programm - Tibetisches Zentrum eV

Transcription

www.tibet.de
1. Halbjahr 2014
Tibetisches Zentrum
Programm
Hermann-Balk-Straße 106
22147 Hamburg
(U-Bahn Berne, U1)
Anmeldung und Beratung für Seminare
in Hamburg:
Tibetisches Zentrum e. V.
Hamburg
Buddhistisches
Meditationshaus Semkye Ling
Tel.: 040 64492204
Fax: 040 6443515
E-Mail: anmeldung@tibet.de
www.tibet.de
Lünzener Straße 4
29640 Schneverdingen
Anmeldung und Beratung für Seminare
in Semkye Ling:
Tel.: 05193 52511
Fax: 05193 52710
E-Mail: sl@tibet.de
www.tibet.de/meditationshaus
Editorial
Liebe Mitglieder und Freunde des Tibetischen Zentrums,
wir freuen uns, Ihnen wieder ein Programm an
bieten zu können, welches einerseits die Tiefgrün
digkeit des authentischen Tibetischen Buddhismus
vermittelt und andrerseits viele Angebote hat, die
interessierten Menschen Möglichkeiten anbietet,
den eigenen Geist und Körper in positive heilsame
Richtungen zu lenken, unabhängig von einem re
ligiösen Hintergrund. Dafür stehen unser tibeti
scher Meister Geshe Pema Samten und unsere
hervorragenden langjährigen Lehrerinnen und
Lehrer. Das ist nicht selbstverständlich und dafür
sind wir dankbar.
und Studienkreisen teilnehmen und sich bei den
Webinaren aktiv einbringen.
Nachdem 2013 ein Sommercamp im Meditations
haus Semkye Ling mit neuem Schwung und über
100 beglückten TeilnehmerInnen stattgefunden
hat, wird es über Pfingsten 2014 wieder dieses
schöne Event mit Geshe Pema Samten und Ver
stärkung durch Mönche aus der Klosteruniversität
Sera in Süd-Indien geben.
Neben unseren Kern-Themen freuen wir uns auch
darüber, dass wunderbare Lehrer anderer buddhi
stischen Richtungen wie Claude AnShin Thomas
zugesagt haben, uns wieder zu besuchen und unser
Spektrum zu bereichern. Ebenso sind die Angebote
für geistig-körperliche Heilung und Wohlbefinden
wie MBSR, Kum-Nye, Yoga und Qi-Gong wichti
ge Ergänzungen unseres Programms.
Unser Programm für 2014 steht ganz unter dem
Zeichen des Besuches unseres Schirmherrn Seine
Heiligkeit XIV. Dalai Lama im August dieses Jah
res. Viele der Kurse können als Vor- und Nach
bereitung der Vorträge betrachtet werden, insbe
sondere „Die Lehren des Dalai Lama“ im März
mit Oliver Petersen und der „Vorbereitungskurs
für den Besuch S.H. Dalai Lama“ im Juli mit
Frank Dick. Als Möglichkeit zur Nachbereitung
und Vertiefung beginnt im Oktober der 12-mona
tige Kurs „Śāntidevas Wissen für die heutige Zeit
– Ein Leben in Weisheit und Mitgefühl“. Alle
Kurse sind als Fernkurse buchbar und werden per
Live-Stream übertragen.
Wir hoffen, dass Sie etwas Gutes und Hilfreiches
für Ihr Leben dabei finden und wir freuen uns auf
Ihren Besuch!
Im Namen des gesamten Teams des Tibetischen
Zentrums wünschen wir Ihnen allen einen guten
Start in das neue Jahr.
Wir freuen uns auch sehr, dass im Oktober wieder
ein neuer Lehrgang des Systematischen Studiums
mit dem Grundstudium beginnt. Die Fernstu
dierenden können dank der technischen Neue
rungen per Live-Stream an den Unterweisungen
Impressum
Herausgeber:
Tibetisches Zentrum e.V.
Hermann-Balk-Str. 106
22147 Hamburg
www.tibet.de
Redaktion:
Konzept und Planung:
Art Direction:
Mitarbeit:
Druck:
Papier:
Fotos:
Gisa Stülpe
Stellv. Geschäftsführung
Heike Schmick (verantw.)
Heike Schmick
Poljakowa Arts & Solutions
Gisa Stülpe, Renate Geske
Stadtmittelpunkt GmbH
100% Recycling, FSC-zertifiziert
Jens Nagels: S. U2, U4, 5, 6, 8, 9, 11, 14, 15, 19, 21, 22, 33 o.;
Christof Spitz: S. 5 re., 7, 13, 14, 20, 23, 29; Hanno Rödger:
S. U2 u. li., 17 u., 25, 28, 30; Jörg Hoffmann: S. 17;
fotolia©Robert Kneschke: S. 16; Tanja Knigge: 22, 23;
Michael Bötcher: 22, 23, U4 m. li.
1
Programm 1/2014
Inhaltsverzeichnis
Seite
Editorial und Impressum
1
Seminarübersicht
2-4
Über uns
5
Buddhistische Feiertage und Lama Tschöpa
6
Programm
7-28
Regelmäßiges
7-9
Aktuelles Programm
10-25
Vorschau
26-28
Systematisches Studium des Buddhismus
29-32
Klausurhäuser
2
24
Unsere Lehrenden
33-37
Organisatorisches
38-44
Anmeldung und Information
38
Aufenthalt in Semkye Ling, Anfahrt zu den Veranstaltungsorten
39
Seminarinformationen
40
Anmeldebögen und AGB
I - IV
seminarübersicht
Regelmäßige Termine in Hamburg und im Meditationshaus
Semkye
Ling
Ort Seite
Meditation Geshe Pema Samten u. a. HH
7
Meditation in der Hamburger Innenstadt Oliver Petersen u. a. HH
7
Morgengebete und Meditationen Bhikṣuṇī Jampa Yangkyi
HH
7
Abendmeditation auf dem Lande Bhikṣuṇī Sönam Chötso
SL
8
Lamrim-Gesprächskreis Bhikṣuṇī Sönam Chötso
SL 8
Inhalte:
Philosophie Eigenschaften: Anmeldung nötig
Meditation
Fernkurs
Lebensführung
Livestream
WI
Wissensmodul
Programm 1/2014
Ort
Seite
Januar 2014
01.01.
Segensinitiation in Buddha Maitreya Geshe Pema Samten
HH 11
10.01.-19.01.
Cakrasaṃvara-Klausur Geshe Pema Samten
SL
11
24.01.-26.01.
Einführung ins Ngöndro – Die fünf vorbereitenden Übungen
SL
12
26.01.
Intensivtag: Qi Gong Michael Schönauer
HH 12
3.-17.02.
Grundlagen des Buddhismus Oliver Petersen
HH 13
08./09.02
Oliver Petersen
12.02.-02.04.
Sanftes Yoga am Nachmittag Elke Maskow
HH 13
16.02.
Wie leer ist die Leerheit? oder: die Leichtigkeit des Leer-Seins
HH 14
Yogis im Labor – Gehirnforschung und Meditation HH 14
Bhikṣuṇī Sönam Chökyi
Februar 2014
Wochenende der Achtsamkeit und Meditation in der Stadtmitte TQS* 13
Jürgen Manshardt
23.02.
WI
Jürgen Manshardt
3
2014
März
03.03.-07.04.
Die Lehren des Dalai Lama Oliver Petersen
14.03.
Vortrag: Achtsamkeitsbasierte Verfahren bei Stress und Depressionen (MBSR und MBCT) Dr. Martina Aßmann
HH 15
27.03.
Fr. Kuhn
HH 15
Vortrag: Überblick über die Hamburger Hospiz- und Palliativarbeit HH 16
2014
April
04.04.-30.05.
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) Dr. Martina Aßmann HH 17
04.04.-06.04.
Arbeitswochenende Arthur Schaufler u.a.
SL
17
Osterseminar zur Meditation auf dem Land Oliver Petersen und
SL
18
Die Essenz der Weisheit – Erklärungen zum Herzsutra
HH 19
Mañjuśrī Initiation Geshe Pema Samten
HH 19
17.04.-21.04.
PM
18.04.-20.04.
WI
21.04.
Hella Borek
Geshe Pema Samten
Anmeldung Hamburg: www.tibet.de · anmeldung@tibet.de · Telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515
Schneverdingen: www.tibet.de · sl@tibet.de · Telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710
Programm 1/2014
Ort
Seite
Mai 2014
01.05.
Tag der offenen Tür TZ- und SL-Team
HH 20
07.05.-04.06.
Einführung in die buddhistische Meditation Gerti Erhard
HH 20
23.05.-25.05.
Jugendwochenende in Semkye Ling Jürgen Manshardt u.a.
SL
29.05.
Vajrayogini-Initiation (Höchstes Yogatantra) Geshe Pema Samten
HH 21
2014
Juni
28.06.
Dharma-Sommercamp 2014 in Semkye Ling Geshe Pema Samten und SL
Sera Mönche
06.06-14.06
PM
Intensivtag: Kum Nye - Tibetisches Heilyoga
Elke Maskow
26.-27.07.
4
22 HH 24
28.06.-20. bzw. 27.07 Pilgerreise zu der Kalachakra-Initiation nach Ladakh Jürgen Manshardt
2014
Juli
21
24
Vorbereitungskurs für den Besuch S.H. Dalai Lama: HH 25
Ein Leben in Weisheit und Mitgefühl Frank Dick
August
2014
23.-26.08.
Besuch seiner Heiligkeit des Dalai Lama
31.08.2014 Orientierungsveranstaltung für Lehrgang 11 September
2014
im Tibetisches Zentrum Oliver Petersen u.a.
CCH**
HH 30
13./14.09.
Einführungsveranstaltung: Buddhistische Philosophie und Praxis
Jürgen Manshardt
HH 26
17.09.-29.10.
Buddhistische Psychologie Oliver Petersen
HH 26
25.-29.09.
Tage der Besinnung Oliver Petersen
SL
Oktober
2014
02.10.-08.10.
Cittamaṇitārā Klausur und Initiation Geshe Pema Samten
03.10.
Tag der Offenen Tür
12.10.
Śāntidevas Wissen für die heutige Zeit – Ein Leben in Weisheit HH 27
und Mitgefühl Geshe Pema Samten
31.10.
Arbeitswochenende Arthur Schaufler u.a.
TQS* = Taijiquan & Qigong Schule CCH** = Congress Centrum Hamburg WI
Wissensmodul
26
PM
Praxismodul
Weitere Erklärungen finden Sie auf Seite 40
SL
27
SL
28
Über uns
Unter der Schirmherrschaft S. H. 14. Dalai Lama
5
Das Tibetische Zentrum, 1977 von deut
schen Buddhisten gegründet, vermittelt den Bud
dhismus nach der tibetischen Überlieferung. Es
steht seit der Gründung unter der Schirmherrschaft
S. H. 14. Dalai Lama, der das Tibetische Zentrum
nicht nur durch fünf große Besuche (1982, 1991,
1998, 2007 und 2011) unterstützte, sondern auch in
regelmäßigen Audienzen die Geschicke des Vereins
mitbestimmt. Für viele Schülerinnen und Schüler
ist er eine immerzu sprudelnde Quelle der Inspiration.
Buddhismus studieren
Renommee erlangte das Tibetische Zentrum
durch das in Deutschland einmalige „Systemati
sche Studium des Buddhismus“, das 1988 erstmals
startete.
Der Studiengang kann neben dem Beruf absolviert
und auch als Fernkurs belegt werden. Die Teil
nehmer erlangen ein vertieftes Verständnis des
Buddhismus.
Meditieren auf dem Land
Seit 1996 gehört zum Tibetischen Zentrum das Me
ditationshaus Semkye Ling in der Lüneburger Hei
de, in dem Meditation für Anfänger und Fortge
schrittene unter qualifizierter Anleitung angebo
ten wird. Das umfangreiche Veranstaltungspro
gramm des Tibetischen Zentrums bietet Neuin
teressenten, Nicht-Buddhisten sowie Buddhisten
auf verschiedenen Ebenen der Praxis zeitgemäßen
authentischen Buddhismus. Für die qualifizierte
Anleitung sorgen tibetische und westliche Lehrer.
Das Tibetische Zentrum: www.tibet.de/ueber-uns
Programm 1/2014
Buddhistische Feiertage 2014
Veranstaltungsort: Hamburg
Losar — Tibetisches Neujahrsfest zum Holz-Pferd-Jahr.
02. März 2014, 10 Uhr: Tārā-Gebete und Langlebensgebete für S.H. den Dalai Lama, Rauchopfer
Am ersten Tag des Neujahrsfestes kommen vorwiegend die Tibeter mit ihren Kindern und rezitieren mit Geshela und den Ordinierten Gebete. Beim Rauchopfer im Garten wird das neue Jahr mit Glückwünschen begrüßt.
Tschotrül Dütschen — Fest der Wundertaten
16. März 2014, 19 Uhr: Gebete mit Bhikṣun. ī Jampa Yangkyi
An diesem Tag gedenken wir Buddhas Wundertaten. Es heißt, kurz nachdem Buddha die vollständige Er
leuchtung erlangte, forderten ihn die Vorsteher der sechs wichtigsten philosophischen Schulen zu einem
Wettbewerb im „Wunder wirken“ auf. Buddha wirkte 15 Tage lang jeden Tag ein anderes Wunder. Auf diese
Weise inspirierte er viele, dem Dharma zu folgen.
Vesakh (Saka Dawa)
13. Juni 2014, 10.30 Uhr: Pūja
Wir feiern mit einer Pūja Geburt, Erleuchtung und Eintritt ins Parinirvana von Buddha Śākyamuni, dem
Stifter des Buddhismus. Die Wirkungen der guten Taten an diesem Tag zählen unermesslich mehr.
79. Geburtstag S. H. des Dalai Lama
6. Juli, 17 bis 18.30 Uhr: Weiße-Tārā-Praxis und Langlebensgebete für S. H.
Anlässlich des 79. Geburtstags unseres Schirmherrn rezitieren wir den „Lobpreis der 21
Tārās“, das Tārā-Mantra sowie das Langlebensgebet Seiner Heiligkeit und meditieren
gemeinsam. Opfergaben sind willkommen.
6
Das erste Drehen des Dharmarades (Tschökor Dütschen)
31. Juli 2014, 19 Uhr
Anlässlich der ersten Unterweisung des Buddha im Hirschpark von Sarnath über die „Vier Edlen Wahrheiten“
wird diese erste Lehrrede mit den Anwesenden gelesen. Viele Opfergaben werden vorher aufgestellt und mit
der Rezitation eines Gebets dargebracht.
Herabstieg des Buddha aus dem Himmel der Dreiunddreißig, wo er seine Mutter und andere Götter den
Dharma lehrte. An diesem Feiertag wird seine Rückkehr in die Welt der Menschen gefeiert.
Ritual: Lama Tschöpa
Die Lama Tschöpa (wörtlich: „Verehrung des Lamas“) ist eine Praxis aus dem Tantra. Das Ritual wird in
den tibetischen Klöstern regelmäßig durchgeführt. Es ist besonders gedacht für diejenigen, die eine Initiation
aus dem Höchsten Yoga-Tantra erhalten haben. Andere Interessenten, die Vertrauen in die tantrischen
Lehren haben, sind willkommen. Wer möchte, kann Opfergaben wie Gebäck, Obst oder Teelichter mitbrin
gen. Wenn Sie sich mit dem Tibetischen Zentrum verbunden fühlen und Gebete für nahestehende Menschen
in Not oder Verstorbene machen lassen möchten, können Sie uns eine Nachricht senden an tz@tibet.de.
Beginn: in der Regel 19 Uhr, aktuelle Zeiten: www.tibet.de
Termine in 2014:
Fr. 10. und So. 26. Januar
So. 9. und Mo. 24. Februar
Inhalte:
Di. 11. und Mi. 26. März
Mi. 9. und Do. 24. April
Fr. 9. und Fr. 23. Mai
Meditation
Fernkurs
So. 8. und So. 22. Juni
Mo. 7. und Mo. 21. Juli
Mi. 6. und Mi. 20. August
Lebensführung
Livestream
WI
Wissensmodul
RegelmäSSiges
Willkommen im Tibetischen Zentrum
Regelmäßige Veranstaltungen auf Spendenbasis
Die aktuellen Termine
finden Sie auf unserer Website: www.tibet.de/programm/regelmaessige-meditationen.html
Meditation
Alle Interessenten sind herzlich will
kommen, jeden Dienstagabend unter
qualifizierter Anleitung gemeinsam
zu meditieren. Lernen Sie das Tibe
tische Zentrum kennen und genie
ßen Sie nach Feierabend die ruhige
Atmosphäre des Tempels.
Um 18.30 Uhr gibt es die Möglich
keit, das Zentrum bei einem Rund
gang zu besichtigen. Ab 19 Uhr
beginnen die Unterweisungen und
Meditationen. Sie haben Gelegen
heit, Fragen zu stellen.
Anmeldung nicht erforderlich.
Meditation in der Hamburger Innenstadt
Meditieren kann jeder für sich
allein, doch für Neuinteressierte ist
es wichtig, eine qualifizierte Anlei
tung zu erhalten. Hier lernen die
Teilnehmer, was Meditation ist, und
machen erste praktische Übungen.
Lehrer und Tutoren des Tibetischen
Zentrums leiten grundlegende Me
ditationen über die Entfaltung von
Liebe und Mitgefühl, Geduld und
Konzentration an.
Anmeldung nicht erforderlich.
Di., 19 — 20.30 Uhr
außer an gesetzlichen Feiertagen,
bei Lama Tschöpa (siehe Seite 6),
im August und vom 24. bis 31.
Dezember 2013
Hamburg
Geshe Pema Samten u. a.
Inhalte:



Spenden erbeten
7
Fr., 19 — 20.30 Uhr
außer an gesetzlichen Feiertagen
und vom 2. bis 31. August 2014
Taijiquan & Qigong Schule, Bogenstr. 54 b, 20144 Hamburg
Oliver Petersen u. a.
Inhalte:



Spenden erbeten
Morgengebete und Meditationen
Zu Beginn und zum Ende der Wo
che praktizieren wir bereits am
Morgen gemeinsam im Tempel.
Mit wechselnden Gebeten, Rezita
tionen und Meditationen wie „Die
hundert Götterscharen von Tuṣita“,
„Die sieben Zweige“ und Medita
tionen aus dem „Stufenweg zur Er
leuchtung“ legen wir eine gute Basis
für den Tag bzw. die Woche.
Mo. und Fr., 7 — 8 Uhr
außer an gesetzlichen Feiertagen
und vom 24. bis 31. Dezember 2014
Hamburg
Bhikṣuṇī Jampa Yangkyi
Inhalte:


Spenden erbeten

RegelmäSSiges
Wir freuen uns sehr, dass sich im
Tibetischen Zentrum und in Semkye
Ling seit vielen Jahren Menschen
regelmäßig zusammen finden und
in selbstorganisierten Gruppen ihre
buddhistische Praxis vertiefen und
sich darüber austauschen.
Diese Gruppen sind offen und wir
freuen uns über interessierte neue
TeilnehmerInnen.
Folgende Praxisgruppen existieren:
Lamrim – Übungsgruppe
Samatha – Übungsgruppe
Chöd – Praxisgruppe
Bei Interesse wenden Sie sich bitte
an: tz@tibet.de
an verschiedenen Tagen in der
Woche
Hamburg
Inhalte:



Spenden erbeten
Abendmeditation auf dem Lande
Lernen Sie das Meditationshaus ken
nen! An ausgewählten Dienstagaben
den können Sie das Meditationshaus
Semkye Ling besuchen – ob einma
lig zum Reinschnuppern oder um
regelmäßig im Kreis Gleichgesinn
ter zu meditieren, Fragen zu stellen
und Anregungen zu finden.
Die aktuellen Termine finden Sie
auf unserer Website:
8
Di., 19 — 20.30 Uhr
Semkye Ling | Schneverdingen
Bhikṣuṇī Sönam Chötso
Inhalte:



Spenden erbeten
www.tibet.de/meditationshaus/dienstagabend-meditation.html
Lamrim-Gesprächskreis
Ein Gesprächskreis für alle, die sich
für den Lamrim („Stufenweg zur Er
leuchtung“) interessieren sowie für
Studenten als Ergänzung zum Lam
rim-Studium. An einem Samstag im
Monat treffen wir uns in Semkye
Ling. Neben Erläuterungen der In
halte geht es auch darum, Medita
tionserfahrungen zu sammeln. In
etwa einem Jahr wollen wir uns den
Inhalte:
ganzen Stufenweg erarbeiten. Ein
stieg jederzeit möglich. Teilnehmer
begrenzung: 12 Personen.
Hinweis: Neue Teilnehmer melden
sich bitte telefonisch an.
Die aktuellen Termine finden Sie
auf unserer Website:
w w w.tibet.de/meditationshaus/
lamrim-ag-in-semkye-ling.html
Meditation
Fernkurs
Lebensführung
Livestream
Sa. | 1 Termin/Monat
15 — 16.30 Uhr
Bhikṣuṇī Sönam Chötso
Inhalte:


Spenden erbeten
WI
Wissensmodul

neu
Praxisgruppen
Besuch S.H. des Dalai Lama
Besuch S.H. des Dalai Lama
S.H. der Dalai Lama, Schirmherr des
Tibetischen Zentrums, hat zugesagt,
vom 23. bis 26. August 2014 in Hamburg
Vorträge und Unterweisungen zu geben.
Es ist das sechste Mal, dass der Frie
densnobelpreisträger einer Einladung des
Tibetischen Zentrums folgt. Wir sind
überglücklich, unseren Schirmherrn ein
Jahr vor seinem 80. Geburtstag wieder bei
uns begrüßen zu dürfen. Die Veranstal
tungen stehen allen Interessenten offen.
Sa. 23. 8. 2014
Menschliche Werte leben
9:30 bis 11:30 Uhr und 13:30 bis 15:30 Uhr
Der Dalai Lama spricht über ein Wertesystem, das
über die Religionen hinweg gültig ist und alle
Menschen eint. Zu diesen menschlichen Werten
gehören Mitgefühl, Gewaltlosigkeit, Toleranz und
Vergebung.
Diese Veranstaltung wird moderiert. Die Vorträge
und Diskussionen wenden sich an ein allgemein
interessiertes Publikum.
So. 24. | Mo. 25. 8. 2014
Ein Leben in Weisheit und
Mitgefühl
9:30 bis 11:30 Uhr und 13:30 bis 15:30 Uhr
Der Dalai Lama gibt Erklärungen zu dem Klassiker
„Der Weg des Lebens zur Erleuchtung“ (Sanskrit:
Buchtipp:
Bodhicaryāvatāra) des indischen Meisters Śāntideva
(7./8. Jh.). Der inspirierende Text beschreibt den
spirituellen Lebensweg eines Menschen, der seine
eigenen Potenziale voll entfaltet und seine ganze
Kraft in den Dienst der anderen stellt.
Die Vorträge richten sich vor allem an Buddhisten
und jene, die an buddhistischer Philosophie, Le
bensführung und Meditation interessiert sind.
Di. 26. 8. 2014
Buddhistisches Ritual
9:00 bis ca. 11.30 Uhr
Der Dalai Lama gibt die Einweihung in Avalo
kiteśvara, den Buddha des Mitgefühls. In diesem
Ritual wird der Segen Avalokiteśvaras übertragen,
so dass die Teilnehmer danach die Meditationen
selbst praktizieren können.
Das Ritual richtet sich speziell an Buddhisten.
Nicht-Buddhisten sind eingeladen, dabei zu sein.
Der Kartenverkauf hat bereits gestartet unter:
http://www.dalailama-hamburg.de/Kartenvorverkauf.22.0.html
Unser Sonder-Newsletter hält Sie auf dem Laufenden! Hier geht es zum kostenlosen Abo:
http://www.tibet.de/dalailama2014
Unterstützen Sie uns
Bitte überweisen Sie Ihre Spende auf das Konto
der Tibetisches Zentrum Event gGmbH:
GLS Gemeinschaftsbank eG
Konto-Nr. 2005939200 · BLZ 430 609 67
9
Programm 1/2014
10
„Tibet und Buddhismus“
gehört zu den wichtigsten buddhistischen Zeitschriften.
Kostenloses Probeheft
Bitte senden Sie eine E-Mail an Renate Geske unter rg@tibet.de.
Abonnement
Bitte nutzen Sie unser Bestellformular:
www.tibet.de/fileadmin/pdf/formulare/bestellung-tibu-abo.pdf
Mitglieder des Tibetischen Zentrums erhalten das Magazin kostenlos.
Inhalte:
Meditation
Fernkurs
Lebensführung
Livestream
WI
Wissensmodul
JANUAR 2014
JANUAR 2014
Segensinitiation in Buddha Maitreya
Zu Neujahr wird Geshe-la eine Se
gensinitiation in den zukünftigen
Buddha Maitreya erteilen. Es ist
gut, jetzt schon für die Zukunft
eine Verbindung zu ihm zu knüpfen.
Während der Initiation wird das
Bodhisattva-Gelübde genommen.
Da diese Initiation zum KriyaTantra gehört, sollten die Teilneh
mer am Initiationstag auf sogenann
te „schwarze Nahrung“ wie Fleisch,
Eier, Knoblauch, Alkohol etc. ver
zichten.
01.01.14 | 1 Termin
Mi., 14 — ca. 16 Uhr
Hamburg
Geshe Pema Samten
Übersetzung: Frank Dick Voraussetzung: Verständnis
und Erfahrungen bezüglich des
allgemeinen Mahāyānapfades.
Beitrag: 24 € | 18 € Mitglieder: 12 €
Ohne Anmeldung
11
Besuchen sie unsere seite auf facebook
www.facebook.com/tibetisches.zentrum
Cakrasam
. vara-Klausur (Ghantapa-Tradition)
Sri Cakrasaṃvara, auch ‚Heruka‘ ge
nannt, ist eine bedeutende Medita
tionsgottheit (Yidam) des sog. ‚Mut
tertantra‘ innerhalb des Höchsten
Yoga-Tantra. Für alle, die in der
Vergangenheit eine Große Ermäch
tigung in Heruka Cakrasaṃvara mit
Fünf Gottheiten nach der GhantapaTradition erhalten haben, bietet sich
nun die Möglichkeit, Erfahrungen
mit dieser Praxis zu sammeln oder
sie zu vertiefen. Geshe Pema Samten
wird die Klausur selbst anleiten.
Teilnahmevoraussetzung:
Große Ermächtigung in Cakrasaṃ
vara mit Fünf Gottheiten nach der
Ghantapa-Tradition.
10.-19.01.14 | 9 Tage
Geshe Pema Samten
Übersetzung: Frank Dick Inhalte:


Beitrag: 200 € | 150 €
Ü/V: 342 € MZ | 477 € EZ
Seminar-Nr.: 1401-SL-01

JANUAR 2014
12
Je 100.000 von diesen Übungen die
nen als Vorbereitung für die Mahā
mudrā-Meditation (das ist Śamatha
und Vipaśyanā) und eignen sich sehr
gut zur Bereinigung von Hindernis
sen und als Vorbereitung für eine
Drei-Jahres-Klausur. Sie bestehen aus:
1. Zuflucht
2. Guru Yoga
3. Niederwerfungen
4. Maṇḍala
5. Vajrasattva
Wir wollen uns einmal im Monat
an einem Wochenende in Semkye
Ling treffen, insgesamt 6-mal, um
diese Übungen ganz entspannt ken
nen zu lernen, zu üben und wer sich
in der Lage fühlt, 100.000 dann
weiter zu Hause zu praktizieren.
Jedes Wochenende hat den Schwer
punkt auf einer einzigen Übung.
Auf alle anderen wird jedoch immer
kurz eingegangen, so dass evtl. Pra
xisfragen erörtert werden können.
Persönliche Voraussetzungen:
1. die Zuflucht und das BodhisattvaGelübde genommen haben,
2. gute Lamrim-Kenntnisse, besser
noch Praxis haben und
3. falls vorhanden ein Maṇḍalaset.
24.01 — 22.06.14 | 6 Wochenenden
24. — 26.01., 21. — 23.02., 21. — 23.03.,
11. — 13.04., 16. — 18.05., 20. — 22.06.
Sönam Chökyi Inhalte:



Beitrag: 360 € | 270 €
oder pro Monat 70 € | 50 €
Ü/V: 456 € MZ | 636 € EZ
Wichtiger Hinweis: Falls Sie diese
Kurse einzeln buchen möchten,
notieren Sie bitte das Datum
sichbar bei der Anmeldung!
Literatur: „Auf dem Weg zur geisti
gen Freude“ von Geshe Rabten, dhar
ma edition und Belehrungen von Ge
she Thupten Ngawang in der „Tibet
und Buddhismus“ als auch von Geshe
Pema Samten über die vorbereitenden
Übungen.
Die wertvollen Möglichkeiten erhalten
Als gemeinnütziger Verein mit ideellen Zielen ist das Tibeti
sche Zentrum auf Spenden angewiesen.
Bitte unterstützen Sie uns mit Ihrer Zeit- oder Geldspende.
Für die gespendeten Beträge erhalten Sie unaufgefordert zu
Beginn des Folgejahres eine Zuwendungsbescheinigung von
uns, die Sie bei Ihrem Finanzamt einreichen können.
Spendenkonto:
Tibetisches Zentrum e.V.
Konto-Nr: 30 593 900
GLS Gemeinschaftsbank
BLZ: 430 609 67
IBAN: DE83 4306 0967 0030 5939 00
BIC: GENODEM1GLS
Inhalte:
Meditation
Fernkurs
Lebensführung
Livestream
WI
Wissensmodul
neu
Einführung ins Ngöndro: Vorbereitende Übungen in 5 Formen
FEBRUAR 2014
FEBRUAR 2014
Grundlagen des Buddhismus
Wochenende der Achtsamkeit und
Meditation in der Stadtmitte
Bei der Meditation geht es darum
zur Ruhe zu kommen, aufmerksam
wahrnehmen zu lernen und dann
seine Emotionen in eine positive
Richtung zu lenken.
Dieses Wochenende unter der An
leitung des erfahrenen Meditations
lehrers Oliver Petersen steht uns zur
Verfügung um praktische Erfah
rungen mit verschiedenen Formen
der Achtsamkeit und Geistesschulung
zu machen, die uns die Kraft geben
können ein sinnvolles und glückli
ches Leben zu führen.
03.02. — 17.02.14 | 3 Termine
Termine: 03.02., 10.02., 17.02.14
Mo., 19 — 20.30 Uhr
Hamburg
Oliver Petersen Inhalte:



Beitrag: 60 € | 45 € Seminar-Nr.: 1402-HH-01
08. — 09.02.14 | 2 Tage
Sa., 14 — 18 Uhr, So., 10 — 18 Uhr
Hamburg, Bogenstraße 54b
(U-Bahn Hoheluft)



Beitrag: 100 € | 75 €
Seminar-Nr.: 1402-HH-03
Sanftes Yoga am Nachmittag
Freuen Sie sich auf Übungen des
Hatha-Yoga und des tibetischen
Heilyoga (Kum Nye) in der schönen
Atmosphäre des Tempels. Die Yoga
lehrerin Elke Maskow leitet die
Übungen an. Mit ruhigen, gezielten
Bewegungsfolgen und Haltungen
kräftigen, dehnen und entspannen
wir den Körper. Konzentrations-
und Atemübungen, ergänzt durch
meditative Elemente, führen zu
mehr Ruhe und Stabilität.
Bitte mitbringen: bequeme Klei
dung, rutschfeste Unterlage.
Hinweis: Für Anfänger und Fortge
schrittene. Eine Krankenkassenbe
zuschussung ist möglich.
12.02. — 02.04.14 | 8 Termine
12.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03.,
19.03., 26.03. und 02.04.
Mi., 15 — 16.30 Uhr
Hamburg
Elke Maskow
Beitrag: 90 € | 67,50 €
neu
Der Kurs eignet sich hervorragend
für Neueinsteiger um einen Über
blick zu den grundlegenden Lehren
des Buddhismus über den Weg zum
Glück zu erhalten. Der erfahrene
Buddhismuslehrer Oliver Petersen
wird Themen wie Achtsamkeit,
Karma, Wiedergeburt, Konzentrati
on und Mitgefühl etc. erläutern, zur
Meditation anleiten und Fragen be
antworten.
Buchtipp: Dalai Lama: Die Lehren
des Tibetischen Buddhismus bei
Arkana
13
FEBRUAR 2014
Wie leer ist die Leerheit?
oder: die Leichtigkeit des Leer-Seins
16.02.14 | 1 Tag
So., 10.30 — 17.30 Uhr
Hamburg
Jürgen Manshardt Inhalte:



Beitrag: 60 € | 45 €
Einführung ins Ngöndro: Vorbereitende Übungen
Vorbereitende Übungen in fünf For
men (s. Seite 12). Einstieg noch mög
lich. Wichtiger Hinweis: Falls Sie
diese Kurse einzeln buchen möch
ten, notieren Sie bitte das Datum
21. — 23.02.14 | 1 Wochenende
neu
14
Leerheit ist der zentrale Begriff in
der buddhistischen Philosophie. Zu
gleich herrscht oft heillose Verwir
rung über diese wichtige Lehre des
Buddha. Handelt es sich um etwas
Mystisch-Heiliges oder um ein un
fassbares Nichts? Meist ist uns eine
einfache, schrittweise Annäherung
an die letztliche Wirklichkeit ver
sperrt. Wenn wir uns jedoch an das
Königsargument für die leere Seins
weise aller Dinge halten – das Be
stehen in gegenseitiger Bedingtheit
– können wir recht schnell grundle
gende Einsichten erlangen und Täu
schungen auflösen.
Das Tagesseminar verbindet einen
praxisorientierten Ansatz, in dem
Theorie, Wahrnehmungsübungen
und geleitete Meditationen zusam
menfinden.
Yogis im Labor — Gehirnforschung und Meditation
Buddhistische Yogis meditieren
nicht ausschließlich mehr in abge
schiedenen Berghöhlen oder einsa
men Klöstern. Nein, man findet sie
in den modernsten Laboren der
Hirnforscher.
Was haben uralte Meditationsme
thoden mit den neuesten Neurowis
senschaften zu tun? Können Kern
spintomographen überhaupt etwas
über unser Bewusstsein und bud
Inhalte:
dhistische Geistesschulung aussa
gen? Oder erleben wir evtl. einen
Neubeginn und eine gegenseitige
Befruchtung von spirituell-religi
ösen Wegen und wissenschaftlichen
Disziplinen?
Jürgen Manshardt wird in seinem
Seminar diesen interessanten Fragen
nachgeben, neue Forschungsergeb
nisse diskutieren und einige experi
mentelle Meditationen anleiten.
Meditation
Fernkurs
Lebensführung
Livestream
23.02.14 | 1 Tag
So., 10.30 — 17.30 Uhr
Hamburg



Beitrag: 60 € | 45 €
WI
WI
Wissensmodul
MÄRZ 2014
März 2014
Das Seminar ist besonders als Hin
führung auf den Besuch des Dalai
Lama im August gedacht. Oliver
Petersen verfolgt die Äußerungen
dieser Weltpersönlichkeit, die auch
für viele Deutsche ein Vorbild ist,
seit mehr als 30 Jahren und wird
verschiedene Facetten seines Wir
kens erläutern. Dazu gehört neben
den spirituellen Lehren des Dalai
Lama auch seine säkulare Vision
einer Kultur des Mitgefühls, ökolo
gischer Verantwortung und des
Friedens, des Dialoges der Religio
nen und der Annäherung von Wis
senschaft und Religion.
Außerdem wird in den Text „Leben
zur Erleuchtung“ eingeführt wer
den, der den Vorträgen des Dalai
Lama zugrunde liegt. Der Referent
wird diese Themen erläutern, zur
Diskussion anregen und auch ein
führende Kontemplationen anleiten.
03.03 — 07.04.14 | 5 Termine
03.03., 10.03., 24.03., 31.03. und
07.04.14
Mo., 19 — 20.30 Uhr
Hamburg



Beitrag: 100 € | 75 €
15
Achtsamkeitsbasierte Verfahren bei Stress
und Depressionen (MBSR und MBCT)
Achtsamkeit und ihre positiven Wir
kungen werden in immer stärkerem
Maße eingesetzt, so auch in den acht
samkeitsbasierten Verfahren MBSR
(Mindfulness Based Stress Reduction
– achtsamkeitsbasierte Stressbewälti
gung) und MBCT (Mindfulness Based
Cognitive Therapy – achtsamkeitsbasi
erte kognitive Therapie zur Rückfall
prophylaxe nach Depressionen). Be
kanntheit und Einsatz nehmen stetig
zu, ebenso wissenschaftliche Nachweise
zur Wirksamkeit der achtsamkeitsba
sierten Verfahren MBSR und MBCT.
In ihrem Vortrag stellt die Arbeitsme
dizinerin Dr. Martina Aßmann die
beiden Verfahren vor, Einsatzempfeh
lungen, aber auch die Gegenanzeigen.
Mit Raum für Diskussion, Fragen
und einfache Achtsamkeitsübungen.
14.03.14 | Vortrag
Fr., 19 — 20.30 Uhr
Hamburg
Dr. Martina Aßmann Inhalte:

Beitrag: 5 € Ohne Anmeldung
neu
Die Lehren des Dalai Lama

MÄRZ 2014
21. — 23.03.14 | 1 Wochenende
neu
Überblick über die Hamburger Hospiz- und Palliativarbeit
Die Koordinierungsstelle für Hospiz &
Palliativarbeit in Hamburg ist die zen
trale Anlaufstelle für alle Einrich
tungen, die sich für die Versorgung am
Lebensende im medizinischen, pflege
rischen, psychosozialen und spirituel
len Bereich engagieren. Sie ist außer
dem die Ansprechpartnerin für alle
interessierten und Hilfe suchenden
Menschen, die umfängliche oder spe
zielle Informationen zu den Themen
Sterben, Tod und Trauer benötigen.
An diesem Abend erhalten Sie ausführ
liche Informationen über die vielfälti
gen Möglichkeiten der Begleitung und
Umsorgung von schwerkranken und
sterbenden Menschen in Hamburg.
In einem Vortrag und im Gespräch
können alle Fragen zu Trägerschaften,
Finanzierung, stationärer oder am
bulanter Arbeit, Hospiz und/oder
Palliativarbeit, Interessenvertretung,
ehrenamtlicher Mitarbeit und vieles
mehr geklärt werden.
27.03.14 | Vortrag
Do., 19.30 — 21 Uhr
Hamburg
Martina Kuhn (Leitung
Koordinierungsstelle Hospiz &
Palliativarbeit Hamburg) Inhalte:

Beitrag: Spendenbasis für HH
Hospiz- und Palliativarbeit Ohne Anmeldung
16
Sangha-Hilfe
Hilfe und Beistand für Mitglieder und Freunde des Tibetischen
Zentrums bietet seit ca. drei Jahren die von freiwilligen Laien
gegründete Sangha-Hilfe.
Das Angebot:
 Überbrückende Hilfestellung im Alter oder bei Krankheit
 Praktische Hilfen im Alltag
 Dharmagespräche
 Weiterleitung von Gebetswünschen nach Indien oder Tibet
 Kontaktherstellung zu anderen Hilfsorganisationen
 Sterbebegleitung
Persönliche Sprechstunde im Tibetischen Zentrum:
dienstags, 17 bis 18.30 Uhr
E-Mail an: sangha-hilfe@tibet.de
Telefonische Sprechstunde:
mittwochs, 19 bis 20 Uhr, Tel. 040 64492209
Einfach leben
Im Januar 2014 beginnt eine Gesprächsgruppe für trauernde
Angehörige, näheres erfahren Sie über folgenden Link:
http://forum.tibet.de/index.php/board,157.0.html
Inhalte:
Meditation
Fernkurs
Lebensführung
Livestream
WI
Wissensmodul
APRIL 2014
APRIL 2014
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn
Immer mehr Menschen leiden unter
Stress. Schlafstörungen, Bluthoch
druck, Migräne bis hin zum Burnout sind die Folgen. Das achtwö
chige Achtsamkeitstraining MBSR
(Mindfulness Based Stress Reduc
tion) nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn
wird erfolgreich zur Vorbeug ung
und Behandlung von stressbeding
ten Erkrankungen eingesetzt und
unterstützt eine gesunde Lebens
weise. Die vielfältigen positiven Wir

kungen
sind wissenschaftlich belegt.
Die Ärztin für Arbeitsmedizin und
MBSR-Lehrerin Dr. Martina Aß
mann leitet die Achtsamkeitsübun
gen an. Durch die Hinwendung zum
gegenwärtigen Augenblick trainieren
wir, uns nicht in Grübeleien, Erin
nerungen und Zukunftsplänen zu
verfangen. Eingefahrene Verhaltens
muster können wir so besser erken
nen. Ziel ist es, den „Autopilot-Mo
dus“ zu unterbrechen und neue
Handlungsspielräume zu gewinnen.
Übungs-CDs und ein Arbeitsheft
für das Üben zu Hause werden zur
Verfügung gestellt.
Vor Seminarbeginn findet ein Vor
gespräch mit der Kursleiterin statt.
04.04. — 30.05.14 | 8 Termine
04.04., 11.04., 25.04. und 02.05.,
09.05., 16.05., 23.05., 30.05.
Fr., 19 — 21.30 Uhr
plus 1 Intensivtag:
So., 18.05 von 10-17 Uhr
Hamburg
Dr. Martina Aßmann Inhalte:


Voraussetzungen: Teilnahme am
telefonischen Vorgespräch;
Bereitschaft, täglich ca. 45
Minuten zu üben
Beitrag: 330 € | 247,50 €
17
Hinweis: Teilnehmerbegrenzung 18 Personen.
Literaturempfehlung: Jon Kabat-Zinn: „Gesund durch Medita
tion: Das große Buch der Selbstheilung“, Fischer TB. Linda
Lehrhaupt, Petra Meibert: „Stress bewältigen mit Achtsamkeit:
Zu innerer Ruhe kommen durch MBSR“, Kösel.
Arbeitswochenende
Das Arbeitswochenende in Semkye
Ling erfüllt gleich mehrere Funktio
nen: Die Teilnehmer beteiligen sich
an der Pflege und Instandhaltung des
Hauses, treffen Dharma-Freunde und
praktizieren gemeinsam im Tempel
und während der Arbeit.
Als Belohnung locken das köstliche
Essen und der Aufenthalt an diesem
besonderen Ort des Mitgefühls.
04. — 06.04.14 | 2 Tage
Artur Schaufler u.a. Inhalte:

Ü/V: frei Seminar-Nr.: 1404-SL-01

April 2014
neu
11. — 13.04.14 | 1 Wochenende
Osterseminar zur Meditation auf dem Land
An den Ostertagen erlernen wir
unter Anleitung des Meditations
lehrers Oliver Petersen Meditations
formen des tibetischen Buddhismus
und tauschen uns in der Gemein
schaft darüber aus.
Wichtige Themen sind dabei die
Besinnungs- und Konzentrations
schulung, die Entwicklung positi
ver, liebevoller Emotionen und das
heilsame Verhalten im Alltag. Der
Schwerpunkt liegt auf der Acht
samkeitspraxis mit Atembeobach
tung und Gehmeditation. Wir üben
uns zeitweise auch im Schweigen.
Die Übungen helfen, den Dharma
auch im Alltag umzusetzen. Ergän
zend wird die Yogalehrerin Hella
Borek zu Yogaübungen anleiten.
Buchtipp: Thich Nhat Hanh: Das
Wunder der Achtsamkeit. Theseus
Verlag
17. — 21.4.14 | Ostern
Oliver Petersen und Hella Borek Inhalte:



Beitrag: 220 € | 165 €
Ü/V: 152 € MZ | 212 € EZ
PM
Mitglied werden
18
Das Tibetische Zentrum unter der Schirmherrschaft S.H. des Dalai Lama hat das
Ziel, den tibetischen Buddhismus authentisch zu vermitteln und zu fördern.
Darüber hinaus wirkt der Verein im Geiste der Gewaltlosigkeit und Toleranz in
die Gesellschaft hinein und setzt sich für Frieden und Harmonie ein.
Als Mitglied tragen Sie wesentlich dazu bei, dass der Verein seine ideellen Aufga
ben wahrnehmen kann. Wenn Sie unsere Arbeit unterstützen möchten, werden
Sie Teil der Gemeinschaft mit fast 600 Mitgliedern!
Ihre Vorteile: Als Mitglied
erhalten Sie Ermäßigungen auf ausgewählte Seminarangebote.
leihen Sie sich kostenlos Bücher, DVDs und CDs aus unserer Bibliothek aus.
nehmen Sie an der jährlichen Mitgliederversammlung teil.
Die Mitgliedsbeiträge sind steuerlich absetzbar.
Der Mitgliedsbeitrag beträgt monatlich 22,00 Euro plus 1,00 € Solidaritätsumlage für die Alters
versorgung der Ordinierten. In Ausnahmefällen ist gegen jährlichen Nachweis eine Ermäßigung auf
11,00 Euro (plus 1,00 € für die Altersversorgung) möglich.
Inhalte:
Meditation
Fernkurs
Lebensführung
Livestream
WI
Wissensmodul
April 2014
Die Essenz der Weisheit — Erklärungen zum Herzsutra
Das Thema „Weisheit“ steht im
Vordergrund des diesjährigen Oster
seminars. Geshe Pema Samten wird
uns die tiefgründige Weisheit der
Prajnaparamita-Sutras anhand des
berühmten „Herzsutra“ näher brin
gen. Neben den Unterweisungen
Geshe-las werden wir auch Zeit für
Meditation und Fragen finden,
sowie dieses Sutra gemeinsam rezi
tieren. Das Lesen des Sutra und die
Kontemplation über dessen Inhalt
können tiefe Eindrücke für den
Weg zum Erwachen im Geist hin
terlassen und gelten zudem als ein
wirksamer Schutz im Leben. Alle,
die Interesse an der Weisheit des
Mahayana-Buddhismus haben, sind
herzlich eingeladen!
Ablauf:
18.- 20.04 Freitag – Sonntag von
14.00 – 15.30 Uhr & 16.00 – 17.30
Uhr (am Samstag & Sonntag
zusätzlich Meditation von 10.30 –
12.00 Uhr mit einer Nonne)
Teilnahmevoraussetzung: Alle, die
ein Interesse am Thema „Karma
und seine Bereinigung“ haben
Buchtipp: Geshe Rabten „Essenz der
Weisheit“, Dharma Edition / Tibe
tisches Zentrum, Dalai Lama „Der
buddhistische Weg zum Glück Das Herz-Sutra“, O.W. Barth Verlag
18. — 20.04.14 | Ostern | 3 Tage
Hamburg
Geshe Pema Samten
Übersetzer: Frank Dick
Inhalte:



Beitrag: 120 € | 90 € Mitglieder: 60 € Seminar-Nr.: 1404-HH-03
WI
Mañjuśrī-Segensinitiation
Am Ostermontag wir Geshe-la zum
Abschluss des Osterkurses eine Ini
tiation in Buddha Mañjuśrī geben.
Da Manjushri die Weisheit aller
Buddhas verkörpert, heißt es, dass
wir durch die Rezitation seines
Mantras und die Meditation über
seine Erscheinung unsere eigene
Weisheit entwickeln können.
Teilnahmevoraussetzungen für die
Initiation:
1. Während der Segensinitiation am
Karfreitag wird das Bodhisattva-Ge
lübde* genommen.
2. Die Initiationsteilnehmer sollten
auf „schwarze Nahrung“ (Fleisch,
Eier, Alkohol, Knoblauch und
Zwiebeln) verzichten.
3. Für das Nehmen der Initiation ist
es erforderlich, Erfahrungen mit der
allgemeinen Mahāyānapraxis (Ent
sagung, Erleuchtungsgeist und Sicht
der Leerheit) zu haben.
21.04.14 | Ostermontag | 1 Termin
Mi., 14 — ca. 16 Uhr
Hamburg
Geshe Pema Samten
Übersetzung: Frank Dick Beitrag: 24 € | 18 € Mitglieder: 12 €
Ohne Anmeldung
* Weitere Infos erhalten Sie per E-Mail:
anmeldung@tibet.de.
19
Mai 2014
Mai 2014
Tag der offenen Tür
Kommen Sie einfach vorbei und ler
nen Sie das Zentrum kennen. Ge
nießen Sie die Atmosphäre eines
original tibetischen Tempels, kom
men Sie bei kurzen, angeleiteten
Meditationen zur Ruhe und lernen
Sie in Vorträgen und Gesprächen
unsere Lehrer kennen.
In Führungen wird Ihnen die Ge
schichte des Tibetischen Zentrums
erzählt und die Bedeutung der
religiösen Objekte im Tempel erläu
tert. Das Programm des Tages
erfahren Sie im März 2014 auf
unserer Internetseite: www.tibet.de.
Wir freuen uns auf Sie!
Hamburg
TZ- und SL-Team Bitte melden Sie sich zu allen Veranstaltungen rechtzeitig an.
Sie erleichtern uns damit die Vorbereitung.
Einführung in die buddhistische Meditation
Stress, negative Emotionen und
Ängste belasten heute immer mehr
Menschen. In diesem Seminar mit
der langjährigen Buddhistin Gerti
Erhard erlernen Sie Meditations
techniken und Achtsamkeitsübun
gen, die zu mehr Konzentration, Ruhe
und Gelassenheit führen. Mit Übun
gen zur Entfaltung von Liebe und
Mitgefühl für sich selbst und andere,
Vergebung und Gleichmut. Es bleibt
ausreichend Zeit für Fragen.
07.05 — 04.06.14 | 5 Termine
So., 19 — 20.30 Uhr
Hamburg
Gerti Erhard Inhalte:



Beitrag: 100 € | 75 €
Inhalte:
Meditation
Fernkurs
Lebensführung
Livestream
16. — 18.05.14 | 1 Wochenende
WI
Wissensmodul
neu
20
01.05.14
Do., 11 — 15 Uhr
Mai 2014
Jugendwochenende in Semkye Ling
Wir möchten Jugendlichen im Alter
ab 12 Jahren die Möglichkeit bieten,
den Buddhismus in Theorie und
Praxis an einem Wochenende in der
schönen Umgebung unseres Medi
tationshauses Semkye Ling (siehe
S. 5) kennenzulernen und erfahren
zu lassen.
Unter der Leitung des BuddhismusLehrer Jürgen Manshardt, der auch
seit Jahren in Indien ein ChildCare-Projekt leitet, werden vielfäl
tige jugendgerechte Übungen und
Meditationen u.a. zur Achtsamkeit,
zum Mitgefühl, zum Verständnis
der Vernetzung alles Seins und zu
ethisch-sinnvollen Handeln ange
leitet.
Die Jugendlichen können sich krea
tiv beteiligen und alle Fragen stel
len, die sie mitbringen oder sich am
Wochenende erst ergeben. Zudem
werden einige buddhistische Ge
schichten und Sutra-Auszüge (vor-)
gelesen und anschließend bespro
chen.
23. — 25.05.14 | 3 Tage
Jürgen Manshardt und andere
Betreuer
Inhalte:



Beitrag: 60 € | 45 € Ü/V: 76 € | 106 €
21
Immer aktuell informiert: www.tibet.de
Vajrayogini-Initiation (Höchstes-Yogatantra)
Die weibliche Gottheit Vajrayoginï
wird manchmal als die Essenz des
Cakrasamvara-Tantras bezeichnet.
Die Praxis gilt als relativ einfach
und sehr förderlich, um in dieser
schwierigen Zeit Fortschritte zu
machen. Auf Bitten vieler SchülerIn
nen wird Geshe Pema Samten die
Initiation in Vajrayogini nach der
Tradition Naropas („Naro Kachö
ma“) geben. Diese Initiation gilt als
Voraussetzung, um an dem geplan
ten Vajrayogini-Retreat im Januar
2015 teilnehmen zu können. Wäh
rend der Initiation werden das
Bodhisattva- und Tantra-Gelübde
genommen. Teilnehmer sollten be
reit sein, täglich das sechsfache Gu
ruyoga und die kurze Selbsther
vorbringung von Vajrayoginï zu re
zitieren.
Voraussetzung: Teilnehmer müssen
zuvor eine Große Einweihung aus
dem Höchsten Yoga-Tantra, z.B. in
Yamåntaka oder Chakrasamvara er
halten haben.
29.05.14 | Christi Himmelfahrt
1 Termin
Do., 14 — ca. 18 Uhr
Hamburg
Geshe Pema Samten Beitrag: 24 € | 18 €
Mitglieder: 12 €
Ohne Anmeldung
JUNI 2014
Dharma-Sommercamp in Semkye Ling
22
Im Juni 2014 wollen wir in Semkye
Ling wieder ein großes Sommer
camp veranstalten. Geshe Pema Sam
ten wird die Verse Die Girlande ju
welengleicher Anweisungen vom 1.
Panchen Lama Losang Chökyi
Gyaltsen (1569-1662) erklären.
Dieser Text gibt uns Anleitung wie
Inhalte:
wir den Dharma problemlos in
unseren Alltag einbeziehen können.
Pfingstmontag wird Geshe Pema
Samten uns eine Segenseinweihung
in die Langlebensgottheit die Weiße
Tara geben.
Jeden Tag Arbeit, Familie, Freunde,
Freizeit und Dharmapraxis – wie
bekommen wir das alles unter einen
Hut? Geshe Pema Samten inspiriert
uns immer wieder mit seinem tiefen
Wissen und seinem fröhlichen Hu
mor, es zu versuchen. Wenn wir
andere nicht verletzen, sondern uns
zurücknehmen und ihnen stattdes
sen mitfühlend begegnen, praktizie
ren wir genau das, was der Buddha
empfiehlt. So leben wir ein erfülltes
Leben auf das wir am Ende zufrie
den zurückblicken können. Diese
Art der Ethik ist für jeden möglich.
Girlande juwelengleicher
Anweisungen
06.06. — 14.06.14 | 8 Tage
Beitrag gesamt, mit Einweihung: 230 € | 180 €,
ohne Einweihung: 200 € | 158 €
Tageskasse (außer Einweihung):
30 €, ermäßigt: 24 €
Seminar-Nr.: 1406-SC-01
Vegetarische Mahlzeiten:
8 € pro Tag, Kinder unter 10
Jahren zahlen nichts
Übernachtungen:
eigenes Zelt: 6 € pro Tag. Weitere
Übernachtungmöglichkeiten
finden Sie unter:
www. tibet.de/logis-liste
Kinderbetreuung: 7 € pro Tag.
Anmeldungen unter:
sommercamp@tibet.de
Tel: 05193-98 21 809
und im SL-Büro: 05193-52 511
Meditation
Fernkurs
Lebensführung
Livestream
WI
Wissensmodul
JUNI 2014
Mönche aus Sera streuen ein Sandmandala
Geshe Pema Samten hat fünf Mön
che aus dem Kloster Sera in Süd
indien eingeladen. Über mehrere
Tage hinweg streuen sie detailgenau
das Maṇḍala des Buddhas des Mit
gefühls, Avalokiteśvara. Sie führen
verschiedene buddhistische Rituale
durch und werden mit uns gemein
sam praktizieren. Am Ende bereiten
sie mit uns das Ritual für das lange
und feste Verweilen unseres Lehrers
Geshe Pema Samten vor, das am
letzten Tag des Sommercamps statt
finden wird.
23
Weiße Tara-Initiation
Geshe Pema Samten gibt eine Weiße
Tara-Einweihung, die den weibli
chen Aspekt des Mitgefühls reprä
sentiert. Die Meditation über die
Weiße Tara sowie die Rezitation
ihres Mantras haben eine starke
Kraft, Hindernisse für ein langes
und gesundes Leben für sich und
andere zu überwinden.
09.06.14, Pfingstmontag | 1 Tag
Mo., 14.30 — 17.30 Uhr
Geshe Pema Samten
Übersetzung: Frank Dick Beitrag: 30 € | 22 €
hier gilt der Tageskassenpreis nicht
Seminar-Nr.: 1406-SC-02
Besonderheit: Am Tag der Einwei
hung wird weiße Nahrung empfoh
len und auf Fleisch, Alkohol, Fisch,
Eier Zwiebeln und Knoblauch zu
verzichten.
JUNI 2014
20. — 22.06.14 | 1 Wochenende
neu
Pilgerreise zu der Kalachakra-Initiation nach Ladakh
24
S. H. der Dalai Lama verleiht Anfang
Juli 2014 eine tantrische Einweihung
in Kalachakra. Diese wird in La
dakh, das auch oft als Kleintibet
bezeichnet wird und sich im Nord
westen Indiens befindet, stattfinden.
Aus diesem Anlass wird unter der
Leitung des Buddhismus-Lehrers
und Tibetisch-Übersetzers Jürgen
Manshardt eine mehrwöchige Pil
gerreise in Kooperation mit der
Reiseagentur Ratna Yoyages (www.
ratnavoyages.com) angeboten.
Hinweis: Da die Einzelheiten und
somit auch die Preise noch nicht zur
Drucklegung vorhanden waren, bit
ten wir von individuellen Anfragen
abzusehen. Weitere Informationen
werden demnächst auf der Webseite
www.tibet.de veröffentlicht.
28.06. — 20. bzw. 27.07.14 |
Ladakh
Jürgen Manshardt Intensivtag: Kum Nye — Tibetisches Heilyoga
Verspannungen lösen, Lebensener
gien wecken: durch einfache, sehr
langsam und bewusst ausgeführte
Körperübungen finden Sie zurück
zu einer harmonischen Balance.
Kum Nye verbindet Körper- und
Meditationsübungen, die aus alten
tibetischen Schriften stammen. Die
erfahrene Yogalehrerin Elke Mas
kow leitet die Übungen an. Sie öff
nen Körper und Geist und wirken
Inhalte:
wie Achtsamkeitsmeditationen in
Bewegung. An diesem Sonntag er
lernen Sie die grundlegenden Übun
gen des tibetischen Heilyoga. Für
Anfänger und Fortgeschrittene
geeignet.
Hinweis: Möchten Sie am gemein
samen vegetarischen Mittagstisch
teilnehmen? Dann vermerken Sie
dies bitte bei Ihrer Anmeldung.
Kostenbeitrag: 6 €.
Meditation
Fernkurs
Lebensführung
Livestream
29.06.14 | 1 Tag
So., 10 — 16.30 Uhr
Hamburg
Elke Maskow
Beitrag: 50 € | 37,50 €
PM
WI
Wissensmodul
JUlI 2014
JUlI 2014
Vorbereitungskurs für den Besuch S.H. Dalai Lama:
„Ein Leben in Weisheit und Mitgefühl“
Der Dalai Lama wird im August
tiefgründige Lehren vermitteln und
eine Avalokiteśvara-Initiation ver
leihen. Um die Ausführungen und
das Ritual besser verstehen und gut
vorbereitet aufnehmen zu können,
werden in diesem Wochenendseminar
die Grundlagen des Buddhismus
und die Bedeutung der Einweihung
sehr verständlich erklärt. Es wird
genug Raum für Fragen geben.
Zusätzlich werden einige begleiten
de Meditationen angeleitet.
26. — 27.07.14 | 2 Tage
Sa., 10.30 — 17.30 und
So., 10.30 — 15.30 Uhr
Hamburg
Frank Dick Inhalte:

Informationen zum Besuch S.H. des Dalai Lama
www.dalailama-hamburg.de


Beitrag: 100 € | 75 €
Klausurhäuser
In Semkye Ling stehen sechs Klausurplätze in
drei Doppelhäusern zur Verfügung. Erfahrene
Praktizierende und Studierende können von
zwei Übernachtungen bis drei Jahren in Kla
usur gehen und intensiv den Geist schulen.
Klause (22 m²) inkl. Duschraum und PantryKüche | Altar mit Sitzplatz | Bett | Schränke
| Ess- und Schreibtisch
Reservierungen:
Meditationshaus Semkye Ling
(Lüneburger Heide),
klausur@tibet.de, Tel.: 05193 52511
Tagesbeitrag bis 30 Tage Gesamtnutzungsdauer: 23 EUR/Tag
Tagesbeitrag ab dem 31. Tag Nutzung: 18 EUR/Tag
Beitrag für die Nutzung als Einzelzimmer: 40 EUR/Tag
Mehr Information: www.tibet.de/meditationshaus/retreat
25
VORSCHAU
VORSCHAU: September 2014
Buddhistische Psychologie
Der Buddhismus ist im Wesentlichen
eine Wissenschaft des Geistes. Der
Zustand unseres eigenen Geistes ist
nach seiner Lehre der eigentliche
Ursprung von Glück und Leiden.
Entsprechend haben buddhistische
Gelehrte und Yogis in der Nachfolge
des Buddha genau analysiert, was
das Wesen des Geistes ist und wie
man heilsame Faktoren schult.
Oliver Petersen unterrichtet die bud
dhistische Psychologie des Buddhis
mus seit 30 Jahren und wird auf der
Grundlage traditioneller Schriften
und seiner persönlichen Erfahrung
heilsame und unheilsame Geisteszu
stände erläutern, zur Meditation an
leiten und auf der Grundlage seiner
therapeutischen Ausbildung Bezüge
zur westlichen Psychotherapie her
stellen und zur Diskussion anregen.
Buchtipp: Geshe Rabten: Der Geist
und seine Funktionen. Jellouschek,
Schellenbaum, Wilber u.a.: Was
heilt uns. Zwischen Spiritualität und
Therapie, Herder Verlag
17.09. — 29.10.14 | 6 Termine
17.09., 24.09. und 01.10., 8.10.,
15.10., 29.10.14
Mo., 19 — 20.30 Uhr
Hamburg



Beitrag: 120 € | 90 €
Einführungsveranstaltung: Buddhistische Philosophie
und Praxis
26
An diesem Wochenende wird der Bud
dhismus-Lehrer Jürgen Manshardt
in 5 Blöcken die Grundlagen der
buddhistischen Erkenntnisse und
der ethischen wie meditativen Prak
tiken vorstellen. In diesem sehr pra
xisbezogenen Seminar sollen die
Teilnehmer/innen die Möglichkeit
erhalten, anfängliche Erfahrungen
zu machen und das buddhistische
Geistesschulungssystem und seine
Bewandtnis für unser eigenes Leben
zu erkunden. Gleichfalls soll dieses
Seminar auch einen Einstieg für Inte
ressierte am XI. Systematischen
Studium des Buddhismus (siehe S.
30) bieten.
13.09. — 14.09.14 | 2 Termine
Sa., 10.30 — 17.30, So., 10.30 — 15.30
Hamburg



Beitrag: 100 € | 75 €
Tage der Besinnung
Dieses Angebot richtet sich vor
allem an Menschen, die aufgrund
ihrer Arbeitsbelastung, persönlicher
Umbrüche und der Hast des moder
nen Lebens einmal an einem inspi
rierenden Ort zur Ruhe kommen
möchten und einen Einstieg in kon
templative Formen aus dem Bereich
des Buddhismus suchen. Tieferge
hende Kenntnisse werden nicht vor
ausgesetzt.
Inhalte:
Der erfahrene Buddhismuslehrer Oli
ver Petersen wird Formen der
Konzentrations-, Achtsamkeitsund Mitgefühlsschulung erläutern
und anleiten und für den Austausch
zur Verfügung stehen. Zeitweilig
wird geschwiegen. Leichte Yoga
übungen ergänzen die Sitzmedita
tion.
Buchtipp: Mathieu Ricard: „Medita
tion“, Nymphenburger Verlag
Meditation
Fernkurs
Lebensführung
Livestream
25. — 29.09.14 | 4 Tage
Oliver Petersen
Inhalte:



Beitrag: 220 € | 165 € Ü/V: 152 € | 165 €
WI
Wissensmodul
VORSCHAU
VORSCHAU: Oktober 2014
Cittamaṇitārā-Intensivkurs mit Einweihung (Körpermandala)
Tārā ist die schnelle Befreierin und
verkörpert das aktive Mitgefühl des
erleuchteten Geistes. Ihre Verkörpe
rung im Höchsten Yoga-Tantra ist
Cittamaṇitārā. Auf Wunsch der
Teilnehmer früherer CittamaṇitārāKlausuren wird Geshe Pema Samten
erneut die Initiation und Erklärun
gen zur Cittamaṇitārā geben. Zudem
wird die gemeinsame Praxis nicht zu
kurz kommen. So bietet diese Klausur
auch die Möglichkeit, die eigene Cit
tamaṇitārā-Praxis zu intensivieren.
Ablauf:
02.10 Anreise nach Semkye Ling
03.10. um 14.30 Cittamaṇitārā-Ini
tiation
04.10.-08.10. Cittamaṇitārā-Praxis
mit Erklärungen
02. — 08.10.14 | 3 Tage
Geshe Pema Samten
Inhalte:



Voraussetzungen: Teilnehmende
dieses Kurses sollten bereits eine
Große Ermächtigung im HöchstenYogatantra, wie z.B. Cakrasaṃvara
oder Yamāntaka, genommen haben.
Śāntidevas Wissen für die heutige Zeit — Ein Leben in Weisheit
und Mitgefühl
Der tibetische Meister Geshe Pema
Samten und westliche Lehrer wer
den über ein Jahr hinweg an zehn
Sonntagen und in begleitenden
Meditationsabenden den in poeti
schen Versen verfassten Klassiker
Bodhisattvacāryāvatāra (Eintritt in
die Handlungen der Bodhisattva)
von Śāntideva (7./8. Jahrhundert)
erklären und seine Relevanz für die
heutige Zeit aufzeigen. Dabei wer
den die Kapitel über Achtsamkeit,
Geduld und freudige Anstrengung,
welche die buddhistische Lebens
führung und Geistesschulung auf
brillante Weise verdeutlichen, im
Fokus stehen.
Śāntidevas Werk wird von S.H. des
Dalai Lama besonders gerne gelehrt
und gilt in allen Mahāyāna-Traditio
nen als einer der wichtigsten Lehr
texte. Dieser Kurs bietet zudem eine
hervorragende Möglichkeit, die Un
terweisungen, welche S.H. Dalai
Lama Ende August geben wird,
nachzubereiten und zu vertiefen.
Diejenigen, welche ein großes Inte
resse an einem ethischen und mit
fühlenden Leben haben, können
sich in diesem Jahreskurs von der
buddhistischen Lebensweise inspi
rieren lassen, eigene Erfahrungen
sammeln und sich mit anderen aus
tauschen.
27
ab Oktober 2014 | 12 Monate
Hamburg
Geshe Pema Samten
Inhalte:

Hinweis: Dieser Kurs kann von Ab
solventInnen des Grundstudiums
des Systematischen Studiums mit
zusätzlichen Studienkreisen und We
binaren als Bestandteil des Vertie
fungsstudiums belegt werden. (siehe
Seite 31)


VORSCHAU
Arbeitswochenende
Das Arbeitswochenende in Semkye
Ling erfüllt gleich mehrere Funktio
nen: Die Teilnehmer beteiligen sich
an der Pflege und Instandhaltung des
Hauses, treffen Dharma-Freunde und
praktizieren gemeinsam im Tempel
und während der Arbeit.
Als Belohnung locken das köstliche
Essen und der Aufenthalt an diesem
besonderen Ort des Mitgefühls.
31.10. — 02.11.14 | 2 Tage
Artur Schaufler u.a. Inhalte:


Ü/V: frei Seminar-Nr.: 1404-SL-01
VORSCHAU: November 2014
28
Tantra
Ab November 2014 beginnt ein
6-monatiges Studienseminar über
das buddhistische Tantra statt.
In diesem Lehrgang werden die
Grundsätze des Mantrayāna, des
buddhistisches Fahrzeuges der Ge
heimlehren, systematisch erläutert.
Dabei soll besonders der Unter
schied zwischen den Sutra-Lehren
und dem Tantra herausgestellt wer
den. Zudem werden die vier Klassen
der Tantras und wichtige Elemente
der Praxis dargelegt. So können sich
die Teilnehmer|innen ein gutes Ver
ständnis der sonst oft missverstan
denen Tantralehren aneignen. Die
ses Seminar wird auch durch an
geleitete Meditationen und Diskus
sionsmöglichkeiten abgerundet.
Es ist für jeden Interessierten offen
stehend, bildet jedoch gleichfalls
den Abschluss für den Lehrgang
VIII des Systematischen Studiums.
ab November 2014 | 6 Monate
Hamburg
Geshe Pema Samten, Fank Dick
und Jürgen Manshardt
Inhalte:



Studieren neben dem Beruf von allen Orten der Welt:
 Bequemer Download von Studienunterlagen und Audio-Dateien  Online-Community
 Geschlossene Foren  Präsenztage im Meditationshaus Semkye Ling
 Betreuung durch Tutoren
Inhalte:
Meditation
Fernkurs
Lebensführung
Livestream
WI
Wissensmodul
Buddhismus-Studium
Systematisches Studium des Buddhismus
Westliche Interessenten können seit 1988
im Tibetischen Zentrum berufsbegleitend
den Buddhismus studieren — im Direktstudi
um oder als Fernkurs über das Internet.
Konzipiert wurde das Systematische Studi
um des Buddhismus von Geshe Thubten
Ngawang (1932 – 2003), dem langjährigen
Geistlichen Leiter des Tibetischen Zen
trums. Das Curriculum entstand in Anleh
nung an das Studium in tibetischen Kloster
universitäten. Nach 20 Jahren Erfahrung in
acht Lehrgängen wurde das Konzept nun
erneuert und aufgefrischt.


Das Grundstudium (3 Jahre)
vermittelt umfassende Kenntnisse des Buddhismus nach
der indo-tibetischen Tradition.
Das Vertiefungsstudium (wahlweise 2 oder 4 Jahre)
• vermittelt vertiefende Kenntnisse in Philosophie,
Meditation und buddhistischer Lebensführung.
• es werden klassische buddhistische Texte studiert und
deren Inhalte angewendet.
Nach Abschluss eines Bausteins (Grund- und Vertiefungsstudium) können Studierende ein Zertifikat
erhalten. Für die Zertifizierung sind Präsenzpunkte und bestandene Prüfungen nötig. Des Weiteren
können sich Studierende mit wählbaren Wissens- und Praxismodulen individuell weiterbilden.
PT
Präsenz-Punkte: Teil des Grundstudiums sind die Präsenztage im Frühjahr und Herbst.
Zusatzmodule:
Frei wählbar:
WI
Wissensmodule: Seminarangebote, die über die Inhalte des Kern-Curriculums hinaus-
gehen. Studierende erhalten in der Regel vergünstigte Preise.
Praxismodule
Seminarangebote, in denen die Studieninhalte in der Meditation
vertieft werden.
P M
29
Buddhismus-Studium
30
Studieren neben dem Beruf von
allen Orten der Welt: Das Buddhis
mus-Studium des Tibetischen Zen
trums macht es möglich. Der neue
Studienlehrgang 11 startet im Herbst
2014 und kann als Direkt- und
Fernkurs belegt werden. Wer das
dreijährige Grundstudium im
Oktober 2014 aufnehmen möchte,
sollte über Grundkenntnisse des
Buddhismus verfügen. Diese kön
nen im Eigenstudium oder bei
Lehrern und Zentren egal welcher
Traditionen erworben wurden sein.
Das Tibetische Zentrum bietet ver
schiedene vorbereitende Kurse an,
die inhaltliche Relevanz fürs Stu
dium haben und den Lehrstil der
Lehrer zeigen. Des Weiteren sind
einige Kurse auch als Fernkurs buch
bar, bei denen sie die Lernplattform
Moodle kennenlernen und ein Ge
fühl fürs Fernstudium entwickeln
können: „Grundlagen des Buddhis
mus“ im Februar, „Die Lehren des
Dalai Lama“ im März, „Die Essenz
der Weisheit – Erklärungen zum
Herzsutra“ im Mai, Sommercamp
im Juni, „Vorbereitungskurs: „Ein
Leben in Weisheit und Mitgefühl“
im Juli, „Buddhistische Psychologie“
im September und die „Einführungs
veranstaltung: Buddhistische Phi
losophie und Praxis“ im September.
Beginn: Oktober 2014 | 3 Jahre
Hamburg
Geshe Pema Samten, Oliver
Petersen, Jürgen Manshardt,
Frank Dick, Christof Spitz
neu
NEUES BUDDHISMUS-STUDIUM — Lehrgang XI
Beitrag: 85 € | 63,75 € / Monat
Seminar-Nr.: 011-HH
Auftaktveranstaltung
im Oktober 2014 in Hamburg
Informationsveranstaltungen
In der Hamburger Innenstadt und
auf der Dalai Lama-Veranstaltung
23.-26. August 2014
Orientierungsveranstaltung
Tibetisches Zentrum am 31.08.2014
(ganztägig)
Das Grundstudium (3 Jahre)
Das dreijährige Grundstudium lehnt sich an das
Curriculum der tibetischen Klosteruniversitäten an
– und zwar ausgehend von den fünf klassischen
Wissensgebieten:
1. Abhidharma, die systematische Darstellung der
psychischen und physischen Phänomene,
2. Pramāṇa, die buddhistische Logik und Erkennt
nistheorie,
3. Pāramitā, die Spiritualität des Mahāyāna anhand
der Sūtras über die Vollkommenheit der Weisheit
(Prajñāpāramitā) und indischer Kommentare,
4. Mādhyamaka, Nāgārjunas Philosophie des Mitt
leren Weges über die Einheit von Abhängigem
Entstehen und Leerheit,
5. Vinaya, ethische Disziplin, besonders die Ethik
der buddhistischen Laienschüler sowie die Bodhi
sattva-Ethik.
Mehr zum Curriculum:
www.tibet.de/studium/grundstudium.html
Das Video zum Studium:
http://www.youtube.com/TibetischesZentrumeV
Inhalte:
Meditation
Fernkurs
Lebensführung
Livestream
WI
Wissensmodul
Buddhismus-Studium
Grundstudium: Lehrgang X
Der zweite Teil des Grundstudiums:
Śravakayāna [Hörer-Fahrzeug] be
schäftigt sich mit buddhistischer
Psychologie und Lebensführung:
Die buddhistische Psychologie wird
anhand der Darstellung von Geist
und Geistesfaktoren, den sieben
Arten von Gewahrsein und Erkennt
nis sowie den verschiedenen Arten
der Wahrnehmung von Objekten
eingehend betrachtet. Die Vier Ed
len Wahrheiten mit ihren 16 Aspek
ten und einer detaillierten Darstel
lung des edlen achtfältigen Pfades
werden im Rahmen der 37 Erleuch
tungsglieder behandelt. Weitere In
halte sind die Stufen und Pfade der
drei buddhistischen Fahrzeuge, die
Praxis von Śamatha (Geistige Ruhe)
und Vipaśyanā (Besondere Einsicht)
sowie die Weisheit der SelbstLosigkeit und Leerheit (Śūnyatā)
als auch weiterführende konzentra
tive Versenkungsstufen.
Hinweis: Der Einstieg ist nur noch
für Studierende älterer Lehrgänge
zur Wiederholung möglich.
Vertiefungsstudium: Lehrgang VIII
Lehrgang VIII studiert im 11. und 12. Semester gemeinsam mit Lehrgang
IX den Strang „Meditation und Lebensführung“ anstelle der LamrimVertiefung. Ab November 2014 beendet Lehrgang VIII das Studium mit
dem 6-monatigen Tantra-Kurs (siehe Seite 28).
Präsenztage in Semkye Ling und
in Hamburg 2014
07.-12.03. in SL | 5 Tage (010-SL-21)
14.-19.03. in SL | 5 Tage (010-SL-22)
21.-23. & 28.-30.03. in HH | 2 WE
(010-HH-13)
Ü/V: 190 € MZ | 265 € EZ in Semkye Ling
PT
Seit März/April 2013 | 3 Jahre
Sa., 16.30 — 18.30 Uhr
Hamburg
Christof Spitz, Oliver Petersen,
Jürgen Manshardt, Frank Dick und Geshe Pema Samten Beitrag: 85 € | 63,75 € Seminar-Nr.: 010-HH
in Hamburg 2014
28.-30.03. in SL | 2 Tage
(008/9-SL-11), Frank Dick
11.-12.04. in HH | 2 Tage
(008/9-TZ-12), Oliver Petersen
Ü/V: 76 € MZ | 106 € EZ PT
Vertiefungsstudium: Lehrgang IX
Nachdem die Studierenden das
Grundstudium absolviert und sich
mit den grundlegenden buddhisti
sche Lehren vertraut gemacht ha
ben, können sie ihr Wissen und ihre
Erfahrungen nun vertiefen.
Im Vertiefungsstudium I gibt es den
Strang Meditation und Lebensführung:
1. Jahr: Die Stufen der Mediation
2. Jahr: Der Weg des Lebens zur
Erleuchtung
in Hamburg 2014
28.-30.03. in SL | 2 Tage
(008/9-SL-11), Frank Dick
11.-12.04. in HH | 2 Tage
(008/9-TZ-12), Oliver Petersen
Ü/V: 76 € MZ | 106 € EZ  Absolventen früherer Lehrgänge können zu besonders günstigen Konditionen
an den aktuellen Lehrgängen teilnehmen.
 Absolventen, die sich als Tutoren engagieren möchten, erhalten im Team
Unterstützung und Schulung.
PT
31
Programm 1/2014
Meditation und Lebensführung (2 Jahre)
32
1. Jahr: „Die Stufen der Meditation“
(Skt. Bhāvanākrama; Tib. Gomrim)
des indischen Meisters Kamalaśīla
(740-795)
Hier handelt es sich um einen klas
sischen Text, den S.H. der Dalai
Lama im Westen bevorzugt unter
richtet. Kamalaśīla verfasste den Text
speziell für die Tibeter und legte
damit die Grundlagen für die tibeti
sche Interpretation des Stufenweges
zur Erleuchtung.
Kamalaśīla führt in das Wesen des
Geistes und seine Schulungsmöglich
keiten ein. Insbesondere behandelt er
detailliert die Schulungen zur Geis
tigen Ruhe (Śamatha) und zur Höhe
ren Einsicht (Vipaśyanā).
Wesentlicher Teil dieses Kurses sind
Unterweisungen von Geshe Pema
Samten (10 Termine). In den Studi
enkreisen (15 Termine) werden neben
dem Grundtext ergänzend Erläute
rungen von Geshe Thubten Ngawang
(1932-2003) hinzugezogen.
Die Teilnehmer lernen, wie sie sich
für die Meditation zur Entwicklung
eines konzentrierten Geistes moti
vieren können, welche Eigenschaften
ein Übender haben sollte, wie die
inneren und äußeren Vorausset
zungen idealerweise beschaffen sind,
welches Objekt man wählt und wel
che Hindernisse mit welchen Ge
genmitteln zu überwinden sind. Sie
werden Kenntnisse über die Stufen
zur Entwicklung der Geistigen
Ruhe erwerben.
Im Zusammenhang mit Vipaśyanā
wird vertieft die Philosophie der
Leerheit behandelt und in die Medi
tation zur Erfahrung der endgültigen
Realität eingeführt. Damit werden
auf der Grundlage einer stabilen mit
fühlenden Ethik alle wesentlichen
Themen im Zusammenhang mit der
Meditation auf dem Weg zur Er
leuchtung zur Sprache kommen und
eingeübt werden.
2. Jahr: „Der Weg des Lebens zur
Erleuchtung“ (Skt. Bodhisattvacā
ryāvatāra) des indischen Meisters
Śāntideva. Mehr Informationen:
www.tibet.de/studium.
Beginn: 06.10.13 | 2 Jahre
Hamburg
Unterweisungen mit Geshe
Pema Samten
Übersetzung: Frank Dick, Oliver
Petersen; jeden 1. So./Monat,
14 — 17.30 Uhr, (10 Termine im 1. Jahr);
Übertragung als Livestream
Studienkreise mit Frank Dick,
Oliver Petersen:
Sa., 10-12 Uhr (15 Termine).
Einstündige Webinare (10 Termine).
Präsenztage: 2 Mal pro Jahr
Hinweis: Studierende können
auch an den Meditationen des
Gomrim-Kurses am Donnerstag
teilnehmen.
Beitrag: 65 € / Monat
Seminar-Nr.: 009-HH-ML
WICHTIG: Anmeldung weiterhin
möglich
Vorankündigung
1. Jahr: Die Philosophischen Schulen.
Die Teilnehmer erhalten einen Über
blick über die philosophischen Schu
len des indischen Buddhismus. Sie
ergründen die verschiedenen Sicht
weise nicht nur theoretisch, sondern
auch praktisch: Welche Bedeutung
haben diese für die Meditation und
ihre persönliche Entwicklung. Der
Kern im 1. Studienjahr ist die in Ti
bet vorgenommene Systematisierung
der buddhistischen Philosophie (Skt.
Siddhānta) anhand von vier Schulen:
Inhalte:
Vaibhāṣika und Sautrāntika, die Schu
len des Realismus; Yogācāra, die
Schule des Idealismus; Madhyamaka,
die Schule des Mittleren Weges.
Vertiefungsstudium
Buddhistische
Philosophie beginnt
im Oktober 2015
2. Jahr: Die Philosophie Nāgārjunas.
Die Teilnehmer studieren ein Haupt
werk der Madhyamaka-Philosophie,
Die Juwelenkette (Ratnāvalī) von
Nāgārjuna (ca. 2. Jh.), der als Be
gründer der Philosophie der Leerheit
gilt. Mehr Informationen hierzu:
www.tibet.de/studium.
Meditation
Fernkurs
Lebensführung
Livestream
WI
Wissensmodul
Lehrende
Lehrer und andere Referenten
Der Schirmherr
Seine Heiligkeit der 14. Dalai Lama ist das geistige und weltliche Oberhaupt
Tibets. Im August 2014 folgt er zum sechsten Mal der Einladung des Tibe
tischen Zentrums in Hamburg Unterweisungen zu geben. Das Tibetische Zen
trum steht seit der Gründung unter der Schirmherrschaft Seiner Heiligkeit.
Der Gründer
Geshe Thubten Ngawang (1932-2003) war ein tibetischer Gelehrter und Medita
tionsmeister, der 1979 auf Wunsch S. H. des Dalai Lama nach Deutschland kam.
Er war bis zu seinem Tod 2003 geistiger Leiter des Tibetischen Zentrums und gab
wesentliche Impulse für dessen Entwicklung. Er konzipierte speziell für den Westen
das Systematische Studium des Buddhismus, das neben dem Beruf belegt werden
kann. Viele Lehrveranstaltungen basieren auf seinen Unterweisungen. Unsere west
lichen Lehrerinnen und Lehrer sind von ihm in den buddhistischen Lehren ausge
bildet worden.
Der ständige tibetische Lehrer
Geshe Pema Samten kam 2003 nach Hamburg. Er wurde 1957 in Tibet gebo
ren. 1983 trat er als Mönch ins indische Kloster Sera ein. 1997 legte er die
Prüfung zum Lharampa-Geshe ab, besuchte ein Jahr das Gyudmed-TantraKloster und ging dann zurück nach Tibet, wo er Abt des Dargye-Klosters ist.
Er ist ständiger Lehrer im Tibetischen Zentrum.
Tibetische Gastlehrer
Geshe Lobsang Palden, geboren 1935 in Osttibet, ist Abt und einer der Haupt
lehrer für das Geshe-Studium der Klosteruniversität Sera Jhe in Südindien, wo er
rund 1600 Schüler hat. Er trat mit elf Jahren ins Kloster ein und wechselte mit
17 an die Klosteruniversität Sera in Tibet. 1959 floh er nach Indien und machte
seine Abschlüsse als Lharampa-Geshe und Ᾱcārya. Seit 1980 unterrichtet er in
Sera die Lehren von Sūtra und Tantra. Er ist ein Hauptschüler des großen Meisters
Kensur Geshe Ugyen Rinpoche (1914-2007).
Jhado Rinpoche, 1954 in Tibet geboren, ist ehemaliger Abt des NamgyalKlosters in Dharamsala, des Stammklosters S.H. des Dalai Lama. Im Alter von
drei Jahren wurde er als 6. Reinkarnation seiner Linie anerkannt. Nach der
Flucht aus Tibet studierte er im Kloster Sera-Jhe in Südindien unter großen
Meistern wie Lobsang Wangchuk und machte seinen Abschluss zum LharampaGeshe. 1997 bis 2004 war er Abt des Namg yal-Klosters, das 1568 vom 3. Dalai
Lama gegründet wurde.
33
Programm 1/2014
Die westlichen Lehrerinnen und Lehrer
Bhikṣuṇī Jampa Tsedroen (Dr. Carola Roloff), 1959 geboren, ist Buddhismuslehrerin
im Tibetischen Zentrum. Seit 2010 arbeitet sie Vollzeit als wissenschaftliche Mitar
beiterin an der Universität Hamburg, seit 2013 in der Akademie der Weltreligionen.
Sie war Schülerin Geshe Thubten Ngawangs, erhielt 1981 die Noviz- und 1985 die
volle Ordination zur buddhistischen Nonne. Von 1980 bis 2010 war sie u.a. als
Geschäftsführerin, Vorstands- und Ratsmitglied im Tibetischen Zentrum, in der
DBU und der Internationalen Buddhistischen Frauenorganisation Sakyadhita tätig.
Bhikṣuṇī Thubten Choedroen (Lydia Muellbauer), 1947 geboren, Schülerin von
Geshe Thubten Ngawang, leitet Kurse im Meditationshaus Semkye Ling und in
Hamburg. Sie ist seit 1982 Buddhistin, nahm 1988 das Novizinnen-Gelübde und
die volle Ordination. Sie hat 1968 ihren B.A. an der University of London gemacht.
Danach war sie 15 Jahre in Deutschland als Lehrerin tätig und arbeitete drei Jahre
in London bei Wisdom Publications. Sie ist Absolventin des ersten Lehrgangs des
Systematischen Studiums des Buddhismus.
34
Bhikṣuṇī Soenam Choekyi (Maria-Viktoria Derenbach), geboren 1948, leitet Me
ditationen, Kurse und Studienkreise in Hamburg und Semkye Ling. Seit 1979 hat sie
sich intensiv mit den östlichen und westlichen Religionen beschäftigt, bis sie 1989
Buddhistin wurde und ins Tibetische Zentrum kam. 1995 erhielt sie das NovizinnenGelübde und das Gelübde zur vollen Ordination. Sie arbeitete acht Jahre als Ärztin
und ist Absolventin des ersten Lehrgangs des Systematischen Studiums des Bud
dhismus. Zur Zeit hat sie sich zu einer längeren Meditationsklausur zurückgezogen.
Oliver Petersen, 1961 geboren, ist Übersetzer und leitet Studienkreise, Seminare
und Meditationskurse. Er wurde 1980 Schüler von Geshe Thubten Ngawang und
war 16 Jahre Mönch (1983 bis 1999). Er ist Magister der Tibetologie, Religions
wissenschaft und Philosophie. Er hat eine gestalttherapeutische Ausbildung und ist
für das Tibetische Zentrum seit vielen Jahren im Interreligiösen Dialog und als
Referent in der Öffentlichkeitsarbeit aktiv.
Frank Dick, 1970 geboren, Dipl.-Sozialarbeiter, ist Absolvent des dritten Lehr
gangs des Systematischen Studiums des Buddhismus. Er arbeitet seit 2001 für das
Tibetische Zentrum und ist seit 2004 Tibetisch-Übersetzer. Er leitet Meditationen
und Kurse zur Geistesschulung.
Lehrende
Christof Spitz, 1955 geboren, ist Seminar- und Studienkreisleiter im Tibetischen
Zentrum. Er war von 1981 bis 2003 Tibetisch-Dolmetscher für Geshe Thubten
Ngawang. Er ist seit 1979 Buddhist und war 13 Jahre Mönch (von 1981 bis 1994). Er
hat das Systematische Studium des Buddhismus mitgestaltet und die schriftlichen
Unterlagen übersetzt und aufbereitet. Auch für andere Meister wie S. H. Dalai Lama
übersetzt er. Im Rahmen der traditionellen Philosophie-Studien im Tibetischen
Zentrum hat er alle Belehrungen zu den wesentlichen klassischen Texten der fünf
Hauptthemen des Geshe-Studiums übersetzt.
Jürgen Manshardt, 1960 geboren, studiert und praktiziert Buddhismus seit 1979,
davon sieben Jahre als Mönch. Er ist Übersetzer und Herausgeber buddhistischer
Bücher. Zudem arbeitet er als Dolmetscher, Seminarleiter und Autor. Er ist zudem
Gestalttherapeut und leitet ein Child-Care-Projekt in einem tibetischen Kinderdorf
in Indien. Mit seiner Frau und seinem Sohn lebt er in Berlin. Er hat wesentlich an
der Neugestaltung des Systematischen Studiums des Buddhismus und der
Erstellung der Studienunterlagen mitgewirkt.
Andere Referentinnen und Referenten
Bhikṣuṇī Sönam Chötso (Dagmar Winkler), 1957 geboren, leitet Meditationen
und Einführungen in den Buddhismus. Sie wurde 1994 Schülerin von Geshe
Thubten Ngawang und lebt seit 1996 im Meditationshaus. Sie erhielt 2000 das
Novizinnen-Gelübde und 2002 in Taiwan die volle Ordination.
Gerti Erhard, 1952 geboren, ist Dipl. Sozialpädagogin und Gestalttherapeutin.
Sie kam 1982 zum Buddhismus, lebte fünf Jahre als Nonne und hat bei Geshe
Thubten Ngawang das Systematische Studium des Buddhismus absolviert.
Dr. Martina Aßmann ist Ärztin für Arbeitsmedizin und MBSR-Kursleiterin (Aus
b ildung am Institut für Achtsamkeit, Bedburg). Sie gibt MBSR- und Burn-outPräventionskurse in verschiedenen Hamburger Betrieben und Einrichtungen. Im
Tibetischen Zentrum besucht sie Lehrgang IX des Systematischen Studiums des
Buddhismus. Siehe: www. assmann-mbsr.de.
35
Programm 1/2014
Alan Senauke ist buddhistischer Priester in der Soto-Zen-Tradition von Shunryu
Suzuki Roshi und stellvertretender Abt des Berkeley Zen Centers. Er ist Begründer
des Projekts „Klares Sehen“ (Clear View), das im Buddhismus begründete Hilfsmittel
entwickelt, um soziale Abhilfe und Wandel zu ermöglichen. Von 1991 bis 2001 war
er geschäftsführender Direktor der Buddhist Peace Fellowship und ist dort immer
noch im Beirat aktiv. Alan ist auch Mitglied im Sachverständigen-Beirat des Inter
nationalen Netzwerkes Engagierter Buddhisten.
Claude AnShin Thomas wurde 1947 in den USA geboren und 1995 nach einer
monatelangen Pilgerreise zu Fuß von Auschwitz nach Vietnam zum buddhistischen
Mönch in der Soto-Zen-Tradition ordiniert. Er ist Vietnam-Veteran und setzt sich
weltweit für die Umwandlung von Gewalt in Gewaltlosigkeit ein. Eine wichtige Rolle
in seinem eigenen Prozess der Heilung nahm der vietnamesische Mönch Thich Nhat
Hanh ein. Claude AnShin Thomas ist Autor des Buches „Am Tor zu Hölle“.
36
Yesche U. Regel, Jahrgang 1957, unterrichtet seit über 20 Jahren Buddhismus und
Meditation im ganzen deutschen Sprachraum. Er war 16 Jahre ordinierter buddhi
stischer Mönch, Schüler tibetischer Lamas der Karma-Kagyü Tradition und gehör
te zu den Mitbegründern des Kamalashila Instituts und des Retreat-Zentrums in
Halscheid. Er ist verheiratet, wohnt in der Eifel und leitet mit seiner Partnerin das
Paramita-Projekt in Bonn. Siehe: www.paramita-projekt.de.
Martina Kuhn hat in Hamburg die Koordinierungsstelle für Hospiz- und Palliativarbeit
aufgebaut, die im März 2007 eröffnet wurde. Sie arbeitet unter der Trägerschaft des
gemeinnützigen LandesVerbands Hospiz und Palliativarbeit Hamburg e.V. und wird
öffentlich gefördert durch die Behörde für Gesundheit und Verbraucherschutz. Die
Koordinierungsstelle für Hospiz & Palliativarbeit trägt zur öffentlichen Auseinan
dersetzung mit Sterben, Tod und Trauer bei und organisiert den Welthospiztag in
Hamburg sowie die Hamburger Hospizwoche: www.welthospiztag-hamburg.de
Elke Maskow ist langjährige Buddhistin, Absolventin des Systematischen Studiums
des Buddhismus und Mitglied im Tibetischen Zentrum. Sie ist Dipl.-Heilpädagogin,
arbeitet seit 20 Jahren als Yogalehrerin und absolviert zur Zeit eine Ausbildung zur
Seminarleiterin für Kum Nye.
Lehrende
Hella Borek, geb. 1963, ist selbständige Physiotherapeutin und Yogalehrerin und
besucht Lehrgang IX des Systematischen Studiums. Sie ist seit 2007 Mitglied im
Tibetischen Zentrum und Buddhistin.
Lisa Freund ist sozial engagierte Buddhistin und seit mehr als 20 Jahren aktiv in
der Hospizbewegung, unter anderem als ehrenamtliche Sterbebegleiterin. Sie stu
dierte Politologie und Germanistik und arbeitet als Seminarleiterin, Supervisorin
und Lehrerin in der Erwachsenenbildung. Ihr erstes Buch „Das Unverwundbare“
mit Meditations-CD ist im Frühjahr 2011 im Verlag O.W. Barth erschienen. Siehe:
www.lisafreund.de.
Felix Baritsch ist Heilpraktiker, Dolmetscher und Lebensberater. Er initiierte 1986
ein Homöopathie-Zentrum im ältesten Indianerreservat Brasiliens und ist Mitbe
gründer der ersten Friedens-Universität Südamerikas. Für das TZ ist er heute im
Bereich Meditation, Jugendarbeit und interreligiösem Dialog und Dharmarat
engagiert. Er leitete 10 Jahre lang den ‚Interkulturellen Verein für ganzheitliche
Medizin Assisi e.V.‘ und studierte westliche Philosophie an der Uni Hamburg.
Michael Schönauer, 1963 geboren, seit 1994 Buddhist, Absolvent des dritten
Lehrgangs des Systematischen Studiums des Buddhismus, Physiotherapeut mit
Schwerpunkt Cranio-Sakral-Therapie, übt seit 1989 Qigong und ist Lehrer für
Qigong, lernte dies bei verschiedenen chinesischen und taiwanesischen Lehrern, vor
allem Meister Zhi Chang Li, Chen Zhi und Frau Ma.
37
Programm 1/2014
Anmeldung und Information
Wenn Sie ein Seminar oder einen Lehrgang besuchen möchten, melden Sie sich bitte direkt am jewei
ligen Veranstaltungsort an. Wir beraten Sie gerne.
Tibetisches Zentrum e. V.
Seminar- und Studienteam
Tel.: 040 64492204
Fax: 040 6443515
E-Mail: anmeldung@tibet.de
Gisa Stülpe
Buchhaltung und
stellvertretende
Geschäftsführung
Tel.: 040 64492206
E-Mail: gs@tibet.de
Renate Geske
Mitglieder- und
Abonnenten-
betreuung
Tel.: 040 64492205
E-Mail: rg@tibet.de
Suleika Kaufmann
Assistentin der
Geschäftsstelle
und Semkye Ling
Betreuung
Tel.: 040 64492207
E-Mail: sk@tibet.de
38
Der Weg zum Tibetischen Zentrum Hamburg
Öffentliche Verkehrsmittel:
Vom Hauptbahnhof mit der U-Bahn U1 (Richtung Großhansdorf oder Ohlstedt) bis Berne (ca. 25
Minuten). Aus dem Bahnhof kommend links, dann den Marktplatz überqueren, bis Sie auf die
Hermann-Balk-Straße kommen. Das Haus liegt nach ca. 200 m auf der linken Straßenseite.
Detaillierte Angaben zur Anfahrt mit Auto, Bus und Bahn: www.tibet.de/ueber-uns/anfahrt
Übernachtung: Hotels können über www.hotels.hamburg-tourism.de gebucht werden
(Tel.: 040 30051300). Günstige Zimmer mit Frühstück vermittelt:
www.bed-and-breakfast.de/hamburg, Tel.: 040 4915666, Fax: 040 4914212.
Zahlung
Sie unterstützen unsere Arbeit, wenn Sie uns eine Einzugsermächtigung (Lastschrift) erteilen.
Kontoverbindung
Tibetisches Zentrum e. V. Hamburg
Hermann-Balk-Str. 106
22147 Hamburg
Deutsche Bank Hamburg
Kto-Nr.: 946 134 406 · BLZ: 200 700 24
BIC: DEUTDEDBHAM
IBAN: DE97 2007 0024 0946 1344 06
Organisatorisches
Ihr Aufenthalt im Meditationshaus Semkye Ling
Nach Eingang Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung sowie Informationen zu Ihrem
Aufenthalt. Eine verbindliche Reservierung kann erst nach Eingang Ihrer Zahlung erfolgen.
Anreise am 1. Seminartag: ab 17.00 Uhr
Gemeinsames Abendessen: 18.00 Uhr
Begrüßung im Tempel und 1. Sitzung: 19.15 Uhr
Die Seminare enden mit dem Mittagessen am Abschlusstag.
Übernachtung und Verpflegung
Sie übernachten in einfachen Einzel- oder Mehrbettzimmern. Sollten wir ausgebucht sein, gibt es in unmit
telbarer Nähe einige Gasthöfe. Sie können dann trotzdem an den gemeinsamen Mahlzeiten teilnehmen.
Zu den Seminargebühren kommen die jeweiligen Kosten für Übernachtung und Verpflegung hinzu: Voll-Verpflegung in Semkye Ling/Tag: 20 EUR inkl. aller Getränke (bei Teilnahme nur an bestimm
ten Mahlzeiten gilt: Frühstück 5 EUR, Mittagessen 10 EUR, Abendbrot 5 EUR).
Übernachtung in Semkye Ling:
Einzelzimmer: 33 EUR/Nacht
Mehrbettzimmer: 18 EUR/Nacht
Übernachtung im Zelt/Auto/Wohnwagen/unter freiem Himmel: 6 EUR/Nacht
Buchungen, die vor der Veröffentlichung dieses Programms erfolgen, werden zu den bisherigen Preisen
abgerechnet. Bereits versandte Rechnungen für Leistungen (z. B. für die Miete eines Klausurplatzes),
die wir im nächsten Jahr erbringen, behalten natürlich ihre Gültigkeit.
Mitglieder zahlen in Semkye Ling immer die ermäßigten Seminargebühren.
Der Weg zum Meditationshaus Semkye Ling
Öffentliche Verkehrsmittel:
Von Hamburg, Bremen oder Hannover mit dem Metronom oder der Deutschen Bahn bis Buchholz.
Von dort mit der Heidebahn (Gleis 11) bis Schneverdingen. Weiterfahrt mit Bus 102 oder Taxi bis
Lünzen. Wir holen Sie nach vorheriger Vereinbarung auch gern ab.
Detaillierte Angaben zur Anfahrt mit Auto, Bus und Bahn: www.tibet.de/meditationshaus/anfahrt
Seminarberatung und Anmeldung
Tel.: 05193 52511 · Fax: 05193 52710
E-Mail: sl@tibet.de
E-Mail Klausurplätze: klausur@tibet.de
Kontoverbindung
Buddhistisches Meditationshaus Semkye Ling
Lünzener Straße 4
29640 Schneverdingen
Kreissparkasse Soltau
Kto-Nr.: 588 269 · BLZ: 258 516 60
BIC: NOLADE21SOL
IBAN: DE92 2585 1660 0000 5882 69
Mehr über Semkye Ling: http://www.tibet.de/meditationshaus
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Programm 1/2014
Seminarinformationen
Unsere Veranstaltungen haben wir in fünf Bereiche untergliedert: Sie finden alle wichtigen Seminar
daten übersichtlich in Infokästen rechts neben den Seminaren. Erklärungen zu den Symbolen sowie
Kontaktdaten für Ihre Anmeldung haben wir jeweils am unteren Seitenende platziert.
 Termine
 Veranstaltungsort: Hamburg oder Semkye Ling/Schneverdingen; ggf.
Lehrkräfte und Übersetzer
 Inhalte: anteilig gewichtet
40
Philosophie Meditation Lebensführung
Gewichtung der Anteile:

Voraussetzungen: Für die Teilnahme an einigen
Veranstaltungen müssen bestimmte Voraussetzungen
erfüllt sein, z. B. bestimmte Vorkenntnisse vorhanden sein.
= leicht,

= mittel,


11. — 17.11.13 | 7 Tage
16.30 — 18.30 Uhr

Geshe Pema Samten u. a.
Übersetzung: Frank Dick
Inhalte:

= hoch
Preise: Normalpreis | ermäßigter Preis | Preis für Mitglieder
Beitrag: 180 € | 120 € | 90 € Ü/V: 363 € MZ | 528 € EZ
neu
weitere Orte.





Voraussetzung: Große
Initiation in den 1000-armigen
Avalokiteśvara
Beitrag: 198 € | 149 € Ü/V: 198 € MZ | 288 € EZ
WI
Ü/V: Übernachtung und Verpflegung in Semkye Ling.
MZ = Mehrbettzimmer EZ = Einzelzimmer
Seminar-Nr.: Bitte die Seminar-Nr. bei allen Buchungen angeben.
Das Kürzel (HH=Hamburg, SL=Semkye Ling) verweist auf den Veranstaltungsort, an dem Sie sich
bitte jeweils anmelden.
Im unteren Abschnitt des Infokastens finden Sie Informationen darüber, ob Ihre Veranstaltung als
Fernkurs
buchbar, Livestream
verfügbar und ob eine Anmeldung
nötig ist. Fern
kurs-Teilnehmer können auch an Sitzungen vor Ort teilnehmen. Ebenso erhalten Direktteilnehmer
Zugriff auf die Audioaufnahmen und Materialien im Teilnehmerforum im Internet.
Stempel: Einige Kurse sind mit Stempeln versehen. Hierbei handelt es sich um Seminare, für die
Punkte im Rahmen des „Systematischen Studiums des Buddhismus“ angerechnet werden.
Wissensmodul
WI
Praxismodul
PM
Bitte beachten Sie
unsere geänderten AGB
auf der Rückseite
Anmeldebogen für Seminarteilnehmer
Persönliche Daten
Name, Vorname
geb.
Wohnort
Land
Straße
PLZ
Telefon
E-Mail
Seminarnummer Titel
Teilnahme
 Direktteilnehmer
 Fernteilnehmer (S. 43)
 Ich habe keinen Internetzugang, CDs/Material bitte per Post
Gilt nur für unser Meditationshaus Semkye Ling: Gewünschte Leistungen, wenn Bestandteil des Seminars
 Übernachtung im Einzelzimmer  Camping
 Übernachtung im Mehrbettzimmer  Vollverpflegung
Zahlweise
Bitte zahlen Sie per Lastschrift. Sie erleichtern uns so die Arbeit.
Per Lastschrift
 gesamte Veranstaltungsbeiträge im Voraus  in gleichen Raten zum Monatsbeginn
Konto-Nr.
BLZ
bei (Bank/Sparkasse)
Ort
I
Ich erkläre mein Einverständnis mit der Abbuchung der fällig werdenden Zahlungen per Lastschriftverfahren von obigem Konto.
Name Kontoinhaber
Datum
Unterschrift Kontoinhaber
Per Überweisung auf das jeweilige Konto:
 gesamte Veranstaltungsbeiträge im Voraus
 in gleichen Raten zum Monatsbeginn
Ermäßigung gegen Nachweis möglich – bei Bedarf sprechen Sie uns bitte an.
Ich melde mich hiermit zur obigen Veranstaltung verbindlich an und stimme mit meiner Unterschrift den
Allgemeinen Geschäftsbedingungen zu (siehe Rückseite).
Ort Datum
Unterschrift
Veranstaltungsort Hamburg:
Veranstaltungsort Schneverdingen:
Tibetisches Zentrum e. V. · Seminarverwaltung
Hermann-Balk-Str. 106 · D-22147 Hamburg
E-Mail: anmeldung@tibet.de · Fax: 040 6443515
Semkye Ling · Seminarverwaltung
Lünzener Str. 4 · D-29640 Schneverdingen
E-Mail: sl@tibet.de · Fax: 05193 52710
Kto: 946 134 406 · BLZ: 200 700 24
IBAN: DE97 2007 0024 0946 1344 06
BIC: DEUTDEDBHAM
Kto: 588 269 · BLZ: 258 516 60
IBAN: DE92 2585 1660 0000 5882 69
BIC: NOLADE21SOL
Programm 1/2014
Allgemeine Seminar- und Geschäftsbedingungen des Tibetischen Zentrums e. V.
Die nachfolgenden Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten
für alle Veranstaltungen des Tibetischen Zentrums e.V. (nach
folgend TZ) ab dem 01.01.2013. Sie regeln die Beziehungen zwi
schen dem TZ und dem Teilnehmer nach erfolgter Anmeldung.
Aus Gründen der besseren Lesbarkeit verwenden wir die männ
liche Form. Selbstverständlich sind immer beide Geschlechter
angesprochen.
Anmeldung
Bitte melden Sie sich schriftlich mit den für Sie vorbereiteten
Papier- oder Onlineformularen an. Verwenden Sie bitte jeweils pro
Lehrgang/Seminar und Person ein Formular. Ihre Anmeldung
ist verbindlich und wird von uns in der Reihenfolge des Eingangs
gebucht. Sollte die Veranstaltung ausgebucht sein, melden wir uns
umgehend. Wenn Sie nach Ihrer Anmeldung keine Rückmeldung
von uns bekommen, sind Sie automatisch angemeldet. Die im
veröffentlichten Programm ausgewiesenen Veranstaltungsbeiträge
sind grundsätzlich bei Beginn der Veranstaltung(-sreihe) fällig.
Verfügen Sie bei Buchung über einen Internetzugang und nutzen
Sie das Forum, stehen Ihnen die mp3-Audiodateien dort zum
Herunterladen zur Verfügung.
Der Teilnehmer ist damit einverstanden, dass Audio- oder
Videoaufnahmen der Veranstaltung nach vorheriger Ankündi
gung durch den Veranstalter aufgezeichnet, gespeichert und den
Fernteilnehmern der Veranstaltung übermittelt werden. Sofern
der Teilnehmer keine Aufnahmen von sich wünscht, wählt er
für sich einen Sitzplatz im hinteren Bereich, der nicht von der
Kamera erfasst wird.
II
Ermäßigungen
Ermäßigungen sind für folgende Personenkreise gegen Nach
weis möglich: Senioren, Behinderte, Schüler, Studenten, Aus
zubildende, Sozialhilfe-/Grundsicherungsempfänger, Zivil-/Sozi
aljahr-/Wehrdienstleistende, Wiederholer (SSdB), Menschen in
finanziellen Notlagen und besonderen Situationen. Bitte sprechen
Sie uns an.
Ihre Rücktrittsgarantie bei Veranstaltungen
Sie können jederzeit anstelle des angemeldeten Teilnehmers einen
Vertreter benennen. Ihnen entstehen keine zusätzlichen Kosten.
Stornierung/Kündigung
Sie können von der Anmeldung zurücktreten. Dies ist jedoch nur
schriftlich (per Post, Fax oder E-Mail) möglich. Bitte beachten
Sie, dass teilweise der Aufwand wie folgt weiterberechnet wird:
Systematisches Studium
• Bis Lehrgangsbeginn: kostenlos
• Ab Lehrgangsbeginn: Kündigung mit einer Frist von 6 Wochen zum Monatsende
Seminare in Hamburg
• Bis 2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn: kostenlos
• Ab zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn: 20 € • Während des Kurses ist eine Kündigung mit einer Frist von 6
Wochen zu einem Monatsende möglich. Bis dahin bleibt der
Teilnehmer für den bereits abgelaufenen Teil der Veranstal
tung zur anteiligen Zahlung verpflichtet.“
Seminare in Semkye Ling
• Bis zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn: kostenlos
• Ab zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn: 20 € + 25% der Verpflegungs- und Übernachtungskosten
• Ab Veranstaltungsbeginn: keine Erstattung.
Absage von Veranstaltungen
Wir behalten uns vor, die Veranstaltung wegen zu geringer
Nachfrage bzw. Teilnehmerzahl (Feststellung der notwendigen
Teilnehmerzahl wird ca. 1 Woche vor der Veranstaltung getrof
fen) oder aus sonstigen wichtigen, von uns nicht zu vertretenden
Gründen (z. B. plötzliche Erkrankung des Referenten, höhere
Gewalt) abzusagen. Bereits von Ihnen entrichtete Teilnah
mebeiträge werden Ihnen selbstverständlich zurückerstattet.
Weitergehende Haftungs- und Schadenersatzansprüche, die nicht
die Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit betreffen,
sind, soweit nicht Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit unsererseits
vorliegt, ausgeschlossen. Bitte beachten Sie dies auch bei Ihrer
Buchung von Flug- oder Bahntickets.
Programm- und Terminänderungen
Das TZ gibt eine Verschiebung oder Absage der Veranstaltung auf sei
ner Homepage (www.tibet.de) bekannt. Der Teilnehmer verpflichtet
sich, sich vor Veranstaltungsbeginn hierüber zu informieren. Das TZ
behält sich das Recht vor, ohne vorherige Ankündigung das Pro
gramm gegenüber der Veranstaltungsbeschreibung zu modifizie
ren, soweit dies aus organisatorischen oder didaktischen Gründen
notwendig ist. Das TZ gibt auch solche Änderungen auf seiner
Homepage (www.tibet.de) bzw. am Ort der Veranstaltung durch
Aushang bekannt. Für Teilnehmer ohne Internetanschluss gibt es
die Möglichkeit, sich über das Service-Telefon zu erkundigen.
Eigentumsvorbehalt
Ton- und Bildaufnahmen jeglicher Art sind während der Veran
staltungen verboten. Das Mitführen von Ton- und Bildaufnah
megeräten ist untersagt. Wir behalten uns bei allen Lieferungen
von Lehrmaterialien das uneingeschränkte Eigentum bis zur
vollständigen Erfüllung sämtlicher Zahlungsverpflichtungen
durch den Teilnehmer vor. Ein Weiterverkauf von Lehrgangsun
terlagen ist nicht zugelassen. Verstöße berechtigen das TZ, den
Teilnehmer von der Veranstaltung ohne Erstattung der Veranstal
tungsbeiträge auszuschließen.
Datenschutz/Datenspeicherung
Hinweis nach § 33 BDSG: Die Speicherung und Verarbeitung
der Teilnehmerdaten erfolgt unter strikter Beachtung des Bun
desdatenschutzgesetzes durch das Tibetische Zentrum und von
uns beauftragten neutralen Dienstleistern.
Die Kundendaten werden von uns zu Abwicklungs- und Abrech
nungszwecken sowie zur Information über weitere Angebote aus
schließlich des TZs in Form von Ihrem Namen, Geb.-Datum, Ihrer
Postanschrift, Ihrer Telefonnummer sowie Ihrer E-Mail-Adresse
gespeichert. Ihre Daten werden ausschließlich intern verwendet, eine
Weitergabe an Dritte ist ausdrücklich ausgeschlossen. Sie können
der Verwendung Ihrer Daten für Informationszwecke widersprechen.
Teilen Sie uns dies bitte schriftlich mit Ihrer Anschrift an Tibetisches
Zentrum e.V., Hermann-Balk-Straße 106, 22147 Hamburg mit.
Der Teilnehmer ist damit einverstanden, dass die Deutsche
Post AG dem Tibetischen Zentrum die zutreffende aktuelle
Anschrift mitteilt, soweit eine Postsendung nicht unter der bisher
bekannten Anschrift ausgeliefert werden konnte (§ 4 PostdienstDatenschutzverordnung).
Bitte beachten Sie
unsere geänderten AGB
auf der Rückseite
Anmeldebogen für Teilnehmer des Studiums
Persönliche Daten
Name, Vorname
geb.
Wohnort
Land
Straße
PLZ
Telefon
E-Mail
Seminarnummer Titel
Teilnahme
 Direktteilnehmer
 Fernteilnehmer (S. 43)
 Ich habe keinen Internetzugang, CDs/Material bitte per Post
 Ich habe einen Internetzugang UND möchte einen kostenpflichtigen CD-Versand
Gilt nur für unser Meditationshaus Semkye Ling: Gewünschte Leistungen, wenn Bestandteil des Seminars
 Übernachtung im Einzelzimmer  Camping
 Übernachtung im Mehrbettzimmer  Vollverpflegung
Zahlweise
Bitte zahlen Sie per Lastschrift. Sie erleichtern uns so die Arbeit.
Per Lastschrift
 gesamte Veranstaltungsbeiträge im Voraus  in gleichen Raten zum Monatsbeginn
Konto-Nr.
BLZ
bei (Bank/Sparkasse)
Ort
III
Ich erkläre mein Einverständnis mit der Abbuchung der fällig werdenden Zahlungen per Lastschriftverfahren von obigem Konto.
Name Kontoinhaber
Datum
Unterschrift Kontoinhaber
Per Überweisung auf das jeweilige Konto:
 gesamte Veranstaltungsbeiträge im Voraus
Ermäßigung  Wissensmodul
 Tutor/in
 in gleichen Raten zum Monatsbeginn
 Wiederholung von Studiensemestern
Ich melde mich hiermit zur obigen Veranstaltung verbindlich an und stimme mit meiner Unterschrift den Allgemeinen
Geschäftsbedingungen zu (siehe Rückseite).
Ort Datum
Unterschrift
Veranstaltungsort Hamburg:
Tibetisches Zentrum e. V. · Seminarverwaltung
Hermann-Balk-Str. 106 · D-22147 Hamburg
E-Mail: anmeldung@tibet.de · Fax: 040 6443515
Veranstaltungsort Schneverdingen:
Semkye Ling · Seminarverwaltung
Lünzener Str. 4 · D-29640 Schneverdingen
E-Mail: sl@tibet.de · Fax: 05193 52710
Kto: 946 134 406 · BLZ: 200 700 24
IBAN: DE97 2007 0024 0946 1344 06
BIC: DEUTDEDBHAM
Kto: 588 269 · BLZ: 258 516 60
IBAN: DE92 2585 1660 0000 5882 69
BIC: NOLADE21SOL
Programm 1/2014
Allgemeine Seminar- und Geschäftsbedingungen des Tibetischen Zentrums e. V.
Die nachfolgenden Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten
für alle Veranstaltungen des Tibetischen Zentrums e.V. (nach
folgend TZ) ab dem 01.01.2013. Sie regeln die Beziehungen zwi
schen dem TZ und dem Teilnehmer nach erfolgter Anmeldung.
Aus Gründen der besseren Lesbarkeit verwenden wir die männ
liche Form. Selbstverständlich sind immer beide Geschlechter
angesprochen.
Anmeldung
Bitte melden Sie sich schriftlich mit den für Sie vorbereiteten
Papier- oder Onlineformularen an. Verwenden Sie bitte jeweils pro
Lehrgang/Seminar und Person ein Formular. Ihre Anmeldung
ist verbindlich und wird von uns in der Reihenfolge des Eingangs
gebucht. Sollte die Veranstaltung ausgebucht sein, melden wir uns
umgehend. Wenn Sie nach Ihrer Anmeldung keine Rückmeldung
von uns bekommen, sind Sie automatisch angemeldet. Die im
veröffentlichten Programm ausgewiesenen Veranstaltungsbeiträge
sind grundsätzlich bei Beginn der Veranstaltung(-sreihe) fällig.
Verfügen Sie bei Buchung über einen Internetzugang und nutzen
Sie das Forum, stehen Ihnen die mp3-Audiodateien dort zum
Herunterladen zur Verfügung.
Der Teilnehmer ist damit einverstanden, dass Audio- oder
Videoaufnahmen der Veranstaltung nach vorheriger Ankündi
gung durch den Veranstalter aufgezeichnet, gespeichert und den
Fernteilnehmern der Veranstaltung übermittelt werden. Sofern
der Teilnehmer keine Aufnahmen von sich wünscht, wählt er
für sich einen Sitzplatz im hinteren Bereich, der nicht von der
Kamera erfasst wird.
IV
Ermäßigungen
Ermäßigungen sind für folgende Personenkreise gegen Nach
weis möglich: Senioren, Behinderte, Schüler, Studenten, Aus
zubildende, Sozialhilfe-/Grundsicherungsempfänger, Zivil-/Sozi
aljahr-/Wehrdienstleistende, Wiederholer (SSdB), Menschen in
finanziellen Notlagen und besonderen Situationen. Bitte sprechen
Sie uns an.
Ihre Rücktrittsgarantie bei Veranstaltungen
Sie können jederzeit anstelle des angemeldeten Teilnehmers einen
Vertreter benennen. Ihnen entstehen keine zusätzlichen Kosten.
Stornierung/Kündigung
Sie können von der Anmeldung zurücktreten. Dies ist jedoch nur
schriftlich (per Post, Fax oder E-Mail) möglich. Bitte beachten
Sie, dass teilweise der Aufwand wie folgt weiterberechnet wird:
Systematisches Studium
• Bis Lehrgangsbeginn: kostenlos
• Ab Lehrgangsbeginn: Kündigung mit einer Frist von 6 Wochen zum Monatsende
Seminare in Hamburg
• Bis 2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn: kostenlos
• Ab zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn: 20 € • Während des Kurses ist eine Kündigung mit einer Frist von 6
Wochen zu einem Monatsende möglich. Bis dahin bleibt der
Teilnehmer für den bereits abgelaufenen Teil der Veranstal
tung zur anteiligen Zahlung verpflichtet.“
Seminare in Semkye Ling
• Bis zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn: kostenlos
• Ab zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn: 20 € + 25% der Verpflegungs- und Übernachtungskosten
• Ab Veranstaltungsbeginn: keine Erstattung.
Absage von Veranstaltungen
Wir behalten uns vor, die Veranstaltung wegen zu geringer
Nachfrage bzw. Teilnehmerzahl (Feststellung der notwendigen
Teilnehmerzahl wird ca. 1 Woche vor der Veranstaltung getrof
fen) oder aus sonstigen wichtigen, von uns nicht zu vertretenden
Gründen (z. B. plötzliche Erkrankung des Referenten, höhere
Gewalt) abzusagen. Bereits von Ihnen entrichtete Teilnah
mebeiträge werden Ihnen selbstverständlich zurückerstattet.
Weitergehende Haftungs- und Schadenersatzansprüche, die nicht
die Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit betreffen,
sind, soweit nicht Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit unsererseits
vorliegt, ausgeschlossen. Bitte beachten Sie dies auch bei Ihrer
Buchung von Flug- oder Bahntickets.
Programm- und Terminänderungen
Das TZ gibt eine Verschiebung oder Absage der Veranstaltung auf sei
ner Homepage (www.tibet.de) bekannt. Der Teilnehmer verpflichtet
sich, sich vor Veranstaltungsbeginn hierüber zu informieren. Das TZ
behält sich das Recht vor, ohne vorherige Ankündigung das Pro
gramm gegenüber der Veranstaltungsbeschreibung zu modifizie
ren, soweit dies aus organisatorischen oder didaktischen Gründen
notwendig ist. Das TZ gibt auch solche Änderungen auf seiner
Homepage (www.tibet.de) bzw. am Ort der Veranstaltung durch
Aushang bekannt. Für Teilnehmer ohne Internetanschluss gibt es
die Möglichkeit, sich über das Service-Telefon zu erkundigen.
Eigentumsvorbehalt
Ton- und Bildaufnahmen jeglicher Art sind während der Veran
staltungen verboten. Das Mitführen von Ton- und Bildaufnah
megeräten ist untersagt. Wir behalten uns bei allen Lieferungen
von Lehrmaterialien das uneingeschränkte Eigentum bis zur
vollständigen Erfüllung sämtlicher Zahlungsverpflichtungen
durch den Teilnehmer vor. Ein Weiterverkauf von Lehrgangsun
terlagen ist nicht zugelassen. Verstöße berechtigen das TZ, den
Teilnehmer von der Veranstaltung ohne Erstattung der Veranstal
tungsbeiträge auszuschließen.
Datenschutz/Datenspeicherung
Hinweis nach § 33 BDSG: Die Speicherung und Verarbeitung
der Teilnehmerdaten erfolgt unter strikter Beachtung des Bun
desdatenschutzgesetzes durch das Tibetische Zentrum und von
uns beauftragten neutralen Dienstleistern.
Die Kundendaten werden von uns zu Abwicklungs- und Abrech
nungszwecken sowie zur Information über weitere Angebote aus
schließlich des TZs in Form von Ihrem Namen, Geb.-Datum, Ihrer
Postanschrift, Ihrer Telefonnummer sowie Ihrer E-Mail-Adresse
gespeichert. Ihre Daten werden ausschließlich intern verwendet, eine
Weitergabe an Dritte ist ausdrücklich ausgeschlossen. Sie können
der Verwendung Ihrer Daten für Informationszwecke widersprechen.
Teilen Sie uns dies bitte schriftlich mit Ihrer Anschrift an Tibetisches
Zentrum e.V., Hermann-Balk-Straße 106, 22147 Hamburg mit.
Der Teilnehmer ist damit einverstanden, dass die Deutsche
Post AG dem Tibetischen Zentrum die zutreffende aktuelle
Anschrift mitteilt, soweit eine Postsendung nicht unter der bisher
bekannten Anschrift ausgeliefert werden konnte (§ 4 PostdienstDatenschutzverordnung).
www.tibet.de
Die Lehren des Dalai Lama
03.03 — 07.04.14
Vorbereitungskurs: „Ein Leben in
Weisheit und Mitgefühl“
26. — 27.07.14
www.tibet.de/sommercamp2014
Grosses
Dharma-Sommercamp
in Semkye Ling
vom 6. bis 14. Juni 2014
neues
Buddhismus-Studium
ab März 2013