zur DMSG Hamburg

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zur DMSG Hamburg

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D E U T S C H E M U LT I P L E S K L E R O S E G E S E L L S C H A F T
Landesverband Schleswig-Holstein e.V.
Landesverband Hamburg e.V.
Landesverband Niedersachsen e.V.
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2013
informativ, aktiv & wohltuend
Insgesamt 57 Veranstaltungen von Kappeln
bis Hannover warten im Jahr 2013 auf Sie!
Inhalt
Begrüßung
Begrüßung
| Seminarübersicht 2013
Liebe Leserin , lieber Leser,
um Ihnen noch mehr Vielfalt zu bieten und die Ressourcen zu
bündeln, haben sich die DMSG-Landesverbände Hamburg,
Schleswig-Holstein und Niedersachsen in ihrer Seminararbeit
zusammengeschlossen. In diesem Heft finden Sie alle
Seminare der drei Bundesländer für das Jahr 2013, zu denen
Sie sich anmelden können. Ihre Anmeldung ist immer an
den für Sie zuständigen Landesverband zu richten und wird
dann an den anbietenden Landesverband weitergeleitet.
Am Mittwoch, dem 29. Mai 2013, findet der 5. Welt MS Tag statt.
Hinweise auf die DMSG-Veranstaltungen in Ihrer Region finden
Sie bei Ihrem DMSG-Landesverband und in der lokalen Presse.
Es gelten die abgedruckten Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Die Rechnungsstellung erfolgt durch den ausführenden
Landesverband.
Allgemeine Seminarübersicht:
Seminarübersicht Schleswig-Holstein:
Seminarübersicht Hamburg:
Seminarübersicht Niedersachsen:
Allgemeine Geschäftsbedingungen:
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6 - 17
18 - 31
32 - 49
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Sabine Behrens, Geschäftsstellenleiterin LV Niedersachsen
Beilage: Anmeldeformular
Andreas Heitmann, Geschäftsführer LV Schleswig-Holstein
Andrea Holz, Geschäftsführerin LV Hamburg
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D E U T S C H E M U LT I P L E S K L E RO S E G E S E L L S C H A F T
Seminarübersicht 2013
Schleswig-Holstein - Hamburg - Niedersachsen
Schleswig-Holstein
Hamburg
KursNr 01
Ernährung und MS
Elmshorn
KursNr 10
Depression und MS
Bad Bramstedt
KursNr 17
Gehirnjogging
Geschäftsstelle Eppendorfer Weg
KursNr 02
Schnupperworkshop Pilates
Kiel
KursNr 11
Workshop Arbeit und MS
Lübeck
KursNr 18
Schnupperstunde „Sitz-Pilates“
KursNr 03
Schnupperworkshop
Sitz-Pilates
Bad Segeberg
KursNr 12
Austausch und Weiterbildung
ehrenamtlicher MitarbeiterInnen (Supervision)
Kiel
KursNr 19
Feldenkrais
KursNr 04
Medizinische Beratung
innerhalb der Gruppen
KursNr 05
Rollstuhlfahrertraining
Ostseebad Damp
KursNr 06
Wie sag’ ich’s meinem Kind?
Kiel
KursNr 07
Infoveranstaltung für
Neu-Betroffene und ihre
Partner und Angehörigen
Kaltenkirchen
KursNr 08
Kreativ Workshop
Schmuckgestaltung
Itzehoe
KursNr 09
Versicherungsschutz für
Menschen mit Behinderungen
Neumünster
KursNr 13
Betroffene beraten Betroffene
Kiel
KursNr 14
Buchhaltung und
Gemeinnützigkeitsrecht
Kiel
KursNr 15
Seminar Presse- und
Öffentlichkeitsarbeit für
Selbsthilfegruppen
Kiel
KursNr 16
Familienfreizeit der DMSG
auf dem Mars-Skipper-Hof
Kotzenbüll
Niedersachsen
KursNr 20
Diät bei MS?
KursNr 21
Ganzheitliche Selbsthilfe bei MS
mit Yoga, Qigong und Tai Chi
Hamburg-Rissen
KursNr 22
Zurück zu den eigenen
Kraftquellen mit Qigong
Hamburg-Rissen
KursNr 23
Den „inneren Akku“ auftanken
KursNr 24
Hilfsmittelversorgung /
Präventionskampagne
„sicher mobil“
Hamburg-Boberg
KursNr 25
Angebot für Neubetroffene
KursNr 26
Umgang mit Schüben
Uniklinik Eppendorf
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KursNr 27
Kommunikation mit
betroffenen Angehörigen
KursNr 37
Tutorenausbildung Hannover
KursNr 47
„Mit dem Kanu unterwegs“
Hannover
MS Aktionswoche
des LV Niedersachsen
08. 06. - 15. 06. 2013
KursNr 48
Biodanza
Winsen/Luhe
KursNr 29
Junges MS Forum 2013
KursNr 38
Selbstheilungskräfte
stärken mit Dean-Qigong
Winsen/Luhe
KursNr 49
DEAN Qigong
Stade
KursNr 30
Kleine Helfer – praktische
Lösungen für den Alltag
KursNr 39
Therapeutisches Reiten
„Schnupperkurs“
Burgwedel-Wettmar
KursNr 31
Informationsveranstaltung
Schwerbehindertenausweis
KursNr 40
Soft Yoga
Lüneburg
KursNr 28
Anti-Aggressionstraining
KursNr 32
Seminar für Selbsthilfegruppen-Sprecher
Hamburg-Rissen
KursNr 33
Austausch ehrenamtlicher
Mitarbeiter
KursNr 34
Segelfreizeit
Dänische Südsee
KursNr 35
Ein Tag bei Hagenbeck!
Tierpark Hagenbeck
KursNr 36
Sportwoche in Rheinsberg
Rheinsberg
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5
KursNr 41
Seminar „Reiki“
Stadland / Schwei
KursNr 42
Kognitives Training
Westerstede
KursNr 43
Wohlfühlseminar
Hitzacker
KursNr 44
Feldenkrais
Hannover
KursNr 50
Rolli Tanz-Seminar
Oldenburg
KursNr 51
Sexualität und Partnerschaft
Oldenburg
KursNr 52
Ein Samstag für die Angehörigen
Oldenburg
KursNr 53
Rolli Training
Lüneburg
KursNr 54
Meine Kraftquellen
wieder entdecken
Braunschweig
KursNr 55
Kinästhetik
Buchholz
KursNr 45
Rotenburg-Mulmshorn
KursNr 56
Wochenend-Seminar
für Jugendliche
Oldenburg
KursNr 46
Ernährung bei MS
Oldenburg
KursNr 57
Radtour 2013
Paderborn
Schleswig-Holstein
Schleswig-Holstein
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Dieser Workshop ist für Teilnehmer mit
leichten bis mittleren Einschränkungen geeignet. Die Räumlichkeiten sind nur teilweise barrierefrei.
Die Durchführung unserer gesamten Veranstaltungen ist abhängig von der Kostendeckung durch Zuschüsse.
Gesundheitsförderung
KursNr 01
KursNr 02
Ernährung und MS
Schnupperworkshop Pilates
Ernährung bei MS – was kann ich, was soll
ich essen? Diese Frage wird immer wieder
gestellt. Wie kann sie aussehen, die Ernährung, die entzündliche Prozesse im Körper
positiv beeinflussen soll? In der Veranstaltung wird zusammengetragen, was es an
Erkenntnissen zu dieser Thematik gibt.
Darüber hinaus wird durch gemeinsames
Kochen und Essen ausprobiert, wie die
spezielle Ernährungsform nach Prof. Olaf
Adam, bei der entzündungsfördernde
Stoffe in der Nahrung in der täglichen Ernährung möglichst reduziert werden sollen, aussieht und schmeckt.
Die Pilates-Methode (entwickelt von Joseph
Hubert Pilates) ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Kräftigung, Koordination
und Dehnung sinnvoll mit Atemtechnik
kombiniert.
Mit seinen fließenden Bewegungen stabilisiert Pilates vor allem die tiefe Bauchund Rückenmuskulatur, baut ein starkes
Körperzentrum auf und ermöglicht einen
schlanken Muskelaufbau. Der Kurs beinhaltet Kräftigungs-, Stabilisations-, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Damit
bewirkt Pilates die Verbesserung der Haltung und der Koordination. Stützübungen
stimulieren den Aufbau stabiler Knochen,
Beweglichkeit und Atmung werden verbessert, der Körper geformt und Entspannung
gefördert. Damit steigen Körper- und
Selbstbewusstsein. Pilates ist für Männer

und Frauen jeden Alters geeignet.
Leitung Frauke Ulrich, Dipl. Soz. Päd.,
Mitarbeiterin DMSG-Geschäftsstelle
TerminSamstag, 21. September 2013,
von 11 - 14 Uhr
Ort Raboisenschule Elmshorn,
Raboisenstraße 43, 25336 Elmshorn
Teilnehmerbeitrag € 15,- Mitglieder,
€ 20,- Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl 8 - 12
Anmeldeschluss 30. August 2013
Leitung Dr. Miriam Fröhlich,
Sportwissenschaftlerin,
lizenzierte Pilates -Trainerin
Termin Samstag, 24. August 2013,
von 11 - 14 Uhr
Ort Synergy GmbH,
Deliusstraße 2, 24114 Kiel
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KursNr 03
Schnupperworkshop
Sitz-Pilates
Inhalte dieses Workshops sind das Kennenlernen von Kräftigungsübungen (z. B.
Rumpf-Stabilität), Streching, Beckenbodentraining und / oder Beckenboden-Entspannungsübungen, Einsetzen von Trainingsgeräten (z. B. Pilates-Bälle, Therabänder usw.)
und einer bewussten Atmung im Sitzen.
Rumpf-Stabilität wird zum Beispiel zum
Aufstehen, zum gerade Sitzen oder im
Rollstuhl oder auf einem Stuhl Sitzen können, ohne das Gleichgewicht zu verlieren,
benötigt.
Dieser Workshop ist für MS-Erkrankte mit
mittleren Einschränkungen geeignet, die
sich noch selbständig auf einen Stuhl umsetzen können.
Leitung Inga Steinmüller,
Pilates Kursleiterin, C-Lizenz-Trainerin
im Breitensport (selbst an MS erkrankt)
Termin Samstag, 25. Mai 2013,
von 12 - 14 Uhr
Ort Segeberger Kliniken,
Am Kurpark 1, 23795 Bad Segeberg
Anmeldeschluss 3. Mai 2013
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Schleswig-Holstein
Schleswig-Holstein
KursNr 04
Ambulante Rehabilitation
Medizinische Beratung
KursNr 05
Sollten sich innerhalb der Selbsthilfe- und
Kontaktgruppen der DMSG, Landesverband S.-H. e.V., Fragen zur Symptomatik,
dem Verlauf, den Behandlungsmethoden,
der Ursachenforschung etc. der Multiplen
Sklerose ergeben, so stehen die Mitglieder des Ärztlichen Beirates auf Nachfrage
den Gruppen im Rahmen eines Gruppenbesuches zur Verfügung:
Referenten
Matthias Freidel, niedergelassener
Neurologe / Psychiater in Kaltenkirchen
Dr. Klaus Gehring, niedergelassener
Neurologe / Psychiater in Itzehoe
Prof. Dr. Hans-Christian Hansen, Chefarzt
der Neurologisch-Psychiatrischen Klinik
im FEK Neumünster
Dr. Helmut Kropp, Leiter des Instituts für
die Behandlung der Multiplen Sklerose,
Ostseeklinik Damp
Udo Falkenberg, niedergelassener
Neurologe / Psychiater in Eckernförde
Termine Kontakt über die
DMSG-Geschäftsstelle
Ort innerhalb der Gruppen
Teilnehmerbeitrag für Gruppen kostenlos
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MS-Bewältigung
KursNr 06
Rollstuhlfahrertraining
Aktiv leben im Rollstuhl
Wie sag’ ich’s meinem Kind?
Das Training kann nur zusammen mit
einer Begleitperson besucht werden!
Das Seminar richtet sich vorrangig an
MS-Betroffene, die noch nicht ständig auf
den Rollstuhl angewiesen sind und deren
Angehörige, Begleiter und Betreuer. Das
Fahren im Rollstuhl erfordert Kraft, so dass
ein rechtzeitiges Training empfehlenswert
ist. Es werden Lösungsmöglichkeiten bzw.
Wege aufgezeigt für
◗ Rollstuhl und Alltag,
◗ praktische Übungen, Hebetechniken und
◗ wie komme ich besser
als bisher zurecht?
Betroffene ohne eigenen mechanischen
Rollstuhl werden gebeten, sich bei einem
Sanitätshaus einen Aktiv-Rollstuhl auszuleihen.
„Ich mach’ Dich gesund, sagte der Bär!“
– nur was ist, wenn der Bär das gar nicht
kann und noch dazu mein Kind ist?
Diese Veranstaltung soll von MS betroffene Elternteile dabei unterstützen, mit
ihren Kindern ins Gespräch über die chronische Krankheit MS zu kommen.
Wie kann man helfen, Ängste vor der
(unbekannten) Krankheit zu erkennen
und abzubauen? Was kann ich wie meinen Kindern vermitteln? Wo entlaste ich
sie – wo belaste ich sie mit Wissen um die
chronische Erkrankung? Wie gehe ich damit um, wenn ich statt für meine Kinder
da zu sein, selbst Hilfe durch meine Kinder brauche? Im Austausch mit anderen
Betroffenen wird versucht, Antworten auf
alle diese Fragen zu finden.
Leitung Bernd und Kerstin Petri,
Markus (MS-Betroffener) und Britta Russ;
alle ehrenamtlich
Termin 30. August bis 1. September 2013
Ort Ostseebad Damp / Ostsee-Resort (nur
bedingt behindertengerecht, bitte Nachfrage in der Geschäftsstelle des LV S.-H.)
Teilnehmerbeitrag € 95,- Mitglieder/Begleitperson, € 125,- Nichtmitglieder/Begleitperson (Unterbringung in Doppelzimmern)
Anmeldeschluss 12. Juli 2013
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Falls Kinderbetreuung benötigt wird:
Bitte bei der Anmeldung mit angeben!
Leitung Katrin Witkowski, Kinderkrankenschwester, Dipl. Pflegewissenschaftlerin
(FH), Corinna Stjern, Gesundheits- und
Kinderkrankenschwester, Casemanagerin
in der sozialmedizinischen Nachsorge
Termin Samstag,17. August 2013,
von 10 - 14 Uhr
Ort DRK-Heinrich-Schwesternschaft e.V.,
Heinrichs Familienhaus,
Kronshagener Weg 130 c, 24116 Kiel
Teilnehmerbeitrag € 25,- Mitglieder/Partner,
€ 35,- Nichtmitglieder/Partner
Anmeldeschluss 26. Juli 2013
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Schleswig-Holstein
Schleswig-Holstein
KursNr 07
KursNr 08
Kreativ Workshop
– Schmuckgestaltung
Infoveranstaltung für Neu-Betroffene
und ihre Partner und Angehörigen
Neu von MS-Betroffene sind mit vielen offenen Fragen konfrontiert. „Wie geht es
weiter mit meiner Erkrankung, welche
Medikamente und Therapien können mir
helfen, welche Prognose hat meine Erkrankung? Was hilft bei der Bewältigung
meiner Erkrankung?“ Hier möchte die Veranstaltung Antworten geben.
Ein Mediziner wird über das Krankheitsbild informieren. Einzelheiten über die
Ursachen, das Auftreten, den Verlauf, die
Symptome, die Diagnose und mögliche
Therapieformen werden vermittelt. Der
zweite Schwerpunkt sind Antworten zum
Thema Krankheitsbewältigung. Wo gibt es
Probleme und welche Lösungsstrategien
stehen zur Verfügung?
Leitung Matthias Freidel, Neurologe
aus Kaltenkirchen und Vorsitzender des
Ärztl. Beirates der DMSG, LV S-H e.V.
Frauke Ulrich, Dipl. Päd., Dipl. Soz. Päd.,
Mitarbeiterin der DMSG-Geschäftsstelle
Kiel
Termin Samstag, 7. September 2013,
von 11 - 15 Uhr
Ort Pflegediakonie Kaltenkirchen,
Hamburger Straße 58 - 60,
24568 Kaltenkirchen
Teilnehmerbeitrag € 5,Teilnehmerzahl 10 - 30
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Im dritten Teil geht es dann um die Rechte MS-Erkrankter. Es werden die Themen
Beruf, Schwerbehindertenausweis, Erwerbsfähigkeit, Rente und Rehabilitation
angesprochen. Inhalte werden sich vor
allem auch an den Fragen der Teilnehmer
orientieren.
Der Begriff „kreativ sein“ bedeutet, etwas
neu schöpfen, etwas erfinden, etwas erzeugen oder etwas herstellen.
Schmuck herzustellen und zu gestalten
bedeutet für MS-Erkrankte also kreativ zu
sein, die Feinmotorik zu trainieren, die Konzentration zu schulen, den Erfolg zu erleben, etwas Schönes für sich produziert zu
haben und ganz einfach Spaß zu haben.
Leitung Sabine Stumpenhagen,
Herstellung und Vertrieb von
Modeschmuck
Termin Samstag, 20. April 2013,
von 11 - 14 Uhr
Ort Dietrich-Bonhoeffer-Gemeinde,
Mehrgenerationenhaus,
Schauenburger Straße 33, 25524 Itzehoe
Teilnehmerbetrag € 10,- Mitglieder,
€ 15,- Nichtmitglieder,
Materialkosten € 20,Teilnehmerzahl 8 - 12
Anmeldeschluss 28. März 2013
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Informationsveranstaltungen
KursNr 09
Versicherungsschutz für
Menschen mit Behinderungen
Immer wieder taucht die Frage auf, welcher private Versicherungsschutz für chronisch Kranke und Menschen mit Behinderungen notwendig und zugänglich ist.
Kranken- und Auslandskrankenversicherung, Reiserücktrittsversicherung, Haftpflicht, Invalidität durch Unfall, Berufsunfähigkeitsversicherung, Hinterbliebenenversorgung, Lebensversicherung, private
Zusatzpflegeversicherung, Altersvorsorge
und Rechtsschutzversicherung – was ist zu
beachten, wo gibt es Probleme?
Referent Johannes-Elmar Schirmer,
Competence Centrum Behindertenhilfe,
Union Versicherungsdienst GmbH
Termin Samstag, 8. Juni 2013,
von 11 - 13 Uhr
Ort Caritas Neumünster,
Linienstraße 1, 24534 Neumünster
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Schleswig-Holstein
Schleswig-Holstein
KursNr 10
KursNr 11
Depression und MS
Workshop Arbeit und MS
Depressionen sind weit verbreitet. Das
Risiko für MS-Erkrankte im Laufe ihres
Lebens von einer schweren Depression
betroffen zu sein, liegt bei ca. 50 %.
Freude, Zuversicht, Zufriedenheit, Lust, Energie und Entspannung gehen verloren
und Niedergeschlagenheit, Hilf- und Hoffnungslosigkeit, Angst, Verbitterung und
Verzweiflung machen sich breit. Was sind
die Gründe dafür, kann vorgebeugt werden, wie wird die Depression behandelt,
was kann jeder Betroffene selbst tun?
Das Thema Berufstätigkeit und MS wirft
für Betroffene häufig viele Fragen auf:
Wie bin ich abgesichert, was muss ich bedenken, offenbare ich meine Erkrankung
gegenüber meinem Arbeitgeber oder
muss ich schon an Rente denken? Diesen
Fragen und besonders den Fragen, die Sie
persönlich beschäftigen, wollen wir in diesem Workshop nachgehen. Wenn wir Ihr
Interesse geweckt haben, sind Sie herzlich
eingeladen teilzunehmen.
Referentin Dr. med. Cornelia Hebell-Siewers,
Fachärztin für Psychiatrie aus Hamburg
von 11 - 13 Uhr
Ort Mercure Hotel Köhlerhof,
Am Köhlerhof 4, 24576 Bad Bramstedt
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Schulungen für ehrenamtliche Mitarbeiter
Die Angebote richten sich ausschließlich an Mitglieder des Landesverbandes Schleswig-Holstein.
Bitte überlegen Sie sich, welche Schwerpunktfragen Sie haben und bringen diese
zum Workshop mit. Die Referentin wird
versuchen, alle Fragen zu beantworten.
Schwerpunkte der Veranstaltung werden
die Erwerbsminderungsrente sowie Rechte und Pflichten gegenüber Ihrem Arbeitgeber sein.
Referentin Rheka-Abeline Hansen,
Sozialpädagogin B.A., Mitarbeiterin
der DMSG- Geschäftsstelle Kiel
Termin Samstag, 23. März 2013,
von 11 - 14 Uhr
Ort Marli GmbH,
Carl-Gauß-Straße 13 - 15, 23562 Lübeck
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KursNr 12
Austausch und Weiterbildung
ehrenamtlicher MitarbeiterInnen (Supervision)
Bei ehrenamtlichem Engagement kommt
es immer wieder zu schwierigen Situationen oder Momenten, in denen man sich
den Austausch mit anderen wünscht, beispielsweise wenn es in einer Gruppe Probleme gibt, es zu Konflikten und Missverständnissen kommt oder man bei sich eigene Grenzen der Hilfe erkennt.
Damit die Freude am Helfen nicht zur Last
wird, ist es wichtig, das eigene Handeln
immer wieder zu überdenken und kritisch
zu beleuchten. Der Austausch bietet die
Gelegenheit:
◗ Beispiele aus der ehrenamtlichen
Arbeit einzubringen und gemeinsam
mit anderen eine Lösung zu erarbeiten,
◗ Informationen und Neues zu lernen,
speziell zu den Fragen, die bei ehren amtlicher Mitarbeit immer wieder auf tauchen. Zum Beispiel: Umgang mit
Ängsten, Depressionen, Aggressionen
und anderen Belastungen, die man
in Gruppen- und / oder Helfer gesprächen hört,
◗ Ideen und Anregungen für Gruppen-
arbeit zu finden über den Austausch
mit anderen Gruppenleitern,
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◗ sich als Helferin bzw. Helfer in der
Helferrolle wohl zu fühlen. Nicht zu
überfordern – aber auch das zu tun,
was man kann und
◗ eigene Erfahrungen weiterzugeben.
Leitung Detlef Wolff, Diplom-Pädagoge,
Paar- und Familienberater
Termine
1.Samstag, 27. April 2013,
von 10 - 15 Uhr
Anmeldeschluss 8. April 2013
2. Samstag, 28. September 2013,
von 10 - 15 Uhr
Anmeldeschluss 6. September 2013
Ort Der Paritätische Schleswig- Holstein,
Zum Brook 4, 24143 Kiel
Teilnehmerbeitrag entfällt
Anmeldeschluss siehe einzelne Termine
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Schleswig-Holstein
Schleswig-Holstein
KursNr 13

Betroffene beraten Betroffene – Tutorenausbildung DMSG
Sie können sich vorstellen, ehrenamtlich
bei der DMSG aktiv zu werden?
Mit einer neuen Struktur richtet sich die
Tutorenausbildung sowohl an interessierte Neulinge, als auch an bereits ausgebildete und ehrenamtlich tätige MitarbeiterInnen.
Eine Seminarreihe von sieben Tagesveranstaltungen bietet Ihnen Gelegenheit, sich
Ihrer eigenen Wünsche und Fähigkeiten,
aber auch der Grenzen einer möglichen
Mitarbeit bewusst zu werden. Die Auseinandersetzung mit Ihrer eigenen Situation und der Einsatz Ihrer persönlichen
Stärken werden wichtige Bestandteile sein.
Die Seminare zielen darauf hin, mit Ihren
individuellen Fähigkeiten an dem Angebot der DMSG aktiv mitzuwirken. Dabei
wird im Laufe der Seminare für alle herausgearbeitet werden, auf welche Art
diese Mitarbeit möglich ist. Nicht nur Gruppenarbeit, sondern auch Öffentlichkeitsarbeit, Einzelberatung von Betroffenen, Familienunterstützung oder auch ganz andere
Bereiche sind dabei denkbar. Jedes Modul beinhaltet thematische Arbeit sowie
Auseinandersetzung und Entspannung.
Zu Beginn gibt es einen Schnuppertag.
An diesem werden Fragen geklärt und die
Möglichkeiten einer aktiven Mitarbeit offen gelegt. Für diejenigen von Ihnen, die
sich für diese Ausbildung entscheiden,
geht es wie folgt mit sechs Modulen weiter:
1.Grundelemente der Beratung
(Erstgespräch / Empathie / Kongruenz /
Akzeptanz)
2.Gesprächsführung (Aktives Zuhören)
3.Umgang mit Emotionen (Ängste, Trauer,
Verzweiflung, Wut, Schuldgefühle)
4.Eigene Grenzen erkennen und aktiv
danach leben (work-life-balance /
Zeitmanagement)
5.Umgang mit Konflikten (bei sich selbst /
in der Partnerschaft / in der Familie / mit Kollegen und Vorgesetzten)
6.Reflektion über die eigene Motivation zur ehrenamtlichen Arbeit sowie Ideen findung zur konkreten Umsetzung
Teilnahmevoraussetzungen
Teilnehmen können Mitglieder des Landesverbandes Schleswig-Holstein, die bereit und fähig sind, sich ehrenamtlich für
die DMSG einzusetzen.
Leitung Detlef Wolff, Diplom-Pädagoge,
Paar- und Familienberater
Termine jeweils samstags von 10 - 16 Uhr
Schnuppertag 13. April 2013
Modul 1: 15. Juni 2013
Modul 2: 10. August 2013
Modul 3: 07. September 2013
Modul 4: 26. Oktober 2013
Modul 5: 16. November 2013
Modul 6: 07. Dezember 2013
Ort Der Paritätische Schleswig- Holstein,
Zum Brook 4, 24143 Kiel
Anmeldeschluss für die Ausbildung
22. März 2013
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Das Seminar schließt nach erfolgreicher
Beendigung der sechs Module und dem
Schnuppertag mit einem Zertifikat der
DMSG ab, wobei sich die Ausbildung bei
Bedarf über einen Zeitraum von zwei Jahren erstrecken kann. Bereits ausgebildete
ehrenamtliche MitarbeiterInnen können
sich auch nur für einzelne Module anmel
den.
KursNr 14
Buchhaltung
(Kassenabrechnung)
und Gemeinnützigkeitsrecht
innerhalb der
Selbsthilfegruppen
Doppel-Veranstaltung:
Buchhaltung
Sie sind Kassenwart oder Gruppenleiter Ihrer Selbsthilfegruppe? Sie haben im Zusammenhang mit dieser verantwortungsvollen
Aufgabe Fragen oder Probleme? Dann ist
dieser Termin für Sie genau das Richtige!
Hier finden Sie Zeit und Raum, all Ihre Fragen mit unserer Buchhalterin zu besprechen und zu klären. Für kleinere Fragen
zwischendurch steht Ihnen Frau Feldmann
in der Regel dienstags zwischen 14 und
18 Uhr zur Verfügung, Tel. 0431- 560 15 11.
Gemeinnützigkeitsrecht für Ehrenamtliche
Die DMSG, Landesverband Schleswig-Holstein e.V. ist ein sogenannter „Eingetragener Verein“ und als gemeinnützig anerkannt. Die Arbeit wird in großem Umfang
getragen durch Unterstützung von Stiftungsgeldern, Spenden und Zuwendungen. Um die Betreuung vor Ort weiterhin
sichern zu können, ist es wichtig, immer
wieder neue Wege der Finanzierung zu
finden. Was ist bei der Verwendung der Gelder
zu beachten, um die Gemeinnützigkeit nicht zu
gefährden? In welchem rechtlichen Rahmen bewegt man sich als Gruppenleiter,

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Schleswig-Holstein

Zweigstellenleiter oder ehrenamtlicher Mitarbeiter in verantwortungsvoller Position?
Über Schulungen anlässlich unserer Zweigstellenleitertreffen hinaus finden Sie hier
Raum und Zeit,
◗ eine Menge Informationen zu erhalten,
◗ alle Fragen, die Sie in diesem Zusam menhang bewegen, anzusprechen und
◗ mehr Sicherheit und Klarheit in Ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit zu erhalten.
Referenten Susanne Feldmann,
Buchhalterin der DMSG, LV S.-H. e.V.
Hubertus Hencke, Rechtsanwalt,
Vorstandsmitglied der DMSG, LV S.-H. e.V.
TerminSamstag, 21. September 2013,
von 11 - 14 Uhr
Ort Kiel (die Räumlichkeiten werden
kurzfristig bekannt gegeben)
Anmeldeschluss 6. September 2013
--------------------------KursNr 15
Seminar Presse- und
Öffentlichkeitsarbeit für
Selbsthilfegruppen
Jubiläen in der Selbsthilfegruppe, Fachvorträge, Aktionstage, Spendenveranstaltungen und nicht zuletzt der jährliche
Welt MS-Tag und die damit verbundenen
Veranstaltungen vor Ort – es gibt für eine
Selbsthilfegruppe mehr als genug An-
lässe und Gründe aktive Presse-Arbeit zu
betreiben und die Öffentlichkeit auf die
eigene Arbeit aufmerksam zu machen,
und im besten Falle auch Sponsoren und
Spender zu gewinnen. Selbsthilfegruppen benötigen effektive Öffentlichkeitsarbeit, hierbei sind lokale Zeitungen und
andere Medien wichtige Partner. Dies erfordert eine bestimmte Ansprache und
einen entsprechenden Umgang miteinander. Aber was gehört in eine Pressemitteilung und wie muss der Text aufgebaut
sein? Gibt es bestimmte Formulierungen
und Fallstricke auf die geachtet werden
muss? Wie stellt man den Kontakt zur
Presse her und leistet Überzeugungsarbeit? Wie tritt man an mögliche Spender
heran und welche Möglichkeiten bieten
die neuen Medien?
In diesem Seminar werden die Grundzüge
der Pressearbeit vermittelt, die notwendig
sind, um die eigene Arbeit in der Öffentlichkeit zu präsentieren.
Leitung Julia Sandmann,
Medienpädagogin, M. A.,
Mitarbeiterin der DMSG-Geschäftsstelle
Termin Samstag, 13. April 2013,
von 11 - 14 Uhr
Ort Landesverband für körper- und
mehrfachbehinderte Menschen
Schleswig-Holstein e.V.
Boninstraße 3 - 7, 24114 Kiel
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Schleswig-Holstein
Freizeiten und Ausflüge
KursNr 16
Familienfreizeit der DMSG auf dem Mars-Skipper-Hof
Der Landesverband Schleswig-Holstein der
DMSG bietet in diesem Sommer eine Familienfreizeit mit Wohlfühlcharakter auf
dem„Mars-Skipper-Erlebnishof für die Sinne“ in Kotzenbüll an. Teilnehmen können
Mitglieder mit ihren Familien aus Hamburg,
Niedersachen und Schleswig-Holstein mit
Kindern im Alter von 5 - 13 Jahren.
Ziel der Freizeit ist es, Ihnen gemeinsam
mit Ihren Kindern eine Woche lang einen
sowohl entspannten als auch erlebnisreichen Urlaub zu ermöglichen. Rund um
den inmitten der einzigartigen Naturlandschaft der Halbinsel Eiderstedt gelegenen
„Mars-Skipper-Hof“ ist durch ehrenamtliches Engagement ein bisher einmaliges
Angebot entstanden. Das Erfahrungsfeld
zur Sinnes- und Wahrnehmungsschulung
in Kombination mit barrierefreien Beherbergungsräumen steht Gruppen aller Art
zur Verfügung. Neben kuscheligen Zimmern und vollwertiger Ernährung (auch
Überempfindlichkeiten können berücksichtigt werden) warten auf die kleinen
und großen Teilnehmer ein Erlebnisgelände mit vielen Stationen zum Probieren, Erfahren, Bauen und Ausruhen. Das gesamte
Gelände ist barrierefrei mit dem Rollstuhl
zu nutzen. Ausflüge zum „Multimar Wattforum“ (Tönning) und zum Strand nach
St. Peter-Ording stehen ebenso auf dem
17
Programm wie Erkundungstouren auf
dem riesigen Gelände sowie Zeit für Ruhe,
Erholung, Entspannung und Gespräche.
Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann
schnell anmelden! Es stehen nur 24 Plätze zur Verfügung (die überwiegende Zahl
der Zimmer ist rollstuhlgeeignet)! Weitere Informationen liegen für Sie bei Anmeldung bereit.
Begleitet wird die Freizeit von zwei studentischen BetreuerInnen.
Die Durchführung der Freizeit ist abhängig von der
Kostendeckung durch Zuschüsse.
Leitung N. N.
Termin Freitag, 28. Juni bis
Freitag, 5. Juli 2013
Ort Mars-Skipper-Hof,
Gardinger Chaussee 3, 25832 Kotzenbüll
Teilnehmerbeitrag Erwachsene € 120,Kinder € 40,Teilnehmerzahl 24
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Hamburg
Hamburg

GESUNDHEITSFÖRDERUNG
KursNr 17
KursNr 18
Gehirnjogging
Schnupperstunde
„Sitz-Pilates“
An 8 Terminen können Sie Ihre „grauen Zellen“ trainieren. Es erwartet Sie eine große
Auswahl von anregenden Übungen für
ein besseres Gedächtnis, gesteigerte Konzentration und erhöhtes Denkvermögen.
Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich. Zudem erfahren Sie, wie Sie mit Ernährung, Bewegung und Entspannung Ihre Gehirnleistung positiv beeinflussen können.
Leitung Anne Küster-Lesem,
Sozialpädagogin (B.A.), Lerntrainerin für
MAT (Mentales AktivierungsTraining),
Stressmanagement-Trainerin
Termine 8 Vormittage, freitags
von 9.30 bis 11 Uhr
1. Februar 2013
8. Februar 2013
15. Februar 2013
22. Februar 2013
1. März 2013
8. März 2013
15. März 013
22. März 2013
Ort Geschäftsstelle der DMSG Hamburg,
Eppendorfer Weg 154 -156, 20253 Hamburg
Anmeldeschluss Freitag, 18. Januar 2013
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Die Pilates-Methode, entwickelt von Joseph
Pilates, ist ein ganzheitliches System aus
Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln
gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht
und Körper und Geist vereint. Grundlage
aller Übungen ist das Trainieren des so
genannten „Powerhouse“– die Körpermitte.
Beckenboden-, Bauch-, Rücken- und tiefe
Muskulatur werden gezielt gekräftigt.
Alle Bewegungen werden langsam und
fließend ausgeführt. Gleichzeitig wird die
Atmung in das Zwerchfell geschult. Sie
soll Verspannungen entgegenwirken und
die Kontrolle über den Körper erhöhen.
Für wen ist die Schnupperstunde:
Die Schnupperstunde richtet sich an Menschen, die in entspannter Atmosphäre mit
Gleichgesinnten lernen wollen, ihren Körper besser wahrzunehmen und ihre Koordination / Balance zu schulen. Das SitzPilates beinhaltet Kräftigungsübungen,
Stretching und bewusste Atmung. Die

18
Schnupperstunde ist für MS-Betroffene
konzipiert, die auf Hilfsmittel (Rollator, Rollstuhl, ...) angewiesen sind, sich möglichst
auf einen Stuhl umsetzen oder sich gut in
ihrem Rollstuhl bewegen können.
Leitung Inga Steinmüller
(MS-Diagnose Ende 2007), 2009 Ausbildung zur Pilates-Kursleiterin und
zur C-Lizenz-Trainerin im Breitensport.
Termin Samstag, 13. April 2013, 15 - 16.30 Uhr
Ort Geschäftsstelle der DMSG
Teilnehmerbeitrag € 10,Der Teilnehmerbeitrag ist an die Seminarleiterin zu zahlen.
Anmeldeschluss Dienstag, 2. April 2013
--------------------------KursNr 19
Ein Wochenende mit
Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung
mer. Durch die Übungen können in angemessener Zeit Veränderungen wahrgenommen und Alternativen erforscht werden. Auf der Basis dieser Erfahrung können
die eigenen Bewegungsmuster erweitert
werden. Ungenutzte Fähigkeiten werden
bewusst gemacht, um bessere, angenehmere Bewegungsmöglichkeiten zu finden.
Rollstuhlfahrer benötigen eine Begleitperson für die Bodenübungen. Bitte bringen
Sie für beide Veranstaltungen warme Socken, bequeme Kleidung und ein Handtuch
oder eine Decke mit.
Leitung Barbara Moser, Feldenkraislehrerin
Termin Samstag, 20. April 2013, und
Sonntag, 21. April 2013,
jeweils von 11 - 14 Uhr
Anmeldeschluss Mittwoch, 3. April 2013
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„Alles Leben ist Bewegung.
Ohne Bewegung ist Leben nicht möglich.“
Moshe Feldenkrais
In kleinen Schritten werden Übungen ruhig und langsam angeleitet und die Teilnehmer ermutigt, mit der Bewegung zu
experimentieren. Ziel ist es, neue Bewegungsmöglichkeiten einzuüben. Dabei
lenkt die Kursleiterin den Blick auf die eigene Körperwahrnehmung der Teilneh-
19
D
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Hamburg
Hamburg
KursNr 20
KursNr 21
Diät bei MS? Gibt es eine
spezielle Ernährungsform?
Aktuelles Wissen um „richtiges“
Essen und Trinken mit Tipps für
den Alltag
„MYSELF!“
Ganzheitliche Selbsthilfe
bei MS mit Yoga, Qigong und
Tai Chi
Nahezu jeder MS-Betroffene macht sich
irgendwann Gedanken über das richtige
Essen und Trinken bei seiner Erkrankung.
In der Laienpresse werden immer wieder
unterschiedlichste Diätempfehlungen veröffentlicht. Was ist dran an diesen Publikationen, was davon ist gesichertes Wissen
und macht Sinn im Essensalltag und was
ist Unfug? In diesem Seminar werden
Grundlagen und Fragen der Ernährung für
MS-Betroffene ausführlich erörtert und
die Fragen der Teilnehmer umfassend
beantwortet. Ein abschließender Snack
lädt ein zum Kosten und Erfahren, wie
genussvoll und ausgewogen eine Ernährung, nicht nur bei MS, sein kann. Denn
– Essen und Trinken hält Leib und Seele
zusammen.
Leitung Lucie Nusbaum,
Dipl. oec. troph. (Univ.)
Termin Mittwoch, 22. Mai 2013,
von 18 - 20 Uhr
Teilnehmerbeitrag € 20,- inkl. Snack
Anmeldeschluss Dienstag, 30. April 2013

Sich selbst helfen bei MS ist möglich und
wichtig! Drei eigene starke Kraftquellen
stehen zur Verfügung:
1. Liebevolle Beziehung zu sich selbst
2. Ganzheitliches Verständnis
von Gesundheit und Krankheit 3. Sinnvolles Üben ganzheitlicher
Methoden
Das Seminar zeigt, wie man die Energie
dieser drei fundamentalen Kraftquellen
vereint, um seine Selbstheilungskräfte zu
aktivieren und sein Immunsystem zu harmonisieren. Mit vielen Übungen aus Yoga,
Tai Chi, Qigong, Entspannung, Meditation,
Feldenkrais und SOWI-Therapie erleben
die Teilnehmer ein erholsames und nachwirkendes Seminar. Die Übungen orientieren sich an den Bedürfnissen und Möglichkeiten der Teilnehmer und sind zum
größten Teil auch für Rollstuhlfahrer geeignet. Ein ausführliches Skript erlaubt

selbständiges Üben zu Hause.
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20
Leitung Uwe Wagner (hat 13 Jahre mit der
Fehldiagnose MS gelebt).
Lehrer für Yoga, Tai Chi, Qigong, Entspannung und Meditation, Physiotherapeut.
www.wagnergesundheit.de
Termin Freitag, 31. Mai 2013 bis
Sonntag, 2. Juni 2013
Ort Elsa-Brändström-Haus
Kösterbergstraße 62, Hamburg-Rissen
Anmeldeschluss Freitag, 26. April 2013
--------------------------KursNr 22
Zurück zu den eigenen
Kraftquellen mit Qigong
Schon dem Begriff des Qigong liegt ein
Wissen zu Grunde, das zu entdecken sich
lohnt. „Qi” – etwas, wofür wir Europäer
nicht einmal ein Wort haben, das aber,
so die Lehren der alten Philosophen des
Ostens, alles Lebendige durchdringt und
am Leben erhält. Es strömt und schwingt
zwischen den Polen von Yin und Yang
und ist in uns zuständig für Gesundheit,
Wohlbefinden, Lebenskraft und geistige
Klarheit. „Gong” ist die Übung, die Praxis,
der bewusste Umgang mit dem, was alle
Prozesse unseres Seins durchströmt: die
körperlichen, die geistigen, die emotionalen. Mit Ruhe, Konzentration und Liebe
findet im Üben des Qigong die Hinwendung zu uns selbst statt.
21
Qigong hilft uns, die Verbindung sowohl
zu unseren inneren Kraftquellen als auch
zu denen der Natur wieder bewusst aufzunehmen, um aus diesen Quellen zu
schöpfen. Selbst in den „stillen” Übungen,
in denen der Körper ruht, erleben wir erneut pulsierende Lebendigkeit: Denn tritt
der Geist in die Ruhe ein und „verbündet”
sich erneut mit dem Körper, so kann er uns
zu unseren inneren Kraftquellen führen
und wir können sie wieder zum Sprudeln
bringen! Wir finden Ruhe, Klarheit und
Achtsamkeit für uns selbst und in der Gemeinschaft. Ein Seminarwochenende, das
uns Zeit lässt, zur Besinnung zu kommen,
zu uns selbst und zu den eigenen Kraftquellen zurückzukehren, um dieses Wissen
in den Alltag mitzunehmen. Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken
mitnehmen.
Leitung Dietlind Zimmermann,
Lehrerin und Ausbilderin für Qigong
und Tai Chi Chuan, lizenzierte
Beckenbodentrainerin des DBT
Termin Freitag, 30. August bis
Sonntag, 1. September 2013
Ort Elsa-Brändström-Haus
Teilnehmerbeitrag Mitglieder € 90,für Seminar, Unterkunft und Verpflegung
Anmeldeschluss Freitag, 12. Juli 2013
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Hamburg
Hamburg
KursNr 23

Den „inneren Akku“ auftanken
Haben Sie auch manchmal das Gefühl, Ihr
„innerer Akku“ ist leer? Gerade als Betroffener mit einer chronischen Krankheit
ist es wichtig zu wissen, wie man schnell,
einfach und effektiv seine Kräfte wieder
mobilisieren kann.
In diesem Seminar werden gezielte Techniken und Entspannungsübungen vermittelt, um Freude wieder verstärkt zu erleben
und Gelassenheit und Ruhe in sich zu
spüren. Gute Vorraussetzungen, um den
Akku zu füllen und die Lebensqualität zu
steigern! Außerdem beschäftigen wir uns
damit, zu erkennen, was unseren „Akku“
eigentlich leer werden lässt und wie wir
dies nachhaltig verändern können.
Leitung Monja Trific, Heilpraktikerin,
klinische Hypnotherapeutin und
Burn-Out-Coach
Termin Samstag, 14. September 2013, und
Sonntag, 15. September 2013,
jeweils 10 - 16 Uhr
Anmeldeschluss Freitag, 30. August 2013
Matten zur Entspannung sind vorhanden.
Empfehlenswert ist eine leichte Decke
und Pausenproviant. Sie erhalten von Frau
Trific ein Handout mit den wichtigsten
Techniken und Übungen für Zuhause. Bei
Bedarf kann ein persönlicher Termin zur
Nachbereitung des Seminars vereinbart
werden.
KursNr 24
--------------------------A M B U L A N T E R E H A B I L I TAT I O N
Hilfsmittelversorgung /
Präventionskampagne
„sicher mobil“
Die Veranstaltung richtet sich sowohl an
Betroffene, die schon mit einem Rollstuhl
versorgt sind, als auch an Betroffene, die
noch nicht oder noch nicht ständig auf
einen Rollstuhl angewiesen sind. Willkommen sind Professionelle, Familienangehörige und alle, die den Alltag des Betroffe
nen erleichtern.
22
Theoretischer Teil:
Sichere Beförderung von Rollstuhlnutzern:
◗ Rückhaltesysteme zur Personen-
sicherung
◗ Kraftknoten-Sicherheitssystem
nach DIN 75078
Anleitung zum gesundheitsbewussten
Helfen und Assistieren:
◗ Heben und Tragen
◗ Umsetzen und Transfers
◗ Einsatz kleiner Hilfsmittel
Bedeutsame Aspekte
zur Rollstuhlversorgung:
◗ Rollstuhlversorgung und Anpassung
◗ Was muss ich beachten bei meiner
individuellen Anpassung?
◗ Informationen zu Hilfsmitteln
◗ Gesetzliche Grundlagen:
Worauf habe ich Anspruch?
Praktischer Teil:
Rollstuhltraining und Mobilitätsförderung
für Betroffene und Helfer:
◗ Hilfsmittelgebrauchsschulung
◗ Techniken des Rollstuhlfahrens
◗ praxisorientierte Teststrecken
(Rollstuhlparcours)
◗ Tipps und Tricks im Umgang mit
Hilfsmitteln
◗ Informationsweitergabe zu wohn ortnahen Mobilitätsangeboten
23
„sicher mobil“ ist die gemeinsame Präventionskampagne der Berufsgenossenschaft
für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege und des Deutschen Rollstuhl-Sportverbandes. Wenden Sie sich gern an uns:
Deutscher Rollstuhl-Sportverband e.V. (DRS)
Bundesgeschäftsstelle Duisburg
Friedrich-Alfred-Straße 10
47055 Duisburg
Tel. 0203 / 71 74 190
Fax 0203 / 71 74 181
info@rollstuhlsport.de
von 10 - 17 Uhr (mit Pause)
Leitung Deutscher Rollstuhl-Sportverband e.V.
Ort Sporthalle des
Unfallkrankenhauses Boberg
Teilnehmerbeitrag € 20,Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse, ob Sie
einen Zuschuss erhalten.
Anmeldeschluss Freitag, 23. August 2013
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Hamburg
Hamburg
M S - B E WÄ LT I G U N G
KursNr 26
KursNr 25
Umgang mit Schüben – Schulung zum Schubmanagement
Angebot für Neubetroffene
Nur für Mitglieder der DMSG Hamburg!
Die Diagnose MS führt häufig zu Gefühlen
von Verunsicherung, Hilflosigkeit, Angst
und Depression, die die Lebensqualität
merklich beeinträchtigen können. Ein
durch Psychologen geleitetes Gruppenangebot soll unterstützen bei
◗
Erhaltung der Lebensqualität und
Bewältigung der Diagnose
◗ Umgang mit erlebten Veränderungen
im beruflichen und privaten Umfeld
◗ verbesserte Stressbewältigung und
Vermittlung von Strategien zum
Umgang mit Erschöpfungszuständen
(Fatiguemanagement)
◗ Erhöhung der internen Kontroll überzeugung und Verringerung der
erlebten Hilflosigkeit
◗ Reduktion von sorgenvollen Gedanken
sowie Gefühlen von Depression und
Hoffnungslosigkeit
◗ Aufzeigen von Unterstützungsmöglich keiten und Stärkung von Ressourcen
Das Gruppenprogramm richtet sich dabei
ausschließlich an neu- und geringbetroffene MS-Patienten mit leichteren körperlichen Beeinträchtigungen bis zu einem
EDSS von 3,5. Angehörige sind von der
Teilnahme ausgeschlossen. Durch die Teilnahme an dem Gruppenprogramm haben
Sie die Möglichkeit, Gleichbetroffene kennen zu lernen und sich auszutauschen. Je
nach Themenschwerpunkt der einzelnen
Sitzungen stehen Erfahrungsaustausch
und Diskussion, Informationsvermittlung
und Übungen im Vordergrund.
Leitung Dipl. - Psych. Juliane Otto,
Dipl. - Psych. Thorsten Schütze
Langjährige Tätigkeit als Klinische Neuropsychologen in der stationären neurologischen Rehabilitation mit Tätigkeitsschwerpunkt in der Betreuung einer
MS-Station für Geringbetroffene.
Termin 5 Termine, jeweils mittwochs
von 19 - 20.30 Uhr, voraussichtlich
im Frühjahr 2013, der genaue
Termin wird rechtzeitig bekannt
gegeben
Teilnehmerbeitrag übernimmt die
DMSG Hamburg
Viele Fragen zur Bedeutung von Schüben
für den Verlauf der MS und der Schubtherapie sind offen. So kann beispielsweise
Kortison zu einer schnelleren Rückbildung
von Beschwerden führen, beeinflusst jedoch nicht den längerfristigen Krankheitsverlauf. Schübe können sehr verunsichernd und beängstigend für Betroffene
sein. Es gibt verschiedene Möglichkeiten
mit einem Schub umzugehen. Die Schulung verdeutlicht diese Möglichkeiten
und deren Konsequenzen und kann somit
dazu beitragen, Angst und Unsicherheit
zu verringern.
Die Schulung besteht aus einer ca. 3-stündigen Veranstaltung, in der Präsentationsphasen und Kleingruppenarbeit wechseln.
Zur Vorbereitung erhalten die Teilnehmer
eine 30-seitige Broschüre. Es werden 3 Termine zur Auswahl angeboten.
Leitung Kristine Grentzenberg,
Krankenschwester
Termine Mittwoch, 30. Januar 2013,
17 - ca. 20 Uhr
Samstag, 23. März 2013,
10 - ca. 13 Uhr
Mittwoch, 4. September 2013,
17 - ca. 20 Uhr
Ort Uniklinik Eppendorf, MS-Sprechstunde,
Martinistraße 52, Haus W34
DMSG Hamburg
Anmeldungen bitte an
Kristine Grentzenberg, MS-Ambulanz:
Tel. 040 / 7410-59423 (Mo. bis Fr. 9 -14 Uhr)
E-Mail:
multiplesklerose@uke.uni-hamburg.de
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Hamburg
Hamburg
KursNr 27
KursNr 28
Kommunikation mit
MS-betroffenen Angehörigen
Aktiv und aufmerksam im
Gespräch
„Die große Wut“
Anti-Aggressionstraining bei MS
In dieser Gesprächsreihe soll es um
folgende Fragen gehen:
◗ Wie finde ich die Balance zwischen
Einsatz für meinen MS-betroffenen
Angehörigen und meinem
Selbsterhalt / meinen Bedürfnissen?
◗ Wie kann ich meinem Angehörigen
zuhören, mit ihm reden?
◗ Wie können wir in der Gruppe
hilfreich füreinander sein?
◗ Wenn die Gruppe ohne Leitung
weiter zusammenbleiben will, welche
Grundregeln sind dabei hilfreich?
Leitung Dipl. - Psych. Nils Gerke,
Psychologischer Psychotherapeut, Pastor
i. R., ehem. Leiter des Beratungs- und Seelsorgezentrums der Hauptkirche St. Petri
Termine 5 Termine, jeweils mittwochs
von 17 - 18.30 Uhr
13. Februar 2013
27. Februar 2013
20. März 2013
03. April 2013
17. April 2013
Teilnehmerbeitrag kostenlos
Anmeldeschluss Mittwoch, 23. Januar 2013
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Neben Traurigkeit und Angst ist Wut die
dritte große negative Emotion im Zusammenhang mit MS. Sie äußert sich in unterschiedlichen Alltagssituationen in aggressivem, explosivem und impulsivem Verhalten sich selbst und anderen gegenüber.
Das Seminar vermittelt nach einer theoretischen Einführung anhand von praktischen Beispielen (auch aus der Erfahrungswelt der Teilnehmer) Möglichkeiten, Wut
und Ärger rechtzeitig bei sich und anderen zu erkennen und zeigt mit Hilfe von
Rollenspielen und verhaltenstherapeutisch orientiertem Kommunikationstraining Wege aus der (psychophysischen)
Eskalation, ohne dieses starke Gefühl in
Zusammenhang mit MS zu leugnen.
Leitung Dipl. - Psych. Ulrich Simon,
Psychologischer Psychotherapeut
(Verhaltenstherapie)
Klinischer Neuropsychologe
Termin Samstag, 24. August 2013
von 10 - 18 Uhr
Sonntag, 25. August 2013
von 10 - 15 Uhr
Anmeldeschluss Montag, 5. August 2013
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I N F O R M A T I O N S V E R A N S T A LT U N G E N
KursNr 29
KursNr 30
Junges MS Forum 2013
Kleine Helfer
– praktische Lösungen
für den Alltag
Vortrag
Zusätzlich zu unserem Hamburger MS Forum bieten wir 2013 ein Forum an, dass
speziell auf die Bedürfnisse und Interessen
jüngerer Betroffener (Höchstalter für die
Teilnahme: 40 Jahre) ausgerichtet ist.
Dieses Jahr haben wir folgendes Programm
für Sie zusammengestellt:
◗ Fatigue und Sport
Prof. Dr. Christoph Heesen,
Leiter der MS-Sprechstunde
an der Uniklinik Eppendorf
◗ Mittagspause mit Imbiss
◗ Ernährung
Lucie Nusbaum,
Diplom-Ökotrophologin
◗ Kaffeepause
◗ Familienplanung und Familienleben
Dr. Ulrich Pulkowski,
Chefarzt Neurologie an der
imland Klinik Rendsburg
Viele so selbstverständlich erscheinende
Handgriffe, die tagsüber erledigt werden
müssen, können schon bei geringen Feinmotorik- oder Gefühlsstörungen der Hände
zum Problem werden. Dies wird einem
erst dann bewusst, wenn so „einfache“
Tätigkeiten wie das Essen, Trinken oder
Anziehen Schwierigkeiten bereiten und
nicht immer jemand zur Stelle ist, der helfen kann.
Der Vortrag soll Ihnen einen kleinen Überblick über diverse Hilfsmöglichkeiten und
Lösungen aufzeigen sowie auf Finanzierungsmöglichkeiten und Bezugsquellen
hinweisen. Entsprechende „kleine Helfer“
können in der Veranstaltung ausprobiert

werden.
Nach jedem der Vorträge besteht die
Möglichkeit, Fragen zu stellen.
von 11 bis 16 Uhr
Teilnehmerbeitrag entfällt, dank der
Gemeinnützigen Hertie-Stiftung
Anmeldeschluss Freitag, 14. Juni 2013
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Hamburg

Hamburg
Leitung Sibylle Liebchen-Offt,
Mitarbeiterin des Beratungszentrums für
technische Hilfen und Wohnraumanpassung, www.barrierefrei-leben.de
Termin Mittwoch, 30. Oktober 2013,
von 16 - 17.30 Uhr
DMSG Hamburg
Anmeldeschluss Montag, 14. Oktober 2013
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S C H U LU N G E N F Ü R E H R E N A M T L I C H E M I TA R B E I T E R
KursNr 31
Informationsveranstaltung
zum Thema
Schwerbehindertenausweis
Schwerpunkt dieser Veranstaltung sind
die aktuellen Änderungen zum Schwerbehindertenausweis sowie Fragen rund
um den Schwerbehindertenausweis wie:
◗ das neue Format des
Schwerbehindertenausweises,
◗ Änderungen der Versorgungsmedizin-Verordnung,
◗ aktuelle Fragen zur Durchführung
des Schwerbehindertenrechts.
Leitung Cornelia Dethloff,
Versorgungsamt Hamburg,
Referat Schwerbehindertenrecht
Termin Mittwoch, 6. November 2013,
von 18 - 20 Uhr
DMSG Hamburg
Anmeldeschluss Mittwoch, 23. Oktober 2013
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KursNr 32
KursNr 33
Seminar für
Selbsthilfegruppen-Sprecher
Austausch ehrenamtlicher
Mitarbeiter
Was ich kann, ist unbezahlbar!
Dieses Seminar richtet sich ausschließlich an
Hamburger Mitglieder
Der Austausch mit anderen sowie Fallbesprechungen und besondere Situationen
in der Gruppe werden wieder Thema dieses Seminars sein. Aus jeder Selbsthilfegruppe kann nur ein Mitglied teilnehmen.
Leitung Dipl. - Psych. Ulrich Simon,
Psychologischer Psychotherapeut
(Verhaltenstherapie)
Klinischer Neuropsychologe
Termin Samstag, 6. April 2013 bis
Sonntag, 7. April 2013
Ort Elsa-Brändström-Haus,
Teilnehmerbeitrag Dank der freundlichen
Unterstützung des „Förderkreis der DMSG
in Hamburg e.V.“ ist dieses Seminar für
DMSG-Mitglieder kostenlos.
Teilnehmerzahl 12
Anmeldeschluss Freitag, 22. Februar 2013
Vor allem die Mitarbeiter des ehrenamtlichen Besuchsdienstes benötigen viel soziale Kompetenz, Feingefühl und die
Fähigkeit, zuzuhören. Wie Sie diese Stärken erhalten und erweitern können, aber
auch den Umgang mit schwierigen Situationen, wollen wir mit Ihnen bei den gemeinsamen Treffen diskutieren.
Termin auf Anfrage in der Geschäftsstelle
DMSG Hamburg
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Hamburg
Hamburg
FREIZEITEN / AUSFLÜGE
KursNr 34
Segelfreizeit
in der dänischen Südsee
Ein wenig Abenteuer, Selbsterfahrung und Gemeinschaft
Eine Woche Segeln auf einem 39-MeterTraditionssegelschiff in der dänischen Südsee mit einer Stammcrew von 3 - 4 erfahrenen Seglern. Die geplanten Törns starten
in Kappeln in Schleswig-Holstein. Je nach
Wetterlage – und den Wünschen der Mitseglerinnen und Mitsegler entsprechend
– werden unterschiedliche Häfen angesteuert. Die Gruppe trifft sich im Frühjahr,
um den Törn zu planen.
Gehfähige Rollstuhlfahrer sind herzlich
willkommen. Bitte sprechen Sie uns mit
der Abgabe Ihrer Anmeldung an!
Empfehlenswert ist es, sich das Schiff vorher einmal anzusehen. Hierzu werden feste Termine vereinbart.
Das Segelschiff ist nicht barrierefrei, und es
sind teilweise enge Leitern zu überwinden,
um in die Kajüten sowie einzelne Kojen
zu gelangen. Bitte bedenken Sie dies bei
Ihrer Anmeldung! Hin- und Rückfahrt sind
bitte selbst zu organisieren!

Informationen zum Schiff usw. unter:
www.mignon-segelschiffahrt.de
Leitung Verein MIGNON Segelschiffahrt e.V.
Termin Sonnabend, 8. Juni 2013, bis
Sonnabend, 15. Juni 2013
Teilnehmerbeitrag € 150,Wir danken der Oskar und Ilse
Vidal-Stiftung für ihre freundliche
Unterstützung!
Anmeldeschluss Montag, 4. Februar 2013
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Bitte versorgen Sie sich ausreichend für
den kleinen Hunger zwischendurch und
vergessen Sie nicht Ihre wetterfeste Kleidung.
Leitung Tabea Fiebig und
Johannes Wiggers, Dipl.-Sozialpädagogen
Termin Montag, 24. Juni 2013,
Treffen um 10 Uhr
Ort Tierpark Hagenbeck, Hamburg
Teilnehmerbeitrag entfällt, dank der
freundlichen Unterstützung des
„Förderkreis der Deutschen Multiple
Sklerose Gesellschaft in Hamburg e.V.“
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KursNr 35
Ein Tag bei Hagenbeck!
Aktionstag für Familien
KursNr 36
Für Tier- und Meereswelten-Fans bietet die
DMSG auch in diesem Jahr wieder einen
Ausflug in Hagenbecks Tierpark und Tropen-Aquarium an. Einen Tag lang können
Sie mit Ihrem Partner und Ihren Kindern
die Giraffen, Elefanten und Erdmännchen
im Tierpark und auch die Krokodile,
Schlangen und Fische im Tropenaquarium
besuchen. Für die Neugierigen unter den
Kids gibt es eine abenteuerliche Rallye, in
der viele spannende Fragen zu den Tieren
und ihren Lebensweisen beantwortet werden können. Abrunden möchte die DMSG
die Expedition ins Tierreich mit einem Eis

für Alle!
30
Sportwoche in Rheinsberg
Seminar für Lebensqualität
sowie geistige und körperliche
Aktivität
lich erwarten Sie 2 bis 6 Stunden Seminarprogramm mit Sport, Spiel und Entspannung, das sich insbesondere an den
Möglichkeiten der Rollstuhlfahrer orientiert. Das Erlebnis in der Gruppe ist ein
wichtiger Bestandteil der Sportwoche.
Zusätzlich können Besichtigungen, Konzerte, Fahrradtouren und Schifffahrten auf
eigene Kosten durchgeführt werden.
Weitere Informationen erhalten Sie bei
Gisela Gerlach, Tel. 040 / 5 11 54 70.
Termin Sonntag, 29. September bis
Sonntag, 6. Oktober 2013
Teilnehmerbeitrag € 290,- (inkl. Halbpension)
Wir danken dem „Förderkreis der DMSG
in Hamburg e.V.“ und der Oscar und Ilse
Vidal-Stiftung für die freundliche Unterstützung!
Teilnehmerzahl max. 30
Anmeldeschluss Samstag, 23. Februar 2013
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Anfang Oktober können alle, die sich für
Bewegung begeistern, eine sportliche
Herbstwoche im behindertengerechten
„Haus Rheinsberg“, Hotel am See, genießen. Die Seehalle, multifunktionale Sporthalle, Schwimmbad mit Lifter und Rutsche, barrierefreie Sauna, Kegelbahn, Tischtennis, all dieses und vieles mehr können
Sie unmittelbar am Ufer des Grienericksees,
80 km von Berlin entfernt, genießen. Täg-
31
D
G
Niedersachsen
Niedersachsen

For tbildungsreihe für Kontaktgrupp enleiter und Interessier te
KursNr 37
Die Tutoren arbeiten nach ihrer Ausbildung
als DMSG-Betroffenenberater: Die Ausbildung dazu ist für die Teilnehmer kostenfrei.
Bei vorzeitigem Abbruch der Ausbildung
werden pro Wochenende 50,- € in Rechnung gestellt. Das Seminar schließt nach erfolgreicher Beendigung der fünf Blöcke mit
einem Zertifikat der DMSG ab.
Wenn aus Erfahrung Hilfe wird –
Tutorenausbildung der DMSG Niedersachsen ---------------------------
Dieses Seminar richtet sich ausschließlich an
Mitglieder des Landesverbandes Niedersachsen
Gesundheitsförderung
Das Beratungsangebot durch Betroffenenberater ist seit Jahren ein fester Bestandteil
des Angebotes der DMSG Niedersachsen.
MS-Betroffene BeraterInnen bringen ihre
eigenen Erfahrungen in die Beratungsarbeit ein und unterstützen Ratsuchende
beim Finden eigener Lösungsansätze. Eine
gute fachliche Ausbildung der Betroffenenberater oder „Tutoren“ ist hier unbedingte
Voraussetzung.
Wenn Sie also Lust und Zeit haben, (Neu-)Betroffenen mit Ihren eigenen Erfahrungen
weiterzuhelfen und sich selbst weitestgehend als fit und belastbar einschätzen
(abgesehen von unvorhersehbaren weiteren gesundheitlichen Beeinträchtigungen),
lassen Sie sich von uns zum Betroffenenberater / zur Betroffenenberaterin ausbilden!
In 2013 bietet die DMSG Niedersachsen
eine weitere Ausbildung an: Die Ausbildung beinhaltet Elemente der persönlichen
Selbsterfahrung und Stärkung der individuellen Ressourcen sowie Schulung im Bereich von Kommunikation, Gesprächsfüh-
rung, Beratung und ehrenamtlicher Mitarbeit im Beratungssystem der DMSG, z.B.
◗ Wie kann ich mich mit meinen Fähig keiten und Erfahrungen einbringen?
◗ Was kann ich als Ansprechpartner/in
vermitteln?
Für Interessierte, die diese Ausbildung in
unserem Landesverband aufnehmen möchten, bieten wir vor Beginn der Ausbildung eine Informationsveranstaltung an.
Hier werden Ihnen die Inhalte der Ausbildung sowie der Ablauf vorgestellt.
Leitung Dr. Claudia Schünemann,
Erziehungswissenschaftlerin
Ort Stephansstift Hannover,
Kirchröder Straße 44, 30625 Hannover
Termine 2013
1. Ausbildungsblock 23. /24. 02. 2013
Einführungswochenende
4. Ausbildungsblock 31. 08. /01. 09. 2013
5. Ausbildungsblock 16. /17.11. 2013
Abschlussprüfung/Zertifikatsvergabe

Teilnehmerzahl max. 15
32
Einladung zu unserer MS
Aktionswoche des Landesverbandes Niedersachsen
vom 08.06. bis 15.06.2013
Dieses Angebot gilt für MS-Erkrankte, Angehörige
und Interessierte.
In welchen Orten Fachvorträge und Patientenforen stattfinden werden, wird unseren
Mitgliedern im 1. Quartal 2013 per Flyer mit
der Beitragsrechnung bzw. Information zugeschickt! Auskünfte zu der MS Aktionswoche und den jeweiligen Gesprächsreihen für MS-Neubetroffene erhalten Sie
aber auch direkt über unsere Beratungsstellen in Braunschweig, Hannover, Leer
und Winsen.
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33
KursNr 38
Wenn die Zellen lächeln
Selbstheilungskräfte stärken
mit Dean-Qigong
In der Mitte unserer Körperzellen arbeitet
eine unermessliche Intelligenz – die sich
gegenwärtig vollziehende Schöpfung. Sind
wir im Einklang mit ihr, kann sie sich ungehindert entfalten – tiefe Entspannung tritt
ein und die Zellen beginnen zu „lächeln“.
Es geht uns gut, egal wie gerade die äußeren Umstände sind.
Dean-Gigong stellt uns einfache und sehr
wirkungsvolle Übungen bereit, in die Verbindung mit dieser uns innewohnenden
Selbstheilungskraft zu kommen und sie
zu stärken. Das kann sehr spontan und
direkt geschehen. Es ist keine lange komplizierte Übungspraxis dafür erforderlich.
Die Übungen können unabhängig von körperlichen Bedingungen ausgeführt werden. Sie wirken stark in der Gruppe und
sind leicht und sofort in den Alltag zu integrieren. Zwischen den Übungen haben wir
Gelegenheit zum Erfahrungsaustausch.
Leitung Petra I. Grünig, QiGong Lehrerin,
Spiritualin und Religionspädagogin
Termin 17. März 2013, 11 bis 16 Uhr
Ort Seniorentreff, Mühlenstraße 2,
21423 Winsen (Luhe)
Teilnehmerbeitrag € 35,- Mitglieder
€ 45,- Nichtmitglieder, Incl. Verpflegung
Teilnehmerzahl 12
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Niedersachsen
KursNr 39
„Schnupperkurs“
Ergotherapeutische Behandlung mit dem Pferd
Deutsches Kuratorium für Therapeutisches Reiten e.V.
Pferde für Körper, Geist und Seele.
Bei der Ergotherapeutischen Behandlung
mit dem Pferd werden Behandlungen auf
der Grundlage des sensomotorisch-perzeptiven, motorisch-funktionellen und psychisch-funktionellen Ansatzes unter Einbeziehung des Mediums Pferd durchgeführt. Besonders durch den Bewegungsdialog, das Beziehungsangebot und den
unmittelbaren Erfahrungsraum profitieren nicht nur MS Erkrankte in ihrer Handlungsfähigkeit und Lebensqualität.
Neben einer kurzen Einführung zu den
Wirkweisen und Inhalten des Therapeutischen Reitens sollen die Teilnehmer intensive praktische Einblicke in das Therapeutische Reiten erhalten. Jedem Teilnehmer
wird es ermöglicht am und auf dem Pferd
mit der Therapeutin und in Unterstützung
einer Pferdeführerin (Physiotherapeutin)
seinen individuellen Bedürfnissen entsprechend Erfahrungen zu sammeln.
Teilnahmevoraussetzungen:
Unbedenklichkeitsbescheinigung des Hausarztes. Genügend Rumpfstabilität zum freien Sitzen auf dem Pferd ist notwendig. Das
Umsetzen auf das Pferd ist über eine Rampe
auch bei Mobilitätseinschränkungen möglich. Um die Pferde zu schonen beträgt das
Maximalgewicht 100 kg. Es ist eine Reithalle vorhanden, so dass wir wetterunabhängig sind. Jedoch bitte entsprechend der
Temperaturen und bequem kleiden.
Leitung Bea-Narnina Schill,
Ergotherapeutin B.Sc., Trainerin C EWU,
DKThR Ergotherapeutische Behandlung
mit dem Pferd
Termin 17. März 2013, 11 bis ca. 16 Uhr
Ort Eichenhof Wettmar, Hauptstraße 29a,
30938 Burgwedel-Wettmar
Zzgl. Verpflegung
Anmeldeschluss 28. Februar 2013
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Auch gibt es die Möglichkeit gegen einen
kleinen Unkostenbeitrag Mittagessen, Getränke und Kaffee und Kuchen in „pferdischer“ Atmosphäre zu genießen. Rundum
erleben die Teilnehmer das Therapeutische Reiten auf dem Eichenhof in Wettmar
für einen Tag hautnah.
Niedersachsen
KursNr 40
Soft Yoga
... eine erfrischende Auszeit
aus dem Alltag
Die Grundlage dieses Seminars ist die
wohltuende Mischung aus Bewegung, Entspannung und Meditation. Wir laden Sie
ein, Übungen und Lehren aus der Tradition des Kundalini Yoga kennen zu lernen.
Die Übungen werden behutsam und achtsam angeleitet, sodass jede/r unabhängig
von Einschränkungen mitmachen kann. Im
Fokus stehen die eigene Wahrnehmung
und der liebevolle Umgang mit den persönlichen Grenzen.
Alle Haltungen können entweder auf dem
Stuhl, auch Rollstuhl, oder auf einer Matte
auf dem Boden ausgeführt werden. Beim
Praktizieren geht es nicht um Perfektion
im herkömmlichen Sinne, sondern darum,
ein Gefühl dafür zu entwickeln, dass eine
Übung dann „perfekt“ ist, wenn im Rahmen der eigenen Möglichkeiten das Beste gegeben wird. Meditationsübungen
und verschiedene Entspannungs- und
Atemtechniken runden das Angebot ab.
Wir freuen uns auf einen schönen Tag mit
Ihnen.
Leitung Ingrid Siebers,
Kundalini Yoga Lehrerin 3HO
Termin 7. April 2013, 10 bis 14 Uhr
Ort Stadtteiltreff HaLo, Lossiusstraße 10,
21337 Lüneburg
incl. Kaffee, Tee und Kaltgetränke
Pausenproviant bitte mitbringen!
Teilnehmerzahl 11
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Wichtiger Hinweis:
Bitte bequeme Kleidung tragen.
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Niedersachsen
KursNr 41
KursNr 42
Seminar „Reiki“
in Rodenkirchen/Wesermarsch
Seminar Kognitives Training
Alltagsorientiertes
Gehirntraining - auch bei MS
„Reiki ist der japanische Name für universelle Lebensenergie. Zugleich ist es eine
Methode, Lebensenergie durch die Hände
fließen zu lassen. Reiki aktiviert die Selbstheilungskräfte des Menschen und unterstützt die persönliche Entwicklung. Als
Nebeneffekt wirkt es entspannend und
tut gut. Einmal erlernt fällt es dem Praktizierenden leicht, die Energie durch seine
Hände fließen zu lassen, um sich selbst
und seine Lebensumwelt zu unterstützen,
Reiki entspannend und heilend wirken zu
lassen.“
An diesem Nachmittag können Sie die Wirkung von Reiki auf sich erfahren, 2 Reiki
Meisterinnen laden Sie dazu ein.
Leitung Alida Aldag, Reiki-Meisterin,
Mühlenstraße 13, 26936 Stadland/Schwei
Dörte Wieland, Reiki-Meisterin
(mit Pause zwischendurch)
Ort Gemeindehaus der Kirchengemeinde
Schwei, Lindenstraße 20, 26935 Stadland
Teilnehmerbeitrag
€ 15,- Mitglieder / € 25,- Paare
€ 25,- Nichtmitglieder / € 35,- Paare
Incl. Getränke, kleiner Imbiss
(Suppe mit Brötchen)
Teilnehmerzahl 16
Niedersachsen
KursNr 43
Die Ergotherapeutin Christine Dahms stellt
Fähigkeiten unserer Gehirne: Aufmerksamkeit, Merkfähigkeit und Arbeitsgedächtnis dar. Was fördert und was schadet einer guten Hirnleistung?
Frau Dahms wird in diesem Seminar über
ergotherapeutisch PC- gestütztes Trainingsprogramm, Eigenprogramme und
alltagsorientiertes Training informieren.
Achtsamkeitsübungen, Entspannungsübungen, gezielte Trainingsaufgaben sowie Beispiele aus der Praxis runden das
Seminar ab. Natürlich wird auch die Möglichkeit der individuellen Fragestellung
geboten.
Wohlfühlseminar in Hitzacker
Die 5 Wirkprinzipien nach Sebastian Kneipp
Sebastian Kneipps Lehre basiert
auf 5 Elementen. Wasser – Bewegung
– Ordnung – Ernährung – Kräuter.
Bei diesem Tagesseminar laden wir Sie ein,
unter fachlicher Anleitung die vielfältige
Wirkweise der Kneipplehre in Theorie und
Praxis kennen zu lernen.
◗ Kneippanwendungen zum Wohlfühlen – mit und ohne Wasser
◗ Kräuter – Helfer aus der Natur
◗ Gesunde Nahrung
– Lebensmittel als Heilmittel
◗ Bewegung – Motor für mehr Lebens-
freude und Selbstvertrauen
◗ Lebensordnung = Lebenshilfe
Voraussetzung: Es sind keine besonderen
Voraussetzungen erforderlich, die TeilnehmerInnen sollten aber mit ihrem Hausarzt
gesprochen haben und eine grundsätzliche Befürwortung eingeholt haben. Das
Seminar ist für Rolli Fahrer geeignet.
Leitung Christine Dahms,
Ergotherapeutin
Ort Ammerland-Klinik Westerstede,
Lange Straße 38, 26655 Westerstede
Seminarraum 1 (links neben Eingang)
Teilnehmerzahl 20
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Leitung Hannelore Mennerich,
Kneipp Gesundheitstrainerin
Termin 4. Mai 2013, 11 bis 15 Uhr
In dieser Zeit steht das relaxx
ausschließlich den Seminarteilnehmern
zur Verfügung!
Ort relax-Wellness Pur & Medical Wellness,
Am Kurpark 6, 29456 Hitzacker
Teilnehmerbeitrag
Teilnehmerzahl 12
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Wichtiger Hinweis: Bequeme Kleidung tragen. Ärmel sollten möglichst hochgezogen
werden können, ebenso die Hosenbeine
bis zum Knie. Die Kneippanwendungen
können mit und ohne Wasser praktiziert
werden.
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Bitte mitbringen: ein Handtuch,
Pausenproviant und Getränke!
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Niedersachsen
KursNr 44
KursNr 45
Feldenkrais – verborgene Wege entdecken
Vielleicht wurden Sie durch die MS buchstäblich aus der Bahn geworfen, die Bewältigung alltäglicher Abläufe ist mühsam
und Sie stoßen schnell an Ihre persönlichen Grenzen. Die Feldenkrais Methode
regt Sie an mit veränderten Blick auf sich
zu schauen – was geht, was ist individuell möglich und wie können vorhandene,
aber oft verborgenen Ressourcen genutzt
werden ... und wie geht das?
In den Feldenkrais Stunden werden einfache Bewegungsfolgen wie „hebe Deinen
Arm“ angeleitet. Anschließend werden Sie
mit gezielten Fragen eingeladen wahrzunehmen und selbst zu erforschen wie Sie
diese Bewegung ausführen. Sie werden erfahren, dass es viele unterschiedliche Wege gibt, die wir spielend in unserer Kindheit erlernt und die noch heute als Nervenbahnen in unserem Gehirn angelegt sind.
Feldenkrais ist demnach Erinnerungsarbeit. Es gilt verschüttete Pfade neu zu beleben und unsere funktionsfähigen Potentiale effektiver zu nutzen. Vielleicht fühlt
sich dann auch Ihr Alltag etwas leichter an.
Therapeutisches Reiten in Rotenburg-Mulmshorn
Leitung Birte Müller,
Feldenkrais-Pädagogin, Sozialpädagogin
und Psychodramaleiterin
Termin 4. Mai 2013, 11 bis 15 Uhr
Ort GHotel hotel & living Hannover,
Lathusenstraße 15, 30625 Hannover
€ 45,- Nichtmitglieder, zzgl. Verpflegung
Teilnehmerzahl 12
Rollstuhlfahrer, die die Übungen eigenständig im Sitzen ausführen können,
können teilnehmen!
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Wir laden Sie herzlich ein, bei diesem Tageseminar das therapeutische Reiten auszuprobieren. Die Hippotherapie ist eine
Behandlung auf neurophysiologischer
Grundlage mit Hilfe des Pferdes. Über die
Schulung des Rumpfes im Sitzen und
gangtypischer Vorwärtsbewegungen werden Haltungsreaktionen geübt. Balance
und Gleichgewicht werden durch feinste
Koordinationsübungen trainiert. Das bedeutet Training der Muskulatur unter Auflösung ihrer Disbalancen durch Tonus
Regulierung sowie Ausschöpfung der
möglichen, beispielsweise verbliebenen
Gelenkfunktionen. Neben einer theoretischen Einführung in die Materie „therapeutisches Reiten“ können die Teilnehmer ausprobieren, wie sich die Therapie
auf dem Pferderücken „anfühlt“.
Leitung Martina Crone,
Krankengymnastin und Reittherapeutin
Termin 25. Mai 2013, 10.30 bis 16 Uhr
Ort Hof „Balance“, Im Glind 16,
27356 Rotenburg-Mulmshorn (an der A1)
Pausenproviant bitte mitbringen!
Teilnehmerzahl 12
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Mitzubringen sind: Bequeme, dem Wetter
angepasste Kleidung, Fahrradhelm
Teilnehmervoraussetzungen: Steh- und
Gehfähigkeit. Eine Rampe für Rolli Fahrer
ist vorhanden!
Neugierig geworden? Dann lernen Sie die
Feldenkrais Methode kennen!
Wichtiger Hinweis: Bitte bequeme Kleidung
und eine Decke/Matte einplanen!
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Niedersachsen
Niedersachsen
KursNr 46
KursNr 47
Gibt es eine spezielle
Ernährung bei MS?
Ernährungstipps und
gemeinsames Kochen
„Mit dem Kanu unterwegs“
Ein „Schnupperkurs“
für MS-Betroffene und
Familienangehörige
Es werden laufend neue Diäten und Ernährungsempfehlungen für MS-Kranke publiziert. Muss das sein oder ist es nicht sinnvoller eine abwechslungsreiche Mischkost
mit ein paar Tipps und Tricks aufzuwerten?
Ein Angebot für Interessierte aus der Region
Hannover
In diesem Seminar werden Grundlagen der
Ernährung für Betroffene in Theorie und
Praxis kennen gelernt und erprobt. Wir
laden Sie zu einem gemeinsamen Semiartag ein, bei dem Fragen zum Thema „Ernährung“ geklärt werden können und ausreichend Zeit zum Erfahrungsaustausch bleibt
... denn Essen hält Leib und Seele zusammen und soll nicht einschränken und beengen!
Leitung Martje Andringa,
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Termin 1. Juni 2013, 10.30 bis 16.30 Uhr
Ort Gesundheitshaus der AOK, Raum IV,
Johann-Justus-Weg 141, Oldenburg
Busverbindung vom Bahnhof vorhanden!
Teilnehmerbeitrag
incl. Verpflegung
Teilnehmerzahl 12
KursNr 48
Biodanza ...
Das Kanu fahren ist eine besondere Art
der Fortbewegung für Menschen mit MS.
Der Sport trainiert die Stabilität des Oberkörpers und drängt die Erkrankung in den
Hintergrund. Durch diverse Bewegungsreize können Gleichgewicht, Ausdauer,
Reaktion, Motorik, Sensibilität sowie psychische Stabilisierung trainiert werden
und das alles an der frischen Luft und mit
viel Spaß!
Leitung Antje Steuer
Termin 3. Juni 2013 um 16 Uhr
Die Veranstaltung dauert ca. 2 Std. und
findet auch bei kühlem bzw. feuchtem
Wetter statt. Bitte entsprechende Kleidung
einplanen.
Ort Kanuclub Limmer e.V.,
Stockhardtweg 3, 30453 Hannover
Teilnehmerbeitrag € 5,- pro Person
Teilnehmerzahl 10
Anmeldeschluss 1 Woche vor Beginn der
Veranstaltung
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... ist eine Einladung, sich von Musik
bewegen zu lassen, nach vielfältiger
rhythmischer, ausgewählter Musik aus
aller Welt, besonders aus Lateinamerika.
... verbindet Musik, Bewegung und
Begegnung.
... richtet sich an Frauen und Männer
jeden Alters, die offen für neue
Erfahrungen sind.
Biodanza wurde vor ca. 50 Jahren von dem
chilenischen Anthropologen, Psychologen
und Künstler Rolando Toro begründet und
ist inzwischen weltweit verbreitet. Biodanza ist eine ganz besondere Möglichkeit
zur Entfaltung und Entwicklung unserer
Potentiale durch Musik und gleichzeitig
eine praktische Gesundheitsvorsorge.
Durch aktive Tänze und ruhige Bewegungsformen wird Stress abgebaut und
inneres Gleichgewicht hergestellt. Biodanza bewirkt eine tiefe körperliche Integration, verbessert die Gesundheit und erweitert alle Formen der Kommunikation.
Leitung Andrea Schellhase,
Biodanza-Leiterin (unter Supervision)
Termin 25. August 2013, 11 bis 16 Uhr
Ort Yoga Zentrum Winsen,
Hoopter Straße 3 a, 21423 Winsen (Luhe)
Teilnehmerbetrag
Pausenproviant und ausreichend
Getränke bitte mitbringen!
Teilnehmerzahl 12
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Voraussetzung:
Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnehmer müssen in der
Lage sein, sich selbständig auf den Boden
zu setzen und aufzustehen, gegebenenfalls von einem Stuhl. Kleine Hilfestellungen durch die Kursleiterin sind möglich.
Wichtiger Hinweis: Bequeme Kleidung tragen.
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Niedersachsen
Niedersachsen
KursNr 49
KursNr 50
Lebenskraft stärken – innere Gelassenheit entwickeln
DEAN Qigong* zum Kennenlernen
Qigong ist die Wurzel der ursprünglichen
chinesischen Medizin. Dean Qigong arbeitet zunächst mit ebenso einfachen wie
wirksamen „stillen“ Grundübungen. Diese
Übungen können im Sitzen, Stehen, Gehen
oder Liegen ausgeführt werden. Dadurch
sind sie für Menschen jeden Alters und
auch bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen leicht auszuüben. Die Natürlichkeit der Haltungen macht es für jeden
leicht, sie in den Alltag zu integrieren. Erlernt werden Grundübungen des „stillen“
Teils und Übungen des „bewegten“ Teils.
Dadurch können sich störende Blockaden
auflösen und körperlich-seelisch-geistige
Ebenen harmonisieren. Ziel ist es, die Lebenskraft zu stärken, neue Energie aufzubauen und damit verbundene Zuversicht
für das eigene Leben zu gewinnen.
Gemeinsam Tanzen ...
Rolli Tanz-Seminar für Anfänger – mit oder ohne Partner
Leitung Birgit Füller,
Dipl. Sozialpädagogin, Atem-und Körpertherapeutin, Lehrerein für DEAN Qigong,
Präventionsberaterin der AOK –
Die Gesundheitskasse für Niedersachsen
Termin 7. September 2013, 11 bis 15.30 Uhr
Ort Seminarräume der AOK (barrierefrei),
Am Schwingedeich 1, 21680 Stade
incl. Kaffee, Tee und Kaltgetränke
Pausenproviant bitte mitbringen
Teilnehmerzahl 12
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Tanzen steigert die Lebensqualität! Das
Tanzen fördert nachweislich sowohl die
Selbstwahrnehmung, und somit das Selbstwertgefühl, als auch das Gesundheitsempfinden. Dabei ist ein Leben mit dem Rollstuhl kein Ausschlusskriterium.
In diesem Seminar möchten wir RollifahrerInnen das Tanzen im Rollstuhl näher
bringen. Unser Angebot richtet sich dabei
sowohl an Teilnehmer, die alleine im Rollstuhl tanzen möchten, dies zusammen mit
einem anderen Rolli Fahrer ausprobieren
wollen (Duo), oder mit einem „Fußgänger“
(Angehörige, Freunde oder Begleiter ohne
Behinderung) üben möchten. Wichtig ist
uns dabei der Spaß am Tanzen und nicht
die perfekte Schrittfolge.
Wir werden vorrangig den leichten Umgang mit dem Rollstuhl und einige einfache „Grundschritte“ einüben, mit denen
man sich zu jeder Musik bewegen kann.
Die „Fußgänger“, bzw. Begleiter werden
dabei die entsprechenden Schritte lernen,
die sich nur unwesentlich von den bekannten Standardschritten unterscheiden, so
dass sie am Ende des Seminars gefahrlos
und ohne viel Kraftaufwand zusammen
mit den RollifahrerInnen tanzen können.
Einen ersten Eindruck vom Rolli Tanz kann
man hier bekommen (2 Tanzfilme):
http://segold.de/rollstuhltanz.php
* Qigong heißt in der trad. chin. Medizin:
Pflege der Lebenskraft.
DEAN bedeutet Berggipfel, im übertragenen Sinn ein Zustand der höchsten Harmonie.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine
Decke, dicke (rutschfeste) Socken. Bei Bedarf ein kleines Kissen zur Unterstützung
für den Kopf beim Liegen.
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Wichtiger Hinweis: Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein Aktivrollstuhl ist keine
Bedingung, jedoch leichter zu handhaben.
Wir können den Teilnehmern zusätzlich
drei Aktivrollstühle für den Kurs zu Verfügung stellen. (Bitte bei der Anmeldung
darauf hinweisen).
Leitung Eka Oehne, Oldenburg, Ostring 9 d,
26125 Oldenburg (Rolli Fahrerin)
Udo Kampen, Oldenburg (Rolli Fahrer)
Elena Ferrera Diaz, (Fußgängerin)
Termin 28. September 2013, 11 bis 16.30 Uhr
Ort Heilpädagogischer Schulzweig der
Freien Waldorfschule Oldenburg, Stedingerstraße 20 - 22, 26135 Oldenburg (Aula)
Die Einrichtung ist barrierefrei. Eine
Anfahrtsskizze und entsprechende
Parkmöglichkeiten werden auf Anfrage
zugeschickt.
Teilnehmerbeitrag
Einzelpersonen:
€ 35,- Mitglieder / € 45,- Nichtmitglieder
Paare:
€ 45,- Mitglieder / € 55,- Nichtmitglieder
Wichtiger Hinweis: Für die Mittagspause
wird eine Suppe mit Baguette zum Selbstkostenbeitrag angeboten, ebenso wie
Erfrischungsgetränke. Zudem wird es eine
Ruhemöglichkeit geben.
Teilnehmerzahl 16
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Niedersachsen
Niedersachsen
MS-Bewältigung
KursNr 51
Sexualität und Partnerschaft
Workshop und Gesprächsnachmittag für Frauen mit MS
Persönliches Vorwort von Frau Hendreß:
„Nach dem gegenseitigen Kennenlernen
und einer Einführung in das Thema haben
wir viel Zeit für Ihre Fragen, Wünsche und
vielleicht auch Ängste.
Für mich selbst, als 41 jährige muskelkranke und rollstuhlnutzende Frau, ist das Ausleben meiner Sinnlichkeit und Erotik ein
sehr kraftgebender Lebensbereich. Meine
eigene Sexualität und meine Partnerschaften stellten und stellen mich zwar bedingt
durch meine fortschreitende Körperbehinderung immer wieder vor neue Herausforderungen. Bis jetzt habe ich aber
immer eine Lösung gefunden und kann
so weiterhin viele schöne Erfahrungen
sammeln.
Mit diesem Workshop möchte ich Ihnen
Mut machen, Ihre Weiblichkeit und Sinnlichkeit zu genießen und auszuleben. Dabei werde ich sehr achtsam Ihre persönlichen Grenzen berücksichtigen und mit
Ihnen gemeinsam neue Strategien und
Wege erarbeiten.“
Leitung Wiebke Hendeß,
Sexualberaterin, Peer Counselorin
und Diplombiologin, Homepage:
www.sexualitaet-und-behinderung.de
Termin 16. März 2013, 11 bis 16 Uhr
(incl. insgesamt 1 h Pause Mittag und
Kaffee)
Ort Seminarraum im Wohnprojekt
Breslauer Straße 74, 26135 Oldenburg
barrierefrei, rollstuhlgerechte Toilette,
Parkmöglichkeit direkt vor dem Haus,
3 Buslinien vom Oldenburger Bahnhof
aus, 5 - 10 min Fußweg von den Haltestellen (Linie 302 Richtung Borchersweg
und Linie 303 Richtung Krusenbusch
beides Haltestelle Bahnhof Osternburg;
Linie 307 Richtung Drielake Haltestelle
Wichmannsweg)
Mittags gibt es die Möglichkeit, Essen zu
bestellen oder selbst Mitgebrachtes zu
verzehren. Kaffee, Tee und Wasser gibt es
gegen Selbstkostenpreis
Teilnehmerzahl 10
Anmeldeschluss 17. Februar 2013
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KursNr 52
KursNr 53
Ein Samstag
für die Angehörigen
Mobil bleiben ...
Rolli Training für Anfänger
und Auffrischer
Angehörige von Menschen mit MS sind
vielfältigen Veränderungen und Belastungen im Alltag ausgesetzt. Sie versuchen
die familiären, beruflichen, haushaltstechnischen Verpflichtungen zu erfüllen. Oft
bleibt keine Zeit und Kraft mehr für sich
selbst.
An diesem Samstag sind die Angehörigen
im Mittelpunkt. Hier wird Raum sein zum
Erfahrungsaustausch, Ängste und Sorgen
miteinander zu besprechen und auch zu
entspannen. Miteinander wollen wir die
eigenen Kraftquellen wieder entdecken und
so gestärkt und unterstützt in den Alltag
zurückkehren.
Leitung Monika Urban-Schinnerer,
Dipl. Pädagogin, Psychotherapeutin (HP)
„Praxis Sangena“,
Veilchenweg 1, 26206 Hatten
Termin 20. April 2013, 10.30 bis 15.30 Uhr
Ort AOK Gesundheitszentrum,
Johann-Justus-Weg 141, Oldenburg
Incl. Getränke – Pausenproviant bitte
mitbringen!
Teilnehmerzahl 12
Nach überaus positiven Rückmeldungen
bieten wir dieses Seminar noch einmal
an. Mobilität bedeutet ein wichtiges Stück
Selbstbestimmung und Eigenverantwortung. Sie ist auch Grundlage von Erlebnissen und Erfahrungen, die das Leben
bereichern.
Das Seminar richtet sich vorrangig an MS
Betroffene, die nicht ständig auf den Rolli
angewiesen sind, zeitweilig jedoch vom
Nutzen der rollenden Mobilitätshilfe profitieren möchten. Deren Angehörige oder
Begleiter können ebenfalls teilnehmen.
Im Mittelpunkt des Seminars stehen praktische Übungen und Tipps, die dem Nutzer und ggf. auch dem Begleiter im Umgang mit dem Rolli hilfreich sind.
Wichtiger Hinweis:
Teilnehmer ohne eigenen mechanischen
Rollstuhl werden gebeten, sich einen Aktiv-Rollstuhl bei einem Sanitätshaus auszuleihen und mitzubringen.

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Leitung Nina Loist, Dipl. Sportlehrerin
für Rehabilitäts- und Behindertensport
Ort MTV Treubund Lüneburg,
Raum MOTIVO 1, Uelzener Straße 90,
21335 Lüneburg
Teilnehmerbeitrag Einzelpersonen: € 25,Mitglieder / € 35,- für Nichtmitglieder;
Paare: € 39,- Mitglieder / € 49,- Nichtmitglieder
Verpflegung ist im Teilnehmerbetrag
nicht enthalten.
Die Teilnehmer haben entweder die
Möglichkeit in der im Haus befindlichen
Gaststätte ein Mittagessen einzunehmen
oder bringen in Selbstverpflegung Pausenproviant mit.
Teilnehmerzahl max. 7 Betroffene
und 7 Begleiter
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Meine Kraftquellen wieder
entdecken
Hilfen gegen Stress
Tagesseminar für MS-Betroffene und Angehörige
Mit MS zu leben ist eine Herausforderung.
Betroffene und auch ihre Angehörigen
brauchen viel Energie zur Bewältigung
ihres Alltages. Da ist es wichtig, einmal
inne zu halten und sich auf die eigenen
Kraftquellen zu besinnen.
In diesem Seminar lernen wir, wie die Stressreaktion funktioniert und wie es uns gelingen kann, wieder in einen guten Rhythmus
zwischen Anspannung und Entspannung
zu gelangen. Dadurch bekommen wir
wieder Zugang zu unseren Kraftquellen.
Wir lernen kleine Übungen zur Achtsamkeit kennen, die wir gut im Alltag einsetzen
können. Einfache Entspannungsmethoden werden vorgestellt. Gesprächsrunden
zum gegenseitigen Austausch runden den
Tag ab. Es sind sowohl Paare als auch Einzelpersonen willkommen.
Wichtiger Hinweis: Bitte für die Entspannungsübungen bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und ein kleines Kissen mitbringen. Die Übungen können wahlweise im
Sitzen oder Liegen durchgeführt werden.
Leitung Regina Marwik,
Dipl.-Sozialpädagogin,
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Termin 27. April 2013, 9.30 bis 16 Uhr
Ort Gruppenraum der DMSG Beratungsstelle Juliusstraße 2, 38118 Braunschweig
€ 45,- Nichtmitglieder, zzgl. Verpflegung
Teilnehmerzahl 12
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Niedersachsen
KursNr 55
Kinästhetik – „Hilfe beim Helfen“
Bewegungskonzept für Betroffene und Helfende
Durch die MS Erkrankung sind manchmal
die Aktivitäten des Alltags, wie beispielsweise das Aufstehen vom Stuhl oder aus
dem Bett keine Selbstverständlichkeit. Das
Ein- und Aussteigen ins Auto kann anstrengend sein oder auch das Hochkommen
nach einem Sturz. Eine Unterstützung von
Angehörigen oder Freunden wird nötig.
Die gemeinsamen Transfers werden häufig
als körperlich anstrengend erlebt. Hier
greifen kinästhetische Übungen.
Kinästhetik beschäftigt sich mit der Wahrnehmung der eigenen Bewegung, um
Bewegungszusammenhänge zu erkennen, zu verstehen und mit Hilfe von spezifischen Bewegungsabläufen zu verbessern. In diesem Seminar lernen Menschen
mit Bewegungseinschränkungen die eigene Bewegungskompetenz zu erhalten
und zu fördern, wenn nötig in Abstimmung mit der helfenden/unterstützenden
Person. Das Seminar orientiert sich an den
Wünschen, Bedürfnissen und Problemen
der TeilnehmerInnen.
Leitung Hannelore Klietsch,
Krankenschwester und Kinästhetik
Trainerin
Termin 28. April 2013, 11 bis 15.30 Uhr
Ort Krankenhaus Buchholz,
Krankenpflegeschule,
Steinbecker Straße 44, 21244 Buchholz
Teilnehmerbeitrag € 39,- Mitglieder/pro Paar
€ 49,- Nichtmitglieder/pro Paar
incl. kleinem Imbiss, Kaffee,
Tee und Kaltgetränke
Teilnehmerzahl max. 6 Betroffene
und 6 Begleiter
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Im Anschluss an das Seminar können bis
zu drei Hausbesuche erfolgen, um Erlerntes umzusetzen. Die Kosten werden in der
Regel von der Krankenkasse übernommen.
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Freizeit / Reisen
KursNr 56
„ Mal drüber reden ... “
Wochenend-Seminar für Jugendliche
In diesem Seminar können Probleme, die
Jugendliche in ihren Familien oder auch
in ihrer Umwelt haben durch die MS-Betroffenheit eines Elternteils, unter kompetenter Leitung in einem geschützten
Raum besprochen werden. Jugendliche, in
denen ein Elternteil an Multipler Sklerose
erkrankt ist, leisten vieles in ihren Familien
automatisch, sei es z.B. Alltags-Hilfestellungen. Häufig stellen Kinder und Jugendliche
in MS-betroffenen Familien das einzig verbleibende Unterstützungsnetzwerk außerhalb von professioneller Betreuung dar.
Dabei verändern sich Familienstrukturen,
die Ängste der Jugendliche um ihre Eltern
können zunehmen – was empfinden die
Jugendlichen dabei, wie geht es ihnen damit? Dies sind Fragen, über die im Seminar
gemeinsam gesprochen werden kann. Es
gibt natürlich auch die Möglichkeit, dass
die Teilnehmer eigene Themenwünsche
äußern können, die in Gruppen- und evtl.
auch Einzelgesprächen aufgegriffen werden können.
KursNr 57
Leitung Ruth Reichert,
Fachärztin für Kinder- Jugendpsychiatrie
Sylke Waldeck, Soz.Päd./-arbeiterin
Seminarbegleitung Kristin Hacker,
Heilerziehungspflegerin
Termin 9. bis 11. August 2013
Anreise Freitag bis 17 Uhr,
Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Ort Jugendherberge Oldenburg,
Alexanderstraße 65, 26121 Oldenburg
Personenkreis Jugendliche aus MS-Familien
13 bis 17 Jahre
Teilnehmerzahl 12
Anmeldeschluss 26. Juni 2013
Radtour 2013 in und um Paderborn
Paderborn und das Paderborner Land bieten ideale Voraussetzungen für genussvolles Radfahren: herrliche Landschaften und
über 2.000 km markierte Radwege durch
Senne und Delbrücker Land. Ein abwechslungsreiches Kulturprogramm erwartet
uns in der 1.200jährigen Universitäts- und
Domstadt in Ostwestfalen-Lippe. Gemütliche Halbtages-Radtouren, Informationen
über Land und Leute, Besichtigungen und
gemeinsames Erleben füllen die Woche
aus. Nur 150 km von Hannover entfernt
und ohne Umsteigen in knapp 2 Std. mit
der S-Bahn erreichbar.
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Leitung Wolfgang Leichter, Reinhold Baden
und Annette Grüneberg
Termin 31. August bis 7. September 2013
Ort IN VIA Hotel, Giersmauer 35,
33098 Paderborn (10 barrierefreie Zimmer,
davon 4 rollstuhlgerecht)
Teilnehmerzahl 20
Teilnehmerbeitrag € 325,incl. Unterkunft, Verpflegung und
Rahmenprogramm
Einzelzimmerzuschlag ist vor Ort
zu zahlen
Vorbereitungstreffen 14. April 2013,
Treffpunkt wird noch bekannt gegeben!
Wir danken der Werker-Stiftung für Ihre
freundliche Unterstützung!
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Der Austausch und die Gespräche untereinander sind wichtig, aber auch der gemeinsame Spaß soll nicht zu kurz kommen, so dass auch Freizeitaktivitäten geplant werden.
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Allgemeine Geschäftsbedingungen
Allgemeine Geschäftsbedingungen 2013
Liebe Mitglieder,
wir sind bestrebt, für Sie, aber auch für
Angehörige und Außenstehende, die
mit von der Krankheit Multiple Sklerose
betroffen sind, ein informatives und
kreatives Programm an Seminaren, Kursen, Tagesveranstaltungen und anderen
Aktivitäten zu bieten. Damit gehen wir
verbindliche finanzielle Verpflichtungen
z.B. gegenüber Referenten und Seminarhäusern ein, die wir auch bei geringer
Teilnehmerzahl oder Absage der Veranstaltung einhalten müssen.
Da wir uns überwiegend über Spenden,
freiwillige Zuschüsse und Mitgliedsbeiträge finanzieren – denn öffentliche
Mittel fließen bekanntlich immer spärlicher – ist unser finanzieller Rahmen
eng begrenzt.
Damit eine erfolgreiche Durchführung der Veranstaltung für Sie und uns
gewährleistet ist, legen wir folgende
Richtlinien für Anmeldungen fest:
1. Die Anmeldung für jede Veranstaltung bedarf der schriftlichen Form und
gilt damit als verbindliche Zusage.
2. Die Seminargebühr wird grundsätzlich 14 Tage nach Zustellung der
Rechnung oder Einladung mit Überweisungsträger fällig.
3. Sollten Sie von Ihrer Anmeldung zurücktreten, so müssen wir 30 % der Teilnahmegebühr als Ausfallgebühr
berechnen, es sei denn, Sie können einen
Ersatz stellen. Bei Abmeldung ab 14 Tage
vor Beginn der Veranstaltung müssen
wir die volle Teilnahmegebühr als Ausfallgebühr berechnen.
Ausnahme: Es liegt eine kurzfristige
oder länger andauernde Erkrankung
vor, die durch ein ärztliches Attest belegt
wird, dann zahlen wir Ihnen die volle
Teilnahmegebühr zurück. In diesem
Zusammenhang möchten wir vermerken, dass wir zusichern, sog. „Härtefälle“
besonders zu prüfen.
4. Hin- und Rückfahrt zu den Veranstaltungen, sowie alle Extras, sind selbst zu
organisieren bzw. zu bezahlen.
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Für Mitglieder besteht in besonderen
finanziellen Situationen die Möglichkeit
einer Kostenermäßigung. Bitte wenden
Sie sich vertrauensvoll an die Geschäftsstelle Ihres Landesverbandes.
Seminarteilnehmer, die nicht Mitglied
bzw. förderndes Mitglied in unserem
Verein sind, müssen pro Veranstaltung
mit einer höheren Teilnahmegebühr
rechnen. Nähere Auskünfte hierzu erhalten Sie über den jeweiligen Landesverband.
Unsere Seminare werden in der Regel
von zertifizierten Kursleiteren geleitet,
die häufig auch von Krankenkassen anerkannt sind. Teilnahmekosten werden
somit zum Teil bezuschusst.Teilnehmer sollten sich mit ihrer Krankenkasse vor Beginn der Veranstaltung
in Verbindung setzen und eine Bezuschussung abklären.
Eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse erhalten Sie
über die Geschäftsstelle des jeweiligen
Landesverbandes, der die Veranstaltung organisiert.
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Bei Veranstaltungen der DMSG werden
Fotos gemacht, um die Verbandsarbeit
auch für die Öffentlichkeit zu dokumentieren. Sollten Teilnehmer nicht
fotografiert werden wollen oder etwas
gegen eine Abbildung in einer Verbandsveröffentlichung (z.B. Verbandszeitschriften, Homepage, Jahresbericht o.ä.)
haben, so teilen sie dies bitte dem jeweiligen Seminar- oder Veranstaltungsverantwortlichen mit.
Wir rechnen mit Ihrem Verständnis für
die Regelungen, denn nur bei verlässlichen Teilnehmerzahlen ist eine erfolgreiche Planung und Durchführung der
Veranstaltung auch zu Ihrer Zufriedenheit möglich.
Ihr DMSG-Team
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D E U T S C H E M U LT I P L E S K L E R O S E G E S E L L S C H A F T
Landesverband Schleswig-Holstein e.V.
Beselerallee 67 · 24105 Kiel
Tel 0431/ 560 15- 0 · Fax 0431/ 560 15- 20
Internet: www.dmsg-sh.de
Landesverband Hamburg e.V.
Eppendorfer Weg 154 - 156 · 20253 Hamburg
Tel 040 / 422 44 33 · Fax 040 / 422 44 40
E-Mail: info@dmsg-hamburg.de
Internet: www.dmsg-hamburg.de
Landesverband Niedersachsen e.V.
Engelbosteler Damm 104 · 30167 Hannover
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