Sport von A wie Aerobic bis Z wie Zumba
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Sport von A wie Aerobic bis Z wie Zumba
Liebe Vereinsfreunde, liebe Mitglieder, Wir bewegen Frankfurt – nun seit über 150 Jahren. Die Erfolgsgeschichte der Turngemeinde Bornheim setzt sich weiter fort, und Vorstand, Mitarbeiter, ehrenamtliche Helfer und Übungsleiter geben all ihre Kraft, dass auch in den kommenden Jahren die TGB die Nummer eins in Hessen bleibt und unsere Mitglieder eifrig Sport treiben können. Mit vielen Veranstaltungen und Aktionen haben wir auch im abgelaufenen Jahr auf unseren Verein aufmerksam gemacht. Wir haben beim Straßenfest und bei der Bernemer Kerb mit den Mitgliedern und der Bornheimer Bevölkerung gefeiert und haben bei vielen Frankfurter Veranstaltungen unsere Sportangebote präsentiert. Durch „Tage der offenen Tür“ und Berichterstattungen in der Presse, die auf unsere Sportstätten und das tolle Sportprogramm aufmerksam gemacht haben, sowie durch die Mundpropaganda unserer Mitglieder konnten wir 2012 wieder viele Neumitglieder gewinnen. In diesem Jahresbericht informiert Sie der Vorstand über das vergangene Jahr sowie die Ziele, Maßnahmen und Wünsche für 2013. Wir möchten Ihnen Einblick geben in die laufende Vereinsarbeit, über die Gremien und die sportlichen und gesellschaftlichen Ereignisse. Neben dem Vorstandsbericht 2012, der Einladung zur Jahreshauptversammlung am 23. März 2013, informieren wir Sie unter anderem über unsere verschiedenen Sportangebote. Auch können Sie sich jederzeit im Internet unter www.tgbornheim.de oder bei uns in der Geschäftsstelle Berger Straße und im Sportcenter erkundigen. Dort erhalten Sie auch Hinweise über neue Kursangebote sowie unsere Belegpläne. Seit dem vergangenen Jahr können Sie uns auch über Facebook kontaktieren. Wir würden uns freuen, wenn Ihnen unser Jahresbericht 2013 gefällt, und Sie viele Anregungen daraus entnehmen oder Sie sich durch unsere Aufrufe angesprochen fühlen. Wir wünschen Ihnen sportliche und angenehme Stunden in Ihrem Verein. Ihre TURNGEMEINDE BORNHEIM 1860 e.V. Der Vorstand Turngemeinde Bornheim 1860 e.V. 60385 Frankfurt am Main TGB-Halle -- Berger Straße 294 Telefon 069 / 46 000 4-0 Sportcenter Bornheim -- Inheidener Straße 64 Telefon 069 / 945 07 2-0 E-mail: info@tgbornheim.de -www.facebook.com/TGBornheim Internet: http://www.tgbornheim.de -http://www.tgb-fitness.de 1 QR-Leidenschaft-185x125.pdf 16.01.2013 09:10:34 Druck mit Leidenschaft! Im Rosengarten 23 ∙ 61118 Bad Vilbel ∙ T: 06101-80272-0 www.druckerei-spiegler.de ∙ info@druckerei-spiegler.de Spiegler QR-Code-185-125 quer.in1 1 2 15.01.2013 12:35:22 E inl a dung zur Jahreshauptversammlung Liebe Mitglieder, sehr geehrte Damen und Herren, der Vorstand der TURNGEMEINDE BORNHEIM 1860 e.V. lädt Sie recht herzlich zur ORDENTLICHEN HAUPTVERSAMMLUNG am Samstag, dem 23. März 2013, 19.30 Uhr, in die Turnhalle, Berger Straße 294, 60385 Frankfurt am Main, ein. TAGESORDNUNG: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. Begrüßung durch den Vorsitzenden Jahresberichte der einzelnen Abteilungen Jahresbericht des Vorstands Kassenbericht und Voranschlag 2013 Bericht der Kassenprüfer Entlastung des Vorstands und Genehmigung des Haushaltsplans Wahl des Vorstands und der Beisitzer Wahl der Kassenprüfer Anträge zur Tagesordnung Ehrungen Verschiedenes * Anträge zur Hauptversammlung sind dem Vorstand bis spätestens 18. März 2013 schriftlich einzureichen. Mit freundlichen Grüßen Ihre TURNGEMEINDE BORNHEIM 1860 e.V. Peter Völker Joachim Bauer Petra Römer Franz Steul jr. *) Hier können nur Themen angesprochen werden, die keinen sofortigen Beschluss bedürfen, sondern nur diskutiert werden sollen. 3 Veranstaltungskalender 2013 Neujahrsempfang im SCB: 19.1.2013 LaGym - Dance Party im SCB: 26.1.2013 Kinderfasching/Rosenmontag: 11.2.2013 Tag der offenen Tür im SCB: 16. 3.2013 Jahreshauptversammlung: 23.3.2013 Eröffnung der Tennissaison: 8.4.2013 Eröffnung Golfanlage Maintal: 13.4.2013 Aktionstag „Deutschland spielt Tennis“: 28.4.2013 10 Jahre Gartenbad mit Roy Hammer & die Pralinées und Saunameister Gery: 1.5.2013 Bernemer Weinfest: 1. bis 5.5. 2013 Straßenfest untere Berger Straße: 1. und 2.6.2013 „Älter werden in Frankfurt“: 3. bis 16.6.2013 Treueabend: 7.9.2013 Fischerfest Fechenheim: 7.9.2013 Verkaufsoffener Sonntag Bornheim Mitte: 15.9.2013 Abschluss der Tennissaison: 22.9.2013 Kindersommerfest: 3.7.2013 Lerchenherbst: 26.10.2013 Bernemer Kerbeumzug: 10.8.2013 Dankeabend: 22.11.2013 Bernemer Mittwoch: 14.8.2013 Kinderweihnachtsfeier: 1.12.2013 Museumsufer Fest: 23. bis 25.8.2013 Nikolausmarkt: 6.12.2013 4 Bericht des Vorstandes Liebe Mitglieder, liebe Freunde der TGB, Was bedeutet unser Verein, die Turngemeinde Bornheim, für Sie, unsere Mitglieder? Wir sind auch 2012 die soziale und sportliche Heimat für unsere 24.000 Mitglieder gewesen und haben damit den Spitzenplatz in Hessen und Deutschland verteidigt. Warum ist das so, was macht unseren Verein aus? Unsere Mitarbeiter sind topqualifiziert, das Sportangebot und die Sportstätten sind hochmodern. Wir haben uns ständig den Veränderungen der Zeit angepasst und bieten unseren Mitgliedern seit Jahrzehnten offene, freie Sportmöglichkeiten. Durch Nachhaltigkeit und Konsequenz sind wir erfolgreich wie ein Unternehmen - und sind dennoch ein Verein geblieben. Dies zeigt sich bei unseren vielen Vereinsfesten, beim Treueabend und dem Dankeabend, bei Abteilungsfesten und nicht zuletzt bei den Aufmerksamkeiten zum Valentinstag, Ostern und Nikolaus. Bei besonderen Geburtstagen und Jubiläen unserer Mitglieder gratulieren wir auch persönlich und überbringen ein Geschenk. Die weitere Professionalisierung unseres Vereins, die Steigerung der Qualität unseres Sportangebots, der Sportstätten und unserer Mitarbeiter stand im Mittelpunkt unserer Bemühungen im Jahr 2012. Unsere Mitarbeiter haben an mehr als 60 Tagen an Schulungs- und Informationsveranstaltungen teilgenommen. Zudem haben sich unsere Übungsleiter auf vielen Kongressen weitergebildet und für unsere Countermitarbeiter gab es Informations- und Schulungsveranstaltungen. Damit können wir unseren Mitgliedern auch dauerhaft beste Bedingungen bieten. Die gesamte IT-Infrastruktur wurde überarbeitet. Für das Fitness-Studio gibt es unter www.tgb-fitness.de einen neuen Internetauftritt. Auch bei Facebook sind wir nun erreichbar und haben schon fast 1.000 Follower. Hier nutzen wir die Möglichkeit, täglich die aktuellsten Nachrichten unseres Vereins weiterzugeben. Unsere Quartals- und Jahreskurse (wie PEKiP, Ba- Der amtierende Vorstand im Jahr 2012 (von links): Franz Steul, verantwortlich im Vorstand für den Sportbereich, Petra Römer organisiert alle TGB-Veranstaltungen, 1. Vorsitzender Peter Völker sowie Kassierer Joachim Bauer. Vorstandsmitglied Petra Römer (links) und 1. Vorsitzender Peter Völker (Mitte) übernahmen die Ehrung der langjährigen Mitglieder bei der Jahreshauptversammlung. Die Silberne Vereinsnadel für 25-jährige Mitgliedschaft erhielten Dennis Völker, Natalia Zingel, Michael Schönherr und Robert Böttinger, der durch seine Ehefrau Annemarie vertreten wurde (von links). Eleonore Stary, Annette Völker, Beate Ulrich und Hedi Nowak wurden für 40 Jahre TGB-Mitgliedschaft geehrt. 5 6 byschwimmen, Indoor Cycling) sind teilweise seit Januar 2013 direkt über Internet buchbar. Und letztlich haben wir unsere elektronische Mitgliederverwaltung neu organisiert. All dies um Ihnen, unseren Mitgliedern, das Sporttreiben dauerhaft qualifiziert und angenehm zu gestalten. Daneben hat sich der Vorstand intensiv mit den Planungen für eine Tiefgarage in der Inheidener Straße beschäftigt. Die Baugenehmigung liegt vor und die Submissionen für Erd- und Rohbauarbeiten sind erfolgt. Die Ergebnisse lagen jedoch deutlich über dem erwarteten Baubudget. Vielfältige gründliche Bodenproben, die erst nach dem Zuschussbescheid erfolgen konnten, haben ergeben, dass mit erheblichem Mehraufwand bei der Gründung der Tiefgarage und dem Abtransport sowie der Entsorgung des belasteten Bodenmaterials zu rechnen ist. Derzeit stehen wir in Verhandlungen mit der Stadt Frankfurt, damit die zusätzlich zu erwartenden Kosten ebenfalls mit dem ursprünglich vereinbarten Schlüssel bezuschusst werden. Sofern wir einen positiven Bescheid erhalten, gehen wir von einem Baubeginn im Frühjahr 2013 und einer Fertigstellung spätestens Anfang nächsten Jahres aus. Eine solch kostenintensive und komplexe Maßnahme erfordert eine gründliche Planung und umfangreiche Berechnungen, bevor die endgültige Entscheidung zum Bau dieser Garage getroffen werden kann. Wir hoffen allerdings, dies gemeinsam mit der Stadt Frankfurt im Interesse aller Bürger Bornheims umsetzen zu können. Aufgrund des im September 2011 eröffneten Erweiterungsbaus des Sportcenters und der damit gewonnenen zusätzlichen räumlichen Kapazitäten haben wir auch unser Sportangebot im Jahr 2012 erheblich ausweiten können. So wurden 2012 zusätzlich 63 neue Kurse angeboten. Besonders nachgefragt waren unsere ZumbaSportkurse sowie all unsere Angebote rund ums Baby und Kleinkind. Der Zuspruch unserer Mitglieder hat gezeigt, wie notwendig diese Baumaßnahmen waren; dies spiegelt sich auch in der Mitgliederentwicklung wieder. So verzeichneten wir zum 1. Januar 2013 einen Zuwachs von 2.651 Mit- Natürlich ließ Peter Völker es sich nicht nehmen den Sportlerinnen mit insgesamt 350 Jahren TGBZugehörigkeit zu danken. So kommt Inge Hammer auf 70 Jahre Mitgliedschaft, Edith Krefft (55 Jahre), Margot Kandler (50 Jahre), Elisabeth Herbst und Helga Ulrich (je 55 Jahre) und Hannelore Fischer auf 65 Jahre TGB (von links). Die Silberne Ehrennadel für ihr Engagement erhielten Doris Nickol und Wolfgang Janz. Nach 15 Jahren dankte der Vorstand Doris Nickol nicht nur für ihre hauptamtliche Tätigkeit, sondern auch für ihren ehrenamtlichen Einsatz bei Veranstaltungen und im Sportcenter. Sein Knowhow als Journalist bringt Wolfgang Janz ehrenamtlich in die TGB ein. Ob als Kassenprüfer, Fotograf bei vielen Feiern, der Gestaltung von Sonderdrucken, dem Jahresheft oder der Vereinschronik seine Hilfe ist gewiss. Goldene Ehrennadeln ans Revers geheftet wurden Christel Steul und Joachim Bauer durch Petra Römer und Peter Völker. Christel Steul ist die Organisatorin der Prellballauftritte, und auch die Gestaltung des Saals beim Lerchenherbst wird von ihr vorgegeben. Joachim Bauers sportliche Heimat ist die HapKiDoGruppe. Ob als Trainer, Abteilungsleiter, Turnrat-Mitglied oder Kassierer der TGB - seine Freizeit gehört dem Verein. Peter Völker begrüßt beim Neujahrsempfang die Stadt-Politiker Stefan Majer, Olaf Cunitz, Klaus Oesterling und den heutigen Oberbürgermeister Peter Feldmann (von links). 7 www. hotel-schmaerrnche.de Kolleg für 25 Personen für alle Festlichkeiten Parkmöglichkeiten im Hof Frankfurt am Main – Bornheim · Kleine Spillingsgasse 10 (an der Johanniskirche) Telefon: 069 - 45 26 90 . Fax: 069 - 46 64 48 . 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Mit diesem Wachstum haben wir erneut ein Rekordergebnis erzielt und die beste Mitgliederentwicklung des Vereins überhaupt erreicht. Damit sind und bleiben wir Hessens größter Verein mit dem umfangreichsten Sportangebot für alle Altersklassen. Besonders erwähnenswert ist dabei, dass wir mittlerweile fast 1.000 Stunden Sport pro Woche anbieten und täglich fast 2.000 Mitglieder das Sportcenter, die TGB-Halle, das Gartenbad und unsere anderen Sportstätten besuchen. Dies führt natürlich dazu, dass die Anzahl der Menschen, die in unserem Verein tätig sind, auch steigt. Aktuell beschäftigen wir 16 hauptamtliche Mitarbeiter, zwei Auszubildende, eine Teilnehmerin am FreiwilligenSozialenJahr und einen Studenten im Dualen Ausbildungssystem. Dazu kommen 100 Counterkräfte sowie rd. 350 Übungsleiter, die alle dafür da sind, den Sportbetrieb für Sie, unsere Mitglieder, aufrecht zu erhalten. Große Unterstützung erhalten wir aber auch durch unsere mehr als 100 ehrenamtlichen Helfer, sei es als Schriftführer, Abteilungsleiter in den verschiedenen Gruppen oder aber auch beim Auf- und Abbau und der Durchführung unserer vielen Feste. Daneben gab es aber auch im Jahr 2012 wieder viele Gründe, mit unseren Mitgliedern und der Bornheimer Bevölkerung zu feiern. Zum Neujahrsempfang am 21. Januar konnten wir neben vielen anderen prominenten Gästen aus Sport und Politik die Oberbürgermeisterkandidaten Peter Feldmann und Boris Rhein begrüßen. Bei der Jahreshauptversammlung am 17. März wurden unsere Vorstandsmitglieder Petra Römer und Franz Steul in ihren Ämtern bestätigt. Am 30. Juni hatten wir wieder ins Gartenbad Fechenheim zu „Roy Hammer und den Pralinées“ eingeladen, bei dem sich unsere Gäste, wie jedes Jahr, ausgesprochen wohl fühlten. Herausragend war sicherlich unser traditioneller Lerchenherbst am 27. Oktober. Das Programm, das fast ausschließlich durch unsere Mitglieder gestaltet wurde, war von der hohen Qualität der Aufführungen geprägt, Rundfunk- Bestgelaunt plauderten Vorstandsmitglied Franz Steul, Planungsdezernent Edwin Schwarz und Staatsminister Boris Rhein. Tag der offenen Tür im März im Fitness-Studio des Sportcenters. Kunstturner Florian Hambüchen plaudert mit Peter Völker und stellt sich den Fragen der Fans. Treffpunkt TGB. Nicht nur die Prominenz ist beim Neujahrsempfang zugegen. Auch Counterkräfte und Übungsleiter freuen sich über das Beisammensein. Da war selbst der Wettergott begeistert und hat sich von seiner besten Seite gezeigt. Bei dem Golfopening auf der TGB-Driving-Range Maindrive in Maintal-Bischofsheim begrüßte Vorstandsmitglied Franz Steul viele Interessierte. Anschließend konnte jeder versuchen den kleinen Ball aufs Green zu schlagen. 9 10 Bericht Bornheimer Wochenblatt Moderator Johannes Scherer führte professionell durch den Abend. Daneben hatten wir im Laufe des Jahres noch viele Feste für unsere Kinder und jugendlichen Mitglieder, so den Kinderfasching am 20. Februar, das Sommerfest am 27. Juni und die Kinderweihnachtsfeier am 2. Dezember. Darüber hinaus beteiligte sich unser Verein an vielen Straßenfesten, unter anderem an der Bernemer Kerb, dem Museumsuferfest, der Aktion „Älter werden in Frankfurt“ und am Fischerfest in Fechenheim. Herausragend waren aber auch unsere Tage der offenen Tür am 10. März, am 1. September und am 8. Dezember im Sportcenter. Diese Veranstaltungen dienen dazu, auf unser umfangreiches Angebot hinzuweisen und neue Mitglieder zu gewinnen. Dabei hatten wir im März Fabian Hambüchen zu Gast, der über seine großen Erfolge erzählte und darüber hinaus viele Autogramme schrieb. Höhepunkt beim Tag der offenen Tür im September war der Besuch des zweifachen Olympia-Silbermedaillengewinners Marcel Nguyen, der sympathisch in einer Talkrunde viele Einblicke über die Olympischen Spiele in London gab. Große Herausforderungen stehen auch im Jahr 2013 an. Unser jahrzehntelanges Vorstandsmitglied Franz Steul hat angekündigt, im 65. Lebensjahr und nach 30-jähriger Tätigkeit als ehrenamtliches Vorstandsmitglied für den Bereich Sport zur Jahreshauptversammlung am 23. März 2013 auszuscheiden. Die Würdigung seiner großartigen Verdienste finden Sie an anderer Stelle in diesem Jahresbericht. Wir werden alles daran setzen, diese große Lücke zu schließen. Wie Sie aus Zeitungsberichten bereits erfahren konnten, wird das Panoramabad Bornheim Ende April für acht Monate für umfangreiche Renovierungsarbeiten geschlossen. Wir werden dienstags mit Shuttlebussen unseren Mitgliedern die Möglichkeit geben, das Gartenbad in Fechenheim kostenlos zum Schwimmen und Saunieren zu erreichen. Durch die Bauarbeiten werden die Parkplätze des Panoramabades in dieser Zeit ebenfalls nicht genutzt. Ziel ist es daher, bei Genehmigung des zusätzlichen Zuschusses durch die Stadt Frankfurt zeitgleich mit dem Tag der offenen Tür im Gartenbad Fechenheim. Die große Liegewiese ist bevölkert mit sportbegeisterten Schwimmern und musikbegeisterten Zuhörern. Zum Abschluss des Tages unterhielten wieder Roy Hammer und die Parlinées die Gäste. Beim Autogrammschreiben kamen der Fußballprofi vom FSV Marcel Gaus und der Olympia-Silbermedaillengewinner Kunstturner Marcel Nguyen während des Tages der offenen Tür im September 2012 ganz schön ins Schwitzen. Aufmerksam verfolgten die Besucher beim Lerchenherbst die Darbietungen der verschiedenen Abteilungen. Den Auftakt machten wie jedes Jahr die Akkordeonspieler. 11 www.saalbau.com Feiern Sie doch wo Sie wollen. 25 über das gesamte Frankfurter Stadtgebiet verteilte und architektonisch unterschiedlichste Saalbauten bieten für jede Art von Veranstaltung den passenden Raum und Rahmen. Und als mit dem „Green Globe“-zertifiziertes Veranstaltungszentrum selbstverständlich kosten- und umweltbewusst. Wir machen Begegnungen möglich. Für alle. Für dich! SAALBAU · Neu- und Umdeckungen · Velux-geschulter Betrieb · Fassadenbekleidungen · Bauspenglerei · Solaranlagen · Gründächer · Gerüstbau Dachdecker- und Spengler-Meisterbetrieb Heribert und Achim Nagel Buchwaldstraße 38 60385 Frankfurt am Main Telefon Telefax 0 69 /46 35 16 0 69 /46 1114 E-Mail Internet info@nagel-bedachung.de www.nagel-bedachung.de Ihr Fachbetrieb für Dach-, Wandund Abdichtungstechnik in Frankfurt. 12 Wir machen Begegnungen möglich! Bau der Tiefgarage zu beginnen, um die Belastungen der Anwohner der Inheidener Straße während des Baus zu minimieren. Neben all diesen Maßnahmen werden wir uns auch weiterhin auf die veränderten Bedingungen aus dem Lebens- und Arbeitsumfeld unserer Mitglieder stellen. Wir bieten unseren Mitgliedern die Möglichkeit, fast das gesamte Sportangebot täglich zu unterschiedlichen Zeiten zu nutzen. Wir bieten dabei traditionelle und neueste Sportarten, trainiert von qualifizierten Übungsleitern und unterstützt von hochmotivierten Mitarbeitern. Das alles zu einem Mitgliedsbeitrag von 9 EURO, den wir seit über zehn Jahren ebenfalls nicht erhöht haben. Jeder Cent, den der Verein erwirtschaftet hat, fließt in den Aus- und Umbau und den Erhalt unserer Sportstätten. Die Qualität, die wir unseren Mitgliedern bieten, sei es im Sportangebot, bei den Mitarbeitern oder auch in den Sportstätten, ist der Maßstab unseres Handelns. Was bleibt ist Danke zu sagen all den Menschen, die sich stets engagiert haben. Wir bedanken uns bei unseren Mitarbeitern, allen Übungsleitern und den unermüdlich ehrenamtlich tätigen Helfern, die alle mit großem Einsatz und Engagement stets für Sie, liebe Mitglieder, für uns und für ihren Verein da sind. Der Vorstand Die Rocky Horror Picture Show wurde von der Jugend der Prellballabteilung präsentiert. Was wäre der Verein ohne seine Helfer. Ein kleines Dankeschön für die vielen ehrenamtlichen Stunden, die sie bei der TGB verbracht haben, erhielten Guido Pruschina, Uschi Gasser, Hartmut und Maria Geisler, Erika Kanzler, Klaus und Monika Gallasch, Elfriede Ulrich und Horst Fischer. Tel. 069 - 55 75 71 isen.de info@consense-reisen.de www.consense-re Für alle die gerne woanders rumturnen! 3% Rabatt für alle TG Bornheim Mitglieder* *Gültig auf Pauschalreisen, Veranstalterbuchungen, Mietwagen und Kreuzfahrten. Kreditkartenzahlung ausgeschlossen. 13 Jetzt informieren! Bericht Bornheimer Wochenblatt vom 23. Mai 2012 14 Trauer Gedenkstätte der Turngemeinde auf dem Bornheimer Friedhof Mit einer eigenen Ehrengrab- und Gedenkstätte auf dem Bornheimer Friedhof hält die Turngemeinde Bornheim die Erinnerung an ihre verstorbenen Mitglieder wach – namentlich auch an viele ehrenamtlichen Helfer, die den Verein jahre- und jahrzehntelang mit ihrem Engagement unterstützt und mitgestaltet haben. Nach intensiver Vorbereitungszeit stellte Vorsitzender Peter Völker die Gedenkstätte am Volkstrauertag vor. Abschließend hielt Vikarin und TGB-Mitglied Meike Steul eine ergreifende Ansprache. Auch im vergangenen Jahr musste die Turngemeinde Bornheim leider Abschied von zwei aktiven Helfern nehmen: Walter Schön verstarb plötzlich und unerwartet im Alter von 81 Jahren. Genau 30 Jahre war er Mitglied in der Turngemeinde Bornheim. Lange Jahre engagierte er sich ehrenamtlich, gemeinsam mit seiner Frau Resi überbrachte er den Geburtstagskindern des Vereins die Glückwunschbriefe. Darüber hinaus war Walter Schön bei vielen Veranstaltungen und Festen immer mit einer helfenden Hand parat. Die Umzüge anlässlich der Bernemer Kerb sind fest mit dem Namen Paul Kufner verbunden, der im Alter von 75 Jahren verstorben ist. Viele Jahre hat Paul Kufner bei den Umzügen den Lkw der Turngemeinde sicher durch die Straßen Bornheims chauffiert. Außerdem sorgte er bei den Touren der Wanderabteilung für gute Stimmung. Wir werden Walter Schön und Paul Kufner in dankbarer Erinnerung behalten. Wir gedenken unserer verstorbenen Mitglieder 15 Danke Bei der Organisation, Vorbereitung und Durchführung unserer zahlreichen Veranstaltungen haben wieder viele ehrenamtliche Helfer maßgeblich zum Gelingen beigetragen. Ihnen allen dankt der Vorstand ganz herzlich für ihr umfangreiches Engagement. Ein Dankeschön gilt auch unseren Fotografen Wolfgang Janz sowie Horst Fischer, Jochen Günther, Wolfgang Koslowsky und Holger Tüngeler, die während unserer Veranstaltungen stets vor Ort waren und das Geschehen in Bildern dokumentiert haben. Ralf Koslowsky war bei zahlreichen Anlässen mit der Videokamera dabei. Darüber hinaus bedanken wir uns bei den Bildjournalisten Kalle Meyer und Jeanne Faure vom Bornheimer Wochenblatt für ihre Fotografien. Außerdem haben uns viele Abteilungen Fotos zur Verfügung gestellt. Gesundheit! EICHWALD APOTHEKE Claudia Paschen Berger Straße 131 | 60385 Frankfurt/Main Telefon 069 - 49 31 76 | info@eichwald-apotheke.de Metzgerei Waibel Leipziger Straße 15 60487 Frankfurt/Bockenheim Tel: 069 772634 Fax: 069 773765 genuss@metzgerei-waibel.de www. metzgerei-waibel.de Waibel hat alles was ich mag. 16 Aktuelle Beiträge im Jahr 2013 1. Beiträge 3. Austritt Beiträge 2013: Erwachsene: € 9,-Jugendliche: € 7,-- bis zur Vollendung des 18. Lebensjahres. Ab Januar des darauffolgenden Jahres: € 9,-Senioren: € 7,-- ab Januar des Jahres, in dem das 65. Lebensjahr vollendet wird. Familienbeitrag: € 20,--. Als Familie gelten jeweils mindestens drei Personen, die in einem Haushalt leben, sofern die Kinder das 18. Lebensjahr noch nicht vollendet haben. Die Beiträge werden vierteljährlich im Voraus abgebucht. Eine laufende Beitragszahlung ermöglicht die Teilnahme am gesamten Sport- und Übungsbetrieb der Turngemeinde. Sonderbeiträge werden derzeit erhoben für Ballett, Hap-Ki-Do, Judo, Yoga, Orientalischer Tanz, die Golfabteilung, das Fitness-Studio und die Tennisabteilung sowie für AquaSportsFun. Weiterhin werden für besondere Kursangebote wie z. B. Feldenkrais, Kickboxen, Indoor Cycling, Klettern, PEKiP, Babymassage und Babyschwimmen sowie für Seepferdchenkurse zusätzliche Gebühren erhoben. Der Austritt ist dem Vorstand schriftlich zu erklären. Er ist nur zum Schluss eines Kalenderjahres unter Einhaltung einer Frist von sechs Wochen zulässig. Bei Kündigung der Mitgliedschaft wird grundsätzlich umgehend eine Kündigungsbestätigung durch die Turngemeinde Bornheim 1860 e.V. erteilt. Bei Reklamationen wegen erteilter Kündigungen ist dem Verein stets die Kündigungsbestätigung vorzulegen. In Abteilungen mit Sonderbeitrag ist ein Austritt nur aus dieser Abteilung jeweils zum Quartalsende möglich und ist dem Vorstand vier Wochen vorher schriftlich mitzuteilen. Die Mitgliedschaft im Gesamtverein bleibt weiter bestehen und ist gesondert zu kündigen. Die Mitgliedschaft bleibt auch wirksam, wenn eine bei Eintritt angebotene Abteilung oder Sportstätte geschlossen wird oder mit einem Sonderbeitrag belegt wird. Studio-Mitgliedschaft sowie die Abteilungen AquaSportsFun (Gartenhallenbad und Panoramabad): Für Mitglieder dieser Abteilungen gelten gesonderte Austrittsbedingungen. Auf die entsprechenden Anmeldeformulare wird besonders verwiesen. Danach ist eine Kündigung erst nach einer Sperrfrist von 6 Monaten jeweils zum Quartalsende möglich. Sie muss schriftlich 4 Wochen vorher bei der Geschäftsstelle eingereicht werden und ist nur wirksam mit Bestätigungsvermerk des Vereins. Die Mitgliedschaft im Gesamtverein bleibt weiter bestehen und ist gesondert zu kündigen. Tennis- und Golfabteilung: Für Mitglieder dieser Abteilungen ist ein Austritt grundsätzlich nur zum Jahresende möglich. Kündigungen sind in der Geschäftsstelle einzureichen und nur wirksam mit Bestätigungsvermerk des Der Vorstand Vereins. Aufnahmegebühren: 1 Monatsbeitrag 5 Monatsbeiträge bei Nichterteilung der Einzugsermächtigung Fitness-Studio € 20,-- 2. Aufnahmegebühr Die Aufnahmegebühr beträgt 1 Monatsbeitrag. Bei Nichterteilung einer Einzugsermächtigung beträgt die Aufnahmegebühr 5 Monatsbeiträge. Die Aufnahmegebühr für das FitnessStudio beträgt € 20,--. Hinweis: Bei Verlust und Erstellung eines Ersatzausweises sind € 10,-- zu zahlen. Bitte Änderungen Ihrer Adresse, der Telefon- und der Bankverbindung immer sofort schriftlich der Geschäftsstelle melden. enten r e s n I n e l l na tzung ! ü t s r Wir danke e t n U undliche e r f e r h i r fü 17 Monatliche Mitgliedsbeiträge: Erwachsene € 9,-Kinder, Jugendliche und Senioren € 7,-Familienbeitrag € 20,-Monatliche Zusatzgebühren: Fitness-Studio € (inkl. Parkplatz und Sauna-Nutzung im SCB) Ballett € Judo, Yoga, Orientalischer Tanz, HapKiDo je€ Schwimmen / AquaSportsFun € Familie € Sauna inkl. Schwimmen € Familie € Saisonbeiträge: Tennisabteilung: Erwachsene Kinder u. Jugendliche 30,-12,-5,-3,-7,-10,-20,-- € 90,-- € 45,-- Golfabteilung: Erwachsene € 60,-Kinder u. Jugendliche € 30,-Golfclub Eschenrod zusätzlich € 250,-Golfclub Hühnerhof zusätzlich € 450,-nur Handicapverwaltung (DGV) im Golfclub Eschenrod (im Jahr) € 150, Kursgebühren: Ganzjahreskurse € 60,-Quartalskurse € 25,-Ausweis Neuerstellung: € 10,-- Turngemeinde Bornheim 1860 e.V. Franz Steul geht in den „Ruhestand“ Bereits bei seiner Wiederwahl zum Vorstandsmitglied für den Bereich Sport im März 2012 kündigte Franz Steul an, dass er nur noch für ein Jahr sein Amt ausfüllen möchte. Dann wird er in den Ruhestand gehen und nur noch als aktiver Sportler die TGB besuchen. Seine Liebe im Sportbereich gilt Prellball, Tennis und Golf. Beim ZweierPrellball ist er mehrfacher Deutscher Meister. Beim Golf arbeitet er stets an seinem Handicap und war der Initiator für die Übernahme der DrivingRanch in Bischofsheim. Franz Steul ist seit seiner Kindheit Mitglied der Turngemeinde Bornheim und seit Mitte der 50er Jahre gehört er der Prellballabteilung an. Im Jahr 1975 wurde der Diplom Kaufmann Leiter der Prellballabteilung und somit auch Mitglied des Turnrates. Mit der Neu- konstituierung des Vorstands wurde er 1983 in den geschäftsführenden Vorstand gewählt. Zu diesem Zeitpunkt war die Mitgliederzahl stark rückläufig und lag bei 700, die wirtschaftliche Lage war extrem angespannt. Franz Steul setzte auf Breitensport, gründete neue Abteilungen, integrierte ausländische Mitbürger in das Vereinsgeschehen und richtete bereits 1987 eine Integrationsgruppe für behinderte Kleinkinder und Jugendliche ein. Die rasante Mitgliederentwicklung wurde durch ein umfassendes und interessantes Sportprogramm mit hochqualifizierten Übungsleitern und Mitarbeitern möglich. Die Schaffung neuer Sportstätten und die Übernahme des Gartenbades Fechenheim waren immer mit zeitgemäßen Sportangeboten verbunden. Auch steht seit Herbst 2011 unseren Mitgliedern eine Golf-Driving-Range zur Verfügung – eine Sportart, für die sich Franz Steul besonders engagiert hat. Diese Maßnahmen stellten besondere und hohe Anforderungen an den geschäftsführenden Vorstand. Es ist ungewöhnlich für einen Verein in dieser Größenordnung, dass Vorstandsmitglieder ehrenamtlich tätig sind und so viel Freizeit und Engagement mitbringen, um die Zukunft dieses Vereins zu gestalten und zu prägen. Gerade der Sportliche Bereich, den Franz Steul abdeckt, erfordert eine ständige Präsenz bei unseren Sportlern, um deren sportliche Wünsche und Anliegen aufzunehmen. Gleichzeitig gilt es sich ständig z.B. auf Reisen, bei Messen oder durch die Medien, über alle aktuellen Sportarten zu informieren, um den Mitgliedern die neuesten Trends anzubieten zu können. 18 In diesen 30 Jahren seiner Vorstandstätigkeit gab es zudem etliche Baumaßnahmen. So unter anderem in der Berger Straße die Einrichtung des Fitness-Studios und den Bau des Gym 2 sowie der Neu- und Erweiterungsbau des Sportcenters in der Inheidener Straße. Insgesamt wurden mehr als 10 Mio. EURO dabei investiert. Dieses Ehrenamt füllt nahezu die gesamte verbleibende Freizeit von Franz Steul aus, der zum Glück auf die tatkräftige Unterstützung seiner Ehefrau Christel und seiner beiden Töchter rechnen kann. Dieser Einsatz wurde nicht nur von der TGB gewürdigt, sondern auch von Bund, Stadt, Land und Landessportbund sowie Turnverband. 2007 wurde ihm die Bundesverdienstmedaille verliehen. Vom Land Hessen erhielt er den Ehrenbrief und die Sportplakette. Während des Neujahrsempfanges im Januar 2013 hielt Vorsitzender Peter Völker eine Laudatio auf das Wirken von Franz Steul. Seine jahrzehntelange, sportliche Arbeit wurde vom Hessischen Turnverband mit der Goldenen Landesnadel gewürdigt. Vorstand, Turnrat und sicher alle Mitglieder danken für ein herausragendes Engagement. Für über 300 Vorstandsund Turnratssitzungen, unzählige Feste und unvergessliche Lerchenherbstauftritte. Wir sind sicher, dass Franz Steul auch darüber hinaus noch lange unserem Verein mit Rat und Tat zur Verfügung steht. Ein Macher verlässt die Bühne 19 Mitarbeiter der Turngemeinde Bornheim Unsere Mitarbeiter Sportliche Abteilung Sportlicher Leiter Dr. Boris Zielinski Alexandra Diedrich Uwe Dunkel Katja Gelbert Geschäftsstelle Zissis Petkanas Nina Turek Mitgliederverwaltung Geschäftsstellenleiterin Brigitte Janz Rebekka Engelke Petra Bärenwald Hausmanager Buchhaltung Wolfgang Koslowsky Fritz Nickol Roland Trebuß Berger Straße Sportcenter Gartenbad Auszubildende Patrick Iffland Daniela Koslowsky Wilma Nickol Rainer Greb Susanne Maier Frw. soziales Jahr Duales Studium Jana Knödler Niklas Poellath 20 Jubiläen 2012 Der Vorstand sagt Danke! Im Jahr 2012 bedankte sich der Vorstand bei Übungsleitern und Abteilungen. Von den hauptamtlichen Mitarbeitern konnte im vergangenen Jahr niemand ein Arbeitsjubiläum feiern. Verschiedenen Übungsleitern konnte für 15 Jahre Zusammenarbeit ein Dankeschön überreicht werden. Annette Geiß-Hartung kümmert sich um die Fitness unserer Mitglieder bei verschiedenen Gymnastikkursen und seit 1 1/2 Jahren um die Kleinsten beim PEKiP. Auch arbeitete sie einige Jahre in der Geschäftsstelle. Der Name Elisabeth Meyer ist fest mit der Abteilung Yoga verbunden. Sie leitet die Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene. Wer auf Inline-Skates unterwegs ist tut gut daran vorab einen Kurs zu absolvieren, um Fahren, Ausweichen und Bremsen sicher zu erlernen. Cedric Barnes hat sich diesem Sicherheitstraining verschrieben und bestimmt schon durch sein Engagement einige Unfälle von Sportlern verhindern können. Seit 10 Jahren bewegten folgende Übungsleiter unsere Mitglieder: Jutta Wenzel deckt ein ganzes Spektrum von Sportkursen ab. Von New Body Step, Pilates bis hin zu Power Yoga – alle Kurse unter ihrer Leitung sind gut besucht. Daniel Barbosa hat die brasilianische Kampfkunst Capoeira 2002 bei der TGB eingeführt. So konnte der Vorstand nicht nur ihm, sondern auch den Teilnehmern zum Abteilungsjubiläum weiterhin viel Spaß in der TGB wünschen. Beim Volleyball engagiert sich Ulrich Göcking nicht nur als Trainer, sondern er war auch mehrere Jahre in der Abteilungsleitung und im Turnrat der TGB tätig. Bei unserem Treueabend Anfang September konnten verschiedene Abteilungen ihre Jubiläen feiern: 21 So trainiert die Badmintongruppe seit 10 Jahren in der TGB-Halle bzw. nach der Eröffnung auch in der großen SCB-Halle. Ballett und Irene Weiß waren ein festverknüpfter Begriff in der TGB. Seit 25 Jahren sind auf der Empore in der Berger Straße die Ballettstangen und Spiegel angebracht. Das Sportangebot Ballett läuft bei uns weiter, Irene Weiß hat leider die TGB aus Altersgründen verlassen. Seit 30 Jahren bestehen die Abteilungen HapKiDo, Tanzsport, Tischtennis und Wandern. Gruppierungen, die aus dem Sportbetrieb aber auch aus dem Vereinsleben nicht wegzudenken sind. Am 7. April 1957 wurde das Akkordeon-Orchester eingerichtet. Eine rege Abteilung, die sich wöchentlich dienstagabends zum Musizieren trifft. Ihre Auftritte beim Lerchenherbst sind ein fester Programmbestandteil. Auch steht die Kinderweihnachtsfeier seit vielen Jahren in den Kalendern der Abteilung, da sie sich dort um Kaffee und Kuchen kümmern. Jubiläum 2013 25 Jahre Mitglied Marion Braband Christoph Cress Karla Fritz Stefanie Glomp Sigrid Goltze Karin Günther Hans-Georg Jung Erika Kanzler Sabine Kaul Inge Keth-Nowack Helga Koch Sibel Lang Catherine Mayer Petra Metsch Hossein Naziri-Rocle Christine Naziri-Rocle Dr. Alfred Preuss Hildegard Richter—Dikkaya Graziella Salatino Heinrich Scheller Gabriele Schwing Petra Sürborg Teresa Sykora Ursula Wagner-Scheller Annette Weber Gisela Weidner Brigitte Westphal Helga Wurtz Lutz Zimmermann 30 Jahre Mitglied Jochen Bode Heinz Ganss Heidemarie Gerlach Inge Hambach Hanni Kemmerer Dora Krach Angela Krüger Ralf Krüger Agnes Lotz Alexa Menzer Klaus Natho Robert (Fritz) Nickol Kirsten Nitschke-Vizal Anne Reuters Kerstin Schlidt Arne Schmieg Karin Weickert-Kriesten Julius Zimmer 35 Jahre Mitglied Brünhilde Amend Eva Häfner Edith Henss Charlotte Jone Gerda Weisse Ursula Zemanek 45 Jahre Mitglied Else Franz 50 Jahre Mitglied Herbert Franz Inge Günther Helga Westenberger 55 Jahre Mitglied Irmgard Bartelmeh Peter Jäger Dieter Schwalm Franz Steul jr. Lotti Weber 60 Jahre Mitglied Marianne Friedrich Gisela Menz 65 Jahre Mitglied Ernst Weber 85 Jahre Mitglied Charlotte Müller Silberne Ehrennadel Petra Kopf Carmen Perrot Christoph Müller 40 Jahre Mitglied Brigitte Ernst Heike Kaiser Goldene Ehrennadel Erika Kanzler Horst Fischer Sportstätten TG Bornheim 1860 e.V. Geschäftsstelle Telefon: 069 / 46 000 40 · Telefax: 069 / 46 000 440 E-Mail: info@tgbornheim.de · www.tgbornheim.de www.tgb-fitness.de · www.facebook.com/TGBornheim TG Bornheim Berger Straße 294 · 60385 Frankfurt Sporträume: TG Halle, Empore, Dojo, Gym 1, Gym 2, Gym 3 Fitness-Studio Falltorstraße 15 · 60385 Frankfurt Telefon: 069 / 46 000 425 Sportcenter Bornheim Inheidener Straße 64 · 60385 Frankfurt Telefon: 069 / 945 07 20 Sporträume: Fitness Gym, Wellness Gym, Power Gym, Yoga Gym, Halle SCB, Fitness-Studio, Kinderwelt, Fun Court, Kletterwand Gartenbad Fechenheim Konstanzer Straße 16 · 60386 Frankfurt Telefon: 069 / 4269 3592 · Telefax: 069 / 4269 3594 Sporträume: Gym F, Außenbereich 22 Wichtiger Hinweis für unsere Mitglieder Der Sportbetrieb ist nur unseren Mitgliedern gestattet. Bitte bringen Sie zu den Übungsstunden Ihren gültigen Mitgliedsausweis mit und zeigen diesen unaufgefordert vor. Wir bitten um Ihr Verständnis. Personalwechsel Vorstellungen Hallo mein Name ist Zissis Petkanas, seit dem 1. Mai 2012 gehöre ich zum Team der hauptamtlichen Mitarbeiter in der Turngemeinde Bornheim. Bereits während meines Studiums und in der Zeit nach meinem Abschluss der Sportwissenschaften habe ich als freiberuflicher Übungsleiter und Trainer im Fitnessstudio die tolle Atmosphäre der TGB kennen lernen dürfen. Mir gefällt die Vielseitigkeit, die mir meine Arbeit und die damit verbundenen Aufgaben im Verein bieten. Ich bin für das Management der Driving Range-Anlage in Maintal verantwortlich, bin Trainer und Ansprechpartner im Studio und kümmere mich gemeinsam mit meinen Kollegen im Sportbüro um die organisatorischen Abläufe in der TGB. Unser breiter Veranstaltungskalender – angefangen mit dem Neujahrsempfang im Januar bis zur Kinderweihnachtsfeier im Dezember oder auch die Straßenfeste im Sommer – macht mir großen Spaß und gestaltet den Arbeitsalltag noch abwechslungsreicher. In meiner Freizeit spiele ich gerne Fußball und gehe regelmäßig Laufen. Sport ist meine Leidenschaft und ich bin sehr glücklich diese, sowohl privat als auch beruflich, ausleben zu dürfen. Mein Name ist Jana Knödler, ich bin 19 Jahre alt und absolviere seit dem 1. September 2012 ein Freiwilliges Soziales Jahr bei der Turngemeinde Bornheim. Nach meinem Abitur im Juli 2012 wollte ich zunächst praktische Erfahrungen sammeln, um mich für einen Beruf zu entscheiden. Ein FSJ im Sport erschien mir eine perfekte Möglichkeit mich persönlich weiterzuentwickeln, meine Stärken zu erkennen und zu festigen, an meinen Schwächen zu arbeiten und sportlich aktiv zu bleiben, da ich aktiv Handball spiele. In der Turngemeinde Bornheim kann ich einerseits mit Kindern im Kinderturnen, der Kinderbetreuung und in der Wassergewöhnung arbeiten, andererseits habe ich administrative Aufgaben in der Geschäftsstelle. Die Kinderbetreuung der Turngemeinde Bornheim hat jeden Tag geöffnet und bietet somit die perfekte Gelegenheit für Eltern, entspannt in das Fitness Studio zu gehen oder Kurse zu besuchen, während sich ihre Kleinen im Bällebad austoben, Lego bauen oder sich etwas von einer der Betreuerinnen vorlesen lassen. Das Kinderturnen gestalte ich zusammen mit einem Übungsleiter kindgerecht, so dass z.B. die Aufwärmspiele zu einer Geschichte passen oder Bewegung und Singen die Stunde im Nu vergehen lassen. Natürlich steht die Sicherheit absolut im Vordergrund, so müssen wir darauf achten, dass jedes Turngerät gut abgesichert ist und immer eine Person Hilfestellung geben kann. Den Kindern macht das Spaß und es ist toll anzusehen, wie sie sich weiterentwickeln und spielerisch ein anderes Körpergefühl entwickeln. Bei der Wassergewöhnung für Kinder im Alter von drei bis vier Jahren war ich erstaunt, was Kindern in diesem Alter schon alles zuzutrauen ist. Spielerisch wird den Kindern Springen, Tauchen, Gleiten und Schweben beigebracht, damit sind sie für einen Seepferdchenkurs bestens vorbereitet. In der Geschäftsstelle übernehme ich einige Verwaltungstätigkeiten, bin Ansprechpartnerin für die Mitglieder der TGB, beantworte Fragen und nehme Anmeldungen entgegen. Alles in allem kann ich ein FSJ zur beruflichen Orientierung nur empfehlen; man bekommt ein Gefühl für das, was man werden möchte und wird reifer. Je mehr man über sich weiß, desto einfacher kann man sich für einen späteren Berufswunsch entscheiden. Deshalb bin ich besonders froh, schon eine 23 Zusage für mein duales Studium ab September 2013 zu haben und hoffe, dabei noch Zeit zu haben der Turngemeinde Bornheim treu zu bleiben. Hallo mein Name ist Niklas Poellath und ich bin seit dem 1. Januar 2013 als dualer Student (B.A. Sportökonomie) in der Turngemeinde Bornheim tätig. Seit meiner Kindheit bin ich mit der Turngemeinde eng verbunden, angefangen beim Kinderturnen, aufgehört beim Fitness-Studio. Seit 2006 arbeite ich im Gartenbad u. a. als Counterkraft und Übungsleiter und konnte erste Erfahrungen in Vereinsstrukturen und der Organisation sammeln. Durch die vielen unterschiedlichen Einsatzgebiete bereitet mir die Arbeit in der Turngemeinde sehr viel Spaß. Aktuell bin ich in der Kinderbetreuung, in der Geschäftsstelle, beim Kinderturnen und am Counter anzutreffen. Ich freue mich auf eine weiterhin erfahrungsreiche und schöne Zeit bei der Turngemeinde. Wechsel in der Abteilungsführung In der Tischtennisabteilung kam es zu Jahresbeginn 2013 zu einem Wechsel in der Abteilungsleitung. Ein besonderes Dankeschön müssen wir Claudius Los und Andrea Schuster sagen, die nach langen Jahren die Führung der Abteilung niedergelegt haben. Als neues „Spitzenteam“ wurden Stefan Ebel und Sven Blutke benannt, die auch beide in den Turnrat berufen wurden. Stefan Ebel ist seit 2004 Mitglied der Turngemeinde. Der 45-jährige Ingeni- 24 Personalwechsel fungiert er seit Jahren als Mannschaftsführer der 2. Herrenmannschaft. Beide spielen aber auch gerne Fußball. So trifft man sich im Sommer zum Freizeit-Fußball im Ostpark. Verabschiedungen Im Laufe des vergangenen Jahres mussten wir leider auch liebe und erfolgreiche Übungsleiter verabschieden. Nach 13-jähriger Tätigkeit hat uns im März Renate Köhler (Aerobic und P o w e r- B a u c h ) wegen eines Umzugs nach Bayern verlassen. eur ist begeisterter Tischtennisfan und spielt in der ersten Herrenmannschaft. Seit zwei Jahren organisiert er bereits den Einsatz seiner Abteilung am TGBGrillstand während des Bernemer Mittwochs. Natürlich lässt er es sich auch nicht nehmen selbst die Würstchen zu wenden. Sein neuer Abteilungsleitungskollege Andrea DiehlSven Blutke ist 39 Jahre alt. Der ge- Mertes schied lernte Bankkaufmann ist 2002 speziell im Juli auf eigefürs Tischtennistraining dem Verein nen Wunsch aus. beigetreten und spielt seit dieser Zeit28.09.2011 Beim Abschied BR_148_ich_4c#2.qxp 15:18 Uhr auch aktiv in den Mannschaften. So der sehr beliebten Übungsleiterin wurden während der Seniorengymnastikstunde einige Tränen vergossen, da man sich Sport ohne Andrea nicht vorstellen konnte. Elf Jahre hat Andreas Böhm unsere Kickboxer trainiert, im Sommer mussten wir ihn ziehen lassen. Vielen jungen Mädchen hat Irene Weiss 26 Jahre lang Übungen an der Stange, Pirouetten und Sprünge beim Ballett beigebracht. Im August verabschiedeten wir sie in den Ruhestand. Seite 1 Jetzt weniger Steuern zahlen! Die Allianz BasisRente bessert Ihre Altersvorsorge mit steuerlich absetzbaren Beiträgen auf. Welche Möglichkeiten Sie haben, Ihre Rente vom Finanzamt mitfinanzieren zu lassen, erfahren Sie bei mir. Vermittlung durch: Wolfgang Schmidt, Generalvertretung Berkersheimer Weg 51, D-61118 Bad Vilbel wolfgang.schmidt2@allianz.de, www.allianz-wolfgangschmidt.de Tel. 0 61 01.50 05 10, Fax 0 61 01.17 37 Hoffentlich Allianz. 25 Unser Verein Am 1. Januar 2013 waren insgesamt 24.098 Mitglieder, davon 16.197 weiblich und 7.901 männlich, angemeldet. Hiervon entfallen 4.379 auf Mitglieder unter 18 Jahre und 2.561 auf Mitglieder über 60 Jahre. Im Jahr 2012 sind somit per Saldo Jahr 2.651 Mitglieder neu eingetreten (Vorjahr 2.057), dies entspricht einer Steigerung von gut 12,4 %. Besonders beachtlich ist nach wie vor der Zuwachs in unseren vielen Gymnastikangeboten, aber auch unsere Abteilung AquaSportsFun mit Schwimmen und Saunieren hat sich hervorragend entwickelt und unsere Erwartungen erfüllt. Zum 1.1.2013 sind für Schwimmen 6.587 und für Schwimmen mit Saunieren 1.582 Mitglieder angemeldet. 20002005201020112012 Alter 1 bis 6 528 883 1695 1886 1975 7 bis 14 563 741 1217 1417 1739 15 bis 18 237 394 447 479 665 Gesamt Jugend 13282018335937824379 19 bis 26 702 1419 1740 1827 1711 27 bis 40 3351 4959 7316 8048 8870 41 bis 60 1885 3140 4996 5570 6577 Gesamt Erwachsene 5938 9518140521544517158 www.facebook.com/FrankfurterSparkasse Senioren 61 bis 99 573 1072 1979 2220 2561 1822_Az_FK_Schenck_ZGF_A5q_4c 11.12.12 12:59 Seite 1 Gesamt zum 31.12.783912608193902144724098 Mein Leben, meine Serengeti, meine Frankfurter Sparkasse „Nachhaltiger Naturschutz – das ist meine Berufung. Die Firmenkundenbetreuer der Frankfurter Sparkasse stehen mir dabei immer zur Seite. Auch, wenn ich mitten in der Wildnis bin.“ Die Firmenkundenbetreuung der Frankfurter Sparkasse. Wir sind, wo auch immer Sie sind. Mit jedem Euro an die Zoologische Gesellschaft Frankfurt unterstützen Sie aktiv die Vielzahl an Projekten in aller Welt. Frankfurter Sparkasse Spendenkonto 800 02 BLZ 500 502 01 Dr. Christof Schenck Zoologische Gesellschaft Frankfurt, Geschäftsbeziehung seit 1950 26 Turnrat der Turngemeinde Bornheim 1860 e.V. Stand 1/2013 Vorstand Peter Völker Joachim Bauer Petra Römer Franz Steul jr. Vorsitzender Vorstandsmitglied Finanzen Vorstandsmitglied Bereich Veranstaltungen Vorstandsmitglied sportlicher Bereich Beisitzer Claudia Aita Klaus Gallasch Hartmut Geisler Schriftführerin Gerätewart Archivar Ehrenrat Helmut Brehm, Robert Böttinger, Inge Hammer, Erich Häfner, Franz Steul sen. Beirat Christian Bauer, Gertie Brehm, Paul Ditze, Brigitte Fließgarten, Wilhelm Michler, Anita und Harald Schlidt, Frank Sztandera, Dennis Völker, Horst Westenberger Mitgliederbetreuung Horst Fischer, Monika und Klaus Gallasch, Ursula Gasser, Maria und Hartmut Geisler, Erika Kanzler, Guido Pruschina, Holger Tüngeler Geschäftsstelle Helga Römer, Helga Ulrich Allgemeine Betreuung Norbert Guthmann, Erich Häfner, Resi Schön Hauptamtliche Geschäftsstelle: Leitung: Brigitte Janz, Rebekka Engelke Mitarbeiter/innen Mitgliederverwaltung: Petra Bärenwald, Wilma Nickol Buchhaltung: Rainer Greb, Susanne Maier Sport/Fitness-Studio: Leitung: Boris Zielinski Alexandra Diedrich, Uwe Dunkel, Katja Gelbert, Zissis Petkanas, Nina Turek, Auszubildende zum Sport- und Fitnesskaufmann: Daniela Koslowsky, Partick Iffland FreiwilligesSozialesJahr:Jana Knödler Duales Studium: Niklas Poellath Hausmanager: Wolfgang Koslowsky, Wilfried Emsermann Roland Trebuß (Gartenbad), Fritz Nickol (Sportcenter) Abteilungen Akkordeon-Orchester Arnis Badminton Basketball Capoeira Frauenwartin Golf HapKiDo Herzsport Jazzdance Judo Orientalischer Tanz Prellball Seniorentanz Seniorenstepptanz Seniorenturnen Seniorenclub Stuhlgymnastik Tanzsport Tennis Tischtennis Tribal Dance Volleyball Wandern Marianne Friedrich, Helmut Brehm Bernd Vieth, Martin Adamczyk Bernd Reich Giuseppe Musuraca Max Caruso Erika Kanzler Jochen Günther, Heidemarie Fortagne Christoph Müller, Joachim Bauer Ilka Werner, Helmut Metzger Petra Kopf, Carmen Perrot Goran Oswald Beate Fehrmann, Slavica Gijarmati Kerstin Schlidt, Thomas Völker Gudrun Baader, Gisela Rumbler Marion Schmidt Helmut Schulz Inge Hammer Helga Ulrich Michael Schönherr Knut Schröder, Claudia Aita, Richard Wagner Sven Blutke, Stefan Ebel Galina Yakovleva Ralf Bödler, Alex Landsiedel Helga Ulrich 27 Tel. 069 / 25 75 64 15 - 0 Fax - 7 www.denningers-muehlenbaeckerei.de Â9HUSXW] Â$QVWULFK Â7DSH]LHUHQ Â%RGHQEHOHJH Â7URFNHQEDX Â$OWEDXVDQLHUXQJ 0DOHUEHWULHE 7KRPDV+RUQ %XFKZDOGVWUDH )UDQNIXUW 7HOHIRQ (PDLO WKRPDVKRUQ#PDOHUEHWULHEKRUQGH TG 1-3.indd 1 02.01.2012 23:09:32 Gleittüren / Raumteiler / Schranksysteme MEN M WILLKO UNSERE Alles über Schranksysteme und Raumteiler mit Gleittüren: für alle Raumsituationen als begehbare Schränke W O H N D E S I G N individuell und maßgefertigt für Dachschrägen Und vieles mehr unter: www.raumplus.de Klumpf_210x99_4c_neu.indd 1 28 0:00 BIS S VON 1 KTAG TEN: WER GSZEI ÖFFNUN LUNG! USSTEL RER A IN UNSE HR 18:00 U Berner Straße 47 60437 Frankfurt am Main Tel. 069/5076667 Fax 069/5076757 E-Mail: wohnraumideen@klumpf.de Internet: www.klumpf.de 27.11.2008 13:13:12 Uhr Die Stillen Stars Ohne die vielen ehrenamtlichen Helfer könnte das umfangreiche Vereinsleben in der Turngemeinde Bornheim nicht aufrechterhalten werden. Ob Vorstand, Abteilungsleiter oder die vielen Mitstreiter bei der Betreuung unserer Mitglieder und der Organisation und Ausrichtung der Veranstaltungen: alle engagieren sich ehrenamtlich in ihrer Freizeit und ohne jegliche finanziellen Zuwendungen. Wir möchten daher stellvertretend für viele andere zwei Helfer und deren Werdegang in der TG Bornheim hervorheben. veranstaltungen verantwortlich organisiert; angefangen von der Jahreshauptversammlung, über die monatlichen Turnratssitzungen, über Straßenfeste mitten in Bornheim, unserem traditionellen Lerchenherbst und die Kinderweihnachtsfeier. Nicht vergessen ist auch ihre Mühe bei den vielen Treueabenden, wobei sie selbst für das Büfett gesorgt hat. Die Beschaffung und Verteilung der Weihnachtsgeschenke für die Übungsleiter und ehrenamtlichen Helfer lag in ihren Händen. Noch heute leitet sie den Seniorenclub, der alle zwei Wochen einen Ausflug in die nähere Umgebung von Frankfurt unternimmt. Die Organisation liegt natürlich in Händen von Inge Hammer. Als Auszeichnungen hat sie natürlich alle Vereinsnadeln erhalten und im Jahr 2000 wurde sie zum Ehrenmitglied der TGB ernannt. Ehrungen erhielt Inge Hammer ebenso vom Landessportbund Hessen und vom Hessischen Turnverband Kulke schon viele Titel. So sind sie mehrfache Hessenmeisterinnen und Turnfestsiegerinnen. In der höchsten Leistungsklasse der Damen gewannen die beiden zum wiederholten Mal den Deutschen Meistertitel. Seit 2005 leitet Kerstin Schlidt die Prellballabteilung und ist somit auch in den Turnrat der TGB berufen. Selbstverständlich ist die gelernte Bankkauffrau auch im Vereinsleben aktiv. So ist sie gemeinsam mit den Abteilungsmitgliedern bei den meisten Festen mit von der Partie. Ob Kerb oder Straßenfest – auf ihre ehrenamtliche Hilfe kann man bauen. Beim jährlichen Lerchenherbst kümmert sie sich um die Sektbar und sorgt für den Verkauf der Tombolalose. Der Auftritt der Prellballabteilung ist jedes Jahr ein Höhepunkt im Vereinsleben. Für ihr Engagement wurde sie bereits mit der Silbernen und der Goldenen Ehrennadel des Vereins ausgezeichnet. Die Turngemeinde Bornheim und Prellball ohne Kerstin Schlidt – das ist ausgeschlossen. Vereinsanmeldung Eine Stütze unseres Vereins, die maßgeblich am Aufschwung der Turngemeinde Bornheim beteiligt war, ist Inge Hammer. Sie ist 1942 im Alter von sechs Jahren in die Turngemeinde Bornheim eingetreten und war zunächst in der Kinderriege als Turnerin, später in der Gymnastikriege und – unvergessen – bei den Gaugymnastikstunden mit Emmi Hollfelder und Leni Lindermeier dabei. Hier gab es auch viele Auftritte bei den Turnfesten, zuletzt beim Deutschen Turnfest in Berlin, 1987. Am 12. April 1986 wurde sie in den Vorstand gewählt. Bei ihrer Berufung in den Vorstand hatte unser Verein einen Mitgliederstand von 1.090 Personen, bei ihrem Ausscheiden im Jahre 2000 waren es über 7.500 Sportler. Inge Hammer hat in dieser Zeit alle Vereins- Wenn Sie bei uns Mitglied werden möchten oder weitere Infos benötigen, rufen Sie uns einfach an oder senden Sie eine Nachricht übers Internet. Ein Anmeldeformular finden Sie auf unserer Homepage oder Sie senden uns ausgefüllt den Coupon zu. Eine weiteres Mitglied, dass sich seit vielen Jahren ehrenamtlich in der TGB engagiert ist Kerstin Schlidt. Mit 13 Jahren wurde sie von ihren Eltern Anita und Harald im Verein angemeldet. Es brauchte nicht lange Zeit, da ging sie nicht nur Turnen und Prellball spielen, sondern hat sich und ihr Wissen in der Mitgliederverwaltung eingebracht. Ihre Sportart ist Zweier-Prellball. Dort holte sie mit ihrer Partnerin Claudia 29 Berger Straße 294, 60385 Frankfurt Telefon 069 / 46 000 40 Telefax 069 / 46 000 440 info@tgbornheim.de www.tgbornheim.de www.tgb-fitness.de Bernemer Blumenlädchen Inh.: Michael Koob Berger Straße 277 · 60385 Frankfurt Tel.: 069 / 46 47 16 · Fax: 069 / 2691 0075 chef-bbl@arcor.de www.bernemer-blumenlädchen.de Öffnungszeiten: Montag - Freitag 9.00 - 13.00 Uhr und 15.00 -18.30 Uhr Samstag 9.00 - 13.30 Uhr Moderne Floristik Moderne Floristik jeder jeder Art: Art: Trendsträuße Hochzeitsfloristik Trendsträuße - Hochzeitsfloristik Trauerfloristik Trauerfloristik diverse Gartenarbeiten Lieferservice auf Wunsch Lieferservice auf Wunsch Zertifiziertes Management-System DIN EN ISO 9001:2008 Reg.-Nr. Q10200041 Fern-Wartungen Qualifizierungen Solare Kühlsysteme Klimaanlagen Kälteanlagen Reinraumanlagen Steuerungen Leittechnik Störmeldesysteme Robert-Bosch-Straße 13 • D - 63225 Langen / Hessen Telefon 0 61 03 / 91 12 - 0 • Telefax 0 61 03 / 91 12 91 E-Mail: info @ kkr-gmbh.de • Internet: http://www.kkr-gmbh.de 30 Übungsleiter der TGB In unserem Verein sind neben vielen ehrenamtlichen Mitarbeitern und Helfern 16 hauptamtliche Mitarbeiter und etwa 350 Übungsleiterinnen und Übungsleiter tätig, die zwischen zwei und sechs Stunden Sport pro Woche anbieten. Die qualifizierte Ausbildung und Arbeit dieser Übungsleiter ermöglicht erst einen reibungslosen Sportbetrieb und ist die Basis für die Zufriedenheit unserer Mitglieder. Hier möchten wir zwei unserer Übungsleiter vorstellen. Ihren Mann fürs Leben begegnete Janina Creutzburg in der Turngemeinde Bornheim. 2007 heiratete dann die gelernte Erzieherin unseren Übungsleiter Florian Biesenberger. Natürlich sind die Zwillinge Paul und Moritz sowie die Tochter Marlene auch Mitglieder der TGB und eifrige Sportler. Angefangen hat sie bei uns im Fit- ness-Studio als Mitglied und ist durch Übungsleiterin Silke Harrison geb. Jackwitz animiert worden, auch Kursstunden bei uns zu geben. Seit April 2000 ist sie bei uns als Trainerin für Indoor Cycling Kurse, Thai Bo Power Dumbell und BBP tätig. Später übernahm sie auch die Turnstunden montags und mittwochs als Übungsleiterin für die Kleinkinder und das Eltern-Kind-Turnen. Sehr engagiert ist sie beim Kinderfasching und Kinderspielfest bei der Animation der Spiele und wenn man ganz leise durch die TGB geht, hört man ihre zarte Stimme aus der Empore oder Halle. Jan Gumbert absolvierte seinen Zivildienst in der TGB 2005/2006. Nach seiner Dienstzeit begann er mit seinem Studium Politologie und Amerikanistik. Um das nötige Kleingeld zu bekommen, arbeitet er seit dieser Zeit in der TGB als Counterkraft im Studio. Seit drei Jahren unterrichtet er als Übungsleiter Futsal für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Die Grundlage – den Übungsleiterschein – hatte er während seiner Zivi-Zeit erhalten. Der 26jährige kümmert sich um die Sportausrüstungen in seinem Zuständigkeitsbereich und ist jederzeit bereit auch plötzliche Vertretungen anzunehmen. Auch bei unseren diversen Veranstaltungen ist er mit dabei und packt mit an, wo Hilfe benötigt wird. Und wenn Jan Gumbert nicht studiert oder bei der TGB anzutreffen ist, dann ist er am liebsten auf Reisen rund um die Weltkugel. Unser Ferien- und Feiertagsprogramm Unsere vereinseigenen Sportstätten: Sportcenter Bornheim, Inheidener Straße 64 · Vereinsstätte Berger Straße 294 Gartenbad Fechenheim, Konstanzer Straße 16 sowie der Bürgertreff, Burgstraße 106 sind auch während der Schulferien zu den üblichen Zeiten geöffnet. Lediglich in der Zeit vom 24. Dezember bis 6. Januar ist die Vereinsstätte in der Berger Straße 294 geschlossen. Das Fitness-Studio in der Falltorstraße 15 ist geöffnet. Der Sport in den Schulturnhallen, im Bürgerhaus Bornheim und der Kindersport (Ausnahme Eltern-Kind-Turnen) entfallen während der Schulferien. Ostern Herbst 25. März bis 6. April 14. Oktober bis 26. Oktober Schulferien 2013 Sommer Weihnachten 8. Juli bis 16. August 23. Dezember bis 11. Januar 2014 An gesetzlichen Feiertagen sind unser Fitness-Studio in der Falltorstraße sowie das Gartenbad Fechenheim jeweils von 10 bis 20 Uhr geöffnet. Der Sportbetrieb im Sportcenter Bornheim findet durchgängig zu den üblichen Öffnungszeiten statt. Lediglich am 24. und 25. Dezember und am 1. Januar gibt es eine gesonderte Regelung fürs SCB. Alle anderen Sportstätten sind geschlossen. Weitere Infos erhalten Sie in der Geschäftsstelle, im Sportcenter oder im Internet unter www.tgbornheim.de www.tgb-fitness.de www.facebook.com/TGBornheim 31 e i S r ü f h c einfa Gutes Essen gemacht! Ihr täglicher Menüservice aus dem Hufeland-Haus. Informationen und Kontakt: Telefon 0 69 / 47 04-344 und ear@hufeland-haus.de I N G E N I E U R B Ü R O F Ü R E N E R G I E B E R AT U N G P E T E R PA U L T H O M A : „SIE PLANEN Ihr Haus energieeffizient zu sanieren, einen Neubau, den Einsatz moderner Heiztechnik oder in Ihrem Gewerbe Energie zu sparen?“ D A N N L A S S E N S I E S I C H D U R C H U N S B E R AT E N Wir bieten: • Gebäudeenergieberatung • Energieeffizienzberatung für Gewerbe (KfW-Beraterbörste) • Planung und Bauleitung • Fördermittelberatung • Thermografie und bauphysikalische Messungen UNABHÄNGIG UND PRODUKTNEUTRAL INGENIEURBÜRO FÜR ENERGIEBERATUNG, Peter Paul Thoma (Dipl.-Ing.) Bornheimer Landwehr 39, 60385 Frankfurt, Telefon (069) 2 69 12 80 40, info@ppt-energieberatung.de PPT_AnzeigeFasching_DINA5quer_260912.indd 3 32 26.09.12 22:41 TGB intern ... Persönliches ... TGB intern Ihr erstes Enkelkind konnten Petra und Knut Schröder am 4. Januar 2012 in die Arme nehmen. Samuel wird bestimmt in einigen Jahren über die Tennisplätze toben. +++ Die Eltern Stefanie und Martin Zellekens und die Großeltern Brigitte und Rolf Fließgarten haben sich schon gewundert wie schnell in unserem letzten Jahresheft ihr Sohn und Enkelsohn in eine Tochter umgewandelt werden kann. Es kommt halt auf jeden Buchstaben an! Heute springt der jetzt einjährige Julian schon durch unsere Räume. +++ Unser Mitglied Nia Künzer, allen als hervorragende Fußball-Nationalspielerin bekannt, hat im März 2012 Tochter Mila zur Welt gebracht. +++ Am 9. April konnte Stefanie Römer ihren Sohn David in die Arme schließen. Oma Helga Römer und Tante Petra Römer freuen sich mit der „großen“ Schwester Amelie. +++ Im September konnten wir Übungsleiterin Betty Patkos zur Hochzeit und kurz darauf auch zur Geburt ihrer Tochter Amanda gratulieren. +++ Ulrike und Thomas Siebert (Übungsleiter) freuten sich im November über die Ankunft ihres zweiten Kindes – Vincenz. +++ Auch bei Übungsleiterin Damaris GabaLozancic hat sich mit der kleinen Amalia Nachwuchs eingestellt. +++ Mit folgendem Vierzeiler hat Übungsleiterin Sandra Lo Iacono (BBP + Total Body Conditioning) ihre Kollegen bei der Turngemeinde über die Geburt ihres Sohnes Tino informiert: „Ihr habt´s vielleicht noch nicht vernommen, doch sicher schon daran gedacht, bei uns ist jemand angekommen und fordert uns bei Tag und Nacht.“ Das „Ja-Wort“ gaben sich Ende Mai „Germanys next Topmodel“ Yvonne Schröder und Tim Kister (ehemalige Counterkraft). +++ Im Juli schlossen die Trainer der Tanzabteilung Daniela und Uwe Bonné vor dem Standesbeamten den Bund fürs Leben. Im März rückte Ilka Werner als Stadtverordnete ins Stadtparlament nach. +++ Vereinsmitglied Stadtrat Olaf Cunitz wurde zum Bürgermeister der Stadt Frankfurt ernannt. Beiratsmitglied und ehemaliger Prellballer Horst Westenberger, der privat und auch mit seiner Firma oft im Einsatz für die TGB ist, wurde zu seinem 75. Geburtstag zum Ehrenmitglied ernannt. +++ Zum Abschied als Baudezernent der Stadt Frankfurt im März wurde Stadtrat Edwin Schwarz zum Ehrenmitglied der TGB ernannt. +++ Bei der Verabschiedung des Vorstandsvorsitzenden der Frankfurter Volksbank eG wurde Hans-Joachim Tonnellier Ende April in den Ehrenrat der TGB berufen. Ideen mit Geschmack Mit einem 500-Meter-Lauf und 10.000-Meter-Lauf mit Inline-Skatern hat Michael Schönherr (Tanzabteilung) am 19. Juni die Prüfung zum Deutschen Sportabzeichen erfolgreich bestanden. Als Ausgleichsport hat sich Michael Schönherr dem Gewichtheben verschrieben. Dort konnte er schon mehrmals die hessischen Meisterschaften in seiner Altersklasse gewinnen und hat die letzte Saison sogar mit dem Titel des Deutschen Meisters abgeschlossen. Herzlichen Glückwunsch! Claudius Los (Tischtennis) lichtet mit seiner Fotokamera vorwiegend die Frankfurter Architektur ab – und das aus teilweise ungewöhnlichen Blickwinkeln. Während einer Ausstellung in Höchst präsentierte er seine faszinierenden und atemberaubenden Fotos der Öffentlichkeit. Besondere Geburtstage feierten im Jahr 2012 folgende Mitarbeiter und ehrenamtlichen Helfer: 25. Geburtstag: Nina Turek (Mitarbeiterin) 30. Geburtstag: Thomas Völker (Prellball) 40. Geburtstag: Marta Furtak (Übungsleiterin), Lars Waldeck (Architekt), Boris Zielinski (Sportlicher Leiter) 50. Geburtstag: Joachim Bauer (Kassierer), Slavica Gijarmati (Orientalischer Tanz) 60. Geburtstag: Michael Fortagne (Golf) 65. Geburtstag: Maria Geisler (Turnrat), Helmut Metzger (Herzsport) 70. Geburtstag: Helga Römer (Turnrat) 75. Geburtstag: Helmut Brehm (Akkordeon), Helga Ulrich (Wanderabteilung), Horst Westenberger (Beirat) Wunschbuffets und Menüs, Fingerfood-Spezialitäten, Komplett-Service mit Personal, Getränken und Dekoration Altenstadt-Lindheim • Tel. 0 60 47-55 39 info@stroh-catering.de • www.stroh-catering.de 33 85. Geburtstag: Uschi Gasser (Turnrat) Allen Geburtstagskindern wünschen wir nachträglich alles Gute, Glück und Gesundheit für die kommenden Jahre. Der Schuhladen am Campo Bornheimer Depot Heidestraße145, 60385 Frankfurt Hier finden Sie bequeme Schuhe in hoher Qualität von schick bis sportlich, z.B. von Think, Vabeene, Finn Comfort, Loonts u.a. In unserer eigenen Werkstatt fertigen wir auch individuelle Maßschuhe an und führen fachgerechte Reparaturen durch. www.main-schuh.de Ausgezeichnet mit der Goldmedaille auf der Landesgartenschau in Bad Nauheim SEIT 1888 FAMILIENBETRIEB MARMOR RUPP GmbH Steinmetzmeisterbetrieb Sämtliche Arbeiten in Marmor, Granit und anderen Natursteinen Grabmale, Treppen, Tischplatten, Waschtische Vorsorge für Steinmetzarbeiten auf dem Friedhof Sie schätzen: Dortelweiler Straße 98-100 · Am Bornheimer Friedhof · Telefon 45 14 90 www.marmor-rupp.de Ideen, Qualität + Service. Wir auch. Sie schätzen: Badträume erleben Wir auch. heizen Ideen, Qualität + Service.Energiesparend Wellness mit Infrarotkabine oder Sauna Badträume erleben Energiesparend heizen Wellness mit Infrarotkabine oder Sauna Sie schätzen: www.h-rautenberg.de H. Rautenberg GmbH Gas Wasser Heizung Sanitär Klima Schwarzburgstraße 42 60318 Frankfurt Telefon: 069 550950 Telefax: 069 550989 Ideen, Qualität + Service. www.h-rautenberg.de Wir auch. H. Rautenberg GmbH Gas Wasser Heizung Sanitär34Klima Schwarzburgstraße 42 60318 Frankfurt Fortbildung Damit die Turngemeinde Bornheim ihren Mitgliedern immer die neuesten sportlichen Trends anbieten kann, bezuschusst der Verein die Fortbildung von Übungsleitern und freiberuflichen Trainern. Aber auch die hauptamtlich beschäftigten Mitarbeiter verabschieden sich oft von ihren Kollegen mit „Ich bin dann mal weg“ und fahren zu teils mehrtägigen Schulungen, Fortbildungen, Lehrgängen und Kongressen. Mit Boris Zielinski, Katja Gelbert, Nina Turek, Uwe Dunkel, Zissis Petkanas sowie Vorstandsmitglied Petra Römer und Übungsleiterin Nicole Zielinski nahm eine siebenköpfige Delegation der TGB an einem dreitägigen Sportkongress in Hamburg teil. Der Besuch der „FIBO“, der Internationalen Leitmesse für Fitness, Wellness & Gesundheit, gehört alljährlich zum Pflichtprogramm für unsere hauptamtlich sportlichen Mitarbeiter. Im abgelaufenen Jahr fand sie in Essen statt. Freundlichkeit Susanne Maier ließ sich für die Babysauna lizenzieren 3% und besuchte eine Fortbildung für das „Babyschwimmen“. Was alles beim AufgussNote in der 1 31% werden muss, erlernten Sauna beachtet Note 2 Boris Zielinski, Fritz Nickol, Roland 66% 3 Trebus, Zissis Petkanas undNote Uwe Dunkel im Rahmen einer ganztägigen Schulung. Fritz Nickol „hängte“ später noch einen zweitägigen Lehrgang „Aufguss mit Quasten“ dran, während Roland Trebus einen ebenfalls zweitägigen Solarium-Lehrgang absolvierte. Unser Sportlicher Leiter, Boris Zielinski, tritt darüber hinaus jährlich bei fünf bis sieben Fachtagungen und Kongressen als Referent in den Bereichen Sport- und Vereinsentwicklung, Sportmanagement, Personalentwicklung und Fitness-Studio auf. Auch von dort bringt er manche Idee oder Anregung mit, die dann in das Sportangebot der Turngemeinde Bornheim einfließt. Aber es sind nicht nur sportliche Lehrgänge, die von den TGB-Mitarbeitern besucht werden. So wurden Rebekka Engelke und Nina Turek im Personalbereich geschult, Katja Gelbert und Nina Turek belegten einen PhotoshopLehrgang und erweiterten dort ihre Kenntnisse zur Gestaltung von Druckerzeugnissen und Online-Auftritten. Sportangebot Damit die Umstellung des Vereinsverwaltungsprogramms reibungslos von5% 2% stattengehen konnte, informierten sich 1 Petra Bärenwald und Note Wilma Nickol Note 2und bei Vereinen in Nürnberg Ham35% burg, die bereits mit diesem System Note 3 58% arbeiten. Eine SchulungNote mit4 der neuen Software war dennoch unumgänglich. Natürlich liegt uns die Gesundheit unserer Mitglieder ganz besonders am Herzen. Sollte dann doch einmal etwas passieren, müssen und vor allem können unsere Mitarbeiter Erste Hilfe leisten und die Erstversorgung vornehmen. In diesem Jahr wurden elf hauptamtliche Mitarbeiter, 20 Counterkräfte und 68 Übungsleiter in drei zweitägigen Lehrgängen in Erster Hilfe unterwiesen oder frischten in vier eintägigen Kursen ihre Kenntnisse wieder auf. Rigobert Hagel vom Malteser Hilfsdienst demonstriert den Kursteilnehmern die Erste-Hilfe-Versorgung einer Wunde am Ellenbogen. Übungsleiter Georg Menzel stellt sich als Versuchsobjekt zur Verfügung. Sauberkeit Ergebnisse der Mitgliederbefragung Zufriedenheit Freundlichkeit Im Jahr 20123% haben wir eine Mitgliederbefragung 7% 7% 2% durchgeführt, die ausgezeichnete Ergebnisse gezeigt Note 1 hat. Wir verweisen auf die Schaubilder. Besonders geNote 2 14% dass das 43% beste Ergebnis mit einer Durchfreut hat uns, Note 3 35% schnittsnote von 1,36 die Freundlichkeit erhielt. Ein56% Note 4 großes Kompliment für unsere Mitarbeiter, Übungslei33% ter und Counterkräfte. Note 5 Auf den Umfragezetteln blieb auch Platz für Anregungen Preis-‐Leistungs-‐ und Wünsche, die wir im Jahr 2013 Verhältnis umsetzen wollen. 1% Wir bedanken 8% uns bei allen Note 1 Teilnehmern Note 2 28% dieser Umfrage. 63% Sportangebot 5% 2% 3% 1 Note Note 2 Note 4 Note 1 Note 1 31% Note 3 Note 2 66% Note 2 35% 58% Note 3 Note 3 Note 4 Sauberkeit Zufriedenheit 7% 3% 7% 2% Note 1 14% Note 3 33% Note 4 43% Note 1 Note 2 Note 3 Note 2 35% Note 4 Note 5 56% Note 3 Note 4 35 Preis-‐Leistungs-‐ Verhältnis Schnappschüsse vom Kinderfasching am 20. Februar 2012 36 Drachenbootrennen beim Museumsuferfest Da sich der Veranstalter des Drachenbootrennens erst spät gemeldet hatte, gestaltete sich die Suche nach einer Besatzung für die Bernemer Galeere schwierig, da einige die sonst dabei waren, aus diversen Gründen nicht konnten. Nach einem Rundruf an die Abteilungsleiter, bekamen wir das Boot dann doch voll. Das Training an einem schönen Sonntag war wie immer anstrengend und, vor allen Dingen für die, die das erste Mal dabei waren, sehr intensiv. Am Tag vor dem Rennen kam dann die Hiobsbotschaft, dass unsere Trommlerin mit Grippe im Bett liegt, aber wir konnten kurzfristig Ersatz besorgen (vielen Dank noch einmal Christina). Die Ergebnisse waren wie in den vergangenen Jahren: Am Samstag belegten wir einen vierten Platz und am Sonntag, bei äußerst widrigem Wellengang, den dritten. Man merkt halt, dass wir in jedem Jahr eine große Zahl neuer Paddler einbauen müssen. Dafür sind wir fast immer die ersten am Ge- tränkestand, um uns das verdiente Bier schmecken zu lassen. Nach dem Rennen gab es noch eine kleine Ansprache und die Reaktion der Paddler hat uns bestärkt, es nächstes Jahr wieder zu versuchen. Name und E-Mail-Adresse der Teilnehmer sind notiert, wir nehmen aber immer gerne Meldungen von Interessierten entgegen. Also dann bis August 2013, wenn das Kommando wieder lautet: „Ready – Attention – Go“. Joachim Bauer R &D R &D Elektrobau GmbH Elektrobau GmbH Datentechnik Datentechnik Lichttechnik Lichttechnik Te l e k o m m u n i k a t i o n Te l e k o m m u n i k a t i o n Haustechnik Haustechnik Elektrotechnik Elektrotechnik e r h a J 5 2 eim rnh o B t r u f k in Fran n kn fkuf rut r ta .aM. M . . | B e r g ee rr SS tt rr.. 441122 | | 6600338 85 5 F rF ar a wwwFw .r ra.drn-dke-fleu elrkett kr ao d e. d e 8w5 TBeelr. g 0e66r 99S -t-r .44646 188200| 006880|3| w t r.boMab.ua.| u Ti ne fl o. @0 r6d9- e- l e4k6t r 8o 0b a0u8. d| e w w w . r d - e l e k t r o b a u . d e RD_Elektrobau_Anzeige_Januar 2009.indd 1 RD_Elektrobau_Anzeige_Januar 2009.indd 1 06.01.2009 16:28:42 Uhr 37 06.01.2009 16:28:42 Uhr )(2'%"Ë5$%3%26)#%).2(%).-!). 4ELEFON 3EITZ#OMPANION )NDUSTRIESERVICE'MB( )NDUSTRIEPARK(CHST 'EBØUDE# &RANKFURTAM-AIN HOECHST SEITZCODE WWWSEITZCODE QUERINDD Die TG Bernemm, die tun laawe. Un’ bei uns subber Sache kaafe. Berger Strasse 288 | 60385 Frankfurt am Main Tel: 069-36601917 Mo-Fr 10-20 Uhr, Sa 10-16 Uhr Produkte und Geschenkideen made in Hessen Was Scheenes suche mit Kaffee und Kuche! Online-Shop unter: www.kaufhaushessen.de TG Bornheim_14.01.13.indd 1 38 14.01.13 16:45 Schnappschüsse vom Kindersommerfest am 27. Juni 2012 39 Schnappschüsse vom Lerchenherbst am 27. Oktober 2012 40 Schnappschüsse von der Kinderweihnachtsfeier am 2. Dezember 2012 41 Unsere Energie bewegt Rhein-Main. Als Partner der Region geben wir den Menschen mehr als günstige Energie: Wir engagieren uns für ein Miteinander geprägt von Fairness und Teamgeist. Zum Beispiel durch die gezielte Förderung des Breiten- und Vereinssports. Für gesundes Leben und sozialen Zusammenhalt in einer aktiven Region. Mehr Schwung: www.mainova.de 42 Was sonst noch interessiert Der Rettungshubschrauber im Garten des Gartenbades war leider kein zusätzliches Spielgerät für unsere jungen Mitglieder während der Sommerferien. Der Pilot des Helikopters benötigte einen Landeplatz, damit der Notarzt in der Nachbarschaft ein Notfallopfer versorgen konnte. Unsere Liegewiese bot sich als geeigneter „Airport“ an. Das Kinder-Magazin „PRINZ TOP GUIDE“ veröffentlicht in seiner Ausgabe 2012/2013 Frankfurts Top-Adressen für Eltern und ihre Kinder. Beschrieben werden die besten Freizeittipps für Großstadtkinder und Rat suchende Eltern. Auch die Turngemeinde wird bei den TopAdressen aufgeführt. Ausgezeichnet wurde die TGB mit dem Gütesiegel des „JOURNAL F R A N K FURT“. In dem Sonderheft „Frankfurt & Rhein-Main mit Kindern“ wird die Turngemeinde mit ihrem umfangreichen Angeboten für Kinder und Jugendliche empfohlen. Junck. Die Besucher informierten sich ausgiebig über die TGB, die Mitgliedschaften und Sportangebote. Die geplante Quartiersgarage stand natürlich im Mittelpunkt der Fragen. Im Anschluss unternahmen die Kommunalpolitiker einen Rundgang durch die Räumlichkeiten des Sportcenters. Eine Delegation aus der Republik Südafrika besuchte im April das Hessische Innenministerium. Im Rahmen einer Besichtigungstour wurde auch – als „leuchtendes Beispiel“– die TGB angesteuert. Die fünfköpfige Abordnung, angeführt vom Abteilungsleiter Sport im Hessischen Ministerium des Innern und für Sport, Ministerialdirigent Prof. Dr. Heinz Zielinski, und Hermann Klaus vom Ministerium, verließ nach rund einer Stunde unser Während ihrer Sommertour besuchten die Mitglieder der Frankfurter CDUFraktion die Turngemeinde. Mit dabei die Stadtverordnetenvorsteherin Dr. Bernadette Weyland, Stadtkämmerer Uwe Becker und der Chef der Bäderbetriebe Frankfurt (BBF), Otto 43 Sportcenter und war begeistert von unseren modernen Räumlichkeiten und dem riesigen Sportangebot. Eine Delegation aus Südkorea wollte bei einem Besuch in Frankfurt im November unbedingt die Strukturen, Einrichtungen und Programme eines modernen deutschen Sportvereins kennen lernen. Die Bildungsakademie des Landessportbundes empfahl spontan die „Nummer eins in Hessen“, die Turngemeinde Bornheim. Sehr zur Freude der drei Mitglieder des „Korea Council of Sport for all“ und des Vertreters des koreanischen Kultur- und Sportministeriums, die einen ausführlichen Rundgang durch das Sportcenter unternahmen und von der Sportstätte und dem vielfältigen Sportangebot beeindruckt waren. W·K·S·B W·K·S·B ISOLIERER ISOLIERER RÜGAMER RÜGAMER RÜGAMER FACHBETRIEB FACHBETRIEB & BRANDSCHUTZ GMBH IS O ISOLIERLI S EROLI&ERBRANDSC & B R ANDSCHUTZ HUTZ GM BH GM B H • Am Am Dorfgarten 51 Dorfgarten 51Frankfurt • Tel.-Nr. Dorfgarten Am 51 · 60435 · 60435 Frankfurt am069/546419 Main am Main • 60435 Frankfurt a. M. • Fax-Nr. 069/5487892 Telefon 069 Telefon /54 64069 19 /· 54 Telefax 64 19 ·069 Telefax / 5 48 78 06992/ 5 48 78 92 E-Mail Ruegamer-Isobra@t-online.de Wärmeschutz Wärmeschutz • Kälteschutz • Kälteschutz • Brandschutz • Brandschutz • Wärmeschutz • Kälteschutz • Bausanierung Trockenbau Trockenbau • Asbestsanierung • Asbestsanierung • Brandschutz • Trockenbau • Scherenbühne Wir bieten eine große und breite Auswahl an Kinderund Jugendbüchern. Schauen Sie doch mal rein! Mo-Fr 10:00 – 14:00 Uhr 15:00 – 18:00 Uhr 10:00 – 14:00 Uhr Sa Mail: info@das-raeubernest.de Neu bei uns: 44 Im Prüfling 30 60389 Frankfurt Tel.: 069/ 977 640 33 www.das-raeubernest.de -‐ PaketShop Fitness-Studio Wir blicken auf das erfolgreichste Jahr in der Vereinsgeschichte und in 20 Jahren Fitness-Studios in der TG Bornheim zurück! Nach der Eröffnung unseres neuen Fitness-Studios in der Inheidener Straße im Jahr 2011, ging es darum das neue Fitness-Studio auf dem Markt zu etablieren. Dies ist uns auf großartige Weise gelungen. Unsere FitnessStudios hatten im vergangenen Jahr einen Zuwachs von über 600 Mitgliedern zu verzeichnen. Zum 1. Januar 2013 schreiben wir die Zahl von 2.800 Mitgliedern. Unser Anspruch ist es, die verschiedenen Wünsche unserer Mitglieder miteinander zu verbinden und eine Atmosphäre zu schaffen, in der sich jedes Mitglied wohl fühlen kann. Unsere Mitglieder finden so gut wie alles, was man sich zur Entwicklung seiner körperlichen Fitness, für Regeneration, Gesundheit und Schönheit wünschen kann, auf aktuellem und hohem Anspruchsniveau. Die zentralen Erfolgsfaktoren unserer Fitness-Studios sind: - Individuelles, qualifiziertes Beratungs- und Betreuungssystem - Intensive Eingangs- und Kontrollchecks - Spezielles funktionales Training - Großzügiger Wellness- und Saunabereich - Umfangreiches Kursangebot - Innovative und moderne Fitness-Ausstattung - Kostenlose Kinderbetreuung Zu einer lebenslangen Erhaltung der Leistungsfähigkeit, der Beweglichkeit, der körperlichen und geistigen Gesundheit und einem allgemeinen Wohlbefinden ist es unser Ziel, mit der Ausrichtung des Studio-Trainings beizutragen. Dementsprechend haben wir unser Angebot im vergangenen Jahr auch noch einmal immens gesteigert. Der Gerätepark wurde deutlich erhöht, durch z.B. 20 weitere Cardio-Trainer, einen funktionalen Trainingszirkel und weitere Kraftgeräte. Es besteht somit die Möglichkeit, an 200 verschiedenen Geräten zu trainieren. Nach dem Training kommt auch der innere Genuss im Wellness-Bereich nicht zu kurz. Der Sauna-Bereich mit Panoramablick kann nach dem Training für die entsprechende Entspannung sorgen. In der Sauna oder 45 im Saunarium mit entsprechender Farblichttherapie kann man sein Immunsystem stärken, es hilft gegen Hexenschuss und senkt nachweislich den Blutdruck. Zudem besteht weiterhin die Möglichkeit für unsere „Profis“ unser klassisches Studio in der Falltorstraße zu nutzen und ein Freihanteltraining durchzuführen. Dort können Trainertermine nach Bedarf jederzeit am Counter vereinbart werden. Was war noch in 2012? Wir haben im September 20-jähriges Jubiläum des Fitness-Studios in der Ihr persönlicher Berater: Micheal Neuberger, Immobilienökonom (ebs) Leipziger Straße 48, 60487 Frankfurt (069) 2172-12518 fvb@neuberger-immobilien.de www.frankfurter-immobilien.de 46 Fitness-Studio Dem Trainerteam: Katja, Alex, Nina, Uwe, Zissis, Fabian, Sebastian, Thorsten, Joerg, Jens, Philipp Und dem Service-Team: Vivienne, Mearg, Lisa, Carsten, Franziska, Stefanie, Larissa, Sarah, Danijel, Christiane, Christian, Paul, Tim, Basti, Jacine, Lisa, Kim, Amelie, Nadine, Daniela, Patrick. Boris Zielinski TG Bornheim gefeiert – mit einem tollen Tag der offenen Tür, einer Fotoausstellung, tollen Gästen und Ehrungen für unsere Jubilare. Auch unsere Internet-Präsentation wurde komplett erneuert und eine neue Homepage für das Fitness-Studio entwickelt und online gestellt, unter www. tgb-fitness.de kann man sich über unsere Fitness-Studios informieren. Abschließend möchte ich mich beim gesamten Team bedanken, das eine großartige Arbeit im vergangenen Jahr geleistet hat. Wenn aus Spaß Ernst wird: Wir zahlen bei Berufsunfähigkeit. Stiftung Warentest: "Privater Berufsunfähigkeitsschutz ist wichtig, weil der Schutz über die gesetzliche Rentenversicherung völlig unzureichend ist." fähigBerufsun utz zu h Sc skeit ! ingungen TOP-Bed Krankheit oder Unfall können zur Berufsunfähigkeit führen. Das bedeutet Verlust des Einkommens. Sichern Sie deshalb jetzt Ihren Lebensunterhalt für die Zukunft ab! Ihre Ansprechpartner: Telefon 06101 605505-0 Württembergische Lebensversicherung AG Die Bankenkooperation Friedrich-Scholl-Platz 76112 Karlsruhe Telefon 0721 353-782170 47 Aqua Sports Fun Seit zehn Jahren gibt es den Badespaß für die ganze Familie im Gartenbad Fechenheim. Und auch 2012 war für die Abteilung Aqua Sports Fun wieder ein tolles Jahr mit vielen Highlights für unsere Mitglieder. Aqua Fitness für Schwangere. Im 30°C warmen Wasser wird ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining für werdende Mütter ab dem 7. Schwangerschaftsmonat angeboten. Die Kurszeiten sind freitags von 12 bis 13 Uhr unter der Leitung von Susanne Maier. Babyschwimmen für die Allerkleinsten. Zusammen mit Mama und/oder Papa wird das Element Wasser spielerisch erfahren. Babyschwimmen ist ein geschlossener Kurs für 10 Babys (10 Stunden) mit einem Zusatzbeitrag von 25 Euro, Voranmeldung ist erforderlich. Die Kurszeiten sind freitags von 11 bis 12 Uhr unter der Leitung von Susanne Maier. Bambini-Schwimmen ist für Kleinkinder von eineinhalb bis drei Jahren geeignet. Die Kurszeiten sind montags von 15.30 bis 16.15 Uhr unter der Leitung von Anne Seiboldt. Durch ein gezieltes Programm wird die Selbstständigkeit der Kinder im Wasser gefördert. Die Kursgebühr beträgt 25 Euro. Leitung von Anne Seiboldt. Dieser Kurs ist mit seinen Inhalten eine ideale Vorbereitung auf das Schwimmen lernen für den Seepferdchenkurs. Die Kursgebühr beträgt 25 Euro. Baby- und Kleinkindersauna bieten wir seit dem 2. November im Gartenbad Fechenheim an. Die Babys/Kleinkinder ab dem 4 Monat gehen gemeinsam mit Mama und/oder Papa unter der Leitung von Susanne Maier in die Biosauna und anschließend in die Wärme- und Kältebäder. Das Saunieren steigert das Wohlbefinden, die Immunabwehr und die positive Entwicklung des vegetativen Nervensystems. Das Angebot Jugendschwimmschein ist für alle Kinder, die bereits schwimmen können. Sie trainieren mit viel Spaß gemeinsam in der Gruppe, um den Jugendschwimmschein in Bronze Wassergewöhnung wird für Kleinkinder im Alter von drei bis vier Jahren angeboten. Die Kurszeiten sind montags von 16 bis 17 Uhr unter der und im Anschluss in Silber zu absolvieren. Jugendschwimmschein Bronze, Silber und Gold ist ein geschlossener Kurs mit einem Zusatzbeitrag von 25 49 Euro mit Voranmeldung. Die Kurszeiten für den Jugendschwimmschein Bronze sind samstags von 11 bis 12 Uhr, 15 bis 16 Uhr und 16 bis 17 Uhr unter der Leitung von Susanne Strohbach, David Loraj, Till Seiboldt und Lukas Maier. Die Kurse für die Jugendschwimmscheine Silber und Gold sind samstags von 12 bis 13 Uhr unter der Leitung von Susanne Strohbach und David Loraj. Im Schwimmtechnikkurs für Jugendliche und Erwachsene wird richtiges Brust- und/oder Kraulschwimmen erlernt, oder einfach nur die eigene Technik verbessert. Der Schwimmtechnikkurs ist ein offener Kurs ohne Zusatzbeitrag und ohne Voranmeldung. Die Kurszeiten sind mittwochs von 20 bis 20.45 Uhr und 20.45 bis 21.30 Uhr unter der Leitung von Carola Völker. Im Schwimmkurs für Erwachsene werden erste Erfahrungen mit dem Schwimmen gesammelt. Die Kurszeiten sind samstags von 18 bis 18.45 Uhr für Anfänger und 18.45 bis 19.30 Uhr für Fortgeschrittene unter der Leitung von Christel Wolf. Der Zusatzbeitrag für die Schwimmkurse beläuft sich auf 25 Euro, eine Voranmeldung ist notwendig. Schnell ausgebucht sind immer unsere sechs Seepferdchen-Kurse. Hier erlernen 8 Kinder in einem geschlossenen Schwimmkurs (10 Stunden) das Schwimmen, Tauchen und Springen. Die Kurse sind montags von 17 bis 18 Uhr, freitags von 16 bis 17 Uhr und 17 bis 18 Uhr, samstags von 10 bis 11 Uhr und sonntags von 11 bis 12 Uhr sowie 12 bis 13 Uhr. Zusatzbeitrag 25 Euro, 100 gute Gründe für die BARMER GEK Nr. 14: Tolles Bonusprogramm für Kids Mit unserem erfolgreichen Bonusprogramm „aktiv pluspunkten kids“ für 6- bis 12-Jährige belohnen wir Zahnvorsorge, Mitmachen im Sportverein und vieles mehr! Die anderen 99 Gründe finden Sie unter www.100-gruende.de Die BARMER GEK in Ihrer Nähe: 0800 33 20 60-0 Deutschlandweit kostenfrei. BamS-Anzeige_257x183_Bonusprogramm.indd 1 10.12.12 08:25 Du kaufst keine neue Heizung, Dämmung oder Solaranlage. Du kaufst den Respekt deiner Kinder und der Natur. Finanzieren Sie jetzt Ihre Modernisierung und senken Sie so Ihre Energiekosten. Top Beratung in der Region Frankfurt Ost! Finanzberater Axel Arnold Betreuung der Ortsteile Offenbach, Bieber, Bürgel Telefon 01522 2684270 axel.arnold@schwaebisch-hall.de Finanzberater Patrick Henkel Betreuung der Ortsteile Bornheim, Nordend, Bonames, Harheim, Nieder-Eschbach Telefon 01522 2683439 patrick.henkel@schwaebisch-hall.de Unkompliziert und schnell bis zu 30.000 ¤ Kredit Sonderzahlungen jederzeit möglich* Fester Zins bis zu 20 Jahren Vertriebsberater und Trainer Patrick Friese Betreuung der Gesamtregion Frankfurt Ost Telefon 01522 2686243 patrick.friese@schwaebisch-hall.de * In der Ansparphase bis zu 5% jährlich des Zinszahlungsdarlehens der Bausparsumme, beim Bauspar-Darlehen immer und in beliebiger Höhe. 50 Baufinanzierungsberater Lars-Oliver Scherf Betreuung der Gesamtregion Frankfurt Ost Telefon 01522 2683747 lars.oliver.scherf@schwaebisch-hall.de Bezirksleiter Individualkunden Daniel Peter Betreuung der Firmenkunden im Bereich Baufinanzierung in der Region Frankfurt Ost Telefon 01522 2683605 daniel.peter@schwaebisch-hall.de Aqua Sports Fun Voranmeldung ist erforderlich. Alle Aquakurse und Gymnastikkurse sind offene Kurse, ohne Zusatzbeitrag und ohne Voranmeldung. Aber auch die „alten Kurse“ sind bei den ASFMitgliedern sehr beliebt. An manchen Tagen kommt der ein oder andere Aqua- oder Gymnastikkurs an seine Kapazitätsgrenzen im Schwimmbad oder im Gymnastikraum. Im Aqua Sport Bereich bieten wir die ganze Woche über Aqua-Jogging, Aqua-Jogging Fortgeschrittene, Aqua Power-Jogging, Aqua Fitness, Aquarobic, Aqua Workout, Aqua Relax und Wassergymnastik zu anfeuernder Musik an. Hier ist für jeden Geschmack, Anfänger oder Fortgeschrittene, Schwimmer oder Nichtschwimmer, etwas dabei. Alle Aqua-Kurse sind offene Kurse ohne Zusatzbeitrag, es ist keine Voranmel- dung erforderlich. Wer das Element Wasser nicht mag, der kann sich die ganze Woche über im Gymnastikraum im 2. Stock des Gartenbades fit halten. Dort wird Kindersport (Eltern-Kind-Turnen, Kinderturnen und seit August Ball- sport für Kids), Seniorensport (Seniorengymnastik und Seniorensport), Gesundheitssport (Zumba, Pilates, Rückenfit, Wirbelsäulengymnastik, Qi Gong, Tai-Chi und Yoga), Aerobic/Gymnastik (BBOP, Bodystyling, Powerbauch, Rückenfitness, Bauch/ Rücken und Total Body Conditioning) angeboten. Auch hier gilt, wie bei den AquaKursen: Alle Kurse sind offene Kurse ohne Zusatzbeitrag und ohne Voranmeldung. Informationen zu allen Kursen über Inhalte, Zeiten, Leitung etc. im Gartenbad Fechenheim unter der Telefonnummer 069 42693592 oder im Internet unter http:// www.tgbornheim.de. Fern ab vom ganzen Sport gibt es bei uns natürlich auch die Möglichkeit, sich zu entspannen und einfach mal nichts zu tun. Unsere schöne Sauna lädt zum Relaxen ein. Montags bis donnerstags von 15 bis 22 Uhr, freitags von 10 bis 22 Uhr und am Wochenende bereits von 8 bis 20 Uhr geöffnet. Der Saunabereich ist mit einer 60°C Biosauna, einer 90°C Kelo-Blocksauna, einer 51 95°C Aufguss-Sauna sowie einem russischem Dampfbad ausgestattet. Spezielle Angebote sind tägliche Aufgüsse in der 95°C Sauna von unserem Fachpersonal, Frauensau- na (Dienstag von 15 bis 22 Uhr und sonntags von 8 bis 11 Uhr), Frauenschwimmen (sonntags von 8 bis 11 Uhr), Nacktbaden (sonntags von Aqua Sports Fun echter Genuss. 18 bis 20 Uhr), Nelly Aktion, unser riesiges Kamel, das aufgeblasen auf leitete beide Mitternachtssaunen am 2. und 9. November. Hier waren Sauna und Schwimmbad bis 24 Uhr geöffnet, und Gery machte bis zu seiner körperlichen Erschöpfung einen Aufguss nach dem anderen. Die Saunabehandlungen des Profis waren für alle Mitglieder ein dem Wasser schwimmt und auf dem die Kinder toben, springen und hüpfen können (sonntags von 15 bis 17 Uhr), Beachvolleyball (zu jeder Zeit), Badmintonfeld, Tischtennisplatte, Kinder-Außenplanschbecken mit Babyrutsche (nur in den Sommermonaten), Schwimmen im Panoramabad, inklusive der Kursangebote, Babyschwimmen, Kinderschwimmen, Aqua-Fitness, Aqua-Jogging, Wassergymnastik (dienstags von 7 bis 22 Uhr). Rückblickend auf die Highlights im Jahr 2012 war im November der Saunameister Gery aus Tirol bei uns im Gartenbad zu Besuch. Er verwöhnte die Mitglieder mit Macadamia-Nussöl, Tiroler Steinöl, Japanisches Minzesalz und Kneippaufgüssen mit Früchten. Er 52 Ein weiterer Höhepunkt war, wie jedes Jahr, unser Tag der offenen Tür am 30. Juni. Sportliche Aktivitäten im und außerhalb des Wasser lockten mit großen Mitmachangeboten. Viele Interessierte kamen in das Gartenbad. Krönender Abschluss dieses gelungen Tages war sicherlich wieder Roy Hammer & die Pralinées. Er lockte am Abend einige hundert Partyhungrige nach Fechenheim und ließ den Garten des Gartenbades zu den Songs des deutschen Schlagers in dieser herrlichen Sommernacht beben. Neugierig geworden auf die vielen Sportkurse, die Saunalandschaft, die Liegewiese und, und, und? Dann auf nach Fechenheim, wir freuen uns über jedes neue und natürlich auch altbekannte Gesicht bei uns im Gartenbad. Roland Trebuß, Gartenbad Fechenheim Zum Schluss ein großes „Dankeschön“ an unsere Übungsleiter, Counterkräfte, Sauna-Aufgussmeister, Wasser- und Saunaaufsichten. Jeder einzelne von euch trägt seinen Teil zur Zufriedenheit unserer stetig wachsenden Anzahl von Mitgliedern bei. Berichte aus den Abteilungen Akkordeonorchester Auch 2012 begann im Januar mit Helmut Brehms inzwischen schon traditionellem Bildervortrag, diesmal berichtete er von einer Islandreise. Nach dem Ausbruch des Vulkans Eyjafjallajökull 2010 war dieses Thema für alle Zuhörer besonders interessant. Danach begannen die Proben für neue Stücke, da wir jedes Frühjahr in der Henry und Emma Budge-Stiftung ein Konzert geben. Das Programm teilt sich das Gesamtorchester mit dem Ensemble. Ende April feierte Helmut Brehm im Großen Saal der Gaststätte „Zum Rad“ seinen 75. Geburtstag. Er wünschte sich, das Orchester dirigieren zu dürfen. Beim Stück „Music“ von John Miles begleitete uns Opernsängerin Christiane Waschk-Gemünd und Schlagzeuger Klaus-Peter Müller heizte uns mit seinen Breaks ganz schön ein. Im August verbrachten wir ein verlängertes Wochenende im Spessart. In Mespelbrunn sahen wir vor der beeindruckenden Kulisse des Wasserschlosses die Freilichtaufführung „Das Wirtshaus im Spessart“ – ein wirklich einmaliges Erlebnis. Am nächsten Tag trafen wir die Herren „Spessarträuber“ persönlich und besichtigten noch unter fachkundiger Führung Park Schönbusch und das Aschaffenburger Schloss. Abends wurde wie immer musiziert, sodass die Zeit wie im Flug verging. Unser Orchester besteht inzwischen über 55 Jahre – ein guter Grund am Treueabend im September einige Stücke aufzuführen. Beim Lerchenherbst brachten wir drei flotte Stücke zu Gehör und wurden bei „ A night like this“ von Sängerin Marissa begleitet. Bei der Kinderweihnachtsfeier im Dezember übernahmen wir wieder die Bewirtung. Es macht uns immer große Freude, dabei zu sein. Am letzten Dienstag vor Weihnachten trafen wir uns zu einem Essen und verabschiedeten dabei unser langjähriges Mitglied Margot Kandler (1. Stimme). Sie ist aus gesundheitlichen Gründen mit 85 Jahren ausgeschieden, bleibt uns aber als passives Mitglied erhalten. Im Januar fangen wieder die Proben auf der Empore an. Jeden Dienstag 53 beginnt das Gesamtorchester um 19.30 Uhr, ab 20.30 Uhr probt das Ensemble. Neben Akkordeonspielern sind in unserer Gruppe auch Handharmonika-, Keyboard- und Gitarrenspieler sowie Schlagzeuger jederzeit herzlich willkommen. Marianne Friedrich Arnis Auch 2012 war wieder in die vier Arnis-Jahreszeiten unterteilt: Schon zum 15. Mal machte sich im Mai eine beachtliche Gruppe Neulinge, Fortgeschrittene und Veteranen zum stetig wachsenden Frühlingstrainingslager auf dem Loreleyfelsen auf. Vor dieser fabelhaften und spektakulären Kulisse, die selbst hartgesottene Reisebusfahrer und Acht-Länder-in-fünfTagen-Touristen zum Schwärmen bringt, erlebten wir vier Tage voller Spiel, Spaß und Stöcken. Neben den vielfältigen Trainingsmöglichkeiten, auch in Stilen außerhalb des Modern Arnis, sorgte der Ausflug über Stock und Stein mit Burgenbesichtigung und Rheinfahrt für gute Unterhaltung und einen ordentlichen Muskelkater. Das Trainingslager bietet jedes Jahr die einmalige Gelegenheit, Trainierende anderer Trainingsgruppen und fremde Stile besser kennenzulernen und das Gemeinschaftsgefühl zu genießen. Im Ostpark veranstalteten wir bei unserem Sommerfest Frankfurts beste Grillparty – ohne Arnis, aber dafür mit Wettgrillen, Wettessen und Wettlachen. Bereits Tradition haben die erstaunten Gesichter der übrigen Ost- Berichte aus den Abteilungen parkbesucher und die Frage am nächsten Morgen: „Wer hat eigentlich den Grill wieder eingepackt?“ Beim Lerchenherbst waren besondere Motivationskünste gefragt, um am frühen Sonntagmorgen nicht nur selbst zum Abbau zu erscheinen, sondern auch Trainingskameraden dazu zu bewegen. Nachdem sich in vergangenen Jahren teilweise nur wenige Freiwillige gefunden hatten, konnten wir dieses Jahr unsere Leidensfähigkeit mit einer größeren Mannschaft unter Beweis stellen. Vielen Dank an alle, die mitgeholfen haben! Ihr habt gezeigt, was einen Verein ausmacht. Wenn der Arnis-Weihnachtsmann Geschichten von längst vergangenen Trainingseinheiten, Loreleyfahrten und Lehrgängen erzählt, hat der Vorweihnachtsstress keine Chance! Neben dem Sommerfest ist die Weihnachtsfeier die beste Gelegenheit, die Frankfurter Arnis-Gruppe kennenzulernen und außerdem zu erfahren, wie es früher so war. Neben allen Ausflügen, Feiern und Gelegenheiten zum Lachen kam natürlich auch das Training nicht zu kurz. Der hervorragende Ruf der Frankfurter Arnis-Gruppe und die ausgezeichneten Kontakte von Bernd lockten auch 2012 wieder Referenten nach Frankfurt, die in der Welt der philippinischen Kampfkünste ihresgleichen suchen. Bei diesen Seminaren, Lehrgängen und Trainingsterminen wird jeder eines Besseren belehrt, der meint, schon alles gesehen zu haben. Der beständige Blick über den Tellerrand und die damit zusammenhängende Trainingsvielfalt tragen dazu bei, dass die Frankfurter „Modern Arnis“-Gruppe die größte in Deutschland ist und wir überall stets willkommene Gäste sind. Die Hingabe, mit der sich Trainer und Trainierende der Kampfkunst widmen, zeigt sich auch in den Graduierungen. So konnten auch 2012 viele Mitglieder unserer Gruppe erfolgreich eine Prüfung in einem Schülergrad ablegen. Philip Süßer und Elias Poensgen absolvierten erfolgreich die Prüfung zum 1. Schwarzgurt, und Mark Broere und Andreas Winkel bestanden den 3. DAN. Wir freuen uns auf das neue Jahr, das wieder in die vier Arnis-Jahreszeiten eingeteilt, externe Referenten nach Frankfurt locken und allen Trainierenden und Trainern jede Menge Freude und Abwechslung bringen wird. Steven Kundermann Badminton Die TG Bornheim bietet Badmintonfans ein reichhaltiges Programm: In zwei Hallen wird an vier Tagen in der Woche gespielt. Mittwochs gibt Trainer Leonid Steklov Tipps, und donnerstags können die Badmintonspieler auf die Hinweise von Abteilungsleiter Bernd Reich bauen. Der schnelle Rückschlagsport eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen und trainiert Beweglichkeit, Reflexe und Ausdauer. Gespielt wird im Einzel, Doppel oder Mixed, wahlweise mit Plastik- oder 16-fedrigen Bällen verschiedener Geschwindigkeiten. Gute Allround-Schläger sind bereits für rund 20 bis 30 Euro erhältlich, noch leichtere Modelle kosten etwas mehr. Dann braucht man nur noch griffige Hallenschuhe, und schon kann es losgehen! Dass Badminton in Bornheim eine Sportart mit Potenzial ist, sieht man auch an der Entwicklung der Mannschaft: Inzwischen spielen zwei Teams erfolgreich in der Bezirksliga Frankfurt. Zur Winterpause schaffte die erste Mannschaft aus dem Stand in der neuen, höheren B-Klasse einen re- 54 spektablen dritten Tabellenplatz. Auf Platz 4 positionierte sich die zweite Mannschaft in der darunterliegenden C-Klasse. Alle Spielerinnen und Spieler bedanken sich für die Unterstützung durch die TG Bornheim. Andreas Hösch Fit mit 50 + Um Schwung in die Halle zu bringen, beginnt jede Stunde mit rund 10 Minuten Laufen, Laufvarianten oder strammem Gehen nach flotter Musik. Dabei bewegt sich jeder, so gut er kann. Das jeweilige Gymnastikprogramm besteht aus Kräftigungsübungen, Balance- und Koordinationsaufgaben sowie der Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Danach folgt das etwa 20-minütige Mattentraining, bei dem die Bauchmuskulatur und das Stretching nicht zu kurz kommen. Nach dem gymnastischen Teil kommen die Federballschläger zum Einsatz – da wird ganz schön „gekloppt“! Auch 2012 konnten wir neue männliche und weibliche Gymnastikfans begrüßen, die sich schnell in den Ablauf unserer Stunden eingefügt haben. Wir trainieren nach dem Motto „Beweglich bleiben und sein eigenes Können einschätzen lernen“! Marion Schmidt Frauengymnastik Wer regelmäßig Gymnastik macht, fühlt sich besser! Jeden Donnerstag treffen sich jung gebliebene, positiv denkende, fröhliche und nette Damen zum Training in der großen Halle. Flexibilität heißt hier die Devise, denn in jeder Stunde wird ein anderer Schwerpunkt gesetzt. Grundlage sind jeweils Koordinationsübungen und Haltungsschulung für die Verbesserung der Körperspannung. Immer wieder werden Einzelheiten korrigiert. Der zweite Teil der Stunde widmet sich dem Bodentraining auf der Matte, um in Verbindung mit der richtigen Atemtechnik Berichte aus den Abteilungen Muskeln aufzubauen, den Körper zu straffen und die eigene Körperwahrnehmung zu verbessern. Außerdem werden Elemente aus den Yoga- und Pilates-Programmen vorgestellt und Trainingseinheiten für „Bauch, Beine, Po“ mit intensiven Dehnungsübungen absolviert. Jede Stunde klingt mit Entspannungsübungen aus. Auch die gelegentlichen „Mittagstisch-Treffs“ beim Italiener werden immer beliebter. Hier kann man mit den Männern und Frauen der Gruppe „Fit mit 50 +“ Erfahrungen austauschen und sich besser kennenlernen. Marion Schmidt Gehirnjogging riW (Wir) dnis rawz eid etsnielk gnulietbA, hcodej – tim bualreV – eid etsgithciw! nneW hcilmän sad nriheG thcin treinoitknuf, tztun sella eredna xin! Gehirnjogging, donnerstags 11 bis 12 Uhr in der kleinen „Kaschemme“ (TGB-Stubb). Wir sind seit April 2008 eine fröhliche, stressfrei trainierende Gruppe. Anke Mansky Golf Ende März begann die Golfsaison auf der TG Driving Range in MaintalBischofsheim. Bei strahlender Sonne lag das Verhältnis der geschlagenen Golfbälle zu gegrillten Würstchen oder Steaks bei etwa hundert zu eins. Polit- und andere Promis genossen den Frühlingstag bei sommerlichen Temperaturen, während das Trainerteam um David Thomas allen Interessierten den Umgang mit Golfschläger und Ball demonstrierte. Die Übernahme der Golfanlage in Bischofsheim brachte der Golfabtei- lung der TG einen ordentlichen Schub und steigende Mitgliederzahlen. Die Schnupper-, Einsteiger- und Platzreifekurse waren gut besucht, und bei unserem Training waren die Abschlagsmatten und das Putting-Green gut frequentiert. Wir bedanken uns herzlich für das großartige Engagement des Vereins und die Arbeit unserer zahlreichen Counterkräfte auf der Anlage im vergangenen Sommer. Mit einem kleinen Abschlussturnier auf dem 18-Loch-Platz bei unserem neuen Kooperationspartner, Golfpark „Gut Hühnerhof“ bei Gründau-Gettenbach, ging es in die Winterpause. Auf unserer Abteilungsversammlung stellten wir unser Vorstandsteam mit Andreas Vogt, Roland Bader und Heidemarie Fortagne, die für ihren Mann Michael dabei ist, zusammen. Die nächste Golfsaison bietet den Mitgliedern der Golfabteilung wieder Trainingsmöglichkeiten und Kurse auf der Driving Range sowie Spielmöglichkeiten unter der Woche und an den Wochenenden auf den Plätzen in Schotten und auf dem Hühnerhof. Jochen Günther Hap-Ki-Do Über die aktive Teilnahme an den Trainingseinheiten konnten sich die HapKi-Do-Trainer vergangenes Jahr nicht beschweren, in Spitzenzeiten dräng55 ten sich über 20 Hapkidoka ins kleine Dojo. Wieder gab es viele, die sich unser Training einmal ansehen wollten, und sehr viele davon sind geblieben. Außerdem freuen wir uns, dass sich gegen Jahresende auch der Anteil der weiblichen Mitglieder erhöht hat. Im Frühjahr und Herbst 2012 hatten wir wieder eine große Anzahl erfolgreich abgelegter Schülerprüfungen in fast allen Gürtelfarben, die wir gemeinsam mit den Vereinen in Frankfurt-Praunheim und RodgauWeiskirchen unter den strengen Augen unseres Großmeisters Choi aus Kassel durchgeführt haben. Im Oktober stand in Rodgau eine ganz besondere Weiterbildung auf dem Programm: Unter fachkundiger Anleitung lernten wir Techniken mit dem Langstock, die wir schließlich zu einer kleinen Kata zusammengefügt haben. Dieses neue Wissen werden wir 2013 Berichte aus den Abteilungen auch an unsere Schüler weitergeben und punktuell ins Training einbauen. Die Hap-Ki-Do-Abteilung unterstützte auch dieses Jahr den Verein bei verschiedenen Veranstaltungen. Beim Tag der Offenen Tür im Gartenbad übernahmen wir den Sicherheitsdienst, und beim Lerchenherbst und der Kinderweihnachtsfeier wurden Tische und Stühle aufgebaut. Für die Unterstützung möchte ich mich bei allen Helfern aus der Abteilung recht herzlich bedanken. Natürlich kam auch das Gesellige nicht zu kurz. Besonders im Sommer nutzten wir die Gastronomie in der oberen Berger Straße, und es gab auch wieder eine gemütliche Weihnachtsfeier im Gewölbekeller. Zum Abschluss noch eine kurze Erklärung, was Hap-Ki-Do ist: Hap-KiDo ist eine traditionelle koreanische Kampfkunst, die unterschiedliche Techniken wie Tritte, Schläge, Hebel und Würfe vereint. Sie ist sehr effektiv und in vielen Situationen einsetzbar. Weitere Informationen gibt es auf der Internetseite tgbornheim. de. Am besten kommen Interessierte aber direkt ins Training, bringen lockere Sportkleidung mit und probieren Hap-Ki-Do (mit einem TGB-Schnuppertagsticket für 10 EURO) einfach mal aus. Montags und mittwochs um 19.30 Uhr ist der Einstieg jederzeit möglich, da wir das Training individuell auf die Anwesenden abstimmen und oft auch in kleinen Gruppen oder mit einem Partner trainieren. Für das etwas anspruchsvollere Freitagstraining braucht man allerdings eine gute Kondition. Christoph Müller Herzsport Unsere Abteilung für Koronarsport besteht jetzt seit 20 Jahren. Alle Betroffenen, die nach Erkrankungen wieder körperlich fit werden wollen, können in unseren Herzsportgruppen zertifizierten Koronarsport ausüben. Zurzeit wird die ärztliche Betreuung durch 20 Ärzte gewährleistet. Das sind: Dr. Abel (Praxis), Dr. Amelang (Bürgerhospital), Dr. Bittendorf (Bürgerhospital), Dr. Dechert (Praxis), Dr. Eßinger (Praxis), Dr. Haas-Brähler (Praxis), Dr. Hanig (Praxis), Dr. Klöckner (Klinikum Offenbach), Dr. Krasel (Hospital zum Heiligen Geist), Dr. Kottenhahn (Klinikum Offenbach), Dr. Lutz (Bürgerhospital), Dr. Martin (Praxis), Dr. Metza (früher Krankenhaus Nordwest, jetzt pensioniert), Dr. Ockelmann (Praxis), Dr. Ranecki (Praxis), Dr. Schlegel (Markus Krankenhaus), Dr. Schoder (Pharmaindustrie), Dr. Seitz (Bürgerhospital), Dr. Sell (Sankt Katharinen-Krankenhaus), Dr. Steiner (Bürgerhospital). Zusätzlich zum Herzsport bieten wir Sport für Einsteiger und Übergewichtige sowie für Diabetes-Betroffene an. Natürlich gab es auch 2012 viele Freizeitaktivitäten außerhalb der Turnhallen. Wir unternahmen Tagesausflüge, waren im Theater und veranstalteten eine Weihnachtsfeier. Bei Fragen zu den einzelnen Gruppen stehen zur Verfügung: Helmut Metzger, Telefon 069/455034 und Ilka Werner, Telefon 069/453775 Ilka Werner Jazz- und Modern Dance Was ist eigentlich Jazz- und Modern Dance? Das haben sich vielleicht schon einige ge56 fragt, die sich damit noch nicht weiter auseinandergesetzt haben. Jazz und Modern Dance ist eine relativ junge Sportart, die sich durch Kunst und Sport auf der Tanzfläche ausdrückt. Es geht darum, die musikalischen Klänge in Bewegung umzusetzen und seinen Körper als Kommunikationselement zu benutzen. Gefühle oder Geschichten werden so vermittelt. Während Jazz Dance seine Wurzeln in afrikanischen Bewegungen hat und sehr viel mit Akzenten arbeitet, besteht Modern Dance eher aus fließenden Bewegungen. Durch die Verbindung der Elemente von Jazz- und Modern Dance werden den Kindern und Jugendlichen in den Stunden sehr freie und vielfältige Bewegungsmöglichkeiten gegeben. Wichtig sind dabei Kreativität, Spontanität und Ausdruckskraft. Dies wird schon bei den Kleinsten spielerisch gefördert. Elemente und Techniken von Folklore über Ballett bis zu Gymnastik und Akrobatik sind alle im Jazz Dance enthalten. Die Grundlagen für den Modern Dance (Ausdruckstanz) lieferten die amerikanische Choreographin Martha Graham und der Choreograph José Limon. Das Zusammenspiel von Jazz und Modern Dance besteht darin, dass beide Tanzstile durch die Anatomie und Phantasie des Tänzers bestimmt werden. Der Bewegungsablauf und die Ausdruckskraft werden durch Polyrhythmik, Polyzentrik und Improvisation festgelegt. Auch hier im Verein existiert der Berichte aus den Abteilungen Tanzsport schon über 20 Jahre und seit 1998 gibt es die Jazztanzabteilung mit der Dance Company mit ihren sechs Gruppen unterschiedlichen Alters unter der Leitung von Alexandra Diedrich (hauptamtliche Trainerin) und den Gruppenhelferinnen Hanae En Najjari, Zerina Masovic, Ceren Özveren, Zehra Akyörük, Clara Börnsen und Celina Wach. Als selbständige Abteilung im Verein unter der Leitung von Petra Kopf und Carmen Perrot seit 2007. Ab 2008 übernahm Helga Zabel die siebte Gruppe DTB Dance Erwachsene/Showdance. Unsere Tänze werden, wie auch die Choreographien der anderen Gruppen, immer wieder bei besonderen Anlässen vorgeführt. Die einzelnen Gruppen präsentieren sich bei den verschiedensten Veranstaltungen, denn neben dem fleißigen Training lebt das Tanzen natürlich auch vom Zeigen und Vorführen der einstudierten Choreographien. Gelegenheit dazu bietet sich bei Vereinsfesten, Straßenfesten, Landesund Deutschen Turnfesten, Gymnastikschauen. Aber auch die Teilnahme an Wettbewerben & Wettkämpfen des Hessischen Turnverbandes - HTV und Deutschen Turnerbundes DTB - Gymnastik und Tanz – DTB Dance - Tuju Stars - Rendezvous der Besten stehen auf dem Programm. arbeiten an Körpergefühl und Körperbeherrschung und erkunden tänzerisch den Raum, in dem wir uns bewegen. Tuju Dance Stars Kinder 5 bis 8 Jahre - Team Papillons Jazzdance/Gymnastik und Tanz Kinder 5 bis 8 Jahre – Team Queens Jazzdance/Gymnastik und Tanz Schüler/Innen 8 bis 12+ Jahre – Team Jazzies Im Anschluss an die tänzerische Hier unsere verschiedenen Gruppen. Wer Spaß an Auftritten und Meisterschaften hat, ist hier genau richtig. Mitzubringen sind bequeme, eng anliegende Kleidung, Gymnastikkappen oder Gymnastikschläppchen (Chromeledersohle), Leggings, Body oder Trikot sowie ein Getränk (Wasser). Wegen Verletzungsgefahr sollen die Kinder weder Schmuck noch Uhren tragen. Gymnastik und Tanz Kinder 4 bis 6 Jahre – Team Cinderella‘s Unsere Kleinsten sind Kinder, die zwischen 3 ½ und 6 Jahren alt sind. Der Schwerpunkt unserer Arbeit liegt hier in der „Tänzerischen Früherziehung“. Spielerisch erarbeiten wir uns Rhythmusgefühl, lernen verschiedene Grundschritte des Tanzens kennen, Früherziehung werden hier Elemente aus dem Showtanz und dem Jazz Dance erlernt. Hier lernen die Kleinen wie auch die Größeren, Körper- und Rhythmusgefühl, Bewegungsabläufe und Koordination, Beweglichkeit und Kreativität. Im Vordergrund steht jedoch der Spaß am Tanzen, allein und 57 in der Gruppe. Tuju Dance Stars Schüler/Innen 8 bis 12+ Jahre - Team Butterfly’s Jazzdance/Showdance & DTB Dance Jugend 12 – 19 Jahre - Team Timeless DTB Dance & Showdance Erwachsene 19 + – Team Black Angels Du bist ehrgeizig und willst zweimal die Woche trainieren? Du bist bereit, zügig und zielorientiert zu arbeiten? Du willst innerhalb der Choreographie tänzerisch gut aussehen und bist deshalb bereit, immer wieder an technischen Details zu feilen? Du willst Dich in der Leistung mit anderen in einem Wettbewerb messen? Es ist selbstverständlich für Dich, dafür vor den Wettbewerben in Deiner Freizeit zu trainieren. Du willst Dich zeigen und deshalb ist es auch kein Problem mit einem Partner oder alleine vorzutanzen. Geld für Fahrt, Übernachtung und Auftrittskleidung auszugeben ist möglich. Du hast min. dreimal zugestimmt? Dann bist Du hier genau richtig!!! Schau mal vorbei - die Gruppen freuen sich sehr über motivierte Mittänzer/ Innen!!! Noch Fragen? Alexandra Diedrich (hauptamtliche Trainerin) gibt gerne Auskunft. Tel.: 069 - 46000442, Email: alexandra.diedrich@tgbornheim.de Willst Du Dein Tanztalent ausprobieren? Dich tänzerisch ausdrücken? Einmal in eine andere Rolle schlüpfen? Dann kommt doch einfach mal vorbei! Ein Einstieg ist jederzeit möglich! Unsere Teamberichte, Bildergalerien, Wettkampfergebnisse, Terminkalender und Infos rund um die Teams findet Ihr unter http://www.dancecompany.webpresenter.de Berichte aus den Abteilungen Black Angels ... beim „Festival der Gymnastik“ Zum Abschluss der Saison nahmen die Black Angels mit ihrem Wettkampftanz „Catgroove“ an einem Spaßturnier teil. Das „Festival der Gymnastik“ des Hessischen Turnverbands fand am 01.09. beim SG Sandbach in Breuberg-Sandbach statt. Die Black Angels starteten im Bereich HTV-Fun-Dance, einer ganz neuen Kategorie ohne Pflichtteile und Mindestanforderungen. Hier steht die Freude am Tanzen im Vordergrund und nur das Gesamtkonzept und die Art der Darbietung werden bewertet. In ihrer Altersklasse 20+ traten die Black Angels mit 11 Tänzerinnen leider alleine an, da alle anderen Gruppen abgesagt hatten. Am Ende erreichten Sie sehr gute 88,5 von 100 Punkten. Ein gelungener Saisonabschluss. ... im Union International Club e.V. Der Union International Club e.V. beschreibt sich selbst als einen Club der gelebten Internationalität und ist die erste Adresse, wenn es um den „Dialog der Nationen und Kulturen“ geht. Bei deren Sommerfest „Summer in the City“ bot sich den Black Angels eine schöne Gelegenheit um nicht nur die Gruppe, sondern auch die TG Bornheim zu repräsentieren. Das Einstudieren des Cancans mit den langen Röcken war in der Tat eine Herausforderung, doch Club Managerin Senta Barth konnte beim Besuch des Trainings überzeugt werden. Und noch mehr: Auch der Showtanz Burlesque gefiel ihr so sehr, dass auch dieser präsentiert werden sollte. Am 22. Juni war es soweit, in der schönen Merton Villa liefen die Vorbereitungen. Zur Eröffnung der Veranstaltung standen die Black Angels in ihren CancanKostümen in den französischen Nationalfarben Spalier, denn Frankreich war das Themenland. Sie waren ein echter Blickfang und die Gäste konnten mit ihnen fotografiert werden. Tänzerisch wurde mit Burlesque gestartet und zu späterer Stunde folgte der Cancan. Beide Tänze kamen sehr gut an und besonders der Cancan mit den opulenten Kostümen und hohen Beinwürfen riss die Gäste mit. Es war ein durchweg gelungener Abend. Wir sind nun auch auf Facebook. Unter „Black Angels“ gibt es dort aktuelle Informationen zu Wettkämpfen und Auftritten und viele Bilder. Ein „Black Angels Zirkus“ beim Nachwuchswettbewerb Dance Die neue Wettkampf-Choreographie der Saison 2012-2013 konnten die Black Angels erstmalig beim Nachwuchswettbewerb Dance des TSC Schwarz-Weiß-Blau Frankfurt präsentieren. Am 24. November reisten sie samt „Zirkus“, so das neue Thema, in die Nordweststadt, wo sie in der Kategorie Jazz & Modern Dance starteten. Mit neuer Choreographie beim ersten Wettkampf zu sein ist immer etwas Besonderes, aber trotzdem schaffte man es ins Finale. Hier begann alles noch mal bei 0 und ein weiterer Durchgang wurde getanzt. Umso mehr freute sich das Team über den gelungenen Auftakt und einen guten 3. Platz. Stefanie Heilmann Black Angels auf dem Lerchenherbst 2012 mit Crazy Motion und Johannes Scherer, der ihnen seine Stimme übrigens auch für die neue WettkampfMusik „Black Angels Zirkus“ lieh. 58 Berichte aus den Abteilungen Crazy Motion Dieses Team Crazy Motion ist amtierender deutscher Meister seit 2008. Dieses Jahr startet das Step-Team Crazy Motion unter Neubesetzung Aylin Türer, Sandra Fernandes, Melek Aldemir, Irene Liske, Simone Mercator und Alexandra Schlaf unter der Leitung des Diplom-und Fitness Instructors sowie Diplom Choreografen Rainer Peichl. Wir sind seit 2008 deutscher Meister und seit 2010 Sechster der Welt. Um an der Weltmeisterschaft teilzunehmen, müssen International Opens über den Fitnessverband besucht werden. Wir waren unter anderem in Prag, um uns dort die anderen Wettkampfteams anzuschauen. Im Oktober nahmen wir an der World Championship 2012 in Dordrecht teil und belegten den 9. Platz. Für diese Turniere gelten Open- und Qualifikationsturniere die über bestimmte Verbände laufen. Wir trainieren 1- bis 2-mal in der Woche zusammen für das Wettkampftraining. Unsere Trainingszeiten am Dienstag sind von 20 bis 22 Uhr. Wir haben viel Spaß und Freude und würden uns freuen, wenn sich noch ein paar Interessenten finden würden. Sandra Fernandes MULTILICIOUS - STREETDANCE FORMATION Hier werden Technik und Ausdruck der moves vertieft und in komplexeren Choreografien mit Elementen der verschiedenen Stilrichtungen Hip Hop und Jazz für Shows und Auftritte erarbeitet und umgesetzt. Die Streetdance Formation trainiert regelmäßig einmal in der Woche um sich auf Auftritte optimal vorbereiten zu können. Im Jahr 2012 war die Streetdance Formation „Multilicious“ wieder mit einigen Auftritten unterwegs. So auch beim Museumsuferfest . Unsere Tanzgruppe hat sich im Laufe der Jahre stark vergrößert, aber neue Mitglieder (ab 18 Jahren) sind immer herzlich willkommen. Wenn Ihr tanzerfahren seid, Spaß am Tanzen habt und regelmäßig einmal in der Woche trainieren möchtet, seid Ihr hier genau richtig. Traut euch und schnuppert einfach mal rein und schaut euch die Trainingsstunde an. Das Training findet immer dienstags von 20 bis 22 Uhr in Gym 1 in der Berger Str. bei der TG Bornheim 1860 e.V. statt. Agnes Drost Orientalischer Tanz Die Abteilung Orientalischer Tanz wünscht allen Mitgliedern der TG ein gutes, erfolgreiches und gesundes neues Jahr und dass viele der guten Vorsätze umgesetzt werden, die zweifelsohne gefasst wurden. Das wün59 Berichte aus den Abteilungen schen wir uns selbst natürlich auch. Denn häufig sitzt einem der Schweinehund groß und faul im Nacken, und wenn dann montags von 20 bis 22 Uhr Zeit für das Training im Orientalischen Tanz ist, muss man sich vor allem in der dunklen Jahreszeit schon sehr aufraffen, um das gemütliche Sofa zu verlassen und ins Gym 1 zu kommen. Ist man erst einmal dort und hört die Musik und die kritischen, aber auch motivierenden Worte unserer Trainerin Soraya, ist man dann doch froh, dass man den Schweinehund mal wieder ausgetrickst hat. Und nach ein oder zwei Stunden durchaus schweißtreibendem Üben ist man mit sich und der Welt zufrieden und hat den grauen Alltag einfach weggetanzt. Auch 2013 laden wir alle herzlich ein, die Freude an dieser Tanzrichtung haben, es schon immer einmal probieren wollten oder alte Hasen mit Vorkenntnissen sind, die nun bei der TG Bornheim weitermachen möchten. Orientalischer Tanz macht in jedem Alter Spaß und ist für Partnerinnen von passionierten Nichttänzern die perfekte Gelegenheit, sich mal tanzend auszutoben. Die Trainingsstunden finden montags im Gym 1 von 20 bis 21 Uhr für Anfänger und von 21 bis 22 Uhr für Fortgeschrittene statt. Im vergangenen Jahr hatten wir einen Auftritt beim Lerchenherbst. Außerdem nahmen wir im Mai an einem Tanzfest verschiedener Gruppen teil und holten uns dort neue Ideen. Im Dezember fand wieder unsere Weihnachtsfeier in der TG-Kneipe statt, und neben den vielfältigen kulinarischen Genüssen hatten wir sehr viel Spaß, nette Gespräche und es wurde viel getanzt. Es war ein richtig gelungener Abend. Bereits im November haben wir mit einer neuen Choreografie angefangen. Die Musik ist fantastisch, und es macht uns viel Spaß, daran zu arbeiten. Beate Fehrmann Prellball Wo hat man das schon: ungeschlagene Frauenteams, siegreiche Männer, schauspielerische und tänzerische Talente beim Lerchenherbst, verkleidete und feiernde Sportler. Na, erraten? Bei uns! Bei den Prellballern! Das Jahr begann fulminant mit einer gemeinsamen Silvesterparty, und an Fasching konnte man in diesem Jahr ganz viele TGSchlümpfe beobachten. Christel Steul hatte geladen, und nach dem Umzug ließen wir es uns schmecken. Über Pfingsten brach eine kleine Delegation von uns nach Frankreich auf, denn unser diesjähriger Ausflug ging nach Paris. Während 60 die Älteren im Hotel schliefen, machte es sich die Jugend in Mehrbettzimmern im Hostel gemütlich. Für das kulturelle Programm hatte natürlich unser „Voyage-Fritz“ gesorgt. Beim Bernemer Mittwoch waren wir mal wieder beim Getränkestand zu finden, sowohl dahinter als auch davor. Mit der „Rocky Horror Show“ brachten wir beim Lerchenherbst den Saal schon vor der Pause zum Jubeln. Nach der Pause zog der Wilde Westen in Bornheim ein. In der Wild-WestBar konnte man uns vor und nach den Auftritten antreffen. Und natürlich gab es auch vergangenes Jahr wieder einige Geburtstage zu feiern. Zu erwähnen sind hier besonders die 30. Geburtstage von Steffi Zellenkens und Thomas Völker. Unsere vielen Neulinge sind bei uns geblieben und haben weiterhin viel Spaß. Sie haben sich sogar entschieden, neue Mannschaften in den Ligen zu gründen. Im April spielten wir unseren internen Vereinsmeister aus. Die Spielpaarungen wurden vor jeder Runde neu ausgelost. Dadurch hatten sowohl die alten Hasen als auch die Neuen viel Spaß. Anschließend wurde in der Vereinskneipe natürlich noch ordentlich gefeiert. Einmal mehr gewannen Kerstin Schlidt und Claudia Kulke die Meisterschaft bei den Frauen. Nicole Bauer, Sandra Wagner und Stefanie Zellekens haben sich in ihrem ersten Jahr in der Landesliga im Mittelfeld Berichte aus den Abteilungen etabliert. In der Verbandsliga konnten Corinna Bernard und Miriam Lepke zwar etwas überraschend, aber am Ende doch deutlich den Aufstieg feiern. Dementsprechend konnten wir in dieser Saison mit drei Mannschaften in der Landesliga antreten. Aufgrund von Schwangerschaften und Verletzungen wurden die Teams allerdings bunt durcheinander gewürfelt. Sandra und Kerstin führen die aktuelle Tabelle an, Corinna und Miriam kämpfen wie erwartet gegen den Abstieg. Am ersten Spieltag konnten Nicole und Claudia leider nicht antreten. Sie werden das Feld also von hinten aufrollen müssen. In der Verbandsliga hat sich auch eine neue Mannschaft formiert: Stefanie Gutweiler, Bianca Placke und Carola Völker treten das erste Mal gemeinsam an. Das Jahr 2012 möchten unsere Männer wohl am liebsten vergessen: In der Landesliga sprangen nur ein enttäuschender dritter (André Belz und Wolfgang Holzhausen) sowie ein fünfter Platz (Dennis und Thomas Völker) heraus. In der Verbandsliga konnte sich unsere Mannschaft um Andre Gallasch und Christian Bauer in der Liga halten. Paul Völker und Felix Hensel haben noch einen ordentlichen fünften Platz in der Bezirksliga errungen. Lediglich Marc Teuscher und Kai Hammer hatten etwas zu feiern: Die neugegründete Mannschaft ist mit nur einer Niederlage in die Verbandsliga aufgestiegen. Zur Halbzeit der neuen Saison sieht das alles schon viel besser aus! Dennis und Thomas liegen punktgleich mit dem Tabellenführer auf Platz 2. André und Wolfgang folgen nur einen Punkt dahinter. Beide Mannschaften wollen diesmal mehr erreichen. Kai und Marc machen da weiter, wo sie in der Bezirksliga aufgehört haben. Sie stehen auch in der Verbandsliga auf Platz 1 und peilen den direkten Durchmarsch an. Auf dem zweiten Platz folgt dann André mit seinem neuen Partner Dominik Desoi. Auch Paul und Felix haben das Ziel Aufstieg noch nicht aus den Augen verloren und stehen derzeit auf Platz 3. Auch konnten wir hier eine weitere neue Mannschaft um Sebas- tian Löber, Lars Herbetz und Marcel Happ stellen. Zum ersten Mal konnten wir für den Hessenpokal jeweils zwei Mannschaften bei den Frauen als auch bei den Männern melden. Die Frauenmannschaften konnten ein Ausrufezeichen setzen: Während die A-Mannschaft ihren Titel verteidigen konnte, stiegen unsere B-Mädels überraschend in die A-Gruppe auf. Unsere Männer hatten leider nicht so viel Erfolg. Die AMannschaft hat es diesmal leider nicht geschafft und landete auf Platz 2. Die B-Mannschaft belegte einen ordentlichen Platz im Mittelfeld. Im Mai fand das Hessische Landesturnfest in Friedberg statt. Wie bei jedem Turnfest stellten wir sehr viele Mannschaften und konnten auch wieder ein paar Titel feiern: Annette und Peter Völker setzten sich im „Mixed 40“ durch, Kerstin Schlidt und Claudia Kulke holten den Titel bei den Frauen. In einem Bornheimer Endspiel konnten sich Dennis und Thomas Völker knapp gegen André Belz und Wolfgang Holzhausen durchsetzen. Nicht ganz hat es bei „Frauen 30“, im Mixed und im „Mixed Freizeit“ gereicht. Hier mussten sich unsere Mannschaften leider im Endspiel geschlagen geben. 61 Im Jahr 2013 findet das Deutsche Landesturnfest in Mannheim, Ludwigshafen und Heidelberg statt. Wir haben wieder viele schlagkräftige Mannschaften aufgestellt und hoffen, genauso erfolgreich wie in diesem Jahr zu sein. 2012 ließen wir so ausklingen, wie das alte Jahr begonnen hat – mit einer gemeinsamen Silvesterparty! Kerstin Schlidt und Thomas Völker Seniorenclub Einiges gesehen und erlebt haben die unternehmungslustigen Mitglieder des Seniorenclubs, die sich alle 14 Tage dienstags treffen. Die aufgeschlossene und nette Gruppe besteht aus 25 bis 30, manchmal auch noch mehr Personen. Fahrten führten unter anderem zum Südwestrundfunk, einem der modernsten Funkhäuser Europas, zu „Siegfrieds Mechanisches Musikkabinett“ in Rüdesheim, nach Bensheim, Limburg und zum Weihnachtsmarkt nach Mainz. „Heimspiele“ waren die Besuche der Frankfurter Neuen Presse und des Tibethauses. Neben all diesen Unternehmungen kommt aber auch das Feiern nicht zu kurz, erwähnt wer- Berichte aus den Abteilungen den soll hier nur die alljährliche Weihnachtsfeier. Über das Programm des Seniorenclubs informieren regelmäßig die Aushänge in der Geschäftsstelle, im Sportcenter und im Schaukasten am Uhrtürmchen. Inge Hammer Seniorengymnastik Auch 2012 konnten wir wieder viele neue Mitglieder in unserer Gruppe begrüßen. Und wie man so hört, fühlen sich alle sehr wohl bei uns. Nun zu unserer Übungsstunde: Sie findet montags von 10.45 bis 11.45 Uhr in der TGB-Halle in der Berger Straße 294 statt. Zunächst steht Aufwärmen auf dem Programm. Zu flotter Musik werden Schrittübungen durchgeführt, die von Übungen zur Beweglichkeit oder zur Stärkung der Muskulatur – auch mit Handgeräten, wie zum Beispiel Bällen, Stretchbändern oder Hanteln – abgelöst werden. Im letzten Drittel der Übungsstunde geht es auf die Matte, wo etwas gegen die Problemzonen Po, Bauch und Oberschenkel getan wird. Am Schluss ist „relaxen“ angesagt. Ein Dankeschön gilt unserer langjährigen Übungsleiterin Andrea DiehlMertes, die im Laufe des vergangenen Jahres eine neue Aufgabe übernommen hat. Seit einem halben Jahr leitet nun Bettina Büttner unsere Gruppe. Wir sind mit großem Eifer dabei, sagen Danke und werden auch 2013 mit Freude ihre Übungsstunden besuchen. Erika Kanzler Seniorensport Seniorensport richtet sich an ältere Herren, die körperlich fit bleiben möchten und setzt sich aus verschiedenen Sportarten zusammen. Bei uns werden unter anderem Leibesübungen für den ganzen Körper, Gymnastik und Tischtennis angeboten. Unsere langjährige Übungsleiterin Andrea Diehl-Mertes hat sich ein anderes Betätigungsfeld mit jüngeren Sportlern gesucht. Wir wünschen ihr bei ihrer neuen Aufgabe viel Freude und Erfolg. In ihre Fußstapfen ist Bettina Büttner getreten, die sich jetzt mit uns herumärgern darf. Wir freuen uns, dass wir auch einige Neue in unserem Kreis begrüßen konnten. Wir wünschen ihnen viel Spaß bei uns. Jeder, der sich von diesem Bericht angesprochen fühlt, ist bei uns herzlich willkommen. Unsere sportliche Woche beginnt montags 9.30 Uhr. Helmut Schulz Senioren-Stepptanz Senioren „Einsteiger“ Dieser Kurs richtet sich an tanzinteressierte Senioren, welche die Grundlagen des Stepptanzes erlernen möchten. Teilnehmer, die noch nie gesteppt haben, finden hier einen langsamen Einstieg in die Basistechnik dieser Tanzsportart. Leicht verständlich werden die Grundschritte vermittelt und zu kleinen Schrittfolgen zusammengesetzt. In dieser Gruppe bekommen Neueinsteiger viel Unterstützung, um sich allmählich auf die unbekannten Trainingsmethoden einstellen zu können. Für die ersten Stunden sollte man zunächst eigene flache Schuhe mit glatter Ledersohle mitbringen. Senioren „Fortgeschrittene Anfänger“ Teilnehmer dieser Gruppe sollten schon Erfahrung im Stepptanzen 62 haben. Die Basistechniken sind bekannt und werden in unterschiedlicher Zusammenstellung „automatisiert“. Dadurch entstehen immer wieder neue Kombinationen und Rhythmusübungen, die den Teilnehmern die Möglichkeit geben, an ihrer Grundschnelligkeit zu arbeiten. Choreografien werden mit viel Spaß am Experimentieren gemeinsam entwickelt. Senioren „Mittelstufe“ Diese sehr konstante „Show-Gruppe“ trainiert nun schon seit zwei Jahren das Technikniveau der Mittelstufe. Dabei entwickeln die Stepptänzer und -tänzerinnen eine Grundschnelligkeit, die ständig gefordert werden muss. Besonders wichtig ist die zunehmende Lockerheit der Füße und Knie, um die Gelenke und den Rücken zu schonen. Unsere schwungvollen Auftritte sind immer sehr erfolgreich, so zum Beispiel auf der großen Sportbühne des Museumsuferfestes und in der eigenen Halle beim Lerchenherbst. Ein besonderer Höhepunkt war im vergangenen Sommer eine Show im Frankfurter Hauptbahnhof im Rahmen der Veranstaltung „Älter werden in Frankfurt“. Diese einmalige Akustik war für die Stepptanz-Gruppe ein einzigartiges Erlebnis und kam beim Publikum bestens an. Das schon recht vielfältige Repertoire der Gruppe ist nicht nur gefestigt, sondern wird weiterhin durch neue Choreografien mit originellen Kostümen erweitert. Stefan Britz Berichte aus den Abteilungen Seniorentanz Obwohl wir nicht im Kölner Karneval sind, möchte sich das „Dreigestirn“ der Seniorentanz-Gruppe vorstellen: Unsere neue Übungsleiterin heißt Maryke Geis, und um die Belange der Gruppe kümmern sich Gudrun Baader und Gisela Rumbler. Auch im neuen Jahr geht der Seniorentanz dank der engagierten Mittänzer weiter! Es gibt viel Freude am gemeinsamen Tanzen! Das Interesse ist groß, und wir konnten auch neue begeisterte, junggebliebene Senioren begrüßen. An den Angeboten und Zeiten hat sich nichts geändert. Wir treffen uns mittwochs von 10 bis 12 Uhr und donnerstags von 10 bis 11 Uhr. Die Linedance-Stunde jeden Donnerstag von 11 bis 12 Uhr hat Hilde Rauhut übernommen – auch hier freuen wir uns über viele neue Gesichter. Für die Gruppe wünschen wir uns weiterhin Gesundheit und Spaß. Gisela Rumbler Steptanz Anfänger Basisschritte, Rhythmusschulung und tänzerische Koordination stehen auf dem Trainingsprogramm. Es gibt viel zu üben, wenn man den Steptanz in seiner Vielfalt und Schnelligkeit erlernen will. Nach einer Stunde Techniktraining, in der zu den bereits bekannten Kombinationen immer wieder neue Schritte und Musikinterpretationen hinzukommen, werden kurze Choreografien erarbeitet. Einige aus der Gruppe steppten auf der Sportbühne im Rahmen des Museumsuferfestes und beim Lerchenherbst. Die Auftritte kamen bestens an und sorgten für viel Motivation. Kombinationen zu meistern. Bekannte Basisschritte werden zu unterschiedlichen Musikrichtungen neu vermischt und erfordern meist spezielle Zählweisen. Dazu kommen Drehungen, Sprungtechniken und Ausdrucksschulung. Hier kann man sich richtig „austoben“! Marion Schmidt Tanzabteilung 30 Jahre Tanzen in der TG und weiterhin mit Spaß und Freude dabei. Mittelstufe In diesem Steptanz-Kurs brauchen die Teilnehmer viel Erfahrung, um die Schnelligkeit und Vielfältigkeit der Technik des American Tapdance zu meistern. „Schnelle Füße“ müssen vor allem locker sein, um die schwierigen 63 Das ist unser Motto und so trafen sich auch im Jahr 2012 die Tänzer sonntags im neu gestalteten Gym 3. Legten wir in der ersten Jahreshälfte unser Augenmerk auf die Standardtänze Wiener Walzer und Langsamer Walzer so konzentrierten wir uns nach den Sommerferien auf unseren Auftritt für den Lerchenherbst. Es sollte in unserem Jubiläumsjahr etwas Besonderes werden, und so entschieden wir uns für ein Medley der Beatles. Dank unseres Trainerehepaares Uwe und Daniela Hahne erarbeiteten wir in kürzester Zeit eine anspruchsvolle und interessante Zusammenstellung von Standard Berichte aus den Abteilungen und Lateintänzen. An dieser Stelle danke ich allen Paaren, die sich trotz schwieriger Umstände, so engagiert eingebracht hatten, sodass uns ein toller Auftritt gelungen war. Schnell neigt sich ein Jahr dem Ende entgegen und so trafen wir uns am 3. Advent zum letzten Tanzabend des Jahres 2012, um in einer Gaststätte um die Ecke bei einem guten Essen und netten Gesprächen unser Jubiläumsjahr ausklingen zu lassen. Doch auf eines können sich alle verlassen, am 13.01.2013 geht es bei uns in das 31. Jahr und ab 19 Uhr heißt es wieder: „Anfang und…“. Wer nun wissen möchte was dies und weitere Anweisungen wie „tanzt bitte mal eine Lasso, eine Kreiseldrehung oder eine links Flechte“ bedeutet, den laden wir ein. Kommt vorbei und macht mit, zweimal im Monat unter Traineranleitung oder aber zum freien Training im Gym 3. Michael Schönherr Tennisabteilung Anfang 2012 gab es Zuwachs für das Abteilungsteam: Marcus Marx wurde neuer Jugendwart, sodass Frank Gatzke stellvertretender Abteilungsleiter wurde. Abteilungsleiter ist weiterhin Knut Schröder, Kassenwart Richard Wagner, Technikwart Victor LunguMitea und als Sportwartin fungiert Claudia Aita. Wir können auf eine erfolgreiche Tennissaison zurückblicken. Erfreulicherweise entwickelte sich auch dieses Jahr die Mitgliederzahl gut. Dazu trug insbesondere zu Beginn der Tennissaison die Teilnahme am Aktionstag des Deutschen Tennisbundes (DTB) „Deutschland spielt Tennis“ bei. Hier konnte die Tennisanlage besichtigt, beim Spielen zugeschaut und selbst Tennis ausprobiert werden, und natürlich kam das leibliche Wohl nicht zu kurz. Anfang Mai fand unser Eröffnungsturnier statt, und gleich danach begann die Teamtennisrunde, die von Anfang Mai bis Ende September, mit Aus- nahme der Schulferien, geht. Unsere Mannschaften, „Damen 40“, „Herren 30“, „Herren 40“ und „Herren 50“, waren alle erfolgreich und erreichten gute Platzierungen bei der Teamtennismeisterschaft des Tennisbezirks Frankfurt (TBF). Unser Dank gilt hier besonders der Mannschaftsführerin Roswitha Morant und den Mannschaftsführern Thomas Streisselberger, Karsten Sauermann und Victor Lungu-Mitea, deren Engagement zum guten Gelingen beitrug. Diesmal hatten wir außerdem eine Herrenmannschaft für die Tennis-Hobbyrunde gemeldet, die in den Sommerferien gespielt wird und bei der die Geselligkeit ebenso wichtig ist wie der Spaß am Tennisspiel. Mannschaftsführer ist Peter Paul Thoma, auch bei ihm möchten wir uns bedanken. In den vergangenen Sommerferien wurde außer unserem Tennis-Jugendcamp ein Tennis-Erwachsenencamp durchgeführt, um mit viel Freude und Spaß das Tennisspiel zu verbessern. Zum ersten Mal veranstalteten wir ein Familienfest, das gleichzeitig das Abschlussfest für unsere Sommercamps war. Auch beim Bernemer Kerbeumzug waren wir wieder dabei. Die beliebte und inzwischen schon etablierte Donnerstagnacht auf dem Tennisgelände von 18 bis 24 Uhr wurde weitergeführt, damit sich die Tennismitglieder näher kennenlernen und die Neueinsteiger leichter integrieren können. Zwischen 19 und 20 Uhr stand dabei auch unser Tennistrainer Oliver Schade zur Verfügung. Alle Interessierten können bei dieser Gelegenheit das Tennisspiel ausprobieren. Ende September endete die Tennissaison mit einem Abschlussturnier. Solange es das Wetter erlaubte, standen unsere beiden Außenplätze zum Spielen zur Verfügung. Die überdachten Plätze wurden in der 64 Zwischenzeit zu einer Eisfläche, die von den Schlittschuhläufern genutzt wird. In der Wintersaison wird daher in den verschiedenen Tennishallen gespielt. Dies wird von den Spielern und Spielerinnen selbst organisiert und bezahlt. Gleich Anfang 2013 findet für unsere Abteilungsmitglieder ein Hallen-Neujahrsturnier statt. Im April geht es wieder nach draußen, und am Sonntag, den 28. April 2013, findet wieder von 11 bis 16 Uhr unser Aktionstag „Deutschland spielt Tennis“ mit einem besonderen Angebot statt. Hier sind alle herzlich willkommen! Tennis-Abteilungsteam Tischtennis Was genau ist eigentlich ein „Netzroller“? Darf man einen ins Aus gespielten Ball mit der Hand fangen? Solche und ähnliche Fragen der Kinder wurden von Paul Schmitt beantwortet, bevor die Mini-Meisterschaft im Tischtennis begann, die im Dezember 2012 von der Tischtennis-Abteilung der TGB Bornheim organisiert und ausgetragen wurde. Das Turnier gilt als die erfolgreichste Nachwuchswerbeaktion im deutschen Sport. Die Sieger in den drei Altersklassen qualifizierten sich für den Kreisentscheid im März 2013. Die Tischtennis-Abteilung der TGB Berichte aus den Abteilungen legt großen Wert darauf, für jeden Spieler individuelle Trainings- oder Spielmöglichkeiten zu bieten - hier spielen weder Alter, Geschlecht noch Spielstärke eine Rolle. Unsere Abteilung möchte sowohl den Freizeit- als auch den Wettkampfsport fördern. Nicht nur unsere sechs Herren-Mannschaften, die von der Bezirksliga bis zur 3. Kreisklasse spielen, auch unsere beiden Damen-Mannschaften in der Bezirksliga und Kreisliga sind bei ihren Wettkämpfen erfolgreich. Ebenso tapfer und erfolgreich schlagen sich unsere zwei Jugend- bzw. Schülermannschaften in der Kreisklasse, wobei die B-Schüler ungeschlagen Tabellenführer sind. Das im Jahr 2007 ins Leben gerufene Seniorentraining am Mittwochvormittag im Bürgerhaus erfreut sich nach wie vor größter Beliebtheit. Alle Trainings- und Verbandsspieltermine, die Organisation „drum herum“ und die Koordination diverser Veranstaltungen werden von unserem Trainer Paul Schmitt immer mit großer Professionalität und Ruhe organisiert und geleitet. Die Zusammenarbeit von Paul Schmitt mit dem Abteilungsvorstand ist immer konstruktiv und wird mit viel Engagement wahrgenommen. Andrea Schuster und Claudius Los Tischtennis mini-Meisterschaften Seit 1983 spielen sie in ganz Deutschland wie die Großen, die „minis“. Fast 1,2 Millionen Mädchen und Jungen haben schon einmal an einem der bisher insgesamt rund 45.000 Ortsentscheide der Tischtennis-mini-Meisterschaften teilgenommen. Diese Zahlen machen das Turnier zur erfolgreichsten Nachwuchswerbeaktion im deutschen Sport. Veranstaltende Vereine, wie dieses Jahr erneut die TG Bornheim, können hoffen, mit Hilfe dieser Veranstaltung der Mitgliederzahl ihrer Jugendabteilung auf die Sprünge zu helfen. Die mini-Meisterschaften bieten allen Kindern der Altersgruppe zwölf Jahre und jünger eine Sport und Spielaktion, die darauf abzielt, so viel Spaß und Freude zu bereiten, dass die Mädchen und Jungen auch künftig regelmäßig Tischtennis spielen möchten - im Verein, in Schulen, Jugendhäusern und anderen Freizeiteinrichtungen. Diese Sportentwicklungsaktion richtet sich an alle Kinder bis zwölf, egal ob die „minis“ bereits häufig, nur selten oder noch nie zum Schläger gegriffen haben. Nur am offiziellen Spielbetrieb, also an Meisterschaftsspielen, Turnieren oder Fördermaßnahmen jeglicher Art, dürfen die Mädchen und Jungen noch nicht teilgenommen haben. Ferner dürfen sie keine Spielberechtigung für den Meisterschaftsspielbetrieb besitzen, besessen oder beantragt haben. Mädchen und Jungen spielen getrennt, jeweils unterteilt nach Altersklassen: • 8-Jährige und Jüngere (Kinder, die ab dem 1.1.2004 geboren sind) • 9-/10-Jährige (zwischen 1.1.2002 und 31.12.2003 Geborene) • 11-/12-Jährige (zwischen 1.1.2000 und 31.12.2001 Geborene) Die mini-Meisterschaften beginnen auf örtlicher Ebene mit Veranstaltungen in Städten und Gemeinden und werden anschließend unter fachlicher Leitung der Mitgliedsverbände zu den nächst höheren Entscheiden (Kreis-, Bezirks- und Verbandsentscheid) weitergeführt. Die Verbandssieger der Altersklasse Zehnjährige und Jüngere lädt der DTTB zum Bundesfinale ein. So führte die TG Bornheim am Dienstag, den 18.12.2012, von 15.45 Uhr bis 18.00, den Ortsentscheid der miniMeisterschaften wieder einmal erfolgreich durch. Insgesamt 20 Teilnehmer, darunter leider nur 1 Mädchen, fanden 65 am Nachmittag den Weg zum Saalbau des Bornheimer Dorfgemeinschaftshauses, um sich mit ihren Altersgenossen an den Tischtennistischen zu messen. Dank der guten Organisation, der vielen Tische, dem Engagement der Helfer und zahlreicher Erfahrungen, die während den mini-Meisterschaften aus den Jahren zuvor gesammelt werden konnten, lief die Veranstaltung problemlos und ohne lange Wartezeiten für die jungen Sportler ab. Nach den Siegerehrungen traten alle Spielerinnen und Spieler erschöpft und zufrieden die Heimreise an. Die Ergebnisse: Mädchen 9-/10-Jährige: 1. Platz: Rosa Harnischmacher (spielte mangels weiterer Teilnehmerinnen bei den Jungen mit) Jungen 8-Jährige und Jüngere: 1. Platz: Richard Johannis, 2. Platz: Gabriel Harnischmacher, 3. Platz: Alen Verdes, 4. Platz: Ben Hauber Jungen 9-/10-Jährige: 1. Platz: Marlon Mestre Schuster, 2. Platz: Hannes Schäfer, 3. Platz: Paul Dallwig, 4. Platz: Moritz Wallet Jungen 11-/12-Jährige: 1. Platz: Victor Chen, 2. Platz: Louis Böcker, 3. Platz: Dorian Rauer, 4. Platz: Tim Schleyer Raphael Trost Berichte aus den Abteilungen Tribal Dance Wenn verschiedene Kulturen aufeinandertreffen, wird kreative Energie freigesetzt. Faszinierend dabei ist, dass daraus nicht nur eine neue Mischung, sondern eine ganz neue Form entstehen kann. So geschah es im Fall von Tribal Dance: Hier kamen Tanzrichtungen aus verschiedenen Kulturen und Zeiten zusammen. Der Tribal Dance entstand während den 60er Jahren in den USA aus Einflüssen orientalischer Folklore, spanischem Flamenco und des ägyptischen Ghawazee-Tanzes. Im Laufe seiner Entwicklung integrierte er moderne Tanzformen und wurde stets zur aktuellen Musik der Zeit getanzt. Es bildeten sich zwei Stilrichtungen heraus: Die fröhlichen, teilweise folkloristischen Gruppentänze des American-Tribal und der phantasievolle Tribal Fusion-Stil. In unserem Unterricht tanzen wir beide Formen, in dem auch unterschiedliche Tanzaccesoires Verwendung finden. Schleier und Lichter verstärken den Ausdruck der Tänzerinnen, und mit den hellen glockenähnlichen Tönen der Zimbeln wird der Rhythmus der Musik begleitet. Die Kreistänze stärken das Gefühl einer Gemeinschaft, in der jeder seinen eigenen Tanzstil entwickeln kann. In unserer Kindergruppe werden auf der Basis von Elementen des Ballett und Modern Dance die spielerischen Elemente des Tanzes betont. Anhand von Märchen, Erzählungen, Fantasy und Bräuchen traditioneller Jahresfeste werden kindgerechte und kreative Choreographien entwickelt. Die Balance zwischen Choreographie und Improvisation ist das Konzept des Kurses, sowohl bei der Kinder- als auch der Erwachsenen-Gruppe. Die Vielseitigkeit des Tanzes selbst und die internationale Zusammensetzung unserer Gruppen bietet die Möglichkeit zum interkulturellen Austausch für die Teilnehmer. Die Erarbeitung der Tänze ist für alle ein fortlaufender Lernprozess und eine Quelle der Inspiration. Wir möchten auch im kommenden Jahr viele Menschen dazu motivieren, die positive Erfahrung des gemeinsamen Tanzens zu erleben. Galina Yakovleva und Lena Trüper Wanderausflüge Wanderausflüge führten zu Jahresbeginn in das Lokal „Blaue Adria“ nach Schwanheim und im Februar in die „Reiterschänke“ nach Neu-Isenburg. Neben gutem Essen und angeregten Schaufenstergestaltung der angemieteten Räume in der Berger Straße 277 66 Unterhaltungen waren die Teilnehmer jeweils zwei bis drei Stunden auf Schusters Rappen unterwegs. Im März führte die Tour durch den Enkheimer Wald und im April nahmen wir an der Gauwanderung teil. Weitere Wanderausflüge führten nach Fechenheim, Bad Vilbel und Harheim. Im November besuchten wir unseren Hausberg. Die Abschlusswanderung führte in den Stadtwald, mit Einkehr in die Oberschweinstiege. Höhepunkt war im September die Busfahrt nach Wetzlar. Da am selben Sonntag auch die „Wanderung rund um Bornheim“ stattfand, konnten wir leider nicht teilnehmen. Aber auch ohne uns gab es einen schönen Pokal für die Turngemeinde. „Wandern“, das erkannte schon im 16. Jahrhundert der Arzt und Philosoph Paracelsus (1493 - 1541), „gibt mehr Verstand als hinterm Ofen sitzen“. Also, auf geht’s ins Jahr 2013. Helga Ulrich Sport von A wie Aerobic bis Z wie Zumba Rund um Schwangerschaft und Baby Fit in der Schwangerschaft Aqua-Fitness für Schwangere Eine gelenkschonende und zugleich sehr förderliche Variante der klassischen Schwangerschaftsgymnastik. Die Wassergymnastik bietet ein wunderbares Herz-Kreislauftraining und einen entspannenden Ausklang. Ideal für die letzten Monate der Schwangerschaft. Fit mit Babybauch Gymnastik und Fitness für Schwangere wirkt den Belastungen der Schwangerschaft durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen aus Yoga, Pilates und Fitnesstechniken entgegen. Diese Stunde ist die optimale Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs. Yoga für Schwangere Yoga kann in dieser Zeit die inneren und äußeren Veränderungen der Schwangeren positiv unterstützen. Auch werdende Mütter, für die Yoga neu ist, werden schnell die wohltuende Veränderung in Ihrem Körper spüren. Yogaübungen, die dem Körper Kraft und Energie geben und den körperlichen Veränderungen der schwangeren Frauen angepasst sind. Auch Atemübungen für die Konzentration und Entspannungsübungen sind wichtiger Bestandteil der Stunden. Aktiv nach der Geburt Ein geeigneter Zeitpunkt mit der Rückbildung zu beginnen ist nach einer problemlosen Geburt nach ca. drei bis fünf Wochen – bei einer Kaiserschnitt-Entbindung nach ca. acht bis zwölf Wochen (Rücksprache mit dem Arzt sinnvoll). Die Babys können gerne zum Kurs mitgebracht werden! Fit mit Kinderwagen Während der Sommermonate (nach den Osterferien bis zu den Herbstferien) finden hier Mütter das perfekte Outdoortraining mit ihrem Kind. Das Ausdauer- und Kräftigungsprogramm trainiert insbesondere den Beckenboden. Der Kinderwagen und das Kind werden aktiv mit in das Training einbezogen. Pilates-Rückbildung Die Prinzipien von Pilates sind perfekt anwendbar für einen Rückbildungskurs. Schwerpunkte sind die Kräftigung der unteren Bauchmuskulatur und des Beckenbodens, Stabilisierung des Schultergürtels in Verbindung mit Rückentraining und Atmung. In acht Einheiten werden die Mütter sportlich gefordert. Teilnehmer und zeitlich begrenztes Angebot. Rückbildungsgymnastik Die Gymnastik fördert sowohl die Stärkung und Stabilisierung, der durch die Schwangerschaft und Geburt, geschwächten Muskelgruppen (Beckenboden, Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur), als auch die eigene Körperwahrnehmung. 67 Sport von A wie Aerobic bis Z wie Zumba Yoga Rückbildung Mit speziellen Übungen werden Beckenboden gestärkt, Bauch und Rückenmuskulatur langsam wieder aufgebaut, Nacken und Schultern, die jetzt besonders beansprucht werden, wieder entspannt. Entspannungsübungen helfen, die Ruhe für den Alltag zu finden. Baby-Sport Die Kurse im Babybereich sind Quartalskurse (Q). Die Kosten pro Kurs liegen bei 25 Euro. Eine Mitgliedschaft für Mutter/Vater und Kind im Verein ist erforderlich. Im Sportcenter wird täglich für Vereinsmitglieder eine kostenlose Kinderbetreuung für die Mitglieder des Vereins angeboten. Es gibt hierbei keine Altersbegrenzung, eine Voranmeldung ist nicht nötig. PEKiP + Babys in Bewegung (Q) Fördern und Fordern! Eine Spielgruppe für Kinder von 2 bis 12 Monaten. In den jeweils 1,5 Stunden pro Woche werden Grob- und Feinmotorik geschult und die Babys haben erste soziale Kontakte. Zudem bieten die Stunden eine gute Möglichkeit zum Austausch der Eltern. Babymassage (Q) Für Babys ab ca. 5 Wochen bis 6 Monate. In dem Kurs finden sich 8 bis10 Babys zusammen und genießen Streichelmassagen ihrer Mütter/Väter, die an die ayurvedische-Babymassage angelehnt sind. Spielerisch wird so das Wohlbefinden der ganz Kleinen gefördert. Baby- und Kleinkindsauna In der Bio-Sauna können Mama oder Papa gemeinsam bei 55°C mit dem Kind Saunieren. Ergänzt wird der Saunagang durch eine ausklingende Massage. Der Kurs ist für Babys ab 5 Monaten geeignet. Babyschwimmen (Q) In altersgemäße Gruppen aufgeteilt, können Babys zwischen 4 und 15 Monaten den Spaß im Wasser kennen lernen. Bewegung für Mutter/Vater und Baby im Wasser. 68 Sport von A wie Aerobic bis Z wie Zumba Kleinkinder- Kinder/Jugendsport Q = Quartalskurs – Teilnehmer und zeitlich begrenzter Kurs mit Sonderbeitrag Ballett (Abteilungsbeitrag: 12 Euro monatlich) Eingeteilt in altersgerechte Gruppen finden mehrere Stunden für Kinder ab 5 Jahren bis zum Erwachsenenalter statt. Im Spiegelsaal (Empore) wird ganz klassisches Ballett unterrichtet und für Auftritte geübt. Ballspiele/Ballspiele ASF Ballgewöhnung und Einführung in unterschiedliche Ballspiele für Jungs und Mädchen zwischen 4 und 6 Jahren. Im Sommer wird im Funcourt/Wiese im Gartenbad auf dem Außengelände gespielt, im Winter in der Halle. Bambinischwimmen (Q) In Anlehnung an das Babyschwimmen wird hier für Kleinkinder von 15 Monaten bis 3 Jahren ein aktives gemeinsames Spielen und Bewegen im Wasser angeboten. Basketball Kids Ballbegeisterte Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren können sich hier austoben. In der großen Halle wird gespielt und fleißig trainiert. Capoeira Kids Capoeira wird für Kinder und Jugendliche ab 6 Jahren angeboten. Die brasilianische, tänzerische Kampfsportart begeistert Teilnehmer und Zuschauer immer wieder. Körperbeherrschung, Spaß am Bewegen und ein bisschen Mut sind gefragt. Eltern- und Kind Turnen (1 bis 3 Jahre) / Familienturnen (1 bis 6 Jahre) Kleinkinder von 1 bis 3 bzw. 1 bis 6 Jahren können sich gemeinsam mit ihren Eltern in der großen Halle austoben. Beim Klettern, Hüpfen, Rennen, Schaukeln oder auch Balancieren bieten sich vielseitige Bewegungsmöglichkeiten für die Kinder. Eltern-Kind-Judo (Abteilungsbeitrag: 5 Euro monatlich) Kinder ab 5 Jahren können sich hier mit ihren Eltern gemeinsam „raufen“ und erste Judo-Techniken erlernen und anwenden. Eltern-Kind-Yoga Diese Yoga-Variante verbindet sich mit akrobatischen Elementen. Kids ab 3 Jahren können gemeinsam mit ihren Eltern aktiv werden. Die Körperbeherrschung wird geschult und die akrobatischen Übungen lassen die Kleinen „Fliegen“. 69 Sport von A wie Aerobic bis Z wie Zumba Futsal Hallenfußball für Kids zwischen 6 und 18 Jahren, aufgeteilt in altersgerechte Gruppen. Futsal ist ein körperloses Spiel, das die Schwerpunkte auf Technik und Beweglichkeit setzt. Gerätturnen Mädchen und Jungs ab 8 Jahren trainieren einmal pro Woche die klassischen Turnelemente. Von Handstand, Rad, Barren bis Trampolin ist alles vertreten. Lustige Spiele runden die Stunde ab. Gymnastik und Tanz 4 bis 6 Jahre In der Verbindung von Bewegung und Musik gestalten und kombinieren die Kinder variantenreich verschiedene rhythmische Bewegungselemente und setzen sie in Spielliedern, Tanzspielen und Tänzen um. Hip Hop Kids und Teens ab 10 Jahre können in dieser Stunde fetzige Choreographien ausarbeiten, bei denen ganzer Körpereinsatz gefordert wird. Ziel dieser Stunde ist es, sich nicht nur auf die Tanzschritte zu konzentrieren, sondern auch gezielt am Ausdruck zu arbeiten. Diese Art zu Tanzen macht nicht nur sehr viel Spaß, sondern fördert gleichzeitig Kondition und Körperbeherrschung. Jazzdance 5 bis 8 Jahre und 8 bis 12 Jahre Jazztanz ist Bewegung mit Musik ganz unterschiedlicher Stilrichtungen. Jazztanz kann also emotional, gefühlvoll aber auch temperamentvoll, sportlich, funky und fröhlich sein. Habt ihr Lust zu tanzen, im Team Sport zu treiben und natürlich euer Können auch gerne einem Publikum zu präsentieren, dann seid ihr hier genau richtig. Jazzdance/Showdance ab 12 Jahre Auf der Grundlage von Jazztanz werden hier neben dem Erlernen von Tanztechnik, Schrittkombinationen und Beweglichkeit natürlich auch Koordination und Kondition geschult. Unser Ziel ist die Erarbeitung eines Repertoires mit Choreografien aus verschiedensten tänzerischen Elementen, neben Jazzdance/Moderndance / GymTa, z.B. auch Funk oder Dance Aerobics. Judo (Abteilungsbeitrag: 5 Euro monatlich) Die Kampfsportart Judo wird in verschiedenen Gruppen, auch auf Wettkampfebene, für Kinder und Jugendliche zwischen 6 und 18 Jahren mehrmals wöchentlich angeboten. 70 Sport von A wie Aerobic bis Z wie Zumba Kids Step Aerobic Zu fetziger Musik werden die Grundschritte der Aerobic und Step Aerobic erlernt. Der Spaß an der Bewegung steht dabei natürlich im Vordergrund. Neben der Ausdauer werden Koordination und Beweglichkeit der 6- bis 12-Jährigen geschult. Kinderturnen Mehrmals die Woche wird in der Turnhalle eine vielseitiges Turn- und Spielprogramm für Kinder von 3 bis 5 Jahren angeboten. Ohne die Eltern wird an verschiedenen Stationen geturnt. Kinderyoga In der Kinderyoga Stunde werden spielerisch und auf das Alter abgestimmte Regeln erlernt und in Yogaübungen praktiziert, oder durch das Lauschen von Klängen die Tiefenentspannung geübt. Stille erfahren, den eigenen Körper spüren, die Gedanken fliegen lassen. Yoga gibt Ihrem Kind eine optimale Körperhaltung, neue Konzentrationsfähigkeit und mehr Selbstbewusstsein. In altersgerechte Gruppen zwischen 4 und10 Jahren aufgeteilt. Klettern Kids (Q) An der TGB-Kletterwand (außen am SCB) werden von Frühling bis Herbst Kletterkurse für Kids ab ca. 7 Jahre angeboten. Mitzubringen sind feste Schuhe. Schüler/innenturnen Anschließend an das Kleinkinderturnen dürfen sich die Schulkinder ab 6 Jahre 2 Mal wöchentlich austoben. Gleichgewichtsschulung, Klettern, Turnen und viele Spiele fordern die Kinder und vermitteln Spaß an der Bewegung. 71 Sport von A wie Aerobic bis Z wie Zumba Seepferdchen/Bronze/Silber/Gold (Q) Das Seepferdchen-Abzeichen können Kinder ab 5 Jahre in einem 10-Stündigen Kurs im vereinseigenen Gartenbad Fechenheim erlangen. Ebenso können im Anschluss die Jugendschwimmabzeichen Bronze, Silber und Gold gemacht werden. Streetstyle 14 bis 18 Jahre Streetstyle ist ein Mix aus verschiedenen Tanzstilen für alle zwischen 14 und 18 Jahren. Von „lockeren moves“ bis hin zu „groovigem house“ ist für jeden etwas dabei. Tischtennis Für Neueinsteiger bzw. Anfänger (Jungen und Mädchen 5 bis 12 Jahre). Ziel dieses Tischtenniskurses: Spaß und Freude durch Bewegung und Kennenlernen der Sportart Tischtennis und Vorbereitung zur Teilnahme an Wettkämpfen. Grundlagen- und Wettkampftraining für alle ab 14 Jahre. Tribaldance Hier werden erste Grundlagen zu Bewegungen und Schrittfolgen des Tribal-Style-Dance gezeigt. Ob nun zu spezieller Tribal-Musik oder arabische, afrikanische, keltische, mittelalterliche oder moderne Rock- und Pop-Stücke – erlaubt ist, was gefällt. Tuju Dance Stars & Gymnastik und Tanz 5 bis 8 Jahre und 8 bis 12 Jahre Wer Spaß an Auftritten hat, ist hier genau richtig. In dieser Showtanz/turngruppe trainieren wir nicht nur Elemente des Bodenturnens, sondern auch Akrobatik, Tanz, Gymnastik u.v.m. Wassergewöhnung (Q) Für Kinder von 3 bis 4 Jahren ist die Wassergewöhnung die optimale Vorbereitung auf das Schwimmen lernen. Bereits ohne die Eltern wird hier spielerisch auf den Seepferdchen-Kurs hingearbeitet. 72 Sport von A wie Aerobic bis Z wie Zumba Sport A-Z Balance-Workout Ein Schwerpunkt dieses Kurses ist die Gleichgewichtsschulung. Es werden die koordinativen Fähigkeiten erweitert und die Kräftigung der gesamten Muskulatur gefördert. Ballett Das Training enthält Grundelemente des Balletts, Isolationen, Jazzwalks, Bodenübungen und rhythmische Bewegungen. Außerdem werden Tanzimprovisationen durchgeführt, ebenso wie ein Exercise und Körpertraining an der Stange. Bauch Extrem Ein intensives und schweißtreibendes Bauchtraining, bei dem sowohl die Tiefenmuskulatur, als auch die Kondition trainiert wird. Bauch und Rücken In diesem Kurs geht es um ein gezieltes Training der Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Gelenke werden mobilisiert, die Muskeln gekräftigt und anschließend gedehnt. BBP Eine Stunde unter Einsatz von Geräten die „Problemzonen“ Bauch, Beine und Po trainiert. BBOP Eine Stunde zur Kräftigung von Bauch, Beine, Oberkörper und Po. BBP & Relax Das Fitnesstraining für Körper und Geist. Nicht nur der Körper wird trainiert, sondern auch über verschiedene Methoden das geistige Wohlbefinden geschult. BBP & Flexi Eine Bauch-Beine-Po-Stunde unter Einsatz des Flexi-Bars. BBP-Flow Mit Pads an den Füßen wird über den Boden „gerutscht“. Das langsame oder schnelle Gleiten mit den Pads ermöglicht ein intensives Training mit dem eigenen Körpergewicht. Trainiert werden Koordination, Gleichgewicht, Flexibilität und das Herz-Kreislauf-System. Beckenboden-Fitness Der Kurs ist für alle, die ihren Beckenboden trainieren möchten. Be Schweppy Beatz Eine Stunde, die einmalig Fitness und Tanz verbindet. Erlebe eine noch nie dagewesene Symbiose aus HipHop - Jazz Fitness & House. bodyART Trainingspositionen und klassische Atmungstechniken werden zu einer Synergie aus körperlichem Training und mentaler Entspannung verbunden. Ziel des Trainings ist es, das korrekte Funktionieren des gesamten Körpers durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des ganzen Bewegungsapparates zu gewährleisten. Alle Übungen und Positionen sind Ganzkörperübungen, die mehrere Muskeln im Körper zur gleichen Zeit beanspruchen (trainieren). Body Complete Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit verschiedenen Hilfsmitteln, wie z.B. Hanteln und Steps lassen keine Langeweile aufkommen. Body Complete fördert die Kraftausdauer und formt den Körper. 73 Sport von A wie Aerobic bis Z wie Zumba Body Jam – BBOP Body Jam verbindet alle trendigen Tanzstile in einem powervollen Programm. Im Training findet eine Kombination für die Kräftigung der Bauch-, Bein- und Pomuskulatur statt. Bodyrobic Gesundheitsorientierte Übungen zur Straffung der Muskulatur in Verbindung mit Aerobic Elementen. Bodystyling Bodystyling ist ein Kräftigungs- und Straffungsprogramm für alle Körperpartien. Breakdance ab 12 Jahre Breakdance ist eine Tanzform, die oft athletische Fähigkeiten erfordert. Getanzt wird zu Pop, Funk oder Hip-Hop. Capoeira Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst bzw. ein Kampftanz. Die Bezugspunkte liegen in der Spannung aus dem Wechsel von Kampf, Spiel und Tanz. 74 Sport von A wie Aerobic bis Z wie Zumba Dance Surprise Bei Dance Surprise gibt es immer ein wechselndes Thema von Woche zu Woche. So wird mal Latino Dance, Jazzdance, Freestyle oder auch Aero-Classic Dance getanzt. Die verschiedenen Tanzrichtungen bieten viel Spaß und Abwechslung für alle Tanzbegeisterten. Dance Step Die klassische Step Aerobic-Choreografie wird erweitert durch verschiedene tänzerische Elemente rund um den Step. deepWORK deepWORK ist athletisch, einfach, anstrengend und anders als alle bekannten Programme - ein Workout voller Energie! Die Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass Sie sich immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung befinden und mit Atemübungen kombiniert werden. Dehnen und Entspannen Der Körper wird durch bewusst geführte und sanfte Bewegungen geschmeidiger und die Bewegungen werden ruhiger und effizienter. Diabetes-Sport Unter fachlicher Leitung haben alle Diabetes-Betroffenen die Möglichkeit ihre körperliche Leistungsfähigkeit sowie ihre Beweglichkeit und Koordination durch Sport zu erhalten und zu verbessern. Drums Alive Beats, Bälle und Bewegung. Trommelnd nicht nur fit werden, sondern mit viel Spaß und Bewegung Energy tanken und gleichzeitig Fett verbrennen. Ausgerüstet mit zwei Schlagzeugstöcken wird zu rhythmischen Beats, auf einen fest installierten Gymnastikball getrommelt und dazu leichte Aerobic Bewegungen kombiniert. Eislaufen Während der Wintermonate (ab Ende Oktober bis Ende März) genießen Kinder und Eltern die Möglichkeit des Eislaufens auf der Kunsteisbahn am Bornheimer Hang. Unsere Mitglieder können den Publikumslauf kostenlos besuchen. Fatburner Step & BBP In dieser Stunde werden Training im optimalen Fettverbrennungsbereich und Muskelkräftigung der Problemzonen Bauch, Beine und Po miteinander kombiniert. Feldenkrais Hierbei handelt es sich um eine Trainingsmethode, die Elemente von Entspannung, Bewegung und Atmung verbindet. Fitness Mix Ein Mix aus verschiedenen Schwerpunkten wie z.B. Bauch, Beine, Rücken und Po unter Verwendung von Hanteln, Flexi, Magic Circle oder auch mal ohne Handgerät. Fitness Workout Eine Stunde, die Kräftigung, Fitness und allgemeine Ausdauer beinhaltet. Fit und Fun In diesem Kurs werden Bewegung und Spaß vereint. 75 Sport von A wie Aerobic bis Z wie Zumba Flamenco Dieses Angebot richtet sich an alle Tanzinteressierten. Flamenco-Tanz erlernen von Anfang an! Es werden die typischen Fußtechniken, Arm- und Handbewegungen vermittelt und anschließend bei der Erarbeitung einer Choreographie umgesetzt. Im Vordergrund soll dabei die Freude am Tanz und an der Bewegung zu den mitreißenden Flamencorhythmen stehen. Flexi-Power Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers: die reflektorische Anspannung des Rumpfes. Hierdurch wird die Tiefenmuskulatur trainiert. Functional Training Beim Functional Training werden komplexe Muskelgruppen beansprucht. Es dient der Optimierung der Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Es kommt darauf an den Körper zu stabilisieren, Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke für den Alltag fit zu machen. Eine wichtige Rolle dabei spielt der Rumpf, der Hauptstabilisator des Menschen. Funny Dance In diesem Kurs werden Sie in einen gemeinsamen, fließenden Bewegungsablauf geführt, dem sie mühelos folgen können – ohne Schritte einüben, ohne Bewegungsabfolgen im Kopf behalten oder Takte zählen zu müssen. Futsal Futsal ist die umgangssprachliche Form von „Hallenfußball“. Der Ball ist etwas kleiner als ein Fußball und sprungreduziert, was für ein technisch anspruchsvolles Spiel sorgt. Gangnam Style Hierbei handelt es sich um einen koreanischen Popsong. Der dazugehörige Tanz begeistert weltweit Jung und Alt und wird in diesem Kurs Schritt für Schritt erlernt. Ganzkörper Workout Ein ausdauerbetonter Kurs, bei dem der ganze Körper einbezogen wird. Gehirnjogging „Wer rastet der rostet“ - das gilt auch für die grauen Zellen! Aktivierendes Hirntraining wirkt sich auf das gesamte Wohlbefinden positiv aus. Indoor Cycling Das Fitnesstraining auf speziell konstruierten feststehenden Spin–Bikes. 76 Sport von A wie Aerobic bis Z wie Zumba Inline-Skating Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene haben die Möglichkeit unter fachkundiger Anleitung die Techniken des Skatens zu erlernen bzw. zu verbessern, wie zum Beispiel Kurven- und Bremstechniken, Sturztechniken, Slalom, Überkreuzen etc. Intensiv Stretch In dieser Stunde werden intensive und umfassende Dehnübungen durchgeführt. Ziel ist es, mehr Beweglichkeit zu erlangen und Verspannungen und Blockaden aufzulösen. Kickboxen Kickboxing ist ein Kampfsport mit engem Körper- und Gegnerkontakt. Hierbei spielt Ausdauer, Gelenkigkeit und Kraft eine große Rolle. Geeignet ab ca. 15 Jahre. Latin-Step Ein temperamentvoller Kurs, in der neuste Steptrends mit heißer Latin-Music vereinigt werden. Line-Dance Die Tänzerinnen und Tänzer stehen in Reihen nebeneinander und bewegen sich synchron ohne feste Partnerin oder Partner zu Tänzen aus den Bereichen des Latin Dance, des Country sowie der internationalen Folklore. Line-Dance ist ein gutes Körpertraining, das Beweglichkeit, Kondition und Koordination fördert, wobei der Spaß am Tanzen in der Gruppe nicht zu kurz kommt. Men Fitness Hier ist der ganze Mann bzw. die ganze Frau gefordert. Es ist eine Stunde zum Auspowern und kräftig schwitzen. Muscle Power Der Kick für alle Kräftigungsfans. Eine Stunde nicht nur für die Frauen. New Body Fit Eine schweißtreibende Kombination aus Ausdauertraining (ohne komplizierte Choreographie) und gezieltem Muskeltraining mit und ohne Zusatzgeräte. Zu motivierender Musik werden dynamische Kräftigungsübungen durchgeführt, die die Figur gezielt formen und straffen. New Body Step Fatburner und gleichzeitig Muskelkräftigung. Durch langsame Musik bewegt sich der Puls im optimalen Fettverbrennungsbereich, mit Hilfe kleiner Handgewichte und gut nachvollziehbarer Schrittkombinationen wird die Kraftausdauer gefördert. NIA Neuromuskuläre Integrative Aktion Bei NIA handelt es sich um eine Trendsportart, die Fitness von Körper, Geist und Seele umfasst. Es ist eine sanfte Bewegungsform, in der das Herz-Kreislaufsystem gefordert, die natürliche Beweglichkeit gefördert und Stress abgebaut wird. NIA integriert Tanz, Yoga und Kampfkunst. Pilates Pilates ist ein muskel- und gelenkschonendes Training, da man ohne große Gewichte auskommt und Bewegungen bewusst langsam und harmonisch ausführt. Es geht um Muskelkräftigung, Stabilisierung der Körperhaltung und das Steigern der Gelenkbeweglichkeit, ohne den Körper übermäßig zu belasten. 77 Sport von A wie Aerobic bis Z wie Zumba Pilates Rücken Dieser Kurs ist speziell für Pilates-AnfängerInnen, da hier die Rückenmuskulatur im Vordergrund steht und die Pilatestechnik explizit geübt wird. Pilates & Yoga Mix Das Pilates-Bodyforming Training wird hier kombiniert mit Elementen aus dem Yoga. Durch ein gezieltes Mattentraining werden die zwei Kontrollzentren aktiviert - die Rücken- und Schulterblattmuskulatur und die untere und tiefe Bauchmuskulatur verstärkt. Power Dumbell Power Dumbelltraining mit der Langhantel verbessert die gesamte Fitness. Für alle, die Spaß am Training mit der Bodybar à 4,5 kg und der Kurzhantel haben. Power Step Aerobic Power Step basiert nur auf den Step-Grundschritten, ist jedoch konditionell etwas anspruchsvoller und kann auch Kräftigungselemente enthalten. Power-Bauch & Rückenfitness Es wird speziell auf die Rücken- und Bauchmuskulatur eingegangen. Gezieltes Muskeltraining mit und ohne Handgeräte. Qi Gong Harmonische Bewegungen, kombiniert mit Atemtechniken und dem Leiten der Körperenergie „QI“ wirken auf alle Funktionskreise des Körpers. Rückenfit Kräftigungs- und Dehnungsübungen für den Rücken helfen die Körperhaltung zu verbessern und Gelenke und Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungsübungen bauen Verspannungen und Stress ab und fördern die Regeneration von Körper und Geist. Salsa (Tanz) Salsa ist ein moderner Gesellschaftstanz aus Lateinamerika, der paarweise oder in der Gruppe getanzt wird. Salsa-Aerobic Zu Latin-Music wie Salsa, Bachatta, Merengue und Reggaeton tanzt man zum Warm-Up die Grundschritte der LatinTänze nach, um später einer Choreographie zu folgen, in der Latinelemente mit klassischem Aerobic vermischt werden. Sport für Übergewichtige Unter Berücksichtigung der Probleme, die beim Sport mit Übergewicht auftreten können, soll durch gezielte Übungen zur Verbesserung der Kondition, Koordination, Atmung und Körperhaltung den Teilnehmern ein Gefühl für ihren Körper und die Möglichkeiten im sportlichen Bereich vermittelt werden. Step Aerobic Ein Ausdauertraining für alle Aerobic-Fans. Neben einfachen Schritten werden in jeder Stunde Choreographien erarbeitet und zu motivierender Musik ausgeführt. 78 Sport von A wie Aerobic bis Z wie Zumba Step & BBP Aus einfachen Grundschritten wird zu Musik eine pfiffige Stepkombination entwickelt. Das anschließende Kräftigungstraining für Bauch, Beine, Po ist ideal, um die Muskulatur zu formen und zu straffen. Stepptanz Beim Stepptanz erzeugt man mit speziellen Schuhen rhythmische Klänge. Basis-Schritte, Rhythmusschulung und tänzerische Koordination stehen auf dem Trainingsprogramm. Stretch & Relax Dies ist eine geeignete Trainingsstunde für Einsteiger. Es wird die Möglichkeit geboten Muskelfunktionen, Beweglichkeit und körperliches Wohlbefinden zu steigern. Stretch & Workout Eine Kombination aus Kraft- und Flexibilitätsübungen, die zu einem dynamischen Ganzkörper-Workout vereint werden. Ein intensives Ausdauer- und Kräftigungsprogramm unter Einsatz von Kleingeräten mit abschließendem Stretching. Sturzprophylaxe Stürze verhindern und Balance trainieren. Unter Sturzprophylaxe versteht man Maßnahmen zum Vorbeugen und Vermeiden von Stürzen. Durch gezieltes Krafttraining und Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit kann bei älteren Menschen das Sturzrisiko um 80% minimiert werden. Tai Chi Chuan Tai Chi Chuan ist eine alte Bewegungskunst aus China, im Westen auch „Schattenboxen“ genannt. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, alle Körperpartien werden systematisch gedehnt und gekräftigt. 79 Sport von A wie Aerobic bis Z wie Zumba Tango Argentino Der Tango Argentino lebt von dem Moment zwischen zwei Tanzenden in der Musik. Ein Tanz voller Sehnsucht und Leidenschaft, Wehmut und Hoffnung, voller Gefühl und Lebenskraft. Thai Bo Thai Bo enthält Elemente aus Kampfsportarten. In Kombination mit Aerobic entsteht ein einzigartiges Programm, da das Training ohne besondere Choreographie zu einem motivierenden und schweißtreibenden Power-Workout führt. Total Body Conditioning Unser Ganzkörpermuskeltraining, geeignet für alle Leistungsstufen. Unter Einsatz von Hilfsgeräten wie Kurzhanteln, Tubes und Steps werden alle Muskelgruppen gezielt trainiert. Kombiniert mit einem Ausdauertraining entsteht so ein optimales Workout. Vitaler Rücken Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen helfen die Körperhaltung zu verbessern und die Gelenke und die Wirbelsäule zu entlasten. Die Entspannungsübungen helfen Verspannungen und Stress abzubauen und fördern die Regeneration von Körper und Geist. Wake Up Fitness / Fit for Day Eine Kraft- und Ausdauereinheit für den guten Start in den Tag. Wirbelsäulengymnastik Die Wirbelsäulengymnastik schafft durch gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen, sowie verschiedenen Entspannungstechniken einen wertvollen Ausgleich zum Alltag, die Mobilität der Wirbelsäule wird erhalten bzw. verbessert. Workout / Body Workout Ein Kräftigungskurs für Jung und Alt. Ein entspanntes Stretching rundet die Stunde ab. Yoga Yogastellungen trainieren jedes Körperteil, strecken und kräftigen Muskeln und Gelenke sowie die Wirbelsäule. Ebenso stärken sie den geistigen Zustand. Dynamisches Yoga Die dynamische und intensive Form des Yoga, dessen auffälligstes Merkmal eine kontinuierliche Bewegung ist. Durch gezielte Übungen und progressive Posen, die durch die Atmung unterstützt werden, gewinnen wir Widerstandskraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Vitalität. Power Yoga Power Yoga ist ein umfassendes Fitness-Workout das Leistungsfähigkeit, Ausdauer, Kraft und Gelassenheit gleichermaßen trainiert. Das Geheimnis liegt in der Balance von Ruhe und Dynamik, Power und Sensibilität, Kontrolle und Loslassen. 80 Sport von A wie Aerobic bis Z wie Zumba Yoga Rücken In dieser Stunde wird ein besonderes Augenmerk auf den Rücken geworfen und besonders geeignete Yoga-Übungen verstärkt durchgeführt. Yoga Exakt In diesem Kurs werden ausgewählte Positionen geübt. Für die korrekte Ausführung kommen Hilfsmittel zugute, die es auch ermöglichen, die Position länger zu halten. Yoga Flow Der Fokus bei Yoga Flow liegt auf der Entwicklung von kraftvoller Anmut und Beweglichkeit. Die Bewegungen sind fließend und schweißtreibend. Yoga Move Das moderne Trainingskonzept zur Verbesserung der körperlichen & geistigen Leistungsfähigkeit für mehr Kraft, Ruhe und Energie. Yoga Slow zum Loslassen Direkt im Anschluss an Yoga Flow folgt eine ruhigere Sequenz mit meditativer Wirkung. Der Fokus liegt auf dem Dehnen und Öffnen des Körpers. So gewinnt man an Bewegungsfreiheit und Wohlbefinden. Yogilates / Yoga meets Pilates Geschmeidige Bewegungen zu sanfter Musik, die den Körper stärken und zugleich den Geist entspannen liegen voll im Trend. Diese Kurse verbinden Elemente von Yoga und Pilates. FLY WITH ME Yoga Akrobatik In dieser Stunde verbinden sich Yoga und Akrobatik zu einer ganz besonderen Praxis, dabei kommt es immer auf die Ansprüche des Einzelnen an. Diese Kombination aus Workout, Ästhetik und Schwerelosigkeit lässt die Herausforderungen des Alltags für ein paar Momente vergessen. FLY WITH ME Yoga Therapie In dieser Stunde verbinden sich Yoga, Akrobatik und die heilende Kraft der Thai Massage. In Yoga-Positionen wird der Körper gedehnt und gestreckt. Mit Thai Massage und Entspannung klingt die Stunde aus. Yoga Relax Mit Körper- und Atemübungen wird der gesamte Körper entspannt und der Geist beruhigt. Ein Spannungsausgleich zwischen Aktivität und innerer Ruhe wird hergestellt und so Stress abgebaut und neue Energie getankt. Yoga für Senioren Die angenehmen Dehnungen laden dazu ein, sich sanft und den eigenen Möglichkeiten entsprechend zu fordern und den Geist zu entspannen. Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die Teilnehmenden abgestimmt. Zumba Fitness Zumba Fitness ist ein Workout, welches Elemente aus Aerobic und Intervalltraining für Herz und Kreislauf mit heißer Musik und verschiedenen Tanzschritten verbindet. 81 82