Mamma Core - Friskis & Svettis Stenungsund

Mamma
Core
Välsignad träning för välsignade tillstånd. Och efteråt.
För dig som vill bygga upp och hitta hållning, styrka och rörlighet
med genomtänkt träning. Passet är en skön träningsstund med effektiva och trygga övningar för dig som är gravid eller vill komma igen
efter graviditet och förlossning.
Till passen får också de små följa med, vi tar hänsyn till detta och anpassar musik och övningar.
Passet har inget avsnitt för konditionsträning, så komplettera gärna
med promenader eller annan konditionsträning. Om du har bäbisen
med dig är det bra om du kommer i tid så att det blir en behaglig upplevelse för er båda.
Efteråt kan ni ta det lugnt och duscha och sedan fika i vår lounge.
Pris beror på om du nöjer dig med att träna dessa pass eller om du
önskar nyttja fler träningsmöjligheter.
Gruppträningskort dag gäller all träning dagtid utom i gymet och
kostar 1000:-/ termin (sept-dec). Ett alternativ är ett 10-klippkort som
gäller all träning 10 gånger under ett år för 800:Medlemskap 100:- / år tillkommer samtliga träningskort.
Välkommen tisdagar och torsdagar klockan 10.00 till vår lokal i
Munkeröd.
Friskis&Svettis Stenungsund
Mejselvägen 1 • Reception 0303-888 87
friskissvettis.se/stenungsund • info@stenungsund.friskissvettis.se