Program våren 2015

Seniorerna Leksand
Sveriges Pensionärsförbund
Inflytande Valfrihet Livskvalitet
Program våren 2015
Kära medlemmar!
Nu lämnar vi jubileumsåret bakom oss och ser in i det nya året
med spännande aktiviteter. Tillfällen då vi får möjlighet att träffas
och glädjas åt nya upplevelser.
De resor som finns i programmet sker i samarbete med vår grannförening i Gagnef.
Välkomna!
Kerstin Sjöberg, ordförande.
Vi fortsätter med de gemensamma luncherna Mat och prat på Tegera
kl 13.00 och varierar veckodag för att inte kollidera med studiecirklar, motion mm pris 79 kr.
Månadsträffar på Sveasalen kostar 40 kr för kaffe/the och bröd. Du
kan dessutom vid de flesta tillfällena delta i lotteri.
Aktuell information hittar du alltid på vår hemsida www.spf.se/
leksand.
Vi planerar också att tillsammans med SPF Seniorerna Gagnef eventuellt ordna en dagsresa till Uppsala. Mer information kommer.
Onsdag 21, kl 15.00, Sveasalen. Månadsträff. Vi får mer detaljer om
vårens program. Stig Jacobsson vår webbansvarige, kommer i en serie
bilder att visa vad vi gjorde i föreningen under 2014.
Katarina Leander från Leksands kommun berättar om Äldreberedningen och Lovisa Målare från Studieförbundet Vuxenskolan informerar om vårens aktiviteter och kurser.
Torsdag 29, kl 13.00. Mat o prat på Tegera. Värdinna, Berit
Widholm tel 070 373 42 07, ring henne om du behöver skjuts.
Onsdag 18, kl 15.00, Sveasalen. Årsmöte.
Måndag 23, kl 13.00, Mat o prat på Tegera. Värdinna, Elsie Mas 073805 78 86, ring henne om du behöver skjuts.
Tisdag 10. Preliminärt reser vi till Västerås och programmet Alice
Babs, mamma och idol. Ett program med Alice´s dotter Titti Sjöblom
med flera. Mer information kommer.
Onsdag 18, kl 15.00, Sveasalen. Månadsträff. Sture Lundkvist,
mångårig Italienresenär, berättar om Rom.
Tisdag 24, kl 13.00, , Mat o prat på Tegera. Värdinna, Eva Jonsson
tel 070 665 69 10, ring henne om du behöver skjuts.
Onsdag 15, kl 15.00, Sveasalen. Månadsträff. Boel Tegnér från
Leksands kommun berättar om trädgårdsmästare genom tiderna i
Leksand. Musikunderhållning av Nittsjö kvarn.
Onsdag 29, kl 13.00, Mat o prat på Tegera. Värdinna, Ingegärd
Angman 070 734 52 32, ring henne om du behöver skjuts.
Onsdag 20, kl 15.00, Sveasalen. Månadsträff. Minnenas radio,
Tommy Persson från Dalaradion berättar.
Torsdag 28, kl 13.00, Mat o prat på Tegera. Värdinna, Kerstin
Sjöberg 070 508 34 91, ring henne om du behöver skjuts.
Onsdag 19, kl 15.00 Månadsträff och höstupptakt med sillfest. Mer
information kommer.
Utfärd med Gustav Vasa till Mora och tåg hem. Mer info kommer.
Måndag 31, kl 13.00. Mat o prat på Tegera. Värdinna, Gunilla Lööw
Östning 070 397 94 29, ring henne om du behöver skjuts.
Onsdag 16, kl 15.00, Sveasalen, Månadsträff. Vackra Karin från
Djura. Inga-Lill Hedlund berättar.
Tisdag 29, kl 13.00. Mat o prat på Tegera.
Välkomna alla nya medlemmar!
Agneta Forsman
Ulla Fichtelius
Björn Sundin
Kjell Friedner
Ulla-Britt Berglind
Ingegerd Lundin
Lisbeth Brisell
Ingegärd Landmark
Göran Brisell
Maj -Britt Åström
Ulla Eliasson
Ulla Ökvist
Carl Eliasson
Gunnar Ökvist
Alf Henriksson
Birgitta Wisen
Lillemor Henriksson
Erik Wisen
Yvonne Winroth
Gunilla Davidsson
Lars Ryden
Kerstin Lasses
Kia Mårtas
Fysisk aktivitet. Bra matvanor
Social gemenskap. Meningsfull sysselsättning.
SPF Seniorerna arbetar för hur vi äldre ska hålla oss friska. I vår förening hakar vi naturligtvis på.
Fysisk aktivitet främjar den fysiska och psykiska hälsan, Förbättrar uthållighet, styrka, balans och rörlighet villket ger ett ökat oberoende och
förhöjd livskvalitet.
Inom Leksands kommun finns goda möjligheter till att delta i olika
typer av fysiska aktiviteter. Både Leksandshallen och andra anordnare
har särskilda pass anpassade för seniorer. Expempel är, förutom Leksandshallen, Friskis och Svettis, Leksands gymnastikförening, Life &
Joy.
Håll koll på utbudet i Leksandsblandet och Magasinet men också på
vår hemsida.
Passa på att lära känna några av Leksands
byar och fäbodar. Du kan också delta i någon av vårens skogsvandringar
Att vandra är ett fantastiskt sätt att uppleva naturen tillsammans med
andra. Det är också ett bra sätt att ta del av och bekanta sig med
Leksands vackra omgivningar.
Friluftsfrämjandet anordnar både kortare och längre vandringar enligt följande:
By- eller fäbodvandringar
Vandringarna omfattar ca 3-4 km. Frivillig avgift 20 kr. Grova skor
alternativ stövlar rekommenderas och ta med matsäck för en rast.
Samling brukar ske vid Kulturhusets parkering kl. 18.00 för samåkning
till startplats. Ring 0247-151 52 för besked.
Skogsvandingar för vuxna
Vandringarna omfattar 8-15 km och här en frivillig avgift på 20 kr. Du
bör ha grova skor alternativt stövlar. Matsäck för två raster är lämpligt.
Samling brukar ske vid Kulturhusets parkering kl. 09.00.
Efter vårt möte med Friluftsfrämjandet senare under våren
återkommer vi med information om datum och utflyktsmål.
Uppdaterad information kommer att finnas på Friluftsfrämjandets hemsida och annonsering sker i Leksandsbladet.
Information får du också via telefon (telefonsvarare) 0247-151
52. Aktuell information om vandringarna kommer att finnas i hemsidans Kalendarium.
Vår hemsida www.spf.se/leksand innehåller massor av
information och nyttiga tips. Logga in och klicka dig runt.
När du kommer in på sidan hittar du två viktiga delar
- Under den bild / bilder som växlar finns
kalendariet där du kan klicka på dubbelpilen
till höger för att komma till nästa månad eller
till vänster för att komma till en tidigare månad. Pilarna är inringade på bilden ovan.
- Till vänster en spalt med många val.
- Söker du adress och telefon till någon av
våra funktionärer klickar du på det ordet i
vänstra spalten. Rulla med hjulet på musen
eller dra i regeln för att komma längre ner
bland namnen.
Långt ner i vänstra spalten finns en massa nyttiga surftips (inringat på
bilden inte på hemsidan). Klicka på det första tipset om ”Bank på internet” så ser du en del av resultatet längst ner på bilden.
För att komma tillbaka till den sida där du var senat klicka på pilen
längst upp till vänster på skärmen. I exemplet ovan kommer du från surftipset ”Filmarkivet” tillbaka till hemsidan.
Seniorerna Leksand
SPF, Sveriges Pensionärsförbund, är
en ideell organisation för seniorer.
Vi är politiskt och religiöst obundna och är idag ca 266 000 medlemmar. I Leksand är vi drygt 400
medlemmar.
Medlemskap
Medlem kan den bli som har rätt
till något slags pension. Med medlemskapet följer t ex;
- Möjlighet att påverka viktiga äldrefrågor.
- Möjlighet att teckna en förmånlig
olycksfalls- och livförsäkring.
- En olycksfallsförsäkring som
gäller under SPF-möten.
- Medlemskortet ger rabatt på t.ex
resor, energi, tidningar mm.
- Medlemstidningen Veteranen.
- Idrott- och motionsaktiviteter.
- Delta i den lokala föreningens
aktiviteter och samvaro.
Medlemsavgift
Hos oss i Leksand är medlemsavgiften 225 kr/år. Bankgironr
817-1332, SPFs konto för medlemsavgifter. Du är medlem från den
dag du betalat in avgiften.
Du som behöver skjuts till en träff - hör av dig till någon i styrelsen.
Resor o utflykter:
• Om inte annat anges startar resorna från Kulturhusets parkering.
• Anmälan är bindande men inte personlig och görs till den som är ansvarig för respektive resa eller på lista vid månadsmöte.
• Betalning på SPF.s resekonto bankgiro 5745-9794.
Hemsida
http://www.spf.se/leksand
Där hittar du bl.a uppdaterade
nyheter, dagbok och du kan där
lätt komma till både riksförbundet
och andra SPF-föreningar.
E-post
Vår webbansvarige Stig Jacobsson
tar emot din e-postadress så att du
kan få aktuell information.
webbansvarig.spfleksand@outlook.com