PFA TRIVSELSLINJE - 1

BP 1134 (06.2011)
PFA TRIVSELSLINJE
Du kan ringe til PFA Trivselslinje og få råd, vejledning og støtte, når livet giver dig knubs
undervejs.
Rådgiverne på Trivselslinjen har alle en socialfaglig baggrund, og de kan hjælpe dig med at håndtere både
fysiske, psykiske og sociale problemer – store som små. Du kan ringe til Trivselslinjen alle hverdage fra kl.
8.15 til 16.15.
Ring til
Trivselslinjen på
70 80 71 34, og
få professionel
sparring
Ring til Trivselslinjen, når du har brug for professionel hjælp
Nogle problemer kan virke meget uoverskuelige, hvis du går alene med dem, og det kan være svært at
Du kan ringe
overskue, hvordan de kan løses. Det er derfor en rigtig god idé at ringe til PFA Trivselslinje, hvis du står
alle hverdage fra
overfor et problem, som du har svært ved at overskue og se en løsning på. Ofte kan en dialog med en
kl. 8.15 –16.15.
uvildig rådgiver hjælpe med at se problemet i et nyt lys og dermed hjælpe dig med at komme videre.
Når du ringer til
Trivselslinjen, skal du
Rådgivningen tager udgangspunkt i hvilke parter, der bør involveres i at løse problemet. Det kan fx være
oplyse dit navn,
nærmeste leder, HR, familie, relevante behandlere eller offentlige instanser.
CPR-nummer, og hvor
du arbejder. Dit opkald
Trivsel
Trivselslinjen kan også vejlede dig om, hvordan du
er anonymt i forhold til
Det kan være svært at overskue, hvordan man kan
bedst vender tilbage til dit job efter et sygdoms-
din arbejdsgiver.
håndtere eksempelvis problemer på arbejdet, det
forløb.
kan være i relation til samarbejdet med dine kolleger eller mobning. Hvem kan jeg tale med? Og hvil-
Personlige kriser
ke muligheder er der? Rådgiverne på Trivselslinjen
Du kan få sparring fra rådgiverne på Trivselslinjen
kan hjælpe dig med at finde en løsning.
om skilsmisse, tabet af en af dine nærmeste eller
andre væsentlige forandringer i dit liv.
En anden faktor, som kan påvirke trivslen, er stress.
Stress kan opstå både i privatlivet og i arbejdslivet.
Livsstil
Signalerne varierer fra person til person, og reak-
Trivselslinjen kan rådgive og vejlede om rygestop,
tionerne kan være fysiske såvel som psykiske og
kost og motion. Vi kan sammen finde frem til løs-
adfærdsmæssige. Det er derfor vigtigt, at du søger
ninger, som kan motivere dig til at få sundere ryge-
hjælp, hvis du begynder at mærke tegn på stress.
og kostvaner og få mere motion ind i din hverdag.
Her skal du tage ansvar for dig selv. Trivselslinjen
Med en sundere livsstil vil du opleve at få mere
kan give dig råd og vejledning i, hvordan du kan
overskud, mere selvtillid og mere energi til at være
håndtere stress, og hvis du har brug for behand-
sammen med venner og familie.
ling, kan rådgiverne hjælpe dig med at finde den
rette behandling. Erfaringerne viser nemlig, at jo
Misbrug
tidligere du er opmærksom på stress, jo lettere er
Hvis du eller en af dine pårørende har et mis-
det at gøre noget ved den.
brugsproblem, kan det være rart at få professionel
vejledning i, hvordan man kan komme ud af sit
PFA Sundhed
Sundkrogsgade 4
2100 København Ø
Sygdom
misbrug eller motivere en pårørende til at komme
Telefon 70 12 50 00
Hvis du eller dine nærmeste skulle blive ramt af en
ud af det. Trivselslinjen kan hjælpe med gode råd
sundhed@pfa.dk
alvorlig sygdom, kan Trivselslinjen rådgive dig om,
til, hvordan du kan forholde dig i den konkrete
hvordan du kan komme igennem sygdomsforløbet
situation. Har du brug for behandling, kan du få
og om forhold, som du bør være opmærksom på
rådgivning om relevante behandlingssteder, så du
fx i forhold til det offentlige. Du kan få hjælp til
kan komme tilbage på rette kurs og få din livskvali-
at finde den rette behandling, hvis din sygdom er
tet tilbage.
omfattet af dine forsikringer i PFA.
Behandling af personoplysninger
Dine personlige oplysninger bliver registreret og behandlet fortroligt af PFA Pension. De bliver ikke videregivet til andre uden dit samtykke. Dine personlige oplysninger
bruges alene ved samtaler på Trivselslinjen med dig. Du kan læse mere om behandlingen af personoplysninger og dine rettigheder i forhold til Persondataloven på pfa.dk.
www.pfa.dk
CVR 32 09 11 72