Sportkurse 2015 - SSB

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Sportkurse 2015
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Stadtsportbund Oberhausen e. V.
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Bildungswerk Oberhausen e.V.
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Sedanstr. 34 · 46045 Oberhausen
Telefon02 08 - 825 28 97 und
02 08 - 825 31 25
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02 08 - 825 31 22
E- Mailkatharina.fockenberg@
oberhausen.de
andreas.solazzo@
oberhausen.de
Geschäftszeiten
Mo-Do 09:00 - 12:00 Uhr und
14:00 - 16:00 Uhr
Fr 09:00 - 12:00 Uhr
Bankverbindung
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Stadtsparkasse Oberhausen
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IBAN DE 2736 5500 0000 0011 5295
BIC WELADED1OBH
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Wir freuen uns,
Ihnen die aktuelle Ausgabe des Bildungswerkprogrammes
für das Jahr 2015 vorstellen zu können.
Das Bildungswerk Oberhausen bietet für jede Zielguppe
ein umfangreiches und kostengünstiges Gesundheitsangebot nach dem Weiterbildungsgesetz an.
Die attraktiven Sport- und Bewegungsangebote erstrecken sich über verschiedene Standorte in ganz Oberhausen und ermöglichen Ihnen so einen wohnortnahen
Zugang zu Ihrem Kurs.
Das Programm wurde um neue Angebote - gerade im
Bereich der Trendsportarten - erweitert.
Fitnessprogramme werden beim Bildungswerk in vielseitiger Form für Anfänger und Fortgeschrittene angeboten.
Sehr beliebt sind die Familien-, Kinderturn- und
Schwimmkurse.
Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit!
Wir beraten Sie gern zu unserem Kursangebot.
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2015
WOCHE
Montag
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JANUAR
1 2 3 4 5
5 12 19 26
6 13 20 27
7 14 21 28
1 8 15 22 29
2 9 16 23 30
3 10 17 24 31
4 11 18 25
FEBRUAR
5 6 7 8 9
2 9 16 23
3 10 17 24
4 11 18 25
5 12 19 26
6 13 20 27
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1 8 15 22
MÄRZ
9 10 11 12 13 14
2 9 16 23 30
3 10 17 24 31
4 11 18 25
5 12 19 26
6 13 20 27
7 14 21 28
1 8 15 22 29
WOCHE
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
APRIL
14 15 16 17 18
6 13 20 27
7 14 21 28
1 8 15 22 29
2 9 16 23 30
3 10 17 24
4 11 18 25
5 12 19 26
MAI
18 19 20 21 22
4 11 18 25
5 12 19 26
6 13 20 27
7 14 21 28
1 8 15 22 29
2 9 16 23 30
3 10 17 24 31
JUNI
23 24 25 26 27
1 8 15 22 29
2 9 16 23 30
3 10 17 24
4 11 18 25
5 12 19 26
6 13 20 27
7 14 21 28
WOCHE
Montag
Dienstag
Mittwoch
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Sonntag
JULI
27 28 29 30 31
6 13 20 27
7 14 21 28
1 8 15 22 29
2 9 16 23 30
3 10 17 24 31
4 11 18 25
5 12 19 26
AUGUST
31 32 33 34 35 36
3 10 17 24 31
4 11 18 25
5 12 19 26
6 13 20 27
7 14 21 28
1 8 15 22 29
2 9 16 23 30
SEPTEMBER
36 37 38 39 40
7 14 21 28
1 8 15 22 29
2 9 16 23 30
3 10 17 24
4 11 18 25
5 12 19 26
6 13 20 27
WOCHE
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
OKTOBER
40 41 42 43 44
5 12 19 26
6 13 20 27
7 14 21 28
1 8 15 22 29
2 9 16 23 30
3 10 17 24 31
4 11 18 25
NOVEMBER
44 45 46 47 48 49
2 9 16 23 30
3 10 17 24
4 11 18 25
5 12 19 26
6 13 20 27
7 14 21 28
1 8 15 22 29
DEZEMBER
49 50 51 52 1
7 14 21 28
1 8 15 22 29
2 9 16 23 30
3 10 17 24 31
4 11 18 25
5 12 19 26
6 13 20 27
Neujahr 01.01. | Rosenmontag 16.02. | Karfreitag 03.04 | Ostermontag 06.04
Tag der Arbeit 01.05. | Christi Himmelfahrt 14.05. | Pfingstmontag 25.05.
Fronleichnam 04.06. | Tag der Deutschen Einheit 03.10. | 01.11 Allerheiligen
1. Weihnachtstag 25.12 | 2. Weihnachtstag 26.12.
Schulferien 2015 in NRW
Weihnachten22.12.2014 - 06.01.2015
Ostern
30.03.2015 - 11.04.2015
Pfingsten26.06.2015
Sommer
29.06.2015 - 11.08.2015
Herbst
05.10.2015 - 17.10.2015
Weihnachten23.12.2015 - 06.01.2016
5
© LSBNRW
INHALT
Kurse in der Halle - Erwachsene
7
Kurse im Wasser - Erwachsene
20
Workshops
22
Kurse in der Halle - Kinder
27
Kurse im Wasser - Kinder
31
Informationen
Anmeldung zu den Kursen
36
Kursgebühren
37
Ermäßigung
37
Allgemeine Erklärung zum Datenschutz
37
Unsere 14 Angebotskategorien
38
Gebührenerstattung
38
Ausrüstung
39
Programmänderung
39
Keine Kurstage
39
Mindestteilnehmer/innenzahl und -alter
39
Versicherungen
39
Anmeldeformular
Fotos, wenn nicht anders angegeben: © Fotolia.com
41
6
Fitness für Frauen • Fitness für Männer • Fitness und Bodystyling für Frauen und Männer • Pilates • Seniorensport •
Wirbelsäulengymnastik • Nordic-Walking • ZUMBA • Bauch
- Beine - Po • Kraft-Fit - Kräftigendes Ganzkörper-Workout •
Core Training - Für eine gesunde Haltung • Ganzkörper Workout • BMW - Bauch muss weg • Bodyforming • Fitness für
Frauen 60+ • Qi Gong • Pilates für Einsteiger • Sport für
Frauen 70+ • Funktionelles Figurtraining • Yoga für Frauen •
KURSE
Erwachsene
Ski- und Konditionsgymnastik • Bauchtanz für Anfänger •
Bauchtanzgruppe ‚Farida Fatal‘ für weit Fortgeschrittene •
Bauchtanz für Fortgeschrittene • Gesund durch Bewegung
• Wirbelsäulengymnastik • Fitness für Frauen 50+ • Sanftes Rückentraining - Wohlfühlprogramm für den Rücken •
Badminton für Anfänger Badminton für Fortgeschrittene •
Badminton - für Anfänger und Fortgeschrittene • Bauch-Beine-Po und Rückenfitness • Fitness und Bodyforming •
Fitness- und Konditionstraining • Funktionsgymnastik •
Balance-Fit - Körper in Balance • Fitness für Frauen 50+ •
Family-Workout - Sport für die ganze Familie • Deep Work
- Intensives Cardiotraining • Fitmix - Fit von Kopf bis Fuß •
Fatburner-Allround Fitness • Meditation für Anfänger • Gedächtnistraining • Schwimmen lernen - Einführung für Erwachsene • Wassergymnastik • Aqua-Fitness • Workshops •
Kanu Schnuppertag mit der ganzen Familie • Zeit für mich
- Wellness für Frauen • Massage für Paare - Wellness zu zweit
7
Fitness für Frauen [4]
19:00 - 20:00 Uhr
Melchantonschule, Erzberger Str. 18 | Gymnastikraum
012-1 ab Mo 12.01.2015 | 11 x | 49,50 Euro | Daniel Gielen
Fitness und Bodystyling für Frauen und Männer [4]
20:15 - 21:45 Uhr
Hauptschule Altstaden, Bebelstr. 182 | Turnhalle
015-1 ab Mo 12.01.2015 | 11 x | 60,50 Euro | Andrea Stahl
Fitness für Männer [4]
18:30 - 20:00 Uhr
Hauptschule St. Michael, Knappenstr. 123 | Turnhalle
019-1 ab Mo 12.01.2015 | 11 x | 49,50 Euro | Hajo Willsch
Pilates [4]
19:00 - 20:00 Uhr
Heinrich-Heine-Gymnasium, Lohstr. 29 | Gymnastikraum
022-1 ab Mo 12.01.2015 | 11 x | 49,50 Euro | Hilda Geringer
KURSE IN DER HALLE - ERWACHSENE
MONTAG
8
MONTAG
Seniorensport [4]
14:30 - 15:30 Uhr
Christuskirche Oberhausen, Nohlstr. 2-4 | Pfarrsaal
026-1 ab Mo 12.01.2015 | 40 x | 60,00 Euro | Helga Haep
Wirbelsäulengymnastik [4]
17:30 - 19:00 Uhr
Nordic-Walking [2]
17:30 - 18:30 Uhr
OTV-Sportanlage, Parkplatz Gatterdamplatz/Kaisergarten
038-1 ab Mo 12.01.2015 | 11 x | 44,00 Euro | Johannes van Hüth
Kraft-Fit - Kräftigendes Ganzkörper-Workout [2]
20:00 - 21:00 Uhr
ZUMBA [9]
19:30 - 20:30 Uhr
Rolandschule, Straßburger Str. 212 | Gymnastikraum
066-1 ab Mo 12.01.2015 | 11 x | 60,50 Euro | Christian Böttcher
20:30 - 21:30 Uhr
DIENSTAG
19:30 - 21:00 Uhr
Hallenbad Sterkrade, Holtener Str. 2 | Gymnastikraum
002-1 ab Di 13.01.2015 | 12 x | 60,00 Euro | Waltraud Roth
Fitness für Frauen [4]
18:30 - 20:00 Uhr
013-1 ab Di 13.01.2015 | 12 x | 66,00 Euro | Eva Maria Wagner
Gedächtnistraining [3]
13:30 - 15:00 Uhr
Haus Bethel, Grenzstr. 145 | Pfarrsaal
017-1 ab Di 13.01.2015 | 12 x | 48,00 Euro | Ute Erler
Ganzkörper Workout [4]
19:00 - 20:30 Uhr
018-1 ab Di 13.01.2015 | 11 x | 60,00 Euro | Gudrun Jagdfeld
Seniorensport [4]
14:30 - 15:30 Uhr
Christuskirche Oberhausen, Nohlstr. 2-4 | Pfarrsaal
026-2 ab Di 13.01.2015 | 40 x | 60,00 Euro | Helga Haep
Bauch - Beine - Po [4]
9
10
MITTWOCH
Bauch-Beine-Po [4]
09:30 - 10:30 Uhr
Hallenbad Sterkrade, Holtener Straße 2 | Gymnastikraum
003-1 ab Mi 07.01. | 12 x | 60,00 Euro | Manuela Challier
BMW - Bauch muss weg [4]
18:30 - 19:30 Uhr
005-1 ab Mi 07.01. | 12 x | 66,00 Euro | Andrea Stahl
19:30 - 20:30 Uhr
20:30 - 21:30 Uhr
Bodyforming [4]
18:30 - 19:30 Uhr
008-1 ab Mi 07.01. | 12 x | 60,00 Euro | Natalie Vogt
MITTWOCH
10:00 - 11:30 Uhr
Willy-Jürissen-Halle, Lothringer Str. 75 | Mehrzweckraum 2
011-1 ab Mi 07.01. | 12 x | 66,00 Euro | Margot Mewes-Kamper
Pilates für Einsteiger [4]
19:30 - 20:30 Uhr
Funktionelles Figurtraining [4]
09:00 - 10:30 Uhr
016-1 ab Mi 07.01. | 12 x | 60,00 Euro | Waltraud Roth
Sport für Frauen 70+ [3]
13:30 - 14:30 Uhr
025-1 ab Mi 07.01. | 12 x | 42,00 Euro | Ulrike Köhler
Ski- und Konditionsgymnastik [4]
18:00 - 19:30 Uhr
Gesamtschule Alt Oberhausen, Schwartzstr. 87 | Turnhalle
027-1 ab Mi 07.01. | 12 x | 54,00 Euro | Niklas Maryschka
Yoga für Frauen [4]
20:00 - 21:30 Uhr
Studio, 1. Etage, Marktstr. 51
031-1 ab Mi 07.01. | 12 x | 66,00 Euro | Annett Kanders
Fitness für Frauen 60 + [3]
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12
MITTWOCH
Gesund durch Bewegung [4]
18:00 - 19:00 Uhr
Steinbrink Schule, Steinbrinkstr. 166 | Gymnastikraum
035-1 ab Mi 07.01. | 12 x | 60,00 Euro | Anne Helmes
Wirbelsäulengymnastik [4]
19:00 - 20:00 Uhr
Sanftes Rückentraining Wohlfühlprogramm für den Rücken [4]
20:00 - 21:00 Uhr
Badminton für Anfänger [10]
18:00 - 19:30 Uhr
Falkensteinschule, Liebknechtstr. 115 | Turnhalle
060-1 ab Mi 07.01. | 12 x | 60,00 Euro | Manuela Ganci
Badminton für Fortgeschrittene [10]
19:30 - 21:00 Uhr
Falkensteinschule, Liebknechtstr. 115 | Turnhalle
Bauchtanzgruppe ‚Farida Fatal‘ [13]
für weit Fortgeschrittene
18:00 - 19:30 Uhr
063-1 ab Mi 07.01. | 10 x | 55,00 Euro | Constance Wiebus
MITTWOCH
19:30 - 20:30 Uhr
Bauchtanz für Anfänger [13]
20:30 - 21:30 Uhr
Liebe Interessentin, lieber Interessent,
liebe Kursteilnehmerin, lieber Kursteilnehmer,
wir haben an uns den Anspruch, Ihnen vom ersten Kontakt an einen
bestmöglichen Service zu bieten. Um diesen stets zu verbessern, sind
wir darauf angewiesen, dass wir Rückmeldungen unserer Kunden
bekommen.
Wir würden uns freuen, wenn Sie uns mitteilen, dass Ihnen ein Kurs, eine
Kursleitung, eine Sportstätte etc. besonders positiv aufgefallen ist.
In diesem Bildungswerk arbeiten Menschen für Menschen und es
kann immer einmal vorkommen, dass, ungewollt, Sie vielleicht nicht
ganz zufrieden sind.
Deshalb bitten wir Sie auch bei nicht „gelungenem“ Service uns zu
kontaktieren. Nur so haben wir die Möglichkeit, unseren Service stets
weiter zu verbessern.
Unsere Geschäftsstelle ist dafür Ihre Anlaufstelle.
Telefon: 02 08 - 825 28 97 und 0208 - 825 31 25
E-Mail: katharina.fockenberg@oberhausen.de
E-Mail: andreas.solazzo@oberhausen.de
Bauchtanz für Fortgeschrittene [13]
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DONNERSTAG
Fitness für Frauen 50 + [3]
19:30 - 20:30 Uhr
001-1 ab Do 08.01. | 12 x | 54,00 Euro | Eva Maria Wagner
Bauch-Beine-Po und Rückenfitness [4]
17:30 - 19:00 Uhr
004-1 ab Do 08.01. | 12 x | 66,00 Euro | Heike Linnerth
Bodystyling [4]
19:45 - 21:15 Uhr
009-1 ab Do 08.01. | 12 x | 60,00 Euro | Ulrike Köhler
Fitness und Bodyforming [4]
18:00 - 19:30 Uhr
010-1 ab Do 08.01. | 12 x | 66,00 Euro | Eva-Maria Burs
Fitness- und Konditionstraining [4]
19:00 - 20:30 Uhr
021-1 ab Do 08.01. | 12 x | 54,00 Euro | Martin Winhuysen
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DONNERSTAG
15
Funktionsgymnastik [4]
17:00 - 18:00 Uhr
Hirschkampschule, Zum Ravenhorst 295 | Turnhalle
067-1 ab Do 08.01. | 12 x | 54,00 Euro | Daniel Gielen
Balance-Fit - Körper in Balance [3]
18:00 - 19:00 Uhr
Hirschkampschule, Zum Ravenhorst 295 | Turnhalle
Kursleiter, die begleiten und begeistern
Wenn Sie einen unserer Kurse buchen, gehen Sie auf Nummer sicher:
Sie werden von Kursleitern begleitet, die was können! Denn wir setzen
nur Leiterinnen und Leiter ein, die für ihre Aufgabe richtig qualifiziert
sind. Unsere Kursleitungen sorgen für ein abwechslungsreiches und
maßgeschneidertes Kursprogramm, in dem für jeden Anspruch etwas
dabei ist.
Sie sind ausgebildete Übungsleiter, Sportlehrerinnen, Fachtrainer
oder Lehrtrainerinnen und kümmern sich mit ihrem Fachwissen
darum, dass Sie einen gesunden Sport treiben.
Die meisten von ihnen sind Experten auf ihrem Gebiet und begleiten
Sie mit fachlichen Anleitungen und vielen praktischen Ratschlägen.
Viele gehören schon seit Jahren zum Team.
Sie haben sich über Weiterbildungs- und Qualifizierungsprogramme
des Bildungswerks und externer Anbieter ständig weiterentwickelt.
Mit ihrer eigenen Begeisterung und ihrem sozialen Talent vermitteln
sie, wie viel Spaß und Zufriedenheit Sport und Bewegung - oder
Entspannung - in der Gruppe bringen können.
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16
FREITAG
Fitness für Männer [4]
17:00 - 18:30 Uhr
GSA Alt-Oberhausen, Schwartzstr. 87 | Sporthalle
020-1 ab Fr 09.01. | 12 x | 54,00 Euro | Hajo Willsch
Kraft-Fit - Käftigendes Ganzkörper-Workout [4]
18:00 - 19:00 Uhr
Jacobi-Schule, Teutoburger Str. 285 | Gymnastikraum
023-1 ab Fr 09.01. | 12 x | 54,00 Euro | Daniel Gielen
Badminton - für Anfänger und Fortgeschrittene [10]
20:00 - 21:30 Uhr
Hauptschule Altstaden, Bebelstr. 182 | Turnhalle
062-1 ab Fr 09.01. | 12 x | 60,00 Euro | Manuela Ganci
Family-Workout - Sport für die ganze Familie [4]
17:00 - 18:00 Uhr
Jacobi-Schule, Teutoburger Str. 285 | Gymnastikraum
SAMSTAG
17
09:00 - 10:00 Uhr
TB Oberhausen 1889, Mellinghoferstr. 114 | Sporthalle
081-1 ab Sa 10.01. | 12 x | 54,00 Euro | Andreas Mann
Deep Work - Intensives Cardiotraining [4]
10:00 - 11:00 Uhr
Fitmix - Fit von Kopf bis Fuß [4]
11:00 - 12:00 Uhr
SONNTAG
Fatburner-Allround Fitness [4]
11:00 - 12:00 Uhr
028-1 ab So 11.01. | 12 x | 48,00 Euro | Manuela Challier
Core Training - Für eine gesunde Haltung [4]
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18
SONNTAG
Bauch-Beine-Po [4]
12:00 - 13:00 Uhr
Meditation für Anfänger [4]
10:00 - 11:00 Uhr
032-1 ab So 11.01. | 12 x | 60,00 Euro | Annett Kanders
Qi Gong [4]
11:00 - 12:00 Uhr
Deep Work - Intensives Cardiotraining [4]
10:00 - 11:00 Uhr
084-1 ab So 11.01. | 12 x | 54,00 Euro | Ioana-Simina Ciufudean
Core Training - Für eine gesunde Haltung [4]
11:00 - 12:00 Uhr
Fitmix - Fit von Kopf bis Fuß [4]
09:00 - 10:00 Uhr
20
KURSE IM WASSER - ERWACHSENE
MONTAG
Schwimmen lernen - Einführung für Erwachsene [5]
18:30 - 19:30 Uhr
Hallenbad Oberhausen, Lothringer Str. 75
024-1 ab Mo 12.01.2015 | 11 x | 49,50 Euro | Michael Alfs
DIENSTAG
Wassergymnastik [2]
16:00 - 17:00 Uhr
Heinrich-Heine-Gymn., Lohstr. 29 | Lehrschwimmbecken
056-1 ab Di 13.01.2015 | 12 x | 54,00 Euro | Ingeborg Jochems
17:00 - 18:00 Uhr
MITTWOCH
Wassergymnastik [2]
15:45 - 16:45 Uhr
Schillerschule, Arminstr. 2 | Lehrschwimmbecken
058-1 ab Mi 07.01. | 12 x | 54,00 Euro | Ingeborg Jochems
DONNERSTAG
18:15 - 19:00 Uhr
Alsfeldschule, Förderstr. 29 | Lehrschwimmbecken
050-1 ab Do 08.01. | 12 x | 54,00 Euro | Anette Meier-Ebert
050-2 ab Do 16.04. | 9 x | 40,50 Euro | N.N.
050-3 ab Do 13.08. | 17 x | 76,50 Euro | N.N.
19:00 - 19:45 Uhr
Alsfeldschule, Förderstr. 29 | Lehrschwimmbecken
051-1 ab Do 08.01. | 12 x | 54,00 Euro | Anette Meier-Ebert
051-2 ab Do 16.04. | 9 x | 40,50 Euro | N.N.
051-3 ab Do 13.08. | 17 x | 76,50 Euro | N.N.
18:00 - 18:45 Uhr
052-1 ab Do 08.01. | 12 x | 54,00 Euro | Manuela Challier
18:45 - 19:30 Uhr
19:30 - 20:15 Uhr
20:15 - 21:00 Uhr
KURSE IM WASSER - ERWACHSENE
Aqua-Fitness [9]
21
22
WORKSHOPS
DONNERSTAG
Kanu - Schnuppertag mit der ganzen Familie [4]
Mindestalter 8 Jahre und das Schwimmabzeichen „Bronze“
10:00 - 16:00 Uhr
Oberhausener Kanu Verein, Lindnerstr. 8
078-3 Do 04.06.2015 | 60,00 Euro | Birgit Bieber
SAMSTAG
Bauchtanz [13] - Bellydance meets New Burlesque Style
Bitte mitbringen: Schuhe mit Absatz, Tanzkleidung, Federboa oder
einen langen Schal
14:00 - 17:00 Uhr
071
Sa 07.02.2015 | 15,00 Euro | Constance Wiebus
Bauchtanz [13] - Shakiras WM-Hit “la,la,la-I dare you”
als Choreografie-Workshop á la Constanza
Bitte mitbringen: Tanzschläppchen und Tanzkleidung sowie genügend
Getränke, es wird „gepowert“!
14:00 - 17:00 Uhr
072
SAMSTAG
23
Auf den Spuren des Bollywood Stars „Shah Rukh Kahn“ - Eine
Einführung von Constanza in die Welt des Bollywood Tanzes.
Bitte mitbringen: Tanzschläppchen und Tanzkleidung sowie ausreichend Flüssigkeit, denn es wird „schweißtreibend“!
14:00 - 17:00 Uhr
073
Pilates [4]
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung & Decke
14:00 - 16:00 Uhr
075
076
077
Sa 21.03.2015 | 10,00 Euro | Natalie Vogt
WORKSHOPS
Bauchtanz [13] - Bollywood für Anfänger /
23
24
SAMSTAG
WORKSHOPS
Zeit für mich - Wellness für Frauen [13]
Entspannt in den Frühling - Stressbewältigung & Entspannung
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken und Decke
17:00 - 19:00 Uhr
074
Sa 18.04.2015 | 10,00 Euro | Heike Linnerth
Zeit für mich - Wellness für Frauen [3]
Gemütlich im Herbst - Stressbewältigung & Entspannung
17:00 - 19:00 Uhr
078-1 Sa 14.11.2015 | 10,00 Euro | Heike Linnerth
Massage für Paare - Wellness zu zweit [3]
Entspannung & Stressbewältigung
Anmeldung nur zu zweit möglich!
17:00 - 19:00 Uhr
078-2 Sa 05.12.2015 | 10,00 Euro | Heike Linnerth
SONNTAG
Kanu - Schnuppertag mit der ganzen Familie [4]
Mindestalter 8 Jahre und das Schwimmabzeichen „Bronze“
10:00 - 16:00 Uhr
Oberhausener Kanu Verein, Lindnerstr. 8
079
080
So 09.08.2015 | 60,00 Euro | Birgit Bieber
So 05.07.2015 | 60,00 Euro | Birgit Bieber
Arena79
GolfWinterFun
BOTTROP
In einer der größten Indoorgolfanlagen Europas können Sie
ohne Wetterrisiko die Faszination Golf erleben. In
angenehmer und lockerer Atmosphäre starten
Sie mit uns in diese außergewöhnliche
Sportart.
Mit unserer speziell abgestimmten
Methodik und neuester Technik lernen
Sie über den Winter einfach und mit
Spaß. Ihr schneller Erfolg und Ihre
Zufriedenheit sind unser Ansporn.
Kontinuierliches und intensives Üben
ist Bestandteil unserer Lernphilosophie und garantiert Ihren Lernerfolg.
Mit uns lernen Sie leichter, lockerer
und schneller.
Start Easy
Im Schnupperkurs lernen Sie die Grundlagen
des Golfspiels kennen. Sie kommen in lockerer
Kleidung und Sportschuhen. Wir stellen Schläger
und Bälle.
145204 | Sa | 06.12.2014 | 11:00-12:30 | 25,00 €
145205 | Sa | 13.12.2014 | 11:00-12:30 | 25,00 €
145206 | Sa | 20.12.2014 | 11:00-12:30 | 25,00 €
145207 | Mo | 29.12.2014 | 11:00-12:30 | 25,00 €
Get Basics
Im Grundkurs lernen und üben Sie die Schläge und erfahren grundlegende Regeln. Sie kommen in lockerer Kleidung und Sportschuhen. Wir
stellen Schläger und Bälle.
146201 | Sa | ab 06.12.2014 | 13:00-14:30 | 3x | 95,00 €
146202 | Mo 29. + Di 30.12.2014 + Fr 02.01.2015 | 13:00-14:30 | 95,00 €
Go Further
Im Aufbaukurs wiederholen, üben und korrigieren Sie die Schlagtechniken. Sie haben den Grundkurs absolviert, oder haben wenig Spielpraxis
und Anlass zur Auffrischung.
148201 | Sa | 15:00-16:30 | ab 06.12.2014 | 3x | 95,00 €
148202 | Mo 29. + Di 30.12.2014 + Fr 02.01.2015 | 15:00-16:30 | 95,00 €
Während der Grund- und Aufbaukurse üben Sie in der Arena79 zu vergünstigten Preisen! Im Januar, Februar und März setzen wir das Golfkursprogramm in vergleichbarer Form fort, Daten und Termine dazu ab 01.12.2014.
Alle Kurse finden in der Arena79, Südring 79, Bottrop statt.
Infos und Anmeldung unter 0208-30850-30 oder
www.golf-winterfun-nrw.de.
26
Frühkindliche Bewegungsförderung für Kinder von 1-3 Jahren; mit Elternteil • Kinderturnen für Kinder von 1-2 Jahren;
mit Elternteil • Kinderturnen für Kinder von 2-3 Jahren; mit
Elternteil • Kinderturnen für Kinder von 3-4 Jahren; mit Elternteil • Kinderturnen für Kinder von 2½ -3½ Jahren; mit
KURSE
Kinder
Elternteil • Mutter-Kind-Turnen für Kinder von 1-2 Jahren
• Kinderturnen für Kinder von 1½ -2½ Jahren; mit Elternteil • Frühkindliche Bewegungsförderung für Kinder von
1-3 Jahren; mit Elternteil • Schwimmen lernen für Kinder
von 3-4 Jahren; mit Elternteil • Schwimmen lernen für Kinder von 4-6 Jahren; ohne Eltern • Schwimmen Aufbaukurs
für Kinder mit Seepferdchen • Schwimmen lernen für Kinder von 4-6 Jahren; ohne Eltern • Wassergewöhung für
Kinder von 1-2½ Jahren; mit Elternteil Kurs E 1 ohne Vorkenntnisse • Schwimmen lernen für Kinder von 3-4 Jahren; mit Elternteil die am Kurs E 1 teilgenommen haben
27
KURSE IN DER HALLE - KINDER
MONTAG
Frühkindliche Bewegungsförderung [6]
für Kinder von 1-3 Jahren; mit Elternteil
16:00 - 17:00 Uhr
107-1 ab Mo 12.01. | 9 x | 36,00 Euro | Claudia Schramm
DIENSTAG
Kinderturnen [6]
10:30 - 11:30 Uhr
Willy-Jürissen-Halle, Lothringer Str. 75 | Kleine Turnhalle
101-1 ab Di 13.01. | 10 x | 40,00 Euro | Martina Eumann
Kinderturnen [6]
09:30 - 10:30 Uhr
28
DIENSTAG
Kinderturnen [6]
16:00 - 17:00 Uhr
Kinderturnen [6]
für Kinder von 2½ -3½ Jahren; mit Elternteil
17:00 - 18:00 Uhr
Mutter-Kind-Turnen [6]
für Kinder von 1-2 Jahren
15:00 - 16:00 Uhr
MITTWOCH
für Kinder von 1½ -2½ Jahren; mit Elternteil
11:00 - 12:00 Uhr
Bismarkschule, Mörikestr. 29 | Gymnastikraum
104-1 ab Mi 14.01. | 10 x | 40,00 Euro | Martina Eumann
Kinderturnen [6]
15:30 - 16:30 Uhr
Kinderturnen [6]
16:30 - 17:30 Uhr
FREITAG
Frühkindliche Bewegungsförderung [6]
09:00 - 10:00 Uhr
100-1 ab Fr 16.01. | 10 x | 40,00 Euro | Claudia Schramm
Kinderturnen [6]
29
31
Schwimmen lernen [6]
15:00 - 15:45 Uhr
Schule „Am Froschenteich“, Hausmannsfeld 14
(Lehr)Schwimmbecken
111-1 ab Mo 12.01.2015 | 9 x | 36,00 Euro | Patricia Grundmann
für Kinder von 4-6 Jahren; ohne Eltern
15:45 - 16:30 Uhr
(Lehr)Schwimmbecken
16:30 - 17:15 Uhr
(Lehr)Schwimmbecken
Schwimmen Aufbaukurs [6]
für Kinder mit Seepferdchen
17:15 - 18:00 Uhr
(Lehr)Schwimmbecken
KURSE IM WASSER - KINDER
MONTAG
32
DIENSTAG
15:15 - 16:00 Uhr
(Lehr)Schwimmbecken
114-1 ab Di 13.01. | 10 x | 40,00 Euro | Patricia Grundmann
15:15 - 16:00 Uhr
(Lehr)Schwimmbecken
115-1 ab Di 13.01. | 10 x | 40,00 Euro | Andreas Richtsteig
16:00 - 16:45 Uhr
(Lehr)Schwimmbecken
MITTWOCH
16:15 - 17:00 Uhr
(Lehr)Schwimmbecken
117-1 ab Mi 14.01. | 10 x | 40,00 Euro | Patricia Grundmann
DONNERSTAG
für Kinder von 1-2½ Jahren; mit Elternteil
Kurs E 1 ohne Vorkenntnisse
16:00 - 17:00 Uhr
Heinrich-Heine-Gymnasium, Lohstr. 29 | Lehrschwimmbecken
109-1 ab Do 15.01. | 10 x | 40,00 Euro | Heike Engel
die am Kurs E 1 teilgenommen haben
17:00 - 18:00 Uhr
Heinrich-Heine-Gymnasium, Lohstr. 29 | Lehrschwimmbecken
14:00 - 14:45 Uhr
(Lehr)Schwimmbecken
118-1 ab Do 15.01. | 10 x | 40,00 Euro | Patricia Grundmann
14:45 - 15:30 Uhr
(Lehr)Schwimmbecken
15:30 - 16:15 Uhr
(Lehr)Schwimmbecken
Wassergewöhung [6]
33
34
DONNERSTAG
16:15 - 17:00 Uhr
(Lehr)Schwimmbecken
FREITAG
16:15 - 17:00 Uhr
(Lehr)Schwimmbecken
121-1 ab Fr 16.01. | 10 x | 40,00 Euro | Patricia Grundmann
15:30 - 16:15 Uhr
(Lehr)Schwimmbecken
122-1 ab Fr 16.01. | 10 x | 40,00 Euro | Corinna Klein
16:15 - 17:00 Uhr
(Lehr)Schwimmbecken
15:30 - 16:15 Uhr
(Lehr)Schwimmbecken
Finde heraus, w
as gut f
ür dich
Kurse im Bildungswerk Oberhausen
Wollen Sie zu erschwinglichen Preisen Badminton lernen?
Oder Aerobic - ohne gleich einem Verein beizutreten,
aber dennoch fachkundig? Wie bleibe ich gesund durch
Bewegung? Das Bildungswerk Oberhausen gibt mit seinen
Kursen Antworten - mit professionellem Know-how, zu
konkurrenzlos geringen Kosten und mit viel Spaß...
Dabei ist uns wichtig: Der Einstieg ins Sporttreiben soll für
Sie leicht und ohne Verpflichtungen stattfinden.
Das Kursspektrum ist breit: vom Bauchtanz bis zur Wirbelsäulengymnastik, vom Qi Gong bis zur Aqua-Fitness. Es ist
unmöglich, alle angebotenen Sportarten aufzuzählen. Aber
eins ist sicher: Sie sind immer zeitgemäß und marktorientiert. Trends werden schnell aufgegriffen.
Anfänger können schnuppern, ausprobieren und ohne
Verpflichtungen zwischen vielen attraktiven Angeboten
wählen. Qualifizierte Betreuung durch ausgebildete LehrTrainerinnen und LehrTrainer inklusive.
ist!
36
© LSBNRW
INFORMATIONEN
Das Bildungswerk des Landessportbundes
ist eine gesetzlich anerkannte Einrichtung der Weiterbildung nach dem
Weiterbildungsgesetz des Landes Nordrhein-Westfalen.
Bei den Kursen und Lehrgängen des Bildungswerkes handelt es sich um
Veranstaltungen im Sinne des Weiterbildungsgesetzes. Anspruch auf
Unterricht durch bestimmte Lehrgangs- bzw. Kursleitungen besteht
nicht. Auch kurzfristig kann es erforderlich sein, eine neue Kursleitung
zu benennen.
Anmeldung zu den Kursen
Das Anmeldeformular finden Sie auf den Seiten 41/42.
Sie können sich schriftlich, per Telefon, Fax oder E-Mail anmelden.
Bildungswerk - Oberhausen e.V.
Sedanstraße 34 · 46045 Oberhausen
Telefon 02 08 - 825 28 97 und 0208 - 825 31 25
Fax 02 08 - 825 31 22
E-Mail katharina.fockenberg@oberhausen.de
E-Mail andreas.solazzo@oberhausen.de
Anmeldungen sind nur vollständig ausgefüllt, mit Bankverbindung
und unterschrieben gültig. Für Lastschriften, die von der Bank nicht
eingelöst wurden, müssen wir Ihnen die Bankgebühren (bis zu 10 €)
weiterberechnen. Ihre Anmeldung wird dann nicht berücksichtigt.
Sie erhalten keine Anmeldebestätigung!
Sie erhalten nur eine Nachricht, wenn der Kurs belegt ist.
37
Kursgebühren
Ermäßigung
Bei Buchung eines 2. Kurses pro Woche gewähren wir jedem TN eine
Reduzierung von jeweils 10 % auf beide Kurse. Falls 3 Kurse pro Woche
gebucht werden, reduziert sich die jeweilige Kursgebühr um 20 % bei
allen drei Kursen.
Geschwister-Kinder zahlen für denselben Kinder-Kurs nur 50 % der
Gebühr (gilt jedoch nicht für Angebote im Wasser). Diesen Rabatt
können wir nur gewähren bei gleichzeitiger Anmeldung sämtlicher
Kursangebote und nur vor Kursbeginn! Zusätzliche Anmeldungen nach
Kursbeginn bleiben von dieser Regelung unbetroffen!
Allgemeine Erklärung zum Datenschutz
Wir verpflichten uns zur Einhaltung der datenschutzrechtlichen Vorgaben des BDSG (Bundesdatenschutzgesetz). Die Erhebung, Verarbeitung
und Nutzung personenbezogener Daten durch uns erfolgt grundsätzlich nur, soweit dies für die Erbringung durch uns geschuldeter Dienstleistungen oder die Durchführung des mit dem jeweiligen Kunden/
Teilnehmer geschlossenen Vertrages notwendig ist.
Dazu kann es erforderlich sein, die erhobenen persönlichen Daten
an Unternehmen oder Personen weiterzugeben, die wir zur Erbringung der Dienstleistung oder zur Vertragsabwicklung einsetzen. Die
Erhebung, Verarbeitung und Nutzung personenbezogener Daten ist
weiterhin begrenzt durch den Rahmen, den die Satzung des Bildungswerkes vorgibt.
Wir weisen Sie ferner darauf hin, dass Sie mit Ihrer Anmeldung Ihr
Einverständnis für die Erhebung, Verarbeitung und Nutzung Ihrer
personenbezogenen Daten im Rahmen der Zweckbestimmungen des
Bildungswerkes des Landessportbundes erklären.
Sie können Ihr Einverständnis zur Erhebung, Verarbeitung und Nutzung
Ihrer personenbezogenen Daten jederzeit per E-Mail unter katharina.
fockenberg@oberhausen.de oder in anderer schriftlicher Form widerrufen. Die Daten werden dann umgehend gesperrt, wenn dem keine
gesetzlichen Aufbewahrungsfristen entgegenstehen.
INFORMATIONEN
Die unterschiedlichen Kursgebühren ergeben sich durch den Standard
der Einrichtungen und der Anzahl der maximalen Teilnehmer-/Innenzahl. Die Kursgebühren sind so kalkuliert, dass durch besondere Umstände (Schneechaos, Streik, kurzfristige Schließung von städt. Hallen
oder Bädern, kurzfristiger Ausfall einer Kursleitung u.a.) 2 Stunden
ausfallen können.
© LSBNRW
© LSBNRW
38
Unsere 14 Angebotskategorien
INFORMATIONEN
Im Rahmen des „Gesetzes zur Modernisierung der Weiterbildung“
wurde das vielseitige Angebotsspektrum des Bildungswerks in 14
Kategorien unterteilt. In den Bildungsplänen der Außenstellen sind
sämtliche Kurs- und Lehrgangsangebote diesen Kategorien zugeordnet.
Anbei erhalten Sie einen informativen Überblick über die Titel der Angebotskategorien. Ganz nach dem Motto: Finde heraus, was gut für dich ist!
1.Gesundheit mit Kopf und Körper lernen
2.Aktiv Berufs- und Arbeitsbelastungen ausgleichen
3.Keine Frage des Alter(n)s: Leben und Lernen mit Sport
4.Die Vielfalt des Sport nutzen lernen
5.Bewegungserleben für sich verwerten - das ICH stärken
6.Eltern- und Familienbildung: Sport- u. Erlebnisräume
für die „Familienbande“
7.Ausgleich vom Stress finden und innere Kraft gewinnen
8.Qualifizierungsangebote für ehrenamtliche Tätigkeiten
in Vereinen u. Verbänden
9.Kompetenz in Sport- und Fitnesstrends
10.Spiele spielend lernen
11.Fit in Beruf und Arbeit: Außersportliche Bildungsangebote
12.Mein Arbeitsfeld: Sport und Bewegung lehren
13.Frauen stärken - for Women only
14.Bewegung und Sport als Hilfe bei speziellen Krankheitsbildern
Gebührenerstattung
Eine Erstattung ist in allen Fällen nur möglich, wenn Sie uns den
Wunsch nach Rückerstattung schriftlich mitteilen. Beträge unter 10,00 €
werden aus Kostengründen (auch bei Umbuchung) nicht erstattet.
(vor Kursbeginn) In begründeten Fällen können Sie bis zu einer Woche
vor Kursbeginn noch von der Teilnahme zurücktreten. Wir müssen
jedoch eine Verwaltungsgebühr von 10,00 € erheben.
(bei Erkrankung) Bei plötzlicher Erkrankung kann gegen Vorlage eines
ärztlichen Attestes eine Rückerstattung erfolgen. Wir halten jedoch die
Gebühren für die bis dahin gelaufenen USTD und 10,00 € Verwaltungsgebühr ein.
(bei Stundenausfall) Ausgefallene Stunden können nicht nachgeholt
werden. Ein Anspruch auf Gebührenerstattung besteht nur dann, wenn
der Ausfall dem Bildungswerk angelastet werden kann.
(bei Kursausfall) Erfolgt eine Rückerstattung der Gebühren.
© LSBNRW
39
Ausrüstung
Programmänderungen
Orts- und Zeitangaben sollen eingehalten werden. Aber Programm-,
Orts- und Terminänderungen lassen sich nicht immer vermeiden.
Das Bildungswerk wird sich jedoch bemühen, Änderungen rechtzeitig
mitzuteilen.
Keine Kurstage
Zu den nachfolgenden Terminen finden keine Kurse statt:
16.02.2015 Rosenmontag
01.05.2015 Tag der Arbeit
14.05.2015 Christi Himmelfahrt
24.05. u. 25.05.2015 Pfingsten
04.06.2015 Fronleichnam
01.11.2015 Allerheiligen
Mindestteilnehmer/innenzahl und -alter
Alle Kurse erfordern grundsätzlich eine kalkulierte Mindestteilnehmer/
innenzahl. Wird diese Zahl nicht erreicht und kommt dadurch ein Kurs/
Lehrgang nicht zu Stande, erhalten Sie die eingezahlten Gebühren voll
erstattet.
Das Mindestalter für die Teilnahme an diesem Angebot beträgt 16 Jahre
(wenn nicht anders angegeben).
Versicherungen
Bei der Sporthilfe e.V. besteht für alle Kurse und Lehrgänge des Bildungswerkes im Rahmen des Sportversicherungsvertrages Versicherungsschutz. Es gelten die jeweils gültigen Versicherungsbedingungen.
Eine Haftung für persönliche Gegenstände, die während des Kurses
verloren gehen, wird nicht übernommen. Es wird empfohlen, wertvolle
Kleidung, Wertsachen, Schlüssel u.a. nicht im Umkleideraum zu lassen.
© LSBNRW
INFORMATIONEN
Das Betreten der Sport-, Turn- und Gymnastikhallen ist nur mit
sauberen, nicht färbenden Sohlen gestattet. Die Kursleitungen sind
berechtigt, Teilnehmer/innen die Teilnahme bei Nichtbeachtung zu
versagen.
40
NOTIZEN
41
KURS-ANMELDUNG
Bildungswerk des Landessportbundes NRW e.V.
Außenstelle Bildungswerk Oberhausen
Sedanstraße 34
46 045 Oberhausen
Für
Postversand
bitte
frankieren.
42
KURS-ANMELDUNG
Anmeldung ausgefüllt per Post oder Fax an
Sedanstraße 34 · 46045 Oberhausen · Fax 02 08 - 825 31 22
Titel
1. Kurs-Nr.
Kurs-Gebühr
€
2. Kurs-Nr.
Kurs-Gebühr
€
3. Kurs-Nr.
Kurs-Gebühr
€
Ich melde mich verbindlich für o.g. Kurs/e an und verpflichte mich
bei Durchführung des Kurse zur Zahlung der angegebenen Gebühr.
Herr
Frau
Geburtsdatum
Vorname/Name
Straße/Hausnr.
PLZ, Wohnort
Telefon, tagsüber
Telefon, privat
Mobil
E-Mail
Mit meiner Anmeldung ermächtige ich das Bildungswerk des Landessportbundes NRW e.V., Außenstelle Bildungswerk Oberhausen e.V.
bei Fälligkeit die Gebühren bei dem u.a. Geldinstitut abzubuchen.
Geldinstitut
BLZ
Kto-Nr.
BIC
IBAN
Kontoinhaber
Datum
Unterschrift
Unser Versprechen für 2015:
Bester Preis + Bester Service =
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Öffnungszeiten
Montag - Freitag:
09.30 - 18.30 Uhr
Samstag:
10.00 - 15.00 Uhr
Langer Samstag:
10.00 - 18.00 Uhr
Man muss nicht der Größte sein, um der Beste zu werden!
Marktstraße 116 · 46045 Oberhausen
Telefon 0208/22990 · www.sportbehnert.de
Bildungswerk
Landessportbund Nordrhein-Westfalen e.V.
Außenstelle Bildungswerk Oberhausen e. V.
Haus des Sports
Sedanstraße 34 · 46047 Oberhausen
Tel. 0208 - 825-2897 und 0208 - 825-3125
Fax 0208 - 825-3122
E-Mail: katharina.fockenberg@oberhausen.de
E-Mail: andreas.solazzo@oberhausen.de
Internet: www.ssb-oberhausen.de

Sportkurse 2015 - SSB

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