GummiWihdan Norpparyhmät Merihevoset OHJELMA

GummiWihdan Norpparyhmät
Merihevoset
OHJELMA
PÄIVÄN TEEMA
LOPUKSI
Ryhmä alkaa klo 8.00
13.9.2014
klo 8 info + pelisäännöt. Osaamisen kartoitus ja perusvälineiden
INFO esittely / kokeilu , A-lipun tunnistaminen
27.9.2014
merkinannot, veteenmenot (4 eril.), vedestä nousu, nousu
UINTI sukelluksesta
11.10.2014
25.10.2014
maskin tyhjennys, snorkkelin tyhjennys, 10 s hengenpidätys
UINTI
LEIKKI
veden polkeminen kädet näkyvissä 20 s, perusvälineiden pukeminen
UINTI pinnalla kelluen, kuperkeikka etu- ja takaperin
LEIKKI
8.11.2014
22.11.2014
UIMAHYPPYJÄ
taitto, sukeltaminen renkaan läpi (2 m) ja esineen poimiminen (2 m)
UINTI
UIMAHYPPYJÄ
uintitesti, 100 m räpyläkroolia, 100 m yhtäjaksoista uintia
UINTI sukelluksen aloitus jalat edellä
LEIKKI
6.12.2014
ITSENÄISYYSPÄIVÄ, EI RYHMÄÄ
13.12.2014
NORPPARYHMÄN PIKKUJOULU KARKELOT ALTAALLA
YLLÄTYSOHJELMA
Altaan jälkeen yläkerrassa mehukestit ja palautekeskustelu
syyskaudesta
Nuorisovastaava
Vastuuohjaaja
Norppaohjaaja
Norppaohjaaja
Norppaohjaaja
Hakamäki Raila
Palsa Jari
Hämäläinen Ville-Pekka
Nurminen Pekka
Pukkila Esko
0440966024
0440557276
0400808421
0400652838
0400774046
MEHUKESTIT
raila.hakamaki@somero.fi
jari.palsa@gmail.com
ville-pekka.hamalainen@luukku.com
pekka.nurminen@forssa.fi
esko.pukkila@surffi.net
10.1.2015
KEVÄTKAUDEN ALOITUS
UINTI edellisten taitojen kertausta
LOPUKSI
LEIKKI
24.1.2015
veteenmenot (4 eril.), nousu snorkkeli tyhjennettynä,
UINTI uintitekniikan opettelua
LEIKKI
maskin ja snorkkelin tyhjennys, 10 s hengenpidätys, veden
UINTI polkeminen kädet näkyvissä 20 s
PELI
7.2.2015
21.2.2015
7.3.2015
HIIHTOLOMA, EI RYHMÄÄ
perusvälineiden pukeminen pinnalla kelluen, kuperkeikat, taitto
UINTI sukelluksen aloitus jalat edellä ja sukeltaminen renkaan läpi
21.3.2015
11.4.2015
EA-teoria + harjoitus uhrin nosto pintaan ja kuljetus 25 m
perusvälineillä ja ilman
uintitesti 100 m räpyläkroolia, 100 m yhtäjaksoisesti uintia
UINTIA räpylöiden riisuminen / pukeminen pohjassa
25.4.2014
UIMAHYPPYJÄ
LEIKKI
LEIKKI
EDELLISTEN TAITOJEN KERTAUS
LEIKKI
9.5.2015
EDELLISTEN TAITOJEN KERTAUS
UINTIA
22.5.2015
Nuorisovastaava
Vastuuohjaaja
Norppaohjaaja
Norppaohjaaja
Norppaohjaaja
LEIKKI
NORPAN TAITORATA TESTI
KEVÄTKAUDEN PÄÄTÖS
Hakamäki Raila
Palsa Jari
Hämäläinen Ville-Pekka
Nurminen Pekka
Pukkila Esko
0440966024
0440557276
0400808421
0400652838
0400774046
MEHUKESTIT
altaan jälkeen
raila.hakamaki@somero.fi
jari.palsa@gmail.com
ville-pekka.hamalainen@luukku.com
pekka.nurminen@forssa.fi
esko.pukkila@surffi.net