muenchen roeckl eck

Transcription

muenchen roeckl eck

Ein Magazin der
Finanzen Trends Menschen Genuss Events Sport
Ausgabe 01/2009
Die Besten
Weine Australiens
Seite 6
Farbe und Raum
Individuelle Wandgestaltung für das Büro und für zu Hause
Seite 18
SpaSS am Sport
Leistungsdiagnostik – nur was für Profisportler?
Seite 35
EGAL WOHER DER WIND WEHT –
SETZEN SIE DIE SEGEL RICHTIG.
Das Team von KW arbeitet tagtäglich daran, das Beste aus Ihren finanziellen Möglichkeiten zu machen. Mit Leidenschaft, viel Erfahrung
und den besten Lösungen, um Vermögen aufzubauen und zu vermehren. Sprechen Sie mit uns. Telefon: 089-15 70 10
Immobilien Management • Versicherungsservice • Vermögensverwaltung • Fonds und Beteiligungen
Gut Keferloh • Keferloh 1b • 85630 Grasbrunn • www.kwag.de
IMPRESSUM LEBENSART
ein Magazin der KW Financial Services Holding AG, Ausgabe 01/2009
Redaktion: Uschi Wallner, Nadine Irmscher, Gerhard Sterr
Mitarbeit: Klaus Bartl, Peter Gerlmeier, Helmut Klein,
Brigitte Kucz, Michaela Müller, Janni Pegiokrios,
Klaus Wallner, Barbara Werthmann
Gestaltung und Produktion: KOMMA Consulting GmbH
Alle Rechte liegen bei:
KW Financial Services Holding AG
Gut Keferloh, Keferloh 1 b, 85630 Grasbrunn,
Tel.: (089) 1 57 01-0, Fax: (089) 1 57 01-199
www.kwag.de
Liebe Kunden, liebe Partner, liebe Freunde,
den letzten Leitartikel im vergangenen Herbst haben wir mit dem
Slogan „Gute Zeiten – schlechte Zeiten“ begonnen. In welchen
Zeiten leben wir jetzt im Frühsommer 2009? Auf alle Fälle in verrückten Zeiten. Porsche übernimmt VW? Oder übernimmt jetzt VW
Porsche? Fiat hingegen interessiert sich für Opel. Wird General
Motors überleben? Sind deutsche Banken noch in der Lage oder
willens, den so wichtigen Mittelstand zu finanzieren?
Der internationale Währungsfonds hat für die deutsche Wirtschaft
für dieses Jahr die Prognose abgegeben, dass das Bruttoinlandsprodukt um 5,6 Prozent schrumpfen wird, was sehr negative Folgen für den Arbeitsmarkt haben würde.
Unsere Meinung hierzu: Wir sind in einem Tunnel, aber das Licht
am Ende des Tunnels kommt immer näher. Geldpolitische Maßnahmen, die weltweit ergriffen worden sind, werden wirksam und
zu einem signifikanten Wirtschaftsaufschwung in den nächsten
Jahren führen. Die Aktienmärkte haben diese Erwartungen schon
vorweg genommen. So ist der
DAX von seinem Tiefstpunkt
bis Ende April bereits wieder
um 30 Prozent gestiegen. Es
mag noch Rückschläge geben,
aber der Markt will nach oben.
Thomas Gebert, Kolumnist der
Zeitschrift „Aktionär“ spricht
bereits vom Beginn einer Jahrhunderthausse.
liegt, wie immer, der Gewinn. Die KW Vermögensverwaltung und
die KW Fonds Capital sind bestens für den Aufschwung gerüstet.
Münchens Immobilienmarkt entwickelt sich weiter sehr positiv.
Die Mieten steigen trotz Krise, es wird zwar weniger gebaut, dennoch ist die Nachfrage nach wie vor hoch. Viele Privatanleger suchen Sachwerte für ihre Asset Allocation und kommen an einer Immobilie nicht vorbei. In unserem Objekt „Haidhausenconcept“gibt
es noch einige attraktive Einheiten. Beste Lage, sehr gute Vermietung, noch niedrige Zinsen und für Kapitalanleger bieten wir einen
Rundumservice. Was will man mehr ...
Ihr Team von der KW Immobilien ist ständig auf der Suche nach
neuen, interessanten Angeboten.
Ab dem Sommer können wir Ihnen weitere Top-Immobilien mit
erstaunlichen Rahmendaten in München anbieten. Lassen Sie
sich überraschen!
Besuchen Sie uns einfach
in unserem neuen Showroom im Gut Keferloh!
Ihr gesamtes KW Team geht
mit Optimismus in die zweite
Jahreshälfte 2009. Wir stellen uns gerne den Herausforderungen der Märkte.
Was ist zu tun? Wir sind der
Meinung, es ist an der Zeit, an
schwachen Tagen vorsichtig
mit dem Aufbau von Aktienpositionen in deutschen Qualitätstiteln
zu beginnen. Zudem bieten wir Ihnen eine Reihe von außergewöhnlichen Fonds, die von der derzeitigen Finanzkrise profitieren
und in einem Aufschwung überproportional performen werden.
Unser derzeitiges Premiumprodukt, der FLEX Fonds, weist einmalig
günstige Einstiegskriterien auf.
In der Ihnen vorliegenden,
bereits neunten Ausgabe der
„Lebensart“ stehen wieder
die schönen Dinge des Lebens im Mittelpunkt. Gaumenfreuden mit den besten Weinen
Australiens, ein interessanter Bar-Tipp, Farb- und Raumkombination, eine Motorradtour zum Lago Maggiore, ein sensationeller Golfplatz auf Mallorca, unser „femininer Autotest“ sowie
einige interessante Fachartikel freuen sich darauf, von Ihnen entdeckt zu werden.
Eine Kundin bestätigte uns neulich: „Wenn nicht jetzt, wann
dann?“ Fazit: Jetzt ist die Zeit reif, um zu investieren. Im Einkauf
Viel Spaß beim Schmökern!
Ihr KW Team
3
Die Renaissance der Städte
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Das Ideen-Magazin für städtische Lebensart:
Lesen Sie in »hauptsache« alles über die Wiederentdeckung
des urbanen Lifestyles. Wie wir zukünftig wohnen werden.
Welche Stadtquartiere in München neu entstehen.
Und warum nachhaltiges Bauen den Immobilienmarkt
verändern wird .
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»hauptsache« wird herausgegeben von der Hubert Haupt Immobilien Holding, München.
Inhalt
Wein
6
06
Die besten Weine Australiens
DIE BESTEN WEINE AUSTRALIENS
Perfekte Klimabedingungen für die Weinherstellung
NACHhALTIG INVESTIEREN
11
Konjunkturunabhängige Assetklasse Solarkraftwerke
VIER RINGE MÜSSEN ES SEIN …
13
Team Irmscher & Müller unterwegs im Audi Q5 2.0 TDI quattro
KW VERMÖGENSVERWALTUNG
16
Neu in der Geschäftsführung: Klaus Bartl
KURVENRAUSCH
32
Motorradtour zum Lago Maggiore über acht Alpenpässe
FARBE UND RAUM
18
Eine Kombination mit unerhörtem Potenzial
LEISTUNGSDIAGnOSTIK
35
Nur was für Profisportler?
EIN SOLIDES FUNDAMENT
23
Anspar FLEX Fonds 2 überzeugt als „bester Portfoliofonds“
Peloponnes
39
Wo die Götter Urlaub machen
LOVE IS IN THE AIR
25
Warum wir jedes Jahr den Frühling herbeisehnen
BAR MUENCHEN
43
Die beste Bar der Stadt!
KLEIDER MACHEN LEUTE
27
Farb- und Stilberatung im Glockenbach
ASMO KÜCHEN ERWEITERT
29
Neues Kreativ- und Kompetenzzentrum in München-Freiham
REZEPT-tipp
31
Wer es etwas schärfer liebt
44
Kurioses – Fakten – News
GOLF SON GUAL, MALLORCA
46
„Himmlisches“ Golfvergnügen auf der Sonneninsel
KW EVENTS
49
„Gospels at Heaven“ und KW Investment Treff
5
Die besten Weine Australiens
Australien – für Europäer steckt dieser Kontinent bis heute
voller Geheimnisse. Australien ist nicht nur ein Erdteil, sondern ein Mythos, der unsere fantasie beflügelt und seit jeher
Abenteurer anzieht
Hier verschmelzen uralte Kultur und pulsierende Moderne, überwältigende Naturschauspiele und selbstbewusste Gelassenheit
zum typischen Flair, das Australien so faszinierend macht. Die
Weine Australiens sind ein Konzentrat dieses Zusammenspiels –
so unverwechselbar wie das Land selbst.
Die Winzer Australiens profitieren von traumhaften Klimabedingungen. Kein Wunder, dass ihre Erzeugnisse heute unter Kennern
international den besten Ruf genießen.
Das überragende Preis-Leistungs-Verhältnis der australischen
Weine hat auch Birgit Kossack nachhaltig überzeugt. Einige Jahre hat sie mit ihrer Familie in Sydney gelebt und ist seit dieser
Zeit mit dem Land und seinen Weinen eng verbunden. 2004
schließlich ging sie mit ihrem Unternehmen Sandfire an den
Start. Als Spezialistin konzentriert sie sich voll und ganz auf die
Weine des fünften Kontinents.
Ihre Partner sind traditionelle, familiengeführte Weingüter, die
höchsten Wert auf Qualität legen. Durch Birgit Kossacks gute
Kontakte vor Ort kann Sandfire seinen Kunden garantieren, nur
hochwertige Spitzenweine im Angebot zu haben.
Regelmäßig reist Birgit Kossack in die verschiedenen Weinregionen Australiens, immer auf der Suche nach neuen, interessanten Wineries. Ihre Weine stammen ausschließlich von kleinen
Weingütern und traditionellen Familienunternehmen im Süden
des Kontinents. Im Laufe der Zeit ist zu vielen Winzern eine
freundschaftliche Beziehung entstanden. Durch diese engen
Kontakte gelingt es der Unternehmerin immer wieder, sich ganz
besondere Raritäten zu sichern. So erhält sie beispielsweise jedes Jahr ein Kontingent eines ganz besonderen Weines: des1846
Freedom Shiraz von Langmeil. Dieser mit 94 Punkten geadelte
Wein stammt von Reben, die bereits 1846 gepflanzt wurden
und von denen heute nur noch ein winziger Bruchteil existiert.
Fortsetzung auf seite 9
7
Mit Deutschland-Fonds maßgeschneidert investieren
FHH Real Estate Fonds 2 –
Regionalfonds Baden-Württemberg
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Aktiv Select Deutschland
Die Mischung macht’s
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von den Chancen des deutschen Immobilienmarktes zu profitieren:
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und die ihre Investition über verschiedene vermietete
Immobilien an drei wirtschaftsstarken Standorten
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konzipiert, die auf Projektentwicklungen in Deutschland
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„Die Winzer Australiens profitieren von perfekten Klimabedingungen für die Weinherstellung“, beschreibt die Unternehmerin
eine Besonderheit der australischen Weinregionen. Birgit Kossack verkauft ihre Produkte an Australien-Liebhaber und Weinkenner. „Die Liebe zum Wein vermitteln wir über die Liebe zum
Land“ – in erdigem Rot und mit einem Logo, das der Kultur der
Aborigines entlehnt ist.
Vertrieben werden die Weine von Sandfire per Katalog, Internet
oder über Verbrauchermessen wie die Forum Vini in München.
Seit der Firmengründung konnte die engagierte Unternehmerin
den Absatz in jedem Jahr um einen zweistelligen Betrag steigern. Schon vor der Gründung überzeugte Birgit Kossack durch
ihr Unternehmenskonzept eine Jury des Landes NRW. Als erste
Gründerin aus dem Münsterland erhielt sie den Unternehmerbrief des Landes. Michael Meese, Berater der IHK NRW und
Mitglied des Expertenteams, zeigte sich überzeugt: „Es gibt Personen, die gehen ihren Weg – sie gehört dazu.“
Besonderer Beliebtheit erfreuen sich nach wie vor die Weine aus
dem Barossa Valley in Südaustralien. Bereits Anfang des 19. Jahrhunderts entstanden in diesem Teil des Landes malerische Weingüter, z. B. in der Barossa-Ebene oder in den Adelaide Hills. In
den vergangenen Jahrzehnten hat sich zudem das südöstlich von
Adelaide gelegene McLaren Vale mit seinem mediterranen Klima
zu dem besten Anbaugebiet für australischen Shiraz entwickelt.
160 Euro, darüber hinaus erfolgt die Lieferung frei Haus
„Es ist immer wieder faszinierend, welch ungeheuere Vielfalt die
australische Weinlandschaft zu bieten hat“, so Birgit Kossack.
„Zu den rund 2.000 bestehenden Weingütern kommen jedes Jahr
neue, spannende, kleine Familienbetriebe hinzu.“ So kann die
Firmeninhaberin ihre Kunden immer wieder mit überraschenden
Neuentdeckungen begeistern, die diese dann sehr preisgünstig in
speziellen Probierpaketen erwerben können. Und so steht einem
wunderschönen Australienabend zu Hause mit Freunden und vielen köstlichen Weinen nichts mehr im Wege.
Kontaktdaten:
SANDFIRE - Australian wines | Birgit Kossack | Domherrengasse 3
48301 Nottuln | www.sandfire.eu | info@sandfire.eu
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NACHHALTIG INVESTIEREN
Konjunkturunabhängige Assetklasse Solarkraftwerke
Strom aus Solarkraftwerken ist heute ein etablierter Bestandteil
der europäischen Energieversorgung. Solarenergie ist nicht nur
eine der saubersten Energieformen für die Umwelt, sie ist auch
ein interessantes lnvestment. Ökologie und Ökonomie stehen bei
dieser Technologie im gesellschaftlichen Einklang. Durch eine Beteiligung an Solarfonds können auch private Anleger in eine konjunkturunabhängige Assetklasse investieren und so von gesetzlich garantierten Einnahmen profitieren. Das größte genehmigte
Solarkraftwerk Siziliens ist Bestandteil des Solarfonds SolEs 21
von Voigt & Collegen. Im Investitionsfokus dieses Fonds stehen
Italien und Spanien. Auch diese Länder sind dem europäischen
Konzept des Energieeinspeisegesetzes (EEG) gefolgt. So ergeben
sich für mindestens 20 Jahre planbare Erträge. Die Funktionsweise eines Solarkraftwerkes basiert auf einem physikalischen Naturgesetz. Immer dann, wenn Sonne auf ein Solarmodul scheint,
wird auch Strom produziert. Die Technologie ist wartungsarm
und hat eine Lebensdauer von über 25 Jahren. Zur Gewährlei-
stung höchstmöglicher Erträge und eines störungsfreien Betriebes
werden die Anlagen online durch ein Ferndiagnosesystem überwacht und gesteuert. Die Effizienz einer Solaranlage hängt von
mehreren Faktoren ab, die teils mehr, teils weniger von Menschenhand beeinflusst werden können. In erster Linie hängt die
Leistung eines Solarkraftwerkes aber von seinem Standort und
den dortigen Wetterbedingungen ab. So gehört Sizilien mit mehr
als 2.600 Sonnenstunden im Jahr zu den sonnenreichsten Regionen Europas. Zur Prognose des Energieertrages werden für jeden
Standort unabhängige Ertragsgutachten, etwa vom FraunhoferInstitut für Solare Energiesysteme ISE, erstellt. Eine Ertragsschätzung für den jeweiligen Standort wird zusätzlich durch das von
der Europäischen Union bereitgestellte Analyseprogramm PVGIS
vorgenommen. Mit einer geplanten Laufzeit von zehn Jahren und
durchschnittlichen Ausschüttungen von acht Prozent pro Jahr ist
der Solarfonds SolEs 21 ein Investment für Anleger, die ökologisch und ökonomisch nachhaltig investieren wollen.
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Der Audi Q5.
Technik perfekt synchronisiert.
Der Audi Q5*, das Multitalent - Freizeitpartner, Familienauto und Geländesportler - stellt den Vorsprung in seiner Klasse dar:
• neue SUV-Formensprache mit elegant-dynamischer Linienführung
• serienmäßiger permanenter Allradantrieb quattro®
• der neu entwickelte 2,0-Liter-TFSI-Motor und leistungsstarke TDI-Aggregate sorgen für kraftvolle Drehmomente bei
wirtschaftlichen Verbrauchswerten
• 7-Gang-Doppelkupplungsgetriebe S tronic® für zwei Motorisierungen
• hochwertige Verarbeitung und außergewöhnlicher Insassenkomfort
• bis zu 1.560 Liter Gepäckraumvolumen
• hoch entwickelte optionale Fahrerassistenzsysteme wie z. B. Audi drive select®, Audi side assist oder Audi lane assist
Wir freuen uns auf Ihren Besuch und beraten Sie gerne ausführlich.
Alle Angaben basieren auf den Merkmalen des deutschen Marktes.
* Kraftstoffverbrauch in l/100 km: innerorts 8,2 -10,4; außerorts 5,8 - 7,3; kombiniert 6,7 - 8,5;
CO2-Emission in g/km: kombiniert 175 - 199
Testen Sie den neuen Q5 bei einer Probefahrt
AutoForum
Auto Kölbl Vertriebs GmbH & Co. KG
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Landshuter Straße 25, 85716 Unterschleißheim
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Vier Ringe müssen es sein …
Team Irmscher & Müller unterwegs im Audi Q5 2.0 TDI quattro
Wochen voller Schnee, Matsch, Eis und Regen lagen hinter uns –
aber Glück muss man haben! An unserem Testtag wurden wir
von einigen schüchternen Sonnenstrahlen begrüßt, die sich ab
und an aus dem dichten Wolkengrau hervorwagten. Und so
schien unser Plan – das Angenehme mit dem Nützlichen
zu verbinden – aufzugehen.
Beste Bedingungen für eine
Shoppingtour mit dem Audi
Q5, der für unsere vielen zu
erwartenden Einkaufstüten
ausreichend Stauraum zur
Verfügung stellen sollte. Da
im Kleiderschrank für die
kommende Frühjahrskollektion bereits Platz geschaffen
wurde, war es auch endlich
an der Zeit, diese große Leere
zu füllen. Regensburg in der Oberpfalz – uns bereits als attraktive Einkaufsmetropole bekannt – sollte das Ziel unseres
Ausflugs sein.
Elegant und kraftvoll proportioniert zeigte sich uns die Karosserie unseres Begleiters. Scharfe Konturen begrenzen weich modellierte Flächen, die je nach Lichteinfall ihre Erscheinung ändern.
Auch wenn wir das Heck mit der über die gesamte Breite reichenden
Klappe für seine Schokoladenseite halten – echte Schwächen leistet sich der Q5 aus keiner Perspektive. Auch innen nicht. Das
uns bereits bekannte formvollendete Audi Cockpit erwartete uns
auch diesmal. Vertrautheit, wohin man blickt und greift. Dazu
kommen beim Q5 ein hoher,
aber bequemer Einstieg mit
weit öffnenden Türen hinten
und vorn, sowie bequeme
Sport-Ledersitze (auf Wunsch
auch klimatisiert) mit betont
langer Auflagefläche.
Durchaus stolz lenkten wir
das Gefährt aus dem Gut
Keferloh zum Durchstarten auf die A99 in Richtung
Nürnberg. Beim Tritt aufs
Gaspedal war Selbstdisziplin
gefragt – der Q5 bewegt sich derart leise, dass man den Rausch
der Geschwindigkeit kaum wahrnimmt. Der Motor klingt wie aus
der Ferne ans Ohr, das Fahrwerk – ideal abgestimmt zwischen
Komfort und Vorwärtsdrang – ist still wie der Lesesaal einer Bibliothek. Bei einer Beschleunigung von 0 auf 100 km/h in 9,5
Sekunden kann man einige Mitkonkurrenten auf der Strecke
locker abhängen. Weiter ging es auf die A 93 in Richtung Regensburg. Nach circa einer Stunde Gesamtfahrzeit erreichten wir
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fazit
die Innenstadt. Um keine Risiken im Hinblick auf die Karosserie
einzugehen, ließen wir die Parkhäuser links liegen und suchten
uns eine großzügige Parklücke in der Nähe des Hauptbahnhofs.
Ein schwieriges Unterfangen – aber in Zusammenarbeit mit dem
Audi Parking System durchaus lösbar.
Für uns hat die Klasse der Offroader einen neuen
König: den Audi Q5.
Überpünktlich legten wir die letzten Meter zu Fuß zurück und erreichten die Shoppingmeile noch vor den Ladenöffnungszeiten.
Die gewonnene Zeit überbrückten wir mit einem kleinen Frühstück im Café Moritz und beobachteten aus dem Café heraus
das langsam beginnende Treiben in den Ladengassen. Gleich
gegenüber lockten uns die Auslagen in eine kleine Boutique mit
italienischer Jeansmode. Der überaus motivierte Inhaber, der mit
uns die ersten Kunden des Tages empfing, überhäufte uns alsbald mit unzähligen Jeansmodellen in unterschiedlichster Form,
Ausführung und Waschung. Getreu dem Motto „Gut Ding will
Weile haben“ probierten wir geduldig die uns auferlegte Auswahl und fanden letztendlich auch das passende Modell. Leicht
geschafft, aber glücklich bezahlten wir und ließen uns draußen
von den wärmenden Sonnenstrahlen zu unserem ersten Eis des
Jahres verführen. Einige Geschäfte später trugen wir unsere
mittlerweile schwer gewordenen Taschen und Tüten zurück zum
Auto. Und weiter ging die Fahrt in Richtung Schwandorf.
Am Murner See fanden wir tolle Bedingungen vor, um unser
Topmodell ins rechte Licht zu rücken. Angespornt von unserer
fotografischen Leistung schlugen wir den Weg über die Landstraßen zurück in heimatliche Gefilde ein, wo wir von neugierigen Bewohnern des oberpfälzischen Outbacks beobachtet
wurden. Wir legten erneut einen Stopp für ein weiteres Shooting ein. Immer auf der Suche nach neuen und ungewöhnlichen
Posen entdeckten wir schließlich den mit 540 l Gepäckvolumen
überaus großzügigen Kofferraum für uns und unser Objektiv.
Um noch einigermaßen pünktlich die Geburtstagskaffeetafel einer lieben Kollegin zu erreichen, war es an der Zeit, die Session
zu beenden und den Rückzug über die A 9 nach Oberbayern
anzutreten. Auch die Geburtstagsrunde war vom Auftritt des Q5
überaus begeistert und startete, ungeachtet der leckeren Kuchen und Torten, eine kleine Spritztour durch die Seitenstraßen.
Zurück von der aufregenden Ausfahrt, stießen wir alle auf den
schönen (Geburts-)Tag an und brachten den Audi schweren Herzens zurück ins Autohaus Kölbl.
Auto Kölbl GmbH
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14
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Maß an Fahrkomfort. Er ist bestens verarbeitet und hat
jede Menge Platz. Das uns vom Autohaus Kölbl durch
Herrn Ostry – bei dem wir uns an dieser Stelle ganz herzlich bedanken möchten – zur Verfügung gestellte Modell
2.0 TDI quattro mit 170 PS und 6-Gang-Getriebe ist zu
einem Basispreis von 38.800 Euro zu haben.
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Die KW Vermögensverwaltung
Zum 1. April 2009 verstärkt Klaus Bartl als Geschäftsführer das
team der KW Vermögensverwaltung
Mit einer personellen Veränderung kommen immer
auch neue Ideen und Ansichten in das Unternehmen.
Zeit, die bisherige Vorgehensweise auf den Prüfstand
zu stellen und Strategien zu überdenken. Einige gar
nicht immer so überraschende Aspekte wollen wir Ihnen hier vorstellen.
positive Rendite erwirtschaftet. Die Krise betrifft nahezu alle Märkte und Branchen zeitgleich. Die Frage, welche Aktie der Anleger
in seinem Depot hatte, war hierbei unerheblich. Alle haben verloren!
Viele Investoren stellen jetzt fest, dass sie zu viele Risiken in ihren
Portfolios haben. Wenn aber alle Aktien gleichzeitig fallen, wie
kann ich mein Risiko dann
in den Griff bekommen? Wir
verfolgen hier einen strikten
Top-Down-Ansatz, um verschiedenen Assetklassen mit
einer möglichst geringen Korrelation zu identifizieren.
Warum brauchen wir überhaupt Veränderungen in der
Vermögensverwaltung? Das
Unternehmen besteht ja erfolgreich seit 1990. Die Antwort: Die Rahmenfaktoren
haben sich geändert. Der Ratschlag von André Kostolany,
dem Börsenfachmann, lautete
Das klingt alles zu theoretisch?
vor Jahren: „Kaufe StandardGut, lassen Sie mich mit einer
aktien, lege dich schlafen und
alten Börsenweisheit antworRisikooptionale Anlageentscheidungen trifft man
stelle den Wecker in sechs Moten: Wer gut streut, rutscht
am besten aus der Vogelperspektive.
naten. Dann überprüfe deine
nicht aus! Nur „streuen“ beAnlagestrategie.“ Diese Vorgehensweise ist überholt. Innerhalb von
deutet heute mehr denn je eine breite Investition in verschiedene
sechs Monaten hat sich der DAX fast halbiert, seit dem Tiefststand
Anlageklassen, die sich nicht alle parallel entwickeln. Es genügt
haben wir wieder einen Anstieg um 30 Prozent beobachtet (Stand:
nicht mehr, in verschiedene Länder oder Branchen zu streuen.
April 2009)! Die Märkte sind heute extrem schnelllebig und viel stärDer Anleger muss Immobilien mit Aktien, Anleihen und auch gekeren Schwankungen unterworfen als noch vor ein paar Jahren.
schlossenen Fonds kombinieren. Denn während die Aktienmärkte
derzeit daniederliegen, erfreuen sich ausgesuchte Immobilien eiEin weiterer Einflussfaktor liegt in der Globalisierung. Der Crash
ner steigenden Nachfrage. Einzelne Unternehmensbeteiligungen
hat alle bedeutenden Märkte zeitgleich erfasst. Kein in Deutschhaben sich im letzten Jahr sogar deutlich besser als prognostiziert
land notierter Aktienfonds hat in den letzten zwölf Monaten eine
entwickelt.
16
Wir sind für diese Strategie hervorragend aufgestellt. Mit unseren
Bereichen Immobilien, Fonds, Versicherungen und der Vermögensverwaltung decken wir das gesamte Anlagespektrum ab. Hier leistet
unser Unternehmen mehr als Universalbanken oder freie Finanzberater. Oder haben Sie schon einmal mit einem Immobilienvertrieb
über Aktien gesprochen? Oder ein vernünftiges Immobilienangebot
von einem Anlagevermittler erhalten? KW ist im Bereich Ihres Vermögens ein Vollsortimenter, der alle Sparten abdecken kann.
Die Voraussetzungen für eine optimale Anlagestruktur klingen
banal. Der Berater muss die Vermögenssituation und die Rahmenbedingungen des Anlegers kennen. Dazu gehören Anlagevolumen, Alter, Einkommen, Familienstand, Kinder etc. Durch eine
umfassende Analyse des Status quo identifizieren wir Lücken und
Ungleichgewichte in Ihrer Asset Allocation. Darauf basierend
empfehlen wir die für Sie optimalen Produkte. Eine regelmäßige
Anpassung Ihrer Vermögenswerte trägt Ihren geänderten Bedürfnissen oder den Marktgegebenheiten Rechnung.
Klaus Bartl:
Geboren 1967, hat an der Ludwig-Maximilian-Universität
in München Betriebswirtschaft studiert und das Studium
als Diplom-Kaufmann abgeschlossen.
Die Ausbildung zum Vermögensanlageberater fand bei
der Bayerischen Hypotheken- und Wechselbank, später
HVB statt. Weitere Stationen: Bankhaus Reuschel, UBS
sowie LHI Leasing.
Neben gutem Essen und Wein schätzt er Reisen, Bergsport und Golfen.
Standard & Poor‘s
hebt Rating von
A auf A + (sehr gut)
Standard Life
Die Skeptiker von früher
sind heute unsere Kunden
Altersvorsorgelösungen
Das überzeugt jeden Zweifler, selbst in Krisenzeiten: Standard Life hat 2008 trotz schwieriger Marktsituation mit
soliden Geschäftsergebnissen überzeugt. Die Basis dafür ist finanzielle Stabilität. Das bestätigen auch führende
Ratingagenturen wie Standard & Poor‘s. Ihre Bewertung unserer Finanzstärke: die Anhebung von A auf A +
(sehr gut). Für unsere Kunden der beste Beweis, dass wir auch in diesen turbulenten Zeiten ein zuverlässiger
Partner sind. Mehr Informationen erhalten Sie unter unserer Experten-Hotline: 0180 2 214747 (€ 0,06 pro
Anruf aus dem Festnetz der Deutschen Telekom, ggf. davon abweichender Tarif aus den Mobilfunknetzen)
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KW Versicherungsservice GmbH · Brigitte Kucz
Telefon: 089 15701300 · bkucz@kwag.de
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Farbe und Raum – eine Kombination
mit unerhörtem Potenzial
„Kleider machen Leute. Farben machen Räume.“ So könnte
man Swantje Salleys Arbeit kurz zusammenfassen. Die studierte
Diplom-Textildesignerin war viele Jahre in der Modebranche
im Bereich Farb- und Stoffkollektion tätig, bevor sie sich mit
ihrer ganz eigenen faszinierenden Art, Räume zum Leben zu
erwecken, selbstständig gemacht hat
Von Annette Glaswinkler | Fotos: Phillip Klak
Die Idee
„Ein Händchen für attraktive Farbkombinationen hatte ich eigentlich schon immer“, erinnert sich die 51-Jährige. Davon konnte
sich unter anderem auch die KW Immobilien Management GmbH
überzeugen. Diese machte kürzlich ihre Büroräumlichkeiten in Grasbrunn durch zahlreiche Werke von Swantje Salley zum absoluten
Blickfang. Deren sicheres Gespür für Farben in Verbindung mit der
Idee zu ungewöhnlichen Formaten zeichnet die innovative Wandgestaltung aus. Bilder, die „um die Ecke gehen“, oder solche, die
meterlange Gänge durch ebenso lange Formate in wahre Farberlebnisse verwandeln, gehören zum abwechslungsreichen Repertoire.
Mit der Idee, individuellen Wandschmuck zu attraktiven Preisen anzubieten, startete Swantje Salley 2003 ihre Karriere als Gestalterin,
wie sie sich selbst bezeichnet. „Nicht jeder, der seine Räume mit Bildern verschönern möchte, kann oder will viel Geld für Kunst ausgeben. Außerdem ist es nicht jedermanns Sache, sich ‚herkömmliche’
Kunstwerke gegenständlicher Natur an die Wand zu hängen.“ Bei
ihren Projekten achtet die Malerin genau darauf, im Gespräch mit
dem Kunden die passenden Formate und Farben zu finden. Dafür
begutachtet sie die Räume vor Ort, macht Notizen und Fotos und
liefert dann dem Kunden einen ganz persönlichen, individuellen
Gestaltungsvorschlag, den sie mit Farbmustern und 2-D-Skizzen
untermalt.
Die Wirkung der Farben
Waren es anfangs noch Privaträume, die Swantje Salley mit ihren
Bildern bereichert hat, so sind es nun vermehrt auch Gebäude mit
Parteiverkehr. Kanzleien, Arztpraxen, Agenturen und sonstige Büroräume zählen zu den Orten, an denen Salleys Werke immer häufiger zu finden sind. Die Erweiterung ihres Kundenstamms hängt
teilweise auch mit dem Beruf ihres Ehemanns Bernhard Leniger
zusammen, der sich als Innenarchitekt auf die Einrichtung von Praxen spezialisiert hat. „Wir inspirieren uns oft gegenseitig in unserer
Arbeit und können die so gewonnenen Synergieeffekte nutzen und
wieder jeder für sich in Kreativität umsetzen.“ Der Vergleich von
Salleys Bildern mit Elementen aus der Innenarchitektur ist vielleicht
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Solarenergie als Zukunftsinvestition
Viva Italia!
Wenn in Italien die Sonne aufgeht, freuen sich unsere
von 100 kWp bis 10 MWp. Ausgereifte Technologien
Investoren. Denn neben Deutschland bieten vor
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allem Länder in Südeuropa gute Rahmenbedingungen
zierung und professionelles Anlagenmanagement
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bilden die Grundlage für erfolgreiche Projekte und
projektiert, baut und betreibt Solarkraftwerke als
sichere Renditen - nicht nur in Italien.
Dach- und Freiflächenanlagen im Leistungsbereich
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20
auch deshalb nicht so abwegig. „Grundsätzlich ist es doch so, dass
Menschen sich dort, wo sie sich längere Zeit aufhalten, wohlfühlen
möchten. Das können sie mit schöner Einrichtung, aber auch mit
schönen Farben. Ich sehe mich als Komponistin für ‚Farbklänge’,
die sich in den Räumen ausbreiten und ihnen ihre ganz spezielle
Note verleihen.“
Die Technik
„Mich faszinieren tolle Farbkombinationen. Bei der Kreation verschiedener Farbwelten überrascht manchmal sogar mich noch die
unglaublich starke Wirkung der Farbpsychologie.“ So erklärt die
Gestalterin ihre ständig neuen Ideen von Farbzusammenstellungen
in ihren Werken. Allen gemeinsam ist, dass sie keinen Rahmen wie
traditionelle Wandbilder benötigen, denn die Außenflächen der Bilder werden farblich mitgestaltet. Mit Acrylfarben macht sich Swantje Salley in ihrem Atelier in Grafing bei München ans Werk und trägt
Schicht für Schicht die Farbe auf die Leinwand auf, die auf einen
Keilrahmen gespannt wird. „Der Farbauftrag in mehreren Schichten verleiht den Bildern Tiefe und Brillanz“, erläutert Salley. „Ich
liebe es, mit Farbverläufen zu spielen. Denn das ist ja gerade das
Reizvolle, dass eine Farbe eben nicht nur aus ein und demselben
Ton besteht.“ Der daraus entstehende Camouflage-Effekt, das
Changieren der Farben, bringt einzigartige Strukturen und Texturen
zutage. Stellenweise veredelt die Gestalterin ihre Werke mit Blattgold bzw. Schlagmetall, was den Bildern nochmals einen besonders
edlen Charakter verleiht. Zum Schluss werden die Werke mit einem
speziellen Firnis überzogen, der die hochwertigen Farbpigmente vor
Licht, Feuchtigkeit und Abrieb schützt.
Die Begrifflichkeiten
Als Künstlerin sieht sich Swantje Salley nicht. Näher an der Innenarchitektur als an der Kunst – so ordnet sie ihre Arbeiten ein. „Ich persönlich bin der Meinung, dass meine Arbeit nicht unbedingt etwas
mit Kunst im herkömmlichen Sinne zu tun hat. Ich würde mich eher
als Gestalterin oder geschickte Handwerkerin bezeichnen, die ein
sicheres Gespür für Farben hat und damit Räume attraktiv gestalten
kann.“ Und das scheint es auch zu sein, was ihre Kunden an den
Bildern so schätzen. Individualität und handwerkliches Können in
außergewöhnlicher Optik. Mehr braucht es nicht, um Räume angemessen zur Geltung zu bringen. Aber eben auch nicht weniger.
info:
Swantje Salley, geboren am 25. Oktober 1957 in Köln,
arbeitet seit 2003 als Gestalterin für Wandschmuck, der in
einer Kombination aus Raumgestaltung, Malerei und Innenarchitektur seine ganz eigene Nische besetzt.
Ihre Arbeiten wurden ausgestellt, z. B.:
November 2007:
„Find your Balance“ – Ausstellung in den Räumlichkeiten
der Praxis für Prävention und Wellness in Pegnitz;
Thema „Die fünf Elemente“
Mai 2007:
„Vom Ich und Du zum Wir“ – Ausstellung im Rahmen des
Kongresses in Ostfildern bei Stuttgart
Mai 2006:
„Kongress über die Liebe“ – Ausstellung im Rahmen des
Kongresses in Salzburg
März 2005:
„Frühlingserwachen“ – Ausstellung anlässlich der
Eröffnung von livingway in München
Kontaktdaten:
Swantje Salley I Gustl-Waldau-Straße 5
85567 Grafing bei München I www.swantje-salley.de
Krisenfest – seit 20 Jahren.
FLEX Fonds–Vorsteuerrendite (Durchschnitt)
linke Skala, Quelle: Leistungsbilanzen
DAX (Performance-Index) Veränderung p. a.
rechte Skala, Quelle: www.handelsblatt.com
DAX (Performance-Index)
Vorsteuerrendite für FLEX Fonds-Beteiligungsgesellschaften
DAX
Ergebnisse, die sich sehen lassen können.
Seit Jahrzehnten haben diverse politisch und wirtschaftlich bedingte Krisen zu erheblichen
Kursschwankungen an den Finanzmärkten geführt. Anlagen aus dem Hause FLEX Fonds
hingegen konnten auch in Krisenzeiten stets eine stabile Vorsteuerrendite zwischen 4,59 %
und 6,29 % erzielen. Dies veranschaulicht die obere Infografik, die die DAX-Performance im
Verhältnis zur FLEX Fonds-Entwicklung darstellt. Während die Investment- und Aktienmärkte
derzeit erneut empfindliche Verluste verkraften müssen, bleiben die Erträge der FLEX
Fonds-Beteiligungen auf gewohnt stabilem Niveau.
Seit der Firmengründung vor 20 Jahren investiert die FLEX Fonds-Gruppe in bodenständige,
meist in deutschen Mittelzentren gelegene Immobilien. Im Vordergrund stehen dabei
werthaltige Erträge für die Anleger. Die als Portfoliofonds aufgelegten KG-Beteiligungen
bestehen vorrangig aus Wohn- und Gewerbeimmobilien, denen seit 2005 Energierohstoffe,
Edelmetalle und Wertpapiere beigemischt werden.
Alle Investitionen werden mit einem hohen Anteil von Eigenkapital getätigt. Bis zum
Jahr 2001 wurde auf die Aufnahme von Fremdkapital gänzlich verzichtet, was sich in Zeiten der Finanzkrise bezahlt macht, da keine Abhängigkeit von Kreditmärkten besteht.
Das Ergebnis: Das Anlagekapital hat sich im vergangenen Jahr nahezu verdoppelt.
Vertrauen Sie auf 20 Jahre Erfahrung eines der besten Arbeitgeber des deutschen Mittelstands.
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EIN SOLIDES FUNDAMENT
Warum gerade jetzt Investitionen in Immobilienwerte?
Anspar FLEX Fonds 2 überzeugt als „bester Portfoliofonds“
Von Peter Gerlmeier
Der knappe Sachwert Immobilie hat sich über alle Krisenzeiten
der Vergangenheit hinweg als eine der sichersten und werthaltigsten Vermögensanlagen bewährt. Immobilienwerte nehmen
bereits seit Menschengedenken in den Vermögensstrukturen
erfolgreicher Investoren und Vermögensverwalter einen festen
Platz ein. Mit Immobilienvermögen, aber auch mit anderen
Sachwerten wie Rohstoffen und Edelmetallen haben sich institutionelle Anleger stets über alle bisherigen Krisen erfolgreich hinweggesetzt. Daher sollten Immobilien heute mehr denn je auch
für den privaten Anleger eine wichtige Säule bei der langfristig
angelegten Zukunftsplanung bilden – gerade auch im Hinblick
auf eine mögliche Inflation.
20-jährige Firmengeschichte
Die FLEX Fonds-Gruppe, ein im schwäbischen Schorndorf ansässiges Emissionshaus, zählt bereits seit Jahren zu unseren Geschäftspartnern für Immobilien-Kapitalanlagen. Das Unternehmen kann auf eine 20-jährige Firmengeschichte zurückblicken
und hat in zwei Jahrzehnten trotz etlicher politisch und wirtschaftlich bedingter Krisen stets stabile und verlässliche Erträge
für seine Anleger erzielt.
Wachstum trotz Finanzkrise
Auch die momentane Finanzkrise hat den stabilen Aufwärtstrend des Unternehmens nicht negativ beeinflusst – im Gegenteil. Im vergangenen Jahr haben FLEX Fonds ein Umsatzplus
von über 80 Prozent erzielt und auch im ersten Quartal stehen
rund 50 Prozent Umsatzplus zu Buche. Für diese erfreuliche Entwicklung scheint es, so der Firmengründer und Vorstandsvor-
sitzende Gerald Feig, mehrere Gründe zu geben. Wie immer in
Krisenzeiten zu beobachten ist, flüchten viele Anleger aus den
Investmentmärkten und orientieren sich in krisenunabhängigen
Sachwerten. Zudem basiert die FLEX Fonds-Anlagephilosophie
auf einer hohen Eigenkapitalquote von bis zu hundert Prozent.
Das macht sie in der aktuellen Situation unabhängig von den
Kreditmärkten, während andere Kapitalanlagen, die Kreditmittel
in Anspruch nehmen müssen, weltweit einbrechen.
Marktchancen momentan besonders hoch
Wer im Moment über Eigenkapital verfügt, dem eröffnen sich
besondere Chancen. Aufgrund der Finanzkrise und teils fehlender Finanzierungsmöglichkeiten für viele Investoren sind
die Preise für Gewerbe- und Wohnimmobilien gegenüber dem
Vorjahr teils erheblich gesunken. Investitionen mit Mietrenditen
von bis zu zehn Prozent sind derzeit keine Seltenheit. Außerdem
sind die Zinsmärkte durch die Finanzkrise wieder auf einem wesentlich niedrigeren Niveau angelangt – weitere Zinssenkungen
nicht ausgeschlossen. Dadurch verbessern sich für Investoren
auch die Konditionen für die Aufnahme von Fremdkapital. Beide
Entwicklungen, niedrige Immobilienpreise und niedriges Zinsniveau, schaffen für die kommenden Monate ideale Investitionsbedingungen.
Flexibel und ertragsstark
Weitere entscheidende Argumente für FLEX Fonds liegen jedoch
auch in ihrer hohen Flexibilität und den attraktiven Erträgen.
FLEX Fonds bieten Anlegern eine Vielzahl von Einzahlungs- und
Ausschüttungsvarianten. Investitionen sind für Teilzahler bereits
23
Die FLEX Fonds-Investitionen im
Überblick:
45 %
10 %
ab 50 Euro im Monat möglich, für Einmalzahler ab 20.000 Euro.
Zusätzlich kann der Anleger den Zeitpunkt der Ausschüttungen
durch Sonderzahlungen oder Zahlungsaussetzungen selbst
bestimmen. Für Einmalzahler stehen drei attraktive Ausschüttungsvarianten mit monatlicher oder jährlicher Ausschüttung zur
Verfügung. Vorzeitige Kündigungen mit fairen Abfindungsguthaben sind jederzeit möglich.
Breit gestreutes Portfolio
FLEX Fonds-Beteiligungsgesellschaften bestehen aus einer breit
gestreuten, überwiegend aus Sachwerten bestehenden Vermögensstruktur. Das Herzstück bilden dabei langfristig vermietete
Gewerbe- und Wohnimmobilien, bevorzugt in 1a-Lagen an
Standorten bis zu 200.000 Einwohnern. Diesen Immobilien werden die ertragsstarken Energierohstoffe Erdöl und -gas sowie
Edelmetalle und Wertpapiere beigemischt (siehe Grafik).
Auszeichnung „Bester Portfoliofonds“
Die unabhängige Rating-Agentur INVESTMENT, ein Unternehmen der Time Warner Gruppe, hat dem Anspar FLEX Fonds 2 erst
im März 2009 im Rahmen einer Marktanalyse unter den besten
Fonds und Emissionshäusern die Auszeichnung „bester Portfoliofonds“ verliehen. Die Fondsspezialisten richteten sich bei ihrer
Untersuchung hauptsächlich nach der Fragestellung „Welchen
Fondsunternehmen kann man jetzt vertrauen?“. Dabei wurden
die Kapitalanlagen ausgezeichnet, die sich als besonders börsenkrisenresistent erwiesen haben. Dies ist auch an dem LangfristChart, der den Verlauf der Vorsteuerrendite der vergangenen
zwei Jahrzehnte abbildet (siehe Anzeige auf Seite 22), erkennbar.
Die Vorsteuerrendite der Fonds aus dem Hause der FLEX FondsGruppe hat sich im Jahresdurchschnitt der vergangenen zwei Jahrzehnte stets zwischen 4,59 Prozent und 6,29 Prozent bewegt.
In der langjährigen Zusammenarbeit mit der FLEX Fonds-Gruppe
haben wir besonders ihre bodenständigen schwäbischen Tugenden schätzen gelernt. Ein konsequent gelebter Qualitätsbegriff in allen Unternehmensbereichen und die Spezialisierung auf
Kernkompetenzen gehören neben Transparenz und Offenheit
zu den unverrückbaren Grundpfeilern des Unternehmens, das
inzwischen zu den besten 100 mittelständischen Arbeitgebern
Deutschlands zählt.
24
8,95 %
10 %
13 %
9,8 %
3,25 %
Gewerbeimmobilien
Wohnimmobilien
Öl und Gas
Gebühren und Erwerbsnebenkosten
Fondsbeteiligungen
Wertpapier- und Geldwertanlagen
Edelmetalle
Die Hauptinvestitionen (55 % des Fondsvolumens) erfolgen in Immobilien
(45 % Gewerbeimmobilien und 10 % Wohnimmobilien), die hauptsächlich
aus Bankenverwertungen stammen. Ergänzend dazu verteilt sich das Anlagevermögen auf Investitionen in Erdgas und Erdöl (13 %), Fondsbeteiligungen (10 %), Wertpapier- und Geldwertanlagen (9,8 %), Edelmetalle wie
Platin, Gold und Silber (3,25 %) und Erwerbsnebenkosten wie Notare oder
Grundgewerbssteuer und Gebühren (8,95 %).
FLEX Fonds auf einen Blick:
• B reit gestreute Investition in Immobilien, Energierohstoffe und Edelmetalle
• Schutz vor Inflation durch krisensichere und stabile Sachwerte
• Attraktive Ausschüttungen von 5,25 % bis 13 % steigend
•V
erdoppelung des angelegten Kapitals in 15 Jahren durch Tilgung der
Fremdmittel im Fonds
• Bereits ab 50 Euro monatlich für Ansparer
• Ab 20.000 Euro für Einmalzahler
• Vorzeitige Verfügbarkeit durch Kündigung möglich
• Überdurchschnittlicher Verlauf der Vorgängerfonds
FLEX Fonds – besonders geeignet:
• a ls Spareinlage/zum Ansparen für die Ausbildung Ihrer Kinder und
Enkelkinder,
• zum Aufbau eines Zweiteinkommens,
• zur Tilgung einer Finanzierung,
• für die individuelle Vorsorge,
• zur Rückdeckung einer Pensionszusage.
Love is in the Air
Warum wir jedes Jahr den Frühling herbeisehnen
Wer kennt sie nicht? Die Momente, in denen man einfach nur
dasitzt, aus dem Fenster starrt und auf den Frühling wartet. In
denen man die Welt durch eine Glasscheibe betrachtet und den
Menschen, die durch den Regen hasten, hinterherschaut. Dabei
eilen die einen schnellen Schrittes mit eingezogenem Kopf und
hochgeschlagenem Mantelkragen vorbei, die anderen verbergen
ihr Gesicht unter dem Regenschirm.
Plötzlich erblicken wir die ersten Knospen des Jahres und wissen, was Frühlingsgefühle sind. Wir spüren die ersten Sonnenstrahlen auf unserer Haut und atmen die warme Luft tief ein,
die aufzublühen scheint. Auf unseren Spaziergängen begegnen
wir motivierten Joggern, Inlineskatern und Radfahrern, die dem
Von Nadine Irmscher
Lebkuchenspeck des vergangenen Winters den Kampf ansagen,
jungen Eltern, die müde, aber stolz den Kinderwagen durch den
Park schieben. Und natürlich den vielen verliebten und knutschenden Pärchen, die durch die Gegend schlendern.
Es ist Frühling. Es kribbelt überall und wir erwachen aus dem
Winterschlaf. Wir sind wie berauscht – trunken von Hormonen,
die in unserem Kopf tanzen. Hinzukommt, dass Verliebte wenig
Schlaf finden oder kaum Appetit haben. Doch die Liebe ist weit
mehr als der bloße Kick eines natürlichen Aufputschmittels. Die
Leidenschaft beginnt in dem Moment, in dem wir unser Objekt
der Begierde als etwas Besonderes, ja Einmaliges, wahrnehmen
und das aufkommende Gefühl mit ihm teilen möchten.
Und wer den richtigen Kusspartner
noch nicht gefunden haben sollte:
Beim Küssen z. B. werden 29 Gesichtsmuskeln bewegt, ein
dreiminütiger Kuss verbrennt zwölf Kalorien, die Haut wird bis
zu 30 Prozent besser durchblutet – vergessen wir also die Quälerei im Fitnessstudio und küssen wir doch mal wieder unseren
Partner. Auf gute Mundhygiene sollte dabei allerdings Wert
gelegt werden. Sie küssen doch auch lieber einen nach Pfefferminzbonbon riechenden Erdbeermund, oder? Ein strahlend
weißes Lächeln macht die ganze Küsserei natürlich zusätzlich
um einiges attraktiver.
Betrachten wir also ruhig weiterhin alles durch die rosarote Brille und wünschen uns, dass alles so bleibt! Genießen wir einfach
dieses Gefühl! Wir lechzen nach der Vereinigung und leiden wie
ein Hund, wenn wir sie nicht erhalten.
Dennoch: Die Menschheit lebt für die Liebe, tut alles für die
Liebe. Und warum? Weil wir fliegen, wenn wir ihr erliegen!
Unter www.jagdschloessl.de entdecken auch Sie Ihren
Prinzen unter all den Fröschen oder Ihr Dornröschen, ohne
erst die Hürden einer 100-jährigen Dornenhecke überwinden zu müssen.
Genau deshalb finden sich die wirklichen Königskinder
heutzutage auf dem Jagdschlössl. Auf der Online-SinglePlattform sagen Bilder mehr als viele Worte – vom Lieblingsplattencover bis zum Lieblingsort und, wenn man
denn so möchte, auch vom eigenen Antlitz. Das macht die
Sache nicht nur einfacher und spannender, sondern vor
allem unverkrampfter.
Der Eintritt ins Schlössl ist kostenlos und bleibt es auch,
denn wer ein Königskind ist, der braucht keine Premiummitgliedschaft. Unkompliziert, charmant und kostenlos.
Ja, ja, der Frühling! Schon eine verrückte Jahreszeit!
Nach der Auszeichnung im Jahr 2005 zählen wir nach dem erneuten
großen Steuerberatertest durch das Europäische Institut für Steuerrecht AG, initiiert durch FOCUS MONEY (Heft 35/2008), auch im
Jahr 2008 zu den 145 ausgewählten TOP Steuerberatern in
Deutschland.
Claudia Drexlmeier
Wir sind stolz darauf, Sie weiterhin mit Rechts- und
Steuerberatung auf hohem Niveau begleiten zu
dürfen.
AWATAX
AWAJUR
AWACONSULT
Steuerberatung
Rechtsberatung
Unternehmensberatung
Steuerberaterin
Dr. Achim Walk
Rechtsanwalt & Steuerberater
Fachanwalt für Steuerrecht
AWA
Gerner Straße 7 • 80638 München
Tel: 089 / 20 000 50 - 0 • Fax: 089 / 20 000 50 - 99
Email: info@ra-walk.de • www.awatax.de
Kleider machen Leute. Farb- und
Stilberatung im Glockenbach
Susann’s Atelier für Mode und Accessoires liegt im Glockenbachviertel, einem beliebten Münchner Stadtteil. Dort betreibt die gelernte Schneidermeisterin seit 1995 ihr kleines
Geschäft mit Werkstatt und Verkaufsraum
Aus hochwertigen Materialien zaubert Susann
schlichte und klassische Kleidungsstücke in Kleinserie, die sie auf Wunsch in allen Farben und GröSSen fertigt.
Neben Maßanfertigungen bietet Susann ihren Kunden auch
Reparaturarbeiten sowie Um- und Nacharbeiten von Lieblingsstücken. Sie steht auch gerne als Beraterin zur Seite, wenn es
darum geht, Ideen umzusetzen, das passende Kleidungsstück
für einen besonderen Anlass zu finden oder einfach die Lust
auf etwas Neues zu verwirklichen.
Lässt der volle Terminkalender einen Besuch bei der Schneiderin nicht zu, können Kunden auch Susann’s Heimservice in
Anspruch nehmen.
2004 ließ Susann sich zur Farb- und Stilberaterin ausbilden,
denn zu einem gelungenen Auftritt gehören nicht nur eine
perfekt sitzende Garderobe, sondern auch das Gefühl für die
richtigen Farben und den individuellen Stil.
27
Susann´s Farbberatung, die auf zehn Farbtypen basiert, ist wesentlich nuancierter als die klassische Zuweisung zu einem der vier
Jahreszeiten. Die richtige Farb- und Stilwahl unterstreicht unsere
individuelle Schönheit und fördert unser Selbstbewusstsein.
Darüber hinaus erspart sie uns durch gezieltes Einkaufen Geld und
Zeit und gibt uns das sichere Gefühl, in jeder Lebenssituation optimal gekleidet zu sein: sei es ein Vorstellungsgespräch, Rendezvous oder eine Soiree – der erste Eindruck ist entscheidend.
Wie sagte der Schweizer Dichter Gottfried Keller
doch so schön: Kleider machen Leute!
Kontaktdaten:
Susann´s Atelier | Pestalozzistraße 7 | 80469 München
Tel.: (089) 26 04 901 | E-Mail susanns@gmx.net
Öffnungszeiten:
Dienstag bis Freitag 9.30 bis 19.00 Uhr
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Erwarten Sie alles - außer gewöhnlich!
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Der Poggenpohl-Store im Studio München-Freiham und ab Juni 2009 im neuen Studio Unterhaching.
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ASMO Küchen erweitert Filialnetz
um ein auSSergewöhnliches Kreativund Kompetenzzentrum
Im September vergangenen Jahres eröffnete ASMO Küchen
das neue Kreativ- und Kompetenzzentrum im Gewerbegebiet
München-Freiham
von Robert Huber und Thomas Grant
Der markant gestaltete Neubau ersetzt die seit 17 Jahren bekannte Adresse in der Münchner Bodenseestraße. Doch außer dem Namen und dem langjährigen Planungsteam hat die neue Filiale mit
der ehemaligen Adresse nicht mehr viel gemeinsam. Hier erleben
Sie die derzeit innovativste Form in der Präsentation moderner
Kücheneinbausysteme. Gezeigt wird auf drei Ebenen eine außergewöhnliche Küchenausstellung, in der neben allen Stilrichtungen
im Küchenbereich auch geschmackvoll ausgesuchte Wohnwelten
vertreten sind.
Möglich werden diese sehr harmonisch wirkenden Erlebniswelten erstmals durch die Integration der langjährigen Partner, die
sich mit vielen Ideen und praktischen Lösungen direkt in die Ausstellung mit eingebracht haben. Zudem wurde in einem ASMO
Küchenstudio ein extra gestalteter Bereich mit dem Thema „Innenausbau“ für den speziellen Bedarf von Schreinern und Objekteinrichtern realisiert. „Durch die Kompetenz und die Kreativität
des ASMO Küchen Planungsteams, das handwerkliche Können
und dem stilsicheren Geschmack der Partner sind hier Einrichtungsbeispiele entstanden, die in keinem Katalog zu finden sind
und die dem Schaffen einer Manufaktur gleichgesetzt werden
können. Hier spürt der Besucher, dass sich Experten Themen wie
Farbharmonien, dem Materialmix in der Küche oder dem ergo-
nomischen Anspruch an eine Küchenplanung angenommen und
die Umsetzung bis ins kleinste Detail geplant haben“, freuen
sich Robert Huber und Thomas Grant, beide Geschäftsführer der
ASMO Küchen GmbH.
Selbst in den bewusst außerhalb der Küchenausstellung platzierten Planungsplätzen spürt man die moderne und hochwertige,
aber dennoch gemütliche Atmosphäre des gesamten Hauses.
Entsprechend der Gestaltung des Ausstellungsbereiches ist auch
der Service um eine Komponente reicher geworden. „Wir übernehmen für Sie die komplette Gestaltung des Lebensraumes Küche durch ein geprüftes Team von Spezialisten aus einer Hand“,
betont Christian Schmautz, Verkaufsleiter des neuen Erlebnis-Küchenstudios und führt weiter aus: „Durch den neuartigen, an den
Lebenswelten und ästhetischen Ansprüchen orientierten Aufbau
des Studios findet der Kücheninteressierte hier neben allen Stilrichtungen auch die Inspiration sowie neue Ideen für die harmonische Integration der Küche in sein Wohnkonzept.“
Zur Komplettierung des Angebotes wird in den edlen Küchen
noch eine exquisite Kochschule entstehen. Hier werden abwechselnd Starköche ihre Tipps und Tricks verraten und den kulinarisch
Interessierten zeigen, wie man sich das Gourmetrestaurant nach
29
Hause holen kann. Insgesamt hat ASMO Küchen mit seinem neuen Kreativ- und Kompetenzzentrum als der bayerische Spezialist
für hochwertige Einbauküchen wieder einen Meilenstein in der
Küchenbranche gesetzt.
Ein Besuch lohnt sich auf alle Fälle, vor allem aber, wenn man sich
zur Gestaltung des eigenen Lebensraumes Küche inspirieren lassen möchte. Entdecken Sie alles – außer gewöhnlich – im neuen
ASMO Küchen Kreativ- und Kompetenzzentrum in München-Freiham, erreichbar über die A 96, Ausfahrt Freiham-Süd oder über
die Bodenseestraße im Gewerbegebiet Freiham.
Über die ASMO Küchen GmbH: ASMO Küchen wurde im Jahre
1974 als privat geführtes Küchenstudio in Neufahrn bei Freising
gegründet. Die ersten Kunden erlebten auf rund 200 Quadratmetern eine zu diesem Zeitpunkt innovative und umfassende
Ausstellung für Markeneinbauküchen. Dank der erfolgreichen
Verkaufsstrategie, dem stets innovativen Produktsortiment sowie
dem umfangreichen Endverbraucherservice konnte das Unternehmen in den darauffolgenden Jahren stetig weiter anwachsen.
Erste Filialen wurden in Unterhaching, im Süden Münchens, mit
einer Verkaufsfläche von etwa 1.500 Quadratmetern sowie in
Raubling und Kolbermoor mit Verkaufsflächen von jeweils circa
800 Quadratmetern eröffnet. Das erfolgreiche Wachstum ermöglichte den Umzug des Stammhauses nach Neufahrn bei München,
wo eine der größten bayerischen Verkaufsausstellungen mit insgesamt fast 2.000 Quadratmetern Ausstellungsfläche sowie das
neue Zentrallager bezogen wurden. Zum Firmenverband gehören
heute insgesamt elf Küchenhäuser mit Flächen zwischen 300 und
2.000 Quadratmetern. Die ASMO Gruppe hat bei ihrem Wachstum
jederzeit das Ziel verfolgt, die neuesten Produkte und Trends in den
unterschiedlichen Häusern zu präsentieren und durch Service und
Dienstleistung eine vollständige Kundenzufriedenheit zu erreichen.
„Seit der Eröffnung des ersten Küchenstudios ist und bleibt eine
Kernkompetenz von ASMO Küchen der Service. Unsere Küchenfachberater haben, neben fachlicher Qualifikation und umfangreicher Produktkenntnis, das unserer Meinung nach Wichtigste: das
Einfühlungsvermögen in die persönlichen Bedürfnisse der Kunden.
In unseren Beratungsgesprächen werden Fragen wie Stilrichtung
und Design, vor allem aber Funktionalität und Ergonomie beantwortet. Nach der Beratung geht es in die individuelle Planung der
neuen Traumküche. Mit architektonischem Feingefühl und umfassendem Hintergrundwissen wird die Küche bis ins kleinste Detail
erarbeitet und geplant. Die Montage aller Küchen erfolgt durch
ausgebildete Mitarbeiter des Schreinerhandwerks mit langjähriger
Berufserfahrung, die Spaß und Freude an der Arbeit haben. Das
sich dies alles für einen wettbewerbsfähigen Preis realisieren lässt,
ist selbstverständlich. So realisiert ASMO Küchen durch die Kombination aus Qualität, Service und Kompetenz jeden individuellen
Küchentraum.“
Herzlich willkommen im Gasthof Gut Keferloh, dem traditionellen Treffpunkt für Jung & Alt und
dem Zentrum für Feste und Feiern. Unsere unterschiedlichen Räumlichkeiten eignen sich für
Hochzeiten, private Feste und geschäftliche Veranstaltungen aller Art.
Dekoration, Blumen, Menüvorschläge, Musik, Unterbringung von Gästen – alles ganz nach Ihren Wünschen.
Für jeden Anlass den passenden Raum. Unser »Stadl« mit ganz besonderem Flair vergangener Zeiten. Hier
können Sie mit 100 Gästen feiern. Unser Festsaal »Hubertus-Tenne« mit dem rustikalen Charme eines Gutshofes für bis zu 250 Personen mit installierter Musik- und Lichtanlage. Menüvorschläge und Anregungen
für Ihren großen Tag finden Sie auf unserer Homepage www.gut-keferloh.de. Von der Planung bis zur
Durchführung, Sie können sich auf uns verlassen.
Wir freuen uns Sie kennen zu lernen und bitten um rechtzeitige Planung und Reservierung.
Gasthof Gut Keferloh • Keferloh 2 • 85630 Grasbrunn • Tel. 089/46 92 48 • Fax. 089/460 37 68 • E-Mail: gastro@gut-keferloh.de • www.gut-keferloh.de
Wer es etwas
schärfer liebt:
Rezepte, von
Mitarbeitern
ausgesucht
Ein Rezept von Helmut Klein
Spaghetti mit Scampi und Chilies
Mein Wein-tipp:
Dr. Loosen, Riesling, Mosel 2007
Sortenreiner Edel-Riesling von einem der international
meistgelobten und ausgezeichneten deutschen Winzer.
Gute Struktur, die typisch knackige Frucht und eine perfekte
Balance. Gut gekühlt dazu servieren.
Zutaten:
für 4 Personen
Knoblauchzehen abziehen und zerdrücken. Chilischoten waschen,
halbieren, Kerne entfernen und das Fruchtfleisch in sehr kleine Stückchen schneiden. Die Scampi längs einschneiden, jeweils den schwarzen Darmfaden entfernen und die Scampi mit Wasser abspülen.
• 2 Knoblauchzehen
• 2–3 rote Chilischoten
• 8 große Scampi, geschält
• 4 EL Olivenöl (ca. 100 ml)
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Knoblauch mit den Chilischotenstückchen darin andünsten, dann die Scampi zugeben.
Nach 5 Minuten den Weißwein zugießen und die Tomaten zugeben. Mit Salz würzen.
• 120 ml trockener Weißwein
In der Zwischenzeit die Spaghetti in reichlich kochendem Salzwasser „al dente“ garen, abgießen und mit der Soße vermischen. Das
Ganze unter Rühren nochmals erhitzen, gehackte Petersilie dazugeben und auf vorgewärmten Tellern anrichten.
• 1 kleines Bund Petersilie, gehackt
• 1 Dose Tomaten, 400 g
• Salz
• 400 g Spaghetti Nr. 8
Guten Appetit!
31
32
Kurvenrausch
Motorradtour zum Lago Maggiore über acht Alpenpässe
Von Klaus Bartl
Das Stilfser Joch wird unter Motorradfahrern
gerne als Königin der Alpenpässe bezeichnet. Die 48
Spitzkehren zum Passo dello Stelvio, auf 2.700 metern
gelegen, sollte jeder ambitionierte Motorradfahrer
einmal geknackt haben. Sie bilden den Gipfel dieser
an Höhepunkten wahrlich nicht armen Zweitagestour zum Lago Maggiore
und zurück.
Es schüttet seit einer Stunde
wie aus Kübeln. Ich schleiche
mit 80 km/h auf der A 8 gemeinsam mit dem Urlaubsrückreiseverkehr in Richtung
München. Die schweren Lkws
vor mir wirbeln Gischt auf
und erschweren die Sicht.
Eigentlich der Albtraum jedes
Motorradfahrers. Trotzdem
will das Grinsen unter meinem Helm nicht weichen. In den letzten zwei Tagen habe ich
unzählige Kurven in einer der schönsten Regionen der Alpen genossen. Zeit, die Gedanken kreisen zu lassen. Schon lange wollte
ich die Ostschweiz und Norditalien einmal mit dem Motorrad
bereisen. Namen wie Flüela, Berninapass und eben das Stilfser
Joch sollten mit eigenen Erfahrungen erfüllt werden. Das Ganze
garniert mit Cappuccino, Pasta, Palmen und mediterranem Flair.
Schon stand die Route für ein Motorradwochenende fest. Die
Anfahrt über die Garmischer Autobahn und den Fernpass gestaltet sich noch etwas eintönig. Aus Zeitgründen verzichte ich
über die wesentlich schönere Route über die Kesselbergstraße
und Mittenwald. Vorbei an
Landeck und mit Schwung ins
Unterengad in Richtung Scuol
(Schuls). Hier kann man sich
für die bevorstehende Kurvenorgie schon mal langsam
warm fahren. In Scuol mache
ich Pause bei meinem langjährigen Freund Marcus auf einen
Teller Bündner Fleisch. Der vorzüglich dazu passende Merlot
muss heute leider ausfallen. In
seinem breiten Schweizer Dialekt sagt er mir zum Abschied:
„Jaja, s’isch scho schö bei uns
im Engadin.“ Dem kann man sich nur anschließen! Aber es zieht
mich weiter. Ich weiß, welche Highlights heute noch auf mich
warten. Da wäre zunächst einmal der Flüelapass. Er stellt die
Verbindung zwischen dem Unterengadin nach Davos und weiter
zum Rheintal dar. Guter Asphalt, wunderschöne Spitzkehren und
33
wenig Verkehr lassen Bikerherzen höherschlagen. Über Davos
und Tiefencastel führt mich der Weg zum San-Bernadino-Pass.
Hinter Thusis startet die Via Mala, die alte, teilweise noch mit
Kopfsteinpflaster belegte Passstraße zum San Bernadino. Der
Pass bildet nicht nur die europäische Wasserscheide, sondern
meist auch die Klimascheide vom Nordalpenwetter zum wärmeren Klima Norditaliens. Ich bekomme von alledem heute nichts
mit. Die verspätete Abfahrt in München sowie die lange Pause
rächen sich jetzt. Auf der Passhöhe in 2.065 Metern ist es bereits dunkel und der Mond ist aufgegangen. Die nun folgende
Abfahrt durch die engen Kehren im Scheinwerferlicht verlangt
mir alles ab. Eine Stunde später sitze ich in einem schönen Ristorante direkt am Wasser in Ascona. Beim Anstoßen auf den schönen Tag zittert die Hand mit dem Weinglas allerdings leicht ... Ich
bin heute zeitig im Bett.
Am nächsten Tag geht es früh weiter. Vorbei am Lago di Como,
hinauf nach St. Moritz. Der Malojapass bietet schnelle Kurven
und besten Asphalt. Nach der Hitze und dem vielen Verkehr am
See ein reiner Genuss. Ich lasse die Fireblade mal richtig glühen. Gott sei Dank ist die Schweizer Polizei auf den Landstraßen eher selten zu sehen. Die Silvaplanaseen nehme ich nur aus
den Augenwinkeln wahr. Auch St. Moritz lasse ich links liegen,
ich möchte lieber etwas mehr Zeit für das nächste Highlight der
Tour haben. Auf dem Weg zum Berninapass sollte man unbedingt den Ausblick auf den rechts liegenden Morteratschgletscher genießen. Er wird von den beiden Eisriesen Piz Bernina
(4.049 Meter) und Piz Palü (3.905 Meter) gespeist. Erfürchtig
bewundere ich die weiße Pracht.
Acht Pässe für einen Cappuccino
am See
Die hier beschriebene Route startet und endet in München.
Bitte möglichst nicht an den Wochenenden in den Ferien
befahren. Wenn man dann noch eventuelle frühe Wintereinbrüche berücksichtigt, ergibt sich meist ein relativ schmales
Zeitfenster. Der höchste Pass ist mit 2.700 Metern das Stilfser Joch. Dort kann auch im August ein Regenschauer als
Schnee niedergehen. Die Route im Detail:
1. Tag:
München – Garmisch – Fernpass – Landeck – Scuol – Susch –
Flüelapass – Davos – Tiefencastel – Thusis – San Bernadino
Pass – Belinzona – Übernachtung am Lago Maggiore
2. Tag:
Lago di Como – Chiavenna – Malojapass – St. Moritz –
Berninapass – Forcola di Livigno – Livigno – Passo di Foscagno in Richtung Bormio – Passo dello Stelvio – Mals –
Reschenpass – Zirler Berg – München
Sechs Kurven nach der Passhöhe des Bernina zweigt links die
Passtraße zum Forcola di Livigno ab.
In Livigno günstig tanken und weiter geht’s in endlosen Kurven
in Richtung Bormio. Runterschalten, einlenken, Gas geben, geniessen, all das funktioniert jetzt wie im Schlaf. Aber Vorsicht,
spätestens vor der Auffahrt zum Stilfser Joch ist wieder absolute Aufmerksamkeit gefragt! Anfangs muss man durch etliche
feuchte Tunnel: Wohnmobile und Fahrradfahrer garnieren den
Weg. Die weitere Auffahrt durch die engen Spitzkehren gestaltet
sich problemlos. Auf der Nordseite des Passes schraubt sich die
Straße Kehre an Kehre am linken Berghang hinab nach Prato.
Kurvenvergnügen pur!
Ich befinde mich jetzt wieder zurück auf dem Weg in Richtung
Alpennordseite. Diese begrüßt mich auch gleich mit Freudentränen. Ab dem Reschenpass regnet es in Strömen. Mich kann
das nicht wirklich stören, ich war gerade zu Besuch bei Ihrer
Majestät, der Königin der Alpenpässe ...
34
Das Stilfser Joch lässt Bikerherzen höher schlagen
Leistungsdiagnostik –
Nur was für Profisportler?
„Sich regen bringt Segen“, sagt ein altes Sprichwort. Doch
auch beim Sport bringt eine gezielte Planung mehr SpaSS
und Erfolg
Von Dr. med. Jörg Zitzmann
Die Grundlagenausdauer ist ein wesentlicher Bestandteil für
jede sportliche Belastung. Ob Tennis, Skifahren oder Bergwandern – ein effektives Ausdauertraining als Basis vermittelt viel
Spaß, mehr Leistungsfähigkeit und sorgt dafür, dass Sie sich
wohlfühlen. Hinzukommen außerdem wissenschaftlich nachgewiesene positive Effekte für das Herz-Kreisauf-System, den
Bewegungsapparat und den Stoffwechsel. Auch ein paar lästige
Pfunde kann man dabei elegant loswerden!
Diese Tatsachen sind sicher nicht neu. Erstaunlich ist jedoch immer wieder, auf welche Weise im Allgemeinen versucht wird,
sich die erforderliche Grundlagenausdauer anzueignen. So
minutiös der berufliche und private Tagesablauf geplant wird,
so dilettantisch und ziellos verläuft vielfach die Arbeit an der
Kondition. Grundsätzlich stellt sich ja folgende Frage: Wie erlange ich eine möglichst gute Ausdauer bei möglichst geringem
Zeitaufwand?
Hier kommt die Leistungsdiagnostik (LDU) ins Spiel. Sie ermöglicht die Festlegung der individuellen Trainingsbereiche und
somit eine optimierte Vorbereitung. Was ist eigentlich eine
Leistungsdiagnostik? Immer wieder höre ich den Einwand
„Das ist nur etwas für den Profi“. Brauchen wir als Hobbysportler überhaupt eine derartige Untersuchung? Die Antwortet lautet: Ja, denn wir stehen täglich im Beruf und haben demnach
wenig Zeit für Experimente.
Die klassische Definition der LDU lautet: Untersuchung der Leistungsfähigkeit des Organismus. Heute wird unter dem Begriff
der LDU jedoch hauptsächlich die sogenannte (Spiro-)Ergometrie verstanden. Diese kann als Labor- oder als Feldtest durchgeführt werden. Der Feldtest ist zwar sportartspezifischer, dafür
aber vielen externen Faktoren wie Wind, Wetter etc. unterworfen. Der Labortest (wird meistens angewandt) unterliegt keinen
äußeren Störfaktoren und lässt sich unter immer gleichen Bedingungen wiederholen. Somit sind die erzielten Ergebnisse exakt
reproduzierbar und gut miteinander zu vergleichen. Es bieten
sich folgende Möglichkeiten zur Auswertung: Abklärung der gesundheitlichen Voraussetzungen, Feststellung des aktuellen Leistungsstandes, individuelle Trainingsberatung und -optimierung
sowie, bei wiederholten Untersuchungen, eine Verlaufskontrolle
für das Training.
Welche Bedeutung hat diese Untersuchung jetzt aber
für mich als Amateur? Die alles entscheidende Frage ist: Wo
liegt der Übergang vom aeroben in den anaeroben Bereich, auch
„Schwelle“ genannt. Diese liegt nämlich bei jedem Menschen
anders, in der Regel zwischen 2 bis 4 mmol/l Laktat. Anders gefragt: Bis zu welchem Punkt bewege ich mich noch im aeroben
Ausdauerbereich, in dem ich mich als Gesundheitssportler meist
bewegen sollte, und ab welcher Belastung laufe ich im ermüdenden, kohlehydratverzehrenden, anaeroben Bereich? Aerob
oder anaerob?
35
Wie erfolgt denn überhaupt die Energiebereitstellung
für eine körperliche Leistung? Zunächst läuft der Stoffwechsel aerob ab. Das heißt, die Energie wird über die Sauerstoffaufnahme bereitgestellt und die Fettverbrennung aktiviert. Erhöht
man jedoch die Belastung so weit, dass die genannte „Schwelle“
überschritten wird, gelangt der Körper in den anaeroben Bereich
und es werden energiereiche Kohlehydrate unter Anfall von Laktat „vergärt“. Diesen Bereich sollte man beim Training tunlichst
vermeiden, da im anaeroben Bereich keine Grundlagenausdauer
trainiert werden kann.
Und so funktioniert die Laktatleistungsdiagnostik: Der
Proband wird stufenweise immer höheren Belastungen ausgesetzt. Bei den jeweiligen Belastungsstufen wird dem ermittelten
Pulswert der dazugehörige Laktatwert zugeordnet und hieraus
die sogenannte Laktatleistungskurve (siehe Grafik) ermittelt. Diese Kurve charakterisiert die aerobe und anaerobe Leistungsfähigkeit und erlaubt die präzise individuelle Steuerung der Trainingsbereiche (angegeben in Pulsschlägen/Min.). Danach kann jeder
mit einer Pulsuhr nach seinen individuellen Vorgaben trainieren.
Hier die Leistungskurve von einem untrainierten Sportler
(blau) und einem trainierten Sportler (grün). Sehr schön zu
sehen: Der trainierte Sportler braucht für die gleiche Leistung (Watt) eine wesentlich geringere Herzfrequenz. Das
Ziel des Trainings ist also eine effizientere Herzarbeit.
Die leistungsdiagnostische Untersuchung
Die leistungsdiagnostische Untersuchung beginnt ohne Aufwärmen, denn bereits in der Aufwärmphase fällt Laktat an. Der Test erfolgt entweder auf dem Rad (nach Wunsch mit dem eigenen Rad)
oder auf dem Laufband. Gemessen werden die Geschwindigkeit
(= Leistung), der Pulswert sowie die Laktatwerte (meist genügt ein
Blutstropfen aus dem Ohrläppchen) in definierten Zeitabständen. Danach werden die Ergebnisse ausgewertet und – je nach
Wunsch – ein individueller Trainingsplan erstellt. Die Spiro-Ergometrie erlaubt zusätzlich zu den Puls- und Laktatwerten die Messung
der pulmonal-metabolischen Leistungsfähigkeit mit zusätzlicher
Aufzeichnung der maximalen Sauerstoffaufnahme, Atemfrequenz
und Atem-Minutenvolumen. Sie ist durch die zusätzlichen Parameter etwas genauer als die reine Ergometrie, die im Normalfall
jedoch für eine Leistungsdiagnostik ausreichen sollte.
Fazit: Nur mit gezieltem und pulsgesteuertem Training kommt
man effektiv zu einer guten Grundlagenausdauer. Jeder kommt
damit seinem individuellen Ziel näher: sei es ein paar Kilo Gewicht abzunehmen, sich allgemein fitter zu fühlen oder gezielt
Ausdauertraining zu betreiben, um den einen oder anderen Hobbywettkampf besser angehen zu können. Die Voraussetzung für
eine sinnvolle Trainingssteuerung ist die Leistungsdiagnostik.
Gerade Berufstätige mit wenig Zeit optimieren so ihre Grundlagenausdauer und damit den Spaß am Sport!
36
Dr. med. Jörg Zitzmann ist als Facharzt für physikalische
und rehabilitative Medizin, Sportmedizin, Chirotherapie,
Naturheilverfahren und Akupunktur in Gaissach und Hausham niedergelassen. Als Leistungsdiagnostiker ist er nach
den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP) zertifiziert.
Als ehemaliger Leistungssportler verfügt er über langjährige
Erfahrung im Bereich der Sportbetreuung. Aktuell betreut er
die Deutsche Nachwuchs Liga des EC Bad Tölz, Langläufer
aus dem D/C-Kader, ambitionierte Triathleten und Radfahrer
(MTB und Straße) sowie Bergsportler.
Kontaktdaten:
Dr. med. Jörg Zitzmann | Egenbergerweg 7 | 83674 Gaissach
Tel.: (08041) 50 34 55 | www.praxis-zitzmann.de.
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Peloponnes –
Wo die Götter Urlaub machen
Eine Reise in das Land der GenieSSer und Lebenskünstler,
in das Land der Entdecker und Kunstliebhaber. Ein Land,
wo es sich lässig mit der Seele baumeln lässt
Von Nadine Irmscher
Eine Reise über den Peloponnes ist eine Reise durch 100 verschiedene Landschaften, die zudem von Jahreszeit zu Jahreszeit ihr
Aussehen ändern. Die mehr als 2.000 Meter hohen Berge sind oft
noch Anfang Mai mit Schnee bedeckt, wenn an den Küsten bereits
das rege Badeleben beginnt. Hügel und Berge umschließen immer
wieder neue Hochtäler und fruchtbare Ebenen, die wie in sich abgeschlossene Welten wirken und oft eine jahrtausendealte, an Tempelund Palastresten noch sichtbare Geschichte haben.
gierig, wie man Ihnen entgegenkommt! Und bringen Sie Zeit mit,
um hinter die touristischen Fassaden der Hafenkneipen und Souvenirläden zu blicken. Wer nur von Säule zu Säule, von Stadt zu Stadt
und vom Strand zum Museum hastet, der verpasst das Wesentliche
und ist mehr als Goldesel denn als Gast willkommen.
Schließlich haben sich die Götter des Olymp nicht umsonst Griechenland auserwählt.
Wer einmal den Verlockungen Griechenlands erlegen ist, wird mehr
davon haben wollen. Mehr silbriggrüne Olivenhaine, in denen
abends die Zikaden ihr lautstarkes Konzert ertönen lassen, mehr
von der Ägäis, die spiegelglatt im Morgendunst schimmert, mehr
vom süßen Duft der Zitronen- und Orangenbäume, mehr von den
Tavernen mit ihren einfachen Köstlichkeiten. Und mehr Kafenia, die
traditionellen griechischen Kaffeehäuser, wo sich, auf alten Holzstühlen, an wackeligen Blechtischen sitzend, dem Leben die legere
Seite abgewinnen lässt. Griechenland – ein Land für Genießer, Entdecker und vor allem für Kunstliebhaber: Der Hain von Olympia ist
einzigartig in Zeit und Raum, mit der antiken Stadt Sparta verbinden
sich wilde Schlachten.
Doch gerade die alltäglichen Begegnungen mit den Griechen von
heute sind es, die das Land so unverwechselbar machen. Ihre Gastfreundschaft und Herzlichkeit ist sprichwörtlich. Diese und viele
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Schließlich ist es auch eine Reise zu seinen Menschen. In fröhliche Badeorte oder
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eine riesige Champagnerauswahl!
Ein Tipp von Klaus Bartl
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und gedämpftes Licht zaubern Wärme und Entspannung.
Stefan Hruby hat es geschafft, seinen Vorgänger in vielen Bereichen zu übertreffen. Angefangen beim Personal, das höflich,
aufmerksam, zuvorkommend und kompetent ist. Man hat den
Eindruck, dass hier der Gast im Mittelpunkt steht und nicht nur
dazu da ist, dem Barkeeper eine Bühne zu bieten. Die Getränkeauswahl beeindruckt ebenso. Sie reicht vom frisch gezapften
Pils, über eine Weinkarte mit edlen Tropfen in jeder Preisklasse,
bis hin zur feinen Single-Malt-Selektion oder zu gut gemachten
Cocktails und Longdrinks. Probieren Sie die Standards! Ich habe
außerhalb Kubas noch nie einen so leckeren Cuba Libre getrunken. Oder Sie fragen einfach Nicolai hinter der Bar nach einer
Empfehlung. Der Mann berät Sie hervorragend. Hier kann man
einfach nicht durstig nach Hause gehen. Nun zur festen Nahrung. Die Speisekarte ist eher fleischlastig. Uns hat das nie gestört. Das Tatar gehört zu den besten der Stadt! Selbstverständlich immer 100-prozentig frisch. Es wird nur übertroffen vom
Bistecca Fiorentina, dem T-Bone-Steak. Der Koch neigt dazu,
Kontaktdaten:
Bar Muenchen | Maximilianstraße 36 | 80539 München
Tel.: (089) 22 90 90 | Fax: (089) 21 01 98 51
Öffnungszeiten:
Montag bis Samstag 11.30 bis 3.00 Uhr
Sonntag 17.00 bis 3.00 Uhr
das Fleisch eher einen Tick zu rosa zu braten. Allerdings zergeht
es dafür auf der Zunge. Dazu einen trockenen Rotwein, lecker!
Oder darf es das Wiener Schnitzel sein? Als Vorspeise vielleicht
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zum Programm. Warum ich Ihnen dies alles erzähle? Nun, weil
es stimmt. Und weil ich gerne weiterhin diesen schönsten, aber
leider nur schwer verfügbaren Tisch im Lokal bekommen möchte.
Aber wo der ist, müssen Sie selbst herausfinden ...
43
+++ Kurioses +++ FAKTEN +++ NEWS +++
+++ Oscarpreisträger leben länger
Schauspieler, die den Oscar gewonnen haben, erfreuen sich nach Erkenntnissen eines amerikanisch-kanadischen Forscherteams
durchschnittlich vier Jahre länger ihres irdischen Daseins als ihre Kollegen, denen diese Ehre nicht zuteil wurde. Und wer die vergoldete Statuette mehrmals gewonnen hat, kann sogar mit einem rund sechs Jahre längeren Leben rechnen.
+++ Weltweit auflagenstärkstes Druckerzeugnis
Mit 118.000.000 Exemplaren ist der IKEA-Katalog das weltweit auflagenstärkste Druckerzeugnis. Kein anderes wird –
die Bibel eingeschlossen – häufiger produziert. Allein in Deutschland werden 26 Millionen davon verteilt.
Der Katalog erscheint in 21 Sprachen. Mit seiner Herstellung sind 200 Mitarbeiter das ganze Jahre hindurch beschäftigt.
+++ Achtung, Rutschgefahr
Amber Carson brach sich das Steißbein, nachdem sie in einem Restaurant auf einer Getränkepfütze ausgerutscht war.
Die Pfütze hatte sie selbst verursacht, da sie das Getränk 30 Sekunden zuvor ihrem Freund ins Gesicht geschüttet hatte.
Sie bekam 113.500 Dollar Schmerzensgeld.
+++ Sehr geräumig
Das Weiße Haus in Washington verfügt über 132 Zimmer, 35 Bäder, 412 Türen,
147 Fenster, 28 Kamine, 8 Treppenaufgänge und 3 Aufzüge.
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Walton Land Management bietet Anlegern
die Möglichkeit, in den Zukunftsmarkt
„Bauland-Entwicklungen in Nordamerika“
zu investieren.
Das Wachstum nordamerikanischer Metropolen ist so rasant, dass die notwendige
Städteplanung der umliegenden Gemeinden oft durch Privatunternehmen wie
Walton geleistet wird.
Investing on Solid Ground
Die Walton-Gruppe ist seit 1979 als Familienunternehmen tätig, davon 20 Jahre im
Bereich Land Banking, das von Walton
zum Land Management weiterentwickelt
und perfektioniert wurde.
■ Die Walton International Group ist ein
bankenunabhängiger Initiator.
■ Weltweit betreuen Vertriebsbüros in
sieben Ländern über 50.000 Privatinvestoren.
■ In Deutschland sind rund 4.000
Privatanleger in sechs Fonds mit über
100 Mio. Dollar beteiligt.
■ Allein in den Jahren 2006 bis 2008
flossen über 540 Mio. Dollar aus
Bauland-Verkäufen an Kunden zurück.
■ Noch nie hat ein Anleger sein bei
Walton eingesetztes Geld verloren.
WALTON Europe GmbH
+++ Kurioses +++ FAKTEN +++ NEWS +++
+++ Rentabler Diebstahlversuch
Als Carl Truman den Versuch startete, am Pkw eines Nachbarn die Radkappen zu stehlen, fuhr ihm dieser über seine Hand.
Truman erhielt daraufhin 74.000 Dollar Schmerzensgeld und den Ersatz der Heilbehandlungskosten.
+++ Stumme Ehepartner
Mehrere Untersuchungen, die unabhängig voneinander durchgeführt wurden, haben eine erschreckende Tatsache ans Licht gebracht: Im Durchschnitt unterhalten sich Mann und Frau pro Tag nicht länger als neun Minuten miteinander.
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GOLF SON GUAL, MALLORCA
„Himmlisches“ Golfvergnügen auf der Sonneninsel
Golfplatztest von Gerhard Sterr
Mallorca ist längst eine Golfdestination von Ruf, entsprechend
kontinuierlich entstehen neue Plätze. An der Straße von Palma
nach Manacor wurde nun mit herrlichem Blick auf das Tramuntana-Gebirge Ende 2007 das absolute Nonplusultra geschaffen. Son Gual gilt als neues Highlight auf der Insel und zählt
heute zu den zehn besten Golfdestinationen in Europa.
Der deutsche Industrielle
Adam Pamer, Initiator, Investor und Eigentümer von Son
Gual schuf nach langjährigen Planungen diesen einzigartigen Golfplatz, der die
internationale Fachpresse
jubeln lässt. Golfplatzarchitekt war kein Jack Nicklaus
oder Robert Trent Jones,
sondern der Münchner Thomas Himmel, 44, dreifacher
deutscher Golf-Amateurmeister und als Golfplatzplaner eigentlich ein No-Name. Himmels
Ergebnis ist „himmlisch“.
1,4 Millionen Kubikmeter Erde wurden bewegt, 70.000 Tonnen
Sand. Grüns mit einer Durchschnittsgröße von 800 Quadratmetern wurden modelliert, Abschläge mit einem Durchschnitt
46
von 900 Quadratmetern und mit jeweils sechs Tees wurden
geschaffen – gepflegt wie anderswo nicht einmal die Grüns. 28
Wasserhindernisse, Inseln mit Palmen inklusive, darunter Seen,
die auch als Bewässerung für die 1.750 Sprinkler dienen, sowie
66 Bunker mit einer Gesamtfläche von 3,5 Hektar fordern die
Spieler. Der größte Bunker ist 240 Meter lang, mit grünen Inseln
durchzogen und 80 Meter
breit. Unglaublich!
Himmel pflanzte 800 Olivenbäume, teilweise 1.000 Jahre
alt. Acht Weingärten mit
3.500 frisch gesetzten Rebstöcken, unzählige Blumenbeete und ein 1,6 Kilometer
langer Bachlauf, der sich
durch die Fairways schlängeln, zieren den Platz.
Der Pflegezustand ist gigantisch, die Grüns, wenn man sie endlich erreicht hat, pfeilschnell
auf PGA-Niveau. Immerhin kümmern sich 35 Greenkeeper um
die „himmlische“ Schöpfung. Es gibt kein Signature Hole, jedes Loch hat seine ganz individuelle Faszination. Die 9 und
die 18 haben ihren besonderen Reiz als Inselgrüns vor der
Clubterrasse.
fazit:
Sie spielen gerne auf einem international anerkannten Spitzenplatz mit wunderschönem Ambiente, erfreuen sich an
abwechslungsreichen Golflöchern und genießen anschließend den Luxus eines tollen Clubhauses, dann sind Sie in
Son Gual an der richtigen Stelle. Planen Sie dort bei Ihrem
nächsten Besuch auf der Insel eine Golfrunde ein. Sie werden begeistert sein!
Informationen unter www.son-gual.com
Das Clubhaus ist fantastisch. Ein großzügiger Empfangsbereich, ein wohlsortierter Pro-Shop, das elegante Restaurant,
die stylische Bar und vor allem die große Terrasse mit Loungesesseln laden dazu ein, die Golfrunde noch einmal ausführlich
zu besprechen oder, besser, über die schönen Dinge des Lebens nachzudenken.
Abschlag ist im Viertelstundenrhythmus, Hektik kennt man nicht.
Adam Pamer hat mit Son Gual sich selbst und vielen Golfern
auf der Insel einen Traum erfüllt. Die Kosten dieses einzigartigen Projektes kann man nur erahnen. Man kann Herrn Pamer
nur danken und ihn beglückwünschen. Andere Investoren haben bisher genauso viel Geld in der Finanzkrise verloren.
Besser so!
Im Clubhaus werden Sie von netten, jungen Damen begrüßt.
Präsidentin ist die charmante Sabine Pamer, Tochter des Besitzers, Sohn Andreas kümmert sich um das Marketing.
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Kundenzufriedenheit
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es am 17. Dezember 2008
„Gospels at Heaven“ verzauberte auch im letzten Jahr
wieder die Zuhörer. Im wunderschönen Ambiente der
Allerheiligen-Hofkirche in der Residenz München rockte der Gospelchor nicht nur den Saal, sondern sang
sich auch mit ruhigeren Tönen in die Herzen der Gäste.
Fotos: Klaus Geschwinde, PIXMESH.DE
49
KW Investment Treff
am 31. März 2009
Gerald Feig, Vorstand der FLEX Fonds Capital AG, führte
mit seinem Vortrag über Sachwerte und die Chancen der
Wirtschaft durch einen interessanten und sehr informativen Abend. Bei netten Gesprächen und gemütlichem
Beisammensein mit unseren Kunden in der Vinothek
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