Kurse in der BTW
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Kurse in der BTW
Sport? …natürlich beim BTW! Wir machen Euch fit! Marion Bohlmeier Barbara Kublik Maxim Wasiljew Cheftrainerin Kunsturnen Yoga- und Pilateslehrerin Präventionssport Kleinkinderturnen Studioleiter Fitnesstrainer Eva Maria Listing Maxim Koop Anne Schäfer Seniorensport Eltern und Kind Turnen Physiotherapeut Gesundheitssport Leiterin Sport im Hort Aliaksandr Filipionak Olga Smolin Lyn Samson Kunstturntrainer Auszubildende zur Sportund Fitnesskauffrau Diplom Fitness- und Gesundheitstrainerin Inhaltsverzeichnis A Abendkurse…………………………………9-10 Allround Fitness .................................................6 Ausgleichsgymnastik.........................................10 Aqua-Fitness……………………………….…..6 Aqua-Gymnastik……………………………...10 Autogenes Training.............................................8 B Badminton ..............................................16 Ballspielgruppe ................................................7 Basketball ..............................................17 Bauch Beine Po…………..................................6 Beiträge ............................................................20 BiB- Babys in Bewegung……………………...3 Bleiben Sie mobil! ….........................................7 Body Balance………………………………...10 Bodyforming......................................................6 Bodystyling……………………………………6 Bokwa ............................................................6 C Cheerdance…………………………………….4 Cheerleading…………………………………...4 Crossfitness ......................................................6 D Das bewegte Alter..............................................7 E Eltern turnen mit ihren Kindern..........................3 Er und Sie………………………………………7 F Fit in den Morgen...............................................6 Fitnessboxen…………………………………...6 Fitness-Workout.................................................6 Fitnessgymnastik................................................6 Fitness-Studio...................................................12 Fit im Alter…………………………………….7 G Geschäftsstelle..................................................19 Große Spiele (m)................................................9 Gerätturnen……………………………..…..….5 H Handball...........................................................15 Hot Iron………………………………………..6 Hüft-und Knieschule........................................10 I Internet ............................................................20 J Jazztanz..............................................................4 Judo..................................................................18 K Kantaera .............................................................6 Karate ..............................................................18 Kids Dance .......................................................4 Kinderturnen ...................................................4 Koronar-Sportgruppe............................................8 Kreativer Kindertanz.............................................4 Kunstturnen ………………………………….5 L Leichtathletik………………………………….13 Locker vom Hocker…………………………….7 M Männer unter sich ................................................9 Modern Jazz ……………………………………4 Muskeltraining für Senioren …………………...7 N Nordic-FitWalking.............................................13 P Pilates.................................................................10 Präventiv-Gymnastik……………………...…..11 Power Bauch……………………………………7 Power Yoga…………………………..…….….11 R Rehabilitationssport………………………...…..8 Rückentraining intensiv……………………….11 S Senioren-Fitness...................................................7 Sport im Hort ..................................................3 Step-Aerobic …….………………………….7 Stretching ................................................11 T Tanzen ………………………………………...4 Tischtennis .................................................15 Trivital.................................................................11 Tumbling………………………………………...5 V Volleyball Vorstand ................................................14 ................................................19 W Walking ...............................................................13 Wirbelsäulengymnastik ...................................11 Y Yoga......................................................................8 Z Zumba……………………………………………7 Zumba Gold……………………………...............7 -1- BTW – Abteilungsleiter Badminton: Michael Schleupner, 32257 Bünde, Gerh.-Hauptmann-Str. 83 Mobil. 0179-4515701 e-Mail. michael.schleupner@gmx.de Basketball Matthias Lange, 32257 Bünde, Franziska-Spiegel-Str. 12a Tel. 05223-522305 e-Mail. matthiaslange@teleos-web.de Handball: Ulf Schürstedt, 32257 Bünde, Ahler Grenzweg 23 Tel. 05223-60983 Büro 05772-6711 Mobil 0170-5240983 e-Mail. ulf.schuerstedt@klostermann-chemie.de Geschäftsführer SG Bünde Dünne Roger Erdbrügger 32257 Bünde, Brunnenallee 45 Tel. 05223-130745 Büro. 05223-12076 Mobil.0170-9380139 e-Mail. erdbruegger@steuer-ves.de Judo: Jonas Rabbatah, 32257 Bünde, Hochstr. 62 Tel. 05223-492100 e-Mail. jrabbatah@hotmail.com Karate: Alexander Kröger, 32257 Bünde, Landsberger Straße 1 Tel. 05223-44918 e-Mail. btw@btw-karate.de Leichtathletik: Uwe Schockenbäumer 32130 Enger, Pfauenweg 7 a Tel. 05224-977914 Büro. 05224-980055 Mobil. 0160-95205125 e-Mail. u.schocke@teleos-web.de Tischtennis: Dieter Früchtel, 32257 Bünde, Eschstr. 52 Tel. 05223-4921352 e-Mail. dieter-fruechtel@freenet.de Volleyball: Klaus Dannhauer 32257 Bünde, Schulstr. 55 Tel. 05223-60625 Mobil. 0171-4449977 e-Mail. k.dannhauer@gmx.de Sportwart: Ralf Grabenschröer 32257 Bünde, Brunnenallee 14 Tel. 05223-5063 Mobil.: 0172-2331326 e-Mail: ralfgrabenschroeer@yahoo.de -2- Eltern turnen mit ihren Kindern BiB - Babys in Bewegung BTW-Babyraum (Wellnesshalle) Donnerstag Frühkindliche Bewegungserziehung Eva Maria Listing 10.15 –11.30Uhr BiB - Babys in Bewegung BTW-Babyraum (Wellnesshalle) Frühkindliche Bewegungserziehung Eva Maria Listing BiB - Babys in Bewegung BTW-Babyraum (Wellnesshalle) Mittwoch Frühkindliche Bewegungserziehung Eva Maria Listing 09.45– 11.00 Uhr Montag 09.00-10.15 Uhr Bambis BTW-Tobiland Montag 2- 4 Jahre, Spielerisches Turnen Barbara Kublik 17.00 - 18.00 Uhr Grashüpfer BTW-Tobiland Donnerstag 1 - 3 Jahre, Spielerisches Turnen Barbara Kublik 10.15 - 11.30 Uhr Kängurus BTW-Tobiland Dienstag 2- 4 Jahre, Spielerisches Turnen Barbara Kublik 15.15 - 16.15 Uhr Laubfrösche BTW-Tobiland Donnerstag 1 - 4 Jahre, Spielerisches Turnen Eva-Maria Listing 16.45 - 17.45 Uhr Marienkäfer BTW-Geräte Turnhalle Holser-Str. Mittwoch 1 – 3 Jahre, Spielerisches Turnen Anne Schäfer 10.00 – 11.00 Uhr Springmäuse BTW-Tobiland Donnerstag 2 - 4 Jahre, Spielerisches Turnen Barbara Kublik 15.45 - 16.45 Uhr Tigerenten BTW-Tobiland Montag 1 - 3 Jahre, Spielerisches Turnen Eva-Maria Listing 10.30 - 11.45 Uhr Weitere Infos: BTW-Geschäftsstelle (05223) 18 30 88 -0 Sport im Hort Für Kinder von 2-6 Jahren Seit 1999 gibt es in Bünde die vom Landesjugendamt anerkannte Spielgruppe "Sport im Hort". Als Beispiel dienen die Sport- und Bewegungskindergärten in größeren Städten. Unser Angebot: • Liebevolle Kinderbetreuung jeweils von 7:30 bis 13:00 Uhr (Kernöffnungszeiten) in der BTW Spiel- und Sportanlage Ennigloh; • Persönliche flexible Zeiten nach Absprache • wahlweise 2,3 oder 5 Tage pro Woche; • Vor Ort ist eine Erzieherin und eine qualifizierte Ergänzungskraft; • • • Kindgerecht eingerichtete Räume, altersgemäße Spiel- und Turngeräte; Küche für das Frühstück zwischendurch; großzügiger Außenspielbereich. Treff- und Mittelpunkt dieser Gruppe ist die BTW-Sporthalle an der Holser Straße 46 in Bünde-Ennigloh. Interessierte Eltern sind herzlich zu einer Besichtigung (Bitte nur mit Terminabsprache) eingeladen. Weitere Infos: BTW-Geschäftsstelle (05223) 18 30 88 -0. -3- Kinder und Jugendliche – allgemeines Turnen Kinder 4 - 6 Jahre Spaß und Action beim Turnen männl./weibl. Kinder 4 - 6 Jahre BTW-Sporthalle Dienstag Maxim Wasiljew 15.30 – 16.30 Uhr BTW-Tobiland Donnerstag Maxim Koop 14.30-15.30 Uhr BTW Sporthalle Dienstag Maxim Wasiljew 16.45-17.45 Uhr Mädchen 6 - 10 Jahre BTW-Tobiland Montag Erlernen und Übung unterschiedlicher Bewegungsformen Barbara Kublik 16.00 – 17.00 Uhr Kinderturnen am Samstag BTW-Tobiland Samstag Offenes Spielangebot für Kinder von 2-8 Jahren Olga Smolin 15.30-17.00 Uhr von Oktober-Ostern Spielgruppe 6 - 8 Jahre BTW-Sporthalle Mittwoch Spaß und Action beim Turnen männl./weibl. Kinder 7 - 9 Jahre Ballspiele Erlernen des Handballspieles männl./weibl. männl./weibl. 17.00 - 18.15 Uhr Kreativer Kindertanz Kindergartenkinder ab 4 Jahre Schulklassen 1-3 Schulklassen 1-3 BTW-Wellness-Center Freitag Marie-Noelle Eickhoff 16.00 -17.00 Uhr BTW-Wellness-Center Dienstag Jörn Ortmann 16.00 – 17.00 Uhr BTW-Wellness-Center Dienstag Jörn Ortmann 17.00 – 18.00 Uhr Tanzen Kids-Dance BTW-Wellness-Center Donnerstag Schulklassen 4-7 Jörn Ortmann 16.00-17.00 Uhr Cheerleading BTW-Wellness-Center Mittwoch 8-12 Jahre Lyn Samson 16.00 – 17.00 Uhr Cheerleading BTW-Wellness-Center Mittwoch 12-16 Jahre Lyn Samson 17.00 – 18.00 Uhr Cheerleading BTW-Wellness-Center Mittwoch Ab 16 Jahre Lyn Samson 19.30-21.00 Uhr Modern-Jazz BTW-Wellness-Center Freitag Ab 14 Jahre Jörn Ortmann 19.00 – 20.30 Uhr BTW Wellness-Center Dienstag Jörn Ortmann 20.30-22-00 Uhr Jazztanz für Erwachsene Best Age Dancing BTW-Wellness-Center Donnerstag Marion Bohlmeier 19.30– 21.30 Uhr -4- Gerätturnen macht Spaß gemischt 5-8 Jahre BTW-GerätTurnhalle Holser-Str. Montag Heranführen an das Gerätturnen Maxim Koop 15.00 - 16.00 Uhr Mädchen 4-6 Jahre BTW-Sporthalle Montag Heranführen an das Gerätturnen Alexander Fillipionak 15.00 – 16.00 Uhr Mädchen 6-8 Jahre BTW-GerätTurnhalle Holser-Str Mittwoch Heranführen an das Gerätturnen Alexander Fillipionak 15.00 – 16.00 Uhr Mädchen 8-10 Jahre BTW-GerätTurnhalle Holser-Str Montag Heranführen an das Gerätturnen Maxim Koop 17.00 – 18.00 Uhr Mädchen ab 10 Jahre BTW-GerätTurnhalle Holser-Str Mittwoch Heranführen an das Gerätturnen Alexander Fillipionak 18.30 – 19.30 Uhr Jungen 7-10 Jahre BTW-GerätTurnhalle Holser-Str. Montag Heranführen an das Gerätturnen Maxim Koop 16.00 – 17.00 Uhr Kunstturnen BTW-Sporthalle Montag Olympisches Gerätturnen weibl. Marion Bohlmeier 16.00 – 19.30 Uhr Kunstturnen BTW-GeräteTurnhalle Holser-Str. Montag Gerätturnen Mädchen Lena Bache Kunstturnen BTW-GeräteTurnhalle Holser-Str. DienstagFreitag Olympisches Gerätturnen weibl. Marion Bohlmeier 16.00 - 19.00 Uhr Kunstturnen Sporthalle Grundschule-Ennigloh Donnerstag Gerätturnen weibl. Lena Bache 17.50 – 19.50 Uhr 18.00 – 19.30 Uhr Kunstturnen BTW-GeräteTurnhalle Holser-Str. Samstag Olympisches Gerätturnen weibl. Marion Bohlmeier 10.30 - 14.00 Uhr Tumbling 10-14 Jahre BTW-Sporthalle Donnerstag Spektakuläre Sprünge, Salti, Überschläge und vieles mehr auf einer Trampolinbahn Ann-Kathrin Quasten 16.00-17.00 Uhr Tumbling 14-18 Jahre BTW-Sporthalle Donnerstag Spektakuläre Sprünge, Salti, Überschläge und vieles mehr auf einer Trampolinbahn Alexander Fillipionak 19.30 – 20.30 Uhr Weitere Infos: Marion Bohlmeier (05223) 42069 Aliaksandr Filipionak (0176) 48261266 -5- „Richtig Fit“ für Sie und Ihn! Allround Fitness * BTW-Sporthalle Maxim Wasiljew 20.30–21.15 Uhr Aquafitness * Bünder Welle Donnerstag Funktionelle Gymnastik im Wasser Anmeldung erforderlich (Kursgebühr: Mitgl. ermäßigt) Maxim Koop 19.30-20.15 Uhr Dienstag Bodyforming * BTW-Gymnastikhalle Freitag Gymnastik und Fitness, Arbeiten gegen Cellulitis Maxim Wasiljew 17.45 – 18.30 Uhr Bodyforming * BTW-Gymnastikhalle Donnerstag Gymnastik und Fitness, Arbeiten gegen Cellulitis Eva Maria Listing 18.30 - 19.15 Uhr Bodystyling * BTW-Sporthalle Mittwoch Effektives Ganzkörpertraining Lyn Samson 18.30 – 19.15 Uhr BOKWA * BTW-Gymnastikhalle Mittwoch Erlebe das völlig andere Workout! Melanie Arndt 18.30-19.15 Uhr Crossfitness * BTW-Gymnastikhalle Dienstag Nichts für Anfänger! Maxim Koop 20.15-21.15 Uhr „Fett weg!“ – Kraftausdauer* BTW-Wellnesscenter Montag BauchBeinPo-Forming Barbara Kublik 10.10 – 10.50 Uhr „Fett weg!“ – Kraftausdauer* BTW-Sporthalle Montag BauchBeinPo-Forming Maxim Wasiljew 19:30 – 20:15 Uhr „Fett weg!“ – Kraftausdauer* BTW-Sporthalle Dienstag BauchBeinPo-Forming Maxim Wasiljew 17.45-18.30 Uhr „Fett weg!“ – Kraftausdauer* BTW-Gymnastikhalle Mittwoch BauchBeinPo-Forming Maxim Wasiljew 17.45 – 18.30 Uhr Fit in den Morgen BTW-Gymnastikhalle Freitag Maxim Koop 9.45-10.30 Uhr Fitnessboxen * BTW-Gymnastikhalle Samstag Power dich aus! Alex Bazanov 17.00-18.00 Uhr Fitness-Workout BTW-Gymnastikhalle Montag Barbara Kublik 18.00 – 18.45 Uhr BTW-Gymnastikhalle Freitag Melanie Arndt 19.00- 20.00 Uhr BTW-Gymnastikhalle Montag Olga Smolin 18.45- 19.30 Uhr Hot Iron I * BTW-Sporthalle Montag Ganzkörpertraining mit Langhanteln Anmeldung erbeten (Kursgebühr: Mitgl. ermäßigt) Maxim Wasiljew 20.15 - 21.15 Uhr Fitness-Workout Fitnessgymnastik Hot Iron II * BTW-Sporthalle Donnerstag Ganzkörpertraining mit Langhanteln Anmeldung erbeten (Kursgebühr: Mitgl. ermäßigt) Maxim Wasiljew 17.30 - 18.30 Uhr Kantaera * BTW-Sporthalle Dienstag Cardio-Workout mit Kampfkunsttechniken Olga Smolin 19.30-20.30 Uhr * Auch für Nichtmitglieder (Kursgebühr); Mitglieder gebührenfrei. Weitere Infos: BTW-Geschäftsstelle (05223) 18 30 88 -0 -6- „Richtig Fit“ für Sie und Ihn! Power Bauch BTW-Gymnastikhalle Freitag Intensives Bauchmuskeltraining Maxim Wasiljew 18.30 - 18.45 Uhr Step-Aerobic * BTW-Sporthalle Donnerstag Lyn Samson 18.30 – 19.15 Uhr ZUMBA GOLD * BTW- Gymnastikhalle Donnerstag (für Junggebliebene) Elke Rogowski 19.15 – 20.15 Uhr ZUMBA * BTW-Gymnastikhalle Mittwoch Fitness-Workout aus Florida Katja Fechtel 10.45 – 11.45 Uhr ZUMBA * BTW-Gymnastikhalle Mittwoch Fitness-Workout aus Florida Diana Schuchmann 19.15 - 20.15 Uhr ZUMBA * BTW-Sporthalle Freitag Fitness-Workout aus Florida Diana Schuchmann 20.00 – 21.00 Uhr Richtig-Fit Kurse bieten ein gezieltes Bewegungsprogramm, eine Verbesserung der Ausdauer, Koordinations- und Gleichgewichtsschulung und eine Kräftigung der Muskulatur an. Fit im Alter Ballspielgruppe Sporthalle GrundschuleBachstr. Dienstag Elisabeth Eckelmann 21.00 - 22.00 Uhr Bleiben Sie mobil ! BTW-Gymnastikhalle Montag Fitness auch für Ältere Barbara Kublik 8.30 - 9.15 Uhr Bleiben Sie mobil ! BTW-Gymnastikhalle Mittwoch Fitness auch für Ältere Barbara Kublik 9.45 - 10.30 Uhr „Das bewegte Alter“ BTW-Gymnastikhalle Dienstag Sport für Ältere Eva Maria Listing 10.30 – 11.30 Uhr Er und Sie BTW-Gymnastikhalle Mittwoch Gymnastische Übungen Horst Keller 20.15 - 21.15 Uhr Locker vom Hocker BTW-Wellness-Center Donnerstag Spezielle Gymnastik für Ältere Eva-Maria Listing 09.30 – 10-30 Uhr Senioren-Fitness Fitness-Studio Mo. – Fr. Ermäßigte Studio-Gebühr Maxim Koop/Barbara Kublik/EM..Listing/ M. Wasiljew 08.30-12.00 Uhr Seniorentanz BTW-Gymnastikhalle Mittwoch Macht Spaß, hält Fit und macht Freundschaften Elke Rogowski 16.00-17.00 Uhr • Auch für Nichtmitglieder (Kursgebühr); Mitglieder gebührenfrei. Weitere Infos: BTW(05223) 18 30 88 -0 Geschäftsstelle -7- Entspannungsübungen Autogenes Training * (Oktober-Ostern) BTW-Wellness-Center Mittwoch Begrenzte Teilnehmerzahl. Anmeldung erbeten. (Kursgebühr: Mitglieder ermäßigte Gebühr) Barbara Kublik 18.00 –19.00 Uhr Yoga * BTW-Wellness-Center Dienstag Anmeldung erbeten. (Kursgebühr: Mitglieder ermäßigte Gebühr) Marion Bohlmeier 8.30 – 10.00 Uhr Yoga * BTW-Wellness-Center Donnerstag Anmeldung erbeten. (Kursgebühr: Mitglieder ermäßigte Gebühr) Marion Bohlmeier 18.00 – 19.30 Uhr Yoga für das Herz * BTW-Wellness-Center Mittwoch Anmeldung erbeten. (Kursgebühr: Mitglieder ermäßigte Gebühr) Marion Bohlmeier 10.30 - 11.30 Uhr Rehabilitationssport Reha-Wirbelsäulengymnastik Reha-Wirbelsäulengymnastik Reha-Wirbelsäulengymnastik Reha-Wirbelsäulengymnastik Reha- Hüft und Knieschule BTW-Gymnastikhalle Dienstag Maxim Koop 19.30-20.15 Uhr BTW-Gymnastikhalle Mittwoch Maxim Koop 17.00 – 17.45 Uhr BTW-Wellness-Center Donnerstag Barbara Kublik 11.30 - 12.15 Uhr BTW-Gymnastikhalle Freitag Maxim Koop 17.00-17:45 Uhr BTW-Wellness-Center Freitag Maxim Koop 14.30 - 15.15 Uhr Reha-Wassergymnastik I * Bünder Welle Donnerstag (Aqua-Gymnastik) Maxim Koop 17.30 – 18.15Uhr Reha-Wassergymnastik II * Bünde Welle Donnerstag (Aqua-Gymnastik) Maxim Koop 18.15-19.00 Uhr Reha-Wassergymnastik III * Bünder Welle Mittwoch (Aqua-Fitness) Maxim Koop 19.00– 19.45 Uhr BTW-Gymastikhalle + Studio Dienstag Reha-Rückengym intensiv ** Barbara Kublik 16.15 - 17.15 Uhr Reha-Gymnastik ** BTW-Wellness-Center Montag Der sanfte Rücken Barbara Kublik 11.00-12.00 Uhr Reha-Gymnastik ** BTW-Wellness-Center Mittwoch Der sanfte Rücken Barbara Kublik 14.30 - 15.15 Uhr Reha-Gymnastik ** BTW-Wellness-Center Donnerstag Mit Pilates-Elementen Barbara Kublik 16.55 – 17.55 Uh Für den Rehabilitationssport ist eine Reha-Verordnung vom Arzt erforderlich! Weiter Infos: BTW-Geschäftsstelle (05223) 18 30 88 -0 *= Zuzahlung 4,--€ pro Einheit (Eintritt für Bünder Welle) kostenlos **= Zuzahlung 2,--€/pro Std. – für BTW-Mitglieder -8- Kurse in der BTW-Gymnastikhalle Montag 18.00 Uhr Dienstag 17.15 Uhr FitnessWorkout Barbara 18.45 Uhr Trivital Barbara BBPo Max W. Wirbelsäule Eva Bodyforming Max W. 18.15 Uhr A 18.30 Uhr 18.30 Uhr 19.00 Uhr Fitness-Gym Olga Rücken Intensiv Barbara BOKWA Melanie Bodyforming Eva Fitnessgymnastik Melanie 19.30 Uhr 19.30 Uhr 19.15 Uhr 19.15 Uhr 20.00 Uhr Prävention Eva Wirbelsäule Maxim K. Wirbelsäule Barbara K. Zumba Gold Elke Zumba Diana Kurse: Power Kurse Mittwoch Donnerstag 17.45 Uhr 17.45 Uhr Kurse: Toning Kurs Kurse: Gesundheitssport Freitag 17.45 Uhr A: mit Anmeldung Hier eine Zusammenstellung unserer Abendkurse in der Gymnastikhalle und der Sporthalle im Taschenformat zum Ausschneiden. Powerkurs: Es wird kräftig geschwitzt! Ausdauer und Kräftigung in der Gruppe. Toningkurs: Muskelkräftigung, Bodyforming und Straffung stehen hier im Vordergrund. Gesundheitskurs: Hier liegt der Schwerpunkt auf Prävention, Verbesserung der Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens. Für IHN Große Spiele BTW-Sporthalle Mittwoch Bernd Olbrich 20.15 - 21.00 Uhr Männer unter sich BTW-Sporthalle Freitag Volleyball Klaus Breitenbürger 20.00 - 22.00 Uhr Koronarsport Koronar-Sportgruppe Sporthalle Wirtsheide Mittwoch Sport für Infarktgeschädigte nach fachlicher Anleitung und ärztlicher Aufsicht Eva Maria Listing 18.15 – 19.45 Uhr Koronar-Sportgruppe Sporthalle Wirtsheide Mittwoch Sport für Infarktgeschädigte nach fachlicher Anleitung und ärztlicher Aufsicht Eva Maria Listing 19.45 – 21.15 Uhr -9- Kurse in der BTW-Sporthalle Montag Dienstag Mittwoch 17.45 Uhr . Donnerstag 17.30 Uhr A Hot Iron II Max W. BBPo Max W. 19.30 Uhr 18.30 Uhr BBPo Max W. Ausgleichsgymn. 20.15 Uhr A Olga 19.30 Uhr Hot Iron I Max W. Kantaera Olga Kurse: Power Kurse Freitag 18.30 Uhr 18.30 Uhr Bodystyling Lyn S. Step-Aerobic Lyn S. 20.00 Uhr Männer unter sich Klaus B. 19.15 Uhr Zumba Diana Schuchmann Kurse: Toning Kurs Kurse: Gesundheitssport A: mit Anmeldung Präventionssport für Sie und Ihn Aqua-Gymnastik Bünder Welle Donnerstag Anmeldung erforderlich (Kursgebühr: Mitgl. ermäßigt Maxim Koop 18.30 – 19.15 Uhr Aqua-Gymnastik im Solebad Hotel Sonnenhof Montag Anmeldung erforderlich (Kursgebühr: Mitgl. ermäßigt Eva Maria Listing 18.15 – 18.45 Uhr Ausgleichsgymnastik BTW- Sporthalle Dienstag Olga Smolin 18.30 – 19.30 Uhr Body Balance „Der sanfte Weg“ BTW-Wellness-Center Montag Übungen zur Ausgeglichenheit, Konzentration und Ruhe Einsatz von Kleingeräten Anmeldung erbeten. (Kursgebühr: Mitgl. ermäßigt) Barbara Kublik 11.00 – 12.00 Uhr Hüft- und Knieschule BTW-Wellness-Center Freitag Kursgebühr; Mitglieder ermäßigt Maxim Koop 10.50-11.50 Uhr Pilates (Anfänger) BTW Wellness-Center Montag Übungen für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe; schult das Körpergefühl, beugt Rückenbeschwerden vor und fördert die innere Kraft. Anmeldung erbeten. (Kursgebühr: Mitgl. ermäßigt) Maxim Koop 18.35-19.35 Uhr Pilates ( Anfänger) BTW Wellness-Center Donnerstag Anmeldung (Kursgebühr: Mitgl. ermäßigt) Barbara Kublik 16.55 – 17.55 Uhr Pilates ( Anfänger) BTW Wellness-Center Freitag Anmeldung (Kursgebühr: Mitgl. ermäßigt) Barbara Kublik 09.45 – 10.45 Uhr Pilates (Fortgeschrittene I) BTW Wellness-Center Montag Anmeldung erbeten (Kursgebühr: Mitgl. ermäßigt) Maxim Koop 19.40 - 20.40 Uhr - 10 - Präventionssport für Sie und Ihn Pilates (Fortgeschrittene II) BTW Wellness-Center Dienstag Anmeldung erbeten (Kursgebühr: Mitgl. ermäßigt) Barbara Kublik 19.30 – 20.30 Uhr Pilates (Fortgeschrittene II) BTW Wellness-Center Mittwoch Anmeldung erbeten (Kursgebühr: Mitgl. ermäßigt) Marion Bohlmeier 09.15 - 10.15 Uhr Power Yoga BTW-Wellness-Center Freitag Eine der dynamischsten Formen des Yoga Anmeldung erbeten (Kursgebühr: Mitgl. ermäßigt) Maxim Koop 18.00 – 19.00 Uhr Präventiv-Gymnastik BTW-Gymnastikhalle Montag Allg. moderate Fitnessgymastik Eva Listing 19.30 - 20.15 Uhr Rückentraining intensiv BTW-Gymnastikhalle+Studio Dienstag Anmeldung erbeten (Kursgebühr; Mitglieder ermäßig) Barbara Kublik 18.15 – 19.15 Uhr Rückentraining intensiv BTW-Gymnastikhalle+Studio Donnerstag Anmeldung erbeten (Kursgebühr; Mitglieder ermäßig) Barbara Kublik 09.00 – 10.00 Uhr Stretching BTW-Wellnesshalle Mittwoch Maxim Koop 08.00 - 09.00 Uhr Trivital BTW-Gymnastikhalle Dienstag Ausdauer, Beweglichkeit, Entspannung Barbara Kublik 17.15 – 18.15 Uhr Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Barbara Kublik Gezieltes Training bestimmter Muskelgruppen zur Entspannung der Wirbelsäule; Kräftigung, Dehnung & Lockerung der Muskulatur (Ort: BTW Sportanlage) BTW-Gymnastikhalle * Montag * 9.15-10.00 Uhr Eva Maria Listing BTW-Gymnastikhalle Dienstag 09.30-10.15 Uhr Maxim Koop BTW-Gymnastikhalle * Dienstag * 19.30-20.15 Uhr Barbara Kublik BTW-Gymnastikhalle Mittwoch 9.00-9.45 Uhr Barbara Kublik BTW-Gymnastikhalle Mittwoch 19.15-20.00 Uhr Eva Maria Listing BTW-Gymnastikhalle * Donnerstag * 17.45-18.30 Uhr Barbara Kublik BTW-Gymnastikhalle* Freitag* 8.45-9.30 Uhr • Auch für Nichtmitglieder (Kursgebühr); Mitglieder gebührenfrei. (05223) 18 30 88 -0 Weitere Infos: BTW-Geschäftsstelle - 11 - Gesundheitssport für Sie und Ihn im BTW-Fitness-Studio Montag, Mittwoch, Freitag 08.30 – 21.00 Uhr (ganztags) Dienstag, Donnerstag 08.30 – 12.00 Uhr 15.00 – 21.00 Uhr Montag bis Freitag Allgemeines Fitnesstraining 08.30 - 12.00 Uhr Montag bis Freitag Fitnesstraining 08.30 – 12.00 Uhr auch für Senioren/innen Montag - Freitag Fitnesstraining 15.30 - 21.00 Uhr Samstag Fitnesstraining 14.00 - 18.00 Uhr Wir ermöglichen eine qualitative Betreuung durch ausgebildete Fachkräfte. Gerne erstellen wir ihnen einen individuellen Trainingsplan. Probetraining jederzeit möglich. Bitte vereinbaren Sie einen Termin. Dann können wir Sie optimal an den Geräten einweisen und Ihre Fragen beantworten. Weitere Infos: BTW (05223) 18 30 88 -5 Studio: Studioleitung: Maxim Wasiljew, Lizenzierter Fitness-Trainer Maxim Koop, Physiotherapeut Melanie Arndt Übungsleiterin mit S-Lizenz „Fitness“ Barbara Kublik Sport- und Gymnastiklehrerin Eva-Maria Listing Lizenzierte Fitness-Trainerin Jürgen Neier Sportlehrer Olga Smolin Auszubildende Maximilian Graeb FSJler Julius Kuke FSJler - 12 - Walking/ Nordic-Walking Walking – Eine fordernde, aber nicht Dienstag 19.30-20.30 überfordernde Art, sich fit zu halten oder fit zu werden. Diese Bewegungsform ist eine sanfte Alternative und Ergänzung herkömmlicher Ausdauer-Trainingsmethoden. Walking kann mit viel Spaß in das alltägliche Leben eingebunden werden. Kursleiter: Wolfgang Bartelheimer Dienstag 19.30 Uhr in Randringhausen (ab Mai) am Elsestadion ( Winter) Nordic-Walking – Das „schnelle Gehen mit Stöcken“ verbessert die Kondition. Die Ausdauer und Kraft werden gesteigert – die Beweglichkeit und die Koordination werden optimiert. Mit effektiven Nordic-Walking-Techniken, einer funktionellen Erwärmung am Anfang sowie Entspannung am Ende ist es ein höchst intensives Ganzkörpertraining. Wellness-Genuss in der Natur bei vielfältiger Fitness. Kursleiter: Elfriede Wellensiek Donnerstag 19.00 Uhr Parkplatz Wilmsmeier Donnerstag 19.30 Uhr Parkplatz Bismarkstr. Infos über Kurse & Lauftreffs: Wolfgang Bartelheimer, (05223) 42620 BTW Geschäftsstelle, (05223) 18 30 880 Infos über Kurse & Lauftreffs: (05223) 18 30 880 BTW Geschäftsstelle, Leichtathletik Allgemeines Siegfried Moning Halle Dienstag Aufbautraining ab 11 Jahre Ulrike Gaus-Rittersberger 18.00 - 20.00 Uhr Allgemeines Siegfried Moning Halle Freitag Aufbautraining ab 10 Jahre Moritz Mesterheide Ulrike Gaus-Rittersberger 18.00 – 20.00 Uhr Schüler/innen Sporthalle Grundschule Bünde-Mitte Bachstr. Freitag 6 bis 10 Jahre Laura Kreylos / Lea Korpusch Leistungsgruppen Siegfried Moning Halle Montag Jugendliche ab 14 Jahre Dieter Elpel 18.00 - 20.00 Uhr Leistungsgruppen Siegfried Moning Halle Mittwoch Jugendliche ab 14 Jahre Dieter Elpel 18.00 - 20.00 Uhr Leistungsgruppen Siegfried Moning Halle Donnerstag Jugendliche ab 14 Jahre Dieter Elpel 18.00 - 21.00 Uhr Leistungsgruppen Siegfried Moning Halle (nach Absprache) Samstag Schüler und Jugendliche Dieter Elpel 10.00 – 13.00 Uhr Leistungsgruppen Wald Uhlenburg (Termine nach Absprache) Sonntag Schüler und Jugendliche Dieter Elpel 10.30 - 12.30 Uhr Weitere Infos: 15.30 – 17.00 Uhr Uwe Schockenbäumer, (05224) 977914 U.Schocke@teleos-web.de - 13 - Volleyball 1. Mannschaft Herren LL 1. Mannschaft Herren LL 1. Mannschaft Herren LL 1. Mannschaft Damen Sporthalle Wirtsheide Montag Juri Wasiljew 20.00 - 22.00 Uhr Sporthalle Wirtsheide Mittwoch Juri Wasiljew 20.00 – 22.00 Uhr Sporthalle Grundschule Bachstraße Freitags Juri Wasiljew 20.00 – 22.00 Uhr Sporthalle Gesamtschule Ennigloh Donnerstag Nina Wasiljew 18.30 – 20.00 Uhr Realschule Bünde-Mitte Dienstag Nina Wasiljew 20.00 – 22.00 Uhr U 18 Jugend (weiblich) Sporthalle Grundschule Bachstr. Dienstag Jg. 1994-1996 Dirk Wortmann 18.00 – 19.30 Uhr U 18 Jugend (weiblich) Sporthalle Grundschule Bachstr. Donnerstag Jg. 1994-1996 Dirk Wortmann 18.30 – 20.00 Uhr 1. Mannschaft Damen U 16 Jugend (männlich) U 14 Jugend (männlich) Hobby Herren BFS-Senioren Herren Hobby Damen Sporthalle Grundschule Bachstr. Freitag Maximilian Gräb/Patrick Lesniak 18.00 – 19.30 Uhr Sporthalle Gesamtschule Ennigloh Dienstag Ute Kröger 17.15 – 18.30 Sporthalle Gesamtschule Ennigloh Donnerstag Maxim Wasiljew 20.00 - 22.00 Uhr Sporthalle Grundschule Bachstraße Donnerstag Frank Nolting 20.00 – 22.00 Uhr Sporthalle Wirtsheide Montag Annemie Hobrock 18.30 – 20.00 Uhr Weitere Infos: Klaus Dannhauer (05223) 60625 Mobil: (0171) 4449977 E-Mail: k.dannhauer@gmx.de - 14 - Handball Superminis 2008 – offen Sporthalle Grundschule Dünne Samstag 11.00 – 12.00 Uhr Mini Bünde 2005-2007 BTW- Sporthalle Mittwoch 17.00 - 18.15 Uhr Mini Dünne 2005-2007 Sporthalle Grundschule Dünne Freitag 17.00 - 18.30 Uhr Jugend D/E, weiblich (2003/2004) Sporthalle Marktgymnasium Donnerstag 17.15-18.45 Uhr Jugend mE, männlich (2003/2004) Sporthalle Realschule Nord Mittwoch 18.00-19.30 Uhr Jugend mD, männlich (2001/2002) Sporthalle Moninghalle Dienstag 17.00 – 18.30 Uhr und Sporthalle Wirtsheide Freitag 16.30 – 18.00 Uhr Jugend mC, männlich (1999/2000) Sporthalle Gesamtschule Dienstag 18:30 Uhr und Sporthalle Marktgymnasium Donnerstag 18:45 Uhr Jugend mB, männlich (1997/1998) Sporthalle Moninghalle Dienstag 18:00 Uhr und Sporthalle Wirtsheide Donnerstag 18:00 Uhr Jugend mA, männlich (1995/1996) Sporthalle Wirtsheide Dienstag 18:00 Uhr und Sporthalle Moninghalle Dienstag 18:30 Uhr 1. Mannschaft, männlich Sporthalle Moninghalle Dienstag 20:00 Uhr und Sporthalle Marktgymnasium Donnerstag 20:00 Uhr 2. Mannschaft, männlich Sporthalle Wirtsheide Dienstag 20:30 Uhr und Sporthalle Moninghalle Donnerstag 20:00 Uhr 3. und 4. Mannschaft, männlich Sporthalle Wirtsheide Dienstag 19.30 Uhr Roger Erdbrügger, (05223) 130745 oder Ulf Schürstedt, (05223) 60983. Handball Infos gibt´s auch im Internet unter: www.sgbd.here.de - 15 - Tischtennis Jugend und Schüler Sporthalle Gymnasium am Markt Dienstag 17.30 - 19.30 Uhr Jugend und Schüler Sporthalle Gymnasium am Markt Freitag 17.30 - 19.30 Uhr Herren Sporthalle Gymnasium am Markt Dienstag 19.30 - 22.00 Uhr Herren Sporthalle Gymnasium am Markt Freitag 19.30 - 22.00 Uhr Weitere Infos: Dieter Früchtel (05223) 4921352 E-Mail: dieter-fruechtel@freenet.de (05223) 4915019 oder Damian Schwarz oder Peter Spatzl (05223) 74550 Badminton Schüler und Jugend Mannschaften/Hobbyspieler Sporthalle Gymnasium am Markt Montag Anna-Lena Groß/Rene Knefelkamp/ Michael Schleupner / Jonas Ellersiek/Holger Feldmann 17.45- 19.30 Uhr Sporthalle Gymnasium am Markt Montag Holger Feldmann/ Michael Schleupner 19.30 - 22.00 Uhr Hobbyspieler Sporthalle Gymnasium am Markt Mittwoch und Mannschaften, Senioren Jonas Ellersiek 20.00 - 22.00 Uhr Weitere Infos: Michael Schleupner (0179) 4515701 Email: michael.schleupner@gmx.de - 16 - Basketball Kinder U12 Sporthalle Grundschule Bachstr. Kreisliga Kinder U12 17.00 - 18.30 Uhr Erich Kästner Gesamtschule Kreisliga Kinder U12 Donnerstag Dienstag 17.00 - 18.30 Uhr Sporthalle Hauptschule Südring Freitag 16.30-18.00 Uhr Kinder U14 Erich Kästner Gesamtschule. Oberliga Kinder U14 17.00 - 18.30 Uhr Erich Kästner Gesamtschule Oberliga Jugend U16/U18 Erich-Kästner Gesamtschule Erich-Kästner Gesamtschule Erich-Kästner Gesamtschule Erich-Gutenberg-Berufskolleg Erich-Gutenberg-Berufskolleg Erich-Gutenberg-Berufskolleg Montag 20.00 – 21.30 Uhr Erich Kästner Gesamtschule Landesliga Herren I Mittwoch 18.30-20.00 Uhr Landesliga Herren I Montag 18.30 – 20.00 Uhr Kreisliga Herren I Mittwoch 18.30 – 20.00 Uhr Kreisliga Jugend U18 (männlich)/Herren /Herren II Donnerstag 18.30 – 20.00 Uhr Kreisliga Herren II Dienstag 17.00 – 18.30 Uhr Oberliga Jugend U15/U17/U19 (weiblich) Mittwoch 17.00 - 18.30 Uhr Oberliga Jugend U16/U18 Dienstag Mittwoch 20.00 – 21.30 Uhr Realschule Bünde Mitte Landesliga Freitag 20.00 – 21.30 Uhr Weitere Infos: (05223-985767 985767) Frank Ottingmeyer basketball@btw-buende.de http://www.btw-buende.de http:/www.buende-basketball.blogspot.de/ basketball.blogspot.de/ Matthias Lange (05223-522305) Mobil. (0163 )1425312 Email. matthiaslange@teleos-web.de web.de - 17 - Karate Kinder, Unterstufe Sporthalle Pestalozzi-Schule Hüffen Montag 7-13 Jahre Lena Knickmeier, Marco Engelbrecht 18.30 – 19.30 Uhr Kinder, Unterstufe Sporthalle Grundschule Bünde-Mitte Mittwoch 7-13 Jahre Lena Knickmeier, Marco Engelbrecht 18.30 – 19.30 Uhr Kinder, Oberstufe Sporthalle Grundschule Bünde-Mitte Montag 7-13 Jahre Holger Boetzel 18.15 – 19.30 Uhr Kinder, Oberstufe Sporthalle Grundschule Bünde-Mitte Mittwoch 7-13 Jahre Holger Boetzel 18.30 – 19.30 Uhr Kinder und Jugend Sporthalle Realschule Bünde-Mitte Donnerstag Wettkampftraining Alexander Kröger 19.00-20.00 Uhr Erwachsene Sporthalle Pestalozzi-Schule Hüffen Montag 6. Kyu – Dan Holger Boetzel 20.00 – 21.30 Uhr Erwachsene Sporthalle Realschule Bünde-Mitte Mittwoch 9. Kyu – Dan Alexander Kröger, Vinzenz Skrzypek 20.00-21.30 Uhr Erwachsene BTW Gymnastikhalle Samstag 9. Kyu - Dan Vinzenz Skrzypek 09.00-10.30 Uhr Die Karate-Abteilung Abteilung bietet jährlich Anfängerkurse an. Termin auf Anfrage Weitere Infos: Alexander Kröger (05223) 44918 E-mail: btw@btw-karate.de Internet: www.btw-karate.de Judo Anfänger BTW-Sporthalle 7- 13 Jahre Fortgeschrittene 15.30 - 17.00 Uhr Realschule Bünde-Mitte bis 13 Jahre Fortgeschrittene BTW-Sporthalle Realschule Bünde-Mitte Mittwoch 18.00-20.00 Uhr BTW-Sporthalle ab 14 Jahre Weitere Infos: Freitag 17.00 - 18.30 Uhr ab 14 Jahre Anfänger und Fortgeschrittene Mittwoch 17.30 - 18.30 Uhr bis 13 Jahre Anfänger und Fortgeschrittene Freitag Freitag 18.30 - 20.00 Uhr Jonas Rabbatah (05223) . Email: jrabbatah@hotmail.com oder Volker Könker Email: v.koenker@gmx.de - 18 - Verwaltungsrat und Vorstand Verwaltungsrat: Vorsitzender: Wilfried Kammann Dr. Jürgen Höke, Wolfgang Burdich, Manfred Klapper, Wolfgang Salle Jochen Simke, Matthias Emter Geschäftsführender Vorstand: Vorsitzender: Stellv. Vorsitzende: Zweiter Stellv. Vorsitzender Schatzmeister: Jugendwartin: Erweiterter Vorstand: Manfred Ellerbrok Ralf Grabenschröer Beirat: Frauenwartin Sportwart: Beisitzer: Abteilungsleiter: Badminton: Basketball: Handball: Judo: Karate: Leichtathletik: Tischtennis: Volleyball: Annegret Otto Ralf Grabenschröer Marie Luise Lübkemann Norbert Klavei Michael Schleupner Matthias Lange Ulf Schürstedt Jonas Rabbatah Alexander Kröger Uwe Schockenbäumer Dieter Früchtel Klaus Dannhauer Ehrenrat: Sieglind Ellerbrok Udo Hecker Klaus Holtmann Anneliese Herrmann Ehrenvorsitzender: Prof. h.c. Horst Bohlmeier Oliver Ritzmann Peter Scheffer Dominik Schockenbäumer Peter Wellensiek Jennifer Klaes Erweiterter Vorstand: Geschäftsstelle des BTW Bünder Turnverein Westfalia e.V. Zum Freibad 21 32257 Bünde Tel.: (05223) 18 30 88 0 Fax: (05223) 18 30 88 8 Email: info@btw-buende.de Internet: btw-buende.de Öffnungszeiten: montags, dienstags, und donnerstags : 10.00 - 12.00 Uhr 16.00 – 19.00 Uhr - 19 - Kursgebühren Kursname Gebühr/Mitglieder Gebühr/Nichtmitglieder Aquagymnastik/-fitness 6€ pro Std. 8€ pro Std. Autogen. Training/Body Balance 4€ pro Std. 10 € pro Std. Endoprothesen-Gruppen 4€ pro Std. 10 € pro Std. Pilates 4€ pro Std. 10 € pro Std. Rückentraining intensiv 4€ pro Std. 10 € pro Std. Yoga/Power Yoga 4€ pro Std. 10 € pro Std. Babys in Bewegung 4€ pro Std. 8€ pro Std. Hot Iron / BOKWA/ Fitnessboxen /Crossfit 2€ pro Std. 5€ pro Std. 4€ pro Std. Sonstige Kurse Mitgliedsbeiträge Grundbeiträge jährl. Zahlweise Kinder/Jugend U21, Azubi/Studenten U27 Einzel Familie Koronar (ohne Verordnung) Koronarsport (mit Verordnung) 9,50 € / Monat 12,00 € / Monat 21,50 € / Monat 12,00 € / Monat 6,00€ / Monat Zusatzbeiträge Fitness-Studio Erwachsene Fitness-Studio Jugendliche Senioren-Studio Karate Koronar (ohne Verordnung) Sport im Hort ½-jährl. Zahlweise monatl. Zahlweise 10,00 € / Monat 12,50 € / Monat 22,50 € / Monat 12,50 € / Monat 10,50 € / Monat 13,00 € / Monat 23,50 € / Monat 13,00 € / Monat jährl. Zahlweise ½-jährl. Zahlweise monatl. Zahlweise 23 € / Monat 24 € / Monat 25 € / Monat 19 € / Monat 17 € / Monat 4 € / Monat 4 € / Monat 2 Tage: 108 € /Monat 3 Tage: 162 € /Monat 5 Tage: 270 € /Monat Infos im Internet www.btw-buende.de Stand: 01.10.2013 - 20 - www.btw-buende.de WIR machen SIE fit! Nutzen sie die Vielfalt an Sportmöglichkeiten beim BTW! Von A wie After Work Power über K wie Kinderturnen und W wie Wirbelsäulengymnastik bis Z wie Zumba – es ist für jede Altersklasse etwas dabei! Interesse? Dann besuchen sie uns doch auf unserer Internetseite unter www.btw-buende.de - dort finden Sie das aktuelle Kursprogramm sowie weitere Informationen zum Sportangebot des BTW. BTW - Fitness Studio Wir ermöglichen eine qualitative Betreuung durch ausgebildete Fachkräfte. Machen Sie jetzt einen Termin zum Probetraining unter der Telefonnummer: (0 52 23) 18 30 88 -5 Öffnungszeiten: Montag, Mittwoch, Freitag 8.30 - 21.00 Uhr Dienstag, Donnerstag 8.30 - 12.00 Uhr 15.30 - 21.00 Uhr Samstag 14.00 - 18.00 Uhr Wir haben nichts Wertvolleres! Unsere Kinder sind unsere Zukunft, sie brauchen Bewegung. Unsere Kleinsten spielen in der Abenteuerturnhalle „Tobi-Land“! Bünder Turnverein Westfalia von 1862 e. V. Zum Freibad 21 Postfach 1464 32257 Bünde Tel (0 52 23) 18 30 88 -0 Fax (0 52 23) 18 30 88 -8 e-mail: info@btw-buende.de