Kontakt - Familienbildungsstätte Steinfurt

Transcription

Katholisches Bildungsforum im Kreisdekanat Steinfurt
FBS Steinfurt | FBS Rheine | Fabi Ibbenbüren | KKBW Steinfurt
Kontakt
Familienbildungsstätte Steinfurt
Schulstraße 3
48565 Steinfurt
Tel.: 0 25 52 - 9 35 50
Fax: 0 25 52 - 93 55 20
info@fbs-steinfurt.de
www.fbs-steinfurt.de
Familienorientiert und immer nah dran!
2014
Familienbildungsstätte
Steinfurt
Bildung
Programm
Steinfurt | Emsdetten | Greven | Metelen | Altenberge | Laer
Nordwalde | Ochtrup/-Welbergen/-Langenhorst | Horstmar/-Leer
Begegnung
Lebensgestaltung
Familienbildungsstätte Steinfurt | Schulstraße 3 | 48565 Steinfurt | Tel.: 0 25 52 - 9 35 50 | Fax: 0 25 52 - 93 55 20 | E-Mail: info@fbs-steinfurt.de | www.fbs-steinfurt.de
www.ksk-steinfurt.de
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Sprechen Sie mit uns.
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Gut für die Umwelt.
Gut für die Menschen.
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Als Marktführer in der Region fördert die Kreissparkasse ökologische Projekte und unterstreicht mittels des Prinzips MehrWert
ihre Verantwortung für die Wirtschaft, die Umwelt und die Menschen im Kreis Steinfurt. Engagieren auch Sie sich und informieren
Sie sich bei Ihrem Berater über unsere KlimaGut-Produkte. Wenn´s um Geld geht - Kreissparkasse Steinfurt.
Herzlich
willkommen
Ich suche nicht. – Ich finde.
zum neuen FBS-Programm 2014
Suchen, das ist Ausgehen von
alten Beständen und ein Finden
– Wollen von bereits Bekanntem
im Neuen.
Finden, das ist das völlig Neue!
Das Neue auch in der Bewegung.
Alle Wege sind offen, und was
gefunden wird, ist bekannt.
Es ist ein Wagnis –
ein heiliges Abenteuer.
Die Ungewissheit solcher Wagnisse können eigentlich jene auf
sich nehmen, die sich im Ungeborgenen geborgen wissen – die
in die Ungewissheit geführt werden – die sich im Dunkeln einem
unsichtbaren Stern überlassen
– die sich vom Ziele
ziehen lassen und nicht,
menschlich beschränkt und
eingeengt, das Ziel bestimmen.
Dieses Offensein für jede neue
Erkenntnis im Außen und Innen:
das ist das Wesenhafte des
modernen Menschen, der in aller
Angst des Loslassens doch die
Gnade des Gehaltenseins
im Offenwerden neuer
Möglichkeiten erfährt.
Pablo Picasso
„Wir wollen die Zukunft der außerschulischen Bildungsarbeit in
unserem Bistum gestalten, um auf
diese Weise als Kirche die Menschen vor Ort über die Grenze der
Kirche hinaus zu unterstützen“.
Pater Manfred Kollig, Leiter der
Hauptabteilung Seelsorge im Bischöflichen Generalvikariat Münster im Juni 2013.
Das Team der hauptamtlichen Mitarbeiter/innen der FBS Steinfurt.
Liebe Leserin, lieber Leser, liebe Familien,
„Finden Sie das völlig Neue“ wenn Sie das aktuelle Jahresprogramm 2014 der Familienbildungsstätte Steinfurt aufschlagen, denn für den neugierig Suchenden beginnt damit – versprochen –
ein Bildungsabenteuer mit vielen spannenden Überraschungen.
Ihr „Offensein für jede neue Erkenntnis im Außen und Innen“ erfährt – wenn Sie die Angst des
Loslassens überwinden – Unterstützung, Ermutigung und Lebendigkeit ...“auch in der Bewegung“.
Begeben wir uns zusammen auf eine Entdeckungsreise in Richtung Bildung – Begegnung –
Lebensgestaltung im „Offen werden neuer Möglichkeiten“ zu einem (noch) unsichtbaren Stern.
Unsere Einladung steht!
In diesem Sinne freuen wir uns auf ein zeitnahes Wiedersehen zu den Veranstaltungen, Kursen
und Seminaren in der Familienbildungsstätte, den FBS-Nebenstellen „vor Ort“ und natürlich auf
Ihre Anmeldungen.
Für das gesamte FBS-Team, alle KursleiterInnen und ehrenamtlichen MitarbeiterInnen
(Leiter der FBS)
Bitte beachten Sie unsere neu gestaltete Homepage (www.fbs-steinfurt.de)
mit aktuellen Kursen und Informationen.
FBS – Steinfurt
1
Steinfurt
Schulstraße 3
48565 Steinfurt
Tel.: 02552 93550
Fax: 02552 935520
E-Mail: info@fbs-steinfurt.de
Homepage: www.fbs-steinfurt.de
Anmeldung und Beratung:
02552 93550
Geschäftszeiten:
montags bis freitags 09:00 bis 12:00 Uhr
montags bis donnerstags 14:00 bis 17:00 Uhr
Bankverbindung:
Kreissparkasse Steinfurt
Kto.: 9003476, BLZ: 403 510 60
IBAN: DE98 4035 1060 0009 0034 76
BIC: WELADED1STF
Leiter:
Klaus Westendorf
Tel.: 02552 935515
westendorf@fbs-steinfurt.de
Päd. Mitarbeiterinnen:
Marlies Gladisch
Tel.: 02552 935514
gladisch@fbs-steinfurt.de
Beate Jablonka
Tel.: 02552 935513
jablonka@fbs-steinfurt.de
Verwaltung:
Angelika Behrendt
Tel.: 02552 935512
behrendt@fbs-steinfurt.de
Martin Hilgenbrink
Tel.: 02552 935516
hilgenbrink@fbs-steinfurt.de
Hausverwaltung:
Georg Pfitzner
Tel.: 02552 935517
pfitzner@fbs-steinfurt.de
FBS – Spezial
Raumpflege:
Klaudia Cordes
Silke Schoon
2
Träger:
Regionalverbund der
Kath. Erwachsenen- und Familienbildung
im Kreisdekanat Steinfurt e. V.
Die FBS Steinfurt ist zertifiziert nach
dem Qualitätsmanagement-System des
Gütesiegelverbundes
Weiterbildung e.V. des Landes
Nordrhein-Westfalen (NRW)
FBS – Steinfurt
Die Familienbildungsstätte Steinfurt ist eine
anerkannte Einrichtung der Weiterbildung nach dem 1.
Weiterbildungsgesetz des Landes Nordrhein-Westfalen.
Unsere Veranstaltungen sind für alle Interessierten offen;
sie sollten allerdings das 16. Lebensjahr vollendet haben
– das gilt natürlich nicht für Eltern-Kind-Veranstaltungen.
Gebührenermäßigung
Vorbehaltlich einer Förderung durch das Land NRW
können wir Teilnehmern in finanzieller Notlage teilweise
eine Gebührenermäßigung gewähren. Bitte scheuen
Sie sich nicht, uns anzusprechen.
Anmeldung
Wenn Sie den gewählten Kursus nicht besuchen können, ist eine Abmeldung erforderlich! Bitte sagen Sie
bis eine Woche vor Kursbeginn ab, offene Gebühren
werden sonst in voller Höhe fällig. Sonderregelungen
sind bei den jeweiligen Kursausschreibungen vermerkt.
Bitte melden Sie sich für alle Veranstaltungen an. Die
Anmeldung können Sie - sofern nicht ausdrücklich ausgeschlossen - telefonisch, schriftlich, persönlich, per E-Mail
oder über unsere Homepage vornehmen. Eine schriftliche Bestätigung, Rechnung oder Erinnerung erhalten
Sie in der Regel nicht – außer bei Online-Anmeldungen.
Ihre Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet zur
Zahlung der Kursgebühr. Liegen mehr Anmeldungen
vor als Kursplätze zur Verfügung stehen, legen wir mit
den Anmeldungen in der Reihenfolge des Eingangs eine
Warteliste an.
Kursgebühren
Kursgebühren buchen wir aus Gründen der Sicherheit
und der Verwaltungsvereinfachung von Ihrem Giro-Konto ab. Hierzu füllen Sie bitte vor Kursbeginn oder am ersten Kurstag ein entsprechendes SEPA-Lastschriftmandat
aus; es sei denn, ein SEPA-Lastschriftmandat liegt uns
bereits vor z. B. aus früheren Veranstaltungen. Bitte teilen
Sie uns ggf. Änderungen Ihrer Bankverbindung rechtzeitig mit. Kleinere Beträge können Sie auch in bar bei
Ihrer Kursleitung entrichten. In Ausnahmefällen ist auch
eine Überweisung der Kursgebühr möglich. Sonderregelungen sind bei den jeweiligen Kursausschreibungen
vermerkt.
Wir ziehen die Teilnehmergebühren jeweils zum
Monatsanfang und Monatsmitte für die bis dahin begonnenen Kurse ein. Sonderregelungen sind ggf. in den
Kursausschreibungen vermerkt.
Anfallende Material- bzw. Lebensmittelkosten werden i.
d. R. mit der Kursleitung gesondert abgerechnet und sind
nicht in der Kursgebühr enthalten. Sonderregelungen
sind bei den jeweiligen Kursausschreibungen vermerkt.
Die Teilnehmergebühren bei Eltern-Kind-Veranstaltungen
gelten i. d. R. für ein Elternteil mit einem Kind. Sofern Sie
mit weiteren Personen teilnehmen z. B. zweitem Kind,
können ggf. Zusatzgebühren erhoben werden.
Eine Erstattung der Kursgebühren ist nur möglich bei
Veranstaltungen, die aufgrund einer Absage der Familienbildungsstätte nicht stattfinden konnten bzw. bei rechtzeitiger Abmeldung. Eine Erstattung von Gebühren für
einzelne, nicht besuchte Einheiten eines Kurses ist nicht
möglich.
Anfallende Kosten, die sich aus der Nichteinhaltung unserer Anmeldebedingungen ergeben, müssen wir Ihnen
leider in Rechnung stellen.
Abmeldung
Datenschutz
Grundsätzlich gilt für unsere Einrichtung, dass der
Schutz Ihrer Privatsphäre für uns von höchster Bedeutung
ist. Deshalb ist das Einhalten der gesetzlichen Bestimmungen zum Datenschutz für uns selbstverständlich. Bei
Bedarf berichtigen und vervollständigen wir gespeicherte Daten, sobald uns eine Veränderung bekannt wird
und verständigen ggf. auch Datenempfänger davon. Sie
haben das Recht, auf unentgeltliche Auskunft über Ihre
durch uns gespeicherten Daten und deren Verwendung.
Soweit wir gesetzlich oder per Gerichtsbeschluss dazu
verpflichtet sind, werden wir Ihre Daten an auskunftsberechtigte staatliche und private Stellen übermitteln. Weiterhin behalten wir uns das Recht vor, Ihre personenbezogenen Daten auch ohne Ihr Einverständnis an Dritte zu
übermitteln, wenn dies nötig sein sollte, um uns gegen
Angriffe zu wehren, die Straftatbestände darstellen oder
die geeignet sind, die Funktionsfähigkeit unserer Einrichtung zu verhindern oder zu beeinträchtigen.
Sonstiges:
Wir machen Sie gegebenenfalls auf Veranstaltungsangebote die Sie interessieren könnten, schriftlich, telefonisch oder per E-Mail aufmerksam. Sofern Sie hiermit
nicht einverstanden sind, geben Sie uns bitte eine entsprechende Nachricht.
Bitte beachten Sie, dass wir für Ihre Wertsachen und
Garderobe keine Haftung übernehmen. Wertsachen
lassen Sie bitte nicht unbeaufsichtigt.
Zusätzlich zum vorliegenden Programm können weitere
Veranstaltungen aus allen Bereichen für Interessierte auf
Anfrage durchgeführt werden. Wir bieten Ihnen unsere
Hilfe an – durch Bildungsberatung, bei der Referentenvermittlung, der finanziellen Abwicklung und der praktischen Durchführung.
Die Arbeit in den zahlreichen Nebenstellen wäre ohne
die Hilfe der vielen ehrenamtlichen MitarbeiterInnen nicht
möglich. Es unterstützten uns die Kath. Frauengemeinschaften, Pfarrgemeinden und Familienzentren, Kindergärten
und andere Institutionen im Einzugsbereich der FBS.
ckt.
Schlemmerkantine
ckt. Dienstleistungs
gesellschaft
Zentralküche
Montag bis freitag
8:00 bis 14:00 uhr
Gustav-Wayss-Str. 51 ● 48282 Emsdetten ● Tel.: 02572 877 37-15
Fotonachweis: © Gina Sanders - Fotolia.com, © Jacek Chabraszewski - Fotolia.com, © sterneleben - Fotolia.com, © Steven Jamroofer - Fotolia.com
„Was läuft noch in 2013?“
FBS-Kurse und Veranstaltungen im November und Dezember
Datum
KursnummerTitel
12.11.13
19:00
N6312-066
Leckere Kinderkost nach dem Brei
12.11.13
19:30
N6331-010
Wellness für die Haut ab 40
13.11.13
15:00
N6323-013
Gehirnjogging mit Spaß
13.11.13
19:00
N6334-047Plätzchenrezepte
13.11.13
19:00
N6353-004
Wohn-Ideen aus Filz
13.11.13
19:30
N6312-057
Elterngeld und Elternzeit
13.11.13
20:00
N6341-006
Was mir für eine gute Zukunft wichtig ist
14.11.13
19:00
N6312-020
Wassergymnastik für Schwangere
14.11.13
19:00
N6341-001
Seminar Stressmanagement
18.11.13
19:30
N6331-028
Verspannungen im Nacken – Was tun?
18.11.13
20:00
N6312-088
Erste Hilfe bei Kindern und Wiederbelebung
19:11.13
19:00
N6334-027
Kochen im Wok
20.11.13
15:00
N6312-052
Geschwister-Tag im Kreißsaal
22.11.13
18:00
N6334-046
Wild – ein unvergesslicher Genuss
22.11.13
19:30
N6312-034
Geburtsvorbereitung für Paare
26.11.13
19:30
N6331-040
Abendvisite: Schöne Füße
27.11.13
19:00
N6334-045
Schnell, lecker, kalorienarm
28.11.13
19:30
N6312-011
Infoabend zur Geburt
28.11.13
20:00
N6334-002
Was kleinen Leckermäulern gut tut
30.11.13
14:00
N6316-018
Knusper, Knusper, Knäuschen
02.12.13
18:30
N6334-050
Advents- und Weihnachtsbäckerei
02.12.13
19:30
N6312-030
Geburtsvorbereitung für Frauen
05.12.13
14:30
N6316-014
Sternenglanz zur Weihnachtszeit
09.12.13
20:00
N6312-096
Erste Hilfe bei Kindern und Wiederbelebung
12.12.13
19:15
N6312-043Rückbildungsgymnastik
15.12.13
11:00
N6312-012
Studienseminar zur Adventszeit S
tadtgeschichte – Kultur - Spiritualität
Weihnachtsmärkte in Köln, Bochum und Duisburg
von Sa., 14.12.13 – So., 15.12.13
Näheres bei C. und F. Beckersjürgen, Tel. 02552 3638
Wichtig: Anmeldungen zu diesen Kursen in der FBS sofort möglich!
FBS – Steinfurt
FBS – Spezial
Infovormittag zur Geburt
3
NETZWERK
FBS
und VHS
Fa
Steinfurt
und Volkshochschule Steinfurt
in Kooperation
Berufliche Weiterbildung
Seminare
2013/2014
Folgende Veranstaltungen werden von der Volkshochschule Steinfurt
und der Familienbildungsstätte Steinfurt durchgeführt.
Anmeldungen nimmt die VHS Steinfurt, Telefon 02551/148-20, entgegen.
English for Customer Care
B2
In diesem Kurs werden grundlegende
sprachliche Strukturen und Redewendungen vermittelt und trainiert, die im
Umgang mit Kunden in verschiedenen
Situationen benötigt werden. Dabei werden sowohl Telefonate als auch direkter
Kundenkontakt berücksichtigt. Interkulturelle Aspekte werden ebenfalls diskutiert.
Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollten
über Englischkenntnisse im Rahmen von
5 bis 6 Jahren Schulenglisch verfügen.
Lehrbuch: English for Customer Care,
Cornelsen Verlag.
Zeitplan:
Samstag, 05.02.14, 09.00-15.30
Sonntag, 16.02.14, 09.00-15.30
Samstag, 22.02.14, 09.00-15.30
Sonntag, 23.02.14, 09.00-15.30
Petra Oskamp M.A.
Burgsteinfurt, Behördenhaus
Kurs-Nr. 7222BU, 96,00 €
Wochenendkurs
Französisch
A1
In diesem Wochenendkurs lernen Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorkenntnisse oder mit sehr geringen Vorkenntnissen wesentlichen Wortschatz und
grundlegende sprachliche Strukturen, die
die Verständigung im Urlaub in Frankreich
oder anderen französischsprachigen Ländern in verschiedenen Bereichen des Alltags erleichtern (Begrüßung, Buchungen,
Einkäufe, Wegbeschreibung, Informationen erfragen etc.).
Das Kursmaterial wird zur Verfügung gestellt.
Uhr
Uhr
Uhr
Uhr
Deutsch für den Beruf
B2
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die
ihre Deutschkenntnisse erweitern möchten, weil sie diese beruflich brauchen.
Inge Tombrink
15x do, ab 20.02.14, 18:00 – 19:30 Uhr
Burgsteinfurt, Behördenhaus
Kurs-Nr. 7905BU, 66 €
Zeitplan:
Samstag, 22.03.14, 09.00-15.30 Uhr
Sonntag, 23.03.14, 09.00-15.30 Uhr
Petra Oskamp M.A.
Burgsteinfurt, Hohe Schule
Kurs-Nr. 7310BU, 48,00 €
English for Trade Fairs
and Events
Dieser Kurs befasst sich mit verschiedenen
Aspekten im Zusammenhang mit Messen
im Umgang mit englischsprachigen Kunden, beispielsweise Kundenkontakte (telefonisch, per E-Mail), Kundenansprache
und Beratung am Messestand, Small Talk,
Kundenservice im Nachgang zur Messe.
Dabei werden wesentliche interkulturelle
Aspekte berücksichtigt.
FBS – Spezial
Lehrbuch: English for Trade Fairs and
Events, Cornelsen Verlag
4
Zeitmanagement –
Konflikttraining –
Stressbewältigung
FBS-Fachbereich
Beruf – Qualifizierung – Ehrenamt
Seite 84
FBS – Steinfurt
Zeitplan:
Samstag, 29.03.14, 09.00-15.30
Sonntag, 30.03.14, 09.00-15.30
Samstag, 05.04.14, 09.00-15.30
Sonntag, 06.04.14, 09.00-15.30
Petra Oskamp M.A.
Burgsteinfurt, Hohe Schule
Kurs-Nr. 7223BU, 96,00 €
Eine Kooperation der
Katholischen
Familienbildungsstätten
Nordhorn, Rheine, Bocholt,
Ibbenbüren, Gronau,
Osnabrück und Steinfurt
Im FBS-Fachbereich
Beruf – Qualifikation –
Ehrenamt
Seite 91
Kinderzeit: selbstständiges Erforschen, Experimentieren und Entdecken, andere Kinder kennenlernen.
Elternzeit:
Austausch,
Erziehungsfragen, Gespräche mit der
Kursleitung, Beobachten und Kindentdecken.
Gemeinsame Zeit: spielen, lachen, singen, Spaß haben, neue
Erfahrungen machen.
Kidix ist ein Kurs für Eltern mit Kindern von 1-3 Jahren. Kidix ist das
neue Eltern-Kind-Kurskonzept für alle
katholischen
Familienbildungseinrichtungen in NRW. Der Kurs wird
durchgeführt von ausgebildeten Kursleitungen mit Kidix Zertifikat.
Elternkompetenzkurse
– Elterntraining –
in der FBS Steinfurt
Uhr
Uhr
Uhr
Uhr
Seite 16
– Unser Leitbild –
Die Familienbildungsstätte Steinfurt bildet als Weiterbildungseinrichtung
der Familien- und Erwachsenenbildung zusammen mit der FBS Rheine, der
Fabi Ibbenbüren und dem Kath. Bildungswerk Steinfurt das Katholische
Bildungsforum im Kreisdekanat Steinfurt. Träger des Bildungsforums ist
der Regionalverbund für Kath. Erwachsenen- und Familienbildung im
Kreisdekanat Steinfurt e. V.
Das gemeinsame Leitbild beschreibt intern und extern den Auftrag unserer
Bildungsarbeit und bildet die Grundlage des gemeinsamen Wirkens und
Tuns.
Die Basis unseres Handelns ist die Botschaft von Leben, Tod und
Auferstehung Jesus Christi. Die Verantwortung für den jeweils eigenen Lebens- und Glaubensweg zu stärken; konkrete und umsetzbare Orientierungshilfen aufzuzeigen sowie Impulse für ein offenes
und tolerantes Miteinander in Familien, Kirche und Gesellschaft
zu geben sind Ziele, denen wir uns auf dem Hintergrund des christlichen Menschenbildes, welches die Würde, Individualität und
Selbstbestimmung des Menschen betont, verpflichtet wissen. In diesem
Sinne steht der Mensch im Mittelpunkt unserer gesamten Familien- und
Erwachsenenbildung.
Als Orte der Weiterbildung und Begegnung begleiten unsere vielfältigen
Kurs- und Veranstaltungsangebote für Kopf, Herz und Hand Frauen,
Männer, Kinder sowie besonders Familien/familiäre Lebensformen, generationsübergreifend in ihrer Lebensorientierung und Lebensgestaltung.
Ausgehend von den Zielen des Trägers und den Bedürfnissen und der
Zufriedenheit unserer TeilnehmerInnen hat die Entwicklung eines qualitativ hochwertigen Seminarangebotes im Rahmen unseres Verständnisses
als „Lernorte des Lebens und des Glaubens“ grundsätzliche Priorität.
Hierzu gehören in enger und direkter Verbundenheit neben den hauptamtlichen MitarbeiterInnen die Referenten und KursleiterInnen, sowie
die ehrenamtlich tätigen Frauen und Männer, ohne die vor allem die
Weiterbildungsangebote in den Nebenstellen „vor Ort“ nicht leistbar
wären.
Ganzheitliches und lebenslanges Lernen pflegen und fördern unsere Einrichtungen in einer Unternehmenskultur die Raum gibt für
Wissensvermittlung, Gespräch und Erfahrungsaustausch in Gemeinschaft
und Gruppe.
Leitung und MitarbeiterInnen gestalten ihre Tätigkeit auf der Grundlage
unseres Leitbildes, engagieren sich als Team und respektieren gleichzeitig die Individualität des/der einzelnen Mitarbeiters/in.
Servicefreundlich stehen unsere Türen für Beratung, Information,
Anregungen und konstruktive Kritik offensiv kundenorientiert weit offen.
Die Berücksichtigung sozialer, ökonomischer und ökologischer
Gesichtspunkte bei der konkreten Umsetzung unserer Bildungsarbeit, als
auch das Vorhalten einer angenehmen Atmosphäre in den mit zeitgemäßen Medien fachlich gut ausgestatteten Räumlichkeiten, sind für uns
wesentliche Elemente von Leistung und Bildungsstandard.
Eine permanente Weiterentwicklung unserer Bildungsarbeit, verbunden
mit der Reflektion und der Fortschreibung dieses Leitbildes bilden ein
elementares Merkmal unseres Qualitätsmanagements.
Wir freuen uns auf SIE!
Ihre Familienbildungsstätte Steinfurt
Inhaltsverzeichnis
FBS – Spezial
Seite 1 – 8
Geburt – Familie – Erziehung
Seite 9 – 36
Gesundheit –
Bewegung / Entspannung – Ernährung
Seite 37 – 57
Kultur – Mode – Kreativität
Seite 58 – 65
Bildungsfreizeiten –
Studientagungen – Exkursionen
Seite 66 – 71
Religion – Persönlichkeit – Gesellschaft
Seite 72 – 83
Beruf – Qualifizierung – Ehrenamt
Seite 84 – 93
FBS – vor Ort
Seite 94 – 95
So finden Sie uns
Seite 96
Beratungsstellen – Selbsthilfegruppen
Seite 96
Wir freuen uns,
Ihre Anmeldung(en) für das
neue FBS-Programm 2014
ab dem 18. 11. 2013
entgegenzunehmen.
FBS – Steinfurt
FBS – Spezial
„Wir über uns“
Familienbildung(sstätte) konkret
5
Die FBS Steinfurt präsentiert
zur Programmeröffnung 2014:
„Krise mit Luise“
- Ein Marionettentheater für Erwachsene –
Ein unverschämtes Stück Theater über den größten
Macker aller Zeiten. „Weibers kann ´ze alle einpacken!“ meint Hugo. „Männer denken sowieso
nur alle an dat Eine!“ meint Luise. Man kann kaum
glauben, dass die beiden trotzdem eine glückliche
Ehe führen. Stimmt auch nicht!
Es spielt das Theater „Musik- und Fadenspiel“
15. November 2013 · 20:00 Uhr in der FBS Steinfurt
Bildung und Begleitung von
der Schwangerschaft bis zum
1. Lebensjahr des Kindes
ab Seite 9
FBS – Spezial
Eine Kooperation von
6
Informationen zu
Gesundheit und Medizin
Ein Kooperationsprojekt von:
Steinfurt
FBS – Steinfurt
Seite 43
„Elternstart NRW“
ist ein Familienbildungsangebot für
Mütter und Väter in Nordrhein-Westfalen
mit einem Kind im ersten Lebensjahr.
„Elternstart NRW“ ist für die Eltern einmalig kostenfrei, die Finanzierung übernimmt
das Familienministerium NRW.
Themen beim „Elternstart NRW“ sind zum Beispiel die frühkindliche Entwicklung, die Eltern-Kind-Beziehung und der Umgang
mit neuen und auch anstrengenden Familiensituationen.
Mütter und Väter tauschen sich untereinander aus und eine
pädagogische Fachkraft moderiert Gespräche über den
Alltag und den Umgang mit Säuglingen.
„Elternstart NRW“ umfasst 5 Termine mit jeweils 90 Minuten.
In jeder Gruppe sind bis zu zehn Teilnehmerinnen und
Teilnehmer mit ihren Kindern.
Warschau – Litauen –
Ostmasuren
Nostalgische Schienenkreuzfahrt
mit dem „Classic Courier“-Zug
FBS-Studienreise 2014
Potentialvorträge
Mal die Perspektive wechseln – Querdenken –
Neue Möglichkeiten entdecken
Seite 79
29. August – 4. September 2014
Seite 68
„Wer loslässt, hat die Hände frei“
„Und sie tanzen aus der Reihe…“
Bildungsfreizeit für Frauen
Friesenhof, Norderney
Bekannte und unbekannte Frauen aus der Bibel
Seite 75
Seite 66
nach London
Seite 69
„Analog macht Gänsehaut“
– Hifi-Seminar rund um die Schallplatte –
„Meer erleben“
Bildungsfreizeit für Familien mit Kindern
bis zu 12 Jahren auf Norderney
7. Juli 2014 – 12. Juli 2014
Seite 66
Bildungsseminare für Paare
17. Mai 2014,10:00 – 15:00 Uhr
Zeit für uns – Mit allen Sinnen
Analog & High-End
Wilhelmsplatz 18, 48505 Steinfurt
Friesenhof, Norderney
Nähere Informationen in Ihrer FBS
Seite 67
Eine Kooperation mit der EFL im Kreisdekanat Steinfurt
FBS – Steinfurt
FBS – Spezial
Studienfahrten für Eltern
mit Kindern
7
Krimistadt Münster
Wilsberg, Tatort und
wahre Verbrechen –
Ein Rundgang durch Münster
Münster
Zeit für mich
Do., 26. Juni 2014
19:00 – 20:30 Uhr
Insel-Aktivtage für Frauen auf Norderney
24. März – 29. März 2014
Seite 71
Seite 66
Creativa
Pause vom Alltag
Die „Creativa“ präsentiert einen
umfassenden Überblick über
kreativ-handwerkliches Gestalten.
Landvolkshochschule
Freckenhorst
14. – 16. November 2014
Fr., 21. März 2014, 8:00 – 18:00 Uhr
Westfalenhallen Dortmund
Seite 69
Seite 68
Hafen-Rundgang in Münster
Vom Industrieviertel zur Szenemeile
Di, 13. Mai 2014
19:00 – 20:30 Uhr
Flughafenführung
Flughafen Münster/Osnabrück
Dienstag., 20. Mai 2014,
16:00 – 17:30 Uhr
Seite 70
Der ARD-Tatort in Münster
Stadtrundgang:
Aufklärungsarbeit an den Schauplätzen von Boerne und Thiel
Seite 32
Münster
Mo., 22. September 2014
Nachtwächter-Rundgang
Eine unterhaltsame Reise durch ein Münster,
das es schon lange nicht mehr gibt.
19:00 – 20:30 Uhr
Foto: Presseamt Münster/Joachim Busch
Seite 71
Fräulein Emmis Fremdenführung
Münsters Comedy-Rundgang druch die „Goldenen 20er“
FBS – Spezial
Münster
8
Do., 13. März 2014
FBS – Steinfurt
mit Schirm, Charme und Handschuhen
Münster
19:00 – 21:00 Uhr
Mo, 8. September 2014
19:00 – 20:30 Uhr
Seite 70
Seite 71
in Kooperation
mit dem
Marienhospital Steinfurt
Willkommen
in der Elternschule
Familienzuwachs verändert fast
alles im Leben – vom ersten
Tag der Schwangerschaft an.
Mit den Kursangeboten der
Elternschule möchten wir allen
jungen Eltern und solchen, die es
bald werden, Gelegenheit geben, sich auf die neue Situation
mit all ihren Herausforderungen
einzustellen und vorzubereiten. Die Veranstaltungen bieten
Ihnen kompetente Begleitung,
Information und Unterstützung
für die Zeit der Schwangerschaft
und Geburt sowie für den
Lebensalltag mit Ihrem Kind im
ersten Lebensjahr.
mit Kreißsaalführung
Wassergymnastik
für Schwangere
Werdende Eltern erhalten an diesem Tag
alle wichtigen Infos rund um die Geburt, das
Wochenbett und die Neugeborenenversorgung im Marienhospital Steinfurt. Ärzte und
Hebammen geben Einblick in die Betreuung
während der Geburt. Dabei informieren sie
ausführlich über den Ablauf der Geburt sowie die Möglichkeiten der Schmerzlinderung zur Geburtserleichterung (z.B. Periduralanästhesie, Homöopathie, Akupunktur).
Im Anschluss werden die Kreißsäle und die
Wochenstation besichtigt, damit man sich
ein konkretes Bild von den Räumlichkeiten
machen kann.
ab ca. 16. / 17. Schwangerschaftswoche
Dieser Kursus bietet gezielte gymnastische
Übungen zur Unterstützung der Schwangerschaft. Ziel ist es, die Wirbelsäule zu
lockern und zu entspannen, die Beckenbodenmuskulatur zu trainieren und den Stoffwechsel anzuregen. Bitte vergewissern Sie
sich bei Ihrem Frauenarzt, dass keine Bedenken gegen die Teilnahme bestehen.
Wichtig: Zu den Kursen ist eine vorherige
Anmeldung in der FBS notwendig! Bitte melden Sie sich ca. 4 – 6 Wochen vor Beginn
des gewünschten Kurses an.
Mitzubringen: Konto-Verbindung, Badesachen
12-001Do., 30.01.14, 19:30 – 21:00 Uhr
12-002Do., 27.02.14, 19:30 – 21:00 Uhr
12-003So., 30.03.14, 11:00 – 12:30 Uhr
12-004Do., 24.04.14, 19:30 – 21:00 Uhr
12-005Do., 22.05.14, 19:30 – 21:00 Uhr
12-006So., 29.06.14, 11:00 – 12:30 Uhr
12-007Do., 31.07.14, 19:30 – 21:00 Uhr
12-008Do., 28.08.14, 19:30 – 21:00 Uhr
12-009So., 28.09.14, 11:00 – 12:30 Uhr
12-010Do., 30.10.14, 19:30 – 21:00 Uhr
12-011Do., 27.11.14, 19:30 – 21:00 Uhr
12-012So., 21.12.14, 11:00 – 12:30 Uhr
2 UStd., gebührenfrei
Steinfurt-Borghorst, Marienhospital
Münsterland, Mauritiusstraße 5
Geburtshilfeteam im Marienhospital
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Shiatsu:
Entspannung für Nacken
und Schultern
Seite 44
12-013 Do., 02.01.14, 19:00 – 19:45 Uhr
12-014 Do., 06.02.14, 19:00 – 19:45 Uhr
12-015 Do., 13.03.14, 19:00 – 19:45 Uhr
12-016 Do., 17.04.14, 19:00 – 19:45 Uhr
12-017 Do., 12.06.14, 19:00 – 19:45 Uhr
12-018 Do., 24.07.14, 19:00 – 19:45 Uhr
12-019 Do., 28.08.14, 19:00 – 19:45 Uhr,
12-020 Do., 16.10.14, 19:00 – 19:45 Uhr
12-021 Do., 20.11.14, 19:00 – 19:45 Uhr
5 Abende, 5 UStd., 25,00 €
Münsterland, Mauritiusstr. 5
Anne Roling
Die Freude und das Lächeln
der Kinder
sind die Sonne des Lebens.
(Autor unbekannt)
Geburt
Familie
Erziehung
Bitte beachten Sie auch
unsere aktuelle Broschüre
„FBS-Elternschule“.
FBS – Steinfurt
9
Geburtsvorbereitung
für Frauen
Kursinhalte:
Informationen über Schwangerschaft und
Geburt
G
ymnastische Übungen zur Kräftigung des
Kreislaufes und Thromboseprophylaxe
W
irbelsäulen- und Beckenübungen, Rückenhaltung
A
tem- und Entspannungsübungen, Gebärhaltungen
U
mgang mit Unsicherheit und Abbau von
Ängsten (psychische Geburtsvorbereitung)
M
öglichkeiten der Schmerzlinderung
P artnerabend incl. Kreißsaalbesichtigung
(Termin wird nach Absprache mit den Teilnehmern festgelegt)
Bitte vergewissern Sie sich bei Ihrem Arzt,
dass keine Bedenken gegen die Teilnahme
bestehen.
Wichtig:
Bitte melden Sie sich mindestens 4 – 6
Wochen vor Beginn des gewünschten
Kurses in der FBS an und beachten Sie auch
unsere Broschüre „FBS-Elternschule“. Bitte
erkundigen Sie sich bei der Anmeldung
nach unseren Anmeldebedingungen und
beachten Sie die Hinweise zur Kursgebühr
auf Seite 10.
Mitzubringen: Krankenversicherungskarte,
Kontoverbindung, 50,00 € Kaution und
13,00 € Gebühr für den Partnerabend
(beides in bar), Mutterpass, Badehandtuch
Anmeldebedingungen und Hinweise zur Kursgebühr
bei den Kursen „Geburtsvorbereitung für Frauen / Paare“
sowie „Rückbildungsgymnastik“
●
●
●
●
●
●
●
10
12-022Mi., 08.01.14, 19:30 – 21:00 Uhr
12-023Mo., 10.02.14, 19:30 – 21:00 Uhr
12-024Mi., 19.03.14, 19:30 – 21:00 Uhr
12-025Mo., 28.04.14, 19:30 – 21:00 Uhr
12-026Mi., 04.06.14, 19:30 – 21:00 Uhr
12-027Mo., 30.06.14, 19:30 – 21:00 Uhr
12-028Mi., 06.08.14, 19:30 – 21:00 Uhr
12-029Mo., 08.09.14, 19:30 – 21:00 Uhr
12-030Mi., 15.10.14, 19:30 – 21:00 Uhr
12-031Mo., 24.11.14, 19:30 – 21:00 Uhr
8 Abende
(inkl. 1 Partnerabend, Termin nach Absprache)
16 UStd. (12 Zeitstunden)
Zur Kursgebühr beachten Sie bitte die
Bemerkungen zum Kurs auf Seite 10.
Münsterland, Standort Steinfurt
(Geburtsvorbereitungsraum), Mauritiusstr. 5
Leitung: Brigitte Schmalz /
Silke Große Kleimann / Susanne Meier
Zu Besuch
im Kräutergarten
Seite 41
FBS – Steinfurt
Anmeldung:
Zu den Kursen ist eine vorherige Anmeldung notwendig (mindestens 4 – 6 Wochen vor Kursbeginn).
Mit der Anmeldung erklären Sie sich mit
unseren Anmeldebedingungen einverstanden. Die Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet zur Zahlung der Kursgebühr. Eine
schriftliche Anmeldebestätigung versenden
wir nicht. Wichtig: Bitte erkundigen Sie
sich bei der Anmeldung nach dem aktuellen Stand der Anmeldebedingungen.
Anmeldung:
Eine Abmeldung von dem gebuchten Kursus ist kostenfrei nur bis 8 Tage vor Kursbeginn möglich. Bei einer späteren Abmeldung wird die Kursgebühr in voller Höhe
fällig!
Wenn Sie in der gesetzlichen Krankenversicherung versichert sind:
Die Kursgebühr wird von der kursleitenden
Hebamme direkt mit Ihrer Krankenkasse
abgerechnet.
Die Krankenkassen übernehmen die Kursgebühr jedoch nur, sofern noch kein anderer Geburtsvorbereitungskurs/Rückbildungsgymnastikkurs belegt wurde. Sollte die direkte Form
der Abrechnung mit Ihrer Krankenkasse nicht
möglich sein, wird Ihnen die Kursgebühr von
der Kursleiterin privat in Rechnung gestellt.
Wichtig: Die Krankenkassen übernehmen
die Kursgebühr nur für die Kursstunden,
an denen Sie tatsächlich teilgenommen
haben. Versäumte Kursstunden können
nicht mit der Krankenkasse abgerechnet
werden. Wir weisen daher ausdrücklich
darauf hin, dass Sie für alle versäumten
Kursstunden selbst die anteilige Kursgebühr zu entrichten haben. Dabei ist
es unerheblich, aus welchem Grund die
Teilnahme nicht erfolgte.
Zu diesem Zweck sammelt die Kursleiterin
am 1. Kurstag eine Kaution in Höhe von
50,00 E (in bar) ein. Die Kaution wird am
letzten Kurstag – nach Abzug der Gebühr
für eventuell versäumte Kursstunden – von
der Kursleiterin wieder ausgezahlt.
Bitte bringen Sie am 1. Kurstag neben der
Kaution außerdem Ihre Versichertenkarte, Ihre Kontoverbindung und die Partnergebühr (in bar) mit.
Wenn Sie durch eine private
Krankenkasse versichert sind:
In diesem Fall stellt Ihnen die kursleitende
Hebamme die Kursgebühr privat in Rechnung. Dabei wird die geltende Gebührenordnung für Privatversicherte zugrunde gelegt. Auch für privat Versicherte gilt, dass
die Gebühr für versäumte Kursstunden selbst
zu zahlen ist (s.o.). Aus diesem Grund
sammelt die Kursleiterin am 1. Kurstag
eine Kaution in Höhe von 50,00 E (in bar)
ein (Näheres zur Kaution s.o.).
Bitte bringen Sie am 1. Kurstag außerdem
Ihre Kontoverbindung und die Partnergebühr mit.
Gebühr für den Partner bei Partner
abenden bzw. Paarkursen:
Die Gebühr für den Partner bei Partnerabenden bzw. Paarkursen wird von der
Krankenkasse nicht übernommen. Diese
Partnergebühr ist am 1. Kurstag in bar direkt
an die Kursleiterin zahlen.
Zusätzlicher Hinweis zu den Kursen
„Rückbildungsgymnastik“:
Voraussetzung für die Gebührenübernahme durch die Krankenkasse ist neben der
regelmäßigen Teilnahme (s.o.), dass die
Gymnastik bis zum 9. Monat nach der
Geburt abgeschlossen wurde.
Geburtsvorbereitung
für Paare
In diesem Kurs können sich werdende Eltern
gemeinsam auf die Geburt und die erste
Zeit mit dem Neugeborenen vorbereiten.
Kursinhalte:
Infos über Schwangerschaft und Geburt
Ü
bungen zur Entspannung und Atemtechnik
Ü
bungen zur Körperwahrnehmung, Stärkung des Beckenbodens und zur Thromboseprophylaxe
m
ögliche Geburtspositionen
W
ege zur Schmerzlinderung während der
Geburt
U
mgang mit Unsicherheit und Abbau von
Ängsten
W
ie kann der Partner seine Frau während
der Schwangerschaft und bei der Geburt
unterstützen?
T ipps für die Wochenbettzeit
P flege und Ernährung des Neugeborenen
E rfahrungsaustausch mit anderen Paaren
B
esichtigung der Entbindungsstation des
Marienhospitals Steinfurt
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
Wichtig:
Bitte melden Sie sich mindestens 4 – 6
Wochen vor Beginn des gewünschten
Kurses an und beachten Sie auch unsere
Broschüre „FBS-Elternschule“. Bei der Anmeldung erkundigen Sie sich bitte nach
unseren Anmeldebedingungen und beachten Sie die Hinweise zur Kursgebühr auf
Seite 10.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung auch
den Namen und die Adresse Ihres Partners
an.
Mitzubringen: 75,00 € Partnergebühr +
50,00 € Kaution (beides in bar), Krankenversicherungskarte, Mutterpass, Badehandtuch, warme Socken.
12-032 Fr., 14.02.14, 19:30 – 21:30 Uhr
Sa., 15.02.14, 09:00 – 16:00 Uhr
So., 16.02.14, 10:00 – 15:00 Uhr
12-033 Fr., 16.05.14, 19:30 – 21:30 Uhr
Sa., 17.05.14, 09:00 – 16:00 Uhr
So., 18.05.14, 10:00 – 15:00 Uhr
12-034 Fr., 22.08.14, 19:30 – 21:30 Uhr
Sa., 23.08.14, 09:00 – 16:00 Uhr
So., 24.08.14, 10:00 – 15:00 Uhr
12-035 Fr., 21.11.14, 19:30 – 21:30 Uhr
Sa., 22.11.14, 09:00 – 16:00 Uhr
So., 23.11.14, 10:00 – 15:00 Uhr
16 UStd.
Zur Kursgebühr beachten Sie bitte die Hinweise
auf Seite 10.
Laer, Marienhospital Laer (Sportraum), Pohlstr. 21
Julia Arnst
Rückbildungsgymnastik
Kurs muss bis zum 9. Monat
nach der Geburt abgeschlossen sein
Die Rückbildungsgymnastik dient dazu, die
durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Organe wieder zurückzubilden.
Gezielte gymnastische Übungen dienen
zur Kräftigung der Beckenboden-, Bauch-,
Taillen- und Rückenmuskulatur und zur Senkungsprophylaxe.
Voraussetzung für die Gebührenübernahme
durch die gesetzlichen Krankenkassen ist,
dass die Gymnastik bis zum 9. Monat nach
der Geburt abgeschlossen ist.
Wenn Sie zu Hause keinen Babysitter haben, können Sie Ihr Kind mitbringen.
Bitte melden Sie sich 4 – 6 Wochen vor
Beginn des gewünschten Kurses an und
erkundigen Sie sich bei der Anmeldung
nach unseren Anmeldebedingungen und
der Zahlungsweise der Kursgebühr. Bitte
beachten Sie auch unsere Broschüre „FBSElternschule“.
Mitzubringen: 50,00 € Kaution (in bar),
Krankenversicherungskarte,
Kontoverbindung, Decke, Kissen.
12-036 Di., 21.01.14, 18:00 – 19:00 Uhr
12-037 Di., 25.02.14, 19:15 – 20:15 Uhr
12-038 Di., 08.04.14, 18:00 – 19:00 Uhr
12-039 Di., 13.05.14, 19:15 – 20:15 Uhr
12-040 Di., 24.06.14, 18:00 – 19:00 Uhr
12-041 Di., 05.08.14, 19:15 – 20:15 Uhr
12-042 Di., 16.09.14, 18:00 – 19:00 Uhr
12-043 Di., 21.10.14, 19:15 – 20:15 Uhr
12-044 Di., 02.12.14, 18:00 – 19:00 Uhr
10 Abende, 10 UStd.
Zur Kursgebühr beachten Sie bitte die Hinweise
auf Seite 10.
Münsterland, Standort Steinfurt
(Geburtsvorbereitungsraum), Mauritiusstr. 5
Brigitte Schmalz
Fitnessgymnastik
für Mütter mit ihren Babys
nach der Rückbildungszeit
bis zum 12. Lebensmonat
Sie wünschen sich nach der Rückbildungszeit eine weiterführende Gymnastik? In
diesem Kurs können Sie Ihre Figur weiter in
Form bringen. Das Programm baut auf den
Übungen der Rückbildungsgymnastik auf
und ist auf die spezielle körperliche Situation
abgestimmt. Ziel ist es, die Beckenbodenmuskulatur und die Muskulatur an Rücken,
Bauch, Bein und Po zu kräftigen, die Kondition zu stärken und mögliche Beschwerden
wie z.B. Beckenbodensenkung, Blasenschwäche oder Harninkontinenz zu lindern
bzw. diesen vorzubeugen. Die Babys können selbstverständlich zum Kurs mitgebracht
werden. Sie werden – soweit möglich – in
die Übungen mit einbezogen.
Mitzubringen: Bitte kommen Sie in Sportkleidung und bringen ein Badetuch, Hallenturnschuhe (Stoppersocken) und Trinkwasser mit.
12-045 Fr., 17.01.14, 09:00 – 09:45 Uhr
12-046 Fr., 28.02.14, 09:00 – 09:45 Uhr
12-047 Fr., 09.05.14, 09:00 – 09:45 Uhr
12-048 Fr., 29.08.14, 09:00 – 09:45 Uhr
12-049 Fr., 24.10.14, 09:00 – 09:45 Uhr
5 Vormittage, 5 UStd., 12,50 €
Steinfurt-Borghorst, FBS, Schulstraße 3
Silke Große Kleimann
Traditionelle
Chinesische Medizin (TCM)
Seite 42
FBS – Steinfurt
●
11
Babyhandling & mehr
Babys Entwicklung
in den ersten 12 Lebensmonaten
Sie möchten einschätzen können, ob sich
Ihr Baby in den ersten Lebensmonaten „normal“ entwickelt? Dann sollten Sie die wesentlichen Meilensteine in der motorischen
Entwicklung kennen. An diesem Abend, der
sich an werdende und junge Eltern richtet,
erfahren Sie alles Wichtige über:
V
erlauf der körperlichen Entwicklung
B
auch- und Rückenlage
B
abyhandling
H
alten und Tragen
D
rehen – Krabbeln – Sitzen
K
inderwagen, Babyjogger oder Tragetuch?
Laufen, Schuhe usw.
Mitzubringen: ggf. Schreibutensilien
●
●
●
●
●
●
●
Elterngeld und Elternzeit
An diesem Abend erhalten Sie alle wichtigen Infos rund um Elternzeit und Elterngeld: Wann und wo muss der Antrag auf
Elternzeit und Elterngeld gestellt werden?
Wer ist anspruchsberechtigt? Wie hoch ist
das Elterngeld und wie wird es berechnet?
Wie lange kann es bezogen werden? Wie
wird es auf andere Sozialleistungen angerechnet? Wie können die Eltern den Elterngeldanspruch untereinander aufteilen? Wie
lange kann Elternzeit genommen werden?
Wann und wie muss ich die Elternzeit bei
meinem Arbeitgeber geltend machen? Wie
sieht es mit Teilzeitarbeit während der Elternzeit aus?
12
12-050 Mi., 22.01.14, 19:30 – 21:00 Uhr
12-051 Mi., 02.04.14, 19:30 – 21:00 Uhr
12-052 Mi., 25.06.14, 19:30 – 21:00 Uhr
12-053 Mi., 03.09.14, 19:30 – 21:00 Uhr
12-054 Mi., 19.11.14, 19:30 – 21:00 Uhr
2 UStd., 5,00 €
Alexa Schüring (Elterngeldstelle Kreis Steinfurt)
Nährstoffcocktail
in der Schwangerschaft
An diesem Abend erhalten Sie einen Überblick über die Ernährungsempfehlungen und
Stoffwechselveränderungen in der Schwangerschaft. Eine ausgewogene Ernährung ist
gerade für Schwangere sehr wichtig, denn
durch die eigene Ernährung wird eine wichtige Grundlage für die gesunde Ernährung
des Kindes gelegt.
12-055 Di., 11.03.14, 19:30 – 21:00 Uhr
2 UStd., 4,00 € + Lebensmittelumlage
Heidi Möllers
Praktische Säuglingspflege
Pampers, Fläschen & Co.
In diesem Kurs können sich werdende Eltern alles Notwendige zur Pflege des Babys
aneignen:
E rstausstattung
B
aden, Wickeln, Pflege des Babys
D
ie ersten Tage im Krankenhaus
E rnährung: Stillen oder Flaschennahrung?
D
er Stillvorgang
W
ann ist mein Baby satt?
A
bpumpen und Aufbewahren von Muttermilch
●
●
●
Vier Füße, groß bis mittelklein,
gingen lange Zeit allein.
Jetzt gehen bald auf Schritt und Tritt,
zwei winzig kleine Füße mit.
(Autor unbekannt)
FBS – Steinfurt
Geschwister-Tag
im Kreißsaal
für Eltern mit Kindern ab 3 Jahren
Wenn sich Familiennachwuchs ankündigt, ist dies auch für die Geschwisterkinder
eine aufregende Situation: Wie sieht es im
Krankenhaus aus? Wo kommt das Baby zur
Welt? Wo schlafen Mama und das Baby?
Kann ich beim Wickeln und Füttern helfen?
An diesem Nachmittag sind die Geschwister eingeladen, sich im Krankenhaus umzuschauen. Sie können einen Blick in die
Entbindungsstation werfen, im Gespräch mit
einer Hebamme Antworten auf ihre Fragen
finden und erste Wickelversuche an einer
Puppe ausprobieren.
Wichtig: Die Kinder müssen mindestens
3 Jahre alt sein und dürfen keine ansteckenden Krankheiten haben bzw. in den
letzten 2 Wochen nicht mit kranken Kindern
in Kontakt gewesen sein.
Mitzubringen: Puppe und die Gebühr bzw.
Konto-Verbindung
●
●
Vier Füße
12-061 Di., 25.02.14, 19:30 – 21:00 Uhr
2 UStd., 5,00 €
Barbara Steinkühler
●
●
12-056 Do., 06.02.14,19:30 – 21:45 Uhr
12-057 Di., 08.04.14, 19:30 – 21:45 Uhr
12-058 Do., 12.06.14,19:30 – 21:45 Uhr
12-059 Do., 18.09.14,19:30 – 21:45 Uhr
12-060 Di., 25.11.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 6,00 €
Rosa Kogenschott
12-062 Mi., 19.02.14, 15:00 – 15:45 Uhr
12-063 Mi., 07.05.14, 15:00 – 15:45 Uhr
12-064 Mi., 10.09.14, 15:00 – 15:45 Uhr
12-065 Mi., 12.11.14, 15:00 – 15:45 Uhr
1 UStd., 3,00 €
Beate Kuhnert / Susanne Meier
„Weil ich es mir wert bin!“
Seite 41
Elternstart NRW –
Babymassage
nach Leboyer
Kleines 1 x 1 der Babykost
Gesund ernährt von Anfang an
In diesem Kurs erfahren Sie alles Wichtige
zur Babykost in Theorie und Praxis:
W
ie sieht die optimale Ernährung für mein
Baby aus?
W
ann sollte ich mit dem Zufüttern der so
genannten Beikost beginnen?
W
ie kann ich die Beikost selbst zubereiten?
W
as ist beim Kauf von Fertigkost zu beachten?
W
elche Lebensmittel können Allergien auslösen?
Im Praxisteil des Abends werden wir beispielhaft einige Breie für verschiedene
Mahlzeiten zubereiten und probieren.
Mitzubringen: Geld für Lebensmittelumlage
(ca. 3,00 €), ggf. Schreibutensilien
●
●
●
●
●
12-066 Di., 11.02.14, 20:00 – 22:15 Uhr
12-067 Di., 20.05.14, 20:00 – 22:15 Uhr
12-068 Di., 23.09.14, 20:00 – 22:15 Uhr
Heidi Möllers
ab 5 Wochen bis zum 8. Lebensmonat
Babys erleben bei der Babymassage
Ruhe, Wärme, Geborgenheit und absolute
Entspannung. Sie fühlen sich wohl und empfinden Freude an den intensiven, liebevollen
Berührungen. Vertrauen, Sicherheit und ein
gesundes Selbstwertgefühl bilden sich aus.
Die Massage fördert die ganzheitliche Entwicklung des Kindes, aber auch die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Die Eltern
lernen, die Körpersprache des Babys bewusster wahrzunehmen und werden sicherer
im Umgang mit ihrem Kind.
Wichtig: Bitte beachten Sie die Hinweise
zum Projekt „Elternstart NRW“ auf Seite 20.
Als „Elternstart NRW“ ist die Teilnahme 5 x
gebührenfrei. Alle Angaben gelten unter der
Voraussetzung, dass die Landesregierung
NRW ihr Angebot aufrechterhält.
Mitzubringen: großes Badehandtuch, Wickelsachen, wasserundurchlässige Wickelunterlage, bequeme Kleidung, Mineral
wasser und (falls vorhanden) Massageöl
14-900 Fr., 17.01.14, 10:00 – 11:30 Uhr
14-901 Fr., 28.02.14, 10:00 – 11:30 Uhr
14-902 Fr., 09.05.14, 10:00 – 11:30 Uhr
14-903 Fr., 29.08.14, 10:00 – 11:30 Uhr
14-904 Fr., 24.10.14, 10:00 – 11:30 Uhr
5 Vormittage, 10 UStd.
Zur Kursgebühr beachten Sie bitte den Hinweis
„Elternstart NRW“ auf Seite 20.
Bewegungsspaß für Babys
für Eltern/Großeltern
mit Babys von 6 – 12 Monaten
Eltern oder Großeltern können in diesem
Kurs ein paar vergnügliche Stunden mit dem
Baby verbringen und dabei verschiedene
neue Spiele kennen lernen, die den Babys
viel Freude und Wohlbefinden bereiten.
Im Mittelpunkt stehen dabei Bewegungsspiele, Fingerspiele und Singspiele, die
man ohne großen Vorbereitungsaufwand
spielen kann. Machen Sie mit und genießen
Sie die gemeinsame Zeit!
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.
15-001 Mo., 13.01.14, 11:00 – 12:00 Uhr
15-002 Mo., 05.05.14, 11:00 – 12:00 Uhr
15-003 Mo., 25.08.14, 11:00 – 12:00 Uhr
Simone Diekmann
Ein Baby ist ein Engel,
dessen Flügel schrumpfen,
während die Beine wachsen.
(französisches Sprichwort)
Leckere Kinderkost
nach dem Brei
Ernährung ab 10./12. Lebensmonat
Wie gestalte ich den Übergang vom Brei
zur festen Nahrung und zum „Familientisch“? Was gehört eigentlich alles zu einer
gesunden Kost? Wie schaffe ich es, dass
mein Kind auch „gesunde Sachen“ lecker
findet und sie gerne isst? Wie viel „Süßes“
darf sein? Und was ist von den sog. „Kinder-Lebensmitteln“ zu halten, die auf dem
Markt angeboten werden? In diesem Kurs
erhalten Sie viele praktische Tipps, Infos und
Rezeptideen zu einer kindgerechten Ernährung. Außerdem werden wir beispielhaft einige Speisen kochen und probieren.
Mitzubringen: Geld für Lebensmittelumlage
(ca. 5,00 €), ggf. Schreibutensilien
12-069 Di., 25.03.14, 19:00 – 22:00 Uhr
12-070 Di., 04.11.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Heidi Möllers
FBS – Steinfurt
13
Spiel und Spaß für Babys
Babyschwimmen
für Eltern/Großeltern mit Babys
von 6 – 12 Monaten
viel Freude und Wohlbefinden bereiten. Im
Mittelpunkt stehen dabei Bewegungsspiele,
Fingerspiele und Singspiele, die man ohne
großen Vorbereitungsaufwand spielen kann.
Machen Sie mit und genießen Sie die gemeinsame Zeit!
Mitzubringen: Badehandtuch, Iso-Matte
o. ä., Decke, bequeme Kleidung, Wickelsachen
Wasserspaß für Eltern mit Kindern
von 8 Wochen bis 1 Jahr
Beim sog. „Babyschwimmen“ kann das
Kind erste Erfahrungen im Element Wasser
sammeln. Die Eltern erhalten Anregungen,
wie sie auf spielerische Weise die senso
motorische Entwicklung fördern können.
Durch spielerische Übungen wird die Bewegungsentwicklung gefördert, der Gleichgewichtssinn trainiert und die Atmung angeregt.
Die gemeinsame Bewegung im Wasser trägt
gleichzeitig dazu bei, dass sich der Kontakt
zwischen Eltern und Kind festigt. Im intensiven
Hautkontakt erfährt das Baby in besonderer
Weise Geborgenheit und Wohlbefinden und
lernt, sich furchtlos im Wasser zu bewegen.
Bitte klären Sie vor Kursbeginn mit Ihrem Kinderarzt ab, dass keine Bedenken gegen die
Teilnahme bestehen.
Mitzubringen: Bademantel und -latschen für
die Eltern, Badehandtuch und Schwimmpampers für das Kind. Bei den Kursen für
1 – 2 Jährige bitte zusätzlich Stoppersocken,
Schwimmflügel und eine kleine Badehose
mitbringen.
15-004 Mo., 10.02.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
Ochtrup-Langenhorst, Johannes-Haus,
Metelener Straße 14 a
Daniela Trindeitmar
Anmeldung: Christiane Brüffer,
Tel.: 02553 98486 oder
christiane.brueffer@osnanet.de
Alter: 8 Wochen bis 1 Jahr
Wenn keine spezielle
Anmeldeadresse
angegeben ist,
erfolgt die Anmeldung
generell direkt
in der FBS Steinfurt.
12-071 Sa., 18.01.14, 09:00 – 09:45 Uhr
12-072 Sa., 18.01.14, 09:45 – 10:30 Uhr
12-073 Sa., 18.01.14, 10:30 – 11:15 Uhr
11 Vormittage, 11 Ustd., 46,20 €
12-074 Sa., 10.05.14, 09:00 – 09:45 Uhr
12-075 Sa., 10.05.14, 09:45 – 10:30 Uhr
12-076 Sa., 10.05.14, 10:30 – 11:15 Uhr
8 Vormittage, 8 Ustd., 33,60 €
12-077 Sa., 06.09.14, 09:00 – 09:45 Uhr
12-078 Sa., 06.09.14, 09:45 – 10:30 Uhr
12-079 Sa., 06.09.14, 10:30 – 11:15 Uhr
Richarda Hegekötter
Stippvisite
im Marienhospital
Eltern und Kinder (3 – 8 Jahre)
erkunden ein Krankenhaus
Dieser Nachmittag bietet Gelegenheit, sich
im Marienhospital Steinfurt einmal näher umzuschauen und einen „Blick hinter die Kulissen zu werfen“. Eltern und Kinder lernen die
Abläufe und Räume in der Aufnahme- und
Notfallambulanz kennen und erfahren z. B.,
wie eine Wunde versorgt wird, wie man einen Gips herstellt, was ein Röntgengerät ist
... Dabei sind alle Fragen der Kinder und Eltern willkommen. Eine Krankenschwester und
eine Ärztin stehen gern Rede und Antwort.
Hinweis: Die Kinder müssen mindestens 3
Jahre alt sein und dürfen keine ansteckenden
Krankheiten haben. Wir bitten um Verständnis, dass der laufende Krankenhausbetrieb
kurzfristige Programmänderungen erforderlich machen kann.
Mitzubringen: Gebühr bzw. Kontoverbindung, Puppe
16-002 Mi., 19.03.14, 15:30 – 17:00 Uhr
2 UStd., 4,00 € (mit 1 Kind)
Britta Färber / Dr. med. Heike Jäger
Alter: 1 – 2 Jahre
12-080 Sa., 18.01.14, 11:15 – 12:00 Uhr
14
12-081 Sa., 10.05.14, 11:15 – 12:00 Uhr
12-082 Sa., 06.09.14, 11:15 – 12:00 Uhr
FBS – Steinfurt
Und allem Anfang
wohnt ein Zauber inne,
der uns beschützt
und der uns hilft zu leben.
(Hermann Hesse)
Qi Gong
Eine Wohltat für die Seele
Seite 44
Seite 42
Erste Hilfe bei Kindern
und Wiederbelebung
vom Säuglingsalter
bis zum 6. Lebensjahr
In dieser Veranstaltung können Sie sich
darauf vorbereiten, wie Sie in Notfallsituationen ihres Kindes angemessen reagieren und Erste Hilfe leisten können, z. B.
bei Verbrennungen, Sturz, Gehirnerschütterung, Vergiftung, Verschlucken von Gegenständen, Atem- und Herzstillstand. Die
Wiederbelebung eines Kindes wird dabei
an einer Spezial-Kinder-Puppe geübt (nach
den neuesten Richtlinien der Bundesärztekammer).
12-083 Mo., 20.01.14, 19:30 – 21:45 Uhr
12-084 Mo., 10.03.14, 19:30 – 21:45 Uhr
12-085 Mo., 05.05.14, 19:30 – 21:45 Uhr
12-086 Mo., 23.06.14, 19:30 – 21:45 Uhr
12-087 Mo., 01.09.14, 19:30 – 21:45 Uhr
12-088 Mo., 10.11.14, 19:30 – 21:45 Uhr
2 Abende, 6 UStd., 13,80 €
Klaus Lippert / Frank Elskamp
12-089 Mo., 15.09.14, 20:00 – 22:15 Uhr,
2 Abende, 6 UStd., 13,80 €
Laer, Kindertageseinrichtung St. Ewaldi,
Sportallee 1
Frank Elskamp
Anmeldung: Ewaldi-Kindergarten,
Tel.: 02554 8345
Globuli & Co.
Homöopathie bei Kindern
Fieber, Erkältung, Durchfall, Husten, Bronchitis, Hals- und Ohrenschmerzen sowie
Wunden lassen sich mit Homöopathie auf
sanfte Art und Weise behandeln. In diesem Kurs werden homöopathische Mittel
vorgestellt, mit denen Eltern ihren Kindern
und Säuglingen wirksam helfen können.
Mitzubringen: Ggf. Schreibutensilien
12-090 Di., 18.02.14, 19:30 – 21:00 Uhr
12-091 Di., 16.09.14, 19:30 – 21:00 Uhr
2 UStd., 5,00 €
Ingeborg Rothweiler
Kinder
Es ist ein Risiko,
sagt die Vernunft.
Es ist eine Belastung,
sagt die Erfahrung.
Es ist eine
große Verantwortung,
sagt die Vorsicht.
Es ist nichts,
als Sorge und Leid
sagt die Angst.
Es gibt jedoch
kein größeres Glück,
sagt die Liebe.
(Rudyard Kipling)
Referent/in gesucht
für eine nebenamtliche und freiberufliche Tätigkeit in der Familienbildungsstätte Steinfurt. Lebenslanges Lernen
ist unser Auftrag. Wir suchen ständig
Kursleiter/innen für alle Fachbereiche
und sind offen für neue Themen.
Voraussetzungen sind:
• Eine abgeschlossene Ausbildung
und eine fachliche Qualifikation
• Besondere Fähigkeiten auf einem
bestimmten Fachgebiet
• Ungewöhnliche Ideen für die Familienbildung
• Spaß, ihr Wissen und Können an
andere weiterzugeben
• Interesse daran, sich selbst weiterzubilden
• Eine christliche Grundhaltung
• Bereitschaft zur Teilnahme an Fachbereichstreffen der Referenten
Wenn Sie Interesse an einer freien Mitarbeit in unserer Familienbildungsstätte
haben, dann melden Sie sich bei uns.
FBS Steinfurt
Schulstr. 3 • 48565 Steinfurt
Tel.: 02552 93550
Fax.: 02552 935520
FBS – Steinfurt
Kinder und Gesundheit
15
Starke Eltern –
Starke Kinder
Kess erziehen
von Anfang an
Elternsein ist schön – und
manchmal auch ganz
schön anstrengend! In
manchen Entwicklungsphasen fordern unsere
Kinder uns bis an die
Grenzen der eigenen
Leistungsfähigkeit. Zeit
also, selbst neue Kräfte
zu „tanken“. Der Elternkurs „Starke Eltern – starke Kinder“ richtet
sich an Mütter und Väter, die mehr Freude
und weniger Stress mit ihren Kindern haben
wollen. Eltern bekommen neue Impulse,
können mit anderen Eltern Erfahrungen
austauschen, das Gelernte in lockerer Atmosphäre ausprobieren und es mit einer
Wochenaufgabe im Alltag testen.
Dieser Kurs vermittelt viele praktische Anregungen für den Erziehungsalltag. Er trägt zu
mehr Gelassenheit und Freude am Elternsein
bei und fördert eine Einstellung, die das Zusammenleben in der Familie erleichtert. Der
Kurs knüpft an konkrete Erfahrungen der Teilnehmer an und vermittelt folgende Inhalte:
e
in neues Leben beginnt – Beziehung aufbauen
D
em Kind die Welt eröffnen – Selbständigkeit fördern
D
as Kind einbeziehen – Konfliktsituationen
lösen
G
emeinschaft stärken – miteinander reden
G
emeinsam den Alltag gestalten – Familie
leben
Mitzubringen: Schreibutensilien
13-001 Di., 21.01.14, 20:00 – 22:15 Uhr,
5 Abende, 5 UStd., Gebühr auf Anfrage
Laer, Kindertageseinrichtung St. Ewaldi,
Sportallee 1
Ruth Frenkert
Anmeldungen: Ewaldi-Kindergarten,
Tel.: 02554 8345
Leben mit Kindern
16
Mit jedem Entwicklungsschritt
des Kindes stellen sich den
Eltern neue Aufgaben und
Fragen. Wir sprechen aktuelle
Themen und verschiedenste
Aspekte des Erziehungsalltags
an, um Eltern in ihrer Erzieh
ungskompetenz zu begleiten und zu stärken, denn
nur „starke“ Eltern können
ihren Kindern durch eigene Standfestigkeit Halt und
Orientierung geben.
Informations- und Gesprächs
abende, Vorträge und Fami
lienaktionen bieten Erfahrungs
austausch und vielfältige
Impulse zur Erziehung und
Gestaltung der Lebenswelt
Familie.
FBS – Steinfurt
Kess erziehen
„Kess erziehen“ ist ein Kursangebot für
Eltern, die wollen, dass ihre Kinder selbstständig, verantwortungsvoll, kooperativ
und lebensfroh groß werden. Der Kurs vermittelt viele praktische Anregungen für den
Erziehungsalltag und zeigt Wege für ein
harmonisches Miteinander in der Familie
auf. „Kess“ ermutigt Eltern, partnerschaftlich
mit ihren Kindern umzugehen, respektvoll
notwendige Grenzen zu setzen, Regeln
einzuführen, die Selbstverantwortung des
Kindes zu fördern und Konflikte gemeinsam
zu lösen.
Jeder Abend beinhaltet Infos über die Bedürfnisse und die Entwicklung von Kindern,
praktische Übungen, Erfahrungsaustausch
sowie konkrete Anregungen für den Alltag
zu Hause.
13-002 Mo., 01.09.14, 20:00 – 22:15 Uhr,
Emsdetten, Familienzentrum St. Marien,
Hemberger Damm 73
Andrea Spieker-Kreft / Ulla Ludewig
Anmeldung: Familienzentrum St. Marien,
Tel.: 02572 5440
13-003 Do., 16.01.14, 20:00 – 22:15 Uhr,
Metelen, Kindergarten St. Marien,
Gausepohl 17
Annette Brassler
Anmeldung: Kita St. Marien, Tel.: 02556 590
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13-004 Mo., 10.03.14, 20:00 – 22:15 Uhr,
Emsdetten, Familienzentrum St. Joseph,
Sträterstraße 1
Andrea Spieker-Kreft / Anke Reichhardt
Anmeldung: Familienzentrum St. Josef,
Tel.: 02572 4488
KESS erziehen
Staunen – fragen – Gott entdecken
Kinder begegnen in ihrer Erfahrungswelt
vielfältigen Symbolen und Spuren von Gott
(z. B. Kirchengebäude, Weihnachtsfest,
St. Martin, Familienfeste – Taufe/Kommunion...). Es entwickeln sich daraus „Kinderfragen“: Woher kommt die Welt? Wer
ist Gott? Was passiert mit uns, wenn wir
sterben? Diese Fragen wollen Eltern ihren
Kindern beantworten, aber wie? Dieser
Elternkurs möchte dazu ermutigen, Kinder
auf ihrer Entdeckungsreise durch die Welt
zu begleiten, sich mit dem Kind auf die fragende Seite zu stellen, nach Antworten auf
die großen Fragen des Lebens zu suchen
und somit die religiösen Fragen nicht auszuklammern. Der Kurs umfasst fünf Einheiten,
die inhaltlich aufeinander aufbauen und
praktisch ausgerichtet sind.
13-005 Mo., 19.05.14, 20:00 – 22:15 Uhr,
Nordwalde, Kindertageseinrichtung
Im Wiesengrund, Im Wiesengrund 52
Ulla Ludewig / Andrea Spieker-Kreft
Anmeldung: Familienzentrum Im Wiesengrund,
Tel.: 02573/778
„FBS-Elternschule“
Wütende Kinder –
ratlose Erwachsene
Wut und aggressives Verhalten lassen uns
nicht kalt. Gibt es einen „guten“ Umgang damit? Wo kommen diese Ausbrüche her? Können und müssen wir „vorbeugen“, damit unsere Kinder „friedliche“ Menschen werden?
Was steckt alles in Wut und Aggression?
Ein Seminar für alle (Eltern), die interessiert
sind und sich betroffen fühlen.
13-009 Do., 10.04.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 6,00 €
Cordula Heuberg
Nein aus Liebe (Jesper Juul)
Dargestellt werden die wichtigsten Entwicklungsaufgaben der jeweiligen Altersgruppen. Darüber hinaus wird vermittelt, wie
grundlegende Erziehungsprinzipien (sichere
Umgebung anbieten, ein anregendes Umfeld schaffen, konsequent bleiben, realistische Erwartungen, eigene Bedürfnisse
beachten) im jeweiligen Altersbereich umgesetzt werden können.
13-006 Di., 25.11.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 6,00 €
Ulrike Heinze
Kinder brauchen Kindheit
Wie Kinder lernen
und sich die Welt erobern
Frühkindliche Bildung ist zu einem häufig
genutzten Schlagwort geworden. Viele Eltern sind hierbei verunsichert. Alle möchten
nur das Beste für ihr Kind, aber was genau
ist denn eigentlich „das Beste“? Kinder
brauchen Kindheit. Sie brauchen Zeit und
Raum, um sich selbst zu entdecken. Eltern
u. Erzieher/-innen stehen vor der großen
Herausforderung, den Entwicklungsschritten der Kinder gerecht zu werden. Dieser
Vortragsabend möchte aufzeigen, wie und
wann Kinder lernen. Dabei werden aktuelle
Erkenntnisse der Gehirnforschung erörtert.
13-007 Do., 04.09.14, 20:00 – 22:15 Uhr
3 UStd., 6,00 €
Meike Evers
Wer A sagt muss auch
B sagen – oder?
Über das „Konsequent-Sein“
in der Erziehung
„Da musst du einfach mal konsequent
sein...“ Wer hat das als Mutter oder Vater
noch nie gehört oder (sich selbst) gesagt?
„Konsequent“ ist ein „Zauberwort“ in Erziehungsratgebern und löst zwiespältige Gefühle aus: „inkonsequent“ fühlt sich an wie
„inkompetent“, so als könnten wir es einfach
nicht mit dem Erziehen – aber konsequent
sein ist manchmal so hart und anstrengend,
macht Ärger und schlechte Stimmung, ...
Welche Aussage gibt es aus diesem Zwiespalt? Müssen wir denn wirklich (immer)
konsequent sein? Gibt es Alternativen?
Ein Angebot für alle Eltern, die Wege suchen, sich sicher zu fühlen in ihrem Erziehungsalltag.
13-008 Do., 13.03.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 6,00 €
Cordula Heuberg
Wenn Sie sich von einer
Veranstaltung
abmelden möchten,
muss die Abmeldung
spätestens 1 Woche vor Kursbeginn erfolgen.
Bei verspäteter Abmeldung
wird die Kursgebühr
in voller Höhe fällig.
13-010 Do., 15.05.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 6,00 €
Cordula Heuberg
13-022 Di., 20.05.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 8,00 €
Nordwalde, Pfarrheim St. Dionysius,
Kirchstraße 4
Cordula Heuberg
Anmeldung: Ruth Keter, Tel.: 02573 958152
Abend-Oasen
Die Arbeit läuft Dir nicht davon,
wenn Du Deinem Kind
den Regenbogen zeigst.
Aber der Regenbogen wartet nicht,
bis Du mit der Arbeit fertig bist.
(Chinesisches Sprichwort)
FBS – Steinfurt
Erziehung und
kindliche Entwicklung
im 2.-3. Lebensjahr
Dies ist ein Abend für alle, denen es schwer
fällt, NEIN zu sagen: zu ihren Kindern, zu
Menschen, die ihnen nahe stehen oder
grundsätzlich... Wie kommt es, dass wir unsere Ablehnung oft indirekt ausdrücken („im
Prinzip schon, aber ...“) oder unpersönlich
(„das macht man nicht“) oder mit vielen Begründungen erklären... statt schlicht zu sagen: „Nein, ich will das nicht.“?
Wer sich gedrängt fühlt (durch Jammern,
Klagen, Meckern...) „ja“ zu sagen, obwohl er lieber „nein“ sagen würde, fühlt
sich oft ausgenutzt, nicht beachtet und wenig respektiert. Daraus entstehen Groll und
Unzufriedenheit, obwohl wir doch gerne
liebevolle Gefühle füreinander hätten... besonders in der Familie. Was hilft dabei, sich
direkt und klar auszudrücken und gleichzeitig ein gutes Familienklima zu erleben?
17
Abend-Oasen
Geschichten – Rituale – Gebete
Die kostbaren Augenblicke vor dem Zubettgehen der Kinder bieten große Chancen:
für Austausch, Atemholen und gemeinsames
Erleben. Am Bett des Kindes mit ihm noch
einmal den Tag durchzugehen, es zu Wort
kommen zu lassen mit all seinen Sorgen,
Gefühlen und Wünschen oder miteinander
zu singen, zu lauschen, zu spielen, zu beten – all dies ist Balsam für die Seele des
Kindes und für die Beziehung zwischen
Kind und Eltern. An diesem Abend erhalten
Eltern von Kindern im Vorschul- und Grundschulalter Anregungen für neue, leicht umsetzbare Abendrituale. Dabei werden die
Jahreszeiten, die großen Feste, religiöse
Traditionen u.ä. berücksichtigt.
13-011 Mo., 03.11.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 8,00 €
Laer, Kindergarten St. Bartholomäus,
Am Hofkamp 6
Maria Meiring-Kühnel
Anmeldungen: Ewaldi-Kindergarten,
Tel.: 02554 8345
Wir können Kinder
nicht erziehen – sie machen
uns nur alles nach
(Karl Valentin)
18
– ein Seminar zum Thema: Vorbild sein
Als Eltern wissen wir nicht erst seit gestern,
dass es auf unser „gutes Vorbild“ ankommt –
und finden das gar nicht komisch... Wie bleiben wir glaubwürdig, wenn Kinder uns bei
einer „Notlüge“ erwischen (peinlich!) oder
beim Lästern über die Nachbarin,... wenn wir
mit vollem Mund sprechen, die Füße auf den
Tisch leben, den Kaugummi wie einen Kirschkern benutzen,... laut „Scheiße“ rufen, ...
Ist das schädlich für die Kinder oder mehr
für uns Eltern durch den Stress, ständig im
Zwiespalt zu sein zwischen Anspruch und
alltäglichem Verhalten? Vorbild sein ist so anstrengend – wie kann man dabei „Mensch
bleiben“? Sie sind herzlich willkommen mit
allem, was Sie dazu fragen und erzählen
möchten!
13-012 Do., 11.09.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 6,00 €
Cordula Heuberg
13-017 Di., 18.03.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 6,00 €
Emsdetten, Kinderhaus Astrid Lindgren,
Beckstraße 1
Cordula Heuberg
Anmeldung: Kinderhaus Astrid Lindgren,
Tel.: 02572 80378,
E-Mail: kinderhaus-astrid-lindgren@t-online.de
FBS – Steinfurt
Kinderwelten,
Medienwelten
Medien gehören in vielen Familien zum Alltag und die Familie ist zumeist der erste Ort,
an dem die Weichen für die Mediennutzung
gestellt werden. Immer früher kommen Kinder
mit elektronischen Medien in Berührung und
der Fernseher oder Computerspiele sind heute in vielen Kinderzimmern selbstverständlich.
Vielleicht haben Sie sich auch schon Fragen
gestellt wie:
wie lange darf mein Kind fernsehen?
welche Medien gehören ins Kinderzimmer,
welche nicht?
sind Medien schädlich für mein Kind?
wie wirken Medien und wie viel Einfluss haben sie?
Die Veranstaltung „Kinderwelten – Medienwelten“ soll Raum geben, diese Fragen zu
diskutieren und nach Lösungen zu suchen. Der
Abend soll Gelegenheit dazu bieten mit Frau
Schnier von der „Initiative Eltern und Medien“
und mit Ihnen als Eltern zu sprechen, sich auszutauschen, zu informieren und zu diskutieren.
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13-013 Di., 11.03.14, 20:00 – 21:30 Uhr
2 UStd., 4,00 €
Altenberge, DRK Familienzentrum Pusteblume,
Spatzenweg 10
Victoria Schnier
Anmeldung: DRK Familienzentrum Pusteblume,
Tel.: 02505 3820
Nur wer erwachsen wird
und Kind bleibt, ist ein Mensch!
(Erich Kästner)
Teenager und Alkohol
Teenager sammeln ihre ersten Erfahrungen
mit Alkohol und wollen sich ausprobieren.
Dabei entstehen Risiken durch den ungeübten und teilweise leichtfertigen Umgang
mit Alkohol. Eltern erleben sich in dieser
Phase oftmals hilflos und wissen nicht, wie
sie mit diesem Thema umgehen sollen. Der
Vortrag vermittelt interessierten Eltern von
Teenagern (ab ca. 13 Jahren) Informationen zu Risiken, aber auch Tipps und Anregungen für den Umgang mit ihren Kindern.
13-014 Di., 18.02.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 6,00 €
Beate Liesner
Pubertät –
Ist das noch Normal?
Nicht nur in Familien, die schon bisher das
Zusammenleben als anstrengend erlebten,
sondern auch in Familien, die sich selbst
als harmonisch sehen, ist der Zeitpunkt der
emotionalen, körperlichen und sozialen Verselbstständigung der Kinder ein schwieriger
Prozess, der alle Beteiligten vor hohe Ansprüche und Zerreißproben stellen kann. Das
Verhalten der Jugendlichen ist vielen Eltern unverständlich, es macht auch ihnen Angst. Sie
haben Sorge, ob ihr Kind noch „normal“ ist,
fragen sich, ob ihre bisherigen Bemühen um
eine angemessene Erziehung umsonst waren,
befürchten ein Abgleiten der Kinder. Aus dieser Sorge und Angst heraus reagieren Eltern
dann häufig mit überzogenen Maßnahmen
oder entziehen sich dem Erziehungsprozess.
Sie können nur schwer die notwendige Gelassenheit und Klarheit entwickeln, die gerade
in dieser Zeit hilfreich und notwendig ist. Wie
gelingt es, Eltern und Pädagogen mit ihren
Söhnen und Töchtern gelassener umzugehen?
Im Vortrag werden beispielhafte Situation vorgestellt und mögliche Lösungen diskutiert.
13-015 Di., 21.01.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 6,00 c
Ralf Bolhaar
13-016 Do., 06.11.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 6,00 €
Metelen, Kindergarten St. Josef,
Annette-von-Droste-Hülshoff-Straße
Ralf Bolhaar
Anmeldung: Kindergarten St. Josef,
Tel.: 02556 355
Jungen sind anders –
Mädchen auch
Mit dem ewigen Geschwisterstreit verbinden wir ohrenbetäubendes Gebrüll aus dem
Kinderzimmer, ständige innere Konflikte, ob
wir nun eingreifen sollen oder nicht, eigene
Aggressionen, weil wir einfach keinen Tag
vor diesen nervenzehrenden Auseinandersetzungen sicher sind ...
und wünschen uns einfach ein friedliches
Zusammensein in der Familie und dass
unsere Kinder sich doch endlich als interessante Spielkameraden entdecken, so dass
wir wenigstens manchmal etwas in Ruhe zu
Ende machen können ohne gleich wieder
als Schiedsrichter gefragt zu sein ...
Sicher haben Sie alle solche oder ähnliche
Gedanken zum Thema Geschwisterstreit.
An diesem Abend wollen wir uns darüber
austauschen und hilfreiche Ideen entwickeln,
unseren Alltag mit streitlustigen Kindern so
zu gestalten, dass alle davon profitieren.
13-018 Mi., 05.03.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 6,00 €
Greven, Familienzentrum Kinderland,
Wilhelm-Busch-Straße 13
Cordula Heuberg
Anmeldung: Kinderland, Tel.: 02571 52255
Fit für die Schule
Der Start ins Schulleben ist ein spannender
und aufregender Moment für die Eltern und
die Kinder. Vieles wird neu, anders als bisher sein. Dieser Abend soll Eltern bei Fragen
helfen wie:
W
ie gestalte ich den Übergang meines
Kindes vom Kindergarten in die Schule?
W
as kann ich meinem Kind zutrauen an
Selbständigkeit und Belastung?
W
ie gehe ich mit den Leistungserwartungen der Schule um?
W
ie vermeide ich Stresssituationen bei
den Hausaufgaben?
K
ann Lernen Spaß machen?
13-019 Di., 30.09.14, 20:00 – 22:15 Uhr
3 UStd., 8,00 €
Jutta Gorschlüter
Männer erziehen anders –
Frauen auch
Schon das Zusammenleben in der Zweierbeziehung hält manche „Kommunikationsfalle“ für das Paar bereit, denn Männer und
Frauen denken und fühlen bekanntlich sehr
unterschiedlich. Jeder bringt seine ganz individuelle Lebensgeschichte mit und damit
auch ganz eigene Vorstellungen
z. B. über die Erziehung. Spätestens mit
der Geburt des ersten Kindes wird´s dann
„spannend“: oft wollen beide das gleiche,
aber auf ganz verschiedenen Wegen. Anhand vieler Beispiele aus dem Alltag soll
humorvoll aufgezeigt werden, wie Kommunikation zwischen Männern und Frauen
„funktioniert“, wie man sich gut ergänzen
und dabei immer besser verstehen lernt.
Der Abend findet in Zusammenarbeit mit
der Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und
Lebensfragen Steinfurt statt.
13-020 Termin wird noch bekannt gegeben.
3 UStd., 6,00 €
N.N.
●
13-021 Di., 28.10.14, 20:00 – 22:15 Uhr
3 UStd., 6,00 €
Beckstraße 1
Ralf Bolhaar
Tel.: 02572 80378,
„Kinderängste verstehen“
Bei Kindern können Ängste in ganz verschiedenen Situationen und Zusammenhängen auftauchen. Was sind typische Ängste bei Kindern? Wie lassen sie sich erkennen? Wozu
sind Ängste „gut“? Welche Möglichkeiten
gibt es, Kindern angemessen zu helfen, mit
bedrohlichen Situationen umzugehen?
Darüber hinaus gibt es neben Angst als situativem Gefühl auch bei Kindern so etwas
wie eine allgemeinere Persönlichkeitsfacette,
generell eher ängstlich zu sein, sich Neuem
gegenüber vorsichtig und zurückzuhaltend zu
verhalten, eher schüchtern aufzutreten. Wie
lassen sich insbesondere eher schüchterne
und ängstliche Kinder unterstützen, wie finden
sie z.B. ihren Platz in Gruppen?
Angepasst an die Wünsche und Bedürfnisse
der Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden
sowohl Informationen zum Thema zur Verfügung gestellt als auch die Möglichkeit gegeben, Fragen zu stellen und zu diskutieren.
●
●
●
●
Familienspaß
mit Bogenschießen
und Lagerfeuer
Seite 34
Kinderängste verstehen
13-023 Do., 06.02.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 6,00 €
Dr. Barbara Dieris
FBS – Steinfurt
Streiten verbindet – oder?
Mädchen und Jungen sind verschieden
– und das bezieht sich nicht nur auf das
biologische Geschlecht. Mädchen sind oft
sprachbegabter und kooperativer, Jungen
eher technisch interessiert und oft durchsetzungsfreudiger. Aber auch im Fühlen und
Denken unterscheiden sich die Geschlechter.
Welche körperlichen und psychologischen
Bedürfnisse haben Jungen, welche haben
Mädchen, was brauchen sie an Herausforderungen, Anregungen und Vorbildern für
die gesunde Entwicklung? Der Referent gibt
Anstöße für eine alters- und geschlechtergerechte Erziehung. Dabei werden die Fragen
der Teilnehmer beispielhaft diskutiert, ohne
ins Schubladen-Denken zu verfallen. Ralf
Bolhaar ist Sozialarbeiter, Sexualpädagoge
und Supervisor und arbeitet seit 15 Jahren
mit Kindern und Jugendlichen.
19
Wir kooperieren mit folgenden Familienzentren:
Familienzentrum
Arche Noah
Fürstenstraße 11
48565 Steinfurt
Familienzentrum
Hand in Hand
Kita St. Josef
Annette-von-Droste-Hülshoff-Str. 1
Kita St. Marien · Heuershof 1
48629 Metelen
Familienzentrum
Borghorst
Unterbezirk
Münster – Steinfurt
Kita Sauerbruchweg 25
Kita Schützenstraße 24
48565 Steinfurt
DRK
Kindertageseinrichtung
Zwergenburg
Vechtestraße 15
48629 Metelen
Familienzentrum MeiLa
Kita St. Bartholomäus
Am Hofkamp 6
Kita St. Ewaldi
Sportallee 1
48366 Laer
Kinderland
48268 Greven
Grollenburg 10
Wagenfeld-Straße 24
48612 Horstmar
DRK-Familienzentrum
Pusteblume Altenberge
Spatzenweg 10
48341 Altenberge
Familienzentrum
DRK-Kita Burgsteinfurt
Johanniter Str. 49
48565 Steinfurt
20
Familienzentrum
Triangel
Kita St. Elisabeth
Fritz-Schulte-Str. 4
Kita St. Josef
Überwasserstraße 5
Kita St. Cosmas und Damian
Burgsteinfurter Straße 8
48612 Horstmar
Familienzentrum
St. Willibrord
Kreuzstiege 29
48565 Steinfurt
Familienzentrum
Heilig Geist
Kirchplatz Heilig Geist 12
48282 Emsdetten
Familienzentrum
St. Marien
Hemberger Damm 73 – 75
48282 Emsdetten
Familienzentrum
Kinderhaus Astrid Lindgren
Beckstraße 1a
48282 Emsdetten
Familienzentrum
St. Joseph
Sträterstraße 1
48282 Emsdetten
Familienzentrum
St. Dionysius
Kita Wemhoff
Emsdettener Str. 19
Kita Im Wiesengrund
Im Wiesengrund 52
48356 Nordwalde
PEKiP Geburtszeitraum
Juni – August 2013
Folgekurse
14-001 Mi., 08.01.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
14-002 Mi., 30.04.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
Iris Rademacher
August – Oktober 2013
Folgekurse
14-003 Mi., 08.01.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
14-004 Mi., 30.04.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
14-005 Mi., 27.08.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
Iris Rademacher
Februar – April 2013
Folgekurs
14-006 Di., 14.01.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
Mechthild Hagemann
Elternstart NRW – kostenlose Elternkurse
Das Familienministerium von NRW hat unter dem Namen „Elternstart NRW“ ein neues Programm aufgelegt, das Eltern mit Kindern
im ersten Lebensjahr in ihrem Lebensalltag unterstützen soll. Das
Land NRW finanziert für Eltern fünf Kurstermine á 90 Minuten, die
nur bei anerkannten Einrichtungen der Familienbildung in Anspruch
genommen werden können. Die Väter und Mütter können wählen,
ob sie im Rahmen dieser fünf Termine eine Eltern-Baby-Gruppe oder
einen offenen Eltern-Baby-Treff besuchen möchten. Die Treffen sind
nicht an Bedingungen geknüpft. Eltern können sich ungezwungen
unter Anleitung einer Fachkraft treffen und sich mit anderen Eltern
austauschen.
Ob es um durchwachte Nächte, den Umgang mit Schreibabys, das
Zahnen, Stillen oder den ersten Brei, Kinderkrankheiten, die Entwicklung
FBS – Steinfurt
des Kindes oder der Eifersucht eines Geschwisterkindes
geht – die Kursleiterinnen sprechen viele Themen an.
Unsere Angebote finden in der FBS, in Familienzentren
oder Pfarrheimen vor Ort statt, um den Eltern lange Wege mit dem
Kleinkind zu ersparen. Bei den kostenlosen Angeboten handelt es
sich zum Beispiel um Einführungskurse in PEKiP, Babymassage oder
Baby-Sprechstunde im offenen Treff. Die kostenlose Teilnahme ist den
Eltern erneut bei jedem weiteren neugeborenen Kind möglich. Das
Angebot gilt ausdrücklich auch für Adoptiv- und Pflegeeltern.
Alle Angaben zum Elternstart NRW gelten unter der Voraussetzung,
dass die Landesregierung NRW ihr Angebot Aufrecht erhält.
Nähere Informationen:
Marlies Gladisch, Tel.: 02552 935514, E-Mail.: gladisch@fbs-steinfurt.de
April – Juni 2013
Folgekurse
14-007 Di., 14.01.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
14-008 Di., 29.04.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
Mechthild Hagemann
PEKiP NEU
Geburtszeitraum
Oktober – Dezember 2013
Im Rahmen von Elternstart NRW
finanzierter Kurs
„Elternstart NRW“ heißt ein neues Projekt
der Landesregierung Nordrhein-Westfalen,
das von Eltern mit Kindern unter einem Jahr
gebührenfrei in Anspruch genommen werden kann. Wie auch in unseren PEKiP- und
Eltern-Baby-Treff-Kursen
k önnen Sie unter fachlicher Anleitung
Ihr Kind in jeder Entwicklungsphase bewusster erleben und es durch Spiel und
Bewegung anregen
k önnen Sie Kontakte knüpfen und sich mit
anderen Eltern austauschen.
m
achen Ihre Kinder erste Erfahrungen im
Umgang mit Gleichaltrigen und haben
Freude an dem Spiel mit anderen Kindern.
Der Elternstart NRW ist auf 5 Treffen begrenzt. Mit der Anmeldung sichern Sie sich
einen Platz in den, diesem Elternstartkurs
folgenden PEKiP-Kursen. Falls Sie an einem
dieser PEKiP-Kurse nicht teilnehmen möchten, können Sie sich bis eine Woche vor
Beginn abmelden. Nähere Einzelheiten erfahren Sie beim 1. Treffen durch die Kursleitung.
●
●
14-009 Do., 09.01.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
5 Vormittage, 10 UStd., gebührenfrei
Andrea Spieker-Kreft
Folgekurse
14-010 Do., 13.02.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
14-011 Do., 08.05.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
14-012 Do., 28.08.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
14-013 Do., 23.10.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
finanzierter Kurs
14-014 Di., 29.04.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
Mechthild Hagemann
Folgekurse
14-015 Di., 03.06.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
14-016 Di., 26.08.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
14-017 Di., 21.10.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
Mechthild Hagemann
Wellness für Mütter
und Kinder
Seite 32
PEKiP NEU
Geburtszeitraum
Februar – April 2014
finanzierter Kurs
14-018 Di., 26.08.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
Mechthild Hagemann
Folgekurs
14-019 Di., 21.10.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
Mechthild Hagemann
PEKiP NEU
Geburtszeitraum
April – Juni 2014
finanzierter Kurs
14-020 Mi., 27.08.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
Iris Rademacher
Folgekurs
14-021 Mi., 22.10.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
Iris Rademacher
FBS – Steinfurt
●
PEKiP NEU
Geburtszeitraum
Dezember 2013 –
Februar 2014
21
PEKiP NEU
Geburtszeitraum
Juli – September 2014
PEKiP NEU in Emsdetten
Geburtszeitraum
Januar – März 2014
finanzierter Kurs
finanzierter Kurs
14-022 Mi., 22.10.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
Iris Rademacher
Folgekurs
14-023 Mi., 26.11.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
Iris Rademacher
PEKiP in Emsdetten
Geburtszeitraum
Mai – Juli 2013
Folgekurse
14-024 Fr., 10.01.14, 08:45 – 10:15 Uhr,
14-025 Fr., 09.05.14, 08:45 – 10:15 Uhr,
Beckstraße 1
PEKiP NEU in Emsdetten
Geburtszeitraum
Oktober – Dezember 2013
finanzierter Kurs
14-027 Fr., 09.05.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
Beckstraße 1
Folgekurse
22
14-028 Fr., 22.08.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
14-030 Fr., 22.08.14, 08:45 – 10:15 Uhr,
Beckstraße 1
Folgekurs
14-031 Fr., 24.10.14, 08:45 – 10:15 Uhr,
Beckstraße 1
PEKiP in Laer
Geburtszeitraum
Januar – März 2013
Folgekurs
14-032 Mi., 15.01.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
Laer, Speicher, Am Rathaus
PEKiP NEU in Laer
Geburtszeitraum
August – Oktober 2013
finanzierter Kurs
14-033 Di., 14.01.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
Folgekurse
14-034 Di., 18.02.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
14-035 Di., 29.04.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
14-029 Fr., 24.10.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
Beckstraße 1
14-036 Di., 26.08.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
Bitte denken Sie daran,
bei der Anmeldung
die Kursnummer anzugeben.
Ein Kräuterabend
in der Natur
Seite 41
FBS – Steinfurt
PEKiP NEU in Laer
Geburtszeitraum
November 2013 –
Januar 2014
finanzierter Kurs
14-037 Mi., 30.04.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
Folgekurse
14-038 Mi., 04.06.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
14-039 Mi., 27.08.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
6 Vormittage ,12 UStd., 36,00 €
14-040 Mi., 22.10.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
PEKiP NEU in Laer
Geburtszeitraum
Juni – August 2014
finanzierter Kurs
14-041 Di., 21.10.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
Folgekurs
14-042 Di., 25.11.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
Elternstart NRW –
Babymassage
nach Leboyer
Eltern-Baby-Treff NEU
Geburtszeitraum
Juli – Dezember 2013
Geburtszeitraum
Februar – Juli 2014
ab 5 Wochen bis zum 8. Lebensmonat
Babys erleben bei der Babymassage
Ruhe, Wärme, Geborgenheit und absolute Entspannung. Sie fühlen sich wohl und
empfinden Freude an den intensiven, liebevollen Berührungen. Vertrauen, Sicherheit und ein gesundes Selbstwertgefühl
bilden sich aus. Die Massage fördert die
ganzheitliche Entwicklung des Kindes,
aber auch die Beziehung zwischen Eltern
und Kind. Die Eltern lernen, die Körpersprache des Babys bewusster wahrzunehmen und werden sicherer im Umgang mit
ihrem Kind.
Hinweis: Nach den Richtlinien des Projektes „Elternstart NRW“ darf der Kurs nur
dann kostenfrei angeboten werden, wenn
mindestens 8 Elternteile mit einem Kind
teilnehmen. Bei Unterschreitung der Mindestteilnehmerzahl kann der Kurs trotzdem
angeboten werden, aber es wird dann eine
Teilnahmegebühr fällig. Bitte teilen Sie uns
bei der Anmeldung mit, ob Ihre Anmeldung
auch für diesen Fall gelten soll.
Mitzubringen: großes Badehandtuch, Wickelsachen, wasserundurchlässige Wickelunterlage, bequeme Kleidung, Mineralwasser und (falls vorhanden) Massageöl
finanzierter Kurs
„Elternstart NRW“ heißt ein neues Projekt
der Landesregierung Nordrhein-Westfalen,
das von Eltern mit Kindern unter einem Jahr
gebührenfrei in Anspruch genommen werden kann. Wie auch in unseren PEKiP- und
Eltern-Baby-Treff-Kursen
k önnen Sie unter fachlicher Anleitung
Ihr Kind in jeder Entwicklungsphase bewusster erleben und es durch Spiel und
Bewegung anregen
k önnen Sie Kontakte knüpfen und sich mit
anderen Eltern austauschen.
m
achen Ihre Kinder erste Erfahrungen im
Umgang mit Gleichaltrigen und haben
Freude an dem Spiel mit anderen Kindern.
Der Elternstart NRW ist auf 5 Treffen begrenzt.
Bitte bringen Sie ein Badehandtuch und
warme Socken mit.
finanzierter Kurs
14-901 Fr., 28.02.14, 10:00 – 11:30 Uhr,
14-902 Fr., 09.05.14, 10:00 – 11:30 Uhr,
14-903 Fr., 29.08.14, 10:00 – 11:30 Uhr,
14-904 Fr., 24.10.14, 10:00 – 11:30 Uhr,
5 Vormittage, 10 UStd., Zur Kursgebühr
beachten Sie bitte die Bemerkungen zum Kurs
Der Kurs ist bei einer Mindestteilnehmerzahl
von 8 Elternteilen kostenfrei, sonst 2,00 €/UStd.
Darum liebe ich die Kinder,
weil sie die Welt und
sich selbst noch
im schönen Zauberspiegel
ihrer Phantasie sehen.
(Theodor Storm)
●
Folgekurs
14-909 Mo., 27.10.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
Christel Kintrup
●
14-905 Mo., 13.01.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
Christel Kintrup
Folgekurse
Geburtszeitraum
Februar – Juli 2013
finanzierter Kurs
14-910 Mo., 13.01.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
Christel Kintrup
Folgekurse
14-906 Mo., 17.02.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
14-911 Mo., 17.02.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
14-907 Mo., 05.05.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
Christel Kintrup
14-912 Mo., 05.05.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
Christel Kintrup
Wenn Sie sich von einer Veranstaltung abmelden möchten,
muss die Abmeldung spätestens 1 Woche vor Kursbeginn erfolgen.
Bei verspäteter Abmeldung wird die Kursgebühr in voller Höhe fällig.
Alleinerziehendentreff
Kinder, Arbeit, Studium, das alles im Alltag alleine zu bewältigen stellt eine große
Herausforderung dar. Um einen Austausch alleinerziehender zu ermöglichen,
laden wir Mütter und Väter zu Treffen ein. Mit Kinderbetreuung!
Nähere Informationen zu Themen und Inhalten entnehmen Sie der Tagespresse.
Termine:
s amstags auf Anfrage,
10 – 12 Uhr in der Kulturwerkstatt,Bahnhofstr. 44, Altenberge
Veranstalter: Kath. Familienzentrum Altenberge/DRK Familienzentrum Altenberge
Infos unter Tel. 02505 3820 oder Tel. 02505 1655
FBS – Steinfurt
14-900 Fr., 17.01.14, 10:00 – 11:30 Uhr,
●
14-908 Mo., 25.08.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
Christel Kintrup
23
Geburtszeitraum
September 2013 –
Februar 2014
finanzierter Kurs
14-913 Mo., 25.08.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
Christel Kintrup
Folgekurs
14-914 Mo., 27.10.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
Christel Kintrup
FBS-Musikgarten
Ziele der ersten Erfahrungen mit Musik sind:
Musik als festen Bestandteil des Alltags
erleben
Kennenlernen von Kinderliedern, Fingerspielen und Versen
Freude am Singen, Spaß beim Tanzen und
Spielen
Musik als Bindeglied im Miteinander erfahren.
Musik als positive Unterstützung für die
persönliche Entwicklung des
Kindes
(Sprache, Selbstvertrauen, Grob- und
Feinmotorik, Sozialverhalten, Fantasie
und Konzentration) nutzen.
Mizubringen: Hausschuhe, bequeme Kleidung
Musikzwerge
Kidix Waldgruppe
für Eltern mit Kindern von 2,5 – 4 Jahren
Auch Kinder, die schon über das Spielgruppenalter hinaus oder sogar schon im
Kindergarten sind, haben immer noch viel
Spaß daran, zusammen mit Eltern Musik zu
machen. Lieder, Fingerspiele, Bewegungslieder und Geschichten sowie der Einsatz
einfacher orffscher Instrumente sollen die
Freude an der Musik vertiefen und die kindliche Entwicklung (Sprache, Feinmotorik und
Koordination) weiter fördern.
Für Eltern mit Kindern ab 1,5 Jahren
In der Waldspielgruppe treffen sich 1,5 –
3jährige Kinder mit ihren Eltern oder Großeltern, um erste Naturerfahrungen zu sammeln, gemeinsam zu singen und zu spielen
und viel Spaß in der freien Natur zu haben.
Tiere werden beobachtet und untersucht, den
Elementen Wasser, Erde und Luft kommt man
spielerisch auf die Spur. Das Ziel derartiger
Eltern-Kind-Kurse besteht darin, die Eltern unterstützend zu begleiten. Schwerpunkte sind:
Das Ansprechen aller Sinne
Die Neugier und das Interesse der Kinder
auf Natur wecken
Die Anregung von Fantasie und Kreativität
Die Förderung der psychomotorische Ent
wicklung der Kinder
Die Stärkung des Immunsystems
Das Soziale Lernen in der Gruppe
14-104 Mi., 15.01.14, 15:15 – 16:00 Uhr,
12 Nachmittage, 12 UStd., 24,00 €
14-105 Mi., 30.04.14, 15:15 – 16:00 Uhr,
14-106 Mi., 03.09.14, 15:15 – 16:00 Uhr,
14-107 Mi., 15.01.14, 14:30 – 15:15 Uhr,
●
●
●
●
14-108 Mi., 30.04.14, 14:30 – 15:15 Uhr,
14-109 Mi., 03.09.14, 14:30 – 15:15 Uhr,
Gabi Nellessen
●
●
●
●
●
●
14-110 Di., 29.04.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
7 Vormittage + 1 Elternabend, 17 UStd., 28,00 €
Steinfurt-Borghorst, Buchenberg, Liethweg
Simone Diekmann
Elternabend: Mo., 28.04.14,
20:00 Uhr in der FBS
14-111 Di., 26.08.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
Steinfurt-Borghorst, Buchenberg, Liethweg
Simone Diekmann
Elternabend: Mo., 25.08.14, 20:00 Uhr in der FBS
●
14-100 Mi., 15.01.14, 09:30 – 10:15 Uhr,
Den gibt's nur hier.
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zu 100 % aus der Region.
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schaft.
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zieht, erhält unseren Land
strom automatisch. Natür
lich ohne Mehrkosten.
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wir Ihnen günstige Preise
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berater (02552 707588).
14-101 Mi., 07.05.14, 09:30 – 10:15 Uhr,
14-102 Mi., 27.08.14, 09:30 – 10:15 Uhr,
14-103 Mi., 29.10.14, 09:30 – 10:15 Uhr,
Christel Kintrup
Anmeldeadresse
angegeben ist,
generell direkt
012_023_SW-ST-Lfd.Betr_Landstromanzeigenentwurf_S.indd 1
24
FBS – Steinfurt
27.04.2012 15:13:51
Kidix Eltern-Kind-Kurs
14-112 Di., 14.01.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
14-118 Do., 16.01.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
14-113 Di., 29.04.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
14-119 Do., 08.05.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
14-114 Di., 02.09.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
14-120 Do., 28.08.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
14-115 Di., 14.01.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
14-121 Do., 16.01.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
14-116 Di., 29.04.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
14-122 Do., 08.05.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
14-117 Di., 02.09.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
Gabi Nellessen
14-123 Do., 28.08.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
Simone Diekmann
Emsdetten
Mit einer Kindheit voller Liebe,
kann man
ein halbes Leben hindurch
die kalte Welt aushalten.
(Jean Paul)
Offener Eltern-Baby-Treff
für Eltern mit Kindern
von den ersten 6 Monaten
Sie sind vor kurzem Eltern geworden und erleben gerade die ersten Wochen und Monate
mit ihrem neugeboreren Kind. Vieles ist neu
und ungewohnt, egal ob es Ihr erstes Kind
oder bereits ein Geschwisterkind ist. Immer
wieder gibt es unbekannte Situationen für Sie
als Erwachsene, wie auch für das kleine Kind.
Daraus entstehen Fragen und Themen, über
die Sie sich vielleicht gerne mit anderen austauschen möchten! Vielleicht hätten Sie aber
auch Lust, andere junge Familien, eventuell
auch aus Ihrer Wohnumgebung in der gleichen Lebensphase kennen zu lernen.
Wir laden Sie herzlich ein, am 1. und 3.
Montag im Monat sich in der Zeit vom 09:30
bis 11:00 Uhr im Familienzentrum Kinderhaus
Astrid Lindgren zu treffen. In den Sommer- und
Weihnachtsferien finden keine Treffen statt.
Eine Anmeldung ist nicht nötig, kommen Sie
einfach dann dazu, wenn Sie Zeit und Lust
haben. Bei einer Tassee Kaffee oder Tee kann
ein lockerer Austausch stattfinden. Die Treffen
werden von Angelika Rubner begleitet, sie ist
vierfache Mutter, Erzieherin und langjährige
Mitarbeiterin im Familienzentrum, mit viel Erfahrung gerade mit jungen Kindern. Sie wird
Sie anregen und Ihnen Möglichkeiten aufzeigen, wie Sie gemeinsam mit Ihrem Kind, in
spielerische Erfahrungswelten eintauchen können. Das Angebot ist kostenfrei.
Kommen Sie, Sie sind herzlich willkommen!
14-171 Mo., 20.01.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
16 Vormittage (14 tgl.), 32 UStd., gebührenfrei
Beckstraße 1
Angelika Rubner
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
FBS – Steinfurt
für Eltern mit einjährigen Kindern
Kinderzeit: selbstständiges Erforschen von
unterschiedlichen Materialien, Experimentieren und Entdecken im Spiel mit anderen
Kindern.
Elternzeit: Erfahrungsaustausch und Anregungen zur Gestaltung von Erziehung, Familie und Alltag, Unterstützung durch die
Kursleitung, Beobachten und Entdeckung
des eigenen Kindes.
Gemeinsame Zeit: miteinander und voneinander lernen durch alters- und entwicklungsgerechte Spiel- und Aktivitätsanregung.
Kidix ist ein Kurs für Eltern mit Kindern von
1-3 Jahren. Das Kurskonzept wurde für die
katholischen Familienbildungseinrichtungen
in NRW entwickelt. Jeder Kidix Eltern-KindKurs wird von qualifizierten Kursleitungen
mit Kidix Zertifikat durchgeführt.
25
Elternstart NRW –
Erstes Spielen
und Bewegen
für Eltern mit Kindern von 0,5 – 1 Jahr
Spielen und bewegen sind die grundlegendsten Tätigkeiten von Kindern. Im
Spiel und in der Bewegung findet ihre
Entwicklung statt. Ganzheitliche Erfahrungen mit allen Sinnen, mit dem ganzen
Körper, drinnen und draußen, fordert und
fördert das Kind sich selbst zu bilden. Die
Erwachsenen begleiten und unterstützen
das Kind durch Impulse und Anregungen.
In den Treffen werden im freien Spiel Anregungen für die Eltern gegeben. Beim
Spiel lernen die Kinder, sich in der Gruppe
Gleichaltriger zurechtzufinden. Ein ansprechendes Außengelände bietet den Kindern
unterschiedlichste Möglichkeiten zum ganzheitlichen Spiel. Der Abschlusskreis ist ein
immer wiederkehrendes Ritual und die Kinder und Eltern lernen altersentsprechende
Lieder, Finger- und Bewegungsspiele. Unempfindliche Kleidung für Klein und Gross
ist ein Muss.
14-916 Fr., 10.01.14, 14:30 – 16:00 Uhr,
5 Nachmittage, 10 UStd., gebührenfrei
für Eltern mit Kindern von 0,5 – 1 Jahr
Folgekurse
14-172 Fr., 14.02.14, 14:30 – 16:00 Uhr,
14-173 Do., 26.06.14, 14:30 – 16:00 Uhr,
1 Nachmittag, 2 UStd., 3,60 €
14-174 Fr., 24.10.14, 14:30 – 16:00 Uhr,
Beckstraße 1
Martina Ahmann
Tel.: 02572 80378,
Kidix –
Spielen und Bewegen
für Eltern mit Kindern von 1 – 2,5 Jahren
14-175 Fr., 10.01.14, 16:15 – 17:45 Uhr,
14-917 Fr., 09.05.14, 14:30 – 16:00 Uhr,
14-176 Fr., 09.05.14, 16:15 – 17:45 Uhr,
14-918 Fr., 29.08.14, 14:30 – 16:00 Uhr,
Beckstraße 1
Martina Ahmann
Tel.: 02572 80378,
14-177 Fr., 29.08.14, 16:15 – 17:45 Uhr,
Beckstraße 1
Gabriele Walter
Tel.: 02572 80378,
Waldspielgruppe
für Eltern mit Kindern ab 1,5 Jahren
In der Waldspielgruppe treffen sich 1,5 –
5jährige Kinder mit ihren Eltern oder Großeltern, um erste Naturerfahrungen zu sammeln, gemeinsam zu singen und zu spielen
und viel Spaß in der freien Natur zu haben.
Tiere werden beobachtet und untersucht, den
Elementen Wasser, Erde und Luft kommt man
spielerisch auf die Spur. Das Ziel derartiger
Eltern-Kind-Kurse besteht darin, die Eltern unterstützend zu begleiten. Schwerpunkte sind:
D
as Ansprechen aller Sinne
D
ie Neugier und das Interesse der Kinder
auf Natur wecken
D
ie Anregung von Fantasie und Kreativität
D
ie Förderung der psychomotorische Entwicklung der Kinder
D
ie Stärkung des Immunsystems
D
as Soziale Lernen in der Gruppe
●
●
●
●
●
●
14-124 Di., 14.01.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
14-125 Di., 29.04.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
14-126 Di., 26.08.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
Emsdetten, Waldgebiet Lindenstraße /
Kleine Schweiz
Christa Lührmann
Anmeldung: Christa Lührmann,
Tel.: 02572 988996
14-127 Mi., 15.01.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
14-128 Mi., 30.04.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
14-129 Mi., 27.08.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
Kleine Schweiz
Christa Lührmann
Tel.: 02572 988996
14-130 Mi., 15.01.14, 15:30 – 17:00 Uhr,
6 Nachmittage + 1 Elternabend, 15 UStd., 30,00 €
26
Erstes Spielen und Bewegen
14-131 Mi., 27.08.14, 15:30 – 17:00 Uhr,
5 Nachmittage + 1 Elternabend, 13 UStd., 26,00 €
Kleine Schweiz
Christa Lührmann
Tel.: 02572 988996
Anmeldung und Beratung
zum FBS-Kursprogramm
unter Tel. 02552 - 93550
FBS – Steinfurt
14-132 Do., 16.01.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
14-133 Do., 08.05.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
14-134 Do., 04.09.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
Emsdetten, Pfarrheim St. Marien,
Schützenstraße 41
Gabi Nellessen
Anmeldung: Gabi Nellessen,
Tel.: 02552 637733
Greven
FBS-Musikgarten
Horstmar
Laer
14-138 Mo., 13.01.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
11 Nachmittage + 1 Elternabend,
25 UStd., 45,00 €
14-141 Mo., 13.01.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
11 Vormittage + 1 Elternabend
25 UStd., 45,00 €
14-139 Mo., 28.04.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
8 Nachmittage + 1 Elternabend
19 UStd., 34,20 €
14-142 Mo., 13.01.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
25 UStd., 45,00 €
14-140 Mo., 25.08.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
29 UStd., 52,20 €
Horstmar, Borchorster Hof, Südring 2
Nicole Kortmann
Anmeldung: Nicole Kortmann,
Tel.: 02552 553035
14-143 Do., 16.01.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
27 UStd., 48,60 €
14-144 Fr., 17.01.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
27 UStd., 48,60 €
Ziele der ersten Erfahrungen mit Musik
sind:
Musik als festen Bestandteil des Alltags
erleben
Kennenlernen von Kinderliedern, Fingerspielen und Versen
Freude am Singen, Spaß beim Tanzen
und Spielen
Musik als Bindeglied im Miteinander erfahren.
Musik als positive Unterstützung für die
persönliche Entwicklung des
Kindes
(Sprache, Selbstvertrauen, Grob- und
Feinmotorik, Sozialverhalten, Fantasie
und Konzentration) nutzen.
Mizubringen: Hausschuhe, bequeme Kleidung
●
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●
14-135 Di., 21.01.14, 16:00 – 16:45 Uhr,
6 Nachmittage (14-tgl.), 6 UStd., 12,00 €
14-136 Di., 13.05.14, 16:00 – 16:45 Uhr,
14-137 Di., 02.09.14, 16:00 – 16:45 Uhr,
Christel Kintrup
Begrenze dein Kind nicht auf das,
was du gelernt hast,
denn es ist in einer anderen Zeit
geboren.
(Aus dem Hebräischen)
FBS – Steinfurt
27
14-145 Mo., 05.05.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
17 UStd., 30,60 €
14-146 Mo., 05.05.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
17 UStd., 30,60 €
14-147 Do., 08.05.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
15 UStd., 27,00 €
14-148 Fr., 09.05.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
15 UStd., 27,00 €
14-149 Mo., 01.09.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
29 UStd., 52,20 €
14-150 Mo., 01.09.14, 10:30 – 12:00 Uhr,
29 UStd., 52,20 €
14-151 Do., 04.09.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
29 UStd., 52,20 €
14-152 Fr., 05.09.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
27 UStd., 48,60 €
Laer, Grundschule, Kolpingweg 9
Ulrike Stockbrink
14-168 Mi., 15.01.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
27 UStd., 48,60 €
14-169 Mi., 30.04.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
21 UStd., 37,80 €
14-170 Mi., 27.08.14, 09:00 – 10:30 Uhr,
31 UStd., 55,80 €
Maria Hagemann
Anmeldung: Maria Hagemann,
Tel.: 02554 913608
28
Veranstaltung
abmelden möchten,
muss die Abmeldung
spätestens 1 Woche vor
Kursbeginn erfolgen.
FBS – Steinfurt
Horstmar-Leer
14-153 Mi., 15.01.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
27 UStd., 48,60 €
14-154 Mi., 30.04.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
21 UStd., 37,80 €
14-155 Mi., 27.08.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
29 UStd., 52,20 €
Horstmar-Leer, Pfarrheim, Kirchplatz 4
Nicole Kortmann
Anmeldung: Nicole Kortmann,
Tel.: 02552 553035
Metelen
FBS-Musikgarten
Ziele der ersten Erfahrungen mit Musik sind:
M
usik als festen Bestandteil des Alltags
erleben
K
ennenlernen von Kinderliedern, Fingerspielen und Versen
F reude am Singen, Spaß beim Tanzen und
Spielen
M
usik als Bindeglied im Miteinander erfahren.
M
usik als positive Unterstützung für die persönliche Entwicklung des Kindes (Sprache,
Selbstvertrauen, Grob- und Feinmotorik,
Sozialverhalten, Fantasie und Konzentration) nutzen.
●
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14-156 Di., 14.01.14, 15:00 – 15:45 Uhr,
14-157 Di., 06.05.14, 15:00 – 15:45 Uhr,
14-158 Di., 26.08.14, 15:00 – 15:45 Uhr,
14-159 Di., 14.01.14, 16:00 – 16:45 Uhr,
14-160 Di., 06.05.14, 16:00 – 16:45 Uhr,
5 Nachmittage
14-161 Di., 26.08.14, 16:00 – 16:45 Uhr,
Metelen, Oase, Kirchstraße 23
Christel Kintrup
Anmeldung: Katja Scherzer
Tel.: 02556 985877
Altenberge
Elternstart NRW –
Babymassage
Elternstart NRW heißt ein neues
Projekt der Landesregierung Nordrhein-Westfalen, das von Eltern mit Kindern
unter einem Jahr gebührenfrei in Anspruch
genommen werden kann. Wie auch in unseren PEKiP- und Eltern-Baby-Treff-Kursen. Der
Elternstart NRW ist auf 5 Treffen begrenzt.
Durch die harmonische Babymassage haben
Sie die Möglichkeit, optimale physische und
psychische Entwicklungsvoraussetzungen für
Ihr Kind zu schaffen. Sie gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihr Kind mit seinen Sinnesäußerungen
richtig einschätzen zu lernen.
Wie wirkt die Harmonische Babymassage?
Sie lässt überreizte Sinne entspannen und
zur Ruhe kommen.
Sie festigt Urvertrauen, gibt Wärme und
Geborgenheit
Sie fördert motorische Fähigkeiten und das
Körperbewusstsein.
Durch gezielte Überkreuzbewegungen
lernen die Babys die Koordination beider
Gehinhälften, welches für das Krabbeln und
Lernen wichtig ist.
Sie gibt Linderung bei Unwohlsein durch
spezielle Reflexzonenmassage, zum Beispiel Bauchweh und Blähungen, Schlafstörungen und Unruhe, Hüftentwicklungsstörungen und hilft Babys, die schlecht trinken.
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(Martin Luther)
20 Jahre 40 bleiben
Seite 40
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14-915 Termin auf Anfrage
Altenberge, Villa Kindertraum, Am Hang 5
Melanie Müller
Anmeldung: Melanie Müller, Tel.: 02505 408492
Gemeinsam erleben
14-162 Di., 14.01.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
25 UStd., 50,00 €
14-163 Di., 29.04.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
19 UStd., 38,00 €
14-164 Di., 26.08.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
29 UStd., 58,00 €
Anja Katzer
Anmeldung: Aja Katzer,
Tel.: 02505 623731
Salon Pfitzner
Frisur | Styling
Inh. Sabine Pfitzner
Königstraße 2
48366 Laer
Telefon (02254) 275
14-165 Mi., 15.01.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
27 UStd., 48,60 €
14-166 Mi., 30.04.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
21 UStd., 37,80 €
14-167 Mi., 27.08.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
29 UStd., 52,20 €
Mechthild Uphues
Anmeldung: Mechthild Uphues,
Tel.: 02505 8692
FBS – Steinfurt
Wenn du ein Kind siehst,
hast du Gott
auf frischer Tat ertappt.
29
Eltern und Kinder –
gemeinsam aktiv
Gemeinsame Aktivitäten von Eltern
(Großeltern) mit ihren Kindern bieten eine Chance, im Miteinander
etwas zu erleben, sich auszutauschen sowie Freude und (neue)
Erfahrungen zu teilen. Die gemeinsamen Erlebnisse vertiefen
die Beziehung zu Ihrem Kind,
lassen Sie vielleicht neue Seiten
an sich und Ihrem Kind entdecken
und geben vielfältige Impulse zur
Gestaltung des Familienlebens.
Fitnessgymnastik
für Mütter mit ihren Babys
diesem Kurs können Sie Ihre Figur weiter
in Form bringen. Das Programm baut auf
den Übungen der Rückbildungsgymnastik
auf und ist auf die spezielle körperliche Situation abgestimmt. Ziel ist es, die Beckenbodenmuskulatur und die Muskulatur an
Rücken, Bauch, Bein und Po zu kräftigen,
die Kondition zu stärken und mögliche Beschwerden wie z. B. Beckenbodensenkung,
Blasenschwäche oder Harninkontinenz zu
lindern bzw. diesen vorzubeugen.
Die Babys können selbstverständlich zum
Kurs mitgebracht werden. Sie werden – soweit möglich – in die Übungen mit einbezogen.
Mitzubringen: Sportkleidung, Badetuch,
Hallenturnschuhe (Stoppersocken), Trinkwasser
30
12-045 Fr., 17.01.14, 09:00 – 09:45 Uhr,
12-046 Fr., 28.02.14, 09:00 – 09:45 Uhr,
12-047 Fr., 09.05.14, 09:00 – 09:45 Uhr,
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.
Mitzubringen: Badehandtuch, Iso-Matte o. ä.,
Decke, Wickelsachen, bequeme Kleidung
15-001 Mo., 13.01.14, 11:00 – 12:00 Uhr,
Simone Diekmann
15-002 Mo., 05.05.14, 11:00 – 12:00 Uhr,
Simone Diekmann
15-003 Mo., 25.08.14, 11:00 – 12:00 Uhr,
Simone Diekmann
12-048 Fr., 29.08.14, 09:00 – 09:45 Uhr,
12-049 Fr., 24.10.14, 09:00 – 09:45 Uhr,
FBS – Steinfurt
15-004 Mo., 10.02.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
Daniela Trindeitmar
Anmeldung: Christiane Brüffer, Tel.: 02553 98486
oder christiane.brueffer@osnanet.de
Erziehen soll nicht
ein Ziehen und Zerren sein,
sondern ein Leiten
an unsichtbarer Hand.
(Ernst Moritz Arndt)
Bewegungsbaustelle für Eltern
mit Kindern von 1,5 – 3 Jahren
Bewegung macht Spaß! Durch Bewegungsspiele, Sing- und Fingerspiele sowie
abwechslungsreiche Spiellandschaften entdecken Kinder gemeinsam mit ihren Eltern
ihre eigenen Bewegungsmöglichkeiten.
Die Kinder können ihren „natürlichen“
Bewegungsdrang ausleben, werden in
ihrem Körperbewusstsein sowie ihren motorischen Fähigkeiten gestärkt und gewinnen Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
Die Eltern erhalten Anregungen, wie sie
das Bewegungsbedürfnis und die gesunde
Entwicklung ihres Kindes unterstützen und
fördern können.
Mitzubringen: Sportkleidung, Hallenturnschuhe/Stoppersocken, Trinkwasser
15-005 Mo., 13.01.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
15-006 Mo., 05.05.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
15-007 Mo., 25.08.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
Simone Diekmann
Stippvisite
im Marienhospital
Eltern und Kinder (3 – 8 Jahre)
erkunden ein Krankenhaus
Dieser Nachmittag bietet Gelegenheit, sich
im Marienhospital Steinfurt einmal näher
umzuschauen und einen „Blick hinter die Kulissen zu werfen“. Eltern und Kinder lernen
die Abläufe und Räume in der Aufnahmeund Notfallambulanz kennen und erfahren
z. B., wie eine Wunde versorgt wird, wie
man einen Gips herstellt, was ein Röntgengerät ist ... Dabei sind alle Fragen der Kinder und Eltern willkommen. Eine Krankenschwester und eine Ärztin stehen gern Rede
und Antwort.
Hinweis: Die Kinder müssen mindestens 3
Jahre alt sein und dürfen keine ansteckenden
Krankheiten haben. Wir bitten um Verständnis, dass der laufende Krankenhausbetrieb
kurzfristige Programmänderungen erforderlich machen kann.
Mitzubringen: Gebühr bzw. Kontoverbindung, Puppe
16-002 Mi., 19.03.14, 15:30 – 17:00 Uhr
2 UStd., 4,00 € (mit 1 Kind)
Britta Färber/Dr. med. Heike Jäger
Wohngruppen
für Menschen mit
Demenz
In den 24 - Stunden betreuten
Wohngemeinschaften sind
Überschaubarkeit, Geborgenheit
und Vertrautheit die zentralen
Kennzeichen, denen sich das
Konzept verpflichtet.
Ermgard von
Solms - Haus
Die Bezugspersonen begleiten
den Alltag der Wohngemeinschaft.
Dabei wird angeregt, dass die
Bewohner im Rahmen ihrer
MARIENHOSPITAL Möglichkeiten mitarbeiten.
MÜNSTERLAND
Anschrift: Nordwalder Str. 9
48565 Steinfurt
web:
ermgardvonsolms-haus.de
Koordination:
Tel.:
Fax:
Birgit Bautsch
02552 79-4142
02552 79-1222
Spiele aus dem Baumarkt
für Eltern mit Kindern von 1 – 3 Jahren
Spiele mit ungewöhnlichen Materialien machen Groß und Klein besonders viel Spaß!
Eimer, Schläuche, Bauplane und andere
Dinge aus dem Baumarkt laden an diesem
Nachmittag zum gemeinsamen Spielen,
Bewegen und Experimentieren ein. Machen
Sie mit und genießen Sie das fröhliche Miteinander!
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe bzw. Stoppersocken (für Eltern
und Kinder), Proviant für eine kleine Pause
15-008 Mi., 19.02.14, 15:30 – 17:00 Uhr
2 UStd., 5,00 € + Materialkosten
15-009 Mi., 05.11.14, 15:30 – 17:00 Uhr
Simone Diekmann
„Die liegende Acht“
Bewegungsübungen mit der „Acht“ stammen
aus der Kinesiologie. Sie haben zum Ziel,
die Zusammenarbeit der beiden Gehirnhälften zu fördern. Dabei geht es insbesondere
um die Aktivierung des Gehirns, die Verbindung von Kopf und Bauch(-gefühl) sowie
die Hand-Augen-Koordination. Übungen mit
der „Acht“ können die Konzentration, die
Koordination und das Sehen (den Seh-Sinn)
verbessern. Hilfreich ist die „Acht“ in allen
Bereichen des Lernens und Lebens.
Mitzubringen: Rutschfeste Socken, Trinkwasser
16-003 Di., 11.02.14, 15:30 – 17:00 Uhr
16-004 Di., 23.09.14, 15:30 – 17:00 Uhr
2 UStd., 5,00 € (mit 1 Kind)
Rena Abernetty
Veranstaltung
abmelden möchten,
muss die Abmeldung
FBS – Steinfurt
Turn- und Kletterstrolche
31
Leichter lernen
mit Kinesiologie
für Eltern mit Kindern 1. – 4. Schuljahr
Bessere Schulnoten? Mehr Konzentration?
In diesem Kurs erfahren Kinder, was sie selber dafür tun können, damit ihnen das Lernen und die Konzentration leichter fällt. Und
die Eltern lernen, wie sie ihre Kinder dabei
unterstützen können.
Aus pädagogischen Gründen wird empfohlen, nur mit 1 Kind teilzunehmen.
Mitzubringen: Kopiergeld ca. 0,50 €, Trinkwasser, rutschfeste Socken
16-005 Do., 06.03.14, 15:00 – 16:30 Uhr,
5 Nachmittage
Ein Hörspiel-Kurs
für (Groß-) Eltern
mit Kindern von 10 – 14 Jahren
Lust auf ein selbst gemachtes Hörspiel? Hier
habt Ihr die Gelegenheit dazu! Wir entwickeln eine Geschichte, verteilen die Rollen,
schreiben die Dialoge und sprechen selber
ein. Dann wird das Ganze noch mit einigen Geräuschen und Musik aufgepeppt.
Anschließend wird das Hörspiel auf CD gebrannt. Am 6. Kurstag können wir uns dann
gemeinsam das fertige Hörspiel anhören
und unser Werk bestaunen. „Von der Idee
zur CD – alles in einem Kurs.“ Spaß und
Spannung sind garantiert!
Hinweis: Der 6. Termin wird in Absprache
mit der Gruppe festgelegt und findet ca.
2 – 3 Wochen nach dem 5. Kurstag statt.
Aus organisatorischen Gründen kann pro
Erwachsener nur 1 Kind teilnehmen.
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit
„Dampfross Steinfurt“ statt.
Mitzubringen: 3,00 € für die CD, Stift, Papier, Trinkwasser
32
16-008 Mi., 29.01.14, 17:30 – 19:00 Uhr,
6 Abende, 12 UStd.,
27,60 € (mit 1 Kind) + Materialkosten
Steinfurt-Borghorst, Kinder- und Jugend
kulturzentrum Dampfross, Am Bahnhof 2
Klaus Uhlenbrock
Pause vom Alltag
Seminarwochenende
für Frauen
Seite 68
FBS – Steinfurt
16-006 Do., 30.10.14, 15:00 – 16:30 Uhr,
5 Nachmittage, 10 UStd., 25,00 € (mit 1 Kind)
Rena Abernetty
Wellness
für Mütter und Töchter ab 13 Jahren
Mit einem Verwöhnprogramm aus Handpeeling, Gesichtsmaske, Wellnesscocktail
und kleinen Massageübungen können sich
Mütter und Töchter an diesem Abend gegenseitig etwas Gutes tun. Alles, was wir für
die Peelings, Wellnesscocktails usw. benötigen, werden wir vorher gemeinsam zubereiten und dabei sicherlich viel Spaß haben.
Mitzubringen: Pro Person ca. 7,00 € Materialkosten, Stirnband, 2 Handtücher, 1
Waschlappen, 1 Plastikschüssel (ca. 30 cm
Durchmesser). Zusätzlich pro Mutter-TochterPaar: 1 Handspiegel, Abschminksachen
und (wenn vorhanden) 2 Longdrinkgläser, 1
Handmixer oder Pürierstab, 1 Rührschüssel,
1 Schälmesser, 1 Küchenreibe
16-007 Do., 03.04.14, 18:30 – 21:30 Uhr
4 UStd., 16,80 € (mit 1 Kind) + Materialkosten
(weitere Tochter 7,60 €)
Hildegard Jorch
Zum Glück
erinnern uns die Kinder
immer wieder daran,
was wirklich wichtig ist im Leben:
Auf Bäume klettern,
im Gras toben,
zum Baggersee fahren.
(Autor unbekannt)
Flughafenführung
für Erwachsene und
für Kinder ab 7 Jahre mit ihren Eltern
Lernen Sie die faszinierende Flughafenwelt
von einer ganz anderen Seite kennen! Bei
dieser Führung erleben Erwachsene und
Kinder das spannende Geschehen hinter
den Kulissen des Flughafens. Sie erfahren
zunächst alles Wissenswerte rund um den
Flughafen Münster/Osnabrück in einem
kurzen, anschaulichen Vortrag. Anschließend führt der FMO-Besucherservice die
Gruppe durch die Terminalgebäude und
die Personenkontrolle sowie die GästeBereiche. Danach folgt eine Tour über das
Vorfeld. Dabei gibt es viel zu sehen: Feuerwehr, Tanklager, Gepäcksortieranlage und
vielleicht sogar Starts und Landungen aus
nächster Nähe! Wo kann man die Faszination des Fliegens besser kennen lernen?
Hinweis:
Bitte führen Sie einen gültigen Personalausweis mit, da behördliche Kontrollen auf
dem Flughafengelände nicht ausgeschlossen sind. Bitte führen Sie auf keinen Fall folgende Gegenstände mit sich: Flüssigkeiten
jeder Art über 100 ml, Waffen jeder Art
bzw. deren Attrappen, Messer, Scheren,
Nagelfeilen oder sonstige spitze Gegenstände, Reizgas wie Tränengas oder Pfefferspray, Benzinfeuerzeuge, Werkzeuge.
Fotografieren und Filmen sind auf dem Flughafengelände grundsätzlich erlaubt. Ausgenommen davon sind der Bereich der Personenkontrolle sowie behördliche Aktivitäten.
Ein kostenloser Rücktritt ist nur bis zum u. g.
Termin oder bei Stellung von Ersatzteilnehmern möglich.
Mitzubringen: Personalausweis
16-009 Di., 20.05.14, 16:00 – 17:30 Uhr
2 UStd., 7,00 € pro Erwachsener, 5,00 € pro
Kind bis 16 Jahre (Preisänderung vorbehalten)
Greven, Flughafen Münster/Osnabrück,
Hüttruper Heide 71 – 81,
Treffpunkt: Flughafeninformation (Meeting-Point)
im Terminal 1,
Beate Jablonka / N. N.
(spezielles Anmeldeformular)
Anmeldeschluss: 13.05.14
unter Tel. 02552 - 93550
Quadratologo
Referent/in gesucht
Das Quadratologo bietet einen leichten
Einstieg in die Welt der Malerei und eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene
jeden Alters. Den Malgrund bildet eine
spezielle, mit Netz bespannte Leinwand.
Nach und nach werden die kleinen Quadrate auf der Leinwand mit Acrylfarbe
ausgemalt, und so entstehen spielerisch
individuelle Bilder. Wer möchte, kann die
Bilder zusätzlich mit Dekomaterial schmücken (z.B. Glitter, Sternchen, Glassteinchen, Muscheln, Federn ...). In diesem Fall
das Dekomaterial bitte selbst mitbringen.
Mitzubringen: ca. 7,00 – 9,00 € Materialkosten (pro Bild), Borstenpinsel (10 mm
breit), Lappen, Pappteller, alte Zeitung,
Malkittel, 1 – 2 Pizza-Kartons o. ä. (für den
Transport des Bildes), ggf. Dekomaterial
(z. B. Glitzersteinchen o. ä.).
16-010 Do., 30.01.14, 15:00 – 17:15 Uhr
Beate Jablonka
für (Groß-)Eltern
mit Kindern ab 12 Jahren
Hier könnt Ihr zum Bildhauer werden! Aus
Hartschaum werden wir pfiffige Fantasiewesen, Tierfiguren oder auch Gartenfiguren herstellen. Eurer Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt! Das Besondere am Hartschaum:
Das Material hat nur wenig Gewicht und
lässt sich (ähnlich wie Styropor) sehr leicht
bearbeiten – z. B. mit Raspeln oder Sägen.
Die beiden ersten Kurstagen dienen dazu,
die Grundform Eurer Figur herzustellen und
sie mit einer glatten, wetterfesten Oberfläche
zu versehen. Beim dritten Treffen geht`s dann
an die Farbtöpfe, um die Figur farbig zu gestalten. Freut Euch auf kreative Stunden!
Mitzubringen: ca. 5,00 – 7,00 € Materialkosten pro Person, (Haushalts)-Gummihandschuhe, Kittel (bzw. altes Oberhemd) für
Eltern und Kind
16-011 Fr., 21.03.14, 15:00 – 18:00 Uhr
Sa., 22.03.14, 15:00 – 16:30 Uhr
Fr., 28.03.14, 16:00 – 18:15 Uhr
9 UStd., 20,70 (mit 1 Kind) € + Materialkosten
Andreas Laugesen
Speckstein-Workshop
für (Groß-)Eltern
mit Kindern von 9 – 12 Jahren
Habt Ihr Lust, aus Speckstein tolle Sachen zu
„zaubern“? Das Spannende am Speckstein
ist, dass er viel weicher als ein „normaler“
Stein ist, so dass man ihn ganz leicht bearbeiten und formen kann. Im Handumdrehen
entstehen so z.B. kleine Figuren, schöne
Schmuckanhänger, Handschmeichler, Herzen, Perlen, Stifthalter ... Ihr werdet staunen,
was alles möglich ist!
Mitzubringen: ca. 5,00 – 7,00 € Materialkosten pro Person, Kittel (altes Oberhemd)
für jede Person
16-012 Fr., 07.11.14, 16:00 – 18:15 Uhr
Sa.,08.11.14, 14:00 – 17:00 Uhr
Andreas Laugesen
bei der Anmeldung
FBS Steinfurt
Schulstr. 3
48565 Steinfurt
Tel.: 02552 93550
Fax.: 02552 935520
fbs-steinfurt@fbs-steinfurt.de
●
Zeit für mich
– Bildungsfreizeit für Frauen –
Seite 66
Ein Kind,
das durch selbständige
Experimente etwas erreicht,
erwirbt ein ganz
andersartiges Wissen,
als eines,
dem die Lösung
fertig geboten wird.
(Emmi Pikler)
FBS – Steinfurt
Ich wollt´,
ich wär´ ein Bildhauer!
33
Auf Entdeckungstour
im Wald
An diesem Nachmittag werden wir alle zu
Sammlern und Jägern! Mit Erkundungs- und
Sinnesspielen erforschen wir gemeinsam die
Natur und die heimische Tierwelt. Wofür
sind eigentlich Ameisenhaufen oder Bienenstöcke gut? Welche Tiere und Bäume gibt
es im Wald? Wie sieht ein Fuchsbau aus?
Was macht eigentlich ein Jäger? Wie fühlen
sich Baumrinde oder Moos an? Wie riecht
der Waldboden? Und welche Pflanzen finden sich am Wegesrand? … Natürlich darf
auf unserem Spaziergang auch eine kleine
Picknickpause nicht fehlen. Seid gespannt
auf einen erlebnisreichen Nachmittag!
Die Veranstaltung beginnt pünktlich und findet bei jedem Wetter statt. Bei starkem Regen oder Sturm erkundigen Sie sich bitte von
11:00 bis 12:00 Uhr bei der Kursleiterin (Tel.
02572-988996), ob der Kurs stattfindet.
Mitzubringen: Proviant für die Picknickpause, wetterfeste und zeckensichere Kleidung,
feste Schuhe (für Eltern und Kinder)
Familienspaß
mit Bogenschießen
und Lagerfeuer
34
Habt Ihr Lust, einmal in die Rolle von Robin
Hood zu schlüpfen und das Bogenschießen auszuprobieren? Wir nutzen dafür ein
fache Holzbögen, mit denen man „intuitiv“
schießt. Das bedeutet: Man zielt „aus
dem Bauch heraus“, wobei es mehr auf
Konzentration als auf Perfektion ankommt.
Doch nicht nur beim Bogenschießen könnt
Ihr Eure Geschicklichkeit testen. Auch das
Hufeisen-Spiel lädt dazu ein. Zum Abschluss
genießen wir dann ein gemütliches Lagerfeuer, grillen leckere Würstchen und lassen
den Nachmittag entspannt ausklingen. Freut
Euch auf erlebnisreiche Stunden!
Wichtig: Aus Sicherheitsgründen ist pro
Kind je 1 Erwachsener als Begleitperson
nötig. Daher bezieht sich die Kursgebühr
jeweils auf 1 Kind mit 1 Erwachsenen. Die
Bogenausrüstung (ungarischer Reiterbogen)
wird zur Verfügung gestellt.
Mitzubringen: Getränke, festes Schuhwerk, dem Wetter angepasste Kleidung
mit langärmligem Oberteil (für Kinder und
Eltern). Wer einen eigenen Bogen besitzt,
kann diesen gerne mitbringen.
16-013 Sa., 10.05.14, 15:00 – 18:00 Uhr
3 UStd., 22,00 € (pro Erwachsener mit 1 Kind)
inkl. 1 Würstchen und 1 Brötchen pro Person
(Gebühr für 2. Elternteil: 5,00 €)
Saerbeck, Reitschule Landskron, Middendorf 62
Anke Landskron
FBS – Steinfurt
Kräuter-Erlebniswanderung
Wusstet ihr, dass man viele Wildkräuter und
Blüten, die auf der Wiese oder am Wegesrand wachsen, essen kann? Und dass viele
sogar über besondere Heilkräfte verfügen?
Bei diesem abwechslungsreichen Spaziergang lernt ihr viele heimische Wildkräuter
kennen. Dabei erfahrt ihr z. B., welche
Speisen und Getränke man daraus zubereiten kann, welche Heilwirkung die Pflanzen
haben und was man beim Sammeln beachten muss. Zum Abschluss gibt es ein kleines
gemeinsames Picknick, bei dem ihr einige
kleine Kostproben aus der Kräuterküche genießen könnt. Freut euch auf einen erlebnisreichen Nachmittag!
Wichtig: Die Veranstaltung beginnt pünktlich und findet bei jedem Wetter statt. Bei
starkem Regen oder Sturm erkundigen Sie
sich bitte von 11:00 bis 12:00 Uhr bei der
Kursleiterin (Tel. 02572-988996), ob der
Kurs stattfindet.
Mitzubringen: Getränke für das Picknick,
wetterfeste und zeckensichere Kleidung, feste Schuhe (für Eltern und Kinder)
16-014 Sa., 24.05.14, 15:00 – 18:00 Uhr
4 UStd., 11,00 € pro Erwachsener mit 1 Kind
(inkl. kleine Kostproben), Gebühr für 2. Elternteil:
6,00 €, für Geschwisterkind: 4,00 €
Emsdetten, Treffpunkt: Lindenstr./an der
Brückenunterführung zum Waldgebiet
„Kleine Schweiz“
Christa Lührmann
16-015 Sa., 14.06.14, 15:00 – 18:00 Uhr
(Gebühr für 2. Elternteil: 5,00 €,
für Geschwisterkind: 3,00 €)
Emsdetten, Treffpunkt: Vor dem „Bauerncafé
Dieckmann“, Isendorf 49
Christa Lührmann
Anmeldeadresse
angegeben ist,
generell direkt
Impfungen bei Haustieren
Seite 38
Pause vom Alltag
Seminarwochenende
für Frauen
Seite 68
Erlebnistag mit Pferden,
Spiel und Lagerfeuer
Erlebniswanderung für (Groß)-Eltern
mit Kindern ab 6 Jahren
Bei dieser Entdeckungsreise durch das „Gildehauser Venn“ erforschen wir eine uralte
Landschaft mit Heide, Moor und Wald.
Dabei erfahren wir viele interessante Dinge über die Pflanzenwelt, die verschiedenen Baumarten, die Tierwelt und die
typischen Merkmale dieser Landschaft.
Eure Fragen sind dabei immer willkommen.
Treffpunkt ist das Wohnhaus des Kursleiters,
Wester 203 in Ochtrup. Von dort aus starten wir per Privat-PKW gemeinsam ins „Gildehauser Venn“. Bei unbeständigem Wetter
erfragen Sie bitte von 10:00 – 12:00 Uhr
unter der angegebenen Anmeldeadresse,
ob der Kurs stattfindet.
Mitzubringen: wetterfeste, zeckensichere
Kleidung, festes Schuhwerk, Getränke und
ein kleiner Imbiss für zwischendurch
16-016 Sa., 14.06.14, 15:00 – 17:15 Uhr
3 UStd., 6,60 € (1 Erwachsener mit 1 Kind),
für jede weitere Person: 2,50 €
„Gildehauser Venn“, Treffpunkt: Wohnhaus
Hubert Albers, Wester 203
Hubert Albers
Anmeldung: Rita Bätker, Tel.: 02553 4955 oder
batker@aol.com
Fräulein Emmis
Fremdenführung
Seite 71
Familien kochen
In der Erlebnisküche der FBS kochen Kinder mit Mama, Papa, Oma, Opa, Tante,
Onkel. Hier wird gemeinsam gekocht,
probiert und mit allen Sinnen genossen.
Im Vordergrund stehen dabei der Spaß am
Kochen und die Zusammenarbeit.
16-019 Sa., 08.03.14, 10:00 – 13:00 Uhr
Heidi Möllers
Dieser Kurs verspricht Groß und Klein einen erlebnisreichen Nachmittag mit Reiten,
Spiel und Lagerfeuer. Nach einem kurzen
Rundgang über das Gelände können die
Kinder erste Erfahrungen auf einem Pferd
sammeln. Gemeinsam putzen und satteln
wir die Pferde.
Dann geht´s los: Die Kinder reiten, wobei
die Pferde von den Eltern geführt werden.
Natürlich dürfen an diesem Tag auch kleine Reiterspiele nicht fehlen. Habt Ihr schon
mal Geschicklichkeitsspiele auf dem Pferd
ausprobiert? Am Ende helfen alle bei der
Fütterung und Versorgung der Pferde. Zum
krönenden Abschluss gibt es ein Lagerfeuer, bei dem wir leckere Würstchen grillen
und den Nachmittag gemütlich ausklingen
lassen.
Wichtig: Pro Kind ist ein Erwachsener zum
Führen des Pferdes notwendig. Daher bezieht sich die Kursgebühr auf 1 Kind mit 1
Erwachsenen.
Mitzubringen: Fahrradhelm für das Kind,
Getränke, festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung für Eltern und Kinder.
16-017 Sa., 13.09.14, 15:00 – 18:00 Uhr
3 UStd., 29,00 € (pro Kind mit 1 Erwachsenen)
Anke Landskron
16-018 Sa., 21.06.14, 15:00 – 18:00 Uhr
3 UStd., 29,00 € (pro Kind mit 1 Erwachsenen)
Anke Landskron
Anmeldung: Christiane Brüffer, Tel. 02553 98486
oder christiane.brueffer@osnanet.de
Dieser Kurs findet in Kooperation mit der KFD
Ochtrup-Langenhorst statt.
Jedes Abenteuer
ist nur eine Entscheidung
von dir entfernt.
(Lisz Hirn)
FBS – Steinfurt
Der Natur auf der Spur
35
Babysitter-Kursus
Aktion Ferienspaß
für Jugendliche ab 12 Jahren
In diesem Kursus lernt ihr alles, was zur Betreuung eines Kindes gehört: Wickeltechniken, Pflege, Beschäftigungsmöglichkeiten
und Spiele, Verhalten in schwierigen „erzieherischen“ Situationen usw. Eure Fragen
sind natürlich immer willkommen. Nach erfolgreicher Beendigung des Kurses erhaltet
ihr ein „Babysitter-Diplom“, und wir helfen
euch bei der Vermittlung.
Für Bastelmaterial und Kopien entstehen zusätzliche Kosten.
Mitzubringen: Schreibzeug, Stifte, Kleber,
Schere, Pausenverpflegung
Heike Övermann
17-001 Sa., 15.03.14, 09:30 – 17:00 Uhr
Sa., 22.03.14, 09:30 – 17:00 Uhr
Laer, Grundschule (Raum der Übermittags
betreuung), Kolpingweg 9
Maria Moser
Anmeldung: Maria Moser, Tel.: 02554 8267
Altenberge, DRK Familienzentrum Pusteblume,
Spatzenweg 10
Heike Övermann
Anmeldung: Familienzentrum Pusteblume,
Tel.: 02505 3820
Lirum Larum Löffelstiel ...
Kochen ist ein Kinderspiel!
Auch kleine Leckermäuler liebe gute Küche. Und noch mehr Spaß macht´s, wenn
ohne viel Aufwand Gesundes auf dem Tisch
steht. Hier wird geschnippelt, gerührt und
gekocht, was der Löffel hergibt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also heißt es: „Wer
sich zuerst anmeldet, kocht zuerst!“
36
17-015 Do., 06.03.14, 15:00 – 18:00 Uhr
17-016 Do., 04.09.14, 15:00 – 18:00 Uhr
Metelen, Hauptschule, Zum Freistein 33
Elisabeth Höffker
Anmeldung: Katja Scherzer, Tel.: 02556 985877
Mützen, Kappen und
Hüte filzen
Seite 63
FBS – Steinfurt
Naturkundliche Exkursion
in die Nacht
Filzen
für Kinder von 7 – 10 Jahren
Lasst Euch in diesem Kurs verzaubern von einer uralten, faszinierenden Technik! Handgefertigter Filz ist in den letzten Jahren wieder
verstärkt in Mode gekommen. Aus farbiger
Rohwolle und Schmierseife stellen wir mit unseren Händen wunderschöne Schmuckstücke
oder Gebrauchsgegenstände her, z. B. Halsketten, Armbänder, Bälle, Beutel, Taschen,
Hausschuhe o.ä.
Die Kursgebühr wird bei der Anmeldung fällig.
Mitzubringen:, 1 Plastikschüssel (Größe
2 – 3 Liter), 1 Badehandtuch, 1 Handtuch
17-008 Mo., 07.07.14, 09:00 – 12:00 + 14:00 – 17:00 Uhr,
Di., 08.07.14, 09:00 – 12:00 Uhr
12 UStd., Gebühr wird noch bekannt gegeben
Margarete Zumkley
Anmeldung: Stadt Steinfurt,
über www. steinfurt-ferien-programm-online.de
für Familien mit Kindern ab 10 Jahren
Die Exkursion startet am späten Abend kurz
vor der Dämmerung. Auf einer kleinen Wanderung im Bagno widmen wir uns in erster Linie den Fledermäusen und Eulen. Wenn die
Dunkelheit hereinbricht, kommt die Zeit von
Batman & Co. Zum Aufspüren der Fledermäuse und zum Hörbarmachen ihrer Rufe
wird ein Ultraschall-Konverter eingesetzt.
Treffpunkt: Parkplatz Bagno
Hinweis: Bei starkem Regen kann die Exkursion nicht stattfinden.
Mitzubringen: Fernglas, Taschenlampe,
festes Schuhwerk
(weiterer Erwachsener: 4,00 €,
weiteres Kind: 2,00 €)
Steinfurt-Burgsteinfurt, Bagno
Frank Peterskeit
Lirum Larum Löffelstiel ...
Kochen ist ein Kinderspiel!
Kochen für Kinder von 6 – 10 Jahren
Auch kleine Leckermäuler liebe gute Küche.
Und noch mehr Spaß macht´s, wenn ohne
viel Aufwand Gesundes auf dem Tisch steht.
Hier wird geschnippelt, gerührt und gekocht, was der Löffel hergibt.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also heißt
es: „Wer sich zuerst anmeldet, kocht zuerst!“
17-010 Di., 08.07.14, 09:00 – 12:00 Uhr
17-011 Di., 08.07.14, 15:00 – 18:00 Uhr
17-012 Mi., 09.07.14, 09:00 – 12:00 Uhr
Kinder lernen Erste Hilfe
für Kinder von 7 – 10 Jahren
Die Kinder lernen in diesem Kurs, wie sie in
(einfachen) Unfallsituationen wirksam Erste Hilfe leisten können. Dazu gehören die grundsätzliche Beurteilung eines Verletzten, die Kontrolle
von Atmung und Puls, der Umgang mit dem
Verletzten, das korrekte Absetzen des Notrufes
sowie die Grundlagen der Wundversorgung.
Die Kursgebühr wird bei der Anmeldung fällig.
Mitzubringen: Papier, Stift, Buntstifte,
Schnellhefter, Schere
17-009 Mi., 09.07.14, 09:00 – 12:00 Uhr
Do., 10.07.14, 09:00 – 12:00 Uhr
8 UStd., Gebühr wird noch bekannt gegeben
Hildegard Jorch
Anmeldung: Stadt Steinfurt über www.steinfurt.
ferienprogramm-online.de
17-013 Mi., 09.07.14, 15:00 – 18:00 Uhr
Elisabeth Höffker
Echt easy
Nähen für Kinder ab 10 Jahren
Hier haben Kinder und Jugendliche die
Möglichkeit, sich unter fachlicher Leitung
eine pfiffige Tasche aus einer abgelegten
Jeans oder einem Jeansrock als modisches
Accessoire her zu stellen.
Mitzubringen: Alte Jeanshose oder alter
Jeansrock, Nähutensilien
17-014 Termin wird noch bekannt gegeben
Dunja Klostermann
Gesundheit
Entspannung
Bewegung
Gesund leben
Farb-, Stil- und
Imageberatung
Mit den für Sie richtigen Farben bekommen
Sie eine frischere und attraktivere Ausstrahlung. Nach der sog. Neuner-Typologie
kann im Kurs für jeden der individuelle Farbtypus erarbeitet werden. Nicht nur durch die
Farben, auch durch den richtigen Kleidungsstil wird Ihre Persönlichkeit unterstrichen. Dabei spielen Schnittführung, Passformen und
Muster eine große Rolle. Für die adäquate
Akzeptanz im Beruf und Privatleben ist der
passende Kleidungsstil sicher ausschlaggebend, um ein angemessenes Bild beim
Gegenüber hervorzurufen. Durch ein überzeugendes Erscheinungsbild werden Sie
sicherer auftreten.
Mitzubringen: Lieblingskleidung, Lieblingsschmuck, Lieblingsschuhe
31-001Do., 27.03.14, 19:30 – 22:30 Uhr
31-002 Di., 09.09.14, 19:30 – 22:30 Uhr
4 UStd., 9,20 €
Natürliches Schminken
Schönheit hat nicht nur etwas mit jugendlichem Aussehen und makelloser Haut zu
tun. Vielmehr ist es wichtig, die eigene Individualität zu betonen und positive, persönliche Reize stärker hervorzuheben. An diesem Abend erhalten Sie einfache, aber raffinierte Tipps, wie Sie ihre individuellen Züge
stimmig zum Ausdruck bringen können,
ohne anschließend übermäßig geschminkt
auszusehen. Die inhaltlichen Schwerpunkte
werden dabei zu Beginn des Abends gemeinsam festgelegt.
Mitzubringen: Materialkosten ca. 6,00 €,
Handspiegel, Stirnband, Abschminksachen,
vorhandene Schminkutensilien
31-003 Do., 13.03.14, 19:30 – 22:30 Uhr
31-004Mo., 27.10.14, 19:30 – 22:30 Uhr
Hildegard Jorch
Hildegard Jorch
Das Herz hat seine Gründe,
die die Vernunft nicht kennt.
Pause vom Alltag
– Bildungswochenende
für Frauen –
(Blaise Pascal)
Seite 68
FBS – Steinfurt
Gesundheit – Bewegung / Entspannung – Ernährung
Gesundheit ist von zentraler Bedeutung
für den Umgang mit den alltäglichen
Anforderungen in Beruf, Familie und
Gesellschaft. Mit unseren Kursen im
Bereich der Gesundheitsbildung möchten wir Ihnen die Möglichkeit geben,
aktiv und gezielt etwas für die Erhaltung,
Förderung oder Wiedererlangung Ihrer
Gesundheit und Ihres Wohlbefindens zu
tun. Die Angebote orientieren sich dabei
an einem präventiven, ganzheitlichen
Gesundheitsverständnis. Gesundheit
umfasst danach körperliches, geistiges
und seelisches Wohlbefinden.
Ziel unserer Veranstaltungen ist es,
Ihnen theoretische und praktische
Grundlagen für eine gesundheitsförderliche Gestaltung Ihres Lebens zu vermitteln. Dabei möchten wir Sie darin unterstützen, auf der Basis Ihrer individuellen Ressourcen den für Sie persönlich
passenden Weg zu einer gesunden
Lebensweise zu finden.
Auf den folgenden Seiten finden Sie
eine breite Vielfalt an praxisorientierten Vorträgen und Kursen aus den
Bereichen Medizin, Naturheilkunde,
Sport, Bewegung, Körpererfahrung und
Entspannung. Mit diesen Angeboten
laden wir Sie ein,
•sich über aktuelle Gesundheitsfragen,
medizinische Themen und alternative
Heilmethoden zu informieren,
•Ihre körperliche Fitness und Beweg
lichkeit zu erhalten und zu fördern,
•für Ihre Entspannung zu sorgen und
Stress abzubauen,
•
Ihr körperlich-seelisches Gleichge
wicht zu stabilisieren und ein gesundes Gleichgewicht zwischen
Spannung und Entspannung zu finden.
Suchen Sie sich auf den folgenden
Seiten das für Sie „richtige“ Angebot
aus!
37
Wellness für die Hände
Gepflegte Hände – Gesunde Hände
Die Hände sind die erste Visitenkarte für
Mann und Frau. Sie sprechen eine eigene
Sprache, denn an ihnen spiegelt sich Vieles
wider über Ihren Alltag, Ihre Persönlichkeit,
Selbstwertschätzung und Gesundheit. In
diesem Kurs erhalten Sie praktische und
nützliche Tipps zur Pflege und Gesunderhaltung von Händen und Nägeln. Dabei haben Sie Gelegenheit, einiges davon auch
gleich auszuprobieren – ein Hand- und Nagelbad, ein Handpeeling sowie eine Maske und Massage. Erleben Sie selbst, wie
wohltuend sich eine Wellness-Behandlung
auf ihre Hände und Nägel auswirkt!
Mitzubringen: Materialkosten ca. 6,00 €, 3
Handtücher, Waschschüssel (30 cm Durchmesser) Frischhaltefolie, vorhandene Maniküre-Utensilien.
31-005Di., 28.01.14, 19:30 – 22:30 Uhr
Hildegard Jorch
31-006 Mo., 17.11.14, 19:30 – 22:30 Uhr
Hildegard Jorch
Anmeldung: Reinhild Blaschke,
Tel.: 02558 1303
38
Ab 40 Jahren lässt die Elastizität der Haut
merklich nach. Die Haut wird trockener, dünner und empfindlicher. Auch erste Lippenfältchen sowie Altersflecken an den Händen
und im Gesicht können sich bemerkbar machen. Was kann man tun, um die Alterung
der Haut in Grenzen zu halten? In diesem
Kurs erhalten Sie praktische Tipps, wie Sie
die Haut optimal pflegen und Reizungen
der Haut vorbeugen können. Dabei können
Sie einige Dinge wie z. B. eine Maske und
eine Gesichtsmassage direkt ausprobieren.
Mitzubringen: Materialkosten ca. 8,00 €,
2 Handtücher, 2 Waschlappen, Kosmetiktücher, 1 Waschschüssel (30 cm Durchmesser)
31-007 Di., 11.11.14, 19:30 – 22:30 Uhr
Hildegard Jorch
31-008 Di., 11.02.14, 19:30 – 22:30 Uhr
Hildegard Jorch
Anmeldung: Sandra Maas,
Tel.: 02553 724948 oder
sandramaas@freenet.de
FBS – Steinfurt
Impfungen bei Haustieren
– Ja oder Nein?
Vor- und Nachteile
aus Sicht einer Tierheilpraktikerin
Hunde, Katzen und Pferde werden mindestens einmal jährlich geimpft. Mancher
Tierbesitzer fragt sich dabei, ob das regelmäßige Impfen sinnvoll und notwendig
ist. An diesem Abend sollen die Vor- und
Nachteile der verschiedenen Impfungen
bei Hunden, Katzen und Pferden diskutiert
werden.
Dabei stehen folgende Aspekte im Mittelpunkt: Welche Impfungen sind notwendig
und sinnvoll, welche sind überflüssig? Was
können Folgeerkrankungen von Impfungen
sein? Wie lassen sich Impfreaktionen abschwächen? Welche Zusatzstoffe sind
enthalten und welche Risiken sind damit
verbunden? Wie können Impfschäden verhindert werden? Wie sieht eine homöopathische Begleittherapie vor und nach einer
Impfung aus?
31-009 Do., 20.02.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 6,00 €
Mechthild Prester
Kurse für Kinder
und Eltern/Großeltern
im Bereich Gesundheit
Babyschwimmen
Seite 14
Babymassage
Seite 13
Fitnessgymnastik
für Mütter mit Babys
Seite 11
Seite 13
Turn- und Kletterstrolche
Seite 31
Seite 31
Die liegende Acht
Seite 31
Stippvisite im Marienhospital
Seite 14
Seite 12
Wer nicht jeden Tag
etwas für seine
Gesundheit aufbringt,
muss eines Tages
sehr viel Zeit
für die Krankheit opfern.
Wellness für Mütter und Töchter
Seite 32
Familien kochen
Seite 35
Seite 34
(Sebastian Kneipp)
Auf Entdeckungstour im Wald
Seite 34
Selbsthilfegruppe Angst,
Depression und Burnout
Selbsthilfegruppe
Multiple Sklerose
Angst ist ein Gefühl, das jeder kennt. Sie
hilft, in gefährlichen Situationen schnell zu
handeln. Es gibt jedoch auch Ängste, die
die Lebensqualität einschränken. Menschen, die unter Ängsten leiden, haben
häufig Probleme, den ganz normalen
Alltag zu bewältigen. Neben einer therapeutischen Behandlung kann es für Betroffene hilfreich sein, sich einer Selbsthhilfegruppe anzuschließen. Hier kommen
Menschen zusammen, die ohne Scheu
über ihre Ängste sprechen können, weil
es den Anderen ähnlich geht und es einfach gut tut, mit seiner Erkrankung nicht
allein zu sein. Ziele dieser Gruppe sind
neben dem Erfahrungsaustausch auch gemeinsame Freizeitaktivitäten.
Interessierte Betroffene sind herzlich willkommen. Die Gruppe tritt sich montags im
14-tägigen Rhythmus.
Für Vorabinformationen und Anmeldungen
steht das „Netzwerk Selbsthilfe und Ehrenamt“ unter Tel.: 02572 9601684 zur
Verfügung steht.
Diese Gruppe bietet einen Ort für Erfahrungsaustausch, Kontakt und gegenseitige
Unterstützung. Dabei sollen Spaß und
Lebensfreude nicht zu kurz kommen. Die
konkreten Inhalte der monatlichen Treffen
werden gemeinsam festgelegt. Die Gruppe trifft sich jeweils am 3. Montag eines
jeden Monats. Interessierte Betroffene
sind herzlich willkommen.
COPD-Selbsthilfegruppe
Steinfurt-Borghorst
Diese Gruppe bietet die Möglichkeit zum
Erfahrungsaustausch und Kontakt mit anderen Betroffenen sowie zur gegenseitigen Unterstützung. Die konkreten Inhalte
der monatlichen Treffen werden gemeinsam geplant. Die Gruppe trifft sich jeweils
am letzten Donnerstag eines jeden Monats. Interessierte Betroffene sind jederzeit
herzlich willkommen.
Für Vorabinformationen steht Herr Rainer
Dalibor, Tel.: 02557 7105 zur Verfügung.
31-012 Do., 30.01.14, 15:00 – 17:15 Uhr,
9 Nachmittage (1 x mtl.), 27 UStd.,
gebührenfrei
Rainer Dalibor
bei der Anmeldung
Selbsthilfegruppe
für Frauen nach Krebs
Diese Gruppe bietet die Möglichkeit zum
Kontakt, Erfahrungsaustausch und zur gegenseitigen Unterstützung. Die genauen
Inhalte der monatlichen Treffen werden in
der Gruppe gemeinsam geplant.
Die Gruppe trifft sich jeweils am 2. Mittwoch eines jeden Monats. Interessierte
Frauen sind jederzeit herzlich willkommen.
Die Strahlentherapie ist ein wichtiges und
wirksames Instrument für die Behandlung
von Krebserkrankungen. Da mit ihr viele
Ängste und Vorurteile verbunden werden,
vermittelt dieser Vortrag grundlegende Informationen über die Wirkung und die verschiedenen Arten der Strahlentherapie und
über den praktischen Ablauf einer Behandlung. Außerdem werden Nebenwirkungen
thematisiert, die während oder nach einer
Strahlenbehandlung auftreten können sowie Möglichkeiten zu deren Linderung. Es
werden die Grundsätze und der Stellenwert
der Strahlentherapie sowohl in der Erstbehandlung als auch in der Behandlung von
Metastasen vorgestellt.
Diese Veranstaltung findet in Kooperation
mit der „Krebsberatungsstelle des TumorNetzwerk im Münsterland e.V.“ und der
„Frauenselbsthilfe nach Krebs, Gruppe
Steinfurt“ statt.
31-015 Mi., 07.05.14, 19:30 – 21:00 Uhr
2 UStd., 3,00 €
Dr. med. Stefan Hesselmann
(Gemeinschaftspraxis für Strahlentherapie u.
Radioonkologie, Rheine)
31-013 Mi., 08.01.14, 19:00 – 21:15 Uhr,
10 Abende (1 x mtl.), 30 UStd., gebührenfrei
Gisela Cordier
31-010 Mo., 06.01.14, 19:00 – 21:15 Uhr,
21 Abende (14-tgl.), 63 UStd., gebührenfrei
Hans-Georg Strickmann
31-011 Mo., 20.01.14, 15:00 – 17:15 Uhr,
10 Nachmittage (1 x mtl.), 30 UStd.,
gebührenfrei
Sabine Kolkmann
Strahlentherapie
in der Krebsbehandlung
Gesprächskreis für
krebskranke Frauen
Zu diesem Gesprächskreis sind krebserkrankte Frauen eingeladen, die sich nach
der Diagnose Krebs in kleiner Runde zur
Erkrankung austauschen möchten und in
dieser schweren Phase ihres Lebens Hilfestellung und Rat bei anderen Betroffenen
suchen. Der Gesprächskreis findet jeweils am 2. Mittwoch im Monat statt und
ist ein Angebot der „Selbsthilfegruppe für
Frauen nach Krebs“.
Falls Sie im Vorfeld Fragen zu dem Gesprächskreis haben, geben wir Ihnen für
nähere Infos gerne die Telefonnummer
der Vorsitzenden der Selbsthilfegruppe.
31-014 Mi., 08.01.14, 17:00 – 18:30 Uhr,
10 Abende (jeweils 2. Mittwoch im Monat)
Gisela Cordier
FBS – Steinfurt
39
Fastenwoche für Gesunde
Informationsabend
Gönnen Sie Ihrem Körper eine „Auszeit“.
Durch den freiwilligen Verzicht auf feste
Nahrung regen Sie Ihren Körper zur „Reinigung“ und „Selbstheilung“ an. Entspannungs- und Körperübungen sowie Meditationen unterstützen den Fastenprozess und
geben Gelegenheit zum „Innehalten“ und
„Neuorientieren“. Tipps zur vitalstoffreichen,
gesunden Ernährung runden das Kursangebot ab. Fasten kann grundsätzlich jeder Gesunde. Es ist jedoch ratsam, vor Beginn des
Fastens den Hausarzt zwecks Abklärung
der Unbedenklichkeit aufzusuchen.
Zur Vorbereitung wird das Buch von Dr.
med. H. Lützner „Wie neugeboren durch
Fasten“ (Gräfe Unzer Verlag) empfohlen.
Während der Fastenwoche trifft sich die
Gruppe täglich (außer sonntags).
Wichtig:
Der Besuch des Infoabends ist verpflichtend
für die Teilnahme an der Fastenwoche. Anmeldeschluss für die Fastenwoche ist am
07.03.2014.
Informationsabend:
31-016 Do., 06.03.14, 20:00 – 22:15 Uhr
3 UStd., 8,00 €
Fastenwoche
40
31-017Sa., 15.03.14, 18:00 – 19:30 Uhr
Mo., 17.03.14, 18:15 – 19:45 Uhr
Di., 18.03.14, 19:30 – 21:00 Uhr
Mi., 19.03.14, 19:30 – 21:00 Uhr
Do., 20.03.14, 19:30 – 21:00 Uhr
Fr., 21.03.14, 19:30 – 21:00 Uhr
Sa., 15.03.14, 20:00 – 22:15 Uhr
6 Abende, 12 UStd., 33,60 €
Ochtrup-Langenhorst, Johannes-Haus
Gertrud Middendorf
Anmeldung Sandra Maas,Tel.: 02553 724948
oder sandramaas@freenet.de
Kinder und Gesundheit
Praktische Säuglingspflege
Seite 12
Seite 15
Kleines 1 x 1 der Babykost
Stippvisite
im Marienhospital
Seite 13
Globuli & Co.
Homöopathie bei Kindern
Seite 15
Seite 14
Leckere Kinderkost
nach dem Brei
Seite 13
Was kleinen
Leckermäulern gut tut
Schnell und gesund
Seite 51
Seite 51
Schmerzfrei ist möglich
Medizinische Heilhypnose
Jeder Mensch mit Schmerzen hat den
Wunsch, schnell von ihnen befreit zu werden. Schmerzen beeinflussen das Leben
in allen Bereichen und verändern es oftmals grundlegend. Doch Schmerz ist kein
Schicksal, das man ertragen muss. Die
sog. „LNB-Schmerztherapie“ öffnet in vielen Fällen die Tür zu einem schmerzfreien
Leben – oft verblüffend schnell und häufig
sogar in Fällen, die als austherapiert gelten. Gute Erfolge erzielt diese ganzheitlich
ausgerichtete Behandlungsmethode z.B.
bei Rücken-, Hüft-, Knie-, Schulter- und
Kopfschmerzen. An diesem Abend wird
vorgestellt, wie Schmerzen entstehen, auf
welchen Grundlagen und Erkenntnissen die
LNB-Schmerztherapie basiert und wie man
sich eine Behandlung in der Praxis vorstellen muss.
Die medizinische Heilhypnose grenzt sich
deutlich ab von der sog. Show-Hypnose, die
man aus dem Fernsehen kennt. Seriös angewendet kann sie eine wertvolle Therapie
und Unterstützung bei der Behandlung vieler
Beschwerden und Krankheiten sein. So wird
die Hypnose z.B. erfolgreich bei der Raucherentwöhnung oder in der Schmerztherapie eingesetzt. An diesem Abend stellt eine
erfahrene Heilpraktikerin die Grundlagen
und Anwendungsgebiete der medizinischen
Heilhypnose sowie den Behandlungsablauf
anhand von praktischen Beispielen vor.
31-018 Mi., 29.01.14, 19:30 – 21:00 Uhr
2 UStd., 5,00 €
Birgitt Focke
Tipps für Frauen ab 40
Wer wünscht sich nicht, möglichst lange
jung und agil zu bleiben! Gibt es Möglichkeiten, den unweigerlichen Alterungsprozess zu verlangsamen und länger gesund,
attraktiv und leistungsfähig zu bleiben? In
diesem Kurs erhalten Sie vielfältige Tipps,
wie Sie länger körperlich und geistig fit bleiben und Ihr jugendliches Aussehen länger
erhalten können. Dazu gehören Themen
wie z.B. Umgang mit Stress, Biorhythmus,
Gehirnjogging, Ernährung, Hautpflege,
Wechseljahre und Körpertraining. Sicherlich sind für jede Frau ein paar Tipps und
Infos dabei, die individuell passend und im
eigenen Alltag leicht umsetzbar sind!
Mitzubringen: ca. 6,00 € Materialkosten,
2 Handtücher, Schreibutensilien
31-019 Di., 04.02.14, 19:30 – 21:00 Uhr
2 UStd., 6,00 €
Andrea Böcker
20 Jahre 40 bleiben
31-020 Di., 18.02.14, 19:30 – 22:30 Uhr,
2 Abende, 8 UStd., 16,80 € + Materialkosten
Hildegard Jorch
FBS – Steinfurt
Zu Besuch im Kräutergarten
Was kann ich selbst für meine
Gesundheit tun?
Die Frage „Was kann ich selbst für meine
Gesundheit tun?“ beschäftigt immer mehr
Menschen. Die Antwort darauf ist aber gar
nicht so einfach. Zwar gibt es viele Möglichkeiten, wie Sie Ihr Leben gesünder gestalten und damit Ihre Gesundheit erhalten
und fördern können. Aber es gibt kein Patentrezept, das für jeden Menschen gültig
wäre. Wie findet man also den persönlich
„passenden“ Weg, der zu den individuellen
Vorlieben und gesundheitlichen Voraussetzungen passt? Dieser Abend will Ihnen
dazu Tipps und Anregungen geben. Außerdem möchte der Vortrag Sie ermutigen,
ihren „eigenen“ Weg zu finden und selbst
Sorge für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Die zentrale Frage dabei ist: „Was
erhält mich persönlich gesund?“
Heilpflanzen und ihre Anwendung
An diesem Abend sind Sie eingeladen,
einen Kräutergarten zu besuchen und eine
Vielzahl von Heilpflanzen zu entdecken.
Dabei lernen Sie die Anwendungsgebiete
und die gesundheitsförderliche Wirkung
der verschiedenen Heil- und Küchenkräuter
kennen. Wussten Sie z.B., dass Schafgarbe
wundheilend wirkt, Rosmarin den Blutdruck
reguliert und Thymian ein natürliches Antibiotikum ist? Mit Kräutern lassen sich auch
viele leckere und gesunde Speisen herstellen. Einige kleine Kostproben davon können
Sie zum Abschluss des Abends genießen.
Hinweis: In der Kursgebühr sind die Kosten
für die kleinen Kostproben enthalten.
31-021 Di., 25.03.14, 19:30 – 21:00 Uhr
2 UStd., 6,00 €
Andrea Böcker
Im Alter vital bleiben
für Interessierte ab 60 Jahren
Wer wünscht sich nicht, bis ins hohe Alter
agil und vital zu bleiben? Mit Übungen
aus der Kinesiologie können Sie viel dafür
tun, dass Sie geistig jung und körperlich in
Schwung bleiben. Die Übungen aktivieren
das Gehirn, die Beweglichkeit und das
allgemeine Wohlbefinden. Außerdem bereiten sie viel Freude. Machen Sie mit und
probieren Sie es aus!
Wichtig: Alle Übungen können auch im Sitzen ausgeführt werden. Sie sind daher auch
für Menschen geeignet, die in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind (z.B. Rollator).
Mitzubringen: Rutschfeste Hausschuhe,
Trinkwasser
31-026 Mo., 16.06.14, 19:00 – 20:30 Uhr
31-027 Mo., 22.09.14, 18:00 – 19:30 Uhr
2 UStd., 8,00 € inkl. kleine Kostproben
Greven, Gesundheitspraxis am Vosskotten,
Am Vosskotten 12
Kirsten Schmidt-Ostlender
Taschen filzen
Seite 63
31-025 Mi., 27.08.14, 17:00 – 18:30 Uhr,
3 Abende, 6 UStd., 15,00 €
Kirchstraße 4
Rena Abernetty
Anmeldung: Ruth Ueter, Tel.: 02573 958152
Auf diesem Kräuterspaziergang werden wir verschiedene Wildkräuter kennen lernen und sammeln. Dabei erfahren Sie, welche Heilwirkung
und Anwendungsgebiete die verschiedenen
Heilkräuter und Blüten haben, was man beim
Sammeln beachten muss und wie man sie bei
der Zubereitung von Speisen verwenden kann.
Auch aus der Mystik rund um die Heilkräuter werden Sie Einiges kennen lernen. Zum Abschluss
können Sie sich auf eine kleine Kostprobe im
Clemens-August-Heim freuen: Aus den selbst
gesammelten Kräutern werden wir gemeinsam
eine Kräuterbutter herstellen und diese zu einem
Gierschbrot mit Kräuterlimonade genießen.
Wichtig: Der Kurs findet bei jedem Wetter statt
(außer bei Unwetterwarnung und Gewitter). Im
Zweifel können Sie sich am Veranstaltungstag
von 17:00 – 18:00 Uhr bei der Kursleiterin
(Tel.02553-9265742) erkundigen, ob der Kurs
stattfindet.
Mitzubringen: Bitte tragen Sie wetterfeste und
zeckensichere Kleidung sowie feste Schuhe
oder Gummistiefel. Die Kosten für die kleine
Kostprobe sind in der Kursgebühr enthalten.
31-028 Di., 13.05.14, 18:30 – 20:45 Uhr
2 UStd., 9,50 € (inkl. kleine Kostprobe)
Ochtrup, Schützenplatz Oster, Oster 320
Barbara Bender
Anmeldung: Rta Bätker, Tel.: 02553 4955
oder batker@aol.com
Krankengymnastik
Bewegungsbad
31-022 Do., 27.03.14, 09:45 – 11:15 Uhr,
31-023Do., 11.09.14, 09:45 – 11:15 Uhr,
Rena Abernetty
31-024 Di., 02.09.14, 19:30 – 21:00 Uhr,
3 Abende, 6 UStd., 15,00 €
Ochtrup, Clemens-August-Heim, Ostwall 1
Rena Abernetty
Anmeldung: Annette Schulze Samberg,
Tel.: 02553 5936
Ein Kräuterabend
in der Natur
Massage
Physikalische
Therapie
MARIENHOSPITAL
MÜNSTERLAND
Altenberge: 02505 809-117
Emsdetten: 02572 830-154
Greven: 02571 502-269
Steinfurt: 02552 79-1365
Wäremetherapie
Gesundheitsprävention
medizinische Fittness
FBS – Steinfurt
41
Eine Reise in die Welt der Farben
Vergessen Sie an diesem Abend für kurze Zeit den Alltag und genießen Sie eine
stimmungsvolle Reise in die Symbolik der
Farben. Phantastische Farb-Dekorationen
und Kerzen tauchen den Raum in ein verzaubertes Licht. In dieser entspannten Atmosphäre erfahren und erleben Sie, welche
Bedeutung und Wirkung die verschiedenen
Farben haben. Jeder Farbe lässt sich z.B.
eine bestimmte Blume, ein Baum, ein Duft
oder ein Stein zuordnen. Liebevoll ausgewählte Gedichte spiegeln dabei die
verschiedenen Farbenergien wieder. Außerdem werden verschiedene Teesorten
gereicht, die jeweils im Einklang mit der
Bedeutung der Farben stehen. Alles in allem
nicht nur eine gelungene sinnlich-literarische
Reise in die Welt der Farben, sondern eine
Wohltat für die Seele.
31-030Di., 04.11.14, 19:30 – 21:00 Uhr
2 UStd., 7,00 €
Ruth Kötter-Göcke
31-031Mi., 19.03.14, 19:30 – 21:00 Uhr
2 UStd., 7,00 €
Laer, Pfarrzentrum, Königstraße 25
Ruth Kötter-Göcke
Tel.: 02554 8345
42
Traditionelle Chinesische
Medizin (TCM)
Die traditionelle Chinesische Medizin findet
als Ergänzung zur westlichen Schulmedizin
in Deutschland immer mehr Verbreitung.
Einige Beschwerden und Erkrankungen
lassen sich besser mit der Schulmedizin
behandeln, bei anderen sind die Verfahren
der TCM die bessere Wahl. Oft ist auch
eine parallele Behandlung sinnvoll. Zu den
wichtigsten Verfahren der TCM gehören
z.B. Akupunktur, Kräutertherapie bzw. Arzneimitteltherapie, Zungen-, Puls- und Antlitzdiagnostik, Qi Gong und die chinesische
Ernährungslehre.
In diesem Kurs werden die Grundlagen der
TCM als Diagnose- und Therapieverfahren
vorgestellt. Außerdem werden die Anwendungsmöglichkeiten anhand praktischer
Beispiele aufgezeigt. Dabei wird ausreichend Raum für individuelle Fragen sein.
31-029Mo., 08.09.14, 19:30 – 21:00 Uhr
2 UStd., 5,00 €
Steinfurt-Borghorst, FBS,Schulstraße 3
Andrea Böcker
FBS – Steinfurt
Nimm dir Zeit
Nimm dir Zeit
für die wichtigen Dinge
im Leben,
für das,
was dir wertvoll ist,
nimm dir Zeit,
denn jede Stunde
und jede Gelegenheit
sind dir geschenkt,
sind einmalig.
Nimm dir Zeit,
damit dir nicht
die Luft ausgeht
und Raum bleibt
für das Wesentliche.
(Petra Würth)
Fräulein Emmis
Fremdenführung
Seite 71
Veranstaltung
abmelden möchten,
muss die Abmeldung
Abendvisite – eine Vortragsreihe mit Themen zu Gesundheit und Medizin
Eine Kooperation von Familienbildungsstätte, Marienhospital und VHS Steinfurt.
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im Marienhospital Münsterland
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Mauritusstr. 5, 48565 Steinfurt
Krank
immer am 4. Dienstag im Monat
Beginn: 19.30 Uhr
Alle Veranstaltungen sind gebührenfrei.
28.01.2014 (31-038)
Volkskrankheit Venenleiden:
Diagnostik und Behandlung von Krampfadern
Referent: Chefarzt Dr. med. Thomas Wentzler (Gefäßchirugie)
25.02.2014 (31-039)
Spinalkanalstenose:
die Schaufensterkrankheit aus neurochirurgischer Sicht
Referent: Dr. med. Hans-Uwe Thal ist niedergelassener Arzt in der Praxis
Drs. Heidl / Daubenspeck im Burgforum, Burgsteinfurt und Spezialist für
Wirbelsäulenchirurgie
25.03.2014 (31-040)
Gefäßnotfälle und Erste Hilfe
z.B. bei geplatzten Venen, akutem arteriellen Verschluss, Thrombosen
Referenten: Chefärztin Dr. med. Petra Vieth (Angiologie) und Chefarzt
Dr. med. Thomas Wentzler (Gefäßchirurgie)
29.04.2014 (31-041)
Milchzucker- und Fruchtzuckerunverträglichkeit:
Hinweise zu Entstehung, Symptomatik und Behandlungsmöglichkeiten
Referent: Chefarzt Dr. med. Klaus Waltermann (Gastroenterologie)
27.05.2014 (31-042)
Hilfe bei Brustkrebs:
Mauritiusstr. 5, 48565 Steinfurt
Telefon (02552) 79-0
Fax (02552) 79-1222
Steinfurt
Katholisches Bildungsforum
Steinfurt
Schulstr. 3, 48565 Steinfurt
Telefon (02552) 9355-0
Fax (02552) 9355-20
zeitgemäße und behutsame Operationstechniken
Referent:Chefarzt Dr. med. Akbar Ferdosi (Frauenheilkunde, Schwerpunkt
Senologie / Brustheilkunde)
24.06.2014 (31-043)
Harninkontinenz der Frau:
Formen, Diagnostik, Behandlungsmöglichkeiten
Referent: Oberarzt Detlef Wiesnewski (Frauenheilkunde und Geburtshilfe)
23.09.2014 (31-044)
Mein Arzt findet nichts:
anhaltende unspezifische Körperbeschwerden aus psychosomatischer Sicht
Referent:Oberarzt Dr. med. Marco Wrenger (Psychosomatische Medizin)
28.10.2014 (31-045)
Selbstuntersuchung der Brust
Referent: Chefarzt Dr. med. Akbar Ferdosi (Frauenheilkunde, Schwerpunkt
Senologie / Brustheilkunde)
An der Hohen Schule 14, 48565 Steinfurt
Telefon (02551) 148-20
Fax (02551) 148-38
25.11.2014 (31-046)
Osteoporose beim älteren Menschen
Referent: Leitender Arzt Christoph J. Konermann (Geriatrische Frührehabilitation)
FBS – Steinfurt
Anmeldungen bei:
43
Katzenbuckel
am Schreibtisch
Verspannungen im Nacken
– Was tun?
Büro-Übungen für den Rücken
Mit ein paar einfachen Übungen können
„Büroarbeiter“ ihren Rücken stärken – und
damit Rückenschmerzen und den sog.
Muskel-Skelett-Erkrankungen
vorbeugen.
Diese sind eine der häufigsten Ursachen für
Arbeitsunfähigkeit in Deutschland. Von Zeit
zu Zeit sollten „Schreibtischtäter“ daher ein
paar kurze Bewegungsübungen machen.
Aber welche Übungen sind geeignet? In
diesem Kurs lernen Sie kleine Bewegungsübungen kennen, die sich schnell und einfach
am Schreibtisch umsetzen lassen.
Hinweis: Zu diesem Kurs können Sie in normaler Straßenkleidung kommen.
Tipps bei Nackenbeschwerden
Haben Sie häufiger Nackenbeschwerden?
Dann lernen Sie in diesem Kurs kennen, wie
Sie Verspannungen und Fehlhaltungen im
Nacken abbauen können bzw. gar nicht
erst entstehen lassen. Vorgestellt werden
Übungen zur Entspannung, Dehnung, Mobilisation und Kräftigung der Nacken- und
Schultermuskeln. Alle Übungen lassen sich
schnell und einfach im Alltag umsetzen.
31-032Di., 11.02.14,19:30 – 21:00 Uhr
2 UStd., 5,00 €
Rückenfit in 5 Minuten
44
Die 10 besten Übungen
für zwischendurch
In nur 5 bis 10 Minuten täglich können Sie
viel tun, um Ihren Rücken fit und gesund zu
erhalten. Nutzen Sie daher kurze Pausen
in Alltag und Beruf für kleine Bewegungsübungen! An diesem Abend lernen Sie geeignete Übungen kennen, die sich schnell
und überall umsetzen lassen – am Arbeitsplatz, zu Hause oder in der Freizeit. Suchen
Sie sich einfach die passenden Übungen
aus!
31-033Di., 18.03.14,19:30 – 21:00 Uhr
2 UStd., 5,00 €
31-034Di., 16.09.14,19:30 – 21:00 Uhr
2 UStd., 5,00 €
Ochtrup-Welbergen, Pfarrheim, Dorfstraße
Tanja Wesseling
Anmeldung: Christa Münstermann,
Tel.: 02553 4724
Verantwortlich
ist man nicht nur für das,
was man tut,
sondern auch für das,
was man nicht tut.
(Laotse)
FBS – Steinfurt
31-035Di., 16.09.14,19:30 – 21:00 Uhr
2 UStd., 5,00 €
31-036Mo., 17.02.14, 19:30 – 21:00 Uhr
2 UStd., 5,00 €
Tanja Wesseling
Tel.: 02553 5936
Shiatsu: Entspannung
für Nacken und Schultern
Shiatsu ist eine japanische Berührungskunst,
die leicht zu erlernen ist und entspannend
und schmerzlindernd wirkt. Dem Schulterund Nackenbereich kann man in der Sitzposition besonders gut Shiatsu geben. An
diesem Abend erlernen Sie einige einfache
Techniken, die für den jeweiligen Massagepartner wohltuend sind.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke,
dicke Socken
32-001Mo., 10.03.14,19:30 – 21:45 Uhr
32-002Mi., 24.09.14,19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 6,60 €
Iris Eissing
Entspannung
mit Phantasiereisen
Geführte Phantasiereisen bieten die Möglichkeit, sich zu entspannen und zur Ruhe zu
kommen. Wenn Sie eine kleine Auszeit vom
Alltag genießen möchten, sind Sie herzlich
eingeladen.
Mitzubringen: Decke, kleines Kissen, dicke
Socken, bequeme Kleidung
32-003 Mi., 15.01.14, 18:00 – 19:30 Uhr
32-004 Mi., 05.11.14, 19:30 – 21:00 Uhr
2 UStd., 6,00 €
Beate Jablonka
Zeit für mich
– Bildungsfreizeit für Frauen –
Seite 66
Qigong
Qigong ist eine traditionelle chinesische
Methode, die aus langsam fließenden Bewegungsübungen und Übungen in Ruhe besteht. Die Übungen wirken harmonisierend
auf Körper, Geist und Seele. Sie haben zum
Ziel, die Lebensenergie (Qi) zu stärken, die
Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die
innere Ruhe sowie das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Gleichzeitig stellen die
Übungen ein sanftes Gelenktraining dar,
durch das eine Dehnung der Muskulatur und
eine bessere Körperhaltung und -wahrnehmung erreicht wird. Vermittelt wird in diesem
Kurs die Stilrichtung „Qigong Yangsheng“.
Alle Übungen sind leicht erlernbar und eignen sich für Jung und Alt, Anfänger und Geübte.
Mitzubringen: Stoppersocken, bequeme
Kleidung, Trinkwasser
32-005 Mi., 19.02.14, 17:30 – 19:00 Uhr,
32-006 Mi., 29.10.14, 17:30 – 19:00 Uhr,
7 Abende, 14 UStd., 42,00 €
Kirsten Schmidt-Ostlender
Hatha-Yoga
für Anfänger und Fortgeschrittene
32-017Mo., 13.01.14, 13:00 – 14:30 Uhr,
32-018Mo., 13.01.14, 14:30 – 16:00 Uhr,
32-019Mo., 25.08.14, 13:00 – 14:30 Uhr,
32-020Mo., 25.08.14, 14:30 – 16:00 Uhr,
Emsdetten, Pfarrheim Herz-Jesu, Karlstraße 25
Christian Hell
Anmeldung: Margret Kloppenborg,
Tel.: 02572 6382
32-021Di., 14.01.14, 08:45 – 10:15 Uhr,
32-022Di., 14.01.14, 10:15 – 11:45 Uhr,
Kundalini-Yoga
Der Mensch hat keine Zeit,
wenn er sich nicht Zeit nimmt,
Zeit zu haben.
(Ladislaus Boros)
Hatha-Yoga
Kurse für Fortgeschrittene
Hatha-Yoga
32-007Mi., 22.01.14, 18:30 – 20:00 Uhr,
32-008 Mi., 22.01.14, 20:00 – 21:30 Uhr,
10 Abende, 20 UStd., 56,00 €
Kurse für Anfänger
Hatha-Yoga ist eine Lehre der ganzheitlichen Gesundheitsbildung. Ziel ist es,
das körperlich-seelische Wohlbefinden zu
fördern und stressbedingten Beschwerden
bzw. Gesundheitsstörungen vorzubeugen
bzw. diese abzubauen. Inhalt der Kurse
ist ein grundlegendes Übungsprogramm,
das Körper-, Atem-, Konzentrations- und
Meditationsübungen ebenso umfasst wie
die Vermittlung theoretischer Grundlagen.
Die Übungen dienen der systematischen
Entspannung, dem Abbau vorhandener
Verspannungen und der Verbesserung von
Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Koordination, Konzentration und Atemtechnik.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und
bringen Sie eine Matte, eine Decke und dicke Socken mit.
32-009 Mi., 07.05.14, 18:30 – 20:00 Uhr,
32-010Mi., 07.05.14, 20:00 – 21:30 Uhr,
7 Abende, 14 UStd., 39,20 €
32-013 Do., 16.01.14, 15:45 – 17:15 Uhr,
32-014 Do., 16.01.14, 17:15 – 18:45 Uhr,
32-011 Mi., 10.09.14, 18:30 – 20:00 Uhr,
32-012 Mi., 10.09.14, 20:00 – 21:30 Uhr,
10 Abende, 20 UStd., 56,00 €
Steinfurt-Borghorst,
Adolph-Kolping-Kindergarten, Bussardweg 4
Elisabeth Loga
32-015Do., 04.09.14, 15:45 – 17:15 Uhr,
32-016Do., 04.09.14, 17:15 – 18:45 Uhr,
Nordwalde, Franziskushaus, Pröbstingstr. 22
Liesel Hilbers
Anmeldung: Wilma Hoves, Tel.: 02573 3379
32-025Mo., 13.01.14, 17:15 – 18:45 Uhr,
32-026Mo., 13.01.14, 18:45 – 20:15 Uhr,
10 Abende, 20 UStd., 56,00 €
32-027Mo., 28.04.14, 17:15 – 18:45 Uhr,
32-028Mo., 28.04.14, 18:45 – 20:15 Uhr,
8 Abende, 16 UStd., 44,80 €
32-029Mo., 01.09.14, 17:15 – 18:45 Uhr,
32-030Mo., 01.09.14, 18:45 – 20:15 Uhr,
11 Abende, 22 UStd., 61,60 €
Emsdetten, Pfarrzentrum Heilig-Geist,
Kirchplatz 13
Liesel Hilbers
Anmeldung: Marianne Behrens,
Tel.: 02572 5674
32-031Di., 14.01.14, 18:00 – 19:30 Uhr,
32-032Di., 14.01.14, 19:30 – 21:00 Uhr,
10 Abende, 20 UStd., 56,00 €
32-033Di., 29.04.14, 18:00 – 19:30 Uhr,
32-034 Di., 29.04.14, 19:30 – 21:00 Uhr,
8 Abende, 16 UStd., 44,80 €
32-035 Di., 02.09.14, 18:00 – 19:30 Uhr,
32-036 Di., 02.09.14, 19:30 – 21:00 Uhr,
11 Abende, 22 UStd., 61,60 €
Emsdetten, Kindergarten St. Martin,
Grevener Damm 37
Liesel Hilbers
Anmeldung: Luise Stegemann,
Tel.: 02572 7354
FBS – Steinfurt
Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Kundalini-Yoga ist ein Weg, Körper, Geist und
Seele in Einklang zu bringen. Ziel ist es, die
vitalen Kräfte zu stärken, Verspannungen zu lösen und durch Selbsterkenntnis mehr Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu entwickeln, um
so die Herausforderungen in Alltag und Beruf
besser zu meistern und Stress abzubauen.
Es gibt mehr als 20 unterschiedliche YogaArten – im Kundalini-Yoga fließen alle zusammen. Es ist eine dynamische Yogaform,
die sich durch den Wechsel von Dynamik,
Entspannung und (Mantra-)Meditation auszeichnet. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen,
Körperhaltungen, Atemtechniken und (Mantra-)Meditationen werden die Muskulatur und
die Beweglichkeit ebenso gefördert wie die
Konzentrationsfähigkeit und das Körperbewusstsein. Eine typische Yogastunde besteht
aus Einstimmung, Übungsreihe, Tiefenentspannung und (Mantra-)Meditation.
Kundalini-Yoga ist für Menschen jeden Alters
geeignet und erfordert keine besonderen Fähigkeiten – außer der Offenheit, sich auf neue
Erfahrungen einzulassen.
Mitzubringen: Gymnastik-Matte, Decke, dicke
Socken, Trinkwasser
32-023Di., 26.08.14, 08:45 – 10:15 Uhr,
32-024Di., 26.08.14, 10:15 – 11:45 Uhr,
Emsdetten, Pfarrheim St. Pankratius,
Rheiner Straße 15
Christian Hell
Anmeldung: Margret Beike, Tel.: 02572 6264
45
Schnupperkurs Reiten
Geselliges Tanzen 65+
für Erwachsene
Vielleicht hatten Sie schon immer den
Traum zu reiten? Oder Sie sind als Kind
geritten und würden gerne wieder anfangen? An diesem Nachmittag haben Sie
Gelegenheit, unter Anleitung von Fachkräften erste Erfahrungen mit Pferden zu
machen. Eingesetzt werden dabei sichere
Islandpferde (Therapiepferde).
Auf dem Programm stehen:
Kontaktaufnahme mit dem Pferd, Putzen
und Führen des Pferdes, Übungen auf dem
geführten Pferd und erstes selbstständiges
Reiten. Nach einer kurzen Pause mit Kaffee und Kuchen machen wir einen kleinen
geführten Ausritt durch den angrenzenden
Wald.
Bitte tragen Sie bequemes Schuhwerk und
dem Wetter angepasste Kleidung. Helme
werden zur Verfügung gestellt.
Gruppentänze
Regelmäßiges Tanzen in der Gruppe ist eine
gute Möglichkeit, sich bis ins hohe Alter
körperlich und geistig fit zu halten. Die Bewegung zur Musik und das gemeinsame Erlernen der Schrittfolgen fördern nicht nur die
körperliche Beweglichkeit, Koordination und
Konzentration, sondern zugleich auch das
Rhythmusgefühl, die Gemeinschaft und das
allgemeine Wohlbefinden. Es werden überwiegend leicht zu erlernende Tänze angeboten, bei Bedarf aber auch etwas anspruchsvollere Schrittfolgen. Viele Wiederholungen
tragen dazu bei, das Gelernte zu festigen.
Tänze im Sitzen runden das Programm ab.
Die Gruppentänze sind für Einzelne wie
Paare gleichermaßen geeignet, da sie keinen festen Partner erfordern.
Mitzubringen: Bequeme Schuhe
33-001Sa., 27.09.14,14:00 – 18:00 Uhr
5 UStd., 45,00 € (inkl. Kaffee)
Anke Landskron
33-145Do., 09.01.14, 15:00 – 16:30 Uhr,
33-146Do., 02.10.14, 15:00 – 16:30 Uhr,
Solweig Friederike Ingwersen
Anmeldung: Solweig Friederike Ingwersen,
Tel.: 02507 987222
Fitnessgymnastik für
Mütter mit ihren Babys
46
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u
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Gesundheitssport
Nordmünsterland e.V.
u
Verein zur u
Förderung und Erhaltung der
Gesundheit und Rehabilitation u
Hier können Sie sich anmelden:
Standort Emsdetten Tel.:02572 830-154
Standort Greven Tel.: 02571 502-269
Standort Steinfurt Tel.: 02552 79-1365
FBS – Steinfurt
u
u
u
Therapieziele
Verbesserung der körperlichen
Leistungsfähigkeit
Verbesserung der Beweglichkeit
Steigerung der Lebensqualität
Veränderung des Lebensstils
Positive Beeinflussung des
Risikoprofils
Gesundheitskompetenz
erlernen
Bewegungssicherheit steigern
Inhalte
Individuelle optimale Belastung
verbessern
Persönliche Belastbarkeit einschätzen lernen
Gezieltes, systematisches
Training, das heißt:
Verbesserung der Kraftausdauer
und Koordination
Kontrolliertes Training
Isometrische
Anspannungsübungen
Ergänzung durch funktionelle
Gymnastik, Dehnungsübungen
diesem Kurs können Sie Ihre Figur weiter in
Form bringen. Das Programm baut auf den
Übungen der Rückbildungsgymnastik auf
und ist auf die spezielle körperliche Situation
abgestimmt. Ziel ist es, die Beckenbodenmuskulatur und die Muskulatur an Rücken,
Bauch, Bein und Po zu kräftigen, die Kondition zu stärken und mögliche Beschwerden
wie z. B. Beckenbodensenkung, Blasenschwäche oder Harninkontinenz zu lindern
bzw. diesen vorzubeugen.
Die Babys können selbstverständlich zum Kurs
mitgebracht werden. Sie werden – soweit
möglich – in die Übungen mit einbezogen.
Mitzubringen: Sportkleidung, Badetuch,
12-045Fr., 17.01.14, 09:00 – 09:45 Uhr,
12-046Fr., 28.02.14, 09:00 – 09:45 Uhr,
12-047Fr., 09.05.14, 09:00 – 09:45 Uhr,
12-048Fr., 29.08.14, 09:00 – 09:45 Uhr,
12-049Fr., 24.10.14, 09:00 – 09:45 Uhr,
Lungensport
Rückenschule
Wirbelsäulengymnastik
Lungensport macht fit zum Atmen
Diese Sportgruppe richtet sich
an Patienten mit Atemwegs- und
Lungenerkrankungen.
Regelmäßiger Lungensport in einer
qualifiziert geleiteten Gruppe
erleichtert es, alltägliche Belastungen besser zu bewältigen. Ziel ist es, das Vertrauen in die eigene körperliche Belastbarkeit
zurück zu gewinnen und bei Alltagsbelastungen auch ohne „Notfallspray“ wieder
besser durchatmen zu können. Gleichzeitig regen das gemeinsame Sporttreiben
und die abschließenden Spielphasen die
Bewegungsfreude der Teilnehmer an. Ein
so verstandener Lungensport hat nichts mit
Leistungssport zu tun. Wichtig ist vielmehr,
dass die Teilnahme Spaß macht und keine
Überforderungen auftreten.
Der Lungensport findet statt in Kooperation mit dem „Verein für Gesundheitsvorsorge Emsdetten/Ibbenbüren e. V.“ und der
Praxis für Krankengymnastik Hruschka. Ein
Einstieg ist jederzeit möglich.
Mitzubringen: ärztliche Verordnung für
Reha-Sport, monatlich 10,00 € Unkostenbeitrag für Versicherung, Sportkleidung,
Rückenschmerzen, Verspannungen, Hexenschüsse oder Bandscheibenbeschwerden gehören heute zu den häufigsten Erkrankungen.
Einseitige körperliche Belastung, ungünstige
Körperhaltung oder Bewegungsmangel in Alltag und Beruf sind meist die Ursache. Ziel der
Rückenschul-Kurse ist die Vorbeugung bzw. Linderung von Rückenbeschwerden. Kursinhalte:
Wirbelsäulengymnastik mit Übungen, die die
Beweglichkeit und Haltefunktion der Wirbelsäule fördern und die betroffene Muskulatur
dehnen und kräftigen,
Übungen zum rückengerechten Verhalten in
Alltag und Beruf (z. B. Wie hebe, stehe oder
sitze ich richtig?),
Tipps zum Umgang mit vorhandenen Rückenbeschwerden,
Hintergrundwissen über Aufbau und Funktion
der Wirbelsäule, mögliche Krankheitsbilder
und Vorbeugemaßnahmen.
Mitzubringen: Sportkleidung, Badehandtuch,
kleines Kissen, Hallenturnschuhe (StopperSocken)
Verspannungen, steifer Nacken, Bandscheibenbeschwerden..., das sind die Begleiterscheinungen unserer heutigen Lebensweise,
denen wir durch gezielte Gymnastik vorbeugen und aktiv entgegenwirken können. Sie
lernen Übungen zur Unterstützung der Halteund Bewegungsfunktionen der Wirbelsäule
kennen und erhalten zudem Tipps für den
Umgang mit Rückenbeschwerden.
Mitzubringen: Sportkleidung, Badehandtuch, kleines Kissen, Hallenturnschuhe bzw.
Stopper- Socken, Trinkwasser
Bei den Kursen in Ochtrup und Emsdetten
bitte zusätzlich eine Gymnastikmasse mitbringen.
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33-005 Mo., 06.01.14, 18:50 – 19:35 Uhr,
11 Abende, 11 UStd., 30,80 €
33-006 Di., 07.01.14, 19:30 – 20:15 Uhr,
33-007 Di., 07.01.14, 20:15 – 21:00 Uhr,
12 Abende, 12 UStd., 33,60 €
33-008 Mo., 28.04.14, 18:50 – 19:35 Uhr,
8 Abende, 8 UStd., 22,40 €
33-003 Di., 29.04.14,09:00 – 10:00 Uhr,
12 Vormittage (12 UStd.)
33-009 Di., 29.04.14, 19:30 – 20:15 Uhr,
33-010 Di., 29.04.14, 20:15 – 21:00 Uhr,
9 Abende, 9 UStd., 25,20 €
33-004 Di., 26.08.14,09:00 – 10:00 Uhr,
17 Vormittage (17 Ustd.)
ärztliche Verordnung + 10,00 € monatlich
Unkostenbeitrag für Versicherung
Thomas Janzen
33-011 Mo., 01.09.14, 18:50 – 19:35 Uhr,
33-012 Di., 02.09.14, 19:30 – 20:15 Uhr,
33-013 Di., 02.09.14, 20:15 – 21:00 Uhr,
12 Abende, 12 UStd., 33,60 €
Dagmar Berning
33-014 Mi., 08.01.14, 11:00 – 11:45 Uhr,
33-015 Mi., 30.04.14, 11:00 – 11:45 Uhr,
33-016 Mi., 20.08.14, 11:00 – 11:45 Uhr,
Anja Voß
33-017 Do., 09.01.14, 19:00 – 19:45 Uhr,
12 Abende, 12 UStd., 33,60 €
33-018 Do., 08.05.14, 19:00 – 19:45 Uhr,
6 Abende, 6 UStd., 16,80 €
33-019 Do., 21.08.14, 19:00 – 19:45 Uhr,
14 Abende, 14 UStd., 39,20 €
Ochtrup, DRK-Heim, Piusstraße 10
Elke Ermke
Anmeldung: Maria Kauling, Tel.: 02553 4585
33-020 Mi., 08.01.14, 08:30 – 09:15 Uhr,
33-021 Mi., 08.01.14, 09:15 – 10:00 Uhr,
33-022 Mi., 08.01.14, 10:05 – 10:50 Uhr,
33-023 Mi., 08.01.14, 10:50 – 11:35 Uhr,
33-024 Mi., 07.05.14, 08:30 – 09:15 Uhr,
33-025 Mi., 07.05.14, 09:15 – 10:00 Uhr,
33-026 Mi., 07.05.14, 10:05 – 10:50 Uhr,
33-027 Mi., 07.05.14, 10:50 – 11:35 Uhr,
33-028 Mi., 20.08.14, 08:30 – 09:15 Uhr,
33-029 Mi., 20.08.14, 09:15 – 10:00 Uhr,
33-030 Mi., 20.08.14, 10:05 – 10:50 Uhr,
33-031 Mi., 20.08.14, 10:50 – 11:35 Uhr,
Emsdetten, Pfarrzentrum Heilig-Geist,
Kirchplatz 13
Christel Düsterbeck-Kerfers
Anmeldung: Marianne Behrens, Tel.: 02572 5674
FBS – Steinfurt
33-002 Di., 07.01.14,09:00 – 10:00 Uhr,
16 Vormittage (16 UStd.)
●
47
33-038Di., 14.01.14, 19:30 – 20:30 Uhr,
12 Abende, 12 UStd., 40,80 €
33-039Di., 29.04.14, 19:30 – 20:30 Uhr,
8 Abende, 8 UStd., 27,20 €
33-040Di., 02.09.14, 19:30 – 20:30 Uhr,
11 Abende, 11 UStd., 37,40 €
Steinfurt-Borghorst; Caritas Kindergarten
„Don Bosco“, Hangenkamp 13
33-041Do., 16.01.14, 17:30 – 18:30 Uhr,
33-042Do., 16.01.14, 18:30 – 19:30 Uhr,
11 Abende, 11 UStd., 37,40 €
33-043Do., 08.05.14, 17:30 – 18:30 Uhr,
33-044Do., 08.05.14, 18:30 – 19:30 Uhr,
6 Abende, 6 UStd., 20,40 €
Pilates
48
Pilates ist ein sanftes und dennoch effektives
Fitnesstraining. Die Methode beinhaltet ein
ausgewogenes Programm aus Kräftigungsund Dehnungsübungen zur Muskelkräftigung
(u. a. Bauch- und Rückenmuskeln) sowie zur
Verbesserung der Körperhaltung und Sensibilisierung der Körperwahrnehmung. Dabei
ist die Stabilisierung der Körpermitte von
zentraler Bedeutung, und die Verbindung
von bewusstem Atmen und kontrolliert ausgeführten Bewegungen führt zu einem neuen
Körpergefühl.
Bitte kommen Sie in Sportkleidung und bringen Sie Hallenturnschuhe (Stoppersocken),
ein Handtuch und Trinkwasser mit.
Bei den Kursen im Adolph-Kolping-Kindergarten bitte zusätzlich eine Gymnastikmatte
mitbringen.
33-032Do., 16.01.14, 17:30 – 18:30 Uhr,
11 Abende, 11 UStd., 37,40 €
33-033Do., 08.05.14, 17:30 – 18:30 Uhr,
5 Abende, 5 UStd., 17,00 €
33-034Do., 04.09.14, 17:30 – 18:30 Uhr,
12 Abende, 12 UStd., 40,80 €
Andrea Brune
33-045Do., 28.08.14, 17:30 – 18:30 Uhr,
33-046Do., 28.08.14, 18:30 – 19:30 Uhr,
13 Abende, 13 UStd., 44,20 €
Ochtrup, Kindergarten St. Michael, Hauptstr. 45
Maria Hölscher
33-047Do., 16.01.14, 20:00 – 21:00 Uhr,
11 Abende, 11 UStd., 37,40 €
33-048Do., 08.05.14, 20:00 – 21:00 Uhr,
6 Abende, 6 UStd., 20,40 €
33-049Do., 28.08.14, 20:00 – 21:00 Uhr,
13 Abende, 13 UStd., 44,20 €
Maria Hölscher
Anmeldung: Maria Kauling, Tel.: 02533 4585
33-050Mi., 08.01.14, 17:30 – 18:30 Uhr,
33-051Mi., 08.01.14, 18:30 – 19:30 Uhr,
13 Abende, 13 UStd., 44,20 €
33-052Mi., 30.04.14, 17:30 – 18:30 Uhr,
33-053Mi., 30.04.14, 18:30 – 19:30 Uhr,
10 Abende, 10 UStd., 34,00 €
33-147Mi., 20.08.14, 17:30 – 18:30 Uhr,
33-148Mi., 20.08.14, 18:30 – 19:30 Uhr,
15 Abende, 15 UStd., 51,00 €
Beckstraße 1
Natalia Kljucak
33-035Mo., 20.01.14, 19:15 – 20:15 Uhr,
10 Abende, 10 UStd., 34,00 €
33-036Mo., 28.04.14, 19:15 – 20:15 Uhr,
8 Abende, 8 UStd., 27,20 €
33-037Mo., 01.09.14, 19:15 – 20:15 Uhr,
12 Abende, 12 UStd., 40,80 €
Adolph-Kolping-Kindergarten, Bussardweg 4
Kerstin Zielinsky
FBS – Steinfurt
Lachen ist eine körperliche Übung
von größtem Wert
für die Gesundheit.
(Aristoteles)
Zumba
Fitness Workout
Zumba kombiniert klassisches Workout mit
lateinamerikanischen Rhythmen. Dieses
Tanz-Fitness-Programm macht Spaß und begeistert immer mehr Menschen. Zumba ist
einfach und für jedermann geeignet – egal
welches Alter und Fitnessniveau. Jeder kann
sofort mitmachen! Durch die schnellen und
langsamen Rhythmen erreicht man eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und
Konditionsverbesserung in fast partyähnlicher Atmosphäre. Probieren Sie es aus!
Mitzubringen: Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch, Trinkwasser
33-054Di., 14.01.14, 17:30 – 18:15 Uhr,
12 Abende, 12 UStd., 31,20 €
33-055Di., 29.04.14, 17:30 – 18:15 Uhr,
9 Abende, 9 UStd., 23,40 €
33-056Di., 26.08.14, 17:30 – 18:15 Uhr,
14 Abende, 14 UStd., 36,40 €
Janina Schmitz
Body-Fitness mit fun
Dieses Fitnesstraining zu flotter Musik umfasst Elemente aus Aerobic, Callanetics,
BOP-Gymnastik und Pilates. Mit diesem
Gymnastik-Mix werden wir sowohl das
Herz-Kreislauf-System stärken und die Fettverbrennung anregen als auch das Gewebe straffen und die Muskulatur (vor allem
an den Problemzonen) kräftigen. Kleine
Entspannungsübungen werden jeweils den
Abschluss bilden.
Mitzubringen: Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch, Trinkwasser
33-057Mo., 20.01.14, 17:45 – 18:45 Uhr,
10 Abende, 10 UStd., 34,00 €
33-058Mo., 28.04.14, 17:45 – 18:45 Uhr,
8 Abende, 8 UStd., 34,00 €
33-059Mo., 01.09.14, 17:45 – 18:45 Uhr,
12 Abende, 12 UStd., 34,00 €
Kerstin Zielinsky
33-060Do., 09.01.14, 18:45 – 19:30 Uhr,
12 Abende, 12 UStd., 31,20 €
33-061Do., 08.05.14, 18:45 – 19:30 Uhr,
6 Abende, 6 UStd., 15,60 €
33-062Do., 28.08.14, 18:45 – 19:30 Uhr,
14 Abende, 14 UStd., 36,40 €
Diana Kemper
Seite 62
Fitnessgymnastik mit Power
Wer bei flotter Musik etwas für seine Fitness
tun möchte, ist in diesem Kurs genau richtig.
Mit einer Aufwärmphase bringen wir unser
Herz-Kreislauf-System auf Trab, verbessern
die Kondition und verbrennen überschüssige
Kalorien. Im anschließenden Gymnastikteil,
der Elemente aus Aerobic und Stretching
umfasst, straffen und kräftigen wir die Muskulatur des gesamten Körpers. Übungen für
Bauch, Beine, Po und Rücken bilden dabei
einen Schwerpunkt. Nach soviel Power
lassen wir das Training mit kleinen Entspannungsübungen ausklingen.
Mitzubringen: Sportkleidung, Hallenturnschuhe
(Stoppersocken), Handtuch, Trinkwasser
33-063Mo., 13.01.14, 19:45 – 20:30 Uhr,
12 Abende, 12 UStd., 31,20 €
33-064Mo., 28.04.14, 19:45 – 20:30 Uhr,
9 Abende, 9 UStd., 23,40 €
33-065Mo., 25.08.14, 19:45 – 20:30 Uhr,
14 Abende, 14 UStd., 36,40 €
Sabine Oepping
33-066Di., 14.01.14, 18:30 – 19:15 Uhr,
12 Abende, 12 UStd., 31,20 €
33-067Di., 29.04.14, 18:30 – 19:15 Uhr,
9 Abende, 9 UStd., 23,40 €
33-068Di., 26.08.14, 18:30 – 19:15 Uhr,
14 Abende, 14 UStd., 36,40 €
Maria Moser
Anmeldung: Maria Moser, Tel.: 02554 8267
Mit einem vielseitigen Gymnastikprogramm
zu Musik können Sie in diesem Kurs etwas
für Ihre Fitness tun. Ziel ist es, die Muskulatur
zu kräftigen und zu dehnen, den Kreislauf
in Schwung zu bringen sowie Ausdauer,
Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Neben Übungen im Stand und auf der
Matte sorgt der Einsatz von Handgeräten
wie z.B. Hanteln, Bällen, Stäben, Therabändern oder Flexibarstäben für Abwechslung. Abgerundet wird jede Trainingseinheit
mit einer kleinen Entspannungsphase.
Bitte kommen Sie in Sportkleidung und bringen Sie Stoppersocken (Hallenturnschuhe),
33-069Di., 14.01.14, 18:35 – 19:20 Uhr,
13 Abende, 13 UStd., 28,60 €
33-070Di., 29.04.14, 18:35 – 19:20 Uhr,
9 Abende, 9 UStd., 19,80 €
33-071Di., 26.08.14, 18:35 – 19:20 Uhr,
14 Abende, 14 UStd., 30,80 €
Sabine Oepping
Gymnastik für Frauen
am Vormittag
Diese Kurse umfassen die ganze Palette der Gymnastik: Stretching, aerobische
Übungen sowie Lockerungs- und Entspannungsübungen.
Mitzubringen: Sportkleidung, Hallenturnschuhe (Stoppersocken), Trinkwasser
33-072Mi., 08.01.14, 08:30 – 09:15 Uhr,
33-073Mi., 08.01.14, 09:15 – 10:00 Uhr,
33-074Mi., 08.01.14, 10:00 – 10:45 Uhr,
33-075Mi., 30.04.14, 08:30 – 09:15 Uhr,
33-076 Mi., 30.04.14, 09:15 – 10:00 Uhr,
33-077 Mi., 30.04.14, 10:00 – 10:45 Uhr,
33-078 Mi., 27.08.14, 08:30 – 09:15 Uhr,
33-079 Mi., 27.08.14, 09:15 – 10:00 Uhr,
33-080 Mi., 27.08.14, 10:00 – 10:45 Uhr,
Sabine Oepping
Diese Kurse umfassen die ganze Palette der Gymnastik: Stretching, aerobische
Übungen sowie Lockerungs- und Entspannungsübungen.
Mitzubringen: Sportkleidung, Hallenturnschuhe (Stoppersocken), Gymnastikmatte,
Trinkwasser
33-081 Mi., 08.01.14, 19:30 – 20:15 Uhr,
13 Abende, 13 UStd., 28,60 €
33-082 Mi., 30.04.14, 19:30 – 20:15 Uhr,
9 Abende, 9 UStd., 19,80 €
33-083 Mi., 20.08.14, 19:30 – 20:15 Uhr,
15 Abende, 15 UStd., 33,00 €
Maria Engeljakob
Tel.: 02553 5936
33-084 Mi., 15.01.14, 09:30 – 10:15 Uhr,
33-085 Mi., 07.05.14, 09:30 – 10:15 Uhr,
33-086 Mi., 03.09.14, 09:30 – 10:15 Uhr,
Ochtrup-Langenhorst, Von-Galen-Sporthalle
Doris Kemper
Anmeldung: Christa Münstermann, Tel.: 02553 4724
33-087 Mo., 13.01.14, 08:30 – 09:15 Uhr,
33-088 Mo., 13.01.14, 09:15 – 10:00 Uhr,
33-089 Mo., 13.01.14, 10:00 – 10:45 Uhr,
33-090 Mo., 05.05.14, 08:30 – 09:15 Uhr,
33-091 Mo., 05.05.14, 09:15 – 10:00 Uhr,
33-092 Mo., 05.05.14, 10:00 – 10:45 Uhr,
33-093 Mo., 01.09.14, 08:30 – 09:15 Uhr,
33-094 Mo., 01.09.14, 09:15 – 10:00 Uhr,
33-095 Mo., 01.09.14, 10:00 – 10:45 Uhr,
Emsdetten, Pfarrheim St. Marien,
Schützenstraße 41
Doris Kemper
Anmeldung: Luise Stegemann,
Tel.: 02572 7354
FBS – Steinfurt
Arbeiten mit Sandstein
Fitness-Mix für Frauen
49
Bewegungsübungen
für Senioren
33-096 Di., 07.01.14, 07:45 – 08:30 Uhr,
33-097 Di., 07.01.14, 08:45 – 09:30 Uhr,
Dieser Kursus richtet sich besonders an ältere Menschen, die eine normale Gymnastik nicht mehr ausführen können. Die altersbedingten Verschleißerscheinungen führen
zur Steifheit der Gelenke. Je stärker die Bewegungseinschränkung ist, umso mehr müssen die Gelenke trainiert werden. Ziel ist es,
die alltäglichen Gebrauchsbewegungen zu
trainieren und die Konzentration, Reaktion
und Geschicklichkeit mit Unterstützung von
Musik zu schulen.
33-098 Di., 29.04.14, 07:45 – 08:30 Uhr,
33-099 Di., 29.04.14, 08:45 – 09:30 Uhr,
33-100 Di., 02.09.14, 07:45 – 08:30 Uhr,
33-101 Di., 02.09.14, 08:45 – 09:30 Uhr,
Emsdetten, Pfarrheim St. Joseph, Grünring 22
Walburga Brügge
Anmeldung: FBS Steinfurt, Tel.: 02552 93550
33-102 Di., 14.01.14, 10:15 – 11:00 Uhr,
33-103 Di., 06.05.14, 10:15 – 11:00 Uhr,
33-104 Di., 26.08.14, 10:15 – 11:00 Uhr,
Emsdetten, Pfarrheim Herz-Jesu, Karlstraße 25
Ilse Runge
ab 65 Jahren
50
In diesen Kursen wird ein Übungsprogramm
angeboten,, das auf die Belange älterer
Frauen abgestimmt ist.
Bitte kommmen Sie in Sportkleidung und
bringen Hallenturnschuhe (Stoppersocken),
33-105 Do., 09.01.14, 08:30 – 09:15 Uhr,
33-106 Mo., 13.01.14, 08:30 – 09:15 Uhr,
33-107 Mo., 28.04.14, 08:30 – 09:15 Uhr,
33-108 Do., 01.05.14, 08:30 – 09:15 Uhr,
33-109 Mo., 25.08.14, 08:30 – 09:15 Uhr,
33-110 Do., 28.08.14, 08:30 – 09:15 Uhr,
Monika Wehrmeyer
Acrylmalerei
Seite 65
FBS – Steinfurt
BOP-Gymnastik
Diese Gymnastik zu flotter Musik umfasst
ein spezielles Übungsprogramm zur Kräftigung der Muskulatur insbesondere in den
Bereichen Bauch (B), Oberschenkel (O) und
Po (P). Gleichzeitig dienen die Übungen zur
Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems.
Bitte kommen Sie in Sportkleidung und bringen Sie Hallenturnschuhe und Mineralwasser
mit.
33-111 Mo., 13.01.14, 18:00 – 19:00 Uhr,
33-112 Mo., 13.01.14, 19:00 – 20:00 Uhr,
12 Abende, 12 UStd., 40,80 €
33-113 Mo., 28.04.14, 18:00 – 19:00 Uhr,
33-114 Mo., 28.04.14, 19:00 – 20:00 Uhr,
9 Abende, 9 UStd., 30,60 €
33-115 Mo., 25.08.14, 18:00 – 19:00 Uhr,
33-116 Mo., 25.08.14, 19:00 – 20:00 Uhr,
15 Abende, 15 UStd., 30,60 €
Emsdetten, Gymnastikhalle des Canu-Clubs,
Ketteler Straße 6
Natalia Kljucak
Sportkurs für Männer
Dieser Kursus beinhaltet ein vielfältiges
Sportangebot aus Bewegung, Gymnastik,
Rückenschule und Spiel.
Bitte kommen Sie in Sportkleidung und bringen
Sie Hallenturnschuhe und Mineralwasser mit.
33-117 Di., 07.01.14, 09:40 – 10:25 Uhr,
33-118 Di., 07.01.14, 10:30 – 11:15 Uhr,
33-119 Di., 29.04.14, 09:40 – 10:25 Uhr,
33-120 Di., 29.04.14, 10:30 – 11:15 Uhr,
33-121 Di., 02.09.14, 09:40 – 10:25 Uhr,
33-122 Di., 02.09.14, 10:30 – 11:15 Uhr,
Emsdetten, Pfarrheim St. Joseph, Grünring 22
Walburga Brügge
33-123 Di., 14.01.14, 08:30 – 09:15 Uhr,
33-124 Di., 14.01.14, 09:15 – 10:00 Uhr,
33-125 Di., 06.05.14, 08:30 – 09:15 Uhr,
33-126 Di., 06.05.14, 09:15 – 10:00 Uhr,
33-127 Di., 26.08.14, 08:30 – 09:15 Uhr,
33-128 Di., 26.08.14, 09:15 – 10:00 Uhr,
Emsdetten, Brücke, Mühlenstraße 31
Ilse Runge
Aqua-Fit
für Frauen und Männer
33-129 Do., 09.01.14, 19:30 – 20:15 Uhr,
33-130 Do., 09.01.14, 20:15 – 21:00 Uhr,
14 Abende, 14 UStd., 56,00 €
33-131 Do., 08.05.14, 19:30 – 20:15 Uhr,
33-132 Do., 08.05.14, 20:15 – 21:00 Uhr,
7 Abende, 7 UStd., 28,00 €
33-133 Do., 21.08.14, 19:30 – 20:15 Uhr,
33-134 Do., 21.08.14, 20:15 – 21:00 Uhr,
15 Abende, 15 UStd., 60,00 €
Emsdetten, Altenwohnheim St. Josef-Stift,
Therapiebad, Am Markt 2 – 4
Natalia Kljucak
Anmeldung: Marianne Behrens, Tel.: 02572 5674
Wassergymnastik
für Frauen
33-135 Di., 14.01.14, 18:30 – 19:15 Uhr,
33-136 Di., 14.01.14, 19:30 – 20:15 Uhr,
33-137 Di., 14.01.14, 20:30 – 21:15 Uhr,
13 Abende, 13 UStd., 52,00 €
33-138 Di., 29.04.14, 18:30 – 19:15 Uhr,
33-139 Di., 29.04.14, 19:30 – 20:15 Uhr,
33-140 Di., 29.04.14, 20:30 – 21:15 Uhr,
9 Abende, 9 UStd., 36,00 €
33-141 Di., 26.08.14, 18:30 – 19:15 Uhr,
33-142 Di., 26.08.14, 19:30 – 20:15 Uhr,
33-143 Di., 26.08.14, 20:30 – 21:15 Uhr,
14 Abende, 14 UStd., 56,00 €
Emsdetten, Altenwohnheim St. Josef-Stift,
Therapiebad, Am Markt 2 – 4
Natalia Kljucak
Familie hat einen besonderen
Einfluss auf die Gestaltung von
Vorbeugung und Unterstützung
körperlicher, seelischer, geistiger
und sozialer Gesunderhaltung ihrer Mitglieder. Ein wichtiges Ziel
in der Erwachsenenbildung ist die
Förderung der Selbstverantwortung
für die Gesunderhaltung des eigenen Körpers sowie der ihnen
Anvertrauten. Dieses Ziel wird mit
Kursen im Bereich der gesunden
Ernährung erreicht. So werden sowohl einheimische, der Jahreszeit
entsprechende Lebensmittel bedacht, als auch ein Zugang zu den
Ernährungsgewohnheiten anderer
Kulturen geschaffen. Gleichzeitig
bieten die Kurse die Möglichkeit,
Anderen zu begegnen und das
Bedürfnis nach Gemeinschaft zu
pflegen.
Schnelles
für den Familientisch
Informationsveranstaltung
für Eltern und Tageseltern
Ab dem ersten Lebensjahr kann das Kleinkind in die Familienkost einbezogen werden. Dass eine gesunde Ernährung schon
für die Kleinsten von Bedeutung ist, wissen
wir im Prinzip alle. Doch die Gründe dafür,
sind uns nicht immer bewusst. An diesem
Abend geht es um Fragen wie:
W
elche Nahrungsmittel und -mengen
braucht mein Kind?
W
as tun, wenn mein Kind Speisen ablehnt?
K
inderlebensmittel, notwendig und sinnvoll
oder überflüssig?
U
mgang mit Süßigkeiten
Jeden Tag etwas Gesundes und Schmackhaftes auf den Familientisch zu bringen ist
nicht immer einfach. Kinder haben manchmal ganz eigene Vorstellungen davon, was
sie essen wollen und was nicht. Nicht immer sind diese Wünsche vereinbar mit den
Vorstellungen der Eltern und den Vorgaben
einer gesunden Ernährung. Doch gesundes
Essen liefert Groß und Klein Mehrwert. Und
wer früh lernt und erlebt, was es heißt gesund zu essen, dem fällt dies auch im Erwachsenenalter leichter. Wie eine gesunde
Ernährung aussieht, damit Kinder gesund
aufwachsen, wissen die meisten. Bei der
Umsetzung der Theorie in die Praxis bekommen Sie an diesem Abend Hilfe.
●
●
●
●
34-002 Di., 21.01.14, 20:00 – 22:15 Uhr
34-003 Do., 13.11.14, 20:00 – 22:15 Uhr
3 UStd., 6,00 € + Lebensmittelumlage ca. 3 – 5 €
(wird mit den Kursgebühren eingezogen)
Heidi Möllers
Schnell und gesund
Kochen kann schnell gehen und trotzdem
gesund und lecker sein. Erfahren Sie an diesem Abend mehr über schnelle Rezepte und
probieren Sie sie aus.
34-004 Mi., 29.01.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Heidi Möllers
34-005 Di., 06.05.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Heidi Möllers
34-006 Mi., 29.10.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Elisabeth Höffker
Anmeldung: Birgit Tombült, Tel.: 02553 2588
oder tombuelt.birgit@gmail.com
bei der Anmeldung
Kochen
für Kinder
und Familien
Lirum, Larum, Löffelstiel
Seite 36
Was kleinen
Seite 51
Schnelles
für den Familientisch
Seite 51
Familien kochen
Seite 35
FBS – Steinfurt
Ernährung
Was kleinen
51
Männer kochen
Indisch Kochen
Kochclub für Frauen
Kochen ist ein kreatives und geschmack
volles Hobby, das zunehmend von Män
nern entdeckt wird. In diesem, einmal im
Monat stattfindenden Kochclub, werden
Rezepte vorgestellt und ausprobiert, die
sowohl einfach und schnell zuzubereiten
sind als auch Geschick und Raffinesse vo
raussetzen.
In den Kursgebühren sind die Kosten für die
Rezeptkopien enthalten.
Die indische Küche ist reichhaltig und viel
fältig und spricht alle Sinne an. Das Ge
heimnis sind die exotischen Gewürze und
Kräuter, die einfache und doch raffinierte
Zubereitung und die unendlichen Kombi
nationen.
Die Inderin Badrun Azfar zeigt, wie ein
fach und schnell die Zubereitung für köst
liche indische Gerichte sein kann, um da
mit Ihren Speisenplan zu bereichern.
Wie wäre es mit einem Frauenkochclub?
Treffen Sie sich mit gleichgesinnten Frauen,
die das Kochen und Essen ebenfalls in ei
ner schönen und gemütlichen Atmosphäre
genießen möchten, inklusive genügend
Zeit für Austausch unter Frauen sowie Tipps
und guten Ratschlägen. So lässt sich das
Kochen mit Genuss zum Hobby umwan
deln.
34-011 Di., 14.01.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Di., 04.02.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Di., 04.03.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Di., 01.04.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Daniel Siebert
34-012 Di., 26.08.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Di., 09.09.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Di., 11.11.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Daniel Siebert
34-013 Di., 28.01.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Di., 18.02.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Di., 18.03.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Di., 27.05.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Daniel Siebert
52
34-014 Di., 16.09.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Di., 28.10.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Di., 02.12.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Daniel Siebert
34-015 Di., 25.02.14, 18:30 – 22:15 Uhr
34-016 Di., 29.04.14, 18:30 – 22:15 Uhr
34-017 Di., 30.09.14, 18:30 – 22:15 Uhr
34-018 Di., 25.11.14, 18:30 – 22:15 Uhr
Badrun Azfar
Gesundheit ist nicht alles,
worauf es ankommt.
Freundschaft, Gastlichkeit und
die veränderte Auffassung,
die man durch
das Essen und Trinken
in guter Gesellschaft erhält,
ist auch wertvoll.
(George Orwell)
34-019 Mi., 15.01.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Mi., 19.02.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Mi., 19.03.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Mi., 21.05.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Mi., 25.06.14, 19:00 – 22:00 Uhr
20 UStd., 40,00 € + Lebensmittelumlage,
Heidi Möllers
34-020 Mi., 17.09.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Mi., 22.10.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Mi., 19.11.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Mi., 17.12.14, 19:00 – 22:00 Uhr
16 UStd., 32,00 € + Lebensmittelumlage,
Heidi Möllers
Kochclub für Paare
Gemeinsam kochen und genießen
34-021 Mi., 12.02.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Mi., 28.05.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Mi., 10.09.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Elisabeth Höffker
SenTa Altenberge
Hinweis
Bei allen Kochkursen wird
eine Lebensmittelumlage von
8 € bis 14 € erhoben. Diese
Umlage wird in den Neben
stellen und in den Kochclubs der
FBS direkt mit dem Kursleiter/
der Kursleiterin abgerechnet.
In den einmal stattfindenden
Kochkursen in der FBS wird die
jeweilige Umlage mit den Kurs
gebühren eingezogen.
FBS – Steinfurt
in der
Carol Marynski-Stiftung
Rufen Sie uns an:
SenTa in der
Carol Marynski-Stiftung
Marynskistraße 48
48341 Altenberge
Telefon
FAX
02505 / 948 97 58
02505 / 948 97 65
Wiltrud Niehaus
examinierte Krankenschwester
- verantwortliche Pflegekraft -
Wir betreuen Sie montags bis freitags
von 8:30 bis 16:30 Uhr. Die Betreuungszeiten sind flexibel: Sie
können täglich oder an
individuell vereinbarten
Wochentagen kommen
(Fahrzeiten nach
Absprache).
www.senta-altenberge.de
Vegetarisch Kulinarisch – eine Reise für die Sinne
So natürlich wie möglich. Nach diesem Motto bereiten wir in diesen Kursen raffinierte und farbenfrohe Speisen zu.
Dabei bedienen wir uns der großen Vielfalt an natürlichen Zutaten und berücksichtigen die Angebote der Saison.
Fast alle Rezepte lassen sich so gestalten oder variieren, dass sie auch für Veganer oder Allergiker geeignet sind.
Besondere Erfordernisse dieser Art bitte bei der Anmeldung angeben.
Mitzubringen: evlt. eine Schürze, Gefäße für Reste, viel Hunger und gute Laune
Kreativ kochen mit Gemüse
und Früchten der Saison
34-022 Fr., 10.01.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Christiane Lüpken
Vegetarische
Gaumenfreuden
aus dem Orient
34-023 Fr., 14.02.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Christiane Lüpken
Fit in den Tag
mit einem Powerfrühstück
Power-Müsli, frische Brötchen
und selbstgemachte Brotaufstriche
34-024 Sa., 22.02.14, 09:30 – 12:30 Uhr
Christiane Lüpken
Frisches Brot
für Eigenbrötler –
einfacher als man denkt
34-025 Fr., 14.03.14, 19:00 – 21:00 Uhr
Sa., 15.03.14, 09:30 – 12:30 Uhr
Christiane Lüpken
Zaubern mit Hefeteig
Kreativ Backen aus dem vollen
Korn: ein Teig, 1000 Ideen
34-026 Sa., 05.04.14, 09:30 – 12:30 Uhr
Christiane Lüpken
Gesund essen
im Berufsalltag
Schnelle Gerichte zum Mitnehmen
und für den Feierabend
34-027 Fr., 09.05.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Christiane Lüpken
Genuss ohne Reue:
Süßes für
Schleckermäuler
Desserts, Konfekt und Gebäck:
frisch und vollwertig
34-028 Fr., 23.05.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Christiane Lüpken
Vegetarische Hits für Kids
Coole Wraps und
Fastfood für Clevere
34-029 Fr., 13.06.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Christiane Lüpken
Anmeldung und Beratung zum FBS-Kursprogramm
unter Tel. 02552 - 93550
Vegetarisches
fürs Grillbuffet
34-030 Fr., 22.08.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Christiane Lüpken
Fiesta Mexikana –
eine kulinarische Reise
nach Mexiko
34-031 Fr., 12.09.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Christiane Lüpken
Die verhexte Kürbisküche
Süßes und Herzhaftes zu Halloween
34-032 Fr., 24.10.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Christiane Lüpken
Genuss ohne Reue
im Advent
Naschereien für die Weihnachtszeit
34-033 Fr., 14.11.14, 18:30 – 22:30 Uhr
Christiane Lüpken
Weihnachten vegetarisch
Raffiniertes aus der
feinen vegetarischen Küche
34-034 Fr., 12.12.14, 18:30 – 22:30 Uhr
Christiane Lüpken
FBS – Steinfurt
Raffinierte
Winterschlemmereien
53
Schnelles mit Hackfleisch
Gerichte aus Hackfleisch sind auf der
ganzen Welt beliebt. Lernen Sie hier eine
kleine Auswahl leckerer Gerichte kennen,
die sich schnell und einfach zubereiten lassen.
Mitzubringen: Geld für Lebensmittelumlage,
1 – 2 Trockentücher, Dosen für evtl. Reste,
1 Handtuch
34-041 Mi., 05.02.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Ochtrup, Pestalozzi-Schule, Prof.-Gärtner-Str. 4
Elisabeth Höffker
Anmeldung: Elisabeth Ruhkamp,
Tel.: 02553 6114
Abnehmen leicht gemacht
Neben Tipps rund ums Abnehmen geht es
an diesen Abenden vor allem um die praktische Umsetzung. Es werden Gerichte zubereitet, die kalorienarm und lecker sind.
54
After Work Kochkursus
Tortellini und Ravioli
Haben Sie Lust Ihren Feierabend
einmal anders zu gestalten?
In Gemeinschaft mit anderen kochbegeisterten können Sie beim After Work
Kochkursus Ihrer Leidenschaft nachkommen.
Genießen Sie die Erholung vom anstrengenden Arbeitstag beim Schnippeln und
Schneiden, riechen Sie die Düfte aus Pfannen und Töpfen. In entspannter Atmosphäre bereiten Sie in diesem Kochkurs unter
fachkundiger Anleitung ein 3-Gänge-Menü
zu. Der Abend wird dann mit dem gemeinsamen Essen perfekt abgerundet.
Nudeln machen glücklich, Nudeln schmecken unwiderstehlich – und es gibt unendlich viele Möglichkeiten, sie zuzubereiten.
Pasta-Rezepte kann man einfach nicht genug haben: ob mit feiner Sauce oder raffiniert gefüllt.
Dieser Kochkurs ist unverzichtbar (nicht nur)
für all jene, die am liebsten täglich Pasta
kochen würden.
34-035 Do., 16.01.14, 18:30 – 21:30 Uhr
34-036 Di., 13.05.14, 18:30 – 21:30 Uhr
34-037 Di., 18.11.14, 18:30 – 21:30 Uhr
Heidi Möllers
34-038 Mi., 22.01.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Elisabeth Höffker
34-039 Mi., 22.01.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Horstmar, Hauptschule, Fürstenwiese 1
Elisabeth Höffker
Tel.: 02558 1303
34-040 Di., 28.01.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Elisabeth Höffker
Hinweis
Bei allen Kochkursen wird eine Lebensmittelumlage von 8 € bis 14 €
erhoben. Diese Umlage wird in den Nebenstellen und in den Kochclubs der FBS direkt mit dem Kursleiter/der Kursleiterin abgerechnet.
In den einmal stattfindenden Kochkursen in der FBS wird die jeweilige
Umlage mit den Kursgebühren eingezogen.
FBS – Steinfurt
34-042 Mi., 05.03.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Mi., 04.06.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Mi., 26.11.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Elisabeth Höffker
Der Geist
ist denselben Gesetzen
unterworfen wie der Körper:
beide können sich nur
durch beständige Nahrung
erhalten.
(Luc de Clapiers)
Vorspeisen und Desserts
Mit einer leckeren Vorspeise machen Sie
Appetit auf den Hauptgang – und mit einem
köstlichen Dessert runden Sie das Menü ab.
1 Handtuch
34-043 Mi., 19.03.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Elisabeth Höffker
Tel.: 02553 6114
Fingerfood & Snacks
34-044 Di., 25.03.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Laer, Grundschule (Küche), Kolpingweg 9
Elisabeth Höffker
Tel. 02554 8345
Grillrezepte und
köstliche Salate
Sommer, Sonne, Grillen? In diesem Kurs
erhalten Sie neue Ideen, um das Grillfest
lecker zu gestalten.
1 Küchenmesser, 2-3 Trockentücher,
1 Handtuch, Dosen für evtl. Reste
34-045 Mi., 26.03.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Elisabeth Höffker
Anmeldung: Birgit Tombült, Tel.: 02553 2588
Kochen im Wok
Hier werden einfache, raffinierte WokRezepte vorgestellt.
Gestalten Sie Ihre Weihnachtsfeier auf eine ganz besondere Art:
Kochen und genießen Sie gemeinsam!
Weihnachtsmenüs 2014
in der FBS Steinfurt
Sprechen Sie uns an:
Tel.: 02552 935514 oder 02552 9355-0 · info@fbs-steinfurt.de
Partyleckerein
Zu einer guten Party gehören nicht nur
Partylichter und Partydekoration, sondern
auch leckere Snacks und kleine Speisen.
Die Speisen müssen nicht immer aufwendig
zubereitet worden sein; es gibt unzählige
verschiedene kleine Partyleckereien, die auf
den Tisch gestellt werden können.
2 – 3 Trockentücher, 1 Handtuch, Dosen für
evtl. Reste
34-048 Mi., 07.05.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Elisabeth Höffker
Tel.: 02553 6114
Köstliche Salate
und Antipasti
An diesem Abend lernen Sie leckere Salate
und Antipasti kennen, die Sie als Vorspeise
oder als Hauptgericht auf den Tisch bringen
können.
2 – 3 Trockentücher, 1 Handtuch, Dosen für
evtl. Reste
34-049 Mi., 14.05.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Elisabeth Höffker
Tel.: 02553 724948 oder
34-046 Mi., 09.04.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Heidi Möllers
Junge Küche – Junge Köche
Kochen für Jugendliche
Junge Erwachsene, die nicht nur Tiefkühlpizza in den Ofen schieben wollen, können
leckere und schnelle Rezepte ausprobieren.
Gemeinsam mit dem Freund oder der Freundin macht es doppelt Spaß!
34-047 Mi., 30.04.14, 18:00 – 21:00 Uhr
Elisabeth Höffker
bei der Anmeldung
FBS – Steinfurt
Hier können Sie kleine Köstlichkeiten aus
aller Welt kennen lernen. Ob herzhaft oder
süß – Fingerfood ist lecker, dekorativ und
einfach unwiderstehlich!
1 – 2 Trockentücher, 1 Küchenmesser,
1 Handtuch, Dosen für evtl. Reste
55
Vegetarisch genießen
Bibel a la carte
Bella Italia
Es muss nicht jeden Tag Fleisch auf dem
Tisch stehen. Es gibt genug vegetarische
Varianten, die mindestens genauso gut
schmecken. Es gibt viele köstliche vegetarische Rezepte für den Genuss ohne
Fleisch.
Ein schmackhafter Streifzug
durch biblische Küchen
Dass Jesus gern gegessen und gefeiert hat,
daran besteht kein Zweifel, war doch die
Tischgemeinschaft für ihn zentral, aber
auch sonst wurde in biblischen Zeiten wohl
öfter göttlich gespeist und gut gefeiert.
Genussvolle Festgemeinschaft und Mahl
in geschwisterlicher Verbundenheit mit von
Gott geschenkten und vom Menschen geschätzten Nahrungsmitteln sind sichtbare
Zeichen der göttlichen Liebe. Gemeinsames
Kochen und nachträgliches Genießen der
Speisen, freies Erzählen der dazugehörigen
Geschichten und gemeinsamer Austausch
werden einen lebendigen Zugang zur Bibel
ermöglichen und vor allem Spaß bereiten.
Die italienische Küche ist vielseitig und gesund. Wir werden ein italienisches Menü
zubereiten und gemeinsam genießen.
34-050 Di., 03.06.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Elisabeth Höffker
Sommersalate
und Grillsoßen
56
34-051 Mi., 11.06.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Elisabeth Höffker
34-055 Mo., 23.06.14, 18:30 – 21:30 Uhr
Elisabeth Höffker / Marianne Hauser
34-052 Di., 24.06.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Elisabeth Höffker
Tel.: 02558 1303
Hinweis
34-053 Di., 20.05.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Elisabeth Höffker
Sommergerichte
34-054 Di., 24.06.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Heidi Möllers
Bei allen Kochkursen wird
eine Lebensmittelumlage von
8 € bis 14 € erhoben. Diese
Umlage wird in den Neben
stellen und in den Kochclubs der
FBS direkt mit dem Kursleiter/
der Kursleiterin abgerechnet.
In den einmal stattfindenden
Kochkursen in der FBS wird die
jeweilige Umlage mit den Kursgebühren eingezogen.
Hauptsache Sonnenenergie nutzen!
34-056 Mi., 27.08.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Elisabeth Höffker
34-057 Di., 06.05.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Elisabeth Höffker
Anmeldung: Gabi Blaschke, Tel.: 02551 80776
Gesund und lecker
An diesem Abend werden einfache Rezepte vorgestellt und gekocht, die sich
für die Ernährung von Kindern ab dem 2.
Lebensjahr für den gemeinsamen Mittagstisch eignen. Bevor gemeinsam gekocht
wird, gibt es viele Informationen übers Essen und Trinken, damit die Kinder körperlich und geistig fit bleiben und sich optimal
entwickeln können. Die leckeren und gesunden Speisen finden Gefallen bei Klein
und Groß.
34-058 Di., 02.09.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Heidi Möllers
unter Tel. 02552 - 93550
Lassen auch Sie die Sonne für sich arbeiten –
mit einer Lösung von Experten.
Hauptsache Schlering.
Göttendorfer Weg 2–4
48317 Drensteinfurt-Rinkerode
Telefon (0 25 38) 93 11-0
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BAD & WELLNESS
FBS – Steinfurt
HEIZUNG
ERNEUERB. ENERGIEN
KLIMA
ELEKTRO
Kochen
mit Freunden
Sie sind eine Gruppe
von max. 11 Personen und
möchten gemeinsam kochen?
Sie suchen nach einer
originellen Geschenkidee?
Planen Sie mit einer
erfahrenen Kursleitung einen
individuellen Kochabend!
Wir freuen uns auf Sie!
Candle-Light-Dinner,
Ideen fürs Brunchen,
Männerwirtschaft,
Antipasti, Kochen im Wok,
Mediterrane Küche,
Fischgerichte…
Neue Ideen für Eintöpfe
leicht in/durch den Herbst
An diesem Abend wird ein leichtes Menü
mit Obst und Gemüse aus dem herbstlichen
Garten zubereitet.
Eintöpfe sind bunt gemischt und immer lecker. Sie sind kreativ und aus der gesunden
Küche nicht mehr weg zu denken. Freuen
Sie sich auf abwechslungsreiche Gerichte!
1 – 2 Trockentücher, Dosen für evtl. Reste
34-059 Di., 16.09.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Elisabeth Höffker
Anmeldung: Gabi Blaschke, Tel.: 02551 80776
Pikante Kuchen
Ob Quiche oder Tarte – pikante Kuchen
sind vielseitig, lecker und in vielen regionalen Küchen zu finden.
1 Handtuch
34-060 Mi., 24.09.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Elisabeth Höffker
Anmeldung: Elisbeth Ruhkamp, Tel. 02553 6114
Männer kochen
und genießen gemeinsam ein 3 Gang-Menü
34-061 Do., 25.09.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Emsdetten, Familienzentrum St. Joseph,
Sträterstraße 1
Heidi Möllers
Anmeldung: Familienzentrum St. Joseph,
Kita.stjoseph-emsdetten@bistum-muenster.de
34-062 Di., 21.10.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Elisabeth Höffker
Anmeldung: Reinhild Blaschke, Tel.: 02558 1303
34-063 Mi., 12.11.14, 19:00 – 22:00 Uhr
Elisabeth Höffker
Tel.: 02553 724948 oder
Wintergerichte
Früher bestand die Winterküche oft aus fleischund fettreichen Eintöpfen. Wie Eintöpfe heute
zeitgemäß zubereitet werden können und welche frischen Produkte der Gesundheit zuträglich sind ist Inhalt dieses Kurses. Dabei können
Petersilienwurzeln, Feldsalat, Kürbisse, Kohl,
Orangen und Walnüsse in Topf, Pfanne, Ofen
oder Schüssel kommen.
Diese Veranstaltung findet in Zusammenarbeit
mit dem Kneipp-Verein Steinfurt e. V. statt.
Marlies Gladisch
Tel.: 02552 935514
Email: gladisch@fbs-steinfurt.de
Fair Kochen
Schmecken und genießen Sie Qualitätsprodukte aus fairem Handel und mit qualitätvoll
frischen, regionalen Produkten.
Dort, wo die Gesundheit und die Lebensverhältnisse der Arbeiter insgesamt eine Rolle spielen, wird mit sonstigen Ressourcen,
wie Wasser, Energie und Boden sorgsamer
umgegangen. Dies spiegelt sich in den Produkten wieder, viele sind deshalb auch Biozertifiziert. Das wollen wir nutzen und aus
Fairtrade-Produkten leckere Dinge zaubern,
die nicht nur den Gaumen sondern auch
das „Herz“ erfreuen, hier genauso, wie in
den Anbauländern.
Elisabeth Höffker
34-064 Mi., 05.11.14, 19:00 – 22:00 Uhr
4 UStd., 16,00 € inkl. Lebensmittelumlage
Heidi Möllers
FBS – Steinfurt
57
Kultur
58
Die Förderung kultureller Bildung
in den Bereichen Musik und
Literatur ist fester Bestandteil unseres Bildungsangebotes. Die kulturellen Veranstaltungen sind besonders geeignet, interkulturelle
Begegnungen und Kommunikation
zu ermöglichen und damit das
Verständnis füreinander und die
Verständigung miteinander zu
erleichtern und zu vertiefen. Der
Umgang mit Musik öffnet den
Menschen und er tritt in Kontakt
zum Mitmenschen. Gemeinsam
musizieren, singen und Musik erleben hat sozialisierende und sozialethische Wirkung und bedarf
der Förderung. Über die Musik
werden soziale Kompetenzen erreicht (Zuhören, aufeinander achten, Kanalisation von Gefühlen,
Kreativität), ohne dass sie der
sprachlichen Vermittlung bedürfen. In unseren Kursangeboten
sprechen wir nicht den perfekten
Instrumentalisten oder stimmbegabten Sänger an und erheben auch nicht den Anspruch,
die Grundlagen für eine entsprechende Karriere zu legen.
Ausgehend von der Überzeugung,
dass jeder Mensch musikalisch
ist, sprechen wir jeden an, der
sich mit Musik auseinandersetzen
will. „FBS-Literatur“ erschließt interessanten Leserinnen und Lesern
aktuelle
Neuerscheinungen
auf dem Büchermarkt; bietet in
Lesekreisen den Austausch über
(gemeinsam) erarbeitete Lektüre;
vermittelt Literaturgeschichte und
„Spannendes“ über Autoren und
ihre Werke.
unter Tel. 02552 - 93550
FBS – Steinfurt
FBS-Literatur
Offener Lesekreis
in der FBS
Lesen Sie gerne? Suchen Sie Kontakt zu
anderen begeisterten Lesern und sind Sie
auf der Suche nach neuer, anregender
Lektüre? Dann besuchen Sie unseren offenen Lesekreis! In einer angenehmen Runde
treffen wir uns alle zwei Wochen, um zusammen mit unserem Kursleiter nach neuen interessanten Büchern und Autoren zu
suchen. Wir treffen eine Wahl, lesen zu
Hause und sprechen dann über Werk und
Autor. Stoßen Sie zu uns, wir suchen immer
noch neue Teilnehmer, und staunen Sie,
wie unterschiedlich man einen Text lesen
kann. Es gibt viel zu entdecken, was man
beim ersten Lesen alleine nicht sieht!
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Jeder,
der Interesse hat, ist herzlich eingeladen.
Die Lektüre (Romane im Taschenbuch oder
Erzählungen wird zum Teil in Kopien zur
Verfügung gestellt, muss aber weiten Teils
geliehen oder erworben werden.
51-012 Mi., 15.01.14, 20:00 – 21:30 Uhr,
6 Abende (14-tgl.), 12 UStd., 31,20 €
Matthias Engels
51-013 Mi., 09.04.14, 20:00 – 21:30 Uhr,
6 Abende (14-tgl.), 12 UStd., 31,20 €
Matthias Engels
51-014 Mi., 03.09.14, 20:00 – 21:30 Uhr,
6 Abende (14-tgl.), 12 UStd., 31,20 €
Matthias Engels
51-015 Do., 30.01.14, 18:00 – 19:30 Uhr,
8 Abende (14-tgl.), 16 UStd., 41,60 €
Matthias Engels
51-016 Do., 04.09.14, 18:00 – 19:30 Uhr,
6 Abende (14-tgl.), 12 UStd., 31,20 €
Matthias Engels
51-017 Do., 30.01.14, 10:00 – 11:30 Uhr,
6 Vormittage (14-tgl.), 12 UStd., 31,20 €
Steinfurt-Burgsteinfurt, Stadtbücherei,
Markt 19
Matthias Engels
51-018 Do., 18.09.14, 10:00 – 11:30 Uhr,
Steinfurt-Burgsteinfurt, Stadtbücherei,
Markt 19
Matthias Engels
Schreib-Ideen
Schnupperkurs
Die Kursteilnehmer werden durch äußere
Impulse zum Schreiben angeregt. In entspannter Atmophäre entstehen so kurze
Texte in Gedichtform als Geschichte oder
als ein allessagender Satz. Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich.
Mitzubringen: Papier, Stift, Buntstifte
51-019 Mo., 29.09.14, 20:00 – 21:30 Uhr
2 UStd., 6,00 €
Andrea Reiß
Hinweis
Weitere Kursangebote
zum Themenbereich
Literatur, Lesungen oder
Einzelveranstaltungen,
werden zum Teil
im Laufe des Jahres
aktuell eingefügt.
Bitte beachten Sie hierzu
die örtliche Tagespresse
oder aktuelle Informationen
in Ihrer FBS.
Veranstaltung
abmelden möchten,
muss die Abmeldung
Mode
Textiles Gestalten als eine Form
musisch-ästhetischer Bildung bie
tet neben dem Erwerb von Kennt
nissen über textile Grund
stoffe,
Materialien und Arbeitsgeräte die
Möglichkeit, selbst gestalterisch
tätig zu werden. In einer weithin automatisierten und fremdbestimmten Lebenswelt wird es
immer wichtiger, den eigenen
schöpferischen Kräften Raum zu
geben und individuelle handwerkliche Fähigkeiten zu entwickeln, den persönlichen Stil zu
entdecken.
Das generationsübergreifende An
gebot ermöglicht den Austausch
über Lebens- und Familienfragen
und gibt Anstöße, die eigene
Persönlichkeit bewusster wahrzu
nehmen.
Für Frauen mit Migrationshinter
grund bietet sich über die textile
Arbeit eine gute Möglichkeit zur
Integration. Mit der Erstellung eigener Kleidung wird nicht zuletzt
ein Beitrag zur Entlastung der
Familienkasse geleistet.
für Jugendliche
und junge Erwachsene
Häkelmode ist zurzeit ein echter Renner und
liegt im Trend. Es ist einfach zu erlernen und
es gibt schnelle Resultate. Häkeln Sie luftige Tops oder kleine Boleros, Mützen oder
Handytaschen in aktuellen, bunten Farben.
Anschauungsmaterial und Modehefte bringt
die Kursleiterin mit.
Mitzubringen: Wolle und passende Häkelnadel.
52-001 Mo., 12.05.14, 17:00 – 19:15 Uhr,
Monika Kopper
Verschiedene Sticktechniken
Bei dieser traditionellen, kunstvollen Stickerei nach alten und neuen Mustern, mit neuen
Ideen in heutiger Zeit, auf neuem oder altem
Leinen, werden angeboten: Breite und schmale Hohlsäume mit wunderschönen Eckgestaltungen, Schwälmer-Stickerei mit Hedebo
und Nadelspitze, Ajour, Richelieu, Toledo,
Myreschka, Hardanger und Schwarzstickerei.
Mitzubringen: Stickrahmen, stumpfe Sticknadeln, Schere, Stecknadeln. Die weiteren
Materialien können bei der Kursleiterin erworben werden.
52-002 Mo., 13.01.14, 16:00 – 18:15 Uhr
Mo., 27.01.14, 16:00 – 18:15 Uhr
Mo., 10.02.14, 16:00 – 18:15 Uhr
Mo., 24.02.14, 16:00 – 18:15 Uhr
Mo., 10.03.14, 16:00 – 18:15 Uhr
Anni Westers
Anmeld.: Roswitha Alteepping, Tel.: 02553 4703
Mützen, Kappen und
Hüte filzen
Seite 63
Moderne Raumgestaltung
52-003 Mo., 20.10.14, 16:00 – 18:15 Uhr
Mo., 03.11.14, 16:00 – 18:15 Uhr
Mo., 17.11.14, 16:00 – 18:15 Uhr
Mo., 01.12.14, 16:00 – 18:15 Uhr
Mo., 15.12.14, 16:00 – 18:15 Uhr
Anni Westers
Anmel.: Roswitha Alteepping, Tel.: 02553 4703
52-004 Di., 21.01.14, 14:30 – 16:45 Uhr
Di., 18.02.14, 14:30 – 16:45 Uhr
Di., 18.03.14, 14:30 – 16:45 Uhr
Anni Westers
Anmeldung: Anni Westers, Tel.: 02552 3375
52-005 Di., 21.10.14, 14:30 – 16:45 Uhr
Di., 18.11.14, 14:30 – 16:45 Uhr
Di., 02.12.14, 14:30 – 16:45 Uhr
Anni Westers
Anmeldung: Anni Westers, Tel.: 02552 3375
Die Liebe ist ein Stoff,
den die Natur gewebt und
die Phantasie bestickt hat
Verschiedene
Sticktechniken und Stricken
Bei dieser traditionellen, kunstvollen Stickerei nach alten und neuen Mustern, mit neuen
Ideen in heutiger Zeit, auf neuem oder altem Leinen, werden angeboten: Breite und
schmale Hohlsäume mit wunderschönen
Eckgestaltungen, Schwälmer-Stickerei mit
Hedebo und Nadelspitze, Ajour, Richelieu, Toledo, Myreschka, Hardanger und
Schwarzstickerei.
Mitzubringen: Stickrahmen, stumpfe Sticknadeln, Schere, Stecknadeln. Die weiteren
Materialien können bei der Kursleiterin erworben werden.
52-032 Mi., 08.01.14, 14:30 – 16:45 Uhr
Mi., 05.02.14, 14:30 – 16:45 Uhr
Mi., 02.04.14, 14:30 – 16:45 Uhr
48565 Steinfurt-Borghorst
Tel.: 02552 - 996320
E-Mail: info@nikolic.de
Auf dem Verlau 6 - 12
Fax: 02552 - 996322
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52-033 Mi., 22.10.14, 14:30 – 16:45 Uhr
Mi., 12.11.14, 14:30 – 16:45 Uhr
Mi., 17.12.14, 14:30 – 16:45 Uhr
Nordwalde, Pfarrheim St. Dionysius, Kirchstr. 4
Anni Westers
Anmeldung: Wilma Howes, Tel.: 02573 3379
FBS – Steinfurt
Häkeln
59
Nähen für junge Frauen
Individuelle Kleidung für Kinder und Erwachsene, genäht nach eigenen Ideen oder/und
einfachen Schnitten steht im Mittelpunkt dieser Kurse. Auch Nähanfängerinnen finden
hier ihren Platz und können unter fachlicher
Anleitung ihre ersten Unikate herstellen.
Wünsche können vorab mit der Kursleiterin
abgesprochen werden.
Mitzubringen: Schere, Stecknadeln, Maßband, Kreide, Stoffe, passendes Nähgarn
52-006 Do., 16.01.14, 20:00 – 22:15 Uhr,
5 Abende, 15 UStd., 30,00 €
52-007 Do., 06.03.14, 20:00 – 22:15 Uhr,
5 Abende, 15 UStd., 30,00 €
52-008 Do., 04.09.14, 20:00 – 22:15 Uhr,
5 Abende, 15 UStd., 30,00 €
52-009 Do., 30.10.14, 20:00 – 22:15 Uhr,
5 Abende, 15 UStd., 30,00 €
Nicole Dieckmann
Natürliches Schminken
Seite 37
Nähen
nach eigenen Wünschen
52-014 Mo., 13.01.14, 14:30 – 17:30 Uhr,
Hier können Sie alles nähen, was Sie sich
immer schon mal gewünscht haben. Egal,
ob Sie bereits angefangene Teile fertig stellen möchten, komplett neu nähen möchten,
oder ob Sie ganz spezielle Tipps gebrauchen – bei uns ist alles möglich. Denn Sie
bestimmen das Programm an jedem Kurstag
neu. In einer Mischung aus Anfängern und
Fortgeschrittenen arbeiten wir miteinander
und der Spaß kommt dann von ganz allein.
Eigene (vertraute) Nähmaschinen können
ebenfalls mitgebracht werden.
Mitzubringen: Schere, Maßband, Stecknadeln
52-015 Mo., 10.03.14, 14:30 – 17:30 Uhr,
52-010 Mo., 13.01.14, 08:30 – 11:30 Uhr,
52-011 Mo., 10.03.14, 08:30 – 11:30 Uhr,
52-012 Mo., 05.05.14, 08:30 – 11:30 Uhr,
52-013 Mo., 20.10.14, 08:30 – 11:30 Uhr,
Rita Hötker
52-016 Mo., 05.05.14, 14:30 – 17:30 Uhr,
52-017 Mo., 20.10.14, 14:30 – 17:30 Uhr,
Rita Hötker
52-018 Mi., 15.01.14, 14:30 – 17:30 Uhr,
52-019 Mi., 12.03.14, 14:30 – 17:30 Uhr,
52-020 Mi., 07.05.14, 14:30 – 17:30 Uhr,
52-021 Mi., 22.10.14, 14:30 – 17:30 Uhr,
Rita Hötker
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Qualität.
60
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Kerstingskamp 10 48159 Münster
Telefon: 0251/78178 Fax Nr. 0251/78170 www.diekers.com
FBS – Steinfurt
Nähen
nach eigenen Wünschen
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Sie bereits angefangene Teile fertig stellen
möchten, komplett neu nähen möchten, oder
ob Sie ganz spezielle Tipps gebrauchen, –
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In einer Mischung aus Anfängern und Fortgeschrittenen arbeiten wir miteinander und
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Mitzubringen: Schere, Stecknadeln, Maßband,
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Stoff, passendes Nähgarn
32547 Bad Oeynhausen
Tel (05731) 1538 435
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Format: 180 x 135 mm
52-028 Mo., 13.01.14, 19:30 – 21:45 Uhr,
8 Abende, 24 UStd., 48,00 €
52-029 Mo., 05.05.14, 19:30 – 21:45 Uhr,
8 Abende, 24 UStd., 48,00 €
52-030 Mo., 20.10.14, 19:30 – 21:45 Uhr,
8 Abende, 24 UStd., 48,00 €
52-031 Di., 21.10.14, 09:00 – 11:15 Uhr, 8
Vormittage, 24 UStd., 48,00 €
Nordwalde, Pfarrheim St. Dionysius, Kirchstr. 4
Margret Thiemann
Anmeldung: Wilma Hoves, Tel.: 02573 3379
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Farb-, Stil- und
Imageberatung
Seite 40
KORREKTURABZUG vom: 20.9.2010
Seite 37
PROJEKT: Bauordner Volksbank Nordmünsterland eG
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Sie suchen die besondere, individuelle
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beraten bei Neubau, Sanierung und energetischer Modernisierung.
Erwachsene oder Baby- und Kindermode
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Einbau
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werden
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Mitzubringen: Nähmaschine, Schere, Steck- ideal für Nachrüstung, einfaches
Solar-Rollläden
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Dachsteine verlegt. Das Leitungsnetz ist in der
nadeln, Maßband, Schneiderkreide, Stoff,
Öffnen und Schließen per Funkrundum-Schutz,
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sichtbar aber energieUnterkonstruktion verborgen.
passendes Nähgarn, ggf. Schnitt.
Fernbedienung, 5 Jahre Garantie.
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effizient: Die Solar-Kollektoren
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Nachrüstung,
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Anmeldung: Martina Köllner, Tel.: 02554 917561
FBS – Steinfurt
61
Kreativität
Kreativ leben und gestalten
62
Ohne Kreativität und Phantasie wären wir wohl kaum in der Lage, die
täglichen Herausforderungen in Beruf,
Familie und Gesellschaft zu bewältigen.
Mit unseren Kursangeboten im
Fachbereich „Kreativität“ laden wir Sie
ein, Ihre schöpferischen und musischen
Fähigkeiten und Talente zu entdecken
und zu entfalten. Beim Experimentieren
mit unterschiedlichen Materialien und
im Austausch mit Anderen haben Sie
die Möglichkeit,
•neue Materialien und kreative
Techniken kennen zu lernen,
• eigene Ideen zu entwickeln und umzusetzen,
•
Ihre sinnlich-ästhetische Wahr
nehmung zu fördern,
• Freude am eigenen schöpferischen
Tun zu erleben – losgelöst vom
Nützlichkeitsaspekt ,
• etwas Neues und „Einmaliges“ zu
schaffen und daraus Zufriedenheit
und Selbstbestätigung zu schöpfen
– im Gegensatz zum weit verbreiteten Konsumdenken,
•Entspannung und Konzentration
im kreativen Prozess zu erleben
– fernab von Leistungsdruck und
Zeitstress,
•
das Spektrum Ihrer individuel
len Ausdrucks- und Gestaltungs
möglichkeiten zu erweitern.
Tauchen Sie ein in die Welt der
Kreativität und genießen Sie die
Freude, Muße und Bereicherung beim
Schaffen eines neuen, einmaligen
„Kunst-Werkes“. Ganz im Sinne von
Georg Christoph Lichtenberg: „Man
muss etwas Neues machen, um etwas
Neues zu sehen.“
FBS – Steinfurt
Töpfern
Einführung in die Aufbaukeramik
In diesem Kurs werden Grundkenntnisse für
den Umgang mit Ton vermittelt. Ohne Vorkenntnisse wird jeder Teilnehmer in kürzester
Zeit eigenständig Reliefs, Gefäße und Kleinplastiken gestalten können. Die angefertigten Teile können anschließend glasiert oder
mit Majolikafarben bemalt werden.
Mitzubringen: kleines Messer, Backrolle,
Schürze. Die Material- und Brennkosten sind
bei der Kursleitung zu entrichten.
Einsteigerkurs
In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der
Sandsteinbearbeitung kennen. Es können
Skulpturen und Figuren für Haus und Garten
entstehen. Sie erfahren, wie der Stein seine Form bekommt, welches Werkzeug bei
welchen Arbeitsschritten einzusetzen ist und
was das Besondere am Bentheimer Sandstein ist. Dabei erleben Sie, dass es nicht
so sehr auf Kraft, sondern auf Ausdauer und
Gelassenheit ankommt. Es ist einfacher, als
Sie denken. Probieren Sie es aus!
Gearbeitet wird mit Bentheimer Sandstein
draußen unter einem Zeltdach. Die Kosten
für Material und Werkzeugnutzung sind in
der Gebühr enthalten.
Mitzubringen: Schutzbrille, dem Wetter angepasste Arbeitskleidung, ggf. Proviant für
die gemeinsame Mittagspause (oder PizzaBringdienst o.ä.).
53-001 Mi., 22.01.14, 20:00 – 22:15 Uhr,
(6. Abend = Glasieren: 26.03.14,
19:30 – 22:30 Uhr)
53-002 Mi., 27.08.14, 20:00 – 22:15 Uhr,
(6. Abend = Glasieren: 05.11.14,
19:30 – 22:30 Uhr)
Hedwig Tschirner
Vom Digitalbild
zum Fotobuch
Ein eigenes Fotobuch erstellen
Möchten Sie Ihre Digitalfotos von Urlauben, Familienfesten oder anderen Anlässen
in einem gebundenen Fotobuch festhalten? Fotobücher haben ihren besonderen
Charme, denn das Blättern in einem Buch
hat einen anderen Erlebniswert als das
Betrachten der Fotos am PC. Kostenlose
Software, mit der man ein persönliches
Fotobuch gestalten kann, findet sich bei
diversen Anbietern. In diesem Kurs lernen
Sie Schritt für Schritt, wie das Erstellen und
Bestellen eines Fotobuches funktioniert. Dabei können sie sich Ihr erstes Fotobuch im
Wert von 26,95 € dank eines Gutscheines
kostenfrei bestellen.
Inhalte:
Überblick Fotobuch-Anbieter und -Software
Handhabung der Software
Bildkorrektur, Format anpassen
Fotos arrangieren und mit Text versehen
Bestellvorgang.
Gute Kenntnisse im Umgang mit dem PC
werden vorausgesetzt.
Mitzubringen: 50 – 100 eigene Fotos auf
USB-Stick oder CD, Imbiss und Getränk für
die gemeinsame Mittagspause
53-003 Fr., 16.05.14, 18:00 – 21:00 Uhr
Sa., 17.05.14, 09:00 – 18:00 Uhr
15 UStd., 90,00 €
(inkl. Material und Werkzeugnutzung)
Altenberge, Atelier Paul Winz
(„Kulturwerkstatt“), Bahnhofstr. 44
Paul Winz
●
●
●
●
●
53-005 Mi., 03.09.14, 09:30 – 16:30 Uhr
8 UStd., 36,00 €
Ochtrup-Langenhorst,
Veranstaltungsort wird noch bekannt gegeben
N.N.
Anmeldung: Christiane Brüffer, Tel. 0255398486 oder christiane.brueffer@osnanet.de
Man muss etwas
Neues machen,
um etwas Neues zu sehen.
(Georg Christoph Lindenberg)
Mützen, Kappen
und Hüte filzen
Kreative Kopfbedeckungen selbst gefilzt
Originelle Mützen, trendige Kappen oder
individuelle Hüte aus handgefertigtem Filz
sind ein echter „Hingucker“! Sie werden
staunen, wie leicht Sie aus Rohwolle und
Seifenlauge pfiffige und kreative Kopfbe
deckungen filzen können.
Mitzubringen: ca. 10,00 – 12,00 € Materialkosten (pro Teil), 1 Plastikschüssel (Größe
2 – 3 Liter), 1 Duschtuch, 1 Handtuch, Papierschere
für Erwachsene und
Jugendliche ab 16 Jahren
Lust auf ein selbst gemachtes Hörspiel? Hier
gibt es Gelegenheit dazu! Wir entwickeln
eine eigene Geschichte, verteilen die Rollen, schreiben die Dialoge und sprechen
selber ein. Dann wird das Ganze noch mit
einigen Geräuschen und Musik aufgepeppt.
Anschließend wird das Hörspiel auf CD gebrannt. Am 6. Kurstag können wir uns dann
gemeinsam das fertige Hörspiel anhören
und unser Werk bestaunen. „Von der Idee
zur CD – alles in einem Kurs.“ Spaß und
Spannung sind garantiert!
Hinweis: Der 6. Termin wird in Absprache
mit der Gruppe festgelegt und ca. 2 – 3
Wochen nach dem 5. Kurstag stattfinden.
Mitzubringen: 3,00 € für die CD, Stift, Papier, Trinkwasser
Speckstein-Workshop
Seite 33
Seite 32
Ich wollt‘, ich wär‘
ein Bildhauer
Quadratologo
Seite 33
Seite 64
Ein Hörspiel-Kurs
Leichter Lernen
mit Kinesiologie
Seite 32
Seite 32
Flughafenführung
Familienspaß mit Bogen
schießen und Lagerfeuer
Seite 34
Seite 34
Flughafenführung
53-007 Mi., 10.09.14, 19:00 – 22:00 Uhr,
Margarete Zumkley
Kurse für Kinder und Eltern (Großeltern)
Seite 32
53-004 Mi., 03.09.14, 19:00 – 20:30 Uhr,
6 Abende,
12 UStd., 30,00 € + 3,00 € für die CD
Steinfurt-Borghorst, Kinder- und
Jugendkulturzentrum Dampfross, Am Bahnhof 2
Klaus Uhlenbrock
Handtaschen, Handytaschen,
Beutel & Co.
Ob trendige Handtaschen zum Umhängen,
originelle Handy- oder MP3-Taschen, einfache Beutel zum Schnüren oder praktische
Shopper fürs Einkaufen – mit diesen Accessoires werden Sie garantiert die Blicke auf
sich ziehen! Es ist faszinierend, wie einfach
man mit der Technik des Nassfilzens aus
Rohwolle und Seifenlauge individuelle Taschen „zaubern“ kann.
Mitzubringen: ca. 8,00 – 12,00 € Materialkosten (pro Teil), 1 Plastikschüssel (Größe
2 – 3 Liter), 1 Duschtuch, 1 Handtuch
Der Natur auf der Spur
Die liegende Acht
Seite 31
Seite 14
Erlebnistag mit Pferden,
Spiel und Lagerfeuer
Seite 35
Seite 34
Seite 35
Wellness
für Mütter und Töchter
Seite 32
Naturkundliche Exkursion
in die Nacht
Seite 36
Hafen-Rundgang in Münster
Familien kochen
Seite 70
Seite 35
Seite 31
FBS – Steinfurt
Hörspiel-Workshop
53-006 Mi., 29.01.14, 19:00 – 22:00 Uhr,
Margarete Zumkley
Taschen filzen
63
Quadratologo
Filzen
Ein altes Handwerk neu entdeckt
Lassen Sie sich verzaubern von einer uralten,
faszinierenden Technik! Handgefertigter Filz ist
in den letzten Jahren wieder voll im Trend. Aus
farbiger Rohwolle und Schmierseife stellen wir
mit unseren Händen wunderschöne Schmuckstücke oder Gebrauchsgegenstände her wie
z.B. Halsketten, Armbänder, Bälle, Beutel o.ä.
Mitzubringen: ca. 5,00 – 12,00 € Materialkosten, 1 Plastikschüssel (Größe 2 – 3
Liter), 1 Badehandtuch, 1 Handtuch
53-008 Mi., 12.02.14, 19:00 – 22:00 Uhr,
Margarete Zumkley
Tel.: 02558 1303
Einfach malen im Quadrat
Das Quadratologo bietet einen leichten
Einstieg in die Welt der Malerei und eignet
sich für Einsteiger und Fortgeschrittene jeden
Alters. Den Malgrund bildet eine spezielle,
mit Netz bespannte Leinwand. Nach und
nach werden die kleinen Quadrate auf der
Leinwand mit Acrylfarbe ausgemalt, und
so entstehen spielerisch individuelle Bilder.
Wer möchte, kann die Bilder zusätzlich mit
Dekomaterial schmücken (z. B. Glitter, Sternchen, Glassteinchen, Muscheln, Federn ...).
In diesem Fall das Dekomaterial bitte selbst
mitbringen.
Mitzubringen: ca. 7,00 – 9,00 € Material
kosten (pro Bild), Borstenpinsel (10 mm
breit), Lappen, Pappteller, alte Zeitung,
Malkittel, 1 – 2 Pizza-Kartons o. ä. (für den
Transport des Bildes), ggf. Dekomaterial
(z. B. Glittersteinchen o. ä.).
53-009 Mo., 29.09.14, 19:30 – 21:45 Uhr
Beate Jablonka
53-010 Di., 04.02.14, 19:30 – 21:45 Uhr
Beate Jablonka
Anmeldung: Birgit Tombült, Tel. 02553 2588
Das Geheimnis der Kunst
liegt darin,
dass man nicht sucht,
sondern findet.
(Pablo Picasso)
64
Pause vom Alltag
Seite 68
Creativa
Seite 69
FBS – Steinfurt
Aquarellmalerei
Grundkurs
Aquarellbilder bezaubern durch die Leuchtkraft und Transparenz dieser Farben. In
diesem Kurs lernen Sie die Grundtechniken
des Aquarellierens kennen. Den Einstieg
bilden zunächst einige Übungen zum Farbenmischen, zum Bildaufbau und zu den
verschiedenen Maltechniken (z.B. Nassin-Nass-Technik). Anschließend geht es an
die Umsetzung eigener Bildmotive. Wie
erzeugt man Kontraste? Wie funktioniert der
Umgang mit Licht und Schatten? Male ich
lieber gegenständlich oder abstrakt? Wie
erziele ich eine perspektivische Wirkung?
Alle, die Lust haben, in die Welt der Farben
einzutauchen, sind herzlich eingeladen.
Mitzubringen: 3,00 € für den 1. Abend
(für Aquarellpapier und Farben), je 1 Haarpinsel Gr. 3, 8 und 12 mm (synthetisch),
2 Marmeladengläser, 1 Mischpalette (bzw.
Teller), 1 weicher Bleistift B4, Radiergummi,
1 Rolle Küchenkrepp.
Ab dem 2. Abend sind zusätzlich mitzubringen: 1 Kasten Aquarellfarben von Schmincke, 1 Block Aquarell-Papier DIN A 4 oder
größer (Blattstärke 200 – 300 g), 1 Flachpinsel (Breite 1,5 cm). Näheres hierzu wird
am 1. Kurstag besprochen.
53-011 Mo., 10.02.14, 19:30 – 21:45 Uhr,
Monika Kopper
Collagen in Öl
Malen ohne Pinsel
Haben Sie Lust, mit Ölfarben faszinierende Collagen zu gestalten? Dann sind Sie
in diesem Kurs richtig! Eine Collage aus
vorher ausgewählten Zeitungsausschnitten
bildet die Grundlage für die anschließende
Bearbeitung mit Ölfarben. Dabei werden
die Farben nicht per Pinsel, sondern mit
kleinen Läppchen aus Frottee aufgetragen.
Auf diese Weise entstehen traumhafte Collagen. Beeindruckend bei dieser Arbeitsmethode ist, dass man nach Herzenslust
gestalten und experimentieren kann – und
zwar ganz entspannt, denn es gibt kein
richtig oder falsch. Auch Vorkenntnisse sind
nicht erforderlich. Also: Ran an die Farben!
Mitzubringen: 3 oder mehr verschiedene
Ölfarben in 12-ml-Tuben (evtl. 10er-Packung aus dem Supermarkt o.ä.), altes Frotteehandtuch, Schere, Holzleim oder Tapetenkleister, mehrere Zeitschriften mit bunten
Fotos für die Collage, alte Tageszeitung als
Unterlage, Kreppklebeband, Pappteller als
Mischpalette, Latexhandschuhe (wenn vorhanden), Kittel bzw. altes Hemd.
Geeignetes Ölmalpapier kann am 1.
Kursabend bei der Kursleitung erworben
werden (Größe 30 x 40 cm, 0,70 € pro
Bogen).
53-012 Do., 13.03.14, 19:30 – 21:45 Uhr,
Anja Feldmann
Zeit für mich
Inselaktivtage für Frauen
auf Norderney
Seite 66
Malen mit Acrylfarben
53-013 Di., 21.01.14, 19:30 – 21:45 Uhr, 5
Abende, 15 UStd., 30,00 € + Materialkosten
Anja Feldmann
Abstrakte Acrylbilder
auf Keilrahmen
Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Entdecken Sie in diesem Kurs das Zusammenspiel von Acrylfarben mit unterschiedlichen Materialien. Wie lassen sich z.B.
Sand, Papier oder Paketschnur mit Acrylfarben vereinbaren? Wie erzeugt man interessante Strukturen auf der Leinwand? Wie
bindet man Kaffeebohnen, Muscheln oder
Steine ein? Wie arbeitet man mit Strukturpasten? Diese und andere Themen können Sie
anhand vorgegebener abstrakter Bildmotive
ausprobieren. Natürlich können Sie auch
eigene Ideen verwirklichen. Die abwechslungsreichen Techniken wie Collage, Abklebe- oder Spritztechnik bieten Einsteigern
wie Fortgeschrittenen die Möglichkeit, mit
Farbe und Oberfläche zu experimentieren.
Im Durchschnitt werden pro Abend 1 – 2
Bilder gemalt.
Mitzubringen: ca. 16,00 € für Farben und
Strukturpasten, 2 Keilrahmen 30 x 40 cm²
(oder nach Belieben), 2 Wassergläser, Rolle Kreppklebeband, 1 flacher Borstenpinsel
Nr. 16, Kittel (Hemd), Lappen, Fön, Pappteller als Mischpalette.
Weitere mitzubringende Materialien (z.B.
Keilrahmen) werden am 1. Kurstag besprochen.
53-014 Di., 04.03.14, 19:30 – 21:45 Uhr,
Anja Feldmann
Nicht
weil die Dinge schwierig sind,
wagen wir sie nicht,
sondern weil wir
die Dinge nicht wagen,
sind sie schwierig.
(Seneca)
Fantasievolle Skulpturen
mit Powertex
Workshop Acrylmalerei
Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Gestalten Sie in diesem Workshop effektvolle Bilder, indem Sie z. B. Spachtel und
Strukturpasten verwenden oder Wellpappe,
Glitter, Spiegelscherben, Holz oder Steine
in das Bild einarbeiten. Die verschiedenen
Materialien regen zum kreativen Gestalten
an und ermöglichen außergewöhnliche
Bildergebnisse. Gearbeitet wird dabei auf
Keilrahmen. Nach eigenen Ideen können
sich Anfänger wie Fortgeschrittene verschiedene Techniken der Acrylmalerei aneignen
und ihrer eigenen Kreativität freien Lauf lassen.
Mitzubringen: Keilrahmen 40 x 50 cm, ca.
16,00 € Materialkosten (für Farben und
Strukturpasten), 2 Wasserbehälter, 1 flacher
Borstenpinsel Nr. 16, Lappen bzw. Küchenkrepp, Schere, breiter Spachtel, Föhn,
Pappteller als Mischpalette, Kittel.
Weitere Materialien werden am 1. Kurstag
besprochen.
53-015 Di., 02.09.14, 19:30 – 21:45 Uhr,
Anja Feldmann
53-016 Di., 28.10.14, 19:30 – 21:45 Uhr,
Anja Feldmann
Anmeldung: Maria Wickenbrock,
Tel.: 02551 4565
für Haus und Garten
Powertex ist ein Textilhärter auf Wasserbasis,
mit dem man alle saugfähigen Materialien
härten kann, z.B. Stoffe, Papier, Pappe, Leder oder Plüsch. Mit diesem Material lassen
sich außergewöhnliche Skulpturen und DekoObjekte gestalten. In diesem Kurs werden wir
eine Skulptur in Form einer menschlichen Figur anfertigen (Höhe ca. 20 – 30 cm). Dazu
wird ein Korpus aus Styropor mit kleinen, in
Powertex getauchten Streifen aus Stoff, Baumwollspitze u.a. umwickelt und modelliert. Auf
diese Weise entsteht die Kleidung und Form
der Figur. Die gewünschten Farben erhält sie
mit Acrylfarben oder farbigem Powertex.
Wer möchte, kann alternativ auch andere
Skulpturen bzw. Objekte nach eigenen Ideen
gestalten.
Mitzubringen: ca. 20,00 € bis 30,00 € Materialkosten (für Styroporkorpus, Metallstange,
Ytongstein und Powertexfarben), Stoffreste
aus Baumwolle (z.B. altes Bettlaken, Hemd,
Spitzendeckchen), Föhn, Latexhandschuhe,
Malerfolie zum Unterlegen, Schere, Stecknadeln, Kreppklebeband, Alufolie, 2-3 alte Borstenpinsel mittlerer Größe, Wasserbehälter,
kleine Perlen und andere Deko-Utensilien zum
Verzieren und (falls vorhanden) Acrylfarben.
Bitte kommen Sie in alter Kleidung, da sich
angetrocknete Farbe nicht mehr aus der Kleidung entfernen lässt.
53-017 Di., 01.04.14, 19:30 – 21:45 Uhr,
Ines Zielonka
batker@aol.com
Ein Hörspiel-Kurs
für (Groß-)Eltern und Kinder
Seite 41
Seite 32
FBS – Steinfurt
Einführungskurs für Einsteiger
Dieser Kurs bietet Ihnen einen grundlegenden Einstieg in die Welt der Acrylmalerei.
Nach einigen Übungen zu Farbmischung
und Bildkomposition werden Sie schon am
2. Abend nach Vorlagen der Kursleiterin Ihre
eigenen Bilder auf die Leinwand bringen.
Dabei lernen Sie die vielseitigen Gestaltungstechniken kennen, die das Malen mit
der Acrylfarbe ermöglicht. Im Durchschnitt
werden pro Abend 1 – 2 Bilder gemalt.
Mitzubringen: ca. 13,00 € für Farben
und Acrylmalpapier, 2 Wassergläser, Lappen, Kittel (Hemd), Rolle Kreppklebeband,
weicher Bleistift 3 B, Zeichenblock DIN A
4 oder größer, Radiergummi, Pappteller
(Mischpalette), 2 flache Borstenpinsel Stärke 16 und 10.
Weitere mitzubringende Materialien (z. B.
Keilrahmen) werden am 1. Kurstag besprochen.
65
Meer erleben
Bildungsfreizeiten
Studientagungenen
Exkursionen
Bildungsurlaube bilden die ideale Kom
bination aus Bildung und Urlaub. Inhaltsund zielgruppenorientiert besteht in
einem angenehmen Umfeld die Möglichkeit zu komprimierter Weiterbildung,
Begegnung, Kommunikation und Erfahrung von Gruppe. Bildungs
urlaub
nach dem Arbeitnehmer Weiterbildungsgesetz (AbWG) kann bei anerkannten – und besonders gekennzeichneten – Maßnahmen in Absprache mit dem
Arbeitgeber in Anspruch genommen werden. Studienreisen bieten die Möglichkeit
der „Bildung direkt vor Ort“. Das Kennen
lernen von Land, Kultur, Geschichte und
natürlich Menschen fördert Verständi
gung, Toleranz und Miteinander in einer
von Globalisierung gekenn
zeichneten
und immer enger zusammen wachsenden
multikulturellen Welt.
Bildungsfreizeiten – Studientagungen – Exkursionen
„Du, erzähl doch mal“
66
– Erinnerungen Deines Lebens –
Eine e t w a s a n d e r e
Bildungsfreizeit für Männer
Eine Input-Woche für Männer, die mit anderen Männern mal über ihre Sorgen, Probleme, Ängste und sicher auch Freuden reden möchten ... Dieser Bildungsurlaub soll
offen sein für alle Fragen, die Ihnen schon
lange auf den Nägeln brennen. Er soll als
eine Möglichkeit dienen, sich über Dinge
aus zu tauschen, über die „mann“ vielleicht
sonst nicht spricht oder sprechen kann. Die
Gesprächsthemen werden den Bedürfnissen
der Teilnehmer entsprechend abgestimmt
und festgelegt. Folgende Lebensbereiche
können dabei Inhalt der Gruppengespräche
sein: Arbeitsplatz, Partnerschaft, Familie,
Freizeitgestaltung, Ernährung, Gesundheit,
Glauben. Themen werden auch die Männerrolle und das Männerbild sein.
Vor Beginn der Maßnahme wird ein Vorbereitungstreffen stattfinden.
Die Maßnahme findet in Kooperation mit
der Familienbildungsstätte Ibbenbüren statt.
23-024 Mo., 20.01.14 – Sa. 25.01.14
42 UStd., 390,00 € EZ-Zuschlag: 25,00 €
(inkl. Hin- und Rückreise mit der Bahn,
Fährüberfahrten, Vollpension, Kurtaxe,
Seminargebühren)
Norderney, Friesenhof, Benekestraße 44
Klaus Westendorf / Wolfgang Flohre
FBS – Steinfurt
Friesenhof Norderney
Zeit für mich
Insel-Aktivtage
für Frauen bis 70 Jahre
Neues entdecken, vom Alltag abschalten,
aktiv werden und frische Energie tanken –
das ist das Ziel dieser Bildungsfreizeit für
Frauen, die sich an Frauen bis 70 Jahre
richtet. Unsere gemeinsame Insel-Zeit ist gefüllt mit einem bunt gemischten Programm
aus Gesprächs- und Diskussionsrunden,
kreativen Elementen für Kopf und Hand,
Aktivitäten zur Erkundung der Insel, Spaß,
Spiel und Musik sowie Angeboten zur Sinneswahrnehmung und Entspannung. Lassen Sie sich „frischen Wind um die Nase
wehen“, entdecken Sie Neues für sich und
kehren Sie gestärkt mit neuen Impulsen und
Erfahrungen aufs Festland zurück. Freuen
Sie sich auf aktive, lustige, entspannende
und erlebnisreiche Tage!
Die Seminarzeiten sind i.d.R. vormittags
und abends geplant. Die Anreise erfolgt mit
einem Reisebus, die Unterbringung in ZweiRaum-Appartements, bei denen sich je zwei
Zimmer ein Bad teilen.
Vor Beginn der Bildungsfreizeit findet ein
Vortreffen statt, bei dem nähere Infos zum
Verlauf und Inhalt besprochen werden.
23-025 Mo., 24.03.14 – Sa. 29.03.14
42 UStd., 380,00 € EZ-Zuschlag: 25,00 €
(inkl. Hin- und Rückreise im Bus, Fährüberfahrt,
Kurtaxe, Übernachtung, Vollpension,
Seminargebühren)
Beate Jablonka / Sabine Düro
Anmeldungen zu Studientagungen, Bildungsfreizeiten
und Exkursionen sind nur
schriftlich mit den in der FBS
für jede Maßnahme erhältlichen,
speziellen Anmeldeformularen
(inkl. zusätzlichen Informationen)
möglich.
Bildungsfreizeit für Familien
6 Tage Sommerferien zusammen mit
anderen jungen Familien, mit vielen Kindern an der Nordsee, das wäre doch
was!
Der Bildungsurlaub für Eltern und Kinder
erforscht die Besonderheiten der Natur
auf einer Insel. Eingeladen sind junge
Familien und Alleinerziehende zu einem
abwechslungsreichen Programm: Strand
und Meer, Wattwanderung, Kreativangebote, gemeinsames Singen, Zeit für
die eigene Familie, sowie teilweise Kinderbetreuung runden das Programm ab.
Natur genießen, Gemeinschaft erfahren, neue Eindrücke gewinnen, Erholung
vom Alltag, Freunde finden, das wünschen sich viele Familien und allein Erziehende. Sie können an diesen Tagen
eine Auszeit nehmen, damit der Familienalltag mit mehr Gelassenheit gemeistert werden kann. Eine moderne Optik
von Außen und eine geschmackvolle
Inneneinrichtung mit vielen liebevollen
Details zeichnen das neue Haus Klipper
auf Norderney aus. Das bestehende Jugendhaus ist vollständig abgerissen und
durch einen Neubau mit 164 Betten ersetzt worden. Der Standard und Komfort
des Hauses hat sich dadurch deutlich
erhöht. Sämtliche Zwei-, Vier- und Sechsbettzimmer verfügen nun über eigene
Sanitärbereiche mit Dusche und WC.
16-020 Mo., 07.07.14 – Sa., 12.07.14
36 UStd., 295,00 € pro Erwachsener,
195,00 € pro Kind, inkl. Seminargebühr,
Übernachtung, Vollverpflegung, Kurtaxe
Norderney, Haus Klipper
Simone Diekmann
Bildungsseminare für Paare
„Zeit für uns –
Mit allen Sinnen“
Die Beratungsstellen der Ehe-, Familienund Lebensberatung (EFL) im Kreis Steinfurt
und in Cloppenburg machen in Zusammenarbeit mit den Familienbildungsstätten
im Kreis Steinfurt ein Angebot für Paare,
die sich um eine lebendige Partnerschaft
bemühen.
Paare stellen im Alltag immer wieder fest,
dass es nicht ausreicht „zusammenzuhalten“. Sie haben heute den Anspruch, auf
Dauer in einer Liebesbeziehung zu leben.
Dabei ist es wichtig, das Miteinander zu
pflegen und sich für die Beziehung immer
wieder Anregungen und Nahrung von außen holen. Dazu bieten die folgenden fünf
Paarseminare auf Norderney, in KleveRindern und in Rheine-Bentlage eine sehr
gute Gelegenheit.
Die teilnehmenden Paare haben die Möglichkeit,
d
en gewohnten Alltag hinter sich zu lassen
s ich Zeit zu nehmen für die Partnerschaft,
d
en bisher gemeinsam beschrittenen
Weg einmal an zu schauen
k onstruktive Lösungen für Konflikte zu finden
Ideen für neue Gemeinsamkeiten zu entwickeln
d
as Gespräch miteinander wieder anzuregen und sich mit anderen Paaren auszutauschen.
●
●
●
●
Zeit für uns
Seminare für Paare
Im Mittelpunkt dieses Seminars steht die Beschäftigung mit der Paarbeziehung.
Sie haben als Paar die Möglichkeit auf
die gemeinsame Paar-Geschichte zu
schauen,
sich mit dem „Leichten“ oder „Schweren“
der heutigen Partnerschaft zu beschäftigen
und Entwicklungsmöglichkeiten und „alte“
Ressourcen für die Paarbeziehung neu zu
entdecken.
Sowohl der Abstand vom Alltag als auch
die reizvolle Landschaft auf Norderney unterstützt Sie hierbei. Methodisch wechseln
sich Übungen, Paargespräche in der Gruppe oder Austausch in gleichgeschlechtlichen Gruppen ab.
11-002 Do., 06.11.14 – So., 09.11.14
28 UStd., 350,00 € pro Paar. Die Anreise
erfolgt in eigener Regie. Im Preis sind
Übernachtungs- und Verpflegungskosten
enthalten.
Ursula Frank-Lösing / Ulrich Strickling
Anmeldung: EFL Rheine, Lingener Straße 6,
48429 Rheine, Tel.: 05971 96890
11-001 Do., 13.03.14 – So., 16.03.14
enthalten.
Claudia Wortmann / Richard Jost
48429 Rheine, Tel.: 05971 96890
11-003 Do., 13.11.14 – So., 16.11.14
enthalten.
Christel Kaul-Richters / Joachim Van Eickels
48429 Rheine, Tel.: 05971 96890
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Im Mittelpunkt stehen bei allen Paar-Seminaren die Themen:
u nser Weg als Paar …
u nsere Partnerschaft heute ...
E
ntwicklungsmöglichkeiten
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●
Methodisch wechseln bei jedem der fünf
Seminare Paargespräche in der Gruppe
mit selbsterfahrungsorientierten Übungen,
Kurzvorträgen und Austausch in gleichgeschlechtlichen Untergruppen ab.
Herzlich Willkommen!
Anmeldungen:
(für alle Paar-Seminare
„Zeit für uns – Mit allen Sinnen“):
EFL-Beratungsstelle Rheine
Herrenschreiber Str. 17
48431 Rheine
Tel.: 05971/9689-0
Fax: 05971/9689-68
Ansprechpartner: Michael Remke-Smeenk,
Dipl. EFL-Berater
Mail an: info@paaseminare-steinfurt.de
Internet: www.paarseminare-steinfurt.de
Zeit für uns ...
… sich selbst und den Partner wieder
und neu entdecken, spüren, genießen.
Zu diesem Seminar sind Paare eingeladen, die ihre Zärtlichkeit und Sexualität
zu einer Quelle der Lebensfreude und
Lebendigkeit entwickeln wollen.
Impulse und Übungen fördern die vertrauensvolle Begegnung und stärken
Zugehörigkeit und Verbundenheit des
Paares. Sowohl der Abstand vom Alltag
als auch die reizvolle Parklandschaft am
Niederrhein unterstützen Sie hierbei.
Methodisch wechseln selbsterfahrungsorientierte Übungen, Paargespräche
in der Gruppe, Kurzvorträge und Austausch in gleichgeschlechtlichen Untergruppen ab.
Termin: 23. – 25.05.2014
Ab Freitagvormittag, 14.00 Uhr u.
Ende am Sonntag, 13.00 Uhr
Ort:
Wasserburg Rindern, Kleve
Leitung:Jutta Bücker-Scholz /
Ulrich Strickling
Kosten:220 € pro Paar – Anreisekosten
sind selbst zu tragen.
Darin sind die Übernachtungsund Verpflegungskosten enthalten.
(Ermäßigung ist nach Rücksprache
möglich.)
Zeit für uns
Im Mittelpunkt dieses Seminars steht die
Beschäftigung mit der Paarbeziehung.
Sie haben als Paar die Möglichkeit
auf die gemeinsame Paar-Geschichte
zu schauen,
sich mit dem „Leichten“ oder „Schweren“ der heutigen Partnerschaft zu
beschäftigen
und Entwicklungsmöglichkeiten und
„alte“ Ressourcen für die Paarbeziehung neu zu entdecken.
Sowohl der Abstand vom Alltag als auch
die reizvolle Landschaft auf Norderney
unterstützt Sie hierbei. Methodisch wechseln sich Übungen, Paargespräche in
der Gruppe oder Austausch in gleich
geschlechtlichen Gruppen ab.
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Termin: 26. – 28.09.2014
Ab Freitag 14:00 Uhr und
Ende am Sonntag 13:00 Uhr
Ort:
Wasserburg Rindern, Kleve
Leitung:Christel Kaul-Richters /
Michael Remke-Smeenk
Kosten:220 € pro Paar – Anreisekosten
sind selbst zu tragen.
Darin sind die Übernachtungsund Verpflegungskosten enthalten.
(Ermäßigung ist nach Rücksprache
möglich.)
FBS – Steinfurt
●
67
Chorerlebnistage
auf Norderney
Pause vom Alltag
Dieses Wochenende lädt zum Abschalten, Entspannen und Wohlfühlen ein. Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen,
Gesprächskreise, meditativer Tanz, Bewegungsspiele, Lachen, Mandalas ... bieten
die Möglichkeit, vom Alltag abzuschalten,
Ruhe zu erleben, neue Energie zu tanken
und einfach „den Augenblick zu genießen“. In den Seminarpausen laden das
schöne Gelände des Tagungshauses und
der angrenzende Wald zu Spaziergängen
ein. Die Anreise erfolgt mit einem Reisebus,
die Unterbringung in Einzel- oder Doppelzimmern (mit Du/WC), wobei Einzelzimmer nur in begrenztem Umfang zur Verfügung stehen. Vor Beginn des Wochenendes findet ein Vortreffen statt, bei dem
nähere Einzelheiten zu Verlauf und Inhalt
des Wochenendes besprochen werden.
68
23-028 Fr., 14.11.14 – So., 16.11.14
21 UStd., 169,00 € (EZ-Zuschlag 16,00 €)
inkl. Hin- u. Rückreise im Bus, Vollpension,
Seminargebühren
Warendorf-Freckenhorst,
Landvolkshochschule Schorlemer Alst,
Im Hagen 1
Beate Jablonka / Sabine Düro
Bildungsfreizeit
für Frauen und Männer
Haben Sie Lust, für ein paar Tage ab zu
schalten und in Gemeinschaft Erfahrungen
mit Ihrer Stimme zu machen und Chorgesang
aktiv mit zu gestalten? Gehen Sie mit uns auf
die Reise und entdecken Sie die Freude am
gemeinsamen Singen. Notenkenntnisse und
Chorerfahrung sind nicht erforderlich.
Kennen Sie das auch?? Gerne möchten Sie
etwas Neues erleben. Sie haben den Wunsch
einfach mal was anderes auszuprobieren, alles
hinzuwerfen. Doch irgendwas hindert sie daran.
Da sind doch die alten vertrauten Gegenständen und Traditionen. Wofür eigentlich??!! Ist
alles wichtig und bewahrenswert. Doch wohin
damit und woher auch die Zeit nehmen?? Ab
50 ist die Zeit des Sich-beweisen-Müssens und
der falschen Anpassungen vorbei. Wenn nicht
jetzt, wann dann. Selbstbewusst, versöhnlich
mit sich und anderen, gestalten Frauen in der
Lebensmitte ihr Leben endlich nach den eigenen
Vorstellungen und Wünschen. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg.
23-027 Mo., 22.09.14 – Sa., 27.09.14
42 UStd., 380,00 € EZ – Zuschlag: 25,00 €
(inkl. Hin- und Rückreise im Bus, Fährüberfahrten,
Vollpension, Kurtaxe, Seminargebühren)
Marlies Gladisch / Inge Blees
FBS – Steinfurt
Begeben Sie sich mit uns auf eine musikalische Reise. Wir fahren gemeinsam mit dem
Bus zu Schlössern und Kirchen im Münsterland. Dort erwartet Sie neben einer kurzen
Führung ein musikalisches Programm.
51-002 So., 31.08.14, 08:00 – 21:00 Uhr
8 UStd., 65,00 € inkl. Busfahrt, Eintritt,
Konzerte, Führungen, Reiseleitung, Mittagessen
Münsterland
Marlies Gladisch / Johannes Krabbe /
Klaus Diekers
51-001 Mi., 28.05.14 – So., 01.06.14
35 UStd., 365,00 € EZ-Zuschlag: 25,00 €
(inkl. Vollpension, Kurtaxe, Seminargebühren).
Johannes Krabbe / Marlies Gladisch
Studienreise nach
Fulda, Alsfeld, Gelnhausen,
Marburg und Limburg
Warschau –
Litauen – Ostmasuren
mit dem „Classic Courier“-Zug
Die Familienbildungsstätte Steinfurt veranstaltet in der Zeit vom 29.8. bis 4.9.2014
eine Studienfahrt nach Polen und Litauen.
Folgende Leistungen sind enthalten:
Fahrt im Sonderzug ab/bis gebuchtem
Zustiegsort
Sitzplatzreservierung im 1. Klasse- oder
Club-Abteil
6 x Übernachtung in Hotels der gebuchten Kategorie
6 x Halbpension
ständige Chefreiseleitung
deutschsprachige Gruppen-Reiseleitung
Ausflüge und Führungen lt. Programm
Schiffsfahrt in Masuren
Transfers mit örtlichen Bussen
Gepäcktransport von Hotel zu Hotel
in Polen
FBS-Reisebegleitung
Ein ausführliches Prospekt mit Programm,
weiteren Informationen und Anmeldedeformular ist in der FBS Steinfurt erhältlich
und wird gerne zugeschickt. Reiseveranstalter im Sinne des Reisevertragsgesetzes
ist der Christophorus-Reisedienst GmbH in
Münster.
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Wer los lässt,
hat die Hände frei
Musikalische Tagesfahrt
zu Schlössern und Kirchen
im Münsterland
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Auf der Hinfahrt werden wir Bad Hersfeld,
das viele Bauten der Weser-Renaissance
beherbergt, einen Besuch abstatten. Anschließend geht es dann nach Fulda. Die
Bischofsstadt mit dem Dom St. Salvator,
der romanischen Michaelskirche und uvm.
wird uns dann für 4 Nächte Unterkunft bieten. (Stadtführung in Fulda und Besuch des
Schlosses Fasanerie) Von hier aus werden
dann in Tagesausflügen erkundet: Gelnhausen von Barbarossa gegründet und Geburtsstadt des Autors des „Simplizissimus“
H. J. Christoffel von Grimmeshausen, Marburg an der Lahn mit Landgrafenschloss
und „Oberstadt“, Alsfeld mit über 400
Fachwerkhäusern und Traditionsbrauerei,
(Besichtigung) und Limburg, die Bischofsstadt, mit hoch über dem Fluss liegendem
Dom sowie der Limburger Glashütte. (Führung und Besichtigung)
Übernachtung in gutem Mittelklassehotel
im DZ mit DU/WC und Frühstückbuffet in
Fulda. Aufschlag bei Wahl eines Einzelzimmers. (ca. 100,00 €)
Zu dieser Reise findet ein Vor- und Nachbereitungstreffen statt.
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51-003 Fr., 29.08.14 – Do., 04.09.14
49 UStd., 995,00 € (Grundpreis),
auf Wunsch Zusatzangebote möglich
Polen / Litauen
Klaus Westendorf
51-004 So., 04.05.14 – Do., 08.05.14
35 UStd., 340,00 € pro Person im DZ
(EZ-Zuschlag: ca. 100,00 €)
Bistümer Fulda und Limburg
Franz Beckersjürgen
Anmeldung: C. u. F. Beckersjürgen,
Tel.: 02552 3638
„Den Glauben weitergeben“
Seite 73
Studienseminar in Norwegen
Der Nordfjord und das Örtchen Stryn in
der nördlichsten Ecke des Bezirks Sogn
og Fjordiane sind Ziel unserer diesjährigen
Norwegenreise. Im Preis inbegriffen sind
alle Fahrten mit dem Busk, die Fährfahrt
mi dem Super-Luxus Fähren „Fantasy“ (hin)
und „Magic“ (retour) der Color Line von Kiel
nach Oslo und zurück, 2 Übernachtungen
während der jeweils 20-stündigen MiniKreuzfahrt an Bord und 8 Übernachtungen
in Ferienhäusern mt DU/WC am Ufer des
Strysvatn, einem Binnensee 12 Km vom
Nordfjord und Stryn entfernt und auf der
Rückfahrt eine Hotelübernachtung in Oslo.
Vor Ort Tagesfahrten zum Westkap, zu den
Gletscherzungen Kjenndalsbreen und Birksdalsbreen, zum tiefsten Binnensee Europas,
dem Hornigdalsvathn mit einer Tiefe von
514 m, über die Höhenstrasse zum Dalsnibba und nach Geiranger, von dort mit der
Fähre vorbei an den Wasserfällen „Sieben
Schwestern und „Betrunkener Freier“ nach
Helllesylt, zum Jungfrauenstein und durch
das schmalste befahrbare Tal Norwegens,
sowie zum Gletscherzentrum Bremuseum
und nach Fjaerland, durch Film und Fernsehen als Bücherstadt Norwegens bekannt
geworden.
Zu dieser letztmalig stattfindenden Reise
findet ein Vor- und Nachbereitungstreffen statt.
51-005 So., 31.08.14 – Do., 11.09.14
84 UStd., 1090,00 € pro Person
in der 6-Bett-Hütte (3 DZ)
Norwegen
Anmeldung: C. und F. Beckersjürgen,
Tel.: 02552 3638
Studienfahrt für Eltern
und Kinder nach London
Diese Studienreise führt Eltern und Kinder nach London. Dort stehen ein Besuch
im Hyde-Park – Speakers Corner und ein
Bummel durch die Oxford Street auf dem
Programm. Weitere Programmpunkte sind
ein Besuch im Tower of London, Tate Modern Galerie, Camden Lock, Künstlerviertel
Covent Garden, ein Besuch des Musicals
„Das Phantom der Oper“, Besichtigung des
berühmten Science Museums oder des Museums of Natural History. Die Unterbringung
erfolgt in ausgesuchten Gastfamilien. Das
detaillierte Reiseprogramm erfragen Sie bitte
in der FBS. Bei der Teilnahme von Minderjährigen kann die Frage der Aufsichtspflicht mit
dem Reiseleiter abgeklärt werden, sofern kein
Erziehungsberechtigter die Reise begleitet.
16-021 Mi., 28.05.14 – So., 01.06.14
40 UStd., 290,00 €
16-022 Sa., 04.10.14 – Do., 09.10.14
48 UStd., 330,00 €
inkl. Bustransfers, Fährüberfahrten,
Halbpension plus tägliches Lunchpaket,
Besuch des Musicals, des Science Museum
und der Tate Modern Galerie, Unfall-,
Kranken- und Haftpflichtversicherung
inkl. Krankenrücktransport, Reiseleitung
London
James Deery
(spezielles Info- und Anmeldeformular)
Zu dieser Reise findet ein Vorbereitungstreffen statt.
Creativa
Westfalenhallen Dortmund
Die
„Creativa“
präsentiert
einen
umfassenden Überblick über kreativ- handwerkliches
Gestalten mit verschiedensten Materialien. An den
verschiedenen Ständen und in Workshops
bietet sich die Möglichkeit, neue Techniken
und Materialien kennen zu lernen und
auszuprobieren. Wer sich in Freizeit oder
Beruf mit kreativen und gestalterischen Tätigkeiten beschäftigt, findet auf dieser Ausstellung und im Austausch mit fachkundigen
Ansprechpartnern bereichernde, neue
Ideen und Anregungen für die eigene Kreativität.
Anmeldeschluss: 21.02.2014. Ein Rücktritt mit Erstattung der Teilnehmergebühr
ist nur bis zum Anmeldeschluss möglich,
es sei denn, es wird eine Ersatzperson
gestellt oder es kann über eine eventuelle
Warteliste ein Ersatz-Teilnehmer gefunden
werden.
Mitzubringen: Reiseproviant
53-018 Fr., 21.03.14, 08:00 – 18:00 Uhr
8 UStd., 28,00 € inkl. Eintrittskarte und Busfahrt
Dortmund, Westfalenhallen,
Rheinlanddamm 200
Beate Jablonka
ERWIN SCHWARTENBECK
GmbH + Co. KG
Stadtgeschichte –
Kultur – Spiritualität
Studienreise zur Adventszeit
Drei Weihnachtsmärkte zum Vergleich: Göttingen, Kassel und Bielefeld in 2 Tagen. Besuch der drei Weihnachtsmärkte mit Stadtführung in Kassel. Dabei wird die Stadt der
Gebrüder Grimm mit der Löwenburg und
Schloss Wilhelmshöhe erkundet.
Übernachtung in gutem Mittelklassehotel
mit Dusche/WC und Frühstücksbuffet.
51-006 Sa., 13.12.14, 10:00 – 17:00 Uhr,
2 Tage, 14 UStd., 88,00 € bis 98,00 €
je nach Teilnehmerzahl
Göttingen, Kassel, Bielefeld
Anmeldung: C. und F. Beckersjürgen,
Tel.: 02552 3638
Omnibusbetrieb
Taxi und Mietwagen
Münsterstraße 53
48624 Schöppingen
Telefon 02555 600 – Telefax 02555 2123
FBS – Steinfurt
Frühes Christentum –
Stabkirchen – Diaspora
69
Hafen-Rundgang
in Münster
70
Vom Industrieviertel zur Szenemeile
Der Hafen Münsters ist heute in aller
Munde, denn er hat sich in den letzten
Jahren zu einer beliebten Szene- und
Ausgehmeile entwickelt. Dies war nicht
immer so. Der Hafen lag lange Jahre im
Dornröschenschlaf und war langsam zum
Hinterhof Münsters verfallen. Bei diesem
spannenden Rundgang erfahren Sie, wie
sich der Hafen in den letzten 100 Jahren
im Zuge eines umfassenden Strukturwandels vom einstigen Industriegebiet zur heutigen Szenemeile gewandelt hat.
Wenn Sie den Abend nach dem Rundgang auf eigene Faust in einem der zahlreichen Lokale stimmungsvoll ausklingen
lassen möchten, dann ist diese Führung
der passende Einstieg dazu. Viel Spaß
und gute Unterhaltung!
Ein kostenfreier Rücktritt ist nur bis zum
06.05.14 oder bei Stellung eines Ersatzteilnehmers möglich. Der Rundgang findet
bei jedem Wetter statt.
Mitzubringen: wetterfeste Kleidung
51-008 Di., 13.05.14, 19:00 – 20:30 Uhr
2 UStd., 9,00 € (Preisänderung vorbehalten)
Münster, Stadtwerke, Hafenplatz
Flughafenführung
für Erwachsene und für Kinder
ab 7 Jahre mit ihren Eltern
Lernen Sie die faszinierende Flughafenwelt
von einer ganz anderen Seite kennen! Bei
dieser Führung erleben Erwachsene und
Kinder das spannende Geschehen hinter
den Kulissen des Flughafens. Sie erfahren
zunächst alles Wissenswerte rund um den
Flughafen Münster/Osnabrück in einem
kurzen anschaulichen Vortrag. Anschließend führt der FMO-Besucherservice die
Gruppe durch die Terminalgebäude und
die Personenkontrolle sowie die GästeBereiche. Danach folgt eine Tour über das
Vorfeld. Dabei gibt es viel zu sehen: Feuerwehr, Tanklager, Gepäcksortieranlage und
FBS – Steinfurt
vielleicht sogar Starts und Landungen aus
nächster Nähe! Wo kann man die Faszination des Fliegens besser kennen lernen?
Hinweis: Bitte führen Sie einen gültigen Personalausweis mit, da behördliche Kontrollen auf dem Flughafengelände nicht ausgeschlossen sind. Bitte führen Sie auf keinen
Fall folgende Gegenstände mit sich: Flüssigkeiten jeder Art über 100 ml, Waffen
jeder Art bzw. deren Attrappen, Messer,
Scheren, Nagelfeilen oder sonstige spitze Gegenstände, Reizgas wie Tränengas
oder Pfefferspray, Benzinfeuerzeuge, Werkzeuge.
Fotografieren und Filmen sind auf dem Flughafengelände grundsätzlich erlaubt. Ausgenommen davon sind der Bereich der Personenkontrolle sowie behördliche Aktivitäten.
Ein kostenloser Rücktritt ist nur bis zum u. g.
Termin oder bei Stellung von Ersatzteilnehmern möglich.
Mitzubringen: Personalausweis
16-009 Di., 20.05.14, 16:00 – 17:30 Uhr
2 UStd., 7,00 € pro Erwachsener, 5,00 €
pro Kind bis 16 Jahre (Preisänderung vorbehalten)
Greven, Flughafen Münster/Osnabrück,
Terminal 1 – Flughafeninformation (Meeting-Point),
Hüttruper Heide 71 – 81,
Nachtwächter-Rundgang
in Münster
Eine unterhaltsame Zeitreise
durch ein Münster,
das es schon lange nicht mehr gibt
Wenn der „Garaus“ beendet ist und die Menschen nach getaner Arbeit ruhen, begibt sich
der Nachwächter auf seinen abendlichen
Rundgang. Im Laternenschein begleiten Sie
den Hüter über Wohl und Wehe der Bürger
durch die dunklen Straßen der Altstadt. Lassen
Sie sich von seiner täglichen Arbeit sowie vom
Leben und Treiben zwischen Domburg und
Stadtmauer berichten: von reichen Kaufleuten
und schmutzigen Gassen, vom regen Markttreiben und bischöflicher Macht, vom Gruetbier und weltlicher Gerichtsbarkeit – und nicht
zuletzt von seinem „Kollegen“, dem Türmer.
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt.
Ein kostenfreier Rücktritt ist nur bis 06.03.14
oder bei Stellung eines Ersatzteilnehmers möglich.
51-007 Do., 13.03.14, 19:00 – 20:30 Uhr
Münster, Chillida-Bänke, Rathaus-Innenhof
Erholung
für Leib
und Seele
Erholung
Erlebnisreisen
mitSeele
dem
für Leib und
Christophorus-Reisedienst
Erlebnisreisen mit dem
Nicht von ungefähr suchen immer mehr
Menschen in ihrer Freizeit mehr als nur
Nicht von ungefähr suchen immer mehr
Abstand vom Alltag. Sie wollen sich bereiMenschen in ihrer Freizeit mehr als nur
chern lassen durch neue Eindrücke und
Abstand vom Alltag. Sie wollen sich bereiBegegnungen. Der Christophorus-Reisechern lassen durch neue Eindrücke und
dienst in Münster bemüht sich seit über 50
Begegnungen. Der Christophorus-ReiseJahren
anspruchsvollen
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diesem
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und Seele.
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Bedürfnis
zu entsprechen: ErhoOblung
Kreuzfahrt,
Studienund Gruppenreise
für Leib und
Seele.
Planung
oder
– individuelle
Ob Pilgerfahrt
Kreuzfahrt, Studienund Gruppenreise
und
Programmgestaltung,
sachkundige
oder
Pilgerfahrt – individuelle
Planung
Beratung
und professionelle Reisebegleiund Programmgestaltung,
sachkundige
tung
sind und
für uns
selbstverständlicher
Beratung
professionelle
ReisebegleiDienst
unseren
Gästen.
Ob als Einzeltung an
sind
für uns
selbstverständlicher
oder
Gruppenreisende,
ob zu
in
Dienst
an unseren Gästen.
ObWasser,
als Einzelder
LuftGruppenreisende,
oder auf dem Land
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oder
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Wasser,
stophorus-Reisedienst
der Luft oder auf dem weiss
Land – man
beim sich
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ersten Augenblick an weiss
gut aufgehoben
stophorus-Reisedienst
man sich
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sichAugenblick
wohl im Kreise
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sinnter.
Auf sich
vielen
Reisen
gibt es
einen
und fühlt
wohl
im Kreise
GleichgeGeistlichen
Begleiter.
sinnter. Auf
vielen Reisen gibt es einen
ImGeistlichen
Jahre 2014
bieten wir wieder interesBegleiter.
sannte Kreuzfahrten in der Nord- und Ostsee und im Mittelmeerraum an sowie
Flusskreuzfahrten auf Donau, Rhein und
Wolga.
Rund um Westeuropa
Von Cadiz nach Hamburg
29. April bis 10. Mai 2014
Norwegens Fjorde
und das Nordkap
Von Passau
Nordlandkreuzfahrt
mit MS Hamburg
zum
3. bisSchwarzen
17. August Meer
2014
Große Donau-Flusskreuzfahrt
12.
bis
27.
September
2013
England - Irland - Schottland
Kreuzfahrt mit MS Hamburg
25. August bis 6. September 2014
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PfarrgeReisen
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Pfarrgemeinden,
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Chöre und
andere
Chöre
und Gruppen.
kirchliche Gruppen.
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5b, 48147
48147 Münster
Münster
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0251--2370111
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Tel.
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www.christophorus-reisedienst.de
Fräulein Emmis
Fremdenführung
Wilsberg, Tatort und wahre Verbrechen
– ein Rundgang durch Münster –
Seitdem Wilsberg im ZDF ermittelt und
das schrullige ARD-Tatort-Duo Boerne und
Thiel regelmäßig Rekordquoten liefert, wird
in Münster gemordet, und das nicht zu
knapp! Die ansonsten beschauliche Domstadt, lange Zeit eher für Fahrraddiebstähle
als für aufsehenerregende Kapitalverbrechen bekannt, hat sich bundesweit als Krimi-Stadt etabliert. Zum Glück in der Realität
weit weg vom Hort des Verbrechens, hat
Münster durchaus auch skandalumwitterte
Morde und so manch skurrile Verbrechen
aufzuweisen. Dieser Rundgang öffnet geheime Akten, spürt legendären Fällen nach
und verfolgt an Original-Drehorten den
Weg, wie sich Münster zur beliebten TVStadt entwickelte. Mörderisch gut und kriminell spannend!
Ein kostenfreier Rücktritt ist nur bis zum
18.06.14 oder bei Stellung eines Ersatzteilnehmers möglich.
Der Rundgang findet bei jedem Wetter
statt.
Mitzubringen: Wetterfeste Kleidung
51-010 Mo., 08.09.14, 19:00 – 20:30 Uhr
Münster, Iduna-Hochhaus, Servatiiplatz
Seite 63
Stadtrundgang:
Aufklärungsarbeit an den
Schauplätzen von Boerne und Thiel
Ganz Deutschland verfolgt gebannt die
Arbeit des Münsteraner Rechtsmediziners
Prof. Karl-Friedrich Boerne und die seines
Mieters, Hauptkommissar Frank Thiel von
der hiesigen Mordkommission. Der Münster-Tatort mit seinen außergewöhnlichen
Protagonisten ist einer der beliebtesten
der legendären ARD-Krimireihe. In dem
Rundgang durch Münster Richtung Prinzipalmarkt widmen wir uns an standesgemäßen Orten und Schauplätzen der
Geschichte des Fernsehkrimis.
Ein kostenfreier Rücktritt ist nur bis
Mitzubringen: Wetterfeste Kleidung
51-011 Mo., 22.09.14, 19:00 – 20:30 Uhr
Münster, Schloss (Haupteingang),
Schlossplatz
Anmeldungen zu Studientagungen, Bildungsfreizeiten
und Exkursionen sind nur
schriftlich mit den in der FBS
für jede Maßnahme erhältlichen,
51-009 Do., 26.06.14, 19:00 – 20:30 Uhr
Münster, Stadtbibliothek, Alter Steinweg
Taschen filzen
Der ARD-Tatort in Münster
speziellen Anmeldeformularen
(inkl. zusätzlichen Informationen)
möglich.
Zu dem, der Warten kann,
kommt alles mit der Zeit
Zu Besuch
im Kräutergarten
Seite 41
FBS – Steinfurt
Krimistadt Münster
Münsters Comedy-Rundgang
durch die „goldenen 20er“ mit
Schirm, Charme und Handschuhen
Fräulein Emmy, ihres Zeichens Verkäuferin
in der Handschuhabteilung des Kaufhauses
Rawe, ist hocherfreut, Sie durch ihre schöne
Domstadt im Lindenkranze geleiten zu dürfen. Herrscht doch im Münster des Jahres
1929 Bedarf an freundlichen Damen, die
den auswärtigen Gästen die Sehenswürdigkeiten der aufstrebenden jungen Großstadt auskunftsfreudig präsentieren sollen.
Das tut Emmi auch – mit Hingabe. An
Charme und Begeisterung mangelt es ihr
keineswegs, während sie von prächtigen
Adelspalästen und vornehmen Geschäften
schwärmt. Doch statt sich an den vorgegebenen Text des Verkehrsvereins zu halten,
möchte das forsche Fräulein Emmi doch eigentlich viel lieber von sich selbst und dem
neuesten Chic berichten sowie Kostproben
ihrer großen Leidenschaft, dem Schlager,
präsentieren ...
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter
statt. Ein kostenfreier Rücktritt ist nur bis zum
71
Religion
Persönlichkeit
Gesellschaft
72
Der Fachbereich Religion versteht sich als Teil der lebensgestaltenden und lebensbegleitenden theol. Bildung. Die
Weitergabe des christlichen
Glaubens als entscheidende
Hilfe, dass Leben gelingen kann,
steht im Mittelpunkt der religionspädagogischen Seminare. Die
Überwindung von Sprachlosigkeit
und Hemmschwellen, sowie
der gelingende Dialog zwischen Eltern und Kindern, auch
in Glaubensfragen, gehören
dazu, Impulse und mögliche
Orientierungshilfen zur Stärkung
des eigenen Lebensweges;
Glaubenswissen vertiefen und
Spiritualität im Alltag kennen zu
lernen, bilden bewährte und neue
Zugänge zum Glauben und zum
Dialog mit und in der Kirche.
Platz für Meditation, Ruhe und
Gelassenheit in einer immer
hektischeren Welt mit Raum
für Fragen (und Antworten)
nach Ziel und Sinn, kann als
Lebensqualität neu entdeckt werden. Die Familienbildungsstätte
Steinfurt versteht sich mit ihren
Bildungsangeboten als „Lernort
des Lebens und des Glaubens“.
Innehalten der Seele
18 bunte Perlen werden aneinandergereiht
und zu einem Kreis zusammengeknüpft,
dessen Anfang und Ende durch die größte Perle, die Gottesperle, golden leuchtend
gesetzt wird. Sie erzählen vom Leben: von
der Liebe, von Geheimnissen, von Freude,
Angst, Trauer, Hoffnung und Sinn. Die Perlen des Glaubens verbinden unsere ganz
persönlichen Lebensgeschichten mit Gott.
Sie machen den Glauben „greifbar“ und
möchten dazu anregen, christliche Tradition
neu zu entdecken und zu verstehen. So sind
sie ein einfaches Hilfsmittel, um den eigenen
spirituellen Weg zu finden und einzuüben.
An diesem Abend geschieht eine grundlegende Einführung in den Umgang mit den
Perlen des Glaubens und es können, wenn
gewünscht, Perlenbänder hergestellt werden.
Mitzubringen: 7,00 € Materialkosten
21-001 Mo., 24.03.14, 20:00 – 22:15 Uhr
Steinfurt-Borghorst, FBS,
Schulstraße 3
Marianne Hauser
Vater unser –
(elterliche) Nähe Gottes
Neue Erfahrungen
mit einem alten Gebet
Das Vater Unser ist für viele von uns
ein sehr vertrautes Gebet, das wie
aus alten Kindertagen mitgenommen
scheint. Doch kann es für uns heute
noch Ausdruck unseres Glaubens sein?
Bundestagspräsident Norbert Lammert hat
im Juli 2001 den Text für die Menschen
unserer Zeit moderner zu formen versucht.
Sein „Vater unser“, einige theologischen
Erläuterungen und unsere eigenen
Erfahrungen sollen Ausgangspunkt sein für
ein Gespräch über Gehalt und Aktualität
des zentralen christlichen Gebetes.
21-002 Mo., 05.05.14, 20:00 – 22:15 Uhr
3 UStd., 6,00 €
Marianne Hauser
Warschau – Litauen –
Ostmasuren
mit dem Zug „Classic Courier“
29. 8. – 4. 9. 2014
Seite 68
FBS – Steinfurt
Es muss nicht immer
„Kerkeling“ sein
Vom Pilgern nach Santiago
und seinen Nebenwirkungen
Pilgern kommt immer mehr in Mode und
alte Pilgerwege werden sprunghaft wiederentdeckt und ausgebaut. Aber was
macht den Reiz des Pilgerns eigentlich
aus? Müde Beine – schwerer Rucksack
– volle Herbergen – und das Herz voller
Freude – geht das eigentlich? Auf jeden
Fall! Anhand vieler eigener Bilder von der
faszinierenden Landschaft Nordspaniens,
anhand von Erfahrungen und Erlebnissen
am Weg und anhand einiger nützlicher
Informationen sollen der spanische Jakobsweg von den Pyrenäen bis nach Santiago,
sein Ursprung und seine Geschichte erlebbar gemacht werden. Selbstverständlich
besteht auch Raum für praktische Nachfragen.
21-003 Do., 03.04.14, 20:00 – 22:15 Uhr
3 UStd., 6,00 €
Marianne Hauser
Referent/in gesucht
FBS Steinfurt
Tel.: 02552 93550
Fax.: 02552 935520
„Den Glauben weitergeben“
– Religionspädagogische Veranstaltungen in der FBS Steinfurt –
Familienbildung beschäftigt sich mit der Familie als Thema und Zielgruppe. Sie lässt dabei religiöse Fragen und die fragen nach Gott nicht aus.
Sie gewährt der Religion keinen Aufschub auf ein unbestimmtes „Später“, sondern bezieht religiöse Erziehung – christliche Sozialisation – mit ein:
Als „roter Faden“ integrativer Bestandteil, besonders in den zahlreichen Eltern-Kind-Gruppen und in unterschiedlichsten Kursen und Themenstellungen.
Familienbildungsstätten ermutigen Eltern, ihren Kindern eine christliche Beheimatung zu vermitteln.
Religiöse Erziehung befähigt zum Leben und ermutigt zum Glauben.
Abend – Oasen
Geschichten – Rituale – Gebete – Spiele
Ein für Kinder sehr eindrückliches Zeichen ist
ein Abendritual. Ein Vorschlag geht über ein
übliches Abendgebet hinaus. Sich an das
Bett des Kindes zu setzen und mit ihm noch
einmal den Tag durchzugehen, es zu Wort
kommen zu lassen mit seinen kleinen und
großen Sorgen, seinen Gefühlen und seinen
Wünschen – dies ist für die Seele des Kindes, aber auch für die Kommunikation zwischen Kind und Eltern Gold wert. Dabei können Konflikte, die es tagsüber gegeben hat,
beredet und eine fällige Entschuldigung ausgesprochen werden. So versöhnt den Tag zu
beschließen, ist etwas sehr Wichtiges. Neue
Ideen und Impulse setzt dieses Seminar.
21-006 Do., 26.06.14, 19:30 – 21:00 Uhr
2 UStd., 5,00 €
Klaus Westendorf
Mama,
muss ich auch sterben?
Wie sag ich´s
meinem Kinde?
Ein Gesprächsabend
zum Thema Tod und Sterben
Kinder und Tod – das ist für viele Erwachsene
ein schwieriges Thema. Das Kind soll, wenn
möglich, von allem Schweren fern gehalten
werden, glücklich und unbeschwert sein. Aber
spätestens wenn ein Haustier stirbt, tauchen
der Tod und die Fragen nach dem Warum
und dem Danach auf. Und wie nun reagieren?
Was sagen? Worüber schweigen? Wo stehe
ich selbst mit meinen „Antworten“? Diesen und
ähnlichen Fragen wird – auch anhand des
Bilderbuch „Ente, Tod und Tulpe“ – an
diesem Gesprächsabend nachgegangen.
Religiöse Erziehung heute
Die Weitergabe des Glaubens an die
nächste Generation bildet für die Kirche
und speziell für alle Eltern eine nicht leicht
zu lösende Aufgabe.
„Das Christentum sollte im Wahrnehmungshorizont des Kindes auftauchen, um sich
selbst zu verstehen. Ohne Druck als Angebot der Lebensbejahung“ so der Religionspädagoge Günter Schmidt. Doch wie den
Kindern den Glauben vermitteln? In Vortrag
und Gespräch soll u. a. im Erfahrungsaustausch der Versuch einer Hilfestellung gegeben werden.
21-007 Mo., 20.10.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 6,00 €
Marianne Hauser
21-008 Di., 09.12.14, 19:30 – 21:00 Uhr
2 UStd., 5,00 €
Klaus Westendorf
Eine Ente bemerkt, dass hinter ihr der Tod herläuft. Sie spricht ihn an, und er gibt zu,
bereits das ganze Leben lang in ihrer Nähe gewesen zu sein – nur für den Fall,
dass ihr etwas zustoße. Er sorge jedoch nicht für ihren Tod, sondern das Leben.
In seinen Händen hält der Tod eine schwarze Tulpe, die er hin und wieder streicht
und schließlich hinter seinem Rücken versteckt.
Die Ente und der Tod wandern im Herbst durch die Gegend und unterhalten sich.
Die Ente erzählt dem Tod, dass einige ihrer Freunde glauben, nach dem Sterben
als Engel in den Himmel zu kommen. Andere erzählen, dass man
in die Hölle kommt und gebraten wird, wenn man keine gute Ente war.
Der Tod kann der Ente nicht sagen, ob diese Vorstellungen stimmen.
Der Herbst geht voran, die Blätter fallen. Die Ente überredet den Tod, mit ihr
auf einen Baum zu klettern. Sie glaubt, dass der Teich nach ihrem Tod genauso leer
sein werde wie jetzt beim Blick vom Baum herunter. Doch der Tod erzählt der Ente,
dass für sie nach dem Tod der Teich verschwunden sein werde. Gemeinsam klettern
sie vom Baum, da man in der Höhe auf merkwürdige Gedanken kommt.
Es wird Winter, der Schnee fällt und die Ente friert. Sie bittet den Tod, sie zu wärmen,
und der Tod nimmt sie behutsam in die Arme. Die Ente stirbt. Der Tod trägt sie
zum See und legt sie auf das Wasser. Die Tulpe legt er auf sie und lässt
die Ente über das Wasser treiben. Der Sprecher gibt zu, dass der Tod fast
ein wenig traurig war, sich jedoch bewusst war, dass das Leben eben so ist.
(Wolf Erlbrach)
– Das Evangelium
von Eltern für ihre Kinder –
Was war das für ein Mann, der die Menschen mit seinen Geschichten fesselte und
faszinierte, dass sie ihm in Scharen folgten
und nicht mehr von ihm los kamen? Diese
Frage stellen sich Erwachsene oft, wenn
sie über Jesus nach denken. Wie ist das
mit unseren Kindern? Was wollen Kinder
von Jesus wissen? Wie hat er wohl ausgesehen? Welche Kleider hat er getragen und wo und wie hat er gelebt? Wie
hießen seine Freunde? War er auch mal
krank und musste er auch auf´s Klo?
Wenn Sie wissen wollen, welche Geschichten man Kindern von Jesus erzählen
kann, sind Sie an diesem Abend richtig.
Wir werden erleben, dass Geschichten
von Jesus spannend wie ein Krimi sein
können und Kinder begeistern.
21-009 Mo., 19.05.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 6,00 €
Klaus Westendorf
FBS – Steinfurt
„Erzähl mir was von Jesus“
Ente, Tod und Tulpe
73
Kinder begegnen
Abschied, Sterben und Tod
Mit Kindern
Leben – Glauben – Hoffen
Religiöse Bildung für Eltern und
Erzieher mit Kindern im Vorschulalter
Die Religiosität bei heutigen Eltern und Erziehern wird wohl zu kaum einem anderen Zeitpunkt noch so eigenartig und tief angerührt,
wie bei der Geburt eines eigenen Kindes
und während dessen ersten Lebensjahren.
Das Zusammensein mit ihn kann einen zu
Verwunderung, zum Staunen und Fragen bringen. Und kaum kann es sich gar mit etwas
Sprechen verständlich machen, da stehen die
Erwachsenen nicht selten seinen naiven und
kecken Fragen mit Verlegenheit gegenüber.
Es kann so Ernsthaftes und Wichtiges fragen.
Die selbstverständlich übernommene Aufgabe
der Kindererziehung kann sich bald als recht
anspruchsvoll erweisen.
Diese Seminar- und Gesprächsreihe möchte
die in der Kindererziehung Verantwortung tragenden zusammenführen und begleiten. Eine
dreifache Zielsetzung prägt diese Veranstaltungsserie:
1. D
ie Vermittlung von Glaubenswissen
2. Betrachtung und Austausch eigener (religiöser) Erfahrungen
3. Erfahrung und Pflege von Kursgruppe als
Gemeinschaft
Zum Grundkursus gehören die Themenblöcke:
Als Eltern mit Kindern unterwegs
Mit Kindern aus dem Weg des Glaubens
Mit Kindern von Gott reden
Mit Kindern beten
Kindern von Jesus erzählen
Mit Kindern Werte entdecken
Mit Kindern unterwegs zur Kirche
Darauf folgende Ergänzungsteile befassen
sich speziell und praktisch mit der kindgerechten Vermittlung und dem Feiern von Weihnachten und Ostern.
Das Kurskonzept entstand in Zürich in der
Schweiz und ist aktuell inklusive aller Kursmaterialien) im Bistum Freiburg überarbeitet
worden.
Die FBS lädt alle Interessierten dieses Kurses
zu einem Informationsabend ein. Gemeinsam
werden an diesem Abend die genaue Kursdurchführung und Kurszeiten geplant. Nähere
Informationen direkt in Ihrer FBS Steinfurt.
Abschied nehmen erleben Kinder ständig,
sie verabschieden sich jeden Morgen von
ihrem Zuhause, sie ziehen in eine andere
Stadt um, die Eltern trennen sich, sie finden
ein totes Tier im Gebüsch.
Eltern und Erzieher möchten das Thema Abschied, Sterben und Tod von den Kindern
fernhalten, um sie zu schützen. Dies führt
jedoch häufig zu Verunsicherung bei den
Kindern.
Es liegt den Königskindern am Herzen
den Kindern schon in frühen Jahren Kompetenzen bei diesem Lebensthema mit auf
dem Weg zu geben. Erfahren Kinder in
diesen Bereichen Zuspruch und eine echte
Begleitung können sie auch die schwierigen Abschiede, den Tod nahestehender
Menschen, besser verarbeiten.
An diesem Abend besteht für Eltern und Erzieher die Möglichkeit, den eigenen Ängsten und der eventuellen eigenen Betroffenheit Raum zu geben, Fragen zu stellen
und praktische Tipps im Umgang mit dieser
Thematik zu bekommen.
21-011 Di., 18.03.14, 19:30 – 21:00 Uhr
2 UStd., 6,00 €
Meike Biermann
●
●
74
Was macht Gott
den ganzen Tag?
– Kinder fragen nach dem Glauben –
Eltern antworten –
Kinder haben tausend Fragen und verlangen über die komplizierten Vorgänge Auskunft. Irgendwann taucht auch die Frage
nach Gott auf, und oft fehlen den Eltern
dann die Worte. Sie müssen sich zunächst
selbst fragen:
Was glaube ich eigentlich?, was ist mir im
Leben wichtig?, worauf vertraue ich? und
was möchte ich meinem Kind davon weiter geben? Und dann stellt sich die Frage:
Wie mache ich das? An diesem Abend
möchten wir die Eltern einladen, mit einander darüber nach zu denken:
Was ist eigentlich religiöse Erziehung?
Wie können wir von Gott erzählen?
Wie können wir religiöse Feste und Gebräuche erklären?
●
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●
FBS – Steinfurt
21-013 Mi., 05.03.14, 19:30 – 21:00 Uhr
2 UStd., 5,00 €
Klaus Westendorf
●
●
21-010 Mi., 19.03.14, 19:30 – 21:00 Uhr
Klaus Westendorf
– Mit Kindern über Gott reden –
Wir spüren deutlich, dass es schwieriger ist,
zu glauben. Wo früher die Familie von einer
größeren Gemeinschaft wie Dorf oder Kirchengemeinde mitgetragen wurde, sind wir
mit den Glaubens-Anfragen unserer Kinder
heute häufig allein gelassen.
Den eigenen Kindern Glauben und die Hoffnung, die wir Gott nennen, nahe zu bringen und mit auf den Lebensweg zu geben,
wird immer komplizierter. An diesem Abend
möchten wir Modelle und Erklärungshilfen
vorstellen und diskutieren, um Kindern Gott
und den Glauben im Alltag zu vermitteln.
●
●
●
Wo wohnt der liebe Gott?
Himmel über unserem Leben
Familienalltag mit Gott
Es tut einfach gut, wenn Religion zum Familienleben dazugehört – gerade dann,
wenn zwischen Cola-Mix und Wespenstich, Schimpfen und Geschwisterstreit so
manches drunter und drüber geht. In dreißig kleinen Kapiteln erzählen die Autoren
erfrischend ehrlich aus ihrem eigenen Alltag
und wie da, oft unvermutet, Gott ins Spiel
kommt.
Ein Gesprächsabend mit den Autoren des
gleichnamigen Buches.
3 UStd., 8,00 €
Dominik Blum / Monika Kilian
21-014 Di., 01.07.14, 20:00 – 22:15 Uhr
3 UStd., 6,00 €
Klaus Westendorf
Wir haben alle
unsere Zeitmaschinen.
Die einen versetzen uns zurück,
sie werden Erinnerungen genannt.
Die anderen versetzen
uns nach vorn,
sie werden Träume genannt.
Der Text und wir im Bibliolog
Bibliolog ist eine neue und kreative
Form, biblische Texte in einer Gruppe
zu entdecken. Sie lässt die Geschichten
lebendig werden und ihren Bezug zum
Leben heute erleben. Der Bibeltext wird
in der Tradition des „Midrasch“ verstanden als „schwarzes Feuer geschrieben
auf weißem Feuer“. Das schwarze Feuer Familienbildungsstätte
(der Text) darf nicht verändert werden,
aber das weiße, die ZwischenSteinfurt
räume, dürfen mit eigenen Ideen gefüllt
Schulstraße 3
werden.
48565 Steinfurt
Ein Bibliolog verläuft, kurz gesagt, so:
Tel.: 02552 93550
DieFax:
Leitung
führt erzählerisch in eine bi02552 935520
blische
Geschichte
ein. Dann wird ein
E-Mail: fbs-steinfurt@fbs-steinfurt.de
Vers
der
Geschichte
gelesen und alle
Homepage: http://www.fbs-steinfurt.de
Teilnehmenden in die Rolle einer der
handelnden Personen versetzt. Was
Anmeldung und Beratung:
zum Beispiel dachte Mose, als er mit
02552
93550 ankam
dem Volk Israel
am Schilfmeer
und hinter ihnen bereits die Ägypter aufGeschäftszeiten:
tauchten?
montags bis freitags 09:00 bis 12:00 Uhr
Oder: Was dachten die Jünger, die nicht
montags bis donnerstags 14:00 bis 17:00 Uhr
mit auf den Berg durften, auf dem Jesus
verklärt wurde? Die Geschichte geht
Bankverbindung:
weiter.
Neue Fragen werden gestellt,
Kreissparkasse
vielleicht
neue Steinfurt
Rollen eingenommen.
Kto.: 9003476, BLZ: 403 510 60
Am Ende ist der Text viel vielgestaltiger
geworden. Es ist erstaunlich, wie lebendigLeiter:
die alten Texte werden können!
Westendorf
BeiKlaus
Interesse
erfolgt eine Fortsetzung zu
Tel.:
02552
verschiedenen935515
Bibelstellen!
westendorf@fbs-steinfurt.de
21-015 Mo., 20.01.14, 20:00 – 22:15 Uhr
Mitarbeiterinnen:
3Päd.
UStd.,
6,00 €
Marlies
Gladisch
FBS, Schulstraße 3
Tel.: 02552
935514
Marianne
Hauser
gladisch@fbs-steinfurt.de
Und sie tanzen
aus der Reihe
Bekannte
und
Die Familienbildungsstätte Steinfurt ist eine anerkannte
unbekannte
Frauen dernach
Bibel
Einrichtung der Weiterbildung
dem 1. WeiterBiblische
Frauenerfahrungen
– positive, Unerbildungsgesetz
des Landes Nordrhein-Westfalen.
sere Veranstaltungen
sind für alle
offen;
mutigende,
befreiende,
aberInteressierten
auch niedersie sollten allerdings
das 16. Lebensjahr
vollendet
drückende
– durchdringen
die Erzählungen
haben
–
das
gilt
natürlich
nicht
für
Eltern-Kind-Verander Bibel und wollen (oftmals lange genug
staltungen.
vergessen) wiederentdeckt und für uns heuteAnmeldung
fruchtbar gemacht werden. Da gibt es
manch
Erstaunliches
Faszinierendes.
Bitte melden
Sie sich fürund
alle Veranstaltungen
bei uns
Inan.
dieser
offenen Themenreihe
wollenschriftlich,
wir uns
Die Anmeldung
können Sie telefonisch,
den
(Lebens-)
Geschichten
persönlich,
per E-Mail
oder überunterschiedlicher
unsere Homepage
vornehmen.Frauen
Eine schriftliche
Bestätigung,
Rechnung
biblischer
in Kontakt
und Austausch
oder Erinnerung
erhalten
in der
Regel und
nicht.VerBekommen
und sie
mit Sie
Herz,
Hand
achten Sie bitte, dass bei Kursen in den Nebenstellen
stand
für
uns
heute
zum
Sprechen
bringen.
die Anmeldung ggf. “vor Ort” erfolgt.
Ihre Anmeldung ist in jedem Fall verbindlich und
21-016 Di.,
14.01.14,
– 21:45 Uhr,
verpflichtet
zur Zahlung
der 19:30
Kursgebühr!
Liegen
mehr Anmeldungen
vor €als Kursplätze zur Ver3 Abende,
9 UStd., 18,00
fügung
stehen, legen wir mit FBS,
den Anmeldungen
Schulstraße 3in der
Reihenfolge
des
Eingangs
eine
Warteliste
an.
Marianne Hauser
Kursgebühren
Kursgebühren buchen wir aus Gründen der Sicherheit
und der Verwaltungsvereinfachung von Ihrem GiroKonto ab. Hierzu füllen Sie bitte vor Kursbeginn oder
am ersten
Kurstag
eine entsprechende
EinzugsermächDie
wahre
Lebensweisheit
tigung aus; es sei denn, eine Einzugsermächtigung
besteht
liegt uns bereits vor
z. B. ausdarin,
früheren Veranstaltungen.
Alltäglich
das
Wunderbare
Bitte im
teilen
Sie uns ggf.
Änderungen
Ihrer Bankverbindung rechtzeitig
Kleinere Beträge können Sie
und im mit.
Unscheinbaren
auch in bar bei der Kursleitung entrichten. In Ausnahdas Ewige zu sehen.
mefällen ist auch eine Überweisung der Kursgebühr
möglich, Sonderregelungen sind bei den jeweiligen
Kursausschreibungen
Anfallende Material(Pearlvermerkt.
S. Buck)
bzw. Lebensmittelkosten werden mit der Kursleitung
gesondert abgerechnet und sind nicht in der Kursgebühr enthalten. Eine Erstattung von Gebühren ist nur
möglich bei Veranstaltungen, die aufgrund einer Absage der Familienbildungsstätte nicht stattfinden konnten
Wer glaubt schon an
den Weihnachtsmann?
bzw.
bei rechtzeitiger
Abmeldung. Eine Erstattung von
Eine
Entdeckungsreise
Gebühren
für einzelne,
nicht besuchte
Einheiten innerin christliche
Adventsund
halb eines Kurses ist nicht möglich.
Weihnachtstraditionen
Anfallende
Kosten, die sich aus der Nichteinhaltung
Kennen
Sie sich nochergeben,
aus in müssen
der Welt
unserer
Anmeldebedingungen
wir
Ihnen
in Rechnung stellen. Wer bringt denn
derleider
Vorweihnachtszeit?
nun eigentlich wem was wann und wie-
Abmeldung
so? Da gibt es den Schornstein, die geWenn
Sie den
gewählten
nicht besuchen
könfüllten
Stiefel,
denKursus
fliegenden
Schlitten,
nen ist eine Abmeldung erforderlich! Bitte sagen Sie
den Geschenke-Sack
und
bisdas
eine Christkind,
Woche vor Kursbeginn
ab. Die Kursgebühr
vieles
Besonders
osteuropäische
wird
sonst inmehr.
voller Höhe
fällig! Sonderregelungen
sind
beiund
den jeweiligen
Kursausschreibungen
vermerkt. sich
amerikanische
Einflüsse wirken
auf das Verständnis und die Feier des Ni-
kolaus- und
Vorbehaltlich
einerWeihnachtsfestes
Förderung durch dasaus.
Land NRW
Dieser
und Gesprächsakönnen
wir InformationsTeilnehmern in finanzieller
Notlage teilweise
einewird
Bitte
bend
sich vor allem gewähren.
mit den christscheuen
sich nicht, uns anzusprechen.
lichenSieBedeutungen
und Traditionen von
Advent und Weihnachten auseinanderset-
Sonstiges:
zen und die weiteren Einflüsse nur streiZusätzlich zum vorliegenden Programm können weitefen. Machen Sie sich auf manche Überre Veranstaltungen aus allen Bereichen für Interessierte
gefasst, es
gibt viel
aufraschung
Anfrage durchgeführt
werden.
Wir (wieder)
bieten Ihnenzu
entdecken.
unsere
Hilfe an – durch Bildungsberatung, bei der
Referentenvermittlung, der finanziellen Abwicklung
und der
praktischen
Die Arbeit
in den
21-019
Mo., Durchführung.
24.11.14, 20:00
– 22:15
Uhr
zahlreichen Nebenstellen wäre ohne die Hilfe der
3
UStd.,
6,00
€
vielen ehrenamtlichen MitarbeiterInnen nicht möglich.
FBS, Schulstraße 3
Es unterstützten
uns die Kath. Frauengemeinschaften,
Marianne Hauser
Pfarrgemeinderäte,
Kindergärten und andere Institutionen im Einzugsbereich der FBS.
Das FBS-Gebäude
über20:00
eine Rampe
21-020 Do., verfügt
27.11.14,
– 22:15zum
Uhr
Haupteingang, einen Aufzug sowie eine Behinder3
UStd.,
6,00
€
tentoilette.
Emsdetten,
Mühlenstraße
Der Parkraum
an derBrücke,
FBS ist sehr
begrenzt; 31
wir empfehlen,Marianne
Ihr Fahrzeug
auf einem der umliegenden ParkHauser
plätze (z. B. Rathaus) abzustellen.
Bitte beachten Sie, dass wir für Ihre Garderobe keine
Haftung übernehmen.
Beate Jablonka
Tel.: 02552 935513
jablonka@fbs-steinfurt.de
Verwaltung:
Die
Katholische
Kirchengemeinde
Hiltrud
Diekers
Tel.: 02552
935512
St. Nikomedes
diekers@fbs-steinfurt.de
veranstaltet mit und in
Martin Hilgenbrink
der FBS Steinfurt
Tel.: 02552 935516
hilgenbrink@fbs-steinfurt.de
Vorbereitungsseminare
Hausverwaltung:
aufPfitzner
das Sakrament
Georg
Tel.: 02552 935517
der Ehe
pfitzner@fbs-steinfurt.de
FBS – Spezial
Anmeldungen, Termine und
Raumpflege:
Klaudia
Cordes
nähere Informationen
im Pfarrbüro.
Silke Schoon
4
Pfarrbüro St. Nikomedes:
Träger:
Telefon 02552 69320
Regionalverbund der Kath. Erwachsenenund Familienbildung
im Kreisdekanat Steinfurt e. V.
FBS - Steinfurt
elektro-reckermann@t-online.de
FBS – Steinfurt
Die Bibel lebendig
werden lassen
75
Für die FBS Steinfurt bedeutet der
Bereich
Persönlichkeitsbildung
die konkrete Verbindung von
Familien- und Allgemeiner Weiterbildung. Ob gesellschaft-liche,
persönliche, familiäre oder schulische Herausforderungen; die
Bewältigung des Lebens erfordert
(Weiter-)Bildung, Kommunikation,
neue Impulse, Gedanken- und
Erfahrungsaus-tausch.
Familien
bildung bedarf der engenVernetzung der individuellen (familiären)
Lebensform
mit
Gesellschaft,
Schule und Arbeitswelt und findet
in diesem Kontext seine inhaltliche Gestaltung. Diesbezüglichen
Fragen (und der Suche nach Antworten) sowohl Raum zu geben,
als auch qualifizierte Bildungsangebote zur selbstverantworteten Gesamtlebensgestaltung auf
zuzeigen, kennzeichnet unse-re
Zielsetzung. Generell beinhaltet die
Notwendigkeit des ganzheitlichen
und lebenslangen Lernens, sowie
die damit verbundene Teilhabe an
er Wissensgesellschaft, alle Lernfelder dieses Fachbereiches, die mit
Weiterbildungsangeboten für Kopf,
Herz und Hand allen Interessierten
zur Teilnahme weit offen stehen.
76
Aus zwei wird
drei, vier, viele
Umbruch für die Paarbeziehung
Die Geburt eines Kindes beeinträchtigt
die Qualität einer Partnerschaft. Eine
neuere Langzeitstudie an mehr als 200
verheirateten Paaren zeigte, dass sich
entgegen allen gegenteiligen Wünschen
die weitaus meisten Beziehungen nach
Ankunft des ersten Nachwuchses erst einmal verschlechtern. Da ist es gut, wenn
Paare die Klippen kennen und ein Frühwarnsystem mit starken und tragenden
Kommunikationsstrukturen
entwickeln.
An diesem Abend wollen wir sowohl
die Klippen aufspüren als auch Möglichkeiten zur Stärkung der Beziehung in
dieser aufregenden Zeit finden.
22-002 Di., 20.05.14, 20:00 – 22:15 Uhr
3 UStd., 6,00 €
Marianne Hauser
FBS – Steinfurt
Trennung und Scheidung
– Das Ende der Familie? –
Eine Veranstaltung rund um das Thema Trennung und Scheidung sowie der Mediation
als eine sinnvolle Unterstützung für Betroffene.
Viele verheiratete Paare, die zugleich Eltern
sind, fragen sich lange im voraus, was mit
den Kindern und der Familie passiert, wenn
sie sich trennen bzw. scheiden lassen. Nicht
wenige befürchten, dass es das Ende der
Familie ist und alles auseinander bricht. In
dieser Veranstaltung möchten wir Ihnen zum
einen zeigen, was alles bei einer Trennung
und Scheidung auf sie zukommen kann.
Zum anderen möchten wir Ihnen einen Weg
vorstellen, der statt dem befürchteten Ende
der Familie einen Neubeginn ermöglichen
kann: die Mediation.
Sie erfahren in dieser Veranstaltung, wie
unterschiedlich Trennung und Scheidung in
den letzten drei Jahrzehnten wahrgenommen
wurde, was Trennung und Scheidung für die
Familienangehörigen, insbesondere die Kinder, aber auch für Großeltern und Freunde
bedeutet, welche Wünsche und Hoffnungen
damit verbunden sind, was es mit dem Sorgerecht, dem Umgangsrecht, dem Unterhalt
sowie dem Aufenthaltsbestimmungsrecht auf
sich hat. Darüber hinaus zeigen wir Ihnen
ganz praktisch einen Weg, wie Sie mit Hilfe
der Mediation ihre Konflikte einvernehmlich
und fair lösen können. Ziel eines Mediationsprozesses ist es, unter Berücksichtigung Ihrer
eigenen Interessen und Bedürfnisse nachhaltig verbindliche Vereinbarungen zu treffen.
Das fördert den konstruktiven Umgang in
Ihrer Familie auch nach einer Trennung und
birgt neue Chancen für alle Beteiligten.
Gliederung:
1. Wie wurde Trennung / Scheidung in den
letzten drei Jahrzehnten gesellschaftlich
wahrgenommen?
2. Was bedeutet Trennung / Scheidung
für Familienangehörige, Großeltern,
Freunde?
3. Welche Wünsche und Hoffnungen sind
damit verbunden?
4. Wie ist es mit dem Sorgerecht, Umgangsrecht, Unterhalt, Aufenthaltsbestimmungsrecht?
5. Eine Möglichkeit der Hilfe bei Trennung /
Scheidung: die Mediation
2 UStd., 5,00 €
Jens Prießnitz
bei der Anmeldung
Meine Lebensmotive –
Was mich wirklich antreibt
– Schnupperabend –
Warum verhalten sich Menschen so wie
sie es tun? Allen menschlichen Verhaltens- und Handlungsweisen liegen ganz
bestimmte Bedürfnisse und Werte zugrunde: Die Lebensmotive. Während dem
einen die Familie heilig ist, findet der
andere eher in der Karriere sein Glück.
Aber auch das Streben nach Unabhängigkeit oder die Lust an der Bewegung
können wichtige Antriebsfedern sein.
Wie bei einem Fingerabdruck besitzt jeder Mensch ein individuelles Motiv-Profil.
Wer es genauer kennt, gewinnt wertvolle
Einblicke in seine Persönlichkeit und die
seines gegenübers.
Der Münsteraner Coach und Supervisor
Ralf Bolhaar berichtet über die Bedeutung der persönlichen Lebensmotive für
Partnerschaft, Familie, Erziehung und
beruflichen Erfolg. Anhand konkreter
Beispiele aus der Beratungspraxis wird
die praktische Bedeutung des Ansatzes
für den persönlichen Alltag anschaulich
dargestelt.
22-001 Do., 23.10.14, 20:00 – 22:15 Uhr
3 UStd., 9,00 €
Ralf Bolhaar
„FBS-Elternschule“.
Wie Partnerschaft
gelingen kann
- Spielregeln der Liebe „Nichts gibt uns so sehr wie die gemeinsame Geschichte einer langfristigen Partnerschaft das Gefühl, einen Ort und eine
Heimat in dieser Welt zu haben und nicht
allein zu sein.“
(Hans Jollouschek)
Dauerhaft zusammen bleiben – und dabei glücklich – das ist die Sehnsucht vieler
Paare. An diesem Abend beschäftigen wir
uns mit den Spielregeln der Liebe. Was
können Paare tun, um ihr Zusammenleben
erfreulich und glückbringend zu gestalten?
22-004 Di., 11.02.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 6,00 €
Lore Meiners
Du + Ich = Wir
22-005 Mi., 26.02.14, 19:00 – 20:30 Uhr
2 UStd., 5,00 €
Otto Pötter
Encouraging-Training –
Schoenaker-Konzepte
Sich selbst
und anderen Mut machen ist lernbar
Ermutigend, gelassen und friedvoll mit sich
selbst und anderen umgehen zu können, ist
nicht immer einfach, aber sicherlich erstrebenswert.
Das 10-teilige Ermutigungstraining beruht
auf den Grundlagen der Individualpsychologie, die von demokratischen und humanistischen Vorstellungen geprägt ist und jeden
Menschen als einmaliges, individuelles,
ganzheitliches, Ziel orientiertes und soziales
Wesen begreift.
Ziele des Kurses sind sowohl Stärkung des
Selbstbertrauens als auch Auf- und Ausbau
von sozialen Kompetenzen.
Voraussetzungen: Keine. Jede Person ist
herzlich willkommen!
Mitzubringen: Stift und ein persönliches
Blankobüchlein, in dem für den Teilnehmer
wichtige Erkenntnisse und Erfahrungen festgehalten werden können. (Loseblattsammlung geht leicht verloren).
22-006 Do., 18.09.14, 20:00 – 22:15 Uhr,
10 Abende, 30 UStd., 90,00 €
Annette Brassler
Stress lass nach
Ein Impuls-Seminar,
um leichter zu leben
Stress verwirrt Geist und Sinne, der Burnout lähmt sie – und lässt uns abstürzen.
Das Gefühl der Überforderung spukt in
vielen Köpfen. Emotionale Überreaktionen
oder auch lustlose Erschöpfungszustände
und eine in Verweigerung mündende Niedergeschlagenheit sind die Folgen. Das
Gefühl des Ausbrennens und das Kämpfen mit seelischen Schwierigkeiten führen
letztlich zur Selbstaufgabe. Das bedarf
selbstverständlich ärztlicher bzw. therapeutischer Begleitung. Und doch kann jeder
selbst (jederzeit) für sein seelisches Gleichgewicht viel tun, sowohl prophylaktisch als
auch krankheitsbegleitend. Dieses Impulsseminar hilft Ihnen, mit Stress künftig besser
umzugehen; denn hinter allem Stress steckt
immer auch ein liebloser Umgang mit sich
selbst ... Entspannungstechniken allein reichen da nicht aus. Sie lernen an diesem
Tag Verhaltensweisen, die es Ihnen durch
veränderte Bewertungsmuster ermöglichen, dauerhaft mit den unvermeindlichen
Alltagsbelastungen besser fertig zu werden. Herr Pötter ist Dozent für logotherapeutische (sinnzentrierte) Persönlichkeitsentwicklung nach Viktor E. Frankl.
Mitzubringen: Schreibzeug, Iso-Matte, Decke u. Nackenrolle
22-010 Sa., 25.01.14, 09:30 – 17:15 Uhr
8 UStd., 36,00 € + 5,00 €
für Unterrichtsmaterial
Otto Pötter
„Mut tut gut“
Am Anfang steht Ermutigung
– Basistraining –
Encouraging (dt. ermutigend) ist für das Verständnis vom Menschen aus individualpsycholigischer Sicht von besonderer Bedeutung. Ermutigte Menschen sind sich ihres
Wertes bewusst und können auch andere
Menschen wertschätzen. Ausgehend von
dem Grundgedanken der Ermutigung entwickelte Theo Schoenaker ein Konzept für das
Encouraging-Training. Jedes Training besteht
aus systematisch aufgebauten Einheiten.
Die Teilnehmer/-innen bekommen Informationen, probieren neue Verhaltensweisen erst
einmal in der Gruppe aus, dann auch in ihrem Alltag. Beim nächsten Treffen tauschen
sie ihre Erfahrungen mit den neuen Verhaltensweisen aus.
2 UStd., 60,00 €
Annette Brassler
in Steinfurt
Nähere Informationen
in Ihrer FBS
FBS – Steinfurt
Die 5 Sprachen der Liebe
Der Wunsch der Liebe und Geborgenheit
ist ein menschliches Grundbedürfnis. Doch
wechseln hierbei durch unterschiedliche
Lebenslagen auch die persönlichen Bedürfnisse und Ausdrucksformen, besonders mit
zunehmendem Alter. Individuelle Prägungen,
körperliche Einschränkungen und/oder
Krankheiten, erfordern ein Anpassen an die
jeweiligen Gegebenheiten des Lebens, wobei sowohl Kreativität als auch Gelassenheit
gefragt sind. Denn dabei sind immer „gemischte Gefühle“ mit im Spiel. Doch sind
es gerade diese „gemischten Gefühle“, die
das Leben sinnlich bereichern; erregend regen sie dazu an, uns nicht gehen zu lassen
und uns und andere wertzuschätzen. So
erwecken sie immer wieder neu emotionale Sehnsüchte und erotisches Verlangen.
Den richtigen Umgang damit lehren „die 5
Sprachen der Liebe“, die der Paartherapeut
Dr. Gary Chapman entwickelt hat. Wer sich
bemüht, die Sprache des anderen zu verstehen, neutralisiert die gemischten Gefühle
und stabilisiert „das Wir“, weil er gut auf die
emotionalen Bedürfnisse des anderen eingehen kann. Das verdeutlicht dieser Vortrag.
77
Fitness für die grauen Zellen
„Wer rastet, der rostet!“ Dies gilt auch für
unsere Denkmuskeln. In diesem Kurs können
Sie Ihre „grauen Zellen“ in Schwung bringen.
Sie lernen verschiedene Konzentrations- und
Wahrnehmungsübungen, Gedächtnisspiele
sowie Denksportaufgaben kennen, mit
denen Sie Ihr Gehirn und die Grundfunktionen des Gedächtnisses ganzheitlich trainieren können. Dabei soll der Spaß an den
Übungen im Vordergrund stehen.
Mitzubringen: Schreibutensilien, ggf. Lesebrille
23-020 Mi., 22.01.14, 09:30 – 11:45 Uhr,
Beate Jablonka
23-021 Do., 11.09.14, 15:00 – 17:15 Uhr,
2 Nachmittag, 6 UStd., 15,00 €
Beate Jablonka
23-022 Di., 11.02.14, 18:00 – 20:15 Uhr,
2 Abende, 6 UStd., 15,00 €
Beate Jablonka
batker@aol.com
Geschichten
zum Schmunzeln
und Nachdenken
Entspannen bei einer Vorlesestunde
Genießen Sie bei einer Tasse Kaffee / Tee
humorvolle und besinnliche Geschichten
und Gedichte. Ein schönes Hörvergnügen
zum Abschalten und Entspannen!
78
23-023 Di., 02.09.14, 15:00 – 16:30 Uhr
2 UStd., 6,00 € inkl. Tasse Kaffee / Tee
Beate Jablonka
Lebe einfach
In 7 Schritten
zum eigenen Weg finden
Unsere Alltagserfahrungen scheinen diesem
Anspruch zu widersprechen. Anhand des
Buches von Klaus Koziol soll in diesem Seminar versucht werden, interessierte Teilnehmer
zu einem aufmerksameren und achtsameren
Leben zu führen. Methoden des Marketings
bilden die Basis, um unterschiedliche Lebensfelder in ausgewogene Balance zu bringen.
23-004 Mi., 18.06.14, 19:00 – 20:30 Uhr
2 UStd., 5,00 €
Klaus Westendorf
FBS – Steinfurt
Mensch ärgere dich nicht
Lebenshilfe im Alltag
Der Spruch: „Es gibt so allerhand Verdruss,
auf den man stets gefasst sein muss“, besagt, dass es an Ärger wohl nie fehlt. Doch
lösen wirklich wichtige und schwerwiegende Ereignisse an sich keinen Ärger aus.
Viel wichtiger ist da ein geordnetes Denken
und entschlossenes Handeln. Ärger ist dabei
sogar hinderlich. So sind es zumeist „nur“
die kleinen Nadelstiche des Alltags, die uns
den Tag vermiesen und uns in der Alltagsbewältigung beeinträchtigen. Das muss nicht
sein. Im Gegenteil. Diese vermeintlichen
Schwächen können in Stärken umgewandelt
werden, weil in jedem Ärger immer auch
eine Botschaft verborgen ist. Frust und Widerwillen hingegen machen den Ärger nur
noch ärger! Mut und Zuversicht bleiben auf
der Strecke. Denn ob wir unsere Bestimmung
und unser Glück verfehlen oder zu mehr Zufriedenheit und Freude im Leben gelangen,
das hängt weniger vom „Schicksal“ oder
„von anderen“, sondern vielmehr von der
eigenen inneren Einstellung ab. Um genau
diese „Inspektion der inneren Einstellung“ zur
Stabilisierung der Alltagsbewältigung geht
es in diesem Vortrag.
23-001 Mi., 15.10.14, 19:00 – 20:30 Uhr,
2 UStd., 8,00 €
Otto Pötter
Familien-
bildungsstätte
Steinfurt
Endlich aufgeräumt
Ordnung schaffen im System
Kennen Sie das auch? Vielen Gegenstände landen nach ihrer Benutzung einfach
am nächstgelegenen Platz. Irgendwann
herrscht dann in vielen Räumen oder Ecken
das Chaos. Überflüssiger Kram bremst Ihre
Energie und raubt Ihnen Zeit! Sie müssten
mal wieder aufräumen, aber wie? In diesem
Vortrag möchte ich Ihnen auf kurzweilige
Weise zeigen, wie Sie mit wenigen Strategien zu mehr Ordnung kommen. Und falls
Sie gar nicht der Verursacher der Unordnung sind, sondern Ihr persönliches Umfeld,
helfe ich Ihnen dabei, Wege zu finden, die
Anderen zu mehr Ordnung zu motivieren.
23-002 Do., 27.02.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 8,00 €
Britta Mathes
23-003 Do., 25.09.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 8,00 €
Britta Mathes
bei der Anmeldung
Wirtschaftsschulen
des Kreises Steinfurt
Berufskolleg
Steinfurt – Emsdetten
Die FBS Steinfurt und die Wirtschaftsschulen des Kreises Steinfurt kooperieren
seit mehreren Jahren zu folgenden Inhalten und Themenbereichen:
–Aus-, Fort- und Weiterbildung der Lehrkräfte der Wirtschaftsschulen
–Unterstützung bei spezifischen Thematiken durch Bereitstellung von Referenten,
und / oder räumlich angemessenen Ressourcen für die Bearbeitung von Inhalten, die im schulischen Alltag nur schwer zu bearbeiten sind (z. B. das Thema
Sterben und Tod in der Heilerziehungspflege oder Reflexionstagen nach Praktika)
–Unterstützung / Kooperation bei der Durchführung von Workshops im
Anerkennungsjahr der Fachschule für Sozialpädagogik oder der Fachschule für
Heilerziehungspflege
–Unterstützung / Kooperation bei der Durchführung von Trainingsseminaren zu
verschiedenen Themenbereichen in unterschiedlichen Bildungsgängen
–Realisierung von Wochenend- oder Freizeitseminaren zu Themenbereichen mit
Unterrichtsbezug (Weiterbildung von Schülerrinnen und Schülern)
–Realisierung von Fachtagungen für Lehrerinnen und Lehrern sowie PraxisvertreterInnen der außerschulischen Ausbildungspartner
Diese im Laufe der Jahre gewachsene Zusammenarbeit verbindet im Sinne beider
Kooperationspartner zum gegenseitigen Nutzen (Synergieeffekte) Know-How- u. Informationsaustausch sowie die allgemeine und schulische Aus- und Weiterbildung.
Mal die Perspektive wechseln, das Gewohnte auf ungewohnte Art
denken und dabei neue Möglichkeiten entdecken. Dies ist die Idee
der Potentialvorträge, die auf unterhaltsame Weise dafür werben,
unsere inneren Potentiale für Gewünschtes (mehr) zu nutzen.
Die folgenden Vortrags- und Gesprächsabende sind einzeln buchbar.
Querdenken:
Aus Nix was machen
Eine Einführung in die Kompetenz- und
Ressourcenorientierung einsetzbar im
Beruf und Privatleben, in Unternehmen,
Behörden und Vereinen
Die Mittel werden immer knapper und im
Extremfall „geht nix mehr“. Damit Menschen in schwierigen Situationen zielgerichtet handlungsfähig bleiben, sind gute
Problemlösungen und Ideen notwendig.
Dafür müssen sie in einem inneren Zustand sein, in dem sie Zugang zu ihrem
kreativen Potential haben und in dem
sie die bisherige (Problem)Sichtweise
verändern können. Dass und wie dies
funktioniert, erläutert der Coach und Musikpädagoge Bernd Dahlhaus in diesem
Vortrag.
23-005 Mi., 26.02.14, 20:00 – 22:15 Uhr
3 UStd., 8,00 €
Bernd Dahlhaus
Probleme leicht gemacht
– Ideen für ein leicht(er)es Leben –
Auch wenn es oft so erscheint, entstehen
Probleme nicht von alleine. Verschiedene
äussere und innere Faktoren müssen zusammen kommen, damit ein Problem
überhaupt erst seine leidvolle Wirkung
entfalten kann. In dem Vortrag erklärt
der Coach und Musikpädagoge Bernd
Dahlhaus dem berühmten ahnungslosen
„Marsmännchen“, wie man zuverlässig
ein Problem erzeugen und mit Sicherheit
aufrecht erhalten kann. Achtung: Die Teilnahme am Vortrag geschieht auf eigene
Verantwortung, denn es könnte sein, dass
Sie ein Experte darin werden, sich selbst
ganz leicht beeindruckende Probleme zu
schaffen ...
23-006 Mi., 21.05.14, 20:00 – 22:15 Uhr
3 UStd., 8,00 €
Bernd Dahlhaus
What it´s all about
– Was (mir) für eine gute Zukunft
wichtig ist –
Meinungen darüber, was in der Welt
„wahr und richtig“ ist und was „zur Lösung
der Probleme dringend getan“ werden
müsste, gibt es viele.
Statt sich jedoch im Nachdenken und
Debattieren über das große Ganze zu
verlieren, könnte man auch im Kleinen –
und vielleicht sogar bei sich selbst – beginnen. Was kann der einzelne im Rahmen
seiner begrenzten Gestaltungsmöglichkeiten (mehr) tun, um das eigene Potential
(mehr) zu entfalten und dadurch zu einem
„freundlichen Universum“ (Albert Einstein)
beizutragen?
In diesem Vortrag berichtet der Coach und
Musikpädagoge Bernd Dahlhaus anhand
von Beispielen aus seiner Tätigkeit, wie
persönliches Sinnerleben, die Integration
von Kognition und Intuition und ein systemisches Denken die Persönliche Lebensqualität und das Miteinander verbessern
können und eine gute Zukunft wahrscheinlicher machen.
23-007 Mi., 24.09.14, 20:00 – 22:15 Uhr
3 UStd., 8,00 €
Bernd Dahlhaus
Wenn Sie sich
von einer Veranstaltung
abmelden möchten,
muss die Abmeldung
Resilienz –
unser emotionales Immunsystem
Wir erleben täglich unsere größeren und
kleineren Krisen, regen uns über dieselben Dinge immer wieder auf oder haben
resigniert, weil sich ja doch nichts ändern
lässt ...
Wir schleppen schon soviel mit uns herum – und müssen vielleicht gerade heute darauf gefasst sein, dass die wahren
Schicksalsschläge noch kommen könnten
(Krankheiten, Arbeitslosigkeit, Trennungen
...) Und wir alle kennen Menschen – oder
haben von ihnen gehört und gelesen – die
auch in schwierigen Lebenssituationen
nicht aus dem Gleichgewicht geraten,
nicht den Kopf verlieren, gelassen bleiben
... Wie machen die das bloß? An diesem
Abend wollen wir zusammentragen, was
unsere inneren Abwehrkräfte stärkt. Gut umzugehen mit kleinen und großen kritischen
Lebensereignissen ist eine Fähigkeit, die
wir an diesem Abend (wieder)entdecken
und erfahren können. Dazu sind Sie herzlich eingeladen.
23-008 Do., 04.09.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 9,00 €
Cordula Heuberg
bei der Anmeldung
Frauengesprächskreis
Gesamtgesellschaftliche und frauenspezifische Themen sind Inhalt dieses Frauengesprächskreises.
23-009 Mi., 15.01.14, 09:30 – 11:45 Uhr,
Emsdetten, Stroetmanns Fabrik, Friedrichstr. 1–2
Karin Spickermann
23-010 Mi., 27.08.14, 09:30 – 11:45 Uhr,
Emsdetten, Stroetmanns Fabrik, Friedrichstr. 1–2
Karin Spickermann
Innehalten der Seele
Seite 72
FBS – Steinfurt
– Potentialvorträge –
Was macht uns
innerlich stark?
79
Wann ist ein Mann
ein Mann?
– Gesprächskreis für Männer –
Dieser Gesprächskreis soll offen sein für
alle Fragen, die Ihnen schon lange auf
den Nägeln brennen. Er soll als eine
Möglichkeit dienen, sich über Dinge aus
zu tauschen, über die „mann“ vielleicht
sonst nicht spricht oder sprechen kann.
Die Gesprächsthemen werden den Bedürfnissen der Teilnehmer entsprechend
abgestimmt und festgelegt. Folgende
Lebensbereiche können dabei Inhalt der
Gruppengespräche sein: Arbeitsplatz,
Partnerschaft, Familie, Freizeitgestaltung,
Ernährung, Gesundheit, Glauben. Themen werden auch die Männerrolle und
das Männerbild sein.
Am 10. Februar 2014 findet ein offener Informationsabend zu diesem
Veranstaltungsangebot statt. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen.
23-011 Mo., 17.02.14, 18:00 – 19:30 Uhr,
18 Abende, 36 UStd., 42,00 €
Michael Remke-Smeenk
Jetzt rede ich!
80
– Rhetorik für Einsteiger/Innen –
Ob privat oder im Beruf – vor einer Gruppe
zu sprechen, verschlägt uns zu Beginn oft
die Stimme, wir erröten, unsere Knie zittern.
Dabei ist das Lampenfieber ganz natürlich
und lässt sich auch nicht ganz abstellen.
Im ersten Teil dieses Seminars wollen wir
die Funktionsweise näher betrachten und
dadurch den Umgang mit Lampenfieber erleichtern lernen.
Anhand von Videoaufzeicnungen werden
wir den Einsatz von Körpersprache und Stimme beleuchten und mit spaßvollen Übungen
trainieren.
Ein weiterer Bestandteil wird das Vorbereiten
eines Zuhörer bezogenen Redeaufbaus sein.
8 UStd., 58,00 €
Monika Renger
Anmeldeadresse
angegeben ist,
generell direkt
FBS – Steinfurt
Facebook,
Playstation und Co.
Training für einen sicheren
Umgang mit Neuen Medien
Wenn die eigenen Kinder ständig daddeln, zocken oder chatten sind Eltern
schnell außen vor. Denn was im Umgang mit Neuen Medien für die Kinder
heute völlig normal und selbstverständlich ist, erzeugt bei uns Erwachsenen
häufig eher viele Fragezeichen, Unsicherheiten oder gar Unverständnis. An
den insgesamt vier Seminarabenden
haben Eltern von Kindern ab ca. 10
Jahren die Möglichkeit, unter Anleitung
von zwei erfahrenen Medienpädagogen in die heutige Medienwelt der
Kinder einzutauchen und die Faszination, aber auch die Risiken von Computerspielen, sozialen Netzwerken oder
dem Internet durch eigenes Ausprobieren kennen zu lernen. Dabei erhalten
die Teilnehmer wichtige Hinweise: Wo
liegen die Grenzen zwischen harmloser
Freizeitbeschäftigung und süchtigem
Verhalten? Welche Strategien haben
sich im Umgang mit dem Medienkonsum der Kinder bewährt? Wie können
Eltern mit ihren Kindern hierüber ins Gespräch kommen?
3 UStd., 15,00 €
N.N.
FBS-Literatur
Seite 58
Handy – aber wie?
für Senioren
Die Bedienung eines Handys ist oftmals ein
Buch mit sieben Siegeln! Doch viele Senioren
haben ein Handy bzw. wollen sich ein solches
zu legen, denn gerade für ältere Menschen
kann ein Handy sehr sinnvoll sein. An diesem
Nachmittag werden wertvolle Hinweise zum
Kauf aber vor allem zur richtigen Bedienung
und Benutzung gegeben. Bringen Sie also bitte – falls vorhanden – Ihr Handy mit! Es besteht
ausreichend Gelegenheit, nach einer grundsätzlichen Erklärung, auch persönliche Fragen
zum Gebrauch eines Handys zu beantworten.
3 UStd., 7,00 €
N.N.
Kraft durch Krise –
(wie) geht das?
Jeder von uns hat schon viele Krisen erlebt
und überstanden – und sicher jede Menge
daraus gelernt? Wir werden darüber sprechen, wie und warum Krisen und Konflikte
das „Salz in der (Lebens)Suppe“ sind. Und
wie es geht, diese Erfahrungen zu nutzen
für das, was noch kommen wird – denn in
der akuten Krise selbst fühlen wir uns alles
andere als sicher und handlungsfähig ...
Krisen erleben wir alle – nur wie wir damit
umgehen ist unterschiedlich. Wir werden
erkunden, wie wir das gerne hätten, unsere
(zukünftigen) Umgang mit den nächsten kleinen und großen Schwierigkeiten, die das
Leben uns als Wachstumsaufgabe stellt ...
23-015 Do., 30.10.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 8,00 €
Cordula Heuberg
Dies ist ein Abend für alle, denen es
schwerfällt, NEIN zu sagen: zu ihren
Kindern, zu Menschen, die ihnen nahestehen oder grundsätzlich ... Wie kommt
es, dass wir unsere Ablehnung oft indirekt
ausdrücken („im Prinzip schon, aber ...“)
oder unpersönlich („das macht man nicht“)
oder mit vielen Begründungen erklären ...
statt schlicht zu sagen: „Nein, ich will das
nicht“? Wer sich gedrängt fühlt (durch
Jammern, Klagen, Meckern ...) „ja“ zu sagen, obwohl er lieber „nein“ sagen würde, fühlt sich oft ausgenutzt, nicht beachtet
und wenig respektiert. Daraus entstehen
Groll und Unzufriedenheit, obwohl wir
doch gerne liebevolle Gefühle füreinander
hätten ... besonders in der Familie.
Was hilft dabei, sich direkt und klar auszudrücken und gleichzeitig ein gutes Familienklima zu erleben?
23-019 Di., 20.05.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 8,00 €
Kirchstraße 4
Cordula Heuberg
Anmeldung: Ruth Keter, Tel. 02573 958152
„Mein und Dein“
unter Eheleuten
Der gesetzliche Güterstand
der Zugewinngemeinschaft
Ohne den Abschluss eines Ehevertrages
gelten unter Eheleuten die gesetzichen Bestimmungen der Zugewinngemeinschaft.
Obwohl die meisten Ehepaare deshalb
in einer Zugewinngemeinschaft leben,
sind die entsprechenden Regelungen und
insbesondere deren Auswirkungen kaum
jemandem bekannt. Stattdessen halten
sich weit vertreitet Irrtümer, wie beispielsweise der, ein Ehegatte haftet grundsätzlich für die Schulden und Verpflichtungen
des anderen. Der Vortrag gibt eine Einführung in den gesetzlichen Güterstand
der Zugewinngemeinsachft. Es werden
die Bedeutung und Auswirkungen der
Zugewinngemeinschaft die die Ehegatten
untereinander sowie auch im Verhältnis
zu anderen, wie beispielsweise Banken,
Versicherungen usw. erörtert.
Außerdem soll vermittelt werden, wann
eine Änderung der gesetzlichen Regelungen in Form eines Ehevertrages sinnvoll
und erforderlich ist, bzw. wann dies überflüssig ist.
3 UStd., 9,00 €
N.N.
„Bis hierher
und nicht weiter“
Nein sagen lernen
– Selbstschutz und Interessenwahrung –
Vielen Menschen fällt es schwer, ihre Wünsche deutlich zu formulieren, etwas einzufordern und auch einmal „nein zu sagen“.
Von Kollegen, Freunden und Angehörigen
als hilfsbereit eingeschätzt, haben die Betroffenen selbst oft das Gefühl, mit ihrer
Nachgiebigkeit langfristig zu kurz zu kommen. Wir wollen Ihnen vermitteln, wie jeder
lernen kann, die eigenen Bedürfnisse angemessen durch zu setzen und letztenendlich
dadurch Lebensqualität gewinnt.
23-017 Di., 18.11.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 12,00 €
Klaus Westendorf
Zeit für mich
Insel-Aktivtage für Frauen
Ein Selbstbehauptungstraining für alle,
die standhaft bleiben wollen. Selbstbewusstsein ist dem Menschen nicht angeboren, sondern es entwickelt sich von
Kindheit an und wird durch individuelle
Erfahrungen im jeweiligen sozialen Umfeld gefördert oder gehemmt.
Selbstsicherheit und Durchsetzungsvermögen spiegeln sich – ebenso wie
Ängstlichkeit und Schüchternheit – im
Verhalten wider und wirken sich entscheidend auf den Erfolg oder Misserfolg der Handlungen von Personen mit
diesen Eigenschaften aus. Sich in einer
Gemeinschaft behaupten, sich verwirklichen zu können – das ist eine Frage
der Selbstsicherheit. Und Selbstsicherheit ist für jeden erlernbar. An diesem
Gesprächsabend werden Fragen besprochen und mit praktischen Übungen
vertieft.
23-016 Di., 06.05.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 6,00 €
Klaus Westendorf
Seite 66
Mein Weg ist mein Weg
Da ist keiner, der adieu sagt, der dich hält
und keiner, der dich grüßt und Fragen stellt
und irgendwo da draußen in der Nacht sollst du dich spür`n
doch alles was dich ausmacht ist nur Angst, dich wieder zu verlier`n.
Da ist keiner, der dich auffängt wenn du fällst
und der dir jetzt Mut machst bist du selbst
und doch in dieser Dunkelheit, stehst du plötzlich im Licht
zum erstenmal da siehst du es zum erstenmal zweifelst du nicht.
Mein Weg ist mein Weg, ist mein Weg
und kein Schritt führt dich jemals mehr zurück
mein Weg ist mein Weg, ist mein Weg
mit Schatten und Tränen mit Lachen und mit Glück
mein Weg ist mein ureigener Weg.
Und wie von selbst wird alles um dich leicht
die Härte schwindet und dein Herz wird weich
und plötzlich siehst du Augen, die dir Liebe geben woll`n
Gesichter, die dich anschauen, die dich wie ein Gast nach Hause holen.
Und wie von selbst wird alles in dir warm
und ruhig bist du, liegst in deinem Arm
die Mauer ist zerbrochen, die Mauer ist entzwei
und wo sonst nur die Angst war, ist das Kind auf einmal vogelfrei.
(Klaus Hoffmann)
FBS – Steinfurt
Nein aus Liebe
81
Bauen – Kaufen –
Modernisieren – Finanzieren
Baufinanzierung leicht gemacht
Der unabhängige und neutrale Referent
für Baufinanzierung wird gerade jungen
Familien und Mittelverdienern einen machbaren Weg zum finanzierbaren Eigentum
aufzeigen.
Die Regierung hat zwar die Eigenheimzulage gestrichen, aber das Land NRW,
sowie fast alle anderen Bundesländer,
haben durch die Erhöhung der Einkommensgrenzen den Kreis der Landesfördermittelberechtigten erheblich ausgeweitet.
Auch die Leistungen – besonders für junge
Familien – sind besser geworden. Gerade
für Familien ergeben sich supergünstige
Konditionen! Die KfW – Kreditanstalt für
Wiederaufbau hat äußerst günstige Darlehen für Bau- und Kaufwillige im Angebot.
Dann werden auch „Hilfen für Eigentümer
in Nöten“ angesprochen.
Wer diese günstigen Konditionen erhält
und wie man sie beantragt, wird ausführlich dargestellt. Schwerpunkte des Seminars werden sein:
Geld- und Finanzierungsbedarf
Bauen mit geringem oder ohne Eigenkapital?
durch Eigenleistung zum Eigenkapital
Darlehen, Tilgung und die damit verbundenen Belastungs- und Beleihungsgrenzen
Darlehensgeber und Darlehensarten
Öffentliche Förderung und Finanzierungsinstrumente
Zinsfreies Kirchengeld
Zinsfreie Landesfördermittel
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Dieser Kurs mit max. 4 teilnehmenden
(Gärten) Gartenbesitzer/innen richtet
sich an alle, die eine Neuanlage planen oder ihren alten Garten ergänzen
möchten. In dem Kurs werden folgende
Themen bearbeitet: ansprechende Einfriedungen, Räumlichkeit und Struktur
durch Bäume, Pflasterung, Grundeinteilung des Gartens (Platzierung von Sitzplätzen, Beeten, Wege, Kinderbereich,
Wasserspiel, Teich ...), Wandverschönerung und Kletterhilfen, pflegeleichte
Bepflanzung nach Boden- und Lichtverhältnissen sowie Stilrichtung. Ziel ist es,
dass jede/r Teilnehmer/in mit einem
unter Anleitung erstellten Gestaltungsplan
sowie mit einem richtungsweisenden
Bepflanzungskonzept das Seminar beschließt. Viele Informationen um die Themen ´Pflegeleichter Garten´ und Pflanzeneinkauf / Pflanzenpflege runden den
Kurs ab. Partner/innen können kostenlos
teilnehmen. Unterlagen zur Vorbereitung
werden ca. zwei Wochen vor Beginn
zugeschickt.
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Mit dem GPS-Empfänger
Gartenpläne
unter Anleitung erstellen
24-009 Sa., 20.09.14, 09:00 – 18:00 Uhr
9 UStd., 100,00 €
(Eine umgangreiche Pflanzenliste kann auf
Wunsch für 5,00 € im Kurs erworben werden).
Agnes Hülsbusch
Radfahren und Wandern
mit Hilfe von GPS-Handgeräten
Im Kurs werden Grundlagen der GPSTechnik (Satelliten, Empfänger) und Funktionsweise (Wegpunkte, Tracks, Routen)
vermittelt. Grundlegende Informationen
zur
Landkartenkunde
(Koordinatensysteme, Kartendatum) weren anhand von
unterschiedlichen Beispielen (Karten unterschiedlicher Hersteller und Länder) gegeben. Die Nutzung von GPS-Empfängern
mit Personalcumputer und portablen Rechnern mit verschiedenen Computerprogrammen (Fugawi, Top50, Kompass-Karten,
Alpenvereinskarten) wird erläutert und
schließlich bei einem Ausflug ins Freie in
der Praxis erprobt. Kursziel: Selbständige
Erarbeitung von Routen und Touren für den
Fahrrad- und Wanderbereich mit Hilfe von
GPS-Geräten und digitalen Medien.
24-002 Sa., 06.09.14, 09:30 – 15:00 Uhr,
2 Tage, 12 UStd., 54,00 €
(Für Unterrichtsmaterialien CD-Rom
bitte 10,00 € mitbringen).
Johannes Herfurth
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82
24-001 Mo., 24.03.14, 17:00 – 20:45 Uhr
Di., 25.03.14, 17:00 – 20:45 Uhr
10 UStd., 38,00 € (Begleitende Seminarunter
lagen sind gegen eine Gebühr von 3,00 €
im Kurs beim Seminarleiter erhältlich).
Werner Groß-Heitfeld
SenTa Steinfurt
im
Heinrich-Roleff-Haus
Veranstaltung
abmelden möchten,
muss die Abmeldung
spätestens 1 Woche
vor Kursbeginn erfolgen.
FBS – Steinfurt
Rufen Sie uns an:
SenTa im
Heinrich-Roleff-Haus
Rubensstr. 10
48565 Steinfurt
Telefon
FAX
0
02552 / 995 40 40
02552 / 995 40 38
Wiltrud Niehaus
examinierte Krankenschwester
- verantwortliche Pflegekraft -
Wir betreuen Sie montags bis freitags
von 8:30 bis 16:30 Uhr. Die Betreuungszeiten sind flexibel: Sie
können täglich oder an
individuell vereinbarten
Wochentagen kommen
(Fahrzeiten nach
Absprache).
www.senta-steinfurt.de
Vorsorgevollmacht
und Patientenverfügung
Die demographischen und gesellschaftlichen
Entwicklungen bringen tief greifende Veränderungen im Hinblick auf das Wohnen im Alter
mit sich. Neue Lösungsstrategien für vielfältige Lebensbereiche sind gefragt. Immer mehr
Menschen suchen nach Möglichkeiten, „Neue
Wohnformen“ für ihr Alter zu entwickeln. Aber
was versteht man darunter? Wohnprojekte,
Mehrgenerationenwohnen, betreutes Wohnen?
Die Veranstaltung richtet sich an Menschen, die
sich über gemeinschaftliche Wohnformen informieren möchten und vermittelt Grundkenntnisse
zur Umsetzung eines Projektes.
Entwicklung einer Projektidee
Bildung einer Projektgruppe
Gründung und Aufbau eines Wohnprojektes
– Gesetzliche Neuregelung –
Jeder kann durch Krankheit, Unfall oder im
Alter in eine Situation kommen, in der man
nicht mehr selbst verantwortlich handeln
und entscheiden kann. Doch wer handelt
und entscheidet für mich, wenn ich auf die
Fürsorge anderer angewiesen bin? Wer entscheidet z. B. Vermögensangelegenheiten,
Wohnungsfragen, Verträge oder Fragen der
medizinischen Behandlung? Was viele nicht
wissen: Ehepartner und Kinder können nicht
automatisch für den Betroffenen handeln,
sondern benötigen hierzu eine rechtswirksame Vollmacht. An diesem Abend können
Sie sich informieren, wie Sie mit Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung rechtzeitig
für den „Fall der Fälle“ vorsorgen können.
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3 UStd., 6,00 €
Elisa Fröhlich / Ulrich Tarp
Einführung
in das Betreuungsrecht
Diese Veranstaltung richtet sich an all diejenigen Mitbürger/Innen, die sich einen Überblick über das Betreuungsrecht verschaffen
möchten und eventuell bereit sind, die ehrenamtliche Führung einer Betreuung zu übernehmen. Vom Betreuungsrecht betroffen sind erwachsene Menschen, die aufgrund einer psychischen Erkrankung oder einer körperlichen,
geistigen oder seelischen Behinderung ihre
Angelegenheiten teilweise oder gar nicht
mehr selbst regeln können. Das Betreuungsrecht sorgt dafür, dass für eine hilfsbedürftige
Person ein Betreuer bestellt wird, der in einem
vom Gericht festzulegenden Umfang für diese handelt. Hierbei steht das persönliche
Wohlergehen des hilfsbedürftigen Menschen
im Vordergrund. Die Veranstaltung findet in
Zusammenarbeit mit dem Caritasverband für
das Dekanat Steinfurt e. V. statt.
24-004 Do., 08.05.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 6,00 €
Miriam Kaiser-Wengler
24-010 Mi., 24.09.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 6,00 €
Tel. 02558 1303
unter Tel. 02552 - 93550
24-005 Do., 20.02.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 6,00 €
24-006 Sa., 18.10.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 6,00 €
24-011 Di., 03.06.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 6,00 €
Metelen, Familienzentrum Zwergenburg,
Vechtestraße 15
Anmeldung: Kita Zwergenburg,
Tel. 02556 7382
PC/EDV-Kurse
Seite 93
Grundlagen von Foto
grafie und Bildgestaltung
– Anfängerkurs –
Dieser Kurs wendet sich an alle Anfänger,
Wiedereinsteiger und analogen Umsteiger, die vom Knipsen zum bewussteren
Fotografieren kommen möchten. Um eine
gute Grundlage hierfür zu bekommen, starten wir mit Fragen wie: Wann ist ein Foto
überhaupt gut und wie werde ich „besser“? Sollten Sie sich noch eine Kamera
bzw. ein Fotoequipment zulegen wollen,
werden natürlich auch Tipps zu Kamera,
Fotoausrüstung usw. gegeben und besprochen (Was soll ich kaufen?).
Wir sprechen über spezielle Kamerabegriffe (wie funktioniert die Kamera, Objektiv, Blende, Verschluss, die Kameraprogramme, Histogramm ...?), wie hängen
ISO – Blende – Belichtungszeit zusammen,
bevor sich allgemeine Grundbegriffe (Bokeh, Moiree, Artefakte usw.) anschließen.
Danach kommen wir zum Bereich der Bildgestaltung (Goldener Schnitt, Bildaufbau,
Freistellen, der Schärfe-, Unschärfebereich ...) und machen uns mit unseren Kameras und Kameraeinstellungen vertraut.
Bringen Sie hierzu ruhig Ihre eigenen Fotos
mit (wenn möglich größere!).
Der Kurs beinhaltet dann als einen Schwerpunkt einen Praxisteil, um das Gelernte
und die besprochene Theorie auch im
Praktischen anzuwenden. Abgerundet
wird der Kurs mit Tipps zu Software, Büchern, Internetlinks und der Besprechung
der selbst erstellten Fotos.
Hinweise: Die Teilnehmer/Innen sollten
über eine Spiegelreflexkamera oder eine
gut bis sehr gut ausgestattete kompakte
Digitalkamera verfügen, jedoch sind die
Kompaktkameras wegen ihrer begrenzten
Möglichkeiten nicht so vorteilhaft.
Bitte bringen Sie bereits am ersten Abend
Ihre Ausrüstung und unbedingt die Bedienungsanleitung der Kamera mit.
Die Anwendungen von Bildbearbeitungsprogrammen sind nicht Bestandteil des
Kurses. Eine sichere Bedienung der eigenen Kamera (Bedienungsanleitung) wird
vorausgesetzt.
Eventuelles Fotomaterial (Kopien) ist nicht
im Kurspreis enthalten.
24-007 Mo., 05.05.14, 18:15 – 21:15 Uhr,
Mo.,12.05.14, 18:15 – 21:15 Uhr,
Sa., 17.05.14, 13:00 – 16:00 Uhr,
Mo., 19.05.14, 18:15 – 21:15 Uhr,
24-008 Mo., 08.09.14, 18:15 – 21:15 Uhr,
Mo., 15.09.14, 18:15 – 21:15 Uhr,
Sa., 20.09.14, 13:00 – 16:00 Uhr,
Mo., 22.09.14, 18:15 – 21:15 Uhr,
16 UStd., 38,00 €
Ralf Hankemann
FBS – Steinfurt
Neue Wohnformen
der Zukunft
83
Beruf
Qualifizierung
Ehrenamt
84
Der FBS-Fachbereich Beruf –
Qualifizierung – Ehrenamt trägt
dem stetig wachsenden Stellenwert dieses Themenbereiches
Rechnung und bündelt diese
Seminarinhalte überschaubar in
einem eigenen Veranstaltungskomplex.
Familienbildungsstätten haben einen wichtigen
Stellenwert im Rahmen des Lebenslangen Lernens. In diesem
Sinne erscheint es nur logisch,
Familie – Schule – Beruf – Ehrenamt enger miteinander zu
verknüpfen und zur verzahnen,
sowie die jeweils erforderlichen
Qualifikationen
aufeinander
abzustimmen und zu vernetzen, speziell zur Förderung
des für Gesellschaft und Kirche
wichtigen u. prägnanten Ehrenamtes. Als regionaler Bildungsträger bietet die FBS qualifizierte Weiterbildungsangebote
familienfreundlich vor Ort mit
kurzen Wegen und organisiert
auch „Bildung auf Wunsch“ für
Betriebe, Firmen, Einrichtungen
u. Organisationen. Der Erwerb
von
Schlüsselqualifikationen
wie kommunikative und soziale Kompetenz, Konflikt- und
Beziehungsfähigkeit, Kreativität
und Eigenverantwortlichkeit ist
in heutiger Zeit eng verbunden
mit dem Einsatz neuer Technologien und Medien. Ein intergenerativer Austausch in der Familie bedarf einer (gemeinsamen)
Vermittlung von Medien-Kompetenz für Großeltern, Eltern und
Kinder.
FBS – Steinfurt
Zeitmanagement und
Arbeitsplatzgestaltung
im Berufsalltag
– Praxisseminar –
Viele berufstätige Menschen wünschen sich
mehr Zeit zu haben. Sie hetzen von einem
Termin zum nächsten, fühlen sich ständig unter Zeitdruck, wollen ihre Arbeitsaufgaben
besonders gut erledigen und gleichzeitig
den Erwartungen von anderen gerecht werden. Sie fühlen sich gestresst und haben
keine Zeit mehr für sich selbst. Ihre Zeit ist
für die meisten zu kostbar, um verschwenderisch damit umzugehen. An diesem Abend
werden wir uns mit folgenden Fragen beschäftigen:
W
ie kann ich Zeit gewinnen und ökonomisch arbeiten?
w
as sind häufig Gründe für Zeitverschwendung?
W
elche Schwerpunkte kann ich für meine
Aufgaben setzen?
W
elche Möglichkeiten habe ich meinen
Schreibtisch bzw. Arbeitsabläufe optimaler zu organisieren?
Es besteht die Gelegenheit, Situationen und
Fragen aus dem Berufsalltag der TeilnehmerInnen einzubeziehen.
●
●
●
●
41-001 Mi., 22.01.14, 19:00 – 22:15 Uhr
4 UStd., 48,00 €
Adelheid Große Thier
Crash-Kurs:
Gebärdensprache
Grundlagenseminar
für Interessierte
Die Gebärdensprache erfreut sich immer
größerer Beliebtheit. Sie ist ein einfaches,
in den Grundbegriffen auch einfach zu
erlernendes Kommunikationsmittel. Das Seminar dient nicht nur dazu, die Muttersprache des Gehörlosen in unsere Gesellschaft
zu etablieren, sondern ein gutes Kommunikationsmittel zu erlernen, das zur besseren Integration ausländischer und auch
z. B. geistig behinderter Kinder beiträgt.
Die Vorzüge der Gebärdensprache werden von Kindern sowie von Erwachsenen
schnell verstanden und aufgenommen.
Die Termine für dieses Kursangebot sind:
Montag, 17.03.2014, 9:00 – 17:00
Uhr in der Familienbildungsstätte Steinfurt
(Einführung in die Thematik Gehörlosenkultur, Gebärden lernen)
Dienstag, 18.03.2014, 9:00 bis 17:00
Uhr im Grotthoff-Dahlmann-Stift, Delpstr. 2,
Emsdetten / Wohnheim für Menschen mit
Mehrfachbeeinträchtigung (Gebärden lernen / Kennenlernen der Einrichtung).
41-002 Mo., 17.03.14, 09:00 – 17:00 Uhr
Di., 18.03.14, 09:00 – 17:00 Uhr
18 UStd., 110,00 €
Inga Stecknitz
„Kochen mit Freunden“ … in der Gruppe oder als Geschenk!?
– Nähere Informationen in der FBS –
... bis ich platze vor Wut
Konstruktiver Umgang
mit Konflikten am Arbeitsplatz
Wer berufstätig ist, verbringt häufig mehr
Zeit mit Kollegen und Kolleginnen als mit
der Familie oder Freunden. Wir besitzen
eine innere Stimme, um Ärger und zwischenmenschliche Konflikte in Arbeitsbeziehungen wahrzunehmen. Allzu oft wird
Ärger jedoch verschwiegen und vermieden.
Was hindert uns, Ärger / Konflikte anzusprechen? Wie entstehen sie? Welche Möglichkeiten gibt es faires Streiten zu erlernen und
Konflikte konstruktiv zu lösen. Anhand von
Beispielen, die auch von den Teilnehmerinnen eingebracht werden können, werden
wir nach individuellen Lösungen suchen.
41-003 Do., 11.09.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 34,00 €
„Lerne mit dem Tiger
zu tanzen“
Stressmanagement
im beruflichen Alltag
Stress wird in vielen Lebensbereichen erlebt.
Zu viel Stress macht krank. Heutzutage gilt
Stress als Mitverursacher von chronischer
Überbelastung, die zu Erkrankungen vor
allem von Herz-Kreislauf und Burnout führen kann. Jede/r hat die Möglichkeit, sein
eigenes Antistressprogramm zu entwickeln
und in ihren/seinen beruflichen Alltag zu
integrieren. Daher werden wir uns mit folgenden Fragen beschäftigen:
Was bedeutet Stress für mich?
Wie lässt sich meine Stressenergie positiv
nutzen?
Wie bringe ich Spannung und Entspannung in eine gesunde Balance?
Welche Möglichkeiten bieten sich, Stressvermeidung und Stressbewältigung aktiv
zu gestalten?
Fragen aus dem Berufsalltag der TeilnehmerInnen einzubeziehen.
Fort- und Weiterbildungen
für Pädagogisch Tätige
Inklusion
behinderter Menschen
Wahrnehmen –
Verstehen – Handeln
Seminar für Pädagogisch Tätige
Behinderte Menschen sollen zu einem
selbständigen Leben mitten in unserer Gesellschaft befähigt werden.
Hier leistet das WKS Modell, welches von
dem Niederländer Willem Kleine Schaars
entwickelt wurde, einen wesentlichen Beitrag. Die Betreuung behinderter Menschen
setzt mit Hilfe seines Assistenzmodells auf
Gleichberechtigung,
Selbstbestimmung
und Eigenverantwortung.
Das WKS Modell wird bereits in den
Niederlanden, Deutschland, Österreich
und der Schweiz mit großem Erfolg angewandt. Es sind bereits mehrere Publikationen erschienen.
Herr Gehring ist Diplom Sozialarbeiter
und Supervisor (DGSv) und berichtet über
die Erfahrungen mit diesem Modell in seiner Einrichtung.
Supervision für pädagogische Fachkräfte
Ständige Veränderungen und unterschiedliche Situationen im Berufsalltag stellen immer
wieder neue Anforderungen und erzeugen in
der heutigen Zeit zunehmend Stress und persönliche Spannungen. Sie können ein Gefühl der Überforderung auslösen und somit
an die Grenze der Belastbarkeit führen. Supervision bietet einen geschützten Rahmen,
um den Umgang mit belastenden Arbeitssituationen zu erleichtern, berufliches Handeln
zu reflektieren und neue Perspektiven für
berufliche Konfliktsituationen zu entwickeln.
In der Gruppe von Gleichgesinnten steht die
gemeinsame Suche nach angemessenen
Lösungen im Vordergrund. Der gemeinsame
Austausch bietet vielfältige Möglichkeiten,
persönliche Handlungsmuster zu entdecken,
sich zu entlasten und sich gegenseitig zu
stärken, um neue Wege auszuprobieren.
41-005 Mo., 08.09.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 8,00 €
Gerhard Gehring
41-006 Mi., 12.02.14, 19:00 – 20:30 Uhr,
6 Abende (14 tgl.), 12 UStd., 110,00 €
Adelheid Große-Thier
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41-004 Do., 13.11.14, 19:00 – 22:15 Uhr,
2 Abende, 8 UStd., 87,00 €
Frau Adelheid Große-Thier
ist Diplom-Sozialpädagogin
Diplom-Supervisiorin (DGSv)
und Organisationsberaterin
aus Rheine
► Wir sind ein engagiertes
Team von examinierten
Pflegefachkräften.
► Wir arbeiten zuverlässig,
einfühlsam und individuell nach
Ihren Wünschen.
► Wir garantieren eine hohe Pflegequalität und
Fachkompetenz.
► Wir sind Vertragspartner
der Kranken- und
Pflegekassen.
► Wir sind Tag und Nacht für Sie
da und pflegen
mit Herz und Verstand.
MARIENHOSPITAL
Ambulante
Pflege am
MÜNSTERLAND
Sie erreichen uns
rund um die Uhr:
Tel.: 02552 79-1210
Wir betreuen Sie
unter anderem in
Altenberge, Horstmar,
Laer, Leer und Steinfurt
FBS – Steinfurt
●
85
Meine Lebensmotive
Was mich wirklich antreibt
– Schnupperabend –
Warum verhalten sich Menschen so wie sie
es tun? Allen menschlichen Verhaltens- und
Handlungsweisen liegen ganz bestimmte
Bedürfnisse und Werte zugrunde: Die Lebensmotive. Während dem einen die Familie heilig ist, findet der andere eher in der
Karriere sein Glück. Aber auch das Streben
nach Unabhängigkeit oder die Lust an der
Bewegung können wichtige Antriebsfedern
sein. Wie bei einem Fingerabdruck besitzt
jeder Mensch ein individuelles Motiv-Profil.
Wer es genauer kennt, gewinnt wertvolle
Einblicke in seine Persönlichkeit und die seines gegenübers.
Der Münsteraner Coach und Supervisor Ralf
Bolhaar berichtet über die Bedeutung der
persönlichen Lebensmotive für Partnerschaft,
Familie, Erziehung und beruflichen Erfolg.
Anhand konkreter Beispiele aus der Beratungspraxis wird die praktische Bedeutung
des Ansatzes für den persönlichen Alltag
anschaulich dargestelt.
Fortbildungsangebote für
Erzieherinnen in Kindertagesstätten
und Familienzentren
Lösungsorientierte
Elterngespräche führen
Gemeinsame Fortbildung
für pädagogische Fachkräfte
in Familienzentren und Grundschulen
In der Praxis stellen Eltern und Kinder vielfältige Erwartungen und Anforderungen.
Gespräche aus unterschiedlichen Gründen
und mit individuellen Fragestellungen sind
wichtige Grundlagen für die Zusammenarbeit. Informations-, Entwicklungs- oder Konfliktgespräche erfordern pädagogische
Kompetenzen, Einfühlungsvermögen und
situationsorientierte Vorgehensweisen.
Anhand von praktischen Beispielen aus
dem eigenen Arbeitsfeld werden wir uns
mit folgenden Themen beschäftigen und
gemeinsam Lösungswege erarbeiten:
Grundlagen der Gesprächsführung
Zielsetzung, Planung und Gestaltung von
Gespärchen
Mitarbeit der Eltern durch Vereinba
rungen
Auftragsklärung und Grenzsetzung
Umgang mit Belastungen und Konfliktsituationen
Es besteht die Möglichkeit, Situationen
und Fragen aus der Praxis der Teilnehmer/
Innen einzubeziehen.
Kind können Konflikte gelöst und Regeln
ausgehandelt werden. Anhand von praktischen Beispielen werden wir folgende
Fragen reflektieren:
W
as brauchen Kinder?
W
elche Auffälligkeiten begegnen mir?
W
ie kann ich ihre individuellen Stärken
sehen?
W
ie kann ich mich verständigen und
Konflikte mit ihnen lösen?
Es besteht die Möglichkeit, Situationen
und Fragen aus der Praxis der TeilnehmerInnen einzubeziehen.
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41-011 Do., 23.10.14, 19:00 – 22:15 Uhr
4 UStd., 48,00 €
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41-008 Mi., 19.03.14, 19:30 - 21:45 Uhr
3 UStd., 9,00 €
Ralf Bolhaar
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41-010 Mi., 24.09.14, 19:00 – 22:15 Uhr
4 UStd., 54,00 €
86
Wenn die Fetzen fliegen ...
Konflikte mit Kindern lösen
Warschau –
Litauen –
Ostmasuren
Nostalgische
Schienenkreuzfahrt
mit dem Zug „Classic Courier“
29. 8. – 4. 9. 2014
Seite 68
FBS – Steinfurt
Fortbildung für Personen
in der Kindertagespflege
Im Umgang mit Kindern ist grundsätzlich
eine akzeptierende und konsequente Haltung von großer Bedeutung. Sie brauchen
für ihre Entwicklung zu einem rücksichtsvollen und selbstbewussten Menschen einen Rahmen mit klaren Regeln und Grenzen. Im erzieherischen Alltag begegnen
wir immer wieder kindlichen Verhaltensweisen, die uns verwundern und auffällig
oder grenzenlos erscheinen. Als Erzieherin
reagieren wir oft hilflos oder verärgert. In
diesen Konfliktsituationen sind wir immer
wieder neu gefordert, kindliche Anliegen
und Bedürfnisse zu verstehen und zu reflektieren. Durch einen gemeinsamen Verständigungsprozess zwischen ErzieherIn und
Vom Streiten und
Schlichten im Kindergarten
Tagesseminar
„He, ich will das Auto haben!“, so ist es im
Kindergarten oft zu hören. Wenn Kinder
mit ihrer Unterschiedlichkeit und ihren vielfältigen Interessen zusammen treffen, sind
Konflikte nicht nur normal, sondern sie bieten auch eine Lernchance und ein soziales
Übungsfeld. Die Konfliktstrategien sind
jedoch sehr verschieden und nicht selten
enden sie in dem Beharren auf die eigene
Position bei gleichzeitigen vernichtenden
Vorwürfen an die andere Streitpartei. Für
eine konstruktive Streitklärung sind u. a.
das Zuhören und sich Hineinführen, das
Formulieren der eigenen Wünsche und Bedürfnisse sowie das gemeinsame Suchen
nach Lösungen wesentliche Elemente. Das
Konzept der Streitschlichtung und Mediation zeigt Wege und Methoden auf, wie in
einzelnen Schritten eine positive Streitkultur
entwickelt werden kann.
Das Tagesseminar für Erzieherinnen vermittelt das praktische Vorgehen der Mediation /
Streitschlichtung in der pädagogischen Arbeit mit Vorschulkindern, gibt Anregungen
zur Systematischen Entwicklung von sozialen Kompetenzen und widmet sich Ihren
Fragen rund ums Streiten und Schlichten.
41-012 Di., 11.11.14, 09:00 – 17:00 Uhr
8 UStd., 56,00 €
Franz-Josef Lotte
Workshop für MitarbeiterInnen
in Pflegediensten und in der Altenhilfe
In der Betreuung von Senioren oder hilfsbedürftigen Menschen gibt es immer auch
Situationen, die mir unangenehm sind, mich
verunsichern oder meine persönlichen Grenzen überschreiten. Wir besitzen eine innere
Stimme, um Ärger, Ängste und Grenzverletzungen wahrzunehmen. Ängstlichkeit und
Ohnmacht spiegeln sich ebenso wie Selbstsicherheit und Durchsetzungsvermögen im
Verhalten wider und wirken sich auf die
Beteiligten aus.
An diesem Abend werden wir uns mit folgenden Fragen beschäftigen:
Wie erkenne ich meine persönlichen
Grenzen?
Welche Möglichkeiten gibt es mit Grenzverletzungen umzugehen?
Welche individuellen Stärken besitze ich,
um eigene Bedürfnisse und Vorstellungen
durchzusetzen?
Was hindert mich Grenzen zu setzen bzw.
einzufordern?
Anhand von Beispielen, die auch mitgebracht werden können, werden wir nach
individuellen Lösungen suchen. Dazu sind
Sie herzlich eingeladen.
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41-013 Do., 20.03.14, 19:00 – 22:15 Uhr
4 UStd., 48,00 €
„Gemeinsam Lernen
für ein lebendiges Alter“
– Seminare in Kooperation mit dem Bildungsinstitut
für soziale Gerontologie und Ehrenamt –
Aufbauqualifizierung
„Hauswirtschaftliche
AlltagsbegleiterIn
für Menschen mit Demenz“
Der Alltag mit Menschen mit Demenz stellt uns
häufig vor besondere Anforderungen. Wie
kann Kommunikation gelingen, wie gehe ich
mit herausforderndem Verhalten um, auf welche Veränderungen muss ich mich einstellen
in Bezug auf die Ernährung, wie kann ich
den Menschen mit Demenz in Tätigkeiten
des Alltags mit einbeziehen? Diese und andere Fragen werden in der Aufbauqualifikation „Hauswirtschaftliche AlltagsbegleiterIn für
Menschen mit Demenz“ bearbeitet. Die Seminarreihe schließt sich mit 10 Modulen (32
UE) an die Basisqualifikation „SeniorenbegleiterIn“ an, die jeweils im September beginnt.
Sie kann aber auch unabhängig davon oder
je nach Interesse in Form einzelner Module
besucht werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bei Besuch beider Seminarreihen
kann ein Zertifikat erworben werden.
Di., 29.04.14 – 01.07.14
8 Nachmittage 17.00 – 18.30 Uhr
2 Tagesseminare 9.30 – 16.00 Uhr
Kosten Gesamtkurs 160,00 €,
Tagesseminar 48,00 €, Kurzseminar 8 €
Emsdetten, Seniorenbegegnungsstätte
Die Brücke, Mühlenstraße 31
Qualifizierung
„Ehrenamtliche Begleiterin
am Lebensende“
Der richtet sich an Menschen, die ein Stück
des Weges gemeinsam mit Menschen in der
letzten Phase ihres Lebens gehen wollen. Diese Phase setzt nicht erst mit dem Sterben ein,
sondern bereits vorher, wenn Kräfte nachlassen, wenn lieb gewordene Dinge nicht mehr
vollzogen werden können, wenn ein kontinuierliches Abschiednehmen von Fähigkeiten,
Möglichkeiten und selbstbestimmtem Handeln stattfindet. Konzipiert ist die Veranstaltung als eine in sich geschlossene Seminarreihe mit 10 Modulen in 40 Unterrichtsstunden,
davon 3 Seminare als Tagesveranstaltung.
Mo., 28.04.14 – 30.06.14
7 Abende 18.00 – 20.30 Uhr
3 Tagesseminare 9.30 – 16.00 Uhr, Kosten: 90 €
Basis-Qualifizierung
„SeniorenbegleiterIn“
In den vergangenen Jahren hat sich das Bild
in der ambulanten und stationären Altenhilfe
dahingehend verändert, dass die Begleitung
alter Menschen zunehmend nicht nur hauptamtlichen Pflege- und Betreuungskräfte in
die Hände gelegt wird, sondern ergänzend
ehrenamtlichen Mitarbeitern, pflegenden Angehörigen und Assistenzkräften. Immer mehr
Menschen werden immer älter und damit u.U.
pflege- und betreuungsbedürftig. Themen sind
u. a. Veränderungen im Alter bzgl. Erkrankungen, Fähigkeiten oder Ernährung. Dazu
kommen Themen wie Kommunikation und Beschäftigungsmöglichkeiten, Umgang mit Notfallsituationen u.v.m. Bei Teilnahme an allen
Modulen mit mindestens 30 Unterrichtseinheiten kann ein Zertifikat erworben werden.
September 2014 – Februar 2015
9 Nachmittage 17.00 – 18.30 Uhr
2 Tagesseminare 9.30 – 16.00 Uhr
Kosten Gesamtkurs 160,00 €,
Tagesseminar 48 €, Kurzseminar 8 €
Weitere Informationen entnehmen Sie den
zeitnah ausliegenden Programmheften des
Bildungsinstitutes bzw. der Homepage der
Stiftung St. Josef, Emsdetten.
Nähere Informationen:
Stiftung St. Josef, Emsdetten, Frau
Mechtild Bücker, Tel. 02572-14194
FBS – Steinfurt
„Bis hierher
und nicht weiter“ –
Wie grenze ich mich ab?
87
Qualifizierungsseminare in der Tagespflege
Qualifizierung
für Tageseltern nach DJI
Qualifizierung
für Tageseltern nach DJI
Vertiefungskurs
Dieser Kurs richtet sich an Tagesmütter
oder -väter, die in ihrer Familie einen Betreuungsplatz für ein Tageskind einrichten
möchten oder bereits Kinder bei sich oder
im fremden Haushalt betreuen. Mit der
Aufnahme von Tageskindern übernehmen
Tageseltern die Verantwortung für deren
Pflege, Erziehung, Bildung und Förderung,
eine Aufgabe, die neben Liebe zum Kind
viele fachliche und persönliche Fähigkeiten erfordert.
Die besondere Betreuungsform in der eigenen Familie wirft viele Fragen auf, die
an den Vormittagen angesprochen und
bearbeitet werden:
Rechtliche und finanzielle Situation von
Tageseltern
Motivation und Zielsetzung
Bedingungen und Phasen des Tagespflegeverhältnisses
Die veränderte Familiensituation mit
einem Tageskind
Entwicklungspsychologische Grundlagen
und spezielle Fördermöglichkeiten in der
Tagespflege
Erziehungshandeln im Alltag
Umgang mit Konflikten
Zusammenarbeit mit Eltern
Persönliches Betreuungsprofil
Die Teilnehmerinnen erhalten nach regelmäßiger Teilnahme ein Zertifikat.
Die Fortbildung findet statt in Kooperation
mit der Fachberatung Tagespflege des Diakonischen Werkes des Ev. Kirchenkreises
ST-COE-BOR. Die Maßnahme wird durch
das Kreisjugendamt Steinfurt gefördert.
Eine Kinderbetreuung während der Seminarzeiten ist auf Anfrage möglich. Parallel
zum Grundkurs wird ein Erste-Hilfe-Kurs mit
16 Unterrichtsstunden angeboten.
Mitzubringen: Schreibmaterial
Grundkurs
Dieser Kurs richtet sich an Tagesmütter oder
-väter, die in ihrer Familie einen Betreuungsplatz für ein Tageskind einrichten möchten
oder bereits Kinder bei sich oder im fremden Haushalt betreuen. Mit der Aufnahme
von Tageskindern übernehmen Tageseltern
die Verantwortung für deren Pflege, Erziehung, Bildung und Förderung, eine Aufgabe, die neben Liebe zum Kind viele fachliche und persönliche Fähigkeiten erfordert.
Die besondere Betreuungsform in der eigenen Familie wirft viele Fragen auf, die
an den Vormittagen angesprochen und
bearbeitet werden:
R echtliche und finanzielle Situation von
Tageseltern
M
otivation und Zielsetzung
B
edingungen und Phasen des Tagespflegeverhältnisses
D
ie veränderte Familiensituation mit
einem Tageskind
E
ntwicklungspsychologische Grundlagen
und spezielle Fördermöglichkeiten in der
Tagespflege
E
rziehungshandeln im Alltag
U
mgang mit Konflikten
Z
usammenarbeit mit Eltern
P ersönliches Betreuungsprofil
Die Teilnehmerinnen erhalten nach regelmäßiger Teilnahme ein Zertifikat.
Die Fortbildung findet statt in Kooperation
mit der Fachberatung Tagespflege des Diakonischen Werkes des Ev. Kirchenkreises
ST-COE-BOR. Die Maßnahme wird durch
das Kreisjugendamt Steinfurt gefördert.
Eine Kinderbetreuung während der Seminarzeiten ist auf Anfrage möglich. Parallel
zum Grundkurs wird ein Erste-Hilfe-Kurs mit
16 Unterrichtsstunden angeboten.
Mitzubringen: Schreibmaterial
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88
41-015 Mi., 12.02.14, 08:30 – 11:30 Uhr,
16 Termine, 80 UStd., 150,00 €
Karin Slüter / Maria Hardensett-Wald
Anmeldung: Diakonisches Werk des Ev.
Kirchenkreises ST-COE-BOR e. V., Fachberatung
Kindertagespflege, Tel.: 02551 14444
unter Tel. 02552 - 93550
FBS – Steinfurt
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41-016 Mi., 03.09.14, 08:30 – 11:30 Uhr,
16 Termine, 80 UStd., 150,00 €
Karin Slüter / Maria Hardensett-Wald
Anmeldung: Diakonisches Werk des Ev.
Kirchenkreises ST-COE-BOR e. V., Fachberatung
Kindertagespflege, Tel.: 02551 14444
Umgang mit Konflikten
Konfliktgespräche
lösungsorientiert führen
In Konfliktsituationen geht es um die Befindlichkeiten der Beteiligten und Gefühle wie
Wut, Ärger, Enttäuschung, Trauer, Ohnmacht ... spielen eine große Rolle. Streitgespräche und Stress lassen sich meist vermeiden. In solchen Situationen kann es hilfreich
sein, einen kühlen Kopf zu bewahren und
sich nicht nur von den eigenen Gefühlen
leiten zu lassen. In den Gesprächen geht es
darum, sich auf ein gemeinsames Anliegen
zu verständigen und den Erziehungsauftrag
für das Kind im Blick zu behalten. Voraussetzung für die Konfliktbearbeitung ist die
Gesprächsbereitschaft untereinander, um
gemeinsam nach Lösungsmöglichkeiten zu
suchen. Anhand von Beispielen, die auch
von den Teilnehmern eingebracht werden
können, werden wir uns mit folgenden Inhalten beschäftigen:
G
rundlagen der Gesprächsführung
Z
ielsetzung, Planung und Gestaltung von
Gesprächen
M
öglichkeiten der Konfliktbearbeitung
E
ntwicklung von Lösungsmöglichkeiten
A
uftragsklärung und Grenzsetzung
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41-017 Do., 13.02.14, 19:30 – 21:45 Uhr,
2 Abende, 6 UStd., 68,00 €
Fachbereichstreffen
für Kursleiterinnen
der Kidix Eltern-Kind-Gruppen
Diese Veranstaltung wendet sich an alle Kursleiterinnen der FBS im Eltern-Kind-Bereich.
Neben der Möglichkeit zum kollegialen
Austausch und der Reflexion wird an einem
aktuellen Schwerpunktthema gearbeitet.
Marlies Gladisch
Fachbereichstreffen
für Nähkursleiterinnen
Die Treffen bieten Gelegenheit, Erfahrungen
aus der Kursarbeit auszutauschen, aktuelle
Themen und organisatorische Fragen zu besprechen sowie die Programmplanung für
das Folgejahr anzugehen.
Fachbereichstreffen
für Referenten
des Fachbereichs
Geburtsvorbereitung
Die Treffen bieten Gelegenheit, Erfahrungen
aus der Kursarbeit auszutauschen, aktuelle
Themen und organisatorische Fragen zu besprechen sowie die Programmplanung für
das Folgejahr anzugehen.
Beate Jablonka
Beate Jablonka
Beate Jablonka
Beate Jablonka
Tischlerei Potthoff
Mit uns entspannt modernisieren
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Theodor-Fontane-Straße 6
48565 Steinfurt
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Telefon: 02552/4566
Fax: 02552/62751
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Rheine, Familienbildungsstätte, Mühlenstr. 31
Marlies Gladisch
Spielräume
und Materialien
für die Entwicklung
von U3-Kindern gestalten
Fortbildungstag für Kidix-Rerentinnen
im Bildungsforum Steinfurt
Die räumlich-materielle Umgebung ist
grundlegend wichtig für die Entwicklungsentfaltung des Kindes. Worauf sollten Kidix-Rerefentinnen bei der Gestaltung der
Umgebung achten und wie orientiert sich
die Gestaltung an den Entwicklungsbedürfnissen der Kinder? Um hier Klarheit zu
schaffen, werden wir uns mit folgenden
Themen beschäftigen:
Wie verläuft die Entwicklung der Kinder
in den ersten Lebensjahren und wie kann
ich sie in ihrer Entwicklung begleiten?
Welche Materialien und Räume fordern
und fördern die Kinder?
Im zweiten Teil der Fortbildung werden wir uns in einer praktischen Einheit
Spielanregungen für diese Altersgruppe
erarbeiten. Darüber hinaus soll die Möglichkeit zum Austausch gegeben werden.
Als Methoden erwartet Sie in diesem
Seminar die Zusammenarbeit im Plenum
sowie in Kleingruppen, Kurzvorträge und
Filmbeiträge zur Vertiefung und Verdeutlichung der theoretischen Inhalte.
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41-028 Mi., 12.03.14, 09:00 – 16:30 Uhr
8 UStd., 40,00 € Für Kidix-Referentinnen
gebührenfrei
Ibbenbüren, Fabi Ibbenbüren, Klosterstr. 21
Petra Geukes
FBS – Steinfurt
Fachbereichstreffen
für Referenten
des Fachbereichs Sport
Workshop für Kursleiterinnen des Regionaverbundes der Katholischen Erwachsenenbildung und Familienbildung im Kreisdekanat Steinfurt e. V.
89
„Kopffüßler
und Farbentraum“
Fortbildungstag für Kidix-Referentinnen
im Bildungsforum Steinfurt
Kreatives Schaffen ist weitaus mehr als nur
eine sinnvolle Freizeitbeschäftigung. Sie verhilft zu mehr Kompetenzen, die zu einer besseren Lebensgestaltung und Problembewältigung beitragen, wenn Experimentierfreude
im Vordergrund stehen darf. Gleichzeitig werden über den Schaffensprozess viele andere
Fähigkeiten geschult (Motorik, Eigeninitiative,
Flexibilität etc.). Durch kreatives Schaffen wird
außerdem die Persönlichkeitsentwicklung gefördert, u. a. wird das Seblstwertgefühl gestärkt. Außerdem bietet sie dem Kind eine
Ausdrucksmöglichkeit, die über die Sprache
hinaus geht. Durch den Ausdruck von inneren
Erleben und Gefühlen im Bild kann kreatives
Schaffen sogar therapeutisch wirken.
Seminarinhalte:
Welche Bedingungen fördern kindliche
Kreativität?
Wie kann kindliche Kreativität motivierend
begleitet werden?
Welche Materialien sind für Kinder von 2
bis 6 Jahren geeignet?
Wie gehe ich mit den entstandenen Werken um?
Im Seminar soll es neben theoretischen
Grundlagen auch darum gehen, eigene
praktische Erfahrungen mit kreativem Schaffen zu machen, um sich über die Selbsterfahrung mehr Kompetenzen für die Förderung von Kindern zu erarbeiten.
Machen Sie, dass Sie weiterkommen!
Der
- Weiterbildung für die Hälfte.
Mit dem Bildungsscheck NRW unterstützt die Landesregierung
die Teilnahme an beruflicher Weiterbildung und übernimmt die Hälfte
der anfallenden Kosten, beispielsweise für Seminargebühren. Die finanziellen Mittel – bis zu 500 € pro Bildungsscheck – stellt der Europäische
Sozialfond zur Verfügung. Beantragen können den
Unternehmen mit maximal 250 Beschäftigten und deren Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Gefördert werden Angebote, die Kenntnisse und
Verhaltensweise für die berufliche Praxis vermitteln.
Weitere Infos finden Sie hier: www.mags.de
Den Bildungsscheck können Sie auch in der FBS Steinfurt einlösen.
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41-029 Sa., 14.06.14, 9.30 – 17.30 Uhr
gebührenfrei + 3,00 € Materialkosten
Andrea Kerkhoff
90
Fachbereichstreffen
für Referenten des
Fachbereichs Ernährung
Marlies Gladisch
Sichere Bindung
von Anfang an
Fortbildungstag für Kidix-Referentinnen
gebührenfrei + 3,00 € Materialkosten
Rheine, Familienbildungsstätte, Mühlenstr. 31
Meike Evers
FBS-Literatur
Seite 58
Gespräche
führen und leiten
Für Ehrenamtliche
aus Pfarrgemeinden,
Vereinen und Vorständen
Arbeitsbesprechungen, Konferenzen, Sitzungen und Gespräche in der Gemeinde,
in Vereinen oder Vorständen zu führen und
zu leiten erfordern eine klare Zielsetzung.
Der Gesprächsleiter/die Gesprächsleiterin sollte zuhören können, die Sichtweisen und Vorstellungen der anderen
Gesprächsteilnehmer/-Innen einbeziehen
und die Ergebnisse zusammenfassen bzw.
sichern. An diesem Abend werden Grundlagen der Gesprächsführung für Sitzungen,
Diskussionen, Besprechungen oder Verhandlungen vermittelt und anhand von praktischen Beispielen vertieft.
Fragen der Teilnehmer/Innen ein zu beziehen.
42-001 Mi., 25.06.14, 19:30 – 21:45 Uhr
3 UStd., 29,00 €
bei der Anmeldung
FBS – Steinfurt
Palliativpflegekurs
Einführung in die Palliativpflege
für Pflegekräfte
Der Kurs bietet eine Einführung für Mitarbeiter/innen pflegender Berufe. Vermittelt
wird ein ganzheitliches Konzept der Behandlung, Pflege und Begleitung schwerkranker Menschen.
Inhalte sind:
P alliativmedizin im häuslichen Umfeld
P alliativmedizin unter häuslichen Bedingungen
P alliative Schmerztherapie
E
ndphase, Symptomkontrolle
Grundlagen
Was brauchen sie im Kindergarten
und in der Schule?
In der heutigen Gesellschaft sind die Mehrzahl der „schwierigen“ Kinder Jungen. Ob
in der Familie, im Kindergarten, in der
Schule oder in der Freizeit – Jungen bereiten die meisten Probleme und oft Ratlosigkeit. In der Kinder- und Jugendpsychiatrie
sind Jungen weitaus häufiger anzutreffen
als Mädchen. Um die körperliche und seelische Gesundheit von Jungen ist es längst
nicht mehr so gut bestellt.
Vieles wird von ihnen gefordert, für das sie
nicht die nötigen Grundlagen haben. Jungen zählen immer mehr zu den Bildungsverlierern. Jungen brauchen männliche Vorbilder, um sich als Mann zu entwickeln.
Im Kindergarten und Grundschulbereich
treffen sie diese nur selten an.
Eine Einführung in das Arbeitsfeld
der Kindertagespflege
für Mitarbeiterinnen
in der Familienzentren/Kitas
Oftmals sind MitarbeiterInnen in Kitas die
ersten Ansprech-partnerInnen für Eltern,
wenn diese nach Tagesmüttern od. Tagesväter im Umfeld fragen.
„Kennen Sie ausgebildete Tagespflegepersonen?; Wie wird das finanziert?; Wie
und wo muss ich mich melden?“, lauten oft
Anfragen bei ErzieherInnen. Gerade durch
den Rechtsanspruch im U3-Bereich ändern
sich wie in der Kita auch hier die Richtlinien. Die Fortbildung bietet Informationen
rund um das Thema Kindertagespflege.
Inhalte der Fortbildung:
R echtliche Grundlagen der Kindertagespflege
S
ozialversicherungs- und steuerrechtliche
Regelungen
V
ertragsgestaltung mit den Eltern
B
erufsbild und Tätigkeitsprofil der Kindertagespflege
A
nforderungen an eine Tagespflegeperson
T agespflege und ihre Auswirkungen auf
die Familie der Tagespflegeperson
D
as Tageskind – Kind in zwei Familien
e
tc.
Dieser Fortbildungstag soll genutzt werden, um mehr Verständnis für Jungen aufzubringen und um Hintergründe, aber auch
Handlungsmöglichkeiten aufzuzueigen.
Inhalte sind:
d
as männliche und weibliche Gehirn
T estosteron
Jungen in Kindergarten und Schule
Geschlechtunterschiede im Spielverhalten
Sport, Gewalt und andere Leidenschaften
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Termin:Mo., 07.04.2014,
09:30 – 16:30 Uhr
Leitung:Meike Evers, Erzieherin,
Waldorfpädagogin,
Montessoripädagogin
Gebühr:63,00 € (Ermäßigung ist möglich)
Ort: Familienbildungsstätte Nordhorn
Anmeldungen nimmt die Katholische Familienbildungsstätte Nordhorn, Steinmaate 2,
48529 Nordhorn, Telefon: 0592189910, Fax: 05921-89915, E-Mail:
anmeldung@fabi-nordhorn.de,
Internet:
www.fabi-nordhorn.de. entgegen.
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Termine:Fr., 17.01.2014, 14:00 – 18:00 Uhr
Fr., 31.01.2014, 14:00 – 18:00 Uhr
Leitung:Barbara Egeling-Stiefel
und Eva Damm
Gebühr:72,00 €
Ort: Familienbildungsstätte Rheine
Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte Rheine, Mühlenstraße 29,
48431 Rheine, Tel: 05971/98820,
Fax: 05971/ 988250, E-Mail: info@
fbs-rheine.de, Internet: www.fbs-rheine.de
entgegen.
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Beginn:Mi., 05.02.2014,
15:00 – 18:00 Uhr, 4x, 14-tägig
Leitung:Magdalene Heitkamp
und Referententeam
Gebühr:60,00 €
Ort: Familienbildungsstätte Ibbenbüren
Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte Ibbenbüren, Klosterstraße 21,
49477 Ibbenbüren, Tel: 05451/96440,
Fax: 05451/964496, E-Mail: info@
fabi-ibbenbueren.de,
www.fabi-ibbenbueren.de, entgegen.
Kopf und Herz
In der Stille bist du gegenwärtig, ganz hier und jetzt im Leben.
Kein Termin treibt dich, sondern du begegnest dem Augenblick.
Wünsche dir, dir bewusst zu sein, dass dein Leben aus Momenten besteht,
aus kleinen Kostbarkeiten, die auf keiner Uhr angezeigt sind.
Du kannst sie in Gelegenheiten verwandeln, in Chancen zum Leben.
Dreiklang aus Seele, Körper und Geist regt, dich mit allen deinen Sinnen
zur Besinnung bringt. Gedanken und Gefühle sind nicht zwei getrennte
Bereiche. Zwischen Kopf und Herz gibt es viele Gemeinsamkeiten.
(Thomas Romanus)
FBS – Steinfurt
Das Netzwerk „Horizonte“ präsentiert
Ihnen wieder ein vielfältiges Seminarangebot zur beruflichen Qualifikation für
2012/2013.
Als Netzwerkpartner begrüßen Sie die Familienbildungsstätten Bocholt, Gronau, Ibbenbüren, Nordhorn, Osnabrück, Rheine
und Steinfurt.
Unser Angebot zur beruflichen Weiterbildung richtet sich vornehmlich an Mitarbeiter/innen aus pädagogischen und
psychosozialen Berufsfeldern, sowie
Verantwortliche aus dem Bereich Personalmanagement und trägt dem vielfach
geäußerten Wunsch nach einem regional
orientierten und differenzierten Angebot
der berufsspezifischen Fortbildung Rechnung.
„Jungs –
ein echtes Abenteuer“
91
Mobbing ist (auf)lösbar:
lösungsorientiert
intervenieren
Fortbildung
für pädagogisches Fachpersonal
Mobbing ist ein soziales Phänomen,
welches auch heute noch LehrerInnen, SchülerInnen und Eltern vor ernstzunehmende
Herausforderungen und Belastungen stellen kann. Da Mobbing an vielen Schulen
vielfach im Verborgenen und außerhalb
des Blickfeldes von Erwachsenen stattfindet, bietet sich Ihnen selten die Chance
frühzeitig zu intervenieren. Die Folgen, die
andauerndes Mobbing für die betroffenen
„Opfer“, als auch für die betroffene Gruppe hat, sind in der Regel erheblich.
Durch ein passendes schulisches Präventionskonzept und auf betroffene Klassen
angepasste Präventionsmaßnahmen lässt
sich das Entstehungsrisiko für Mobbing in
Schulklassen deutlich senken.
In diesem Trainingsseminar lernen Sie
Mobbing-Prozesse frühzeitig und sicherer
zu erkennen. Sie erhalten theoretisches und
praktisches Wissen über verschiedene, erprobte Interventionskonzepte.
Der Schwerpunkt des praktischen Trainingsteils liegt im Trainieren lösungsorientierter
Gesprächsführung. Die entsprechenden
Techniken werden exemplarisch anhand
des Konzeptes „No Blame Appoach“ trainiert werden. Zusätzlich erlernen Sie Strategien, mit Hilfe derer Sie kontrollierter mit
destruktivem „Täterverhalten“ während der
Intervention umgehen können.
92
Termin:Sa., 22.02.2014,
09:30 – 16:30 Uhr
Leitung:Lars Mecheler, DiplomSportwissenschaftler,
Anti-Gewalt-Trainer, Systemischer
Berater i.A. (DGSF)
Gebühr:140,00 €
inkl. Mittagsimbiss und Getränke
Ort: Familienbildungsstätte/
Mehrgenerationenhaus Bocholt
Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte Bocholt, Ostwall 39, 46397
Bocholt, Tel: 02871-239480, Fax:
02871-2394823, www.fabi-bocholt.de,
E-Mail: fabi-bocholt@bistum-muenster.de
entgegen.
Anmeldeadresse angegeben
ist, erfolgt die Anmeldung
generell direkt
FBS – Steinfurt
Auf und ab,
ich mach nicht schlapp
Fortbildung für Pädagogen
im Kindergarten, in der Kursarbeit,
Tageseltern, OGS und Grundschule
Wer kennt es nicht, das kleine Mädchen,
dass als Halbweise alleine mit seinen Tieren in einem Haus wohnt. Ihre Mutter ist vor
langer Zeit gestorben. Ihr Vater ist selten
Zuhause, er fährt zur See. Das Mädchen
ist auf sich gestellt. Es kann nicht lesen und
schreiben und besucht keine Schule. Es ist
nicht dem Wetter entsprechend gekleidet
und wäscht sich nicht regelmäßig. Dem Jugendamt gelingt es nicht, die Kleine in eine
angemessene Unterbringung zu bringen.
Sie widersetzt sich, ist frech, geht ihren eigenen Weg …
… und dennoch lieben nicht nur Kinder sie,
Pippi Langstrumpf!
Denn Pippi ist fröhlich und hat viele Ideen.
Sie hat Fantasie und setzt sich durch. Mit
ihren Freunden besteht sie viele Abenteuer.
Pippi ist mutig und stark, nicht nur in den
Armen! Trotz belastender Erfahrungen und
einer schwierigen Lebenssituation nimmt sie
ihr Leben, so wie es ist, in die Hand und
meistert es. Sie gibt nicht auf, sie sucht und
findet immer wieder Lösungen. Pippi ist ein
widerstandsfähiges, ein resilientes Kind.
In diesem Seminar geht es darum, Grundlagen und Unterstützungsmöglichkeiten zu
erarbeiten, die dazu beitragen, Kinder stark
zu machen, damit sie für ihr Leben mit allen
„Auf’s und Ab’s“ gerüstet sind.
Termin:Sa., 01.02.2014,
10:00 - 17:00 Uhr
Leitung: Eva Damm und Artje Elsen
Gebühr:56,00 €
(inkl. Mittagsimbiss und Getränke)
Ort: Familienbildungsstätte Gronau
Referent/in
gesucht
für eine nebenamtliche und freiberufliche Tätigkeit in der Familienbildungsstätte Steinfurt. Lebenslanges
Lernen ist unser Auftrag. Wir suchen
ständig Kursleiter/innen für alle
Fachbereiche und sind offen für
neue Themen.
• Besondere Fähigkeiten auf einem bestimmten Fachgebiet
• Ungewöhnliche Ideen für die
Familienbildung
• Spaß, ihr Wissen und Können
an andere weiterzugeben
• Bereitschaft zur Teilnahme
an Fachbereichstreffen der
Referenten
Wenn Sie Interesse an einer freien
Mitarbeit in unserer Familienbildungsstätte haben, dann melden
Sie sich bei uns.
FBS Steinfurt
Tel.: 02552 93550
Fax.: 02552 935520
Medienkompetenz
– PC-Kurse im FBS-Projekt Familie und Computer –
für Eltern mit Kindern
ab dem 2. Schuljahr
Dieser Kursus gibt Eltern mit Kindern die
Möglichkeit der Computereinführung an
einem kompakten Wochenendtermin.
43-001 Fr., 14.02.14, 17:00 – 21:00 Uhr
Sa., 15.02.14, 10:00 – 16:00 Uhr
12 UStd., 48,00 €
Steinfurt-Borghorst, Marienschule,
Nikomedesstraße 6
Rainer Greiwing
43-002 Do., 21.08.14, 17:15 – 19:30 Uhr
Di., 26.08.14, 17:15 – 19:30 Uhr
Do., 28.08.14, 17:15 – 19:30 Uhr
Di., 02.09.14, 17:15 – 19:30 Uhr
12 UStd., 48,00 €
Nikomedesstraße 6
Rainer Greiwing
Internet und E-Mail
43-003 Fr., 10.01.14, 17:00 – 20:00 Uhr
Sa., 11.01.14, 10:00 – 13:00 Uhr
8 UStd., 32,00 €
Nikomedesstraße 6
Rainer Greiwing
43-004 Fr., 23.05.14, 17:00 – 20:00 Uhr
Sa., 24.05.14, 10:00 – 13:00 Uhr
8 UStd., 32,00 €
Nikomedesstraße 6
Rainer Greiwing
43-005 Fr., 05.09.14, 17:00 – 20:00 Uhr
Sa., 06.09.14, 10:00 – 13:00 Uhr
8 UStd., 32,00 €
Nikomedesstraße 6
Rainer Greiwing
Einführung in den PC
für Frauen
43-006 Di., 21.01.14, 17:15 – 19:30 Uhr
Do., 23.01.14, 17:15 – 19:30 Uhr
Di., 28.01.14, 17:15 – 19:30 Uhr
Do., 30.01.14, 17:15 – 19:30 Uhr
12 UStd., 48,00 €
Nikomedesstraße 6
Rainer Greiwing
43-007 Do., 04.09.14, 17:15 – 19:30 Uhr
Di., 09.09.14, 17:15 – 19:30 Uhr
Do., 11.09.14, 17:15 – 19:30 Uhr
Di., 16.09.14, 17:15 – 19:30 Uhr
12 UStd., 48,00 €
Nikomedesstraße 6
Rainer Greiwing
Computer, Laptop
vorhanden und dann ...?
Angebot für Senioren 60Plus
Wer nur geringe oder keine Computerkenntnisse besitzt, kann in diesem Kurs die wichtigsten Grundlagen kennen lernen. In betont
individuellem Tempo wird grundlegendes
Wissen zum Aufbau und zur Funktion des
Computers vermittelt. Weiterhin erhalten
Sie eine Einführung in das Betriebssystem,
damit Sie z.B. Programme starten, eigene
Daten (Texte, Bilder, etc.) verwalten können.
Vorstellen interessanter Internetseiten (z.B.
Reisen, Gesundheit)
Suchmaschine GOOGLE etc.! – Lexikon
oder Duden überflüssig?
●
●
Praxisorientierte Einführung in die Textverarbeitung mit Word (2007 ??):
Erstellen von Dateien
Speichern von Dateien
Korrekturen
Textgestaltung
Zeichen- und Absatzformate
Seitenlayout (Hoch- / Querformat)
●
●
für Menschen ab 50
43-008 Di., 03.06.14, 17:15 – 19:30 Uhr
Do., 05.06.14, 17:15 – 19:30 Uhr
Do., 12.06.14, 17:15 – 19:30 Uhr
Di., 17.06.14, 17:15 – 19:30 Uhr
12 UStd., 48,00 €
Nikomedesstraße 6
Rainer Greiwing
43-009 Do., 18.09.14, 17:15 – 19:30 Uhr
Di., 23.09.14, 17:15 – 19:30 Uhr
Do., 25.09.14, 17:15 – 19:30 Uhr
Di., 30.09.14, 17:15 – 19:30 Uhr
12 UStd., 48,00 €
Nikomedesstraße 6
Rainer Greiwing
●
●
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●
43-012 Mo., 13.01.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
Magdalene Pieper / Horst Krühler
Anmeldung: „Brücke“, Tel.: 02572 14190
43-013 Mo., 07.04.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
43-014 Mo., 15.09.14, 09:30 – 11:00 Uhr,
Einführung in den PC 50+
Crash-Kursus
43-010 Fr., 27.06.14, 17:00 – 21:00 Uhr
Sa., 28.06.14, 10:00 – 16:00 Uhr
12 UStd., 48,00 €
Nikomedesstraße 6
Rainer Greiwing
43-011 Fr., 26.09.14, 17:00 – 21:00 Uhr
Sa., 27.09.14, 10:00 – 16:00 Uhr
12 UStd., 48,00 €
Nikomedesstraße 6
Rainer Greiwing
Word-Kurse
Von März bis Dezember 2014
werden regelmäßig
Mittwochsnachmittags
von 14.00 bis 17.00 Uhr
Einzelveranstaltungen zu diesem
Textverarbeitungsprogramm in der
„Brücke“ in Emsdetten stattfinden.
Infos und Anmeldung:
Tel. 02572 14190
FBS – Steinfurt
Crash-Kurs
93
Familienzentrum
St. Marien,
Hemberger Damm 73
Altenberge
Kess erziehen
Atelier Paul Winz
(„Kulturwerkstatt“),
Bahnhofstr. 44
62
Villa Kindertraum,
Am Hang 5
Kidix Eltern-Kind-Kurse
Elternstart NRW – Babymassage
29
29
DRK-Familienzentrum
Pusteblume, Spatzenweg 10
Kinderwelten, Medienwelten
18
Babysitter-Kursus36
Altenwohnheim St. Josef Stift,
Am Markt 2 – 4
Wassergymnastik für Frauen
50
Aqua-Fit50
Bauerncafé Dieckmann,
Isendorf 49
34
Brücke, Mühlenstraße 31
Bewegungsübungen für Senioren
Computer, Laptop vorhanden
und dann … oh je?
Offener Lesekreis
Wer glaubt schon an
den Weihnachtsmann?
FBS – vor Ort
45
Pfarrheim Herz-Jesu,
Karlstr. 25
Hatha-Yoga45
50
Pfarrheim St. Joseph,
Grünring 22
Sportkurs für Männer
50
50
27
49
Pfarrheim St. Pankratius,
Rheiner Straße 15
Hatha-Yoga45
Pfarrzentrum
Heilig-Geist,
Heilig-Geist-Kirchplatz 13
Stroetmann‘s Fabrik,
Friedrichstr. 1 – 2
75
Wir können Kinder nicht erziehen –
sie machen uns nur alles nach
18
Jungen sind anders – Mädchen auch 19
PEKIP22
Offener Eltern-Baby-Treff
25
26
Kidix Spielen und Bewegen
26
Elternstart NRW –
26
Pilates48
Familienzentrum St. Joseph,
Sträterstraße 1
16
57
32
Horstmar
27
Einführung in das Betreuungsrecht
83
Wellness für die Hände
38
Filzen64
Hauptschule,
Fürstenwiese 1
Sommersalate und Grillsoßen
54
56
57
Horstmar-Leer
Pfarrheim, Kirchplatz 4
Bella Italia
Workshop Acrylmalerei
28
56
57
65
Laer
Frauengesprächskreis79
Waldgebiet Lindenstraße/
Kleine Schweiz
Waldspielgruppe26
Kräuter-Erlebniswanderung34
Grundschule, Kolpingweg 9
Fingerfood & Snacks
55
Babysitter-Kursus36
Nähen in Laer
61
28
Fitnessgymnastik mit Power
49
Kindertageseinrichtung
St. Ewaldi
(Familienzentrum MeiLa),
Sportallee 1
Greven
Gesundheitspraxis
am Vosskotten,
Am Vosskotten 12
Zu Besuch im Kräutergarten Flughafenführung Borchorster Hof, Südring 2
93
58
Familienzentrum
Astrid Lindgren,
Beckstraße 1
FBS - Steinfurt
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
Hatha-Yoga45
Wirbelsäulengymnastik47
BOP-Gymnastik50
94
Kindergarten St. Martin,
Grevener Damm 37
50
Canu-Club, Kettelerstr. 6
Kess erziehen von Anfang an
Männer kochen
16
Pfarrheim St. Marien,
Schützenstraße 41
Emsdetten
Flughafen
Münster-Osnabrück (FMO),
Hüttruper Heide 71 – 81
Starke Eltern – Starke Kinder
41
Familienzentrum
Kinderland,
Wilhelm-Busch-Str. 13
Streiten verbindet – oder?
19
Fit für die Schule
19
Männer erziehen anders – Frauen auch19
FBS-Musikgarten27
15
16
Marienhospital,
Pohlstraße 21
Geburtsvorbereitung für Paare
11
Pfarrzentrum,
Königstr. 25
Geselliges Tanzen 65+
42
46
59
Pestalozzi-Schule,
Prof.-Gärtner-Str. 4
Hauptschule,
Zum Freistein 33
Lirum Larum Löffelstiel …
Sommersalate und Grillsoßen
36
54
56
Kess erziehen
16
Kindergarten St. Josef,
Annette-von-DrosteHülshoff-Str.
Pubertät – Ist das noch Normal?
18
„Oase“, Kirchstr. 23
FBS-Musikgarten
Schnelles mit Hackfleisch
54
Vorspeisen und Desserts
54
Partyleckereien55
Pikante Kuchen
57
57
Schützenplatz, Oster 320
Ein Kräuterabend in der Natur
Kindergarten St. Marin,
Gausepohl 17
28 + 29
Familienzentrum
im Wiesengrund,
Im Wiesengrund 52
Fastenwoche für Gesunde
Köstliche Salate und Antipasti
14
38
40
55
49
Pilates48
Ochtrup-Wellbergen
16
81
41
59
61
Pfarrheim, Dorfstraße
Rückenfit in 5 Minuten
44
Schnelles für den Familientisch
51
Grillrezepte und köstliche Salate
55
Quadratologo64
78
41
44
59
65
DRK-Heim, Piusstraße 10
Wirbelsäulengymnastik47
Pilates48
49
Marienhospital Steinfurt,
Mauritiusstr. 5
9
Wassergymnastik für Schwangere
9
Geburtsvorbereitung für Frauen
10
Rückbildungsgymnastik11
12
Babyschwimmen14
14
Abendvisite: Volkskrankheit Venenleiden43
Abendvisite: Spinalkanalstenose
43
Abendvisite: Gefäßnotfälle und Erste Hilfe43
Abendvisite: Milchzucker- und
Fruchtzuckerunverträglichkeit43
Abendvisite: Hilfe bei Brustkrebs
43
Abendvisite: Harninkontinenz der Frau 43
Abendvisite: Mein Arzt findet nichts
43
Abendvisite: Selbstuntersuchung der Brust43
Abendvisite: Osteoporose
beim älteren Menschen
43
Marienschule, Nikomedesstr. 6
für Menschen ab 50
Einführung in den PC 50+
Crash-Kurs Einführung
in den PC für Eltern mit Kindern
Einführung in den PC für Frauen
Internet und E-Mail
93
93
93
93
93
Steinfurt-Burgsteinfurt
Naturkundliche Exkursion in die Nacht36
Steinfurt-Borghorst
Stadtbücherei
Kundalini-Yoga45
Pilates 48
Clemens-August-Heim,
Ostwall 1
Ein Hörspielkurs
32
Ich wollt`, ich wär ein Bildhauer!
33
Speckstein-Workshop33
Hörspiel-Workshop63
Bagno
Adolph-Kolping-Kindergarten,
Bussardweg 4
Ochtrup
Verspannungen im Nacken –
Was tun?
Fantasievolle Skulpturen mit Powertex
Johannes-Haus,
Kindergarten St. Michael,
Hauptstr. 45
Hatha-Yoga45
Nein aus Liebe
und Stricken
Nähen nach eigenen Wünschen
Ochtrup-Langenhorst
Franziskushaus,
Pröbstingstr. 22
Pfarrheim, Kirche,
41
Von-Galen-Sporthalle
Nordwalde
KESS erziehen /
Staunen – fragen – Gott entdecken
Dampfross, Am Bahnhof 2
Buchenberg, Liethweg
Kidix Waldgruppe
24
Offener Lesekreis
58
Die Familienbildungsstätte
Steinfurt dankt an dieser Stelle
allen bei der Erstellung
des Programmheftes 2014
beteiligten Frauen und
Steinfurt, Schulstr. 3
Unsere Kurse finden in der Regel
in der FBS statt, sofern kein anderer
Veranstaltungsort angegeben ist.
Männern, besonders
den ehrenamtlichen
Mitarbeiterinnen in den
Nebenstellen der FBS
FBS - Steinfurt
FBS – vor Ort
Metelen
95
Infos für Eltern
und Tagesmütter
Diakonisches Werk / Fachberatung Tagespflege
Frau Heyder, Telefon 02551/14444
Caritasverband für das
Dekanat Steinfurt e. V.
Suchtberatung Frau Hille (0 25 52) 7 06 32
Herr Brinker (0 25 52) 7 06 32
Frau Heckmann (0 25 52) 7 06 33
Frau Melzer (0 25 52) 7 06 30
Frau Stirnberg (0 25 52) 7 06 31
Familienberatung bei Trennung und
Scheidung
Frau Große Thier, (0 25 52) 7 06 44
(für Altenberge, Nordwalde u. Borghorst)
Frau Lodenkemper, (0 25 52) 7 06 43
(für Burgsteinfurt, Horstmar, Laer,
Metelen und Ochtrup)
Beratungsstelle Emsdettener Straße 21
48565 Steinfurt
Betreuungsverein
Frau M. Kaiser-Wengler, (0 25 52) 7 06 23
Frau Wolbeck, (0 25 52) 7 06 34
Beratungsstelle Emsdettener Straße 21, 48565 Steinfurt
So finden Sie uns / Selbsthilfegruppen / Beratungsstellen
Das Bildungsinstitut
der Stiftung St. Josef
96
„Gemeinsames Lernen für ein lebendiges Alter“, so der Leitsatz des Bildungsinstitutes für soziale Gerontologie und Ehrenamt, das 2011 durch die Stiftung St. Josef in Emsdetten ins Leben
gerufen worden ist. Mit dem Grundgedanken des ‚Lebenslangen Lernens‘
verbinden die Initiatoren die Idee, Bildung rund um das Alter anzubieten. Das bedeutet auf der einen Seite, Bildungsangebote zu schaffen
für Menschen, die mit Senioren arbeiten bzw. diese begleiten, sei es als
Ehrenamtliche, hauptamtliche Assistenzkräfte oder pflegende Angehörige.
Ziel ist es hier, fachliches Wissen zu vermitteln, das sich auf die Einschränkungen aber auch Ressourcen des Alters bezieht und Handwerkszeug für
alle Helfenden bieten soll. Auf der anderen Seite werden für die Senioren
selbst nach und nach Angebote geschaffen. Unter dem Aspekt „Gelingendes Alter“ sollen hier Themen rund um die Lebensgestaltung im Alter
und seine kreativen und sinnstiftenden Möglichkeiten entstehen. Die Bildungsseminare finden in enger Kooperation mit der FBS Steinfurt statt.
Frühförder- und Beratungsstelle
Steinfurt: (0 25 52) 61 03 03, Ochtrup: (0 25 53) 8 08 15
Familienunterstützender Dienst
Steinfurt: (0 25 51) 49 89, Ochtrup: (0 25 53) 9 94 12
Netzwerk Selbsthilfe und
Ehrenamt Kreis Steinfurt
Am Markt 2 – 4 · 48282 Emsdetten
Tel. 02572 9601684 · Fax 02572 9601685
E-Mail: netzwerk-steinfurt@parteat-nrw.org
www.netzwerk-steinfurt@paritaet-nrw.org
Ehe-, Familien- und Lebensberatungsstelle
Steinfurt:
Emsdetten:
Europaring (0 25 51) 86 44 46
Kirchstraße 18 (0 25 72) 9 41 90 19
Schulstraße 3
48565 Steinfurt
Tel.:
(0 25 52) 93 55 0
Fax:
(0 25 52) 93 55 20
E-Mail:
Homepage:
www.fbs-steinfurt.de
Steinfurt
FBS - Steinfurt
Öffnungszeiten
des FBS-Büros:
montags bis freitags
09.00 bis 12.00 Uhr
montags bis donnerstags
14.00 bis 17.00 Uhr
Bunt!
Wir bringen Farbe in Ihr Leben ...
Broschüren· Bücher· Kataloge· Flyer· Prospekte· Laserformulare· Schnelltrennsätze· Integrierte Servicekarten· Personalisierung und vieles mehr
GmbH & Co. KG
Wilhelmstraße
Wilhelmstraße 240240
49475
Ibbenbüren
49475 Ibbenbüren
Fon 05451
05451 933-0
933-125
Fon
Fax 05451
05451 933-195
933-198
Fax
E-Mail fur@ivd.de
verkauf@ivd.de
www.ivd.de
www.ivd.de
DE _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ |
DE _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ |
Hiermit melde ich mich unter Anerkennung der AGB verbindlich an. Eine Anmeldebestätigung erfolgt i. d. R. nicht.
Datum, Ort und Unterschrift
Datum, Ort und Unterschrift
IBAN
Hiermit melde ich mich unter Anerkennung der AGB verbindlich an. Eine Anmeldebestätigung erfolgt i. d. R. nicht.
IBAN
_ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _
_____________________________________________________________ _ _ _ _ _ _ _ | _ _ _
_____________________________________________________________ _ _ _ _ _ _ _ | _ _ _
Kreditinstitut (Name und BIC)
Ich ermächtige die Familienbildungsstätte Steinfurt, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut
an, die von der Familienbildungsstätte Steinfurt auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei
die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
Ich ermächtige die Familienbildungsstätte Steinfurt, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut
an, die von der Familienbildungsstätte Steinfurt auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei
die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
_ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _
Ggf. Name, Vorname, Geburtsdatum weiterer Teilnehmer (z. B. Kind/er, Partner/in)
Ggf. Name, Vorname, Geburtsdatum weiterer Teilnehmer (z. B. Kind/er, Partner/in)
Kreditinstitut (Name und BIC)
E-Mail-Adresse
Postleitzahl und Ort
E-Mail-Adresse
Straße und Hausnummer
Telefon privat / dienstlich / mobil
Postleitzahl und Ort
Straße und Hausnummer
Geb.-Datum
Ich bin bereits als FBS-Teilnehmer/-in gespeichert. Meine Kontodaten sind bekannt.
Vorname und Name (Kontoinhaber)
Kursbezeichnung
Telefon privat / dienstlich / mobil
Geb.-Datum
Ich bin bereits als FBS-Teilnehmer/-in gespeichert. Meine Kontodaten sind bekannt.
Vorname und Name (Kontoinhaber)
Kursbezeichnung
Kurs-Nr.
(für Veranstaltungen, bei denen die Anmeldung in der FBS entgegengenommen wird)
Kurs-Nr.
Anmeldung / SEPA-Lastschriftmandat
Unsere Gläubiger-Identifikationsnummer DE3130000000401864 - Die Mandatsreferenznummer wird separat mitgeteilt
(für Veranstaltungen, bei denen die Anmeldung in der FBS entgegengenommen wird)
Unsere Gläubiger-Identifikationsnummer DE3130000000401864 - Die Mandatsreferenznummer wird separat mitgeteilt
Anmeldung / SEPA-Lastschriftmandat
Steinfurt
Schulstraße 3
48565 Steinfurt
Steinfurt
Schulstraße 3
48565 Steinfurt
Bitte
frankieren
Bitte
frankieren

Kontakt - Familienbildungsstätte Steinfurt

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