Programm kpl Neuform.indd - Familienbildungsstätte

Transcription

BS
Familienbildungsstätte
Mönchengladbach
Programm
2007
Mönchengladbach
Arbeitskreis Katholische
Familienbildung gGmbH
Odenkirchener Straße 3a
41236 Mönchengladbach
Hansastraße 65
Telefon 0 21 66 / 6 23 12-0
Telefax 0 21 66 / 6 23 12-22
info@fbs-mg.de
www.fbs-mg.de
Für Dich geben
wir alles.
Strom, Erdgas, Trinkwasser, Abwasser,
MöBus, Bäder
Info-Line 0 18 01/688 688 • www.nvv-ag.de
Liebe Leserinnen und Leser,
Sie halten das erste Kursprogramm der neuen Familienbildungsstätte Mönchengladbach
in der Hand.
Zum 01. 01. 2007 sind die beiden bisherigen Familienbildungsstätten in Mönchengladbach und Rheydt
eine Einrichtung.
Die neu gegründete gGmbH wird von zwei Gesellschaftern getragen :
a) dem Arbeitskreis Kath. Familienbildung Mönchengladbach e. V. und
b) dem Arbeitskreis Kath. Familienbildung Rheydt e. V.
Die neue Familienbildungsstätte zeigt sich örtlich in mehreren Standorten in Mönchengladbach.
Unsere Zentrale befindet sich in Rheydt (Anna Ladener Haus) Odenkirchener Straße 3 a.
Ein weiterer Hauptstandort ist in Mönchengladbach Bettrath, Hansastraße 65 neben der Herz Jesu Kirche.
Dazu kommen weitere 24 Orte der Familienbildung in Räumen von Pfarrgemeinden, Schulen, Schwimmbädern und in Räumen einiger Volksbankfilialen in Mönchengladbach.
Herzlich laden wir Sie ein, an unseren Kursen und Seminaren teilzunehmen.
Wir bieten Ihnen vielfältige Angebote in fünf Themenbereichen.
Wer in unsere gegenwärtige Gesellschaft hineinblickt stellt fest, dass Familienbildung nötiger denn je ist.
Die Möglichkeit, sich bilden zu können, d. h. Zusammenhänge zu erkennen und das Leben danach auszurichten ist ein hohes Gut.
Wir unterstützen Paare, die Eltern werden, fördern die Erziehungskompetenz von Eltern und zeigen Wege,
wie Kinder in Liebe aufwachsen und groß werden können.
Wir unterstützen Menschen bei der Suche nach sich selbst und nach Sinn in ihrem Leben. In unseren Kursen, Seminaren und Beratungen begleiten wir Sie kompetent in Lebensübergängen, damit Sie gelungene
und zukunftorientierte Wege finden können.
Die generationsübergreifende Bildungs- und Alltagskompetenz ist uns ein großes Anliegen.
Bei uns können Sie gemeinsam mit anderen etwas tun und lernen.
Die gute Balance von Leib, Seele und Geist ermöglichen wir auch durch unsere Gesundheits-, Kreativ- und
Kochkurse.
Wir haben versucht, auch 2007 unsere Kursgebühren so zu gestalten, dass diese einerseits unsere Arbeit
weiterhin möglich macht und andererseits noch bezahlbar bleibt.
Die konkrete Solidarität vieler Menschen trägt zum Erhalt der Familienbildungsstätte in Mönchengladbach
bei.
Dies wird sichtbar im ehrenamtlichen Engagement, durch Gehaltsverzicht von Haupt- und nebenamtlichen
Mitarbeiter/innen, sowie durch die finanzielle und ideelle Unterstützung der Volksbank Mönchengladbach.
Dafür sind wir dankbar.
Wir laden Sie herzlich ein, sich Zeit zu nehmen und mit Neugierde und Interesse das Kursprogramm zu
studieren, um die Kurse herauszufinden, die ihr Leben bereichern können.
Margret Neft
Geschäftsführerin
Regina Uhrig
Geschäftsführerin
2
Familienbildungsstätte Mönchengladbach
Odenkirchener Straße 3 a
Hansastr. 65
Tel.:
Fax :
Internet :
E-Mail :
0 21 66 – 6 23 12-0
0 21 66 – 6 23 12-22
www.fbs-mg.de
info@fbs-mg.de
Bürozeiten :
Mo – Fr
09:00 – 12:00 Uhr und
Mo – Mi 16:00 – 18:00 Uhr
Do
16.00 – 19.00 Uhr
Hansastr. 65
Mi – Fr
10:00 – 12:00 Uhr und
Mo u. Di 16:00 – 18:00 Uhr
Öffnungszeiten :
Mo – Do
Fr
Mittagspause
Sa u. So
08:30 – 12:30 Uhr
13:30 – 20.30 Uhr
08:30 – 12:30 Uhr
13:30 – 20:00 Uhr
12:30 – 13:30Uhr
nach Vereinbarung
Unsere Bankverbindung ist :
Volksbank Mönchengladbach, BLZ 310 605 17
Konto-Nr. 2 206 789 010
Bitte geben Sie bei der Überweisung die Kursnummer an.
Träger der Famildungsstätte Mönchengladbach :
Arbeitskreis katholische Familienbildung gGmbH
Gesellschafter :
Kath. Arbeitsgemeinschaft Familienbildung e. V.
Arbeitskreis Kath. Familienbildung Rheydt e. V.
3
Ihre Ansprechpartner/innen
Regina Uhrig
Geschäftsführerin
Dipl. Religionspädagogin,
Supervisorin (DGSv),
Conselor (BVPPT),
Mediatorin (BM)
Leiterinen
Margret Neft
Geschäftsführerin
Dipl. Sozialpädagogin
Verantwortlich für die Inhaltsbereiche :
Textiles Gestalten
Mail : neft@fbs-mg.de
Maria Köllner
Dipl. Sozialarbeiterin
Pädagogische Mitarbeiter/Innen
Eltern-Kind-Gruppen, PEKiP
Mail : koellner@fbs-mg.de
Anne Porada
Dipl.Sozialarbeiterin,
Supervisorin (DGSv)
Elternkompetenz, Beratung, Familie im Alltag
Familienzentren, Frauenthemen
Mail : porada@fbs-mg.de
Spiritualität, Persönlichkeitsbildung,
Beratung, Frauenthemen
Mail : uhrig@fbs-mg.de
Angelika Oberländer
Dipl. Oecotrophologin
Gesund leben, Ernährung und Hauswirtschaft
Mail : oberlaender@fbs-mg.de
Dr. Jürgen Weintz
I. und II. Staatsexamen (Lehramt),
Erziehungswissenschaftler, Theaterpädagoge (BuT)
Sprachen, Integrationskurse, EDV,
Kreativität
Mail : weintz@fbs-mg.de
4
Pädagogische Mitarbeiter/Innen
Mechthild Wintgens
Krankenschwester,
Geburtsvorbereiterin
Geburtsvorbereitung, Eltern-Kind-Aktivitäten,
Kurse für Kinder und Jugendliche
Mail : wintgens@fbs-mg.de
Ruth Heinen
Presse und Öffentlichkeitsarbeit
Mail : heinen@fbs-mg.de
Rosemarie Heintges
Buchhaltung,
Rechnungswesen
Mail : heintges@fbs-mg.de
Gisela Stricker
Anmeldung, Kurskoordination,
Raumplanung
Mail : stricker@fbs-mg.de
Verwaltungsmitarbeiterinnen
Margret Wirtz
Anmeldung, Raumplanung,
Kursverwaltung
Mail : wirtz@fbs-mg.de
Jeannette Zaum
Anmeldung,
Kurskoordination
Mail : zaum@fbs-mg.de
5
Inhaltsverzeichnis
Vorwort . . . .
2
Anschrift, Öffnungszeiten, Bankverbindung, Telefon etc. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Ihre Ansprechppartner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Veranstaltungsorte in Ihrer Nähe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
I Familie leben
Geburtsvorbereitung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Infoabend für werdende Eltern . . .
Geburtsvorbereitung für Paare . . .
Wochenend-Intensivkurse für Paare
Geburtsvorbereitung für Frauen . .
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Schwangerschaftsbegleitende Angebote . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Vorbereitung auf unser Baby – Säuglingspflege und mehr !
Akupunktur in der Schwangerschaft . . . . . . . . . . .
Wo soll mein Kind zur Welt kommen ? . . . . . . . . . .
Informationsabend der Frauenärztin/des Frauenarztes. . .
Informationsabend der Kinderärztin/des Kinderarztes . . .
Zur Bedeutung des Geburtserlebens für Mutter und Kind .
Pränataldiagnostik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Rückbildungsgymnastik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Elternstress statt Elternglück – Wenn Babys ständig schreien . . . . . . . . .
„Schlaf Kindlein schlaf“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Mutterglück ohne Tränen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Naturheilmittel für Säuglinge und Kleinkinder . . . . . . . . . . . . . . . . .
Stillen die beste Prophylaxe für mein Kind . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Hilfen für Eltern, deren Kinder im 1. Lebensjahr unruhig sind und viel schreien
Babyschwimmen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Babymassage – Berührung mit Respekt . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Baby-Shiatsu .
PEKiP-Gruppen
Spiel- und Frühstückstreff . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Die neue Familie im ersten Lebensjahr
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Eltern-Erziehungskompetenz – Pädagogik . . . . . . . . . . . . . . 29
Fähigkeiten entdecken – Selbstvertauen stärken
Zwillinge. . . .
Wie werden wir die Windeln los ? . . . . . . . .
Und plötzlich kommt das erste „Nein“! . . . . .
Trotz und Eigensinn . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
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6
Haben Mama und Papa mich jetzt noch genauso lieb ? . . . .
Film- und Diskussionsabend – „Wege aus der Brüllfalle“ . . .
Starke Eltern – starke Kinder . . . . . . . . . . . . . . . . .
Praxisbezogenes Arbeiten nach „Starke Eltern – Starke Kinder“
Erziehungsalltag/Gesprächsgruppe . . . . . . . . . . . . . .
Erziehen durch guten Kontakt . . . . . . . . . . . . . . . .
Eltern-Coaching . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Stärkung der Elternkompetenz durch Elterntraining . . . . . .
Wie werden Kinder schulfähig ? . . . . . . . . . . . . . . .
„Schulkinder stark machen – Alltagshilfen für Eltern“ . . . . .
Hochbegabung erkennen und fördern . . . . . . . . . . . .
Aufmerksamkeitsstörung (ADS) und Überaktivität (ADHS) . . .
Konzentrations- und Leistungsprobleme in der Schule. . . . .
Immer diese Hausaufgaben . . . . . . . . . . . . . . . . .
Elternkurs: „Hilfe, mein Kind pubertiert !“ . . . . . . . . . . .
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Familie im Alltag . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Familienaufstellung zu Themen aus Partnerschaft, Familie und Beruf . .
Familienskulpturen nach Virginia Satir . . . . . . . . . . . . . . . . .
Pubertät . . . .
Die Ablösung der „großen“ Kinder von der Familie . . . . . . . . . . .
Einsamkeit – Alleine sein – Kontakt. . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Trennung als Krise und Chance. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Familien-Mediation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Wofür brauche ich ein Testament ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung – rechtzeitig Vorsorge treffen
Scheiden tut weh ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Gibt es eine sanfte Scheidung ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Wie geht es finanziell weiter ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Gemeinsames Sorgerecht?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Konflikte gehören dazu! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg. . . . . . . . . .
Shiatsu für Paare . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Wenn die Eltern älter werden – Der Spagat der „Sandwich-Generation“ .
Alzheimer verändert . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Auf der Suche nach einer Tagesmutter/Kinderfrau. . . . . . . . . . . .
Wir möchten Pflegeeltern werden . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Erste Hilfe am Kind. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Flohmarkt für Baby- und Kinderbekleidung . . . . . . . . . . . . . . .
Spielzeugbörse
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Eltern-Kind -Gruppen/-Aktivitäten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
Eltern-Kind-Gruppen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
Eltern-Kind-Gruppe mit Schwerpunkt : Bewegungs-/Sinnesanregungen . . . . . . . . . . . . . . . 47
Die „Langsam-groß-werden-Gruppe“. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
7
Kurse für Eltern/Großeltern mit ihren Kindern. . . . . . . . . . . 51
„Späterer Waldbesuch nicht ausgeschlossen“.
Die Baumwurzelbande . . . . . . . . . . . .
Wir suchen ein Zwergendorf . . . . . . . . .
Wo die Weihnachtswichtel wohnen ! . . . . .
Wir machen Kunst...! . . . . . . . . . . . .
Musik für alle Sinne . . . . . . . . . . . . .
Wir machen Musik ! . . . . . . . . . . . . .
Musik macht Spaß ! . . . . . . . . . . . . .
Toben, Turnen, Bewegen mit Kindern . . . . .
„Kinder bewegt Euch !“. . . . . . . . . . . .
Spiel, Spaß und Bewegung . . . . . . . . . .
Eltern-Kind-Turnen. . . . . . . . . . . . . .
Märchennachmittag . . . . . . . . . . . . .
Alte Märchen neu (digital) verpackt . . . . . .
Shiatsu . . . .
Do you speak english ?. . . . . . . . . . . .
Basteln (im Frühjahr Blumen/im Winter Sterne)
51
51
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Kurse für Kinder und Jugendliche . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
Bewegung und Entspannung führen zur Konzentrationsstärkung.
Autogenes Training. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Rockń´Roll-Grundkurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Erfolgreicher Lernen mit dem „Rabeschlau“. . . . . . . . . . .
Ich traue mich und rede mit ... . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ich rede mit ... .
Frei reden und sicher auftreten . . . . . . . . . . . . . . . . .
Schlagfertigkeits-Training . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
WenDo – Sicher, schlagfertig und selbstbewusst . . . . . . . .
Aufbaukurs WenDo Wochenende . . . . . . . . . . . . . . . .
Der neue Knigge . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Babysitterkurs für Jugendliche ab14 Jahren . . . . . . . . . .
Simsalabim mit Helios & Do . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Kreatives Gestalten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
Kochen für Kinder im Alter von 6–9Jahren . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Und was kommt danach? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Weihnachtsbäckerei . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Weihnachtsdekoration . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Malkurs – Jahreszeiten „einfangen“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Kreative Werkstatt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Spannende Experimente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Taschen nähen für Jugendliche ab 12 Jahren . . . . . . . . . . . . . . . . .
Jeansworshop für Jugendliche ab 12 Jahren . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Gesangstheater für Kinder und Jugendliche. . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Word für Kinder . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
PC-Kenntnisse festigen oder erweitern . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Kunterbunte Fantasiestädte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Geniale Formen der Natur – oder wie ich mir eine „Hobbithöhle“ aus Lehm baue
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Figuren aus Pappmachee . . . . . . . . .
Acrylmalerei . .
Klagbilder und Farbklänge . . . . . . . . .
Lustiges Zeichnen . . . . . . . . . . . . .
Waldläufer und Waldläuferinnen . . . . . .
Ein Jahr im Wald – ob warm, ob kalt . . . .
Natur mit allen Sinnen und sinnvoll erleben
Rund um den Kürbis . . . . . . . . . . . .
Raupe Nimmersatt . . . . . . . . . . . . .
Kindergeburtstagsparty in der FBS . . . . .
Kreativer Nachmittag. . . . . . . . . . . .
Kinder-Kochkurs . . . . . . . . . . . . . .
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Schülertraining in der FBS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
FBSchülertraining . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
Spezielle Seminare: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
„Das Lernen lernen“ – Schülercoaching . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
„Die Bewerbung um einen Arbeitsplatz“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
FBSchülertraining Intensiv :. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
Bildungsangebote in Kooperation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68
Babysitterkurs .
Wege aus der „Brüllfalle“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Deutsch als Fremdsprache für Mütter aus den Familienzentren . . . . .
Entspannung für gestresste Mütter – Wie Sie täglich neue Kraft schöpfen
Warum tut mein Kind nicht was ich will ? . . . . . . . . . . . . . . . .
Familien-Mediation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Neue Väter braucht das Land. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Trauer gehört zum Leben . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Gute Küche für wenig Geld . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Fortbildung für Erzieherinnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Mehrgenerationenhaus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70
Aktionsprogramm Mehrgenerationenhaus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70
Weitere Kooperationen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
Kurse in Erziehungskompetenz . . . . . .
Freizeiten . . .
Skialpin für Familien mit Vorschulkindern .
Sommerfamilienurlaub in der Steiermark .
Kanu- Kajakfahren – Anfängerschulung .
Kanu- Kajakfahren – Anfängerschulung II .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
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9
II Persönlichkeit entfalten
Religion und Spiritualität . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76
Exerzitien im Alltag. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Gebet des Schweigens . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Bibel teilen in der Adventszeit . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Die Bibel besser verstehen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Was hält mich, wenn mich nichts mehr hält? . . . . . . . . . . .
Unsere eigene religiöse Erziehung als Schicksal für unsere Kinder ?
Unser Leben braucht Segen . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
In der Trauer nicht alleine – . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Mit Kindern in der Kirche . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Sollen wir unser Kind taufen lassen ? . . . . . . . . . . . . . . .
Gottesdienste und Veranstaltungen . . . . . . . . . . . . . . . .
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Persönlichkeitsbildung
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Kommunikationsgruppe . . . . . . . . . . . . . . . . .
Selbstwertgruppe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Heilende Kraft durch Veränderung von Glaubenssätzen . .
Von den eigenen Träumen lernen . . . . . . . . . . . .
Auf die Stärken blicken. . . . . . . . . . . . . . . . . .
Eine Reise zu mir selbst . . . . . . . . . . . . . . . . .
Aufräumkurs. .
Selbstachtung – Der gute Ruf, den man bei sich selber hat
Das Ende einer Beziehung . . . . . . . . . . . . . . . .
Endlich schuldig – endlich frei . . . . . . . . . . . . . .
Scheitern als Lebenskunst . . . . . . . . . . . . . . . .
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Kurse für Männer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
Gruppe für Männer – „Männersache“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
Selbsthilfe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
Selbsthilfegruppe Alkohol . . . . . . . . . . . . .
Frauenselbsthilfe nach Krebs . . . . . . . . . . . .
Gruppentreffen für junge und erwerbstätige Frauen .
Frauen und Mädchen mit Ess-Störungen . . . . . .
Gesprächsgruppe für Angehörige . . . . . . . . . .
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Frauenkurse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
Frauenbrunch .
Frauenfahrradtour . . . . . . . . . . . . .
Unterwegs zu mir selbst . . . . . . . . . .
(Personal-)Führung für Frauen . . . . . . .
Public Relations . . . . . . . . . . . . . .
Computerkurs für Frauen – (Einsteigerinnen)
Raus aus dem Beruf – rein in die Krise . . .
Philosophischer Arbeitskreis für Frauen . . .
Politischer Frühschoppen für Frauen . . . .
Literaturkreis .
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Literatur mit Frauen gelesen . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
FrauenKrimi LiteraturKreis (FKLK). . . . . . . . . . . . . . . . .
Fremde Schwestern, verschiedene Herkunft, gemeinsame Zukunft
Meine Mutter .
Trennungsgruppe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Altersvorsorge für Frauen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Shiatsu für Frauen (Anfängerinnen) . . . . . . . . . . . . . . . .
Hui Chun Gong Für Frauen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Meditatives Tanzen für Frauen . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Wassergymnastik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Wechseljahre – Hormone sind Botinnen . . . . . . . . . . . . .
Wechseljahre – Wandeljahre . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Wechselzeit – Wandelzeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Brustgesundheit und Brustkrebs . . . . . . . . . . . . . . . . .
Frauenselbsthilfe nach Krebs . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Outfitplanung zur Image Optimierung . . . . . . . . . . . . . . .
Garderobenplanung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Farbberatung aktuell . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Gepflegtes Aussehen durch tpygerechtes Make-up . . . . . . . .
Farbe – Stil – Image . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Flohmarkt für Frauenbekleidung . . . . . . . . . . . . . . . . .
Internationaler Frauentag . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Beratungsangebote in der FBS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92
Die Persönliche Zukunftswerkstatt . . . . . . . . . .
Rentenberatung . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Wo bleibt das Geld ? – Finanzielle Familienbegleitung .
Baufinanzierung . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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III Gesund leben
Bewegung
Gymnastik für Frauen . . . . . . . . . . . . .
Gymnastik – die fit hält und Spaß macht ... . .
Funktionsgymnastik für alle Altersgruppen . . .
Funktionsgymnastik für Frauen . . . . . . . .
Schwungvoll in den Tag . . . . . . . . . . . .
Querbeet mit Mercedes- Bewegung mit Musik .
Alles in Bewegung – Gymnastik mit Musik . . .
Gymnastik mit Musik am Vormittag . . . . . . .
Tänzerische – Gymnastik mit Musik . . . . . .
Gymnastik für ältere Menschen. . . . . . . . .
Fit ab 50 – Fit durch Gymnastik und mehr … . .
Fit über 60 .
Beckenbodengymnastik für Frauen und Männer.
Wirbelsäulengymnastik und Rückenfitness . . .
Gymnastik für Wirbelsäulen-Erkrankte . . . . .
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Power für den Alltag: „Afrikanischer Tanz“ . . . . . . . . .
Tango Argentino . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Body-Fitness
Body-Feeling
Step-Aerobic (für Anfänger) . . . . . . . . . . . . . . . .
Sanftes Bodyforming mit Yoga und Pilates . . . . . . . . .
Pilates. . . .
Nia – der neue Fitnesstrend . . . . . . . . . . . . . . . .
Wassergymnastik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Powerfitness im Wasser . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Wassergymnastik für stark übergewichtige Frauen . . . . .
Nordic Walking. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Nordic Walking für Osteoporose-Erkrankte . . . . . . . . .
Walking Treff mit anschließender Gymnastik (AnfängerInnen)
Bewegung und Entspannung in der Krebsnachsorge . . . .
Bewegung nach Krankheit – (z. B. Krebs u. a. m.) . . . . . .
Gesprächskreise für die Kurse „Bewegung nach Krankheit“ .
0rientalischer Tanz – . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Entspannung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .109
Fit – Gelöst – Entspannt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Autogenes Training – Grundkurse: . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Autogenes Training – Aufbaukurse: . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen . . . . . . . . . . . .
Hatha Yoga .
Hatha Yoga Schnupperkurs. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Hatha Yoga – Grundkurs – Gelassenheit, Kraft, Energie steigern . . . . .
Hatha Yoga bei Schulter – und Rückenbeschwerden und zur Prophylaxe
Hatha Yoga Mittelstufe : Gelassenheit, Kraft und Energie weiter ausbauen
Lach-Yoga – Fit und gesund durch das Erlebnis Lachen . . . . . . . . .
Das Erlebnis Lachen – Lach-Yoga lernen . . . . . . . . . . . . . . . .
Die Feldenkrais-Methode. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Shiatsu – Die Kunst der Berührung . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Shiatsu-Sanjo – Massage entspannt in den Feierabend . . . . . . . . .
Zilgrei . . . .
Beweglichkeit und Entspannung durch Taijiquan . . . . . . . . . . . .
Wege zur Stressbewältigung und Gesundheit . . . . . . . . . . . . . .
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Allgemeine Gesundheitskurse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .115
Die Dorn-Breuß-Methode . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Abnehmen im Schlaf – Insulin-Diät nach Dr. Detlef Pape . . . . . . . . . . .
Naturheiltag .
Idealgewicht ohne zu hungern . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Heilfasten statt Apparatemedizin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Psychosomatische Energetik –Die Alternative zu langwierigen Psychotherapien
Heil-Fasten für Gesunde . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Blutegelbehandlung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Fußreflexzonentherapie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Selbstheilung und Gesundheitsvorsorge mit PRANAHEILKUNDE . . . . . . . .
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Allergien müssen nicht sein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
„Sicher fühlen“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Jin Shin Jyutsu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Der Darm „Die teuerste Straße der Welt“ . . . . . . . . . . . . . . . . .
Chronisch krank und müde durch Unverträglichkeiten und Allergien! . . . .
Schüsslersalze – Schnelle Hilfe für die ganze Familie. . . . . . . . . . .
Die Irisdiagnose „Das Rezept aus dem Auge“ . . . . . . . . . . . . . . .
Kinesiologie – Unser Körper lügt nicht . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Verhütung .
Austherapiert – oder ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Therapie gegen Rheuma und Migräne . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Die Kunst des Berührens . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Wundermethode Hypnose …?! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Die Behandlung von Hauterkrankungen – aus alternativmedizinischer Sicht
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Ernährung – Hauswirtschaft . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .122
Kochen für SeniorInnen . . . . . . . . . . .
Passioniertes Kochen für pensionierte Männer
PartnerInnen kochen gemeinsam . . . . . .
MontagsköchInnen. . . . . . . . . . . . . .
Kochtreff am Dienstag . . . . . . . . . . . .
Kochtreff für Partner am Mittwoch . . . . . .
Hobbyküche
Herren an den Herd . . . . . . . . . . . . .
Kalte Köstlichkeiten . . . . . . . . . . . . .
Herren kochen . . . . . . . . . . . . . . . .
Familienväter an den Herd . . . . . . . . . .
Kochen wie die Profis . . . . . . . . . . . .
Moderne Küche mit Trendrezepten …. . . . .
Treffpunkt Vollwertküche . . . . . . . . . .
Treffpunkt Küche Hockstein . . . . . . . . .
Genussvoll essen bei Diabetes mellitus . . . .
Treffpunkt Küche. . . . . . . . . . . . . . .
Grundkochkurs . . . . . . . . . . . . . . .
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Einzelkochabende . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .128
Küchenzauber : raffinierte Suppen, Aufläufe, Salate herzhafte Kuchen . . . . . . . . . . . . .
Rund um den Tee“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Weingespräch – Vini Talk. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Wein und Küche – Thema: Italien. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Feine Frühlings- und Sommerküche leicht und frisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Wein und Küche – Thema : Spargel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Kulinarische Leckereien aus dem Gemüse-, Kräuter und Obstgarten . . . . . . . . . . . . .
Wein und Küche – Thema : Schokolade . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Weingespräch – Vini Talk. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Winterzauber : Raffinierte Vorspeisen und Kleinigkeiten, herzhaftes und weihnachtliches Gebäck
Selbstgebackene Weihnachtsplätzchen – da kann keiner wiederstehen . . . . . . . . . . . .
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13
Kochen in Außenstellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .130
Treffpunkt Küche. . . . . . . . . . . . . . .
Treffpunkt Küche Geistenbeck . . . . . . . .
Treffpunkt Küche für Frauen und Männer . . .
Treffpunkt Küche Merkamp . . . . . . . . .
Treffpunkt Küche Wickrathhahn . . . . . . .
Treffpunkt Küche St. Laurentius, Odenkirchen.
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IV Qualifikationen und Fortbildungen
Fortbildungen für Eltern-Kind-Leiterinnen . . . . . . . . . . . .134
Die kindliche Entwicklung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Austausch von Liedern, Spielen, Material und Bewegungsangeboten
Spiel und Spielunlust. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Qualitätssicherung in der Eltern-Kind-Gruppenarbeit . . . . . . . .
Praxisbegleitung für Leiterinnen von Eltern-Kind-Gruppen . . . . . .
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Ausbildungen und Qualifikationen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .135
„Manchmal fehlen mir die Worte“ – . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Fortbildung zur PEKiP Gruppenleiterin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Tagesmutter/Kinderfrau werden – (k)ein Problem ?! . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.... und es geht weiter : Praxisfortbildung für Tagespflegepersonen : Förderung von Kindern
Integration von 1- und 2-jährigen Kindern in der Kindertagesstätte . . . . . . . . . . .
Zusatzqualifikation Elternberaterin/Familienbegleiterin. . . . . . . . . . . . . . . . . .
Einführung in das systemische Denken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Was ist ein Genogramm ? Arbeit mit dem Genogramm ! . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ausbildung zum systemischen BeraterIn und FamilientherapeutenIn . . . . . . . . . . .
Ausbildung und Weiterbildung zum/r systemischen Coach und Verhaltenstrainer/in. . . .
Fortbildung – ZusatzqualifikationModerator/Moderatorin von Zukunftswerkstätten . . . .
Fortbildung Kollegiale Praxisberatung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Fortbildung – Zusatzqualifikation zum Moderator/zur Moderatorin . . . . . . . . . . . .
Fortbildung Kulturpädagogik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Frühenglisch in Kindergarten, Tagesstätte, Hort . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
„Vom Gummibärchen zum Heroin ?“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Fortbildung zum/zur Entspannungspädagogen/in . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Lehrgang Hauswirtschafterin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
EDV-Training für Pädagogen/innen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
„Ganz spontan !“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Improvisationstheater hilft im Beruf auf die Sprünge. . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Erfolgsfaktor Stimme. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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EDV und Medienkompetenz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .146
Frauen an die Computer ! . . .
Windows XP
Textverarbeitung mit Word XP– .
PC-Einsteigerkurs für Frauen . .
Schnell ins Netz . . . . . . . .
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Excel-Word-Kombikurs. . . . . . . . .
Internet für Frauen . . . . . . . . . . .
Word für Fortgeschrittene . . . . . . .
Umsteigerinnen und Umsteiger auf XP .
Einführung in PC, Windows und Internet
Excel leicht gemacht . . . . . . . . .
Aufbaukurs Excel . . . . . . . . . . .
Computerkurs für ältere Menschen . . .
PC – Aufbaukurs für ältere Menschen .
Schnell ins Netz . . . . . . . . . . . .
Internet für Oldies . . . . . . . . . . .
Hilfestellungen fürs Internet . . . . . .
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Design am PC . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .151
PowerPoint – zackzack . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .151
Scannen . .
151
Bildbearbeitung am PC . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .152
ArcSoft Photostudio – Der Einstieg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .152
Bildbearbeitung mit ArcSoft Photostudio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .152
ArcSoft Photostudio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .152
Wochenendseminare . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .152
Computerkurs für Frauen – (Einsteigerinnen) . .
Silver Surfer .
PC-Kurs für Frauen mit geringen Vorkenntnissen
Die eigene Webseite erstellen . . . . . . . . .
EDV-Training für Pädagogen/innen . . . . . . .
Medienpädagogisches Training . . . . . . . .
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Literatur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .156
Leben und Werk Heinrich Heines . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .156
Über Romantik und romantische Dichter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .156
Sprachen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .157
Die neue deutsche Rechtschreibung oder die Reform der Reform .
Englisch für Anfänger . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Englisch für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen . . . .
Wiederauffrischungskurs Englisch . . . . . . . . . . . . . . . .
Englisch für Fortgeschrittene (ab 50) . . . . . . . . . . . . . . .
Englische Gesprächsrunde . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Englisch . . .
Englisch für Anfänger/innen ab 50 . . . . . . . . . . . . . . . .
Keep in practice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Englisch . .
„Chat“ am Mittwoch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Englisch für Teilnehmer/innnen mit geringen Vorkenntnissen . . .
Italienisch intensiv für Anfänger . . . . . . . . . . . . . . . . .
Italienisch für Teilnehmer/innen mit sehr geringen Vorkenntnissen .
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15
Italienisch für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen .
Italienisch für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen . . . . . .
Spanisch Intensiv – für Anfänger . . . . . . . . . . . . . . .
Spanisch Intensiv Weiterführung . . . . . . . . . . . . . . .
Spanisch für Anfänger/innen . . . . . . . . . . . . . . . . .
Spanisch für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen . .
Französisch für Anfänger . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Französisch für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen
Französisch für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen . . . . .
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Integrationskurse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .163
Integrationskurs Nr. 4 .
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V Kunst und Kreativität
Malen und Zeichnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .166
Gegenständliches Zeichnen . . . . . . . . . . . . . . . .
Aquarell-Malerei . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Acrylmalen .
Acrylmalerei am Vormittag . . . . . . . . . . . . . . . . .
Acrylmalerei am Abend . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Workshop Acrylmalerei: Spachteltechniken und Untergründe
Workshop Acrylmalerei: Stilleben selbst gestalten . . . . . .
Workshop Acrylmalerei – Akzente setzen mit Gold und Silber
Aquarellmalerei für Anfänger . . . . . . . . . . . . . . . .
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Handwerkliches Gestalten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .169
Tiffany für Anfänger und Fortgeschrittene .
Keramik für Haus und Garten . . . . . .
Gestalten mit Ton . . . . . . . . . . . .
Speckstein – Zauber der Verwandlung . .
Filz-Werkstatt
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Gesang und Stimmbildung für Anfänger/innen .
Gesang und Stimmbildung für Fortgeschrittene .
Anfängerkurs für Keyboard . . . . . . . . . .
Gitarre für AnfängerInnen . . . . . . . . . . .
Anfängerkurs für Gitarre . . . . . . . . . . . .
Workshop Gesang . . . . . . . . . . . . . . .
Band-Workshop . . . . . . . . . . . . . . . .
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Musik . .
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.170
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.172
.172
16
Gesangstheater für Kinder und Jugendliche. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .173
Musikflöhe für Kinder von 4–24 Monate . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .174
Rhythmus Pur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .174
Kreativität an der Nähmaschine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .175
Niedliche Puppenmode selbstgemacht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .175
Patchwork und Quilten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .175
Quilt-Treff . .
175
Textiles Gestalten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .176
Nähworkshop für Anfänger/innen . . . . . . . . .
Dessousworkshop für Einsteiger/innen . . . . . .
Kreatives Nähen in den Ferien . . . . . . . . . .
Nähkurse für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Nähen am Vormittag . . . . . . . . . . . . . . .
Nähen am Nachmittag . . . . . . . . . . . . . .
Nähen am Abend . . . . . . . . . . . . . . . .
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.176
.177
.177
.177
.178
.178
FBS-Kalender
Wichtige Hinweise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Anna Ladener Fond / Verein der Freunde und Förderer der FBS MG
Kreis der Ehemaligen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Weiterbildungseinrichtungen in Mönchengladbach . . . . . . . .
Kurse in den Stadtteilen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Anmeldeformulare . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Impressum
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180
.181
.183
.184
.185
.186
.191
SCHENKEN SIE BILDUNG !
Bildungsgutscheine
erhalten Sie in unseren Geschäftsstellen.
17
18
I
Familie leben
Geburtsvorbereitung
Schwangerschaftsbegleitende Angebote
Eltern- Erziehungskompetenz – Pädagogik
Familie im Alltag
Eltern-Kind -Gruppen/-Aktivitäten
Kurse für Eltern/Großeltern mit ihren Kindern
Schülertraining in der FBS
Bildungsangebote in Kooperation
Familienbildungsstätte/Familienzentren
Mehrgenerationenhaus
Weitere Kooperationen
19
Geburtsvorbereitung
Sie erwarten ein Kind.
Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen im Körperlichen und im seelischen Bereich sowie in
den sozialen Beziehungen. Deshalb bieten wir werdenden Müttern Vätern die Möglichkeit, sich in kleinen
Gruppen auf die Geburt und das Leben mit dem Neugeborenen vorzubereiten.
Es ist möglich auch eine andere Person ihres Vertrauens mitzubringen.
Sie finden in unserem Angebot :
Geburtsvorbereitungskurse für Paare
Geburtsvorbereitungskurse für Frauen
Spezielle schwangerschaftsbegleitende Angebote wie :
Säuglingspflege
Informationsabend der Frauenärztin/des Frauenarztes
Informationsabend der Kinderärztin/des Kinderarztes
Die Kurse beinhalten
Körperarbeit :
Atemübungen und Atemhilfen
Entspannung
Massagen für Schwangerschaft und Geburt
gymnastische Übungen
Informationen :
Geburtsverlauf und Schwangerschaft
Säuglingspflege
Ernährung und Stillen
Gespräche :
Veränderungen in der Schwangerschaft
vom Paar zur Familie
alle Fragen, die Geburt und Elternschaft betreffen
Termine nach Absprache :
Kreißsaalbesichtigung
Babytreffen nach der Geburt
Der Kurs soll spätestens in der 25. Woche begonnen werden.
Infoabend für werdende Eltern
Der Fachbereich Geburtsvorbereitung/Säuglingspflege lädt Sie ein, das Konzept unserer Kursarbeit kennen
zu lernen. Wir werden an diesem Abend die Inhalte und Methoden unserer Arbeit vorstellen und Sie mit
unserem Haus vertraut machen. Ihre Fragen werden wir Ihnen gerne an diesem Abend beantworten, als
auch Ihre Wünsche aufgreifen.
Infoabend : kostenfrei / Voranmeldung : erwünscht
Mechthild Wintgens
11007
Mi
17.01.07
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
11017
Mi
15.08.07
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
I Familie leben
20
FBS Hansastr. 65
11027B1 Mi
07.03.07
11037B1 Mi
12.09.07
20:00 – 21:30 Uhr
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
1x2 USt
20:00 – 21:30 Uhr
1 Nachtreffen
8x2 USt
1x2 USt
104.40 €
19.00 – 20:30 Uhr
1 Nachtreffen
8x2 USt
1x2 USt
104.40 €
20:00 – 21:30 Uhr
1 Nachtreffen
8x2 USt
1x2 USt
104.40 €
19.00 – 20:30 Uhr
1 Nachtreffen
8x2 USt
1x2 USt
104.40 €
Entbindung September/Oktober 2007
Ort : Odenkirchener Str. 3 a
Ora Petry
11087
Mo
13.08. – 24.09.07
20:00 – 21:30 Uhr
1 Nachtreffen
8x2 USt
1x2 USt
104.40 €
Entbindung Oktober/November2007
Ort : FBS Hansastr. 65
Sabine Levey
11097B1 Fr
21.09. – 02.11.07
19.00 – 20:30 Uhr
1 Nachtreffen
8x2 USt
1x2 USt
104.40 €
8x2 USt
1x2 USt
104.40 €
Geburtsvorbereitung für Paare
Entbindung März 2007
Ora Petri
11047
Mo
15.01. – 12.03.07
Entbindung April/Mai 2007
Sabine Levey
11057B1 Fr
23.02. – 20.04.07
Entbindung Juni/Juli 2007
Claudia Hoffmann
11067
Do
19.04. – 21.06.07
Entbindung Juli/August 2007
Sabine Levey
11077B1 Fr
15.06. – 03.08.07
Entbindung Dezember 2007
Claudia Hoffmann
11107
Do
18.10. – 13.12.07
20:00 – 21:30 Uhr
1 Nachtreffen
21
Diese Kurse richten sich an Paare, die keine Gelegenheit haben, sich werktags bzw. über einen längeren
Zeitraum hinweg auf die Geburt ihres Kindes vorzubereiten.
Sabine Levey
Ursula Golke
Entbindung Februar/März 2007
Sabine Levey
11117B1 Sa
10.02.07
10:00 – 17:00 Uhr
So
11.02.07
10:00 – 17:00 Uhr
2x8 USt
1 Nachtreffen
1x2 USt
104.40 €
Entbindung Mai/Juni 2007
Ursula Golke
11127B1 Sa
05.05.07
So
06.05.07
Sa
12.05.07
So
13.05.07
Entbindung September/Oktober 2007
Anna Maria Finkarm
11137B1 Sa
15.09.07
So
16.09.07
Entbindung Dezember/Januar 2008
Ursula Golke
11147B1 Sa
01.12.07
So
02.12.07
Sa
08.12.07
So
09.12.07
15:00 – 18:00 Uhr
10:00 – 13:00 Uhr
15:00 – 18:00 Uhr
10:00 – 13:00 Uhr
1 Nachtreffen
4x4 USt
1x2 USt
104.40 €
10:00 – 17:00 Uhr
10:00 – 17:00 Uhr
1 Nachtreffen
2x8 USt
1x2 USt
104.40 €
15:00 – 18:00 Uhr
10:00 – 13:00 Uhr
15:00 – 18:00 Uhr
10:00 – 13:00 Uhr
1 Nachtreffen
4x4 USt
1x2 USt
104.40 €
Geburtsvorbereitung für Frauen
Dieser Kurs bietet Frauen, die sich ohne Partner auf die Geburt vorbereiten möchten und Frauen,
die schon ein Kind oder mehrere haben die Möglichkeit, Körper- Entspannungs- oder Atemübungen zu
erlernen bzw. aufzufrischen!
Ursula Golke, Ora Petry
11157
Mo
15.01. – 12.03.07
18:30 – 20:00 Uhr
8x2 USt
1 Nachtreffen
1x2 USt
70.20 €
11167
Mo
13.08. – 24.09.07
18:30 – 20:00 Uhr
8x2 USt
1 Nachtreffen
1x2 USt
70.20 €
I Familie leben
22
Schwangerschaftsbegleitende Angebote
Vorbereitung auf unser Baby – Säuglingspflege und mehr !
Grundausstattung für Babykleidung, Schlafumgebung, Wickel- Trage und Badetechniken sollen neben
ihren Fragen der Inhalt eines Kursvormittags sein.
Sabine Levey
11177B1 Sa
21.04.07
10:00 – 13:00 Uhr
1x4 USt
11.60 €
11187B1 Sa
18.08.07
10:00 – 13:00 Uhr
1x4 USt
11.60 €
11197B1 Sa
10.11.07
10:00 – 13:00 Uhr
1x4 USt
11.60 €
Akupunktur in der Schwangerschaft
Die Akupunktur nimmt in der Geburtsvorbereitung, während und nach der Geburt mit Erfolg einen immer
größeren Raum ein. An diesem Abend werden Möglichkeiten und Grenzen der Akupunktur vorgestellt
sowie sanfte Hilfen bei Schwangerschaftsbeschwerden und zur Geburtserleichterung.
Es besteht die Möglichkeit mit der Hebamme ins Gespräch zu kommen und persönliche Fragen zu stellen.
Kerstin Tolls, Hebamme, Ausbildung in Akupunktur
11207B1 Mi
23.05.07
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
5.80 €
11217
Mi
28.11.07
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
5.80 €
� Frauenheilkunde
� Frauenheilkunde
Dr. med.
Hubert Meier
Dr. med. Hubert
Meier
� Schwangerenbetreuung
� Schwangerenbetreuung
Facharzt fürund
Geburtshilfe und
Facharzt für Geburtshilfe
Frauenheilkunde
Frauenheilkunde
�
Brustkrebs-Früherkennung
� Brustkrebs-Früherkennung
Schwerpunkt-Praxis
für
Schwerpunkt-Praxis
für
3D und 4D Ultraschall
� 3D und 4D �
Ultraschall
Ultraschall – Diagnostik
Ultraschall – Diagnostik
Praxis
Praxis
87
Brucknerallee Brucknerallee
87
41236
41236
Mönchengladbach-Rheydt
Mönchengladbach-Rheydt
Tel.:
Tel.: 02166 - 40
77002166 - 40 770
www.doktor-meier.de
www.doktor-meier.de
www.sabine-meier.com
www.sabine-meier.com
Sabine Meier
Sabine Meier
Hebamme
Hebamme
� Beckenbodentraining
� Beckenbodentraining
� Schwangerensport
� Schwangerensport
ÜbungsleiterinÜbungsleiterin
� Rückbildungsgymnastik
� Rückbildungsgymnastik
Beckenbodentherapeutin
Beckenbodentherapeutin
� Craniosakrale
Balance
� Craniosakrale
Balance
23
Wo soll mein Kind zur Welt kommen ?
Der Wunsch vieler Eltern ist es, dass die Geburt des Kindes in einer angenehmen Atmosphäre mit persönlicher Betreuung und bestmöglicher medizinischer Versorgung stattfinden kann. Über die Möglichkeiten
der Entbindung (Klinikgeburt, ambulante Entbindung, Hausgeburt) soll an diesem Abend informiert werden,
um die Wahl des Geburtsortes zu erleichtern.
Gudrun Schöngen-Oude Hengel,Hebamme
11227B1 Mo
14.05.07
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
5.80 €
11237B1 Mo
15.10.07
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
5.80 €
Informationsabend der Frauenärztin/des Frauenarztes
11247 Termine auf Anfrage
Informationsabend der Kinderärztin/des Kinderarztes
11267 Termine auf Anfrage
Zur Bedeutung des Geburtserlebens für Mutter und Kind
Vortrag mit anschließender Diskussion
Der Kaiserschnitt entwickelt sich zu einer gleichrangigen Gebärmethode. Neben vielem bleibt dabei vor
allem das „Geburtserleben“ auf der Strecke. In diesem Vortrag wird auf das Besondere des Erlebnisses
„Geburt“ eingegangen. Erste Forschungsergebnisse hierzu untermauern die Hypothese, dass der Geburtsmodus eine Bedeutung für die Beziehung , Bindung , Liebesfähigkeit und das Stillvermögen hat. Welchen
Sinn macht Geburt?
Dr.Lütje, Frauenklinik Viersen
11287B1 Do
18.10:07
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
5.80 €
Pränataldiagnostik
Untersuchung von Kindern vor der Geburt im Mutterleib
Die Möglichkeiten zur Untersuchung ungeborener Kinder im Mutterleib werden immer genauer.
Gleichzeitig sinkt aber auch die gesellschaftliche Akzeptanz für behinderte Kinder
In diesem Seminar möchte ich mit ihnen ins Gespräch kommen über :
Den Nutzen und die Risiken der Pränataldiagnostik,
die begrenzten Möglichkeiten, aus einem medizinischen Befund auf die zu erwartende
Behinderung zu schließen,
die Möglichkeiten mit einem auffälligen Befund in der Pränataldiagnostik umzugehen.
Dabei werden sicher viele interessante Aspekte beleuchtet werden, aber sicher auch viele Fragen offen
bleiben.
Dr. med. H. Meier
11297
Di
06.03.07
20:00 – 21:30 Uhr
2x1 USt
5.80 €
11307
Di
06.11.07
20:00 – 21:30 Uhr
2x1 USt
5.80 €
I Familie leben
24
Rückbildungsgymnastik
Nach Schwangerschaft und Geburt ist die Muskulatur des Beckenraumes überdehnt und schwach.
Wir trainieren gezielt die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, sodass diese kraftvoll und fest
wird. Nach relativ kurzer Zeit fühlt man sich im eigenen Körper wieder wohler.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Ort : Odenkirchnerstr. 3 a
Erika Lüttge
12007
Do
11.01. – 29.03.07
10:30 – 11:15 Uhr
12x1 USt
34.80 €
12017
Do
19.04. – 14.06.07
10:30 – 11:15 Uhr
07x1 USt
20.30 €
12027
Do
09.08. – 20.09.07
10:30 – 11:15 Uhr
07x1 USt
20.30 €
12037
Do
11.10. – 13.12.07
10:30 – 11:15 Uhr
08x1 USt
23.20 €
Elternstress statt Elternglück – Wenn Babys ständig schreien
An diesem Abend werden Möglichkeiten im Umgang mit einem unruhigen Säugling vorgestellt, die schon
vielen anderen Familien in einer ähnlichen Situation geholfen haben.
Andrea Stapper, AKH Viersen Sprechstunde für Schreibabys
12047B1 Termine auf Anfrage
„Schlaf Kindlein schlaf“
Wenn Babys ohne erkennbare Ursache viel schreien und wenig schlafen sind Eltern einer harten Belastungsprobe ausgesetzt.
An diesem Abend gibt es viel wissenswertes über den kindlichen Schlaf, über entwicklungsbedingte
Anfälligkeiten, die einer ruhigen Nacht manchmal im Wege stehen, sowie Informationen über verschiedene
Methoden, Babys, das Ein- und Durchschlafen zu erleichtern.
Ort : Odenkirchererstr. 3 a
Sigrid Marten
12057B1 Do
01.02.07
19:30 – 21:45 Uhr
1x3 USt
6.60 €
12067B1 Do
25.10.07
19:30 – 21:45 Uhr
1x3 USt
6.60 €
Mutterglück ohne Tränen
Selbsthilfegruppe bei postnataler Depression
Kontakt : Katja Lankes 02163/943443
Trageberatung
Ein Kind erlebt beim Tragen Nähe und Geborgenheit, die es braucht, um nach und nach vertrauensvoll
seine neue Welt zu erforschen.
Das Getragenwerden beugt auch Fehlentwicklungen des Hüftgelenks vor.
Die Beratung vermittelt den Umgang und die verschiedenen Möglichkeiten mit der Tragehilfe.
Die Kursgebühr für eine Beratung beträgt 10.00€.
Die Beratung kann nach vorheriger Anmeldung unter Tel. 02166/62312-15 erfolgen
Maria Köllner, Anja Jäger (Trageberaterinnen, KALEB-Schule, Dresden)
25
Naturheilmittel für Säuglinge und Kleinkinder
Fieber, Schnupfen, Husten...Blähungen!
Was können Sie tun. wenn Ihr kleines Kind krank ist?
Es gibt Wege in der Pflanzenheilkunde und im homöopathischen Bereich, die Ihnen an diesem Abend informativ aufgezeigt werden. Konkrete Mittel werden besprochen und unterstützende Literatur wird vorgestellt. Auch die Frage nach Impfungen findet Eingang in die Diskussion.
Verena Rosar, Heilpraktikerin, Medizinjournalistin
12237B1 Mi
07.11.07
19:30 – 21:45 Uhr
1x3 USt
8.50 €
Stillen die beste Prophylaxe für mein Kind
In diesem Vortrag erfahren Sie , wie Sie Ihr Kind von Anfang seines Lebens vollwertig ernähren können.
Das fängt mit dem Stillen an
Auch Brustentzündungen oder ähnliches sind kein Grund das Stillen aufzugeben, mögliche Ursachen und
was man dagegen tun kann werden aufgezeigt.
Des Weiteren erfahren Sie auch den Unterschied zwischen Säuglingspräparaten, Fertigkost und selbst zubereitete Säuglingsnahrung und mit welcher Freude Ihr Kind den Geschmack an natürlichen Lebensmitteln
entdeckt. Vollwertkost-Proben gegen einen Selbstkostenpreis von 1.00 €/ Person werden angeboten.
Marianne Tuschinski, Gesundheitsberaterin
12247
Di
11.09.07
18:00 – 19:30 Uhr
1x2 USt
5.80 €
12257B1 Di
06.02.07
18:00 – 19:30 Uhr
1x2 USt
5.80 €
Hilfen für Eltern, deren Kinder im 1. Lebensjahr unruhig sind
und viel schreien
Eltern fühlen sich häufig verzweifelt, hilflos und verunsichert, wenn ihr Baby stundenlang schreit.
Einfache körperliche Methoden werden vermittelt, die Sie darin unterstützten eigene Kräfte und Ressourcen wiederzuentdecken und Spannungssituationen abzubauen. Eltern fühlen sich kompetenter im Umgang
mit ihrem Kind, was die Bindung verstärkt.
Anette Makes
12267B1 Fr
02.03. – 09.03.07
15:30 – 17:00 Uhr
2x2 USt
11.60 €
Babyschwimmen
für Säuglinge ab 6 Wochen bis 12 Monate
Das Schwimmen fördert die geistige und körperliche Entwicklung Ihres Kindes. Die körperliche Nähe Zwischen Eltern und Kindern stärkt das Vertrauen und nimmt die Angst vor dem Wasser.
Für den Kurs ist ein Attest der Kinderärztin bzw. des Kinderarztes erforderlich.
Veranstaltungsort : Kurbad Jensen Giesenkirchener Str. 73
Ruth Esser
12077M9 Sa
20.01.07. – 24.03.07 10:00 – 10:45 Uhr
10x1 USt
89.00 €
12087M9 Sa
20.01.07. – 24.03.07 10:45 – 11:30 Uhr
10x1 USt
89.00 €
12097M9 Sa
21.04.07. – 16.06.07 10:00 – 10:45 Uhr
9x1 USt
80.10 €
I Familie leben
26
12107M9 Sa
21.04.07. – 16.06.07 10:45 – 11:30 Uhr
12117M9 Sa
11.08.07. – 06.10.07 10:00 – 10:45 Uhr
12127M9 Sa
11.08.07. – 06.10.07 10:45 – 11:30 Uhr
12137M9 Sa
13.10.07. – 15.12.07 10:00 – 10:45 Uhr
12277M9 Sa
13.10.07. – 15.12.07 10:45 – 11:30 Uhr
Die Gebühr beinhaltet pro Termin 6.00 € Eintritt
9x1 USt
9x1 USt
9x1 USt
10x1 USt
10x1 USt
80.10 €
80.10 €
80.10 €
89.00 €
89.00 €
Babymassage – Berührung mit Respekt
Babymassage nach Frederick Leboyer ab 0–6 Monate
Die Massage hilft dem Baby besser zur Ruhe zu kommen, dies wiederum verhilft den Eltern zu einem
entspannteren Umgang mit ihrem Baby. Babymassage erleichtert Blähungen und Koliken.
Ort : Odenkirchener Str.3 a
Caudia Schwarz/Monika Schulze Wieckmann
12147
Do
11.04. – 08.02.07
17:00 – 18:30 Uhr
5x2 USt
20.00 €
12157
Mi
28.02. – 28.03.07
10:00 – 11:30 Uhr
5x2 USt
20.00 €
12167
Do
19.04. – 24.05.07
17:00 – 18:30 Uhr
5x2 USt
20.00 €
12177
Mi
15.08. – 12.09.07
10:00 – 11:30 Uhr
5x2 USt
20.00 €
12187
Do
11.10. – 15.11.07
17:00 – 18:30 Uhr
5x2 USt
20.00 €
Silvia Siebert/Claudia Bensch-Ungefug
12197B1 Do
19.04. – 10.05.07
12207B1 Mo – Fr 03.09. – 07.09.07
16:45 – 18:15 Uhr
14:30 – 16:00 Uhr
4x2 USt
5x2 USt
16.00 €
20.00 €
Baby-Shiatsu
In spielerischer Form mit Freude an der Berührung erlernen Sie vor dem Hintergrund der TCM (Traditionelle chinesische Medizin) ihr Baby entlang der Energiebahnen zu behandeln.
Baby-Shiatsu ist eine Form Ihre Kinder liebevoll zu massieren. Sie können hiermit beispielsweise die Verdauung und den Muskeltonus anregen und fördern grundsätzlich die Gesundheit ihres Kindes.
Simone Höfer
12217B1 Di
27.02. – 20.03.07
09:30 – 11:00 Uhr
4x2 USt
16.00 €
12227B1 Di
23.10. – 13.11.07
09:30 – 11:00 Uhr
4x2 USt
16.00 €
Kurse im 1. Lebensjahr und Eltern Kind Gruppen
Verantwortlich :
Maria Köllner, Tel.: 02166/62312-15
Mail : koellner@fbs-mg.de
Gisela Stricker, Tel. 02166-62312-11
PEKiP-Gruppen
PEKiP vermittelt Spiel- und Bewegungsanregungen für den Säugling ab 6 Wochen. Des weiteren finden
Gespräche über Entwicklung, Ernährung, Stillen, Pflege etc. statt.
Die Gruppen werden von der Familienbildungsstätte aktuell und flexibel je nach Bedarf und Geburtsdatum
der Kinder zusammengestellt.
27
Vor Kursbeginn findet ein Informationsabend statt, zu dem eingeladen wird. Die Eltern- bzw. Familientreffen spricht die PEKiP-Leiterin mit den Eltern ab.
Die Kosten betragen pro Kurseinheit 5,20 €. Eine Ratenzahlung ist möglich.
PEKiP-Gruppen werden zu folgenden Zeiten angeboten :
Ort :Odenkirchener Str. 3 a
Sigrid Marten
Claudia Pfeiffer
Ort : Stadtmitte, Abteistr. 38
Ursula Gold
Maria Czimek
Carola Hoffmann
Ursula Gold
N.N.
Ort : Bettrath, FBS Hansastr. 65
Ursula Gold
Mo
Mo
Mo
08:45 – 10:15 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
08:45 – 10:15 Uhr
Mo
Mo
08:45 – 10:15 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
Di
Di
Di
Di
Di
Mi
Mi
08:45 – 10:15 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
15:00 – 16:30 Uhr
08:45 – 10:15 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
09:00 – 10:30 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
Mi
Mi
09:00 – 10:30 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
Ort : Elisabeth Krankenhaus, Hubertusstr. 100
Ursula Gold
Mi
Maria Czimek
Claudia Pfeiffer
Angela Schneider
Renate Thierling
Ursula Gold
16:00 – 17:30 Uhr
Do
Do
Do
Do
08:45 – 10:15 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
08:45 – 10:15 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
Do
Do
08:45 – 10:15 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
Fr
Fr
Fr
09:00 – 10:30 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
09:00 – 10:30 Uhr
Fortbildung zur PEKiP-Gruppenleiterin
Siehe Seite 135
I Familie leben
28
Spiel- und Frühstückstreff
für Mütter und Väter mit ihren Kindern im 1. Lebensjahr
Ferienangebote
Ort : FBS: Hansastr. 65
Sigrid Marten
32834B1 Di
03.04.07
09:30 – 12:00 Uhr
32844B1 Do
27.09.07
09:30 – 12:00 Uhr
10.00 € inkl. Buffet
10.00 € inkl. Buffet
Frauenbrunch
Angelika Schröders
Donnerstagmorgens
Siehe Seite 84
Eltern-Erziehungskompetenz – Pädagogik
Welche Voraussetzungen müssen geschaffen werden, damit Kinder, Jugendliche und Erwachsene in ihren
verschiedenen Lebensgemeinschaften Lebensfreude und Ich-Stärke entwickeln und auf gesunde Weise
ihre Fähigkeiten und Interessen für die Gemeinschaft und für sich selbst verwirklichen können?
Mit verschiedenen Themen möchten wir Sie informieren, unterstützen und Formen gegenseitiger Hilfe
aufzeigen. Praxisnahe Anregungen können gegeben werden.
Fähigkeiten entdecken – Selbstvertauen stärken
In den ersten Lebensjahren werden die Grundsteine dafür gelegt, welche Einstellungen Kinder zu sich und
ihrer Umwelt entwickeln. Wie können Eltern diese Entwicklung begleiten und die Fähigkeiten ihres Kindes
entdecken und fördern? Welche Bedeutung haben Wahrnehmung? Wie wichtig sind kreative Spielideen für
die sinnliche Erfahrung?
Ort : FBS FBS Hansastr. 65
Annette Mackes
31004B1 Mo
14.05.07
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
4.40 €
Zwillinge
Gesprächskreis für Eltern von Zwillingen/Mehrlingen.
Zwillingspaare bzw. Mehrlinge und ihre Familien sind besonderen Belastungen ausgesetzt. Nicht nur
die Mütter bzw. Väter werden überdurchschnittlich beansprucht sondern auch die älteren Geschwister
haben Probleme, sich plötzlich mit zwei neuen Familienmitgliedern auseinander zu setzen und sich der
Geschwisterrivalität zu stellen. In diesem Gesprächskreis sollen die Besonderheiten in der Beziehung
zwischen Zwillingen untereinander, Zwillingen und Geschwistern sowie Zwillingen und Eltern thematisiert
werden. Des weiteren soll ein Informationsaustausch über den Umgang mit verschiedenen Alltagsituationen (Betreuung, Kindergarten, Schule, ...) stattfinden.
Gisela Mayer-Thamer
31014B1 Mi
18.04.07
19:30 – 21:45 Uhr
1x2 USt
6.60 €
29
Wie werden wir die Windeln los ?
In der Sauberkeitsentwicklung von Kindern geht es um Reifung und um Lernschritte. Wir betrachten an
diesem Abend diese Entwicklungsschritte. Sie erfahren, wie ein Kind Signale
setzt und wie Sie ihr Kind bei seinem Weg aus den Windeln unterstützen können.
Andrea Gallois, Erzieherin
31024
Di
22.05.07
20:00 – 22:15 Uhr
1x3 USt
6.60 €
Und plötzlich kommt das erste „Nein“!
Die ersten Neins erfahren Kinder bereits im Krabbelalter. Eine Herausforderung für Eltern und Kind!
Eltern müssen sich, schneller als sie manchmal meinen, mit Konsequenzen und Erziehungsverhalten auseinandersetzen. Dabei kommen auch einige Erfahrungen aus den Herkunftsfamilien zum tragen.
Das Pendeln zwischen den „wahren Nein´s“ und „wahren Ja`s“ und der sicher Umgang im „Grenzen setzen“ werden die Themen dieses Abends sein.
Sigrid Marten
31034B1 Mi
23.05.07
19:30 – 21:45 Uhr
1x3 USt
6.60 €
31044B1 Mi
28.11.07
19:30 – 21:45 Uhr
1x3 USt
6.60 €
Trotz und Eigensinn
Wie kann ich meinem Kind begegnen? Wir erarbeiten mit der Gruppe neue Strategien.
Nico Kienapfel
Ort : FBS Odenkirchener Str. 3 a
31054
Do
25.01.07
20:00 – 22:15 Uhr
1x3 USt
31064
Do
19.04.07
20:00 – 22:15 Uhr
1x3 USt
31074
Do
16.08.07
20:00 – 22:15 Uhr
1x3 USt
6.60 €
6.60 €
6.60 €
Haben Mama und Papa mich jetzt noch genauso lieb ?
– Großer Bruder, große Schwester zwischen Stolz und Angst –
Ein neues Baby in der Familie verändert die gesamte Familiensituation, vor allem für die Geschwister. Ihre
Rolle verändert sich, es wird mehr „Vernunft“ von ihnen erwartet und sie müssen die Zuwendung der
Eltern mit einem weiteren Kind teilen. Anderseits macht es sie auch stolz, jetzt „groß“ zu sein. Wie können
Sie als Eltern ihre „Großen“ verstehen und so unterstützen, dass sie die neue Rolle mit Freude annehmen
und für ihre eigene Entwicklung positiv nutzen können? Diese Frage wollen wir an diesem Abend unter
entwicklungspsychologischen Gesichtspunkten und mit ganz praktischen Handlungsmöglichkeiten beleuchten. Für kleine Übungen wird auch die Videokamera eingesetzt.
Hannelore Gens
31084
Di
27.02.07
19:30 – 21:45 Uhr
1x3 USt
6.60 €
Film- und Diskussionsabend – „Wege aus der Brüllfalle“
Wie bewältigen Eltern mit ihren Kindern Konfliktsituationen ohne Brüllerei und Androhung von Strafen?
Wie finden sie neue Lösungen? Anhand des amüsanten und realistischen Films „Wege aus der Brüllfalle“
erarbeiten Sie andere Vorgehensweisen.
Nico Kienapfel, Erzieherin, Familientherapeutin,
Mechthild Wintgens, Eva Abels
I Familie leben
30
31094
31104
31114
Di
Di
Di
23.01.07
17.04.07
14.08.07
20:00 – 22:15 Uhr
20:00 – 22:15 Uhr
20:00 – 22:15 Uhr
1x3 USt
1x3 USt
1x3 USt
6.60 €
6.00 €
6.00 €
31124B1 Do
08.03.07
31134B1 Do
14.06.07
31144B1 Do
18.10.07
19:30 – 21:45 Uhr
19:30 – 21:45 Uhr
19:30 – 21:45 Uhr
1x3 USt
1x3 USt
1x3 USt
6.60 €
6.60 €
6.60 €
Starke Eltern – starke Kinder
Wege in eine gewaltfreie Erziehung
Das Modell „anleitende Erziehung“ umfasst fünf Bereiche
– Was ist mir in meiner Familie wichtig ?
– Meine Verantwortung (leiten und begleiten) als Erziehende/r
– Wie kann ich mein Kind unterstützen?
– Bestimmung von klaren Kommunikationsstrukturen in der Familie
– Probleme erkennen und lösen
Monika Poniewas, autorisiert für „Starke Eltern – Starke Kinder“.
31154
Mi
31.01., 07.02., 14.02., 28.02., 14.03., 28.03.,18.04., 25.04.07
19:30 – 22:30 Uhr
8x4 USt
84,80 €
Praxisbezogenes Arbeiten nach „Starke Eltern – Starke Kinder“
Zeit für Erfahrungsaustausch und gegenseitiges Stärken.
Wir betrachten – an eigenen Beispielen – genauer den Bereich: anleitende Erziehung und vertiefen ihn.
Voraussetzung für die Teilnahme : Besuch des Elternkurses „Starke Eltern – Starke Kinder“.
Monika Poniewas
31164
Di
16.01.07
20:00 Uhr
5x4 USt
15.00 €
Die weiteren Termine werden im Kurs abgesprochen.
Erziehungsalltag/Gesprächsgruppe
Was tun, wenn der Erziehungsalltag über alle Grenzen stressig ist ?
Erzieherische Diskussion, Handlungsmöglichkeiten werden erarbeitet.
Nico Kienapfel
31174
Mo
29.01., 26.02.,23.03., 23.04.07
19:30 – 21:45 Uhr
Bei Bedarf kann eine Fortführung geplant werden.
4x3 USt
26.40 €
Erziehen durch guten Kontakt
Ein Kurs für Eltern mit Kindern bis zu 12 Jahren
In einen guten Kontakt mit meinem Kind zu kommen bedeutet, es wahrzunehmen, zu verstehen was es
will und mich mit ihm abzustimmen, auf die „gleiche Wellenlänge“ zu kommen. Ist diese Grundlage geschaffen, macht Erziehung Freude und geht leichter von der Hand. Lenken und Leiten gelingt zur beiderseitigen Zufriedenheit, Konflikte lassen sich zu einem guten Ende bringen.
31
In diesem Elternkurs wollen wir an 5 Abenden die Elemente des gelungenen Kontaktes kennen lernen
und einüben. Mit Unterstützung der Videokamera und der Analyse gelungener Kontaktmomente im Film
wird die Wirksamkeit des guten Kontaktes direkt erfahrbar und macht Lust darauf, das Gelernte gleich zu
Hause umzusetzen.
Hannelore Gens, Video-Home-Trainerin
31184
Di
07.08. – 28.08.07
und
18.09.07
19:30 – 21:45 Uhr
5x3 USt
75.00 €
Eltern-Coaching
– Erziehungsziele erkennen, benennen und sicher erreichen –
Coaching versetzt Eltern in die Lage, das hinter einem Erziehungsproblem liegende unerreichte Ziel zu erkennen, es konkret zu formulieren und die Schritte zu seiner Erreichung zu entwerfen. Der Coach begleitet
die Verwirklichung, indem er die im Verborgenen schlummernden Fähigkeiten zutage fordert und erweitert.
Coaching ist ermutigende und intensive Einzelarbeit. Der Coach arbeitet deshalb mit jeweils einem Elternpaar oder Elternteil.
Erfahrungsgemäß erfordert ein Coaching-Prozess 4 – 6 Einheiten zu je 1 Stunde, 1 Std. 75.00 €
Hannelore Gens
31194 Termine erfragen Sie bitte in der FBS
Stärkung der Elternkompetenz durch Elterntraining
Fernsehserien über die Unterstützung von Familien in schwierigen Lebenssituationen haben in den vergangenen Jahren große Beliebtheit erfahren. In diesem Elternseminar haben Sie die Möglichkeit mehr
Klarheit und Sicherheit in Erziehungsfragen zu erwerben, Techniken kennen zu lernen um Konflikte im
Alltag gemeinsam zu lösen sowie etwas zu erfahren über Entwicklungsaufgaben und entwicklungspsychologische Grundlagen von Kindern verschiedener Altersgruppen. Wie kann ich das Selbstwertgefühl meiner
Kinder stärken und auch die eigenen Bedürfnisse nicht aus dem Blick verlieren.
Annette Mackes
31204B1 Mo
26.02.,12.03., 26.03., 16.04., 30.04.07
19:30 – 21:45 Uhr
5x3 USt
33.00 €
Wie werden Kinder schulfähig ?
Warum sind Vorschulmappen nicht mehr zeitgemäß und was leistet der Kindergarten eigentlich? Wie können Sie Ihr Kind in seiner Entwicklung unterstützen? Welche Vorläuferfähigkeiten, Schlüsselqualifikationen
und Basisfertigkeiten Kinder zum Schulbeginn haben sollten werden wir an diesem Abend besprechen.
31214
Mi
17.01.07
20:00 – 22:15 Uhr
1x3 USt
6.60
„Schulkinder stark machen – Alltagshilfen für Eltern“
Grundschulkinder müssen lernen, ihren eigenen Lernprozess zu planen, wenn sie erfolgreich arbeiten
wollen. Aber dazu braucht ihr Kind Ihre Unterstützung! Notwendig hierfür ist ein Konzept, dass sich mit der
Förderung grundlegender Fähigkeiten beschäftigt, die eine größtmögliche Selbständigkeit und Selbstorganisation des Kindes anstrebt. Sie erfahren an diesem Abend etwas über: die Organisation des Lernalltags,
Konzentrations- und Wahrnehmungsübungen und Formen zur Stärkung der kindlichen Persönlichkeit.“
I Familie leben
32
Sigrid Marten
31224B1 Di
13.02.07
31234B1 Do
13.09.07
19:30 – 21:45 Uhr
19:30 – 21:45 Uhr
1x2 USt
1x2 USt
6.60 €
6.60 €
Hochbegabung erkennen und fördern
In den Medien wird immer häufiger über das Problem der hochbegabten Kinder berichtet :
Sie würden in unserem Schulsystem nicht genügend gefördert, häufig nicht einmal erkannt.
Hochbegabte Kinder sind selten „Einser-Schüler“. Nicht selten tritt bei ihnen sogar Leistungsversagen auf
– oft in Verbindung mit Verhaltensauffälligkeiten. An unserem Abend soll es um fachkundige Informationen ber die Problematik und Tipps für den Umgang mit diesen Kindern/Jugendlichen gehen.
Im Mittelpunkt stehen folgende Schwerpunkte :
– Wie erkenne ich hochbegabte Kinder ?
– Warum bleiben hochbegabte Schüler oft weit unter ihrem Leistungsvermögen und/oder werden überdurchschnittlich häufig verhaltensauffällig ?
– Welche besonderen Bedürfnisse haben diese Kinder/Jugendliche ?
– Müssen hochbegabte SchülerInnen besonders gefordert werden ?
– Welche Förderungsmöglichkeiten gibt es in Deutschland ?
– Wie kann Hochbegabtenförderung in Kindertagesstätten/in Schulen aussehen ?
Dr. Helga Wolter, Dipl.Pädagogin; Leiterin des PIN-Psychologisches Institut am Niederrhein in Viersen und Nettetal
31244B1 Do
29.03.07
19:30 – 21:45 Uhr
1x3 USt
6.60 €
Mindestteilnehmerzahl 15
Aufmerksamkeitsstörung (ADS) und Überaktivität (ADHS)
Vortrag für Eltern, ErzieherInnen und LehrerInnen
Kinder mit ADS/ADHS fordern uns in hohem Maße. Wer mit einem hyperaktiven Kind lebt, wer es in der
Kindergartengruppe oder im Klassenzimmer hat, der ist vor hohe Anforderungen gestellt. Das ist nicht
übertrieben. Auch das betroffene Kind geht einen Leidensweg. Es möchte gelobt und geliebt werden, aber
es kann sich nicht steuern.
An diesem Abend sollen die Begriffe ADS und ADHS erklärt und mögliche Ursachen und Behandlungsformen aufgezeigt werden.
Ulrike Vlk, Selbsthilfegruppe „Lichtblicke“
31254B1 Mi
04.05.07
19:30 – 21:45 Uhr
1x3 USt
€ 6.60
Konzentrations- und Leistungsprobleme in der Schule
Sowohl Lehrer/innen als auch Eltern beklagen bei immer mehr Schülern Konzentrationsprobleme. Flüchtigkeitsfehler, Vergesslichkeit, das Unvermögen Aufgaben organisiert, ziel- und ergebnisorientiert und mit Sorgfalt zu erledigen, drücken die Schulleistungen. Wie erklärt sich das? Stellt die Schule zu hohe Ansprüche?
Ist die Reizüberflutung schuld oder die Ernährung ? Und vor allem : Was kann man machen, um die Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen?
Dr. Helga Wolter
31264B1 Do
18.01.07
19:30 – 21:45 Uhr
1x3 USt
6.60 €
33
Immer diese Hausaufgaben
Hausaufgaben können ganz schön ermüdend sein, wenn Kinder keine Lust haben. Mit einigen Grundregeln und praktischen Strategien kann hier schnell Abhilfe geschaffen werden.
Welches sind die Prinzipien erfolgreichen Lernens? Welcher Lerntyp ist mein Kind, welches Zeit- und
Lernmanagement passt zu welchem Alter? Wie kann ich die häusleichen Rahmenbedingungen verbessern
und die eigenmotivation und Selbständigkeit emines Kindes fördern.
Annette Mackes
31274B1 Mo
04.06.07
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
4.40 €
Elternkurs: „Hilfe, mein Kind pubertiert !“
Alkohol, Drogen und Unterstützung bei der Erziehung
Eltern pubertierender Jungen und Mädchen blicken oftmals schon sorgenvoll auf die erwartete Situation,
dass ihr Kind Suchtmittel konsumiert. Häufig stellt es sich dann als Herausforderung dar, mit dem Kind ins
Gespräch zu kommen, ohne dass dieses abwehrt. Eigenes mangelndes Wissen über Suchtmittel, heftige
Sorgen und auch Fantasien können zu Konflikten statt zu Lösungen führen.
Das Elternseminar richtet sich an Eltern, die sicherer werden möchten im Umgang mit ihren Söhnen und
Töchtern in Bezug auf möglichen Suchtmittelkonsum. Eltern, die sich mit ihrer Erziehung in einem geschützten Rahmen auseinander setzen wollen, sind herzlich eingeladen. Es handelt sich nicht um eine
Problem-Lösungsgruppe für Eltern von Kindern mit stark auffälligem Verhalten, sondern das Angebot
möchte Eltern im Vorfeld einer möglichen Suchtgefährdung ihrer Kinder ermutigen und stärken. Dieser
Kurs wird seit Jahren in den Niederlanden erfolgreich durchgeführt und wurde nun auch endlich in NRW
von der Suchtvorbeugung übernommen.
Tanja Schmitz-Remberg M.A.
In Kooperation mit Monika van Gemmeren, Drogenberatung Mönchengladbach e.V.
31284B1 Mi
08.08., 22.08., 05.09., 19.09., 10.10.07
5x3 USt
33.00 €
Gruppengröße max. 16 Eltern
Elternkurs : „Hilfe, mein Kind pubertiert !“
Alkohol, Drogen und Unterstützung bei der Erziehung
Realschule Volksgarten
Kursbeschreibung siehe oben.
Termine erfragen Sie bitte in der FBS.
4 Abende jeweils 19:30 – 22:00 Uhr
Gruppengröße: 15 – 20 Personen, Kosten: 20.00 Euro pro Person
Verbindliche Teilnahme durch Anmeldung
Der Elternkurs findet in den Räumen der AWO statt. Parkmöglichkeiten:
Es findet ein detaillierter Informationsabend in der Schule statt.
Tanja Pallós, Diplom Sozialpädagogin, Groupworker, Erwachsenenbildnerin M.A.*
Volker Bruns, Diplom Sozialarbeiter, Ausbildung in gestalttheoretischer Psychotherapie
Kontakt: Drogenberatung e.V.
Waldnieler Str. 71 41068 Mönchengladbach
Tel. 02161-838077, montags von 9:00 – 17:00 Uhr
Infos : tanja.pallos@web.de
I Familie leben
34
Familie im Alltag
Familienaufstellung zu Themen aus Partnerschaft, Familie und Beruf
Familien- und Strukturaufstellungen sind ungewöhnlich effektive und eindrucksvolle Methoden, um Verstrickungen und Blockaden ans Licht zu bringen und ressourcenorientierte Lösungen für persönliche Fragestellungen zu ermöglichen. Alle Teilnehmenden haben im Seminar die Möglichkeit mindestens einmal ein
eigenes Thema (z.B. eigene Familien, berufliche Situationen, Partnerschaftssituationen) aufzustellen.
Hans Christoph Quick, Verhaltenstrainer, Systemischer Berater und Therapeut
32514
Fr
27.04.07
18:00 – 22:30 Uhr
Sa
28.04.07
09:30 – 18:30 Uhr
120.00 €
32524
Fr
17.08.07
18:00 – 22:30 Uhr
Sa
18.08.07
09:30 – 18:30 Uhr
120.00 €
32534
Fr
13.12.07
18:00 – 22:30 Uhr
Sa
14.12.07
09:30 – 18:30 Uhr
120.00 €
Familienskulpturen nach Virginia Satir
Eine sanfte Methode versteckte Muster wahrzunehmen und anzuerkennen. So können, für alle Lebenssituationen, neue Wege ermöglicht werden.
Nico Kienapfel, Systemische Beraterin, Therapeutin, Supervisorin
32544
Do
11.01.07
18:00 – 21:00 Uhr
1x4 USt
40.00 €
32554
Do
10.05.07
18:00 – 21:00 Uhr
1x4 USt
40.00 €
32564
Do
30.08.07
18:00 – 21:00 Uhr
1x4 USt
40.00 €
Pubertät
– Eine stürmische Zeit der Entwicklung für Kinder und Eltern –
Gestern waren sie noch die Kinder, mit denen Sie entspannt zusammenleben konnten, heute erkennen Sie
sie nicht wieder : Sie sind aggressiv, Regeln und Normen werden in Frage gestellt oder einfach übertreten,
die Schule ist nicht mehr wichtig, der Umgang mit anderen Jugendlichen macht Ihnen Sorge, Ihre Argument werden in den Wind geschlagen, verständliche Stimmungsschwankungen belasten die häusliche
Atmosphäre.
An diesem Abend wollen wir diese Phase unter entwicklungspsychologischen Gesichtspunkten verstehen
lernen und herausarbeiten, wie Sie als Eltern Ihre pubertierenden Kinder unterstützen und mit den unausweichlichen Konflikten konstruktiv umgehen können Wir lernen dazu ein hilfreiches Kommunikationsmodell
kennen und erfahren die Wirksamkeit anhand von kurzen Video-Aufnahmen und kleinen Übungen. Bei
Interesse kann ein Eltern-Coaching angeschlossen werden.
Hannelore Gens
32574
Di
24.04.07
19:30 – 21:45 Uhr
1x3 USt
6.60 €
Die Ablösung der „großen“ Kinder von der Familie
Thematik des Seminars ist der Entwicklungsprozess und -zeitraum, in dem die Kinder sich vom Elternhaus
ablösen. Im Mittelpunkt stehen auftretende typische Alltagsprobleme, die mit der Selbstbestimmung der
Kinder und ihrem Verlassen des Elternhauses einhergehen. Dazu gehören z.B. Fragen zur Balance von
Nähe und Distanz oder zum Bestehen zweier unterschiedlicher Lebensentwürfe von Jung und Alt. Neben
einem Erfahrungsausausch möchte ich an diesem Abend mit den Teilnehmer/innen mögliche Lösungs-
35
modelle und Handlungsalternativen erarbeiten. Der Gesprächskreis soll die Betroffenen ermutigen, sich
den Auseinandersetzungen mit den Kindern offen und gestärkt zu stellen, so dass in dieser „stürmischen“
Umbruchzeit eine förderliche Gelassenheit füreinander entwickelt werden kann.
N.N.
32584B1 Fr
07.09.07 – 21.09.07 19:30 – 21:45 Uhr
1x3 USt
6.60 €
Einsamkeit – Alleine sein – Kontakt
Immer mehr Menschen leben alleine. Ob aus freien Stücken und eigenem Wunsch oder weil das Leben
einen besonderen Verlauf genommen hat. Da gibt es Zeiten, in denen „es gut geht“, aber auch Stunden,
in denen man sich verloren und einsam fühlt, niemandem „zur Last fallen will“ und auch die gutgemeinten Ratschläge von Freunden und Bekannten, sich doch die ein oder andere Freizeitaktivität zu suchen,
wirkliche Entspannung bedeuten.
Ziel dieses Seminars ist es, in einer vertrauensvollen Atmosphäre die persönliche Lebenssituation aus
einem anderen Winkel betrachten zu können und Wege zu finden, die es ermöglichen können, das Gefühl
von Einsamkeit besser zu verstehen und aufzulösen.
An zwei Tagen haben sie Gelegenheit, anderen Menschen mit ähnlichen Fragen zu begegnen, sich mitzuteilen, auszutauschen und Antworten darauf zu finden, wie Einsamkeit, Alleine sein und Kontakt neu
ausbalanciert werden können.
Bettina Vos, Dipl.Sozialpädagogin/Gestalttherapeutin/System- und Familientherapeutin
32594B1 Sa
13.10. u. 20.10.07
10:00 – 16:00 Uhr
2x7 USt
35.00 €
I Familie leben
36
Trennung als Krise und Chance
Wenn Paare sich trennen, ist dies meist ein schmerzvoller und verwirrender Prozess, der unter die Haut
geht und das bisherige Leben auf den Kopf stellt. Trennung bedeutet aber immer auch die Chance auf
einen neuen Beginn.
Dieses Seminar will Menschen vor, während und nach einer Trennung von ihrem Partner einen Raum anbieten, die unterschiedlichen Aspekte dieser Situation wahrzunehmen und einen Zugang zu verborgenen
Ressourcen ermöglichen. Dabei soll es vor allem darum gehen
– sich mit anderen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, auszutauschen
– den Selbstwert zu stärken
– persönlichen Fragen, Gedanken und Gefühlen Ausdruck zu verleihen
– Verhaltenssicherheit im Umgang mit sich, dem Partner und gemeinsamen Kindern zu erlangen
– die Früchte der bislang gelebten Beziehung anzunehmen
– den Neubeginn zu wagen.
Bettina Vos, Dipl.Sozialpädagogin/Gestalttherapeutin/System- und Familientherapeutin
32604B1 Do
19.04.07 – 31.05.07 20:00 – 21:30 Uhr
6x2 USt
30.00 €
Familien-Mediation
Ein Vortrag über Möglichkeiten und Grenzen der Mediation mit anschließender Gesprächsrunde.
Familienstreitigkeiten – wer kennt sie nicht? Die alltäglichen Auseinandersetzungen der Eltern mit ihren Kindern, der
Kinder untereinander, aber auch der Streit zwischen erwachsenen Geschwistern, zehrt oft an den Nerven und braucht
Energie. Ob es um die Betreuung der (alten) Eltern geht, um die Truhe als Familienerbstück oder um die Streitigkeiten
mit der pubertierenden Tochter. Oft finden die Beteiligten alleine keinen Ausweg aus der festgefahrenen Situation.
Was kann an dieser Stelle Mediation leisten? Wie funktioniert Mediation?
Inge Klauth
32614B1 Mo
19.03.07
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
6.00 €
Wofür brauche ich ein Testament ?
Informationsabend
Dieser Informationsabend vermittelt Ihnen einen ersten Eindruck in das gesetzliche Erbrecht und hilft
Ihnen, zu entscheiden. ob eine Planung ihres Nachlasses für Sie entbehrlich ist bzw. wie eine solche
Planung aussehen könnte.
Susanne Vehling-Feinendegen, Rechtsanwältin
32625
Di
06.03.07
19:30 – 21:00 Uhr
6.60 €
32635B1 Di
23.10.07
19:30 – 21:00 Uhr
6.60 €
Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung – rechtzeitig Vorsorge treffen
Sie erhalten Informationen, in welcher Form diese Erklärungen niederzulegen sind, welche Auswirkungen
sie haben und wie Sie diese Erklärungen formulieren, um Ihren wirklichen Willen Geltung zu verschaffen.
Susanne Vehling-Feinendegen, Rechtsanwältin ; Thomas Schneppendahl, Rechtsanwalt
32645
Do
19.04.07
19:30 – 21:00 Uhr
6.60 €
32655B1 Termin bitte in der FBS erfragen
6.60 €
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Scheiden tut weh !
Fragen und Antworten rund um Trennung und Scheidung
In diesem Zyklus beschäftigen wir uns mit einzelnen Aspekten der Trennung und Scheidung von
Ehe-Paaren. Alle Veranstaltungen können auch einzeln belegt werden.
Gibt es eine sanfte Scheidung ?
Mediation ist ein Mittel der Konfliktbewältigung und hat viele Erfolge im Trennung- und Scheidungsfall.
Wir behandeln die Fragen: Wo liegen die Chancen und Grenzen einer Mediation ? Könnte das auch was für
mich sein ?
Dr. Andrea Strien-Ingenschay, Rechtsanwältin, Mediatorin
32665
Di
13.03.07
10:00 – 11:30 Uhr
1x2 USt
6,60€
Wie geht es finanziell weiter ?
Hier erhalten Sie Informationen über die Grundlagen des neuen Unterhaltsrechts und können danach ihre
Situation bei Trennung und Scheidung besser einschätzen.
32675
Do
22.03.07
10:00 – 11:30 Uhr
1x2 USt
6,60 €
Gemeinsames Sorgerecht ?
Was bedeutet das gemeinsame Sorgerecht ? Welche Chancen und Probleme liegen darin ? Wann und
unter welchen Umständen erfolgt die Übertragung an ein Elternteil ?
32685
Do
29.03.07
10:00 – 11:30 Uhr
1x2 USt
6.00 €
Konflikte gehören dazu !
– in der Familie positiv lenken und leiten, Konflikte zu einem guten Ende bringen –
Kinder sind Persönlichkeiten, Eltern sind Persönlichkeiten! Im täglichen Zusammenleben ergeben sich
deshalb auch Situationen, in denen sie etwas Unterschiedliches wollen, Dinge tun, die dem anderen nicht
passen. Schnell wird ein Konflikt daraus, in dem Tränen fließen oder auch der Ärger Überhand nimmt.
Kinder lernen von ihren Eltern, wie sie Meinungsverschiedenheiten und unterschiedliche Bedürfnissen
anerkennen und zu gemeinsamen Lösungen kommen können. Eltern können lernen, die Bedürfnisse ihrer
Kinder zu erkennen und ihre Erfüllung in akzeptable Bahnen zu lenken, ohne dass es Ärger und Streit gibt.
Wir wollen an diesem Abend mit Hilfe eines ganz konkreten Modells der Kommunikation die Elemente des
positiven Lenkens und Leitens und der konstruktiven Konfliktbearbeitung kennen lernen. Dazu werden
kleine Übungen und Rollenspiele eingesetzt, kurze Videoaufnahmen verdeutlichen die Elemente und zeigen
ihre Wirkung auf die Kinder.
Hannelore Gens
32694
Di
27.03.07
19:30 – 21:45 Uhr
1x3 USt
6.60 €
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg
Vertiefungsseminar in Mönchengladbach Der US-amerikanische Psychologe M. B. Rosenberg geht seit
seiner Ausbildung der Frage nach, warum manche Menschen konstruktiver mit Konflikten umgehen
können als andere. Er fand heraus, dass dies sehr stark damit zusammen hängt, wie wir uns verständigen.
I Familie leben
38
Der Vertiefungskurs schließt sich an einen Einführungskurs an. Ziel des Kurses ist es, die vier Schritte der
lebens- verbindenden Kommunikation an eigenen Beispielen zu üben.
Durch die intensive Beschäftigung über drei Tage hinweg, kann sich die Fähigkeit, gewaltfrei zu kommunizieren festigen und verinnerlicht werden.
Ute Faber, Pädagogin, Mediatorin, Zertifizierte Trainerin für gewaltfreie Kommunikation,
Einführungsseminar
32705
Fr
20.04.07
18:00 – 21:30 Uhr
Sa
21.04.07
10:00 – 18:00 Uhr
150.00 €
Vertiefungsseminar
32715
Fr
19.10.07
Sa
20.10.07
So
21.10.07
18:00 – 21:30 Uhr
10:00 – 18:00 Uhr
10:00 – 13:00 Uhr
180.00 €
Shiatsu für Paare
Shiatsu ist eine der Akupressur verwandte, ganzheitliche, tiefgreifende, wohltuende Körpermassage
und sehr hilfreich bei jeglicher Form von Verspannung, Anspannung, allgemeiner Erschöpfung und deren Folgesymptomen. Shiatsu stärkt das Immunsystem, fördert das allgemeine Wohlbefinden und bietet
eine wunderbare Möglichkeit sich als Partnerin und Partner durch gezieltes gegenseitiges Berühren und
Berühren lassen, zu entspannen und aufzutanken. Sie werden einige Techniken erlernen, die Sie dann im
Alltag bei Ihrem/er Partner/in anwenden können. Bitte Decken, Kissen und bequeme Kleidung und Socken
mitbringen.
Christiane Fröhse
32724B1 Sa
03.02.07
10:00 – 16:15 Uhr
1x7 USt 20.30 € p. P.
Fortsetzung bei Bedarf
Wenn die Eltern älter werden –
Der Spagat der „Sandwich-Generation“
Manchmal passiert es plötzlich, manchmal ist es ein schleichender Prozess: die Eltern, die uns von
Geburt an begleitet haben, uns oft mit Rat und Tat zur Seite standen, werden selber hilfsbedürftig oder gar
pflegebedürftig. Die Rollenverteilung verlagert sich, die Eltern können nicht mehr uns Kinder unterstützen,
vielmehr sind sie nun auf unsere Hilfe angewiesen. Daneben gibt es häufig noch die eigenen Kinder, die
auch unsere ganze Kraft fordern und für die wir Eltern sind, die stets mit Rat und Tat für sie da sein wollen.
So fühlen sich viele der heute ca. 35 – 55jährigen in einer Zwickmühle, einerseits der eigenen Familie,
den Kindern, dem Partner gerecht zu werden, andererseits die Sorge und die Verantwortung für die alten
Eltern.
Werde ich meiner Familie, meinen Kindern gerecht ?
Werde ich meinen Eltern gerecht ?
Wo bleibe ich ?
Wie viel Unterstützung will/kann ich leisten ?
Diesen und ähnlichen Fragen wollen wir uns in diesem Kurs stellen und in der Diskussion mit anderen
Betroffenen Anregungen und Gedanken ausauschen, die uns den Alltag ein klein wenig leichter Machen
können.
Eva Abels
32744B1 Do
01.03. – 29.03.07
19:30 – 21:00 Uhr
5x3 USt
45.00 €
39
Alzheimer verändert
Informationsabend für Angehörige und Interessierte
Immer mehr ältere Menschen erkranken an einer Alzheimer-Demenz.
Das Gedächtnis lässt nach, die Sprache verändert sich und vertraute Menschen werden einander fremd.
An diesem Abend haben Sie Gelegenheit sich über Ursachen, Diagnose und Verlauf der Erkrankung zu
informieren.
Heidi Pastuschka-Schmidt, Deutsche Alzheimer Gesellschaft Mönchengladbach
32905
Do 22.03.07
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
6.00 €
32915
Do 15.11.07
20:00 – 21:30 Uhr
1x 2 USt
6.00 €
Tagesmutter/Kinderfrau werden – (k)ein Problem?!
Siehe Seite 136
.... und es geht weiter :
Praxisfortbildung für Tagespflegepersonen : Förderung von Kindern
Siehe Seite 136
Auf der Suche nach einer Tagesmutter/Kinderfrau
Lassen Sie wirklich jeden Ihr Kind betreuen? Welche Fragen Ihnen bei der Auswahl helfen können und
welche Qualitätsmerkmale eine „gute“ Tagesmutter/Kinderfrau haben sollte beantworte ich Ihnen gerne.
Die Beratung findet telefonische oder auf Wunsch auch persönlich statt. Bitte hinterlassen sie dazu Ihre
Kontaktdaten im Büro der FBS, ich werde mich dann in den nächsten Tagen bei Ihnen melden. Für die
telefonische Beratung benötigen Sie einen E-Mail-Zugang.
Kursgebühr persönliche Beratung: 25.00 €
Kursgebühr telefonische Beratung: 15.00 €
Andrea Gallois, Erzieherin und Kursleitung im Tagespflegebereich
32794
Wir möchten Pflegeeltern werden
Informationsabend Sie wollen schon immer etwas zu diesem Thema wissen und fragen ... Sie haben
schon einmal Pflegekinder oder Pflegeeltern kennen gelernt ... Sie interessieren sich selbst für diesen
Bereich... Sie möchten vielleicht selbst Pflegeperson/Pflegeeltern werden ...
An diesem Abend erhalten Sie allgemeine Informationen durch einen Film und über Infomaterial. Ebenso
ist Raum für Fragen und Antworten.
Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Jugendamt statt.
Monika Ferfers
32804
Di
16.01.07
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt gebührenfrei
Erste Hilfe am Kind
Die TeilnehmerInnen erlernen an 5 Abenden theoretisch und durch praktische Übungen lebensrettende
Sofortmaßnahmen, die sie im Notfall zu einer konkreten und effektiven Erste Hilfe am Kind befähigen. Am
I Familie leben
40
letzten Abend wird über Erste Hilfe Maßnahmen bei Zahn- und Gesichtsverletzungen informiert.
Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband MG e.V.
Dr. med. Eberhard Berg, Dr. med. Ralph-Thomas Lange
32814
19:30 – 22:00 Uhr
6x3 USt
48.00€
32824
19:30 – 22:00 Uhr
6x3 USt
48.00€
Die Termine erfragen Sie bitte in der FBS
Flohmarkt für Baby- und Kinderbekleidung
Wir laden alle Familien zum großen Trödelmarkt ein. Alles, was zu klein geworden und dennoch gut erhalten ist, kann getauscht oder zu Spottpreisen verkauft werden.
32864B1 Sa
05.05.07
09:00 – 13:00 Uhr
10.50 €
Ort : FBS Odenkrichener Str. 3 a
32874B1 Sa
01.09.07
09:00 – 13:00 Uhr
10.50 €
Die Standgebühr von € 10.50 ist bei der Anmeldung zu entrichten.
Spielzeugbörse
Möchten Sie gut erhaltenes Spielzeug verkaufen oder kaufen , nicht immer für Ihr Kind Teures oder Neues
erwerben wollen, sind Sie herzlich eingeladen.
32884B1 Sa
01.12.07
14:00 – 17:00 Uhr
10.50 €
Die Standgebühr ist bei der Anmeldung zu entrichten.
Eltern-Kind -Gruppen/-Aktivitäten
Eltern-Kind-Gruppen
Neugier, Kreativität, Spieltrieb und soziales Verhalten der Kinder stehen im Mittelpunkt. Fester Bestandteil
aller Kurse ist der Erfahrungsaustausch der Eltern. Zu Beginn eines neuen Kurses bieten wir einen Infoabend an.
Zahlungshinweise:
Die angegebenen Gebühren bei den nachfolgenden Eltern-Kind-Kursen gelten für einen Elternteil und ein
Kind. Im ersten Halbjahr sind zwei, im zweiten Halbjahr ist ein Elterntreff im Betrag enthalten. Mehr als ein
Jahr alte Geschwisterkinder oder Tageskinder zahlen eine um die Hälfte ermäßigte Gebühr. Ratenzahlung
ist möglich.
Zu den Kursgebühren zahlen die TeilnehmerInnen je nach Gruppe eine geringe Umlage.
Monika Poniewas
21001
Mo
08.01. – 11.06.07
21011
Mo
06.08. – 03.12.07
21021
Mo
08.01. – 11.06.07
21031
Mo
06.08. – 03.12.07
08:45 – 10:15 Uhr
08:45 – 10:15 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
21x2 USt
17x2 USt
21x2 USt
17x2 USt
84.00 €
68.00 €
84.00 €
68.00 €
41
Violetta Nowack
21041
Mo
21051
Mo
08.01. – 11.06.07
06.08. – 03.12.07
10:30 – 12:00 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
21x2 USt
17x2 USt
84.00 €
68.00 €
Brigitte Bierbaums
21061
Mo
08.01. – 11.06.07
21071
Mo
06.08. – 03.12.07
16:15 – 17:45 Uhr
16:15 – 17:45 Uhr
21x2 USt
17x2 USt
84.00 €
68.00 €
Ort : Wickrath, Antoniusheim, Carl-Goerdeler-Str. 1
Anmeldung: Frau Beivers, Tel.: 02166/57217
Leitung: Ursula Gold, Tel.: 02166/611464
21081W6 Mo
08.01. – 11.06.07
09:00 – 10:30 Uhr
21091W6 Mo
06.08. – 03.12.07
09:00 – 10:30 Uhr
21x2 USt
17x2 USt
84.00 €
68.00 €
Ort : Odenkirchen, Kamphausener Höhe, Jugendheim St. Michael, Merodestr. 71
Anmeldung: Frau Loosen-Breuckmann, Tel.: 02166/681396
Leitung: Stephanie Bremges, Tel.: 02166/10538
21101K1 Mo
08.01. – 11.06.07
08:45 – 10:15 Uhr
21x2 USt
21111K1 Mo
06.08. – 03.12.07
08:45 – 10:15 Uhr
17x2 USt
21121K1 Mo
08.01. – 11.06.07
10:30 – 12:00 Uhr
21x2 USt
21131K1 Mo
06.08. – 03.12.07
10:30 – 12:00 Uhr
17x2 USt
84.00 €
68.00 €
84.00 €
68.00 €
Ulrike Dixius
21141M1 Mo
08.01. – 11.06.07
21151M1 Mo
06.08. – 03.12.07
09:00 – 10:30 Uhr
09:00 – 10:30 Uhr
21x2 USt
17x2 USt
84.00 €
68.00 €
Silvia Bahr
21161B1 Mo
08.01. – 11.06.07
21171B1 Mo
06.08. – 03.12.07
15:00 – 16:30 Uhr
15:00 – 16:30 Uhr
21x2 USt
17x2 USt
84.00 €
68.00 €
Ort :Bettrath, FBS Hansastr. 65
Brigitta Vander
21181B1 Mo
08.01. – 11.06.07
21191B1 Mo
06.08. – 03.12.07
16:30 – 18:00 Uhr
16:30 – 18:00 Uhr
21x2 USt
17x2 USt
84.00 €
68.00 €
Ort : Uedding, Jugendheim, St. Pius, Jacobshöhe 114
Anmeldung/Leitung: Christiane Fischer, Tel.:02161/605107
21201U1 Mo
08.01. – 11.06.07
09:30 – 11:00 Uhr
21211U1 Mo
06.08. – 03.12.07
09:30 – 11:00 Uhr
21x2 USt
17x2 USt
84.00 €
68.00 €
Stefanie Bremges
21221
Di
09.01. – 12.06.07
21231 . Di
07.08. – 04.12.07
21241
Di
09.01. – 12.06.07
21251
Di
07.08. – 04.12.07
21x2 USt
17x2 USt
21x2 USt
17x2 USt
84.00 €
68.00 €
84.00 €
68.00 €
I Familie leben
09:00 – 10:30 Uhr
09:00 – 10:30 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
42
Andrea Gallois
21261
Di
21271
Di
21281
Di
21291
Di
09.01. – 12.06.07
07.08. – 04.12.07
09.01. – 12.06.07
07.08. – 04.12.07
08:45 – 10:15 Uhr
08:45 – 10:15 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
21x2 USt
17x2 USt
21x2 USt
17x2 USt
84.00 €
68.00 €
84.00 €
68.00 €
Violetta Nowack
21301
Di
21311
Di
09.01. – 12.06.07
07.08. – 04.12.07
15:30 – 17:00 Uhr
15:30 – 17:00 Uhr
21x2 USt
17x2 USt
84.00 €
68.00 €
Ort : Pongs, Jugendheim, Am Martinshof 4
Anmeldung/Leitung: Birgit Aretz, Tel.: 02166/34745
21321R2 Di
09.01 – 12.06.07
09:00 – 10:30 Uhr
21331R2 Di
07.08 – 04.12.07
09:00 – 10:30 Uhr
21341R2 Di
09.01 – 12.06.07
10:30 – 12:00 Uhr
21351R2 Di
07.08 – 04.12.07
10:30 – 12:00 Uhr
21x2 USt
17x2 USt
21x2 USt
17x2 USt
84.00 €
68.00 €
84.00 €
68.00 €
Ort : Schelsen, Jugendheim, Gereonstr. 40
Anmeldung/Leitung: Hetty Püllen, Tel.: 02166/982665
21361S1 Di
09.01. – 12.06.07
09:00 – 10:30 Uhr
21371S1 Di
07.08. – 04.12.07
09:00 – 10:30 Uhr
21381S1 Di
09.01. – 12.06.07
10:30 – 12:00 Uhr
21391S1 Di
07.08. – 04.12.07
10:30 – 12:00 Uhr
21x2 USt
17x2 USt
21x2 USt
17x2 USt
84.00 €
68.00 €
84.00 €
68.00 €
Ort : Jugendheim, Urftstr. 214
Anmeldung/Leitung: Claudia Kox, Tel.: 02166/340004
21401R4 Di
09.01. – 12.06.07
10:00 – 11:30 Uhr
21411R4 Di
07.08. – 04.12.07
10:00 – 11:30 Uhr
21x2 USt
17x2 USt
84.00 €
68.00 €
Claudia Bredt
21421M1 Di
09.01. – 12.06.07
21431M1 Di
07.08. – 04.12.07
21441M1 Di
09.01. – 12.06.07
21451M1 Di
07.08. – 04.12.07
09:00 – 10:30 Uhr
09:00 – 10:30 Uhr
10:45 – 12:15 Uhr
10:45 – 12:15 Uhr
21x2 USt
17x2 USt
21x2 USt
17x2 USt
84.00 €
68.00 €
84.00 €
68.00 €
Ute Neikes
22211M1 Di
22221M1 Di
10:45 – 12:15 Uhr
10:45 – 12:15 Uhr
21x2 USt
17x2 USt
84.00 €
68.00 €
Ort :Bettrath, Jugendheim, Hansastr.55
Anmeldung/Leitung:Hildegard Wolf,Tel.:02161/602726
21461B2 Di
09.01. – 12.06.07
09:30 – 11:00 Uhr
21471B2 Di
07.08. – 04.12.07
09:30 – 11:00 Uhr
21x2 USt
17x2 USt
84.00 €
68.00 €
Silvia Bahr
21481B1 Di
09.01. – 12.06.07
21491B1 Di
07.08. – 04.12.07
21x2 USt
17x2 USt
84.00 €
68.00 €
09.01. – 12.06.07
07.08. – 04.12.07
09:00 – 10:30 Uhr
09:00 – 10:30 Uhr
43
21501B1 Di
21511B1 Di
09.01. – 12.06.07
07.08. – 04.12.07
10:30 – 12:00 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
21x2 USt
17x2 USt
84.00 €
68.00 €
Brigitta Vander
21521B1 Di
21531B1 Di
21541B1 Di
21551B1 Di
09.01. – 12.06.07
07.08. – 04.12.07
09.01. – 12.06.07
07.08. – 04.12.07
09:00 – 10:30 Uhr
09:00 – 10:30 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
21x2 USt
17x2 USt
21x2 USt
17x2 USt
84.00 €
68.00 €
84.00 €
68.00 €
Stefanie Bremges
21561
Mi
10.01. – 13.06.07
21571
Mi
08.08. – 05.12.07
09:00 – 10:30 Uhr
09:00 – 10:30 Uhr
23x2 USt
17x2 USt
92.00 €
68.00 €
Andrea Kamphausen
21581
Mi
10.01. – 13.06.07
21591
Mi
08.08. – 05.12.07
21601
Mi
10.01. – 13.06.07
21611
Mi
08.08. – 05.12.07
08:45 – 10:15 Uhr
08:45 – 10:15 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
23x2 USt
17x2 USt
23x2 USt
17x2 USt
92.00 €
68.00 €
92.00 €
68.00 €
Birgit Aretz
21621
Mi
21631
Mi
10.01. – 13.06.07
08.08. – 05.12.07
10:30 – 12:00 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
23x2 USt
17x2 USt
92.00 €
68.00 €
Brigitte Bierbaums
21641
Mi
10.01. – 13.06.07
21651
Mi
08.08. – 05.12.07
16:00 – 17:30 Uhr
16:00 – 17:30 Uhr
23x2 USt
17x2 USt
92.00 €
68.00 €
Ort : Wanlo, Jugendheim, An der Kirche 7
Anmeldung/Leitung: Ingrid Zohlen, Tel.: 02164/48518
21661W1 Mi
10.01. – 13.06.07
09:00 – 10:30 Uhr
21671W1 Mi
08.08. – 05.12.07
09:00 – 10:30 Uhr
23x2 USt
17x2 USt
92.00 €
68.00 €
Ort : Wickrath, Antoniusheim, Carl-Goerdeler-Str. 1
Anmeldung: Frau Beivers, Tel.: 02166/57217
Leitung: Karin Hennen, Tel.: 02164/47725
21681W6 Mi
10.01. – 13.06.07
10:30 – 12:00 Uhr
21691W6 Mi
08.08. – 05.12.07
10:30 – 12:00 Uhr
23x2 USt
17x2 USt
92.00 €
68.00 €
Elke Gingter
21701M1 Mi
10.01. – 13.06.07
21711M1 Mi
08.08. – 05.12.07
21721M1 Mi
10.01. – 13.06.07
21731M1 Mi
08.08. – 05.12.07
23x2 USt
17x2 USt
23x2 USt
17x2 USt
92.00 €
68.00 €
92.00 €
68.00 €
I Familie leben
08:45 – 10:15 Uhr
08:45 – 10:15 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
44
Silvia Bahr
21741B1 Mi
10.01. – 13.06.07
21751B1 Mi
08.08. – 05.12.07
21761B1 Mi
10.01. – 13.06.07
21771B1 Mi
08.08. – 05.12.07
09:00 – 10:30 Uhr
09:00 – 10:30 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
23x2 USt
17x2 USt
23x2 USt
17x2 USt
92.00 €
68.00 €
92.00 €
68.00 €
Elke Gingter
21781B1 Mi
10.01. – 13.06.07
21791B1 Mi
08.08. – 05.12.07
21801B1 Mi
10.01. – 13.06.07
21811B1 Mi
08.08. – 05.12.07
15:00 – 16:30 Uhr
15:00 – 16:30 Uhr
16:45 – 18:15 Uhr
16:45 – 18:15 Uhr
23x2 USt
17x2 USt
23x2 USt
17x2 USt
92.00 €
68.00 €
92.00 €
68.00 €
23x2 USt
17x2 USt
23x2 USt
17x2 USt
92.00 €
68.00 €
92.00 €
68.00 €
23x2 USt
17x2 USt
92.00 €
68.00 €
Ort : Geneicken, Jugendheim, Franziskusstr. 11
Anmeldung/Leitung: Sabine Nettekoven, Tel.: 02166/254314
21881R3 Do
11.01. – 31.05.07
10:30 – 12:00 Uhr
21891R3 Do
09.08. – 06.12.07
10:30 – 12:00 Uhr
20x2 USt
16x2 USt
80.00 €
64.00 €
Kristin Kaptijin
21901B1 Do
11.01. – 31.05.07
21911B1 Do
09.08. – 06.12.07
21921B1 Do
11.01. – 31.05.07
21931B1 Do
09.08. – 06.12.07
09:00 – 10:30 Uhr
09:00 – 10:30 Uhr
10:45 – 12:15 Uhr
10:45 – 12:15 Uhr
20x2 USt
16x2 USt
20x2 USt
16x2 USt
80.00 €
64.00 €
80.00 €
64.00 €
Silvia Bahr
21941B1 Do
21951B1 Do
21961B1 Do
21971B1 Do
11.01. – 31.05.07
09.08. – 06.12.07
11.01. – 31.05.07
09.08. – 06.12.07
09:00 – 10:30 Uhr
09:00 – 10:30 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
20x2 USt
16x2 USt
20x2 USt
16x2 USt
80.00 €
64.00 €
80.00 €
64.00 €
Silvia Sievert-Pollack
21981B1 Do
11.01. – 31.05.07
21991B1 Do
09.08. – 06.12.07
22001B1 Do
11.01. – 31.05.07
22011B1 Do
09.08. – 06.12.07
15:00 – 16:30 Uhr
15:00 – 16:30 Uhr
16:30 – 18:00 Uhr
16:30 – 18:00 Uhr
20x2 USt
16x2 USt
20x2 USt
16x2 USt
80.00 €
64.00 €
80.00 €
64.00 €
Ort : Bettrath, Jugendheim, Hansastr. 55
Anmeldung/Leitung: Hildegard Wolf, Tel.: 02161/602727
21821B2 Mi
10.01. – 13.06.07
09:15 – 10:45 Uhr
21831B2 Mi
08.08. – 05.12.07
09:15 – 10:45 Uhr
21841B2 Mi
10.01. – 13.06.07
10:30 – 12:00 Uhr
21851B2 Mi
08.08. – 05.12.07
10:30 – 12:00 Uhr
Ort : Neuwerk, Pfarrheim, Liebfrauenstr. 30
Anmeldung/Leitung: Marion Adderley, Tel.: 02161/631222
21861N1 Mi
10.01. – 13.06.07
09:30 – 11:00 Uhr
21871N1 Mi
08.08. – 05.12.07
09:30 – 11:00 Uhr
45
Anmeldung/Leitung: Sabine Weenen, Tel.:02161/633622
22061B2 Do
11.01. – 31.05.07
10:30 – 12:00 Uhr
22071B2 Do
09.08. – 06.12.07
10:30 – 12:00 Uhr
20x2 USt
16x2 USt
80.00 €
64.00 €
Shirley Borrey
22081
Fr
12.01. – 01.06.07
22091
Fr
10.08. – 07.12.07
22101
Fr
12.01. – 01.06.07
22111
Fr
10.08. – 07.12.07
09:00 – 10:30 Uhr
09:00 – 10:30 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
20x2 USt
16x2 USt
20x2 USt
16x2 USt
80.00 €
64.00 €
80.00 €
64.00 €
Ursula Gold
22121
Fr
22131
Fr
10:30 – 12:00 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
20x2 USt
16x2 USt
80.00 €
64.00 €
09:00 – 10:30 Uhr
09:00 – 10:30 Uhr
20x2 USt
16x2 USt
80.00 €
64.00 €
10:45 – 12:15 Uhr
10:45 – 12:15 Uhr
20x2 USt
16x2 USt
80.00 €
64.00 €
Claudia Bredt
22181M1 Fr
12.01. – 01.06.07
22191M1 Fr
10.08. – 07.12.07
09:00 – 10:30 Uhr
09:00 – 10:30 Uhr
20x2 USt
16x2 USt
80.00 €
64.00 €
Ulrike Dixius
22201M1 Fr
12.01. – 01.06.07
22211M1 Fr
10.08. – 07.12.07
10:45 – 12:15 Uhr
10:45 – 12:15 Uhr
20x2 USt
16x2 USt
80.00 €
64.00 €
Eva Abels
22221B1 Fr
12.01. – 01.06.07
22231B1 Fr
10.08. – 07.12.07
09:00 – 10:30 Uhr
09:00 – 10:30 Uhr
20x2 USt
16x2 USt
80.00 €
64.00 €
12.01. – 01.06.07
10.08. – 07.12.07
Birgit Kirberg
22141M1 Fr
12.01. – 01.06.07
22151M1 Fr
10.08. – 07.12.07
Ort :Stadtmitte, Abteistr. 38
Birgit Kirberg
22161M1 Fr
12.01. – 01.06.07
22171M1 Fr
10.08. – 07.12.07
I Familie leben
46
Eltern-Kind-Gruppe mit Schwerpunkt : Bewegungs-/Sinnesanregungen
Die sinnlichen Wahrnehmungen in allen Facetten sowie die motorischen Anregungen stehen im Vordergrund. Es werden unterschiedliche Materialien zum Betrachten, Hören und (Be-)Greifen angeboten und
Bewegungsanregungen geschaffen. Einen wichtigen Teil des Kurses bilden zudem musikalische Elemente.
Neben dem Spaß für die Kinder und Eltern sollen neue Anregungen „mitgegeben“ werden.
Ort :Bettrath, FBS Hansastr. 65
Daniela Zimmermann, Ergotherapeutin
22241B1 Mo
15.01. – 11.06.07
09:00 – 10:30 Uhr
21x2 USt
84.00 €
22251B1 Mo
06.08. – 03.12.07
09:00 – 10:30 Uhr
17x2 USt
68.00 €
Die „Langsam-groß-werden-Gruppe“
Für Kinder ab 2–2,5 Jahren
Wir treffen uns in einer kleinen Gruppe, um miteinander zu spielen, zu singen, zu malen und zu basteln
und Spaß zu haben.
Neben den spielerischen Elementen von sozialen und motorischen Fähigkeiten stehen der Abnabelprozess
von den Eltern und die Selbstständigkeitsförderung im Vordergrund. Es gibt immer wieder Einheiten, wo
die Eltern mit einbezogen werden.
Brigitte Bierbaums
Die Gruppe trifft sich montags und mittwochs jeweils von 09:00 – 12:00 Uhr.
23001
Mo 15.01. – Mi 06.06.07
36x4 USt, 1x2 USt
23011
Mo 13.0.8 – Mi 05.12.07
30x4 USt, 1x2 USt
Die Gebühr wird jeweils zu Beginn eines Monats fällig und beträgt für:
Januar:
39.00 €
Februar:
45.50 €
März:
52.00 €
April:
32.50 €
Mai/Juni:
69.00 €
(einschließlich eines Elternabends)
August:
39.00 €
September:
39.00 €
Oktober:
52.00 €
November/Dezember:
69.00 €
Ort : Odenkirchen, Kamphausener Höhe, St. Michael, Jugendheim, Merodestr. 71
Anmeldung: Frau Loosen-Breuckmann, Tel.:02166/681396
Leitung: Stefanie Bremges, Tel.: 02166/10538
Die Gruppe trifft sich donnerstags und freitags jeweils von 09:15 – 11:30 Uhr.
23021K1 Do 11.01. – Fr 15.06.07
40x3 USt, 1x2 USt
23031K1 Do 09.08. – Fr 14.12.07
52x3 USt, 1x2 USt
Januar:
Februar:
März:
April:
Mai/Juni:
30.00 €
35.00 €
50.00 €
20.00 €
64.00 €
47
August:
September:
Oktober:
November/Dezember:
40.00 €
30.00 €
20.00 €
64.00 €
Ort : Meerkamp, Jugendheim, Nesselrodestr. 81
Leitung/Anmeldung: Beate Ahrend, Tel.: 02166/82991
Die Gruppe trifft sich montags, dienstags und mittwochs jeweils von 09:00 – 12:00 Uhr.
23041M8 Mo 15.01. – Mi 13.06.07
56x4 USt, 1x2 USt
23051M8 Mo 06.08. – Mi 05.12.07
48x4 USt, 1x2 USt
Januar:
58,50 €
Februar:
65.00 €
März:
78.00 €
April:
45.50 €
Mai:
78.00 €
Juni:
43.00 €
September:
58.50 €
Oktober:
78.00 €
November:
78.00 €
Dezember
23.50 €
Ort : Neuwerk, Pfarrheim, St. Mariä Himmelfahrt, Liebfrauenstr. 30
Leitung/Anmeldung: Beate Peters, Tel.: 02161/666787
Die Gruppe trifft sich montags (9:45 – 12:00 Uhr) und mittwochs (08:30 – 10:45 Uhr).
23061N1 Mo
08.01. – 13.06.07
40x3 USt, 1x2 USt
23071N1 Mo
06.08. – 12.12.07
34x3 USt, 1x2 USt
Januar:
Februar:
März:
April:
Mai:
Juni:
August:
September:
Oktober:
November:
Dezember:
40.00 €
35.00 €
40.00 €
25.00 €
40.00 €
24.00 €
40.00 €
30.00 €
40.00 €
40.00 €
24.00 €
Ort : Neuwerk, Pfarrheim, St. Mariä Himmelfahrt, Liebfrauenstr. 30
Leitung/Anmeldung: Hanne Niessen, Tel.: 02161/665493
Die Gruppe trifft sich dienstags und donnerstags von jeweils 08:30 – 10:45 Uhr.
23081N1 Di
09.01. – 14.06.07
38x3 USt, 1x2 USt
I Familie leben
48
23091N1 Di
07.08. – 13.12.07
33x3 USt, 1x2 USt
Januar:
Februar:
März:
April:
Mai:
Juni:
August:
September:
Oktober:
November:
Dezember:
35.00 €
35.00 €
45.00 €
20.00 €
40.00 €
19.00 €
40.00 €
30.00 €
35.00 €
40.00 €
24.00 €
Ort : Lürrip, Pfarrheim St. Maria Empfängnis, Neusserstr. 220a (hinter der Kirche)
Leitung/Anmeldung: Birgit Kirberg, Tel.: 02161/85468
Die Gruppe trifft sich mittwochs und donnerstags jeweils von 09:00 – 11:15 Uhr.
23101L1 Mi
10.01. – 14.06.07
40x3 USt, 1x2 USt
23111L1 Mi
08.09. – 13.06.07
33x3 USt, 1x2 USt
Januar:
35.00€
Februar:
40.00 €
März:
45.00 €
April:
49.60 €
Mai:
20.00 €
Juni:
19.00 €
August:
40.00 €
September:
30.00 €
Oktober:
35.00 €
November:
40.00 €
Dezember:
24.00 €
Ort : Bettrath, Am Haus Hütz 20
Leitung/Anmeldung: Sabine Weenen, Tel.: 02161/633622
Die Gruppe trifft sich montags, dienstags und mittwochs jeweils von 09:00 – 12:00 Uhr.
23121B9 Mo 08.01. – Mi 13.06.07
59x4 USt, 1x2 USt
23131B9 Mo 06.08. – Mi 05.12.07
48x4 USt, 1x2 USt
Januar:
78.00 €
Februar:
65.00 €
März:
78.00 €
April:
45.50 €
Mai
78.00 €
Juni:
43.00 €
49
August:
September
Oktober:
November:
Dezember:
78.00 €
58,50 €
78.00 €
78.00 €
23.50 €
Ort : Schelsen,Jugendheim,Gereonstr. 40
Leitung/Anmeldung: Andrea Paschen,Tel.: 02166/850456
Leitung/Anmeldung: Heidi Vallen,Tel.: 02166/1898750
Die Gruppe trifft sich montags und donnerstags jeweils von 09:00 – 12:00 Uhr. Die Gruppe wird von zwei
Leiterinnen begleitet.
23141S1 Mo
08.01. – 18.06.07
38x4 USt
23151S1 Do
09.08. – 17.12.07
31x4 USt
Januar:
73,50 €
Februar:
73.50 €
März:
94.50 €
April:
42.00 €
Mai:
73,50 €
Juni:
42.00 €
August:
73.50 €
September:
63.00 €
Oktober:
73.50 €
November:
84.00 €
Dezember:
31.50 €
Ort : Schelsen. Jugendheim,Gereonstr. 40
Leitung/Anmeldung: Andrea Paschen, Tel.:02166/850456
Leitung/Anmeldung: Heidi Vallen, Tel.:02166/1898750
Die Gruppe trifft sich mittwochs und freitags jeweils von 09:00-12:00 Uhr.
Die Gruppe wird von zwei Leiterinnen begleitet.
23161S1 Mi
10.01. – 20.06.07
41x4 USt
23171S1 Fr
10.08. – 19.12.07
31x4 USt
Januar:
Februar:
März:
April:
Mai:
Juni:
August:
September:
Oktober:
November:
Dezember:
I Familie leben
73.50 €
84.00 €
94.50 €
42.00 €
84.00 €
52.50 €
73.50 €
63.00 €
73.50 €
84.00 €
31.50 €
50
Kurse für Eltern/Großeltern mit ihren Kindern
„Späterer Waldbesuch nicht ausgeschlossen“
Für Eltern mit Kindern von 2–4 Jahren
Gemeinsam wollen wir die Natur mit allen Sinnen erleben: im Sommer, im Herbst, im Winter und im Frühjahr bei Wind und Wetter, bei Regen und bei Sonnenschein. Es macht Spaß, gemeinsam durch den Wald
zu ziehen, abseits der Wege nach Ästchen, Eicheln, Würmern und Käfern zu suchen. Jedes Kind wird
ein Waldbuch erstellen mit seinen ganz persönlichen Wald-Eindrücken. Wir werden Regenbilder malen
und Weihnachtssterne basteln, kleine Wälder für zu Hause herstellen und sogar ein Martinsfeuer(chen)
machen!
Beim Erforschen des Waldes mit Kinderaugen werden auch die Erwachsenen einiges ganz neu bestaunen.
Wir werden im Wald gemeinsam singen, picknicken und Geburtstage feiern.
Sobald es im Herbst draußen ungemütlich wird, finden wir uns wieder in unserem Gruppenraum ein.
Eva Abels
Vorgespräch:
15.01.07
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
32007B1 Mo
22.01. – 26.03.07
09:00 – 10.30 Uhr
9x2 USt
und 1 Elternabend
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
44.00 €
32017B1 Mo
16.04. – 18.06.07
09:00 – 10:30 Uhr
9x2 USt
und 1 Elternabend
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
40.00 €
32027B1 Mo
06.08. – 10.12.07
09:00 – 10:30 Uhr
17x2 USt
und 1 Elternabend
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
72.00 €
Vorgespräch:
15.01.07
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
32037B1 Mo
22.01. – 26.03.07
10:30 – 12:00 Uhr
9x2 USt
und 1 Elternabend
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
44.00 €
32047B1 Mo
16.04. – 18.06.07
10:30 – 12:00 Uhr
9x2 USt
und 1 Elternabend
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
40.00 €
32057B1 Mo
06.08. – 10.12.07
10:30 – 12:00 Uhr
17x2 USt
und 1 Elternabend
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
72.00 €
Die Baumwurzelbande
Für Eltern mit ihren Kindern von 4–6 Jahren
Bäume sind cool – Bäume sind Freunde. Es lohnt sich, sie näher kennen zu lernen. Wir gehen als „Baumdedektive“ auf die Suche nach den typischen Bäumen im Wald und lernen spielerisch die Unterschiede
kennen. Wir werden selber zu Bäumen. Mit verbundenen Augen suchen und finden wir Bäume. Wir sammeln und suchen, was uns die Bäume zu bieten haben und gestalten daraus tolle Kunstwerke. und am
Schluss der Abenteuer entspannen wir mit Hilfe der Bäume.
Elke Kamper
32067
Sa
28.04. u. 05.05.07
14:30 – 17:30 Uhr
2x4 USt
16.00 €
Treffpunkt: Schloss Rheydt
Wir suchen ein Zwergendorf
Für Eltern mit ihren Kindern von 6–10 Jahren
Gemeinsam machen wir uns auf die erlebnisreiche Wanderung zu einem „geheimen“ Zwergendorf. Unterwegs erwarten uns lagen, dunkle Tunnel und ungewöhliche Schwerkraftfelder und es gibt so manches
51
Abenteuer zu bestehen. Finden wir wirklich ein Zwergendorf ? Hier ist unsere Fantasie gefragt und wir
haben alle Hände voll zu tun unseren Freunden, den Zwergen, zu helfen – aber mehr sein nicht verraten...
Elke Kamper
32077
Sa
24.03.07
14:00 – 17:45 Uhr
1x5 USt
10.00 €
32087
Sa
13.10.07
14:00 – 17:45 Uhr
1x5 USt
10.00 €
Treffpunkt: Schloss Rheydt
Wo die Weihnachtswichtel wohnen !
Für Eltern/Großeltern mit ihren Kindern ab 2 Jahren
Wer hat denn die Sterne verloren? Warum raschelt es im Laub? Wer hat ein Stückchen Stoff liegen lasssen? Wir suchen die wichtel im Adventwald. Bitte Schere und Klebstoff, sowie Heißgetränk und Gebäck
mitbringen.
Ort : Parkplatz am Haus Horst/Leppershütte
Hetty Püllen
32097
Fr
30.11.07
10:00 – 11:30 Uhr
1x2 USt
4.00 €
Für Eltern/Großeltern mit ihren Kindergartenkindern
32107
Fr
30.11.07
10:00 – 11:30 Uhr
1x2 USt
4.00 €
Wir machen Kunst...!
Acrylmalerei für Eltern und Kinder von 8 – 12 Jahren
Dieser Kurs bietet Kindern und Erwachsenen gemeinsam die Acrylmalerei zu entdecken.Die Leuchtkraft
der Acrylfaben und ihre vielfältigen Möglichkeiten durch Misch-und Maltechniken werden vermittelt
Mitzubringen:Kittel oder altes Hemd, Unkostenbeitrag für Material 7 € pro Person
Ort : FBS Hansastr.65
Marina Noetzel
41547B1 Sa
21.04.2007
14:00 – 17:00 Uhr
4x1 USt
16.00 €
41557B1 Sa
15.09.2007
14:00 – 17:00 Uhr
4x1 USt
16.00 €
Musik für alle Sinne
für Eltern mit Kindern von 2–4 Jahren
Kaum ein Kind wird nicht aufmerksam, singt man ihm ein Lied, spielt man ihm ein Fingerspiel vor, reicht
man ihm etwas zu Klappern. Diese Neugierde wollen wir fördern:
Wir singen, wir experimentieren mit Orff-Instrumenten, wir tanzen – wir erleben Musik mit allen Sinnen!
Mitzubringen: Stoppersocken oder Gymnastikschuhe
Ort : Pfarrjugendheim, Hansastraße 55
Brigitta Vander
32117B2 Do
25.01. – 29.03.07
16:00 – 16:45 Uhr
10x1 USt
29.00 €
32127B2 Do
19.04. – 14.06.07
16:00 – 16:45 Uhr
7x1 USt
20.30 €
32137B2 Do
09.08. – 13.12.07
16:00 – 16:45 Uhr
16x1 USt
46.40 €
Wir machen Musik !
Für Eltern mit Kindern von 2–4 Jahren
Hier wird Musik gemacht, mit allem was dazu gehört: mit der Stimme, den Händen, den Füßen, mit Bewegungen, kleinen Tänzen und Instrumenten. Hauptsache, es macht Spaß. Ziel dieses Kurses ist es, die
I Familie leben
52
Freude der Kinder an Musik zu wecken und auszubauen. Dabei wird ein Teil des „Programms“ regelmäßig
wiederholt, um den Kleinen einen Wiedererkennungseffekt zu ermöglichen.
Mitzubringen: Gymnastikschuhe oder Stoppersocken
Ort : Music Today, Schillerstraße 35
Carmen Küster
32147M5 Mi
17.01. – 28.03.07
09:30 – 10:15 Uhr
13x1 USt
39.00 €
32157M5 Mi
18.04. – 20.06.07
09:30 – 10:15 Uhr
10x1 USt
30.00 €
32167M5 Mi
08.08. – 12.12.07
09:30 – 10:15 Uhr
17x1 USt
51.00 €
32177M5 Mi
17.01. – 28.03.07
10:30 – 11:15 Uhr
11x1 USt
33.00 €
32187M5 Mi
18.04. – 20.06.07
10:30 – 11:15 Uhr
10x1 USt
30.00 €
32197M5 Mi
08.08. – 12.12.07
10:30 – 11:15 Uhr
17x1 USt
51.00 €
Musik macht Spaß !
für Kinder von 1,5 – 2,5 Jahren und Eltern
Ziel des Kurses ist die allgemeine Entwicklung des Kindes, außerdem Musikalität und Rhythmusgefühl zu
fördern. Die musikalisch-rhythmischen Möglichkeiten sollen selbstverständlich in den Alltag einbezogen
werden.
Neue Lieder, alte Lieder, Musik mit Händen und Füßen, mit normalen und außergewöhnlichen Instrumenten sind der Inhalt dieses Kurses.
Bitte Mitbringen: bequeme Kleidung und Stoppersocken.
Ort : Jugendheim, Brückenstr. 165, Eingang Heubend
Ursula Schommer-Syben
32207R5 Do
18.01.07 Elternabend 20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
32227R5 Di
23.01. – 05.06.07
09:30 – 10:15 Uhr
16x1 Ust
52.20 €
32237R5 Di
23.01. – 05.06.07
10:30 – 11:15 Uhr
16x1 Ust
52.20 €
32247R5 Do
32257R5 Di
32267R5 Di
16.08.07 Elternabend 20:00 – 21:30 Uhr
21.08. – 04.12.07
09:30 – 10:15 Uhr
21.08. – 04.12.07
10:30 – 11:15 Uhr
1x2 USt
16x1 Ust
16x1 Ust
52.20 €
52.20 €
Toben, Turnen, Bewegen mit Kindern
Spielerische Bewegungserfahrungen für Eltern mit Kindern von 2 – 4 Jahren
Viel Bewegung, Singen, gemeinsame Kreis- und Ballspiele sind die Hauptelemente der Gruppenstunden.
Die Kinder knüpfen soziale Kontakte und lernen, unter Einbeziehung der Eltern ihre motorischen Fähigkeiten zu verbessern.
Bitte Gymnastikschuhe mitbringen.
Nicola Rosinski
32287B1 Fr
12.01. – 30.03.07
09:30 – 10:15 Uhr
12x1 USt
34.80 €
32297B1 Fr
20.04. – 15.06.07
09:30 – 10:15 Uhr
7x1 USt
20.30 €
32307B1 Fr
10.08. – 14.12.07
09:30 – 10:15 Uhr
16x1 USt
46.40 €
32317B1 Fr
12.01. – 30.03.07
09:30 – 11:15 Uhr
12x1 USt
34.80 €
32327B1 Fr
20.04. – 15.06.07
10:30 – 11:15 Uhr
7x1 USt
20.30 €
32337B1 Fr
10.08. – 14.12.07
10:30 – 11:15 Uhr
16x1 USt
46.40 €
53
„Kinder bewegt Euch !“
Spiel und Gymnastik für Kinder von 2–5 Jahren
Die Bewegungsräume und -möglichkeiten unserer Kinder werden immer stärker eingeschränkt. In diesen Kursen wollen wir gemeinsam mit unseren Kindern durch Bewegungsspiele, Toben und Turnen den
Kindern die Möglichkeit geben Bewegungserfahrungen zu sammeln, den eigenen Körper und die Umwelt
kennen zu lernen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe
Ort : Turnhalle Franz-Wamich-Schule, Buscherstr. 52
Beate Bolzenius
32347H5 Mo
08.01. – 26.03.07
15:30 – 16:15 Uhr
11x1 USt
31.90 €
32357H5 Mo
16.04. – 18.06.07
15:30 – 16:15 Uhr
7x1 USt
20.30 €
32367H5 Mo
06.08. – 10.12.07
15:30 – 16:15 Uhr
17x1 USt
49.30 €
32377H5 Mo
08.01. – 26.03.07
16:30 – 17:15 Uhr
11x1 USt
31.90 €
32387H5 Mo
16.04. – 26.03.07
16:30 – 17:15 Uhr
7x1 USt
20.30 €
32397H5 Mo
06.08. – 10.12.07
16:30 – 17:15 Uhr
17x1 USt
49.30 €
Spiel, Spaß und Bewegung
für Eltern mit ihren Kindern ab 2 Jahren
Kinder sind sehr bewegungsfreudig. Mit verschiedenen Materialien und unterschiedlichen Bewegungsideen machen Kinder und Eltern ihre Erfahrungen. Daneben unterstützen Singspiele den Bewegungsdrang.
Brigitte Bierbaums
32407
Do
11.01.07 – 15.02.07 11:00 – 12:00 Uhr
6x1 Std.
17,40 €
32417
Do
19.04.07 – 31.05.07 11:00 – 12:00 Uhr
6x1 Std.
17.40 €
32427
Do
18.10.07 – 29.11.07 11:00 – 12:00 Uhr
6x1 Std.
17.40 €
Eltern-Kind-Turnen
Anmeldung: Frau Schippers, Tel. 02431-71925
Im Vordergrund des Kurses steht die Freude am Bewegen. Es werden Möglichkeiten zum gemeinsamen
Spiel geschaffen, die die behutsame Integration der Kinder in der Gesamtgruppe fördern. Durch die aktive
Mitarbeit der Eltern werden die Kinder motiviert, verbessern ihre Bewegungssicherheit und bekommen
Zutrauen in die eigene Bewegungsfähigkeit.
Erika Schippers
32437W1 Fr
12.01. – 15.06.07
09:00 – 09:45 Uhr
21x1 USt
66.70 €
32447W1 Fr
10.08. – 14.12.07
09:00 – 09:45 Uhr
17x1 USt
55.10 €
Im Kurs ist ein Elternabend enthalten.
Märchennachmittag
für Eltern mit ihren Kindern ab 5 Jahren
„Königstochter, jüngste, mach mir auf!“ Wer mehr erfahren möchte über verzauberte Prinzen und Prinzessinnen, über Hexen und Drachen, der sei willkommen zum Märchennachmittag. Laßt Euch verzaubern von
den Märchen aus aller Welt, lustigen Spielen und schönen Tänzen.
Ute Eschweiler
32457
Fr
02.03.07
16:00 – 18:00 Uhr
1x2 USt
4.00 €
32467
Fr
07.12.07
16:00 – 18:00 Uhr
1x2 USt
4.00 €
I Familie leben
54
Alte Märchen neu (digital) verpackt
– Vom Buch zum PC –
Dieser Kurs richtet sich an alle märcheninteressierten Eltern/Großeltern sowie Kinder von 8 – 10 Jahren,
die Lust haben, neue Wege zu gehen und alte, klassische Märchen sowohl mit bekannten Medien wie
Schere, Stift und Papier als auch mit digitalen Medien neu zu gestalten. Gehen sie mit uns auf eine märchenhafte Reise ins digitale Abenteuerland.
Kornelia Klösges, EDV-Dozentin, Erziehungswissenschaftlerin
84696
Fr
15.06.07
18:00:20:15 Uhr
Sa
16.06.07
10:00:16:15 Uhr
10 USt
53.00 €
Shiatsu
für Eltern mit Kindern von 5–8 Jahren
Durch Berührung wachsen – Shiatsu mit Kindern.
Entdecken Sie mit ihren Kindern wie wohltuend und vitalisierend Berührung ist. Einfache, spielerisch
erlernbare Übungen machen diesen Nachmittag spannend und entspannend.
Shiatsu ist eine japanische Körperarbeit und wird am bekleideten Körper ausgeübt. Sie brauchen nur ihre
Hände, bequeme Kleidung und eine Decke.
Bettina Sohnius Lüpertz, Heilpraktikerin, Shiatsupraktikerin
32477
Sa
10.03.07
14:30 – 17:30 Uhr
1x4 USt
8.00 €
Do you speak english ?
Eltern-Kind-Kurse für Eltern mit ihren Kindern von 3–5 Jahren
.... oder ein Kurs für Dich, wenn Du schon älter bist (6–8 Jahre) und Dich angesprochen fühlst.
Also verschiedene Angebote für alle, die Lust haben, eine andere Sprache kennen zu lernen.
In diesen Gruppen wird gespielt, gesungen, getanzt, gebastelt und gelacht...aber ausnahmsweise
nicht nur auf deutsch, sondern auch in einer anderen Sprache.
Wir werden keine Vokabeln üben, wir werden keine Tests schreiben – aber wir wollen mit viel Spaß in
fremde Sprachen und Kulturen hineinschnuppern und uns selber darin ausprobieren.
Alle, die Lust haben einmal spielerisch und lustvoll eine andere Sprache kennen zu lernen, sind herzlich
dazu eingeladen.
Carmen Küster
32487B1 Do
25.01. – 29.03.07
15:00 – 16:30 Uhr
10x2 USt
und 1 Elternabend
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
44.00 €
32497B1 Do
19.04. – 14.06.07
15:00 – 16:30 Uhr
7x2 USt
und 1 Elternabend
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
32.00 €
32507B1 Do
09.08. – 06.12.07
15:00 – 16:30 Uhr
16x2 USt
und 1 Elternabend
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
68.00 €
Basteln (im Frühjahr Blumen/im Winter Sterne)
Aus Tapetenkleister, Draht, Transparenzpapier und Weidengerten werden Blumen bzw. Sterne hergestellt,
die zur Dekoration in Töpfe gesteckt oder ans Fenster gehangen werden können. (Materialumlage: 3 €)
Gisela Mayer Thamer. Termine erfragen Sie bitte in der FBS!
32854B1 Mi
07.03.07
19:30 – 21:45 Uhr
1x3 USt
6,60 €
32894B1 Mi
07.11.07
19:30 – 21:45 Uhr
1x3 USt
6,60 €
55
Bewegung und Entspannung führen zur Konzentrationsstärkung
Manche Kinder stehen heutzutage schon früh unter Leistungsdruck, sie leiden unter
Konzentrationsstörungen oder Kopfschmerzen
Durch verschiedene Power-, Beruhigungs- und Konzentrationsübungen lernen die Kinder in diesem Kurs
ihre Lern- und Denkfähigkeit durch Zentrierungs-Übungen, Fantasiereisen, Bewegungsspiele und Atemübungen für sich anzuwenden, sodass vorhandene Symptome vermindert oder sogar verhindert werden
können letztlich wird das Selbstbewusstsein der Kinder gestärkt.
Sabine Knoben
von 5–7Jahren
41007
Fr
19.01 – 23.02.07
41637
Fr
17.08 – 21.09.07
15:00 – 16:00 Uhr
15:00 – 16:00 Uhr
6x1 Std
6x1 Std
16.80 €.
16.80 €
41017B1 Fr
27.04 – 01.06.07
41027B1 Fr
12.10 – 16.11.07
15:00 – 16:00 Uhr
15:00 – 16:00 Uhr
6x1 Std
6x1 Std
16.80 €
16.80 €
von 8–10 Jahren
41037
Fr
19.01 – 23.02.2007
41047
Fr
17.08 – 21.09.2007
16:15 – 17:15 Uhr
16:15 – 17:15 Uhr
6x1 Std
6x1 Std
16.80 €
16.80 €
41047B1 Fr
27.04 – 01.06.07
41057B1 Fr
12.10 – 16.11.07
16:15 – 17:15 Uhr
16:15 – 17:15 Uhr
6x1 Std
6x1 Std
16.80 €
16.80 €
von 8–10 Jahren
Sylvia Bahr
41067B1 Mi
28.02. – 21.03.07
41077B1 Mi
17.10. – 07.11.07
15:30 – 17:00 Uhr
15:30 – 17:00 Uhr
4x2 USt
4x2 USt
16.80 €
16.80 €
Autogenes Training
für 10–13-Jährige
In diesem Kurs könnt Ihr Übungen erlernen, die Euch Ruhe Entspannung und bessere Konzentration ermöglichen. !Anforderungen in Schule und Alltag könnt Ihr mit mehr Gelassenheit begegnen.
Die Teilnahme am Vorgespräch ist Grundvoraussetzung für den Kurs. Das Vorgespräch für Eltern und
Kinder findet immer am 1.Termin Statt.
Marie Luise Peters Schreiber, Dipl.-Psychologin
41087
Fr
19.01 – 16.03.07
15:30 – 16:30 Uhr
9x1 Std.
40.80 €
I Familie leben
56
Rock’n’Roll-Grundkurs
für Anfänger ab 12 Jahre
Inhalt des Kurses ist das erlernen des Rock`n`Roll Grundschrittes, das Tanzen mit dem Partner (der Herr
führt die Dame wird geführt), das Tanzen auf verschieden schneller Musik/Takte pro Sekunde
Mitzubringen sind Sportschuhe und Sportbekleidung
Casaretto Cornelia
41097
Fr
12.01 – 16.03.07
17:30 – 19:00 Uhr
10x2 USt
58.00 €
41107
Fr
12.10 – 14.12.07
17:30 – 19:00 Uhr
10x2 USt
58.00 €
Erfolgreicher Lernen mit dem „Rabeschlau“
Ferienkurs für 8–10-jährige Mädchen und Jungen
Praxisorientiertes Lernen Methodentraining für Kinder der 3.und 4. Klasse
Ziel dieses Kurses ist die Vermittlung der wichtigsten Regeln für konzentriertes Lernen und erfolgreiches
Arbeiten.
Ursula Triqui, Diplompädagogin
41117
Mi11.04./ Do12.04./ Fr13.04.07 10.00 – 11:30 Uhr
3x2 USt
13.20 €
Ich traue mich und rede mit ...
Rhetorik- Sprechsicherheitstraining für 9–12-jährige Mädchen und Jungen
Ich traue mich … in einer größeren Gruppe zu sprechen, Erwachsene anzusprechen, Antworten zu geben,
zu sagen was ich möchte, zu sagen, was mir nicht gefällt, zu sagen, wenn ich mich ungerecht behandelt
fühle, mich in der Schule zu melden, meine Hausaufgaben vorzulesen, zu fragen, was ich nicht verstanden
habe, auch Fehler zu machen.
Selbstbewusstes Auftreten und sicheres Sprechen sind erlernbar. Wir wollen in diesem Kurs in geschützter
Atmosphäre das freie Sprechen üben, die Wirkung von Körpersprache erfahren sowie einiges über Körperwahrnehmung und Atemtechnik lernen. Mit viel Spiel und Spaß werden wir uns in verschiedenen Rollen
ausprobieren.
Ann-Kristin Kaptijn
41127B1 Mi
18.04. – 16.05.07
15:00 – 16:30 Uhr
5x2 USt
22.00 €
Ich rede mit ...
Rhetorik/Sprechsicherheitstraining für 12–15-jährige Mädchen und Jungen
Wenn der Lehrer im Unterricht Fragen stellt, reagieren viele Schüler ähnlich. Im Bauch beginnt es zu kribbeln, die Hände zittern ein wenig und in den meisten Köpfen kreist nur ein Gedanke : „Hoffentlich komme
ich nicht dran !“ Geht es dir auch schon mal so ? Möchtest du auch gerne frei und sicher in und vor einer
Gruppe reden können ? Das muss kein Wunschtraum bleiben, denn selbstbewusstes Auftreten und sicheres Sprechen sind erlernbar. Wir wollen in diesem Kurs in geschützter Atmosphäre das freie Sprechen
üben, die Wirkung von Körpersprache erfahren, sowie einiges über Körperwahrnehmung und Atemtechnik
lernen. Mit viel Spiel und Spaß werden wir uns in neuen Rollen erleben.
Ann-Kristin Kaptjin
41137B1 Mi
28.02. – 28.03.07
15:00 – 16:30 Uhr
5x2 USt
22.00 €
57
Frei reden und sicher auftreten
Rhetorikkurs für Jugendliche von 14–17 Jahren
In diesem Kurs lernen Jugendliche ihre Redefähigkeit und ihre Selbstsicherheit im Auftreten zu verbessern.
Es werden einige Grundlagen des Redeaufbaus, rhetorische Kunstgriffe, der Einsatz von Körpersprache
und der Umgang mit Lampenfieber erprobt und reflektiert.
Eine Teilnahmebescheinigung wird ausgestellt.
Ansgar Fabri
Ort : Odenkirchernerstr. 3 a
41147
Sa
20.01.07
10:00 – 16:30 Uhr
1x8 USt
17.60 €
41157
Sa
13.10.07
10:00 – 16:30 Uhr
1x8 USt
17.60 €
41167B1 Sa
03.03.07
10:00 – 16:30 Uhr
1x8 USt
17.60 €
41177B1 Sa
25.08.07
10:00 – 16:30 Uhr
1x8 USt
17.60 €
Schlagfertigkeits-Training
für Jugendliche von 14–17 Jahren
Ob bei böswilliger Provokation oder unfairer Argumentation – jetzt ist Schlagfertigkeit gefragt !
Aber wie lasse ich den Sprücheklopfer ins Leere laufen ? Wie pariere ich mit Humor ? Wie reagiere ich
besonnen und vor allem, wie funktioniert ein Konflikt eigentlich ?
Im Kurs sollen Hintergründe verstanden und Strategien erprobt werden.
Ansgar Fabri
41687
Ort und Termine bitte in der FBS erfragen
WenDo – Sicher, schlagfertig und selbstbewusst
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen von 8–12 Jahren
Kennst Du das auch ...
dass Dein Bruder/Deine Schwester Dich ständig piesacken ?
dass Du alleine im Dunkeln Angst hast?
dass Dich die Jungs in der Schule in den Schwitzkasten nehmen ?
dass Dich jemand so anfasst, wie Du das nicht willst ?
dass Dir keiner zuhört ?
dass Du neugierig bist, was alles in Dir steckt.
Ja ? – Wie wäre es dann mit WenDo ?
WenDo heißt „Weg der Frau“ und wird von Frauen an Mädchen und Frauen weitergegeben.
Du lernst Deinen Gefühlen zu vertrauen, dass heißt Gefahren zu erkennen, Situationen einzuschätzen, Dich
ernst zu nehmen. Du übst für den Notfall, d.h. kämpfen, schreien, treten, losreißen, weglaufen, Hilfe holen,
alles für Deinen Schutz zu tun. Du übst den Alltag, d.h. Du zeigst, was Dich stört und findest heraus, wozu
Du Deine Power einsetzen möchtest.
Mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Decke
In Zusammenarbeit mit dem Familienbund Aachen
Claudia Becker, WenDo Trainerin, Dipl. Sozialarbeiterin
Grundkurs in den Osterferien:
41187B1 Mi – Fr 11. – 13.04.07
09:30 – 14:00 Uhr
3x6 USt
72.00 €
Grundkurs in den Herbstferien:
41197B1 Mo – Do 24., 25., 26.09.07
09:30 – 14:00 Uhr
3x6 USt
72.00 €
I Familie leben
58
Aufbaukurs WenDo Wochenende
Schlagfertig und Selbstbewusst, für alle, die einen Grundkurs besucht haben
Claudia Becker, WenDo Trainerin, Dipl. Sozialarbeiterin
41207B1 Fr
09.11.07
15:00 – 19:30 Uhr
1x6 USt
Sa
10.11.07
09:30 – 14:45 Uhr
1x7 USt
52.00 €
Der neue Knigge
für Jugendliche von 14–17 Jahre
Dieser Kurs wendet sich an Jugendliche,die Wert darauf legen in der Gesellschaft gute Umgangsformen
zu pflegen.
Wir haben die Gelegenheit über Sinn und Unsinn von „Benimm- Regeln“ zu diskutieren und deren
Ursprung auf den Grund zu sehen.
Wir beschäftigen uns mit Begrüßungsregeln, Tischsitten, Verhalten in der Öffentlichkeit, sowie mit den
äußeren Formen eines Vorstellungsgespräches.
Angelika Schröders
41217B1 Do
08.03. – 29.03.07
18:00 – 19:30 Uhr
4x2 USt
16.00 €
41227B1 Do
08.11. – 29.11.07
18:00 – 19:30 Uhr
4x2 USt
16.00 €
Babysitterkurs für Jugendliche ab14 Jahren
Wir erarbeiten einige Grundkenntnisse zu einem sicheren Umgang mit Säuglingen und Kindern bis zum 6.
Lebensjahr. Themen: Säuglingspflege, grober Entwicklungsüberblick, Spiel- und Beschäftigungsangebote
Aufsichtspflicht, Absprachen: Wer eine Puppe zu Hause hat, bitte mitbringen.Nach Kursabschluss wird
eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt, die zu einem Aushang in den Familienbildungsstätten bzw. in
den Familienzentren berechtig, sodass Eltern Kontakt aufnehmen können
Angelika Schröders
41237B1 Do
19.04. – 10.05.07
16:00 – 17:30 Uhr
4x2 USt
16.00 €
41247B1 Do
30.08. – 20.09.07
16:00 – 17:30 Uhr
4x2 USt
16.00 €
Ort : Odenkirchnerstr. 3 a
Angela Schneider
41257
Fr
30.03.07
Sa
31.03.07
17:00 – 20:00 Uhr
10:00 – 13:00 Uhr
2x4 USt
17.60€
Monika Poniewas
41267
Fr
15.06.07
Sa
16.06.07
41277
Mi/Do 01./02.08.07
17:00 – 20:00 Uhr
10:00 – 13:00 Uhr
10:00 – 13:00 Uhr
2x4 USt
2x4 USt
17.80€
17.80€
Angela Schneider
41287
Fr
Sa
41297
Fr
Sa
17:00 – 20:00 Uhr
10:00 – 13:00 Uhr
17:00 – 20:00 Uhr
10:00 – 13:00 Uhr
2x4 USt
17.60€
2x4 USt
17.60€
14.09.07
15.09.07
14.12.07
15.12.07
59
Simsalabim mit Helios & Do
Zauberkurs für Kinder und Jugendliche von 9–15 Jahren
Teilnahme ist nur möglich, wenn eine erwachsene Begleitung mit an dem Kurs teilnimmt. (Keine zusätzliche Kursgebühr!) Nur so ist ein erfolgreiches Einstudieren des Gelernten gewährleistet. Sicher habt ihr
schon einmal „ live oder im Fernsehen einem Zauberkünstler zugesehen. Vielleicht habt ihr gestaunt,
gelacht, geträumt und Euch insgeheim gewünscht, es ihm gleichzutun. Hier, in diesem Anfängerkurs, zeigt
Euch Helios, Leiter des magischen Zirkels Mönchengladbach und erfahrener Zauberkünstler, wie ihr in die
Rolle des Magiers schlüpfen und spielerisch „Wunder“ vollbringen könnt.
Kurzum, Ihr werdet in die Kunst der amüsanten, liebenswerten Täuschung eingeführt. Besonderen Wert
legt Helios auf die Präsentation: Ihr sollt angeregt werden, vor einem kleinen Publikum sicher und charmant aufzutreten. Deshalb gibt es als Abschluss des Kurses auch eine kleine Zauber-vorstellung, bei der
ihr selbst das Erlernte präsentieren werdet.
Dazu dürft Ihr auch Angehörige oder Freunde einladen und ... vielleicht kommen sogar Überraschungsgäste von magischen Zirkel Mönchengladbach dazu ?
Zum ersten Kursustag bringt Ihr bitte eine Schere, Bleistift, Papier, Klebstoff und ein Lineal mit.
Jeder TeilnehmerIn erhält von Helios eine Mappe zum Sammeln, der Trickbeschreibungen sowie im Laufe
des Kurses einige Zauber- und Bastelutensilien Dadurch entstehen zusätzlich zur FBS-Kursgebühr Materialkosten von 10.00 €, die am ersten Kurstag von Helios selbst eingesammelt werden.
Hansmichael Hähle und Dorothee Hähle, Helios und Do, Mitgl. im MZvD
41277B1 Mi
10.10. – 07.11.07
17:00 – 18:30 Uhr
5x2 USt
20.00 €
Kreatives Gestalten
Kochen für Kinder im Alter von 6–9Jahren
Wir kochen nach Bildrezepten mit Maßeinheiten wie Tasse, Becher usw. Hier lernen wir so allerlei und
haben recht viel Spaß dabei. – Umlage 2.50 €
Anmeldung: Gisela Sonneck 02166/681396
Ort : Jugenheim St. Michael, Merodestr. 71
41287K1 Mi
07.02./14.03./18.04./09.05./13.06.07
14:45 – 16:45 Uhr
5x1 Std
30.00 €
41297K1 Mi
15.08./12.09./7.10./07.11./12.12.07
14:45 – 16:45 Uhr
5x1 Std
30.00 €
Und was kommt danach?
Kochen für Kids von 9–12 Jahren
Tolle Rezepte für jede Jahreszeit. Bei uns wird immer wieder neu entdeckt, was Kindern und Jugendlichen
besonders gut schmeckt. – Umlage 2.50€
Ort : Jugenheim St. Michael Merodestr. 71
Anmeldung: Gisela Sonneck 02166/681396
41307K1 Mi
07.02./14.03./18.04./09.05./13.06.07
5x 16:45 – 19:00 Uhr
30.00 €
41317K1 Mi
15.08./12.09./17.10./07.11./12.12.07
5x 16:45 – 19:00 Uhr
30.00 €
I Familie leben
60
Weihnachtsbäckerei
für Kinder von 6 – 9 Jahren
Da kann keiner wiederstehen- selbstgebackene Weihnachtsplätzchen ! Es entsteht eine bunte Mischung
für den Weihnachtsteller.
Eine Kostenumlage wird erhoben
Margarte Krings
41327
Fr
07.12.07
15:00 – 17:15 Uhr
1x3 USt
6.00 €
Weihnachtsdekoration
für 6–10-Jährige
Kinder gestalten Weihnachtsdekoration aus Salzteig
Katrin Bahr
41337B1 Mi
21.11. – 28.11.07
15:30 – 17:30 Uhr
2x2 USt
8.00 €
Malkurs – Jahreszeiten „einfangen“
für Kinder von 5 – 8Jahren
Mit Fantasie und vielen Farbenwollen wir Bilder malen und gestalten.
Gerade im Winter können wir wunderbar verschiedene Techniken ausprobieren und uns den Frühling mit
seinen schönen Farben herbeimalen und -basteln.
Bitte mitbringen: altes Hemd, Wasserfarben, Becher und Pinsel Wachsmalstifte oder Ölkreide, Bleistift und
Buntstifte, einen Klebestift, Schere und Zeichenblock.
Materialkosten werden erhoben
Ort : Kamphausener Höhe St. Michael, Jugendheim, Merodestr. 71
Liselotte Uhlig
41347K1 Mo
15.01. – 05.02.07
14:30 – 16:00 Uhr
4x2 USt
16.00 €
Kreative Werkstatt
für Kinder von 5–8 Jahren
Auf einer Reise durch die eigene Fantasie erlebt und sieht man ungewöhnliche Dinge und Gestalten.
Wir wollen unter Begleitung von Musik, unserer Fantasie freien Lauf lassen und plastisch zum Ausdruck
bringen. Ob mit Ton oder Pappmachee, jedes Eurer Werke wird „Euer Kunstwerk“ einer schönen Reise.
Ort : Hansast.65
Katrin Bahr
Tonarbeit
41357B1 Mi
25.04. – 09.05.07
15:30 – 17:00 Uhr
3x2 USt
12.00 €
Pappmachee
41367B1 Mi
22.08. – 05.09.07
15:30 – 17:00 Uhr
3X2 USt
12.00 €
61
Spannende Experimente
für Kinder im Alter von 6 – 10 Jahren
Kinder, die der Sache auf den Grund gehen möchten experimentieren an drei Nachmittagen mit Wasser,
Luft und Schall.
Interessante Versuche zeigen uns z. B.
Wie warmes Wasser zum Vergrößerungsglas wird
Warum ein Flugzeug fliegt
Woher der Schall kommt und vieles mehr
Unkostenbeitrag 5.00 €
Angelika Schröders
41377B1 Do
25.01. – 08.02.07
16:30 – 18:00 Uhr
3x2 USt
12.00 €
41387B1 Do
11.10. – 25.10.07
16:30 – 18:00 Uhr
3x2 USt
12.00 €
Taschen nähen für Jugendliche ab 12 Jahren
Taschen, die sonst keiner hat ,könnt Ihr schnell, einfach und preiswert mit Nähmaschine und verschiedenen Handarbeitstechniken selber machen.
Ihr braucht Papier Stift, Schere Nadel, Farben und Material für eine Tasche : Stoff, alte Jeans oder alte Decke, evt. Taschengriffe oder Gurtband und zum dekorieren (Wolle, Filz oder Lederreste Pailletten, Knöpfe,
Reisverschlüsse oder was Euch sonst noch einfällt.
Michaela Stepprath
41392
Sa
24.02. – 03.03.07
14:00 – 17:00 Uhr
2x4 USt
19.20 €
41402
Sa
24.02. – 03.03.07
14:00 – 17:00 Uhr
2x4 USt
19.20 €
Jeansworshop für Jugendliche ab 12 Jahren
Wollt Ihr Eure Jeans aufpeppen oder Verändern, dann braucht Ihr Eure Jeans, alte Jeansals Ersatzteil,
Stoff- oder Lederreste, Pailletten, Perlen, Stoffmalstifte oder was Euch sonst noch einfällt.
Auch gerne als Geburtstagsevent zu organisieren
Michaela Stepprath
41412
Sa
24.02. – 03.03.07
14:00 – 17:00 Uhr
2x4 USt
19.20 €
41422
Sa
24.02. – 03.03.07
14:00 – 17:00 Uhr
2x4 USt
19.20 €
Gesangstheater für Kinder und Jugendliche
Siehe Seite 173
Word für Kinder
Der Kurs vermittelt Kindern im Alter von 12 bis 14 Jahren Funktionen in Word, um das Bearbeiten von Referaten etc. zu erleichtern. Dabei wird unterstützend mit dem Internet gearbeitet. In den täglichen drei Unterrichtsstunden werden u. a. Themen wie Zeichen- und Absatzformatierung, Nummerierungen, Kopieren,
Ausschneiden und Einfügen, Dokumente speichern und drucken, Tabellen und Grafiken einfügen sowie
die Platzierung erarbeitet
Doris Eggeling-Gärtner, EDV-Dozentin
41646
Mi
11.04. – 13.04.07
09:30 – 11:45 Uhr
3x3 USt
47,70 €
41656
Mo
25.10. – 27.10.07
09:30 – 11:45 Uhr
3x3 USt
47,70 €
I Familie leben
62
PC-Kenntnisse festigen oder erweitern
Hier geht es darum, schnell und unkompliziert Informationen, Daten und Dokumente wieder zu finden. Wir
üben mit Kindern im Alter von 8 – 11 Jahren. Die zentralen Themen sind: Dokumente richtig speichern und
eine sinnvolle Ordnerstruktur anlegen, Dokumente verschieben, ausschneiden und kopieren.
41666
Mi – Fr 11. – 13.04.07
14:00 – 16:30 Uhr
3x3 USt
47,70 €
41676
Mi – Fr 27. – 29.06.07
14:00 – 16:30 Uhr
3x3 USt
47,70 €
Kunterbunte Fantasiestädte
für Kinder ab 8 Jahren
An diesem Wochenende werden aus Schuhkartons fantasievolle Städte. Bei uns steht das Lebkuchenhaus
neben dem Wolkenkratzer, wir malen Ausschnitte aus unserer Straße und gestalten mit leuchtenden Farben eine kunterbunte Stadt, unsere Häuser bekommen Gesichter und die Dächer haben Brücken.
Materialkosten: 3.00 €
Mitzubringen sind Malkittel oder T-Shirt und Schuhkartons
Katrin Siebmanns
41437
Sa/So 24./ 25.03.07
10:00 – 12:15 Uhr
2x3 USt
12.00 €
41447
Sa/So 27./28.10.07
10:00 – 12:15 Uhr
2x3 USt
12.00 €
Geniale Formen der Natur –
oder wie ich mir eine „Hobbithöhle“ aus Lehm baue
Ferienkurs für Kinder und Jugendliche ab 7 Jahren
Unsere Lehr meister sind Pflanzen, Tiere und natürlich die Menschen, die schon seit über 9000 Jahren mit
Lehm bauen und leben. Wir werden viele Häuser , Hütten und Phantasiebauten aus aller Welt sehen. Du
wirst erleben, wie man Holz, Steine aber auch z. B. Luftballons mit Lehm verbauen kann. Dem „Lehmspaß“
sind keine grenzen gesetzt!
Materialkosten 10.00 €
Mitzubringen10L Plastikeimer, längliche Luftballons, Pausenverpflegung
Michael Schaaf, Baubiologe
41467
Di – Fr 10.04. – 13.04.07
10:30 – 13:30 Uhr
4x4 USt
32.00 €
41477
Mo – Fr 02.07. – 06.07.07
10:30 – 13:30 Uhr
5x4 USt
40.00 €
41487
Mo – Fr 24.09. – 28.09.07
10:30 – 13:30 Uhr
5x4 USt
40.00 €
Figuren aus Pappmachee
Ferienkurs Kinder ab 8 Jahren
Wer hat schon einmal etwas von Niti de Saint Phalle und ihren bunten Nanas gehört ? Oder mögt Ihr lieber
die Figuren von Keith Hering ?
Entwerft doch selber eine Figur aus Drahtgestell, Pappmachee und viel bunter Farbe.
Materialkosten 5.00 €
Mitzubringen sind Malkittel oder altes T-Shirt
Katrin Siebmanns
41457
Mo– Do 25. – 28.06.07
10:00 – 12:15 Uhr
4x3 USt
24.00 €
63
Acrylmalerei
Ferienkurs für Kinder und Jugendliche von 8 – 12 Jahren
Mögt Ihr Farben und wollt gerne etwas Neues ausprobieren ? Hier könnt Ihr mischen, experimentieren,
andere Materialien einarbeiten und vieles mehr.
Mitzubringen sind : Kittel oder altes Hemd, Borstenpinsel falls vorhanden, alles andere wird besorgt und mit
einer Umlage pro Person von 15.00 € gestellt.
Martina Noetze
41497B1 Di – Do 03.0 – 05.04.07
09:30 – 11.45 Uhr
3x3 USt
18.00 €
Klagbilder und Farbklänge
Wir machen unseren Rythmus und usere Klänge aus uns selbst heraus und malen unmittelbar was uns
bewegt. Kinderlieder werden anschaulich gespielt und Ideen dazu gemalt. Beim letzten Termin zeigen wir
unsere Klangbilder unseren Eltern.
Mitzubringen: Orftsche Instrumente, Kreiden, Buntstifte Malkasten Wasserbecher, Zeichenblock
Astrid Kramer
41507B1 Do
19.04. – 10.05.2007 15.30 – 17:00 Uhr
4x2 USt
16.00€
41517B1 Do
30.08. – 20.09.2007 15.30 – 17:00 Uhr
4x2 USt
16.00€
Lustiges Zeichnen
für Kindern von 7 – 10 Jahren
Kindergedichte verwandeln wir in bunte Bilder, alltägliche Gegenstände erwachen mit viel Fantasie zum
„Leben“. Dieser Kurs ist auch für Dich gedacht, obwohl Du vielleicht meinst Du könntest nicht so gut
zeichnen. Außer den Materialien brauchst Du nur die Lust zum Zeichnen mitzubringen.
Bitte mitbringen: Bleistifte 2B oder HB, 6B und /oder 8B Buntstifte (evtl. Ölkreide) Spitzer, Radiergummi,
Zeichenblock DIN A4 oder DIN A4
Liselotte Uhlig
41527
Di
16.01. – 13.03.07
16:00 – 17:30 Uhr
8x2 USt
32.00 €
41537
Di
16.10. – 04.12.07
16:00 – 17:30 Uhr
8x2 USt
32.00 €
Waldläufer und Waldläuferinnen
für Kinder von 8–10 Jahren im Stadtwald unterwegs
Es gibt viel zu entdecken in der „Natur vor der eigenen Haustür“. Du erfährst wie die Natur riecht,
schmeckt und sich auch anfühlt.
Ziehe bitte bequeme und wetterfeste Kleidung an. Beim ersten Treffen lade ich Deine Eltern mit ein.
Ort : Treff Parkplatz Stadtwaldweiher Dahlener Straße
Liselotte Uhlig, Naturführerin
41567
Mo
24.04. – 19.06.07
16:00 – 16:30 Uhr
7x2 USt
14.00 €
I Familie leben
64
Ein Jahr im Wald – ob warm, ob kalt
Einmal im Monat treffen wir uns nachmittags und erkunden gemeinsam den Wal und sein jahreszeitlichen
Veränderungen. Jedes Kind wählt einen Baum/eine Pflanze, die es mittels eines Tagebuches das ganze
Jahr hindurch beobachtet – wie riecht, fühlt oder schmeckt eine Pflanze zu den unterschiedlichen Jahreszeiten, wir werden sie malen fotografieren, ihre geheimen Heilkräfte erkunden. Wir werden viele andere
Veränderungen der Natur hautnah und mit allen Sinnen miterleben.
16.03./20.04./18.05./15.06./17.08./21.09./19.10.07
Bitte mitbringen: Imbiss/Getränk, wetterfeste Kleidung
Ort : Parkplatz am Schloss Rheydt
Elke Kamper, Naturerlebnispädagogin
41577
Fr
16.03. – 19.10.07
15:00 – 18:00 Uhr
7x4 USt
56.00 €
Natur mit allen Sinnen und sinnvoll erleben
für Kinder von 7–11 Jahren
6 Nachmittage zu den verschiedenen Themen:
Hören/Klang/Musik im Wald
Sehen/Fühlen im Wald
Riechen/Duft im Wald
Am Ende der Reihe haben Eltern die Möglichkeit in der letzen Gruppenstunde Anregungen mitzunehmen
wie sie ihren Kindern Natur nahe bringen können.
Bitte mitbringen: Imbiss/Getränk, wetterfeste Kleidung
Ort : Parkplatz am Schloss Rheydt
41587
Fr
24.08. – 14.09.07
15:00 – 18:00 Uhr
4x4 USt
32.00 €
Rund um den Kürbis
Wir laden Kinder im Alter von 5 – 10 Jahren mit ihren Eltern ein, Kürbisse verschiedener Größen auszuhöhlen. Von dem Fruchtfleisch bereiten wir ein Kürbisgericht zu und in gemütlicher Atmosphäre essen wir.
Mitzubringen: Schürze, scharfe Messer
Ursula Gold
41607
Mi
31.10.07
15:00 – 17:15 Uhr
1x3 USt
6.00 €
41597B1 Mi
24.10.07
15:00 – 17:15 Uhr
1x3 USt
6.00 €
Raupe Nimmersatt
41617
Fr
09.03.07
16:00 – 17:30 Uhr
1x2 USt
4.00 €
41627B1 Fr
23.03.07
16:00 – 17:30 Uhr
1x2 USt
4.00 €
65
Kindergeburtstagsparty in der FBS
Für Geburtstagskinder von 5 – 10 Jahren und dessen Gäste werden wir eine Feier gestalten.
Unter folgenden Schwerpunkten kann ein Nachmittag 15:00 – 18:00 Uhr ausgewählt werden:
Basteln, Spielen, Singen.
Ursula Gold
Das Thema der Geburtstagsfeier sprechen Sie vorher ab. Materialumlage 1.00 € je Kind.
Kreativer Nachmittag
Andrea Gestermann
Töpfern von Tierfiguren oder Dekorationen für das Kinderzimmer
Materialumlage 2.50 € je Kind
Kinder-Kochkurs
Margret von der Heide-Köster
Kochen von einfachen aber raffinierten Gerichten und anschließendem Essen.
Umlage: 3.50 €
Termine bitte 3 Wochen vorher absprechen. Anzahl der Geburtstagsgäste max. 10 Kinder.
Gebühr 75.00 € zzgl. Material, siehe Schwerpunkte.
Zu den Schwerpunkten Basteln, Spielen, Singen und kreativer Nachmittag kann auf Wunsch eine Bewirtung erfolgen.
Schülertraining in der FBS
FBSchülertraining
Neue Kurse in allen Hauptfächern
Nachhilfe
Individuelle Betreuung
Motivation
Der Nachhilfeunterricht wird fächerbezogen in Kleingruppen von 3 – 5 Schülerinnen und Schülern durchgeführt
Wir stellen Gruppen nach individuellen Bedürfnissen der Schüler zusammen, damit Sie sich wohl fühlen
und gemeinsam ihre Noten verbessern.
Bei Bedarf ist Einzelunterricht möglich.
Angenehme Lernatmosphäre, qualifizierte und engagierte Nachhilfelehrerinnen.
Sie erhalten persönliche Beratung und Informationen über Lernerfolge.
Unsere Preise sind fair
Für 90 Minuten bezahlen Sie für
Information und Anmeldung:
Andrea Gestermann
Tel. Nr. 02166/958658
E-Mail: gestermann@fbs-mg.de
I Familie leben
Gruppenunterricht
Einzelunterricht
14.00 €
32.00 €
66
Spezielle Seminare:
„Das Lernen lernen“ – Schülercoaching
In diesem interaktiven Unterricht werden die Grundlagen für strukturiertes und erfolgreiches Lernen gemeinsam
erarbeitet. Inhalte sind unter anderem der Arbeitsplatz selber, das optimale Zeitmanagement für Hausaufgaben
und Prüfungsvorbereitung und der Abbau von Prüfungsängsten durch gezieltes und effektives Arbeiten.
„Die Bewerbung um einen Arbeitsplatz“
In diesem Seminar lernt man, wie eine schriftliche Bewerbung aufgebaut ist,
wie man einen Einstellungstest gut meistert
und was man bei einem Vorstellungsgespräch beachten sollte
FBSchülertraining Intensiv :
– Gezielte Vorbereitung auf Nachprüfungen
– Gezielte Vorbereitung auf die Prüfung für die Oberstufe(Klasse 10)
– Intensivierung vor dem Schulabschluss
– Kompaktkurs Grammatik
Termine zu den Seminaren werden noch bekannt gegeben.
Information und Anmeldung:
Andrea Gestermann
Tel. Nr. 02166/958658
E-Mail: gestermann@fbs-mg.de
67
Bildungsangebote in Kooperation
Angebote in Zusammenarbeit
Familienbildungsstätte/Familienzentren
Familienzentrum Genesis, Katholische Kindertagesstätte,
Matthiasstr. 32, 41063 Mönchengladbach, Tel. 02161/17349
Familienzentrum Rabennest, Evangelische Tageseinrichtung,
Wilhelm-Elfes-Str. 27, 41065 Mönchengladbach, Tel. 02161/407717
Familienzentrum Oase, Städt. Einrichtung
Pestalozzistraße 12 , 41236 Mönchengladbach 02166/41466
Babysitterkurs
Eltern legen bei Babysittern großen Wert auf Zuverlässigkeit, Vertrauen und kinderfreundliches Verhalten.
Wir bieten die Möglichkeit, sich rund ums Baby-und Kleinkinderhüten zu informieren, eigene Standpunkte
einzubringen und Grundkenntnisse in Säuglings- und Kinderpflege zu erwerben. Wer eine Puppe zu Hause
hat, bitte mitbringen.
Im Anschluss an diesen Kurs besteht für Jugendliche, die das 16. Lebensjahr erreicht haben, die Möglichkeit, Adressen in eigener Verantwortung an ein dafür vorgesehenes Schwarzes Brett in der Familienbildungsstätte bzw. in den Familienzentren auszuhängen und vermittelt zu werden.
Angelika Schröders/Eva Abels
Veranstaltungsort und Anmeldung: Familienzentrum Genesis, Matthiasstr. 32
38004E1 Mi
24.01., 31.01., 07.02., 14.02.07
18:00 – 19:30 Uhr
4x2 USt
16.00 €
38014E1 Mi
30.05. – 20.06.07
18:00 – 19:30 Uhr
4x2 USt
16.00 €
VeranstaltungsOrt : Familienzentrum Rabennest, Wilhelm-Elfes-Str. 27
Eva Abels
38024H4
05.03., 12.03., 19.03.und 26.03.07
16:00 – 17:30 Uhr
4x2 USt
VeranstaltungsOrt : Familienzentrum P12 Pestalozzistr. 12
Monika Poniewas
38034R8 Fr
02.02.07
18:00 – 20:15 Uhr
Sa
03.02.07
11:00 – 14:00 Uhr
Fr
09.02.07
18:00 – 20:15 Uhr
1x3 USt
1x4 USt
1x3 USt
16.00
20.00 €
Wege aus der „Brüllfalle“
Film- und Diskussionsabend – „Wege aus der Brüllfalle“
Wem geht es nicht auch so : Alles muss man 10 mal sagen; die Kinder hören einfach nicht ;
sie treiben es jedes mal soweit, bis ich anfange zu schreien .Der Film „Wege aus der Brüllfalle“ beschreibt
genau die Situationen, die wir all nur zu gut kennen. Ein tiefes Durchatmen : „Anderen geht’s ähnlich.“ Im
weiteren aber auch dann das Aufzeigen von positiven und brauchbaren Alternativen. Und siehe da: Ich
I Familie leben
68
verstehe ein bisschen mehr von meinem Kind und bekomme Möglichkeiten an die Hand, mal anders mit
den typischen Konfliktsituationen umzugehen. Wer hat Lust zu diesem Videoabend mit abschließender
Diskussion ?
Eva Abels
38044H4 Do
24.05.07
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
4.40 €
Veranstaltungsort und Anmeldung: Familienzentrum, Matthiasstr. 32
38144E1 Mo
12.02.07
14.30 – 16:00 Uhr
1x2 USt
4.40 €
Deutsch als Fremdsprache für Mütter aus den Familienzentren
VeranstaltungsOrt : Kath. Kindertagesstätte Genesis, Matthiasstr. 32
Marianne Jerabeck
38054E1 Di und Do, Beginn 23.01.07
10:00 – 11:30 Uhr
20x2 USt 2.00 € pro USt
Entspannung für gestresste Mütter – Wie Sie täglich neue Kraft schöpfen
Gerade Mütter stehen heutzutage unter Dauerstress.
Vielfach sind sie berufstätig, müssen Kinder, Ehemann, Beruf und Haushalt bewältigen. Dabei bleibt all
zu oft das eigene Ich auf der Strecke. Zeit für sich selbst haben die wenigsten. Der Kurs möchte Mütter
befähigen, sich auf sich selbst zu besinnen und sich das Recht auf eine Auszeit zu nehmen. Es werden
verschiedene Entspannungstechniken vorgestellt und auch einfache Methoden, die ohne großen Zeitaufwand zur schnellen Entspannung führen.
Monika Lehnen
38064
Daten erfragen Sie bitte in der FBS
Warum tut mein Kind nicht was ich will ?
Erziehen ist ... verflixt einfach – oder einfach verflixt ...
Dieser Kurs bietet Unterstützung und Handwerkzeug für die Erziehung von Kindern, bietet Entlastung im
stressigen Erziehungsalltag.
Alle Eltern möchten durch ihr Erziehungsverhalten Kinder fördern, ihnen Sicherheit geben und sie positiv
begleiten. Doch im „ganz normalen Chaos des Alltags“ wird es oft schwierig, diese Ziele umzusetzen.
Zudem sind wir Eltern in einer Rolle gefordert, die wir weder gelernt haben noch ausprobieren konnten.
Inhalte des Seminars: Entwicklung von Kindern, Kommunikation zwischen Eltern und Kinder, Regeln,
Grenzen, Lob und Ermutigung, Konflikte und Sanktionen.
Die Eltern haben die Möglichkeit während des Seminars ihre eigenen Themen aus dem Erziehungsalltag
einzubringen. Für Kinderbetreuung ist gesorgt.
Kursleitung : Eva Abels
Informationsabend
38074H4 Do
25.01.07
20:00 – 21:30 Uhr
1x3 USt
6.60 €
Veranstaltungsort und Anmeldung : Kath. Kindertagesstätte Genesis, Matthiasstr. 32
38084E1 Mo
26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04.07
14:30 – 16:00 Uhr
6x2 USt
24.00 €
69
Familien-Mediation
Ort : Familienzentrum Rabennest, Wilhelm-Elfes-Str. 27
38094H4 Mo
26.02.07
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
4.40€
1x2 USt
4.40 €
1x2 USt
4.40 €
Kochkurs für Mütter/Väter der Kindertagesstätten
VeranstaltungsOrt : Kath. Kindertagesstätte Spielkaulenweg 20 (Genesis)
Tel. 630837
Sonja Palou Vogt-Küsters
38124E1
15:00 – 17:15 Uhr
4x3 USt
Daten bitte in der FBS erfragen!
(Die Gebühr ist durch öffentl. Zuschüsse um € 21.00 ermäßigt)
+ Lebensmittelumlage je Treffen ca. € 3.20
im Genesis
Kinder können in der Einrichtung betreut werden!
15.00 €
Neue Väter braucht das Land
38104H4 20.03.07
20:00 – 21:30 Uhr
Trauer gehört zum Leben
38114H4 Mi
25.04.07
20:00 – 21:30 Uhr
Gute Küche für wenig Geld
Fortbildung für Erzieherinnen
Integration von 1- und 2-jährigen Kindern in der Kindertagesstätte
Siehe Seite 137
Eine Ermäßigung der Kursgebühren ist möglich und über Familienbildungsstätte und Familienzentrum anzufragen.
Mehrgenerationenhaus
Aktionsprogramm Mehrgenerationenhaus
gefördert vom Bundesministerium für Familie, Frauen und Jugend
Der demographische Wandel und sich veränderte Lebens- und Arbeitsbedingungen bringen gesellschaftliche Herausforderungen mit sich. Die Großfamilie löst sich zunehmend auf, gegenseitig Unterstützungsund Hilfeleistungen, die notwendig sind, um die Arbeitsfähigkeit zu erhalten, können nicht mehr innerhalb
der Familie erbracht werden. Dieser Wegfall wird durch bestehende professionelle Dienstleistungen nicht
kompensiert. Hier brauchen wir neue Formen, um die gesellschaftliche Kompetenz zu stärken und die
wirtschaftliche Leistungsfähigkeit der Familien und der beteiligten Mitglieder aufrecht zu erhalten.
I Familie leben
70
Eine aktuelle politische Antwort wird mit dem Aktionsprogramm Mehrgenerationenhäuser gegeben. Das
Gesamtprogramm zielt auf eine Stärkung der gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Kompetenz der
Generationen.
Die Mehrgenerationenhäuser sollen bürgerschaftliches Engagement, Selbsthilfe und professionelle Unterstützung zu einem umfassenden Angebot für Menschen jeglichen Alters verbinden.
Mehrgenerationenhäuser sollen aktive und aktivierende Zentren für Jung und Alt sein.
Sie sollen zu einer Balance von Arbeit und Leben beitragen.
Sie sollen auch zu einer Dienstleistungsscheibe für bezahlbare familiennahe Dienstleistungen in der Region werden.
Mehrgenerationenhäuser können aktiv an der Etablierung eines lokalen Marktes für familienunterstützende
Dienstleistungen mitwirken.
Die Familienbildungsstätte Mönchengladbach hat sich im September 2006 mit einem Konzept beim
Bundesfamilienministerium in Berlin um den Zuschlag für ein Mehrgenerationenhaus in Mönchengladbach
und damit verbunden die entsprechenden Fördermittel beworben.
Falls dieser Antrag eine positive Antwort erhält, werden wir ab 2007 folgende Aktionen im Mehrgenerationenhaus starten:
– Kinderpatenschaften durch Omas und Opas (Oma auf Zeit)
– Ganztägige Kinderbetreuung
– Familienberatung
– Mittagstisch, Frühstückangebot, Freizeitgestaltung
– Informationen und Themen rund um die Würde des Alt werden-Alt sein
– Tausch von Dienstleistungen
– Vermittlung von Pflegediensten, Familienservice
– Selbsthilfegruppen
Da zur Zeit der Drucklegung unseres Kursprogramms der Bescheid aus Berlin noch nicht vorliegt, bitte wir
Sie den eventuellen Start des Mehrgenerationenhauses der aktuellen lokalen Presse zu entnehmen.
Weitere Kooperationen
Kurse in Erziehungskompetenz
Zusammenarbeit mit den Kindergärten
– St. Marien Rheydt,
– St. Franziskus Geneiken
– Hl. Geist Geistenbeck
Themen und Termine erfahren Sie in den einzelnen Kitas
Freizeiten
In Kooperation mit dem Bildungswerk des Stadtsportbundes Mönchengladbach e. V.
Anmeldung und Information
Bildungswerk Stadtsportbund Mönchengladbach
Ansprechpartnerin: Barbara Stand
Telefon: 02166-1898813
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Skialpin für Familien mit Vorschulkindern
In der Steiermark am Ende des Krakautals auf der Südseite der Niederen Tauern liegt auf 1420 m der
Ortsteil „Am Fiegler“. Abseits vom Straßenverkehr und Tourismusrummel eignet sich dieses Gebiet in sonnenreicher Lage ganz besonders für einen Familienurlaub. Die Gruppe wird in einfachen Familienzimmern
im Alpengasthof Fieglerwirt untergebracht. Gleich dahinter stehen die hauseigenen Lifte zur Verfügung.
Wartezeiten an den Liften sind hier unbekannt und der geringe Betrieb auf den Pisten bietet ideale Voraussetzungen für den täglichen Skiunterricht. Bei den Kindern kann beim Skiunterricht eventuell die Mitbetreuung durch ein Elternteil notwendig sein. Eltern sollten die Bereitschaft hierzu prinzipiell mitbringen. An
zwei Tagen wird ein gemeinsames Programm nur an einem Lift durchgeführt. Für Kinder ab 2 Jahren, die
noch nicht am Skiunterricht teilnehmen, wird zeitgleich zum Skikurs ein Alternativprogramm angeboten.
Zum Programm gehören außerdem je nach Witterung Schlittenfahren, ein Bauernhofbesuch, eine Nachtwanderung, Schneemannbauen, Skirennen, Abschlussabend. Ebenfalls ist es möglich gegen Aufpreis
Pferdeschlittenfahrten zu organisieren.
Leistungen:
Eigene Anreise
– 8 Übernachtungen in DZ mit Dusche od. Badewanne und WC,teilw. Balkon, 2 Zusatzbetten für Kinder
– VP erste Mahlzeit Abendessen, letzte Mahlzeit Frühstück
(für Kinder 4 bis 7 Jahren: ½ Frühstück plus Getränk, Mittag und Abend leeres Gedeck)
– Liftkosten für 6 Tage, an zwei Tagen ist nur ein Lift in Betrieb
– 5 Tage Skikurs à 2 Stunden sowie Abschlussskirennen
– Freizeitprogramm
– Versicherungspaket incl. Reisekostenrücktrittsversicherung
Termin: Fr 12.01.2007 – Sa 20.01.2007
Erwachsene
450.00 €
Kinder von 4 bis 7 Jahre
285.00 €
Kinder von 2 bis 3 Jahre
150.00 € (mit Skikurs 195.00 €)
Babys kostenfrei
Mindestteilnehmerzahl: 20
Sommerfamilienurlaub in der Steiermark
Uns führt es bei diesem Familienangebot an den selben Ort, wie bei der Skialpinfahrt. Wir wollen mit der
Gruppe je nach Witterung Erlebnistouren in den Wald machen, auf einer Hütte übernachten und vielleicht
am nächsten Tag den Gipfel erstürmen, Lagerfeuer und Nachwanderungen gehören ebenso zu Programm
wie Schwimmen in einem Berg- Badesee und der Besuch des Holzfestes in Krakauebene.
Leistungen:
Eigene Anreise
– 9 Übernachtungen in DZ mit Dusche/WC, teilw. Balkon, 2 Zusatzbetten für Kinder
– Eine Hüttenübernachtung (bei entsprechender Witterung)
– HP (für Kinder bis 7 Jahre 1/2 Frühstück, Abend leeres Gedeck, Ki 8 – 13 Jahre 1/2 Portion)
– Freizeitprogramm an mindestens 7 Tagen
– Ein Besuch im Hallenbad und/oder Museum (witterungsabhängig)
– Versicherungspaket inkl. Reisekostenrücktrittverssicherung
Nr. 1-117/07
Termin: Do 28.06. – Sa 07.07.07
Erwachsene
340.00 €
Kinder bis 13 Jahre
210.00 €
Kinder bis 7 Jahre
185.00 €
Mindestteilnehmerzahl: 20
I Familie leben
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Kanu- Kajakfahren – Anfängerschulung
In Zusammenarbeit mit der Kanuabteilung der Schwimm- und Sportvereinigung Rheydt (SSV-Rheydt)
Dieser zweitägige Kurs richtet sich hauptsächlich an Familien mit Kindern. Unter Fachanleitung von Kanulehrer und Übungsleitern werden die Grundkenntnisse im Paddelsport vermittelt. Die Teilnehmer haben
die Möglichkeit verschiedene Bootstypen- und Klassen zu testen. Kinder ab sieben/acht Jahre erfahren
selbständig das Bootsgefühl.
1. Tag
Vermittelt wird auf der Trainingsstrecke an der Niers, Paddeltechnik, Bootsbeherrschung, Sicherheitsschulung, Umweltgerechtes Verhalten und vieles mehr.
Beginn 10:00, Ende: ca. 17:30
2. Tag
Kleine Wanderfahrt auf de Niers von Oedt nach Wachtendonk. Bootstransfer ist organisiert.
Personentransport in eigener Verantwortung.
Beginn: 9:00, Ende ca. 16:30 in Wachtendonk
Gestellt wird: Boot, Paddel, Schwimmhilfen, Boottransfer, wasserdichte Säcke oder Tonnen.
Fachkundige Führung.
An beiden Tagen Selbstverpflegung.
Kosten:
Erwachsener Einzel
67.50 €
Kinder & Jugendliche bis 16 J.
37,50 €
Einzelelternteil mit Kind od. Jugendlichem
105.00 €
Familie mit Kind od. Jugendlicher
159.00 €
Familie mit zwei Kinder od. Jugendlichen
189.00 €
Drittes Kind od. Jugendlichem kostenfrei
Termine:
1. Anfänger Kurs 28. – 29. April 2007
2. Anfängerkurs
02. – 03. Juni 2007
3. Anfängerkurs
11. – 12. August 2007
Anmeldung und Details bei
Urs Steiner
Klosterstraße 9 d
41747 Viersen
Tel: 02162 29527, mobil: 171 8840 660
eMail: steinerug2@aol.com
Kanu- Kajakfahren – Anfängerschulung II
Dieser eintägige Kurs richtet sich hauptsächlich an Familien mit Kindern, die schon einen Anfängerkurs bei
einem Ausbildenden DKV Verein absolviert haben.
Unter Fachanleitung von Kanulehrer und Übungsleitern werden den Teilnehmer Grundkenntnisse im
Paddelsport auf einem Fließgewässer vermittelt die sie bei einer Wanderfahrt direkt umsetzen können. Die
Teilnehmer haben die Möglichkeit verschiedene Bootstypen- und Klassen zu testen. Kinder ab sieben/acht
Jahre können bei entsprechender Erfahrung selbständig das Bootsgefühl erlernen.
Vermittelt wird:
Üben von Bootbeherrschung und Paddeltechnik in fliesender Strömung an der Einsatzstelle bei Linnich.
Anschließend kleine Wanderfahrt auf der Rur von Linnich nach Hilfahrt. Bootstransfer ist organisiert. Personentransport in eigener Verantwortung.
Beginn: 09:00, Ende ca. 17:30 in Hilfahrt
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Gestellt wird: Boot, Paddel, Schwimmhilfen, Boottransfer, wasserdichte Säcke oder Tonnen.
Fachkundige Führung.
Selbstverpflegung.
Kosten:
Erwachsener Einzel
33.00 €
Kinder & Jugendliche bis 16 J.
16.00 €
Einzelelternteil mit Kind od. Jugendlichem
49.00 €
Familie mit Kind od. Jugendlicher
80.00 €
Familie mit zwei Kinder od. Jugendlichen
90.00 €
Drittes Kind od. Jugendlichem kostenfrei
Termin:
Anfängerkurs II:
16. September 2007
Anmeldung und Details bei
Urs Steiner
Klosterstraße 9 d
41747 Viersen
Tel: 02162 29527, mobil: 171 8840 660
eMail: steinerug2@aol.com
I Familie leben
74
II
Persönlichkeit entfalten
Religion und Spiritualität
Selbsthilfe
Frauenkurse
Beratungsangebote in der FBS
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Religion und Spiritualität
Exerzitien im Alltag
Geistliche Übungen
Exerzitien sind geistliche Übungen die uns helfen, im Alltag inne zu halten. Dabei geht es um den Lebens- und
Glaubensweg jedes/r Einzelne/n, der/die üben sich selbst hinaus für eine Erfahrung der Gegenwart Gottes offen ist.
Die einzelnen Treffen beginnen mit einem thematischen Impuls. Weitere Elemente sind: Meditation, Stilleübungen, Erfahrungsaustausch, Lied und Gebet.
Zwischen den wöchentlichen Treffen empfehlen wir, sich täglich eine Zeit der Stille einzuplanen.
Sr. Radegunde Kaufmann, Steyler Schwestern, Rheydt
Ort : Haus Emmaus Rheydt
51005
Di
08.05.; 15.05.; 22.05.; 29.05.;05.06.; 12.06.07
20:00 – 21:30 Uhr
12 USt
24.00 €
51015
Mi
09.05.; 16.05.; 23.05.; 30.05.;06.06.;13.06.07
09:30 – 11:00 Uhr
12 USt
24.00 €
Gebet des Schweigens
Schweigegruppe
In diesem Seminar üben wir langsam zur Ruhe zu kommen und sich auf die Stille im eigenen Leben einzulassen. Unterstützt durch geeignete Körperübungen lassen wir uns von der Meditation leiten. Wir sprechen
über Fragen wie: Wie geht ich mit meiner (Lebens)Zeit um ? Was ist Meditation und was ist Kontemplation ? Wie kann ich beten ?
Wer will kann sich nach einer allgemeinen Einführung zu einer Übungsgruppe treffen.
Sr. Radegunde Kaufmann, Steyler Schwestern
Ort : Haus Emmaus, Rheydt
51025
Do
19.04.07
19:30 – 21:45 Uhr
3 USt
6.00 €
51035
Sa
21.04.07
10:00 – 17:45 Uhr
8 USt
16.00 €
Bibel teilen in der Adventszeit
In der Erwartungszeit vor Weihnachten lesen wir Texte aus der Bibel, die uns einladen, diese Zeit achtsamer zu begehen. Die Texte werden sowohl exegetisch betrachtet als auch in ihrer Bedeutung für die
einzelnen Personen besprochen
N.N.
51045
Di
27.11.; 04.12.; 11.12.; 18.12.07
20:00 – 21:30 Uhr
8 USt
24.00 €
Die Bibel besser verstehen
Seminar
Unser mitteleuropäisches Denken tut sich oft schwer, die Glaubensaussagen der unterschiedlichen Bücher
der hl Schrift gut zu verstehen und den entsprechenden Kontext einzuordnen.
In diesem Seminar werden wir die Bibel als Gesamtwerk unterschiedlichster Schriften betrachten und vor
allem die Zeit Jesu im jüdischen Kontext in den Blick nehmen.
Herr Dr. Wilhelm Bruners hat lange in Israel gelebt und ist ein exzellenter Kenner des Judentums und des
Christentums.
76
Dr. Wilhelm Bruners, Exeget, Buchautor (angefragt)
51055
Sa
24.11.07
10:00 – 17:00 Uhr
8 USt
24.00 €
Was hält mich, wenn mich nichts mehr hält?
Gottesbilder und Persönlichkeitsstrukturen
Für die überwiegende Mehrheit der Menschen gehören religiöse Handlungen an den oft schmerzlichen
Wendepunkten des Lebens dazu. Was ist, wenn in meinem Leben alles zusammenbricht, alle mühsam
aufgebauten Stützen angesichts des Lebensschicksals fallen ?
Bei all diesen Fragen und Erfahrungen werden unsere gelernten Verhaltensweisen aktiviert. Manchmal
bekommen dadurch unsere Gottesbilder neue Bedeutung.
Wir werden an diesen Fragen entlang gehen:
– Welche Gottesbilder sind und waren in meinem Leben bedeutsam ?
– Was bedeutet für mich mein Lebensschicksal und wie gestalte ich dies in religiöser Hinsicht?
Regina Uhrig, Dipl. Religionspädagogin, Supervisorin (DGSv)
Ort : FBS Hansastraße 65
51065B1 Fr
30.03.07
16:00 – 19:00 Uhr
4 USt
12.00 €
51075
Mi
31.10.07
18:00 – 21:00 Uhr
4 USt
12.00 €
Unsere eigene religiöse Erziehung als Schicksal für unsere Kinder ?
Gesprächsgruppe für Eltern über den eigene Erfahrungen mit Religion und Kirche
Viele Eltern haben heute ein Erziehungsziel vor Augen, das die Eigenständigkeit und Selbstverantwortung ihrer Kinder vor Augen hat. Bedeutet das aber gleichzeitig weniger religiöse Erziehung ? Manche
Eltern haben negative Gottesbilder oder haben ihre eigene religiöse Erziehung in schlechter Erinnerung,
so dass sie diese Erfahrungen den eigenen Kindern ersparen möchten. Dann gibt es auch Eltern, die
Probleme mit der Kirche haben und wollen aus diesem Grund die Kinder nicht im Sinne der Glaubensgemeinschaft erziehen.
Wir werden uns von unseren eigenen religiösen und kirchlichen Erfahrungen erzählen und fragen, wie
diese heute die Erziehung unserer Kinder beeinflussen.
Regina Uhrig, Dipl. Religionspädagogin, Supervisorin (DGSv)
51085
Di
27.02.07
19:30 – 21:45 Uhr
3 USt
9.00 €
51095
Di
16.10.07
19:30 – 21:45 Uhr
3 USt
9.00 €
Unser Leben braucht Segen
Segensrituale im Alltag
Jemanden zu segnen ist mehr als ein gutes Wort zu sagen. Ein Segen zu empfangen ist mehr, als ein
gutes Wort zu hören. Segen und gesegnet werden verweist uns Menschen über uns selbst hinaus.
Wir sprechen über die Notwendigkeit und Chancen von kleinen Segensritualen im Alltag, die dem Leben
mehr Sinn und Tiefe geben.
Brigitte Vielhaus, Dipl. Theologin Päd. Therapeutische Beraterin, Counselor (BVPPT)
51105
Mi
12.09.07
19:30 – 21:45 Uhr
3 USt
9.00 €
77
In der Trauer nicht alleine –
Offene Trauergruppe
„Trauer ist die Rückseite einer Medaille, die auf der Vorderseite Liebe heißt“ (Verena Kast)
Eine offene Trauergruppe ist ein Ort, an dem sie Menschen treffen, die wie Sie einen lieben Menschen verloren haben. Die Gruppe bietet einen geschützten Raum, in dem Sie Ihre Trauer offen zeigen dürfen und all
das aussprechen können, was sie bewegt.
Hanne Gerarts, Verhaltenstherapeutin
51115
Mo
22.01. – 26.02.07
19:30 – 21:45 Uhr
5x3 USt
45.00 €
51125B1 Mo
05.11. – 03.12.07
19:30 – 21:45 Uhr
5x3 USt
45.00 €
Mit Kindern in der Kirche
Ein Besuch für Eltern und ihre Kinder ab einem Lebensjahr
Kinder gehen gerne in die Kirche. Das ist insofern nicht überraschend, weil sie die Stille und die besondere
Atmosphäre der Kirche viel intensiver aufnehmen als mache Erwachsene.
Wir betrachten die Kirche aufmerksam und entdecken allerlei Geräte und Gewänder, die für den Gottesdienst in St. Marien gebraucht werden.
Ort : Kirche St. Marien Rheydt, Treffpunkt FBS
Christina Bettin, Gemeindereferentin
51135
Mi
21.03.07
16:00 – 17:30 Uhr
2 USt
Spende für die Kirche erbeten
51145
Mi
22.11.07
16:00 – 17:30 Uhr
2 USt
Spende für die Kirche erbeten
Sollen wir unser Kind taufen lassen ?
Ein Informations- und Gesprächsabend über die Taufe
Was bedeutet die christliche Taufe ? Welche Bindung gehen die Eltern ein ? Gibt es Vor- oder Nachteile für
das Kind ? Was ist Erwachsenentaufe und wie geht das ?
Wir geben Orientierungshilfen für Eltern, die sich die Frage nach der Taufe jetzt oder später stellen.
Wenn gewünscht kann auch auf die konkrete Tauffeier eingegangen werden.
N.N.
51155
Di
06.02.07
19:30 – 21:00 Uhr
2 USt
6.00 €
51165
Di
04.09.07
19:30 – 21:00 Uhr
2 USt
6.00 €
Gottesdienste und Veranstaltungen
in unmittelbarer Nähe der FBS Mönchengladbach
Gottesdienste in St. Marien, www.st-marien-ry.de Tel. 02166-623070
Mo
19:00 Uhr Abendmesse
Di
Mi
18:00 Uhr ökumenisches Friedensgebet
Do
Fr
Sa
17:30 Uhr Vorabendmesse
So
10:00 Uhr Hl. Messe19:00 Uhr Abendmesse am Sonntag
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Kleinkindgottesdienst in St. Marien Rheydt für Eltern und Kinder im Kindergartenalter
Samstags
16:00 Uhr alle vier Wochen
Frühschichten in der Fastenzeit :
Jeweils Mittwochs um 6:00 Uhr in St. Marien und St. Franziskus anschließend gemeinsames Frühstück im
Anna Ladener Haus bzw. im Gemeindehaus St. Franziskus
Rorategottesdienste im Advent:
Jeweils Mittwochs um 6:00 Uhr in St. Marien und St. Franziskus anschließend gemeinsames Frühstück im
Anna Ladener Haus bzw. im Gemeindehaus St. Franziskus
Gottesdienste in Herz-Jesu Bettrath, Hansastraße, Tel. 02161-630883
Di
Mi
08:00 Uhr Schulgottesdienst
Sa
18:30 Uhr Vorabendmesse
So
11:00 Uhr Eucharisiefeier
Heiligtumsfahrt in Mönchengladbach, www.hauptpfarre.de
Unter dem Leitwort „in Bewegung“ findet in der Zeit vom 07.06 – 15.06.07 die Mönchengladbacher Heiligtumsfahrt statt. Am Di, 05.06.07 ist für die Regionen Mönchengladbach und Heinsberg ein besonderer
Tag geplant. Näheres entnehmen Sie bitte der aktuellen Presse.
Weltgebetstag der Frauen – www.kfd.de
Jedes Jahr am ersten Freitag im März feiern Frauen in etwa 170 Ländern den ökumenischen Gottesdienst
zum Weltgebetstag der Frauen. Im Jahr 2007 steht er unter dem Motto „Unter Gottes Zelt vereint“.
Die Liturgie haben diesmal Frauen aus Paraguay gestaltet.
Freitag, 02.03.07 die Orte und Zeiten entnehmen Sie bitte der aktuellen Presse.
Kommunikationsgruppe
Sie stärken Ihre Fähigkeit zur effektiven Kommunikation und erhalten Einblicke in die Grundlagen der
Selbsterfahrung.
Nico Kienapfel, Systemische Beraterin,
52004
Mi
15.08. – 19.09.07
18:00 – 20:15 Uhr
6x3 USt
18.00 €
Selbstwertgruppe
Sie lernen Ihre Gefühle zu stärken und entdecken den eigenen Wert neu.
Nico Kienapfel
52014
Mi
28.02. – 02.05.07
18:00 – 20:15 Uhr
8x3 USt
(Ferien sind ausgeplant)
24.00 €
79
Heilende Kraft durch Veränderung von Glaubenssätzen
An diesem Nachmittag werden wir uns alten Glaubenssätzen zuwenden und überlegen, wie wir sie
zu einer positiveren und konstruktiveren Haltung für unser Leben verändern können.
Monika Janzon
52024B1 Sa
24.03.07
14:00 – 17:00 Uhr
1x4 USt
8.80 €
Von den eigenen Träumen lernen
Vortrag
Träume schenken uns immer wieder kraftvolle und wohl meinende Bilder der Seele. Es ist eine lohnende
Herausforderung für das eigene Leben, sie zu verstehen und anzunehmen.
Dieser Vortrag ist eine Einführung für die Beschäftigung mit den eigenen Träumen.
Brigitte Vielhaus, Dipl. Theologin Päd. Therapeutische Beraterin (BVPPT)
52035
Mo
07.03.07
20:00 – 22:15
1x3 USt
10,20 €
Auf die Stärken blicken
Eine Fortbildung in systemisch-lösungsorientierter Beratung für alle Interessierten.
Das systemische Denken bietet neue Sichtweisen, die Beziehungen, beruflicher Kompetenz und Lebenssinn in Einklang bringen. In dieser Fortbildung erwerben Sie die Kompetenzen, Gespräche in den Bereichen Beratung, Persönlichkeitsbildung, Kinder, Jugend- und Erwachsenenbildung, Familie und Gesundheit
und Wirtschaft und Verwaltung erfolgreich zu führen.
Inhalte des Kurses sind:
Theorie des systemischen Denkens
Systemische Methoden
Reflexion des Kontextes der Teilnehmenden
Veränderung und Entwicklungspotenziale
Ausausch und Erweiterung der eigenen Möglichkeiten
Bitte bringen Sie Neugierde und Spaß am Lernen mit.
Birgitta Maaßen, Dipl. Sozialpädagogin. Paar- und Familientherapeutin, Lehrtherapeutin (DGSF)
52045
Fr
26.01.07
15:00 – 18:00 Uhr
4x4 USt
52.00 €
52055
Fr
24.08.07
15:00 – 18:00 Uhr
5x4 USt
65.00 €
Eine Reise zu mir selbst
Tarot, I Ging und Runensteine
In dieser Gruppe machen wir uns gemeinsam auf die Suche, in wie weit Tarot, I Ging oder Runensteine
Symbole bzw. Bilder sein können unsere eigene aktuelle Lebenssituation zu verstehen. Im Mittelpunkt
stehen die Gruppenmitglieder und deren Lebensthemen.
Dieses Seminar ist offen für Interessierte, die genügend Bereitschaft und Neugierde mitbringen sich auf
einen wohltuenden Erlebnisprozess einzulassen.
Birigitta Maaßen, systemische Familientherapeutin
52065
Di
23.01.07
20:00 – 22.15 Uhr
6x3 USt
81.00 €
52075
Di
21.08.07
20:00 – 22.15 Uhr
5x3 USt
67,50 €
80
Aufräumkurs
Wir räumen auf mit altem Kram, sowohl innerlich als auch äußerlich. So kann unsere Lebensenergie
zurück kehren. – Also los, machen wir einen Plan.
Hanne Gerats
52085
Mi
24.01. – 07.02.07
19:30 – 21:45 Uhr
3x3 USt
27.00 €
52095
Mi
29.08. – 12.09.07
19:30 – 21:45 Uhr
3x3 USt
27.00 €
Selbstachtung – Der gute Ruf, den man bei sich selber hat
Selbstachtung ist das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, sich mit dem Leben erfolgreich auseiner setzen zu können und die auftretenden Enttäuschungen und Veränderungen meistern zu lönnen.
Hanne Gerats
52105
Sa
28.04.07
10:00 – 17:00 Uhr
1x8 USt
24.00 €
52115
Sa
24.11.07
10:00 – 17:00 Uhr
1x8 USt
24.00 €
Das Ende einer Beziehung
So schlimm dieser Einschnitt auch ist, er ist immer auch ein Neuanfang.
Hanne Gerats
52125
So
11.03.07
10:00 – 17:00 Uhr
1x8 USt
52135
Sa
25.08.07
10:00 – 17:00 Uhr
1x8 USt
24.00 €
24.00 €
Endlich schuldig – endlich frei
Vortrag
Wir haben die Wahl, entweder unserer (internalisierten) Elternstimme treu zu sein oder uns selbst. Die
Untreue uns selbst gegenüber wird im Gefühl existentieller Schuld erlebbar. Ziel dieses Vortrags ist es,
die lähmenden Eigenschaften von Schuldgefühlen aufzuzeigen und aus den Angeln zu heben. Ferner soll
gezeigt werden, dass sogar die „Schuld“-summe gemäß dem landläufigen Moralcode letztlich geringer
ist, wenn wir zu uns stehen, anstatt unter seinem Druck Opfer eines zermürbenden und unfrei machenden
Schuldvermeidungstaumels zu werden.
Ute Lauterbach, Institut für psychoenergetische Integration, Altenkirchen
52145
Di 13.03.07
19:30 – 21:45 Uhr
1x 3 USt
10.00 €
Scheitern als Lebenskunst
Vortrag
Je perfekter wir sein wollen, und je höher wir die Messlatten für den angestrebten Übermenschen hängen, umso sicherer peinigen uns Druck und Versagensängste. Wer stattdessen bereit ist zu scheitern, lädt
Entspannung, Begeisterung und Freude ein. Das bedeutet: Im Interesse der Verwirklichung unserer besten
Möglichkeiten hätten wir uns mit dem Verpöntesten – nämlich der Bereitschaft zu scheitern – anzufreunden. In diesem Vortrag wird theoretisch ausgeführt und praktisch veranschaulicht, inwiefern eine fehlerfrohe Grundhaltung zur Lust an der Leistung und zur Lebenskunst zentral beiträgt. Denn fröhlich zu siegen
macht einfach mehr Spaß als verbissen zu kämpfen.
Ort : Hansastraße 65
Ute Lauterbach, Institut für psychoenergetische Integration, Altenkirchen
52155B1 Do
25.10.07
19:30 – 21:45 Uhr
1x3 USt
10.00 €
81
Kurse für Männer
Gruppe für Männer – „Männersache“
Dies ist eine Gruppe für Männer, die eine momentan schwierige Lebenssituation verändern wollen. Die
Gruppe bietet einen wertschätzenden Rahmen des Austausches, der professionell begleitet wird. Ein Ziel
ist die Erweiterung der inneren und äußeren Wahrnehmung und Auseinandersetzungen mit den eigenen
Stärken. Dabei begeben wir uns gemeinsam auf die Suche nach individuell passenden, realistischen und
lebbaren Lösungen.
Christoph Venedey, Dipl. Sozialarbeiter, Gestaltpädagoge, systemischer Supervisor und Organisationsberater (DGSF)
52165
Do
25.01.07 Informationsabend (kostenlos)
19:00 Uhr
Do
22.02., 22.03., 19.04., 24.05., 21.06., 19.07.07
19.00 – 22.00 Uhr
40.00 € pro Treffen
Selbsthilfe
Selbsthilfegruppe Alkohol
Kreuzbund
Alkoholismus ist eine Familienerkrankung.
In der Familie eines suchtkranken Menschen spielen alle Beteiligten eine besondere Rolle.
Meistens wird versucht, das Bild der „intakten Familie“ aufrecht zu erhalten und die Sucht zu verheimlichen.
Aus diesem Grund bietet der Kreuzbund unterstützende Gruppenarbeit für alkoholkranke Personen und
auch Gruppen für Angehörige an.
Wir bieten wöchentliche Gruppentreffen an.
Die Treffen finden im Haus Emmaus 2. Etage statt.
Bitte rufen Sie uns an. Wir informieren Sie gerne.
Gruppe für alkoholkranke Menschen:
Verantwortlich: Werner Pollmanns
53065
Mi
10.01.07
19:00 Uhr wöchentlich
Gruppe der Angehörige
Verantwortlich: Bernd Erven Tel. 02403-839338
53005
Do
11.01.07
Gruppe in Schelsen, Jugendheim
Verantwortlich: Manfred Rosenkranz
53015
Mo
08.01.07
82
Frauenselbsthilfe nach Krebs
Gruppentreffen in der FBS
Wir sind eine Vereinigung von Frauen, die eine Krebserkrankung aus eigenem Erleben kennen.
In unseren Treffen geben wir Unterstützung zur Verbesserung der Lebensqualität und informieren über
Soziale Hilfen.
Wir treffen uns zu regelmäßigen Gruppennachmittagen, zur Gymnastik nach Krebs, machen Ausflüge und
wandern
Elfriede Rolefs, Hilde Steeger
54385
Di
.09.01. – 11.12. 07 vierzehntägig 15:00 – 17:00 Uhr
Elfriede Rolefs, Hilde Steeger
54394
Mi
03.01., 07.02., 07.03., 04.04., 02.05., 06.06., 01.08., 05.09., 10.10., 07.11.,
05.12.07
Gruppentreffen für junge und erwerbstätige Frauen
Renate Wimmer, Monika Ried
54405
Di
09.01.07
19:00 Uhr
Einzelberatungen:
54415 jeden 4. Donnerstag im Monat
09:00 – 11:00 Uhr
Frauen und Mädchen mit Ess-Störungen
Gesprächsgruppe
Deine Gedanken kreisen nur noch ums Essen oder Nichtessen ? Ess- Störungen haben vielfältige Ursachen. Wir geben Unterstützung für den Alltag. Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.
Hanne Gerarts, Verhaltenstherapeutin, Qecotrophologin
54425
Di
09.01. – 05.06.07
19:30 – 21:45 Uhr
10x3 USt7,70 € pro Treffen
54435
Di
07.08. – 11.12.07
19:30 – 21:45 Uhr
8x3 USt 7,70 € pro Treffen
Gesprächsgruppe für Angehörige
von Mädchen und Frauen mit Essproblemen
Wir laden Angehörige herzlich ein, sich um Frauen und Mädchen mit Essstörungen zu kümmern und konkrete Hilfen für den Alltag in der Familie zu besprechen.
Hanne Gerarts, Verhaltenstherapeutin, Qecotrophologin
54445
Di 16.01. – 12.06.07
20:00 – 21:30 Uhr
6x2 USt
70,20 €
54455
Di 14.08. – 04.12.07
20:00 – 21:30 Uhr
5x2 USt
58,50 €
83
Frauenkurse
Frauenbrunch
am Mittwochvormittag
Wenn Sie gerne einmal an einem gedeckten Tisch sitzen möchten, mit anderen Frauen reden oder ganz
neue Kontakte suchen, dann sind Sie hier richtig.
Ein Frühstückbüfett ist aufgebaut.
Das Frauenfrühstück wird von einem ehrenamtlichen Frauenteam organisiert.
54005
Mi
10.01. – 20.06.07
09:30 – 11:45 Uhr
22x3 USt 4.00 – 5.00 €
Selbsteinschätzung
Frauenbrunch
am Donnerstag
Wenn Sie gerne einmal unser neu gestaltetes Domizil in Bettrath besuchen möchten, mit anderen Frauen reden oder ganz neue Kontakte suchen, oder gerade vom Wochenmarkt kommen, dann sind Sie hier
richtig.
Ein Frühstücksbüfett ist aufgebaut.
Ort : FBS Hansastr, 65
Angelika Schröders
54014B1 Do
11.01. – 14.06.07
09:30 – 11:45 Uhr
18x3 USt 4.00 – 5.00 €
Selbsteinschätzung
Frauenfahrradtour
Tour des femmes
Frauen jedlichen Alters sind eingeladen, ein Sommerwochenende mit dem Fahrrad die nähere Umgebung
kennen zu lernen, alte Bekanntschaften zu vertiefen oder neue zu schließen, den Alltag hinter sich zu
lassen und die Natur zu genießen.
Die einzelnen Tagesstrecken sind gut zu bewältigen und lassen Zeit für Rast und Gespräche. Die Übernachtungen finden in einfachen Gästehäusern statt. Genauere Informationen erhalten Sie bei einem
Vortreffen.
Gisela Stricker, Antonia Funk
54025
Fr
10.08., 13.00 Uhr – So 12.08.07, 18:00 Uhr
140.00 €
Unterwegs zu mir selbst
Frauenpilgerzeit auf dem Jakobweg (in der Eifel)
Seit dem Mittelalter war der Jakobweg für viele PilgerInnen der Weg zu sich und zu Gott.
Heute nimmt die Bedeutung des Pilgerns wieder zu. Wir gehen einen kleinen Teil dieses Weges durch die
Eifel.
Morgens und abends gibt es einen Impuls- unterwegs Gespräche und Zeiten des Schweigens.
Wir gehen pro Tag ca.15 – 20 km, die gut zu bewältigen sind.
Mit dem Zug fahren wir nach Blankenheim (Eifel) und übernachten in einfachen Unterkünften. Wir leben
einfach und kommen daher mit wenig Gepäck aus.
Bei einem Vortreffen lernen wir uns kennen und sie bekommen nähere Informationen.
Regina Uhrig, Dipl. Religionspädagogin
, Brigitte Vielhaus, Dipl. Theologin
84
54035
54045
Vortreffen ca. eine Woche zuvor
Mi
16.05.07 abends – Sa 19.05.07 abends
3Tage 50.00 €+ Unterkunft und Verpflegung
(Personal-)Führung für Frauen
Die berufliche Führungsrolle und das weibliches Rollenbild stehen häufig in einem besonderen Spannungsverhältnis, für das es jedoch keine allgemein gültige Lösung gibt. Für jede Frau stellt sich deshalb
die Aufgabe, dieses durch individuelle Anpassung und persönliche Gestaltung aufzulösen. Ziel des Seminars ist es, Sie bei der Entwicklung eines individuellen und zu Ihnen passenden Führungsstils zu unterstützen. So entsteht ein kreatives Gleichgewicht zwischen innerer Stabilität und äußerer Flexibilität in Ihrem
Führungsverhalten.
Themenschwerpunkte:
– Identitätswechsel Führungsfrau – Familienfrau
– Zwischen Führen durch Persönlichkeit und Delegation
– Führung von Frauen, Führung von Männern, Konkurrenz unter Frauen
– Einsamkeit und Wertschätzung in der Führung
– Selbstwertschätzung und der Aufbau funktionierender sozialer Netze
Gisela Mayer-Thamer
54054B1 Sa
10.03.07
10:00 – 17:00 Uhr
1x8 USt
40.00 €
Public Relations
Öffentlichkeitsarbeit für berufstätige und ehrenamtlich tätige Frauen
Die Kita feiert Jubiläum, der Chor sucht Stimmen und der Turnverein veranstaltet ein Sportfest. Das gehört
in die Zeitung. Aber Sie sind öffentlichkeitsscheu ? Sie wissen nicht, wen Sie wann ansprechen sollen ?
Kein Problem ! Gemeinsam erstellen wir die Liste Ihrer AnsprechpartnerInnen, entwickeln PR- Strategien
und Ablaufpläne für eine auch langfristig erfolgreiche Pressearbeit und formulieren Pressemitteilungen
nach dem Pyramidenprinzip.
Jutta Profijt, Autorin, Übersetzerin
54065
Fr
02.03.07
15:00 – 19:00 Uhr und
Sa
03.03.07
09:30 – 15:00 Uhr
13 USt
39.00 €
Siehe Seite 153
Raus aus dem Beruf – rein in die Krise
Am Anfang steht der Schock, „frau“ fühlt sich erschüttert und wie betäubt. Tage später kommt eine gewisse Erleichterung, denn es fallen auch gewisse negative Seiten weg, das frühe Aufstehen, die nervigen
KollegenInnen, der Stress, Aber wie gestalte ich die erste zeit nach der beruflichen Tätigkeit ?
Hanne Gerarts
54075
Mi
07.03. – 21.03.07
19:00 – 21:15 Uhr
3x3 USt
27.00 €
54085
Mi
07.11. – 21.11.07
19:00 – 21:15 Uhr
3x3 USt
27.00 €
85
Philosophischer Arbeitskreis für Frauen
Jeder Meinung zu politischen und kulturellen Fragen liegt ein Menschen- und Weltbild zugrunde. Wir lesen
deshalb Grundsatzliteratur, mit dem Ziel, uns eine eigene fundierte Meinung zu zeitgeschichtlichen und
persönlichen Themen zu erarbeiten. Wir lesen und besprechen das Buch von Joachim Fest : Begegnungen.
Über nahe und ferne Freunde.
Reinbek bei Hamburg, Rowohlt Taschenbuch Verlag, 2007/2006 ISBN 10:3499620820.
Danach lesen wir zum Qualitätsvergleich: Ulrich Beer: Fromme Freigeister.
Würzberg, Echter + Verlag, 2000/2001.
Dr. Claudia Junkers
54094B1 Mi
10.01.07 – 21.03.07 09:00 – 11:15 Uhr
6x3 USt
54.00 €
54104B1 Mi
18.04.07 – 13.06.07 09:00 – 11:15 Uhr
5x3 USt
45.00 €
54124B1 Mi
10.10.07 – 19.12.07 09:00 – 11:15 Uhr
6x3 USt
54.00 €
14-tägig
Politischer Frühschoppen für Frauen
Wir lesen und diskutieren aktuelle politische Themen aus Zeitgeschehen und Tagespresse.
Dr. Claudia Junkers
54134B1 Mi
17.01.07 – 28.03.07 09:00 – 11:15 Uhr
6x3 USt
54.00 €
54144B1 Mi
25.04.07 – 20.06.07 09:00 – 11:15 Uhr
5x3 USt
45.00 €
54164B1 Mi
17.10.07 – 12.12.07 09:00 – 11:15 Uhr
5x3 USt
45.00 €
14-tägig
Literaturkreis
Thema: Das Buch: „Seide“ von Allesandro Barrico
Neuwerk, Pfarrbibliothek, Liebfrauenstr. 12
Tel. Sigrid Drobny 02161/630930
Margarete Stadeler
54174N2 Di
30.01.07 – 27.03.07 19:30 – 21:45 Uhr
54184N2 Di
09.10.07 – 04.12.07 19:30 – 21:45 Uhr
14-tägig
5x3 USt
5x3 USt
45.00 €
45.00 €
4x3 USt
36.00 €
4x3 USt
36.00 €
Literatur mit Frauen gelesen
Thema: C.D.Lafon: „Der Schatten des Windes“
Margarete Stadeler
54194
Mo
29.01.07, 26.02.07, 12.03.07, 26.03.07
19:30 – 21:45 Uhr
54204
Mo
15.10.07, 29.10.07, 12.11.07, 26.11.07
19:30 – 21:45 Uhr
FrauenKrimi LiteraturKreis (FKLK)
Dieser FrauenKrimiLiteraturKreis ist ein Forum literarisch Interessierter Frauen, die sich einmal im Monat
treffen, um über ausgewählte Krimis zu diskutieren, Hintergründe zu beleuchten, zusätzliche Informationen
86
zu erhalten, Eindrücke zu äußern, unterschiedliche Wertungen auszutauschen. Dabei kann es um Frauenoder „normale“ Krimireihen gehen oder um einzelne ausgewählte spannende Einzelwerke.
Gisela Mayer-Thamer
54214B1 Mi
28.03.,25.04., 30.05.07
19:30 – 21:45 Uhr
3x3 USt
27.00 €
Fremde Schwestern, verschiedene Herkunft, gemeinsame Zukunft
Interkultureller Frauenkreis
Wir pflegen den interkulturellen Dialog zwischen Frauen mit und ohne Zuwanderungsgeschichte. Dabei
sprechen wir über unsere Lebenserfahrungen in unseren Herkunftsländern und versuchen Integration in
Mönchengladbach praktisch zu leben.
N.N.
54225
Fr
12.01. – 14.12.07
17:00 – 19:00 Uhr
je Treffen 1.00 €
14-tägig
Meine Mutter
Seminar zu Spannungen und Annäherungen
„Sie hat mich zu sehr geliebt“ – „Sie hat mich für ihre Bedürfnisse missbraucht“ – „Ich will niemals so
werden wie sie“… – das sind häufige Äußerungen von Töchtern über ihre Mütter. Warum sind die Beziehungen zu unseren Müttern fast immer schwierig und gespannt ? Warum richten wir Kritik und Vorwürfe
an unsere Mütter, obwohl oder gerade weil wir uns ihnen ähnlich empfinden? Wie lässt sich eine gute
Balance zwischen Nähe und Distanz herstellen ? Gibt es einen Weg zur Heilung von Verletzungen ?
Antworten auf diese Fragen gibt es viele – so viele, wie es Frauen gibt, denn jede von uns hat/hatte eine
andere Mutter. Es ist spannend und meistens sehr hilfreich, sich mit anderen Frauen über die Unterschiede und Ähnlichkeiten unserer Mutter-Tochter Beziehungen auszutauschen.
Die Teilnehmerinnen machen eine Entdeckungsreise in die Vergangenheit, um der Mutter neu zu begegnen und alte Wunden zu heilen, damit die Liebe wieder fließen kann. Im Austausch mit anderen Frauen
können wir mit- und voneinander lernen und viele Überraschungen erleben. Das im Februar erscheinende
Buch von Marianne Krüll „Die Mutter in mir“ (Klett Verlag) ist ein guter Einstieg
Dr. Marianne Krüll, Buchautorin, Soziologin
54235B1 Fr
19.10.07
15:30 – 21:00 Uhr
Sa
20.10.07
10:00 – 17:00 Uhr
16 USt
48.00 €
Trennungsgruppe
Für Frauen, die sich trennen möchten, sich getrennt haben oder getrennt wurden
„Schließt sich dir eine Tür zum Glück, öffnet sich eine andere. Aber blicke nicht immer auf die geschlossenen, damit du die geöffnete nicht übersiehst.“ Die soll der rote Faden in dieser Gruppe sein. Wir tauschen
uns über die Erfahrung unserer Trennung aus, geben Raum um Abschied zu nehmen, reflektieren die eigene Situation und entwickeln neue Perspektiven für ein Leben nach der Trennung. Alle Frauen, die durch
andere unterstützt werden möchten, sind eingeladen.
Heike Kivelitz, Dipl. Sozialpädagogin, Familientherapeutin
54245
Mi
31.01. – 20.06.07
19:30 – 21:45 Uhr
30 USt
90.00 €
10 Abende, 14-tägig
87
Altersvorsorge für Frauen
Es steht in jeder Tageszeitung, es kommt permanent in den Schlagzeilen: Die gesetzliche Rente reicht für
das Alter nicht aus. Dennoch bestehen bei vielen Menschen Probleme, sich mit dieser Thematik auseinander zu setzen. Zum einen, weil unangenehm ist, sich über das Alter und die Versorgungssituation im Alter
Gedanken zu machen, zum anderen aus reiner Unkenntnis über die gesetzlichen Rentenansprüche und
über private Alternativen. Die Veranstaltung soll einen Einblick geben, welche Formen von Altersversorgung
möglich sind und Ihnen helfen, die Fülle von verschiedenen Angeboten zu durchblicken. Auch wird auf die
Situation der gesetzlichen Rentenversicherungsträger und Absicherungslücken hingewiesen.
Annette Opitz
54682
Di
08.05.07
19:45 – 22:00 Uhr
1x3 USt
9.00 €
54692
Di
30.10.07
19:45 – 22:00 Uhr
1x3 USt
9.00 €
Shiatsu für Frauen (Anfängerinnen)
Ort : Bettrath, Pfarrheim Herz Jesu, Hansastr. 55
Christiane Fröse
54254B2 Sa
12.05.07
10:00 – 16:15 Uhr
1x7 USt
21.00€
Hui Chun Gong Für Frauen
Die Verjüngungsübungen der chinesischen Kaiserinnen
Diese spezielle Übungsform aus dem Qi Gong hat großen Wirksamkeit, auf unser menschliches Immunund Hormonsystem Durch die Stärkung der Yin-Kraft haben die Übungen auch Einfluss auf Beschwerden
in den Wechseljahren. Die Wechselwirkung von Spannung und Entspannung und die Erfahrung des Qi
Flusses machen neue Lebendigkeit und Wohlbefinden erfahrbar.
Bitte bringen Sie eine Unterlage, bequeme Kleidung und Verpflegung mit.
Elke Haubold, Qi Gong Lehrerin
54265B1 Sa
28.04.07
11:00 – 17:00 Uhr
1x7 USt
21.00 €
Elle Haubold
54275
Sa
15.12.07
11:00 – 17:00 Uhr
1x7 USt
21.00 €
Meditatives Tanzen für Frauen
Gönn Dir ein Verweilen
Unser Alltag ist immer wieder vom Umgang mit der Zeit bestimmt. Oft herrscht Zeitdruck, Hektik und
Stress. Zu diesem Wochenende laden wir Frauen aller Altersgruppen ein, die Freude an rhythmischen
Bewegungen haben und in Gemeinschaft mit anderen Frauen Entspannung und Sammlung suchen. Wir
wollen den äußeren und inneren Schwingungen folgen, uns durch die Harmonie der Bewegung von außen
nach innen führen lassen und passende Texte zu den Tänzen hören.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte bringen Sie eine Wolldecke mit.
Marga Hofmeister, Dipl. Religionspädagogin
54285
Fr
20.04. – Sa 21.04.07 18:00 – 21:00 Uhr
und 10:00 – 17:00 Uhr
12 USt
48.00 €
88
Marga Hofmeister, Dipl. Religionspädagogin
54295B1 Fr
23.11. – Sa 24.11.07 18:00 – 21:00 Uhr
und
10:00 – 17:00 Uhr
12 USt
48.00 €
Wassergymnastik
für stark übergewichtige Frauen
Mit diesem Angebot möchte ich stark übergewichtige Frauen ansprechen, die in einem geschützten
Rahmen ( Frauengruppe, mit gleichen Problemen, seperates Schwimmbecken )sich im Wasser bewegen
möchten. Gerade die körperliche Bewegung fördert den Energieverbrauch . Hierbei kann das Wasser als
hilfreiches Element genutzt werden. Durch den Auftrieb des Wassers reduziert sich das Körpergewicht,
was zu einer Entlastung des Knochen- und Bandapparates führt. Durch das ständige Arbeiten gegen den
Wasserwiderstand bzw. das Ausballancieren des unsicheren Standes wird die Muskulatur gestärkt und
gleichzeitig das Herz-Kreislaufsystem angemessen angeregt.
VeranstaltungsOrt : Kurbad Jensen Giesenkirchener Str. 73 Rheydt
Ruth Eßer
54304M9 Sa
20.01. – 24.03.07
11:30 – 12:15 Uhr
10x1 USt
89.00 €
54314M9 Sa
21.04. – 16.06.07
11:30 – 12:15 Uhr
9x1 USt
80.10 €
54324M9 Sa
11.08. – 06.10.07
11:30 – 12:15 Uhr
9x1 USt
80.10 €
54334M9 Sa
13.10. – 15.12.07
11:30 – 12:15 Uhr
10x1 USt
89.00 €
Die Gebühr beinhaltet € 60.00/bzw. € 54.00 für 10-er/9-er Karte/Eintritt
Wechseljahre – Hormone sind Botinnen
Nachdem bekannt wurde, dass Hormonpräparate langfristig einen schädlichen Einfluss, bis hin zum
Krebswachstum, haben können, ist das Thema der Hormonsubstitution aktueller denn je. Welche Möglichkeiten gibt es, Beschwerden zu lindern wie sie beispielsweise bei Myomen, starken Blutungen in den
Wechseljahren und bei anderen Frauenleiden, auftreten können? Vom ersten Blut bis zur letzten großen
„Pause“ wird eine Reise veranstaltet, zu der alle Frauen eingeladen sind, die wissen wollen wie ihre Hormone zu ihrer Körperentwicklung und ihrem Leben in Beziehung stehen. Der Vortrag zeigt Alternativen zu
künstlichen Hormonen auf und besonders die Wechseljahre sowie alles Wissenswerte über Osteoporose +
Co spielen in der Diskussion eine Rolle.
Verena Rosar
54344B1 Mi
25.04.07
19:30 – 21:45 Uhr
1x3 USt
9.00 €
Wechseljahre – Wandeljahre
„Es gibt keine größere Macht auf der Welt als die Macht der Lebensfreude einer Frau, die die Wechseljahre hinter sich hat.“ (Margret Mead)
Wer die 50 überschritten hat, sollte den Mund aufmachen, mit dem Finger auf Dinge zeigen, die nicht in
Ordnung sind, einfach sagen, was Sache ist und nicht stillhalten, lächeln und sich arrangieren.
Wir laden ein, genau dies besser zu lernen.
Hanne Gerarts, Verhaltenstherapeutin
54355
Sa
17.03.07
10:00 – 17:00 Uhr
8 USt
59.00 €
89
Wechselzeit – Wandelzeit
Ein Angebot für Frauen in der zweiten Lebenshälfte
Wie gehen Sie mit den Veränderungen der Wechseljahre um? Fühle Sie sich weniger attraktiv oder werden
gerade jetzt interessant?
Die Wechseljahre sind, wie bekannt keine Krankheit. Sie sind aber eine wichtige Phase im Leben als Frau,
eine Zeit des physischen und psychischen Umbruchs, des Innehaltens, der Umorientierung und Neugestaltung. In dieser Gruppe nehmen wir uns Zeit füreinander, wir versuchen die Veränderungen als Chance für
jede Einzelne zu begreifen und stärken uns gegenseitig
Heike Kivelitz, Dipl. Sozialpädagogin, Familientherapeutin
54365B1 Do
16.08.07
19:30 – 21:45 Uhr
6 x3 USt
54.00 €
14-tägig
Brustgesundheit und Brustkrebs
Der Vortrag beschäftigt sich mit dem Wachstum und den altersbedingten Veränderungen des Brustgewebes. Welche gutartigen Veränderungen gibt es und wie unterscheiden sich bösartige Knoten von diesen?
Welche Faktoren begünstigen Brustkrebs und welche Maßnahmen können Frauen ergreifen, um sich
davor zu schützen? Auch der Stellenwert und die Aussagekraft von Mammografien, sowohl im Rahmen
der Früherkennung, als auch im begründeten Verdachtsfall werden eingehend beleuchtet. Eine Diskussion,
in der wichtige Fragen Raum finden und umfangreiche Informationen über weiterführende Adressen und
Literatur bilden den Abschluss des Abends.
Verena Rosar
54374B1 Mi
10.10.07
19:30 – 21:45 Uhr
1x3 USt
9.00 €
Frauenselbsthilfe nach Krebs
Siehe Seite 83
Outfitplanung zur Image Optimierung
Ein Orientierungsseminar zum beruflichen (Wieder)-Einstieg für Frauen
Neben den fachlichen Qualifikationen entscheiden bei Bewerberinnen oft das Erscheinungsbild und das
Image über den erfolgreichen Berufs (Wieder) Einstieg. Grundlage für diesen Erfolg ist es, um die eigene
positive Ausstrahlung zu wissen, und diese im beruflichen Auftreten anzuwenden.
In diesem Seminar erhalten Sie Hinweise zum Stil ihrer Kleidung, ihrer Frisur, ihrer Brille und Accessoirs.
Jede Kursteilnehmerin bekommt eine persönliche Farbtyp-Beratung. Wir beraten Sie über ihre individuelle
Business-Kleidung und unterstützen Sie im Aufbau einer funktionstüchtigen Grundgarderobe
Ursula Hurtz
54465
Di
27.03.07
09:00 – 13:00 Uhr
1x 5 USt
30.00 €
54475
Do
26.04.07
09:00 – 13:00 Uhr
1x 5 USt
30.00 €
54485
Di
11.09.07
09:00 – 13:00 Uhr
1x 5 USt
30.00 €
54495
Mo
15.10.07
09:00 – 13:00 Uhr
1x 5 USt
30.00 €
90
Garderobenplanung
Für jede Gelegenheit das perfekt Outfit
Wenn Sie für Ihren beruflichen Alltag eine gute Basisgarderobe aufbauen möchten, sollten Sie zuerst Ihre
vorhandene Garderobe auf Farbe und Stil überprüfen. Ihre Garderobe sollte Ihre Persönlichkeit widerspiegeln und der konkreten Situation angemessen sein. Wir unterstützen Sie in der Entscheidung für die
richtigen Nuancen.
Ursula Hurtz
54505B1 Sa
21.04.07
09:00 – 16:30 Uhr
1x10 USt
50.00 €
54515B1 Sa
11.08.07
09:00 – 16:30 Uhr
1x10 USt
50.00 €
Farbberatung aktuell
Nicht alles was wir sehen, ist schwarz oder weiß. Auch die Farbberatung ist, gekonnt angewandt mehr als
eine Einteilung in vier feste Begriffe von Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Was ist z. B. mit den Mischtypen? Gibt es diese überhaupt? Lassen Sie sich von neuen Erkenntnissen überraschen. Stoff-Farbkarten
mit Ihrer Farbkombination können günstig erworben werden.
Elisabeth Bartels
54525
Di
30.01.07
18:00 – 21:00 Uhr
4 USt
39.00 €
54535
Di
13.03.07
18:00 – 21:00 Uhr
4 USt
39.00 €
54545
Di
05.06.07
18:00 – 21:00 Uhr
4 USt
39.00 €
54555
Di
28.08.07
18:00 – 21:00 Uhr
4 USt
39.00 €
54565. Di
30.10.07
18:00 – 21:00 Uhr
4 USt
39.00 €
54575
Di
11.12.07
18:00 – 21:00 Uhr
4 USt
39.00 €
Gepflegtes Aussehen durch tpygerechtes Make-up
Die Modefarben wechseln wie die Jahreszeiten, manchmal sogar häufiger. Wie kann frau hier „up to date“
sein, ohne jedes Quartal mein Make up Sortiment zu erneuern. Der Kurs vermittelt theoretische und praktische Kenntnisse. Bitte bringen Sie einen Standspiegel mit.
Umlagekosten für Material 2,50 €
Elisabeth Bartels
54585
Di 23.01.07
18:00 – 21:00 Uhr
4 USt
39.00€
54595
Di 20.03.07
18:00 – 21:00 Uhr
4 USt
39.00€
54605
Di15.05.07
18:00 – 21:00 Uhr
4 USt
39.00€
54615
Di12.06.07
18:00 – 21:00 Uhr
4 USt
39.00€
54625
Di 21.08.07
18:00 – 21:00 Uhr
4 USt
39.00€
54635
Di 23.10.07
18:00 – 21:00 Uhr
4 USt
39.00€
54645
Di 27.11.07
18:00 – 21:00 Uhr
4 USt
39.00€
Farbe – Stil – Image
Ein Wochenendseminar (mit Ihrer Freudinnen)
Suche Sie ein Geschenk und möchten sich selbst gleichzeitig etwas Gutes tun? Wir empfehlen Ihnen einen Schönheit- Kompaktkurs an einem Samstag Ihrer Wahl. Wir helfen Ihnen, Ihren Farbtyp zu erkennen und Ihre Figurproportionen günstig einzusetzen. Wir planen eine Grundgarderobe für Sie und zum Abschluss kreieren wir ein Make-up dazu.
Elisabeth Bartels
54655
Sa Ihrer Wahl
10:00 – 16:30 Uhr
180.00 € gesamter Kurs
91
Flohmarkt für Frauenbekleidung
Manche Leute kaufen sich von dem Geld, das sie nicht haben, Sachen, die sie nicht brauchen, um Leuten
zu imponieren, die sie nicht mögen ! Es kann auch getauscht werden !
Die Standgebühr ist bei der Anmeldung zu entrichten.
54664
Sa
31.03.07
14:00 – 17:00 Uhr
8.00 € Standgebühr
54674B1 Sa
08.09.07
14:00 – 17:00 Uhr
8.00 € Standgebühr
Internationaler Frauentag
Landesweite Aktionswoche in NRW
Das Land NRW greift das Thema Altersentwicklung (von Frauen) in unserem Land auf.
Dazu wird es auch Veranstaltungen in Mönchengladbach geben. Diese entnehmen Sie bitte der aktuellen
Presse.
Schon Tradition ist das internationale Frauenfrühstück zum internationalen Frauentag
am Sonntag dem 11.03.2007 ab 11.00 Uhr im DPWV, Friedhofstraße 39.
Beratungsangebote in der FBS
Hier finden Sie verschiedene auf Ihre Person und Ihre
Lebenssituation abgestimmte Beratungsangebote:
Als Familienbildungsstätte unterstützen wir Familien in verschiedenen Formen durch unsere Kurse und
Veranstaltungen. Dabei zeigen sich häufig Schnittstellen von Bildung und Beratung.
Wir bauen den Zweig Beratung bewusst aus, um Menschen ganz individuell in Ihrer Lebensentwicklung
zu unterstützen und um den zunehmenden Bedarf und die Suche nach Sinn und Orientierung gerecht zu
werden.
Die Persönliche Zukunftswerkstatt
Davon sind wir überzeugt:
Umbruchzeiten, auch wenn sie sich manchmal unsicher anfühlen, gehören zum Leben einfach dazu. Hier
liegen die Chancen für Neuorientierung und Weiterentwicklung.
Probleme und Irritationen sind nur die Eintrittskarte.
Hilfreich ist es, sich mit Wünschen, Zielen, den eigenen Fähigkeiten sowie einem passenden Weg dahin zu
beschäftigen.
Fast alle gelingenden Lösungen beginnen mit kleinen ersten Schritten.
Gespräche mit Außenstehenden, die diese Zeiten wertschätzend und freundlich begleiten, erhöhen die
Aussicht auf eine gute Entwicklung.
Themenbeispiele für die persönliche Zukunftswerkstatt :
Partnerschaft und Freundschaft:
Gemeinsame Ziele und Projekte – Lieben – sich versöhnen – sich Freiräume lassen – miteinander reden – konstruktiv streiten – gemeinsam alt werden – Freunde als Bereicherung – wenn eine/r krank wird
– faire Arbeitsteilung – Sexualität genießen – Freizeit gemeinsam gestalten.
92
Leben mit Kindern
Vater sein – Mutter sein – Verantwortlichkeiten klären – Freizeitgestaltung – streiten, versöhnen, verhandeln – Freunde, Verwandte, Bekannte – immergleiche Stressstellen auflösen – gute Eltern in der Pubertät – die Kinder gehen aus dem Haus – wie wollen wir alt werden – Pflege der alten Eltern.
Beruf/Ehrenamt und Ausbildung
Zufriedenheit im Beruf, geht das? – Karriereplanung – Ehrenamt, eine Herausforderung – Umstrukturierung und die Folgen – neue Aufgaben suchen und annehmen – Weiterbildung planen – Anerkennung
geben und nehmen – konstruktiver Umgang zwischen Chef und MitarbeiterInnen – Konflikten begegnen.
Fragen des Lebens
Glaubensfragen – anders sein – Übergänge gestalten – älter werden bewusst erleben – Sinnfragen – Wechseljahre positiv gestalten – Angehörige pflegend begleiten – guter Umgang mit Krankheit und
Tod – Trauer durchleben.
Erste Schritte
Sie sind neugierig geworden und möchten etwas verändern ?
Sie kommen zu den angegebenen Zeiten in die persönliche Zukunftswerkstatt und treffen dort auf eine/n
BeraterIn, der/die mit Ihnen sortiert, Ziele und Wünsche klärt, Sie unterstützt und motiviert.
Dieses Gespräch ist kostenfrei.
Nun haben Sie eventuell neue Ideen und Perspektiven und setzen diese in Ihrem Leben um.
Sie sind in diesem Gespräch auf Themen gestoßen, die Sie gerne vertiefen möchten, dann wenden Sie
sich an eine/n BeraterIn aus unserem Beraterpool
Häufig gestellte Fragen zur Zukunftswerkstatt :
– Wie verschwiegen ist die persönliche Zukunftswerkstatt ?
Alles, was hier besprochen wird bleibt selbstverständlich in diesem Raum.
– Können wir auch zu zweit kommen ?
Ja, denn manchmal macht das Sinn.
– Wie lange dauert so ein Gespräch ?
Ja nach Fragestellung zwischen 30 und 60 Minuten.
– Was ist, wenn ich ein zweites mal kommen möchte
Nach dem einmaligen Orientierungsgespräch können Sie weitere Beratungsgespräche mit dem/der
entsprechenden Berater/in aus dem Beraterpool vereinbaren.
– Kann ich die Beratung mit der Krankenkasse abrechnen ?
Leider nicht, da die Krankenkasse unsere Verfahren nicht anerkennen.
– Was kostet die Beratung ?
Die Kosten für die Beratung(en)sind Teil der Vereinbarung mit dem/der jeweiligen Berater/in.
Im Orientierungsgespräch bekommen Sie darüber mehr Informationen.
Nehmen Sie Kontakt auf !
Die persönliche Zukunftswerkstatt ist zu folgenden Zeiten geöffnet:
Mittwochs von 19.00 – 21.00 Uhr
Samstags von 11.00 – 13.00 Uhr
Sie können auch einen konkreten Termin vereinbaren. Hiezu rufen Sie an, hinterlassen eine Nachricht und
werden zurückgerufen:
Tel. 0 21 66/6 23 12-16
Oder schicken Sie uns eine Mail:
beratung@fbs-mg.de
Die Anschrift und eine Wegbeschreibung finden Sie auf der Homepage der FBS
www.fbs-mg.de
93
Rentenberatung
Haben Sie Fragen zur Rente ? Die FBS bietet kostenlose monatliche Sprechstunden in Zusammenarbeit mit
dem Deutschen Rentenversicherungsbund an.
Herr Wilhelm Lemken erteilt Auskunft zu Fragen der gesetzlichen Rentenversicherung, hilft bei der Kontenklärung und unterstützt Sie bei Ihrem Rentenantrag.
Termine: jeweils Donnerstag ab 16:00 Uhr
11.01., 01.02., 01.03., 05.04., 03.05., 31.05., 09.08., 06.09., 04.10., 08.11., 06.12.07
Wilhelm Lemken, ehrenamtlicher Rentenberater
Wo bleibt das Geld ? – Finanzielle Familienbegleitung
In Kooperation mit der Verbraucherzentrale
In der vertraulichen Budgetberatung erhalten Sie Unterstützung um:
– einen Überblick über die Ausgaben zu erlangen
– Einkommen und Ausgaben in Relation zu setzen
– einen individuellen Haushaltsplan zu erstellen
– Sparpotentiale zu erarbeiten
– einer drohenden Verschuldung vorzubeugen.
Die Beratung findet jeden 4. Mittwoch im Monat von 17:00 – 18:00 Uhr statt.
Bitte melden Sie sich hierzu an:
Angelika Oberländer, Tel. 0 21 66/6 23 12-13
Ort : Anna Ladener Haus
Baufinanzierung
Der Wunsch vieler Menschen ist ein eigenes Heim.
Welche Finanzierungsmöglichkeiten gibt es ? Reicht das Eigenkapital ? Wo sind meine persönlichen Belastungsgrenzen ? Ist die Belastung tragbar ?
Auf diese Fragen versucht der Kurs Antworten zu geben.
Finanzierungsmöglichkeiten durch Hypotheken, Bausparen und Versicherungen, deren Vor- und Nachteile
werden ebenso behandelt wie staatliche Fördermittel und Steuervorteile.
Bitte einen Taschenrechner mitbringen.
Annette Opitz
55012
Mo
05.02. – 12.02.07
19:45 – 22:00 Uhr
2x3 USt
18.00 €
55022
Mo
15.10. – 22.10.07
19:45 – 22:00 Uhr
2x3 USt
18.00 €
94
III
Gesund leben
Bewegung
Entspannung
Allgemeine Gesundheitskurse
Ernährung- Hauswirtschaft
95
Gesundheit
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit ist körperliches und seelisches
Wohlbefinden im ganzheitlichen Sinne. Eine wichtige Voraussetzung in den sich ständig verändernden
Lebens- und Arbeitswirklichkeiten für das Gelingen des Lebens überhaupt, aber vor allem in der Familie.
Ausgehend von dem Wissen um das Zusammenspiel von körperlichen und seelischen Prozessen wollen
wir mit vielfältigen Angeboten Menschen zu einer gesunden und entspannten Lebensführung befähigen.
Wir bieten Vorträge, Seminare und Kurse an, die Sie bestärken, Ihre Gesundheit in Eigenverantwortung zu
fördern und nachhaltig zu unterstützen.
Bewegung
Gymnastik für Frauen
Sie lernen gymnastische Übungen zur Erhaltung und Wiedergewinnung körperlicher Bewegungsfähigkeit
und Belastbarkeit. Neben Haltungsschulung und Entspannung erhalten sie Anregungen für das Üben zu
Hause.
Beatrix Bülte
61003
Mo
08.01. – 26.03.07
08:30 – 09:15 Uhr
11x 1 USt
31.90 €
61013
Mo
16.04. – 11.06.07
08:30 – 09:15 Uhr
8x1 USt
23.20 €
61023
Mo
06.08. – 10.12.07
08:30 – 09:15 Uhr
17x1 USt
49.30 €
61033
Mo
08.01. – 26.03.07
09:30 – 10:15 Uhr
11x1 USt
31.90 €
61043
Mo
16.04. – 11.06.07
09:30 – 10:15 Uhr
8x1 USt
23.20 €
61053
Mo
06.08. – 10.12.07
09:30 – 10:15 Uhr
17x1 USt
49.30 €
Ort :Herz Jesu, Jugendheim, Am Martinshof 4
Marga Esser, Anmeldung: 02166-81908
61063R2 Mo
08.01. – 26.03.07
19:00 – 20:00 Uhr
61073R2 Mo
16.04. – 11.06.07
19:00 – 20:00 Uhr
61083R2 Mo
06.08. – 10.12.07
19:00 – 20:00 Uhr
11x 1STd
8x1 STd
17x1 STd
42.35 €
30.08 €
65.45 €
Ort :St.Margareta, Grundschule, Klusenstr.51
Elke Schiemann, Anmeldung: 02166-30138
61093H7 Mo
08.01. – 26.03.07
19:00 – 19:45 Uhr
61103H7 Mo
16.04. – 11.06.07
19:00 – 19:45 Uhr
61113H7 Mo
06.08. – 10.12.07
19:00 – 19:45 Uhr
61123H7 Mo
08.01. – 26.03.07
20:00 – 19:45 Uhr
61133H7 Mo
16.04. – 11.06.07
20:00 – 19:45 Uhr
61143H7 Mo
06.08. – 10.12.07
20:00 – 19:45 Uhr
11x 1 USt
8x1 USt
17x1 USt
11x 1 USt
8x1 USt
17x1 USt
31.90 €
23.20 €
49.30 €
31.90 €
23.20 €
49.30 €
Beatrix Bülte
61153
Di
09.01. – 27.03.07
61163
Di
17.04. – 12.06.07
61173
Di
07.08. – 11.12.07
61183
Di
09.01. – 27.03.07
11x1 USt
8x1 USt
17x1 USt
11x1 USt
31.90 €
23.20 €
49.30 €
31.90 €
III Gesund leben
09:15 – 10:00 Uhr
09:15 – 10:00 Uhr
09:15 – 10:00 Uhr
10:00 – 10:45 Uhr
96
61193
61203
Di
Di
17.04. – 12.06.07
07.08. – 11.12.07
10:00 – 10:45 Uhr
10:00 – 10:45 Uhr
8x1 USt
17x1 USt
23.20 €
49.30 €
Ort : St.Margareta, Grundschule Klusenstr.51
61213H7 Di
09.01. – 27.03.07
19:00 – 19:45 Uhr
61223H7 Di
17.04. – 12.06.07
19:00 – 19:45 Uhr
61233H7 Di
07.08. – 11.12.07
19:00 – 19:45 Uhr
11x1 USt
8x1 USt
17x1 USt
31.90 €
23.20 €
49.30 €
Ort : Herz Jesu, Jugendheim, Am Martinshof 4
61243R2 Di
09.01. – 27.03.07
20:00 – 20:45 Uhr
61253R2 Di
17.04. – 12.06.07
20:00 – 20:45 Uhr
61263R2 Di
07.08. – 11.12.07
20:00 – 20:45 Uhr
11x1 USt
8x1 USt
17x1 USt
31.90 €
23.20 €
49.30 €
Ort : St.Margareta, Grundschule, Klusenstr. 51
61273H7 Mi
10.01. – 28.03.07
20:00 – 20:45 Uhr
61283H7 Mi
18.04. – 13.06.07
20:00 – 20:45 Uhr
61293H7 Mi
08.08. – 12.12.07
20:00 – 20:45 Uhr
12x1 USt
8x1 USt
17x1 USt
34.80 €
23.20 €
49.30 €
Ort : Hardt, Pfarrheim St. Nikolaus, Alexander-Scharff-Str. 38
Gabriele Metzer
61303H1 Do
11.01. – 22.03.07
9:15 – 10:00 Uhr
61313H1 Do
19.04. – 31.05.07
9:15 – 10:00 Uhr
61323H1 Do
09.08. – 29.11.07
9:15 – 10:00 Uhr
11x1 USt
6x1 USt
14x1 USt
31.90 €
17.40 €
40.60 €
Gymnastik – die fit hält und Spaß macht ...
Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen, gezielte Übungen für Problemzonen und zum Erhalt der
Beweglichkeit. Einsatz von Musik und Handgeräten ist möglich. Vertiefung der erlernten Fähigkeiten und
Motivation zu selbständiger Gymnastik dienen zum Ausgleich für die einseitigen Belastungen durch den
familiären und beruflichen Alltag.
Bitte Badelaken, Sportkleidung, feste Turnschuhe mitbringen.
Elke Klofac-Buyel
61333B1 Di
09.01. – 27.03.07
18:40 – 19:25 Uhr
11x1 USt
35.75 €
61343B1 Di
17.04. – 12.06.07
18:40 – 19:25 Uhr
8x1 USt
26.00 €
61353B1 Di
14.08. – 04.12.07
18:40 – 19:25 Uhr
15x1 USt
48.75 €
61363B1 Di
09.01. – 27.03.07
19:30 – 20:15 Uhr
11x1 USt
35.75 €
61373B1 Di
17.04. – 12.06.07
19:30 – 20:15 Uhr
8x1 USt
26.00 €
61383B1 Di
14.08. – 04.12.07
19:30 – 20:15 Uhr
15x1 USt
48.75 €
Ort : Untereicken, Pfarrheim St. Elisabeth, Bökelstr. 176
Elke Trattner
61393U5 Mi
17.01. – 21.03.07
18:30 – 19:30 Uhr
61403U5 Mi
18.04. – 13.06.07
18:30 – 19:30 Uhr
61413U5 Mi
22.08. – 12.12.07
18:30 – 19:30 Uhr
10x1 STd
9x1 STd
15x1 STd
€ 43.50
€ 39.15
€ 62.25
97
Funktionsgymnastik für alle Altersgruppen
Gezielte Übungen verbessern Ihre Körperhaltung und sorgen für mehr Beweglichkeit. Ihre Muskulatur wird
gekräftigt und der Kreislauf gestärkt. Dehnungs- und Entspannungsübungen werden durchgeführt. Die
bewusste Körperschulung bringt den Körper ins Gleichgewicht und schafft beste Vorraussetzungen sich in
ihm wohl zu fühlen
Margret Röders
61423
Mo
15.01. – 26.03.07
15:00 – 15:45 Uhr
10x1 USt
29.00 €
61433
Mo
16.04. – 11.06.07
15:00 – 15:45 Uhr
8x1 USt
23.20 €
61443
Mo
06.08. – 03.12.07
15:00 – 15:45 Uhr
16x1 USt
46.40 €
61453
Mo
15.01. – 26.03.07
16:15 – 17:00 Uhr
10x1 USt
29.00 €
61463
Mo
16.04. – 11.06.07
16:15 – 17:00 Uhr
8x1 USt
23.20 €
61473
Mo
06.08. – 03.12.07
16:15 – 17:00 Uhr
16x1 USt
46.40 €
Barbara Schmitz
61483
Mi
10.01. – 26.03.07
61493
Mi
18.04. – 13.06.07
61503
Mi
15.08. – 05.12.07
61513
Mi
10.01. – 26.03.07
61523
Mi
18.04. – 13.06.07
61533
Mi
15.08. – 05.12.07
17:45 – 18:45 Uhr
17:45 – 18:45 Uhr
17:45 – 18:45 Uhr
18:45 – 19:45 Uhr
18:45 – 19:45 Uhr
18:45 – 19:45 Uhr
11x1 STd
9x1 STd
16x1 STd
11x1 STd
9x1 STd
16x1 STd
42.35 €
34.65 €
61.60 €
42.35 €
34.65 €
61.60 €
Régine Stüben
61543B1 Do
11.01. – 22.03.07
61553B1 Do
19.04. – 14.06.07
61563B1 Do
16.08. – 06.12.07
10:30 – 11:15 Uhr
10:30 – 11:15 Uhr
10:30 – 11:15 Uhr
11x1 USt
7x1 USt
14x1 USt
35.75 €
22.75 €
45.50 €
Funktionsgymnastik für Frauen
Dieser Kurs soll Defizite in der Beweglichkeit verbessern und zur allgemeinen Vitalität beitragen. Mit Musik
werden Dehnungs-, Lockerungs-, Koordinations- und Kräftigungsübungen durchgeführt.
Mitzubringen: Gymnastikkleidung, Sportschuhe, Handtuch
Ort : Untereicken Pfarrheim St. Elisabeth, Bökelstr.176
Eugenie Dohmen
61573U5 Mo
08.01. – 19.03.07
18:15 – 19:15 Uhr
9x1 STd
€ 39.15
61583U5 Mo
23.04. – 11.06.07
18:15 – 19:15 Uhr
7x1 STd
€ 30.40
61593U5 Mo
13.08. – 10.12.07
18:15 – 19:15 Uhr
14x1 STd
€ 60.90
Schwungvoll in den Tag
Kurs gegen Bewegungsmangel und Alltagsbeschwerden.
Unter Einsatz von Musik werden verschiedene Übungen begleitet und somit „schwungvoll“ unterstützt und
dienen zum Ausgleich für die einseitigen Belastungen durch den häuslichen und beruflichen Alltag.
Bitte Übungskleidung, leichte Turnschuhe, kleines Kissen oder Nackenrolle mitbringen.
Ort : Bettrath, FBS, Hansastr. 65
Hannelore Hauser
III Gesund leben
98
61603B1
61613B1
61623B1
61633B1
Do
Do
Do
Do
11.01. – 14.06.07
09.08. – 13.12.07
11.01. – 14.06.07
09.08. – 13.12.07
08:45 – 09:30 Uhr
08:45 – 09:30 Uhr
09:30 – 10:15 Uhr
09:30 – 10:15 Uhr
19x1 USt
16x1 USt
19x1 USt
16x1 USt
61.75 €
52.00 €
61.75 €
52.00 €
Querbeet mit Mercedes- Bewegung mit Musik
Ein teilnehmerInnenorientiertes, ganzheitliches Bewegungsangebot mit Ausdauertraining, gezielten Straffungsübungen, Stretching, Atemübungen und Entspannungselementen. Wollen auch Sie mit Spaß etwas
für Ihre Gesundheit und Fitness tun ?
Ort : Pfarrheim St. Michael, Merodestr. 73
Mercedes Struyck
61643K1 Mo
05.02. – 18.06.07
09:00 – 10:00 Uhr
15x1 Std
€ 57.75
61653K1 Mo
06.08. – 03.12.07
09:00 – 10:00 Uhr
16x1 Std
€ 61.60
Alles in Bewegung – Gymnastik mit Musik
Ein auf die Teilnehmerinnen abgestimmtes rückengerechtes Bewegungsangebot für alle, die sich in Gesellschaft fit halten wollen. Neben den funktionellen Dehn- und Kräftigungsübungen ist auch Zeit zur Entspannung.
Rita Lange
61663K1 Mo
05.02. – 18.06.07
19:00 – 20:00 Uhr
15x1 STd
€ 57.75
61673K1 Mo
06.08. – 03.12.07
19:00 – 20:00 Uhr
16x1 STd
€ 61.60
99
Gymnastik mit Musik am Vormittag
Gymnastik, die Spaß macht und der allgemeinen Beweglichkeit und Fitness zugute kommt. Übungen für
eine gute Haltung und Rückenfitness gehören auch mit zum Programm. Kleinstkinder können ggf. mitgebracht werden. Ein Neu-einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
Auskunft: Frau Beckers, Tel.:02161-605385, e-mail: susanne@beckers-info.de
Mitzubringen: Gymnastikkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch, Isoliermatte.
Ort : Uedding, Pfarrheim, Jakobshöhe 114
Susanne Beckers
61683U1 Mi
10.01. – 21.03.07
10:00 – 10:45 Uhr
11x1 STd
€ 47.85
61693U1 Mi
18.04. – 13.06.07
10:00 – 10:45 Uhr
8x1 STd
€ 34.80
61703U1 Mi
15.08. – 12.12.07
10:00 – 10:45 Uhr
16x1 STd
€ 69.60
Tänzerische – Gymnastik mit Musik
Durch die tänzerischen Elemente wird das Gefühl für den eigenen Körper intensiviert, die Muskulatur
gekräftigt, das Herz-Kreislauf-System gestärkt und die Koordination geschult.
Mitzubringen: Sportkleidung, feste Gymnastikschuhe, zwei Handtücher, Gymnastikmatte, gute Laune!
Ort : Hermges-Dahl:
Gymnastikhalle der Franz-Wamich-Schule, Buscherstr. 52
Régine Stüben
61713H5 Di
09.01. – 27.03.07
19:50 – 20:35 Uhr
11x1 USt
35.75 €
61723H5 Di
17.04. – 19.06.07
19:50 – 20:35 Uhr
8x1 USt
26.00 €
61733H5 Di
14.08. – 04.12.07
19:50 – 20:35 Uhr
15x1 USt
48.75 €
Gymnastik für ältere Menschen
Wenn Sie twas zur Erhaltung oder Wiederherstellung Ihrer Gesundheit tun wollen, Ihre Körperhaltung und
Beweglichkeit verbessern, Ihre Muskulatur kräftigen und Kreislauf stärken wollen, Entspannung mögen,
dann sind Sie hier richtig.
Margret Röders
61743
Do
18.01. – 22.03.07
09:15 – 10:00 Uhr
10x1 USt
29.00 €
61753
Do
19.04. – 14.06.07
09:15 – 10:00 Uhr
7x1 USt
20.30 €
61763
Do
09.08. – 06.12.07
09:15 – 10:00 Uhr
15x1 USt
43.50 €
61773
61783
61793
Do
Do
Do
18.01. – 22.03.07
19.04. – 14.06.07
09.08. – 06.12.07
10:00 – 10:45 Uhr
10:00 – 10:45 Uhr
10:00 – 10:45 Uhr
10x1 USt
7x1 USt
15x1 USt
29.00 €
20.30 €
43.50 €
61803
61813
61823
Do
Do
Do
18.01. – 22.03.07
19.04. – 14.06.07
09.08. – 06.12.07
15:00 – 15:45 Uhr
15:00 – 15:45 Uhr
15:00 – 15:45 Uhr
10x1 USt
7x1 USt
15x1 USt
29.00 €
20.30 €
43.50 €
Fit ab 50 – Fit durch Gymnastik und mehr …
Dieser Kurs dient der Erlangung/Erhaltung der allgemeinen Vitalität und Fitness. Lockerungs-, Dehnungsund Kräftigungsübungen zur Mobilisierung und Stabilisierung der Wirbelsäule. Prävention von Schäden
durch einseitige berufliche und häusliche Belastungshaltungen und Pflege der Wirbelsäule stehen im
Vordergrund dieses Kursangebotes.
III Gesund leben
100
Ort : Gymnastikhalle der Franz-Wamich-Schule, Buscherstr. 52
Ulrike Irmen
61833H5 Di
09.01. – 27.03.07
18:00 – 18:45 Uhr
61843H5 Di
17.04. – 19.06.07
18:00 – 18:45 Uhr
61853H5 Di
07.08. – 04.12.07
18:00 – 18:45 Uhr
11x1 USt
8x1 USt
16x1 USt
35.75 €
26.00 €
52.00 €
Fit über 60
Fit für den Alltag; denn dieser Kurs dient der Erlangung/Erhaltung der allgemeinen Vitalität und Fitness.
Auch zur gesundheitlichen Prophylaxe gegenüber beruflichen und häuslichen Belastungen. Lockerungs-,
Dehnungs- und Kräftigungsübungen zur Mobilisierung und Stabilisierung der Wirbelsäule.
Mitzubringen: Gymnastik-/Sportkleidung, feste Sportschuhe, Handtuch
Ort : Hardt, Pfarrheim St. Nikolaus, Alexander-Scharff-Str. 38
Gabriele Metzer
61863H1 Do
11.01. – 15.03.07
08:30 – 09:15 Uhr
10x1 USt
32.50 €
61873H1 Do
19.04. – 31.05.07
08:30 – 09:15 Uhr
6x1 USt
19.50 €
61883H1 Do
09.08. – 29.11.07
08:30 –0 9:15 Uhr
14x1 USt
45.50 €
Beckenbodengymnastik für Frauen und Männer
Harninkontinenz ist überwindbar. Eine gut funktionierende Beckenbodenmuskulatur ist die Basis für
Kontinenz. Mit Beckenbodengymnastik werden die Muskeln im Beckenraum erfahrbar, bei regelmäßigem
Trainieren leistungsfähig und kraftvoll.
Erika Lüttke
61893
Do
11.01. – 14.06.07
08:30 – 09:15 Uhr
19x1 USt
61.75 €
61903
Do
09.08. – 06.12.07
08:30 – 09:15 Uhr
15x1 USt
48.75 €
61913
Do
11.01. – 06.12.07
09:30 – 10:15 Uhr
19x1 USt
61.75 €
61923
Do
09.08. – 06.12.07
09:30 – 10:15 Uhr
15x1 USt
48.75 €
Wirbelsäulengymnastik und Rückenfitness
Ziel der Wirbelsäulengymnastik ist eine langfristige Veränderung des Bewegungsverhaltens in Alltagssituationen. Ein rückengerechtes Übungsprogramm mit Dehnungs- und Kräftigungsübungen steigert die
Beweglichkeit und das allgemeine Wohlbefinden, auch zum Ausgleich für die oft einseitigen Belastungen
durch den häuslichen und beruflichen Alltag.Bitte großes Handtuch oder kleine Decke, bequeme Übungskleidung, leichte Turnschuhe und falls vorhanden: Keilkissen mitbringen
Magda Wiedenfeld
61933B1 Mo
08.01. – 19.03.07
09:00 – 09:45 Uhr
9x1 USt
29.25 €
61943B1 Mo
23.04. – 18.06.07
09:00 – 09:45 Uhr
8x1 USt
26.00 €
61953B1 Mo
13.08. – 10.12.07
09:00 – 09:45 Uhr
14x1 USt
45.50 €
61963B1 Mo
61973B1 Mo
61983B1 Mo
08.01. – 19.03.07
23.04. – 18.06.07
13.08. – 10.12.07
10:00 – 10:45 Uhr
10:00 – 10:45 Uhr
10:00 – 10:45 Uhr r
9x1 USt
8x1 USt
14x1 USt
29.25 €
26.00 €
45.50 €
61993B1 Mo
63003B1 Mo
63013B1 Mo
08.01. – 19.03.07
23.04. – 18.06.07
13.08. – 10.12.07
16:10 – 17:15 Uhr
16:10 – 17:15 Uhr
16:10 – 17:15 Uhr
9x1 USt
8x1 USt
14x1 USt
29.25 €
26.00 €
45.50 €
101
Ulrike Irmen
63023B1 Mo
63033B1 Mo
63043B1 Mo
15:00 – 15:45 Uhr
15:00 – 15:45 Uhr
15:00 – 15:45 Uhr
11x1 USt
9x1 USt
16x1 USt
35.75 €
29.25 €
52.00 €
Ort : Pfarrheim St.Michael, Merodestr. 73
Monika Lehnen
63053K1 Mo
05.02 – 18.06.07
16:30 – 17:30 Uhr
63063K1 Mo
06.08 – 03.12.07
16:30 – 17:30 Uhr
15x1 Std
16x1 Std
€ 57.75
€ 61.60
Rita Lange
63073K1 Mo
05.02. – 18.06.07
17:45 – 18:45 Uhr
63083K1 Mo
06.08. – 03.12.07
17:45 – 18:45 Uhr
15x1 Std
16x1 Std
€ 57.75
€ 61.60
Ort : Uedding, Pfarrheim St.Pius X, Jacobshöhe 114
Bernadette Dietrich
63093U1 Mo
08.01. – 26.03.07
18:40 – 19:40 Uhr
63103U1 Mo
16.04. – 11.06.07
18:40 – 19:40 Uhr
63113U1 Mo
06.08. – 03.12.07
18:40 – 19:40 Uhr
11x1 Std
8x1 Std
16x1 Std
€ 47.85
€ 34.80
€ 69.60
63123U1 Mo
63133U1 Mo
63143U1 Mo
19:45 – 20:45 Uhr
19:45 – 20:45 Uhr
19:45 – 20:45 Uhr
11x1 Std
8x1 Std
16x1 Std
€ 47.85
€ 34.80
€ 69.60
Rita Bongartz
63153U5 Di
09.01. – 20.03.07
08:30 – 09:15 Uhr
63163U5 Di
17.04. – 12.06.07
08:30 – 09:15 Uhr
63173U5 Di
07.08. – 18.09.07
08:30 – 09:15 Uhr
63183U5 Di
16.10. – 11.12.07
08:30 – 09:15 Uhr
10x1 USt
7x1 USt
7x1 USt
9x1 USt
32.50 €
22.75 €
22.75 €
29.25 €
63193U5
63203U5
63213U5
63223U5
09:15 – 10:00 Uhr
09:15 – 10:00 Uhr
09:15 – 10:00 Uhr
09:15 – 10:00 Uhr
10x1 USt
7x1 USt
7x1 USt
9x1 USt
32.50 €
22.75 €
22.75 €
29.25 €
Ort : Bettrath, Pfarrheim Herz-Jesu, Hansastr. 55
Beate Otte
63233B2 Di
16.01. – 27.03.07
17:45 – 18:30 Uhr
63243B2 Di
17.04. – 12.06.07
17:45 – 18:30 Uhr
63253B2 Di
14.08. – 11.12.07
17:45 – 18:30 Uhr
11x1 USt
7x1 USt
16x1 USt
35.75 €
22.75 €
52.00 €
63263B2 Di
63273B2 Di
63283B2 Di
11x1 USt
7x1 USt
16x1 USt
35.75 €
22.75 €
52.00 €
Di
Di
Di
Di
08.01. – 26.03.07
16.04. – 18.06.07
06.08. – 03.12.07
08.01. – 26.03.07
16.04. – 11.06.07
06.08. – 03.12.07
09.01. – 20.03.07
17.04. – 12.06.07
07.08. – 18.09.07
16.10. – 11.12.07
16.01. – 27.03.07
17.04. – 12.06.07
14.08. – 11.12.07
III Gesund leben
18:30 – 19:15 Uhr
18:30 – 19:15 Uhr
18:30 – 19:15 Uhr
102
Beate Otte
63293B1 Mi
17.01. – 28.03.07
63303B1 Mi
18.04. – 13.06.07
63313B1 Mi
15.08. – 12.12.07
09:00 – 10:00 Uhr
09:00 – 10:00 Uhr
09:00 – 10:00 Uhr
11x1 Std
8x1 Std
16x1 Std
47.85 €
34.80 €
69.60 €
63323B1 Mi
63333B1 Mi
63343B1 Mi
17.01. – 28.03.07
17.01. – 28.03.07
17.01. – 28.03.07
10:15 – 11:45 Uhr
10:15 – 11:45 Uhr
10:15 – 11:45 Uhr
11x2 USt
8x2 USt
16x2 USt
35.75 €
26.00 €
52.00 €
Ort : Bettrath, FBS, Hansastr. 65
Eugenie Dohmen
63353B1 Mi
17.01. – 28.03.07
63363B1 Mi
18.04. – 13.06.07
63373B1 Mi
08.08. – 19.09.07
63383B1 Mi
10.10. – 05.12.07
17:30 – 18:15 Uhr
17:30 – 18:15 Uhr
17:30 – 18:15 Uhr
17:30 – 18:15 Uhr
11x1 USt
8x1 USt
7x1 USt
9x1 USt
35.75 €
26.00 €
22.75 €
29.25 €
63393B1
63403B1
63413B1
63423B1
18:15 – 19:00 Uhr
18:15 – 19:00 Uhr
18:15 – 19:00 Uhr
18:15 – 19:00 Uhr
11x1 USt
8x1 USt
7x1 USt
9x1 USt
35.75 €
26.00 €
22.75 €
29.25 €
Ort : Uedding, Pfarrheim St.Pius X, Jacobshöhe 114
Bernadette Dietrich
63433U1 Do
11.01. – 29.03.07
17:30 – 18:15 Uhr
63443U1 Do
19.04. – 31.05.07
17:30 – 18:15 Uhr
63453U1 Do
09.08. – 06.12.07
17:30 – 18:15 Uhr
11x1 USt
6x1 USt
15x1 USt
35.75 €
19.50 €
48.75 €
15x1 Std
14x1 Std
62.25 €
58.10 €
Mi
Mi
Mi
Mi
17.01. – 28.03.07
18.04. – 13.06.07
08.08. – 19.09.07
10.10. – 05.12.07
Gymnastik für Wirbelsäulen-Erkrankte
Zur Förderung der allgemeinen Leistungsfähigkeit:
– Bewegungsschulung
– Erhöhung der Rumpfstabilität
– Förderung der Körperwahrnehmung
– Leichtes Ausdauertraining
Bei akuten Beschwerden darf dieser Sport nicht ausgeführt werden.
Heike Lojewski, Übungsleiterin für Rehabilitationssport
63463
Fr
26.01. – 18.05.07
11:15 – 12:15 Uhr
63473
Fr
17.08. – 30.11.07
11:15 – 12:15 Uhr
103
Power für den Alltag: „Afrikanischer Tanz“
Mit Hilfe des afrikanischen Tanzes kann man zu sich selbst finden und wieder neue Kraft schöpfen.
Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich, wir tauchen Schritt für Schritt in afrikanische Rhythmen ein und vergessen die alltäglichen Belastungen durch den Beruf und die Familie! Bewegung und
Spaß sind dabei unser oberstes Ziel.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, barfuß oder leichte Gymnastikschuhe
Ort : Hermges-Dahl: Gymnastikhalle der Franz-Wamich-Schule, Buscherstr. 52
Régine Stüben
63483H5 Di
09.01. – 27.03.07
18:50 – 19:35 Uhr
11x1 USt
35.75 €
63493H5 Di
17.04. – 19.06.07
18:50 – 19:35 Uhr
8x1 USt
26.00 €
63503H5 Di
14.08. – 04.12.07
18:50 – 19:35 Uhr
15x1 USt
48.75 €
Tango Argentino
In diesem Workshop lernen sie die wichtigsten Grundschritte und einfache Figuren des Tango Argentino
kennen, wobei der Genuss am Tanzen und Erleben des Charmes dieses Tanzes nicht zu kurz kommt. Das
im Workshop Erlernte reicht aus, um dies auf die zahlreichen Milongas (Tango-Argentino-Tanznächten)
anzuwenden.
Ilona und Salvador Rios
63513
Fr
09.03.07
19:30 – 22:00 Uhr
Sa
10.03.07
14:00 – 16:30 Uhr
1x7 USt
21.70 €
63523
Fr
19.10.07
19:30 – 22:00 Uhr
Sa
20.03.07
14:00 – 16:30 Uhr
1x7 USt
21.70 €
Body-Fitness
Body-Fitness ist ein Kombinationsprogramm aus Aerobic-Elementen, leichtem Muskelkraft- und Ausdauertraining, Stretching und Entspannung. Ein Kurs für alle, die mit Spaß etwas für ihre Gesundheit und Fitness
tun wollen. Bitte feste Turnschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.
Kerstin van Gastel
63533B1 Do
11.01. – 22.03.07
18:00 – 18:45 Uhr
11x1 USt
35.75 €
63543B1 Do
19.04. – 14.06.07
18:00 – 18:45 Uhr
7x1 USt
22.75 €
63553B1 Do
09.08. – 06.12.07
18:00 – 18:45 Uhr
15x1 USt
48.75 €
63563B1 Do
11.01. – 22.03.07
18:50 – 19:35 Uhr
11x1 USt
35.75 €
63573B1 Do
19.04. – 14.06.07
18:50 – 19:35 Uhr
7x1 USt
22.75 €
63583B1 Do
09.08. – 06.12.07
18:50 – 19:35 Uhr
15x1 USt
48.75 €
Body-Feeling
Ganzkörpertraining zur Figur- und Fitnessverbesserung unter besonderer Berücksichtigung der Rückenschonung. Kursinhalte sind:
– herzfrequenz-orientiertes Fettverbrennungs-Training
– gesundheitsorientiertes Problemzonen- und Wirbelsäulentraining
– Stretching und Entspannungsübungen gegen einseitige Belastungen in Haushalt und Beruf.
Mitzubringen: Handtuch, bequeme Sportkleidung und feste Turnschuhe
Susanne Hardcastle
III Gesund leben
104
63593B1 Mo
63603B1 Mo
63613B1 Mo
08.01. – 26.03.07
16.04. – 18.06.07
06.08. – 17.12.07
18:10 – 18:55 Uhr
18:10 – 18:55 Uhr
18:10 – 18:55 Uhr
11x1 USt
9x1 USt
18x1 USt
35.75 €
29.25 €
58.50 €
63623B1 Mo
63633B1 Mo
63643B1 Mo
08.01. – 26.03.07
16.04. – 18.06.07
06.08. – 17.12.07
18:55 – 19:40 Uhr
18:55 – 19:40 Uhr
18:55 – 19:40 Uhr
11x1 USt
9x1 USt
18x1 USt
35.75 €
29.25 €
58.50 €
Step-Aerobic (für Anfänger)
Es werden verschiedene Schrittmuster und Bewegungsabläufe erarbeitet, die ihre Ausdauerleistung verbessern sollen. Auch der Spaß am gemeinsamen „Tun“ wird nicht zu kurz kommen.
Auskunft: Frau Beckers, Tel.:02161-605385, e-mail: susanne@beckers-info.de
Mitzubringen: Gymnastikkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch, Isoliermatte.
Ort : Uedding, Pfarrjugendheim, Jakobshöhe 114
Susanne Beckers
63653U1 Mi
10.01. – 21.03.07
9:00 – 9:45 Uhr
11x1 Std
47.85 €
63663U1 Mi
18.04. – 13.06.07
9:00 – 9:45 Uhr
8x1 Std
34.80 €
63673U1 Mi
15.08. – 12.12.07
9:00 – 9:45 Uhr
16x1 Std
69.60 €
Sanftes Bodyforming mit Yoga und Pilates
Ganzheitliches Training für einen wohlgeformten Körper
Genussvoll aber effektiv in Bestform
Ausstrahlung, Schönheit und innere Kraft
Körper und Geist stärken
Kräftige, geschmeidige Muskeln, Beweglichkeit, Vitalität und Stabilität
Spezielle Übungsabfolgen mit intensiver Wirkung
Entspannungsübungen zum Schluss sind eine Wohltat für Körper und Seele
Bitte Yogamatte, Sitzklotz oder festes Kissen und Handtuch mitbringen.
Ort : Bettrath, Jugendheim Herz-Jesu, Hansastr. 55
Beatrix Meier
63683B2 Do
11.01. – 14.06.07
19:15 – 20:15 Uhr
18x1 Std
63693B2 Do
09.08. – 13.12.07
19:15 – 20:15 Uhr
16x1 Std
78.30 €
69.60 €
Pilates
Sanfte Fitness für Körper und Seele
Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Stretching und schult die Körperwahrnehmung – alles in harmonisch fließenden Bewegungen.
Mercedes Struyck
63703
Mi
10.01. – 22.03.07
10:00 – 11:30 Uhr
11x2 USt
63.80 €
63713
Mi
18.04. – 13.06.07
09:00 – 10:30 Uhr
8x2 USt
46.40 €
63723
Mi
15.08. – 05.12.07
09:00 – 10:30 Uhr
16x2 USt
92.80 €
63733
63743
63753
Mi
Mi
Mi
10.01. – 22.03.07
18.04. – 13.06.07
15.08. – 05.12.07
20:00 – 21:30 Uhr
20:00 – 21:30 Uhr
20:00 – 21:30 Uhr
11x2 USt
8x2 USt
16x2 USt
63.80 €
46.40 €
92.80 €
105
63763
63773
63783
Fr
Fr
Fr
12.01. – 30.03.07
20.04. – 08.06.07
17.08. – 07.12.07
09:00 – 10:30 Uhr
09:00 – 10:30 Uhr
09:00 – 10:30 Uhr
12x2 USt
8x2 USt
15x2 USt
69.60 €
46.40 €
87.00 €
Ort : Bettrath, FBS
Ingelore Wilms
63793B1 Fr
63803B1 Fr
63813B1 Fr
63823B1 Fr
Hansastr. 65
26.01. – 30.03.07
20.04. – 15.06.07
10.08. – 21.09.07
12.10. – 14.12.07
15:45 – 16:30 Uhr
15:45 – 16:30 Uhr
15:45 – 16:30 Uhr
15:45 – 16:30 Uhr
10x1 USt
9x1 USt
7x1 USt
10x1 USt
32.50 €
29.25 €
27.50 €
32.50 €
62293B1
62303B1
62313B1
62323B1
26.01. – 30.03.07
20.04. – 15.06.07
10.08. – 21.09.07
12.10. – 14.12.07
16:30 – 17:15 Uhr
16:30 – 17:15 Uhr
16:30 – 17:15 Uhr
16:30 – 17:15 Uhr
10x1 USt
9x1 USt
7x1 USt
10x1 USt
32.50 €
29.25 €
27.50 €
32.50 €
Fr
Fr
Fr
Fr
Nia – der neue Fitnesstrend
Schuhe aus und los !
Ein sanftes Fitnessprogramm, das mit Elementen aus Aikido, Teakwondo und Tai Chi östliche und westliche Bewegungsformen kombiniert. Mal rund und fließend, dann wieder rhythmisch und kraftvoll, unterstützt durch Musik werden bei diesem Bewegungskonzept Kraft, Geist und Seele angesprochen.
Carmen Bruchhausen
63833K1 Mo
05.02. – 19.03.07
20:00 – 21:00 Uhr
6x1 Std
17.40 €
Wassergymnastik
Ort : Elisenhof, Klusenstr. 97
Elke Schiemann, Anmeldung:02166-30138
63843R6 Di
09.01. – 27.03.07
09:45 – 10:30 Uhr
63853R6 Di
17.04. – 12.06.07
09:45 – 10:30 Uhr
63863R6 Di
07.08. – 11.12.07
09:45 – 10:30 Uhr
11x1 USt
7x1 USt
17x1 USt
31.90 €
20.30 €
49.30 €
63873R6 Di
63883R6 Di
63893R6 Di
11x1 USt
7x1 USt
17x1 USt
31.90 €
20.30 €
49.30 €
09.01. – 27.03.07
17.04. – 12.06.07
07.08. – 11.12.07
10:45 – 11:30 Uhr
10:45 – 11:30 Uhr
10:45 – 11:30 Uhr
Powerfitness im Wasser
Ein intensives Ausdauer- und Bewegungsprogramm, eine dynamische Form der Wassergymnastik mit
vielfältigen Inhalten für Leute, die mit Spaß etwas für ihre Kondition tun möchten.
Veranstaltungsort Kurbad Jensen, Giesenkirchener Str. 74
Ruth Esser
63903M9 Sa
20.01. – 24.03.07
11:30 – 12:15 Uhr
10x1 USt
33.00 €
63913M9 Sa
21.04. – 16.06.07
11:30 – 12:15 Uhr
9x1 USt
29.70 €
63923M9 Sa
11.08. – 06.10.07
11:30 – 12:15 Uhr
9x1 USt
29.70 €
63933M9 Sa
13.10. – 15.12.07
11:30 – 12:15 Uhr
10x1 USt
33.00 €
In der Kursgebühr ist der Eintrittspreis in Höhe von 6.00 € je Termin für das Kurbad enthalten.
III Gesund leben
106
Wassergymnastik für stark übergewichtige Frauen
Dieses Angebot richtet sich an stark übergewichtige Frauen, die sich im geschützten Rahmen sich im
Wasser bewegen möchten. Gerade die körperliche Bewegung fördert den Energieverbrauch. Durch den
Auftrieb des Wassers reduziert sich das Körpergewicht, was zu einer Entlastung des Knochen- und Bandapparates führt. Durch das ständige Arbeiten gegen den Wasserwiderstand bzw. das Ausbalancieren des
unsicheren Standes wird die Muskulatur gestärkt und gleichzeitig das Herz-Kreislaufsystem angeregt.
VeranstaltungsOrt : Kurbad Jensen Giesenkirchener Str. 73 Rheydt
Ruth Esser
63943M9 Sa
20.01. – 24.03.07
09:15 – 10:00 Uhr
10x1 USt
33.00 €
63953M9 Sa
21.04. – 16.06.07
09:15 – 10:00 Uhr
9x1 USt
29.70 €
63963M9 Sa
11.08. – 06.10.07
09:15 – 10:00 Uhr
9x1 USt
29.70 €
63973M9 Sa
13.10. – 15.12.07
09:15 – 10:00 Uhr
10x1 USt
33.00 €
Nordic Walking
Naturerlebnis, viel frische Luft und Fitness für den ganzen Körper. Nordic Walking entlastet den gesamten
Stützapparat, trainiert außerdem Kraft und Koordination. Für jeden von 8 – 80.
Treffpunkt: Parkplatz Schloß Rheydt
Heike Lojewski, lizensierte Nordic Walking Trainerin
63983
Sa
27.01. – 17.03.07
09:00 – 10:30 Uhr
8x2 USt
49.60 €
63993
Do
19.04. – 14.06.07
17:30 – 19:00 Uhr
7x2 USt
43.40 €
62003
Do
09.08. – 20.09.07
17:30 – 19:00 Uhr
7x2 USt
43.40 €
62013
Sa
13.10. – 24.11.07
09:00 – 10:30 Uhr
7x2 USt
43.40 €
zzgl. je Termin 1.00 € Leihgebühr für die Stöcke.
Treffpunkt: Kärntenerstr. – Ecke Kreisverkehr/Spielplatz
Beate Zajac, Nordic Walking Basic Instructor
62023
Fr
02.03. – 30.03.07
8:30 – 11:00 Uhr
5x2 USt
32.50 €
Treffpunkt: Ohler, Rheinische Kliniken, Sporthalle
Beate Zajac, Nordic Walking Basic Instructor
62033
Mi
07.03. – 28.03.07
17:45 – 18:45
4x1 Std
15.40 €
Nordic Walking für Osteoporose-Erkrankte
Wir erarbeiten in kleinen Schritten die Technik zu einem beschwerdefreien Gehen. Die Gymnastikanteile
während der Stunde sind auf das Krankheitsbild abgestimmt.
Treffpunkt Parkplatz Schloss Rheydt
Heike Lojewski, lizensierte Nordic Walking Trainerin
62043
Mi
24.01. – 21.03.07
9:30 – 10:30
9x1 Std
34.65 €
62053
Mi
18.04. – 13.06.07
9:30 – 10:30
9x1 Std
34.65 €
62063
Mi
29.08. – 05.12.07
9:30 – 10:30
13x1 Std
50.05 €
107
Walking Treff mit anschließender Gymnastik (AnfängerInnen)
Walking erweist sich als ideale, sanfte Ausdauersportart, die jede/r in jedem Alter problemlos durchführen
kann und auch sportlich Untrainierten schnelle Erfolgserlebnisse bringt! Walking stärkt das Herz-KreislaufSystem und fördert die Elastizität und Durchblutung der gesamten Muskulatur. Falls Sie sich nicht sicher
sind, ob Sie diesen Sport betreiben dürfen, fragen Sie ihren Hausarzt.
Mitzubringen: Gutes Schuhwerk, bequeme Kleidung (je nach Wetter!) und etwas zu trinken,
wenn vorhanden: eine Puls Uhr
Ort : Uedding, Pfarrjugendheim St. Pius, Jakobshöhe 114
Susanne Beckers
62073U1 Do
11.01. – 22.03.07
9:00 – 10:30 Uhr
11x1 USt
35.75 €
62083U1 Do
19.04. – 14.06.07
9:00 – 10:30 Uhr
7x1 USt
22.75 €
62093U1 Do
16.08. – 06.12.07
9:00 – 10:30 Uhr
14x1 USt
45.50 €
Bewegung und Entspannung in der Krebsnachsorge
Dieses Angebot ist als Fortsetzung, der in der Reha erlernten Übungen anzusehen. Es findet in lockerer
Atmosphäre, unter Gleichgesinnten und in geschütztem Raum statt. Möchten sie etwas für sich tun und
sich wohl fühlen? Dann sind sie in dieser Gruppe herzlich willkommen!
Bitte mitbringen: leichte Sportkleidung und Decke.
Helga Hüttig
62103
Mi
17.01. – 20.06.07
08:45 – 09:30 Uhr
20x1 USt
65.00 €
62113
Mi
15.08. – 12.12.07
08:45 – 09:30 Uhr
15x1 USt
48.75 €
Bewegung nach Krankheit – (z. B. Krebs u. a. m.)
Bewegung als Lebenshilfe für Frauen
Selbstvertrauen stärkt die Selbstsicherheit. Über dieses vorrangige Ziel hinaus soll den Frauen die Möglichkeit von Bewegungserfahrungen und Bewegungserlebnissen gegeben werden. Dabei geht es um das
Gefühl des Wohlbefindens, das bewusste Erleben von Entspannung und auch um das Erleben der eigenen
Leistungsfähigkeit.
Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch
Rita Bongartz
62123U5 Do
11.01. – 22.03.07
08:45 – 09:30 Uhr
11x1 USt
35.75 €
62133U5 Do
19.04. – 14.06.07
08:45 – 09:30 Uhr
7x1 USt
22.75 €
62143U5 Do
09.08. – 20.09.07
08:45 – 09:30 Uhr
7x1 USt
22.75 €
62153U5 Do
18.10. – 13.12.07
08:45 – 09:30 Uhr
8x1 USt
26.00 €
62163U5
62173U5
62183U5
62193U5
Do
Do
Do
Do
11.01. – 22.03.07
19.04. – 14.06.07
09.08. – 20.09.07
18.10. – 13.12.07
III Gesund leben
09:30 – 10:15 Uhr
09:30 – 10:15 Uhr
09:30 – 10:15 Uhr
09:30 – 10:15 Uhr
11x1 USt
7x1 USt
7x1 USt
8x1 USt
35.75 €
22.75 €
22.75 €
26.00 €
108
Gesprächskreise für die Kurse „Bewegung nach Krankheit“
Rita Bongartz
62203U5 Do
25.01, 22.02., 23.02.07 10:30 – 12:00 Uhr
62213U5 Do
10.05., 14.06.07
10:30 – 12:00 Uhr
62223U5 Do
20.09., 15.11., 13.12.07 10:30 – 12:00 Uhr
3x2 USt
2x2 USt
3x2 USt
19.50 €
13.00 €
19.50 €
0rientalischer Tanz –
Bauchtanz für Anfängerinnen
Erarbeitet werden die Bewegungen des orientalischen Tanzes zu traditioneller wie auch moderner Musik
und werden in eine Choreographie umgesetzt.
Gabriele Comanns
62233
Di
15.01. – 27.03.07
20:00 – 21:30 Uhr
10x2 USt
58.00 €
62243
Di
17.04. – 19.06.07
20:00 – 21:30 Uhr
8x2 USt
46.40 €
62253
Di
21.08. – 11.12.07
20:00 – 21:30 Uhr
15x2 USt
87.00 €
Fortgeschrittene
62263
Di
15.01. – 27.03.07
62273
Di
17.04. – 19.06.07
62283
Di
21.08. – 11.12.07
18:45 – 19:45 Uhr
18:45 – 19:45 Uhr
18:45 – 19:45 Uhr
10x2 USt
8x2 USt
15x2 USt
58.00 €
46.40 €
87.00 €
Entspannung
Fit – Gelöst – Entspannt
Über das „Anspannen“ sprich, die Muskelarbeit im ersten Teil der Stunde führen wir unseren Körper zum
bewussten Lösen der Muskulatur und damit zum Entspannen des gesamten Körpers.
Bitte bequeme Kleidung, Decke, leichte Turnschuhe mitbringen.
Ort : Ort : Stadtmitte, Abteistr. 38
Eva-Marie Rothermel, staatl. anerk. Krankengymnastin
65003M1 Di
09.01. – 27.03.07
10:15 – 11:45 Uhr
11x2 USt
71.50 €
65013M1 Di
17.04. – 12.06.07
10:15 – 11:45 Uhr
7x2 USt
45.50 €
65023M1 Di
14.08. – 06.09.07
10:15 – 11:45 Uhr
6x2 USt
39.00 €
65033M1 Di
09.10. – 18.12.07
10:15 – 11:45 Uhr
11x2 USt
71.50 €
Autogenes Training – Grundkurse:
Durch stufenweise erlernbare Übungen werden Sie dazu angeleitet sich selbst zu entspannen.
Sie gelangen zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit, können Spannungen und nervös bedingte Störungen abbauen.
Ort : Bettrath,FBS Hansastr. 65
Irmtraud Kremer, Heilpraktikerin
65043B1 Do
11.01. – 08.03.07
18:00 – 19:30 Uhr
9x2 USt
58.50 €
65053B1 Do
11.10. – 13.12.07
18:00 – 19:30 Uhr
9x2 USt
58.50 €
109
Maria Hoyme-Kuruszky, Dipl. Psychologin
65063B1 Mo
15.01. – 26.01.07
20:00 – 22:00 Uhr
65073B1 Mo
16.04. – 18.06.07
20:00 – 22:00 Uhr
65083B1 Mo
13.08. – 29.10.07
20:00 – 22:00 Uhr
10x2 Std
9x2 Std
10x2 Std
65.00 €
58.50 €
65.00 €
65093
Di
16.01. – 27.03.07
20:00 – 22:00 Uhr
65103
Di
17.04. – 19.06.07
20:00 – 22:00 Uhr
65113
Di
14.08. – 30.10.07
20:00 – 22:00 Uhr
10x2 Std
8x2 Std
10x2 Std
77.00 €
61.60 €
77.00 €
9x2 USt
9x2 USt
9x2 USt
58.50 €
58.50 €
58.50 €
65123
Mi
17.01. – 14.03.07
65133
Mi
18.04. – 13.06.07
65143
Mi
10.10. – 05.12.07
18:00 – 19:30 Uhr
18:00 – 19:30 Uhr
18:00 – 19:30 Uhr
Autogenes Training – Aufbaukurse:
Aufbauend auf den Übungen der Grundstufe kommen Sie hier über Visualisierungen, also Bilderlebnisse,
sich selbst und ihrer Art der Lebensbewältigung näher.
65153
Mi
17.01. – 28.03.07
20:00 – 22:00 Uhr
10x2 Std
77.00 €
65163
Mi
18.04. – 20.06.07
20:00 – 22:00 Uhr
10x2 Std
77.00 €
65173
Mi
15.08. – 24.10.07
20:00 – 22:00 Uhr
10x2 Std
77.00 €
65183
Mi
10.10. – 05.12.07
19:45 – 22:00 Uhr
9x3 USt
87.75 €
65193B1 Do
16.08. – 08.11.07
20:00 – 22:00 Uhr
10x2 Std
77.00 €
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Müde? Abgespannt? Gestresst? Lernen Sie eine einfache Methode kennen zur Erreichung eines entspannten Zustandes. Bieten Sie sich und Ihrem Körper Erholung und Regeneration von den alltäglichen
Belastungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken.
Monika Lehnen, Gesundheitstrainerin
65203
Do
18.01. – 29.03.07
18:30 – 19:30 Uhr
11x1 Std
42.35 €
65213
Do
23.08. – 22.11.07
18:30 – 19:30 Uhr
11x1 Std
42.35 €
Hans Hensen
Materialkosten: 4.00 € für CD
65223B1 Mo
17.01. – 28.02.06
III Gesund leben
18:30 – 20.00 Uhr
8x2 USt
52.80 €
110
Hatha Yoga
Hatha-Yoga führt durch Körper-, Atem- und Entspannungsübungen zu mehr innerer Stärke, Ruhe, Energie,
Beweglichkeit und Gelassenheit. Körperliche Beschwerden können gelindert werden.
Andrea Miers
65233W1 Mo
08.01. – 19.03.07
20:00 – 21:30 Uhr
10x2 USt
70.00 €
65243W1 Mo
16.04. – 18.06.07
20:00 – 21:30 Uhr
8x2 USt
56.00 €
65253W1 Mo
13.08. – 10.12.07
20:00 – 21:30 Uhr
14x2 USt
98.00 €
Heike Symes
65263
Di
09.01. – 27.03.07
65273
Di
17.04. – 19.06.07
65283
Di
28.08. – 11.12.07
18:00 – 19:30 Uhr
18:00 – 19:30 Uhr
18:00 – 19:30 Uhr
11x2 USt
8x2 USt
14x2 USt
77.00 €
56.00 €
98.00 €
65293
65303
65313
19:45 – 21:15 Uhr
19:45 – 21:15 Uhr
19:45 – 21:15 Uhr
11x2 USt
8x2 USt
14x2 USt
77.00 €
56.00 €
98.00 €
Ort : Üdding, Pfarrjugendheim St. Pius X., Jakobshöhe 114
Brigitte Jansen
65323U1 Di
09.01. – 20.03.07
20:15 – 21:45 Uhr
65333U1 Di
17.04. – 19.06.07
20:15 – 21:45 Uhr
65343U1 Di
07.08. – 18.09.07
20:15 – 21:45 Uhr
65353U1 Di
09.10. – 11.12.07
20:15 – 21:45 Uhr
10x2 USt
8x2 USt
7x2 USt
9x2 USt
65.00 €
52.00 €
45.50 €
58.50 €
Ort bitte in der FBS erfragen
Traute Frank
65363
Di
16.01. – 20.03.07
65373
Di
17.04. – 12.06.07
65383
Di
07.08. – 04.12.07
18:30 – 20:00 Uhr
18:30 – 20:00 Uhr
18:30 – 20:00 Uhr
9x2 USt
7x2 USt
16x2 USt
58.50 €
45.50 €
104.00 €
65393
65403
65413
20:15 – 21:45 Uhr
20:15 – 21:45 Uhr
20:15 – 21:45 Uhr
9x2 USt
7x2 USt
16x2 USt
58.50 €
45.50 €
104.00 €
Petra Behre-Stein
65423K1 Do
01.02. – 29.03.07
18:00 – 19:30 Uhr
65433K1 Do
19.04. – 14.06.07
18:00 – 19:30 Uhr
65443K1 Do
09.08. – 20.09.07
18:00 – 19:30 Uhr
65453K1 Do
11.10. – 13.12.07
18:00 – 19:30 Uhr
8x2 USt
7x2 USt
7x2 USt
9x2 USt
56.00 €
49.00 €
49.00 €
63.00 €
1x4 USt
1x4 USt
14.00 €
14.00 €
Di
Di
Di
Di
Di
Di
09.01. – 27.03.07
17.04. – 19.06.07
28.08. – 11.12.07
16.01. – 20.03.07
17.04. – 12.06.07
07.08. – 04.12.07
Hatha Yoga Schnupperkurs
Thomas Probol, Yogalehrer BYV und Atemkursleiter BYVG
65463
Sa
03.02.07
14:00 – 17:00 Uhr
65473
Sa
25.08.07
14:00 – 17:00 Uhr
111
Hatha Yoga – Grundkurs – Gelassenheit, Kraft, Energie steigern
Yoga führt durch Körper und Atemübungen zu innerer Stärke, Ruhe, Kraft, Beweglichkeit und Gelassenheit.
Ihre Persönlichkeit entwickelt sich weiter.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Wolldecke und ein festes Kissen zum Sitzen mit.
65483
Do
01.02. – 31.05.07
18:00 – 19:30 Uhr
14x2 USt
98.00 €
65493
Do
30.08. – 06.12.07
18:00 – 19:30 Uhr
12x2 USt
84.00 €
Hatha Yoga bei Schulter – und Rückenbeschwerden und zur Prophylaxe
Individuell abgestimmte Übungen stärken und dehnen Ihre Rumpfmuskulatur. Spannung und Stress lösen
sich. Gelassenheit, Entspannung, Lebensfreude und Leichtigkeit entstehen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein festes Kissen zum Sitzen und eine Wolldecke mit.
65503B1 Mi
31.01. – 23.05.07
09:30 – 11:00 Uhr
15x2 USt
105.00 €
65513B1 Mi
29.08. – 28.11.07
09:30 – 11:00 Uhr
12x2 USt
84.00 €
Hatha Yoga Mittelstufe : Gelassenheit, Kraft und Energie weiter ausbauen
Erleben Sie durch Intensivierung der gelernten Übungen weitere Fortschritte bei Kraft, Beweglichkeit, Kondition, Gelassenheit und Konzentration. Sie können ihre Spiritualität entwickeln oder vertiefen.
65523
Do
01.02. – 31.05.07
19:40 – 21:10 Uhr
14x2 USt
98.00 €
65533
Do
09.08. – 06.12.07
19:40 – 21:10 Uhr
15x2 USt
105.00 €
Lach-Yoga – Fit und gesund durch das Erlebnis Lachen
Wer viel lacht ist glücklicher, lachen stärkt das Immunsystem, fördert die Kreativität, hilft Konflikte zu lösen
und macht fit und erfolgreich im Alltag.
Bitte mitbringen: warme Socken und bequeme Kleidung.
Monika Schäfer, Lach-Yoga-Therapeutin, tiefenpsychologische Körpertherapeutin
65543
Do
25.01. – 29.03.2007 17:30 – 18:30 Uhr
10x1 STd
60.00 €
65553
Do
19.04. – 10.06.2007 17:30 – 18:30 Uhr
8x1 STd
48.00 €
65563
Do
09.08. – 06.09.2007 17:30 – 18:30 Uhr
5x1 STd
30.00 €
65573
Do
11.10. – 13.12.2007 17:30 – 18:30 Uhr
10x1 STd
60.00 €
Das Erlebnis Lachen – Lach-Yoga lernen
Basisseminar in Kooperation mit dem Verband der deutschen Lach-Yoga-Therapeuten e. V.
Im Basisseminar werden Ihnen in entspanntem, heiterem Rahmen die Grundlagen des Lach-Yoga vermittelt. Stressbewältigung und Entspannung sind ebenso Inhalt des Basisseminars wie die spielerische
Förderung von Kreativität und Kontaktbereitschaft. Erleben Sie die Kraft des Lachens.
Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung und eine Decke
Monika Schäfer, Lach-Yoga-Therapeutin, tiefenpsychologische Körpertherapeutin,
Anmeldung: Tel. 02102/867383 – Preise jeweils inkl. Seminarverpflegung
65583
So
06.03.2007.
10:00 – 18:00 Uhr
1x8 USt
99.00€
65593
So
04.11.2007
10:00 – 17:00 Uhr
1x8 USt
99.00€
III Gesund leben
112
Die Feldenkrais-Methode
Bewusstheit durch Bewegung
Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie Ihre Bewegungsgewohnheiten wahrzunehmen, aufzuspüren und
eingefahrene Bewegungsmuster zu ändern, um sich körperlich, geistig und seelisch wohler und lebendiger
zu fühlen
Bitte mitbringen: Wolldecke oder Yogamatte, Wollsocken und bequeme warme Kleidung.
Renate Hahn, Feldenkraispädagogin
65603
Mo
12.02. – 07.05.07
18:00 – 19:30 Uhr
10x2 USt
124.00 €
65613
Mo
27.08. – 26.11.07
18:00 – 19:30 Uhr
12x2 USt
148.80 €
Shiatsu – Die Kunst der Berührung
Fachfortbildung in Kooperation mit dem Rheinischen Shiatsu Institut
Sanfter Druck auf die Meridiane bringt Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht und stärkt das Immunsystem. Grundlegende Techniken werden in Theorie und Praxis vermittelt. Bei Interesse können weiterführende Lehrgänge angeboten werden .Shiatsu wird am bekleideten Körper durchgeführt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 1 – 2 Decken und ein festes Kissen
Bettina Sohnius-Lüpertz, Heilpraktikerin, Shiatsupraktikerin
65623
Sa
17.03.07
10:00 – 18:00 Uhr
1x10 USt
So
18.03.07
10:00 – 18:00 Uhr
1x10 USt
121.00 €
65633
Sa
So
20.10.07
21.10.07
10:00 – 18:00 Uhr
10:00 – 18:00 Uhr
1x10 USt
1x10 USt
121.00 €
Shiatsu-Sanjo – Massage entspannt in den Feierabend
Einzelsitzung
Nutzen Sie den Beginn Ihres Feierabends für Entspannung und Wohlbefinden. Meridianmassagen lösen
Ihre muskulären Verspannungen. Ihre Lebensenergie fließt wieder und sorgt für mehr Wohlbefinden und
Leistungsfähigkeit im Alltag.
Spezielle Kleidung ist nicht erforderlich.
Marianne Greven, Kinesiologin, Shiatsupraktikerin
65643
Ab Fr 26.01.2006
18:30 – 20:00 Uhr
wöchentlich.
Sitzungsdauer ca. 20 Min.
Gebühr 17,50 €.
Eine Voranmeldung ist erforderlich.
Zilgrei
Atmen Sie sich gesund mit Zilgrei.
Zilgrei, eine kombinierte Atem- und Haltungstherapie zur wirkungsvollen Selbstbehandlung und dient der
Gesundheitsvorsorge. Zilgrei erzielt gute Erfolge bei stressbedingten Symptomen, Rückenproblemen und
Beschwerden des Bewegungsapparates verursacht durch das scheinbar kürzere Bein.
Maria Sommer, Zilgreilehrerin
65653
Mo
16.04 – 04.06.07
18:00 – 19:30 Uhr
7x2 USt
46,20 €
65663
Mo
05.11 – 10.12.07
18:00 – 19:30 Uhr
6x2 USt
39,20 €
113
Beweglichkeit und Entspannung durch Taijiquan
Grundkurs
Taijiquan als Bewegungskunst vereint innere Entspannung und gesammelte Aufmerksamkeit mit fließenden natürlichen Bewegungen. Im Kurs folgen wir dem dynamischen Spiel zwischen innen und außen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und feste, flachsohlige Schuhe bzw. Socken mit.
Marko Niemann, Lehrer für Taijiquan und Qigong (GQKG)
65673
Mo
08.01. – 26.03.07
19:00 – 20:30 Uhr
11x2 USt
77.00 €
65683
Mo
16.04. – 18.06.07
19:00 – 20:30 Uhr
9x2 USt
63.00 €
65693
Mo
06.08. – 17.09.07
19:00 – 20:30 Uhr
7x2 USt
49.00 €
65703
Mo
08.10. – 17.12.07
19:00 – 20:30 Uhr
11x2 USt
77.00 €
Rolf Brüll
65713B1 Mi
10.01. – 28.03.07
65723B1 Mi
18.04. – 20.06.07
65733B1 Mi
29.08. – 10.12.07
19:45 – 21:15 Uhr
19:45 – 21:15 Uhr
19:45 – 21:15 Uhr
12x2 USt
10x2 USt
14x2 USt
79,20 €
66.00 €
92,40 €
Aufbaukurs
Marko Niemann, Lehrer für Taijiquan und Qigong (GQKG)
65743
Mo
08.01. – 26.03.07
17:30 – 19:00 Uhr
65753
Mo
16.04. – 18.06.07
17:30 – 19:00 Uhr
65763
Mo
06.08. – 17.09.07
17:30 – 19:00 Uhr
65773
Mo
08.10. – 17.12.07
17:30 – 19:00 Uhr
11x2 USt
9x2 USt
7x2 USt
11x2 USt
77.00 €
63.00 €
49.00 €
77.00 €
Rolf Brüll
65783B1 Mo
08.01. – 26.03.07
65793B1 Mo
16.04. – 18.06.07
65803B1 Mo
27.08. – 10.12.07
11x2 USt
9x2 USt
14x2 USt
72,60 €
59,40 €
92,40 €
Beweglichkeit und Entspannung durch Taijiquan
20:00 – 21:30 Uhr
20:00 – 21:30 Uhr
20:00 – 21:30 Uhr
Wege zur Stressbewältigung und Gesundheit
Dauerstress führt zur Überforderung bis hin zu psychischen und (psycho)somatischen Störungen und
Erkrankungen. Sie lernen alltagstaugliche Methoden zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung
kennen. Verschiedene Bewegungs-, Atem- und Entspannungsverfahren werden in Theorie und Praxis
vorgestellt.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken
Dorothea Bratke, Sozialpädagogin, Integrative Bewegungstherapeutin
65813
Mo
08.01. – 26.03.07
20:00 – 21:30 Uhr
11x2 USt
83,60 €
65823
Mo
16.04. – 18.06.07
20:00 – 21:30 Uhr
9x2 USt
68,40 €
65833
Mo
13.08. – 10.12.07
20:00 – 21:30 Uhr
16x2 USt
121,60 €
III Gesund leben
114
Allgemeine Gesundheitskurse
Die Dorn-Breuß-Methode
Eine sanfte Wirbel- und Gelenktherapie
In diesem Kurs lernen Sie diese Methode in Theorie und Praxis kennen. Wirbelsäulenerkrankungen,
Bandscheibenleiden, degenerative Veränderungen, Hexenschuss, Ischias u. a. können mit der Dorn-BreußMethode leicht und ungefährlich behandelt werden. Wenn Sie sich mit PartnerIn anmelden, haben Sie im
Anschluss an den Kurs die Möglichkeit, sich gegenseitig zu behandeln. Bitte großes Handtuch mitbringen.
Gudrun Sindern, Heilpraktikerin
71003
Mo
15.01. – 29.01.07
19:00 – 22:00 Uhr
3x4 USt
39.00 €
71013
Mo
15.10. – 29.10.07
19:00 – 22:00 Uhr
3x4 USt
39.00 €
Dipl. Oec. Troph.
Gudrun Sindern
Heilpraktikerin
Radiale Stoßwellen-Therapie
� Hoher Therapieerfolg bei Personen mit
chronischen Schmerzen bereits nach 2– 4 Behandlungen
•
•
•
•
•
•
•
Psychosomatische Energetik (nach Dr. Banis)
Familienstellen nach Bert Hellinger
Wirbelsäulentherapie und Rückenmassage nach Dorn-Breuß
Kinesiologie
Eigenbluttherapie
Neuraltherapie
Bachblüten u. a.
Termine nach Vereinbarung
Klusenstraße 26 . 41239 Mönchengladbach . Tel. + Fax 0 21 61 / 26 59 30
www.Heilpraktiker-Sindern.de
115
Abnehmen im Schlaf – Insulin-Diät nach Dr. Detlef Pape
hört sich vielleicht unwahrscheinlich an, kann aber durch eine entsprechende Nahrungszusammenstellung
gelingen. Sie dürfen sich bei 3 Mahlzeiten am Tag richtig satt essen und müssen lediglich einige wichtige Regeln dabei beachten damit die Fettverbrennung während der Nacht gezielt gesteuert wird und die
Pfunde purzeln können. Im ersten Schritt werden die Grundlagen dieser Ernährungsumstellung erläutert,
im zweiten für alle die individuellen Maßnahmen gemeinsam erarbeitet. Die regelmäßigen Treffen beinhalten Erfahrungsaustausch, Erfolgskontrolle, Tipps und Tricks von der Kursleiterein, Austausch von Rezepten
etc.. Die vermittelten Informationen stützen auf eigene Erfahrungen mit dieser Methode.
Elfi Scher-Pohl, Diplom-Oecotrophologin
71023B1 Mo
22.01..2007
19:00 – 21:15 Uhr
5x3 USt
48,75€
Weitere Termine
29.01.,10.02., 26.02., 12.03.
19:00 – 20:30 Uhr
danach evtl. auf Wunsch der TeilnehmerInnen als monatlicher Treff
Naturheiltag
Naturheilverfahren sind ein fester Bestandteil der Gesundheitsbildung in der Familienbildungsstätte. Sie
sind nicht nur eine Alternative zur Schulmedizin sondern werden inzwischen auf breiter Ebene als Ergänzung betrachtet und zum Wohle des kranken und therapiebedürftigen Menschen einbezogen oder in der
Prävention von besonderer Bedeutung. Ein breites Spektrum von Kurzvorträgen bietet Ihnen einen Einblick
in komplexe Inhalte oder als Anregung für eine intensive Beschäftigung mit bestimmten Themen. Manche
Themen finden Sie auch in unserem Kursprogramm und Sie können bei uns Ihre Kenntnisse vertiefen.
Sa
24.03.07
10:00 – 16:00 Uhr
6.00 €
Das Entgelt berechtigt zur Teilnahme an allen Veranstaltungen
Idealgewicht ohne zu hungern
Die Rezepte für Diäten sind zahllos, aber keine der vielen Ratschläge, die auf kurzfristige Gewichtsabnahme abgestellt sind, halten was sie versprechen. In diesem Vortrag werden Ihnen Wege aufgezeigt, wie Sie
durch eine vitalstoffreiche Vollwertkost Ihr Wunschgewicht erreichen und auf Dauer behalten können.
Umlage für Kostproben 1.00 € pro Person.
71033B1 Mo
29.01.07
19:00 – 20:30 Uhr
1x2 USt
6.50 €
Heilfasten statt Apparatemedizin
Vortrag
Wird für eine begrenzte Zeit auf feste Nahrung verzichtet, können sich zahlreiche Stoffwechselstörungen
wieder normalisieren und das Immunsystem hat Gelegenheit, sich zu regenerieren. Heilfasten hat sich
daher sowohl bei den so genannten Zivilisationskrankheiten als auch bei vielen chronischen Entzündungen
und immunbiologischen Entgleisungen wie Rheuma, Migräne und Allergien als hervorragende Therapie
bewährt.
Günter Brück, Heilpraktiker, Buchautor
71043
Mi
07.02.07
19:30 – 21:00 Uhr
1x2 USt
5.00 €
(freiw. Spendenbeitrag)
III Gesund leben
116
Psychosomatische Energetik –
Die Alternative zu langwierigen Psychotherapien
Psychische Erkrankungen und Problematiken sind für die Betroffenen eine große Einschränkung in ihrem
Leben. Trotz jahrelanger Psychotherapie bzw. Klinikaufenthalte ändert sich oft nichts. Mit der Methode
der Psychosomatischen Energetik werden über Messungen der verschiedenen Energiekörper, genannt
Chakren, Störungen und Blockaden aufgespürt und eine Aussage über das dahinter steckende seelische
Thema ermöglicht. Hierzu zählen Depressionen, Ängste, Psychosen, Neurosen, Suchterkrankungen sowie
Erschöpfungszustände, die mit Problemen des Immunsystems einhergehen können.
Ort :Bettrath, FBS Hansastr.65
Dieter Hermann Lucas, Heilpraktiker
71053B1 Mi
07.02.07
19:00 – 21:15 Uhr
1x3 USt
9.75 €
Heil-Fasten für Gesunde
„Tue Deinem Leib etwas Gutes, damit die Seele Lust bekommt darin zu wohnen“ (Th.v. Avila)
In dieser Woche fasten Sie unter fachlicher Leitung. Sie werden nur trinken und keine feste Nahrung zu
sich nehmen. Am 1. Kursabend erhalten Sie ausführliche Informationen über den Verlauf der Fastenwoche.
Hanne Gerarts, Dipl.-Oecotrophologin
Infoveranstaltung
71063
Mi
21.02.07
17:30 – 19:45 Uhr
7x3 USt
90.30 €
Es finden sechs weitere Treffen vom 04.03. – 11.03.07statt.
Infoveranstaltung
71073
Mi
17.10.07
17:30 – 19:45 Uhr
7x3 USt
90.30 €
Es finden sechs weitere Treffen vom 20.10. – 27.10.07 statt.
117
Blutegelbehandlung
Seit 500 vor Christus ist die Blutegelbehandlung ein fester Bestandteil der Heilkunst. Hierbei wird nicht nur
Blut entzogen, sondern es werden auch wertvolle Wirkstoffe in den Organismus des Menschen abgegeben. Diese Wirkstoffe helfen bei akuten und chronischen Entzündungen, Durchblutungsstörungen, Krampfadern, Arthrose, Arthritis u. a. Die Blutegeltherapie wird in Theorie und Praxis vorgestellt.
Mutige haben an diesem Abend die Möglichkeiten, diese Therapie an sich auszuprobieren.
5.00 € Selbstkostenpreis je Blutegel
Gudrun Sindern, Heilpraktikerin
71083
Mo
26.02.07
19:00 – 21:15 Uhr
1x3 USt
9.75 €
71093
Mo
12.11.07
19:00 – 21:15 Uhr
1x3 USt
9.75 €
Fußreflexzonentherapie
Eine Einführung in die Fußreflexzonenmassage. Das Gesamtbild unseres Körpers spiegelt sich auch in bestimmten Zonen unseres Fußes wider. Diese Zonen stehen auch in energetischer Beziehung zu den Organen des Körpers. Die Selbstheilungskräfte des Körpers können über sie gefördert und unterstützt werden.
Ort : Bettrath, FBS Hansastr.65
Sieglinde Meeners, Heilpraktikerin
71103B1 Di
27.02.07
19:00 – 21:15 Uhr
1x3 USt
9.75 €
Selbstheilung und Gesundheitsvorsorge mit PRANAHEILKUNDE
Wäre das nicht fantastisch: Nie wieder Medikamente einnehmen oder mit Fieber im Bett liegen, kaum
noch zum Arzt gehen zu müssen, sich jederzeit helfen zu können? Vorgestellt wird die Pranaheilkunde in
Theorie und Praxis.
Felicitas Hestermann, Theologin, Heilpraktikerin
71113
Do
15.03.07.
19:30 – 21:45 Uhr
1x3 USt
9.75 €
Allergien müssen nicht sein
Sie erhalten in diesem Vortrag ausführliche Informationen über die erfolgreich ernährungstherapeutische
Behandlung verschiedener Allergien und deren Ursachen. Spezielle Themen sind z.B.: Neurodermitis,
Ekzeme, Heuschnupfen und Asthma.
71123B1 Mi
07.03.07
19:00 – 20:30 Uhr
1x2 USt
6.50 €
„Sicher fühlen“
Untersuchungskurs zur Früherkennung von Brustkrebs an Silikon-Modellen
Brustkrebs ist heilbar, wenn er früh erkannt wird. Deshalb ist die monatliche Selbst-Untersuchung der Brust
neben der ärztlichen Krebsfrüherkennungs-Untersuchung für alle Frauen wichtig. Dieser Kurs richtet sich an
Frauen jeden Alters, die praktisch lernen möchten, wie sie Ihre Brust selbst untersuchen können. Geübt wird
anhand von Silikon-Modellen in die Knoten eingearbeitet sind, und die ein sehr „echtes“ Tastgefühl ergeben.
Dr. med. Hubert Meier
Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, Schwerpunktpraxis für Ultraschall-Diagnostik
Die Teilnahme ist kostenfrei.
71133
Di
13.03.07
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
III Gesund leben
118
Jin Shin Jyutsu
Eine alte japanische Heilmethode, auch Heilströmen genannt, die mit Energiepunkten des Körpers arbeitet. Erlernen Sie eine Selbsthilfemethode zur Stärkung Ihrer Gesundheit, Linderung von Krankheiten und
Harmonisierung Ihrer Lebensenergie.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Schreibunterlagen und Farbstifte.
Ursula Pesch
71143
Sa
17.03.07
09:00 – 17:00 Uhr
1x9 USt
So
18.03.07
09:00 – 17:00 Uhr
1x9 USt
75.00 €
Der Darm „Die teuerste Straße der Welt“
Viele Krankheiten haben ihre Ursachen in einem kranken Verdauungsapparat. Durch falsche Essgewohnheiten wird der Darm überlastet, erschlafft und seine Verdauungsleistung wird eingeschränkt. Migräne,
Rheuma, Allergien, Stoffwechselkrankheiten bis hin zur Stuhlverstopfung und Depression finden ihren
Ursprung im Darm. Der Mensch lebt mit der Mikroflora seines Darmes in Symbiose. Dieser Vortrag führt
Sie über die „teuerste“ Straße der Welt, erklärt Ihnen Verdauungsabläufe und zeigt auf wie wesentlich die
Ernährung für unsere Gesundheit ist.
71153B1 Mi
21.03.07
19:30 – 21:00 Uhr
1x2 USt
5.00 €
(freiwilliger Spendenbeitrag)
Chronisch krank und müde durch Unverträglichkeiten und Allergien!
Plagen Sie Allergien und Unverträglichkeiten? Hinter jeder Krankheit kann sich eine Allergie „versteckt
halten“. Dadurch kann Heilung erschwert oder verhindert werden. Mit Hilfe der NAET Allergie- und Immuntherapie lassen sich Nahrungsmittelunverträglichkeiten und sämtliche Allergene diagnostizieren und
behandeln. Erfahren Sie im Vortrag wie NAET funktioniert, und wie Erkrankungen von Asthma bis Zöliakie
behandelt werden können.
71163
Mi
18.04.07
19:00 – 21:15 Uhr
1x3 USt
9.75 €
Schüsslersalze – Schnelle Hilfe für die ganze Familie.
Die Schüssler Mineralstoffe sind eine kostengünstige und einfache Weise, Krankheiten und Störungen des
Körpers zu lindern. Von einem Schnupfen bis hin zu Haarausfall oder rheumatischen Beschwerden können
sie die fehlenden Mineralsalze in homöopathischer Form dem Körper zurückgegeben und die Beschwerden lindern. Sie finden Einsatz schon bei kleinsten Kindern bis hin zu älteren Menschen. Besonders in der
Vorsorge nehmen sie einen wichtigen Platz ein. In diesem Seminar werden Sie mit den wichtigsten Salzen
und ihrer Anwendung bekannt gemacht.
Andrea Mills, M.A. Heilpraktikerin und Coach (ICI)
71173
Mi
23.05.07
18:00 – 21:00 Uhr
1x4 USt
13.00 €
Die Irisdiagnose „Das Rezept aus dem Auge“
Die Irisdiagnose, sinnvoll eingeordnet, hat als Hinweisdiagnose einen berechtigten Platz im gesamtdiagnostischen und therapeutischen Spektrum verdient. Das Auge ist ein zuverlässiger Spiegel des Körpers.
Die Augendiagnose ist eine Methode, mittels derer es möglich ist aus der Farbe, der Dichtigkeit, den
119
Pigmenten und den mannigfachen Zeichen der Regenbogenhaut den körperlichen und auch geistigen
Zustand eines Menschen zu ergründen. Insbesondere bei der Behandlung chronischer Erkrankungen ist
diese Diagnostik sehr erfolgreich. Der Referent ist seit 30 Jahren mit der Irisdiagnose vertraut.
71183
Mi
12.09.07
19:30 – 21:00 Uhr
1x2 USt
5.00 €
Kinesiologie – Unser Körper lügt nicht
Grundkurs
Sie erlernen einen Muskeltest durchzuführen. Der angewandte Muskeltest hilft, Ihre und die Gesundheit
Ihrer Familie zu schützen. Nahrungs- und Reinigungsmittel, Kosmetika usw. werden auf Verträglichkeit
überprüft, allergische Reaktionen schon im Test erkannt.
Bitte mitbringen: Getränke, z.B. Wasser oder Tee
Marianne Greven, Shiatsupraktikerin
71193
Mi
10.10 – 28.11.07
19:00 – 20:30 Uhr
8x2 USt
52.00 €
Verhütung
Nie war die Verhütung von ungewollten Schwangerschaften so einfach wie heute! Neben der Pille wurde
eine Vielzahl anderer Methoden entwickelt. Bei der Auswahl sollten viele Faktoren berücksichtigt werden wie Alter, geplante Dauer der Anwendung, Schmerzen bei der Periodenblutung, Stärke der Blutung,
erforderliche Sicherheit, frühere Erkrankungen, Rauchen usw… Dadurch kann heute für jede Frau eine
passende Methode gefunden werden. Das Seminar soll Sie in die Lage versetzen, die Möglichkeiten moderner Verhütung kritisch zu diskutieren, so dass Sie zusammen mit Ihrem Frauenarzt die für Sie optimale
Verhütungsmethode auswählen können.
Dr. med. Hubert Meier, Facharzt für Frauenheilkunde und Naturverfahren
71203
Di
16.10.07.
20:00 – 21:30 Uhr
1x2 USt
3.50 €
Austherapiert – oder ?
Ursachenforschung mithilfe der Alternativmedizin
Die Diagnose ist der erste Schritt zu einer erfolgreichen Behandlung. Die Gründe für chronische, aber
auch akute Erkrankungen sind vielfältig und haben oft mehrere Ursachen. Wir forschen mit Methoden der
Kinesiologie und der bioenergetischen Medizin nach versteckten Krankmachern, wie Energieblockaden,
Viren- und Pilzbelastungen, Bakterien, Toxinen, nach Allergenen und Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten,
nach einem gestörten Schlafplatz oder elektromagnetischen Belastungen, nach Entzündungsherden und
Zahnstörfeldern sowie nach Traumen und anderen seelischen Ursachen. Auch die Wirbelsäule und die
Muskulatur, sowie Dauerstressfaktoren werden abgeklärt – eben ganzheitlich.
71213
Mi
17.10.07
19:00 – 21:15 Uhr
1x3 USt
9.75 €
Therapie gegen Rheuma und Migräne
Das entzündliche Gelenkrheuma ist eine chronische Erkrankung deren Ursachen immer noch nicht geklärt
sind. Ergänzend zu der Basisbehandlung kann die Erkrankung häufig durch klassische Naturheilverfahren
günstig beeinflusst werden. Einen besonderen Platz nehmen hierbei das Heilfasten und die Ernährungstherapie ein. Wird das Fasten durch eine nachfolgende Ernährungsumstellung auf vollwertige Ernährung
III Gesund leben
120
ergänzt, hält die Wirkung meist bis zu einem Jahr an. Ähnlich verhält es sich bei Weichteilrheuma sowie
auch der klassischen Migräne.
Ort : Bettrath, FBS Hansastr.65
71223B1 Mi
17.10.07
19:30 – 21:00 Uhr
1x2 USt
5.00 €
Die Kunst des Berührens
Schnupperkurs Shiatsu
Shiatsu, Entspannungselemente, duftende Öle und Massagetechniken begleiten Sie einen Tag lang. Die
Körperhaltung wird korrigiert, die Energie der Meridiane reguliert. Erleben Sie die wohltuende Wirkung
sanfter Hände.
Mitzubringen: Decke, 2 Handtücher, warme Socken, bequeme Kleidung, Verpflegung.
Marianne Greven, Shiatsupraktikerin
71233
So
28.10.07
10:00 – 16:00 Uhr
1x8 USt
26.00 €
Wundermethode Hypnose …?!
„Hypnose … ist das nicht wie Tiefschlaf, Ausgeliefertsein... willenlos und ohne Kontrolle???“. Die moderne
Hypnose gibt dem Patienten die Möglichkeit der Mitarbeit. Patient und Behandler sind Partner mit dem
gemeinsamen Ziel, ein Thema effektiv und schnell zu bearbeiten. Lernen Sie in diesem Vortrag das Verfahren an praktischen Beispielen kennen. Die Hypnose ist bei solider Anwendung von großen Nutzen für eine
Vielzahl von Einsatzgebieten: bei Ängsten, Panikattacken, Übergewicht, Burn-Out…. Die Referentin steht
auch für kritische Fragen zu dieser besonderen Methode zur Verfügung.
Andrea Mills, M.A. Heilpraktikerin und Coach (ICI)
71243
Mi
07.11.07
18:00 – 20:00 Uhr
1x2 Std
8.80 €
Die Behandlung von Hauterkrankungen – aus alternativmedizinischer Sicht
Erkrankungen der Haut stellen für viele Menschen eine enorme Belastung dar. Die Naturheilkunde sieht
die Ursachen hierfür in einem ganzheitlichen Zusammenhang und berücksichtigt viele Faktoren. Die Umgebung, das hormonelle Gleichgewicht, die intakten Entgiftungsfunktionen, Allergien und Nahrungsmittelverträglichkeiten, sowie das seelische Gleichgewicht sind nur einige Bereiche einer individuellen Therapie.
Ziele des Vortrages sind Hilfe bei Neurodermitis, Psoriasis, Akne, Ekzemen, Pilzen, Lupus und anderen
Erkrankungen anzubieten, und die Logik des Körpers zu verstehen.
Ort :Bettrath, FBS Hansastr.65
71253B1 Mi
14.11.07
19:00 – 21:15 Uhr
1x3 USt
9.75 €
121
Ernährung – Hauswirtschaft
Ernährung und Gesundheit gehören zu den wichtigsten Themen unserer Zeit. Wir vermitteln und fördern
eine Haushalts- und Lebensführung, die den familiären und individuellen Bedürfnissen entspricht. Dazu
gehören:
Grundkenntnisse und Grundfähigkeiten in den Bereichen Ernährung,
Nahrungszubereitung und Haushaltstechnik
Die präventiven und gesundheitlichen Aspekte der Ernährung
Hilfestellung bei der Haushaltsorganisation (Geld- und Zeitersparnis)
Ein bewusstes Verhalten und Handeln mit Umweltfragen
Aspekte der Tisch- und Esskultur zu vermitteln
Unsere Kochkurse sind auch ein Ort für Geselligkeit, Genuss und Lebensfreude, wo Sie Neues lernen,
ausprobieren und Erfahrungen austauschen können.
Kochen für SeniorInnen
Essen und genießen in Gemeinschaft mit Rezepten, die für Klein- und Singlehaushalte geeignet sind und
eine altersgerechte Ernährung berücksichtigen.
Angelika Ermes
Kurs I
73003
Di
11.01., 01.02., 01.03., 03.05.07
10:00 – 13:00 Uhr
4x4 USt
32,80 €
73013
Di
09.08., 06.09., 08.11., 06.12.07
10:00 – 13:00 Uhr
4x4 USt
32,80 €
Kurs II
73023
Di
23.01., 27.02., 27.03., 24.04., 22.05.07
10:00 – 13:00 Uhr
5x4 USt
41.00 €
73033
Di
18.09., 23.10., 27.11.07
10:00 – 13:00 Uhr
3x4 USt
24.60 €
Passioniertes Kochen für pensionierte Männer
Hat Ihr „Unruhestand“ begonnen ? Möchten Sie Ihre Frau in der Küche entlasten oder wollen (müssen)
Sie für sich alleine sorgen? Wir bieten Ihnen einen Grundkochkurs, in dem mit viel Spaß schmackhafte
Gerichte hergestellt werden.
Angelika Ermes
Kurs I
73043
Fr
26.01., 23.02., 23.03., 25.05.07
10:00 – 13:00 Uhr
4x4 USt
32.80
73053
Fr
31.08., 21.09., 26.10., 30.11.07
10:00 – 13:00 Uhr
4x4 USt
32.80
Kurs II
73063
Fr
19.01., 09.02., 09.03., 11.05.07
10:00 – 13:00 Uhr
4x4 USt
32.80
73073
Fr
14.09., 19.10., 16.11., 14.12.07
10:00 – 13:00 Uhr
4x4 USt
32.80
III Gesund leben
122
Kurs III
73083
Fr
73093
Fr
12.01., 02.02., 02.03., 04.05.07
10:00 – 13:00 Uhr
07.09., 12.10., 09.11, 07.12.07
10:00 – 13:00 Uhr
4x4 USt
32.80
4x4 USt
32.80
4x4 USt
32.80 €
3x4 USt
24.60 €
4x4 USt
32.80 €
3x4 USt
24.60 €
PartnerInnen kochen gemeinsam
Themen nach Vereinbarung
Angelika Ermes
73103
Fr
02.02., 02.03., 04.05., 01.06.07
19:30 – 22:30 Uhr
73113
Fr
07.09., 26.10., 07.12.07
19:30 – 22:30 Uhr
MontagsköchInnen
Angelika Ermes
73123
Mo
22.01., 19.03., 14.05., 11.06.07
19:00 – 22:00 Uhr
73133
Mo
10.09., 22.10., 26.11.07
19:00 – 22:00 Uhr
123
Kochtreff am Dienstag
Ingrid Krüger
73143
Di
09.01., 27.02., 20.03., 15.05., 12.06.07
19:00 – 22:00 Uhr
73153
Di
07.08., 04.09., 09.10., 06.1., 11.12.07
10:00 – 13:00 Uhr
5x4 USt
41.00 €
5x4 USt
41.00 €
4x4 USt
32.80 €
3x4 USt
24.60 €
Kochtreff für Partner am Mittwoch
Angelika Ermes
73163
Mi
14.02., 14.03., 09.05., 13.06.07
18:30 – 21:30 Uhr
73173
Mi
12.09., 17.1., 12.12. 07
18:30 – 21:30 Uhr
Hobbyküche
Küchenzauber: raffinierte Suppen, Aufläufe, Salate herzhafte Kuchen – Feine Frühlings- und Sommerküche leicht und frisch – Kulinarische Leckereien aus dem Gemüse-, Kräuter und Obstgarten zubereitet mit
Fisch und Fleisch – Winterzauberraffinierte Vorspeisen und Kleinigkeiten, herzhaftes und weihnachtliches
Gebäck
Margret Staas
Kurs I
73183
Di
23.01., 17.04.07
19:00 – 22:00 Uhr
2x4 USt
16.40 €
73193
Di
14.08., 04.12.07
19:00 – 22:00 Uhr
2x4 USt
16.40 €
Kurs II
73203
73213
Mo
Mo
29.0., 23.04.07
20.08., 26.11.07
19:00 – 22:00 Uhr
19:00 – 22:00 Uhr
2x4 USt
2x4 USt
16.40 €
16.40 €
Herren an den Herd
Ingrid Krüger
Kurs I
73223
Fr
12.01., 09.02., 09.03., 20.04,, 11.05,, 08.06.07
19:30 – 22:30 Uhr
6x4 USt
73233
Fr
17.08., 14.09., 12.10., 02.11., 30.11.07
19:30 – 22:30 Uhr
5x4 USt
Kurs II
73243
Fr
73253
Fr
26.01., 16..02., 16.03., 27.04., 25.05., 22.06.07
19:30 – 22:30 Uhr
6x4 USt
24.08., 21.09., 19.10., 09.11., 14.12.07
19:30 – 22:30 Uhr
5x4 USt
III Gesund leben
49,20 €
41.00 €
49,20 €
41.00 €
124
Kurs III
73263
Do
73273
Do
18.01., 22.02., 22.03., 26.04., 24.05., 21.06.07
18:30 – 21:30 Uhr
6x4 USt
30.08., 20.09., 25.10., 15.11., 06.12.07
18:30 – 21:30 Uhr
5x4 USt
49,20 €
41.00 €
Kurs IV
Suppen aus aller Herren Länder, Karnevalsbuffet, Frisch aus der Pfanne- Schnitzel wie wir sie lieben, Mediterrane Frühlingsküche, Spargel, Spargel…, Abenteuer kochen – kochen aus Vorräten
Margarete Krings
73283
Mo
15.0.1., 12.02., 12.03., 30.04., 21.05.,18.06.07
19:00 – 22:00 Uhr
6x4 USt
49.20€
Kalte Köstlichkeiten
Geflügel in allen Variationen, Mediterrane Fisch und Gemüseküche, Köstliches mit unterschiedlichen
Fleischsorten, Weihnachtsmenü ohne Hektik
Margarete Krings
73293
Mo
06.08., 03.09., 15.10., 19.11., 10.12.07
19:00 – 22:00 Uhr
5x4 USt
41.00 €
125
Herren kochen
Wir lieben locker, machen Witze, doch was wir kochen das ist Spitze!
Ort : Jugendheim St. Michael, Merodestr.71
Sabine Zielonka
73303K1 Mo
05.02., 05.03., 24.04., 21.5., 18.06., 13.08., 10.09., 15.10., 12.11.,10.12.07
19:30 – 22:30 Uhr
10x4 USt
82.00 €
Familienväter an den Herd
Anregungen und Tipps zur zeitgemäßen Ernährung für die Familie, zu Einkaufsverhalten, Garverfahren,
Kochen mit saisonalen Produkten. Für Männer die wenig bis gar keine Kenntnisse in der Küche haben,
aber Lust haben neues aus zu probieren.
Margarete Krings
73313
Mo
05.02., .26.02., 26.03., 23.04.07
19:00 – 22:00 Uhr
4x4 USt
32.80 €
73323
Mo
10.09., .08.10., 12.11., 03.12.07
19:00 – 22:00 Uhr
4x4 USt
32.80 €
Kochen wie die Profis
Raimund Scheid, Koch
73333
Fr
19.01., 23.02., 23.03., 18.05., 15.06.07
19:00 – 22:00 Uhr
73343
Fr
10.08.
Sa
15.09., 13.10., 23.11., 15.12. 07
19:00 – 22:00 Uhr
5x4 USt
41.00 €
5x4 USt
41.00 €
Moderne Küche mit Trendrezepten …
Ausgefallene, schnell zubereitete Gerichte, die oft italienisch angehaucht sind.
Margarete Krings
73353
Mi
10.01., 07.03., 02.05.07
19:00 – 22:00 Uhr
3x4 USt
73363
Mi
08.08.,10.10., 05.12.07
19:00 – 22:00 Uhr
3x4 USt
24.60 €
24.60 €
Treffpunkt Vollwertküche
Wir probieren gemeinsam Rezepte aus vorwiegend vollwertigen frischen Zutaten aus
Elfi Scher-Pohl, Dipl. Oecotrophologin
73373
Di
16.01.,13.02., 27.03., 24.04., 05.06.07
18:00 – 21:00 Uhr
5x4 USt
73383
Di
21.08., 11.9., 16.10., 27.11.07
18:00 – 21:00 Uhr
4x4 USt
III Gesund leben
41.20 €
32.80 €
126
Treffpunkt Küche Hockstein
Angelika Ermes
73393
Do
73403
Do
18.01., 22.02., 22.03., 19.04., 31.05.07
09:30 – 12:30 Uhr
13.09., 18.10., 15.11., 13.12.07
18:30 – 21:30 Uhr
5x4 USt
41.00 €
4x4 USt
41.00 €
Genussvoll essen bei Diabetes mellitus
Abwechslungsreiche Rezepte, die auf die Ernährung der ganzen Familie abgestimmt werden.
Elke Unterberger
73413
Mi
21.02., 21.03., 25.04., 23.05., 20.06.07
15:00 – 18:00 Uhr
5x4 USt
41.00 €
73423
Mi
19.09., 17.10., 14.11.07
15:00 – 18:00 Uhr
3x4 USt
24.60 €
Treffpunkt Küche
Wir stellen zusammen und probieren aus: Aktuelle Rezepte nach Marktangebot, Jahreszeit und Erkenntnissen einer gesunden Ernährung. Wünsche der Teilnehmer/innen werden berücksichtigt
Andreas Ulrich
73433
Mi
24.01., 28.02., 28.03., 25.04., 23.05., 20.06.07
18:30 – 21:30 Uhr
6x4 USt
49.20 €
73443
Mi
22.08., 19.09., 24.10., 19.12.07
18:30 – 21:30 Uhr 4x4 USt
32.80 €
Grundkochkurs
Sie erlernen Grundrezepte und deren Varianten zubereitet mit frischen Zutaten. Die Rezepte sind alltagstauglich, kostengünstig und schnell und einfach zuzubereiten.
Birgit Mechler
73453B1 Do
08.02., 22.02., 08.03.07
18:30 – 21:30 Uhr
3x4 USt
24.60 €
zzgl. Lebensmittelumlage 15.00 €
127
Einzelkochabende
Küchenzauber : raffinierte Suppen, Aufläufe, Salate herzhafte Kuchen
Margret Staas
73463
Di
06.02.07
19:00 – 22:00 Uhr
1x4 USt
8.20 €
Rund um den Tee“
Jeder Tee birgt in sich ein Geheimnis. Sie erfahren Wissenswertes rund um den Tee. Vorgestellt werden
Früchte,- Rotbusch-, Grün- und Schwarztee und wir probieren viele Sorten. Lernen Sie die Vielfalt des
Tees kennen!
Stefanie und Frank Grosse, etepeteete
73473
Di
06.03.2007
19:00 – 21:00 Uhr
1x2 Std
5.60 €
73483
Di
23.10.2007
19:00 – 21:00 Uhr
1x2 Std
5.60 €
Weingespräch – Vini Talk
Alles, was Sie schon immer über den praktischen Umgang mit Wein wissen wollten. Gespräch mit Weinprobe für Interessierte und Genießer
Ursula Schmitz-Bücker, gepr. Weinfachberaterin
73493
Mi
28.03.07
20:00 – 22:15 Uhr
1x3 USt
6.20 €
zzgl. Umlage 8,50 €
Wein und Küche – Thema : Italien
Ein kulinarischer Kurzausflug nach Italien zur Einstimmung auf Frühjahr und Sommer.
Zubereitung eines mehrgängigen Menüs, inklusive Küchenaperitif und Weinbegleitung
Annejette Mocken, Ursula Schmitz-Bücker, gepr. Weinfachberaterin
73503
Fr
30.03.07
18:30 – 22:30 Uhr
1x6 USt
24.20€
zzgl. Lebensmittelumlage (inkl. Wein) 20.00 €
Feine Frühlings- und Sommerküche leicht und frisch
Margret Staas
73513
Di
08.05.07
19:00 – 22:00 Uhr
1x4 USt
8,20 €
Wein und Küche – Thema : Spargel
Spargel hat den Ruf, eine kulinarische Diva zu sein, ganz falsch! Mit seinem feinen, aber klaren Aroma
unterstützt er Fleisch, Fisch oder Gemüse. Zubereitung eines mehrgängigen Menüs, inklusive Küchenaperitif und Weinbegleitung
73523B1 Mi
09.05.07
18:30 – 22:30 Uhr
1x6 USt
24.20€
III Gesund leben
128
Kulinarische Leckereien aus dem Gemüse-, Kräuter und Obstgarten
zubereitet mit Fisch und Fleisch
Margret Staas
73533
Di
28.08.07
19:00 – 22:00 Uhr
1x4 USt
8.20 €
Wein und Küche – Thema : Schokolade
Zum Dahin schmelzen: Süßes und Herzhaftes aus der Kakaobohne, von der Vorspeise bis zum Dessert.
Zubereitung eines mehrgängigen Menüs, inklusive Küchenaperitif und Weinbegleitung
73543B1 Mi
10.10.07
18:30 – 22:30 Uhr
1x6 USt
24.20€
Weingespräch – Vini Talk
Alles, was Sie schon immer über den praktischen Umgang mit Wein wissen wollten. Gespräch mit Weinprobe für Interessierte und Genießer
Ursula Schmitz-Bücker, gepr. Weinfachberaterin
73553B1 Fr
12.10.07
20:00 – 22:15 Uhr
1x3 USt
6.20 €
zzgl. Umlage 8,50 €
Winterzauber : Raffinierte Vorspeisen und Kleinigkeiten, herzhaftes und
weihnachtliches Gebäck
Margret Staas
73563
Di
20.11.07
19:00 – 22:00 Uhr
1x4 USt
8.20 €
Selbstgebackene Weihnachtsplätzchen – da kann keiner wiederstehen
Eine bunte Mischung für Ihren Weihnachtsteller
Bitte mitbringen: Gebäckdose
Margarete Krings
73573
Mi
28.11.07
19:00 – 22:00 Uhr
1x4 USt
8.20 €
129
Kochen in Außenstellen
Treffpunkt Küche
In Zusammenarbeit mit der Haft- und Vollzugsanstalt Willich-Anrath
Hier macht gemeinsames Lernen und Ausprobieren Spaß!
Christina Baltes
73583W8 I. Trimester 07
16:00 – 19:00/19:30 Uhr 8x4 USt
73593W8 II. Trimester 07
16:00 – 19:00/19:30 Uhr 8x4 USt
73603W8 III. Trimester 07
16:00 – 19:00/19:30 Uhr 8x4 USt
Die Kurse finden 14-tägig statt.
Treffpunkt Küche Geistenbeck
Hl.Geist, Jugendheim Stapper Weg 321
Margarete Krings
Leichte Küche nach den fetten Tagen
Wintergemüse und ihre Zubereitungsarten, unterschiedliche Zwiebelarten und was man damit machen
kann. Osterbrunch – nicht nur für Osterhasen
73613G1 Di
09.01., 06.02., 06.03., 03.04.07
19:00 – 22:00 Uhr
4x4 USt
32.80 €
zuzüglich 10,40 € Lebensmittelvorauszahlung
Spargel, Spargel usw ….
Köstliches mit der Knoblauchknolle, Sommergemüse
73623G1 Di
08.05., 05.06., 03.07.07
19:00 – 22:00 Uhr
3x4 USt
Kalte Küche, Kartoffelküche
Alles mit Käse: Gratin, Quiche, Gebäck …, Besinnlicher Kochabend im Advent
73633G1 Di
07.08., 04.09., 09.10., 04.12.07
19:00 – 22:00 Uhr
4x4 USt
24.60 €
32.80 €
Mit der Kursgebühr ist eine Vorauszahlung der Lebensmittelumlage in Höhe von 2.60 € je Kochtermin zu
entrichten. Die Vorauszahlung der Lebensmittelumlage wird je Kochtermin verrechnet.
Eine Erstattung bei Nichtteilnahme erfolgt nur, wenn eine Abmeldung bis 3 Werktage vor Kursbeginn vorliegt.
Treffpunkt Küche für Frauen und Männer
Hier macht gemeinsames Lernen und Ausprobieren Spaß!
Schulzentrum Nespelerstr. 75 (Lehrküche)
Elfi Scher-Pohl, Dipl. Oecotrophologin
73643N4 Mi
10.01., 07.02., 07.03, 18.04., 23.05., 20.06.07
18:00 – 21:00 Uhr
6x4 USt
73653N4 Mi
15.08., 12.09., 17.10., 28.11.07
18:00 – 21:00 Uhr
4x4 USt
III Gesund leben
49.20 €
32,80 €
130
Treffpunkt Küche Merkamp
Anmeldung: Angelika Ermes, Tel. 02162-30785
Ort : St. Maria Himmelfahrt, Jugendheim Nesselroderstr. 100
Hobbküche I
73663M8 Di
Hobbyküche II
73673M8 Di
Herrenkochclub
73683M8 Di
06.02., 06.03., 08.05., 05.06., 04.09., 06.11., 04.12.07
19:30 – 22:30 Uhr
7x4 USt
16.01., 20.03., 17.04., 22.05., 18.09., 16.10., 20.11.07
19:00 – 22:00 Uhr
7x4 USt
23.01., 27.02., 24.04., 29.05., 28.08., 23.10., 27.11.07
19:30 – 22:30 Uhr
7x4 USt
Treffpunkt Küche Wickrathhahn
Ort : Herz-Jesu, Pfarrkeller, Voigtstr. 35
Hobbykochclub I
73693W7 Do
01.02., 01.03., 03.05., 21.06., 06.09., 08.11., 06.12.07
19:30 – 22:30 Uhr
7x4 USt
131
Hobbykochclub II
73703W7 Mo
15.01., 12.03., 16.04., 18.06., 20.08., 15.10., 12.11., 10.12.07
19:00 – 22:00 Uhr
8x4 USt
Seniorenkochclub
73713W7 Di
09.01., 13.02., 13.03., 08.05., 05.06., 11.09., 09.10., 13.11., 11.12.07
09:30 – 12:30 Uhr
9x4 USt
Treffpunkt Küche St. Laurentius, Odenkirchen
Ort : St. Laurentius, Altes Pfarrhaus, Burgfreiheit 121
Herrenkochclub I
73723O1 Mi
10.01., 07.02., 07.03., 02.05., 06.06., 05.09., 10.10., 05.12.07
19:00 – 22:00 Uhr
8x4 USt
Herrenkochclub II
73733O1 Di
09.01., 13.02., 13.03., 15.05., 10.09., 09.10., 11.12.07
19:00 – 22:00 Uhr
7x4 USt
Herrenkochclub III
73743O1 Do
25.01., 22.02., 22.03., 26.04., 14.06., 13.09., 11.10., 13.12.07
19:00 – 22:00 Uhr
8x4 USt
Kochen und Backen nach Herzenslust I
73753O1 Mo
08.01., 05.02., 05.03., 07.05., 04.06., 03.09., 08.10., 03.12.07
19:00 – 22:00 Uhr
8x4 USt
Kochen und Backen nach Herzenslust II
73763O1 Mo
29.01., 26.02., 26.03., 23.04., 21.05., 27.08., 29.10., 17.12.07
19:00 – 22:00 Uhr
8x4 USt
III Gesund leben
132
IV
Qualifikationen
und Fortbildungen
Fortbildungen für Eltern-Kind-Leiterinnen
Ausbildungen und Qualifikationen
EDV und Medienkompetenz
Literatur
Sprachen
Integrationskurse
133
Fortbildungen für Eltern-Kind-Leiterinnen
Die kindliche Entwicklung
Um für eine Eltern-Kind-Gruppe ein alters- bzw. entwicklungsgerechtes Angebot anbieten zu können, ist
es vonnöten den Entwicklungsstand für die verschiedenen Altersgruppen zu wissen.
Mit Hilfe der Entwicklungsdiagnostiktests(Denver, Münchener, MOT 4 – 6, KTG) werden wir die einzelnen
Schritte der Entwicklung besprechen.
Marion Lassonczyk, Krankengymnastin
81051
Mo
29.01.07
15:00 – 18:00 Uhr
13.20 €
Austausch von Liedern, Spielen, Material und Bewegungsangeboten
Jede Eltern-Kind-Leiterin hat methodische Schätze gesammelt, die sie in ihren Eltern-Kind-Gruppen
erfolgreich einsetzt.
Wir stellen unseren Kolleginnen unseren „Schatz“ vor – so gewinnen wir neue Ideen für unsere Arbeit.
Maria Köllner und Eltern-Kind-Leiterinnen
81061
Di
13.03.07
15:30 – 18:00 Uhr
gebührenfrei
Spiel und Spielunlust
„Mein Kind mag nicht spielen“ – Es will den ganzen Tag beschäftigt werden“… diese oder ähnliche Aussagen hörst du manchmal in der Eltern-Kind-Gruppe.
Um sich dieser Thematik zu nähern steht videogestützte Verhaltensbeobachtung im Mittelpunkt mit den
„daraus“ resultierenden ersten Ergebnissen für unsere Arbeit.
Maria Köllner
81071
Mi
09.05.07
15:30 – 18:30 Uhr
13.20 €
Qualitätssicherung in der Eltern-Kind-Gruppenarbeit
In einer ersten Einheit werden wir dieses Thema aufgreifen, u. a. Ziele der Eltern-Kind-Gruppenarbeit,
Strukturierung von Eltern-Kind-Gruppenstunden, Entwicklung von Kindern, begleitende Elternarbeit,
räumliche Voraussetzungen, Sicherung von pädagogischer Qualität in Eltern-Kind-Gruppen … An diesem
Nachmittag „legen“ wir Arbeitsgruppen fest, die sich fortan mit diesen Themen beschäftigen werden.
Maria Köllner
81081
Do
18.10.07
15:30 – 18:30 Uhr
gebührenfrei
Praxisbegleitung für Leiterinnen von Eltern-Kind-Gruppen
Die wöchentliche Tätigkeit als Eltern-Kind-Leiterin lässt wenig Raum für kollegialen Austausch.
Ich lade ein, andere Leiterinnen kennen zu lernen, sich kollegial zu beraten, Schwierigkeiten in der Gruppe
zu besprechen und zu lösen.
Im Wechsel finden die Termine in der Hansastr. 65 und in der Odenkirchenerster. 3 a statt.
81091
Do
25.01., 22.02.,29.03., 31.05
11.30 – 13:00 Uhr
gebührenfrei
81101
Di
28.08., 18.09., 30.10., 27.11
11.30 – 13:00 Uhr
gebührenfrei
IV Qualifikation und Fortbildungen
134
Ausbildungen und Qualifikationen
„Manchmal fehlen mir die Worte“ –
Eine Einführung in Beratungs- und Kommunikationstechniken
für Hebammen und Säuglings-Kinderkrankenschwestern.
Schwangere und frisch gebackene Mütter suchen häufig einen persönlichen Kontakt zu Hebammen oder
Kinderkrankenschwestern, um all ihre Sorgen und Nöte anzusprechen und Hilfestellungen im Umgang mit
ihrem Kind zu bekommen. Neben fachlicher Beratung können hier Techniken der Gesprächsführung, wie
z. B. das einfühlsame Zuhören, hilfreich sein, um die Frauen und Familien unterstützend zu begleiten. Das
Seminar möchte eine Einführung in Beratungs- und Kommunikationstechniken geben, um diesen Anforderungen gerecht zu werden und die eigene berufliche Rolle besser ausfüllen zu können.
Einheiten:
– Grundlagen der Kommunikation
– Beratungstechniken
– Beziehung und Grenzen
– Methoden der Erwachsenenbildung (Geburtsvorbereitung)
Ansprechpartnerin: Anne Porada
83014B1 Sa
17.11.07
10:00 – 17:00 Uhr
So
18.11.07
10:00 – 17:00 Uhr
2x8 USt
80.00 €
Fortbildung zur PEKiP Gruppenleiterin
Das Prager-Eltern-Kind-Programm ist ein gruppenpädagogisches Konzept für Eltern und ihre Kinder im
ersten Lebensjahr. Bewegungs- und Spielanregungen stehen im Mittelpunkt der Gruppenarbeit. Daneben
kommt es zu einer Reihe von Interaktionen zwischen Müttern und Vätern, Müttern und Kindern, Kindern
und Kindern und zur Gruppenleiterin.
Die berufliche Fortbildung wendet sich an folgende Berufsgruppen:
Dipl.-SozialpädagogInnen/ Dip.-SozialarbeiterInnen/ Dipl.-HeilpädagogInnen/ Dipl.PädagogInnen/ Dip.-PsychologInnen/ MitarbeiterInnen aus Familienbildungseinrichtungen mit einer zweijährigen Erfahrung in der
Elternbildung und einer abgeschlossenen pädagogischen Ausbildung.
Die Anmeldung erfolgt beim PEKiP e,.V, am Böllert 7, 47269 Duisburg.
Das Anmeldeformular sowie weitere Informationen finden Sie unter: www.pekip.de
83021 Termine für den Grundkurs
04.05 – 06.05.07
24.08 – 26.08.07
16.11 – 18.11.07
11.01 – 13.01.08
FortbildungsOrt : Familienbildungsstätte Mönchengladbach,
Odenkirchener Str. 3 a, 41236 Mönchengladbach
135
Tagesmutter/Kinderfrau werden – (k)ein Problem ?!
„Wer Kinder außerhalb ihrer Wohnung in anderen Räumen während des Tages betreuen will, bedarf der
Erlaubnis“ (Kinder- und Jugendhilfe – KICK § 43)
Im Kurs werden wir erste Schritte in der Tagespflege besprechen. Wir werden notwendiges Wissen und
Rahmenbedingungen erarbeiten um mit der Tagespflege zu beginnen. Auf der Grundlage der Einführungsphase des DJI- Curriculums.
Themen :
– Erwartungen an die Tagespflege und Motivationsklärung
– Rechtliche und finanzielle Grundlagen
– Aufgaben und Alltag der Tagesmutter /
Tagesvater / Kinderfrau
– Das Kind in zwei Familien
– Gestaltung der Eingewöhnungsphase
– Erstkontakt mit den Eltern – Verständigung und Zusammenarbeit
– Betreuungsvertrag
– Informationen des Jugendamtes Mönchengladbach
Kurs 1: FBS Hansastr. 65
83034B1 Di
16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03.07
19:30 – 21:45 Uhr
10x3 USt
66.00 €
Kurs 2: FBS Odenkirchener Str. 3 a
83044
Di
17.04., 24.04., 03.05.,
Do
08.05.,
Di
15.05.
19:30 – 21.45 Uhr
Sa
21.04., 12.05 07
09:30 – 16:30 Uhr
10x3 USt
66.00 €
Kurs 3: FBS Odenkirchener Str. 3 a
83054
Mi
15.08., 22.08., 29.08., 05.09., 12.09., 10.10., 24.10., 31.10., 07.11.07
9:30 – 21:45 Uhr
10x3 USt
66.00 €
.... und es geht weiter : Praxisfortbildung für Tagespflegepersonen :
Förderung von Kindern
Die Tagespflegeperson hat einen gesetzlichen Förderauftrag: Dieser umfasst die Erziehung, Bildung und
Betreuung des Kindes und bezieht sich auf die soziale, emotionale, körperliche und geistige Entwicklung
des Kindes. Der Förderauftrag schließt die Vermittlung orientierender Werte und Reglen ein. Die Förderung
soll sich am Alter und Entwicklungsstand , den sprachlichen und sonstigen Fähigkeiten, der Lebenssituation sowie den Interessen und Bedürfnissen des einzelnen Kindes orientieren und seine ethnische
Herkunft berücksichtigen (§ 22,3 des SGB VIII). Diese Fortbildung möchte Ihnen das nötige theoretische
Hintergrundwissen mitgeben, damit sie diesen Auftrag qualitativ und professionell in die Praxis umsetzen
können. Aud der Grundlage Modul A/Vertiefungsphase des DJI-Curriculums. Oberthemen: Entwicklung von
Kindern – Erziehung in der Tagespflege – Bildung in der Tagespflege – Besondere Herausforderungen .
Das gesamte Themenspektrum und die genauen Termine bitte erfragen unter der Tel. Nt. 02166/ 186553
oder AndreaGallois@t-online.de
Andrea Gallois
83064
Start: Mi 24.01.07
19:30 – 21:45 Uhr
17x3 USt
und
Sa 4 Tagesseminare 10:00 – 15:45 Uhr
167.20 €
136
Integration von 1- und 2-jährigen Kindern in der Kindertagesstätte
Fortbildung für Erzieherinnen
Ein- oder zweijährige Kinder bringen andere Voraussetzung in der Motorik, Entwicklung und gerade im
Gruppenverhalten mit als dreijährige Kinder. Ziel des Kurses ist es, sich mit dem Umgang dieser Altersgruppe genau zu befassen. Wir werden uns mit der frühkindlichen Entwicklung und Motorik (1. – 3.
Lebensjahr) beschäftigen, Emmi Pickler und ihre Ansätze, besonders die Überforderungssituationen für
die Kleinen, kennen lernen; uns Wahrnehmungsübungen, Spiele und Anregungen für diese Altersklasse
ansehen.
Sylvia Sievert Pollak
83074B1 Mi
07.03. – 21.03.07
9:00 – 12.00 Uhr
3x4 USt
36.00 €
Zusatzqualifikation Elternberaterin/Familienbegleiterin
Eine Fortbildung für Männer und Frauen, die in der pädagogischen Arbeit tätig sind, z. B. in der Erwachsenenbildung/Familienbildung, in Kindertagesstätten , im Grundschulbereich als auch für Fachkräfte aus der
Familienarbeit.
Der Übergang von Partnerschaft zur Elternschaft verändert das Leben junger Erwachsener so nachhaltig
wie kaum ein anderes Ereignis.
Die Paarbeziehungen sowie das gesamte Beziehungsgefüge verändert sich.
Der Familienalltag muss bewältigt werden, Erziehungsaufgaben fordern neu heraus. Verschiedene Studien
belegen, dass Paare gerade in dieser Phase Unterstützung brauchen, damit sie ihre Partnerschaftszufriedenheit erhalten, Erziehungskompetenz erwerben und konstruktiv sich in den neuen Rollen finden und
Familie leben können.
Ziel dieser Weiterbildung ist es Beraterinnen/Begleiterinnen über ihr Fachwissen von z.B. Geburtsvorbereitung, Eltern-Kind-Arbeit, pädagogischer Tätigkeit u.ä. hinaus zu befähigen , gerade eben Paare und Familien in diesen Veränderungsprozessen und vielschichtigen Themenbereichen zu begleiten und zu beraten.
Wie können wir in Bildung und Beratung den veränderten Bedürfnissen von Frauen und Männern, Paaren
und Familien begegnen.
Konzept
Einführung/Fortbildungsbeschreibung
Mi
30.05.07
19:30 – 21:45 Uhr
Rollenreflexion /biografisches Arbeiten
Gender mainstreaming – Frau-Sein/Mann-Sein/Liebe/Sexualität/Partnerschaft
Vom Paar zu Eltern, zur Familie
Stellenwert Familie/Familienbilder
Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Kinder- Entwicklung/Begleitung/Förderung #1
1.Bildungswoche
Mo 11.06.07 – Fr 15.06.07
9:00 – 16:00 Uhr
Einführung in pädagogische, psychosoziale und rechtliche Themenbereiche, Erziehungskompetenz,
Schwierigkeiten im Familien- und Erziehungsalltag
Mi
08.08.07
19:30 – 21:45 Uhr
Mi
22.08.07
19:30 – 21:45 Uhr
Sa
15.09.07
10:00 – 17:00 Uhr
Sa
13.10.07
10:00 – 17:00 Uhr
137
Praxisteile/Projekte/Aufgabenbereiche -möglichkeiten
Mi
07.11.07
19:30 – 21:45 Uhr
Einblick in das System Familie
Systemisches Arbeiten
Sa
08.12.07
10:00 – 17:00 Uhr
Kommunikations- und Beratungstechniken
So
09.12.07
10:00 – 17:00 Uhr
Didaktische und methodische Inhalte / Arbeiten in Gruppen
Sa
26.01.08
10:00 – 17:00 Uhr
So
27.01.08
10:00 – 17:00 Uhr
Informationen und Erarbeitung zu Kooperation- und Netzwerkgestaltung
Mi
13.02.08
19:30 – 21:45 Uhr
Körperwahrnehmung und Entspannung
Mi
27.02.08
19:30 – 21:45 Uhr
Reflexionstreffen
Mi
Mi
19:30 – 21:45 Uhr
19:30 – 21:45 Uhr
19.03.08
26.03.08
Lust und Freude an meiner eigenen Person, an meiner Arbeit, an Beziehungen, an Partnerschaft und
Elternsein
Präsentation der Projekte
Evalution
Abschlussreflexion
Zertifikatsverleihung
2.Bildungswoche
Mo 05.05.08 – Fr 09.05.08
9:00 – 16:00 Uhr
Referentinnen
Anne Porada, Dipl.Sozialarbeiterin, Supervisorin (DGSv)
Daniela Müller, Erzieherin, Elternberaterin
Gabriele Jansen, Dipl.Sozialpädagogin, Systemische Familienberaterin
Struktur und Umfang.
Die Fortbildung umfasst:
– sieben Abendtermine
– vier Samstagsveranstaltungen
– ein Wochenende
– zwei fünftägige Bildungsurlaube
– Praxisteile/Projekte
– Planung, Ausarbeitung und Durchführung eines Projektes
– Projektpräsentation
– Erstellung eines Praxisberichtes
Fortbildungsumfang: 122 USt
138
Maximale Teilnehmer/innenzahl: 14
Es wird ein Zertifikat mit dem Titel: „Elternberaterin/Familienbegleiterin“ erteilt.
Die Teilnahmegebühr beträgt € 640.00. Es kann auch Ratenzahlung (viermal € 160.00) vereinbart werden.
Die Gebühr (bzw. 1. Rate) ist bis zum 14.05.07 zu entrichten In Sonderfällen ist auf Antrag eine Ermäßigung möglich.
Kursnummer: 83084B1
Einführung in das systemische Denken
für alle, ob berufstätig oder in der Familie, die in pädagogischen, beratenden und
beziehungsgestaltenden Tätigkeiten eingebunden sind, den Begriff kennen, ihn immer wieder
hören und dennoch keine genaue Vorstellung davon haben.
Familientherapie ist „in“, systemisches Denken ist „in“. Viele kennen diesen Begriff, aber er ist komplexer,
ganzheitlicher als viele ahnen und nur schwer zu begreifen.
Mit dieser Veranstaltung soll versucht werden, den systemischen Denkansatz so zu vereinfachen, dass er
ohne langjährige Ausbildung den pädagogischen Alltag bereichern kann
und Beziehungsproblemen mit anderen Sichtweisen als den problematischen begegnen kann.
Da begreifen etwas mit anfassen und ergreifen zu tun hat, werden wir über die Theorie hinaus, den systemischen Denkansatz über seine Methoden erfassen und so leichter be“greifbar“ machen: Rollenspiel,
Auftragsklärung, Genogramm, zirkuläre Fragen, Umdeutungen (Kontextveränderungen), Familienbrett.
Brigitte Blatzek-Grobe, Familientherapeutin
83094B1 Sa/So
10:00 – 17:00 Uhr
2x8 USt
80.00 €
Termine erfragen Sie bitte in der FBS
Was ist ein Genogramm ? Arbeit mit dem Genogramm !
Genogramme sind vergleichbar mit Familienaufzeichnungen, Familienchroniken, Familienstammbäumen.
Neben dem Wert in therapeutischen Bezügen (z.B. Familientherapie) ist es spannend sein eigenes Familiengenogramm zu erstellen und auszuwerten.
Darüber hinaus kann die Genogrammarbeit für beruflich Interessierte hilfreich sein, um komplexe familiäre
Zusammenhänge besser verstehen und dokumentieren zu können.
Brigitte Blatzek-Grobe
83104B1 Sa
10:00 – 17:00 Uhr
1x8 USt
40.00 €
Termin erfragen Sie bitte in der FBS
139
Ausbildung zum systemischen BeraterIn und FamilientherapeutenIn
Die Weiterbildung ist eine Zusatzqualifikation für erzieherische, therapeutische und psychosoziale Berufsfelder. Sie vermittelt die Theorie und Praxis systemischen Denkens und Handelns. Sie wählen zwischen
einem zwei- bzw. dreijährigen Curriculum.
Jede TeilnehmerIn beginnt mit einem einjährigen Grundkurs und kann anschließend entsprechend der
persönlichen Wünsche und/oder der beruflichen Anforderungen die Entscheidung für die zwei- oder dreijährige Ausbildung treffen. Die Weiterbildung richtet sich nach dem Weiterbildungsstandard der Deutschen
Gesellschaft für Systemische Therapie und Familientherapie (DGSF) und schließt mit einem Zertifikat ab.
Dauer:
11 Ausbildungswochenenden, jeweils
Fr
17:00 – 20:00 Uhr
und
Sa
10:00 – 19:00 Uhr
Gebühr:
82.00 € pro Wochenende
Nähere Informationen und Leitung der Ausbildung:
Birgitta Maaßen, Dipl. Sozialpädagogin, systemische Familientherapeutin (DGSF)
Lehrtherapeutin, approbierte Kinder und Jugendpsychotherapeutin.
Termine bitte in der FBS erfragen!
Kursnummer: 83115
Ausbildung und Weiterbildung zum/r systemischen Coach und Verhaltenstrainer/in
Fortführung der bestehenden Ausbildungsgruppe
Hans Christoph Quick
Sa/So 27.01. und 28.01.07
Fr/Sa 02.03. und 03.03.07
Di/Mi 15.05. und 16.05.07
Fr/Sa 24.08. und 25.08.07
Fr/Sa 12.10. und 13.10.07
Gebühr 95.00 pro Wochenende
Kursnummer: 83125
Fortbildung – Zusatzqualifikation
Moderator/Moderatorin von Zukunftswerkstätten
Zukunftswerkstätten sind nützlich für viele: Betriebe, Organisationen, Vereine, Beratungsstellen, Initiativen…, und zwar immer dann, wenn die Arbeit stillzustehen scheint, die Ideen ausgehen, oder wenn man
unbelastet vom Alltag darüber nachdenken will, was in Zukunft anders werden soll.
In dieser Fortbildung lernen Sie mit theoretischen Informationen und praktischen Übungen, selbständig
Zukunftswerkstätten anzuleiten, d.h. sie können in den drei Phasen (Kritik, Phantasie und Verwirklichung)
Ihre TeilnehmerInnen dazu anleiten, auf kreative Weise miteinander zu arbeiten und mit Freude und Begeisterung neue Ideen, Projekte und konkrete Handlungsschritte zu entwickeln.
Klaus Dirk Strotmann
Theologe und Sozialwissenschaftler, Lehrer, Lehrerausbilder,
Moderator für Zukunftswerkstätten,Supervisor (DGSv).
83134B1 Sa/So 24./25.02.07
10:00 – 17:00 Uhr
2x8 USt
96.00 €
140
Fortbildung Kollegiale Praxisberatung
für Lehrerinnen, Lehrer und andere soziale Berufe
Kollegiale Praxisberatung ist eine Form der selbstorganisierten Beratung unter Kolleginnen und Kollegen.
Die Fortbildung möchte Mut machen, Kollegiale Praxisberatung als Haltung zu verstehen, zu verbreiten
und zu nutzen, indem sie die vorhandene Vereinzelung im Beruf aufbrechen hilft,
Chancen auftut, um sich beruflich und persönlich weiterzuentwickeln, konkrete Hilfestellungen bei der
Bewältigung akuter und chronischer berufsbezogener Alltagsprobleme möglich macht,
sich gegenseitig stärken hilft bei den ständig wachsenden Anforderungen, die durch die gravierenden
Veränderungen in der Gesellschaft auf die in diesen Berufen Arbeitenden zukommen.
Klaus Dirk Strotmann, Theologe und Sozialwissenschaftler, Lehrer, Lehrerausbilder,
83144B1 Mo
08.05. – 19.06.07
19:30 – 21:00 Uhr
6x2 USt
72.00 €
Fortbildung – Zusatzqualifikation zum Moderator/zur Moderatorin
Sie sind als LehrerIn, DozentIn, ReferentIn, BeraterIn tätig (oder wollen es werden)…Sie begleiten und
gestalten als TrainerIn Lernprozesse…Als ModeratorIn ist es Ihre Aufgabe, Teams und Gruppen bei kommunikativen Prozessen methodisch zu führen… Sie unterstützen als LeiterIn Arbeitsprozesse, in denen
Austausch, Teamarbeit und menschliche Qualitäten bedeutsam sind…
Welche dieser Facetten beruflichen Handelns bei Ihnen auch im Vordergrund stehen mag, in dieser Fortbildung werden Sie verschiedene Methoden, Verfahren, Techniken kennen lernen zu:
Kommunikationstraining, Gesprächsführung, Gruppenentwicklung.
Klaus Dirk Strotmann, Theologe und Sozialwissenschaftler, Lehrer, Lehrerausbilder,
83154B1 Sa
21.04. – 12.05.07
10:00 – 17:00 Uhr
4x8 USt
192.00 €
Fortbildung Kulturpädagogik
– für Erzieher/innen, Pädagogen/innen, Lehrer/innen –
Bereits zum vierten Mal bietet die Familienbildungsstätte MG im Frühjahr 2007 eine 1/2-jährige Fortbildung Kulturpädagogik für pädagogisch Tätige an. Die „Fortbildung Kulturpädagogik“ soll Pädagogen und
Erzieher befähigen, die umfassende Wirkungen von künstlerischer Aktivität in ihrem jeweiligen beruflichen
Arbeitfeld – sei es bei der pädagogischen Arbeit mit Kindern, Jugendlichen oder Erwachsenen – nutzbar
zu machen.
Das Ziel der Fortbildung besteht darin, die Teilnehmer/innen zu ermuntern, bei ihrer eigenen pädagogischen Arbeit öfter den „Umweg“ über Kunst und Kultur einzuschlagen, denn eigenes künstlerisches Tun
(bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen) bietet die Möglichkeit, sich selbst und andere neu zu betrachten, sich auf kreative Weise auszudrücken und mit anderen in kommunikativen Austausch zu treten.
Methoden aus Theater, Tanz, Kunst, Spiel und Musik bieten durch die Verbindung von Intellekt und Emotionalität wichtige Freiräume bei der Auseinandersetzung mit Alltagsthemen. Sie tragen zudem zur Förderung
von persönlichen und sozialen Schlüsselqualifikationen – wie Phantasie und Flexibilität, Einfühlungs- und
Durchhaltevermögen sowie Kommunikations- und Teamfähigkeit – bei. Die Themenschwerpunkte der
Fortbildung sind: Rhythmus, Bewegung und Tanz, Mal- und Materialexperimente, Herstellen von Kunstobjekten/Collagen, Entwicklung von eigenen Spielen, Bau von bzw. Spiel mit Masken sowie Grundlagen von
Schauspiel und Theater.
141
Abschluss: Bei regelmäßiger Teilnahme wird ein ausführliches Zertifikat verliehen
Umfang: Ein Einführungsabend, 4 Wochenenden und ein Nachbereitungsabend mit Zertifikatsverleihung
(Arbeitszeiten Sa/So 10:00 bis 17:00 Uhr)
Kostenlose Einfürungsgespräche
Di
20.03.2007
19:00 – 21:15 Uhr
Di
08.05.2007
19:00 – 21:15 Uhr
Umfang und Struktur:
– Einführungsabend:
Di
22.05.07
19:00 – 21:15 Uhr (Theorie und Praxis der Kulturpädagogik)
– Nachbereitungsabend:
Di
11.12.07
19:00 – 21:15 Uhr (Abschluss und Zertifikatsverleihung
– außerdem 4 Wochenenden:
Sa/So 02./03.06.2007 (Gaby Kleinholz, Kunstpädagogin)
Schwerpunkt:
– Mal- und Material-Experimente
– Formen freien Gestaltens mit selbst hergestellten Farben, Materialien und Untergründen
– Herstellung von Bildern/Objekten/Collagen (inspiriert von Texten oder Musik)
Sa/So 01./02.09.2007 (Susanne Dax, Rhythmuspädagogin und Musiktherapeutin
Schwerpunkt:
– Musik; Rhythmus und Bewegung:
Percussion, Gesang und Tanz
Sa/So 27./28.10.2007 (Jürgen Weintz, Theaterpädagoge BuT)
Schwerpunkt: Interaktion und Theater
– Grundlagen von Schauspiel und Regie
– Szenischer Umgang mit Literatur
Sa/So 01.12./02.12.2007 (Kornelia Klösges, Medienpädagogin)
Schwerpunkt:
Freie Gestaltung mit modernen Medien (Digital-Kamera, Video, PC)
SeminarOrt : bitte erfragen
68 USt 385.00 € (auch per Lastschrift in 7 Raten zu 55.00 € ab 15.05.07 )
Kursnummer: 83163
Frühenglisch in Kindergarten, Tagesstätte, Hort
Einführung in die Grundkonzeption eines Frühenglischkurses
für Kinder ab ca. 3 Jahren. Eine Starthilfe für Erzieherinnen und Pädagogen, die in ihrem
Wirkungskreis Frühenglisch anbieten möchten.
Themen des Kurses :
– Einführung des Themas Frühenglisch als Projekt für die ganze Einrichtung
– Sprachliche Voraussetzungen der leitenden Personen
– Vorschläge zur Themen gebundenen Arbeit in „Unterrichtsstunden“
– Ideen für Elternabende
– Materialvorstellung, Quellen aus dem Internet, Buchempfehlungen
– Austausch über Erfahrungen im Bereich Frühenglisch
142
– Vorstellung von Liedern für die fremdsprachliche Arbeit
Der Kurs umfasst zwei Schulungstage mit jeweils 4 USt.
Ein Vorgespräch über das Projekt mit der Leitung als auch die Termine für die Schulungstage
werden mit den Einrichtungen abgesprochen.
Bitte nehmen Sie mit uns Kontakt auf.
Carmen Küster
83174B1
83244B1
„Vom Gummibärchen zum Heroin ?“
– Eine Einführung in die suchtvorbeugende Arbeit mit Kindern bis zum 10. Lebensjahr –
Für Erzieherinnen, Grundschullehrerinnen u. a. Interessierte
Ziel:
– Die TN kennen die Grundlagen der frühen Suchtvorbeugung
– Die TN erkennen bereits vorhandene suchtpräventive Aspekte in ihrer Arbeit
– Die TN kennen neue Möglichkeiten der praktischen Arbeit
– Die TN wissen um Kooperationsmöglichkeiten)
Suchtvorbeugung schon im Kindesalter? – Junge Kinder zeigen in der Regel noch keine manifesten Süchte, doch lenken einige sich bereits sehr früh von ihren inneren Spannungen ab, indem sie z. B. übermäßig
essen oder fernsehen. Die Teilnehmerinnen erarbeiten gemeinsam die notwendigen theoretischen Grundlagen der Suchtprävention, spüren bereits vorhandene suchtpräventive Ansätze in ihrer Arbeit auf und
lernen praxisnah Projekte und Methoden kennen, die diese erweitern und ergänzen können.
Referentin: Tanja Schmitz-Remberg M.A., Dipl.Sozialpädagogin, Groupworker AASWG
83184B1 Sa
11.08.07
10:00 – 17:00 Uhr
1x8 USt
40.00 €
Fortbildung zum/zur Entspannungspädagogen/in
Im Rahmen dieser Fortbildung erhalten Sie eine intensive, praxisorientierte Ausbildung in den bekanntesten Entspannungsmethoden. Sie erlernen die beiden Entspannungsverfahren die am besten auf ihre Wirksamkeit untersucht und international anerkannt sind, nämlich das Autogene Training nach Schulz und die
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen. Die Ausbildung vermittelt alle erforderlichen Kenntnisse,
um Entspannungs-Elemente in die eigene berufliche Tätigkeit zu integrieren oder selbständig Entspannungskurse anzubieten. Sie erarbeiten die theoretischen Grundlagen anhand ausführlicher Kursunterlagen
und Literaturstudium. Während der Seminare ist die Gruppe Ihr „praktisches Übungsfeld“.
Inhalte :
– Autogenes Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
– Progressive Muskelentspannung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
– Phantasiereisen
– Grundlagen der Anatomie und Physiologie
– Stressdefinition und Methoden der Stressbewältigung
– Gruppendynamik (z. B. Umgang mit Störungen)
– Kursvorbereitung und -aufbau
Termine: insgesamt 5 Wochenenden (75 USt)
Sa/So 13.03 – 18.03.2007
Sa/So 21.04 – 22.04.2007
Sa/So 16.06 – 17.06.2007
Sa/So 18.08 – 19.08.2007
Sa/So 20./21.10.2007
143
Zeiten : samstags von 09:00 bis 16:00 Uhr und sonntags von 09:00 bis 15:15 Uhr
Vorgespräch: (Vorstellung der Ziele, Inhalte und Struktur der Fortbildung).
Mo
26.02.07
19:00 – 21:00 Uhr
Leitung:
Hans Hensen, Trainer für Entspannungsmethoden und Dozent in der Erwachsenenbildung
Magdalene Holthausen, Diplom-Sozialarbeiterin, Entspannungspädagogin und Tanztherapeutin
Kosten: 590.00 €
Kursnummer: 83193
Lehrgang Hauswirtschafterin
Vorbereitung auf die Prüfung zur Hauswirtschafterin nach § 45.2 BbiG
In Kooperation mit dem Deutschen Hausfrauenbund, dem Verband der Meisterinnen der Hauswirtschaft und der VHS Mönchengladbach.
Voraussetzung: 4,5 Jahre Führung eines Haushaltes
Lehrgangsdauer: 350 Unterrichtsstunden in 3 Semestern
Unterrichtszeiten:
donnerstags : 08.30 – 12.30 Uhr und an neun Samstagen (nach Absprache) von 09:00 – 16:00 Uhr.
Während der Schulferien ist unterrichtsfrei.
Lehrgangsgebühr:
185.00 € pro Semester, insgesamt 740.00 €. Monatl. Ratenzahlung in Höhe von 37.00 € ist möglich
UnterrichtsOrt :
Theorie:
VHS-Mönchengladbach, Lüpertzenderstr. 85, 41061 Mönchengladbach
Praxis:
FBS Mönchengladbach, Odenkirchener Straße 3 a, 41236 Mönchengladbach.
Lehrgangsbeginn: Herbst 2006, Prüfung: Frühjahr 2008, ein Einstieg ist noch möglich!
Nähere Informationen:
Frau Silvia Hannemann
Kursnummer: 83203
02166-6231213
02161-258302
EDV-Training für Pädagogen/innen
Siehe Seite 154
„Ganz spontan !“
Improvisationstheater hilft im Beruf auf die Sprünge
Für Beraterinnen, Therapeutinnen und andere Berufsgruppen, die mit Menschen arbeiten
Das Improvisationstheater weckt Spontanität, Kreativität und Mut mit gelegentlichen Blockaden im Umgang mit anderen Menschen „mal anders“ um zu gehen.
Besonders Berufsgruppen, die mit Menschen arbeiten, sind eingeladen neue und auch irritierende Möglichkeiten auszuprobieren und diese auf ihren Berufskontext zu übertragen.
Schluss mit „Da fiel mir nichts mehr ein!“!
144
Referentin: Tanja Schmitz-Remberg, M.A.
83214B1 Sa
08.09.07
10:00 – 17:00 Uhr
1x8 USt
40.00 €
Erfolgsfaktor Stimme
– Ein Stimmtraining für den beruflichen Alltag –
Dieses Seminar bildet einen fundierten Einstieg in die Stimmarbeit – auch für Personen sprechintensiver
Berufe. Dabei können auch Lösungen für individuelle Probleme wie mangelnde stimmliche Durchsetzungskraft, fehlende oder übertriebene Lautstärke, Heiserkeit,
Nuscheln, Redeangst oder weitere verdeckte Probleme erprobt werden.
Methoden:
– Stimm-Analyse
– Auswertung der Stimmwirkung
– Praktische Übungen: Arbeit an der Stimm-Muskulatur
– Visuelles Feedback nach Kamera- und Tonaufzeichnung
Die Dozentin ist Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Sprecherziehung.
Zusätzliche Materialkosten für Fachliteratur und Übungsanleitungen: 18.00 €
(bitte in bar mitbringen)
Ewa Jasnota Latoszek
83226
Fr
11.05.07
17:00 – 21:00 Uhr
Sa
12.05.07
11:00 – 18:00 Uhr
12 USt
78.00 €
83236
Fr
14.09.07
17:00 – 21:00 Uhr
Sa
15.09.07
11:00 – 18:00 Uhr
12 USt
78.00 €
145
EDV und Medienkompetenz
Planungsverantwortung: Kornelia Klösges
Mail: Kornelia.Kloesges@t-online.de
Frauen an die Computer !
Windows XP
– Der Einstiegskurs für Frauen –
Sie wollen systematisch und dennoch mit viel Spaß eine Einführung in die Arbeit mit Windows erhalten?
In diesem Kurs geht es um die Grundlagen der Fenstertechnik, das Arbeiten mit Desktop, Startmenü und
Arbeitsplatz sowie ggf. die Arbeit mit dem Explorer (Dateimanager). Sie lernen wie Daten auf Diskette, CD
oder Stick gesichert werden. Darüber hinaus lernen Sie, Ihre Daten wieder zu finden.
84006
Mo/Di 15./16.01.07
09:00 – 12:00 Uhr
2x4 USt
42.40 €
84016
Mo/Di 05./06.03.07
09:00 – 12:00 Uhr
2x4 USt
42.40 €
84026
Mo/Di 27./28.08.07
09:00 – 12:00 Uhr
2x4 USt
42.40 €
84036
Mo/Di 03./04.12.07
09:00 – 12:00 Uhr
2x4 USt
42.40 €
Textverarbeitung mit Word XP–
– Der Einstiegskurs für Frauen –
In diesem Kurs werden grundlegende Kenntnisse der Textverarbeitung mit Word vermittelt. Sie werden u.
a. Texte erfassen, korrigieren, gestalten, speichern und drucken, Seiten einrichten, Textteile ausschneiden
sowie kopieren und einfügen. Darüber hinaus werden weitere wichtige Bearbeitungsfunktionen wie Autotext und Autokorrektur angewendet, die Ihnen die Arbeit mit Texten erleichtern.
84046
Mi/Do 17./18.01.07
09:00 – 12:00 Uhr
2x4 USt
42.40 €
84056
Mi/Do 07./08.03.07
09:00 – 12:00 Uhr
2x4 USt
42.40 €
84066
84076
Mi/Do
Mi/Do
29./30.08.07
05./06.12.07
09:00 – 12:00 Uhr
09:00 – 12:00 Uhr
2x4 USt
2x4 USt
42.40 €
42.40 €
PC-Einsteigerkurs für Frauen
– Windows und Word XP –
Dieser Kurs vermittelt zunächst, welche Einstellungen mit der Benutzeroberfläche Windows vorgenommen
werden können. Dabei lernen Sie u.a. die Fenstertechnik und Datenorganisation für Ihre Zwecke zu nutzen. Anschließend lernen Sie, Texte mit Word zu erstellen und zwar mit folgenden Schwerpunkten: Texte
erfassen, korrigieren und formatieren, Funktionen zur Arbeitserleichterung (wie Autotext und Autokorrektur)
sowie das Öffnen und Speichern von Dokumenten auf verschiedenen Datenträgern.
84086
Mo 26.02. – Do 01.03.07
09:00 – 12:00 Uhr
4x4 USt
84.80 €
146
Schnell ins Netz
– Internetkurs ohne Vorkenntnisse –
Ihr Wunsch ist es, schnell zu lernen, wie Mails geschrieben und versendet werden oder wie Informationen
im Internet gesucht, gefunden und gespeichert werden können? Aber Sie verfügen über keine oder nur
geringe Vorkenntnisse?. Dann können Sie in diesem Kurs lernen, wie der PC funktioniert und wie Sie das
Internet für Ihre Bedürfnisse nutzen können.
84096
Mo 29.01. – Do 01.02.07
09:00 – 12:00 Uhr
4x4 USt
84.80 €
84106
Mo 12.03. – Do 15.03.07
09:00 – 12:00 Uhr
4x4 USt
84.80 €
84116
Mo 17.09. – Do 20.09.07
09:00 – 12:00 Uhr
4x4 USt
84.80 €
Excel-Word-Kombikurs
Sie werden Schritt für Schritt in das Programm Excel eingeführt. Es werden Tabellen oder auch attraktive Diagramme erstellt, die Daten professionell und anschaulich darstellen. Nach der Einführung in Excel
und nach der Wiederholung einiger Wordkenntnisse lernen Sie die Möglichkeiten des Datenaustausches
zwischen Excel und Word kennen.
84126
Mo 05.02. – Do 08.02.07
9:00 – 12:00 Uhr
4x4 USt
84.80 €
84136
Mo 07.05. – Do 10.05.07
9:00 – 12:00 Uhr
4x4 USt
84.80 €
84146
Mo 15.10. – Do 18.10.07
9:00 – 12:00 Uhr
4x4 USt
84.80 €
Internet für Frauen
– PC-Kenntnisse erforderlich
Sie möchten sich in Ruhe über Reiseangebote der unterschiedlichsten Anbieter informieren, mal rasch
schauen, was die Bahnfahrt kostet und wann der Zug fährt! Anschließend mal schnell einen Blick auf die
Angebote beim Kaffeehändler Ihres Vertrauens werfen oder mal prüfen, welche aktuelle Gratis-Software (Freeware) es als Download gibt. Darüber hinaus wollen Sie die Vielfalt der Internetmöglichkeiten per
Suchmaschine kennen lernen und das in entspannter Atmosphäre und mit viel Spaß!
84156
Mo 22.01. – Di 23.01.07
09:00 – 12:00 Uhr
2x4 USt
42.40 €
84166
Mo 19.03. – Di 20.03.07
09:00 – 12:00 Uhr
2x4 USt
42.40 €
84176
Mo 21.05. – Di 22.05.07
09:00 – 12:00 Uhr
2x4 USt
42.40 €
84186
Mo 03.09. – Di 04.09.07
09:00 – 12:00 Uhr
2x4 USt
42.40 €
84196
Mo 12.11. – Di 13.11.07
09:00 – 12:00 Uhr
2x4 USt
42.40 €
Word für Fortgeschrittene
Professionell arbeiten mit Word XP
Sie möchten Ihre Wordkenntnisse erweitern? Die Schwerpunkte dieses Kurses sind: Themen wie Dokument- und Formatvorlagen erstellen und verwalten, Felder einfügen, Serienbriefe, Kopf- und Fußzeile, Gliederung, Textspalten, Autotext, Grafiken und Bilder einfügen und positionieren, Tabellen anlegen, Geschäftsbriefe nach DIN Norm erstellen sowie Drucken von Briefumschlägen und Etiketten.
84206
Mo 26.03. – Di 27.03.07
09:00 – 12:00 Uhr
2x4 USt
42.40 €
147
Umsteigerinnen und Umsteiger auf XP
Tipps und Tricks in Word und Excel
Falls Sie bereits über Erfahrungen mit den Vorläufer-Programmen verfügen, lernen Sie hier die Arbeit mit
vielen kleinen Verbesserungen beim Office Paket XP kennen.
84216
Mo
12.02.07
18:00 – 21:00 Uhr
1x4 USt
21.20 €
Weitere Termine nach Absprache
Einführung in PC, Windows und Internet
Grundlegende Informationen über Aufbau und Funktionsweise eines Personal-Computers (PC) ; einführende Übungen im Umgang mit dem Betriebssystem (WINDOWS) und mit dem Internet. Der Kurs soll helfen,
Berührungsängste gegenüber dem PC abzubauen. Es werden keinerlei Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Mindest-Teilnehmerzahl: 14 Personen
Ort : PC-Raum des Math.-Nat.-Gymnasiums
Helmut Hellebrand
84226M7 Mi
02.05. – 06.06.05
18:45 – 21:00 Uhr
6x3 USt
75.00 €
84236M7 Mi
07.11. – 12.12.07
18:45 – 21:00 Uhr
6x3 USt
75.00 €
Excel leicht gemacht
– Voraussetzungen: Windows Grundlagen –
Sie erhalten eine grundlegende Einführung in Excel XP. Und Sie lernen, Mappen und Tabellen für Ihre
Bedürfnisse richtig zu gestalten.
Kursinhalte:
– Handhabung und Orientierung
– Mappen und Tabellen anlegen, bearbeiten, formatieren, verwalten, speichern und schließen
– Zahlenformate auswählen und Zellen formatieren
– Kopf und Fußzeile einfügen
– Rechnen mit Formeln
– Relative und absolute Bezüge nutzen
– Richtig und effektiv den Drucker einzusetzen
84246
Mo 15.01. – Di 16.01.07
17:30 – 20:30 Uhr
Mo 22.01. – Di 23.01.07
17:30 – 20:30 Uhr
4x4 USt
84.80 €
84256
Mo 16.04. – Di 17.04.07
17:30 – 20:30 Uhr
Mo 23.04. – Di 24.04.07
17:30 – 20:30 Uhr
4x 4 USt
84.80 €
Aufbaukurs Excel
Voraussetzung: Grundkenntnisse in Excel
Dieser Kurs richtet sich an alle, die lernen wollen die Tabellenkalkulation (Excel) effizienter einzusetzen und
professioneller zu gestalten. Kursinhalte:
– Arbeiten mit komplexen Formeln
– Arbeiten mit komplexen Funktionen
– Diagramme richtig einsetzten
– Daten importieren
– Arbeit mit Pivot-Tabellen
148
84266
Di/Do 08./09.05.07
17:00-20:00 Uhr
Mo/Di 14./15.05.07
17:00 – 20:00 Uhr
Weitere Kurse nach Absprache.
4x4 USt
84.80 €
Computerkurs für ältere Menschen
– für Neu-Einsteiger/innen –
In ruhiger Lernatmosphäre lernen Sie, wie leicht es ist, den Computer zu handhaben. Der Umgang mit
Maus, Tastatur und Programmen wird schrittweise vorgestellt. Durch kleine Übungsaufgaben werden Sie
genug Zeit haben, alles selbst auszuprobieren. Kursinhalte:
– Einführung in das Betriebssystem XP
– Handhabung von Windows-Fenstern
– Erste Schritte in Word XP
– Graphik und Autoformen einsetzen
Bitte mitbringen: Schnellhefter, Schreibblock und Stift
84276
Fr
12.01. – 02.02.07
09:00 – 12:00 Uhr
4x4 USt
84.80 €
84286
Fr
23.02. – 16.03.07
09:00 – 12:00 Uhr
4x4 USt
84.80 €
84296
Fr
20.04. – 11.05.07
14:00 – 17:00 Uhr
4x4 USt
84.80 €
84306
Fr
10.08. – 31.08.07
84316
Fr
09.11. – 30.11.07
14:00 – 17:00 Uhr
09:00 – 12:00 Uhr
4x4 USt
4x4 USt
84.80 €
84.80 €
149
PC – Aufbaukurs für ältere Menschen
Voraussetzung: Grundkenntnisse
Zuerst erfolgt eine kurze Wiederholung des bereits Erlernten. Dann werden wir beim Schreiben die unterschiedlichen Formatierungsmöglichkeiten kennen lernen. Darüber hinaus erstellen und gestalten wir
Tabellen und lernen die Möglichkeit der Autokorrektur kennen.
84326
Fr
25.05 – 01.06.2007 09:00 – 12:00 Uhr
2x4 USt
42.40 €
Schnell ins Netz
Keine PC-Kenntnisse erforderlich
Nutzen Ihre Kinder und Enkel bereits das Internet und wollen Sie sich selbst von dessen Möglichkeiten
überzeugen?
Folgende Schritte sind geplant:
– Handhabung von Maus und Tastatur
– Fenstertechnik kennen lernen
– Speichern am richtigen Ort
– Einführung in die technischen Daten
– Handhabung des Browsers IE
– Surfen, Finden und Speichern von Informationen
– Umgang mit Mails
84336
Mo
05. – Di 06.02.07
14:00 – 17:00 Uhr
Mo
12. – Di 13.02.07
14:00 – 17:00 Uhr
4x4 USt
84.80 €
84346
Fr
20.04. – 11.05.07
09:00 – 12:00 Uhr
4x4 USt
84.80 €
84356
Fr
10.08. – 31.08.07
09:00 – 12:00 Uhr
4x4 USt
84.80 €
84366
Fr
12.10. – 02.11.07
09:00 – 12:00 Uhr
4x4 USt
84.80 €
Internet für Oldies
Voraussetzung: Grundkenntnisse
Sie wollen wissen, ob das Internet wirklich so viele Vorteile bietet wie behauptet wird? Dann können Sie
sich in diesem Kurs nach einer kurzen Einführung in die technischen Hintergründe, die Sicherheitsoptionen und die Handhabung des Internets ein eigenes Urteil bilden. Sie lernen zu surfen, zu recherchieren
und Informationen richtig abzulegen.
– Einführung in die technischen Daten
– Handhabung des Browsers IE
– Einstellungen für die eigene Sicherheit
– Suche mit Adressen starten
– Surfen, Gleiten und Lesen
– Suchen mit einer Suchmaschine
84376
Mo/Di 29./30.01.07
14:00 – 17:00 Uhr
2x4 USt
42.40 €
84386
Fr
09.03. – 16.03.07
14:00 – 17:00 Uhr
2x4 USt
42.40 €
84396
Fr
07.09. – 14.09.07
09:00 – 12:00 Uhr
2x4 USt
42.40 €
84406
Fr
23.11. – 30.11.07
09:00 – 12:00 Uhr
2x4 USt
42.40 €
150
Hilfestellungen fürs Internet
– Bearbeiten von individuellen Fragestellungen –
Sie möchten eine E-Mail-Adresse einrichten, Fotos online bestellen, bei Ebay etwas (v)ersteigern oder
Online-Banking betreiben? Und sie hätten gern beim ersten Mal eine Hilfestellung, um mehr Sicherheit bei
diesen Vorgängen haben? Darüber hinaus haben Sie noch Fragen zu speziellen Internetthemen? In diesem
Kurs erhalten Sie die nötigen Hilfestellungen.
84416
Fr
09.02.07
09:00 – 12:00 Uhr
1x4 USt
21.20 €
84426
Fr
23.03. – 30.03.07
14:00 – 17:00 Uhr
2x4 USt
42.40 €
84436
Fr
04.05. – 11.05.07
14:00 – 17:00 Uhr
2x4 USt
42.40 €
84446
Fr
07.09. – 14.09.07
14:00 – 17:00 Uhr
2x4 USt
42.40 €
Design am PC
PowerPoint – zackzack
Im privaten oder beruflichen Rahmen werden häufig Power-Point-Präsentationen eingesetzt, um Vorträge
und Reden wirkungsvoll zu unterstreichen. Geburtstage, Hochzeiten, Jubiläen – ein Höhepunkt bei jedem
Familienfest ist eine individuelle Power-Point-Präsentation mit eigenen Fotos und Texten. Ihre Vorträge bei
Kunden oder Kollegen erhalten eine höhere Aufmerksamkeit, wenn sie visuell unterstützt werden. Mit der
Software PowerPoint erlernen Sie ohne Vorkenntnisse in kurzer Zeit, wie Sie eine Präsentation attraktiv
gestalten können. Ob witzig oder seriös - mit animierten Effekten haben Sie die Aufmerksamkeit auf Ihrer
Seite. Sie erhalten neben den Kenntnissen zum Umgang mit dem Programm auch Tipps zum erfolgreichen
Präsentieren. Vorkenntnisse in Word sind hilfreich, aber nicht notwendig.
Antje Rometsch, EDV-Dozentin, Diplom-Pädagogin
84456
Mo
07.05.07
17:30 – 21:30 Uhr
1x4 USt
21.20€
84466
Mo
08.10.07
17:30 – 21:30 Uhr
1x4 USt
21.20€
Scannen
In diesem Kurs lernen Sie das Konvertieren von schwarz-weißen oder farbigen Vorlagen wie Zeichnungen,
Fotos oder Zeitungen. Hier können Sie eingescanntes Material in ArcSoft Photostudio bearbeiten, optimieren, Farben verändern, Bildteile retuschieren und z.B. Bildkratzer entfernen. Zudem befassen Sie sich mit
dem Scannen von Texten mit einem OCR-Programm.
Renate Kirchmann-Basiry, EDV-Dozentin
84476
Fr
19.01.07
14:00 – 17:00 Uhr
1x4 USt
21.20 €
84486
Di
27.02.07
18:00 – 21:00 Uhr
1x4 USt
21.20 €
weitere Termine nach Absprache
151
Bildbearbeitung am PC
ArcSoft Photostudio – Der Einstieg
Schwerpunktthemen der Einführung in die Grundlagen der digitalen Bildbearbeitung sind: Werkzeuge im
Photoshop, Bearbeitung von vorhandenen Bildern, Erstellen von neuen Bildern, Bildformate, Bildmanipulation und -retusche, Filter, Effekte, Texte hinzufügen, Drucken, Scannen. Alle Schritte werden im Rahmen
von praktischen Übungen erprobt.
84496
Fr
26.01.07
14:00 – 17:00 Uhr
1x4 USt
21.20 €
84506
Fr
22.03.07
18:00 – 21:00 Uhr
1x4 USt
21.20 €
84516
Mi
05.09.07
18:00 – 21:00 Uhr
1x4 USt
21.20 €
Bildbearbeitung mit ArcSoft Photostudio
Ziel ist das Erstellen von Bilddateien sowohl für die Bildschirmausgabe als auch für das Fotolabor. Ein weiteres zentrales Thema ist die Bildauflösung. Vorgestellt werden Korrekturmöglichkeiten für Tonwerte und
Farben sowie das Arbeiten mit Retusche-Werkzeugen. Auch der Einsatz von Ebenen wird intensiv besprochen. Wir erarbeiten die wichtigsten Werkzeuge und befassen uns mit Ausgabeformaten.
84526
Fr
02.02. – 09.02.07
14:00 – 17:00 Uhr
2x4 USt
42.40 €
84536
Di/Mi 27.03./28.03.07
18:00 – 21:00 Uhr
2x4 USt
42.40 €
84546
Mi
24.10.07
18:00 – 21:00 Uhr
1x2 USt
21.20 €
ArcSoft Photostudio
– Aufbaukurs –
Es werden umfangreiche Einstellungsmöglichkeiten der Werkzeuge, Filter und Effekte vorgestellt. Schwerpunktthemen sind: Datenformate, weiterführende Bildmontage und -retusche, umfangreiche Bildkorrekturen sowie weitere Tipps und Tricks. Alle Schritte werden im Rahmen von praktischen Übungen erprobt.
84556
Do
29.03.07
18:00 – 21:00 Uhr
1x4 USt
21.20 €
84566
Mi
02.05.07
14:00 – 17:00 Uhr
1x4 USt
21.20 €
84576
Mi
12.09.07
18:00 – 21:00 Uhr
1x4 USt
21.20 €
Wochenendseminare
Frauen können beruflich leichter neue Wege gehen, wenn Grundkenntnisse im Umgang mit der Textverarbeitung und dem Internet bestehen. Der Kurs spricht Frauen aller Altersklassen ohne Vorkenntnisse an. Sie
können im eigenen Tempo lernen, selbstständig Texte zu schreiben und attraktiv zu gestalten, Emails zu
versenden und im Internet zu recherchieren und sich vor Viren zu schützen. Abspeichern und Wiederfinden
152
von Dateien sowie das Anlegen einer sinnvollen Ordnung auf Ihrem Rechner sind weitere Inhalte des Kurses. Ohne Fachchinesisch – dafür aber mit Spaß – werden Sie die wichtigsten Funktionen kennenlernen,
um nach dem Kurs sicher am eigenen Rechner zu arbeiten.
Antje Rometsch, EDV-Dozentin,Diplom-Pädagogin
84586
Fr
16.03.07
17:30 – 21:30 Uhr
Sa
17.03.07
09:30 – 16:00 Uhr
14 USt
74.20€
84596
Fr
Sa
12.10.07
13.10.07
17:30 – 21:30 Uhr
09:30 – 16:00 Uhr
14 USt
74.20€
Silver Surfer
– Computer-Einsteigerkurs für Seniorinnen und Senioren –
Der Sohn hat einen ausrangierten PC ins Wohnzimmer gestellt oder ein neuer Laptop wurde angeschafft
– jetzt wird es Zeit, die Möglichkeiten des PC kennen zu lernen. Eine Zugverbindung heraussuchen, eine
E-Mail zum Enkel nach Chicago schicken – für Seniorinnen und Senioren sind viele praktische Angebote
im Internet zu finden. Ohne Fachchinesisch werden Sie in Ihrem Lerntempo ganz ohne Vorkenntnisse erste
Texte am Computer gestalten und können ausprobieren, wie Sie mit Maus und Tastatur zurechtkommen.+
84606
Fr
23.03.07
17:30 – 21:30 Uhr
Sa
24.03.07
09:30 – 16:00 Uhr
14 USt
74.20€
84616
Fr
Sa
26.10.07
27.10.07
17:30 – 21:30 Uhr
09:30 – 16:00 Uhr
14 USt
74.20 €
PC-Kurs für Frauen mit geringen Vorkenntnissen
Frauen mit Grundkenntnissen in der Textverarbeitung können weitere Nutzungsmöglichkeiten wie Serienbriefe, Tabellen in Word und Textfelder erlernen. Im Kurs stehen insbesondere Ihre Wünsche und Fragestellungen im Vordergrund. Sie sollten als Vorkenntnisse mitbringen: Korrigieren, Kopieren, Ausschneiden
und Formatieren von Texten sowie Markieren und Speichern. Als Teilnehmerin des Einsteigerinnenkurses
verfügen Sie über ausreichendes Basiswissen.
84626
Fr
27.04.07
17:30 – 21:30 Uhr
Sa
28.04.07
09:30 – 16:00 Uhr
14 USt
74.20€
84636
Fr
Sa
09.11.07
10.11.07
17:30 – 21:30 Uhr
09:30 – 16:00 Uhr
14 USt
74.20 €
Die eigene Webseite erstellen
In einem zweitägigen Wochenendseminar erfahren Sie unter Anleitung eines erfahrenen Designers viel
über die Grundlagen HTML, die Dateiformate und den Browser. Darüber hinaus erhalten Sie Informationen
über den Einsatz von Metatags, Suchmaschinen-Optimierung, Hosting und Provider. In unterschiedlichen
Übungen lernen Sie die grundlegenden Funktionen von Dreamweaver kennen. Sie lernen Basiselemente einer Website, die Gestaltung einer Website (Layout und Farbgestaltung) sowie die Benutzerführung
(Menüstruktur) kennen. Vermittelt werden auch die Grundlagen CSS. Weitere wichtige Themen sind: der
Seitenaufbau (Programmierung), das Erstellen von Verknüpfungen (interne und externe Links), der Einsatz
153
von Bildern und Grafiken (Dateigrößen, Auflösung) und die Bearbeiten von Metatags. Praktische Anwendungen für Ihre eigene Webseite erfolgen am zweiten Tag.
Dipl. Des. Michael Frings
84646
Sa
24.02.07
10:00 – 17:00 Uhr
Sa
03.03.07
10:00 – 17:00 Uhr
16 USt
84.80 €
EDV-Training für Pädagogen/innen
Das Arbeiten mit und am PC begleitet längst die pädagogische Arbeit in Kindergärten und Schulen. Besonders Miterziehende sollten den PC mit all seinen Möglichkeiten in ihre Arbeit mit einbeziehen, denn bereits
für das Kleinkind kann der PC ein Hilfsmittel sein, das hilft, Aufgaben zu lösen und Informationen zu bearbeiten. Nach einer kurzen Einführung werden Sie die ersten Schreiben in Word verfassen und formatieren.
Das richtige Speichern wird zusätzlich ein spannendes Thema sein. Die sich anschließende Einführung ins
Internet ist thematisch auf die pädagogische Arbeit ausgerichtet. Zusatztermine können individuell abgesprochen werden.
84656
Sa
27.01.07
10:00 – 16:30 Uhr
Sa
03.02.07
10:00 – 16:30 Uhr
14 USt
74.20
84666
So
So
22.04.07
29.04.07
10:00 – 16:30 Uhr
10:00 – 16:30 Uhr
14 USt
74.20
Medienpädagogisches Training
Ein Zusammenspiel neuer Medien
In diesem Kurs steht die Verbindung von primären, sekundären und tertiären Medien im Vordergrund,
wobei jedoch der Schwerpunkt auf den tertiären, also den digitalen Medien liegt. Exemplarisch an Hand
einer Naturbetrachtung werden wir den Einsatz von Scanner, Digitalkamera, Malprogramm und PowerPoint
kennen lernen. Vorkenntnisse im Umgang mit der Maus und der Tastatur werden vorausgesetzt.
84676
Sa
13.01.07
10:00 – 16:30 Uhr
Sa
21.01.07
10:00 – 16:30 Uhr
14 USt
74.20
84686
Sa
18.03.07
10:00 – 16:30 Uhr
Sa
25.03.07
10:00 – 16:30 Uhr
14 USt
74.20
Alte Märchen neu (digital) verpackt
– Vom Buch zum PC–
Siehe Seite 55
Word für Kinder
PC-Kenntnisse festigen oder erweitern
Siehe Seite 62
154
155
Literatur
Leben und Werk Heinrich Heines
Lange hatte Heinrich Heine einen schweren Stand in Deutschland: Sämtliche Werke wurden im 19.
Jahrhundert von den Behörden verboten, und 1933 verbrannten die Nazis seine Bücher öffentlich. Erst
gegen Ende des 20. Jahrhunderts fand Heine in Deutschland allmählich die ihm zustehende Anerkennung.
Der Vortrag „Über den Dichter Heinrich Heine“ versucht anhand einiger ausgewählter Gedichte wichtige
Merkmale der Dichtung Heines aufzuzeigen: sein amüsant-ironischer Umgang mit der Romantik, sein
entschiedener Einsatz für politische und soziale Grundrechte der Menschen sowie seine bitter-ironische
Auseinandersetzung mit seiner schweren Erkrankung in den letzten Jahren seines Lebens.
Norbert Peltzer
91016
Do
10.05.07
19:00 – 21.15 Uhr
1x3 USt
8.50 €
Über Romantik und romantische Dichter
Romantisch veranlagte Menschen hat es immer und überall gegeben. Auch in der jüngeren deutschen
Literaturgeschichte spricht man von einer romantischen Bewegung oder schlichtweg von der „Romantik“.
Damit meint man verschiedene Gruppen von zumeist jungen Dichtern, die etwa zwischen 1795 und 1835
in Erscheinung traten und die sämtlich unter dem starken Eindruck der Jugenddichtung Goethes (17491832) standen. Viele Werke dieser Romantiker wurden überaus populär und hatten einen starken Einfluss
auf die Entwicklung der deutschen Lyrik. Vielfach bestimmen sie bis heute unser Verständnis von Poesie
und lyrischer Dichtung.
Die Veranstaltung „Über Romantik und romantische Dichter“ verfolgt zwei Absichten: Einerseits will sie
über die wichtigsten Phasen der Romantik (Beginn, Blüte, Verfall) informieren und die Verbindung zu einigen berühmten Dichtern (Goethe, Eichendorff, Heine) herstellen. Andererseits kommt sie einem lyrischen
Leseabend gleich, da einige der schönsten Gedichte der o. g. Autoren zum Vortrag kommen.
Norbert Peltzer
91026
Do
08.11.07
19:00 bis 21:15 Uhr
1x3 USt
8.50 €
Literatur mit Frauen gelesen
Siehe Seite 86
Bildungsgutscheine
156
Sprachen
Deutsch
Die neue deutsche Rechtschreibung oder die Reform der Reform
Die Neuregelung der deutschen Rechtschreibung, die Reform der Rechtschreibreform, ist seit dem 1.
August 2006 zur verbindlichen Grundlage des Unterrichts an deutschen Schulen erklärt worden. Doch
keine Angst, wer sich bisher noch nicht damit beschäftigen konnte, bekommt in dem dreistündigen (3
Unterrichtsstunden) Workshop einen kompakten Überblick über die neuesten Regeln. Anhand von anschaulichen Beispielen werden diese Regeln vertieft und in der Anwendung erprobt. Ziel ist es, denjenigen,
die sich täglich mit korrekter Schreibweise auseinandersetzen, wieder die gewohnte Sicherheit im Umgang
mit der Rechtschreibung zu vermitteln. Der Kurs richtet sich vorwiegend an Eltern und Lehrer, aber auch
an Interessierte, die ein Vorbild im richtigen Schreiben sein möchten.
Angelika Pontzen
86016
Do
10.05.07
19:00 – 21:15 Uhr
1x3 USt
6.60 €
86026
Do
20.09.07
19:00 – 21:15 Uhr
1x 3 USt
6.60 €
Skulpturengarten
MUSEUM ABTEIBERG MÖNCHENGLADBACH
Das Gladbacher
Münster
Veit Loers · A. T. Schaefer
Erlemann · Bange · Maiburg
Die hochwertige Buchpublikation
vereint individuelle Ansichten des
Stuttgarter Fotografen A. T. Schaefer
sowie Texte zu den einzelnen
Skulpturen von Veit Loers. Barbara
Maiburg verfasste die Einführung in
die Historie des Abteigartens bis hin
zur Planung der „Reis- Terrassen“
durch den Wiener Architekten
Hans Hollein. Eine Anzahl inhaltlich
ergänzender einfarbiger
Abbildungen, der Grundriß des
historischen Abteigartens und
Vergleichsabbildungen der
Skulpturen sind in diesem Bildband
ebenso dokumentiert wie die
Biografien der Künstler.
Edmund Erlemann, ehem.
Propst des Gladbacher
Münsters, führt durch
die von Geschichte und
Geschichten erfüllte Münsterbasilika. Eindrucksreich
zeigt er die architektonischen
Besonderheiten, den Symbolgehalt der architektonischen
Gliederung, sowie die
Bedeutsamkeit der sakralen
Kunstobjekte. Die Ausführungen werden ergänzt
durch kunstgeschichtliche
Beiträge von Hans Bange
und Barbara Maiburg.
104 Seiten, 25 x 28 cm, 4-farbig, Festeinband m. farb. Überzug
2-sprachig deutsch/englisch
ISBN 3-87448-238-3
EUR 14,90
112 Seiten, farbige Abb.,
15,0 x 20,0 cm, broschiert.
ISBN 3-87448-278-2
EUR 16,80
Zu beziehen über Ihren Buchhandel oder direkt beim Verlag.
B. KÜHLEN VERLAG
MÖNCHENGLADBACH · Tel.: 0 21 61 / 40 64 80, Fax: 4 06 48 11
157
Englischkurse am Vormittag
Englisch für Anfänger
Lehrbuch: English Elements (Basis Course) – Hueber Verlag
Ursula Kater-Sudhoff
Ort : Bitte in der FBS erfragen
86036
Mi
07.03. – 06.06.07
09:15 – 10:45 Uhr
12 x 2 USt
52.80 €
Englisch für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen
Lehrbuch: English Elements (Basis Course) - Hueber Verlag
Ursula Kater-Sudhoff
86046
Mi
05.09. – 05.12.07
09:15 – 10:45 Uhr
12 x 2 USt
52.80 €
Wiederauffrischungskurs Englisch
– für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen –
Dieser Kurs ist für Teilnehmer/innen gedacht, die über Grundkenntnisse verfügen (1 – 2 Jahre Englischunterricht), ihre Kenntnisse von Anfang an wieder erneuern wollen und vor allem Wert auf die gesprochene
Sprache legen.
Das Lehrbuch zu diesem Kurs: English Elements 1 – Hueber Verlag
Ursula Kater Sudhoff
86056
Di
06.03. – 05.06.07
09:15 – 10:45 Uhr
10 x 2 USt
44.00 €
86066
Di
04.09. – 04.12.07
09:15 – 10:45 Uhr
12 x 2 USt
52.80 €
Englisch für Fortgeschrittene (ab 50)
Sie erweitern Ihre Sprachkenntnisse in Alltags- und Urlaubssituationen. Ergänzende Texte bieten weitere
bieten weitere Redeanlässe.
Lehrbuch: „Going for Gold“
Ort : Odenkirchener Str.
Ursula Wolter
86076
Mo
08.01. – 27.03.2007 10:00 – 11:30 Uhr
11 USt
24.20 €
86086
Mo
23.04. – 18.06.2007 10:00 – 11:30 Uhr
8 USt
17.60 €
86096
Mo
06.08. – 03.12.2007 10:00 – 11:30 Uhr
16 USt
35.20 €
Englische Gesprächsrunde
Ein Kreis von nicht mehr ganz jungen Leuten hat sich zusammengefunden, um mitreden zu können, wenn
es um Englisch geht.
Machen Sie einfach mit, auch wenn Sie alles andere als sprachlich perfekt sind.
Erwin Fritz
86106
Mi
10.01. – 28.03.07
10:00 – 11:30 Uhr
12x2 USt
52.80 €
86116
Mi
18.04. – 20.06.07
10:00 – 11:30 Uhr
10x2 USt
44.00 €
86126
Mi
08.08. – 12.12.07
10:00 – 11:30 Uhr
17x2 USt
74.80 €
158
Englisch
Ziel dieses Kurses ist es nicht, in kurzer Zeit große sprachliche Fortschritte zu machen, sondern es geht
hauptsächlich darum, bei relativ geringem Lernaufwand mit der englischen Sprache ständig so in Kontakt
zu bleiben, dass man sich z.B. in Reisesituationen zu helfen weiß und den angloamerikanischen Einflüssen
auf das Leben in Deutschland nicht ahnungslos gegenübersteht.
Erwin Fritz
86136
Do
11.01 – 29.03.2007 09:30 – 11:00 Uhr
11x2 USt
48.40 €
86146
Do
19.04. – 14.06.2007 09:30 – 11:00 Uhr
7x2 USt
30.80 €
86156
Do
09.08. – 13.12.2007 09:30 – 11:00 Uhr
16x2 USt
70.40 €
Englisch am Abend
Englisch für Anfänger/innen ab 50
Sie erwerben Sprachkenntnisse, um sich in typischen Alltagsituationen auszudrücken.
Dabei gewinnen Sie Einblicke in die Gepflogenheiten von Land und Leuten.
Lehrbuch: „Sterling Silver 1“
Ort : Odenkirchener Str.
Ursula Wolter
86166
Mi
10.01. – 28.03.2007 18:00 – 19:30 Uhr
12 USt
26.40 €
86176
Mi
18.04. – 20.06.2007 18:00 – 19:30 Uhr
10 USt
22.00 €
86186
Mi
08.08. – 05.12.2007 18:00 – 19:30 Uhr
16 USt
35.20 €
Keep in practice
– für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen –
Wir diskutieren in englischer Sprache über alle Themen unter der Sonne, lesen Zeitungstexte, beleben alte
Vokabelschätze und lernen Neues. Jede Altersgruppe mit Vorkenntnissen ist willkommen.
Charlotte Braunfisch
86196
Mo
29.01. – 26.03.2007 19:30 – 21:00 Uhr
8x2 USt
35.20 €
86206
Mo
16.04. – 18.06.2007 19:30 – 21:00 Uhr
9x2 USt
39.60 €
86216
Mo
27.08. – 10.12.2007 19:30 – 21:00 Uhr
14x2 USt
61.60 €
Englisch
Einerseits üben wir noch einmal die sprachlichen Grundlagen ein, andererseits versuchen wir möglichst
viel zu reden – zugegeben nicht nur in Englisch.
Erwin Fritz
86226
Di
09.01. – 27.03.2007 20:00 – 21:30 Uhr
11x2 USt
48.40 €
86236
Di
17.04. – 19.06.2007 20:00 – 21:30 Uhr
8x2 USt
35.20 €
86246
Di
07.08. – 11.12.2007 20:00 – 21:30 Uhr
17x2 USt
74.80 €
159
„Chat“ am Mittwoch
Wir setzen uns auch kritisch mit der Überflutung der deutschen Sprache durch englische Ausdrücke
auseinander. Vor allem aber beschäftigen wir uns mit Englisch, um nicht sprachlos zu sein an Orten, wo
niemand deutsch spricht.
Erwin Fritz
86256
Mi
10.01. – 28.03.2007 18:15 – 19:45 Uhr
12x2 USt
52.80 €
86266
Mi
18.04. – 20.06.2007 18:15 – 19:45 Uhr
10x2 USt
44.00 €
85276
Mi
08.08. – 12.12.2007 18:15 – 19:45 Uhr
17x2 USt
74.80 €
Englisch für Teilnehmer/innnen mit geringen Vorkenntnissen
Englisch sprechen kann auch mit eher geringen Vorkenntnissen Spaß machen.
Versuchen Sie es einfach mal in unserer fröhlichen Runde.
Altweiber findet kein Kurs statt.
Erwin Fritz
85286
Do
11.01. – 29.03.2007 18:15 – 19:45 Uhr
11x2 USt
85296
Do
19.04. – 14.06.2007 18:15 – 19:45 Uhr
7x2 USt
85306
Do
09.08. – 13.12.2007 18:15 – 19:45 Uhr
16x2 USt
48.40 €
30.80 €
70.40 €
Italienisch
Italienisch intensiv für Anfänger
(auch als Bildungsurlaub)
Diese Veranstaltung ist nach § 9 des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes anerkannt.
Wenn sie – z. B. auch aus beruflichen Gründen – besonders schnell Italienisch lernen möchten, dann ist
dieser Kurs das Richtige für Sie, denn hier wird der Unterrichtsstoff eines ganzen Semesters vermittelt. Im
Mittelpunkt soll das aktive Sprechen in typischen Alltagssituationen
stehen. Zusätzlich erhalten Sie einen Einblick in die italienische Kultur und Lebensweise sowie praktische
Hinweise für einen Italienaufenthalt.
Lehrbuch „Buongiorno“, Bd. 1 (Neuausgabe im schwarzen Einband) Das Lehrbuch muss zur 1. Kursstunde
vorliegen. Ein Folgekurs ist möglich.
Ulrike Streifler-Klug
85316
Mo – Fr 26.03. – 30.03.07
9:00 – 16:00 Uhr
5x8 USt
88.00 €
Italienisch für Teilnehmer/innen mit sehr geringen Vorkenntnissen
Im Mittelpunkt soll das aktive Sprechen in typischen Alltagssituationen stehen. Zusätzlich erhalten Sie
einen Einblick in die italienische Kultur und Lebensweise sowie praktische Hinweise für einen Italienaufenthalt.
Stand: ca. Lektion 4
Lehrbuch „Buongiorno“, Bd. 1 (Neuausgabe im schwarzen Einband).
85326
Di
06.02. – 05.06.07
10:15 – 11:45 Uhr
13x2 USt
57.20 €
160
Italienisch für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen
85336
Di
04.09. – 04.12.07
10:15 – 11:45 Uhr
12x2 USt
52.80 €
Italienisch für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen
Lehrbuch „Buongiorno“, Bd.1 (Neuausgabe im schwarzen Einband).
85346
Di
06.02. – 05.06.07
08:30 – 10:00 Uhr
13x2 USt
57.20 €
Italienisch für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
85356
Di
04.09. – 04.12.07
08:30 – 10:00 Uhr
12x2 USt
52.80 €
Spanisch
Spanisch Intensiv – für Anfänger
Diese Veranstaltung ist nach § 9 des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes anerkannt.
Der Kurs richtet sich an alle, die in einem überschaubaren Zeitraum grundlegende Spanisch-Kenntnisse
erwerben oder vertiefen wollen. Im Zentrum steht die sprachliche Eigenaktivität, die mit Hilfe von Lernund Rollenspielen eingeübt wird. Die Inhalte der Lehrbücher werden ergänzt durch zusätzliche Materialien
wie Musik- oder Filmausschnitte sowie Hinweise zur Landeskunde. Der Kurs umfasst das Programm eines
ganzen Semesters. Ein Folgekurs findet im Mai statt. Das Lehrbuch sollte zur 1. Kursstunde vorliegen.
Lehrbuch: Caminos 1 (Band 1) Klett-Verlag, Alte Auflage (möglichst mit Euro-Angaben)
Veronica Birkhoven
85366
Mo – Fr 19.03. – 23.03.07
08:30 – 13:00 Uhr
5x6 USt
66.00 €
161
Spanisch Intensiv Weiterführung
– für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen –
Dieser Kurs richtet sich an lerngewohnte Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen des ersten Semesters. Im
Zentrum steht die sprachliche Eigenaktivität, die mit Hilfe von Lern- und Rollenspielen eingeübt wird. Die
Inhalte der Lehrbücher werden ergänzt durch zusätzliche Materialien wie Musik- oder Filmausschnitte
sowie Hinweise zur Landeskunde.
Lehrbuch Caminos, Band 1, alte Auflage aber mit Euro-Angaben (ab Lektion 3 – 4).
Veronica Birkhoven
85376
Mo – Fr 21.05. – 25.05.2006 08:30 – 13:00 Uhr
5x6 USt
66.00 €
Spanisch für Anfänger/innen
Neben der Vermittlung von Grundkenntnissen wird der Umgang mit typischen Alltagssituationen im
spanischsprachigen Ausland praxisnah eingeübt.
Lehrbuch: Caminos 1 (Band 1) Klett-Verlag, Alte Auflage (möglichst mit Euro-Angaben)
Veronica Birkhoven
85396
Mo
12.03. – 04.06.07
18:15 – 19:45 Uhr
10x2 USt
44.00 €
Spanisch für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen
Die bereits vorhandenen Grundkenntnisse in Grammatik und Wortschatz sollen vertieft und das freie
Sprechen geübt werden.
Veronica Birkhoven
85406
Mo
12.03. – 04.06.07
20:00 – 21:30 Uhr
10x 2 USt
44.00 €
85416
Mo
10.09. – 03.12.07
20:00 – 21:30 Uhr
11x 2 USt
48.40 €
Spanisch für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen
Die bereits vorhandenen Grundkenntnisse in Grammatik und Wortschatz sollen vertieft und das freie
Sprechen geübt werden.
Veronica Birkhoven
85426
Mo
10.09 – 03.12.07
18:15 – 19:45 Uhr
11x2 USt
48.40 €
Französisch
Französisch für Anfänger
Lehrbuch: wird noch bekannt gegeben
Reine Florence Baltes
85436
Di
06.03. – 12.06.07
18:30 – 20:00 Uhr
Pfingstdienstag findet kein Kurs statt
11x2 USt
48.40 €
162
Französisch für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen
Lehrbuch: wird noch bekannt gegeben
85446
Di
12.09. – 05.12.07
18:30 – 20:00 Uhr
11x2 USt
48.40 €
Französisch für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: „Rendezvous“, Band 1, Cornelsen-Verlag
85456
Do
22.02. – 24.05.07
10:00 – 11:30 Uhr
85466
Do
06.09. – 06.12.07
10:00 – 11:30 Uhr
11x2 USt
48.40 €
11x2 USt
48.40 €
Integrationskurse
Integrationskurse
Mit dem neuen Zuwanderungsgesetz werden Integrationsangebote für Zuwanderer gesetzlich geregelt.
Der Kern sind die Integrationskurse, bestehend aus einem Sprachkurs
sowie einem Orientierungskurs zur Vermittlung von Wissen über Rechtsordnung, Geschichte und Kultur in
Deutschland. Der Sprachkurs umfasst 600 Unterrichtsstunden, der Orientierungskurs 30 Unterrichtsstunden.
Ort : Rheydt, FBS Odenkirchener Str.3 a
Integrationskurs Nr. 4
Frauenintegrationskurs mit Kinderbetreuung
Modul
Nr. 6
Beginn: Januar 2007
jeweils
Mo, Do und Fr
13:30 – 16:45 Uhr
Gebühr
30 Std. Orientierungskurs:
Beginn: März 2007
Möglichkeit zur Prüfung: April/Mai 2007
Leitung: Patricia Foertsch
1.00 € pro USt
Frauenintegrationskurs mit Kinderbetreuung
Modul
Nr. 6 Beginn: Januar 2007
jeweils
Mo, Di, Mi, Do
17:15 – 19:35 Uhr
Gebühr
Beginn: März 2007
Möglichkeit zur Prüfung: April/Mai 2007
Leitung: Patricia Foertsch
1.00 € pro USt
163
Kurs für AnfängerInnen
Modul
Nr. 3
Beginn: Mitte Januar 2007
Modul
Nr. 4
Beginn: Mitte März 2007
Modul
Nr. 5
Beginn: Ende Mai 2007
Modul
Nr. 6
Beginn: Anfang August 2007
jeweils
Mo, Mi und Fr
09:00 – 12:00 Uhr
Gebühr
Beginn: Ende Oktober 2007
Möglichkeit zur Prüfung: Mitte November 2007
Leitung: Frau Ulrike Gerst
1.00 € pro USt
Modul
Nr. 2
Beginn: Mitte Januar 2007
Modul
Nr. 3
Beginn: Ende März .2007
Modul
Nr. 4
Beginn: Anfang Juni 2007
Modul
Nr. 5
Beginn: Ende August/Anfang September
Modul
Nr. 6
Beginn: Mitte November 2007
jeweils
Mo, Mi, und Fr
09:00 – 12.00 Uhr
Gebühr
Leitung: N.N.
Beginn: Ende Januar/Anfang Februar 2007
Möglichkeit zur Prüfung: Ende Februar 2007
1.00 € pro USt
Beginn: Frühjahr 2007
Beginn: August 2007
Beginn: November 2007
Weitere Integrationskurse werden nach Bedarf eingerichtet.
Falls die Teilnehmenden nicht von den Kosten befreit sind, aber eine Berechtigung des Amtes für Migration
oder des Ausländeramtes haben, zahlen Sie jeweils 1.00 € pro Unterrichtsstunde.
Wer keine Berechtigung oder Verpflichtung nachweisen kann, bezahlt pro Unterrichtsstunde 2.05 €.
164
V
Kunst und Kreativität
Malen und Zeichnen
Handwerkliches Gestalten
Musik
Kreativität an der Nähmaschine
165
Malen und Zeichnen
Gegenständliches Zeichnen
– für Anfänger und Fortgeschrittene –
Dieser Kurs vermittelt die Grundlagen der zeichnerischen Darstellung und Zeichentechniken
Kursinhalte sind:
– Darstellung unterschiedlicher Materialien (Holz, Stein, Metall oder Stoff)
– Einführung in die Perspektive
– Komposition und Bildaufbau
– Landschaftszeichnen
Karl-Heinz Bruder
91036
Mi 14.03. – 30.05.07
19:00 – 21:15 Uhr
10x3 USt
66;00 €
91046
Mi 12.09. – 28.11.07
19:00 – 21:15 Uhr
10x3 USt
66.00 €
Aquarell-Malerei
für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden Grundkenntnisse in Perspektive und Farblehre vermittelt und vertieft. Zusammen
mit Themen der Bildkombination erreichen Sie schnell Ihre eigene Bildgestaltung.
Zudem experimentieren Sie mit verschiedenen Techniken des Aquarellierens.
Bitte mitbringen: Bleistift HB, Aquarellfarben, Wasserbehälter, Mischschale, Aquarellpinsel Nr. 4 und 8,
Aquarellblock mind. DIN A 4, Lappen
Karin Siebmanns
91056
Mo
15.01. – 19.03.2007 17:00 – 19:15 Uhr
9x3 USt
59.40 €
91066
Mo
23.04. – 18.06.2007 17:00 – 19:15 Uhr
8x3 USt
52.80 €
91076
Mo
27.08. – 26.12.2007 17:00 – 19:15 Uhr
12x3 USt
79.20 €
Acrylmalen
für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
In diesem Kurs vermitteln und vertiefen wir die Grundkenntnisse des Malens mit Acrylfarben.
Ziel des Kurses ist es, Anregungen für die Auswahl aus der Vielfalt der Materialien und Möglichkeiten zu
bieten. In praktischen Übungen des Bildaufbaus lernen Sie, die theoretischen Grundlagen anzuwenden.
Bitte mitbringen: Bleistift HB, Leinwand oder Malpappe mind. DIN A 4, Farben, Acrylpinsel, Mischschale,
evtl. Bildvorlagen, Lappen und Malkittel
Karin Siebmanns
91086
Di
27.02. – 12.06.2007 09:00 – 11:15 Uhr
12x3 USt
79.20 €
91096
Di
28.08. – 27.11.2007 09:00 – 11:15 Uhr
12x3 USt
79.20 €
91106
91116
Do
Do
22.02. – 31.05.2007
30.08. – 29.11.2007
17:00 – 19:15 Uhr
17:00 – 19:15 Uhr
12x3 USt
11x3 USt
79.20 €
72.60 €
Acrylmalerei am Vormittag
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Dieser Kurs möchte dazu befähigen, Acrylbilder mit einer persönlichen Note zu gestalten. Der Spaß an der
Malerei, das Spiel mit Farben und Formen, steht dabei im Vordergrund. Aber auch Farbenlehre, Material-
166
kunde und spezielle Techniken werden vermittelt. Sie bekommen zahlreiche Anregungen
und Motivvorschläge, oder Sie setzen unter Anleitung Ihre eigenen Ideen um. Material sollte selbst mitgebracht werden. Am ersten Kurstag findet aber auch eine Materialberatung statt. Für diesen Tag kann
gegen 2 Euro Unkostenbeteiligung das komplette Material gestellt werden.
Wassergläser sind vorhanden. Bitte Kittel oder altes Hemd mitbringen!
Martina Noetzel
91126
Do
18.01. – 01.03.2007 09:30 – 11:45 Uhr
6x3 USt
39.60 €
91136
Do
08.11. – 06.12.2007 09:30 – 11:45 Uhr
5x3 USt
33.00 €
Acrylmalerei am Abend
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Dieser Kurs möchte dazu befähigen, Acrylbilder mit einer persönlichen Note zu gestalten. Der Spaß an der
Malerei, das Spiel mit Farben und Formen, steht dabei im Vordergrund. Aber auch Farbenlehre, Materialkunde und spezielle Techniken werden vermittelt. Sie bekommen zahlreiche Anregungen
und Motivvorschläge, oder Sie setzen unter Anleitung Ihre eigenen Ideen um. Material sollte selbst mitgebracht werden. Am ersten Kurstag findet aber auch eine Materialberatung statt. Für diesen Tag kann
gegen 2 Euro Unkostenbeteiligung das komplette Material gestellt werden.
Wassergläser sind vorhanden. Bitte Kittel oder altes Hemd mitbringen!
Martina Noetzel
91146
Di
16.01 – 27.02.2007 19:30 – 21:45 Uhr
6x3 USt
36.60 €
Veilchendienstag findet kein Kurs statt.
91156
Di
06.11 – 11.12.2007 19:30 – 21:45 Uhr
5x3 USt
33.00 €
167
Workshop Acrylmalerei: Spachteltechniken und Untergründe
In diesem Workshop lernen Sie verschiedene Techniken kennen, wie Sie Acrylbilder mit dem Spachtel interessant gestalten können. Dies bezieht sich sowohl auf abstrakte, wie auch auf gegenständliche Malerei.
Nach anfänglichen gemeinsamen Übungen kann jeder Teilnehmen ein eigenes Bild in
Spachteltechnik fertigen. Daneben lernen Sie verschiedene Möglichkeiten kennen, mit Hilfe von Sand,
Spachtelmasse oder Seidenpapier o. ä. neue Untergründe zu schaffen. Sie sollten schon einmal mit Acrylfarben gemalt haben. Bitte alle Farben und Leinwände oder Holzuntergründe selbst mitbringen. Formate
bitte nicht größer als 60 cm. Zusatzmittel wie Spachtelmasse, Farbverdicker und Seidenpapier
werden gegen eine Unkostenbeteiligung von 2 Euro gestellt.
Wassergläser sind vorhanden. Bitte Kittel oder altes Hemd mitbringen.
Martina Noetzel
91166
Sa
24.03.2007
14:00 – 17:00 Uhr
1x4 USt
14.00 €.
Workshop Acrylmalerei: Stilleben selbst gestalten
Es gibt zahlreiche Vorlagenbücher in der Acrylmalerei, dabei ist es doch viel interessanter, ein Bild zu
schaffen, das es so nur einmal gibt. Dieser Workshop vermittelt Ihnen den Aufbau und eines eigenen
Stillebens nach einer realen Vorlage. Mit Hilfe von Bleistift und Farbskizze erarbeiten Sie Ihr eigenes Motiv.
Bitte Teller, Obst, Küchenutensilien oder Blumen, die Ihnen als Motiv dienen sollen, selbst mitbringen. Einige Dinge stehen auch zur Verfügung und Sie können sich mit anderen Kursteilnehmen austauschen. Sie
sollten schon einmal mit Acrylfarben gemalt haben. Bitte alle Acrylfarben, Bleistift, Papier und Leinwände
oder Holzuntergründe selbst mitbringen. Formate bitte nicht größer als 60 cm.
Martina Noetzel
91176
Sa
20.10.2007
14:00 – 17:00 Uhr
1x4 USt
14.00 €
Workshop Acrylmalerei – Akzente setzen mit Gold und Silber
Gegenständliche oder abstrakte Motive erhalten mit Gold- oder Silber-Akzenten eine besondere Note.
Hier lernen Sie den Umgang mit Blattgold- oder Silber und Acrylfarbe in Metalltönen. Nach anfänglichen
gemeinsamen Übungen kann jeder Teilnehmen ein eigenes Bild mit Metallakzenten fertigen. Sie
bekommen zahlreiche Anregungen und Motivvorschläge, oder Sie setzen unter Anleitung Ihre eigenen
Ideen um. Sie sollten schon einmal mit Acrylfarben gemalt haben. Bitte alle Acrylfarben, Bleistift, Papier
und Leinwände oder Holzuntergründe selbst mitbringen. Formate bitte nicht größer als 60 cm. Blattgoldund Silber sowie Anlegemilch und Acrylfarbe in Metalltönen werden gegen eine
Unkostenbeteiligung von 3 Euro gestellt.
Martina Noetzel
91186
Sa
01.12.2007
14:00 – 17:00 Uhr
1x4 USt
14.00 €.
Aquarellmalerei für Anfänger
Der Kurs beginnt mit Übungen zu Farbmischung, Farbharmonie und Basistechniken der Aquarellmalerei. Sie lernen
auch Techniken wie Granulieren, Reservieren oder Gravieren kennen. Bei schönem Wetter findet der Kurs dann am 3.
und 4. Termin draußen (z.B. Bunter Garten) statt. Bitte Aquarellpapier, Zeichenpapier und Bleistift mitbringen. Am ersten Kurstag gibt es eine Materialberatung. Farbe kann am ersten Tag gestellt werden. Wassergläser sind vorhanden.
Martina Noetzel
91196
Do
19.04. – 10.05.2007 9:30 – 11:45 Uhr
4x3 USt
14.00€
168
Handwerkliches Gestalten
Tiffany für Anfänger und Fortgeschrittene
In diesem Kurs soll kreativ mit Glas mit Glas gearbeitet werden. Ausgehend von Vorlagen oder auch EigenEntwürfen sollen Fensterbilder, Lampen und andere Dinge hergestellt
werden.
Hilde Reinhardt
91206
Mi
24.01. – 14.03.2007 17:00 – 19:15 Uhr
8x3 USt
52.80 €
91216
Mi
10.10. – 12.12.2007 17:00 – 19:15 Uhr
10x3 USt
66.00 €
Keramik für Haus und Garten
Unter fachlicher Anleitung gestalten wir in diesem Kurs Kleinplastiken, dekorative Keramik für
Haus und Garten und zeitgemäße Gefäße aus Ton.
Andrea Gestermann
92016
Di
16.01. – 20.03.2007 19:00 – 21:15 Uhr
9x3 USt
59.40 €
92026
Di
17.04. – 19.06.2007 19:00 – 21:15 Uhr
8x3 USt
52.80 €
92036
Di
07.08. – 18.09.2007 19:00 – 21:15 Uhr
7x3 USt
46.20 €
92046
Di
09.10 – 04.12.2007 19:00 – 21:15 Uhr
9x3 USt
59.40 €
169
Gestalten mit Ton
Unter fachlicher Anleitung gestalten wir Plastiken, Gefäße und Kacheln nach eigenem Geschmack
zzügl. Brennkosten (nach Größe)
Luise Brüster
92056
Di
16.01. – 20.03.07
16:15 – 18:30 Uhr
9x3 USt
59.40 €
92066
Di
17.04. – 12.06.07
16:15 – 18:30 Uhr
7x3 USt
46.20 €
92076
Di
28.08. – 27.11.07
16:15 – 18:30 Uhr
12x3 USt
79.20 €
Speckstein – Zauber der Verwandlung
Haben Sie schon den Zauber erlebt, aus einem unscheinbaren Stein eine wunderschöne Skulptur zu fertigen? Lassen Sie sich unter erfahrener Anleitung von zahlreichen Anregungen inspirieren!
Speckstein ist ungewöhnlich weich und daher einfach zu bearbeiten. Freuen Sie sich auf ein kreatives Wochenende, bei dem Sie selbst Skulpturen, Dekorations- oder Gebrauchsgegenstände herstellen werden!
Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.
Das Werkzeug wird gestellt, die Umlage für die Steine erfolgt nach deren Gewicht. Die angebotenen Steine
sind alle im Labor geprüft und schadstofffrei.
Die Teilnehmerzahl für diese Wochenendseminare ist auf 8 Teilnehmer beschränkt.
Zusätzliche Materialkosten: ca. 10.00 Euro (werden wird im Kurs abgerechnet)
Verena Cürlis
92086
Sa/So 10./11.02.2007
10:00 – 16:30 Uhr
2x8 USt
35.20
92096
Sa/So 24./25.03.2007
10:00 – 16:30 Uhr
2x8 USt
35.20
92106
Sa/So 20./21.10.2007
10:00 – 16:30 Uhr
2x8 USt
35.20
92116
Sa/So 17./18.11.2007
10:00 – 16:30 Uhr
2x8 USt
35.20
Filz-Werkstatt
Filzen hat eine sehr lange Tradition. Die unterschiedlichen Arten der Wolle, ihre Farbvielfalt und die Verbindung mit anderen Materialien bieten viele Möglichkeiten, sich in Farbe und Form auszuleben. Die Wolle
wird durch Zupfen, Anfeuchten, Rollen, Walken oder auch Schlagen zu einem Werkstück aus Filz verarbeitet.
Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen
Die zusätzlichen Materialkosten von ca. 8.00 € werden im Kurs abgerechnet.
Elke Grüber
92126 Einführung :
Do
26.04.2007
19:00 – 21:15 Uhr
Filzwerkstatt :
Sa
05.05.2007
10:00 – 15:30 Uhr
So
06.05.2007
10.00 – 15:30 Uhr
15 USt
33.00 €
92136 Einführung :
Do
18.10.2007
Filzwerkstatt :
Sa
27.10.2007
So
28.10.2007
19:00 – 21:15 Uhr
10:00 – 15:30 Uhr
10:00 – 15:30 Uhr
15 USt
33.00 €
170
Musik
Gesang und Stimmbildung für Anfänger/innen
Singen öffnet das Herz und vereint Körper, Geist und Seele. Dieser Kurs ist für die Leute gedacht, die
gerne die eigene Stimme entdecken und weiter bilden möchten. In einer kleinen Gruppe wird die Basis für
das Singen vermittelt, Atem wird mit Gesang verbunden und die Haltung wird korrigiert.
Die Notenkenntnisse sind erwünscht.
Kyung-Ran Ortloff-Kim, Dipl. Musikpädagogin (Gesang)
94016
Mo
26.02. – 11.06.07
19:30 – 21:00 Uhr
13x2 USt
57.20 €
94026
Mo
03.09. – 03.12.07
19:30 – 21:00 Uhr
12x2 USt
52.80 €
Gesang und Stimmbildung für Fortgeschrittene
Dieser Kurs ist für alle gedacht, die bereits über stimmbildnerische Erfahrung aus dem Anfängerkurs
verfügen oder chorische, gesangstechnische Erfahrung gesammelt haben. Dies kann später im Gesangsunterricht oder auch im Chor fortgeführt werden.
Die Notenkenntnisse sind erwünscht.
Kyung-Ran Ortloff-Kim, Dipl. Musikpädagogin (Gesang)
94036
Do
01.03. – 14.06.07
19:30 – 21:00 Uhr
12x2 USt
52.80 €
94046
Do
06.09. – 06.12.07
19:30 – 21:00 Uhr
11x2 USt
48.40 €
Musik-Kurse
– in Zusammenarbeit mit der Musikschule Müßeler –
Alle Kurse finden in den Räumen der Musikschule Müßeler statt,
Anfängerkurs für Keyboard
Die Teilnehmer brauchen keinerlei Vorkenntnisse. Instrumente zum Unterricht sind vorhanden und müssen
daher nicht mitgebracht werden. Dieser Einführungskurs ist für Kinder (ab 6 Jahre) wie auch Erwachsene
( z. B. Mutter oder Vater + Kind) geeignet, da ein individueller Unterricht auch in einer Gruppe möglich ist.
Nach wenigen Stunden können die Teilnehmer schon einfache Lieder mit beiden Händen und Begleitung
nach Noten spielen. Der Kurs umfasst 10 Unterrichtsstunden.
Dozent: Georg Foitzik
max: 6 Teilnehmer.
Termine in Venn (Mürrigerstr. 88)
94056V2 Di
27.02. – 22.05.07
14:45 – 15:30 Uhr
10x1 USt
70.00 €
94066V2 Di
27.02. – 22.05.07
15:30 – 16:15 Uhr
10x1 USt
70.00 €
94076V2 Di
94086V2 Di
04.09. – 20.11.07
04.09. – 22.11.07
14:45 – 15:30 Uhr
15:30 – 16:15 Uhr
10x1 USt
10x1 USt
70.00 €
70.00 €
Termine in Rheydt (Stresemannstr. 52)
94096R7 Mi
28.02. – 13.05.07
94106R7 Mi
28.02. – 13.05.07
18:00 – 18:45 Uhr
18:45 – 19:30 Uhr
10x1 USt
10x1 USt
70.00 €
70.00 €
94116R7 Mi
94126R7 Mi
18:00 – 18:45 Uhr
18:45 – 19:30 Uhr
10x1 USt
10x1 USt
70.00 €
70.00 €
05.09. – 21.11.07
05.09. – 21.11.07
171
Gitarre für AnfängerInnen
Eine Gelegenheit für alle, die zunächst das leichte Begleiten von einfachen Liedern erlernen möchten.
Notenkenntnisse sind nicht erforderlich, jedoch etwas Zeit zum Üben. Die Lieder werden je nach Interesse
ausgewählt.
Bitte eine akustische Gitarre mitbringen
Auch dieser Kurs findet in der Musikschule Müßeler (Stresemannstr. 52) statt.
Norbert Krause
94136R7 Mo
15.01. – 19.03.07
20:00 – 21:30 Uhr
9x2
63.00 €
94146R7 Mo
16.04. – 11.06.07
20:00 – 21:30 Uhr
8x2
56.00 €
94156R7 Mo
27.08. – 12.11.07
20:00 – 21:30 Uhr
10x2
70.00 €
Anfängerkurs für Gitarre
Die Teilnehmer brauchen keinerlei Vorkenntnisse. Instrumente müssen zum Unterricht mitgebracht werden. Geeignet ist dieser Kurs für Kinder (ab 8 Jahre) und auch für Erwachsene. Ziel des Kurses ist das
Erlernen von Akkorden zur Liedbegleitung. Der Kurs umfasst 10 Unterrichtstunden.
Teilnehmerzahl: 6 – 8
Ort : Venn, Mürrigerstr. 88
Damian Przewozinak
94166V2 Do
01.03. – 24.05.07
19:00 – 19:45 Uhr
10x1 USt
70.00 €
94176V2 Do
06.09. – 29.11.07
19:00 – 19:45 Uhr
10x1 USt
70.00 €
Workshop Gesang
Die Teilnehmer brauchen keinerlei Vorkenntnisse. Er werden hier die Grundlagen der Gesangstechnik,
vermittelt sowie Singen mit dem Mikro und Karaoke-Singen.
Der Workshop findet in Rheydt statt (Stresemannstr. 52).
Maximale Teilnehmerzahl: 6
Dozent: Swen Welter
94186R7 Sa
10.03.07
13:00 – 16:00 Uhr
1x 4 USt
30.00 €
94186R7 Sa
08.09.07
13:00 – 16:00 Uhr
1x 4 USt
30.00 €
Dozent Meri Wiesemann
94206R7 Sa
12.05.07
94216R7 Sa
10.11.07
13:00 – 16:00 Uhr
13:00 – 16:00 Uhr
1x 4 USt
1x 4 USt
30.00 €
30.00 €
Band-Workshop
Dieser Kurs richtet sich an Kinder und Jugendliche, die Banderfahrungen sammeln wollen. Das Instrumentarium ist vorhanden und muss nicht mitgebracht werden. Es genügen geringe instrumentale Vorkenntnisse. Ziel ist das gemeinsame Musizieren und Erarbeiten von Band-Musikliteratur aus dem Pop-Bereich. Der
Workshop bietet auch eine Hilfe zur Instrumentenauswahl an. (Ähnlich Musikkarussell). Der Kurs umfasst
2 Workshopteile zu je 4 Unterrichtsstunden.
Ort : Stresemannstr. 52, Rheydt
Dozent: Horst Winstermann
94226R7 Sa
24.02. und 21.04.07 13:00 – 16:00 Uhr
2x4 USt
48.00 €
172
Gesangstheater für Kinder und Jugendliche
Einüben verschiedener moderner Pop-Lieder sowie Tanz- und Theaterelemente als Ausdruckmittel. Keine
musikalischen Voraussetzungen außer Spaß an Gesang und Tanz. Die Teilnehmer sollten
zwischen 6 und 16 Jahren alt sein. Der Kurs umfasst 10 x 2 Unterrichtsstunden.
Dozentin: Julia Daamen
Termine in Venn, Mürrigerstr. 88
94236V2 Do
22.02. – 10.05.07
94246V2 Do
06.09. – 29.11.07
17:00 – 18:30 Uhr
17:00 – 18:30 Uhr
10x2 USt
10x2 USt
90.00 €
90.00 €
Termine in Rheydt, Stresemannstr. 52
94256R7 Fr
23.02. – 11.05.07
94266R7 Fr
07.09. – 23.11.07
17:00 – 18:30 Uhr
17:00 – 18:30 Uhr
10x2 USt
10x2 USt
90.00 €
90.00 €
173
Musikflöhe für Kinder von 4–24 Monate
Musik fördert die ganzheitliche Entwicklung des Kindes wie kaum eine andere Betätigung. Sie steigert die
kognitive Lernfähigkeit und die Intelligenz. Das Gehirn kleiner Kinder verfügt über hochleistungsfähige
Lernmechanismen. Hier setzt der Kurs an. Durch Bewegung, Tanz, singen, musizieren und
spielen, sowie durch bewusstes Sehen, Hören und Fühlen werden die Kinder optimal gefördert. Der Kurs
umfasst 10 Unterrichtsstunden. Maximale Teilnehmerzahl: 10
Termine in Venn (Dozentin: Berit Müßeler)
94276V2 Di
27.02. – 22.05.07
09:30 – 10:15 Uhr
10x1 USt
50.00 €
94286V2 Di
04.09. – 20.11.07
09:30 – 10:15 Uhr
10x1 USt
50.00 €
Termine in Rheydt (Dozentin: Julia Daamen)
94296R7 Do
01.03. – 24.05.07
09:30 – 10:15 Uhr
10x1 USt
50.00 €
94306R7 Do
06.09. – 29.11.07
09:30 – 10:15 Uhr
10x1 USt
50.00 €
Rhythmus Pur
– Percussions- und Trommelworkshop –
Einen Tag eintauchen in die faszinierende Welt der Trommeln. Die Teilnehmer lernen durch Körperpercussion, Rhythmik und Lieder das eigene Rhythmusgefühl zu entdecken und mit dem Klang der Trommeln zu
verbinden. Anhand eines afrikanischen Rhythmus wird Anschlagtechnik und Ensemblespiel vermittelt und
dabei steht immer die Lust am gemeinsamen Spiel im Vordergrund.
Der Workshop richtet sich an Anfänger ohne Vorkenntnisse. Instrumente werden gestellt.
Susanne Dax, Dipl-Musiktherapeutin
94316R7 Sa
24.03.07
10:00 – 17:00 Uhr
1x8 USt
35.00 €
94326R7 Sa
16.06.07
10:00 – 17:00 Uhr
1x8 USt
35.00 €
174
Kreativität an der Nähmaschine
Niedliche Puppenmode selbstgemacht
Noch ist Zeit genug bis Weihnachten. Machen Sie Ihren Kindern, Paten oder Enkeln eine Freude mit niedlicher Puppenmode. Babyborn, Annabelle, Baby Chou-Chou und andere freuen sich schon auf die neue
Kollektion, vielleicht sogar im Partnerlook zur Puppenmutter.
Bitte Nähwerkzeug, Stoffreste (können auch untereinander getauscht werden) und eventuell Puppe mitbringen. (Auch für Nähanfänger)
Michaela Stepprath
95012
Mo
12.03.07
19:00 – 20.30 Uhr
1x2 USt Vorbereitungsabend
95022
Sa
17.03.07
14:00 – 18:30 Uhr
1x6 USt
19,20 €
95032
95042
Mo
Sa
19.11.07
24.11.07
19:00 – 20.30 Uhr
14:00 – 18:30 Uhr
1x2 USt Vorbereitungsabend
1x6 USt
19,20 €
Patchwork und Quilten
Aus bunten Stoffelementen werden z. B. Decken, Kissen oder Taschen gestaltet, die “einmalig“ sind! Ausgediente Kleidung und Stoffreste können so, zusammen mit neuen Stoffen, hervorragend wiederverwendet
werden.
Wer mit Nadel und Faden umgehen kann und Freude an geometrischen Formen hat, sollte es versuchen.
Mitzubringen sind: Vorgewaschene Baumwollstoffe, Nähutensilien für Hand- und Maschinennähen, Rollschneider und Schneidematte (falls vorhanden), Lineal, Schreib- und Zeichenmaterial
Kosten entstehen für Fotokopien.
Rosemarie Hermes
I. „Neues, altes Log Cabin – der alte Block wird variiert“
Groß, klein, winzig, in ungewohnter Anordnung, frei geschnitten – zu einer bunten Blumenwiese zusammengestellt – so schaffen wir eine individuelle „Decke“.
95052
Do
18.01. – 22.03.07
16:00 – 18:15 Uhr
10x3 USt
66.00 €
II. Tulpe oder Mohnblume!
Blumenmotive in freier Schneidetechnik für Wandbehänge, Kissenbezüge oder für große Quilts.
95062
Do
11.10. – 13.12.07
16:00 – 18:15 Uhr
9x3 USt
59.40 €
Quilt-Treff
Patchwork und Quilten – Eine alte Handwerkskunst neu entdecken
Interessierte, die über ausreichende Vorkenntnisse verfügen, finden beim Quilt Treff neue Anregungen und
Möglichkeiten.
Ein besonderes Thema ist das Arbeiten an einem Gemeinschaftswerk.
Johanna Mench
95072
Mi
24.01.07
15:30 – 17:45 Uhr
8x3 USt
50.40 €
95082
Mi
15.08.07
15:30 – 17:45 Uhr
8x3 USt
50.40 €
Der Quilt Treff findet vierzehntägig statt.
175
Textiles Gestalten
Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, in unseren Nähkursen lernen Sie unter fachlicher Anleitung Kleidungsstücke Ihrer Wahl herzustellen oder vorhandene Kleidung umzuändern. Kleidung, Mode und
passende Accessoires unterstreichen die eigene Individualität und spiegeln die Kreativität wider. Selbst
gefertigte Kleidungsstücke werden dem persönlichen Stil entsprechend zu unverwechselbaren Einzelstücken. Erfahrene Kursleitungen wecken die kreativen Potentiale und fördern die manuellen Fähigkeiten der
Teilnehmenden.
Beim gemeinsamen Tun kommen Menschen verschiedenen Alters und verschiedener Nationalitäten
miteinander ins Gespräch und lernen voneinander. Schritt für Schritt, erlernen sie Fertigkeiten, die sie zur
kreativen Gestaltung des Lebens- und Wohnbereiches benötigen.
In den Kursen geht es neben der fachgerechten Fertigung auch darum, den eigenen Stil zu finden. Darüber hinaus macht es Spaß, mit kostengünstigen Materialien gute und individuelle Kleidungsstücke für sich
und die Familie zu fertigen.
Bringen Sie entsprechende Stoffe, Schnitte, Nähutensilien und eine gute Schere mit oder beraten Sie sich
mit unseren Kursleiterinnen.
Nähworkshop für Anfänger/innen
Haben Sie eine Nähmaschine und wissen nicht, was Sie damit tun sollen ?
Ich stehe Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite. Bringen Sie neben Nähwerkzeug und evt. eigener Nähmaschine auch Stoff für einfache Arbeiten wie Tasche oder Kissenbezug mit. Es kann aber auch die Jeans
oder der Rock sein, die schon so lange gekürzt oder geflickt werden müssen.
Michaela Stepprath
95092
Sa
05.05.07
09:00 – 13:30 Uhr
1x6 USt
14.40 €
95102
Sa
01.09.07
09:00 – 13:30 Uhr
1x6 USt
14.40 €
Dessousworkshop für Einsteiger/innen
Sie haben Lust sich Ihre Dessous selbst zu nähen ?
In diesem Kurs bekommen Sie die Möglichkeit dazu. Sie nähen sich ein Top und/oder einen Slip. Dabei
erhalten Sie einen Einblick in die vielfältigen Möglichkeiten dieses kreativen Hobbys und erlernen den
Umgang mit elastischen Materialien.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Sie benötigen Schnittmuster, bielastischen Wäschejersey, Wäschegummi, Papierschere, Stoffschere oder
einen Rollschneider mit Zuschneidematte, Jerseynähmaschinennadeln, Stecknadeln und ein Maßband.
Informationen über die Materialbeschaffung erhalten Sie in dem Vorgespräch. „
Roswitha Sonders-Thelosen
95782
Sa
24.02.07
10:00 – 11.30 Uhr
1x2 USt Vorgespräch
Sa
10.03.07
09:00 – 16.15 Uhr
1x7 USt
18.90 €
95792
Sa
Sa
11.08.07
25.08.07
10:00 – 11.30 Uhr
09:00 – 16:15 Uhr
1x2 UStd
1x7 USt
Vorgespräch
18.90 €
95802
Sa
Sa
17.11.07
08.12.07
10:00 – 11.30 Uhr
09:00 – 16:15 Uhr
1x2 USt
1x7 USt
Vorgespräch
18.90 €
176
Kreatives Nähen in den Ferien
Bitte mitbringen: Stoff, Schere, Nadeln, Nähgarn
Hanne Hensen
95112 Di 26.06.07
9:00 – 15:00 Uhr
95122 Mi 27.06.07
9:00 – 15:00 Uhr
95132 Do 28.06.07
9:00 – 15:00 Uhr
1x8 USt
1x8 USt
1x8 USt
16.80 €
16.80 €
16.80 €
Nähkurse für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Erlernen Sie die Kunst des Nähens. Etwas zum Anziehen bekommen Sie überall, aber ist es Ihre persönliche Note? Schnitte einfach und wirkungsvoll verändern, und schon ist es „Ihr MODELL“.
Bitte zu allen Kursen mitbringen:
Stoff, Schere, Nadeln, Nähgarn, Papierschere, Papier, Schnittmuster
Nähen am Vormittag
Hanne Hensen
95142
Mo
95152
Mo
95162
Mo
95172
Mo
95182
Mo
08.01. – 12.02.07
26.02. – 26.03.07
16.04. – 11.06.07
06.08. – 17.09.07
15.10. – 10.12.07
9:00 – 12:00 Uhr
9:00 – 12:00 Uhr
9:00 – 12:00 Uhr
9:00 – 12:00 Uhr
9:00 – 12:00 Uhr
6x4 USt
5x4 USt
8x4 USt
7x4 USt
9x4 USt
50.40 €
42.00 €
67.20 €
58.80 €
75.60 €
Hanne Hensen
95192
Di
95202
Di
95212
Di
95222
Di
95232
Di
09.01. – 13.02.07
27.02. – 27.03.07
17.04. – 19.06.07
07.08. – 18.09.07
09.10. – 11.12.07
9:00 – 12:00 Uhr
9:00 – 12:00 Uhr
9:00 – 12:00 Uhr
9:00 – 12:00 Uhr
9:00 – 12:00 Uhr
6x4 USt
5x4 USt
8x4 USt
7x4 USt
10x4 USt
50.40 €
42.00 €
67.20 €
58.80 €
84.00 €
Hanne Hensen
95242
Mi
95252
Mi
95262
Mi
95272
Mi
95282
Mi
10.01. – 14.02.07
21.02. – 28.03.07
18.04. – 20.06.07
08.08. – 19.09.07
10.10. – 12.12.07
9:00 – 12:00 Uhr
9:00 – 12:00 Uhr
9:00 – 12:00 Uhr
9:00 – 12:00 Uhr
9:00 – 12:00 Uhr
6x4 USt
6x4 USt
10x4 USt
7x4 USt
10x4 USt
50.40 €
50.40 €
84.00 €
58.80 €
84.00 €
Monika Slomma
95292
Do
95302
Do
95312
Do
95322
Do
11.01. – 15.02.07
22.02. – 29.03.07
19.04. – 14.06.07
09.08. – 20.09.07
9:30 – 12:30 Uhr
9:30 – 12:30 Uhr
9:30 – 12:30 Uhr
9:30 – 12:30 Uhr
6x4 USt
6x4 USt
7x4 USt
7x4 USt
50.40 €
50.40 €
58.80 €
58.80 €
Monika Slomma
95332
Fr
95342
Fr
95352
Fr
95362
Fr
95372
Fr
12.01. – 16.02.07
23.02. – 30.03.07
20.04. – 18.05.07
25.05. – 15.06.07
10.08. – 21.09.07
9:30 – 12:30 Uhr
9:30 – 12:30 Uhr
9:30 – 12:30 Uhr
9:30 – 12:30 Uhr
9:30 – 12:30 Uhr
6x4 USt
6x4 USt
5x4 USt
4x4 USt
7x4 USt
50.40 €
50.40 €
42.00 €
33.60 €
58.80 €
177
Nähen am Nachmittag
Monika Slomma
95382
Mo
95392
Mo
95402
Mo
95412
Mo
08.01. – 12.02.07
26.02. – 26.03.07
16.04. – 18.06.07
06.08. – 17.09.07
14:30 – 17:30 Uhr
14:30 – 17:30 Uhr
14:30 – 17:30 Uhr
14:30 – 17:30 Uhr
6x4 USt
5x4 USt
9x4 USt
7x4 USt
50.40 €
42.00 €
75.60 €
58.80 €
Roswitha Weyermanns
95422
Di
23.01. – 20.03.07
95432
Di
17.04. – 19.06.07
95442
Di
09.10. – 27.11.07
15:30 – 18:30 Uhr
15:30 – 18:30 Uhr
15:30 – 18:30 Uhr
8x4 USt
8x4 USt
8x4 USt
67.20 €
67.20 €
67.20 €
Stephanie Neikes
95452
Mi
10.01. – 21.03.07
95462
Mi
18.04. – 22.06.07
95472
Mi
08.08. – 19.12.07
16:00 – 18:15 Uhr
16:00 – 18:15 Uhr
16:00 – 18:15 Uhr
11x3 USt
10x3 USt
16x3 USt
69.30 €
63.00 €
100.80 €
Windberg, Pfarrheim St.Anna, Annakirchstraße 82
Elisabeth Schirmacher
95482W9 Mi
10.01. – 28.03.07
14:00 – 17:00 Uhr
95492W9 Mi
18.04. – 30.05.07
14:00 – 17:00 Uhr
95502W9 Mi
15.08. – 21.11.07
14:00 – 17:00 Uhr
12x4 USt
7x4 USt
13x4 USt
100.80 €
58.80 €
109.20 €
18:45 – 21:45 Uhr
18:45 – 21:45 Uhr
18:45 – 21:45 Uhr
18:45 – 21:45 Uhr
8x4 USt
9x4 USt
7x4 USt
10x4 USt
67.20
79.20
58.80
84.00
Holt, Altenstube St. Michael, Aachener Str. 396
Marlies Thielen
95542H8 Mo
15.01. – 19.03.07
19:00 – 22:00 Uhr
95552H8 Mo
23.04. – 18.06.07
19:00 – 22:00 Uhr
95562H8 Mo
13.08. – 17.09.07
19:00 – 22:00 Uhr
95572H8 Mo
15.10. – 10.12.07
19:00 – 22:00 Uhr
9x4 USt
8x4 USt
6x4 USt
9x4 USt
79.20
70.40
52.80
79.20
Roswitha Weyermanns
95582
Di
23.01. – 20.03.07
95592
Di
17.04. – 19.06.07
95602
Di
09.10. – 27.11.07
18:45 – 21:45 Uhr
18:45 – 21:45 Uhr
18:45 – 21:45 Uhr
8x4 USt
8x4 USt
8x4 USt
67.20 €
67.20 €
67.20 €
Stephanie Neikes
95612
Mi
10.01. – 21.03.07
95622
Mi
18.04. – 20.06.07
95632
Mi
08.08. – 19.12.07
18:45 – 21:45 Uhr
18:45 – 21:45 Uhr
18:45 – 21:45 Uhr
11x4 USt
10x4 USt
16x4 USt
92.40 €
84.00 €
134.40 €
Nähen am Abend
Anni Backes
95512
Mo
95522
Mo
95532
Mo
95532
Mo
08.01. – 05.03.07
16.04. – 18.06.07
06.08. – 17.09.07
08.10. – 10.12.07
178
Ort : Pfarrheim Herz-Jesu, Hansastr. 55
Barbara Grande-Fabig
95642B2 Mi
17.01. – 21.03.07
95652B2 Mi
18.04. – 13.06.07
95662B2 Mi
22.08. – 14.11.07
19:00 – 22:00 Uhr
19:00 – 22:00 Uhr
19:00 – 22:00 Uhr
10x4 USt
9x4 USt
11x4 USt
88.00 €
79.20 €
96.80 €
Venn, Pfarrhaus der Kirchengemeinde, Mürrigerstr. 48
Bettina Zillig
95672V1 Mi
10.01. – 14.02.07
19:00 – 22:00 Uhr
95682V1 Mi
21.02. – 28.03.07
19:00 – 22:00 Uhr
95692V1 Mi
18.04. – 16.05.07
19:00 – 22:00 Uhr
95702V1 Mi
23.05. – 20.06.07
19:00 – 22:00 Uhr
95712V1 Mi
08.08. – 12.09.07
19:00 – 22:00 Uhr
95722V1 Mi
19.09. – 07.11.07
19:00 – 22:00 Uhr
95732V1 Mi
14.11. – 19.12.07
19:00 – 22:00 Uhr
6x4 USt
6x4 USt
5x4 USt
5x4 USt
6x4 USt
6x4 USt
6x4 USt
52.80
52.80
44.00
44.00
52.80
52.80
52.80
11x4 USt
7x4 USt
5x4 USt
6x4 USt
92.40 €
58.80 €
42.00 €
50.40 €
Gabriele Kreß
95742
Do
95752
Do
95762
Do
95772
Do
18.01. – 29.03.07
19.04. – 14.06.07
09.08. – 20.09.07
08.11. – 13.12.07
18:45 – 21:45 Uhr
18:45 – 21:45 Uhr
18:45 – 21:45 Uhr
18:45 – 21:45 Uhr
Bildungsgutscheine
179
FBS-Kalender 2OO7
1. Trimester
Montag
01.01. Neujahr
08.01.
15.01.
22.01.
29.01.
05.02.
12.02.
19.02. Rosenmontag
26.02.
05.03.
12.03.
19.03.
26.03.
02.04. Osterferien
09.04. Ostermontag
Dienstag
02.01.
09.01.
16.01.
23.01.
30.01.
06.02.
13.02.
20.02. Veilchendienstag
27.02.
06.03.
13.03.
20.03.
27.03.
03.04.
10.04.
Mittwoch
03.01.
10.01.
17.01.
24.01.
31.01.
07.02.
14.02.
21.02. Aschermittwoch
28.02.
07.03.
14.03.
21.03.
28.03.
04.04.
11.04.
Donnerstag
04.01.
11.01.
18.01.
25.01.
01.02.
08.02.
15.02. Altweiberfastnacht
22.02.
01.03.
08.03.
15.03.
22.03.
29.03.
05.04.
12.04.
Freitag
05.01.
12.01.
19.01.
26.01.
02.02.
09.02.
16.02.
23.02.
02.03.
09.03.
16.03.
23.03.
30.03.
06.04. Karfreitag
13.04.
Samstag
06.01.
13.01.
20.01.
27.01.
03.02.
10.02.
17.02.
24.02.
03.03.
10.03
17.03.
24.03.
31.03.
07.04.
14.04.
Sonntag
07.01.
14.01.
21.01
28.01.
04.02.
11.02.
18.02.
25.02
04.03.
11.03.
18.03.
25.03.
01.04.
08.04.
15.04.
2. Trimester
Montag
16.04.
23.04.
30.04.
07.05.
14.05.
21.05.
28.05. Pfingstmontag
04.06.
11.06.
18.06.
25.06.
02.07.
09.07.
16.07.
23.07.
30.07.
Dienstag
17.04.
24.04.
01.05. Maifeiertag
08.05.
15.05.
22.05.
29.05.
05.06.
12.06.
19.06.
26.06.
03.07.
10.07.
17.07.
24.07.
31.07.
Mittwoch
18.04.
25.04.
02.05.
09.05.
16.05.
23.05.
30.05.
06.06.
13.06.
20.06.
27.06.
04.07.
11.07.
18.07.
25.07.
01.08.
Donnerstag
19.04.
26.04.
03.05.
10.05.
17.05. Chr. Himmelfahrt
24.05.
31.05.
07.06. Fronleichnam
14.06.
21.06. Sommerferien
28.06.
05.07.
12.07.
19.07.
26.07.
02.08.
Freitag
20.04.
27.04.
04.05.
11.05.
18.05.
25.05.
01.06.
08.06.
15.06.
22.06.
29.06.
06.07.
13.07.
20.07.
27.07.
03.08.
Samstag
21.04.
28.04.
05.05.
12.05.
19.05.
26.05.
02.06.
09.06.
16.06.
23.06.
30.06.
07.07.
14.07.
21.07.
28.07.
04.08.
Sonntag
22.04.
29.04.
06.05.
13.05.
20.05.
27.05.
03.06.
10.06.
17.06.
24.06.
01.07.
08.07.
15.07.
22.07.
29.07.
05.08.
3. Trimester
Montag
06.08.
13.08.
20.08.
27.08.
03.09.
10.09.
17.09.
24.09. Herbstferien
01.10.
08.10.
15.10.
22.10.
29.10.
05.11.
12.11.
19.11.
26.11.
03.12.
10.12.
17.12.
24.12. Heiligabend
31.12. Silvester
Dienstag
Mittwoch
07.08.
08.08.
14.08.
15.08.
21.08.
22.08.
28.08.
29.08.
04.09.
05.09.
11.09.
12.09.
18.09.
19.09.
25.09.
26.09.
02.10.
03.10. Tag d. D. E.
09.10.
10.10.
16.10.
17.10.
23.10.
24.10.
30.10.
31.10.
06.11.
07.11.
13.11.
14.11.
20.11.
21.11 Buß- u. Bettag
27.11.
28.11.
04.12.
05.12.
11.12.
12.12.
18.12.
19.12.
25.12. 1. Weihnachtstag 26.12. 2. Weihnachtstag
= kursfreie Zeiten, Feiertage und Schulferien
Donnerstag
09.08.
16.08.
23.08.
30.08.
06.09.
13.09.
20.09.
27.09.
04.10.
11.10.
18.10.
25.10.
01.11. Allerheiligen
08.11.
15.11.
22.11.
29.11.
06.12.
13.12.
20.12. Weihnachtsferien
27.12.
Freitag
10.08.
17.08.
24.08.
31.08.
07.09.
14.09.
21.09.
28.09.
05.10.
12.10.
19.10
26.10.
02.11.
09.11.
16.11.
23.11.
30.11.
07.12.
14.12.
21.12.
28.12.
Samstag
11.08.
18.08.
25.08.
01.09.
08.09.
15.09.
22.09.
29.09.
06.10.
13.10.
20.10.
27.10.
03.11.
10.11.
17.11.
24.11.
01.12.
08.12.
15.12.
22.12.
29.12.
Sonntag
12.08.
19.08.
26.08.
02.09.
09.09.
16.09.
23.09.
30.09.
07.10.
14.10.
21.10.
28.10.
04.11.
11.11.
18.11.
25.11.
02.12
09.12.
16.12.
23.12.
30.12.
180
Wichtige Hinweise
Was Sie über Anmeldung und
Bedingungen zur Kursteilnahme wissen sollten:
Öffnungszeiten der Häuser :
Mo – Fr
08:30 – 12:30 Uhr
13:30 – 20:30 Uhr
Fr.
13:30 – 20:00 Uhr
Sa u. So nach Vereinbarung
Bürozeiten :
Odenkirchener Str. 3 a
Mo – Fr
09:00 – 12:00 Uhr
Mo – Mi
16:00 – 18:00 Uhr
Do
16:00 – 19:00 Uhr
Hansastr. 65
Mo u. Di
Mi – Fr
16:00 – 18:00 Uhr
10:00 – 12:00 Uhr
Mittagspause
12:30 – 13:30Uhr
In den Schulferien finden in der Regel keine Kurse statt, mit Ausnahme von besonderen Ferienangeboten.
Achten Sie bitte auf aktuelle Aushänge.
Schulferien 2007 in NRW
Ostern :
02.04. – 13.04.2007
Sommerferien :
21.06. – 03.08.2007
Herbstferien :
24.09. – 05.10.2007
Weihnachten :
20.12. – 04.01.2008
Anmelden können Sie sich schriftlich, telefonisch und per E-Mail
oder persönlich in unseren Büros während der Bürozeiten.
Ihre Anmeldung ist verbindlich. Eine schriftliche Bestätigung der Anmeldung erfolgt nicht.
Fragen bezüglich der Kurse beantworten wir gerne per Telefon oder E-Mail.
Bei Terminverschiebungen oder Kursausfall informieren wir Sie telefonisch oder schriftlich.
Die angegebenen Kursgebühren werden mit der Anmeldung und vor Beginn des Kurses fällig.
Ihr Platz ist nach Eingang der Einzugsermächtigung bzw. der Überweisung der Kursgebühr für Sie
reserviert.
Bitte beachten Sie, dass wir keine Barzahlungen mehr annehmen.
Bezahlen können Sie mit EC Karte, per Lastschrift oder per Überweisung.
181
Unsere Bankverbindung ist:
Volksbank Mönchengladbach, BLZ 310 605 17, Konto-Nr. 2 206 789 010
Bitte geben Sie bei der Überweisung die Kursnummer an.
Eine Abmeldung akzeptieren wir bis eine Woche vor Kursbeginn. Ansonsten bleibt ihr Platz gebucht und
unabhängig von ihrer Teilnahme ist die gesamte Kursgebühr fällig.
Bei Kursausfall oder Teilausfall seitens der FBS wird die hierfür bereits entrichtete Gebühr erstattet. Änderungen im ausgeschriebenen Programm bleiben vorbehalten. Zusätzliche Angebote und sonstige Mitteilungen zum Programm werden in Tageszeitungen veröffentlicht und erscheinen auf unserer Homepage.
Materialkosten
Anfallende Materialkosten werden im Kurs bei der Kursleitung bezahlt.
Erstatten von Kursgebühren durch die Krankenkassen
Da die Modalitäten der Förderung von Kasse zu Kasse sehr unterschiedlich sind möchten wir Sie bitten,
sich bei Ihrer Krankenkasse über die für Sie geltenden Regeln zu informieren. Von uns können Sie bei regelmäßiger Teilnahme zum Kursende eine Teilnahmebescheinigung zur Einreichung bei Ihrer Krankenkasse erhalten. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir die Bearbeitung der teilweise dafür erforderlichen
Fragebögen und Unterlagen nicht übernehmen können.
Ermäßigungen der Kursgebühren gibt es für Personen in besonderen finanziellen Problemlagen.
Diese müssen nachgewiesen werden. Bitte sprechen Sie uns an.
Ratenzahlung :
Für Kurse mit einer Gebühr von über 50.00 Euro, ist auch Ratenzahlung möglich. Allerdings grundsätzlich
nur, in Verbindung mit der Erteilung einer Einzugsermächtigung. Bei unkorrekten Angaben gehen die daraus
resultierenden Bankgebühren in Höhe von derzeit 8.00 Euro zu Lasten der Teilnehmerin/des Teilnehmers.
Die FBS übernimmt keine Haftung für Unfälle, Diebstähle, Verluste und sonstige Schäden.
Parkplätze :
An der FBS Hansastraße stehen ausreichend kostenfreie Parkplätze zur Verfügung.
Parkplätze vor der FBS Odenkirchener Straße stehen begrenzt zur Verfügung.
Bei höherem Bedarf stehen den Kursteilnehmern der FBS verbilligte Parkplätze im Parkhaus Rheydt
Hbf (3 Min. von der FBS) zur Verfügung.
Ihr Einfahrtsticket tauschen Sie bitte für 2.00 Euro in der FBS für ein Ausfahrtsticket ein.
Kinderbetreuung :
In der FBS, Odenkirchener Straße gibt es die Möglichkeit, Ihr Kind während der Kurszeit betreuen zu lassen. Sie besuchen unsere Kurse oder machen Ihre Erledigungen in der Rheydter City.
Betreuungszeiten :
Mo – Fr
08:30 – 12:00 und 14.00 – 19.30 Uhr
Sa
10:00 – 14:00 Uhr und nach Bedarf
Kosten pro Kind :
3.00 Euro für Kinder, deren Eltern in die City gehen
1.50 Euro für Kinder, deren Eltern in unserem Haus Kurse besuchen.
Wenn Sie als Kursleiter/In in unserem Haus tätig werden möchten, nehmen Sie bitte Kontakt mit
uns auf.
182
Die
Mönchengladbach
braucht
Ihre
Unterstützung
Werden Sie Mitglied im
Anna Ladener Fond
oder im
Verein der Freunde
und Förderer der
FBS Mönchengladbach
Sie erhalten bei allen Kursen die Sie selbst besuchen 10 % Rabatt.
Entsprechende Formulare erhalten Sie in unseren Büros.
183
Der Kreis der ehemaligen
Mitarbeiter/Innen
Trifft sich jedes Jahr am 1. Donnerstag nach den Sommerferien :
Donnerstag, 09.08.2007, 15.00 Uhr
Ort : FBS Bettrath, Hansastr. 65, 41066 Mönchengladbach
Alle ehemaligen Referenten/innen und langjährige Mitarbeiter/Innen der beiden „ehemaligen“ FBSen
sind hierzu herzlich eingeladen:
Diese Ankündigung ist gleichzeitig auch Ihre Einladung, die, anders als bisher, nicht mehr persönlich
zugeschickt werden kann.
Um dieses Treffen planen zu können, melden Sie sich bitte an.
Kontaktadressen :
Margret Pauen
Magda Lechner
Pomoda 94
Brunnenstr. 119
41464 Neuss
Tel. 0 21 31/4 28 66
Tel. 0 21 61/1 31 58
Bildungsgutscheine
184
Weiterbildungseinrichtungen
in Mönchengladbach
Abendrealschule
Brunnenstr. 230
Tel.: 0 21 61/17 96 21
Seniorenakademie e. V.
An der Landwehr 2
Tel.: 0 21 61/18 46 46
Deutscher Gewerkschaftsbund
Geschäftsstelle Rheydter Straße 328
Tel.: 0 21 61/92 69 30
VHS Haus Berggarten
Lüpertzender Str. 85
Tel.: 0 21 61/25 64 04
Ev. Kirchenkreis Gladbach
– Erwachsenenreferat –
Hauptstraße 200
Tel.: 0 21 66/61 59-26
VHS City Haus Rheydt
Mühlenstr. 2-4
Tel.: 0 21 61/25 83 00
Familienbildungswerk der Arbeiterwohlfahrt
Brandenberger Str. 3 – 5
Tel.: 0 21 61/81 99-0
Fernuniversität Studienzentrum
Mönchengladbach
Verwaltungsgebäude
Albertusstraße 44 a
Tel.: 0 21 61/1 71 67
Verein zur Bildungsförderung
Aachener Str. 232 a
Tel.: 0 21 61/82 134-0
„Volksverein Mönchengladbach“
Gemeinnützige Gesellschaft gegen
Arbeitslosigkeit mbH
Geistenbecker Str. 107
Tel.: 0 21 66/91 33 33
Katholisches Forum für Erwachsenenund Familienbildung Mönchengladbach
und Heinsberg
Bettrather Straße 22
Tel.: 0 21 61/98 06-0
185
Kurse in den Stadtteilen
Bettrath . . . . . . . . .
Eicken.
Geistenbeck .
Hardt . .
Hardterbroich . . . . . .
Hermges-Dahl . . . . . .
Hockstein .
Holt . . . . .
Kamphausener Höhe. . .
Lürrip . . . . .
Mönchengladbach-Mitte .
Meerkamp. . . . . . . .
Mülfort . . . . . . . . .
Neuwerk. . . . . . . . .
Odenkirchen.
Rheydt . . . . . . . . .
Schelsen .
Uedding . . . . . . . . .
Untereicken . . . . . . .
Venn . . . . . . . . . .
Wanlo . . . . . . . . . .
Wickrathhahn . . . . . .
Wickrath. .
Willich-Anrath
Windberg . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . 43, 44, 45, 46, 49, 52, 88, 102, 105, 179
68, 69, 70
130
97, 101
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68, 69, 70
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54, 100, 101, 104
96, 97
178
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42, 47, 60, 61, 99, 102, 106, 111, 126
49
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42, 43, 44, 46, 53, 109, 148
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48, 131
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26, 27, 89, 106, 107
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45, 48, 49, 86, 130, 156
132
. . . . . . . . . . . . . . 43, 45, 53, 68, 96, 97, 106, 171, 172, 173, 174
43, 50
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .92, 100, 102, 103, 105, 108, 111
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97, 98, 102, 180, 109
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171, 172, 173, 174, 179
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44, 54, 111
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131, 132
42, 44
130
178
Bildungsgutscheine
186
Anmeldung
Bitte in Blockschrift ausfüllen
Name, Vorname
Straße, Nr.
PlZ, Wohnort
Telefon
Fax
E-Mail
Eine schriftliche Bestätigung der Anmeldung erfolgt nicht.
Wir benachrichtigen Sie nur, wenn wir Ihre Anmeldung nicht wie gewünscht berücksichtigen können,
bei Terminänderung oder Kursausfall.
Haben Sie Vorschläge und Anregungen für unsere Bildungsarbeit ?
Wir freuen uns über Ihre Rückmeldung !
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Kurse an :
Bitte in Blockschrift ausfüllen.
Kurs-Nr.
Kursbezeichnung
Kursbeginn
Gebühren
Kurs-Nr.
Kursbezeichnung
Kursbeginn
Gebühren
Kurs-Nr.
Kursbezeichnung
Kursbeginn
Gebühren
Kurs-Nr.
Kursbezeichnung
Kursbeginn
Gebühren
Nur bei Eltern-Kind-Kursen
Name des Kindes
Geb.-Datum
Name des Kindes
Geb.-Datum
Gebührenzahlungen in bar oder als Überweisung sind innerhalb von 8 Tagen zu entrichten.
Unsere Bankverbindung ist :
Volksbank Mönchengladbach, BLZ 310 605 17
Konto-Nr. 2 206 789 010
Datum
Unterschrift
Einzugsermächtigung
Ich ermächtige die Familienbildungsstätte Mönchengladbach widerruflich, die von mir oben angegebenen
Gebühren eine Woche vor Kursbeginn mittels Lastschrift von meinem Konto einzuziehen.
Kontoinhaber
Geldinstitut
Bankleitzahl
Kto.-Nr.
Ort, Datum
Unterschrift
Impressum
Herausgeber :
Hansastr. 65
Verantwortlich für Inhalt und Redaktion :
Maria Köllner
Margret Neft
Anne Porada
Regina Uhrig
Dr. Jürgen Weintz
Mechthild Wintgens
Gestaltung/Layout :
Königs, Werbeagentur, Fotografie
Hagelkreuzstraße 49
Druck :
IDEE-Druckhaus
Otto-Hahn-Straße 14
50181 Bedburg
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