Bulletinen ________Nytta, Nhöje och Hälsa

PRO – Bulletinen
________Nytta, Nhöje och Hälsa________
Medlemsinformation för PRO Sundbyberg
Nr 3/2015
Sommarkaffe på Nybergs torg har varit välbesökt denna sommar.
___________________________________________________________
Utgiven av PRO Sundbyberg 2015-08-10 Org.nr: 815201-2202
Nästa utgivning: vecka 43, 2015
Ansvarig utgivare: Gun-Britt Sellin
Nästa sista dag för inlägg mm 2015-10-13
Expedition: Lötgatan 6, 172 74 Sundbyberg Telefon: 08-29 55 97
Bankgiro: 227 - 8026
E-post: pro.sundbyberg@blixtmail.se
Hemsida: www.pro.se/Sundbyberg
Redaktör: Kicki Lehnberg
Ordförande har ordet
Sommaren blev kort, det mesta
blåste bort, men måndagen den
17 augusti öppnar vi portarna till
lokalen igen med vårt öppna hus.
efter 7 framgångsrika år. På första
medlemsmötet den 3 september
kommer vårt kongressombud
Karin Holmberg att berätta mer.
Sommarkaféet Cino på Nybergs
torg har varit mycket välbesökt
och trevligt. Vi har fått önskemål
om kaféträffar även i höst, varför
vi har bestämt att träffas på kafé
Cino på söndagar kl 14.00 fr o m
söndagen den 6 september. Vi
fortsätter också med restaurangträffar i höst.
Jag har dessutom denna regniga sommar gjort studiebesök
på kommunens seniorkollo på
Väddö. Det var givande och intressant att få se så många glada
pensionärer i denna härliga miljö
och så många olika aktiviteter!
PRO har haft kongress i år
12 – 15 juni. Då valdes Stockholmsdistriktets populära ordförande Christina Tallberg till ordförande i riksorganisationen efter
Curt Persson, som valt att avgå
2
Jag hälsar er alla välkomna till
höstens aktiviteter och observera
våra nyheter!
Gun-Britt Sellin
3
tel: 550 842 22
tel: 583 570 91
tel:
tel: 28 64 73
tel: 733 12 21
Inger Idman Nilsson tel:
Hans Johansson
tel: 28 37 84
Siv Hugosson
tel: 628 07 37
Ilona Häggblom
tel:
Birgitta Wennström tel:
Susanne Shelley
tel:
Rigmor Hollsten
tel: 29 47 18
Harriet Granberg
tel: 28 05 01
Arne Bolling
tel: 29 98 45
Linnéa Sundqvist
tel:
Kai Dittmer
Östen Karlsson
Arne Svensson
Kicki Lehnberg
Susanne Shelley
Valberedningen
Valberedningen
Valberedningen
Hemsida
Äldreombud
tel:
tel:
tel: 628 27 90
tel: 28 64 73
tel:
Gun-Britt Sellin
Inger Lindén
Ingrid Courtar
Kicki Lehnberg
Barbro Eriksson
Ordförande
Sekreterare
Studieorg.
Kassör
Ledamot
Ledamot
Ledamot
Suppleant
Suppleant
Suppleant
Suppleant
Revisor
Revisor
Suppleant
Suppleant
PRO Styrelse och funktionärer
gunbritts@yahoo.se
ingerlinden2@gmail.com
icourtar@hotmail.com
mormorkicki@yahoo.se
Skvadronsbacken 43, 174 47 SBG
pling45@hotmail.com
hassenika@hotmail.com
siv.hugosson@comhem.se
haggblom@hotmail.com
birgittawennström @hotmail.com
susanne.shelley@home.se
rigmor.hollsten@bredband.net
granbergharriet@gmail.com
073 - 630 57 58
073 - 634 63 84
0708 - 14 35 99
070 777 64 77
070 - 08 75 937
kai.dittmer@tele2.se
Franstorpsvägen 7, 172 65 Sbg
arne-s-svensson@telia.com
mormorkicki@yahoo.se
susanne.shelley@home.se
070 - 740 16 46 Skogsbacken 22, 172 41 Sbg
0739 -90 48 34
076 - 238 18 87
070 - 782 22 17
070 - 777 64 77
0730 - 64 05 81
076 - 800 16 17
076 - 188 62 24
070 - 440 39 62
0731 - 42 85 79
070 - 586 32 43
070 - 08 75 937
073 - 930 82 66
070 - 712 67 74
Besök på Väddö Seniorkollo
Årets seniorkollo har nu ägt rum veckorna 28
och 29. Vi hade otur med vädret även i år med
regn och kyla men gästerna var glada och nöjda
vädret till trots. Vi gjorde utflykter och hade aktiviteter inomhus. Ett uppskattat besök var i Väddö
Foto: Ingrid Courtar
kyrka med kyrkkaffe. Andra veckan var kyrkan
stängd men personalen öppnade enbart för oss och berättade om kyrkan. Vi
fick kaffe även denna gång med hembakat. Kyrkans personal hjälpte till att
skjutsa gästerna fram och tillbaka mellan folkhögskolan och kyrkan.
Stort tack.
Solveig
Torsdag den 9 juli 2015 besökte äldreombud Susanne, ordförande Gun-Britt,
Ingrid och Gunnar Seniorkollot på Väddö. Enormt roligt att se vad fint beläget
kollot ligger och vilka fina lokaliteter som erbjuds och framför allt att se och
höra att våra medlemmar trivdes och mådde bra. Vi togs emot av kollots ledare, blev serverade kaffe och våra PRO:are gav oss en visning av sitt boende.
De berättade att sittjympa inledde varje morgon, och olika aktiviteter som line
dance, boule, promenader, högläsning m.m. fanns att tillgå under dagen och
på kvällen uppträdande och allsång. PRO:s ledare Solveig njöt också av vistelsen samtidigt som hon berättade att hon hade fullt upp från morgon till kväll.
Skönt att höra att husets personal tog helt hand om restaurangen.
Mellan skurarna hann ett boulespel genomföras och det blev dags för lunch.
På eftermiddagen var ett besök inplanerat till Väddö kyrka, där också kaffe
serverades. Väl tillbaka blev vi inbjudna till en liten show av några barn, som
deltog i en annan kolloverksamhet.
Ingrid
Medlemsmöte 4 juni
25 barn från Ängskolan kom och
sjöng för oss och sedan hade vi
några Linedansare från Träffen i
Hallonbergen som kom och visade
oss olika danser.
Vårlunch
Vi var 40 personer i Folkets Hus som åt inkokt
lax som vi beställt från ”Bra Mat”. Till laxen
hade Linnéa gjort romsås och till kaffet hade
Linnéa även gjort en god kaka.
4
Gökotta
Den 14 maj var vi 6 personer som orkade upp till
klockan 08.00. Trots den tidiga morgonen och
kylan hade vi en trevlig och glad morgon.
Inger Lindén
Restaurangbesök
Den 18 juni var det dags att träffas på Parma. Vi
var 20 stycken som åt gott och hade en mycket
trevlig eftermiddag. Efter Boulevard är denna restaurang den som fått bästa omdömet.
Restaurang Parma
Mycket Nöjd
Nöjd
Ej nöjd
Vet ej/Blankt
Restaurangens placering
90%
10%
0%
0%
Var maten god?
90%
10%
0%
0%
Var det lätt att hitta mat som du tyckte om? 75%
25%
0%
0%
Var du mätt när du lämnade restaurangen?
90%
10%
0%
0%
Vad tyckte du om personalens bemötande?
90%
10%
0%
0%
Var det rent i restaurangen?
55%
35%
0%
10%
Utrymmet i restaurangen?
45%
55%
0%
0%
Utrymme toaletter?
10%
25%
0%
65%
Ljudnivån i restaurangen
55%
40%
5%
0%
Totala intrycket
75%
25%
0%
0%
Bonusresa till Artipelag
Den 2 juni anordnade PRO en bonusresa till
Artipelag ute på Värmdölandet för alla som på
något vis ställt upp för PRO under det gångna
året. Vi samlades vid vår lokal för gemensam
bussresa ut till Artipelag. Där blev vi guidade
inne i den vackra naturnära byggnaden och
beundrade den otroligt vackra toaletten. Vi
bjöds på en fantastiskt god lunchbuffé och sedan promenerade vi runt i den
fina naturparken, allt handikappanpassat. Tack för en trevlig dag!
Solveig Larsson
5
Handslaget
För att möta behoven hos dagens och morgondagens äldre är det betydelsefullt för oss att få din åsikt kring olika boendeformer.
Handslaget (pensionärsorganisationernas och stadens arbetsgrupp) har fått i
uppdrag att genomföra en undersökning/enkät kring ditt framtida boende.
Det blir en enkel enkät som kommunen kommer att skicka ut i oktober 2015
till alla boende i Sundbyberg, 65 år och äldre. Frågorna utgår ifrån vilket
boende man har idag och huruvida man vill/kan tänka sig/önskar en förändring. Förändringen kan vara t.ex. flytta till mindre, flytta till nytt boende med
hiss, ….
Det är viktigt att ALLA, som får enkäten fyller i den, oberoende av dagens
situation. Även om man är nöjd med sitt nuvarande boende och även om man
inte anser sig behöva förändra sitt boende, alla bör fylla i.
Närtrafikens buss 951 kommer efter beställning
På grund av vägarbeten på närtrafikens rutt genom Sundbyberg, ändrar
bussföretaget rutin. Under perioden 27 juli-31 augusti får du ringa om du
ska åka med.
Det pågår en del vägarbeten i Sundbyberg som försenar närtrafikbussen
951. Företaget som driver linjen, Traveller Buss AB, har nu bestämt att göra
hållplatserna anropsstyrda. Det betyder att passagerarna får ringa till bussen och beställa den. På detta sätt hoppas man att bussen ska kunna hålla
tidtabellen och trafikera alla hållplatser längs linjen.
Under perioden 27 juli - 31 augusti får du göra på följande sätt för att åka
med bussen:
Ring bussen 30 minuter före avgång enligt tidtabellen.
Telefon 076-762 98 67
Önskar ni en tidtabell för buss 951 är ni välkomna till Lötgatan 6 och hämta
exemplar.
Resa Hildaholm
Tisdagen den 16 juni åkte vi i fullsatt buss mot Leksand. Vi var från Handels
klubb 800, 29 personer och från PRO Sundbyberg 21 personer.
Första stoppet var Visentparken i Avesta där tre guider mötte upp.
Den europeiska bisonoxen, eller visenten, fanns förr utbredd över hela den
europeiska kontinenten ända upp till Tiveden och Kolmården i Sverige.
Efter kaffe och smörgås åkte vi vidare till Leksand och Hildasholm, Axel Muntes morgongåva till sin engelska hustru Hilda Pennington-Mellor.
Läs mer om denna trevlig resa på vår hemsida.
Ilona Häggblom
6
Moas torp 29 september 2015, avresa från Lötgatan 6, kl. 08.30
Moas torp i Johannesdal är en av vårt lands mest besökta författarbostäder.
Hon flyttade hit som nittonåring och väntade sitt första barn med Karl Johansson. Sex år senare har hon fött fem söner. Det var också på Johannesdal som
Harry Martinsson, Moas make under elva år, utvecklade sitt författarskap.
Under 30-talet blev torpet mötesplats för många av de unga författarna. Här
får vi en guidad visning innan vi åker vidare till Hembygdsgården. Även här
blir det en guidning före lunch. På hemvägen besöker vi Sorunda kyrka, en av
Södermanlands största kyrkor.
Pris inkl. två visningar, förmiddagskaffe och lunch 695 kronor
Anmälan till Ilona Häggblom senast 25 augusti, telefon 0731 - 428 579 eller
via mail haggblom@hotmail.com
Julbord på Gripens Gästgiveri i Stallarholmen den 8 december 2015.
Det här julbordet är till för Dig som bara vill komma ut och äta ett julbord
tillsammans med vänner och bekanta utan att besöka någon julmarknad.
Vi gör inga andra besök på den här resan vilket gör den till en mycket prisvärd
julbordsresa.
På Gripens Gästgiveri i Stallarholmen har stora förändringar skett det senaste
året. Gästgiveriets ägare Emma har åter tagit befälet i köket efter några års utarrenderingar. Dessutom har Gästgiveriet blivit lite större med en utbyggnad
där väggarna ut mot sjön Mälaren är av glas och detta ger en vacker sjöutsikt.
Pris per person 595 kronor (I priset ingår bussresa och julbord)
Anmälan till Lennart Lehnberg senast 9 november, telefon 08 - 28 64 73 eller
via mail pro.sundbyberg@blixtmail.se eller i pärmen på expeditionen.
7
Kräftskiva torsdagen den 20 augusti
klockan 15.00 i lokalen på Lötgatan 6
Om Ni hellre vill ha räkor är det bara att
meddela det när ni anmäler Er.
Kostnad: 80 kr
Anmälan görs i pärmen på expeditionen eller till Kicki Lehnberg
telefonnr 070 - 777 64 77
Surströmming torsdagen den 24 september klockan 15.00 i lokalen på
Lötgatan 6.
Om Ni hellre vill ha inlagd sill är det bara att säga till när ni anmäler Er.
Kostnad: 60 kr sätts in på bankgiro 227 - 8026, senast
den 20 september.
Anmälan görs i pärmen på expeditionen eller till Kicki
Lehnberg telefonnr 070 - 777 64 77
Tupperware torsdagen den 27 augusti klockan 13:00 i lokalen på Lötgatan 6.
Många av oss är uppvuxna med Tupperware och nu har vi chansen att träffas
för en riktig nostalgikick. Ingen kostnad och naturligtvis inget köptvång.
Anmälan görs i pärmen på expeditionen eller till Kicki Lehnberg
telefonnr 070 - 777 64 77
8
Öppet hus den 17 augusti
klockan 13.00 - 15.00
Välkomna till öppet hus i vår lokal på Lötgatan 6.
Vi bjuder på kaffe och smörgås/kaffebröd.
Dartkväll den 7 oktober klockan 17.00
i lokalen på Lötgatan 6.
Så var det dags för höstens första dartkväll I trevligt sällskap
för att kasta några pilar. Lite tilltugg finns och om du blir törstig finns dryck att inhandla.
Kostnad 20 kr
Anmälan kan göras i vår pärm på expeditionen, telefon eller
via mail.
Manikyr
Nu gör vi ett nytt försök med manikyr i vår lokal på
Lötgatan 6. Vi har bytt företag då det förra företaget
inte höll vad det lovade.
23 september klockan 15.00 är det dags och manikyren tar cirka 45 minuter per person och kostar 250 kr.
Almanackor
Fr o m 15 september kan ni beställa almanackor för 2016. Priset blir
cirka 60 kr. För er som inte själva kan hämta almanackan, kommer
vi hem med den. Glöm inte att säga till om ni vill att vi kommer hem
med almanackan när ni beställer.
Information om färger och exakt pris kommer senare i höst.
9
Tack till alla cirkeldeltagare och ledare under våren 2015!
Hösten nalkas och vi förbereder oss för fortsatt verksamhet. Studiecirkeln är
en bildningsform där det inte finns lärare och elever utan där lärandet sker
genom att deltagarna lär av varandra. Tillsammans bidrar ni med era erfarenheter och er kunskap och det är ett fantastiskt sätt att öka sin kunskap och
samtidigt få känna gemenskap, sammanhållning och glädje.
Aktiviteter som ger möjlighet att stärka kroppen fysiskt erbjuds som cykling,
stavgång, styrketräning, tai chi och yoga. Även boule och bowling är spel
som kräver fysisk styrka och precision. Du kan lyssna på eller utöva musik,
reflektera och diskutera livets väsentligheter i filosofin och litteraturen, skapa
i målning och handarbete och se mönstret i ett pussel. Nytt förutom yoga är
korsordslösning där du löser på den nivå som passar dig, men stöter du på
problem kan säkert någon ge tips och hjälp.
PRO:s medlemmar har stor åldersspridning och intressen och ork varierar.
Det ställer stora krav på vår verksamhet och vi ber om förslag till ytterligare
aktiviteter.
Med hopp om gott deltagande i höst
Ingrid Courtar
PRO:s Kongress
Den första gästen på PRO:s kongress på hotell Clarion i Stockholm var äldreminister Åsa Regnér. Hon uttryckte stor uppskattning för PRO i sitt tal på
kongressen.
Det är roligt att besöka kongressen hos en riktig folkrörelse. De 243 motioner
som kommit in visar på en stor spännvidd från sjukvård och äldreomsorg till
den digitala klyftan. PRO är ett bra exempel på en vital organisation med aktiva medlemmar som vill och kan förändra samhället, sa äldreministern.
Ministern tog i sitt tal också upp det socialdemokratiska förslaget till sänkt
skatt för pensionärer, liksom bemanningen inom äldreomsorgen och boendefrågor.
Vikten av jämställdhet fanns med i både motioner och uttalanden på PRO:s
kongress. Det gäller inte minst att arbeta för de pensionärer som lever under
EU:s fattigdomsgräns, och att synliggöra att dessa till största delen är kvinnor.
Men även i det interna arbetet kom jämställdheten upp.
Mer information om Kongressen kommer Karin Holmberg att berätta om på
vårt medlemsmöte den 3 september.
10
Nya medlemmar april - juni 2015
Anderson Jean
Bonér Christina
Brunsberg Ann Helena
Gustafsson Gunilla
Jansson Conny
Jansson Lars
Jonstad Margit Ann-Mari
Klang Marie-Louise
Landgren Carina
Lundin Sonja Charlotte
Lönnberg Anita
Lönnberg Kjell Åke
Mejyr Lena
Mårtensson Bill
Nilsson Anita Elisabeth
Rahm Hans Erik
Stanley Ulf Peter
Tiderman Harriet Monica
Van Hoger Linden Flood Elisabeth
Wahss Ulla
Åman Kent
Under tiden har 9 personer avlidit
Trippelskrapet
Du vet väl att du kan lösa in dina trippelskrapslotter
i vår PRO-lokal Lötgatan 6,
måndagar och onsdagar kl 13.00-15.00. Kassör Kicki Lehnberg hjälper er med lotterna.
Har du frågor om äldreboende, hemtjänst, hjälpmedel eller något annat ?
Om du själv inte kan eller vill kontakta kommunen finns äldreombud som för din talan.
Äldreombudet har tystnadsplikt och du behöver inte ha
uppnått en viss ålder för att få hjälp.
Äldreombud Susanne Shelley , PRO telefontid tisdag, onsdag, torsdag kl 14.00 – 16.00
Telefon: 070-08 75 937
E-post: susanne.shelley@home.se
11
Medlemsmöten
Alla medlemsmöten äger rum i
FOLKETS HUS på Sturegatan 12
inne på gården kl 13.15 - 15.15.
Torsdagen den 3 september
Karin Holmberg informerar från PRO:s kongress
Rapport från årets Seniorkollo
Kostnad: 40 kr
Torsdagen den 1 oktober kommer Kerstin Malm från polisen och berättar om
”Vaksamhet i vardagen” och konsten att undgå att bli bestulen och rånad.
Kostnad: 40 kr
Torsdagen den 5 november
Verksamhetsplan och budget för 2016
Vårdcentralen Kronan informerar.
Kostnad: 40 kr
Höstens Bingo startar fredagen den 11 september kl 13.00-15.00 i lokalen Lötgatan 6.
PRO håller med kaffe, bröd tar du med dig själv.
Sedan blir det fredagarna den 11/9, 18/9, 25/9,
2/10, 9/10, 16/10, 23/10, 30/10, 6/11, 13/11, 20/11
och 27/11 (avslutning).
Alla spelsugna hälsas välkomna!
Sigge och bingoflickorna
12
Restaurangkvällar
26 augusti, klockan 17.00, ses vi på
Restaurang Sundbybergs Inn, Järnvägsgatan 58
28 september, klockan 17.00, ses vi på
The Bishops Arms, Landsvägen 49
29 oktober, klockan 17.00, ses vi på
Alex Pub och bar, Tulegatan 17 (Ny ägare, tidigare
ägare till Green Bar)
Ingen föranmälan behövs
Söndagskaffe
Vi börjar nu med söndagskaffe
med start den 6 september, klockan 14.00
Vi erbjuds kaffe/te med fralla för 40 kronor.
Vi träffas på konditoriet Café Cino som ligger på
Nybergs Torg.
Våfflor serveras första onsdagen i månaden i vår lokal på Lötgatan 6  
kl 13.00 - 15.00, kostnad 20 kr.
onsdagen den 2 september
onsdagen den 7 oktober
onsdagen den 4 november
Seniormässan
Den 17 september klockan 12.00 - 15.00 är det dags för årets Seniormässa i Hallonbergen.
13
Aktuellt från Filmklubben
PRO:s filmklubb samarbetar med ABF Sundbyberg.
Vi får till en kostnad av 50 kr per person och år se de filmer
som vi själva väljer ut. Filmerna visas i ABF:s biosalong där vi
sitter i bekväma biograffåtöljer.
Den 17 september visar vi
Änglar finns dom
Jan Froman (Jarl Kulle) är en ung man med stora planer. Han anställs som
vaktmästarassistent på en bank åt ordinarie vaktmästaren Hagson (Sigge
Fürst). Hagson har vunnit lite pengar på kortspel, Froman har lusläst Vägen
till framgång och tillsammans börjar de spekulera i aktier och gamla hus på
Södermalm. Jan Froman förälskar sig i Margareta (Christina Schollin), vars far
(Edvin Adolphson) är amiral. På banken börjar man undra vem det är som så
framgångsrikt lyckas snuva banken på aktieposter och fastighetsaffärer. När
sanningen kommer fram erbjuds Froman en plats i styrelsen. Margaretas far
blir dock rasande över att hon umgås med en vaktmästare men i utbyte mot
en antik hakebössa ger amiralen tillåtelse till giftermål
torsdagen den 22 oktober
Hundra steg från Bombay till Paris
Filmerna visas kl 14.00.
Priset är 30 kr och inkluderar kaffe och lunchsmörgås.
Vi träffas kl 12.30 i ABF:s kafeteria, Esplanaden 3 C.
Anmälan krävs: expeditionen tel 29 55 97
eller mail pro.sundbyberg@blixtmail.se.
Välkomna!
14
Filmklubbskommittén
Kalendarium
Dag
Tid
Aktivitet
Plats
17 augusti
20 augusti
26 augusti
27 augusti
2 september
3 september
11 september
17 september
18 september
23 september
24 september
25 september
28 september
29 september
1 oktober
2 oktober
7 oktober
7 oktober
9 oktober
16 oktober
22 oktober
23 oktober
29 oktober
30 oktober
4 november
5 november
8 december
13.00
15.00
17.00
13.00
13.00
13.15
13.00
14.00
13.00
15.00
15.00
13.00
17.00
08.30
13.15
13.00
13.00
17.00
13.00
13.00
14.00
13.00
17.00
13.00
13.00
13.15
”Öppet Hus”
Kräftskiva
Restaurangkväll
Tupperware
Våfflor
Medlemsmöte
Bingo
Film
Bingo
Manikyr
Surströmming
Bingo
Restaurangkväll
Resan Moas torp
Medelmsmöte
Bingo
Våfflor
Dartkväll
Bingo
Bingo
Film
Bingo
Restaurangkväll
Bingo
Våfflor
Medlemsmöte
Julbord
Lötgatan 6
Lötgatan 6
Sundbyberg Inn
Lötgatan 6
Lötgatan 6
Folkets Hus
Lötgatan 6
ABF Biosalong
Lötgatan 6
Lötgatan 6
Lötgatan 6
Lötgatan g
Bishops Arms
Lötgatan 6
Folkets Hus
Lötgatan 6
Lötgatan 6
Lötgatan 6
Lötgatan 6
Lötgatan 6
ABF Biosalong
Lötgatan 6
Alex
Lötgatan 6
Lötgatan 6
Folkets Hus
15
B
FÖRENINGS-
BREV
Klister etikett med adress
ÖPPETTIDER LÖTGATAN 6
Måndag och onsdag kl 13.00 - 15.00 är expeditionen öppen. Då är även kassören på expeditionen.
Kaffeserveringen är öppen måndag och onsdag samma tider.
Du är alltid välkommen.
Senior Yoga
Måndagar kl.16:00-17:00
100 kr / gång
Lär dig att andas bättre ihop med
långsamma och mjuka rörelser.
Vi använder stolar om du har svårt
att sitta på golvet.
Ingen föranmälan behövs, det är
bara att dyka upp!
Om du har frågor kan du ringa eller
maila till:
Mias Yogastudio
Besöksadress: Kyrkogatan 5 A
i Sundbyberg
Tel: 0708-81 26 66
Mail: info@miasyogastudio.com
16