TOIMINTAA MUISTISAIRAILLE JA HEIDÄN

UUDENMAAN MUISTILUOTSI JA ESPOON JA KAUNIAISTEN MUISTIYHDISTYS JÄRJESTÄÄ:
SYKSY 2015
TOIMINTAA MUISTISAIRAILLE JA HEIDÄN LÄHEISILLEEN
Aika
Toiminta
Paikka
Maanantai klo 13–14.30
1krt/kk
Muistitreeni- ja vertaisryhmä
Espoon keskus
Maanantai klo 13.30–15
1 krt/kk
Tiistai klo 10–12
2krt/kk
Tiistai klo 10–11
1 krt/vko (8 kertaa)
Tiistai klo 15–16.30
1krt/kk
Tiistai klo 17.30 – 19.30
1krt/kk
Muistitreeni- ja vertaisryhmä
Kirkkonummi
UUSI
Matinkylä
Vertaisryhmä aikuisille lapsille
Matinkylä
UUSI
Tapiola
UUSI
Tapiola
Keskiviikko klo 12.30 – 14.30
1krt/kk
Muistitreeni- ja vertaisryhmä
Espoonlahti
Keskiviikko klo 18–19.30
1rt/kk
Muistitreeni- ja vertaisryhmä
Tapiola
Torstai klo 10.30–12
1krt/kk
Muistitreeni- ja vertaisryhmä
Tapiola
Liikuntaryhmä
IE-muistikuntoutuskurssi
Taideryhmä
Lisätiedot ja ilmoittautumiset: 0400 364 453 tai toimisto@espoonmuisti.fi
”Käsin kosketeltavat muistot” – Työpajasarja muistisairaille ja heidän läheisilleen
Tapiolassa syys – marraskuussa (4 kertaa). Työpajoissa painotetaan muistelua käsillä
tekemisen kautta. Toteutus yhdessä Suomen Lelumuseo Hevosenkengän ja Eläkeliiton
Elämää käsillä- hankkeen kanssa.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset: Tanja Koljonen p. 040 743 3158
UUDENMAAN MUISTILUOTSI JA ESPOON JA KAUNIAISTEN MUISTIYHDISTYS JÄRJESTÄÄ:
SYKSY 2015
KAIKILLE AVOIN TOIMINTA
Aika
Toiminta
Aihe
Paikka
Tiistai
2krt/kk
Avoin
muistitreeni
ryhmä
Avoin
muistitreeniryhmä
Muistikahvila
Muisti-harjoitteita
Sellon kirjasto (Akseli-Sali),
Leppävaarankatu 9
Muisti-harjoitteita
Ison Omenan kirjasto (Huvitus)
Piispansilta 11, Matinkylä
Muisti ja
muistisairaudet
Tapiolan palvelukeskus,
Itätuulenkuja 4
Ke 16.9. klo
14.30-16
Muistikahvila
Muistisairaan
kohtaaminen
Palvelukeskus Villa Breda,
Bredantie 16, Kauniainen
To 17.9. klo
12.30–14
Muistikahvila
Miten muistaa
paremmin?
– muistitekniikat
Kauklahden elä ja asu
seniorikeskus, Hansakartano 4
Ti 22.9. klo
17–19
Ma 5.10. klo
13–14.30
Yleisöluento
Muisti ja Uni
Muistikahvila
Muistisairaan
kohtaaminen
Ruusutorpan koulun auditorio,
Leppävaarankatu 24
Sellon kirjasto (Akseli-Sali),
Leppävaarankatu 9
To 29.10. klo
10–11.30
Muistikahvila
Muisti ja
muistisairaudet
Kirkkonummen kirjasto
(Porkkala-Sali), Kirkkotori 1
Ke 2.11. klo
13.30–15
Muistikahvila
Muisti ja sen huolto
Palvelutalo Hopeakotka,
Kotkapolku 2, Karakallio
Keskiviikko
2krt/kk
To 27.8. klo
14–15.30
Lisätiedot ja ilmoittautuminen avoimiin muistiryhmiin:
0400 364 453 tai toimisto@espoonmuisti.fi
UUDENMAAN MUISTILUOTSI JA ESPOON JA KAUNIAISTEN MUISTIYHDISTYS JÄRJESTÄÄ:
SYKSY 2015
AIVOTERVEYDEKSI!-MUISTINVIRKISTYSSOVELLUS
Aivoterveydeksi! -muistinvirkistyssovellus kaikenikäisille sisältää aivoterveystietoa, aivoja
aktivoivia pelejä sekä muistin hyvinvoinnista huolehtimiseen kannustavan
muistikuntokalenterin. Aivoterveydeksi! -sovelluksessa on parhaat vinkit aivoterveelliseen
arkeen kätevästi taskukoossa.
Lataa uusi, ilmainen sovellus puhelimeesi, ja aivosi hyrräävät! Sovellus on saatavilla iOSlaitteisiin App Storesta.
VAPAAEHTOISILLE/FRIVILLIG VERKSAMHET
Uudenmaan Muistiluotsi etsii toimintaansa lisää vapaaehtoisia erilaisiin tehtäviin. Kysy
rohkeasti lisää!
Seuraava suomenkielinen vapaaehtoisten koulutus järjestetään Espoossa maanantaina 26.10.
Tervetuloa mukaan!
Nylands Minneslots behöver mera frivilliga med i sin verksamhet, ta gärna kontakt!
En svenskspråkig skolning för frivilliga ordnas i Esbo torsdagen den 17.9. Välkommen med!
Lisätiedot/Mer information:
Ida Bruun p. 040 170 6771 /ida.bruun@espoonmuisti.fi
UUDENMAAN MUISTILUOTSI JA ESPOON JA KAUNIAISTEN MUISTIYHDISTYS JÄRJESTÄÄ:
SYKSY 2015
SVENSKSPRÅKIG VERKSAMHET
För personer med minnessjukdom och deras närstående
Tid
Verksamhet
Plats
Måndag kl 10.30–12
1gång/mån
Onsdag kl 10–11.45
1 gång/mån
Minnestränings- och
stödgrupp
Uppfriskande grupp för
närstående
Mattby
Grankulla
För alla som är intresserade av minnet
Tid
Verksamhet
Ämne
Plats
Må 7.9. kl.
14-15.30
Minnescafé
Hur kan man träna
minnet?
Folkhälsanhuset i Hagalund
(Vindgränden 6)
Ti 15.9. kl.
11-12.30
Minnescafé
Minnessjukdomar och
bemötande av personer
med minnessjukdom
Bra arbete för hjärnan –
kognitiv ergonomi som
stöd för minnets
välmående
Porkkala-salen, Kyrkslätts
bibliotek (Kyrktorget 1)
Intressebevakning och
vårdvilja
Folkhälsanhuset i Hagalund
(Vindgränden 6)
Sköt om ditt minne
Folkhälsanhuset i Hagalund
(Vindgränden 6)
Må 12.10. kl. Minnescafé
14-15.30
Må 9.11. kl.
14-15.30
Minnescafé
Må 14.12. kl. Minnescafé
14-15.30
Folkhälsanhuset i Hagalund
(Vindgränden 6)
Mer information: 040 170 6771 eller ida.bruun@espoonmuisti.fi