Berichte aus den abteilungen

Transcription

Die Nummer 1 in Hessen
Liebe Vereinsfreunde, liebe Mitglieder,
in diesem Jahresheft möchten wir Sie informieren:
über die Erfolgsgeschichte der TGBornheim im 154. Vereinsjahr
über Daten, Fakten und Beiträge
über Veranstaltungen und Aktionen im vergangenen Jahr
über das Vereinsleben, die Gremien und Ereignisse 2014
über die Planungen und Wünsche des Vorstands im Jahr 2015
über die kommenden Veranstaltungen
und natürlich über unser umfangreiches Sportangebot, Kurse und Abteilungen
Der Vorstand würde sich sehr über eine rege Teilnahme an unserer nächsten Jahreshauptversammlung
am 28. März 2015 freuen, sowie bei unseren diversen Vereinsfesten, die übers Jahr verteilt sind.
Gerne stehen wir Ihnen jederzeit für Anregungen und Vorschläge zur Verfügung.
Wir wünschen Ihnen beim Sport in UNSEREM Verein viel Spaß und Freude.
Ihre
TURNGEMEINDE BORNHEIM 1860 e.V.
Der Vorstand
Turngemeinde Bornheim 1860 e.V.
60385 Frankfurt am Main
TGB-Halle -- Berger Straße 294
Telefon 069 / 46 000 4-0
Sportcenter Bornheim -- Inheidener Straße 64 Telefon 069 / 945 07 2-0
Gartenbad Fechenheim -- Konstanzer Straße 16 Telefon 069 / 42 69 35 92
E-mail: info@tgbornheim.de
-www.facebook.com/TGBornheim
Internet: http://www.tgbornheim.de
-http://www.tgb-fitness.de
Foto Titelseite:
Menschen, die unseren Verein bewegen,
unsere Trainer und Counter aus dem Fitnessstudio
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15.01.2013 12:35:22
E inl a dung
zur Jahreshauptversammlung
Liebe Mitglieder,
sehr geehrte Damen und Herren,
der Vorstand der TURNGEMEINDE BORNHEIM 1860 e.V. lädt Sie recht herzlich zur
ORDENTLICHEN HAUPTVERSAMMLUNG
am Samstag, dem 28. März 2015, 19.30 Uhr,
in die Turnhalle, Berger Straße 294, 60385 Frankfurt am Main, ein.
TAGESORDNUNG:
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Begrüßung durch den Vorsitzenden
Jahresberichte der einzelnen Abteilungen
Jahresbericht des Vorstands
Kassenbericht und Voranschlag 2015
Bericht der Kassenprüfer
Entlastung des Vorstands und Genehmigung des Haushaltsplans
Wahl des Vorstands und der Beisitzer
Wahl der Kassenprüfer
Anträge zur Tagesordnung
Ehrungen
Verschiedenes *)
Anträge zur Hauptversammlung sind dem Vorstand bis spätestens 22. März 2015 schriftlich einzureichen.
Mit freundlichen Grüßen
Ihre
TURNGEMEINDE BORNHEIM 1860 e.V.
Peter Völker
Joachim Bauer
Petra Römer Lars Waldeck
*) Hier können nur Themen angesprochen werden, die keinen sofortigen Beschluss bedürfen, sondern nur diskutiert werden sollen.
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Veranstaltungskalender 2015
Neujahrsempfang im SCB:
24.1.2015
Frankfurter Fastnachtszug:
15.2.2015
Kinderfasching/Rosenmontag:
16.2.2015
Tag der offenen Tür im SCB:
7.3.2015
Jahreshauptversammlung:
28.3.2015
Tag der offenen Tür im Gartenbad
mit Roy Hammer & die Pralinées:
20.6.2015
FamilienSportFest
im Brentanobad Frankfurt:
4.7.2015
„Älter werden in Frankfurt“:
4. bis 12.7.2015
Kindersommerfest:
22.7.2015
Eröffnung der Tennissaison:
11.4.2015
Bernemer Kerbeumzug:
8.8.2015
Sport mit Gery im Gartenbad:
13. bis 26.4.2015
Bernemer Mittwoch:
12.8.2015
Deutschland spielt Tennis:
26.4.2015
Museumsufer Fest:
28. bis 30.8.2015
Landesturnfest in Gießen:
13. bis 17.5.2015
Fischerfest Fechenheim:
5.9.2015
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Treueabend:
5.9.2015
„10 Jahre SCB“
Tag der offenen Tür:
12.9.2015
Abschluss der Tennissaison:
27.9.2015
Lerchenherbst:
10.10.2015
Dankeabend:
27.11.2015
Kinderweihnachtsfeier:
29.11.2015
Nikolausmarkt in Bornheim:
4.12.2015
Bericht des Vorstandes
Liebe Mitglieder,
liebe Freunde des Vereins,
auch im 33. Jahr in Folge ist unser
Verein weiter gewachsen und mitgliederstärkster Verein geblieben –
keine Selbstverständlichkeit, da wir
kaum noch über Raumreserven verfügen und auch unsere Schwimmbadzeiten vollständig ausgebucht
sind. Die Gründe für unseren Erfolg
seit mehr als drei Jahrzehnten sind
aber vielschichtig. Wir haben für unsere Mitglieder beste Bedingungen,
wir bieten preiswerten Sport, haben
bestens ausgebildete Trainer und
Übungsleiter- und natürlich ein tolles
und vielfältiges Angebot fast rund
um die Uhr täglich.
Kommen wir aber jetzt zum Jahresrückblick:
Beim sportlichen Angebot haben wir
erneut zugelegt. Für unsere Mitglieder
wurden im Jahr 2014 noch einmal fast
100 Kurse mehr, nämlich insgesamt
352 Kurse angeboten; davon allein
203 Kurse im Gartenbad und Panoramabad, wobei der Schwerpunkt auf
dem Babyschwimmen und den Seepferdchenabzeichen lag. Aber auch
die Kurse „Baby in Bewegung“ und
PEKiP haben wir von 69 auf 88 im Jahr
2014 steigern können. Zudem gab es
insgesamt 126 neue Sportangebote,
wobei unsere Trendscouts immer auf
die aktuellsten Neuigkeiten achten.
So haben wir seit kurzem 4streatz mit
Marcus Schweppy im Angebot, aber
auch Zumba, Zumba Toning, Zumba Step, erfreuen sich nach wie vor
steigender Beliebtheit. Damit unsere
Mitglieder aber auch qualitativ gut
angeleitet werden, haben wir erneut
über 20.000 EURO in die Fortbildung
unserer Mitarbeiter und Übungsleiter
investiert.
Daneben haben wir unsere interne
Organisation und die Arbeitsabläufe
weiter verbessert. Für die Mitgliederverwaltung und die Abrechnung
unserer mehr als 350 Übungsleiter
und 100 Counterkräfte haben wir ein
EDV-Programm von ARV Hamburg
eingesetzt. Die Finanzbuchhaltung
wickeln wir mittlerweile über die
Firma DATEV direkt ab. Unser
Facebook-Account wird nun von über
Sie leiten die Geschicke des Vereins: (von links) Kassierer Joachim Bauer, Petra Römer (Sport und
Veranstaltungen), 1. Vorsitzender Peter Völker und Lars Waldeck (Technik)
Beim Neujahrsempfang konnte Peter Völker (Mitte) den Frankfurter Sport- und Wirtschaftsdezernenten Markus Frank (links) und den hessischen Innenminister Peter Beuth begrüßen
Unsere Gäste beim Neujahrsempfang 2014: Prof. Dr. Heinz Zielinski (Innenministerium), Ilka
Werner (Stadtverordnete), Wirtschafts- und Sportdezernent Markus Frank, Joachim Vandreike
(ehem. Bürgermeister), die Dezernentin für Soziales, Senioren, Jugend und Recht Prof. Dr. Daniela
Birkenfeld, Peter Völker, Landtagsabgeordnete Bettina Wiesmann, der Hess. Minister des Innern
und Sport Peter Beuth, Stadtältester Edwin Schwarz, Fraktionsvorsitzender der CDU Michael zu
Löwenstein, Stadtverordnetenvorsteher Stephan Siegler und Stefan Freiherr von Wagenheim (Stadtverordneter)
5
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3300 Followern genutzt. Auch unsere
in diesem Jahr eingeführte App hat
mehr als 4000 Besucher/Nutzer.
Zudem wurden wir im Jahr 2014 von
der IHK als bester Ausbildungsbetrieb ausgezeichnet. Eine schöne
Bestätigung unserer Ausbilderinnen
Wilma Nickol und Petra Bärenwald.
Mittlerweile haben sechs junge Menschen erfolgreich ihre Ausbildung bei
uns abgeschlossen, denen wir alle ein
Angebot für eine Beschäftigung in
unserem Verein gegeben haben.
Unser Erfolg hat sich auch in der
Politik bemerkbar gemacht: so konnten wir im vergangenen Jahr beim
Neujahrsempfang den Innenminister
des Landes Hessen Peter Beuth und
den Sport- und Wirtschaftsdezernenten
der Stadt Frankfurt Markus Frank begrüßen. Aber auch viele weitere Feste
gab es in unserem Verein zu feiern.
Erstmals haben wir beim Faschingszug teilgenommen. Bei schönem
Wetter war es für unsere Teilnehmer
aufregend, vor 100.000 Menschen
durch die Straßen zu ziehen. Zum Tag
der offenen Tür im März haben sich
Regina Halmich und Benno Möhlmann angesagt, im Herbst der Ex-Fußballnationalspieler Thomas Helmer
und der sportliche Direktor Uwe Stöver vom FSV. Besonders freuen wir
uns auf unseren Gast zum nächsten Tag
der offenen Tür am 7. März 2015 um
10 Uhr unter dem Motto „Ein Weltmeister grüßt die TG Bornheim“.
Dann dürfen wir Hansi Flick, den CoTrainer unserer WM-Mannschaft und
heutigen DFB Sportdirektor begrüßen.
Wie jedes Jahr haben wir auch viele
Feste mit unseren Mitgliedern und
Kindern gefeiert. Neben unserem traditionellen Lerchenherbst und dem
Gartenbadfest mit Roy Hammer und
den Pralinées waren unsere Kleinsten
beim Kinderfasching, beim Sommerfest und bei der Kinderweihnachtsfeier mit viel Freude in unserer
Turnhalle. Darüber hinaus hat unser
Verein an vielen Straßenfesten, unter
anderem an der Bernemer Kerb, dem
Museumsuferfest und dem Fischerfest
in Fechenheim teilgenommen.
Erfolgreich haben wir die Baumaßnahme im Sportcenter 2 im September 2014 abgeschlossen, hier
entstanden neue großzügige Umkleidemöglichkeiten für unsere Studio-
Die silberne Vereinsnadel für 25 Jahre Mitgliedschaft erhielten: Ingeborg Zimmer, Brigitte Schmidt,
George Mampilli, Helmut Schulz, Norbert Guthmann, Ursula Schulz, Doris Hardt, Katrin Meike
Heck, Margaret Stendel, Jeaenette Kress, Gisela Friedel, Monika Radke El Aboussi, Inge Wittenzellner, Anneliese Kaiser und Renate Scholz. Nicht auf dem Foto zu sehen, aber trotzdem geehrt:
Fotograf Claudius Los
Ein Dankeschön für ihre 30-jährige Mitgliedschaft erhielten: Rolf und Brigitte Fließgarten,
Stefanie Zellekens, Jutta Matschke-Katholi, Meike Sohrmann, Renate Nitschke, Gertie Brehm,
Eva Kunert, Helmut Brehm, Hans Dillmann und Anita Schlidt
Für langjährige Mitgliedschaft wurden Holger Ulrich und Annemarie Böttinger (40 Jahre), Kurt
Stöhr, Gertraud Molkenthin und Gisela Wallow (35 Jahre) von Peter Völker und Petra Römer ausgezeichnet. Die goldene Vereinsnadel für 50 Jahre TGB erhielt Helga Hofmann (Mitte)
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Sport in Frankfurt am Main hat eine große Tradition,
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sind, welches Hobby Sie ausüben, bei der Frankfurter CDU
sind
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immer
guten Händen.
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mitglieder. Dies ist Voraussetzung für
unseren Erweiterungsbau das Sportcenter 3, den wir ab 1. Juli 2015 planen. Neben einer Tiefgarage mit 117
Stellplätzen entstehen 1.380 qm² Trainingsfläche in sechs Gyms sowie eine
Outdoorspielfläche über der Tiefgarage auf knapp 600 qm², um den notwendigen Platz für unsere Mitglieder
und vor allem für unsere Kleinsten, die
Kinderbetreuung, schaffen zu können.
Mit einer Fertigstellung rechnen wir
zum Ende des Jahres 2016.
Diese Erfolge sind jedoch nur durch
den großen Einsatz von vielen Menschen möglich. So sind wir stolz auf
unsere 20 hauptamtlichen Mitarbeiter und die fast 100 ehrenamtlichen
Helfer, die gemeinsam den täglichen
Betrieb im Verein organisieren. Diese tolle Teamarbeit drückt sich auch
bei vielen Festen, bei Sitzungen, und
insbesondere beim Dankeabend zum
Jahresabschluss aus. Denn eines ist für
unsere Mitglieder wichtig:
Petra Römer und Peter Völker bedankten sich während der Jahreshauptversammlung für ihre langjährige ehrenamtliche Tätigkeit bei der Bernd Reich und Traudel Molkenthin mit der Silbernen
Ehrennadel. Maria und Hartmut Geisler, Wilhelm Michler und Helga Römer (von links) erhielten
die Goldene Ehrennadel
Professionell und hochqualifiziert
arbeiten wie ein Unternehmen
Persönlich und eng verbunden
wie ein Verein
Dies ist uns im Jahr 2014 wiederum
ausgezeichnet gelungen. Wir werden
alles daran setzen, unsere Mitglieder
auch im kommenden Jahr zufrieden zu
stellen.
Was bleibt ist, DANKE zu sagen.
Danke, all den Menschen, die für unseren Verein da sind. Danke an die
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die
Übungsleiter, die Counterkräfte und
die vielen ehrenamtlichen Helfer, die
alle mit großem Einsatz und hohem
Engagement stets für Sie, liebe Mitglieder, für uns und unseren Verein da
sind.
Der Vorstand
Einen neuen Anstrich hat unser Vereinsheim in
der Berger Straße erhalten und ist jetzt ein richtiger Hingucker
Akrobatische Einlagen waren beim Treueabend am 13. September zu sehen. Tante Luise und Herr
Kurt unterhielten unsere langjährigen Mitglieder, die aber auch im Laufe des Abends selbst das
Tanzbein geschwungen haben
Bei unserem Tag der offenen Tür im September wurden Fußballexperte Thomas Helmer (links) und
FSV-Sportdirektor Uwe Stöver (rechts) vom TGB-Vorsitzenden Peter Völker begrüßt
9
Der jährliche Abschluss eines großen Veranstaltungsjahres ist der Dankeabend für alle Turnratsmitglieder, Mitarbeiter und Ehrenamtlichen der TGB.
Viel Spaß gab es bei der Schlagergala im Alten Schalthaus in Darmstadt
Unsere Ehrenamtlichen Helfer sind alle wöchentlich für die TGB im Einsatz (von links): Guido Pruschina, Uschi Gasser, Christian Bauer, Horst Fischer, Gitta Fließgarten, Anita Schlidt, Monika und Klaus Gallasch, Erika Kanzler, Traudel Molkenthin, Vivienne Zerner, Christian Völker, Gerti und
Helmut Brehm, Hartmut Geisler, Marianne Friedrich, Maria Geisler, Helga Römer und Helga Ulrich sowie Peter Völker
10
Trauer
Gedenkstätte der Turngemeinde
auf dem Bornheimer Friedhof
Mit einer eigenen Ehrengrab- und Gedenkstätte auf dem Bornheimer Friedhof hält
die Turngemeinde Bornheim die Erinnerung an ihre verstorbenen Mitglieder wach –
namentlich auch an viele ehrenamtliche Helfer, die den Verein jahre- und jahrzehntelang
mit ihrem Engagement unterstützt und mitgestaltet haben.
Auch im vergangenen Jahr musste die Turngemeinde Bornheim leider Abschied von
einem aktiven Helfer nehmen:
Dr. Roland Flad verstarb im Alter von 92 Jahren.
Im Jahr 1994 ist der pensionierte Prellballspieler wieder in unseren Verein eingetreten
und hat jahrelang das Jugendtraining mit großem Engagement und Herzblut geleitet.
Es war ihm ein großes Anliegen den Kindern und Jugendlichen dieses Spiel nahezubringen. Der Umgang mit den jungen Menschen hat ihm viel Spaß und Freude
bereitet.
Wir verlieren mit Dr. Roland Flad einen großen Freund des Prellballspielens und unseres Vereins.
Wir werden unsere Freunde in dankbarer Erinnerung behalten.
Wir gedenken
unserer
verstorbenen Mitglieder
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Aktuelle Beiträge im Jahr 2015
1. Beiträge
3. Austritt
Beiträge 2015:
Erwachsene: € 9,-Jugendliche: € 7,-- bis zur Vollendung
des 18. Lebensjahres. Ab Januar des
darauffolgenden Jahres: € 9,-Senioren: € 7,-- ab Januar des Jahres,
in dem das 65. Lebensjahr vollendet
wird.
Familienbeitrag: € 20,-- Als Familie
gelten jeweils mindestens drei Personen, die in einem Haushalt leben,
sofern die Kinder das 18. Lebensjahr
noch nicht vollendet haben.
Die Beiträge werden vierteljährlich im
Voraus abgebucht. Eine laufende Beitragszahlung ermöglicht die Teilnahme
am gesamten Sport- und Übungsbetrieb der Turngemeinde. Sonderbeiträge werden derzeit erhoben für Ballett,
HapKiDo, Judo, Yoga, und Orientalischer Tanz, die Golfabteilung, das
Fitness-Studio und die Tennisabteilung sowie für AquaSportsFun.
Weiterhin werden für besondere Kursangebote wie z. B. (Feldenkrais,
Kickboxen, Indoor Cycling, Klettern,
PEKiP, Baby in Bewegung, Babymassage und Babyschwimmen sowie
Schwimmkurse) zusätzliche Gebühren erhoben.
Der Austritt ist dem Vorstand schriftlich
zu erklären. Er ist nur zum Schluß eines
Kalenderjahres unter Einhaltung einer
Frist von sechs Wochen zulässig.
Bei Kündigung der Mitgliedschaft wird
grundsätzlich umgehend eine Kündigungsbestätigung durch die Turngemeinde Bornheim 1860 e.V. erteilt. Bei
Reklamationen wegen erteilter Kündigungen ist dem Verein stets die Kündigungsbestätigung vorzulegen. In Abteilungen mit Sonderbeitrag ist ein Austritt
nur aus dieser Abteilung jeweils zum
Quartalsende möglich und ist dem Vorstand vier Wochen vorher schriftlich
mitzuteilen. Die Mitgliedschaft im Gesamtverein bleibt weiter bestehen und
ist gesondert zu kündigen. Die Mitgliedschaft bleibt auch wirksam, wenn eine
bei Eintritt angebotene Abteilung oder
Sportstätte geschlossen wird oder mit
einem Sonderbeitrag belegt wird.
Studio-Mitgliedschaft sowie die
Abteilungen AquaSportsFun (Gartenhallenbad und Panoramabad): Für
Mitglieder dieser Abteilungen gelten
gesonderte Austrittsbedingungen. Auf
die entsprechenden Anmeldeformulare
wird besonders verwiesen. Danach ist
eine Kündigung erst nach einer Sperrfrist von 6 Monaten jeweils zum Quartalsende möglich. Sie muß schriftlich 4
Wochen vorher bei der Geschäftsstelle
eingereicht werden und ist nur wirksam
mit Bestätigungsvermerk des Vereins.
Die Mitgliedschaft im Gesamtverein
bleibt weiter bestehen und ist gesondert
zu kündigen.
Tennis- und Golfabteilung: Für Mitglieder dieser Abteilungen ist ein Austritt grundsätzlich nur zum Jahresende möglich. Kündigungen sind in der
Geschäftsstelle einzureichen und nur
wirksam mit Bestätigungsvermerk des
Vereins.
Der Vorstand
Aufnahmegebühren:
1 Monatsbeitrag
5 Monatsbeiträge bei Nichterteilung
der Einzugsermächtigung
Fitness-Studio
€ 20,--
2. Aufnahmegebühr
Die Aufnahmegebühr beträgt 1 Monatsbeitrag. Bei Nichterteilung einer
Einzugsermächtigung beträgt die Aufnahmegebühr fünf Monatsbeiträge.
Die Aufnahmegebühr für das FitnessStudio beträgt € 20,-Hinweis:
Bei Verlust und Erstellung eines Ersatzausweises sind € 10,-- zu zahlen.
Bitte Änderungen Ihrer Adresse, der
Telefon- und der Bankverbindung immer sofort schriftlich der Geschäftsstelle melden.
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Monatliche Mitgliedsbeiträge:
Erwachsene
€ 9,-Kinder, Jugendliche
und Senioren
€ 7,-Familienbeitrag
€ 20,-Monatliche Zusatzgebühren:
Fitness-Studio
€
(inkl. Parkplatz und
Sauna-Nutzung im SCB)
Ballett
€
Judo, Yoga,
Orientalischer Tanz,
HapKiDo
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Schwimmen /
AquaSportsFun
€
Familie
€
Sauna inkl. Schwimmen €
Familie
€
Saisonbeiträge:
Tennisabteilung:
Erwachsene
Kinder u. Jugendliche
30,-12,-5,-3,-7,-10,-20,--
€ 90,--
€ 45,--
Golfabteilung:
Erwachsene
€ 60,-Kinder u. Jugendliche
€ 30,-Golfclub Eschenrod
zusätzlich
€ 300,-Golfclub Eschenrod Gold
zusätzlich
€ 350,-Golfclub Hühnerhof
zusätzlich
€ 450,-
Kursgebühren:
Ganzjahreskurse
€ 60,-Quartalskurse
€ 25,-Ausweis Neuerstellung:
€ 10,--
Turngemeinde
Bornheim 1860 e.V.
Mitarbeiter der Turngemeinde Bornheim
Unsere Mitarbeiter
Sportliche Abteilung
Sportlicher Leiter
Alexandra Diedrich
Dr. Boris Zielinski
Uwe Dunkel
Katja Gelbert
Geschäftsstelle
Zissis Petkanas
Vivienne Zerner
Mitgliederverwaltung
Geschäftsstellenleiterin
Petra Bärenwald
Brigitte Janz
Hausmanager
Buchhaltung
Wolfgang Koslowsky
Frank Gatzke
Roland Trebuß
Berger Straße
Sportcenter
Gartenbad
Auszubildende
Tobias Gleiß
Sarah Hennefarth
Wilma Nickol
Daniela Koslowsky
Duales Studium
Niklas Poellath
14
Susanne Maier
Unsere Jubilare 2014
Im Jahr 2014 bedankte sich der Vorstand bei Übungsleitern und Abteilungen.
So konnten drei unserer hauptamtlichen Mitarbeiter ihr Arbeitsjubiläum
feiern.
Seit dem 1. Januar 1994 ist Paul
Schmitt bei uns
als Übungsleiter
tätig. Der Sportwissenschaftler
organisiert seit
20 Jahren den
reibungslosen
Sportbetrieb
im Bereich Tischtennis in der Berger Straße sowie in den angemieteten
Schulturnhallen und im Bürgerhaus.
In diesen zwei Jahrzehnten ist die Ab-
teilung von 241 Spieler auf über 500
Aktive angestiegen. Paul Schmitt hat
die Schulkooperationen ausgebaut
aber auch eine rege Seniorengruppe
ins Leben gerufen. Diese Zahlen sprechen für die Qualität und die Beliebtheit von Paul Schmitt bei unseren Mitgliedern.
Als Petra Bärenwald am
10.
Oktober
1999 in der
Mitgliederverwaltung ihren
Schreibtisch
einräumte, war
die TGB schon
ein großer Verein mit rund
7.000 Mitgliedern - heute zählen wir
zu den Spitzenvereinen in Deutsch-
15
land. Zigtausende von Aufnahmeanträgen, Kontoänderungen und Kündigungen wurden in diesen 15 Jahren
von Petra Bärenwald bearbeitet. Auch
gewährleistet sie, dass unsere Vereinsbeiträge zur rechten Zeit und korrekt
eingezogen aber auch säumige Mitglieder gemahnt werden. Als zusätzliches Aufgabengebiet widmet sie
sich unseren Azubis. Voraussetzung
war die Ausbildereignungsprüfung
der IHK, die sie 2001 absolvierte. Die
Mitgliederverwaltung und somit auch
Petra Bärenwald sind der Garant für
unsere qualifizierte Vereinsstruktur.
Im Dezember
2004
startete
Katja Gelbert
ihre Ausbildung
zur Sport- und
Fitnesskauffrau
in unserem Verein. Nach der
erfolgreichen
Beendigung der
Lehre
nutzte
sie die nächsten
Jahre für diverse Fortbildungen und
Übungsleiterlizenzen. Ihr Aufgabengebiet liegt mittlerweile in der Sportorganisation. So ist sie immer auf
der Jagd nach den neuesten Sporttrends, requiriert Übungsleiter, erstellt
Auswertungen, Konzepte und Listen,
sucht Vertretungen und gestaltet die
Jubiläum 2015
25 Jahre Mitglied
Michael Koob
Margarete Messirek
Herbert Gerhold
Margit Green
Ursula Schlüter
Susan Fiege
Ariane Weber
Renate Becker
Gabriele Ernst
Leena Vaere
Tanja Preusche
Paul Ditze
Rosemarie Müglich
Mona Stich
Berthold Pförtner
Stefanie Greiner
Birgit Steberl
Gisela Fischer
Susanne Blum
Marita Davies
Petra Sebald-Kaffenberger
Janina Greiner
Astrid Schmidt
Ursel Christ
Nadine Morawe
Marion Langner
Beate Fehrmann
Anne Biwer
Cornelia Tornack
Daniela Koslowsky
Brigitte Babian
Jutta Vogel
Christiane Brock-Nixdorf
Helga Schneider
Gertrud Nagel
Heribert Nagel
30 Jahre Mitglied
Gisela Nöll
Angelika Kaupp
Melanie Hilcken
Gisela Winkler
Ingrid Schramm
Dorothea Schneider
Rosa Lösch
35 Jahre Mitglied
Else Kölle
Ullrich Lange
Theresia Schön
Wolfgang Koslowsky
Hans Berger
Elsbeth Beez
Jürgen Grondinger
Annelies Schüttler
40 Jahre Mitglied
Inge Turban
Karin Schmitt
45 Jahre Mitglied
Gerda Schmidt
50 Jahre Mitglied
Irmgard Weber
Roland Ringelstetter
55 Jahre Mitglied
Klaus Krefft
Wilhelm Michler
90 Jahre Mitglied
Franz Steul sen.
Silberne Ehrennadel
Gitta Fließgarten
Monika Gallasch
Helmut Metzger
Harry Schlidt
Goldene Ehrennadel
Claudia Aita
Klaus Gallasch
Ilka Werner
Sportstätten
TG Bornheim 1860 e.V.
Geschäftsstelle
Telefon: 069 / 46 000 40 · Telefax: 069 / 46 000 440
E-Mail: info@tgbornheim.de · www.tgbornheim.de
www.tgb-fitness.de · www.facebook.com/TGBornheim
TG Bornheim
Berger Straße 294 · 60385 Frankfurt
Sporträume: TG Halle, Empore, Dojo,
Gym 1, Gym 2, Gym 3
Fitness-Studio
Falltorstraße 15 · 60385 Frankfurt
Telefon: 069 / 46 000 425
Sportcenter Bornheim
Inheidener Straße 64 · 60385 Frankfurt
Telefon: 069 / 945 07 20
Sporträume: Fitness Gym, Wellness Gym, Power Gym,
Yoga Gym, Halle SCB, Fitness-Studio, Kinderwelt,
Fun Court, Kletterwand
Gartenbad Fechenheim
Konstanzer Straße 16 · 60386 Frankfurt
Telefon: 069 / 4269 3592 · Telefax: 069 / 4269 3594
Sporträume: Gym F, Außenbereich
16
Wichtiger Hinweis
für unsere Mitglieder
Der Sportbetrieb
ist nur unseren
Mitgliedern gestattet.
Bitte bringen Sie zu
den Übungsstunden
Ihren gültigen
Mitgliedsausweis mit
und zeigen diesen
unaufgefordert vor.
Wir bitten um Ihr
Verständnis.
Unsere Jubilare 2014
Aushänge und Plakate. Natürlich darf
aber auch die Praxis nicht fehlen. So
leitet Katja Gelbert seit Jahren die
Kurse Sturzprophylaxe und die Seniorengymnastik im Gartenbad und betreut die Mitglieder im Fitness-Studio.
Verschiedenen Übungsleitern konnte
für 15 Jahre Zusammenarbeit ein
Dankeschön überreicht werden:
Bei den verschiedensten FitnessKursen
bringt
Hans
Jürgen
Genz seit 1999 unsere Sportler zum
Schwitzen. Aber
auch seine BBOPKurse donnerstagabends sind ein Garant für qualifizierten Gesundheitssport.
Auch Kim Kuczera begeistert seit
15 Jahren mit ihren
festen Kursen bei
diversen Step-Angeboten oder auch
den spezielleren
Kursen wie Bauch
Extrem oder BBPFlow.
Ein weiterer Garant für professionellen Sport ist
Damaris
GabaLozancic, die heute wöchentlich ihre
BBOP, Power Step
und Total Body
Conditioning-Kurse anbietet.
Einen ganz anderen Sportbereich
deckt Anke Kuttich ab. Beim Eltern
und Kind Turnen geht sie mit unseren jüngsten Mitgliedern auf Entdeckungsreise in die Welt der Bewegung
und Mobilität.
Im März bedankte sich der Vorstand
bei Maja Eigen für Ihren unermüdlichen sportlichen Einsatz bei der
TGB. Seit 1999 bewegte sie unsere
Mitglieder in Kursen wie der Wirbelsäulengymnastik, Dehnen und Entspannen, Stuhlgymnastik und Senio-
rensport. Gleich
drauf konnte sie
die Glückwünsche
zum 70. Geburtstag entgegennehmen. Im Oktober
haben unsere Senioren mit tränenden Augen dann
Abschied von Maja Eigen genommen.
Seit 10 Jahren ist Max Caruso als
Übungsleiter in der TGB tätig. Durch
sein Engagement wurde Capoeira in
unserem Verein etabliert. Die Auftritte
der Truppe bei diversen Veranstaltungen begeistern immer wieder die
Zuschauer und machen Lust auf Bewegung.
Abteilungsjubiläen
Vor 25 Jahren
wollte der Vorstand Jugendlichen
im Alter ab acht
Jahren neben Turnen und Tischtennis ein modernes,
attraktives Sportangebot
ermöglichen. So wurde die Judoabteilung
gegründet. Die erste Übungsstunde
am 27.2.1989 mit über 40 Teilnehmern belegte den Bedarf einer solchen
Offerte. Viele Jahre leiteten Vinzens
Mewis und Erwin Susnik die Kurse.
Unter der Leitung von Goran Oswald
tummeln sich heute 119 Kinder und
Jugendliche auf den Matten und stellen bei den verschiedensten Kyu-Prüfungen ihr Können unter Beweis.
Zur gemeinsamen
Freizeitgestaltung
neben dem Sport
entstand Ende der
90er Jahre der Seniorenclub.
So
organisiert Inge
Hammer seit 25
Jahren dienstags
alle zwei Wochen Ausflüge in die nähere Umgebung. Als Ausflugsziel standen die verschiedensten Museen, Ausstellungen und auch Betriebe auf dem
Programm. So wurde der Hessische
Rundfunk, das Filmmuseum und der
Hessenpark besucht. 1998 ging es zur
17
Kelterei Possmann und zum ZDF. Ein
fester Termin war jährlich der Wäldchestag im Stadtwald und dem Mittagessen in der Buchscheer. Auch heute
noch obligatorisch sind das Heringsessen, der Besuch eines Weihnachtsmarktes und natürlich die Weihnachtsfeier hier in der TGB.
Eine kleine aber
traditionsreiche
Abteilung
ist
Arnis.
Diese
1.000-jährige Tradition von den
Philippinen bieten
wir seit 20 Jahren
an. 1995 waren 36
Teilnehmer angemeldet, heute sind es rund 250 Aktive.
Sie veranstalten bundesweite Lehrgänge mit dem Bundestrainer, legen
erfolgreich die speziellen Prüfungen
ab und fahren einmal im Jahr gemeinsam ins Trainingslager zur Jugendherberge auf dem Loreley-Felsen. Aber
auch bei den TGB-Veranstaltungen
wie Roy Hammer im Gartenbad oder
beim Aufbau und Abbau bei der Jahreshauptversammlung und dem Lerchenherbst ist die Truppe um Abteilungsleiter Bernd Vieth dabei und
unterstützen die hauptamtlichen Mitarbeiter bei der Organisation.
Was uns am Herzen liegt
Die Turngemeinde möchte
jedem Einzelnen dabei helfen, seinen sportlichen Neigungen nachzugehen, sein
Talent zu entfalten und seine Leistungen zu erbringen.
Zu den Zielen gehören die
Erziehung der Kinder und
Jugendlichen sowie die Vermittlung von grundlegenden
Werten wie Fair Play, Toleranz und Respekt. Die TGB
bekämpft in jeglicher Form
Diskriminierung, Rassismus und sexualisierte Gewalt.
Der Vorstand
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18
Die Azubis erzählen…
Das Jahr 2014 war auch ein erfolgreiches Jahr für uns Azubis der TGB.
Regelmäßig sucht die IHK Frankfurt
einen hervorragenden Ausbildungsbetrieb, um die dortigen Ausbildungsbedingungen auszuzeichnen. In diesem
Jahr entschieden wir uns, an diesem
Wettbewerb teilzunehmen. Während
unseres wöchentlichen innerbetrieblichen Unterrichts, haben wir ein Bewerbungsvideo gedreht, in dem wir
uns Azubis der Turngemeinde Bornheim vorstellen. Unterstützend haben
wir eine Collage zusammengestellt,
die als Fotobuch gedruckt wurde.
Nach unserer erfolgreichen Bewerbung konnten wir uns am 21.05.2014
über einen Besuch der IHK Frankfurt
(Hr. Ziemer und Fr. Emir) freuen. An
diesem Tag haben wir Azubis unsere
Arbeitsabläufe und die Sportstätten
der Turngemeinde Bornheim vorgestellt. Nach diesem Besuch stand fest,
dass wir die Auszeichnung „exzellenter Ausbildungsbetrieb“ erhalten
werden.
Im Juni kündigte RheinMainTV an,
einen Beitrag über unsere Ausbildung
zu filmen. Diesen Drehtag haben wir
mit dem Team von RheinMainTV in
unserem Sportcenter verbracht. Es hat
uns Spaß gemacht, unsere Arbeit in
verschieden Szenen vorzustellen, ob
im innerbetrieblichen Unterricht, im
Fitnessstudio oder auf der Trainingsfläche.
Ende Juli 2014 sind wir offiziell mit
der Auszeichnung „exzellenter Ausbildungsbetrieb“ geehrt worden. Die
Geschäftsführerin für Aus- und Weiterbildung der IHK, Fr. Dr. Scheuerle,
betonte, dass nicht nur das erfolgreiche
Ausbildungskonzept von Bedeutung
ist, sondern auch die Zahlen und Noten
der Azubis in der Berufsschule und bei
19
den Abschlussprüfungen. Die Ehrung
wurde im Sportcenter Bornheim von
unserem 1. Vorsitzenden (Peter Völker), dem sportlichen Leiter (Dr. Boris Zielinski), dem Ausbildungsteam
(Petra Bärenwald, Wilma Nickol und
Nina Turek) und den Auszubildenden
(Tobias Gleiß, Sarah Hennefarth, Niklas Poellath und David Stanek) in
Form einer Urkunde entgegengenommen.
Heute sind wir stolz darauf, dass diese Urkunde im Eingangsbereich des
Sportcenters aushängt.
Die Auszubildenden
Personalveränderungen
Verabschiedungen
Als Rebekka
Engelke am
15. Februar
2005 ihren
Schreibtisch
in der TGB
belegte, hatte sie gerade
ihre
Ausbildung zur
Sportund
Fitnesskauffrau erfolgreich abgeschlossen. Der Unterschied
zu ihrem Ausbildungsbetrieb, dem
Fitness-Studio „Body-Life“, zu einem
Sportverein war schon enorm aber sie
hat sich schnell in den Arbeitsalltag
der Geschäftsstelle eingearbeitet und
hatte neben dem allgemeinen Tagesgeschäft und der Betreuung unserer Mitglieder auch spezielle Aufgabenfelder
übernommen.
Im jährlichen Vereinsablauf hat die
heute 32jährige viele Feste organisiert, hat Flyer und Pressetexte erstellt,
Listen und Statistiken geführt, die
Homepage unseres Fitness-Studios
betreut und zu Schulen, Sportverbänden und Firmen Kontakt gehalten.
Ein Glanzpunkt war sicherlich das
Deutsche Turnfest hier in Frankfurt,
bei dem sie viele organisatorische
Aufgaben geregelt hatte. Eine weitere große Herausforderung war das
150jährige Jubiläum unseres Vereins
im Jahr 2010 mit Vor- und Nacharbeiten der verschiedensten Veranstaltungen und deren Organisation.
Privat ist Rebekka Engelke eine begeisterte und gute Volleyballspielerin,
die mit Ihren „Tulpen“ des SSC Bad
Vilbel erfolgreich in der Regionalliga
Südwest spielt. Als im Herbst 2014
der Deutsche Volleyballverband für
das Büro des Generalsekretärs eine
Mitarbeiterin suchte, hat Rebekka Engelke zugegriffen und der TGB den
Rücken gekehrt.
In einer Mail schreibt Rebekka: „Ich
werde jederzeit mit schönen Gedanken
an die TG zurück denken und Euch
immer in guter Erinnerung behalten“.
Nina Turek ist
im Sportverein
groß geworden
und hat dann
als Jugendliche
schon
junge
Turner betreut.
Daher war naheliegend ihr
Steckenpferd
zum Beruf zu
machen und so hat sie sich bei uns im
Herbst 2008 als Auszubildende zur
Sport- und Fitnesskauffrau beworben.
Nach bestandener Prüfung wurde
Nina Turek als hauptamtliche Mitarbeiterin in der Geschäftsstelle sowie
in der Sportorganisation beschäftigt.
Natürlich durften auch einige Kurse
als Übungsleiterin nicht fehlen. Aber
nur TGB war nicht angesagt. So reduzierte Nina Turek ihre Stunden in der
TGB und nahm ein Studium zur Projektmanagement-Ökonomin bei der
Verwaltungs- und Wirtschafts-Akademie auf, das sie 2013 erfolgreich abschloss. Zusätzlich legte sie 2013 die
Ausbildereignungsprüfung der IHK
ab. Wieder ganz zurück im Verein
war Nina Turek im Tagesgeschäft des
Sportbüros voll eingespannt, betreute
die Quartalskursanmeldungen, führte
Einstellungsgespräche und organisierte Veranstaltungen.
Doch dann wollte die 26jährige sich
noch einen Traum erfüllen und hat
die TGB Richtung Australien verlassen. Dort wird Sie ein Jahr durch den
Kontinent reisen um Land, Kultur und
Menschen kennen zu lernen.
Diese Zeilen schrieb uns Nina wenige Tage nach ihrem Abschied: „In
weniger als einer Woche geht es dann
schon los, ich werde sicher auch von
Australien aus oft an die tolle Zeit hier
zurückdenken.“
Wir wünschen beiden alles Gute auf
ihrem weiteren Lebensweg.
Unsere neuen Mitarbeiter
stellen sich vor
Hallo,
mein
Name ist Vivienne
Zerner
und ich arbeite seit August
2014
hauptamtlich bei der
Turngemeinde
Bornheim. Bereits während
meines Soziologie- und Politikstudiums habe ich
verschiedene Tätigkeiten im Verein
übernommen. Ich habe am Empfang
unserer Fitness-Studios, in der Kinderbetreuung und als Übungsleiterin im
Babysport gearbeitet und zusätzlich
habe ich die Facebook Seite der TGB
ehrenamtlich betreut. So konnte ich
schon damals viele unterschiedliche
Bereiche kennen und die Vielfältigkeit
an Aufgaben schätzen lernen. Auch aus
diesem Grund empfinde ich die Arbeit
bei der TGB als eine ganz besondere.
Kein Tag gleicht dem anderen und
jede Woche bringt neue Herausforderungen denen sich das gesamte Team
stellt. Seit Sommer 2014 bin ich mitverantwortlich für Personalfragen. Ich
empfinde das als große Verantwortung
und gleichzeitig bereitet es mir große
Freude in einem großartigen Team den
Vorstand zu unterstützen.
In meiner Freizeit besuche ich selbst
gerne das Fitness-Studio oder gehe
gelegentlich in Pilates. Reisen ist eine
große Leidenschaft von mir und ich
bin immer wieder erstaunt darüber,
wie die Welt nur ein paar Kilometer
von uns entfernt aussieht. Außerdem
lese ich viel und ich versäume an keinem Sonntag den Tatort.
Ich freue mich auf eine weitere schöne und erfahrungsreiche Zeit bei der
Turngemeinde Bornheim.
Hey, ich heiße Sophia Meffert und
bin 18 Jahre alt.
Seit dem 1. September 2014 absolviere
ich mein FreiwilligesSozialesJahr hier
bei der Turngemeinde Bornheim. Ich
habe mich für diesen Weg entschie-
20
Personalveränderungen
den, da mir
die Arbeit mit
Kindern besonders Spaß
macht und ich
selbst auch
gerne Sport
mache. Jetzt
möchte ich
Erfahrungen
sammeln, um
nach
dem
Jahr, mein Studium in Richtung Sport
einschlagen zu können. Ich war anfangs etwas unsicher wie die Arbeit
in einem so großen Verein sein würde,
es hat sich aber sehr schnell herausgestellt, dass es riesigen Spaß macht und
auch die Arbeitsatmosphäre fantas-
tisch ist. Jeden Tag erlebt man Neues
und wird ständig in unterschiedlichen
Dingen gefordert.
Die meiste Zeit verbringe ich im Kinderturnen, ansonsten bin ich auch in
der Kinderbetreuung oder in der Geschäftsstelle eingeteilt.
Mir macht die Abwechslung Spaß und
auch die Zusammenarbeit mit meinen
Kolleginnen und Kollegen. Ich freue
mich dieses Jahr hier arbeiten zu dürfen und bin gespannt was das neue
Jahr so mit sich bringt.
Hallo, mein Name ist Joshua Traxler.
Ich bin 19 Jahre alt und habe am 1.
September 2014 mein FreiwilligesSozialesJahr (FSJ) bei der Turngemeinde
Bornheim begonnen. Auf Grund mei-
ner jahrelangen Turnerfahrung werde ich
hauptsächlich
im Kinder- und
Gerätturnen
eingesetzt, aber
auch die Betreuung unserer
Mitglieder sowie die Arbeit
am Counter und in der Verwaltung
machen mir großen Spaß. Ich freue
mich sehr, einen Platz in der Turngemeinde Bornheim gefunden zu haben
und weiterhin in vielen Bereichen helfen zu können.
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21
Unser Verein
Am 1. Januar 2015 waren insgesamt
27517 Mitglieder, davon 18037 weiblich und 9480 männlich, angemeldet.
Hiervon entfallen 5183 auf Mitglieder
unter 18 Jahre und 3052 auf Mitglieder
über 60 Jahre. Im Jahr 2014 sind somit
per Saldo 1473 Mitglieder neu eingetreten (Vorjahr 1946), dies entspricht
einer Steigerung von gut 5,7 %.
Besonders beachtlich ist nach wie
vor der Zuwachs in unseren vielen
Gymnastikangeboten, aber auch unsere Abteilung AquaSportsFun mit
Schwimmen und Saunieren hat sich
hervorragend entwickelt und unsere
Erwartungen erfüllt. Zum 1.1.2015
sind für Schwimmen 7928 und für
Schwimmen mit Saunieren 1608 Mit-
glieder angemeldet. Zudem haben sich
unsere Erwartungen mit dem Umbau
des Fitness-Studios absolut erfüllt. Es
sind mittlerweile 3610 Mitglieder angemeldet, zudem sehen wir überdurchschnittliche Steigerungsraten bei Kindern von ein bis sechs Jahren. Dies ist
sicherlich auf unsere umfangreichen
Babyangebote zurückzuführen.
Jahr
20002005201020132014
Alter
1 bis 6
528 883169522322515
7 bis 14
563 741121718471965
15 bis 18
237394447728703
Gesamt Jugend 13282018335948075183
19 bis 26
7021419174017691681
27 bis 40
335149597316955910066
41 bis 60
1885314049967165
7535
Gesamt Erwachsene
5938 9518140521849319281
Senioren 61 bis 99
5731072197927443052
1822_Az_AdlerCard_Attila_A5q_2015_4c
28.10.14
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Gesamt
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783912608193902604427517
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8991
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n-Nr.
Karte
1O98
Gültig
76
5432
22
bis
12/1
8
Turnrat der Turngemeinde Bornheim 1860 e.V.
Stand Januar 2015
VorstandPeter Völker Vorsitzender
Joachim BauerVorstandsmitglied Finanzen
Petra Römer
Vorstandsmitglied sportlicher Bereich + Veranstaltungen
Lars WaldeckVorstandsmitglied Technik
BeisitzerClaudia AitaSchriftführerin
Klaus GallaschGerätewart
Hartmut GeislerArchivar
Ehrenrat
Helmut Brehm, Robert Böttinger, Inge Hammer, Erich Häfner, Franz Steul sen., Franz Steul jr.
Beirat
Christian Bauer, Gertie Brehm, Horst Fischer, Brigitte Fließgarten,
Wilhelm Michler, Anita und Harald Schlidt, Dennis Völker, Horst Westenberger
Mitgliederbetreuung Monika Gallasch, Ursula Gasser, Maria und Hartmut Geisler, Guido Pruschina
Geschäftsstelle
Helga Römer, Helga Ulrich
Allgemeine Betreuung Norbert Guthmann, Erich Häfner, Erika Kanzler
Hauptamtliche Geschäftsstelle:
Leitung: Brigitte Janz
Mitarbeiter/innen
Mitgliederverwaltung: Petra Bärenwald, Wilma Nickol
Buchhaltung:
Susanne Maier, Daniela Koslowsky
Sport/Fitness-Studio: Leitung: Dr. Boris Zielinski
Alexandra Diedrich, Uwe Dunkel, Katja Gelbert,
Zissis Petkanas, Vivienne Zerner
Duales Studium:Niklas Poellath
Auszubildende zum Sport- und Fitnesskaufmann/-frau:
Tobias Gleiß, Sarah Hennefarth
FreiwilligesSozialesJahr:Sophia Meffert, Joshua Traxler
Hausmanager:Frank Gatzke (Sportcenter)
Wolfgang Koslowsky (TGB Halle Berger Straße)
Roland Trebuß (Gartenbad)
Wilfried Emsermann
Abteilungen
Akkordeon-Orchester Marianne Friedrich, Helmut Brehm
ArnisBernd Vieth, Martin Adamczyk
BadmintonBernd Reich
CapoeiraMax Caruso
FrauenwartinErika Kanzler
GolfJochen Günther, Heidemarie Fortagne
HapKiDoChristoph Müller, Joachim Bauer
HerzsportIlka Werner, Helmut Metzger
JazzdancePetra Kopf, Carmen Perrot
JudoGoran Oswald
Orientalischer Tanz
Beate Fehrmann, Slavica Gijarmati
PrellballKerstin Wriggelsworth, Thomas Völker
SeniorentanzGisela Rumbler
Seniorenstepptanz
Marion Schmidt
SeniorenturnenHelmut Schulz
SeniorenclubInge Hammer
StuhlgymnastikHelga Ulrich
TanzsportMichael Schönherr
TennisKnut Schröder, Claudia Aita
TischtennisSven Blutke, Stefan Ebel
Tribal DanceGalina Yakovleva
VolleyballRalf Bödler, Nikos Petridis
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Die Stillen Stars
Um etwas für
ihre Gesundheit
zu tun ist Claudia Aita im November 1995 in
die TGB eingetreten. Aber
schon im nächsten Frühling
packte sie den
Tennisschläger ein und nutzte rege unsere Tennisplätze an der Eissporthalle.
Aber damit nicht genug. Durch die „tolle“ Truppe die dort zusammenkommt
engagierte sie sich dann auch ab der
Spielsaison 2002 in der
Leitung der Tennisabteilung. Und das sind nicht
nur kleine Fragen die
auf der Anlage im Vorübergehen zu besprechen
sind, sondern es bedarf
vieler Stunden im Vereinsraum, um die richtigen Entscheidungen zu
treffen. Neben der internen Abteilungsarbeit
wurde Claudia Aita dann
auch gleichzeitig Mitglied unseres Turnrats.
Die Mitglieder der TGB
wählten die Verwaltungsangestellte bei der Jahreshauptversammlung
im März 2008 dann auch
zusätzlich zur offiziellen
Schriftführerin.
Eine große Umstellung
im Leben von Claudia Aita gab es dann im
Sommer 2013 als sie mit
ihrem Lebensgefährten
Frank Gatzke die Wohnung unseres Sportcenters bezog. Denn auch als
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Frau des Hausmanagers
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Der Vorstand dankte
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ment 2009 mit der silbernen Ehrennadel des
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Vereins. Bei der diesjäh-
Ohne die vielen ehrenamtlichen Helfer könnte das umfangreiche Vereinsleben in der Turngemeinde Bornheim
nicht aufrechterhalten werden. Ob Vorstand, Abteilungsleiter oder die vielen
Mitstreiter bei der Betreuung unserer
Mitglieder und der Organisation und
Ausrichtung der Veranstaltungen: alle
engagieren sich ehrenamtlich in ihrer
Freizeit und ohne jegliche finanziellen
Zuwendungen.
Wir möchten daher stellvertretend für
viele andere zwei Helfer und deren
Werdegang in der TG Bornheim hervorheben.
Sie schätzen:
Ideen, Qualität + Service.
Wir auch.
asser
W
Gas
•
25
rigen Jahreshauptversammlung wird
sie mit der Goldenen Ehrennadel ausgezeichnet.
Auch Knut Schröder hat sich dem
„weißen“ Sport
verschrieben.
Im Mai 1997
ist er mit der
ganzen Familie
in die Turngemeinde eingetreten und hat
sich gleich auf
unseren Tennisplätzen wohlgefühlt. Früher begeisterte ihn der Kampsport – heute ist er
Teamplayer bei den Medenspielen des
hessischen Tennisverbandes. Ab der
Saison 2002 hat er sich dann auch in
der Leitung der Gruppe engagiert. Als
Sportwart war er die Verbindungsperson zum Sportverband. So musste er
die Mannschaften, Spieler und Ergebnisse melden, die Trainings- und Wettkampftermine koordinieren und auch
interne Turniere durchführen. Natürlich
war er zusätzlich auch Mitglied unseres Turnrates. Nach dem „Aufstieg“
zum Stellvertreter ist Knut Schröder
seit März 2010 zum Abteilungsleiter
gewählt worden. Kein leichter Job, hat
der 56jährige doch noch „nebenbei“
den Familienbetrieb, einen Elektrogroßhandel, zu führen.
Zusätzlich berät der gelernte Kaufmann
noch seine Tochter Yvonne, die 2006
durch ihren Auftritt bei „Germany’s
next Topmodel“ bekannt wurde und
heute als Model arbeitet. Durch seine
Verbindungen hat die TGB schon profitiert und „Promis“ zu Vereinsveranstaltungen einladen können.
Für seinen außergewöhnlichen Einsatz
für die TGB wurde Knut Schröder 2010
die silberne Ehrennadel verliehen.
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26
Übungsleiter der TGB
In unserem Verein sind neben vielen ehrenamtlichen Mitarbeitern und
Helfern 16 hauptamtliche Mitarbeiter
und etwa 350 Übungsleiterinnen und
Übungsleiter tätig, die wöchentlich
bei uns Sportkurse anbieten. Die qualifizierte Ausbildung und Arbeit dieser
Übungsleiter ermöglicht erst einen
reibungslosen Sportbetrieb und ist die
Basis für die Zufriedenheit unserer
Mitglieder. Hier möchten wir zwei unserer Übungsleiter vorstellen.
Schwimmen
und
Kinder
sind zwei Dinge, bei denen
Anne Seiboldt
nicht
nein
sagen kann.
Das war uns
bekannt
als
wir die Frage stellten: kannst Du Dir vorstellen
uns bei den Baby- und KleinkinderSchwimmkursen zu helfen? Die Antwort war klar und so ist sie seit fast
zehn Jahren bei uns in den Schwimmbecken zu finden. Ihre Ausbildung
zur Bankkauffrau absolvierte Anne
Seiboldt in ihrer Heimat Kassel bis
die Liebe sie nach Frankfurt brachte. Dann ging das Familienleben vor
und erst als die drei Kinder „aus dem
Gröbsten“ waren, nahm sie eine Stelle
in einer Kinderarztpraxis an, in der sie
noch heute die jungen Patienten betreut. Allerdings sind die Montage und
Dienstage für die TGB reserviert. Vom
Babyschwimmen von vier Monate alten Babys bis zur Wassergewöhnung
der drei- bis vierjährigen Kinder, alle
sind in den beschützenden Händen
von Anne Seiboldt. Denn nicht jedes
Kind ist gleich eine „Wasserratte“ und
so braucht es viel Einfühlvermögen
und Geschick um unsere jüngsten Mitglieder ans spritzende Nass zu gewöhnen. Die zufriedenen Eltern und planschende Kids sind der beste Beweis
für Anne Seiboldts tollen Einsatz.
Der Name Max Caruso ist in der
TGB gleich das Synonym für Capoeira Berimbau, da der 36jährige unser
Übungsleiter für diese Sportart ist.
Diese Selbstverteidigungsart wurde
von brasilianischen Sklaven entwickelt, um sich gegen die Waffen der
Sklaventreiber zur Wehr zu setzen.
Capoeira ist mittlerweile weltweit
bekannt und wird inhaltlich in drei
Ebenen gegliedert: dem Kampf, die
Musik (Berimbau – Musikbogen) und
der „Roda“ (portugiesisch: Kreis) als
gesellschaftlicher Rahmen, in dem der
Kampf stattfindet. In diese Kampfkunst eingewiesen wurde Max vor
14 Jahren von unserem damaligen
Übungsleiter Daniel Barbosa und
gleich entwickelte sich bei ihm der
Wunsch auch als Capoeira-Trainer
arbeiten zu können. Durch spezielle
Workshops in Deutschland und Brasilien sowie dem Erwerb der Fitnesstrainer B-Lizenz legte Max Caruso den
Grundstein für sein Ziel. Seit März
2004 vermittelt der Instructor Escorpião sein Knowhow an unsere Kinder,
Jugendliche und Erwachsene. Im September 2006 wurde er Abteilungsleiter
dieser Gruppe und demzufolge auch
Turnratsmitglied. Eine große organisatorische Herausforderung für den
Familienvater sind die jährlichen Trainingscamps, Seminare und Batizados
(Taufen) die Capoeira Brasil Deutschland veranstaltet und auch in unseren
Räumen austrägt.
Ausgezeichnet mit der Goldmedaille auf der Landesgartenschau in Bad Nauheim
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(öffentlich bestellt und vereidigt)
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28
TGB intern ... Persönliches ... TGB intern
Unser Abteilungsleiter der HapKiDoGruppe Christoph Müller wurde am
17. März in den Vorstand des Vereinsrings Bornheim zum 1. Kassierer gewählt.
Die besten Glückwünsche zur Hochzeit übermittelten wir im August Bianca Jordan und Sven Blutke-Jordan aus der Tischtennisabteilung.
Maximilian
Antoine
ist
seit März der
Lebensmittelpunkt unserer
Übungsleiterin
Sophie Hoffmann.
Erneuter Nachwuchs im Hause Steul: seit
Januar hält Oskar seine Eltern
Meike und Kai
Sohrmann auf
Trapp und erfreut die glücklichen Großeltern Christel und Franz
Steul.
Auch bei den Prellballern gab es
Nachwuchs. Im November freuten
sich Christian und Nicole Bauer
über die Geburt ihrer Tochter Martha
Amelie.
Unser Mitglied Nia Künzer, allen als
ehemalige Fußball-Nationalspielerin
bekannt, hat im November Sohn Jano
zur Welt gebracht.
und seine Familie zu seinem 65. Geburtstag eingeladen. Eine Gelegenheit
der Vorstandskollegen und Mitarbeiter
der TGB sich bei ihm für sein unglaubliches Engagement zu bedanken. Als
man Peter Völker 1981 zum Vorsitzenden der Turngemeinde wählte, versprach man ihm einen wöchentlichen
Arbeitsaufwand für den Verein von einer Stunde. Der Banker hat den Verein
finanziell auf sichere Beine gestellt,
die Mitgliederzahlen steigen seither
jedes Jahr, es wurden neue Sportstätten gebaut und die Sportangebote entsprechen immer dem neuesten Trend.
Heute füllt das Ehrenamt nahezu die
gesamte verbleibende Freizeit Peter
Völkers aus. Zum Glück kann er auf
die tatkräftige Unterstützung und das
Verständnis seiner Ehefrau, seiner
Kinder und Enkelkinder rechnen. So
wurde an diesem Abend fröhlich gefeiert und natürlich durfte ein munterer Tanz mit seinen Prellballern an
diesem Abend nicht fehlen.
Im September fand die erste Bürgerreise einer Frankfurter Delegation in die
neue türkische Partnerstadt Eskişehir
statt. Bei einem Empfang im Rathaus
wurde Oberbürgermeister Büyükerşen
vom Stadtverordneten Bernhard Ochs
(rechts) ein Schal der Turngemeinde
Bornheim überreicht. Mit auf dem
Foto die beiden TGB-Mitglieder Ricarda Köhler und Ulrike MüllerBerestant (links).
Besondere Geburtstage feierten im
Jahr 2014 folgende Mitarbeiter und
ehrenamtlichen Helfer:
50. Geburtstag:
Claudia Aita (Tennis),
Heike Ulrich-Gleiß (Counterkraft),
Martina Trebuß und Roland Trebuß
(Hausmanager Gartenbad),
Helga Zabel (Übungsleiterin)
60. Geburtstag:
Andreas Bardorff-Altenwerth (Prellball),
Klaus Gallasch (Gerätewart), Monika Gallasch (Turnrat),
Viktor Lungu-Mitea (Tennis),
Marion Schmidt (Übungsleiterin),
65. Geburtstag:
Fritz Nickol (ehem. Hausmanager
Sportcenter),
Guido Pruschina (Turnrat),
Peter Völker (1. Vorsitzender)
70. Geburtstag:
Maja Eigen (Übungsleiterin),
Gerhard Hubl (Akkordeon)
75. Geburtstag:
Annemarie Böttinger
(ehem. Frauenturnwartin),
Anke Mansky (Gehirnjogging)
80. Geburtstag:
Erika Kanzler (Turnrat)
Am 7. November wurde in der Halle
des SCB nicht Sport getrieben, sondern gefeiert. Vorsitzender Peter Völker hatte viele Freunde, Mitarbeiter
Allen Geburtstagskindern wünschen
wir nachträglich alles Gute, Glück und
Gesundheit für die kommenden Jahre.
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Der Schuhladen am Campo Bornheimer Depot
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Danke
Bei der Organisation, Vorbereitung und Durchführung unserer zahlreichen Veranstaltungen
haben wieder viele ehrenamtliche Helfer maßgeblich zum Gelingen beigetragen. Ihnen
allen dankt der Vorstand ganz herzlich für ihr umfangreiches Engagement.
Ein Dankeschön gilt auch unseren Fotografen Horst Fischer, Katja Gelbert, Wolfgang
Janz, Wolfgang Koslowsky und Claudius Los, die während unserer Veranstaltungen stets
vor Ort waren und das Geschehen in Bildern dokumentiert haben. Ralf Koslowsky war
bei zahlreichen Anlässen mit der Videokamera dabei. Auch hat Jeannette Faure vom
Bornheimer Wochenblatt uns Aufnahmen zur Verfügung gestellt.
Auf der neuen Anzeigentafel im Eingangsbereich des Sportcenters kann jeder Besucher sofort sehen, welche Kurse augenblicklich angeboten werden
30
Besuch von Gery aus Tirol
Vom 3. Bis 12. April besuchte uns
Gery aus Tirol in unseren Saunen im
Gartenbad Fechenheim und im Sportcenter Inheidener Straße.
Es gab wieder tolle Aufgüsse und oft
war die jeweilige Sauna zu klein, um
alle Freunde aufzunehmen. So musste
die Dampfbehandlung mehrfach wiederholt werden, damit jeder zum Zuge
kam. In Fechenheim wurden in der
Blockhaussauna und gleichzeitig im 1.
Stock des Bades Aufgüsse vorgenommen.
In der Dampfsauna kamen Alpenbergsalz mit Kampferöl oder auch Sheabutter mit Argana Öl zum Einsatz.
Bei einer 100%igen Porenöffnung im
Dampf sind Jojoba Öl oder Johannis-
kraut Öl mit Grapefruit/Bergamotte Öl
eine Wohltat für die Haut.
Nach dem 2. Aufguss in der Finnischen Sauna wurde im Freien eine
Pause eingelegt und die Gelenke mit
Latschenkiefernöl und Tiroler Steinöl
verwöhnt.
An den Tagen, die für alle TGB-Mitglieder geöffnet waren, wurde aus der
Heimat von Gery Tiroler Speck, Obst
und Zirpenschnaps gereicht.
Wir danken für diese schöne Zeit.
Norbert Guthmann
Gery wird vom 13. bis 26. April
2015 wieder seine Aufgüsse in unseren Saunen durchführen.
Aktiv in die Zukunft!
„Aktiv in die Zukunft 2730 bewegende Jahre in 16 Bildern“
So lautete das Thema einer Ausstellung des Deutschen Olympischen
Sportbundes im Tagungszentrum des
Dominikanerklosters. Dokumentiert
wurden die Chancen von Bewegung
bis ins höchste Alter und Beispiele bewegter und bewegender Älterer.
Im Vorfeld wurden auch bei der Senioren-Tischtennisgruppe der TGB Aufnahmen gemacht. In die Ausstellung
aufgenommen wurde das Foto unseres
Mitglieds Heinz Geis (82) bei seinem
wöchentlichen Sportspaß im Bürgerhaus Bornheim.
Foto: Karsten Thormaehlen
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Wir machen
Begegnungen
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Unser Ferien- und Feiertagsprogramm
Unsere vereinseigenen Sportstätten:
Sportcenter Bornheim, Inheidener Straße 64 · Vereinsstätte Berger Straße 294
Gartenbad Fechenheim, Konstanzer Straße 16
sind auch während der Schulferien zu den üblichen Zeiten geöffnet.
Lediglich in der Zeit vom 24. Dezember 2015 bis 1. Januar 2016 ist die Vereinsstätte in der Berger Straße
294 geschlossen. Das Fitness-Studio in der Falltorstraße 15 ist geöffnet. Der Sport in den Schulturnhallen, im Bürgerhaus Bornheim und der Kindersport (Ausnahme Eltern-Kind-Turnen) entfallen während der Schulferien.
Ostern
Herbst
30. März bis 11. April
19. Oktober bis 31. Oktober
Schulferien 2015
Sommer
Weihnachten
27. Juli bis 05. September
23. Dezember bis 09. Januar 2016
An gesetzlichen Feiertagen sind unser Fitness-Studio in der Falltorstraße sowie das Gartenbad Fechenheim
jeweils von 10 bis 20 Uhr geöffnet.
Der Sportbetrieb im Sportcenter Bornheim findet durchgängig zu den üblichen Öffnungszeiten statt. Lediglich am 24. und 25. Dezember sowie am 31. Dezember und am 1. Januar gibt es eine gesonderte Regelung fürs SCB.
Die Räume in der Berger Straße und die Schulturnhallen sind geschlossen.
Weitere Infos erhalten Sie in der Geschäftsstelle, im Sportcenter oder im Internet unter
www.tgbornheim.de
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www.facebook.com/TGBornheim
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Tage der offenen Tür 2014
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Kinderfasching 2014
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Kindersommerfest 2014
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Lerchenherbst 2014
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Fitness-Studio
Lieber Freunde unserer Fitness-Studios,
ein sehr ereignisreiches und erfolgreiches Jahr 2014 liegt hinter uns.
Das Jahr 2014 begann mit viel Betrieb
und vielen Menschen die neu zu uns
gekommen sind. Im März veranstalteten wir einen Tag der offenen Tür
mit den Stargästen Regina Halmich,
der ehemaligen Box-Weltmeisterin
und Benno Möhlmann, dem Trainer
des FSV Frankfurt.
Auf vielfachen Wunsch unserer Mitglieder wurde im Sommer der Erweiterungsbau der Sauna Umkleiden
und Duschen für unsere Mitglieder
begonnen und im September wieder
neu eröffnet. Wir haben hierdurch auf
die große Nachfrage reagiert und die
infra-Struktur des Studios erheblich
verbessert.
Zur Neueröffnung der Umkleiden im
Rahmen eines Tages der offenen Tür,
diesmal mit Thomas Helmer als StarGast, kamen wiederum unglaublich
viele Menschen um sich ein Bild des
neuen Studios zu machen.
indem wir einen zusätzlichen Raum
geschaffen haben. Dieses neue „Five“
Rücken- und Gelenkkonzept, indem
vor allem Beweglichkeit der Gelenke
und Muskeln trainiert werden, ist super eingeschlagen und wird von den
Mitgliedern als Trainingsergänzung
intensiv umgesetzt.
Der neue Trainingsbereich, der Gesundheit und Fitness in starker Form
verbindet, kombiniert mit den klassischen Fitnessthemen rundet ein qualitatives Training in gesamter Form ab.
Unsere
Fitness-Studios
bieten
Menschen jeden Alters mit unterschiedlichen gesundheitlichen und
sportlichen Voraussetzungen ein individuelles Fitness- und Wellnessangebot, das auf verschiedenen Programmen aufbaut. Dazu zählen moderates
Krafttraining, Ausdauertraining, individuelle Koordinationsschulung, Er-
Zusätzlich haben wir im Zuge der
Baumaßnahme ein neues Trainingskonzept im Fitness-Studio installiert,
43
nährung, Regeneration und auch natürlich Wohlfühlen.
Das Leitmotiv lautet:
„Eine gesunde Lebensweise und das
gezielte Gestalten des eigenen Körpers verbessern das gesamte Leben.
Gesundheit entwickelt sich daher immer weiter zum Selbstdesign.“
Ihr persönlicher Berater:
Vladimir Hamin
Marktstraße 5, 60388 Frankfurt am Main
(06109) 7667-13965
fvb@hamin.de
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44
Fitness-Studio
Die aktuelle Mitgliederentwicklung
unserer Fitness-Studios bestätigt unser Trainingskonzept. Auch im letzten
Jahr verzeichnet das Fitness-Studio
ein erneutes Mitgliederwachstum von
über 300 Mitgliedern auf über 3600
Mitglieder. Damit haben wir unsere
Stellung unter den Top five Studios in
Frankfurt gefestigt.
Das Zauberwort heißt Qualität in allen
Bereichen. Wie bereits beschrieben in
den Räumlichkeiten und im Angebot
aber vor allem auch im Service und
in der Betreuung. Die Mitglieder sollen sich bei uns Wohlfühlen und gerne zum Training kommen. Wir sind
kein kommerzieller Anbieter, sondern
ein Sportverein mit den höchsten Ansprüchen. So zum Beispiel bieten wir
mittlerweile täglich kostenlose Kinderbetreuung und auch kostenlose
Ernährungsberatung für unsere Studio
Mitglieder. Hinzu kommen die persönliche Betreuung und die kosten-
losen Eingangstests die wir unseren
Mitgliedern bieten.
Dieses Gesamtpaket lässt uns sehr
zuversichtlich in das kommende Jahr
blicken, mit viel Spaß und Motivation
freuen wir uns auf Euch!
Abschließend gilt mein Dank dem gesamten Team des Fitness-Studios, den
Menschen die täglich die Arbeit leis-
ten und für unsere Mitglieder da sind.
Im Service-Bereich: Lisa, Clemens,
Reema, Patrick, Jacine, Basti, Jan,
Bilal, Christiane, Anne-Kathrin, Eva,
Zilbiya, Janina, Mearg, Sandra, Katharina, Larissa, Gaby, Nadine, Dieter,
Sonia, Eva
Den Trainern: Alex, Katja, Uwe, Zissis, Franziska, Roberto, Mohamed,
Thorsten, Jörg, Philipp, Christian, Mario, Max, Jens
Dr. Boris Zielinski
Sportlicher Leiter
Vereinsinformationen
Wenn Sie bei uns
Mitglied werden
möchten oder weitere Infos benötigen,
rufen Sie uns einfach
an oder senden Sie
uns eine Nachricht.
Turngemeinde Bornheim 1860 e.V.
Berger Straße 294
60385 Frankfurt
Telefon 069 / 46 000 40
Telefax 069 / 46 000 440
info@tgbornheim.de
www.tgbornheim.de
www.tgb-fitness.de
www.facebook.com/TGBornheim
Vertreten durch den Vorstand:
Peter Völker, Petra Römer,
Lars Waldeck, Joachim Bauer
45
Kinderweihnachtsfeier 2014
46
Aqua Sports Fun
Seit zwölf Jahren gibt es den Badespaß
für die ganze Familie im Gartenbad
Fechenheim. Und auch 2014 war für
die Abteilung Aqua Sports Fun wieder
ein tolles Jahr mit vielen Highlights
für unsere Mitglieder.
Aqua Fitness für Schwangere. Im
30°C warmen Wasser wird ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining für
werdende Mamas ab dem 7. Schwangerschaftsmonat angeboten. Die Kurszeiten sind freitags von 12 bis 13 Uhr
unter der Leitung von Susanne Maier.
Babyschwimmen für die Allerkleinsten. Zusammen mit Mama und/oder
Papa wird das Element Wasser spielerisch erfahren. Babyschwimmen ist
ein geschlossener Quartals-Kurs für
Babys mit einem Zusatzbeitrag von
25 Euro, Voranmeldung ist erforderlich. Die Kurszeiten sind freitags von
11 bis 12 Uhr unter der Leitung von
Susanne Maier.
Bambini Schwimmen ist für Kleinkinder von eineinhalb bis drei Jahren
geeignet. Die Kurszeiten sind montags und dienstags von 15.30 bis 16.15
Uhr unter der Leitung von Anne Seiboldt. Durch ein gezieltes Programm
wird die Selbstständigkeit der Kinder
im Wasser gefördert. Die Kursgebühr
beträgt 25 Euro, Voranmeldung erforderlich.
Wassergewöhnung ist für Kleinkinder im Alter von drei bis vier Jahren. Die Kurszeiten sind montags von
14.45 bis 15.30 Uhr und 16.15 bis 17
Uhr unter der Leitung von Anne Seiboldt, sonntags von 13.15 bis 14 Uhr
und 14.15 bis 15 Uhr unter der Leitung
von Julian Lorenzen. Diese Kurse sind
47
mit seinen Inhalten eine ideale Vorbereitung auf das Schwimmen lernen für
den Seepferdchen-Kurs. Die Kursgebühr beträgt 25 Euro, Voranmeldung
erforderlich.
Schnell ausgebucht sind immer unsere
acht Seepferdchen-Kurse. Hier erlernen die Kinder in einem geschlossenen Schwimmkurs das Schwimmen,
Tauchen und Springen.
Die Kurse sind montags von 17 bis
18 Uhr mit Antje Strohbach, mittwochs von 14 bis 15 Uhr und 15 bis
16 Uhr mit Ralf Göbel, freitags von
15 bis 16 Uhr, 16 bis 17 Uhr und 17 bis
18 Uhr mit Lars Strohbach, samstags
von 9 bis 10 Uhr mit Paul Seibold und
10 bis 11 Uhr mit Afifah Bohse, sonntags von 11.15 bis 12.15 Uhr, 12.15
bis 13.15 Uhr mit Julia Wunderlich
und 15 bis 16 Uhr, 16 bis 17 Uhr und
17 bis 18 Uhr mit Katharina Göbel.
Die Kursgebühr beträgt 25 Euro,
Voranmeldung ist erforderlich.
Das Angebot Jugendschwimmschein
ist für alle Kinder, die bereits schwimmen können. Es wird in der Gruppe
gemeinsam mit viel Spaß trainiert,
um den Jugendschwimmschein in
Bronze und im Anschluss in Silber
zu absolvieren. Jugendschwimm-
Aqua Sports Fun
schein Bronze, Silber und Gold ist
ein geschlossener Kurs mit einem
Zusatzbeitrag von 25 Euro mit Voranmeldung. Die Kurszeiten für den Jugendschwimmschein Bronze Kurs
sind freitags von 16 bis 17 Uhr und
17 bis 18 Uhr mit Ralf Göbel, samstags
von 10 bis 11 Uhr mit Paul Seibold,
11 bis 12 Uhr mit Afifah Bohse und
zwei Kurse von 14.45 bis 15.45 Uhr
unter der Leitung von Lukas Maier und Daniel Ochs. Der Jugendschwimmschein Silber ist samstags
von 11 bis 12 Uhr mit David Loraj und
15.45 bis 16.45 Uhr mit Daniel Ochs.
Zwei Gold Kurse sind samstags von
12 bis 13 Uhr mit David Loraj und
Afifah Bohse. Die Kursgebühr beträgt
25 Euro, Voranmeldung ist erforderlich.
Das Gold-Star/Talentschwimmen ist
für alle, die eventuell größere Ziel haben. In dem Kurs werden die Kinder
weiter gezielt gefördert. Die Kurszeit
ist samstags 15.45 bis 16.45 Uhr unter der Leitung von Lukas Maier. Die
Kursgebühr beträgt 25 Euro, Voranmeldung ist erforderlich.
Im Schwimmtechnikkurs für Jugendliche und Erwachsene wird
richtiges Brust- und/oder Kraulschwimmen erlernt, oder einfach nur
die eigene Technik verbessert. Der
Schwimmtechnikkurs ist ein offener
Kurs ohne Zusatzbeitrag und ohne
Voranmeldung. Die Kurszeit ist mittwochs 20.45 bis 21.30 Uhr unter der
Leitung von Daniel Ochs.
Im Kraulkompaktkurs für Erwachsene wird richtiges gezieltes Kraulschwimmen erlernt, oder die eigene
Technik verbessert. Die Kurszeiten für
Anfänger sind mittwochs von 20 bis
20.45 Uhr mit Daniel Ochs und donnerstags von 18 bis 19 Uhr mit Lukas
Maier. Für Fortgeschrittene sind die
Kurszeiten donnerstags von 19 bis 20
Uhr und 20 bis 21 Uhr unter der Leitung von Lukas Maier. Die Kursgebühr beträgt 25 Euro, Voranmeldung
ist erforderlich.
Schwimmkurs für Erwachsene.
Hier werden erste Erfahrungen mit
dem Schwimmen gesammelt. Die
Kurszeiten sind samstags von 18 bis
18.45 Uhr für Anfänger und 18.45
bis 19.30 Uhr für
Fortgeschrittene unter der Leitung von
Daniel Ochs. Die
Schwimmkurse haben einen Zusatzbeitrag von 25 Euro,
Voranmeldung
ist
notwendig.
Schwimmkurs für
Frauen. Hier werden
erste Erfahrungen
mit dem Schwimmen gesammelt. Die
Kurszeiten sind sonntags von 9 bis
9.45 Uhr für Fortgeschrittene und von
9.45 bis 10.30 Uhr für Anfänger unter
der Leitung von Tanja Pogantke. Die
Schwimmkurse haben einen Zusatzbeitrag von 25 Euro, Voranmeldung ist
notwendig.
Das Angebot Jugendschwimmschein
im Panoramabad ist für alle Kinder,
die bereits schwimmen können. Es
wird in der Gruppe gemeinsam mit
viel Spaß trainiert, um den Jugendschwimmschein in Bronze, Silber
oder Gold zu absolvieren. Jugendschwimmschein Bronze, Silber und
Gold ist ein geschlossener Kurs mit
einem Zusatzbeitrag von 25 Euro mit
Voranmeldung. Die Kurszeiten für
die Jugendschwimmscheine Bronze,
Silber und Gold sind dienstags von
15 bis 16 Uhr und 16 bis 17 Uhr unter
der Leitung von Lars Strohbach und
Felix Maier.
Alle Aquakurse und Gymnastikkurse
sind offene Kurse, ohne Zusatzbeitrag
und ohne Voranmeldung. Aber auch
die „alten Kurse“ sind bei den ASFMitgliedern sehr beliebt. An manchen
Tagen kommt der ein oder andere
Aqua- oder Gymnastikkurs an seine
Kapazitätsgrenzen im Schwimmbad
oder im Gymnastikraum.
Im Aqua Sport Bereich bieten wir die
ganze Woche über Aqua-Jogging,
Aqua-Jogging
Fortgeschrittene,
Aqua Power-Jogging, Aqua Fitness, Aqua Robic, Aqua Workout,
Aqua Relax und Wassergymnastik
zu anfeuernder Musik an. Hier ist
für jeden Geschmack, Anfänger oder
Fortgeschrittene, Schwimmer oder
Nichtschwimmer, etwas dabei. Alle
49
Aqua Kurse sind offene Kurse ohne
Zusatzbeitrag, es ist keine Voranmeldung erforderlich.
Wer das Element Wasser nicht mag,
der kann sich die ganze Woche über im
Gymnastikraum im 2. Stock des Gartenbades fit halten. Hier wird Kindersport
(Eltern-Kind-Turnen, Zumba Kids
und Ballsport für Kids), Seniorensport (Seniorengymnastik und Seniorensport), Gesundheitssport (Zumba, Zumba toning, Pilates, Rückenfit, Wirbelsäulengymnastik, QiGong, Tai-Chi meets Yoga und Yoga),
Aerobic/Gymnastik (BBOP, Bodystyling, Powerbauch, Total Body Conditioning, Rückenfitness und Bauch
/ Rücken) angeboten. Auch hier gilt,
wie bei den Aqua-Kursen: Alle Kurse
sind offene Kurse ohne Zusatzbeitrag
und ohne Voranmeldung.
Informationen zu allen Kursen über
Inhalte, Zeiten, Leitung etc. im Gartenbad Fechenheim unter der Telefonnummer 069/42693592 oder im Internet unter http://www.tgbornheim.de.
Fern ab vom ganzen Sport gibt es bei
uns natürlich auch die Möglichkeit,
sich zu entspannen und einfach mal
nichts zu tun. Unsere schöne Sauna
lädt zum Relaxen ein. Montags bis
donnerstags von 15 bis 22 Uhr, freitags
von 10 bis 22 Uhr und am Wochenende bereits von 8 bis 20 Uhr geöffnet.
Der Saunabereich ist mit einer 60°C
Biosauna, einer 90°C Kelo-Blocksauna mit automatischem Aufguss, einer
95°C Aufguss-Sauna sowie einem
Dampfbad ausgestattet.
Spezielle Angebote sind tägliche
Aufgüsse in der 95°C Sauna von unserem Fachpersonal, Frauensauna
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(Dienstags von 15 bis 22 Uhr
und sonntags von 8 bis 11 Uhr),
Frauenschwimmen (sonntags
von 8 bis 11 Uhr), Nacktbaden (sonntags von 18 bis 20
Uhr), Beachvolleyball (zu
jeder Zeit), Badmintonfeld,
Tischtennisplatte,
KinderAußenplanschbecken
mit
Babyrutsche (nur in den Sommermonaten), Schwimmen im
Panoramabad, inklusive der
Kursangebote, Babyschwimmen,
Kinderschwimmen,
Aqua-Fitness, Aqua-Jogging,
Wassergymnastik (dienstags
von 7 bis 22 Uhr).
Rückblickend auf die Highlights im Jahr 2014 war im April
der Saunameister Gery aus Tirol bei uns im Gartenbad vom
03. bis 12. April zu Besuch. Er
verwöhnte die Mitglieder in der
90°C Kelo Blockhaussauna
mit Latschenkiefer, Birke und
Limette mit Lemongras. Im
Dampfbad kamen Alpenbergsalz mit Kampferöl, Sheabutter
50
mit Arganaöl, Jojbaöl
oder Johanneskrautöl
zum Einsatz. Er leitete
beide Mitternachtssaunen am 4. Und 11.
April. Hier waren Sauna und Schwimmbad
bis 23 Uhr geöffnet
und Gery machte bis
zu seiner körperlichen
Erschöpfung
einen
Aufguss nach dem anderen. Die Saunabehandlungen des Profis
waren für alle Mitglieder ein echter Genuss.
Als Unterstützung für
Gery, war unser Aufgussmitarbeiter Norbert Guthmann mit
der Aufgusskelle an
dem Saunaofen tätig.
Ein weiterer Höhepunkt war am 12. Juli
der Tag der offenen
Tür unter dem Motto „ZUMBA-Dance
Day“. Sportliche Aktivitäten im und
außerhalb des Wasser und in der Sauna lockten mit großen Mitmachangeboten. Viele Interessierte kamen in
das Gartenbad. Krönender Abschluss
dieses gelungen Tages war sicherlich
wieder die Open Air Feier mit Roy
Hammer & die Pralinées. Er lockte
ab 18 Uhr einige hundert Partyhungrige nach Fechenheim und ließ den
Garten des Gartenbades zu den Songs
des deutschen Schlagers in dieser herrlichen Sommernacht beben. Neugierig
geworden auf die vielen Sportkurse,
die Saunalandschaft, die Liegewiese
und, und, und? Dann auf nach Fechenheim, ich freue mich über jedes neue
und natürlich auch altbekannte Gesicht bei uns im Gartenbad.
Roland Trebuß,
Gartenbad Fechenheim
Zum Schluss ein großes „Dankeschön“
an unsere Übungsleiter, Counterkräfte,
Sauna-Aufgussmeister, Wasser- und
Saunaaufsichten. Jeder einzelne von
euch trägt seinen Teil zur Zufriedenheit unserer stetig wachsenden Anzahl
von Mitgliedern bei.
Berichte aus den Abteilungen
Akkordeonorchester
Es ist schon seit vielen Jahren Tradition, am 2. Dienstag des Jahres treffen
sich die Mitglieder des Akkordeonorchesters sowie Freunde zu einem Bildvortrag auf der Empore der TGB. In
diesem Jahr zeigte uns Helmut Brehm
viele Eindrücke von Peru. Für uns alle
war es faszinierend zu sehen wie verschiedenartig die Landschaften dieses
südamerikanischen Staates sind.
Danach wurde dienstags wieder fleißig geprobt. Für kommende Auftritte
mussten neue Stücke erlernt werden.
Im Mai hatten wir den ersten Auftritt.
Wir gaben im Oberin-Martha-Keller
Haus ein Frühjahrskonzert und erfreuten die Bewohner mit unserer Musik.
Im August fand unser jährliches Akkordeonwochenende statt. In diesem
Jahr hatten wir Weilburg an der Lahn
als Ziel. Wir nächtigten dort in einem
zum Hotel umgebauten alten Bahnhof.
Das war für uns alle ein neues Erlebnis und wir fühlten uns dort sehr wohl.
Neben einer Führung durch das Weilburger Schloss wurden wir in Villmar
und im dortigen Steinbruch UNICA
in die Geschichte des weltweit berühmten Lahnmarmors eingeweiht.
Im Oktober folgte der Lerchenherbst.
Mit einem Medley von Supertramp
eröffneten wir das Programm. Danach
folgten „Always look on the bright
Side of Life“ sowie “Ein Stern, der
Deinen Namen trägt”.
Unser jährliches Konzert in der Henry und Emma Budge-Stiftung fand
ebenfalls im Oktober statt. Speziell für
diesen Auftritt arrangierte unser Dirigent Heinrich Hamacher ein Medley
mit jüdischen Liedern. Die Premiere
dort war ein voller Erfolg. Es macht
uns immer wieder viel Freude für das
sehr aufmerksame Publikum in diesem Hause zu spielen. Sogar ein Rabbi
sang bei einigen Liedern mit, für uns
ein Erlebnis besonderer Art.
Die letzte große Veranstaltung in unserer Turnhalle war die jährliche Kinderweihnachtsfeier.
Wie jedes Jahr übernahm unsere Abteilung die Bewirtung. Wir alle haben
immer wieder Spaß daran, an dieser
fröhlichen Feier mitzuhelfen.
Zum Jahresabschluss des Akkordeonorchesters trafen wir uns vor Weihnachten im Restaurant der Stadthalle
von Bergen. Bei gutem Essen, musikalischer Unterhaltung mit Susanne
Kullmann-Wehner auf ihrer Zither,
begleitet von unserem Dirigenten auf
dem Akkordeon, und 2 vorgetragenen
Weihnachtsgeschichten hatten wir
wieder einige schöne gemeinsame
Stunden.
Nach den Weihnachtsferien fangen
für uns im Januar wieder die Proben
an. Immer dienstags treffen wir uns
auf der Empore. Das Gesamtorchester beginnt 19.30 Uhr, ab 20.30 Uhr
probt das Ensemble. Neben Akkordeonspielern sind in unserer Gruppe
auch Handharmonika-, Keyboard- und
Gitarrenspieler sowie Schlagzeuger
jederzeit herzlich willkommen. Auch
andere Musikinstrumente können im
51
Orchester integriert werden und unsere Musikstücke bereichern.
Marianne Friedrich
Arnis
Friede, Freude, Fernweh
Das Frankfurter Arnis-Jahr 2014
Frieden findet so manch einer im Arnis-Training, wenn er erkennt, dass der
Weg zur körperlichen Ertüchtigung
ebenso hart und steinig ist wie der Weg
zur Meisterung der nächsten TechnikKombination. Denn nicht alleine bestreitet man diesen, zu Beginn oft aussichtslos erscheinenden Weg, sondern
Hand in Hand mit Trainern und Trainingskameraden. Doch verzweifeln
musste bisher noch keiner, denn unter
fachkundiger Anleitung (für die Technik) und, oft lautstarker, Motivation
(für die Fitness) haben alle im Jahr
2014 Fortschritte gemacht. Dies bewiesen unsere tapferen Stockkämpfer
mittels erfolgreicher Prüfungen zum
nächsten Gürtelgrad auch vor unserem
Bundestrainer, der uns wie schon in
den Jahren davor wieder besuchte.
Freude, für das seelische Wohlergehen, erlebten die Arnis-Leute bei den
vielfältigen Veranstaltungen, die nicht
auf der Matte stattfanden. Das Sommerfest am wärmsten Tag des Jahres
und die Weihnachtsfeier sowie die
eine oder andere Zusammenkunft nach
dem Training gehören zur Arnis-Gruppe wie das Deckelche aufs Gerippte.
Fernweh wurde gestillt bei der Reise
einiger Hartgesottener ins philippinische Cebu, um dort die Wurzeln des
Arnis zu erforschen. Nebenher auch,
um gegrillte Frösche und selbstgebrannten Palmenschnaps zu verkosten.
Für die weniger Experimentierfreudigen sind wir auch dieses Jahr wieder
für ein verlängertes Wochenende ins
Rheintal gefahren, um dort zu trainieren, wandern und grillen.
Ein rundum gelungenes Arnis-Jahr
liegt hinter uns, wenn 2015 nur halb
so gut wird, werden wir schon zufrieden sein.
Steven Kundermann
Badminton
Badminton an vier Tagen in der Woche: Die TG Bornheim macht‘s möglich. Der schnelle Racketsport, bei
dem (Profi)Spieler angeblich die meisten Kilometer pro Match abspulen,
hat sich am Mittwoch, Donnerstag,
Samstag und Sonntag etabliert. An
zwei Tagen stehen Trainer bereit; ein
Angebot, das genutzt werden sollte.
Immerhin war Leonid Steklov (Mittwoch) einst Spieler der sowjetischen
Nationalmannschaft, und auch Abteilungsleiter Bernd Reich (Donnerstag)
verfügt über reichlich Spielerfahrung,
die er gerne weitergibt.
In Sachen Mannschaft sieht es zur
Winterhalbzeit der Saison 2014/2015
ganz gut aus. Mit nunmehr einem
Team (es fehlt an Frauen für zwei)
steht die TG in der Bezirksklasse B
an Position zwei in der Tabelle. Der
Aufstieg in die A-Klasse ist seit längerem das Ziel, aufgrund vieler starker
Mannschaften in Rhein-Main aber
nicht ganz einfach - wir arbeiten dran.
Das Team um Kapitän Andreas Vogt
dankt dem Verein für die großzügige
Unterstützung mit Bällen und neuen
Trikots für die laufende Spielzeit.
Andreas Hösch
Dance
JazzDance &
Modern Jazzballett
Fast 150 tanzbegeisterte Mädchen,
Damen und 2 Buben
gehören derzeit unserer Sparte Jazzdance an.
52
Trainiert wird in 10 unterschiedlichen
Gruppen, angefangen von den Minis ab 4 Jahre bis hin zu den Damen
30/40+. Als vor 16 Jahren angefangen
wurde zu Tanzen, gab es eine Trainerin und eine Gruppe mit ca. zwanzig
Mädchen. Von Jahr zu Jahr wurden es
immer mehr, bis wir heute eine große
Anzahl an Tanzbegeisterten haben.
Insgesamt 4 Trainerinnen, 1 Übungsleiterassistentin und 6 Gruppenhelferinnen bemühen sich, die
Trainingsstunden kreativ und abwechslungsreich zu gestalten. Über
das Jahr verteilt können an diversen
Auftritten die Gruppen ihr Können
beweisen. Das Ziel des Trainings ist
es, an den angebotenen Turnieren im
Umkreis teilzunehmen. Im letzten Jahr
haben wir mit drei Gruppen an neun
Turnieren teilgenommen. Aktuell wird
wieder auf eine neue Turniersaison hin
gearbeitet.
Die Abteilung brachte sich wie in den
Vorjahren engagiert ins Vereinsgeschehen und die Außenwerbung ein.
Teilnahmen an allen TGB Kinderveranstaltungen – von Kinderfasching
mit Auftritt und über das Kindersommerfest mit Spiel- und Schminkstand
und unserer Kinderweihnachtsfeier
mit tollen Auftritten. Sie waren dabei
beim Bernemer Kerbeumzug (Akteure), Lerchenherbst (Auftritt, Dekoration und Service), Treueabend (Dekoration und Service).
Unsere Sportlerinnen nehmen mit
sehr guten Erfolgen an verschiedenen
Meisterschaften im Turngau, auf Bezirks- und Landesebenen teil.
Gymnastik und Tanz Kinder 4 bis 5
Jahre – Team Cinderellas
Die Cinderellas treffen sich montags
von 15.15 bis 16 Uhr im Gym 3.
Jazzdance/Gymnastik und Tanz
6 bis 10+ Jahre - Team Papillons
Jazzdance/Gymnastik und Tanz
Schüler/Innen 7 bis 10+ Jahre –
Team Jazzies
Unsere Mädels zwischen sechs und
zehn Jahren bzw. sieben und zehn Jahren beginnen ihre Stunde montags von
16 bis 17 Uhr bzw. freitags von 17 bis
18 Uhr im Gym 3.
Modern Jazzballett Kinder 4 bis 6
Jahre & Schülerinnen 7 bis 9+ Jahre
Das Training enthält Grundelemente
des Balletts, Isolationen, Jazzwalks,
Bodenübungen und rhythmische Bewegungen. Außerdem werden Tanzimprovisationen durchgeführt, ebenso
wie ein Exercises und Körpertraining
(Körper- und Bewegungsbildung).
Sie bilden die Grundlage für weitere
Tanzvariationen, z.B. Lyrical, Modern
Dance und Showdance. Trainiert wird
mittwochs von 15-16h (4-6 Jahre) und
16-17h (7-9+ Jahre) im Gym 3.
Wettkampf/Wettbewerb DTB Dance,
Petit Groupe Dance, JMD
Jazzdance/Gymnastik und Tanz/
Schüler/Innen 7 bis 10+ Jahre Team Butterfly‘s
Jazzdance/Showdance & DTB
Dance Jugend 12 – 19 Jahre - Team
Timeless
DTB Dance & Showdance Erwachsene 19 + – Team Black Angels
Jazzdance Erwachsene ab 19 Jahre
– Team Main Hüpfdohlen Einsteiger Aufbaugruppe
Die Wettkampf - Formationsgruppen bestehen aus sechs bis sechzehn
Teilnehmerinnen, Schüler/Innen ab 7
Jahre, Jugendlichen 12-19 Jahre und
Frauen ab 19 Jahren, sie trainieren einbis zweimal pro Woche (plus Sondertrainings für Wettkämpfe und Showauftritte). Die Teilnehmer lernen die
altersmäßig vorgeschriebenen Pflichtübungen und nehmen jährlich mehrmals an verschiedenen Wettkämpfen
und Schauturnveranstaltungen auf
Vereinsebene und darüber hinaus teil.
Voraussetzung für diese Sportart sind
Disziplin, Körperbeherrschung und
regelmäßige Einsatzbereitschaft.
Unser hochmotiviertes junges Team
an Übungsleiterassistenten & Gruppenhelfern unterstützt unsere sinngebende und vielseitige Tätigkeit vor
und hinter den Kulissen. Gruppenhelfer sind junge Menschen zwischen 13
und 19 Jahren, die helfende Funktionen im Sportverein übernehmen. An
der Seite von Trainer und Übungsleiter gestalten sie die Sportangebote
für Kinder und Gleichaltrige mit. Sie
nehmen Einfluss auf die Auswahl von
Bewegungsangeboten, bringen Trends
ein und berücksichtigen so die Bedürfnisse von Jüngeren. Bei der Planung
und Durchführung von Spiel- und
Übungsstunden wirken sie mit, wobei sie Stundenteile oder Teilgruppen
unter Aufsicht selbstständig leiten.
Zudem tragen sie dazu bei, dass im
Verein auch außerhalb des Sportbetriebs für junge Menschen eine Menge los ist. Bei der Auswahl, Planung
und Durchführung solcher Aktivitäten
(z.B. Fahrten zu Wettbewerben, Auftritten und Kinderveranstaltungen,
Vereinsfesten) setzen sie sich für unsere Abteilung tatkräftig ein.
Zehra Akyörük, Schülerin, 15 Jahre, Gruppenhelferin seit 2010 Dance/
GymTa
Vereinsmitglied seit: 2006
Funktion in der Kinderund Jugendarbeit:
seit 2011 Gruppenhelferin Team
QUEENS & Jazzdance Schüler Anfänger
seit 2012 Gruppenhelferin Queens &
Jazzies
seit 2014 Gruppenhelferin Jazzies und
Vertretung
Stationen im Verein: Kinderturnen,
Jazzdance, ehemalige Tänzerin Schülerformation Wild Cats und Jugendtanzformation Timeless, Festhelferin
Hobbys: Schwimmen, Tanzen, Lesen
Clara Börnsen, Studentin, 19 Jahre, Gruppenhelferin seit 2011 Tuju
Dance Stars, angehende
Übungsleiterin
Funktion in der Kinder- und Jugendarbeit:
seit 2012 Gruppenhelferin Butterfly‘s
seit 2013 Übungsleiterassistentin
Timeless
seit 2014 Übungsleiterassistentin
Butterfly‘s
seit 2014 Gruppenhelfer Kinderturnen, Kinderbetreuung
seit 2015 Übungsleiterin Kinderturnen
Qualifikation: Trainerschein C- Lizenz
ab März 2015
Stationen im Verein: Jazzdance,
53
ehemalige aktive Tänzerin Schülerformation Wild Cats, Teamleader
Jugendtanzformation Timeless, Jugendsprecherin Abteilung Jazzdance,
Festhelferin, aktive Tänzerin Wettkampfteam
Jugendtanzformation
Timeless und Erwachsenenformation Black Angels, Gruppenhelfer,
Übungsleiterassistentin Jazzdance
Studium: Biochemie
Hobbys: Tanzen, Klavier spielen
Emilia Frohwerk, Schülerin, 16 Jahre, Gruppenhelferin seit 2013 Kinderturnen/Dance
Stationen im Verein: Jazzdance, Festhelferin, Gruppenhelfer, Teamleader
Jugendtanzformation Timeless, aktive Tänzerin Jugendtanzformation
Timeless und Erwachsengruppe Main
Hüpfdohlen,
Hobbys: Tanzen
Jennifer
Hörhager,
Schülerin, 13 Jahre,
Gruppenhelferin
seit
2014 GymTa/Dance
seit 2014 Gruppenhelferin Cinderella‘s
und Vertretung Papillons
Stationen im Verein: Jazzdance, ehemalige Tänzerin der Schülerformation
Butterfly’s, aktive Tänzerin Jugendtanzformation Timeless, seit September 2014 Gruppenhelfer Gymnastik
und Tan, Festhelferin
Hobbys: Tanzen
Zerina Masovic, Schülerin, 15 Jahre, Gruppenhelferin seit 2012 GymTa/
Dance
Seit 2013 Gruppenhelferin Papillons,
Modern Jazzballett
Seit 2014 Gruppenhelferin Kinderturnen
Stationen im Verein: Jazzdance, ehemalige aktive Tänzerin Butterfly‘s,
Wild Cats, aktive Tänzerin Jugendtanzformation Timeless, Festhelferin,
Gruppenhelfer
Hobbys: Tanzen
Ceren Özveren, Schülerin, 16 Jahre, Gruppenhelferin seit 2010 GymTa/
Dance
seit 2011 Gruppenhelferin Team Cinderellas & Queens
seit 2012 Gruppenhelferin Queens &
Jazzies
seit 2014 Gruppenhelferin Jazzies,
Cinderella‘s
Jazzdance, ehemalige Tänzerin Schülerformation Wild Cats, Festhelferin,
Gruppenhelferin
Hobbys: lesen, tanzen, Freunde treffen
Celina Wach, Schülerin,
17 Jahre, Gruppenhelferin seit 2011, angehende
Übungsleiterassistentin
seit 2013 Gruppenhelferin Kinderturnen
seit 2015 angehende Übungsleiterassistentin
Jazzdance, ehemalige aktive Tänzerin Cinderellas, Wild Cats, Timeless, Festhelferin, Aktivensprecherin,
Gruppenhelfer Gymnastik und Tanz,
Kinderturnen, aktive Tänzerin Formation Black Angels
Hobbys: Jazz&Modern Dance, Gardetanz
Wir Tänzer/Innen, der Dance Company, können auf viele schöne Ereignisse
im fast vergangenen Jahr blicken. Und
wir haben einiges erreicht und erlebt.
Zusätzlich zu einem abwechslungsreichen Vereinsleben. Allen, die sich
für unseren Verein engagiert haben,
allen Tänzern und Tänzerinnen, deren
Familien und Angehörigen, Vorstandsmitgliedern, Trainern, Übungsleiterassistenten und Gruppenhelfern, Verantwortlichen und Unterstützern sowie
Freunden und Mitgliedern des Vereins
wünschen wir ein gesundes und glückliches Jahr 2015.
Unsere Ziele:
Ziel war und ist, die sportliche Entwicklung von Kindern, Jugendlichen
und Erwachsenen zu fordern und zu
fördern. Hierfür bieten wir die optimalen Möglichkeiten zur sportlichen
Betätigung.
Neben dem Sport zählt für uns aber
auch das soziale und engagierte Miteinander. Als Vereinsabteilung sind wir
stark im „Dorfleben der Bernemer“
verwurzelt und tragen mit zahlreichen
ehrenamtlichen Helfern GROSS UND
KLEIN bei Veranstaltungen zu einem
aktiven Vereins- und Gemeindeleben
bei.
Wir möchten noch weitere Tänzerinnen und Tänzer und solche, die es
werden wollen, sowohl für den Breitensport als auch für das Turniertanzen
gewinnen, aber natürlich sind bei uns
tanzbegeisterte Mitmenschen jeden
Alters willkommen.
Noch Fragen?
Alexandra Diedrich (hauptamtliche
Trainerin) gibt gerne Auskunft.
Tel.: 069 - 46000442, Email: alexandra.diedrich@tgbornheim.de
Willst Du Dein Tanztalent ausprobieren? Dich tänzerisch ausdrücken? Einmal in eine andere Rolle schlüpfen?
Dann kommt doch einfach mal vorbei!
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Unsere Teamberichte, Bildergalerien,
Wettkampfergebnisse, Terminkalender und Infos rund um die Teams findet Ihr unter http://www.dancecompany.webpresenter.de
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Die MainHüpfdohlen,
Jazztanzgruppe Erwachsene
ab 19 Jahren,
freitags von 19:30 bis 21:00 Uhr, Gym 3
Trainerin: Rosalinda Basta
Nach der Gründung der Gruppe im
September 2013, konnte nach konstantem Training die Gruppe nun auf
ihren ersten Auftritt gehen. Dieser fand
am 30. August 2014 auf der Sportbühne vom Museumsuferfest statt. Äußerst synchron und mittlerweile gut
gedehnt lief der Auftritt einwandfrei.
Des Weiteren haben drei aus unserem
Team (Sandra, Emilia und ich als Trainerin) beim Getränkeausschank beim
Treueabend ausgeholfen und haben so
weitere Bekanntschaften mit anderen
Bornheim-Mitgliedern gemacht.
Als nächsten Schritt steht für 2015 erneut der Auftritt am Museumsuferfest
statt und eine Teilnahme beim ersten
Wettkampf. Selbstverständlich klein
angefangen mit dem Fun-Dance-Wettkampf. Dies wird beim Landesturnfest
im Mai in Gießen sein.
Eure Rosi
Black Angels
DTB-Dance Hessen Cup 2014
Am 12. Juli 2014 nahmen die „Black
Angels“ wieder am Hessen Cup DTB
Dance teil. In diesem Jahr ging es
nach Rodgau Hainhausen zum SV
Weiskirchen als ausrichtenden Verein. Da parallel die Meisterschaften
im Synchrontanz stattfanden, stand
ein langer Tag bevor. Zunächst ging es
zur Passkontrolle anschließend auf die
Tanzfläche zur Stellprobe. Mittlerweile
schon über einige Jahre eingespielt,
laufen auch die Vorbereitungen für
Haare, Make-up und Kostüm mühelos ab. So konnte sich dann in Ruhe
aufgewärmt und einzelne Passagen ein
letztes Mal durchgegangen werden.
Leider zog sich dieser Teil durch den
parallel stattfinden Wettkampf etwas
hinaus, was ein besonderes Maß an
Konzentration erforderte, um die entsprechende Leistung abzurufen.
Die „Black Angels“ starteten in der
Alterskasse 18+ und konnten eine gute
Leistung abrufen. Kurz vor der Siegerehrung stieg noch einmal der Puls.
Alle Teams versammelten sich und die
Ergebnisse wurden verlesen. Am Ende
konnten die „Black Angels“ mit 13,75
Punkten den 4. Platz belegen.
Die Mannschaft startete mit folgenden
Tänzerinnen:
Verena Baier, Sabrina Bleck, Julia
Bohn, Marina Ehrlich, Mareike Imholt, Veronika Iseler, Lisa Kopf, Jessica Künzie, Jennifer Lentsch, Josephine
Lenz, Laura Carlotta Nagel, Vera
Özak, Vivian Paulun, Romy Scharrer,
Ramona van der Bolt, Celina Wach.
Ersatz: Clara Börnsen, Stefanie Heilmann.
Leider reichte es nicht zur Qualifikation für den Deutschland Cup. Trotzdem starten die „Black Angels“ hoch
motiviert in die neue Saison.
Stefanie Heilmann
Ein ABBA Medley…
… das war der diesjährige Showtanz
der Black Angels, den sie beim Museumsuferfest und beim Lerchenherbst
aufführten. Mit Schwung, Akrobatik
und dem Spirit aus den 70iger Jahren,
konnten die Mädels das Publikum begeistern. Besonders gelobt wurden die
super schönen Kostüme, die den Tanz
abrundeten.
Ein neuer Showtanz ist schon in der
Planung, jedoch werden die Black
Angels noch bei den „Frankforter
Schlippcher“ mit dem ABBA-Medley
auftreten. Dafür toi, toi, toi.
Hast Du Lust bekommen? Dann
komm doch vorbei. Wir trainieren immer mittwochs von 20 bis 21 Uhr im
Sportcenter Bornheim.
Helga Zabel
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MULTILICIOUS
- STREETDANCE
FORMATION
Hier werden Technik und Ausdruck
der moves vertieft und in komplexeren
Choreografien mit Elementen der verschiedenen Stilrichtungen Hip Hop
und Jazz für Shows und Auftritte erarbeitet und umgesetzt. Die Streetdance
Formation trainiert regelmäßig einmal
in der Woche um sich auf Auftritte optimal vorbereiten zu können.
Im Jahre 2014 war die Streetdance
Formation „Multilicious“ wieder bei
einigen Auftritten vertreten, u.a. beim
Frankfurter FamilienSportFest und
Museumsuferfest oder auch bei der
TG Bornheim beim jährlichen Neujahrsempfang und Lerchenherbst.
Unsere Tanzgruppe freut sich immer
über neue Mitglieder (ab 18 Jahren).
Wenn Ihr tanzerfahren seid, Spaß am
Tanzen habt und regelmäßig einmal
in der Woche trainieren möchtet, seid
Ihr hier genau richtig. Traut euch und
schnuppert einfach mal rein und schaut
euch die Trainingsstunde an. Das Training findet immer dienstags von 20 bis
22 Uhr in Gym 1 auf der Berger Straße
der TG Bornheim 1860 e.V. statt.
Agnes Drost
Reflex Step & Dance
Wer Lust hat in einem Show- und
Wettkampfteam zu trainieren, der ist
im neuen Kurs Reflax Step & Dance
herzlich Willkommen.
Die Trainingszeiten im Sportscen-
ter sind: dienstags von 20 bis 22 Uhr
(Step) und samstags von 18 bis 20 Uhr.
Im Moment trainieren wir für Auftritte
und Events, sowie für die Zukunft:
Opens im Wettkampf.
Wir freuen uns auf jedes neue Teammitglied zu unserer Unterstützung.
Rainer Peichl
Tribal Dance
für Erwachsene
Im Tribal Dance kommen Tanzrichtungen aus verschiedenen Kulturen
zusammen. Seit der Entstehung des
Tribal Dance in den USA der sechziger Jahre aus orientalischer und
spanischer Folklore hat sich diese urtümliche Tanzform stetig weiterentwickelt. Diese Offenheit des Konzeptes
erlaubt es uns, immer neue Qualitäten
zu entfalten.
So bewegen wir uns vom Thema der
west- und mitteleuropäischen Traditionen, mit denen wir uns im vergangenen Jahr beschäftigt haben, in diesem
Jahr mit neu gewonnenem Schwung in
Richtung des spanischen Südens. Die
kraftvolle und emotionale Musik des
Flamencos gibt uns die Möglichkeit,
explosive Lebensfreude auszudrücken
und uns selbst zu begegnen.
Von da aus ist es nur noch ein Katzensprung in die Welt von „1001-Nacht“
mit seinen Oasen und Sultansgärten.
Rauschender Wind der Wüste und
flimmernde Hitze lassen vor unseren
Augen Phantasiebilder entstehen.
Wehende Schleier, sich schlängelnde
Frauenkörper und der zarte Klang der
Zimbeln entführen uns in das Land der
Fata Morgana. Das geschieht auf sehr
persönliche Weise. Im Tanz erleben
wir unsere Vitalität und Schönheit und
bekommen wieder Zugang zu der in
uns verborgenen Kraft.
Im Tribal Dance zählt die Freude am
Tanzen ohne allzu einengende Regeln.
Die Choreographie führt zur fröhlichen Begegnung mit dem Tanzpartner und der Gruppe. Darüber hinaus
trainieren wir unseren Körper mittels
tänzerischer Techniken durch Wippen,
Kippen, Twisten, Wellen und Schleifen. Das macht nicht nur fit, sondern
bringt auch Spaß.
Tribal Dance
für Kinder
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Beim Tribal Dance lernen die Kinder
Musik und Tänze aus verschiedenen
Regionen und Epochen kennen. Der
Unterricht am Mittwoch und Donnerstag besteht aus sportlichen Elementen,
wie Spielen mit Pezzi-Bällen, Stöcken
und Hula-Ringen. Das macht die Kinder geschickt und beweglich. Zum
tänzerischen Teil gehören Folklore
und Bräuche, aber auch die Arbeit mit
Accesoires, wie Fächer, Tücher und
Zimbeln. Dieses gesamte Konzept
fördert die Kreativität und ermöglicht
uns, Choreographien zu entwickeln
und dem Publikum und den Kindern
selbst bei den Auftritten Freude zu
schenken.
Fit mit 50 +
Jede Stunde beginnt um 11 Uhr in der
Halle Berger Straße mit ca.10 Minuten
Laufen, Laufvarianten oder strammem
Gehen nach flotter Musik, das bringt
Schwung und Konzentration in die
Halle der Berger Straße.
Jeder bewegt sich so gut er kann.
Das jeweilige Gymnastikprogramm
setzt sich zusammen aus Kräftigungsübungen, Balance- und Koordinationsaufgaben, sowie der Stärkung der
Rücken- und Rumpfmuskulatur. Im
Anschluss folgt das ca. 20-minütige
Mattentraining, bei dem die Bauchmuskulatur und das Stretching nicht
zu kurz kommen dürfen. Nach dem
gymnastischen Teil kommen die Federball-Schläger zum Einsatz. Da wird
ganz schön „gekloppt“.
Im Jahr 2014 konnten wir auch wieder
neue männliche und weibliche Gymnastik-Fans begrüßen, die sich schnell
in den zügigen Ablauf der Stunden
eingefügt haben.
Motto jedes Trainings: Beweglich
bleiben und sein eigenes „Können“
einschätzen lernen.
Marion Schmidt
Frauengymnastik
Regelmäßiges
Gymnastiktraining
sorgt für zunehmendes Wohlbefinden!
Jung gebliebene, positiv denkende,
fröhliche und nette Damen treffen sich
donnerstags von 10 bis 11 Uhr zum
Training in der großen Halle Berger
Straße.
Flexibilität heißt hier die Devise – denn
der Schwerpunkt der Stunde variiert.
Koordinationsübungen und Haltungsschulung für die Verbesserung der
Körperspannung sind die Basis jeder
Stunde. Details werden immer wieder
korrigiert. Im zweiten Teil der Stunde
folgt das Bodentraining auf der Matte.
Ziele sind Muskelaufbau, Körperstraffung und die Verbesserung der eigenen
Körperwahrnehmung verbunden mit
dem richtigen Atmen. Elemente aus
den Yoga- und Pilates-Programmen
werden vorgestellt. Trainingseinheiten
für „Bauch, Beine, Po“, verbunden mit
intensiven Dehnungsübungen, werden
absolviert.
Der Ausklang jeder Stunde sorgt für
Entspannung. Zunehmend beliebt sind
auch die gelegentlichen „MittagstischTreffs“ beim Italiener. Zusammen mit
den Männern und Frauen der Gruppe
„Fit mit 50+“ kann man Erfahrungen
austauschen und sich näher kennenlernen.
Marion Schmidt
GehirnJogging
Die Freunde und Fans des Gedächtnistrainings versammeln sich jeden
Donnerstag zum fröhlichen Tun. Eine
sehr gute Vorbereitung und abwechslungsreiche Aktionen überraschen alle
immer wieder. Man löst gemeinsam
oder einzeln Rätsel aller Art. Stressfreie Aufgaben werden abgelöst durch
Schreiben mit der linken Hand und Lesen von scheinbar unlesbaren Texten.
Es geht um Konzentration oder Flexibilität, nie um Konkurrenz. Logisches
Denken und Koordinationsübungen
sollen vor allem Freude machen. Die
GehirnJoggingÜbungen werden durch
kleine, leichte Spiel-, Fitness-, Singoder Gymnastikübungen ergänzt. Man
bemerkt in der Übungsstunde voller
Überraschung unbekannte Stärken,
manchmal aber auch Schwächen an
sich und den anderen. Soziales Verhalten und Spaß schmiedet die Gruppe zu
einem angenehmen Team zusammen.
Die Beliebtheit nahm so zu, dass ein
zweiter Termin einrichtet wurde.
Das Funktionieren unseres enorm fähigen Gehirns muss lebenslang trainiert werden! Es reicht nicht, Alltägliches, Gewohntes abzuspulen. Unser
„Hochleistungssportler“ braucht immer wieder neue Herausforderungen,
um fit zu bleiben.
Anke Mansky
Golf
Mit Humor ist vieles leichter zu ertragen.
57
Auch das eigene Golfspiel ohne Fragen.
Ja auch fürs Golfspiel muss jeder trainieren und der Verein bietet auf der
eigenen Driving Range in MaintalBischofsheim beste Voraussetzungen.
In Zusammenarbeit mit unserem Pro
David Thomas und seinem Team werden dort Kurse besonders für Anfänger angeboten, die hier an die für das
Golfspiel wichtige Platzreife herangeführt werden. Auf der Anlage können
die Mitglieder der Turngemeinde an
sieben Tagen der Woche trainieren.
Zusätzlich zur Verbesserung des Spiels
wird für unsere Mitglieder der Golfabteilung in der Saison an sechs Terminen das freie Training durchgeführt.
In dem individuelle Fragen in Sachen
Spiel und Golfschwung, deren Problemlösungen mit unseren Pro behandelt und die Umsetzung im Gruppentraining angeboten werden.
Für alle Golfmitglieder, die die Platzreife erlangt haben, besteht eine Kooperation mit dem GC Eschenrod bzw.
am Schottenring und Hühnerhof. Die
Golfclubs übernehmen die Verwaltung
des Handicaps und bieten jedem die
Möglichkeit auf einer 18 Loch Anlage
und einem 9 Loch Kurzplatz zu spielen.
Von uns werden für die Mitglieder der
Golfabteilung Treffen auf den Golfanlagen organisiert, um gemeinsam zu
spielen und natürlich das Handicap zu
verbessern.
Wer Fragen hat wendet sich bitte an
uns und an die Counterkräfte vor Ort,
für deren Unterstützung wir uns hier
herzlichst bedanken.
Einen guten Start in die kommende
Golfsaison und schönes Spiel wünschen das Vorstandsteam.
Heidemarie Fortagne, Roland Bader,
Andreas Vogt und Jochen Günther
Hap-Ki-Do
Im Frühjahr gab es einen für alle
Graduierungen offenen WochenendLehrgang mit Großmeister Choi in
den Räumen der TG Bornheim mit
Prüfungsmöglichkeit am Sonntag. Der
Lehrgang war von unseren Mitgliedern, aber auch von den Mitgliedern
der Vereine aus Praunheim und Rodgau gut besucht. Auch die Möglichkeit
zur Prüfung wurde reichlich und erfolgreich genutzt.
Die Herbstprüfung fand in RodgauWeiskirchen statt. Im Vorfeld gab
es einen DAN-Lehrgang. Allerdings
nutzten auch viele Schüler die Möglichkeit, sich auf die Prüfung vorzubereiten, die am Nachmittag stattfand.
Die Zahl der Prüfungsteilnehmer war
zwar geringer als im Frühjahr, aber die
Ergebnisse nicht weniger gut.
Besonders viel Spaß hat die Vorführung beim Lerchenherbst gemacht.
Bereits im Sommer ging es an die
Auswahl der Musik und die Zusammenstellung der Choreographie. Im
September begann dann das Training.
Schläge, Tritte, Fallübungen und anschließend ein Querschnitt aus dem
Prüfungsprogramm zeigten die Vielfältigkeit dieser Sportart.
Beim Tag der Offenen Tür im Gartenbad haben wir wieder den Sicherheitsdienst übernommen und dieses
Jahr auch einen Grillstand besetzt.
Für die Jahreshauptversammlung, den
Lerchenherbst und die Kinderweihnachtsfeier wurden dann wieder eifrig
Tische und Stühle aufgebaut. Für die
Unterstützung dabei möchte ich mich
wieder bei allen Helfern aus der Abteilung recht herzlich bedanken.
Die diesjährige Weihnachtsfeier fand
nicht wie gewohnt im Gewölbekeller sondern in der TG Stubb statt. Da
wir an diesem Abend auch in einen
Geburtstag hinein feierten wurde es
ein längerer Abend mit einer kürzeren
Nacht.
Die Pause am Jahresende nutzen dann
noch einige Mitglieder für einen Besuch in der Eissporthalle am Ratsweg.
Ob hierbei auch die Fallübungen trainiert wurden ist leider nicht überliefert.
Zu Abschluß noch eine Erklärungen,
was Hap-Ki-Do ist.
Hap-Ki-Do ist eine traditionelle koreanische Kampfkunst, die unterschiedliche Techniken wie Tritte, Schläge,
Hebel und Würfe vereint. Sie ist daher
sehr effektiv und in vielen Situationen
einsetzbar. Weitere Informationen gibt
es auf der Internetseite tgbornheim.de.
Am besten kommen Interessierte aber
direkt ins Training, bringen lockere
Sportkleidung mit und probieren Hap-
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Ki-Do einfach aus. Montags und mittwochs um 19.30 Uhr ist der Einstieg
jederzeit möglich, da wir das Training individuell nach den Erfordernissen der Anwesenden durchführen
und oft auch in kleinen Gruppen oder
mit einem Partner trainieren. Freitags
sollte man zum Training eine gute
Kondition mitbringen da das Training
etwas anspruchsvoller gestaltet wird.
Christoph Müller
Herzsport
Unsere Abteilung für Koronarsport
besteht nunmehr seit 22 Jahren. Alle
Betroffenen, die nach Herzerkrankung
wie Herzinfarkt, Herzinsuffizienz,
Bypass- oder Herzklappenoperation,
Stent-, Schrittmacher- und/oder Defibrillatorimplantation wieder körperlich fit werden, Kondition und Koordination verbessern wollen, können
in unseren Herzsportgruppen zertifizierten Herzsport betreiben. Die ärztliche Betreuung wird gewährleistet
von aktuell 22 Ärzten, teils von frei
praktizierenden Ärzten, teils in Kooperation mit Krankenhäusern wie
dem Bürgerhospital, dem Hospital
zum Heiligen Geist, dem Sankt Katharinen-Krankenhaus und dem Klinikum
Offenbach.
Neu hinzugekommen ist eine Herzsportgruppe aus Sachsenhausen.
Die Gruppe trainiert dort montags in
der Riedhofschule und wird geführt
von dem Übungsleiter Kevin Keitel.
Die betreuenden Ärzte sind Dr. Martin
Dürsch, Dr. Herbert van Laer und Frau
Dr. Skadi Stahlberg.
Zusätzlich zum Herzsport bieten wir
unter der fachlichen Leitung von Silke
Harrison montags Sport für Einsteiger
und Übergewichtige an.
Wie jedes Jahr gab es natürlich auch
2014 Freizeitaktivitäten außerhalb der
Turnhallen, zum Beispiel Tagesausflüge, Theaterbesuche, die Weihnachtsfeier etc.
Bei Fragen zu den Herzsportgruppen
und dem Sport für Einsteiger und
Übergewichtige stehen Ilka Werner:
Telefon 069 45 37 75 und Helmut
Metzger: Telefon 069 20 24 12 77 zur
Verfügung:
Ilka Werner
Klettern
Das Klettern findet bei der TG ganzjährig an der Außenwand des Sportcenters statt – an bestimmten Werktagen abends und am Samstagmittag.
Die TG-Kletterer sind eine sehr heterogene Gruppe in der jeder, ob Einzelperson oder Gruppe, willkommen ist,
ganz egal welche Voraussetzungen er
mitbringt – es werden anfangs nur ein
paar saubere feste Schuhe benötigt.
Klettern ist eine gesunde ganzheitliche
Trainingsmethode die außerdem noch
sehr viel Spaß machen kann. Alle Muskelgruppen, gerade die des Oberkörpers werden angesprochen, außerdem
wird die Koordination, Konzentration
sowie das Gleichgewicht geschult und
auch die Kondition und Körperwahrnehmung wird verbessert.
Viele lecken nach den ersten malen
Blut, Kletterschuhe werden gekauft
und erste Erfolge im Begehen von
Routen erreicht. Sachen die Anfangs
unmöglich erscheinen klappen auf
einmal spielerisch. Wir helfen uns alle
gegenseitig mit Tipps, Tricks und Motivation.
Außerdem verlassen wir regelmäßig
unseren Heimatfels, den „Bornheimer
Stein“ am Sportcenter und machen gemeinsame Kletterreisen - denn viele
wollen vom künstlichen Fels an den
natürlichen, wo die Wahrnehmung
und Erfahrung noch wesentlich intensiver ist. Dafür sind wir dieses Jahr gemeinsam im Juni eine Woche in unsere
Hütte in der sächsischen Schweiz gefahren, waren im Juli ein Wochenende
auf dem Kult-Campingplatz von Oma
Eichler in der fränkischen Schweiz
und auch das Klettergebiet in der Pfalz
wurde im September von einer kleinen
Gruppe ausgecheckt.
Wir freuen uns sehr über die von der
TG finanzierten notwendigen neuen Seile und Gurte. Ich möchte mich
auch bei den vielen Teilnehmern und
Kletterern für die schöne Zeit an der
Kletterwand bedanken. Ihr seid spitze!
Tim Boer
Orientalischer Tanz
Nach vielen Jahren als Trainerin in der
orientalischen Abteilung hat Soraya
aus persönlichen Gründen die TGBornheim verlassen.
Bei einem gemütlichen lustigen Nachmittag haben wir uns von ihr verabschiedet.
Nach anfänglichen Bedenken über die
59
Nachfolge, wurde uns schnell klar,
dass diese unbegründet sind, da Chinez, die selbst bei Soraya „gelernt“
hat, in ihre Fußstapfen getreten ist.
Chinez ist fachlich TOP und das Training macht uns allen Spaß, es wird
viel gelacht, aber auch ernsthaft und
engagiert trainiert.
Auf dem Trainingsprogramm der Anfängergruppe, montags um 20 Uhr,
stehen Basis-Schritte und tänzerische
Koordination auf dem Plan, daraus
resultiert auch eine kleine Choreografie die regelmäßig wiederholt wird,
um diese zu festigen. Sobald man die
Grundbewegungen umsetzen kann,
geht man nach der ersten Stunde nicht
Heim, sondern macht anschließend
um 21 Uhr bei der Fortgeschrittenengruppe weiter, um sein tänzerisches
Wissen auszubauen.
Ich möchte auch das Jahr 2014 in tänzerischer Hinsicht Revue passieren
lassen;
Das Museumsufernfest, ein Auftritt
im Altersheim und der Auftritt beim
Treueabend waren für uns die Gelegenheit die Früchte unserer Arbeit zu
genießen, nämlich den Applaus für die
erfolgreichen Auftritte. Unsere Weihnachtsfeier fand - mittlerweile traditionell- in der TG-Stubb statt. Es wurde
getanzt, gelacht und geschlemmt.
Wir freuen uns auf die tänzerischen
Herausforderungen im nächsten Jahr
und auf neue Tänzerinnen die unsere
bestehende Tanzgruppe bereichern.
Slavica Gijarmati
Prellball
Was ist eigentlich Zweier-Prellball?
Es handelt sich um eine Ballsportart,
die viel Spaß macht und für jedermann
geeignet ist, weil ein Spiel nur 2 mal 5
Minuten dauert.
Bei uns darf mit der Faust oder dem
Unterarm geschlagen werden – aber
nur auf den Ball.
Wer neugierig ist, kommt gerne einfach mal vorbei!
*** Newsflash ***
60
Ob Fasching, die kirchliche Trauung
von Meike und Kai, Peters „50ter“ Geburtstag, die Geburt von Martha Bauer
oder einfach (erfolgreich) überstandene Spieltage, es gab auch im Jahr
2014 wieder viel zu feiern. Dies haben
wir natürlich gerne angenommen und
viele schöne Stunden zusammen verbracht.
***
Bauer sucht Frau! Beim Lerchenherbst
konnte man uns zünftig im Dirndl und
Lederhosen sehen. Auch die Tiere auf
dem Bauernhof durften natürlich nicht
fehlen.
***
Die Spielpaarungen bei unserer Vereinsmeisterschaft im Frühjahr wurden
vor jeder Runde neu ausgelost. Auch
bei dem anschließenden „Sauschätzen“ hatten wir jede Menge Spaß.
***
Neben Feiern wird aber auch etwas
Sport gemacht!
Die Lage in den Ligen für Prellball:
Kerstin Schlidt hat nach einer starken
Saison und der Verteidigung des Titels
in der Landesliga ihren Rücktritt als
aktive Spielerin erklärt. Wir sind darüber sehr traurig, freuen uns aber, sie
weiterhin im Training zu sehen.
Unsere aktuelle Frauenmannschaft belegt einen guten Platz im Mittelfeld.
Vier Mannschaften spielen mittlerweile in der höchsten Klasse der Männer.
Die Zielsetzungen sind zwar unterschiedlich, allerdings sind alle auf
einem guten Weg diese Ziele auch zu
erreichen.
In der Verbandsliga steht wieder eine
Mannschaft auf Platz 1 und somit in
den Startlöchern für den Aufstieg in
die höchste Spielklasse, die Landesliga. Wir drücken auf diesem Weg allen
Mannschaften weiterhin die Daumen!
***
Erster, Zweiter, Aufsteiger!
Im Hessenpokal konnten unsere
Frauen den Titel verteidigen.
Die Männermannschaft musste sich
nur knapp geschlagen geben und feierte einen guten zweiten Platz.
Seit langem konnten wir auch wieder eine B-Mannschaft stellen. Diese
schaffte trotz zahlreicher Verletzungen
den Sieg in der B-Gruppe und damit
den Aufstieg in die A-Klasse. Wir
freuen uns heute schon auf die direkten Duelle im nächsten Jahr!
***
Eine kleine sportliche Delegation
machte sich auf den Weg nach Freiburg um bei dem Baden-Württembergischem Landesturnfest teilzunehmen.
Obwohl der Spaß im Vordergrund
stand, konnten gleich zwei Titel mit
nach Hause genommen werden.
***
Für das Jahr 2015 ist wieder eine Menge geplant:
160 Stunden Training
36 Stunden Spieltage
15 Stunden hessisches Landesturnfest
in Giessen
200 Stunden im Buchwald nach dem
Training
30 ausgegebene Runden
etliche Geburtstage, Lerchenherbst,
und, und, und
Thomas Völker
Qi Gong und Tai Chi
Qi Gong und Tai Chi sind sehr alte
überlieferte Traditionen der Taoisten
aus China. Ursprünglich dient das Qi
Gong der Gesunderhaltung und der
Heilung und das Tai Chi der Vervollkommnung der Bewegung und der
Selbstverteidigung. Selbst wenn meine Kursteilnehmer „nur“ zur Erhaltung der Gesundheit zu mir kommen
ist mir klar, dass wir hohe Ziele verfolgen. Schöne Beine und ein knackiger
Po sind nur Begleiteffekte für diejenigen, die regelmäßig üben. Ich möchte in diesem kleinen Artikel darüber
sprechen, was ich im Laufe des letzten Jahres im Gartenbad Fechenheim
mit meinen Kursteilnehmern erlebt
habe, die regelmäßig gekommen sind:
Wir haben uns miteinander entspannt,
haben unsere gestresste Muskulatur
sanft miteinander gedehnt, wir haben
unser Bewegungsausmaß erspürt und
erweitert, wir haben unseren Atem im
gleichen Rhythmus miteinander vertieft und wahrgenommen, wie das unser Chi aufbaut und vermehrt. Es sind
Freundschaften entstanden, und dafür
bin ich dankbar.
Im neuen Jahr 2015 möchte ich mit
all den Menschen, die in meine Kurse
kommen, etwas weiter gehen auf dem
Weg der Gesundheit, und die Meditation in unser Training integrieren. Das
ist so ein sagenumwobenes Wort, doch
es ist die Grundlage des Qi Gong und
des Tai Chi; wird Tai Chi doch Medita61
tion in Bewegung genannt. Ich möchte mich mit Euch bewegen, und ich
möchte mit Euch still sitzen, denn im
Qi Gong und Tai Chi gilt: In der Bewegung finden wir die Ruhe und in der
Ruhe fühlen wir die Bewegung der inneren Energie. Unser Chi bewegt sich
jeden Tag durch unseren Kopf, durch
unser Herz, durch unseren Bauch und
durch unser Becken. Und auf all diesen Ebenen unseres Energiesystems
begegnen wir jeden Tag unseren Blockaden oder unserem freien Fluss in
unserem Körper, in unserer Seele und
in unserem Geist. Also: Lasst uns tiefer gehen und die Blockaden lösen,
damit unser Chi auf allen Ebenen unseres Seins tatsächlich frei zu fließen
beginnt. Happy New Year.
Nikolai Bosselmann
Seniorenclub
Auch im Jahr 2014 wurden unsere Seniorentreffen alle 14 Tage dienstags
durchgeführt. Immer wieder wird mit
Spannung erwartet – wo geht es hin?
Es ist nicht leicht, stets wieder ein
neues Ziel zu finden.
Einen Nachmittag verbrachten wir
im Main-Apple-Haus bei herrlichem
Sonnenschein, auch war Idstein im
Taunus einen Ausflug wert. Ebenso
war das Hessendorf ein Punkt auf unserem Programm und wir haben noch
viele andere schöne Ziele besucht.
Aber auch im vergangenen Jahr veranstalteten wir einen lustigen KreppelNachmittag, ein tolles Sommerfest
sowie die gemütliche Weihnachtsfeier
im Gewölbekeller der TGB.
Wir sind keine „eingeschworene“
Gruppe, sondern freuen uns auf jeden
neuen Teilnehmer. Kommt doch einfach mal mit. Bis bald
Eure Inge Hammer
Seniorensport
Sport treiben, soweit es möglich ist bis
ins hohe Alter, das ist unsere Devise,
denn bekanntlich hält das Geist und
Seele zusammen. Außerdem pflegt es
Mittelstufe
auch die Gemeinschaft. Aus diesem
Grunde treffen wir uns montags in der
Vereinshalle.
Nach kurzem Aufwärmlauf, bei dem
wir schon die ersten Gymnastikübungen machen, stellen wir uns im
Kreis auf und bewegen Arme und Beine nach Vorgabe unserer Übungsleiterin. Danach geht es auf die Matten und
wir stärken Rücken, Bauch und andere
Körperteile und imitieren zum Beispiel wie ein Löwe oder Tiger trinkt.
Zur Abwechslung trainieren wir auch
mit Hanteln, Bändern, Keulen und anderen sportlichen Hilfsmitteln.
Den Jahresabschluss feierten wir im
Bürgerhaus Bernem. Bei gutem Essen
und Trinken und allerlei Geschwätz
ließen wir das sportliche Jahr ausklingen. Wir freuen uns montags immer
auf unseren Sport und danken unserer
Übungsleiterin Bettina Büttner.
Für das Jahr 2015 wünschen wir uns
alle Gesundheit und weitere sportliche
schöne Stunden.
Unsere Abteilung hat immer noch
Platz für neue „ alte Senioren“.
Helmut Schulz
Senioren Steptanz Einsteiger
Dieser Kurs richtet sich an tanzinteressierte Senioren, welche die Grundlagen des Steptanzes erlernen wollen.
Jeden Freitag von 10 bis 11 Uhr finden
im Gym 1 in der Berger Straße Teilnehmer, die noch nie gesteppt haben,
einen langsamen Einstieg in die Basistechnik dieser Tanzsportart. Leicht
verständlich werden die Grundschritte
vermittelt und zu kleinen Schrittfolgen
Zunehmend professionell ist das intensive Mittelstufen-Training der Senioren-Steptanzgruppe an jedem Donnerstag von 12 bis 13.30 Uhr im Gym
1 in der Berger Straße. Alle Teilnehmer, die die schwierige Technik des
Stepptanzes schon über längere Zeit
trainieren, haben eine Grundschnelligkeit entwickelt, die ständig neu gefordert werden muss. Sind die Basistechniken bekannt und “automatisiert“,
gibt es unendlich viele Möglichkeiten,
neue Schrittkombinationen zu erarbeiten. Wichtig ist hierbei die zunehmende Lockerheit der Füße, um die
Gelenke und den Rücken zu schonen.
Die Bandbreite der Musikrichtungen,
die rhythmisch und methodisch interpretiert werden, sorgt dafür, dass die
„Gute Laune“ vorprogrammiert ist.
In Zusammenarbeit mit anderen Leistungsstufen tritt diese flotte „Show-
zusammengesetzt. Diese Gruppe ist darauf eingestellt, dass „Neueinsteiger“
viel Unterstützung bekommen, um
sich allmählich auf die unbekannten
Trainingsmethoden einzustellen. Für
die ersten Stunden sollte man zunächst
eigene flache Schuhe mit glatter Ledersohle mitbringen. Nach Absprache
mit dem Kursleiter kann man für einige Wochen Steptanzschuhe ausleihen.
Stefan Britz
Gruppe“ mehrmals im Jahr mit großem
Erfolg und sichtbarer Leistungssteigerung bei unterschiedlichen Veranstaltungen auf. Mit großer Freude werden
farbenfrohe „Outfits“ zusammengestellt und der jeweiligen Choreografie
angepasst. Anschluss an diese Gruppe
kann man über das Anfänger-Training
freitags von 15.00 bis 16.00 Uhr ebenfalls im Gym 1 bekommen. Dort fängt
es ganz langsam an!! Marion Schmidt
62
„Fortgeschrittene Anfänger“
Teilnehmer dieser Gruppe sollten
schon Erfahrung im Steptanzen haben.
Die meisten Teilnehmer-/innen sind
schon längere Zeit freitags von 11 bis
12 Uhr im Gym 1/ Berger Straße dabei
und freuen sich über den Aufstieg in
den nächsthöheren Level des „American Tapdance“.
Die Basistechniken sind also bekannt und so werden diese hier in
unterschiedlicher Zusammenstellung
„automatisiert“. Dadurch entstehen
immer wieder neue Kombinationen
und Rhythmus-Übungen, die den Teilnehmern die Möglichkeit geben, an
Ihrer Grundschnelligkeit zu arbeiten.
Choreographien werden mit viel Spaß
am Experimentieren gemeinsam entwickelt.
Stefan Britz
Seniorentanz
des Museumsuferfestes oder bei dem
vereinseigenen „Lerchenherbst“. So
kann man 2015 hochmotiviert weiter
daran arbeiten, Steptanz-Experimente
nach unterschiedlichster Musikauswahl zu erarbeiten.
Marion Schmidt
Tanzsport
Anschließend daran folgt jeweils noch
ein LineDanceKurs von 11 bis 12 Uhr
im gleichen Raum.
Tap and Show
Basis-Schritte,
Rhythmusschulung
und tänzerische Koordination stehen
auf dem Trainings-Programm, das
für Steptänzer/-innen mit Erfahrung
im Mittelstufenbereich des American-Tapdance angeboten wird. Neu
ist der zusätzliche choreografische
Schwerpunkt „Showdance“. Stets gilt
es dabei, neue Schritte und Musikinterpretationen zu erarbeiten bzw. zu
festigen. Wir treffen uns freitags von
19 bis 20.30 Uhr auf der Empore in
der Berger Straße.
Der zunehmende Anteil an tänzerischen Passagen kommt stets sehr gut
an, ob im Sommer auf der Sportbühne
S super, schöne
EEinrichtung
N nie langweilig
I immer abwechslungsreich
O ohne Allüren
R richtig gut
E eine nette Gemeinschaft
N niemand benötigt einen Partner
Ttoll!!
A alle können kommen
N Nebenpartner, eigener Partner
Z Zweipaarkreis und steh’n
Seniorentanz, wie bist du schön!
Wir treffen uns jeweils mittwochs und
donnerstags von 10 bis 11 Uhr in der
Berger Straße 294.
63
Männer sind vom Mars, Frauen von
der Venus, so sagt man. Aber beim
Tanzen können sie in der Tanzsportabteilung der TGB zusammenkommen und gemeinsam beschwingt ihre
Kreise ziehen. Ob man neu anfangen,
nach einem Tanzkurs einfach weitermachen oder überlegen, das Hobby
mit Turnieren auszuweiten: bei uns bekommt man in den unterschiedlichen
Räumlichkeiten und Gruppen Platz
dafür.
Für die meisten von uns steht der Spaß
am Tanzen, das gemeinsame Bewegen
zur Musik im Vordergrund. Was daraus entstehen kann zeigten fünf Paare
beim Lerchenherbst. Wir tanzten eine
Formation aus sechs Tänzen zu der
Musik von ABBA.
Nicht nur dafür wollen wir alle uns bei
unserem Trainerpaar Hahne bedanken.
Mit ihren Ideen und Esprit haben sie
uns in den letzten 12 Jahren angeleitet und so manche schöne Formation zusammengestellt. Leider mussten
sie zum Jahresende aus persönlichen
Gründen ihre Trainertätigkeit bei uns
beenden. Obwohl wir noch auf der Suche nach einem Nachfolger sind, geht
es bei uns im gewohnten Rhythmus
weiter:
Sonntags ab 19 Uhr beginnen wir für
Neueinsteiger mit den ersten Tanzschritten, ab 20 Uhr werden wir uns
an neue Figuren, längere Schrittkombinationen und Posen wagen. Bis wir
einen neuen Trainer gefunden haben,
wird uns alle zwei Wochen unser Turnierpaar Inok und Norbert im Thema
Haltung und Führung unterrichten. Sie
konnten sich letztes Jahr in der Senioren Standard B Klasse etablieren und
sind auf dem besten Weg zum Aufstieg
in die A Klasse.
Michael Schönherr
diesmal wieder viele Zaungäste von
unseren Plätzen, von denen vier überdacht und mit einer Flutlichtanlage
versehen sind, so dass auch Regen und
Dunkelheit der Spielfreude keinen Abbruch tun können.
Von Mai bis September maßen sich
unsere
Teamtennis-Mannschaften
Damen 40, sowie Herren 30/40/50 erfolgreich mit Ihren Gegner/innen. Bei
oftmals strahlendem Sonnenschein
kam hier neben dem sportlichen auch
der gesellige Aspekt nicht zu kurz. Ein
besonderer Dank gilt an dieser Stelle
den Mannschaftsführern/in Roswitha
Tennisabteilung
Auch im Jahr 2014 können wir auf
eine erfolgreiche Tennissaison mit
einem Mitgliederzuwachs zurückblicken.
Dazu trug auch die Teilnahme am jährlichen Aktionstag des Deutschen Tennisbundes (DTB) „Deutschland spielt
Tennis“ bei. Dieses Jahr konnten Interessierte die Anlage und das Vereinsleben im Rahmen „Deutschland spielt
Tennis“ eine Woche lang in Augenschein nehmen, Mitglieder „spielend“
kennenlernen und selbst den Schläger
schwingen.
Besonders begeistert zeigten sich auch
64
Morant (D40), Thomas Streisselberger
(H30), Jörg Hippke (H40) und Victor
Lungu-Mitea (H50), deren Engagement und Koordination die Grundlage für das erfreuliche Abschneiden
„Ihrer“ Mannschaften bildete. In der
neuen Saison wird es zwei weitere
Mannschaften geben, eine Damenmannschaft und eine weitere Herren
30 Mannschaft.
Die „Medenrunden-Sommerpause“
nutzte unsere Hobbyrunden-Herrenmannschaft um Mannschaftsführer
Ulrich Vogel zur Austragung Ihrer
„Freundschaftsspiele“, bei denen
ebenfalls Spielerfahrungen gesammelt
und neue Tennis-Bekanntschaften geknüpft wurden.
Ebenfalls in den Sommerferien führten
unsere Vereinstrainer die beliebten
Tennis-Camps für Jugendliche und
Erwachsene durch – bei denen Anfänger und Profis Technik, Kondition und
Spielverständnis verbessern können.
Auch nächstes Jahr freuen wir uns auf
viele neue Interessenten und Mitspieler, die wir herzlich einladen möchten
die Anlage in Augenschein zu nehmen, Spielpartner oder eine Mannschaft zu finden oder auf der Terrasse
ins Gespräch zu kommen.
Das Tennis Abteilungsteam
Tischtennis
Aufschlag. Rückschlag. Punkt! So
schnell wie man im Tischtennis einen
Punkt machen kann, so schnell ist gefühlt auch schon wieder das Jahr 2014
an uns vorüber geflogen. Aber auch
das Jahr 2014 hatte schließlich 365
Tage, die wir sehr gerne und sehr oft
mit dem Schläger am Tischtennistisch
verbracht haben.
Wir: Das sind Hobby- und Freizeitspieler, Kinder, Senioren und Wettkampfspieler. An drei Tagen in der
Woche sind alle Tischtennisspieler
bei uns in der Abteilung zu folgenden
Trainingszeiten herzlich willkommen.
Trainingszeiten:
Bürgerhaus Bornheim
Dienstags 14.15 bis 15.45 Anfänger
und Schul-AGs
Dienstags 16.00 bis 18.00 Jugend- und
Schülertraining
Dienstags 19.30 bis 22.00 Freies Training, Systemtraining und Wettkampf
Erwachsene
Mittwochs 10.00 bis 12.00 Seniorentraining
Mittwochs 17.00 bis 19.00 Jugendund Schülertraining
Mittwochs 19.30 bis 22.00 Freies Training, Systemtraining und Wettkampf
Erwachsene
Trainingszeiten:
Turnhalle Berger Straße 294
Samstags 14.00 bis 17-00 Freies Training für Jedermann
Großer Beliebtheit erfreut sich nach
wie vor das Seniorentraining am Mittwochvormittag zwischen 10 bis 12
Uhr im Bürgerhaus Bornheim. In Spitzenzeiten schlagen sich hier bis zu 30
Teilnehmer die Bälle um die Ohren.
Das Training wird von unserem Trainer Paul Schmitt geleitet. Er hat auch
in diesem Jahr wieder die Vereinsmeisterschaft organisiert, gibt den Hobbyspielern während des Trainings gerne
Tipps und berät die Wettkampfspieler.
All dies macht er mit viel Freude und
Professionalität.
Zurzeit spielen vier Herren-Mannschaften von der 3. Kreisklasse bis zur
Bezirksklasse. Des Weiteren haben
wir in diesem Jahr auch wieder zwei
Damen-Mannschaften stellen können,
die in der Kreis- und Bezirksliga spielen. Außerdem nehmen zwei Schülermannschaften am Wettkampfbetrieb
teil.
Die Abteilung Tischtennis der TG
Bornheim kann in diesem Jahr auch
einen Bezirkseinzelmeister bei den
Herren E vorweisen. Er wird sich im
Mai mit den Besten in Hessen messen dürfen. Auch der Nachwuchsbereich hat einen Erfolg zu verbuchen.
Richard Johannis, der den 3. Platz
bei den Bezirksmeisterschaften belegte, darf ebenfalls zu den hessischen
Meisterschaften fahren. Herzlichen
Glückwunsch an Frank und Richard!
Wie in den letzten Jahren auch, hat das
Weihnachtsdoppelturnier den Saalbau
Bornheim wieder aus allen Nähten
platzen lassen. Über 40 Teilnehmer
65
haben an diesem Turnier teilgenommen und danach gemeinsam an der
weihnachtlich gedeckten Tafel Platz
genommen.
Und auch im Jahr 2014 durfte natürlich der Lerchenherbst nicht fehlen.
Hier haben einige Tischtennisspieler
gezeigt, dass sie nicht nur hinter dem
Tischtennistisch, sondern auch hinter
der Theke eine gute Figur machen. Leider ist in diesem Jahr das Grillen beim
Bernemer Mittwoch wortwörtlich ins
Wasser gefallen. Aber auch hier ist die
Tischtennis-Abteilung jedes Jahr gerne
dabei. Großen Dank für Organisation
und Durchführung geht deshalb auch
an die ehrenamtlichen Helfer, sowie an
den Abteilungsvorstand Sven BlutkeJordan und Stefan Ebel.
Zu guter Letzt, seit Sommer freuen
wir uns, dass wir eine eigene Tischtennis-Homepage haben. Unter www.
tgbornheim-tischtennis.de findet ihr
alle Infos zum Training, zu den Mann-
schaften, aber auch zu aktuellen Veranstaltungen. Vielen Dank an Frank
Simon für die Umsetzung und Gestaltung der tollen Homepage.
Und damit auf ein tolles, gesundes
und sportlich erfolgreiches Jahr 2015
– TGB Olé!
Sven Blutke-Jordan
Volleyballabteilung
Die Volleyballer der TG Bornheim haben wöchentlich 15 Trainingstermine
auf den Niveaustufen Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene, Wettkampf
und Freizeit.
In unseren drei Anfängerkursen ist jeder Einsteiger willkommen. Hier werden die Grundtechniken Baggern, das
untere Zuspiel, Pritschen, das obere
Zuspiel und Grundzüge der Taktik gelehrt. Zum Volleyballspiel gehört auch
körperliche Fitness denn dieser Sport
mit viel Bewegung beinhaltet kurze
Sprints, kraftvolle Sprünge und Ausdauer als festen Bestandteil.
Im Mittelstufenniveau, mit vier angebotenen Trainingsmöglichkeiten, werden die Techniken und taktischen Elemente durch stetiges wiederholen und
kombinieren verfeinert und ausgebaut,
die effektive Abwehr und der Angriff
liegen hier im Fokus.
Spiel -und Laufsysteme wie 5:1 oder
4:2 werden in den vier Trainingstermi-
Fotos: Gregor Biskup
66
nen der Fortgeschrittenen zu den bereits erworbenen Fähigkeiten gelehrt,
um dann als ambitionierter Volleyballer in unseren zwei Wettkampfmannschaften, Herren1 Bezirksliga und
BFS Mixed (Breiten- und FreizeitSport) derzeit ebenfalls in der Bezirksliga, um den Aufstieg oder Erhalt
kämpfen zu können.
Am 28. April 2014 gelang es unseren
BFS´lern die Hessenmeisterschaft
2014 BFS Mixed Ü40 zu gewinnen.
Auch andere Volleyballer messen sich
im Wettkämpfen, im Großraum Frankfurt nehmen wir regelmäßig an Turnieren teil, diese erstecken sich vom Freizeitniveau bis zum hin zur Hessenliga.
Fester Bestandteil sind auch zwei
selbst ausgerichtete Turniere bei denen hauptsächlich vereinsinterne Spieler und Teams teilnehmen sollen, jedes
Frühjahr lockt das Schleifchen-Turnier
bei dem man sich als Paar anmeldet,
zum Spiel werden dann jeweils drei
Paare zu einer Mannschaft zusammen
gelost, jedes Paar der Mannschaft die
als Sieger aus dem Spiel hervor geht
erhält ein Schleifchen um in der nächsten Runde wieder in neu ausgelosten
Mannschaften weitere Schleifchen zu
sammeln.
Am 5. April 2014 nahmen 18 Paare
teil, welche jeweils sechs Spiele bewältigen mussten, einen Pärchen gelang es trotz oder gerade wegen der
zufälligen Zusammenlosung alle erreichbaren Schleifchen zu holen.
Im Herbst folgte das Zweite, das TGBTurnier, hier traten am 18. Oktober
2014 18 Mannschaften gegeneinander
an. Dieses Turnier hat die längste Tradition bei den Volleyballern, besonders
die am Abend stattfindende Siegerehrung mit anschließender Feier ist erwähnenswert.
Ein TGB-Turnier ist immer ein Spielreicher Tag an dem man sich sportlich verausgaben kann, so wurde in
63 Spielen, mit einer Gesamtspielzeit
von zwei Stunden und zehn Minuten
für jedes Team über den Tag verteilt,
ein Sieger ermittelt. Verlierer gab es
auch dieses Jahr keine da nur die Plätze 1-14 ermittelt wurden, welche im
Anschluss an das Turnier am Abend
im TGB Gewölbekeller bei der Siegerehrung gekürt wurden. Danach gab es
trotz der großen Anstrengung am Tag
kein Halten mehr und es wurde bis in
die frühen Morgenstunden reichlich
getanzt und ausgiebig gefeiert.
Weiter Teilnahmen waren bei dem
2-tägigen 7. Goldsteiner Mixed Turnier am 31.Mai/1.April, bei Hessens
größtem Freiluftturnier 04.-06.Juli in
Auerbach, ebenfalls unter freien Him-
67
Wollt ihr mehr von den Volleyballern
der TGB erfahren, besucht uns unter
www.tgbvolley.de
Wandern
mel stattfindenden 38. Freiluft Volleyballturnier SC Friedberg und dem
25. Umweltfreundlichen Freizeit-Turnier des SCO Oberursel am 16. November um nur einige zu nennen.
Doch der Sport allein ist nicht alles
was uns zusammen bringt, man trifft
sich nicht nur auf den Spielfeldern der
Hallen, gemeinsame Unternehmungen
gerade in den Sommermonaten gibt es
zahlreiche. Ob man sich am Wochenende zum Grillen oder Volleyballspiel
im Park trifft, Geburtstage oder Partyabende zusammen feiert oder Beachvolleyballplätze in und um Frankfurt
besucht, Volleyballer sind Teamsportler durch und durch.
Auch wieder erfolgreich war der Grill-
stand zum Nikolausmarkt der Bornheimer Vereine am 5. Dezember, dort
grillten und verkauften die Volleyballer 1100 Würstchen für die Besucher.
Den Ausklang bildete unsere Weihnachtsfeier am 12. Dezember in der
TGB-Stubb, hier wurde das ereignisreiche Jahr bei Speis, Trank und Musik zu ausklang gebracht.
Ich bin glücklich eine so großartige
Gruppe zu leiten in der jeder - ob jung
oder alt - seinen Spaß haben kann,
willkommen ist und Freunde findet.
Trainiert weiter fleißig und bleibt gesund. Auch einen großen Dankt an
Hessens größten Turnverein und seine
fleißigen Helfer für die tolle Unterstützung in 2014!
Euer Ralf
68
Welche Wanderungen haben wir im
Jahr 2014 unternommen? Wir nahmen
an den Internationalen Wandertagen
in Bergen- Enkheim teil, sowie an der
Gauwanderung und beim Volkswandern „Rund um Bornheim“. Als zweitstärkste Gruppe erhielten wir einen
Pokal.
Höhepunkt war unsere Busfahrt. An
einem regnerischen Tag fuhren wir
nach Heimbuchenthal, mit anschließendem Aufenthalt in Wertheim.
Unsere anderen Wanderungen machten wir nach Schwanheim, Rumpenheim, Fechenheim, zur Dietesheimer
Steinbrücke und zum Goetheturm.
Die durchschnittliche Wanderzeit beträgt jeweils etwa zwei bis drei Stunden.
Helga Ulrich
Sport von A wie Aerobic bis Z wie Zumba
Rund um Schwangerschaft und Baby
Q=
J=
Quartalskurs – Teilnehmer und zeitlich begrenzter Kurs mit Sonderbeitrag 25€
Jahreskurs – Teilnehmer und zeitlich begrenzter Kurs mit Sonderbeitrag 60€
Fit in der Schwangerschaft
Aqua-Fitness für Schwangere
Eine Gelenk schonende und zugleich sehr förderliche Variante der klassischen Schwangerschaftsgymnastik. Die Wassergymnastik bietet ein wunderbares Herz-Kreislauftraining und einen entspannenden Ausklang. Ideal für die letzten Monate
der Schwangerschaft.
Fit mit Babybauch
Gymnastik und Fitness für Schwangere wirkt den Belastungen der Schwangerschaft durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen aus Yoga, Pilates und Fitnesstechniken entgegen. Diese Stunde ist die optimale Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs.
Yoga für Schwangere
Yoga kann in dieser Zeit die inneren und äußeren
Veränderungen der Schwangeren positiv unterstützen. Auch werdende Mütter, für die Yoga neu
ist, werden schnell die wohltuende Veränderung in
Ihrem Körper spüren. Yogaübungen, die dem Körper Kraft und Energie geben und den körperlichen
Veränderungen der schwangeren Frauen angepasst
sind. Auch Atemübungen für die Konzentration und
Entspannungsübungen sind wichtiger Bestandteil
der Stunden.
Aktiv nach der Geburt
Ein geeigneter Zeitpunkt mit der Rückbildung zu beginnen ist nach einer problemlosen Geburt nach ca. drei bis fünf Wochen – bei einer Kaiserschnitt-Entbindung nach ca. acht bis zwölf Wochen (Rücksprache mit dem Arzt sinnvoll). Die
Babys können gerne zum Kurs mitgebracht werden!
Pilates-Rückbildung (Quartalskurs, für Vereinsmitglieder kostenlos, für Nichtmitglieder 30€)
Die Prinzipien von Pilates sind perfekt anwendbar für einen
Rückbildungskurs. Schwerpunkte sind die Kräftigung der unteren Bauchmuskulatur und des Beckenbodens, Stabilisierung des
Schultergürtels in Verbindung mit Rückentraining und Atmung. In
acht Einheiten werden die Mütter sportlich gefordert. Teilnehmerund zeitlich begrenztes Angebot.
Rückbildungsgymnastik
Die Gymnastik fördert sowohl die Stärkung und Stabilisierung
der durch die Schwangerschaft und Geburt geschwächten Muskelgruppen (Beckenboden, Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur),
als auch die eigene Körperwahrnehmung.
69
Yoga Rückbildung
Mit speziellen Übungen werden Beckenboden gestärkt, Bauch und Rückenmuskulatur langsam wieder aufgebaut, Nacken und Schultern, die jetzt besonders beansprucht werden, wieder
entspannt. Entspannungsübungen helfen, die Ruhe für den Alltag zu finden.
Baby-Sport
Die Kurse im Babybereich sind Quartalskurse (Q). Die Kosten pro Kurs
liegen bei 25 €. Eine Mitgliedschaft für Mutter/Vater und Kind im Verein
ist erforderlich.
Im Sportcenter wird täglich eine kostenlose Kinderbetreuung für die Mitglieder des Vereins angeboten. Es gibt hierbei keine Altersbegrenzung, eine
Voranmeldung ist nicht nötig.
PEKiP + Babys in Bewegung (Quartalskurs)
Fördern und Fordern! Eine Spielgruppe für Kinder von 2 bis 12 Monaten. In
den jeweils 1,5 Stunden pro Woche werden Grob- und Feinmotorik geschult
und die Babys haben erste soziale Kontakte. Zudem bieten die Stunden eine
gute Möglichkeit zum Austausch der Eltern.
Babymassage (Quartalskurs)
Für Babys ab ca. 5 Wochen bis 6 Monate. In dem Kurs finden sich 8 bis 10
Babys zusammen und genießen Streichelmassagen ihrer Mütter/Väter, die
an die ayurvedische-Babymassage angelehnt sind. Spielerisch wird so das
Wohlbefinden der ganz Kleinen gefördert.
Babyschwimmen (Quartalskurs)
In altersgemäße Gruppen aufgeteilt, können Babys zwischen 4 und 15
Monaten den Spaß im Wasser kennen lernen. Bewegung für Mutter/Vater
und Baby im Wasser.
70
Kleinkinder- Kinder/Jugendsport
Q=
J=
Ballett (Abteilungsbeitrag: 12€ monatlich)
Eingeteilt in altersgerechte Gruppen finden mehrere Stunden für Kinder ab 4 Jahren bis zum Erwachsenenalter statt. Im
Spiegelsaal (Empore) wird ganz klassisches Ballett unterrichtet.
Ballspiele/Ballspiele ASF
Ballgewöhnung und Einführung in unterschiedliche Ballspiele
für Jungs und Mädchen zwischen 4 und 6 Jahren. Im Sommer
wird im Funcourt/Wiese im Gartenbad auf dem Außengelände
gespielt, im Winter in der Halle.
Bambinischwimmen (Quartalskurs)
In Anlehnung an das Babyschwimmen wird hier für Kleinkinder von 15 Monaten bis 3 Jahren ein aktives gemeinsames
Spielen und Bewegen im Wasser angeboten.
Basketball Kids
Ballbegeisterte Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren können sich hier austoben. In der großen Halle wird gespielt und fleißig trainiert.
Capoeira Kids
Capoeira wird für Kinder und Jugendliche ab 6 Jahren angeboten. Die brasilianische, tänzerische Kampfsportart begeistert
Teilnehmer und Zuschauer immer wieder. Körperbeherrschung,
Spaß am Bewegen und ein bisschen Mut sind gefragt.
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Eltern- und Kind Turnen/Familienturnen
Kleinkinder von 1 bis 3 bzw. 1 bis 6 Jahren können sich
gemeinsam mit ihren Eltern in der großen Halle austoben.
Beim Klettern, Hüpfen, Rennen, Schaukeln oder auch Balancieren bieten sich vielseitige Bewegungsmöglichkeiten
für die Kinder.
Eltern-Kind-Judo (Abteilungsbeitrag: 5€ monatlich)
Kinder ab 5 Jahren können sich hier mit ihren Eltern gemeinsam „raufen“ und erste Judo-Techniken erlernen und anwenden.
Futsal
Hallenfußball für Kids zwischen 6 und 18 Jahren, aufgeteilt in altersgerechte Gruppen. Futsal ist ein körperloses Spiel, das
die Schwerpunkte auf Technik und Beweglichkeit setzt.
Gerätturnen
Mädchen und Jungs ab 8 Jahren trainieren einmal pro Woche die klassischen Turnelemente. Von Handstand, Rad,
Barren bis Trampolin ist alles vertreten. Lustige Spiele runden die Stunde ab.
Gymnastik und Tanz
In der Verbindung von Bewegung und Musik gestalten und kombinieren die Kinder variantenreich verschiedene rhythmische Bewegungselemente und setzen sie in Spielliedern, Tanzspielen und Tänzen um. Der Kurs ist für Kinder im Alter
von 4 bis 6 Jahren geeignet.
Hip Hop
Kids und Teens ab 10 Jahre können in dieser Stunde fetzige Choreographien ausarbeiten, bei denen ganzer Körpereinsatz
gefordert wird. Ziel dieser Stunde ist es, sich nicht nur auf die Tanzschritte zu konzentrieren, sondern auch gezielt am
Ausdruck zu arbeiten. Diese Art zu Tanzen macht nicht nur sehr viel Spaß, sondern fördert gleichzeitig Kondition und
Körperbeherrschung.
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Jazzdance
Jazzdance ist Bewegung mit Musik ganz unterschiedlicher Stilrichtungen. Wer Spaß am Tanzen hat, gerne im Team Sport
treibt und gerne bei Auftritten mitmachen möchte ist hier genau richtig. Die Kurse sind aufgeteilt in Gruppen für 5 bis 8
Jahre und 8 bis 12 Jahre.
Jazzdance/Showdance
Wer Spaß an Auftritten und Meisterschaften hat, ist hier genau richtig. Auf der Grundlage von Jazztanz / Jazzballett werden hier neben dem Erlernen von Tanztechnik, Schrittkombinationen und Beweglichkeit natürlich auch Koordination und
Kondition geschult. Dieses Angebot ist für Jugendliche ab 12 Jahren.
Judo (Abteilungsbeitrag: 5€ monatlich)
Die Kampfsportart Judo wird in verschiedenen Gruppen, auch auf Wettkampfebene, für Kinder und Jugendliche zwischen
6 und 18 Jahren mehrmals wöchentlich angeboten.
Karate
Karate ist für alle Kampfsportbegeisterten. Ob Ausgleichssport, allgemeine Fitness oder Selbstverteidigung, Karate eröffnet ein breites sportliches Betätigungsfeld in der Altersgruppe von 7 bis 10 Jahre.
Kids Step Aerobic
Zu fetziger Musik werden die Grundschritte der Aerobic und Step Aerobic erlernt. Der Spaß an der Bewegung steht dabei
natürlich im Vordergrund. Neben der Ausdauer werden Koordination und Beweglichkeit der 6 bis 12-Jährigen geschult.
Kinderturnen
Mehrmals die Woche wird in der Turnhalle ein vielseitiges Turn- und Spielprogramm für Kinder von 3 bis 5 Jahren angeboten. Ohne die Eltern wird an verschiedenen Stationen geturnt etc.
Kinderyoga
In der Kinderyoga-Stunde werden spielerisch und auf das Alter abgestimmte Regeln erlernt und in Yogaübungen praktiziert, oder durch das Lauschen von Klängen die Tiefenentspannung geübt. Stille erfahren, den eigenen Körper spüren,
die Gedanken fliegen lassen. Yoga gibt Ihrem Kind eine optimale Körperhaltung, neue Konzentrationsfähigkeit und mehr
Selbstbewusstsein. In altersgerechte Gruppen zwischen 4 und 10 Jahren aufgeteilt.
Klettern Kids (Quartalskurs)
An der TGB-Kletterwand (außen am SCB) werden ganzjährig für Kids ab ca. 7 Jahre Kletterkurse angeboten. Mitzubringen sind feste Schuhe.
Modern Jazzballett (Abteilungsbeitrag: 12€ monatlich)
Das Training für die 5 bis 7-Jährigen und 8 bis 11-Jährigen enthält Grundelemente des Balletts, Isolationen, Jazzwalks,
Bodenübungen und rhythmische Bewegungen. Außerdem werden Tanzimprovisationen, Exercise und Körpertraining an
der Stange trainiert. Sie bilden die Grundlage für weitere Tanzvariationen, z.B. Modern Dance. Geübt werden Drehungen
und Sprünge, verschiedene Schritte und Schrittfolgen durch den Raum. Bewegungsabläufe werden einstudiert.
Schüler/innenturnen
Anschließend an das Kleinkinderturnen dürfen sich die Schulkinder ab 6 Jahre 2 Mal wöchentlich austoben. Gleichgewichtsschulung, Klettern, Turnen und viele Spiele fordern die Kinder und vermitteln Spaß an der Bewegung.
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Seepferdchen/Bronze/Silber/Gold/Goldstar (Quartalskurs)
Die verschiedenen Abzeichen können Kinder ab 5 Jahre in Form von Quartalskursen erlangen. Die Kurse finden sowohl
im Gartenbad Fechenheim, als auch im Panoramabad Bornheim statt.
Tischtennis
Für Neueinsteiger bzw. Anfänger (Jungen und Mädchen 5 bis 12 Jahre) Ziel dieses Tischtenniskurses: Spaß und Freude durch Bewegung und
Kennenlernen der Sportart Tischtennis und Vorbereitung zur Teilnahme
an Wettkämpfen. Grundlagen- und Wettkampftraining für alle ab 14 Jahre.
Tribaldance
Hier werden erste Grundlagen zu Bewegungen und Schrittfolgen des Tribal-Style-Dance gezeigt. Ob nun zu spezieller
Tribal-Musik oder arabische, afrikanische, keltische, mittelalterliche oder moderne Rock- und Pop-Stücke – erlaubt ist,
was gefällt.
Tuju Dance Stars
Hier lernen die Kleinen (5 bis 8 Jahre) wie auch die Größeren (8 bis 12 Jahre), Körper- und Rhythmusgefühl, Bewegungsabläufe und Koordination, Beweglichkeit und Kreativität. Neben Auftritten bei Vereinsfesten - Gymnastikshows oder
lokalen Veranstaltungen ist das Ziel die Teilnahme an Jazztanzwettbewerben. Im Vordergrund steht jedoch der Spaß am
Tanzen, allein und in der Gruppe.
Wassergewöhnung (Quartalskurs)
Für Kinder von 3 bis 4 Jahren ist die Wassergewöhnung die optimale Vorbereitung auf das Schwimmen lernen. Bereits
ohne die Eltern wird hier spielerisch auf den Seepferdchen-Kurs hingearbeitet.
Zumba für Kids
Tanzen wie die Großen! Das
speziell für Kinder entwickelte
Zumba-Programm - einfach zu
erlernende Schritte zu cooler
und fetziger Musik. Die Kurse
sind aufgeteilt in Gruppe für 4
bis 6 Jahre und 7 bis 12 Jahre.
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Sport A-Z
Q=
J=
AROHA
AROHA ist geprägt durch ausdrucksstarke,
kraftvolle Bewegungen, die sich mit sanften
und entspannenden Elementen verbinden. So
entsteht ein innovatives Cardio-Workout, das
die Kraft der Mitte, die innere Zentriertheit
und ein allgemeines Wohlgefühl spüren lässt.
After-Work-Fitness
Eine besondere Power-Stunde für alle Berufstätigen, die sich nach der Arbeit auspowern möchten.
Balance-Workout
Ein Schwerpunkt dieses Kurses ist die Gleichgewichtsschulung. Es werden die koordinativen Fähigkeiten erweitert und
die Kräftigung der gesamten Muskulatur gefördert.
Ballett (Abteilungsbeitrag: 12€ monatlich)
In diesem Kurs werden mit verschiedenen Übungen an der Stange wie pliés, tendus und ronds de jambes Grundelemente
des klassischen Balletts erarbeitet, die zu mehr Beweglichkeit und Körperspannung verhelfen. Mit den exercises in der
Mitte, Schritt-, Sprung- und Drehkombinationen, schulen wir unsere künstlerische Ausdruckskraft und erlernen viele unterschiedliche Choreographien.
Bauch Extrem / Bauch intensiv
Ein intensives und schweißtreibendes Bauchtraining, bei dem sowohl die Tiefenmuskulatur, als auch die Kondition trainiert wird.
Bauch und Rücken
In diesem Kurs geht es um ein gezieltes Training der Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Gelenke werden mobilisiert, die
Muskeln gekräftigt und anschließend gedehnt.
BBP
Eine Stunde unter Einsatz von Geräten die „Problemzonen“ Bauch, Beine und Po trainiert.
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BBOP
Eine Stunde zur Kräftigung von Bauch, Beine, Oberkörper und Po.
BBP & Relax
Das Fitnesstraining für Körper und Geist. Nicht nur der Körper wird trainiert, sondern auch über verschiedene Methoden
das geistige Wohlbefinden geschult.
BBP & Flexi
Eine Bauch-Beine-Po-Stunde unter Einsatz des Flexi-Bars.
BBP-Flow
Mit Pads an den Füßen wird über den Boden „gerutscht“. Das langsame oder schnelle Gleiten mit den Pads ermöglicht ein
intensives Training mit dem eigenen Körpergewicht. Trainiert werden Koordination, Gleichgewicht, Flexibilität und das
Herz-Kreislauf-System.
Beckenboden-Fitness
Der Kurs ist für alle, die ihren Beckenboden trainieren möchten.
bodyART
Trainingspositionen und klassische Atmungstechniken werden zu einer Synergie aus körperlichem Training und mentaler
Entspannung verbunden. Das Ziel des Trainings ist es, das korrekte Funktionieren des gesamten Körpers durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des ganzen Bewegungsapparates zu gewährleisten. Alle Übungen und Positionen sind
Ganzkörperübungen, die mehrere Muskeln im Körper zur gleichen Zeit beanspruchen (trainieren).
Body Complete
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit verschiedenen Hilfsmitteln, wie z.B. Hanteln und Steps lassen keine
Langeweile aufkommen. Body Complete fördert die Kraftausdauer und formt den Körper.
Body Jam – BBOP
Body Jam verbindet alle trendigen Tanzstile in einem powervollen Programm. Im Training findet eine Kombination für die
Kräftigung der Bauch-, Bein- und Pomuskulatur statt.
Bodyrobic
Gesundheitsorientierte Übungen zur Straffung der Muskulatur in Verbindung mit Aerobic Elementen.
BodyWORK
Ganzkörpertraining ohne Schuhe mit Elementen und Abläufen aus dem deepwork. Nach intensivem ruhigen Warmup,
herausforderndes Intervalltraining mit anschließenden Kräftigungen und einem Stretch und ruhigem Cooldown.
BOKWA
Bokwa ist der neue Dance-Trend! Getanzt wird zu den aktuellen Charts und Party-Songs – und das ganz ohne Choreographie! Der Trainer gibt Zahlen und Buchstaben vor, auf die getanzt wird, so entsteht ein abwechslungsreiches und spaßiges
Dance-Workout für ALLE!
Bodystyling
Bodystyling ist ein Kräftigungs- und Straffungsprogramm für alle Körperpartien.
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Capoeira
Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst bzw. ein
Kampftanz. Die Bezugspunkte liegen in der Spannung
aus dem Wechsel von Kampf, Spiel und Tanz.
Cardio meets Pilates
Pilates stärkt und dehnt den ganzen Körper und hält die Wirbelsäule gesund. Zu einem ganzheitlichen Workout gehört
allerdings noch ein Herz-Kreislauf-Training. Cardio meets Pilates vereint beides.
Dance Surprise
Bei Dance Surprise gibt es immer ein wechselndes Thema von Woche zu Woche. So wird mal Latino Dance, Jazzdance,
Freestyle oder auch Aero-Classic Dance getanzt. Die verschiedenen Tanzrichtungen bieten viel Spaß und Abwechslung für
alle Tanzbegeisterten.
Dance Step
Die klassische Step Aerobic-Choreografie wird erweitert durch verschiedene tänzerische Elemente rund um den Step.
deepWORK
deepWORK ist athletisch, einfach, anstrengend und anders als alle bekannten Programme - ein Workout voller Energie!
Die Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass sie sich immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung
befinden und mit Atemübungen kombiniert werden.
Dehnen und Entspannen
Der Körper wird durch bewusst geführte und
sanfte Bewegungen geschmeidiger und die Bewegungen werden ruhiger und effizienter.
Eislaufen
Während der Wintermonate (ab Ende Oktober bis Ende März) genießen Kinder und Eltern die Möglichkeit des Eislaufens
auf der Kunsteisbahn am Bornheimer Hang. Unsere Mitglieder können 2x wöchentlich den Publikumslauf kostenlos besuchen.
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Faszien in Bewegung
Diese dynamisch intensive Stretchingstunde lebt von Variantenreichtum und fließenden Bewegungsverbindungen. Faszien
durchziehen wie ein dreidimensionales Netzwerk den Körper und haben enormen Einfluss auf die Muskulatur, die Bewegung, die Haltung und das Schmerzempfinden.
Fatburner Step & BBP
In dieser Stunde werden Training im optimalen Fettverbrennungsbereich und Muskelkräftigung der Problemzonen Bauch,
Beine und Po miteinander kombiniert.
Feldenkrais (Jahreskurs)
Hierbei handelt es sich um eine Trainingsmethode, die Elemente von Entspannung, Bewegung und Atmung verbindet.
Fitness Workout / Power Workout
Eine Stunde, die Kräftigung, Fitness und allgemeine Ausdauer beinhaltet.
Fit und Fun
In diesem Kurs werden Bewegung und Spaß vereint.
Flamenco
Dieses Angebot richtet sich an alle Tanzinteressierten. Flamenco-Tanz erlernen von Anfang an!
Es werden die typischen Fußtechniken, Armund Handbewegungen vermittelt und anschließend bei der Erarbeitung einer Choreographie
umgesetzt. Im Vordergrund soll dabei die Freude
am Tanz und an der Bewegung zu den mitreißenden Flamencorhythmen stehen.
4STREATZ
Eine Stunde, die einmalig Fitness und Dance verbindet. Erlebe eine noch nie dagewesene Symbiose aus HipHop - Jazz Fitness & House.
Flexi-Power
Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR bewirkt durch
seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers: die reflektorische Anspannung des
Rumpfes. Hierdurch wird die Tiefenmuskulatur trainiert.
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Functional Training
Beim Functional Training werden komplexe Muskelgruppen beansprucht. Es dient der Optimierung der Leistungsfähigkeit
in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Es kommt darauf an den Körper zu
stabilisieren, Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke für den Alltag fit zu machen. Eine wichtige Rolle dabei
spielt der Rumpf, der Hauptstabilisator des Menschen.
Funny Dance
In diesem Kurs werden Sie in einen gemeinsamen, fließenden Bewegungsablauf geführt, dem sie mühelos folgen können
– ohne Schritte einüben, ohne Bewegungsabfolgen im Kopf behalten oder Takte zählen zu müssen.
Futsal
Futsal ist die umgangssprachliche Form von „Hallenfußball“.
Der Ball ist etwas kleiner als ein Fußball und sprungreduziert,
was für ein technisch anspruchsvolles Spiel sorgt.
Ganzkörper Workout
Ein ausdauerbetonter Kurs, bei dem der ganze Körper einbezogen wird.
Gymnastik mit dem Stuhl
Gerade für ältere Menschen, die nicht mehr ganz so sicher auf einem Bein stehen können, ist ein Stuhl das ideale Fitnessgerät. Mit Gymnastik-Übungen an einem Stuhl lassen sich Beine kräftigen, Gleichgewicht schulen und Rücken mobilisieren.
Hip Hop House
In dieser Stunde werden fetzige Choreographien ausgearbeitet, bei denen ganzer Körpereinsatz gefordert wird. Diese Art
zu Tanzen macht nicht nur sehr viel Spaß, sondern fördert gleichzeitig Kondition und Körperbeherrschung.
Indoor Cycling (Quartalskurs, Jahreskurs)
Das Fitnesstraining auf speziell konstruierten feststehenden Spin-Bikes.
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Inline-Skating
Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene haben die Möglichkeit unter fachkundiger Anleitung die Techniken des Skatens
zu erlernen bzw. zu verbessern, wie zum Beispiel Kurven- und Bremstechniken, Sturztechniken, Slalom, Überkreuzen etc.
Jump & Pump
In dieser Stunde geht es um alles – Ausdauer, Kraft und Koordination. Ein Kurs für alle, die gerne mal bis an ihre Grenzen
gehen wollen. In dieser intensiven Trainingseinheit wird mit dem eigenen Körpergewicht trainiert und ist daher für jeden
geeignet
Kickboxen (Jahreskurs)
Kickboxing ist ein Kampfsport mit engem Körper- und Gegnerkontakt. Hierbei spielt Ausdauer, Gelenkigkeit und Kraft
eine große Rolle. Geeignet ab ca. 15 Jahre.
Line-Dance
Die Tänzerinnen und Tänzer stehen in
Reihen nebeneinander und bewegen
sich synchron ohne feste Partnerin oder
Partner zu Tänzen aus den Bereichen
des Latin Dance, des Country sowie der
internationalen Folklore. Line-Dance
ist ein gutes Körpertraining, das Beweglichkeit, Kondition und Koordination fördert, wobei der Spaß am Tanzen
in der Gruppe nicht zu kurz kommt.
M.A.X.
(Muscle Activity Excellence) ist ein 30-minütiges Group-Fitness Format auf strukturierten Übungsabfolgen in welchen
Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert werden. Die Ausdauerübungen werden mit und ohne Step ausgeführt, die Kräftigungssequenzen fokussieren auf die Bein-/ Gesäßmuskulatur sowie auf die Oberkörper- und Bauchmuskulatur.
Men Fitness
Hier ist der ganze Mann bzw. die ganze Frau gefordert. Es ist eine Stunde zum Auspowern und kräftig schwitzen.
Muscle Power
Der Kick für alle Kräftigungsfans. Eine Stunde nicht nur für die Frauen.
New Body Fit
Eine schweißtreibende Kombination aus Ausdauertraining (ohne komplizierte Choreographie) und gezieltem Muskeltraining mit und ohne Zusatzgeräte. Zu motivierender Musik werden dynamische Kräftigungsübungen durchgeführt, die die
Figur gezielt formen und straffen.
New Body Step
Ein Fitnesstraining aus einer Kombination von Step Aerobic und Body Styling. Fettstoffwechseltraining durch mittlere
Intensität der Bewegung: Geeignet für jeden, der Körperfett abbauen möchte.
NIA
Neuromuskuläre Integrative Aktion
Bei NIA handelt es sich um eine Trendsportart, die Fitness von Körper, Geist und Seele umfasst. Es ist eine sanfte Bewegungsform, in der das Herz-Kreislaufsystem gefordert, die natürliche Beweglichkeit gefördert und Stress abgebaut wird.
NIA integriert Tanz, Yoga und Kampfkunst.
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Pilates / Late-Night-Pilates
Pilates ist ein muskel- und gelenkschonendes
Training, da man ohne große Gewichte auskommt und Bewegungen bewusst langsam
und harmonisch ausführt. Es geht um Muskelkräftigung, Stabilisierung der Körperhaltung
und das Steigern der Gelenkbeweglichkeit,
ohne den Körper übermäßig zu belasten.
Pilates Flow
Dieses Übungsprogramm verbindet Kraft in harmonisch fließenden Bewegungen mit der Synchronisation von Atmung und
Bewegung.
Pilates Rücken
Dieser Kurs ist speziell für Pilates-Anfänger/innen, da hier die Rückenmuskulatur im Vordergrund steht und die Pilatestechnik explizit geübt wird.
Pilates & Yoga Mix
Das Pilates-Bodyforming Training wird hier kombiniert mit Elementen aus dem Yoga. Durch ein gezieltes Mattentraining
werden die zwei Kontrollzentren aktiviert - die Rücken- und Schulterblattmuskulatur und die untere und tiefe Bauchmuskulatur verstärkt.
Power Pilates
Eine kraftvollere Variante des klassischen Pilates.
Power BBP
Ein energiegeladenes Ganzkörpertrainig mit einer Kombination aus Kraft und Ausdauer.
Power Dumbell
Power Dumbelltraining mit der Langhantel verbessert die gesamte Fitness. Für alle, die Spaß am Training mit der Bodybar
à 4,5 kg und der Kurzhantel haben.
Power Step Aerobic
Power Step basiert nur auf den Step-Grundschritten, ist jedoch konditionell etwas anspruchsvoller und kann auch Kräftigungselemente enthalten.
Power-Bauch & Rückenfitness
Es wird speziell auf die Rücken- und Bauchmuskulatur eingegangen. Gezieltes Muskeltraining mit und ohne Handgeräte.
REHAsport - Orthopädie
Ein Angebot für alle mit Problemen am Stütz- und Bewegungsapparat wie beispielsweise lang anhaltende Rückenschmerzen & Gelenkproblemen. Mit bestimmten und zielgerichteten Übungen werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität so gestärkt, dass bereits erreichte Heilerfolge weiter stabilisiert und noch vorhandene Defizite reduziert werden
können.
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Rückenfit
Kräftigungs- und Dehnübungen für den Rücken helfen die Körperhaltung
zu verbessern und Gelenke und Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungsübungen bauen Verspannungen und Stress ab und fördern die Regeneration
von Körper und Geist.
Salsa (Tanz) (Quartalskurs)
Salsa ist ein moderner Gesellschaftstanz aus Lateinamerika, der paarweise oder in der Gruppe getanzt wird.
Sport für Übergewichtige
Unter Berücksichtigung der Probleme, die beim Sport mit Übergewicht auftreten können, soll durch gezielte Übungen zur
Verbesserung der Kondition, Koordination, Atmung und Körperhaltung den Teilnehmern ein Gefühl für ihren Körper und
die Möglichkeiten im sportlichen Bereich vermittelt werden.
Step Aerobic
Ein Ausdauertraining für alle Aerobic-Fans. Neben einfachen Schritten werden in jeder Stunde Choreographien erarbeitet
und zu motivierender Musik ausgeführt.
Step & BBP
Aus einfachen Grundschritten wird zur Musik eine pfiffige Stepkombination entwickelt. Das anschließende Kräftigungstraining für Bauch, Beine, Po ist ideal, um die Muskulatur zu formen und zu straffen.
Steptanz
Beim Stepptanz erzeugt man mit speziellen Schuhen rhythmische Klänge.
Basis-Schritte, Rhythmusschulung und tänzerische Koordination stehen auf dem Trainingsprogramm.
Stretch & Relax
Dies ist eine geeignete Trainingsstunde für Einsteiger. Es wird die Möglichkeit geboten Muskelfunktionen, Beweglichkeit
und körperliches Wohlbefinden zu steigern.
Stretch & Workout
Eine Kombination aus Kraft- und Flexibilitätsübungen, die zu einem dynamischen Ganzkörper-Workout vereint werden.
Ein intensives Ausdauer- und Kräftigungsprogramm unter Einsatz von Kleingeräten mit abschließendem Stretching.
Sturzprophylaxe
Stürze verhindern und Balance trainieren. Unter Sturzprophylaxe versteht
man Maßnahmen zum Vorbeugen und
Vermeiden von Stürzen. Durch gezieltes Krafttraining und Verbesserung
der Gleichgewichtsfähigkeit kann bei
älteren Menschen das Sturzrisiko um
80% minimiert werden.
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Tap & Show
Basis-Schritte des „American Tapdance“ werden in diesem Steptanz-Kurs gemeinsam erarbeitet, gefestigt und immer wieder neu miteinander kombiniert. Hinzu kommen Rhythmusschulung und tänzerische Koordination.
Tai Chi meets Yoga
In diesem Kurs wird das Beste aus zwei asiatischen Körperschulungssystemen vereint. Für all diejenigen unter Euch, die
Entspannung, Beweglichkeit und die Power des Prana oder Chi lieben und weiter entwickeln wollen. Für Yogis sind die
fließenden Bewegungen des Tai Chi eine große Bereicherung für die Bewegungsqualität im Alltag, und Tai Chi Freunde
profitieren von den konsequenten Dehnungsübungen des Yoga für ihre Beweglichkeit im Tai Chi. Darüber hinaus lernt Ihr
ganz entspannt die Essenz der Selbstverteidigung.
Tango Argentino
Der Tango Argentino lebt von dem Moment zwischen zwei Tanzenden in der Musik. Ein Tanz voller Sehnsucht und Leidenschaft, Wehmut und Hoffnung, voller Gefühl und Lebenskraft.
Thai Bo
Thai Bo enthält Elemente aus Kampfsportarten. In Kombination mit Aerobic entsteht ein einzigartiges Programm, da
das Training ohne besondere Choreographie zu einem motivierenden und schweißtreibenden Power-Workout führt.
Total Body Conditioning
Ein Ganzkörpermuskeltraining, geeignet für alle Leistungsstufen. Unter Einsatz von Hilfsgeräten wie Kurzhanteln, Tubes
und Steps werden alle Muskelgruppen gezielt trainiert. Kombiniert mit einem Ausdauertraining entsteht so ein optimales
Workout.
Vitaler Rücken
Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen helfen die Körperhaltung zu verbessern und die Gelenke und die Wirbelsäule
zu entlasten. Die Entspannungsübungen helfen Verspannungen und Stress abzubauen und fördern die Regeneration von
Körper und Geist.
Wake Up Fitness / Fit for Day
Eine Kraft- und Ausdauereinheit für den guten Start in den Tag.
Walking / Nordic Walking
Diese Variante des schnellen Gehens mit zusätzlichem Stockeinsatz ist eine sehr effektive Methode um Kondition auf- und
Fett abzubauen. Durch den Einsatz der Stöcke kommt es - neben der Beinarbeit - zu einer Betätigung der Arm- und Oberkörpermuskulatur, wodurch es zu einer Intensitätssteigerung gegenüber dem herkömmlichen Walking kommt. Gleichzeitig
ist Nordic Walking sehr gelenkschonend und für jedermann leicht zu erlernen.
Wirbelsäulengymnastik
Die Wirbelsäulengymnastik schafft durch gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen, sowie verschiedene Entspannungstechniken einen wertvollen Ausgleich zum Alltag, die Mobilität der Wirbelsäule wird erhalten bzw. verbessert.
83
Workout / Body Workout / Late-Night-Workout
Ein Kräftigungskurs für Jung und Alt. Ein entspanntes Stretching rundet die Stunde ab.
Yoga
Yogastellungen trainieren jeden Körperteil, strecken und kräftigen Muskeln und Gelenke sowie die Wirbelsäule. Ebenso
stärken sie den geistigen Zustand.
Dynamisches Yoga
Die dynamische und intensive Form des Yoga, dessen auffälligstes Merkmal eine kontinuierliche Bewegung ist. Durch
gezielte Übungen und progressive Posen, die durch die Atmung unterstützt werden, gewinnen wir Widerstandskraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Vitalität.
Power Yoga
Power Yoga ist ein umfassendes Fitness-Workout das Leistungsfähigkeit, Ausdauer, Kraft und Gelassenheit gleichermaßen
trainiert.
Das Geheimnis liegt in der Balance von Ruhe und Dynamik, Power und Sensibilität, Kontrolle und Loslassen.
Yoga Rücken
In dieser Stunde wird ein besonderes Augenmerk auf den Rücken geworfen und besonders geeignete Yoga-Übungen verstärkt durchgeführt.
Yoga Exakt
In diesem Kurs werden ausgewählte Positionen geübt. Für die korrekte Ausführung kommen Hilfsmittel zugute, die es
auch ermöglichen, die Position länger zu halten.
Yoga Flow
Der Fokus bei Yoga Flow liegt auf der Entwicklung von kraftvoller Anmut und Beweglichkeit. Die Bewegungen sind
fließend und schweißtreibend.
Yoga Move
Das moderne Trainingskonzept zur Verbesserung der körperlichen & geistigen Leistungsfähigkeit für mehr Kraft, Ruhe
und Energie.
Yoga Slow zum Loslassen
Eine ruhigere Sequenz mit meditativer Wirkung. Der Fokus liegt auf dem Dehnen und Öffnen des Körpers. So gewinnt
man an Bewegungsfreiheit und Wohlbefinden.
Yogilates / Yoga meets Pilates
Geschmeidige Bewegungen zu sanfter Musik, die den Körper stärken und zugleich den Geist entspannen, liegen voll im
Trend. Diese Kurse verbinden Elemente von Yoga und Pilates.
Yoga Relax
Mit Körper- und Atemübungen wird der gesamte Körper entspannt und der Geist beruhigt. Ein Spannungsausgleich zwischen Aktivität und innerer Ruhe wird hergestellt und so Stress abgebaut und neue Energie getankt.
Workout Yoga
In diesem Kurs liegt der Fokus auf dem Üben kraftvoller Yogastellungen, wie z.B. den Kriegerstellungen. Die Stärkung der
Muskulatur, aber auch Balancestellungen und Dehnübungen runden die Stunde ab.
Yoga für Senioren
Die angenehmen Dehnungen laden dazu ein, sich sanft und den eigenen Möglichkeiten entsprechend zu fordern und den
Geist zu entspannen. Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Bewegungen und Haltungen für
Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die Teilnehmenden abgestimmt.
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Zumba Gold
Zumba Gold ist ein speziell auf ältere
Teilnehmer zugeschnittenes Zumba
Fitness Angebot. Alle Elemente aus
den klassischen Zumba Kursen sind
enthalten, aber die Unterrichtsstunden
werden speziell auf die Bedürfnisse
der älteren Generation ausgerichtet.
Dies beinhaltet unter anderem ein
angepasstes Tempo und andere Arten
von Bewegungen, die leichter erlernbar sind.
Zumba Step
Kraftvolles Training für den Unterkörper auf einem neuen Niveau. Straffe und stärkere Gesäßmuskulatur und Beine mit
einer der Schwerkraft trotzenden Mischung aus Zumba-Choreo und Step-Aerobic.
Zumba Toning
Zumba Toning kombiniert zielgerichtete Körperformungsübungen, Krafttraining und intensives Ausdauertraining. Dabei
werden die leichten Toning-Sticks benutzt, um die Zielzonen Arme, Bauch, Gesäß und Oberschenkel zu trainieren.
Zumba Fitness
Zumba Fitness ist ein Workout, welches Elemente aus Aerobic und Intervalltraining für Herz und Kreislauf mit heißer
Musik und verschiedenen Tanzschritten verbindet.
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