wellnesswelten aktuell

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wellnesswelten aktuell
WELLNESSWELTEN
AKTUELL
TRENDS UND SPECIALS VON DERTOUR WELLNESS- UND VITALWELTEN I AUSGABE 1/15
FRÜHLINGSGEFÜHLE
Unser Angebot für Sie:
Gesundheit und Wohlbefinden für Körper
und Geist.
Informieren Sie sich
bei uns im Reisebüro.
Editorial
Inhalt
REGIONALES MIT ALLEN SINNEN
GENIESSEN
Der schönste Weg, eine Region mit allen Sinnen zu erleben ist, sich sowohl kulinarisch als
auch in puncto Wellness mit lokalen Produkten bzw. Wirkstoffen verwöhnen zu lassen. Wo und wie das geht, erfahren Sie hier.
Seite 2
T
OLLE FRÜHLINGS-
KURZREISEN-ERLEBNISSE
Entfliehen Sie dem Alltag und genießen Sie
ein paar entspannte Frühlingstage mit un-
Liebe Leserinnen und Leser,
seren Frühlings-Kurzreisen-Erlebnissen.
Seite 4
Sonne, Wärme und immer längere Tage, dazu die vielen Möglichkeiten, raus zu kommen – der Frühling ist die am meisten ersehnte Jahrszeit. In der vorliegenden Ausgabe „Wellnesswelten aktuell - Frühlingsgefühle“ stimmen wir Sie
darauf ein und zeigen Ihnen, wie Sie bei einem erholsamen Kurzurlaub nach dem Winter wieder in Schwung kommen.
H
OTEL IM PORTRÄT
Die Tiroler Berge sind das Größte für Genießer. Ein Hotel-Highlight dieser Region ist das
Die Rückbesinnung auf ursprüngliche regionale Produkte ist ein Trend, dem immer mehr Menschen folgen - beim Essen
Dorint Alpin Resort Seefeld, das wir Ihnen in
genauso wie beim Wellness. Wie beides zusammengeht, zeigen wir Ihnen im Titelthema. Dazu stellen wir Ihnen Wellness-
dieser Ausgabe näher vorstellen.
Hotels vor und wollen Sie ermutigen, 2015 einfach mal etwas Neues auszuprobieren.
Seite 6
Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie für sich wohltuende Welten, die alle Sinne berühren: die DERTOUR
WELLNESS IM FRÜHJAHR
Wellness- und Vitalwelten.
Der Frühling kommt – und mit ihm jede Menge
Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Lesen und einen entspannenden Aufenthalt.
Ideen und Anregungen, die für Schwung sorgen und die Lebensgeister wecken.
Ihr Team von DERTOUR Wellness- und Vitalwelten
Lydia Nickenig, Produktmanagerin, Claudia Kunz, Produktmanagement und Verena Ziegler, Produktmanagement
Seite 7
-1-
Titelthema
Regionales mit allen Sinnen erleben
Die geschmackvollste Art, Wellness zu genießen
Ein luxuriöses Wellness-Hotel in herrlicher Landschaft, eine wohltuende Anwendung im Spa, abends ein exquisites Dinner und ein
entspannter Drink zum Abschluss – wer an eine erholsame Auszeit denkt, hat vor allem eines im Sinn: eine genussvolle Zeit. Ganz
im Lifestyle liegen dabei Angebote, die konsequent auf Regionaliät setzen. Im Wellness-Bereich wie in der Küche.
Genuss. Allein das Wort verbreitet schon ein gutes Gefühl.
und Salz: Spurenelemente, Vitamine, Proteine, Mineral-
Genuss bedeutet, etwas Wohltuendes zu erleben. Dabei
stoffe und Aminosäuren finden sich sowohl im Meerwas-
ist der Begriff so vielschichtig wie kaum ein anderer. Man-
ser als auch in Algen und Schlick. Entsprechend varian-
che denken an ein exquisites Essen, andere an eine ent-
tenreich sind die Thalasso-Therapien. Sie reichen von
spannende Massage oder eine atemberaubende Land-
revitalisierenden Meersalz-Peelings über wohltuende
schaft – oder auch eine vollkommene Verbindung von
Algenbäder bis zu Thalasso-Geschichtsbehandlungen.
allem; ein umfassendes sinnliches Erlebnis.
In Verbindung mit dem Reizklima, der Sonne und nicht
zuletzt der hervorragenden Küche, bei der Fisch und
WELLNESS TRIFFT KULINARIK
Meeresfrüchte im Mittelpunkt stehen – ist der Norden
Die Verbindung von traumhaften Wellness-Hotels,
immer eine genussvolle Reise wert.
wunderschönen Landschaften und ausgezeichneter
regionaler Kulinarik ist folgerichtig das Höchste der Ge-
DAS BESTE AUS DER TRAUBE
nüsse. Möglichkeiten, Genuss hautnah zu erleben, gibt
Als würdiger Begleiter zu feinen Speisen ist Wein ohne-
es in vielen schönen Regionen in Deutschland sowie in
hin beliebt. Doch Wein ist weit mehr als ein reines Ge-
ganz Europa. Während der Norden Deutschlands vom
nussmittel. Die gesundheitsfördernde und vitalisierende
Meer geprägt ist, konzentrieren sich Weinanbaugebiete
Wirkung des Weins spiegelt sich auch im Trend regio-
oder Berglandschaften ihrerseits auf ihre regionalen
naler Wellnessanwendungen wider – gerade in Wein-
Ressourcen. Besucher dieser Regionen können sich auf
anbaugegenden. In der Vino-Therapie entpuppt sich
ein einzigartiges umfassendes Erlebnis aus Wellness,
Wein als wahres Wundermittel, das den Kreislauf und das
Kulinarik und Natur freuen. Was dabei hinzu kommt: Es
Immunsystem stärkt sowie den Stoffwechsel und die
bedarf meist keiner weiten Anreise, um diese Schätze
Durchblutung fördert. Deutschlands Weinregionen bie-
In der Schale der Weintraube befinden sich viele Polyphenole.
der Natur hautnah zu genießen – und ganz nebenbei
ten dafür eine Vielzahl an Anwendungen, von Peelings, bis
Diese sogenannten Pflanzenstoffe prägen nicht nur den Ge-
Gesundheit und Wohlbefinden positiv zu beeinflussen.
hin zu Massagen mit warmem Traubenkernöl oder pfle-
ruch, Geschmack sowie die Farbe der Frucht, sie dienen eben-
genden Weinbädern.
so als „Radikalfänger“: Sie stoppen freie Radikale im Körper,
MEER MIT SINNLICHEM MEHRWERT
DIE ÄUSSEREN WERTE DER WEINTRAUBE
die beispielsweise für die Hautalterung verantwortlich sind.
An den Küsten im Norden Deutschlands findet sich eine
Begeben Sie sich auf eine rundum genussvolle Reise. An-
Polyphenole regen außerdem die Produktion von Kollagen an
wertvolle lokale Ressource: das Meer – griechisch „tha-
regungen finden Sie auf der rechten Seite sowie im Book-
und unterstützen den Feuchtigkeitshaushalt der Haut.
lassa“. Und dieses beinhaltet weit mehr als nur Wasser
let „Genussvoll reisen“ ab Ende Februar erhältlich.
-2-
DEUTSCHLAND • HESSEN, WALDECK
Sternwandern Westerwald
Hotel Schloss Waldeck 77778
© Rheinland-Pfalz Tourismus GmbH
DEUTSCHLAND • RHEINLAND-PFALZ, HÖHR-GRENZHAUSEN
Die Sternwandertour im Wanderparadies Rheinland-Pfalz führt aktive Urlauber
durch verwunschene Wälder und verträumte Wiesen. Während zwei geführten
Wandertouren erkunden sie den Westerwald und wandern auf dem Traumpfad
Waldschluchtenweg. Beide Touren umfassen jeweils 1 Lunchpaket, 1 Jausenplatte
sowie eine Rücken- oder Fußmassage. DIe
Unterbringung erfolgt im 4-Sterne-Hotel
in Höhr-Grenzhausen.
Das Schlosshotel liegt als Wahrzeichen
der Region Edersee auf der Burg Waldeck
und bietet im historischen Ambiente einer
800 Jahre alten Burg alles, was das Genießer-Herz begehrt. Hier lassen sich die
Gäste kulinarisch verwöhnen und genießen im kleinen, aber feinen Wellnessbereich eine kleine Auszeit.
» 2 Nächte inkl. Halbpension,
1 x Museumsführung
» 2 Nächte, Wanderpaket
Reiseart TOUR Anf H Leistung QKO20420 SP
Unterbr DHAG
Reiseart TOUR Anf FIT
Leistung QKO20420 SP
Unterbr PX2
Reiseart TOUR Anf H
Leistung FRA22220 WS
Unterbr DH H/EH H
Pro Person im DZ
ab €
194
Pro Person im DZ
ab €
DEUTSCHLAND • RHEIN, BOPPARD
DEUTSCHLAND • OSTSEE, TIMMENDORFER STRAND
Hotel- und Golfresort Jakobsberg 7777
MARITIM Seehotel Timmendorfer Strand 7777
Das ehemalige Klostergut liegt ruhig und
idyllisch, ca. 250 m über dem Rhein mit
einem atemberaubenden Blick über das
Loreleytal. Der modern gestaltete Silicium Spa bietet Hallenbad, 3 Saunen, einen
lichtdurchfluteten Ruhebereich und eine
Beautyabteilung, die sich auf Vinotherapie
spezialisiert hat.
218
Das komfortable Hotel liegt direkt an der
Lübecker Bucht, zentral an der Promenade. Der Spa bietet auf 3.000 qm verteilt
auf 3 Ebenen einen Meerwasserinnenund außenpool, Sauna- und Beautywelt
und mehrere Ruheräume.
» 2 Nächte inkl. Frühstück, Thalasso
Schnuppertag
» 2 Nächte inkl. Frühstück, Weinreise
Reiseart TOUR Anf H Leistung KEL22222 WS
Unterbr DAPG
Reiseart TOUR Anf H Leistung QKO13002 WS
Unterbr DI G
Reiseart TOUR Anf FIT
Leistung QKO13002 WS
Unterbr PX3
Reiseart TOUR Anf FIT
Leistung KEL22222 WS
Unterbr PX
Pro Person im DZ
253
ab €
Pro Person im DZ
ab €
DEUTSCHLAND • USEDOM, BANSIN
DEUTSCHLAND • BRANDENBURG, MADLITZ-WILMERSDORF
Kaiserspa Hotel zur Post 77778
Gut Klostermühle 77778
280
Das luxuriöse Hotel im Stile der Bäder­
architektur liegt mitten in Bansin, ca.
100 m vom Strand entfernt. Im großzügigen Wellnessbereich öffnet sich eine
Welt der Behaglichkeit, 4 Restaurants
bieten eine exklusive und ausgewogene
Küche.
Das historische Hotel liegt ruhig und idyllisch am Madlitzer See. Hier genießen die
Gäste Entspannung und Kulinarik auf
höchstem Niveau. Der BRUNE Balance
Spa auf 3 Ebenen lädt zum Verweilen ein
und das Restaurant Klostermühle verwöhnt mit genussreichen Köstlichkeiten.
» 3 Nächte inkl. Frühstück, 1 x 3-Gänge-Welcome-Dinner, 1 x Kochkurs mit
Mittags­imbiss, 1 x Weinreise mit Käsespezialitäten, 1 x 5-Gänge-Gourmetmenü,
eine Flasche „Riesling-Alte-Post-SpezialCuvee“
» 2 Nächte inkl. Frühstück, 1 x 4-GängeMenü inkl. korrespondierenden Weinen,
1 x Abhyanga
Reiseart TOUR Anf H
Leistung RLG24244 WS
Unterbr DJXX/EJXX/WJXX
Reiseart TOUR Anf H Leistung BER22299 WS
Unterbr DI1 G/DI G/WJSG
Reiseart TOUR Anf FIT
Leistung BER22299 WS
Unterbr PX
Pro Person im DZ
ab €
299
ab €
DEUTSCHLAND • WALDECKER LAND, FRANKENBERG
ÖSTERREICH • OBERÖSTERREICH
Hotel die Sonne Frankenberg 7777
Genusswandern Salzkammergut
ab €
414
© OO.Tourismus/Röbl
» 2 Nächte inkl. Frühstück, 1 x 4-GängeAbendmenü, 1 x5-Gänge-Gourmetmenü,
1 x 90 Minuten Verwöhnzeit im Sonne Spa
Pro Person im DZ
363
Das Salzkammergut birgt überwältigende Natur- und Kulturschätze, darunter ein atemberaubendes Bergpanorama
und türkisfarben schimmernde Badeseen. Die 8-tägige Wandertour beginnt in
St. Wolfgang und führt über St. Gilgen,
Bad Ischl, Bad Goisern zum Wolfgangsee.
Die herzliche Gastfreundschaft der Genussregion erleben Besucher in urigen
Hütten und traditionellen Gasthäusern.
Die Unterbringung erfolgt in Unterkünften der 4-Sterne-Kategorie.
Das moderne First Class Hotel liegt inmitten der historischen Altstadt, direkt am
Marktplatz. Im orientalisch inspirierten
Sonne Spa werden die Gäste rundum
verwöhnt. Regionale kulinarische Höhepunkte erleben sie in den Restaurants
Sonne-Stuben und Phlipp Soldan.
Reiseart TOUR Anf H
Leistung KSF22222 WS
Unterbr DXXH/EXXH
Pro Person im DZ
» Wandertour/7 Nächte inkl. Frühstück
(Kategorie Charme)
Reiseart TOUR Anf R
Leistung LNZ01455 SP
Unterbr DIYG
Pro Person im DZ
ab €
785
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Frühlings-Kurzreisen-Erlebnisse
Raus aus dem Haus und rein ins Vergnügen! Viele traumhafte Wellnesshotels locken mit mehrtägigen Frühlings-Kurzreisen-Erlebnissen und Specials. Ob mitten in einer pulsierenden Stadt oder auf dem idyllischen Land: Das sinnliche Frühlingserwachen bietet
wohltuende Anwendungen für ein vitales, schwungvolles Frühjahr.
ERZGEBIRGE • ALTENBERG
MECKLENBURGISCHE SEENPLATTE • RHEINSBERG
BEST WESTERN Ahorn Hotel Stephanshöhe 7778
Maritim Hafenhotel Rheinsberg 77778
Das Komforthotel liegt mitten im Grünen, im malerischen Erzgebirge. Der Wellness­­
bereich verfügt über ein Hallenbad, einen beheizten Außenpool und einer Sauna.
Hier können Sie eine Vielzahl von Anwendungen genießen.
In ruhiger Lage am Rheinsberger See bietet das Hotel auf 2.300 qm eine große
Wellnesslounge mit Hallenbad, Sauna, Dampfbad und großem Behandlungsbereich.
» 2 Nächte inkl. Halbpension, 1 x GPS-Tour und GPS Gerät, 1 x Leihfahrrad, 1 x
Lunchpaket, 1 x Dinkelkissen
Pro Person im DZ ab € 89
Pro Person im EZ ab € 111
Reiseart TOUR Anf H Leistung DRS22244 WS Unterbr DI2H/EI2H
» 2 Nächte inkl. Frühstück, 1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension, 1 x Bad
nach Wahl, kostenfreies Upgrade in ein Superior-Zimmer
Pro Person im DZ ab € 161
Pro Person im EZ ab € 180
Reiseart TOUR Anf H Leistung RLG22222 WS Unterbr DHXX/EHXX
BERLIN
LÜNEBURGER HEIDE • ROTENBURG/WÜMME
Centrovital Hotel 7777
Hotel Landhaus Wachtelhof
Das moderne Hotel liegt idyllisch am Spandauer See im Zentrum von Spandau. Es
hat ein großes Sport- und Gesundheitszentrum, der 3.500 qm große Wellnessbereich bietet eine Saunalandschaft, Hallenbad, Ruheräume und viele Anwendungen.
Das familiengeführte, luxuriöse Privathotel mit herzlicher Atmosphäre liegt ruhig im
Herzen Niedersachsens, zwischen Bremen, Hamburg und Hannover. Die WachtelhofTherme bietet auf 1000 qm eine beeindruckende Sauna- und Badelandschaft.
» 2 Nächte inkl. Frühstück, 1 x Candlelight-Dinner, 1 x Gesichtsmassage, 1 x Herbal
Siam Rückenmassage, 1 BVG Tageskarte
Pro Person im EZ/DZ ab € 199
» 2 Nächte inkl. Frühstück, 1 x 3-Gänge-Menü, 1 x Cleopatrabad
Pro Person im EZ/DZ ab € 249
77777
Reiseart TOUR Anf H Leistung BER23244 WS Unterbr DBXX
Reiseart TOUR Anf H Leistung HAM22233 WS Unterbr DIXX
HAMBURG
HOHENLOHE-FRANKEN • ZWEIFLINGEN-FRIEDRICHRUHE
Aspria Uhlemhorst 7777
Wald- und Schlosshotel Friedrichsruhe 77777
Das moderne Hotel liegt zwischen Alster und Innenstadt. Der luxuriöse Spa mit Innen- und Außenpool bietet alles, was das Wellnessherz begehrt. Das Beautycenter rundet das Angebot mit rund 30 Anwendungen ab.
Das edle Luxushotel bietet in stilvollem Ambiente eine Auszeit auf höchstem Niveau.
Die Spa- und Bäderlandschaft auf 4.000 qm verwöhnt die Sinne mit Hallenbad, Außenpool, vielen Saunen und Ruhebereichen und großem Behandlungsbereich.
» 2 Nächte inkl. Frühstück, 1 x Candellight-3-Gänge-Dinner, inkl. 1 Glas Prosecco,
1 x Salz-Öl Massage, 1 x Claryfying Facial, 1 x frisch gepresster Saft
Pro Person im DZ ab € 322
Pro Person im EZ ab € 442
» 2 Nächte inkl. Halbpension, 1 x Spa-Gutschein EUR 20 (einzulösen vor Ort)
Pro Person im DZ ab € 422
Pro Person im EZ ab € 645
Reiseart TOUR Anf H Leistung STR22233 WS UnterbrDIXH/EIXH
Reiseart TOUR Anf H Leistung HAM22223 WS Unterbr DXXG/EXXG
-4-
Ausführliche Hotelbeschreibungen finden Sie im Katalog „DERTOUR Wellness- und Vitalwelten“
Interview
„Ayurvedische Kuren können
als Einstieg in eine gesündere
Ernährungsweise dienen“
Simone Dengjel, Manager Day SPA & Sidd
halepa Ayurveda Center
an Wellness-Anwendungen,
l Berlin ein sehr umfangreiches Angebot
Frau Dengjel, Sie bieten im centrovital Hote
bot genau aus?
edischer Behandlungen. Wie sieht das Ange
seit 2013 auch eine große Auswahl ayurv
Simone Dengjel
agen und KörKosmetikbehandlungen, Wellness-Mass
einem vielfältigen Angebot in den Bereichen
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sowie klassische Maniküre
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Was genau ist das Besondere an Ihrem Ayur
ehmens SidWissen des sri-lankischen Familienuntern
ngen, gestaltet nach dem 200-jährigen
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und Kuren jeweils am besten geeignet sind?
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Stressabbau beitragen.
Rückenbeschwerden – lösen oder zum
spannungen im Alltag – wie zum Beispiel
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Kommen die Gäste ausschließlich zum Welln
Ihnen oder wird ein Spa-Besuch auch mal
mit dem Erkunden der Hauptstadt Berlin
verbunden?
Berlin-Besucher,
enthalt bei uns im Hause sind, aber auch
zu einem Wellness- oder Ayurveda-Auf
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seinen Wünschen und Zeitplanungen anbie
Padabhyange – ayurvedische Fußmassage
Wellnesstipp von Lydia Nickenig, Produktmanagerin DERTOUR Wellness- und Vitalwelten
Padabhyanga ist die ayurvedische Fußmassage und eine der wich-
Padabhyanga ausgleichend, beruhigend und entspannend wirkt,
tigsten ayurvedischen Massageformen, bei der nicht nur der Fuß,
kann sie sich bei Menschen, die zu Schlaflosigkeit oder Nervosität
sondern auch der komplette Unterschenkel bis oberhalb des Knies
neigen, positiv auswirken. Auch können Sinnesorgane und das Seh-
massiert wird.
vermögen gestärkt und trockenen, rauen Fußsohlen entgegengewirkt werden. Darüber hinaus wirkt sich das Massieren der Beine
Die intensive Behandlung der Fußzonen beeinflusst den ganzen
als entlastend und energetisierend auf den gesamten Körper aus.
Körper, fördert die Zirkulation des Energieflusses und führt zu einer
tiefen Entspannung. Mit warmem Öl werden wechselseitige Aus-
Entspannen Sie bei einer Padabhyanga inkl. Fußwaschung im Stei-
streichtechniken angewendet, geknetet und mittels einer integ-
genberger Hotel Bad Pyrmont oder auch im Hotel Thermalis in Bad
rierten Druckpunkttherapie die Marma-Punkte vitalisiert. Da die
Hersfeld.
-5-
Hotel im Porträt
Der Duft der Berge:
Dorint Alpin Resort Seefeld
Durch die Gänge des Dorint Alpin Resort Seefeld in Tirol weht ein frischer Wind: Unter der
kreativen Führung der neuen Gastgeber Julia und Constantin von Deines hat sich das VierSterne-Superior-Haus auf dem Seefelder Hochplateau neu erfunden. „Von den Bergen
inspiriert, mit Liebe kreiert und von Herzen serviert“ lautet das Credo. Das Refugium in
den Bergen setzt ab sofort auf heimische Qualität und Genuss. Für den Gast wird das neue
Konzept besonders durch die Zirbelkiefer als wiederkehrendes Element und die enge Zusammenarbeit mit lokalen Produzenten erlebbar.
Hochgefühl auf 1.222 m ü. NN
Die Zirbe als Wahrzeichen und „Königin der Alpen“ wächst ab einer Seehöhe von 1.200
Metern und fühlt sich somit auch im auf 1.222 Metern gelegenen Dorint Alpin Resort heimisch. Hier sind die Kiefer und ihre edlen Zapfen die Stars – in der Küche, im Spa und in den
Zimmern. So empfangen die 126 gemütlich eingerichteten Zimmer und Suiten die Gäste mit
dem besonderen Zapfenduft im. Auf Wunsch verbreiten ein Zirbenkissen oder sogar einen
Zirbenlüfter den Duft des Alpenholzes. Dessen besondere Inhaltsstoffe sorgen für eine
ruhigere Herzfrequenz und so für einen ruhigen Schlaf.
Wellness im Zeichen der Zirbelkiefer
Auch im Wellnessbereich, jüngst Zirben ALPIN SPA getauft, stößt der Erholungssuchende
auf die wohltuenden Ingredienzien heimischer Produkte. Der 3.500 Quadratmeter große
Wellnessbereich wurde ganz auf das edle Holz ausgerichtet. Eine warme Farbgebung mit
erdigen Tönen, naturbelassenes Zirbenholz sowie Heu- und Holzlampen zaubern eine Wohlfühlatmosphäre.Verwöhnende Anwendungen und Massagen mit Produkten der natürlichen
Kosmetiklinie Alpienne aus dem nahen Pitztal, mit ätherischen Ölen aus Zirbenzapfen oder
wohltuendem Tiroler Steinöl, lassen den Alltag schnell vergessen. Wohliges Nachruhen
versprechen die Wasserbetten und warmen Steinliegen in den Ruheräumen. Beim Sprung
in den Innen- und Außenpool tauchen Gäste in frisches Bergquellwasser ein.
BergLiebe: Regionales schlemmen
Für das neue Konzept in der Küche ist maßgeblich Chefkoch Wilhelm Hagenlocher verantwortlich. Ihm liegen Zusammenarbeit und Austausch mit den Produzenten aus der Nachbarschaft besonders am Herzen. Vom Honig des lokalen Imkers über das Bio-Bergbauernrind
bis hin zum Schnaps aus der nahe gelegenen Brennerei werden feinste heimische Produkte
serviert. Die Wertschätzung spiegelt sich darin wider, dass alle lokalen Erzeuger an der Wand
vor dem Restaurant in Bild und Text vorgestellt werden. Der gebürtige Deutsche Hagenlocher
beschreibt seine Küche als „gelebte regionale Tradition, raffiniert, leicht und modern interpretiert“. Seine Gerichte werden im Restaurant „BergLiebe“, der heimeligen Zirbenstube,
der Stube Heimatgold oder in der AlpIN-Bar serviert. Auch hier trifft der Gast im Glas oder
auf dem Teller auf die Königin der Alpen.
1 Nacht inkl. Halbpension, 1 x Teilkörpermassage
Reiseart TOUR Anf H Leistung INN23255 WS Unterbr DB H
Reiseart TOUR Anf FIT Leistung INN23255 WS Unterbr PX18
FRÜHLINGSREZEPT
6 cm ausstechen. In die Mitte der Teig-
Alle Zutaten: Mehl, Eier,Wasser und Öl zu einem festen
blätter etwas Spinatfüllung geben. Die
Teig vermischen. Mit einer Klarsichtfolie abdecken und
Teigränder mit Wasser bestreichen.
ca. 30 Minuten ruhen lassen.
Eine Teighälfte über die Fülle klappen,
so dass Halbmonde entstehen. Die
Teigränder gut andrücken.
Blattspinat putzen, waschen und mit feinwürfligen Zwiebeln in Butter anschwitzen und kurz dünsten. Den Spinat
In kochendes Salzwasser geben und
kaltstellen und fein hacken. Spinat, Graukäse, geriebene
ca. 8 Minuten lang ziehen lassen.
Kartoffel, Topfen, Schnittlauch, mit Salz, Pfeffer und Mus-
Die Schlutzkrapfen anrichten, mit
kat abschmecken.
Bergkäse bestreuen und mit heißer, leicht gebräunte ZwiebelButter-Schmelze abdecken.
147
für 6 Personen
Teig vorbereiten
Zubereitung der Schlutzkrapfen
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Zutaten
Tiroler Schlutzkrapfen
Füllung vorbereiten
Pro Person im DZ
Teig
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3 Stk.
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3 EL
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Öl
Füllung
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50 g Butter
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100 g Grau
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(fein
gerieben)
100 g Karto
ffeln (gekoch
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2 EL Schn
ittlauch
(in Röllchen ge
schnitten)
Salz, Pfeffer,
Muskat
Schmelze
70 g Butter
50 g Zwiebeln
60 g Bergkäse
(fein gerieben)
Den Teig mit einer Nudelmaschine ausrollen und mit einem
Ausstecher Teigblätter mit einem Durchmesser von ca.
-6-
Guten Appetit!
Ausführliche Hotelbeschreibungen finden Sie im Katalog „DERTOUR Wellness- und Vitalwelten“
Tipps für Körper und Geist
Muntermacher
Frühjahrsmüdigkeit adieu! Wenn
man sich schlapp und lustlos fühlt
und selbst die Haut müde aussieht,
dann sind vitaminreiche Säfte ein
wertvolles Mittel. Sie schmecken
nicht nur lecker, sondern machen im
Nu wieder fit, indem sie Nährstoffe
wie Vitamine und Mineral­s toffe in
Kleine Pflanzenkunde
konzentrierter Form liefern – und
das frei von schwer- bzw. unverdau-
Kräuter und Pflanzen bieten in mannigfaltiger Art und Weise für die verschiedensten Beschwerden Linderung und Besserung und
lichen Fasern von Obst und Gemüse.
werden bei vielen Wellness-Anwendungen eingesetzt. Doch wogegen ist welches Kraut gewachsen? Die wichtigsten im Überblick.
Diese nimmt der Körper besonders
schnell und leicht auf. Mit der richtigen Saftmischung lässt sich die
Aloe
Ringelblume
Sieht aus wie ein Kaktus, gehört aber zur Familie der Liliengewächse.
Die hübsche Blume findet sich in vielen Gärten als Zierpflanze. Aus
Aloe wächst in Wüstenregionen und wird seit Jahrtausenden als
den Blütenblättern werden Tee, Öl, Salbe und Tinkturen hergestellt.
Heilpflanze verwendet. Die fleischigen Blätter enthalten eine gel-
Anwendungsgebiete: Äußerlich bei Wunden, Entzündungen und
artige Substanz. Anwendungsgebiete: Äußerlich bei Sonnenbrand,
Vereiterungen sowie wunden Stellen. Innerlich bei Magenverstim-
Insektenstichen, kleinen Wunden, Ekzemen. Innerlich zur Stärkung
mung und Menstruationsbeschwerden.
Frühjahrsmüdigkeit geradezu wegtrinken.
des Immunsystems und bei Magenproblemen.
Kamille
Rose
Seit mehr als 2.000 Jahren werden Rosen als Zierpflanzen gezüch-
Die Heilpflanze mit den gelben Blütenköpfchen kann vielerlei Be-
tet. Verwendet werden von der schönen Pflanze nur die Blüten, die
schwerden lindern. Verwendet werden dabei nur die Blütenköpfe.
man auch oft für Parfümherstellung verwendet. Die Rose hat ad-
Einfach mal probieren:
Aus ihnen werden Tee, Salben, Badezusätze oder Kompressen her-
stringierende, blutreinigende, nervenstärkende und aphrodisie-
1 Kiwi
gestellt. Anwendungsgebiete sind Entzündungen, unreine Haut, Ma-
rende Wirkung. Dazu lindert sie Melancholie, Kopfschmerzen und
250 ml Orangensaft
gengeschwüre und Reizhusten.
Heuschnupfen.
150 ml naturtrüber Apfelsaft
Lavendel
Sonnenblume
Kiwi schälen, vierteln und mit den
Er sieht nicht nur entzückend aus und duftet herrlich, sondern ist
Die Gartenschönheit wird in vielen Gärten oder Feldern angepflanzt
Säften in den Mixer geben. Anschlie-
auch ein echter Alleskönner. Von dem violetten Provence-Gewächs
und ist sehr hübsch anzusehen. Die Kerne oder das aus ihnen ge-
ßend das Glas mit einer Orangen-
werden Blätter und Blüten als Gewürz, Tee, ätherisches Öl, Badezu-
wonnene Öl können gegessen bzw. bei der Zubereitung von Spei-
und einer Kiwischeibe dekorieren.
satz und Kräutersäckchen verarbeitet. Lavendel wirkt bei Nervosi-
sen verwendet werden. Die Sonnenblume wirkt wundheilend und
Zum Frühstück oder einfach so ge-
tät beruhigend und entspannend, ist verdauungsfördernd und wird
lindernd bei Neurodermitis.
nießen.
Die Kombination der Früchte bringt
angewendet bei Entzündungen und Insektenstichen.
morgens den Kreislauf in Schwung,
denn das Kiwi-Enzym Actinidin
Nachtkerze
pusht den Stoffwechsel. Apfelsaft
Die Nachtkerze stammt aus dem nordamerikanischen Raum. Ihre
regt die Verdauung an, und die Oran-
Blüte öffnet sich abends und schließt sich morgens wieder. Das
gen steuern den frisch-fruchtigen
Öl wird aus den Samen extrahiert und kommt in Tinkturen, Cremes
Geschmack bei sowie Vitamin C bei,
und Tabletten zur Anwendung. Anwendungsgebiete: bei Hauterkran-
das gut für Psyche und Immunsy-
kungen, Arthritis und Menstruationsbeschwerden sowie im Bereich
stem ist.
der Kosmetik.
Lesetipp: „Unter Haien“ – Nele Neuhaus
Von Claudia Kunz, Produktmanagement DERTOUR Wellness- und Vitalwelten
New York, 1998: Die junge Investmentbankerin Alex Sontheim ist durch harte Arbeit
Längst ist Nele Neuhaus eine der am meisten gele-
und Zielstrebigkeit dort angekommen, wo sie immer hinwollte: ganz oben. Als sie den
senen Autorinnen Deutschlands. In der Neuauflage
milliardenschweren Geschäftsmann Sergio Vitali kennenlernt, lässt sie sich auf eine
ihres spannenden Romandebüts „Unter Haien“
Affäre mit ihm ein. Alex genießt es, am Leben der wirklich Mächtigen teilzuhaben und
schickt sie ihre Leser in eine Welt voller Korruption
gibt zunächst nichts auf die Stimmen, die sie vor Vitali warnen. Doch dann bringt eine
und Leidenschaft.
ungeheuerliche Entdeckung Alex in tödliche Gefahr.
Nele Neuhaus
Ullstein Verlag, Taschenbuch 2012,
EUR 9,99
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Team von DERTOUR Wellnesswelten wünscht Ihnen viel Glück!
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und von einer Buchung von Reiseleistungen unabhängigen Verlosung teil. Teilnahmeberechtigt sind Personen ab
18 Jahren. Die Gewinner werden per Los ermittelt, schriftlich benachrichtigt und in der übernächsten Ausgabe
erwähnt. Die Mehrfachteilnahme ist ausgeschlossen. Mitarbeiter der DER Touristik GmbH und DER Touristik
Frankfurt & Co. KG sowie der anderen beteiligten Unternehmen und derewn Angehörige sind nicht teilnahmeberechtigt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Eine Barauszahlung sowie eine Übertragung des Gewinnes
auf Dritte sind nicht möglich. Der Reisetermin des Gewinners erfolgt auf Anfrage nach Verfügbarkeit, ausgenommen Hochsaison und Feiertage (es können Sperrzeiten vorliegen).
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Stand 02/2015
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