koulutukset ohjaajat, valmentajat ja seurat syksy 2015

HLU:n koulutukset ovat tykättyjä, monipuolisia ja laadukkaita.
Laadun takaavat ammattitaitoiset kouluttajamme, sujuvat
järjestelyt ja hyvät koulutusmateriaalit. Kaikki koulutukset ovat
käytännönläheisiä ja sovellettavissa heti omaan toimintaan ja
erilaisiin ryhmiin. Koulutuksia järjestetään sekä avoimina että
tilauskoulutuksina.
SYKSY 2015 AVOIMET KOULUTUKSET
Ilmoittautumiset: www.hlu.fi/ilmoittaudu
KOULUTUKSET
OHJAAJAT, VALMENTAJAT
JA SEURAT
SYKSY 2015
Liikuntaleikkikoulun ohjaajakoulutus
Tervetuloa ohjaajaksi
(uusille 6-11-vuotiaiden ohjaajille ja valmentajille)
la 29.8. klo 9.30-17.30 ja su 30.8. klo 9-17,
215€, ilm. viim. 16.8.
Kouluttaja: Satu Auvinen, lastentarhanopettaja /
Ursula Haapanen, liikunnanopettaja
Paikka: Tampere, Varalan Urheiluopisto
ti 15.9. klo 18-21
35€ jäsen / 40€ muut, ilm. viim. 1.9.
Kouluttaja: Nina Tapala, liikunnanohjaaja
Paikka: Tampere, Monitoimitalo 13
Kyseessä on yleiskoulutus, joka soveltuu kaikille
lajeille. Se voidaan yhdistää myös lajikoulutukseen.
Liikuntaleikkikoulu on 3–6-vuotiaiden lasten
monipuolinen liikuntaohjelma.
Liikuntaleikkikoulun ohjaajakoulutus, tuntimallit ja
toimintatapa edistävät pienten lasten liikuntaa
mm. urheiluseuroissa, MLL -yhdistyksissä,
seurakunnissa ja päivähoidossa. Vapaa-aikana
toimiva harrastusmuotoinen Liikuntaleikkikoulu
on osa yhdistysten ja urheiluseurojen toimintaa.
Tavoitteena on antaa aloittaville ohjaajille
perustietoja ja -taitoja lasten ohjaamisesta mutta
myös innostaa heitä etenemään koulutuspolulla.
Koulutuksen sisältöalueet ovat lasten liikunnan ja
urheilun lähtökohdat, ohjaajana ja valmentajana
toimiminen, ohjaamisen perusteet ja mistä tukea
toimintaan.
Liikuntaleikkikoulun 16 tunnin ohjaajakoulutus on
laaja tietopaketti lasten liikunnasta. Sen antia ovat
mm. leikinkehittely, liikunnan perustaitojen
kehittyminen, liiketekijöiden ja erilaisten
ohjaustapojen käyttö osana monipuolista lasten
liikuntaa. Koulutuksen käynyt ohjaaja saa
Liikuntaleikkikoulun ohjaajan oikeudet ja
käyttöönsä neljän vuoden liikuntaohjelman.
Koulutuksen jälkeen Liikuntaleikkikoulu
käynnistetään yhdistyksissä tai päivähoidossa.
KIN-BALL® tutuksi
to 17.9.2015 klo 15-17
35€, ilm. viim. 3.9.
Kouluttaja: Sampsa Kivistö
Paikka: Tampere, Raholan koulu
KIN-BALL® on uudenlainen osallistava pallopeli
mm. koulujen liikuntatunneille. Peli kehittää
ryhmätyöskentelyä ja on todella hauskaa. KINBALL® on kolmella joukkueella pelattava
joukkuepeli. Joukkueen tehtävänä on estää
pelivälineen (1,20 m halkaisijalla oleva pallo)
osumista maahan / lattiaan. Koulutuksessa
opetellaan pelin turvallinen pelaaminen, säännöt ja
hauskat sovellukset.
Urheilujohtaminen-seminaari
Liikunta- ja urheilukulttuurin muutos
ke 2.9. klo 10-15, Tampere
25€ jäsen / 50€ muut, ilm. viim. 28.8.
Ks. ohjelma ja lisätiedot TÄÄLTÄ.
2
Sosiaalisen median hyödyntäminen
järjestöissä
I-taso VOK Superviikonloppu
pe-su 18.-20.9. klo 17.30-20.30, 9-18 ja 9-18
26€ (2-3 h), 48€ (4-6 h), 68€ (7-9 h), 140€
(koko), ilm. viim. 6.9.
Kouluttajat: Harri Autero ja Päivi Vilén
Paikka: Tampere, Varalan Urheiluopisto
ke 21.10. klo 17.30-20
55€ jäsen / 60€ muut, ilm. viim. 7.10.
Kouluttaja: Anne Lindfors, Viestintä-Pirittan
asiantuntija ja kouluttaja
Paikka: Tampere, Monitoimitalo 13
Koulutukset on suunnattu aloitteleville
seuravalmentajille ja -ohjaajille. I-tason VOKkoulutusten tavoitteena on luoda valmentajille ja
ohjaajille perusta yksittäisen harjoituskerran
laadukkaaseen toteuttamiseen. Koulutus
noudattaa kansallisen VOK:in perusteita. Lue lisää
TÄÄLTÄ.
Liikettä Facebookiin! - Miten urheiluseurat voivat
hyötyä sosiaalisesta mediasta? Seuran
markkinointi, sisäisen tiedottamisen
tehostaminen, joukkueiden omat sisäiset ryhmät verkossa voi myös liikkua!
Viestintäkoulutuksen aikana saadaan vastauksia
siihen, mistä sosiaalisessa mediassa on kysymys ja
miten Suomessa käytetyimmät verkkopalvelut
toimivat. Internetin yhteisöpalvelujen
mahdollisuuksia tarkastellaan urheiluseurojen,
järjestötyöntekijöiden, valmentajien, vanhempien
ja urheilijoiden näkökulmasta. Samalla tutustutaan
erilaisiin verkkotoiminnan tapoihin käytännön
esimerkkien ja keskustelun myötä. Voivatko
valmentajat helpottaa viestintäänsä, entä kuinka
johtokuntatyöskentelyä voidaan voimistaa tai millä
keinoin urheilutapahtumiin saadaan lisää yleisöä?
Ratkaisut löytyvät verkosta ja sosiaalisesta
mediasta, jonka käyttö suomalaisten keskuudessa
kasvaa jatkuvasti.
Ikääntyvien liikunnanohjauksen perusteet
UUSI! (vertaisohjaajille)
la 26.9.2015 klo 11.30-15.30
60€, ilm. viim. 13.9.
Kouluttaja: Anu Havas (LitM, fysioterapeutti)
Paikka: Tampere, Monitoimitalo 13
Oletko ajatellut, että voisit ryhtyä ikääntyneiden
liikuntaryhmien vertaisohjaajaksi? Tule
innostumaan asiasta ja saamaan perusvalmiudet
ohjaajana toimimiseen. Koulutuksessa tutustutaan
myös hyppynarujen ja vastuskumien
hyödyntämiseen liikuntatuokioissa. Koulutus
perustuu Ikäinstituutin materiaaleihin.
POLTE Crosstrainingiä kaikille
Seuraseminaari
la 24.10. klo 12-14.30
55€, ilm. viim. 11.10.
Kouluttaja: Martti Nappari, POLTE-salin kehitysja koulutusvastaava
Paikka: Tampere, POLTE-sali
lokakuu, Tampere
(lisätiedot myöhemmin)
Järjestyksenvalvojan peruskurssi
POLTE-salin kanssa yhteistyössä toteutettavassa
Crosstrainingiä kaikille -koulutuksessa saat
ensikäden tietoa suoraan alan johtavilta
kouluttajilta. Koulutuksessa käydään läpi
harjoittelun filosofia ja perusteet sekä laaja kirjo
käytännön harjoitteita. Lisäksi käsitellään sitä,
miten kaikkien fyysisten ominaisuuksien
samanaikainen harjoittaminen yhdistetään
luontevaksi ja toimivaksi kokonaisuudeksi.
Olennaista on myös se, miten harjoittelussa tulee
edetä ja millaisia asioita tulee ottaa huomioon eri
asiakasryhmiä ohjatessa.
ma-ke 19.-21.10., la 24.10., ti-ke 27.-28.10. klo
17-21 (la 10-18)
180€, ilm. viim. 5.10.
Paikka: Tampere, HLU-talo
Koulutus toteutetaan sisäasiainministeriön
1.3.2007 vahvistaman koulutusaineiston
mukaisesti. Kurssin hyväksytysti suorittanut
henkilö voi toimia järjestyksenvalvojana yleisissä
kokouksissa, yleisötilaisuuksissa, leirintäalueilla,
ravintoloissa ja Suomen lipun alla olevissa
aluksissa. Järjestyksenvalvojaoikeudet ovat
voimassa viisi vuotta.
3
Työpajassa käsitellään sitä, miten eri tavoin
seurassa/yhdistyksessä/kerhossa tms. voidaan
huomioida vammaisten liikkujien
osallistumismahdollisuudet (erillinen erityisryhmä
tai osaksi seuran olemassa olevia ryhmiä).
Iltapäivän aikana käydään läpi millaisia asioita on
hyvä huomioida erityisryhmää suunniteltaessa ja
otettaessa vammaisia liikkujia mukaan
seuran/yhdistyksen/kerhon toimintaan. Lisäksi
saat infoa siitä, millaisia erilaisia
yhteistyömahdollisuuksia kannattaa pohtia ja mitä
tukipalveluita toiminnan mahdollistamiseksi on
tarjolla.
Koulutus pitää sisällään liikkuvuutta, kehon
hallintaa, voimaa ja kestävyyttä monipuolisesti
kehittäviä harjoitteita sekä periaatteita ja niiden
perusteita. Suuressa roolissa on liikkeiden oikea
tekninen suorittaminen sekä oikeanlaiset asennot.
Koska aihepiiri on erittäin laaja, koulutuksessa
paneudutaan pääsääntöisesti perusharjoitteiden ja
periaatteiden hallintaan.
Terve Urheilija® -koulutus:
Urheiluvammojen ensiapu ja
urheiluteippaus
ti 27.10.2015 klo 17.30-20.30
50€ jäsen / 60€ muut, ilm. viim. 13.10.
Kouluttaja: Juha Koskela, fysioterapeutti
Paikka: Tampere, UKK-instituutti
Pilateksen perusteet UUSI!
la 7.11.2015 klo 12-15.00
65€, ilm. viim. 25.10.
Kouluttaja: Niina Kastari (KM, Somatic Pilates ohjaaja)
Paikka: Tampere, Varalan Urheiluopisto
Koulutuksessa käydään läpi liikuntavammojen
välittömän ensiavun ja ensihoidon periaatteet.
Jokaisen liikuntaa ja urheilua harrastavan ne olisi
hyvä hallita, koska nopea ja oikeanlainen toiminta
nopeuttaa oleellisesti vamman paranemista ja
paluuta liikuntaharrastuksen pariin.
Tässä koulutuksessa hengitys ja keskittyminen
yhdistyvät hallittuun ja virtaavaan liikkeeseen.
Pilates on tehokas ja miellyttävä
kehonhallintamenetelmä, joka parantaa kehon
lihastasapainoa, ryhtiä ja selän terveyttä.
Koulutuksessa käydään lyhyt teoriaosuus
pilateksen periaatteista ja tehdään käytännön
harjoituksia (mm. aloitusasennot, hengityksen ja
keskustan käyttö, kehon linjaukset, pre
pilatesliikkeet). Koulutus soveltuu mm. kunto- ja
terveysliikunnan ohjaajille ja valmentajille,
liikunnanopettajille sekä kaikille pilateksesta
kiinnostuneille.
Teippausosuudessa käsitellään lyhyesti teoriaa ja
enemmän käytäntöä. Teoriassa käsitellään
teippauksen aiheet ja vasta-aiheet. Käytännön
osuus sisältää yleisimpien teippausmateriaalien
(urheiluteippi ja elastinen teippi) käytön
opetuksen. Lisäksi osallistujat harjoittelevat
parityöskentelynä nilkan teippauksen.
Seurafoorumi
marraskuu, Tampere
(lisätiedot myöhemmin)
Vekaravipellys
ti 17.11.2015 klo 17.30-20.30
50€, ilm. viim. 3.11.
Kouluttaja: Jari Fagerström
Paikka: Kangasala, Touhula Kangasala
Alle 3-vuotiaiden lasten elämä on liikkumista ja
kaikki tilat ovat heille liikuntatiloja. Ihan
pienimpien liikuttaminen on iso haaste, sillä mitä
pienemmästä lapsesta on kyse, sitä suurempi
merkitys on päivittäisellä liikkumisella. Käytännön
kokeilut antavat paljon hauskoja ja toimivia ideoita
eri toimintaympäristöihin sisällä ja ulkona.
Koulutus on suunnattu alle 3-vuotiaiden
liikuttajille päivähoidossa ja erilaisissa
yhdistyksissä.
VAU työpaja 6. Avoimet ovet – ratkaisuja
yhteiseen toimintaan UUSI!
la 7.11. klo 12-13.30, Liikuntamaa-messujen
yhteydessä
maksuton (sis. messulipun), ilm. viim. 25.10.
Kouluttaja: VAU-kouluttaja
Paikka: Tampereen Messu- ja Urheilukeskus
4
Järjestyksenvalvojan kertauskurssi
suorittaa viimeistään 6 kk:n sisällä
järjestyksenvalvojakortin vanhenemisesta. Muussa
tapauksessa henkilön on käytävä
järjestyksenvalvojan peruskurssi (32t).
ti-ke 17.-18.11. klo 17-21
60€, ilm. viim. 3.11.
Kouluttaja: Esa Koivisto
Paikka: Tampere, HLU-talo
Terve Urheilija® -iltaseminaari:
Nuoren kasvu ja kehitys
Koulutus toteutetaan sisäasiainministeriön
1.3.2007 vahvistaman koulutusaineiston
mukaisesti. Kurssille voivat osallistua henkilöt,
joilla on voimassaolevat
järjestyksenvalvojaoikeudet. Kertauskurssi tulee
ke 18.11. klo 17.30-21, Tampere
45€, ilm. viim. 25.10.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset UKK-instituutin
www-sivuilla.
Ilmoittautumiset: www.hlu.fi/ilmoittaudu
TILAUSKOULUTUKSET
AJANKOHTAISTA SEUROILLE
HLU:lta voi tilata koulutuksen suoraan esim. omaan seuraan tai
työyhteisöön. Sisältö voi olla valmis koulutustarjonnasta valittu koulutus tai useita
koulutuksia yhdistelevä paketti.
Seitsemäs Sporttikortti-kampanja on käynnissä Pirkanmaalla 15.8.-31.10.2015.
Kampanjassa mukana olevien koulujen eka- ja tokaluokkalaiset
(synt. v. 07–08) saavat käyttöönsä Sporttikortin, joka oikeuttaa
osallistumaan kolme kertaa ilmaiseksi urheiluseurojen
toimintaan kampanja-ajalla.
Tilauskoulutukset järjestetään yleensä n. 10-20 hlön ryhmille.
Hinnat n. 80€-120€/h koulutuksesta ja sen kestosta riippuen. Tuntipalkkion
lisäksi veloitamme materiaalikulut ja kouluttajan matkakulut. Koulutukset voidaan
toteuttaa joustavasti esim. iltaisin tai viikonloppuisin.
TIEDUSTELUT JA KOULUTUSTARJOUKSET
Suvi Vuorela, koulutuspäällikkö
suvi.vuorela@hlu.fi
0207 482 604
Koulutukset toimivat startti-, tuki- ja täydennyskoulutuksina ohjaajille ja
valmentajille sekä seurahallinnolle. Lajista riippuen koulutukset kuuluvat
joko lajin koulutuskokonaisuuteen tai niitä voi käyttää
täydennyskoulutuksina. HLU järjestää lisäksi erilaisia ohjaajien ja
valmentajien teemakoulutuksia ja Terve Urheilija® -koulutuksia.
Kauttamme voit tilata myös mm. Suomen Antidopingtoimikunnan ADTkoulutuksia sekä Suomen Valmentajien koulutuksia.
5
Onhan sinun seurasi mukana?
sporttikortti.hlu.fi
LUE LISÄÄ JA TUTUSTU
KOULUTUSTARJONTAAMME
www.hlu.fi/koulutus
Hämeen Liikunta ja Urheilu ry
Sarvijaakonkatu 32, 33540 Tampere | p. 0207 482 600 | hlu@hlu.fi | www.hlu.fi