pallollisenpuolustaminen (1)

Pallollisen puolustaminen: Soikea­ ja tai käsipallo/ Lippupallo Tavoite: ● maalinteon estäminen ­sijoittuminen puolustavalle puolelle, potkun tai heiton estäminen, syöttämisen estäminen ● riistäminen ­taklaus, paine ● tilan voittamisen estäminen ­sijoittuminen puolustavalle puolelle, syöttämisen estämien ● hyökkäysvalmius ­peliasento, sijoittuminen, valmius irtopalloihin Harjoituksen pituus: 90min
3.10 klo 10­12 Vetäjät: Jaakko Tervo ­ Kristi Smart ­ Ville Ylikangas ­ Mea Kivistö lämmittely osio: 10min pelin kautta harjoittelu: 30min peli: 30min palaute: 10min Lämmittely: 10min + 15min + 15min 1. lämppää Jaakko Tervo Pelaajille jaetaan lippuja siten että puolet pelaajista jää ilman. Joten liputtomien tulee ryöstää lipullinen, jotta pääsisi itse lipulliseksi. Jolloin luonnollisesti ryöstetty jää liputtomaksi → siirtyy roolit. Peli on jatkuva 2.Pesänryöstö puolustaen Kristi: Jaetaan väki kahteen tai neljään ryhmään riippuen osallistujien määrästä. Joukkueilla on kaksi erillistä tehtävää, pallon vieminen toisen joukkueen pesälle sekä oman pesän puolustaminen . Tarkoituksena on saada vastustajan pesällä mahdollisimman monta palloa vietyä. Puolustajat voivat riistää taklaamalla (ottamalla vastustajalta lippu) hyökkääjän jolloin maaliteko estyy. → hyökkääjä palaa omalle alueelle puolustamaan ja puolustaja siirtyy uuden pallon ja yrityksen kanssa hyökkäämään. Puolustajia on yhtä monta kuin hyökkääjiä ja vuorot vaihtuvat jatkuvasti. 3. Liputtamis(Taklaus)harjoitus Ville → Hyökkääjä lähtee liikkumaan sivuttaissuunnassa ja merkkitötsän ohitettuaan lähtee juoksemaan valitsemaansa aukkoon, puolustaja pyrkii liputtamaan (taklaamaan) pallollisen ennen kuin läpäisee tötstät. 4.Pallon riisto 2 vs. 2 Mea → tietyn alueen sisällä 2 vs. 2 “heittopeli” → tavoitteena riistää pallo. Puolustajat pyrkivät riistämään pallon joko katkaisemalla syötön tai liputtamalla pallollisen pelaajan. Vuorot vaihtuvat aina onnistuneen riiston jälkeen. Piste jokaisesta riistosta. Kummalle joukkueelle enemmän pisteitä annetussa ajassa? (((Puolustuspeli))) → pelaajat jaetaan puolustavaan/hyökkäävään joukkueeseen. → puolustava joukkue saa aina pisteen, kun saa ajattua hyökkääjän pois keskikaistalta tai kun puolustaja saa lipun riistettyä hyökkääjältä. Hyökkääjät saavat maalista pisteen. Maalin saa sillä kun ylittää keskikaistan ­takarajan. Puolet vaihtuvat aina 25 pisteestä. → järjestelmällinen puolustuspeli → hidastumisen ohjauspeli → häirintä ja karvauspeli 5.Loppupelailu Jaakko Tervo 1.
­Lippupallo/soikeapallo hieman sovelletuilla säännöillä → eli käytännössä soikeapalloa, mutta pelaajilla lippupallovyöt yllään, NORMI PALLOLLA, EI JEFU ( ­­> tarkoituksena pelin ymmärtäminen , ei pallonkäsittelyn) → vastustaja saa aina pallon kun pallolliselta pelaajalta viedään lippu, tai tämä “ajatetaan” yli sivurajojen, pallo lentää yli sivurajojen, tai vastustaja tekee maalin. (Lipuilla mahdollistetaan pallon riistäminen, sillä käsistä sen riistäminen on vaikeaa, ja soikeapallon kahdenkäden “taklaus” on lian helppo tapa riistää pallo.) Tässä meikäläisen mielestä paras pelisovellus opettaa pelikäsitystä ja pallollisen pelaajan puolustamista. → Huom. palloja voi lisätä enemmän peliin, ettei vain yksi pelaaja harjoita pallollisen puolustamista. Tähän sovellukseen se ei tosin taida osua, mutta voi keksiä vielä muita pelejä/harjoitteita, jossa mukana enemmän kuin yksi pallo. 2.
→ Pallojen lisääminen toimisi ehkä käsipallossa, jossa kuljettaminen täysin vapaata (edelleen lippupallovyöt mukana.) Näin ei tulisi alotuspotkutilanteita tai muita, vaan joukkue saisi aina sen pallon, joka on saatu riistettyä lipun varastamalla, pallo lentänyt vastustajan käsistä ulos alueelta, tai vastustaja on tehnyt maalin. Tuntisuunnitelma mallissa Tavoitteet Opetussisältö harjoitteet Opetusmuoto ja organisointi Arviointi ja palaute Lämmittely tunnin teeman tavalla Liputtoman hyökkääminen, lipullisen puolustaminen Puolella ryhmällä 1 lippu vyössä, muut koittavat varastaa lipun itselleen, käytännössä kaikki vs kaikki Tuliko lämmin? Kuinka helpoin tapa saada lippu itselleen? Monta palloa, monta pallollista puolustettavana, miesvartiointi. Pesänryöstö puolustaen Toinen joukkueyrittää viedä Onnistuuko palloja toisen joukkueen taklaaminen, laitaan pesälle, toinen koittaa estää ajattaminen? tätä 1
0
m
in Pallollisen agressiivinen häirintä 2vs2 pallonriisto. Syötön häirintä, pallollisen taklaaminen pienet pelialueet 2vs2, pyrkimys riistää pallo mahdollisimman monesti omalla joukkueelle Tuleeko hätäisiä syöttöjä? Ehditäänkö liputtaa hyökkääjä ennen heittoa? 1
0 m
in Liputtamisen opettelu, tilanvaltaamisen estäminen, 1vs1 puolustaminen Taklausharjoite, jossa puolustaja reagoi hyökkääjän liikkeeseen ja pyrkii pysäyttämään etenemisen ennen merkkitötsiä Kaksi samanlaista aluetta, joissa kaksi jonoa molemmissa(hyökk.&puol.), suorituksen jälkeen hyökkääjä siirtyy puolustusjonoon ja päinvastoin. Sanallinen ohjeistus. Onnistuuko puolustaja pysäyttämään hyökkääjän ajoissa? Kuinka usein liputus onnistuu? Kuinka kannattaa sijoittua ja liikkua? 1
0
m
i
n 5
m
i
n Käytännön pelissä opitun havainnoillistaminen 1.lippusoikeapallo 2 ryhmässä ­> 2.käsipallo lipuilla lippusoikeapalloa (pallojen lisääminen) ­> koko ryhmä käsipallossa lipuilla ­> pallojen lisääminen tuo lisää pallolisen puolustamista (ei siis koko aikaa tasan vs tasan tilannetta. Ymmärtääkö pallollisen puolustamisen? Mahdollisuudet (lipun ryöstö, alueelta ulosajo, ahdistaminen, jotta huono syöttö?) Miesvartiointi ja sen muuttuminen tilanteissa? 3
5
m
i
n