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Wege der Achtsamkeit 2015 / 2016
Wege der Achtsamkeit Vorschau, Neuerscheinungen und Gesamtverzeichnis 2015 / 2016 30 Jahre Arbor Verlag Wir können es selbst kaum glauben. Gegründet ohne Vorerfahrung, wegen zwei Büchern, die kein Verlag veröffentlichen wollte, haben wir uns kontinuierlich und organisch weiterentwickelt und gehören inzwischen zu den maßgeblichen Verlagen im Bereich Achtsamkeit und Meditation. Die Praxis der Achtsamkeit ist in der Gesellschaft angekommen und der Begriff wird inzwischen schon fast inflationär verwendet. Diese Entwicklung war absolut nicht vorauszusehen, als dieser Themenbereich für unser Programm eine zentrale Bedeutung bekam. Heute gibt es eine Flut von Neuerscheinungen von sehr unterschiedlicher Qualität. Um so mehr freut es uns, dass wir die führenden Vertreter dieser Praxis zu unseren Autorinnen und Autoren zählen dürfen. So gibt es in diesem Jahr auch wieder einige besondere Neuerscheinungen – von Jon Kabat-Zinn, Mark Williams, Rick Hanson, Daniel Siegel und anderen. Was sich an der Schnittstelle von alten spirituellen Traditionen und Weisheitslehren, moderner Psychotherapie und wissenschaftlicher Forschung entwickelt, ist nach wir vor faszinierend und birgt ein großes Potenzial für inneres Wachstum und körperlich-geistige Gesundheit. Diesen Prozess durch qualitativ hochwertige Literatur zu unterstützen und zu begleiten ist unser Anliegen, das wir auch in Zukunft engagiert weiter verfolgen werden. Für Ihr Interesse und die vielen ermutigenden Zuschriften möchten wir uns an dieser Stelle ausdrücklich bedanken und wünschen Ihnen eine anregende und bereichernde Lektüre. Mit herzlichen Grüßen Lienhard Valentin und das Arbor-Team Jon Kabat-Zinn Das Abenteuer Achtsamkeit Wie Sie Weisheit für Körper, Geist und Seele entwickeln Achtsamkeit ist weit mehr als eine Übung: Sie ist ein Abenteuer, eine Einladung, jede Minute unseres Daseins bewusst zu leben. Mit Humor und Entdeckerfreude stellt Jon Kabat-Zinn Aspekte der Achtsamkeit vor und zeigt uns Wege, sie in unserem Alltag zu kultivieren. Dabei lernen wir, uns mit allen Sinnen in unserem Leben zu verwurzeln, Stresssituationen auf neue Weise zu begegnen und jeden Moment unseres Daseins als möglichen Wendepunkt zu erkennen – ein verheißungsvolles Tor in eine neue Lebensweise. Dieses Buch beinhaltet grundlegende Achtsamkeitsübungen und enthält zwei Audio-CDs (bearbeitet und gesprochen von Lienhard Valentin) mit geführten Meditationen und Yoga-Übungen. Hardcover mit 2 CDs | 192 Seiten | ISBN 978-3-86781-114-9 | 22,90 € Myla und Jon Kabat-Zinn Myla & Jon Kabat-Zinn Der erfolgreiche Klassiker – jetzt in einer Mit Kindern wachsen Myla & Jon Kabat-Zinn 18 Jahre nach der ersten Auflage von Mit Kindern wachsen haben Myla und Jon Kabat-Zinn ihr Buch grundlegend überarbeitet – dabei aber die Essenz der ursprünglichen Ausgabe bewahrt: dass das Leben mit Kindern ein Weg von ungeahnter Tiefe und Erfüllung sein kann. Nie zuvor sind die wissenschaftlichen Beweise so unwiderlegbar gewesen, dass die Schulung von Achtsamkeit ausgeprägte positive Effekte für uns selbst und für alle haben kann, mit denen wir zusammenleben. Und nie zuvor ist es für Eltern wichtiger gewesen, diese Veranlagung, die wir alle haben, zu kultivieren – zu Bewusstheit und herzlicher Offenheit für den gegenwärtigen Moment und letztendlich zu größerer Weisheit, wie man ein erfülltes und sinnvolles Leben führen kann. Die behandelten Themen sind vielfältig und reichen von grundsätzlichen Überlegungen bis hin zu vielen praktischen Beispielen und konkreten Hinweisen für ein harmonisches Leben mit Kindern. Ein wertvoller Ratgeber für alle, die in ihrem Elterndasein neue Wege gehen möchten. Mit Kindern wachsen vollständig überarbeiteten Neuausgabe axis Die Pr it tsamke der Ach milie Fa r de in Mit Kindern wachsen Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie Auch in der Neuausgabe des erfolgreichen Klassikers zeigen Myla und Jon Kabat-Zinn, dass das Leben mit Kindern ein Weg von ungeahnter Tiefe und Erfüllung sein kann. Dass die Schulung von Achtsamkeit ausgeprägte positive Effekte für uns selbst und für alle haben kann, mit denen wir zusammenleben, ist bewiesen. Für Eltern ist es besonders wichtig, Bewusstheit und herzliche Offenheit für den gegenwärtigen Moment zu kultivieren. Ein wertvoller Ratgeber für alle, die in ihrem Elterndasein neue Wege gehen möchten. Hardcover | 416 Seiten | ISBN 978-3-86781-141-5 | 22,90 € Bereits erschienen Jon Kabat-Zinn Williams / Kabat-Zinn Achtsamkeit für Anfänger Achtsamkeit Hardcover mit CD | 184 Seiten ISBN 978-3-86781-100-2 | 24,90 € Broschur | 528 Seiten ISBN 978-3-86781-088-3 | 29,90 € Ihre Wurzeln, ihre Früchte 3 Daniel Siegel Handbuch der Interpersonellen Neurobiologie Ein umfassender Leitfaden zum Verständnis der Funktion von Gehirn und Geist Was genau ist eigentlich der menschliche Geist? Was führt zu einem gesunden Geist? Wie entsteht unser Bewusstsein und wodurch wissen wir etwas über das Leben? Und welche Verbindung besteht zwischen dem Geist, dem Gehirn und unseren Beziehungen? Daniel Siegel erklärt die komplexen Grundlagen der Interpersonellen Neurobiologie und erläutert die persönlichen und beruflichen Anwendungen dieses faszinierenden neuen Ansatzes, um einen gesunden Geist, ein integriertes Gehirn und gute Beziehungen zu entwickeln. Hardcover | 560 Seiten ISBN 978-3-86781-112-5 | 49,90 € Daniel J. Siegel und Tina Payne Bryson, die mit dem Bestseller Achtsame Kommunikation mit Kindern Pionierarbeit geleistet haben, untersuchen nun die größte Herausforderung im Leben mit Kindern: Disziplin. Disziplin ohne Drama unterstreicht den faszinierenden Zusammenhang zwischen der neurologischen Entwicklung eines Kindes und der Art, wie seine Eltern ihm wesentliche Botschaften vermitteln können. Auf dieser Grundlage bietet das Buch einen Leitfaden für den sinnvollen, mitfühlenden Umgang mit Wutausbrüchen, Spannungen und Tränen – ohne dass es zu einer Szene kommen muss. In diesem Ratgeber, der Eltern hilft, nicht die Fassung zu verlieren, finden Sie: Achtsame Kommunikation mit Kindern Die Autoren untersuchen die größte Herausforderung im Leben mit Kindern: Disziplin. Disziplin ohne Drama unterstreicht den faszinierenden Zusammenhang zwischen der neurologischen Entwicklung eines Kindes und der Art, wie seine Eltern ihm wesentliche Botschaften vermitteln können. Auf dieser Grundlage bietet das Buch einen Leitfaden für den sinnvollen, mitfühlenden Umgang mit Wutausbrüchen, Spannungen und Tränen – ohne dass es zu einer Szene kommen muss. Dieser Ratgeber hilft Eltern, nicht die Fassung zu verlieren. Disziplin ohne Drama zeigt Ihnen, wie Sie mit dem sich entwickelnden Geist Ihres Kindes arbeiten, Konflikte friedlich lösen und Glück und Resilienz sämtlicher Familienmitglieder erhöhen können. • Fakten zur Entwicklung des kindlichen Gehirns – und dazu, welche Vorgehensweise in welchem Alter und Stadium am angemessensten und hilfreichsten ist • Wege, um sich mit Ihrem Kind ruhig und liebevoll zu verbinden – egal, wie extrem sein Verhalten ist – und dennoch klare und konsequente Grenzen zu setzen • Tipps dazu, wie Sie Ihre Kinder so durch einen Wutanfall lotsen, dass sie Einsicht und Empathie gewinnen Vervollständigt wird das Buch durch authentische Geschichten und humorvolle Abbildungen, welche die Empfehlungen der Autoren mit Leben erfüllen. Disziplin ohne Drama zeigt Ihnen, wie Sie mit dem sich entwickelnden Geist Ihres Kindes arbeiten, Konflikte friedlich lösen und Glück und Resilienz sämtlicher Familienmitglieder erhöhen können. Daniel J. Siegel & Tina Payne Bryson Disziplin ohne Drama Achtsame Kommunikation mit Kindern Daniel J. Siegel & Tina Payne Bryson Disziplin ohne Drama Disziplin ohne Drama Daniel J. Siegel / Tina Payne Bryson Hardcover | 336 Seiten ISBN 978-3-86781-126-2 | 19,90 € Bereits erschienen Siegel / Payne Bryson Daniel Siegel Siegel / Hartzell Achtsame Kommunikation mit Kindern Das achtsame Gehirn Gemeinsam leben, gemeinsam wachsen Broschur | 264 Seiten ISBN 978-3-86781-082-1 | 19,90 € 4 Broschur | 480 Seiten ISBN 978-3-86781-122-4 | 19,90 € Broschur | 299 Seiten ISBN 978-3-936855-95-1 | 16,90 € Rick Hanson Selbstgesteuerte Neuroplastizität Der achtsame Weg, das Gehirn zu verändern Selbstgesteuerte Neuroplastizität ist das praktische Trainingsprogramm für die gezielte Kultivierung positiver Geisteszustände. Gelassenheit und Zufriedenheit sind erlernbar. Wir können sie einladen, „bei uns zu verweilen“, und sie so zu einer inneren Eigenschaft werden lassen. In diesem Buch mit drei CDs stellt uns der bekannte Neuropsychologe Rick Hanson die praktischen Übungen und Meditationen vor, die es uns ermöglichen, das Glückspotenzial unseres Gehirns voll und ganz zu entfalten. Buch mit 3 CDs | 136 Seiten | ISBN 978-3-86781-118-7 | 29,90 € Rick Hanson Das Gehirn eines Buddha Die angewandte Neurowissenschaft von Glück, Liebe und Weisheit Das Gehirn eines Buddha weist uns wirksame Wege, wie wir Liebe, Weisheit und wahres Glück in unserem Leben erfahren können, und erklärt uns auch physiologisch, wie und warum das funktioniert. Der Strom unserer Gedanken formt unser Gehirn und vermag uns so, neue Möglichkeiten, Handlungsräume und Gefühlswelten zu eröffnen – oder auch zu verschließen. Demgemäß lautet die grundlegende Botschaft aktueller neurobiologischer Forschung: „Indem du dein Gehirn verändern kannst, kannst du dein Leben ändern.“ Broschur | 312 Seiten | ISBN 978-3-86781-025-8 | 19,90 € Rick Hanson RICK HANSON Just One Thing Just One Thing So entwickeln Sie das Gehirn eines Buddha Nutze deinen Geist, um dein Gehirn zu verändern! Just One Thing gibt uns 52 kurze, kraftvolle Tipps und Tricks an die Hand, wie wir trotz Stress und alltäglicher Herausforderungen ein friedliches und erfülltes Leben führen können. Rick Hanson zeigt uns, wie wir unsere Zeit und Energie gezielt nutzen können, um unser Gehirn zu stärken und unser Herz zu öffnen. So entwickeln Sie das Gehirn eines Buddha Broschur | 320 Seiten | ISBN 978-3-86781-140-8 | 14,90 € Juli 2015 Rick Hanson Das gelassene Gehirn eines Buddha Schritt für Schritt zu mehr Resilienz und Wohlbefinden Unser Gehirn hat wirkungsvolle Mittel entwickelt, um mit Bedrohungen und Gefahren umzugehen – aber oft schaden uns unsere Überlebensreflexe mehr, als dass sie uns nützen. Um das Gehirn an die Herausforderungen der heutigen Welt anzupassen, hat Rick Hanson sein Programm Das gelassene Gehirn eines Buddha entwickelt: mit wissenschaftlich fundierten Methoden und Meditationen, die buchstäblich Ihr Gehirn verändern werden. Buch mit 2 CDs | 64 Seiten | ISBN 978-3-86781-109-5 | 19,90 € 5 Janice Marturano Mindful Leadership Ein Weg zu achtsamer Führungskompetenz Hardcover | 224 Seiten ISBN 978-3-86781-129-3 | 22,90 € Janice Marturano, ranghohe Managerin mit jahrzehntelanger Erfahrung in einem Fortune-200-Unternehmen, stellt in diesem Buch dar, wie die Prinzipien der Achtsamkeit durch spezielle Übungen für Menschen in Führungspositionen alltagstauglich gemacht werden können. „Das Buch zeigt, wie Achtsamkeitstraining den wesentlichen inneren Raum schafft, um konzentrierte, klare, kreative und mitfühlende Führung zu leben. Überzeugende Beispiele aus Unternehmen und praktische Übungsanleitungen vermitteln, wie Achtsamkeit zu weisen Entscheidungen führt und welche verwandelnde Wirkung Führungspräsenz auf Mitarbeiter und Kollegen, ganze Firmen und unsere Welt haben kann. Ein sehr inspirierendes Buch!“ Nicole Stern, Achtsamkeitsmeditationslehrerin, Führungskraft und Expertin für Achtsamkeit im Beruf Susan Pollak / Thomas Pedulla / Ronald Siegel Gemeinsam sein Grundlegende Kompetenzen für die achtsamkeitsbasierte Psychotherapie Hardcover | 352 Seiten ISBN 978-3-86781-124-8 | 29,90 € 6 Immer mehr Therapeuten möchten Achtsamkeit in die Psychotherapie einbeziehen. Dieses Handbuch bietet eine ideale Einstiegsmöglichkeit für Therapeuten jeglicher Ausrichtung und theoretischen Orientierung. Die Autoren zeigen, wie man Achtsamkeitsübungen auswählen, anpassen und wirksam einsetzen kann – und wie man erkennt, welche Techniken möglicherweise kontraindiziert sind. Therapeuten erhalten wertvolle Tipps und Hilfsmittel, wie sie eine persönliche Arbeit mit Achtsamkeit entwickeln können. Das Buch enthält lebendige Fallbeispiele, angeleitete Meditationen und Übungen. Alle sind sowohl für Anfänger als auch erfahrene Meditierende geeignet. Hindernisse, die bei einer achtsamkeitsbasierten Behandlung auftreten können, werden zusammen mit Strategien zu deren Überwindung besprochen. Der Anhang enthält Empfehlungen für die Arbeit mit besonderen therapeutischen Problemen und wird durch eine ausführliche Liste von Hilfsmitteln ergänzt. Christopher Germer / Ronald Siegel (Hg.) Weisheit und Mitgefühl in der Psychotherapie Achtsame Wege zur Vertiefung der therapeutischen Praxis Die Autoren beschreiben wirksame Strategien, mit denen bei bestimmten Symptomen und Störungen (zum Beispiel bei Angst, Depression, Trauma, Substanzmissbrauch, suizidalem Verhalten, Paarkonflikten und Elternstress) mit Achtsamkeit und Mitgefühl gearbeitet werden kann. Sie stellen innovative therapeutische Techniken vor und fassen die Theorie und Forschung zusammen, die sie stützen. Inspirierend und spannend geschrieben, ist Weisheit und Mitgefühl in der Psychotherapie eine wahre Fundgrube für Therapeuten und ein Meilenstein in der Weiterentwicklung therapeutischer Kompetenz. Hardcover | 608 Seiten ISBN 978-3-86781-069-2 | 49,90 € Paul Gilbert / Choden Achtsames Mitgefühl Ein kraftvoller Weg, das Leben zu verwandeln Achtsames Mitgefühl bietet praxisbezogene Schritt-für-Schritt-Anleitungen, mit denen wir lernen können, intelligenter und liebevoller auf inneren, emotionalen Stress sowie widersprüchliche Anforderungen und den Druck unseres Alltagslebens zu reagieren. Hardcover | 440 Seiten ISBN 978-3-86781-110-1 | 24,90 € „Dieses Buch ist eine geniale Synthese aus zwei großen psychologischen Traditionen: Achtsamkeit und Mitgefühl. In klarer, überzeugender Sprache legen Gilbert und Choden dar, wie uns die Beschaffenheit des menschlichen Gehirns immer wieder in Schwierigkeiten bringt. Dann erläutern sie, warum sowohl Mitgefühl als auch Achtsamkeit notwendig sind, um uns aus unnötigem Leiden zu befreien, und bieten wirkungsvolle Übungen an, mit denen wir den Geist in diesen lebenswichtigen menschlichen Fähigkeiten trainieren können.“ Christopher Germer, Autor des Buches „Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl“ Weitere Bücher zum Thema Paul Gilbert Dennis Tirch Russell Kolts Mitgefühl Selbstmitgefühl als Weg durch Angst und Panik Schließe Freundschaft mit Deiner Wut Hardcover | 287 Seiten ISBN 978-3-86781-079-1 | 24,90 € Hardcover | 352 Seiten ISBN 978-3-86781-078-4 | 24,90 € Broschur | 624 Seiten ISBN 978-3-86781-055-5 | 24,90 € 7 Kristin Neff Selbstmitgefühl – Schritt für Schritt Selbstmitgefühl ebnet psychischer und körperlicher Gesundheit den Weg, ist ein wichtiger Erfolgsfaktor – und es ist erlernbar. Dieses Buch stellt uns die Wirkung von Selbstmitgefühl vor und bietet praktische Anleitungen für die Entwicklung eines dauerhaften und unerschütterlichen Empfindens unseres menschlichen Selbstwerts. Selbstmitgefühl – Schritt für Schritt präsentiert das von Kristin Neff und Christopher Germer entwickelte Programm – wissenschaftlich fundiert, bewährt und erfolgreich. Leicht verständliche und wirkungsvolle Übungen bieten uns einen praktischen Ansatzpunkt, um in unserem Leben mehr Glück, Erfüllung und Liebe zu erfahren. Buch mit 4 CDs | 160 Seiten ISBN 978-3-86781-117-0 | 29,90 € Geführte Übungen gesprochen von Lienhard Valentin und Christine Brähler Weitere Bücher zum Thema nen lernen, mit Kummer und Leid auf eine andere, und Weise umzugehen. Anstatt schwierigen Geführtem Widerstand zu begegnen, können wir unseren hauen, beobachten und mit Freundlichkeit und Verf reagieren. Das ist Selbstmitgefühl: Wenn wir uns so m uns selbst kümmern, wie wir es bei einem geliebten würden. genblick, in dem wir mitfühlend und liebevoll mit ehen, kann unseren Tag verändern, und viele solcher nen unserem Leben eine ganz neue Richtung geben. aus der Falle destruktiver Gedanken und Gefühle tgefühl kann unsere Selbstachtung von innen heraus gar Depressionen und Ängste vertreiben. ie Sie sich dieses Mitgefühl und diese Liebe entgegenn, wenn Sie sie am dringendsten brauchen: Wenn Sie vergehen, wenn Sie vor Wut oder Angst die Fäuste h zu verletzlich fühlen, um ein weiteres Familientrefhen. chtigen Buch erhellt Christopher Germer die unendvon Synergien, die zwischen Achtsamkeit und Mitn. Er zeigt effektive Wege auf, wie wir auf geschickte len können, dass wir uns selbst einladen, im liebevolGewahrseins selbst zu verweilen.“ Jon Kabat-Zinn Christopher Germer hart, vieles kann enorm schieflaufen. wir uns dann und werden selbstkritisch. Wir fragen schaffe ich es nicht?“ oder „Warum ich?“. Vielleicht h alles daran, uns selbst wieder „in Ordnung zu brinhen damit alles nur noch schlimmer. Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl Christopher Germer Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl Christopher Germer Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit „In diesem wichtigen Buch erhellt Christopher Germer die unendliche Vielzahl von Synergien, die zwischen Achtsamkeit und Mitgefühl bestehen. Er zeigt effektive Wege auf, wie wir auf geschickte Weise sicherstellen können, dass wir uns selbst einladen, im liebevollen Herzen des Gewahrseins selbst zu verweilen.“ Jon Kabat-Zinn Hardcover | 360 Seiten | ISBN 978-3-86781-145-3 | 22,90 € Christopher Germer / Kristin Neff / Britta Hölzel Achtsames Selbstmitgefühl Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit Das Original-Trainingsprogramm zu „Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl“. Meditationen, die uns ermöglichen, Stress und anderen Schwierigkeiten im Leben mit Wärme, Freundlichkeit und Mitgefühl zu begegnen. 2 Audio-CDs mit Booklet | 978-3-86781-090-6 | 19,90 € 8 Lienhard Valentin / Petra Kunze Achtsamkeit im Leben mit Kindern Lienhard Valentin & Petra Kunze „Bis ich Mutter wurde, konnte ich in der schönen Illusion leben, ein netter Mensch zu sein!“ Kennen Sie das? Dieses Zitat stammt von einer Mutter in einem Elternseminar. Kinder sind wundervolle, zauberhafte Wesen. Aber: Sie können uns manchmal auch zur Weißglut treiben. „Bis ich Mutter wurde, konnte ich in der schönen Illusion leben, ein netter Mensch zu sein!“ Kennen Sie das? Dieses Zitat stammt von einer Mutter in einem Elternseminar. Kinder sind wundervolle, zauberhafte Wesen. Aber: Sie können uns manchmal auch zur Weißglut treiben. In diesem Buch erfahren Sie: In diesem Buch erfahren Sie: wie Sie mit Ihren Kindern auch im täglichen Familienchaos und in schwierigen Situationen achtsamer, gelassener und liebevoller umgehen können; wie Sie sich klarer werden können über Ihre Haltung zu sich und zu Ihren Kindern; wie Sie Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden, manches ändern und anderes loslassen; Die Kunst, gelassen zu erziehen Die Kunst, gelassen zu erziehen Die Kunst, gelassen zu erziehen Achtsamkeit im Leben mit Kindern inklusive CD n mit geführte Übungen Atmosphäre schaffen können. „Dieses Buch weist uns einen wirkungsvollen, wahrhaft praktischen Weg, um unsere Kinder achtsam ins Leben zu begleiten.“ • wie Sie mit Ihren Kindern auch im täglichen Familienchaos und in schwierigen Situationen achtsamer, gelassener und liebevoller umgehen können; • wie Sie sich klarer werden können über Ihre Haltung zu sich und zu Ihren Kindern; • wie Sie Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden, manches ändern und anderes loslassen; • wie Sie eine neue, harmonischere und glücklichere Familien-Atmosphäre schaffen können. Jon und Myla Kabat-Zinn Valentin & Kunze wie Sie eine neue, harmonischere und glücklichere Familien- 9 783867 811422 Hardcover mit CD 168 Seiten ISBN 978-3-86781-142-2 | 18,90 € „Dieses Buch weist uns einen wirkungsvollen, wahrhaft praktischen Weg, um unsere Kinder achtsam ins Leben zu begleiten.“ Myla und Jon Kabat-Zinn Weitere Bücher von Lienhard Valentin Mit Kindern neue Wege gehen Mit unseren Kindern zu wachsen ist ein Abenteuer. Dieses Buch versteht sich als Wegweiser für eine aufregende Zeit. Wie können Kinder am sinnvollsten auf eine unbekannte Zukunft vorbereitet werden? Wie können sie die Kraft finden, sich den Herausforderungen der Gesellschaft zu stellen? Und wie können sie gleichzeitig die Fähigkeit entwickeln, echte und tiefe Beziehungen einzugehen? Der Weg zu diesem Ziel ist vor allem die Praxis der Achtsamkeit. Broschur | 235 Seiten | ISBN 978-3-936855-23-4 | 9,90 € Achtsame Eltern, glückliche Kinder Das Leben mit Kindern fordert uns auf allen Ebenen. So wünschen wir uns oft nichts sehnlicher, als „mal wieder aufzutanken“ und uns zu erholen. Oft verlieren wir aus dem Blick, was uns wirklich mit unseren Kindern verbindet. Lienhard Valentin hat langjährig erprobte Übungen zusammengestellt, die es Eltern erlauben, sich selbst zu unterstützen, zu regenerieren und zu tiefer Verbundenheit mit dem Kind zurückzufinden. Buch mit CD | 30 Seiten | ISBN 978-3-936855-28-9 | 16,90 € 9 Alfie Kohn Liebe und Eigenständigkeit Die Kunst bedingungsloser Elternschaft, jenseits von Belohnung und Bestrafung Broschur | 304 Seiten ISBN 978-3-86781-015-9 | 19,90 € Ein Grundbedürfnis aller Kinder ist es, bedingungslos geliebt zu werden. Zu wissen, dass sie auch dann angenommen sind, wenn sie mal voll aufdrehen oder wenn ihnen etwas misslingt. Übliche Erziehungsmethoden wie Bestrafung oder Belohnung versagen an dieser Stelle. Sie vermitteln unseren Kindern, dass sie nur dann geliebt werden, wenn sie uns gefallen oder uns beeindrucken. Alfie Kohn verweist auf wenig bekannte Forschungsergebnisse, die belegen, welchen Schaden es anrichten kann, Kindern den Eindruck zu vermitteln, sie müssten sich unsere Anerkennung „verdienen“. Eine Vielzahl praktischer Beispiele zeigt alltagsbezogen, wie wir Kindern bedingungslose Unterstützung geben können – damit sie zu gesunden, warmherzigen und verantwortungsbewussten Menschen heranwachsen. Susan Bögels / Kathleen Restifo Mindful Parenting Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern Hardcover | 560 Seiten ISBN 978-3-86781-111-8 | 49,90 € Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die beträchtliche Belastungen verursachen können – insbesondere dann, wenn ein Kind oder ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet oder die partnerschaftliche Beziehung von Konflikten geprägt ist. Selbst unter optimalen Bedingungen können die ständigen Veränderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt, die psychischen Ressourcen von Müttern und Vätern erschöpfen. Mindful Parenting ist ein evidenzbasiertes 8-Wochen-Achtsamkeitstraining und ein wertvolles Instrument für alle, die in Kinder-, Schul-, Familien- und Entwicklungspsychologie, Psychotherapie, Psychiatrie, Sozialarbeit und Beratung tätig sind. Daniel Hughes / Jonathan Baylin Das einfühlsame Elterngehirn Wege zu einer harmonischen Eltern-Kind-Beziehung Die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Kinder hängen in hohem Maße von der Funktionsweise eines Organs ab, dem wir nur sehr wenig Beachtung schenken: unserem Gehirn. Aber eine liebevolle und einfühlsame Elternschaft wird im Kern durch die starken chemischen und emotionalen Prozesse möglich gemacht, die im Inneren unseres Gehirns entspringen und ständig mit unserem Körper kommunizieren. In diesem bahnbrechenden Werk leiten die Autoren durch das komplexe Netzwerk von neuronalen Prozessen, Hormonen und chemischen Substanzen, die unsere Fürsorgeimpulse antreiben – und manchmal auch zunichtemachen –, und enthüllen auf diese Weise die Geheimnisse des elterlichen Gehirns. 10 Hardcover | 304 Seiten ISBN 978-3-86781-104-0 | 22,90 € Linda Graham Der achtsame Weg zu Resilienz und Wohlbefinden Wie wir unser Gehirn vor Stress und Burn-out schützen können Resilienz ist die Fähigkeit, die Herausforderungen des Lebens anzunehmen und zu bewältigen, egal, ob es sich um alltägliche Enttäuschungen oder um außerordentliche Katastrophen handelt. Zwar wohnt Resilienz uns von Natur aus inne, doch im Laufe unseres Lebens entwickeln sich ungünstige Muster, die sich im neuronalen Schaltsystem unseres Gehirns festsetzen und uns anfällig für Stress, Ängste und Sorgen machen. Mit wirksamen, bewährten Übungen weist uns Linda Graham den Weg zum Wiederherstellen unseres inneren Wohlbefindens und zum Aufbau eines Gehirns, das selbst den heftigen Stürmen unseres Lebens standhalten kann. Hardcover | 512 Seiten | ISBN 978-3-86781-113-2 | 29,90 € Susanne Kersig Freiraum finden bei Stress und Belastung Das praktische Übungsbuch auf Basis von Focusing und Achtsamkeit Susanne Kersigs Botschaft ist so einfach wie hoffnungsvoll: Wenn wir lernen, konsequent einen Ort der Ruhe in uns zu finden, können Stress und Hektik uns nicht mehr so viel anhaben. Wir haben es selbst in der Hand, auch in anstrengenden Zeiten Abstand zu gewinnen und uns aus dem Gefühls- und Gedankenkarussell zu befreien. Hardcover mit CD | 144 Seiten | ISBN 978-3-86781-133-0 | 18,90 € Backlist-Tipp Mark Williams / John Teasdale Zindel Segal & Jon Kabat-Zinn Der achtsame Weg durch die Depression Der achtsame Weg durch die Depression wurde für all jene geschrieben, die an Depression oder chronischer Unzufriedenheit leiden und auf der Suche nach einem Weg sind, ihr Leben zufriedener und ausgeglichener zu gestalten. In diesem Grundlagenwerk entfalten drei der führenden Vertreter der Kognitiven Psychotherapie gemeinsam mit Jon Kabat-Zinn die theoretischen Grundlagen der Achtsamkeitspraxis – am Beispiel der Begleitung von Menschen, die an Depression erkrankt sind. Hardcover mit 2 CDs | 328 Seiten | ISBN 978-3-936855-80-7 | 39,90 € Vo nk ra ündigu n g Autoren Von den gleichen 15 ein neues 20 st rb erscheint im He n h zur Befreiung vo MBCT-Übungsbuc m emotionale Depressionen und Schmerz 11 Stephen Cope Das große Werk deines Lebens Die Weisheit der Bhagavad Gîtâ neu entdecken Hardcover | 344 Seiten ISBN 978-3-86781-103-3 | 24,90 € In dieser schnelllebigen Zeit und in den vielen Anforderungen unseres Alltags fragen wir uns oft, wie wir unsere wahre Lebensaufgabe erkennen können. Stephen Cope beschreibt, wie wir unsere Berufung entdecken können, die tief in unserem Innersten verborgen liegt, um ein erfülltes Leben zu führen. Das Geheimnis findet sich in dem zweitausend Jahre alten Klassiker Bhagavad Gîtâ – einer Allegorie über den Weg zu unserem wahren Selbst, die sich im zeitlosen Dialog zwischen dem legendären Bogenschützen Arjuna und seinem göttlichen Mentor Krishna entfaltet. Copes Buch enthält Geschichten, die die erstaunliche Aktualität und Umsetzbarkeit dieser klassischen Yoga-Erzählung für unsere heutige Zeit aufzeigen. Stephen Cope Yoga Die Suche nach dem wahren Selbst Broschur | 496 Seiten ISBN 978-3-86781-102-6 | 24,90 € Millionen von Menschen kennen Yoga als eine hervorragende Praxis und kraftvolle Quelle der Ruhe in ihrem von Stress geplagten Leben. Wenige aber sind sich bewusst, dass Yoga ein 4000 Jahre alter praktischer Weg der Befreiung ist – auch für die Bedürfnisse des modernen Suchenden im Westen. Der Psychotherapeut und erfahrene Yogalehrer Stephen Cope nimmt uns mit auf eine wunderbar anschauliche und „respektlose Pilgerreise“. Er befreit die Philosophie, Psychologie und Praxis des Yoga von ihrem geheimnisvollen Nimbus und zeigt ihre Beziehung zu unseren nur allzu menschlichen Konflikten auf. So wird unser Alltag selbst zum Weg der Befreiung. Durch Überwindung der Selbstentfremdung kann Yoga uns zu einem neuen Lebenssinn und einem tieferen, befriedigenderen Leben führen. Weitere Bücher zum Thema 12 Frank Boccio Sarah Powers Carol Krucoff Achtsamkeits-Yoga Insight Yoga Heil-Yoga Broschur | 378 Seiten ISBN 978-3-924195-94-6 | 24,90 € Broschur | 272 Seiten ISBN 978-3-86781-067-8 | 24,90 € Broschur | 184 Seiten ISBN 978-3-86781-093-7 | 16,90 € Gelassenheit finden in unruhigen Zeiten Kennen Sie das Gefühl, dass Ihre Bemühungen, ein Leben in Achtsamkeit und Mitgefühl zu führen, vom Leben selbst torpediert werden? Dies muss uns nicht beunruhigen, denn wie Ezra Bayda in diesem Buch zeigt, sind die Zumutungen des Lebens gar keine Hindernisse auf dem Weg – sie sind der Weg! Wenn wir das verstehen, gewinnen wir die Freiheit, alle Umstände, in die uns das Leben stellt, als Möglichkeit zu nutzen, authentisch und integer zu leben. Ezra Bayda lässt die Weisheit des Zen auf wunderbare Art und Weise lebendig werden, sodass sie als Praxis leicht in das Leben integriert werden kann – ganz gleich, ob Sie mit dem Buddhismus vertraut sind, oder nicht. Meditation ist dabei die Grundlage, aber noch längst nicht alles. Es geht darum, zu lernen, das tatsächliche Gegenwärtigsein, wie wir es in der Meditation einüben, in unseren oft so komplizierten Alltag mitzunehmen. So können wir Authentizität und Integrität immer tiefer in unserem Leben verankern und unruhigen Zeiten mit Gelassenheit entgegensehen. Ezra Bayda Der Zen-Weg zu einem authentischen Gelassenheit finden in unruhigen Zeiten Leben Ezra Bayda Der Zen-Weg zu einem authentischen Leben Kennen Sie das Gefühl, dass Ihre Bemühungen, ein Leben in Achtsamkeit und Mitgefühl zu führen, vom Leben selbst torpediert werden? Dem können wir mutig begegnen, denn die Zumutungen des Lebens sind, wie Ezra Bayda in diesem Buch zeigt, gar keine Hindernisse auf dem Weg – sie sind der Weg! Wenn wir das verstehen, gewinnen wir die Freiheit, alle Umstände, vor die uns das Leben stellt, als Möglichkeit zu nutzen, authentisch und integer zu leben. Ezra Bayda lässt die Weisheit des Zen auf wunderbare Art und Weise lebendig werden, so dass sie als Praxis leicht in das Leben integriert werden kann – ganz gleich, ob Sie mit dem Buddhismus vertraut sind, oder nicht. Meditation ist dabei die Grundlage, aber noch längst nicht alles. Es geht darum, zu lernen, das tatsächliche Gegenwärtigsein, wie wir es in der Meditation einüben, in unseren oft so komplizierten Alltag mitzunehmen. So können wir Authentizität und Integrität immer tiefer in unserem Leben verankern und unruhigen Zeiten mit Gelassenheit entgegensehen. Der Zen-Weg zu einem authentischen Leben Ezra Bayda Broschur | 224 Seiten ISBN 978-3-86781-116-3 | 16,90 € Juli 2015 Die Zeit verfliegt. Halte nichts zurück. Nutze dieses kostbare Leben. Weitere Bücher von Ezra Bayda Wahres Glück Zen Zen-Herz Broschur | 208 Seiten ISBN 978-3-86781-074-6 | 16,90 € Broschur | 192 Seiten ISBN 978-3-86781-048-7 | 16,90 € Broschur | 224 Seiten ISBN 978-3-86781-026-5 | 16,90 € 13 Gijs Jansen Denk Wage was du willst was du träumst Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie für ein Leben in Freiheit und Selbstvertrauen Broschur | 144 Seiten ISBN 978-3-86781-130-9 | 9,90 € Juli 2015 Gijs Jansen Denk was du willst – Wage was du träumst Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie für ein Leben in Freiheit und Selbstvertrauen In diesem Buch zeigt der Psychologe Gijs Jansen effektive Möglichkeiten auf, wie Sie sich von negativen Gedanken und belastenden Gefühlen befreien können. Lernen Sie, wie Sie Ihre Gefühle anerkennen und sogar akzeptieren können. Denn Sie müssen zwar mit ihnen zusammenleben – aber Sie müssen nicht Ihr Leben von ihnen bestimmen lassen. Kurz und bündig und mit klaren Worten zeigt Gijs Jansen Wege in ein Leben, das Freiheit und Glück trotz Zwängen und Ängsten erlaubt. Denk, was du willst ist ein praktischer Ratgeber für alle, die negative Denkmuster hinter sich lassen wollen oder die aufgrund von Depressionen, Panikattacken oder sozialen Ängsten nur eingeschränkt am Leben teilnehmen können. Russ Harris Der Weg zu echtem Selbstvertrauen Von der Angst zur Freiheit Wir haben alle schon darunter gelitten: Wir wollen eine bessere Arbeit finden, nach einem Partner suchen, uns für einen Kurs anmelden oder unser Geschäft ausbauen, aber die Angst und mangelndes Selbstvertrauen kommen uns in die Quere – und wir werden nicht aktiv. Russ Harris, Coach und Mediziner, hat zahlreichen Menschen geholfen, ihre Angst zu überwinden und echtes Selbstvertrauen zu entwickeln. Hierfür bedient er sich des sogenannten Akzeptanz- und Commitment-Trainings. Die wissenschaftlich erforschte Methode nutzt Achtsamkeit, um wahre, dauerhafte Veränderung zu ermöglichen. Dieses mitfühlende, praxisnahe und inspirierende Buch wird Ihnen Wege zu echtem Selbstvertrauen zeigen. Broschur | 352 Seiten ISBN 978-3-86781-095-1 | 19,90 € Weitere Bücher zur Akzeptanz- und Commitment-Therapie 14 Russ Harris Christopher ACT leicht gemacht MC Curry Broschur | 416 Seiten ISBN 978-3-86781-031-9 | 24,90 € Broschur | 344 Seiten ISBN 978-3-86781-014-2 | 9,90 € Ihr ängstliches Kind mit Achtsamkeit und Akzeptanz begleiten Bob Stahl Jon Kabat-Zinn Achtsamkeitstraining „Sorgen, Angst und Panik“ Schmerz Bob Stahl, einer der weltweit erfahrensten MBSR-Ausbilder, hat dieses Programm für Patienten mit Angststörungen entwickelt. Dieses Achtsamkeitstraining hilft uns, tiefe innere Ressourcen der Heilung zu erschließen, damit wir den Herausforderungen des Lebens mit mehr Ausgeglichenheit und Klarheit begegnen können. Buch mit CD | 40 Seiten | ISBN 978-3-86781-038-8 | 16,90 € Meditationen zum Umgang mit chronischen Schmerzen Jon Kabat-Zinn arbeitet seit 30 Jahren mit Schmerzpatienten. Sein spezifisches Training zeigt, dass Achtsamkeit Schmerz erfolgreich transformieren kann. Es hat mehr als 10.000 Menschen geholfen, zu einem zufriedenen Leben zurückzufinden. Buch mit CD | 56 Seiten | ISBN 978-3-86781-035-7 | 16,90 € Weitere Praxisbücher mit CDs von Jon Kabat-Zinn Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit Die MBSRYogaübungen Die heilende Kraft der Achtsamkeit Buch mit CD ISBN 978-3-86781-121-7 | 19,90 € Buch mit CD ISBN 978-3-86781-033-3 | 19,90 € Buch mit 2 CDs ISBN 978-3-936855-99-9 | 24,90 € Achtsamkeit und Medi tation im täglichen Leben Bei sich selbst zuhause sein Buch mit 2 CDs ISBN 978-3-936855-56-2 | 19,90 € Buch mit 2 CDs ISBN 978-3-936855-59-3 | 19,90 € 15 Rachel Naomi Remen Dem Leben vertrauen Geschichten, die gut tun Rachel Naomi Remen erzählt Geschichten aus ihrem Leben und ihrer Arbeit als Ärztin, die so berührend sind, dass wir innehalten, nachdenken und staunen. Sie liefern Beispiele, wie wir Schwierigkeiten und Schicksalsschläge in Wachstum umsetzen können, wie unsere dunklen Stunden zu verkleideten Segnungen werden. Sie geben Hoffnung, auch wenn sie uns mit angstbeladenen Themen konfrontieren. Sie erinnern uns daran, wer wir sind, warum wir hier sind und was uns trägt. Hardcover | 320 Seiten ISBN 978-3-86781-115-6 | 19,90 € Rachel Naomi Remen Aus Liebe zum Leben Geschichten, die der Seele gut tun Durch ihre vitale, heilende Kraft offenbaren uns die Geschichten dieses Bestsellers Rachel Naomi Remen nicht nur als eine der großen Geschichtenerzählerinnen unserer Zeit, sondern vor allem als eine Heilerin des Herzens. Was auch immer Rachel Naomi Remen am „Küchentisch des Lebens“ ausbreitet, es veranlasst uns, innezuhalten, nachzudenken und zu staunen. Remens Erzählungen ranken sich um die alltäglichen, oftmals unbemerkten Segnungen – jene Wohltaten, die in einer Geste, einem Wort oder einer unvermuteten Tat ins Leben treten können. Remen erinnert uns daran, dass hinter allen Geschichten eine Geschichte steht. Diese eine große Geschichte handelt von unserer wahren Identität, davon, wer wir sind, warum wir hier sind und was uns trägt. Hardcover | 384 Seiten ISBN 978-3-924195-82-3 | 19,90 € Weiterbildungsangebote bei Arbor-Seminare Arbor-Seminare bietet Veranstaltungen und Weiterbildungen rund um das Thema „Achtsamkeit“ an: Neben der Grundausbildung Achtsamkeit leben – Achtsamkeit lehren (an 6 Orten in Deutschland und Österreich) arbeiten wir zudem mit erfahrenen und international bekannten Referenten wie Jon Kabat-Zinn, Rick Hanson (Bestsellerautor von „Das Gehirn eines Buddha“), Bob Stahl, Linda Graham, Susan Bögels und anderen zusammen. Ein weiterer Schwerpunkt sind Weiterbildungen zum Thema Achtsames Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion/MSC) mit Christopher Germer. Ein Großteil unserer Veranstaltungen wird durch die Ärzteund Psychotherapeutenkammern akkreditiert. Ausführliche Informationen zu allen Angeboten finden Sie auf: www.arbor-seminare.de 16 Weitere Neuerscheinungen Smalley / Winston Elisha Goldstein Rabenbauer / Michel In diesem Moment Der Jetzt-Effekt Sich selbst erforschen Die Wissenschaft und Praxis der Achtsamkeit Sich mit dem gegenwärtigen Moment verbinden und das Leben verwandeln Als tägliche Praxis und spiritueller Weg Die Autorinnen zeigen anschaulich, wie die Praxis der Achtsamkeit unsere Gesundheit verbessern und unser Gehirn hin zu mehr Wohlbefinden, Resilienz und Gelassenheit trainieren kann. Broschur | 360 Seiten ISBN 978-3-86781-068-5 | 19,90 € Sie können Ihren unruhigen Geist besänftigen, stärker präsent sein, mehr Empathie für sich selbst und andere spüren und mit Schwierigkeiten geschickter und weniger gestresst umgehen! Broschur | 304 Seiten ISBN 978-3-86781-056-2 | 19,90 € Sich selbst erforschen zeigt einen Weg zu tiefer Selbsterkenntnis und Transformation – mit Achtsamkeit, Geduld und einem liebevollen Blick auf die eigenen Gefühlen und Wahrnehmungen. Broschur | 192 Seiten ISBN 978-3-86781-070-8 | 16,90 € Richard Stiegler Susan Piver Susan Bauer-Wu Nach innen lauschen Der achtsame Weg zu einem authentischen Leben Wie ein Blatt im Herbstwind Inspirationen für die spirituelle Praxis Das Buch stellt drei grundlegende Formen der spirituellen Praxis vor, die in der Haltung des „Lauschens“ – einem vertieften Zuhören – wurzeln: stille Meditation, inneres Erforschen und Zuhören. Hardcover | 192 Seiten ISBN 978-3-86781-119-4 | 18,90 € 100 Fragen unterstützen Sie dabei, Ihre tiefsten Überzeugungen über grundlegende Lebensthemen zu erkunden, Ihre eigenen Antworten zu finden und mit sich selbst Freundschaft zu schließen. Broschur | 192 Seiten ISBN 978-3-86781-096-8 | 12,90 € Mit schwerwiegenden und lebensbedrohlichen Krankheiten voll und ganz leben Selbst in unvorhersehbaren Herausforderungen können wir versteckte Quellen von Güte und Dankbarkeit finden, die jenseits unserer eigenen Grenzen liegen. Broschur | 328 Seiten ISBN 978-3-86781-083-8 | 12,90 € 17 Silvia Boadella John Welwood Baumann / Taft Die tragende Haut Bewusst lieben Roman Ein Weg des Erwachens Das Ego und warum wir es nicht länger brauchen Die Autorin erzählt, wie eine Familie mit Grenzerfahrungen umgeht. Die tragende Haut lädt den Leser auf eine Reise in die Tiefe unserer Existenz ein – voller Spannung, Mut und Hoffnung. Eine intime Beziehung kann zu einem tief gehenden spirituellen Weg werden, der zwei Menschen hilft, zu innerer Heilung zu finden und in Einklang mit ihrem wahren Selbst zu kommen. Eine spannende Reise in die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft des menschlichen Geistes. Wir können frei sein, wirkliches Bewusstsein entwickeln und unsere Beziehungen transformieren. Broschur | 216 Seiten ISBN 978-3-86781-134-7 | 12,90 € Hardcover | 304 Seiten ISBN 978-3-86781-127-9 | 19,90 € Broschur | 240 Seiten ISBN 978-3-86781-091-3 | 16,90 € Shawn Smith Michelle Cassou Hartkemeyer / Schütte Gebrauchsanleitung für den menschlichen Geist Kinderspiel Von Prärieindianern, Räuberkindern und einer glücklichen Kindheit Warum unser Gehirn uns unglücklich, ängstlich und neurotisch macht und wie wir dem begegnen können Mit Humor und Verständnis für unsere menschlichen Lebenslagen zeigt Shawn Smith einen Weg, unser Gehirn auf unsere heutige Zeit abzustimmen und zu einem erfüllten Leben zu finden. Broschur | 240 Seiten ISBN 978-3-86781-087-6 | 19,90 € 18 Raum schaffen für die kindliche Kreativität Cassous einzigartige Lehrmethode bietet Kindern die wunderbare Möglichkeit, Malen als einen natürlichen Prozess der Erforschung zu erleben und ihrer kreativen Intuition zu vertrauen. Broschur | 192 Seiten ISBN 978-3-86781-094-4 | 18,90 € Anregungen für Eltern, Groß eltern, Onkel und Tanten Prärieindianer und Räuberkinder wachsen in freier Natur auf, erleben täglich Abenteuer, sehen sich immer wieder Herausforderungen gegenüber und entwickeln sich zu mutigen Persönlichkeiten. Broschur | 176 Seiten ISBN 978-3-86781-105-7 | 14,90 € Gesamtverzeichnis Praxisbücher mit CD Kabat-Zinn, Jon Die MBSR-Yogaübungen (Buch & 1 CD) Jon Kabat-Zinn & MBSR 978-3-86781-033-3 | 19,90 € Germer, Christopher / Neff, Kristin / Hölzel, Britta Achtsames Selbstmitgefühl (2 Audio-CDs mit Booklet) 978-3-86781-090-6 | 19,90 € Goldstein, Elisha @ work (Buch & 1 CD) Kabat-Zinn, Jon Schmerz (Buch & 1 CD) 978-3-86781-035-7 | 16,90 € Kabat-Zinn, Jon / Valentin, Lienhard Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit 978-3-86781-040-1 | 16,90 € (Buch & 1 CD) 978-3-86781-121-7 | 19,90 € Hanson, Rick Das gelassene Gehirn eines Buddha (Buch & 1 CD) Neff, Kristin Selbstmitgefühl – Schritt für Schritt (Buch & 4 CDs) 978-3-86781-109-5 | 19,90 € Hanson, Rick Selbstgesteuerte Neuroplastizität (Buch & 3 CDs) 978-3-86781-118-7 | 29,90 € 978-3-86781-117-0 | 29,90 € Stahl, Bob Achtsamkeitstraining „Sorgen, Angst & Panik“ (Buch & 1 CD) 978-3-86781-038-8 | 16,90 € Kabat-Zinn, Jon Achtsamkeit für Anfänger (Buch & 1 CD) 978-3-86781-100-2 | 24,90 € Kabat-Zinn, Jon Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben (Buch & 2 CDs) 978-3-936855-56-2 | 19,90 € Valentin, Lienhard Achtsame Eltern, glückliche Kinder (Buch & 1 CD) 978-3-936855-28-9 | 16,90 € Valentin, Lienhard Die Kunst, gelassen zu erziehen (Buch & 1 CD) 978-3-86781-142-2 | 18,90 € Williams, Mark / Teasdale, John / Segal, Zindel / Kabat-Zinn, Jon Der achtsame Weg durch die Depression (Buch & 2 CDs) 978-3-936855-80-7 | 39,90 € Kabat-Zinn, Jon Bei sich selbst zuhause sein (Buch & 2 CDs) Hörbücher 978-3-936855-59-3 | 19,90 € Kabat-Zinn, Jon Das Abenteuer Achtsamkeit (Buch & 2 CDs) 978-3-936855-99-9 | 24,90 € 978-3-936855-68-5 | 12,90 € Kabat-Zinn, Jon Zur Besinnung kommen 978-3-936855-82-1 | 24,90 € Kabat-Zinn, Jon / Davidson, Richard Die heilende Kraft der Meditation 978-3-86781-071-5 | 19,90 € Kabat-Zinn, Jon / Kabat-Zinn, Myla Mit Kindern wachsen 978-3-86781-141-5 | 22,90 € Williams, Mark / Kabat-Zinn, Jon Achtsamkeit Ihre Wurzeln, ihre Früchte 978-3-86781-088-3 | 29,90 € McCown, Donald Achtsamkeit lehren 978-3-86781-046-3 | 24,90 € 978-3-86781-091-3 | 16,90 € Brantley, Jeffrey Der Angst den Schrecken nehmen 978-3-86781-019-7 | 18,80 € Cope, Stephen Das große Werk deines Lebens 978-3-86781-103-3 | 24,90 € Dewulf, David Achtsamkeit 978-3-936855-90-6 | 9,90 € Dewulf, David Arbeitsbuch der Achtsamkeit 978-3-86781-022-7 | 19,90 € Flowers, Steve Der achtsame Weg durch die Schüchternheit 978-3-86781-043-2 | 12,90 € Flowers, Steve / Stahl, Bob Weites Herz, gelassener Geist 978-3-86781-072-2 | 18,90 € Santorelli, Saki Zerbrochen und doch ganz 978-3-936855-96-8 | 18,90 € Stahl Bob / Goldstein, Elisha Stressbewältigung durch Achtsamkeit 978-3-86781-017-3 | 19,90 € Achtsamkeit und Mitgefühl in Therapie und Lebenshilfe Gardner-Nix, Jackie / Costin-Hall, Lucie Der achtsame Weg durch den Schmerz Allgemein Goldstein, Elisha Der Jetzt-Effekt Altmann, Donald Frei von Stress, Sorgen und Angst 978-3-86781-056-2 | 19,90 € 978-3-86781-050-0 | 19,90 € Graham, Linda Der achtsame Weg zu Resilienz und Wohlbefinden Knuf, Andreas Ruhe da oben! 978-3-86781-052-4 | 9,90 € (2 Audio CDs mit Booklet) 978-3-86781-080-7 | 16,90 € Bardacke, Nancy Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt Kolk, Sylvia Tierische Weisheiten 978-3-86781-023-4 | 24,90 € Hamilton, Elizabeth Und immer plappert der Papagei (1 Audio-CD) 978-3-86781-064-7 | 9,90 € Bauer-Wu, Susan Wie ein Blatt im Herbstwind 978-3-936855-84-5 | 12,90 € 978-3-86781-114-9 | 22,90 € Kabat-Zinn, Jon Die heilende Kraft der Achtsamkeit (Buch & 2 CDs) Kabat-Zinn, Jon 108 Momente der Achtsamkeit Baumann, Peter / Taft, Michael Das Ego und warum wir es nicht länger brauchen 978-3-86781-083-8 | 12,90 € 978-3-86781-113-2 | 29,90 € Hanson, Rick Das Gehirn eines Buddha 978-3-86781-025-8 | 19,90 € Gesamtverzeichnis 19 Hanson, Rick Das gelassene Gehirn eines Buddha (Buch & 1 CD), Kumar, Sameet Der achtsame Weg durch Sorge und Grübelei 978-3-86781-044-9 | 18,80 € 978-3-86781-109-5 | 19,90 € Hanson, Rick Just One Thing Lange, Klaus Herz, was sagst du mir? 978-3-86781-006-7 | 18,80 € 978-3-86781-140-8 | 14,90 € Siegel, Ronald Achtsamkeit als Weg 978-3-86781-021-0 | 19,90 € Smalley, Susan / Winston, Diana In diesem Moment 978-3-86781-068-5 | 19,90 € 978-3-86781-145-3 | 22,90 € Germer, Christopher / Siegel, Ronald Weisheit und Mitgefühl in der Psychotherapie 978-3-86781-069-2 | 49,90 € Linden, Paul Das Lächeln der Freiheit Smith, Shawn Gebrauchsanleitung für den menschlichen Geist 978-3-936855-44-9 | 5,90 € 978-3-86781-087-6 | 19,90 € 978-3-86781-118-7 | 29,90 € Maex, Edel Mindfulness Stiegler, Richard Nach innen lauschen Hardin, Moh Ein kleines Buch der Liebe 978-3-936855-70-8 | 14,90 € 978-3-86781-119-4 | 18,90 € 978-3-86781-081-4 | 12,90 € Marturano, Janice Mindful Leadership Tart, Charles Hellwach und bewusst leben Heaversedge, Jonty / Halliwell, Ed Das Achtsamkeits-Manifest 978-3-86781-129-3 | 22,90 € 978-3-924195-24-3 | 9,90 € 978-3-936855-93-7 | 19,90 € 978-3-86781-062-3 | 9,90 € McBee, Lucia Achtsamkeitsbasierte Altenpflege Thoele, Sue Patton Das Abenteuer, du selbst zu sein Hurtak, J.J. / Targ, Russell Gelassenheit in bewegten Zeiten 978-3-86781-018-0 | 12,90 € 978-3-86781-007-4 | 9,90 € Labbé, Elise Psychotherapie von Moment zu Moment 978-3-936855-69-2 | 9,90 € Orsillo, Susan / Roemer, Lizabeth Der achtsame Weg durch die Angst Welwood, John Bewusst lieben Hanson, Rick Selbstgesteuerte Neuroplastizität (Buch & 3 CDs) Jones, Linda Das kleine Handbuch der Trauma-Bewältigung 978-3-86781-061-6 | 22,90 € 978-3-924195-87-8 | 9,90 € Perry, Bruce / Szalavitz, Maia Für die Liebe geboren Kersig, Susanne Freiraum finden bei Stress und Belastung 978-3-86781-066-1 | 22,90 € 978-3-86781-133-0 | 18,90 € 978-3-86781-028-9 | 16,90 € 978-3-86781-032-6 | 12,80 € Piver, Susan Der achtsame Weg zu einem authentischen Leben (2 Audio-CDs mit Booklet) 978-3-86781-080-7 | 16,90 € Kroese, Andries Der achtsame Weg durch Stress und innere Unruhe 978-3-86781-036-4 | 12,90 € 978-3-86781-127-9 | 19,90 € Welwood, John Vollkommene Liebe 978-3-936855-49-4 | 18,80 € 978-3-86781-086-9 | 24,90 € Shapiro, Shauna Die Kunst und Wissenschaft der Achtsamkeit 978-3-86781-016-6 | 9,90 € Welwood, John Psychotherapie & Buddhismus Badenoch, Bonnie Gehirn und Psyche 978-3-86781-010-4 | 19,90 € Cozolino, Louis Ein gesundes, alterndes Gehirn Piver, Susan Die Weisheit eines gebrochenen Herzens 978-3-86781-065-4 | 12,90 € Pollak, Susan / Pedulla, Thomas / Siegel, Ronald Gemeinsam sein 978-3-86781-070-8 | 16,90 € Robinson, Marnia Das Gift an Amors Pfeil 978-3-86781-005-0 | 19,90 € Gesamtverzeichnis Hick, Steven / Bien, Thomas Achtsamkeit in der therapeutischen Beziehung 978-3-86781-096-8 | 12,90 € Rabenbauer, Josef / Michel, Gabriele Sich selbst erforschen 978-3-86781-073-9 | 22,90 € 978-3-936855-71-5 | 24,90 € Interpersonelle Neurobiologie 978-3-86781-013-5 | 12,90 € Wise, Nina Ein großartiges, ungewöhnliches, glückliches, neues Leben Schwartz, Jeffrey / Gladding, Rebecca Du bist mehr als dein Gehirn 978-3-86781-076-0 | 22,90 € Hughes, Daniel / Baylin, Jonathan Das einfühlsame Elterngehirn 978-3-86781-104-0 | 22,90 € 978-3-924195-86-1 | 14,90 € 978-3-86781-124-8 | 29,90 € Kissel Wegela, Karen Die Kunst, wirklich zu helfen Germer, Christopher / Siegel, Ronald / Fulton, Paul Achtsamkeit in der Psychotherapie 978-3-936855-97-5 | 24,90 € Pfeifer-Schaupp, Ulrich Achtsamkeit in der Kunst des (Nicht) Helfens Knuf, Andreas Ruhe da oben! Knuf, Andreas, Ruhe da oben! 20 Germer, Christopher Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl Achtsamkeit und Mitgefühl in der Psychotherapie Cozolino, Louis Das Herz der Psychotherapie 978-3-936855-87-6 | 19,90 € Crane, Rebecca Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie 978-3-86781-020-3 | 19,90 € Siegel, Daniel Das achtsame Gehirn 978-3-86781-122-4 | 19,90 € Siegel, Daniel Handbuch der Interpersonellen Neurobiologie 978-3-86781-112-5 | 49,90 € Siegel, Daniel / Bryson, Tina Achtsame Kommunikation mit Kindern 978-3-86781-082-1 | 19,90 € Siegel, Daniel / Bryson, Tina Disziplin ohne Drama 978-3-86781-126-2 | 19,90 € Siegel, Daniel / Hartzell, Mary Gemeinsam leben, gemeinsam wachsen 978-3-936855-95-1 | 16,90 € Achtsames Selbstmitgefühl Germer, Christopher Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl 978-3-86781-145-3 | 22,90 € Jansen, Gijs Denk was du willst – Wage was du träumst Bayda, Ezra Der Zen-Weg zu einem authentischen Leben 978-3-86781-130-9 | 9,90 € 978-3-86781-116-3 | 16,90 € McCurry, Christopher Ihr ängstliches Kind mit Achtsamkeit und Akzeptanz begleiten Bayda, Ezra Wahres Glück 978-3-86781-014-2 | 9,90 € Achtsam Essen Bayda, Ezra Zen oder die Kunst, einen Weg aus den Sümpfen des Alltags zu finden Albers, Susan Der achtsame Weg zum Idealgewicht Bayda, Ezra Zen-Herz 978-3-86781-085-2 | 12,90 € 978-3-86781-026-5 | 16,90 € Germer, Christopher / Neff, Kristin / Hölzel, Britta Achtsames Selbstmitgefühl (2 Audio-CDs mit Booklet) 978-3-936855-37-1 | 19,90 € Chödrön, Pema Frieden in schwierigen Zeiten Neff, Kristin Selbstmitgefühl – Schritt für Schritt (Buch & 4 CDs) 978-3-936855-46-3 | 9,90 € Chödrön, Pema Geh an die Orte, die du fürchtest 978-3-86781-117-0 | 29,90 € Gilbert, Paul Mitgefühl 978-3-936855-67-8 | 14,90 € Albers, Susan Die Schokolade habe ich mir jetzt aber verdient 978-3-86781-084-5 | 12,90 € 978-3-86781-055-5 | 24,90 € Gilbert, Paul / Choden Achtsames Mitgefühl Albers, Susan Ein Leben im Gleichgewicht 978-3-86781-008-1 | 9,90 € 978-3-86781-110-1 | 24,90 € Henderson, Lynne Finde den Mut, du selbst zu sein Albers, Susan Essen, trinken, achtsam genießen 978-3-86781-009-8 | 19,90 € 978-3-86781-057-9 | 12,90 € Kolts, Russell Schließe Freundschaft mit deiner Wut 978-3-86781-078-4 | 24,90 € Tirch, Dennis Selbstmitgefühl als Weg durch Angst und Panik Bays, Jan Chozen Achtsam essen 978-3-86781-003-6 | 18,80 € Loring, Sasha Abnehmen mit Achtsamkeit und Mitgefühl 978-3-86781-077-7 | 12,90 € Harris, Russ ACT leicht gemacht 978-3-86781-031-9 | 24,90 € Harris, Russ Der Weg zu echtem Selbstvertrauen 978-3-86781-095-1 | 19,90 € Chödrön, Pema Tonglen 978-3-924195-73-1 | 14,90 € Chödrön, Pema Die Weisheit der Ausweglosigkeit 978-3-86781-092-0 | 14,90 € Coleman, Mark Die Weisheit der Wildnis 978-3-86781-075-3 | 19,90 € Dragpa, Chökyi Die Einheit von Weisheit und Mitgefühl 978-3-936855-43-2 | 9,90 € Ellyard, Lawrence Buddha für das tägliche Leben 978-3-936855-77-7 | 5,90 € Fischer, Norman Unseren Platz einnehmen 978-3-936855-07-4 | 9,90 € 978-3-86781-079-1 | 24,90 € ACT 978-3-86781-048-7 | 16,90 € Chödrön, Pema Es ist nie zu spät 978-3-86781-090-6 | 19,90 € Compassion Focused therapy (CFT) 978-3-86781-074-6 | 16,90 € Meditation und Buddhismus für den Westen Batchelor, Martine / Batchelor, Stephen Meditation Goldstein, Joseph Liebende Güte 978-3-936855-74-6 | 9,00 € Goldstein, Joseph Vipassana-Meditation 978-3-924195-46-5 | 16,90 € Khenpo, Nyoshul / Das, Surya Der Buddha im Inneren Kongtrül, Dzigar Dein Leben liegt in deiner Hand 978-3-936855-42-5 | 12,90 € Kongtrül, Dzigar Licht bricht durch 978-3-86781-012-8 | 14,90 € Kornfield, Jack / Goldstein, Joseph Einsicht durch Meditation 978-3-936855-38-8 | 18,80 € Kramer, Gregory Einsichts-Dialog 978-3-936855-81-4 | 19,90 € Krishnamurti, J. Wahre Bildung 978-3-936855-25-8 | 16,90 € Krishnamurti, J. Wie willst du leben? 978-3-936855-27-2 | 18,80 € Makransky, John Erwachen durch Liebe 978-3-936855-79-1 | 9,90 € Merton, Thomas Sich für die Welt entscheiden 978-3-936855-83-8 | 18,80 € Moffitt, Philip Tanz mit dem Leben 978-3-86781-045-6 | 9,90 € Palmo, Tenzin Weibliche Weisheit vom Dach der Welt 978-3-936855-04-3 | 18,80 € Patrul Rinpoche Die Worte meines vollendeten Lehrers 978-3-86781-089-0 | 24,90 € Rosenberg, Larry Mit jedem Atemzug 978-3-924195-70-0 | 14,90 € Salzberg, Sharon Metta-Meditation 978-3-924195-90-8 | 16,90 € Schettini, Stephen Mein Leben als tibetischer Mönch 978-3-86781-053-1 | 19,90 € Schlaffer, Irmentraud Mit Buddha in Kontakt 978-3-86781-029-6 | 5,90 € Schmidt, Amy Dipa Ma 978-3-936855-09-8 | 14,90 € 978-3-936855-00-5 | 9,90 € 978-3-924195-83-0 | 9,90 € Gesamtverzeichnis 21 Ladinsky, Daniel Ich hörte Gott lachen – Hafiz 978-3-936855-01-2 | 9,90 € 978-3-86781-058-6 | 9,90 € Shikpo, Rigdzin Wende dich niemals ab Remen, Rachel Naomi Aus Liebe zum Leben 978-3-936855-78-4 | 9,90 € 978-3-924195-82-3 | 19,90 € 978-3-936855-64-7 | 16,90 € Trungpa, Chögyam Achtsamkeit, Meditation & Psychotherapie Remen, Rachel Naomi Dem Leben vertrauen Bardacke, Nancy Die achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt 978-3-924195-98-4 | 18,80 € Trungpa, Chögyam Erziehung des Herzens 978-3-924195-63-2 | 16,90 € Trungpa, Chögyam Große Östliche Sonne 978-3-936855-02-9 | 9,90 € 978-3-86781-115-6 | 19,90 € Rumi Durchwachte Nacht 978-3-86781-144-6 | 9,90 € Rumi Musik, die wir sind 978-3-936855-86-9 | 9,90 € Aldort, Naomi Von der Erziehung zur Einfühlung 978-3-86781-023-4 | 24,90 € Bögels, Susan / Restifo, Kathleen Mindful Parenting 978-3-86781-111-8 | 49,90 € Cassou, Michele Kinderspiel 978-3-86781-094-4 | 18,90 € Lerch, Christian Kinder entdecken ihre innere Kraft 978-3-936855-52-4 | 12,90 € McCurry, Christopher Ihr ängstliches Kind mit Achtsamkeit und Akzeptanz begleiten 978-3-86781-014-2 | 9,90 € McTamaney, Catherine Das Tao von Montessori 978-3-936855-65-4 | 14,90 € Pearce, Joseph Chilton Die magische Welt des Kindes und der Aufbruch der Jugend 978-3-936855-19-7 | 9,90 € 978-3-936855-12-8 | 18,90 € (Kartenset) 978-3-936855-45-6 | 12,90 € Trungpa, Chögyam Weltliche Erleuchtung 978-3-924195-54-0 | 9,90 € von Allmen, Fred Die Freiheit entdecken 978-3-924195-55-7 | 16,90 € Vaughan-Lee, Llewellyn Die Matrix des Lebens Spiritualität und Nahrung für die Seele Kohn, Alfie Liebe und Eigenständigkeit 978-3-86781-015-9 | 19,90 € Donaldson, O. Fred Von Herzen spielen Trungpa, Chögyam Klarer Geist, mutiges Herz 978-3-86781-024-1 | 18,80 € Vaughan-Lee, Llewellyn Herzensgebet Pikler, Emmi Miteinander vertraut werden (Sonderausgabe) Gerber, Magda Dein Baby zeigt Dir den Weg 978-3-86781-123-1 | 9,90 € 978-3-936855-66-1 | 14,90 € Schöne, Melanie Doula-Wissen rund um die Geburt Gerber, Magda Ein guter Start 978-3-86781-049-4 | 14,90 € 978-3-924195-45-8 | 14,90 € Siegel, Daniel / Payne Bryson, Tina Disziplin ohne Drama Gonzalez-Mena, Janet / Widmeyer Eyer, Dianne Säuglinge, Kleinkinder und ihre Betreuung, Erziehung und Pflege Arbeitsbuch 978-3-86781-126-2 | 19,90 € 978-3-936855-62-3 | 14,90 € 978-3-86781-082-1 | 19,90 € Siegel, Daniel / Payne Bryson, Tina Achtsame Kommunikation mit Kindern Boadella, Silvia Die tragende Haut Gonzalez-Mena, Janet / Widmeyer Eyer, Dianne Säuglinge, Kleinkinder und ihre Betreuung, Erziehung und Pflege Curriculum Siegel, Daniel / Hartzell, Mary Gemeinsam leben, gemeinsam wachsen 978-3-86781-134-7 | 12,90 € 978-3-936855-34-0 | 39,90 € Traxler, Kim Das Bewegungskonzept Elfriede Hengstenbergs 978-3-86781-099-9 | 12,90 € Hanshan Gedichte vom Kalten Berg Yoga Hart, Hilary Die Wiederentdeckung weiblicher Spiritualität 978-3-936855-18-0 | 9,90 € Harvey, Andrew / Hanut, Eryk Duft der Wüste 978-3-924195-91-5 | 9,90 € Kornfield, Jack / Feldman, Christina Geschichten des Herzens 978-3-86781-106-4 | 19,90 € Kornfield, Jack / Feldman, Christina Geschichten, die der Seele guttun 978-3-936855-15-9 | 9,90 € Gesamtverzeichnis Greenberg, Daniel Endlich frei 978-3-936855-95-1 | 16,90 € 978-3-936855-35-7 | 9,90 € 978-3-936855-14-2 | 14,90 € 978-3-924195-71-7 | 18,80 € 22 Mit Kindern wachsen Schmidt, Amy Das große Dzogchen-Handbuch Boccio, Frank Achtsamkeits-Yoga 978-3-924195-94-6 | 24,90 € Cope, Stephen Yoga 978-3-86781-102-6 | 24,90 € Powers, Sarah Insight Yoga 978-3-86781-067-8 | 24,90 € Krucoff, Carol Heil-Yoga 978-3-86781-093-7 | 16,90 € Hartkemeyer, Martina / Schütte, Margret Von Prärieindianern, Räuberkindern und einer glücklichen Kindheit 978-3-86781-105-7 | 14,90 € Kabat-Zinn, Jon / Kabat-Zinn, Myla Mit Kindern wachsen 978-3-86781-141-5 | 22,90 € Kaiser Greenland, Susan Wache Kinder 978-3-86781-047-0 | 16,90 € Valentin, Lienhard Achtsame Eltern, glückliche Kinder 978-3-936855-28-9 | 16,90 € Valentin, Lienhard Die Kunst, gelassen zu erziehen 978-3-86781-142-2 | 18,90 € Valentin, Lienhard Mit Kindern neue Wege gehen 978-3-936855-23-4 | 9,90 € Vieten, Cassandra Ressourcen für Mütter 978-3-86781-030-2 | 18,80 € Wege zur Entfaltung des menschlichen Potenzials Almaas, A.H. Das Elixier der Erleuchtung 978-3-936855-63-0 | 5,00 € Almaas, A.H. Das wirkliche Leben beginnt jetzt 978-3-936855-22-7 | 22,90 € Almaas, A.H. Essentielle Verwirklichung Pearce, Joseph Chilton Biologie der Transzendenz Bergmann, Frithjof Die Freiheit leben 978-3-936855-21-0 | 19,90 € 978-3-936855-03-6 | 9,90 € Rabenbauer, Josef / Michel, Gabriele Sich selbst erforschen Bergmann, Frithjof Neue Arbeit, Neue Kultur 978-3-86781-070-8 | 16,90 € 978-3-924195-96-0 | 19,90 € Stiegler, Richard Nach innen lauschen Bergmann, Frithjof / Friedland, Stella Neue Arbeit kompakt 978-3-86781-119-4 | 18,90 € 978-3-924195-95-3 | 9,90 € Tart, Charles Hellwach und bewusst leben Eisler, Riane Kelch & Schwert 978-3-924195-24-3 | 9,90 € 978-3-936855-16-6 | 19,90 € Lee, Ilchi Gehirnatmung Ellyard, Lawrence Was Sie schon immer über Reiki wissen wollten Lee, Ilchi / Jones, Jessie In voller Blüte 978-3-936855-76-0 | 9,90 € 978-3-86781-001-2 | 9,90 € 978-3-924195-41-0 | 22,90 € Almaas, A.H. Essenz 978-3-924195-39-7 | 19,90 € Almaas, A.H. Forschungsreise ins innere Universum 978-3-936855-29-6 | 29,90 € Mühlen, Sigrid und Günter Baustein der Liebe 978-3-867810-63-0 | 9,90 € Adam Intention heilt Sōtaiho, die japanische Heilgymnastik, ist hierzulande noch weithin unbekannt. Sie ist eine effektive Selbsthilfe, um den Körper ins Gleichgewicht und somit zur Gesundheit zu führen. Durch sanfte Bewegungen werden Schmerzen und Verspannungen aufgespürt und mit einer speziellen Bewegungsmethode behandelt. Dadurch können akute Schmerzen und auch langjährige Probleme positiv beeinflusst werden. 978-3-86781-042-5 | 9,90 € Adam Der Weg der Quantenheilung Seit Jahrzehnten gibt Kenji Hayashi das kostbare Erbe seiner japanischen Heimat in Deutschland weiter. Dieses Standardwerk basiert auf seiner SōtaihoLehrerfahrung und den Originaltexten des SōtaihoBegründers Dr. Keizo Hashimoto. Die Sōtaiho-Methode bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht. 978-3-936855-55-5 | 9,90 € Hengstenberg, Elfriede Entfaltungen 978-3-924195-07-6 | 19,90 € Kaplan, Robert-Michael Integrative Sehtherapie 978-3-86781-054-8 | 19,90 € 978-3-936855-72-2 | 19,90 € Naranjo, Claudio Gestalt Fehlstellungen des Skeletts und Verspannungen der Muskulatur sind vielfach die Ursache für Schmerzen und Krankheit. Doch wenn wir unseren Körper ins Gleichgewicht bringen, sind wir gesund und fühlen uns zufrieden. 978-3-924195-25-0 | 19,90 € Kenji Hayashi Sōtaiho Sōtaiho 978-3-924195-56-4 | 21,90 € Weitere Themen 978-3-924195-53-3 | 12,90 € Wilber, Ken Ganzheitlich handeln Bewegungsübungen für die Körperbalance 978-3-86781-034-0 | 19,90 € Kenji Hayashi Almaas, A.H. Essentielles Sein Hayward, Jeremy W. Liebe, Wissenschaft und die Wiederverzauberung der Welt Wilber, Ken Integrale Psychologie 978-3-86781-098-2 | 19,90 € Adam Selbstheilung durch Visualisierung 978-3-936855-54-8 | 14,90 € Zimmerman, Jack / Coyle, Virginia Der große Rat Hayashi, Kenji Sôtaiho 978-3-936855-92-0 | 19,90 € 978-3-86781-146-0 | 18,90 € Vorschau auf unsere Neuerscheinungen 2015/2016 Im Herbst 2015 und im Frühjahr 2016 erscheinen die deutschen Ausgaben folgender Titel: Blackstone, Judith: Belonging Here Nichtern, Ethan: The Road Home Boxhall, Mike: The Empty Chair Nicon, Luc: Sensory Reliving Goldstein, Elisha: Uncovering Happiness Rechtschaffen, Daniel: The Way of Mindful Education Grille, Robin: Heart-to-Heart-Parenting Williams, Mark / Teasdale, John / Segal, Zindel: MBCT-Workbook Hanson, Rick: Meditations for Happiness Hanson, Rick: Neurodharma of Love Hanson, Rick: The Enlightened Brain Harris, Russ: ACT with Love Kolts, Russel / Chodron, Thubten: Living with an Open Heart Zimmermann, Jack: Flesh and Spirit sowie: Pfeifer-Schaupp, Ulrich (Hg.): Angewandter Buddhismus Rumi: Strömende Liebe Mit unserem Newsletter werden Sie immer rechtzeitig über das Erscheinen der neuen Bücher informiert – und anhand der kostenlosen Leseproben können Sie sich in Ruhe einen ersten Eindruck davon verschaffen. www.arbor-verlag.de Gesamtverzeichnis 23 Mit Kindern wachsen Die Zeitschrift für alle, die mit Kindern neue Wege gehen wollen! Unsere Themen Mit Kindern wachsen • Mit Kindern neue Wege gehen – Zu Hause, im Kindergarten und in der Schule Neue Perspektiven & Wege im Leben mit Kindern Januar 2015 • Geburt und Stillen Trotz Ines Gärtner Über Generationen Marie Martin Die-5-Minuten-Lösung Scott Noelle • Freiheit und Grenzen 7,90 € | ISSN 0949–7560 • Eltern-Kind-Beziehung • Wie Kinder lernen • Kreativität • Buchbesprechungen, Veranstaltungen und vieles mehr • sinnvolle Materialien, Produkte und Ausstattungs gegenstände Unsere Autoren Magda Gerber, Myla & Jon Kabat-Zinn, Prof. Remo Largo, Katharina Martin, Lienhard Valentin, Marie Martin, Rick Hanson u.a. Mit Kindern wachsen www.mit-kindern-wachsen.de erscheint vierteljährlich und ist im Abo erhältlich. Zum Kennenlernen bieten wir 3 Ausgaben im „Schnupperabo“ zu € 18,– (21,- im Ausland) an. Mit Kindern wachsen e.V. Alice-Salomon-Str. 4 • 79111 Freiburg Tel. 0761.47 99 540 SoAnfragen, erreichen Sie uns Informationen & direkter Kontakt: Unsere Auslieferungen: Arbor Verlag GmbH Alice-Salomon-Str. 4, D-79111 Freiburg Tel.: 0761. 401 409 30 Fax: 0761. 401 409 31 info@arbor-verlag.de Brockhaus Kommissionsgeschäft GmbH, Kreidlerstr. 9, 70806 Kornwestheim Tel.: 07154.13270 Fax: 07154.1327-13 arbor@brocom.de Infoservice: In der Schweiz Dessauer Engros Buchhandlung Räffelstr. 32, CH-8045 Zürich Tel.: 0041.(44) 466 96 96 Fax: 0041.(44) 466 96 69 dessauer @dessauer.ch Teilen Sie uns Ihre E-Mailadresse mit und wir nehmen Sie in unseren Informationsverteiler auf. Fünf- bis sechsmal im Jahr halten wir Sie über unsere aktuellen Neuerscheinungen auf dem Laufenden! Buchbestellservice: Unsere Bücher sind in jeder Buchhandlung innerhalb eines Tages lieferbar. Oder richten Sie Ihre Bestellungen direkt an unsere Verlagsauslieferungen. 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