Toimintakalenteri

Toimintakalenteri
Pohjois-Kymenlaakso
syksy 2015
Tietoa, tukea ja toimintaa!
Toimintaamme ovat tervetulleita kaikki
muistiasioista ja aivoterveydestä kiinnostuneet.
Sisältö
AVOIN TOIMINTA ................................................................................................... 3
Muistikahvilat ...................................................................................................... 3
Iitin muistikahvilat ................................................................................................3
Inkeroisten muistikahvilat .....................................................................................3
Jaalan muistikahvilat ............................................................................................4
Elimäen muistikahvilat ..........................................................................................4
Valkealan muistikahvilat ........................................................................................4
Muistiklubit ......................................................................................................... 5
Ikäasema ............................................................................................................5
Vuohijärvi ............................................................................................................5
Myllykoski ...........................................................................................................5
Kuusankoski ........................................................................................................5
Korttelikodit ........................................................................................................ 6
Viitatupa .............................................................................................................6
Oravanpesä .........................................................................................................6
Jokitupa ..............................................................................................................6
Lehtotupa ............................................................................................................6
Aivokoplat ........................................................................................................... 7
Aivoterveysluennot ............................................................................................. 7
AVOIMET RYHMÄT .................................................................................................. 8
Ryhmät muistisairauteen sairastuneille ja heidän läheisilleen ............................ 8
Avoimet yhteislaulut .............................................................................................8
Avoin jumpparyhmä .............................................................................................8
Ryhmät kaikille muistisairauksien ennaltaehkäisystä kiinnostuneille.................. 8
Taiji ....................................................................................................................8
Tasapainoryhmä ...................................................................................................9
Lautapelit ............................................................................................................9
Aivoille arvostusta ................................................................................................9
KunnonMuisti –ryhmä Kouvolassa...........................................................................9
Voimaa arkeen ................................................................................................... 10
Ryhmät muistisairauteen sairastuneiden läheisille............................................ 10
Muistipirkot avoin käsityö- ja askartelukerho ......................................................... 10
SULJETUT PIENRYHMÄT ....................................................................................... 11
Pienryhmät muistisairauteen sairastuneille henkilöille ..................................... 11
Toiminnallinen vertaistukiryhmä muistisairauteen sairastuneille Kouvolassa ............... 11
Pienryhmät muistisairauteen sairastuneiden läheisille...................................... 11
Purkupaikka -vertaistukiryhmä muistisairauteen sairastuneiden henkilöiden puolisoille 11
MUISTIVIIKON TAPAHTUMAT............................................................................... 12
25v JUHLAMUISTISEMINAARI 2015 ..................................................................... 13
Muistisairaan ulkoiluystäväksi – koulutus ............................................................ 14
MUUTA TOIMINTAA .............................................................................................. 15
Muisti- ja aivoterveysaiheisia asiantuntijaluentoja ........................................... 15
Kokoustilan vuokraus ........................................................................................ 15
YHTEYSTIEDOT ..................................................................................................... 16
2
AVOIN TOIMINTA
Osallistu silloin kun Sinulle sopii ja aihe kiinnostaa!
MUISTIKAHVILAT
Muistikahviloissa tarjoillaan kahvin lisäksi ajankohtaista tietoa muistiin ja
aivoterveyteen liittyvistä asioista. Lisätietoja muistikahviloista p. 045 270
4003 / Sanna Hellsten.
Iitin muistikahvilat
Paikka: Iitin kunnankirjaston monitoimitila, Kausansaarentie 3, Kausala
TI 1.9.2015 klo 13.00 – 14.30
Muistin ja aivojen huolto. Luennoimassa geronomi (AMK) Sanna Hellsten
TI 6.10.2015 klo 13.00 – 14.30
Koti turvalliseksi. Luennoimassa geronomi (AMK) Sanna Hellsten
TI 3.11.2015 klo 13.00 – 14.30
Aivoterveys/ aivotreeniä IE-tehtävien avulla. Luennoimassa geronomi (AMK)
Sanna Hellsten
Inkeroisten muistikahvilat
Paikka: Kymijoen Hoiva ry:n Inkeroisten palvelukeskus, Valtatie 10,
Inkeroinen
TO 17.9.2015 klo 13.30 – 15.00
Muistin ja aivojen huolto. Luennoimassa geronomi (AMK) Sanna Hellsten
TO 15.10.2015 klo 13.30 – 15.00
Koti turvalliseksi. Luennoimassa geronomi (AMK) Sanna Hellsten
TI 17.11.2015 klo 13.30 – 15.00
Aivoterveys/ aivotreeniä IE-tehtävien avulla. Luennoimassa geronomi (AMK)
Sanna Hellsten
3
Jaalan muistikahvilat
Paikka: Jaalan vanha päiväkeskus, Salparinteentie 1, Jaala
MA 28.9.2015 klo 12.00 – 13.30
Aivoterveys/ aivotreeniä IE-tehtävien avulla. Luennoimassa sairaanhoitaja,
geronomi (AMK) Tiina Orava. Tehtäviä ohjaa geronomi (AMK) Sanna Hellsten.
MA 19.10.2015 klo 12.00 – 13.30
Milloin kiinnittää huomiota muistipulmiin? Luennoimassa geronomi (AMK)
Sanna Hellsten.
MA 23.11.2015 klo 12.00 – 13.30
Koti turvalliseksi. Luennoimassa geronomi (AMK) Sanna Hellsten.
Elimäen muistikahvilat
Paikka: Entinen matkahuolto, Vanhamaantie 3-5, 47200 Elimäki.
TI 8.9.2015 klo 12.30 - 14.00
Milloin kiinnittää huomiota muistipulmiin? Luennoimassa geronomi (AMK)
Sanna Hellsten.
TI 13.10.2015 klo 12.30 - 14.00
Koti turvalliseksi. Luennoimassa geronomi (AMK) Sanna Hellsten.
TI 10.11.2015 klo 12.30 - 14.00
Aivoterveys/ aivotreeniä IE-tehtävien avulla. Luennoimassa geronomi (AMK)
Sanna Hellsten.
Valkealan muistikahvilat
Paikka: Valkealan seurakuntakeskus, ala-sali, Kalevantie 14, Valkeala.
TI 29.9.2015 klo 13.00 - 14.30
Aivoterveys/ aivotreeniä IE-tehtävien avulla. Luennoimassa geronomi (AMK)
Sanna Hellsten
TI 27.10.2015 klo 13.00 - 14.30
Koti turvalliseksi. Luennoimassa geronomi (AMK) Sanna Hellsten
TI 24.11.2015 klo 13.00 - 14.30
Muistisairaan ihmisen edunvalvontaan liittyviä asioita. Luennoimassa Liisa
Peltokurppa Kaakkois-Suomen maistraatista
4
MUISTIKLUBIT
Muistiklubiin voi tulla muistelemaan ja keskustelemaan yhdessä mielenkiintoisista
teemoista. Muistiklubi on maksuton, eikä erillistä ilmoittautumista tarvita.
Ikäasema
Paikka: Ikäasema, Hansakeskus, 2. kerros (S-marketin yläpuolella)
Torikatu 3. Kouvola.
TO 10.9.2015 klo 12.30–14.00
Milloin kiinnittää huomiota muistipulmiin? Luennoimassa geronomi (AMK) Sanna
Hellsten
TO 8.10.2015 klo 12.30–14.00
Koti turvalliseksi. Luennoimassa geronomi (AMK) Sanna Hellsten
TO 12.11.2015 klo 12.30–14.00
Hoitotahto. Luennoimassa geronomi (AMK) Sanna Hellsten
Vuohijärvi
Paikka: Vuohijärven hyvinvointiasema, Vuohijärven neuvolan tilat,
Näkkimistöntie 4, Vuohijärvi.
TI 27.10.2015 klo 13.30-14.30
Aivojumpaa. Ohjaamassa geronomi (AMK) Tarja Levonen
Myllykoski
Paikka: Myllykosken hyvinvointiasema, Viialantie 22, Myllykoski.
To 3.9.2015 klo 13.00–14.30
Milloin kiinnittää huomiota muistipulmiin? Luennoimassa geronomi (AMK) Sanna
Hellsten
TO 1.10.2015 klo 13.00–14.30
Koti turvalliseksi. Luennoimassa sairaanhoitaja, geronomi (AMK) Tiina Orava
TO 5.11.2015 klo 13.00–14.30
Hoitotahto. Luennoimassa geronomi (AMK) Sanna Hellsten
Kuusankoski
Paikka: Kuusankosken hyvinvointiasema, Kettumäentie 2, Kuusankoski
TO 24.9.2015 klo 12.30 – 14.00
Milloin kiinnittää huomiota muistipulmiin? Luennoimassa geronomi (AMK) Sanna
Hellsten
TO 29.10.2015 klo 12.30 – 14.00
Koti turvalliseksi. Luennoimassa sairaanhoitaja, geronomi (AMK) Tiina Orava
TO 26.11.2015 klo 12.30 – 14.00
Aivoterveys/ aivotreeniä IE-tehtävien avulla. Luennoimassa geronomi (AMK) Sanna
Hellsten
5
KORTTELIKODIT
Askarruttavatko muistiasiat? Sinulla on mahdollisuus tulla keskustelemaan
muistiin liittyvistä asioista korttelikoteihin Kouvolassa. Muistiluotsityöntekijä on
tavattavissa Kouvolan korttelikodeilla kerran kuukaudessa.
Viitatupa
Paikka: Jukolantie 6-8 B 2, 45200 Kouvola
Aika: klo 10 – 11
TI 29.9.2015
TI 27.10.2015
TI 24.11.2015
Oravanpesä
Paikka: Viialankatu 5 C, 45150 Kouvola
Aika: klo 10.30 – 11.30
KE 30.9.2015
KE 28.10.2015
KE 25.11.2015
Jokitupa
Paikka: Keskusaukio 1, 45700 Kuusankoski
Aika: 13 – 14
KE 30.9.2015
KE 28.10.2015
KE 25.11.2015
Lehtotupa
Paikka: Utunmäentie 1 B 34, 45160 Kouvola
Aika: 10 – 11
TI 1.9.2015
TI 20.10.2015
TI 17.11.2015
6
AIVOKOPLAT
Aivokoplat ovat kaikille naisille avoimia opintopiirejä, joissa käsitellään muistiin ja
aivoterveyteen liittyviä asioita. Aivokoplissa asiantuntijat alustavat aihealueita ja
keskustelulle varataan runsaasti aikaa. Tervetuloa mukaan!
Aika: klo 10.00 – 12.00
Paikka: Kouvolan seudun Muisti ry, Hallituskatu 7 B, 4.kerros, Kouvola
TI 8.9.2015
Kasvisruokien uusia trendejä
Alustajana erikoisneuvoja Sari Kokkala, Kymenlaakson Martat ry.
TI 6.10.2015
Rintasyöpä ja sen ehkäisy
Alustajana sairaanhoitaja Jaana Kolin, Kymenlaakson syöpäyhdistys.
TI 10.11.2015
Hyvinvointia ravinnosta
Alustajana terveydenhoitaja Aulikki Siiropää, Kouvolan kaupungin terveyden
edistämisen yksikkö.
AIVOTERVEYSLUENNOT
Luennot ovat avoimia kaikille aivoterveydestä kiinnostuneille ja ne järjestetään
Kouvolan kansalaisopiston auditoriossa. Auditoriossa pidettäviä luentoja voi
seurata myös internetin välityksellä osoitteessa
http://kouvola.adobeconnect.com/kansalaisopisto
Aika: 12.00 - 13.30
Paikka: Kouvolan kansalaisopiston auditorio, Salpausselänkatu 38, 45100
Kouvola
TI 22.9.2015 MUISTIVIIKON LUENTO
Kehon kieli – hetkessä elämisen taito ja muisti lihaksissamme.
Teatteriohjaaja, ilmaisutaidon kouluttaja Marja-Leena Haapanen.
TI 27.10.2015
Aivot ja ravitsemus – tärkeät vitamiinit ja rasvahapot.
Proviisori Anu Ikonen
TI 24.11.2015
Askel arkiaktiivisuuteen.
Terveysliikunnan kehittäjä Janniina Riihelä, Kymenlaakson liikunta ry
Lisätietoja: Tiina Orava p. 050 518 7630 tai tiina.orava@kouvolanseudunmuisti.fi
7
AVOIMET RYHMÄT
Avoimella ryhmällä tarkoitetaan sitä, että niihin voi osallistua silloin kun itselle sopii.
Ilmoittautumista ei tarvita.
RYHMÄT MUISTISAIRAUTEEN SAIRASTUNEILLE JA HEIDÄN
LÄHEISILLEEN
Avoimet yhteislaulut
Kenelle: muistisairauteen sairastuneille ja heidän läheisilleen
Aika: torstaisin 24.9., 29.10. ja 26.11.2015 klo 14.00 – 15.00
Paikka: Kouvolan seudun Muisti ry, Hallituskatu 7 B, 4.krs, Kouvola
Yhteislauluhetki aloitetaan kahvitarjoilulla ja yhdessä lauletaan tuttuja lauluja
muistin virkistämiseksi! Lisätietoja p. 040 523 9697 / Tarja Levonen
Avoin jumpparyhmä
Kenelle: muistisairauteen sairastuneille ja heidän läheisilleen
Aika: keskiviikkoisin 2.9. - 18.11.2015 klo 13.00 – 13.45
Paikka: Kouvolan seudun Muisti ry, Hallituskatu 7 B, 4.krs, Kouvola
Ohjaaja: fysioterapeutti Marita Mannonen, Kouvolan Fysiotiimi
Jumpparyhmä on osallistujille maksuton. Mukaan tarvitset vaatetuksen, jossa on
mukava jumpata. Lisätietoja p. 045 270 4003 / Sanna Hellsten
RYHMÄT KAIKILLE MUISTISAIRAUKSIEN ENNALTAEHKÄISYSTÄ
KIINNOSTUNEILLE
Taiji
Kenelle: kaikille avoin liikuntaryhmä, joka sopii hyvin aloittelijoille.
Aika: maanantaisin 14.9. – 30.11.2015 klo 16.15-17.00.
Paikka: Kouvolan seudun Muisti ry, Hallituskatu 7 B, 4.krs, Kouvola.
Ohjaaja: vertaisohjaaja Lilja Roitto.
Taiji kuntouttaa, kehittää tasapainoa, muistia sekä lisää elinvoimaa. Jumpparyhmä
on osallistujille maksuton. Mukaan tarvitset rennot vaatteet, sisätossut sekä
avoimen mielen. Lisätietoja p. 040 523 9697 / Tarja Levonen
8
Tasapainoryhmä
Kenelle: Kaikille avoin ryhmä
Aika: 18.8. - 8.12.2015 tiistaisin klo 15.15–16
Paikka: Kouvolan seudun Muisti ry, Hallituskatu 7 B, 4. krs, Kouvola.
Ohjaaja: vertaisohjaaja Tuire Laari
Lisätietoja p. 040 523 9697 / Tarja Levonen
Lautapelit
Kenelle: 40-65-vuotiaille naisille avoin ryhmä
Aika: torstaisin 20.8., 17.9. 15.10. ja 19.11.2015 klo 13 - 15
Paikka: Kouvolan seudun Muisti ry, Hallituskatu 7 B, 4. krs, Kouvola.
Ohjaaja: Tiina Orava
Pelataan yhdessä erilaisia lautapelejä. Lisätietoja p. 050 5187630 / Tiina Orava.
Aivoille arvostusta
Kenelle: 40–65 –vuotiaille naisille avoin ryhmä.
Aika: torstaisin 10.9., 8.10. ja 12.11. klo 13 - 15
Paikka: Kouvolan seudun Muisti ry, Hallituskatu 7 B, 4. krs, Kouvola.
Ohjaajat: vertaisohjaajat Anja ja Eeva
Ryhmässä keskustellaan kahvittelun lomassa aivoterveydestä, nautitaan runoista,
taiteesta ja omista kädentaidoista.
KunnonMuisti –ryhmä Kouvolassa
Kenelle: Kaikille avoin kuntoutusryhmä
Aika: maanantaisin 7.9. – 30.11.2015 klo 10 – 11 ( huom! ma 21.9. klo 9 – 10 )
Paikka: Kouvolan seudun Muisti ry, Hallituskatu 7 B, 4. krs, Kouvola.
Ohjaaja: Sanna Hellsten
Tule mukaan kuntouttamaan muistia. Ryhmä on tarkoitettu kaikille
muistikuntoutuksesta kiinnostuneille. Muistikuntoutuksessa käytetään Instrumental
Enrichment (IE) menetelmää, joka on ajattelu-, ongelmanratkaisu- sekä
vuorovaikutustaitojen kehittämisohjelma. Tehtävät ovat monipuolisia kaikille sopivia
(kynä-paperitehtäviä). Ryhmässä herätellään aivoja ja pyritään löytämään apuja
arkielämän sujuvuuteen. Ryhmä on maksuton. Ei ennakkoilmoittautumista.
Lisätietoja p. 045 270 4003 / Sanna Hellsten
9
Voimaa arkeen
Kenelle: Kaikille muistihäiriöistä huolestuneille avoin ryhmä
Aika: maanantaisin 14.9., 28.9., 12.10., 26.10., 9.11. ja 23.11.2015 klo 14.30 - 16
Paikka: Kouvolan seudun Muisti ry, Hallituskatu 7 B, 4. krs, Kouvola.
Ohjaaja: Sanna Hellsten
Muistihäiriöistä huolestuneille suunnattu avoin ryhmä, johon voi tulla tapaamaan
toisia samanlaisessa elämäntilanteessa olevia. Ryhmän tavoitteena on saada
voimaantumista arjen erilaisiin tilanteisiin vertaisuuden kautta. Ryhmä kokoontuu
mukavan yhdessä olemisen merkeissä. Lisätietoja p. 045 270 4003 / Sanna Hellsten
RYHMÄT MUISTISAIRAUTEEN SAIRASTUNEIDEN LÄHEISILLE
Muistipirkot avoin käsityö- ja askartelukerho
Kenelle: muistisairauteen sairastuneiden läheisille
Aika: maanantaisin 7.9., 21.9., 5.10., 19.10., 2.11., 16.11., 30.11. ja 14.12.2015
klo 14–16
Paikka: Kouvolan seudun Muisti ry, Hallituskatu 7 B, 4.krs, Kouvola
Kokoonnumme joka toinen maanantai käsitöiden ja askartelun parissa.
Kädentaitojen lomassa juttelua, muistelua ja kahvittelua. Olet tervetullut joko oman
käsityön kanssa tai ilman. Ohjaamassa ja neuvomassa yhdessä ideoiden
vapaaehtoisohjaajat.
Lisätietoja p. 040 523 9697 / Tarja Levonen tai
tarja.levonen@kouvolanseudumuisti.fi.
10
SULJETUT PIENRYHMÄT
Ilmoittaudu mukaan Sinulle mieluisaan ryhmään ja tutustu uusiin ihmisiin!
Ryhmätoimintaan osallistuminen vaatii aina ennakkoilmoittautumisen. Suljettu
ryhmätoiminta tarkoittaa sitä, että samat ryhmäläiset sitoutuvat kokoontumaan
mahdollisuuksien mukaan kaikille ryhmäkerroille. Uusia ryhmäläisiä ei oteta mukaan
kesken toiminnan. Tämä mahdollistaa luottamuksellisen keskusteluympäristön ja
tiiviin yhteishengen muodostumisen.
PIENRYHMÄT MUISTISAIRAUTEEN SAIRASTUNEILLE
HENKILÖILLE
Toiminnallinen vertaistukiryhmä muistisairauteen sairastuneille
Kouvolassa – Väreillä liikettä
Kenelle: muistisairauteen sairastuneille henkilöille
Aika: 9.10. – 11.12.2015 perjantaisin klo 14.00 – 15.45
Paikka: Kouvolan seudun Muisti ry, Hallituskatu 7 B, 4.krs, Kouvola
Ohjaajat: Kymenlaakson ammattikorkeakoulun geronomiopiskelijat
Ryhmän tavoitteena on toimintakyvyn ylläpitäminen liikunnan, kulttuurin ja
vertaistuen avulla huomioiden ryhmäläisen toiveet ryhmäkertojen ohjelman
suhteen. Ryhmään mahtuu 8 henkilöä.
Ilmoittautumiset p. 045 270 4003 / Sanna Hellsten.
PIENRYHMÄT MUISTISAIRAUTEEN SAIRASTUNEIDEN
LÄHEISILLE
Purkupaikka -vertaistukiryhmä muistisairauteen sairastuneiden
henkilöiden puolisoille
Aika: tiistaisin 15.9. – 20.10.2015 klo 13.00 – 14.30
Paikka: Kouvolan seudun Muisti ry, Hallituskatu 7 B, 4.krs, Kouvola
Ohjaaja: psykoterapeutti, sairaanhoitaja Merja Sillanpää
Ryhmä tarjoaa hetken huokauksen arjen keskelle, kohtaamisia samanlaisessa
elämäntilanteessa olevien kanssa, uusia näkökulmia sekä keskustelua kahvittelun
lomassa. Ryhmään mahtuu mukaan 5 henkilöä.
Lisätietoa ja sitovat ilmoittautumiset tiistaihin 8.9.2015 mennessä
p. 045 270 4003 / Sanna Hellsten
11
MUISTIVIIKON TAPAHTUMAT
Su 20.9.2015 klo 13
Muisti-messu Voikkaan kirkossa, Kirkkokuja 1, 45910 Kouvola.
Ma 21.9.2015
klo 9.00 – 10.00
KunnonMuisti-ryhmä kaikille avoin muistikuntoutusryhmä. Hallituskatu 7 B,
4.krs. Tule mukaan tekemään tehtäviä ja herättelemään ajatuksia.
klo 10.00 – 12.00
Hyvinvointipiste, Kauppakeskus Valtarissa, Kouvolankatu 15. Mahdollisuus
tulla tekemään muistisairuden riskitestiä (alle 65-v.) ja keskustelmemaan
aivoterveyteen ja muistiin liittyvistä asioista, paikalla projektivastaava Tiina
Orava sekä muistiluostityöntekijä Sanna Hellsten ja muistikoordinaattori Miia
Lassi.
klo 14.00 – 16.00
Muistipirkot, Kouvolan seudun Muisti ry:n toimitilassa.
klo 16.15 – 17.00
Taiji, Kouvolan seudun Muisti ry:n toimitilassa.
Ti 22.9.2015
klo 12.00 – 13.30
Kehon kieli – hetkessä elämisen taito ja muisti lihaksissamme
Luennoitsijana teatteriohjaaja, ilmaisutaidon kouluttaja Marja-Leena Haapanen.
Kouvolan kansalaisopiston auditoriossa, Salpausselänkatu 38, Kouvola ja luento
voi seurata myös internetin välityksellä osoitteesta:
http://kouvola.adobconnect.com/kansalaisopisto
klo 15.15 – 16.00
Tasapaino ryhmä, Kouvolan seudun Muisti ry:n toimitilassa.
Ke 23.9.2015
klo 13.00 - 13.45
Avoin jumpparyhmä Kouvolan seudun Muisti ry:n toimitilassa
To 24.9.2015
klo 10.00 – 12.00
Välitä Muista –kävely- ja ulkoilutapahtuma Jaakonpuistossa, Kouvola.
Puistojumppaa, muistisairaan hoitopolku, puristusvoiman mittaus, aivojumppaa
jne. Yhteistyössä mukana mm. Kouvolan kaupunki ja Kymenlaakson Liikunta ry.
klo 12.30 – 14.00
Muistiklubi Kuusankosken hyvinvointiasema aiheena Milloin kiinnittää
huomio muistipulmiin? Luennoimassa geronomi (AMK) Sanna Hellsten, paikalla
myös muistikoordinaattori Leila Nikki-Pitkänen.
klo 14.00 – 15.00
Avoimet yhteislaulut Kouvolan seudun Muisti ry:n toimitilassa.
Pe 25.9.2015
klo 9.00 – 15.45
25v Juhlamuistiseminaari
12
25V JUHLAMUISTISEMINAARI 2015
Oikeus hyvään elämään
perjantaina 25.9.2015 klo 9.00 – 15.45
Kuusankoskitalon Voikkaasalissa
(Kymenlaaksonkatu 1, Kuusankoski)
klo 8.30
Ilmoittautumiset ja onnittelujen vastaanotto
klo 9.00
Seminaarin avaussanat
kansanedustaja Merja Mäkisalo-Ropponen Muistiliiton
hallituksen puheenjohtaja
klo 9.20
Hyvä elämä ja itsemäärääminen
dosentti, VTT Päivi Topo, Ikäinstituutin johtaja
klo 10.35
Tauko
klo 10.50
Omaishoitajan puheenvuoro
Vuoden 2015 omaishoitajan palkitseminen
klo 11.15
Tulevaisuuden ennakointi ja edunvalvontavaltuutus
vanhuusoikeuden asiantuntija, OTT, VT Anja Karvonen-Kälkäjä
klo 12.15
Lounastauko (omakustanteinen)
klo 13.15
Hoitotahto itsemääräämisoikeuden tukijana
klo 14.00
Juhlakahvi ja täytekakku tarjoilu
klo 14.30
Isän ja pojan matka menneisyyteen –
koskettava kuvaesitys omaishoitajan arjesta
graafikko Mikko Tarvonen
klo 15.30
Minna Metsärinteen tanssillinen valokuvateos My Way
valokuvataiteilija Minna Metsärinne ja tanssitaiteilija Janne
Outinen
klo 15.45
Hyvää kotimatkaa!
projektijohtaja Henna Nikumaa, Suomen muistiasiantuntijat ry
Ilmoittautumiset:
Ilmoittautumiset perjantaihin 11.9.2015 mennessä. Ilmoittautumislomake
https://my.surveypal.com/25v-Juhlamuistiseminaari-2015
Lisätietoja puh. 040 523 9697.
Kouvolan seudun Muisti ry tarjoaa 25v Juhlamuistiseminaarin. Mahdolliset muistamiset voi
suorittaa yhdistyksen tilille FI83 5750 4640 0124 67.
13
MUISTISAIRAAN ULKOILUYSTÄVÄKSI – KOULUTUS
Enemmän ulkoilua turvallisessa seurassa.
Iloa ulkoilusta – tukea tuttavasta.
Kenelle koulutus on tarkoitettu?
Vapaaehtoistyöntekijät, vertaisohjaajat, iäkkäiden omaiset ja läheiset sekä muut
henkilöt, jotka haluavat ulkoilla yhdessä iäkkään kanssa.
Mitä
-
koulutus antaa?
Tietoa vapaaehtoistyön periaatteista
Tietoa muistisairauksista
Valmiuksia ulkoilun avustamiseen
Valmiuksia kotivoimistelun opastuksen
Valmiuksia sopivien ulkoilureittien valintaan
Kokemusten vaihtoa muiden ulkoiluystävien kanssa
Tietoa, missä voi toimia ulkoiluystävänä
Koulutus alkaa:
Koulutuksessa on kolme kokoontumiskertaa; 9.10., 27.10. ja 5.11.2015 klo 9.00 –
11.30. Koulutus järjestetään Kouvolan seudun Muisti ry:n toimitiloissa, Hallituskatu
7 A, 4.krs, Kouvola. Koulutus on maksuton ja koulutuksen käynyt saa
Ulkoiluystäväpassin. Koulutus toteutetaan Kouvolan Korttelikodit ry:n ja Kouvolan
seudun Muisti ry:n / Kymenlaakson Muistiluotsin yhteistyönä.
Ilmoittautuminen 30.9.2015 mennessä p.040 523 9697 / Tarja Levonen
Lisätietoja:
Kouvolan seudun Muisti ry
Kymenlaakson Muistiluotsi
Tarja Levonen
p. 040 523 9697
tarja.levonen@kouvolanseudunmuisti.fi
Kouvolan korttelikodit ry
Projektityöntekijä
Elina Mäkelä
p. 044 202 0232
elina.makela@kouvolankorttelikodit.fi
14
MUUTA TOIMINTAA
MUISTI- JA AIVOTERVEYSAIHEISIA ASIANTUNTIJALUENTOJA
Käymme luennoimassa erilaisista muistiin ja aivoterveyteen liittyvistä aiheista.
Luentojen hinta on 35 € / luento. Tiedustelut p. 040 523 9697 / Tarja Levonen.
Aiheina esimerkiksi:
Aivoterveyden edistäminen
Muistin ja aivojen huolto
Aivojumppaa
Kansallinen Muistiohjelma
Liikunnasta terveyttä ja hyvinvointia
Milloin muistipulmiin tulisi kiinnittää huomiota?
Muistisairaan ihmisen kohtaaminen
Muistatko nukkua?
Muistisairas ihminen ja henkisyys
Muistisairaan ihmisen hyvinvointitarpeet
Muistisairaan ihmisen oikeudet
Muistisairaan ihmisen ravitsemus
Sosiaalinen aktiivisuus ja muisti
KOKOUSTILAN VUOKRAUS
Yhdistys vuokraa kokoustilaansa ulkopuolisille toimijoille osoitteesta
Hallituskatu 7 B, 4.krs, 45100 Kouvola. Kokoustilaan mahtuu 20 henkilöä. Tilassa on
AV-laitteet ja kahvinkeitto mahdollisuus.
Kokoustilan vuokra on 15 € / tunti. Yhdistyksen jäsenille 10 € / tunti. Tiloja voi
kysellä puhelimitse 040 523 9697 tai sähköpostitse
toimisto@kouvolanseudunmuisti.fi.
15
YHTEYSTIEDOT
Kouvolan seudun Muisti ry:n Kouvolan toimisto:
Hallituskatu 7 B (4. krs)
45100 KOUVOLA
Kouvolan seudun Muisti ry:n Kotkan toimisto:
Vesivallinaukio 5 A 8
48600 KOTKA
www.kouvolanseudunmuisti.fi
sähköpostit: etunimi.sukunimi@kouvolanseudunmuisti.fi
Muistisairauksien asiantuntija- ja
tukikeskus Kymenlaakson Muistiluotsi
Tarja Levonen
Toiminnasta vastaava, geronomi (AMK)
p. 040 523 9697
Paula Tommola
Muistiluotsityöntekijä, sairaanhoitaja (AMK), muistiasiantuntija -diploma
p. 045 858 2333
Sanna Hellsten
Muistiluotsityöntekijä, geronomi (AMK)
p. 045 270 4003
Voimavaralähtöiset terveyskeskustelut
kymenlaaksolaisille 40 – 65-vuotiaille naisille - projekti
Tiina Orava
Projektivastaava, sairaanhoitaja, geronomi (AMK)
p. 050 518 7630
16