liikunnan täydennyskoulutukset kouluympäristössä toimiville

HLU:n koulutukset ovat tykättyjä, monipuolisia ja laadukkaita.
Laadun takaavat ammattitaitoiset kouluttajamme, sujuvat
järjestelyt ja hyvät koulutusmateriaalit. Kaikki koulutukset ovat
käytännönläheisiä ja sovellettavissa heti omaan toimintaan ja
erilaisiin ryhmiin. Koulutuksia järjestetään sekä avoimina että
tilauskoulutuksina.
SYKSY 2015 AVOIMET KOULUTUKSET
Ilmoittautumiset: www.hlu.fi/ilmoittaudu
Keho ja ääni työvälineinä
varhaiskasvatuksessa ja koulussa UUSI!
KIN-BALL® tutuksi
LIIKUNNAN
TÄYDENNYSKOULUTUKSET
KOULUYMPÄRISTÖSSÄ
TOIMIVILLE
to 17.9. klo 15-17
35€, ilm. viim. 3.9.
Kouluttaja: Sampsa Kivistö, HLU:n asiantuntija
Paikka: Tampere, Raholan koulu
to 1.10. klo 17.30-20.30
60€, ilm. viim. 17.9.
Kouluttaja: Minna Kangas, teatteritaiteen maisteri,
vuorovaikutus- ja ilmaisutaitokouluttaja
Paikka: Tampere, Kissanmaan päiväkoti
KIN-BALL® on uudenlainen osallistava pallopeli
mm. koulujen liikuntatunneille. Peli kehittää
ryhmätyöskentelyä ja on todella hauskaa. KINBALL® on kolmella joukkueella pelattava
joukkuepeli. Joukkueen tehtävänä on estää
pelivälineen (1,20 m halkaisijalla oleva pallo)
osumista maahan / lattiaan. Koulutuksessa
opetellaan pelin turvallinen pelaaminen, säännöt ja
hauskat sovellukset.
Koulutus oman kehon ja äänen hyödyntämisestä
työssä fiksusti ja turvallisesti. Koulutuksessa
käydään tiukan faktan lisäksi läpi ilmaisu- ja
vuorovaikutustaitoharjoitteita, jotka syventävät
kykyä läsnäoloon ja kontaktiin, lisäävät uskoa ja
uskallusta tarttua omaan intuitioon ja jakaa se
muiden kanssa.
Toiminnallinen oppiminen
Uutta virtaa lukuvuoden alkuun!
Tule mukaan koulutuksiimme ja osallistu
liikunnallisempien koulupäivien toteutukseen.
Koulutuksistamme saat käytännön
vinkkejä myös Liikkuva koulu toiminnan tueksi!
Äänen- ja kehonhuollon osuudessa käydään läpi
vinkkejä ja harjoitteita kehon ja äänen
huoltamiseen. Mitä tehdä, kun ääni on heikko tai
ei kuulu tai kanna? Entä, jos ääni käheytyy tai
menee kokonaan? Koulutuksesta saat myös
harjoitusmateriaalia jatkoa varten omaehtoisen
harjoittelun tueksi.
ti 22.9. klo 16-19
59€, ilm. viim. 8.9.
Kouluttaja: Kirsti Ristimäki, erityisopettaja
Paikka: Forssa, Talsoilan koulu
Toiminnallisuus ja liikkuminen on lapsille
oppimisen väline. Toiminnallisuutta voi hyödyntää
koulussa kaikkien oppiaineiden opetuksessa.
Pienikin toiminnallinen tai liikunnallinen hetki
kesken tunnin rauhoittaa, auttaa paremmin
keskittymään sekä lisää tarkkaavaisuutta tuleviin
tehtäviin.
Jonot mataliksi – pelit ja leikit UUSI!
to 22.10. klo 16-17.30
25€, ilm. viim. 8.10.
Kouluttaja: Katri Palmu, liikunnan ja terveystiedon
opettaja, LitM
Paikka: Tampere, Raholan koulu
Liikunnan positiivinen vaikutus
koulumenestykseen on havaittu erityisesti
matematiikassa. Liikunnallisilla aktiviteeteilla on
suuri merkitys aivojen kehittymiseen ja
hyvinvointiin sekä sitä kautta myös oppimiseen.
Tässä osiossa käydään itse tehden läpi erilaisia
pelien ja leikkien sovelluksia sekä kehittelyjä, joilla
varmistetaan jokaiselle lapselle aktiivisen
osallistumisen ja onnistumisen kokemuksia.
2
TILAUSKOULUTUKSET
Pilateksen perusteet UUSI!
Pienillä variaatioilla tuttu peli tai leikki voi saada
aivan uudenlaisen luonteen.
(Lue lisää Jonot mataliksi – koulutuksista s. 5)
la 7.11. klo 12-15
65€, ilm. viim. 25.10.
Kouluttaja: Niina Kastari, KM, Somatic Pilates ohjaaja
Paikka: Tampere, Varalan Urheiluopisto
POLTE Crosstrainingiä kaikille
la 24.10. klo 12-14.30
55€, ilm. viim. 11.10.
Kouluttaja: Martti Nappari, POLTE-salin kehitysja koulutusvastaava
Paikka: Tampere, POLTE-Sali
Tässä koulutuksessa hengitys ja keskittyminen
yhdistyvät hallittuun ja virtaavaan liikkeeseen.
Pilates on tehokas ja miellyttävä
kehonhallintamenetelmä, joka parantaa kehon
lihastasapainoa, ryhtiä ja selän terveyttä.
Koulutuksessa käydään lyhyt teoriaosuus
pilateksen periaatteista ja tehdään käytännön
harjoituksia (mm. aloitusasennot, hengityksen ja
keskustan käyttö, kehon linjaukset, pre
pilatesliikkeet). Koulutus soveltuu mm. kunto- ja
terveysliikunnan ohjaajille ja valmentajille,
liikunnanopettajille sekä kaikille pilateksesta
kiinnostuneille.
Koulutuksessa käydään läpi harjoittelun filosofia ja
perusteet sekä laaja kirjo käytännönharjoitteita.
Lisäksi käsitellään sitä, miten harjoittelussa tulee
edetä ja millaisia asioita tulee ottaa huomioon eri
asiakasryhmiä ohjatessa.
Koulutus pitää sisällään liikkuvuutta, kehon
hallintaa, voimaa ja kestävyyttä monipuolisesti
kehittäviä harjoitteita sekä periaatteita ja niiden
perusteita. Suuressa roolissa on liikkeiden oikea
tekninen suorittaminen sekä oikeanlaiset asennot.
Teknologia liikunnan ja terveystiedon
opetuksessa (OPS 2016) UUSI!
Terve Urheilija® -koulutus
Urheiluvammojen ensiapu ja
urheiluteippaus
ke 11.11. klo 16.30-19
35€, ilm. viim. 28.10.
Kouluttaja: Ursula Haapanen, liikunnanopettaja
Paikka: Tampere, Monitoimitalo 13
ti 27.10. klo 17.30-20.30
50€ HLU-jäsen / 60€ muut, ilm. viim. 13.10.
Kouluttaja: Juha Koskela, fysioterapeutti /
Tampereen Urheilulääkäriasema
Paikka: Tampere, UKK-instituutti
Koulutuksessa käsitellään perusperiaatteet
teknologioiden hyödyntämisestä liikunnan ja
terveystiedon opetuksessa. Koulutuksessa
tutustutaan helposti käyttöönotettaviin
esimerkkisovelluksiin tarkemmin (mm. QR-koodit
ja Pistemestari) ja testataan niitä käytännössä.
Koulutus sopii hyvin sovellusten hyödyntämisen
vasta-alkajille. Tervetuloa mukaan madaltamaan
omaa kynnystä teknologioiden hyödyntämiseen
osana opetusta!
Koulutuksessa käydään läpi liikuntavammojen
välittömän ensiavun ja ensihoidon periaatteet.
Jokaisen liikuntaa ja urheilua harrastavan ja
ohjaavan olisi hyvä hallita ne, koska nopea ja
oikeanlainen toiminta nopeuttaa oleellisesti
vamman paranemista ja paluuta
liikuntaharrastuksen pariin. Teippausosuudessa
käsitellään lyhyesti teoriaa ja enemmän käytäntöä.
Käytännön osuus sisältää yleisimpien
teippausmateriaalien (urheiluteippi ja elastinen
teippi) käytön opetuksen.
Terve Urheilija® -iltaseminaari
Nuoren kasvu ja kehitys
ke 18.11. klo 17.30-21, Tampere
45€, ilm. viim. 4.11.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset UKK-instituutin
www-sivuilla.
HLU:lta voi tilata koulutuksen suoraan esim. omaan työyhteisöön. Koulutus
rakennetaan tilaajan tarpeiden ja toiveiden mukaisesti. Hinnat n. 80€-120€/h
koulutuksesta ja sen kestosta riippuen. Tuntipalkkion lisäksi veloitamme
materiaalikulut ja kouluttajan matkakulut.
Huom! Tampereen koulut voivat tilata MAKSUTTA koulutusta
HLU:lta Liikkuva koulu Tampereen kustantamana - muista mainita
Liikkuva koulu Tampere (kausikohtainen enimmäisbudjetti)
Koulutukset voidaan toteuttaa joustavasti esim. koulujen
yhteistoiminta-aikoina ja veso-koulutuksina
TIEDUSTELUT JA KOULUTUSTARJOUKSET
Suvi Vuorela, koulutuspäällikkö
suvi.vuorela@hlu.fi
0207 482 604
POIMINTOJA TILAUSKOULUTUSTARJONNASTA
Liikunta kouluyhteisön tukena
(3 h / 2 x 1,5 h)
vauhtia välitunneille:
Välkkäri –
välituntiohjaajakoulutus
(2 x 1,5 h tai 3 h)
Tämä koulutus haastaa työyhteisöä
tarkastelemaan koulu- ja työpäivän aikaisen
liikkumisen vaikutuksia koko kouluyhteisön
(oppilaat ja työntekijät) hyvinvoinnin kannalta sekä
tuo esille keinoja toiminnan kehittämiseksi.
5.-9. luokkalaisille nuorille
Koulutuksessa nuori:
• oppii uusia pelejä ja leikkejä
• saa rohkeutta ideointiin
• saa apua liikunnan ja välituntitoiminnan
suunnitteluun sekä harjoitusta ohjaamiseen
Koulutuksessa haetaan osallistujien kanssa keinoja
juuri oman koulun toiminnan kehittämiseen.
Nykytilan tarkastelun kautta luodaan yhteisiä
suuntaviivoja tulevalle tekemiselle. Jokainen
koulutukseen osallistuva pääsee vaikuttamaan
yhteisiin valintoihin. Koulutus on suunnattu koko
työyhteisölle.
Koulutukseen sisältyy keskustelua, pari- ja
ryhmätöitä, liikkumista ja ohjausharjoittelua.
Koulutuksen jälkeen oppilailla on valmiudet
liikuntaleikkien ja -pelien käynnistämiseen
välitunneilla. Opettaja toimii Välkkäreiden apuna
ja kannustajana sekä huolehtii toiminnan
jatkuvuudesta.
maksuton koulutus
(syksyllä kansallisesti 100 ensimmäiselle
koululle, muut 150€ + matkakulut)
3
4
LISÄÄ AKTIIVISUUTTA, ONNISTUMISIA JA SOSIAALISEN
TEKEMISEN MEININKIÄ LIIKUNTATUNNEILLE!
Koulutukset on suunnattu alakoulujen opettajille, mutta käytännön vinkit ja ideologiat toimivat
hienosti myös harrastuspuolella ohjaajien ja valmentajien arjessa.
Kolme erillistä
teemakokonaisuutta
(150€/1,5 h/10-15 hlöä):
JONOT MATALIKSI -liikuntatuntien
päämäärä on tukea lasten elämän kestävän
liikuntainnostuksen syntymistä. Jonot
mataliksi -liikuntatunneilla jokaiselle
lapselle luodaan aito mahdollisuus onnistua
sekä osallistua tekemiseen. Taitavilla
opetusjärjestelyillä voidaan ennaltaehkäistä
syrjäytymistä ja häiriökäyttäytymistä.
1. Jonot mataliksi
– pelit ja leikit (1,5 h)
Tässä osiossa käydään itse tehden läpi erilaisia
pelien ja leikkien sovelluksia sekä kehittelyjä, joilla
varmistetaan jokaiselle lapselle aktiivisen
osallistumisen ja onnistumisen kokemuksia.
Pienillä variaatioilla tuttu peli tai leikki voi saada
aivan uudenlaisen luonteen.
JONOT MATALIKSI – koulutukset ovat
toiminnallisia tilaisuuksia, jossa osallistujat
pääsevät kokeilemaan käytännössä
liikuntatehtäviä sekä vaihtamaan ideoita ja
mielipiteitä tehtävistä. Tekemisen
yhteydessä käydään läpi teoriatietoa
toiminnan perusteista.
2. Jonot mataliksi - oppilaan
itsetunnon tukeminen (1,5 h)
Onnistumiset rakentavat ja vahvistavat oppilaan
itsetuntoa. Saavatko kaikki oppilaat riittävästi
onnistumisen elämyksiä liikuntatuokion tai
liikuntatunnin aikana. Koulutuksessa käydään läpi
sellaisia liikuntatehtäviä, pelejä ja leikkejä sekä
niiden soveltamista, joiden avulla jokainen lapsi
pääsee kokemaan onnistumisia liikuntahetken
aikana.
PALAUTTEITA JONOT
MATALIKSI -KOULUTUKSISTA:
”Hyviä ideoita, loistavia vinkkejä
liikunnan opetukseen! Aion ehdottomasti
ottaa omille tunneille!”
”Kivoja harjoitteita suoraan käyttöön!
Mukavaa yhdessä tekemistä!”
AJANKOHTAISTA OPPILAILLE
Seitsemäs Sporttikortti-kampanja on käynnissä Pirkanmaalla 15.8.-31.10.2015.
Kampanjassa mukana olevien koulujen eka- ja tokaluokkalaiset
(synt. v. 07–08) saavat käyttöönsä Sporttikortin, joka oikeuttaa
osallistumaan kolme kertaa ilmaiseksi urheiluseurojen
toimintaan kampanja-ajalla.
sporttikortti.hlu.fi
Kevään 2016 #MunLiike-kampanjaan
ilmoittautuminen tulossa taas syksyllä!
www.munliike.fi
LUE LISÄÄ JA TUTUSTU
KOULUTUSTARJONTAAMME
www.hlu.fi/koulutus
3. Jonot mataliksi - heikko
sisäliikuntatila (1,5 h)
”Arvostin. Toi myös opettajia yhteen.”
Kooltaan isokin liikuntatilan voi olla heikko
liikuntatila, jos tilan käyttöä ja toimintaa ei ole
suunniteltu riittävästi. Koulutustuokion aikana
tutustutaan erilaisiin toimintatapoihin, joiden
avulla erilaisissa liikuntatiloissa saadaan aikaan
riittävästi aktiivisuutta ja onnistumisia eritasoisille
liikkujille.
”Hyviä vinkkejä. Uutta virtaa.”
”Hyviä ideoita, kaikki oppilaat
liikkumaan. Uusi ops toteutuu, kilpailu
ei korostu.”
5
Hämeen Liikunta ja Urheilu ry
Sarvijaakonkatu 32, 33540 Tampere 6| p. 0207 482 600 | hlu@hlu.fi | www.hlu.fi