PÅ GÅNG

TISDAG 17 MARS 2015. MITT I SÖDERORT LILJEHOLMEN 23
på gång
Tipsa oss om evenemang
18–25 mars
i Uppenbarelsekyrkan. Entré.
w ”Yoga för alla!” Väl mött till
www.yogaliv.se, Tellusborgsvägen 65F, T Telefonplan eller buss
161 till Svandammsplan. Vi erbjuder kundalini-, ashtanga- och
yinyoga. Dessutom medicinsk
yoga samt även kurser för barn
och familjer, yogamassage,
Dancing för birth och osteopati.
Kontakta Sofia, tel 073 141 18 15
eller info@yogaliv.se
Ett av bidragen till årets vårsalong.
”Lilla vårsalongen”
En konstutställning av barn från 0–12 år visas i
Gröndals bibliotek fram till och med 30 april. Gröndalsv 36. Öppet månd, onsd kl 12–19, tisd kl 12–17,
onsd–torsd kl 10–17, lörd kl 11–15.
DANS
Återkommande
w Zumba (R) fitness, månd-/
torsdagar, kl 19, (55 min) samt
lörd: zumba (R) fitness, kl 11, (55
min) kurser i Årsta Folkets hus.
Zumba är tråningspasset som
tagit världen med storm, var
med du också. Alla kan hänga
med och ha rolig med denna
fantastiska träningsform! ZIN
Martina Nihlman. Mer info:
sms:a 070 9479 082 eller mail:a
zumbastockholm@hotmail.com
www.zumbastockholm.zoomin.se
FÖREDRAG
Lördag 21 mars
w Spårvagnar i Hägersten.
Reinert Klint från Spårvägsmuseets vänner berättar och visar
bilder från kl 15 i Axelsbergs
servicehus. Fotoutställning,
bokbord och kaffe. Tag gärna
med dig grannen. Arr: Hägerstens hembygdsförening.
Redaktionen tipsar!
Söndag 22 mars
w ”Göta Landsväg”. Maj Sandin
berättar & visar bilder, kl 14 i
Lerkrogen, Götalandsv 224.
Öppet kl 13–16 med kaffeservering. Vårfrudagen firas med
våfflor. Arr: Brännkyrka
hembygdsförening.
Tisdag 24 mars
w Nej till Nato – Sveriges alliansfrihet är hotad. Stefan Lindgren
berättar och vi diskuterar. Musik
Störtloppsvägen 30
Hägersten
PENSIONÄR
LOPPIS
w Vi är ett gäng pensionärer i
av Stefan Ringbom,
kl 18.30 i Bredängs bibliotek.
Arr: Aktionsgruppen mot Nato.
HÄLSA
MOTION
Återkommande
w YinYoga – en lugn och meditativ yogaform. Ingen tidigare erfarenhet behövs. Söndagar
kl 18.30–20 i Yogalivs lokal
Tellusborgsv 65 F, Hägersten.
Max 10 deltagare. För info och
anmälan, se: yogastund.com
sik av Stockhausen, Saint-Saëns,
Debussy, Feroud, Carter, med
flera. Gunilla Sundin, klarinett
och mim, Henrik Johansson, flöjt
och piano kl 16 i Mälarhöjdens
kyrka. Fri entré.
kl 19.30 Mälarhöjden. Torsdagar
kl 18 Telefonpl. Söndagar kl 20
Mälarhöjden. Boka på
www.timecenter.com/yesyoga,
www.yesyoga.se
Återkommande
w Fenix secondhandaffären
har öppet men nu med enbart
saker för barn. Allting till mycket
rimliga priser – kom och fynda.
Öppet månd–fred kl 10–17 samt
kvällsöppet onsdagar till kl 19.
Hägerstensvägen 166.
Lördag 21 mars
w Endagsretreat. ”I Guds tystnad
får jag vara, ordlös, stilla, utan
krav.” En endagsretreat i gemensam tystnad. Du får möjlighet
till samtal med Gud, vila och
samla kraft. Frukost och lunch
ingår, sker mellan kl 9.30–16.30
i Mälarhöjdens kyrka.
Gratis för medlemmar i Svenska
kyrkan, övriga kostnad. Max 15
deltagare. Info Inga Nilsson,
tel 685 30 22 eller
inga.nilsson@svenskakyrkan.se
w Harlequin och La Traviata. Mu-
Måndag 23 mars
w Filmen ”My old lady” – med
Maggie Smith från Downton
Abbey, visas kl 13 på Tellus
fritidscenter, Lignagatan 8.
Längd 107 min.
Info tel 410 712 80. Fri entré.
w Yogan i Hägersten. Onsdagar
Återkommande
w Nature Crossfit – få mer energi
och må bra med rörelseglädje!
Yoga, qi gong, klättring, röstlek
och barfotalöpning. Söndagar
kl 11 i Tanto, korset golfbana/
koloniträdgård. Kostnad/gång.
Mer info http://naturecrossfit.
wordpress.com eller fb grupp:
Nature Crossfit Stockholm.
MUSIK
Lördag 21 mars
w MusikMack’en – jam: Jamsession med Peters jazz & Co
kl 13–15.30. Gratis på Rest. Gröna
Dalen, Gröndalsvägen 40.
Örnsberg, som behöver utöka
vår bridge med görna 2 eller
3 par till, från kl 10.45 hos De
hörselskadades förening,
Instrumentvägen 19 i Örnsberg.
Återkommande
w Seniornet Hägersten-Liljeholmens datorkafé, Hövdingagården, Erik Segersällsväg 32,
T-bana Aspudden, onsdagar
kl 11.15–cirka kl 12.30. Gratis. Vi
delar med oss av kunskap i och
erfarenhet av modern teknik.
Inga förkunskaper behövs,
endast intresset för att kunna
mera.
w ”Våga yoga”! Senioryoga
torsdagar kl 10.30–11.45 hos
Yogaliv, Tellusborgsvägen 65F.
T-Telefonplan eller buss 161
till Svandammsplan. Denna
Medicinska yoga är för alla,
oavsett om du har problem med
hälsan eller inte. Du kan yoga
på stol. Ring Eva 070 3856 444
eller gå till www.yogaliv.se
w Jazz i helgsmål kl 18 i Gröndals
w Vi har två kuratorer på Fenix
kyrka. En härlig kväll med Jan
Allan, trumpet, Göran Lindberg,
piano, Andy Fite, gitarr, Jan
Adefelt, bas och Sebastian
Voegler, trummor. Fri entré.
Gröndalsvägen 61.
som kan ge stöd och råd inom
många områden. tex. Stödsamtal vid sorg,eller du väljer själv
det du vill ta upp med kuratorn.
Vi har tystnadsplikt. Jämna
veckor tisdagar kl 13–15 på Fenix
Hägerstensvägen 162.
Ojämna veckor onsdagar
kl 13–14.30, drop-in kostnadsfritt. Ann-Mari Edsém, Anne
Okougbo.
Söndag 22 mars
w Vivaldis ”Gloria” framförs av
Ida Zachrisson, sopran, Tove
Nilsson, alt, Chorista från Uppenbarelsekyrkan, AF iUventus
från Adolf Fredriks kyrka,
Barockensemble, Ann Wallström, konsertmästare, Kerstin
Börjeson och Christoffer Holgersson, dirigenter. Konsert kl 18
www.mitti.se
Frågor besvaras må-fr 08-09 på tel: 08-550 550 40. Vi vill
ha informationen om ditt evenemang två veckor före dess
start. Aktiviteten ska vara öppen för alla. Inga införanden
STADSVANDRING
Söndag 22 mars
w Slakthusområdet – 103-årig
historia i förvandling. Samling
vid stora portalen på Slakthusplan, intill Palmfeltsvägen
15. Anders Djerf, konstnär och
skribent, guidar bland K-märkta
byggnader från 1912, på väg
att få nytt innehåll idag. En
unik byggnad från 1955,
under renovering, ritat av Ralph
Erskine! Vi hittar skulpturer! Och
ser på Restaurangakademiens
spektakulära lokaler. Även 26
mars kl 13.
UTSTÄLLNING
Återkommande
w Konstnären Gustav Hjelmgren
ställer ut sin konst på Coffee
Bean Café till förmån för ”Healthy
Hospital”, ett hållbarhetsprojekt
som drivs på sjukhuset Kolandoto i centrala Tanzania. Utställningen kommer att pågå till och
med 31 maj. Tellusborgsv 77A.
ÖVRIGT
Lördag 21 mars
w Fröbytardag i Älvsjö Trädgård.
”Stora fröbytardagen” är ett
nationellt evenemang som
hålls på olika platser runt om i
hela Sverige. Ta med egna fröer
till oss och byt med varandra!
Mellan kl 11–15 i Älvsjö Trädgård,
Herr Göstas väg 16, Älvsjö.
www.alvsjotradgard.se
w Fira världspoesidagen
kl 15–16.30 på Gröndals bibliotek. Program: möt författaren
och poeten Eva Sjödin. Anna
Aspenström presenterar Werner
Aspenströms poesi och berättar
om arbetet med utgivningen av
hans samlade verk. Erik Wikström och Bo Hollsten från
Ordanvind läser. Fika och
bokbord. Gröndalsvägen 36.
För mer info tel 508 305 58.
w ”Symbolernas dag”. Prova
på att vara kreativ – du kan
skapa måla skriva berätta kl
11–14 alt. kl 14–17 på Helhetshälsan Wallingatan 37. Kostnad.
Upptäck och utforska symbolspråkets läkande kraft och andra
användningsområden.
www.symbolföreningen.se
Återkommande
w Väl mött på nybörjarkurs hos
Rrriotsamba! Rrriotsamba är en
ideell feministisk slagverksförening. Vi vill utvecklas musikaliskt
tillsammans! Nybörjarkursen
vänder sig till dig som är
transperson, tjej eller kvinna. 6
söndagar med start 15 mars–26
april (ej 19 april!, kl 13.15–15 i
lokal i Solna. Maila intresse till
kurs@rrriotsamba.se
w Leksaksvärdering – gratis!
Fredagar under februari–mars
kl 13–16 kan du ta med dina
gamla leksaker, från 1830–1970,
för fri värdering i Leksaksmuseet, Tegelviksgatan 22.
Tel 08-88 60 86
www.vastertorpshjärta.se
västertorps hjärta
Halv
priset a
m
RUT o ed
ch
ROT
Öppet: mån-tor 10-23, fre 10-01, lör 11-01, sön 11-23
ät 2 betala för 1 - 99:FläskFilé oscar
med bearnaise, sparris & pommes
Fish & chips med rhode islandsås
av årsmöten. Materialet tas enbart emot via formulär på
vår hemsida och publiceras i mån av plats. För annonsering,
kontakta annonsavdelningen.
Färd med buss 2 & 66.
Du kan även maila bilder till:
mike@matuska.se
På annan ort
FÖREDRAG
Fredag 20 mars
w Författarträff: Yuval Noah
Harari kommer kl 14 till Hedengrens bokhandel och talar om
sin nya bok ”Sapiens – en kort
historik över mänskligheten.”
Harari har doktorerat i historia
vid University of Oxford och
undervisar vid Hebreiska
universitetet i Jerusalem. Obs!
Författaren kommer att tala på
engelska.
Lördag 21 mars
w Gratis föreläsning ”Teknik eller
taktik – hur lär man sig att spela
boll?” av högskoleadjunkt Dan
Wiorek, Kom omklädda till GIH
lörd kl 11–12.30.
MUSIK
Torsdag 19 mars
w Lasern är laddad! Trion ”Lady
Perfect” ger en musikalisk cabarét som siktar högt och lågt…
kl 19 på Kafé Klavér. Egna låtar
och andras. Pop, visa, jazz, även
kl 19 torsd den 26 mars.
Lördag 21 mars
w European Day of Early Music –
en heldag med konserter som
firas i hela Europa! Ett musikaliskt kulturarv som sveper över
ett millennium kommer till liv!
På vårens begynnelse och även
Johann Sebastian Bachs födelsedag, planeras konserter, konferenser och andra aktiviteter
i hela Europa i syfte att öka
medvetenheten om mångfalden
i det gemensamma musikhistoriska arvet. Stockholm
Early Music Festival bjuder
på ett heldagsevenemang på
Stockholms Centralstation och
en avslutande nordisk konsert i
Tyska kyrkan kl 19, entré, direktsänd av SR och EBU. Organisten
Gunnar Idenstam presenterar
tillsammans med ytterligare
fyra toppmusiker och en svensk
vokalkvartett ”Aurora Bachealis”
– Bachkoraler varvade med
tidig nordisk folkmusik! Mer
info: www.semf.se Med stöd
av Statens Musikverk och
Stockholms Stad.
Vårstäda
trädgården!
Boka hantverkare och trädgårdsarbetare för våren redan nu!
Vi kan även hjälpa dig med:
cajun alFredo pasta
Kyckling med cajun-alfredo sås
Hantverk
Barnpassning
Målning
Städning
Läxläsning
Äldreomsorg
hamburgare m dressing & pommes
(Cajun / Texas / Garlic)
Vasastan/Kungsholmen
Norrort
Lidingö/Östermalm/Gärdet
Botkyrka/Salem/Södertälje
Liljeholmen/Älvsjö/Skärholmen
08-525 21 900
08-525 20 900
08-533 32 400
08-403 05 600
08-81 86 81
äter du ensam, betalar du 66:-
Haninge/Huddinge/Tyresö Södermalm
huddinge@veterankraft.se
sodermalm@veterankraft.se
Enskede/Farsta/Skarpnäck
08-525 21 800
08-525 21 500
08-400 24 064
lunch måndag-fredag 10-15 75:-
Nacka/Värmdö
Västerort
Ekerö
08-525 21 600
08-525 21 400
08-525 27 900
stockholmcity@veterankraft.se
nackavarmdo@veterankraft.se
norrort@veterankraft.se
vasterort@veterankraft.se
lidingo@veterankraft.se
soderortfarsta@veterankraft.se
ekero@veterankraft.se
botkyrkasalem@veterankraft.se
soderortliljeholmen@veterankraft.se