojat alle 12 v
yht.
2002
yht.
onnist. etunojanost.
pun.
48,48
3-tassua
22
554
onnist. etunojanost.
pun.
3-tassua
30 min 3 kg kuntop.
juoksu
5,59
yht. pist.
6,47
30 min 3 kg kuntop.
juoksu
yht. pist.
s alle 40 kg
Häkli Artturi
58
18
27
54
82
239/1.
Tuovila Ville
33
18
18
50
100
219/2.
28
15
10
44
100
197/1.
112
12
25
68
100
317/1.
s alle 50 kg
Savolainen Iiro
Tytöt yli 12 v
Manni Laura
Pojat yli 12 v
s alle 50kg
Keskikastari Matti
79
6
30
59
100
274/1.
Mamia Harri
63
18
25
55
94
255/2.
Eronen Juho
56
12
22
58
98
246/3.
Svartberg Eino
114
15
27
77
100
333/1.
Svartberg Oliver
106
12
26
67
88
299/2.
Helin Mikael
109
9
25
61
90
294/3.
Tuovila Voitto
92
9
27
71
94
293/4.
s alle 69 kg
Parhaat seurat
1. Turun Atleettiklubi
s yli 69 kg
Parkkali Konsta
2. Lempäälän Kisa
157
15
33
78
100
383/1.
3. Imatran Jyske
LAJITULOKSET
Nimi
Synt. Paino
vuosi
etunojapun.
3-tassua
30 min 3 kg kuntopallon
heitto
Manni Ilona
2002
48,48
22
554
5,59
6,47
Manni Laura
1999
57,18
25
679
5,25
9,12
Häkli Artturi
2004
34,87
27
543
6,64
5,24
Savolainen Iiro
2003
43,75
10
444
6,30
3,12
Mamia Harri
2001
49,8
25
547
5,60
4,90
Svartberg Oliver
1999
59,96
26
670
5,02
11,80
Parkkali Konsta
1999
71,63
33
776
4,58
13,96
Svartberg Eino
1998
67,08
27
765
4,47
10,05
Tuovila Voitto
1999
58,46
27
705
4,77
8,02
Tuovila Veikko
2003
31,46
18
495
5,72
3,37
Eronen Juho
1999
43,5
22
582
5,35
6,80
Helin Mikael
2000
52,84
25
608
4,92
8,35
Keskikastari Matti
2001
45,94
30
587
5,28
8,64
14 TEMPAUS 02/2014
Mikael Helin työntää 61 kiloa.
PUNTTIKARNEVAALIT
Konsta Parkkali nosti raskaimmat raudat. Hän
tempaisi 74 kiloa.
Leiriläiset makkaranpaistossa.
49 kiloa tempaissut Laura
Manni oli kotilavalla erinomaisessa kunnossa.
Oliver Svartberg tempaa 46
kiloa.
Lempäälän Kisan
Artturi Häkli, Iiro
Savolainen ja Harri Mamia tykkäsivät leiristä ja toivovat että se järjestetään uudelleen seuraavanakin kesänä.
Punttikarnevaaleihin kuului myös näytös Lohjan torilla.
Kuvassa leirin vetäjä Karoliina Lundahl, nostajat Konsta
Parkkali, Artturi Häkli, Ilona Manni ja Laura Manni sekä
Lohja-Liftingin puheenjohtaja Kimmo Salanto.
Punttileiriläiset vasemmalta oikealle: Ilona Manni, Laura Manni, Artturi Häkli, Harri
Mamia, Iiro Savolainen, Konsta Parkkali, Eino Svartberg, Oliver Svartberg, Voitto Tuovila, Veikko Tuovila, Juho Eronen, Mikael Helin ja Matti Keskikastari.
Alkuverryttely aamuisin norsupallolla
Laura Manni (vas), Konsta Parkkali
(takana) ja Oliver Svartberg (oik).
02/2014 TEMPAUS
15
KILPAILUT
TEKSTI JA KUVAT JAARLI PIRKKIÖ
NUORET KESYTTIVÄT RAUTAA
Rovaniemellä
Painonnoston 20- ja
23-vuotiaiden SMmitalit ratkottiin
Lapin Urheiluopistolla,
Rovaniemellä 16.–17.
elokuuta. Kahden tiiviin
kilpailupäivän aikana
nähtiin kärkiurheilijoiden
tasokkaita suorituksia
ja muutamia tiukkoja
mitalitaisteluita, joten
yleisö sai nauttia
täysipainoisesta
urheilutapahtumasta.
Nuorten SM-kilpailuihin osallistui 73
nostajaa (27 naista ja 46 miestä).
20- ja 23-vuotiaiden SM-kisat sarja
sarjalta:
Naiset: 48 kg: Tampereen Pyrinnön
Johanna Tammela otti jo tempauksessa vahvan kiinnityksen tuplamestaruuteen ja piti pintansa. Nyrkkeilyssä-
kin SM-mitaleilla ollut Tammela onnistui kisassaan täydellisesti ja teki kuuden putken. Rovaniemen Reippaan Kirsi-Marja Mukkala puolestaan paranteli kaikkia sarjan 44 kiloa 15-vuotiaiden
Suomen ennätyksiä ja vei hopeamitalit. Pronssit pujotettiin Lohja-Liftingin
Janina Hirvosen kaulaan.
53 kg: 23-vuotiaiden mitaleista käytiin tiukka kamppailu, missä veti pisimmän korren Raution Kisailijoiden
Jenna Koski. Koski oli ykkönen myös
20-vuotiaissa. Kuluvan vuoden Suomen mestaruuksien määrä nousi samalla kolmeen, sillä Koski voitti toukokuussa Porissa 17-vuotiaiden kultamitalin. Kauhajoen Karhun Tiina Laine
pääsi viimeisellä työntöyrityksellä yrittämään kultamitalia. Mestaruus ratkesi lopulta kilon marginaalilla. Pronssimitalisti Nummelan Voimailijoiden
Marika Lemminkäinen oli myös hyvin
pelissä mukana, eroa voittajaan neljä kiloa.
58 kg: Keljon Viestin Saara Leskinen
osallistui ensimmäistä kertaa nuorten SM-kilpailuihin, mutta hänen tuloksensa ovat jo kansallista kärkitasoa
Johanna Tammela nosti 48-kiloisten tuplamestariksi.
16 TEMPAUS 02/2014
myös yleisessä sarjassa. Leskisellä on
kuitenkin vahva urheilutausta rytmisen kilpavoimistelun ja crossfitin kautta, ja lavatyöskentely näyttää varmalta. 23-vuotiaiden Suomen mestaruus
lohkesi odotetusti. Puntti-Karhujen
Suvi Talasterä voitti nuoremman ikäluokan kisan ja sai vielä vanhemmasta ikäluokasta hopeaa. Talasterä saavutti 20-vuotiaiden parhaat sinclairpisteet. Lohja-Liftingin Laura Manni urakoi 23-vuotiaiden hopeaa ja 20-vuotiaiden pronssia. Palkintopallille ylsi myös
Mannin seurakaveri Isa Lindholm, joka
sijoittui kaksikymppisissä kolmanneksi. Pronssitaistelu oli tiukka, sillä Kurikan PunttiKlubin Roosa Mattila nosti
saman tuloksen.
63 kg: Alavuoden Urheilijoiden Iida
Kalmari piti pintansa, mutta Turun Atleettiklubin Amanda Tuomola tarjosi
hyvän vastuksen. Tempauksessa oltiin
vielä tasoissa, mutta Kalmari oli työnnössä vahvempi ja varmisti kultamitalin jo aloituspainollaan. Kalmari saalisti molempien ikäluokkien kultamitalit, Tuomola oli mukana ainoastaan
20-vuotiaiden kisassa ja otti siinä hopeaa. Nummelan Voimailijoiden Hanna Hämäläinen vei 23-vuotiaiden hopeaa ja 20-vuotiaiden pronssia. Kurikan PunttiKlubin Piia Koski nosti kilon
vähemmän kuin Hämäläinen ja sai
23-vuotiaiden pronssin.
69 kg: Kalajoen Junkkareiden Minna Nauha hyvästeli 23-vuotiaiden ikäluokan mestaruudella ja kuudella onnistuneella nostolla. Ounasvaaran Atleetti Klubin Tiia Lönnholtz oli vahvin 20-vuotiaiden kisassa ja voimaili 23-vuotiaiden hopean. Parikkalan
Urheilijoiden Salla Vaittinen ja Puntti-Karhujen Alina Saarikoski kävivät
tiukan kamppailun 20-vuotiaiden hopeamitalista, jonka Vaittinen vei kahden kilon erolla.
75 kg: Lohja-Liftingin Meri Ilmariselle nuorten SM-kisat olivat sopiva lähtölaukaus syksyn tiukkaan ki-
KILPAILUT
Jenna Koski oli 53-kiloisten ykkönen.
saputkeen. Päätähtäimenä ovat luonnollisesti 23-vuotiaiden EM-kilpailut
marraskuussa Kyproksen Limassolissa. Niissä onkin puolustettavaa, voittihan lohjalainen viime vuonna työnnön Euroopan mestaruuden ja yhteistuloksen hopeaa. Rovaniemellä otteissa näkyi selvästi tiukka harjoitusjakso,
mutta 23-vuotiaiden parhaasta nostajasta ei jäänyt epäselvyyttä. Nummelan Voimailijoiden Julia Keränen voitti 20-vuotiaiden mestaruuden ja sai
23-vuotiaista hopeaa. Puntti-Karhujen
Annina Nisander otti nuoremman ikäluokan hopeaa ja vanhemman ikäluokan pronssia.
Yli 75 kg: Tampereen Pyrinnön Anni
Rastas ja Ounasvaaran Atleetti Klubin
Elisa Kallunki järjestivät yleisölle jännitysnäytelmän, missä panoksena oli
molempien ikäluokkien Suomen mestaruus. Kotiyleisön edessä nostanut
Kallunki pääsi tempauksessa niskan
päälle, mutta reiluja korotuksia tehnyt
Rastas nousi lopulta kuudella onnistuneella nostolla mestariksi. Molemmat
nostivat saman yhteistuloksen. Raution Kisailijoiden Rebekka Roukala otti
20-vuotiaiden pronssia.
Saara Leskinen hallitsi 58-kiloisia.
Iida Kalmari mestaroi 63-kiloisissa.
Miehet:
56 kg: Puntti-Karhujen Joonas Kankaanpää joutui ottamaan tempauksen aloituspainonsa kahdesti, mutta
sen jälkeen tahti muuttui lavalla ja porilainen teki pelkästään onnistuneita
nostoja. Tuplamestaruuden napannut
Kankaanpää sai tämän vuoden kolmannen Suomen mestaruutensa kotilavalla nostetun 17-vuotiaiden SM-kullan jatkoksi. Nummelan Voimailijoiden
Mikael Helin oli 20-vuotiaissa kakkonen.
62 kg: Merikarvian Voimailijoiden
Ilkka Ala-Luopa nähtiin ensimmäistä
kertaa SM-tasolla, voimanoston puolelta nuorella miehellä on kyllä mitaleita. Debyytti onnistui, ja Ala-Luopa
nappasi 23-vuotiaiden kultaa kuuden
putkella. Ounasvaaran Atleetti Klubin Erkka Ollonen teki myös ensiesiintymisen ja nousi tiukassa kisassa
20-vuotiaiden mestariksi, 23-vuotiaista lohkesi hopeaa. Parkanon Puntin Samuel Kaikkonen otti nuoremman ikäluokan hopeaa ja vanhemman ikäluokan pronssia. 20-vuotiaiden pronssille
ylsi Turun Atleettiklubin Akseli Vainio.
69 kg: Tampereen Pyrinnön Aatu Ko-
posen ja Rovaniemen Reippaan Matias Mukkalan kaksintaistelu päättyi jo
tempauksessa, kun Mukkala epäonnistui aloituspainoista. Viimeistä vuotta
kaksikolmosiin pääsevä Koponen sai
sen jälkeen keskittyä vahvaan lajiinsa työntöön ja hyökkäsi Milko Tokolan nimissä olevan 23-vuotiaiden SE:n
kimppuun. 142 kilon raudat nousivat
rinnalle, mutta ylöstyöntöön ei aivan
riittänyt potkua. 23-vuotiaiden mestaruus tuli kuitenkin vakuuttavasti. Tampereen Pyrintö saalisti vanhemmassa
ikäluokassa harvinaisen kolmoisvoiton: voimanostomestari Akseli Lintulaakso oli kakkonen ja Timo Sihvo kolmonen. 20-vuotiaiden mitalit menivät
Rovaniemen Reippaan Arttu Vuoppolalle, Parkanon Puntin Mikael Kouhialle ja Turun Atleettiklubin Konsta Parkkalille - tässä järjestyksessä.
77 kg: Ensimmäinen kilpailupäivä
huipentui Lahden Atomin Jesse Nykäsen ja Ounasvaaran Atleetti Klubin Juho Seipäjärven tuimaan taistoon. Nykänen venytti tempauksessa turvallisen etumatkan ja tuuletteli railakkaasti tuplamestarina. Seipäjärvi hyvästeli 23-vuotiaiden ikäluokan hopeamita-
Suvi Talasterä voitti 20-vuotiaiden 58-kiloiset.
02/2014 TEMPAUS
17
KILPAILUT
Erkka Ollonen oli vahvin 20-vuotiaiden
62-kiloisissa.
Otto Saarela voitti 20-vuotiaiden sarjan
85 kiloa.
Tiia Lönnholtz nappasi kotilavalla
20-vuotiaiden 69-kiloisten mestaruuden.
Arttu Vuoppola oli ykkönen 20-vuotiaiden 69-kiloisissa.
18 TEMPAUS 02/2014
Jesse Nykänen tuuletteli 77-kiloisten
tuplamestaruutta.
Aatu Koponen voimaili kultaa 23-vuotiaiden 69-kiloisissa.
lilla. Merikarvian Voimailijoiden Jaakko Lähteenmäen kaulaan pujotettiin
20-vuotiaiden hopeaa ja 23-vuotiaiden pronssia. Nuoremman ikäluokan
pronssia pokkasi Kurikan PunttiKlubin
Ville Seppälä. 15-vuotiaiden Suomen
ennätysten makuun pääsi kahdeksanneksi sijoittunut Puntti-Karhujen Kasper Rydman.
85 kg: Rovaniemen Reippaan Milko Tokola otti näytöstyyliin omansa ja urakoi kilpailujen parhaan tuloksen. Tokolalla on monen muun tapaan edessä tiivis syksy, johon kuuluvat muun muassa yleisen sarjan
MM-kilpailut Kazakstanin Almatyssä
ja 23-vuotiaiden EM-kilpailut Kyproksella. Molemmat nostetaan marraskuussa. Kankaanpään Voimailijoiden
Otto Saarela oli vahvin kaksikymppisissä, ja 23-vuotiaista lohkesi hopeaa.
Turun Atleettiklubin Kalle Koskimäki nousi 23-vuotiaiden pronssipallille.
20-vuotiaissa hopea ja pronssi menivät Kalajoen Junkkareiden Jere Mäntylälle ja Alavuoden Urheilijoiden Ilkka
Kallioniemelle. Yksi kilo ratkaisi kirkkaamman mitalin Mäntylälle.
94 kg: Rovaniemen Reippaan Rikhard Pirkkiö ja Puntti-Karhujen Kimmo Lehtikangas ottivat uusinnan
miesten SM-lavalta Parkanosta. Kuuden putken urakoinut Pirkkiö veti tälläkin kertaa pitemmän korren ja rutisti
tuplamestariksi. Hän saavutti 20-vuotiaiden parhaat sinclairpisteet. Lehtikangas nosti vanhemman ikäluokan
hopeaa. Kihelmöivä kaksintaistelu
nähtiin myös 20-vuotiaiden hopeamitalista ja 23-vuotiaiden pronssimitalista. Ounasvaaran Atleetti Klubin Hannes Keskitalo oli tempauksen jälkeen
10 kiloa Kankaanpään Voimailijoiden
Roni Peltosta perässä, mutta työnnössä osat kääntyivät toisin päin ja Keskitalo taisteli kirkkaammat mitalit itselleen. 20-vuotiaiden pronssin saavuttanut Peltonenkin voi kuitenkin olla tyy-
tyväinen suoritukseensa, sillä Rovaniemellä parantuivat tempauksen ja
yhteistuloksen SE:t.
105 kg: Kalajoen Junkkareiden Jani Heikkinen hallitsi tätä sarjaa ja sai
kaulaansa kaksi kultamitalia - kaikki
kuusi yritystä onnistuivat. Kankaanpään Voimailijoiden Tino Lindroos
nappasi 23-vuotiaiden hopeaa.
Yli 105 kg: Ounasvaaran Atleetti Klubin Eero Oja hyvästeli kotilavallaan
23-vuotiaiden ikäluokan odotetusti kultaisella mitalilla. Kurikan PunttiKlubin Petri Lindfors nosti vanhemman ikäluokan hopeaa. Puntti-Karhujen Juuso Tuuliselle oli tarjolla kaksikymppisten Suomen mestaruus, mutta työnnössä kohtalona oli jääminen ilman tulosta.
Seurat: Ounasvaaran Atleetti Klubi hallitsi seurojen välistä pistekilpailua molemmissa ikäluokissa, ja viime vuonna Porissa saavutettu kiertopalkinto pysyi myös järjestävän seuran hallussa. Hopeamitalit menivät 20-vuotiaissa Puntti-Karhuille ja
23-vuotiaissa Tampereen Pyrinnölle.
Rovaniemen Reipas oli molempien ikäluokkien kolmas.
Joonas Kankaanpää hallitsi 56-kiloisia.
KILPAILUT
Anni Rastas nosti tuplakultaa yli 75kiloisissa.
Meri Ilmarinen teki 23-vuotiaiden naisten parhaan tuloksen.
Minna Nauha voitti 23-vuotiaiden 69-kiloiset.
Kimmo Lehtikangas, Rikhard Pirkkiö ja Hannes Keskitalo 23-vuotiaiden 94-kiloisten
palkintojenjaossa.
Eero Oja hallitsi 23-vuotiaiden yli 105 kilon sarjaa
Milko
Tokola vastasi
23-vuotiaiden
miesten parhaasta tuloksesta.
Tino Lindroos ja Jani Heikkinen 23-vuotiaiden 105-kiloisten palkintojenjaossa.
Julia Keränen oli ykkönen 20-vuotiaiden 75-kiloisissa.
Ilkka Ala-Luopa voitti 23-vuotiaiden 62-kiloiset.
02/2014 TEMPAUS
19
KAHVAKUULAPALSTA
TEKSTI KIRSI SUOMELA JA KATARIINA KYMÄLÄINEN-MÄKELÄ
Kahvakuulaurheilijat
mitalisateessa Pietarissa
Kahvakuulaurheilun maajoukkue kilpaili EM-kilpailuissa Pietarissa 13.–15. toukokuuta. Alunperin IUKL:n oli
tarkoitus pitää kisat Kiovassa, mutta maan epävakaan
tilanteen vuoksi paikka ja ajankohta muutettiin.
Tämä oli myös suomalaisten kannalta mukavampi
ratkaisu, sillä joukkue matkusti junalla kätevästi Pietariin. Joukkueen koko oli
historiallisen suuri, 15 nostajaa, 10 naista ja 5 miestä.
Samaan aikaan kilpailtiin
niin veteraani- kuin juniori-ikäisten EM-kilpailut, ja
Suomesta oli edustajia molemmissa sarjoissa. Kotiintuomisina oli hurja mitalisaalis, yhteensä 10 mitalia.
Näistä 4 oli kultaista, 5 ho-
peista ja 1 pronssi.
Ensimmäisenä kilpailupäivänä nostettiin miesten
amatööri- ja mestaruussarjojen biathlon sekä naisten
tempaus. Viimeksi mainitussa kultaa voittivat amatöörisarjoissa (16 kg) Katriina Kymäläinen-Mäkelä (+68
kg) ja Anne Kallberg (-68 kg)
sekä hopeaa Mari Kuukkanen (+68 kg) ja Heli Laine
(-63 kg).
Pronssia voitti juniorien amatöörisarjassa (16
Amatöörisarjassa +68 kg tuli Suomeen kaksoisvoitto.
20 TEMPAUS 02/2014
kg) Ronja Jämsen (+68 kg).
Naisten mestaruussarjassa
(24 kg) Suomeen mitalin toi
Kirsi Suomela (+68 kg), joka
samalla paransi nimissään
ollutta SE-tulosta lukemiin
105.
Toisena kilpailupäivänä
lajiksi vaihtui long cycle (LC,
rinnalleveto+työntö). Päivä alkoi hienosti, kun Sami
Majaranta nosti amatöörisarjassa (24 kg) hopealle.
Myöhemmin samana päivänä veteraanien puolella An-
neli Kuukkanen (12 kg) sekä
Terhi Ahonen (16 kg) nostivat tempauksessa kultaa sekä Markku Kytömäki (24 kg)
biathlonissa hopeaa. Mitalisaaliin ulkopuolella LC:n
mestaruussarjassa (32 kg)
Kalle Pyykkönen (+95 kg)
paransi aiempaa SE-tulostaan lukemiin 38 ja Ville Oikarinen (-78 kg) lukemiin 31.
Mestaruussarjassa +95 kg
nostaneen Kari Äijälän tyylinäyte.
KAHVAKUULAPALSTA
SEURAAVAKSI HAMPURIN
MM KISOIHIN
Kokonaisuutena kisat olivat
hyvin järjestetty. Pieniä väärinkäsityksiä mahtui matkan varrelle, niin kuin nyt
yleensä itänaapurin kanssa
tulee. Haasteen tilanteisiin
toi kielimuuri sillä järjestävän liiton toimijoilla ei juurikaan ole englannin kielen
taitoa.
Joukkueelle matka oli kokonaisuutena hieno, muutamista epäonnistumista huolimatta. Saamme kuitenkin
olla pienenä maana ylpeä
siitä, että olemme päässeet
mitalitaistoihin lähes aina,
vaikka vahvat ja perinteikkäät kahvakuulaurheilumaat hallitsevatkin tilastoja.
Seuraavan tavoite Suomen maajoukkueella on
MM-kilpailut marraskuun
lopussa Hampurissa. Joukkuetta kootaan parasta aikaa ja lokakuun SM-kilpailuiden (LC) jälkeen tehdään
lopulliset valinnat. Mikä parasta, joukkueen koko tulee
olemaan Hampurissa vieläkin suurempi kuin mitä
EM-kilpailuissa
Kilpailulajina kahvakuulanostaminen (GS, Girevoy
Sport) on kotoisin Venäjältä. Kilpailijoiden ikähaarukka vaihtelee paristakymmenestä ikävuodesta aina sinne lähelle kuuttakymmentä.
Kahvakuulaurheilu kuuluu
painonnostoliiton alle painoluokkineen ja antidopingsäädöksineen.
Kilpailijat jaetaan kansainvälisissä kisoissa valitun kuulapainon mukaisesti amatööri- ja mestaruussarjoihin siten, että amatöörisarjassa kuulapaino on
naisilla 16 ja miehillä 24 kg,
mestaruussarjassa 24 ja 32
kg.
Miehet kilpailevat biathlonissa sekä LC:ssä, naisten
lajina on tempaus. Biathlonissa suoritus koostuu kahdesta lajista; ensin nostetaan työntö (kahdella kuulalla) ja seuraavana temmataan. LC:ssä suoritetaan
kahdella kuulalla. Suoritusaika on jokaisessa lajissa
maksimissaan 10 minuuttia
ja eniten hyväksyttyjä toistoja tehnyt voittaa.
Kultaa tuli myös amatöörisarjassa -68 kg.
Mestaruussarjassa Kirsi Suomela voitti hopeaa SE-tuloksella.
Suomen veteraaniedustajien hieno mitalisaalis oli kolme.
EM-kilpailuissa oli edustajia 17 eri maasta.
02/2014 TEMPAUS
21
KILPAILUT
TEKSTI MATTI EVERI
KUVAT PEKKA PALJAKKA/ URHEILUSUOMI.COM
Anna Everi ja
Miika Antti-Roiko
marketnostojen
parhaat
Paras tyttönostaja Suvi Talasterä tositoimissa. Prisman katsomossa oli väkeä.
Suvi Talasterä nosti tyttöjen SE:t
Kansainväliset Kulta-Kallen
Punttikisat Porin Prisman
urheiluosastolla olivat täysipainoinen kaksituntinen
urheilutapahtuma. Viidentoista nostajan voimin rauta nousi kohti suuren hallin
kattoa onnistuneesti ja ennätyksiäkin sai runsaslukuinen yleisö ihailla.
Naisten sarjassa isäntäseuran, Puntti-Karhujen,
Anna Everi, teki täydellistä
työtä onnistuen jokaisessa
nostossaan. Tempauksessa
Everi päätyi parastaan ehkä
yrittämättä helposti 84 kiloon. Työnnössä huipputekniikan omaava Suomen paras naisnostaja eteni varovasti, mutta viimeinen punttisetti painoi jo 106 kiloa, joka nousi sekin tyylikkäästi.
Everi jäi vain kaksi kiloa ennätyksestään. Liiton asettama MM-raja (tosin osittain
omakustanteinen matka)
ylittyi jälleen selvästi.
– Tosi kivat kisat. Paljon
yleisöä ja erilainen ympäristö. Otin eilen vielä tiukan
jalkatreenin, joten en ihan
maksimeja halunnut hakea,
mutta yhteistulos oli kuitenkin vain kilon päässä vuoden parhaastani. Jäi erinomaisen kiva maku näistä
kisoista. Ja nyt kummipojan
kanssa uimaan, totesi iloinen nostajatar.
TALASTERÄLLE JÄLLEEN SE:T
Suvi Talasterä, 15, on ylivoimaisesti valovoimaisin nuorten sarjojen nos-
22 TEMPAUS 02/2014
taja Suomessa tällä hetkellä. Tytöllä on kirjattuna nimiinsä SE-tilastoissa kaikki niin 53 kuin 58 kilon ennätykset ja nyt hän halusi
rohmuta vielä 63 kilon sarjankin ennätykset itselleen.
Kehon omaa painoa vaaka
näytti nuorelle porilaiselle
58,30 kiloa ja se tarkoitti siis
sarjaksi 63 kiloa.
Jokaisella onnistuneella nostolla sitten syntyikin
uusi SE. Todella onnistunut
suoritus huippulahjakkaalta
nuorelta, joka on taas palannut vanhan mestarin Jouni
Grönmanin valmennettavaksi. Talasterän yhteistulosennätys on nyt 150 kiloa
ja sinclairit jo yli 210 pistettä. Jounin, kuten Pekka Niemenkin, olympiamitalista
tuli muuten kuluneeksi 30
vuotta kisaviikolla.
Vuotta Talasterää vanhempi Puntti-Karhujen lahjakkuus Annina Nisander
esitti myös tyylikkäitä nostoja valmistautuessaan Rovaniemellä pidettyihin 20ja 23-vuotiaiden SM-kisoihin.
Kaarlo ”Kulta-Kalle” Kangasniemi palkitsi naisten parhaan nostajan Anna Everin.
Joonas Kankaanpää voitti poikien kisan.
200 KILOA PAINOI LIIKAA
Miesten sarjoissa odotettiin
maagisen 200 kilon rautamäärän nousua yli 200 sentin korkeuteen. Maamme
paras miesnostaja Kalajoen
Miika Antti-Roiko tuon kilomäärän viimeiseen työntöönsä lastauttikin. Rauta
nousi kevyesti rinnalle, mutta ylöstyöntö, ”Roikon” akil-
Isoveli Antti Everi tsemppaa Anna Everiä lavalle.
KILPAILUT
leen kantapää, ei onnistunut ja niin Teemu Roinisen
195 kiloa jäi Prisman ennätysraudaksi.
Kalajokinen onnisti kuitenkin erinomaisesti tempauksessa päätyen 155 kiloon,
kolmen onnistuneen noston
putki ja vain kaksi kiloa alle miehen ennätyksestä. Siihen kun summataan työnnössä toisella yrityksellä
helposti noussut 192 kiloa,
yhteistulos 347 on Miikan
parhaita.
Kakkoseksi voimaili itsensä yli 130-kiloinen lempääläläinen voimanpesä Teemu Roininen, 28. Hän esitti
päinvastaisen nostosarjan
kuin Antti-Roiko onnistuen
jokaisessa työnnössään.
Tempauksessa kävi kuitenkin niin, että alkupaino 142
kiloa onnistui vasta toisella
vedolla ja kolmannella 147
kiloa oli liikaa.
Roinisen valmentajana
toimii Moskovan Olympialaisissa kunnostautunut ja
pitkän painonnostouran
tehnyt Tapio Kinnunen. Tämän päivän suomalaisessa
painonnostossa tuntuu olevan tyypillistä, että valmentaja ja nostaja asuvat kaukana toisistaan. Kinnunen
nimittäin on jo pitkään asunut Ruotsissa.
Suomen parhaimmistosta Anna Everin valmentaja Antti Everi asuu Kirkkonummella, lohjalaisen Meri Ilmarisen valmentaja Petri Tanninen Rovaniemellä,
Miika Antti-Roikon valmentaja Kari Salonen Tampereella ja toisen kalajokisen
huippunostajan Milko Tokolan valmentaja Keijo Tahvanainen Keravalla. Melkoiset
etäisyydet siis.
Roinisen takana isäntäseuran Kimmo Lehtikangas teki pienen tauon jälkeen paluun kisalavoille ja
nosti mukavasti viisi onnistunutta nostoa. Myös kokeneet ja jo poikasarjoissa Euroopankin tasolla menestyneet isäntäseuran Pasi Hirttiö ja Ville Levomäki onnistuivat normaalia kesäkuntoa paremmin.
Elokuussa miehet, kuten
tietysti paikalliset naisetkin, pääsivät 1½ kuukauden
tauon jälkeen treenaamaan
kunnon olosuhteisiin urheilutalolle, talon ”kesäloman”
päätyttyä, jolloin tulosparannusta on edelleen odotettavissa.
KANKAANPÄÄ TAISTELI
JUNNUJEN YKKÖSEKSI
Poikien sarjoissa oli mukana neljä virolaisnostajaa
ja heitä vastassa Puntti-Karhujen Joonas Kankaanpää.
Hän kävi tiukan kisan Albun
pikkukylästä kotoisin olevan
Kalle Talun, EM-kisoissakin
rautoja kesyttäneen nuoren,
kanssa. Kankaanpää onnistui viimeisessä nostossaan
95 kilosta ja ratkaisi tällä ennätysnostollaan sarjavoiton itselleen. Talu joutui yrittämään 98 kiloa, joka
vielä oli pojalle liikaa.
Puntti-Karhujen ja Satakunnan Osuuskaupan yhteistyöllä pitämät kisat onnistuivat niin hyvin, että jatkoa varmasti seuraa. Ainakin seuraihmiset, nostajat ja
yleisö olivat tyytyväisiä. Tosin istumapaikat loppuivat
auttamattomasti kesken ja
suuri osa katsojista joutui
seisomaan.
Joku irvileuka laji-ihminen
totesikin, että yleisöä oli nyt
paljon enemmän kuin kaksi
viikkoa sitten Painonnostoliiton järjestämissä 80-vuotisjuhlakisoissa. Mutta niin
oli Puntti-Karhujen toimihenkilökaartikin mittavasti
suurempi kuin em. kisoissa.
Maan huippunostajat esittivät kisojen jälkeen selkeän toivomuksen vastaavista kisoista jatkossakin. Yleisö kun ei tunnu oikein löytävän perinteisille urheiluareenoille. Yleisön kannalta
on tärkeää myös se, että kilpailujen kesto on inhimillinen. Kaksi tuntia on sopiva
aika, kuten arvokisoissakin
normaalisti yhden ryhmän
osalta.
Vielä enemmän paikalla
olleita maajoukkueurheilijoita ja entisiä huippunostajiamme puhutti kuitenkin se, että liitto alkaisi huomioida paremmin myös urheilijat. Rion olympialaisiin
on aikaa enää kaksi vuotta
ja liitto järjestää maajouk-
Teemu Roininen nosti miesten toiseksi parhaat pisteet.
Kimmo Lehtikangas sijoittui miehissä kolmanneksi.
kueelle kaksi lyhyttä viikonvaihdeleiriä vuodessa. Leireille kokoonnutaan perjantaina ja sunnuntaina lounaan jälkeen lähdetään kotiin. Varsinaisia täysipainoisia vuorokausia tulee siis
vain yksi leiriä kohti.
Näin koko neljän vuoden
olympiadin aikana liitto leirittää maajoukkuetta kokonaista 8 vuorokautta urheiluopistolla, jonne vielä
kaikilla parhailla nostajilla
on usean sadan kilometrin
matka. Koska pääosa olympiapaikoista jaetaan joukkuepisteiden perusteella,
pitäisi nimenomaan koko
maajoukkue huomioida. Lisäksi kaikkien liiton leirien
osalta matkakustannuksista vastaavat nostajat itse.
Sama pätee arvokilpailujen
kotimaanmatkaosuuksiin.
Näillä panostuksilla liitto
sitten odottaa vielä olympiapaikkoja!
Maajoukkuenostajat ovat
lähestyneet liiton johtoa
näissä asioissa ja he tuntuvat odottavan kovasti uusia
tuulia liiton talouden hoitoon. Painonnostoliitto pyö-
rittää kuitenkin vajaan 400
000 euron vuosibudjettia,
mutta nytkin on päätös, että marraskuun MM-kisoihin ei liitto kustanna kokonaan (matkat, asuminen ja
ruokailut) yhtään urheilijaa.
Takavuosikymmenien maajoukkuemiehet muistelivat,
että heidän aikanaan liitto
jopa maksoi pientä päivärahaa kisareissujen ajalta.
Miika Antti-Roiko keskittyy.
02/2014 TEMPAUS
23
KILPAILUT
TEKSTI JUHA JUHOLA
KUVAT PEKKA PALJAKKA/ URHEILUSUOMI.COM
17-vuotiaiden
SM-mitaleista
nostettiin Porissa
Alun perin kaksipäiväisiksi kaavaillut 17-vuotiaiden
SM-kilpailut järjestettiin Porin Urheilutalolla
yksipäiväisinä lauantaina 24. toukokuuta.
Mikko Manni voitti yli 94-kiloiset.
Edellisten vuosien nostajamäärien perusteella järjestävä seura Puntti-Karhut odotti kilpailuihin noin 70:ä nuorta raudankesyttäjää. Ilmoittautuneiden määrässä jäätiin kuitenkin selvästi tästä luvusta ja kilpailut päätettiin järjestää yksipäiväisinä. Lopulta kisalavalle nousi yhteensä 50 nostajaa,
joista 17 oli tyttöjä ja 33 poikia.
44-kiloisten tyttöjen sarjassa mestaruuteen nosti Rovaniemen Reippaan
Kirsi-Marja Mukkala 100 kilon yhteistuloksella. Sinclair-pisteitä vaa’alla 39,80 kiloa painaneelle Kirsi-Marjalle kertyi 195,878. Hopealle nosti Puntti-Karhujen Maiju Hanhinen.
Sarjassa 48 kiloa mestaruudesta
nähtiin kovaa taistelua Raution Kisailijoiden Jenna Kosken ja Lohja Liftingin Janina Hirvosen kesken. Koski sai
sille joutui taipumaan Puntti-Karhujen
Aura Korhonen.
Sarjan 63 kiloa mestaruuden vei Kalajoen Junkkareille Fanni Niemelä 117
kilon yhteistuloksella. Hopeamitalista käytiin kova kamppailu Kankaanpään Voimailijoiden Tuulia Lohivuon
ja Puntti-Karhujen Ella Hanhisen kesken. Hanhinen pääsi niskan päälle
tempauksessa, mutta lopulta hopean
vei Kankaanpäähän myös voimanostolavoilla esiintynyt Lohivuo.
69-kiloisten sarjassa mestariksi nosti
Puntti-Karhujen Alina Saarikoski 116
kilon yhteistuloksella.
Yli 69-kiloisten sarjan mestaruuden
vei 132 kilon yhteistuloksella Puntti-Karhujen Annina Nisander.
Sinclair-pisteissä mitattuna kilpailujen parhaat tyttönostajat olivat Suvi
Jesse Hintsala oli ykkönen 77-kiloisissa.
24 TEMPAUS 02/2014
tempauksessa kilon etumatkan kilpakumppaniinsa nähden ja vei mestaruuden 88 kilon yhteistuloksella. Kaksikon takana pronssille nosti Puntti-Karhujen Heini Ojala.
Sarjassa 53 kiloa Alavuden Urheilijoiden Siri Sytelä vei mestaruuden 110
kilon yhteistuloksella. Hopealle nosti
Puntti-Karhujen Oona Tammisto 94 kilon yhteistuloksella ja pronssille niin
ikään Puntti-Karhuja edustava Monica
Kauppi 82 kilon yhteistuloksella.
58-kiloisten sarjan mestariksi nosti ylivoimaisesti Puntti-Karhujen Suvi
Talasterä. Aloituspainoillaan Talasterä keräsi yhteistulosta 142 kiloa ja pisteitä 201,841. Ennätysyritykset 69 ja 79
kilosta eivät tällä kertaa vielä onnistuneet. Hopean arvoisesti rautaa taltutti
Lohja-Liftingin Laura Manni ja prons-
Fanni Niemelä oli ykkönen 63-kiloisissa.
KILPAILUT
Laura Manni, Suvi Talasterä ja Aura Korhonen 58-kiloisten palkintojenjaossa.
Saku Heikuksela voimaili kultaa 50-kiloisissa.
Roni Peltonen palkittiin parhaana poikanostajana.
Alina Saarikoski voitti 69-kiloiset.
Siri Sytelä hallitsi 53-kiloisia.
Konsta Parkkali, Jasper Kosonen ja Joonas Laurila 69-kiloisten palkintojenjaossa.
Mikko Brunou mestaroi
85-kiloisissa.
Kirsi-Marja
Mukkala voitti tyttöjen keveimmän sarjan.
02/2014 TEMPAUS
25
KILPAILUT
Samuel Kaikkonen oli vahvin 62-kiloisissa.
Talasterä 201,841 pisteellä, Kirsi-Marja
Mukkala 195,878 pisteellä ja Siri Sytelä 172,429 pisteellä.
VELJEKSILLE KAKSOISVOITTO
Poikien sarjassa 50 kiloa mestariksi
nosti Kuusankosken Kisan Saku Heikuksela ennen samaa seuraa edustavaa velipoikaansa Timo Heikukselaa.
Sakun yhteistulos oli 106 ja Timon 103
kiloa. Veljesten takana pronssille nosti Puntti-Karhujen Rasmus Salonen 88
kilon yhteistuloksella.
Sarjassa 56 kiloa vakuuttavan mestaruuden Ulvilaan vei Puntti-Karhujen
Joonas Kankaanpää. Kankaanpää onnistui viidessä nostoyrityksessään ja
kasasi 77 kilon tempauksella ja 90 kilon työnnöllä 167 kilon yhteistuloksen.
Vain viimeinen työntönosto 95 kilosta
oli tällä kertaa liikaa.
Samassa sarjassa toiseksi sijoittui
Kankaanpään Voimailijoiden Miku
Mahlamäki 126 kilon yhteistuloksella. Pronssille yltäneen Nummelan Voimailijoiden Mikael Helinin yhteistulos
oli 121 kiloa.
Sarjan 62 kiloa mestariksi nosti Parkanon Puntin Samuel Kaikkonen 165
kilon yhteistuloksella. Hopealle sijoittui Alavuden Urheilijoiden Miro Sytelä
161 ja pronssille Ounasvaaran Atleetti
Klubin Matias Koski 138 kilon yhteis-
Joonas Kankaanpää vakuutti 56-kiloisissa.
tuloksella.
69-kiloisten sarjan ylivoimaiseksi
mestariksi nosti Puntti-Karhujen Jasper Kosonen 87 kilon tempauksella ja
113 kilon työnnöllä. Kosonen pääsi ensimmäistä kertaa tuulettamaan 200 kilon yhteistulosta. Toiseksi sijoittui Turun Atleettiklubin Konsta Parkkali 158
ja kolmanneksi Kalajoen Junkkarien
Joonas Laurila 132 kilon yhteistuloksella.
77-kiloisten sarjassa voiton vei Ounasvaaran Atleetti Klubin Jesse Hintsala 185 kilon yhteistuloksella ennen 165 kilon yhteistuloksen tehnyttä Puntti-Karhujen Kasper Rydmania.
Pronssille nosti Keravan Bodonoksen
Werneri Suihkonen 150 kilon yhteistuloksella.
Sarjassa 85 kiloa sai Lahden Atomin
Mikko Brunou nostella rauhassa mestariksi. Brunoun yhteistulokseksi tuli
223 kiloa.
94-kiloisten sarja oli Kankaanpään
Voimailijoita edustavan Karvian voimanpesän Roni Peltosen näytöstä.
Tempauksessa 115 ja työnnössä 137 kiloa nostanut Peltonen oli koko kilpailujen paras poikanostaja.
Peltonen yritti kolmannella työnnöllään peräti 151 kilon painoja, jotka nousivatkin mukavasti rinnalle. Kisaviikonlopun viimeinen nostoyritys
päätyi valitettavasti hurjan näköiseen
Miku Mahlamäki, Joonas Kankaanpää ja Mikael Helin 56-kiloisten palkintojenjaossa.
26 TEMPAUS 02/2014
kaatumiseen painot rinnalla. Onneksi
tapauksesta selvittiin lähes säikähdyksellä. Peltosen yhteistulokseksi muodostui siis 252 kiloa.
Samassa sarjassa hopeaa nappasi
Puntti-Karhujen Jarno Suvanto 146 kilon yhteistuloksella.
Poikien raskaimmassa eli yli 94-kiloisten sarjassa mestaruuden vei
Nummelan Voimailijoiden Mikko Manni 207 kilon yhteistuloksella. Toiseksi
sijoittui Lohja-Liftingin Anton Seppä
185 kilon yhteistuloksella.
Sinclair-pisteissä mitattuna parhaat poikanostajat olivat Roni Peltonen 288,629 pisteellä, Jasper Kosonen
275,005 pisteellä ja Joonas Kankaanpää
268,951 pisteellä.
Seurapisteissä ykköseksi ylsi Puntti-Karhut 82 pisteellä, toiseksi Kankaanpään Voimailijat 17 pisteellä ja
kolmanneksi Lohja-Lifting 15 pisteellä.
Vaikka porilainen painonnosto onkin
tällä hetkellä erityisesti nuorten nostajien osalta mukavasti voimissaan,
on seurapisteiden jakautuminen suomalaisen painonnoston kannalta hieman huolestuttavaa. Myös ensi vuonna 17-vuotiaiden SM-kilpailut järjestetään Porissa.
Toivottavasti silloin saamme lavalle tätä vuotta enemmän nostajia ja
seurapisteistäkin käydään tiukempaa
kamppailua.
Jenna Koski voitti 48-kiloiset.
KILPAILUT
Jasper Kosonen tuuletteli mestaruutta
kotilavalla.
Oona Tammisto, Siri Sytelä ja Monica Kauppi 53-kiloisten palkintojenjaossa.
Timo Heikuksela ja Saku Heikuksela nostivat kaksoisvoiton 50-kiloisissa.
Rasmus Salonen sai pronssia.
Suvi Talasterä palkittiin parhaana tyttönostajana.
Roni Peltonen tuulettelee palkintopallilla.
Annina Nisander oli ykkönen yli 69-kiloisissa.
02/2014 TEMPAUS
27
KILPAILUT
TEKSTI JASPER KOSONEN
Suomen nostajat ja johtohenkilöt 17-vuotiaiden EM-kisoissa: Pekka Niemi, Raimo Turunen, Joonas Kankaanpää, Mikko Brunou,
Suvi Talasterä, Jasper Kosonen ja Taisto Kuoppala.
17-vuotiaiden EM-kisat
voimailtiin Ciechanówissa
Tänä vuonna nuorten alle 17-vuotiaiden EM-kisat pidettiin Puolan Ciechanówissa
28.4.-3.5. Matka alkoi Porista kohti Helsinki-Vantaan lentokenttää jo aikaisilla
sunnuntain aamutunneilla Joonas Kankaanpään kanssa. Lentokentällä tapasimme
kisavalmentajamme Pekka Niemen sekä Taisto Kuoppalan, ja Ahti Hämäläinen
luovutti meille edustusasumme. Saavuimme Varsovaan Chopinin lentokentälle
Suomen edustusasut päällä neljän hengen joukkueena, johon tulevana tiistaina
saapuisivat loput kaksi joukkueemme nostajaa, Suvi Talasterä sekä Mikko Brunou.
Lentokentällä ilmoittauduimme saapuneiksi ja
odottelimme kuljetusta Ciechanówin kaupunkiin, jossa kisat tänä vuonna pidettiin. Sää oli lämmin, vaikka
matkalla hotellille alkoi sataa. Hotellilla saimme huoneidemme avaimet ja hengähdimme hetkeksi hotellin
ravintolassa, jossa ensimmäisenä päivänä lounaan
kolmen ruokalajin ateria
28 TEMPAUS 02/2014
tarjoiltiin jopa pöytään asti. Muuten ravintola tarjosi riittävän aterian kolmesti
päivässä, ja saimme kisa-aamuna eväspaketit mukaamme punnituksen jälkeiseksi
syömiseksi.
Ruokailun jälkeen päätimme tutustua itse kisapaikkaan, jossa kävimme ennen
kisoja pari kertaa treeneissä.
Kisapaikalla tapasimme Raimo Turusen. Pekka Niemen
johdolla vedimme ensimmäisen treenimme suuressa monilavaisessa treenisalissa, jossa moni oli jo treenaamassa, ja kevyiden treenien jälkeen nautimme kupposen kahvia ja teetä. Kahvilan juuri vaihdettu valkoinen pöytäliina sai ilkeän
näköisen teeläikän uitetun
teepussini tipahdettua sen
päälle. Koko matkan aikana saimme viisi pöytäliinaa
sotkettua: Joonaksen läikyttäessä kerran kahviaan ja
loput minun pudottaessani
jotain niiden päälle.
Aamuisin heräsimme
kuudelta paikallista aikaa
ja menimme puolen tunnin
aamulenkille tutustumaan
lähiympäristöön. Kevät oli jo
pitkällä Puolassa, ja kaikki
puut ja pensaat hukuttivat
maiseman vihertäviin sävyihin. Aamulla oli vielä kylmä,
KILPAILUT
Puntti-Karhujen kolmikko Joonas Kankaanpää, Suvi Talasterä ja Jasper Kosonen kesytti rautaa EM-lavalla.
mutta lämpötila nousi päivän kuluessa ja auringon
porottaessa jopa 28°C:een.
Kisareissun aikana tuli käytettyä tulevan kesän ensimmäisiä sortseja, ja ulkona
pystyi olemaan paidattakin.
Onneksi kisapaikalta sai ilmaiseksi pullotettua vettä,
jonka makuun oli kylläkin
totuttelemista.
Tiistaina lavalla nähtiin
ensimmäistä kertaa suomalainen, kun Joonaksen
nostot alkoivat. Joonaksen
tempauksista ja työnnöistä
kaksi ensimmäistä onnistuivat asettaen hänet 14:nneksi miesten alle 56-kiloisten sarjassa ensimmäisissä EM-kisoissaan. Joonas teki myös hyvän sijoituksen
lisäksi henkilökohtaisen
työntöennätyksensä, 87 kiloa. Naisten alle 58-kiloisten
A-ryhmässä nostanut Suvi Talasterä ja miesten alle 85-kiloisiin painoaan pudottanut Mikko Brunou saapuivat Ciechanówiin Joonaksen valitettavasti jo nostettua, mutta onneksi sain kuvattua kaikki nostot samalla kannustaen.
Keskiviikkona olivat vuorossa omat nostoni, joita jännitin todella paljon.
En ollut jännittänyt mitään
niin paljoa ja pelkäsin, että jäisin tuloksetta. Lämmittelyn alettua onnistuin
kuitenkin rauhoittumaan ja
tulokseksi sain kuin sainkin
kuuden putken, henkilökohtaiset ennätykset tempauksessa ja työnnössä (86+110)
sekä 17. sijan ensimmäisissä EM-kisoissani. Nostojeni jälkeen menimme ostamaan ylimääräisillä złoteilla itsellemme rantalentopallon, jolla pelasimme monta
erää muiden maiden nostajien kanssa.
Torstaina katsoimme sekä Suvin että Mikon nostot. Mikkoa haittasi taustalla ollut painonpudotus, joka onnistui niinkin hyvin,
että Mikko mahtui sarjaansa täydellä painolla, 84,99
kiloa. Mikon toinen tempaus pyörähti yli satuttaen hänen olkapäätään. Vammasta huolimatta Mikko taisteli
viimeisellä yrityksellään kovan työnnön 132 kiloa ja sijoittui 15:nneksi sarjassaan.
Ainoana suomalaisena A-ryhmässä nostaneella Suvilla oli epäonnea lämmittelyssä kisan järjestäjien
takia, sillä Suvin sarjan alkamisaikaa vaihdeltiin kolmeen kertaan. Onnistuneella 63 kilon tempauksella ja
75 kilon työnnöllä Suvi sijoittui kuitenkin suomalaisista parhaiten ollen yhdestoista naisten alle 58-kiloisten sarjassa.
Kuten kaiken hyvän on loputtava aikanaan, oli meidänkin lähdettävä seuraavana aamuna 8.30 hotellilta
lähtevällä bussilla kohti Varsovaa. Matka sujui ongelmitta, kunnes Chopinin lentokentällä suoritettiin äkillinen evakuointi. Lentokentän
ulkopuolella seistessämme
paikalle saapuivat poliisi,
ambulanssi ja ajoneuvosta päätellen todennäköisesti pommeihin erikoistunutta väkeä. Pekka Niemi ehti jo Joonaksen kanssa huolestua, mitenköhän heidän
jo luovuttamille matkatavaroillensa kävisi. He kuitenkin saivat matkatavaransa
takaisin Helsinki-Vantaan
lentokentällä. Edustusasujen luovuttamisen ja yhteisen ruokailun jälkeen tiemme erkanivat eri suuntiin.
Viisi päivää kestänyt kisamatka oli nyt hyvillä mielin ohi, ja olimme matkalla
omiin koteihimme.
Kisapaikkana Ciechanów
oli yksi parhaimmista, missä olen tähän asti ollut. Suuren treenisalin lisäksi kisapaikalla oli kaksi laajaa lämmittelyaluetta, joilla oli riittävästi sekä lavoja että painoja. Itse nostolava oli tukeva, ja sillä oli hienoa nostaa
omat ennätykset. Saunakin löytyi nopeasti paikan
päältä, sitä uskalsivat tulla
kokeilemaan Mikon ja minun opastuksella tanskalaiset nostajat Daniel Kristensen ja Omed Alam. Loppuhuipennuksemme, kiulullinen vettä kiukaalle, oli vielä
hieman liikaa tanskalaisille.
Kaiken kaikkiaan kisareissu
oli onnistunut ja antoi motivaatiota jatkaa eteenpäin
treeneissä sekä kohti tulevia kisoja.
02/2014 TEMPAUS
29
KILPAILUT
TEKSTI PAULIINA UTOSLAHTI
KUVAT PEKKA NIEMI
PM-mitaleista
nostettiin
Vigrestadissa
Vuoden 2014 Pohjoismaiden yleisen sarjan
ja seurajoukkueiden mestaruuskilpailut
nostettiin Norjan Vigrestadissa 30. toukokuuta.
Mestaruuksista nostettiin pitkästä aikaa
pistekisan sijaan painoluokissa ja nostajia oli
viidestä maasta yhteensä 19 naista
ja 23 miestä.
Suomen joukkuetta edustivat yleisessä sarjassa naisissa Anna Everi (63 kg), sekä Pauliina Utoslahti (58 kg).
Miesten joukkueessa nostivat Matias Mukkala (69 kg),
Juho Seipäjärvi (77 kg), Miika Tokola (77 kg), sekä Milko Tokola (85 kg). Tokolan
veljekset ja Mukkala osallistuivat myös miesten seurajoukkuekisaan Rovaniemen
Reippaan edustajina.
Kohti Norjaa lähdettiin
Suomesta jo perjantaina ja
matkustukseen kului koko päivä. Tunnelma joukkueessa oli odottava ja positiivinen. Hotellille Norjassa saavuttiin myöhään ja iltaruokailun jälkeen olikin jo
aika siirtyä lepäämään, jotta
kisassa oltaisiin seuraavana
päivänä parhaassa mahdollisessa iskussa. Seuraavana
aamuna herätys oli aikaisin
ja kisapaikalle matkustettiin mukaan kerätyn hotelliaamupalan kanssa bussikuljetuksella.
Molemmat Suomen naiset nostivat ensimmäisessä
ryhmässä. Pauliina Utoslahti sijoittui sarjassa 58 kiloa
hopealle tuloksella 70+85.
Voiton vei Islannin Anna
Hulda Olafsdottir tuloksella 76+90.
Sarjassa 63 kiloa käytiin
tiukka kamppailu Suomen
ja Ruotsin välillä, kun Anna
Everi ja Angelica Roos mittelivät mestaruudesta. Hienosti kuuden putken kisassa
nostanut Everi sai kuitenkin
tyytyä kakkossijaan tasatuloksella kevyemmälle An-
Anna Everi työntää 102 kiloa.
Matias Mukkala työntää 135 kiloa.
30 TEMPAUS 02/2014
Milko Tokola saa parhaan miesnostajan palkinnon Norjan Painonnostoliiton puheenjohtajalta Per
Mattingsdalilta.
gelica Roosille. Molemmat
naiset tempaisivat 84 kiloa
ja työnsivät 105.
Everi oli kuitenkin kisan
jälkeen ansaitusti tyytyväinen onnistuneisiin nostoihin ja hyvään venymiseen
tiukassa kisatilanteessa.
Seuraavaksi päästiin jännittämään Suomen joukkueen miesten suorituksia. Matias Mukkala nosti toiseksi sarjassa 69 kiloa
tuloksella 106+135 sarjan
voiton mennessä kisaisäntämaan Jantsen Överåsille (115+132). Vaikka mestaruutta ei tullutkaan, kirjattiin Mukkalan nimiin kuitenkin sarjan isoin työntönosto.
Juho Seipäjärvi nosti sarjan 77 kiloa pronssia, josta käytiin tiukka kisa Ruot-
sin Erik Jonssonin kanssa.
Tasatuloksella kevyempänä voittanut Seipäjärvi oli
tempauksen jälkeen yhdeksän kiloa ruotsalaisen takana, mutta kiri tuloksen kiinni työnnössä omalla ennätystuloksellaan. Juho nosti
kisassa tempauksessa 111
ja työnnössä 149 kiloa. Sarjassa viidennelle sijalle nostanut Miika Tokola sai tuloksekseen 105+132 ja keräsi tuloksellaan tarvittavia
pisteitä seurajoukkuekisan
voittoon.
Sarjassa 85 kiloa päästiin
vihdoin pujottamaan kultainen mitali suomalaisen
kaulaan kun Milko Tokola voitti sarjansa varmoin
ottein tuloksella 140+175.
Kakkoseksi jäi Norjan Jarleif
Amdal tuloksella 134+163.
Pauliina Utoslahti työntää 85
kiloa.
KILPAILUT
Suomen menestyksekäs joukkue PM-kisoissa: Tenho Tokola, Anna Everi, Miika Tokola, Milko Tokola, Matias Mukkala, Pauliina
Utoslahti, Juho Seipäjärvi ja Pekka Niemi.
Milko Tokola ansaitsi tuloksellaan myös kisan parhaan
nostajan tittelin Sinclair-pistein 377,767. Pohjoismaiden
mestaruus on toki jo nuorelle miehelle tuttua kauraa,
sillä mestaruus oli aikuisten
sarjasta Tokolalle jo toinen.
Lisää palkintoja oli kuitenkin Suomen joukkueelle
vielä luvassa, kun Rovaniemen Reipas voitti miesten
seurajoukkuekilpailun kultaa. Suomen miesten joukkue sijoittui myös kokonaiskilpailupisteissä toiseksi ykköspaikan mennessä isäntä-
maa Norjalle. Anna Everi oli
tuloksellaan kilpailun toiseksi paras naisnostaja.
Kilpailujen palkintojenjako tapahtui hotellilla kisojen jälkeisessä banketissa. Kokonaisuudessaan kisat oli järjestetty hyvin ja
vierailu oli sekä järjestäjille että osallistujille miellyttävä kokemus. Myös tuloksellisesti Suomen joukkueen
osalta kisat onnistuivat odotusten mukaisesti ja seuraavana päivänä matkustettiin
kotiin väsyneinä, mutta tyytyväisinä.
Rovaniemen Reipas voitti seurajoukkueiden PM-kultaa. Palkintojenjaossa Miika Tokola, Matias Mukkala, Milko Tokola ja
joukkueenjohtaja Tenho Tokola (ed.).
Miesten 77-kiloisissa palkintopallille nostivat Ronny Matnisdal,
Tim Kring ja Juho Seipäjärvi.
Banketissa Tenho Tokola, Miika Tokola, Pauliina Utoslahti, Juho
Seipäjärvi, Anna Everi, Milko Tokola ja Matias Mukkala.
02/2014 TEMPAUS
31
LEIRIT
TEKSTI ARI MOILANEN
Uuden-Seelannin ja
Espanjan nostajat
toivat kansainvälistä väriä
Santasportin leirille
Santasportin 13.–18.
heinäkuuta isännöimä
kansainvälinen
painonnostoleiri
Rovaniemellä keräsi
ulko- ja kotimaisten
huippunostajien lisäksi
myös huippuvalmentajat
Bulgariasta ja Espanjasta.
Legendaarinen
painonnostovalmentaja
Ivan Abadjiev neuvoi
ja opasti nostajia
yhdessä espanjalaisen
virkaveljensä Victor
Galvanin kanssa.
Heinäkuun alussa saapui Uudesta-Seelannista peräti 11 nostajaa ja kaksi valmentajaa harjoittelemaan Santasportin kansainväliselle painonnostoleirille, tähtäimessään Glasgowissa, heinäkuussa käydyt Kansainyhteisön mestaruuskilpailut.
Espanjan Teneriffalla sijaitsevasta,
Centro Regional Halterofilian harjoituskeskuksesta puolestaan tuli kaksi nostajaa ja keskuksen päävalmentaja Victor Galvan, joka samalla luennoi harjoituskeskuksen painonnostotoiminnasta ja harjoitusmetodeista
suomalaisille ja ulkomaalaisille osanottajille.
Suomen maajoukkuenostajista leirille osallistuivat Milko Tokola ja Miika
Antti-Roiko sekä naisista Anna Everi ja
32 TEMPAUS 02/2014
Santasportin voimavalmennustilassa riitti säpinää.
Rovaniemen nähtävyyksiä lähettiin katsomaan Nätti-Jussilla.
LEIRIT
Meri Ilmarinen. Mukana oli myös Suomen Painonnostoliiton puheenjohtaja Kimmo Kuukasjärvi ja osa valmennustiimistä.
Myös Sport Magasinetin kuvausryhmä oli paikalla tekemässä dokumenttia voimaseminaarista ja kansainvälisestä painonnostoleiristä. Ohjelma tulee televisiosta syyskuun aikana.
ANTTI ROIKO MIESTEN YKKÖSNOSTAJA
Kansainvälinen leiriviikko pyörähti käyntiin sunnuntaina, jolloin OAK
isännöi kansainväliset painonnostokilpailut. Kilpailuihin osallistui kaksi nostajaa Uuden-Seelannin joukkueesta, samoin kaksi nostajaa Espanjan
joukkueesta sekä kaksi nostajaa Suomen maajoukkueesta.
Mukana oli myös kansallisen tason
nostajia eri puolelta Suomea, järjestävän seuran Ounasvaaran Atleetti Klubin (OAK) nostajien lisäksi.
Kilpailujen parhaasta tuloksesta
miesten puolella vastasi maajoukkueen ykköstykki Miika Antti-Roiko, joka
teki 105-kiloisiin muhkeat 355 kg (tempaus 155, työntö 200). Tulos antoi Miikalle sinclair-pisteitä 394,672.
Uuden-Seelannin Richie Pattersonille kävi vanhanaikaisesti, sillä sarjassa
94 kiloa nostanut Patterson epäonnistui tempauksen avauspainosta 150 kilosta kahdesti ja kolmanteen lastattu
Uuden-Seelannin ennätysrauta 156 ki-
loa pyörähti ylitse. Työnnössä Patterson sai 190 kiloa, sillä 195 kilosta tuli
epäonnistuminen ylöstyönnössä.
Kilpailujen parhaana miesjuniorinostajana palkittiin sarjan 77 kiloa
voittanut Cameron MacTaggart, joka paranteli alle 17-vuotiaiden Uuden-Seelannin ennätyksiä sekä tempauksessa 112 kg, työnnössä 132 kg, että
yhteistuloksessa 244 kg. Sinclair-pisteitä kertyi 324,676.
Hyvää kiriapua antoi Centro Regional de Halterofilian harjoituskeskuksen kasvatti Eduardo Perez tekemällä 62-kiloisten voittotulokseksi
218 (95+123), millä kertyi sinclaireja
316,745 pisteen verran.
Myös järjestävän seuran OAK:n suurlupaus Hannes Keskitalo, 17, on kuntoutumassa hyvää vauhtia 4 kuukautta sitten tehdystä ranneleikkauksesta.
Kilpailussa syntyi sarjaan 94 kg voittotulokseksi 235 (95+140). Sinclaireja kertyi 274,990 pistettä.
EVERI JA HERNANDEZ NOSTIVAT HYVÄT
RAUDAT
Suomen naisten maajoukkueen ykköstykki Anna Everi nosti naisten kilpailujen parhaan tuloksen sarjaan 69 kiloa, kooten voittotuloksekseen muhkeat 189 kg (tempaus 82, työntö 107) saaden kasaan 248,317 pistettä.
Hyvää kiriapua antoi sarjan 75 kiloa
voittanut Centro Regional de Haltero-
filian vasta 15-vuotias Ilia Hernandez
joka kasasi ikäisekseen hurjat raudat
173 kg (tempaus 72, työntö 101). Sinclair-pisteitä kertyi 212,312. Hernandez oli viime vuoden alle 15-vuotiaiden EM-kilpailuissa EM-pronssilla sarjaa alempana, eli 69-kiloisissa.
Kolmanneksi parhaat sinclair-pisteet
naisten kilpailuissa keräsi Oulun Pyrinnön Sanna Savolainen, jonka voittotulos sarjassa 63 kiloa oli 153 kg (tempaus 68, työntö 85). Sinclair-pisteitä kertyi 205,522.
KOVASTA HARJOITTELUA JA LUENTOJA
Santasportin järjestämä kansainvälinen painonnostoleiri käynnistyi välittömästi sunnuntain kilpailujen jälkeen
Teneriffalla sijaitsevan Centro Regional de Halterofilian päävalmentajan
Victor Galvanin luennoilla, missä hän
kertoi keskuksen käyttämästä harjoitusfilosofiasta, nuorten rekrytoinnista
kouluista, sekä itse harjoituskeskuksen
toiminnasta.
Victor Galvanin valmennusfilosofia
perustuu hänen ja hänen isänsä, Manuel Galvanin, kehittelemään harjoitussysteemiin, johon vaikutteita on
otettu Ivan Abadjievin harjoitusmetodeista, kuubalaisesta koulukunnasta,
sekä venäläisten ohjelmoinnista.
Ehkäpä viikon ehdoton valmentajanimi oli yksi kaikkien aikojen suurimmista valmentajaguruista, Bulgarian
Leiriläiset yhteiskuvassa.
02/2014 TEMPAUS
33
LEIRIT
82-vuotias Ivan Abadjiev, joka aloitti
luentonsa maanantaina.
Abadjiev käsitteli luennoillaan hyvin
seikkaperäisesti fysiologiset taustat ja
mitä tapahtuu ihmisen kehossa adaptaatioprosessin aikana. Abadjieviä pidetään yhtenä perehtyneimpänä valmentajana solutason adaptaatioprosessien tuntijana maailmassa.
Abadjiev myös kertoi kuinka kovan työn takana oli saada muut bulgarialaiset valmentajat ja urheilujohtajat uskomaan hänen systeemiinsä
1960-luvun loppupuolella. Tuohon aikaan kaikki harjoitusmetodit tulivat
Neuvostoliitosta, eikä ”harhaoppineisuutta” juurikaan siedetty.
Mutta kun Ivan Abadjievin nuoret
valmennettavat osoittivat Ivanin harjoittelumetodien tehokkuuden nousemalla Bulgarian maajoukkueeseen, ääni kellossa alkoi muuttua ja Abadjievin
harjoittelufilosofia alkoi tulla ”hovikelpoiseksi” ja levisi yli koko maan.
Tämä oli suuri järkytys mahtavalle Neuvostoliitolle joka alkoi kärsiä
tappioita painonnoston mahtimaaksi
nousseelle entiselle lajin lilliputtimaalle Bulgarialle. Näiden kahden maan
välille kehittyikin hurja kaksinkamppailu maailman painonnoston herruudesta.
Bulgaria pystyi voittamaan vuosikymmenten ajan muutaman kymmenen tuhannen tehokkaasti valmennetun ammattinostajan voimin lähes miljoonan nostajan jättiarmeijan
omaavan Neuvostoliiton.
Ivan Abadjiev on huikean fysiologisen tietämyksensä ja suunnattoman
käytännön valmennuskokemuksensa
kautta kehittänyt toimivan ja tehokkaan, mutta samalla hyvin vaativan
harjoitussysteemin. Tähän systeemiin
kasvaminen kestää painonnostajalta
Abadjievin mukaan 4-5 vuotta. Se aika
vaaditaan nostajalta, että hän alkaa olla valmis toteuttamaan ja hyötymään
täydellisesti Abadjievin systeemistä.
Lähes kaikki valmentajat ympäri maailmaa ovat ottaneet, ainakin
osia, Abadjievin harjoitussysteemistä
omaan käyttöönsä. Abadjievin omasta
mielestä Kazakstanissa harjoitellaan
hyvin pitkälti samoin, kuin hän treenautti Bulgarian maajoukkuetta aikoinaan.
Psykologistakaan puolta ei luennoilla unohdettu, sillä Lapin Urheiluakatemiassa työskentelevä, Kaisa-Mari Jama piti erittäin hyvät luennot tehokkaasta tavoitteenasettelusta, itseluottamuksen kehittämisestä, sekä kilpailuun liittyvän stressin kohtaamisesta
ja käsittelemisestä.
UUDEN SEELANNIN NOSTAJILLA
KISAVALMISTELUJA
Kansainvälisen painonnostoleirin kaukaisimmat vieraat tulivat maapallon
toiselta puolelta, kun Uuden-Seelannin painonnostojoukkue saapui Santasportiin valmistautumaan Glasgowissa käytäviin Kansainyhteisön
Olympialaisiin.
Uuden-Seelannin joukkueen päävalmentajana toiminut Adam Storey
sekä apuvalmentajat Tina Ball sekä
Richie Patterson olivat hyvin vaikuttuneita Santasportin uudesta voimailutilasta ja olivat hyvin tyytyväisiä leiriviikon antiin.
- Santasportilla on hienot olosuhteet
painonnostoharjoitteluun ja oli hieno
asia päästä tulemaan tekemään valmisteleva harjoittelu Kansainyhteisön Mestaruuskilpailuihin aikaeroon
sopeutumisineen tänne. Lisäksi on ollut todella mielenkiintoista kuunnella
korkeatasoisia luennoitsijoita leiriviikon aikana, summasi Uuden-Seelannin joukkueen päävalmentajana toimiva Adam Storey.
Osa Uuden-Seelannin joukkueesta
saapui kolmeksi viikoksi Rovaniemelle ja osa joukkueesta tuli 10 päiväksi.
Yhteistä koko Uuden-Seelannin jouk-
kueelle oli harjoittelun kovuus. Valmentajat Adam Storey, Tina Ball, sekä Richie Patterson nojaavat valmennuksessaan paljolti bulgarialaisen Ivan
Abadjievin oppeihin, joten harjoittelun
intensiteetti ja kuormitus olivat todella korkeita.
Valmentajavelhot, Bulgarian Ivan
Abadjiev, että Espanjan Victor Galvan, nyökyttelivät päitään seuratessaan Uuden-Seelannin nostajien kovaa harjoittelua. Molempien mielestä
joukkueen harjoittelu oli erittäin ammattimaista ja korkeatasoista.
Uuden-Seelannin maajoukkueen
harjoittelu onnistui Santasportilla hyvin, sillä leirin jälkeen Glasgowissa alkaneissa Kansainyhteisön mestaruuskilpailuissa, jotka järjestetään joka 4.
vuosi, Uusi-Seelanti oli Kansainyhteisön Mestaruuskilpailujen kolmanneksi paras painonnostomaa. Kisoissa
maan nostajat nappasivat yhden kullan (Richie Patterson/85 kg), yhden hopean (Stas Chalaev 105 kg) sekä yhden pronssimitalin (Tracey Lambrechs
+75 kg). Lisäksi useampi nostaja sijoittui pistesijoille ja lähes kaikki Rovaniemen leirille osallistuneet nostajat parantelivat omia henkilökohtaisia ennätyksiä, joista osa oli myös Uuden-Seelannin ennätyksiä.
Sekä Abadjiev, että Galvan kiinnittivät suomalaisista huomiota Miika Antti-Roikoon, Milko Tokolaan, sekä OAK:n
nuoreen, vasta 17-vuotiaaseen, juniorilupaukseen Hannes Keskitaloon. Molempien valmentajien mielestä sekä Miika, Milko, että Hannes ovat erittäin lahjakkaita urheilijoita ja tarvitsevat vain lisää kovatehoista harjoittelua
päästäkseen murtautumaan kansainväliseen painonnostoeliittiin.
Espanjalaiset juniorinostajat Eduardo Gomez ja Ilia Fernandez tekivät Rovaniemen leirillä kevyttä viimeistelyharjoittelua tulevia kansallisia kilpailuja varten, ja valmentajansa, Victor
Galvanin, mukaan he aloittaisivat kovan harjoittelun vasta Rovaniemen leirin jälkeen.
Santasportin järjestämä viikon mittainen korkeatasoinen kansainvälinen
voimaharjoitteluseminaari yhdessä siihen liittyneen kansainvälisen painonnostoleirin kanssa tarjosi osanottajille
mukavan läpileikkauksen tämän hetkisistä voimaharjoittelumetodeista,
joita maailmalla käytetään. Samalla
leirille osallistuneet saivat Victor Galvanilta, sekä Ivan Abadjievilta hyvää
ohjausta ja oivallisia vinkkejä oman
harjoittelunsa tehostamiseen.
Illallinen Santasportin ravintolassa.
34 TEMPAUS 02/2014
VOIMAVALMENNUSSEMINAARI
TEKSTI ARI MOILANEN
Ivan Abadjiev, Ari Moilanen ja Victor Galvan olivat
tyytyväisiä viikon antiin.
Santasportin voimavalmennusseminaarista
lisäpotkua valmentajille ja urheilijoille
Santasportin järjestämän voimaseminaariviikon yhtenä kohderyhmänä olivat
painonnoston lisäksi myös muiden lajien valmentajat ja urheilijat, joille tarkoitettu
seminaariviikonloppu käynnistyi perjantai-iltana ja päättyi sunnuntaina käytyihin
kansainvälisiin painonnostokilpailuihin.
Seminaariviikonloppu käsitti teorialuentoja hienossa Tiera-luentosalissa
ja myös käytännön harjoittelua uudessa painonnostoon varta vasten suunnitellussa Voimapaja-nimisessä salissa.
Luennoitsijoina toimivat maailman
ehdottomaan huippukaartiin kuuluvat valmentajat. Teneriffalla sijaitsevan Centro Regional de Halterofilian
päävalmentaja Victor Galvan toi espanjalaisen näkemyksen kuinka voimavalmennusta tulisi käyttää muiden
lajien valmennuksessa.
Galvan kertoi harjoituskeskuksen
toiminnasta, nuorten rekrytointiin liittyvistä asioista, sekä itse voimavalmennukseen liittyvistä näkökohdista.
Erikoisesti tekniikkaosuus luentoineen
ja käytännön harjoitteluineen oli seminaariväen mieleen.
valmentajilta vaaditaan tänä päivänä
hyvin korkeaa tietämystä fysiologiaan
liittyvissä asioissa. Valmentajien täytyy tietää ja ymmärtää erilaisten harjoittelusysteemien fysiologinen tausta, kyetäkseen kehittämään urheilijoitaan korkeimmalle mahdolliselle tasolle maailmassa.
Abadjievin mukaan hyvä ikä aloittaa voimaharjoittelu on noin 10-vuotiaana. Silloin opetellaan tekniikoita
ja harjoitellaan monipuolisesti. Vuosi
vuodelta edetään nousujohteisesti lisäten kuormitusta ja intensiteettiä. Viidentenä vuonna nuoret urheilijat ovat
adaptoituneet kovenevaan voimaharjoitteluun ja pystyvät harjoittelemaan
jo täysin Adabjievin metodien mukaan.
Santasportilla työskentelevä Kaisa-Mari Jama piti erittäin ansiokkaat
TÄYSILAIDALLINEN HARJOITTELUN
FYSIOLOGIAA JA PSYKOLOGIAA
Bulgarialainen Ivan Abadjiev, 82, tunnetaan yhtenä johtavana valmentajana maailmassa, jonka kehittelemä voimavalmennussysteemi on tullut maailmalla kuuluisaksi. Sen avulla Bulgaria nousi aikoinaan johtavaksi painonnostomaaksi maailmassa.
Abadjiev luennoi erittäin seikkaperäisesti voimaharjoitteluun fysiologisista perusteista aina molekyylitasolle asti. Bulgarialaista valmentajagurua
pidetään yhtenä johtavana asiantuntijana harjoitusprosessien adaptaatioon
liittyvissä asioissa.
Ivan Adabjiev totesikin, että huippu-
Kaisa-Mari Jaman luennot urheilupsykologiaan liittyvistä asioista olivat mielenkiintoisia.
luennot urheilupsykologiaan liittyvistä asioista.
Tänä päivänä urheilijoihin kohdistuu erittäin kovia paineita. Ei vain urheilusta, vaan myös muualta tulevista paineista (työ, koulu yms), tulee monelle urheilijalle melkoinen kivireki perässä vedettäväksi. Jos ei henkisiä paineita opi käsittelemään, voi se johtaa
lopulta urheilu-uran ennen aikaiseen
päättymiseen.
SPORT MAGASINET MUKANA
SEMINAARIVIIKOLLA
Myös ruotsinkielinen Sport Magasinet
kuvausryhmineen oli koko viikon ajan
mukana Santasportin kansainvälisellä
voimaseminaariviikolla haastatellen ja
kuvaten seminaaritapahtumaa.
Kuvausryhmä istui tiiviisti mukana
luennoilla ja käytännön harjoituksissa
tehden todella ensiluokkaista taustatyötä. Ei ihme, että toimituksen urheiluohjelmat ovat korkeaa luokkaa ja tasoltaan ylivoimaisia Suomessa. Lähetys tulee ulos TV:stä syyskuun aikana.
Santasport, ja erikoisesti sen johtaja Heikki Keskitalo, ansaitsevat suuret
kiitokset rohkeasta ja ennakkoluulottomasta asenteesta ja tuesta seminaarin onnistumisessa. Ansiokkaan työn
seminaarin onnistumiseksi tekivät
taustalla raataneet Saija Määttä sekä
Pekka Kankaanranta.
Myös kansainvälisestä painonnostokilpailujen onnistuneesta järjestelyistä
vastannut Ounasvaaran Atleetti Klubi
hoiti kisajärjestelyt hienosti.
02/2014 TEMPAUS
35
LEIRIT
OAK:n nostajat
yhteispohjoismaisella
seuraleirillä Tanskassa
Ounasvaaran Atleetti Klubin painonnostajat Hannes Keskitalo, 17, ja Ville Aro, 23,
yhdessä valmentajansa Ari Moilasen kanssa, leireilivät Aalborgissa, Tanskassa, lähes
kahden viikon ajan 19.–30. heinäkuuta. Leiri-isäntänä toimi Aalborgin kaupungissa
toimiva vireä seura AK Jyden, jonka painonnoston päävalmentajana toimii, Ruotsista
aikoinaan Tanskaan muuttanut, Folke Liwendahl.
OAK:n pieni mutta pippurinen nostotiimi matkasi lähes
2000 km matkan henkilöautolla, joka otti aikaa yhden vuorokauden. Rovaniemeltä joukkue starttasi lauantaina klo
6 aamulla ja Göteborgissa oltiin samana iltana klo 22 paikallista aikaa. Göteborgista oli reilun 3 tunnin lauttayhteys Tanskan Fredrikshavniin, mistä oli vielä tunnin ajo Aalborgiin. OAK:n joukkue oli perillä majoituspaikassaan Danhostellissa sunnuntaina klo 04 aikaan aamuyön tunteita.
Sunnuntaina Hannes ja Ville tekivät kevyet verryttelynostot iltapäivällä ja palauttelivat matkan rasituksista. Majoituspaikan vieressä olevassa ilmaisessa merivesiuimalassa
oli hyvä käydä vilvoittelemassa, ja siellä vierailtiinkin ahkerasti koko leirin ajan. Tanskaa helli kuuma helleaalto ja
lämpötilat pyörivät koko leirin ajan yli +30 asteen lukemissa.
jien urheilijoita näiden fysiikkatreeneissä.
Folken sukujuuret ovat Suomessa, tarkemmin sanottuna
Ahvenanmaalla, josta hänen isovanhempansa ovat lähtöisin. Folke on vieraillut useampana vuonna Suomessa ja on
suuri Suomi-fani.
Folke Liwendahl on nostanut AK Jydenin yhdeksi Tanskan parhaaksi painonnostoseuraksi oman päävalmentajakautensa aikana ja seuran nostajia on esiintynyt myös arvokisalavalla. Tällä hetkellä AK Jydenin riveissä harjoittelee noin 30 painonnostajaa Folken valmentamana. Seuran
nostajat ja johtoporras olivat erittäin tyytyväisiä Folken valmennustyöhön seurassa.
KESKITALO JA ARO NOSTIVAT ENNÄTYKSIÄ
Leiri käynnistyi maanantai-aamuna klo 10 jolloin oli yhteiset harjoitukset AK Jydenin nostajien kanssa. Toinen harjoitus alkoi iltapäivällä klo 15:30 ja tämä sama aikataulu oli
käytössä koko leirin ajan.
AK Jydenin päävalmentajana toimiva ruotsalainen Folke
Liwendahl, 74, on kokenut painonnosto- ja voimavalmentaja, joka valmentaa painonnostajien lisäksi myös muiden la-
Ounasvaaran Atleetti Klubin ”Wonder Boy” Hannes Keskitalo pääsi leirillä hyvin sinuiksi raudan kanssa ja innostui
nostamaan uudet ennätykset tempauksessa 112,5 kg (täpärä pummi 115 kilosta). Työnnössäkin nousi lähes ennätysrauta 150 kiloa kahtena eri treenipäivänä leirin aikana.
Hannes yritti 155 kiloa, mutta vielä rauta painoi himpun
verran liikaa.
Hannes on toipunut hyvin reilut neljä kuukautta sitten
tehdystä ranneleikkauksesta ja ranne kesti harjoittelua jo
ihan mukavasti. Toki vielä piti tempausten määrää vielä jar-
Hannes Keskitalo ja Ville Aro valmistautuvat harjoituksiin AK
Jydenin harjoitussalin edustalla.
Valmentajat Folke Liwendahl ja Ari Moilanen ovat tehneet pitkään yhteistyötä.
FOLKE LIWENDAHLILLA SUOMALAISET SUKUJUURET
36 TEMPAUS 02/2014
LEIRIT
Liwendahlin suku on
mukana painonnostotoiminnassa.
rutella, mutta työnnössä Hannes sai jo poltattaa sydämen
kyllyydestä.
Myös Ville Aro intoutui leirillä parantelemaan ennätyksiään tempauksessa. Ville opiskelee Joensuun yliopistossa
biologiaa, mikä on estänyt täysipäiväisen harjoittelun talven
aikana. Mutta nyt kesäloman aikana mies on pystynyt treenaamaan täysipainoisesti ja tulostakin on syntynyt.
Harjoittelun lomassa OAK:n nostajat ehtivät käydä tutustumassa Aalborgin eläintarhaan, Skagen Rakin hienoihin
uimarantoihin, kotkien ja haukkojen suojelualueeseen, sekä tietenkin viikinkimuseoon. Kaikki olivat mielenkiintoisia
paikkoja ja avarsivat tietämystä Tanskasta.
YHTEISTYÖ LAAJENEE ENSI VUONNA
Keskusteluissa Folke Liwendahlin kanssa tuli esiin ruotsalaisen Stockholms AK seuran halukkuus liittyä yhteistyökuvioon mukaan Ounasvaaran Atleetti Klubin, AK Jydenin sekä Olofströmin kanssa.
Ensi vuonna Stockholms AK toimii leiri-isäntänä ja silloin leiripaikaksi kaavaillaan Halmstadissa sijaitsevaa Elei-
kon pääkonttoria, missä on hieno Eleikon harjoittelukeskus. Harjoittelukeskus on tarpeeksi iso yhteispohjoismaiselle seuraleirille, sillä uuden seuran myötä leirille osallistuvien nostajien määrä tulee lisääntymään.
Ounasvaaran Atleetti Klubin vuoro toimia yhteispohjoismaisen seura leirin isäntänä on vuonna 2016 ja silloin leiri järjestetään Santasportin hienossa, painonnostoa varten
tehdyssä, voimailusalissa.
Paluumatkalle OAK:n joukkue starttasi maanantaina iltatreenin jälkeen. Tällä kertaa paluumatka tehtiin Tanskan
isojen siltojen kautta, mikä lisäsi ajomatkaa lähes 500 kilometriä. Odensen ja Kööpenhaminan ja Malmön väliset
sillat olivat kyllä huikea ajokokemus, mikä kannatti käydä ajamassa.
Paluumatkalla yövyimme Olofströmissä, missä OAK:n
nostajat tekivät tiistain aamutreenit yhdessä Olofströmin
nostajien Samin ja Hannan sekä seuran valmentajana toimivan Pertti Torikan kanssa. Treenin, lounaan ja rupattelun jälkeen matka jatkui kohti Rovaniemeä. Kotona oltiin
keskiviikkoaamuna, hieman väsyneinä mutta kokemuksista rikastuneina.
AK Jyden ja Ounasvaaran Atleetti Klubin leirin osanottajat yhteispotretissa.
02/2014 TEMPAUS
37
LEIRIT
Särkänniemen
leirillä oli
KIVAA
Tulevaisuuden painonnostajat
eri puolilta Suomea kokoontuivat
leirille kesäkuussa Tampereelle.
Ohessa kuvasatoa leiriltä.
Jaakko Kailajärvi opastaa leiriläisiä.
Leiriläiset ryhmäkuvassa Nääshallilla.
Leiriläiset olivat tyytyväisiä ja kiittivät
järjestäjiä.
Teemu Roininen ohjaamassa.
Ari Moilanen ohjaamassa.
38 TEMPAUS 02/2014
Matti Oksanen ohjaamassa.
MASTERSPALSTA
Mitalisampo
jauhoi Unkarin
EM-lavalla
Suomen mastersnostajilta on
totuttu odottamaan menestystä
kansainvälisissä arvokilpailuissa.
Mitalit kilisivät iloista sävelmää
myös EM-lavalla Unkarin
Kazincbarcikassa toukokuun
loppupuolella.
Sarjan M60/77 kulta- ja pronssimitalistit Ranskan Roland Chavigny ja Puolan Zbigniew Koper yllättyivät hopeamitalisti Kari Tarkiaisen tuuletuksesta. Painonnostoharjoittelu on pitänyt
mastersnostajan vetreänä eikä spagaatti tee tiukkaakaan.
Suomen saalis oli komeasti 13 mitalia. Mestareiksi voimailivat Susanna Samuelsson, Taru Itäpelto, Eija Mustasaari, Juhani Oikarinen ja Matti Oksanen. Hopeaa nostivat Marjaana Vähäsantanen, Väinö Kupari, Kari Tarkiainen ja Jari Hirvonen sekä pronssia Pekka Salo, Heikki Niemelä, Harri Helin ja Arto Savonen.
Tämän lehden ilmestyessä mitalisampo on jatkanut jauhamista, sillä MM-kisat nostettiin Tanskan Kööpenhaminassa elo-syyskuun vaihteessa. Sinnekin Suomi lähti iskukykyisellä porukalla.
Katseita aletaan suunnata jo ensi vuoteen ja MM-kotikisoihin. Maailman parhaat mastersnostajat kokoontuvat Lapin
urheiluopistolle, Rovaniemelle 12.–19. syyskuuta 2015 mittelemään menestyksestä. Suomi on luonnollisesti mukana
kaikkien aikojen suurimmalla joukkueella.
Puitteiltaan Lapin urheiluopisto soveltuu erinomaisesti satoja urheilijoita keräävän massatapahtuman järjestämiseen.
Kaikki palvelut majoitusta myöten löytyvät saman katon alta.
Esikisoina nostetaan masters SM-kilpailut 10.-12. huhtikuuta. Samassa yhteydessä hiotaan kisakoneistoa.
Viime kesään SM-kisat Oulussa osoittivat, että masterspainonnosto on erittäin suosittua. Tulevissa Rovaniemen SM-kisoissa lähestytään jo 200 osanottajan rajaa.
NAISTEN TULOSRAJAT MASTERS MM-KILPAILUIHIN
Sarja
N35
35-39
N40
40–44
N45
45–49
N50
50–54
N55
55–59
N60
60–64
N65
65–69
M70
70+
48
82.0
80.0
72.0
67.0
60.0
55.0
50.0
46.0
53
90.0
85.0
77.0
72.0
65.0
57.0
52.0
48.0
58
95.0
90.0
82.0
75.0
67.0
62.0
55.0
50.0
63
100.0
95.0
85.0
77.0
70.0
65.0
57.0
53.0
69
102.0
97.0
90.0
82.0
75.0
67.0
60.0
56.0
75
107.0
100.0
92.0
85.0
77.0
70.0
62.0
58.0
+75
112.0
105.0
97.0
90.0
82.0
72.0
65.0
61.0
MIESTEN TULOSRAJAT MASTERS MM-KILPAILUIHIN
Sarja
M35
35–39
M40
40–44
M45
45–49
M50
50–54
M55
55–59
M60
60–64
M65
65–69
M70
70–74
M75
75–79
M80
80+
56
155.0
147.0
140.0
130.0
115.0
105.0
92.0
75.0
67.0
55.0
62
172.0
162.0
155.0
142.0
127.0
117.0
102.0
82.0
75.0
55.0
69
187.0
177.0
170.0
157.0
140.0
127.0
112.0
90.0
82.0
60.0
77
202.0
192.0
185.0
170.0
152.0
137.0
120.0
97.0
87.0
65.0
85
215.0
205.0
195.0
180.0
162.0
17.0
127.0
102.0
95.0
70.0
94
227.0
215.0
205.0
190.0
170.0
155.0
135.0
107.0
97.0
72.0
105
237.0
225.0
212.0
197.0
177.0
160.0
140.0
112.0
102.0
77.0
+105
245.0
232.0
222.0
205.0
182.0
167.0
145.0
117.0
107.0
80.0
02/2014 TEMPAUS
39
TOIMINTAKALENTERI
TOIMINTAKALENTERI 2014 JA 2015
syyskuu 2014
1.-6.
6.
6.
6.-7.
12.-14.
12.-14.
20.
26.-28.
26.-28.
Masters MM-kilpailut
Kööpenhamina, Tanska
Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut
Lohtaja
Kahvakuulan Skandinavian ja Suomen cupin osakilpailu
Hyvinkää
Etelä-Suomen mestaruuskilpailut
Pori
Painonnoston ohjaajakoulutus 1
Kuortane
Kahvakuulan ohjaajakoulutus 1
Rovaniemi
Ruska Cup
Rovaniemi
Valmentajakoulutus II taso
Vierumäki
Maajoukkueleiri
Vierumäki
lokakuu 2014
3.-5.
4.
17.-19.
18.
18.–20.
24.-26.
25.
30.
Alueleiri (Keski-Pohjanmaa, Keski-Suomi, Etelä-Pohjanmaa)
Kuortane
Kahvakuulan SM-kilpailut
Oulu
Rovaniemi
Atskin Puntti
Lohja
Liiton syysseminaari
m/s Mariella
17- ja 20-vuotiaiden PM-kilpailut
Landskrona, Ruotsi
Kansalliset kilpailut
Pori
Kansalliset kilpailut
Kalajoki
marraskuu 2014
1.
4.-16.
7.
15.
20.-23.
20.
21.-23.
23.-29.
XXIV Paroonin Puntit
Parkano
Yleisen sarjan MM-kilpailut
Almaty, Kazakstan
Seurajoukkuekilpailukaavakkeiden (3. kierros) palautus
Tatu Lundin muistokilpailut
Oulu
Kahvakuulan MM-kilpailut
Hampuri, Saksa
Leader cup 5
Tampere
Vierumäki
20- ja 23-vuotiaiden EM-kilpailut
Limassol, Kypros
joulukuu 2014
5.-8.
7.
13.
13.
20.
Opiskelijoiden MM-kilpailut
Syysliittokokous
Suomen cupin finaali
Kahvakuulan Suomen cupin osakilpailu
Seurajoukkueiden SM-loppuottelu
tammikuu 2015
24.-25.
31.
31.
Piirien mestaruuskilpailut
Tuomareiden aktiivisuuskilpailun palautus
Toimintakilpailun palautus
helmikuu 2015
7.-8.
21.-22.
Peruskoululaisten mestaruuskilpailut
Yleisen sarjan SM-kilpailut
huhtikuu 2015
7.
9.-18.
10.-12.
18.-26.
Yleisen sarjan EM-kilpailut
Tbilisi, Georgia
Masters SM-kilpailut
Rovaniemi
17-vuotiaiden MM-kilpailut
Lima, Peru
toukokuu 2015
23.-24.
17-vuotiaiden SM-kilpailut
Pori
kesäkuu 2015
6.-14.
13.-20.
Nuorten MM-kilpailut
Masters EM-kilpailut
Wroclaw, Puola
Bangor, Wales
heinäkuu 2015
5.
7.
Tempauksen ja työnnön SM-kilpailut
Eräjärvi
elokuu 2015
1.-9.
15.-16.
20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut
Landskrona, Ruotsi
Helsinki
syyskuu 2015
5.-6.
5.-6.
12.-19.
Etelä-Suomen mestaruuskilpailut
Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut
Masters MM-kilpailut
Riihimäki
Rovaniemi
Rovaniemi
lokakuu 2015
2.-11.
Klaipeda, Liettua
marraskuu 2015
7.
20.-29.
28.
Yleisen sarjan MM-kilpailut
Houston, Yhdysvallat
Seurajoukkueiden SM-loppuottelu
Pori
joulukuu 2015
12.
Suomen cupin finaali
Toimintakalenteri päivittyy osoitteessa: www.painonnosto.fi
Kahvakuulakilpailut löytyvät osoitteesta: www.kahvakuulaurheilu.net
40 TEMPAUS 02/2014
Chiangmai, Thaimaa
Vierumäki
Kuusamo
Rovaniemi
Rovaniemi
Tampere
Lohja
TUOTEHINNASTO
Painonnostoliiton tuotteet
MERKIT – hienoa emalityötä, metallina käytetty hopeaa
TUOMARIKORTIT
Mestarimerkit (mestariluokka) 40,00
Kultamerkki (I-luokka) 35,00
Hopeamerkki (II-luokka) 30,00
Pronssimerkki (III-luokka) 25,00
Kv. I-luokan lisenssi 200,00
Kv. II-luokan lisenssi 100,00
Uusi kortti, Kv I 200,00
Uusi kortti, Kv II 200,00
Kansallinen I-luokka 35,00
Kansallinen II-luokka 25,00
Kansallinen III-luokka 15,00
ANSIOLEVYKE
Kultainen ansiolevyke 45,00
Hopeinen ansiolevyke 35,00
Pronssinen ansiolevyke 25,00
ANSIOMERKIT
Kultainen ansiomerkki 90,00
Hopeinen ansiomerkki 65,00
PÖYTÄSTANDAARI 150,00
MITALIT
Piirinmestaruusmitalit 3,00
Yl. sarja SM-mitalit 7,00
Muut SM-mitalit, seurajoukkueloppuottelu
ja Et.- ja Pohj.-Suomen mest.kilp. 6,00
TANGOT JA LEVYT LEOKO
Naisten kilpailutankosetti – kysy tarjous
Miesten kilpailutankosetti – kysy tarjous
Naisten kilpailutanko lukkoineen 700,00
Miesten kilpailutanko lukkoineen 720,00
Pienet kilpailulevyt – kysy tarjous
2 x 2 kg, 2 x 1,5 kg, 2 x 1 kg, 2 x 0,5 kg
Punttikarnevaalit ja peruskoululaiset 5,00
Kahvakuulan SM-mitalit 8,00
URHEILUTARVIKKEITA
AdiPower -painonnostokengät (kuva) 201,00
Adidas Power Perfect II -painonnostokengät 121,00
Adidas Power Lift II -painonnostokengät 121,00
Polski-painonnostokengät, hajakokoja 79,00
Adidas Clubline -nostotrikoo, musta 46,00
Tuomari-collegetakki 20,00
SPNL tuomari-froteepaita, valkoinen 5,00
Elastiset rannesiteet, pari 28,00
Elastiset polvituet, pari 40,00
Keppijumppakeppi, koivu, puuvalmis 6,00
KILPAILUKUULAT LEOKO
16 kg, keltainen 232,00
20 kg, violetti 240,00
24 kg, vihreä 247,00
32 kg, punainen 315,00
HARJOITUSKUULAT
KIRJALLISUUS
SPNL-tiedotuslehti Tempaus, vuosikerta 2012–2014 21,00
SPNL 75 v. juhlakirja Eino Mäkinen 30,00
SPNL 50 v. juhlakirja Raskasta Rautaa 5,00
Painonnosto, Bruno Nyberg 5,00
Painonnoston käsikirja 5,00
Konferenssikirja 1998, engl. 5,00
Klassisen painonnoston taito-opas, Reijo Vainio 15,00
Punttikoulupassi 5,00
4 kg, musta 15,00
6 kg, musta 22,00
8kg, musta 29,00
12 kg, musta 37,00
16 kg, musta 58,00
20 kg, musta 72,00
24 kg, musta 87,00
28 kg, musta 103,00
32 kg, musta 118,00
40 kg, musta 152,00
CD:T
Lasten Voimapiiri -DVD 25,00
Suomalainen painonnostoharjoittelu -DVD 20,00
Voimaharjoittelu-CD 1 30,00
Ryhtiä oloon -DVD 20,00
Hintoihin lisätään kuljetuskulut.
02/2014 TEMPAUS
41
IN MEMORIAM
TEKSTI LAURI JÄRVINEN
Kirjoittaja julkaisi Eino Mäkinen Kurun
Karhu -nimisen teoksen vuonna 2009.
Eino Mäkinen oli
lajinsa todellinen
Grand Old Man
P
ainonnoston ensimmäinen
suomalainen arvokisavoittaja,
vuoden 1955 Euroopan mestari Eino Mäkinen nukkui pois 13.
elokuuta 2014 Tampereella 88-vuotiaana. Hän edusti Suomen kaikissa olympia-, MM- ja EM-kilpailuissa vuosina
1952–1964 lukuun ottamatta viimeisen aktiivivuotensa EM-nostoja keväällä 1964. Seitsemän MM- ja EM-mitalinsa ohella Mäkinen saavutti kuusi Pohjoismaiden ja 11 Suomen mestaruutta
edustaen maatamme neljän olympiakisan lisäksi 38 maaottelussa. Hän on
ensimmäinen suomalainen kolminostossa 400 kilon rajan tavoittanut voimamies. Uran kuluessa kirjattiin 36
Suomen ennätystä.
Eino Mäkinen kuului 1950-luvulla
maan parhaimmistoon myös kuulantyönnössä nousten neljä kertaa Kalevan kisojen mitalikorokkeelle ja edustaen Suomen neljässä yleisurheilumaaottelussa. Paras tulos 16,29 syntyi
kesän 1958 Ruotsi-maaottelussa.
Kesäkuun 13. päivä 1926 nykyään
Ylöjärveen kuuluvassa Kurussa syntynyt Eino Mäkinen oli vanhin Hemmi
ja Jenny Mäkisen viidestä lapsesta. Isä
hankki perheelleen elannon kirves- ja
rakennusmiehenä sekä talvisin metsätöissä. Eino oli kansakoulussa varsin
hyvä oppilas, jonka päästötodistuksen
numerot olivat enimmäkseen kymppejä ja yhdeksikköjä.
Armeijan kutsunnoissa 18-vuotias,162-senttinen ja 55-kiloinen Eino
oli ryhmänsä lyhin, mutta pari vuotta myöhemmin alkoi lisäkasvu sentin
kuukausivauhdilla päättyen 184 senttiin. Isä katsoi, että perheeseen on kasvanut hyvä työmies, mutta Einon ajatukset olivat opiskelussa ja 1948 hän
päättikin pyrkiä Tampereen teknilliseen kouluun. Kurun mökkiyhteisössä
tällainen oli harvinaista, eikä isä suhtautunut poikansa suunnitelmiin suopeasti ja ympäristössäkin sanottiin, että ”olisi se rehellisellä työlläkin itsensä elättänyt”. Vuosien mittaan asenteet kyllä muuttuivat niin kotona kuin
muuallakin.
42 TEMPAUS 02/2014
VOIMAILU ALKOI KOTIPIHALLA
Eino, Aila ja 1963 syntynyt Jukka Matti studiokuvassa.
Eino Mäkisen painonnostoharrastus
alkoi kotipihalla, hieman sattumalta:
”Minulla oli pihassamme Parkkuussa
kotitekoiset painot. Voimia kertyi siinäkin, kun kivisiltä mäkialueilta nosteltiin pihakiviä. Myös kärrynpyörän lennättäminen yli pään kävi voimailusta,
samoin viljasäkkien kantaminen”, on
Eino kertonut.
Hänen ensimmäinen isompi kilpailunsa oli syksyn 1950 piiriottelu Hämeen ja Oulun välillä. Jälkimmäisen
joukkueen suurlupaus Kai Outa voitti 82,5 kilon sarjan, mutta 330 (90, 110,
135) nostanut Mäkinen tempasi saman
eikä hävinnyt paljon yhteistuloksessakaan, vaikka takana oli vasta yksi harjoiteltu vuosi.
Maaotteluputkensa Mäkinen avasi
olympiakeväänä 1952 Hollannissa ja
Ranskassa. Hänen ennätyksensä kaunistui 362,5 kiloon. Tässä vaiheessa
Kurun Karhu oli jo siirtynyt raskaimpaan sarjaan. Olympiakatsastusten
360 kiloa sinetöi pääsyn maailman valioiden seuraan Pikku-Messuhallin lavalle. Olympiakilvassa syntyi oman ennätys, joka 367,5, joka riitti 11. sijalle.
Syksyn 1952 kuluessa Mäkisen kehitys jatkui vahvana ja Porin SM-nostoissa kirjattiin kevättalvella ensimmäisen suomalaisnostajan 400 (117,5, 120,
162,5) kilon yhteistulos. Kaikki tulokset olivat Suomen ennätyksiä, työntö
myös Pohjoismaiden ennätys. Tärkeää
virstanpylväs oli tavoitettu ja Kansainvälisen Painonnostoliiton presidentti
Bruno Nyberg luovutti sankarille kultakellon.
Syksyn 1953 MM- ja EM-kisoissa kisoissa Tukholmassa Mäkisen 382,5
riitti edellisen kisan kahdeksanneksi ja jälkimmäisessä neljänneksi. Hänen veljensä Paavo Mäkinen oli näissä
kisoissa suvun paras menestyjä sijoittuen kuudenneksi 82,5-kiloisissa koottuaan 352,5 kiloa. Samassa yhteydessä käydyssä EM-kisassa tämä tulos oikeutti neljänneksi vain kahden ja puolen kilon päässä pronssista.
Eino Mäkisen tempaamista ja työntämistä tuolloin haitannut polvivamma johti käyntiin lääkäri vastaanotolla. Leikkaukseen ei katsottu olevan tarvetta. Kirurgi Leikkonen huomautti samassa yhteydessä: ”Täällä kävi äsken
toinenkin kaheli - hän voimistelee!”
Kyseessä oli maan edustusvoimistelijoihin lukeutunut Kalevi Suoniemi.
Polvi paranikin levolla ja seuraavan
vuoden alussa Eino Mäkinen palasi 400
kilon mieheksi.
LUOTETTAVA ARVOKISANOSTAJA
Eino Mäkisen arvokisojen mitaliputki käynnistyi syksyllä 1954 Wienissä.
Oma ennätys kaunistui 407,5:een, joka riitti EM-hopealle ja MM-neloseksi.
Euroopan mestaruuden voitti Itävallan Franz Hölbl 425 kilollaan. Jo seuraavana vuonna hänen ja Mäkisen
osat vaihtuivat Münchenin vastaavissa kisoissa. Hölbl oli koonnut vuoden
1955 alussa 440 kilon tuloksen, mutta syksyllä hän ja toinen ennakkosuosikki Saksan Theo Aldering joutuvat
tunnustamaan Mäkisen paremmakseen. Suomen painonnoston ensimmäinen arvokisakulta, raskaan sarjan
Euroopan mestaruus kirjattiin 422,5 (
127,5, 127,5, 167,5) kilon kertymällä.
Tulos riitti MM-vertailussakin pronssille USA:n Paul Anderssonin ja James
Bradfordin takana.
Vuoden 1955 parhaan urheilijan valinnassa Mäkinen sijoittui kahdeksanneksi, vaikka kyseessä oli yleisurheilun
välivuosi, eikä missään lajissa ollut Einon mitalisaavutuksiin verrattavaa
suurkilpailumenestystä. Painonnosto
oli kuitenkin vielä tuolloin melko vieras alue urheilutoimittajien valtaosalle. Lehdistö alkoi vasta jatkossa heräillä lajin esilläpitoon. Mäkisen EM-kulta
olikin iso askel kohti lajin suurempaa
arvostusta ja huomiota.
Olympiavuosi 1956 ei kartuttanut
Kurun Karhun arvomitalien kokoelmaa. Kesän EM-nostoissa Helsingissä hän jäi neljänneksi ja Melbournen
myöhäissyksyn paljon kovatasoisem-
IN MEMORIAM
missa olympianostoissa 432,5 (127,5,
137,5 ja 167,5) riitti viidenteen sijaan.
Mitalisijoitus jäi 20 kilon päähän.
Mäkisen olympiamatka varmistui aivan viime hetkellä, kun hän nosti lokakuun alussa Porissa Suomen ennätyksen 435. Se riitti, vaikka Olympiakomitea oli alunperin asettanut rajaksi 440 kiloa.
TEHERANISSA EPÄILTIIN VAKOILIJAKSI
KISA AAMUNA
Keväällä 1957 Mäkinen paransi ennätyksensä 450 kiloon ja palasi Katowicen EM-kisoissa mitalikorokkeelle
440 kilollaan. Teheranin MM-areenalla syntynyt 447,5 jäi vain viiden kilon
päähän pronssista ja merkitsi kolmannen kerran arvokisojen neljättä sijaa.
Eino kirjoitti kisamatkoista laajasti
muistiinpanoja, jotka Teheranin osalta ovat erityisen värikkäitä. Häntä joutui kisapäivänä aamulla poliisikuulusteluun valokuvaamisestaan, jota luultiin vakoiluksi.
Tukholman EM-lavalta 1958 tuli yksi
nelossija lisää, pronssityöntö 172,5:stä
hylättiin äänin 2–1. Samalla käydyssä
MM-kisassa 430 riitti kuudenneksi.
Varsovan MM- ja EM-kisoissa 1959
Mäkinen palasi 450 kilon tuntumaan
ja 447,5 merkitsi paikkaa pronssikorokkeella. Neljännen sijan perinne jatkui nyt MM-kilvassa, seitsemän ja puolen kilon päässä mitalista - ja samalla
EM-hopeasta.
Rooman olympiavuosi 1960 muodostui jälleen mitalittomaksi; itse asiassa juuri saman kaavan mukaan kuin
1956. Milanon EM-tulos 435 riitti neljänneksi ja olympialavan 455 (140,
142,5, 172,5) viidenneksi. Eino oli vain
hieman yli satakiloisena melkein aina sarjansa kevyin, mutta Roomassa
hän hävisi raskaampana neljännen sijan saman tuloksen nostaneelle Egyptin Ibrahimille. Mitalimiehet nostivat jo
vähintään 500 kiloa.
Uransa toisen MM-mitalin Eino Mäkinen haki Wienistä syksyllä 1961. Väri oli jälleen pronssinen uran parhaaksi
jääneellä arvokisatuloksella 462,5 (140,
145, 177,5). EM-tasolla se oikeutti hopealle. Nämä kaksi mitalia olivat Mäkisen viimeiset suurissa arvokisoissa.
Ketju alkoi Wienistä 1954 ja sinne se
myös päättyi seitsemän vuotta myöhemmin.
Vuoden parhaan urheilijan vaalissa
Mäkinen äänestettiin 1961 kuudenneksi; sijoitus oli siis parempi kuin 1955,
jolloin hän voitti Euroopan mestaruuden. Lajin painoarvo oli jonkin verran
noussut toimittajien silmissä.
Eino Mäkisen arvokisat jatkuivat
Tokion olympiavuoteen 1964 saak-
ka. Lopullisen yhteistulosennätyksensä 472,5 (142,5, 150, 180) hän nosti 38-vuotiaana Porin olympiakatsastuksissa. Tempaustulos oli Pohjoismaiden ja Suomen ennätys. Työntöennätyksensä 183,5 Mäkinen teki vuoden
1962 Ranska-maaottelussa. Punnerrus oli hänen heikkoutensa; se jäi melkein aina tempausta heikommaksi ja
oli esteenä mitalikertymän kaksinkertaistumiselle.
Mäkisen neljäs olympiakisan päättyi Tokiossa kämmenen nahkan repeämään tempauksessa.
Kotimaassa Mäkinen hän edusti
urallaan Kurun Ryhtiä, Tampereen Kisaveikkoja ja Tampereen Pyrintöä.
myöntämisen alkuvuosina. Ilmeisesti mediasyistä on haluttu nostaa esiin
lähinnä viime vuosikymmenten menestyjiä. Kenties asiantuntemuskaan
ei ole riittänyt katsomaan tarpeeksi
kauas taaksepäin.
VAIN PRO URHEILU JÄI PUUTTUMAAN
Aktiiviuransa jälkeen Mäkinen toimi
joukkueenjohtajana kansainvälisissä
arvokilpailuissa - olympiakisoissa Mexico Cityssä 1968 ja Münchenissä 1972
- ,Suomen Olympiakomitean hallituksessa ja valtuuskunnassa, Kansainvälisen Painonnostoliiton teknisessä valiokunnassa, Suomen Painonnostoliiton varapuheenjohtajana sekä pitkäaikaisena tilintarkastajana ja 12 vuotta Tampereen Pyrinnön puheenjohtajana. Painonnostoliitto kutsui Mäkisen
kunniajäsenekseen.
Mäkinen vaikutti aktiivisesti myös
politiikassa. Hän oli kokoomuksen kansanedustajaehdokkaana 1979 ja kuului 16 vuotta Tampereen kaupunginvaltuustoon.
Ammatiltaan Mäkinen oli rakennusinsinööri ja työpäällikkö. Hän sai ansaitsemiaan tunnustuksia myös työelämässään. Huomattavin niistä on
tasavallan presidentin Urho Kekkosen 1986 myöntämä yli-insinöörin nimi ja arvo.
Eino Mäkiselle ei koskaan myönnetty
Pro Urheilu -tunnustusta, joka hänelle olisi kiistattomasti kuulunut. Kaksi MM- ja viisi EM-mitalia sekä neljä
olympiaedustusta tekevät Kurun Karhusta 1950- ja 1960-lukujen painonnoston toiseksi menestyksekkäimmän
arvokisanostajan edellään vain olympiavoittaja Kaarlo Kangasniemi. Lisäksi Mäkisen kaikki mitalit ovat yhteistuloskilvasta. Jos hänen aikanaan olisi
jaettu lajimitaleja, saldo olisi melkein
kolmikertaistunut, joukossaan muutama kirkkainkin mitali.
Pro Urheilu -valintoihin on muutenkin sisältynyt lukuisia epäoikeudenmukaisuuksia. Mäkisen ohella niistä on suurin yleisluistelun kaksinkertaisen maailmanmestarin (1939, 1947)
ja moninkertaisen ME-naisen Verne
Leschen ”unohtaminen”, vaikka hän
oli elossa monta vuotta tunnustusten
Kenties komein Eino Mäkisen tempauskuvista on vuodelta 1953, jolloin hän
käytti vielä saksityyliä.
Euroopan mestarina Münchenissä 1955.
Samalla tuli MM-pronssia.
02/2014 TEMPAUS
43
IN MEMORIAM
Jouni
Saarela on
poissa
R
askaansarjan kansalliseen
kärkikaartiin 1950-luvulla kuulunut Jouni Saarela on
kuollut. Hän oli syntynyt Rovaniemellä 24. joulukuuta 1932 ja kuoli Rovaniemellä 8. kesäkuuta.
Lapin Lukkoa edustanut Saarela kasasi 1956 toisena suomalaisena Euroopan mestari Eino Mäkisen jälkeen 400
kilon yhteistuloksen kolmiottelussa.
Hänen parhaita saavutuksiaan olivat SM-hopea 1956, SM-pronssi 1957,
B-mestaruus 1955 sekä Suomen Painonnostoliiton mestaruushopea 1957.
Valmennusoppia Saarela ammensi lukuisilta painonnostoleireiltä kotimaassa ja Ruotsissa.
Aktiiviuransa jälkeen Saarela toimi
joukkueenjohtajana, valmentajana ja
tuomarina aina kansainvälisiä kilpai-
Jouni Saarela (vas.) saavutti SM-pronssia huhtikuussa 1957 Oulussa. Eino Mäkinen
(kesk.) nosti mestariksi ja Kai Outa hopeaa.
luja myöten. Hän kuului muun muassa Suomen Painonnostoliiton, SVUL:n
Lapin piirin ja Lapin Lukon johtokuntiin.
Saarela sai Suomen Painonnostoliiton
hopeisen ansiomerkin ja Ruotsin Painonnostoliiton kultaisen ansiomerkin.
Hän kilpaili piiritasolla myös yleisurheilussa, pyöräilyssä ja ammunnassa.
Saarela työskenteli lihamestarina,
varastopäällikkönä, ravintoloitsijana
ja portieerina. Hänen harrastuksiaan
olivat metsästys, kalastus ja ajokoirankasvatus.
TEKSTI MARKKU LIIMATAINEN
Valto Masalin on poissa
J
uhannuspäivänä tuli suruviesti, joka kertoi pitkäaikaisen veteraaninostajan Valto Masalinin menehtymisestä sairauskohtaukseen
mökillään Joutsassa.
Masalin oli syntynyt 6.7.1934 Hartolassa, Kalhon kylässä maanviljelijäperheeseen. Niinpä hän raskaita maatöitä
tehden aina armeijaan menoon saakka
sai vahvan peruskunnon, josta oli hyvä armeijan jälkeen lähteä vahvemmin
urheilun pariin.
Valto kertoi tehneensä sementtipainot, joilla hän nuorena harjoitteli kotikylässään voimaa. Viisikymmentäluvun puolivälissä tangot paranivat, kun
ensimmäiseksi seuraksi tuli Heinolan
Isku, jonka edustajana Masalin voitti
useita piirinmestaruuksia ja sijoittui
myös silloisten B-mestaruuskilpailujen hopealle ja pronssille.
Vuonna 1963 Masalin meni naimisiin Toini-vaimonsa kanssa, ja heille
syntyi kaksi tytärtä. Samoihin aikoihin
tapahtui muutto työn perässä Helsinkiin harjoitussalinkin muuttuessa Hel-
44 TEMPAUS 02/2014
singin Atleettiklubin saliksi. Siellä isossa joukossa Valto kertoi olleen mukava
harjoitella ja myöskin valmennusohjelmia alkoi tulla tekniikan ja voiman
saamiseksi.
Masalin teki pitkän päivätyön Meilahden sairaalassa sekä turvallisuusvartijana. Vuonna 1970 Masalinit ryhtyivät rakentamaan Keravalle omakotitaloa ja Joutsaan kesäpaikkaa. Harjoittelu jäi luonnollisesti vähäisemmäksi,
ja samalla tapahtui liittyminen Bodonokseen.
Harjoittelu käynnistyi uudestaan ja
taas alkoi kilpailut, joihin nyt tulivat
uutena mukaan myöskin voimanosto- ja rautakourakilpailut. Kilpailuissa oli vähän taukoa, mutta 2000-luvulla Masalin aloitti kilpailemisen uudestaan veteraanisarjoissa. Hän voitti
useita Suomen mestaruuksia, EM-kultaa, kaksi MM-kultaa ja useita muita
mitaleita. Hän teki ikäluokkansa SE-tulokset vielä tänä vuonna maaliskuun
lopun Bodonoksen kansallisissa. Vuonna 2009 Masalin rikkoi yhdeksän Suo-
men ennätystä.
Vielä yli 75-vuotiaana Valton etukyykky oli 130 kiloa, jonka hän otti vähintään kaksi kertaa kuukaudessa. Sitten suuren leikkauksen jälkeen tahtia
piti hieman hellittää.
Masalin oli henkilö, jota salillakävijät
odottivat aina näkevänsä harjoituksissa. Hän tuli hyvin toimeen kaikkien salikavereiden kanssa ollen hyväntahtoinen isällinen hahmo.
Valtoa jäivät kaipaamaan vaimo ja
tyttäret perheineen, suuri joukko salija harjoituskavereita sekä eri puolilta
Suomea olevat kilpakaverit.
OFFSET- JA DIGIPAINO
M&P Paino Oy
Sopenkorvenkatu 23, 15800 Lahti
www.mp-paino.ﬁ
SUOMEN PARHAALLE MASTERS-PUNTTISEURALLE 2014
Pohjalta lukuisten korppuharkkojen
lähti ÄrKoon masters-jengi Ouluun
tavoitteena mitalit ja maku menestyksen
ollen valmiina kuin ennenaikaiseen jouluun
Lähdettiin joukkuemestaruutta puolustamaan
ja toteutui toive ilman suurempia sotia
päädyttiin Suomen paras mastersseura
olemaan
saatiin poika jälleen vuodeksi kotia
Antoivat kovimman vastuksen Lohtajan
Veikot
sekä Bodonos Keravalta
ei olleet saavutukset heilläkään heikot
löytyivät seurat joukkuekisan kakkos- ja
kolmostilalta
Loi joukkuemestaruudelle alkutahdit
meidän oma Albert, ei kun Lauri Järvinen
oli Laten nostoissa menestyksen mahdit
ripustettiin kaulaan mitali pronssinen
Kun saapui lavalle meidän naiset
oli nostaminen varmaa kuin oppikirjasta
nuo tekniikkaan ja voimiinsa luottavaiset
ei ollut maku menestyksen liian hapokasta
Nostivat mestareiksi Katja, Eija, Pirjo sekä Ulla
Marikan säestäessä pronssilla
oli rinnassa suuri ÄrKoo-sydän heillä itse kulla
seistessään ylpeänä palkintopallilla
Palasi Hanski kolmen vuoden jälkeen kasarmin onnettomuuspaikalle
pienen pelon ollessa persuksissa
tuntui olkapäässä jälleen melkoisen pahalle
mutta kultamitali kaulassa helpottaa kivuissa ja tuskissa
Oli Pekalla pitkin talvea selkä kovin kipee
mutta tarvittavat nostot hän kasarmin lavalla otti
tyyli oli taattua ja nostotahti ripee
ja pistesijalla karttui ÄrKoon pistepotti
Nosti pronssia suurilla voimillaan Jukka
ja hopealle taisteli Sakari
oli heillä kuosissa hymy sekä tukka
kun palkintoja pokkasi tämä pari
Juha oli SM-kisoissa ensimmäistä kertaa
ja heti paukahti miehelle mestaruus
vuosikymmeniä on Patekin ehtinyt punttien
kanssa ahertaa
eikä ollut kultamitali hänelle mikään asia
uus
Koki munamies-Keijo ennen kisaa kovan janon tunteen
nauttien monta purkkia pillimehua
nosti ennätystuloksillaan komeasti hän mestaruuteen
eihän saavutusta voi kuin kehua
Sinetöi ÄrKoon mestaruuden Korhos-Mikko
nostaessaan pronssisen mitalin
vaikka oli kisoissa mukana kuuluisakin koomikko
on Poika nyt paikassa missä sen olla kuuluukin
Kutsuu vuoden päästä jälleen Rovaniemi ja
Santasportti
ja on Poika kotia katkolla
jospa joukkoomme saataisiin nostamaan
muutama uusikin kortti
olisi meidän ÄrKoolaisten hyvä olla
Sisäinen Taberman
02/2014 TEMPAUS
45
TULOSPÖRSSI
ATLEETTI CUP ROVANIEMI
26.4.2014
Pojat: 50 kg: 1. Tino Korhonen
OAK 48 (19+29). 56 kg: 1. Mikko Lambacka OAK 63 (26+37).
69 kg: 1. Jaro Haapakoski OAK
66 (28+38).
Naiset: 63 kg: 1. Essi Koskinen
CFO 156 (69+87), Sanna Savolainen OP (0+90).
Miehet: 62 kg: 1. Erkka Ollonen OAK 169 (72+97), 2. Matias Koski OAK 130 (58+72). 69
kg: 1. Matias Mukkala RoRe 235
(105+130), 2. Toni Lintula RoRe
230 (105+125), 3. Arttu Vuoppola RoRe 176 (76+100). 77
kg: 1. Jesse Hintsala OAK 183
(83+100). 85 kg: 1. Miika Tokola RoRe 248 (110+138). 94 kg:
1. Aleksi Karjalainen OAK 240
(110+130), 2. Jere Suoraniemi
OAK 217 (92+125), 3. Ville Aro
OAK 180 (80+100).
beka Koha Latvia 159 (73+86),
2. Olga Fernandez Garcia Espanja 150 (65+85), 3. Adriana Lacatis Romania 139 (64+75). 53 kg:
1. Natalia Spesivaja Venäjä 155
(70+85), 2. Viorica Grigoras Romania 150 (65+85), 3. Krystsina
Makutsevitsh Valko-Venäjä 149
(68+81). 58 kg: 1. Alba Sanchez
Ferrer Espanja 182 (82+100),
2. Yasemin Keskin Turkki 171
(77+94), 3. Alona Shevkopljas
Ukraina 171 (78+93), ... 11) Suvi
Talasterä Suomi 138 (63+75). 63
kg: 1. Sofija Zentshenko Ukraina 205 (91+114), 2. Aleksandra
Kozlova Venäjä 195 (90+105),
3. Zeynep Atakan Turkki 187
(82+105). 69 kg: 1. Florina-Sorina Hulpan Romania 209
(91+118), 2. Rebekah Tiler Britannia 208 (93+115), 3. Dzhesika
Ivanova Bulgaria 186 (83+103).
+ 69 kg: 1. Nadezhda Ovtshinnikova Venäjä 206 (95+111),
2. Eliza Wcislak Puola 206
(95+111), 3. Kinga Kaczmarczyk
Puola 200 (90+110).
MR CUP PORI 26.4. 2014
Naiset: 48 kg: 1. Maiju Hanhinen PuKa 64 (27+37), 2. Heini Ojala PuKa 61 (25+36). 53
kg: 1. Johanna Tammela TP 94
(44+50), 2. Oona Tammisto PuKa 89 (38+51), 3. Monica Kauppi
PuKa 77 (35+42). 58 kg: 1. Suvi
Talasterä PuKa 140 (65+75). 63
kg: 1. Ella Hanhinen PuKa 101
(46+55). 69 kg: 1. Tiina Hirttiö
PuKa (0+65). 75 kg: 1. Annina Nisander PuKa 133 (60+73), 2. Marianne Siurua PuKa 119 (47+72).
Miehet: 56 kg: 1. Miku Mahlamäki KaVo 130 (55+75), 2. Aaro Valli PuKa 99 (39+60), 3. Otto Rydman PuKa 87 (37+50). 69
kg: 1. Ari-Pekka Töllikkö TNT 116
(50+66). 77 kg: 1. Ilmari Aaltonen TNT 143 (57+86), 2. Riku
Kangasniemi PuKa 137 (62+75).
94 kg: 1. Ville Levomäki PuKa 262 (110+152), 2. Juha Harrivaara PuKa 240 (100+140). +
105 kg: 1. Juuso Tuulinen PuKa
250 (110+140).
17 VUOTIAIDEN EM
KILPAILUT CIECHANOW,
PUOLA 28.4. 3.5.2014
Tytöt: 44 kg: 1. Georgiana Dudoglu Romania 140 (59+81),
2. Gamze Karakol Turkki 136
(59+77), 3. Alina Popovici Romania 128 (58+70). 48 kg: 1. Re-
46 TEMPAUS 02/2014
Pojat: 50 kg: 1. Marzpet Minasjan Armenia 197 (90+107),
2. Dian Angelov Pampordhiev
Bulgaria 186 (83+103), 3. Jordan Georgiev Atanasov Bulgaria 186 (85+101). 56 kg: 1.
Robert Manea Romania 230
(105+125), 2. Piotr Kudlaszyk
Puola 221 (98+123), 3. Levon Manukjan Armenia 214
(93+121), ... 14) Joonas Kankaanpää Suomi 159 (72+87). 62
kg: 1. Ritvars Suharevs Latvia
256 (119+137), 2. Mirko Zanni
Italia 253 (115+138), 3. Emrah
Aydin Turkki 252 (115+137). 69
kg: 1. Vjatsheslav Jarkin Venäjä
281 (129+152), 2. Marius Petrache Romania 275 (125+150),
3. David Hovhannisjan Armenia
266 (120+146), ... 17) Jasper Kosonen Suomi 196 (86+110). 77
kg: 1. Bozhidar Dimitrov Andreev Bulgaria 309 (138+171),
2. Sadrettin Gedik Turkki 294
(135+159), 3. Hakob Mkrttshjan Armenia 290 (130+160). 85
kg: 1. Ilja Atnabajev Venäjä 331
(150+181), 2. Samvel Gasparjan
Armenia 295 (130+165), 3. Emre Turan Turkki 289 (126+153),
... 15) Mikko Brunou Suomi
229 (97+132). 94 kg: 1. Denis
Kehter Venäjä 309 (139+170),
2. Ahmet Bozan Turkki 304
(138+166), 3. Jevhen Fesak Ukraina 300 (132+168). +94 kg: 1.
Simon Martirosjan Armenia 397
(182+215), 2. Juri Ahmedjanov
Venäjä 341 (151+190), 3. Tamas
Kajdoci Serbia 340 (155+185).
HELSINKI OPEN HELSINKI
10.5.2014
Naiset: 53 kg: 1. Johanna Tammela TP 100 (45+55), 2. Janina
Hirvonen LoLif 82 (35+47).
58 kg: 1. Pauliina Utoslahti TP
153 (67+86), 2. Riitta Hassinen
Bodonos 118 (51+67), 3. Anne
Rautiainen NuVo 85 (36+49).
63 kg: 1. Jenni Puputti TP 163
(75+88).
69 kg: 1. Johanna Ylinen Atomi
154 (67+87).
+ 75 kg: 1. Essi Viitikko Herakles
137 (57+80), 2. Tiina Ranta LoLif
125 (53+72).
Miehet:
56 kg: 1. Mikael Helin NuVo 120
(55+65), 2. Matti Keskikastari
NuVo 75 (34+41).
69 kg: 1. Risto Saari Bodonos
193 (87+106), 2. Tomi Silvennoinen RiKi 164 (74+90).
77 kg: 1. Jesse Nykänen Atomi
263 (120+143), 2. Eero Brännare HeTa 212 (95+117), 3. Antti
Seppälä Bodonos 197 (87+110),
4. Tuomo Mentunen LPN 189
(85+104), 5. Kristian Kuikka NuVo 167 (76+91), 6. Werneri Suihkonen Bodonos 140 (60+80).
85 kg: 1. Peter Sundberg NuVo
239 (105+134), 2. Jussi Laurila LoLif 230 (97+133), 3. Markku Turunen HeTa 182 (82+100).
94 kg: 1. Eero Retulainen LoLif 329 (145+184), 2. Pekka Niiranen Bodonos 255 (115+140),
3. Kerkko Välilä Herakles 232
(112+120), 4. Mikko Brunou Atomi 225 (95+130), 5. Matias Kinnunen LoLif 224 (102+122), 6.
Tuomo Suihkonen Bodonos 180
(85+95).
105 kg: 1. Juha Kantola HeTa 225
(100+125), 2. Kyösti Blomerus
Herakles 131 (56+75).
+105 kg: 1. Teemu Roininen LeKi 335 (145+190), 2. Erno Ranta
LoLif 270 (125+145).
MASTERS EM KILPAILUT
KAZINCBARCIKA, UNKARI 17.
24.5.2014
N40: 75 kg: 1. Susanna Samuelsson 162 (71+91).
N35: 53 kg: 1. Taru Itäpelto 126
(55+71).
63 kg: 1. Eija Mustasaari 142
(62+80).
69 kg: 1. Jenny Palmquist Ruotsi
134 (60+74), 2. Marjaana Vähäsantanen 134 (63+71).
M80: 77 kg: 1. Vaclav Popilka Tshekki 83 (41+42), 2. Väinö Kupari 73 (35+38).
M75: 69 kg: 1. Juhani Oikarinen
117 (49+68).
M70: 56 kg: 1. Matti Oksanen 71
(31+40).
69 kg: 1. Myhailo Vasiliv Ukraina 145 (65+80), ... 5. Pertti Rossi
95 (40+55). 94 kg: 1. Laszlo Szepessy Unkari 186 (77+109), ... 3.
Pekka Salo 148 (65+83).
M65: 77 kg: 1. Aleksandr Kurnev
Venäjä 189 (82+107), ... 3. Heikki
Niemelä 142 (62+80).
M60: 77 kg: 1. Roland Chavigny Ranska 205 (90+115), 2. Kari Tarkiainen 156 (68+88). 105
kg: 1. Wieslaw Stec Puola 199
(85+114), ... Juha Vuorivirta 134
(56+78).
M55: 105 kg: 1. Jaroslav Solc
Slovakia 233 (103+130), ... 4. Juha Lantto 183 (76+107). +105
kg: 1. Harry Barth Saksa 235
(105+130), ... 5. Heikki Kasanen
172 (72+100).
M50: 62 kg: 1. Andreas Wagner
Saksa 185 (80+105), ... 3. Harri
Helin 160 (70+90). 105 kg: 1. Tibor Mezci Unkari 260 (120+140),
2. Jari Hirvonen 242 (117+125).
+105 kg: 1. Leanid Jahnish Valko-Venäjä 275 (130+145), ... 3.
Arto Savonen 251 (112+139).
M45: 85 kg: 1. Jozsef Ferenczi Unkari 213 (96+117), ... Jari Malin 165 (75+90), Keijo Rättyä (93+0).
M35: 69 kg: Tomi Silvennoinen
161 (70+91).
Kaikki tulokset: http://www.
emwc2014.com/results/
v201308-csop-eb.php
17 VUOTIAIDEN SM
KILPAILUT PORI 24.5.2014
Tytöt: 44 kg: 1. Kirsi-Marja Mukkala RoRe 100 (44+56), 2. Maiju Hanhinen PuKa 63 (27+36).
48 kg: 1. Jenni Koski RK 88
(38+50), 2. Janina Hirvonen Lo-
TULOSPÖRSSI
Lif 84 (37+47), 3. Heini Ojala PuKa 65 (26+39). 53 kg: 1. Siri Sytelä AU 110 (50+60), 2. Oona Tammisto PuKa 94 (42+52), 3. Monica Kauppi PuKa 82 (38+44). 58
kg: 1. Suvi Talasterä PuKa 142
(66+76), 2. Laura Manni LoLift
111 (48+63), 3. Aura Korhonen
PuKa 106 (45+61), 4. Tiina Laine
KaKa 90 (40+50). 63 kg: 1. Fanni
Niemelä KJ 117 (51+66), 2. Tuulia Lohivuo KaVo 104 (44+60), 3.
Ella Hanhinen PuKa 103 (45+58).
69 kg: 1. Alina Saarikoski PuKa
116 (50+66). + 69 kg: 1. Annina
Nisander PuKa 132 (58+74).
Pojat: 50 kg: 1. Saku Heikuksela KuKisa 106 (46+60), 2. Timo
Heikuksela KuKisa 103 (45+58),
3. Rasmus Salonen PuKa 88
(40+48), 4. Matti Keskikastari
NuVo 78 (34+44), 5. Arttu Jäppinen KJ 63 (31+32). 56 kg: 1.
Joonas Kankaanpää PuKa 167
(77+90), 2. Miku Mahlamäki KaVo 126 (56+70), 3. Mikael Helin
NuVo 121 (55+66), 4. Aleksi Ruhkala RK 109 (48+61), 5. Oliver
Svartberg TAK 109 (50+59), 6.
Otto Rydman PuKa 87 (36+51),
7. Joonas Nauha KJ 66 (32+34).
62 kg: 1. Samuel Kaikkonen PaPu 165 (73+92), 2. Miro Sytelä
AU 161 (75+86), 3. Matias Koski
OAK 138 (60+78), 4. Sami Pulkkinen KelVi 130 (54+76), 5. Eino
Svartberg TAK 116 (50+66), 6.
Tommi Tolkki PaU 107 (47+60),
7. Aaro Valli PuKa 104 (44+60),
8. Joel Salmela KJ 77 (35+42). 69
kg: 1. Jasper Kosonen PuKa 200
(87+113), 2. Konsta Parkkali TAK
158 (73+85), 3. Joonas Laurila KJ
132 (60+72), 4. Lassi Esama PuKa 118 (53+65). 77 kg: 1. Jesse Hintsala OAK 185 (85+100),
2. Kasper Rydman PuKa 165
(65+100), 3. Werneri Suihkonen
Bodonos 150 (65+85), 4. Riku
Kangasniemi PuKa 136 (60+76).
85 kg: 1. Mikko Brunou Atomi 223 (98+125). 94 kg: 1. Roni Peltonen KaVo 252 (115+137),
2. Jarno Suvanto PuKa 146
(66+80). + 94 kg: 1. Mikko Manni NuVo 207 (92+115), 2. Anton
Seppä LoLift 185 (78+107).
Seurojen välinen pistekilpailu:
1. Puntti-Karhut 82, 2. Kankaanpään Voimailijat 17, 3. Lohja-Lifting 15.
YLEISEN SARJAN PM
KILPAILUT VIGRESTAD, NORJA
31.5.2014
Naiset: 53 kg: 1. Christina
Ejstrup Tanska 144 (64+80),
2. Lena Berntsson Ruotsi 144
(67+77), 3. Sarah Övsthus Norja 140 (64+76). 58 kg: 1. Anna
Olafsdottir Islanti 166 (76+90),
2. Pauliina Utoslahti Suomi 155
(70+85), 3. Sandra Treasdal Norja 139 (61+78), 4. Camilla Carlsen Norja 130 (59+71). 63 kg:
1. Angelica Roos Ruotsi 189
(84+105), 2. Anna Everi Suomi
189 (84+105), 3. Björk Odinsdottir Islanti 172 (70+102), 4. Erla
Helgasdottir Islanti 163 (73+90),
5. Marianne Hasfjord Norja 139
(56+83). 69 kg: 1. Carita Hansson Ruotsi 195 (90+105), 2.
Tanja Davidsdottir Islanti 169
(81+88), 3. Sara Sigmundsdottir Islanti 168 (74+94), 4. Linn
Dagsland Norja 147 (69+78). 75
kg: 1. Annika Berntsson Ruotsi 175 (80+95), 2. Ingvild Brynjulfsen Norja 156 (70+86). + 75
kg: 1. Beatrice Liano Norja 152
(65+87).
Maiden pisteet: 1. Norja 56, 2.
Islanti 48, 3. Ruotsi 46, 4. Suomi
20, 5. Tanska 12.
Miehet: 69 kg: 1. Jantsen Överås
Norja 247 (115+132), 2. Matias
Mukkala Suomi 241 (106+135),
3. Anton Hilmersson Ruotsi 238
(108+130). 77 kg: 1. Tim Kring
Tanska 284 (127+157), 2. Ronny
Matnisdal Norja 275 (130+145),
3. Juho Seipäjärvi Suomi 260
(111+149), 4. Erik Johnsson
Ruotsi 260 (120+140), 5. Miika Tokola Suomi 237 (105+132).
85 kg: 1. Milko Tokola Suomi
315 (140+175), 2. Jarleif Arndal
Norja 297 (134+163), 3. Martin
Torhwall Ruotsi 268 (123+145),
4. Chris Gregersen Tanska 265
(120+145), 5. Karl Gudmundsson Islanti 257 (116+141). Simon
Darville Tanska (130+0). 94 kg:
1. Sebastian Farmen Norja 306
(133+173), 2. Sindre Rörstadsnotnen Norja 299 (129+170).
Morten Hannesbo Tanska
(112+0). 105 kg: 1. Mikkel Andersen Norja 312 (143+169),
2. Stefan Ågren Ruotsi 305
(136+169), 3. Gisli Kristjansson
Islanti 305 (145+160), 4. Kristian
Helleren Norja 303 (135+168),
5. Håvard Grostad Norja 296
(133+163). + 105 kg: 1. Kim Elrik
Tollefsen Norja 338 (153+185).
Maiden pisteet: 1. Norja 81, 2.
Suomi 38, 3. Ruotsi 36, 4. Tanska 32, 5. Islanti 16.
SEURAJOUKKUEIDEN PM
KILPAILUT:
Miehet: 1. Rovaniemen Reipas,
Suomi 1002,43 pistettä, 2. Tambarskjelvar IL, Norja 986,21, 3.
Sportshöjskolen, Tanska 611,31.
Naiset: 1. Mossebergs AK, Ruotsi 481,16, 2. AK Björgvin Norja
378,72.
LAKEUDEN KISAT SEINÄJOKI
7.6.2014
Naiset: +75 kg: 1. Mirka Viitamäki TöVe 161 (66+95).
Miehet: 62 kg: 1. Juho Lassila KPK 117 (50+67). 69 kg: 1.
Jani Nappari KPK 98 (40+58).
77 kg: 1. Ville Seppälä KPK 210
(100+110), 2. Aapo Ylä-Autio SeSi 195 (85+110). 85 kg: 1. Henri Lindfors KPK 160 (70+90), 2.
Ari Saapunki TöVe 145 (70+75).
94 kg: 1. Mika Palomäki KPK 255
(110+145).
SIMO SAAREN
MUISTOKILPAILUT KALAJOKI
14.6.2014
Naiset: 48 kg: 1. Iita Kononen
ÄH 27 (12+15). 58 kg: 1. Roosa Mattila KPK 106 (46+60).
63 kg: 1. Anna Everi PuKa 191
(86+105), 2. Mataleena Pöyhtäri
OP 130 (53+77), 3. Titta Mansikkamäki OP 123 (53+70). 75 kg: 1.
Mari Paananen ÄH 144 (62+82).
+ 75 kg: 1. Rebekka Roukala RK
(53+0).
Miehet: 69 kg: 1. Sami Torvi RK
235 (110+125), 2. Joonas Laurila KJ 126 (58+68). 77 kg: 1. Samuli Haavisto KPK 195 (80+115),
2. Aku-Petteri Niemi LoVe 170
(78+92). 85 kg: 1. Jere Mäntylä KJ 220 (97+123), 2. Joni Salo LoVe 210 (95+115), 3. Heikki
M Niemi KJ 205 (90+115), 4. Samu Karjalainen KJ 182 (80+102),
5. Rolf Skogström OuHu 95
(45+50). 94 kg: 1. Heikki Haan-
pää OP 240 (110+130), 2. Mikko Siermala KJ 230 (105+125),
3. Sami Huovinen KU 225
(105+120), 4. Hannu Niemi KJ
191 (91+100). 105 kg: 1. Jani
Heikkinen KJ 280 (125+155), 2.
Janne Niemi KJ 247 (110+137). +
105 kg: 1. Teemu Roininen LeKi
340 (145+195), 2. Petri Lindfors
KPK 282 (127+155), 3. Kari Ruotsala LoVe 178 (78+100).
20 VUOTIAIDEN MM
KILPAILUT KAZAN, VENÄJÄ
17. 28.6.2014
Naiset: 48 kg: 1. Sri Wahyuni Agustiani Indonesia 186
(81+105), 2. Wei Chengji Kiina 183 (83+100), 3. Heba Saleh
Mahmoud Ahmed Egypti 164
(73+91). 53 kg: 1. Wu Lingqian
Kiina 207 (97+110), 2. Sopita Tanasan Thaimaa 195 (88+107), 3.
Syarah Anggraini Indonesia 187
(83+104). 58 kg: 1. Sukanya Srisurat Thaimaa 218 (99+119), 2.
Yenny Fernanda Alvarez Caicedo Kolumbia 213 (94+119), 3.
Rim Un Sim Pohjois-Korea 212
(97+115). 63 kg: 1. Diana Ahmetova Venäjä 236 (108+128), 2.
Kim Hyo Sim Pohjois-Korea 229
(105+124), 3. Madalina Bianca
Molie Romania 227 (106+121).
69 kg: 1. Ksenia Maksimova Venäjä 234 (107+127), 2. Zhang Li
Kiina 228 (100+128), 3. Ani Sargsjan Venäjä 226 (100+126). 75
kg: 1. Kim Su Jong Pohjois-Korea 250 (116+134), 2. Maria Beloborodova Venäjä 243
(109+134), 3. Darja Naumava Valko-Venäjä 231 (97+134).
+75 kg: 1. Larisa Kobeleva Venäjä 245 (115+130), 2. Halima Abdelazim Sedky Abbas Egypti 243
(108+135), 3. Yosra Dhieb Tunisia 235 (103+132).
Miehet: 56 kg: 1. Thach Kim Tuan Vietnam 293 (133+160), 2.
Sinphet Kruaithong Thaimaa
255 (111+144), 3. Mirco Scarantino Italia 255 (112+143). 62 kg:
1. Luis Javier Mosquera Lozano
Kolumbia 302 (137+165), 2. Mo
Yongxiang Kiina 297 (136+161),
3. Marouan Ouertani Tunisia
275 (121+154). 69 kg: 1. Karem
Ben Hnia Tunisia 318 (145+173),
2. Yuan Chengfei Kiina 317
(146+171), 3. Albert Linder Kazakstan 313 (140+173). 77 kg:
1. Su Ying Kiina 348 (158+190),
2. Maged Mohamed Egypti 339
(148+191), 3. Dajantsh Ashyrov
02/2014 TEMPAUS
47
TULOSPÖRSSI
Turkmenistan 312 (143+169). 85
kg: 1. Artjom Okulov Venäjä 362
(165+197), 2. Zhao Yongchao Kiina 341 (145+196), 3. Antonino
Pizzolato Italia 334 (149+185).
94 kg: 1. Aleksei Kosov Venäjä
378 (173+205), 2. Marcel Guidea Moldova 369 (165+204),
3. Zhemal Kudajev Venäjä 357
(157+200). 105 kg: 1. Ryhari Kurouski Valko-Venäjä 378
(177+201), 2. Jaroslaw Samoraj Puola 373 (165+208), 3. Leonid Kubyshkovski Ukraina 373
(173+200). +105 kg: 1. Anton
Savtshuk Venäjä 395 (175+220),
2. Hwang Wooman Etelä-Korea
383 (176+207), 3. Ahmed Mohamed Abdelhamed Gaber Egypti
362 (160+202).
EUGENIUSZ BRYZEKIN
MUISTOKILPAILUT SIEDCLE,
PUOLA 27. 28.6.2014
Naiset 18-v.: 1. Rebeka Koha
Latvia (50,8) 163 (73+90) 254,5
pistettä, 2. Ludmila Pankova
Valko-Venäjä (61,7) 173 (75+98)
233,2, 3. Aleksandra Peplowska
Puola (58,2) 163 (75+88) 228,9,
4. Sylwia Oleskiewicz Puola (44,2) 120 (56+64) 212,0, 5.
Kinga Mroz (54,2) 140 (63+77)
207,5.
Miehet 18-v.: 1. Ritvars Suharevs Latvia (64,7) 266 (120+146)
373,4, 2. Dzjanis Patsenka Valko-Venäjä (80,9) 297 (130+167)
364,0, 3. Kristian Ojdanowski Puola (78,5) 270 (120+150)
336,4, 4. Jesse Nykänen Suomi
(76,2) 265 (122+143) 335,7, ...
6. Aljaksandr Psyshtshanitsa Valko-Venäjä (66,0) 220 (100+120)
304,7, 7. Mateusz Kaszuba Puola (89,0) 260 (115+145) 303,9,
8. Jaakko Lähteenmäki Suomi
(76,0) 228 (96+132) 289,3, 11.
Otto Saarela Suomi (83,4) 230
(105+125) 277,5, 13. Mikko Brunou Suomi (83,4) 232 (102+130)
272,2, 14. Joonas Kankaanpää
Suomi (54,6) 170 (75+95) 270,7.
TEMPAUKSEN JA TYÖNNÖN
SM KILPAILUT ERÄJÄRVI
6.7.2014
Naiset, 20-v.: Tempaus: 1. Johanna Tammela TP (47,39) 50
kg, 82,892 pistettä. Iida Kalmari
AU (57,56) 0. Työntö: 1. Iida Kalmari AU 70, 99,103, 2. Johanna
Tammela TP 55, 91,181. Yhteistulos: 1. Johanna Tammela TP
48 TEMPAUS 02/2014
105 (50+55) 174,073.
Naiset: Tempaus: 1. Jenni Puputti TP (59,26) 75, 103,965, 2.
Essi Koskinen CFCO (61,21) 73,
98,923, 3. Päivi Aho TP (57,38)
67, 95,075, 4. Pauliina Utoslahti TP (56,34) 65, 93,504, 5. Sanna Savolainen OP (62,77) 65,
86,591, 6. Maria Lokkila RoRe
(56,62) 53, 75,958, 7. Mari Paananen ÄH (74,47) 63, 75,720.
Isa Mursu RoRe (60,45) 0. Työntö: 1. Essi Koskinen CFCO 93,
126,025, 2. Päivi Aho TP 86,
122,037, 3. Jenni Puputti TP 88,
121,986, 4. Pauliina Utoslahti
TP 82, 117,959, 5. Isa Mursu RoRe 75, 102,517, 6. Maria Lokkila
RoRe 68, 97,456, 7. Mari Paananen ÄH 80, 96,153. Yhteistulos:
1. Jenni Puputti TP 163 (75+88)
225,951, 2. Essi Koskinen CFCO
166 (73+93) 224,947, 3. Päivi Aho TP 153 (67+86) 217,112,
4. Pauliina Utoslahti TP 147
(65+82) 211,463, 5. Maria Lokkila RoRe 121 (53+68) 173,414, 6.
Mari Paananen ÄH 143 (63+80)
171,873.
Miehet, 20-v.: Tempaus: 1. Jani Heikkinen KJ (95,82) 126,
142,593, 2. Ilkka Kallioniemi
AU (85,29) 114, 136,005, 3. Toni Weber CAC, Saksa (88,56)
112, 131,225, 4. Valtteri Jonninen OAK (73,81) 95, 122,599, 5.
Aleksi Karjalainen OAK (88,94)
100, 116,931, 6. Erkka Ollonen
OAK (60,00) 77, 114,039. Sami
Saapunki OAK (77,31) 0. Työntö: 1. Jani Heikkinen KJ 150,
169,754, 2. Toni Weber CAC 135,
158,173, 3. Ilkka Kallioniemi AU
130, 155,093, 4. Sami Saapunki
OAK 115, 144,493, 5. Erkka Ollonen OAK 97, 143,660, 6. Aleksi Karjalainen OAK 120,140,318,
7. Valtteri Jonninen OAK (73,81)
105, 135,504. Yhteistulos: 1. Jani Heikkinen KJ 276 (126+150)
312,347, 2. Ilkka Kallioniemi AU
244 (114+130) 291,098, 3. Toni Weber CAC 247 (112+135)
289,397, 4. Valtteri Jonninen
OAK 200 (95+105) 258,103, 5.
Erkka Ollonen OAK 174 (77+97)
257,699, 6. Aleksi Karjalainen
OAK 220 (100+120) 257,249.
Miehet: Tempaus: 1. Christoph Pichler CAC, Saksa (63,26)
105, 149,712, 2. Matias Mukkala RoRe (69,43) 111, 148,733,
3. Juho Seipäjärvi OAK (75,46)
115, 146,500, 4. Jere Johans-
son TP (80,23) 118, 145,278, 5.
Teemu Roininen LeKi (136,10)
142, 145,043, 6. Sami Torvi RK
(68,64) 105, 141,727, 7. Petri Lindfors KPK (105,82) 128,
139,509, 8. Ville Levomäki PuKa
(88,88) 119, 139,192, 9. Simo
Nurmi TP (69,48) 102, 136,612,
10. Aatu Koponen TP (68,61)
101, 136,366, 11. Heikki Haanpää OP (91,67) 115, 132,637,
12. Jermu Mäki TP (76,77) 103,
129,928, 13. Juha Harrivaara
PuKa (93,80) 110, 125,607, 14.
Akseli Lintulaakso TP (70,84)
90, 119,080, 15. Antti Hyry TP
(77,36) 90, 113,040. Ville Iisakkila TP (102,35) 0. Työntö: 1. Teemu Roininen LeKi 194, 198,158,
2. Christoph Pichler CAC 135,
192,487, 3. Juho Seipäjärvi OAK
150, 191,087, 4. Jere Johansson
TP 151, 185,906, 5. Simo Nurmi
TP 137, 183,488, 6. Ville Levomäki PuKa 150, 175,452, 7. Matias Mukkala RoRe 130, 174,192,
8. Sami Torvi RK 127, 171,422, 9.
Petri Lindfors KPK 155, 168,937,
10. Jermu Mäki TP 127, 160,202,
11. Juha Harrivaara PuKa 140,
159,863, 12. Heikki Haanpää OP
135, 155,705, 13. Antti Hyry TP
100, 125,600. Akseli Lintulaakso
TP 0, Aatu Koponen TP 0. Yhteistulos: 1. Teemu Roininen LeKi
336 (142+194) 343,201, 2. Christoph Pichler CAC 240 (105+135)
342,199, 3. Juho Seipäjärvi OAK
265 (115+150) 337,588, 4. Jere Johansson TP 269 (118+151)
331,194, 5. Matias Mukkala RoRe 241 (111+130) 322,926, 6.
Simo Nurmi TP 239 (102+137)
320,100, 7. Ville Levomäki PuKa 269 (119+150) 314,644, 8.
Sami Torvi RK 232 (105+127)
313,149, 9. Petri Lindfors KPK
283 (128+155) 308,446, 10.
Jermu Mäki TP 230 (103+127)
290,130, 11. Heikki Haanpää OP
250 (115+135) 288,342, 12. Juha
Harrivaara PuKa 250 (110+140)
285,470, 13. Antti Hyry TP 190
(90+100) 238,641.
(15+18), 6. Iiro Savolainen 28
(13+15). 56 kg: 1. Mikael Helin 109 (48+61). 62 kg: 1. Oliver
Svartberg 106 (46+60), 2. Voitto
Tuovila 92 (41+51). 69 kg: 1. Eino Svartberg 114 (48+66). 77 kg:
1. Konsta Parkkali 157 (74+83).
Punttikarnevaalien loppupisteet:
Tytöt 12 v.: Yli 40 kg: 1. Ilona
Manni 251 pistettä.
Pojat 12 v.: 40 kg: 1. Artturi Häkli 239, 2. Ville Tuovila 219. 50 kg:
1. Iiro Savolainen 197.
Tytöt yli 12 v.: Yli 48 kg: 1. Laura Manni 317.
Pojat yli 12 v.: 50 kg: 1. Matti Keskikastari 274, 2. Harri Mamia 255, 3. Juho Eronen 246. 69
kg: 1. Eino Svartberg 333, 2. Oliver Svartberg 299, 3. Mikael Helin 294, 4. Voitto Tuovila 293. Yli
69 kg: 1. Konsta Parkkali 383.
Seurat: 1. Turun Atleettiklubi, 2.
Lempäälän Kisa, 3. Imatran Jyske.
BALTIC CUPIN ESIKISA LOHJA
25.7.2014
Naiset: 53 kg: 1. Janina Hirvonen LoLif 86 (36+50).
58 kg: 1. Pauliina Utoslahti TP
154 (71+83).
Miehet: 77 kg: 1. Juho Seipäjärvi OAK 257 (112+145), 2.
Jaakko Lähteenmäki MeVo 237
(103+134). 85 kg: 1. Jussi Laurila
LoLif 227 (97+130). 94 kg: 1. Ain
Pent Viro 299 (137+162), 2. Jani
Lindberg Atomi 262 (117+145),
3. Matias Kinnunen LoLif 218
(100+118). 105 kg: 1. Anders
Viksi Viro 331 (153+178). + 105
kg: 1. Teemu Roininen LeKi 338
(148+190).
BALTIC CUP LOHJA 26.7.2014
PUNTTIKARNEVAALIT LOHJA
25.7.2014
Maiden pisteet: 1. Puola 168, 2.
Suomi 144, 3. Viro 73, 4. Latvia 25.
Tytöt: 53 kg: 1. Ilona Manni 56
(22+34). 58 kg: 1. Laura Manni
112 (49+63).
Tytöt 17-v.: 1. Sylvia Oleskiewicz
Puola (43,76) 125 (55+70)
222,971 pistettä, 2. Suvi Talasterä Suomi (57,64) 146 (64+82)
206,490.
Pojat: 50 kg: 1. Matti Keskikastari 79 (33+46), 2. Harri Mamia 63 (28+35), 3. Artturi Häkli 58 (24+34), 4. Juho Eronen 56
(23+33), 5. Veikko Tuovila 33
Naiset 20-v.: 1. Agata Grzegorek Puola (58,97) 173 (78+95)
240,656, 2. Iida Kalmari Suomi
TULOSPÖRSSI
(57,11) 125 (55+70) 178,000.
Naiset: 1. Patrycja Piethowiak
Puola (69,47) 205 (90+115)
256,214, 2. Anna Everi Suomi
(62,79) 187 (85+102) 249,062,
3. Triin Pödersoo Viro (79,75)
188 (85+103) 218,220.
Pojat 17-v.: 1. Kamil Oleskiewicz
Puola (57,25) 208 (88+120)
319,122, 2. Maiko Sepp Viro
(86,70) 250 (107+143) 295,880,
3. Roni Peltonen Suomi (96,49)
259 (112+147) 292,271.
Miehet 20-v.: 1. Jaroslaw Samoraj Puola (97,56) 350 (160+190)
393,202, 2. Rihards Zerdins
Latvia (93,66) 298 (136+162)
340,498, 3. Rikhard Pirkkiö
Suomi (92,92) 284 (132+152)
325,614.
Miehet: 1. Daniel Dolega Puola (120,07) 392 (180+212)
411,299, 2. Leho Pent Viro
(95,44) 347 (156+191) 393,345,
3. Miika Antti-Roiko Suomi
(98,72) 350 (150+200) 391,363.
Ulkopuolella kilpailun: Riho Kägo Viro (117,26) 335 (150+185)
353,711, Vitali Burakov Viro
(83,59) 287 (131+156) 345,865.
KULTA KALLEN PUNTTIKISAT
PORI 9.8.2014
Naiset: 1. Anna Everi PuKa
(63,63) 190 (84+106) 250,837.
Tytöt 17-v.: 1. Suvi Talasterä PuKa (58,30) 150 (68+82) 210,390,
2. Annina Nisander PuKa (73,00)
124 (56+68) 150,659
Talasterän tulokset ovat 15-v.
tyttöjen Suomen ennätyksiä sarjassa 63 kg.
Miehet, 20-v.: 1. Mati Karbus
Vargamäe Spordi Klubi, Viro
(70,94) 180 (80+100) 237,952.
Pojat, 17-v.: 1. Joonas Kankaanpää PuKa (55,76) 173 (78+95)
270,923, 2. Kalle Talu Vargamäe Spordi Klubi (58,09) 171
(81+90) 259,454, 3. Teet Karbus
Vargamäe Spordi Klubi (60,46)
150 (65+85) 220,913, 4. Armas
Reisel Vargamäe Spordi Klubi
(34,10) 78 (35+43) 195,501.
Miehet: 1. Miika Antti-Roiko Kalajoen Junkkarit (100,25)
347 (155+192) 385,704, 2. Teemu Roininen Lempäälän Ki-
sa (137,93) 337 (142+195)
343,458, 3. Kimmo Lehtikangas PuKa (91,23) 284 (130+154)
328,259, 4. Pasi Hirttiö PuKa
(70,98) 240 (115+125) 317,159,
5. Ville Levomäki PuKa (89,86)
267 (115+152) 310,729, 6. Otto Hietanen PuKa (83,95) 234
(103+131) 281,382. Juha Harrivaara PuKa (93,27) (0+140).
20 JA 23 VUOTIAIDEN SM
KILPAILUT ROVANIEMI 16.
17.8.2014
Naiset alle 20-v.: 48 kg: 1. Johanna Tammela TP 106 (50+56),
2. Kirsi-Marja Mukkala RoRe
101 (44+57), 3. Janina Hirvonen LoLift 93 (40+53). Kirsi-Marja Mukkalan tempaus, työntö ja yhteistulos 15-v. SE sarjassa 44 kg. 53 kg: 1. Jenna Koski
RK 95 (43+52), 2. Tiina Laine KaKa 94 (44+50), 3. Marika Lemminkäinen NuVo 91 (39+52). 58
kg: 1. Suvi Talasterä PuKa 145
(67+78), 2. Laura Manni LoLift
118 (50+68), 3. Isa Lindholm LoLift 107 (44+63), 4. Roosa Mattila KPK 107 (45+62). 63 kg: 1.
Iida Kalmari AU 126 (55+71),
2. Amanda Tuomola TAK 122
(55+67), 3. Hanna Hämäläinen
NUVo 115 (46+69), 4. Piia Koski KPK 114 (52+62), 5. Tuulia Lohivuo KaVo 105 (47+58), 6. Pirita Suoraniemi OAK 100 (40+60).
69 kg: 1. Tiia Lönnholtz OAK 135
(57+78), 2. Salla Vaittinen PaU
120 (49+71), 3. Alina Saarikoski
PuKa 118 (48+70). 75 kg: 1. Julia Keränen NuVo 130 (60+70),
2. Annina Nisander PuKa 121
(56+65). +75 kg: 1. Anni Rastas
TP 156 (66+90), 2. Elisa Kallunki OAK 156 (68+88), 3. Rebekka
Roukala RK 122 (55+67).
Naiset alle 23-v.: 48 kg: 1. Johanna Tammela TP 106 (50+56),
2. Kirsi-Marja Mukkala RoRe
101 (44+57), 3. Janina Hirvonen LoLift 93 (40+53). 53 kg: 1.
Jenna Koski RK 95 (43+52). 58
kg: 1. Saara Leskinen KelVi 156
(70+86), 2. Suvi Talasterä PuKa
145 (67+78), 3. Laura Manni LoLift 118 (50+68), 4. Isa Lindholm
LoLift 107 (44+63), 5. Roosa
Mattila KPK 107 (45+62). 63 kg:
1. Iida Kalmari AU 126 (55+71),
2. Hanna Hämäläinen NUVo 115
(46+69), 3. Piia Koski KPK 114
(52+62), 4. Tuulia Lohivuo KaVo
105 (47+58), 5. Pirita Suoraniemi OAK 100 (40+60). 69 kg: 1.
Minna Nauha KJ 158 (72+86), 2.
Tiia Lönnholtz OAK 135 (57+78).
75 kg: 1. Meri Ilmarinen LoLift 205 (94+111), 2. Julia Keränen NuVo 130 (60+70), 3. Annina Nisander PuKa 121 (56+65).
+75 kg: 1. 1. Anni Rastas TP 156
(66+90), 2. Elisa Kallunki OAK
156 (68+88).
Miehet alle 20-v.: 56 kg: 1.
(79+100), 2. Mikael Helin NuVo 114 (54+60). 62 kg: 1. Erkka Ollonen OAK 176 (78+98),
2. Samuel Kaikkonen PaPu 174
(78+96), 3. Akseli Vainio TAK 155
(68+87), 4. Sami Pulkkinen KelVi 134 (56+78). 69 kg: 1. Arttu
Vuoppola RoRe 181 (79+102),
2. Mikael Kouhia PaPu 177
(84+93), 3. Konsta Parkkali TAK
163 (76+87). 77 kg: 1. Jesse Nykänen Atomi 268 (123+145), 2.
Jaakko Lähteenmäki MeVo 230
(100+130), 3. Ville Seppälä KPK
220 (102+118), 4. Tatu Sokka RoRe 212 (92+120), 5. Sami Saapunki OAK 207 (97+110),
6. Aku-Petteri Niemi LoVe 190
(84+106), 7. Rene Roukala RK
175 (70+105), 8. Kasper Rydman PuKa 175 (70+105). Kasper Rydmanin työntö ja yhteistulos 15-v. SE. 85 kg: 1. Otto Saarela KaVo 244 (114+130), 2. Jere Mäntylä KJ 226 (102+124),
3. Ilkka Kallioniemi AU 225
(105+120), 4. Veli-Pekka Saxen
TP 223 (91+132), 5. Samu Karjalainen KJ 184 (78+106). 94
kg: 1. Rikhard Pirkkiö RoRe 296
(138+158), 2. Hannes Keskitalo OAK 268 (112+156), 3. Roni
Peltonen KaVo 268 (122+146),
4. Jani Lindberg Atomi 256
(115+141), 5. Mikko Brunou Atomi 245 (105+140). Roni Peltosen
tempaus ja yhteistulos 17-v. SE.
105 kg: 1. Jani Heikkinen KJ 285
(128+157).
ko Lähteenmäki MeVo 230
(100+130), 4. Ville Seppälä KPK
220 (102+118), 5. Karri Kailajärvi AU 215 (100+115), 6. Sami Saapunki OAK 207 (97+110).
85 kg: 1. Milko Tokola RoRe 318
(142+176), 2. Otto Saarela KaVo 244 (114+130), 3. Kalle Koskimäki TAK 236 (105+131), 4.
Jere Mäntylä KJ 226 (102+124),
5. Ilkka Kallioniemi AU 225
(105+120), 6. Veli-Pekka Saxen TP 223 (91+132), 7. Kristian Laapotti TP 215 (95+120).
94 kg: 1. Rikhard Pirkkiö RoRe
296 (138+158), 2. Kimmo Lehtikangas PuKa 284 (130+154),
3. Hannes Keskitalo OAK 268
(112+156), 4. Roni Peltonen KaVo 268 (122+146), 5. Jani Lindberg Atomi 256 (115+141),
6. Mikko Brunou Atomi 245
(105+140). 105 kg: 1. Jani Heikkinen KJ 285 (128+157), 2. Tino
Lindroos KaVo 245 (105+140).
+105 kg: 1. Eero Oja OAK 300
(130+170), 2. Petri Lindfors KPK
285 (125+160).
Seurojen pisteet:
20-vuotiaat: 1. OAK 27, 2. PuKa
23, 3. RoRe 22, 4. NuVo 20, 5.
TP 17, 6. KJ 14.
23-vuotiaat: 1. OAK 34, 2. TP 31,
3. RoRe 22, 4. PuKa 21, 5. LoLift
18, 6. KJ 17.
Yhteispisteet: 1. OAK 61, 2. TP
48, 3. RoRe 44 ja PuKa 44, 5. LoLift 31 ja KJ 31.
Miehet alle 23-v.: 56 kg: 1.
(79+100). 62 kg: 1. Ilkka Ala-Luopa MeVo 180 (80+100), 2. Erkka Ollonen OAK 176 (78+98),
3 . S a m u e l Ka i k ko n e n Pa Pu 174 (78+96). 69 kg: 1. Aatu Koponen TP 237 (103+134),
2. Akseli Lintulaakso TP 220
(96+124), 3. Timo Sihvo TP 208
(95+113), 4. Arttu Vuoppola RoRe 181 (79+102). 77 kg:
1. Jesse Nykänen Atomi 268
(123+145), 2. Juho Seipäjärvi OAK 256 (110+146), 3. Jaak-
02/2014 TEMPAUS
49
SEURATUKI
TEKSTI MATTI EVERI
Puntti-Karhuille Opetus- ja
kulttuuriministeriön seuratukea
Lasten ja nuorten liikuntaharrastusten
lisäämiseen tähtäävä Opetus- ja
kulttuuriministeriön seuratuki sai tänä
vuonna yhteensä 1 162 hankehakemusta.
Näistä 378 hanketta katsottiin
positiivisen päätöksen arvoisiksi. Nämä
hankkeet edustavat yli 50 eri lajia. Tuen
suuruus vaihtelee rajoissa 1 100–30
000 euroa ja projektit toteutetaan
vuoden ajanjaksona elokuusta 2014
alkaen. Rahat (yhteensä 5 miljoonaa
euroa) seuratukeen tulevat ns.
veikkausvoittovaroista.
Tiina Hirttiö (oik.) ja Annina Nisander olivat mukana Porispere
musiikkitapahtumassa Porin Kirjurinluodossa.
50 TEMPAUS 02/2014
Puntti-Karhut sai 13 000 euron suuruisen tuen, joka kohdistetaan jo ennestäänkin vahvan nuorisotoiminnan edelleen
kehittämiseen. Seura palkkasi 1.8. alkaen nuorisopäälliköksi Tiina Hirttiön. Hänen päävastuualueensa ovat lasten ja
nuorten punttikoulut. Seurahan on pyörittänyt punttikouluja perustamisestaan (1979) asti ja toiminta on tuottanut
niin aktiivisia liikkujia kuin kilpaurheilijoitakin.
Puntti-Karhujen nuorisotoiminnan tasoa kuvaa tulosurheilussa se, että tämän vuoden 17-vuotiaiden SM-kilpailuissa seura voitti joukkuemestaruuden 82 pisteellä. Hopeajoukkue sai vain alle neljänneksen PuKan pisteistä. Vuotta
aikaisemmin seuralle kertyi 61 pistettä ja kakkonen jäi niukasti alle puoleen eli 30 pisteeseen.
Tiina Hirttiö on suorittanut Painonnostoliiton I-tason valmentajatutkinnon. Hän on kilpaillut niin painonnostossa
kuin voimanostossakin. Oman urheilun ohessa Tiina on viime vuosina ollut ahkera toimihenkilö ja viime vuonna hän
toimi yhtenä aikuisten punttikouluvetäjistä. Kun vielä lähisuvussakin on vahva lajitausta – isä Jaakko toimi aikanaan
Puntti-Karhujen puheenjohtajana ja veljet ovat tunnettuja
nostajia, Pasi jopa poikien Euroopan mestari tempauksessa
– niin Tiina tuo merkittävän lisän seuran nuorisotoimintaan.
Punttikoulujen vetämisestä salilla vastaavat nuorisopäällikön lisäksi useat seuran kokeneet valmentajat. Kaikkien
aikojen ennätys seuralla on 117 punttikoululaista vuodessa.
Nuorten liikuntakasvatuksessa tehdään yhteistyötä monien sidosryhmien kanssa. Luonnollisesti koulut, yritykset
ja muut urheiluseurat ovat merkittävässä asemassa tällä
sektorilla, mutta Puntti-Karhut on hakenut myös laajempialaista yhteistyötä ja on näkyvillä mm. monenlaisissa tapahtumissa Porissa, kuten Suomi Areenassa ja Pori Jazzeilla.
Juuri ennen koulujen alkua pidettiin kaupungissa suuri
musiikkitapahtuma Porispere ja sielläkin laji ja seura olivat esillä esiintyjien taukojen aikana. Samalla luonnollisesti kerrottiin vahvasta lajistamme ja kirjattiin tulevia punttikoululaisia.
LIITTO TIEDOTTAA
Kevätliittokokous hyväksyi
ehdollepanotoimikunnan kokoonpanon
Suomen Painonnostoliiton kevätliittokokouksessa 26.4.2014
hyväksyttiin ehdollepanotoimikunnan kokoonpano vuodelle 2014 seuraavasti: Tarmo Kuusisto, puheenjohtaja, Helena Lehtinen, jäsen, Vesa Männistö, jäsen.
TAUSTAA
Suomen Painonnostoliiton puheenjohtajan ja johtokunnan
jäsenten valintaprosessia halutaan kehittää. Tavoitteena
on, että ehdokkaat ovat syysliittokokouksen tiedossa ennen
kokouspäivää. Näin kenttä saa aikaa punnita ja pohtia ehdokkaita ja antaa harkitummin oman äänensä syysliittokokouksessa. Ehdokkailla on myös mahdollisuus tehdä vaalityötä harkintansa mukaan.
Syysliittokokous valitsee liiton puheenjohtajan ja johtokunnan jäsenet esille tuoduista ehdokkaista. Syysliittokokouksella on mahdollisuus valita henkilö myös julkaistun ehdokaslistan ulkopuolelta.
Ehdollepanotoimikunta tiedottaa
Mahdollisuus asettua johtokunnan jäsenehdokkaaksi ja puheenjohtajaehdokkaaksi alkaa 15.9.2014 ja päättyy 15.10.2014.
Ehdokkaat julkaistaan 21.10.2014 liiton nettisivuilla ja lisäksi syysliittokokouksen kutsun yhteydessä.
Ehdokkaille tarjotaan mahdollisuus käyttää liiton nettisivuja omaan vaalityöhönsä. Julkaistu vaalimateriaali näkyy liiton
sivuilla syysliittokokoukseen saakka. Mahdollisuus lähettää uutta materiaalia päättyy yksi viikko ennen syysliittokokousta.
Vuoden 2014 syysliittokokouksessa erovuorossa on puheenjohtaja ja neljä johtokunnan jäsentä: Jukka Joronen, teknisen
valiokunnan jäsen, Kimmo Kuukasjärvi, liiton puheenjohtaja ja kuntoliikuntavaliokunnan puheenjohtaja, Heikki Rautapuro, liiton 1. varapuheenjohtaja ja teknisen valiokunnan puheenjohtaja, Petri Tanninen, valmennus- ja koulutusvaliokunnan jäsen sekä Tenho Tokola, valmennus- ja koulutusvaliokunnan jäsen.
Johtokunnassa jatkavat neljä johtokunnan jäsentä: Antti Everi, valmennus- ja koulutusvaliokunnan jäsen, Ahti Hämäläinen, kilpailuvastaava ja teknisen valiokunnan jäsen, Sini Kukkonen, markkinointi- ja viestintävaliokunnan puheenjohtaja sekä Raimo Turunen, valmennus- ja koulutusvaliokunnan puheenjohtaja.
HAETAAN AKTIIVISIA JOHTOKUNNAN JÄSENIÄ JA PUHEENJOHTAJAA SUOMEN PAINONNOSTOLIITON SPNL JOHTOKUNTA JA
VALIOKUNTATYÖSKENTELYYN.
Ehdokkaaksi ilmoittautuminen tapahtuu sähköpostitse osoitteeseen ehdollepanotoimikunta@sci.fi.
Otsikkokenttään kirjoitetaan ”JOHTOKUNTAEHDOKAS” tai ”PUHEENJOHTAJAEHDOKAS”. Viestikenttään tulee kirjata:
ehdokkaan nimi, mitä seuraa edustaa, johtokuntaehdokkaiden osalta, mikä valiokuntatyö kiinnostaa eniten, mikä seuraavaksi eniten sekä vapaamuotoinen kertomus omista vahvuuksista, sosiaalisesta taustasta sekä muista seikoista, jotka
ehdokkaaksi asettuva haluaa tuoda julki itsestään.
JOHTOKUNTATEHTÄVIEN SISÄLTÖ JA VASTUUT
SPNL:n toimintaa johtaa puheenjohtaja yhdessä kahdeksanjäsenisen johtokunnan kanssa. Jokapäiväisestä käytännön työstä vastaa toiminnanjohtaja sekä oman vastuualueensa osalta valmennus- ja koulutuspäällikkö. Puheenjohtaja toimii liiton palkatun henkilöstön linjaesimiehenä. Tehtävä sisältää normaalit lakisääteiset esimiesvastuut.
Päätöksenteon tukena toimii viisi valiokuntaa, jotka kukin
edustavat vastuualueensa parasta asiantuntijuutta. Valiokunnat ovat: tekninen valiokunta, valmennus- ja koulutusvaliokunta, kahvakuulavaliokunta, kuntoliikuntavaliokunta
sekä markkinointi- ja viestintävaliokunta, joka toimii matriisissa muiden valiokuntien yli.
Valiokunnan puheenjohtajan tulee olla johtokunnan jäsen.
Jokainen uusi johtokunta nimeää valiokuntien puheenjoh-
tajat aina seuraavalle kaudelle. Valiokunnan puheenjohtaja
vastaa oman valiokuntansa toiminnasta; muodostaa oman
valiokuntansa kokoonpanon, huolehtii valiokuntansa kokoon kutsumisesta, huolehtii että valiokunta suorittaa sille johtokunnan määräämät tehtävät, sekä pyrkii parhaansa mukaan oma-aloitteisesti edistämään ja kehittämään valiokunnan vastuualueeseen kuuluvia asioita SPNL:n strategian mukaisesti.
Johtokunnan jäsenen tulee osallistua SPNL:n johtokunnan
kokouksiin. Kalenterivuoden aikana pidetään noin 9–12 kokousta, joista noin neljä kokousta edellyttää fyysistä läsnäoloa, muut järjestetään puhelinneuvotteluna tai sähköpostikokouksena. Kokouspalkkioita ei makseta. Matkakulut kokouksiin korvataan yleisiä kulkuneuvoja käytettäessä kuitteja vastaan. Omaa autoa käytettäessä korvaus on 20 c / km.
02/2014 TEMPAUS
51
Viking
vie voittoon!
Itämeren iloisin laivasto
kuljettaa joukkueet valkkuineen ja
huoltojoukkoineen ikimuistoisille pelireissuille.
Sporttiryhmille räätälöity edullinen
hinnastomme on voimassa ympäri vuoden.
vikingline.ﬁ
,ISËTIEDOTVIKINGLINE FISPOR TTITAI(ELSINKIs
4URKUs4AMPERE

N:o 2 - Suomen Painonnostoliitto

Transcription

Similar documents

Täysillä töitä lajin hyväksi SM-mitalit ratkesivat Tampereella

SM-mitaleista nostettiin Parkanossa Paljon ilonaiheita EM

Tempaus 4/2016 - Suomen Painonnostoliitto

N:o 3 - Suomen Painonnostoliitto

Asuntomatot

Saapuessasi Kutojantien liikuntatalolle:

...se helppokäyttöinen lattia

yleisliike tangon yli

Katalog No. 17 - Timantti Collection

Kuvasto - Noblessa

docs/Rannu valla leht 124