iSM-fnaran 1961 :

iSM-fnaran
ddrfor
mdste
for kort
(sid 1
1961 :
banan ha varit
Utgiven av Svensla &luathonselbkapet,
Box 218, 101 24 Sbckholm
Pctgirc: 8260?-i
Ansvadg utgivre: Susanne Hermelin
e-post:Eauritz,h*melir@mbox200,svipnel.ae
Redaktionskomhitt6:
Jan Lind
Srrger !all
Ulf Mathiasson (lesuttat rcd)
€-poshul0nathiasson@mbox200.swipnel.so
'Ilyclnin g:
Stekholm
ltyclsakskoleul!,
Dietribution: AB Bergetrtim Grevius, F*sta
ISSN 0283-1015
Sven6ka Mdathousiilkkapetrs
styrelse
Ordffirande:
Susanae Hermelin, 08"761 11 0?
V ordfiirande och utmiirkeleeansvarig
Evert Skymne, 08-623 00 52
SelEterale:
Mikael Hill,08-530 3?0 91
Kassdr:
Eliaabeth Weaterlurd, 08-511 ?80 48
Medlemssekrct€mre:
Birgitts Janing, 0&?53 08 28
PR-ansvarig ch resesekleterde:
&iran Gustavsson,0&38 79 86
trtt rescr,n,de
Marathonscillshap
ubriken travesterar givetvis pA den kiinda plir
"Ett resande teatersdllskap" och passar bra in gl
det vdxande antal av vAra medlemmar, som vilF
att springa tvA maratonlopp under en weekendInte mindre iin tio manliga och tre kvinnliga lcipc
fullfiiljde 13-14 april bide Skara wh Landskrona Marathon
Detta er en ny levnadsstil: Latt trening under veckan fiir att vara utvilad
helgens maratonlopp. Beroende piL var man bor teset man tillsammans, mAnga
springer loppen tillsammans och sedan hyr man kanske en stuga tillsammans
och snackar om kommande lopp och ndr man berAknar att springa sitt 100:e.
150:e,200:e eller rentav 400:e maratonlopp. Sedan diskuterar man
rekord pi tvi maror i rad, som tycks vara betydligt viktigare dn pi
maratonlopp.
Informationssekreterare:
Susanne ;{ermelir
Bedakkir: Jan Lind,08.62694 49
Resultatledaktiil: tllf Mathia8son, 08'765 13 32
Huvudkontaktombud: Birger Fel! 08-531 703 03
Fax: 08-?55 38 15 (Birgitta Janing)
Biti info, sekr: Tore Andersson, 08'28 55 59
MatL f{iNaliare: Bdtt l/innroth, 08-581 ?06 l5
De aDgivfia telefonhumren iir till bost5derna dar
stylelseledamdterna vanligtvis ar anheffbara pe
kvtillarna,
Svenska Marathonsiillskepets
dist.iktombud
Blekinge: Bengt-Ake Svensson,0455.50? 66
Bohuslen"Dal: Leif Skogland, 0531'104 48
Dalarna: Bengt CijraDsson,023-177 59
Goiland: BjitrD Jungneliss, 0498-2? 23 1?
Ceshikland: Kenneth Zettergren, 026"68 ?5 01
Gdteborgi Jil
Krantz, 031'49 38 ?1
Hallandi Anders Edberg, 0340-892 73
Hiilsingland: Leif Danielsson, 0650-340 46
Jemtland.Herjedalen: Monika Simson, 063-11 38 03
Medelpad: Jan'Oiov la$son,060-61
11 69
Niirke: RolfJohanseon, 019-23 53 69
Nonbotten: Leif Striimb;ick, 0921-107 37
Skine: Gert Inge Tapper 046'588 59
Sm6land: Jan'Erik Olsson, 04?6-123 ?1
Stockholm: LenDart Carlandei 08-?54 31 22
Sddermanland: Lars-Olof Israelsson, 0152"136 07
Uppland: Johan Henriksson,018"12 19 47
Viirmland: Xauko XaikkoneD, 054-4?3 23
Vaskrbotten: Jarl Kollberg, 090-318 39
Vasftrgiitland: Kurt ADdersson,0511-21150
Vastmanland: HansAndersson, 021-35 1? 34
Angermanland: Kent Sj6lund, 0611-610 19
Ostergijtland: Esbjit?n Holmquist, 013-14 80 39
Intemationella ombud:
Csilia Peterson, tel.t4-1608 ?37 639
K-G Nystitm, tel 0520-48 11 ?7
Anne-Margit
OisteinAckenhausen,
KasparYstenes,MargaretaLundkvist,
ByglandochAco Seratimovski
laddarupp infdrsondagenslopp i Landskrona.
Foto:Jan Lind
\
Vi trodde vtil att Per-OlofAlamas "jippo" 1982 att springa bide Stockholm och
Stockholm Extra Marathon var en enstaka f<ireteelse, men faktum er att det er
detta"rekord", som FrankBrodin m.fl. ar ute efter. Frank 6r f.n. denende svensk
av habil maratonklass, som satsar pa att springa maraton tvi eller flera dagar
i ftiljd, medan iivriga ncijer sig med tider mellan 3.20 och 5 timmar. Her meste
pApekas att samtliga iir mycket vdltrdnade fitr att springa LSD Qong slow
distance) och att i varje fall ingen av dessa 13 har tagit nigon skada av att
springa minga maratonlopp. Tlots detta kan vi i styrelsen inte frnna nAgon
anledning att uppmuntra v6.ra medlemmartill att springa mer An sex maratonlopp per Ar, vilket betyder att det inte heller finns nigon anledning att Andra
i besthmmelserna vad vira utmArkeiser betrdffar.
Undertecknad hade niijet att i samband med representation i Skara och
Landskrona delta i den sociala gemenskapen bl.a. genom att dela stuga med
nAgra av dessa"maratonslukare" vid Oresunds strand mellan de bida loppen.
Det var en mycket fascinerande upplevelse att delta i de diskusioner som ftirdes
om alla intressanta maratonlopp och hur man skulle kunna hinna resa frAn ett
lopp till ett annat. Samtliga fem
stugkamrater (tre norrmen, en
svensk och en dansk makedonier)
skulle nirmast Aka till Hamburg,
Szitcr och Ojestad och ddrefter stel-
la upp i nAgra av de maratonlopp
som erbjuds i lYollhiittan under
perioden 10-18 maj somfdrberedelse fcir Jubileumsmaraton i OsloVestby!
Om detta iir meningsfullt eller
inte mi man tycka hur som helst,
men den sociala gemenskapen
bland dessa maratonkipare d.ri alla
fall oerhtirt vdrdefull!
Jan Lind
TORLEIF REKKEBO DOD!
ust ndrdetla nummeravMa
rathonlciparenskallgAitryck
nAr oss budskapet om vad
som intrAffade i Oslo natten fiire
Jubileumsmaraton 19 maj. Torleif
J
^ |
\J
Rekkebo, en av de fdrgstarkaste
maratonlciparna i Norden, avled i
'imnen efler alt ha fullbordal nio
r-laratonlopp nio dagar i ftiljdi T!o1lhattan. Vi, alla svenska maratonvdnner som har triiffat Torleii srjrjer honom och vira maratonlopp
'
lmmer i fortsettningen att bh en
r/ofil
fattigare. Frjr Torleif ldmnade ingen oberiird och otaliga Ar de
historier som berittats om honom.
Detta er fdr mig ett tecken p5. en
stor personlighet! Tlviirr blev den
sista historien om honom verkligt
tragisk,
cnrano
niimligen
ihi;l
den att han
ciol
Efter att idag ha ridgjort
med medicinsk expertis miste jag
varna aven fdr att springa tvA maratonlopp dagarna efter varandra.
Om man har anstrengt sig si att
pulsen inte inom nAgra timmar efter ett lopp AtergAr till det normala
Ar det livsfarligt att td.vla dagen
diirpi!!! Diirf<ir borde det vid tavlingar tvi dagar i rad vara obligatoriskt med EKG-test nAgra timmar
efter fcirsta dagens tiivlingfriratt fi
klartecken att stella upp dagen
dZirpA! Risken minskar vdsentligt
om man istdllet tevlar varannan
dag, eftersom hjdrtat di hinner f6.
den vila som behiivs.
Det iir htig tid
attvilyssnrbAde
pA den egna kroppens varningssignaler och pi den
ldkarvetenskap
somnumerafrnns
inom detta omride!
Vi
iterkommer i nAsta
nummer
med
mera medicinska
fakta ochvad som
kan gdras fdr att
fcirebygga denna
typ av tragedier.
Jan Lind
\
Nfigra tankar om
flervarvsbanor
fVAXjo
I/lttliyliluI I
Liirdagen den
12 oktober 1996
Helmarathon
et har blivit populiirt med
flervarvsbanor. HAr kom
mer nigra personliga synnunkter om detta.
Tlots allt fir vi finna oss i att
det fiirekommer flervarvsbanor.
Frirdelarna fcir arrangtirerna Ar si
pass stora och det dr ju ett battre
yl Fiir arrangiirerna iir det ekonomiskt med flera varv, enklare att
markera och det behiivs inte si
mAnga funktiondrer. Askidarna
kan liitt fiilja stdllningen och dven
kiparna kan ibland fA information
om hur de liggcr till. Frir ltiparna dr
ett varv pA 5-6 km ocksi iiverkomligt dA ett varv iterstir, att bryta
di khnns meningsliist, di iir det
vdrre ndr sista varvet omfattar 10
km. Samtidigt iir ett flervarvslopp
nAgot som strider mot id6n med
maraton. IJrsprungetvar en transport friLn punkt A till B och jag
alternativ an att loppeninteblir av.
Det finns dock ett stort aber
som arrangiirerna biir ttinka pri.
tycker personligen att dessa lopp
dr de roligaste.
Det ska inte finnas miijlighet att
springa in pi fel slinga, sAdant har
fiirekommit, och det ska inte vara
m<ijligt att fuska genom att gena
eller hoppa <iver ett varv. Det stiller stora krav pi varvrdkningen.
Att gi fram till en ltiparkamrat och
framfcira sin misstdnksamhet <iver
att allt kanske inte gett rdtt till
krdver mycket moraliskt mod och
ett vdI underbyggt protokoll.
Ulf Mathiasson
\|
delning
med fullstAndig
pi en mycket
iltavarvsbana
runt
trala
flack
klassinoch snabb
Vdxjcisjiin
i cen-
Viixjd.
Starttid:
Kl 11.00
Anmalan:
Senast den 4 oktober
postgiro 1 46 77-9
till Viisjii MarathoD
Aveift:
180ts
Efteranmalninsar:
Efteranmiildingar
kan ske fram till kl 10.00
tevlingsdagen mot liirhiild avgift med 50:
Uoolvsningar:
Vd,xjii Liiparklubb, Box 2010
350 02 Viixjd
Tevfar: 04?0-478 30
(sekrast mAnd 19-21, i itvrigt tfn-svarare)
Lars Thorstensson
0470-136 18 (bost)
E-po6tL lar6.tho.stensson@mailbo'.swipnet.se
250 iir max antal startande,
sA anmiil Dig i god tid!
Nigra
ord om att hellre giira nAgot mer dn att samla pi sig sA minga
maratonlopp
som miijligt
Springa marathon,
Javisst, men sedande?
Startskottet har gdtt och liipningen har cintligen bdrjat. Ryggen dmmar lite och tdrna har uisst domnat en aning, men
benen kcinns fdrudnansucirt mjuha och frcischa, nd.gotsom till
uiss del fiirud.nar. Humiiret cir pd topp, publiken bcir mig
framdt civen om de fdrsta stegen blir horta och lite stela. Efter
ndgra kilometer har jag funnit rytmen och springer sofii uonligt. Starten gich fdr snart sju timmar sedan, men jag har
bara sprungit i en kuart. Jag har simmat och cyhlat och har
nu bara ett marathon kuar. Bara ett mqrathon.
ar du garanterat fullt grundtranad. Enviss vanavid stortrdning*
mdngd dr ocksA av godo.Att du r
viljestark och van att genomlora
det du ftiresdtter dig dr ett plu
Simningen handlar om teknik.
cyklingen om tdLlamodoch ldpningen har du ju redan
Ingen kommer dock att k
fiisa dig framfcir sig civer millinjendet hdr miste du gdra helt sjrli'Men ta det inte fcir bokstavligrbara. Fdrsdk hitta nAgra Iikasi
de med ungefdr samma mAlsdt
ning. Det gcirdet hela bide roligare
och Idttare.
tt genomfcira en ldLngdistanstriathlon er en merkIig fcireteelse. Det dr en
process som pigir en hel dag. Ibland kan det vara si lingt mellan
erso.ligen har triathlontraJrl
deltagarna att det kdnns ensamt.
nineen fdrvandlat mis fran
ts
I Som en oiindlig kldttring mot en
Jkipare till triatler. Skillna.
beldning ingen visste fanns. KAns- den mi vara hArfin, det dr mrn
lan att dntligen fi gi i mil dr svir
egen instdllning som fiirdndrats,
att beskriva. Just som efter ett
Visst springer jag forl farande lop.
maratonlopp. Men iindi lite men
tiivlingar. Jag giir tvi tre maraEn lAngdistanstriathlon kan frir
thonlopp om Aret och trivs fint med
en maratonldpare tyckas lika
det. Det hiirliga tir att dA och di
oriverstigligt som det iir frir en soff- giira en cykeltivling eller sticka ur
liggare att genomf<ira ett maratonoch simma nigon timme i en spelopp. AndA vet vi att det iir miijligt.
gelblank sj<i. Lripning mi varPraktiskt taget vem som helst kan
mycket. Att 6ven behdrska sirLl
springa ett maraton, det harvi sdtt ning och cykling iir dock mer.
pA.
minga exempel
Skillnaden ar
Jag har medvetet undvikt tra.
att hdr simma 3800 m och cykla ningsrAd och annat praktiskt att
180 km fcjre. Och att infrir ldpningtdnka pi. Det hAr dr bara tdnk'
en tdnka "ih vad skcint, dntligen
som en aptitretare. Nagra grun[/
fir jag springa".
l6ggande tips hnns dock hiir intill.
Den sjundejuli avgcirstriathlonAtt i detta forum skildra annan
SM i lingdistans i och omkring
triini.ng dn sidan fiirliipning iir nog
trakterna av Kalmar, Kom dit och inte att rekommendera. Jag har
deltag i nigot som kommer att fi
antagligen svurit nogi kyrkan som
dig att vdxa ytterligare. Det dr ett
det ?i,r.Men skriv giirna till redakfantastiskt arrangemang med en tciren som kan vidarebefordra till
osedvanligt trevlig stdmning bland
mig. Jag tdnker Aterkomma med
de inblandade.
reportage frAn nigra av virens och
m du drnyfiken pi det hiir
bcir du genomfcira det. Annars kommer du att Angra
dig. Rent fysiskt ska du inte vara
speciellt orolig. Har du sprungit
lAngt och ofta under en ldngre tid
sommarens t2ivlingar i och utom
landet fcir den som dr intresserad.
Vdlkommen till en viirld av nya
upplevelsenDu kommer attbli glad
fdr allt nytt som viintar. Du fdrtje.
nar det.
Ctiran Durgi
fjol tog Kent Sjcilund rjver ansvaret som
distriktsombud frirAngermanland. Han
dr 39 6Lroch bor i Hdrndsand. Civilt d.r
han egen fciretagare. Uppvext i Hciga Kusten-omridet och har sysslat med idrott sedan barnsben, frimst skidor, lcipning och
fotboll. Kent sprang sitt fcirsta maratonlopp
1987 och har allt som allt hunnit med 14
stycken. Personbdsta satte han i Stockholm
Marathon 1990 med 2.43.49,vilket det inte
dr fiir sent att fcirbdttra . Kent iir ordfiirande
ivt nystartade liiparklubben Obacka,
a-:relal
som dr en aktiv klubb med
mAnga duktiga lcipare. Han
hoppas att H6ga Kusten Marathon i sin nya form (fyravarvsbana) skall leva vidare
och att fl erAagermanl6nningar blir medlemmar i Marathonsdllskapet.
Kent Sjolund distriktsombud,
Angermanland.
J
NAgratips till dig
som kdnner dig manad att trina triathlon
'1.Borjatranasimningredannu.Skjutinteuppdet.
Med simningar det sa att ju mer traning,desto
battreresultat.Var inte oroligfor att det gar saKa.
Detar viktigareatt du gor ranmed armarnaoch ler
dig sparakraft.Och vad du gor,be nagonvisa dig
ar ett
hurdet skagoras.Simmalrisim.Visserligen
bra brostsimbattrean et dAligtlrisim,mendet det
dr en lordelatt kunnasparabenen.
T
2. Skaffaen vAtdrikt.TiivlingargArottai sjoarvilket
innebaratt vattnetkan vara ratt kallt. En vdtdriikt
hallervarmenoch hjiilperdig att flyta,vilketgor
simningen
lattare.EnsiimresimmaregynnasalltsA
av attsimmaidrak.
3.Atttranacyklingar ungefarsom
atttranalopning.
Kort,hartoch intensivt
ellerlangt,lugntochlange.
En slarvig regel sager att ett cykelpassar fyra
gAngersAlAngtsom ett loppass.En kortinteruallar
alltsAungefaren km, en lAngca fem,ett normalt
ca tyrafemmilochettlAngpass
tio mil
distanspass
och langre.
Du meste
4. Cykelnska passadina kroppsmatt.
sitta riKigt. Det betyderbl a att sadelhojdenoch
mattet till styret och styrets hojd ska stallas in
och lat
ordentligt.
Sok upp en bra cykelhandlare
honomkommamedgodaradochtips.
5. Det linns massorav bra begagnat.Bede
vetdraheroch cyklar.
6.TranagarnatvAellertremomentvidsamma
tillfelle.Du behdverova pAatt borjacyklaefter
ochatt springadireklefler
simning(svartranat)
cykling(hoppldsti borjan,men det blir benre).
deter
7.Stallgarnauppi nagonmotionstauing,
alltidbraattvetavadsomvantar.Detfinnsalltid
tavlingsklasser
fran35 ar ochuppatdardetgar
att gdra sig gallandemed lite god vilja och
ambition.
detgarinteover.
8. Dutorbliren
maratonlopare,
litesamre,helt
Tillenb6rjankanskeduspringer
enkeltdarforatt du springermindre.Dettar du
kommerattge dig bensnartikapp.Cyklingen
till godo.Simstyrkasom kommerlopningen
ningenstarkertiverkroppen
somocksaargynnsamt. Om inte annat kommerdu att se mer
atletiskut. En biverkningman kan sta ut med!
Det finns sakerten
9. Sok upp likasinnade.
klubbdar du bor.Bing SvenskaTriathlonfor
bundetoch fraga.Tel08-78899 40.
i Kalmar,
10.Omduvillanmaladigtilltavlingen
ring0480-70050.
Svenska
100 km:s lopare
aghanu gjort enuppdatering av den statistik
som BnnrrJAruAxm giorde fiir tio ir sedan. Helt
komplett ld.r den inte vara , men de
flesta finns siikert med. Di mAnga
svenskarbara sprungit ettlopp har
jag valt att ta med alla resultat,
oavsett godkiind kontrollmAtning
eller inte. Fram till f6r tio 6r sedan
var fi lopp kontrolimiitta
enligt
dagens krav. Flera av de iildre ti
derna dr dessutom inte exakta.
Nedanstiende lista skall alltsA inte
uppfattas som en offrciell Sverige
bdstalista. RAttelser och tillAgg tas
garna emot pa sellskapets adres:
Birgn, Fh)
Tel.08-53170303
\)
RuneLa6ffiTrcllha(€ns SK
UlfAndeNn
Hasselbysx
HugoLiss
OrcboAlK
UlfJohansson
Turebergs
lF
EengtKlang
LoddeMotim
SuloHietala
Viknanshyttans
lF
RolandKad$d
SKFFritid
OdanOhlsM
lK Finish
Kudf€isM
Solvikingama
10 G6slaHallbe€
Solvikngama
11 KenlWikstrim
Trcilhefians
SK
12 Ultwiding
Enhdma
lF
13 BennyFlodin
SoKSisu
14 G6lelvaBson
Tib@AlK
'15
TonyLa6en
orcbroAl(
16 T Lyy'inen
17 EsbjomHolmquist
lKAkele
18 Christer
Eenglsn
Slenungsunds
0K
l9
Kiell-Oveskoglund ShandslF
20 BertilJadAker
lKTiwaz
2l
P$ Gdp
VUGI
22 EedilPalmqvist
EalngolF
23
IngeStolp6
LesjdfoBJogging
24 LmnartSk@g
StenungslndsOK
25 ChristerBergfoti
MIF-79
26 LennartHans$n
WezetalF
27
Paulir€jala
lK Orient
28 KalleHeggkvist
TjalveGolF
29 JanSundgM
AIK
30 OstenMukkavaah
Jall6 TC
31 Svon-Bedil
Bengbson NikoOsby
32 EjdmJungnelaus
P18lK
33 Staffan
Landstrim
Lidkdpings
lS
34 SdrenJonsson
TV.88
35 Kjelloamstedt
HarqsBK
36 RogerBdcksfijm
Ronneby
OK
37 ErkkiVeisenen
SaablF
38 To6tenRosenquist
RlssbeqeblK
39 UlfLandshom
VeneFborgs
SK
40 KudJohansson
Trollhattans
SK
41 Jan-Joel
Blmqvist
0shamma6SK
42 AndeFGyhlenius
Djurgardens
lF
43 RainerNiska
Vemamo
44
K-GNysb6m
Trcilhat6nsSK
45 BjdmO Nibson
Nordsjo
OK
46 StefanLage*vist
Savsj6
47 Manfred
Tdeb
MalmoFK
48 Sten-Ake
Wlsson
Skdvde
SK
49 Lennarl
Osbrandt
Solvikingama
50 HekanOmander
Lugi
51 LaF Sandgren
Lidk6pings
lS
52 Kurtcushvssn
Hullstreds
LK
53 FrankBodin
Solvikingama
Rodenbeh-87
06.43.35
Wlnsdoten.9l
06.53.33
Lund-85
07.07.20
Arnsterdam-72 07.12.00
Lund-85
07.14.35
-85
Hartola
07.33.20
Winscholfl{6
07.36.38
Kopenhamn.TS 07.37.30
Wnsholen{6
07.48.16
K6p€nhamn-72 07.52.00
VereNborg
{9
07.56.23
Bdlinge.93
07.58.58
-92
V6retsborg
08.04.48
-78
Kopenhamn
08.12.00
Vdne6bo.g-88
08.20.21
-75
Hadola
08.23.5i
Lund-84
08.26.29
Vane6borg-90 08.33.09
-93
Harlola
08.33.47
Lund-84
08.38.23
-gl
Vene6borc
08.38.38
-92
VaneEborg
08.39.32
VaneFboe-89
08.46.56
-91
Vene6borg
08.47.51
Hulbfred-95
08.48.11
VereFborg-90 08.48.29
-75
Kopenhamn
08.50.00
-90
Vene6boru
08.51.48
Holbaek-62
08.55.05
Lund-87
08.57.10
Lund-87
08.58.55
BeEen-94
09.00.31
V6ne6borg-90 09.08.12
-8E
Vane6borg
09.08.33
Lund-84
09.09.17
Belinge-93
09.18.38
Hartola
{4
09.19.33
Lund-84
09.22.28
-89
VAne6borc
09.22.39
Lund-86
09.29.22
-81
Hartola
09.29.54
Vane6boe-92 09.31.58
Vdnebboe-91 09.34.31
Lund-8s
09.39.49
Lund-85
09.42.09
Hullsfred-95
09.4,1.25
Balnge'94
09.48.20
Lund-84
09.48.25
Biel-71
09.49.00
-73
Kdpenhamn
09.50.00
-95
Hultsfred
09.50.41
-90
Vane6borg
09.55.15
-95
Hultsfred
09.56.18
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
71
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
SuneNirsung
oreb@AlK
Hamm-79
Magnus
Nils$n
Fredrikshob
lF
Biel44
ToFlfl Hammaruren Sk6vdeFK
Lund.87
-91
La6 Lindblom
Johannoshov
Van€6b0ru
KjollMagnussd
KlubbZ
Hlltsfred-95
-94
RobedAlnebring
Uppsala
Judollubb Beljnge
La6-Rune
flodqvisl
TibnorFritid
Lund-87
LldvigEerustrim
lKAlele
Lund-87
Sven-olofDaidsson Veri60K
Luod-84
-93
8j6mAndoNn
TDllhaltans
SK
B6lingo
OlaviLahdensuu
lKwesunannia
HadolaS7
-94
EinarJlvond
Riksbankss
KF
Balinoe
-76
ChristerAnde6$n
Kd@;hamn
LedKadsn
GnosjoFK
Vane6boe{9
HansO6ing
IFKHelsingbo€
Lund-87
RickardJosef$on
Vedanda
V6ne6borg-91
KjellMedenss
OKSilva
Holbaek-82
V8ikkoLuobmakj
Fage6ta
Hullsfred-95
Kalevi
Selonen
lKVIKSkidor
Hultsted-95
Clas-GunnarcuslafssLidkopingslS
Vano6bo€-90
ReijoNislc
ButabVamamo
Venerborg-92
-89
SlneHjalmaNon,
Uddevalla
SK
Vane6borg
BedilSkAnboq
Skan6r
Lund-E4
oieterNeumann
BayeElK
Luod-84
Kad-EdkStangemyr
Enigheten
Veno6boru-89
K-EJohansn
Heleneholms
lF
Lund-8s
G6€n Lennstrom
HultsfredsLK
Van€Fborg-90
HansJohanssn
lF Kville
VaneFborg-8g
-95
LdfEdksff
Uppsala
LK
Hultsfred
PerolofJon$on
Heriovs
lK
Hotbaek-82
SligJohanssd
OK odon
Vane6borg-88
-89
EedjlLa6son
SaablF
Vanecborg
-76
Kad-tuel
Johansson
K6penhamn
-80
Curtwahlslrdm
SPIK
Holbaek
-82
OlleNilsson
Malmopolisen
Holbaek
MadinAmkilde
fthus -79
-82
KlasFiSllrcl
Malm6FK
Holbaek
UfBllmenau
lKHakanspojkama Arhus-80
Michael
ulfi
Kopenhamn-78
-75
ToreSvemson
Vasteryik
Kdpenhamn
Xvinnor
1
MariaJah
2
Camilla
Williams
3
Ruh Skoglund
4
ElsieErikssn
5
GulliNilsson
Hammarby
lF
Lidkopings
lS
lF
Strands
Ystad
Heleneholms
lF
-93
Balange
-89
Vene6borg
-90
Vogelgrun
Lund,84
-76
Kopenhamn
10.01.{D
10.01(!
10.26J0
10.325
10.31..2
10.31li!
10.3850
10.10-I
10.1555
1'1.01.rt
11.05.T'
11.0€.1r
11.19.50
11.23.G
11.365
11.16.8
11.47.7
11.48.10
11.48.10
11.49.5E
ll::b.l
12.03.01
12.07.14
12.07.55
12.17.13
12.19.59
12.U.?'
rz.o.OrJ
12.56.48
13.24.15
13.46.20
14.32.50
14.33.03
15.11.40
16.4i.04
17.11.44
17.38.07
18.57.00
20.00.00
09.12.28
10.41.26
11.30.07
12.53.01
16.12.00
MARATONRESOR
e6/e7
1996
RESMAT
DATUM
PRISFRAN
Sydney
Nyo Zeelond*
New York
l8oug
27 okt
3 nov
lTnov
8 dec
l9 ion
9 mors
opril
l7 8OO:l7 8OO:6 85O:I O 9OO:t | 9OO:l2 8OO:l2 6OO:4 8OO:-
Hqvqnno*
J
J
1997
Honolulu
Vietnom*
Hong Kong*
London
* Aven hqlvmoro
BUSSRESA
Amsterdom*
Poris
3 nov -96
opril -97
I 9OO:2 300:-
@RWW
RUNNING WORLD WIDE
Box27,l35 2l Tyresti.Tel/Fox.08-74232 30. Mobiltel.Ot0-2294l 13.
J
J
. Vi hor 16ngerforenhetov sdvol
grupprese-som tcivlingsverksomhet
vcirldenover.
o Vi vet vod en morotonloPore
behoverfore, underoch efterloppet.
o Vi vill ott resoninie enbortskoll
voro en idrottsligupplevelseuton
civenlcimnoett besl&endeminne
ov en lyckod semesfer.Dorfor or
fomiliemedlemmor
och/ellervcinner
som infe springerocks6vorml
vcilkomnoott folio med.
. Vi erbiudereti omfottondeutflyktspd och kring
och sightseeingprogrom
tcivlingsorlen.
Vcilkommen!
-x---
INTRESSEANTYIALAN
om:
Jogvillhq merinformotion
E Vietnom
tr Sydney
U Nyo Zeelondtr HongKong
D London
D New York
I Amsterdom
J Hovonno
Poris
D
D Honolulu
Nomn:
Adress:
Postn
r:
Ort:
Morothonloporen
nr 3.96
FrirlAt oss,
Ingmarie!
Vi har fitt ett mycket viinligt brev frin Ingmarie
Nilsson med pApekande om niLgra statistiska fel
i Marathonliiparen.
Ingmaries tid i Stockholm Marathon, 1995,
2.33.03, iir givetvis ildersrekord i K29 och sjiilvklart dr att denna segertid skall avrundas till
2.33 och inte 2.34, som vi noterat i vir statistik
cjver 1995 irs maratonlopp i Sverige.
Tack ocksi frjr Dina lovord om tidningen och
tips vad vi skall skriva om i framtiden!
Marathonsd.llskapet har satt upp ett konstverk till fiirste svensk under 2.10 eller ftirsta
svenska under 2.30. Kjell-Erik Stihl och Evy
Palm har varit ndra, nu stAr vAra ftirhoppningar
till Ake och Inemarie.
HultfredsUltra100/50km
Sverigesenda 100 kilometerslopp
1996 arrangerasi
Hultsfredlordagenden 17 augusti.TAvlingengenomfors pA en mycketflack 10 km varvbanautmed den
vackrasjon Hulingen.7Oo/"av banandr grusviigoch
30% asfalt.
Alla som fullfoljernAgotav loppenfAr deltagarpokaloch
hederspris.
AnmAlansenast20 juli. Inbjudanoch informationkan
fAs av tdvlingsledareKurt Gustavsson,Stenkullavdgen
7 , 577 90 Hultsfred0495/60317 (b), 164 00 (a), 414 06
(fax).
Internet:http:/www.hultsf
red.se/users/u/ultra/index.htm.
Hultsfreds
IK
VAlkomna!
Red.
rt
SURFAI INTERNET
MED MARATHONSALLSI(APET
en nya datatekniken erbjuder intressant information
fcir oss ltipare. Har man tillging till Internet dppnar
sig en hel viirld med mycket matnyttig information.
Fcir att fi tillging till Internet behriver man en PC samt
modem, programvara och ett internet abonnemang.
Internet kan erbjuda mycket intressant fiir oss liipande
niitsurfare. Fler och fler kipar -relaterade fiiretag och fiireningar har sina egna "hemsidor' med information mm. Marathonsiillskapet har testat de intressantaste :
kvinnor. Programmet hr anpassat fiir att passa alla l<ipare mb
bestir av 10 sidor.
Svenska Marathonsdllskapets
egen hemssida adress:
http ://www. angelfi re.com/free/marathon.htm.
3""i:i},"ffi1i;ffi
:l[:1i",,:-*:"J::l-::::"
Runners world
omkiidningsrummet dbr vi fir hjAlp med att hitta rdtt sko efter
vira fcirutsAttningar.
adrcss: http://www.runnersworld.com.
Denna hemsida dr rankad som en av de 50 biista i vdrlden. Hdr
finns otroligt mycket information som fcirnyas dagli.gen .
IbiblioteketingArbl.a. skokcipsguide, ndringsinformation,
rAd vid olika typer av skador, information om Lrjparkld.der, en
speciell kolumn fiir kvinnor, samt en mdngd olika trd,ningsrid
och program, Dessutom finns ett L<iparforum, en slags anslagstavla diir alla kan gtira sin stemma htjrd med frigor, tips om
lopp mm.
JAmfcjrt med en vanlig tidning innehiller denna hemsida
mycket mer information som man dessutom lett kan skriva ut
om man har en egen skrivare. Som exempel kan ndmnas ett 15
veckorstriiningsprogramfrirmaratonavBenjiDuren
sombl.a.
lagt upp triiningsprogram fcjr Kim Jones , en av USA's bdsta
Liiparsidorna
running.html
g/
adress: http://sunsite.unc.edr:/drears/runnin
Dessa sid.orinnehAller 6yen den information ftir lcipare, Ut.u. orl)
lopp, ltiparstatistik, liiparklubbar runt om i vdrlden mm.
Saucony adress: http://www.saucony.com.
Aven Nike kommer att ta fram en egen hemsida till sommaren
och fler hemsidor med trevlig ldsning fcir oss lcipare kommer
med all siikerhet inom den nermaste framtiden.
Team Blekinge
teamtidn.html.
adress:http://www.algonet.se/-stenborg/
Hdr finns information om Team Blekinges klubbtidning
Itinool^naran
Ble-
mm
Jag dr tacksam fiir fler tips om ndtadresser f<jr oss l<ipare.
Sanne Hermelin e-mail:
mauritz.hermelin@mbox200.swipnet.
se
"Korta" Ultralopp
artultraLdpande distriktsombudpA Gotland, Bjrirn Jungnelius, har ldmnat fiiljande tips pi lite kortare ultralopp. Det kan vara liimpligt att prova nigot av dem
innan du ev. provar pi 100 km.
24 augusti Two Bridges Road Race,
Storbritannien. 58 km
T\vo Bridges Road Race, Race Director
Civil Seryice Sports Centre
Castle Road
Rosyth. Fife KY 11 2HU, Storbritannien
11 maj Singers Run, Vamrnala, Finland, 64 km
Tero TtiyrylA (pA engelska)
Jarrumiehenkatu 3A 10
201 00 T\rku, Finland
26 rnaj Madrid International
50/100 km
,
25 augusti Grantham Canal Run,
Storbritannien,54 km
Karl Eurich
36 Pretoria Road
Grantham
Lincs. NG 31 8QJ, Storbritannien
Race, Spanien,
Rafael Garcia-Navas
Artonio Folsueras ll 9.D
280 t8Madrid. spanien
6 oktober London to BrightonRace,
Storbritannien. 89 km
"
27juli SwissAlpineMarathon,Davos,Schweiz,
67 km (terrdng)
J
,
John Legge
21 Station Road
Digswell
Welwyn.Herts. AL6 ODU, Storbritannien
SwissAloineMarathonSekretariat
Po. Box41
7 27 0 D avos Platz, Schwerz
lTaugusti HultsfredsUltra,Sverige,
Kurt Gustavsson
50/100km
3 november Trolliipet, Bergen, Norge,
63/100 km
Hans-Jacob Berntsen
Fanaveien 76 C
5046 Bergen, Norge
Stenkullavdgen 7
577 90 Hultsfred
,I
Maratonloppi Norge 1996
19 maj:
25 maj:
1 juni:
8 juni:
15 juni:
22 juni:
6 juli:
27 juli:
3 aug.:
10 aug.:
Jubileumsmaraton
Hadeland Maraton
Molde Maraton
Det Norske Fjellmaraton
Alstahaug Maaton
Nordkapp Maraton
Bergen Maraton
Nordmarka Sko gsmaraton
Midnight Sun Muathon
Jolsters Maaton
Hornindalsvattnet Marat,
Hadsel Muaton
Hardangervidda Maraton
Kongsvinger Maraton
Nordvest Maraton
Vestby-Oslo
Vestre Gran
Molde
Beitostiilen
Tjiitta
Honningsvig
Bergen
Oslo
Tlomsci
Vassenden
Hornindal
Stokmarknes
Geilo
Kongsvinger
Hareid
17aug.:
atg.:
aug:
sept:
sept:
sept:
okt.:
nov:
nov:
dec.:
24
31
1
14
15
5
3
l7
21
Ringerilsmaraton
Halden Muaton
SpitsbergenMaraton
Mack Maraton
Oslo Mraton
Stavanger Statoil Marat.
Drammen Maraton
Tlolliipet 100 resp.63 km
JessheimVintermaraton
Adventmaraton
Ringerike
Halden
Longyearbyen
Tlomsd
Oslo
Stavanger
Drammen
Bergen
Jessheim./Oslo
MerAker
Ytterligare upplysningar om dessa lopp kan fi.s genom
undertecknad, som iir svenskt kontaktombud fiir SAllskapets norska motsvarighet, Den Norske Maratonklubb.
Jan Lind.
Svar pA Lars Eghamns artikel i nr 1/96
Skodebatten
gArvidare
dnniskan Ar sedan
tusentals ir fitdd til]
att Liipa. Det iir mh
har vilit ett naturlig
sett att fdrflytta sig. Ltipning i sig
ger inga skador. Hur kan det dri
komma sig att 'alla kipare' 6r skadade fdr jdmnan ? Underlagen vr
springer pi dr visserligen numera
hArdare, men med dessa'hiigteknologiska' skor gjorda av personer
med'professorsrang'borde det inte
spela nAgon roll. Hur kan det komma sig attbarfotaliiparei'rciviliserade ld.nder'6r skadefria till de fir
vdstvdrldens, ofta som segerpremier, viirstingskor pi f<itterna?
Tvi grundliiggandefel
vid tillverkningav skor.
Stiill Dig pi en byri och hoppa ner
pA golvet. Hoppa frirst si att Du
hamnar pi hdlen. Beskriv sedan
hur det kAnns i hhl, ben, rygg ch
'dd.mnacke. Giir om hoppet, men
pa'ner Dig med framfoten. Jag kan
garantera att det inte alls kinns.
Kroppens bdsta stritddmpare dr
framfoten. Biittre an ala'uppfunna' material och delinitivt oerhcirt
iiverld.gsen hiilens fettkudde. Det
d.r inte rekommendera att sdtta r
hdlen fcirst. Det optimala er att
smyga ner framfoten just fiire hela
foten. Som ltipare springer Du dA
'elefant'.
tyst och liter inte som en
Elitkipare springer med framfoten
fiir att fi htigre fart och fiir att fot
och kropp ska t6.la isdttningen utan
skador. Ltipare dr ldpare oavsett
om de ar elit eller motionS.rer. Tavlingsskor ger inte skador, vilket
Lrl^:lr-:-udrod!LrrrrrS
-r6ur.
Dom ailra flesta dr hillcinare.
Jag har sett en uppgift pit 85 %.
Tlots dettiliverkas enbart tr6ningsskor diir "sprAngningen' iir tillriit'krtalagd fcir framfotslcipare. Om
len' i skons hiilprti
iir hiig mh
ltiparen hamnar pi hhlen fiirst nir
inte framfoten marken alls. Fdrst
senare nir den ner - vidfrAnskjutet
- det hcirs tvi neds).agefter varann
vid isiittningen. Hela tyngden hamnar pi hiilen (med viberationsskador som fciljd upp till nacken) ddr
foten inte har nAgon'fiiidring' alls
att dimpa stciten.
Nej, det optimala dr en jdmn
mellansula ddr fotens egen ddmpningsftirmAga utnyttjas. Om kiparen 6r extrem hiilltipare eller viildigt svag i framfoten kan till mh
med sprdngningen vara negativ, dvs
htigre fram in bak. Om skotillverkarna slutar att giira kilklackar
begrdnsas dessutom de skapade
pronationsproblemen.
Fler skadeorsakerav
skor
'kick
vid frinskjut' mh liknan&
'studs' borde
omedelbrt tas borl
frAn marknaden. 'Don't do it'. r^.
vanligaste skadorna som uppstiriir fotleds-, knd.- och hdftproblen
Hur minga har jag inte hjiilpt ge
nom iren som slutat springaftiratl
de'inte tAl det'Om de slutar af
springa i'studsskor'fiirsvinner aLlt
problem. Om vi skulle studsa hade
vi varit skapta till bollar - inte mm
miinniskor Kroppens stdtupptagbyggs bort
med
ningsfiirmiga
m6.nga av dagens skon
Overbelastningsskador dr den
vanligaste skadanvidliipning. Mm
trdnar fcir hirt eller <ikar mdngden
fcir hastigt. Detta kan i stor utstrdckning flrirebyggasom skon giire
fotriktigare. En bra sko ska ha en
skrilformig hAl, stiid ftir fotvalv ch
hAlfot. Skon ska vara uppbyggd si
att man fir en riktig kroppsstdlining. Si iir det inte idag. Vanligtvi"
har skon en lite fiirskriimd. inne!)
sula. Nej, di ska man siika upp en
ortoted som oftast giir en inliiggs.
sula som dr statisk mh oformlig,
efter en gipsavgjutning av en fot ;
Stabila skor ger skador om inte
foten d.r'perfekt' eller en'perfekt'
inl6ggssula korrigerat den. Om si
inte dr fallet rdttar sig foten efter
skon wh inte tvirtom som dr idealet. Hela benstillningen, kroppsstZillningen blir di felaktig wh utliiser skador niir inte kroppen orkar korrigera felaktigheterna lingre. Vid frir kLumpig och stabil sko
Iuras dessutom hjiirnan. Den kdnner inte underlaget vilket gdr att
stukning blir ftiljden.
Studs som sttitupptagning ger
massor av skador dA studsen ger
vila. Istiillet ftir en dynamisk s[9
som fiirstiirker fotens riirelser.
Jag kan i ftirbigiende ndmna
att jag dagen innan Kiel Marathon
Iick en dynamisk sula vdrmeformad efter min fot och benstiillning.
Jag lade in sulan i ett par nya
tiivlingsskor mh satte i en strumpIiis fot. Tiivlingen gick i 0 gradigt
viberationsskador genom hela kroppen. 'Engergireturn', '20% mer gas',
saken till inlhggssulan
knappt inget efterit.
vdder och sniimodd. Ltiparglidjen
var sa stor attjag $orde extra rundor i bcirjan. Aventyret slutade med
ett litet skavsar pi hiiger hiil, personligt rekord och totalvinst i tiivlingen. Min hdlsporre som var ork6.ndes
Tester
En test av skor ar inte en presentaolika
tion av skofabrikanternas
koncept. Tester iirtill frir att oliimpliga skor ska bort frin marknaden.
Jag som klpare ska fA rad tiU rikti
ga skor, inte subjektiva utlitanden. De tester som giirs idag svarar
inte upp mot dessa krav
Framtidsutveckling
Den som skapade oss utvecklade
ett odvertreffat vdsen - mdnniskan. VAr konstruktion iir'perfekt'..
Foten dr gjord fiirftirflyttning. Skon
som iblandmiste anvdndas vidfiirbiir sAledes likna foten si
dyttning
mycket som mcijligt. Ingen Ar betjent av att skorna framstdlls fcir
designens skull som ofta iir fallet
idag eller iir det si att 'skofram-
INBJUDAN
nSi.&..'N
BoHUSLAN
i\!i.f:li[
'<.i'
MARATHoN
(D
L o R D A G1 5 J U N I1 9 9 6
HALVMARATHON med GOTALANDSMASTERSKAP miin och kvinnor, DM lor Bohuslan/Dal
man. kv nnor och aLlaveteranklasser samt HELMARATHON man och kvlnnor
'Starl
och mal pd Slensnasvallen I Bovallstrand Slart alla klasser kl 14 00
'
gar I elt vackerl Bohuslanskt landskap pA en tlack 1- och 2 varvsbana
Banan
(hel marathon) runt Bottnallorden och Bovallst.and
'Klasser
K M. K22. M22. Nl o K Vel alla samt K och M molron
Halvmaralhon
Man och Kvinnor
Helmarathon
'Nr
Stensn,svallen
lappar och omkliidninq
'Avgilt
180 1..r.Halvmaralhon 120 kr
Helmarathon
'
Senast 12 iuni 1996. Beloppet ins pA PG 52 80 40 - 9, Bovallstrands lF Frildroll
Anmtlan
Anmalan och upplysnrngar Bovallstrands lFs kansli, dag tel 0523.512 23 samt
I I l v a l F l e l d b o S m e d j e g a t a n4 , 4 5 0 4 7 B o v a l l s l f a n d l,e l 0 5 2 3 5 1 1 4 3
U p p l y s n r n g aar v e n 0 5 2 3 5 l 1 15 O l l e R u n d b e r g
BOVALLSTRANDS IF FFIIOROTT
Tavlingssektion
<inskar t6oare och morioniirer vALKoMNA lill BOHUSLAN MARATHON
Logo och overnattnLngkontakla Sotenas Turism, Box 58 5-456 22 KUNGSHAMN
T e l 0 5 2 3 3 7 1 5 0 . l a x : 0 5 2 3 - 3 0 24 0
dr s5. okunniga att de
Itelurra'
miste dndra modellerna varje Ar.
Vet de inte hur en sko ska se ut f<ir
att vara optimal eller anvdnds
mdnskligheten som ftirscikskanrner?
Hdr dr somjag ser det ld.karnas,
ortopedernas, sjukgymnasternas,
kiropraktorernas sttirsta arbetsfdlt,
att ta reda pi vad som orsakade
skadan. Lcipningen i sig d.r ingen
skadeorsak. Det d.r patienten som
har gjort fel eller anvdnt sig av fel
material. MAnga fler skador kan
h?infcjrastill felaktig utrustnin g dn
vad som giirs idag. Kan nigon av
ransLAendevrkessrupper
- : , visa staJ...
.tlstrk pa vilKa sKof pallenten anvdnde vid skadan. Tiinkte viil det !
Den fina utbildningen av ortopeder i Jiinktiping gerju fina skor!.
,iumps promenadskor fcir att inte
t -tala
.'
om arbetsskor Ar rena stenildern'. lir inte de vdlutbildade yrkesmdnnen med vid framtagandet
av nya skor eller ska det fairstgdras
undermiliga skor ftir att tvinga
fram inldgg?Armtins nyakdnga dr
ett exempel. Kengorna gir inte att
anvdnda utan ildggssulor.
Lennart Hansson
- STROMMINGSMARAN
STROMMINGSLEKEN
-r
-SODERHAMN
a@&@@@ffi
tAUGUST|-
F O R1 4 : EA R E T
18AUGUSTI
sdt'toRceru
Endast Hel Maraton
F u l l s tK
. l a s s i n dD. a mo c h H e r r
1 9 9 52 0 0s t . l o p a r ea n m e l d a
AnmHln. avg. 15Okr.
MIXAD MARA (endasti Sverige)
Dam 1:avarvet20 km. Herre2:a22km
L o p e st i l l s a m m a nm
s e dH e l m a r a n
80 lopare
1995var 40 par onlTr.=
TJEJSTIMMET8 KM
1 0 - 6 r Js u b i l e u m
tidtagning
G 6 L u n k a- L o p u t a n
INFO:Dagtid0270-753 53
Kvdllstid0270-107
85 Anita- Torbjorn
Bestdllv6r Folder.adr.
Nygatan5 B, 826 30 Soderhamn
1l
Eriks funderin gar kring
SM-maran 1961
itt fdrsta maratonlopp
sprang inte Erik frjrriin
1955, dA han som 34riringdebuterade meden
femteplats pi SM. Diirefter har det
blivit fyra SM-segrar, tvi andraplaceringar och fyra tredjeplaiser.
Senaste SM-titelnvar som 44-iring
i fibro 1965 och senaste SM-medaljerna fyra Ar senare,3:a pi maraton och 2:a pi 30000 meter, som dA
var miisterskapsdistans.
Undertecknad harfAtt ta del av
funderingar och minnesanteckningar frAn nAgra av de 153 maratonlopp, som Erik hittills har genomfdrt och vill hhr delge lhsekretsen en rapport frin ett av en handfull, enligt Erik sjAlv, otroliga maratonlopp, som han upplevt.
i Hdlsingborg
/ia Su--arun
Y [a,sAstavadesstadensnamn
pi den tiden) 1961, di Erik fcjr
andra gAngen blev svensk maraton-mestare (fiirsta gingen var
1959) hiinde f<iljande:
- Vi hadc verkligen fantastiska
td.vlingsfrirhAllanden i detta lopp har aldrig varit med om nigot liknande, plan bana, ndstan vindstilJ.a,endast en mycket svag medvind
pii utvdgen, 15-16 , mulet och ett
fuktdis som underliittade andningen genom att inte torka ut luftvagarna.
Erik iippnade i ett ftir honom
vansinnigt tempo och passerade
\
tillsammans med Evert Nyberg 10
12
km pi 31.00 (en hel minut under
personrekordet pi bana), 20 km pA
1.02.35och 1.06.05vid viindpunkten.
Det fanns tre orsaker till denna
hArda utgri.ngsfart eriuar sig Erik:
1. De perfekta fiirutsettningarna
denna dag
2. Ett starkt sjiilvfiirtroende
3. Att jag var uppretaddver Everts
gliringar om "gliidjebanan" pi
Gotland, ddrjag sprangen 800 m
fiir kort bana pil2.20.20
Mina tankar var koncentrerade: Du skallfijobbaf<ir atthdnga med,
Evert!
DA iir att miirka att Evert var
Sveriges bhste allroundltipare pi
den hdr tiden. Nigot 6r tidigar'e
hade han vunnit fyra SM-titlar,
4000 meter terrang, 10000 meter
bana, 25000 meter landsviig och
maraton. Enligt egen utsago hade
han dock aldrig varit bettre trenad
An infcir denna SM-mara och han
var sjilv helt sdker pa att vinnal
brynen om Evert hade vunnit, men
nu kom besked att banan miste
$
varit fcir kort, eftersom Erik som
inte gjort bettre tid iin 32.00 pi
10000 meter omcijligt skulle kunna
springa maraton pi 2. 18.Det hjiilpte inte att arrangerande IFK
Hiilsingborg,som var kdnda fcir atr
inte misskiita sina uppdrag gumterade att banan hiill mattet trh
att man med genom polismyndigheten haft tillgAng till speciellt noggranna vagmetare.
Erik firlosoferar vidare: - Varfiir
skulle inte Evert, under de idealiska tiivlingsfcirhAllanden som ridde, kunna gcira2.18, niir Kjell-Erik
Strihl, under siikert inte lika per
fekta f<irutsdttningar kunde gdr\t)
2.10, trots att han gjorde simre
tider pi 10000 meter?
Tack fijr detta verkligt intressanta bidrag, Erik! Ett stycke ma
ratonhistoria lagom till 35-Arsdll
gen av detta miirkliga loppl
Tlvdrr kommer vi aldrig att fi
veta den exakta banldngden vid
SM i H?ilsingborg, bara orsaken till
varfcir tiderna i detta lopp inte god-
\TAvat. - - ' Evcrt lvckades hdns"
t\t.l' \ med och Erik fick sliippa (sex
sek. efter vid 35 km t.ex), men var
inte ldngre efter dn att han lyckades hdmta in fiirspringet och si
smAningom spurtslA sin klubbkamrat (i 0rgryte IS) ochvinna pA tiden
2.18.32 mot Everts 2.18.44.
kdndes!
Tilltiggas kanatt Erikoch Evert
var helt iiverldgsna i detta lopp.
Tledjemannen, Lasse Strand, notetad.e2.23.21, medan 4:an Bengt
Nilsson gick i mil pA 2.26.4?. Noterbarti sammanhanget dr attbide
Erik och Evert till skillnad frin
civriga deltagare viirmde upp un-
T,"l cirbundssubbarnai Stockholm
det | 712timme fcire loppet.
Jan Lind
r
n . naoe
Knappasr
noj! pa ogon-
.O
Overraskande segrare
i Skara
I
I
ag Nilsson frin Vtixjci LK
stodfcir en prima iiverraskning, nAr han iiverldgset
vann irets upplaga av Skara Marathon!
Liksom ifjol var det Hasse Jansson
frin Kil som ryckte ifrin det civriga
y'iiltet,
niir han redan efter 6 km
okade lempol. Dag, som inte f<irivrade sig utan hiill en jdmn fin fart,
hann ikapp Hasseredan efterhalva
striickan och sedan var det en ren
och frigan var bara om
/ehlering,
han skulle klara sin dr<imgrdns
2 . 4 0 .I n t e s A i l l a a v e n k i l l e , s o m i
hiistas sat te personrekord hemma i
VZixjcimed 2.45.30. Nu satte han
rutinerade "maratonrdvar" som
Hasse Jansson, Eddy Hultgren (fi olArssegraren som tvingades bryta)
och Peter Jansson pi plats. Segermarginalen till Hasse blev si smAningom nestan nio minuter!
Skarasldtteniir flack,
men vindkanslig
Den flacka banan med en frirsta
vdndpunkt eftcr 11.5 km vid Mariedals slott. ddrefter vid slart- och
rt7
.^^"
",
(23 km) ochen tredje vdndmilplats
punkt vid 32.6 km, ar inte helt
lettsprungen beroende pA att vindskydden pi Skarasldtten praktiskt
I
I
- . er lika med noll. Nu blAste
r t ,aeet
dct inte alls sd mycket som i!ol,
men tillrdckligt mycket fdr att peverka l<iptiderna. Pi nigra kilometer av banan var det dessutom lcist
grus, som sdkert kdndes frir dem
som sprang i tunna skor,
Okad traning ger snabbt
resultat
Dag, vars sluttid si sminingom
blev 2.40.43,bertittar vid milet att
han trenat bra i vinter med ett
genomsnitt pA 15 miVvecka. Detta
iirnog denkvantitet som behrivs fiir
att komma ned pi dessa tider och
iiverensstAmmer vdl med min egen
PA startbildensysn bl a Frank Brodin (56), HansAndersson(4), MikaelAn(68),EddyHultgren(20),
dersson(79),PeterJansson (67),KurtSatterstrom
HansJansson(21)och blivandesegrarenDag
Nilsson.
trdningsmAngd
begav sig.
pA den tiden det
Ing-Marie,
ett fargstarkt
maratonnamn
Bland de 81 startande fanns gliidjande nog tio damer, och bdst bland
dessa var fiir dagen Ing-Marie Hugosson, som liksom Dag satte personrekord med 3.23.15.Hon bcirjade, liksom si minga andra, att trdna Itipning ndr barnen var utfl ugna
(i Ing-Maries fall vid 41 irs ilder)
och hon springer uppemot 8 miU
vecka.
- Vi d,r ett bra gang i klubben
(Orebro AIIO, som sporrar varandra och jag bestdmmer sjdlv hur
myckel,tid jag vill Idgga ned pi min
trening, konstaterar en niijd IngMarie.
Tdvlingsledarens
femtiondemaratonlopp
Drygt tio minuter senare springer
tdvlingsledaren Kurt Andersson r
mil i sitt 50:e maratonlopp. Meningen var att dettajubileum skulle flrras i Aten i hiistas, samma ir
som 50-Arsdagen,men tyvdrr blev
ju Siillskapets resa dit, utan vir
fcirskyllan, instblld. Nu dr Kurt inte
lika viiltriinad och kommenterar Det var kdmpigt, men milsittning-
en varbara att komma i mil nunar
det varit lite si och sA med trdnineen.
Viilfiirtj?int ber6m ti II
arrangairerna
F.ci.iir det bara att instiimma i det
beriim, som flertalet deltagare iiste
civer arrangtirsftireningen Istrums
SK. Mindre blAst, bort med det kisa
gruset, mera publik och mrijlighet
till bastu dr vAl de enda tinskemil,
man skulle kunna stdlla i fortsdtt-
rext ochfoto:Jqn Lind li['#::?t;8f,*
lorste att mottaga
vAr nya statyett.
Den beryktade Vaggen
finns i Valencia
Efter fler cin.25 maratonlopp bcirjadejag tro att det uar med Vciggen sonxmed flygande tefat, det uill scigand,gotsom andra rd.kade
ut fdr, aldrig jag. Men nu uetjag att den finns och hur det krinns
att pl\tsligt och ofdrberett dundra raht in i den. Den fanns uid
drygt 34 hilometer, och jag hoppas dom plockar bort den till nrista
d,r, fdr dd. springer jag nog dcir igen.
U
iir denna mara ar inte
som alla andra. Den Ar
sAvitt jag kd.nner till
den enda tiivling diir
vem som helst, ung eller gammal,
kvinna eller man, kankommaf<jrst
i mil. Hur drdet mtijligt? Svaret ar
Wauas o m r iihning stabe ller.
Det dr ofta svirt att frirsti vilka fcirndmliga prestationer som
minga veteraner utftir. I det syftet
och fiir att man ska kunna jdmttira
prestationer mellan olika Aldersklasser harWava (lds: WorldAssociation of Veteran Athletes) presenterat Aldersbaserade jdmfcirelsetal. Bakom dessa ildersfaktorer
ligger ett mycket omfattande arbete av en mdngd specialister pi
olika omriden. Med hjiilp av ildersfaktorerna och gdllande
vdrldsrekord fiir seniorer har mau
faststiillt s.k. standardresultat (berd.knat vdrldsrekord) frir alla ildrar,
Det er dessa standardresultat
som avgrir vilket klockslag varle
ildersgrupp startar i Valencia.
St<irst handikapp har kvinnor <iver
60 ir, som alLtsi startar ftirst. De
manliga seniorerna fir sedanvdnta tills alla andra i tur och ordning
gett sig av innan de ocksi fir inta
Valencias gator. Man har delat in
de startande i 16 olika klasser.
De frirsta startade i ir prick
halv nio pA ftirmiddagen. Tv6, minuter och 45 sekundet senare var
det dags ftir de ?0-iriga herarna.
Sjiilv frckjag springa ivhg tillsam-
Fran vanster:
Toni de Lastra,
marathongeneralen,Miles,
Gudrun,
PR-ansvarige
lsidro,Paco
Lopez(10milalopare).
mans med de andra femtioiriga
kvinnorna klockan 8.46.46. Det var
spdnnande. Morgonen var ganska
kylslagen, 4-5 grader kanske, men
det var vindstilla wh nattmcirkret
hade just flytt. Perfekt liiparviider.
Jag hade bestdmt mig fcir att hAlla
4.30-fart frirsta halvan och sedan
<ika lite pri andra halvan, som jag
brukar. Sri blev det nu inte. Viiggen ville annat, si jag stapplade,
eJ.ler raglade eller krrip eller hur
jag nu kom i mil pi 3.18. En hei
vecka efterit sa jagALDRIG MER.
Men nu har det gAtt en manad
och...vi fi.r se.
Det jag upplevde som mest annorlunda, om dn inte mest positivt, med maran i Valencia, var att
man verkligen fick springa sitt eget
lopp. Vanligen hittar man i ett lopp
med tvitusen delatagare ganskf
snart andra J.cipare som springer
ungefdr i samma fart som man sjdlv,
sA man fAr sdllskap. Hdr sprangjag
ensam frAn start till mii, och detsamma gdllde de flesta andra. SA
jag tror inte att detta lopp iir sA
mycket fcir den som vill springa sin
fiirsta mara, men det iir definitivt
vert att prdva pe.
Egen ffiljebil
En verkligt annorlunda och trevlig
upplevelsevar, att ha en egen "fciljebil" med sig runt banan. Det dr ndmligen si, att framfcjr ledaren i res-
pektive aldersklass (d.v.s. totalt 16
stycken) tuffade en motorcykel, sA
att publiken blev fcirvarnad om att
en presumtiv klassegrare var pA
ging och kunde heja lite extra. Det
finns viil inte nigon annanstans,
eller hur?
Om urangemangen i tiwigt kan
man bara brista ut i lovord. Perfekt i alla avseenden. Det mdrks
att i stort sett alla ansvariga och
funktioniirer sjtilva iir ldpare, vet
hur en marathonkipare tiinker och
reagerar i olika situationer. Inte en
chans att springa fel, trots att banan var lite knixig inne i stan.
Massor av priser, bland annat
rokaler till de 300 fcirsta i mril.
t-. Prrspengartrll de tcirstar mdl, lika
minga priser och lika mycket pengar till kvinnorna, trots att vi som
vanligt var betydligt fiirre till analet.
J^
lJeLtaden enda tavllngJag l(anner till med 6.ldersbaserade handikapp. Sprizgsror i Viillingby byggerpA samma id6, men ddrvet inte
publik och l<ipare direkt vid mrilging vem som vunnit. Det vet man
i Valencia. Fiirst i mAl vinner.
Hemmasonen Eduardo Alcaina, som hoppats pi seger, deklare-
at
,F
r*
*
rs
tE
.:
D
rg
e-
rade hiigljutt sitt missncijemed handikappsystemet, trots att han ju
visste vilka regler som giillde niir
han stiillde upp. "Jag har si ldnge
drrimt om att fi vinna pi hemmaplan och si ordnar man ett si hiir
orettvist lopp. Man premierar inte
som springer fortast." UnderJen
fiirstAtt han sjiilv alltsA. Han hade
niimligen dagens snabbaste tid
2. 17.53,f.ii. personligt rekord, men
kom dndi bara fyra.
J
FiirstimrilvarManuelRosales
medenomrdknad sluttidpA 2.13.15
(verklig tid 2.41.28 ), medan KjellErik StAhl kom tvia ph 2.74.56
(verklig tid 2.25.00).Fjolirssegraren Yuri Mihailov kom pi tredje
plats och sedan rullade folk in som
pA ett radband. Ftirsta dam i mil
var ryskan Zinaida Semenova p6.
20:e plats med 2.29.25 (omr. tid
2.43.05).Min man Miles, som ocksi hade sprungit i viiggen, (han
har gjort det minga gringerfcirr, si
han var van) kom in pA 47:e plats
m e d t i d e n 2 . 3 4 . 3 6( 2 . 5 5 . 2 5 o) c hj a g
som 6:e dam, pit 127:a plats med
2 . 4 6 . 2 1( 3 . 1 8 . 3 0 ) .
Biittre dn vanliga marol
En enkat bland deltagarna visade
ett man var ijverviildigande positiv
till handikappsystemet och gerna
vill att det lever vidare. Ca 70 procent av de tillfrigade tyckte att det
var kl,art bdttre d.n vanliga maror.
Personligen tycker jag att det
b6sta med maran i Valencia Ar att
vem som helst kan vinna. Avsikten
med kompensationen er ju att ge
alla en miijlighet att vinna. Rosales, med sina 60 Ar fyllda, drkanske
den A]dste som vunnit en mara dar
alla ildrar deltagit och det 961 1oppet lite speciellt.Att det intresserar
fler och fler visas vdl cksi av att
det utldndska deltagarantalet steg
frAn 70 ftirra Aret till 140 i An 5
kontinenter fanns representerade.
Totalt 2.605 personer stillde sig pi
startlinjen, men betydligt fdrre kom
i mil.
WAVA-marorframtidens melodi
Marathongeneral en Toni d.eLastra
vill se denna marathon som ett alternativ till Boston och New York,
och ser gdrna att Valencia blir ett
begrepp i marathonsammanhang.
Han tror ocksi att framtiden inom
marathon ligger i kompenserade
lopp, dven om de 6r nAgot merkomplicerade att organisera. I en traditionell mara ser man tydligt vem
som ev. vinner. I en kompenserad
ftirblir osdkerheten stor dnda till
det bittra slutet, eftersom jAmli-kheten i villkor g<iratt allt kan viixla
snabbt - det gtir det mycket lockan-
de, charmfullt och spannande att
se. FLera sridana lopp! manar de
Lastra, ah jaghil.ler defnitivtmed.
Ses vi ndsta ir i
Valencia?
Sdndagen den andra februari 1997
ir det dags fiir Valencia Marathon
nr 17, den tredje ilderskompenserade.
Om det visar sig att det frnns
intresse ftir det, kommer Marathonsiillskapet att ordna gemensam
resa dit. Min man Miles och jag
stannade kvar ett par veckor efter
tdvlingen mh trdnade i sol och varme. Vi ldrde kinna minga i arrangrirsklubben Correcam ino s och
trhnade meddemlAngshavet, bland
sanddynerna, i pinjeskogar och
uppe bland bergen. En otroligt stimulerande liiparmiljii. Det var viildigt skrint att slippa huttra omkring i Uppsalas ishalka nigra
veckor, denna den bistraste av vintrar.
Gudrun Kuick Fleetwood
PS. Min man Mi]es hiilsar och
s6get att Valencia blev hans allra
sista maraton. Han hade bestAmt
det innan, och hu inte ingrat sig
iin. An mindre nu sedan han i helgen satte svenskt rekord inomhus
pA 800 meter med 2.22 iM 55 (ag
gjorde det ocksA med 2.39 i K 50).
Du som Ar sifferintresserad kaoske dr road av att veta, att av de 32
maror Miles sprang var 2 under
2.40; 17 st. under 2.50 och 30 stycken under 3 timman
o
I{ALLEMARAN
om ledamot iMarathonsiillskapets styrelse och ddrmed
deltagande i Arsmtitesfiirhandlingarna fick jag till
fblle att dven deltaga i irets
upplaga av Killemaran. Nu blev
deltagandet begrdnsat till AskAdarens lott piL grund av en fiirkylning men det gavju battre
mcijligheter att bese
banan och fiilja ltiparnas framfart.
Redan ndr vi
lAn gt ifrin de uppskruvade tillstdllningar som tillexempel Stockholms
Marathon representerar.
Banan
Centralpunkt fiir tdvlingen var
Stretereds gamla virdhem, som vad
dag tjiinade utmiirkt aven som td\
lingscenter.
Efter starten strax utanfcir led'
des fdltet ut pi en extraslinga iman den ordinarie banslingan antriiddes. Den bcirjade med en nedfrirsl<ipa, nigot knixig, pA ett par
km innan sldtmarken tog vid. Har
Vdnd
fanns
rs en vAtskestation.
vhtskestation. Viind
punkten lAg vid KilleredlJ
centrum dhr ocks6 en
varvrdkning skedde.
Sen blev det samma
vii9 tillbaka, anecirin5,
vld valsKan, en tult
till
uppfiirsbacke
Stretered och ut pA en
slinga i mer lantlig miljij
anlhnde med vir
flygbusstaxi fick
jag en kdnsla av
att dethiirskullebli
en trevlig tillstdllning,
lugn och avspdnd miljii,
goda "pi-sidan-om-lokaliteter'
och sansade funktiondrer. En typisk kamratmara dir alla kAnner
alla, itminstone till utseendet,
9 mars
1 996
bland ikrar och radhusomrAden. Vid iterkomsten till v6.rdhemmet hade ett varv gjorts och det var
wh
jag frirstod nu utgjorde nigot slags
dagcenter fiir omrAdet och denna
dags ftir viitska, varvrhkning
uppmuntrande hejarop.
siastiskt uttalade sig i tidningen
Las Prouincias. Hon tyckte det var
helt fantastiskt att fA uppleva att en
60-iring kom in som segrare.
et extrajobb. Det biir inte vara
fler hn tvAvarvoch helst ettlopp
med endast helmaraton. Vad
siger Kurt Andersson m.fl. i
T'r
Lrf,e av varJe
1981 ordnades den fdrsta maran i Valencia.
Banrekorden innehas av spanjoren Vicente Alton, 2.14.01,
som sattes 1984 och av Zinaida
Semenova, Ryssland, 2.34.08,
som hon sprang pri 1994.
Mellan fiirsta startgrupp,
kvinnor 60 Ar och ddriiver, och
mdn under 35, som startar sist
iir det 49 minuter.
I irets tiivling deltog kipare
frAn 25 liinder, 5 kontinenter.
3 000 kilo apelsiner 96r rit
under loppet i denna apelsinodli.op-"
h^ohnro
I miltas segraren emot med
segerkransen av stadens borgmS.starinna, som mycket entu-
Redaktiirens
kommentarer:
Klassindelningen bygger pi fiidelsedatum och inte ftidelseir som i
Sverige. Hade loppet g6.tt tvi veckor senare hade Kjell-Erik Siihl fitt
springa i 5O-irsklassen. Det hade
han tjinat nestan fem minuter p5.
och vunnit loppet med drygt tre
minuten Nista ir blir Kjell-Erik
farlig i Valencia!
Nogborde det finnas intresse ftir
ett liknande maratonlopp i Sverige.
StartintervalLen finns redan utrdknade, si det behrjver intebli si myck-
Skara?
Gudrun och Miles frck med
sig hem en video frin Arets lopp.
Hdr av dig till undertecknad om
du 6r intresserad av att lAna
den.
ii.r du intresserad av att ika
till Valencia med Marathonsdllskapet nesta Ar? Kontakta i se
fall undertecknad pi tel. 0853170303 eller skriv till Marathonsdllskapet.
Birger Frilt
l-
fortsatte i samma goda stil och
sprang in pA tiden 2.38.48 med ca 7
minuter till godo pA Mikael.
Vid segerintervjun som gjordes
av tiivlingens speaker f<irklarade
Jan att han egentligen stdllde upp
bara ftir att fi ett bra lingpass.
Tanken var att inte bli frir lAngt
efter ledaren och ndr det sedan
visade sig att avstAndet brirjade
krympa var det bara att inga pdL.
Tekniskt kan banan beskrrvas
pm en 7-varvsbana bestAende av
Yte
varav den ena slingan
"litgo"
var en vdndpunktsbana, Underlaget var till rivervdgande del asfalt
med inslag av grusvdg.
rens varv efter varv Och strax frire
sista varvet bestyrktes den gamla
sanningen: En mara er inte avgjord frirriin vid mAlsnciret. Mikael
var omsprungen och ny ledare var
Jan Swensson, Mcilndals AIK. Jan
Loparnas
kladselvarierade. Folo:
Ulf Mathiasson.
Aven andrapristagaren fick uttala sig offentligt och fdrklara sln
htiga utgAngsfart. Och kanske Mi
kaels devis blir klassisk: Tliitt blir
man alltid och di geller det att ha
hunnit sa lingt som miijligt.
Damklassen vanns av Ylva
Rangne, Fredrikshofs IF, med ti
den 3.27.39.
Slutsats
Ett trevligt, kamratligt
- - + , , f fh . - - . ^ f i ]
UIf Mathiasson
Starten
Ett ittitalltipare slcit upp vid startlinjen och fiiljde sniillt efter tavlingsledaren Frank Brodin som
nedelst minicykel visade vdgen fiirsta varvet. Han fick trampa pe rett
si bra fcir sin vana trogen cippnade
Mikael Hill, Flemingsbergs SK,
hirt. Under de ftirsta varven var
4et inte mAnga som trodde pA en
yfrnan segrare dn just Mikael.
En rolig sak under tdvlingen
hade egentligen brirjat en timme
iidigarc. Nigon manlig kipare, jag
lrar gltimt vem, skulle pA en stor
ylst pi kvdllen och det var lite tringt
med tiden. Skulle det mcijligen gi
att starta lite tidigare? Det var dcn
ldrsynta frigan som sthlldes. Jomin visst, det dr klart att det kan
ordnas. Den instAllningen hos tiivlingsledningen tyckerjag dr en klar
pluspodngochvisarfcirdelarna med
de mindre, nd.stan familjdra tivlingarna.
Segraren
Efter halva distansen m6rktes en
viss spdnning bland S.skAdarnavid
Stretered. Klockningar p5.ettan och
tvAan visade allt mindre tidsdiffe-
lopp med
SegrarenJanSwensson vid en av viitskekontrollerna.
Foto:Jan Lind.
77
Barbados marathon i december -95
Ett lopp i varmens och
Iuftfukti ghetenstecken
et har ar inget lopp man
springer ftir att satta rekord, inte heller om man
viil ha ett perfekt arrangemang.
Ett lopp man miste springa fcir
att tiverleva och ta sig i mAl. Hugh
Jones, britten, femfaldig vinnare
av racet, rasade ihop en knapp km
frin mAlet och hck kciras bort i
ambulans.
FrAn biirjan hadejag tankt eka
med den Iilla resebyrin till loppet,
men firman kciptes upp av den stora arrangiiren fiir l<iparresor och
resan lades pi is.
Di jag peppat ett antal fdr resan (14 st) var goda rid dyra. Efter
En timmeefter
vallorrattatvarv.
Fran venster
Kauko Kaikkonen, lF Gdta,
LennartPersson,
Kalmar,Jaakko
Koskinen,Valberg och lF Gota
Evert Moberg,
Karlstadoch lF
Gota, Sven-Olot
Bood, Karlstad
och IF Gota saml
BengtOlovsson,
Torsby.
kontakt med resebytAn i Viistervik
si kunde vi sy ihop min grupp med
Fritidsresors ordinarie tur till Barbados fiir ett bra pris dessutom.(15
dagar och under 10 000 kr)
Den 28 november lyfte vi fri.n
Arlanda och via London hamnade
vi sA smAningom pi Barbados och
kunde installera oss i vdrmen, inte
si lAngt frAn huvudstaden Bridgetown.
Di loppet gick s<indagen den 4
december hade vi nAgra dagars fcir-
beredelser. Att man tar dagen som
den kommer miirktes redan vid
nummerlappsutdelningen. Det
fanns endast en lista tiver alla kipare oavsett om man sprang 10K
pi lcirdagen eller maran. Pi 10K
hade jag ncijetatl se tre generationer pi startlinjen och i m6Ll,det var
min nioAriga dotter Johanna, min
fru Lena och svdrmor Frida, det dr
nog inte sdLvanligt.
Si till siindagens begivenhet
Maran med stort M, ja jag siiger det
ddrfiir att ingen av mina andra 36
muor har varit si varm eller fuktig. Loppet skulle starta 05.00 sA
redan k1. 03.00 blev vi hdmtade
med buss till starten, resan tog en
kvart, si vad vi skulle gcira ddr sA
tidigt var oklart. Dessutom kunde
vi inte starta fdrrdn 05.30, det var
visst nigon efteranmdlan.
Till slut kom vi dock iviig och
miiet 42 km ld.ngre fram hdgrade
mer dn kdndes avlhgset. I ett ftir
mig bra tempo, fem min/km, sA fick
jag s?illskap med Sven-Olof Bood.
Vid sex-sju km biirjade den frjrsta
priivningen i loppet. Magen btirjade giira uppror, och inte en bajamaja sA lingt dgat sig, men en del
iskAdare som jag fiirscikte fi insikt
i min nrid. Till slut var det ett ljushuvud som tipsade om ortens polisstation. Fann den till slut, en av de
ruffrgaste jag sett och utan papper,
men som tur hade jag stoppat p." mig nAgra meter vid start. MaP
kan undra om de har eget papper
med sig de som jobbar diir. Niviil,
ut pA banan igen, nu i ett ftirsikti-
:l'Ti:'[ffiffi::iffiffih"
vira anhiiriga hejar. Fir di veta
att Olovsson frin Torsby kommit
som skjuten ur en kanon och leder
med flera minuter inom vir grupp.
Kanske fcir att han skdtt vatskeintaget friredrimligast av oss under
veckan. Det skulle drcija till lAngt
efter tre mi1 innan vir bAste Evert
Moberg kunde sega sig ikapp och
frirbi. Eftertremilbcirjade minandra stora priivning: Vattenkontrollervarpliitsligt indragna!! Man drog
helt sonika in kontrollen ndr vattnet var slut. S6.nu btirjade kampen
fiirciverlevnad.Ficktiggavattenav
folk utefter banan, var dessutom i!
pi ett hotell och letade och fick till
slut nAgra glas och ftirundrande
blickar i baren. Si det var bara att
fcirstika bevaka tiden sA att man
skulle klara Siillskapets tid frir e!
mara = under fem timman Gissa
om det kiindes gott ndr man nidde
upploppet och sAg milet. Att det
sen inte fanns nAgon dusch vid
m6,lgingen var nestan ingen ttverraskning, inget annat hade varit
som en normal tiivling. Vi ikte till
hoLellet och ordnade den del'aljen
och semesternbtirjade meden massa trevligheter pA dc olika ciarna,
men det dr en annan historia. Ak
till Barbados ftiren upplevelse, inte
frir en tdvling.
Hdlsningar
Kquho Kqihkonen
18
Svenska
maratonlopp
1996i
Datum
Tidingsplats
10-18
mal
29maj
1juni
15juni
29juni
6juli
6juli
7juli
13juli
27juli
tTiuli
Tel.kansli
Tel.bostad
Trollh?ittan
0520481177 0520481177
Trollhiittan
0520-29040 0520-14959
Stockholm
08-6671930
Bovallstand,Bohuslan
0523-51223 0523-51143
SkellefteA
0910-14330
Brom6lla
0456-29671 0456-28713
Killingi,
Kiruna
0980-18090
Kalmar
0480-70050
Kristianopel
0455-59620 0455-50766
Malmo
040-86900
Vindeln
0950-'10001 0950-37191
Jaugusti
Ldttorp,
Oland
0485-20564 0480-28539
10augusti
Sdffle
0533-10600 0533-17388
'lOaugusti
-Are
0647-52204
17augusti
Hultsfred
50/100
km
0495-16400 0495-60317
Nordinqre,HdqaKusten
0613-20641 0613-23119
- Tauqustj
18augusti
Siiderhamn
0270-75353 0270-'10785
31augusti
Orebro
019-361080 019-235369
7 september Strdmsund
0670-13166 0670-12288
14september Vanersborg
0520-79553
12oktober
Vaxjd
047047830 0470-136
18
13oktober
Gdteborg
03'l-211589 0303-338401
13oktober
UmeA
090-165457 090-115168
-Bovallstrand,
26oktober
Bohuslen0523-51223 0523-51143
2 november
Huddinge
08-711
205'l
9-10november Trollhdttan
0520481177 0520481177
e lono som dr markerade med*
T\
TT
I:,
rdknas ej som offici-ella maratonlopp dA de grir i terreng.
Stafetterna i Tlollhattan och
.7rre har individuella klasser. I Vindeldlvsloppet finns det alltid Iag
som saknar maratonlcipare, sA iir
du intresserad htir av dig till arrangiirena. De nio loppen i Tloll'iittan 10-18
maj avslutas med resa
Kontaktporson
q
Ovriginformation
Fyragengert.o.r.
ldngs
kanalen
Slafett,
artonvarv,grusveg
St\,t,
tvevaru
lvarFjeldbo
Tvegangert.o.rruntBotnaliorden
Vdndpunktsbana
tvegenger
LeifPettersson Vendpunktsbana
grusvdg
Lennart
Rantatalo Fleravendpunkter,
SMi Triathlon,
vdndpunktsbana
tvegenger
Bengt-AkeSvensson
Vandpunktsbana
Veteran-EM,
tvevarv
RolfPehrsson IngariVindeldlvsloppet,Vindeln-Vennasby
Carl-custaf
Nilsson Trevarv
Thage
Stitjemo
Varmlandsnes-Sdfne
StafettruntAreskutan,tendng
Kurtcustavsson Femresp.tiovarymestgrusveg
BerntDahlqvist FyravaryOBSnybana!
Torbjrim
Olsson
Tveolikavarv
RolfJohansson Veteran-Slil,tvavarv
MatsZettedund Fleravendpunkter,
blandat
underiag
DanJonasson
Femvarygrusviig
LarsThorstenssonAttavarv
Lennart
Bengtsson Vandpunktsbana
tvAgenger
lvarSriderlind
Vandpunktsbana
lvarFjeldbo
TrevaMtenang
oweWestin
Vintermaran,
sjuvarv
K-GNystrom
Fyragenger
t.o.r.langs
kanalen
K-GNystrdm
KjellLa$son
till Norska jubileumsmaran 19 maj.
Ldgre efteranmdlningsavgift giiller om man sprungit i TYollhlittan.
Det dr knappast troligt att nAgon
fullfciljer alla tio J.oppen.Niista ir
riterkommer troligen K-G med femdagars somblev ensucc6ifol. Nordiska mdsterskapen i maraton for
veterander gAr i Kiipenhamn 19
maj. Gl?idjande nog Aterkommer
Bovallstrand med ett nytt maratonlopp efter tvi irs uppehill sedan senaste Bohusldn Marathon.
Banan runt Botnafiorden d.r siikert
vacker i mitten av juni. Strdngnds
iterkommer eventirellt med Skarpndck Marathon den 22 septemben
Sdsongen avslutas eventuellt med
en Sylvestermara i Borliinge pA
nyirsafton,
n
?rd Jungfrau Marathon
SUI
1995-09-09
Orl
Totalt Klass Namn
1
M20/1
M40/1
3
10
M20/8
364 M40/180
Mar@Kaminski
PeterGschwend
UlfAnders$n
EemtMagnusson
lid
3.00.19
SUI
3.06.34
SUI
Uppsala 3.14.13
Ejdmeborg4.5228
M @hK i 20-e6kh$et
Klassindelning:
Totalt1531deltagare.
pe567m6hlillEige4letscher
2205
BanangarfrAnInteiaken
2021
m6hochsedannAgonkmtillmAlvidKl.Scheidefegg,
17kmoch
21 kn, vanddngsslig
arasfallsvag
mdh.Undedagel
4 km.
b€rgsstg
pe Intemet.
sAtl6
On du harmdjlighel
drh6mtade
Uppgiftema
padenvackahemsidan
htlpj rw.lnisolr@.ch4ungfrau/
New Yorh City Marathon
1995-11-12
PlaciMrespK/ Placilo.eEkhss/Namn/ Aldor/ Tid
Man
GemanSi|va27 MEX
PaulEvans34 GBR
William
Koed 33 KEN
SimonLopyet22 KEN
JohnKagwe26 KEN
2.11.00
2.11.05
2.11.19
2.11.38
2.11.42
665
680
787
39
58
88
108
128
134
277
330
170
388
AndereBylund
37
HekanFlink36
PetefEngman
36
KaiKesti31
JensAndeNn 29
orjanoberg28
Amstein
Sexe30
Bowallsten34
JamoJuhola27
Jan-OlavGunnarsson3l
2.36.29
2.40.50
2.45.30
2.47.42
2.56.10
2.5?.18
2.58.48
3.00.48
3.01.11
3.03.40
826
862
875
887
951
980
983
1U7
1249
1283
407
420
427
434
220
34
J5
42
282
609
RoberlJsssm 33
MikaelHedqvist3l
JohanBeyer32
T@masllmpka 37
PeFHekan
PeNon40
JanFurunger50
SvedetI ren 50
LaF Svien 50
To6lenNenzen
MatsErixon37
3.04.18
3.04.52
3.05.10
3.05.25
3.06.41
3.07.23
3.07.25
3.08.25
3.11.15
3.11.50
1322
1328
1371
1379
1478
1626
1688
1775
1800
1831
70
326
643
646
320
102
351
831
843
375
Tommy
Matlson
50
Lindslrdm
48
Hans-olov
35
StefanArelsson
UdanOl$on35
2l
PelerKujanpaa
ErikJohansson
50
29
PeterJangenfeldt
HenrikEdholm
39
La6 Rask30
J6eenAnde6en26
3.12.26
3.12.33
3.13.01
3.13.07
3.14.24
3.16.33
3.17.09
3.18.05
3.18.26
3.18.49
1832
1859
1893
2229
2281
2363
2387
2554
2610
2611
123
130
881
5$
1052
1083
465
183
698
699
Bemtobee51
52
SuneWesbnan
Ande6Johansson
30
AkeHansson
44
oian Danielsson
32
Magnus
Svensson
32
EdkSelin28
Kad-ErikAnnelund50
43
G6rcnMartensson
43
La6 Madensson
3.18.50
3.19.02
3.19.25
3.23.02
3.23.32
3.24.21
3.24.33
3.26.09
3.26.38
3.26.38
2789
2791
2865
3001
3160
3206
3294
1277
1279
1305
235
255
885
265
BrorJohansson
35
MorganLason 33
ConnyPe6son35
La6-Ovewallin51
KjellOgrcn50
BoJemberg
49
Ingmar
Rudman
54
3.28.02
3.28.01
3.28.31
3.29.23
3.30.34
3.30.56
3.31.44
1
2
3
4
5
87
131
178
215
459
502
1
1
2
2
3
20
3440
346s
3502
951
957
970
3598
3613
3534
3854
3856
4046
4128
4233
682
1586
1596
331
'1680
46
Jad(Latsson
43
JanLauren
BennyLennatusn40
3.32.53
3.33.04
3.33.20
4385
22
PerMadinAndeE$n
TonyLinddi34
30
Anderes
Edvinsson
TodjdmLangem454
ClausHyldahl
38
1159 AndeFMalm46
1788 Ande6Bostrim32
786 AndeFJangenfalt25
810 PeterKarls$n28
1883 ChisterNoding
31
4482
4539
4624
4650
4663
4689
4821
4934
4956
5068
5093
5116
5259
5407
5438
5493
5539
5621
5844
5927
1305
1338
1352
1980
404
1372
1413
1445
31
2137
1488
463
1544
159?
2267
1624
2308
1051
1094
1757
16
olofLinden
PabikYdeberg
32
EennySkmg42
Kristerolssn38
KjellHallbe455
Percdmnsen49
RolandDunder47
41
CudGunnaNon
JercmeBates60
Magnus
Caisson30
47
Bengt-Edk
Emksson
JanSvensen55
48
ToEtenSjdblom
Lennart
Jamb€nd41
Thomas
Fidd 39
Gerald
Ldftnark41
PeterRffilien 39
MagnlsFager2S
22
Sven-Berlil
Jonsson
KajSandarl42
3.39.33
3.39.52
3.40.36
3.40.49
3.40.54
3.41.05
3.41.51
3.42.41
3.42.49
3.43.32
3.43.40
3.43.48
3.44.43
3.45.32
3.45.41
3.46.00
3.46.16
3.46.39
3.47.49
3.48.18
5951
5979
6212
6312
6380
6515
6il2
6607
6608
1768
1777
2539
1163
594
1905
1940
2682
2711
1S68
SlenEd6son46
Tommy
Sundin45
LaF Nils$n30
RikadHillebrink2T
56
SameAppekos
PeterSlomsten
49
47
Christef
Hammarboe
StefanRossgren35
BoSundAker3T
SlefanKarlsen42
3.48.26
3.48.35
3.49.33
3.43.42
3.50.04
3.50.28
3.51.15
3.51.23
3.51.44
3.51.44
6792
6811
694S
7036
7043
1051
7097
70s8
7104
7153
1271
644
2828
2107
668
671
1336
2126
2129
2145
RedenfoF
26
Kad-Johan
0lolLaNen 55
33
DanJohansson
GunnarRanbmndt4S
Matsols$n 50
55
Ande6Hide{6ll
28
EengtTomasson
LaE8dc*z6n48
44
EdkSellman
48
Chdsliansson
Stellan
3.52.42
3.52.48
7159
7264
7272
7285
7313
733E
7X78
7498
7527
7714
2908
1370
694
2953
57
2203
70.|
2260
2268
2327
EjOhRosenqvist
32
UlfPe6$n 29
BengtHallen
50
E WeinerTEpness
32
LaE.Olof
lsBelsson
60
KjellE ilGen {3
50
StigJohansson
Nib-obfEngfeldl
45
Eenglcads$n 45
40
BoDahlsbom
3.54.'t8
3.54.51
3.54.53
3.54.57
3.55.06
3.55.13
3.55.28
3.55.58
3.56.05
3.56.54
7868
7958
8056
8284
8317
8464
8525
8580
8598
8605
2383
3206
791
3316
2531
2589
1565
2621
3436
2628
Ale Sbin 47
AndetsJour6n35
54
JanWestund
RogerBeqman31
46
LeilSkogland
PerEngzell10
KdsterEina6son
23
KjellSvssen 13
32
Ande6Liljenbdng
I*e Hemanss 49
3.57.34
3.57.58
3.58.15
3.59.06
3.59.13
3.59.40
3.59.54
4.00.09
4.00.19
4.6.22
8667
8754
8759
8957
8S78
9006
9079
9094
9175
9176
3460
2675
1600
889
1634
3605
3633
3639
3661
2804
Bjdmolssn 37
BedrandLe Cdte 44
La6 Baclhans26
Ande6Beelund50
Helgesson
28
Gunnar
Uf Sandberg36
Parik Hulten31
MatliasBacllund32
BengtRodung
35
47
Ande6Gabdelsson
4.00.43
4.01.16
4.01.18
4.02.21
4.02.32
4.02.44
4.03.05
4.03.10
4.03.39
4.03.40
4vs
3.34.01
3.34.08
3.34.'17
3.35.42
3.35.44
3.36.50
3.37.28
3.38.08
3.38.44
3.38.54
3.53.44
3.53.45
3.53.49
3.53.59
3.53.59
3.54.02
3.54.17
9180
9231
9452
9621
9627
9673
9695
9714
9761
9990
2806
918
1730
2939
2941
1769
982
2971
29
111
47
AkeJohansson
Halfdan
Mlstad53
JoakimCadsson
29
45
Lac Bonnedahl
stefanSvenssd40
Sldgren
21
Magnus
GedBengbson
54
Paulilimonen
47
18
JonasMAdensson
65
GunndHellander
4.03.41
4.03.57
4.05.17
4.06.09
4.06.10
4.M.21
4.06.29
4.06.35
4.06.53
4.06.11
10022
10036
10042
10058
10067
10078
10082
10413
10656
10764
3964
3073
1828
3976
3979
3086
3088
4104
1928
3297
37
StefanJohansson
41
RolfJohansson
29
PatikNo.berg
KenlFos 38
LaFAndeFen39
Vilhoollila47
Cai-Gunnar
HalleEd41
Pelerselin
35
Westund28
Rickard
Perolsson4T
1.8.22
1.08.27
1.08.n
1 08.35
1.0839
4.0813
1.08.15
4.10.19
4.11.37
4.12.11
10837
10894
10953
11181
42
Skoglund
3314 Bengt.Ake
30
4290 MikaelEnelund
48
3350 NilsCadgren
3415 Hanswlshacka44
4.12.35
4.12.57
4.1318
4.14.33
;i1!:;fll ffi:#:l[HiJ' ^,;1i;iY
51
11334 1214 G6staKiellme
49
11405 3476 BertilAlmgren
Si6man
51
11558 1245 Tomas
11620 3540 StefanGdmfo648
11701
11760
11855
11864
1204S
12180
12468
12487
12573
12610
Jansson
53
1271 Anders
3575 StgAnde6en46
Colliander
31
4663 HAkan
33
4667 FreddkJeppsson
27
2149 MagnusThodn
43
3701 LaF Nib$n-Fagndl
4865 G6€nFoGs34
Ols$n49
3800 Nils-Obf
47
3822 PerMyNold
46
3832 UfJungberg
12748
12778
12808
12810
12835
12932
12959
12999
13035
13166
4971
3880
3891
3893
1433
2301
2304
5060
3S62
2340
4.15.21
4.15.47
4.16.44
4.17.02
4.17.35. Ltl.Sfll
4.18.17
4.18.21
4.19.23
420.10
4.21.55
4.22.00
4.22.X5
4.22.48
32
Gunf,{Johansson
GunnarH6mfeldt40
GunnarAnesledt4g
ToreSandberg
43
LeifNodberg51
UlfAndeFsn 28
PerEnerolh29
oan-Eddie
Nielsen
37
47
Eose Bomesj6
Pontus
Budammar22
4.23.40
4.23.52
4.24.00
4.24.01
4.24.09
4.24.44
4.24.54
4.25.09
4.25.23
4.26.09
13204 5129
13342 4068
13348 4069
Bedilsollevi39
ThmasBerglund40
MikaolHannegArd43
426.23
4.27.14
4.27.16
134?6
13430
1366
13495
13520
13522
5215
4086
4106
1517
1520
1522
G6€n&oman31
EskoAndeFen40
Thomas
La6son40
Jan-OlovJaNen54
ChristerBlomqvist'l
TomOlsen 50
i:tri.|Y
13559
1314?
13804
13806
13820
13842
13856
13941
14020
14049
4142
1550
5345
186
2452
2456
12
4246
1585
1588
Percoransson
42
Plalzacksl
Christer
PefolaLoved31
UfJohans$n63
ParNordlands28
25
S6enFransson
AkeHallTo
AllanMerbnsen41
55
Stg Liliesh6m
KiellSellin57
42nryt
4.29.37
4.2959
4.29.59
4.30.06
4.30.15
4.n.22
4.3105
4.31.33
4.31.45
14093
14283
14294
14330
14356
14379
14407
14429
14501
14533
1596
5501
1624
5524
5535
1637
5550
1648
4409
2571
La6Johansensl
MalsFoderg 30
BemtSkadn57
MaioPafasvic31
LaEMAns$n38
53
GegerHoglund
38
RobertBack
Kai-OveJohansson52
43
UlfKadsson
25
Magnus
Lonegren
432.01
4 333i
4 3335
4.33.51
4.33.58
4.3405
4.Y.20
4 34.34
4.35.0{
4.35.17
64
HansLindstrom
Sran HAkansn 33
StefanJmsM 39
4 36 09
4.3631
4.36.40
134231508 stiqKeskikansass,
223
14665
14723 5649
14?35 5652
4.27.44
42756
4.2808
4.28.17
4.28.17
14853
15t73
r5115
15116
15212
15214
15237
1735
5747
4592
5761
1794
4626
4633
15314
15577
15784
15881
15888
16!0J
1il38
4657
2124
1898
278
1912
1851
4857
'i2i5
JanAulin
56
39
SlefanHolmstrcim
PeFAruid
Rabock49
Eik Matser
32
GunnarGrdnkvist
51
PeterLindahl
40
La6 Wide6lom45
4.37.30
4.39.12
4.39.33
4.39.34
4.40.11
4.40.1
3
4.44.23
1454
1666
1724
1878
1967
1969
2184
283
702
60
363
389
81t
446
La6 Boteus42
JoakimBolteus
22
HansAkesson
59
GateAugusbson
65
La.sBu6fdm50
Sven'olofHdmund49
he Medensson
44
HenryMandelholm
65
Johan
Rogeholt4S
4907 JanLjlngholm
40
4.41.00
4.43.12
4.44.58
4.45.42
4.45.46
4.46.51
4.47.06
4.47.14
4.47.19
4.48.36
2466
2560
2583
2599
2909
2963
3005
3448
3539
3759
BenFage.skom
30
Fredrik
Dahlmad29
Hansors ng55
BengtPetle6son
45
ThomasAlm€n
36
ClaesBuhler50
JanWide6ir6m
45
EskilOhrman
51
ClaesLindqvist29
Kjell-Ake
Kjellberg
55
4.48.46
4.49.52
4.51.T3
4.52.02
4.52.59
4.53.03
4.56.00
4.56.18
4.56.21
4.57.12
15231
i6327 2854
.5r43 1994
i 6 5 1 9 5006
i 6 6 1 5 6266
16624 2018
16909 5113
2091
2944
17032 2105
i7035
17076
17309
361
Ya90
17173
i7509
:7514
11622
11162
2146
5157
6493
6510
5261
5283
75
3018
5335
363
JanErixon55
Thomas
Edlund
40
Beng-Edk
Nilsson
32
Thomas
Bjdrk39
fhomasSidstedl44
La6-AkePersson
43
Fredrik
Enoksson
18
PerEnoksson
26
PeoLaGson
47
Uf Melander65
4.57.12
17809
17825
17989
i7990
18014
18343
18346
1U87
185i5
18684
5387
2253
6706
5443
2291
5548
5550
5586
5605
Bonny8ilgel40
Lennarl
Eackhans
55
LennarlTh
mfo638
Ande6Ejdilman40
GdranAhlback
50
Kjell-Ake
UnneElrand
49
47
UlfMoLin
47
Bengfoweottosson
LarsFo.sberg
47
PerSamuelson
40
5 08.02
5.08.22
5.10.55
5.10.55
5 . 1 15. 1
5.17.07
5.17.11
5.20.25
5.22.26
s.24.50
18741
18747
18787
18858
18985
1S330
2435
5657
6S43
6965
3225
2563
455
ss66 2619
19759 2U7
19822 5968
19845 5975
1S888 5991
.q89 3339
2690
2710
20079 2711
:6i;;
Kvinnor
1
2
3
5
4.59.58
5.00.40
5.01.09
5.0222
5.0300
5.03.04
5.0457
5.0714
RolfMatlsson
57
LarsKaisson41
HansLodin32
LeifLiryall
35
P6rBackstrdm
29
AkePaul$on57
SligBuman61
BemdlLennartsson
54
Enelund
52
Kenneih
Magnus
Fransson
49
5.25.52
5.26.42
5.27.AA
5.29.06
5.32.25
5.45.24
5.45.42
5.55.17
6.05.50
6.11.44
TobidrnPlahn40
RollJonsson
49
Tomas
20
Jonsson
RolfForsberg
50
GdranNilsson
52
HarryBeq 51
6.13.19
6.16.26
6.16.27
6.23.53
6.44.56
6.45.39
TeglaLorolpe22 KEN
Machado
Manuela
32 POR
LieveSlege630 BEL
25 KEN
JoyceChepchlmba
criseldaGonzalez
30ARG
2.28.06
2.30.37
2.32.08
2.33.51
2.u.54
357
465
509
664
676
693
878
95"o
984
1099
162
218
239
115
225
123
385
419
433
373
Pa Hakansson
32
Magdalena
Eriksson
33
Helena
Hamrin
32
GlnnelPlahn40
MariaFilch29
ElvorRanb€ndt45
EiEittaLaBson31
EricaZelterstdm
31
AnnaLindqvist33
LnaAnde6$n
25
3.40.58
3.45.53
3.47.18
3.52.57
3.53.07
3.53.44
3.58.27
4.0025
4.01.07
4.04.31
110i
1417
1450
213
45
281
MonaEricsson
42
LenaVilnersson
50
Ann-Marie
olsson43
4.04.37
4.11.31
4.12.02
lngerOlsson
46
EvaHolmkvist
34
AnkeNielsen
50
Helene
Melin45
AgnehEergh44
Kristina
Bergh34
49
UlncaKonvalin
4.12.03
4.16.23
4.17.37
4.20.24
4.21.48
4.21.49
4.25.11
502
524
106
532
592
605
618
1121
166
1533
Gerbud
Liebeman
45
LailaEoseli42
WencheJungberg
51
EvaSellman
43
Cathedne
Stenbek41
SiwWallin-Gson
49
KadnRoding
40
AnnaBolleus
21
Helene
Samuelsson
55
Ann-Sol5e
Ljlngholm
38
4.29.41
4.31.06
4.31.27
4.31.48
4.37.04
4.38.05
4.38.58
4.46.18
4.4731
4.51.26
3772
3788
3823
3910
3927
4117
4476
4503
4885
4981
1539
8M
812
1603
1610
1311
22
S91
1912
200r
Jillolofsson
31
Ke6tinHammar4o
Gunnel
Gellerstedt44
EvaThimlors
36
KrstinaThimlors
30
Ekiund
29
Caroline
GunvorAndreasson
60
41
Ann-Chadotte
Buvall
Sinikka
Ha4!32
Marie
Sundman
30
4.51.44
4.51.57
4.52.39
4.54.13
4.54.37
4.58.16
5.05-50
5.06.21
5.15.58
5.19.17
4982
5142
5175
5260
5296
5383
5416
5937
6094
2002
1580
1596
1613
313
2145
321
395
431
Ingdd
Jonsson
31
AnnikaEvolahti
28
JennyMatlsson
23
Monika
Boman
24
5.19.17
5.24.45
5.25.50
5.29.06
VolaBostrdm
32
ErtaLage6tdm51
LenaBjorup
54
Ann.Made
Forsberg
50
5.33.49
5.34.54
6.04.13
6.23.53
Anlalfullidljande:
Mdn:20284
Kvinnoi6470Totalt26754
Anblfedovisade
Mdn:276Kvinnoi49
svenskar:
117
120
TolPlac Kla3s/PlacNamn
Land/Klubb
1
6
50
64
68
86
90
92
97
101
103
109
116
STL
USA
M/1 \4ctorLedler
Kl
KlmGofi
M/46 EvedMobeq
M/59 LennadPeEw
M/62 Eengtolov$on
M,78 JaakoKoskinen
M/82 Sven-OlolEood
M/84 JanPele6en
M/88 KalkoKaikkonen
M/91 LJfPeleBon
M/93 JonasBengtsson
M/99 PabicPerenius
l(13 AsaPeleFen
SWE
SWE
lF Gdta
lF Gdta
swE
lF Gdta
swE
swE
SWE
SWE
SWE
SWE
5.47.31
6.28.22
Nationalitetf6r
segrarcn
betyder
lroligtvis
SaintLucia.
Midwinter Marathon
Apeldoorn, Holland
I 996-02-03
TotplacKla33 Namn
I
8
16
26
28
32
36
52
75
214
272
347
372
416
431
Tid
Klubbiort
M/1
PelrNovak
TCH
2.19.56
M40/1 AndrcEenens
BEL
2.31.51
2.46.26
M45/l ChielKastemans HOL
M50/1 JosDekkeG
HOL
2.51.37
K35/1 D Jah.eis
2.52.03
GER
K40/1 WnNak
HOL
2.54.18
2.55.34
M40/8 LennadAbmhamsenSolvikingama
KI1
MariaKawio6ka
POL
258,6
3.03.07
M60/1 GehardFranke
GER
M50/26JanK.anb
Solvikingama3.27.10
M45/49Leifskogland
lK Favcir
3.37.36
M45/61LennadNennedal FroddkshofslF3.50.36
3.55.28
M40/84 DanielvanBedekomSPlK
Fredrikshofs
lF 4.i3.01
M60/12 TorcBillman
K40n1 IngddCadsen
Solvikingama4.26.44
Antalfullftjljande:412
frenodr 33 kvinnor
4th Kathrnandu
Internation al Marathon
Nepal
1996-02-24
Plac
1M
2M
frendenoffciella,
Resultaten
er hdmtade
trycklaresultafdbellen.
3
M
pa Intemets
mednalionalitelsbeteckning
Eflerenjemfdrelse
17M
resllhlredovisning
harnagranamnrensats
bod.
21
26M
27M
Barbados Marathon.
1995-12-04
K14 Yvonne
PeleMn
M/105RolfPete6en
KIa$
M
liamn
Land
Tid
KhomonjovURS
Serguei
RamBahadur
EasnelNEP
flariRokaya
NEP
Ande6Edksson SwE
Henrik
Skaldin
SWE
RoandLindeberg SWE
Magnus
Sj6gren SWE
2.25147
2.25:48
2:25:58
3r22r35
3:42:50
4:08:53
4:18:17
Tolala anlalet delbgare 61
lo
2.28.52
2.50.17
3.42.46
3.59.00
4.A3.22
4.30.40
1.34.35
4.36.26
4.42.54
4.51.40
4.58.35
5.13.51
5.38.58
16th Chind Coast
Marathon
1996-0310
Plac
KlassplecNamn
1
2
3
73
bpertl
MI1
M40/1
M40i14
Land/Klubb
Ch.istophe
Cronier
Michael
Law
YuYeeKeung
Bj6mThdCn
Tid
2:43:08
FM
2143:17
CHN
2:43:59
CHN
TabyLLK 3:36:59
M:199K:21
Antalfullf6ljande
1996
Vdrvningskampanien
HArmed inbjudes till deltagan-de i mets viiruningskampanj, som iiger rum under
tiden 1 januari-3l december 1996.
Vi har tagit till oss ett fdrslag att ta mera hiinsyn till antalet nya medlemmr,
som man lyckas viirva mh har beslutat friljande:
Alla som virvar fyra medlemmar fAr vir liiparmdssa. Alla som viiwar femton
medlemmr
fAr vrir tiivlinssdriikt
Alla som vd.war tjugofem medlemmar fir vir Silva-overall
Fiir flera en 25 viirvningu kommer nigon form av presentkort att delas ut (i
fdrhiLllande till antalet vtinningar).
Dessutom utlottas en tdvlinesdriikt mh tio T-shirts bland alla som varvar
minst en ny medlem!
Jan Lind
Skara Marathon
1996-04-13
WM Vcistergdtland
Istrums SK
PlacKl.ss l{ann
'10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
Klubb/Ort
Tid
Vaxj6LK
2.44:43
M35/1oagNilsso
KibAlK
2.49:21
M40/1HansJansson
M40/2PeterJansson OshammarlF 2:50:04
lFKSrangnas 252149
M/l GregerNilsson
M40/3Kudsdtle6bdm OshammarFl 2155126
2:55:39
M/2 JonasBlom
Mariestads
FK
2:57:05
M/3 StefanJohansson TeamF7
M45/1MallsLeandessd Solvikingama 2:59:54
M50/1FrankBrodin
Solvikingama 3r01r05
M45/2MartinGrudemo TibDAlK
3:02:50
TrolhdtlanslF 3:03120
M45/3RonnyBets
Bollebygds
lF
3:04:36
M40/4StefanJingholt
Bovallstrands
lF 3:05:09
M45/4OlleRundberg
ltl/4 MikaelAndeFen lFKSlrdnones 3:08:10
M40i5Rolfsafsfom
lFllvo
3:09:46
M50i2UrbanApoll
Lidkdpings
lS
3:11:21
M55/l HansAnde6en HallslahammaFSK3:12:11
M/5 StefanHomeb€ndt Trollhetans
lF
3:13:18
M/6 JoacimSven$on Hulbfreds
LK
3114.12
M55/2LennartHialmrEronLidkdpings
lS
3:1515
o
ChristerSvanlesson
FamekSkara 315:24
3:16:54
M50/3LennartSkoog
StenungsundsoK
M40/6AleAln
FKFinnLjungby 318:33
M45/5EmstKnuben
Solviki4gama 3 20 20
M35/2Eengtc6mnsson FalulK
3:20:41
lstrumssK
M45/6Eengtwdrd6n
3.22.55
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
M40n ove Marlinsson VeneFbo.gsAlK 3:22:58
Hullsfreds
LK
3r23r00
M35B AndeENilsen
K45/1 Ing-Mad
Hugo$on orcbrcAlK
3r23r48
Famek
3:24:16
0
Hans-OlofAndeFsn
M45fl KiellMilton
lstrums
SK
3126:28
Niben NoR
3:26:49
M40i8Geir.Asbidm
3:28:00
M35/4A@Serafimov6ki DEN
0
HakanNeman
Skeooshult
3:30:27
Kvamsvedens
GolF3:32:40
M50/4StigSride6trjm
Mn Tommy
0ska6son IFKKrislinehamn3:33:17
lstrums
3::,4:05
M50/5KudAnde6en
SK
Kl
MariaHed
IFKKdstinehamn3:34:41
M:O/6HansFaiklind
Solvikingama 3:35:50
M45/8Jan-Terje
Nilsen
Paulsbo
3:38:04
3:38:12
K40/1A Krook.Pette$onRydaSK
TV-88
3:38:42
M55/3K-GNysfdm
M40/9Perwengsbdm VSS|-IAB
3:39:07
K45/2 SigridKdstofieen Paulsbrc
3:39:23
3:4012
M45/9PelleRuus
Eskilstuna
SK
O
BengfAke
Svens$nTeamBlekinge 3:4016
M35/5Chrisler
H6gberg Kadstad
FF
3.42.11
M50/7KentJohansM
Solvikingama 3:42:12
HAfrerhimslF
3:42:33
M50/8DanJad
M5o/9KjelfAkeAkessonVe4oLK
3:43:05
o
StenYlm6n
MAlilla'M6dunda3:4912
lF
3:51:03
M55A SameApp€kos Granums
Fryestam TlbroAlK
3:52:03
M45/10Hans
lKvista
3:52:35
0
Sten-GoranYngvesen
lK
M35i6Todl6mJidetur
Hovslatts
3:52:36
g€P7€/1,18€RMARATf
L0rdagen den 14 september 1996
42,195 km pl parkvegar i Vincrsborg
Ful.lstindigklsindelning. Stan kl. 12.00.
Anmiilningsvgift 175 kr. Anm:ilan gtin
till postgironr 12 50 9l-9 snat den 9 rep.
Betalningsmoaagare:
TV88.
Ange nmn, a&s, klubb och 6delwir.
w
T,o{|t|f,h
YiLErbg
lnformation och inbjudningar:
Dan Jonasson,Ostedinggaten 38,
461 3l Trollh:ittan (teL 0520-795 53)
22
56
57
58
59
60
6l
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
M35,? PercveClresson lslrumsSK
3:54.21
M55/5Kjn Nybee
SRRC
3:56:27
O
Samuel
Ssimbwa lsttums
SK
3157:06
4i03:16
M45/11
Lidkdpings
lS
C-GRag4s
M40/10Robed
Rickerl
Tranemo
lF
4r06i37
M45/12la6fuerman
Naturapoteket 4r07r30
K50/1 Gunilla
Franz6n
lFKSrengnas 4:08:32
4:14:25
Mikkosoininen
ololslr6m
0
4:15:11
Rosendahl
Akzo-Nobel
lK
O
Sten'Ake
K458 Paivikke
Hiltunen Hallslahamma6
SK4:17:1i
4:18140
M65/1IngvarLundbefg GnosjdFK
4:19:35
FransSjdblom
lK Gandvik
0
4:20:30
M65/2PerAdolf$on
lKYmer
4:24:59
NOR
K35il AnneMa€itBygland
SK
4127128
M65/3SuneHjalma6$n Uddevalla
FF
4:30:49
M45/l3Percdran
olsson Kadslad
4:30:57
K55/1 EvaBro6$n
VaxldLK
4:31:15
KasparYstenes NoR
O
4132140
0
LennadNodn
VerdiFC
4r38r39
Mso/looisteinAckenhalsen
NoR
4:50114
0
cunnarlillimegi Alvangen
4r52r31
M40/11
ConnyAdollsson lKYmer
K55/2 MafgarelaLundqvist
MabftdjdenslF 4r52r52
DM-segraremedfel stjl
vind
VadeiSoligl810 gradeileltnordlig
Tevlingsledarer
KuilAnde6$n,PelerHagman
Banmatarcr
HaryLindell
!'
v
Maratonutmd.rkelser
. SALLSKAPETS
tiIIdeIaS
PRDSTATIONSNAL
varje medlem som fullfttljer ett maratonlopp under
3.30 (damer 3.35).
Normalt skickas nAIen till den nya medlemmen
ndr den fcirsta irsavgilten betalats. En ny medlem dr
dock inte berdttigad tiLl n6Len om hans (hennes)
maratontid iiverskrider 3.30 (3.55).
Vi har ingen miijlighet attcentraltbevaka senare
prestationer. En medlem somvid ett senare tillfdlle
klarar stipulationsgrensen ska sjiilv skriva och anscikaom nilen,
. PRESTATIONMARKEN
I GULD, SILVER
OCH BRONS tilldelas medlemmar som fullfciljer
ett maratonlppp under 2.20 (damer 2.45), 2.40 (damer 3.10) resp. 3.00 (damer 3.30).
. SIiLLSKAPETS
DIPLOM tilldelas medlem som
fullfiiljt 5 maratonlopp.
. S?ILLSKAPETSSTANDAR
iilIdelas medlem som
fullfiiljt 25 maratonlopp.
. SIiLLSKAPETS STATYETT tilldelas medlem som
fullfttljt 50 maratonlopp.
.SJ|LLSKAPETS
GLASTROFE tildelas medlem
som fullfriljt 100 martonlopp.
ftiT 5,
ANSOKAN OM MARATONUTM/iRKELSE
25, 50 resp. 100 fullftiljda maratonlopp sker pALen
speciell blankett som rekvireras frin S?illskapets
sekretariat:
Box 218
101 24 Stockholm
SKELLEFTEA
MARATHON
MIDNIGHT
med
. HALVMARATHON
HELMARATHON
. MINIMARATHON
KVARTSMARATHON
adress.
somuppgivit
kommer
till1995Arsdeltagare
Inbjudan
32.
kansli,0910-143
OvrigaringtillSkellefteAAlK:s
ochNorraVesterbotten.
AIKFriidrott
av SkellefteA
Ettsamarrangemang
Almby IK inbjuder till
Medlemsform&ner:
RunningCenter
12
Odengatan
11424 Stockholm
tel.08-6120497
10%rabattpAalla
produkter.
i SrebroCityMarathon
Fothfrlsan
)
Liirdagen den 31 augusti - start kl 12.30
Veteran SM
som ltips tvi varv i centralaOrebro, fdrbi Slottet, Svampenoch genom
Wadk<iping.Prisutdelningkl 17.00.Mat och fika finns.
Var ocksi med och fira!
Idrottshuseti Orebro50 ir
med aktiviteter hela helgen.Idrott, musik och danspi liirdagskv?illen.
Orebro City
Upplysningar:
Box 6042,70006 Orebro' Tel019-36
fax 019-3604 70
atan77
Ffegeringsg
11139 Stockholm
tel. 08-2456 95
10%rabattp&alla
(fotbehandlingar
vard,massage,ansiktsbehandlingar)
och ortopediska
undersokningar.
Triijor, Mdrken, NAlar ...
Overall, Tflvlingsdrdkt,
TiIl: SVENSKAMARATHONSALLSKAPET
BOX 218,10124 STOCKHOLM
Hirmed bestiillerjag mot postftirskottftiljandeartiklar
A 700:-
Overall Silva
Thvl. driikt "Sub 4"
XST
SE
,
^f--l
oamDl
l
it 470:-
herr
MN
ME
ME
LE
LE
LE
ME
Lfl
50 I
lool
XLE
XLT
XLE
v
tr
Ltiparmrissa
SE
T!djor
Y
OverallmArken
fcir25 fl
Overallmhrken
maratonlopp
Souvenirvimplar
Klisterdekaler
KlubbnAlar
N a m n :. . . . . . . . . . . . . . . .
Adress...............
l.
ocn vrnn
Vdrvningskampanj en
(kopiera giirna dennablankett for medlemsanstikan)
Viirva en medlem - Vinn Siillskapets T-shirt
Vdrva tre medlemmar - Vinn Siillskapets HvlingsdrAkt
N a m n :. . . . . . . . . . . .
. . F t i d e l s e d a t u .m. .:. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Adress:
Postadress:
......Telefon:
K l u b b :. . . . . . . . . . . .
Datum,ort, resultattidfor mitt fdrstamaratonlopp:................
Antal fullfriljdamaratonlopp:
.....Biistatid: ..............................
Underskrift;....
av: ..............
Rekommenderas
Box 218, 10124 Stockholm.
Insiindestill SvenskaMarathonsiillskapet,